Сознание и подсознание психология: Сознание и подсознание ⋆ Секреты Силы

Bobrova Yulia Vyacheslavovna
Novosibirsk State University of Economics and Management, Russia, Novosibirsk

Abstract: In this scientific work, two basic philosophical and psychological concepts are considered: consciousness and subconsciousness. The article analyzes the nature of a person, which directly depends on his mental functions. Based on the study it is established that consciousness and subconsciousness constitute a certain duality of human perception of the world. A comparative analysis has been made, as a division of the mind into these two elements of the psyche, can affect a person, than they are similar and different from each other.
Keywords: mind, consciousness, preconsciousness, subconsciousness, unconsciousness, feelings, emotions, brain

Впервые, на сознание взглянули со стороны философии. Понятие о сознании считается ведущем понятием в данной науке и трактуется как наивысший уровень человеческой психики и взаимодействия индивида с социумом.

С точки зрения американского философа Д. Деннетта, сознание человека — это одна из немногих не раскрытых тайн. Р. Декарт трактовал сознание, как возможность человека увидеть свой внутренний мир.

Со времен средневековья и до Нового времени сознание приравнивали к психике человека. Такое восприятие одной из сторон психики индивида стало толчком для определений сознания с точки зрения психологии. Это позволило рассмотреть его как совокупность мыслей и переживаний. (У. Джемс, Э.Б. Титченер). Так же был определен метод изучения сознания, который заключался в систематическом наблюдении и выделении в сознании таких составляющих, как различные эмоциональные процессы, склад ума, характера и т.д.

Что касается бессознательного, то первым дал определение этому явлению Г. В. Лейбниц в XVIII в. Он утверждал, что бессознательное — это совокупность психических процессов, операций и состояний, которые не представлены в сознании человека. [6, с. 93]

В психологии бессознательное начинают исследовать только в XIX в. К концу ХIХ в. публикуются работы И. Ф. Герберта, Г. Т. Фехнера, В. Вундта в области психопатологии, что привело к более детальному изучению сознания и подсознания.

Австрийский психоаналитик, психиатр и невролог Зигмунд Фрейд, широко известный основатель психоанализа, оказал колоссальное влияние в ХХ веке на такие науки, как: психология, медицина, социология, антропология и литература. В ХIХ он первым выдвинул гипотезу о разделении человеческой психики на сознательную и бессознательную часть. Сегодня, с тем, что существует две сферы психики, которые выполняют различные функции согласны почти все исследователи.

По мнению Зигмунда Фрейда, психоанализ не может рассматривать сознание, как предмет психики, его необходимо рассматривать как качество психики – самостоятельное или в совокупности с другими качествами.

В своей теории Зигмунд Фрейд использует три термина: сознательное (СЗ), предсознательное (ПСЗ) и бессознательное (БСЗ)

Сознательное или (сознание) – это элемент психики, который осознается человеком ежесекундно. Сознание отвечает за мыслительную деятельность, за работу органов чувств, за субъективное познание мира. Это единственная часть психики человека, которая подлежит реальному осознанию.

Предсознание или(подсознание) — это элемент психики, который человек не осознает ежеминутно. Но при необходимости человек может найти в нем нужную для него информацию. В подсознании хранятся эмоции, чувства.

Бессознательное — это недоступный элемент психики для осознания человека. Здесь находиться информация, по разным причинам вытесненная из сознания и подсознания. Это страхи, парадигмы, вытесненный опыт. [4, c. 378 – 381]

Американский нейрофизиолог, член академии наук Нью-Йорка — Хосе Дельгадо уделил особое внимание сознанию в своей книге «Мозг и сознание». По мнению ученого, сознание — это функция мозга, которую невозможно сохранить в специальном водном растворе или изучить под микроскопом. Сознание не автономно и не может выполнять какие-либо функции самостоятельно. Для его работы мозгу необходимо постоянно обмениваться сигналами с окружающей средой и обрабатывать их. Сознание постоянно находится в динамике. К примеру, для того, чтобы понять строение сердца, его можно изъять из туловища человека, а извлечение головного мозга для исследования сознания не приведёт к результату, так как сознание это нечто нематериальное. Интеллект человека сохранить в статическом состоянии невозможно.

Подвижность психических процессов и их взаимосвязь со временем имеют колоссальное значение и показывают едва ощутимые и не стабильные качества сознания. Сознание очень сложный и многогранный элемент психики человека. Очень сложно ответить однозначно что такое сознание и где оно находится.

В своей книге Х. Дельгадо упоминает, о тщательно проведенных исследованиях новорожденных, в результате которых было выяснено, что психическая деятельность не появляется у человека сразу после рождения. Используя прямые и непрямые методы исследования, были получены любопытные данные о том, как ведет себя ребенок в утробе матери, а также в не ее, при извлечении плода по определенным медицинским показаниям.

До появления на свет плод лишен зрительных, слуховых, обонятельных и вкусовых ощущений. У новорожденного имеется сложная система рефлексов; при соответствующем раздражении он может кашлять, чихать, сосать, глотать, хватать и совершать другие действия. Экспериментальное изучение 17 поведенческих реакций показало, что их взаимная корреляция равна нулю, т. е. «механизмы центральной интеграции у новорожденного отсутствуют». Эта интеграция обычно появляется в первый месяц после рождения. [3, с. 49]

Может ли эмбрион быть осознанным? Данный вопрос ставит проблему о наличии сознания у ребенка не только в философии, но и психологии, провоцируя рассуждать о нем многих ученых не один год, не имея при этом каких-либо весомых доводов и доказательств. Сложно найти весомые аргументы в данном споре, так как у зародыша нет органов чувств. Он не может слышать, обонять, осязать и т.д. Возможно органы чувств и создают сознание эмбриона, но оно всё равно будет отличается от сознания взрослого человека и рожденного ребенка, которое основывается на зрительном и слуховом контакте с окружающей средой, а также на личном опыте. Все было бы гораздо проще, если бы новорожденный мог разговаривать, но увы такими способностями он не обладает.

Таким образом возникает ряд вопросов: «Почему новорожденный лишен сознания. Почему невозможно обнаружить признаки сознания сразу после появления ребенка на свет? Потому ли, что оно скрыто или дремлет внутри нейронов, или же потому, что его вообще нет в головном мозге? этим двум вопросам соответствуют две приведенные ниже гипотезы.

1. Человеческие существа по сравнению с другими животными рождаются менее развитыми, так как они анатомически и физиологически незрелы, и им требуется определенный поступательный период роста для реализации своих потенциальных возможностей. Таким образом, при рождении все необходимые составляющие сознания уже заложены в новорожденном и для их эволюции и демонстрации необходимо определенное количество времени.

2. Другая точка зрения состоит в том, что наличие головного мозга не говорит о достаточном проявлении основных функций психики человека. Возможности мозга ограничиваются организаторскими способностями доведения необходимых сведений до человека путем анализа информации от окружающей среды через органы чувств. Следовательно, полученный жизненный опыт напрямую влияет на появление сознания и является важной составляющей его развития. Что касаемо инстинктов, то они могут существовать без накопленного личного опыта, чего не скажешь о психической деятельности.

По мнению Х. Дельгадо, сознание не может быть отделено от головного мозга, а через совершенные поступки человека его невозможно идентифицировать, так как сначала рождения человека и в течении его жизни сознание зависит от поступающей информации и может трансформироваться. С точки зрения ученого сознание определено культурой и по своим характеристикам не индивидуально.

Известный психолог советского времени, представитель семейной династии известных психологов Зинченко Владимир Петрович рассматривает труды о сознании Владимира Сергеевича Соловьева, Сергея Николаевича Трубецкого, Густава Густавовича Шпета, которые говорили о том, что у сознания нет собственника, и оно никому не принадлежит. Тем самым дали основание для создания неклассической психологии. Эта теория примечательна тем, что сознание общее и принадлежит всем людям на земле без исключения. Исходя из этого утверждения, ставятся под сомнение такие науки как психофизиология и нейропсихология, так как сознание перестает быть функцией или свойством головного мозга. Г. Шпет приводит давнее высказывание Л. Леви-Брюля о том, что образы действий, мысли и чувства имеют то замечательное свойство, что они существуют вне индивидуальных сознаний. [5, c. 27]

Лев Семенович Выготский – блестящий специалист отечественного времени, автор научных трудов, которые оказали непосредственное влияние на становление психологии и педагогики в России и за рубежом считал, что сознание не приходится рассматривать биологически, физиологически и психологически как второй ряд явлений. Ему должно быть найдено место и истолкование в одном ряду явлений со всеми реакциями организма. [2, c. 237] По его мнению сознание — это взаимодействие рефлексов и придаточных механизмов в определенный момент времени.

Правильный внутренний рефлекс, оказывающий раздражение на множество других рефлексов из других систем способствует тому, что человек начинает осознавать переживаемые им в данный момент эмоции и чувства, строя на этом свой личный опыт.

Сознание – это способность отследить свои переживания и контролировать их. А функция рефлекса быть раздражителем для нового рефлекса и стать для него предметом переживания — это и есть удивительная способность рефлексов переходить из одной системы рефлексов в другую. Л. С Выготский предполагал, что в организме человека нет других процессов, кроме взаимодействия рефлексов между друг другом. Влияя на индивида, они воспринимаются им в качестве раздражителя, что и приводит личность к осознанному мироощущению.

Следуя этой теории, появляется возможность решить проблему самосознания и самонаблюдения. Самосознание – это возможность человека, который получает и проживает свой индивидуальный опыт, понять, что в этот момент происходит в его душе. Только у него одного есть возможность зафиксировать изменения внутри себя. Так же появляется способность наблюдения и ощущения своих вторичных реакций, ведь они происходят непосредственно внутри человека и являются для него новыми раздражителями.

Немецкому психологу и философу О. Кульпе экспериментальным методом удалось доказать, что сознание человека невозможно рассматривать отдельно от самого человека в целом. По его мнению нельзя размышлять о чем-то и наблюдать за этим процессом со стороны. Следовательно, разделить психику человека не представляется возможным. Таким образом сознание является следствием определенных действий, а не первопричиной этих действий. Невозможно одновременно думать и одновременно анализировать собственные мысли. Получается, что человек не может поймать сам процесс осознания чего-либо. Из этого вытекает следующее, что рефлекс — это придаточный механизм среди систем рефлексов и после того как мысль сформирована ее можно сознательно отследить.

Все дело в том, что сознание состоит из вторичных реакций от органов чувств, а предшествует этому любое событие, которое сначала совершается абсолютно бессознательно. Далее его вторичная реакция становится фундаментом его сознательности.

Сознательность вводит в заблуждение человека с двух сторон. Ему кажется, что сначала он подумал, а потом сделал. Удивительно, но на самом деле все наоборот: сначала срабатывает вторичная реакция, а после нее первичная.

Отталкиваясь от вышесказанного, можно сделать вывод, что сознание это не отдельная составляющая в организме человека оно не существует само по себе. Сознание — это ответная реакция головного мозга на входящий раздражитель. Таким образом, сознание — это сложная структура поведения.

Изначально психология приравнивала психику к сознанию. Считалось, что психическая деятельность человека сразу была осознанной. С этой теорией были согласны такие мэтры психологии как Франц Брентано, Александр Бэн и другие. Они утверждали, что психические явления не могут быть бессознательными. Такое выражение как «бессознательная психика» приводила их в полное недоумение, так как важным свойством психической деятельности является то, что она осознается, анализируется человеком и выливается в какой-либо приобретенный личный опыт.

Другие ученые наоборот считали, что определение «бессознательное» должно присутствовать в психологии и приводили в пользу этого весомые аргументы.

Во-первых, человек, осознавая что-либо происходящее с ним, воспринимает ситуацию по-разному, что-то более осознанно, а что-то менее осознанно. Таким образом, глубина осознаваемых ситуаций каждый раз разная. Есть накопленный опыт, который находится на границе между сознанием и подсознанием. В некоторых случаях человек вспоминает о нем, а в некоторых нет, в зависимости от того на сколько сильным был внешний раздражитель. Есть переживания, которые слабо осознаются, например, некоторые виды стресса или сновидения, которые напрямую связаны с реальной системой переживаний. Следовательно, из этого можно сделать вывод, что психические явления могут быть бессознательными.

Во-вторых, психическая деятельность содержит в себе элементы, которые конкурируют между собой, находясь то в сознании, то вытесненные оттуда, а иногда вновь возобновленные при других обстоятельствах с большей силой и частотой воспроизведения.

В-третьих, психическая деятельность выглядит как набор определенных событий и явлений в жизни человека, и они существую даже тогда, когда он их не осознает. Каждое такое явление оставляет определенный отпечаток в памяти. Хотя возможно след от происходящего в головном мозге оставляет не только событие, а переживаемые чувства и эмоции. Таким образом, ученым до сих пор неизвестны те условия, при которых психическая деятельность с бессознательного уровня переходит на уровень осознанного.

Если рассматривать психику человека с точки зрения биологии, то психическая деятельность не сопровождается нервными процессами, а является частью более сложного целого, частью которого, в том числе, является и нервный процесс.

Владимир Михайлович Бехтерев предполагал, что электрический импульс, проходящий по нейронам головного мозга, встречая препятствие, активирует процесс сознания.

В общем, спор о существовании бессознательного в старой психологии разделял ученых на две категории: тех, кто считал бессознательное психической деятельностью и тех, кто говорил о том, что бессознательное это физиологический процесс.

Так, немецкий философ Гуго Мюнстерберг, утверждал, что нет ни одного такого признака, приписываемого подсознательным явлениям, на основе которого они должны быть причислены к психическим. По его мнению, даже в том случае, когда подсознательные процессы обнаруживают видимую целесообразность, даже и тогда у нас нет основания приписывать этим процессам психическую природу. Физиологическая мозговая деятельность, говорил он, не только вполне может дать разумные результаты, но одна только она и может это сделать. [там же, c. 257]

Таким образом, он приходит к выводу, что бессознательное это физиологический процесс. Достоинством своей теории Гуго Мюнстерберг считал то, что бессознательное стало невозможно рассматривать с точки зрения философии. Даже психология, по мнению ученого, имела косвенное отношение к процессу бессознательного. Единственная причина, по которой науку о душе можно было использовать для исследования бессознательного – это заимствование терминов и определений для объяснения сложных нейрофизиологических процессов.

В доказательство того, что бессознательное является психофизиологическим процессом можно привести следующий аргумент. В любом сознательном поведении человека участвует совокупность физиологических процессов, а не одна психологическая составляющая. Таким образом допустить, что бессознательное является только психологическим свойством нельзя, хоть оно и является осознанным. Следовательно, так как бессознательное поведение влияет на его сознательную часть, его смело можно считать психофизиологическим качеством поведения человека.

Американский психолог и психиатр Эрик Леннард Берн утверждал, что бессознательное это отдел головного мозга, где неосознанно формируются инстинкты. Что человеку, к сожалению, не суждено понять, как формируются его мысли и тем более у него нет возможности наблюдать за этим процессом.

Мысли – это готовые продукты, и, анализируя их, только большой специалист может представить себе, как выглядят части, из которых собрана мысль, или как выглядят «машины», эти мысли изготавливающие. Сознание все упорядочивает и пользуется логикой, в то время как бессознательное «дезорганизует» чувства и логикой не пользуется.

Бессознательное является источником энергии и той частью психики, где «изготавливаются» мысли, но образ действия бессознательного отличен от образа действия сознания. Кроме того, бессознательное является местом хранения чувств. Это не «склад», где вещи лежат мертвым грузом; бессознательное можно скорее уподобить зоопарку, поскольку чувства, как и звери, постоянно стремятся на волю. Чувства хранятся, прикрепляясь к образам, как электричество хранится, конденсируясь в чем-либо. Когда чувство переносится в бессознательное, то есть «вытесняется», оно либо отцепляется от того образа, который пробудил его, и прикрепляется к образу, уже находящемуся в бессознательном, либо увлекает образ, к которому прикреплено, за собой в бессознательное. В первом случае зрительный образ остается в сознании, а связанное с ним чувство перестает сознаваться, а во втором случае забывается и сам образ, поскольку тоже становится бессознательным. Стало быть, процесс забывания связан с вытеснением представления, а не с его «истиранием» со временем. Можно сказать, и так: забывание означает вытеснение какого-то представления. [1, с. 153]

Многообразие неприятных чувств, эмоций, негативных ситуаций нуждаются в определенном месте для хранения. Представьте, если человек будет хранить их в сознании и помнить о них ежеминутно. Вероятно, его психологическое состояние будет крайне нестабильным и вполне возможно он не сможет справиться с ним, что приведет индивида к негативным последствиям. Мысли человека нуждаются в последовательности и порядке, но они были бы хаотичны при хранении их в сознании. В данном случае человек не мог бы заниматься повседневными делами и сосредотачиваться на чем-то одном.

Для того чтобы человек мог заострять свое внимание на решении определенных задач в течении дня и быть более продуктивным, он может пользоваться определенной функцией своего головного мозга, а именно, отправлять ненужные переживания в бессознательное. В основном в бессознательном хранятся негативные эмоции, воспоминания, образы, нерешенные проблемы и комплексы. Некоторые из них косвенно влияют на человека и никогда не выходили на уровень осознанности, а некоторые осознавались индивидом, но в силу своих негативных ощущений вновь были вытеснены в бессознательное. Большинство проблем вытесненные в бессознательное решить крайне сложно, так как они не осознаются человеком. А если их и перевести на уровень осознанности, то они сопровождаются для индивида дистрессом, и человек вновь и вновь пытается отправить их в бессознательное. Получается своего рода замкнутый круг. Все это сопровождается фантазией, так как она так же реальна для бессознательного, как и истинные переживания. Большинство образов, находящихся в подсознании только частично связаны с реальностью, и имеют большое влияние на человека, как и действительно произошедшие с ним события. Зачастую человек просто пытается придумать приятный для него сценарий решения той или иной ситуации для снятия напряжения, принимает ее и верит в надуманное. Но к сожалению, это всего лишь фикция. Тем временем весь приобретенный негативный опыт отправляется в подсознание и остается нерешенным.

На сегодняшний момент продолжаются исследования сознания и подсознания в рамках нейронауки, направленные на изучение механизмов работы этих двух составляющих психики человека.

При анализе полученных данных было выявлено, что сознание и подсознание важные элементы человеческой психики. Они играют в жизни человека значимую роль. Ведь для идеального управления своим сознанием, человеку нужно научится улавливать контекст передаваемой ему информации подсознанием.

1. Берн Эрик. Психика в действии. Пер. с англ. П.А. Самсонов. – Минск: Попурри, 2007. — 431с.
2. Выготский Л. С. Психология. М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. — 1008 с. (Серия «Мир психологии»).
3. Дельгадо Х. Мозг и сознание. Перевод с английского канд. мед. наук Л. Я. Белопольского. Под ред. и с пред. проф. Г. Д. Смирнова. Изд-во «МИР» Москва, 1971. — 263с.
4. Зигмунд Фрейд «Психология Бессознательного». 2-е изд. СПб, «Питер», 2003. 400 с
5. Зинченко В. П. Сознание и творческий акт. — М.: Языки славянских культур, 2010. — 592 с: ил.
6. Психология: Учебник для гуманитарных вузов. 2-е изд. / Под общ. ред. В. Н. Дружинина. — СПб.: Питер, 2009. — 656 с.: ил. — (Серия «Учебник для вузов»).

Сознание и подсознание — Психология Дома Солнца

Во-первых, оно идентифицирует входящую информацию. Получение информации обеспечивается всеми пятью чувствами — зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом.

Ваше сознание непрерывно наблюдает и классифицирует все происходящее вне вас. Для иллюстрации этого представьте, что вы идете по тротуару и решаете пересечь улицу. Вы делаете шаг с тротуара на проезжую часть. В этот момент вы слышите рев автомобильного двигателя. Вы немедленно оборачиваетесь в направлении движущегося автомобиля, чтобы идентифицировать звук и направление, откуда он исходит.

Вторая функция вашего сознания — это сравнение. Полученная зрительная и слуховая информация об автомобиле немедленно отправляется в ваше подсознание. Там она сравнивается со всей ранее накопленной информацией и опытом, связанным с движущимися автомобилями.

Если, к примеру, машина находится в квартале от вас и движется со скоростью 50 км/ч, ваш банк данных в подсознании подскажет вам, что опасности нет и можно продолжать движение. Но если автомобиль движется в вашем направлении со скоростью 100 км/ч и находится всего лишь в сотне метров от вас, вы получите сигнал тревоги, стимулирующий ваши дальнейшие действия.

Третья функция сознания — анализ, он всегда предшествует четвертой функции — принятию решений.

Функции вашего сознания очень схожи с функциями, выполняемыми бинарным компьютером: он принимает или отвергает данные, делая выбор и принимая решение. Он может работать только с одной мыслью в данный момент времени — позитивной или негативной, с «да» или «нет». Он непрерывно сортирует впечатления, решая, что подходит, а что нет.

Итак, вы идете по улице, слышите рев автомобиля и видите, что он приближается. Имея представление о скорости движущегося транспортного средства, вы проводите анализ и понимаете, что подвергаетесь опасности. Необходимо принять решение. Первый задаваемый вами вопрос таков: «Уйти с дороги? Да или нет?» Если ответ положительный, вы задаете следующий вопрос: «Шагнуть вперед? Да или нет?» Если поток машин достаточно плотный и принято отрицательное решение, то возникает новый вопрос: «Шагнуть назад? Да или нет?» Как только вы скажете «да», сообщение немедленно передается в подсознание и за долю секунды вы успеваете отпрыгнуть назад, причем это не сопровождается никакими дополнительными размышлениями или решениями с вашей стороны.

У вас нет необходимости пользоваться подсознанием для размышления о том, какая нога — правая или левая — должна сделать первый шаг. Получив команду от сознания, подсознание мгновенно приводит все соответствующие нервы и мускулы в движение для выполнения принятого решения.

Математик Питер Успенски в книге «В поисках чуда» приводит такую оценку: функции подсознания выполняются почти в тридцать тысяч раз быстрее, чем функции сознания.

Можно продемонстрировать такую скорость работы, вытянув перед собой руку и перебирая пальцами. Передав всю работу по координации движений подсознанию, вы выполняете это запросто. А теперь попытайтесь протянуть нитку в иголку, используя на этот раз свое сознание, и вы увидите, какая сосредоточенность и какие умственные усилия потребуются для выполнения простых движений рук при выключенном подсознании.

Ваше сознание работает как капитан подводной лодки, рассматривающий поверхность воды через перископ. Она видна только капитану. Членам команды передается только его восприятие всего происходящего на поверхности.

Все, что видит и чувствует капитан, все принимаемые им решения немедленно передаются команде подводной лодки, которая бросается выполнять его приказы.

Вы зачастую ощущаете ограниченность свободы действия, стремясь удержать «бразды правления» в своих руках. Очень часто вами движет убежденность в том, что лучшие или более высокие результаты возможны при больших усилиях. Но это — не решение.

В действительности можно повысить качество своей жизни, воспользовавшись собственным «гениальным разумом», мощью своего подсознания, освоив методы его активизации. Для этого необходимо знать, как устроено ваше подсознание и как оно работает.

Подсознание

 Ваше подсознание — огромный банк данных. Его мощь практически ничем не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит. К тому времени, как вы достигнете возраста двадцати одного года, вы накопите в себе количество информации, более чем в сто раз превышающее содержимое полной Британской энциклопедии.

Пожилые люди под гипнозом часто могут с идеальной четкостью вспомнить события, происходившие пятьдесят лет назад. Ваша подсознательная память идеальна. Сомнительна лишь ваша способность сознательно вспоминать.

Функция подсознания — хранение и выдача информации. Оно постоянно проверяет, действуете ли вы в точном соответствии с тем, как запрограммированы.

Ваше подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов, а просто подчиняется командам, которые получает от сознания. Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то подсознание будет садом или благодатной для семян почвой.

Ваше сознание командует, а подсознание подчиняется. Подсознание — не задающий вопросов слуга, который день и ночь работает над тем, чтобы ваше поведение сообразовывалось со схемой, соответствующей вашим эмоционально нагруженным мыслям, надеждам и стремлениям. Ваше подсознание растит в саду вашей жизни цветы или сорняки, которые вы сажаете создаваемыми вами мысленными образами.

У вашего подсознания есть так называемый гомеостатический импульс. Он поддерживает температуру вашего тела на уровне 37°С, а также ваше регулярное дыхание и определенную частоту сердцебиения. С помощью автономной нервной системы он поддерживает равновесие между миллионами химических веществ в миллиардах ваших клеток, так что весь ваш физиологический механизм большую часть времени работает в полной гармонии.

Ваше подсознание также практикует гомеостаз в ментальной сфере, поддерживая соответствие вашего мышления и поступков тому, что вы говорили и делали в прошлом. Вся информация о ваших мыслительных привычках и поведении хранится в подсознании. Оно запоминает ваши зоны комфорта и стремится удержать вас в них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой вашей попытке сделать что-то по-новому, по-иному, изменить устоявшимся схемам поведения.

Подсознание функционирует как гироскоп или балансир, удерживая вас в состоянии, соответствующем ранее запрограммированным инструкциям.

Вы можете ощутить, как подсознание тянет вас назад в зону комфорта при каждой попытке сделать что-то новое. Даже мысль о новом деле приводит вас в напряженное, беспокойное состояние.

Пытаясь найти новую работу, сдать экзамен на право вождения автомобиля, устанавливая контакт с новыми клиентами, принимаясь за ответственное задание или общаясь с человеком противоположного пола и испытывая при этом неловкость и нервозность, вы чувствуете, что покинули свою зону комфорта.

Главное отличие ведущих от ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкивают себя из зоны комфорта. Им известно, как быстро зона комфорта в любой области становится ловушкой. Им известно, что безмятежность — величайший враг творчества и будущих возможностей.

Для обеспечения собственного роста, для выхода за пределы зоны комфорта требуется готовность чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Если дело того стоит, то можно потерпеть некоторое неудобство, до тех пор пока не появится уверенность и не будет построена новая зона комфорта, соответствующая более высокому уровню достижений.

Если вы не готовы терпеть чувство неловкости и неадекватности на начальном этапе, будь то торговля, менеджмент, спорт, отношения с другими людьми, то застрянете на низком уровне достижений. Вам всегда придется вести величайшую войну с самим собой, и самая большая трудность, с какой вы столкнетесь, будет заключаться в прорыве, освобождении от старых привычек мышления и поведения.

Закон подсознательной деятельности

Закон подсознательной деятельности гласит, что всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов принята и вашим подсознанием, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность.

Как только вы начинаете верить в возможность осуществления какого-то действия, ваше подсознание начинает работу как передатчик ментальной энергии, в результате чего вы притягиваете людей и обстоятельства, гармонично соответствующие вашим новым доминантным мыслям.

Ваше подсознание управляет информацией всех типов, поступающей из окружающей среды, — всем, что вы видите, слышите, знаете. Оно делает вас чувствительным к любой информации, о важности которой вы осведомлены заранее. И чем эмоциональнее ваше отношение к чему-то конкретному, тем скорее ваше подсознание подскажет вам все, что вы можете сделать для воплощения желаемого в реальность.

Например, вы решили, что хотите купить красный спортивный автомобиль. И сразу же вслед за этим вы начинаете видеть красные автомобили на каждом шагу. Запланировав зарубежную поездку, вы начинаете везде наталкиваться на статьи, информацию и плакаты о международных путешествиях. Ваше подсознание работает таким образом, чтобы привлечь ваше внимание к нужным вещам для осуществления ваших желаний.

Размышления о новой цели воспринимаются вашим подсознанием как команда. Оно начинает корректировать ваши слова и поступки таким образом, чтобы они работали на достижение цели. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать все это вовремя, продвигаясь к результату.

Закон концентрации

Закон концентрации гласит, что все, о чем вы размышляете, увеличивается в размерах. Чем больше вы о чем-то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь.

Закон многое объясняет об успехе и неудаче. Это — парафраз закона причины и следствия, сева и жатвы. Он утверждает, что невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить ячмень. Успех и счастье дается тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредоточиваться на чем-то одном и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен. Они обладают достаточной дисциплиной, чтобы думать и говорить только о том, чего хотят, и не отвлекаться на то, чего не хотят.

Ралф Уолдо Эмерсон писал: «Человек становится тем, о чем постоянно размышляет». Люди, добивающиеся высоких результатов, сторожат ворота своего разума с особым усердием. Они сосредоточиваются только на том, что для них действительно важно. Они размышляют о будущем своих желаний и отказываются предаваться собственным страхам и сомнениям. В итоге им удается совершать необыкновенные вещи за такое же время, какое средний человек тратит на обычные житейские дела.

Вот проверка для вас. В течение одного дня проконтролируйте, можете ли вы думать и говорить только о том, чего хотите. Проследите, чтобы ваши разговоры были лишены всякого негативизма, сомнений, страхов и критики. Заставьте себя говорить весело и оптимистично о каждом человеке и ситуации в окружающей вас жизни.

Вам будет нелегко. Возможно, это поначалу покажется вам неосуществимым. Но такое упражнение покажет, сколько времени и энергии вы тратите на вещи, которых совершенно не хотите.

Как отличить сознание и подсознание? Что между ними общего? Сознание и подсознание: чем отличаются между собой?

В данной статье мы рассмотрим взаимосвязь между сознанием и подсознанием. А также узнаем схожие аспекты и различия между ними.

Научные термины «сознание» и «подсознание» часто используются в повседневном общении. Наиболее популярны такие словосочетания, как «на подсознательном уровне», «осознавать происходящее» и другие. В них присутствуют эти термины в качестве разных частей речи. Но не каждый человек до конца понимает истинное значение этих слов. Поэтому предлагаем вам немного вникнуть в данную тему, чтобы разделить между собой эти созвучные слова.

Как отличить сознание и подсознание между собой?

Термины «сознание» и «подсознание» переменно используются для определения состояния психики в психологии и философии. Благодаря нескольким похожим особенностям, их сложно различить даже специалистам в этих сферах. Иногда эти термины используются в несвойственном для них значении. Поэтому возникают недопонимания в процессе общения.

Чтобы до конца разобраться в значении этих слов, нужно рассмотреть основные отличия между сознанием и подсознанием. Но прежде важно определить дефиницию для каждого из слов.

Что такое сознание?

• Сознание определяется как часть психики, которая отвечает за рационализацию, внимание, логическое мышление и рассуждение. Например, если человеку нужно прибавить один к одному, то сознательный ум будет выстраивать расчет и давать ответ.
• Известно также, что сознание контролирует все наши повседневные действия, совершаемые на добровольной основе. Оно называется центром обработки команд, подающихся человеческим разумом.
• Сознание также отслеживает и общается с внешним миром, а еще с внутренним «я». Через восприимчивые ощущения, мысли, речь, фотографии, письма и физическую деятельность.
• Однако, согласно последним исследованиям, сознательный ум сильно зависим от подсознания. Именно оно решает, каким образом человек функционирует в качестве целостной системы. Но, в то же время, сознание влияет на подсознание. Информация, полученная осознанно, может отложиться на подсознательном уровне.
• Сознательный ум человека немного похож на капитана корабля, стоящего на мосту и отдающего приказы. Выполняет приказы экипаж в машинном отделении под палубой, а именно подсознание и бессознательное.

Сознание отвечает за рациональное и логическое мышление

Что называют подсознанием?

• Подсознание определяется как часть разума, которая несет ответственность за все недобровольные действия. Например, непрерывный процесс дыхания, кровообращения и сердечного ритма. Все эти действия, как известно, контролируются подсознанием человека.
• Что еще более важно, если кто-то начнет обращать внимание на сам образ дыхания и попытается взять его под контроль, тогда сознательный ум вступит в действие в течение некоторого времени. Но при этом, он не может контролировать подсознательные процессы в течение длительного времени.
• Кроме того, все наши эмоции контролируются подсознанием. Вот почему мы чувствуем отрицательные эмоции, такие как грусть, страх и беспокойство, даже не желая испытывать их в ответ на различные обстоятельства.
• Известно также, что подсознание — это место хранения индивидуальных убеждений и воспоминаний. Интересно, что подсознательные воспоминания могут быть легко доведены до уровня сознания.
• Подсознание играет важную роль в повседневной работе. Например, можно легко вспомнить номер телефона, принцип управление автомобилем. Не нужно задумываться о том, как добраться из магазина домой.
• Подсознание отфильтровывает всю ненужную информацию и оставляет только ту, которая необходима в данный момент. При поездке на автомобиле опытного водителя оно будет использовать информацию об управлении авто, а не способ приготовления омлета.

Подсознание отвечает за неконтролируемые действия

Что общего у сознания и подсознания?

Человеческий разум делится на три части, известные как сознательный ум, подсознание и бессознательный разум. Несмотря на большую разницу в своих функциях, все три составляющие определяют человеческие отношения и модель поведения. Также сознание и подсознание связаны между собой, поэтому они не могут существовать в изоляции.

• Понять разницу между сознанием и подсознанием легче всего наглядно, через ассоциации. За основу сравнения можно взять компьютер. Компьютер – это разум человека. Это единая система, которая состоит из нескольких элементов. Тогда сознательный ум можно представить в виде клавиатуры и монитора.
• Данные вводятся на клавиатуре, а результаты выводятся на экран монитора. Так работает сознательный ум — информация берется через какой-то внешний или внутренний источник среды обитания, а результаты мгновенно выводятся в сознание.
• Подсознание человека немного напоминает оперативное запоминающее устройство компьютера. Его задача состоит в том, чтобы удерживать программы и данные, которые в настоящее время включены.
• Поэтому они могут быстро и легко использоваться компьютерным процессором. Подсознание работает аналогично компьютерному ОЗУ. Оно запоминает на короткий срок ежедневно используемые программы и потом легко их воспроизводит.

Но они тесно взаимодополняют друг друга

Сознание и подсознание: чем отличаются между собой?

Общего у подсознания и сознания не так уж много. Схожи они в том, что являются составляющими человеческого разума, регулируют процессы в организме человека и не могут существовать изолированно друг от друга. А вот разница этих двух терминов довольно значительная.

• Одно из главных отличий — функции человеческого организма, которые регулируются этими составляющими психики. Сознание контролирует логические и интеллектуальные процессы. Это принятие решений, планирование, разработка стратегии, коммуникации и другие.
  • Подсознание же контролирует главным образом физические функции, а именно дыхание, пищеварение, чувства, эмоции и убеждения.
• Чтобы подсознание включилось, ему необходимо наличие полученной ранее информации. Подсознательный ум может воспроизвести и довести до уровня сознания только ту информацию, которая была получена ранее.
  • Сознание же может анализировать и воспринимать информацию, с которой раньше не сталкивалось.
• Разница между сознательным и подсознательным умом и в наличии мыслительного процесса. Сознание всегда сопровождается мышлением, с помощью которого осознаются внутренние изменения и процессы во внешней среде. Подсознание не сопровождается процессом мышления.

Но в то же время они существенно разняться между собой

• Также работа сознания связана с левым полушарием головного мозга человека, которое отвечает за логику и коммуникацию. Функционирование подсознания связано с правым полушарием, в котором хранятся мысли и переживания, будь-то отрицательные или положительные стороны.
  • Люди, у которых сильнее развито левое полушарие, действуют рационально и мыслят логично. Люди с развитым правым полушарием – творческие личности, которым сложно контролировать свои эмоции.
• Большая часть информации, которую сохраняет подсознание, человек получает в детстве. Сознание ребенка, наоборот, функционирует на низшем уровне и обрабатывает меньше информации, чем сознание взрослого человека.
  • Во взрослом возрасте легче осознавать и контролировать свои действия, логически мыслить и строить планы. У пожилых людей, как и у детей, сознание работает менее интенсивно, чем подсознание.

Видео: Какие отличия между сознанием и подсознанием?

Оцените статью

Сознание и подсознание

Сознание и подсознание неразрывно связаны между собой. Одно представляет собой внешнюю оболочку, другое – содержимое, покрытое завесой тайны даже в наше современное время. Сейчас многие специалисты стремятся обнаружить действенные и простые методики работы с подсознанием через сознание человека. В настоящее время такие методики пока доступны не всем.

Сознание и подсознание: психология

Стоит отметить, что сознание и подсознание личности не стоит воспринимать как нечто совсем уж сложное и непонятное. Сознание – это наш ум, наши представления о мире, то, как мы воспринимает модель мира, предложенную нам родителями и учителями. При этом стоит понимать, что модель реальности и собственно реальность – вещи разные. Так вот если наше сознание воспринимает именно модель мира, которую нам предлагает наша культура. А вот подсознание воспринимает именно сам мир, таким, какой он есть, исходя из наших безусловных рефлексов.

Сознание и подсознание (бессознательное) связаны напрямую: подсознание творит нашу реальность, а сознание играет роль наблюдателя этой реальности. Специалисты уверены: воздействуя на подсознание, можно прекрасно научиться менять свою реальность и находить выход из самых сложных ситуаций. Причем воздействовать на него предполагается просто – изменить мысли. Чем больше вы думаете о том, что у вас все хорошо, тем лучше все становится. И наоборот. То есть материализация мыслей это самый простой вариант взаимодействие сознания и подсознания.

Конфликт сознания и подсознания

Конфликты сознания и подсознания могут приводить к различным неврозам. Такие ситуации случаются с нами довольно часто: например, девушка поругалась с коллегами по работе и не хочет решать проблем. И тут она начинает болеть, уходит на больничный, и более так долго, что врачи уже разводят руками. А это всего лишь борьба подсознания и сознания – внутренне девушка боится решать конфликт и склонна его избегать, не смотря на то, что рано или поздно ей придется выйти на работу и решить проблему.

Как понятно из примера, подсознание не идет на уступки, оно ждет, когда человек сломится, и чем сильнее конфликт, тем страшнее последствия. Так и получается, что именно из-за конфликта сознания и подсознания у нас появляются болезни, навязчивые идеи, страхи, раздражения. И чем быстрее вы поймете свое подсознание и сможете найти к нему подход, тем будет проще разрешить любую затянувшуюся проблему.

 

Глава 6. Сознание и подсознание. Гипсосознание

Глава 6. Сознание и подсознание

Мы знаем, что наш разум состоит из сознательной и подсознательной частей. Он словно айсберг, большая часть которого находится под водой и лишь малая — на поверхности. Большая часть, к которой мы не имеем сознательного и свободного доступа — это как будто другой человек внутри нас или незнакомое, загадочное, сложное и не подчиняющееся логике существо.

Для простоты не будем разграничивать подсознательное и бессознательное, поскольку различие между ними состоит только в степени пробужденности.

Сознательное и бессознательное мышление имеют ярко выраженные отличия и особенности. Рассмотрим некоторые из них.

Сознательное мышление:

1. Подчинено правилам логики.

2. Способно четко различать хорошее и плохое.

3. Подчинено социальным нормам, независимо от того, чего это стоит человеку.

4. Руководствуется чувством долга.

5. Основано на размышлении и самовыражении.

Бессознательное мышление:

1. Следует собственной логике, которая не подчиняется силлогизмам и принципам причины и следствия.

2. Не имеет развитой способности к дифференциации.

3. Нацелено только на собственное психофизическое благополучие и не считается с возможными последствиями поведения человека для окружающих.

4. Руководствуется принципом удовольствия.

5. Основано на эмоциях и развивается в результате их подавления.

Несмотря на то что сознание и подсознание представляют собой две различные личности в человеке, между ними, как уже было сказано, не существует четкой границы. В нашем мозге они действуют одновременно. Продукт умственной деятельности появляется вследствие смешения элементов сознания и подсознания. Например, когда мы принимаем какое-либо решение, мы не знаем, до какой степени на этот интеллектуальный процесс повлияли импульсы подсознания и подсознательно приобретенный опыт.

Вторжение бессознательного мышления, которое, как мы видели, не подчинено законам логики и суждения, может серьезно помешать интеллекту познать истину. Часто люди считают истиной то, что не имеет с ней ничего общего.

Уместно спросить, может ли человек знать, являлась ли его мысль сознательной или бессознательной. Даже при поверхностном рассмотрении этого вопроса можно столкнуться с непреодолимыми трудностями. Может ли мыслитель при помощи собственных инструментов познания оценить свои способности к анализу?

Определить способности других также трудно, поскольку анализирующий должен сначала оценить уровень своего сознания.

Можно ли рассматривать вторжение подсознания как функциональное нарушение или его следует считать нормальным, естественным и необходимым явлением?

Чтобы ответить на этот вопрос, вернемся к нашему разделению людей на «индивидов» и «антииндивидов» и к вопросу достижения уровня супрасознания.

У человека есть относительная свобода выбирать, чего он хочет достичь в жизни. Мы не должны судить, критиковать или обвинять тех, кто прозябает в невежестве, не стремясь к самопознанию. Невозможно, чтобы все были одинаковыми. Есть индивиды, антииндивиды, гении, глупцы, лентяи и т. п.

Для тех, кому безразлично познание Истины, низкий уровень сознания — нечто нормальное и естественное. Но те, кто считает своим долгом превзойти себя и достичь полной самореализации и зрелости, должны понимать, что им необходимо преодолеть расстройство подсознания.

Так же как существуют «антииндивиды», существуют и «антилюди», уровень сознания которых мало отличается от уровня сознания животных. Согласно нашей теории об уровнях сознания, именно сознание отличает человека от животного. Человеческие качества никак не зависят от интеллекта. Можно встретить людей с блестящим умом, имеющих ярко выраженные животные наклонности. В романе Роберта Льюиса Стивенсона «Странный случай с доктором Джекилем и мистером Хайдом» символически изображена животная основа нашего бессознательного.

Подсознание, как ребенок, не является ни хорошим, ни плохим, просто ему не хватает способности к суждению. Оно легковерно и быстро поддается внешнему влиянию и внушению. В определенной степени подсознание — это продолжение нашего детства. Где тот ребенок, которым каждый из нас был когда-то? Обычно мы считаем, что детство осталось в прошлом, уступив место зрелости. Тем не менее ребенок жив, но находится в латентном состоянии, он просто уснул благодаря воспитанию и образованию. В момент какого-либо напряжения ребенок вновь просыпается и начинает управлять мозгом, заставляя человека поступать неразумно, повинуясь детской реакции на страх, гнев или любовь. Если мы действительно хотим стать взрослыми, эмоционально и интеллектуально зрелыми, то должны воспитать и научить дисциплине этого ребенка.

Мы не осознаем, до какой степени мы все еще дети, играющие своей жизнью, избегающие реальности, ищущие укрытия в объятиях символической матери, усыпленные своими детскими фантазиями.

Редко кто способен воспринимать жизнь такой, какая она есть, смотреть в лицо реальности, не погружаясь в воображаемый мир, созданный по своему вкусу, как это делает испуганный ребенок, столкнувшийся с огромным миром, чтобы смягчить ощущение одиночества, беспомощности и беззащитности. Только истинно взрослый человек способен жить в реальности и принимать мир таким, каков он есть, не приукрашивая его, чтобы было легче жить.

Этот ребенок играет с нами злые шутки, влияя на наши сознательные планы. От него в значительной степени зависят наше здоровье, процветание и успех. В приступе страха неразумный ребенок может ослепить нас, сделать немыми, парализовать или, напротив, дать нам здоровье.

Он может систематически препятствовать нам зарабатывать деньги, а может и помогать. Если наши планы вызывают у него интерес, мы непременно добьемся успеха. Если же они ему безразличны, то мы будем продвигаться черепашьим шагом или вообще остановимся.

Как это ни парадоксально, но это неразумное существо различными способами управляет большей частью нашего мозга. Оно знает больше, чем наше сознательное «Я», и представляет собой тот «архив», где хранятся все происшедшие с нами события, все мимолетные ассоциации и подсознательные наблюдения. Мы ничего не можем сделать без разрешения и помощи нашего подсознания. Если оно не одобряет какое-то из наших предприятий, мы непременно потерпим неудачу, а если оно нас поддерживает, мы обязательно добьемся успеха.

Существуют доказательства тому, что некоторые серьезные физические заболевания могут быть вызваны подсознанием, которое по-детски пытается избежать определенных неприятных ситуаций.

Многие психосоматические заболевания возникают, когда человек пытается избежать того, что глубоко задевает его. Уходя таким образом от реальности, он ищет оправдание болезни.

Власть подсознания над нашей жизнью настолько сильна, что некоторым людям кажется, будто достичь определенных вещей им помогает вера в какого-нибудь святого. Действительно, если мы глубоко, истинно и искренне во что-то поверим, то этим добьемся содействия нашего подсознания.

Приведем цитату о глубокой вере из книги доктора Джона Файфера «Человеческий мозг»:

«Добровольного участника эксперимента гипнотизируют и говорят, что к его руке прикоснутся раскаленным железом. Он готов к самому худшему, и оно происходит. Даже если гипнотизер вместо раскаленного железа касается руки карандашом, пальцем или кусочком льда, эффект будет тот же. Испытуемый вскрикивает от боли и отдергивает руку. Ожидание ожога настолько велико, что прикосновение производит в организме такие же изменения, что и при настоящем ожоге. В месте «ожога» возникает настоящий волдырь, болезненный и долго не заживающий, словно он вызван реальной причиной».

Это явление обусловлено исключительно воздействием подсознания на организм. Состояние гипноза, как мы объясним далее, состоит в насильственном помещении сознания человека на очень низкий уровень.

Рассмотрим еще более интересное явление. Если человеку под гипнозом внушили, что когда к нему прикоснутся пальцем, это обожжет его как раскаленным железом, то даже после окончания гипноза он получит ожог, несмотря на то что бодрствует и находится в полном сознании. Этот человек — жертва непреодолимого воздействие своего подсознания.

Поняв, что это воздействие обусловлено только силой убежденности, мы ужаснемся тому, насколько велико влияние веры, если она достаточно глубока.

Рассмотрим, что происходит при высоком уровне сознания. Ментальная деятельность, контролируемая подсознанием, уменьшается, в то время как доля сознательного мышления увеличивается. Другими словами, повысить уровень сознания означает дать сознание подзнанию. То есть мы можем держать нашего ребенка под контролем и управлять им до тех пор, пока сохраняем высокий уровень сознания. Это одна из целей гипсосознания. Придавая исключительное значение взаимодействию сознания и подсознания, рассмотрим роль гипноза в сохранении низкого уровня сознания.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Взаимодействие сознания и подсознания. Элементы практической психологии

Взаимодействие сознания и подсознания

В зоне ясного сознания находит свое отражение малая часть всех одновременно поступающих из внешней и внутренней среды организма сигналов. Естественно, возникают два вопроса: какие сигналы получают приоритет и что происходит с множеством сигналов и процессов, которые в данный момент не осознаются. Сигналы, попавшие в зону ясного сознания, используются человеком для осознанного управления своим поведением. Остальные сигналы также используются организмом для регулирования некоторых процессов, но на подсознательном уровне. Многие наблюдения психологов и психиатров показали, что в зону ясного сознания в данный момент попадают те объекты, которые создают препятствия для продолжения прежнего режима регулирования. Возникшие затруднения привлекают внимание, и они, таким образом, осознаются. Осознание затрудняющих регуляцию или решение задачи обстоятельств способствует нахождению нового режима регулирования или нового способа решения, но как только они найдены, управление вновь передается в подсознание. Допускают, что эта передача обусловлена, во-первых, тем, что зона ясного сознания не способна вместить все одновременно протекающие процессы, а во-вторых, тем, что осознанное управление осуществляется в режиме пошаговом, дискретном, поэтапном, пооперационном, и поэтому оно неэкономично, неплавно. Процессы, управляемые подсознательными установками, регулируются, как и всякий упроченный навык, по глобальным, обобщенным критериям, и поэтому они реализуются более плавно, экономично, быстро и грациозно.

Когда ранее затруднявшее нас обстоятельство преодолено в поле ясного сознания, процесс переводится на подсознательное регулирование, а сознание освобождается для разрешения вновь возникающих трудностей. Эта непрерывная передача управления, обеспечивающая человеку возможность решать все новые задачи, опирается на гармоничное взаимодействие сознания и подсознания. Сознание привлекается к данному объекту только на короткий интервал времени и не способно управлять монотонными, медленно изменяющимися процессами. Если оно принудительно сосредоточивается на одном и том же монотонно изменяющемся содержании достаточно долго, то это автоматически приводит к снижению уровня бодрствования вплоть до развития сна.

Создание обеспечивает выработку гипотез в критические моменты недостатка информации. Недаром известный психиатр Клапаред остроумно заметил, что мы осознаем свои мысли в меру нашего неумения приспособиться. Типовые, часто встречающиеся в обычной обстановке задачи человек решает подсознательно, реализуя автоматизмы. Автоматизмы подсознания разгружают сознание от рутинных операций (ходьба, бег, профессиональные навыки и т. д.) для новых задач, которые в данный момент могут быть решены только на сознательном уровне. Эти новые задачи постепенно тоже станут решаться автоматически и тоже будут вытеснены из сознания в пользу новых.

С освоением каждой новой деятельности отдельные ее действия автоматизируются, т. е. выходят из-под строгого сознательного контроля. Образы, регулирующие процесс, вследствие этого становятся все более обобщенными. Когда ребенок делает свои первые шаги, а взрослый обучается чему-то новому, например, печатать на машинке, то вначале движения неуклюжи, и выполнение каждого элемента требует к себе пристального внимания и усилий.

Со временем координация движений совершенствуется и действия выполняются быстро, экономично и изящно, хотя при этом о них просто перестают думать. Овладеть мастерством означает достигнуть автоматизации типовых движений и их последовательной организации в пространстве и времени. Так, например, человек, осваивающий новое дело, обучается соответствующим движениям рук и ног порознь, но в процессе тренировки они объединяются и формируется единая двигательная структура. Организация двигательных структур сопровождается постепенным устранением «лишних» движений и уменьшением мышечной напряженности.

По мере обучения деятельность постепенно освобождается от сознательного контроля. В первую очередь перестают контролироваться сознанием и автоматизируются устойчиво повторяющиеся элементы, стереотипные и менее ответственные. Проявление автоматизации обнаруживается как исчезновение лишних движений, избыточных неадекватных усилий, переход к укрупненному управлению и слитному исполнению ряда операций. Все это отражает изменения в ориентировке — ее обобщение и свертывание, в результате чего наступает сужение поля сознательного контроля.

Если новичок — курсант летного училища, управляя самолетом, работает всем телом в напряженной позе, тратит много энергии и быстро утомляется, то опытный летчик включает в работу только группы мышц, необходимые для данного движения, его поза свободна, движения точны и экономичны. В сформированном навыке меняется и характер обратной связи: вместо зрительных основную роль в образовании сигналов обратной связи начинают играть кинестетические ощущения.

Привлечение сознания к элементам уже вполне автоматизированной деятельности ухудшает качество ее выполнения. Пример взаимодействия между сознательными и подсознательными действиями в подобных случаях можно найти у Л. Н. Толстого в романе «Анна Каренина». Описывая работу Левина на косовице, он пишет: «Чаще и чаще приходили те минуты бессознательного состояния, когда можно было не думать о том, что делаешь. Коса резала сама собой… В середине его работы на него находили минуты, во время которых он забывал то, что делал, ему становилось легко, и в эти же самые минуты ряд его выходил почти так же ровен и хорош, как и у Тита. Но только что он вспоминал о том, что он делает и начинал стараться сделать лучше, тотчас же он испытывал всю тяжесть труда и ряд выходил дурен» [263, с. 296]. Другой пример: молодой пианист проникся идеей подвергнуть сознательному анализу процесс автоматизированной игры на пианино, и… его игра деавтоматизировалась. В сказке Уайльда о сороконожке ее спросили, как она ходит: какую ногу ставит сначала, а какую потом. Она задумалась… и разучилась ходить.

Несмотря на то, что в каждый данный момент лишь малая часть всех процессов регулируется осознанно, сознание может оказывать определенное влияние и на неосознаваемые процессы. Бессознательное (неосознаваемые процессы) объединяет все те факторы, которые воздействуют на регуляцию поведения, протекающего без непосредственного участия сознания.

Многие знания, отношения, переживания, составляющие внутренний мир каждого человека, не осознаются им, и вызываемые ими побуждения обусловливают поведение, не понятное ни для него самого, ни для окружающих. Бессознательная регуляция может рассматриваться как целенаправленная лишь в том смысле, что после достижения определенной цели происходит снижение напряжения так же, как и при осознанном управлении. Фрейд [278] показал, что бессознательные побуждения лежат в основе многих очагов скрытого напряжения, которые могут порождать психологические трудности адаптации и даже заболевания.

Большая часть процессов, протекающих во внутреннем мире человека, им не осознается, но в принципе каждый из них может стать осознанным. Для этого нужно выразить его словами — вербализовать. Особенно важно ввести в зону сознания процессы, вызывающие возникновение скрытых очагов возбуждения, осознавание позволяет выработать алгоритм преодоления возникших трудностей. У каждого человека есть некоторые шаблоны поведения и переживания, которые он не оречевляет и поэтому не способен ввести в сознание. Люди различаются по способности выразить словами свои переживания.

Фрейд считал, что бессознательное — это не столько те процессы, на которые не направляется внимание, сколько переживания, подавляемые сознанием, такие, против которых сознание воздвигает мощные барьеры.

Человек может прийти в конфликт с многочисленными социальными запретами и ограничениями — табу. В случае конфликта у него нарастает внутренняя напряженность, и в коре мозга могут возникнуть изолированные очаги возбуждения. Для того чтобы снять возбуждение, нужно прежде всего осознать сам конфликт и его причины, но осознавание невозможно без тяжелых переживаний, и человек препятствует осознанию. Например, глубокая ненависть и даже побуждение убить соперника тщательно подавляются ревнивым человеком и могут служить причиной возникновения у него очага внутреннего напряжения. Такие сложные переживания в связи с трудностью и нежелательностью их осознания тормозятся и устраняются, т. е. вытесняются из области осознаваемого. Однако это не означает, что очаги возбуждения разрушаются. Длительное время они могут сохраняться в заторможенном состоянии, но при определенных условиях, под влиянием соответствующего воздействия они могут актуализироваться и стать реальным фактом, травмирующим сознание и самосознание. Такой ущемленный очаг может быть очень глубоко запрятан, но при неблагоприятных условиях он может выявиться и оказывать травмирующее влияние на состояние человека, вплоть до развития психического заболевания. Для исключения такого болезнетворного влияния необходимо осознать травмирующий фактор и ввести его в структуру других факторов и оценок внутреннего мира.

Осознание травмирующего фактора и непременная его переоценка позволяют разрядить очаг возбуждения и тем самым нормализовать психическое состояние человека. Значение этого открытия Фрейда трудно переоценить, поскольку любой конкретный бессознательный процесс в принципе может быть осознан, если только можно выразить его в соответствующей системе значений. Осознавание, влекущее терапевтический эффект, не сводится только к введению в сознание информации о событии, не приемлемом для личности и потому вытесненном в подсознание. Оно означает также переоценку и включение представления об этом событии в новую систему установок человека и тем самым вторично вызывает изменение отношения человека к этому событию Только такое осознание устраняет травмирующее воздействие «неприемлемой» идеи. Фрейд сформулировал указанную зависимость и включил ее в основу своей терапевтической практики. Для поиска, вскрытия и «обеззараживания» скрытых очагов в коре мозга, возникающих при вытеснении неприемлемого, он разработал методику психоанализа. Психоанализ включает поиск скрытых очагов и осторожную помощь человеку в осознании и переоценке тревожащих его переживаний. Применение этой методики может помочь человеку приспособиться к реальным условиям жизни и к особенностям его психической организации. Фрейд выявил решающую роль речи для психоаналитического лечения. Стимулируя вербализацию причины конфликта, можно изменить и упорядочить представления человека о себе, а главное, подключить усилия самого больного к собственному выздоровлению. Для этого врач исследует структуру личности больного, анализируя специфику его ассоциаций и речевые задержки [278].

Бессознательное — непременная составная часть психической деятельности каждого человека. Любой психический акт начинается как бессознательный и только в дальнейшем осознается, но может так и остаться неосознанным, если на пути к осознанию встречает непреодолимую преграду. Исследователи предполагают, что сознательное представление включает в себя предметное представление и соответствующее словесное выражение, а бессознательное, как правило, состоит лишь из предметного представления. Процесс «узнавания» бессознательного связан с переводом предметного представления в словесную форму. Психоанализ — это терапия памяти. Он включает: поиск очага (его вспоминание), вскрытие его (перевод информации в словесную форму), переоценку (изменение системы установок), переживание в соответствии с новой значимостью, забывание (ликвидацию очага возбуждения).

На основании обобщения своей терапевтической практики Фрейд предложил теоретическое представление о структуре личности человека. В соответствии с ним, личность человека включает три части: «оно», «я», и «сверх-я». Тесно взаимодействуя друг с другом, каждая из частей выявляет свои специфические функции.

«Оно» представляет собой резервуар бессознательных иррациональных психических реакций и импульсов, физиологических по своей природе, служит источником психической энергии, руководствуясь принципом удовольствия. Однако безоглядная тяга к удовольствию, не учитывающая реальных условий, привела бы человека к гибели, поэтому в процессе онтогенеза у человека сформировалось «я» как сознательное начало, действующее на основе принципа реальности и выполняющее функцию посредника между иррациональными стремлениями «оно» и требованиями общества, воплощенными в «сверх-я» [279].

«Я» — это система, регулирующая процесс сознательного приспособления к внешней и внутренней среде. Она управляется и подчиняется как физиологическим законам, так и социальным установлениям. Это та сила, которая уравновешивает глубинные неосознанные влечения и требования общества, осуществляя функцию их синтеза. Фрейд сравнивал отношение «я» и «оно» с отношением между всадником («я») и лошадью («оно»). Всадник должен сдерживать и направлять лошадь, иначе он может погибнуть, но движется он только благодаря энергии лошади. Находясь между властными побуждениями «оно» и ограничениями «сверх-я», «я» стремится выполнить свою охранительную задачу, восстановить гармонию между различными силами и влияниями, действующими на человека извне и изнутри. Можно сказать, что основная функция «я» — это установление отношения. Между «я» и «оно» могут возникнуть отношения напряженности, поскольку «я» должно сдерживать требования «оно» в соответствии с установлениями общества. Эта напряженность субъективно переживается как состояние тревоги, беспокойства, вины.

«Сверх-я» — это своеобразная моральная цензура. Содержанием этой системы являются нормы и запреты, принятые личностью. «Сверх-я» — уровень, представляющий в психике социальные нормы и правила поведения, уровень должного. Он складывается из запретов, выработанных в совместной жизни людей, и ограничений, налагаемых на способы удовлетворения биологических потребностей. Обсуждая отдельные аспекты теоретических позиций Фрейда, нельзя упускать из виду, что разработанные им концепции психоанализа способствовали развитию идеалистических тенденций в психологии.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Что такое подсознание? Как понимание этого может улучшить нашу жизнь?

Вы когда-нибудь ехали домой, не помня реальное путешествие? Давайте узнаем больше о подсознании , чтобы понять, почему это происходит.

Психологи и исследователи бредят о силе подсознания. Но только недавно этот предмет стал предметом интереса среди общественности.

Сила подсознания положила начало современному движению самоанализа.Люди хотят научиться использовать силу своего подсознания.

Если вы заинтересованы в раскрытии потенциала своего подсознания, лучше начать с основ.

Итак, что же такое подсознание?

Что такое подсознание?

---

Американский невролог

, доктор Маркус Райхле, объясняет, что подсознание — это то, что проводит автопилот, думая . В течение дня бывают случаи, когда наше сознание отключается.Когда мы спим или мечтаем, мы меньше осознаем свое окружение. Едем на автопилоте.

Но даже когда мы находимся на автопилоте, мы продолжаем регистрировать информацию в мозге. Звуки, которые вы слышите, запахи, которые вы вдыхаете, и вибрации, которые вы чувствуете, все регистрируются в вашем подсознании.

Итак, теперь вы знаете, что такое подсознание. Но почему это важно? И как подсознание проявляется в реальности?

Как появляется подсознание изо дня в день

Подсознание направляет каждую реакцию, которая кажется импульсивной или внезапной. кричал на коллегу? Чувствуете себя низко без видимой причины? Все это признаки подсознательной активности.

Ваш разум подсознательно хранит всю тонкую сенсорную информацию из вашего повседневного опыта. Когда вы действуете импульсивно, это часто подсознание на работе.

Ваш ответ коллеге мог быть результатом подавленного гнева, вызванного событием, произошедшим ранее в тот же день. Тогда вы, возможно, подавили свою реакцию, только для того, чтобы подсознательно отпустить ее во время разговора с коллегой.

Если вы обнаружите, что чаще набрасываетесь на себя, то вы можете что-то сделать, чтобы уменьшить давление. Осознание своей подсознательной активности может помочь вам избежать импульсивного, вредного поведения в будущем.

Подсознание — это слово?

Это точно так и есть! Слово подсознание относится к состоянию, когда вы не полностью сознательны, когда ваше сознание находится в состоянии покоя. 50-60% ваших психических процессов состоят из подсознательной активности , которая относится к любой деятельности за пределами активного сознательного осознания.

Подсознание играет решающую роль в формировании личности, поведения и характера. Это хранилище воспоминаний, опыта и ценностей в уме.

Большинство людей страдают от недостатка производительности из-за своего подсознания. Тем не менее, подсознание можно тренировать с помощью медитации внимательности, чтобы стать более осведомленным о настоящем моменте.

Все поведение ориентировано на веру. И мы должны понимать, как работают наши умы, чтобы мы могли работать лучше.

— Джим Квик, автор суперразумной программы Mindvalley

Что такое пример подсознательного поведения?

Вы когда-нибудь испытывали внезапную и необъяснимую тревогу при первой встрече с кем-то? Это эффект подсознания.

Как насчет вашей физической реакции, когда в комнату входит привлекательный человек? В следующий раз обратите внимание, и вы заметите, как меняется ваше положение и расположение в присутствии кого-то, кого вы считаете привлекательным.

Вот еще один классический пример подсознания на работе: стрессовое питание. Тревога — это очень нормальная реакция на ежедневные стрессоры, но у большинства людей нет эффективных стратегий борьбы со стрессом. Поедание стресса — классический пример того, как ваше подсознание может сесть за руль.

Сны приходят из подсознания?

Вы в сознании, когда спите? Ну, это зависит от того, на какой стадии сна вы находитесь.

В самой глубокой стадии сна ваше сознание полностью отдыхает.Вы полностью не понимаете, что происходит в вашем ближайшем окружении.

Это когда ваше подсознание вступает во владение. Он поддерживает ваше дыхание, функции организма и все остальное, что необходимо для поддержания жизни.

Подсознание никогда не отдыхает. Он может быть спящим в течение дня, но ночью, когда вы спите, подсознание становится более активным. Ваши сны — не что иное, как проявление накопленных подсознательных мыслей.

Так рождаются кошмары. Вы когда-нибудь смотрели фильм ужасов, чтобы проснуться позже той ночью с криком? Теперь вы знаете, что существует реальная логическая связь между этими двумя событиями.

Итак, вы можете контролировать свои мечты? Абсолютно. И это потому, что у вас есть сила, чтобы перепрограммировать ваше подсознание.

Ваши подсознательные мысли и идеи вдохновлены книгами, которые вы читаете, фильмами, которые вы смотрите, и людьми, которых вы встречаете.

Итак, обратите внимание на то, чем вы питаете свой разум, потому что это сформирует ваши мечты и в конечном итоге — вашу реальность.

---

У вас есть проблемы с запоминанием имен?

Может быть, вы изо всех сил пытаетесь вспомнить важные даты или даже основные факты и цифры, необходимые для презентации?

Если вы это делаете, не волнуйтесь — это общая проблема.

Но также распространен миф о том, что некоторые люди просто рождаются с хорошей или фотографической памятью, в то время как остальным из нас просто приходится бороться.

Правда в том, что память похожа на мышцу — вы можете тренировать ее, чтобы быть на сильнее .

Являетесь ли вы работающим профессионалом, стремящимся освоить новые навыки, студентом, готовящимся к экзаменам, или даже просто старшим, который хочет оставаться в форме — есть методы, которые вы можете использовать для активного и постоянного улучшения вашей памяти.

Если вы хотите воспользоваться этой секретной силой, о которой не знали… Тогда присоединяйтесь к Джиму Квику, эксперту по пиковой производительности и гуру памяти, в этом БЕСПЛАТНОМ мастер-классе

Из него вы также узнаете:

✅ Самая большая ложь, которую нам всем сказали о нашем мозге , который удерживает нас от нашего потенциала.Вопреки общепринятому мнению, ваша память на самом деле не исправлена. Как только вы поймете, какой у вас контроль, вы начнете понимать, на что вы действительно способны.

✅ 10 мощных умственных хаков, которые вы можете применить, чтобы разблокировать своего внутреннего супер ученика . Небольшие изменения в этих областях могут иметь значение между тем, кто забывчив, и тем, у кого почти идеальная память.

✅ Мощная техника запоминания , которую вы можете использовать в любой ситуации.Вы сможете произнести речь, не используя свои заметки, и даже запомнить весь список покупок без необходимости записывать его!

Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы открыть для себя мощные хаки, чтобы разблокировать свой супер-мозг (почувствуйте результаты за 1 час)

Каков ваш опыт работы с подсознательным поведением? Дайте нам знать в комментариях ниже!

,

Бессознательное, самосознание, сознание. Методологические основы и проблемы психологии

Бессознательное, самосознание, сознание

Бессознательное — это бессознательные проявления умственной деятельности животных и человека. Такие проявления включают в себя безусловные рефлексы, инстинкты, автоматизированные действия и модели поведения, непроизвольные движения и тягу, усвоенные стереотипы и психические установки, чувства и отношения, которые не контролируются сознанием, подпороговые воздействия на чувства.

Индивидуальное бессознательное объективируется в резервациях, предчувствиях, озарениях, ясновидении, интуиции, фантазиях, побуждениях, наклонностях, снах.

Коллективное бессознательное объективируется в архетипах, обычаях, традициях, ритуалах, искусстве, образе жизни и культуре.

Через объективацию бессознательное превращается в сознательные явления умственной деятельности человека. Основываясь на анализе истории психологии, можно утверждать, что категория бессознательного была и остается центральной в теории психоанализа.Кроме того,

психоаналитическая практика направлена ​​на объективизацию феноменов бессознательного конкретного клиента, который выполняет психотерапевтическую функцию.

Самосознание — это феномен самопознания, результатом которого является самооценка, которая принимает форму обобщенного образа «Я». Он содержит представление о сущности самого себя как личности — субъекта, личности, личности и индивидуальности. Образ I Это идеологический феномен, определяющий идеологию жизни человека.Самосознание человека содержит квинтэссенцию представлений человека о себе, осознание его собственных состояний и переживаний, возможностей и границ. Содержит понимание целей и смысла их существования, что предопределяет стратегию и тактическое поведение человека как субъекта социального взаимодействия. С другой стороны, самосознание имеет внутреннюю направленность, выражаемую в поддержании целостности и согласованности субъективного мира человека. В психологической практике внутриличностный конфликт клиента, связанный с несоответствием различных компонентов Я-концепции, является одной из наиболее частых причин обращения за помощью и основным предметом анализа во многих практико-ориентированных теориях.

Сознание является отражающим примером психической деятельности человека, которая предопределяет концептуальное и семантическое отражение человеком внешнего мира и его отношений с ним, опосредованного знаковыми системами, общением и деятельностью. Главной чертой человеческого сознания является его тесная связь с речью, образно говоря, можно сказать, что сознание обречено. Действительно, в процессе рефлексии каждое реализованное явление обозначается в речевой форме, то есть ему придается значение.Кроме того, никто не может оставаться равнодушным к тому, что он знает; и в связи с этим к фактам бытия у человека формируется отношение, синтезируемое в смысле каждого явления. В отечественной психологии понятие «личностный смысл», сформулированное А. Н. Леонтьевым, хорошо известно. В личном смысле отражается «ценность для меня»; каждый феномен реальности, окрашенный опытом субъекта. Образы восприятия, памяти, идей, значений и смыслов складываются в картину мира как основного феномена сознания.Картина мира и ее элементы, мировоззрение, отношение и отношение должны быть последовательными, т.к. это те фильтры, по которым человек просеивает или, наоборот, «присваивает» информацию, оценивает ее как приемлемую или отрицательную. Например, сознание проясняет или скрывает необходимость и возможность проявить себя в определенных условиях социального взаимодействия: таким образом, понимание противоречий между собственным и возможностями психологически оправдывает многие неудачи индивидов.

Эти три категории — сознание, бессознательность, самосознание — определяют предмет психологического познания в наиболее обобщенных понятиях психической организации человека.

,

означает в кембриджском словаре английского языка ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЙ | смысл в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова ,

Подсознание — Wikiquote

Подсознание непрерывно бормотает, и, слушая эти шумы, каждый слышит правду.
— Гастон Башлард.

Подсознание — это часть сознания, которая в настоящее время не находится в фокусном осознании.

• Это правда, что подсознание в человеке является самой большой частью его природы и содержит в себе секрет невидимых динамизмов, которые объясняют его поверхностную деятельность. Но нижнее витальное подсознание, которое является всем, что этот психоанализ Фрейда, кажется, знает, и которое знает лишь несколько плохо освещенных углов, — это не более чем ограниченная и очень низшая часть подсознательного целого…. начинать с раскрытия нижнего подсознания, рискуя поднять все, что в нем нечестно или неясно, — значит изо всех сил пытаться вызвать неприятности.

• Подсознание непрерывно бормотает, и, слушая эти шумы, каждый слышит правду.

• Как вы развиваете подсознание организации? … Нет времени, чтобы принимать решения глубоко в мозгу — нет времени, чтобы доставлять его в хранилище данных. Это должно стать рефлекторным действием.Мы развиваем кишечник.
  • Sumit Chowdhury В: Вивек Ранадив, Кевин Мани (2011) Двухсекундное преимущество: как нам добиться успеха, предвидя будущее — достаточно. р. 109

• Наше подсознание не имеет чувства юмора, не шутит и не может отличить реальность от воображаемой мысли или образа. То, о чем мы постоянно думаем, в конечном итоге проявится в нашей жизни.
  • Роберт Коллиер в: Трейси Фризен «Поезжайте по волнам: как взять под контроль свою жизнь по одной эмоции за раз», с.386

• Любая мысль, которая передается подсознанию достаточно часто и достаточно убедительно, наконец принимается.

• С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем обнаружить некоторые простые и универсальные истины. Разум движет телом, а тело следует за разумом. Логично, что негативные шаблоны мышления наносят вред не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, накапливается, чтобы воздействовать на подсознание и, в свою очередь, воздействовать на сознание и все реакции.

• Сознательный разум можно сравнить с фонтаном, играющим на солнце и падающим обратно в огромный подземный бассейн подсознания, из которого он поднимается.

• Если кто-то говорит о подсознании, я не могу сказать, имеет ли он в виду термин топографически — для обозначения чего-либо, лежащего в уме под сознанием — или качественно — для обозначения другого сознания, как бы подземного. Он, вероятно, не ясно ни о чем из этого.Единственная заслуживающая доверия антитеза — между сознательным и бессознательным.

• Я просто как-то наколдовал их из своего подсознания и привел в порядок восходящую особенность.

• Актерство — это просто процесс расслабления. Зная текст так хорошо и полагая, что инстинкт и подсознание, как бы вы это ни называли, одержат верх.

• Концы и цели, независимо от того, существуют ли они как сознательные или подсознательные тенденции, составляют основу нашего сознательного опыта.

• Если Святой Дух может овладеть подсознанием с нашего согласия и сотрудничества, тогда у нас есть всемогущая Сила, действующая в основе нашей жизни, тогда мы можем делать все, что должны, идти куда угодно и быть кем угодно. мы должны быть.

• Я хочу работать в откровениях, а не просто раскручивать глупые сказки за деньги. Я хочу погрузиться как можно глубже в мое подсознание, полагая, что когда-то так далеко, все поймут, потому что они такие же, как далеко.
  • Джек Керуак Письмо Эду Уайту (5 июля 1950 года), как указано в Джек Керуак: ангелоголовый хипстер (1996) Стива Тернера, с. 117

• Воображение приходит только тогда, когда вы отдаете предпочтение подсознанию, когда вы заставляете задержку и промедление работать на вас.

• Это психологический закон, что, чего бы мы ни хотели достичь, мы должны воздействовать на субъективный или подсознательный разум.
  • Orison Swett Marden в: Ханаан Машонганьика «Это выполнимо! Сила, чтобы раскрыть вашу мечту», с.125

Лидер или человек действия Махатма Ганди в условиях кризиса почти всегда действует подсознательно, а затем думает о причинах своих действий. — Джавахарлал Неру.

• Лидер или человек действия в условиях кризиса почти всегда действует подсознательно, а затем думает о причинах своих действий.

• Все, что мы внедряем в наше подсознание и питаем повторением и эмоциями, однажды станет реальностью.

• Сформулируйте и запечатлейте в своем уме неизгладимое представление о себе как о преуспевающем.Держите эту картину цепко. Никогда не позволяйте этому исчезать. Ваш разум будет стремиться развивать картину. Никогда не думайте о себе как о неудачнике; никогда не сомневайся в реальности ментального образа.

• Когда человек болен, это не , а обязательно , потому что он хочет болеть подсознательно. Это не , обязательно , потому что он получает какую-то скрытую психологическую выгоду или потому, что болезнь удовлетворяет некоторую потребность. Он часто болеет — всегда на самом деле — из-за искажения, которое происходит внутри себя и материализуется в физической форме.
  • Джейн Робертс, Ранние сессии: Книга 6 , Сессия 297, Страница 136

• внушаемость варьируется в зависимости от степени дезагрегации и обратно как объединение сознания.
  • Борис Сидис, Психология внушения: исследование подсознательной природы человека и общества (1889), с. 90

• Если общество хочет прогрессировать на подлинно гуманистической основе, не подвергаясь психическим эпидемиям и опасным социальным болезням, от которых подсознание становится легкой жертвой, личное сознание каждого человека должно развиваться в максимально возможной степени.
  • Борис Сидис, Источник и цель человеческого прогресса (1919)

• Вербальное повторение влияет на ваше подсознание.

• Так как большая часть этой музыки в срочном порядке вышла из моего подсознания, я остался интерпретировать ее так же, как и все остальные.

• В подсознании регистрируется только одно: повторное применение — практика. То, что вы практикуете, это то, что вы проявляете.
  • Фэй Уэлдон в Ханаан Машонганьика «Это выполнимо! Сила, чтобы раскрыть свою мечту», с.125

• Левое эго — хозяин сознания; право хозяин бессознательного. И отношения между ними мало чем отличаются от отношений между Лорел и Харди в старых фильмах. Олли это левый мозг, босс. Стэн берет свои реплики от Олли. Когда Олли в хорошем настроении, Стэн в восторге. Когда Олли в депрессии, Стэн погружается в глубины мрака. Стэн склонен к чрезмерно реагировать . Когда Олли просыпается мокрым утром в понедельник, он думает: «Черт, идет дождь, и передо мной стоит особенно тоскливый день., .» Стэн подслушивает это и впадает в депрессию. И — поскольку он контролирует снабжение энергией — у Олли возникает это «чувство погружения», и он чувствует себя истощенным. Это заставляет его чувствовать себя хуже, чем когда-либо. Когда он выходит из ворот, он сталкивается с человеком, который говорит ему посмотреть, куда он идет, затем спотыкается о трещину в тротуаре, затем опаздывает на автобус, как только он прибывает на остановку, и думает: «Это идет быть одним из тех дней. , .» И снова Стэн подслушивает и чувствует себя хуже, чем когда-либо. к концу дня он может чувствовать самоубийство — не потому, что на самом деле все было так плохо, а из-за постоянной «негативной обратной связи» мрака между правым и левым.

• Подсознание человека не является идеальным компаньоном. Он скрывается большую часть своей жизни в каком-то темном логове, спрятанном, и появляется только для того, чтобы насмехаться, высмеивать и увеличивать страдания несчастного часа.

• Как только вы научитесь делать что-то осознанно, вы можете переместить это в подсознание и делать это хорошо. Все, что вы делаете хорошо, будет сделано подсознательно.

См. Также [править]

Внешние ссылки [редактировать]

,