Инна, просто потрясающий совет про концентрацию! Я сама раньше страдала от того, что отвлекалась по мелочам… и это упражнение с точкой или свечой реально помогает выработать концентрацию 🙂

Инна, спасибо! Мне как раз в тему)) Я уже заметила-как я начинаю искать информацию или ответ на вопрос, как сразу же и -пожалуйста!

про упражнение слышала ,но конечно бросила дня через 3 теперь постараюсь заново и до конечного результата

Инна, совершенно с Вами согласен, распылять энергию нельзя, надо концентрировать свою энергию только на чем нибудь одним!

Спасибо , Инна. это начало-начал. Хочу поделиться своим опытом. Для меня «точка» — это было сложно. Мне кажется проще начать с горящей свечи или картинки. Я начинала с вазы,на котрой была китайская роспись. Вот ее я и разглядывала. Удачи ВСЕМ!

Спасибо за дельный совет, Инна.

Про упражнение знаю, но выдержать 90 дней еще не получалось. Даже 30 дней не получалось. Концентрация — это ведь основа и медитации тоже. Осталось самое малое — выдержать 90 дней. 😀 Буду пробовать еще…

Спасибо, Инна.

Инна! Практикую, по-твоему совету, упражнение со свечкой каждый день по 5 минут 30 дней и конкретный результат уже есть — намеченный план работы на день выполняю на 90%. Раньше и половины дел не успевала сделать. А самое главное — негативные мысли исчезли из головы. Большое спасибо и желаю тебе Успеха во всех твоих начинаниях. Благодарю!

Спасибо Инна! На сегодня это очень актуально для меня! Не буду думать о том, сколько потеряно. Думаю о том, сколько спасено всего! И все благодаря такому простому шагу! Спасибо еще раз!

Обязательно буду применять ! Очень простое и доступное упражнение. Спасибо !

Спасибо огромное! Отличное упражнение! Обязательно буду упражняться, т.к. моя привычка делать все дела сразу к Успеху меня конечно ведут, но не очень быстрой дорогой…

ИНН СПАСИБО МНЕ НЕ ХВАТАЕТ КОНЦТРАЦИИБУДУ ПРИМЕНЯТЬ

Спасибо, Инна! Впервые слышу о таком упражнении, хотя медитацию и «остановку мыслей» практикую давно. На старт к концентрации!

Инна, большое спасибо! Для меня это очень актуальная тема. Концентрация в любом деле просто необходима. На первый взгляд упражнение кажется не сложным. Начну прямо сегодня же. Спасибо еще раз и успеха тебе во всем!

Инна, большое спасибо за совет! Обязательно воспользуюсь.

Инна, спасибо! Иду концентрироваться на точке.

Большое спасибо,Инна,за совет.Начала применять,надеюсь- упражнение поможет мне не отвлекаться от главного.
Удачи Вам.
С уважением Ольга Цыбина.

Добрый день, Инна!
Полностью с Вами согласна, что самая большая проблема — это умение концентрироваться. Для меня это очень актуально, невсегда удается сконцентрироваться на главном. Большое спасибо за совет, обязательно им воспользуюсь.

Инна!Как просто и доступно ваше упражнение о самом главном.Ведь нам,особенно начинающим хочется всё охватить,а в результате получаем небольшой эффект.Воспользуюсь Вашим советом.

Инна, БлагоДарю. Огромное спасибо за столь легкое и в тоже время ценное упражнение. Я обязательно это буду применять на практике. Я все время рассеяна то одно начну делать, то другое. К своему стыду даже начинаю читать 2 или 3 книги одновременно. Все закрыла, нарисовала красную точку на листе А4 и повесила у кровати. От концентрации даже слезы потекли. У меня все обязательно получится.

Благодарю Инна за прекрасный инструмент по концентрации!!!
Я это упражнение начинаю ЗАНОВО каждую неделю.. Так как, если практику этого упражнение пропустить хоть один день, то упражнение нужно начинать заново, a делать упражнение необходимо неразрывно минимум 90 дней..
Но, я верю, что одержу победу над ней!! («победю» эту технику в конце концов:))

Спасибо, Инна. Очень дельный совет. Начинаю прямо сейчас.

Инна, спасибо за такое простое упражнение, никогда не слышала о нем, но как оказалось, на подсознательном уровне я часто отгоняю свои попытки распыляться, пока не достигнут результат в деле, на котором в данный момент сконцентрирована. Пугает, конечно, 90 дней, но попробовать можно.

Всё гениальное просто. Просто нужно делать! Сегодня начала делать, в календаре заштриховала по 10 дней — 9 отрезков разным цветом. Через 3 месяца вернусь сюда и опишу результат. Спасибо ИННА!

Спасибо, Инночка за прекрасный совет. Очень своевременно. Я, действительно, очень отвлекаюсь. Масса информации, за все хватаюсь, а время бежит и в результате небольшой эффект. Обязательно буду делать это упражнение.

Спасибо Инна! Об этом упражнении я слышала ,но не делала.Конечно очень полезный совет ,особенно для меня .Я очень часто не довожу дела до конца.
хочу попробовать совет ,может и поможет.

Инна, слушала Вас и понимала, что это про меня. Концентрация — это мое слабое место. Постоянно отвлекаюсь и, соответственно — мизерный результат. Все гениальное просто! Попробую это упражнение. Благодарю Вас!

Инна, просто супер! Как часто мы распыляемся на много дел сразу, в результате итог один, много начато и ни одно дело, не доведено до конца.
Спасибо, ты просто напомнила нам то, что мы уже знаем, но не делаем.

Здравстуйте, Инна!Спасибо за прекрасный совет.Действительно у меня тоже нечего не получается.Вес у меня 110 кг. то я худею,то полнею.И в бизнесе тоже не очень.А на работе доктор наук,профессор. но карьерного роста нет.Теперь я 90 дней буду делать это упражнение, может в моей жизни все измениться к лучшему.

БлагоДарю, Инна за упражнение! В моей жизни был уже случай с этим упражнением. В прошлом году меня попросили попозировать в художественном кружке, где писали мой портрет двадцать художников-любителей, которые занимаются данным творчеством, уже много лет. Все люди уже в возрасте, я среди них была молодой девушкой. Я даже не ожидала, что работать моделью с которой пишут портрет так тяжело, поскольку я очень подвижная и активная по жизни, мне сидеть эти 3 часа на одном месте и не двигаться было очень-очень тяжело, и что бы облегчить мне мою работу руководитель кружка нарисовала такую же точку о которой ты рассказала на чистом… Read more »

Большое спасибо Инна за упражнение на концентрацию. Проделывала его целый месяц и бросила, теперь надо попробовать 90 дней выдержать.

Полностью согласна,наша расконцентрация никогда не приведет к определенной намеченной цели.Понятно что одна большая тема имеет несколько заглавных тем и дальше каждая тема имеет еще подтемы и.т.д. И тогда тобой овладевают эмоции: Ух! Не смогу! Сколько всего надо знать и скольким вещам надо научиться!Но как говорится у страха,глаза по ведру на каждый глаз. Вот здесь самое время сесть и помедитировать на «ТОЧКУ». В Индии существует ашрам,где учатся ставить точку 25 лет,но это философия реинкарнаций и значить еще есть время… У многих не получается.потому что нет понятия что такое «ТОЧКА», это иррациональность,как в математике «есть и нет», это сам Творец, это вся… Read more »

Благодарю, Инна. Просто всё про меня. Поняла и полностью с тобой согласна. упражнение начну прямо сегодня.

Огромное спасибо за совет!
Когда хочется успеть всюду и сразу- результат мизерный.И для это упражнение просто находка.

Благодарю Инна за ваши рекомендации.
Выражаю Вам свою симпатию — вы позитивный ЧЕЛОВЕК-ТВОРЕЦ!!!

Инна, спасибо. Сначала я не обращала внимания на то, что не могу сконцентрироваться на свече либо точке хотя бы минуту. Не получается, ну и не надо вроде как. Но сейчас понимаю, что была не права. И исправляю ситуацию. Буду проделывать это упражнение как одно из самых важных и первостепенных своих дел.

Да, я много слышал о силе концентрации внимания, но о таком методе узнал впервые, будем внедрять и этот метод.
Кстати на предыдущей неделе, сконцентрировал своё внимание только на контекстной рекламе и получил 124 подписчика, 2 зарегистрировались и ещё 3 позвонили и попросили помочь зарегистрироваться. Вот такой результат концентрации на одном деле, но увы не всегда так получается, потому что рутинные дела отвлекают

Спасибо, Инна, за такие ценные советы! Действительно, когда начинаешь новое дело хочется «объять необъятное» и это, как раз, все и портит. Поэтому самое лучшее лекарство — это планирование и не нужно нагружать себя всем сразу))

Супер! Пойду концентрироваться на точке!))

Спасибо! всегда рада встречи с Вами Инна на просторах……

Инна, большое спасибо! Очень классное упражнение, обязательно попробую. Только самое сложное, пожалуй, это делать его 90 дней))))Заодно потренируем волю)))))что, кстати, тоже не повредит)))

Спасибо!У меня уже есть блокнот хороших привычек.Это упражнение тоже добавлю.

Спасибо.Интересно.

спасибо Инна за овет. Попробую.Вообще хотела сказать вам спасибо за ваши советы, з а ваши видео обучающие.Сейчас изучаю ваши уроки » Наука быть богатым». Мне ооочень нравиться! Применяю некоторые рекомендации в жизни и вы знаете стала замечать некоторые вещи которые раньше бы никогда не заметила. Изучаю ваш урок Закон притяжения- это действительно работает, может быть пока не в таких объемах, но изменения я вижу. Буду с нетерпением ждать следующих ваших видео и уроков мне очень интересно. Я стала на жизнь смотреть немножко по-другому.

Присоединяюсь к комментариям Ваших поклонников . Да , нам всем уже многое
известно , но вот выработать привычку применять все это в жизни , тоже целая наука , как и метод концентрации .
Это замечательно , что есть такие учителя как Вы ,Инна, которые подталкивают нас к действиям .

Я рад , что встретил такого учителя .

Благодарю Вас, Инна, за простой и надеюсь действенный способ концентрации внимания на конкретной работе.

Cпасибо, Инна! Мне просто необходимо это упражнение!

Здравствуйте Инна,огромное спасибо за видео урок.Почему то такие простые но нужные вещи не всегда посещают голову перегруженную разными бытовыми и другими проблемами,а ведь они настолько актуальные можно сказать ключевые и судя по отзывам для многих.Ещё раз большое спасибо сегодня же возьму на вооружение.

klasno govorish u menia k tebe est predlozenie vijdi v moj skaip tam pobeseduem varkent eto moj skaip

Инна, здравствуйте! Я очень признателен Вам за такие доходчивые советы, но, к сожалению, я только начинаю работать в интернете и у меня нет никакого опыта, а значит и успехов. Но я надеюсь с Вашей помощью обрести какие-то наработки. Спасибо Вам!

Здравствуйте Инна! Концентрация внимания это действительно главное что нужно иметь при достижении какого либо Успеха.Еще наверно это зависит от постановки цели,на пути всегда будут какие то преграды. и если цель Высокая то никакие преграды не смогут помешать и тут понадобиться концентрация на главном а не распыление как Вы говорите в своем видео и хватание все новой информации. Вы МОЛОДЕЦ полностью с Вами согласен.
Желаю Вам еще большего Успеха и достижения новых целей.
С уважением Джамбул Карабаев ( Казахстан )