Агрессия и агрессивность разница: Заколдованные дети

Из-за чего возникает женская агрессия — Сноб

В своей новой книге «Биология добра и зла», которая вышла в издательстве «Альпина Паблишер», стэнфордский профессор биологии и неврологии Роберт Сапольски объясняет, как и какие факторы влияют на поведение человека. «Сноб» публикует главу, посвященную женскому агрессивному поведению

Бартоломе Эстебан Мурильо, «Две женщины у окна» Иллюстрация: Wikimedia Commons

…Каково влияние гормонов на мозг и другие сенсорные системы, о которых речь шла в предыдущих главах? Насколько гормоны определяют наше поведение — как хорошее, так и плохое? В этой главе мы рассмотрим разные гормоны, но в основном сосредоточимся на одном, а именно на том, что неразрывно связан с агрессией, — тестостероне. Заглядывая вперед, сразу отмечу, что тестостерон имеет к агрессии гораздо меньшее отношение, чем принято считать.

А на другом конце ряда обычно располагают гормон окситоцин: за ним закрепился статус, ассоциирующийся с теплым, добросердечным и просоциальным поведением. Так вот, и с окситоцином не так все просто и очевидно, как полагают…

Материнская агрессия

У самок грызунов степень агрессивности возрастает по ходу беременности и достигает пика в период родов. Очевидно, что такая агрессия достигает максимальных значений у тех видов, для которых характерна угроза инфантицида.

В поздний период беременности эстроген и прогестерон увеличивают уровень материнской агрессии за счет секреции большего количества окситоцина в определенных участках мозга, что опять же возвращает нас к окситоцину, способствующему материнской агрессии.

Приведу два примера, которые проиллюстрируют сложность эндокринных процессов, вовлеченных в агрессию. Эстроген участвует в процессе генерирования материнской агрессии. Но он же способен ослабить агрессию, усилить отзывчивость и улучшить степень распознавания эмоций. Оказалось, что в мозге существует два типа рецепторов для эстрогена, они-то и регулируют его противонаправленные поведенческие эффекты. При этом количественное выражение данных эффектов регулируется независимо друг от друга. Что мы видим: один и тот же гормон, одно и то же количество гормона, но с разным конечным действием. И оно зависит от того, на что мозг заранее настроен.

Следующая сложность: как мы уже знаем, прогестерон, действуя вместе с эстрогеном, способствует материнской агрессии. Тем не менее сам по себе прогестерон снижает агрессию и тревогу. Один гормон, одинаковое его количество — и диаметрально противоположный результат в зависимости от присутствия другого гормона.

Прогестерон снижает тревогу весьма хитроумным способом. Попав в нейрон, гормон превращается в другой стероид, а тот, в свою очередь, связывается с рецепторами ГАМК, что делает их более чувствительными к тормозящему эффекту ГАМК, и мозг, таким образом, успокаивается. Вот вам пример прямого диалога между гормонами и нейромедиаторами.

Женская агрессия с кулаками

Женская агрессия — кроме материнской — традиционно видится пассивной, скрытой. Как заметила Сара Блаффер Хрди, ведущий приматолог из Калифорнийского университета в Дэвисе, до 1970-х гг. почти никто даже и не думал исследовать конкуренцию среди женщин.

Тем не менее особи женского пола часто бывают агрессивны по отношению друг к другу. Это наблюдение попросту скидывают со счетов с помощью аргумента из области психопатологии: если, скажем, самка шимпанзе ведет себя агрессивно вплоть до убийства, такое поведение объясняют тем, что она — хм-м… — ненормальная. Или женская агрессия рассматривается как гормональный «выброс». У самок шимпанзе происходит синтез небольшого количества андрогенов в надпочечниках и яичниках; сторонники «выброса» считают, что синтез «настоящих» женских гормонов происходит как-то неаккуратно и некоторые мужские гормоны тоже по недосмотру выделяются. А так как эволюция — дама ленивая, она не удосужилась убрать из женского мозга рецепторы мужских гормонов, вот так и получается тестостероновая агрессия у женщин.

Такие суждения неверны по ряду причин.

Неправильно думать, что мозг самок содержит или не содержит рецепторы тестостерона просто по той причине, что у него тот же прообраз, что и у мозга самцов. У самок и самцов рецепторы андрогенов распределены по-разному, и у самок в каких-то участках они расположены гуще. Эволюция весьма активно провела отбор по действию тестостерона у самок.

А что еще важнее, женская агрессия с точки зрения эволюции осмыслена: стратегически выверенная агрессивность повышает приспособленность. В зависимости от вида самки сражаются за ресурсы (еду, районы гнездования и пр.), доводят товарок-соперниц, стоящих ниже их по иерархии, до бесплодия, убивают чужих детенышей (так делают шимпанзе, например). А у птиц и (редко) приматов, эволюция которых заповедала самцам быть заботливыми отцами, самки с особой яростью соревнуются за подобное сокровище.

На свете, что интересно, есть виды животных — среди них приматы (бонобо, лемуры, игрунки, тамарины), капские даманы, грызуны (калифорнийский и сирийский хомячки, голые землекопы), — у которых самки социально доминируют и ведут себя агрессивнее самцов (часто они и физически сильнее). Самый известный пример социальной гендерной инверсии — это пятнистые гиены; их исследовал Лоренс Франк с коллегами из Калифорнийского университета в Беркли. У типичных социальных хищников (львов, например) охотятся самки, а самцы только «спускаются к ужину», и им достается первый кусок. У гиен же охотятся находящиеся в подчиненном положении самцы; самки затем отгоняют их от добытой еды и предоставляют детенышам возможность насытиться первыми. Только представьте: у многих млекопитающих эрекция является сигналом доминирования, мол, «пришел-мужик-с-инструментом». У гиен все наоборот: у самца начинается эрекция, если самка его терроризирует. («Не нападай на меня! Смотри, я всего лишь безобидный самец!»)

Как же объяснить женскую конкурентную агрессию (неважно, у «нормальных» видов или перевертышей с инвертированными социальными ролями)? Логично было бы предполагать, что виноваты андрогены; и действительно, у самок с модифицированными половыми ролями уровень тестостерона такой же или даже выше, чем у самцов.

Детеныши гиен рождаются «псевдогермафродитами» — это неудивительно, ведь до рождения они находились у мамы в животе, а там столько тестостерона! У самок гиен имеется ложная мошонка, отсутствует внешнее влагалище, зато есть клитор размером с пенис, который вдобавок способен эрегировать. И даже больше — некоторых отличий, которые имеются обычно между мозгами самца и самки млекопитающих, у гиен и голых землекопов нет. Это отражает тот факт, что их эмбрионы получают много мужских гормонов.

Из вышеизложенного можно было бы сделать вывод, что самки у видов с инвертированными гендерными ролями ведут себя агрессивно потому, что подвергаются усиленному воздействию андрогенов, и, соответственно, снижение агрессии среди самок остальных видов объясняется уменьшенным уровнем андрогенов.

И тут же возникают возражения. Начнем с того, что нам знакомы виды (например, бразильские морские свинки), у самок которых уровень андрогенов высок, но они при этом ведут себя неагрессивно и не доминируют над самцами. И напротив, самки некоторых видов птиц с инвертированными ролями не имеют повышенного уровня  андрогенов. Кроме того, так же как и у самцов, индивидуальные различия в количестве андрогенов не предсказывают большей или меньшей агрессивности самки, будь то вид с классическим или инвертированным половым поведением. И вообще, у самок уровень андрогенов не увеличивается в периоды агрессивности.

И в этом есть логика. Женская агрессивность связана в основном с размножением и выживанием потомства: в первую очередь это материнская агрессия, но также и соревнование за полового партнера, «домашние» места, пищу на время вынашивания и выкармливания. Андрогены нарушают процессы, связанные с деторождением, вносят сумятицу в установленное материнское поведение. Как заметила Хрди, присутствие андрогенов ставит самку в затруднительное положение: ей необходимо сбалансировать преимущества агрессивности и невыгодность ее для воспроизводства. В идеале андрогены у самок должны бы влиять на «агрессивные» участки мозга и не касаться «репродуктивно-материнских» участков.

В точности так эволюция и устроила, как выяснилось.

Обложка книги Издательство «Альпина Паблишер»

Предменструальная агрессия и раздражительность

Тут мы неизбежно приходим к теме предменструального синдрома (ПМС): это комплекс симптомов, сопровождающий месячные, когда портится настроение, растет раздражительность, да еще вздувается живот из-за скопления жидкости, выскакивают прыщи… Про ПМС ходит множество всяких неправдоподобных слухов и легенд. (То же касается и ПМДР — предменструального дисфорического расстройства, симптомы которого настолько значительны, что женщина не в состоянии нормально функционировать; им страдают 2–5% женщин.)

Тема эта вязнет сразу в двух противоречиях: в чем причина ПМС / ПМДР и как данный синдром связан с агрессией? Первый вопрос — это ужас какой-то. А вообще ПМС / ПМДР — физиология или социальная надстройка?

Согласно крайним взглядам («это просто социальное явление»), ПМС целиком и полностью является продуктом специфических культурных условий. Подобному мнению дала зачин Маргарет Мид, утверждая в своей книге 1928 г. «Взросление на Самоа» (Coming of Age in Samoa), что у самоанских женщин во время менструации не меняется ни настроение, ни поведение. Мид воспела благостные картины самоанской жизни, в которых самоанцы рисовались самыми миролюбивыми, добросердечными, сексуально-свободными приматами к востоку от бонобо. И тут же антропологи продолжили мысль, предположив, что женщины из любой культуры «набедренных повязок» не испытывают ПМС. Ну а если, соответственно, в какой-то культуре наблюдается безудержное распространение ПМС (в американской, например), это означает, что там ущемляются интересы женщин и подавляется их сексуальность. Подобные взгляды можно критиковать даже с позиций социоэкономики; взять, к примеру, такой вот перл: «С помощью ПМС женщины выражают недовольство своим притесненным положением в американском капиталистическом обществе».

Если принять за точку отсчета мнение подобных экстремистов, то получится, что в «репрессивных» обществах те женщины, которых сильнее всего притесняют, будут больше остальных страдать от ПМС. То есть женщины с сильными симптомами ПМС должны испытывать тревогу, депрессию, быть невротиками, ипохондриками, сексуально зажатыми, послушными религиозным запретам, они прячутся от сложностей вместо того, чтобы решать проблему. В общем, среди них нет ни одной порядочной самоанки.

К счастью, волна подобных идей по большей части схлынула. В ходе многочисленных исследований были выявлены сдвиги в химии мозга и поведении, которые сопровождают нормальный процесс репродуктивного цикла; причем поведение меняется и во время овуляции, и во время месячных. А ПМС представляет собой крайний, болезненный случай таких модуляций. При этом учтем, что симптомы ПМС, этого естественного физиологического явления, разнятся от культуры к культуре. Китаянки, например, описывают не столь сильный эффект ПМС, как западные женщины (и не известно, то ли им действительно не так плохо, то ли они просто привыкли не жаловаться). Принимая во внимание, что у ПМС более сотни симптомов, неудивительно, что они по-разному акцентируются от общества к обществу.

У других приматов тоже наблюдаются перименструальные изменения в поведении и настроении, поэтому ясно, что дело тут в биологии. Самки павианов и мартышек-верветок становятся более агрессивными и менее дружелюбными перед течкой (мартышек, насколько мне известно, американский капитализм не притесняет). Любопытно заметить, что у павианих более агрессивными становятся только доминантные самки; у подчиненных самок просто нет возможности выражать агрессию.

Эти данные прямо указывают на то, что сдвиги в поведении и настроении имеют биологическую основу. Социальный же аспект заключается в том, что они отошли в ведение медицины, получили наименования «патологий», «синдромов», «расстройств» и обрели «симптоматику».

Какова же базовая биология ПМС? Общепринятая теория указывает на резкое падение уровня прогестерона при приближении регул, а значит, его седативный, успокаивающий эффект ослабляется. Исходя из этого, ПМС является результатом слишком резкого снижения уровня прогестерона. Тем не менее подтверждений этой теории не так уж много.

Другая теория, которая имеет в активе кое-какие факты, построена с упором на гормон бета-эндорфин: он, как известно, выделяется при физических нагрузках и запускает похожую на легкое опьянение т. н. эйфорию бегуна. Согласно этой теории, причина ПМС кроется в аномально низком уровне бета-эндорфина. В общем, объяснений предложено много, но определенности ни одно из них не дает.

Теперь обратимся к вопросу, насколько ПМС связан с агрессией. В 1960-х гг. исследования Катарины Далтон (а именно она в 1953 г. ввела термин «предменструальный синдром») показали, что женщины совершали преступления во время перименструального периода чаще, чем в другое время (возможно, это означает только то, что в такие периоды их проще задержать, а не большую склонность к преступным действиям). Благодаря другой работе — исследовании девочек из школы-интерната — выяснилось, что непропорциональное количество нареканий за плохое поведение приходилось как раз на время менструаций нарушительниц. Заметим, что в исследованиях, проведенных в тюрьме, не делали различий между насильственными и ненасильственными преступлениями, а в школе нарушениями порядка считались и хулиганство, и опоздания. Таким образом, пока не очень ясно, становятся ли женщины во время месячных более агрессивными или агрессивные по природе женщины действуют более напористо в эти периоды.

Тем не менее адвокаты довольно успешно использовали ПМС в качестве уважительной причины для смягчения наказания и добивались в судах «ограничения ответственности». Вот, к примеру, нашумевшее дело Сэнди Крэддок 1980 г.: она убила коллегу, а кроме этого, могла похвастаться списком из более чем 30 судимостей за кражи, поджоги и нападения. На суде обнаружилось, что Сэнди непонятно для чего, но к счастью для себя, годами тщательно записывала в дневник не только дни месячных, но и фиксировала выходы в город «в поисках преступлений». Как оказалось, эти дни совпадали настолько, что ей дали срок условно и предписали лечение прогестероном. Но история на этом не закончилась: когда ее лечащий врач уменьшил ей дозу лекарства, во время ближайших же месячных Сэнди арестовали за попытку пырнуть кого-то ножом. И что же: опять условно и опять накапать прогестерона.

Действительно, судя по результатам всех этих изысканий, небольшое количество женщин испытывают ПМС такой силы, что их поведение можно квалифицировать как психотическое, и суд обязан принимать это во внимание в качестве смягчающего обстоятельства. Обычные же пре- и постменструальные изменения в поведении и настроении не особенно коррелируют с усилением агрессивности.

Перевод: Юлия Аболина, Елена Наймарк, д-р биол. наук

АГРЕССИЯ ПОДРОСТКОВ или ПОДРОСТКОВАЯ АГРЕССИВНОСТЬ.

Тема агрессии, а тем более подростковой агрессии, изучена довольно — таки плохо, но это не потому что агрессивное поведение подростков не желают изучать, а потому что данная тема настолько обширна и многогранна, что систематизировать и проанализировать все факты связанные с агрессией, однозначно никто не смог.

Агрессия подростков — это, пожалуй, самое неприятное проявление подросткового возраста, с которым непросто бороться, но для любящих родителей нет ничего невозможного!

Проблема агрессивного поведения подростков сегодня, как никогда ранее, актуальна. Агрессивное поведение подростков с каждым годом все более и более нарастает и проявляется. При этом от него страдает в первую очередь само подрастающее поколения.

Слово агрессия происходит от латинского “aggredi”, что буквально означает – «нападать», «нападения». К сожалению, ритм современной жизни, всевозможные стрессовые ситуации приводят к тому, что агрессивность молодеет и озлобленные, раздраженные воспитанники детских садов уже скорее норма, а не исключение из правил.

В подростковом возрасте впервые происходит отрицание общепризнанной морали, желание идти всем и всему наперекор, создать собственную систему ценностей. Если пытаться влиять на подростка силой, скорее всего, это ни к чему не приведет.
Когда агрессивное поведение проявляется без причины, это может означать, что человек страдает от серьезного гормонального дисбаланса в организме, а также болезни Альцгеймера. Психотерапевты настаивают на тщательном обследовании и выявлении причин агрессивного поведения, особенно, если оно проявляется в подростковом возрасте.
Агрессивное поведение подростков, если оно не вызвано заболеваниями или нарушениями в организме, может быть как формой протеста на ограничения в школе, дома, так и желание самоутвердиться среди одноклассников посредством конфликтов с педагогами.

Кроме того, причинами агрессии могут также стать социально-экономическое неравенство, влияние СМИ, фильмов, плохая компания, конфликты в семье между родителями и детьми. Засилье насилия и жесткости в СМИ и кинематографе приводят к тому, что агрессивное поведение воспринимается подростками как норма. С помощью агрессии они пытаются утвердиться в коллективе, достичь желаемого.В любом случае, пускать ситуацию на самотек не следует.

Агрессия распространена как среди учеников старших классов, так и младших. Если ранее, 20-30 лет назад агрессивность приписывали только лишь к неправильному воспитанию, то сейчас признали, что агрессивное поведение – это заболевание, которое нужно лечить.
Код по МКБ-10
R45.6 Физическая агрессивность
F91 Расстройства поведения
Агрессивное поведение детей и подростков не должно пугать родителей и педагогов, его своевременная диагностика и корректировка (лечение) дает очень хорошие прогнозы.
Агрессивное поведение – это отклонение, с которым нужно и можно бороться. Важно правильно и своевременно определить причину, которая привела к агрессивному поведению, и назначить лечение. Это может быть как визиты к психологу на профилактические беседы, так и медикаментозное лечение.
Если в детском возрасте агрессия не была устранена, то в подростковом с бороться будет намного сложнее.

Первопричиной является неблагоприятная атмосфера в семье, которая навязывает ребенку антинормы общественного поведения.
На развитие агрессивности влияет множество факторов, как биологических (наследственность, заболевания), так и психологических. Редкий ребёнок, вступивший в подростковый возраст, не меняет своего поведения. Как правило, он становится более агрессивным. Связано это с перестройкой его организма, изменением характеров окружающих его таких же подростков, которые именно в этот период начинают самоутверждаться, доказывать что-то друг другу, пытаться заслужить таким способом уважение.

В подростковом возрасте происходит половое созревание и психологическое взросление, желание конфликтовать со всем миром, и особенно – учителями и родителями, ограничивающими жизнь. Этот период наиболее сложный и противоречивый для любого подростка. Психологические особенности агрессивного поведения подростков зависят от их места в обществе, социального уровня. Между агрессией и агрессивностью существует разница. Агрессивность – это черта характера, а агрессия – эмоциональное состояние, которое поддается корректировке при правильно выбранном способе.

Причины агрессивного поведения подростков
Психологи называют одной из главных причин проявления агрессии у подростков – желание привлечь к себе внимание. Агрессия – своеобразный крик о помощи. За агрессией зачастую скрывается слабость, страх, неуверенность в себе.
Причины агрессивного поведения подростков:
-возрастной кризис
-неблагоприятная обстановка в семье, детском саду, школе
-комплекс неполноценности
-наследственность
-гормональные нарушения
-заболевания организма
-злоупотребление алкоголем, наркотиками, антидепрессантами.
Исследования показывают, что основной причиной проявления агрессии в подростковом возрасте является отсутствие родительской любви и заботы. «Недолюбленным» детям, в семьях которых царит атмосфера недоверия, насилия и оскорблений, сложнее адаптироваться в учебных заведениях, так как они несут подобную схему общения в общество. Резкое различие агрессивности по гендерному признаку наступает в возрасте 14-15 лет. Психологические особенности агрессивного поведения у мальчиков и девочек отличаются как по характеристике, так и по времени. Ведь половое созревание у девочек начинается на год-два раньше.

Появляются случаи насилия над менее агрессивными сверстниками, которых назначают аутсайдерами и всячески глумятся над ними — и морально, и физически. Они создают свои группировки и не допускают туда чужих. Меняются отношения и с родителями. Они кажутся подросткам неумными, а их мнение считают не заслуживающим внимания. Подростки способны причинить боль любому человеку, не делая скидок на возраст.
Причин агрессии у подростков существует несколько. Самыми изученными и подтверждёнными специалистами считаются пять из них.
1. конституционная предрасположенность — агрессивным может стать человек изначально раздражительный, подозрительный, замкнутый, тревожный, для которого важно, что о нём думают окружающие.
2. формирование агрессивного поведения под негативным действием печатных (газеты, журналы) и электронных (интернет) источников информации. Сильное влияние на характер оказывает телевидение и компьютерные игры, предполагающие сцены жестокости, насилия, с криминальными элементами в сюжете.
3. семья, где растёт ребёнок. Если в ней есть непонимание между членами семьи, неприятие или слишком большая опека детей, балование взрослыми, оскорбления, отношения между родителями и детьми не окрашены положительными эмоциональными оттенками, то все эти моменты могут создать почву для взращивания будущего агрессора.
4. ранее начало употребления алкогольных напитков или наркотических средств. В состоянии одного из этих опьянений он настолько раскрепощается, что даже не осознаёт, насколько становится жестоким и непредсказуемым.
5. состояние окружающей среды, общества в целом в момент формирования его личности. При неблагополучной экологии, проблемах с радиацией, шумах, переизбытке негативной информации появляются предпосылки для агрессии. Жизнь во время экономических и других кризисов, при отсутствии справедливых законов, ощущении безнадёжности может также привести к протестному поведению подростка, способному вылиться в агрессию.

Причины подростковой агрессии
Существует несколько типов причин возникновения агрессии у подростков: семейные, личностные и ситуативные.
Семейные причины агрессии
Далеко не в каждой семье культивируется правильный подход к воспитанию детей. Это, несомненно, минус родителей, но и они зависимы от множества факторов и часто не в состоянии сдерживать и контролировать себя. В любом случае надо знать, какое поведение родителей может привести к возникновению агрессии у детей в подростковом возрасте:
Безразличие и враждебное отношение к ребенку
Неприятие (нежданный ребенок), недостаток любви и ее проявлений
Чрезмерный контроль и опека
Безучастность к жизни подростка
Отсутствие эмоциональной связи
Унижение и оскорбление, особенно публичные
Подавление эмоций ребенка и любых проявлений самостоятельности
Личностные причины
Эти причины могут возникать как сами по себе, так и как следствие семейных обстоятельств и влияния окружения:
Страх, ожидание наихудшего
Неуверенность в безопасности
Гормональная неуравновешенность, ввиду периода полового созревания
Раздражительность и обидчивость, как результат неуверенности в себе
Ощущение своей вины в чем либо
Чувство одиночества
Ситуативные причины
Чаще всего связаны с конкретными ситуациями, имеющими место быть в жизни подростка в конкретный период времени:
Переутомление, как результат физической и умственной нагрузки
Болезнь
Неправильный рацион питания
Чрезмерное увлечение компьютерными играми
Локальные неприятные ситуации в семье

Совсем избежать подростковой агрессии невозможно: переходный возраст — это время не только психологических, но и физиологических изменений в организме. Агрессия подростков во многом обусловлена половым созреванием, а от гормонов никуда не деться. Задача родителей — свести проявления подростковой агрессии к минимуму, чтобы ребенок не причинил вред себе и окружающим.
Агрессия подростков направлена не только на членов семьи, но и на сверстников, и даже на «чужих» взрослых (например, учителей).
Агрессия в подростковом возрасте (10-16 лет) проявляется прежде всего в агрессивном поведении в школе, на улице, дома в отношении рядом находящихся людей. Это могут быть как физически агрессивное поведение, так и вербальное выражение агрессивности (грубые слова), в меньшей степени агрессия выражена в отношении к неодушевленным предметам, и самая скрытая форма агрессии –аутоагрессия – это агрессия против себя, самая опасная из подростковых агрессий, именно из за неё в будущем возникает огромное количество психологических проблем.

Агрессия подростков может выражаться по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей характера ребенка и отношений в семье.
В каких основных формах выражается агрессия подростков?
— Физическая агрессия: подросток использует физическую силу против других людей.
— Вербальная агрессия: подросток выражает свои негативные чувства при помощи слов, угроз, крика и т.п.
— Раздражительность: подросток грубит по малейшему поводу, становится резким и вспыльчивым.
— Подозрительность: подросток негативно настроен по отношению к окружающим, не доверяет им, считая, что «все против него».
— Косвенная агрессия: подросток пытается выражать свою агрессию, направленную на кого-то конкретного, посредством других людей (злые шутки, сплетни, травля).
— Обида: подросток может обидеться по малейшему поводу, причем обида может быть направлена на конкретного человека (сверстника или взрослого) или «на весь мир».
— Пассивно-агрессивное поведение (скрытая агрессия): подросток не делает то, что просят, или делает слишком медленно, забывает о просьбах и поручениях, оттягивает время.

Агрессивные черты характера могут проявляться у любого человека, но особенно хорошо они наблюдаются у подростков. Это вызывает озабоченность многих родителей, которые замечают злость и неуправляемость своих детей. Поэтому важно понимать причины её появления.

Признаками явной агрессии считаются:
— повышенная конфликтность,
— рукоприкладство,
— способность давить на других,
— злословие. А
— скрытая форма проявляется уходом в себя, попытками самоубийства.
Агрессия, проявления которой чаще всего вызывает негативную реакцию со стороны наблюдавших за ней людей, может иметь и положительный эффект. Таким моментом считается возможность разрядки переполнявших эмоций, отстаивания человеком своих позиций, повышения самооценки.

Агрессия подростков вызвана очень многими факторами, ну и соответственно коррекцию агрессии нужно проводить так же с системным подходом.

На фактор полового созревания мы повлиять не сможем никак, так что придётся принять его как есть, помните “избежать проявления подростковой агрессии в период полового созревания нельзя, но можно и нужно постараться минимизировать последствия сейчас, при этом постараться добиться этой минимизации без последствия в будущем”, иными словами бороться с агрессией у подростков с помощью Вашей агрессивности нельзя однозначно, это приводит к тому что он замыкается и начинает агрессию против себя и в дальнейшем приводит к взрослению крайне агрессивных личностей.

Фактор взросления подростка, не готового к взрослой жизни подростка выраженных в крайне противоречивых пониманиях, с одной стороны он хочет самостоятельности, с другой он крайне боится её, не готов к ней. Из — за этого у подростка возникает огромное количество противоречий, разобраться в которых ему очень сложно. В этот момент главное не отдалится от подростка, терпеть, терпеть и ещё раз терпеть, попытаться понять, посочувствовать, успокоить, попробовать разговаривать с ним на равных, как с взрослым, в том числе о серьёзных вещах.

Со сверстниками подросток может общаться на равных. Этого ему обычно в его семье не хватает. В связи с тем, что практически у всех подростков, по их мнению, дома далеко всё не правильно, они, сбившись с кучу, путем совместного анализа ситуаций приходят к выводам, что старые методы (методы родителей) жизни далеки от идеальных, от нового веянья тенденции (отсюда проблема отцов и детей). В компании сверстников, его считают отдельной, самостоятельной, уникальной личностью и с его мнением считаются, дома же его считают неразумным малышом и не считаются с его мнением. Справится с данной ситуацией он не знает как, он выбирает методом борьбы за место в жизни подростковую агрессию.

Родители — пример для агрессивности подростков. Не надо удивляться, если подросток проявляет агрессию в семье, где постоянно, на его глазах, происходит агрессия друг к другу. Родители, даже в момент взросления подростка, являются примером для подражания. Если родители “скандалисты”, то более 90% что в будущей семье ребёнка будет так же, даже если родители стараются не выражать агрессию при подростке, он её всё равно хорошо чувствует. Возможно даже, что подросток в данных семьях очень тихий и забитый, но в последствии он станет жестоким агрессивным тираном.
Влияют на подростковую агрессию алкоголь, никотин и наркотики. Все вещества, которые активно влияют на психику, разрушают головной мозг.

Что бы пройти трудный возраст и при этом постараться уменьшить потери, необходимо приложить максимум терпения, любви, нежности, понимания, признания прав и свобод подростка, но в тоже время не давать ему сесть Вам на шею. Разговаривайте с ним на равных, будьте его другом, помните, если Вы сейчас отдалитесь от него, сблизится потом будет крайне трудно. Можете попробовать пройти тест, там более подробные будут даны рекомендации и методы коррекции агрессивности подростков, и именно для Вашего случая.

Главное влияние на ребёнка всё-таки оказывает среда, где он растёт. Родители должны понять, что их ребёнок ещё не вырос, хотя он пытается это всем доказать. Это сложный переходный возраст, когда подростку больше всего нужны любовь и понимание в семье, способные снизить излишние тревоги и не дать развиться его агрессивности.
Подростковая агрессия чаще всего проявляется в ответ на неблагоприятную среду, в которой он находится. Стоит признать, что основная причина кроется в отношении к ним родителей и самых близких родственников. Отсутствие любви и заботы, неконструктивная критика, чрезмерное давление и контроль, постоянные стрессы порождают озлобленное отношение к окружающему миру.
Подросток стремится быстрее повзрослеть, но эмоционально остается ребенком. Поэтому родителям в этот период особенно важно соблюдать тонкую грань: относиться к нему, как к взрослому, но и не забывать проявлять чувства и заботу.

Агрессия в подростковом возрасте, скорее, не нападение, а защитная реакция на действия, направленные против него.
Стоит признать, что родителям довольно сложно научиться правильно реагировать на поведение ребенка. Они не просто оказываются психологически неподготовленными, а и вовсе не могут справиться с массой бытовых проблем. Но, как говорится: «предупрежден, а значит, вооружен», поэтому мы обозначили самые частые причины возникновения подростковой агрессии и дадим несколько советов, как с ней бороться.

Агрессия подростков — одно из наиболее типичных проявлений подросткового кризиса. Часто родители теряются, столкнувшись с подростковой агрессией, и все их попытки пресечь агрессивное поведение только еще больше распаляют ребенка. Что делать, если ваш ребенок начал вести себя агрессивно?
В первую очередь нужно успокоиться. Агрессия подростков — крайне неприятное, но при этом закономерное и естественное явление. Не зря подростковый возраст называют переходным: в этот период ребенок переходит из детства во взрослую жизнь, а это, согласитесь, непросто. Агрессия подростков — это признак внутреннего дискомфорта и неумения владеть своими эмоциями.

Первое правило подавления агрессии подростков — не проявлять агрессию самому. Вместо того, чтобы успокоить ребенка, родительская агрессия зачастую вызывает эффект «снежного кома», только усугубляя ситуацию. Так что возьмите себя в руки. Кстати, это же касается и проявления агрессии к другим членам семьи: если подросток видит, что его родители ругаются, он может брать с них пример: вам можно, а почему мне нельзя?
Постарайтесь выработать оптимальный стиль воспитания (если вы по какой-то причине не сделали этого раньше). Одинаково плохи и авторитарный стиль (чрезмерно жесткий, не учитывающий мнение и желания ребенка), и попустительский (когда родителям, грубо говоря, плевать на ребенка и он растет сам по себе), и непоследовательный (родители накладывают запреты, а потом забывают о них, дают ребенку обещания, но не выполняют). Оптимальным является принимающий стиль воспитания: несмотря на то, что окончательные решения принимают взрослые, они учитываю мнение и желания ребенка. Если родители и накладывают запреты — то они понятны ребенку (никаких «Нет, потому что я так сказал(а)!»).

Агрессия подростков может быть направлена в другое русло. Иногда спорт и творчество помогают преобразовать проявления агрессии в социально приемлемые формы поведения. Кроме того, самовыражение через хобби, победы и достижения могут помочь ребенку избавиться от внутреннего дискомфорта и недовольства самим собой, устранив таким образом первопричину агрессии.

Агрессивному ученику третьего класса можно сказать: «Ты уже большой и не должен так себя вести, мы ждем от тебя более разумных поступков, ты можешь». В этом случае слово «большой» воспринимается как комплимент, поощрение, поднимает ребенка в собственных глазах и заставляет заняться самокоррекцией. В надежде, кстати, и на дальнейшее поощрение словом.
А вот корректируя поведение ученика шестого класса, для себя сделать рефлексивное замечание, что этот ребенок пока еще маленький и не в состоянии понять некоторые логические доводы взрослых. Начальные формы агрессивного поведения в этом возрасте корректируются с помощью шутки, доброго отношения. Главное, чтобы вы сами был спокойны.
Старшеклассникам необходимо логическое обоснование педагогических указаний. Неплохой результат дает беседа, с помощью которой вы и ваш ребенок могут дойти до причины, вызвавшей агрессивное состояние.
Практически в любом возрасте весьма сильным инструментом в борьбе с агрессивностью может выступать представление о конкурентности (сравнения). Школьнику можно напомнить простую, но весьма ядовитую пословицу: «На обиженных воду возят» — и предложить развить ее в любом направлении. Например,вполне логично следующее построение последствий: вот ты сердишься, попусту тратишь свое время, а между тем, если бы ты лишний раз потренировался ,переписал бы сочинение (отдохнул и выспался и т. д.), завтра ты бы добился большего успеха, а твои соперники были бы посрамлены.

Агрессия часто возникает из-за слабости самоконтроля и имеет способность фиксироваться в сознании как наиболее легкий путь разрешения трудных ситуаций. На этом тоже необходимо остановить внимание ребенка, склонного к агрессии. Объяснить ему, что общество стремится к отторжению, вытеснению агрессивных членов.
У агрессивного человека, как правило, плохое настроение, он насторожен, беспокоен, постоянно готовится к нападению либо находится в бесконечной обороне. И то и другое отнимает время и силы. Агрессивные люди менее успешны, а их успехи, достигнутые агрессивным путем, непрочны.
Если ребенок стал совсем неконтролируемым, проявляет физическую агрессию по отношению к ровесникам и даже взрослым, может понадобиться помощь специалиста. Но учтите, что нельзя просто сдать ребенка на руки психологу и надеяться на то, что он решит все проблемы. Часто родители усугубляют проявления подростковой агрессии, так что, возможно, психолог посоветует и вам кое-что пересмотреть в вашем поведении и отношениях с ребенком.

Диагностика агрессивного поведения подростков проводится специалистами – психологами, психотерапевтами. Для этого разработано ряд программ и тестов, которые за пару минут позволяют определить, должна ли агрессивность данного подростка подвергаться корректировке, или же у него просто сегодня плохое настроение.

Особенности агрессивного поведения подростков во многом зависят от гендерного признака. Если девушки предпочитают вербально проявлять агрессивность, то молодые люди – применять физическую силу. Мальчики проявляют агрессию больше и чаще, нежели девочки. И их агрессивное поведение сложнее поддается корректировке.

Коррекция агрессивного поведения подростков – это совместный труд родителей, учителей и, конечно, самого «больного». Среди рекомендаций, в том числе и для профилактики агрессивного поведения, важное место занимает пункт активного и интересного досуга школьника. Очень хорошо влияют на детей всех возрастов занятия в спортивных секциях.

Методы коррекции агрессивного поведения подростков зависят от причины агрессивного поведения. Если она психологическая, то корректироваться агрессия будет посредством психологических бесед, тестов, программ, игр (как групповых, так и индивидуальных).

Медикаментозный метод корректировки агрессивного поведения применяется, если заболевание вызвано биологическим фактором, то есть, наследственностью, злоупотреблением наркотиками, алкоголем, антидепрессантами. Также агрессивное поведение может быть вызвано нарушением гормонального фона, инфекционными заболеваниями.

Профилактика агрессивного поведения подростков, как ни странно, должна начинаться еще в детстве и проводится родителями. В два-три года все дети проявляют агрессию, но те, поведение которых не было откорректировано, начинают считать, что агрессивное поведение помогает достичь желаемого.

Рекомендации родителям.
Стоит признать, что единого решения подростковой агрессивности не существует. Прежде всего надо определить, что могло стать причиной возникновения агрессивного поведения у подростка. Основываясь на этом, вы сможете определить, что необходимо изменить в своем поведении, окружении ребенка.
Запомните, главная ваша задача, как родителей – свести к минимуму проявления агрессии, а значит, обеспечить максимально комфортные условия для него или сменить свой стиль воспитания.
Чаще всего родители становятся причиной возникновения агрессии у ребенка, поэтому стоит начать с воспитания самого себя:
— Давайте возможность подростку решать, проявлять инициативу или же во всем учитывайте его интересы.
— Исключите агрессию в семье. Проанализируйте отношения со своей второй половиной на наличие агрессивных выпадов.
— Перенаправьте подростковую агрессию в полезное русло, например, в спорт.
— Чаще разговаривайте с ребенком в качестве друга. Не указывайте что делать, возьмите на себя роль мудрого наставника, который советует, но не осуждает.
— Чаще хвалите ребенка, это вселит в него уверенность.
— Уважайте его выбор, даже если он кажется вам неправильным.
— Агрессивным подросток не становится просто так и по собственной воле. Помните, что вы пример для подражания своего ребенка. Не зря ведь говорят: «Не воспитывайте детей, воспитывайте себя».

Социально-психологическая служба

«Радуга»

УРОВЕНЬ ВЫРАЖЕННОСТИ И СТРУКТУРА ПОДРОСТКОВОЙ АГРЕССИИ

 

Цель исследования: Определение уровня выраженности и структуры агрессии у подростков Советского района г. Новосибирска.

Исполнитель: МБУ Центр психолого-педагогической помощи молодежи «Радуга»

Заказчик: Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав Советского района города Новосибирска.

Время проведения: Исследование проводилось в школах Советского района города Новосибирска с января 2019 г. по март 2019 г.

Объект исследования: агрессия и агрессивность

Предмет исследования: формы и уровень выраженности агрессии у подростков 15-17 лет

Пояснительная записка: В настоящее время проблема агрессии часто становится актуальной. Число обращений по поводу подростков, совершающих асоциальные действия, такие как алкоголизм, воровство, хулиганство, нарушение общественного порядка достаточно велико. Не говоря о демонстративном и вызывающем поведении по отношению к взрослым.

Изучение уровня и структуры агрессии у подростков может способствовать поиску новых подходов в педагогической практике, имеющих целью, воспитывать разносторонне развитых детей и подростков, способных к конструктивному взаимодействию в обществе и в том числе как профилактика девиантного поведения в этой возрастной группе.

Вопросы, посвященные анализу агрессии и насилия, исследуются как в работах зарубежных авторов К. Лоренца, Д. Ричардсона, А. Бандуры, так и отечественных исследователей А.А. Реана, Л.В. Скворцова. Можно выделить два подхода к данной теме: первый предполагает, что агрессия – это свойство, заложенное в самой природе человека, второй, что способность к агрессии это результат фрустрации, неудовлетворения индивидом основных потребностей. Выделяют различные компоненты агрессии, например, конструктивный, деструктивный и дефицитарный.

В данной работе использованы следующие определения форм деструктивного поведения:

·  Агрессия как мотивированное деструктивное поведение, которое противоречит общественным правилам и нормам, и причиняет физический или моральный вред окружающим.

·  Агрессивность как ситуативная или личностная склонность к разрушительному поведению, причиняющая физический вред окружающим объектам (предметы, люди).

·  Цинизм как устойчивое презрительное отношение человека к культуре общества, к его духовным и нравственным ценностям. Как личностная позиция человека выражается в демонстративном пренебрежении к принятым нормам и традициям.

·  Враждебность как негативное отношение к другому человеку или группе людей.

 

Задачи исследования:

1.    Измерить общий индекс агрессии и её структуру у подростков по методике Бойко.  

2.    Определить степень выраженности у подростков трёх форм агрессии: агрессивность, цинизм, враждебность по опроснику Кука-Медли.

3.    Определить степень выраженности у подростков трёх форм агрессии: физическая агрессия, гнев, враждебность по опроснику BPAQ-24.

4.    Интерпретировать данные эмпирического исследования.

 

Методический инструментарий:

1.  Опросник на определение интегральных форм коммуникативной агрессивности В.В. Бойко.

2. Краткий опросник для диагностики склонности к неявному агрессивному и враждебному поведению Кука-Медли (на русский язык переведен без стандартизации Л.Н.Собчик). 

3. Опросник BPAQ (Buss-Perry Aggression Questionnaire, 1992) разработан А.Бассом и М. Перри для диагностики склонности к агрессии (русскоязычная версия опросника BPAQ-24).      

 

Количество испытуемых: 103 человек от 15 до 17 лет, из них: 56 девушек и 47 юношей.

Полученные результаты:

I. По методике Бойко индекс агрессии может быть низким, невысоким, средним, повышенным и высоким и определяется по ряду таких параметров как: спонтанность агрессии, провоцирование агрессии, аутоагрессия и другие.

В результате исследования выявлено, что среднее значение индекса агрессии по всей выборке составило 22,06 балла, что соответствует среднему уровню. Этот результат отмечается у большинства опрашиваемых. Обычно он обусловлен спонтанной агрессией и сопряжен со слабой способностью к ее торможению (рисунок 1).

 

 

 

Рисунок 1. Среднее значение индекса агрессии по всей выборке

 в сравнении с нормативом среднего уровня (в баллах).

 

По данным исследования 38% подростков от всей выборки имеют невысокий уровень агрессии.   Как правило такие значения обусловлены спонтанной агрессией и сопряжен с неумением переключать агрессию, при необходимости, на деятельность и неодушевленные предметы.

У большинства исследуемых 57% индекс агресси находится на среднем уровне.   Только 5 % подростков имеют повышенный уровень индекса агрессии. Этот уровень кроме выше указанных параметров характеризуется такими деструктивными проявлениями агрессии, как провоцирование и аутоагресиия. Высокого уровня индекса агрессии в данной выборке не выявлено (рисунок 2).

 

Рисунок 2. Распределение индекса агрессии по уровням.

  

При разделении выборки по половому признаку получены следующие данные: у девушек и у юношей общий индекс агрессии находится на уровне — 22 балла, что не выходит за предельные значения среднего уровня (рисунок 3). Различие в группах составило менее одной десятой балла.

 

 

 

Рисунок 3. Средние значения индекса агрессии по половому признаку (в баллах).

 

Индекс агрессии выводится с учетом ряда параметров, которые по разному проявляются в его структуре. У юношей выраженно: склонность к отраженной агрессии — 14%, провоцирование агрессии — 13%, аутоагрессия — 13%, неумение переключать агрессию — 12%, спонтанность агрессии — 11%, расплата за агрессию — 9%, удовольствие от агрессии —  7%, неспособность тормозить агрессию — 7% (рисунок 4).

 

Рисунок 4. Структура индекса агрессии у юношей.

 

У девушек наиболее выраженные компоненты агрессии распложены в следующем порядке: аутоагрессия — 15%, неумение перключать агрессию — 14%, склонность к отраженной агрессии — 13%,  расплата за агрессию — 13%, спонтанность агрессии — 12%, провоцирование агрессии — 11%, склонность заражаться агрессией толпы — 6%, удовольствие от агрессии — 6% (рисунок 5).

 

 

 

Рисунок 5.  Структура индекса агрессии у девушек.

 

Таким образом, в структуре индекса агрессии у юношей и девушек общим является преобладание следующих компонентов:

·  «провоцирование» — 13% у юношей и 11% у девушек;

·  «аутоагрессия —  13% у юношей и 15% у девушек;

·  «склонность к отраженной агрессии» —  14% у юношей и 13% у девушек;

·  «неумение переключать агрессию» — 12% у юношей и 14% у девушек.

·  «расплата за агрессию» — 9% у юношей, 13% у девушек

 

При этом преобладание в структуре агрессии компонента «провоцирование» и «расплата за агрессию» является нетипичным для средних значений индекса и может объясняться  максимализмом в суждениях, упорством в отстативании своих взглядов,  склонностю к черно-белому восприятию событий, что свойственно подростковому периоду.

 Различия по всем  компонентам составило менее одного балла. С точки зрения современных исследований, подобные различия могут объясняться как особенностями выборки, так и разницей социальных представлений о функциях агресии. Мужчины относятся к  агрессии как к инструменту, считая ее моделью поведения к которому прибегают для получения разнообразного социального и материального вознаграждения. Женщины склонны рассматривать агрессию как средство выражения эмоций, снятия стресса путем спонтанного высвобождения агрессивной энергии, и при этом менеее склонны проявлять свое недовольство. Этим может объясняться преобладание в структуре агрессивных проявлений у девушек по сравнению с юношами таких параметров как «аутоагрессии» и «расплата за агрессию», «спонтанность агрессии» 

Проведенный сравнительный анализ структуры агрессии подростков имеющих средний уровень агрессии и подростков с повышенным уровнем агрессивности, показал, что у ребят с повышенным уровнем индекса агрессии преобладают все составляющие компоненты. Особенно выражены «спонтанность агрессии», «расплата за агрессию», провоцирование агрессии» и «склонность к отраженной агрессии» (рисунок 6).

 

 

Рисунок 6. Компоненты индекса агрессии в зависимость от уровня выраженности (в баллах).

 

II. По методике Кука-Медли выраженность агрессии может быть высокой, средней и низкой. По данным исследования уровень выраженности трех форм агрессии (цинизма, агрессивности и враждебности) опрошенных подростков не выходит за рамки средних значений (рисунок 7).

Наибольшие средние значения регистрируются по шкале «Цинизм». Цинизм определяют, как личностную (иногда шире — жизненную) позицию, выражающую демонстративное пренебрежение к принятым нормам и традициям, мешающим решению прагматических задач и/или малопригодных в практическом смысле. У подростков он может выражаться как максимализм в суждениях, нетерпимость к фальши или как знак протеста против обыденности и навязываемых стереотипов. Подобные проявления вполне соответствуют одной из задач подросткового возраста – формированию собственных норм и правил поведения, согласующихся с личными особенностями подростка, а не установленными родителями.                     

Средние показатели по шкале «Агрессивность» включают проявление черт необходимых для активной жизни: настойчивость, инициатива, упорство в достижении цели, преодоление препятствий.   Кроме того, агрессию может вызвать ситуация, связанная со стремлением к справедливости. Некоторые случаи агрессивного проявления связаны с избавлением от фрустрации и тревоги.

Враждебность можно определить, как негативную установку к другому человеку или группе людей, которая находит свое выражение в крайне неблагоприятной оценке своего объекта – жертвы. Средние показатели по шкале «Враждебность» у подростков скорее говорят о способности выражать свою недоброжелательность к непонравившимся людям. Проявления враждебности в поведении, может носить скрытые формы – негативизм, нежелание сотрудничать, избегание общения и т. д.

Рисунок 7. Уровень выраженности форм агрессии по опроснику Кука-Медли (в баллах).

 

      При разделении выборки по половому признаку выявлено незначительное превышение показателей по всем трем шкалам у юношей, не выходящие за средние установленные.

 

       В опроснике BPAQ-24, вывод о выраженности того или иного признака делается по аналогии со шкалой нормального распределения: до 30% от общего числа баллов –отсутствие или незначительная выраженность признака, выше 60 % от общего числа баллов – явно выраженный признак, склонность к агрессии. По данным исследования уровень выраженности трех форм агрессии (физическая агрессия, гнев и враждебности) опрошенных подростков не выходит за рамки средних значений (рисунок 8).

       При разделении выборки по полову признаку выявлено незначительное превышением женской выборки над мужской по шкалам «Враждебность» и «Гнев», а по шкале «Физическая агрессиия» значительная разница в пользу юношей. Подобные результаты можно объяснить разницей восприятия. У юношей, агрессия как инструмент достижения разнообразного социального и материального вознаграждения. Девушки склонны рассматривать агрессию как средство выражения эмоций, снятия стресса путем спонтанного высвобождения агрессивной энергии, и при этом менеее склонны проявлять свое недовольство (рисунок 9).

 

Рисунок 8. Уровень выраженности форм агрессии по опроснику BPIQ-24 (в баллах).

 

 

 

Рисунок 9. Выраженность форм агрессии по половому признаку по опроснику BPIQ-24 (в %).

 

 

        ВЫВОДЫ:

        По результатам исследования уровня и структуры агрессии у подростков установлено, что общий индекс агрессии и показатели таких видов ее проявления как: агрессивность, цинизм, враждебность у большинства респондентов не выходят за рамки средних значений.

 

I.      Наиболее выраженными в структуре коммуникативной агрессивности вне зависимости от пола являются такие компоненты как: провоцирование агрессии, склонность к отраженной агрессии, аутоагрессия, расплата за агрессию, неумение переключать агрессию

·  Провоцирование проявляется как максимализм в суждениях, упорствование в отстативании своих взглядов,  склонность к черно-белому восприятию событий, свойственные подростковому периоду. А это в свою очередь может создавать иллюзию повышенной склонности подростков к деструктивному поведению, на самомо деле являясь средством решения задач возраста по выработке личностно значимых норм поведения.

·  Склонность к отраженной агрессии выражается у подростков в остром и бескомпромиссном реагировании на выпады или критику в свой адрес.

·  Неумение переключать агрессию на деятельность или неодушевленные предметы.

·  Высокая доля аутоагрессии в общей структуре может являться следствием особенности восприятия событий в подростковом возрасте в черно-белом варианте, страхом, отсутствием опыта решения конфликтых ситуаций.

 

II. У девушек выявлен: средний уровень агрессии с преобладание в структуре таких проявлений как: аутоагрессия, неумение перключать агрессию, склонность к отраженной агрессии,  расплата за агрессию, спонтанность агрессии, провоцирование агрессии, склонность заражаться агрессией толпы, удовольствие от агрессии.

          У юношей индекс агрессии находится на среднем уровне и преобладают такие компоненты как: склонность к отраженной агрессии, провоцирование агрессии, аутоагрессия, неумение переключать агрессию, спонтанность агрессии, расплата за агрессию, удовольствие от агрессии, неспособность тормозить агрессию.

           У подростков имеющих повышенный уровень индекса агрессии преобладающими компонентами являются: спонтанность агрессии, расплата за агрессию, провоцирование агрессии и склонность к отраженной агрессии.

 

III. Показатели агрессии респондентов по опросникам Кука-Медли и BPAQ-24 находятся в пределах средних значений. У юношей более выражен компонент физической агрессии. Подобный результат может быть обусловлен как гендерными особенностями, так и биологическими причинами.

                          

Таким образом, уровень подростковой агрессии у 95% респондентов не выходит за рамки средне установленных значений и обусловлен спонтанной агрессией подросков, неумением адекватно выражать свои чувства, при необходимости переключать агрессию на деятельность и неодушевленные предметы, слабой способностью к торможению агрессии.

Проявляемые подростками деструктивные формы поведения носят большей частью оборонительный характер, отражая подростковый максимализм и слабые навыки конструктивного поведения в конфликте. 

Религия как агрессия, агрессия как религия

Яков Кротов: Этот выпуск программы посвящен агрессивности как одному из свойств человека. Вопрос в том, свойство ли это человека или свойство обезьяны, которое есть в каждом человеке, как прах есть внутри горшка.

У нас в гостях Александр Колмановский, психотерапевт и агностик, на связи из Одессы Борис Херсонский, психолог и психиатр, православный, поэт, богослов.

Агрессия в человеке — это нечто специфически животное или человеческое? Насколько вера помогает справиться с агрессией или, наоборот, ее поощряет? Говорит Дмитрий Коробков, историк и богослов из Даугавпилса.

Дмитрий Коробков: Агрессия, если брать вид сверху, имеет еще много жутких инфернальных измерений. Это такая всеобщая игра с нулевой суммой, когда всем не хватает жизненного пространства, витальности, энергии. Включаясь в эту войну всех против всех, люди как бы делят кусочки жизни. И в процессе этого дележа возникает атмосфера нелюбви, перманентная агрессивность, ощущение, что у тебя всегда хотят что-то отнять или как минимум ты должен постоять за себя и что-то защитить, проявляя агрессию, потому что это язык, который здесь более-менее понятен.

Я думаю, чтобы выбыть из этой игры и борьбы всех против всех, нужно иметь некий источник жизни вне этого мира. Христианин не агрессивен. Он никогда не даст эффекту гнева закрыть перспективу Божьего присутствия и видения человека, который, например, делает по отношению ко мне что-то жуткое. Эти люди, занимая очень мало места в этом мире, как правило, очень чутки и строги к неправде мира. Они не будут участвовать в этих коллективных милитаристских умонастроениях. Но, что удивительно, именно эти люди, которые всего-навсего не пускали в себя эту агрессию, если им сверху было что-то дано, и они каким-то образом пытались донести до других людей это свое видение, вызывали шквал агрессии от людей, которые просто живут в этом.

Яков Кротов: Недалеко от нашей студии стоит памятник автомату Калашникова с держащим его изобретателем, а чуть в сторонке -маленький Георгий Победоносец на коне, который рядом с ним смотрится, как шпиц. Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что это не может быть Георгий Победоносец, потому что там шесть крыльев: два — у Георгия Победоносца, который не может иметь крыльев (он не архангел Михаил), два — у дракона (что более-менее допустимо) и два — у коня, который никак не может быть Пегасом, так как это все-таки христианский святой. Вот агрессивность — вышел прямо какой-то шестикрылый Георгий Победоносец.

Александр Эдуардович, с вашей точки зрения, вера раскрепощает или, наоборот, купирует агрессивность?

Самый верный способ отбить человеку аппетит во время еды — это говорить: «Ешь!»

Александр Колмановский: Когда я шел к вам, я думал о недавней публикации про повышенную, по сравнению с нерелигиозной аудиторией, агрессию у религиозных детей и подростков в США, Канаде, Китае, Индии и Южной Африке: 1200 подростков и детей, 24% христиан, 43% мусульман и следовое количество остальных конфессий. В контексте вашего вопроса у меня одно с другим складывается и сводится: я думаю, что на этом, к сожалению, несомненном явлении сказывается не сама по себе вера, а организационные моменты, а именно — каким образом человек пришел к этой вере. Если он воспитан в ней с детства, то есть принял ее некритически как какую-то догму, тогда сказывается этот неизбежный эффект. Самый верный способ отбить человеку аппетит во время еды — это говорить: «Ешь!» Если же человек пришел к вере естественным путем, эволюцией, жизненным опытом, тогда она, видимо, является обобщением, концентрацией, кристаллизацией его часто гуманистических наработанных ориентаций. Тогда она не служит никакой агрессии и не вызывает ее.

Яков Кротов: В исследовании прилагались сведения о том, выросли опрошенные в религии или пришли к ней?

Александр Колмановский: Они были воспитаны в религии.

Яков Кротов: То есть корреляция прослеживается?

Александр Колмановский: Такая корреляция там не изучалось, но я ее вижу: они воспитаны в религии, и чем старше эти подростки, тем сильнее у них агрессивный эффект. Им показывали видео, где дети друг друга толкают, и исследовали степень сочувствия. Религиозные подростки больше возмущались чужой нетолерантностью, но и проявляли по отношению к тем точно такую же — требовали наказания.

Яков Кротов: Борис Григорьевич, так сложилось, что в трагических событиях в Одессе в 2014 году, к сожалению, и православные играли свою роль: православные казаки оказались в числе тех, кто инициировал агрессию, и многие из них сами стали жертвой. Сейчас в Украине со словом «агрессия» ассоциируется сама Россия и священники с танками. Каково быть православным, и в то же время — жертвой агрессии, которая идет под православными лозунгами? Как распутать этот жутковатый клубок?

Борис Херсонский

Борис Херсонский: Существуют клубки, которые не распутываются по типу Гордиева узла: его можно было разрубить, но ведь и это тоже акт агрессии. Я, особенно в последние годы, совершенно четко различаю внутреннюю религиозность и внешнюю организованную церковную религиозность. В конечном итоге, если мы посмотрим на иконостас, то увидим много вооруженных святых: тот же Георгий, например. Но ведь есть еще и Дмитрий Солунский, который тоже на коне, с копьем убивает нечестивого царя. Опять-таки, есть архангел Михаил, который тоже на коне, тут уже есть крылья и у коня, и у Михаила, и у Сатаны, которого он пронзает своим копьем. В руках он держит еще и весы, которые взвешивают нашу жизнь. То есть Господь говорит о том, что мы не должны противиться злому, негативно относиться к восстанию и просить своих последователей убегать в горы, когда такое восстание начнется. Я уже не говорю о подставленной щеке…

Церковь в течение первых трех веков находит мир с войной — это звучит как оксюморон, но ведь это так. Если вспомнить царя Константина, то ему является ангел и говорит, что на щитах нужно нарисовать крест и написать «Сим победишь», то есть крест уже становится непобедимым оружием, но не в том смысле, что это оружие против бесов и смерти, а оружие как оружие, как и автомат Калашникова. Я понимаю, что, кроме щитов, там были и мечи. Соответственно, это начало перехода христианства от преследуемой религии к государственной знаменовалось примирением с войной и, соответственно, с насилием.

Яков Кротов: Саша, мы с вами знакомы, наверное, 30 лет. За это время довольно многое изменилось в нашей жизни, религия из экзотического подавляемого маргинального явления стала явлением, официально заменившим марксизм. А эта смена идеологического плаката изменила людей?

Александр Колмановский: Я думаю, что люди не меняются последние тысяч 15 лет. Есть книжки и наскальные надписи, есть волны большого и местного социального напряжения, но люди остаются людьми.

40 тысяч лет назад люди друг друга не убивали

Яков Кротов: Недавно было очень неплохое антропологическое исследование по костным останкам в диапазоне от 10 тысяч лет до нашей эры и до 60 тысяч. Человек поймал резкое нарастание на костях следов от колющих оружий, то есть от копий и стрел, с 20 тысяч лет до Рождества Христова просто идет резкое возрастание с нуля, и к 10 тысячам лет до Рождества Христова совершенно очевидно, что войны между людьми становятся нормой. А 40 тысяч лет назад люди друг друга не убивали. И встает вопрос — может быть, развитие агрессивности как-то внутренне связано с восстановлением цивилизации?

Александр Колмановский: Я бы трактовал эти данные совершенно иначе. Они говорят о развитии оружия, а не об изменении нравов.

Яков Кротов: Но оружие развивается не само по себе.

Александр Колмановский: Разумеется, но это ничего не говорит о параллельном развитии нравов. Есть замечательное исследование Акопа Назаретяна, где он убедительно показывает, что развитие научно-технического прогресса неразрывно коррелируется и даже идет вслед за развитием социальной терпимости. Антиутопия об агрессивных пришельцах, которые могут прилететь из космоса и завоевать землю, очень наивна, пишет он, потому что цивилизация, которая дошла до такого уровня технического прогресса, конечно, является очень гуманистической.

Яков Кротов: Борис Григорьевич, вы согласны? Ведь это какой-то новый взгляд на известное сочинение господина Руссо на конкурсе «Способствовал ли прогресс наук и искусств улучшению или ухудшению нравов?» Оказывается, что прямо наоборот — улучшение нравов способствует прогрессу техники и науки. На ваш взгляд, свободу, которую получила религия и, прежде всего, православие, способствуют этому?

Борис Херсонский: Я думаю, что на самом деле свобода — императив от Церкви гонений в Церковь воинствующую и торжествующую. Сам по себе сюжет Церкви воинствующей уже о чем-то говорит. Эта Церковь отвоевывает то, что у нее было отнято, но и иногда в чем-то и идет дальше. Я в свое время довольно регулярно смотрел передачу «Союз» и прекратил ее смотреть, когда одним за другим начали идти сюжеты освящения казацких сабель, ракетного оружия. Я узнал, что Святая Варвара, которая должна охранять нас от внезапной смерти, оказывается, покровительствует ракетным войскам стратегического назначения, то есть тем, которые несут наиболее смертоносные заряды! Соответственно, мы видим, что свобода привела к нарушению единства. У нас очень много различных осколков церквей, которые называют себя православными. Они относятся друг к другу не очень хорошо, а иногда даже и просто воинственно. По крайней мере, в 90-е годы были эпизоды межхристианского насилия. Имеет ли это отношение к христианству, а именно к Церкви воинствующей, которая взяла в руки меч?

Яков Кротов: Ну, тогда пусть за нас отвечает неверующий, как третейский судья. На ваш взгляд, многие люди с ностальгией вспоминают времена до 1991 года — погромов не было, тихо-мирно жили?.. А вот пришла свобода — и все перекосилось… Это связано со свободой или с другими обстоятельствами?

Александр Колмановский: Мне кажется, что ощущения людей, которые таким реакционным образом ностальгируют, связаны не с реальным сравнением прошлого и нынешнего положения вещей. Сталинисты ратуют за Сталина не потому, что они хорошо знают о происходившем при нем и о его достижениях. Это явно некая протестная позиция против либеральных оппозиционеров.

Яков Кротов: Против свободы.

Александр Колмановский: Нет, не против свободы, а против снобизма.

Яков Кротов: То есть верующие — малость снобы?

Александр Колмановский

Александр Колмановский: Не только верующие! Вся наша либерально-оппозиционная интеллигенция, пусть даже неверующая, к несчастью, встает в защитно-снобистскую позицию. Их тоже можно понять, потому что их меньшинство, это очень опасно. Но из-за этого снобизма они вызывают сильную аллергию у непросвещенной массы.

Яков Кротов: Вы говорили об исследовании по подросткам: подростки — это до 16 лет?

Александр Колмановский: Да.

Яков Кротов: Но подростки — это люди, еще только выходящие из животного начала. Агрессия у животного, как защитная или предупредительная реакция, отличается от специфически человеческой агрессии? Львы не куют себе мечей, шакалы не объединяются в армии, а солдат идет на фронт, и из него выбивают животную, природную агрессивность. Из него делают робота-киллера, который только исполняет приказы, а агрессивность не для него. Есть разница между биологической и духовной агрессией?

Александр Колмановский: Есть. В моей терминологии это разница между биологической и человеческой агрессивностью. В психике есть два этажа — это не метафора, это так на тканевом уровне. Есть животная, природная психика. Она с тех пор никуда не делась, она отвечает за огромное количество ежечасных проявлений. И есть специфически человеческая надстроечка — высшая психика, локализованная в коре головного мозга. Младенец рождается с сугубо животной психикой, в этом смысле он не отличается от щенка или котенка. А высшая психика созревает постепенно, это не акт до какого-то возрастного рубежа, а пожизненный процесс. И главное отличие высшего этажа от животного состоит в том, что человек отдает себе отчет в акте собственного существования, а животное не отдает.

Звери могут друг друга убить, но они не будут пытать, мучить и унижать

Главное следствие — это всем известная эмпатия. Я понимаю, что я — один из вас, я такой же, как остальные, я — представитель этого же вида, и отсюда возникает представление о наличии чужих чувств. У животного этого представления нет. И с непониманием этой простой вещи связано заблуждение, свойственное всем великим гуманистам, которые говорят: «Какое же ужасное животное — человек!». Звери могут друг друга убить, но они не будут пытать, мучить и унижать: это связано с тем, что они не предполагают эмоций в окружающих телах. И в этом отличие человеческой агрессии от животной.

Яков Кротов: Борис Григорьевич, действительно, для того чтобы быть человеком, принципиально сознавать себя и сознавать своего создателя? Как это соотносится?

Борис Херсонский: Тут сказано много из того, с чем я бы поспорил. Например, всякий, кто общается с животным, очень хорошо понимает, что животное знает, кто оно, и выделяет объекты, важные для него в реальности. И если рассматривать это как чисто механистический процесс: животное — автомат, в котором вращаются колесики, — тогда мы должны просто забыть о науке зоопсихологии.

Но Бог с этим. Я очень люблю книгу Эриха Фромма «Анатомия человеческой деструктивности». Это очень большая книга, и главный ее вывод — что агрессивность бывает различной. Она может быть и доброкачественной: например, спортивная агрессивность. В спорте ведь тоже есть стремление к победе, а если это бокс, то это и нанесение тех или иных повреждений. Агрессивность может быть оборонительной. Если человек не был бы агрессивен, он бы погиб, по крайней мере, в древних обществах. Сегодня мы говорим об агрессивной сфере достижений, имея в виду настойчивость и напористость.

Но есть злокачественная агрессия — агрессия, направленная на разрушение. Ведь технологии развивались исторически как технологии смерти и уничтожения. Если стены клались еще вручную, то стенобитные машины уже были машинами. Греческий огонь и камни забрасывались с помощью катапульт. В конце концов, праща и лук — это тоже технологии, а вот другие технологии в то время значительно отставали. Я очень хорошо помню времена, когда было невозможно купить приличный звуковоспроизводящий аппарат — слишком сложно было его построить в СССР, а вот мощнейшее ядерное оружие существовало. Человеческая агрессивность с древности разрабатывает технологии. Мы украшаем оружие. Я как-то раз видел меч палача в Зальцбургском музее. Это красивый меч: на нем очень сложная гравировка, в том числе Спаситель, который сидит на престоле. Это к вопросу о связи справедливости, христианства и агрессии.

Яков Кротов: Александр Эдуардович, на ваш взгляд, достаточно ли психотерапии, психологии, психиатрии, чтобы победить человеческую агрессивность и создать мирное общество?

Александр Колмановский: Конечно, нет. Это вопрос экономики и политики.

Яков Кротов: Вы уповаете на экономику и политику, а мы с Борисом Григорьевичем останемся уповать на Создателя: он вам кажется предметом излишним (достаточно экономики и политики), но Создатель — не предмет. И все-таки агрессия, агрессивность в человеке — это тоже Божий дар, это как рот, который одновременно жует и говорит, и агрессивность, несомненно, тоже может преображенной войти в святого человека и в Царство Божие и здесь, на земле, превратиться в миротворчество, потому что мы к этому призваны, и мы дадим мир вам, агностикам!

Агрессивное поведение современных подростков: причины, коррекция

Автор: Слава Маяковский

Подростки – одни из групп, которую больше всего затрагивает проблема агрессии.

Почему так происходит?

Существует множество гипотез насчет того, откуда берется агрессивное поведение подростков.

Дискуссии и исследования о природе подростковой агрессии особенно активно ведутся в последнее время, и остается большой пласт нерешенных вопросов.

Влияет ли медиа, игры и поп-культура на агрессивность?

Очевидно, что с помощью насилия и открытой злости подростки выражают, или ищут пути выражения, личных переживаний. Подобным поведением, они неосознанно дают понять о своих внутренних конфликтах.

Под категорию агрессивных несовершеннолетних часто попадают дети, которые не чувствуют принятия, заботы и любви со стороны общества и семьи.

Или подростки с трудным детством и неблагоприятной средой воспитания. Большинство взрослых людей даже не пытаются думать о чувствах агрессивного ребенка, примитивно загоняя его в шаблон “трудного подростка”, “хулигана”. Такой ребенок достоин только наказания, а не помощи. Так с «плохим» поведением не справиться. Это провоцирует новые вспышки враждебности. В том числе и аутоагрессии.

Аутоагрессия — активность, нацеленная, осознанно или неосознанно, на причинение себе вреда в физической и психической сферах.

С точки зрения психоанализа она относится к механизмам психологической защиты. Аутоагрессия проявляется саморазрушительным поведением. Всамообвинении, самоунижении, нанесении себе телесных повреждений различной степени тяжести вплоть до самоубийства.

«Агрессивное поведение» и «агрессивность»

Многие путают эти два понятия. Разница заключается в постоянстве и природе действий, которые мы называем жестокими. Агрессивность — это качество личности, возможно приобретенное. Личность у несовершеннолетних только формируется и это качество может легко встроиться в нее. По поведению – это ситуативные поступки, которым часто могут удивляться.

Агрессивным человеком можно назвать, например, мальчика, издевающегося над кошками во дворе и крадущего телефоны на улице. Человеком с агрессивным поведением может быть подросток, который подрался с одноклассником, по какой-либо причине.

Причины агрессии – взгляд со стороны науки

Выделяют несколько теорий возникновения агрессии: теория инстинкта Зигмунда Фрейда и Конрада Лоренца, социально-когнитивная теория Альберта Бандуры, фрустрационная теория Джона Долларда. Предлагаю рассмотреть возможными причинами агрессии подростков на основе этих теорий.

• Теория инстинкта

  Эта теория рассматривает агрессию как врожденную и органическую реакцию, основанную на фрустрации.

  Фрустрация – это состояние, которое возникает при невозможности удовлетворения какой-либо потребности, когда человек не может получить того, чего хочет.

  У подростков все инстинктивные реакции становятся ярче, и контролировать их сложно из-за стресса и гормонального всплеска. И это выражается деструктивным поведением, вспышками.

  Фрейд говорит, что агрессия появляется из «спора» влечения к жизни, созиданию, и влечения к разрушению, которые заложены в человеке с самого рождения. Агрессивным поведением проявляется защита. Она дает не разрушать самого себя, разрушая вместо этого мир вокруг. В переходном периоде жизни тема противоречий и внутренних споров крайне обострена и актуальна.

  Подросток подсознательно учится использовать защитные механизмы, хоть и не всегда удачно и безопасно.

• Фрустрационная теория

  Определение фрустрации мы дали выше. Теория фрустрации говорит об агрессии как о продукте переживаний, связанных с непреодолимыми трудностями.

  В случае тинейджеров большим препятствием для реализации идей и желаний часто становится угнетение, или просто подавление всех стремлений со стороны родителей, учителей и сверстников. В огромном количестве случаев психологическим препятствием становятся фразы, подобные таким.

1. «Ты еще маленький»
2. «Не лезь туда, ты недостаточно…. Взрослый, компетентный, умный…»
3. «Мы лучше знаем, что для тебя нужно, сиди тихо»

В таких случаях злость со стороны юноши или девушки направлена на давящую сторону и косвенно на себя.

Родители, употребляя подобные фразы в общении с подростками знайте, к чему они могут привести!

Фрустрация, вызывающая аутоагрессию может быть спровоцирована и сомнением в своих силах, что характерно для многих подростков. Сомнение может перерастать в самоуничижение и ощущение полной невозможности делать что-либо. Что особенно свойственно людям, склонным к депрессивным состояниям. Больше про депрессию подростков вы можете узнать в нашей статье. При таких обстоятельствах внутренняя агрессия сильнее внешней.

Фрустрация проявляется не только из-за неудач в самореализации. Причиной агрессивного поведения может быть и банальное неудовлетворение потребностей. Кроме потребности в любви и одобрении со стороны семьи, у тинейджеров появляются новые нужды. Это принятие важным сообществом, уважение, возможность открыто высказываться и прочие. Эти новые потребности часто не замечают и игнорируют, что приводит к фрустрации. Долгий период фрустрации вызывает либо стресс, который тоже ведет к агрессии из-за истощения, либо озлобленность на тех людей, которые должны были учитывать потребности молодого человека.

В общении с подростками и их воспитании нужно очень много внимания. Но важно не нарушать личное пространство. Ведь потребность в его уважении тоже очень важна

• Теория социального научения

  Согласно этой теории, люди «учатся» агрессивному поведению, наблюдая за постоянным окружением.

  Если ребенок на протяжении своей сознательной жизни видит, как родители кричат друг на друга и на окружающих, он с большой вероятностью вырастет жестоким подростком.

  Враждебность становится условным рефлексом. Кажется, что бороться с таким поведением невозможно. Но это не так. Его можно тормозить, просто не давая подкрепления. Во-первых, подросток должен видеть пример не агрессивного поведения в окружении. Во-вторых, он не должен получать ответной агрессии в ответ на свои нападки.

  Копирование поведения старших характерно для тинейджеров. У них возникает потребность в ролевой модели.

Формы агрессивного поведения подростков

Говоря об агрессивном поведении по форме можно его разделить на:

1. Физическую агрессию. Это причинение материального ущерба объекту, физическое насилие, что понятно из названия. Часто применяется подростками в случаях драк, жестокости по отношению к животным.
2. Вербальная агрессия. Она может выражаться в оскорблениях, пассивной агрессии, бойкотах и спорах, перерастающих в перепалку. Вербальная агрессия направлена на причинение морального ущерба. На это в основном жалуются родители, устанавливая клеймо «трудного подростка».

По цели проявления агрессии бывает:

1. Агрессия защиты. По большей части защитный механизм, провоцируемый насилием со стороны окружающих — семьи и сверстников. «Петя оскорбил мою девушку — я встречу его после школы и подерусь с ним».
2. Агрессия-провокация. Это то, чем занимается тот самый Петя, чтобы удовлетворить любопытство, поиздеваться или получить реакцию.
3. Инструментальная агрессия — случай, в котором агрессия является не самоцелью, а способом достижения цели. Я ударю человека и получу то, что мне нужно.

Влияние переходного возраста на жестокость

Современные дети подросткового возраста действительно, более агрессивны. Причем у девочек трудности с регуляцией жесткости появляются раньше, в 13-14 лет. У мальчиков этот процесс начинается чуть позже, обычно в 14-16 лет.

По большей части на поведение тинейджеров влияют изменения, которые происходят в них. У подростков активно формируется личность и самосознание, меняется восприятие себя и отношение к ним со стороны общества. Они переживают гормональный всплеск. Это способствует агрессивному поведению.

На поведение подростков оказывают влияние все сферы жизни, которое их окружают: семья, детский социум, СМИ.

Но каждый подросток в одних и тех же условия ведёт себя по-разному. Это зависит от его личностных особенностей.

Но не стоит забывать, что агрессия — не только «плохое» поведение. Это необходимость, защитная реакция организма, один из способов добиться желаемого.

Особенности агрессивного поведения у подростков

1. Физическая агрессия как самый простой способ выражения враждебности, постепенно даёт место вербальной агрессии, которая не причиняет такого сильного видимого вреда;
2. Несмотря на это, на протяжении всего подросткового возраста для девочек более характерна вербальная агрессивность. А мальчики «предпочитают» физическую.

Советы родителям или «что же делать»

Первое, что необходимо знать родителям – это теорию об агрессии. Для этого мы написали эту статью. А теперь – практика.

Чего делать с агрессивными подростками нельзя

1. Игнорировать;
2. Вступать в постоянные неконтролируемые конфликты в семье;
3. Ставить крест на ребенке, увидев неугодные проявления личности;
4. Клеймить и осуждать;
5. Применять гиперопеку.

Подобные действия ведут за собой негативное отношение к семье, иногда аутоагрессию «Мне говорят, что я безнадежное разочарование и глупый ребёнок. Может, это правда? Может, я заслуживаю такого обращения?»

Подобные мысли могут сильно подорвать самооценку ребенка. Учитывая то, что не всегда у подростка получается контролировать свою агрессию.

При конфликтах в семье в игру вступает социальное научение, о котором мы говорили. Родители так себя ведут – значит это правильно

Игнорирование заставляет ребенка справляться со всем самому, что повышает уровень стресса и фрустрации, сложности с определением категорий «хорошо» и «плохо».

Что делать можно и нужно:

1. Обращать внимание на подростка, по возможности говорить с ним о том, что его волнует и что может вызывать агрессию;
2. Если произошла вспышка агрессии обсудить этот случай, поговорить о чувствах, которые испытывал ребенок;
3. Контролировать жестокость в самих себе;
4. Не разрешать, но спокойно и уверенно, проявление агрессии в свою сторону;
5. Не поднимать панику. То, что не нравиться родителям и кажется невероятным, часто является нормой поведения тинейджера;
6. Принимать ребенка, воспринимать его, как настоящего человека с чувствами;
7. Если не справляетесь — стоит обратиться к психологу, не дожидаясь наступления серьезных проблем. С его согласия, конечно же.

Действовать надо спокойно и уверенно. Находить причины агрессивного поведения, обсуждать с подростковом его чувства, помогать ему найти социально – приемлемые способы выражения его чувств. Так можно не только смягчать негативные вспышки, но и в целом улучшить отношения.

Переходный возраст — сложный период для каждого человека, и самого подростка, и его окружения. Но справиться с этим и не допустить болезненных последствий вполне возможно.

В центре К.О.Т. разработана программа «Властелин Эмоций», на которой подростки учатся понимать с выражать в свои эмоции, работать со своим с поведением. Это реальная эффективная помощь самому современному подростку и его семье.

Интересно узнать на сколько ли подросток контролировать свои эмоции? Пройдите простой тест и получите советы психологов!

Пройти тест

Занимайтесь самообразованием, не забывайте думать, прежде чем говорить и делать. Вдох, выдох, сохраняйте спокойствие и человеческое отношение. «Трудный подросток» — только вершина айсберга, смотрите глубже и не отчаивайтесь.

Психология и жизнь » Агрессия и агрессивность

Агрессия – это модель поведения, т.е. поведение (физическое или словесное), которое направлено на причинение вреда кому-либо. Как правило, агрессивное поведение – это негативная реакция на созданную другими, ситуацию фрустрации, когда возникают препятствия на пути к цели или ущемляются интересы. При этом не имеет значение, была эта ситуация создана специально (с враждебным намерением) или нет.

Агрессивное поведение может быть прямым, когда человек не скрывает свою агрессию от окружающих. Проявляется это различными способами, начиная от высказывания угроз в сторону собеседника и заканчивая непосредственными агрессивными действиями. Также агрессивное поведение может быть косвенным, когда агрессия скрывается под неприязнью, ехидством или иронией. Косвенной агрессией человек давит на «жертву».

Итак, к агрессивным действиям относятся:
• Физическая агрессия (нападение)
• Косвенная агрессия (злобные сплетни, шутки, взрывы ярости — топанье ногами)
• Склонность к раздражению (готовность к проявлению негативных чувств при малейшем поводе)
• Негативизм (манера поведения, когда человек становится в оппозицию, от пассивного сопротивления до активной борьбы)
• Обида (зависть и ненависть к окружающим за их действия – реальные или вымышленные)
• Подозрительность (от недоверия и осторожности до убеждения, что все люди вокруг приносят вред)
• Вербальная агрессия (выражение негативных чувств через словесные формы – крик, визг, ругань, проклятия, угрозы)

Подходов к пониманию агрессии немало, например, согласно эволюционной теории, агрессия – это инстинкт и считается, что агрессия берет начало, прежде всего, из врожденного инстинкта борьбы за выживание, который присутствует у людей так же, как и у других живых существ. Сторонники социобиологической теории, считают агрессивные проявления взаимодействием с конкурентами с целью повышения успешности репродукции в условиях окружающей среды с ограниченными ресурсами — недостатком пищи или брачных партнеров.

Агрессия может быть конструктивной, когда отсутствует злой умысел нанести кому-либо вред. В таком случае агрессивное поведение сводится к оборонительным или непреднамеренным действиям, или к агрессии, как самоутверждению. При неконструктивных агрессивных действиях – умысел нанести кому-либо вред, является основой выбора агрессивного поведения, как способа взаимодействия. Агрессия может быть направлена не только во вне, но и на собственную личность, что проявляется, как правило, суицидальным поведением или самоповреждением, например, когда подростки наносят разрезы на предплечья. Детская или подростковая агрессия имеют свои особенности, об этом чуть позже, в следующих статьях.

Не стоит путать агрессию (действия) и агрессивность – свойство личности, которое проявляется в готовности к агрессивному поведению. Таким образом, агрессивность – это осознаваемая или не осознаваемая некая предрасположенность к агрессивному поведению. Изначально человек в процессе развития не обладает такой характеристикой, как агрессивность, поэтому специалисты говорят о том, что модели агрессивного поведения усваиваются детьми с самого рождения. Агрессия – это форма поведения, которая отчасти является социальным научением и отчасти является следствием агрессивности (свойства личности).

В следующих статьях мы поговорим об агрессии более подробно и рассмотрим практические навыки и умения, которые могут пригодиться в ситуациях проявления агрессии.

Возможно Вам будут интересны следующие статьи:

Детская агрессия

«Читаем» жесты: агрессивность и готовность действовать

Недостатки у партнера: как принять?

Ребенок бьет окружающих. Что делать?

Власть родителей

Рубрика: Вопросы психологии

Ваш отзыв

Правила комментирования

Агрессия — это не только «бить» и «оскорблять».

А ещё сарказм, молчание, игнорирование

Младшая дочь толкнула собаку, старшая закатила глаза и хлопнула дверью, муж молчит уже третий день. Вы скажете «издержки семейной жизни». На самом деле это не что иное, как агрессия. О том, какие формы принимает агрессия и почему пассивная агрессия гораздо хуже физической, — Наталья Ремиш обсудила с психологом Ириной Млодик.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Большинство людей открещивается от термина «агрессия». Лично я задумалась о том, что могу быть агрессивной, когда однажды во время ссоры с мужем дочь указала мне на сжатые кулаки и сказала, что я вела себя агрессивно.

Я?! Я — добрая, ранимая, я плачу над сентиментальными фильмами, перечисляю деньги на лечение больных детей и помогаю пристроить бездомных собак. Агрессивный человек — это тот, кто бросается с кулаками на других. А я… Меня «просто довели».

Нам кажется, что, если мы не бьём детей и не дерёмся с мужем/женой, значит, насилия в семье нет. Но агрессия есть в каждом из нас. Проблема в том, что мы её редко идентифицируем. Накричала на сына? «Он меня вывел». Шлёпнул ребёнка по попе? «Он не слушается». Обозвала дочь-подростка? «Нечего одеваться, как проститутка». Мы злимся и демонстрируем это окружающим очень разными способами. Да, всё это тоже агрессия.

Зачем нам нужна агрессия

Сначала о хорошем. Агрессия — это энергия, без которой невозможно выжить. Для того, чтобы создавать и реализовывать, защищаться и развиваться, нам нужна агрессия. Агрессия многогранна — от дискомфорта и раздражения до злости и ярости. Ключевой навык, который нужен каждому человеку, — научиться распознавать в себе агрессию, принимать её и перерабатывать так, чтобы донести свои чувства до другого человека цивилизованным путём.

К сожалению, мы не умеем этого делать. Мы достаточно долго копим обиды и молчим. Часто такое поведение бывает у женщин, потому что мы заигрываемся в роль жертвы и терпим то, что терпеть не нужно.

У нас такая культура общества, что от женщины ожидают принятия и понимания. «Ты же девочка» — слышит она с детства и понимает, что ей злиться нельзя. Брату можно, папе можно, мама тоже явно чувствует себя вправе злиться. А ей нельзя, она девочка. Но негативные эмоции никуда не уходят, они оседают и находят другие варианты выхода — не прямые формы агрессии.

В чём выражается пассивная агрессия

Сарказм, унижение, недовольство, раздражение, игнорирование, сплетни, оскорбления, высмеивания, интриги, манипуляции и саботаж. Такие формы психологического насилия — это следствие невыраженной агрессии и накопленных обид. Их сложно отследить, на них трудно указать и практически невозможно доказать. «Ну, наконец, ты хорошо выглядишь», — говорит вам мама. С одной стороны, комплимент. Но с другой, что-то явно не так. «Наконец? А обычно я как выгляжу?» — вы пытаетесь защищаться. «Ну что ты на всё так реагируешь, я же ничего плохого не сказала», — парирует мама, тем самым обесценивая ваши только что задетые чувства.

Попробуйте сказать агрессору, что вам неприятно, и он, скорее всего, скажет вам об излишней ранимости и своих самых лучших намерениях. Жизнь рядом с человеком, который практикует пассивную агрессию, немного напоминает состояние пациента психиатрической больницы. Ты точно чувствуешь, что что-то не так, а окружающие тебе говорят, что ты выдумываешь.

— Что-то случилось? — спрашивает муж жену утром за завтраком. Она сидит, поджав губы, всем видом показывая своё недовольство.

— Нет. Что я опять не так делаю? — цедит жена сквозь зубы, и папа с ребёнком начинают переглядываться. Каждый вспоминает, какую ошибку мог сделать за последние 30 минут, чем так расстроил маму/жену.

— Нет, всё в порядке. Просто ты как-то напряжена, — пытается разобраться муж.

— Тебя постоянно во мне что-то не устраивает.

Муж начинает выходить из себя, и понеслось…

Рассерженная женщина, которая всем видом показывает своё недовольство, но не признаёт его, — наследие советской системы воспитания. Маме не понравился поступок или слова ребёнка, и она ушла с головой в бойкот.

Ребёнка в этот момент могло не быть рядом, но мама уверена, что он всё понимает или должен догадаться. Она встречает его с каменным лицом из школы, не реагирует на его вопросы или реагирует крайне холодно. Ребёнок пытается догадаться о том, что происходит, перекручивает в голове все детали и моменты, когда он мог провиниться. Он может даже догадываться о причине, но боится задать прямой вопрос.

Игнорирование — тяжёлая форма пассивной агрессии, которая сильнее всего сказывается на детях. Ребёнок теряет контакт с самым близким человеком, у него создаётся ощущение, будто его не существует. Иногда к такой стратегии примыкает папа, бабушка или кто-то из сиблингов (братьев или сестёр), и бойкот масштабируется. Ребёнок мечется в поиске ответов, заискивает перед мамой, потом начинает провоцировать её, пытаясь подтолкнуть к открытому конфликту, чтобы любыми путями всё закончить.

Если мама ведёт себя пассивно-агрессивно с отцом ребёнка, она ставит его в абсурдное положение. Папа вроде как есть, но мама всем видом показывает, что его нет. Ребёнку некомфортно, он не понимает, как реагировать на двойные сигналы, может ли он сейчас общаться с папой или тоже должен вести себя «странно». В любом случае, ситуация неоднозначная, и ребёнок от неё серьёзно страдает.

Пассивно-агрессивный человек — продукт ситуации. Когда-то подобный стиль поведения был выбран его родителями, и он не умеет выходить их конфликта по-другому. И часто — это мы сами.

Что делать, если вы узнали в описании себя

1. Главное, вы смогли это увидеть. 80% успеха в избавлении от любой плохой привычки — умение её признать. А дальше практика, практика, практика.
2. Не копите обиды. Говорите о них родственникам и друзьям. Бесполезно ждать, что «само рассосётся». Возможно, вы не хотите в сотый раз говорить с мужем о разбросанных носках, но если вы говорить не будете, он будет и дальше забывать их убрать.
3. Останавливайте себя в момент, когда вы вскипаете. Не кидайтесь отправлять злое смс мужу на работу или голосовое сообщение ребёнку в семейный чат. Переждите 30 минут, налейте себе чая. Выдохните и сначала спросите человека, почему так получилось. Я помню свои истеричные сообщения дочери, за которые было очень стыдно через 20 минут. Оказалось, она договорилась с папой, что сегодня придёт домой в 12, но мне они сказать об этом просто забыли.
4. Практикуйте осознанность. Когда негативные эмоции накатывают волной, попробуйте докопаться в себе, что конкретно было причиной. Если с первого взгляда это невыкинутый мусор, то при ближайшем рассмотрении это может оказаться подозрение в измене: оно закралось в вашу голову три дня назад в ночи, когда телефон мужа издал короткий звук от смс. Тогда говорить придётся не о мусоре, а об опасениях.
5. Останавливайте себя от генерализации и накручивания — это тупик. Генерализируя, вы валите всё в кучу. Муж никогда не слушает, ему всегда важнее друзья, он совсем не готов к диалогу, я постоянно сама иду на перемирие. Или с ребёнком — он вообще со мной не считается, относится ко мне как к прислуге, любит только отца, а на меня плевать. Не делайте так — десятку абстрактных обвинений даже внутри нашей головы найти оправдание сложно. Близкий человек, скорее всего, обидится и рассердится, и вы не сможете нормально поговорить. Обсуждайте каждый случай отдельно.

Как с этим бороться в других людях? Для начала, наблюдать и не пытаться что-либо доказать. Подумайте, был это единичный случай или регулярное поведение. Что было триггером для проявления пассивной агрессии. Проявляется оно по отношению к вам или люди с работы, дальние родственники и дети тоже попадают под удары.

Разговор Натальи Ремиш и Ирины Млодик прошёл в рамках открытого урока Школы осознанного родительства «Большая Медведица».

Фото: Shutterstock (Everett Collection)

Как правильно использовать агрессию и агрессивность — Грамматик

Агрессия и агрессивность тесно связаны — оба могут означать враждебное или деструктивное поведение или действий, но на практике, особенно в Северной Америке, они дифференцировались. Агрессия более крайняя, обычно это злоба или даже враждебность, которая может принимать форму насильственных действий. Агрессивность редко бывает злой или насильственной. Напротив, это слово означает напористость и драйв — более образную агрессию. Это скорее отношение, и это может даже рассматриваться как положительный атрибут характера, например, на рабочем месте или на спортивной площадке. Агрессия предполагает поведение, которое в этих условиях не считается приемлемым.

Агрессия — более старая форма. Он пришел в английский из французского примерно в 17 веке и в раннем употреблении обычно относился к нападениям и нападениям. ¹ К 19 веку он развил в первую очередь американское чутье энергия , демонстрируя напор или напористость . ² Агрессивность возникло в том веке, вероятно, из-за необходимости отделить это новое чувство от старого для ясности. ³

Агрессивность особенно часто встречается в американском и канадском английском, в то время как вышеупомянутые различия не всегда подтверждаются в письменной форме из-за пределов Северной Америки, где агрессия используется в более широком смысле, чтобы охватить как насильственную враждебность, так и ее тип. смелости, которая приносит пользу спортсменам и бизнесменам.

Примеры

На следующих примерах обратите внимание, что агрессивность является нейтральной или даже положительной вещью, в то время как агрессия проблематична:

Кук уже оставил свой след в компании, поощряя эффективность и рыночную агрессивность. [Forbes]

Пока что казалось, что насилие в видеоиграх может спровоцировать агрессию игроков. [Washington Post]

Агрессивную позицию партии в отношении кампании оппозиции заявил министр Союза Раджив Шукла.[Daily Mail]

Некоторые используют агрессию как выход, что может быть проблемой для родителей, если они также хотят придерживаться дисциплины. [Globe and Mail]

Он добавляет, что намеренно обритая голова передает агрессивность, конкурентоспособность и демонстрирует «готовность противостоять социальным нормам». [Wall Street Journal]

Врачи все чаще становятся объектом словесной и физической агрессии со стороны коллег и родственников пациентов, а также пациентов. [Австралийский]

Источники

<sup>1.Словарь этимологии Chambers
2. Агрессия в OED
3. Словарь этимологии Chambers</sup>

Агрессия и насилие

Агрессия и насилие — термины, которые часто используются как синонимы; однако они отличаются. Насилие можно определить как применение физической силы с намерением причинить вред другому человеку или уничтожить имущество, в то время как агрессия обычно определяется как гневные или агрессивные чувства или поведение.Агрессивный человек не обязательно проявляет насилие. Проблемы, связанные с агрессией и насилием или их последствиями, можно решить в ходе терапии с помощью специалиста по психическому здоровью.

Понимание агрессии и насилия

Агрессия и насилие — это не одно и то же. В то время как человек, совершающий акт насилия, может действовать агрессивно, человек с агрессивным характером не обязательно будет участвовать в насильственных действиях. Хотя агрессия может привести к физическому или словесному нападению, иногда оно может быть защитным или импульсивным и не иметь вредного намерения.Насилие, которое часто считается физическим выражением агрессии, может носить хищный, импульсивный, реактивный или защитный характер. Насилие может развиваться из-за ситуационных факторов или факторов окружающей среды и может быть результатом психического состояния, личных или культурных убеждений.

И насилие, и агрессия могут иметь негативные последствия как на социальном, так и на индивидуальном уровне. Акты насилия могут быть направлены против конкретного человека или группы людей, иметь сексуальный характер или происходить после употребления алкоголя или наркотиков.По оценкам Центров по контролю за заболеваниями (CDC), в Соединенных Штатах ежегодно 2 миллиона обращений в отделения неотложной помощи происходят из-за жестоких нападений, и каждый год будут убиты около 16 000 человек. Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет чаще становятся жертвами или виновниками насилия. Более трети американских женщин и более четверти американских мужчин подвергались преследованию, физическому или сексуальному насилию со стороны интимного партнера, и почти половина всех американских женщин испытали психологическую агрессию со стороны интимного партнера.

Хотя трудно определить все факторы, которые могут привести к развитию агрессивных тенденций или агрессивного поведения, социальный статус, личные проблемы и институциональные силы могут быть факторами. Виновные в насилии могут неоднократно терять работу, отношения и членов семьи. Цена насилия в уголовном правосудии также высока: люди, неоднократно совершающие акты насилия, могут провести в тюрьме несколько лет или даже десятилетий своей жизни.

Управлению агрессией можно облегчить перенаправление, посредничество в конфликте, а также установление границ и соответствующих отношений между сверстниками.Такого рода стратегии могут помочь предотвратить повторное проявление агрессивных тенденций через насилие, особенно когда такое поведение рассматривается в детстве.

Типы агрессии

Агрессию можно определить по-разному, и исследования в различных областях часто описывают разные типы агрессии, но четыре основных типа агрессивного поведения следующие:

• Случайное нападение не является преднамеренным и может быть результатом неосторожности.Эта форма агрессии часто наблюдается у играющих детей, а также может возникать, когда человек спешит. Например, бегущий на автобусе человек может столкнуться с кем-нибудь или сбить ребенка.

• Выразительная агрессия — это преднамеренный акт агрессии, который не предназначен для причинения вреда. Ребенок, который бросает игрушки или пинает песок, демонстрирует выразительную агрессию: хотя такое поведение может расстраивать другого человека или причинять вред, причинение вреда не является целью такого поведения.

• Враждебная агрессия предназначена для причинения физической или психологической боли. Издевательства и злонамеренные сплетни или распространение слухов являются формами враждебной агрессии. Реактивная агрессия, или агрессивное действие в результате провокации, также является формой враждебной агрессии.

• Инструментальная агрессия может быть результатом конфликта из-за объектов или того, что считается чьими-то правами. Например, ученик, который хотел сесть за парту, которую занял другой ученик, может отомстить, сбив вещи другого ученика со стола.

Эти четыре типа агрессивного поведения часто наблюдаются у детей, но также могут описывать действия взрослых. Некоторые давние популярные идеи могут утверждать, что мужчины более агрессивны, чем женщины, но исследования показали, что это не так. Хотя женщины могут использовать агрессивную тактику словесно и косвенно и реже прибегать к физической агрессии, чем мужчины, исследования показали, что между мужчинами и женщинами нет существенной разницы в отношении агрессии.

Психические расстройства и агрессивное или агрессивное поведение

Агрессивные или насильственные наклонности могут быть результатом нескольких различных состояний психического здоровья. Злоупотребление алкоголем и наркотиками может привести к агрессивному поведению, даже если человек обычно не проявляет агрессии. Посттравматический стресс и биполярное расстройство также могут привести к резкому выражению агрессивных мыслей. В некоторых случаях травмы головного мозга приводят к тому, что человек становится агрессивным, и дети, выросшие в травмирующей или небрежной среде, могут быть более склонны демонстрировать агрессию и прибегать к насилию.Любые жизненные обстоятельства, вызывающие стресс, такие как бедность, проблемы в отношениях или жестокое обращение, также могут способствовать агрессии и насилию.

Дети, которые растут с агрессивными родителями или у которых есть агрессивные образцы для подражания, такие как тренеры и учителя, также могут начать демонстрировать агрессивное поведение или в результате у них появятся психические расстройства. Например, акт запугивания в значительной степени связан с психическим здоровьем: дети, подвергшиеся непоследовательному или ненадлежащему наказанию, а также дети, подвергшиеся насилию, с большей вероятностью станут хулиганами, а затем могут жестоко обращаться со своими детьми в более позднем возрасте. Они также с большей вероятностью будут испытывать депрессию и тревогу и могут обратиться к наркотикам, алкоголю или другим видам зависимости, чтобы справиться. Дети, над которыми издеваются братья и сестры, более чем в два раза чаще испытывают депрессию или совершают самоповреждения до взрослого возраста и в два раза чаще испытывают тревогу, чем те, над которыми не издевались братья и сестры. Они также более склонны испытывать парасомнии, такие как ночные кошмары и лунатизм, чем дети, которые не подвергались издевательствам со стороны братьев и сестер.

Продемонстрированное агрессивное и / или агрессивное поведение может также указывать на такие состояния, как периодическое взрывное расстройство (СВУ) или расстройство поведения. IED, поведенческое состояние, которое обычно проявляется в подростковом или раннем взрослом возрасте, классифицируется в Руководстве по диагностике и статистике (DSM) как расстройство контроля над импульсами. На это состояние часто указывают крайние проявления гнева, несоразмерные ситуации, которые могут перерасти в неконтролируемую ярость. Расстройство поведения, состояние, которое обычно начинается в подростковом возрасте, указано в DSM как дефицит внимания и деструктивное поведение и частично характеризуется физической и вербальной агрессией, деструктивным поведением и жестоким поведением по отношению к людям и животным.

Два гена, которые, как было установлено, увеличивают вероятность совершения человеком насильственного преступления, были недавно идентифицированы: MAOA, или ген воина, и вариант кадгерина 13, который был связан со злоупотреблением психоактивными веществами и СДВГ. В сочетании с другими факторами, такими как употребление психоактивных веществ или влияние окружающей среды, присутствие этих генов может увеличить вероятность того, что человек будет действовать в ответ на сильные побуждения.

Влияние агрессии и насилия на психическое здоровье

Насилие встречается во многих сферах жизни: на рабочем месте, дома, на спортивных мероприятиях и в общественных местах.Обычно люди не могут предвидеть этого, и жертвы насильственных действий могут в результате испытывать серьезные проблемы с психическим здоровьем, такие как посттравматический стресс, депрессия и беспокойство. Например, человек, находящийся в оскорбительных отношениях, может опасаться дальнейших последствий и чувствовать себя неспособным разорвать отношения, потенциально подвергая себя дальнейшему ущербу.

Иногда виновные в насилии имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как нарциссизм, антисоциальность или пограничная личность.Хотя эти состояния психического здоровья не обязательно указывают на агрессивное поведение, нарушение навыков совладания часто может способствовать агрессивному или насильственному поведению, а антисоциальная личность отчасти характеризуется жестокостью по отношению к животным, которая может включать насилие. Пассивная агрессия или слегка агрессивное поведение характеризуется не насилием, а скрытой критикой действий другого человека. Человек, демонстрирующий пассивную агрессию, может спорить или критически относиться к авторитету, жаловаться на то, что его недооценивают или неправильно понимают, или пассивно сопротивляется поставленным задачам, откладывая на потом или «забывая». «

Лечение агрессивного или агрессивного поведения в терапии

Многие различные виды терапии могут быть полезны при лечении агрессивного или агрессивного поведения, в зависимости от причин такого поведения, а также от личности и жизненного опыта человека, проходящего лечение. Однако в ситуациях домашнего насилия психотерапия для пар не всегда может быть лучшим способом действий, поскольку этот процесс может еще больше подвергнуть опасности жертву насилия, и некоторые терапевты не будут работать с агрессором, который, кажется, не желает или не может измениться.

Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на обучении тех, кто демонстрирует агрессивное и агрессивное поведение, лучшему пониманию и контролю своей агрессии, изучению различных механизмов выживания, чтобы лучше направлять мысли и чувства, связанные с агрессивным поведением, и научить правильно оценивать последствия агрессии или насилия. .

В подходах психодинамической терапии людей, прибегающих к насилию, чтобы скрыть более глубокие эмоции, поощряют осознать более уязвимые чувства, которые могут лежать в основе их агрессии. Когда эти чувства, которые могут включать такие эмоции, как стыд, унижение или страх, выражены, защитная агрессия может исчезнуть.

Когда насилие происходит в результате жестокого обращения, например, когда физическое насилие, имевшее место в детстве, заставляет взрослого прибегать к насильственному выражению лица, может оказаться полезной терапия для лечения его последствий.

Примеры случаев

• Мать начинает терапию, чтобы перенаправить сильные побуждения: Аня, 25 лет, начинает посещать терапевта, потому что боится своего гнева.Она несет ответственность за большую часть заботы о своем трехлетнем сыне, поскольку ее муж работает много часов, а поскольку ее сын находится в состоянии неповиновения, она часто испытывает стресс из-за его непослушания и нападок на него. его физически. Аня сообщает терапевту, что в своем расстройстве она часто дает своему сыну несколько сильных ударов по ягодицам или ноге, достаточно, чтобы кожа покраснела, или сильно хлопает его рукой, когда он беспокоит ее, пока она занимается домашними делами. Она защищает себя, говоря, что делает это только тогда, когда он не слушается ее, когда она слишком расстроена, чтобы оставаться спокойной, но затем ломается, признавая, что она чувствует себя ужасно, когда ее сын плачет, и решает никогда не делать этого снова, но что она не может помочь поведению.На сессиях она также показывает, что, когда она злится, она часто ударяет по предметам достаточно сильно, чтобы их сломать, пинает стены или испытывает желание повредить имущество. Терапевт работает с Аней, исследуя идею о том, что она, возможно, не научилась адекватным способам выражения своей агрессии в подростковом возрасте, и помогает ей понять, что физическое наказание ребенка бесполезно и может рассматриваться как жестокое обращение с ребенком. Они обсуждают, как Аня могла бы справиться со своим разочарованием, когда с сыном трудно справиться, и как она могла бы перенаправить побуждения наказать его или вмешаться, например, в искусство или энергичную игру.Психотерапевт предлагает Ане присоединиться к группе поддержки. После нескольких сеансов Аня сообщает, что у нее улучшилось настроение и помогает группа поддержки.
• Мальчик-подросток проходит санкционированную судом терапию в связи с агрессивным поведением: Исаака, 17 лет, несколько раз отстраняли от занятий в школе за драки, и в настоящее время ему грозит исключение за несколько месяцев до окончания школы за то, что он бросил книгу на стол учителя, когда она назначила ему заключение под стражу за невыполнение задания. Полиция была вовлечена в его последнюю ссору, и судья приказал ему посетить сеансы терапии или поместить его в исправительное учреждение для несовершеннолетних.Исаак ведет себя несколько смущенно и извиняется. Он говорит терапевту, что никогда не намеревается начинать ссоры или проявлять агрессивное поведение, но иногда он становится очень зол по небольшой причине: бросает парту своего одноклассника на пол, когда он сделал грубый комментарий, несколько раз ударил мальчика за то, что он споткнулся. его в коридоре. В ответ на вопросы терапевта он сообщает, что его настроение часто бывает раздражительным, но не до такой степени, что оно становится агрессивным, но что, когда он действительно проявляет насилие, его агрессия часто сменяется истощением.Исаак также говорит терапевту, что у него часто болит голова и что грудь становится напряженной, прежде чем он, как он выразился, «взорвется». Исаак также сообщает, что он живет со своими старшими братьями и сестрами, которые ушли из дома как можно скорее, чтобы уйти от частых кричащих поединков и физических драк своих родителей (хотя он заявляет, что ни один из его родителей никогда не применял к нему физического насилия). Терапевт диагностирует у Айзека самодельное взрывное устройство и начинает работать с ним, чтобы определить его триггеры и изучить способы контролировать его сильные побуждения, такие как расслабление и когнитивная реструктуризация.Исаак также начинает посещать группу по управлению гневом для подростков по совету терапевта и в течение нескольких недель сообщает об улучшении своего поведения.

Каталожные номера:

1. Нападение или убийство. (2013, 17 апреля). Центры по контролю и профилактике заболеваний . Получено с http://www.cdc.gov/nchs/fastats/homicide.htm.
2. Björkqvist, K., Österman, K., & Lagerspetz, K. (1994). Половые различия в скрытой агрессии среди взрослых.Агрессивное поведение, 20, 27-33.
3. Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств: DSM-5. (5-е изд.). (2013). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация.
4. Дотинга, Р. (8 сентября 2014 г.). Братья-хулиганы могут оставить длительные последствия. Получено с http://consumer.healthday.com/mental-health-information-25/anxiety-news-33/sibling-bullies-may-leave-lasting-effects-691464.html.
5. Хогенбум, М. (28 октября 2014 г.). Два гена связаны с насильственными преступлениями.Получено с http://www.bbc.com/news/science-environment-29760212.
6. Херли, К. (2012, 17 апреля). Хулиганами не рождаются, их воспитывают. Получено 26 мая 2015 г. с веб-сайта http://www.kevinmd.com/blog/2012/04/bullies-born-raised.html.
7. Насилие со стороны интимного партнера. (нет данных). Получено с http://www.apa.org/topics/violence/partner.aspx.
8. Костельник, М. (2010). Помощь детям разрешить конфликт: агрессивное поведение детей. NebGuide. Получено с http: // ianrpubs.unl.edu/live/g2016/build/g2016.pdf.
9. Перри, Б. (нет данных). Агрессия и насилие: нейробиология опыта. Получено 21 мая 2015 г. с http://teacher.scholastic.com/professional/bruceperry/aggression_violence.htm.
10. Шепер-Хьюз, Н., и Бургуа, П. И. (2004). Насилие на войне и в мире . Молден, Массачусетс: Blackwell Pub.

Разница между напористым и агрессивным

«Уважайте другую точку зрения или поведение и уважайте свое собственное», — говорит Марша Иган

Есть много путаницы в том, чтобы быть напористым и агрессивным. Вот некоторые рекомендации или, по крайней мере, пища для размышлений, которые могут внести некоторую ясность.

Напористое поведение

• Напористые люди не боятся выражать свое мнение и уважают себя, отстаивая свои убеждения.
• Напористые люди уважают других как равных с намерением проявлять взаимное уважение.
• Напористые люди не боятся выражать свои потребности другим.
• Напористые люди ценят справедливый обмен идеями.
• Напористые люди не собираются причинять вред кому-либо, в том числе и себе.
• Напористые люди ищут победу: победа.

Агрессивное поведение наоборот

• Агрессивные люди кажутся нуждающимися в победе.
• Агрессивные люди рассматривают причинение вреда другому как побочный продукт «успешного» общения или переговоров.
• Агрессивные люди производят впечатление атакующих.
• Агрессивные люди сосредоточены на себе, а не на поиске решений.
• Агрессивные люди питают чужие страхи, а не уверенность.

Предупреждение

Предостережение по поводу попыток избежать агрессивности и замены ее напористостью состоит в том, что некоторые люди зайдут слишком далеко в обратном направлении … они выберут пассивный подход и будут заявлять о себе меньше, чем оправдано, или даже не будут заявлять о себе вовсе. Это побеждает цель постоять за себя, стоять на своем и вести разговоры, которые необходимо вести.Он чтит других ценой самопожертвования. Пассивный подход позволяет избежать причинения вреда другим за счет причинения вреда себе.

Последствия

Утверждение о себе, даже если это не было намерением, может навредить другим. Это возможное последствие отстаивания своей позиции. Мы действительно не можем знать, как отреагируют другие, а некоторые могут не отреагировать положительно. Ключ в том, что напористость требует уважения. А если вы по-настоящему уважительно отстаиваете себя, вред можно свести к минимуму.

Сетка

Когда вы применяете напористый подход, вы отражаете равенство уважения. Другими словами, вы уважаете не только другую точку зрения или поведение, но и свое собственное. С агрессивностью вы уважаете свое, но не других. А с пассивностью вы фактически не уважаете себя и поднимаете уровень другой стороны.

	Вы	Они
Напористость	Win	Win
Агрессивность	Win	проиграть
Пассивный	проиграть	Win

Суть в том, что, на мой взгляд, напористые люди одинаково уважают себя и других.Когда вы подходите к любому общению с фокусом на победу: победа, вы повышаете свои шансы на успешный результат.

Кто или что?

В моей тренерской шляпе тренерский вопрос звучит так: «Это кто вы или что вы делаете?» Итак, напористость (в соответствующих обстоятельствах), кто вы есть, или это просто то, что вы делаете? Я предлагаю, чтобы он был наиболее мощным и эффективным, когда он стал КТО вы есть. А это означает уважительное, заботливое, общительное и уважительное отношение к себе и своим потребностям, когда это необходимо.

Итак, какой путь вы выберете? Пассивный? Агрессивный? Напористый?

Узнайте разницу между гневом, агрессией и насилием — Human Kinetics

Это отрывок из книги Митча Абрамса «Управление гневом в спорте».

Новый язык

Я считаю, что определения гнева и насилия, используемые в спортивной психологии, требуют оптимизации.По мере того, как мы рассматриваем соответствующую терминологию и определения, которые, по моему мнению, должны быть стандартизированы (хотя бы по той причине, что у людей есть прагматический язык, с которым люди могут согласиться), я объясню, почему я внес уточнения в ранее использованные термины.

Гнев

Гнев — нормальная эмоция. Гнев — это ни хорошо, ни плохо, и к нему не нужно судить. Некоторые люди считают, что проблема возникает, если человек сердится. Эта идея не соответствует действительности. Осуждать гнев и осуждать тех, кто признается в гневе, равносильно лишению людей их человечности.Отказ от участия в любой части человеческого опыта ослабляет его в целом. Печаль — это ориентир, благодаря которому счастье ценится выше. Напряжение можно лучше понять по сравнению с расслаблением. Пора нам перестать делать оценочные суждения о гневе. Никто никогда не попадал в беду из-за гнева. Вы можете быть в ярости прямо сейчас, но никто об этом не узнает, если вы не продемонстрируете поведение, связанное с гневом. Вера в то, что гнев — это плохо, настолько укоренилась, что люди иногда отрицают его существование, даже если он разливается повсюду.Все мы слышали, как кто-то с красным лицом произносил зажигательные слова, сопровождаемые слюной, а затем говорил: «Я не сержусь!» Плохая репутация, которую получил гнев, сделала его еще более устойчивым к проверке.

По правде говоря, гнев можно обуздать и использовать в качестве топлива для повышения производительности. Может ли это помешать работе? Вы делаете ставку! Должно ли это? Точно нет. Я помогал спортсменам соревноваться тяжелее и интенсивнее в течение более длительных периодов времени, мотивируя это их гневом.Проблема не в том, чтобы избавиться от гнева; это вопрос поддержания его на уровне, на котором он помогает, а не снижает производительность.

Исследования показали, что по мере нарастания гнева скорость когнитивной обработки снижается, мелкая моторная координация и чувствительность к боли уменьшаются, а сила мышц часто увеличивается. Так что некоторым спортсменам, выполняющим какие-то задачи, может помочь гнев. Например, защитный лайнсмен, который должен пройти мимо блокирующего, чтобы выполнить подкат, может извлечь выгоду из некоторого уровня гнева.Для других задач гнев будет помехой. Квотербек, которому необходимо прочитать аргументы защиты, прежде чем решить, кому из приемников бросить, вероятно, будет лучше, если он не рассердится. Фактически, некоторые исследования подтверждают этот тезис. Игроки на футбольных позициях, требующих принятия большого количества решений, обычно демонстрируют более низкий уровень гнева, чем игроки на позициях, которые этого не делают.

Следовательно, когда мы говорим об управлении гневом для достижения максимальной спортивной результативности, мы не всегда говорим о том, чтобы сделать спортсменов вежливыми и спокойными.Скорее, мы имеем в виду их способность саморегулировать свои эмоции в соответствии с требованиями их задач.

Нападение

Что значит быть агрессивным? Определения, которые десятилетиями пронизывали спортивную психологию, утверждали, что агрессия наносит вред другому человеку как цель. Неудивительно, что люди осуждают агрессию в спорте; это означает, что кто-то должен пострадать. Это утверждение не соответствует действительности. Наречие агрессивно описывает метод, с помощью которого люди добиваются своих целей.Это относится к упорству, голоду и решимости, которые люди проявляют, стремясь к достижениям. Я проверил: женщины, добившиеся успеха на Уолл-стрит, агрессивно поднимались по служебной лестнице. Успех в жизни не просто дается людям. Они должны этого захотеть. Они должны сами это получить. В основе кампании Nike «Just Do It» лежит идея не ждать, пока это придет к вам. Вместо этого вы переходите от пассивного к активному и делаете это самостоятельно. Агрессия — необходимое условие для успеха в спорте и в жизни в целом.

Агрессивное поведение можно разделить на несколько категорий. Наиболее разумно разделение между инструментальной агрессией и реактивной агрессией.

Инструментальная агрессия — это целенаправленная агрессия, при которой причинение вреда другому не является основной целью, хотя может быть вторичным результатом действия. В спорте примером может быть баскетболист, который наносит удар по корзине, перепрыгивает через защитника и случайно ловит другого защитника локтем на пути к тому, чтобы набрать два очка громким данком.Цель заключалась в том, чтобы забить мяч в лунку, а не навредить сопернику. Люди, которые занимаются спортом, знают, что травмы всегда возможны. Случайные травмы случаются. Не следует возлагать никаких обвинений, и ничто в правилах игры не запрещает эти инциденты. Инструментальная агрессия является признаком успеха в жизни и в спорте, и ее следует поощрять.

Некоторые авторы описывают инструментальную агрессию как напористость. Я считаю, что, проводя это различие, психологи пытаются смягчить ситуацию в защиту позиции, что агрессия — это плохо.Давайте рассмотрим это на мгновение. Быть напористым — значит отстаивать свои права. Фактически, в мире психотерапии тренировка самоуверенности используется для людей, у которых есть проблемы с самооценкой. Мы обучаем их коммуникативным навыкам (мы вернемся к этой теме позже в книге), которые помогут им эффективно и надлежащим образом удовлетворить их потребности.

Чтобы проиллюстрировать, что напористость — это не то же самое, что инструментальная агрессия, рассмотрим следующее: задняя часть находится в 10 ярдах от линии ворот. Три защитника преграждают путь между ним и шестью очками. Будет ли он настойчиво говорить своим оппонентам: «Простите меня, джентльмены, было бы хорошо, если бы вы просто согласились и позволили мне бежать мимо вас? В конце концов, это мое право забить этот тачдаун, понимаете? Конечно, нет! Хвостбэк не имеет права забивать. У него нет права на победу. Ему это удается, только если он настойчиво идет к своей цели. Поэтому, когда вы видите, что хвостовой оперение запускает свое тело в воздух, как ракета, пытающаяся перебить последнего защитника после умелого танца между двумя другими, не думайте напористо; думаю, Уолтер Пэйтон — агрессивный.

Но это еще не все, что касается агрессии. Другой тип агрессии называется реактивной агрессией, иногда ее называют враждебной агрессией. Реактивная агрессия — это поведение, имеющее своей основной, а иногда и единственной целью, причинение кому-либо вреда. Обычно это действие является ответом на несправедливость, оскорбление или проступок. Эта форма агрессии связана с гневом и представляет собой поведение, которое создает проблемы у спортсменов как на поле, так и за его пределами. Примером реактивной агрессии может быть питчер, который в ярости из-за того, что в последний раз, когда какой-то отбивающий подошел к тарелке, он ударил 450-футового (140-метрового) гомера, который покинул трибуны.Все еще в ярости, питчер нацеливает свой фастбол со скоростью 95 миль в час (150 километров в час) между лопатками нападающего.

Насилие

Реактивная агрессия в ее самых крайних формах — это насилие, но определение не является рефлексивным. Не всякое насилие возникает из-за гнева и реактивной агрессии. В основе насилия лежит его запланированный результат — вред другому.

Хищное насилие — это, например, поведение, при котором охотник ищет жертву. В животном мире незаметный лев терпеливо ждет в кустах, пока его добыча не подойдет достаточно близко, чтобы попасть в засаду.В мире серийных убийц, которые охотятся за своими жертвами, у хищников часто нет учащенного сердцебиения или активности симпатической нервной системы, которые обычно сопровождают гнев. Гнев не связан с этой деятельностью и фактически мешает возможности охоты.

Терри и Джексон (1985) пояснили, что спортивное насилие — это причиняющее вред поведение, выходящее за рамки правил спорта, не имеющее прямого отношения к спортивным целям спорта. Это определение прекрасно выделяет тип насилия, отличный от насилия в обществе.

Пытаясь объяснить спортивное насилие, я разработал модель спортивного насилия Абрамса (рис. 1.1), которая отражает кажущееся совпадение агрессии и насилия. Понимая, что травма может быть частью игры, мы можем дифференцировать насилие так же, как и агрессию. Случайное насилие — это насилие, единственной целью которого не является причинение вреда другому; он направлен на спортивные цели. Напротив, реактивное или враждебное насилие имеет конкретную цель причинить вред кому-то другому.

Оба представляют поведение, которое может выходить за рамки правил спорта, но случайное насилие является продолжением допустимого поведения. Хороший пример — проверка хоккея. Граница, которая отличает проверку от перекрестной проверки или абордажа, которые являются штрафами, часто размыта. Излишне усердные игроки, безусловно, могут превратить свое поведение в незаконное. Такое поведение отличается от реактивного насилия, при котором поведение носит ответный характер.Такое поведение также можно разделить на две категории. Первый — спонтанный ответ. Некоторые игроки гордятся своей способностью проникать в головы своих противников и намеренно провоцируют их, чтобы вывести их из игры. Нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» Шон Эйвери, которого часто называют агитатором, особенно искусен в этом. Таким образом, игрок неоднократно провоцирует другого, возможно, проверяя их своей клюшкой. Наконец, провоцирующий игрок проверяет первого игрока слишком много раз, и игрок поворачивается и замахивается палкой на голову противника.Ответ, хоть и крайний, не был запланирован. Это спонтанная реактивная агрессия, напрямую связанная с гневом. Программы управления гневом специально нацелены на снижение этого типа поведения. Однако более незамедлительно лига или организация должны наказать, наложить штраф или отстранить игроков от такого поведения, так как это может очень легко привести к серьезной травме.

важно то, что мы знаем разницу

Ясно, что в обществе широко распространены гнев, агрессия и насилие, от насилия в семье до публичных митингов и террористических актов.

Хотя эти термины — гнев, агрессия, насилие — часто используются как синонимы, они различны и должны использоваться специалистами по уходу и политиками.

Случаи массовых убийств, домашнего насилия и связи между жестокими видеоиграми и агрессивным поведением подчеркивают важность этих различий.

---

Читать больше: Насилие в семье среди подростков, которое давно игнорируется, требует нашего внимания

---

Эмоции и поведение

Гнев — это эмоция, которая побуждает и побуждает нас действовать.

Гнев может стимулировать деструктивное поведение, например, во время беспорядков в Шарлоттсвилле, когда публичные протесты переросли в насилие. Но гнев также может побуждать людей к конструктивным изменениям.

Многие великие реформаторы, такие как Мартин Лютер Кинг и Махатма Ганди, направили свой гнев на благо общества.

Мирные акции протеста, такие как Марш женщин и Марш науки, сделали то же самое.

Люди с гневом реагируют на Джейсона Кесслера, организатора митинга USA Unite the Right в августе 2017 года.Тасос Катоподис / AAP

Агрессия — это поведение, мотивированное намерением причинить вред другому человеку, который желает избежать этого вреда.

Насилие — это крайний подтип агрессии, физическое поведение с намерением убить или нанести непоправимый вред другому человеку. Агрессия и насилие редко бывают конструктивными и лишь иногда мотивируются гневом.

Эти различия подчеркивает школьный стрелок Колумбайн Эрик Харрис. Харрис лечился от гнева за год до стрельбы и в своем эссе отмечал его эффективность и свою приверженность сдерживанию своего гнева.

Но в следующем году Харрис и его друг Дилан Клиболд хладнокровно составили план убить своих одноклассников и разрушить их школу. В их дневниках обнаружился некоторый гнев, но наиболее заметными были их мысли, убеждения, фантазии и отношения, многие из которых были связаны с насилием и одобряли его. Ясно, что управление гневом недостаточно изменило отношение Харриса к агрессии и насилию.

Модель агрессии

Агрессия может быть физической, (нанесение ударов кулаком), словесной, (нанесение боли другому человеку словами) и относительной агрессии, (нанесение ущерба отношениям другого человека).Агрессия также может различаться по трем основным направлениям:

• цель: причинить вред жертве вместо пользы преступнику
• уровень враждебных эмоций, таких как гнев
• степень «продуманности».
  

Модель общей агрессии (GAM) — это наиболее широко используемая современная модель агрессии. GAM предполагает, что определенные события (оскорбление или пощечина) могут активировать агрессивные мысли, агрессивные эмоции или их комбинацию, что может вызвать агрессивный импульс.

Хотя повышенное физиологическое возбуждение может увеличить вероятность того, что человек разыграет этот импульс, обдумывание последствий и рассмотрение альтернативных реакций обычно снижает агрессию. Важно то, что гнев не должен присутствовать.

GAM (адаптировано из Anderson & Bushman, 2002).

Хотя гнев можно направить конструктивно, кажется очевидным, что агрессивное поведение может усугубляться. Агрессивные действия чаще всего увеличивают вероятность дальнейшей агрессии, а разыгранная агрессия не снижает агрессивных импульсов.

Насилие и агрессия сверх легкой степени почти всегда связаны с дополнительными факторами. Факторами риска являются склонность к импульсивности и общение с непослушными сверстниками. Защитные факторы включают позитивное воспитание и навыки конфликта.

GAM и эти результаты имеют четкое значение для управления каждым фактором. Гнев можно направить, а агрессию — нет. Чтобы снизить уровень агрессии или агрессии, перерастающей в насилие, необходимо уменьшить факторы риска и усилить защитные факторы.

---

Подробнее: Чтобы остановить домашнее насилие, нам нужно изменить поведение преступников

---

Снижение возбуждения и увеличение возможностей для «обдумывания» снизят вероятность как агрессии, так и насилия.

Политика и практика

Это может быть легко для профессионалов, например, работающих в правоохранительных органах; социальные службы; психиатрической помощи и политическим деятелям — путать термины гнев, агрессия и насилие, что приводит к ошибкам, которых можно избежать.

Иногда нам кажется, что сдерживания гнева достаточно, чтобы остановить агрессию. Но управление гневом может быть неэффективным, если оно не дополняется стратегиями по изменению агрессивного отношения и убеждений.

Например, борьба с насилием в семье требует комплексного подхода, который работает с чувствами (например, гневом), бросает вызов агрессивным мыслям, выявляет и смягчает факторы риска, а также поощряет спокойствие, размышления и ненасильственные решения.

Рози Бэтти встречается с жертвами домашнего насилия в Лаэ, Папуа-Новая Гвинея, апрель 2017 года.Лиза Мартин / AAP

Примером может служить дело Нехи Ростаги, которая десять лет страдала от жестокого обращения со стороны своего мужа, несмотря на то, что ему было назначено 52 недели занятий по управлению гневом за предыдущие обвинения в домашнем насилии.

Принятие агрессии за насилие также может привести к заблуждению общественности относительно насилия в таких средствах массовой информации, как видеоигры. Противники исследования, показывающего, что насилие в играх связано с агрессией, указывают на то, что социальное насилие снизилось, в то время как масштабы насилия в СМИ увеличились.Они — по нашему мнению, ошибочно — заключают, что это указывает на то, что насилие в СМИ не влияет на агрессию.

Помимо очевидной логической ошибки — один фактор риска может увеличиваться, а другой — уменьшаться — это смешивает агрессию и насилие. Хотя были обнаружены некоторые связи с насилием, подавляющее большинство исследований в этой области указывает на рост более низкого уровня агрессивного поведения, связанного с воздействием насилия в СМИ.

Статистические данные о насилии в обществе, такие как количество убийств, просто не применяются.Скорее, политикам следует принимать во внимание исследования насилия в средствах массовой информации, потому что они имеют значение для актов повседневной агрессии, таких как запугивание, высказывание жестоких вещей или саботаж отношений других людей, которые считаются важными в семье, школе и в профессиональной деятельности.

Политики, профессионалы и общество в целом выиграют от четкого разделения гнева, агрессии и насилия и адекватного реагирования на каждое из них.

---

Мы хотели бы поблагодарить выдающегося профессора Крейга Андерсона и профессора Дугласа Джентиле из Университета штата Айова за их комментарии и советы

Напористость vs.

Агрессивность | Психология сегодня

Все признают ценность напористости. Достижение целей — любой цели — более вероятно, когда кто-то протянет руку для их достижения, а не ждет «подходящих обстоятельств». Но иногда напористость путают с агрессивностью. Например, пациенты, находящиеся в процессе ожесточенного и жестокого развода, часто обращаются к адвокату, который, по их мнению, будет «крутым». «Крутой» обычно называют шумную манеру топтания еды.Факт, конечно, в том, что воинственность не обязательно или даже обычно является отражением компетентности. Иногда в судах по бракоразводным делам это своего рода игра, в которой юристы играют с аудиторией, а именно со своими клиентами, не ускоряя бракоразводный процесс или каким-либо иным образом не защищая реальных интересов клиента.

Некоторые люди ведут свою жизнь аналогичным образом. Они взаимодействуют с другими так, как будто они пытаются набрать очки, а не достичь какой-либо конкретной цели.Каждая встреча становится соревнованием с победителем и проигравшим. Но даже если они выигрывают в конкретном споре, будучи более настойчивыми или более угрожающими, они теряют влияние на тех, кто им близок, поскольку их поведение вызывает возмущение. Никто не любит, когда на него постоянно кричат.

Есть некоторые с особыми проблемами, которые могут сделать их чрезмерно агрессивными:

Лица, которые думают, что кто-то всегда ими пользуется:

Пожилая вдова звонила дочери и жаловалась, что ее не приглашали в свой дом так часто, как ее родственники.

«Ты должен получать у меня более в два раза чаще, так как я вдова», — сказала она ей сердито.

Последствием ее неоднократных требований стало то, что ее дочь уклонялась от телефонных звонков и разговаривала с ней как можно реже. Когда я указал, что этими резкими замечаниями она не достигла своей цели, она ответила: «Если я не буду постоять за себя, кто это сделает?»

Точно так же она ругала торговцев, курьеров и других, которые, казалось, не оказывали ей того уважения, на которое, как она думала, она имела право.

Другой мужчина написал анонимно всем своим соседям, жалуясь на скопление мусора на лужайках перед домом, на машины, припаркованные слишком близко к его подъездной дорожке, или на вечеринки, которые проходят слишком поздно вечером. Он пригрозил обратиться в полицию. Большинство его соседей игнорировали его, но один изо всех сил старался громко включить радио поздно ночью.

Есть и другие, кто жалуется на телефонную связь, ненадежность электросети и на коммунальные услуги в целом.Однако они жалуются не тем людям, обычно курьеру или почтовому работнику, как будто эти люди сами несут ответственность. Они борются с различными видами несправедливости, от которых страдают каждый день, рассеянно и безрезультатно. Иногда они создают себе проблемы. Водители, которые считают, что полицейский несправедливо выделил их для выговора, спорят и раздражают полицейского тем, что им выписывают штраф, а не отпускают с предупреждением.

Я помню одного молодого человека, которого поместили в психиатрическую больницу без уважительной причины — по его мнению. Он выразил свое несогласие в физическом сопротивлении медсестрам и обслуживающему персоналу, и, следовательно, был привязан к носилкам на ночь. В частности, я помню молодого мужа, который предстал перед судьей при бракоразводном процессе. Он был очень умным человеком, исследовавшим юридические вопросы по своему делу. Когда судья допустил юридическую ошибку, он указал ему на это, а затем отказался хранить молчание, когда ему было предложено сделать это. Ночь провел в тюрьме. Судья не стал изо всех сил поддерживать его во время последующего развода.

Быть агрессивным часто неэффективно. Командирское согласие не гарантирует положительного ответа.

Есть другой тип людей, которые ошибочно принимают агрессию за напористость. Это люди, которые всегда считали себя слишком склонными «уступать». Они считают себя трусливыми.

Это люди, которые выросли в страхе перед другими. Они помнят многочисленные случаи, когда они не сопротивлялись кому-то — возможно, другому ученику или взрослому — кто их толкал. В настоящем они решили заявить о себе более эффективно — что, по их мнению, обычно означает готовность ответить, если кто-то говорит с ними пренебрежительно или грубо. Они думают, что если кто-то злится на них, они должны сразу разозлиться. Они, вероятно, по-прежнему в силу привычки реагируют мягко и приятно, но после этого они склонны размышлять о том, что им следовало сказать. По их мнению, идеальный ответ был бы жестким и бескомпромиссным. Когда они наконец заговорили, их реакция часто преувеличена и несоразмерна обстоятельствам.Они кажутся оборонительными. Часто они воображают, что их не уважают, хотя все, что они действительно испытали, — это несогласие.

Позвольте мне предложить другое определение напористости: быть напористым означает вести себя так, чтобы с наибольшей вероятностью достичь цели. По этому стандарту наиболее успешные напористые люди будут иметь репертуар способов поведения в зависимости от обстоятельств. Бывают моменты, когда правильнее всего быть примирительными. Бывают и другие случаи, когда уместно проявлять сопротивление и настойчивость.Если кто-то действительно подвергся нападению, словесно или иным образом, уместно ответить силой. Бывают случаи, когда разумнее обратиться за помощью к другим.

Приведу всего два примера:

Рабочий, имеющий дело с чрезмерно критичным начальником. Предположите, что у работника есть цель добиться успеха и продвинуться по службе. Вполне возможно, что сначала будет уместным без аргументов согласиться с жалобами начальника, какими бы необоснованными они ни были. Если эти жалобы станут серьезными, возможно, стоит возразить.Если эти жалобы грубые, может быть уместно указать на это сердито или даже выйти из комнаты. Если босс не может быть удовлетворен, самоутверждение может означать жалобу вышестоящему боссу или даже планирование ухода с работы на другого. Примирительность при систематическом использовании, безусловно, неуместна. С другой стороны, слишком активные споры могут показаться другим, что у рабочего есть чип на плече. Конечно, отвечать просто для того, чтобы «снять что-нибудь с моей груди», никогда не рекомендуется в рабочей обстановке, и, конечно же, это не пример самоутверждения.

Женщина, стремящаяся сохранить неустойчивые отношения. Многим знакомая ситуация, когда любовник становится более отстраненным и менее ласковым. Если предположить, что цель партнера — восстановить эти отношения, напористым не будет ругать любовника за невнимательность. Такое поведение может оттолкнуть его / ее еще дальше. Обычно требуется терпение. Быть обиженным — это естественно, откровенный гнев обычно нежелателен; и это управляемо. С другой стороны, к явному предательству нельзя относиться терпеливо или снисходительно.В противном случае такое поведение будет поощряться. Трудно сказать, насколько терпеливым нужно быть в этой ситуации. Приходит время, когда лучше всего уйти. Иногда уход — это наиболее напористый поступок, который кто-то может сделать, и, кстати, иногда то, что, скорее всего, в будущем будет способствовать возобновлению отношений.

Конечно, есть много других причин, по которым кто-то может реагировать в определенных ситуациях слишком агрессивно. Кто-то может почувствовать угрозу, когда такой угрозы нет.Кто-то другой в других ситуациях может ответить сердито, чтобы компенсировать чувство вины за то, что сделал что-то неправильно. Тем не менее, во всех этих ситуациях уместно спросить себя, какова моя цель в этой ситуации? Чего я хочу добиться? И затем, насколько это возможно, вести себя так, чтобы соответствовать достижению этой цели. Видит Бог, достаточно сложно добиться успеха в жизни, не вызывая вражды у всех на своем пути. (c) Фредрик Нойман, автор книги «Беспокойный больной?»

Как отличить гнев от агрессии? — Автор Ms.Хемамалини Лакшминарасимхан

Гнев — это тип чувства, тогда как агрессия — это тип поведения. Однако их часто путают друг с другом. В разное время люди используют свой гнев как повод для агрессивных действий. Вот несколько различий между гневом и агрессией:

Гнев — приемлемое чувство, просто как блаженство или печаль. Все время от времени злятся. Однако многие люди отрицают, что когда-либо злились.По мнению других, они имеют тенденцию заканчиваться гневом, чтобы скрыть различные чувства и эмоции, например, обиду и грусть. Гневные настроения могут выделять эндорфины, которые являются очень сильными химическими веществами внутри тела. Этот прилив энергии может помочь людям избавиться от грусти или боли. Тем не менее, прикрытие этих самых основных и фундаментальных чувств гневом не является надежным и здоровым механизмом выживания. Чувство гнева — это нормально, однако практика, которую люди проявляют, когда они злятся, может попасть в категорию агрессии.Гнев — очень нормальное и типичное чувство.

Агрессия, а — это решение. То, что вы злитесь и разъярены, не дает вам права плохо обращаться с другими. Силовые практики имеют тенденцию пугать другого человека, заставляя его делать что-то независимо от того, нужно ему это или нет. В тот момент, когда индивиды продолжают настойчиво, они не осознают чувства или потребности другого человека. Скорее, они хотят, чтобы другой человек сдался. Есть несколько способов действовать агрессивно, и это может оказаться физически вредным.Вербальные типы агрессии включают угрозы или требования. Это может включать словесные оскорбления или унижение другого человека. Физические типы агрессии могут включать в себя бросание вещей, ломание вещей, удары молотком или физические нападения.

Агрессивное поведение можно разделить на разные классы . К ним относятся инструментальная агрессия и рецептивная агрессия. Инструментальная агрессия — это управляемая объективная агрессия, при которой причинение вреда другому не является основной целью, несмотря на то, что он может быть дополнительным следствием деятельности.Другой вид агрессии называется ответной агрессией. Иногда это называют враждебной агрессией. Ответная агрессия — это поведение, для которого вред является основной, а в некоторых случаях второстепенной целью. Как правило, это действие связано с явной несправедливостью, оскорблением или проступком.

Гнев — это непостоянное эмоциональное состояние, вызванное разочарованием и разочарованием. Напротив, агрессия — это регулярная попытка причинить вред человеку или уничтожить собственность.Оценивая поведение, постарайтесь различить гнев и агрессию, которые демонстрируют эмоциональные проблемы, чтобы вести более нормальную и уравновешенную жизнь. Можно также воспользоваться помощью управления гневом или терапии, чтобы лучше оценить источник гнева и его окружающие чувства.

В случае возникновения вопросов или вопросов, вы всегда можете проконсультироваться со специалистом и получить ответы на свои вопросы!

.