Как воспитывать девочку 7 лет советы психолога: воспитание мальчика или девочки 7 лет

Автор: | 14.09.2020

Содержание

воспитание мальчика или девочки 7 лет

Автор: Слава Маяковский

В жизни семилетнего ребенка происходят кардинальные изменения. Он идет в школу, появляются новые требования к нему и меняется отношение окружающих. Он взрослеет.

Возраст 7 8 лет считается одним из главных переломных моментов в жизни мальчика или девочки.

Сейчас на ребенка стоит обратить особое внимание и помочь ему совершить переход к жизни школьника наиболее безопасно и комфортно.

Что происходит с ребенком в 7 лет: особенности возраста

К 7-8 годам у детей меняется ведущая деятельность и стиль жизнь.

Теперь игра — не главное занятие, фокус с нее переходит на учебу и более осознанные отношения со сверстниками.

Ребенок становится школьником.

Его основная среда меняется очень резко, семилетке приходится знакомиться с одноклассниками и учителями, адаптироваться к правилам общения и поведения. Эти нормы могут сначала вызвать отторжение, хотя в этом возрасте многие дети быстро втягиваются в новую систему.

Игрушки и очень тесное общение с родителями отходят на второй план. Ребенок обращает все больше и больше внимания на друзей и самого себя. Это постепенный процесс, который будет продолжаться и достигнет максимума к подростковому возрасту.

Формируется социальный интеллект и самосознание. Школа этому способствует: дети обращают внимание на разные стороны друг друга, дают клички и более глубоко, чем раньше, выражают свои чувства по отношению к другим.

Появляются оценки учителей. Из-за плохой успеваемости самооценка школьника может снизиться, или двойки могут способствовать становлению самосознания “хулигана”. По большей части самооценка семилетки зависит как раз от внешних факторов.

Большой плюс школьной системы – отсутствие оценок как таковых в первом классе. Это возможность привыкнуть к новой системе.

Младшие школьники плохо управляют своими эмоциями. Они могут быть чересчур вспыльчивыми, могут много плакать при малейшем стрессе и начинать скандалы в семье.

У детей в 7 повышается утомляемость и раздражительность. Это может происходить по нескольким причинам: сильная нагрузка в школе, ухудшение отношений с родителями, новые требования и просто возрастная особенность растущего организма.

Кризис семилетнего возраста

Кризис семи лет возникает, когда ребенок переходит из дошкольного в младший школьный возраст. Его психология меняется.

Ребенок хочет повзрослеть и стать похожим на значимых для него взрослых.

Для родителей воспитание ребенка в кризисе может быть крайне сложным, потому что из непосредственного и наивного малыша он превращается в непослушного школьника.

Признаки кризиса семи лет:

  • Непослушание
  • Упрямство
  • Отказ от всего детского
  • Подражание взрослым
  • Слишком сильная эмоциональность и агрессивность
  • Потеря спонтанности (непосредственности) в поступках и словах
  • Обострение реакции на критику

Ребенок начинает отрицать нормы, которые считает «слишком» детскими, например, ложиться спать в девять. Также он может не выполнять просьбы, кажущиеся ему бессмысленными, спорить со взрослыми. Особенно это актуально для мальчика. Все это доказывает стремление семилетки повзрослеть и показать возникшую у него собственную позицию.

Происходит развитие самосознания и эмоционального интеллекта. Семилетка осознает свои переживания и учится их описывать. Он может обобщать повторяющиеся ситуации, появляется логика переживаний. Он начинает ориентироваться в своих чувствах и чувствах других, понимать, как они возникают и что с ними делать.

У семилетки формируются ценности. Развивается образное мышление, и он ищет ответы на вопросы о том, что такое добро и зло, что правильно и неправильно. Система ценностей строится из увиденного и услышанного во время учебы, из внутренних переживаний и социального опыта.

Формируется социальное “я”. Семилетние дети находят путь начальной степени самоопределения и выражения своей личности. Они выстраивают отношения с одноклассниками, друзьями и людьми в целом более осознанно, намечают варианты общения и ищут свое место в обществе.

Родителям во время кризиса нужно запастись терпением и выдержкой. Стоит давать детям время и свободу пережить кризис, но не забывать о внимании и поддержке – сейчас она необходима.

Советы по воспитанию ребенка 7 лет

Говорите с ребенком на равных

Для семилетнего мальчика и девочки очень важно понимать — родители их уважают и ценят их мнение. Даже если что-то в словах детей не логично, не стоит отмахиваться от них и закрывать глаза на то, что они пытаются сказать. Это может привести к излишней скрытности ребенка и потере авторитета родителей. Нужно не критиковать, а вступать в дискуссию, не заканчивать разговор, а спокойно выражать свое мнение по поводу слов семилетнего, разъясняя ему свою позицию.

Также стоит перестать обращаться к детям как к малышам. Уменьшительно-ласкательные формы, “детская” манера разговора и подход “он же маленький, ничего не понимает” могут привести к раздражению школьника или, даже закончится скандалом и избеганием разговоров с родителями.

Не смейтесь над школьником

Насмешки, глупые прозвища и совершенно несерьезное отношение скорее всего обидят семилетнего надолго, а родители потеряют его доверие. Нужно думать над своими даже самыми безобидными словами, дети в 6-8 лет очень чувствительны к мнению других людей, особенно родителей.

Не пропускайте достижения

Как можно чаще хвалите детей за дело. Самооценка человека сильно падает, когда его достижения остаются без внимания.

Обращайте внимание на любые достижения — от пятерки по математике и убранной комнаты до победы на конкурсе.

Нужно концентрироваться на том, что у него получается.

Это поможет найти любимое занятие, знать, что он достоин похвалы, что его любят. Позитивная обратная связь еще долго будет помогать в жизни и давать чувство уверенности в себе.

Поддерживайте увлечения и стремления

В семилетнем возрасте человек начинает искать себя. Он мечтает, представляет будущее думает, чем бы ему хотелось заниматься. Часто семилетка думает, что его нынешнее хобби — на всю жизнь, что показывает всю важность увлечений для детей этого возраста.

Сейчас возраст, когда можно и нужно пробовать.

Поэтому нельзя отвергать новые идеи и желания чем-либо заниматься, а лучше поддерживать эти желания и, например, помочь записаться в кружок.

Не осуждайте

Детям важен отклик родителей на рассказы об их чувствах и о том, что происходит в жизни.

Осуждение – прямой путь к потере доверия между вами и уверенности в себе у ребенка.

Не забывайте, что сейчас ему может быть тяжело в школе и общении. Единственный путь помочь — поддержка и любовь. Ваша негативная оценка оставят неизгладимый след на психологии ребенка 7 лет и вашей репутации в его глазах.

Девочки и мальчики к семи годам

Когда ребята идут в школу, появляется более четкое разделение на девочек и мальчиков как в социальном плане, так и в психологическом.

Дружба первоклассников чаще всего однополая. Интересы мальчиков и девочек начинают расходиться.

Первоклассницы больше говорят о красоте и учебе, обычно они более прилежны и получают лучшие оценки, чем мальчики. Проблем с поведением девочек в школе и в семье почти обычно меньше.

Многим первоклассницам знакомо соперничество за внешний вид.

Здесь нужна поддержка со стороны родителей. Говорите девочкам об их красоте и умственных способностях, о том, что люди могут обижать других, говоря неприятные вещи.

Но это совсем не обязательно является правдой.

Не бойтесь смены стиля и дайте девочке быть самой собой, лучше помогите в этом.

Это касается не только имиджа, но и поведения. Если ваша дочь не вписывается в «девочковую» компанию, не хочет болтать о мальчиках и одежде, учиться шить и готовить, это нормально. Помогите своей девчонке стать уверенной и свободной, а не «нормальной» с точки зрения остальных. Курсы по развитию уверенности для детей плюс поддержка семьи помогут ей заметить свою уникальность и сильные стороны, научиться верить в свои силы. А это – ключевой навык для успешного будущего ребенка.

Мальчики же по большей части грубее, серьезнее и более вспыльчивы. Общество как будто позволяет им больше, чем девочкам.

Не нужно строить воспитание мальчика на жёсткой позиции «будь мужчиной».

Сюда входит и установка о том, что «мужчины не плачут», обязательно интересуются спортом и мечтают о якобы «мужских» профессиях.

Мальчики имеют право плакать сколько хотят и любить делать что хотят.

Им не меньше, чем девчонкам, нужна помощь и любовь. Папы не должны стесняться обнимать сыновей, проявлять нежность и оказывать поддержку. Даже если мальчишка кажется самым твердым и грубым на свете, ему может быть больно от насмешек со стороны родителей и сверстников, отвержения его увлечений.

Скрытые, невыраженные эмоции плохо сказываются на здоровье и психике ребёнка. Поэтому учиться выражать чувства – необходимо. Курсы по развитию эмоционального интеллекта – хороший вариант. Понимать, что с тобой происходит и почему, уметь сказать об этом будут помогать вашему сыну на протяжении всей жизни.

Если ваш сын пугает вас своей грубостью и раздражительностью, знайте, что это нормально и это пройдёт. Главное — не поощрять подобное поведение и показать положительный пример будущему мужчине.

Для мальчика и девочки нужен пример человека своего пола. В воспитание стоит включать чтение книг и просмотры фильмов о добродетельных, сильных и уважающих других и себя мужчинах и женщинах, не забывать о том, что действия родителей влияют на формирование личности детей.

Помощь психолога и курсы для детей в центре К.О.Т.

В центре К.О.Т. разработаны программы для детей семи лет, на которых под руководством опытных детских психологов мы работаем над развитием необходимых ребятам навыков.

  • Курсы уверенности и развития эмоционального интеллекта помогут ребенку почувствовать собственную ценность, разобраться в себе
  • Курсы общения научат хорошо общаться, разобраться в особенностях отношений с одноклассниками и учителями.
  • Курс «делаю уроки Сам» разработан специально для детей 7 лет и их родителей. Программа поможет ребятам научиться самостоятельно справляться с домашними заданиями. А это поможет сохранить гармонию и хорошие отношения в семье, избежать многих проблем в будущем.

Часто у родителей возникают вопросы по воспитанию детей семи лет. В этом случае можно записаться на консультацию к психологу..

В такой трудный возраст, нужно быть рядом для своих детей. Можно повторять бесконечно — любите, поддерживайте, слушайте и старайтесь понять и. Помогите ребенку быть самим собой для себя и других. Вместе вы все сможете.

Мальчики и девочки 5-7 лет. Советы психолога. • Архитектура Будущего

Возраст 5-7 лет, безусловно, является важным, так как он подводит итог всего дошкольного развития. Те навыки, умения и личностные особенности, которые сформируются в данном возрасте, в дальнейшем будут определять успешность ребёнка в начальной школе. Итак, что важно знать про этот возраст?

У ребёнка начинает активно формироваться саморегуляция и произвольность, то есть ребёнок учится подчинять своё поведение внешним нормам и правилам. В школе это будет проявляться в усидчивости, сосредоточенности на занятиях, внимательности и умении преодолевать трудности. У ребёнка происходит новый виток в развитии интеллектуальных познавательных навыков. На новый уровень развития выходят такие психические процессы, как мышление, память, речь. Кроме того, отмечается развитие фантазии и воображения. Эти навыки важны для освоения школьной программы. Появляется внутренний план действий, то есть ребёнок учится планировать свою деятельность и игры. В школе это будет помогать ребёнку быть более организованным и начать проявлять больше самостоятельности и инициативы.

Происходит поло-ролевая идентификация, когда ребёнок закрепляет в своём поведении те модели, которые свойственны его половой принадлежности. То есть происходит закрепление моделей поведения, которая свойственна мальчикам и девочкам в разных жизненных ситуациях. Давайте поговорим об этом подробнее.

Совершенно очевидно, что в культуре есть образы мужественности и женственности, за которыми закрепляются разное поведение и личностные черты/качества. Женщины более впечатлительны, эмоциональны, они слабее, но ласковее, терпеливее, могут посочувствовать. Мужчины же смелые, решительные, честные, сдержанные, сильные и уверенные. Поэтому, например, при возникновении сложностей или конфликтов женщины чаще плачут, игнорируют происходящее, привлекают третье лицо для помощи или словами объясняют свою позицию, чувства и желания. Для мужчин в большей степени характерны две модели: либо физическое воздействие, либо словесное разъяснение возникшей ситуации.

Для адекватного становления поло-ролевой идентификации в дошкольном возрасте важно, чтобы ребёнок знал все модели поведения и мог, проанализировав ситуацию, выбрать тот способ поведения, который максимально адекватен в данном случае. Важно знать об особенностях пола, но не давить на ребёнка, чтобы он вел себя именно так и не иначе. Например, не нужно стыдить мальчика, если он плачет или боится что-то сделать, запрашивает ласку и нежность от мамы. Не стоит отчитывать девочку, если она подралась или не готова проявлять сочувствие, делиться игрушками. Данное поведение помогает ребёнку в этом возрасте проявить свои истинные эмоции и переживания. И если со стороны взрослых идёт запрет «не плачь, ты же мальчик», «ты чего целуешься с мамой и сюсюкаешься, как девчонка», «девочки не дерутся», «ну ты и жадина», то в дальнейшем ребёнку будет сложно научиться проявлять свои истинные чувства.

Ребёнку в этом возрасте важно помогать проявлять свои переживания адекватными способами. И опять же здесь важную роль играют взрослые, которые окружают ребёнка. Если при возникновении трудностей мы совместно с ребенком разбираем почему он так поступил, что произошло, что было первопричиной, чего хотел ребёнок достичь в данной ситуации, чего хотел, например, другой ребёнок и почему он так поступил, то тогда мы можем предложить более адекватный способ разрешения. Если же мы, не разбирая ситуации, даём тот или иной способ, то велика вероятность, что ребёнок будет переносить его на все жизненные ситуации, но они же все разные!

Обязательно поддерживайте и хвалите ребёнка, если он демонстрирует то поведение, которое Вам нравится. Например, ребёнок уступил место на качелях другому ребёнку – «молодец, смотри какой ты добрый», помог донести пакеты до дома – «спасибо тебе, ты у меня такой сильный», ребёнок приготовил Вам чашку чая или бутерброд – «какой ты у меня заботливый, мне так приятно, что ты у меня есть». Мы можем подкреплять данное поведение словами «именно так поступают настоящие мужчины/девочки». Таким образом, ребёнок понимает, как ему поступать в дальнейшем и закрепляется та модель поведения, которая нам нравится.

Кроме того, ребёнок активно наблюдает за взаимоотношениями между родителями. Он видит, как ведёт себя мама, как реагирует папа, как они относятся друг к другу, как проявляют свои чувства. Именно в семье закладывается основное понимание и отношение, как к своему полу, так и к противоположному. Поэтому если ребёнок демонстрирует поведение/черты личности, которые свойственны его полу, то обязательно отмечайте их и хвалите ребёнка. И ещё помогайте ребёнку проявлять свои симпатии и дружеские чувства по отношению к сверстникам, родным и близким.

Автор — Наталья Соломахо

Твитнуть

Поделиться

Плюсануть

Поделиться

Отправить

Класснуть

Детская психология в 6-7 лет, рекомендации любящим родителям

Вот и пришел к концу этап дошкольного детства, позади осталось несколько непростых периодов становления личности. Однако вы стоите на пути непростого и вместе с тем интересного времени. Шестилетка находится на границе серьезных изменений. Он уже имеет личное мнение, может отстаивать свою точку зрения, усвоил некоторые социальные нормы, контролирует свое поведение, помогает друзьям. В нашей статье мы расскажем о том, какие психологические перемены ждут вашего ребенка и как ему помочь пройти по новому пути.

Как складываются отношения со сверстниками?

Возраст 6-7 лет характеризуется существенным поворотом в дружеских отношениях. Если раньше детям не требовалось общество сверстников, то на данном этапе идет полным ходом процесс социализации. Ребята уже могут рассказывать о том, где они были, что видели, строят планы на ближайшее время и с удовольствием делятся ими. У них складывается полноценное общение, совсем не связанное с игрушками.

Данный возраст позволяет ребятам собираться в группы по 2-3 человека, оказывая тем самым свое предпочтение. Причем это характерно, как для девочки, так и для мальчика. В их коллективе нередко бывают споры, во время которых может прозвучать страшное «никогда я больше не буду с тобой дружить». Взрослые люди прекрасно понимают, что детские обиды легко забываются, но для детей 6-7 лет это настоящая психологическая драма.

Основная задача родителей заключается в поддержке ребенка, умении найти важные слова, помочь прожить первые переживания. Ни в коем случае нельзя с насмешкой относиться к детским переживаниям и высказывать негатив по отношению его друзей.

Важно! Найдите время просто посидеть с ребенком, молча выслушать его, обнять, порой этого бывает достаточно.

Как складываются взаимоотношения с противоположным полом?

Данный возраст порой приносит сюрпризы первой любви, которая может застать где угодно. Перемены, происходящие с ребенком может заметить внимательный родитель: блеск глаз, улыбка полная тайны, а взгляд – загадки. Как же быть в такой непростой ситуации?

Детские психологи дают довольно действенные рекомендации:

  • Будьте тактичны, любое неосторожное высказывание типа: «этот мальчик тебе не пара», «у тебя этих Лен еще знаешь сколько будет», «не смеши меня, какая любовь в вашем возрасте» может оказать негативное влияние на взрослую жизнь ребенка. Главная задача родителей заключается в том, чтобы ребенок не боялся делиться своими переживаниями, чтобы он чувствовал поддержку.
  • Будьте начеку, разговаривайте с малышом, объясняйте, что такое хорошо, что такое плохо.
  • Задача отцов правильно научить действовать своего мальчика с малых лет, прежде всего примером. Иначе мальчик не понимает, как вести себя, боится насмешек друзей, в итоге он дергает свой «объект любви» за косички, говорит обидные слова. Необходимо вмешаться и объяснить ему, что подобное поведение немного отличается от мужского. Тоже самое касается и девочек, им следует понять, что ухаживания нужно принимать достойно, а не лупить мальчика книгой по голове.
  • Необходимо использовать свое чувство юмора, настроиться на одну волну с чадом. Можно рассказать забавную историю на подобную тему из своего детства, про одного забавного мальчика, тем самым добавив ему уверенности.

Нужно уметь хранить тайну, а не делится со всей семьей невероятной новостью, так как вам доверили самое сокровенное. Следует сохранить детские сокровенные чувства, при необходимости утешить, поддержать.

 С какими трудностями можно столкнуться?

Детская психология утверждает, что возраст 6-7 лет проходит через этап очередного кризиса. У некоторых детей перелом начинается в 6 лет, а у кого-то смещается к 8 годам. У ребенка меняется оценка своего места в социуме, он стоит на пороге школы, новых отношений, общественной жизни, незнакомой позиции – школьника, которая высоко ценится взрослыми. Не всегда он хочет что-то менять в своей жизни, но новая роль подталкивает его к этим переменам.

В период перелома 6-7 лет психология делает уклон на переживание внутренней жизни, которая складывается из уровня притязаний малыша, самооценки, ожиданий.

Данные эмоции оказывают влияние на его поведение в той или иной ситуации. Вот здесь и появляется кривляние, которое детская психология называет непосредственностью. При помощи манерничания дети показывают, что они на грани перелома, их внутренний мир начинает отличаться от внешнего, хотя они также открыты к миру. Когда ребенок выходит из кризиса, то он справляется с тем, чего требует от него возраст, тогда исчезают негативные эмоциональные реакции, кривлянья и манеры.

Как помочь ребенку?

Возраст 6-7 лет связан с быстрым ростом ребенка, он растет буквально по часам, ему тяжело высиживать в одной позе, а в школе он должен немалое время находиться в неподвижном состоянии. Поэтому важно соблюдать двигательный режим, психология утверждает, что это главная потребность его возраста, особенно это актуально для мальчика. Если у вас активный мальчик, то нужно после школы его занять в спортивной секции, бассейне, девочкам хорошо подойдет хореография.

В данный возраст ребенку еще хочется быть хорошим, он уже прекрасно осознает, когда поступил неправильно, смущается по этому поводу, расстраивается, если что-то получилось не так хорошо, испытывает искреннюю радость, когда ему дают полезное поручение.

Чтобы в дальнейшем не заглушить столь благородные позывы, необходимо почаще разговаривать с малышом, анализировать поступки, понятия морали, например, «добрый мальчик – это защищающий девочек, помогающий старым людям».

Возраст 6-7 лет характеризуется повышенной самооценкой ребенка, которая постепенно стает адекватной.

 

Поэтому воспитание подразумевает оценку результата его действий, однако следует помнить, что нельзя оценивать личность, чтобы не понизить самооценку малыша. Нужно критиковать действия малыша, а не его самого, это не он плохой, а его поведение оставляет желать лучшего. Данный период характеризует увеличение объема памяти, устойчивости внимания, поэтому воспитание включает в себя совместное чтение энциклопедий, просмотра развивающих передач, причем важно это делать вместе.

Как воспитать ответственность?

Завершается время беззаботного детства, поэтому ребенку будет важен момент развития таких понятий, как ответственность, долг. Воспитание этих качеств ложится на плечи родителей.

Данный возраст подразумевает:

  • Выполнение несложных обязанностей, например, полить цветы, помочь убрать посуду, навести порядок в комнате, причем мальчик также должен выполнять задания по дому.
  • Хвалить за проделанную работу, однако делать это нужно заслуженно. Лучше обращать внимание на то, что малыш сделал, а не на то, что у него не получилось. Необходимо терпеливо его учить переделывать некачественную работу.
  • Давать выбор детям, например: «Ты быстро убираешь комнату и идем гулять, или я убираюсь одна и тогда у нас не останется времени на прогулку».

Возраст 6-7 лет – это новый этап в жизни ребенка, и задача родителей заключается в том, чтобы помочь ему пройти по этому пути.

Статьи по актуальным вопросам воспитания детей


 

Все на определенном этапе жизни хотят изменить мир. Все хотят вырастить лучших детей из когда-либо существовавших на Земле. Все собираются никогда не повторять ошибки своих родителей. А потом появляются дети.

И все начинают чувствовать себя глупыми и беспомощными. Оставаться спокойными родителям сложнее, чем всем остальным людям. И для этого нет специального справочника. Однако есть советы, которые могут изменить способ воспитания детей и внести в окружающий мир такие желанные изменения:

1|| Не спешить говорить «нет». Часто родители отвечают отказом, даже толком не дослушав, чего хочет ребенок. Но такие необдуманные «нет» образуют порочный круг, и любые «да» и «нет» со временем обесцениваются. Так что не нужно говорить ребенку «нет» просто из-за неудобства, обдумывайте его.

2|| Будьте готовы для «да». В этом слове огромная сила. Сознательное «да» прекрасно.

3|| Читайте. Читайте все, что доставляет удовольствие и напоминает о необходимости сохранять спокойствие. Книги для родителей, книги о дзэне, все вдохновляющее.

 

4|| Оставляйте время для одиночества. Это помогает сохранять спокойствие.

5|| Делайте глубокий вдох. Никогда не наказывайте на эмоциях. Просто не делайте этого. Сначала сделайте «шаг в сторону», выйдите, послушайте музыку, сделайте что угодно, но сначала подышите глубоко и успокойтесь, прежде чем действовать.

6|| Рано вставайте. Иметь время только для себя больше чем необходимо.

7|| Ложитесь спать раньше. Быть полностью отдохнувшим – ключевой момент в деле спокойствия. Нельзя быть хорошим родителем, будучи слишком уставшим, чтобы думать, искать творческие пути решения проблем и игнорировать какие-то мелочи.

8|| Заведите хобби. Это может быть чтение, ведение блога, шитье, вязание, кулинария и что угодно, наполняющее жизнь смыслом и радостью.

 

9|| Подбадривайте себя действием. Это может быть любая самая любимая вещь, которую вы обязательно будете делать каждый день. Кофе? Танцы? Прогулка?

10|| Не обращайте внимание на мелочи. Контролировать и осуждать каждый шаг детей, значит только наполнять дом беспокойством и стрессом.

11|| Мыслите масштабно. Какая-то неприятность это лишь мазок на общей картине вашего семейного счастья, а не трагедия местного масштаба.

12|| Убирайтесь и чистите. Как только дети начинают вести себя плохо, сбрасывайте стресс, убираясь или что-то отчищая. Это намного более продуктивно, чем ссора.

13|| Проговаривайте свою персональную мантру для успокоения. Их может быть много.

 

14|| Физические упражнения, ходьба, йога. Что угодно, чтобы чувствовать себя лучше.

15|| Замедляйтесь. Не планируйте очень много вещей разом, делайте все поочередно.

16|| Позволяйте себе подурачиться. Расскажите анекдот, спойте песню, потанцуйте.

17|| Проговаривайте все проблемы. Спокойно, без криков.

18|| Будьте образцом для подражания. Если вы хотите, чтобы дети росли спокойными и уравновешенными, начните с себя.

19|| Перекусывайте. Часто раздражительность это результат низкого уровня сахара.

20|| Устанавливайте свои правила. Лимит на пользование компьютером и т.д. и т.п.Но не устанавливайте слишком много правил. Серьезно.

 

21|| Внесите изменения в свою повседневную жизнь. Сделать что-то необычное.

22|| Бывает достаточно не запланированно выйти на свежий воздух и стресс испарится.

23|| Будьте признательны. Напоминайте себе, насколько ваш ребенок особенный. Смакуйте какие-то моменты и воспоминания, будьте благодарны за время, проведенное с ребенком.

 

24|| Укрепляйте свой дух. Молитвой или медитацией. Горячей ванной перед сном.

25|| Когда все остальное терпит неудачу, просто обнимитесь. И вообще обнимайтесь как можно больше.


Как бороться с подростковым эгоизмом?

Занимательный факт: наиболее ярко эгоизм проявляется в возрасте 12-14 лет и в старости.

 

Это значит, что в целом подростковый эгоизм не является чем-то сродни пожару. Чаще всего он не требует принятия неотложных мер по его искоренению. Это качество, нормальное для данного периода развития личности.

Посмотрите на мир глазами подростка. Уникальность, неповторимость своей личности, только-только осознанная им, вступает в конфликт со страстным желанием добиться признания, одобрения, для чего, с точки зрения подростка, нужно быть «таким, как все».

Мир для подростка – это, прежде всего, круг его сверстников.

При каждой встрече со сверстниками он чувствует себя объектом оценки. Все только и делают, что смотрят на него; обсуждают, как он выглядит, во что одет, как он ведет себя, что сказал, как ответил. Особенно девочки: они критикуют каждую мелочь. Ощущение, что ты можешь показаться смешным (немодным, некрасивым, «не таким, как все»), что все в тебе не так, как надо, воистину мучительно.

Подростки справляются с ситуацией по-разному. Кто-то избегает общества, находит отдушину в компьютерных играх и общении в социальных сетях . Другие ведут себя нарочито вызывающе, утверждают себя через лидерство. Некоторые буквально «прилипают» к зеркалу, прихорашиваясь и оглядывая себя.

Согласитесь, что такое поведение способно вызвать разве что улыбку.

И все-таки многих родителей сильно беспокоит проблема подросткового эгоизма.

 

Неприятно, когда подросток отказывается выполнять работу по дому, не считается с потребностями других членов семьи.

Коробит, когда он забывает поздравить родных с праздником, грубо обращается с малышами, пренебрежительно разговаривает с родителями.

Возмущает, когда он демонстративно делает только то, что сам считает нужным, ведет себя откровенно нагло и бессовестно, считает, что все ему должны.

Крайнее проявление эгоизма, так называемый эгоцентризм, — это уже не норма.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Причинами могут быть ошибки в воспитании. Известно, что все негативное, что было заложено в детстве, в подростковом периоде проявляется особенно ярко.

Очень часто эгоизм соседствует с инфантилизмом, который взрастили сами родители. В детстве они не предоставляли ребенку возможности заботиться о других, не воспитывали способность к сочувствию. В жизненном опыте ребенка не было ситуаций, когда ему самому нужно было принимать решения, действовать.

Чему же удивляться, когда ребенок начинает воспринимать заботу родителей как нечто «само собой разумеющееся». И когда в подростковом возрасте родители меняют схему поведения – обижается и думает, что родители ему должны.

Не способствует развитию положительных качеств и социальное неравенство, направленность общества на материальные блага; подростки очень ранимы в этом отношении.

Нередко среди сверстников авторитетами считаются самые наглые, бессовестные ребята, доминирует лозунг «нападение – лучшая защита».

Принципы «прав тот, кто сильнее», «бери от жизни все» ярко демонстрируется в СМИ, компьютерных играх.

Подросток переоценивает родителей, их жизнь, их социальные роли в соответствии с установками, которые кажутся ему истинными. Если родители резко не вписываются в его «идеальную схему», конфликт неизбежен, и его острота может выразиться в обострении эгоистических выходок.

КАК ВЗРОСЛЫЕ УСИЛИВАЮТ ПОДРОСТКОВЫЙ ЭГОИЗМ

Иногда достаточно простых профилактических мер, чтобы эгоизм не получил почвы для развития.

  1. Родителям самим не нужно преувеличивать значение личности подростка. Его ранимость совсем не повод замалчивать недостатки. Хвалить тоже нужно за дело, и ставить при этом планку – «ты можешь лучше».

2. Не стоит навязывать подростку свои собственные желания, модели поведения. Это допустимо только в том случае, если они напрямую связаны с его жизнью и здоровьем.

3. Не нужно выполнять никаких домашних дел за него. Уже у младшего школьника должны быть хозяйственные поручения, которые он делает постоянно, без напоминаний. Подросток – почти взрослый человек, и его обязанности намного серьезнее и ответственнее. Очертить круг домашних дел и требовать их неукоснительного выполнения – вот правильный метод воспитания.

4. Подкуп за отметки, за выполнение домашних дел недопустим!

5. Личный пример трудно переоценить. Если сами родители эгоцентричны, их стиль жизни подразумевает использование окружающих людей для собственной выгоды (выгоды семьи), не стоит удивляться поведению подростка.

КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ?

Следует обратить внимание на проблему и принять меры, если:

— Нечуткость, неотзывчивость становятся чертами характера подростка.

— В любом деле он заботится только о собственной выгоде.

— Его личные интересы узки, он зациклен на себе, своей внешности.

— Он тщеславен, стремиться работать «напоказ».

— В повседневной жизни он обособлен от семьи, не разделяет ни общих дел, ни общих развлечений.

— Подросток постоянно отказывается от выполнения поручений, отлынивает от домашних дел.

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

+ Расспрашивая подростка о его друзьях, одноклассниках, старайтесь выяснить их положительные черты. Поощряйте позитивные оценки людей и окружающего мира.

+ Расширяйте круг общения подростка. В обществе сверстников эгоизм не приветствуется.

+ Умерьте свою воспитательную активность! Отойдите от роли утреннего будильника, перестаньте напоминать о домашнем задании и прочих вещах, находящихся в его компетенции. Этим вы убьете двух зайцев. Вы дадите понять подростку, что он не центр вселенной под названием Семья. Вы научите его быть ответственным. Он должен набить собственные шишки, чтобы стать взрослым.

Но если вдруг, вы понимаете, что самостоятельно не справляетесь и вам нужна помощь, то специалисты отделения психолого-педагогической помощи семьям с детьми, включающее службу экстренной психологической помощи по телефону Центра рады вам помочь (531-72-45)


 

В большинстве семей родители стараются выделить детям-подросткам личное пространство. Многие мамы и папы в детстве о таком могли только мечтать, и кажется, им бы в голову тогда не пришло превращать этот уголок в мир хаоса и погрома. Однако, пространство вокруг современного тинейджера приводит его родителей, мягко говоря, в недоумение.

Тот факт, что с этим сталкиваются большинство мам и пап, вызывает подозрение, что проблема не в конкретном ребенке, а в общих возрастных особенностях. Осознание этого уже значительно облегчает восприятие ситуации. Что же говорят специалисты?

Психологи утверждают, что такое поведение является абсолютной нормой, и бороться с этим явлением не имеет смысла. Подростковый возраст — это этап вхождения во взрослый мир, обучение его правилам и законам. А личная комната — это экспериментальная площадка, где можно ставить опыты.

ППричины бардака в комнате

Подросток вечно слышит от учителей и родителей, что должен уметь принимать решения, делать правильный выбор, нести ответственность. И он учится этому на предоставленной ему территории.

«Должен принимать решение сам? Как скажете, почему бы мне не скинуть все книги в кучу на полу — мне кажется это удобным».

«Делать правильный выбор? Думаю, важнее для меня срочно позвонить подружке и рассказать важные новости, а грязную посуду на кухню я унесу потом. Не идти ведь, ради одной кружки, через всю квартиру».

Когда вы призываете сына или дочь навести порядок в комнате, то они воспринимают это как подчинение правилам, ведь речь идет о наведении порядка именно в вашем понимании.

Беспорядок в комнате подростка может быть связан с состоянием влюбленности —он весь в своих переживаниях, поэтому не может больше ни о чем думать.

Наведению порядка в комнате могут мешать проблемы в отношениях со сверстниками или беспокойство по поводу внешности. Иногда беспорядок —это способ быть услышанным или замеченным.

Если у родителей нет привычки убирать вещи на место, мыть посуду за собой, убирать постель, держать документы в порядке, то, скорее всего, ребенок будет обращаться со своими вещами так же — небрежно и неаккуратно.

Наводим порядок?

 

Легко догадаться, что будет, если заботливые родители начнут сами наводить в комнате ребенка порядок. Для этого достаточно поменяться с ним местами. Каково было бы вам, если бы на вашем рабочем столе или в сумке кто-то покопался? Не очень приятное чувство. Так и ребенок первые несколько раз испытает возмущение и обиду, а если такое происходит регулярно, то очень вероятно, что в будущем он получит проблемы со способностью отстаивать личные границы.

Выходит, что тинейджерский беспорядок — это норма, и даже в определенной степени он нужен для его развития.

Конечно, это не означает, что его нужно поощрять. Но вполне достаточно будет оставить в покое и предоставить возможность следить за своим личным пространством самостоятельно. Это тяжелая рекомендация. Родителям все-таки сложно наблюдать такие явления в своем жилище.

ЧЧто можно сделать, чтоб облегчить жизнь с подростком:

  • 1. демонстрировать собственным примером, какие преимущества влечет за собой поддержание порядка;
  • 2. приглашать в гости его друзей — это может замотивировать его к уборке;
  • 3. предложить вместе перебрать какие-то общие вещи, и рассказать в процессе основные принципы хранения, сортировки и организации пространства.

Некоторым подросткам можно предложить прочитать книгу по организации пространства — она может их сильно увлечь, но не стоит рассчитывать, что это обязательно поможет.

На осознание необходимости поддерживать порядок каждому подростку требуется время.

Как бы мы ни хотели ускорить этот процесс, лучше в него не вмешиваться. Позвольте своему ребенку прийти к этому самостоятельно, и тогда навык в сотни раз лучше укоренится в его голове. Как задачка по физике, которую можно списать из решебника, а можно понять самостоятельно. Формально результат один — решение в тетради, однако в действительности какая большая разница!

Портал для родителей https://www.ya-roditel.ru


 

Современные родители о развитии детей знают намного больше, чем их бабушки и дедушки. Горы прочитанных книг по воспитанию, изучение советов детских психологов дают хорошую теоретическую базу, но применять знания на практике сложно, особенно когда речь идет о конфликте. Как родителям понять, когда необходимо встать на сторону ребенка?

ЧЧто значит быть на стороне ребенка?

 

Желание быть «на стороне ребенка» естественно, особенно когда поступки чада правильны и логичны, когда общение с ним приносит удовольствие. Но это необходимо и тогда, когда он грубит и отталкивает, проявляет агрессию и протест, когда его действия доводят до отчаяния. Чаще всего сложные ситуации связаны не только с ребенком, но и с позицией родителей, воспитателей, учителей, не готовых встать на его сторону.

Семья ребенку должна давать ощущение уверенности и опоры, где можно рассчитывать на справедливость и совет. Мама и папа не только помогают и поддерживают, а применяют дисциплинарные санкции, но не лишают любви. Взрослые огорчены проступком чада, но не им самим – это ребенок должен понимать. Примером подобного поведения может служить сцена из мультфильма «Карлсон, который живет на крыше», где мама спокойно объясняет Малышу, что боится за его жизнь, что огорчена его опасной прогулкой по крыше. Она «за него», поэтому Малыш успокаивается, осознавая свою значимость и ценность для родителей.

Почему родителям бывает трудно защищать детей?

 

В любом конфликте сыну или дочке нужна уверенность, что родители за него заступятся. Поддержка безусловна, «градус вины» на нее не влияет. «Разбор полетов» подождет до дома, где в спокойной обстановке, без посторонних, выяснить, кто был прав и не прав, и вместе продумать приемлемые выходы из подобных споров.

Бывает, что на практике мамы и папы не могут встать на защиту ребенка, когда его незаслуженно отчитывают за беготню или громкий смех. Они мысленно готовят «правильный» ответ обидчикам, но раз за разом пасуют. В этом случае во взрослом проявляется внутренний ребенок, которого ругает «настоящий взрослый» (учитель, воспитатель). Страшно, что назовут плохим мальчишкой или скверной девчонкой, что осудят и посчитают неугодным. Такие ощущения характерны для людей, чьи родители не уделяли должного внимания их проблемам, не заступались, ругали и наказывали в присутствии посторонних. Строить отношения с позиции значимого взрослого по другой модели, которая отличается от усвоенной в детстве, тяжело. Для изменений нужны усилия и огромное желание быть на стороне ребенка.

Придется осознать, что вы — взрослый человек, способный дать отпор, что вы несете ответственность перед своим ребенком, который нуждается в защите и поддержке.

Как действовать в спорной ситуации с посторонним взрослым

  1. Отвечать на оскорбления только в том случае, если того требует ситуация. Держать себя в руках.
  2. Конфликт не следует раздувать, грубить каждому, кто сделал ребенку замечание. Если малыш пропустил слова обидчика «мимо ушей», не заметил и никак не отреагировал, то стоит сделать то же самое и промолчать. Если ребенок явно обижен, расстроен, испуган замечаниями постороннего человека, то необходимо вмешаться и показать, что вы защитите дитя от несправедливых обвинений.
  3. Научить ребенка правильному ведению подобных диалогов.

Нужно ли заступаться за ребенка-дошкольника в конфликтах с другими детьми?

  1. Однозначного ответа нет. Конфликты малышей дошкольного возраста не требуют вмешательства, если не несут угрозы жизни и здоровью. Ссоры из-за совочка в песочнице или машинки возникают и угасают каждые 5-10 минут: дети учатся взаимодействию в коллективе.
  2. Если у ребенка отобрали из рук его любимую игрушку, и он голосит на весь двор, или его толкают на горке – придется вмешаться. Корректно и мягко предложить детям выход из ситуации: поменяться игрушками, кататься с горки по очереди. Втягивать в ссору других взрослых только в крайнем случае.

ККак защищать ребенка-школьника в конфликтах с другими детьми? Как узнать, когда пора вмешаться?

  1. Если ребенка явно что-то беспокоит, он отказывается идти в школу — откровенно поговорите с ним. Расскажите о своей тревоге, готовности помочь. Убедите ребенка, что вы на его стороне.
  2. Оцените ситуацию объективно. Если конфликт со сверстниками под силу разрешить самому ребенку — не предпринимайте активных действий. Ребенок сможет дать отпор, последовав вашим советам – вместе разработайте план действий.
  3. Если ситуация на ваш взгляд «простая», но ребенок просит помощи, не может сам за себя постоять – не отмахивайтесь: подумайте, как аккуратно можете помочь.
  4. Если ребенка систематически унижают, осмеивают, портят и прячут вещи, бьют – вмешательство необходимо. Поговорите с учителем и родителями обидчиков.

Важно действовать осторожно, чтобы не ухудшить ситуацию. Прямые нравоучения или угрозы обидчикам могут вызвать еще больше насмешек. Ваш ребенок увидит, что после вмешательства родителей стало только хуже, и замкнется.

Конфликты ребенок-учитель

Отношения между учащимися и педагогами бывают накаленными, наполненными жестокостью с обеих сторон. Учителя позволяют себе оскорбления, унизительные высказывания, необъективное занижение оценок, рукоприкладство. Школьники «троллят» педагогов, хамят, бранятся, мешают учебному процессу. Разрешения таких конфликтов требует особой деликатности и тщательности.

  • Не затягивайте конфликт. Ребенок жалуется на грубость учителя, несправедливость в оценках – принимайте меры. Фразы «учитель всегда прав», «как ты смеешь так говорить о педагоге» делу не помогут.
  • Поговорите с учителем с глазу на глаз, попросите оценить действия вашего ребенка, вызывающие недовольство.
  • Избегайте эмоциональной окраски разговора. Не прогибайтесь и не хамите, постарайтесь вывести разговор в конструктивное русло, «четко и по делу».
  • Выясните четкие пожелания по вопросам дисциплины и успеваемости.
  • Дома расскажите ребенку о разговоре с учителем. Не обвиняйте и не поучайте. Спокойно изложите пожелания педагога и выясните, готов ли ребенок им следовать. Если нет – выясните причину, выразите готовность помочь. Например, запущенные пробелы в знаниях можно восполнить на занятиях с репетитором. Конфликтная ситуация часто решается, когда ребенок приходит на урок подготовленным, соблюдает правила поведения, не мешает учебному процессу.

Если конфликт продолжается, а разговоры с учителем не исправляют ситуацию, обратитесь за помощью к одноклассникам ребенка или их родителям. Если выяснилось, что к вашему чаду придираются – привлекайте завуча и директора.


 

В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама. Чтобы повысить эффективность общения со своими детьми, предлагаем воспользоваться рядом простых техник, которые проверила на своем опыте Сью Бивер, практикующий мастер НЛП, автор системы «Счастливы дети – счастливы вы» и одноименной книги.

🔺 1. Превратите «Не делай так» в «Сделай так»Не убегай! Не кусайся! – говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал.

Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе. Пример:Не таскай печенье из коробки! — Возьми яблоко или Помоги мне, пожалуйста, накрыть на стол, и мы вместе попьем чай с печеньем.Не разговаривай с набитым ртом! — Скажи, когда прожуешь. Тогда я смогу понять, что ты мне хочешь сказать.В некоторых случаях можно бросить ребенку вызов «Докажи, что я не прав» — «Спорим, я оденусь быстрее, чем ты».

🔺 2. Превратите «Прекрати» в «Продолжай»Воспользуйтесь этой техникой, если вам не приходит в голову альтернатива действиям ребенка.

Пример:Прекрати кусаться! — У тебя чешутся зубки? Хочется кусаться? Вот тебе морковка. Кусай ее.Перестань рисовать на стенах! — Вот тебе лист бумаги, рисуй здесь.

🔺 3. Предлагайте действенный выбор

Есть такие моменты, когда вы уверены, что ребенок скажет «нет»? Предложив выбор, вы даете ему ощущение сопричастности, и понимание, что его желания и потребности уважаются и учитываются.

Пример:Надо одеться. — Ты сегодня сам(-а) выберешь, что надеть, или мне выбрать?Время обедать. Садись за стол. — Ты сегодня сядешь рядом со мной или с папой?Пора ложиться спать. — Какую тебе сказку почитать перед сном – про Красную Шапочку или Трех Поросят?

🔺 4. Получите согласие

Повседневную рутину в виде мытья посуды, похода в магазин и т.п. выполнять гораздо легче, если сфокусироваться на позитивных результатах от этих действий. Мытье посуды сделает нашу кухню чистой и опрятной, после похода в магазин в доме появится еда. Также и с детьми – если ребенок будет понимать, что даст ему данное действие, он выполнит его с большим интересом.

Пример:Убери игрушки. — Убери с пола игрушки, и мы сможем потанцевать вместе.Сделай уроки! — Если быстро справишься с уроками, сможешь с друзьями пойти покататься на роликах/пойти поесть мороженое/сходим в кино и т.п.

🔺 5. Опуститесь на их уровень

В ситуациях, когда ребенок вас игнорирует, опуститесь на его уровень – так, чтобы ваши лица находились на одном уровне, присядьте или возьмите на руки. Тем самым вы продемонстрируете ребенку свою готовность войти в его мир.

Пример:Ребенок сидит за столом, но не ест, а играется с едой. Вы готовите ужин, периодически напоминая ему, что сидеть нужно ровно, что есть следует ложкой/вилкой и т.п. Ребенок вас игнорирует. Сев рядом с ним, вы заметите, что он поглощен своей игрой и возможно вас просто не слышит. Сядьте рядом, установите зрительный контакт и объясните, что еду надо есть ложкой.

🔺 6. Подвиньтесь

Если вы находитесь лицом к лицу с кем-то, это может трактоваться либо как тесная связь, либо конфронтация. Если же вы находитесь бок о бок, то такая ситуация интерпретируется как равноправные отношения. Если вы почувствовали ситуацию противостояния с ребенком, подвиньтесь и займите боковую позицию, разорвав зрительный контакт.

 

🔺 7. Присоединитесь к его деятельности

Ребенок поглощен своей деятельностью, а вам надо ему что-то сказать. Опуститесь на его уровень и подвиньтесь, проявите интерес, к тому, чем он увлечен. Прочувствуйте ситуацию, прокомментируйте, включитесь в его деятельность. Такие регулярные «включения» — прекрасный способ развивать ваши отношения.

Пример:Вы зовете ребенка ужинать. Он вас игнорирует, повторяя «Сейчас». Посмотрите, чем заняты сын или дочь, помогите закончить ими начатое. Будь-то укладывание кукол или парковка машинного парка.

Испробовав методы на практике, вы научитесь применять их в комплексе. В их применении будьте последовательны и не забывайте подкреплять слова делом. Помните о соответствии, чтобы ваши посылы детям были однозначны.

Примеры:«Суп едят вот так…» и несете ложку с супом себе в рот. «Говори со мной нормальным тоном» произносите действительно «нормальным» тоном, а не повышенным.

Обязательно хвалите своих детей. Но делайте это эффективно. Не просто «Молодец!». Подмечайте, как действия ребенка приводят к хорошим результатам и какие его качества при этом были задействованы. Ребенок убрал свои игрушки? Скажите: Какая чистая комната (результат). Ты все свои игрушки сложил (действие). Молочинка! (качество). Только в такой последовательности малыш поймет, за что вы его похвалили.


Чему нужно научить ребёнка до 10 лет? Советы мамам

 

1. Девочки и мальчики равны, уважать нужно и тех и других.

Уважение — это качество, которое точно стоит привить ребенку. В том числе и уважение к сверстникам независимо от их пола.

2. Не бойся ошибаться.

Учиться на чужих ошибках — талант, который дается не всем. Важно уметь выносить пользу и из своих поражений. Научите ребенка не бояться проигрывать и допускать ошибки.

3. Оценки — это не главное. Главное — знания.

Сколько родителей ругают детей за каждую оценку, которая не соответствует их ожиданиям. Но ведь оценка не всегда показатель знаний. Может быть, ваш ребенок просто умело списывает. Заложите ему с детства мысль о том, что знания намного важнее оценок в дневнике.

4. Родители не враги, к ним всегда можно обратиться за помощью

Быть другом для своего ребенка получается не у всех, тем более у него уже есть друзья. И все, что требуется, — это хорошие родители, которые во всем знают меру. Покажите ребенку, что вам можно доверять. Нравоучительный тон или крики не самый подходящий для этого способ.

5. Не делай то, что не нравится, чтобы заслужить одобрение других

Ребенок не всегда понимает, что популярность — это не главное в жизни, и стремится всеми силами ее заполучить. Покажите своим примером, что важнее быть честным и порядочным, чем добиваться расположения других людей, переступая через свои принципы.


К

Вот вашему малышу уже и 2 года. Он проявляет самостоятельность. Старается подражать вам во всем. Ваш ребенок возможно уже общается с вами, пока еще отдельными, словами и короткими фразами. Зачастую посторонним совсем непонятен язык вашего крохи, но вы уже все понимаете, что он хочет вам сказать. Эмоционально ребенок 2 лет развит очень хорошо. Он знает, чего хочет, его мысли стали более сосредоточенные, поэтому обиды, истерики и взрывы радостных эмоций постоянно чередуют друг друга.

  1. Общайтесь со своим ребенком как можно больше.

Общение с ребенком – это, прежде всего, обучение родному языку. Поэтому, чем больше вы с малышом говорите, тем грамотней он становится. Ваш ребенок 2 лет уже хорошо понимает большее количество слов. Поэтому, если он делает что-то не так не надо кричать на него. Постарайтесь ребенку объяснить, почему мама/папа не хочет, чтобы он/она это делал. Приучайте вашего ребенка к диалогу. Это очень поможет вам в будущем.

2. Развивающие игры для детей 2 лет.

В этом возрасте ваш малыш интуитивно очень подвижный. Но двигательная активность у разных детей проявляется по-разному. Очень часто это может проявляться в ломании и крушении всего вокруг. Задача родителей направить эту неуемную энергию в нужное

русло. Детская гимнастика, танцы под музыку и многие другие подвижные занятия помогут развлечь и развить вашего ребенка.

3. Учите ребенка играть с другими детьми.

С возраста 2 лет, ребенок из наблюдателя постепенно превращается в активного участника разных совместных игр с другими детьми. Он уже принимает живое участие в ролевых играх более взрослых детей. На данном этапе родители должны помочь малышу влиться в коллектив. Поощряйте хорошее позитивное поведение вашего малыша с другими детьми. И ограждайте его/ ее от агрессивного поведения других детей. Не стоит думать, что малыши разберутся сами в конфликтных ситуациях.

4. Расширяйте словарный запас вашего малыша.

Ваш ребенок понимает уже много слов, возможно еще не все слова может сказать. Но вы должны все время расширять его словарный запас. Если вы гуляете с ребенком и видите какой-то интересный новый предмет, вы можете рассказать малышу о нем. Несколько раз назовите предмет, и опишите его простыми словами, с которыми ваш ребенок уже знаком. Так день за днем ваш ребенок собирает все больше и больше сведений об окружающем его мире.

5.  Познакомьте вашего малыша с музыкой.

Конечно же, ваш ребенок уже знаком с музыкой. Он ее часто слышит. Возраст 2 года идеально подходит для начала музыкального образования. Давайте малышам слушать музыкальные отрывки и отдельные ноты. Методом постоянного повторения они запомнят основу музыкальной грамоты.

6. Считайте предметы с вашим ребенком.

Старайтесь считать с малышом все подряд: игрушки деревья, дома, машины и т.д. Показывайте ребенку разные картинки с одинаковыми или разными предметами и считайте их вместе. Это способствует развитию математических способностей вашего ребенка.

7. Обращайте внимание ребенка на цвета предметов.

Для развития визуального восприятия, когда говорите с ребенком, всегда обращайте его внимание на цвет предмета.

8. Обращайте внимание ребенка на определение предмета — «какой?».

В этом возрасте ребенок уже может определить свойства предмета: большой – маленький, холодный – горячий, темный – светлый, деревянный и т. д. Поэтому, когда описываете новый предмет давайте ему точное определение, какой он.

9. Пресекайте агрессивное поведение по отношению к другим детям и взрослым.

Агрессивное поведение ребенка неприемлемо. Поэтому задача родителя пресекать такие проявления. Необходимо объяснить ребенку, что так делать нельзя. Ни в коем случае не смейтесь и не поощряйте, когда ваш ребенок начинает агрессивно себя вести. То, что вам сейчас кажется забавным, потом может стать причиной многих неприятностей.

10. Показывайте своему малышу, что вы его очень любите. Ваш малыш нуждается в вашей любви и заботе.


НЕВЕРНО:

Родители приспосабливают свою жизнь к ребенку

Вы все время спрашиваете ребенка, где он хочет спать, что хочет есть или сами пытаетесь догадаться, что ему лучше. Получается, что взрослые следуют за ребенком, а не наоборот. Часто бывает, что ребенок «ведет» за собой сразу четырех взрослых – маму, папу, бабушку и дедушку.

Ребенку это невыносимо тяжело. Это стопроцентная гарантия неврозов. Его ресурсы быстро истощаются, он начинает капризничать на ровном месте, становится агрессивным, плохо спит, плохо ест.

ВЕРНО:

Ребенок должен приспосабливаться к родителям

Ребенок приходит в мир, не имея ни малейшего представления о том, как этот мир устроен. Ребенок готов приспособиться к любой жизни – в юрте кочевников или в замке аристократов.
Это модель «мама-утка и утята» – утята всегда идут за уткой, а не наоборот. Это мы унаследовали от биологии. Детеныш физически, физиологически и психически приспособлен следовать за самкой. Или за обоими родителями – там, где воспитание осуществляется совместно, как у человека.
Наши дети готовы приспособиться ко всему, кроме одного – когда их заставляют играть не их роль. До предподросткового возраста их роль – это роль «утенка», который идет за мамой-уткой.
_____________________

НЕВЕРНО:

Воспитывать детей «по Мурашовой» или по другим экспертам

Эксперты – это психологи, знающие родственники, опытные мамы. В определенной ситуации они могут помочь. Но нельзя слепо следовать всем советам, воспитывать детей «по Мурашовой» или «по Гиппенрейтер». Потому что есть то, что нельзя просчитать, – особенности их жизни и менталитета. Эксперты – это люди со своей историей. Кто-то пережил блокаду и голод и поэтому считает, что детей надо усиленно кутать и кормить до отвала, у кого-то другая личная история, и он будет ее транслировать.

ВЕРНО:

Опираться надо на себя – на свои желания, на то, что нам удобно

Никакой эксперт не знает, что лучше лично для вас, кроме вас самих. Делайте так, как удобно вам! Кладите ребенка спать там, где вам удобно – хоть в чемодане в коридоре. Играйте в те игры, которые вам нравятся. Помните, вы – мама-утка, и ребенок должен к вам приспосабливаться, а не наоборот.
_____________________

НЕВЕРНО:

Когда родитель посвящает время себе, это время он отнимает у ребенка

Вы идете с подругой в кино, вместо того чтобы собирать с сыном конструктор? Вы считаете, что должны играть с ребенком всегда, когда он попросит? Уверены, что хорошая мать не лежит в ванной, а складывает пирамидки? Нет! Это изматывающая идея.

ВЕРНО:

Чтобы у родителей были силы на детей, им надо восполнять свои ресурсы

Воспитание ребенка требует от родителей эмоциональных и энергетических затрат. Чтобы потратить что-то на ребенка, нужно это что-то где-то взять. Если мы нигде не берем, то вскоре у нас ничего не останется. И от этого плохо будет в первую очередь ребенку. Это закон Ломоносова-Лавуазье — если где-то прибавилось, значит где-то что-то убавилось.
_____________________

НЕВЕРНО:

Надо заниматься с ребенком «полезными» занятиями, даже если вам это не нравится

Вот вы делали с ним аппликации и картины с крупой, а потом вам надоело? Как быть? Ведь ребенок требует продолжения! И вы, сцепив зубы, продолжаете клеить и резать. Перестаньте делать то, что вам не нравится!

 

ВЕРНО:

Занимайтесь с ребенком только тем, что вам нравится

Если вам что-то надоело, не хочется или не нравится делать с ребенком – не делайте!
Надоело лепить – не лепите. Не хотите катать машинки — не катайте. Допустим, вам нравится огонь и вода – налейте в ванну воду и запустите туда свечи. Любой ребенок будет в восторге.
Делать с ребенком только то, что вам интересно – это единственное, что по-настоящему нужно вашим детям.
_____________________

НЕВЕРНО:

Считать себя обязанным радоваться детским рисункам и поделкам

Вас по-настоящему радует двадцать пятый рисунок ребенка? Это мы их научили, что рисунки и поделки – единственное, что ребенок может сделать для родителей. При этом наши дети не знают, что мама пьет чай со сливками, дедушка заваривает два пакетика, а папа не кладет сахар. Почему? Потому что мы их этому не учим.

ВЕРНО:

Расскажите ребенку о том, что вас действительно радует

Дети хотят нас радовать, но не знают как. Научите его варить кофе, делать чай с мятой, приносить плед, когда вы садитесь на диван.
_____________________

НЕВЕРНО:

Вам должно быть все время интересно со своим ребенком

Считается, что если вам неинтересно, то вы плохой родитель. Это ерунда.

ВЕРНО:

Вам должно быть интересно с самим собой

Тогда детям будет интересно с вами. Увлеченный человек притягивает других.
_____________________

НЕВЕРНО:

Вы должны стать другом своему ребенку

У вас были сложные отношения с матерью, и теперь вы хотите стать подругой своей дочери? Рассказывать друг другу все на свете? Это иллюзия.

ВЕРНО:

Взрослые и дети не равны

Вы не можете быть равным трехлетнему ребенку. Но можно дружить с подростком. Если у вас это получится – это очень круто.

_____________________

НЕВЕРНО:

Ребенка надо все время развлекать
Это истощает и наши ресурсы, и его.

ВЕРНО:

Ребенка нельзя отдать во все интересные кружки сразу

С ним нельзя поиграть во все игры, нарисовать все картины, решить все головоломки. Никто не может этого сделать – ни вы, ни я, никто.
_____________________

НЕВЕРНО:

Счастливое детство зависит от количества денег, братьев и сестер, игрушек и т. д.

Ребенок, у которого много игрушек, счастливее ребенка, у которого ничего нет?
Ребенок в полной семье обязательно более счастлив, чем в неполной? Ребенку для счастья нужны братья и сестры? Собака? Нет, нет и нет.

ВЕРНО:

Количество чего бы то ни было не имеет значения. Главное – увлеченные люди вокруг

Единственное, что нужно ребенку, чтобы он вырос в гармонии, – это чтобы в поле его зрения был хотя бы один человек «на своем месте». Такой человек нашел себя и считает, что мир в целом прекрасен. Ребенок видит это и растет спокойным. Если самые главные люди в его жизни находятся в мире на своем месте – значит и он найдет себе место, когда вырастет. Если вы работаете в банке и любите свою работу – приведите туда ребенка. Банк – это очень интересно! Если у вас с профессией не сложилось, покажите им кого-то увлеченного.
_____________________

НЕВЕРНО:

Чтобы ребенок стал успешным, его надо «подкинуть повыше» — водить на развивалки, теннис и три языка

Родители представляют мир, как пирамиду, и пытаются «подкинуть» ребенка повыше.
Это естественное желание. Но родители то его подкинули, а его место может быть совсем не там, а где-то сбоку. Наверху он может стать кем угодно, но он никогда не встанет на свое место, не «загорится».

ВЕРНО:

Люди могут построить гармоничную жизнь в очень большом диапазоне возможностей

Мир больше похож на новогоднюю елку, на которой висит гирлянда с лампочками.
Каждая лампочка – это человек, который нашел себя. Лампочка может висеть внизу, в центре, сбоку, наверху – это все равно. Когда человек на своем месте – он светится!


 

Рекомендации педагога-психолога | детский центр «Способный ребенок»

Как было бы здорово, если бы к крошечной ножке каждого появляющегося на свет малыша крепилось персональное пособие по его воспитанию! Увы, нет никаких руководств, не существует, к счастью, приборов для чтения чужих мыслей, нет вакцин, которые помоги бы решить психологические проблемы. Несмотря на то, что почти все мы, к чести, стараемся делать лучшее, что только в наших силах, даже «лучшего, на что мы способны», очень часто бывает мало, и нам не удается избежать переноса на детей схем воспитания, унаследованных нами от родителей.

 

Что же делать? Анализировать собственные мысли, чувства и действия. Воспитывать себя. Двигаться вперед. Давайте же мы, родители, желающие зрелости ребенку, не обманывая себя, задумаемся, насколько мы сами личностно зрелые и зрелые как родители. Каков сегодня уровень развития моей личности? Что я делаю для личностного роста? Интересен ли я своему ребенку сегодня? А через пять лет? Как я отношусь к индивидуальности своего ребенка? Какова моя родительская позиция? Зрелая семья отличается от незрелой тем, что зрелые родители верят: изменения неизбежны — дети переходят от одной стадии развития к другой, и взрослые никогда не останавливаются в своем развитии. Окружающий мир постоянно меняется.

Специалисты нашего центра готовы помочь вам стать лучшими друзьями своему ребенку, помочь семье стать зрелой, а уже зрелой подсказать, как быть еще гармоничнее. Как набраться смелости сотрудничать, а не бороться, уважать, а не унижать, ценить уникальность каждого человека, использовать силу во благо, рассматривать трудности как возможность для развития и роста, быть честными с собой и своими детьми, тогда по силам проложить путь к новому образу жизни.

 

Как избежать наказания ребенка, Зорина О.Ю.

Воспитание «солнечного» ребенка с лишней хромосомой, Зорина О.Ю.

Учимся хвалить ребёнка правильно, Зорина О.Ю.

Пару слов о самостоятельности ребенка, Зорина О.Ю.

А, что если…! Или ребёнок боится неудач, Зорина О.Ю.

Пунктуальность ребенка в руках родителей, Зорина О.Ю.

Принципы воспитания лидерских качеств в ребёнке, Зорина О.Ю.

Идеальный порядок в детской комнате? Возможно всё!, Зорина О.Ю.

Что делать, если ваш малыш — агрессор, Зорина О.Ю.

Игры для семьи на разные случаи жизни, Соколова Ю.М.

Принципы развития эмоционального интеллекта, Зорина О.Ю.

Эмоциональный интеллект? Нет, не слышали, Зорина О.Ю.

Стой! Кто идет? Или про личные границы ребенка, Зорина О.Ю.

Что делать, если в семье разные взгляды на воспитание детей?, Зорина О.Ю.

Осознанность: как и зачем обучать этому детей?, Зорина О.Ю.

Обучающие игры для детей, Зорина О. Ю.

О чем нельзя говорить с детьми, Зорина О.Ю.

Как определить талант ребёнка, Зорина О.Ю.

То, что ребенок чего-то боится — вполне нормально, Соколова Ю.М.

Зачем и как развивать навыки рефлексии у дошкольников, Зорина О.Ю.

Третья четверть – самая тяжелая!, Соколова Ю.М.

5 упражнений на развитие слуховой памяти у ребёнка 6-7 лет, Зорина О.Ю.

5 упражнений на развитие памяти у ребёнка 5-7 лет, Зорина О.Ю.

Как научить ребенка самоподдержке, Зорина О.Ю.

Мульттерапия от Светланы Ройз, Зорина О.Ю.

Какие развивающие игрушки выбрать для детей от 0 до 6 лет, Зорина О.Ю.

Агрессивный ребенок, что делать?, Соколова Ю.М.

Катерина Мурашова: 10 родительских убеждений, которые портят отношения с ребенком, Зорина О.Ю.

Система А.С. Макаренко: 5 принципов воспитания сильной личности, Зорина О.Ю.

Семинар-практикум «Влияние родительских установок на формирование негативных тенденций в поведении ребенка», Зорина О. Ю. и Соколова Ю.М.

Повышение учебной мотивации. Как это сделать на практике, Соколова Ю.М.

5 секретов, чтоб ребенок с удовольствием делал уроки, Соколова Ю.М.

19 заповедей Марии Монтессори о воспитании детей, Зорина О.Ю.

10 полезных привычек от профессора Стива Питерса, которым вы должны научить своих детей (и прежде всего владеть ими сами), Зорина О.Ю.

Кризис 3 лет «Не хочу! Не буду! Я сам!», Соколова Ю.М.

10 «не» Юлии Гиппенрейтер «как не нужно воспитывать детей», Зорина О.Ю.

Детские истерики, Зорина О.Ю.

Психологические особенности ребёнка 3 лет, Соколова Ю.М.

Общие советы по формированию положительной мотивации к обучению и саморазвитию у ребенка дошкольного возраста, Соколова Ю.М.

9 фраз, которые нужно говорить ребенку каждый день, Зорина О.Ю.

Тренировка интеллекта Вашего ребенка, Зорина О.Ю.

Не требуйте от ребенка того, что в силу возраста и развития мозга он сделать не может, Зорина О.Ю.

Мотивационные стратегии для учеников. Модель Джона Келлера, Зорина О.Ю.

Как научить ребёнка самостоятельно делать уроки?, Соколова Ю.М.

Вопросы для детей от любящих родителей, Зорина О.Ю.

Учим детей принимать правильные решения, Зорина О.Ю.

Как научить ребенка самостоятельности?, Соколова Ю.М.

Психологические причины часто болеющих детей и при чём тут родители?

Почему ребёнок не хочет заниматься с вами?

Режим дня ребёнка, Зорина О.Ю.

Мотивирующие фильмы о людях, которые смогли преодолеть свои недуги и стать счастливыми

Рекомендации педагогам и специалистам по работе с современными детьми поколения Z

Стили воспитания в семье, Толмачева Т.В.

Нервно-психическое развитие детей 0 до года, Толмачева Т.В.

Кризис трех лет, Толмачева Т.В.

Практические рекомендации педагога-психолога для родителей, по взаимодействию с ребенком с синдромом дефицита внимания, гиперактивностью, Соколова Ю.М.

Любят только победителей, Зорина О.Ю.

Когда ребенку нужен психолог?

«Мой ребенок застенчив». Составила Лучинина А.О.

Если ребенок грубит: советы родителям. Составила Лучинина А.О.

Игры с покупками. Составила: У. Л. Карташова

Как замотивировать ребенка-«Нехочуху». Советы родителям. Составила: У. Л. Карташова

Смотрим мультфильмы с пользой для детей. Основные правила для родителей. Составила: У. Л. Карташова

Чем полезны сказки для детей Составила: У. Л. Карташова

Если ребенок эгоист: важные советы родителям. Составила: У. Л. Карташова

Самые полезные игрушки для малышей от рождения до 3 лет. Составила: У. Л. Карташова

Денежный вопрос: как научить ребенка распоряжаться карманными деньгами. Составила: У. Л. Карташова

Игры на развитие навыка самоконтроля, планирования, моделирования. Составила: Н. В. Шихова

Семейные ссоры. Составила: У. Л. Карташова

Как помочь ребенку наладить взаимоотношения с одноклассниками. Составила: У. Л. Карташова

Дети-манипуляторы. Составила: С. Н. Шамрай

 

Советы психолога: как привить ребенку мораль и нравственность | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

«Важная книга для родителей», — так написано на обложке. Наверное, о каждой книге Юлии Гиппенрейтер можно так написать. Уже ее первый бестселлер «Общаться с ребенком. Как?» разошелся мгновенно. Безусловно, это произойдет и с книгой, которая лежит передо мной и в выходных данных которой стоит 2020-й год. Она написана известным психологом вместе с мужем Алексеем Рудаковым и называется: «Каким человеком вырастет ваш ребенок?» (издательство АСТ). В ней идет речь о морали и нравственном воспитании детей и о проблемах, которые возникают у родителей с детьми.

Нравственное воспитание детей — тема для России достаточно редкая. Родители, как подчеркивают авторы, заботятся, в основном, о том, чтобы дети были здоровы, сыты, одеты-обуты, об их физическом и умственном развитии, успехах в учебе, но считают, что «хорошими людьми» они как бы станут сами. В нынешние времена особый упор делается также на успешную карьеру и материальное благополучие. А как же порядочность, честность, духовность, совесть, наконец?

Тут надо подчеркнуть, что психолог, как и во всех ее публикациях, и ее соавтор вовсе не пытаются брать на себя роль моралистов и навязывать мамам и папам какие бы то ни было нормы поведения. Они объясняют закономерности развития нравственных качеств детей и рассказывают о методах, с помощью которых взрослые могут помочь детям в этом. Ну, вот, скажем, одна из главных проблем: контролировать ли ребенка постоянно или, наоборот, предоставить ему больше свободы и самостоятельности?

Авторитарность и авторитетность

«Какая свобода?! — возмутятся сторонники тотального надзора. — Ребенок разболтается, свяжется с плохой компанией, а там, глядишь, наркотики!..» Такой подход — «в духе прошлых традиций», убеждены Юлия Гиппенрейтер и Александр Рудаков. Вместе с тем они явно не приветствуют и другую крайность, о чем говорят в главе «Авторитарность и авторитетность».

«Авторитарный родитель или учитель, — пишут они, — уверен в своей безусловной правоте, не обращает внимание на состояние или трудности ребенка. Он преимущественно сконцентрирован на себе, на своем праве настаивать. Личность воспитанника не учитывается, он подвластное существо». Конечно, это отрицательно сказывается и на формировании ребенка. Стиль воспитания серьезно влияет на развитие его морали. У детей авторитарных родителей превалирует страх, они чаще пытаются скрыть что-то, утаить от родителей, а дети авторитетных родителей чаще испытывают чувство раскаяния, сожалеют о том, что совершили. Отсюда возникает еще одна дилемма, еще один вопрос: наказывать ребенка за тот или иной «проступок» или объяснять, что в нем плохого?..

Авторы книги предлагают ответить на этот и подобные вопросы родителям, которые будут читать их книгу, разбирая множество конкретных ситуаций и подчеркивая при этом, что совершенно однозначных ответов здесь нет, — хотя бы потому, что дети разного возраста по-разному воспринимают одни и те же ситуации и реакцию на них родителей. В любом случае родителям, нужно «с пониманием относиться к особенностям психики и возможностям ребенка, — пишут Гиппенрейтер и Рудаков, — не завышать своих ожиданий, сохранять общий дружелюбный тон общения».

Теория и практика воспитания детей

Трудно удержаться от соблазна пересказывать эту книгу, приведенные в ней примеры и ситуации, цитировать чуть ли не все подряд, но уж лучше прочитать ее самим. Стыдно сказать: и я, отец четырех детей, нашел для себя в книге какие-то вещи, которые явно помогли бы мне (и, разумеется, моим детям), прочти я их лет пять-семь назад. Я бы, наверное, не сделал каких-то ошибок в воспитании детей, которые, к счастью, в моем случае не оказались непоправимыми. Думаю, почти все ответственные и внимательные к своим детям родители рано или поздно приходят к тому, о чем столь доходчиво, убедительно и, я бы сказал, афористично рассказывает книга «Каким человеком вырастет ваш ребенок?» Но вот лично я пришел скорее поздно, чем рано.

Книги для детей и родителей на ярмарке non/fiction в Москве

Первая часть книги, адресованная родителям, — это что-то вроде теории. Вторая часть — упражнения. Читателям (то есть родителям) они помогут понять, как они усвоили первую, теоретическую часть. Но далеко не только это. Речь идет о конкретных жизненных ситуациях, которые надо обсуждать с ребенком для его морально-нравственного развития. Авторы предупреждают: нельзя использовать эти истории как пособие для моральных поучений. Ребенок должен сам искать ответы, например, в такой ситуации.

Обманывать или ябедничать?

Хотя и не хотел слишком много цитировать, но все же без этого никак не обойтись. Вот краткий пересказ одного приведенного в книге эпизода. Два брата — старший и младший — вместе выходят из дома утром и идут в школу. На улице холодно, но старший никак не хотел надевать шапку. Мама все-таки настояла. Но мальчишка, едва они с младшим братом свернули за угол, тут же снял шапку и положил ее в карман. Когда они вернулись со школы, мама спросила младшего: «Твой брат случайно шапку на улице не снимал?»

В книге приведены несколько вариантов ответа, и ребенку, с которым вы будете анализировать эту ситуацию, предлагается выбрать один из них и объяснить, почему он выбрал именно такой вариант:

1. Он снял шапку, как только мы вышли на улицу,

2. Нет, не снимал,

3. Я не видел,

4. Я не знаю.

Ситуация не простая. Обмануть маму — или выдать брата (наябедничать, донести)? Ответы 3 и 4 не спасают: это тоже ложь,  хотя и в более смягченной форме.

Разумеется, авторы книги не оставляют эту историю, как и все другие, без комментария, адресованного  родителям. «Для детей старше 7 лет в подобных ситуациях нет хорошего ответа», — подчеркивают они и добавляют: «Родителям лучше воздержаться от вопросов, толкающих детей к доносительству».

Смотрите также:

  • Особенности немецких родителей

    Кормление грудью в общественных местах

    Мамы в Германии не стесняются кормить младенцев грудью прямо на улице. У немцев в целом спокойное отношение к обнаженному телу — сосущий грудь ребенок никого не смутит. Но и «заставить» людей наблюдать за кормлением нельзя. Поэтому владелец ресторана, например, учитывая пожелания гостей, может деликатно попросить прекратить «несанкционированный» обед.

  • Особенности немецких родителей

    Выбор имени

    «Как вы лодку назовете, так она и поплывет»… Влияет ли выбор имени на судьбу человека? Не факт! Бесспорно то, что имя ребенка «выдает» информацию о его родителях. Поэтому не стоит, каким бы нелепым оно вам ни казалось, давать волю эмоциям в присутствии пап и мам. В 2016 году самыми популярными именами в Германии были Мари и Элиас.

  • Особенности немецких родителей

    Папы и дети

    До какого возраста кормить ребенка молоком? Об этом тоже любят поспорить родители. Мамы, прикладывающие к груди трехлетних карапузов, — скорее исключение. Как правило, уже годовалых детей переводят на обычное питание, а мамы при этом возвращаются на работу. И вот тут активно подключаются к воспитательному процессу отцы: отпуск по уходу за ребенком часто берут и папы.

  • Особенности немецких родителей

    Правильный детсад

    Мест в детских садах Германии меньше, чем детей, поэтому дальновидные родители начинают искать подходящее заведение еще до рождения ребенка. Одни выбирают детсад поближе к дому, другим важно, чтобы ребенок проводил день в «правильной» социальной и педагогической среде, а кто-то ставит во главу угла требование, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.

  • Особенности немецких родителей

    Прививки

    Вакцинация в Германии — практически поголовная. За этим следят детские врачи с самого рождения ребенка. Но вот среди родителей тема эта спорная. Некоторые не видят от прививок большого вреда, другие видят в них только благо, а третьи категорически их отвергают, предпочитая, чтобы ребенок переболел всеми возможными детскими болезнями и закалил свой иммунитет естественным путем.

  • Особенности немецких родителей

    Ночной сон

    Маленькие дети имеют обыкновение просыпаться по ночам и плакать, требуя внимания родителей. На этот счет в Германии популярно мнение, что ребенка успокаивать не надо: поплачет, перестанет и научится спокойно спать в своей кроватке. Противники такого воспитания считают это жестокостью и мирятся с тем, что иным детям кровати родителей нравятся гораздо больше, чем их собственные.

  • Особенности немецких родителей

    Демократичное питание

    Некоторые родители не жалеют денег на самые свежие и экологически чистые продукты для своих детей. Другие считают нормой три раза в день кормить чадо макаронами. Кто-то готовит супы и каши сам, кто-то покупает баночное питание. Детей в Германии не пичкают: не хочешь — не ешь, захочешь — скажешь. Хочешь есть ложкой — будь любезен, хочешь ножом с вилкой — пожалуйста!

  • Особенности немецких родителей

    Неортодоксальная гигиена

    В отличие от некоторых стран, где ребенок рискует поплатиться здоровьем за выпачканные штанишки или порванные колготки, в Германии детям не только позволительно пачкаться во время прогулок, их даже в этом поощряют, позволяя ползать по земле и топать по лужам. Размазанные по детским лицу сопли родителей тоже часто не смущают. Детей здесь с малых лет приучают громко и основательно сморкаться.

  • Особенности немецких родителей

    Мультимедийное воспитание

    Приобщение к информационным технологиям — спорная тема. Есть родители, которые не видят ничего плохого в телевизоре и компьютерных играх. Другие стараются как можно дольше оттягивать момент «инициализации», запрещая или дозируя. Но, чего уж там, как противники, так и сторонники наслаждаются минутами покоя в момент общения ребенка с развлекательной электроникой.

  • Особенности немецких родителей

    Сладости

    В Германии считается, что действительно заботливые родители вообще не должны давать малышам сладкого: ни конфет, ни сладких напитков, ни даже чая с сахаром. Иногда можно покормить потомство пирогом — например, морковным.

  • Особенности немецких родителей

    Приобретение опыта

    Все перечисленные ранее «правила» распространяются, как правило, на первенца. С появлением второго, третьего ребенка, не говоря уже о последующих, «прописные истины» довольно быстро оказываются за бортом повседневной семейной жизни…

    Автор: Элизабет Грениэр, Элла Володина


Советы психолога

Иногда наши дети говорят на языке, который нам понять нелегко. Однако и они не всегда понимают нас, взрослых, потому, что, разговаривая с ними, мы часто не можем ясно выразить свои мысли. Но что еще хуже, мы не всегда можем ясно выразить ребенку свои чувства и особенно любовь. Каждому ребенку свойственно понимать любовь родителей по-своему. И если родители знают этот «язык», ребенок лучше понимает их. Любовь нужна каждому ребенку, иначе ему никогда не стать полноценным взрослым. Любовь – самый надежный фундамент спокойного детства. Если это понимают взрослые, ребенок вырастет щедрым, сердечным человеком.

«Пять путей к сердцу ребенка» познакомят вас с пятью моделями поведения родителей для того, чтобы помочь определить, какой именно путь приведет вас к сердцу вашего ребенка. Узнав нужный путь общения с вашим ребенком, вы должны изучить и остальные четыре пути, которыми вы сможете доказать ребенку свою любовь, т. к. все пойдет ему на пользу. Кроме того, бывает, что способы общения, способы выражения ваших чувств, надо менять – ведь и ваш ребенок меняется – он растет.

Как ни грустно, лишь немногие дети уверены, что родители будут их любить и заботиться о них, чтобы ни случилось. В то же время почти все родители любят своих детей. Откуда такое противоречие? Главным образом оно возникает из-за того, что родители не умеют донести любовь до сердца ребенка. Некоторые считают, что их любовь настолько очевидна, что ребенок не может о ней не знать. Другим кажется, что достаточно просто время от времени говорить ребенку: «Я тебя люблю». К сожалению, это не доказательство. Выражать свою любовь нужно через поступки, это несложно: обнять ребенка, приготовить ему ужин, поиграть с ним и т. д.

Первый способ выражения любви. Прикосновения – поцелуи, объятия.

Мама, усадив малыша на колени, читает ему сказку. Отец подбрасывает в воздух сынишку, кружит по комнате дочь, и они хохочут от радости. Все это — способы выразить свою любовь через прикосновение. Однако исследования показывают, что многие родители прикасаются к своим детям лишь по необходимости: когда одевают их, переводят через улицу, укладывают в постель. Они словно не понимают, как ребенку нужна их ласка, они не видят, как просто, пользуясь этим языком, наполнить сердце ребенка ощущением того, как он нужен, необходим, как его любят. Поставьте перед собой цель – приласкайте малыша хотя бы раз в день. Позже вы сможете так общаться и по нескольку раз в день. Каждому под силу выучить «этот язык», и если он родной для вашего ребенка – ваши старания не пропадут даром.

Второй способ выразить любовь ребенку. Слова поощрения – похвала, ласковые слова, ободряющие слова, наставления.

Если вы хотите, чтобы ребенок ценил ваши похвалы, чтобы они действительно что-то значили для него, будьте очень внимательны. Не нужно хвалить его слишком часто, иначе слова постепенно утратят всякую силу и смысл. Гораздо лучше похвалить ребенка, когда он сам доволен сделанным и ждет похвалы. Например, ваш сын играет в футбол, он бьет по воротам – мимо. Вы же кричите ему: «Молодец! Хороший удар!» Возможно, вы хотели подбодрить его. Но похвала незаслуженная, и он понимает это.

Дети чувствуют, когда им просто льстят. И часто такая неискренность им не по душе. Необдуманные похвалы опасны и по другой причине. Некоторые дети настолько привыкают к ним, что не могут без них обойтись. Мы любим своих детей, и нам хочется почаще хвалить их. И все-таки помните: каждая похвала должна быть обоснованной и искренней. Иначе ребенок поймет, что ему льстит, а возможно, даже решит, что его обманывают.

Третий способ выражения любви — проводите время вместе.

Значит, отдать ребенку все внимание целиком. Всем нам не хватает времени. Родителям приходится многим жертвовать. Приласкать было бы гораздо легче. Чтобы побыть с ребенком, нам, возможно, придется отложить другие дела. Помните, время – это ваш подарок ребенку, вы словно говорите ему: «Ты нужен мне. Мне нравится быть с тобой». Тогда ребенок ощутит, что он нужен, необходим. Он почувствует вашу любовь, т.к. вы целиком принадлежите ему. Не забывайте, что он – ребенок, вы должны учитывать уровень его развития, физического и эмоционального.

Он учится ползать, вы сидите возле него на полу. Он делает первые шаги, вы идете рядом. Он возится в песочнице, играет в мячик, вы по-прежнему должны быть с ним. Его мир с годами становится шире: школа, уроки, церковь, спорт, и вы всегда должны идти рядом с ним. Чем ребенок старше, тем это сложнее. Особенно, если он у дел не один и нужно найти время для каждого из детей.

Четвертый путь к сердцу ребенка – подарки.

Для некоторых детей именно это единственный верный путь. Однако подарок становится символом любви лишь тогда, когда ребенок видит, что родители действительно заботятся о нем. Поэтому говорить только на языке подарков нельзя, необходимо сочетать его с остальными доказательствами. Тогда подарок выражает искреннюю любовь.

Пятый способ выражения любви – «языком помощи».

Помогая ребенку, вы можете воспитать в нем ответственность и трудолюбие. Некоторые родители считают, что ребенок все должен делать сам, только так можно воспитать его умелым и самостоятельным. Они забывают, что помощь – это еще и выражение любви. Когда мы говорим с ребенком на этом языке, когда мы делаем для него то, чего он сам делать еще не умеет, мы не только преподаем ему необходимые навыки, мы подаем пример. А значит, он всегда будет готов помочь другому.

Если же ваш ребенок слишком часто просит и даже требует подарков и помощи, призадумайтесь. Может быть это всего лишь сиюминутная прихоть и не стоит потакать ему. Велик риск того, что вы вырастите эгоиста. Надо быть осторожным, но если вы научились правильно говорить на этих языках, опасности нет. Кроме того, вы должны помнить, сколько вашему ребенку лет. Делайте за него только то, чего он сам делать еще не может. Помогать детям – не значит полностью обслуживать их. Когда они подрастут, мы должны научить их всему, чтобы и они помогали нам. Даже если ребенок не говорит «на языке помощи», забота родителей ему необходима. Когда ребенок просит вас починить велосипед или куклу, ему не просто хочется, чтобы игрушка вновь была целой, ему нужна ваша любовь.

Задача родителей – услышать эти просьбы и ответить на них. Вы уже узнали, какой путь ведет к сердцу вашего ребенка, или по-прежнему не уверены и теряетесь в догадках? Чтобы определить, на каком языке он говорит, понадобится время. Если для доказательства любви использовать все пять способов, ребенок научится дарить свою любовь людям. Он должен уметь это. Только так он вырастет гармоничной личностью и сможет легко адаптироваться в обществе. Он станет отзывчивым и заботливым, удовлетворяя свои собственные эмоциональные потребности и потребности окружающих.

Чтобы определить, как ребенок выражает свою любовь, воспользуйтесь следующими приемами:

Подумайте, как ребенок выражает свою любовь вам. Если вы постоянно слышите: «Мамочка, какой вкусный ужин! Спасибо!», «Я так люблю тебя, папа!», «Мама, ты такая красивая!» — вы с полным основанием можете утверждать, что его родной язык – слова поощрения.

Наблюдайте, как ребенок выражает свою любовь окружающим. Если ваш ребенок каждый день носит воспитательнице подарки, вероятно, подарки – его способ выражения любви. Ребенку, который любит дарить подарки, они доставляют огромное удовольствие. Когда он сам дарит что-нибудь, ему хочется порадовать другого человека. Он уверен, что все вокруг, получая подарок, испытывают те же чувства, что и он.

Прислушайтесь, о чем ребенок просит чаще всего. Если дочке нравится играть вместе с вами, гулять, читать книжки и если она постоянно просит вас об этом, ей необходимо ваше безраздельное внимание. Она говорит на языке времени. Внимание родителей нужно любому ребенку, однако ребенок, для которого этот язык родной, будет требовать его намного чаще всего остального. Если ребенок ждет похвал, все время спрашивает: «Мама, тебе понравилась моя картинка?», «Я красиво пишу?», «Мне идет это платье?» — он нуждается в поощрении. Он старается и хочет, чтобы вы оценили его. Очевидно – слова поощрения его родной язык.

Обратите внимание, на что ребенок чаще всего жалуется. Им можно воспользоваться, когда ребенок не просит о чем-то прямо, а жалуется, что чего-то недополучает. Например, сын все чаще ворчит: «Тебе всегда некогда!», или: «Ты все время с маленьким!», или: «Почему мы перестали ходить в парк?!». Может ему действительно не хватает вашего внимания, он чувствует себя заброшенным, ему кажется, что вы разлюбили его.

Давайте ребенку возможность выбирать. Предложите ему на выбор то, что ему нужнее. К примеру, отец говорит десятилетнему сыну: «Дима, в четверг я освобожусь рано. Может, порыбачим? Или лучше я пройдусь по магазинам, выберу тебе новые кроссовки? Как ты думаешь?». Ребенок стоит перед выбором: провести время с отцом или получить от него подарок. Каждый раз записывайте, что ребенок выбрал. Через несколько недель его предпочтения станут вам ясны. Если он выбирает один язык чаще других, скорее всего этот язык – родной для него.

Педагог-психолог: Асташкевич О. Н.

Сделайте эти 7 вещей, чтобы воспитать умственно устойчивых детей

Детский мозг — это не мозг взрослого в миниатюре. Это мозг, рожденный в процессе строительства, который соединяется с миром. И дело родителей — создать мир — как физический, так и социальный, — богатый инструкциями по подключению.

Основываясь на многолетних исследованиях в области нейробиологии и психологии, вот семь правил воспитания, которые помогут вашему ребенку развить гибкий и, следовательно, устойчивый мозг.

1. Будь садовником, а не плотником.

Плотники вырезают дереву нужную форму. Садовники помогают растениям расти самостоятельно, выращивая плодородный ландшафт.

Точно так же родители могут слепить из своего ребенка что-то конкретное, например, концертного скрипача. Или они могут создать среду, которая способствует здоровому росту ребенка в любом направлении.

Возможно, вы когда-нибудь захотите, чтобы ваш ребенок играл на скрипке в Симфоническом зале, но принуждение его брать уроки (подход плотника) может помочь вырастить виртуоза или ребенка, который считает музыку неприятной рутиной.

Подход садовника заключался бы в том, чтобы разбросать по дому различные музыкальные возможности и посмотреть, какие из них вызывают интерес у вашего ребенка. Любят ли они стучать по кастрюлям и сковородкам? Может быть, ваш ребенок подающий надежды барабанщик хэви-метала.

Как только вы поймете, какое растение вы выращиваете, вы можете «скорректировать почву», чтобы оно пустило корни и процветало.

2. Говорите и читайте своему ребенку. Много.

Исследования показывают, что даже когда детям всего несколько месяцев, и они не понимают значения слов, их мозг все равно использует их.

Это создает нейронную основу для последующего обучения. Так что чем больше слов они слышат, тем сильнее эффект. У них также будет лучше словарный запас и понимание прочитанного.

Особенно полезно научить их «эмоциональным словам» (то есть грустному, счастливому, разочарованному). Чем больше они знают, тем гибче они могут действовать.

Примените этот совет к действию, развивая чувства других людей. Поговорите о том, что вызывает эмоции и как они могут повлиять на кого-то: «Видите этого плачущего мальчика? Он чувствует боль от падения и царапания колена.Ему грустно, и он, вероятно, хочет, чтобы родители обняли его ».

Считайте себя гидом своих детей по загадочному миру людей, их движений и звуков.

3. Объясняйте вещи.

Это может быть утомительно, когда ваш ребенок постоянно спрашивает: «Почему?» Но когда вы им что-то объясняете, вы извлекаете из мира что-то новое и новое и делаете его предсказуемым. Мозги работают более эффективно, когда они хорошо предсказывают.

Не отвечайте на вопросы «почему» так: «Потому что я так сказал.«Дети, понимающие причины поведения определенного образа жизни, могут более эффективно регулировать свои действия.

Если все, что они знают, это: «Я не должен есть все печенье, потому что мне так сказал авторитетный деятель, и у меня будут проблемы», эти рассуждения могут не помочь, когда родителей нет.

Лучше, если они поймут: «Я не должен есть все печенье, потому что у меня заболит живот, а мои брат и сестра будут разочарованы отсутствием десерта». Это рассуждение помогает им понять последствия своих действий и способствует сочувствию.

4. Опишите деятельность, а не человека.

Когда ваш сын бьет вашу дочь по голове, не называйте его «плохим мальчиком». Будьте конкретны: «Перестаньте бить свою сестру. Это причиняет ей боль и вызывает раздражение. Скажи ей, что сожалеешь.

То же правило справедливо и для похвалы: не называйте свою дочь «хорошей девочкой». Вместо этого прокомментируйте ее действия: «Вы сделали хороший выбор, не дав отпор брату». Такая формулировка поможет ее мозгу сформировать более полезные представления о ее действиях и самой себе.

Еще одно предложение — описать действия персонажей сборников рассказов. Когда кто-то не может сказать правду, не говорите «Сэм лжец», что касается этого человека. Скажите: «Сэм солгал», что касается упражнения. Затем продолжите: «Как вы думаете, почему Сэм сделал это? Как другие люди почувствуют себя, если узнают? Должны ли они простить Сэма?»

Взаимодействуя с любопытством, а не с уверенностью, вы моделируете гибкость, которая понадобится им в реальных жизненных ситуациях. Вы также сигнализируете, что Сэм не является нечестным по своей сути, а лжет в определенной ситуации. Возможно, в других обстоятельствах он вел бы себя более честно.

5. Помогите детям подражать вам.

Замечали ли вы, что некоторые задачи, которые кажутся вам работой (например, уборка дома или прополка сада), могут быть играми для ребенка?

Дети учатся естественно, наблюдая, играя и, прежде всего, копируя взрослых. Это эффективный способ обучения, который дает им чувство мастерства. Так что дайте им миниатюрную метлу, садовую лопату или игрушечную газонокосилку и пусть начнется имитация.

Одно предостережение: маленькие дети будут копировать вас в лучшую сторону или хуже . Помню, когда моей дочери было три года, она стала много говорить слово «сыры». Когда ее отец спросил об этом, она ответила: «Ой, мама говорит это». (Если вы еще этого не поняли, попробуйте сказать вслух раздраженным тоном: «О, сыры».)

6. Открывайте детей (безопасно) для большого количества людей.

Наряду с людьми, с которыми обычно могут встречаться ваши дети — бабушками и дедушками, тетями и дядями, друзьями, другими детьми — постарайтесь представить их как можно большему разнообразию, особенно когда они младенцы.

Согласно исследованиям, младенцы, которые регулярно общаются с носителями разных языков, могут сохранять важные мозговые связи, которые помогают им изучать другие языки в будущем.

Точно так же младенцы, которые видят много разных лиц, могут соединяться друг с другом, чтобы лучше различать и запоминать большее разнообразие лиц в дальнейшей жизни. Это может быть самый простой шаг против расизма, который вы можете предпринять как родитель.

7. Агентство аплодисментов.

Дети любят пробовать вещи самостоятельно без вашей помощи, например, одеваться или собирать пазлы.Это хорошо. Вы хотите, чтобы из них развили чувство свободы воли.

Даже действия, которые выглядят как проступки, могут быть попыткой ребенка понять их влияние на мир. Когда ваш двухлетний ангел бросает свои Cheerios на пол и ждет, пока вы их поднимете, она не «манипулирует» вами.

Скорее всего, она что-то узнает о физике гравитации. Она также узнает, что ее действия влияют на мир вокруг нее. Так что возьмите Cheerios и позвольте ей попробовать еще раз.

Иногда бывает сложно понять, когда нужно вмешаться, а когда — отступить. Но если вы всегда присутствуете, направляя своего ребенка и заботясь обо всех его потребностях, он не научится делать что-то самостоятельно. Иногда, позволяя им бороться, укрепляется устойчивость и помогает им понять последствия своих действий.

Лиза Фельдман Барретт , доктор философии, нейробиолог, психолог и автор книги «Семь с половиной уроков о мозге. Она — заслуженный профессор Северо-Восточного университета, работает в Гарвардской медицинской школе и Массачусетской больнице общего профиля. Она также является главным научным сотрудником Центра права, мозга и поведения Гарвардского университета. Следите за ней в Twitter @ LFeldmanBarrett

Не пропустите:

Терапевт делится 5 лучшими родительскими книгами для воспитания психически сильных детей

Люди часто говорят мне: «Ты терапевт. Воспитание должно быть для тебя таким легким! »Но это не совсем так; намного легче быть хорошим терапевтом, чем быть хорошим родителем.

Мы с мужем стали родителями почти 12 лет назад. самый сложный (но и полезный) опыт в моей жизни. Как и все родители, мы делаем все возможное, чтобы наш сын Макс вырастал сильным, уверенным и успешным.

В последние несколько лет я Должно быть, я просмотрел более 50 книг для родителей. Некоторые из них мне понравились, некоторые я нашел бесполезными.Но несколько избранных действительно изменили меня. Так как мои родители-пациенты всегда просят рекомендации по книгам, вот список рекомендаций, которые помогли мне стать лучшей матерью:

1. «Миролюбивые родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться»

Лаура Маркхэм

Лаура Маркман — психолог и создательница популярного сайта для родителей AhaParenting.com. В ее книге подчеркивается важность развития эмоциональной связи с вашим ребенком. По ее словам, когда у вас есть эта жизненно важная связь, нет необходимости угрожать, ворчать, умолять, давать взятки или даже наказывать.

В детстве Макс отличался от большинства детей. Он не ел твердую пищу, пока ему не исполнилось девять месяцев, и отказывался приучать к горшку, пока ему не исполнилось четыре года. Слушая, как мои подруги-мамы ​​рассказывают о вехах своих детей, я чувствовал себя полным неудачником.

Но совет доктора Маркмана освободил меня от стыда и напомнил, что быть хорошим родителем не имеет ничего общего с тем, что делают или не делают другие дети. Речь идет о воспитании эмоциональной связи с вашим ребенком и признании того, что делает его уникальным.

2. «Смелость велика: как смелость быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства»

Брене Браун

«Великая дерзость» основана на исследовании уязвимости, проведенном Брене Браун. как слабость. Но когда мы избегаем уязвимости, мы фактически отдаляемся от опыта, который приносит цель и смысл в нашу жизнь.

Что мне нравится в этой книге, так это то, что вам не нужно быть родителем, чтобы извлечь из нее пользу. Мощный вопрос, который задает Браун, звучит так: «Вы тот взрослый, которым хотите, чтобы вырастал ваш ребенок?» Если у вас еще нет детей , или вообще не планируете, важно понимать, что то, кем вы являетесь как личность, сильно влияет на людей — друзей, семью, коллег — вокруг вас.

Браун также предлагает родителям это прекрасное напоминание: «Воспитывать детей, полных надежд и имеющих смелость быть уязвимыми, означает отступить и позволить им испытать разочарование, справиться с конфликтами, научиться самоутвердиться и иметь возможность потерпеть неудачу. . »

3. «Как вырастить успешных людей: простые уроки для достижения радикальных результатов»

Эстер Войчицки

Если и есть человек, который умеет хорошо воспитывать детей, то это Эстер Войчицки — мать трех суперуспешных дочерей: генеральный директор YouTube Сьюзан Войчицки, 23andMe основательница Энн Войчицки и доктор и исследователь UCSF Джанет Войчицки.

«Как вырастить успешных людей» — не типичное учебное пособие для родителей. Он сочетает в себе проверенные исследования и личные истории из собственного материнского опыта Войжицки. (Если вы еще этого не сделали, я настоятельно рекомендую прочитать ее статью для CNBC Сделайте это о самой большой ошибке, которую делают родители.)

Совет Родителям на самом деле довольно прост: Расслабьтесь . Эпидемия «родительского беспокойства» с годами только усилилась, и это не приносит нашим детям никакой пользы. Что еще более важно, она делится своим секретом воспитания успешных людей: «Т.RICK, что означает доверие, уважение, независимость, сотрудничество и доброту.

4. «Помощь вашему беспокойному ребенку: пошаговое руководство для родителей»

Рональд М. Рапи, Энн Виньялл, Сьюзан Спенс, Ванесса Кобхэм, Хайди Лайнхэм

Проблемы Макса стали более очевидными, когда он перешел в начальную школу: у него были панические атаки, социальная тревожность, и ему часто требовалось больше часа, чтобы подготовиться к школе. В какой-то момент все стало настолько плохо, что ему нужно было быть помещенным в независимое исследование на несколько месяцев.

Сначала я был убит горем и не знал, что делать. Я также был разочарован тем фактом, что, хотя я проводил дни, разговаривая со своими пациентами о их проблемах с тревогой, я понятия не имел, как помочь моему сыну справиться с его собственной.

Но «Помощь тревожному ребенку», рекомендованная психиатром Макса, изменила мою точку зрения. Когда мы читали похожие истории от других родителей, мы с мужем не чувствовали себя одинокими в панике и тревогах.

Это непрерывный процесс, но мы с мужем становимся лучше в общении с Максом о его тревоге, что очень важно.Мы также заметили значительные улучшения в его способности управлять своими эмоциями.

5. «Разрешить чувствовать: раскрыть силу эмоций, чтобы помочь нашим детям, нам самим и нашему обществу процветать»

Марк Брэкетт

Марк Брэкетт, профессор Детского учебного центра Йельского университета и директор Йельского центра «Эмоциональный интеллект» описывает то, что я считаю чрезвычайно эффективной стратегией не только для развития эмоционального интеллекта моего сына, но и для углубления моего собственного.

Подход Брэкетта к обучению эмоциональному интеллекту называется «R.U.L.E.R.» — аббревиатура пяти ключевых навыков:

  1. Распознавание эмоций в себе и других
  2. Понимание причин и последствий эмоций
  3. Обозначение эмоций точными словами
  4. Выражение эмоций с учетом контекста и культуры
  5. Эффективное регулирование эмоций достижение целей и благополучие

Эмоциональный интеллект — один из самых ценных навыков, необходимых для достижения успеха сегодня, и чем раньше вы поможете своему ребенку развить его, тем большего он сможет достичь в будущем.

Тесс Бригам — психотерапевт из Сан-Франциско и сертифицированный тренер по жизни. Она имеет более чем 10-летний опыт работы в этой сфере и в основном работает с миллениалами и миллениалами-родителями.

Не пропустите:

Отъезд: Лучшие кредитные карты 2020 года могут принести вам более 1000 долларов за 5 лет

Как вырастить счастливого ребенка (возраст 5 к 8)

То, что радует детей, может вас удивить. Эксперты по развитию детей, изучающие этот предмет, говорят, что счастье — это не то, что вы дарите детям, а то, чему вы их учите.

Эдвард Хэллоуэлл, психиатр и автор книги The Childhood Roots of Adult Happiness, говорит, что чрезмерно потакающие дети — независимо от того, осыпаны ли они игрушками или защищены от эмоционального дискомфорта — с большей вероятностью превратятся в скучающих, циничных и безрадостных подростков. «Лучшими предикторами счастья являются внутренние, а не внешние», — говорит Хэллоуэлл, подчеркивая важность помощи детям в развитии набора внутренних инструментов, на которые они могут полагаться на протяжении всей жизни.

Хорошая новость в том, что вам не нужно быть экспертом в детской психологии, чтобы передать внутреннюю силу и мудрость, необходимые для того, чтобы с радостью переносить жизненные взлеты и падения. Проявив терпение и гибкость, любой родитель может заложить основу для счастья на всю жизнь.

Научитесь распознавать эмоции вашего ребенка

Когда ваш ребенок был младенцем, вы, вероятно, хорошо понимали, был ли он счастлив или грустен. Его лицо озарилось широкой улыбкой, когда ты пришел домой, и он бесконечно рыдал, когда собака рвала его любимое одеяло.

Теперь, когда он стал старше, его эмоции стали более сложными. Но, к счастью, его способность контролировать их намного сильнее. Тем не менее, внешние признаки того, счастлив он или несчастен, нетрудно прочитать. Счастливый ребенок улыбается, играет, проявляет любопытство, общается с другими детьми и не нуждается в постоянной стимуляции.

И наоборот, говорит Хэллоуэлл, признаки несчастного ребенка очевидны: ребенок «замкнутый, тихий, мало ест, самопроизвольно не связывается с другими детьми, не играет, не задает вопросов, не ест. Смеюсь и улыбаюсь, и имеет очень скупую речь.«

Если у вас есть застенчивый или замкнутый ребенок от природы, который не смеется и не общается много, это не значит, что он несчастен. Застенчивость — это не то же самое, что грусть, но вам придется потрудиться, чтобы прочитать его знаки. Хэллоуэлл говорит, что осознает любые серьезные изменения в своем поведении — становится более изолированным или пугающим — которые могут указывать на то, что у него проблемы, на которые вам следует обратить внимание.

Пол К. Холингер, профессор психиатрии в Rush-Presbyterian-St. Медицинский центр Люка в Чикаго выявил девять врожденных «сигналов», которые младенцы используют для выражения своих чувств.Вы можете распознать эти сигналы и у своих старших детей. Два сигнала, «интерес» и «удовольствие» — это положительные чувства, тогда как отрицательные сигналы, особенно «дистресс», «гнев» и «страх», складываются в несчастного ребенка.

Большинство родителей признают, что напуганный, легко расстраиваемый ребенок — не счастливый турист, но Холинджер обнаруживает, что многие родители не осознают, что сердитый ребенок обычно выражает печаль. Независимо от возраста, «гнев — это просто чрезмерное беспокойство», — говорит Холингер.Когда ваш ребенок бьет своего брата или кричит: «Я тебя ненавижу!» это означает, что он не в силах справиться с этим.

У вашего ребенка, вероятно, есть свои способы показать вам, когда он переживает трудные времена. Некоторые дети могут замкнуться, некоторые могут наброситься, а третьи могут стать навязчивыми. По мере того, как вы узнаете характер своего ребенка, вы научитесь лучше распознавать признаки того, что в его мире что-то не так.

Чтобы узнать больше о природном темпераменте вашего ребенка, ознакомьтесь с нашей статьей «Счастливы ли дети рождаются?»

Развлекайся со своим ребенком

Если бы ваш ребенок на минуту подумал о своих самых счастливых временах, он, вероятно, понял бы, что его счастливее всего делает вы. И это первый ключ к созданию счастливого ребенка, — говорит Хэллоуэлл. «Общайтесь с ними, играйте с ними», — советует он. «Если вам весело с ними, они веселятся. Если вы создадите то, что я называю« связанным детством », это, безусловно, лучший шаг к тому, чтобы ваш ребенок был счастлив».

Игра приносит радость, но игра — это еще и то, как ваш ребенок развивает навыки, необходимые для счастья в будущем. Неструктурированная игра позволяет ей открывать для себя то, что она любит делать — строить города из блоков, учить математике своих мягких игрушек — что помогает ей развивать интересы, которые могут длиться всю жизнь.

Ким Орр из Атланты говорит, что когда родился ее младший ребенок, двое старших детей были вынуждены отказаться от некоторых запланированных занятий. «Чем больше времени простоя, — говорит Орр, — они действительно становятся более счастливыми внутри себя. Я вижу, что они могут лучше управлять другими аспектами своей жизни, что порождает внутреннее счастье».

Помогите ребенку овладеть новыми навыками

Рецепт Хэллоуэлла по созданию счастья на всю жизнь включает удивительный поворот: счастливыми людьми часто становятся те, кто овладел каким-то навыком.Например, когда ваш ребенок тренируется на велосипеде, он учится на своих ошибках, он учится настойчивости и дисциплине, а затем испытывает радость от успеха благодаря своим собственным усилиям.

Он также пожинает награду за получение признания от других за свои достижения. Самое главное, он обнаруживает, что у него есть некоторый контроль над своей жизнью: если он пытается что-то сделать, он с удовлетворением обнаруживает, что с настойчивостью он в конечном итоге может это сделать. Эксперты говорят, что это чувство компетентности — как в больших, так и в малых достижениях — создает уверенность в себе.

Наконец, Хэллоуэлл предупреждает, что дети, как и взрослые, должны следовать своим интересам, иначе их успехи не принесут радости.

Развивайте здоровые привычки своего ребенка

Много сна, физические упражнения и здоровое питание важны для благополучия каждого человека, особенно детей. Для физических упражнений вашему ребенку не обязательно быть в футбольной команде: просто бегать на улице помогает детям с их настроением.

Вы также можете обратить внимание на любую связь между настроением вашего ребенка и определенной едой.Некоторые родители считают, что, хотя сахар может дать их ребенку заряд энергии, он также может вызвать спад энергии, когда действие сахара проходит. Пищевая аллергия и повышенная чувствительность также могут влиять на поведение и настроение вашего ребенка.

Пусть ваш ребенок сам разберется

Иногда родители думают, что создать счастливого ребенка — это значит стремиться сделать все лучше, когда жизнь бросает вызов. Но Кэрри Масиа-Уорнер, детский психолог и заместитель директора Института тревожности и расстройств настроения Медицинской школы Нью-Йоркского университета, считает это большой ошибкой, которую совершают многие любящие родители с добрыми намерениями.

«Родители все время стараются улучшить положение своего ребенка, чтобы он все время был счастлив. Это нереально. Не всегда вмешивайтесь и не пытайтесь исправить это», — советует Масия-Уорнер. «Детям нужно научиться терпеть некоторые страдания, некоторые несчастья. Позвольте им бороться, разбираться в вещах самостоятельно, потому что это позволяет им научиться справляться с ними».

Хэллоуэлл согласен с тем, что предоставление детям разнообразных переживаний, даже трудных или разочаровывающих, помогает создать резервуар внутренней силы, ведущей к счастью.Хэллоуэлл говорит родителям, что ему 7 месяцев, когда он пытается ползать, или 7 лет, когда он пытается справиться с вычитанием, и он будет лучше справляться с невзгодами, просто успешно преодолевая их снова и снова.

Умение справляться с неизбежными жизненными разочарованиями и неудачами имеет решающее значение для будущего счастья вашего ребенка. Дети узнают, что, что бы ни случилось, они могут найти решение. Это не означает, что ваш ребенок не должен просить о помощи, если она ему нужна, но ваша роль — указать ребенку решение, а не предоставить его ему.

Позвольте вашему ребенку грустить или злиться

Когда ваш ребенок надувается в углу во время празднования дня рождения, вашей естественной реакцией может быть фраза: «Тебе должно быть весело, как и всем остальным!» Но важно позволить ей быть несчастной. Хэллоуэлл обеспокоен тем, что «некоторые родители волнуются всякий раз, когда их дети получают небольшой отказ, их не приглашают на день рождения или они плачут, потому что не получили того, чего хотели».

Детям нужно знать, что иногда быть несчастными — это нормально — это часть жизни.И если вы попытаетесь подавить любое несчастье, вы можете послать сообщение о том, что грустить неправильно. Позвольте вашему ребенку испытать свои чувства, в том числе грусть.

Предложите ребенку обозначить свои чувства и выразить их устно. Не пытайтесь решить ее проблемы. Вместо этого просто послушайте и помогите ей поговорить с ними.

Шэрон Кон из Вест-Ориндж, штат Нью-Джерси, считает, что для ее 5-летней дочери Ребекки важно научиться выражать свои эмоции, а не сдерживать их внутри.«Она скажет:« Мама, я очень зол на тебя »или« Мне так грустно, что мы не смогли сюда пойти ». Я пытаюсь подтвердить ее чувства. Я говорю: «Мне жаль, что ты злишься» или «Мне тоже грустно», и мы говорим об этом ».

Слушайте своего ребенка

По словам Хэллоуэлла, лучший совет о том, как узнать, счастлив ли ваш ребенок, — самый простой: слушайте. «Я спрашиваю своих детей, счастливы ли они так часто, что закатывают глаза», — говорит он. «Это способ отметиться, дать им понять, что я забочусь».

Масия-Уорнер согласна с тем, что открытое общение необходимо для понимания настроения вашего ребенка. «Например, скажите своему ребенку:« В последнее время ты, кажется, тащишься, тебе грустно. Есть что-то, что ты хочешь мне сказать, что-то, что тебя беспокоит? » Тогда позвольте ему говорить », — говорит она. Если ваш ребенок отмахивается от вас, попробуйте еще раз на следующий день.

Но мама из Атланты Орр предупреждает, что ваш ребенок может расслабиться, когда вы меньше всего этого ожидаете. «Как однажды мы были в продуктовом магазине, — говорит она, — и внезапно моя дочь плакала в продуктовом отделе из-за того, что произошло в школе ранее на этой неделе.«

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок переживает трудный период, попробуйте поговорить с его учителем и родителями его друзей, чтобы узнать, что они наблюдают.

О’Лири говорит, что год в детском саду ее дочери Джин был для нее очень напряженным. «Я сразу понял по взгляду Джин, а позже по ее слезам, что она была потрясена», — говорит О’Лири. Она поговорила с учителем Джин, чтобы узнать, что происходит в классе, и посмотреть, как они могут облегчить для нее переход.

В большинстве случаев дети недовольны или расстроены из-за чего-то стрессового в их окружении: ссоры с другом, давления в школе или напряжения дома. Но иногда источник их недовольства более серьезен.

Если вы видите стойкие признаки несчастья — такие вещи, как чрезмерная привязанность, отказ ходить в школу, беспокойство о том, что родитель может умереть, притворяться больным, быть угрюмым и ворчливым, попадать в проблемы в школе и чувствовать себя непонятыми, трудности со сном или едой — проконсультируйтесь с психиатром для оценки.

Если вы идете по пути лицензированного терапевта, психолога или психиатра, выберите того, кто специализируется на детях. И мужайтесь: Масия-Уорнер говорит, что депрессия у детей — редкость.

Научите своего ребенка делить и заботиться

Исследования показывают, что люди, которые имеют смысл в своей жизни, чувствуют себя менее подавленными. Этот урок принесет пользу даже маленьким детям. Например, помощь по дому, такая как накрытие и уборка стола, может заставить вашего ребенка почувствовать, что он вносит свой вклад.

Мама Кон из Нью-Джерси говорит, что благотворительность и помощь другим — большая часть их семейной жизни. Кон говорит, что после стихийного бедствия ее дочь собрала школьные принадлежности и рюкзаки, чтобы подарить детям, которые потеряли свои вещи.

Будьте примером для подражания для своего ребенка

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка, — это смоделировать те черты, которые вы бы хотели, чтобы у него были. Помогите ребенку увидеть, что его стакан наполовину полон, а не наполовину пуст. Если дождь отменяет бейсбольный матч, укажите, что это шанс увидеть утренник.Кон говорит своим детям: «Радуйтесь тому, что у вас есть, вместо того, чтобы грустить из-за того, чего у вас нет».

Пегги О’Лири из Монтары, Калифорния, обнаружила, что, когда она находится в сильном стрессе, ее дети реагируют немедленно. «Они замолкают, они съеживаются».

Однажды, когда О’Лири плохо себя чувствовала, ее сын Август сказал: «Давай снова поиграем в тег, как будто ты был счастлив». Это заставило ее понять, насколько он чувствителен к ее настроениям. Теперь она пытается показать своим детям более позитивный настрой.

Но и отрицательные эмоции скрывать не надо. Вы можете показать своему ребенку, что вы расстроены тем, что ваш лучший друг уезжает, и, если вы продолжите разговор о том, как вы будете поддерживать связь и как весело будет навещать ее, вы научите своего ребенка тому, что печаль — это часть жизни, а также показывает ему, как найти серебряные подкладки.

Вы беспокоитесь о том, счастлив ли ваш ребенок? Примите участие в нашем опросе и расскажите нам.

Что вы делаете, когда у вашего ребенка депрессия? Мы попросили родителей BabyCenter, которые поделились своими любимыми и проверенными советами, как избавиться от хандры и вызвать улыбку на лице своего ребенка.Прочтите все семь советов, как поднять настроение вашему ребенку.

Психолог говорит, что родители должны делать 18 вещей, чтобы вырастить более уверенного ребенка | The Independent

[Эта статья была первоначально опубликована в 2017 году]

Уверенность — один из величайших подарков, которые родители могут дать своему ребенку.

Карл Пикхард, психолог и автор 15 книг по воспитанию детей, говорит, что ребенок, которому не хватает уверенности, будет неохотно пробовать новые или сложные вещи, потому что боится потерпеть неудачу или разочаровать других.

Это может в конечном итоге помешать им в дальнейшей жизни и помешать им сделать успешную карьеру.

«Враги уверенности — разочарование и страх», — говорит он. Итак, ваша работа как родителя — поощрять и поддерживать своего ребенка, когда он пытается справиться с трудными задачами.

Вот еще 18 советов для воспитания уверенного ребенка:

1. Цените усилия, независимо от того, выиграют они или проиграют

Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями в образе жизни каждую неделю

Когда вы растете, путешествие важнее пункта назначения.

Итак, независимо от того, забивает ли ваш ребенок победный гол для своей команды или случайно выбивает его за пределы поля, аплодируйте его усилиям, говорит Пикхардт. Они никогда не должны стесняться своих попыток.

«В долгосрочной перспективе постоянные упорные усилия создают больше уверенности, чем периодические успехи», — объясняет он.

2. Поощряйте практику для развития компетентности

Поощряйте вашего ребенка заниматься тем, что ему интересно, но делайте это, не оказывая на него слишком большого давления.

Хармони Шу, вундеркинд, сказала Эллен ДеДженерес, что начала заниматься, когда ей было всего 3 года.

«Практика вкладывает усилия в уверенное ожидание дальнейшего улучшения», — объясняет Пикхардт.

3. Пусть они сами решают проблемы

Если вы будете выполнять тяжелую работу за своего ребенка, он никогда не разовьет способности или уверенность в том, чтобы решать проблемы самостоятельно.

«Родительская помощь может лишить ребенка уверенности, полученной от самопомощи и самостоятельного выяснения отношений», — объясняет Пикхардт.

Другими словами, лучше, чтобы ваш ребенок получил несколько оценок «B» и «C», а не «пятерки», если они действительно учатся решать проблемы и выполнять работу.

4. Дайте им возможность действовать в соответствии с их возрастом

Не ждите, что ваш ребенок будет вести себя как взрослый. «Когда ребенок чувствует, что только успеваемость на уровне родителей — это достаточно хорошо, этот нереалистичный стандарт может препятствовать усилиям», — говорит он. «Стремление соответствовать ожиданиям пожилого возраста может снизить уверенность в себе».

Иногда нескончаемый поток вопросов ребенка утомляет, но его следует поощрять.

Пол Харрис из Гарвардского университета сказал The Guardian , что задавать вопросы — это полезное упражнение для развития ребенка, потому что это означает, что они понимают, что «есть вещи, которых они не знают . .. что есть невидимые миры знаний, которыми они обладают. никогда не посещал «.

Когда дети пойдут в школу, те из домохозяйств, которые поощряют любопытные вопросы, имеют преимущество перед остальными их одноклассниками, потому что у них была практика получения информации от своих родителей, а это означает получение информации от своего учителя.Другими словами, они знают, как учиться лучше и быстрее.

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

Показать все 10

1 / 10Ваши любимые детские звезды: где они сейчас?

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271517.bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271518.bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271512.bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271516.bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271519.
bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271520.bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271521.bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271522.bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271524.bin

Getty Images

Ваши любимые дети-звезды: где они сейчас?

271523.bin

Getty Images

6. Ставьте перед ними новые задачи

Покажите своему ребенку, что он может ставить перед собой небольшие цели и достигать их, чтобы достичь большого успеха — например, кататься на велосипеде без тренировочных колес.

«Родители могут воспитывать уверенность, увеличивая количество обязанностей, которые необходимо выполнять», — объясняет Пикхардт.

7. Избегайте сокращений и исключений для вашего ребенка

Особое обращение может указывать на отсутствие уверенности, говорит Пикхардт. «Право не заменяет уверенности».

8. Никогда не критикуйте их работу.

Ничто не обескураживает вашего ребенка больше, чем критика его или ее усилий. Давать полезные отзывы и предложения — это нормально, но никогда не говорите им, что они делают плохую работу.

Если ваш ребенок боится потерпеть неудачу из-за того, что он боится, что вы разозлитесь или разочаруетесь, он никогда не будет пробовать новые вещи.

«Чаще всего критика родителей снижает самооценку ребенка и снижает его мотивацию», — говорит Пикхардт.

9. Относитесь к ошибкам как к строительным блокам для обучения

«Учиться на ошибках укрепляет уверенность, — говорит он. Но это происходит только тогда, когда вы как родитель рассматриваете ошибки как возможность учиться и расти.

Не надейтесь на ребенка. Позвольте им время от времени ошибаться и помогите им понять, как они могут лучше подойти к задаче в следующий раз.

Пикхардт говорит, что родители должны воспринимать «э-э-э» моменты как возможность научить своих детей не бояться неудач.

10. Откройте дверь к новым впечатлениям

Пикхардт говорит, что вы, как родитель, несете ответственность за «увеличение жизненных воздействий и опыта, чтобы ребенок мог развить уверенность в том, что он справится с большим миром».

Знакомство детей с новыми вещами учит их, что какими бы пугающими и необычными они ни казались, они могут это победить.

Непреднамеренно устрашающие детские фильмы

Показать все 7

1/7 Непреднамеренно устрашающие детские фильмы

Непреднамеренно устрашающие детские фильмы

Большинство людей уже знают, как лучше держаться подальше от этого фильма. Если нет, то вы, очевидно, избежали одного из самых болезненных детских воспоминаний, когда мать милого малыша Бэмби была застрелена охотниками, оставив его грустным и одним в лесу.

Rex Features

Непреднамеренно ужасающие детские фильмы

Урсула заключает договор с русалкой Ариэль, что она сделает ее человеком в обмен на ее голос. Ее голос! Затем она должна заставить мужчину влюбиться в нее, не имея возможности говорить. Кошмар каждой феминистки.

Непреднамеренно устрашающие детские фильмы

Это серьезно триповый фильм. Это уже третий фильм Диснея, но вместо красивых платьев, принцев и, к счастью, после них, все, что мы получили, — это посещение логова сатаны в «Ночи на лысой горе».

Непреднамеренно устрашающие детские фильмы

Этой ярмарки достаточно, чтобы отбросить вас от любого старомодного развлечения на всю жизнь.Он называется «Остров удовольствий», но никакого удовольствия здесь нет. Непослушных мальчиков превращают в ослов, и вся эта оживающая деревянная марионетка на самом деле не делает этого для нас.

Непреднамеренно устрашающие детские фильмы

В этом предполагаемом детском фильме 1941 года есть множество откровенно ужасающих моментов, но ни один из них не так ужасен, как сцена, когда Дамбо навещает своего заключенного, предположительно безумного слона-мумию, и она поет ему колыбельную, прижимая его к себе. ее сундук.

Непреднамеренно устрашающие детские фильмы

Этот «фильм о кроликах» может показаться достаточно милым, но Watership Down является доказательством того, что анимация не может быть очаровательной. Возможно, это самый травматический фильм, который вы видели, ну, ну, навсегда. Местами он действительно кровавый, и совершенно очевидно, что ему никогда не следовало оценивать U, даже в 1978 году.

Непреднамеренно ужасающие детские фильмы

Крошечная Дюймовочка похищена жабами вскоре после рождения, почти тонет в водопаде, обручена со слепой старой кротой. которая живет под землей, вынуждена одеваться как жук и танцевать на причудливом балу с насекомыми, отшлепанная мистером Битлом тростью, а ее возлюбленный принц Корнелиус заморожен в ледяной глыбе.О, и ее лучшая подруга чуть не умирает. Прекрасный.

11. Научите их тому, что умеете делать

Вы герой своего ребенка — по крайней мере, пока он не станет подростком.

Используйте эту способность, чтобы научить их тому, что вы знаете о том, как думать, действовать и говорить. Подавайте хороший пример и будьте образцом для подражания.

Пикхардт говорит, что наблюдение за вашими успехами поможет вашему ребенку быть более уверенным в том, что он может делать то же самое.

12. Не говорите им, когда вы беспокоитесь о них

Беспокойство родителей часто может быть истолковано ребенком как вотум недоверия, говорит он.«Выражение уверенности родителей порождает уверенность ребенка».

13. Хвалите их, когда они имеют дело с невзгодами

Жизнь несправедлива. Это сложно, и каждому ребенку в какой-то момент придется этому научиться.

Когда они действительно сталкиваются с трудностями, Пикхардт говорит, что родители должны указать, как преодоление этих трудностей повысит их устойчивость.

«Важно напоминать ребенку, что каждый путь к успеху полон неудач», — добавляет он.

14.Предложите свою помощь и поддержку, но не слишком много

Слишком быстрое оказание помощи может снизить способность ребенка к самопомощи, говорит Пикхардт.

«Ставка родительской помощи в зависимость от самопомощи ребенка в первую очередь может укрепить уверенность в себе».

15. Приветствуйте их смелость пробовать что-то новое.

Будь то проба для баскетбольной команды или первые американские горки, Пикхардт говорит, что родители должны хвалить своих детей за то, что они пробуют что-то новое.Он предлагает сказать что-нибудь столь же простое, как: «Вы смелы, чтобы попробовать это!»

«Комфорт приходит от того, чтобы придерживаться привычного; требуется мужество, чтобы осмелиться отважиться на новое и отличное», — говорит он.

16. Отпразднуйте азарт обучения

Когда вы растете, путешествие важнее, чем пункт назначения.

Итак, независимо от того, забивает ли ваш ребенок победный гол для своей команды или случайно выбивает его за пределы поля, аплодируйте его усилиям, говорит Пикхардт. Они никогда не должны стесняться своих попыток.

«В долгосрочной перспективе постоянные упорные усилия создают больше уверенности, чем периодические успехи», — объясняет он.

17. Не позволяйте им уйти от реальности, проводя все свое время в Интернете.

Не позволяйте своему ребенку прятаться за экраном компьютера. Вместо этого поощряйте их общаться с реальными людьми в реальном мире.

«Уверенность в виртуальном мире (хотя и важная) — это не то же самое, что уверенность в реальном мире, которую приносит офлайн-эффективность», — говорит Пикхардт.

18. Будьте авторитетными, но не слишком настойчивыми и строгими

Когда родители слишком строги или требовательны, уверенность ребенка в самоуправлении может снизиться.

«Зависимость от того, что говорят, может удерживать ребенка от смелости», — говорит он.

Натали Уолтерс участвовала в работе над предыдущей версией этой статьи.

7 советов по воспитанию эмоционально здорового ребенка

С того момента, как наши дети рождаются, и врач отправляет их на взвешивание, измерение и сборку, их здоровье становится одним из наших важнейших приоритетов. Как родители, большинство из нас инстинктивно реагирует на каждое чихание, царапину и нарушение сна. Мы стараемся не пропускать осмотр и не игнорировать кашель.

Тем не менее, несмотря на то, что мы беспокоимся о вакцинации и запасаемся мылом для рук на случай гриппа, как часто мы находим время, чтобы расслабиться и спросить себя: насколько эмоционально здоровы наши дети?

По данным Американской академии педиатрии (AAP), «примерно 21 процент детей и подростков в США соответствуют диагностическим критериям психического расстройства… Тем не менее, из-за нехватки педиатрических поставщиков психиатрической помощи, только 20 процентов этих детей получают лечение ». В июне AAP выпустила инструментарий вместе с другими ресурсами, чтобы помочь педиатрам более эффективно выявлять и лечить проблемы психического здоровья у детей

Как бы важно ни было донести это сообщение до педиатров, не менее важно помочь родителям, которым может быть трудно определить, что их дети страдают. Как родители в сегодняшней культуре, мы чувствуем себя воодушевленными сосредоточивать нашу повседневную жизнь вокруг наших детей.Тем не менее, сосредотачивая свое внимание на лужайках, домашних заданиях и свиданиях, мы рискуем отвлечься от самого важного: от того, что чувствуют наши дети.

Хотя составление расписания, чтобы сделать наших детей практическим приоритетом, является актом искренней заботы, ничто не может быть столь же ценным и положительным, как оставаться в гармонии с чувствами ребенка, спрашивать ее, как она поживает, и позволять ей открываться. о ее мыслях, впечатлениях и страхах.

В целом, многие эмоции наших детей упускаются из виду, поскольку мы склонны уделять больше внимания тому, как они себя ведут, чем тем, как они себя чувствуют.Осознавая психологическое состояние наших детей и помня о следующих принципах воспитания, мы можем лучше адаптироваться к нашим детям и научиться воспитывать эмоционально здоровых детей.

1. Не игнорируйте признаки того, что ваш ребенок борется.

Помните об изменениях в поведении, которые могут указывать на то, что ребенок борется. Если учитель говорит нам, что нашему ребенку трудно ладить с другими детьми в классе, мы не должны просто игнорировать это как нехарактерное и надеяться на лучшее — точно так же мы не должны смеяться над тем, насколько глупо выглядит наш ребенок. в то время как закатывает истерику.

То, что может начаться как небольшие поведенческие паттерны, может перерасти в более поздние модели поведения, которые вызывают беспокойство. Например, чрезмерное внимание к еде или видеоиграм может быть признаком того, что ребенок использует эти вещи, чтобы избавиться от боли. Если не принять меры, эти закономерности могут привести к ожирению или пристрастию к наркотикам и алкоголю. А припадки, которые кажутся милыми у 4-летнего ребенка, будут казаться гораздо менее очаровательными у 14-летнего.

2. Не преувеличивайте, что чувствует ваш ребенок.

Родителям очень легко не обращать внимания на настроение наших детей, приписывая их стадиям развития, таким как ужасная двойка или подростковый бунт. Хотя эти этапы действительно способствуют эмоциональному поведению, важно научиться чутко относиться к нашим детям, пока они находятся в этих состояниях, и научить их, как справляться со своими эмоциями.

Когда мы замечаем эмоциональные изменения у наших детей, важно попытаться понять, что конкретно на них влияет, и отреагировать соответствующим образом.Возможно, их напугало что-то, чего они сами не понимали или о чем им неудобно говорить. Например, мой друг недавно заметил, что его типично общительная, независимая 13-летняя дочь становится тихой и обеспокоенной тем, что находится вдали от него и ее матери. Прошло несколько недель, прежде чем мой друг понял, что его дочь была глубоко потрясена после того, как одна из учениц ее школы потеряла родителей в результате несчастного случая.

По мере того, как мы сообщаем нашим детям, что мы заинтересованы или обеспокоены их конкретной борьбой, мы предлагаем им исследовать свои собственные эмоции и лучше понять их источник. Будучи открытыми и непредвзятыми, мы поощряем наших детей быть честными с нами.

Когда они действительно открываются, важно реагировать одновременно с состраданием и силой. Предлагая оба этих ответа, мы демонстрируем конструктивное отношение, которое наши дети могут принять по отношению к себе, и тем самым развить устойчивость, которая будет им хорошо служить в будущей борьбе.

3. Будьте чувствительны и настроены, не реагируйте и не по-родительски.

С того момента, как они произнесут свои первые слова, очень важно побуждать наших детей говорить с нами.Когда дело доходит до влияния на наших детей, простое установление правил никогда не работает, но поддержание открытого и равноправного общения помогает. Однако, чтобы это сработало, мы должны нести ответственность: мы должны сдержать свое слово, чтобы завоевать доверие наших детей. Если мы приглашаем наших детей поговорить с нами честно, а затем обороняемся или беспорядочно реагируем, мы даем им очень веские причины не рассказывать нам, что на самом деле происходит в их жизни.

Например, мой друг заметил, что его 6-летний сын за обеденным столом ведет себя странно злым и непокорным.Изо всех сил стараясь чутко отреагировать, он отвел мальчика в сторону и спросил, не расстроило ли его что-нибудь в тот день. Его сын ответил, что его чувства были задеты, когда его отец не играл с ним в бейсбол в тот вечер, как он обычно делал, когда приходил с работы домой. Нечаянно мой друг отреагировал на это оборонительно: он сказал, что в тот день ему пришлось работать допоздна, и, кроме того, он не обещал сыграть с сыном в мяч, а затем он привел домой тот факт, что то, что он был разочарован, не является оправданием. плохо себя вести за обедом.

Позже той ночью мой друг понял, что его ответ был нечувствительным. Он немедленно подошел к своему сыну и начал с ним второй разговор. Он сказал ему, что знает, что совместная игра в бейсбол по вечерам очень много для него значит. Он сказал, что это было одно из его любимых времен дня, и что он также скучал поиграть в этот вечер. Он сообщил своему сыну, что не только понимает разочарование мальчика, но и разделяет его.

Затем он посоветовал своему сыну поговорить с ним в следующий раз, когда ему станет плохо, чтобы они могли избежать сцены, подобной той, что была за обеденным столом.Он также заверил своего сына, что действительно будет слушать, что он говорит о себе, и не будет отвечать так, как во время их первого разговора. В ту ночь отец и сын легли спать, чувствуя себя счастливыми и в хороших отношениях друг с другом.

Как родители, мы должны делать все возможное, чтобы не защищаться от наших детей и не пытаться отговорить их от их реальности. Вместо этого мы должны извиниться за то, что их чувства были задеты, и помочь им осмыслить свою уникальную точку зрения и опыт.Затем мы можем поделиться своими собственными чувствами о том, как они действовали, и насладиться равным и честным взаимодействием. Если мы ошибаемся и реагируем бесчувственно или неуместно, важно вернуться назад и исправить тот ущерб, который мы нанесли доверию нашего ребенка к общению с нами.

4. Пригласите их провести с вами время.

Когда дело доходит до того, чтобы проводить время с детьми, качество намного важнее количества. Желательно выделить определенное время, когда мы занимаемся деятельностью, которую направляют наши дети; реалистичный период времени, в течение которого мы предлагаем нашим детям непрерывное внимание и даем им понять, что они являются приоритетом.Позволить детям решать, что мы делаем, не означает позволять им строить нереалистичные ожидания в отношении действий, которые требуют слишком больших затрат времени или денег. Скорее, это возможность поделиться с нашими детьми делом и создать ситуацию, в которой они могут поговорить с нами.

Мы можем узнать о них из того, что они предлагают нам делать, или из игр, в которые они предпочитают играть. Родители, которые находят время, чтобы посидеть со своими маленькими детьми, пока они играют с куклами или фигурками, часто удивляются, слыша, как Барби говорит то же самое, что делает мама, или Человек-паук ведет себя так, как делает папа. Когда дело касается детей, игры, в которых есть воображение или притворство, могут быть очень полезными. И мы не должны удивляться, когда один персонаж отражает роль — и, следовательно, мысли, чувства и поведение — наших собственных детей.

5. Если они не хотят с вами разговаривать, помогите им найти ситуацию, которой они доверяют.

Многие родители задаются вопросом, что делать, если их дети не открываются им. Особенно это касается родителей с детьми-подростками. Тем не менее, даже если наши дети отказываются от наших предложений, важно продолжать выставлять себя на публику и постоянно сообщать им, что мы здесь, когда они хотят поговорить.Если мы постоянно рядом с нашими детьми, мы никогда не знаем, когда они могут прийти.

Если наши дети не чувствуют себя комфортно, разговаривая с нами, мы должны помнить, что нет ничего постыдного в том, чтобы помочь им найти того, кому они действительно доверяют, которому они могут открыться. Каждый из нас может думать о ком-то в нашей жизни, кто что-то значил для нас в детстве — о сердечном дяде, дорогой бабушке, общительном учителе. С родителями не всегда легко разговаривать с детьми, особенно если их проблемы так или иначе связаны с их проблемами.Если дать нашим детям понять, что они могут поговорить с кем-то помимо нас, это поможет обеспечить их доверие к нам и побудит их иметь дело с тем, что они чувствуют внешне, с тем, кому им комфортно довериться.

6. Если у них серьезные проблемы, обратитесь за помощью.

Если ребенок проявляет необычную тревогу, страх, гнев, стресс или боль, важно оказать ему необходимую помощь. Как родители, мы не должны быть слишком гордыми, когда дело касается воспитания наших детей.То, что чувствуют наши дети, всегда должно перевешивать то, как нас считают их родителями. Лучшее, что мы можем сделать для наших детей, — это быть бескорыстными в нашем стремлении удовлетворить их эмоциональные потребности.

7. Позаботьтесь о своем эмоциональном здоровье.

Несмотря на то, что важно уделять первостепенное внимание потребностям нашего ребенка, не менее важно помнить, что мало что влияет на наших детей больше, чем то, как мы сами себя чувствуем. Дети от природы очень хорошо понимают настроение своих родителей.Храброе лицо или отрицание разочарования никогда не скроют полностью то, что мы чувствуем, и эти чувства, которые, несомненно, испытывают наши дети, обязательно повлияют на них.

Таким образом, забота о собственном психическом здоровье — ключевой фактор, помогающий нашим детям чувствовать себя счастливыми. Независимо от того, насколько мы суетимся, беспокоимся или проявляем к ним интерес, если мы не чувствуем себя удовлетворенными и удовлетворенными собой, мы, скорее всего, делаем больше плохого, чем хорошего с точки зрения эмоционального благополучия наших детей.

Вот почему мы, родители, должны спросить себя: как я себя чувствую? Достаточно ли я получаю поддержку в отношении моего психического здоровья? Как ответы на эти вопросы влияют на то, как я ухаживаю за своими детьми? Я уделяю им слишком много внимания или слишком мало? Я оказываю на них слишком большое давление, стремясь удовлетворить мои потребности, а не наоборот? Отношусь ли я к ним лично? Хотя мы можем ошибочно назвать такое саморефлексию эгоистичным, смотреть глубже в себя и сосредотачиваться на том, что нас зажигает, действительно полезно для души наших детей.

Чтобы узнать больше о воспитании детей от Лизы Файерстоун, посетите PsychAlive.org — Alive to Parenting.

Мой семилетний рывок | Психология сегодня

Источник: Фото Хантера Джонсона на Unsplash

Тайлер стоит передо мной, имитируя и произнося слова, которые я говорю. Я прошу его занять место в своей комнате за то, что он проигнорировал меня в третий раз. Его лицо искривлено и совершенно неуважительно, когда он притворяется мной. Он выглядит молодо и глупо, потому что плохо копирует меня, но у меня «двигатель красный», как сказал бы мой четырехлетний ребенок.Мое тело напряжено. Он у меня под кожей. И теперь я сошла с ума.

Явное игнорирование моей относительно нейтральной просьбы после множества шансов просто сесть заставляет меня чувствовать себя бессильным. Я не о многом просил, просто чтобы он сидел на своем месте во время ужина. Ничего больше. Я хочу показать ему двойной средний палец и сказать: «Ты полный придурок». Но я этого не делаю. Я борюсь с желанием.

Я остаюсь на дистанции и считаю до 3, затем сообщаю ему, что его ролики (его призовое владение) уйдут на ночь, если я дойду до 3.Он медленно пятится от стола и в конце концов идет в свою комнату. Я слежу за тем, чтобы мои ступни твердо стояли на полу, чтобы они не выскакивали, и слегка подкосил его, чтобы помочь ему ускорить темп. Я постоянно борюсь с тем, что я хочу сделать и сказать как родитель, и с тем, что я знаю как клинический психолог, чтобы быть самым здоровым и полезным. На самом деле это нормально для него и для меня. Тай наконец вырывается из тени своего старшего брата, от своих родителей, стараясь найти свое место в нашей семье и свою независимость в мире.Я должен признать эмоциональную проблему воспитания детей, а также сделать психологически здоровый выбор в отношении воспитания. Возможно и то, и другое.

Если бы этот ребенок был моим пациентом, что бы я подумала? Какие вопросы мне задать? Сначала я бы спросил себя: каков уровень развития ребенка? Очевидно, что каждый ребенок идет своим путем, но какова его жизнь в 7 лет и чего в целом ожидать?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), для детей в возрасте 6-8 лет нормально с точки зрения развития бороться с обретением собственной независимости. Дети в этом возрасте становятся старше и более независимыми, но все еще нуждаются в любви, внимании и присмотре, как и они сами. Когда я дистанцируюсь от непосредственных эмоций и процессов, возникающих в уме психолога, это становится ясно. Мне намного легче реагировать здоровым образом, когда я думаю об этом с когнитивной точки зрения или глазами другого человека.

Это был год большой независимости. С академической точки зрения Тайлер пошел в первый класс, начал программу французского погружения, которая требует от него самостоятельно выполнять домашнее задание, говорить на языке, который никто из его родителей не понимает, и уделять внимание более глубоким и актуальным образом, чем в детском саду.В социальном плане он бегает по окрестностям в одиночестве, зовет друзей, самостоятельно играет дома со своим братом или сестрой и сверстниками, и, как правило, всю жизнь в школе и на игровом поле чувствует себя отдельно от его отца и меня. Конечно, он также ведет свою внутреннюю войну: ребенок я или мальчик?

Я не понимаю. Он хочет быть полностью автономным, но при этом очень нуждается в нас. Вновь обретенная дерзость Тая — это конкретное представление о том, как провести грань между «ты мне нужен» и «ты мне не нужен».Он проверяет то, что ему может сойти с рук. Я вижу внутренние переговоры между самостоятельностью и сохранением связи с таким добрым и уважительным мальчиком, которым он является. Моя цель — помочь ему найти свой путь. Я должен удерживать для него границу, позволяя ему натолкнуться на невидимую линию, которую он хочет знать. Я должен увидеть и сосредоточиться на его чистом, любящем сердце под краем. Если ударить его по заднице, это только покажет ему, что гнев и разочарование управляются физически и гневно, сообщив, что я не могу терпеть его тяжелые эмоции, его неуверенность и его граничное испытание.

Запомните всем родителям, у которых дома энергичные 6-8-летние дети:

  • Ваши дети — неплохие дети. Как и все этапы, это пройдет.
  • Реакция гневом не помогает, а только добавляет путаницы и, как правило, ухудшает поведение в долгосрочной перспективе. Практикуйте сочувствие и сострадание. Это изменит их поведение. Моделирование имеет значение.
  • Удерживайте границы и ожидайте, что дети будут часто их проверять. Счет 1-2-3, очень медленный, помогает в нашем доме.Сообщите своему ребенку, что будут последствия, если он не ответит должным образом на 3 и удержит РЕАЛЬНЫЙ предел.
  • Назовите три самых важных вещи для вас как родителя. Объясните своему ребенку, чего вы ожидаете от этих трех вещей. Затем привлеките их к ответственности. Поощряйте ответственность и верьте, что они смогут справиться с этой задачей. Тогда отпустите остальное. Воспитание — это компромисс, а не диктатура.
  • Поговорите со своим ребенком. Спросите об их опыте. Подтверждаю свои эмоции.«Вы делаете гораздо больше в одиночку, и я этим горжусь. Но дети часто сбиты с толку, потому что больше делают сами и не совсем понимают, как быть хорошими парнями. Как это было для тебя? Ты такой хороший парень. Мне нравится, когда вы можете использовать свои слова и проявлять уважение, хотя я знаю, что иногда это сложно. Вы можете быть независимым и приятным человеком, точно так же, как (тот, на кого равняется ваш ребенок). Помните, когда они (назовите добрый жест)? »
  • Положитесь на партнеров, друзей и семью.Отмечайте, когда это необходимо, и знайте, что это нормально. Воспитание — это тяжело.

В конце дня напомните себе, что вы делаете хорошую работу. Такие времена могут бросать вызов родителям и вызывать чувство разочарования, потому что они чувствуют, что поведение их детей отражает то, насколько хорошо они воспитывают детей. Это может быть правдой, но часто это не так. Дети должны работать над собственными эмоциональными перегибами; это часть этого процесса развития. Пристегнитесь, будьте добрыми и любящими и найдите время, чтобы понять, что движет вашим поведением.

советов по воспитанию детей школьного возраста (6. 7, 8 и 9 лет)

Дети школьного возраста заняты сгустками энергии. Их личности ясны, и у них развиваются определенные интересы и таланты.

Понимание потребностей вашего ребенка школьного возраста может гарантировать, что вы поможете ему оставаться максимально здоровым, чтобы он мог быть в своих лучших проявлениях. Эти стратегии также могут помочь вам привить вашему ребенку здоровые привычки на протяжении всей жизни.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Повседневная жизнь

Ваш ребенок школьного возраста, вероятно, будет довольно независимым во многих сферах своей жизни, в том числе в своих гигиенических привычках.Она, скорее всего, сможет принять душ самостоятельно, но ей может потребоваться небольшой присмотр, чтобы убедиться, что она смыла весь шампунь с волос.

Точно так же ребенок школьного возраста должен обладать двигательными навыками, необходимыми для чистки зубов. Но, возможно, ей понадобится поддержка, чтобы чистить зубы дольше, или ей может потребоваться некоторый контроль, когда дело доходит до чистки зубной нитью.

В то время как некоторые дети школьного возраста довольно сговорчивы в уходе за своим телом, другим может потребоваться небольшая дополнительная поддержка.

Диета и питание

Как известно, старшеклассники привередливы к еде. Мальчик, который однажды проглотил каждую поставленную перед ним брюссельскую капусту, может внезапно поклясться, что ненавидит их. Девушка, которая всегда была счастлива пить воду во время полдника, может начать выпрашивать газировку. Скорее всего, эти внезапные изменения аппетита связаны не столько со вкусовыми рецепторами ребенка, сколько с желанием соответствовать его сверстникам.

Дети в возрасте от 4 до 8 лет должны получать от 1 200 до 2 000 калорий в день в зависимости от уровня их активности.В 9 лет мальчикам нужно от 1600 до 2600 калорий, а девочкам — от 1400 до 2200 калорий, в зависимости от уровня их активности.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает правильное питание:

  • Запасайте дом только здоровыми продуктами. M позволяет вашему ребенку легко видеть и дотягивать до фруктов, овощей, йогурта, молока и сыра.
  • Ограничьте потребление жидкости перед едой. Отговорите его от приема молока или сока перед едой.Если его животик наполнен жидкостью, он не захочет есть твердую пищу.
  • Сделайте время приема пищи максимально счастливым. Не пытайтесь заставить ребенка есть, когда он не голоден, и не заставляйте его есть то, что ему не нравится. И никогда не используйте еду в качестве взятки или награды, когда вы хотите, чтобы он что-то сделал или наказать за то, что он не ест. сохраните обсуждение этой записки от его учителя после обеда.
  • Дайте ему немного свободы. Даже если он каждый день просит один и тот же бутерброд с ветчиной в своем ланчбоксе или единственная зеленая вещь, которую он подойдет, — это брокколи, если у него достаточно энергии и он нормально растет, вам действительно не о чем беспокоиться много о том, что он ест. Фактически, большинство детей не придерживаются сбалансированной диеты каждый день, но в течение недели или около того им удастся получить полный набор питательных веществ. Если вы действительно беспокоитесь о питании вашего ребенка, обратитесь к педиатру, чтобы успокоить его.
  • Подавайте хороший пример. Он может быть большим ребенком, но ваш ребенок все еще ждет от вас совета. Другими словами, ешьте столько, сколько хотите, чтобы он ел. Даже если он не последует его примеру в то время, ваш выбор будет влиять на него.
  • Зарезервируйте сладости для случайного угощения. Избегайте регулярно подавать высококалорийные сладкие лакомства. Вашему ребенку не нужен сладкий десерт каждый вечер после ужина, и не отправляйте его в школу с печеньем, пирожными или конфетами.

Вы можете подумать о том, чтобы давать ребенку ежедневные витамины, если считаете, что он плохо ест, хотя большинству детей они не нужны.

Физическая активность

Детям необходимо примерно вдвое больше физической активности в день, чем взрослым.

Бег, игра в футбол или езда на велосипеде могут быть хорошими занятиями аэробикой для детей. Также важны мероприятия по укреплению мышц. Переход через решетку для обезьян на детской площадке или лазание по деревьям — это лишь несколько занятий, которые укрепляют их мышцы.

Дети школьного возраста также должны участвовать в занятиях по наращиванию костей. Баскетбол, теннис, бег, прыжки со скакалкой или такие игры, как хоп-скотч, могут быть хорошими способами для развития их костей.

Перерыв, занятия в спортзале и занятия спортом могут учитываться в рекомендации вашего ребенка по физической активности, но этого может быть недостаточно. Включите физическую активность в свою семейную жизнь. Сходите на семейную прогулку после ужина, отправьтесь в поход по выходным или купайтесь вместе всей семьей. Вам также может понравиться играть в мяч, преодолевать полосу препятствий или вместе пинать мяч.

Наблюдая за вами, ваш ребенок будет усваивать здоровые привычки, поэтому убедитесь, что вы хороший образец для подражания, когда дело касается физической активности.

Вокруг дома

Большинство детей школьного возраста стремятся брать на себя некоторые обязанности. Даже если ваш ребенок уже заправляет кровать и поддерживает свою комнату в чистоте, он, скорее всего, будет приветствовать некоторые соответствующие возрасту дела, которые более «взрослые», например, быть назначенным посудомоечной машиной, которая будет опорожнять или отвечать за переработку.

Если можете, придумайте для него разные варианты на выбор. Он с большей вероятностью выполнит то, что выбрал.

Обычно не стоит платить ребенку за работу по дому, которая является частью хорошего гражданина, например, за уборку в собственной комнате. Лучше считать свою работу по дому своим вкладом в семейную командную работу. Хвалите его усилия и упорный труд. Положительное подкрепление повысит его самооценку и побудит его придерживаться их.

Тем не менее, отличный способ начать учить ребенка 7-8 лет деньгам — это дать ему пособие. На самом деле не имеет значения, сколько, но один из разумных способов рассчитать еженедельную стипендию ребенка — это дать ему от полдоллара до целого доллара в год — от 3,50 до 7 долларов для семилетнего ребенка. Управление даже этой небольшой суммой поможет вашему ребенку понять ценность денег и важность сбережений.

В этом возрасте ваш ребенок по-прежнему будет стремиться проводить время вместе всей семьей. Он может быть готов сделать с вами все, что угодно, от семейной ночи настольных игр до вечеринки с пиццей.

Это прекрасное время, чтобы познакомить вашего ребенка с различными занятиями, от бейсбольных игр до пеших прогулок. Семейные мероприятия расскажут вашему ребенку о себе и дадут вам возможность укрепить связь.

Здоровье и безопасность

Начните учить своего ребенка школьного возраста, что он может предпринять, чтобы сохранить свое здоровье и безопасность. Хотя важно следить за его активностью, попробуйте дать ему возможность сделать выбор в пользу здоровья.

В гостях у врача

Если ваш ребенок здоров, педиатр, скорее всего, порекомендует проходить ежегодные осмотры.Во время этих посещений вы можете ожидать:

  • Обследование роста и развития вашего ребенка
  • Обзор режима питания и сна
  • Измерение его роста, веса и артериального давления
  • Консультации по профилактике травм, здоровью зубов и правильному питанию
  • Обзор школы производительность
  • Иммунизация
  • Проверка зрения

Некоторые общие проблемы со здоровьем у детей этого возраста включают:

  • Кожные проблемы, такие как сыпь или ядовитый плющ
  • Носовые кровотечения
  • Боли в ушах
  • Запор
  • Инфекции верхних дыхательных путей
  • Рвота
  • Диарея

Психическое здоровье

Проблемы с психическим здоровьем могут развиться или стать очевидными в школьном возрасте. Дети могут впадать в депрессию или тревогу, могут проявлять признаки поведенческих расстройств или СДВГ.

Если вас беспокоит настроение или поведение ребенка, поговорите со своим педиатром. Раннее вмешательство может повысить эффективность лечения.

Сон

Время отхода ко сну для детей этого возраста значительно. Таким образом, хотя ваш ребенок может сказать, что его друзья не ложатся спать до 21:00, вы все равно можете дарить своему ребенку 19:30. перед сном. Но не расстраивайтесь, если ваш ребенок ложится спать раньше, чем его сверстники.Сон жизненно важен для здоровья и развития вашего ребенка.

Дети школьного возраста должны проводить от 9 до 12 часов каждую ночь.

Если вашему ребенку сложно просыпаться утром, трудно бодрствовать днем ​​или он кажется слишком эмоциональным, возможно, он недостаточно отдыхает.

Установите для ребенка распорядок дня перед сном. Отключите всю электронику за пару часов до того, как она отправится спать, и подумайте о том, что может отвлекать ее от сна. Поощряйте ее читать книги или заниматься тихими делами перед сном.

Безопасность

Начальная школа — идеальное время, чтобы помочь ребенку научиться заботиться о собственной безопасности.

  • Обучай уличный ум. Напомните ребенку, например, несколько раз посмотреть в обе стороны, прежде чем переходить дорогу. Подумайте, что ему делать, если к нему приблизится незнакомец. Убедитесь, что он знает, что нельзя садиться в машину с кем-то, кого он не знает, даже если этот человек утверждает, что вы сказали, что все будет нормально.
  • Обсудите с ребенком, что делать в экстренной ситуации. Убедитесь, что ваш ребенок знает, как набирать 911, что считается экстренной ситуацией и что сказать диспетчеру.

Несчастные случаи — это самый большой риск, с которым может столкнуться ваш ребенок в этом возрасте. Эти стратегии могут снизить риск смерти или травмы вашего ребенка.

  • Не бросайте детское сиденье. Ребенок, которому не терпится заявить о своей независимости, может попросить прекратить его употребление. Однако, если ваш ребенок не велик для своего возраста, не сдавайтесь.По данным Американской академии педиатрии (AAP), автомобильные аварии являются основной причиной смерти среди детей. Лучший способ обезопасить ребенка в машине — держать его в кресле-бустере, пока он не достигнет высоты 4 футов. 9 дюймов в высоту — рост, которого большинство детей не достигает, пока им не исполнится 8-12 лет.
  • Обеспечьте безопасную игру. Это означает, что ваш ребенок должен использовать любое защитное снаряжение, необходимое для выполняемой им деятельности. Например, если он катается на велосипеде, он должен носить подходящий шлем.Если он еще не умеет плавать, подумайте об уроках.
  • Настаивайте на правильном спортивном инвентаре. Если ваш ребенок занимается спортом, убедитесь, что у него есть подходящее снаряжение, такое как капа, шлем и наколенники. Убедитесь, что его оборудование подходит правильно, и узнайте о признаках сотрясения мозга.

Технологии

Ваш ребенок школьного возраста может проявлять интерес к Интернету. У некоторых из его друзей могут быть даже собственные смартфоны или планшеты, или они могут говорить о социальных сетях.

Хотя нет ничего плохого в том, что дети наслаждаются технологиями под бдительным присмотром взрослых, Интернет может быть опасен для детей, которые не имеют присмотра. Маленькие дети не должны видеть много контента, от видеоигр для взрослых до онлайн-хищников. Но есть и другие скрытые опасности, например, рекламодатели нездоровой пищи, которые продают свой контент детям в Интернете.

В 2016 году AAP обновила свои рекомендации по экранному времени для детей. Если раньше они рекомендовали детям школьного возраста не более двух часов в день, то теперь они рекомендуют родителям учитывать положительное и отрицательное влияние электроники на детей и руководствоваться здравым смыслом при установлении ограничений.

Качественное программирование может быть полезным для детей. Но слишком много экранного времени может быть вредным. Они предупреждают родителей, чтобы время перед экраном не мешало нормальному сну, физической активности и другим видам поведения, важным для здоровья.

Заранее одобрите любые компьютерные игры и фильмы, которые ваш ребенок хочет посмотреть, и знайте, к чему он может иметь доступ в домах своих друзей. Также используйте родительский контроль.

Установите разумные ограничения на время использования экрана. Не позволяйте ребенку иметь телевизор в спальне и не позволяйте ему играть в видеоигры без ограничений.

Слишком большая сидячая деятельность не только сказывается на его психологическом самочувствии, но и вредна для его физического здоровья. Поэтому поощряйте ребенка проводить много времени, играя на улице или общаясь лицом к лицу со своими сверстниками.

Мир вашего ребенка школьного возраста

С возрастом детей школьная работа становится все труднее. Итак, это время, когда одни дети начинают развиваться, в то время как другие изо всех сил пытаются понять более сложные концепции.

Для многих семей домашнее задание может стать серьезной проблемой.Многие дети школьного возраста не хотят сесть и подготовиться к проверке правописания или выполнить домашнее задание по математике.

Многие дети заняты спортом, музыкой и внеклассными занятиями. Другие, однако, могут предпочесть проводить бесконечные часы за своими цифровыми устройствами. В этом возрасте важно поддерживать умственную и физическую активность детей.

В это время друзья тоже становятся важнее. Хорошая идея — поддержать вашего ребенка в общении со сверстниками за пределами школы. Посещение вечеринок по случаю дня рождения или игры с детьми на детской площадке может быть полезно для их развития.

В этом возрасте издевательства могут стать проблемой. Важно поговорить с ребенком о доброте и уважении, чтобы он не стал хулиганом, а также совершенно необходимо поговорить о том, что он может сделать, если станет мишенью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.