Ведущая деятельность в психологии это: Это полезно знать… Ведущая деятельность

Автор: | 28.04.2021

Содержание

Психологическая библиотека



Книги по жанрам:

Поиск по разделу

По психологии написано множество книг, различных авторов, на различные темы. Чтобы можно было легко ориентироваться в этом бескрайнем море психологической информации мы создали нашу электронную психологическую библиотеку.
Мы стараемся собирать в этой психологической библиотеке лучшие книги по психологии и саморазвитию, достижению успеха в бизнесе и личной жизни, построению качественных отношений и развитию навыков публичных выступлений. Психологическая библиотека — это кладовая психологических идей и открытий, размышлений и исследований. Каждая книга психологической библиотеки, словно крупица мудрости, открывает небольшой кусочек тайны под названием Жизнь.
Каждую неделю мы добавляем новые книги в нашу психологическую библиотеку, так что заглядывайте и наслаждайтесь чтением.
Часть книг можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива (они помечены значком ). Для прочтения некоторых книг вам могут понадобиться специальные программы.

Новые поступления

14 января 2016 г.

Аткинсон В.В «Закон привлечения и сила мысли»

Это одна из первых книг (издание 1906 года) о Великом Законе Привлечения, управляющем человеческой жизнью.

Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо.

Скорее всего это новое издание книги «Сила мысли», представленной у нас в библиотеке.

17 декабря 2015 г.

Стоун Роберт «Как получать все, что хочешь»

Не так давно ученые обнаружили, что фантазирование в расслабленном состоянии активизирует правое полушарие мозга.

Это полушарие творчества, гениальных решений, преодоления ограничений времени и пространства, чудесного проявления «плодов воображения».

Правому полушарию мозга удается совершать чудесные вещи, а каким образом оно это делает Роберт Стоун очень просто все объясняет на языке мифов и сказок.

12 ноября 2015 г.

Кэнфилд Джек «Думать и богатеть»

Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги.

Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

15 октября 2015 г.

Солянов Федор «10 шагов от съемной квартиры до собственной за 1 год»

Работающая стратегия по отказу от аренды квартиры и переезду в свою собственную

Многим из нас уже давно очень хочется купить собственную квартиру, и вы думаете, что знаете, что для этого нужно сделать.

Но…

Вы пытаетесь откладывать деньги и тут возникает какая то ситуация и все деньги тратятся не понятно куда… не получается…

И так вы живете уже и 3 и 5 и 7 лет.

Так вот, только для тех, кто хочет достигнуть своей цели — книга из 10 конкретных шагов, которые помогут вам получить собственную квартиру.

17 сентября 2015 г.

Лотар Зайверт «Ваше время — в Ваших руках»

«И куда только ушло мое время?» — стонет иной руководитель под бременем работы и стресса. Мы все знаем эту проблему. Все больше людей попадает в цейтнот. Но не столько перегрузка работой, сколько неумение планировать свое время вынуждает многих менеджеров проводить за письменным столом 60 часов в неделю (или, может быть, больше?).

13 августа 2015 г.

Ричард Кох «Жизнь по принципу 80-20»

80% результатов проистекают лишь из 20% причин — принцип, напоминающий поговорку «Лучше меньше, да лучше».

Книга научит Вас так выбирать и использовать наиболее эффективные действия и методы, число которых относительно невелико, чтобы достижения отлично соответствовали Вашим целям, замыслам, мечтаниям.

16 июля 2015 г.

Фрэнк Беттджер «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий»

Являясь автобиографией и практическим руководством к действию книга в увлекательной форме и на богатом фактическом материале рассказывает, как добиться успеха, приводит поучительные примеры и дает подробные указания, как развить в себе стиль, дух и технику первоклассного коммерсанта.

Книга полезна каждому, кто хочет научиться работать наиболее плодотворно в любой сфере деятельности и стать человеком, общение с которым доставляет людям радость.

24 июня 2015 г.

Холлис Джеймс «Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника»

В так называемые Средние века коллективная фантазия о рае по существу стала компенсацией тех жестких, а иногда просто бесчеловечных условий, в которых людям приходилось постоянно заниматься тяжелым трудом, чтобы просто выжить. Если жизнь была такой невыносимой «здесь», значит, она обязательно должна была стать лучше «где-то там». Сегодня условия жизни в западном мире относительно комфортны по сравнению с теми тяжелыми временами. Хотя мы не достигли «рая для работающих людей», мы все же оказались к нему намного ближе, чем могли себе представить наши предки. Однако при всем этом благополучии и даже изобилии, имея возможность путешествовать по миру, получать любую информацию, покупать в магазине любые вещи и продукты вместо того, чтобы постоянно бороться за свое существование, почему мы все же несчастливы? Может быть, иллюзией является само представление о счастье?

18 июня 2015 г.

Лупан Сесиль «Поверь в свое дитя»

Рассмотрены проблемы ускоренного развития и обучения детей в раннем возрасте.

Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги.

14 мая 2015 г.

Экер Т. Харв «Думай как миллионер»

Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над тем, почему одни купаются в роскоши, а другим суждено всю жизнь бороться с финансовыми проблемами. Размышляя о причинах такого положения дел, мы вспоминаем об образовании, умственных способностях, навыках, умении планировать, методах работы, деловых связях, удачливости и т. п.

А может, дело вовсе не в этом? Прочитав книгу, вы познакомитесь с оригинальной точкой зрения. Автор считает, что у каждого из нас есть личная финансовая программа, предопределяющая уровень финансового благополучия, и дает практические советы по ее изменению при необходимости.

16 апреля 2015 г.

Калашников А.И. «Наука побеждать» Приветствую вас, уважаемый читатель. Прошу дать мне руку, и я поведу вас в мир решений, результатов, эффективных боевых методов работы с конфликтами, а также грамотных и умелых приемов управления людьми и развития лидерских качеств.

26 февраля 2015 г.

Алипатова Людмила «Женственность в ритме города»

Книга написана женщиной исключительно для женщин и о Женщине.

Поднимаются вопросы о современных проблемах и вариантах их решений. Потому что в современном ритме жизни оставаться Женщиной с большой буквы этого слова становится всё сложнее. И что опасно — остаётся покрыта забвением самая суть, основа женского начала — её чувства, желания, сила любви. И огромное количество прекрасных жительниц планеты бьётся, как рыба об лёд, в поисках своего места под солнцем, разрываясь между духовным и материальным, между процессом и результатом, чувствами и долгом.

Данная книга будет актуальна именно для тех, кто хочет разобраться в первую очередь в себе, понять, принять, осознать, как обрести гармонию. И, как следствие, быть женственной и желанной.

12 февраля 2015 г.

БэдБой Даниель «Виртуоз»

«Все мы знаем, как важна ВНУТРЕННЯЯ ИГРА, но ты когда-либо останавливался на том, чтобы спросить себя, что такое ВНУТРЕННЯЯ ИГРА на самом деле? Это когда Я просто очень хорошо запомнил материал или, может быть, когда Я улучшил доходчивость своего голоса?

Фактически, Внутренняя Игра основана на уверенности, убеждениях и общем отношении к жизни. Понимаешь ты это или нет, твое внимание постоянно направлено на женщин, с которыми ты говоришь. Если у тебя прочное, настойчивое и позитивное отношение к жизни, женщин естественно будет притягивать к тебе. Как это происходит у большинства натуралов.

Они развивают эти три аспекта своей идентичности: уверенность, убеждения и отношение к жизни. Когда это происходит, они начинают чувствовать большую уверенность и начинают вести себя как приз, что совершенно точно ПРИВЛЕКАЕТ ЖЕНЩИНУ».

29 января 2015 г.

Аллен Дэвид «Готовность ко всему. 52 принципа продуктивности для работы и жизни»

Следующие принципы, комментарии и эссе формируют основу, которая представляет собой не просто подсказки и хитрости. Независимо от того, внедрили ли люди полностью на практике методику, описанную в книге «Как разобраться с делами» или нет, всегда находились ещё вещи, которые каждый мог бы делать всё лучше и лучше, и которые могли бы улучшить их продуктивность и общее благосостояние. Вы найдёте, что эти элементы заново утверждаются и укрепляются в этих принципах и эссе.

Оцените материал:


Получайте свежие статьи и новости Синтона:
Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.
  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы

Решаем и отвечаем на тесты онлайн ММУ

Список некоторых  вопросов из тестов, на которые мы можем помочь с ответами. 

 Возрастная психология (1-1) 

 
• Основоположником отечественной психолого-педагогической науки считается:
• Какой из перечисленных методов является основным и предполагает активное участие исследователя в процессе исследования:
• Кто из ученых ввел понятие «больших» и «малых» кризисов:

• Объектом возрастной психологии является:
• Что Л.С. Выготский считал центром сознания в дошкольном возрасте:
• Какой тип мышления доминирует в возрасте 3–4 лет:
• Кто из ученых рассматривал взросление как период перехода от детских иллюзий к самопринятию и уверенности в своих силах:
• Что является новообразованием в период юности:
• Сколько стадий развития выделят Э. Эриксон:
• Укажите временной интервал подросткового периода:
• В какой из указанных периодов возникает кризис середины жизни:
• Кого из ученых называют «отцом» психологии переходного возраста:
• К познавательным процессам в подростковый период относится:
• Что Л.С. Выготский считал движущей силой психического развития:
• В основе концепции психического развития Г.С. Холла лежит:
• Единовременно исследования, где сравниваются испытуемые разных возрастных групп по какому-либо психическому свойству, называются:
• Кто из отечественных ученых сформулировал принцип единства сознания и деятельности:
• Как называется способность понимать себя и свои собственные действия:
• Возрастные кризисы – это:
• К особенностям кризиса 1 года относят:
• Наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, – это:
• Какое из понятий, представленных ниже, является самым широким:
• Какие условия развития ребенка взял за основу своей теории Д.Б. Эльконин:
• Какая линия отношений для социальной ситуации развития младшего школьника является основной по Д. Б. Эльконину:
• В какой форме при работе с детьми эксперимент дает лучшие результаты:
• Ведущая деятельность в дошкольном возрасте – это:
• Важнейшим новообразованием интеллектуальной сферы в юношеском возрасте становится:
• Теория развития психического развития Э. Эриксона называется:
• Что из перечисленного является конструктивным способом решения проблем:
• Выберите все характеристики комплекса оживления:
• Биологический процесс, представляющий комплекс изменений (деградация) в организме человека, происходящий в течение времени и наиболее заметный в преклонном возрасте, называется:
• Ведущей деятельностью в подростковом возрасте является (по Д.Б. Эльконину):
• Что из перечисленного является неконструктивным способом решения проблем:
• Кто из перечисленных ниже психологов вел дневник, описывая ежедневные наблюдения за своим новорожденным сыном:
• Как называется метод, направленный на определение особенностей и установление определенного явления и факта:
• Вспомогательный метод исследования, при котором получение информации осуществляется путем речевого обмена между участниками, называется:
• Способ, направленный на активное преобразование сложившейся ситуации, разрешение сложившейся проблемы называется:
• Какие критерии Д.Б. Эльконин взял за основу периодизации развития человека:
• Кто является автором теории конвергенции двух факторов:
• Для какого кризиса характерен девиз: «Хочу быть как ты» :
• К какому типу личности относятся люди, которые после прекращения профессиональной деятельности погружаются в заботы семьи, ищут посторонней помощи:
• Основой какого кризиса является смерть:
• В периодизации какого ученого центральным является понятие самоидентичности:
• Что, по мнению Д.Б. Эльконина, является признаком перехода от младенчества к раннему детству:
• Ведущая деятельность в период юности – это:
• Как называется речь, направленная ребенком самому себе:
• Для какого возраста характерен комплекс оживления:
• Как называется теория З. Фрейда:
• Возраст, характеризующий состояние организма, обмена веществ, состояние различных органов и функций по сравнению с среднестатистическим уровнем называется:
• Какой из причисленных видов продуктивной деятельности ребенка предполагает построение предметов, умение их обследовать, умение представить будущий предмет:
• Какие периоды, согласно международной классификации, выделяют в период старения и старости:
• Кто в концепции Скиннера является агентами и источниками помощи на ранних этапах развития ребенка:
• Какой временной период Э. Эриксон называл «десятилетием роковой черты»:
• Что является новообразованием в младшем школьном возрасте:
• Процесс индивидуального развития человека с момента рождения до конца жизни называется:
• На каком этапе развития в игре ребенка происходит моделирование поведения взрослых:
• Основным в дошкольном периоде является:
• Какой психический процесс является ведущим в обеспечении успешного обучения младших школьников:
• Возрастная психология – наука, изучающая возраст:
• К какому типу личности относятся люди, которые сохраняют оптимистический настрой после окончание профессиональной деятельности:
• Кто из ученых выделил специфические формы общения ребенка со взрослыми, две из которых связаны со стадией младенчества (ситуативно-личностная форма общения и ситуативно-деловая форма общения):
• В каком веке возрастная психология возникла в качестве самостоятельной науки:
• Сколько периодов развития выделят Д.Б. Эльконин:
• Кто из представленных психологов сформулировал биогенетический закон:
• Кто из ученых первым попытался создать теорию личности ребенка-дошкольника:
• К одному из «больших» кризисов возрастного развития Д.Б. Эльконин относит:
• Укажите основные задачи периода старости и старения:
• Какие из перечисленных наплавляющих являются основными в период взрослости:
• Как называются периоды, в которых возникают глобальные (революционные) изменения в развитии человека:
• В какой из перечисленных периодов основным становится понятие «смысл жизни» и человек активно начинает выстраивать свои жизненные стратегия, принимая всю ответственность за свои действия:
• На сколько этапов принято делить дошкольный возраст:
• Что такое «госпитализм»:
• Особая эмоционально-двигательная реакция ребенка, которую он выражает по отношению к взрослому, называется:
• В каком временном интервале возникает кризис юношеского возраста:
• Выберите все характеристики комплекса оживления:
• Кто из зарубежных ученых разработал теорию интеллектуального развития ребенка: 

Возрастная психология и психология развития (1-1) 


• Формирование психических структур в течение жизни отдельного индивида:
• Детская психология, возрастная психология, психология развития – это:
• Исторический тип детства по В. Т. Кудрявцеву, при котором мир детства выделен, и перед детьми возникает новая социальная задача – интеграция во взрослое сообщество:
• Развернутая периодизация психического развития ребенка от рождения до 17 лет была создана Д.Б. Элькониным и представлена в статье …
• Психология развития как самостоятельная отрасль научного знания возникла:
• Я согласен(а) с утверждением, что обучение является хорошим, если оно:
• Детская психология как наука о психическом развитии ребенка зародилась в конце XIX в., началом этому послужила книга немецкого ученого-дарвиниста В. Прейера ……:
• Черты и свойства, приписываемые культурой людям данного возраста и задаваемые им в качестве подразумеваемой нормы, называются …
• Решение ребенком задач под руководством взрослого относится к:
• Л.С. Выготский утверждал, что развитие происходит бурно и стремительно в _________ возрастные периоды
• Концепции, относящиеся к ___________ подходу, полагают, что движущей силой психического развития является борьба внутренних противоречий
• Лонгитюдный метод в возрастной психологии применяется для…
• Л.С. Выготский отводил в юношеском возрасте центральную роль развитию …
• Как называется, метод при котором, одна и та же группа людей тестируется через фиксированные промежутки времени?
• Как называется процесс и результат приобретения индивидуального опыта на основе законом упражнения, готовности, смежности во времени и подкрепления:
• По мнению З. Фрейда, Эдипов комплекс обнаруживается на ________ стадии психического развития
• Деятельность, в которой происходит формирование моральных норм и ценностей подростка, – это …
• Развивающийся, изменяющийся в онтогенезе нормальный, здоровый человек является _________ изучения возрастной психологии
• Согласно Э. Эриксону, основы здоровой личности в виде общего чувства доверия, «уверенности» закладываются в …
• Некоторые абстрактные качества, характеризующие особые компоненты Я-концепции, или самости как всеобщности, называются …
• В качестве исследовательских стратегий возрастной психологии выделяют …
• Рассмотрение личности в аспекте ее поэтапного становления, включающего ряд психосоциальных кризисов, которые требуют от индивида активного самоопределения, характерно для ________ теории Э. Эриксона.
• Согласно Л.С. Выготскому, критерий выделения возрастных периодов должен быть внутренним по отношению к самому развитию и …
• Важнейшей составной частью возрастной психологии является ________ психология
• Закон развития высших психических функций:
• Исторический тип детства по В.Т. Кудрявцеву, когда детское сообщество не выделено, а непосредственно включено в совместную со взрослыми трудовую деятельность и ритуальную практику:
• Теоретический конструкт, обозначающий деятельность, в которой происходит возникновение и формирование основных психологических новообразований человека на той или иной ступени его развития и закладываются основы для перехода к новой ведущей деятельности:
• Каковы актуальные проблемы возрастной психологии?
• Социальная ситуация развития дошкольника в большей степени связана с…
• В качестве факторов развития психики в психологии рассматривают:
• Специфика развития ребенка заключается в том, что оно:
• Процесс перехода от предметной внешней деятельности к ее внутреннему (идеальному плану) называется:
• Стадия развития, при которой партнером растущего человека становится общественный взрослый в таких культурных позициях, как учитель, мастер, наставник:
• Изучение отдельных и различных по возрасту групп детей – это метод:
• Каким возрастом является период с момента зачатия и до конца жизни?
• Возрастная психология изучает…
• Развернутая периодизация психического развития ребенка от рождения до 17 лет была создана Д.Б. Элькониным и представлена в статье …
• В концепции конвергенции двух факторов нерешенным остается вопрос:
• Формирование психических структур в течение жизни отдельного индивида:
• Натуральные психические функции больше определены:
• Исторический тип детства по В.Т. Кудрявцеву, который складывается тогда, когда смыслы и мотивы деятельности взрослых не самоочевидны:
• Возрастная психология делится на такие разделы:
• Психолог, который ввел в современную психологию понятие «социальная ситуация развития»:
• Ученый, исследовавший проблемы присвоения ребенком способов родовой человеческой деятельности как основы развития его специфически человеческих способностей:
• С точки зрения материализма из биогенетического закона вытекает:
• Социальные факторы развития ребенка включают в себя. ..
• Своеобразное, специфическое для данного возраста, неповторимое отношение между ребенком и окружающей его действительностью Л.С. Выготский назвал …
• Игру как деятельность, где складывается и совершенствуется управление поведением, определил:
• Возраст – это:
• А.Н. Леонтьев – автор теории:
• Рассматривая психическую структуру человека, З.Фрейд показал, что принципом удовольствия руководствуется:
• «Расстояние» между уровнем актуального развития ребенка и уровнем его возможного развития называется какой зоной?
• По Э. Эриксону, стадия средней взрослости охватывает возраст:
• Исключительное, единственное и неповторимое отношение между ребенком и окружающей его действительностью, прежде всего социальной – это, с точки зрения Л.С. Выготского, есть:
• Автор закона формирования высших психических функций:
• Проблемой развития психосексуальности в детском возрасте занимался:
• Особое сочетание внутренних процессов и внешних условий, типичное для каждого возрастного этапа, обуславливающее динамику психического развития на этом этапе, а также возникновение психических новообразований – это:
• По Ж. Пиаже, стадия конкретного мышления характерна для возраста:
• Какая основная задача развития стоит перед человеком на этапе средней взрослости с точки зрения Э. Эриксона?
• Гипотеза о периодичности процессов развития Д.Б. Эльконина заключается в закономерном чередовании периодов преимущественного развития личностной и ___________ сферы.
• Учение об уровне актуального развития и зоне ближайшего развития в психологии разработано:
• Установите соответствие между возрастными периодами и ведущим видом деятельности:
• младший школьный возраст
• юношеский возраст
• дошкольный возраст
• подростковый возраст
• раннее детство
• Адаптацию в качестве одного из главных процессов интеллектуального развития человека рассматривает:
• Теорию конвергенции разработал:
• Психологический возраст – это…
• Согласно Л. С. Выготскому, ведущую роль в познавательном развитии ребенка в дошкольном детстве играет …
• Уровень нравственного развития, на основании которого люди приспосабливаются к правилам и принципам, выработанным другими, Л. Кольберг называет уровнем:
• Теория интеллектуального развития Ж. Пиаже отражает такой подход к развитию личности, как:
• Биогенетический закон обосновал:
• В эволюционном развитии психики А. Н. Леонтьев выделяет стадии:
• Теоретические и практические знания возрастной психологии о воспитании и обучении детей связаны с такими отраслями психологии:
• В возрастной психологии, возраст – это…
• Уровень развития психических функций ребенка, который сложился в результате определенных, уже завершившихся циклов его развития это, с точки зрения Л.С. Выготского:
• Понятие «развитие» это:
• Стадия социализации, когда у человека появляется желание выделить себя среди других, критическое отношение к общественным нормам поведения, называется…
• Что такое аффект в возрастной психологии?
• Причина конформности в подростковом возрасте:
• С точки зрения материализма из биогенетического закона вытекает:
• Развитие, при котором изначально не даны, не зафиксированы ни стадии развития, ни конечный результат – это тип развития:
• Движущей силой развития в эндогенном (биогенетическом) направлении является:
• Изменения роста, веса, тела человека – это область развития:
• Процесс развития обладает разными свойствами, среди них:
• Возраст, в котором впервые проявляются акцентуации характера:
• Влияние среды:
• Ведущая деятельность подростка:
• Формирование психических структур в течении жизни данного индивида – это:
• Согласно Л.С. Выготскому, движущей силой развития является …
• Новый тип строения личности, ее деятельности, те психические и социальные изменения, которые впервые возникают на данной возрастной ступени – это, с точки зрения Л.С. Выготского, есть:
• Определите последовательность этапов становления личности
• раннее детство, дошкольный возраст , младенческий возраст, юношеский возраст, младший школьный возраст, подростковый возраст
• Автор эпигенетической теории:
• Высшими потребностями в мотивационной пирамиде А. Маслоу являются:
• Согласно теории… каждый человек обладает мотивационным набором, который помогает ему удовлетворять потребности 5 уровней
• Какая стадия интеллектуального развития по Ж. Пиаже соответствует подростковому возрасту в периодизации Д.Б. Эльконина?
• Кто из психологов ввел понятие «социальная ситуация развития»?
• Концепция, доказывающая возникновение и развитие высших психических функций связано с употреблением знаков двумя людьми в процессе их общения:
• Согласно психосексуальной концепции развития 3 Фрейда для возраста от 4 до 5 лет характерна стадия:
• Возрастной кризис развития – это
• Развитие организма человека называется:
• Как называется закон психического развития, согласно которому развитие есть цепь качественных изменений:
• По Л.С. Выготскому, проявление ребенком инициативы собственного действия, стремление все делать самому является одним из симптомов проявления кризиса трех лет и называется …
• Фрейд в психосексуальном развитии выделил:
• Концепция, доказывающая, что деятельность сначала выступает как сознательное действие, затем – как операция и только потом, по мере формирования, становится функцией:
• Высшие психические функции образуются в результате:
• Какова главная задача возрастной психологии?
• По данным Эльконина, ведущей деятельностью подростка становится эта групповая деятельность:
• Стержневой линией психического развития ребенка, от которой зависят все другие психические процессы, Ж. Пиаже рассматривал становление …
• Начальные этапы становления возрастной психологии в России относятся к(ко) …
• В отечественной психологии считается, что потребность в социальном контакте основана на удовлетворении взрослым потребности ребенка в …
• Возрастная психология опирается на представления о психике человека, разработанные в _________ психологии
• Психофизиологический процесс последовательных возрастных изменений, обеспечивающий условия для возникновения и реализации психических функций, рассматривается как …
• Кем было впервые сформулировано понятие юности как общей для всех людей фазы развития:
• В концепции Скиннера агентами социализации и источниками подкрепления на ранних этапах развития ребенка выступают …
• Особенность развития, заключающаяся в том, что периоды резких качественных скачков сменяются постепенным накоплением количественных изменений, характеризует …
• Автор концепции периодизации психического развития, в основе которой лежит понятие ведущей деятельности:
• Стадия когнитивного развития, на которой находится подросток, с точки зрения Ж. Пиаже:
• Концепция, доказывающая, что формирование психических функций происходит на основе предметного действия: начинается с материального выполнения действия, а заканчивается умственной деятельностью, затрагивая речевую функцию:
• Отождествление развития с научением – это ведущая идея:
• Предмет возрастной психологии – это…
• Становление психических структур в ходе биологической эволюции вида – это:
• Кризисный период, рассматриваемый в отечественной психологии как период рождения социального «Я» ребенка:
• Понятие «развитие» это:
• Одна из форм развития психики:
• Для общей интегральной характеристики процессов развития используются категории:
• Работа Л.С. Выготского, в которой сформулирована мысль о «психологическом возрасте»:
• Специфическими методами возрастной психологии являются:
• Каковы основные методы исследования в возрастной психологии?
• Концепции, в которых разрабатывалась стратегия формирования личности не в лабораторных условиях, а в реальной жизни – путем создания экспериментальных школ:
• Предметом возрастной психологии является:
• Стадия развития, при которой партнером человека становится (в пределе) человечество, с которым он вступает в деятельностные отношения, опосредствованные системой общественных ценностей и идеалов:
• Врожденная способность подражать рассматривается в качестве движущей силы:
• Понятию «акцентуация характера» соответствуют:
• Как называется закономерность возрастного психического развития, характеризующаяся присущим определенному возрасту оптимальным сочетанием условий для развития определенных психических свойств и процессов?
• Я утверждаю, что развитие психики ребенка представляет собой:
• Зона ближайшего развития это:
• Опасность для стадии взрослости по Э. Эриксону представляет:
• Первым научным психологическим трудом, посвященным подростковому и юношескому возрасту, была двухтомная работа:
• Сензитивным периодом развития психического свойства называется:
• Понятие «Зона ближайшего развития» введено:
• Первым научным психологическим трудом, посвященным подростковому и юношескому возрасту, была двухтомная работа:
• Какая стадия интеллектуального развития по Ж. Пиаже соответствует младшему школьному возрасту в периодизации Д.Б. Эльконина?
• Какая стадия интеллектуального развития по Ж. Пиаже соответствует дошкольному возрасту в периодизации Д.Б. Эльконина?
• Одним из важных механизмов формирования идентичности Э. Эриксон считает …
• Теория рекапитуляции была разработана:
Закон рекапитуляции Стенли Холла применительно к возрастной психологии
• Русский физиолог И.М. Сеченов в классическом труде ……… дал полное научное обоснование рефлекторной теории:
• Периодизация развития личности по А.В. Петровскому включает:
• Получение сведений о ребенке при непосредственном общении с ним:
• Метод получения информации о человеке на основании его ответов на заранее приготовленные вопросы:
• Количественные изменения рассматриваются в качестве показателя развития:
• Возрастная психология тесно связана с такими науками:
Как охарактеризовал З. Фрейд в своей теории психосексуального развития
• младший школьный возраст?
• Какая из перечисленных стадий не относится к стадиям психосексуального развития З.Фрейда:
• Онтогенез – это…
• Нормативный подход к исследованию детского развития был заложен:
• Что в своей теории интеллектуального развития Ж. Пиаже называл аккомодацией?
• Стадия развития личности по Э. Эриксону, которой присуще трудолюбие, выраженное чувство долга и стремление к достижениям успеха, называется …
• Концепция развивающего обучения школьников была разработана под общим руководством …
• Становление психологии развития как самостоятельной отрасли связывают с работами:
• Становление психологии развития как самостоятельной науки способствовало:
• По Ж. Пиаже, то, что дети учатся мысленно совершать действия, которые раньше они выполняли только руками, характерно для стадии:
• В переломные моменты развития ребенок становится относительно трудновоспитуемым вследствие того, что:
• Какие основные критерии положены в основу возрастной периодизации Э. Б. Эльконина?
• По мнению Л.С. Выготского, источником психического развития ребенка являются ____________ формы бытия взрослого
• Д.Б. Эльконин считал, что у ребенка в раннем детстве, младшем школьном возрасте и ранней юности развивается ________ сторона деятельности
• Развитие человека как вида называется:
• В структуре психики человека выделяют высшие и натуральные психические функции. К натуральным психическим функциям относится:
• По З. Фрейду, то, что либидо не концентрируется на какой-то определенной части тела или органе, а сексуальные потенции как бы дремлют в состоянии бездействия, покоя, характерно для такой стадии психосексуального развития, как:
• Психическое развитие ребенка представляет собой лишь процесс накопления опыта с позиции …
• Форма действия по Ж. Пиаже? 

 Возрастная психология и психология развития (2-2) 


• Основными новообразованиями младшего школьного возраста являются:
• Правильная последовательность уровней развития детских игр, предложенные Д.Б. Элькониным:
• Задержка психического развития детей в условиях материнской депривации, – это …
• Произвольные формы внимания начинают складываться в возрасте:
• С каких двух этапов состоит раннее детство?
• Структура учебной деятельности:
• Компоненты личностной готовности к школьному обучению:
• Кризисными периодами являются:
• Два новообразования, которые появляются в младенческом периоде с точки зрения Л.С. Выготского:
• Д.Б. Эльконин считал, что в кризисе 3-х лет возникает новообразование …:
• Конвергенция глаз появляется в …:
• Тип конструирования развивающийся в игровой деятельности – конструирование по …:
• Сенситивным периодом для усвоения речи является возраст:
• Развитие предметной деятельности у ребенка происходит в…
• Сферы социальных отношений младшего школьника:
Первые акты протеста, оппозиции, противопоставление себя другим — это
• проявления кризиса:
• Ведущей деятельностью младшего школьного возраста является…
• Что является центральными новообразованиями дошкольного возраста?
• Внимание, которое становится доминирующим в младшем школьном возрасте:
• Стадия социализации, когда у человека появляется желание выделить себя среди других, критическое отношение к общественным нормам поведения, называется…
• В младшем школьном возрасте доминирует … мышление
• Рефлекс у новорожденного, который является основой для формирования потребности в новых впечатлениях:
• В дошкольном возрасте мышление в своем развитии проходит путь …:
• В первой половине дошкольного возраста у ребенка преобладает …:
• Ребенок начинает отделять своих от чужих:
• Социальные факторы развития ребенка включают в себя. ..
• Ребенок способен сидеть без поддержки:
• Два новообразования, которые появляются в младенческом периоде с точки зрения Л.С. Выготского:
• Принято говорить о готовности ребенка к школьному обучению, если он:
• Виды деятельности, которые можно отнести к продуктивным, активно развивающимся в дошкольном возрасте:
• Детская игра, в которой ребенок воспроизводит сюжеты из событий реальной жизни людей, рассказов, сказок и т.п., называется … игра:
• Компоненты эмоционально-волевой готовности к школьному обучению:
• Возраст ребенка, в котором возникает сенсомоторная координация после … месяцев:
• По стандартам ВОЗ недоношенным считается новорожденный, весящий менее … кг:
• Основным признаком перехода ребенка от периода новорожденности к младенческому периоду с точки зрения психического развития является:
• Вид игры, в которой реальность воспроизводится в виде символов, знаков, а игровые действия выполняются в абстрактной символической форме, называется … игра:
• Возраст, в котором мышление можно охарактеризовать как процесс соединения и взаимообогащения всех трех видов мышления: наглядно-действенного, наглядно-образного и словесно-логического:
• Труд в младшем школьном возрасте проявляется в двух формах:
• Ведущие потребности младшего школьного возраста – потребность в …:
• Возраст младенца, в котором возникает страх перед чужими людьми – … месяцев:
• Психический процесс, доминирующий в раннем детстве над всеми остальными:
• Соподчинение мотивов возникает в возрасте:
• Новообразование, появляющееся в дошкольном возрасте и являющееся центральным звеном с точки зрения развития мотивационной сферы личности ребенка в дальнейшем:
• Возрастные периоды, являющиеся кризисными:
• Составные компоненты психологической готовности к школе – … готовность:
• Наиболее сильным мотивом для дошкольника является:
• Кризис 7-ми лет возникает, когда:
• Стадия в периодизации возрастного развития Э. Эриксона, на которой дети переносят свою исследовательскую активность за пределы собственного тела и узнают, как устроен мир и как можно на него воздействовать называется …:
• Первичное мировоззрение, первые этические представления, соподчинение мотивов, произвольность поведения и др. – все это:
• Для развития мышления младших школьников характерно:
• Время жизни от зачатия до рождения называется …:
• Деловое общение впервые возникает у ребенка в … деятельности:
• Мотив, который в младшем школьном возрасте способствует наиболее успешному пониманию и усвоению материала:
• Психическим новообразованием младшего школьного возраста является:
Соотнесение собственных качеств и достоинств с нормами, принятыми в
• обществе, называют:
• Виды деятельности лежащие в основе развития письменной речи с точки зрения Л.С. Выготского:
• Контроль за своей речью и речью взрослого человека у ребенка появляется к … годам
• Компоненты интеллектуальной готовности к школьному обучению:
• Возраст, в котором ребенок начинает узнавать предметы независимо от их положения в пространстве – … месяцев:
• Ребенок в качестве испытуемого отличается от взрослого тем, что …:
• Важнейшими личностными новообразованиями дошкольного возраста являются:
• Деятельность, являющаяся ведущей в дошкольный период:
• Ребенок начинает ходить самостоятельно:
• Отрезок жизни, который охватывает период новорожденности с точки зрения психического развития ребенка от рождения до … мес:
• Геронтогенез – это ….
• Новообразованиями юношеского возраста являются …
• Стремление подростка всеми возможными путями оказаться в центре внимания окружающих:
• Ведущей деятельностью в старости является:
• Всегда значимой для старших школьников является проблема …:
• Возраст от 70 до 79 лет – это:
• Задача приспособления к убыванию физических сил и ухудшению здоровья стоит в…:
Как называется желание подростка понять, какой он на самом деле,
• открывая для себя свой внутренний мир:
• Сколько фаз выделяют в протекании подросткового кризиса:
• Центральное психологическое новообразование юношеского возраста — это …
• Вид памяти, который становится ведущим в подростковом возрасте:
• Какого вида старения не существует в отечественной геронтологии:
• Кто в подростковом возрасте развивается быстрее в психосексуальном отношении?
• Задача приспособления к смерти супруга стоит в…:
• Долгожительство – это
• Самосознание личности в основном складывается:
• Разрыв между физической и социальной зрелостью в ранней юности порождает следующие противоречия в психологии старшеклассников:
• Задача приспособления к выходу на пенсию и снижению доходов стоит в…:
• Что является центральным новообразованием ранней юности?
• Важным (основным) стимулом в подростковом возрасте к учению является:
• При напряженном протекании ранней юности:
• Когнитивное развитие в подростковом возрасте характеризуется:
• Процесс соединения и взаимопроникновения мышления и речи в подростковом возрасте выражается в …. .:
• Какова ведущая деятельность в подростковом возрасте?
• Ведущей деятельностью в ранней юности является:
• Ведущей деятельностью в ранней юности является:
• В подростковом возрасте наблюдаются:
• Задача установления прочных связей со своей возрастной группой стоит в…:
• Начинают формироваться интересы к определенной профессии в … возрасте:
• Юношеский возраст сензитивен для образования:
• Возраст от 70 до 79 лет – это:
• Чувство взрослости у подростков проявляется в:
• Важнейшее новообразование интеллектуальной сферы юноши – развитие …
• Кризис 17 лет связан:
• Для подростка характерно …:
• Познание себя в юношеском возрасте происходит с помощью:
• Основными критериями социальной зрелости являются:
• Стадия формальных операций соответствует
• Система внутренне согласованных представлений о себе – это:
• В старшем школьном возрасте наиболее интенсивно развивается:
• Юноши стремятся …
• Центральным психологическим новообразованием зрелости является:
• Сущность кризиса 40 лет – это:
• Подростковый возраст охватывает период развития … лет
• Возраст, в котором у ребенка возникает дифференцированное отношение к разным учителям – …
• Правильная последовательность этапов профессионального пути
• размышления о продуктивном периоде профессиональной деятельности
• В подростковом возрасте появляется потребность в …:
• Важным компонентом юношеского самосознания является:
• Очень быстрое снижение результатов тестирования у некоторых пожилых людей в последние месяцы жизни, называется моделью…
• Сколько фаз выделяют в протекании подросткового кризиса:
• Пубертатный период – это …:
• Геронтология- это…
• Мировоззрение и профессиональные интересы являются основным новообразованием следующего возраста:
• При ненапряженном протекании ранней юности:
• За половое развитие в подростковом возрасте прежде всего отвечает гормон:
• Референтная группа для подростка – это…
• Психология ранней юности охватывает период:
• Ребенок способен захватывать двумя пальцами мелкие предметы:
• Спецификой кризиса 7 лет является …:
• В младшем школьном возрасте ведущим является вид деятельности:
• На развитие волевой регуляции поведения ребенка в дошкольном возрасте главное влияние оказывает:
• Мышление ребенка, осуществляемое при помощи внешних ориентировочных действий, называется:
• Начиная с трехлетнего возраста, появляются первые признаки
• Потребность в признании сверстников начинает развиваться в возрасте:
• Отечественный психолог, занимающийся исследованием психосексуального развития детей и подростков:
• Одним из центральных психологических новообразований молодости является:
• При сложном протекании ранней юности:
• Задача обеспечения удовлетворительных жизненных условий стоит в…:
• Профессиональное самоопределение является ведущим типом деятельности в:
• Возраст от 80 до 89 лет – это:
• Юность – это переход к … зрелости:
• Первый кризис взрослости выпадает на … лет:
• В дошкольном возрасте в центре сознания находится:
• Учение впервые становится ведущей деятельностью для:
• Сложная умственная деятельность, преследующая цель усвоения знаний, формирование умений и навыков, мыслительных способностей.
• Кризис возрастного развития — это ….
• Революционные изменения возникают в периоды в …
• В процессе самоопределения личности важную роль играет:
• Каждому возрастному периоду (по Д.Б. Эльконину) соответствует определенная….., в русле которой идет развитие и формирование личности ребенка, его познавательных возможностей, характерных именно для этого периода:
• Ведущей деятельностью для дошкольника является:
• Ведущая деятельность дошкольника, имеющая моделирующий характер, в которой дети берут на себя роли взрослых людей и в обобщенной форме воспроизводят их:
• В раннем возрасте в центре сознания находится:
• Кто из ученых исследовал процесс становления проблемы детского периода развития на основе изучения детских портретов в различные исторические периоды:
• Сущность кризиса 30 лет – это:
• Какие основные критерии положены в основу возрастной периодизации Э.Б. Эльконина?
• Ведущая деятельность в старости:
• ……. возраст, указывает на то, насколько человек адаптирован к требованиям среды.
• Самоконтроль в подростковом возрасте:
• Предметная игра – это …:
• Правильная последовательность этапов формирования умственных действий, предложенные П.Я. Гальпериным:
• выполнение действия в речи про себя, выполнение действия в громкой речи, уяснение ориентировочной основы действий, выполнение действия в умственной форме, мотивационный процесс, выполнение действия в материальной форме
• Самооценка в дошкольном возрасте развивается на основе …:
• Стремление ребенка 3-х лет непрерывно конфликтовать с окружающими – это:
• Границы дошкольного возраста … лет
• Новообразования, характерные для ранней взрослости:
• Центральным психологическим новообразованием зрелости является:
• Какой возрастной период занимает самый большой временной отрезок жизни человека:
• Возраст от 90 до 99 лет – это:
• Этот возраст представляет собой как бы «третий мир», существующий между детством и взрослостью:
• Под девиантным поведением понимают …:
• Психический процесс, являющийся ведущим в подростковом возрасте:
• Мышление, формирующееся у подростка, психологи часто называют мышлением второго порядка, потому что
• Какой психический процесс доминирует в раннем детстве над всеми остальными?
• В какой форме проведение экспериментального исследования с ребенком-дошкольником наиболее эффективно?
• В каком возрасте мышление можно охарактеризовать как процесс соединения и взаимообогащения всех трех видов мышления: наглядно-действенного, наглядно-образного и словесно-логического?
• … – это ведущая деятельность в дошкольном возрасте.
• Возрастные новообразования – это:
• Период новорожденности – это период …
• Вид продуктивной деятельности ребенка, предполагающий построение предметов, а также умение обследовать объект, разделить его на части, заменить одну деталь другой и представить будущий предмет в целом.
• Реально имеющиеся у ребенка возможности, которые могут быть раскрыты и использованы для его развития при минимальной помощи или подсказке со стороны окружающих людей, называются
• В каком возрасте начинает складываться произвольное внимание?
• Возрастные кризисы – это:
• Любовь, при которой объект любви наделяется желаемыми идеальными чертами, – это:
• … – это ведущая деятельность в подростковом возрасте
• Отечественный психолог, занимающийся исследованием психосексуального развития детей и подростков:
• Вид мышления, преобладающий в ранней юности – …. 

Понятие ведущей деятельности. Ведущая деятельность: понятие и основные виды

В отечественной психологии принято определение ведущего типа деятельности, данное А.Н. Леонтьевым , который определил и основные характеристики этого понятия. По его мнению, признаком ведущей деятельности не являются чисто количественные показатели. Ведущая деятельность — это не просто деятельность, наиболее часто встречающаяся на данном этапе развития, деятельность, которой ребенок отдает больше всего времени. Ведущей А.Н. Леонтьев называл такую деятельность ребенка, которая характеризуется следующими тремя признаками.

Во-первых, это такая деятельность, в форме которой возникают и внутри которой дифференцируются другие, новые виды деятельности. Так, например, обучение в более узком значении этого слова, впервые появляющееся уже в дошкольном детстве, прежде возникает в игре, т. е. именно в ведущей на данной стадии развития деятельности. Ребенок начинает учиться, играя.

Во-вторых, ведущая деятельность — это такая деятельность, в которой формируются или перестраиваются частные психические процессы. Так, например, в игре впервые формируются процессы активного воображения ребенка, в учении — процессы отвлеченного мышления. Из этого не следует, что формирование или перестройка всех психических процессов происходит только внутри ведущей деятельности.

Некоторые психические процессы формируются и перестраиваются не непосредственно в самой ведущей деятельности, но и в других видах деятельности, генетически с ней связанных. Так, например, процессы абстрагирования и обобщения цвета формируются в дошкольном возрасте не в самой игре, но в рисовании, цветной аппликации и т. д., т. е. в тех видах деятельности, которые лишь в своем истоке связаны с игровой деятельностью.

В-третьих, ведущая деятельность — это такая деятельность, от которой ближайшим образом зависят наблюдаемые в данный период развития основные психологические изменения личности ребенка. Так, например, ребенок-дошкольник именно в игре осваивает общественные функции и соответствующие нормы поведения людей («что делает на заводе директор, инженер, рабочий»), а это является весьма важным моментом формирования его личности. Таким образом, ведущая деятельность — это такая деятельность, развитие которой обусловливает главнейшие изменения в психических процессах и психологических особенностях личности ребенка на данной стадии его развития.

А.Н. Леонтьев углубил идеи Л.С. Выготского о ведущем типе деятельности, дал определение этого понятия, показал, что содержание и форма ведущей деятельности зависят от конкретно-исторических условий, в которых протекает развитие ребенка, а также охарактеризовал механизм смены видов деятельности. Этот механизм, по мнению А. Н. Леонтьева, проявляется в том, что в ходе развития прежнее место, занимаемое ребенком в окружающем его мире человеческих отношений, начинает осознаваться им как несоответствующее его возможностям, и он стремится его изменить.

Возникает открытое противоречие между образом жизни ребенка и его возможностями, уже определившими этот образ жизни. В соответствии с этим его деятельность перестраивается. Тем самым совершается переход к новой стадии развития его психической жизни.

Характеристика основных типов ведущей деятельности, закономерность их смены, определяющая развитие личности в онтогенезе.

Ведущий тип деятельности.

Определение этого структурного компонента возраста было дано последователями и учениками Л. С. Выготского. Представление о том, что деятельности человека не являются рядоположенными, что в их общей массе следует выделять деятельность ведущую — не столько по отношению к другим деятельностям, сколько по отношению к психическому, личностному развитию, к формированию тех или иных психологических новообразований, т. е. деятельность, в ходе которой собственно и происходит ее интериоризация, содержалось уже в работах Л.С. Выготского.

В работах Л.И. Божович , Д.Б. Эльконина и др. было показано, что в основе познавательного развития ребенка, в основе развития его личности лежит непосредственная практическая деятельность. По мнению этих авторов, именно понятие «деятельности» подчеркивает связь самого субъекта с окружающей его действительностью. В этом контексте процесс развития рассматривался как самодвижение субъекта благодаря его деятельности с предметами, а факторы наследственности и среды выступали как условия, которые определяют не суть процесс а развития, а лишь различные его вариации в пределах нормы.

Как подчеркивал Д.Б. Эльконин, введение понятия «деятельность» переворачивает всю проблему развития, обращая ее на субъекта. По его словам, процесс формирования функциональных систем есть процесс, который производит сам субъект. Никакое воздействие взрослого на процессы психического развития ребенка не может быть осуществлено без реальной деятельности самого субъекта. И от того, как эта деятельность будет осуществлена, зависит процесс самого развития.

В современной отечественной психологии роль ведущей деятельности в развитии личности в онтогенезе подробно рассматривается в трудах Д. И. Фельдштейна . По мнению Д. И. Фельдштейна, закономерная смена ведущих типов деятельности задает общие границы периодов психического развития ребенка, его становления как личности.

Типы ведущей деятельности так же мало зависят от воли ребенка, как, например, язык, которым он владеет. Это чисто социальные (точнее, социально-психологические) образования. Причем они имеют вполне конкретный исторический характер, т. к. детство и его периодизация представляют исторически обусловленный, конкретно-социальный феномен; меняющийся в разные социально-экономические эпохи, в разных обществах.

В связи с этим, указывает Д. И. Фельдштейн, психология развития изучает условия и конкретные механизмы превращения объективной структуры ведущего типа деятельности в формы субъективной активности ребенка, определяя закономерности формирования у него определенных потребностей, мотивов, эмоций, соответствующего отношения к людям и к предметам деятельности.

В целом деятельность, ее развитие характеризуются двояко: с одной стороны, весь процесс развития, смены ведущих деятельностей может и должен быть описан как самодвижение, как процесс, подчиняющийся своей имманентной логике, т. е. как собственно психологический процесс, а с другой стороны, практически мы имеем дело с организуемой деятельностью, которая создает условия для развития человека как личности.

Организованная обществом деятельность дает ту схему, в которой формируются отношения, потребности ребенка, его сознание, самосознание. Итак, саморазвитие — оно же развитие через задаваемые извне формы деятельности

В трудах Д. И. Фельдштейна представлена подробная характеристика основных типов ведущей деятельности и определена закономерность их смены, определяющая, по мнению автора, развитие личности в онтогенезе.

Так, в младенчестве, в период от рождения до одного года, возникает непосредственно эмоциональное общение, которое и есть в этом возрасте ведущая деятельность ребенка. Эта основная деятельность младенца обусловливается самой природой человека как общественного существа. Ребенок в этот период ориентирован на установление социальных контактов.

В раннем детстве, с года до 3 лет, когда возникает потребность в общественном поведении и при этом отсутствует умение общественно действовать, тогда на первый план выдвигается и становится ведущей предметно-манипулятивная деятельность, в процессе которой ребенок овладевает не только формой человеческого общения между людьми, но прежде всего общественно выработанными способами употребления всех окружающих его вещей.

Усвоив в постоянных контактах с взрослыми оперативнo-тexничecкyю сторону деятельности, ребенок в следующем, дошкольном возрасте (от 3 до 6 лет), выходит за пределы непосредственно житейских отношений. Ведущей в этот период становится развитая игровая деятельность. Именно в развитой сюжетно-ролевой игре ребенок обнаруживает, что окружающие его люди обладают разнообразными профессиями, включены в сложнейшие отношения, и он сам, ориентируясь на нормы этих отношений, должен учитывать не только свою, но и чужую точку зрения.

Игра выступает, во-первых, как деятельность, в которой происходит ориентация ребенка в самых общих, функциональных проявлениях жизни людей, их социальных функциях и отношениях. Во-вторых, на основе игровой деятельности у ребенка происходит возникновение и развитие воображения и символической функции.

В младшем школьном возрасте (от 6 до 10 лет) ведущей становится учебная деятельность, т. е. социальная деятельность по усвоению теоретических форм мышления. В процессе этой деятельности дети овладевают умением учиться и способностью оперировать теоретическими знаниями. Эта деятельность характеризуется усвоением начальных научных понятий в тех или иных сферах знания, у детей формируются основы ориентации в теоретических формах отражения действительности. При полноценном становлении этой деятельности у детей возникает необходимая произвольность психических процессов, внутренний план действий и рефлексия на собственные действия, на собственное поведение как важнейшие особенности теоретического сознания.

Дети подросткового возраста (от 10 до 15 лет) включаются в качественно новую систему отношений, общения с товарищами и с взрослыми в школе. Изменяется и их фактическое место в семье, а также среди сверстников в повседневной жизни. У ребенка в подростковом возрасте значительно расширяется сфера деятельности, а главное, качественно изменяется характер этой деятельности, значительно усложняются ее виды и формы.

Подростки участвуют во многих разнообразных видах деятельности: в учебно-образовательном труде, в общественно-политической, культурно-массовой работе, в физкультурно-спортивной деятельности, в организаторском труде, в хозяйственно-бытовом труде школы, во внешкольной индивидуально-предпринимательской работе, в творческом труде (техническое и художественное творчество, опытничество). Изменение социальной позиции ребенка в подростковом возрасте, его стремление занять определенное место в жизни, обществе, в отношениях со взрослыми находят отражение в резко повышенной потребности подростка оценить самого себя в системе «я и моя полезность для общества», «я и мое участие в жизни общества».

Это место подростка в обществе определяется степенью его участия или возможностями его участия в деятельности, имеющей социально признаваемый характер. Именно данная деятельность становится ведущей в этот возрастной период. В развернутой просоциальной деятельности наиболее оптимально удовлетворяется потребность подростков в построении новых взаимоотношений с взрослыми, реализация самостоятельности.

Важнейшая особенность старшего школьного возраста (15-17 лет) состоит в том, что здесь ведущей деятельностью вновь становится учебная деятельность, активно сочетаемая с разнообразным трудом, что имеет большое значение как для выбора профессии, так и для выработки ценностных ориентации. Имея учебно-профессиональный характер, эта деятельность, с одной стороны, приобретает элементы исследования, с другой — получает определенную направленность на приобретение профессии, на поиск места в жизни.

Основное психологическое новообразование данного возраста — это умение школьника составлять собственные жизненные планы, искать средства их реализации, вырабатывать политические, эстетические, нравственные идеалы, что свидетельствует о росте самосознания.

Активно сочетаемая с социально признаваемым трудом, общественно-ориентированная учебно-профессиональная деятельность не только развивает познавательно- профессиональную направленность старших школьников, но и обеспечивает новый уровень их самоопределения, связанный с превращением «внутренней позиции» старшеклассника (осознание своего Я в системе реально существующих отношений) в устойчивую жизненную позицию, в соответствии с которой жизненные планы ориентируются на потребности общества.

  • Вопрос 6. Деятельность человека, её строение.
  • Вопрос 7. Виды деятельности, их представленность в жизни человека.
  • Вопрос 8. Умения, навыки и привычки, их значение в жизни человека.
  • Вопрос 9. Понятие об ощущениях. Значение ощущений в жизни человека. Виды ощущений.
  • Вопрос 10. Восприятие, его виды и свойства. Восприятие пространства, времени, движения. Законы восприятия.
  • Вопрос 11.Внимание. Свойства, функции и виды внимания. Развитие внимания.
  • 12. Память, её значение в жизни человека. Процессы, виды памяти. Развитие памяти.
  • Вопрос 13. Воображение, его функции, виды. Связь воображения с другими познавательными процессами. Воображение и творчество.
  • 14. Мышление, его виды, операции, процессы. Связь мышления и речи. Развитие мышления.
  • Вопрос 16. Представление о личности, как особом психологическом феномене.
  • 17.Психология личности, её основные понятия.
  • Вопрос 18.Формирование и развитие личности. Теории развития личности.
  • 19.Понятие о способностях. Природа человеческих способностей. Виды и структура способностей.
  • Вопрос 20.Способности, задатки и индивидуальные различия людей. Развитие способностей.
  • Вопрос 21.Темперамент, его свойства. Типы темпераментов.
  • Вопрос 22. Характер, его формирование. Акцентуации характера.
  • Вопрос 23. Понятие о воле. Волевая регуляция деятельности и поведения. Развитие воли.
  • Вопрос 24. Эмоции и чувства, их значение, функции и виды. Развитие эмоциональной сферы человека.
  • Вопрос 25. Понятие об общении. Содержание, цели и средства общения.
  • Вопрос 26. Общение как взаимодействие и как восприятие людьми друг друга. Механизмы и феномены восприятия человека человеком.
  • Вопрос 27. Понятие о межличностных отношениях людей. Становление и развитие межличностных отношений.
  • Вопрос 28. Близкие межличностные отношения. Чувства, отношения любви и дружбы.
  • Вопрос29. Личность и группа. Особенности их взаимодействия. Малая группа.
  • Вопрос 30.Предмет и проблемы возрастной психологии.
  • Вопрос 31. Периодизация возрастного развития.
  • Вопрос 32. Понятие «ведущая деятельность» и её виды.
  • Вопрос 33. Сюжетно-ролевая игра, её развивающее значение.
  • Вопрос 34. Двигательная активность младенца. Врождённые формы психики и поведения.
  • Вопрос 35.Познавательные процессы, речь, мышление младенца.
  • Вопрос 36. Развитие познавательных процессов, мышления и речи в раннем возрасте.
  • Вопрос 37.Особенности предметной и игровой деятельности в раннем возрасте.
  • Вопрос 38.Развитие личности и межличностных отношений в младенчестве и раннем возрасте.
  • 39.Понятие о кризисе возрастного развития. Кризисы возрастного развития 3-х и 14-ти лет.
  • Вопрос 40.Развитие познавательных процессов в дошкольном возрасте.
  • Вопрос 41. Развитие личности дошкольника и особенности межличностных отношений дошкольников.
  • Вопрос 42. Общая характеристика готовности ребёнка к обучению в школе.
  • Вопрос 43. Учебная деятельность и особенности развития познавательных процессов в младшем школьном возрасте.
  • Вопрос 44. Общение, развитие личности и становление межличностных отношений в младшем школьном возрасте.
  • Вопрос 45. Новообразования подросткового возраста, особенности личности подростка.
  • Вопрос 46. Особенности межличностных отношений в подростковом и юношеском возрасте.
  • Вопрос 47. Характеристика юношеского возраста, особенности формирования личности в юности.
  • Вопрос 48. Предмет и проблемы педагогической психологии.
  • Вопрос 49. Понятие о воспитании и обучении, как основных составляющих педагогической деятельности.
  • Вопрос 50. Понятия «учебная деятельность», «научение», «обучение», «учение».
  • Вопрос 51. Научение. Виды и механизмы научения.
  • Вопрос52. Факторы и условия, определяющие успешность научения.
  • Вопрос53.Структура учебной деятельности.
  • Вопрос54. Формы организации учебной деятельности.
  • Вопрос55. Воспитание. Средства и методы воспитания.
  • Вопрос57. Роль семьи в воспитании детей.
  • Вопрос58. Общение и его роль в воспитании.
  • Вопрос59.Средства стимулирования в обучении и воспитании.
  • Вопрос 60. Педагогическая оценка, возрастные особенности и условия её эффективности.
  • Ведущая деятельность (ВД) (ввел Блонский)это та деятельность ре­бенка в рамках социальной ситуации развития, вы­полнение которой определяет возникновение и фор­мирование у него основных психологических ново­образований на данной ступени развития. Чем старше ребенок, тем больше видов д-ти он осваивает. Но разные виды д-ти оказывают разное влияние на развитие. Главные изменения в становлении психических функций и л-и ребенка происходящие на каждом возрастном этапе обусловлены ВД. Ученик и последователь Л.С. Выготского А.Н. Леонтьев выделил 3 признака ВД:1.В форме ВД возникают и дифференцируются новые виды д-ти.2.В этой д-ти формируются и перестраиваются отдельные психич-е функции (в игре – творческое воображение).3.От нее зависят наблюдаемые в это время изменения л-ти. Ведущей не может стать любая д-ть, которой ребенок отдает много времени. Все многообразиечеловеческой д-ти можно свести к трем основным видам: труд, учение и игра. Каждый из этих видов д-ти является на определенных этапах жизни: игра – дошкольный период; учение – младший школьный возраст, отрочество, юношество; труд – зрелость и старость. Младенчество – непосредственное эмоциональное общение. Раннее детство – предметная д-ть. Дошкольный возраст – игра. Младший школьный возраст – учебная Деятельность. Подростковый возраст – интимно-личностная (Эльконин), общественно-полезная. Юношество – учебно-профессиональное, поиск смысла жизни, личностное самоопределение «Кто Я?». ВД порождает центральные новообразования (Выготский). Эта теория получила наибольшее признание. Вместе с тем некоторые психологи рассматривают в качестве определяющих факторов психического развития другие аспекты д-ти. С.Л. Рубинштейн выражает сомнение по поводу тезиса об игре как ведущей форме д-ти в развитии ребенка-дошкольника. Идея Д.Б. Эльконина о чередовании фаз развития. В разных по уровню развития группах ведущими временно или постоянно оказываются весьма различающиеся по содержанию, интенсивности и социальной ценности типы д-ти. Это полностью размывает представление о «ведущем типе Деятельности» как основании периодизации развития л-ти. Личностно образующим началом на каждом возрастном этапе становится комплекс взаимозависимых деятельностей, а не доминирование одного типа д-ти, преимущественно ответственного за успешное достижение целей развития. У каждого индивида в результате психологического анализа может быть выделен присущий ему ведущий тип д-ти, позволяющий отличать его от многих других. Общий вывод состоит в том, что нельзя указать один, раз навсегда данный, фиксированный для каждого возрастного периода «ведущий тип д-ти».

    Вопрос 33. Сюжетно-ролевая игра, её развивающее значение.

    Игра — вид непродуктивной деятельности, мотив которой заключается не в ее результатах, а в самом процессе.

    Игра имеет огромное значение для воспитания и развития личности. Для детей игра, которую принято называть «спутником детства», составляет основное содержание жизни, выступает как ведущая деятельность, тесно переплетается с трудом и учением. В игру вовлекаются все стороны личности: ребенок двигается, говорит, воспринимает, думает; в процессе игры активно работают все его психические процессы: мышление, воображение, память, усиливаются эмоциональные и волевые проявления. Игра выступает как важное средство воспитания.

    Сюжетно-ролевая игра — это основной вид игры ребенка дошкольного возраста. В чем же ее особенность? Характеризуя ее, С. Я. Рубинштейн подчеркнул, что эта игра есть наиболее спонтанное проявление ребенка и вместе с тем она строится на взаимодействии ребенка со взрослыми. Ей присущи основные черты игры: эмоциональная насыщенность и увлеченность детей, самостоятельность, активность, творчество.

    Основной источник, питающий сюжетно-ролевую игру ребенка,- это окружающий его мир, жизнь и деятельность взрослых и сверстников.

    Основной особенностью сюжетно-ролевой игры является наличие в ней воображаемой ситуации. Воображаемая ситуация складывается из сюжета и ролей.

    Сюжет игры — это ряд событий, которые объединены жизненно мотивированными связями. В сюжете раскрывается содержание игры — характер тех действии и отношений, которыми связаны участники событий.

    Мальчик играетРоль является основным стержнем сюжетно-ролевой игры. Чаше всего ребенок принимает на себя роль взрослого. Наличие роли в игре означает, что в своем сознании ребенок отождествляет себя с тем или иным человеком и действует в игре от его имени. Ребенок соответствующим образом использует те или иные предметы (готовит обед, как повар; делает укол, как медсестра), вступает в разнообразные отношения с другими играющими (хвалит или ругает дочку, осматривает больного и т. д.). Роль выражается в действиях, речи, мимике, пантомиме.

    В сюжете дети используют два вида действий: оперативные и изобразительные — «как будто». Наряду с игрушками в игру включаются разнообразные вещи, при этом им придается воображаемое, игровое значение.

    В сюжетно-ролевой игре дети вступают в реальные организационные отношения (договариваются о сюжете игры, распределяют роли и т. п.). В то же время между ними одновременно устанавливаются сложные ролевые отношения (например, мамы и дочки, капитана и матроса, врача и пациента и т. п.).

    Отличительной особенностью игровой воображаемой ситуации является то, что ребенок начинает действовать в мысленной, а не видимой ситуации: действие определяется мыслью, а не вещью. Однако мысль в игре еще нуждается в опоре, поэтому часто одна вещь заменяется другой (палочка заменяет ложку), которая позволяет осуществить требуемое по смыслу действие.

    Наиболее общий мотив сюжетно-ролевой игры — стремление ребенка к совместной социальной жизни со взрослыми. Это стремление сталкивается, с одной стороны, с неподготовленностью ребенка к его осуществлению, с другой — с растущей самостоятельностью детей. Это противоречие разрешается в сюжетно-ролевой игре: в ней ребенок, принимая на себя роль взрослого, может воспроизводить его жизнь, деятельность и отношения.

    Своеобразие содержания сюжетно-ролевой игры также является одной из ее важнейших особенностей. Многочисленные исследования отечественных педагогов и психологов (Д. Б. Эльконина, Д. В. Менджерицкой, А. В. Черкова, П. Г. Саморуковой, Н. В. Королевой и др.) показали, что основным содержанием творческих сюжетно-ролевых игр детей является общественная жизнь взрослых в ее разнообразных проявлениях. Таким образом, игра есть деятельность, в которой дети сами моделируют общественную жизнь взрослых.

    Сюжетно-ролевая игра в своей развитой форме, как правило, носит коллективный характер. Это не означает, что дети не могут играть в одиночку. Но наличие детского общества — это наиболее благоприятное условие для развития сюжетно-ролевых игр.

    Ведущая деятельность — это та деятельность которая на данном возрастном этапе играет основную роль и определяет наибольшие успехи в развитии.
    Леонтьев выделяет 3 признака ведущей деятельности:
    1. Возникают и дифференцируются новые виды деятельности.
    2. В ведущей деятельности изменяется личность.
    3. Перестраиваются психические процессы (внимание, память, мышление).
    В современных общественно-исторических условиях, когда во многих странах дети охвачены единой системой общественного воспитания, ведущими в развитии ребенка становятся следующие виды деятельности:
    u эмоционально-непосредственное общение младенца с взрослыми;
    u орудийно-предметная деятельность ребенка раннего возраста;
    u сюжетно-ролевая игра дошкольника;
    u учебная деятельность в младшем школьном возрасте;
    u личностное общение подростков;
    u профессионально-учебная деятельность в ранней юности.

    Потребность в общении у ребёнка возникает очень рано, примерно в один месяц после кризиса новорождённости. Он начинает улыбаться маме, радоваться при её появлении.
    Общение с взрослыми создаёт хорошее настроение, повышает активность ребёнка – это становится основой для развития ребёнка: движений, восприятия, речи. Если потребность в общении не удовлетворяется (дети в больнице, в д/д), они отстают в психическом развитии. Такие дети вялы, безразличны, физическое развитие плохое, мало двигаются, ощупывают своё тело. Дети при хорошем гигиеническом уходе отстают в физическом развитии. Недостаток общения в младенчестве носит название госпитализм. Таким образом, в первый год жизни полноценное общение важно для ребёнка. Неполноценное общение сказывается на развитии ребёнка отрицательно и позже и на разных возрастах имеет свою специфику.
    М. И. Лисина изучала изменение общения ребенка с взрослым человеком на протяжении детства. Ею выделено 4 формы общения:
    1) Ситуативно — личностное (до 1 года). Особенность сиюминутного взаимодействия ребёнка и взрослого; привлекает только личность взрослого. Ограничено рамками ситуации общения. Содержание общения эмоциональный контакт.
    2) 1-3 года — ситуативно-деловое сотрудничество. Ранний возраст, эмоциональный контакт с мамой + потребность в сотрудничестве, которая реализуется в совместной деятельности с взрослыми.
    3) 3-5 лет — внеситуативно – познавательное общение.
    Побуждается познавательными мотивами, вырывается из ситуации, где были раннее интересы. Источник информации – взрослый.
    4) 4-6 лет внеситуативно – личностное общение. Взрослый авторитет, чьи задания и требования принимаются по-деловому без капризов и отказа. Важно при подготовке к школе.
    5) Младший школьник – деловое сотрудничество в учебной деятельности.
    6) Подростки – стремление к независимости от взрослого, ограждение сторон жизни от контроля взрослых.
    7) Старший школьник – интерес к взрослому опыту, доверие в отношении с взрослым.
    Принципы общения взрослого и ребёнка.
    Принятие ребёнка таким, какой он есть.
    Безусловная любовь к ребёнку
    — если ругают, всё равно ребенок знает, что его любят;
    — если «двойка», то не говорят что он дурак;
    — радуются успехам ребёнка.
    Есть и другая любовь: когда отвечает требования родителей, послушен, хорошо учится, подает надежды на будущее.
    Плохо сказывается на ребёнка неприятие, это может быть в любой семье (Мама красива – дочь замкнута, некрасивость раздражает маму). Положительное ожидание, связанные с принятием ребенка. Эксперимент Розенталя. Эмпатия – сопереживание другому. Адекватное выражение своего отношения к ребёнку.

    Термином «деятельность» А. Н. Леонтьев называл лишь те процессы, в которых выражается и осуществляется то или иное отношение человека к миру и которые отвечают особой, соответствующей им потребности. Именно деятельность ребенка определяет его психическое развитие и сама развивается в процессе онтогенеза. В жизни ребенка множество различных видов деятельности. Одни из них играют большую роль в развитии, другие — меньшую. Поэтому нужно говорить о зависимости развития психики не от деятельности вообще, а от главной, ведущей деятельности.

    Каждая стадия развития, по А. Н. Леонтьеву, характеризуется определенным, ведущим на данном этапе отношением ребенка к действительности, определенным, ведущим типом деятельности. Признаком ведущей деятельности являются отнюдь не количественные показатели, то есть сколько времени ребенок ею занят. Ведущая деятельность — это такая деятельность, в которой:
    происходят главнейшие изменения в отдельных психических процессах;
    развивается личность ребенка в целом;
    зарождаются новые формы деятельности.

    Классическим примером такой деятельности является ролевая игра, которая является ведущей для дошкольного возраста. Именно благодаря ей происходят главные изменения в психике и личности ребенка. Более подробно этот вопрос будет рассмотрен в части IV нашей книги.

    Ведущая деятельность — термин, выдвинутый А.Н. Леонтьевым для обозначения деятельности, с которой связано возникновение важнейших психических новообразований.

    Понятие «Ведущая деятельность» в дальнейшем использовалось Д.Б. Элькониным для построения периодизации развития психики, основанной на поочередной смене В. д., в одном возрастном периоде, обеспечивающих преимущественное развитие мотивационно-потребностной, а на сменяющем его этапе — развитие операционально-технической сферы. При этом предполагалось, что каждому периоду соответствует четко фиксированная для него В. д.:

    1. непосредственно-эмоциональное общение младенца со взрослым;
    2. предметно-манипулятивная деятельность, характерная для раннего детства;
    3. сюжетно-ролевая игра, характерная для дошкольного возраста;
    4. учебная деятельность школьников;
    5. интимно-личностное общение подростков;
    6. профессионально-учебная деятельность, характерная для периода ранней юности.

    Считается, что Ведущая деятельность не возникает сразу в развитой форме, а проходит определенный путь становления, а возникновение новой В. д. не означает исчезновения той, которая была ведущей на предшествующем этапе. Критическое рассмотрение представлений о роли В. д. в возрастном развитии не предполагает отрицания ее значения, однако подвергает сомнению представление о жестком закреплении какой-либо одной В. д., априорно выделенной в каждом возрастном этапе (А.В. Петровский). В зависимости от социальной ситуации развития в группах разного уровня (см. Уровень группового развития) и состава (учащиеся, военные, несовершеннолетние правонарушители и т.п.) ведущий характер могут принимать различные виды деятельности, опосредствуя и формируя межличностные отношения. При этом предлагается различить В. д., к-рая призвана формировать общественно ценные психические новообразования (педагогический подход к проблеме В. д.), и ведущая деятельность, к-рая реально формирует эти новообразования (психологический подход).

    Ведущая деятельность – это та деятельность ребенка в рамках социальной ситуации развития, выполнение которой определяет возникновение и формирование у него основных психологических новообразований в данной ступени развития.

    Каждому возрастному периоду онтогенеза свойственна социальная ситуация развития, т.е. особое отношение растущего человека к социальной действительности.

    Ведущая деятельность характеризуется тремя признаками:

    Во-первых, эта такая деятельность, в форме которой возникают и внутри которой дифференцируются другие, новые виды деятельности. Во-вторых, ведущая деятельность – это такая деятельность, в которой формируются или перестраиваются частные психические процессы. При этом формирование или перестройка всех психических процессов происходит не только внутри ведущей деятельности. Некоторые психические процессы формируются и перестраиваются в других видах деятельности, генетически с ней связанных. В-третьих, ведущая деятельность – это такая деятельность, от которой ближайшим образом зависят наблюдаемые в данный период развития основные психологические изменения личности ребенка. Каждая стадия психического развития ребенка (каждая новая социальная ситуация развития) характеризуется соответствующим типом ведущей деятельности. Признаком перехода от одной стадии к другой является изменение ведущего типа деятельности.

    Виды ведущей деятельности:

    1. Непосредственное эмоциональное общение ребенка с взрослым, присущее младенцу с первых недель жизни и до года. Эта основная деятельность младенца обусловливается самой природой человека как общественного существа. Ребенок в этот период ориентирован на установление социальных контактов. Благодаря нему у младенца формируются такие психические новообразования, как потребность в общении с другими людьми и хватание в качестве основы мануальных и предметных действий.
    2. Предметно-манипулятивная деятельность ребенка характерная для раннего детского возраста (от 1 года до3 лет). Возникает потребность в общественном поведении и при этом отсутствует умение общественно действовать, тогда на первый план и выдвигается и становится ведущей предметно-манипулятивная деятельность, в процессе которой ребенок овладевает не только формой человеческого общения между людьми, но и прежде всего, общественно выработанными способами употребления всех окружающих его вещей.
    3. Игровая деятельность или сюжетно-ролевая игра, присущая детям дошкольного возраста (от 3до 6 лет). Именно в сюжетно-ролевой игре ребенок обнаруживает, что окружающие его люди обладают разнообразными профессиями, включены в сложнейшие отношения и он сам, ориентируясь на нормы этих отношений, должен учитывать не только свою, но и чужую точку зрения. Игра выступает, во-первых, как деятельность, в которой происходит ориентация ребенка в самых общих, функциональных проявлениях жизни людей, их социальных функциях и отношениях. Во-вторых, на основе игровой деятельности у ребенка происходит возникновение и развитие воображения и символической функции.
    4. Учебная деятельность младших школьников от 6 до 10-11 лет, т.е специальная деятельность по усвоению теоретических форм мышления. В процессе этой деятельности дети овладевают умением учиться и способностью оперировать теоретическими знаниями. Эта деятельность характеризуется усвоением начальных научных понятий в тех или иных сферах знания, у детей формируются основы ориентации в теоретических формах отражения действительности.
    5. Общение подростков в возрасте от 10-10 до 15 лет в разных видах деятельности (трудовой, учебной, спортивной, художественной и т.д.). изменяется и их фактическое место в семье, а также среди сверстников в повседневной жизни. Подростки участвуют во многих разнообразных видах деятельности. В то же время игра продолжает занимать в этом возрасте важное место. Но подростка привлекает уже не сам процесс игры, а борьба за первенство, возможность поднять свой престиж в глазах сверстников. Основное по объему место в жизни подростка принадлежит учебной деятельности, однако по сравнению с младшим школьным возрастом учебная деятельность подростка существенно меняется. В эту пору появляются новые формы обучения, преобразуется содержание учебного материала, так как начинается непосредственное изучение основ наук, требующего развитого теоретического мышления, нового познавательного отношения к знаниям. Качественно изменяется мотивация учения (мотивы социального порядка – желание выполнить свой долг учащегося, лучше подготовиться к будущей работе, добиться почетного места в коллективе, поддержать его честь и достоинство. Смысл учебной деятельности для подростка – в самообразовании и самосовершенствовании.
    6. Важнейшая особенность старшего школьного возраста (15-17 лет) состоит в том, что здесь ведущей деятельностью вновь становится учебная деятельность, активно сочетаемая с производительным трудом, что имеет большое значение, как для выбора профессии, так и для выработки ценностных ориентаций. Основное психологическое новообразование данного возраста – это умение школьника составлять собственные жизненные планы, искать средства их реализации, вырабатывать эстетические, политические, нравственные идеалы, что свидетельствует о росте самосознания.

    В этой общей картине развития психики ребенка в процессе смены ведущих типов деятельности имеются свои закономерности и особенности. Во-первых, названные ведущие типы деятельности находятся в генетически преемственной связи, и их формирование может происходить только в определенном порядке.

    Во-вторых, психическое развитие ребенка следует понимать как единый процесс. А для этого важно ликвидировать разрыв в рассмотрении развития познавательных сил и аффективно-потребностной сферы ребенка.

    83 Лидерские упражнения, строительные игры и упражнения

    Фото Гермеса Риверы на Unsplash

    Лидерство играет важную роль на рабочем месте, а также в других общественных организациях.

    Лидерская деятельность связана с преимуществами для бизнеса, включая повышение производительности и производительности.

    Однако, возможно, признак по-настоящему успешного лидера — это счастливое, здоровое рабочее место. Заинтересованы в том, что руководство может сделать для вашего рабочего места или школы? Читай дальше.

    Действия, указанные ниже, могут частично совпадать с мероприятиями, указанными под определенными заголовками — например, мероприятия, подходящие для взрослых, также могут быть полезны для групп или с сотрудниками.

    Прежде чем вы начнете читать, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

    Вы можете бесплатно скачать PDF-файл здесь.

    Что такое лидерская деятельность?

    Люди все чаще занимают руководящие должности на рабочем месте (Cserti, 2018). Однако путь к лидерству долог (Cserti, 2018). Лидерская деятельность важна на пути к тому, чтобы стать эффективным лидером, а также укреплять уверенность в лидерских командах (Cserti, 2018; Stepshift, 2016).

    Лидерские мероприятия могут проводиться на территории или за ее пределами, а также быть физическими или сидячими (Stepshift, 2016).Лидерские действия могут выполняться либо лидером в своей собственной команде, либо с помощью внешнего фасилитатора (Cserti, 2018). Они могут принимать форму специально организованных тематических мероприятий, таких как охота за мусором (Stepshift, 2016). Или это могут быть более мелкие офисные задачи, встроенные в обычный рабочий день.

    Например, лидерская деятельность может состоять из первых встреч или перерывов в конференции (Stepshift, 2016).

    Лидерские мероприятия могут быть эффективным способом для людей практиковать и укреплять свои лидерские навыки и навыки командообразования (Cserti, 2018).Они также могут быть веселыми!

    Структура лидерской деятельности имеет важное значение. Важно, чтобы участники могли связать занятие с обстановкой на рабочем месте (Stepshift, 2016).

    Для чего они используются?

    Лидерские мероприятия используются, чтобы помочь людям овладеть важными навыками, чтобы быть эффективными лидерами, а также для содействия росту и развитию лидерской команды (Stepshift, 2016). Лидерские действия можно использовать для улучшения командной работы, содействия лучшему общению на рабочем месте и развития сплоченности команды (Cserti, 2018).

    Стиль работы, принципы и ценности лидера являются решающим аспектом при определении поведения внутри организации (Cserti, 2018). Обучение лидерству может помочь лидерам стать образцом для подражания (Cserti, 2018). Поведение лидеров и то, что они считают «нормой», определяет, какое поведение будет принудительным, а какое — наказанным (Cserti, 2018).

    Учитывая важность поведения лидера, также важно, чтобы он усвоил такие навыки, как:

    Связь

    Лидерам необходимо развивать способность ясно и лаконично объяснять сотрудникам все, от целей компании до деталей конкретных рабочих задач (Doyle, 2019).Для эффективного общения важны многие компоненты, в том числе активное слушание, чтение языка тела и письменное общение, такое как электронная почта (Doyle, 2019).

    Мотивация

    Лидерам необходимо вдохновлять сотрудников. Они могут делать это, повышая самооценку работника, признавая усилия и достижения или возлагая на работника новые обязанности для дальнейшего инвестирования в бизнес (Doyle, 2019).

    Делегирование

    Лидеры могут достичь этого, определяя навыки, которыми обладают работники, и по этой причине назначают задачи каждому работнику на основе имеющихся у них навыков (Doyle, 2019).

    Положительность

    Позитивный настрой помогает создать счастливую и здоровую рабочую среду, даже когда на рабочем месте много людей или стресс (Doyle, 2019).

    Надежность

    Демонстрируя порядочность, работники будут чувствовать себя непринужденно, обращаясь к своему руководителю с вопросами или проблемами (Doyle, 2019). Укрепление доверия — один из важнейших лидерских навыков.

    Творчество

    Хорошие лидеры готовы пробовать новые решения или подходить к проблемам нетрадиционным способом (Doyle, 2019).

    Обратная связь

    Лидеры постоянно ищут возможности предоставить членам команды информацию об их работе без «микроменеджмента» их работы (Doyle, 2019).

    Ответственность

    Хороший лидер принимает ошибки или неудачи и вместо этого ищет решения для улучшения ситуации (Doyle, 2019). Этот навык также включает в себя рефлексию и открытость для обратной связи (Doyle, 2019).

    Обязательства

    Лидер должен стремиться выполнять все, на что он согласен (Doyle, 2019).Это также включает применение соответствующей обратной связи и выполнение обещаний (Doyle, 2019).

    Гибкость

    Лидеры должны уметь принимать изменения и творчески решать проблемы, а также быть открытыми для предложений и отзывов (Doyle, 2019).

    Хотя эти навыки объясняются в контексте рабочего места, их можно легко применить в других ситуациях лидерства, таких как спорт или общественные группы.

    Теперь, когда у вас есть больше ясности в отношении того, что такое лидерская деятельность и для чего она используется, давайте рассмотрим широкий выбор видов деятельности.Хотя некоторые виды деятельности и игры могут не сразу показаться «лидерскими», выбранные виды деятельности могут развить и способствовать развитию лидерских навыков, описанных выше.

    8 примеров лидерской деятельности

    Формальная лидерская деятельность, безусловно, составляет то, что обычно называют «обучением» или «развитием». Однако многие виды деятельности предлагают развитие лидерства, при этом человек не осознает, что участвует в обучении тому, как быть лидером.

    Вот восемь таких действий:

    1. Спорт
      Спорт дает возможность стать членом команды и развить лидерские качества (Flavin, 2018).
    2. Межкультурный опыт
      Опыт с другой культурой создает новые, потенциально неудобные ситуации и помогает развить коммуникативные навыки, которым нельзя научиться где-либо еще (Flavin, 2018). Поездки за границу или работа с другой культурной группой в вашем сообществе могут предоставить возможность получить новые навыки или могут включать препятствия, которые необходимо преодолеть — все это обучение лидерству (Flavin, 2018).
    3. Социальные группы
      Участие в общественной деятельности помогает потенциальным лидерам развить всестороннюю и уверенную личность, что повышает их способность руководить командой (Flavin, 2018).
    4. Стажировки
      Занятие стажировкой демонстрирует инициативу в поиске возможностей для обучения и поиск практической работы — ценные навыки лидерства (Flavin, 2018).
    5. Волонтерство
      Волонтерство не только демонстрирует амбиции, но и показывает, что вы готовы посвятить себя тому, чем вы увлечены (Flavin, 2018).
    6. Студенческое самоуправление и организации
      Принимая во внимание студентов, участие в внеклассных организациях помогает людям развивать лидерские качества (Flavin, 2018). Участие в студенческом самоуправлении или организациях может предоставить возможности продемонстрировать лидерство и оказать влияние на окружающих (Flavin, 2018).
    7. «Увлеченные проекты»
      Демонстрируя приверженность делу улучшения сообществ; например, наставничество показывает, что вы, вероятно, сосредоточитесь на большем благе для команды (Flavin, 2018).
    8. «Работа в команде»
      Это может быть что угодно: помощь в планировании семейного мероприятия или участие в дне волонтера, демонстрация и развитие лидерских навыков (Flavin, 2018).

    4 идеи семинара по лидерству

    Эффективные лидеры осознают, что постоянное профессиональное и личностное развитие является ключом к постоянному успеху (Хиггинс, 2018). Таким образом, они признают важность семинаров по лидерству (Higgins, 2018).Какие занятия можно использовать на таком семинаре?

    Вот четыре предложения:

    Идея 1: «Самая высокая башня» (из Stepshift, 2016)

    Участникам предоставляются предметы повседневного обихода, такие как зубочистки, деревянные бруски, сырые макароны и так далее. Задача — построить максимально высокую отдельно стоящую конструкцию из предоставленных материалов. Это задание предназначено для поощрения творческого решения проблем и развития навыков сотрудничества.

    Идея 2: «Центральная сцена» (из Хиггинса, 2018)

    Выберите четырех членов команды в качестве волонтеров.Один из членов команды играет роль сотрудника, который пропустил встречи или опоздал на работу в последнее время. Каждый из трех других участников демонстрирует свой стиль лидера (чтобы сэкономить время, обозначьте определенную черту личности). Попросите всех участников сформировать круг и поставить два стула в центре круга.

    После каждой демонстрации того, как обращаться с сотрудником, попросите всю группу поразмышлять о различных подходах к лидерству. Например, группа могла рассмотреть, что сработало, а что нет.Наконец, чтобы завершить это упражнение, попросите группу подумать, что «идеальный» лидер сделал бы в этом сценарии.

    Идея 3: «Минное поле» (из Stepshift, 2016)

    Это задание помогает укрепить доверие и улучшить коммуникативные навыки. В нем участники работают в парах, при этом одному из членов команды завязывают глаза. Затем, используя только определенные методы общения, пара преодолевает «минное поле» препятствий или преодолевает его.

    Так, например, участникам может быть сказано, что они могут использовать только такие команды, как слова «влево» или «вправо», «вперед» или «назад».«Цель состоит в том, чтобы помочь члену команды с завязанными глазами ориентироваться в« минном поле ».

    Идея 4: «Волшебный ковер» (Хиггинс, 2018)

    Обеспечьте небольшой брезент или коврик, на котором все участники семинара смогут встать в его пределах. Затем сообщите группе, что их задача — вместе перевернуть коврик или брезент, чтобы ни один из участников не вышел. Если (или когда) участник покидает команды, обсудив все параграфы или брезент, команда должна начать заново.

    2 вида деятельности, демонстрирующие разные стили лидерства

    Существует три разных «стиля руководства». Это автократический (также известный как авторитарный), делегативный (также называемый «свободным господством») и демократический (который также называется «партисипативным») (Clark, 2015; Johnson-Gerard, 2017).

    Автократический лидер принимает решения без предварительной консультации с другими, в то время как делегированный лидер позволяет персоналу принимать решения (Johnson-Gerard, 2017). Наконец, демократический лидер консультируется с персоналом при принятии решений на рабочем месте (Johnson-Gerard, 2017).

    Вот отличный ресурс для изучения различных стилей лидерства.

    В рабочей тетради также есть полезные рабочие листы.

    Следующие два упражнения помогают участникам глубже задуматься о стилях лидерства. Группу следует разделить на небольшие группы по 3-4 человека. Участники работают в группах по первому заданию, а затем индивидуально работают над вторым заданием.

    Activity One (Кларк, 2015)

    Предоставьте список примерно из 10–12 сценариев, отображающих три различных стиля лидерства.Например, «новый руководитель только что был назначен ответственным за производственную линию. Он сразу же начинает с того, что сообщает экипажу, какие изменения необходимо внести. Когда поступают какие-то предложения, он говорит, что у него нет времени их рассматривать ».

    Затем группа работает вместе, чтобы выяснить, какой стиль лидерства используется в каждом сценарии, и обсудить, эффективен ли он или другой стиль может работать лучше.

    Призовите участников подумать о себе в аналогичной ситуации и о своей реакции на конкретный стиль руководства.

    Activity Two (Кларк, 2015)

    Предложите участникам высказывание «подумайте о времени, когда вы или другой лидер использовали авторитарный (автократический), партисипативный (демократический) или делегативный (свободное правление) стиль руководства».

    Попросите участников поразмышлять над утверждением и сделать несколько комментариев, например: было ли оно эффективным? Сработал бы другой стиль руководства лучше? Каков был опыт сотрудников? Они извлекли уроки из стиля руководства? Что они узнали? Какой стиль использовать проще всего (и почему)? Как вариант, укажите стиль, который предпочитает участник (и почему).

    Чтобы завершить эти два задания, соберитесь всей группой и обсудите, что вы узнали о трех стилях лидерства.

    3 Действия и сценарии ситуационного лидерства

    Ситуативное лидерство — это когда лидер проявляет гибкость в своем подходе и использует разные стратегии лидерства в зависимости от ситуации (Johnson-Gerard, 2017). Следующие три игры от Johnson-Gerard (2017) дают возможность изучить ситуационное лидерство:

    1.«Прыгающий корабль»

    Цель этой игры состоит в том, чтобы участники поразмышляли над различными стилями лидерства и составили список реальных сценариев на рабочем месте, для которых потребуется лидер, чтобы отказаться от естественного стиля лидерства и перейти к более эффективному (например, чтобы «спрыгнуть с корабля»). ).

    Каждой группе дается по три больших листка бумаги. Попросите команды написать для каждого из них один стиль лидерства (т. Е. Автократический, делегативный, демократический). Затем дайте группам 45 минут на то, чтобы придумать реальные рабочие ситуации, для которых использование определенного стиля руководства было бы катастрофическим.

    Попросите группы повесить листы бумаги на стену и обсудить листы в команде. Просмотрите плакаты всей группой.

    2. «Кому я собираюсь позвонить?»

    Каждый участник начинает с описания одной абзацной рабочей ситуации, которая не складывается. Соберите их и пронумеруйте вверху каждой страницы в последовательном порядке. Затем разделите участников на две команды.

    Раздайте каждой команде половину абзацев. Затем попросите команды выбрать стиль руководства, который будет наименее и наиболее эффективным в решении проблемы.Попросите команды записать свои ответы на листах бумаги, обязательно обозначив номер абзаца вверху каждой страницы и свой выбор.

    Затем попросите группы поменять местами абзацы и повторить упражнение.

    Когда команды обсудят все параграфы, обсудите сценарии и просмотрите варианты как группа. Если у команды другой выбор, обсудите его в группе.

    3. «Утки в ряд»

    Это конкретное упражнение позволяет участникам разработать процесс принятия решений из 3–5 шагов, который они могут использовать в сложных ситуациях лидерства.

    Попросите участников сформировать пары. Затем попросите их придумать шаги, которые проходит эффективный лидер, чтобы понять, как справиться с трудной ситуацией. Примерно через 30 минут попросите каждую пару повторить шаги, которые они придумали для группы, и записать их на большом листе бумаги.

    Попросите каждую пару пересмотреть свой процесс, и после того, как все пары сделают это, проведите групповое обсуждение, которое позволит достичь консенсуса относительно трех-пяти наиболее эффективных шагов, которые следует предпринять в сложной ситуации лидерства.

    8 игр и мероприятий для детей, чтобы научиться лидерским навыкам

    команда выбрала 2 конкретных бренда / логотипа, которые помогают детям развить лидерские навыки, не так уж важно, в каких видах деятельности они принимают участие. Важно выявить те виды лидерской деятельности, которые детям понравятся и принесут пользу (Штат Пенсильвания Университет, 2012).

    Edsys (2016) предлагает восемь предлагаемых занятий для детей по развитию лидерских навыков:

    1.«Создай нового себя»

    Обеспечьте детей такими материалами, как тексты, мелки, плакаты / плотная бумага, журналы и ножницы. Затем попросите их нарисовать себя, используя вещи, которые ясно показывают, что картина принадлежит им — например, вырезки из их самых любимых занятий, еды, которая им нравится, домашних животных и всего того, что делает их уникальными.

    Когда дети закончат свои плакаты, они могут показать свою выполненную работу другим детям, помогая детям развить их уверенность в себе и стать лидером.

    2. «То же или другое»

    Дети садятся в круг. Попросите первого ребенка указать на другого ребенка в круге, который похож на них по внешности, прическе или цвету одежды. Затем, когда ребенок выбрал кого-то, чтобы они отметили другие различия и сходства, которые они имеют с выбранным ребенком.

    3. «Переместите яйцо»

    Попросите детей объединиться в группы по четыре или пять человек. Затем попросите детей выбрать руководителя для своей команды.Каждому участнику выдается ложка и яйцо. Перед лидером стоит задача найти эффективный способ перемещать яйца из одной точки в другую. Например, один из вариантов может заключаться в том, чтобы дети выстроились в линию, чтобы передать каждое яйцо.

    Другой лидер может предложить вообще забыть о ложках и просто сказать своей группе, чтобы они сбегали. Победителем в игре становится группа, которая самым творческим образом сможет безопасно доставить свое яйцо через финиш.

    4. «Веди слепых»

    Для этой игры требуется большое внутреннее или внешнее пространство.Разделите детей на две группы и дайте им повязки на глаза, чтобы каждый, кроме одного, мог их надеть. Команды размещаются по разные стороны поля. Ребенок, у которого не завязаны глаза, должен вести свою команду на другую сторону отведенного места, используя четкие команды.

    Убедитесь, что у каждого члена команды есть возможность руководить своей командой. Побеждает команда, которая видит, что ее участники успешно пересекли финишную черту.

    5. «Благотворительная поддержка»

    Помогите детям поддержать благотворительность, организовав сбор средств.У каждого ребенка может быть своя задача. Например, один ребенок может выбрать благотворительную организацию, другой может найти подходящее место для проведения мероприятия по сбору средств, а другой ребенок может собирать пожертвования.

    6. «Стратегии планирования»

    Научите детей разбивать большое задание на более мелкие шаги. Поставьте перед детьми большую задачу, например, удержать функцию класса. Покажите детям план, который позволит им шаг за шагом решать задачу. Это задание может включать в себя несколько детей, выполняющих задания.Подскажите детям, как они могут стать лучше.

    7. «Роли волонтеров»

    Волонтерство играет важную роль в лидерстве. Обсудите с детьми, как они хотели бы помочь нуждающемуся. Дети постарше могут быть заинтересованы в том, чтобы сыграть роль в организации в их сообществе. Детям нужно помочь выбрать возможность стать волонтером, которая даст им возможность практиковать лидерство и работать с другими детьми.

    8. «Быстрая викторина»

    В этом задании попросите студентов быть готовыми оценить опыт, когда он закончится.Затем, после опыта, задайте ребенку вопросы. Например, спросите: «Вы помните, как зовут собаку, которую мы видели?», «Что это было?», «Вы трогали собаку?», «Как зовут хозяина?» и так далее.

    Это отличное введение в лидерство для детей 4–6 классов (детей в возрасте примерно 9–12 лет).

    6 Мероприятия по развитию лидерских качеств для подростков и молодежи (PDF)

    Следующие ресурсы подходят для помощи подросткам и молодежи в развитии лидерских качеств:

    1.«Лидеры есть, могут и думать»

    Это показывает, что такое лидер, и в чем его роль может и должна быть.

    2. «Кем вы восхищаетесь и почему?»

    Этот рабочий лист исследует образцы для подражания лидерства и качества, которые мы видим в них, которые мы хотим развить в себе.

    3. «4 подхода к решению задач лидерами: мотивация лидеров»

    Этот раздаточный материал посвящен лидерскому отношению.

    4. «Планета уроков»

    Ссылки на более 45 проверенных ресурсов по лидерству подростков, к которым можно получить бесплатный доступ, зарегистрировав свои данные.

    5. Партнерство женщин в области обучения

    В рамках этого партнерства создано подробное руководство по продвижению лидерства для подростков в возрасте 13-17 лет. В пособии излагается ряд занятий, которые направляют деятельность по развитию лидерства.

    6. «Деятельность, направленная на мои ценности»

    Это веселое, увлекательное и интроспективное занятие. Он подходит для студентов в возрасте от 13 лет и старше, поэтому его можно использовать и со студентами старшего возраста, и со взрослыми.

    3 Практические занятия для учащихся начальной и средней школы

    Введение лидерских навыков в класс — это отличный способ для всех детей развить свои лидерские навыки. Примеры таких действий:

    1. «Просто слушай» (Edsys, 2016)

    Договоритесь, что вы и студент (ы) воздержитесь от разговоров о себе в течение целого дня. Лучше попросите их выслушать других, и если они действительно разговаривают с другим человеком, это должно быть о человеке, с которым они разговаривают.Эта игра помогает детям понять, насколько важно сосредоточиться на других людях, а не на себе, что составляет основу «лидерства в отношениях».

    2. Игра «Тишина в классе» на лидерство (Стэплтон, 2018).

    Чтобы начать упражнение, учитель делит учеников на две команды, и команды переходят по обе стороны от класса. Столы можно сдвинуть в сторону, чтобы освободить больше места. Учитель инструктирует учеников, например, «выстроиться по первой букве вашей фамилии» или «расположиться по возрасту по месяцу вашего дня рождения».Затем ученики следуют инструкциям, не говоря друг другу ни слова.

    Студентам разрешается использовать жесты руками или даже записывать инструкции на бумаге. Учитель говорит ученикам, что им не разрешается говорить. Побеждает та команда, которая успешно выполняет задачу.

    3. «Игра в кубок» (Тони, 2018)

    Разделите учеников на пары и выберите одного ученика в качестве лидера. Каждая команда должна стоять лицом друг к другу, с пластиковым стаканчиком посередине.Ведущий дает простые указания, такие как «дотронься до колена», «закрой один глаз» и так далее.

    Когда лидер зовет «чашу», ученики должны попытаться первыми схватить чашу. Игрок, который успешно захватил кубок, должен объединиться с другим игроком, который также получил кубок. Те, у кого нет чашки, садятся и смотрят.

    Когда новые команды из двух человек сформированы, между игроками ставится кубок, и игра начинается снова. Этот процесс продолжается до тех пор, пока не останется только один человек — и в результате победитель станет новым лидером… и игра может начаться заново.

    6 Лидерских мероприятий и игр для старшеклассников

    В старшей школе ученики более искушенные. Вот несколько интересных занятий для старшеклассников по развитию лидерских качеств.

    1. Мозговой штурм для изменений (Стэплтон, 2018)

    Учитель разбивает учащихся на группы по 4 или 5 человек. Цель состоит в том, чтобы учащиеся нашли возможные решения социальных, политических или экономических проблем. Работая вместе, учащиеся проводят мозговой штурм как мелкие, так и масштабные решения данной проблемной темы.

    После того, как группы составят список подробных решений, учитель проводит обсуждение со всем классом, и вместе они исследуют, какое из найденных решений может быть жизнеспособным и почему.

    2. Лидерские характеристики (Стэплтон, 2018)

    Учитель разбивает учеников на пары или группы по три человека. Затем каждый член группы делится историей о ком-то, кого они считают влиятельным лидером. После того, как рассказывается каждая история, учащиеся обсуждают характеристики, которые, по их мнению, сделали человека из рассказа эффективным лидером.

    После того, как каждый ученик поделится историей, ученики составляют список всех характеристик влиятельного лидера, которого они определили. Повесьте эти характеристики на стенах в классе.

    3. Игра лидера с завязанными глазами (Стэплтон, 2018)

    Учитель выстраивает учеников в одну линию и предлагает начальную и конечную точки. Затем учитель завязывает глаза каждому ученику, кроме ученика, который находится в первых рядах.

    Учитель говорит каждому ученику положить левую руку на левое плечо человека, идущего впереди них. Далее учитель говорит «иди». Цель состоит в том, чтобы лидер (у которого не завязаны глаза) подошел к финишной точке, давая инструкции ученикам, находящимся позади, с завязанными глазами.

    В очень сложной игре учитель ставит препятствия на пути — лидер должен указать последователям, как избежать препятствий и успешно добраться до финиша. Когда эта цель достигнута, другой ученик становится лидером.

    4. Ведра и мячи (Коэн, 2017)

    Цель этой игры — переместить все шары из одной коробки в другую. Загвоздка в том, что члены команды не могут использовать руки или руки. В командах равного размера игроки выбирают по одному «проводнику» на команду. Это единственный человек, который может касаться мячей руками.

    Проводник должен оставаться за линией старта на протяжении всей игры. Члены команды пытаются вытащить мячи из своего ведра на финише и доставить их к проводнику команды так, чтобы мяч не касался их рук или рук.

    Проводящий кладет мячи в пустое ведро на стартовой линии. Если член команды касается мяча, он дисквалифицируется и больше не может участвовать.
    Дайте командам 5-минутный лимит времени. Все команды играют одновременно, и побеждает команда, у которой больше всего мячей в ведре хендлера в конце игры.

    5. Командная головоломка (Коэн, 2017)

    Две команды должны решить головоломку за 20–30 минут. Раздайте каждой команде коробку с головоломкой.Сначала тело будет считать, что его задача — решить головоломку. Однако по мере работы команды поймут, что в головоломке отсутствуют некоторые части, а есть некоторые дополнительные части, которые не подходят для их головоломки.

    Команды затем должны общаться друг с другом, и в конечном итоге они поймут, что им нужно работать вместе, чтобы решить головоломку. Команды могут обмениваться кусочками головоломки только по одному.

    6. «Скрытность» (Коэн, 2017)

    Разделите участников на две команды.Постройте конструкцию из Lego. Сделайте это сложным, но с возможностью воспроизведения. Убедитесь, что осталось достаточно Lego, чтобы построить две похожие копии конструкции.

    Убедитесь, что эта конструкция находится вне поля зрения.

    Игроку каждой команды разрешено видеть строение в течение 10 секунд. Затем игроки вернутся к своим командам и у них будет 25 секунд, чтобы дать инструкции своей команде о том, как построить структуру. Затем командам дается 1 минута на построение конструкции.

    По истечении этой минуты другой член команды осматривает структуру в течение 10 секунд и имеет еще 25 секунд, чтобы передать свои инструкции своей команде.

    Этот процесс продолжается до тех пор, пока все члены команды не получат возможность изучить структуру и дать инструкции. Команда, которая успешно построила конструкцию, становится победителем.

    3 упражнения и упражнения для студентов (PDF)

    1. « Книга действий по обучению лидерству » Лоис.Б. Харт и Шарлотта С. Вайсман (2005) содержат 50 раздаточных материалов для лидерской деятельности, которые подходят для студентов колледжей.
    2. Этот ресурс предоставляет полезные советы для руководителей, которые подходят для студентов колледжей. Примерами листов с рекомендациями являются «десять ключей к эффективному слушанию» и «основные правила конфронтации».
    3. Еще один ценный ресурс, который можно использовать для развития тимбилдинга — аспект лидерства.

    7 игр и мероприятий для лидерства для взрослых

    Взрослым подходит широкий спектр лидерских качеств:

    1.Зефирный вызов

    В этом упражнении команды используют палочки для спагетти, ленту и веревку, чтобы построить самую высокую отдельно стоящую конструкцию. Им дают один зефир, который необходимо разместить наверху конструкции. Разработано Томом Вуечем.

    2. «Встань» (Ландау, 2018)

    Эта игра удобна тем, что не требует материалов. В нем участвуют два человека. Они сидят на полу лицом друг к другу. Они держатся за руки, и подошвы их ног поставлены вместе.Затем задача состоит в том, чтобы оба человека встали одновременно. Эта игра укрепляет доверие и командную работу, а также развивает навыки решения проблем и сотрудничества.

    3. Масштаб (Stepshift, 2016)

    Участникам раздается набор случайно предоставленных последовательных картинок. Задача требует, чтобы участники расставили картинки в правильном порядке, чтобы воссоздать историю, не зная, какие картинки есть у других участников. Это упражнение может стать эффективным способом улучшить общение, терпение и терпимость.

    4. «Ты поэт» (Ландау, 2018)

    Чтобы использовать творческий потенциал и поразмышлять над концепциями лидерства, взрослые могут написать стихотворение. Это задание можно выполнять индивидуально или в небольших группах. Цель состоит в том, чтобы рассматривать лидерство творчески, чтобы найти новые перспективы.

    5. «Leadership Pizza» (Черти, 2018)

    Это задание может помочь взрослым развить лидерские качества. Это достигается за счет инструмента самооценки. Люди начинают с определения навыков, взглядов и качеств, которые они считают важными для успешного лидерства.Затем человек оценивает собственное развитие в определенных областях. Эта структура также может стать полезным инструментом, помогающим взрослым определить свои цели развития лидерских качеств на занятиях коучинга.

    6. Лидерский совет от вашего образца для подражания (Cserti, 2018)

    Каждый участник рассматривает образец для подражания, которым они восхищаются. Затем они думают о молодом человеке, которого они знают. Если молодой человек попросит у образца для подражания совета для руководства, какой совет даст образец для подражания?

    В группах обсудите и поделитесь определенными советами, обсудите противоречивые моменты и способы их примирения.Это обсуждение обмена мнениями может стать практическим введением в идею ситуативного лидерства.

    7. «Крокодиловая река» (Черти, 2018)

    Это мероприятие на свежем воздухе заставляет группу физически поддерживать поведение членов группы, перемещаясь из одного конца обозначенного места в другой.

    Участникам предлагается сделать вид, что вся команда должна пересечь широкую реку, в которой обитают опасные крокодилы. Волшебные камни (представленные деревянными досками) служат единственной опорой для перехода через реку (у которой есть «берега», обозначенные двумя веревками).

    Эти «камни» плавают по воде только при постоянном контакте с телом. Эти «камни» (то есть деревянные доски) кладут рядом с «берегом реки» — их должно быть на одну доску меньше, чем общее количество участников. В рамках игры, если рука или нога участника касается «воды», она будет откушена (если это произойдет во время испытания, участник должен держать руку за спиной).

    Затем фасилитатор притворяется «крокодилом», пристально наблюдая за группой, когда они пытаются перейти реку.Когда один из камней (досок) не соприкасается с телом, его удаляют. Когда участники по ошибке касаются земли руками или ногами, скажите им, что конечность была откушена, и игрок должен продолжать игру, не используя ее.

    Это действие продолжается до тех пор, пока группе не удастся переправить всех членов группы на другую сторону «реки». Если кто-то падает, группа считается проигравшей, и они должны снова начать попытку перехода через реку.

    5 Группа руководителей и командная деятельность

    1.«Feedback: Start, Stop, Continue» (Cserti, 2018)

    Это упражнение сосредоточено на одном из наиболее важных элементов лидерства: регулярной конструктивной обратной связи. Открытость создает доверие, которое затем способствует дальнейшей открытости. Это упражнение предназначено для использования группой, которая провела вместе достаточно времени, чтобы получить ряд общих впечатлений, из которых они могут извлечь, когда они предоставляют обратную связь.

    Каждый участник берет листок и пишет на нем имя человека, к которому они обращаются.Затем они пишут на стикере:

    .

    «К…. Я бы хотел, чтобы вы начали делать…. то, что я хотел бы, чтобы вы ПРЕКРАТИТЕ делать…. то, что я хочу, чтобы вы ПРОДОЛЖАЛИ делать, это …… Подпись: ___________ ”

    В группах от 4 до 6 человек участники завершают эти предложения на одном плакате для других участников своей группы.

    Если они не могут придумать релевантную обратную связь для одной из подсказок (например, начать, остановить, продолжить), им не нужно включать ее.После того, как группа закончила писать, они по одному устно сообщают отзывы, а затем передают стикер соответствующему лицу.

    2. Круглые столы (Stepshift, 2016)

    Четыре стола созданы с разными задачами. У каждой задачи есть отдельные шаги, за выполнение которых могут нести ответственность участники. Группа выбирает члена команды, которому разрешено только общаться и делегировать задачи, но не принимать участие в них. Каждая таблица рассчитана на запись времени, необходимого для выполнения задачи.Круглые столы улучшают навыки лидерства и делегирования.

    3. «Передай обруч» (Ландау, 2018)

    В этой игре участники должны встать в круг и держаться за руки. Один человек в группе носит обруч на руке. Цель игры — передать хула-хуп по всему кругу.

    Эта игра не только способствует командной работе и решению проблем, но и развивает коммуникативные навыки. Умение эффективно общаться — важнейший навык для любого успешного лидера.

    4. «Ночь импровизации» (Ландау, 2018)

    Одна из ключевых обязанностей лидера команды — способствовать сплочению команды. Один из способов облегчить связь — импровизация. «Improv» развивает навыки общения, помогая командам слушать и обращать внимание. Это также способствует самосознанию, уверенности в себе и творчеству.

    Разделите группу на «аудиторию» и «исполнителей». Затем участники аудитории по очереди называют указанное место, профессию и сценарий (например,г., кофейня, коп, и покупка пончика). Выбранные предложения забавны и должны способствовать творчеству.

    5. «Изменение формы» (Ландау, 2018)

    В этой игре требуется веревка, привязанная к обоим концам в виде петли. Петля должна быть достаточно большой, чтобы все члены группы могли держаться обеими руками, стоя в круге. Группе предлагается создать выбранную форму (например, круг, квадрат, треугольник). Группа пытается создать форму на полу.

    Постепенно попросите группу сделать более сложные формы — e.г., собака или дерево. Чтобы добавить еще один уровень сложности, попросите команду общаться без разговоров, т. Е. Полагаться на жесты рук. После этого предложите группе поразмышлять над своим опытом и обсудить важность общения.

    8 Мероприятия по обучению руководству сотрудников

    Лидерство — неотъемлемая черта любого рабочего места. Вот несколько мероприятий по развитию лидерства среди сотрудников:

    1. Ваш любимый менеджер (Черти, 2018)

    Чтобы начать это задание, сотрудники по отдельности берут на себя роль трех разных людей и проводят мозговой штурм по конкретному поведению, которое демонстрируют самые любимые и наименее любимые менеджеры каждого человека с точки зрения выбранного человека.После того, как сотрудники получили возможность поразмышлять, участники сравнивают свой список поведения — в парах, а затем в группах.

    Затем команды готовят список «что можно и чего нельзя» для развития лучшего восприятия сотрудниками стиля лидера.

    2. Изучите свои ценности (Cserti, 2018)

    Ценности лидера отражаются в их организации. В этом упражнении каждый участник пишет десять вещей, которые они больше всего ценят в своей жизни, каждая на стикерах.Затем попросите сотрудников разложить плакаты так, чтобы они все могли четко их видеть. Затем объясните им, что у них будет 30 секунд, чтобы выбрать три наименее важные для них наклейки.

    Важно строго рассчитывать время, чтобы участники полагались на свои интуиции.

    Повторите процесс, на этот раз у участников будет 20 секунд, чтобы сбросить еще два значения. Наконец, дайте участникам еще 20 секунд, чтобы выбросить еще две.Перед участниками должны быть три плаката, на которых изображены их три основных ценности.

    После задания предложите участникам в течение 15 минут индивидуально поразмышлять о том, что было найдено, а затем обсудить вопросы для размышления в парах или группах по три человека.

    Поскольку это задание выполняется быстро, участников поощряют следовать своей собственной интуиции, а не переосмысливать и находить то, что они считают «правильными» ценностями.

    3.«Герб лидерства» (Черти, 2018; Ландау, 2018).

    У каждого лидера есть свои ценности и то, что он считает ценным и важным. Эти ценности определяют поведение лидера и составляют уникальную философию лидерства человека.

    В этом упражнении участники рисуют свой собственный «герб лидерства», воплощающий их философию лидерства.

    У физических лиц есть 10–15 минут, чтобы нарисовать свой герб. Они могут разделить герб (или «герб») на четыре части.Чтобы заполнить каждый раздел, рассмотрите категории лидерских навыков, ценности, которые помогают влиять на других, недавние достижения / достижения и то, что вам больше всего нравится в вашей текущей работе.

    Их следует побуждать не слишком беспокоиться о том, насколько визуально привлекательно их изображение, а, скорее, чтобы оно выражало то, что они лично считают важными аспектами лидера.

    Когда рисунки будут завершены, участники могут показать свои рисунки остальным в группе и объяснить свой уникальный герб.Также полезно поразмышлять над занятием — подумайте, какой раздел было легче всего заполнить и отражает ли ваш герб ценности вашей компании.

    4. Коммуникация: тренер-строитель (Гойетт, 2016)

    Разделите сотрудников на группы от четырех до семи человек. Каждой группе нужно дать два набора кубиков (например, Лего). В каждом наборе должно быть не менее 10 блоков.

    Предварительно вы должны построить образец объекта (например, дом) из одного из наборов блоков.В каждой группе выберите лидера, делегата, строителя и делопроизводителя. Ведущий наблюдает и записывает поведение группы во время выполнения задания. Они обращают внимание на то, что было сделано хорошо и как сотрудники могли бы стать лучше.

    Лидер получает предмет, который вы построили, однако он единственный член группы, который видит этот объект. Установите таймер на десять минут. Для начала руководитель описывает делегатору, как строитель должен создать копию элемента. Однако делегатор не видит объект, и на этом этапе действия построитель не должен слышать инструкции.

    Делегатор может говорить с ведущим сколько угодно часто в течение 10 минут. Строитель пытается построить тот же предмет, который видит лидер. Однако они полагаются только на инструкции делегата. На этом этапе делегатор не должен видеть объект, который строит построитель.

    Когда время истечет, покажите оба объекта всем участникам и посмотрите, насколько они совпадают. Наконец, чтобы завершить упражнение, сотрудники могут обсудить, что было разочаровывающим или легким в процессе, и обсудить, как они могут действовать по-другому, чтобы добиться лучших результатов.

    5. Подотчетность (Goyette, 2016)

    Начните собрание с того, что скажите группе: «Расположение рассадки совершенно неправильное для сегодняшнего собрания. У вас есть 60 секунд, чтобы улучшить его ». Если сотрудники задают дополнительные вопросы, только повторяйте инструкции. В то время как некоторые сотрудники могут продолжать задавать вопросы, другие могут сразу же начать перемещать мебель. Наблюдайте за командой и за тем, что они делают, не давая никакой дополнительной информации, отзывов или инструкций.

    Через 1 минуту дайте сотрудникам знать, чтобы они остановились. Затем спросите их, была ли цель достигнута и как. Обсудите с сотрудниками, как и почему отсутствие ясности затрудняет выполнение задачи.

    Затем обсудите, кто просил разъяснений и что они чувствовали, когда руководитель отказался сообщить подробности. Используйте эту возможность, чтобы привлечь внимание сотрудников к тому, что, если они не задают вопросы, и когда лицо, отвечающее за проект, не дает необходимых разъяснений, вся команда рискует ошибиться или даже не выполнить задачу.

    Наконец, спросите, как цейтнот повлиял на поведение. Обсудите, как сотрудники могут с большей вероятностью отреагировать на давление или стресс, предприняв действия без предварительного подтверждения плана, и обсудите значительные проблемы, к которым этот подход может привести.

    6. Игра «А что, если» (депутат, 2018)

    Представьте сотрудникам различные гипотетические проблемные сценарии. Либо индивидуально, либо предоставив документ, требующий письменных ответов, представьте такие ситуации, как «вы не следовали правилам и впоследствии потеряли важного клиента.Вы потеряли много денег для компании. Чем вы это оправдываете? Какое у вас решение? ».

    Вопросы должны быть только грубыми, и у сотрудников должно быть только короткое время, чтобы обдумать свои ответы. Если возникает особенно сложный вопрос, укажите ограничение в пять минут.

    7. «Silver Lining» (Коэн, 2017)

    Сотрудники образуют команды, состоящие как минимум из двух человек, у которых есть общий опыт работы — например, совместная работа над проектом.Один человек рассказывает о негативном для него опыте совместной работы.

    Затем второй человек размышляет о том же опыте, но вместо этого размышляет о положительных аспектах опыта (т. Е. «Серебряной подкладке»). Затем этот же человек делится своим собственным негативным опытом, и на этот раз другой человек должен сосредоточиться на его положительных аспектах.

    Часто, когда люди размышляют о каком-то опыте, они делают это с определенной точки зрения. Рассмотрение положительных аспектов «отрицательного» опыта помогает людям изменить точку зрения.Кроме того, благодаря обмену опытом сотрудники развивают более глубокие отношения и укрепляют сплоченность команды.

    8. Мой любимый бренд (Материалы учебного курса, н.о.).

    Попросите сотрудников принести три или четыре напечатанных логотипа / бренда, которые они используют регулярно или которыми они больше всего восхищаются. Затем сформируйте группы по 3-4 человека. У команд есть десять минут, чтобы поделиться и обсудить выбранные ими логотипы.

    Их задача — согласовать 2 основных логотипа или бренда команды, которые выберет их команда.Команда также выбирает представителя команды, который доложит всей группе о том, почему команда выбрала определенные бренды / логотипы.

    Участникам предлагается поделиться личным опытом или историями, связанными с выбранным ими брендом. По прошествии десяти минут каждый спикер представляет логотипы, с которых начала работать команда, а также два своих наиболее популярных логотипа / бренда. Их роль — объяснить группе, почему команда проголосовала за лучший бренд / логотип.

    5 упражнений по развитию лидерских качеств для менеджеров

    1.Менеджер или руководитель? (Материалы учебного курса, без даты)

    Хотя в корпоративном мире термины «менеджер» и «лидер» используются как синонимы, это очень разные роли.

    Небольшие группы менеджеров работают вместе, чтобы создать две таблицы, одну под названием «лидер», а другую под названием «менеджер». В каждой таблице группа записывает утверждения, описывающие поведение руководства или лидерства.

    Например, таблица «менеджер» может содержать такие утверждения, как «планирует работу, которую необходимо выполнить» или «делегирует задачи».С другой стороны, утверждения в таблице «лидера» могут быть «мотивацией персонала» и «созданием культуры».

    Цель этого упражнения — продемонстрировать менеджерам разницу между менеджментом и лидерством и показать, что, хотя «каждый лидер может быть менеджером, не каждый менеджер может быть лидером». Однако с помощью мозгового штурма лидерского поведения менеджеры начинают процесс становления успешным лидером.

    2. Гонка лидеров (депутат, 2018)

    Это упражнение способствует развитию лидерского поведения.Для начала напишите на листе бумаги список лидерских качеств — примерно 10-20 утверждений. Опишите качества — например, «Я определяю все, что со мной происходит» и «Я не буду винить других в своих проблемах».

    Прочтите эти утверждения вслух, и участники сделают шаг вперед, если они считают, что утверждение их описывает. Они должны быть готовы объяснить, почему они думают, что обладают каждым качеством. Продолжайте читать утверждения, пока не будет определен «победитель».

    3. Лучший член команды (Материалы учебного курса, н.о.).

    Разделите группу на команды по 4-5 человек. Раздайте каждой команде большой чистый лист бумаги и маркеры. Перед каждой группой стоит задача придумать как можно больше характеристик своего «идеального» члена команды. Команды должны подумать, каким будет этот «лучший член команды на свете».

    Через десять минут группы должны проверить характеристики, которые они написали, и выработать те части, которые относятся к «техническим» навыкам, и к тем, которые относятся к «межличностным».Цель состоит в том, чтобы определить, можно ли классифицировать большинство этих качеств как технические или межличностные.

    Команды обычно приходят к пониманию того, что навыки межличностного общения сотрудников особенно важны и что они оказывают огромное влияние на качество и количество рабочих мест.

    Это занятие можно настроить в соответствии с настройками. Например, если основное внимание уделяется развитию лидерства, команды могут обсудить своего идеального лидера / руководителя.

    4.Важность обратной связи (Материалы учебного курса, н.о.).

    Разделите группу на три команды. Раздайте каждой команде бумагу для плакатов и маркеры или ручки.

    Команда A должна рассмотреть как можно больше причин, по которым они опасаются предоставить обратную связь другому человеку.

    Команде B предлагается подумать, какая обратная связь может им помочь, т.е. какая обратная связь поможет им достичь.

    Команда C придумывает как можно больше вещей, которые сделают сессию обратной связи эффективной.

    У каждой команды есть 15 минут на мозговой штурм, после чего каждая команда может представить свои идеи.

    Укажите команде А, что предложенные ими препятствия являются добровольными идеями, которые заставят менеджера опасаться худшего. Вместо этого следует поощрять менеджеров к более регулярному обмену отзывами, чтобы получить необходимый опыт проведения таких бесед. Более того, знание наиболее эффективного способа подготовки и предоставления обратной связи может помочь менеджеру преодолеть проблемы, сдерживающие их.

    Укажите группе B, что конструктивная обратная связь по мере необходимости необходима для создания продуктивной рабочей среды. Хорошо спланированное и продуманное обсуждение обратной связи дает возможность поделиться тем, что вы заметили в работе другого человека, и внести продуктивные изменения.

    Наконец, после того, как команда C поделилась своими идеями, отметьте, что эффективная обратная связь является конкретной, честной и подкрепленной доказательствами. Отзывы помогут другим ставить цели, вносить и укреплять положительные изменения, повышать уверенность в себе и поощрять действия на рабочем месте.

    Поблагодарите все команды за участие и вклад.

    5. «Shark Tank» (депутат, 2018).

    Это упражнение взято из известного телешоу, которое дает людям возможность продемонстрировать свои предпринимательские способности. Менеджеры могут работать индивидуально или в группах. Целью этого мероприятия является создание сотрудниками бизнес-плана, в котором излагаются этапы построения успешной компании из «стартапа».

    Когда у менеджеров есть план, они могут создать «презентацию», которая должна содержать название бренда, его слоган (или слоган), подробный бизнес-план, подробный маркетинговый план, финансовые прогнозы (продажи, прибыль и рынок). и потенциальные проблемы (конкуренция, нехватка ресурсов).

    В ролевой игре назначьте нескольких избранных менеджеров в качестве «акул» (тех, кто считает достоинства проекта и предлагает воображаемые «инвестиции»). Победившая группа или человек — это тот, кто получил больше всего денег от «акулы».

    11 упражнений на лидерство для построения команды на рабочем месте

    1. Человек-ледокол (Stepshift, 2016).

    Это простое упражнение, которое может снять напряжение и способствовать обсуждению и участию.Участники составляют список вопросов, которые касаются людей в целом — например, «кто левша?». Затем участники выясняют, какие члены команды соответствуют критериям вопроса. По истечении 10 минут побеждает участник, набравший наибольшее количество ответов. Это упражнение способствует общению и помогает членам команды развивать межличностные навыки.

    2. «Служебные мелочи» (Коэн, 2017)

    Это быстрое упражнение может помочь в качестве ледокола и предоставляет гибкий вариант для построения команды.Составьте список пустяковых вопросов, связанных с рабочим местом. Например, «сколько человек по имени« Джон »работает в бухгалтерии?» или «сколько человек работает в ИТ-отделе?». Прочтите вопросы вслух всей группе. Сотрудник с наиболее правильными ответами в конце становится победителем.

    3. Авиакатастрофа (Stepshift, 2016)

    Участники представляют, что находятся в самолете, разбившемся на необитаемом острове. Им разрешается выбрать определенное количество предметов на рабочем месте, которые помогут группе выжить.Каждый выбранный элемент оценивается по важности. Вся группа должна согласиться со своим решением. Это упражнение помогает творчески решать проблемы и сотрудничать.

    4. «Журнал» (Коэн, 2017)

    Каждая команда работает вместе, чтобы придумать воображаемую историю для обложки журнала об успешном проекте или бизнес-достижении. Команда разрабатывает изображения, заголовки и придумывает цитаты.

    5. Человеческий узел (Stepshift, 2016)

    Если полагаться на сотрудничество, то это хорошее решение проблем и общение.Участники встают плечом к плечу в круг. Затем они кладут правую руку в руку человека, стоящего напротив них. Затем они вкладывают левую руку в руку другого человека (но не человека, стоящего непосредственно рядом с ними).

    Участники должны распутать человеческий узел, не разрывая цепи. Если цепь разорвана, участники должны начать заново.

    6. Создайте свой собственный фильм (Коэн, 2017)

    Это веселое занятие, подходящее как для дома, так и для улицы.Хотя для этого требуется необходимое оборудование (например, камера, штатив и микрофон), командам это нравится. Сотрудники должны работать в больших группах (более восьми человек) и разделять обязанности. Команды работают вместе, чтобы придумать сценарии для 5-7-минутного фильма.

    7. Radio Play (Коэн, 2017)

    Это занятие может стать альтернативой созданию фильма. Сотрудники работают вместе, тратя около часа на планирование и написание пьесы и еще 15–20 минут на ее «исполнение», учитывая, что она предназначена для радио.

    8. Стулья

    Каждый участник расставляет свои стулья в произвольном порядке по комнате. Помещение следует очистить от столов и другой мебели. Каждый человек должен сидеть на своем стуле, указывая в разные стороны. Затем попросите одного менеджера добровольно выйти из комнаты. Их задача — медленно вернуться к своему пустому стулу и сесть.

    Если их стул занят, они могут перейти к следующему свободному стулу и сесть на него.Однако перед всеми остальными стоит задача не дать добровольцу сесть.

    Только один человек может стоять и двигаться. Никто не может сделать два хода подряд. Человек не может сидеть на только что оставленном стуле. После начала активности в комнате должна быть тишина. Никому не разрешается прикасаться к волонтеру.

    Дайте менеджерам 2 минуты на то, чтобы они разработали свою стратегию. После каждого раунда участники должны обсудить, что произошло, и выбрать нового волонтера для следующего раунда.На каждый раунд команде дается 2 минуты на подготовку. Важно, чтобы волонтер двигался медленно.

    По окончании упражнения, группе будет полезно обсудить его. Они могут подумать, нужен ли им лидер, что затрудняет планирование, все ли согласны с планом и что облегчит задачу.

    9. Рисунок вплотную (Коэн, 2017)

    Создавайте векторные фигуры на отдельных листах бумаги (они могут быть знаками, предметами или просто абстрактными фигурами).Участники садятся парами, спина к спине. Сотруднику A дают лист бумаги и ручку, а сотруднику B — одну из напечатанных фигур.

    Цель упражнения для сотрудника A — нарисовать фигуру, полагаясь только на устные инструкции сотрудника B. Человек B не может только сказать другому человеку, что это за фигура — он / она может только дать указания о том, как ее нарисовать , или описать его использование. У каждой команды есть две 2 минуты, чтобы нарисовать фигуру.

    10.«Все на борту» (Stepshift, 2016).

    Команды используют различные материалы, например, куски дерева или циновки, чтобы построить имитацию «лодки». Все участники должны встать на «лодку» сразу. Затем следует удалить части «лодки». Команда по-прежнему должна стремиться стоять в ограниченном пространстве на «лодке». All Aboard может способствовать общению, решению проблем и критическому мышлению.

    11. Свод слов (Коэн, 2017)

    Участники делятся на команды от четырех до восьми человек, и каждая команда выбирает одного лидера.Чтобы подготовить упражнение, запишите слова, в которых на одну букву меньше, чем количество людей в команде (т. Е. Если в команде пять человек, подходящим словом может быть «книга», состоящая из четырех букв). Произвольно выберите слово, а затем команды получат задание составить слово, используя только свои тела.

    Каждый член команды двигается и сгибается, образуя букву. Руководитель группы может руководить своей командой.

    Сообщение о возвращении домой

    Что выделяет меня из этой статьи, так это сложность лидерства.В этой статье показано, что даже если человек не «прирожденный» лидер, существует множество занятий, которые могут способствовать развитию лидерских качеств. Даже дети могут развить лидерские качества и, более того, одновременно получать удовольствие от занятий.

    Как вы думаете, что поддерживает лидерство? Как вы думаете, есть ли люди, которые склонны быть лидерами больше, чем другие? Возможно, у вас есть история о лидерской деятельности, в которой вы участвовали или осуществляли ее — я бы очень хотел услышать о вашем опыте.

    Спасибо за внимание.

    Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

    Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

    • «Тони» (2018). Лидерские игры и мероприятия для учеников средней школы.Получено с https://www.kidsactivties.net/leadership-games-activities-for-middle-school-students/
    • .
    • Кларк, Дональд (2015). Активность в стилях лидерства. Получено с www.nwlink.com/~donclark/leader/styles.html
    • .
    • Коэн, Эстер (2017). 31 Мероприятие по построению команды, которое действительно понравится вашей команде. Получено с https://www.workamajig.com/blog/team-building-activities
    • .
    • Черти, Роберт (2018). 12 Эффективные лидерские мероприятия и игры. Получено с https: // www.sessionlab.com/blog/leadership-activities/
    • Депутат (2018). 6 Эффективные руководящие действия, которые нужно попробовать на работе. Получено с https://www.derupt.com/blog/6-impactful-leadership-activities-to-try-at-work
    • .
    • Дойл, Элисон (2019). 10 лучших лидерских качеств, которые ищут работодатели. Получено с https://www.thebalancecareers.com/top-leadership-skills-2063782
    • .
    • Edsys (2016). 10 занятий для учителей по развитию лидерских качеств у детей. Получено с https: //www.edsys.в / 10-мероприятий-для-учителей-для-роста-навыков-лидерства-у детей /
    • Флавин, Брианна (2018). 8 навыков лидерства, о которых вы уже не подозревали. Получено с https://www.rasmussen.edu/student-experience/college-life/leadership-experience-you-didnt-know-you-already-have/
    • .
    • Гойетт, Поль (2016). 3 Лидерские действия, улучшающие производительность сотрудников на всех уровнях. Получено с https://www.eaglesflight.com/blog/3-leadership-activities-that-improve-employee-performance-at-all-levels
    • .
    • Хиггинс, Ронни (2018).5 интересных и вдохновляющих идей для семинаров по лидерству. Получено с https://www.eventbrite.com.au/blog/leadership-workshop-ideas-ds00
    • Джонсон-Джерард, Мэри (2017). Игры с ситуационным лидерством. Получено с https://bizfluent.com/list-6762581-situational-leadership-games.html
    • .
    • Ландау, Питер (2018). 9 лучших лидерских игр для развития навыков. Получено с https://www.projectmanager.com/blog/the-9-best-leadership-games
    • .
    • Стэплтон, Сабрина (2018). Лидерская деятельность в классах средней школы.Получено с https://classroom.synonym.com/leadership-activities-high-school-classrooms-7855904.html
    • .
    • Stepshift (2016). Мероприятия по обучению лидерству. Получено с https://www.stepshift.co.nz/blog/developing-team-performance-with-senior-leadership-teams/strategic-planning-with-an-independent-facilitator/leadership-training-activities.html
    • .
    • Государственный университет Пенсильвании (2012 г.). Я могу быть лидером! Лидерское развлечение для детей. Получено с https: //extension.psu.edu / programs / betterkidcare / knowledge-sizes / окружающая-учебная программа / мероприятия / все-мероприятия / я-могу-быть-лидером-лидерством-развлечения-для-детей
    • Материалы учебного курса (нет данных). Лидерская и управленческая деятельность. Получено с https://www.trainingcoursematerial.com/free-games-activities/leadership-and-management-activities
    • .

    учебных пособий по темам

    Инструменты обучения — организованы по темам

    Ниже приводится список ресурсов, доступных на этом сайте.Информация организована в соответствии с Рекомендуемыми областями компетенции, предложенными в Руководстве по образованию и обучению в области производственно-организационной психологии:

    .

    Руководство по образованию и обучению (PDF)

    Обратите внимание: некоторые действия, указанные ниже, повторяются, если они соответствуют нескольким категориям.

    Общие знания и навыки

    Введение в производственно-организационную психологию

    • Знакомство с полем
      • Доступный обзор «I» и «O», а также тем в этой области.
      • Автор: Eunae Cho
    • Знакомство с полем
      • Использует фильм « Офисное пространство », чтобы познакомить учащихся с основами ввода-вывода.
      • Автор: Джо Маццола
    • Ледокол
      • Привлекательный ледокол в первый день занятий.
      • Автор: Питер Бачиочи
    • Ледокол
      • Рукопожатие ледокола в первый день занятий.
      • Автор: Брайан Ким

    Этические, юридические вопросы, вопросы многообразия и международные вопросы

    История и системы психологии

    • 1943 Руководство по найму
      • Упражнение по проверке защиты EEOC и истории операций ввода-вывода.
      • Автор: Венди Эвертон

    Статистические методы / анализ данных

    • Надежность и действительность
      • Упражнение для обсуждения надежности, а также конструкции и внешней достоверности.
      • Автор: Майк Хорват
    • Генератор наборов данных
      • Онлайн-инструмент для создания наборов данных для тестирования статистических навыков в классе.
      • Автор: Ричард Ландерс
    • Генератор диаграммы рассеяния
      • Онлайн-инструмент для создания и отображения диаграммы рассеяния корреляций.
      • Автор: Ричард Ландерс

    Основной контент

    Развитие карьеры

    Теория критериев и развитие

    Группы и команды

    • Социальное бездельничанье
      • Упражнение на социальное безделье, защищенное от дурака.
      • Автор: Венди Эвертон
      • Дилемма заключенного
      • Упражнение «дилемма заключенного».
      • Автор: Джефф Стэнтон
    • Упражнения на выживание
      • Упражнение на выживание для командного развития.
      • Автор: www.scoutingweb.com
    • Диаграмма социальных сетей
      • Онлайн-инструмент для создания диаграмм социальных сетей, отображающих отношения классов.
      • Автор: Джули Лион
    • Групповое обсуждение без лидера
      • Упражнение для группового обсуждения без руководителя с несколькими вариантами подведения итогов.
      • Автор: Т. Гиберсон

    Индивидуальные различия

    • Международный пул личных предметов
      • Бесплатный онлайн-ресурс множественных измерений индивидуальных различий.
      • Автор: www.ipip.ori.org
      • Анкета личности
      • Анкета (разработанная на основе заданий IPIP) плюс синтаксис для анализа.
      • Автор: Джули Лион

    Работа / Задача / Анализ работы / Моделирование и классификация компетенций

    Лидерство и менеджмент

    Охрана труда и техника безопасности

    • Рабочее напряжение
      • Упражнение для обсуждения стресса на работе.
      • Автор: К. Прехар

    Оценка эффективности / менеджмент

    Набор, отбор и расстановка кадров

    • Интервью с видеоклипами
      • Предложения по роликам из фильмов для демонстрации интервью.
      • Автор: извлечен из списка HR-DIV

    Трудовая мотивация

    Смежные области компетенции

    Человеческий фактор

    • Плохой дизайн
      • Использование веб-сайта BadDesigns для демонстрации хорошего дизайна.
      • Автор: Питер Бачиочи

    Общие учебные пособия

    Советы по составлению хорошей учебной программы:

    Общие советы по изучению имен учащихся:

    Приложение iOS для изучения имен:

    Android-приложение для изучения имен:

    Онлайн-программа для регистрации по расписанию:

    4 повседневных примера психологии в действии

    Американская психологическая ассоциация определяет «психологию» как исследование разума и поведения.

    Используя это определение, изучение психологии часто ассоциируется с переживанием внутри четырех стен кабинета терапевта и обычным образом человека, сидящего на кушетке. Или, может быть, вы свяжете это с исследованиями и статистикой в ​​академических учебниках. Хотя каждый из этих примеров, безусловно, является его частью, правда в том, что психология окружает нас повсюду.

    От решений, которые мы принимаем каждое мгновение дня, до людей, с которыми мы взаимодействуем, понимание человеческого поведения лежит в основе психологии.Посмотрите вокруг себя, и вы найдете множество повседневных примеров психологии в действии. Читайте дальше, чтобы узнать, как психология играет важную роль в пяти сферах повседневной жизни.

    Психология в рекламе

    Вы когда-нибудь замечали, что определенные объявления нравятся вам — или даже полностью убеждают вас что-то купить? Вероятно, потому, что в этой рекламе использовалась рекламная тактика, основанная на психологических принципах.

    Три рекламные тактики, основанные на концепции социальной психологии, включают:

    1. Принцип дефицита
    2. Консенсус
    3. Эффект простой экспозиции

    Принцип дефицита означает, что люди хотят того, чего у них нет или чего, по их мнению, они могут иметь, а другие не могут.Рекламодатели имитируют дефицит, делая акцент на таких вещах, как ограниченные по времени предложения, товары последнего шанса и редкие предметы. Это делает продукты и услуги более ценными и желанными.

    Только подумайте о том, что в последний раз вы слышали, что что-то, чего вы хотели, вот-вот исчезнет навсегда. Как вы себя чувствовали? Вы с большей вероятностью подумали о его покупке?

    Рекламодатели используют консенсус, чтобы показать, что товар популярен и имеет хорошие отзывы. Если в рекламе подчеркиваются положительные отзывы и отзывы или сколько у них довольных клиентов, они хотят показать вам положительное мнение о своей услуге или продукте.Это заставляет вас больше доверять рекламодателю и услуге или продукту.

    Многие интернет-маркетологи включают обзоры продуктов в свои магазины, чтобы помочь потребителям сделать лучший выбор; однако также были разногласия по поводу того, фальсифицируют ли рекламодатели свои отзывы и / или цензурируют ли количество плохих отзывов по тем же причинам.

    Эффект простого воздействия означает, что, когда люди чаще подвергаются воздействию стимула, они с большей вероятностью предпочтут этот стимул. Компании хотят, чтобы их рекламные объявления появлялись у вас на глазах как можно чаще, поэтому вы лучше знакомы с их продуктами и, возможно, даже приобретаете их.

    Многие из нас могут петь под популярные коммерческие джинглы почти так же хорошо, как песни по радио. Или у нас в голове появляются хорошо продуманные слоганы, такие как «Ты меня слышишь?», «Бриллиант навсегда», «Завтрак чемпионов», «Просто сделай это» или «Есть молоко?» И многие другие. другие. Эти маркетинговые хиты помогают с эффектом воздействия.

    Психология в здравоохранении

    Психология также влияет на то, как мы думаем и действуем в отношении диеты и упражнений.

    Например, исследование Psychological Science демонстрирует, что люди, находящиеся в состоянии стресса, склонны есть высококалорийную пищу.Люди, мыслящие «живи сегодняшним днем», ели на 40 процентов больше калорий, чем контрольная группа.

    Это демонстрирует, насколько наше психическое состояние может повлиять на здоровые привычки питания. И если наше психическое состояние влияет на пищевые привычки, то другие привычки и выбор образа жизни также могут быть связаны с физическими упражнениями.

    Другое исследование показывает, как «геймификационные» упражнения улучшают производительность. Отображение ускоренных результатов на экране побуждало людей проявлять больше энергии и работать усерднее.Несмотря на то, что оценки были бессмысленными, они по-прежнему оказывали явное психологическое и физиологическое воздействие на участников исследования.

    Отношения

    Психология и понимание человеческого поведения также играют роль в том, как мы развиваем наши самые близкие отношения. По мнению исследователей, позитивные отношения оказывают важное влияние на ваше психическое и физическое здоровье так же, как здоровое питание и отказ от курения.

    Фактически, исследования показали, что дети, которые растут в стабильном доме с позитивными семейными отношениями, с возрастом становятся более счастливыми по сравнению с другими детьми.

    Гормон окситоцин, который вырабатывается в гипоталамусе, играет ключевую роль в создании и поддержании прочных социальных связей. Помимо помощи родителям и детям в формировании этих связей, окситоцин также влияет на романтические отношения, которые мы формируем в жизни.

    По данным исследователей из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, воздействие окситоцина на мозг дает партнерам «розовые очки» и дает более позитивный взгляд на общую картину отношений.

    Если вы хотите узнать больше о том, как психология может влиять на отношения, диплом со специализацией в области брачной и семейной терапии может дать вам еще больше информации.

    Психология на рабочем месте

    Одна из самых стрессовых ситуаций на рабочем месте — это понять, как попросить прибавку. Чтобы укрепить уверенность в себе и повысить вероятность получить то, о чем вы просите, важно быть готовым. Некоторые психологические принципы, такие как знание предвзятости новизны, могут помочь в этом.

    Предвзятость по давности — это когда люди вспоминают события, которые произошли совсем недавно, вместо того, что произошло давным-давно. Помните об этом, обращаясь к своему менеджеру.Составьте список ваших успехов, положительных отзывов и важных вкладов за долгий период и четко их обозначьте. Это поможет бороться с любой потенциальной предвзятостью к новизне и напомнить вашему менеджеру, что вы заслуживаете большего.

    Психологические концепции также могут помочь вам стать лучшим менеджером. Такие компании, как Google и Aetna, подчеркивают важность осознанности в управлении. Виктор Липман, автор книги Менеджер типа B, , обсуждает, как быть более осведомленным, чутким и терпеливым помогает вам стать более эффективным и внимательным менеджером.

    Если вас интересует взаимодействие психологии и вовлеченности, удержания и продуктивности сотрудников, вы можете получить степень по психологии с несовершеннолетним в бизнесе.

    Психология в политике

    Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как психология влияет на политический мир и ваши политические взгляды?

    Детство действительно может предвещать, какими политическими взглядами могут быть взрослые. Исследование, проведенное в Соединенном Королевстве, показало, что ранние черты личности ребенка могут быть связаны с его политическими взглядами в зрелом возрасте.Исследование обнаружило связь между такими чертами характера, как тревожность и гиперактивность, и более политическим недовольством во взрослом возрасте.

    Психологические концепции также могут быть использованы для увеличения явки избирателей. Исследования показывают, что кандидаты, которые перед выборами демонстрируют искреннюю благодарность своим потенциальным избирателям, увеличивают вероятность их участия в выборах. Это апеллирует к нашему желанию, как избирателям, чувствовать себя важными и нужными и может способствовать гражданской активности.

    Готовы начать карьеру в области психологии? Чикагская школа предлагает множество программ общей психологии, доказавших, что они развивают фундаментальное и мультикультурное понимание психологии для работы во многих профессиональных условиях.

    Психолог

    • Б.А. в области психологии (Чикаго, Лос-Анджелес, Сан-Диего, Интернет)
    • Сертификат по детской и подростковой психологии (онлайн)
    • Б.А. Магистр психологии, Малый прикладной анализ поведения (онлайн)
    • Б.А. Магистр психологии, второстепенные науки о здоровье (онлайн)
    • Б.А. Магистр психологии, второстепенные исследования наркологии (Лос-Анджелес, Интернет, Чикаго)
    • Магистр психологии, Концентрация прикладного анализа поведения (онлайн)
    • М.А. в психологии, Концентрация детской и подростковой психологии (онлайн)
    • Магистр психологии, универсальная концентрация (онлайн)
    • Магистр психологии, Концентрация судебной психологии (онлайн)
    • Магистр психологии, International Psychology Concentration (онлайн)
    • Магистр психологии, концентрация организационного лидерства (онлайн)
    • Магистр психологии, Концентрация общественного здравоохранения (Интернет)
    • Магистр психологии, социальной и общественной концентрации (онлайн)
    • М.А. в области психологии, концентрации внимания на самоубийствах и киберзапугивании (онлайн)
    • к.т.н. Магистр психологии, специализация по анализу поведения (Лос-Анджелес)

    Хотите узнать больше?

    Используя психологическую линзу, вы можете продолжать находить все больше и больше приложений психологии в действии в нашем повседневном мире.

    Если вас восхищает влияние психологии на повседневные действия, диплом психолога может быть для вас правильным выбором. Заполните форму ниже, чтобы запросить дополнительную информацию о различных программах, которые мы предлагаем, прочтите этот блог, чтобы узнать больше о различных типах степеней по психологии, или посетите нашу страницу программ общей психологии, чтобы узнать больше о наших различных несовершеннолетних, уровнях подготовки и специализации.

    Психологическая безопасность прежде всего: укрепление доверия между командами

    Сколько раз вы слышали, что на рабочем месте нет места эмоциям, только четкие, решительные действия? Хотя раньше было табу говорить о чувствах на работе — а во многих случаях это все еще остается — эксперты считают, что выражение эмоций дает много пользы. На самом деле, если не говорить о чувствах (например, о сомнениях и переживаниях), это может нанести серьезный ущерб бизнесу.

    Исследователи Hemant Kakkar и Subra Tangirala отмечают, что даже люди, которые от природы более склонны высказывать идеи и предлагать предложения, могут не делать этого, опасаясь унижения или наказания.«С другой стороны, поощрение и поощрение высказываний могут помочь большему количеству людей сделать это, даже если их личность делает их более склонными к риску», — пишут они.

    Может случиться так, что сотрудники не верят в то, что их мнение имеет значение, или что их вклад может быть ограничен иерархией рабочего места. Менеджерам, работающим напрямую, необходимо особенно внимательно относиться к чувствам и страхам сотрудников и осознавать, как эти эмоции влияют на мотивацию и способность сотрудников выполнять свою работу.

    Вот где приходит психологическая безопасность.

    Создание безопасного пространства для сотрудников требует работы, но, к счастью, не требует дорогостоящего обучения — достаточно внимательности и последовательности.

    Что такое психологическая безопасность и как она помогает вашей команде?

    Психологическая безопасность — это общее чувство, что быть открытым и честным в группе — это нормально. Эми Эдмондсон , профессор Гарвардской школы бизнеса, придумавшая этот термин, описывает психологически безопасную рабочую культуру как «такую, в которой люди не полны страха и не пытаются замести следы, чтобы избежать смущения или давления.Другими словами, акт высказывания и извлечения уроков из ошибок поощряется и даже приветствуется.

    Однако лидерам важно понимать, что психологическая безопасность — это не результат хорошего поведения. На самом деле, как раз наоборот. Эдмондсон говорит, что это зависит от наличия определенного уровня здорового конфликта на рабочем месте. «Психологическая безопасность — это откровенность, возможность продуктивного разногласия и свободного обмена идеями», — пишет она в статье для Quartz.

    Это то, что может подтвердить Джейк Хервей , старший управляющий советник исследовательской фирмы Gallup. Херуэй описывает работу с организацией, которая остановилась в середине важного перехода. «Мне было ясно, что никто в отделе не чувствовал себя в безопасности, защищая или активно продвигая новую идею, мнение или критику», — пишет он. «Окружающая среда не была негативной … но после того, как началась настоящая работа, она стала непродуктивной».

    Когда руководители и сотрудники недостоверно поддерживают идеи друг друга во имя вежливости, они упускают возможность общаться и учиться друг у друга.Чрезмерно добрые высказывания (особенно неправильные, расплывчатые или направленные не на того человека) на самом деле приводят к тому, что Ким Скотт , автор книги «Радикальная откровенность», называет «губительным сочувствием». Такой тип поведения, при котором вежливость важнее прогресса, может помочь сотрудникам чувствовать себя хорошо в краткосрочной перспективе, но никому не помогает расти или совершенствоваться.

    Сотрудники, которые чувствуют себя вовлеченными и уполномоченными действовать, с другой стороны, знают, что их голоса слышны и что их мнение ценится (и оспаривается) командой, что может иметь огромное положительное влияние на способность команды к инновациям. .

    Как создать психологическую безопасность на работе

    Сказать, что вы побуждаете свои команды высказываться и идти на риск — это одно, а создание культуры доверия — другое. Это особенно верно, если учесть, насколько быстро может быть подорвана психологическая безопасность. Один импульсивный ответ может сбить с ног всю команду.

    В конечном итоге, взаимодействие менеджера с группой определит, будут ли члены команды чувствовать себя в безопасности, высказывая свои мнения и опасения. Сотрудники хотят работать с лидерами, которые считают себя частью команды и которым доверяют прозрачность.

    4 способа, которыми менеджеры и руководители команд могут повысить психологическую безопасность

    1. Признаюсь, что ошибся. Демонстрируя уязвимость и прямоту, вы можете показать сотрудникам, что допускать ошибки (и признавать их перед всей командой) — это нормально. По мнению Эдмондсона, лидерам даже полезно извиняться за то, что они не способствовали укреплению доверия и безопасности в прошлом.
    2. Спросите мнение команды. Исследователи Элисон Рейнольдс и Дэвид Льюис говорят, что иерархическое поведение может сдерживать экспериментирование, потому что оно возлагает бремя на отдельного человека, а не на всю команду.Спрашивая сотрудников высказать свое мнение в групповой обстановке, они не только почувствуют себя более вовлеченными и ответственными, но и получат возможность вводить новшества.
    3. Отвечайте положительно на вопросы и сомнения. Gallup обнаружил, что только 30% сотрудников в США считают, что их мнение имеет значение на работе. И нужно признать не только стратегические идеи. Менеджеры должны проявлять признательность, когда сотрудники говорят о нереалистичных сроках или просят разъяснений по проекту. Поблагодарите их за то, что они высказали опасения, а затем помогите им определиться с дальнейшими шагами.
    4. Простить ошибки сотрудников. Ничто так не убивает психологическую безопасность, как негативная реакция на ошибку. Вместо этого сосредоточьтесь на положительных моментах: ошибка была обнаружена, ее можно исправить, и есть чему поучиться на этом опыте. Прежде всего, психологически безопасная среда защищает сотрудников от страха ошибиться.

    Для Карлин Борисенко , организационный психолог и автор книги «Zen Your Work: создайте свой идеальный опыт работы через осознанное самообладание», все сводится к тому, чтобы позволить себе быть уязвимым.

    «Самый лучший способ начать — быть образцом для подражания для своей команды в том, как выглядит психологическая безопасность», — пишет она в статье для Forbes. «И правда в том, что если вы не научитесь делать это самостоятельно, никакие действия по построению команды не помогут вам достичь того, чего вы хотите».

    Давайте поговорим о доверии

    Подобно взгляду Эдмондсона на разницу между психологической безопасностью и добротой, лидеры также должны помнить, что существует четкое различие между психологической безопасностью и доверием.Эти два понятия связаны, но не взаимозаменяемы. Скорее, доверие между коллегами и их руководителями способствует этой безопасности, и наоборот.

    Психологически безопасная рабочая среда создает постоянное состояние сотрудничества, которое остается стабильным, несмотря на колебания темпа или рабочей нагрузки. А когда команды будут чувствовать себя в безопасности, у них появится больше возможностей для решения проблем. Ваша организационная структура полна потенциала — вам просто нужно дать своим сотрудникам безопасное пространство, чтобы добраться до него.

    1.Сыграйте в игру «Just Like Me», чтобы практиковать сочувствие.

    Разработанный Полом Сантагатой , главой отрасли в Google, этот тимбилдинг требует, чтобы сотрудники произносили утверждения, за которыми следовала фраза «точно так же, как я» (например, , «Этот человек хочет чувствовать себя уважаемым, ценимым и компетентным, как и я»). Это позволяет сотрудникам проявлять друг к другу поддержку и сочувствие, которые необходимы для повышения психологической безопасности на работе.

    2. Организуйте «вечеринку для беспокойства», чтобы отработать уязвимость.

    Попросите своих сотрудников записать свои самые большие беспокойства, как это сделала команда в Google Ventures, а затем попросите каждого расположить свои проблемы в порядке от наиболее до наименее беспокоящих.Когда это будет сделано, попросите их поделиться списком со своими товарищами по команде, которые смогут поделиться своим мнением и мнением. Это помогает командам проявлять честность, побуждает их осознавать собственную неуверенность и даже находить единство в том, как продвигаться вперед с проектами или узнавать, какие из них должны иметь приоритет над другими.

    3. Сделайте карточки, чтобы попрактиковаться в разговоре

    Том Кармацци , генеральный директор производственной корпорации Tuthill, использует учетные карточки, чтобы создать безопасное место в своих конференц-залах.Попросите сотрудников записать свои мысли по обсуждаемой теме на карточках размером 3 на 5 дюймов. Используйте большие жирные ручки, чтобы комментарии были краткими, а затем приклейте карточки на стену. Это дает каждому возможность поделиться своим мнением и целями, а также дает возможность коллегам задавать «уточняющие, не наводящие вопросы», чтобы получить больше информации.

    Новая психология стратегического лидерства

    Вкратце об идее

    Фирмы обычно группируются вокруг нескольких стратегических позиций, оставляя другие незанятыми.

    Острая конкуренция на этих оккупированных горных вершинах затрудняет получение фирмами привлекательной прибыли. Превосходные возможности открываются на незанятых вершинах гор. Поскольку они «когнитивно далеки» — далеки от статус-кво, — их трудно распознать и действовать, поэтому конкуренция слабая.

    Стратеги обучены анализировать экономические силы, когда они хотят определить превосходные возможности. Но аналитика обычно не выявляет те идеи, которые меняют статус-кво.

    Недавние исследования человеческого познания показывают, что лидерам лучше использовать ассоциативное мышление, чтобы замечать, действовать и узаконивать отдаленные возможности. Им следует научиться проводить аналогии, например, с предприятиями в других отраслях. Оказывается, новое изобретение опирается не только на рациональность, но и на интуицию.

    В этой статье рассматриваются способы стимулирования ассоциативного мышления и вовлечения заинтересованных сторон в этот путь.

    Майкл Портер начал свою классическую статью о «пяти силах» следующими предложениями:

    «По сути, задача стратега — понимать конкуренцию и справляться с ней.Однако часто менеджеры определяют конкуренцию слишком узко ».

    Трудно представить себе более подходящее открытие здесь. В этой статье я утверждаю, что доминирующие сегодня представления о практике бизнес-стратегии, определенные Портером на этих страницах три десятилетия назад, основываются на конкретной и, следовательно, частичной интерпретации конкуренции. В результате получается столь же частичная картина работы стратега.

    Проблема не в том, чему обучены стратеги: точка зрения Портера сильна — настолько сильна, что она доминировала как в обучении, так и в практике бизнес-стратегии в течение 30 лет.Проблема заключается в том, чему стратегические лидеры не обучены. В карикатурной форме взгляд Портера изображает стратегов как экономистов-практиков, которые профессионально анализируют рыночные силы и управляют ими. Я предлагаю, чтобы стратегические лидеры также были психологами-практиками, которые умело анализируют свои мысли и мысли других людей и управляют ими. Чтобы расширить таким образом роль стратега, я предлагаю интерпретацию конкурентной игры, которая отличается от игры Портера. Посмотрим, как это сделать.

    При рассмотрении работы стратегического лидера естественной отправной точкой является конкуренция.Острая конкуренция затрудняет получение компаниями привлекательной прибыли от инвестиций. Эта общая истина подразумевает, что стратеги должны искать возможности там, где конкуренция слабая. По мнению Портера, компании конкурируют не только со своими прямыми конкурентами, но и со своими клиентами и поставщиками. Все эти игроки создают ценность и соревнуются за кусок пирога. Чтобы определить лучшие позиции, стратег должен обратить внимание на всю вертикальную цепочку экономической активности.Эта более полная картина очень помогает стратегам определять успешные стратегии, которые, как утверждает Портер, являются «разными, уникальными и далекими от существующего положения вещей».

    Теперь давайте посмотрим на конкуренцию с другой точки зрения, ориентированной на стратегов. Стратег должен по-прежнему искать возможности там, где слабая конкуренция. Но интенсивность конкуренции, с которой сталкивается фирма, не рассматривается в контексте того, насколько она уязвима для рыночных сил в цепочке создания стоимости.Вместо этого он рассматривается в контексте того, насколько сложно определить превосходные возможности и реализовать их. Возможность может быть свободна от конкурентного давления именно потому, что ни один стратег не мог ее представить или привести организацию к ее реализации. Следуя этой логике, лучшими стратегическими возможностями являются те, которые труднее всего обнаружить и реализовать.

    Давайте рассмотрим эту логику более внимательно. Представьте себе бизнес-среду с многочисленными возможностями и конкурентами.Представьте себе, что все эти фирмы возглавляются всеведущими лидерами, которые могут видеть весь спектр возможностей и легко направлять свои войска на желаемые позиции. Что произошло бы при таком сценарии? Все высшие позиции будут быстро отброшены. Но в реальном мире стратегические лидеры не всеведущи, а значит, остаются открытыми превосходные возможности. Более того, поскольку в большинстве предприятий стратеги имеют схожие представления, они видят и используют одни и те же возможности, но упускают из виду одни и те же привлекательные возможности.

    Эти упущенные возможности, которые я называю «когнитивно далекими», потому что для их распознавания требуется умственный скачок, не только трудно обнаружить. С ними также трудно действовать, потому что они часто требуют изменения фирменного стиля, чему сотрудники обычно сопротивляются. И их трудно узаконить, потому что они контрастируют с представлением компании, которое поддерживают ключевые внешние заинтересованные стороны, такие как финансовые аналитики. Такой образ мышления предполагает, что важнейшим компонентом стратегического лидерства является умственная способность выявлять возможности, невидимые для соперников, и управлять восприятием других соответствующих сторон, чтобы привлечь их.

    Известная бизнес-история подчеркивает различия между двумя точками зрения. В конце 1930-х Чарли Меррилл застал банковское сообщество врасплох своей стратегией, которая расширила банковские услуги до огромного нового рынка среднего класса и сделала Merrill Lynch одной из самых успешных компаний в истории корпоративной Америки. Через призму Портера эта возможность существовала, потому что одна конкурентная сила (клиенты) была уязвима для другой (банки, как это было переосмыслено в Merrill Lynch).Другие конкурентные силы были сильными, но клиенты были слабыми, и Чарли Меррилл воспользовался этой уязвимостью. Линза Портера говорит нам, что Меррилл был великим лидером из-за его превосходной способности понимать фундаментальную экономику бизнеса.

    Но через призму, которую я предлагаю, вырисовывается иная картина: возможность, которую обнаружил Чарли Меррилл — банки как «финансовые супермаркеты», предлагающие широкий спектр продуктов множеству клиентов, — ранее не использовалась, потому что никто не мог ее представить. несмотря на то, что многие банкиры отчаянно боролись за прибыль.Другими словами, Меррилл не просто читал экономику бизнеса — он переосмыслил ее через аналогию, которая содержала глубокое понимание, которого не было у других банкиров. Более того, он убедил как внутренних сотрудников, так и внешние заинтересованные стороны, такие как клиенты и кредиторы, в том, что его идея заслуживает внимания. Меррилл был великим лидером благодаря своей превосходной способности управлять мыслительными процессами — его собственным аналогическим рассуждениям, которые привели его к представлению стратегии финансового супермаркета, и мышлению других, помогая им принять переосмысление бизнеса и привлечь заинтересованные стороны. .

    Изменение точки зрения радикально. Это переход от рынков к мышлению, от стратегических лидеров, которым необходимо понимать рыночные силы и справляться с ними, к тем, кто также должен понимать мыслительные процессы и справляться с ними. Этот сдвиг не умаляет экономического подхода к бизнес-стратегии — глубокая оценка рыночных сил является важнейшим компонентом работы стратега. Скорее, он смягчает непредвиденные последствия доминирования линзы Портера: недостаточное внимание, уделяемое неэкономической роли стратега, особенно психологическим аспектам стратегического лидерства.

    В эпоху, предшествовавшую Портеру, существовали сложные знания о рыночных силах, но они не интерпретировались через призму того, что необходимо для достижения превосходных результатов. Таким образом, это не было полезным, действенным руководством по конкурентной стратегии. Ключевой вклад Портера состоял в разработке этой линзы с использованием структуры, которая связала превосходные возможности с интенсивностью рыночных сил и показала стратегам, как искать уязвимости в этих силах и использовать их. Сегодня достижения в области поведенческих и когнитивных дисциплин дают нам новые знания, которые могут с пользой расширить роль стратегического лидера.Опять же, нам нужна линза, которая помогает стратегам интерпретировать эти знания, поскольку они связаны с стремлением к достижению превосходных результатов. Предлагаемая мною линза связывает превосходные возможности со способностью стратегических лидеров замечать их, действовать в соответствии с ними и узаконивать их. Я использую недавние работы в области когнитивных и неврологических наук, чтобы показать, как стратегические лидеры могут управлять соответствующими умственными процессами и преодолевать собственные и чужие когнитивные ограничения в реализации отдаленных возможностей.

    Трудный поиск отдаленных возможностей требует стратегических лидеров, которые являются хорошими экономистами. и хорошие психологи.

    Каркас

    Портера и предложенный здесь охватывают разные области. Несмотря на различия, эти два подхода сходятся во мнении, что наилучшие возможности лежат далеко от существующего положения вещей. Таким образом, они дополняют, а не заменяют. Трудный поиск отдаленных возможностей требует стратегических лидеров, которые являются хорошими экономистами и хорошими психологами.

    Проблема с когнитивно далекими возможностями

    Излагая эту новую перспективу, первым шагом является изучение того, что особенно затрудняет стратегическим лидерам выполнение трех ключевых задач: обнаруживать возможности, действовать в соответствии с ними (вовлекать сотрудников) и узаконивать их (привлекать внешние заинтересованные стороны). ).Все ограничения связаны с проблемами управления ментальными представлениями, с помощью которых люди интерпретируют конкурентную среду.

    Обнаружение возможностей.

    Исследования говорят нам, что менеджеры довольно хорошо умеют определять возможности — и прогнозировать результаты действий, — которые когнитивно близки к тому, что их компании уже делают. Расширение Walmart на пригородные территории — пример «закрытой» возможности. Первоначальная стратегия компании заключалась в размещении магазинов только в сельской местности, поэтому этот шаг действительно означал большое и сложное изменение: изменилась структура затрат и операционная организация Walmart; Кроме того, компании нужно было реагировать на самые разные привычки покупателей из пригорода.Тем не менее, этот шаг был постепенным в том смысле, что Walmart менял только один из многих своих стратегических столпов. Его руководители смогли легко распознать возможность и умело ее оценить.

    Мы также знаем, что в большинстве отраслей компании группируются вокруг относительно небольшого числа стратегических позиций и в каждом кластере придерживаются схожих концепций конкуренции. Рассмотрим мотоциклетную промышленность, в которой есть два основных кластера фирм. Японские производители — Honda, Yamaha, Suzuki и Kawasaki — соревнуются в технических инновациях и снижении затрат.Мировые Харлей-Дэвидсоны и Дукати смотрят на свой бизнес совсем с другой стороны — как на развлечение. Вот как Федерико Миноли, генеральный директор и председатель Ducati с 1996 по 2007 год, описал свое решение построить музей в честь фирмы до того, как он отремонтирует поврежденный завод: «Ducati — это не мотоциклетная компания и не только ее. Мы продаем нечто большее: мечту, страсть, кусочек истории ». Проанализируйте большинство отраслей, и вы обнаружите похожую ситуацию: две или три группы компаний борются за позиции на одних и тех же двух или трех конкурентоспособных горных вершинах.Теперь рассмотрим основные авиакомпании США. Все они много лет боролись в беспощадной конкуренции за одну и ту же позицию, пока Херб Келлехер из Southwest Airlines не увидел другой, недорогой способ соревноваться.

    Маловероятно, что существуют действительно превосходные близкие возможности, которые не были обнаружены. На каждой должности у нас есть много фирм с близорукими менеджерами, которые носят одни и те же линзы. Они хорошо видят то, что им близко, и так же видят конкурентную среду. В той мере, в какой существуют превосходные возможности, они будут когнитивно далекими.Таким образом, задача стратегических лидеров — научиться их видеть.

    Только когда Меррилл переосмыслил финансовые услуги как супермаркет, ему стал виден новый способ конкуренции.

    Давайте вернемся к концепции финансового супермаркета Чарли Меррилла. Эта поистине радикальная идея нарушила многочисленные отраслевые условности: она ориентирована на средний класс, а не на богатых американцев; он принял низкозатратный массовый мерчандайзинг; представила концепцию торговой сети; и предлагал большое разнообразие продуктов.Как Меррилл смог обнаружить эту когнитивно далекую возможность? Оказывается, когда он разрабатывал идею, он буквально думал о супермаркетах. (В статье 1941 Fortune об этом сообщалось следующим образом: «Теория заключалась в том, что, если для продуктовой сети — хороший бизнес — предлагать покупателю овощей выбор мяса, то для Merrill Lynch также должно быть разумно предложить коммерческий хеджер — шанс инвестировать в новую эмиссию или открыть счет акций »). Только когда он переосмыслил управляемый инвестиционный бизнес как бизнес в супермаркете, ему стал виден новый способ конкуренции.

    Действуя в соответствии с возможностями.

    Тот факт, что стратегический лидер способен совершить когнитивный скачок, необходимый для того, чтобы увидеть отдаленную возможность, не означает, что остальная часть организации также способна совершить скачок. Заставить других увидеть то, что видит он или она, — и принять это — чрезвычайно сложно. (Намного легче убедить организацию использовать дополнительные, менее рискованные возможности. Фактически, именно для этого и созданы организации.) Когда когнитивный сдвиг требует изменения идентичности фирмы, сопротивление становится еще более упорным, особенно когда идентичность имеет долгую историю и пропитана моральными ценностями.По словам Джеймса Марча из Стэнфорда, живой легенды в области изучения организаций, «если лидер пытается двинуться в незнакомые места, организация, скорее всего, отклонит его усилия».

    Когда Джордж Фишер возглавил компанию Kodak в 1993 году (только что возглавив кардинальную реструктуризацию Motorola), он осознал, что наибольшие возможности компании связаны с цифровыми фотоаппаратами. Он предвидел радикальное стратегическое изменение курса. Проблема заключалась в том, что у организации был укоренившийся взгляд на фотоиндустрию и свое собственное положение: в фотографии были камеры, а была пленка.Организация твердо верила, что Kodak была кинокомпанией. Таким образом, даже несмотря на то, что Kodak располагала лучшими технологиями цифровых фотоаппаратов, доступными во всем мире, компания не смогла сделать рывок к тому, чтобы рассматривать себя как компанию по производству фотоаппаратов. Когда Фишер приступил к реализации своей стратегии, он, вероятно, недостаточно оценил расстояние между своим видением и чувством самого себя в Kodak. Менеджеры компании, особенно менеджеры среднего звена, поверхностно подчинились, но в конечном итоге воспротивились перенаправлению Фишера. В результате, несмотря на его стратегическую проницательность и управленческие способности, разочарованный Фишер покинул компанию через несколько лет после своего прибытия.

    Убедить сотрудников в необходимости переосмысления исторической идентичности компании — самое сложное из многих препятствий, которые может потребоваться руководителю для привлечения внутренних заинтересованных сторон. Например, фирме, возможно, придется приобрести незнакомые возможности или ключевые таланты, и эта деятельность тоже проблематична.

    Узаконивание возможностей.

    Внешние заинтересованные стороны, во всяком случае, еще более неохотно соглашаются с новой концептуализацией идентичности компании или стратегических возможностей, присущих отрасли.Их нежелание часто отражается на компании и может привести к тому, что менеджеры преждевременно откажутся от перспективных новых направлений.

    Например, на заре создания интернет-порталов по меньшей мере две бизнес-модели конкурировали за легитимность. Некоторые фирмы, в том числе Lycos и Infoseek, считали себя высокотехнологичными конкурентами в технологической отрасли. Другие, включая Yahoo, считали себя медиа-компаниями; эта группа особенно активно общалась с заинтересованными сторонами в отрасли. Альтернативные представления соревновались за внимание и ресурсы.В конечном итоге внешние заинтересованные стороны — финансовые аналитики, специализированная пресса, потенциальные клиенты и т. Д. — одобрили представление средств массовой информации. В результате большинство компаний этого бизнеса начали конкурировать как медиакомпании. Возможно, лучшая стратегия осталась неиспользованной не потому, что компании не смогли ее обнаружить и действовать в соответствии с ней, а потому, что они не смогли узаконить ее в глазах внешних заинтересованных сторон. Когда несколько лет спустя Google вошел в бизнес, он убедительно обосновал свою технологическую стратегию, и мы знаем, как развивалась эта история.

    Почему внешним игрокам трудно принять новый стратегический ландшафт? Проблема, опять же, в когнитивных процессах. У заинтересованных сторон есть определенный способ организации и интерпретации отрасли. Исследование, проведенное Эзрой Цукерманом из Массачусетского технологического института, показывает, что чем дальше новая стратегия уводит фирму от ее исторической идентичности, тем больше ее игнорируют финансовые аналитики и другие институциональные игроки. И эта негативная реакция внешних заинтересованных сторон влияет на конкурентное поведение фирм: исследования Мэри Беннер из Университета Миннесоты показывают, что, когда фирмы сталкиваются с таким сопротивлением, они, как правило, уклоняются от своего намерения реализовать новую инициативу.

    Сила ассоциативного мышления

    Ограничение способности стратегических лидеров замечать, действовать и узаконивать отдаленные возможности проистекает из общего корня: проблемы управления своими мысленными представлениями и представлениями других людей. Конкуренты Чарли Меррилла боролись за положение на той же горе, не сумев придумать новые подходы к банковскому делу, которые открыли бы отдаленные возможности. Джорджу Фишеру не удалось убедить сотрудников Kodak в том, что их представление о компании как о кинокомпании устарело.Lycos отказался от хорошей стратегии, потому что она не могла убедить Уолл-стрит в том, что ее концептуальное представление о новом бизнесе было наилучшим. В каждом случае неудача напрямую связана с тем, могут ли стратегические лидеры управлять своими мысленными представлениями и представлениями других.

    Ассоциативное мышление может помочь стратегическим лидерам управлять ментальными представлениями. Когда мы сталкиваемся с новой ситуацией, наш мозг автоматически ищет и извлекает из долговременной памяти прошлый опыт или типы опыта (то есть категории), которые имеют некоторое сходство.Будучи вызванными, эти ментальные структуры перемещаются на передний план нашего сознания. (Дуглас Хофштадтер, один из основных участников исследования по аналогии, описывает это так: ментальная структура переходит от «сна в глубинах долговременной памяти к веселому танцу в центре внимания ума».) Они становятся основой. на котором мы представляем и интерпретируем новую ситуацию. Исследования мозга показывают, что ассоциации играют центральную роль в мышлении и на них влияют предубеждения, отношения и эмоциональные состояния.

    Ассоциативное мышление — это естественный механизм интеллектуальных рассуждений о новых и неоднозначных контекстах.

    Почему ассоциации так полезны для определения отдаленных возможностей? Вернемся к двум нашим основным взглядам на стратегическое мышление. Первый — использовать логические дедуктивные рассуждения. Модель пяти сил Портера служит примером этого подхода: она устанавливает дисциплину и упрощает допущения, которые помогают стратегу определить вероятные будущие сценарии и вывести соответствующее стратегическое решение.Второй подход основан на ассоциациях. Здесь стратег сравнивает бизнес-ситуацию с чем-то еще, с чем он столкнулся прямо или косвенно. Затем она формирует новое мысленное представление, которое переделывает текущую ситуацию в терминах старой. В то время как дедуктивное мышление чрезвычайно жаждет информации, ассоциативное мышление требует только, чтобы стратег идентифицировал несколько параллелей между двумя ситуациями. Таким образом, дедуктивный метод особенно эффективен в относительно знакомых контекстах, например, при экспансии Walmart на пригородные рынки.Аналогия — более естественный механизм для разумного рассуждения о контекстах, которые новы и окружены значительной двусмысленностью. (См. Врезку «Что такое ассоциативное мышление?»)

    Есть вторая и, на мой взгляд, более важная причина, по которой ассоциативные процессы в определенных ситуациях являются более мощной основой для выявления отдаленных возможностей. Аналитические основы, подобные системе Портера, широко используются корпоративными стратегами и стратегическими консультантами. Проблема в том, что они приводят к общим мысленным представлениям, которые ведут компании в одни и те же места: игроки отрасли определяют одни и те же возможности и действуют в соответствии с ними.Чтобы нарушить это равновесие, стратег должен развивать по-настоящему новые представления о конкурентном пространстве, как это сделал Чарли Меррилл для банковского дела. Он начал с традиционного (банковское дело как услуга для богатых). Затем он создал для себя иную картину этой реальности (супермаркет с множеством товаров и клиентов), что позволило ему по-новому интерпретировать конкурентную среду в новом и действенном виде. Используя аналогию, чтобы связать ранее далекие идеи («банк» и «супермаркет») друг с другом, он смог увидеть возможности, которые были невидимы для его конкурентов.

    Очевидно, что анналы бизнеса содержат безграничный источник стратегических контекстов, которые менеджеры могут использовать для создания новых представлений. Что делает аналогию особенно действенной по сравнению с другими менее структурированными формами творческого мышления (например, мозговой штурм или рекомбинация), так это то, что вполне возможно создать дисциплинированные процессы для управления этим типом мышления. (См. Врезку «Как научить ассоциативному мышлению».)

    Ассоциативное мышление также поддерживает работу по убеждению организации или внешних заинтересованных сторон в том, что новая возможность имеет смысл.Люди — это ходячие ассоциативные машины. У сотрудников, откликающихся на новую идею стратегического лидера, возникнут ассоциации, осознают они это или нет. Они собираются категоризировать идею — классифицировать ее как похожую на то, что они знают или испытали. Категории воплощают оценочные суждения: некоторые категории, которые нам нравятся; другие — нет. Некоторые из них мы считаем правильными; другие ошибаются. Когда идея категоризируется, она сразу же проникается этими суждениями. Если категория означает что-то негативное, люди будут сопротивляться этой идее.Поэтому ключевым императивом для стратега является удержание людей от создания сильно заряженных или спорных ассоциаций. Использование неправильной категории может иметь катастрофические последствия для попытки убеждения.

    Давайте вернемся к простой классификации фотобизнеса Kodak и сотрудников. Для них пленка была хорошей, а фотоаппарат — плохой. У Фишера была отличная стратегия для Kodak. Но его риторика — мы кинокомпания, а не просто кинокомпания — вероятно, задела не тот нерв, вызвав дихотомию «пленка-камера» и подтолкнув его стратегию к неправильной стороне этого разрыва.

    Роль стратегического лидера

    Чтобы обнаружить отдаленные возможности, стратег должен определить соответствующие репрезентации бизнеса. Лучший способ добиться этого — использовать техники ассоциативного мышления. Но не заблуждайтесь: правильно использовать ассоциативное мышление сложно. Стратеги часто проводят поверхностное сходство между новыми и прошлыми ситуациями. (Мы с Яном Ривкиным писали об этой проблеме в статье «Как на самом деле думают стратеги: использование силы аналогии», HBR, апрель 2005 г.) Эта тенденция усугубляется подтверждающей природой человеческого разума. Глубокий опыт в одной отрасли может предрасположить стратега взглянуть на другую отрасль через ту же призму, даже если они не похожи друг на друга. Стратеги часто выборочно ищут доказательства, подтверждающие аналогию, вместо того, чтобы искать подсказки, которые поддерживают или опровергают ее. Эмоциональные факторы также могут исказить мышление. Хорошие стратеги должны распознавать эти тенденции и противостоять им.

    Когда дело доходит до действий и узаконивания отдаленной возможности, стратег идет по трудному пути.Простое повышение вероятности изменения вызовет ассоциации у внутренних и внешних заинтересованных сторон. (Многие из них будут бессознательными, но от этого не менее сильны.) Лидер должен найти метафоры, аналогии и образы, которые вызывают ассоциации, на которые он надеется. Чтобы добиться этого неизменно, стратегу потребуется почти идеальное понимание того, как работают умы заинтересованных сторон. Хотя это явно невозможно, хорошая новость заключается в том, что исследования психологии категоризации достигли огромного прогресса за последние несколько десятилетий, и вскоре будут достигнуты большие успехи в применении этой работы к конкурентным ситуациям, которые актуальны для стратегов.

    Стратегов часто призывают «мыслить нестандартно». Действительно, многое из того, что имеет стратегическое значение, является когнитивно далеким. Но идея о том, что люди могут просто решить думать иначе, чем они думали в прошлом или как их конкуренты, является бредовой. Им нужны инструменты, которые привносят новое измерение психологического понимания роли стратега.

    Используя структурированное ассоциативное мышление, лидеры могут научиться справляться с когнитивно далекими людьми и разработать методы переосмысления бизнеса.Они могут научиться побуждать других к аналогичным переосмыслениям, вызывая правильные ассоциации. С этой новой психологической концепцией стратегического лидерства когнитивно далекие стороны достижимы.

    Версия этой статьи появилась в выпуске журнала Harvard Business Review за июль – август 2011 г.

    Плакат

    Национальная неделя школьной психологии (NSPW) — это веселый и простой способ рассказать о важной работе школьных психологов и других преподавателей, помогающей всем учащимся добиться успеха.

    Рекомендуемые занятия для работы со студентами и взрослыми

    Ежегодная Национальная неделя школьной психологии NASP проводится 9–13 ноября 2020 года. Тема нашей Национальной недели школьной психологии 2020 года — Сила возможности. Обладая знаниями и компетенциями в области психического, поведенческого и академического здоровья, школьные психологи выступают за защиту, обеспечение и развитие факторов благополучия учащихся, чтобы сохранить силу возможностей, которую каждый человек имеет в себе.

    Когда мы думаем, надеемся и работаем над тем, чего мы хотели бы достичь и достичь от имени наших студентов и заинтересованных сторон, мы начинаем с представления силы возможностей. Наша цель — показать, как представление о том, что возможно, может дать нам смысл и силу для продвижения к нашим конечным целям — помочь нашим ученикам и даже нам самим вообразить, поставить и достичь целей. Мы можем побудить наших студентов, а также ключевых взрослых представить себе, что возможно для определения их ценностей и целей, используя ресурсы для развития академических, поведенческих и социально-эмоциональных навыков, которые им необходимы для содействия личным достижениям, росту и устойчивости, а также чувство принадлежности и благополучия.Сила возможного может помочь нам оставаться преданными делу внедрения передового опыта и достижения наилучших результатов для всех учащихся, а также проводить мероприятия и дискуссии, чтобы помочь детям и взрослым создавать личные дорожные карты из того места, где они находятся сейчас, туда, где они мечтают оказаться в будущем. . Ресурсы и обмен сообщениями могут быть адаптированы для учащихся и взрослых, разных возрастных групп и различных контекстов.

    Рекомендуемые занятия для всех возрастов

    Консультации

    Развивайте социальные навыки. Плакат предлагает некоторые начальные идеи просоциального поведения, которые могут помочь учащимся представить себе силу возможностей для развития и поддержания глубоких дружеских отношений. Обсудите идеи, представленные на плакате, и подумайте, почему они могут быть хорошими предложениями для учащихся вашей группы. Помогите им провести мозговой штурм и другие занятия, которые помогут им обрести уверенность в себе и наладить связь с другими, чтобы преодолевать препятствия и понимать, что возможно. Предложите им разыграть определенное поведение с вами или другими членами группы и обсудить, когда было бы идеальное время, чтобы попытаться участвовать в этом поведении.Подумайте о том, чтобы послать каждого ученика с домашним заданием, чтобы он попробовал одно новое или вызывающее поведение из списка и доложил на следующем собрании.

    Обращайтесь к общешкольным программам позитивного поведения и поддержки. Обдумайте свои школьные правила и то, как это поведение их поддерживает. Помогите учащимся увидеть, как такое поведение поможет им достичь личных или классных целей. Поощряйте учителей периодически давать положительное подкрепление в виде словесных комментариев, больших пальцев вверх или даже общешкольных жетонов (например.g., ключ, выравнивающий замок и т. д.) для участия в этих типах поведения. Включите слова и объяснения в школьное утреннее объявление. Рассмотрите возможность использования плаката в качестве начала для круглогодичного сосредоточения внимания на позитивном социальном поведении. Например, создайте доску объявлений, которая меняется еженедельно или ежемесячно, чтобы выделять различные формы поведения и другие аспекты позитивной школьной психологии.

    Создание личных шагов прогресса. Поработайте с учителем рисования или индивидуально со студентами, чтобы они создали личные плакаты, изображающие, как они могут активировать силу возможностей.В них могут быть слова-действия на плакате, ключевая тема или шаги, которые они предприняли для открытия и изучения новых возможностей.

    Съемка перспективы. Вовлеките учащихся в обсуждение или занятие о том, каково было бы получать и отдавать в своих действиях. Используйте ролевые игры, чтобы помочь им понять точку зрения других. Подчеркните потенциал сочувствия и благодарности для более широкого понимания, принятия, сотрудничества, благодарности и благополучия в школе.

    Письменное упражнение «Три хороших дела» . Расскажите ученикам о силе сосредоточения внимания на позитиве. Попросите студентов записать три хороших события, которые происходили каждый день в течение недели. Три вещи, которые перечисляют учащиеся, могут быть относительно небольшими («Сегодня я ответил на действительно сложный вопрос по языку») или относительно большими («Парень, который мне нравился в течение нескольких месяцев, пригласил меня на свидание !!!»). Рядом с каждым перечисленным положительным событием они пишут размышления на один из следующих вопросов: «Почему произошло это хорошее?», «Что это значит для вас?», «Как вы можете повысить вероятность того, что этого будет больше. хорошее дело в будущем? »Ссылка:« Позитивное образование: позитивная психология и вмешательства в классе ».sas.upenn.edu. N.p., 2017. Web. 5 мая 2017.

    Индивидуальная постановка целей. Плакат содержит примеры поведения, которые помогут любому учащемуся или взрослому. обнаружить и изучить возможности. Помогите учащимся обдумать конкретные возможности, надежды, цели или поведение, которые могут вдохновить их силой возможного и тем самым произвести позитивные изменения в их жизни и жизни других. Если вы используете опцию интерактивного плаката, вы можете вырезать слова на карточках, чтобы они несли их с собой в качестве напоминания и позитивной карточки.

    Повышайте самооценку и уверенность в себе. Проведите дискуссию о том, что означает упорство, поддерживаемое надеждой. С помощью учеников составьте список шагов, необходимых для освоения нового навыка, такого как езда на велосипеде, обучение плаванию или запоминание таблицы умножения. Попросите их написать эти шаги, возможно, в игре (ссылочный плакат NASP и ключевые слова о возможностях) и обсудить, как они связаны с успехом. Попросите учащихся написать или нарисовать картинку, иллюстрирующую время, когда они проявили настойчивость и преуспели, даже если они хотели сдаться.Попросите их определить надежду и силу того, что, по их мнению, было возможным, что побудило их упорствовать. Затем обсудите чувства, связанные с их достижениями, такие как гордость, счастье, уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Уроки такого типа могут положительно повлиять на атмосферу в классе.

    Раздайте закладки «Сила возможностей». Эта закладка отражает тему Недели школьной психологии, а также ключевые напоминания о том, как учащиеся могут помнить о силе того, что для них возможно.Тематическое слово может побудить нас предпринять шаги к позитивным изменениям в их жизни и жизни других людей. Эти закладки являются отличным подарком для семей / опекунов, посещающих вечерние занятия или конференции, если они проводят их лично. Они также являются отличным инструментом сбора данных для студентов. Попросите их подсчитать на прикрепленном листе бумаги, сколько действий они совершают в течение недели. Вы можете заказать закладки за небольшую плату через веб-сайт NASP.

    Ссылка на программу Gratitude Works . Определите одно из действий, которые выражают благодарность, и выберите одно из действий Благодарности, которое нужно выполнить.

    Классные занятия

    Начните день в позитивном свете. Во время утренних занятий в классе учитель может выбрать несколько возможностей, которые могут помочь ученикам ставить цели или вести обсуждения, чтобы помочь детям установить связи, необходимые для развития навыков. Кроме того, учителя могут выбрать один элемент, который представляет собой позитивное социальное взаимодействие.Это будет темой утреннего заседания. По мере того, как они делятся, каждый ученик по очереди делает или говорит что-то, что отражает общую идею.

    Аудиторные занятия. Поработайте с учителями над составлением уроков по письму, общественным наукам или здоровью, посвященных небольшим актам позитивного поведения, которые могут иметь большее влияние на сверстников, взрослых и самих учащихся. Попросите учащихся выбрать разные предложения из списка или разработать одно собственное, чтобы понять, как даже незначительное поведение, особенно межличностное, может произвести неизгладимое впечатление на других и изменить ход вашего дня и других.Некоторые предложения могут быть такими: Попросите учащихся написать о пароле, тематическом слове или поведении и о том, почему это важно для них или для других. Поговорите о том, как добрые поступки «колеблются» и меняют то, как все чувствуют и действуют. Поработайте с логопедом, чтобы включить слова в лексику и уроки формирования понятий.

    Проведите охоту за мусором. Предложите учащимся работать в составе класса, чтобы каждый в течение дня находил кого-нибудь, кто демонстрирует одну из концепций или моделей поведения, изображенных на плакате.Посмотрите, сможет ли класс вместе определить все концепции. Или попросите учащихся выбрать пять концепций, чтобы найти этот день, и посмотреть, сможет ли каждый ученик найти людей, демонстрирующих эти концепции. Дайте возможность поделиться в конце дня.

    Создавайте связи для решения проблем. Помогите студентам создать группы лидеров, которые сосредоточат внимание на областях, которые им интересны. Темы могут включать вопросы, освещаемые в СМИ или в новостях (гражданские беспорядки, преступность, насилие, социальная справедливость, политика, расизм, сексуальность, издевательства и т…) Работайте со студентами над разработкой стратегий выражения их мыслей и идей. Сферы, которые следует учитывать: работа с людьми, придерживающимися противоположных взглядов, укрепление их навыков публичных выступлений и посещение мероприятий, общественных или гражданских мероприятий. Эти группы также можно использовать для обучения навыкам решения проблем и разрешения конфликтов.

    Расширьте возможности своих учеников. Рассмотрите возможность номинации студентов на премию NASP Student Power Award. Эта награда была учреждена в честь студентов, которые поддерживают других и признают студентов за прогресс в достижении личных целей, оптимизм, решение проблем, рвение, устойчивость и преданность делу.Это был бы отличный способ чествовать учеников на церемонии награждения, которую могут посетить родители.

    Доски объявлений

    Сделайте его интерактивным. Распечатайте шаблон Power of Possibility (с веб-сайта NASP), чтобы учащиеся записали ключевое слово или фразу, чтобы помочь им понять, что они могут внести в класс или школьное сообщество. Прикрепите шаблон к стене или приклейте клейкой лентой, чтобы продемонстрировать идеи для создания позитивного школьного сообщества.Предложите учащимся обсудить, как все позитивные поступки и поступки помогают им достичь силы возможностей внутри себя. Вы также можете создать шаблонные изображения со словами и вложить их в конверт, приклеенный к стене рядом с плакатом, вместе с большим плакатом или листом бумаги. Учащиеся могут выбрать действие, которое они предприняли на этой неделе, или действие, которое, как они видели, делал кто-то другой, и записать его на чистый лист.

    Поймай их хорошими. Похвала и позитивное внимание могут иметь большое значение для повышения позитивного поведения учащихся и могут сильно повлиять на школьный климат.Положительные эмоции и чувство успеха могут защитить детей от негативных реакций на невзгоды. Это может помочь детям осознать силу возможностей для роста и процветания. Работайте со студентами и сотрудниками, чтобы выявить и закрепить положительное поведение, когда оно проявляется в школе. Напишите положительный поступок или поведение в шаблоне изображения NSPW, найденном в Интернете, и разместите на стене, чтобы учащиеся могли увидеть силу возможностей и то, как работать над тем, что для них возможно. , делая положительный выбор и отмечая прогресс, достигнутый благодаря хорошие дела они делают.Это может быть частью более масштабных общешкольных программ позитивного поведения и поддержки программ или для отдельных классов.

    Рекомендуемые действия для работы с H.S. Студенты

    Стоя между сиянием прошлого успеха и тенью того, что еще возможно. Это задание используется для анализа личных и групповых достижений и их размышлений. Индивидуально участников просят рассмотреть свою роль в успехе своей группы.Один за другим участников просят физически «стоять в тени» (то место в комнате), где, по их мнению, они внесли наибольший вклад в продвижение группы вперед. Например, кто-то, кто помог организовать обсуждение в большой группе, может встать рядом с доской. Участникам предлагается сказать 1 или 2 предложения о своем вкладе. Затем студентов просят поразмышлять над тем, что еще можно сделать в ближайшие недели и месяцы.

    Учетные карточки. Участникам выдаются две карточки с изображением NSPW (в качестве альтернативы можно использовать загружаемые карточки, доступные на сайте NASP).На одной карточке их просят написать то, что они узнали, изменили или попробовали, что помогло им перейти к новой возможности. На другой карточке их просят написать один вопрос, который (все еще) у них есть. После написания вопроса им следует добавить одного человека, которого они могли бы попросить для мозгового штурма, один ответ, на который они могли бы попытаться ответить на вопрос, или один маленький шаг к пониманию и власти над этим затянувшимся вопросом.

    Поделиться видео. Краткие видеоролики и подкасты, относящиеся к теме NSPW, размещены на сайте NASP.Их можно просматривать со своими учениками, чтобы побудить их обсудить личные возможности и то, как эти надежды и цели могут помочь нам расти и процветать. Проведите обсуждения, чтобы помочь детям представить существующие возможности для их роста, обучения и благополучия. Обсуждения должны включать тематические слова NSPW, такие как создавать, слушать, учиться, быть добрыми, расти, учиться, практиковаться, поощрять, помогать, высказываться, исследовать, мечтать или пробовать. Свяжите просмотр этих видео с обсуждением и созданием активности.Обсудите с учениками целый ряд заданий, которые можно использовать по теме «Сила возможностей»! мероприятия могут рассматриваться как для индивидуальной работы, так и для групповой работы или всей школьной инициативы

    Если вы действительно знали меня… Сила возможности Групповая деятельность.

    Перед началом: покажите, как будет выглядеть один раунд

    Проведите обсуждение о внимательном слушании перед тем, как начать упражнение. Помогите учащимся определить, что означает «внимательное слушание» и как оно выглядит.Это полностью слышать, что говорит другой человек, не отвлекаясь, и не думать о своих вещах или о том, как вы хотите ответить, когда с вами разговаривают. Это включает в себя обращение лицом к говорящему, установление зрительного контакта, кивание или другие физические реакции на то, что говорится, и т. Д.

    Убедитесь, что учащиеся знают, кто они: A или B.

    Расстановка: место для всех, чтобы встать парами.

    Как играть:

    Группируйте студентов в группы по два человека и решайте, кто студент A, а кто студент B.

    Студент A молча слушает студента B в течение одной минуты (или меньше для младших групп).

    Студент B заканчивает предложение: «Если бы вы действительно знали меня, вы бы знали, что…». То, что говорят о себе, может варьироваться от

    Информация о семье: «Если бы вы действительно знали меня, вы бы знали, что я самый младший из четырех братьев и сестер».

    Информация о школе — «Если бы вы действительно знали меня, то знали бы, что моя любимая тема в школе — искусство».

    Любимые / наименее любимые вещи — «Если бы вы действительно знали меня, вы бы знали, что я ненавижу брокколи.”

    Все, что они хотят рассказать о себе.

    Студент B повторяет это предложение снова и снова, каждый раз дополняя его новой информацией. Через минуту роли меняются местами, и студент B слушает, а студент A делится.

    Взрослые тоже имеют значение

    Узнай коллег. Школьные психологи — прирожденные сотрудники, которые тесно сотрудничают со многими заботливыми взрослыми, чтобы помочь детям достичь того, что возможно.Партнерская программа «Возможности в действии» — отличный способ узнавать коллег, либо своими собственными усилиями, либо поощряя усилия других, вносить исключительный вклад в жизнь студентов и семей, поддерживая возможности каждого студента. Это может быть учитель, администратор, коуч, работник сообщества, наставник для родителей или любой другой человек, который выделяется в вашем сознании как выходящий за рамки служебного долга, чтобы помочь учащимся добиваться наилучших результатов. Признавайте и уважайте других с помощью Партнерской программы «Возможности в действии».Описание программы, предлагаемые рекомендации по выбору, пресс-релиз и сертификаты партнеров «Возможности в действии» доступны в Интернете.

    Выразите благодарность. Школьные администраторы, учителя и другие школьные специалисты могут прививать ученикам чувство благодарности, моделируя его. Например, в школах могут быть периодические дни благодарности, в течение которых сотрудники объявляют, за что они благодарны, и просят учеников сделать то же самое. В частности, сотрудникам полезно сосредоточить свои мысли и чувства благодарности на конкретных людях или учениках в школе и напрямую выразить свою благодарность лично.Используйте загружаемую и адаптируемую карточку для заметок Gratitude Works для отправки писем с благодарностью.

    Побалуйте себя и других. Запишите в загружаемом шаблоне (доступном на сайте NASP в Интернете) ключевое тематическое слово, которое, как вы заметили, демонстрируют коллеги, которое оказало положительное влияние друг на друга и / или студентов. Приклейте к нему небольшую конфету, чайный пакетик или другое лакомство и положите их в почтовые ящики персонала, на их стол или в корзину в гостиной для персонала. Обязательно оставьте себе одну!

    Перезарядите силу возможностей. Подзарядитесь, выделив на этой неделе несколько минут, чтобы заняться чем-то, что вам нравится или расслабляет. Это поможет снять стресс, повысить устойчивость и повысить оптимизм. Поощряйте взрослых вокруг вас перезарядить и раскрыть свой потенциал.

    Руководство руководство . Определите родителей и / или опекунов, которые проявляют интерес к руководству группой или организации семейных мероприятий. Помогите им организовать встречи для семей и лидеров сообщества.Мероприятия могут варьироваться от культурных вечеров, помощи с домашними заданиями / наставников, церемоний награждения, книжных клубов, сборов средств и т. Д.

    Привлекайте свое сообщество. Работайте с руководителями школ, чтобы определить общественные организации, которые работают над созданием благоприятной школьной атмосферы. Многие агентства часто ищут способы поработать со школами и охватить семьи. Рассмотрите возможность обращения в продовольственные банки, правоохранительные органы, центры отдыха и религиозные организации. Эти организации часто работают с семьями до поступления в школу, поэтому создание постоянных партнерских отношений может создать взаимосвязанную и позитивную среду, в которой все заинтересованные стороны работают над достижением одной цели.

    Примите культуру. Поощряйте свою школу принимать и уважать разнообразие культур, существующих в вашем здании. Работайте с руководителями школ над тем, чтобы уроки культуры проводились в течение всего учебного года. Вовлеките свои семьи. Обратитесь к ученикам и спросите, как им было бы интересно поделиться разнообразным культурным опытом, существующим в школьном сообществе. Создавайте в классе возможности «Покажи и расскажи», которые позволят учащимся выделить сильные стороны или области интересов, а также аспекты своей культуры.

    Привлечь семьи. Предложите семьям / опекунам расширенные возможности доступа в здание школы. Предлагайте информационные занятия по домашнему заданию, классы позитивного воспитания, тренинги по альтернативным дисциплинам, компьютерные курсы, курсы бухгалтерского учета, церемонии награждения родителей и т. Д. Эти мероприятия позволяют школьной среде стать гостеприимной и теплой средой, которая не только предлагает образовательную поддержку для ее студентам, а также родителям и опекунам.

    Создайте критические соединения. Определите учащихся из группы риска и поручите сотруднику или старшему учащемуся (наставнику) проверять их в начале каждого дня и еще раз перед окончанием школы. Эта система будет полезна как учащемуся, за которым проводится проверка, так и учащемуся постарше. Обеспечение поддержки учащихся из групп риска — отличный способ обеспечить подключение всех учащихся к поддержке.

    Подключайтесь через социальные сети. Примите участие в кампании в социальных сетях через NASP с номером SPAW2020. Взаимодействуйте в социальных сетях, чтобы делиться своими идеями SPAW, выделять творческие мероприятия, а также общаться с коллегами, празднующими SPAW, различными способами. Прочтите вдохновляющие посты для получения дополнительных уникальных идей для занятий. Кроме того, вы можете оставаться на связи со своими коллегами и следить за тем, что происходит в стране, посетив веб-сайт NASP для ежедневных обзоров, публикуемых в SPAW.

    Поделитесь своими идеями

    Некоторые из этих идей исходят от школьных психологов, которые создали свои собственные занятия.Мы хотим, чтобы ваши коллеги-психологи узнали о ваших творческих идеях, чтобы они тоже могли использовать Power of Possibility . Сообщите нам, что вы сделали, используя опрос отзывов NSPW.

    История психологии упражнений — IResearchNet

    История психологии упражнений тесно переплетается с историей психологии спорта. Хотя история спорта и психологии физических упражнений обсуждается в отдельных статьях этой энциклопедии, ее можно рассматривать как одну историю, с некоторыми разными путями и развилками, но постоянными связями.Эта история уходит корнями в классические времена, что отражено в классическом идеале mens sana in corpore sano (здоровый дух в здоровом теле), подчеркивая связь ума и тела, которая является сущностью спорта и психологии физических упражнений. . Гиппократ, широко известный как отец западной медицины, четко связал разум и тело, сославшись на роль упражнений в здоровье. Как отмечают Джанет Бакворт, Род Дишман, Патрик О’Коннор и Филип Томпоровски в своем тексте по психологии физических упражнений 2013 года, основные религии делали упор на здоровый образ жизни в ранних работах.В еврейской Библии можно найти: «Она препоясывает чресла свои и укрепляет руки», и еврейский философ XII века Маймонид предупреждал, что у любого, кто ведет оседлый образ жизни и не занимается спортом, будут тяжелые дни.

    Мы можем найти исследования по физической активности и здоровью в раннем физическом воспитании и психологии, но как идентифицируемая академическая область, спорт и психология физических упражнений являются относительно молодыми и возникли в качестве субдисциплины в рамках физического воспитания в 1960-х годах.Психология спорта появилась в 1970-х годах, а психология физических упражнений начала развиваться в 1980-х годах. Тем не менее, с классических времен, через первые корни около 100 лет назад, через развитие за последние 50 лет и до сегодняшних обширных академических дисциплин, спортивная психология и психология физических упражнений всегда были связаны. Эта статья посвящена истории упражнения психологической стороне дисциплинарной области, которую лучше было бы назвать психологией физической активности.

    Джек Рейески и Лоуренс Р. Броули в 1988 г. первыми официально определили и разграничили психологию физических упражнений как «применение образовательного, научного и профессионального вклада психологии в продвижение, объяснение, поддержание и улучшение поведения, связанного с физической работой. емкость.» Несколько лет спустя Рейески и А. Томпсон предложили несколько более широкий диапазон, заменив физическую работоспособность на .Сегодня большинство ученых, которые могли бы принять ярлык психологии упражнений, использовали бы еще более широкий подход и заменили бы физической активности, связанной со здоровьем, . Как показывает следующий исторический обзор, физическая активность, связанная со здоровьем, вполне может описать акцент на ранней стадии психологии спорта и физических упражнений 100 лет назад. По мере развития дисциплины спортивная психология сузилась, чтобы сосредоточиться на соревновательных спортивных результатах, и впоследствии психология упражнений отделилась, чтобы связать с наукой о физических упражнениях и сосредоточиться на физической подготовке.Следует отметить, что разделение спортивной психологии и психологии упражнений является разработкой в ​​Северной Америке. Международная спортивная психология сохранила за собой титул спортивной психологии, но с 1980-х годов постепенно включала в себя больше тем о упражнениях и фитнесе. В связи с более быстрым ростом и расширением исследований и практики в последнее время категоризация спортивной психологии и психологии упражнений не охватывает богатого разнообразия тем, групп населения, результатов, контекстов, точек зрения и подходов в современной психологии физической активности.

    Ранние корни: конец 1800-х — начало 20-го века

    Психология и кинезиология (затем физическое воспитание) начали превращаться в академические дисциплины более 100 лет назад, и эта ранняя работа включает доказательства психологии физической активности. Ученые, описавшие историю спорта и психологии физических упражнений, отметили слова Дж. Стэнли Холла, президента-основателя Американской психологической ассоциации, который четко связал физическую активность с психологией в своем заявлении 1908 года в Протоколах Национальной ассоциации образования . что физическое воспитание делает «интеллект, чувства и волю более энергичными, разумными, гибкими и находчивыми» (стр.1015). Точно так же в 1899 году Уильям Джеймс писал о важности «хорошо тренированного и сильного тела» для «хорошо тренированного и энергичного ума» и недвусмысленно подчеркивал важность как для мужчин, так и для женщин. Утверждения Холла и Джеймса предвещают некоторые актуальные темы психологии физических упражнений, такие как роль упражнений в психическом здоровье и влияние упражнений на когнитивные способности.

    Многие учебники по спорту и психологии физических упражнений цитируют исследование социального влияния и производительности Нормана Триплетта 1898 года как широко признанный ранний вклад.Триплетт заметил, что велосипедисты, похоже, были заинтересованы в том, чтобы лучше работать с социальным влиянием (стимулятор, соревнования), и разработал эксперимент, чтобы проверить свои идеи. Другие ранние ученые из области психологии и физического воспитания отстаивали психологическую пользу физического воспитания и проводили отдельные исследования, в том числе Джордж У. Фитц из Гарварда, который проводил эксперименты по скорости и точности двигательных реакций в конце 1800-х годов.

    Спорт и психология физических упражнений: 1920–1940-е годы

    Новаторские работы по спортивной психологии 1920-1940-х годов более подробно обсуждаются в разделе «История спортивной психологии.Коулман Гриффит был плодовитым исследователем, основавшим лабораторию в Университете Иллинойса и широко публиковавшим свои статьи. Хотя чаще всего упоминается прикладная работа Гриффита со спортсменами, на самом деле он был больше озабочен развитием исследований и базы знаний. В своей статье 1930 года «Лаборатория по легкой атлетике» он отметил обилие анекдотических отчетов и прямо призвал к более научному и экспериментальному подходу к психологическим вопросам, таким как приобретение навыков и влияние эмоций на производительность.Гриффит четко связывал спорт и упражнения. Он завершил статью 1930 года списком из 25 конкретных тем, которые могли быть исследованы в его лаборатории. Примечательно, что этот список включал несколько тем, которые мы теперь могли бы назвать психологией упражнений, , хотя Гриффит явно не проводил этого различия. Первой из перечисленных тем была связь между физическими упражнениями и обучением, а в список вошли влияние упражнений на продолжительность жизни и устойчивость к болезням, характер сна у спортсменов, фотографический анализ координации мышц во время страха, половые различия в тестах на двигательные навыки. , а также влияние никотина и других токсинов на обучение — и это лишь некоторые из них.Гриффит не только объединил темы, которые сегодня многие разделяют на спорт и упражнения, но и включил моторику, координацию и развитие, а также затронул ряд тем, которые вписываются в психологию физической активности.

    Примерно в то же время, когда Гриффит работал в США, Роберт Вернер Шульте в Германии и Авксентий Цезаревич Пуни в России создавали лаборатории спортивной психологии и активно проводили исследовательские программы. Хотя оба четко определили свою новаторскую работу в области спортивной психологии, как и Гриффит, их исследования часто включали такие темы, как упражнения и память, которые можно было считать психологией упражнений.

    Х. Макклой, один из первых ученых, привносивших исследования и научные взгляды в физическое воспитание во времена Гриффита, недвусмысленно призвал положить конец дебатам о из физического против физического, которые отражают старый разум и тело. дуализм. Согласно Макклою, разум и тело нельзя разделить. Как понимал Макклой, разум и тело связаны между собой, из и с по связаны между собой физическим, а спорт и упражнения связаны.Дуализм спортивной психологии и психологии физических упражнений искусственен и неточен. Полный спектр физических нагрузок и связанных с ними вопросов, включая позитивное здоровье, развитие молодежи, жизненные навыки, качество жизни и физическую активность образа жизни, относятся к психологии физической активности. В своем новаторском исследовании Макклой исследовал формирование характера с помощью физического воспитания, а также свои многочисленные исследования моторных навыков и развития — темы, относящиеся к психологии физической активности.

    Со времен Гриффита и МакКлоя до конца 1960-х годов, когда появилась определенная специализация, устойчивых программ не существовало. После Второй мировой войны несколько ученых разработали исследовательские программы по двигательному поведению, которые включали темы спорта и психологии физических упражнений, но исследования носили спорадический характер.

    Появление спорта и психологии физических упражнений как академической дисциплины: 1950–1970 годы

    Несмотря на новаторские разработки в первой половине 20-го века, спорт и психология физических упражнений не стали определяемой областью до конца 1960-х годов, когда несколько человек, обычно на кафедрах физического воспитания, разработали исследовательские программы, курсы повышения квалификации и, в конечном итоге, специализированные организации и издания.Примечательно, что эти новые программы и ученые были размещены в области физического воспитания (теперь кинезиологии).

    Международное общество спортивной психологии (ISSP) сформировало и провело первый Международный конгресс спортивной психологии в Риме в 1965 году. ISSP и международная спортивная психология были более тесно связаны с прикладной психологией и повышением производительности, чем в Северной Америке, но упражнения психологию можно найти даже на ранних стадиях развития.Например, материалы второго конгресса ISSP в 1968 году включают несколько статей по эмоциональному здоровью, и еще один большой раздел статей по детям и физической активности. Конкретные документы включали «Отношение к физической активности мужчин среднего возраста» Дороти В. Харрис и «Медикаментозная терапия и физическая работоспособность у детей с эмоциональными расстройствами» Уильяма П. Моргана, а также несколько статей о моторном поведении, которые явно не относятся к психология спорта или физических упражнений, но вписывается в психологию физической активности.Включение упражнений и физической активности, а также двигательного поведения не является чем-то необычным, и во всем мире под спортивной психологией обычно понимают все формы спорта, упражнения и физическую активность.

    По мере организации международной спортивной психологии североамериканские ученые также начали организовываться, и в 1967 году было официально зарегистрировано Североамериканское общество психологии спорта и физической активности (NASPSPA). Организация NASPSPA отражала пересечение психологии спорта и физической активности. и двигательное поведение в 1960-х и 1970-х годах с такими частями, как двигательное обучение, двигательное развитие и социальная психология физической активности (теперь это область психологии спорта и физических упражнений).

    По мере развития программ и организаций для выпускников, исследования расширялись, а спортивные психологи и психологи, занимающиеся физическими упражнениями, разработали специализированные публикации. Международный журнал спортивной психологии начал публиковаться в 1970 году. Journal of Sport Psychology (JSP) появился в 1979 году ( Journal of Sport & Exercise Psychology, с 1988 года) и сразу же получил признание, как и сегодня. ведущее издание, посвященное исследованиям в области спорта и психологии физических упражнений.

    Развитие психологии спорта и психологии физических упражнений: 1980–2000 гг.

    С 1970-х по 1990-е годы спорт и психология физических упражнений постепенно стали крупнейшей и самой разнообразной из трех областей в рамках NASPSPA. Текст Райнера Мартенса 1975 года, Социальная психология и физическая активность, , отражает содержание и ориентацию тех ранних лет. Основные психологические теории обрамляли содержание; большинство поддерживающих исследований было из психологии; и цитируемая работа по спортивной психологии редко включала спорт, (или упражнения), но чаще включала лабораторные эксперименты с двигательными задачами.Мартенс также четко охарактеризовал физическую активность как всеобъемлющий термин, не ограничивающийся соревновательными видами спорта, но охватывающий различные формы движения в широком диапазоне условий.

    Разделение спортивной психологии и психологии физических упражнений

    Психология спорта и физических упражнений с 1975 по 2000 год характеризовалась сужением , разделением и разделением . Как уже отмечалось, в Северной Америке эта область начиналась как социальная психология и физическая активность. Вскоре академический фокус сместился, и в 1970-х и 1980-х годах эта область стала более специфичной для спорта.Спортивная психология (физические упражнения не входили в состав ярлыка или области применения) начала сужать свой фокус и сместилась с социального влияния на психологию человека. До 1980 года приложение в основном означало физическое воспитание; но с 1980-х годов это стало означать тренировку психологических навыков с участием высококвалифицированных спортсменов. После голосования NASPSPA за включение в конференцию только исследовательских презентаций группа отделилась, чтобы сформировать новую организацию, занимающуюся прикладной психологией спорта .Октябрь 1985 года ознаменовал начало создания Ассоциации по развитию прикладной спортивной психологии, сокращенной до Ассоциации прикладной спортивной психологии (AASP) в 2006 году. Как резюмировано в первом выпуске информационного бюллетеня AAASP за 1986 год, «AAASP предоставляет форум для лиц, заинтересованных в исследованиях, развитии теории и применении психологических принципов в спорте и физических упражнениях ». Однако с самого начала на собраниях и публикациях AASP основное внимание уделялось соревновательным видам спорта и уделялось мало внимания упражнениям или физической активности.Между тем, NASPSPA сохранило свою исследовательскую направленность, в том числе исследования физических упражнений и физической активности.

    Международная спортивная психология, отраженная в ISSP и Европейской федерации спортивной психологии (FEPSAC), которая была основана в 1969 году, начиналась с упора на спорт и конкурентоспособных спортсменов, и поэтому не испытала такого резкого сужения и разделения. Вместо этого международная спортивная психология сохраняла акцент на спорте и продолжала разрабатывать прикладные программы для спортсменов, часто в рамках психологии.

    Появление психологии физических упражнений

    Так же, как некоторые ученые решили отделиться, чтобы сосредоточиться на прикладной спортивной психологии, другие (меньшее число) перешли в сторону более тесной связи с наукой о физических упражнениях и сосредоточились на психологии упражнений и фитнеса. Некоторые источники по психологии упражнений называют повальное увлечение фитнесом 1970-х и 1980-х годов ключевым фактором растущего интереса к психологии физических упражнений. Такие виды деятельности, как аэробика, бег трусцой и силовые тренировки, приобрели большую популярность, и индустрия фитнеса выросла, чтобы удовлетворить этот интерес.NASPSPA и JSP сконцентрировались на серьезных исследованиях и поддерживали связь с физическими упражнениями и двигательным поведением. В 1988 году JSP добавил к названию упражнения, став Journal of Sport & Exercise Psychology, и более подробно искал исследования в области упражнений, ориентированных на здоровье, а также спорта.

    Американская психологическая ассоциация (APA) организовала группу по интересам, и в 1986 году Отдел 47 — по физической культуре и спортивной психологии — стал формальным подразделением APA.Хотя многие в АПА интересовались применением психологии в соревновательном спорте, примечательно, что группа выделила упражнение в названии подразделения. Уильям П. Морган, ключевой лидер в новых исследованиях психологии физических упражнений, был первым президентом Подразделения 47. Моргана, который большую часть своей карьеры проработал в Висконсине, вполне можно было считать отцом психологии упражнений. Конечно, Морган и его многочисленные ученики, особенно Род Дишман, провели большую часть ранних исследований в 1980-х и 1990-х годах и установили стандарт для продолжения исследований психологии физических упражнений.Как и Морган, большинство исследователей психологии упражнений были связаны с программами кинезиологии, часто сотрудничали с исследователями физиологии упражнений и применяли аналогичные исследовательские подходы. Например, исследования могут изучить влияние типа, продолжительности и интенсивности упражнений на психологические результаты, такие как состояние настроения. С другой стороны взаимоотношений между упражнениями и психологией, роль психологических факторов в соблюдении режима упражнений была одной из первых тем психологии упражнений.Это раннее исследование было связано с медицинской моделью, которая доминировала в науке о физических упражнениях в то время. По мере расширения исследований в области психологии физических упражнений ученые представили больше психологических теорий и обратились к биопсихосоциальной модели , которая доминирует в исследованиях поведения в отношении здоровья. Однако социальный аспект в то время в значительной степени игнорировался и остается малоизученным сегодня.

    Психология физической активности в 21 веке

    Психология физической активности продолжала быстро развиваться на протяжении 1990-х и в 21-м веке, и во многих отношениях стала более разнообразной, например, включая людей, занимающихся физическими упражнениями, а также спортсменов, а также более широкие настройки и психологические перспективы.Однако исследователи, организации и программы в области психологии спорта и физических упражнений, вместо того чтобы охватывать различных участников, условий и проблем, разделяются на отдельные и часто намеренно разделенные области, мало связанные друг с другом. Более того, отдельные фракции, как правило, были элитными, мало связанными с традиционной базой физического воспитания или более широким контекстом физической активности. Фракция спортивной психологии ориентирована на спортсменов высокого уровня. Тем временем фракция психологии физических упражнений переместилась в лаборатории физиологии упражнений с акцентом на молодых, подтянутых спортсменов.

    Редактор, инициировавший изменение названия на Journal of Sport & Exercise Psychology, Дайан Гилл, также соавтор этой статьи, полностью поддерживает движение за психологию упражнений, но твердо считает, что разделение спортивной психологии на психологию упражнений искусственно и деструктивно. Психология физической активности является более всеобъемлющей и более подходящей для этой области. Стюарт Биддл и Рейнхард Фукс явно придерживались подхода психологии физической активности, несмотря на название их главы 2009 года: «Психология упражнений: взгляд из Европы.«После описания расширения от спорта к спорту и психологии физических упражнений в 1980-х годах и со ссылкой на раннее определение психологии упражнений как относящееся к« поведению, связанному с физической работоспособностью », они четко определили объем и основные проблемы в этой области как психология физической активности. Они ссылались на физическую активность в своей превосходной статье, и несколько раз, когда они цитировали психологию упражнений, этот термин был заключен в кавычки.

    Опять же, разделение спорта и физических упражнений на международном уровне не столь драматично.Вместо того, чтобы разрабатывать отдельную психологию упражнений, международная спортивная психология постепенно включала все больше исследований и вопросов, связанных с упражнениями и физической активностью, особенно в 21 веке. Примечательно, что ISSP, первая и все еще доминирующая международная организация, изменила свой официальный журнал на International Journal of Sport and Exercise Psychology в 2002 году, прямо признав распространение спортивной психологии на психологию физических упражнений, физической активности и вопросов здоровья.Как отметили Гершон Тененбаум и Дитер Хакфорт (2003) в своем вступительном редакционном заявлении,

    IJSEP призывает исследователей и практиков из всех дисциплин спорта и психологии упражнений делиться своим вкладом и взглядами через это издание. Именно благодаря интеграции конкретных знаний, полученных учеными в разных областях, и обмену различными взглядами, наша область получит пользу. (стр.8)

    Точно так же Европейская ассоциация спортивной психологии FEPSAC и более новая (1989 г.) Азиатская южнотихоокеанская ассоциация спортивной психологии сохранили титул спортивной психологии, но все чаще включают упражнения, физическую активность, исследования в области здоровья и программы.

    Сегодня психология физической активности созрела и развивалась во многих направлениях. Несмотря на множественность граней и фракций в 21 веке, есть многообещающие направления и множество связей. В течение 1980-х и 1990-х годов внимание переключилось на соревновательный спорт и прикладную работу со спортсменами. Теперь внимание снова переключилось на упражнения , при этом удовлетворяют общественную озабоченность по поводу здоровья и фитнеса с усилением исследований и прикладным акцентом на физической активности и укреплении здоровья.И спортивная психология, и психология физических упражнений переместились в сторону более широкой психологии физической активности. Спортивные психологи исследуют психическое здоровье и пищевое поведение участников, стресс и травмы, а также соблюдение реабилитационных упражнений, а также спортивные результаты. Психологи по физическим упражнениям вышли за рамки фитнес-тренинга, чтобы рассмотреть взаимосвязь физической активности с качеством жизни среди пожилых людей и клинических групп, а также роль снижения малоподвижного поведения для здоровья.Некоторые исследователи сосредотачиваются на параметрах упражнений и применяют методологии науки о упражнениях. Другие применяют модели и подходы общественного здравоохранения к широкому кругу целевых групп населения для изучения образа жизни, физической активности и психологических результатов, начиная от когнитивных функций и заканчивая качеством жизни. Во многих отношениях мы вернулись к связи разума и тела, хотя и с более широким набором мер, моделей и методов. Следы наших корней и развития очевидны, но сегодняшняя психология физической активности многогранна, разнообразна в исследованиях и практике и поистине глобальна.

    Заключение

    История психологии физических упражнений неразрывно связана с историей спортивной психологии и лучше всего понимается в рамках более широкой психологии с точки зрения физической активности. Несмотря на то, что мы относительно молоды как область, которую можно идентифицировать, мы можем проследить наши корни более 100 лет назад с ранними связями между психологией и физическим воспитанием. Психология спорта и физических упражнений возникла в конце 1960-х и быстро расширилась в 1970-е, создав базу знаний и специализированные публикации.В 1980-е годы, когда спортивная психология сосредоточилась на прикладных исследованиях и соревновательном спорте, некоторые ученые обратили внимание на взаимосвязь между физическими упражнениями и психологическими факторами.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *