Psychology net ru: Все о психологии взаимоотношений

Автор: | 01.08.2021

Все о психологии взаимоотношений

Вопросы «Кто Я?», «Какой Я?», «Каковы мои способности?», «Как меня воспринимают окружающие?» свидетельствуют о тонкой организации задающего их. В современном мире такие вопросы помогает решать психолог.

В современном мире знание природы человека необходимо каждому: и родителю для понимания своих детей, и подростку для понимания окружающих его ровесников и прежде всего себя, и специалисту, работающему с людьми.

Слова “психолог” и “психология” не оставят равнодушным ни одного человека. Общество и его отдельные представители ждут от психологии избавления от своих многочисленных проблем, и слишком часто их ожидания оказываются обманутыми.

В нашей повседневной жизни формирование гармонических человеческих взаимоотношений — процесс очень сложный, сопряженный с преодолением немалых трудностей. Одна из них — это отсутствие знаний о человеке, о закономерностях его психики, о механизмах общения, развития личности и характера.

Эти знания, необходимые всем и каждому, не просты для усвоения, их практическое применение требует особой подготовки, специальных навыков, терпения и творческого подхода. Между тем непонимание себя и других, отсутствие навыков психологически грамотного общения и неумение управлять собой мешает некоторым людям проявлять свои лучшие качества и находить верные пути в жизни, приводит к недоразумениям и конфликтам, а подчас и к болезненным состояниям. Важную роль в помощи таким людям играют практическая психология и психотерапия

Искусство общения — важнейший навык, которому стоит обучиться каждому из нас, независимо от того, где мы работаем и чем занимаемся.

Чтобы стать мастером общения, важно развивать самые разнообразные навыки: это и ораторское мастерство, и умение управлять конфликтом, и навыки ведения переговоров, и подстройка к собеседнику, владение мимикой, голосом и жестикуляцией.

Конечно, познание себя и окружающих людей — это не столько наука, сколько искусство. И чтобы это искусство стало доступным многим, чтобы человек, зная себя и понимая свои отношения с окружающими, сделал меньше серьезных ошибок, предназначены эти психологические страницы.

Эти страницы содержат практические советы, которые помогут понять себя и других, наладить свои отношения с окружающими, получить необходимые знания из области

практической психологии. Это проект о Человеке и для Человека.

На этих страницах Вы найдете : статьи и заметки, книги по практической, популярной психологии , обучающие искусству общения и многое другое.

Удачи !

Онлайн-журнал Psychologies.ru — психология, консультации психолога, статьи о психоанализе, психологии и психотерапии, здоровье и красоте

t

e W w s m P g p

Psychologies.ru – официальный сайт журнала Psychologies (Психoлоджиc). На его страницах мы говорим о психологии, о смысле того, что с нами происходит в жизни, – интересно, просто, ясно, не искажая сути. Каковы скрытые мотивы наших поступков? Чем определяется тот или иной жизненный выбор? В чем причины наших успехов и неудач? Как наладить личную жизнь и найти настоящую любовь? Как раскрыть сексуальность, научиться слушать себя и своего партнера? Что значит быть «хорошей матерью» (или отцом)? Чем может помочь психотерапия и по каким критериям следует выбирать психотерапевта? Наконец, каково точное значение таких терминов, как психодиагностика, психоанализ и психология? На страницах онлайн-версии журнала Psychologies (Психoлоджиc) вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. В создании наших статей, в онлайн-консультациях на сайте участвуют ведущие эксперты в области психологии, психотерапии, психоанализа, философии и социологии. Десятки профессиональных психологических тестов помогут вам открыть новые грани вашей личности и, возможно, изменить отношение к давно знакомым чертам вашего характера. В рубрике «Досье» мы пытаемся дать всесторонний анализ одного из аспектов нашей жизни – будь то проблема выбора, отношения с матерью или искусство общения, – чтобы в чем-то пересмотреть привычное мироощущение и по-новому воспринять знакомые ситуации. Psychologies.ru – онлайн-журнал для тех, кто интересуется психологией и психотерапией, хочет лучше понять себя и других, открыт новому и любит удивляться, стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.

© 2006- Psychologies, Hearst Shkulev Publishing LLC / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены. 16+

16+

Психологические тесты. Пройти онлайн бесплатные психологические тесты, без регистрации.

Какой спорт подойдет вашему ребенку?Семья

Занятия спортом положительно влияют на физическое и ментальное развитие ребенка. Однако порой родителям сложно сделать выбор среди всего многообразия доступных вариантов. Прежде всего узнайте мнение ребенка и при выборе учитывайте его способности, вкусы и интересы. Тест поможет вам определить, какие спортивные активности принесут вашему ребенку максимум пользы и удовольствия.

Почему вы не можете похудеть?
Красота

Обычно мы прикладываем массу усилий, если хотим сбросить несколько лишних килограммов или начать вести здоровый образ жизни. Но, к сожалению, не всегда наши старания приносят желаемые результаты, а порой и вовсе заканчиваются набором веса и разочарованием. В чем же причина: в нашем теле или в голове? Понятно одно: где-то есть слабое место. Пройдите тест и узнайте, как найти решение проблемы.

Собственник ли вы в отношениях?
Двое

Сегодня пары сами выбирают, каким будет их союз. Находятся те, кто соглашается на свободные отношения и допускает связи на стороне. Однако бывает и другая крайность, когда мы хотим полностью контролировать жизнь другого человека, так, как если бы он нам принадлежал. А насколько ревнивы вы? Удается ли вам доверять партнеру, или, наоборот, вы замечаете, как становитесь все более подозрительными?

Тактичный ли вы человек?
Общение

В общении важно не только знать правила вежливости, но и чувствовать, в какой ситуации уместно задать вопрос, поинтересоваться личной жизнью собеседника, сделать комплимент, а в какой лучше промолчать. Одним из нас легко быть тактичными, другие же часто говорят что-то невпопад. Однако есть и те, кто считает, что прямота гораздо важнее чувства такта. А удается ли вам быть тактичными? Ответ в конце теста.

Какое место в вашей жизни занимает любовь?Личность

Любовь принято считать самым желанным чувством: о ней мечтают, пишут стихи. В ней часто видят универсальный рецепт счастья, ее принимают за средство избавления от любых проблем. Любовь бывает разной: платонической, роковой, неразделенной. Какой бы смысл мы ни вкладывали в это слово, любовь мало кого оставляет равнодушным. А какую роль играет любовь в вашей жизни?

В чем причина вашей лени?Личность

Нам всем свойственно время от времени бездельничать: проводить выходной в постели или болтать с коллегами в разгар рабочего дня втихаря от начальства. Со стороны кажется, что у нас одинаковые причины, заставляющие откладывать дела на потом или отлынивать от работы, однако мотивы такого поведения все же отличны. Почему вам иногда особенно трудно заставить себя приступить к делам? Ответьте на вопросы теста и узнайте.

Что делает вас счастливыми в отношениях?Двое

Многие мечтают построить отношения, которые принесут им счастье, однако не всем это удается. Иногда союз кажется благополучным, но оба партнера несчастны. Одни пытаются заглушить боль, убеждая себя словами «у меня же все есть, чего же мне еще надо?». Другие не устают пробовать, превращая жизнь в череду встреч и расставаний. Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, что необходимо вам.

Белая или черная: какую зависть вы испытываете чаще?Личность

Психологи не устают повторять, что нет плохих чувств, однако зависть все равно заставляет нас испытывать дискомфорт. Мы чувствуем себя несчастными, замечая, что у нас нет того, что есть у других. Однако завидовать можно по-разному, не зря часто говорят о «черной» или «белой» зависти. А какая свойственна вам? И что заставляет вас завидовать? Ответьте на вопросы теста и узнайте.

Как вы добиваетесь целей?Личность

Нам не всегда легко получить то, что хочется. Приходится прикладывать усилия, рисковать, продумывать различные варианты, выбирать те, которые кажутся наиболее подходящими. Иногда мы идем на сделку с совестью, позволяем себе хитрить, а бывает, наоборот, понимаем, что не готовы обманывать, даже если честность в итоге приведет к проигрышу. А каким путем вы идете к намеченным целям? Ответ в конце теста.

Как вы ведете себя, когда влюблены?Личность

Влюбленность — особое состояние: нас переполняют чувства и, кажется, привычная реальность начинает выглядеть иначе. Но меняемся в первую очередь мы сами: одни становятся более мечтательными, пишут стихи о любви, другие чувствуют смущение и неловкость, боятся, что окружающие заметят их состояние. Кроме того, мы часто не готовы к внезапному чувству, боимся, что в будущем оно причинит нам боль. А как влюбленность меняет вас? Ответ в конце теста.

PsycHology: сайты полезные для психологов


Библиотека научной и учебной литературы.

http://sbiblio.com/biblio/default.aspx

Удобная навигация сайта по разделам. В разделе видео: 115 роликов по психологии ( тренинги, семинары) с описанием. В разделе библиография: психологи идут в алфавитном порядке. Легко скачивать —  1 нажатие.

Психология: тесты, тренинги, словарь, статьи

http://azps.ru/

Статьи по психологии, тренинги, упражнения по разделам, возрастам, возможно он-лайн тестирование.

Библиотека по психологии

http://psychologylib.ru/about/index.shtml

Библиотека по психологии включает книги, изданные в СССР и за рубежом, а также современные статьи по исследованиям психологии людей и животных.


Российская психология. Информационно-аналитический портал 

http://www.rospsy.ru/node/2

Журнал «Вестник»

Возможность создать собственную страницу. Быть в курсе последних новостей. Общение на форумах. Книги, статьи, материалы, нормативные документы. Мероприятия, конкурсы, курсы повышения квалификации и многое другое.

 

 

Страна Психология

 

 

Этот сайт — об интереснейшей из наук — ПСИХОЛОГИИ. Сайт создан для всех, кто задумывается о себе как личности, стремится к самопознанию, хочет развить свои сильные черты и победить слабые.

 

 

Психологос

 

Психологос — энциклопедия практической психологии, которая создается профессионалами для широкого использования. Здесь вы найдете внятные определения основных психологических понятий и видео иллюстрации к ним, современные взгляды специалистов и практичные рекомендации по решению личных и деловых проблем. Психологос — уважаемый и популярный психологический ресурс.

 

 

Психологическая лаборатория

 

 

Сайт создан в помощь студентам психологических, педагогических специальностей. Материал сайта ориентирован на тех, кто профессионально занимается психологией. Он так же будет полезен практикующим психологам, преподавателям психологии и другим специалистам связанных с психологией. На сайте можно найти описания психологических тестов, бланки.

 

 

Мир психологии

 

 

На сайте можно пользоваться психологическим словарем. Тренинги, книги, статьи и методики. 

 

 

Психология online 

 

 

Основные рубрики сайта:

 

  • В помощь психологу
  • Осознанность
  • Психологические тренинги
  • Психология потребления
  • Работа над собой
  • Родителям
  • Самопознание
  • Свое дело
  • Установки и сценарии
  • Характер и темперамент
  •  

    Психодиагностика психолога в школе

     

     

    Огромное количество материалов для диагностики различных сфер. Практическая информация для нового качества жизни.

     

     

    «Пси-фактор»

     

     

    Информационный ресурсный центр по научной и практической психологии. Он был создан в 2001 году и сегодня является одним из самых популярных и посещаемых психологических сайтов Рунета.

     

     

    Психологические упражнения для тренингов

     

     

    На сайте размещены упражнения и игры разной направленности. Для психолога-практика, тренеров, педагогов, да и родителей – это просто находка!

     

     

    Познай себя и окружающих

     

     

    Различные психологические тесты.

    Psy-files

    http://www.psy-files.ru/

    Методики, тренинговые упражнения, советы психолога, документация и многое другое.

    Журнал о современной психологии

    http://www.psyportal.info/

    Журнал о современной психологии. Тесты, тренинги, статьи и семинары в электронном формате.

     

    Психологические сайты

    Ссылки на психологические ресурсы интернета (психологические сайты)

    Вашему вниманию представлен список наиболее востребованных и популярных психологичских сайтов

     

    ssilka

     

    Научные учреждения:

    http://ipras.ru/ — Институт Психологии РАН

    http://www.psy.msu.ru Сайт факультета психологии МГУ

    http://www.ht.ru — Центр тестирования «Гуманитарные технологии»

    http://www.sobchik.ru/ — Институт прикладной психологии

    http://www.trainings.ru — Тренинги в России

    http://psyberia.ru — Psyberia.ru (Vital P’Art)

    http://www.psyinst.ru/ — Институт психотерапии и клинической психологии

    http://www.ipd.ru/ — Институт развития личности

    http://www.iephb.ru/ — Институт эволюционной психологии и биохимии им. И.М. Сеченова

    http://www.nsu.ru/psych/- Научно-учебный центр психологии НГУ

    http://www.psycor.ru/ — НИИ психотехнологий

     

    Психологические журналы:

    http://www.psy.msu.ru/science/vestnik/index.html — Вестник Московского университета. Серия 14, Психология

    http://www.voppsy.ru/ — Вопросы психологии (журнал )

    http://jvnd.ru/ — Журнал высшей нервной деятельности им. И.П. Павлова

    http://www.mediasphera.aha.ru/journals/korsakov/ — Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова

    http://psyjournal.ru/ — Журнал практической психологии и психоанализа

    http://psyjournals.ru/mpj/ — Консультативная психология и психотерапия

    http://psyjournals.ru/kip/ — Культурно-историческая психология

    http://www.infamed.com/nb/index.htm — Неврологический вестник. Журнал им. В.М. Бехтерева

    http://psyjournals.ru/index.shtml — Портал психологических изданий PsyJournals.ru

    http://psystudy.ru/ — Психологические исследования

    http://www.psychol.ras.ru/08.shtml — Психологический журнал

    http://www.psyedu.ru/ — Электронный журнал Psyedu.Ru

    http://www.psychology.su/ — Журнал «Психология»

    http://www.popsy.ru/ — Журнал Популярная психологиЯ статьи новости тренинги психотерапия обучение

     

    Персоальные психологические сайты:

    http://nkozlov.ru — Н. И. Козлов: персональный сайт

    http://www.ustinow.ru — Мастерская Дмитрия Устинова

    http://psiholog-moskva.com/grupp-analiz/ — Групповой психоанализ

     

    Популярные сайты по психологии):

    http://psyfactor.org/ — «ПСИ-ФАКТОР» — Центр практической психологии

    psychology.net.ru — Сайт «Мир психологии».

    http://www.imaton.ru/ — сайт психологической фирмы «Иматон».

    flogiston.ru — Флогистон (неофициальный сайт психологического факультета МГУ).

    www.psychology.ru — Psychology.ru. Большой проект, посвященный психологии. Содержит много полезных разделов: библиотека, раздел о знаменитых психологах, большую коллекцию ссылок на психологические ресурсы, форумы, психологические тесты-Онлайн и другое.

    www.nlp.ru — сайт ассоциации тренеров НЛП.

    http://www.psychologos.ru/ — Психологос. Энциклопедия практической психологии

    http://progressman.ru/ — Развитие личности и самопознание

    http://nlpcenter.com.ua/ — Украинский Центр НЛП

    http://www.center-nlp.ru/ — Центр современных НЛП — технологий, нейро-лингвистическое программирование и эриксоновский гипноз

    http://www.b17.ru/ — b17 — найди своего мастера

    http://psy.piter.com/ — ПСИПОРТАЛ — Столица сетевой психологии

    http://www.psypress.ru/ — Агентство психологических новостей

    http://www.zercalo.ru/index.shtml — Психология каталог. Психологические ссылки. Каталог психолога. Ссылки на психологические ресурсы

    http://www.psylive.ru/ — Психология жизни — статьи, практики, тренинги и семинары для саморазвития. Психологические консультации

    http://psylib.kiev.ua/ — PSYLIB: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БИБЛИОТЕКА «САМОПОЗНАНИЕ И САМОРАЗВИТИЕ»

    http://www.psychologov.net/ — Интересная психология на Psychologov.net

    http://u-psihologa.com.ua/ — Психологический портал — помощь психолога

    http://www.psycom.info/home.php — Психологический портал | личные страницы психологов

    http://bookap.info/ — Психология :: BOOKAP :: Библиотека психологической литературы :: Психологическая война, Язык жестов, Гипноз, НЛП, Транспeрсональная психология, Популярная психология, Общая психология, Социальная психология, Мнемоника, Психология сновидений, Психоанализ, Классика психологии, Соционика

    http://www.psychoanalyse.ru/ — Всё о психоанализе (Psychoanalyse.Ru)

    http://psi-net.ru/ —  PSi-net.ru — Информационная Сеть Российской Психологии

    http://www.podsoznanie.ru/ — Психоанализ сновидений, психологическое толкование снов || Подсознание.Ru

    http://www.psychodrama.ru/ — Психодрама в России. Архив Морено-Фестивалей

    http://www.psihologu.info/ — psihologu.info

    http://psylist.net/ — psylist.net — Пси-шпаргалка психологический образовательный сайт

    http://www.geshtaltpsy.ru/ — Гештальт психология

    http://www.psyworld.ru/ — Мир психологии. Психология для всех и каждого

    http://psy.rin.ru/ — Психология

    http://psv.com.ua/ — Консультация психолога. Психологическая помощь (Киев, Украина). PSV

    http://www.psynavigator.ru/ — Портал по психологии, психология, психолог, психотерапия, психотерапевт, психологическая помощь психолога, психологические тесты

    http://www.all-psy.com/ — Психолог, психологическая помощь, детский психолог, консультации психолога

    http://www.psystatus.ru/consult.php — Психологическая консультация

    http://www.psycho-smisl.com.ua/ — Психологическая помощь. Консультирование. Тренинги.

    http://www.psychol-ok.ru/ — Психологическая помощь: консультация психолога, психотерапия. Гештальт-терапевт.

    http://psymeds.ru/ — Психология online

    http://psihologiya.net/ — ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА — ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ И МЕТОДЫ, ТЕСТЫ

    http://www.paracels.ru/- Центр психологии Парацельс. Институт психологии и психотерапии: второе высшее психологическое образование, психологические курсы повышения квалификации, психологические тренинги


    Похожие материалы:



    Интересная психология на Psychologov.net

    Видеолекция «Уныние и депрессия»

    Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

    Уныние и депрессия в отношениях.

    Способы преодоления уныния и депрессии.

    Неэффективные способы борьбы с депрессией.

    Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое…

    Подробнее->

    «На тренинг Дмитрия Науменко «Путь Женственности» попала случайно…»

    Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

    И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

    Дальше->

    Запись онлайн-семинара «39 ответов на горячие вопросы об отношениях»

    Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

    Четкие практические рекомендации.

    Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

    Подробнее->

    «Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась…»

    Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

    И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

    Дальше->

    Видеокурс «Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?»

    Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

    Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

    Подробнее->

    «Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось…»

    Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

    Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

    Дальше->

    Онлайн-тренинг «Путь Женственности»

    Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

    Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

    2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

    Подробнее->

    «До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника…»

    Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

    Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

    Дальше->

    Скайп-консультации

    Я ценю ваше время.

    Одна-две встречи в Скайпе — и вы уже на верном пути.

    Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

    Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

    Тогда жду вас здесь->

    «Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу…»

    Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

    Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

    Дальше->

    Учебная литература: Psychology OnLine.Net

    Различная литература, помогающая в усвоении основ психологических знаний: оригинальные тексты по введению в общую психологию, психологии личности и познания, а также конспекты научных трудов по психологии.


    Близкие разделы (2): Библиотека » Методическая литература (20), Путеводитель » Образование по психологии

    Сортировать категории по имя число статей число подразделов дата в по возрастанию по убыванию порядок сортировки. ⇅ сортировать

    Введение в общую психологию, Психология личности, мотивации, эмоций, Психология познавательных процессов, Возрастная психология, Социальная психология, История психологии
    Оригинальные тексты по введению в общую психологию (представления о предмете психологии, развитии психики, характеристика житейской и научной психологии), психологии личности (проблемы индивидуальных различий, эмоционально-волевая и мотивационно-потребностная сферы) и психологии познания (познавательные процессы и средства).
    691 статей, 39499 просмотров
    Собрание основных трудов Л.С.Выготского:

    • Т. 1. Вопросы теории и истории психологии. М.: Педагогика, 1982. 488 с.
    • Т. 2. Проблемы общей психологии. М.: Педагогика, 1982. 504 с.
    • Т. 3. Проблемы развития психики. М.: Педагогика, 1983. 368 с.
    • Т. 4. Детская психология. М.: Педагогика, 1984. 432 с.
    • Т. 5. Основы дефектологии. М.: Педагогика, 1983. 368 с.
    • Т. 6. Научное наследство. М.: Педагогика, 1984. 400 с.

    Энциклопедия содержит 1365 словарных статей и 473 биографические справки, охватывая практически весь спектр психологии как науки и как профессии. Целый ряд статей посвящен проблематике смежных наук (биологии, медицины, педагогики, социологии и т. д.). Обращение к ним открывает значение межпредметных связей и наводит на продуктивные аналогии, несомненно полезные при поисках новых путей и решений. Данная книга — не просто «моментальная фотография» современного состояния психологии в США. Скорее это попытка нарисовать целостную, динамическую �…

    311

    67 321

    15, 2020 21:44

    368

    55091

    3 198

    207 355

    1 535

    54 531

    15, 2020 21:13

    26

    4 953

    2 455

    10 994

    1 799

    23 429

    27, 2020 10:22
    50

    90

    16 207

    427

    7 717

    132

    668

    48

    114

    30, 2020 12:32

    12 920

    463 069

    1 759

    3 026

    15, 2006 00:40
    рысрыс

    1

    948

    12, 2014 15:04

    21

    592

    31, 2014 22:53

    683

    11053

    23, 2020 20:40

    : 169 000
    :
    : 1 117 624

    : 12 ,: 0,: ​​0: 12
    ( 5928 ) 07, 2016 03:25
    [] []

    :


    .

    ?>

    ?>
    (116)

    ,,,,.

    (155)

    -,.

    (19)
    (6)

    «» «»

    25.02.2016
    14.11.2011
    18.03.2011
    21.12.2010
    18.10.2010
    24.12.2008
    ? ?
    , —
    24.12.2008
    , —
    04.09.2008
    15.08.2008
    .,
    08.04.2008
    08.04.2008
    ?
    01.02.2008
    ,
    ,


    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.