Пофигист человек: Кто такой пофигист. Кто такие пофигисты и чем они хороши

Кто такой пофигист. Кто такие пофигисты и чем они хороши

0 Люди появляются на свет с совершенно разными характерами, которые заметно изменяются в зависимости от возраста. Если в раннем детстве, человек живёт за спиной у родителей, не понимая всех проблем, то затем вступая во взрослую жизнь он перестаёт лучиться довольством и счастьем . Сегодня поговорим о тех, кто сохранил оптимизм и хорошее настроение молодости. Для подобных людей в народе было придумано особое словцо, это Пофигист , что значит вы можете прочесть немного ниже. На нашем сайте сайт каждый день, без выходных и перерывов появляется полезная инфа . Поэтому, строго рекомендую добавить нас к себе в закладки.
Впрочем, перед тем, как я продолжу, мне хотелось бы порекомендовать вам ознакомиться с несколькими новыми публикациями по тематике уличного сленга . Например, что значит Кукситься , что такое Кэблы , как понять Бла Бла Бла , что означает Стэнить и т. п.
Итак, продолжим, что значит Пофигист ? Этот термин произошёл от приставки «

по » и существительного «фиг «, которое в свою очередь было заимствовано из латинского языка «fīcus » В русский попало из польского «figа «.

Пофигизм — так называют равнодушное / наплевательское отношение к чему-либо или кому-либо

Синоним слова Пофигизм : равнодушие, безразличие, пренебрежение, индифферентность.

Пофигист — это человек, которому наплевать на всё, включая окружающих людей, политику, мировые проблемы и т. п.

Стоит отметить, что у этого словца остаётся некий негативный привкус, к тому же звучит оно, как то не красиво, хотя и распространено относительно широко.

Данная жизненная позиции оказывает самое непосредственное влияние на жизнь отдельного индивидуума. Ведь пофигисты не «парятся «, и не переживают от различных новостей. Им «по-барабану «, какой сейчас курс доллара, и почему рыба в магазине подорожала на 10 процентов.
Когда вы представляете пофигиста, вы сразу наклеиваете на него ярлык равнодушного человека. Однако это не совсем так, ведь равнодушие по сути своей, это отсутствие чувств к любому объекту или событию. В то время, как пофигизм, это осознанный выбор не придавать значение, и «заморачиваться » любыми проблемами.

Виды Пофигизма

Полный пофигист . Это крайний, но осознанной выбор человека. Он не притворяется, ему действительно пофиг на мнение окружающих его людей. Впрочем, и навязывать свою позицию он не собирается, даже если он понимает, что люди поступают неправильно. Такой человек постарается выбросить из своей памяти, как хорошие, так и плохие жизненные моменты, поскольку считает жизнь малозначимым явлением. Полный пофигист — это довольно редкая особь, преимущественно мужского пола, которая совершенно не «парится», и живёт одним днём.

Скрытый пофигист . Такой человек внешне выглядит участливым и заботливым, но в душе ему наплевать, как на людей в целом, так и на своих близких в частности. Как правило, психологи советуют равняться на подобных людей, ведь взваливать на себя чужие проблемы дело весьма неблагодарное, и местами весьма затратное в денежном эквиваленте. Подобные люди стараются заботиться о своей внешности, ведь им очень важно показать себя с хорошей стороны. Однако, за этой маской скрывается равнодушный и расчётливый человек, который не испытывает к вам никакого сочувствия.

Выборочный пофигист . Так можно назвать человека,который только по одному ему ведомым причинам придаёт одним событиям большую значимость, совершенно не задумываясь об остальных вещах.

Разумный пофигист . Эти люди занимают самую оптимальную жизненную позицию. Они сами сделали выбор, что для них хорошо, а что плохо, и строго придерживаются этой линии. У разумных пофигистов не бывает в жизни чёрных полос, как у всех остальных, они стараются находить в жизни только хорошие стороны, и не зацикливаться на окружающем негативе. Подобных людей зачастую называют оптимистами или идеалистами,а у окружающих создаётся впечатление, будто бы они уже родились в розовых очках. Более того, они абсолютно убеждены, что именно в их жизни происходят самые интересные события, чему искренне радуются.
Как вы думаете, разве это не замечательно? Не думать о проблемах, не впадать в истерику, не изводить себя напрасными переживаниями?

Если вас терзает сомнение, можно ли стать подобным человеком в сознательном возрасте, то я вас хочу обрадовать, этому можно научиться, хотя и не так-то просто, как может показаться на первый взгляд.

Прочтя эту познавательную статью, вы узнали, что значит Пофигизм , и кто такие Пофигисты, и теперь не попадёте

В чём философские и психологические особенности пофигизма?
Почему в современной психологии и философии такого термина не имеется?
Да потому, что ни один из учёных не изучал этого явления, хотя такая необходимость совершенно актуальна и давно назрела. Даже такой великий саентолог и людовед, как Рон Хаббард, и тот не уделил места в своих исследованиях пофигизму, в частности, он не разместил его на своей “шкале эмоциональных тонов”! Это говорит о крайней ограниченности его “учения”.

Все слышали о пофигизме, но к сожалению, как стройная концепция, широкой публике пофигизм неизвестен. Пофигизм — это одна из защитных реакций организма человека на окружающий и внутренний мир. Пофигизм — это наука, религия и психотерапия одновременно. Однако, он не пропагандируется, не проповедуется и не изучается по двум простым причинам: властьимущие в этом не заинтересованы, и второе — всем это пофигу. Поэтому, каждый человек приходит к пофигизму самостоятельно, благо, в каждом человеке пофигизм присутствует от рождения в латентной форме. А что касается пофигизма, как учения, то оно истинно, ибо оно верно. А верно оно потому, что истинно.

Поэт выразил суть пофигизма ёмко и кратко:

Пофигизм — это безмятежная лёгкость бытия. (Теткоракс)

Пофигизм и психология.
Множество людей постоянно мучаются своими проблемами, страстями и желаниями. У большинства из них просто “шило в заднице”, так их колбасит, так они крутятся-вертятся в этой жизни, чтобы взобраться повыше, стать побогаче, “взять от жизни всё” и т.д. И постоянно сетуют, что не получают от этой жизни всего, чего заслуживают. Разве они знают, чего они заслуживают? И совершенно им невдомёк, что вся эта их никчемная возня — суета сует, тщета и ловля ветра.

Что же представляет собой пофигизм в психологическом аспекте?
Пофигизм отличен от других психических состояний человека. Более того, он не является комбинацией из других состояний человеческой психики, и введение этого термина в словари, энциклопедии и образовательные курсы давно клюнувшая в зад необходимость.

Пофигизм, вопреки мнению абсолютного большинства современных психологов, не является синонимом таких понятий, как апатия, депрессия (депрессняк), меланхолия, атараксия, абулия, эвтюмия. Пофигист также не есть аналог флегматика/меланхолика, хотя и обладает многими их внешними признаками. Невозмутимость, рассудительность, неторопливость, хладнокровие, спокойствие в острых ситуациях, устойчивые стремления, более-менее постоянное настроение, слабое внешнее выражение эмоций, свойственные флегматику, характерны и для пофигиста. Однако названные черты не являются сутью пофигизма или его причинами. Они всего лишь его следствия.

Пофигизм это не меланхолия, не апатия, и тем более не депрессняк.

К примеру, что такое апатия? Это состояние отрешённости от всех страстей, освобождение от чувства страха и проблем окружающей действительности, “уход в себя”, безразличие. В этом состоянии “ничего не хочется” и “ничто не радует”.

Вызывается апатия разными причинами (утратой чего-то значимого, болезнью, фиаско в личной или общественной жизни, “крушением надежд”, крайней степенью усталости и пр. )
Следствием являются состояние подавленной воли, отсутствия психических сил для борьбы и прочих активных действий, повышение эмоционального порога, неправильная оценка окружающих событий и неверные реакции на эти события. Человек, что называется, “ломается” и ему становится безразличным, что будет дальше. Он смирился со свой судьбой и полностью подавлен ситуацией.

Разве это портрет пофигиста? Абсолютно нет!

Пофигист всегда контролирует ситуацию, оценивает её адекватно. Но не желает тратить на неё свои силы, время, деньги и другие ресурсы. А может и потратить. “Как карта ляжет.” Он сознательно игнорирует мелочные, с его точки зрения, угрозы и обстоятельства. Пофигизм — это сознательный, полностью волевой и управляемый акт. Пофигисту ничего не стоит немедленно перейти из ситуации спокойного созерцания к бешеной активности и обратно. Вопрос в другом. А на фига? На фига это нужно? “На фига?” — это главный вопрос прошлого, настоящего и будущего!

Древние мудрые старцы сказывали:
Вначале был Вопрос.

И этот вопрос был: “А на фига?”
Ответом было Слово. А уже после этого Слова было создано всё Сущее.

Следует также вспомнить пророчества, которые проникают к нам из будущего:
Главный вопрос расы Ворлонов — “Кто ты?”
Главный вопрос расы Теней — “Что ты хочешь?”
Главный же вопрос расы Людей — “А на фига?”

Какой из этих вопросов важнее? Конечно, главный из них — это вопрос “А на фига?” И по этому показателю раса людей далеко опередит со временем все остальные разумные существа Вселенной. Это будущее превосходство закладывается именно сейчас. Поэтому, движение пофигистов должно шириться, множиться, укрепляться и вростать в массы аж до самых, до окраин.

Часто можно услышать обвинения пофигистов в равнодушии. Мол, они — безразличные и равнодушные люди! А потому, бойтесь пофигистов:

Бойтесь равнодушных! С их молчаливого согласия совершается всё зло в мире. (Экзюпери)

Это абсолютно неверно! Пофигист не равнодушен. Ему просто всё по фигу! Он может приложить усилия для решения проблемы и пожертвовать многим, а может и не приложить, и не пожертвовать. Априори ему это по фигу, по барабану, фиолетово, не чешет и не колышет. И в этом заключается его основное отличие от чёрствых, равнодушных и безразличных людей, которые имеют изначальную установку не брать на свои плечи ничего и быть подальше от любых проблем. Кроме того, у пофигиста, как правило, аналогичное отношение и к самому себе. Потому что он не рассматривает себя в качестве всемирного пупа, вокруг которого вращается вся Вселенная. Ему по фигу пупы и прочие мелочные людские страстишки. А в этом как раз и есть отличие философа-пофигиста от озабоченного и обуреваемого желаниями человека. У пофигиста желания вторичны.

Пофигизм среди всех эмоций наиболее приближённое к оптимуму психологическое состояние. Он позволяет наиболее адекватно оценить обстановку и принять наиболее правильные решения. В состав производственных и любых других коллективов обязательно должен включаться пофигист, как среднестатистический и наиболее уравновешенный психологический тип.

Пофигист находится в состоянии неустойчивого равновесия. Он — граница раздела между экстравертами и интровертами, эгоистами и альтруистами, энтузиастами и тунеядцами, и т. д. Его деятельность, при достаточной силе воздействия, можно направить в любую сторону. (Конечно, только после того, как он определится зачем это ему нужно. После того, как ответит на главный вопрос: “А на фига?”) Он как центр тяжести, за который ведут борьбу активисты/энтузиасты, лентяи/тунеядцы и прочие.

Главный клич энтузиастов (это те, у кого шило в заднице): “Давай сделаем!”
Главный клич тунеядцев (это те, у кого зад прирос к дивану): “Не хочу ничего делать!”
Главный клич пофигистов: “А на фига?”

Прежде чем принять чью-то сторону, пофигист решает принципиальный вопрос: нужно делать или не нужно делать? Т. е. решает основную задачу воина-командира: цель — целесообразность — средства. Он и есть командир! Потому что именно он задаётся главным вопросом и решает главный вопрос, на фига всё это нужно. Он ищет истину и находит её! А поскольку истина ему, в принципе, тоже до лампочки, то он безвозмездно дарит её другим. И этой своей чертой он похож на альтруиста даже более, чем сам альтруист!

Основные постулаты пофигизма.
В пофигизме, также как и в других учениях, существуют свои постулаты-обоснования его сути. Некоторые требуют доказательства, а некоторые принимаются за истину на основании статистики. Вот некоторые из них.

1. Пофигизм — это неприступная башня из слоновой кости. (Теткоракс)
2. Пофигизм — это один из самых верных способов попасть рай. (Теткоракс)
3. Хочешь быть счастливым — будь им. (Козьма Прутков)
4. Всё, в чём мы действительно нуждаемся, или стоит дёшево, или вообще ничего. (Сенека)
(Это взрослая мысль мудрого аксакала, и для её осознания требуется определённый жизненный опыт и интеллектуальное усилие. Многие до самого конца жизни не в состоянии её постигнуть.)
5. Всякая ситуация или решается сама собой, или не решается вообще. Твоё участие в этой ситуации совершенно не является необходимым.
6. Если ты не можешь изменить ситуацию, так к чему из-за этого страдать? Смирись с ней, удались от неё или отбрось её подальше. Не можешь изменить обстоятельства — изменись сам. Как дополнительный психотерапевтический приём, можешь обложить её матом.
7. Если жалуешься на проблему, она удваивается, а если смеёшься над ней, она тебя покидает. Ну, а если пинаешь её в зад, то проблема превращается в благо и развлечение!
8. Если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть, как по ней проплывёт труп твоего врага. (Китайская мудрость)
(Это образное выражение, метафора, аналог древнеегипетской пословицы “Всё приходит вовремя для того, кто умеет ждать”. Пофигист же не просто сидит на этом берегу и ждёт. Пофигист не суетится, он ложится там спать, сразу делая два полезных для себя дела.)
9. Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле. (Эпиктет)
10. На крыльях пофигизма уносится печаль. (Жан Лафонтен о пофигизме)

У нас не хватает силы характера, чтобы покорно следовать всем велениям рассудка. (Ларошфуко)

У пофигиста как раз характера для этого хватает!

Следует также отметить, что любой человек доступен для пофигизма, и в любом человеке пофигизм присутствует. Так в чём же тогда разница между пофигистом и другими людьми?
Разница — в дозе!
Пофигисты это очень скромная, тихая и незаметная часть общества. Как выглядит демонстрация пофигистов? Они просто спят!
Быть пофигистом есть правильно и престижно.
Да здравствует великое учение пофигизма!
Под фиолетовым знаменем пофигизма — вперёд, к светлому будущему!

Примечание.
“Башня из слоновой кости” это латинская аллегория, обозначающая полное погружение человека в свои дела и мысли, его отстранённость от происходящих вокруг него событий. Человек живёт жизнью не окружающего мира, а своей собственной. Окружающий мир для него вторичен. Он так и говорит:

Вселенная — это то, что происходит в моей голове. (Теткоракс)

Именно его голова и есть “башня из слоновой кости”.

Практически каждый человек слышал за свою жизнь такое слово, как пофигист. Это понятие наталкивает на достаточно негативные ассоциации, его еще не совсем утвердили в научной сфере, но на деле пофигизм является распространенным явлением.

Оно очень хорошо описывает психологическое состояние человека, серьезно влияющее на его жизнь и развитие личности. Именно поэтому очень важно понимать суть понятия «пофигист». Это кто на самом деле и в чем выражается эта жизненная позиция? Ведь она влияет не только на взаимосвязи с другими людьми, но и на самого индивида в целом.

Теория и описание

Благодаря широкому распространению такого явления в массах пофигизму приписывают разные степени и разновидности. Самым первым и главным словом, которое приходит на ум при описании данной позиции, является «равнодушие». Но на самом деле это понятие не подходит как синоним — пофигист понимает, что он делает.

А вот под равнодушием принято понимать полное отсутствие чувств к чему-либо, будь то человек, объект или событие. Причем касается это, скорее, рефлексов, интуитивной и подсознательной реакции человека. А вот пофигист — это человек, способный управлять этим явлением. Имеется в виду, что он осознанно делает выбор, каким вещам или явлениям придавать значение, а на какие не стоит тратить свое время.

Разновидности таких людей

На настоящий момент в психологии различают пять основных видов пофигизма. Поскольку это явление стало достаточно распространенным, выделить какие-то важные характеристики и описать его полезно. Причем как для науки о человеке, так и в качестве средства самопознания.

Полный пофигизм

По названию можно интуитивно понять, о чем идет речь. Полные пофигисты — это люди, у которых самое крайнее проявление этого жизненного принципа. Это осознанный выбор человека перестать обращать внимание на собственную жизнь и себя в частности. Причем «забил» на все он вполне осознанно, но это не значит, что он совсем ничего не чувствует. Распознать такую личность довольно просто, поскольку человек не скрывает свое равнодушное отношение к мнению других, но и совершенно не стремится навязать свои жизненные принципы другим.

В целом ему все равно, понимают его или нет, это его осознанный выбор, и ему этого вполне достаточно. У таких людей плохо развита память, поскольку они стараются как можно быстрее забыть все происходящее и выбросить из головы, как им кажется, лишнюю информацию. Единственным плюсом этого вида пофигизма считается то, что человек не нервничает лишний раз, что позволяет ему сохранить нервные клетки.

Агрессивный тип

Здесь ситуация немножко другая, человек горд своей жизненной позицией. И в отличие от предыдущего вида, пофигистическое отношение человека распространяется на всех, кроме него. Иными словами, он таким образом расчищает путь и накапливает силы, чтобы переживать и волноваться исключительно о своем Я.

Естественно, в этом есть своя позитивная сторона, но она перечеркивается неспособностью испытывать что-то к другим людям. Именно такие женщины и мужчины-пофигисты и складывают негативный образ самой позиции, при этом открыто восхваляя свое нежелание воспринимать окружающий мир и принимать во внимание потребности других.

Относительный тип

Такие люди выбирают, чему в их жизни стоит уделять внимание, а чему нет. Причем в эту категорию могут попадать вещи, люди и даже понятия. Чаще всего эта черта проявляется у целеустремленных личностей. Некоторые творческие персоны и предприниматели специально вырабатывают в себе эту особенность, чтобы выполнить поставленные задачи и не растрачивать силы впустую.

Причем увлечения могут быть самыми разными, не только работа или творчество, но и спорт, противоположный пол, религия, да что угодно на самом деле. Эту разновидность пофигизма можно приравнять к целеустремленности, что является вполне положительным качеством. Однако не всегда цель оправдывает средства, и забывать об этом явно не стоит.

Скрытый тип

С точки зрения развития личности это очень хорошая черта, ведь взваливание на себя чужих проблем и излишние переживания за других только тормозят и негативно влияют на здоровье. Но если собеседник скрытого пофигиста узнает о его реальном взгляде на вещи, то, скорее всего, разочаруется, ведь он воспринимал этого человека совсем иначе. К себе такие люди относятся по-разному, но для них всегда важно, чтобы другие не увидели их истинного равнодушия. Поэтому важны внешние характеристики, мимика и прочие детали.

Разумный тип

Еще его принято называть здоровым. В последнее время многие стараются выработать в себе эту черту как часть личного саморазвития. Это самостоятельное разделение всех жизненных аспектов на позитивные и негативные, а впоследствии отделение последних. Можно сказать, что разумный пофигист — парень, выбравший позитивное мышление, он старается совершенно во всем видеть позитивный характер. Такие люди могут радоваться, они искренние и по-настоящему счастливы. Они способны верить в чудеса, и самое интересное, именно их вера в хорошее притягивает множество хорошего в их жизнь.

Философия разумного пофигизма

Подобный взгляд на мир применим именно в современном обществе, поскольку в былые времена были совершенно другие общественные правила. Сегодня же жизнь здесь и сейчас, позитивное мышление, целеустремленность и прочие особенности пофигизма дают человеку преимущество. Такие люди нужны в рабочей сфере, поскольку они смогут правильно отреагировать в стрессовой ситуации. Они способны отгородиться от большого потока информации и сконцентрироваться на действительно важных моментах.

Здоровый пофигист никогда не волнуется по мелочам. Большинство ситуаций, которые случаются в жизни, провоцируют человека на переживания. А они занимают слишком много времени, сил, но на деле их осмысление и переживания не дают никакого позитивного результата ни для индивида, ни для его окружения. Для обычного человека осознание утраченного времени проявляется лишь по факту его наличия, пофигист же, в свою очередь, просто не допускает подобного в свою жизнь. Также отсутствие раздражительности и нервозности уберегает человека от совершения необдуманных действий и поступков, он как бы более трезво смотрит на все проблемные ситуации.

Основные слова пофигиста можно выразить в одной цитате современного поэта: «Пофигизм — это безмятежная легкость бытия». То есть созданное в конце прошлого века выражение ассоциируется у людей с чем-то плохим, но на самом деле это достаточно позитивная черта человеческого характера, особый взгляд на жизнь, который может проявляться как с позитивной, так и с негативной стороны. Поэтому называть это мировоззрение плохим или хорошим просто некорректно. Все зависит от самого человека и того, как он применяет пофигизм в своей жизни.

Неужели тебе не нужны жена, дети, дом, респектабельность?

Новая машина через каждые три года? — Не нужна мне никакая

работа, папаша. Нечего меня в клетку сажать, я не бешеный.

Хочу просто бездельничать. Насрать мне на всё.

Чарльз Буковски. Волевыжималка

Видите ли, меня свалил тяжелый недуг — Мненасратие!

Футурама

Пофигист (Пофигизм) как качество личности – склонность проявлять устойчивый, абсолютный цинизм, эмоциональный холод, безответственность, отстранённость, безразличие, выраженное во втягивании во внутриличностную игру, в позицию, что всё иллюзия, что ничего не имеет значения, всё до лампочки, на всё и вся следует наплевать, поэтому не нужно за кого-то или что-то беспокоиться, переживать.

Идёт международный съезд пофигистов. В президиуме сидит такой бородатый, вальяжный председатель и лениво почёсывает бороду, снисходительно смотря на окружающих его журналистов, и с ленцой отвечает на их вопросы: — Скажите, скажите (захлебываясь словами) — а Вам действительно всё пофиг? — Да, всё пофиг… — И бабки пофиг???! — Да, пофиг… — И слава пофиг???! — Да, пофиг… — Ну а бабы, бабы (слегка вкрадчиво) тоже пофиг? — Бабы… бабы гришь… Неа, бабы пожалуй не пофиг… — Ну как же так — неувязочка получается! (восторженно так…) — Да мне твоя неувязочка пофиг… (так же спокойно и вальяжно…).

Вмонтировав в себя пофигатор, человек превращается в уснувшую совесть, он забивает болт на все переживания, ему всё пох и нах, в нём нет тепла и сострадания.

Косить под пофигиста просто, когда не хочешь исполнять свой долг: отца, матери, мужа, жены, сына, дочери. Это не пофигизм, а подлость и крайняя степень безответственности заявлять, что мне пофиг дети, больной супруг и престарелые родители.

Для отъявленных пофигистов мир – это всё иллюзия. Отъявленный пофигизм — это капитальный изъян в голове, суть которого во внушении себе, что ни что и никто не имеет значения.

Психолог Руслан Нарушевич, касаясь философии пофигистов, пишет: «Нет счастья, нет Бога, нет любви, нет верности. Весь мир бардак, все женщины нехорошие, и солнце тоже что такое непонятное. Это их философия. И если всё не имеет значения, в чем радость- то? Теперь, по крайней мере, незачем беспокоиться о том, что тебе кажется сейчас важным. Кайф-то в чем? Ты зря паришься. Не парься, будь счастлив. Потому что, в конце концов, то, что важно для тебя станет ничем. Ну что ты паришься из-за этой женщины? Ну, изменила она тебе, ну и что? Пусть. Сколько их, посмотри там. Все равно мы умрём, в конце концов. Она умрет, и ты умрешь и тот, с кем она изменила тебе, умрёт. Не парься. Это нулевая точка. Всё, там дальше движения вообще никуда нет. Не переживай. И даже из-за того, что всё станет ничем, не переживай, потому что всё и так ничто».

При этом большинство так называемых пофигистов – обыкновенные притворщики, старающиеся посредством пофигизма убедить окружающих в своей неординарности и незаурядности. Это люди, втянувшиеся в длительную внутриличностную игру под названием «мне на всё насрать».

Актёр Михаил Ефремов утверждает, что любой пофигист на самом деле очень нервничает, внутри он переживает за всё, но никогда вам этого не скажет.

Тем не менее, если долго кем-то притворяешься, можешь таким и стать. Видимость, созданная пофигистичной позицией, может стать реальностью, второй натурой, проявленным качеством личности.

Философ Ф. Ницше точно подметил: «Актёр, в конце концов, уже не может перестать думать о впечатлении от своей личности и об общем сценическом эффекте даже при самом глубоком страдании, например при погребении своего ребенка; он будет плакать над собственным горем и его проявлениями, как если бы он был зрителем самого себя. Лицемер, который постоянно играет одну и ту же роль, под конец перестает быть лицемером – например, священники, которые обыкновенно в молодости бывают сознательно или бессознательно лицемерами, в конце концов, становятся естественными и делаются тогда именно подлинными священниками, без всякой аффектации: или если этого еще не может достигнуть отец, то, вероятно, достигает сын, которому удается использовать успехи отца и унаследовать его привычку. Когда кто-либо долго и упорно хочет казаться чем-нибудь, то в результате ему уже трудно быть чем-либо другим. Профессия почти каждого человека, даже художника, начинается с лицемерия, с внешнего подражания, с копирования эффектов. Тот, кто всегда носит на лице маску приветливости, должен, в конце концов, приобрести власть над благожелательным настроением, без которого нельзя достигнуть выражения приветливости, – и в результате это настроение в свою очередь овладевает им – он действительно становится благожелательным».

Анекдот в тему.

Встречаются два пофигиста. Один говорит: — Я такой пофигист… От меня жена ушла, а мне пофиг, дети ушли — пофиг, квартира сгорела — пофиг, я же пофигист! Другой: — Я тоже пофигист! Вчера иду домой, поднимаюсь по лестнице, а на лестничной клетке стоят три амбала и у меня спрашивают: — Ты Коля? Я отвечаю: — Я. Ну они и начали бить меня руками и ногами, а мне пофиг, ведь я не Коля.

В отличие от агрессивного, циничного пофигизма существует и здоровый пофигизм. Разумный или здоровый пофигизм состоит в том, чтобы не придавать чему-то избыточного значения, не впадать в идеализации и крайности. Такой пофигизм полезен для здоровья, избавляет человека от ненужных переживаний и страданий.

Фаина Раневская говорила: «Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь. Думайте и говорите обо мне, что пожелаете. Где вы видели кошку, которую бы интересовало, что о ней говорят мыши?»

Психологи отмечают, что для разумного пофигиста жизнь не состоит из белых и чёрных полос, чёрные полосы для него просто не существуют. Это люди, которые находят хорошее во всём и не зацикливаются на плохом. Они умеют, более того они искренне счастливы от положительных событий, от общения с интересными людьми, они умеют радоваться. Именно их часто называют идеалистами, оптимистами, они как будто ходят в розовых очках, но знаете что самое интересное, именно в их жизни и происходят самые интересные вещи, ведь они искренне верят, что это именно так. Разве такая жизнь не привлекательна?

Не думая о проблемах, не изводя себя переживаниями, не впадать в депресси. Видеть в жизни только хорошее, при этом и получая от жизни всё больше доказательств этому. Они хотят жить, и что более важно им жить интересно, ведь они постоянно ждут, что еще хорошего она им преподнесёт.

Сегодня мне вести беседу лень,
И это ни усталость, ни мигрень,
Учусь я пофигизму по чуть-чуть,
Он помогает мне проснуться и уснуть.

И мне не всё равно, не безразлично,
И всё вполне законно и прилично,
Избавит он меня от огорчений,
От вороха ненужных впечатлений,

От суеты и новостей ненужных,
От тёмных мыслей всяких непослушных,
Не раздувать слонов из мух пугливых,
От спешки в никуда, людей болтливых,

Чтоб после них не промывать мне уши,
Не придаю значенья всякой чуши.
Мне нравится в фантазиях летать,
Серьёзной быть и всё же в жизнь играть,

Собой довольной быть какая есть,
В опасные истории не лезть,
Не вспоминать, что в мире много жути,
И приземляться мягко, как на парашюте!

Петр Ковалев 2017 год

Если вас интересует, что такое пофигизм, если вы, слыша это слово, не вполне представляете себе, что оно значит и, наконец, если вы уже вплотную сталкивались с этим явлением, но хотели бы разобраться в нем более детально, наша книга поможет вам в этом. В этой главе нам хотелось бы ознакомить вас с современными философскими теориями пофигизма.&

Если вас интересует, что такое «пофигизм», если вы, слыша это слово, не вполне представляете себе, что оно значит и, наконец, если вы уже вплотную сталкивались с этим явлением, но хотели бы разобраться в нем более детально, наша книга поможет вам в этом. В этой главе нам хотелось бы ознакомить вас с современными философскими теориями пофигизма.

Надеемся, что, изучив их, вы без труда сможете выявить пофигистов из числа окружающих вас людей, а то и своевременно обнаружить черты пофигизма в себе. Итак, приступим. Те, кто знаком с этим полужаргонным словом, без труда переведут его как равнодушие.

Словами «пофигист» или «пофигистка», как правило, называют людей, которых мало что в жизни волнует или интересует. Традиционно считается, что если человек пофигист в душе, его не трогает вообще ни– чего. Однако на самом деле это далеко не так.

Что такое пофигизм? Пофигизм – это нечто более широкое, чем простое равнодушие. Начнем с того, что и равнодушие может быть разным: от равнодушия к окружающим и до полнейшего равнодушия к себе самому. И все это укладывается в рамки пофигизма. Кроме того, степень проявления пофигизма в человеке может быть разной. Не зря говорят, что все мы в той или иной мере пофигисты в душе. Убедиться в сложности понятия «пофигизм» вы сможете, внимательнейшим образом ознакомившись с уже упомянутой классификацией «пофигистов».
Абсолютный пофигист

Распознать абсолютного пофигиста достаточно легко, ведь равнодушие ко всему не скроешь, как ни старайся. Самое примечательное то, что абсолютный пофигист и не пытается его скрывать, ведь то, как относятся к нему окружающие, ему также безразлично, как и все остальное. Вот один из ярких признаков абсолютного пофигиста: если вы собираетесь с ним побеседовать, готовьтесь к тому, что его речь будет пестреть словами и выражениями типа: «по фигу», «на фиг», «фиг два» и даже «по фигу туман», а также выражениями с аналогичным смыслом «а мне наплевать», «чихать я на это хотел». Ему частенько бывает все до лампочки и все по барабану, о чем он незамедлительно сообщает.

Еще один яркий признак, по которому можно распознать абсолютного пофигиста, заключается в следующем. В отличие от других пофигистов, абсолютного не волнуют ни собственные проблемы, ни проблемы окружающих.

Его в равной степени не будут волновать ни неудачи на работе, ни проблемы на личном фронте у лучшего друга (если таковой вообще имеется), ни пустой холодильник (еда – это тоже не главное), ни собственный хронический пиелонефрит. Обо всем этом абсолютный пофигист предпочитает вообще не знать, не уделять этому должного внимания, а если это невозможно, то хотя бы не помнить об этом, вычеркнуть из памяти и забыть.
Относительный пофигизм

Это более мягкая форма пофигизма, по сравнению с двумя предыдущими. Тем, кто, прочитав следующее определение понятия, причислит себя к относительным пофигистам, отчасти можно позавидовать: относительный пофигизм, как правило, бывает присущ гениям, неординарным личностям. Представьте себе человека, одержимого высокой идеей, и, если вы наделены воображением, портрет относительного пофигиста сразу встанет перед вашими глазами.

Относительный пофигист – это отнюдь не пассивный абсолютный его собрат, который предпочитает плыть по течению, игнорируя все. Отнюдь. Относительный пофигист – это пофигист, задавшийся какой‑то целью, достигнуть которую надо во что бы то ни стало.

Необязательно, что этой целью станут съемки фильма‑бестселлера, изучение физики или овладение китайским языком, ведь важные цели бывают такими разными! Например, это будет стремление сделать карьеру или страстное желание купить дорогой костюм (не каждый ведь способен стать великим композитором или режиссером, ежегодно получающим Оскара за очередной киношедевр: цели относительных пофигистов могут касаться и совершенно тривиальных вещей и вопросов).

Конечно, задаваться какой‑то целью очень хорошо, однако относительный пофигист на то и пофигист, чтобы в погоне за достижением столь желаемой цели отмести от себя все остальное: и благо своих близких, и свои собственные нужды. Но, между прочим, умение концентрироваться на достижении цели называется целеустремленностью и справедливо расценивается как положительное качество человека.
Разумный пофигизм

Это, пожалуй, идеальная форма пофигизма. Мы считаем, что разумному пофигисту можно только позавидовать. Человек, придерживающийся философии разумного пофигизма, не принимает все то плохое, что встречается в его жизни. Неприятие это выражается в том, что разумный пофигист просто не замечает плохого, а если и замечает – не придает ему никакого значения.

Казалось бы, в чем тогда разница между ним и абсолютным пофигистом? Ведь оба они сберегают свои нервные клетки, не давая им изнашиваться. Однако разница очень велика. Она заключается в том, что разумный пофигист, не обращая внимания на какие‑то отрицательные моменты в своей жизни, вполне способен в то же время замечать все то хорошее, что его окружает.

Иными словами, если исходить из известного афоризма «жизнь полосата», про разумного пофигиста можно сказать, что черные полосы для него просто не существуют, а вот белые так и сияют перед ним! Тогда как для абсолютного пофигиста ни белых, ни черных полос в жизни не существует, потому что он не обращает внимания ни на те, ни на другие. И совершенно не понятно, ради чего тогда он живет на свете.

Разве позиция пофигиста разумного не привлекательна? Жить, не заостряя свое внимание на проблемах, не изводя себя напрасными переживаниями, не впадая в депрессии! И вместе с тем, не забывать о том, что в жизни столько хорошего, что вокруг масса замечательных людей, с которыми можно прекрасно ужиться, не ущемляя их интересы и не вредя своим!

Словом – поистине разумный пофигизм. Таким людям, как правило, достаточно легко живется: их жизненная философия предписывает не расстраиваться по пустякам и вообще не замечать в мире зла. Такие люди способны найти что‑то хорошее даже в самом неприглядном, причем это происходит у них совершенно естественно, безо всякого усилия.
Скрытый пофигизм

Скрытый пофигизм – это тот случай, когда за внешним проявлением сочувствия и душевного участия скрывается… ничто. Да, за этим сочувствием на самом деле ничего не стоит, так как скрытого пофигиста на самом деле ваши проблемы нисколько не волнуют.

Пожалуй, его волнует то, как к нему относятся окружающие. Будучи по своей натуре человеком, равнодушным к проблемам окружающих, скрытый пофигист, однако, стремится к тому, чтобы его воспринимали как человека душевного, понимающего.

Словом, если применить к нашему случаю слова из известного романа Маргарет Митчелл, он никак не является ангелом милосердия, но не прочь им прослыть. Такое отношение скрытого пофигиста к окружающим психологически оправдано: согласитесь, что проводить бессонные ночи из‑за того, что у вашей подруги или друга какие‑то мелкие неприятности, которые она или он вполне в силах решить сами, без вашей помощи, в общем‑то, не стоит. Психологи зачастую даже предлагают проверять себя: если ваше общее самочувствие ухудшается, не является ли причиной этого то, что вы слишком часто взваливаете на себя чужие проблемы?

Однако не являясь пофигистом и «раскусив» скрытого пофигиста, вы, безусловно, почувствуете большое разочарование, обнаружив, что за кажущейся способностью к сочувствию на самом деле ничего не кроется. Проверить такого человека на наличие (отсутствие) пофигизма очень просто. Достаточно будет только понаблюдать, перейдет ли он от сочувственного молчания к конкретной помощи, даст ли вам дельный совет.

Если нет – перед вами, скорее всего, самый настоящий скрытый пофигист. Как правило, общение с такими людьми чревато сплошными разочарованиями, ведь на первый взгляд на пофигиста он нисколько не похож. Судить о том, насколько полезен пофигизм, придется, конечно, вам, однако надеемся, что содержание последующих глав, касающихся того, как проявляется пофигизм в различных сферах жизни, поможет разобраться в его сущности, в его положительных и, если таковые имеются, отрицательных сторонах.

Тонкое искусство пофигизма: 7 правил счастливого человека

DR

Расслабьтесь

За последние несколько лет дерьмом в стиле «Как быть счастливым» на Facebook поделились, наверное, восемь миллионов раз. Но вот чего никто не понимает насчет всей этой лабуды, так это то, что стремление к более позитивному опыту — само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта — позитивный опыт.

Это сносит крышу. Переведите дух и перечитайте: желать позитивного опыта есть негативный опыт; принять негативный опыт — это позитивный опыт. Философ Алан Уотс назвал это «законом обратного усилия»: чем больше вы стремитесь что-то получить, тем больше комплексуете из-за отсутствия желаемого. Чем отчаяннее вы хотите быть богатым, тем более бедным и недостойным себе кажетесь (сколько бы денег ни зарабатывали). Чем отчаяннее вы хотите быть сексуальным и желанным, тем большим уродом выглядите в собственных глазах (каким бы ни были в реальности). Чем отчаяннее хотите быть счастливым и любимым, тем более одиноким и испуганным становитесь (кто бы вас ни окружал). Чем больше вы хотите быть духовно просветленным, тем более низменным эгоистом делаетесь в попытках обрести просветление.

Реклама на Forbes

Не избегайте боли

В законе обратного усилия есть любопытная особенность. Он не случайно так назван: все получается шиворот-навыворот. Стремление к позитиву ведет к негативу, и наоборот.

Боль в качалке несет здоровье и приток сил. Шишки, набитые в бизнесе, позволяют лучше понять, как добиться успеха. Открытое признание своей неуверенности делает более уверенным и харизматичным в общении. Горечь открытой конфронтации способствует большему доверию и уважению в отношениях. Взгляд в лицо своим страхам и тревогам позволяет стать мужественным и стойким.

Кроме шуток. Продолжать перечень можно еще долго, но вы меня поняли. Все в жизни, к чему стоит стремиться, добывается через негативный опыт. Любые попытки снять, миновать, задушить и заглушить негатив лишь дадут обратный эффект. Попытка избежать страдания есть форма страдания. Попытка избежать борьбы есть борьба. Отказ признать неудачу есть неудача. Сокрытие постыдного само по себе постыдно.

Боль — скрепляющая нить в ткани жизни. Вырвать ее не только невозможно, но еще и деструктивно: вы так все порвете. Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение. И напротив, если вы отнесетесь к ней «пофигистически», вас не остановить.

Скорее всего, вы такой же, как все. Смиритесь с этим

В нашей культуре принято считать, что мы все призваны к чему-то подлинно необычному. Так говорят знаменитости. Так говорят олигархи. Так говорят политики. Так говорит даже Опра (а значит, так оно и есть). Абсолютно каждый может быть выдающимся. Мы все заслуживаем величия.

Однако большинство людей упускают из виду, что в этом тезисе есть внутреннее противоречие: если все будут выдающимися, то по определению никто не будет выдающимся. Вместо того чтобы задуматься, чего мы на самом деле заслуживаем или не заслуживаем, мы послушно съедаем это вранье и просим еще.

«Середнячок» — классическое определение неудачника. Нет ничего хуже, чем оказаться в середине, в средней части кривой. Когда успех измеряется «необычностью», уж лучше быть в самом низу, чем в середине: во всяком случае ты необычен и заслуживаешь внимания. Многие люди так и поступают: доказывают всем, что они самые несчастные, или самые угнетенные, или самые виктимизированные.

Люди, которые добиваются больших успехов, обязаны своими успехами не вере в свою исключительность

Такой менталитет опасен. Как только вы согласитесь, что стоящей можно назвать лишь подлинно великую и выдающуюся жизнь, вы объявите жизнь большинства людей на Земле (включая свою) бездарной и бесполезной. А это ничего хорошего не сулит ни окружающим, ни вам самому.

Те редкие люди, которые добиваются больших успехов в чем-либо, обязаны своими успехами не вере в свою исключительность. Корни их побед лежат в другом: у них был пунктик насчет совершенствования. Но вдумаемся: почему они хотели сделать лучше? Да потому, что отдавали себе отчет: пока у них не очень получается. Этот настрой диаметрально противоположен вере в собственное величие. Успех может прийти лишь тогда, когда человек поймет: до величия ему далеко, результаты — скромные и посредственные. И есть куда расти.

А треп насчет того, что «каждый человек может стать исключительным и достичь величия», лишь дразнит эго. Звучит хорошо, но в реальности это лишь пустые калории, пресловутый бигмак для души и мозгов: от него только толстеешь и заплываешь жиром.

Выберите правильные ценности

Хорошие ценности: 1) основаны на реальности; 2) социально конструктивны; 3) непосредственны и контролируемы.

Плохие ценности: 1) оторваны от реальности; 2) социально деструктивны; 3) не непосредственны и не кон- тролируемы.

Честность — это хорошая ценность, ибо над ней вы имеете полный контроль, она отражает реальность и по- лезна окружающим (хотя и не всегда приятна). С другой стороны, популярность — плохая ценность. Если вы поставили ее во главу угла, а ваш критерий — «затмить всех на танцевальной вечеринке», многие последующие события окажутся вне вашего контроля: вы не знаете, кто еще из гостей придет и насколько они будут яркими и привлекательными. Кроме того, далеко не факт, что вы правильно оцените ситуацию: возможно, вы будете ощущать себя популярным или непопулярным, тогда как в реальности все наоборот.

Научитесь брать на себя ответственность

Допустим, однажды утром вы проснулись и обнаружили новорожденного младенца у порога своей квартиры. Вашей вины в этом нет: младенца подбросили не вы. А вот ответственность имеется. Надо срочно решать, что делать. И что бы вы ни выбрали — оставить младенца себе, избавиться от него, оставить на пороге или скормить питбулю, — ваш выбор принесет проблемы, и ответственны за эти проблемы будете именно вы.

Мы сплошь и рядом ответственны за ситуации, которые не были нашей виной. Такова жизнь.

Реклама на Forbes

Научитесь говорить нет

Умение сказать «нет» — очень важный жизненный навык. Никто не хочет увязнуть в отношениях, которые будут в тягость. Никто не хочет увязнуть в работе, которую терпеть не может и считает глупой. Никто не хочет чувствовать, что вынужден говорить неправду.

Но люди выбирают эти вещи. Все время.

Мы, люди, жаждем честности. Но честность требует умения слышать и говорить «нет». Оно делает наши отношения лучше, а нашу эмоциональную жизнь здоровее.

Вы уже великий

Осознаете вы это или нет. Осознают это другие люди или нет. И не потому, что вы создали приложение для iPhone, или окончили школу на год раньше, или купили роскошную яхту. Как раз в этом нет величия.

Вы великий потому, что перед лицом бесконечного смятения и несомненной смерти вы продолжаете выбирать, до чего вам есть дело, а до чего нет. Уже один этот факт — выбор жизненных ценностей — делает вас прекрасным, делает вас успешным и делает вас любимым. Даже если вы этого не осознаете.

Реклама на Forbes

Пофигист бывает двух типов – как определить, к какому типу относитесь вы | Сосед-Домосед

Добрый день, дорогие домоседы! Пофигист бывает двух типов, кто вы? Пофигист – это человек, который ничего не делает. Жить ему относительно просто время от времени. Пофигист – это человек, которого совершенно не беспокоит то, что происходит в мире. Ему даже неинтересно, что с ним происходит.

Вообще, пофигизм, если он нездоровый (а эта категория – это действительно нездоровые пофигисты), может существенно навредить человеку. Ведь посудите сами – пофигизм может привести к алкоголизму или другим бедам.

Например, человек хочет пить. Если человек ответственный, то он волевыми усилиями попытается остановить нахлынувший ряд эмоций касаемо алкоголя. Пофигисту же все равно, и он будет с каждым днем все больше и больше скатываться.

Ведь без чувства ответственности и развитой силы воли тяжело чего-то добиться в жизни. Например, если человек на работе не будет проявлять ответственность, то его просто могут уволить. А это не очень приятно, согласитесь.

Собственно, пофигисты не держатся долго на работах. Потому что им все равно, будут они удерживаться там, или нет. Но чем больше пофигист живет, тем больше вероятность появляется, что он просто умрет.

Ведь и на здоровье пофигисту наплевать. Ему кажется, что он будет всегда таким молодым. К сожалению, пофигисты – это люди, которые совершенно не умеют видеть свои проблемы. И вместо того, чтобы их решать, они просто игнорируют все сложности. Это приводит к их накоплению.

Но у любого пофигизма есть предел. Если человек этого типа не будет исправляться, то его рано или поздно жизнь сделает деятельным. Правда, не тем совершенно деятельным типом, который должен быть у человека.

Получается, что человек, которого жизнь учит, не сильно счастливый. Намного лучше будет самому понимать, что нужно делать для собственного развития. Например, очень многие алкоголики бросали пить после того, как им ставили цирроз печени.

Просто они уже не хотят умереть. Но что это за жизнь? Чувствовать себя инвалидом, да еще и без привычного допинга – это очень тяжело. Алкоголику жизнь и так несладкая без алкоголя, а так будет еще хуже.

И чем дольше пофигист будет игнорировать различные маячки, которые ему показывают, что нужно изменить свой образ жизни, тем будет ему тяжелее жить. И там уже будет не до пофигизма. Увы, но это так.

Ведь в любой системе в мире есть правило. Если какой-то ее элемент не играет на пользу всей системе, то его нужно исправить. Делается это кардинальными методами, и пример с алкоголиком тому показатель. Если же не получается это сделать, то ненужный элемент просто стирается. И тогда человек может даже умереть.

Так что пофигистический образ жизни никак нельзя охарактеризовать в качестве хорошего.

Он может определенным образом помочь человеку на определенных этапах его жизни, но это точно не должно быть постоянным.

Тем более что есть другой тип пофигиста  здоровый пофигист. Но это совсем другая классификация, а по этому же больше всего соответствует здоровому пофигисту совсем другой тип, о котором мы поговорим, для интрижки в самом конце.

А сейчас давайте разберемся, что будет, если пофигистичная личность вдруг начнет беспокоиться за себя, но при этом не имеет чувства ответственности, чтобы что-то делать разумное.

Тогда пофигист может превратиться в беспокойного человека, в человека жертву, или самый идеальный вариант перевоспитания самого себя – станет пофигист деятельным человеком!

Удачи всем и крепкого здоровья!

Подписывайтесь на канал «Сосед-Домосед». Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.

© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.

Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.

Пофигисты и Перфекционисты: sari_s — LiveJournal

«Да хрен с ним!» — «Отвали, и так сойдет!» — «Кто это видит, кроме нас?» — «Да пошло оно все нафиг!» — «Всех дел не переделаешь». Знакомо?

Быть пофигистом очень удобно. Жить без комплексов, полагаясь на авось, откладывать все на завтра или на следующее воскресенье, не сильно думать о будущем. Никто от тебя ничего не ждёт. Соответственно и ругать никто не будет и что самое прекрасное, у пофигистов дело никогда не дойдет до суда над самим собой. Пофигизм избавляет от лишней суеты, дает спокойствие, жизнестойкость и даже — ага, природное обаяние. Что и говорить, человек с такими плюсами – сам себе подарок!

Но скажите, много ли найдется начальников, которые захотят иметь в коллективе пофигистов? Пофигистов, на которых нельзя положиться и нельзя рассчитывать. Пофигистов, которые сделают дело кое-как, лишь бы отвязаться и которые ответственность за провал или за неудачу ловко переложат на чужие плечи? 

Зато как же хорошо иметь дело с перфекционистом! Ответственный человек, который имеет внутренний стержень. Человек, на которого можно положиться. Всё, за что он берётся, будет доведено до требуемого результата. Сказано — сделано, да еще и максимально лучшим образом. 

Перфекционисты — люди с высокими амбициями, запросами и требованиями и в первую очередь, к самим себе. К самим себе! — и это же их собственный минус. Не уметь расслабиться, не уметь отдыхать и отключиться, не думая о делах и заботах. Люди с гипер-чувством ответственности и долга, со стремлением к совершенству, непримиримые к недостаткам, том числе и собственным.

Легко ли быть перфекционистом? Боже мой, нет, нет и еще раз нет! В первую очередь, перфекционистам трудно жить в мире с самими собой. Да и жить бок о бок с ними — тоже не сильно просто…

Знаете, я на днях вбила в поиск две фразы: «быть пофигистом» и «быть перфекционистом»

Можете смеяться,  но на мой запрос Гугль выдал две самые часто запрашиваемые опции: «как научиться быть пофигистом» и «как перестать быть перфекционистом»

Скажите мне, ребята, что вы думаете? Эти вещи передаются по наследству?

Словарь молодежного сленга — пофигизм

Люди появляются на свет с совершенно разными характерами, которые заметно изменяются в зависимости от возраста. Если в раннем детстве, человек живёт за спиной у родителей, не понимая всех проблем, то затем вступая во взрослую жизнь он перестаёт лучиться довольством и счастьем. Сегодня поговорим о тех, кто сохранил оптимизм и хорошее настроение молодости. Для подобных людей в народе было придумано особое словцо, это Пофигист, что значит вы можете прочесть немного ниже. На нашем сайте terminy.info каждый день, без выходных и перерывов появляется полезная инфа. Поэтому, строго рекомендую добавить нас к себе в закладки.

Впрочем, перед тем, как я продолжу, мне хотелось бы порекомендовать вам ознакомиться с несколькими новыми публикациями по тематике уличного сленга. Например, что значит Кукситься, что такое Кэблы, как понять Бла Бла Бла, что означает Стэнить и т. п.

Итак, продолжим, что значит Пофигист? Этот термин произошёл от приставки » по» и существительного » фиг«, которое в свою очередь было заимствовано из латинского языка » fīcus» В русский попало из польского » figа«.

Пофигизм так называют равнодушное / наплевательское отношение к чему-либо или кому-либо

  Синоним слова Пофигизм: равнодушие, безразличие, пренебрежение, индифферентность.    

Пофигист это человек, которому наплевать на всё, включая окружающих людей, политику, мировые проблемы и т. п.

Стоит отметить, что у этого словца остаётся некий негативный привкус, к тому же звучит оно, как то не красиво, хотя и распространено относительно широко.

Данная жизненная позиции оказывает самое непосредственное влияние на жизнь отдельного индивидуума. Ведь пофигисты не » парятся«, и не переживают от различных новостей. Им » по-барабану«, какой сейчас курс доллара, и почему рыба в магазине подорожала на 10 процентов.

Когда вы представляете пофигиста, вы сразу наклеиваете на него ярлык равнодушного человека. Однако это не совсем так, ведь равнодушие по сути своей, это отсутствие чувств к любому объекту или событию. В то время, как пофигизм, это осознанный выбор не придавать значение, и » заморачиваться» любыми проблемами.

Виды Пофигизма

  Полный пофигист. Это крайний, но осознанной выбор человека. Он не притворяется, ему действительно пофиг на мнение окружающих его людей. Впрочем, и навязывать свою позицию он не собирается, даже если он понимает, что люди поступают неправильно. Такой человек постарается выбросить из своей памяти, как хорошие, так и плохие жизненные моменты, поскольку считает жизнь малозначимым явлением. Полный пофигист это довольно редкая особь, преимущественно мужского пола, которая совершенно не «парится», и живёт одним днём.

  Скрытый пофигист. Такой человек внешне выглядит участливым и заботливым, но в душе ему наплевать, как на людей в целом, так и на своих близких в частности. Как правило, психологи советуют равняться на подобных людей, ведь взваливать на себя чужие проблемы дело весьма неблагодарное, и местами весьма затратное в денежном эквиваленте. Подобные люди стараются заботиться о своей внешности, ведь им очень важно показать себя с хорошей стороны. Однако, за этой маской скрывается равнодушный и расчётливый человек, который не испытывает к вам никакого сочувствия.

  Выборочный пофигист. Так можно назвать человека,который только по одному ему ведомым причинам придаёт одним событиям большую значимость, совершенно не задумываясь об остальных вещах.

  Разумный пофигист. Эти люди занимают самую оптимальную жизненную позицию. Они сами сделали выбор, что для них хорошо, а что плохо, и строго придерживаются этой линии. У разумных пофигистов не бывает в жизни чёрных полос, как у всех остальных, они стараются находить в жизни только хорошие стороны, и не зацикливаться на окружающем негативе. Подобных людей зачастую называют оптимистами или идеалистами,а у окружающих создаётся впечатление, будто бы они уже родились в розовых очках. Более того, они абсолютно убеждены, что именно в их жизни происходят самые интересные события, чему искренне радуются.

Как вы думаете, разве это не замечательно? Не думать о проблемах, не впадать в истерику, не изводить себя напрасными переживаниями?

Если вас терзает сомнение, можно ли стать подобным человеком в сознательном возрасте, то я вас хочу обрадовать, этому можно научиться, хотя и не так-то просто, как может показаться на первый взгляд.

Прочтя эту познавательную статью, вы узнали, что значит Пофигизм, и кто такие Пофигисты, и теперь не попадёте впросак, обнаружив это словечко в дальнейшем.

Экс-директор «Чертаново»: «Глушенков — своеобразный парень, немного пофигист.

Может резко ответить почти любому» — Новости пользователей — Футбол

Бывший директор футбольной академии «Чертаново» Николай Ларин рассказал о характере бывшего полузащитника клуба Максима Глушенкова. Футболист попал в чертановскую академию в 2014 году. В начале 2019-го он перешел в «Спартак» за 300 тысяч евро. Сейчас Глушенков выступает в аренде в «Химках».

— Глушенкова просто взяли с улицы?

— Нет. Он играл в Смоленске. Потом был в «Локомотиве» и у него случилась череда травм. Он ушел оттуда. Мы его взяли. По первой тренировке сразу все стало понятно.

— Не раз приходилось слышать, что у Глушенкова не то чтобы проблемы с дисциплиной, но в коллективе ему довольно тяжело.

— Да, он своеобразный парень. Но тем не менее хорошо ладит со всеми ребятами в команде.

— А в чем своеобразность?

— Ну он такой немного пофигист. Он может резко ответить почти любому человеку. Помню замечательный момент, когда в матче за «Спартак» ему дали пас не в ногу, а к угловому флажку. Макса так удивило, что игрок РПЛ не может отдать точный пас на 15 метров, поэтому он даже не стал бежать за мячом. В раздевалке Тедеско напихал ему как следует. Но к таким футболистам, как Макс, надо подход найти. Легче всего просто взять и выгнать человека из команды. Задача тренера — найти подход к каждому футболисту. И это при том, что Тедеско мне очень нравится, как тренер.

— Его пофигизм отразился в том моменте, когда у него была травма колена, его спрашивали о здоровье, а он отвечал, что все нормально. В итоге — кресты.

— Я не знаю, кто виноват в том случае. Но могу сказать одно: что бы в жизни Макса ни происходило, на его игру это никогда не влияет.

Интервью с Лариным записывалось в феврале. На этой неделе он был задержан правоохранительными органами в связи с экономической деятельностью академии «Чертаново» и одноименного клуба. На Ларина заведено уголовное дело.

Пофигист №1 — Сайт КЭПЛ

На втором году службы в армии мы с моим другом-сослуживцем решили прикольнуться и отправить в газету «Комсомольское племя» (нынешний «Наш вариант») по статье. Я написал про него, а он написал про меня. Мою статью напечатали, его — нет. Подобный договор заключили мы с г-ном А. Бояринцевым, решив посоревноваться, у кого статья получится интересней. Однако я про него матерал подготовить не успел, а он, под моим нажимом, смог.  Этим материалом мы и открываем новую рублику «Один из нас».
Без ложной скромности,
искренне ваш Зонов В.А.

Сама по себе, рубрика “Один из нас” подразумевает рассказ о неординарных личностях нашего лицея и, естественно, право первого номера должно принадлежать воистину выдающемуся человеку. Уверен, что все отдадут пальму первенства Зонову Вадиму Анатольевичу — учителю информатики, организатору большинства лицейских праздников, да и просто хорошему человеку.
 За год более менее тесного общения с Вадимом Анатольевичем я познакомился не просто с “хорошим учителем”, о котором рассказывали тогдашние 11-е, а с энциклопедией приколов, розыгрышей, скетчей, накопленных за долгие годы армии, института и бог знает чего еще. На первый взгляд, действительно создается впечатление полного пофигиста, но стоит лишь задержаться на несколько минут, как понимаешь, что имеешь дело с человеком, искренне заинтересованном в успехе дела или сложившейся ситуации. Не было случая, чтобы он не помог дельным советом, а не просто бы обругал нас, как делают некоторые.

Но как он сам говорит: “…лучше меня не раздражать.” Короче говоря, сильная творческая личность.
 По свидетельству компетентных источников, Вадим Анатольевич работает в лицее уже 4-й год. Старожилы также утверждают, что он практически сразу влился в коллектив и заметно продвинулся в нем, заняв лидирующие позиции. Если рассматривать деятельность Вадима Анатольевича со стороны учительской практики, то вполне логично поинтересоваться его личностью у коллег, итак:
Сан Саныч (физик, завуч по научной работе): “Труженик. Любит работу, детей и компьютер, одним словом — педагог. Исполнителен, в меру. Любит маму, дочь, жену — хороший семьянин. Не трезвенник, но и не злоупотребляет. Прекрасный организатор, любит музыку и сам играет.”
 К сожалению, вековой стереотип оценки качеств мужчины по его кошельку до сих пор силен. Так что, удовлетворяя потребности эпохи, пришлось подняться на 3-й этаж к скромной темно-коричневой двери, где восседает единственный человек, умеющий по-настоящему считать:
Татьяна Яруловна (бухгалтер): “Он держится независимо и самостоятельно. Такое впечатление, что всегда при деньгах, которые он практически никогда не занимает. Похоже, где-то зарабатывает, а в школе просто работает.”
И вот опять лестная оценка. Может учителя все с ума посходили? Такой вариант вполне логичен, но нас интересует в первую очередь объективная оценка, которую могут дать лишь всезнающие ученики. К некоторым их них я и обратился в поисках разоблачения идеала Вадима Анатольевича. Встречайте:
 Настя Журавлева (10а): “Полный пофигист, на нас на всех как на дураков смотрит — немножко пренебрежительно. Говорит, что мы тупые дети, хотя все так говорят. Но мужичок симпатичный и юморной. В 8-ом классе он мне оценку “по заслугам” поставил, так что зла я на него не держу. В общем-то хороший учитель, наш Вадик.”
Но, пожалуй, наиболее полное описание нашего героя дал самый известный и популярный из учеников, потенциальный герой рубрики “Один из нас”:
Антон Кукарека (11б): “Я сегодня с ним в школу ехал…”
 И что же? Все попытки развенчать главного редактора “Vivat, лицей” не увенчались успехом. Конечно, вы можете думать что хотите, но для нас он остаётся милым “колобком”, пачкователем ежиков в невесомости и самым любимым пофигистом №1!

Бояринцев А. 11б

Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)

14 Признак, что ему все равно (и пора отпустить)

Все мы заслуживаем здоровых отношений, но когда он больше не хочет быть с вами, он подает признаки того, что ему нет дела до вас или ваших отношений.

Независимо от того, насколько это задевает вашу самооценку, вы должны признать предупреждающие знаки, потому что, если это правда, что он больше не заботится о длительных отношениях с вами, двигаться дальше — ваш единственный выбор.

Каждая девушка мечтает о том дне, когда она скажет, что я делаю, но вы действительно хотите сказать, что я делаю, в токсичных отношениях?

Вы хотите сказать, что я делаю нарциссу, который никогда не будет пытаться заставить вещи работать?

Каждый хороший совет в отношении взаимоотношений скажет вам, что двигаться дальше необходимо для вашего благополучия.

Он может сказать: «Я люблю тебя», но любовь — последнее, о чем он думает, когда он пишет тебе эти обидные вещи.

Мой бывший был нарциссом, и я мог сказать, что он не заботился обо мне из-за всех красных флажков.

Он повредил моей самооценке с самого начала отношений.

Я знал, что он не любил меня, потому что он никогда не приложил усилий, чтобы все работало.

Это были токсичные отношения, и мой лучший друг помог мне расстаться с ними.Итак, когда ему наплевать на ваши чувства, поговорите об этом со своим лучшим другом, и он поможет вам ясно увидеть вещи.

Вы получите лучший совет относительно отношений от того, кто вас действительно любит.

Вы должны прежде всего любить себя и сделать свое благополучие своим приоритетом. Осознайте, что есть миллион хороших парней.

У вас могут быть здоровые отношения, и ваш нынешний мужчина будет скучать по вам.

Не имеет значения, сколько раз он произносит слова «Я люблю тебя», потому что вы увидите признаки того, что ему все равно.

Признаки, что ему все равно

1. Он не проводит с вами время

Совместное времяпрепровождение — вот что делает отношения серьезными, но когда ему все равно, он будет избегать проводить время с вами.

Тяжелые дни на работе случаются у всех, но ничто не может служить оправданием для того, чтобы избегать партнера.

В конце концов, главная проблема не в том, что он не проводит с вами время, а в том, что он вообще не хочет проводить с вами время.

Так что, если что-то начинает отличаться от того, что было в начале отношений, это плохой знак.

Может быть, он стал отстраненным, потому что ему все равно. Он может не скучать по вам сейчас, но будьте уверены, что он будет очень по вам скучать, когда вы уйдете.

Конечно, у вас обоих есть жизнь вне отношений.

Никто не говорит, что нужно просто бросить все, чтобы быть друг с другом.

Итак, если он действительно занят, это хороший знак, но если он меньше всего хочет быть с вами и находит это скучным, он, вероятно, больше не хочет быть с вами.

Хорошие парни посвящают себя подругам и делают их приоритетом, поэтому, если он сможет придумать миллион оправданий, чтобы не проводить с вами время, ему все равно.

Это большой красный флаг, и у него может даже быть кто-то на стороне.

2. Ты гонишься за ним

Парень никогда не будет скучать по тебе, если ты за ним гонишься, так что никогда не делай этого.

Если вы чувствуете, что должны просить его любви, ему все равно.

Я не могу вспомнить, сколько раз мне приходилось умолять своего бывшего парня-нарцисса полюбить меня, и я продолжала преследовать его, пока не признала, что он не заботится обо мне.

Дело в том, что чем больше вы их преследуете, тем больше они будут убегать. Этот парень больше не хочет быть с тобой, так какой смысл его преследовать?

Я понял, что мой бывший никогда не будет заботиться обо мне, что бы я ни делал.

Итак, вы должны понимать, что если вы продолжите преследовать этого парня, это оставит вас только в слезах.

Дело в том, что если ему все равно, все уже кончено; у него просто не хватит смелости сказать вам это.

Но вы можете уйти, как только увидите признаки того, что ему все равно.Вы должны обладать самолюбием и достоинством, чтобы ни за кем не гоняться.

В конце концов, он должен гоняться за вами, а не наоборот.

Прочтите наш совет, как заставить его преследовать вас, чтобы этого не случилось в будущем.

3. Он винит вас во всем

По его словам, все по вашей вине. Когда вы двое ссоритесь, он всегда находит способ обвинить вас во всем.

Он, вероятно, также никогда не извиняется, когда это явно его вина.Вы можете увидеть, действительно ли он заботится о нем, по его способности брать на себя ответственность.

Если он никогда не берет на себя ответственность за свои действия или слова, то это потому, что ему все равно.

Я думаю, что мой бывший прекрасно понимал, что разрушает наши отношения, но он манипулировал мной, заставляя думать, что это моя вина.

Вот откуда я знала, что он не заботится обо мне.

Любовь в серьезных отношениях — это равная часть вины.

В конце концов, это всегда хороший знак, когда партнер готов извиниться, но нарциссы не способны признать, что это их вина, и поэтому важно видеть предупреждающие знаки.

Прочтите нашу статью о мужчинах с нарциссическим расстройством личности, чтобы узнать о нем больше.

4. Он тот, кто принимает все решения

Любовь — это совместное принятие решений; только так могут работать долгосрочные отношения.

Так что это действительно плохой знак, если он принимает все решения. Чтобы ответить на вопрос, заботится ли он вообще, спросите себя, спрашивает ли он ваше мнение.

Возможно, он считает, что вы недостаточно умны, чтобы принимать решения, или считает себя более способным.

В любом случае, когда ему плевать на ваши чувства, он будет принимать решения без вас.

Он не считает вас равноправным партнером.

. токсичен.

Тебе следует покончить с ним и найти кого-нибудь, кто будет уважать тебя. Знайте, что ваше мнение следует принимать во внимание.

Что касается твоего нынешнего парня, он будет скучать по тебе.

5. Он не прилагает усилий, чтобы все работало

Явный признак того, что парень не имеет в виду этого, когда говорит: «Я люблю тебя», — это когда он не прилагает усилий.

Если его не волнуют ваши отношения, зачем ему пытаться это исправить? Все просто. Вы делаете всю работу в отношениях.

Чтобы ответить на вопрос, заботится ли он, просто подумайте, единственный ли вы боретесь за спасение этих отношений.

Похоже, он пассивный наблюдатель, которого не волнует, что будет с вашими отношениями, и его не волнует ваше совместное будущее. Похоже, он не будет скучать по тебе, если ты уйдешь.

Может быть, он нашел кого-то другого или не хочет быть с вами по какой-то другой причине, но нет оправдания, когда ему наплевать на ваши чувства.

Если вам нужно спросить себя, заботится ли он вообще, то это потому, что он этого не делает, и он должен сказать вам это, чтобы не заставлять вас страдать в отношениях.

Всегда лучше положить этому конец справедливо, чем плохо обращаться с кем-то, пока он не уйдет.

Но если это то, что он делает, не медлите дольше, чтобы бросить его по-настоящему. Позже он будет скучать по тебе, но это его проблема.

6. Не слушает

Признаки того, что ему все равно, включают все те моменты, когда он вас не слушал.

Всем известно, что общение — это ключ к успешным отношениям, и это, естественно, подразумевает, что партнеры должны прислушиваться друг к другу.

Конечно, время от времени парень может быть слишком усталым, чтобы слушать, как вы говорите о своей новой прическе, но если ему все равно, что вы говорите, это явный признак того, что у вас проблемы.

Причина, по которой он не слушает, заключается в том, что он больше не интересуется вами, так же как причина, по которой он не спрашивает о вашем дне, заключается в том, что он не скучал по вам.

Вы должны понимать, что если парень не слушает вас, это означает, что он не уважает вас, и у вас не может быть счастливых отношений с тем, кто вас не уважает, особенно когда это означает, что он принимает вы как должное и считает, что ваше мнение недостойно.

Он вообще заботится? Думаю, нет. И тебе тоже не стоит. Найдите того, кто будет относиться к вам с уважением, которого вы заслуживаете. Оставь этого парня скучать по тебе.

7. Он не проявляет интереса к вашей жизни

Находиться в отношениях — значит делиться друг с другом всем.

Тот, кто любит вас, захочет узнать вас получше и обратить внимание на все подробности о вас, но если ваш парень не такой, и ему все равно, как вы проводите свои дни, он не заботится о вас.

Кажется, все твои друзья и подписчики в социальных сетях знают о твоей жизни больше, чем он.

Он почти никогда не отправляет вам текстовые сообщения, чтобы спросить, чем вы были, и даже когда вы пытаетесь поговорить с ним о своем дне, он не хочет слушать.

Если ваш парень не имеет представления о вашей работе или увлечениях, почему вы с ним? Он не заботится о том, чтобы узнать больше о ваших надеждах, страхах или мечтах, поэтому перестаньте его оправдывать. Вы заслуживаете того, чтобы к вам относились намного лучше.

В конце концов, ты никогда не будешь приоритетом для этого парня… и тебе не нужно это принимать.

Парни такого типа никогда не отдадут тебе должного, которого ты заслуживаешь.

Он никогда не увидит в тебе удивительную и интересную женщину, но есть много парней, которые увидят.

8. Он бесстыдно флиртует с другими девушками

Поверь мне, девочка, когда мужчина любит тебя, ты будешь единственной женщиной в его жизни, потому что он видит тебя самой красивой и удивительной женщиной в мире.

Так зачем ему смотреть на других? Если, конечно, ты ему наплевать.

Ему постоянно нравятся фотографии других женщин в социальных сетях? Может, он тоже кокетливо комментирует?

Получает ли он ночью текстовые сообщения, о которых не хочет с вами разговаривать?

Если вы действительно так мало значите для него, вы даже увидите, как он флиртует с другими женщинами перед вами, и будьте уверены, что он вообще не почувствует никакого раскаяния.

Не позволяйте мужчине так обращаться с вами.

Не обманывайте себя, думая, что он всего лишь флиртует и никогда не изменит вам; возможно, он уже это сделал.

Но даже если он этого не сделал, если вы так мало значите для него, почему бы ему не обмануть? Он все равно не боится потерять тебя.

Вы уже заметили, что он пишет другим девушкам? Если он готов так вас унизить, вам следует уйти от него.

Будьте уверены, что он обманет вас, как только представится возможность. Нет причин оставаться с таким мужчиной.

9. Он никогда не ревнует

Никому не нужен парень, который будет постоянно устраивать сцены ревности, как только вы разговариваете с другим мужчиной, но небольшая ревность — это нормально и даже здорово в отношениях.

Любой, кто боится потерять вас, будет время от времени ревновать, но если вашего парня не беспокоят другие парни, идущие к вам, это потому, что ему все равно, если вы уйдете.

Он не боится, что кто-нибудь заберет вас у него, потому что он хочет, чтобы вы ушли.

Так что, если ваш парень никогда не ревнует к другим парням, у него, вероятно, больше нет к вам чувств.

Не говорите мне, что вы не понимаете, что это значит; Значит, тебе пора бросить этого человека, который никогда тебя не оценит.

Вы найдете человека, который сойдет с ума, если другой парень попытается увести вас от него; вот что такое влюбленные парни.

10. Ты для него никогда не в приоритете

Вы должны быть первым выбором вашего мужчины, а не вариантом.Если он всегда выбирает все остальное до вас, вы для него неважно.

Неважно, работа ли это, хобби или друзья, но вы занимаетесь последним в его списке.

Такой человек никогда тебя по-настоящему не оценит.

Вы всегда будете чувствовать, что он выбирает вас только тогда, когда вам больше нечего делать, и вы заслуживаете гораздо большего.

Каждая женщина заслуживает мужчину, который всегда будет ставить ее на первое место.

Поверьте мне, влюбленный парень всегда ставит вас в приоритет, поэтому не соглашайтесь ни на что, кроме как быть его первым выбором.

Если он недостаточно заботится о том, чтобы сделать вас своим приоритетом, пора оставить его наедине с его приоритетами и найти того, кто очистит его график за вас.

11. Он не относится к вам по-особенному

Вы хотите, чтобы мужчина, которого вы любите, относился к вам по-особенному, но если мужчина в вашей жизни обращается с вами, как со всеми остальными, у вас проблемы.

Это означает, что он не считает вас особенным, и это не могло бы быть правдой, если бы он любил вас.

С таким мужчиной вы никогда не почувствуете радости от полного внимания, а также не почувствуете себя особенным.

Но самое главное, вы не будете счастливы, потому что не будете любимы. Так что не оставайтесь с ним только для того, чтобы увидеть, как это станет вашим будущим.

Только если вы пойдете дальше, вы сможете найти человека, который будет относиться к вам по-особенному. Не думайте, что вы этого не заслуживаете, потому что вы это делаете, а вы особенные.

Вы просто не нашли подходящего мужчину, чтобы он мог показать это вам, но это не повод придерживаться своей ошибки и продолжать встречаться с этим парнем.

Он никогда не сделает вас счастливыми, и вы это знаете, так что перестаньте тратить на него свое драгоценное время.

12. Он не говорит о вашем совместном будущем

В счастливых отношениях вы сможете с удовольствием планировать будущее вместе со своим партнером.

Вы двое не спали всю ночь, разговаривая о белом заборе из штакетника и золотистом ретривере, и вам двоим было бы весело вспоминать имена своих детей.

Но если ваш партнер избегает разговоров с вами о будущем, это потому, что он не планирует задерживать вас надолго.

Этот парень не планирует иметь с тобой будущее; он просто слишком большой цыпленок, чтобы сам тебе это сказать.

Когда вы пытаетесь начать тему о своем будущем вместе, он вздрагивает и меняет тему.

Он, кажется, никогда не хочет говорить о каких-либо планах на будущее, и это потому, что он уже порвал с вами в уме, он просто не сказал вам.

Вы не должны быть с кем-то, кто не планирует будущее вместе с вами. Отношения не такие уж и сложные; иногда они просто не с тем человеком.

13. Он не тратит на вас деньги

Особенность парней в том, что они без колебаний тратят свои деньги на то, что для них важно, особенно если это красивая женщина, которую они хотят сохранить.

Когда мы с мужем только начали встречаться, он тратил на меня все свои деньги.

Он считал свою работу способом обеспечить меня. Позже, когда мы стали жить вместе, он просто отдавал мне всю свою зарплату; он даже не вздрогнул.

Деньги ничего не значат для влюбленного мужчины, кроме как сделать счастливой женщину, которую он любит.

Я не говорю, что он должен покупать вам дорогие подарки, но если он не тратит на вас деньги, ему все равно.

На протяжении всей истории мужчины всегда использовали свои деньги, чтобы завоевать сердце женщины, поэтому, если он не желает тратить деньги на вас, вы не имеете для него большого значения.

14. Он не хочет знакомить вас со своими друзьями

У него нет проблем с тем, чтобы бросить вас ради своих друзей, и если этого было недостаточно, ему также не приходит в голову познакомить вас с ними.

Даже кажется, что он стыдится вас и не хочет вслух называть вас своей девушкой, потому что он не хочет, чтобы вы надолго оставались его девушкой.

Мне жаль сообщать вам, но ответ на то, почему он не познакомил вас со своими друзьями, может заключаться в том, что он планирует использовать и бросить вас.

Вы заслуживаете иметь парня, который покажет вас своим друзьям, парня, который будет горд называть вас своей девушкой на глазах у всех.

Так что, если этот парень не готов к этому, пора прекратить работу.

В конце концов, вы удивительный человек, который заслуживает того, чтобы к вам относились как к единому целому, и вы им станете, как только найдете того, кто по-настоящему полюбит вас.

Расшифровка отсутствия заботы у мужчин

Расшифровывая отсутствие заботы у мужчин, вы можете быть удивлены, узнав, что ему действительно все равно, несмотря на отсутствие интереса .

Это когда-нибудь случалось?

Спокойно занимайтесь своими делами, собирая в гараже бумаги и другие интересные вещи, собирая ведро и губку, чтобы помыть машину, или сидя на солнышке, бросая мяч собаке.Момент наполнен ровно столько дел, сколько нужно, чтобы освободить разум от всех остальных мыслей. Йог может назвать это моментом блаженства.

Когда вы вдруг понимаете, что кто-то говорит.

Ваш мужской мозг, используя сложную систему визуализации лица, распознает человека как, о да, «вторую половинку». Она говорит. Нет видимой крови, сломанных костей или синяков, так что она в порядке. Может быть. Она взволнованно делится тем, что с ней случилось. Много размахивания руками… Огонь? Собака убежала? У нас закончились чипсы и сальса ??

Фокус.Давай, мозг, не подводи меня сейчас.

Чувствуя кризис, мы берем на себя управление кораблем, отправляя сообщение с командной палубы, приказывая машинному отделению увеличить обороты в мозг. Эффект моментальный, наш идеальный слух и фокусировка, как бритва, вступают в силу. Ставим ведро, встаем прямо, сияя спокойным, ровным, «заботливым» взглядом. Наше время идеальное (снова), поскольку в этот момент она поворачивается, ставит ноги, разворачивается и подает подачу. Мы слишком поздно чувствуем, что наша система раннего предупреждения имеет недостатки, потому что это поле уже идет полным ходом и движется слишком быстро, чтобы собрать все подробности.Удар неминуем.

Поскольку мы опытные капитаны, мы сохраняем выражение «Я слушаю», пытаясь разобраться в том, что кажется серией сломанных точек и черточек азбуки Морзе.

Хм, похоже, это S.O.S. какой-то…

«Что-то о чьей-то сестре, нет, подождите, невестка сказала что-то о слишком больших деньгах, бровях, добыче размером с грузовик? Не смотри на меня так, понимаешь? О ком-то, о ее матери? Буллкрэп.Сестра ее матери, подруга ее сестры? В ФЕЙСБУКЕ! Что за фигня. Вы ПРОСИЛИ перед тем, как выложить фото , утонувшая крыса? Супер бесчувственная, Она не имела права, типичная, она слишком блондинка, чтобы даже говорить об этом, как она посмела… такоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо … И я , а не , иду на ее день рождения! »

Она стояла передо мной в дыму, я пристально смотрел на нее, надеясь, что короткая заметка (на английском языке) за последние 21 минуту промелькнет у нее перед глазами.Ничего такого. Мозг регистрирует, что есть пауза, она ждет. Момент, чтобы расшифровать высоту звука, прошел, и мы инстинктивно чувствуем, что сейчас самое время качаться.

Итак, мы невинно говорим: «Почему тебя это волнует?».

Этот комментарий прекрасно вытаскивает ее из стресса, когда кто-то говорит что-то о ком-то, и превращается в монолог о… заботе.

Несколько часов спустя мужчины действительно ясно знают две вещи. Во-первых, «почему они, черт возьми, лучше начать заботиться», а во-вторых, уже поздно вечером мыть машину.

Отказ от ответственности: ничто из того, что я собираюсь написать, не даст мужчинам понять женщин. Потому что в прошлый раз, когда я проверял, окончательное слово по этому поводу есть только у них. Я поделюсь тем, что имеет в виду мужчина, когда употребляет слово «забота». Пожалуйста, поймите, я уважаю то, что каждый мужчина имеет право быть правым, превосходным. Я говорю не от лица всего мужского царства. Я только надеюсь поделиться небольшим опытом, который поможет высвободить больше времени, чтобы держать вещи в порядке, мыть машину и довольную собаку.

Когда мужчины используют слово «забота», они используют слово, которое суммирует все время, энергию и деньги, которые могут улучшить его или жизнь его семьи . Они используют это слово для обозначения суммы инвестиций, вкладываемых во что-то, что в конечном итоге улучшает их жизнь.

Я думаю, что разница между мужчинами и женщинами заключается в том, что женщины используют «мне не все равно», говоря о , оценивая существования другого человека. Женщина все время заботится о людях и о людях.Просто потому, что они люди. Мужчины говорят: «Я забочусь о том, чтобы заявить об уровне своих вложений в усилий человека, потому что эти усилия могут как-то повлиять на его жизнь».

Пример. Женщина может сказать: «Я забочусь о тебе». Она искренне рада, что человек жив и с ними. Мужчина может сказать: «Меня волнует, что ты готовишь ужин». Его использование слова забота означает, что он искренне ценит ваше время и усилия. Он говорит это, потому что знает, что значит вкладывать во что-то время, энергию и деньги.Женщина говорит, что она ценит человека, а не только его время, энергию и деньги.

Для женщин жизнь имеет смысл, потому что есть люди. Для мужчин жизнь имеет значение в той мере, в какой жизнь улучшается. Вот почему, когда мужчины говорят «мне все равно», в голове женщины громко срабатывает тревога. Женщины слышат это слово и буквально думают, что мужчинам «наплевать» на людей (как грустно). Это расстраивает женщин, и тогда они будут уделять столько времени, сколько им нужно, чтобы убедиться, что Вы действительно заботитесь о ней и обо всех других людях из ее списка VIP-персон, который она составляла с детского сада.

Пожалуйста, знайте, что мужчинам нравится находиться на планете с другими людьми. Они по-разному используют слово «забота», вот и все. Когда мужчина выражает свою ценность по отношению к человеку, он использует слово «нравится» или «любить». Мужское «Ты мне нравишься» — женское «Я забочусь о Тебе».

Помните, что мужчины используют слово «забота», чтобы выразить степень или сумму инвестиций. Вот несколько распространенных способов выражения этого.

«Меня не волнует ___ прямо сейчас » .Перевод: «У меня нет времени, энергии или денег, чтобы инвестировать в вопрос о том, как вы получите лучшее предложение при покупке двух получат одну бесплатную сделку на Amazon розовых балетных тапочек для нашего 4-месячного ребенка в ожидании их». иду в балет, когда им 3 года… прямо сейчас ». Это не значит никогда. Это значит прямо сейчас. Он провел инвентаризацию своего запаса времени, энергии и денег, и сейчас не лучшее время.

«Меня не волнует проблема этого человека » . Перевод: «У меня нет времени, энергии или денег, чтобы инвестировать в решение проблемы с девушкой на вашем уроке йоги, которая пахнет так, как будто у нее грибок на пальцах ног». Либо потому, что это неразрешимая тайна, либо решение этой проблемы для этого человека лишит его возможности вырасти в потрясающего человека.

«Меня не волнуют негативные новости » . Перевод: «Меня не волнуют негативные новости о том, что в доме собирателя полно кошек, горящих заживо.Это , а не , потому что я ненавижу кошек, а потому, что СМИ раздумывали грустные истории, кажутся огромной тратой времени, энергии и денег ».

«Меня не интересуют гипотетические гипотезы ». Перевод: «Меня не волнует, могут ли ваши двоюродные братья обидеться на нашу курицу барбекю. Я трачу свое драгоценное время, энергию и деньги, а затем стою на жаре над горячим грилем, чтобы устроить встречу у себя во дворе, чтобы они чертовски хорошо могли съесть курицу или съесть еще салат.

Уведомление НИ ОДИН из примеров «мне все равно» не касается симпатий людей, покупок или кошек. Все эти комментарии отражают усилия по управлению временем, энергией и деньгами. (Да, ему нравятся ваши кузены, видеть их на пикнике один раз в год в течение полутора часов — это нормально.)

Надеюсь, что это объяснение спасет женщин от того, что может показаться тупым ударом в сердце, когда вы слышите, что происходит с вашим мужчиной как много или как мало он заботится.

Если отбросить недоразумение, вашему мужчине действительно важно, что вы хотите его понять, и вы ему очень-очень нравитесь… сильно. 🙂

Следуйте за Крейгом в Instagram @craiglboucher

Transitional Care Management

Что такое временное управление медицинским обслуживанием по программе Medicare (TCM)?

Услуги

Transitional Care Management (TCM) относятся к периоду передачи обслуживания между стационарным и общественным учреждением. После госпитализации или пребывания в другом стационаре (e.g., в учреждении квалифицированного сестринского ухода), пациент может иметь дело с медицинским кризисом, новым диагнозом или изменением медикаментозной терапии. Семейные врачи часто занимаются временным уходом за своими пациентами.

Кодирование TCM

Два кода CPT, используемые для сообщения об услугах TCM:

• Код CPT 99495 — медицинская сложность средней степени сложности, требующая личного посещения в течение 14 дней после выписки
  
• Код CPT 99496 — высокая степень сложности, требующая личного посещения в течение семи дней после выписки

Требования и компоненты для TCM

• Свяжитесь с получателем или опекуном в течение двух рабочих дней после выписки.Связаться можно по телефону, электронной почте или лично. Попытки установить связь должны продолжаться после первых двух попыток в требуемые рабочие дни до успешного завершения.
• Проведите контрольный визит в течение 7 или 14 дней после выписки, в зависимости от сложности принятия медицинского решения. Личное посещение является частью услуги TCM, и о нем не следует сообщать отдельно.
• Медицинская сверка и управление должны быть предоставлены не позднее даты личного визита.
• Получите и просмотрите информацию о выписке.
• Изучите потребность в диагностических тестах / лечении и / или наблюдении за ожидающими диагностическими тестами / лечением.
• Обучите получателя, члена семьи, опекуна и / или опекуна.
• При необходимости создайте или восстановите направления к поставщикам и службам сообщества.
• При необходимости помогать в планировании последующих визитов к поставщикам и службам.

Выписка из любого из следующего:

• Стационар неотложной помощи
• Больница долгосрочной неотложной помощи
• Учреждение квалифицированного сестринского ухода / учреждение сестринского ухода
• Стационарное реабилитационное учреждение
• Статус наблюдения в больнице или частичная госпитализация

Специалисты в области здравоохранения, которые могут предоставлять услуги TCM и выставлять счета за них:

• Врач (любой специальности)
  
• Медицинская сестра-специалист (CNS)
  
• Практикующая медсестра (НП)
  
• Помощник врача (ПА)
  
• Сертифицированная медсестра-акушерка

Врачи, не являющиеся врачами, должны иметь законные полномочия и квалификацию для оказания услуг традиционной китайской медицины в том штате, в котором они предоставляются.

Позиция AAFP по услугам TCM

Информационно-пропагандистские усилия AAFP помогли проложить путь для оплаты Medicare за услуги TCM, дав семейным врачам возможность получать оплату за координацию ухода за получателями Medicare при переходе из одного учреждения в другое. Мы считаем, что семейные врачи должны получать компенсацию за ценность, которую они приносят своим пациентам, предоставляя непрерывное, комплексное и взаимосвязанное медицинское обслуживание.

Что нужно знать

По мере того, как здравоохранение переходит от объема к стоимости, услуги TCM будут приобретать все большее значение.Эти услуги гарантируют, что пациенты получат необходимую им помощь сразу после выписки из больницы или другого медицинского учреждения. Непрерывность лечения обеспечивает плавный переход для пациентов, что улучшает уход и качество жизни, а также помогает предотвратить ненужную повторную госпитализацию, тем самым снижая затраты.

Подходы, которые помогут вам начать практику

• Укажите больницы и отделения неотложной помощи, ответственные за госпитализацию большинства пациентов. С общей целью уменьшения количества повторных госпитализаций наладьте отношения с этими больницами, чтобы повысить своевременность уведомления, чтобы сотрудники практики могли связаться с пациентами в течение двух рабочих дней после выписки.
• Добавьте эту услугу, чтобы снизить стоимость обслуживания за счет уменьшения количества ненужных повторных госпитализаций.
• Добавьте эту услугу после ежегодного посещения врача и лечения хронических заболеваний (CCM), так как объем и связанный с этим доход от этой услуги трудно предвидеть.

Как мне узнать, когда использовать «безразлично», а когда использовать «безразлично», если меня вообще что-то не волнует? Какое из них правильное? | Задайте вопрос редактору

Спросите редактора

Архив

Выберите месяц…October 2021September 2021August 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010February 2010January 2010Декабрь 2009Ноябрь 2009Октябрь 2009Сентябрь 2009Август 2009Июль 2009Июнь 2009Май 2009Апрель 2009Март 2009Февраль 2009Январь 2009Декабрь 2008Ноябрь 2008Октябрь 2008Сентябрь 2008

Вопрос

Как мне узнать, когда использовать «безразлично», а когда использовать «безразлично», если меня вообще что-то не волнует? Какое из них правильное? — Кустав, Индия

Отвечать

Если вы говорите, что вам «наплевать» на что-то, это означает, что вас это вообще не заботит.Вы не можете заботиться меньше, чем вы. Ниже приведены несколько примеров того, как используется фраза:

• Шерри все равно в какой ресторан они ходят. [= ей все равно, в какой ресторан они ходят]
• Мужчина сказал, что ему наплевать, на кого женятся его дети, если они счастливы. [= ему все равно, за кого женятся его дети. Его волнует только то, что они счастливы]

Иногда вы услышите, как люди говорят «наплевать» таким же образом.Ниже приведены некоторые примеры этого:

• I все равно , если ты уйдешь.
• Она может заказать все, что захочет; ее дата наплевать .

Учителя английского языка и грамматики скажут, что «безразлично» неправильно, потому что это должно означать противоположное «безразлично». По логике, если вы могли бы меньше заботиться, это означает, что вы заботитесь или . Но в неформальной речи люди часто используют «наплевать», что означает, что им все равно.

Оба слова «наплевать» и «наплевать» означают, что кому-то вообще наплевать, но учителя английского языка и грамматики скажут, что правильным является только «наплевать меньше», так что это то, что вы должны использовать в формальном или академическом письме.

Надеюсь, это поможет. Чтобы получать больше сообщений о словах, идиомах, грамматике и их использовании, ставьте лайки нам на Facebook и подписывайтесь на нас в Twitter!

Не забудьте подписаться на нашу электронную рассылку «Слово дня»!

Щелкните здесь, чтобы попробовать одну из наших викторин по словарю, прежде чем отправиться в путь!

Архив

Выберите месяц…October 2021September 2021August 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010February 2010January 2010Декабрь 2009Ноябрь 2009Октябрь 2009Сентябрь 2009Август 2009Июль 2009Июнь 2009Май 2009Апрель 2009Март 2009Февраль 2009Январь 2009Декабрь 2008Ноябрь 2008Октябрь 2008Сентябрь 2008

Лечение диабета: 10 способов избежать осложнений

Лечение диабета: 10 способов избежать осложнений

Лечение диабета — это ответственность на всю жизнь.Рассмотрим 10 стратегий предотвращения осложнений диабета.

Персонал клиники Мэйо

Диабет — серьезное заболевание. Следование своему плану лечения диабета требует круглосуточных обязательств. Но ваши усилия того стоят. Тщательный уход за диабетом может снизить риск серьезных — даже опасных для жизни — осложнений.

Вот 10 способов принять активное участие в лечении диабета и добиться более здорового будущего.

1. Возьмите на себя обязательство управлять своим диабетом

Члены вашей бригады по лечению диабета — например, врач или основной лечащий врач, медсестра по обучению диабетиков и диетолог — могут помочь вам изучить основы лечения диабета и предложить поддержку в процессе.Но вам решать, как управлять своим состоянием.

Узнайте все, что можно о диабете. Сделайте здоровое питание и физическую активность частью своего распорядка дня. Поддерживайте здоровый вес.

Следите за уровнем сахара в крови и следуйте инструкциям врача по контролю уровня сахара в крови. Принимайте лекарства в соответствии с указаниями врача. При необходимости обратитесь за помощью к своей бригаде лечения диабета.

2. Не курить

Курение увеличивает риск диабета 2 типа и риск различных осложнений диабета, в том числе:

• Снижение кровотока в ногах и ступнях, что может привести к инфекциям, язвам и возможному удалению части тела хирургическим путем (ампутация)
• Болезнь сердца
• Ход
• Заболевание глаз, которое может привести к слепоте
• Повреждение нервов
• Болезнь почек
• Преждевременная смерть

Поговорите со своим врачом о том, как помочь вам бросить курить или употреблять другие виды табака.

3. Держите артериальное давление и холестерин под контролем

Как и диабет, высокое кровяное давление может повредить ваши кровеносные сосуды. Также вызывает беспокойство высокий уровень холестерина, поскольку при диабете ущерб часто бывает сильнее и быстрее. Когда эти состояния объединяются, они могут привести к сердечному приступу, инсульту или другим опасным для жизни состояниям.

Соблюдение здоровой диеты с пониженным содержанием жиров и регулярные физические упражнения могут иметь большое значение для контроля высокого кровяного давления и уровня холестерина.При необходимости врач также может порекомендовать вам принимать рецептурные лекарства.

4. Запланировать регулярные медосмотры и проверки зрения

Запланируйте от двух до четырех осмотров на диабет в год в дополнение к ежегодным физическим и рутинным осмотрам зрения.

Во время медосмотра ваш врач спросит о вашем питании и уровне активности и будет искать любые связанные с диабетом осложнения, включая признаки поражения почек, нервов и сердечных заболеваний, а также провести обследование на предмет других медицинских проблем.

Ваш офтальмолог проверит наличие признаков повреждения сетчатки, катаракты и глаукомы.

5. Своевременно обновляйте вакцины

Диабет повышает вероятность того, что вы заболеете определенными заболеваниями. Обычные вакцины могут помочь предотвратить их. Спросите своего врача о:

• Вакцина против гриппа. Ежегодная вакцинация против гриппа может помочь вам оставаться здоровым во время сезона гриппа, а также предотвратить серьезные осложнения гриппа.
• Вакцина против пневмонии. Иногда вакцина против пневмонии требует только одного укола. Если у вас есть осложнения диабета или вам 65 лет и старше, вам может потребоваться ревакцинация.
• Вакцина против гепатита В. Вакцина против гепатита В рекомендуется для взрослых с диабетом, которые ранее не получали вакцину и которые моложе 60 лет. Если вам 60 лет или больше, и вы никогда не получали вакцину против гепатита В, поговорите со своим врачом, правильно ли она для тебя.
• Вакцины прочие. Будьте в курсе своей прививки от столбняка (обычно делают каждые 10 лет). Ваш врач может порекомендовать и другие вакцины.

6. Берегите зубы

Диабет может сделать вас предрасположенными к инфекциям десен. Чистите зубы не реже двух раз в день зубной пастой с фтором, чистите зубы зубной нитью один раз в день и планируйте стоматологические осмотры не реже двух раз в год. Если ваши десны кровоточат, покраснели или опухли, позвоните своему стоматологу.

7. Обратите внимание на ноги

Высокий уровень сахара в крови может снизить кровоток и повредить нервы ног.При отсутствии лечения порезы и волдыри могут привести к серьезным инфекциям. Диабет может вызвать боль, покалывание или потерю чувствительности в ногах.

Для предотвращения проблем с ногами:

• Ежедневно мойте ноги теплой водой. Избегайте намокания ног, так как это может привести к сухости кожи.
• Осторожно вытрите ноги, особенно между пальцами ног.
• Увлажните ступни и лодыжки лосьоном или вазелином. Не кладите масла или кремы между пальцами ног — лишняя влага может привести к инфекции.
• Ежедневно проверяйте ноги на наличие мозолей, волдырей, язв, покраснений или отеков.
• Проконсультируйтесь с врачом, если у вас болит или другая проблема стопы не заживает в течение нескольких дней. Если у вас язва стопы — открытая рана — немедленно обратитесь к врачу.
• Не ходите босиком в помещении или на улице.

8. Принимайте аспирин ежедневно

Если у вас диабет и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как курение или высокое кровяное давление, ваш врач может порекомендовать принимать низкие дозы аспирина каждый день, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта.Если у вас нет дополнительных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, риск кровотечения из-за приема аспирина, вероятно, перевешивает любые преимущества использования аспирина. Спросите своего врача, подходит ли вам ежедневная терапия аспирином, в том числе какая дозировка аспирина будет лучшей.

9. Если вы употребляете алкоголь, относитесь к этому ответственно.

Алкоголь может вызвать повышенный или пониженный уровень сахара в крови, в зависимости от того, сколько вы пьете и едите ли вы одновременно. Если вы решите пить, делайте это только в умеренных количествах, что означает не более одного напитка в день для женщин всех возрастов и мужчин старше 65 лет и двух напитков в день для мужчин в возрасте 65 лет и младше.

Всегда пейте во время еды или перекуса и не забывайте включать калории из любого употребляемого вами алкоголя в свой дневной подсчет калорий. Кроме того, имейте в виду, что алкоголь может позже привести к снижению уровня сахара в крови, особенно у людей, которые принимают инсулин.

10. Серьезно относиться к стрессу

Если вы в стрессе, легко пренебречь обычным распорядком лечения диабета. Чтобы справиться со стрессом, установите ограничения. Расставьте приоритеты для ваших задач. Изучите техники релаксации.

Высыпайтесь.И, прежде всего, оставайтесь позитивными. Вы можете контролировать лечение диабета. Если вы готовы внести свой вклад, диабет не станет препятствием для активной и здоровой жизни.

Получите самую свежую консультацию в клинике Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

21 января 2020 г. Показать ссылки

1. Американская диабетическая ассоциация. Стандарты медицинской помощи при диабете — 2017. Уход за диабетом. 2017; 40 (приложение 1): S1. http://care.diabetesjournals.org/content/40/Supplement_1. Проверено 20 ноября 2017 г.
2. Курение и диабет. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/diabetes.html.Проверено 4 декабря 2017 г.
3. McCulloch DK. Обзор медицинской помощи взрослым с сахарным диабетом. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 4 декабря 2017 г.
4. Диабет, заболевания десен и другие стоматологические проблемы. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/gum-disease-dental-problems. Проверено 4 декабря 2017 г.
5. Осложнения стопы. Американская диабетическая ассоциация.http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/foot-complications/. Проверено 4 декабря 2017 г.
6. Как ухаживать за диабетической стопой. Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава. http://legacy.aofas.org/footcaremd/how-to/foot-health/Pages/How-to-Care-for-Your-Diabetic-Feet.aspx. Проверено 4 декабря 2017 г.
7. AskMayoExpert. Инфаркт миокарда без подъема сегмента ST (ИМпST). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
8. Boden MT, et al.Изучение коррелятов связанного с диабетом стресса среди взрослых с диабетом 1 типа в реестре клиники обмена СД1. Исследования диабета и клиническая практика. 2018; 138: 211.
9. Кастро MR. Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 3 января 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Основная книга по диабету

.

Разговор с пациентами о похудании: советы врачам первичного звена

На этой странице:

Как врач первичной медико-санитарной помощи вы находитесь в идеальном положении, чтобы поговорить со взрослыми пациентами о похудании.Эти советы и ресурсы могут помочь вам обсудить эту деликатную тему со своими пациентами.

Зачем говорить со взрослыми пациентами об их весе?

Около 70 процентов взрослых американцев имеют избыточный вес или ожирение. Избыточный вес может подвергнуть людей риску развития диабета 2 типа, болезней сердца, почек, инсульта и некоторых видов рака. Исследования показывают, что даже небольшая потеря веса на 5 процентов может принести пользу для здоровья. ¹

Уровень избыточного веса и ожирения в Соединенных Штатах, а также связанные с этим риски для здоровья делают важную роль врача первичной медико-санитарной помощи.Исследования показывают, что разговоры с пациентами о похудании могут способствовать изменению поведения. ²

Пациентам с избыточным весом или ожирением может потребоваться помощь в постановке и достижении целей по снижению веса, но им может быть трудно говорить о своем весе. Уважительно разговаривая с пациентами и работая с ними как с партнерами, вы можете сыграть ключевую роль в улучшении их здоровья.

Исследования показывают, что разговоры с пациентами о похудании могут способствовать изменению поведения.

Какие пациенты могут получить наибольшую пользу?

Регулярное измерение индекса массы тела (ИМТ) ваших пациентов может помочь вам определить, кому могут быть полезны информация и консультации по снижению веса.Калькулятор ИМТ — это инструмент для скрининга, который может указывать на высокий уровень жира в организме и риск избыточного веса. Однако это не диагностический инструмент, и врачи должны следить, чтобы определить риск для здоровья пациента.

Подойдите к теме контроля веса, если у ваших пациентов

• текущих пороговых значений для избыточного веса (ИМТ от 25 до 29,9 кг / м ² ) и ожирения (ИМТ ≥30 кг / м ² ) для выявления взрослых, которые могут иметь повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний
• текущих пороговых значений ожирения (ИМТ ≥30 кг / м ² ) для выявления взрослых, которые могут иметь повышенный риск смерти от всех причин
• размер талии более 35 дюймов для женщин или 40 дюймов для мужчин

У пациентов с ИМТ ≥35 нет необходимости измерять окружность талии.

Пациенты, принимающие лекарства

Некоторые лекарства, которые пациенты принимают при психических расстройствах, диабете или других состояниях, могут способствовать увеличению веса или затруднению похудания. Пересмотрите лекарства, принимаемые вашими пациентами, и подумайте о том, чтобы заменить их другими, которые могут не влиять на вес или вызывать потерю веса, если это целесообразно с медицинской точки зрения.

Как поднять тему?

Пациенты не хотят, чтобы их лечащие врачи считали, что все их проблемы (например, боль в горле) связаны с весом.Сначала решите основные проблемы со здоровьем ваших пациентов. Предложите им поговорить о других проблемах, которые могут влиять на их физическое или эмоциональное здоровье, например о семье или работе.

Начните обсуждение веса уважительно и без осуждения. Пациенты могут быть более открытыми, если чувствуют, что их уважают.

Начните обсуждение веса уважительно и без осуждения.

Прежде чем спрашивать пациентов, хотят ли они обсудить свой вес, упомяните риски для здоровья, связанные с избыточным весом и ожирением.Спросите пациентов, можете ли вы поговорить с ними об их общем состоянии здоровья, включая вес.

Исследования показали, что пациенты предпочитают термины «вес» (первый) и «ИМТ» (второй), когда говорят об ожирении, и не любят термины «полнота», «избыточный жир» и «ожирение». Предпочтительные и нежелательные условия в целом были одинаковыми в зависимости от социальных и экономических факторов. Использование терминов, которые предпочитают пациенты, может улучшить общение с пациентами и их помощь. ³ Вы ​​можете сказать что-то вроде этого:

• «Mr.Джонс, мы можем поговорить о твоем весе сегодня? или
• «Мистер Джонс, как вы сейчас относитесь к своему весу? »

Кроме того, будьте бдительны и внимательны к культурным различиям, которые могут быть у ваших пациентов в отношении веса, любимой еды, социальных норм и обычаев и связанных с ними вопросов. Например, пациенты, которые считают, что у них нормальный вес в рамках своей культуры, могут лучше реагировать на предложения врача по поддержанию, а не снижению веса. ⁴

Посетите блог NIDDK «Диабетические открытия и практика», чтобы узнать о новых тенденциях и советах по оказанию помощи пациентам с ожирением и управлению весом.

Какие еще вопросы можно задать пациентам?

Постарайтесь определить, готовы ли ваши пациенты признать, что они должны внести изменения в образ жизни, которые могут улучшить их здоровье, и насколько они могут быть готовы начать на самом деле эти изменения.

Пациентам, которые еще не готовы попытаться сбросить вес, все же может быть полезно поговорить со своим лечащим врачом о здоровом питании и регулярной физической активности.

Вопросы о режимах питания и питья

Спросите пациентов об их режимах питания и питья (PDF, 384 КБ) .Например

• «Я хочу больше узнать о ваших привычках в еде. Какие продукты и напитки вы едите и пьете в обычный день? »
• «Что для вас означает» здоровое питание «?»
• «Вы едите только тогда, когда голодны, или вы едите по другим причинам, например, чувствуете стресс или скучаете?»
• «Когда, вероятно, изменится количество еды и напитков, которые вы едите и пьете (например, когда вы едите вне дома, на работе или на семейных праздниках)?»
• «Как вы думаете, ведение дневника поможет вам отслеживать, сколько вы едите, пьете и занимаетесь спортом?»

Вопросы о физической активности

Говоря о физической активности, начните с пользы для здоровья регулярной активности даже в течение коротких периодов времени.Вы можете задать своим пациентам следующие типы вопросов:

• «Когда вам лучше всего заниматься активным отдыхом?»
• «Какие виды деятельности вам нравятся? Вы любите гулять? Сидячая аэробика? Вы предпочитаете занятия, которыми можете заниматься в одиночестве, с кем-то еще или в группе? »
• «Сколько времени вы проводите сидя каждый день? Хотели бы вы попробовать включить физическую активность в свой распорядок дня? »

Ресурсы здорового питания для пациентов

Ресурсы по физической активности для пациентов

Как я могу помочь своим пациентам, которым необходимо похудеть?

Сотрудничайте со своими пациентами, чтобы разработать план с учетом их индивидуальных потребностей и готовности к изменениям.Многим пациентам может быть полезно направление к зарегистрированному диетологу или структурированная программа снижения веса. Некоторые коммерческие программы похудания, основанные на фактических данных, также могут быть полезны.

Практическое руководство

Целевая группа профилактических услуг США рекомендует предлагать пациентам с ожирением или направлять их для интенсивных, многокомпонентных поведенческих вмешательств. ⁵ Программы по образу жизни и консультирование могут включать в себя подробный план, в котором используются стратегии изменения поведения на срок не менее 6 месяцев для увеличения физической активности и улучшения здорового питания.

Другие варианты помощи пациентам в похудании включены в практическое руководство по лечению избыточного веса и ожирения у взрослых Американской кардиологической ассоциации, Американского колледжа кардиологии и Общества ожирения.

Если пациент в настоящее время не заинтересован в плане похудания или не готов принять его, посоветуйте ему или ей избегать дальнейшего увеличения веса и продолжать лечение других факторов риска или сопутствующих заболеваний.

Как я могу помочь своим пациентам ставить цели и придерживаться их?

Помогите пациентам понять этапы изменения и то, как этапы связаны с изменением образа жизни, например с потерей веса, которые могут улучшить здоровье.Спросите своих пациентов

• «Какие цели вы могли бы поставить в отношении своего веса?»
• «С каких изменений вы бы хотели начать?»
• «Какую помощь вы хотели бы получить для достижения своих целей?»

Поговорите с пациентами об установлении SMART-целей по снижению веса или о целях, которые являются конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и чувствительными ко времени. Например, предложите цель ходить по 30 минут в день 3 дня в неделю в течение 2 месяцев, а не более общую цель — стать более активным.Другой целью SMART было бы заменять газировку водой каждый день в течение следующего месяца, а не полностью отказаться от сахара.

После того, как ваши пациенты определят свои цели, они могут начать определять конкретные действия или изменения, которые они могут предпринять для достижения своей цели по весу в течение 6 месяцев. Если пациенты начинают с двух или трех действий или изменений, они могут казаться менее сложными и более реалистичными.

Некоторые пациенты могут терять вес очень медленно, что может их отпугнуть. Когда вы посещаете пациентов для последующих посещений, отмечайте их прогресс.Укажите на любые улучшения здоровья, такие как снижение артериального давления и уровня холестерина. Улучшение показателей здоровья, наряду с похвалой, может помочь мотивировать пациентов и повысить самооценку.

Укажите на любые улучшения здоровья, такие как снижение артериального давления и уровня холестерина.

Также обсудите неудачи и внесите предложения по преодолению трудностей. Ваши пациенты могут захотеть поставить новые цели или скорректировать существующие, чтобы сделать их более реалистичными. Они также могут захотеть пересмотреть, какие привычки в еде, питье и физической активности им следует изменить или сохранить.

Ресурсы, помогающие пациентам ставить цели и придерживаться их

Что делать, если пациенту требуется дополнительная помощь?

Лекарства для похудания могут быть вариантом для людей с проблемами со здоровьем, связанными с лишним весом. Взрослым с ИМТ ≥30 кг / м2 или ≥27 кг / м2 с проблемами со здоровьем, связанными с весом, такими как диабет 2 типа или высокое кровяное давление, могут быть полезны препараты для похудания.

Некоторым пациентам с тяжелым ожирением — ИМТ ≥40 кг / м ² или ≥35 кг / м ² с сопутствующими заболеваниями — может быть полезна информация о бариатрической хирургии или других операциях по снижению веса.Будьте готовы направить пациентов к специалисту, который может помочь им решить, подходит ли им операция по снижению веса.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило несколько новых устройств для лечения ожирения, которые вызывают меньшую потерю веса, чем бариатрическая хирургия. Исследователи не знают долгосрочных рисков и преимуществ этих устройств.

Какой тип пациентов лучше всего подходит для бариатрической хирургии?

Бариатрическая хирургия может стать следующим шагом для пациентов, которые по-прежнему страдают тяжелым ожирением после попытки изменить образ жизни для похудания, особенно если у них есть одно или несколько сопутствующих заболеваний, связанных с ожирением.

Среди взрослых бариатрическая хирургия может быть вариантом, если у пациента

• a ИМТ ≥40 кг / м ²
• ИМТ ≥35 кг / м ² , наряду с серьезными проблемами со здоровьем, связанными с ожирением, такими как диабет 2 типа, болезни сердца или апноэ во сне
• ИМТ ≥30 кг / м ² с серьезной проблемой со здоровьем, связанной с ожирением, только для лапароскопического регулируемого желудочного бандажа

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания

, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

Список литературы

[1] Магкос Ф., Фратерриго Дж., Йошино Дж. И др. Влияние умеренной и последующей прогрессирующей потери веса на метаболическую функцию и биологию жировой ткани у людей с ожирением. Клеточный метаболизм. 2016; 23 (4): 591–601.

[2] Роуз С.А., Пойнтер П.С., Андерсон Дж. У., Ноар С. М., Конильяро Дж. Рекомендации врача по снижению веса и изменение поведения пациента при потере веса: обзор литературы и метаанализ данных обследования. Международный журнал ожирения. 2013; 37: 118–128.

[3] Lydecker JA, Galbraith K, Ivezaj V, et. al. Слова никогда не повредят мне? Предпочтительные термины для описания ожирения и переедания. Международный журнал клинической практики. 2016; 70 (8): 682-690.

[4] Льюис К., Гудзуне К.А. Преодоление проблем при консультировании по вопросам ожирения: рекомендации для основного лечащего врача. Журнал управления клиническими исходами. 2014; 21 (3): 123–133.

[5] Целевая группа по профилактическим услугам США, Ожирение у взрослых: скрининг и лечение https: // www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/obesity-in-adults-screening-and-management.

Письмо из области в моем сознании, Джеймс Болдуин

Белые христиане также забыли несколько элементарных исторических деталей. Они забыли, что религия, которая теперь отождествляется с их добродетелью и силой — «Бог на нашей стороне», — говорит д-р Фервурд, — возникла из каменистого куска земли на территории, которая сейчас известна как Ближний Восток, до того, как появился цвет. изобрел, и что для того, чтобы христианская церковь была основана, Христос должен был быть казнен Римом, и что настоящим архитектором христианской церкви был не позорный, выжженный на солнце еврей, давший ей свое имя, а безжалостно фанатичный и самодовольный св.Павел. Энергия, которая была похоронена с возвышением христианских народов, должна вернуться в мир; ничто не может этому помешать. Я думаю, что многие из нас и хотят, чтобы это произошло, и боятся этого, потому что, хотя эта трансформация содержит надежду на освобождение, она также требует больших перемен. Но чтобы справиться с неиспользованной и дремлющей силой ранее покоренных, чтобы выжить как человеческий, движущийся, моральный вес в мире, Америка и все западные страны будут вынуждены пересмотреть себя и освободиться от многих вещей. которые теперь считаются священными, и отбрасывают почти все предположения, которые так долго использовались для оправдания их жизней, страданий и преступлений.

«Рай для белого человека, — поет чернокожий мусульманин, — это ад для черного человека». Кто-то может возразить — возможно, — что это слишком просто ставит вопрос, но песня верна, и так было до тех пор, пока белые люди правили миром. Африканцы выразились по-другому: когда белый человек пришел в Африку, у белого человека была Библия, а у африканца была земля, но теперь это белый человек, который неохотно и кроваво отделяется от земли, и Африканец, который все еще пытается переварить или извергнуть Библию.Поэтому борьба, которая сейчас начинается в мире, чрезвычайно сложна и включает историческую роль христианства в сфере власти, то есть политики, и в сфере морали. В сфере власти христианство действовало с явным высокомерием и жестокостью — неизбежно, поскольку религия обычно возлагает на тех, кто открыл истинную веру, духовный долг — освобождать неверных. Более того, эта конкретная истинная вера больше заботится о душе, чем о теле, о чем свидетельствует плоть (и трупы) бесчисленных неверных.Само собой разумеется, что всякий, кто сомневается в авторитете истинной веры, также оспаривает право народов, которые придерживаются этой веры, управлять им — короче говоря, оспаривает их право собственности на его землю. Распространение Евангелия, независимо от мотивов, честности или героизма некоторых миссионеров, было абсолютно необходимым оправданием водружения флага. Священники, монахини и школьные учителя помогали защищать и освящать силу, которая так безжалостно использовалась людьми, которые действительно искали город, но не один на небесах, и тот, который определенно должен был быть создан пленными руками.Сама христианская церковь — опять же, в отличие от некоторых из ее служителей — освящала и радовалась завоеваниям флага, и поощряла, если не формулировала, веру в то, что завоевание, что привело к относительному благополучию западного населения , было доказательством благоволения Бога. Бог проделал долгий путь из пустыни — но затем и Аллах, хотя и в совершенно другом направлении. Бог, идущий на север и поднимающийся на крыльях силы, стал белым, а Аллах, лишенный силы и находящийся на темной стороне Небес, стал — во всяком случае, для всех практических целей — черным.Таким образом, в сфере морали роль христианства была в лучшем случае двойственной. Даже если не принимать во внимание поразительное высокомерие, предполагавшее, что обычаи и нравы других ниже, чем у христиан, и поэтому они имеют полное право и могут использовать любые средства, чтобы изменить их, столкновение между культурами — и шизофрения в сознании христианского мира — сделал область морали такой же беззащитной, как когда-то было море, и такой же опасной, как море до сих пор. Не будет преувеличением сказать, что тот, кто хочет стать по-настоящему нравственным человеком (и давайте не будем спрашивать, возможно ли это; я думаю, мы должны верить , что это возможно), должен сначала освободиться от всех запретов. , преступления и лицемерие христианской церкви.Если концепция Бога имеет какое-либо значение или какое-либо применение, она может быть только для того, чтобы сделать нас больше, свободнее и любвеобильнее. Если Бог не может этого сделать, значит, нам пора избавиться от Него.

Задолго до того, как я наконец встретил его, я много слышал о достопочтенном Илии Мухаммаде и о движении «Нация ислама», лидером которого он является. Я обратил очень мало внимания на то, что услышал, потому что бремя его послания не показалось мне очень оригинальным; Я всю жизнь слышал его вариации.Иногда в субботу вечером я оказывался в Гарлеме и стоял в толпе на 125-й улице и Седьмой авеню и слушал мусульманских ораторов. Но я слышал сотни таких речей — по крайней мере, мне так показалось сначала. Как бы то ни было, у меня давно была очень определенная тенденция отключаться, как только я подхожу к кафедре или к мыльнице. То, что эти люди говорили о белых, я часто слышал раньше. И я отклонил требование «Нации ислама» об отдельной черной экономике в Америке, которое я слышал раньше, как умышленную и даже озорную чепуху.Затем две вещи заставили меня начать слушать речи, и одна была поведением полиции. В конце концов, я видел мужчин, которых тащили с платформ на этом самом углу за то, что они говорили менее злобные вещи, и я видел множество толп, разогнанных полицейскими, дубинками или верхом на лошадях. Но теперь милиционеры ничего не делали. Очевидно, это произошло не потому, что они стали более человечными, а потому, что они подчинялись приказам и боялись. И действительно, они были, и я был рад это видеть.Там они стояли по двое, по трое, по четверо, в униформе детенышей-разведчиков и с лицами своих детенышей-разведчиков, совершенно неподготовленные, как это принято в случае с американскими бойцами, ко всему, что нельзя было решить с помощью дубинки, кулака или Пистолет. Я мог бы пожалеть их, если бы не оказывался в их руках так часто и не обнаружил на своем уродливом опыте, какими они были, когда обладали властью, и какими они были, когда у вас была власть. Поведение толпы, ее молчаливая напряженность — это еще одна вещь, которая заставила меня переоценить выступающих и их послание.Иногда я с отчаянием думаю, что американцы полностью проглотят любую политическую речь — в эти последние, плохие годы мы мало что делали, — так что это может ничего не значить, если сказать, что это чувство целостности, после того, что Гарлем, особенно то, что пережил путь демагогов, была очень поразительная перемена. Тем не менее, у ораторов был вид полной самоотдачи, и люди смотрели на них с каким-то разумом надежды на их лицах — не так, как будто их утешали или накачивали наркотиками, а как будто их трясло.

Власть была темой моих выступлений. Нам, как доктрине Нации Ислама, предложили историческое и божественное доказательство того, что все белые люди прокляты, являются дьяволами и вот-вот будут низвергнуты. Это было открыто Самим Аллахом Своему пророку достопочтенному Илии Мухаммеду. Правление белого человека навсегда прекратится через десять или пятнадцать лет (и следует признать, что все существующие признаки, по-видимому, свидетельствуют о точности утверждения пророка). Толпа, казалось, без труда проглотила это богословие — я так понимаю, все толпы проглатывают богословие по обе стороны Иерусалима, в Стамбуле и в Риме — и, согласно теологии, оно было не более неудобоваримым, чем более привычное клеймо, утверждающее, что на сыновьях Хама проклятие.Ни больше, ни меньше, и он был разработан для той же цели; а именно освящение силы. Но на богословие было потрачено очень мало времени, так как не нужно было доказывать гарлемской аудитории, что все белые люди — дьяволы. Они были просто рады наконец получить божественное подтверждение своего опыта, услышать — и это было потрясающе — услышать, — что им лгали все эти годы и поколения, и что их плен подошел к концу, ради Бога был черным. Почему они слышали сейчас, если это было сказано не в первый раз? Я слышал это много раз от разных пророков за все годы моего детства.Сам Элайджа Мухаммад нес ту же весть уже более тридцати лет; он не является внезапной сенсацией, и мне сказали, что мы обязаны его служением тому факту, что когда он был ребенком лет шести или около того, его отца линчевали у него на глазах. (Так много о правах государства.) И вот, внезапно люди, которые никогда раньше не могли слышать это послание, слышат его, и верят ему, и меняются. Элайджа Мухаммад смог сделать то, что не смогли сделать поколения социальных работников, комитетов, резолюций, отчетов, жилищных проектов и игровых площадок: лечить и выкупать пьяниц и наркоманов, обращать людей, вышедших из тюрьмы, и не пускать их чтобы сделать мужчин целомудренными, а женщин добродетельными, и наделять мужчин и женщин гордостью и безмятежностью, которые светят вокруг них, как неиссякаемый свет.Он сделал все это, чего не удалось сделать нашей христианской церкви. Как это удалось Илии?

Что ж, в некотором смысле — и я не хочу преуменьшать его особую роль и его особые достижения — это сделал не он, а время. Время настигает царства и сокрушает их, впивается в доктрины и раздирает их; время раскрывает основы, на которых покоится любое царство, и ест эти основы, и разрушает доктрины, доказывая их ложность. В те дни, не так давно, когда священники той церкви, которая стоит в Риме, благословляли итальянских мальчиков, посланных разорять беззащитную черную страну, которая до этого события, кстати, не считала себя черной — в черного бога нельзя было поверить.Поддерживать такую ​​веру значило бы развлечься безумием. Но прошло время, и за это время христианский мир оказался морально несостоятельным и политически нестабильным. Тунисцы были совершенно правы в 1956 году — и это был очень важный момент в истории Запада (и Африки), — когда они противопоставили французское оправдание своего пребывания в Северной Африке вопросом: «Готовы ли

французских к самоуправлению? ? » Опять же, термины «цивилизованный» и «христианский» начинают звучать очень странно, особенно в ушах тех, кто не был признан ни цивилизованным, ни христианским, когда христианская нация сдалась в грязную и жестокую оргию, как Германия делал во время Третьего рейха.За преступление своих предков миллионы людей в середине двадцатого века и в самом сердце Европы, в цитадели Бога, были отправлены на смерть, столь расчетливую, столь ужасную и столь продолжительную, что ни один век до этого просвещенного человека не умер. смог представить это, а тем более достичь и записать это. Более того, те, кто ниже западной пятки, в отличие от тех, кто находится на Западе, осознают, что нынешняя роль Германии в Европе состоит в том, чтобы действовать как оплот против «нецивилизованных» орд, и, поскольку власть — это то, чего хотят бессильные, они очень хорошо понимают, что мы Запада хотят сохранить и не обманываются нашими разговорами о свободе, которой мы никогда не хотели делиться с ними.С моей точки зрения, сам факт существования Третьего рейха навсегда делает устаревшим любой вопрос о христианском превосходстве, кроме как в технологическом плане. Белые люди были и поражены холокостом в Германии. Они не знали, что могут так поступить. Но я очень сомневаюсь, что чернокожие были поражены — по крайней мере, таким же образом. Что касается меня, то судьба евреев и безразличие к ней мира меня очень пугали. В те печальные годы я не мог не чувствовать, что это человеческое безразличие, о котором я уже так много знал, станет моей долей в тот день, когда Соединенные Штаты решат систематически убивать своих негров, а не понемногу и ловушку. -уловить-может.Меня, конечно, авторитетно заверили, что то, что случилось с евреями в Германии, не могло произойти с неграми в Америке, но я мрачно подумал, что немецкие евреи, вероятно, верили аналогичным советникам, и, опять же, я не мог поделиться видение себя белым человеком по той очень веской причине, что белые люди в Америке не относятся к черным мужчинам так же, как они ведут себя по отношению друг к другу. Когда белый человек сталкивается с черным мужчиной, особенно если черный человек беспомощен, открываются ужасные вещи.Я знаю. Меня довольно часто несли в подвал участка, и я видел, слышал и пережил секреты отчаявшихся белых мужчин и женщин, которые, как они знали, были в безопасности со мной, потому что даже если бы я заговорил, никто бы мне не поверил.