Блог Инны Кхан

Как поднять самооценку: упражнения для повышения самооценки

Как поднять самооценкуЗдравствуйте, дорогой друг! Пожалуй, каждый может сказать относительно себя, что нужно улучшить и поднять самооценку. Очень часто мы слышим о важности любви к себе, что, то как мы относимся к себе, так к нам относятся и окружающие. И гладя на определенные ситуации, мы говорим себе, что «будь у меня самооценка повыше, я бы этого не допустила и поступила следующим образом…». Получается, что высокая самооценка служит своеобразным щитом от плохого отношения, каких-то неурядиц в личной, профессиональной жизни и финансах.

Не зря сказано: «Ваша самооценка – это Ваша судьба».

Так оно и есть, Ваша самооценка ответственна не только за отношения с окружающими, но и полностью контролирует ваши результаты во ВСЕХ сферах жизни. Уровень дохода, развитие бизнеса, здоровье, личные отношения, внешность – все это является Вашей самооценкой, то есть тем образом самого себя, которые зафиксирован в вашем подсознании.

Наверняка Вы замечали, что в Вашей жизни повторяются определенные сценарии, только участники меняются? Мы пытаемся внешне повлиять на ход развития событий, уровень дохода, отношения с людьми, но улучшений либо нет, либо они незначительны.

Это происходит по той причине, что Ваш внутренний образ самих себя остался неизменным и что бы Вы не предпринимали в окружающем мире – все это НЕ принесет желаемый результат..

Буквально вчера я проводила мини-тренинг на тему самооценки и как ее улучшить. Специально для Вас фрагмент тренинга «Как поднять самооценку».

Приятного просмотра 🙂

P.S. Пожалуйста, оставьте свой комментарий ниже и поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях, нажав кнопочки ниже.

P.P.S. Следите за почтой – в следующий раз Вы получите конкретные инструкции по работе с самооценкой. До встречи!

Комментарии:

Комментарии

  1. Спасибо Вам Инна. Очень печально, когда человек строит свой бизнес, а сам с головы до ног в комплексах, сомнениях и полностью не уверен в себе. Люди видят Вас так, как вы себя ощущаете сами. Без внутреннего понимания и убеждения, что Вы ЛИДЕР к Вам всегда будут относиться как к новичку и еще хуже как к дилетанту, а значит успеха не видать.

  2. Очень полезное видео! Я когда-то тоже не осознавала важности самооценки и то как она управляет нашей жизнью. Мне еще помогло осознание того ,вера , что внутри меня есть созидательная сила , живой Дух, Бог . И вот эта приверженность и преданность Богу, Созидательной силе внутри нас и дает эту веру уверенность в том , что мы можем сделать абсолютно все с помощью Бога, Божественной силы внутри нас. Как говорится без веры мы не сможем много сделать.

  3. Инна! Благодарю!
    Ценный материал даете, внятно, просто. Взяла для себя на заметку некоторые моменты)
    Удачи Вам!!

  4. Дорогая Инна!
    Мне кажеться что ты читаешь мысли на расстоянии.
    Все твои уроки помогают снова собраться силами и
    Добиваться своего счастья дальше.
    Очень тебе благодарна!!http://inakhan.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

  5. Инна,большое спасибо!Очень ценная и своевременная информация!

  6. Действительно все в человеке закладывается в раннем детстве.Как хорошо, что хоть сейчас можно исправить наши ошибки и комплексы. Хотя исправлять тяжелее.

  7. Многое из того, о чём Вы говорите, люди держат в голове,в том числе и я, но не знают, как сформулировать, или, как мне кажется, боятся копнуть глубже: что же потом делать с этими мыслями и как справиться. Ваши слова расставляют мысли по полочкам! Нужно постоянно работать со своей самооценкой и держать равновесие. Спасибо Вам! Жду дальнейших инструкций:)

  8. Инна, спасибо за видео!Действительно, от самооценки полностью зависит жизнь человека.Чем больше человек накручивает себе ограничений, тем печальней его жизнь.Уверенный же в себе человек более успешен.Над своей самооценкой надо работать постоянно и держать ее в норме.

  9. Инна спасибо. Я на самом деле смог ярко увидеть причину настоящего состояния. Именно причину. Детство. Мне это поможет в работе с людьми. после того как помогу себе. А пример с лимоном класс я его недавно просто так без ничего ел. И смог ощутить даже аскомину от вкуса.

  10. Инна спасибо за простоту изложения. Прослушав, я нашла ответы на некоторые ответы на вопросы, которые по сей день являются для меня наболевшими. А точнее, они сами появились в голове. Еще раз убеждаюсь в том, что прослушивая записи вебинаров повторно всегда находишь и узнаешь для себя что-то новое или находишь ответы на свои вопросы. Премного благодарна Вам. Успехов Вам!

  11. Здравствуйте, Инна.Мне очень нравится ваша рассылка. Хотела бы с вами сотрудничать и быть вашим партнером, предлагать ваши инфопродукты, которые на мой взгляд очень качественные и полезные. Также хотела бы разместить ваше видео о самооценке на моем сайте. С уважением, Лариса.

  12. здравствуйте инна все кто в комментарии на блоге спасибо большое за тренинг и за то нужное что вы вложили в этот тренинг я тоже хочу получать конкретные инструкции по повышению самооценки по почте очень благодарна вам

  13. Спасибо, за информацию но хотелось бы пройти курс и устранить свои недостатки

  14. Здравствуйте Инна! Спасибо за Ваш титаничекий труд.Вы психолог и мысли Ваши понятны.Однако ЛИМОН я прочувствовать не могу. И рожден я не побеждать,а жить осознанно и счастливо,все это у меня есть.
    Идеи мои- здоровье и мои доходы!

  15. Спасибо Инна за письмо и за видео! Вы очень хорошенькая, а внутренняя любовь выражается снаружи. Из Ваших уроков я осознала, что в жизни очень много зависит о своей самооценки, особенно: деньги, отношения, здоровье. А мне необходимо иметь все. Эта тема мне очень важна!!! СПАСИБО! Я всегда пишу на листах бумаги, продиктовываю себе слова, которые пишу, это хорошо.

  16. Благодарю Инна, все ваши темы мне очень важны, я давно ищу что то такое я много читала, смотрела, много где есть нужной информации, но у вас я нашла все, что для меня важно, спасибо.