Блог Инны Кхан

Что такое черная полоса и как БЫСТРО перейти на белую?

 

Для начала давайте разберемся, что же такое черная полоса.

7 признаков черной полосы в вашей жизни

Черная полоса — это не долги, не крах в отношениях, не неудачи в бизнесе и прочие негативные обстоятельства (все это поправимо). Черная полоса — это ваше внутреннее состояние (уныние), которое только ухудшает ситуацию.

Настоящая черная полоса — это когда самооценка ниже плинтуса и состояние  по шкале тонов на «0». Я перечислю 7 основных признаков черной полосы. Если вам знакомы хотя бы 3 признака (вы ощущаете это прямо сейчас), обязательно дочитайте статью до конца (мы начнем выходить из черной полосы):

  1. Лень
  2. Опускаются руки
  3. Недовольство и разочарование жизнью
  4. Стресс
  5. Депрессия
  6. Отсутствие энергии
  7. Отсутствие желания вставать с кровати и делать что-либо по направлению к своей цели

2 приятные новости для вас (хорошая и отличная)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Первая хорошая новость: перейти из черной полосы к белой (или, хотя бы, к серой) можно за считанные минуты. Нам нужно лишь изменить свое внутреннее состояние.

Как это сделать?

Есть масса вариантов:

  • посмотреть комедию
  • выйди из дома и идти бодрым шагом. пока не измениться настроение и состояние
  • включить бодрую музыку и попрыгать/потанцевать/покривляться перед зеркалом
  • сходить на какую-нибудь полезную тусовку (вебинар, конференция, игра “Денежный квадрант” по Р.Кийосаки, покататься на велосипеде, побить подушку от души, сделать генеральную уборку и т.п.)
  • пообщаться с победителями (потусить с людьми, которые никогда не унывают или почитать истории успеха известных людей)
  • помочь тому, кто попал в более сложную ситуацию чем вы (очень сильно поднимает и тонус и самооценку)
  • подурачиться с детьми или своими братьями меньшими (собакой или кошкой)

 

ГЛАВНОЕ! Изменить свою физиологическое и эмоциональное состояние

 

И… Прямо сейчас, мы над этим поработаем!

Мы сделаем упражнение, которое будет заряжать вас классным настроением 24 часа в сутки!

 

Упражнение на улучшение внутреннего состояния и настроения

 

 

 

 

 

 

 

 

Бодро потрите свои ладошки до тепла, почувствуйте это тепло и энергию на ладонях. Начните улыбаться хитрой улыбкой, как делают дети, когда что-то замышляют. И думайте про себя “сейчас случится что-то классное”, “сейчас попрет в жизни”, “сейчас случится что-то очень хорошее..”

 

А теперь громко хлопните в ладоши и так же громко скажите “Я МОЛОДЕЦ!!!”. Еще раз трем ладошки до тепла, думаем о том, что вот-вот случится что-то офигенное в жизни… Хлопаем в ладоши — “Я МОЛОДЕЦ!!!”

 

И еще раз… И еще раз… И еще раз… Вы можете говорить самые разные приятные слова (Я молодец! Пофиг на проблемы! Деньги приходят! и т.д…)

Вы чувствуете приятное тепло на своих ладонях? Вы чувствуете энергию? Вы чувствуете, как наполняетесь прекрасным настроением?

А теперь закрепим это состояние. Сделайте упражнение снова… И сразу же после этого запишите 30 своих мечт, хочушек, целей на бумаге.

Вам хочется всегда пребывать в таком состоянии? Тогда, прочитайте мою завтрашнюю статью, где я опишу вам следующие шаги по переходу от черного к белому в своей жизни.

 

До скорой встречи!

 

P.S. Ну, и вторая отличная новость! Я приглашаю вас на свой бесплатный мастер-класс “Что такое невезение или 5 секретов личного успеха и удачи”, который пройдет 7 июня в 18.00 МСК.

 

На этом мастер-классе вы:

  • Поймете, что такое невезение и как притянуть удачу в свою жизнь
  • Узнаете и сможете применить 5 главных секретов везения в жизни
  • Загоритесь страстным желанием действовать и побеждать в любой ситуации

 

Регистрируйтесь прямо сейчас и получите доступ к бесплатному мастер-классу >>>

 

 

 

 

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Отправить ответ

avatar
  Подписаться на уведомления  
Уведомлять: