Фрустрировать что это: «Чем отличаются фрустрация и прокрастинация?» – Яндекс.Кью

Автор: | 04.09.2020

Содержание

фрустрировать — Викисловарь

Содержание

  • 1 Русский
    • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
    • 1.2 Произношение
    • 1.3 Семантические свойства
      • 1.3.1 Значение
      • 1.3.2 Синонимы
      • 1.3.3 Антонимы
      • 1.3.4 Гиперонимы
      • 1.3.5 Гипонимы
    • 1.4 Родственные слова
    • 1.5 Этимология
    • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
    • 1.7 Перевод
    • 1.8 Библиография

Морфологические и синтаксические свойства[править]

  наст./будущ. прош. повелит.
Я фрустри́рую фрустри́ровал
фрустри́ровала
 —
Ты фрустри́руешь фрустри́ровал
фрустри́ровала
фрустри́руй
Он
Она
Оно
фрустри́рует фрустри́ровал
фрустри́ровала
фрустри́ровало
 —
Мы фрустри́руем фрустри́ровали
Вы фрустри́руете
фрустри́ровали
фрустри́руйте
Они фрустри́руют фрустри́ровали  —
Пр. действ. наст. фрустри́рующий
Пр. действ. прош. фрустри́ровавший
Деепр. наст. фрустри́руя
Деепр. прош.
фрустри́ровав, фрустри́ровавши
Пр. страд. наст. фрустри́руемый
Пр. страд. прош. фрустри́рованный
Будущее буду/будешь… фрустри́ровать

фруст-ри́-ро-вать

Глагол, двувидовой (может образовывать формы совершенного и несовершенного вида), переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 2a.

Корень: -фрустр-; интерфикс: -ир-; суффикс: -ова; глагольное окончание: -ть.

Произношение[править]

  • МФА: [frʊˈstrʲirəvətʲ]

Семантические свойства[править]

Значение[править]
  1. вводить в фрустрацию ◆ Из сказанного видно, что злокачественные новообразования должны фрустрировать основные потребности физического и социального существования и иметь преградный смысл самореализации человека. Александр Тхостов, «Психология телесности», 2015 г.
Синонимы[править]
Антонимы[править]
Гиперонимы[править]
Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство
  • существительные: фрустрация
  • прилагательные: фрустрированный

Этимология[править]

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Список переводов

Библиография[править]

Interrobang.svg Для улучшения этой статьи желательно:
  • Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология»
  • Добавить хотя бы один перевод в секцию «Перевод»

Фрустрация – что это такое в психологии простыми словами

Фрустрация — что это значит? Представьте, что вы долго ждали концерт любимого исполнителя. Взяли отгулы на работе, заранее купили билеты, договорились о встрече с друзьями. И вдруг начальник решает, что именно в этот день вам обязательно нужно быть в офисе. Что вы испытаете, услышав такое известие? Наверняка это будет разочарование, гнев, беспомощность и сильная обида. Это состояние и называется фрустрацией. Почему оно развивается? И как с ним бороться?

Что такое фрустрация – определение в психологии

Что такое фрустрация

Фрустрация — это психическое состояние, которое возникает в случаях, когда человек по каким-то причинам не может удовлетворить свою потребность или исполнить желание. При этом препятствием выступают внешние обстоятельства или внутренние причины.

Возникновение фрустрации происходит при таких условиях:

  1. Индивид имеет потребность или желание, которые планирует удовлетворить.
  2. Заранее составлен план действий, объясняющий, как и что лучше сделать.
  3. На пути к осуществлению задуманного вырастают внешние или внутренние препятствия, порой непреодолимые.

Если сказать кратко, по определению в психологии фрустрация — это типичная реакция на разочарование, несбыточность надежд, невозможность самореализации. Все эти ситуации называются фрустрационными. Препятствия, возникающие на пути человека, носят название фрустраторов или фрустрационных воздействий. Реакция на фрустрацию — фрустрационная напряженность. Чем она выше, тем сложнее личности адаптироваться к новым условиям. В этот момент психофизиологические резервы организма работают на полную мощность, что в конце концов приводит к моральному и физическому истощению.

Состояние фрустрации во многом зависит от того, насколько сильная у человека психика. Поэтому проявляется она по-разному. Кто-то испытывает легкую грусть и досаду. Другие же сталкиваются с невыносимыми страданиями. В обоих случаях эмоции негативные.

Развитие фрустрации, сила ощущений и их продолжительность определяются двумя факторами:

  1. Насколько важной для человека была цель, которую он не смог достичь, или неудовлетворенная потребность. Приведем пример. Допустим, девушка не успела в магазин, из-за чего не купила к важной встрече новое платье. Или семейная пара, долгое время мечтающая о детях, очередной раз столкнулась с неудачей при ЭКО. Переживания будут и в том, и в другом случае. Но во втором состояние фрустрации будет в разы сильнее.
  2. Психологическое состояние человека. Умеет ли он находить выход в критических ситуациях, обладает ли лидерскими качествами, может ли трезво оценивать обстановку и принимать решения.

Типы реакции на фрустрацию в описанных случаях бывают разной. Значение слова «фрустрация» в переводе с греческого — крушение надежд. Так вот, разочаровавшись, человек может полностью отказаться от недостигнутой цели или потребности. Это один вариант. Есть и два других:

  • изменить цель, сохранив при этом имеющиеся в наличии ресурсы;
  • все равно идти вперед, попутно находя способы обойти вставшие на пути препятствия.

Если говорить простыми словами, понятие фрустрации возникает тогда, когда человек просто не в силах изменить обстоятельства. Вернемся к примеру с девушкой, которая не успела в магазин. Но ведь есть еще и другие, в которые она может заехать до встречи. Это значит, что переживать ей не о чем. А вот в случае с невозможностью родить ребенка ситуация сложнее. Здесь фрустрация имеет отношение к непреодолимым преградам, которые устранить практически невозможно.

Теории фрустрации

Состояние фрустрации всегда живо обсуждалось в мире психологии. Это привело к появлению нескольких связанных с ней теорий.

Теория Д. Долларда

Согласно этой теории фрустрации, она тесно связана с агрессией. Природу этой эмоции изучали многие ученые. И вот что они выяснили:

  1. Биологи считают, что ген агрессивности заложен в человеке с момента его появления на свет. У мужчин из-за большего количества тестостерона он проявляется сильнее, а у женщин слабее.
  2. Зигмунд Фрейд говорил, что агрессия свидетельствует о саморазрушении и о том, что человек не удовлетворен сексуально.
  3. Социологи уверены в том, что причина агрессивного поведения кроется в отношениях внутри семьи.

Что касается теории Долларда, она говорит о том, что агрессия неизменно несет с собой переживания и наоборот. Сила агрессии напрямую зависит от значимости недостигнутой цели и трудности, которая встала на пути ее достижения. Но самое интересное не в этом. По словам ученого, эта негативная эмоция направляется не на препятствие или обстоятельства, а на тех людей, которые не имеют к ним никакого отношения.

Теория Долларда подверглась жесткой критике, поскольку фрустрация — это понятие, характеризующееся не только агрессией, но и рядом других негативных эмоций, например, тоской и унынием.

Теория К. Левина, Р. Баркера, Т. Дембо

По мнению этих ученых, фрустрация способствует возникновению регрессии. В психологии так называют состояние, при котором происходит переход от одной формы развития к другой, более слабой. Для наглядности можно привести в пример пожилых людей, которые в старости становятся подобны детям, причем как по поведению, так и эмоционально.

В случае с фрустрацией ситуация выглядит примерно так: испытавший разочарование человек пытается защитить себя от неприятных эмоций. Случается регрессия – такой себе защитный механизм. Индивид снимает с себя всю ответственность за то, что не достиг поставленные цели, отказывается от дальнейших действий и просто опускает руки.

Теория Н. Майера

По этой теории фрустрация лишает людей способности ставить цели. Они концентрируются на неудачах, из-за чего лишаются возможности смотреть вперед и что-то менять в своей жизни. Результат — хроническая апатия.

Теория Маслоу

Маслоу

Помните пирамиду потребностей Маслоу? Так вот, он говорил, что сила фрустрации зависит от уровня неудовлетворенной потребности. Например, неполученная желанная должность вызовет более сильные переживания по сравнению с некупленным платьем или непросмотренной премьерой фильма.

Признаки фрустрации

Признаки фрустрации не всегда проявляются в полную силу, поэтому зачастую это состояние остается незамеченным. Но диагностировать его все же можно.

Итак, для фрустрации характерны следующие симптомы:

  1. Сосредоточенность на проблемной ситуации. Человек не может думать ни о чем другом, из-за чего игнорирует то, что происходит в других сферах жизни.
  2. Беспомощность, безысходность. Индивид осознает, что ему нужно отвлечься, но сделать это он не в состоянии.
  3. Непреходящее чувство внутренней тревоги, тоска. Кажется, что жизнь утратила краски. Все это провоцирует развитие депрессивного состояния.
  4. Снижение работоспособности, лень, апатия. Желание хоть что-то делать полностью исчезает. Вместе с ним уходит и мотивация.
  5. Низкая самооценка, чувство вины, неуверенность в себе и своих силах.

К перечисленным признакам фрустрации можно добавить потакание слабостям, замкнутость, отказ от любых контактов с миром.

Причины

причины фрустрации

Условно причины возникновения фрустрации делят на 3 группы:

  1. Социальные, моральные, этические. При любых своих действиях человек принимает во внимание общественные нормы или даже свои собственные понятия о том, что такое хорошо и что такое плохо. В качестве примера можно привести сексуальную неудовлетворенность, связанную с распространенной установкой о том, что нельзя вступать в интимные отношения до брака.
  2. Физические, биологические. Приведем простой пример фрустрации. Вы запланировали серьезное мероприятие, но вдруг сломали ногу и попали в больницу. Вы хотели осуществить задуманное, но обстоятельства сыграли против вас.
  3. Психологические. Индивид не может достигнуть цель из-за того, что считает себя недостаточно сильным, умным и т.д. Он страдает от заниженной самооценки, каких-то страхов, комплексов.

Также причины можно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся неправильное воспитание, частые конфликты, неудовлетворенность местом, занимаемым в обществе. Внутренние причины развития фрустрации — это противоречия в процессе постановки целей. Так, человек может пытаться одновременно удовлетворить противоположные друг другу желания. Одно будет исполнено, а второе, соответственно, нет. Так и возникает фрустрация.

Формы

формы фрустрации

В психологии существует 3 формы фрустрации. Первая — экстрапунитивная. Что это такое? Это состояние, когда человек считает, что в его неудачах виноваты обстоятельства и окружающие люди. Он проявляет к ним агрессию и при этом все же стремится к достижению своей цели. Добиться желаемого не получается, следовательно, агрессия, равно как и фрустрация в целом, усиливается.

Вторая форма носит название интрапунитивной. Она означает, что человек концентрируется на себе как на причине провала. Он становится замкнутым, подавленным, испытывает тревогу. К этим негативным эмоциям добавляется утрата смысла жизни и полная апатия. Индивид не может выполнять даже простые бытовые действия, в частности, следить за домом и самим собой.

И, наконец, третья форма фрустрации — импунитивная. Человек проявляет к трудностям на своем пути полнейшее равнодушие либо же считает их судьбой, предопределением. Он никого не винит в неудачах, а просто отказывается от желаний и потребностей или переключается на что-то другое.

Виды фрустрации

Виды фрустрации отличаются друг от друга сферой жизни, в которой человек не смог получить желаемое. Их несколько.

Любовная и сексуальная

Первая появляется в тех случаях, когда происходит разрыв отношений или какие-то серьезные проблемы. Не получая ответных чувств, человек испытывает усиление своего влечения к объекту страсти. Такой эмоциональный всплеск порой приводит к неадекватному поведению, проявляющемуся в навязчивом желании встретиться или даже насилии.

Почти также выглядит фрустрация в уже существующих семьях, когда один из партнеров не получает от другого то, что ему нужно, например, внимание. Отсутствие желаемого вызывает массу негативных эмоций. При этом все равно, какие отношения в семье.

Что касается интимной сферы, то здесь фрустрация мало отличается от любовной. Не получая удовлетворения, партнер становится агрессивным и раздражительным.

Социальная

Социальная фрустрация возникает в тех случаях, когда есть конфликтные ситуации во взаимоотношениях с обществом. Она появляется, если человек не может получить желаемую должность, социальный статус, возможность учиться в выбранном учебном заведении и т.д.

Стоит отметить, что к развитию социальной фрустрации также причастны заболевания, которые ограничивают умственную и физическую активность.

Фрустрация потребностей

фрустрация потребностей

Речь идет о вышеупомянутой пирамиде потребностей Маслоу. Для развития этого вида фрустрации неудачи и промахи не нужны. Она возникает после того, как потребность удовлетворена. Почему? Потому что перед индивидом встает новая цель. И так по кругу. Невозможность удовлетворить абсолютно все существующие потребности и вызывает фрустрацию.

Фрустрация в отношениях

Речь не идет о романтических отношениях, хотя этот вид фрустрации и упоминают чаще всего в связи с ними. Дело во взаимоотношениях с окружающими людьми. Разочарование, агрессия, обида возникают в тех случаях, когда индивид не может отстаивать свое мнение и идет на уступки, делает то, что ему не хочется. Не умея отказывать, он уступает оппоненту, из-за чего впоследствии испытывает злость и другие неприятные эмоции.

Ложная

Это состояние похоже на фрустрацию проявляемыми эмоциями. Но они имеют меньшую силу. Справиться с ними можно, не прибегая к помощи специалиста.

Ложная фрустрация возникает при нарушении работы тех частей нервной или эндокринной системы, которые ответственны за эмоции. Так, например, избыточное количество адреналина вызывает в человеке эмоции, сходные с теми, что появляются при фрустрации.

Экзистенциальная

Экзистенциальная фрустрация — это состояние, характеризующееся разочарованием в жизни в целом. Индивид теряет смысл и цель существования по многим причинам. Среди них:

  • увольнение на фоне высокого уровня безработицы;
  • выход на пенсию;
  • окончание обучения при отсутствии возможности устроиться на работу по специальности;
  • сложный развод;
  • экономические и политические перемены в государстве.

Человеку сложно адаптироваться в новых условиях. Он не видит возможностей для реализации своих способностей, поэтому испытывает скуку и апатию. Со временем такие обстоятельства приводят к развитию невроза. А он влечет за собой ухудшение взаимоотношений с окружающими, влечение к алкоголю и наркотическим веществам.

Последствия

агрессия

Итак, что такое фрустрация? Это негативные эмоции, вызванные невозможностью получить желаемое, непреодолимыми препятствиями на пути к достижению цели. В идеале реакция на фрустрацию должна быть позитивной. Это значит, что человек ищет способы обойти проблемы и трудности или же учится на совершенных ошибках. Но бывает и так, что негатив затягивается. В этих случаях эмоциональная фрустрация имеет такие последствия:

  1. Агрессия. Эта эмоция может быть направлена на проблему или обстоятельство, а также на людей, которые не имеют к ситуации никакого отношения. Она проявляется в намеренном создании конфликтных ситуаций, недоброжелательности и даже физическом насилии. Индивид не может держать себя в руках.
  2. Аутоагрессия. То же, что и агрессия, только направлена она на самого себя. Главное проявление — саморазрушение. Человек намеренно рискует жизнью, игнорирует тревожные сигналы организма и отказывается от лечения, заводит вредные привычки.
  3. Отступление. В этом случае используется один из механизмов защиты — обесценивание. Человек, который не может получить желаемое, уменьшает его значимость. Это происходит не только на словах, но и в поведении. Так, он может совершать импульсивные действия и принимать странные решения.
  4. Регрессия. Выше сказано, что при регрессии, пытаясь защитить себя от негативных эмоций и переживаний, человек возвращается на предыдущий уровень эмоционального развития. Все это выглядит примерно так: не сумев достичь поставленных целей, он психует, плачет, обвиняет во всем окружающих.
  5. Фиксация. Индивид осознает, что исполнить желание или удовлетворить потребность он не сможет. Поэтому он просто «закрепляется» в нормальном для себя состоянии. Он живет так же, как и раньше, но бесцельно.
  6. Бессмысленная активность. Испытывая сильный гнев и другие негативные эмоции, человек решает направить их в, как ему кажется, правильное русло. Но на самом деле все его действия лишены смысла и беспорядочны. Они не приносят никакой пользы.

И, наверное, самое частое последствие фрустрации — апатия. Ее главная опасность — высокий риск перерасти в депрессию.

Как избавиться от фрустрации

контроль эмоций

Для начала нужно научиться контролировать негативные эмоции. Важно искоренять их еще в момент появления. Благодаря этому вы сможете избежать бессмысленных, импульсивных действий. Огромную помощь в этом окажут техники саморегуляции, например, концентрация на дыхании.

Следующий шаг — подумать, что помешало вам получить желаемое или достигнуть цель. Если проблему можно решить, займитесь поиском решения. Если нельзя, замените цель, увеличьте сроки ее достижения, поставьте несколько промежуточных заданий.

Третий шаг — знакомьтесь и общайтесь с теми людьми, которые уже столкнулись с фрустрацией и смогли ее побороть. Это поможет вам понять, что вы не одиноки. Кроме того, возможно, опыт новых знакомых будет полезным вам в вашей ситуации.

Что еще поможет справиться с фрустрацией?

  1. Посмотрите на себя со стороны. Действительно ли все так плохо? Может, не стоит останавливаться и опускать руки?
  2. Задумайтесь, так ли важно для вас исполнение желания? Не связано ли оно с модой, стереотипами или общественным мнением?
  3. Составьте план действий. Если вы решили, что желание нужно во что бы то ни стало исполнить, но такой возможности сейчас нет, подумайте, что можно изменить. Тщательно изучите все шаги, которые можно сделать в нужном вам направлении. Составьте подробный план. Оцените сложность каждого его пункта.
  4. Определитесь с конечным сроком. Установите дату, до наступления которой вы реализуете каждый из пунктов плана. Только не переоцените свои силы. Помните, что вы — человек. Ни в коем случае не ставьте перед собой невыполнимые задачи, иначе фрустрация только усилится.
  5. Проявляйте терпение. Не забывайте, что достичь поставленную цель за день-два не получится.

И еще один немаловажный совет — отдыхайте. Эмоциональная усталость — препятствие, которое не даст вам эффективно работать. Поэтому делайте перерывы, например, отводите время для хобби.

Примеры фрустрации из жизни

С фрустрацией сталкивался, наверное, каждый человек. Представьте знакомую многим ситуацию: мужчина собрался посмотреть важный для него футбольный матч. Он сделал для этого все, что было в его силах: договорился с начальником о том, чтобы уйти пораньше, купил любимое пиво и закуску, пригласил друзей. Первая трудность — пробка на дороге. Но она успешно преодолена. Матч начинается в 17-00, есть еще время подготовиться. И вот гости в сборе, стол накрыт, судья готовится дать свисток о начале матча. И вдруг из-за плановых работ отключается электричество. Возникает фрустрация.

В этом случае вставшие на пути героя трудности можно преодолеть, например, отправившись с друзьями в спорт-бар.

Приведу пример из своей жизни. У меня фрустрация случается по утрам. Обычно с вечера я составляю примерный план действий и завожу будильник на определенное время. Кажется, все просто. Но утром я умудряюсь пропустить сигнал будильника и проспать. Естественно, встаю после этого в плохом настроении и совсем без желания работать.

В моей ситуации препятствие тоже легко преодолеть. Достаточно ложиться спать немного раньше, а утром не лежать, а вставать по первому сигналу будильника.

Заключение

Фрустрация знакома всем нам. Это эмоциональное состояние, характеризующееся как невозможность достичь поставленные цели или осуществить желания. Она тесно связана с разочарованием, агрессией, злобой, обидой и массой других отрицательных эмоций. И хорошо, если в случившемся вы увидите урок, проведете работу над ошибками и пойдете дальше. В противном случае вас ждет апатия, а следом и депрессия. Поэтому ставьте перед собой только реалистичные цели. Помните, что вы — живой человек со своими слабостями и недостатками. Вы тоже можете ошибаться. Если так и произошло, не отчаивайтесь, пересмотрите план действий и идите вперед.

контроль эмоций

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

фрустрация — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

падеж ед. ч. мн. ч.
Им. фрустра́ция фрустра́ции
Р. фрустра́ции фрустра́ций
Д. фрустра́ции фрустра́циям
В. фрустра́цию фрустра́ции
Тв. фрустра́цией
фрустра́циею
фрустра́циями
Пр. фрустра́ции фрустра́циях

фру-стра́-ци·я

Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 7a по классификации А. А. Зализняка).

Корень: -фрустр-; суффикс: -ациj; окончание: .

Произношение[править]

  • МФА: ед. ч. [frʊˈstrat͡sɨɪ̯ə], мн. ч. [frʊˈstrat͡sɨɪ]

Семантические свойства[править]

Значение[править]
  1. психол. психологическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания ◆ Фрустрация — это состояние подавленности, вызванное потерей веры в собственные силы и возможности. Анатолий Букин, «Детские страхи», 2000 г. // «Семья» (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
Синонимы[править]
  1. разг. аут
Антонимы[править]
  1. эйфория, ажиотаж
Гиперонимы[править]
  1. состояние
Гипонимы[править]
  1. безысходность, подавленность, тревожность

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от лат. frustratio «обман, тщетное ожидание»

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

  • Новые слова и значения. Словарь-справочник по материалам прессы и литературы 80-х годов / Под ред. Е. А. Левашова. — СПб. : Дмитрий Буланин, 1997.

Что такое фрустрация, или Почему в условиях тирании революция маловероятна — T&P

В рубрике «Словарный запас» T&P продолжают объяснять значения слов, которые не всегда верно используются в разговорной речи. На этот раз выпуск посвящен загадочной «фрустрации». Как выясняется, его не раз использовали или хотя бы слышали все, но четкое понимание значения есть далеко не у каждого. Теперь фрустрировать будет проще, ведь к процессу можно будет подойти более осмысленно.

Термин «фрустрация» используется для обозначения неприятного психического состояния, которое возникает из-за невозможности получить что-то сильно желаемое. Это ощущение жизненного тупика из-за того, что на пути к цели оказалось непреодолимое (или кажущееся таким) препятствие. Больше всего к фрустрациям расположены эмоциональные люди, у которых есть точное представление о способе достижения цели, и они его фанатично придерживаются. Это может быть связано с недостаточной способностью к адаптации. Людей с более адаптивным типом личности неудачи или встреченное противодействие только стимулируют увеличить усилия или искать обходные пути. Такие люди тоже могут фрустрировать, но, как правило, они не застревают в этом состоянии: чтобы выбить их из колеи, удары судьбы должны быть сильнее.

К фрустрации могут приводить как внешние, так и внутриличностные противоречия, то есть фрустрировать можно как из-за невозможности получить заветную главную роль в театральной постановке, так и из-за того, что не удается быть чутким и открытым с собственными детьми. Хороший пример внутриличностных причин фрустрации демонстрируют герои книги «Волшебник Изумрудного города» — Страшила, Железный Дровосек и Трусливый Лев. Когда они встречаются с главной героиней Элли, каждый из них фрустрирует, безнадежно мечтая приобрести недостающее, по его мнению, качество — ум, чувственность, смелость. Дальше это трио также отлично демонстрирует, что причины фрустрации вполне могут быть надуманными.

Сам факт лишения или нехватки чего-либо — это только отправная точка для фрустрации, но еще не она сама. Спусковым крючком становится именно неудовлетворенное желание. Кто ничего не ждет — не фрустрирует. К примеру, бедность в этом смысле проблема только для того, кто считает, что его место — на верхней палубе круизного лайнера, а не в плацкартном вагоне поезда.

Другим свойством этого неприятного состояния является фиксация на недостижимом объекте желания. Этот феномен еще называют сужением сознания, когда почти все внимание человека направлено на неудовлетворенную потребность и ее анализ. Даже если понимаешь, что тебе не светит повышение на работе или ты не станешь телезвездой, переключиться бывает не так-то просто при всем желании.

В логотерапии, одном из видов психотерапии, неудовлетворенное стремление обрести смысл жизни называют «экзистенциальной фрустрацией»

В зависимости от особенностей личности фрустрации вызывают самые разные отрицательные переживания: тревогу, напряжение, желание уйти в мир фантазий, чувство вины и агрессию. Последнее — одно из основных проявлений. Американский психолог Джон Доллард считал, что в основе вообще любой агрессивной реакции лежат предшествующие фрустрации. Правда, Доллард уточнял, что не каждая из них приводит к агрессии: некоторые не дают достаточного для негативной реакции заряда, а другие подавляются из-за угрозы наказания. Критики этой концепции утверждали, что к агрессии приводят только те фрустрации, в основе которых лежат действия других людей, и особенно — злонамеренные. Грубо говоря, если мы не можем пойти на долгожданный концерт из-за того, что на улице вдруг начался ураган, агрессии не возникнет, а если из-за того, что ваш товарищ проиграл билеты в покер, праведного гнева, скорее всего, не избежать.

Исследователь агрессии психолог Леонард Берковиц пошел дальше и разделил агрессию на инструментальную и эмоциональную. Первая может возникнуть, когда человек наблюдает за другими людьми и видит, что агрессивные действия приносят им выгоду, усваивает такое поведение и начинает повторять. Предыдущие фрустрации здесь ни при чем. А вот эмоциональную агрессию (более спонтанную, цель которой — нанести вред другому), по мнению ученого, вызывают именно фрустрации.

Французский социолог и политический деятель Алексис Токвиль в книге «Демократия в Америке» провел аналогию между фрустрированным состоянием и революционными настроениями в стране. Он утверждал, что в условиях жесткой тирании выступления против власти невозможны. Попытки переворота, по его словам, случаются, только когда режим смягчается. Если давление ослабляется, а социальное положение улучшается, формулируется общественное «Я хочу» и становится виден разрыв между этой целью и положением дел (то есть «Я могу»). Это противоречие лежит в основе любой фрустрированной реакции и, по сути, провоцирует агрессию, в данном примере Токвиля — революционную.

Затяжному переживанию фрустраций подвержены не все люди. Среди личностных качеств, которые помогают освободиться от этого состояния, — эмоциональная устойчивость, высокий уровень ответственности и самооценки, нонконформизм. В то же время препятствуют освобождению от травмирующего состояния эмоционально-волевая неустойчивость, склонность к агрессии, низкая самооценка, а также различные проявления акцентуаций: тревожность, эмотивность (то есть высокая эмоциональная реактивность), экзальтированность. Длительное пребывание во фрустрированном состоянии может привести к изменению характера и развитию агрессивности, завистливости, безразличия, вялости и пр. Если самостоятельно преодолеть фрустрацию не получается, то необходимо обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту.

Как говорить


Неправильно: «На Танином кольце с бриллиантом — прекрасная фрустрация». Правильно: инкрустация.

Правильно: «У меня жуткая фрустрация из-за того, что я уже полгода не могу найти приличную работу».

Правильно: «Стоит Антону потерять контакт с кем-то из близких людей, как он начинает фрустрировать по этому поводу и не находит себе места».

Значение слова ФРУСТРИРОВАТЬ. Что такое ФРУСТРИРОВАТЬ?

  • фрустри́ровать

    1. вводить в фрустрацию ◆ Из сказанного видно, что злокачественные новообразования должны фрустрировать основные потребности физического и социального существования и иметь преградный смысл самореализации человека. Александр Тхостов, «Психология телесности», 2015 г.

Источник: Викисловарь

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова дистрикт (существительное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Как избавиться от фрустрации —

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Здоровый человек не только физически крепок. Доказано, что болезни отступают при изменении мыслей и отношения человека к окружающим. Сегодня каждому внушается модель успешности, никто не хочет быть неудачником. И это не так плохо, если не приводит к эмоциональным проблемам.

Но бывает, что разнообразные препятствия в достижении цели приводят состоянию фрустрации. Появляется раздражительность, нервозность, враждебность, агрессия и другие негативные реакции. Важно вовремя обнаружить это и выбрать подходящие способы борьбы с фрустрацией.

Почему важно бороться с фрустрацией

Основной показатель здоровой психики – правильно работающий эмоциональный интеллект. Суть этого понятия в умении подчинить собственные эмоции, по максимуму пользоваться ресурсами психики к саморегуляции.

Контролируйте свои мысли, стремитесь к жизнерадостности, вырабатывайте оптимистичный настрой и уверенность.

Запускает цепочку негативных мыслей стресс. Это особое состояние психики и физиологии, возникающее при непредвиденных изменениях в окружающей обстановке, к которым человек еще не адаптировался. Стрессовое состояние бывает из-за ухудшения отношений на работе, семейных неурядиц, денежных проблем.

Стресс как следствие фрустрацииСтресс как следствие фрустрации

Не всегда проблемы наносят вред. Это зависит от самого человека. Одно и то же событие у некоторых приведет к стрессу, у других вызовет волнение, а у третьих станет стимулом к действию.

Чаще к стрессу приводит конфликт и фрустрация.

Определение и виды фрустрации

Понятие фрустрации в психологии не имеет точного определения.

В процессе эволюции фрустрация означает состояние, характеризующееся напряжением. У человека появляется нервозность, необъяснимая тревожность, он испытывает враждебность к окружающему миру, становится злобным и гневливым.

Люди во фрустрации могут сильно страдать при несоответствии и несовпадении ожиданий и результатов.

Читайте подробную статью о фрустрации →

Современное определение фрустрации чаще звучит так: эмоциональная реакция, возникающая у человека при невозможности достичь задуманного из-за непреодолимой преграды. Это несовпадение результата и первоначальной цели, имеющее негативную эмоциональную окраску (раздражение, депрессия, гнев).

Стресс как следствие фрустрацииСтресс как следствие фрустрации

Фрустрация появляется, когда у человека есть потребности или желания, которые невозможно удовлетворить из-за помех в достижении целей.

Выделяют такие виды фрустрации:

  • внешнюю;
  • внутреннюю.

Причиной внешней фрустрации выступает социальное поведение человека, а также обстоятельства и условия, которые от него не зависят. Она не затрагивает особенности личности: финансовые сложности, длительная болезнь, смерть родственника, любимого человека, трудный период в любовных отношениях. Внешняя фрустрация сопровождается грубым поведением, оскорблениями.

Распространенный пример внешней фрустрации у мужчины, когда он стоит в очереди. Его цель – быстро купить и уйти из магазина. Но внешние обстоятельства (очередь, сломалась касса) вызывают фрустрацию в форме неадекватного поведения (мужчина начинает ругаться, обвинять окружающих).

Внутренняя форма фрустрации основана на внутренних противоречиях личности. Этот тип фрустрации предполагает потерю здоровья или снижение работоспособности. Возникновение такой ситуации приводит к разочарованию в своих ожиданиях, часто связанных с расхождением мотивов и действительностью.

Какие факторы следует исключить

В значительной мере возникновение такого состояния зависит от индивидуальных личностных качеств: умения принять действительность, реального восприятия мира.

К фрустрации приводят следующие события:

  1. Последовательность изматывающих стрессов. Даже сильный человек перестает верить в свои силы.
  2. Постоянные мелкие неприятности и неудачи могут стать причиной фрустрации. Особая опасность появляется для людей с низкой самооценкой. Каждое следующее небольшое негативное событие приводит к появлению устойчивого ощущения «беды».

Более подвержены внутренней фрустрации женщины. В силу своей повышенной эмоциональности, восприимчивости, чувствительности, неумения преодолевать трудные жизненные ситуации без последствий для своего эмоционального состояния. Часто это сопровождается унынием, слезами, раздражительностью и даже депрессией.

Особое обострение эмоционального состояния, а как следствие — частое возникновение фрустрации, у женщин может быть при климаксе. Читайте нашу статью и узнайте все о климаксе.

Пример простой: утром ребенок начинает капризничать и противится сборам в детский сад. Но родители опаздывают на работу, результат – появление фрустрации.

При повторении ситуаций возникает устойчивость разочарования, уровень стресса со временем становится разрушительным.

Способы борьбы с фрустрацией

Снизить фрустрацию – вполне выполнимая задача. Любой человек может вернуть утраченное спокойствие, успокоиться и подумать над лучшими путями достижения своих целей.

Метод анти-фрустратора

При проработке проблемной ситуации специалисты используют экзистенциальное и когнитивно-поведенческое направления.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Для человека, потерявшего уверенность в своих силах, постепенно жизнь лишается смысла. У него проявляется незаинтересованность, отсутствие уверенности в успехе, пропадает мотив для желаний и стремлений.

Суть экзистенциального направления – ориентация на принятие реального положения дел, помощь в понимании неадекватной работы защитных механизмов психики. У человека появляется адаптация к возникающим проблемам, формируется положительная реакция на происходящее.

В основе направления – теория о важности каждого индивидуума для общества, независимо от его способностей и недостатков.

Психолог беседует, дает одобрение, человек начинает принимать себя, свои успехи и поражения. Это направление непосредственно работает с целями, которые ставятся. Человек описывает свои мысли по поводу проблемы, слушает себя, итог – вербализация напряжения путем выражения собственных эмоций.

Второе направление – когнитивно-пoвeдeнчecкaя терапия. Суть – в обучении навыкам приспособления к социальной ситуации вокруг человека, осознании и прослеживании мыслей, вызывающих тревожное состояние. Он настраивается на преодоление фрустрации, проводит оценку нехороших мыслей, учится изменять их на конструктивные.

Метод агрессии

Агрессия – любого рода реакция, имеющая цель нанести вред окружающему.

Проявление агрессииПроявление агрессии

В крупных фирмах и предприятиях организуются комнаты для снижения уровня агрессии, где человеку предоставляется возможность громко кричать на представляемый объект его агрессии.

Часто человек старается не акцентировать на проблеме внимание, надеется на счастливый случай. Но нельзя просто забыть о произошедшем.

Цель метода агрессии – уничтожение шаблонов, которые приводят к чувству разочарования и вызывают фрустрацию.

Создайте спокойную обстановку, начните новое дело, переключите свои мысли и создавайте для себя ощущение надежности и покоя. Учитесь переключению внимания и гибкости восприятия.

Знаете ли вы, что СДВГ — это не только детский диагноз? Узнать, что такое СДВГ у взрослых и как от него избавиться можно в нашей статье →

Метод защитной мотивации

Еще одна реакция на фрустрацию – метод защитной мотивации. Психологи в соответствии с типом темперамента человека определяют варианты работы с ним. Так, с меланхоликами надо беседовать, а холерикам – дать выход агрессии.

Переоценка

Если преследуют неудачи, опускать руки не выход. Ставьте другую цель.

Человек обратился за материальной помощью к родственникам, и ему отказали. В этой ситуации помогает трезво оценить свои шансы и необходимость в деньгах и поискать другие пути: помощь друзей или банка.

Рационализация

Относиться к жизни по-философски – следующий способ борьбы с фрустрацией.

Скажите себе: «Бывали и худшие времена». Это поможет построить реальное восприятие ситуации, снизит тревожность и даст силы ее улучшить.

Сын бежал и разбил коленку? Если рассуждать рационально, не нужно тратить эмоции на разборки с ребенком, лучше принять меры для устранения последствий и разрешения ситуации. Форма реакции может быть такая: обнять и успокоить ребенка, обсудить причины происшествия, приложить мазь и забинтовать ранку.

Сублимация

Эта форма избавления от фрустрации требует вдумчивости и зрелости. Суть – направление негативной энергии на достижение нужных целей.

Один из способов сублимацииОдин из способов сублимации

Самая доступная форма сублимации — спортивные занятия. Во время тренировок организм избавляется от лишнего кортизола (гормона стресса). Выплесните свою злость через удары по мячу в волейболе или теннисе.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Займитесь каким-либо видом работы, связанной с делением целого на части.

С этим идеально справляются дачные хлопоты, когда мы стараемся поделить весь объем работы на части: сегодня копаем, завтра сажаем.

Гипноз

Специалист вводит человек в гипноз с целью получения полезной информации через ответы загипнотизированного, а также оценивает его реакции на уровне физиологии и психики. В этом методе могут затрагиваться память, внимание, воображение, изменение настроения и самой личности (мотивации, привычек, образов других людей).

Важно правильно вывести пациента из гипноза, иначе могут проявиться негативные последствия сеанса.

Проговаривание трудностей ситуации пациентом помогает находить способы борьбы с фрустрацией и условия для выхода из апатии.

Психотерапевтические методы

Терапевтические методы – также эффективны в вопросе, как избавиться от фрустрации. Одна из самых известных методик определения фрустрации была разработана С. Розенцвейгом в 1945 году.

Еще одна методика носит название фрустрационной толерантности, в адаптационной версии Н. В. Тарабриной. С ее помощью выявляется реакция на неудачу и оцениваются способы, которыми личность выходит из ситуаций.

Методика рисуночной фрустрации Розенцвейга

Тест Розенцвейга – это набор из 24 рисунков, которые имеют изображения лиц в проблемной ситуации. Первый участник на изображении дает описание сути проблемы. А над другим участником диалога – пустое место.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Человек смотрит на изображение и дает первый ответ. Психолог в свою очередь анализирует полученные фразы от клиента для выявления типа обиды, агрессии и ее объекта. Во время испытания разграничивается и значимость агрессии для тестируемого (препятствия, порицания других, поиск лучших решений).

Задача такого занятия – помочь человеку обнаружить источник фрустрации, независимо от времени его появления и обучить вариантам своей реакции на подобные раздражители.

Арт-терапевтические занятия

Арт-терапия – творчество на службе психотерапии.

Борьба с фрустрацией может проводиться любым способом, который интересен пациенту: создание иллюстраций, скульптур, коллажей и пэчворка, прослушивание музыкальных треков, самостоятельное исполнение произведений на любимом инструменте, чтение, танцы.

Арт-терапия и творческие увлечения – это не одно и то же.

В терапевтических целях обязательно присутствие психолога (психотерапевта), он следит за построением правильной структуры и результативностью занятий. Человек не просто делает что-то своими руками, он учится получать удовольствие от этого. Идеалист начинает спокойно принимать свои недостатки, без ожидания последствий может выплеснуть весь негатив. В итоге происходит улучшение ментального самочувствия.

Хорошо известен эффект арт-терапии при лечении психических расстройств. Подобный метод применяют даже к маленьким детям в адаптированном виде.

Проблемно-ориентированные тренинги

Обучение на подобных тренингах построено на поиске решения определенной проблемы. Она формулируется так, чтобы участникам тренинга пришлось изучить теорию.

Проведение тренингаПроведение тренинга

Ведущий помогает, управляет дискуссий на самом тренинге и дает ориентиры для принятия решения.

Участники тренингов самостоятельно изучают теоретические аспекты в свободное время, а на занятиях занимаются непосредственно поиском решений.

Групповые занятия с фрустрированными людьми

Занятия в группах дают самый устойчивый результат. Участники занятий регулярно окунаются в вопросы самопознания. Так закрепляются достижения и результаты, необходимый порог осознанности.

Вопросы поисков своего предназначения, темы духовного развития подойдут всем, кто находится на пути поиска смысла жизни, истинных ценностей, природы реальности. Упражнения носят энергичный и напряженный характер, прорабатываются причины гнева и разочарования.

Индивидуальные консультации

Беседа психолога с клиентом наедине, выслушивание, обсуждение жизненной ситуации, вызывающей беспокойство, помогает решать разнообразные личностные проблемы.

Психолог – это специалист, способный внести взгляд на ситуацию со стороны, он поможет преодолеть последствия сильного стресса, кризис в отношениях, смерть любимого человека. Его задача – понять жизненную ситуацию и направить клиента на принятие верного решения.

Цель подобных консультаций – улучшить отношения человека с окружающим миром. Необходимо взаимное сотрудничество специалиста и клиента, доверие, уважение, равенство и открытость.

Вспомогательные методы

Эти методы можно использовать в любое время. Так, освоить дыхательную гимнастику может любой человек, а ее проведение не требует специальных инструментов или помещения.

Дыхательная гимнастика

Она проводится просто: начинайте дышать медленно и глубоко, постарайтесь сконцентрировать внимание на самом дыхании.

Проведение тренингаПроведение тренинга
Ежедневные практики глубокого дыхания значительно уменьшают нервозность и раздражение.

Успокоиться и уменьшить разочарование поможет рассматривание подобранных психологом картинок. Сочетание этого процесса с глубоким дыханием всей диафрагмой поможет достичь состояния расслабленности.

Йога

Йога в широком значении – духовные, психические и физические практики по управлению своим организмом (на физическом и психическом уровне).

Цель занятий – достигнуть возвышенного состояния духа и тела.

Упражнения йоги способствуют снятию блоков (телесных и эмоциональных), у человека появляется спокойствие и умиротворенность.

Ароматерапия

Ароматерапию также используют для расслабления. Чтобы получить эффект, изучите характеристики и влияние ароматических масел, способы их использования.

Использовать ароматерапию можно по-разному: зажигая благовония в доме, с помощью аромалампы, создания собственных композиций, массажа, банных процедур.

Ароматерапия как способ расслабленияАроматерапия как способ расслабления

Ароматерапия поможет избавиться от тяжелых, депрессивных мыслей, впечатлений и эмоциональных всплесков. Эфирные масла растений успокаивают нервы, делают сильнее тело.

Если накрыла апатия, можно принять ванну с запахами имбиря. Усталость легко снимут запахи розмарина, а также базилика, гвоздики. При раздражительности, попробуйте ароматы аниса, кипариса, лаванды, мандарина, мускатного ореха.

Массаж и самомассаж

Плюсы методики:

  1. Массаж усиливает кровоснабжение, восстанавливает нормальное дыхание кожи, улучшает работу кожных желез. Упругость и эластичность кожи станет наградой за регулярное посещение массажиста.
  2. Массаж оказывает положительное воздействие на состояние психики человека, восстанавливает нервную систему, улучшает обмен веществ, возвращает силы после напряженного дня.

Освойте минимальное количество приемов самомассажа и делайте его при мытье. Доступный способ – купить жесткую мочалку и энергично растираться.

Творческие увлечения

Интересное увлечение – хорошее лекарство от депрессии, стресса и скуки. Любимое хобби не даст заскучать. Оно не только устранит стрессовое напряжение, но и отвлечет от плохих размышлений. Творчество быстро затягивает и поглощает человека, он начинает получать удовольствие от процесса самовыражения.

Развитие своих творческих способностей полезно и для выбора новой, интересной работы. Рисование и музыка, фотография и создание изделий ручным способом, дачные дела и просто прогулка по весеннему лесу – все это поможет в борьбе с фрустрацией.

Прослушивание спокойной музыки

Учитесь медитации, это несложно. Сфокусируйтесь на спокойной музыке и вспомните счастливые моменты жизни, радость заполнит вашу душу.

Сеанс медитацииСеанс медитации

Звуки важны для эмоционального состояния человека. Музыкотерапия может стать вашим главным союзником для улучшения самочувствия. Заряжайтесь приятными и целебными звуками с раннего утра. Засыпайте с помощью расслабляющей нежной музыки.

Медикаментозное лечение

Неконтролируемые вспышки гнева, преобладание тягостных мыслей – повод посетить психолога и даже психотерапевта. В каждом случае доктор подбирает нужное лекарство:

  • антидепрессанты, если пациент находится в подавленном состоянии;
  • седативные препараты при бессоннице;
  • ноотропы – для улучшения работы мозга и другие лекарства.

Не нужно самостоятельно назначать и принимать препараты. Самолечение усугубит состояние фрустрации.

Таким образом, возникновение негативных реакций на неудачи может нанести существенный вред эмоциональному состоянию человека.

В зависимости от особенностей характера его начинают беспокоить раздражительность, неудовлетворенность жизнью (вплоть до депрессии), конфликты с окружающими и в семье, чувство беспомощности.

В психологии достаточно много способов борьбы с фрустрацией. Можно посещать групповые тренинги, записаться на индивидуальную консультацию  и получить помощь от специалиста по своей проблеме. Избавиться от негативных последствий фрустрации помогают разнообразные хобби, массаж, йога и даже прослушивание музыки.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

фрустрированный — Викисловарь

Содержание

  • 1 Русский
    • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
    • 1.2 Произношение
    • 1.3 Семантические свойства
      • 1.3.1 Значение
      • 1.3.2 Синонимы
      • 1.3.3 Антонимы
      • 1.3.4 Гиперонимы
      • 1.3.5 Гипонимы
    • 1.4 Родственные слова
    • 1.5 Этимология
    • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
    • 1.7 Перевод
    • 1.8 Библиография

Морфологические и синтаксические свойства[править]

фрустрированный

Причастие.

Корень: .

Произношение[править]

Семантические свойства[править]

Значение[править]
  1. прич. от фрустрировать ◆ Фрустрированный человек обычно выдает себя жесткой экспрессией, склонностью срывать зло на партнерах, грубостью, недоброжелательным обращением. Бойко В.В., «Психоэнергетика», 2016 г.
Синонимы[править]
Антонимы[править]
Гиперонимы[править]
Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство

Этимология[править]

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Список переводов

Библиография[править]

Interrobang.svg Для улучшения этой статьи желательно:
  • Уточнить парадигму словоизменения, используя более конкретный шаблон словоизменения
  • Добавить описание морфемного состава с помощью {{морфо-ru}}
  • Добавить транскрипцию в секцию «Произношение» с помощью {{transcription-ru}}
  • Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология»
  • Добавить хотя бы один перевод в секцию «Перевод»

разочарование | значение разочарования в словаре современного английского языка Longman

она, это идеально
Present
Я, вы, мы, они разочарование
он, она, это разочарование
> Посмотреть больше
Прошлое
Я, ты, он, она, оно, мы, они разочаровались
Настоящее совершенство
Я, ты, мы, они разочаровали
разочаровало
Прошлое совершенное
Я, ты, он, она, это, мы, они разочаровали
Будущее
Я, ты, он, она , это, мы, они расстроят
Идеальное будущее
Я, ты, он, она, оно, мы, они расстроят
> Посмотреть меньше
Настоящее
Я расстраивает
он, она, это расстраивает
> Посмотреть больше
вы, мы, они расстраивают
Прошлое
Я, он, она, это расстраивало
вы, мы, они расстраивали
Я, ты, мы, они разочаровали
он, она, это разочаровало
Прошлое совершенное
Я, ты, он, она, оно, мы, они разочаровывали
Будущее
Я, ты, он, она, это, мы, они будет разочаровывать
Идеальное будущее
Я, ты, он , она, она, мы, они будут разочаровывать
> Посмотреть меньше
.

разочарование — Викисловарь

английский [править]

Этимология [править]

От латинского frūstrātus , совершенное пассивное причастие frūstrō («обманываю»).

Произношение [править]

Глагол [править]

разочарование ( простое настоящее в единственном числе в третьем лице разочарование , причастие настоящего разочарование , простое причастие прошедшего и прошедшего времени разочарование )

  1. (переходный) Разочаровать или победить; раздражать, лишая чего-то ожидаемого или желаемого.

    Это расстраивает меня, делать всю эту работу, а потом все терять.

  2. (переходный) Помешать или помешать.
    Синонимы: см. Тезаурус: препятствовать

    Мои неуклюжие пальцы мешают мне печатать .

    • 2019 9 октября, Фархад Манджу, «Работа с Китаем не стоит моральных затрат», в New York Times [1] :

      С его гораздо большим населением, экономика Китая неизбежно пришли, чтобы затмить нашу, но вряд ли это смертельная угроза.В области изменения климата мир сталкивается с огромной проблемой коллективных действий, которая потребует глобального сотрудничества. Согласно этой точке зрения, отношение к Китаю как к противнику только сорвет наших собственных долгосрочных целей.

  3. (переходный) Вызвать стресс или раздражение.

    Этот тест расстраивает меня , потому что, если я проиграю, моя оценка будет испорчена.

Переводы [править]

Прилагательное [править]

разочарование ( сравнительное большее разочарование , превосходная степень наиболее разочарование )

  1. безрезультатно; бесполезный; бесплодный.
    • г. 1596–1598 , Уильям Шекспир, «Венецианский купец», в Комедии, истории и трагедии г-на Уильяма Шекспира: опубликованы в соответствии с подлинными подлинными копиями (первый фолио), Лондон: напечатано Исааком Яггардом , и Эд [уорд] Блаунт, опубликовано 1623, OCLC 606515358 , [Акт III, сцена i]:

      Наш сорвал поиск .

Цитаты [править]
Переводы [править]

итальянский [править]

Прилагательное [править]

разочарование

  1. женский род множественного числа frustrato

Существительное [править]

фрустрат f

  1. множественное число от frustrata

Глагол [править]

разочарование

  1. от второго лица присутствует множественное число, указывающее на frustrare
  2. повелительное число во втором лице во множественном числе frustrare
  3. женский род множественного числа frustrato

Анаграммы [править]


Глагол [править]

frūstrāte

  1. второе лицо множественного числа настоящего активного повелительного наклонения frūstrō
,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.