Психологическая группа: Психологические группы. Групповая психотерапия. Консультация психолога в группе

Содержание

Психологическая группа: правила и ценности | [node:field_tags]

Свобода проявления каждого участника. Каждый участник имеет право говорить о том, что ему сейчас важно. Ограничений по темам нет. Однако у всех остальных участников есть своя свобода проявления: они могут откликнуться на ваши слова своими чувствами, проявить свои реакции.

Искренность и активность. Все, что происходит на группе, важно. Если у вас есть что сказать, поделитесь этим. Самораскрытие приветствуется, и оно всегда полезно для психологической работы. Однако если вам хочется быть закрытым, этим тоже можно делиться. Никто не сможет догадаться что с вами происходит, пока вы об этом не скажете. Чем более активно вы проявляетесь на группе, тем полезнее будет групповой процесс для вас.

Конфиденциальность и безопасность. Все, чем вы поделитесь на группе, а также все что вы услышите от других участников или ведущих, должно оставаться внутри группы. Это позволяет (но не обязывает) делиться сокровенными вещами открыто и безопасно.

Для того, чтобы это стало возможным, группа делается “закрытой” после первых трех-четырех встреч. Это значит, что новых участников в группу больше добавляться не будет. Такой “закрытый” формат позволяет формировать доверие внутри группы.

Группа как микросоциум. Групповой формат терапии идеально подходит для прояснения межличностных отношений. По ходу работы группы будут формироваться отношения участников друг к другу, появляться различные чувства, возможны конфликты, кризисы. Для каждого из участников группа будет отражать часть его жизни. Группа может выступать некоторой моделью отношений. И здесь можно будет пробовать изменить привычные паттерны поведения, способы реагирования, используя поддержку группы, находя новые ресурсы.

Правило “стоп”. Если процесс зашел слишком далеко, и вам становится невыносимо, вы всегда можете остановить участника, или ведущего группы. Это правило “стоп” позволяет находить золотую середину между свободой проявления и бережным отношением друг к другу.

Ограничения и запреты. На группе запрещено причинение физического ущерба. На группу нельзя появляться в состоянии алкогольного опьянения — психологическая работа в состоянии измененного сознания опасна. Группа начинается и заканчивается строго по расписанию, опоздания нежелательны. Мобильные телефоны во время занятий необходимо выключать, разговаривать по телефону или выходить нежелательно.

Группы Психологической Поддержки

Свобода размахивать рукамизаканчивается у кончика носа другого человека.

Иммануил Кант

За последние месяцы мы очень хорошо усвоили, что такое социальная дистанция и даже, более-менее, научились ее соблюдать. 120-150 см. Не знаю, как вам, а мне доставляет удовольствие стоять в очереди в кассу и не ощущать чужое дыхание на своем затылке, заходить в автобус и не терять туфельку, как Золушка, потому что сзади на ногу наступает следующий пассажир.

Оказалось, что необязательно подходить вплотную к человеку, чтобы вполне комфортно с ним общаться. Более того – социальная дистанция благоприятно сказалась на общении многих людей, потому что на эффект общения влияют не только личностные особенности, пол, возраст, социальный статус но и то, на какой дистанции человек от нас находится. И далеко не всякого хочется подпускать близко. Для каждого существует предел допустимого комфортного расстояния между ним и собеседником. И, в зависимости от собеседника, расстояние это может варьировать. Даже не зная о том, что есть зоны и границы межличностного общения, каждый интуитивно чувствует, когда другой их нарушает.

Эдвард Т. Холл (1914–2009, американский антрополог) в 60-х годах прошлого века заинтересовался тем, как пространственное распределение влияет на взаимодействие между видами животных. Основываясь на исследованиях Конрада Лоренца (1903-1989, австрийский зоолог и зоопсихолог) и Томаса Г. Гексли (1825-1895, английский зоолог), он положил начало проксемике, ставшей впоследствии областью социальной психологии и семиотики.

Эдвард Холл (1) доказал, что каждый из нас склонен рассматривать определенную территорию вокруг себя, как продолжение самого себя и готов защищать эту «свою» зону от вторгшихся «чужаков». Согласно теории Холла, можно выделить 4 зоны человеческой коммуникации, которые различаются по степени близости собеседников, как в физическом пространстве, так и в эмоциональном.

Интимная дистанция – менее полуметра. Зона физического контакта, доступны прикосновения. Это зона близкого доверия, сюда допускаются эмоционально близкие люди. В интимную зону мы допускаем и врачей.
Личная дистанция – 0,5 – 1,2 метров. Дистанция обычной дружественной коммуникации. Сюда допускается знакомый собеседник, к которому нет сильной эмоциональной привязанности.

Социальная дистанция – 1,2 – 3,7 метров. Отсутствие телесных контактов. Дистанция для деловых разговоров и встреч. Используется при общении с коллегами, малознакомыми или незнакомыми людьми. Дистанция позволяет работать, не нарушая правил этикета.
Публичная дистанция – 3,7 метров и более. Дистанция выступлений перед группами или по отношению к официальным лицам.

Каждая из эти зон является, в определенном смысле, границей между нами и социумом.

По мнению немецкого психолога Хорста Рюкле (2), человек на телесном уровне очень четко дает понять, что границы его нарушаются:

Постукивание пальцами, как сигнал внутренней тревоги;
Беспокойное ерзанье, сигнализирующее о желании удалиться;
Закидывание ноги на ногу и разворот в сторону от собеседника;
Опора на руки с намерением подняться: «Я не позволяю так с собой обращаться, я делаю свои выводы и ухожу»;
Зажмуривание глаз: «Я не хочу видеть, что вы подошли ко мне так близко»;
Опускание подбородка на грудь: «Я подчиняюсь, да, мне страшно, и я защищаю свою шею, оставь меня в покое»;
Приподнимание плеч для прикрытия шеи: «Твое вторжение я расцениваю как нападение и защищаю свою шею»;

Хватание предметов, особенно карандашей, которые заточенным концом поворачиваются в сторону оппонента: «Я держу себя в руках или вооружаюсь, чтобы защититься от тебя».

Мы чувствуем себя комфортно, когда наши границы не нарушают, а если пытаются нарушить, то мы уверенно можем их защитить. Здоровые границы гибкие и позволяют нам легко определять, на каком уровне удобно и приятно общаться с каждым конкретным человеком и хотим ли мы этого общения. Такие границы похожи на мембрану клетки – выполняют защитную функцию, обеспечивают нашу целостность и регулируют взаимосвязь с внешней средой.

Личные границы – это психологические границы, отделяющие наше личное пространство от пространства других. А личное пространство – это не только территория, где мы чувствуем себя комфортно и безопасно, не только наши вещи, но и наше время, наши чувства и мысли, намерения и поступки, принципы и моральные правила, которые мы избрали для себя, как норму своего существования.

Формирование личного пространства и границ начинается с рождения и почти никогда не идет гладко и безболезненно. Малыш очень четко определяет свое пространство, в которое может включать и любимое ведерко, и маму, осознавая их, как часть себя.

О вторжении в это пространство «враждебного чужака», который потянул на себя ведерко или обнял маму, ребёнок извещает окружающих громким возмущенным криком. Он бдительно охраняет свои границы. Однако с возрастом все может меняться – под воздействием значимых людей, семьи и социума личные границы могут размываться, стираться, мы можем перестать их осознавать у себя и замечать у других.

Вот некоторые признаки размытых границ:

Неумение сказать «нет»
Желание быть хорошим для всех.
Заниженная самооценка.
Частые обиды.
Нежелание брать ответственность за свою жизнь.
Позиция жертвы.

Зависимость от настроения окружающих.
Взваливание на себя ответственность за все происходящее вокруг.

Если мы не осознаем и не держим свои границы, наша жизнь заканчивается и начинается жизнь по правилам других людей. Возвращение к своей жизни, жизни по своим правилам и со своими ценностями начинается с работы над личными границами и с принятия ответственности за свою жизнь.

Но об этом мы поговорим в следующий раз.

Что почитать:

Edward T. Hall. The hidden dimensions. Anchor .1990.

Хорст Рюкле. Ваше тайное оружие в общении: Мимика, жест, движение: Сокр. пер. с нем. – М.: АО “Интерэксперт»: АО “ИНФРА-М”, 1996.

Автор статьи: Лариса Пыжьянова

Психологическая психотерапевтическая группа в Москве, помощь психолога

Если вы никогда не пробовали работу в такой группе, то вполне понятны страхи и сомнения, которые могут у вас возникать. В этой статье я расскажу о групповой терапии: для чего нужна терапевтическая группа, о преимуществах работы в формате группы психологической помощи, как она проходит.

Что такое терапевтическая группа?

Обычно набор терапевтической группы осуществляет один или несколько психологов. Группа может быть тематической, когда ведущие заявляют какую-то тему, работе с которой будет посвящена дальнейшая работа. Либо это динамическая психологическая группа, где каждый из участников может решать свои проблемы, которые у него возникают.

Группы бывают открытого и закрытого типа. В открытой группе новые участники могут присоединиться в любой момент, тогда как в закрытой группе состав не меняется что способствует большей открытости и доверию.

Также бывают краткосрочные терапевтические группы, работа в которых занимает несколько месяцев, и долгосрочные, где участники могут встречаться на протяжении нескольких лет.

В терапевтической группе, как правило, принимают участие от трех до пятнадцати человек. Обычно встречи происходят один раз в неделю и длятся от двух до трех часов.

Психологи и члены группы создают безопасную атмосферу для изучения и решения проблем. Постепенно участники группы начинают доверять друг другу, это позволяет им открыто общаться и быть честными, говорить о своих чувствах, личных проблемах, понять, что они не одиноки в этом.

Для чего нужна психологическая группа?

Психотерапевтические группы необходимы для помощи человеку в устранении осознанных и неосознанных психологических проблем, например, таких как:

Проблемы в отношениях
Дефицит общения и социальных навыков
Низкая самооценка
Тревожность
Неудачные повторяющиеся жизненные сценарии
Депрессивные состояния
Травматический опыт

Каковы преимущества групповой терапии?

Одним из основных преимуществ терапевтической группы является взаимодействие между членами группы, которое дает высокий уровень поддержки, заботы, переживания эмоций и взаимопомощи. Участники могут давать вам обратную связь, которую вы не всегда сможете получить в жизни от близких или коллег. И зачастую, вам сложно пробовать новые для себя способы взаимодействия и отношений с окружающими, а в группе вы можете рискнуть и получить новый для себя опыт, например, отстаивания своих границ, предъявления себя таким, какой я есть, выражения своих настоящих чувств и позиций.

Некоторые из преимуществ групповой терапии включают в себя:

Безопасная, поддерживающая атмосфера для обсуждения сложныхэмоций и переживаний
Окружение других людей с похожими психологическими проблемами, возможные варианты их решения, отсутствие изоляции
Взаимодействие с другими участниками терапевитической группы дает возможность быстро выявлять проблемы, позволяя решать их под руководством психолога
Повышение самосознания и мотивации к изменениям
Улучшение навыков межличностного общения, рост самооценки, выравнивание отношений
Идеальная обстановка для отработки новых навыков и поведения

Чтобы получить максимальную пользу от групповой терапии, вы должны быть готовы участвовать. Чем более открытыми и честными вы будете, тем больше сможете извлечь из этого опыта.

Что происходит на терапевтической группе?

Сеансы групповой терапии проводят один или несколько психологов со специальной подготовкой, которые обучают членов группы проверенным стратегиям решения конкретных проблем.

Участники психологической группы сами определяют направление общению.

Правила терапевтической группы

Конфиденциальность — является важной частью основных правил групповой терапии.
Правило «Стоп» — участник сам решает на сколько глубоко и откровенно он может и хочет разговаривать в группе о своих эмоциях, переживаниях или проблемах и может в любой момент остановить их обсуждение.
Я — высказывания. Участникам рекомендуется описывать свои чувства и высказывать свои пожелания, опираясь на собственные мысли и эмоции, стараясь не давать оценочных суждений об окружающих.
Терапевтическая группа встречается в одно и то же время в одном и том же месте в заранее оговоренные дни.
Участие в психологической группе предполагает регулярное посещение.

В зависимости от характера вашей проблемы, групповая терапия может быть идеальным выбором для решения ваших проблем и внесения позитивных изменений в вашу жизнь.

Помните, что групповое лечение оказалось эффективным для многих людей, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью.

Открыт набор в психологическую группу

Психологическая закрытая группа «Кривые зеркала».
Записаться можно по телефону +7(905)708-43-23

Кто ведет группу

Группу ведут два психолога:

Герман Роза — психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, логотерапевт.

Агата Липченко — клинический психолог, гештальт-терапевт.

Сколько стоит

Стоимость одной встречи для одного участника – 2500 р.

Время и место проведения группы психологической помощи

Встречи по воскресеньям с 18-00 до 21-00.
Психологическая руппа работает до конца мая 2020г.
Москва, улица Бауманская, дом 13, стр. 3, БЦ «Central Street», корпус «BRISTOL» 0 этаж, офис 30.10, Психологический центр «Мост».

Записаться в терапевтическую группу можно по телефону +7(905)708-43-23
или через whatsapp, messenger в facebook

Психологические группы: терапевтическая группа, групповая гештальт терапия — занятия в группах психологической поддержки в Минске

Актуальные наборы:
Терапевтическая группа «Свое место», по субботам с 14.00-17.30, начало 18 сентября 2021 г.
Терапевтическую группа «Встреча», по четвергам с 19.00-21.15, действует с февраля 2021 г., можно присоединиться при наличии свободных мест.

При обращении к психологу многим предлагается такой вид психологической помощи, как групповая терапия. В чем ее особенности по сравнению с другими формами работы, такими как личная терапия, консультирование или психологический тренинг?

Речь о групповой терапии стоит начать с ответа на вопрос – Что такое терапевтическая группа? Это сообщество людей, как правило, не знакомых друг с другом и не пересекающихся в других сферах жизни (на работе, учебе, не состоящих в личных или дружеских отношениях), при этом объединенные одной общей целью – продвинуться в большем осознавании себя и своих отношений с другими.

Групповой процесс заключается в том, что на протяжении работы группы все ее участники проходят ряд последовательных стадий развития отношений – от недоверия к самораскрытию, от одиночества к большей сплоченности, от желания понравиться друг другу к большей индивидуации и принятию себя. Группа переживает все те же кризисы, которые переживает каждый человек на протяжении жизни, а также в период создания и развития отношений с другими. Такое психологическое взросление в пространстве группы помогает нам стать более открытыми и в то же врем, более устойчивыми в отношениях с важными для нас людьми. Позволяет по-новому смотреть на происходящее с нами события, демонстрировать новые способы восприятия и поведения.

Для всех участников терапевтической группы действуют определенные правила:

Правило конфиденциальности. Заключается в том, что каждый участник обязуется не рассказывать третьим лицам личную информацию, сообщаемую другими участниками. При необходимости его рассказы близким могут ограничиваться описанием формата работы и своих эмоций, связанных с участием в группе.
Правило «стоп» подразумевает, что каждый участник в праве сам определять степень собственного самораскрытия в группе, а также объем сообщаемой о себе личной информации. В то же время стоит отметить, что способность делиться с другими своими чувствами, а также отношением к процессам, происходящим на терапевтической группе является важной частью группового процесса.
Правило равной ценности всех участников группы. Каждый член терапевтической группы вправе претендовать на равную степень внимания и количество уделяемого времени как со стороны участников, так и со стороны ведущего.
Правило безоценочного отношения. Участники группы вправе делиться своими эмоциями, а также личным опытом друг с другом. При этом слова, обращенные к другому участнику, в том числе выражающие несогласие, и негативные чувства должны говориться в уважительной, щадящей манере. Абсолютно недопустимыми являются оскорбления и физическая агрессия в адрес другого человека. Групповой терапевт помогает участникам наладить эффективное общение, оказывает поддержку тем, кто чувствует себя менее защищенно.
Формальные правила работы группы, касающиеся ее посещения, распорядка, оплаты и т.п. обсуждаются на первой встрече после знакомства со всеми участниками.

Формы и методы работы терапевтической группы зависят от ее тематики, количества участников и личного стиля ведущего. Фокусом групповой работы являются истории клиентов, рассказанные в начале встречи, процессы, происходящие на самой группе, а также актуальные мысли и переживания участников, возникающие в процессе общения. При необходимости любой из присутствующих может организовать дискуссию на интересующую его тему, ведущий может предложить упражнение и эксперимент в продолжение темы. В конце встречи каждый участник может поделиться чувствами и важными осознаваниями по итогам работы.

Особенности групповой работы по сравнению с личной терапией. В терапевтической группе мы исследуем свои чувства и отношения одновременно с разными людьми, имеем возможность менять свое поведение, получать новый опыт общения «здесь и сейчас». А также узнавать мнение о себе, получать поддержку одновременно из нескольких источников. Помимо всего того, что мы получаем в группе – в ней мы также реализуем себя, поскольку наше участие, наш опыт и наши чувства являются ценными для других участников группы. Это один из эффектов группой терапии, которые сложно достичь при личной работе с психологом.

Особенности групповой терапии по сравнению с тренингом. Тренинг – это метод активного обучения участников новым навыкам, получения нового опыта в результате взаимодействия. Как правило, в тренинге уделяется мало внимания чувствам участников и их готовности проявлять себя. Акцент делается на конкретные действия и возможность преодоления своих ограничений. В случае достаточной психологической устойчивости человека эффективность тренинга для него может быть достаточно высокой. При наличии у человека эмоциональных затруднений опыт участия в тренинге может быть травмирующим, либо не принести эффекта вовсе. Групповая терапия в этом плане предлагает более щадящие формы работы с гарантированным последовательным результатом.

Следует отметить, что среди всего многообразия форм работы групповая терапия является хорошо изученным, широко практикуемым, эффективным и эмоционально поддерживающим способом психологической помощи людям.

Психологическая группа — Психолог Екатерина Шувалова

Я очень люблю вести группы. Пока один участник работает, другие тоже проходят психотерапию. Наши личные истории похожи. Различаются только индивидуальными деталями. Психотерапевтическая группа — как мафиозный клан. Все друг-другу доверяют, но проверяют. Обтёсывают свои острые углы друг о друга. Правда, в отличии от господ мафиози, безопасно. Без применения оружия. А если, вдруг кто-то рискнёт достать «пистолет» ведущий группы, психотерапевт, с ним договориться. К тому, же есть правила, которые все участники должны соблюдать. Преимущества группы в её уникальной энергии и стоимости. Она дешевле индивидуальной терапии и не менее эффективна. А еще, на группе мы получаем не только свой опыт, но и чужой. Вас поддерживает не только терапевт, но и другие участники. В группе происходит взаимодействие между участниками, которое позволяет в безопасной обстановке с помощью терапевта применить изученные навыки.

Справка: Во времена Фрейда психотерапия была лишь индивидуальной, и позволить себе это могли только очень богатые люди. Но после Второй мировой войны стало очевидно: психически травмированных пациентов так много, что для них не хватает квалифицированных специалистов. Тогда получили развитие групповые методы терапии. Это сделало психотерапию доступной для многих.

Предлагаю два варианта группы:

Психологическая группа поддержки и развития (работа по запросу участника):

Это группа для тех, кто хочет решить вопрос или проблему, которые доставляют дискомфорт. Это может быть тема взаимоотношений с родителями, друзьями, партнерами, принятия себя, цели жизни, страхи, неумение говорить НЕТ, и многое другое.

Психологическая группа «Работа со сновидениями»:

В этой группе мы исследуем и работаем с вашими снами.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Про особенности психологической группы можно почитать по этой ссылке.

Групповая психотерапия — занятия в психологической группе. Групповую психотерапию ведет психотерапевт

Групповая психотерапия представляет собой занятия в группе с психологом от 5 до 9 человек и заключается в целенаправленном использовании взаимодействия участников и взаимоотношений в психологической группе, которые возникают между участниками. Особенность групповой психотерапии в том, что каждый участник группы имеет свой уникальный жизненный опыт, и он может быть в чем-то более успешен, чем остальные.

Психологическая группа позволяет каждому участнику высказать свое мнение по обсуждаемому вопросу, поделиться собственным опытом. У человека появляется возможность посмотреть на себя глазами других людей, которые не связаны с ним какими-либо ожиданиями и отношениями вне психологической группы. Он может приобщиться к жизненному опыту других людей и попробовать применять более успешные стратегии поведения для разрешения собственных проблемных ситуаций. На групповой психотерапии психотерапевт проясняет причины и психологические механизмы более успешного поведения и способы его принятия другими членами психологической группы, т.к. далеко не всегда и не для каждого человека возможно прямое приложение чужого опыта. В психологической группе создаются условия, в которых каждый её участник может проявить себя. На групповой психотерапии создаются условия благоприятные для эффективного взаимодействия между членами психологической группы, позволяющие каждому участнику глубже понять себя, осознать собственные установки и неадекватные стратегии поведения, являющиеся причиной жизненных трудностей и получить психологическую помощь в стремлении сделать свою жизнь более радостной.

Путь к себе лежит через мир! Психологическая группа поможет проложить этот путь с наименьшими потерями.

Записаться на психологическую группу.

Страница психотерпевта, ведущего групповую психотерапию.

Правила психологической группы.

Занятие психологической группы “Комплименты”.

Занятие психологической группы “Фантастическое путешествие”

Как работает группа психологической помощи для мужчин в Москве

Традиционно мужчина — добытчик, защитник, кормилец. Таким хотят его видеть окружающие люди и прежде всего семья. И ему очень важно чувствовать себя таким — значимым, незаменимым и любимым. Заведующая отделением психологической помощи женщинам и детям, психолог Кризисного центра помощи женщинам и детям ДТСЗН г. Москвы Любовь Выжанова рассказала, как современному мужчине оправдать эти ожидания в условиях ежедневных стрессов, страхов, повышенной тревожности, которые с каждым годом только возрастают.

«Это сделать очень сложно. Как результат — подавленность, безнадежность, а также агрессия, нетерпимость, которые часто вымещаются на самых близких людях в семье. Поэтому я с уверенностью могу сказать, что психологическая помощь современным мужчинам необходима», — отмечает заведующая отделением психологической помощи женщинам и детям, психолог Кризисного центра помощи женщинам и детям ДТСЗН г. Москвы Любовь Выжанова.

Почему за помощью обращаются мужчины

За психологической помощью мужчины обращаются в ситуации, когда самостоятельно не могут с ней справиться, например, переживают тяжелый развод, испытывают проблемы с трудоустройством, боятся потерять работу, имеют трудности в вопросах воспитания детей. Отдельно хочется выделить такое направление работы, как оказание помощи мужчинам-абьюзерам. Это и те представители сильного пола, которые самостоятельно обратились за помощью к психологу, и те, кто осознал проблему в ходе работы со специалистом, а также мужчины — родственники женщин, которые дали согласие на ведение совместной коррекционной работы, чтобы сохранить семью.

К работе с психологами центра привлекаются мужчины, которые совершили насилие по отношению к членам семьи. Но при этом они адекватно оценивают ситуацию и свое состояние, а также хотят измениться и сохранить семью.

В подавляющем большинстве это мужчины, которые в своей жизни перенесли ряд психотравм разной интенсивности. Очень часто они из дисфункциональных семей: алкоголь, наркотики, низкий уровень образования, педагогическая некомпетентность родителей, физическое насилие, сексуальное насилие, развод родителей, деспотичный стиль воспитания. И как итог — личностная незрелость, которая выражается в неадекватных возрасту и социальному положению реакциях. Так же часто наблюдается отсутствие культуры в отношении понимания природы женщины, потребительское отношение со стороны мужчины, которое, к сожалению, возникает в родительской семье.

Особенности работы группы

Чтобы сформировать мотивацию для отказа от насилия, в Кризисном центре работает группа психологической поддержки «О чем молчат мужчины» для людей, у которых был опыт домашнего насилия. Занятия в группе проводятся раз в неделю по субботам.

Прежде чем попасть на групповые занятия, мужчины проходят личные консультации.

Это одно из условий включения в любую групповую работу, так как психологу необходимо убедиться, что состояние клиента находится в поле психологических методов и средств (отсутствие наркотической и алкогольной зависимости, психических заболеваний). Для включения в группу часто вполне достаточно одной консультации.

«Работа с мужчиной начинается с приглашения психолога прийти на консультацию, чтобы прояснить „проблемное“ поведение супруги. Я зову мужчину как эксперта, на это многие соглашаются, так как позиция доминирования им льстит. Реже мужчина приглашается на консультацию под предлогом улучшения способов общения с детьми, так как, ненавидя супругу, детей все же любят. Также на группу их направляют коллеги, в этом случае групповая работа идет параллельно с индивидуальной», — поясняет специалист.

Групповая работа направлена на самоисследование участников, проработку травматического опыта и выработку новых стратегий социально-психологического взаимодействия.

В нее включены краткие педагогические элементы и индивидуальная проработка эмоционального состояния. Дальше следует рефлексия. Динамика, как и в любой группе, происходит на нескольких уровнях:

на личном уровне каждого участника;
на уровне межличностного взаимодействия участников;
и на уровне группы как целого.

Замечательно, если участнику удается увидеть себя реального, пережить это и принять жизнь и ответственность за нее; найти новые модели социального контакта, стать мудрее. Относительно группы — это этапы знакомства участников, сплоченности группы, продуктивной работы и последний — завершение группы.

Идеальный результат — осознанное желание клиента выйти на уровень личности, которая имеет ценности и стремится к отказу от использования различных форм насилия в своей семье.

За последние два года обращаемость мужчин за психологической помощью возросла в два раза.

«Одна из задач нашей работы с мужчинами — это привитие культуры обращения за профессиональной психологической поддержкой в трудной ситуации», — говорит Любовь Выжанова.

Мужчины, если вы чувствуете потребность в психологической поддержке, готовы работать над собой, хотите наладить отношения с ближайшим окружением, обращайтесь к психологам Кризисного центра и присоединяйтесь к работе психологической группы для мужчин. Во время занятий соблюдаются все санитарно-эпидемиологические требования. Участникам психологических групп необходимо иметь при себе одноразовые маски, перчатки, QR-код, подтверждающий пройденную вакцинацию от COVID-19 или отрицательный ПЦР-тест.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Групповая психология и групповая психотерапия

Групповая психология и групповая психотерапия — это основанная на фактах специальность, которая готовит лидеров группы к выявлению и использованию возможностей развития и исцеления, заложенных в межличностном / внутриличностном функционировании отдельных членов группы, а также коллективно для группы . Особое внимание уделяется использованию групповой динамики для оказания помощи и лечения отдельным членам группы. Специальность применима ко всем возрастным группам, детям, подросткам, взрослым и пожилым людям, при самых разных состояниях и проблемах, а также в многочисленных и разнообразных условиях.

Специализированные знания

Специальность требует наличия базы знаний, в которой подчеркивается следующее:

Групповое и индивидуальное развитие участников.
Групповые вмешательства в целом, чтобы включать групповой процесс и комментарии к процессу.
Эффективные групповые принципы и практики, основанные на фактах, такие как терапевтические групповые факторы.
Применение теории и практики групповой психологии и групповой психотерапии к различным группам.
Эффективные навыки групповой фасилитации.
Консультации, супервизия и вмешательство по вопросам, проблемам и опасениям группы и ее членов.

Решенные проблемы

Группы

используются для решения проблем, вопросов и забот для многих и самых разных аудиторий всех возрастов. Примеры проблем, решаемых группой, следующие:

Эмоциональные и психические расстройства, как определено в Руководстве по диагностике и статистике (DSM).
Болезни.
Поведенческие проблемы и опасения.
Трудности в межличностных отношениях и общении.
Жизненные переходы.
Поддержка и развитие навыков совладания и управления развитием в условиях.
Травма и кризис.
Стресс и снижение стресса.

Обслуживаемое население

Диапазон групп населения, обслуживаемых групповой психологией и групповой психотерапией, включает:

Подростки, дети, взрослые, пожилые люди.
Заключенные уголовники.
Стационарные больные.
Больные, злоупотребляющие психоактивными веществами.
Пациенты стационара.
Ветераны и военнослужащие.
Колледжи, университеты и школы.

Используемые навыки и процедуры

Оценка состоит из индивидуальной оценки и групповой оценки. Индивидуальная оценка делает упор на оценке соответствия человека конкретной группе (скрининг), например, уровня межличностных навыков и способности участвовать в групповом процессе, а также психологической оценке проблем, мотивации, диагнозов и аналогичных проблем, связанных с успешными результатами.Групповая оценка включает оценку групповых факторов, таких как групповой климат, сплоченность группы, групповая динамика, а также то, как члены группы относятся друг к другу и к лидеру группы. Оценка также помогает выявить основанные на фактических данных предикторы преждевременного прекращения лечения, а также мотиваторы положительных результатов лечения.

Вмешательство состоит в содействии позитивным изменениям эмоционального, когнитивного, относительного и физического благополучия с использованием научно-обоснованных стратегий.Интеграция теорий (таких как межличностная, поведенческая, когнитивно-поведенческая терапия (CBT), диалектическая поведенческая терапия (DBT), психодинамическая, экзистенциальная, терапия принятия и приверженности (ACT) с практикой применительно к условиям, проблемам и опасениям).

Консультация включает специалистов в области групповой психологии и групповой психотерапии, предоставляет консультации другим специалистам в области здравоохранения, сервисным агентствам, юридическим лицам, медицинским больницам, военным и ветеранским учреждениям, школам, колледжам и университетам, предприятиям и промышленности, специалистам в области спорта и атлетики, профессиональным организациям , тюрьмы, реабилитационные учреждения, религиозные и духовные организации.

Психологи Авентура | Психотерапия и психологическая оценка

Психологическое тестирование — это распространенный метод, используемый для оценки наличия различных психологических, интеллектуальных и обучающих процессов, которые могут влиять на способность человека действовать на оптимальном уровне. Он включает в себя как образовательную, так и психологическую оценку и доступен детям и взрослым для решения различных проблем; включая нарушения обучаемости при синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизме и распространенных нарушениях развития, профессиональных трудностях, поведенческих трудностях, интеллекте и одаренности, а также тестировании личности.

Психологическое тестирование — это способ получить помощь и руководство, необходимые для раскрытия вашего потенциала. Моя цель — помочь определить способы улучшить свою жизнь и улучшить свое функционирование. Я буду рад предоставить дополнительную информацию и ответить на любые ваши вопросы о психологическом тестировании и помочь вам в этом процессе.

Области специализации:

Разведка
Достижение
Профессиональное
Одаренные оценки
Нейропсихологические обследования
Нарушения обучаемости
Аутизм / PDD
Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)
Психообразовательная (школьное тестирование)
Возможность родителя

Комплексная оценка

Delta Psychological Group проходит в теплой и заботливой обстановке.Соответствующие диагностические впечатления, руководство по лечению и рекомендации будут обсуждаться в ходе подробного сеанса обратной связи и подробно описаны в психологической оценке. Они могут включать, но не ограничиваются:

Образовательные / обучающие стратегии
Аудитория
Репетиторские услуги
Адаптация к стандартным экзаменам (FCAT, SAT, GRE, GMAT, MCAT, Bar Exam)
Логопедия, физиотерапия и трудотерапия
Психотерапия
Управление поведением
Методы воспитания
Лекарство

Интеграция йоги с психологическим групповым лечением смешанной депрессии и тревожности в первичной медико-санитарной помощи: исследовательское пилотное исследование

Предпосылки и цель: Йога показала себя многообещающим средством от депрессии и беспокойства.В настоящем пилотном исследовании изучалась возможность восьминедельного группового лечения, объединяющего психообразование, ориентированное на эмоции, терапию, ориентированную на сострадание, и йогу Вирья для лечения депрессии и тревоги в системе первичной медико-санитарной помощи.

Материалы и методы: Пациенты, обращавшиеся за лечением от депрессии и тревоги в центр первичной медицинской помощи, прошли либо интегративное групповое лечение (N = 14), либо лечение как обычно (TAU, N = 17).Результаты были проанализированы до и после лечения. В группе вмешательства исследовалась корреляция между результатами лечения и количеством занятий йогой между занятиями.

Полученные результаты: После лечения были обнаружены большие масштабы внутригруппового эффекта по всем критериям исходов. Снижение симптомов не различалось между группами (p = 0,155). Улучшение алекситимии значимо коррелировало (p <0.05) с количеством занятий йогой между занятиями.

Заключение: Объединение йоги с психологическим групповым лечением — отчасти реальный подход к лечению депрессии и тревоги в первичной медико-санитарной помощи.

Ключевые слова: Влияет на школу; Алекситимия; Терапия, ориентированная на сострадание; Смешанная депрессия и тревога; Первая медицинская помощь; Вирья-йога.

Контрольная группа в психологическом эксперименте

Контрольную группу составили участники, не получившие экспериментального лечения. При проведении эксперимента эти люди случайным образом попадают в эту группу. Они также очень похожи на участников экспериментальной группы или лиц, проходящих лечение.

Хотя они не получают лечения, они играют жизненно важную роль в исследовательском процессе. Экспериментаторы сравнивают экспериментальную группу с контрольной, чтобы определить, оказало ли лечение эффект.Выступая в качестве группы сравнения, исследователи могут выделить независимую переменную и посмотреть, какое влияние она оказала.

Почему важна контрольная группа

Хотя контрольная группа не получает лечения, оно играет решающую роль в экспериментальном процессе. Эта группа служит эталоном, позволяя исследователям сравнить экспериментальную группу с контрольной группой, чтобы увидеть, какое влияние оказывают изменения на независимую переменную.

Поскольку участники были случайным образом распределены либо в контрольную, либо в экспериментальную группу, можно предположить, что группы сопоставимы.

Таким образом, любые различия между двумя группами являются результатом манипуляций с независимой переменной. Экспериментаторы проводят одинаковые процедуры с обеими группами, за исключением манипуляции независимой переменной в экспериментальной группе.

Пример контрольной группы

Представьте, что исследователь хочет определить, как отвлекающие факторы во время экзамена влияют на результаты теста. Исследователь может начать с оперативного определения того, что они подразумевают под отвлекающими факторами, а также с формирования гипотезы.

В этом случае он мог бы определить отвлекающие факторы как изменения температуры в помещении и уровня шума. Его гипотеза может заключаться в том, что ученики в немного более теплой и шумной комнате будут работать хуже, чем ученики в комнате, нормальной с точки зрения как температуры, так и шума.

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователь выбирает группу участников, которые посещают один и тот же курс математики в колледже. В течение семестра всем студентам были предоставлены одинаковые инструкции и ресурсы.Затем он случайным образом распределяет участников либо в контрольную группу, либо в экспериментальную группу.

Учащиеся контрольной группы сдают экзамен по математике в обычном классе. В течение всего теста в комнате будет тихо, а комнатная температура установлена на уровне 70 градусов по Фаренгейту.

В экспериментальной группе студенты проходят один и тот же тест в одном классе, но на этот раз экспериментатор манипулирует независимыми переменными. В соседнем классе издается серия громких грохочущих звуков, создающих впечатление, будто ведутся какие-то строительные работы.В то же время термостат нагревается до приятных 80 градусов по Фаренгейту.

Как видите, процедуры и материалы, использованные как в контрольной, так и в экспериментальной группе, одинаковы.

Исследователь использовал одну и ту же комнату, одинаковые процедуры проведения теста и один и тот же тест в обеих группах. Единственное, что отличается, — это степень отвлечения внимания, создаваемая уровнем шума и комнатной температурой в экспериментальной группе.

После завершения эксперимента исследователь может посмотреть результаты теста и начать сравнения между контрольной группой и экспериментальной группой.Он обнаруживает, что результаты экзамена по математике в экспериментальной группе были значительно ниже, чем в контрольной. Результаты подтверждают его гипотезу о том, что отвлекающие факторы, такие как чрезмерный шум и температура, могут повлиять на результаты тестов.

PVD Psychological Associates, Групповая практика в Провиденсе, Род-Айленд — Zencare

PVD Psychological Associates (PVD Psych) — это частная психологическая практика, расположенная в Колледж-Хилл, прямо на Тейер-стрит. Мы предлагаем онлайн-терапию лицам, проживающим в Род-Айленде, Массачусетсе, Нью-Йорке и Флориде.Терапевты нашей группы специализируются на женских проблемах, расстройствах пищевого поведения, психическом здоровье студентов колледжей, проблемах работы, травмах, отношениях и проблемах ЛГБТК +. Поставщики услуг в PVD Psych используют научно обоснованные подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), диалектическая поведенческая терапия (DBT), психодинамическая терапия, терапия принятия и приверженности (ACT) и подходы, основанные на внимательности.

PVD Psych стремится помочь клиентам в достижении их терапевтических целей и помочь им прожить свою жизнь в соответствии с их основными ценностями.

Около

Какие услуги предлагает ваша практика?

PVD Psych — это частная психологическая практика в Колледж-Хилл, на Ист-Сайде Провиденса, Род-Айленд, предлагающая индивидуальную, семейную и семейную терапию для людей на протяжении всей жизни.

Наша миссия — обеспечить большую территорию Род-Айленда исключительной терапией.

PVD Psych — это организация, подтверждающая ЛГБТК, и она сертифицирована BCBSRI LGBTQ Safe Zone. Мы твердо верим, что каждый имеет право на безопасную, уважительную и подтверждающую, высококачественную помощь.

Мы понимаем, что каждый отдельный клиент, сеанс и ситуация уникальны. Наши терапевты используют научно обоснованные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), диалектическая поведенческая терапия (DBT), психодинамическая терапия, стратегии внимательности и терапия принятия и приверженности (ACT).

Каковы специальности вашей практики?

Все наши терапевты занимаются лечением всех диагнозов, каждый из которых имеет специальную подготовку в таких областях, как проблемы ЛГБТ, расстройства пищевого поведения, психическое здоровье в колледже, тревога, расстройства личности, травмы, перемены в жизни и трудности во взаимоотношениях.

Каждый член нашей команды обучен методам лечения, основанным на доказательствах, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и психодинамическую терапию.Некоторые из нас прошли специальную подготовку по другим методам лечения, таким как диалектическая поведенческая терапия (DBT), терапия принятия и приверженности (ACT), десенсибилизация и переработка движений глаз (EMDR) и терапия внутренних семейных систем (IFS).

Мы также можем предложить специализированное лечение ОКР (ERP), терапию для пар и поддерживающую терапию LGBTQIA по сниженной цене с нашими стажерами докторского уровня.

Почему я должен выбрать вашу практику?

Все, что мы делаем, направлено на то, чтобы дать вам лучший терапевтический опыт.Наша команда состоит из высококвалифицированных, опытных терапевтов. Мы понимаем важность согласования терапевтического стиля с конкретными потребностями каждого клиента и можем сделать это, поскольку намеренно создали команду терапевтов с разными специальностями и подходами.

Мы будем работать с вами, чтобы понять, почему вы ищете терапию, и совместно составим план лечения.

Как работает оплата в вашей практике?

Большинство терапевтов PVD Psychological Associates находятся в сети с Blue Cross Blue Shield (только коммерческие планы, а не сообщество).

Мы также принимаем планы United Healthcare Student Resources и Aetna Student Resources. Эти университетские планы страхования включают в себя Brown, RISD, JWU, URI, Boston University, Columbia, Cornell и многие другие планы студенческого страхования. Наконец, некоторые из наших поставщиков входят в сеть с Optum / United Healthcare.

Если у вас нет одной из этих страховок, мы будем рады предоставить вам необходимые документы для получения компенсации.

Мы также понимаем, что некоторые люди предпочитают вообще не заниматься страхованием из соображений конфиденциальности, и поэтому могут работать над установлением размера платы по скользящей шкале, поскольку мы не хотим, чтобы стоимость была препятствием для лечения.Мы можем предложить специализированное лечение ОКР (ERP), терапию для пар и поддерживающую терапию LGBTQIA по сниженной цене с нашими стажерами докторского уровня.

Psychological Associates of the Black Hills, LLC — Est. 1981

Операционные изменения, связанные с вирусом Covid-19

Из-за необходимости социального дистанцирования сотрудники отдела психологов Блэк-Хиллз, офис-менеджер и администраторы не будут находиться в офисе, по крайней мере, с 23 марта по пятницу 3 апреля. ^rd.Вы можете связаться со своим провайдером по электронной почте или оставить телефонные сообщения на его добавочный номер 348-6500. С офис-менеджером можно связаться по адресу [email protected] или по ее добавочному номеру 348-6500. К сожалению, мы не можем быстро ответить на рекомендации поставщиков или составить график новых направлений в течение этого времени. Время ожидания для первых встреч часто составляло недели до кризиса с коронавирусом, и теперь время ожидания будет больше. Возможно, лучше будет связаться с нами с этими запросами, когда сотрудники вернутся в офис.Пожалуйста, знайте, что мы свяжемся с вами как можно скорее. Если вам нужна экстренная помощь, наберите 911 или 211, свяжитесь с нашим дежурным терапевтом по телефону 605-415-5094 или свяжитесь с круглосуточным кризисным центром по телефону 605-391-4863 ». Спасибо за терпеливость.

————–

Основанная в 1981 году, Psychological Associates of the Black Hills — это группа лицензированных психологов и консультантов в общинах Блэк-Хиллз в Рапид-Сити и Кастер, Южная Дакота. Наша цель — применить современные психологические знания для предоставления качественных консультационных и оценочных услуг для улучшения жизни наших клиентов.Мы консультируем по вопросам депрессии, беспокойства, поведенческих проблем и травм. Мы проводим психологические оценки с людьми почти всех возрастов в областях личности, поведения, обучения и нейропсихологии.

Мы надеемся, что вы найдете наш сайт информативным. Пожалуйста, дайте нам знать, если у вас возникнут какие-либо вопросы, по телефону (605)348-6500 или через страницу «Контакты».

Открыта вакансия психолога

Psychological Associates of the Black Hills ищет лицензированного психолога или практикующего специалиста уровня магистра (LPC -MH или LCSW-PIP), чтобы присоединиться к их занятой и хорошо зарекомендовавшей себя групповой практике.Psychological Associates обслуживает Рапид-Сити, SD и прилегающие районы с 1981 года и предлагает индивидуальному практикующему специалисту множество возможностей для создания разнообразной и гибкой рабочей нагрузки. Мы особенно приветствуем лицензированного психолога с большим интересом к психологической оценке. Мы предлагаем стабильную и коллегиальную группу терапевтов, большинство из которых имеют практику более 10 лет. Кроме того, мы предлагаем полную административную поддержку, частные офисы, хорошие источники направлений и гибкое расписание.Для дальнейших запросов или интереса, пожалуйста, свяжитесь с 605-348-6500 и попросите поговорить с Линетт Куаст, доктором философии. или Триша Миллер, доктор философии.

Психология и здоровье Группа

ОБНОВЛЕНИЕ COVID 19
Psychology Health Group остается открытой для обслуживания своих пациентов. В связи с повторным открытием большего числа предприятий и началом более активной деятельности PHG внедряет обновленные политики для обеспечения безопасности и благополучия наших пациентов, которые вступают в силу немедленно:

Пациентов попросят вымыть руки при входе в здание, зарегистрироваться на стойке регистрации и внести доплату, а затем попросят подождать в своей машине на стоянке, пока поставщик услуг не приедет и заберет или позвоните им, чтобы сообщить им, что они могут войти в здание.Это ограничит количество людей в зале ожидания.
Приветствуется ношение маски, особенно для групп риска. Некоторые медицинские работники в PHG могут попросить пациентов носить маску. Пожалуйста, обратитесь к своему поставщику услуг по этому поводу.
Пациент может привести на прием одного человека.
Никто в возрасте до 18 лет не сможет сопровождать пациента, если он не моложе 18 лет. Один родитель / человек может сопровождать пациента, как указано выше.PHG организует рассадку на рекомендованном расстоянии 6 футов, если они все же решат остаться в зале ожидания.
PHG продолжит регулярную дезинфекцию мест общего пользования, включая зал ожидания и ванные комнаты.
Если пациенты плохо себя чувствуют, особенно если у них поднялась температура, им рекомендуется отменить прием или обратиться в свою страховку, чтобы определить, доступны ли для них варианты телемедицины.
Пациентам, которые были замечены с помощью телемедицины, возможно, потребуется вернуться в офис, чтобы продолжить свои сеансы.Продолжение телемедицины будет зависеть от продления заявления губернатора Айовы, сделанного в марте, и их индивидуальной страховой компании. Щелкните здесь, чтобы получить форму согласия на лечение с помощью телемедицины.
Пожалуйста, поймите, что PHG применяет эти методы для безопасности всех наших пациентов, поставщиков медицинских услуг и персонала. PHG высоко ценит ваше сотрудничество в соблюдении этих правил, чтобы мы могли продолжать оказывать качественное обслуживание. Спасибо.

Psychology Health Group — это группа независимых психотерапевтов, расположенных в Давенпорте, штат Айова.Мы предлагаем разнообразную группу терапевтов, включая психологов, социальных работников, брачных и семейных терапевтов, а также консультантов по психическому здоровью. Мы предоставляем услуги частным лицам — как детям, так и взрослым, парам, семьям и группам.

Встречи назначаются на час или на полчаса и длятся 45-60 минут.

	Вы можете запланировать как раньше:	Вы можете запланировать как поздно как:
Понедельник	8:00 AM	20:00 PM
1		8:00	18:00
среда	8:00	18:00
четверг	8:00	19:00
пятница	8:00	16:00

Проверьте страницу персонала, чтобы узнать, в какие часы ваш терапевт предлагает вам прием.