Жизнь непростая: Земляне — Жизнь такая непростая

А жизнь такая непростая. Аккорды и текст песни – Accordium Delectus Подборка аккордов

      Dm                   Am               Gm      Am

А мы, мой друг, живём теперь отдельно,

   Dm               C                  F  

Отдельно от себя и друг от друга

    Gm                   Am                   Dm        

То было в прошлом, я, как крест нательный,

   Gm               Am              Dm   

Тебя берёг под ложечкой упругой

Мы спать Москве ночами не давали,

И, обрастая страшными грехами,

Мы на червонец сутки пировали,

     Gm             Am           Dsus4  D

Опохмеляясь ранними стихами

Припев:

     B                C(3)           F    

А жизнь — она такая непростая, 

   Gm                 A7              Dm   

А жизнь — она такая, что держись!

   Gm             A7              Dm   

И как же она быстро пролетает,

    Gm            A7               Dm    

Одна всего, единственная жизнь

Проигрыш:

Dm  Gm7  C  Fmaj7  C  Fmaj7  Am  Dm

А мы свои прощёлкиваем годы,

Не видя по столетию друг друга

Потом сойдёмся в злую непогоду

И выпьем всю «Московскую” в округе

Переход на 1 тон (на 2 лада) выше (Em)

             Em            Hm                Am       Hm

Друг другу снова мы в глаза посмотрим,

      Em                    D                 G     

Дай Бог дожить до следующей встречи!

    Am             Hm             Em      

И, как бывало, до краёв наполним

       Am                       Hm                Esus4   E

Стакан, быть может, в наш последний вечер

Припев:

    C                  D             G   

А жизнь — она такая непростая, 

   Am                 H7              Em   

А жизнь — она такая, что держись!

   Am             H7               Em   

И как же она быстро пролетает,

    Am            H7               Em     

Одна всего, единственная жизнь

(Проигрыш:

   Am             H7               Em      

              Одна всего, единственная жизнь. ..) — 4 раза

Kafka Streams — непростая жизнь в production / Блог компании Maxilect / Хабр

Привет, Хабр! Вокруг меня сформировался позитивный информационный фон на тему обработки событий через Kafka Streams. Этот инструмент привлекает множеством видео-докладов и статей на Хабре, подробной документацией, понятным API и красивой архитектурой. Некоторые мои знакомые и коллеги разрабатывают с его помощью свои системы. Но что происходит в реальной жизни, когда эти системы уходят в production?

В этой статье я опущу введение в Kafka Streams, предполагая, что читатель уже знаком с ней, и расскажу о нашем опыте жизни с этой библиотекой на примере достаточно нагруженной системы.

Коротко о проекте

Внутренней командой вместе с партнерами мы работаем над биржей Ad Exchange, которая помогает перепродавать рекламный трафик. Специфику подобных инструментов мы уже когда-то описывали в статье на Хабре. По мере роста числа партнеров среди SSP и DSP, нагрузка на сервера биржи растет. А для повышения ценности самой биржи мы должны собирать с этого трафика развернутую аналитику. Тут-то мы и попытались применить Kafka Streams.

Внедрить новый инструмент у себя на продакшене — это всегда некоторый риск. Мы его осознавали, но смирились с этим, поскольку в целом Kafka Streams концептуально должен был хорошо подойти для расчета агрегатов. И хотя первое впечатление было отличным, далее я расскажу о проблемах, к которым это привело.

Статья не претендует на объективность и описывает только лишь наш опыт и проблемы, с которыми мы столкнулись, работая с этой технологией. Надеюсь, кому-то она поможет избежать ошибок при использовании Kafka Streams. А может быть даст повод посмотреть по сторонам.

Агрегаты

В нашу систему приходят десятки и сотни тысяч сообщений в секунду. Первое, что нам необходимо было сделать, — агрегации по различным ключам. Например, идёт поток событий «Показ рекламы». Для него надо считать на лету общую стоимость и количество, группируя по различным ключам: стране, партнёру, рекламной площадке и т. д.

Вроде бы стандартный кейс для Kafka Streams: используем функции groupBy и aggregate и получаем нужный результат. Всё работает именно так, причем с отличной скоростью за счёт внутреннего кэша: несколько последовательных изменений по одному и тому же ключу сначала выполняются в кэше и только в определённые моменты отправляются в changelog-топик. Далее Kafka в фоне удаляет устаревшие дублирующиеся ключи через механизм log compaction. Что здесь может пойти не так?

Репартиционирование

Если ваш ключ группировки отличается от ключа, под которым изначально пришло событие, то Kafka Streams создаёт специальный repartition-топик, отправляет в него событие уже под новым ключом, а потом считывает его оттуда и только после этого проводит агрегацию и отправку в changelog-топик. В нашем примере вполне может быть, что событие «Показ рекламы» пришло с ключом в виде UUID. Почему нет? Если вам надо сделать группировку, например по трём другим ключам, то это будет три разных repartition-топика. На каждый топик будет одно дополнительное чтение и одна дополнительная запись в Kafka. Чувствуете, к чему я веду?

Предположим, на входе у вас 100 тысяч показов рекламы в секунду. В нашем примере вы создадите дополнительную нагрузку на брокер сообщений в размере +600 тысяч сообщений в секунду (300 на запись и 300 на чтение). И ведь не только на брокер. Для таких объёмов надо добавлять дополнительные сервера с сервисами Kafka Streams. Можете посчитать, во сколько тысяч долларов обойдется такое решение с учётом цен на железо.

Для читателей, не очень хорошо знакомых с механизмом репартиционирования, я поясню один момент. Это не баг или недоработка Kafka Streams. С учётом её идеологии и архитектуры это единственное возможное поведение — его нельзя просто взять и отключить. Когда у сообщения меняется ключ, этот новый ключ надо равномерно «размазать» по кластеру так, чтобы каждый инстанс Kafka Streams имел собственный набор ключей. Для этого и служат дополнительные запись/чтение в repartition-топик. При этом если инстанс А записал в топик сообщение, то не факт, что он же его и прочитает. Это может сделать инстанс Б, В и т.д. в зависимости от того, кто какую партицию читает. В итоге каждый ключ группировки у вас будет более-менее равномерно распределён по серверам кластера (если вы его хэшируете, конечно).

Запросы к агрегатам

Данные пишут для того, чтобы с ними потом можно было работать. Например делать к ним запросы. И здесь наши возможности оказались серьезно ограничены. Исчерпывающий список того, как мы можем запрашивать данные у Kafka Streams, есть здесь или здесь для оконных агрегатов. Если используется стандартная реализация state-store на основе RocksDB (а скорее всего это так), фактически данные можно получать только по ключам.

Предположу, что первое, что вам хочется сделать с полученными данными, — это фильтрация, сортировка и пагинация. Но здесь таких возможностей нет. Максимум, что вы можете, — это считать всё, что есть, используя метод all(), а потом вручную делать нужные операции. Вам повезет, если ключей не слишком много и данные уместятся в оперативной памяти. Нам не повезло. Пришлось писать дополнительный модуль, который по ночам выгружал данные из RocksDB и отправлял в Postgres.

Ещё надо помнить, что на каждом отдельно взятом сервисе находится только часть ключей. Что если вам необходимо отдавать ваши агрегаты, скажем, по HTTP? Вот кто-то сделал запрос к одному из сервисов Kafka Streams: мол, дай мне такие-то данные. Сервис смотрит у себя локально — данных нет. Или есть, но какая-то часть. Другая часть может быть на другом сервере. Или на всех. Что делать? Документация Kafka Streams говорит, что это наши проблемы.

Стабильность Kafka Streams

У нас бывают проблемы с хостинг провайдером. Иногда выходит из строя оборудование, иногда человеческий фактор, иногда и то, и другое. Если по какой-то причине теряется связь с Kafka, то Kafka Streams переводит все свои потоки в состояние DEAD и ждёт, когда мы проснёмся и сделаем ей рестарт. При этом рядом стоят соседние сервисы, которые работают с той же Kafka через Spring и @KafkaListener. Они восстанавливаются сами, как ни в чём не бывало.

Kafka Streams может умереть и по другой причине: не пойманные исключения в вашем коде. Предположим, вы делаете какой-то внешний вызов внутри потоков Kafka Streams. Пусть это будет обращение к базе данных. Когда база данных падает, у вас два варианта. Первый — вы ловите эту ошибку и продолжаете работать дальше. Но если база будет лежать долго, а работа с ней — критична, вы будете считывать большое количество сообщений из топиков и некорректно их обрабатывать. Второй вариант кажется лучше — совсем не ловить исключение и дать Kafka Streams умереть. Дальше как обычно: ночной подъём, рестарт всех серверов с Kafka Streams. «Из коробки» у вас нет варианта подождать, пока база восстановится, и продолжить работу.

Нам пришлось дописать в каждый сервис Kafka Streams дополнительный модуль, который работает как watchdog: поднимает Kafka Streams, если видит, что она умерла.

Кстати, если вы работаете с Kafka Streams через Spring, то не забудьте переопределить стандартный StreamsBuilderFactoryBean, указав в нём свой CleanupConfig. Иначе будете неприятно удивлены тем, что при каждом рестарте будет удаляться вся локальная база RocksDB. Напомню, что это приведёт к тому, что при каждом рестарте все сервера начнут активно считывать данные из changelog-топика. Поверьте, вам это не нужно.

KStream-KStream Join

Здесь можно было бы обойтись одной фразой: никогда это не используйте. Джоин двух потоков создаёт десятки топиков в Kafka и огромную нагрузку на всю систему. Просто не делайте этого. Ну или хотя бы проверьте все под нагрузкой, прежде чем ставить в production.

Вообще Kafka Streams любит создавать топики под различные свои нужды. Если вы не изучили под лупой документацию и не протестировали, как это работает, то это может стать для вас и ваших DevOps неприятным сюрпризом. Чем больше топиков, тем сложнее их администрировать.

Масштабируемость

Любой человек, знакомый с Kafka, скажет, что масштабируемость — одна из главных её преимуществ: «В чём проблема? Добавляем партиций и радуемся». Всё так. Но не для Kafka Streams.

Если вы используете джоины, то все ваши топики должны быть ко-партиционированы (co-partitioning), что, в числе прочего, означает, что у них должно быть одинаковое количество партиций. Так в чём же проблема?

Представим, что вы сделали несколько топологий: с агрегатами, джоинами, всё как положено. Поставили в production, оно работает, вы радуетесь. Дальше бизнес пошел в гору, нагрузка начала расти, вы добавили серверов и хотите увеличить количество партиций, чтобы загрузить эти новые сервера. Но Kafka Streams наплодил десятки топиков. И у всех надо поднимать количество партиций, иначе следующий рестарт ваших сервисов может стать последним. Если Kafka Streams увидит, что топики не ко-партиционированы, она выдаст ошибку и просто не запустится.

На вопрос, что с этим делать, у меня сегодня ответа нет. Вероятно, можно потушить все рабочие инстансы Kafka Streams, потом поднять число партиций на всех причастных топиках, затем поднять Kafka Streams обратно и молиться. А может быть последовать совету отсюда: Matthias J. Sax пишет, что это нужно делать, создавая новый топик с новым количеством партиций и подключать к нему Kafka Streams с новым application.id. Там же есть совет, что если вы знаете заранее, что нагрузка будет большая, то лучше сделать партиций с запасом.

Заключение

Если у вас в системе нет и не планируется высоких нагрузок, то со всеми этими проблемами вы скорее всего не столкнётесь. Всё будет работать отлично. В противном случае стоит серьёзно задуматься, нужно ли вам это, особенно если планируете использовать следующий уровень абстракции — KSQL.

Автор статьи: Андрей Буров, Максилект.

P.S. Мы публикуем наши статьи на нескольких площадках Рунета. Подписывайтесь на наши страницы в VK, FB, Instagram или Telegram-канал, чтобы узнавать обо всех наших публикациях и других новостях компании Maxilect.

К победе на ЧМ была очень долгая и непростая дорога — Российская газета

Даже сейчас Таталина не сидит на месте. Настя поехала в Сочи, на склоны «Роза Хутор». Там, где проходили олимпийские трассы теперь проводят спортивно-музыкальный фестиваль New Star Camp для фанатов зимнего экстрима. Таталина собиралась покататься в самом большом в России сноупарке, показать свои трюки, потренироваться. Программу пребывания пришлось изменить. Но наша чемпионка не боится трудностей и форс-мажоров.

Настя, расскажите, почему с вами костыли, а не лыжи?

Анастасия Таталина: Уже после чемпионата мира на последнем в этом сезоне Кубке мира, я получила небольшую травму. У меня трещина в большом пальце. Врачи рекомендовали для скорейшего срастания кости ограничить вертикальную нагрузку на ногу и прописали мне костыли. Поэтому на этот замечательный фестиваль я прилетела не с лыжами, а с костылями и передвигаюсь на них. Изначально эта поездка должна была стать частью тренировочного процесса. В середине апреля у нас пройдет чемпионат России. Я хотела здесь к нему готовиться. Но планы поменялись. Поэтому просто отдыхаю и получаю удовольствие от общения с классными людьми и от самого фестиваля. Организаторы на 200 процентов выполнили свою работу. Здесь много мероприятий и вне горы: классы йоги, концерты, мастер-классы. Даже если по каким-то причинам вы оказались здесь без лыж или сноуборда, вы найдете дело по душе. То, что я приехала в качестве зрителя, не повлияет на мои впечатления. Обязательно посмотрю на соревнования, в которых примут участие и любители, и прорайдеры и ребята из сборной. Хорошо, что не пропускаю такой важный старт, пусть и немного в другой роли.

А судить вас не приглашали? Например, соревнования на самом большом в России биг-эйре?

Анастасия Таталина: Сегодня как раз судила соревнования в сноупарке, где участвуют только девушки. Было очень круто, девчонки крутили классные трюки, да и я, как мне кажется, справилась. Хотя поначалу было немного непривычно. Хочу посудить соревнования и на биг-эйре. Полагаю, раз я чемпионка мира, в трюках немного разбираюсь.

На знаменитых ХGames — Всемирных экстремальных играх — удалось что-то из своего арсенала показать?

Анастасия Таталина: Это статусное мероприятие. На него можно попасть только по персональным приглашениям. Приехать, как на официальные соревнования по квоте от страны, ты не можешь. К сожалению, мне пока не удалось там побывать. Вообще мне приходило приглашение. Однако тогда не сложилось с датами. Обидно, что не смогла поехать. Но я участвовала в Кубке мира. У меня был настрой на другие мероприятия.

Крутой трюк вы все же исполнили — на чемпионате мира в Аспене, благодаря чему и выиграли. Говорят, вы всех просто шокировали.

Анастасия Таталина: Судьи и участники видели его на соревнованиях впервые, поэтому и были в шоке. Мы его готовили на тренировочном сборе. Постепенно к нему подходили. Есть прыжок дабл корк 12 — вращение на 1260 градусов или в 3,5 оборота с захватом одной из лыж. Некоторые спортсменки делают его с вращением в левую сторону, а я сделала в более сложную правую. Никто не знал о моих планах. Так что это был сюрприз для всех. Мне было приятно, что никто до меня не делал такую программу на чемпионате мира.

Это была первая победа для России в истории ЧМ. Сейчас уже прошло время, а осознание пришло?

Анастасия Таталина: Честно говоря, стопроцентного осознания, что произошло, нет до сих пор. Единственное, что могу сказать, к этой победе была очень долгая и непростая дорога. Через травмы, через реабилитации. Все знают про мое колено. У меня были порваны мениск, передняя крестообразная связка. Обычно после такой травмы восстанавливаются полтора года. И нет гарантий, что ты вернешься в спорт. Особенно в наш вид, где нужно прыгать, крутиться. Но благодаря специализированная программе по подготовке и реабилитации спортсменов, по которой работают мои родители, я пришла в форму меньше, чем за год, смогла подготовиться и взять первое место на чемпионате мира. Это заслуга моих родителей и их уникальной методики. Спасибо им, что верили в меня. Только они знают, сколько было пролито слез, сколько вложено усилий в эту победы. Конечно, благодарна и моим тренерам, и Федерации фристайла России. Это наш общий успех.

Ваша сестра тоже занимается фристайлом. Перспективы видите?

Анастасия Таталина: Дарья у меня занимается хаф-пайпом. Мне 20. Она 2004 года рождения,помладше. Но спортсменка перспективная. Надеюсь, скоро сможем увидеть на мировой арене.

А как вы вообще стали экстремальной лыжницей?

Анастасия Таталина: Если четно, я всю жизнь в спорте. Мама привила любовь к спорту с самого детства. Я занималась акробатикой, гимнастикой, акробатическим рок-н-роллом, вольтижировкой на лошади. Все виды спорта так или иначе были связаны с координацией. Это мне помогло быстро освоиться в дисциплинах фристайла и добиться результата.

Вы ведь могли взять медаль чемпионата мира еще в 2019 году. Были тогда первой в квалификации, но упали в финале. Чему научила та неудача?

Анастасия Таталина: Тот чемпионат был вторым в карьере. В тот момент мне не хватило, наверное, соревновательного опыта. Я переволновалась. Но тогда я извлекала для себя очень серьезный урок. Когда ты лидируешь, а потом в финале становишься шестой, это неприятно и обидно. Но это добавляет сумасшедшую мотивацию трудиться дальше и развиваться. Поэтому можно сказать, что та неудача стала толчком к моему чемпионству.

На ЧМ-2021по фристайлу и сноуборду российские райдеры вообще совершил прорыв…

Анастасия Таталина: Мы выиграли общий зачет. Завоевали 14 медалей. Шесть золотых. Я смотрела соревнования, болела за ребят, с многими из них знакома. Это действительно такой российский триумф. Историческое событие, такого не было никогда. Надеюсь это не последний наш успех.

Фристайл — единственный зимний вид, где Россия — мировой лидер по числу побед на предолимпийских ЧМ. Какие задачи ставите на Игры в Пекине?

Анастасия Таталина: Конечно, работа к Олимпиаде уже идет. Победа в Аспене придала мне уверенности, показала, что русская девочка может выиграть чемпионат мира. Все реально, все возможно. Мы сами творим свою судьбу. Для себя на Игры ставлю самые высокие цели. Это олимпийская медаль. Золотая. Просто, чтобы добиться результата, нужно не останавливаться, не расслабляться, продолжать трудиться. Тогда все придет.

Что такое «биг-эйр»

«Биг-эйр» — дисциплина фристайла, в которой лыжник разгоняется и прыгает с большого трамплина, выполняя в полете разные трюки. Длина полета от 5 до 30 метров. Напоминает лыжную акробатику, но спортсмены выполняют в воздухе не сальто, а вращаются вокруг своей оси.

Дебютировал в Кубка мира в сезоне-2015/16, на чемпионате мира — в 2019-м. Впервые включен в программу Олимпийских игр 2022 года в Пекине.

Справка «РГ»

Спортивная часть фестиваля New Star Camp в Сочи, который проводится уже в 11-й раз, состоит из восьми соревнований. В них могут принять участие как топовые спортсмены и известные во всем мире прорайдеры, так и любители, которые только начинают свой путь в экстриме.

Турниры пройдут на склонах «Роза Хутор», где в 2014-м были проложены олимпийские трассы. Это самый большой в России сноупарк площадью 100 000 кв м.

В этом году на фестиваль приехали наши титулованные спортсмены. Кроме Анастасии Таталиной, первой в российской истории чемпионки мира по фристайлу 2021 (биг-эйр), это обладательница Кубка мира по фристайлу 2019-2020 (хаф-пайп) Валерия Демидова, победитель этапов Кубка мира в биг-эйре, серебряный призер зимних Юношеских Олимпийских игр 2016 в слоуп-стайле, участник Олимпийских игр 2018 Владислав Хадарин, победитель и призер Кубков мира, участник Олимпийских игр 2014 Алексей Соболев.

НЕПРОСТАЯ ЖИЗНЬ МОСКОВСКОГО МУРАВЬЯ | Наука и жизнь

Как меняется поведение муравьёв в мегаполисе, почему они устраивают бои и какой муравей в Москве самый выносливый? Жизнь городских муравьёв уже не первый год наблюдают мирмекологи Московского государственного университета.

Морщинистая мирмика (Myrmica ruginodis) на «плантации» тлей.

Чёрный садовый муравей (Lasius niger).

Наука и жизнь // Иллюстрации

В борьбе за корм чёрные муравьи выигрывают.

Чёрный садовый муравей оттаскивает рыжего муравья с кормушки.

Жёлтый земляной муравей (Lasius flavus).

‹

›

Жизнь у городского муравья не из лёгких. Найти подходящие для обитания и размножения места непросто: яйца и личинки у этих насекомых очень нежные и выживают только при определённой влажности. Но в городских ландшафтах преобладают сухие луга и газоны, траву на которых к тому же стригут и вытаптывают. Как муравьи приспосабливаются к таким экстремальным условиям?

На правом берегу Москвы-реки рядом с заказником «Воробьёвы горы» расположены сухие луга протяжённостью 5,4 км. Именно эту территорию и выбрали сотрудники кафедры биологической эволюции биофака МГУ для наблюдений за муравьиной жизнью.

На сухих лугах заказника обитают шесть видов муравьёв трёх родов: формика, лязиус и мирмика.

Формика представлена прытким муравьём (Formica cunicularia). Это самый крупный муравей лугов — его длина около 5—7 мм. Муравьи этого вида надстраивают над подземным гнездом невысокие земляные холмики. Питаются они преимущественно живыми насекомыми.

Род лязиус представлен двумя видами. Один из них, жёлтый земляной муравей (Lasius flavus), ведёт подземный образ жизни и показывается на поверхности лишь во время брачного лёта. Гнёзда этих муравьёв снаружи выглядят как плотные земляные кочки. Их бледно-жёлтые обитатели размером около 4 мм роют подземные ходы и кормятся найденными в них многоножками, паукообразными и насекомыми. Они также разводят тлей на корнях травянистых растений.

Прыткий и жёлтый земляной муравьи не выживают при вытаптывании и выкашивании лугов. Более устойчивы несколько видов рода мирмика (Myrmica) и чёрный садовый муравей (Lasius niger). Они имеют размеры около 4—5 мм и живут в подземных гнёздах. Чёрный садовый муравей — наиболее массовый вид не только в городах, но и в природных условиях европейской части России и Сибири. Этих муравьёв можно найти в лесах, на лугах, в садах, на полях и даже в домах. Они приспособлены к обитанию в широком диапазоне температур и влажности.

Мирмики более требовательны к условиям обитания. На сухих лугах Москвы живут луговая мирмика (Myrmica rugulosa) и мирмика Гальени (Myrmica gallienii). Семьи у этих двух видов менее многочисленны, чем у морщинистой мирмики (Myrmica ruginodis), которая почти единолично царствует в московских влажных парках, или у рыжей мирмики (Myrmica rubra) — королевы бурьянов. Все мирмики — рыжего цвета и имеют между грудным и брюшным отделами по два «шарика», называемых узелками.

Если луг вытаптывать, то численность муравьёв мирмики и лязиуса будет постоянно снижаться. Однако если траву при этом ещё и косить, мирмики вымирают, и уже на следующий год после кошений и вытаптываний на лугу остаётся только чёрный садовый муравей — лязиус, которого можно назвать самым выносливым среди его московских собратьев. Внимательно изучив поведение муравьёв, мирмекологи МГУ поняли, почему так происходит.

Обитая на одном лугу, мирмики и лязиусы обычно не конкурируют за пищу. Рыжие муравьи собирают корм в трёх-четырёхсантиметровом слое подстилки, образующейся из перегнивающих травинок, упавших листьев и мха. Мирмики сухих лугов охотятся на небольших беспозвоночных (например, коллембол), собирают погибших членистоногих, иногда пьют нектар и едят семена. А основная кормовая база лязиусов в Москве — тли, живущие на соцветиях подорожника, клевера и других растений. Они собирает сладкую падь, производимую тлями, и поедают их малоудойных особей. Рабочие муравьи создают новые колонии тлей, перенося их с растения на растение. Чёрный садовый муравей также поедает живых и мёртвых членистоногих и пьёт нектар цветов.

Однако при скашивании травы ситуация резко меняется. Все семьи лязиусов и мирмик оказываются в условиях резкого недостатка корма. Ведь колонии тлей, обитающих на растениях, сгребают и увозят вместе с сеном. Подстилка при скашивании тоже частично разрушается, и корма для мирмики становится меньше.

В поисках корма из гнёзд выходит большое количество разведчиков. Лязиусы поднимают с земли тлей и рассаживают их на чудом уцелевшие травинки. Однако основным кормом становятся членистоногие, сохранившиеся в подстилке. Это означает, что оба вида, и мирмики и лязиусы, попадают в условия прямой конкуренции за корм.

Биологи расставили около ста кормушек с углеводным и белковым кормом. Чёрный и рыжий муравьи очень редко борются между собой за территорию и пищу, но отсутствие привычного корма после кошения травы заставило муравьёв вести себя необычным образом. Мирмики и лязиусы мгновенно устремлялись к кормушкам, и тут начиналась борьба.

Чёрные садовые муравьи вели себя более агрессивно. Они оттаскивали рыжих от кормушки, хватая соперников за конечности и другие части тела. Мирмики при этом отпора не давали и лишь пытались цепляться за корм, травинки и материал подстилки. «Силовые категории» у этих видов равные (они близки по размеру и весу), и в их арсенале нет каких-либо ранящих приспособлений. Однако, если мирмика вовремя не убегала, лязиус даже мог откусить ей жвалами конечность.

Для исхода борьбы очень важно, кто первым приведёт на кормушку много фуражиров — муравьёв, занимающихся доставкой корма в гнездо. Если первыми оказывались лязиусы, у мирмик не было шансов, потому что садовые муравьи выставляли вокруг кормушки охрану. Мирмикам удавалось взять верх, только когда нашедший кормушку разведчик первым успевал привести большое число фуражиров из своей семьи: в этом случае запоздавшие лязиусы уже не могли пробиться к корму через плотную массу рыжих тел.

При озеленении городских территорий всё чаще используют искусственные газоны. Перед расстиланием полотна с газонной травой дёрн с верхним слоем почвы снимают, уничтожая естественный биотоп.

Как правило, газоны подстригают несколько раз в год и сгребают листву под деревьями. В таких условиях подстилка, служащая местом обитания многих членистоногих, не образуется. Через несколько лет к газонной траве прибавляются сорные растения: мокрица, подорожник, одуванчик. Живут ли в таких условиях муравьи?

Искусственные газоны на Мичуринском проспекте лежат уже более двух лет. С одной стороны от них, через дорогу с интенсивным движением, расположены бульвары с естественным травостоем, населённые двумя видами мирмики и двумя видами лязиусов. С другой стороны, через пешеходную дорогу шириной 1,5 м, простирается влажный и тёмный парк. Там живёт только морщинистая мирмика. За несколько лет существования искусственных газонов муравьи с соседних территорий могли бы легко заселить их. Однако этого не происходит. На искусственных газонах трёх-четырёхлетней давности формируется двухвидовое сообщество муравьёв, состоящее из Lasius niger и Myrmica rugulosa.

Единичные семьи луговой мирмики появляются на газонах лишь через несколько лет. Они насчитывают не более 500 особей, хотя в природе численность муравьиной семьи достигает нескольких тысяч. Гнёзда располагаются на границе участка и проезжей части дороги.

Чёрный садовый муравей к новым условиям обитания подстраивается виртуозно. Поскольку из-за частых стрижек газонов траве не дают вырасти, чёрный садовый муравей содержит тлей в почве на корнях растений. Для связывания в единую систему многочисленных гнёзд и соединения их с колониями тлей он строит крытые тоннели. Их стенки образованы из склеенных слюной частичек почвы. Такая система поселений спасает муравьёв от палящего солнца и позволяет нарастить большую численность особей.

Интересно, что чёрные муравьи ищут корм не только на газоне. Разведчики почти на полметра заходят на проезжую часть, прячась от колёс в неровностях асфальта.

Один из критических периодов в жизни семьи муравьёв — выход из зимовки. Долгую в наших широтах зиму они переживают в камерах, вырытых глубоко в земле, впадая в оцепенение. По весне, пока корма в природе ещё мало, разогрев гнезда и питание происходят за счёт запасов жира, накопленных в летне-осенний период. Удаётся это не всем.

Муравьиной семье важно быстро вырастить расплод. Заметим, что муравьи — насекомые с полным превращением: из яйца вылупляется личинка, которая затем превращается в куколку, а из куколки выходит на свет взрослый муравей. Яйца муравьёв белого цвета и очень маленькие — размером с маковое зерно. Увидеть их можно, лишь внимательно присмотревшись. А вот то, что обычно называют муравьиными «яйцами» и по размерам сходно со взрослым насекомым, является личинкой или следующей стадией развития — куколкой. Чем лучше условия для расплода, тем быстрее семья нарастит особей, а значит, будет кому приносить корм и защищать гнездо от врагов.

Удивительно, что для ускорения развития чёрный садовый муравей научился использовать городские коммуникации! В весенний денёк мы наблюдали бодрые шеренги муравьёв с расплодом около люка теплотрассы. Чёрные садовые муравьи заносили под крышку люка личинок и куколок. Муравьи-рабочие раскладывали их на бортики люков теплотрассы. А когда расплод прогревался до нужной температуры, его меняли на следующую партию!

Озеленительные службы города невольно обедняют состав сообществ муравьёв да и других насекомых на городских газонах, превращая луга в зелёные пустыни, внешне аккуратные, но практически безжизненные. «А что в этом плохого? И кому вообще нужен муравей в заасфальтированном мегаполисе?» — спросите вы. На самом деле муравьи очень важны и нужны для экологии большого города. Во-первых, ими питаются животные и птицы. Во-вторых, строя в грунте гнёзда и прокладывая подземные тоннели, муравьи рыхлят и перемешивают землю. Это значит, что они делают два чрезвычайно важных и полезных дела — закапывают в землю городскую пыль и формируют плодородный слой почвы. В последнем городские муравьи, пожалуй, преуспели больше дождевых червей.

Непростая жизнь простой женщины | Информационное агентство «Грозный-Информ»

22. 09.2020 15:16

«Я никогда не оглядывалась назад. Не думала, не вспоминала. Занимала себя: детьми, работой, делами. Детям старалась не показывать грусть, слезы, уныние».

Наша героиня Умархаджиева Элина Вахаевна – яркое воплощение истинного образа чеченской женщины. Жизнь не раз преподносила ей много тяжких испытаний, но она всегда и со всем справлялась с присущим чеченкам достоинством. Сейчас Элина работает в Управлении федерального казначейства по Чеченской Республике начальником отдела режима секретности и безопасности информации. О своей молодости женщина вспоминает с трепетом.

В 1989 году она поступила в Грозненский государственный нефтяной институт, ныне ГГНТУ. В 1991 году вышла параллельно работать лаборантом кафедры вычислительной техники и программирования.

«Было весело, интересно. Тогда в институте на разных факультетах учились не только студенты из союзных республик, но и из-за рубежа. Приезжали из Алжира, Турции, Иордании, Ирака, Туниса, Йемена», — вспоминает Элина.

Грозный и тогда славился своей красотой, современные многоэтажки здесь соседствовали с двух и трёхэтажными домами купцов, нефтепромышленников и военных времён конца 19-го и начала 20-го веков — чеченцев, ингушей, русских, англичан, грузин, голландцев, немцев. Нефть притягивала всех во все времена.

«Город просыпался под перезвон трамваев. И голуби! Они были везде: на тротуарах, площадях, парках. Они ходили по тротуарам под ногами вместе с людьми и не боялись. И в такой город пришла война!», — с грустью в голосе произнесла наша собеседница.

Настоящий ужас настиг семью Элины в 2000-х, когда в республике начались массовые «зачистки». 5 февраля 2000 года в поселке Новые Алды были расстреляны 56 человек — старики, женщины и один ребенок. Среди них оказались супруг и деверь Элины. Это было самое сильное потрясение в ее жизни.

«После всего, что случилось с нами в 1999 – 2000 годах, я не могла видеть радость людей, возвращающихся домой. Мне хотелось закрыться в кругу людей, которые знают обо мне и о моем горе и не будут меня тревожить, пока я сама не захочу этого. В родных Алдах люди были в шоке даже спустя несколько месяцев после произошедшего, так как не было семьи, которой не коснулось это горе».

Самое простое в такой ситуации было сесть, сложив руки. Но как бы она тогда воспитала детей? Кем бы она их вырастила? Как смогла бы удержать свой авторитет в их глазах? Эту задачу — научиться жить как раньше, вернуться к спокойной и радостной жизни — женщина осилила ради своих детей.

До того, как перейти в казначейство, наша героиня работала в разных местах. Куда-то переходила из интереса, куда-то из-за материальной нужды.

В 2002 году она начала работать в Электросвязи ЧР. Получив новую должность, целиком погрузилась мыслями в работу. На детей оставалось только воскресенье.

«В Электросвязи я получила уникальный опыт — общение с людьми, работа с документами и, главное, именно в те шесть лет я освободилась от страхов. Я стала уверенной, научилась отстаивать свою точку зрения. В общем, из меня там, как говорится, выковали «клинок», об который не раз, наверное, укололись. Хорошее было время», — с улыбкой вспоминает Элина.

Вначале 2008 года она перешла в управление Федеральной службы надзора в сфере связи и массовых коммуникаций. Ей хотелось развиваться и попробовать новое. При этом ей всегда удавалось совмещать работу и воспитание детей.

«Выходные я посвящала детям. Старалась вывести их куда-нибудь: первый цирк-шапито, первые кинотеатры, парки развлечений, каток. С 2001-го каждый год выезжала с ними куда-нибудь в отпуск. Для меня было важно, чтобы дети росли в достатке и моральном, и материальном. Детство у человека одно! Ребенок растет один раз! Мне как-то мудрый человек сказал: детей можно и на расстоянии воспитывать. Я этим советом воспользовалась. Когда переехали жить отдельно в квартиру, я провела стационарный телефон, чтобы была возможность их контролировать».

Хоть для Элины разлука с детьми давалась очень трудно, она осознавала, что испытания, которые она проходит, — это путь в светлое будущее ее детей.

Путь нашей героини можно сравнить с полосой препятствий, где конечной остановкой будет спокойная и счастливая жизнь в кругу детей и внуков.

Марьям Мамаева

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА «Грозный-информ» обязательна.}

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter

Война, срок по малолетке и четыре золота Олимпиад — вспоминаем непростую жизнь Евгения Гришина

Рассказывает Сергей Лисин.

Рассказывает Сергей Лисин.

«Баллада о детстве» Высоцкого, как известно, не автобиографична — слишком поздно родился певец и не попал в то поколение, о котором написал, что «из тех коридоров им казалось сподручнее — вниз». А вот ребята 1930–1931 годов рождения — попали, и попали крепко.

Будущий четырехкратный олимпийский чемпион, первый человек, который пробежал 500 метров на коньках быстрее 40 секунд, Евгений Романович Гришин родился в 1931-м (во всяком случае официально, но об этом ниже), и он, как, пожалуй, мало кто другой, прошел в нашем спорте через все те приметы послевоенного времени. Времени, в котором спорт стал спасением молодого туляка от соблазнов воровского мира, куда Гришин едва не угодил, устояв буквально на краю.

Евгений Гришин / Фото: © РИА Новости / Иосиф Будневич

Война

Сама Тула так и не была оккупирована немцами, но бои шли практически на подступах к городу, а в области противник уже занимал деревни, в одной из которых, Луковицах, укрылась семья Гришина — мать Анфиса Васильевна и двое сыновей, Женя и Миша. Дальняя родственница матери, тетя Настя, гостям была не рада:

— Не место ты себе выбрала, Фаиса, не место. Ответ за тебя держать не хочу. Придут немцы, молчать не стану. Вас, коммунистовых жен, они, слышь, ой как не жалуют. Вот тебе весь мой сказ.

«Убить бы ее заразу», — тогда подумал 10-летний Гришин.

Стало ясно, что оставаться в Луковицах нельзя, и семья ушла в Канино, к родственникам ушедшего на фронт отца. Там приняли радушно, в селе стояли красноармейцы, готовились к обороне, рыли траншеи, Евгений носил им воду, и все было спокойно пару недель, пока однажды ночью не началась стрельба. А утром в деревню вошли немцы.

Детям строго запретили выходить из дома, но братья все-таки улизнули и пошли смотреть, что происходит.

Около школы немцы собрали раненых красноармейцев, которые пытались спрятаться в каком-то подвале. Все были в бинтах, только один, лейтенант, выглядел здоровым. Когда лейтенант хотел подойти к одному из раненых, немецкий солдат оттолкнул его дулом автомата.

— Вы не имеете права, я военный врач! Вам должны быть известны законы ведения войны! Эти люди тяжело ранены, и мой долг военного врача оказать им медицинскую помощь!

— Это вы не имеете прав, — ответил ему подошедший немецкий офицер, — Все права имеем мы. И это право мы тоже имеем, — добавил он, ударив лейтенанта. Врач ответил немцу, тот упал, затем поднялся, спокойно отряхнулся, достал пистолет и убил лейтенанта выстрелом в лицо.

Это была первая смерть, которую в своей жизни увидел Гришин.

Через пять дней немцев выбили, но при этом ранили мать, которую пришлось эвакуировать в Тулу, в госпиталь. Двум ее сыновьям пришлось добираться до города самостоятельно, это заняло три дня, за все время дороги дети поели всего один раз — какая-то женщина угостила их вареной картошкой.

Пришли домой, не стали даже раздеваться — настолько там зимой 1941-го было холодно. Женя прошел к аквариуму с рыбками и понял, что они все мертвы — замерзли, вода превратилась в лед. «Холодно им умирать было», — подумал Гришин.

Больше с немцами лицом к лицу семье Гришина сталкиваться не приходилось, но до окончания войны было еще долго, а ситуация с продуктами в Туле была тяжелой. Друг Жени по двору сообщил, что их соседи, Виноградовы, судя по всему, барыги: жена нигде не работает, постоянно толчется на базаре, в сарае они вырыли погреб, что там хранят — неизвестно, но на карточки в погреб вообще ничего не положишь, дают мало.

Ночью пробрались в сарай, вскрыли погреб, где обнаружились консервы, масло, мясо — дети унесли сколько смогли, а бочку с солеными огурцами перевернули, специально. Затем возникла проблема — что делать с тем, что вынесли из погреба? Рассказать родным дети не могли, поэтому консервы ели, когда взрослые были на работе, масло тайком маленькими кусочками подкидывали матерям в кастрюли, пока те отвлекались во время готовки, а мясо скормили вечно голодному и тощему дворовому псу Каштану.

На этом ребята не остановились, и уже через год в городе действовала группа детей, который бритвами подрезали мешки у барыг, отсыпали оттуда крупы, срывали сумки у казавшихся им зажиточных граждан, а все добытое продавали какой-то тетке. На вырученные деньги покупали молоко, пирожки и папиросы с махоркой. Курево Женя носил в госпиталь, где пролежал несколько недель после осколочного ранения при бомбежке, а все остальное просто съедали.

Однажды на рынке какая-то женщина, увидев, как Женя покупает папиросы, сказала:

— А ведь школьник еще, наверное. Ну и дети пошли!

— Не бойся тетя, я не школьник и не дети, — ответил Гришин и прикурил у продавца папироску. Ему было одиннадцать.

Евгений Гришин / Фото: © РИА Новости / Юрий Сомов

На грани

14-летний Гришин проходил по делу об ограблении продуктового склада. На допросах молчал, на очных ставках прикрикивал на подельников, чтобы молчали уже те. В камере его взял под свое крыло рецидивист, и, в общем, все шло к тому, что поедет Гришин в колонию для несовершеннолетних. Когда «куратора» перевели в другую камеру, все стало еще хуже — Гришин начал брать власть в свои руки, и никто не мог ничего сделать, зная, что за него при необходимости поднимутся люди. Казалось, судьба уже предрешена, следователь готовился передавать дело в суд, от адвоката Гришин отказался. Разрешили свидание с матерью. «Давно она у тебя седая?» — поинтересовался следак. Это и сломало Евгения — когда он последний раз видел мать, у той седых волос не было вообще.

Два года в колонии для несовершеннолетних условно — когда судья произнес эти строчки, Гришин впервые за все время заседания поднял голову и увидел мать — она и правда был вся седая. Через пару дней после того, как он вернулся домой, Женя решил — с воровским миром он рвет все связи.

Беда была только в том, что мир этот не собирался рвать связи с ним. Спустя какое-то время, когда Гришин уже занимался коньками и учился в школе граверов, на него вышли люди, попросившие сделать копию печати, использовавшейся для фотографий в паспортах. Вышли так, что отказаться сразу было опасно для жизни, разговор шел на воровской малине, человек, обозначивший заказ, говорил слишком культурно для простого вора — ни слова по фене, — пришлось согласиться. Месяц тайком делал, затем маякнул, что все готово, встретились на мосту для передачи изделия. Их двое, он один. Заказчики захотели проверить качество оттиска, один из них достал финку, начал крошить грифель карандаша. Гришин тоже достал свою, якобы немного подправить мелкую деталь на печати, которая и выглядела-то не как нормальная печать, а была просто тяжелым обрезком круглой металлической болванки. Улучшив момент Гришин ударил одного в висок этой печатью, ногой сбил второго, присел и максимально спокойно объяснил людям, что он вышел. Вышел совсем, без возврата, и обращаться к нему больше не стоит. Поднялся, посмотрел на свою финку с наборной рукояткой и выбросил ее с моста в речку.

Сборная

Первый состав послевоенной сборной СССР по конькам начал централизованную подготовку летом 1947 года, и одним из четырех молодых спортсменов, вызванных в команду, был Гришин. Они приехали в Прибалтику, там было более-менее сохранившееся хозяйство, не так сложно с продуктами. Это и погубило молодежь — изголодавшиеся за военные годы, они дорвались до нормальной пищи, хотя бы до добавки гарниров и… набрали вес. Связки не успевали за мышцами, и сборную накрыли травмы: летели пахи и колени. Константин Кудрявцев, который был и тренером команды, и едва ли не самым сильным ее спринтером, сам по телосложению человек худощавый, не мог понять, как 16-летние подростки могли так быстро отъесться, а когда понял — заставил всех худеть. Но это было не самым неприятным в то прибалтийское лето.

У одного из молодых ребят пропали деньги. Украл явно кто-то из своих, все жили в одной комнате, больше взять было некому. Начались ссоры, подозрения, молодежная группа больше не была такой дружной. Все обнаружилось на рынке, когда ребята пошли за пряниками, у одного из них Гришин заметил червонец, а именно эта купюра пропала. Толкнул отца автора этих строк, Льва Лисина, вдвоем они скрутили воришку, купюру идентифицировали по надрыву угла, ну, а дальше… в общем, на следующий день этот человек покинул сборную СССР и больше никогда в нее не возвращался.

Подготовка конькобежцев в послевоенные годы включала и лыжи. Фото: © Сергей Лисин / Матч ТВ

Зима 1947/48 выдалась для сборной очень непростой. Основной состав мужчин впервые поехал на чемпионат мира, задача была — выиграть сумму многоборья. Сделать это не получилось, лишь Кудрявцев выиграл 500 метров, хоть как-то скрасив горечь поражения. После возвращения команду вызвали к Сталину, на раннее утро. Встреча состоялась в кремлевском кабинете, вопрос был один: «Почему проиграли?» Конькобежцы начали рассказывать, что основной проблемой является отсутствие катка в среднегорье, подобного швейцарскому Давосу, где устанавливаются все мировые рекорды. Вождь пообещал каток построить, но предупредил: «Пока все мировые рекорды на территории СССР не побьете, за границу не поедете». И слово сдержал: каток построили еще при жизни Сталина, а следующая поездка на ЧМ состоялась, только когда все, кроме одного, мировые рекорды у мужчин принадлежали нашим спортсменам.

Была у той встречи и еще одна особенность — на нее не пришел Кудрявцев, обладатель единственной медали ЧМ. Не явиться на встречу со Сталиным в 1948-м можно было лишь по одной причине: ты либо уже мертв, либо почти. «Кока», как звали Кудрявцева в команде, никому не звонил, ни о чем не предупреждал, парни сами не понимали, что происходит. Сталину рассказали, что он с температурой за сорок в бреду лежит дома, мол, простыл в самолете. Вышли из Кремля, направились в сторону нынешней Тверской, видят — в арке исторического музея им навстречу бежит Кудрявцев.

— Кока, блин, где ты был?!

— Я проспал.

— Дуй домой, ложись в кровать и три дня из нее не вылезай, даже к окнам не подходи!

А Гришин и его сверстники в ту зиму бегали молодежные турниры в СССР на полуразрушенных катках, на фоне руин городов, которые только начали восстанавливать после войны.

В Костроме проходило первенство страны среди юниоров. Гришин стартовал в первой паре по свежему льду. Команда «Внимание», он замер, прозвучал выстрел, оглушивший Женю, — ну, не было в Костроме стартового пистолета, поэтому использовали обрез с холостыми патронами. Рефлекторно Гришин присел, затем сообразил, что нужно бежать, стартовал, начал суетиться и упал в первом повороте.

— Осторожнее, там стартер из партизанов, видимо, — зло бросил Женя, заходя в раздевалку весь в снегу. Народ не прислушался, и еще много молодых ребят в тот день не сразу понимали, куда бежать после выстрела — вперед или куда глаза глядят.

Гришин выигрывал тогда много, и чем больше было этих побед, тем больше возникало вопросов к его возрасту — слишком уж непохож он был на 17-летнего паренька, слишком взрослое лицо и взгляд темных, почти черных глаз. О его прошлом, о судимости никто в спорте не знал, и многие, что уж скрывать, считали, что метрику Жене «нарисовали», срезав с возраста пару лет. Слухи эти ходили еще долгие годы, даже когда из Жени он стал Евгением Романовичем, по прозвищу Сэр.

Сэром его позже прозвали в сборной за то, что на ужин Гришин всегда надевал костюм, рубашку и галстук, эту привычку ему привил во многом старший товарищ по сборной Карасев, как раз тогда, летом 1947-го, в Прибалтике. У Карасева были свои резоны, на одном из ужинов он рассказывал Ивану Аниканову:

— Такая мамуля меня ждет — хочется плакать.

Уже став живой легендой советского спорта, Гришин, придя на ужин и увидев там молодежь в спортивных костюмах, нещадно ругал их, объясняя, что люди со стороны, заглянувшие в ресторан, сформируют о спортсменах не самое лучшее мнение, что нужно выглядеть так, чтобы за тебя никому не было стыдно. Вот отсюда и еще от пары его привычек и пошло — Сэр. Уже позже советские журналисты, пытаясь хоть как-то легализовать прозвище, расшифровывали его как «Скорость — элегантность — рекорд», но это не имело к истинным корням никакого отношения, хотя, конечно, о рекордах Гришина заговорили сразу. Только вот для рекордов этих нужен был каток в среднегорье, и его пришлось строить практически самим. Сталин, конечно, распорядился, но само строительство легло на плечи конькобежцев.

Гришин, Кудрявцев и Пискунов на Медео в 1950 году Фото: © Сергей Лисин / Матч ТВ

Медео

Место в урочище Медео, недалеко от Алма-Аты, нашли достаточно быстро, только вот чтобы построить в условиях горного рельефа горизонтальную площадку для катка даже без трибун, просто выровнять горизонт, нужно было натурально перелопатить десятки тонн горной породы. Первая бригада, начавшая строительство, с задачей не справилась, их пришлось практически прогонять, чтобы не сделали еще хуже.

От сборной строительство контролировали Кудрявцев (старший тренер), Пискунов (член сборной, чемпион СССР на 5000), Мамонов (член сборной, чемпион СССР на 10 000, в прошлом армейский разведчик, более 60 выходов за линию фронта) и молодой 19-летний Гришин. Сидели, что называется, на месте и смотрели, как ничего не происходит. А народ в это время тренировался, готовился к зиме.

— Кока, куда ты нас привез? — зло высказался Мамонов, человек вообще-то веселый, научившийся шутить даже под артобстрелами.

Строительство Медео, 1950 год. Фото: © Сергей Лисин / Матч ТВ

Просидели еще две недели, Мамонов плюнул и уехал тренироваться в Москву. Остались втроем, поехали в город, в ресторан, поужинать. Настроения никакого, все мысли о катке и о том, что подготовка срывается. Тут подсаживается человек.

— Слышал, вам нужны строители и техника? Я начальник Дорстроя, у нас тут как раз завершилось одно строительство, есть свободные ресурсы, могу помочь. За две недели все сделаем.

Это была судьба — только вот Гришина вызывали на международные соревнования в Бухарест, впервые за пределы СССР. Кудрявцев летел со сборной тренером. Пришлось уехать, оставив на объекте Пискунова. В ту зиму 1950/51 на Медео они так и не вернулись, но начальник Дорстроя слово сдержал, и каток построили.

А вот 1952-й встречали уже на льду Медео. Мировые рекорды пошли сразу, сначала Юрий Сергеев на 500, а затем Гришин на 1000. В двадцать лет он, по сути, вошел в элиту как мирового, так и советского спорта — вечером пришла правительственная телеграмма с поздравлениями, сообщившая о присвоении звания ЗМС.

Казалось, все, можно выезжать за границу. Но Иван Аниканов съездил на Олимпиаду в Осло, посмотрел на норвежцев и написал докладную записку в спорткомитет, где сообщал, что бороться в многоборье с ними мы пока не готовы. Команда осталась сидеть в Союзе еще на год. На ЧМ в Хельсинки они поехали лишь в 1953-м, но Гришин в состав не попал.

Проклятие спринтера

В те годы в коньках не было отдельных дистанций на ЧМ и ЧЕ, поэтому все бегали многоборье, что для спринтеров было очень непросто. И единственной отдушиной в теории должны были стать Олимпиады, где как раз проводили программу по отдельным дистанциям. Получалось, что людям со специализацией Гришина нужно было ждать четыре года, чтобы воспользоваться шансом, а в спринте это именно шанс — слишком высока цена ошибки.

В Хельсинки-53 золото взял «Галушка», Олег Гончаренко, новый фаворит Кудрявцева и причина, по которой Гришин ушел от него к Аниканову. Не смог Евгений Романович быть на вторых ролях в группе, не тот он был человек. Гончаренко, харьковчанин, был человеком невероятного здоровья, однажды он на спор сделал «пистолетик» с пятидесятикилограмовой штангой на плечах — не только сумев встать, но и сохранив равновесие.

Сборная СССР в 1954 году. Фото: © Сергей Лисин / Матч ТВ

Гончаренко поехал защищать титул в Саппоро в 1954-м. Поехал туда и Гришин, отобравшись в команду. По сумме трех дистанций Евгений претендовал на третье место, что для спринтера было очень почетно. Нужно было вытерпеть 10 000, попал он в пару с Робертом Меркуловым.

— Протащишь, Ромка?

— А выдержишь?

— Сдохну, но выдержу.

— Протащу.

И стайер Меркулов тащил его за собой двадцать кругов, наплевав на свои интересы, прикрывая на переходных прямых, оглядываясь, чтобы не отъехать слишком далеко, работая не на себя — на товарища, и это в личном зачете ЧМ. Последние пять кругов Гришин так и не вспомнит никогда, они провалились куда-то в памяти.

Банкет после ЧМ-54. Фото: © Сергей Лисин / Матч ТВ

Золото многоборья взял Борис Шилков, Гончаренко был вторым, Гришин замкнул тройку. Все медали ЧМ ехали в Союз. Был банкет, на него приехали жены работников советского дипкорпуса в Японии, холеные, не похожие на советских женщин. Гришин смотрел на них и чувствовал то же самое, когда вскрывал погреб барыги в 41-м — классовую непрязнь. Он ушел с банкета вместе с Пискуноввм, сели вдвоем, выпили, посмотрели друг на друга — Пискунов завершал карьеру, Гришин только начинал ее главный виток. Они сидели в японской гостинице и понимали, что все будет хорошо, коньки в СССР набрали такой ход, что уже никто не сможет их остановить.

Кортина-56

Наступил олимпийский сезон, нервы были ни к черту у всех. Родилась какая-то теория раннего отталкивания, народ сходил с ума, пытаясь поймать это самое отталкивание, потеряли время, не накатали объем, в результате проиграли ЧЕ-56 в Фалуне, завоевав лишь серебро и бронзу. Возвращались, как побитые собаки, отказались общаться с журналистами.

Ради Игр Гришин отказался от возможности установить мировой рекорд в Давосе, за что давали специальный приз — золотой значок эдельвейса с бриллиантами. Приехали в Кортину, опробовали лед на озере Мизурина. Вроде катит.

За день до старта к обсуждавшим свое состояние советским конькобежцам подкрался журналист. Они его не заметили, и фраза Гришина: «Если пятьсот выиграю, то полторы тоже мои», на следующий день оказалась во всех газетах.

Перед 500 трясло. Ушла вся эта показушная дерзость, ушло все, кроме способности заставить себя сделать работу. На это Гришину потребовалось 40,2 секунды, табло показало именно эту цифру, но диктор оговорился и сказал «41,2». Неясно было, кому верить. Наконец, стало понятно, что табло не врет. Началось ожидание, все проигрывали, но у Гришина было четкое ощущение, что кто-то обязательно пробежит быстрее, он молился о том, чтобы этим человеком оказался кто-нибудь из наших. Но никто не смог, его фамилия так и осталась на верхней строке табло, а когда пришло понимание победы, навалилась страшная вяжущая усталость.

Когда усталость схлынула, когда он смотрел на советский флаг на фоне итальянского неба, пришла уверенность, даже слишком сильная, перед 1500. Он гнал от себя эту уверенность, искал привычное волнение, но ощутил его, только уже когда завязывал шнурки перед стартом. Ощутил и успокоился: волнение — это норма, значит, все будет хорошо.

Все закончилось даже слишком хорошо — золото на 1500 разделили два советских спортсмена, Гришин и Юрий Михайлов, показавшие результат 2.08,9. Это был триумф.

Затем в карьере Гришина будут еще два золота ОИ-60, участие в ОИ-64 и -68, попытка возвращения в спорт для участия в Саппоро-72 (в возрасте 40 лет!), мировые рекорды и настоящее, мужское, завершение карьеры: он ушел, побежденный молодыми, ушел, отдав все что мог, выжав себя до конца.

Евгений Гришин / Фото: © РИА Новости

Но что самое главное, именно Гришин стал тем прообразом советского, а затем российского спринтера, который красной нитью прослеживается до сих пор: резкого, конфликтного, проблемного, неудобного, но при этом способного побеждать. Именно он заложил те ценности, что кое-как удается сохранить даже сейчас, спустя уже столько лет. Да, наши спринтерские мужские команды никогда не были мальчиками-зайчиками, за десятилетия накопилось столько историй, что можно снимать сериал о том, как из хороших мальчиков делали мужчин, способных выигрывать даже с похмелья. О драках, полицейских участках, разгромленных гостиницах и запрете на въезд в город Хельсинки на год, например.

Евгений Романович Гришин ушел из жизни ровно 15 лет назад, 9 июля 2005 года. К сожалению, значительная часть его биографии сохранилась в виде передаваемых из уст в уста историй — многое из правды не пропускала цензура, а еще больше он не рассказывал сам.

Другие материалы автора:

Робот «Персеверанс» прибыл на Марс искать следы инопланетной жизни

18 февраля 2021

Автор фото, NASA

В четверг вечером американское космическое агентство НАСА посадило на Марс новый ровер «Персеверанс» (англ. — непоколебимость, упорство). Посадка произошла около 20:55 по Гринвичу — почти полночь по Москве.

Переданные с борта марсохода данные о благополучной посадке были встречены в центре управления полетом вздохом облегчения и бурными аплодисментами.

Главной задачей марсохода станет поиск на Красной планете следов бактериальной жизни. Ученые уверены, что если на Марсе когда-то была жизнь, то она приходится на период от 3 до 4 млрд лет назад, когда на планете еще была вода.

«Персеверанс» стал третьим космическим аппаратом, прибывшим к Марсу за последний месяц: ранее на его орбиту вышли роботы ОАЭ и Китая. Все три миссии покинули землю в июле 2020 года.

«Это потрясающе», — сказал и.о. главы НАСА Стив Юрчик. По его словам, отправка аппарата происходила в особенно трудных условиях из-за пандемии и связанных с ней мер предосторожности, и это только увеличивает радость от успеха.

«Персеверанс» послужит скаутом для будущих марсоходов, сказал Юрчик: опыт успешной посадки упрощает задачу для следующих миссий.

«Здравствуй, мир. Мой первый взгляд на мой дом на всю жизнь», — написал аккаунт «Персеверанса» в «Твиттере», сопроводив слова кадром поверхности Марса.

Приземление на Марс было очень непростой задачей. В отличие от Луны, он обладает атмосферой, что сильно затрудняет приземление: лишь около 40% подобных миссий заканчиваются успехом.

Ракета-носитель Атлас-5 с американским марсоходом «Персеверанс» («Настойчивость» или «Упорство») стартовала с космодрома на мысе Канаверал в США 30 июля 2020 года. За полгода космический корабль преодолел расстояние от Земли до Марса почти в 500 миллионов километров.

Перед посадкой «Персеверанс» пережил «семь минут ужаса» — время перехода из верхних слоев атмосферы на поверхность Красной планеты. Для этого он сбросил скорость со второй космической (для Марса это около 20 тыс. км/ч) до скорости пешехода.

Зрители со всего мира переживали «семь минут ужаса» вместе с инженерами НАСА с помощью прямой трансляции на сайте аэрокосмического агентства.

Марсоход находится на расстоянии сотен миллионов километров от нас — а значит, передаваемые им сигналы достигают Земли почти с 10-минутной задержкой. Если бы в какой-то момент что-то пошло не по плану, оперативно скорректировать траекторию посадки было бы физически невозможно.

«Персеверанс» сел вблизи кратера Езеро. НАСА считает, что в скалах этого кратера, ширина которого достигает 50 км, могли сохраниться признаки бактериальной жизни — конечно, если она когда-то вообще существовала на Красной планете.

«Если смотреть на место посадки, кратер Езеро, глазами ученого, то очевиден исследовательский потенциал этого места, — говорит Би-би-си инженер НАСА Аллен Чен. — Например, там сохранились следы древней реки, впадавшей в кратер и вытекавшей из него. Ученые думают, что именно в этом месте нужно искать следы жизни. Но когда я сам смотрю на Езеро, я вижу там только опасность»,

К счастью, «Персеверанс» был оснащен рядом испытанных конструкторских разработок, которые позволили ему успешно приземлиться на безопасном участке поверхности Марса.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ракета-носитель «Атлас-5» с американским марсоходом «Персеверанс» стартовала с космодрома на мысе Канаверал в США 30 июля 2020 года

Первый вертолет на Марсе?

Дизайн марсохода, как и алгоритм спуска на поверхность Красной планеты, успешно прошли «проверку боем» в 2012 году при посадке другого аппарата НАСА «Кьюриосити», севшего в кратере Гэйл. Новый робот использовал ту же парашютную технологию Skycrane («Небесный кран»), но с небольшим дополнением.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Миссия на Марс: в чем сложности полетов к этой планете?

Инженеры разработали новую навигационную систему Terrain-Relative, которая обеспечила еще более высокую точность приземления.

У марсохода есть камеры, автоматическая рука, бур и лазер. Но на новую модель также установили сенсоры и приборы для анализа.

Кроме того, «в утробе» марсохода находится крошечный вертолет НАСА под названием Ingenuity, весящий менее двух килограммов. В первые дни миссии он попробует сделать несколько тестовых полетов над поверхностью Марса.

Если испытания пройдут успешно, Ingenuity станет первым вертолетом, совершившим полет вне Земли. Осложнить эту задачу может чрезвычайно низкая температура в кратере Езеро — ночью столбик термометра там может опускаться до — 90 градусов по Цельсию.

Чем займется марсоход?

Спутниковые изображения кратера Езеро, куда сел аппарат, указывают на то, что когда-то там впадало в огромное озеро пересохшая ныне река.

Это одна из наиболее хорошо сохранившихся марсианских дельт, где реки формировали слои осадочных пород из принесенных каменных обломков, песка и, возможно, углеводородов органического происхождения.

Автор фото, NASA

Подпись к фото,

Дизайн ровера «Марс 2020» основан на роботе «Кьюриосити»

Различные виды горных пород в глубине кратера, в том числе карбонаты и глина, также могли сохранить органические молекулы, которые могли бы указать на существование там жизни в далеком прошлом.

«Персеверанс» будет обследовать дно пересохшего озера, бурить скалистые породы и извлекать оттуда образцы размером со школьный кусок мела. После этого марсоход аккуратно упакует их в контейнеры, которые останутся лежать на поверхности планеты.

Заберет их другой аппарат, который планируется запустить позже. Он поднимет собранные образцы на орбиту Марса (это будет первый космический взлет с Красной планеты) и доставит на Землю.

Все это предусмотрено в рамках программы «Отправка марсианских образцов», которую НАСА осуществляет в сотрудничестве с Европейским космическим агентством.

Не первая попытка

Из-за серьезной разницы орбит миссии на Марс имеет смысл запускать только тогда, он находится поблизости от нашей планеты, что случается примерно раз в два года.

До последнего времени успешные запуски к Марсу проводили лишь США, СССР (позже — России), Индия и Европейский союз. Однако на прошлой неделе этот список пополнили еще две страны.

9 февраля — Объединенные Арабские Эмираты, которые успешно вывели на марсианскую орбиту космическую станцию «Аль-Амаль» («Надежда»). А буквально через пару дней — Китай со своей межпланетной станцией «Тяньвэнь-1». В апреле она также попытается посадить на поверхность планеты спускаемый аппарат.

В июле 2020 года к Марсу должна была отправиться и вторая совместная российско-европейская миссия «ЭкзоМарс», запуск которой планировался еще в 2018-м, но переносился уже дважды. Теперь отправление состоится не раньше 2022 года.

Похоже, в ближайшее время без внимания Марс не останется.

Жизни? Не просто. Так что сделайте себе перерыв.

Если бы вы просмотрели весь мой веб-сайт, все записи, вы бы со временем увидели расширение-сжатие, вдох-выдох между глубочайшим разрешением полностью отпустить себя с крючка с прощением и состраданием. без условий и увещевания прекратить дерьмо и усерднее — потому что, в конце концов, это ваша жизнь, и она не предназначена для того, чтобы жить с дешевых сидений.

Этот пост — напоминание: жизнь не из легких.(Так что сделайте перерыв.)

Иногда бывает трудно вспомнить, что быть человеком — трудное дело. И если ваш аргумент в пользу того, что вы немного не позволяете себе расслабиться, состоит в том, что где-то другие люди страдают больше, и кто вы такой, чтобы жаловаться на свои страдания, когда другие переживают хуже?

Что ж, если ты об этом думаешь, то я хотел бы прямо сейчас заключить тебя в самые теплые, самые тесные объятия и сказать, что все будет хорошо; что слезы, которые вы сдерживаете, действительны; что разрешение признать боль жизни есть.

* * *

Трудно любить людей и одновременно чувствовать, что они самые раздражающие человеческие существа на планете, а затем чувствовать себя плохим человеком, которому следовало бы быть более терпеливым.

Трудно не знать, как обращаться с деньгами, или не знать, почему их никогда не бывает достаточно или почему вы не можете перестать хотеть-хотеть-хотеть большего.

Трудно быть больным, пытаться ориентироваться в медицинской страховке и врачах, или не иметь медицинской страховки и не иметь врачей, или иметь все ресурсы в мире, и все равно никто не может сказать вам, что не так, или исправить это.

Трудно наблюдать за смертью, наблюдать за всеми людьми в мире, которые активно причиняют вред другим, которые ходят вокруг живым-живым-живым , в то время как человек, которого вы любили больше всего, который не обидел бы муху, ушел.

Трудно чувствовать, как дружба угасает и рассеивается, заботиться о ком-то и обнаруживать, что фундамент, который вы построили, лежит на песке.

Трудно быть критикованным, отвергнутым, проигнорированным, оставленным, о котором сплетничают, оставленным.

Трудно чувствовать, что, как бы ты ни выглядел или кем бы ты ни был, недостаточно хорош.

Трудно примирить собственные неудачи. Трудно праздновать свои успехи полностью и радостно в культуре, которая просто ждет, когда вы пересечете невидимую черту: «У нее все слишком хорошо, поэтому теперь ее успехи — это высокомерие».

Трудно наблюдать, как разыгрывается социальная несправедливость, и не знать, как ее исправить. Трудно признать свою вину за то, что вы причастны к ним, как бенефициар таких систем или ошеломляете, чтобы избежать столкновения с ними.

* * *

Все это просто сложно.Это простая правда. Жизнь не проста.

Есть и другие вещи, которые я, конечно, мог бы сказать — подняться, чтобы изменить это, попрактиковаться в храбрости, чтобы выжить, десять советов для облегчения жизни.

Но в этот день, в этом посте, я предлагаю только то, что это сложно, и это нормально. С тобой все будет в порядке. Никто из нас не одинок; мы все просто идем друг другу домой.

Жизнь становится легкой, когда ты понимаешь, что это сложно… и вот как | Бруно Боксич

Я провел немало времени в менталитете жертвы.И если вам неясно менталитет жертвы, вот как вы можете распознать его.

Если вы (или окружающие вас люди) задаете эти вопросы, обычно это симптом менталитета жертвы:

• «Почему это всегда случается со мной?
• Почему этот человек не может быть менее придурком?
• Как я всегда оказываюсь в проигрыше?

(Напоминаем: не говорите людям, что у них менталитет жертвы. Я попробовал, и это не сработало — люди просто расстраиваются.)

Основная причина менталитета жертвы всегда одна и та же:

Ощущение, что у вас нет контроля, будто кто-то виноват или что жизнь происходит с вами.

Не волнуйтесь, если эти вопросы время от времени возникают у вас в голове. Время от времени они подходят ко всем нам. Главное — как можно быстрее распознать и изменить свое мышление.

Есть 3 различных шага, чтобы вернуть контроль и создать укрепляющие убеждения, которые уведут вас от менталитета жертвы.Все это проверено годами (ваш покорный слуга). Вот как все изменить:

1. Станьте человеком из настоящего в будущее, а не из прошлого в настоящее.

Если вы сделали что-то в прошлом, вы будете продолжать делать это и в будущем. Так оно и есть. Это менталитет человека из прошлого в настоящее.

Они думают, что останутся Жертвами, потому что они всегда были Жертвами.

А вот пример менталитета из прошлого в настоящее:

1. Последние 20 дней вы ходили в Макдональдс каждый день, чтобы съесть Happy Meal (в прошлом)
2. Теперь вы в Макдональдсе, чтобы съесть Happy Meal. Питание (настоящее).
3. Вы верите, что будете продолжать делать это вечно и умрете от высокого холестерина (в будущем)

Но есть другой способ. Путь из настоящего в будущее.

1. В течение последних 20 дней вы каждый день ходили в McDonald’s, чтобы съесть Happy Meal (в прошлом)
2. Вы сейчас в McDonald’s, чтобы съесть Happy Meal (в настоящее время).
3. Завтра вы пойдете в Whole Foods и купите здоровую еду, потому что хотите вести здоровый образ жизни. И вы будете продолжать делать это до конца своей жизни, не умирая от высокого холестерина (в будущем).

Вы видите, что в этом сценарии будущее изменилось, потому что вы решили изменить то, как вы думаете / действуете / ведете себя. Поэтому изменилось и будущее. Вы выросли из жертвы в героя.

Начните смотреть на жизнь так, как она могла бы быть, а не на то, что она была или какова сейчас. С этим ваше будущее изменится.

Когда я начал применять это в своей жизни, я заметил успех во всех сферах моей жизни.

Моя свидательная жизнь наладилась (а раньше ее не было), мне удавалось жить писательством (а писатель там, где я живу, считалось шуткой), и теперь я с комфортом говорю и провожу конференции для 100+ человек (а я заикался 7 лет).

Эти вещи подводят нас ко второму отличному шагу, который вы можете предпринять, чтобы избавиться от менталитета жертвы.

2. Чему я научусь из всего этого?

Всякий раз, когда со мной случается дерьмо, я останавливаюсь на 3 секунды, чтобы подышать. Я делаю 3 глубоких вдоха и смотрю на ситуацию.

И затем я задаю себе вопрос: « Что я узнаю из этого ?» Я уже говорил вам ранее, как важно задавать себе правильные вопросы. А этот хорош по двум причинам.

Иногда вы выигрываете, иногда вы учитесь.

Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, когда вы не выигрываете, важно спросить себя, чему вы из этого научитесь. Потому что, если вы не извлечете урок из поражения, вы не станете лучше. Вы не растете. И вы никогда не перейдете на «следующий уровень».

Жизнь действительно похожа на игру. И вы знаете, когда в играх терпите неудачу, вам нужно что-то изменить, чтобы добиться успеха. И каждый раз, когда вы терпите неудачу, вы получаете возможность узнать, что пошло не так, и исправить это в следующий раз.

Я уже рассказывала вам о моей несуществующей свидании раньше. И я научился разговаривать с девушками, усвоив это отношение. Поэтому всякий раз, когда я «вычеркивал», я пытался проанализировать, что я мог бы сделать лучше в следующий раз.

Я знал, что с таким подходом я буду становиться лучше с каждым разом. Пока мне не стало хорошо.

Но если бы я просто остановился после первого поражения (и поверьте мне, их было много), я бы никогда не смог стать хорошим в этом. Есть еще много возможностей для прогресса, но я доволен тем, где я сейчас нахожусь.И произошло это потому, что я извлек урок из своих поражений.

Это самый важный жизненный урок, который я усвоил до сих пор, и я постоянно делюсь им с другими людьми. Неважно, что происходит — имеет значение то, что мы этому придаем.

Это подводит меня к третьему и последнему отдельному шагу: вы можете превратить менталитет жертвы в вдохновляющую веру.

3. Это будет отличная история

Когда вы смотрите на каждое мотивационное видео на Youtube / TED, замечаете ли вы, какой путь проходит каждый спикер?

Они живут своей жизнью.

Они столкнулись с препятствием.

Итак, они решают изменить свой образ мыслей / действий / поведения.

Это заставляет их побеждать самого главного врага — самих себя.

Они делают это, извлекая уроки из поражений, пока, наконец, не добиваются успеха / прорыва.

Каждый раз, когда происходит что-то, что вы воспринимаете как вызов / неудачный опыт или проблему, подумайте о том, насколько великой станет эта история.

Когда меня депортировали и отправили в центр заключения, я даже не осознавал, насколько интересной оказалась история позже.

Люди звонили мне на конференции, чтобы поговорить об этом, я слышал, как люди чуть не роняли напитки на вечеринках из-за этого и многого другого.

Теперь, когда случается что-то неожиданное, я просто представляю, как это будет здорово рассказать историю, когда я вернусь к своим друзьям. На самом деле, если я куда-то путешествую и ничего сумасшедшего или неожиданного не происходит, я немного разочарован.

Так что подумайте обо всех самых безумных проблемах и проблемах, которые у вас были в жизни. Конечно, есть удивительные истории, которые можно рассказывать другим людям.И то, что вы читаете прямо сейчас, означает, что вам так или иначе удалось преодолеть эти проблемы.

Но для того, чтобы вы начали рассказывать отличные истории, вам нужно начать создавать вдохновляющие убеждения и уходить от менталитета жертвы.

Жизнь нелегка. Жизнь не идеальна. Жизнь хороша.

Берт и Джон Джейкобс

Кто мы такие, чтобы утверждать, что жизнь хороша? Хороший вопрос. Мы два обычных брата из Бостона, которые не хотели работать, но не боялись работать.После окончания колледжа мы решили, что хотим зарабатывать на жизнь творчеством. Дизайн и продажа футболок казались забавным и простым способом начать свой бизнес.

Когда мы начинали в 1989 году, у нас не было опыта, но мы были готовы к приключениям. Мы купили подержанный минивэн, вырвали задние сиденья и назвали его «Энтерпрайз», говоря друг другу, что «смело отправимся туда, где раньше не ходили парни в футболках».

В течение пяти лет мы возили The Enterprise по Восточному побережью, продавая наши футболки на улицах и по домам в общежитиях колледжей.Мы ели арахисовое масло и желе, спали в фургоне и принимали душ, когда могли. Дамы не были впечатлены.

К 1994 году, имея в общей сложности 78 долларов на наши имена, мы подумывали отказаться от конечной поездки. Но в ходе одного оживленного разговора о ежедневном потоке негативных новостей возникла одна идея, которая привела к созданию одной рубашки, которая привела к созданию одного бренда под названием Life is Good.

Эти три слова навсегда изменили нашу жизнь. Мы продолжали спотыкаться, ошибаясь направо и налево, но сила этой идеи была слишком сильной, чтобы даже мы могли облажаться.Клиенты приняли бренд и приняли его простое, но мощное послание близко к сердцу. Хотя мы понятия не имели, что такое бизнес-план (однажды мы спросили нашего бухгалтера, являются ли горные велосипеды материальным активом), бизнес рос, потому что люди жаждали чего-то позитивного в непрекращающемся шторме гибели и мрака.

И тогда, как и сейчас, наши клиенты помогли нам проложить курс на долгий путь. Мы начали получать отличные письма от оптимистов, восхваляющих простые вещи, которые делают их жизнь хорошей.Неожиданно мы начали получать много писем и электронных писем от людей, борющихся за преодоление больших невзгод, таких как рак и потеря близких. Их смелые истории продемонстрировали, как оптимизм может дать нам силы даже в самые тяжелые времена. Мы были вдохновлены и тронуты всеми этими историями, которые мы стали называть «Топливо». Но мы никогда не знали, что с ними делать — пока нам не пришло в голову поделиться их. Именно тогда вокруг более глубокого смысла Life is Good начало сплачиваться растущее племя.

Почему оптимизм?

Оптимизм — это не просто философская точка зрения. Это не иррациональная жизнерадостность и не «слепой» позитив. Оптимизм — это мощная и прагматичная стратегия достижения целей и полноценной жизни. Признавая препятствия и возможности, но сосредотачиваясь на возможностях, оптимизм позволяет нам исследовать мир с распростертыми объятиями и взирать на решения, прогресс и рост. Это также делает жизнь намного веселее.

К счастью, за последние 20 лет преимущества оптимизма были подтверждены большим, растущим объемом научных исследований. Исследования продемонстрировали тесную связь между оптимизмом и улучшением психического и физического здоровья, большей устойчивостью перед лицом стресса и невзгод, а также более высоким общим качеством жизни.

Выбор оптимизма открывает перед нами безграничные возможности. У всех нас есть одна дикая поездка по этой прекрасной планете, верно? Как ты проводишь время? Вы занимаетесь любимым делом? Вам нравится то, что вы делаете? Когда вы оглянетесь на свою жизнь, почувствуете ли вы, что извлекли из нее максимум пользы? Это большие вопросы для всех нас, и они могут быть одновременно захватывающими и пугающими.

Подведение итогов множества людей, опыта и вещей, которые являются хорошими, правильными и хорошо работающими в нашей жизни, имеет необычный способ привлечь еще больше добра. То, на чем мы делаем упор, растет.

Присоединяйтесь к нашему движению, чтобы вдохновлять повседневный оптимизм, делая акцент на добре и помогая ему расти. Просто поделитесь своими моментами «Жизнь — это хорошо» и выберите жить тремя простыми словами: ЖИЗНЬ ЭТО ХОРОШАЯ.

Эта статья взята из книги Берта и Джона Джейкобсов «Жизнь хороша» и адаптирована из нее, опубликованной National Geographic 1 сентября 2015 года.Авторские права © 2015 Компания Life is Good.

Жизнь нелегка Цитаты и поговорки

Жизнь нелегка Цитаты и поговорки | Жизнь не из легких Цитаты с картинками

Я хотел вести себя хорошо, но было слишком много других вариантов — Funny Quotes

Я не подвел. Я только что нашел 10 000 способов, которые не сработают — Цитаты об ошибках

Мужчины ходят по магазинам, чтобы купить то, что им нужно. Женщины ходят по магазинам, чтобы узнать, чего они хотят — Funny Quotes

Я сказал вам, что буду готов через ПЯТЬ минут, перестаньте звонить мне каждые полчаса — Funny Quotes

Вам не нужно, чтобы кто-то завершал вас. Вам нужен только кто-то, кто полностью вас примет — Love Quotes

Каким прекрасным был бы мир, если бы у людей были сердца, как у собак — Цитаты о собаках

Текстовые цитаты

Не молитесь о легкой жизни, молитесь о силе вынести трудную (Цитаты из жизни нелегко) это будет легко? Неа.Стоило того? Абсолютно (цитаты из жизни нелегко) Брак — это непросто, но в жизни нет ничего легкого (Life Is Not Easy Quotes) Ищите радость в своей жизни; не всегда легко найти (цитаты из жизни нелегко) Знаете, жизнь единорогов нелегка. Мы вымирающая порода. (Цитаты из жизни нелегко) У нас не было нормальной или легкой жизни (цитаты из жизни нелегко) Сама жизнь проста … это просто непросто. (Цитаты из жизни нелегко) Серьезная литература существует не для того, чтобы облегчить жизнь, а для ее усложнения (Цитаты из жизни нелегко) Это может быть нелегко, жизнь нелегка, но мечты поддерживают жизнь (цитаты из жизни нелегко) Жизнь на свободе непроста, а демократия несовершенна (Цитаты из жизни нелегко) Идеальный жизненный путь не всегда бывает легким (Цитаты из жизни нелегко) В простоте есть сила.Основывать свою жизнь на конструктивном, позитивном поведении — это самый простой, самый прямой и действенный подход, который я когда-либо находил, простой, но нелегкий (Цитаты из жизни не из легких) Жизнь не должна быть легкой, дитя мое; но наберитесь смелости: это может быть восхитительно (Цитаты из жизни нелегко) Нелегко отказаться от того, что у тебя было всю жизнь (Цитаты из жизни нелегко) Нелегко отказаться от идеи, что человеческая жизнь священна (Цитаты из жизни нелегко) Жизнь актрисы озвучивания тяжелая. Это непростая карьера.(Цитаты из жизни нелегко) Вам нужно сердце, которое влюблено, а не легкая жизнь, чтобы достичь счастья (Life Is Not Easy Quotes) Увы, не все в жизни дается легко; Даже человек изо всех сил пытается быть человеком (цитаты из жизни нелегко) Если бы жизнь была легкой, где бы были все приключения (Цитаты из жизни нелегко) В реальной жизни я довольно спокойный и спокойный, я не тусовщица, которая обязательно сойдет с ума и сойдет с ума. (Цитаты из жизни нелегко) Жизнь нелегкая и комфортная, и ничего не случится, если вы покупаете правильный продукт.Неправда, что если у вас есть подходящая страховка, все будет в порядке. На самом деле это не так. Происходят ужасные вещи. И это то, чему мы учимся (цитаты из жизни нелегко) Жизнь не должна быть легкой. Прекратите так усердно работать, чтобы добиться этого. Давай, разберись с этим! (Цитаты из жизни нелегко) Смириться с инцестом непросто. Научиться выживать, а не быть жертвой, придает новый смысл жизни (Цитаты из жизни нелегко) Иисусу было ясно, что Он пришел не для того, чтобы облегчить жизнь, но для того, чтобы сделать людей великими (Цитаты о жизни не из легких) Обвинение в своих недостатках своей натуры не меняет характера ваших недостатков.После того, как я рос на молочной ферме, все в жизни казалось легким (Цитаты из жизни нелегко) Быть веганом не всегда легко и доступно. Но это образ жизни, и я как человек чувствую себя действительно хорошо и выгляжу лучше физически. (Цитаты из жизни нелегко) Придумывать смысл своей жизни непросто, но это все же разрешено, и я думаю, вы будете счастливее, если у вас возникнут проблемы. (Цитаты из жизни нелегко) В жизни художника не все так гладко. Это много работы. Многие думают, что это очень просто.(Цитаты из жизни нелегко) Плавайте по жизни, просто расслабьтесь, не слишком много стресса, просто плывите (Life Is Not Easy Quotes) Вы окажетесь, как и он. Но это не значит, что это легко. В жизни есть несколько простых вещей, которыми стоит заниматься. (Цитаты из жизни нелегко)

125 жизненных цитат, которые глубоко тронут вас

Вот 125 лучших жизненных цитат и изображений. Надеюсь, вы найдете вдохновение и мудрость, необходимые для хорошей и простой жизни.Наслаждаться!

Жизнь — гора. Ваша цель — найти свой путь, а не достичь вершины. Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Три вещи в жизни — ваше здоровье, ваша миссия и люди, которых вы любите. Вот и все. Naval Ravikant Щелкните, чтобы написать твит

Жизнь изнутри. Когда вы сдвигаетесь внутрь, жизнь меняется снаружи. Камаль Равикант Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Если вы тратите слишком много времени на размышления о чем-то, вы никогда этого не добьетесь.Брюс Ли (Графика: Minimal Shades) Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Не спускайте глаз с звезд и ступайте на землю. Теодор Рузвельт Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Измените свои мысли, и вы измените свой мир. Норман Винсент Пил Щелкните, чтобы написать твит

Жизнь можно понять только в обратном направлении; но надо жить вперед. Сорен Кьеркегор Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Лучше быть львом в течение дня, чем овцой всю жизнь.Элизабет Кенни Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Поверьте, что можете, и вы на полпути. Теодор Рузвельт Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Жизнь — это вопрос, и как мы живем — наш ответ. Гэри Келлер Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Сложное и значимое всегда приносит больше удовлетворения, чем простое и бессмысленное. Максим Лагасе Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Продолжайте смотреть вверх … в этом секрет жизни.Snoopy Нажмите, чтобы написать твит

Жизнь слишком важна, чтобы к ней относиться серьезно. Оскар Уайльд Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Жизнь похожа на коробку конфет. Никогда не знаешь, что получишь. Форрест Гамп Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Единственный выход — через. Роберт Фрост. Щелкните, чтобы написать в Твиттере.

Это всегда кажется невозможным, пока это не будет сделано. Нельсон Мандела Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Жизнь — это не вопрос наличия хороших карт, но иногда и хорошей игры с плохой рукой.Джек Лондон Щелкните, чтобы написать твит

Жизнь — это не вехи, а моменты. Роуз Кеннеди Щелкните, чтобы написать твит

См. Также: позитивные цитаты, цитаты о внутреннем мире, цитаты о настойчивости

Загрузите бесплатный pdf-файл

Вам нравятся цитаты?

Продолжайте читать, и, возможно, вы поймете, что люди имеют в виду, когда говорят «хорошая жизнь».

Я обнаружил, что дело не в комфорте, «успехе», материалах, достижениях, а больше в значении, занятии любимым делом, простоте, здоровье и окружении любимых людей.

Я также узнал, что большинство из нас хотят контролировать ситуацию, но большие ожидания могут фактически разрушить ваше счастье.

Так что расслабьтесь, расслабьтесь и наслаждайтесь этими замечательными цитатами о жизни.

Лучшие цитаты из жизни

Перейти к содержанию

Главное не то, как долго, а насколько хорошо вы жили. Сенека

Моя жизнь — это мое послание. Махатма Ганди Щелкните, чтобы написать твит

Не приобретайте мир и не теряйте свою душу, мудрость лучше серебра или золота.Боб Марли

Я люблю тех, кто умеет улыбаться в беде. Леонардо да Винчи

Красота есть во всем, но не все это видят. Конфуций

Будьте счастливы в этот момент. Этот момент — твоя жизнь. Омар Хайям

Жизнь — это то, что происходит, когда вы заняты другими планами. Джон Леннон

Для счастливой жизни нужно совсем немного; все это внутри вас, в вашем образе мышления.Марк Аврелий

Жизнь коротка, а истина действует далеко и живет долго: тогда давайте говорить правду. Артур Шопенгауэр

Любишь ли ты жизнь? Тогда не тратьте время попусту, потому что из этого и состоит жизнь. Бенджамин Франклин

В конце концов, важны не годы вашей жизни. Это жизнь твоих лет. Авраам Линкольн Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Верьте, что жизнь стоит того, чтобы жить, и ваша вера поможет создать факт.Уильям Джеймс

Не относитесь к жизни слишком серьезно. Вы никогда не выберетесь из этого живым. Эльберт Хаббард

Делай что-нибудь. Будьте сжаты, любопытны. Не ждать толчка вдохновения или поцелуя общества в лоб. Обращать внимание. Все дело в внимании. Внимание — это жизненная сила. Он связывает вас с другими. Это вызывает у вас желание. Оставайся нетерпеливым. Сьюзан Зонтаг

Не ищите смысла жизни. Просто будьте рядом с людьми, которых любите.Максим Лагасе

Ты должен танцевать, как будто никто не смотрит. Уильям У. Пёрки Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Сердце, как и желудок, требует разнообразного питания. Гюстав Флобер

В середине трудности кроется возможность. Альберт Эйнштейн

Ваша цель в жизни — найти людей, которые больше всего в вас нуждаются, найти бизнес, который больше всего в вас нуждается, найти проект и искусство, которые вам нужны больше всего. Есть что-то только для вас. Naval Ravikant

Спой песню, которую можешь петь только ты, напиши книгу, которую можешь написать только ты, создай продукт, который сможешь построить только ты … живи той жизнью, которую можешь прожить только ты. Морской Равикант

Говорю вам, в этом мире немного сумасшедшего помогает сохранять рассудок. Жа Жа Габор

Расслабься, просто наслаждайся жизнью, больше улыбайся, больше смейся и не слишком увлекайся вещами. Кеннет Брана

Уловка в жизни состоит в том, чтобы научиться с этим справляться.Хелен Миррен

Те, кто осознают свою глупость, не настоящие дураки. Zhuangzi Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Я тот, кто должен умереть, когда мне пора умереть, поэтому позвольте мне жить так, как я хочу. Джимми Хендрикс

Жить — редчайшая вещь в мире. Большинство людей существует, вот и все. Оскар Уайльд

Занимайся жизнью или займись смертью. Стивен Кинг. Щелкните, чтобы написать в Твиттере.

Не плачь, потому что все кончено, улыбайся, потому что это произошло.Людвиг Якобовски

См. Также: мысль дня, цитаты об успехе

Часть 2. Жизненные цитаты, которые являются…

Самые известные жизненные цитаты

Перейти к содержанию

Ищете знаменитую жизненную цитату? Посмотрите на работы Эйнштейна, Хелен Келлер, Торо, Лао-цзы и т. Д.

Жизнь — либо смелое приключение, либо совсем ничего. Хелен Келлер Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Уверенно идите в направлении своей мечты! Живите той жизнью, которую вы себе представляли.Генри Дэвид Торо

Лучше любить и терять, чем никогда не любить вообще. Святой Августин

Вы живете только один раз, но если вы все делаете правильно, достаточно одного раза. Мэй Уэст

Ум — это все. Кем, по вашему мнению, вы становитесь. Будда

Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. Лао-цзы

Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить. Сократ

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь.Не попадайтесь в ловушку догм, которые живут на результатах мышления других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Стив Джобс

Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире. Махатма Ганди

Наша жизнь испорчена деталями. Упростите, упростите. Генри Дэвид Торо Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Лучший выход — всегда пройти.Роберт Фрост

Успех — это то, насколько высоко вы подпрыгиваете, когда попадаете на дно. Джордж С. Паттон

Жизнь — это не поиск себя. Жизнь это создание самого себя. Джордж Бернард Шоу

Жизнь — это последовательность уроков, которые нужно прожить, чтобы понять. Ральф Уолдо Эмерсон

Надо прожить жизнь и поддерживать любопытство. Никогда ни по какой причине нельзя отворачиваться от жизни. Элеонора Рузвельт

Хорошие друзья, хорошие книги и сонная совесть: это идеальная жизнь.Марк Твен

Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на ее усложнении. Конфуций

Никогда не позволяйте страху нанести удар, мешает вам играть в игру. Бейб Рут

Величайшие моменты в жизни связаны не с эгоистичными достижениями, а с тем, что мы делаем для людей, которых любим и уважаем. Уолт Дисней

Самое большое приключение, которое вы можете когда-либо предпринять, — это жить жизнью своей мечты. Опра Уинфри

Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам.Альберт Эйнштейн

Загляните в природу, и тогда вы все поймете лучше. Альберт Эйнштейн

Более известные цитаты

Вам также могут понравиться: вдохновляющие цитаты мотивационные цитаты любовные цитаты цитаты о счастье

вдохновляющие цитаты о жизни

Перейти к содержанию

Жизнь коротка, и решать вам сделать это сладким. Сара Луиза Делани

Только я могу изменить свою жизнь.Никто не может сделать это за меня. Кэрол Бернетт

Я всегда делаю то, что не могу. Вот как я их делаю. Пабло Пикассо Щелкните, чтобы написать твит

Никто не может соревноваться с вами в том, что вы являетесь вами. Большая часть жизни — это поиск того, кто и что вам нужно больше всего. Морской Равикант

Цель жизни — верить, надеяться и стремиться. Индира Ганди

Женщина, которая следует за толпой, обычно не идет дальше толпы.Женщина, которая гуляет одна, скорее всего, окажется в местах, где раньше никто не бывал. Альберт Эйнштейн

Главная опасность в жизни состоит в том, что вы можете принять слишком много мер предосторожности. Альфред Адлер

Делать полезное, говорить смелое, созерцать прекрасное — этого достаточно для жизни одного человека. Т.С. Элиот

Я один не могу изменить мир, но я могу бросить камень через воду, чтобы создать множество ряби.Мать Тереза ​​

Будьте готовы пожертвовать тем, что, как вы думаете, у вас есть сегодня, ради жизни, которую вы хотите завтра. Нил Штраус

Единственное невозможное путешествие — это то, чего вы никогда не начнете. Тони Роббинс

Вызовы, неудачи, поражения и, в конечном счете, прогресс — вот что делает вашу жизнь стоящей. Максим Лагасе

Жизнь слишком загадочна, чтобы воспринимать ее слишком серьезно. Мэри Энгельбрайт Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Единственное, что у вас есть, чего нет ни у кого — это вы.Ваш голос, ваш разум, ваша история, ваше видение. Так что пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте и живите так, как только можете. Нил Гейман (См. Также: написание цитат)

Моя жизненная миссия — не просто выжить, но и процветать; и делать это со страстью, состраданием, юмором и стилем. Майя Анжелу

Делать — это качественный скачок по сравнению с воображением. Барбара Шер

Жизнь не имеет смысла, если человек не живет ею с волей, по крайней мере, в пределах своей воли.Поль Гоген

Будьте настолько хороши, что они не смогут вас игнорировать. Стив Мартин Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Если вам что-то не нравится, измените это; если вы не можете изменить это, измените свое отношение к этому. Мэри Энгельбрайт

Ваша лучшая жизнь не может быть найдена в комфорте. Его можно найти в борьбе за то, во что вы верите. Максим Лагасе

Величайшее открытие любого поколения заключается в том, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое отношение.Уильям Джеймс

Если вы говорите, что можете или не можете, вы в любом случае правы. Генри Форд

Вечный оптимизм — это умножитель силы. Колин Пауэлл

Я благодарен всем, кто сказал мне нет. Именно из-за них я делаю это сам. Альберт Эйнштейн

См. Также: короткие вдохновляющие цитаты

Глубокие цитаты о жизни

Перейти к содержанию

Жизнь так коротка. Я лучше спою одну песню, чем интерпретирую тысячу.Джек Лондон Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Жизнь состоит из очень многих частей, соединенных вместе. Чарльз Диккенс

Вкус жизни на грани. Морской Равикант

Мы эволюционировали, чтобы искать смысл, но в конечном итоге жизнь его не имеет. Морской Равикант

Это ваша жизнь, и она заканчивается по минуте. Тайлер Дерден (Бойцовский клуб)

Чем более неразумным является человек, тем менее загадочным ему кажется существование.Артур Шопенгауэр

Краткость жизни, о которой так часто сетуют, может быть лучшим в этом отношении. Артур Шопенгауэр

Помните: чем больше вы ожидаете, что все будет определенным образом, тем больше вы разочаруетесь. Примите жизнь такой, какая она есть. Вы будете свободны. Максим Лагасе

Настоящее образование начинается, когда вы понимаете, что жизнь дикая, и ничего о ней не знаете. Максим Лагасе

Заботьтесь о том, что думают другие люди, и вы всегда будете их пленником.Лао-цзы

Никто не может предсказать будущее; идея состоит в том, чтобы твердо понять настоящее. Питер Ф. Друкер

Первая половина жизни посвящена формированию здорового эго, вторая половина идет внутрь и отпускает его. Карл Юнг

Мы не предназначены, чтобы потреблять бесконечные новости, порно и пищу. Мы живем в эпоху изобилия. Это современная борьба. Существует так много дешевого, поддельного, мгновенного дофамина и смысла. Как вы еще больше мотивируете себя делать настоящие вещи? Naval Ravikant

Люди говорят, что то, что мы все ищем, — это смысл жизни. Я не думаю, что это то, что мы действительно ищем. Я думаю, что мы ищем опыта жизни. Джозеф Кэмпбелл

Счастье — это не избыток приятных моментов над неприятными. Скорее счастье состоит в том, чтобы видеть свою жизнь в целом как значимую и стоящую. Юваль Ной Харари

Как выразился Ницше, если у вас есть ПОЧЕМУ жить, вы можете вынести почти любое «КАК».Осмысленная жизнь может приносить огромное удовлетворение даже среди невзгод, тогда как бессмысленная жизнь — это ужасное испытание, независимо от того, насколько она удобна. Юваль Ной Харари

Смерть — не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря — это то, что умирает внутри нас, пока мы живем. Норман Казинс

Мы больше не живем жизнью. Мы потребляем это. Вики Робин («Деньги или жизнь»)

Иногда вопросы сложные, а ответы на них простые.Доктор Сьюз (См. Также: 72 идеи для упрощения вашей жизни, zenhabits.net)

Жизнь — это боль. Тот, кто говорит обратное, что-то продает. Уильям Голдман

Напуганные люди хотят комфорта и уверенности, чтобы избежать неудач. Живущие люди полностью ищут проблемы, потому что именно здесь они чувствуют себя живыми. Максим Лагасе

Если жизнь — это видеоигра, графика великолепна, но сюжет сбивает с толку, а учебник слишком длинный. Илон Маск

Планета в порядке.Народ пиздец. Джордж Карлин Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Если моя жизнь будет что-то значить, я должен прожить ее сам. Рик Риордан

Жизнь — это, по сути, бесконечная череда проблем. Решение одной проблемы — это просто создание следующей. Не надейтесь на жизнь без проблем. Нет такого понятия. Вместо этого надейтесь на жизнь, полную хороших проблем. Марк Мэнсон

Некоторые люди никогда не сходят с ума. Какую поистине ужасную жизнь они должны вести.Чарльз Буковски Щелкните, чтобы написать твит

В жизни человека есть два великих дня — день, когда мы рождаемся, и день, когда мы узнаем, почему. Уильям Барклай

Жизнь вам ничего не должна, потому что жизнь уже дала вам все. Ральф Марстон

День, когда вы прекращаете гонку, — это день, когда вы выигрываете гонку. Боб Марли Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Может быть, это и есть жизнь… мигание глаз и мигание звезд. Джек Керуак

Глупые не прощают и не забывают; наивные прощают и забывают; мудрые прощают, но не забывают.Томас Сас

Для чего вам нужен смысл? Жизнь — это желание, а не смысл. Чарли Чаплин

Более глубокие цитаты

Часть 3. Заключение

Перейти к содержанию

Секрет жизни: знайте, что все это не имеет значения, и все же… живите так, как будто имеет значение каждое мгновение. Камаль Равикант Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Призыв к действию: прочтите 12 полезных советов, чтобы снять стресс и почувствовать себя счастливее (lifehack.org)

Надеюсь, вы оценили эти прекрасные жизненные цитаты.Не стесняйтесь поделиться ими с друзьями сегодня же!

Автор биографии

Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.

В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, его депрессию, его страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.

Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.

Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля.Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.

Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).

Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.

Наконец, он (очень) далек от совершенства.

Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportstats, Instagram, Facebook, YouTube.

Дата создания

4 октября 2017 г.

Последнее обновление

25 марта 2021 г.

Отказ от ответственности : Эта статья может содержать партнерские ссылки на книги и продукты, которые мне нравятся. Если вы решите перейти по ссылке и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Спасибо.

По-настоящему важные вещи в жизни просты, но не легки. — Кольер Браун и Ко.

Сказать, что я был нетерпеливым отцом в первый раз, было бы большим преуменьшением фактов. Я был взволнован. Испуганный. Взволнованный. Неуверенно. Уверенный. Будущий (несколько иначе, чем моя жена). Главное, чего я хотел, — это подготовиться; Я никогда раньше не был отцом и не хотел облажаться! Моим решением дилеммы было исследование; много этого. Я прочитал все, что попадалось мне в руки, книги, статьи, журналы и даже несколько исследовательских работ.Я многому научился. У меня были факты, цифры, теории и контртеории. Чего у меня не было, так это чувства, что мне было лучше в моем стремлении быть подготовленным к самой важной работе в моей жизни: к папе.

Может быть, там был кто-то, у кого был ключ, кто знал секрет, если бы я только смог их найти. Потом это пришло ко мне. Сосед. Это был тот парень, который мне был нужен. Он был психиатром и имел пять замечательных дочерей. Итак, однажды в субботу я совершил паломничество к нему домой с записной книжкой в ​​руке.

Он терпеливо выслушал мой рассказ о поисках, а затем был готов поделиться своей мудростью по этому поводу. Я был готов делать записи. Он сказал: «Просто помните LBJ». Реакция моего мозга: «Линдон Бейнс Джонсон, президент, который держал своих гончих за уши перед журналистами !?» Увидев выражение моего лица, он продолжил: «L для любви, но не просто любви, безусловная любовь . Вы должны проживать это, показывать и рассказывать каждый день ». (Я знал это). B для границ, соответствующих границ .Вы должны поддерживать границы в их мире, соответствующие тому, с чем они могут справиться, и никогда не менять их по прихоти. (Я тоже это знал). И, наконец, буква J — от радости. Создавайте радость внутри границ. Не обязательно счастье, но радость ». (Да, я тоже знал это).

Где волшебство? Секретный соус? Сложная дорожная карта, которая приведет меня к вершине горы? Это все, что есть? «Это слишком просто». Его ответ: «Разве не в этом дело? Это не сложно, просто непросто.«Я не вырастила пятерых замечательных дочерей. Я вырастил дочь (которая сейчас замужем) и сына (в старшей школе), и они более прекрасны, чем даже пять дочерей моего друга и соседа. Не идеально, прекрасно. Мой сосед был прав: просто (три вещи: безусловная любовь, соответствующие границы и радость в пределах границ), но сложно. Видите ли, эти три важные и очень простые вещи являются дисциплинами, и этих дисциплин нужно придерживаться каждый день. Это сложно.

Так и с бизнесом.

В большинстве случаев, когда мой телефон звонит на работе, это кто-то вроде меня, когда мы ждали нашего первенца: они хотят все исправить и очень стараются, возможно, слишком сильно, чтобы придумать, как улучшить свой бизнес. Мы всегда начинаем с того, что есть, вместе с несколькими простыми и вневременными принципами, а оттуда продвигаемся к тому, что могло бы быть. Они, как правило, заканчивают прекрасным бизнесом. Не идеально, прекрасно.

Другими словами…

«Простота — последнее достижение.После того, как человек сыграл огромное количество нот и еще больше нот, именно простота становится главной наградой искусства ». -Фредерик Шопен

«Все должно быть сделано как можно проще, но не проще». -Альберт Эйнштейн

«Всегда проповедуйте Евангелие … и, если нужно, используйте слова». — Святой Франциск

«Сынок, если ты чего-то хочешь в жизни, ты должен работать для этого. Теперь тихо! Они собираются объявить номера лотереи ». — Гомер Симпсон

«Истинная простота относится только к Богу; его взор устремлен на Него, и его не тянет к себе; и так же приятно говорить смиренные, как и великие вещи.Все наши тревожные чувства и размышления возникают из-за любви к себе, какой бы вид благочестия они ни принимали. Отсутствие простоты наносит много ран. Идите, куда захотим, если мы останемся в себе, мы повсюду понесем наши грехи и наши бедствия. Если мы хотим жить в мире, мы должны потерять из виду себя и покоиться в бесконечном и неизменном Боге ». — Жанн Мари Бувье де ла Мотт Гийон

«Три правила работы: Найдите простоту вне беспорядка; От раздора найди гармонию; В середине трудности кроется возможность.»-Альберт Эйнштейн

«Мне плевать на простоту по эту сторону сложности, но я отдал бы свою жизнь за простоту по другую сторону сложности». -Оливер Венделл Холмс-младший

«Ни боли, ни ладони; ни шипов, ни престола; нет желчи, нет славы; ни креста, ни короны ». -Уильям Пенн

«Ничего нельзя предсказать, кроме того, что сегодняшний успешный бизнес завтра станет белым слоном». — Питер Друкер

В слове…

«Иисус подозвал к себе маленького ребенка и поместил его между ними.Затем он сказал: «Я говорю вам правду, если вы не отвернетесь от своих грехов и не станете как маленькие дети, вы никогда не попадете в Царство Небесное». Матфея 18: 2-3

В связанных словах…

Давид Адамович, Самый быстрый метатель ножей в мире (простой, но непростой)

Жизнь никогда не может быть простой

«Проблема не в том, что есть проблемы. Проблема в том, чтобы ожидать иного и думать, что проблемы — это проблема.»- Теодор И. Рубин

Бывают времена, когда все становится сложно, и это не имеет ничего общего с тем выбором, который мы сделали.

Иногда мы нуждаемся в нас для разных целей, поскольку наша работа становится все более сложной, и мы не понимаем, что мы на самом деле хотим делать в своей жизни.

Иногда мы получаем медицинский или психиатрический диагноз — и, возможно, оба одновременно — сразу после увольнения и потери нашей медицинской страховки.

Иногда мы чувствуем, что преодолели эмоциональные раны из прошлого, но обнаруживаем, что бросаем вызов малейшим из факторов и не уверены, добились ли мы вообще каких-либо успехов.

Как бы мы ни старались избавиться от долгов, ответственности, нездоровых отношений и всего остального, что может вызвать у нас стресс, жизнь никогда не может быть простой.

У нас всегда могут быть разные проблемы в нашей жизни. Но, возможно, простота не устраняет проблемы; может быть, он учится обнимать их, смотреть им в глаза и расти из них, вместо того, чтобы рассматривать их как нечто, чему можно сопротивляться.

Возможно, «простой» не имеет ничего общего с обстоятельствами нашей жизни, а все связано с тем мышлением, которое мы развиваем, принимая их и отвечая на них.

Некоторые проблемы требуют решения быстрее, чем другие. Некоторые события могут показаться более ошеломляющими, чем другие.

Мы можем подходить к этим ситуациям с чувством страха и тревоги, предполагая, что у нас нет другого выбора, кроме как реагировать таким образом; или мы можем найти наш центр, сделать все по шагам и признать, что что бы ни случилось, мы можем справиться с этим и извлечь уроки из этого.