Есть 19 типов улыбок, и только 6 — счастливых
Наши ухмылки не такие простые, как может показаться. Есть много разных способов улыбаться — и некоторые из них скрываются не только счастливые эмоции. В 1924 году студент-садист Карни Лэндис загнал в комнату в Университете Миннесоты других студентов, учителей и пациентов психологов — включая 13-летнего мальчика. Расхаживая между своих жертв с ножом, он озвучивал свои инструкции. Обезглавливание готово было начаться. Чтобы успокоить своих подопечных, он переоделся, спрятал лабораторное оборудование, накинул ткань на окна и повесил картины на стенах. Лэндис хотел знать, всегда ли определенные переживания, такие как боль или шок, вызывают одни и те же выражения лица. И чтобы узнать, он хотел их вызвать. Он усадил своих жертв, а затем нарисовал линии у них на лицах, чтобы получше разглядеть их гримасы.
Этот человек знает про улыбку все
В течение трех часов он неоднократно их фотографировал, подвергая людей неприятным и странным подколкам, размещая фейерверки у них под стульями, пропуская через их руки ток. Кульминация наступила, когда он взял живую белую крысу и попросил отрезать ей голову мясницким ножом.
Способы Лэндиса были, конечно, неэтичными, но он открыл кое-что неприятное для себя. Даже во время самых жестоких пыток самой распространенной реакцией были не слезы и не гнев — а улыбка. Он записал: «Пока эксперимент продолжался, я не видел никаких эмоций, кроме улыбки, которая присутствовала на достаточном количестве фотографий, чтобы ее можно было считать типичной для любой ситуации».
Почему мы улыбаемся?
Давайте вернемся в 2017 год. Сегодня улыбки окружают нас повсюду — в виде смайликов, магнитов на холодильниках, рекламных объявлений и даже благонамеренных незнакомцев. Те, кто часто улыбается, считаются более симпатичными, компетентными, доступными, дружелюбными и привлекательными.
Но правда гораздо более зловещая. Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим. Остальные случаются, когда нам больно, неудобно, страшно, грустно или когда мы смущены. Улыбка может означать презрение, гнев или недоверие, ложь или утрату.
Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим
Хотя наши искренние, счастливые улыбки существуют в качестве награды за то, что мы сделали что-то полезное для своего существования, несчастливые улыбки в меньшей степени относятся к тому, что вы переживаете внутри, и в большей — что вы хотите сигнализировать другим. «Некоторые улыбки эволюционировали сигнализировать, что мы сотрудничаем и не угрожаем; другие эволюционировали, чтобы дать людям знать, без агрессии, что мы превосходим их в текущем положении», говорит Паула Ниденталь, психолог Университета Висконсин-Мэдисон.
Многие из них — вежливые жесты, которые демонстрируют, что мы следуем правилам. Но они также могут быть эффективным способом манипулирования другими людьми или отвлечения их от наших истинных чувств. Чаще всего этот универсальный символ счастья используется как маска.
Какие бывают улыбки
Улыбка Дюшена
Первые шаги к расшифровке этого многоцелевого выражения проделал невролог 19 века Дюшен де Булонь. Он был сыном французского пирата и имел склонность бить своих пациентов током — и, среди прочего, стал основателем электротерапии. Дюшена интересовала механика выражений лица, включая и то, как мышцы лица сокращаются, выдавая улыбку. Лучший способ исследовать это, решил он, это прикрепить электроды к лицу человека и заставить его мускулы двигаться.
Эта процедура была настолько болезненной, что сначала Дюшен смог экспериментировать лишь на свежеотрубленных головах революционеров. Затем однажды, чисто по случайности, он встретил мужчину средних лет с нечувствительностью лица в парижской больнице — то есть нашел свою морскую свинку среди людей.
Всего Дюшен обнаружил 60 выражений лица, каждое из которых включало собственную группу лицевых мышц, и изобразил их в серии ужасных фотографий. На самой известной из них лицо несчастного человека искажено широкой беззубой улыбкой. Он выглядит довольным идиотом, его щеки приподняты, а вокруг глаз гусиные лапки.
Эта улыбка стала известна как «улыбка Дюшена» и стала ассоциироваться с подлинными чувствами радости и легкомысленного счастья. Эта улыбка длинная и напряженная, хотя и связана с сокращением всего двух мышц. Сначала большая скуловая мышцы, которая находится в щеке, стягивает уголки рта, а затем круговая мышца глаза, которая окружает глаз, приводит к характерным подмигиваниям.
Эта улыбка длинная и напряженная, хотя и связана с сокращением всего двух мышц
Но вот в чем загвоздка. «В некоторых местах мира восприятие подлинной улыбки, похоже, не зависит от присутствия гусиных лапок возле глаз», говорит Ниденталь.
Что подводит нас к вопросу, который уже более века ставит ученых в тупик, от Дарвина до Фрейда: являются ли наши выражения инстинктивными и универсальными, либо же зависят от культуры, в которой мы родились?
Улыбка испуга
Одна из подсказок приходит от наших ближайших родственников. Хотя улыбка Дюшена может показаться сегодня самой естественной, некоторые ученые полагают, что она, возможно, произошла из выражения с совершенно другим смыслом. «Когда шимпанзе-бонобо боятся, они обнажают свои зубы и отводят свои губы назад, чтобы обнажить десна», говорит Занна Клей, приматолог Бирмингемского университета.
Улыбка с едва выглядывающими зубами часто показывается на поздравительных открытках, но у шимпанзе это жест подчинения, используемый индивидами с низким статусом, чтобы успокоить доминирующих членов группы. Клей приводит в пример популярное видео, на котором шимпанзе крадет камень. «Она ворует камень, а затем демонстрирует большую, нахальную улыбку. Кажется, будто она смеется, но она, скорее всего, нервничает», говорит Клей.
И хотя мы не склонны ассоциировать улыбку с чувством страха у людей, есть определенные намеки на то, что улыбка может быть вызвана именно чувством испуга. У младенцев широкая улыбка может означать, что они счастливы или обеспокоены, и исследования показали, что мужчины склонны больше улыбаться среди тех, кого считают с более высоким статусом.
Дарвин считал, что выражения лица инстинктивны, изначально развиты, чтобы служить практическим функциям. Например, удивленно приподнятые брови увеличивают поле зрения, что, возможно, помогало нашим предкам вовремя обнаруживать засаду хищников. У шимпанзе испуганная улыбка показывает, что зубы крепко сходятся между собой, словно чтобы показать, что они не собираются никого кусать.
Чтобы доказать свою точку зрения, Дарвин провел эксперимент в своем доме в Дауне, тихой деревушке недалеко от Лондона. Он взял 11 фотографий Дюшена — они регулярно переписывались — и попросил 20 своих гостей угадать, какие эмоции они представляют. Они единодушно определили счастье, страх, печаль и удивление, среди прочих, и Дарвин пришел к выводу, что эти выражения универсальны.
Грустная улыбка
Теперь мы знаем, что улыбка действительно инстинктивна, но не только когда мы счастливы. «Грустная улыбка» — это стоическое выражение мученической улыбки — легкой, асимметричной улыбки с выражением глубокой грусти поверх нее.
С тех пор как Лэндис провел свое классическое исследование, психологи нашли эту красноречивую улыбку на лицах тех, кто смотрит грустные фильмы — их снимали скрытой камерой — и среди пациентов с депрессией. Это социально приемлемый способ показать, что вам грустно или больно.
В течение десятилетий психологи считали, что эта противоречивая привычка была нами разучена, но в 2009 году команда ученых из Университета Сан-Франциско обнаружила откровенные указания на то, что нет, такая улыбка запрограммирована в нашей ДНК.
Проанализировав более 4800 фотографий спортсменов, участвовавших в летних Олимпийских играх в Афинах, они обнаружили, что серебряные призеры, проигравшие свои финальные матчи, обычно выдавали именно такие улыбки, даже если были слепыми от рождения.
Подавляемая улыбка
Однако все еще сложнее. Оказалось, искренняя, счастливая улыбка не всегда приветствовалась так, как сегодня. Еще в Европе 17 века открытая демонстрация эмоций считалась моветоном. Только бедные улыбались, демонстрируя свои зубы. «Революция улыбки», наконец, началась более века спустя в Париже, ее начали французские дворяне, которые так хорошо проводили время в недавно открытых кофейнях, что снова вернули улыбку в моду.
Во многих частях мира эта смена этикета никогда не происходила. .
Смущенная улыбка
«Смущенная улыбка» похожа на предыдущую, но их легко различить — если не по покрасневшим щекам, то по неудобной ситуации, в которой она появляется. Другой красноречивый признак — смещение головы немного вниз и влево.
Оценочная улыбка
Представьте ситуацию: вы стоите в очереди 10 минут только затем, чтобы вам сказали, что вам нужно на другой этаж. Или когда вам говорят «спасибо, мы вам перезвоним». Эта проходная улыбка направлена на то, чтобы оторваться от плохих новостей.
Она появляется внезапно, нижняя губа немного поднимается и еще иногда сопровождается наклоном головы вниз и в сторону. Пожалуй, это самая раздражающая улыбка, потому что адресант улыбки отвечает на нее взаимностью.
Такие улыбки используются в качестве извинения или провокации согласия, на которое обычно отвечают понятливым «ааа» или «ммм» и кивают головой, в надежде заслужить еще немного внимания.
Презрительная улыбка
Еще одно сложное выражение — это улыбка презрения. Она представляет собой смесь отвращения и обиды и поразительно похожа на улыбку истинного восторга, только уголки губ кажутся натянутыми.
В культуре Восточной Азии, которая слабо сосредоточена на потребностях человека, негативные эмоции часто прячут под улыбкой, чтобы поддерживать социальную гармонию. «В Индонезии, откуда я родом, гнев обычно не считается социально приемлемым. Люди часто улыбаются, когда злятся», говорит Амбадар.
Улыбка злорадства
Ухмылка schadenfreude, что переводится как «злорадство», это восторженная реакция на чужое несчастье.
По понятным причинам, эта эмоция лучше всего скрывается от других. Но не всем это дается легко. «Если люди одиноки и чувствуют себя обделенными, они обычно выражают чувства злорадства улыбкой или смехом Дюшена», говорит Дженнифер Хофманн, психолог Университета Цюриха.
Когда мы знаем, что кто-то смотрит, лучшее, что мы можем сделать, это замаскировать это выражение гневом, тем самым выдав неподвижную, жуткую усмешку, которая стала главным продуктом киношных злодеев.
Это смешанное выражение является лишь одной из нескольких улыбок с похожей формулой, например, радостное презрение, радостный страх и радостная грусть.
Фальшивая улыбка
Благодаря Дюшену, широко распространено мнение, что вы можете легко распознать фальшивую улыбку, если посмотрите в глаза — он считал, что глазная мышца сжимается только тогда, когда мы улыбаемся искренне. Но теперь мы знаем, что большинство людей — около 71% — могут добровольно сжимать внутреннюю часть orbicularis oculi, той самой круговой мышцы глаза.
«Нет ничего подлинно искреннего в улыбках Дюшена, и факты свидетельствуют о том, что их легко подделать», говорит Алан Фридленд, психолог из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре. Многие из нас это могут. Мы привыкли вежливо лгать о наших истинных чувствах, сопровождая улыбками приветствия или когда говорим, что мы в порядке (на самом деле нет).
И на то есть много хороших причин, от выпрашивания милосердия в зале суда до сближения с кошмарными родителями своей пассии. Улыбки настолько универсальны, что в исследовании 2013 года было показано, что если вам улыбнется продавец в магазине, высок шанс, что вы оставите ему свои деньги.
Если судить по одним только выражениям лица, правдоподобность их демонстрируется, когда человек лжет. Как однажды сказал американский юморист Кин Хаббард, «если вы не видели, как ваша жена улыбается полицейскому, вы не видели ее самую красивую улыбку».
Как определить искреннюю улыбку?
Как думаете, это искренняя улыбка?
Когда мы сталкиваемся с лицами в повседневной жизни, наши мозги мгновенно сравнивают их геометрию с тысячами других, которые мы встречали раньше, чтобы подобрать подходящее выражение из памяти. Далее мы оцениваем контекст — ожидаема ли улыбка? Наконец, автоматическая мимикрия лица позволяет нам поставить себя на место улыбающегося.
Ниденталь предостерегает от чрезмерного упора на контекст. «Важно отказаться от убеждения, что улыбка, которую вы видите в ситуации, которая не заставит вас улыбнуться, является ложной. Она может быть подлинной для человека в этой культуре или ситуации».
Есть и другие приметы. Сознательные улыбки могут быть слишком резкими или затянувшимися, либо быстро исчезать, либо появляться задолго до фразы, которую должны сопровождать. Уверенная улыбка — это больше, чем скошенные глаза и блестящие зубы.
Почему мы улыбаемся, когда нам плохо
- Зарайя Горветт
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Это улыбка? Или что-то другое?
Что может быть проще, чем улыбка? Вы улыбаетесь, значит вам хорошо, не так ли? Совершенно не так. За улыбкой скрываются самые разнообразные эмоции, и только шесть из 19 существующих видов улыбки свидетельствуют о хорошем настроении. Зачем же мы улыбаемся, если на душе у нас — совсем другие чувства?
…Они склонились над своими жертвами, ножи наготове. Карни отдавал последние распоряжения. Еще немного, и обезглавливание состоится.
Шел 1924 год, и студент университета Миннесоты Карни Лэндис проводил эксперимент с группой, состоящей из его однокурсников, преподавателей, а также пациентов психиатрической клиники (был в ней и 13-летний мальчик).
Чтобы создать непринужденную атмосферу, Лэндис переоделся, спрятал лабораторное оборудование, задрапировал окна, а на стенах развесил картины.
Лэндис хотел определить роль мимики в выражении различных эмоций — например, таких как боль или шок. Ради этого он готов был сделать так, чтобы участники эксперимента действительно их испытали.
Он усадил их в удобные кресла, а затем нарисовал на их лицах мимические линии, чтобы лучше видеть гримасы, вызванные его опытами.
В течение трех часов он фиксировал эмоции участников эксперимента, сделав их объектами странных и порой неприятных шуток. То у них под креслом взрывался фейерверк, то их било током, пока они нащупывали у себя под креслом ведро со скользкими лягушками.
В довершение всего Лэндис принес живую белую крысу и попросил отрезать ей голову.
Подобные методы, несомненно, нарушали любые нормы научной этики, однако результаты его исследования впечатляют. Даже в ходе самых жестоких экспериментов наиболее типичной реакцией людей были не слезы и не гнев, а… улыбка.
Чем это можно объяснить?
Автор фото, Flickr/Alisha Vargas CC BY 2.0
Подпись к фото,В западной культуре улыбки окружают нас — но не все они означают счастье
Перенесемся в 2017 год. Улыбка, которую мы с такой готовностью надеваем при любых обстоятельствах, уже никого не удивляет, она на уровне рефлекса.
Нам улыбаются с экранов телевизоров, рекламных щитов, обложек книг-инструкций «Как стать счастливым за 10 дней», а иногда просто случайные прохожие. Улыбчивые люди производят на нас хорошее впечатление и кажутся более дружелюбными.
Однако все не так просто. Из 19 существующих видов улыбки только шесть свидетельствуют о хорошем настроении.
Остальные отражают ряд неприятных чувств — смущение, неловкость, страх и даже страдание. Улыбка может выражать презрение, гнев и недоверие. За ней мы пытаемся скрыть растерянность или то, что мы лжем.
Искренняя радостная улыбка появляется на нашем лице, когда мы сделали что-то для собственного благополучия, она выражает чувство удовлетворения. А вот остальные виды улыбок несут в себе совсем другую информацию.
«Некоторые из них возникли как способ показать, что мы не представляем собой угрозы и настроены сотрудничать, другие без ненужной агрессии сообщают оппоненту, что в этой ситуации мы сильнее его», — отмечает психолог из Висконсинского университет в Мэдисоне Пола Ниденталь.
Вежливая улыбка означает, что мы готовы следовать правилам. Но она также может быть эффективным способом манипулирования другими людьми, способом отвлечь их от понимания того, каковы наши истинные чувства.
Если совсем коротко: чаще всего этот универсальный символ счастья используется в качестве маски.
Улыбка Дюшена
Автор фото, Wellcome Library, London
Подпись к фото,И это искренняя улыбка, которая выражает удовольствие и незамутненное счастье?
Первые попытки расшифровать все возможные значения улыбки предпринял в XIX веке французский физиолог Гийом Дюшен (известный также как Дюшен Булонский).
Ученый прибегал к стимуляции мимических мышц с помощью электрического разряда. Поскольку такая процедура была очень болезненной, сначала он проводил свои эксперименты, используя отрубленные головы революционеров.
Но Дюшену повезло. В его распоряжении совершенно случайно оказался пациент одной из парижских клиник, лицо которого не чувствовало боли. Врач провел с ним множество опытов, подключая электроды к различным мышцам и получая самые разные гримасы.
В общей сложности Дюшен зафиксировал 60 выражений лица, за каждое из которых отвечала отдельная группа лицевых мышц его подпечного.
На одной из фотографий, сделанных Дюшеном, бедолага широко улыбается беззубым ртом и выглядит абсолютно, до идиотизма счастливым.
Это выражение лица потом так и назвали: «улыбка Дюшена» — искренняя улыбка, которая выражает удовольствие и незамутненное счастье. Ее отличительная черта — характерные морщинки в уголках глаз, так называемые гусиные лапки.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Улыбка Далай-ламы всегда беззаботно искренняя
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Папа римский Франциск привнес в культуру Ватикана латиноамериканскую улыбчивость и аргентинское лукавство
«Ученые, однако, выяснили, что у некоторых народов искренняя улыбка не обязательно должна сопровождаться «гусиными лапками», — отмечает профессор Ниденталь.
И тут мы подходим к вопросу, который занимал умы ученых — от Дарвина до Фрейда. Является ли наша мимика инстинктивной и универсальной для всех людей или она зависит от культуры и воспитания?
Улыбка страха
Несмотря на то, что искренняя улыбка считается сейчас наиболее естественной, некоторые ученые считают, что на самом деле ее корни — в мимике с совсем другим значением.
Кое-что в этом вопросе могут прояснить наблюдения за человекообразными обезьянами.
«Когда шимпанзе испытывают чувство страха, они демонстрируют зубы в оскале», — объясняет Занна Клей, приматолог из Университета Бирмингема.
Это — выражение подчинения, которое шимпанзе используют в присутствии доминантных особей группы.
И хотя мы как правило не связываем улыбающееся лицо человека с чувством опасности, существует достаточно свидетельств того, что именно из такой подобострастной мимики и произошла наша искренняя улыбка.
Автор фото, Zanna Clay/ Lola ya Bonobo Sanctuary)
Подпись к фото,Когда шимпанзе испытывают чувство страха, они демонстрируют зубы в оскале
У детей, например, широкая улыбка может означать как удовольствие, так и боль. А мужчины, как показали исследования, чаще улыбаются в присутствии людей с более высоким статусом.
Дарвин считал, что мимика инстинктивна и изначально выполняла вполне практические функции. Например, когда человек поднимает брови от удивления, это увеличивает его поле зрения, что, очевидно, помогало нашим предкам рассмотреть хищника в засаде. А улыбка с широким оскалом свидетельствует о готовности защищаться и укусить.
Чтобы доказать свою теорию, Дарвин показал своим знакомым фотографии людей с разными выражениями лица, сделанные Дюшеном. Все 20 участников эксперимента безошибочно и единодушно определили эмоции на 11 фотографиях — от удовольствия до страха, от грусти до удивления.
Так Дарвин пришел к выводу, что эмоции у людей разных народностей выражаются с помощью универсальной мимики.
Несчастная улыбка
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Даже если вы призер Олимпиады, но заняли второе место — ваши глаза выдают вашу грусть, несмотря на широкую улыбку
Теперь мы знаем, что улыбка действительно возникает инстинктивно, и не только когда мы испытываем удовольствие.
Немного асимметричный изгиб губ с выражением глубокой скорби в глазах — это несчастная, кривая улыбка, которая выражает стоицизм: «сжать зубы и терпеть».
Исследователи обнаружили этот тип улыбки, снимая скрытой камерой людей, наблюдающих ужасные сцены насилия в кино, а также у пациентов, страдающих депрессией.
Такая улыбка — социально приемлемый способ показать, что вам грустно или больно.
В 2009 году исследователи из Университета Сан-Франциско обнаружили, что это выражение лица запрограммировано в нашей ДНК. Проанализировал более 4 800 фотографий спортсменов-олимпийцев и паралимпийцев, они выяснили, что такая улыбка, как правило, появлялась на лицах серебряных медалистов, которые проиграли победителю в последний момент.
Интересно, что такое же выражение лица было у слепых от рождения спортсменов.
Сдержанная улыбка
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Насколько улыбка уместна и как ее интерпретировать?
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Одна из самых счастливых улыбок появляется на лице российского президента в компании спортсменов
Однако нынешняя искренняя улыбка не всегда была в моде. Например, в XVII веке считалось неприличным откровенно выражать свои эмоции. Улыбаться, демонстрируя зубы, было признаком плебейства.
«Революция улыбки» произошла лишь спустя столетие, когда французские аристократы, наслаждаясь жизнью в недавно открытых кафе, вернули моду на счастливое выражение лица.
Впрочем, во многих странах существенных изменений в этой области этикета так и не произошло. К примеру, известная русская пословица гласит: «Смех без причины — признак дурачины».
А в пособии для иностранных работников, изданном норвежским правительством, отмечается: вы уже достаточно долго живете в Норвегии, если принимаете идущего по улице улыбающегося незнакомца а) за пьяного б) за сумасшедшего в) за американского туриста.
«Сдерживая улыбку, мы опускаем уголки рта вниз или сжимаем губы, как бы говоря «я не должен улыбаться», — объясняет Зара Амбадар, когнитивный психолог из Университета Питтсбурга.
Это объясняет, почему в Японии, где этикет обязывает сдерживать эмоции на людях, распространена улыбка глазами. вместо привычного нам :).
Желание улыбаться может быть универсальным, однако насколько улыбка уместна и как ее интерпретировать — зависит от правил и норм культуры.
Смущенная улыбка
Она очень похожа на сдержанную, но обычно сопровождается румянцем, и ей может предшествовать неловкая ситуация.
Неловко улыбаясь, человек часто наклоняет голову вниз и немного влево.
Дежурно-сожалеющая улыбка
Такой улыбкой вас одаривает сотрудник супермаркета, который, после того как вы выстояли очередь, любезно сообщает, что «возврат товаров осуществляется на четвертом этаже». Или администратор отеля, который объясняет вам, что свободные номера появятся не ранее чем через год.
Эта улыбка призвана смягчить неприятную для клиента новость. Для нее характерна немного приподнятая нижняя губа и небольшой наклон головы в сторону. Этот тип улыбки, пожалуй, нас раздражает более других, поскольку мы невольно улыбаемся в ответ, хотя причины для радости нет никакой.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Жозе Моуринью знает, как очаровать репортеров с помощью разного типа улыбок
Дежурно-сожалеющая улыбка очень похожа на три других, использующихся при иных обстоятельствах.
Покорная улыбка, часто появляющаяся на лицах тех, кто стал жертвой заученной улыбки, показывает смирение: мол, хорошо-хорошо, никто не собирается поднимать шума. Улыбка скоординированного ответа показывает, что согласие достигнуто. И наконец — улыбка слушателя, обычно сопровождаемая звуками («угу»), подчеркивающими уделяемое беседе внимание, и частыми кивками.
Презрительная усмешка
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ангела Меркель не всегда старается скрыть свои истинные чувства…
Еще одно двусмысленное выражение лица, в котором можно найти и отвращение, и негодование, и презрение — в разных пропорциях.
Презрительная усмешка очень похожа на искреннюю, но уголки губ при этом обычно сжаты.
В культуре стран Востока, которая менее ориентирована на удовлетворение потребностей индивидуума, любые негативные эмоции скрывают за вежливой улыбкой.
«На моей родине в Индонезии гнев считается неприемлемой эмоцией, поэтому чем более сердиты люди, тем больше они улыбаются», — отмечает Зара Амбадар.
Злорадная улыбка
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Эта жуткая ухмылка стала визитной карточкой классических злодеев из фильмов ужасов
По понятным причинам такую эмоцию, как радость из-за неудачи другого, необходимо скрывать. Но это не всегда просто сделать.
«Если человек уверен, что его не видят, он выражает злорадство широкой радостной улыбкой — «улыбкой Дюшена», — говорит психолог из университета Цюриха Дженнифер Хоффман.
Однако когда на нас смотрят, мы пытаемся скрыть злорадство, изображая на лице возмущение. В результате чего рождается довольно жуткая ухмылка, которая стала визитной карточкой классических злодеев из фильмов ужасов.
Смешанная мимика свойственна и другим подобным видам улыбок, которые могут выражать льстивое презрение, приятно щекочущий нервы страх или сладкую печаль.
Фальшивая улыбка
Этот вид улыбки сопровождает приветствие и вежливый ответ: «Все хорошо», когда мы скрываем наши настоящие чувства.
Улыбка — универсальный способ придать себе привлекательности, поэтому если вы улыбнетесь своему отражению в зеркале примерочной, вы, скорее всего, купите то, что примеряли (об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в 2013 году).
Улыбка придает словам больше искренности, когда люди говорят неправду. Американский комик Кин Хаббард шутил: «Если вы не видели, как ваша жена улыбается дорожному полицейскому, вы не видели самой ее очаровательной улыбки».
Но как понять, что насколько искренне вам улыбаются?
Если улыбка неискренняя, она может быть слишком внезапной или наоборот затянутой. Она выглядит неестественно и не синхронизируется с тем, что мы говорим.
В открытой улыбке есть нечто большее, чем просто прищур глаз или блеск зубов.
Кокетливая улыбка
Любая классификация улыбок была бы неполной без знаменитой улыбки Джоконды.
Несмотря на всю таинственность, окружающую эту работу Леонардо да Винчи, определить значение улыбки Моны Лизы оказалось несложно. Психологи уже давно пришли к выводу, что это — женское кокетство в самом его притягательном и невинном виде.
Его модель, Лиза Джокондо, очевидно, сидела, улыбаясь и глядя вдаль, но потом украдкой посмотрела в сторону художника, и он поймал это выражение лица — с мимолетной улыбкой, одновременно и игривой, и смущенной.
Автор фото, Beyond My Ken/Wikimedia Commons
Подпись к фото,Мимолетная улыбка Джоконды: в ней — вполне очевидное, хоть и скрываемое кокетство
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.
Секреты голливудских звезд: как добиться красивой улыбки
Термин «голливудская улыбка» был придуман в 30-х годах прошлого века одним американским стоматологом. С того времени это словосочетание ассоциируется у нас с совершенно ровными и ослепительно белыми зубами.
Но все ли так просто? На самом деле красивая улыбка складывается из множества составляющих.
1. Линии верхних зубов и нижней губы повторяют друг друга
Линия, проходящая по краю верхних зубов, должна совпадать с изгибом нижней губы.
2. Улыбка обнажает не более 10 зубов
Это хорошо, если улыбка широкая, но у всего есть предел: окружающим не нужно видеть все ваши зубы. Достаточно будет десяти.
И, конечно, зубы должны быть идеально белыми и ровными. К счастью, в современных стоматологиях отбелить зубы до ослепительного блеска можно за несколько часов. Либо это можно сделать в домашних условиях за несколько недель.
3. Губы почти полностью скрывают десны
При улыбке десны не должно быть особо видно.
4. Линии лица проходят параллельно
В идеале линия улыбки (проходит между уголками рта) должна быть параллельна линии глаз (между зрачками).
5. Линия верхней губы пролегает параллельно линии верхних зубов
Красивая улыбка состоит из параллельных линий: линия от уголка до уголка губ, линия верхних клыков, линия верхних резцов.
6. Центральна линия лица проходит между центральными резцами
Линия, проведенная посередине лица, должна проходить между верхними резцами. С нижними совпадение вовсе не обязательно.
7. Улыбка выглядит симметрично
Основой красивой улыбки является симметрия, то есть одна половинка губ должна быть симметрична другой. При улыбке работает около 40 различных мимических мышц, но все они по-разному натренированы, именно поэтому улыбка часто получается асимметричной.
Мышцы лица можно тренировать простыми упражнениями (эти занятия не только сделают вашу улыбку идеальной, но и помогут избежать появления мимических морщин и улучшить дикцию).
- Сожмите губы, вытяните их в трубочку и задержите их в таком положении на несколько секунд. Затем расслабьте губы. Повторяйте 5–8 раз.
- Плотно сомкните губы, вытяните их вперед и попробуйте очертить ими восьмерку. Затем расслабьте мышцы. Повторяйте упражнение 2–3 раза.
- Высуньте язык, плотно обхватите его губами и зафиксируйте такое положение на несколько секунд, после этого максимально расслабьте мышцы губ и языка. Повторять от пяти раз.
- Растягивайте губы в неестественно широкой улыбке, а затем расслабляйте их. Повторяйте пять раз.
8. Глаза тоже улыбаются
Помните интересный термин «smize»? Он переводится как «улыбка глазами» и был придуман Тайрой Бэнкс в одном из сезонов «Топ-модель по-американски».
Она утверждала, что губы вообще могут оставаться неподвижными, а улыбаться будут только глаза. Если глаза не излучают радость, любая улыбка будет безжизненной. Учитесь излучать тепло взглядом!
9. Макияж губ выполнен качественно
Хорошую улыбку легко испортить плохой помадой, так же, как и маленькие изъяны губ можно замаскировать идеально подобранной помадой. Чтобы зубы казались светлее, цвет помады не должен содержать фиолетовых и коричневых оттенков.
10. Улыбка выглядит искренне
Говорят, звезды тренируются правильно улыбаться годами, а некоторым улыбку и вовсе «ставят» имидж-специалисты.
Чтобы самостоятельно найти ту самую форму, которая бы вас полностью устраивала, нужно тренироваться перед зеркалом и, конечно, посещать стоматолога хотя бы раз в год.
Кстати, в интернете есть множество фотографий звезд до того, как с ними хорошенько поработал стоматолог. Поверьте, их улыбки были очень далеки от идеала. Деми Мур однажды призналась, что вложила в свои зубы более 12 000 долларов.
Однако вам ничего не поможет, если ваша улыбка будет неискренней и натянутой. Позитивный настрой, жизнерадостность и открытость миру сделают любую улыбку неотразимой.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 5 Вперед
Что делают звезды со своими зубами:
Асимметричное лицо: что это такое и Goji cream
Когда вы смотрите на свое лицо на фотографиях или в зеркале, вы можете заметить, что ваши функции не идеально совпадают друг с другом. Одно ухо может начинаться в более высокой точке, чем другое, или одна сторона вашего носа может иметь более острую точку, чем другая сторона.
Наличие черт, которые не идеально отражают друг друга на обеих сторонах вашего лица, называется асимметрией.
Почти у всех есть некоторая степень асимметрии на их лице. Но некоторые случаи асимметрии более заметны, чем другие. Травма, старение, курение и другие факторы могут способствовать асимметрии. Асимметрия слабая и всегда была нормальной.
Однако новая, заметная асимметрия может быть признаком серьезного состояния, такого как паралич Белла или инсульт. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах асимметричного лица, наряду с тестами и обработками. Отзывы оставляйте на сайте Goji cream: http://gojicreamhendele.ru/
Что заставляет человека развивать асимметричное лицо?
генетика
Иногда асимметричное лицо — это просто результат развития и генетики. Если в вашей семье выступают выдающиеся асимметричные губы, есть вероятность, что они могут быть и у вас.
Расщелины губы и неба, а также сосудистые нарушения — генетические состояния здоровья, которые исследователи указывают на причины асимметричных особенностей.
Урон от солнца
Повреждение солнцем может привести к повреждению одной стороны или одной области вашего лица.
курение
Поскольку курение подвергает ваше лицо воздействию токсинов, имеет смысл, что курение было напрямую связано с асимметрией лица в исследовании 2014 года.
Стоматологическая работа
Удаление зуба может изменить способ мышц вашего лица. Использование зубных протезов или получение зубных виниров также может изменить контуры вашего лица. Результат не всегда симметричен. В исследовании, проведенном в 2014 году с 147 парами идентичных близнецов, асимметрия лица была связана с удалением зубов.
старение
Когда вы становитесь старше, асимметрия лица увеличивается . Это естественная часть старения. Хотя ваши кости перестают расти в период полового созревания, ваш хрящ продолжает расти с возрастом. Это означает, что ваши уши и нос растут и изменяются с возрастом, что может вызвать асимметрию.
Стиль жизни
Некоторые люди считают, что сон на животе или лицом к подушке, сидение со скрещенными ногами в одном и том же направлении в течение длительного периода времени, плохая осанка и оперение лица на руку могут способствовать асимметрии лица.
Одно исследование 2014 года обнаружило корреляцию между сном на животе и асимметрией лица.
травма
Травма или травма лица в детстве или в зрелом возрасте могут вызвать асимметрию. Травмы, такие как сломанный нос или глубокий порез, могут сделать ваше лицо асимметричным.
паралич
Внезапная лицевая асимметрия является признаком более серьезного состояния. Паралич Белла — это паралич лицевых нервов, вызывающий новое или внезапное появление слабости в мышцах на одной стороне вашего лица. Паралич Белла может возникнуть после беременности или вирусной инфекции, и чаще всего он временный.
Параличная асимметрия Белла вызвана тем, что мышцы на одной стороне вашего лица менее способны или не могут двигаться.
Инсульт
Снижение лица является признаком инсульта . Если ваша улыбка внезапно становится неровной или вы чувствуете онемение на одной стороне лица, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Другие симптомы инсульта включают онемение или слабость рук и затруднения речи.
Кривошея
Также называемый « искривленная шея », кривошея относится к неправильному расположению мышц шеи. Иногда кривошея случается, когда вы находитесь в утробе матери, что приводит к некоторой асимметрии лица при рождении.
Слабость глаз может заставить вас наклонить или изогнуть шею по-разному, чтобы лучше видеть, в результате чего ваши мышцы становятся сильнее на одной стороне шеи, чем на другой.
Многие случаи кривошеи носят временный характер и признаки разрешаются. Реже это может быть постоянным.
Как проверить, симметричны ли ваши функции
Вы можете выяснить, является ли ваше лицо симметричным, оценивая свое лицо дома. Печатная фотография себя лучше всего подходит для этого.
Отметьте следующие точки на фотографии вашего лица. Или, если вы используете зеркало, используйте маркер, который вы можете стереть со стекла позже:
вершина лба и низ подбородка (это единственный набор точек, которые вы будете проверять на вертикальную симметрию; остальные — горизонтальные. )
складка на обратной стороне обоих ваших глаз
складка, где каждый ваш глаз начинается рядом с переносицей
складка, где ваши губы начинаются с обеих сторон
самая широкая точка обеих сторон вашего лица
самая широкая часть вашего носа на обеих ноздрях
Используя линейку, вы можете проверить и увидеть, можете ли вы отметить идеально ровную горизонтальную линию между каждым набором из двух точек.
В Интернете есть бесплатные приложения, которые бесплатно оценят фотографию вашего лица и оценят симметрию вашего лица. С осторожностью относитесь к результатам этих приложений слишком серьезно.
Хотя они могут рассчитывать вашу «привлекательность» на основе соотношения, компьютерная формула не может объяснить, насколько привлекательными являются ваши самые выдающиеся, уникальные функции. Компьютер никогда не сможет судить о ваших великолепных волосах, глубоко посаженных глазах или электрической улыбке.
Как обрабатываются асимметричные элементы?
В большинстве случаев асимметричное лицо не нуждается ни в каком лечении или медицинском вмешательстве. Во многих случаях считается, что асимметричные лица имеют уникальный шарм и привлекательность. Если вас беспокоят асимметричные черты лица, вы можете рассмотреть некоторые косметические операции.
Если ваша лицевая асимметрия является результатом неправильного положения сломанного носа или если вам не нравится форма вашего носа, корректирующая ринопластика (также называемая «работа носа») может сделать ваш нос симметричным.
Результаты ринопластики являются постоянными, но со временем ваш нос может начать восстанавливать некоторые из его прежней формы.
Могут ли помочь лицевые упражнения?
Хотя вы можете найти неподтвержденную информацию в Интернете, которая предполагает, что определенные лицевые упражнения могут сделать ваше лицо более симметричным, нет клинических исследований, подтверждающих это. Теория заключается в том, что, если ваше лицо выглядит асимметричным из-за мышечной слабости или неравномерного мышечного тонуса, некоторые лицевые упражнения могут помочь.
Итого:
Лицевая асимметрия может быть заметной и очевидной, или она может быть минимальной, не слишком заметной. Это может быть частью того, что делает вас уникально привлекательным, или может подорвать вашу уверенность в себе. Если ваше лицо слегка асимметрично, знайте, что вы в большинстве.
Поговорите со своим врачом, если у вас есть сомнения по поводу того, как ваша внешность влияет на вашу самооценку.
Источник сайт Goji cream:http://gojicreamhendele.ru/goji-cream-ru/
Виды улыбок и их значение
Часто говорят, что мир подобен зеркалу, и достаточно лишь улыбнуться, чтобы окружающие стали относиться к нам дружелюбнее. Но так ли это?
Многих раздражают поддельные улыбки коммивояжеров, некоторых отталкивают хитрые улыбки кокеток, но каждый вспомнит в своем окружении людей, которые умеют улыбаться так, что настроение моментально улучшается. Рассмотрим различные виды улыбок.Улыбки бывают разными
Как и любое невербальное общение, они больше воспринимаются интуитивно, и сложно сознательно определить, по каким признакам улыбка собеседника произвела на нас впечатление. Выделим отдельные признаки, на которые указывают психологи, определяющие типы улыбок. К ним относятся выражение глаз, симметричность улыбки, положение бровей, а также видны ли во время улыбки зубы. Наша реакция на совокупность этих признаков определяет, нравится ли нам улыбка этого человека или нет. В результате появляются следующие типы.Искренняя улыбка
Уголки губ приподняты, сами губы приоткрыты, а глаза немного прищурены. Говорят, что от такой улыбки возникают мимические морщины, но так ли это важно, когда в ответ на нее окружающие подсознательно относятся к вам лучше и испытывают приятные эмоции? Обычно с искренней улыбкой мы приветствуем приятных нам людей или выслушиваем радостные новости. Показывать искренние эмоции приятно! Какие еще бывают виды улыбок?Неискренняя улыбка
Эта улыбка отличается тем, что не затрагивает выражение глаз — они остаются равнодушными, а иногда и вовсе кажутся грустными или злыми. Часто рот при этом оказывается асимметричным. Это «дежурная улыбка» уставшего человека или вежливое притворство. Даже если собеседник не осознал неискренность, подсознательно он почувствовал, что что-то не так. Существуют несколько видов неискренних типов улыбок, которые различаются между собой.Например, кокетливый тип. При такой улыбке голова опущена и наклонена вбок, а взгляд получается исподлобья. Выражение лица становится немного детским, поэтому мужчины подсознательно стремятся стать защитниками женщин, которые так улыбаются.
Публичные люди и те, кто стремится быть душой компании, часто улыбаются «улыбкой клоуна», при которой рот широко открыт, а глаза часто остаются равнодушными. Обычно она говорит, что человек пытается привлечь к себе внимание, «зажечь» окружающую публику своей энергией, но сам эмоционально не вовлечен в происходящее. Такая улыбка может положительно восприниматься толпой, но отталкивает при близком общении.
Улыбка с сомкнутыми губами
Это неоднозначное выражение лица. Вспомните Джоконду: она испытывает неопределенные эмоции. Люди, которые так улыбаются, кажутся робкими или скрытными, хотя у этой улыбки часто есть объективные причины: человек может просто скрывать неприятный запах изо рта или не особо симпатичные зубы. В итоге получается, что из-за потемневшей эмали или салата с чесноком можно ошибочно произвести впечатление скрытного типа, который «себе на уме». Если хотите показаться открытым и добрым человеком, не употребляйте лук перед походом на вечеринку или работу.Добрая улыбка
Это самая приятная улыбка. Когда человек так улыбается, у него приподнимаются брови, и он испытывает радость. Такая улыбка улучшает настроение окружающих, вызывает симпатию и доверие. Так улыбаются матери своим детям, выражая любовь и заботу.Учитывайте эти виды улыбок в общении с людьми, чтобы произвести хорошее впечатление. Искренняя доброжелательность всегда отразится в улыбке, и собеседники ее почувствуют. Выражать свои чувства просто!
А чтобы быть уверенными в красоте улыбки, попробуйте продукцию Blend-a-med 3D White LUXE: зубную пасту, щетку и ополаскиватель.
А как вы улыбаетесь? Расскажите в комментариях.
ТОП-5 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ УЛЫБКИ НА ФОТО
Создать интересный образ — это полдела, его еще надо грамотно преподнести. Хорошая фотография начинается с выразительной улыбки: каким бы потрясающим ни был ваш образ, все усилия напрасны, если его не дополняет сногсшибательная улыбка. Если вам обычно не слишком нравится свое изображение на фотографиях, возможно, дело именно в ней. Иногда для того чтобы выиграть бой, достаточно просто улыбнуться. Но для этого улыбка должна быть по-настоящему обезоруживающей
Здоровые зубы
Прежде всего, конечно, улыбка — это красивые, ровные, здоровые зубы. Минимальный необходимый для этого набор — хорошая зубная щетка, зубная нить, правильно подобранная паста и регулярные профилактические визиты к стоматологу раз в полгода. По-хорошему, сюда еще нужно добавить правильное питание и отсутствие вредных привычек, например, курения, от которого зубы темнеют и портятся. Никакие фильтры не помогут, если у вас есть заболевания полости рта, которые не позволяют открыто улыбаться и чувствовать себя уверенно.
Начните с консультации стоматолога и профессиональной чистки зубов. В первую очередь придется вылечить зубы и десны, если врач обнаружит кариес или воспаление. Затем стоит пройти курс реминерализующей терапии, после которого можно сделать отбеливание. Если вас не устраивает форма зубов или они растут неровно, то есть смысл обратиться к ортодонту. Неправильное расположение зубов сейчас можно без проблем исправить при помощи современных брекетов или незаметной капы для выравнивания. Чтобы скорректировать форму, используются виниры и люминиры, которые при грамотной установке могут прослужить всю жизнь.
Однако весь этот «тюнинг» не будет работать, если не ухаживать за ним должным образом. Основа основ — хорошая гигиена полости рта. Стоматологи рекомендуют для ежедневной чистки зубов использовать электрические зубные щетки с возвратно-вращательной технологией. Они считаются оптимальным вариантом по соотношению эффективности и безопасности и подходят практически всем: ими можно пользоваться и с брекетами, и при повышенной чувствительности. Эти щетки легко узнать — у них маленькая круглая насадка. Последние модели, например, Oral-B GENIUS, оснащены функцией определения зоны чистки; они подключаются к вашему смартфону и в режиме реального времени помогают чистить зубы качественно.
Ухоженные губы
Привели в порядок зубы — отлично. Теперь не забывайте и о губах. Они, как оправа для прекрасных жемчужин, должны выглядеть безупречно. Используйте специальные нежные скрабы, увлажняющие маски и питательные бальзамы с натуральными маслами. Лучше всего подойдут масла ши, макадамии, аргановое, кокосовое, миндальное, масло виноградных косточек и зародышей пшеницы.
Правильный макияж
После всех этих бьюти-процедур пора добавить немного цвета. Макияж с эффектом загара будет выгодно оттенять белоснежную улыбку. В принципе, когда зубы уже отбелены, можно смело экспериментировать с цветами. Если хотите сделать акцент на улыбку, создавайте контраст, выбирайте помаду насыщенных ягодных оттенков с блеском.
Отточенный ракурс
Потренируйтесь перед зеркалом, найдите свой идеальный ракурс, свою «удачную» сторону. Расслабьте мышцы лица, подумайте о чем-нибудь приятном и улыбнитесь. Обратите внимание, как улыбаются в этот момент ваши глаза. Запомните свои ощущения, повторите так несколько раз, а потом попробуйте воспроизвести выражение без зеркала и проверьте себя. Идеально — улыбаясь, показывать не больше 10 передних зубов.
Старайтесь, чтобы вас не фотографировали сверху вниз: взгляд может получиться исподлобья, шея потеряется. Помните об асимметрии: асимметричные линии придают фотографии непринужденность и естественность. Найдите применение рукам, используйте их для создания выгодной асимметрии, расслабленно приподняв и согнув в локтях.
Упражнения и массаж
Мышцы лица — пожалуй, самые подвижные и активные во всем теле. Они служат каркасом для кожи, отвечают за ее упругость и тонус. Мы напрягаем их постоянно, а вот вовремя расслабить забываем, в результате образуются блоки и зажимы — появляются мимические морщины, кожа быстрее изнашивается, провисает, теряет свежий вид. Как и любым другим мышцам, мышцам лица, чтобы оставаться подтянутыми, нужны упражнения. Регулярно выполняйте гимнастику и делайте лимфодренажный массаж лица, чтобы дольше сохранять его молодость, здоровый цвет и четкий овал.
Пример упражнений:
- Наберите в рот воздух и перекатывайте его от одной щеки к другой.
- Надуйте щеки, положите на них ладони таким образом, чтобы пальцы оказались на ушах, и аккуратно надавливайте, создавая сопротивление.
- Максимально вытяните губы и надавливайте на них пальцем, создавая сопротивление.
- Сделайте «рыбку»: втяните щеки между зубами и подержите так секунд пять.
Упражнений для лица много, попробуйте начать с этих — делайте каждый день по 20 повторений, а затем можно будет добавить более сложные техники.
В заключение добавим, что все же главное, для чего нам нужны фотографии, — это дорогие сердцу моменты и яркие эмоции, память о которых мы хотим сохранить. Наполните каждое фото особым смыслом, чтобы оно по-настоящему заиграло, и пусть у вас будет больше поводов для улыбок!
«Улыбочку! Снимаю!».
Пять правил идеальной улыбки на фото | Полезное | ЗДОРОВЬЕСоздать интересный образ во время фотосессии — это полдела, его еще надо грамотно преподнести. Хорошая фотография начинается с выразительной улыбки: каким бы потрясающим ни был ваш образ, все усилия напрасны, если его не дополняет сногсшибательная улыбка. Если вам обычно не слишком нравится свое изображение на фотографиях, возможно, дело именно в ней. Иногда для того чтобы выиграть бой, достаточно просто улыбнуться. Но для этого улыбка должна быть по-настоящему обезоруживающей. Как этого добиться?
Здоровые зубыПрежде всего, конечно, улыбка — это красивые, ровные, здоровые зубы. Минимальный необходимый для этого набор — хорошая зубная щетка, зубная нить, правильно подобранная паста и регулярные профилактические визиты к стоматологу раз в полгода.
По-хорошему, сюда еще нужно добавить правильное питание и отсутствие вредных привычек, например, курения, от которого зубы темнеют и портятся. Никакие фильтры не помогут, если у вас есть заболевания полости рта, которые не позволяют открыто улыбаться и чувствовать себя уверенно.
Начните с консультации стоматолога и профессиональной чистки зубов. В первую очередь придется вылечить зубы и десны, если врач обнаружит кариес или воспаление. Затем стоит пройти курс реминерализующей терапии, после которого можно сделать отбеливание. Если вас не устраивает форма зубов или они растут неровно, то есть смысл обратиться к ортодонту. Неправильное расположение зубов сейчас можно без проблем исправить при помощи современных брекетов или незаметной капы для выравнивания. Чтобы скорректировать форму, используются виниры и люминиры, которые при грамотной установке могут прослужить всю жизнь.
Основа основ — хорошая гигиена полости рта. Фото: Oral BОднако все это не будет работать, если не ухаживать за зубами должным образом. Основа основ — хорошая гигиена полости рта. Стоматологи рекомендуют для ежедневной чистки зубов использовать электрические зубные щетки с возвратно-вращательной технологией. Они считаются оптимальным вариантом по соотношению эффективности и безопасности и подходят практически всем: ими можно пользоваться и с брекетами, и при повышенной чувствительности. Эти щетки легко узнать — у них маленькая круглая насадка. Последние модели, например, Oral-B GENIUS, оснащены функцией определения зоны чистки: они подключаются к вашему смартфону и в режиме реального времени помогают чистить зубы качественно.
Ухоженные губыПривели в порядок зубы — отлично. Теперь не забывайте и о губах. Они, как оправа для прекрасных жемчужин, должны выглядеть безупречно. Используйте специальные нежные скрабы, увлажняющие маски и питательные бальзамы с натуральными маслами. Лучше всего подойдут масла ши, макадамии, аргановое, кокосовое, миндальное, масло виноградных косточек и зародышей пшеницы.
Правильный макияжПосле всех этих бьюти-процедур пора добавить немного цвета. Макияж с эффектом загара будет выгодно оттенять белоснежную улыбку. В принципе, когда зубы уже отбелены, можно смело экспериментировать с цветами. Если хотите сделать акцент на улыбку, создавайте контраст — выбирайте помаду насыщенных ягодных оттенков с блеском.
Правильный макияж подчеркнет ваши достоинства. Фото: АиФ/ Игорь Харитонов Отточенный ракурсПотренируйтесь перед зеркалом, найдите свой идеальный ракурс, свою «удачную» сторону. Расслабьте мышцы лица, подумайте о чем-нибудь приятном и улыбнитесь. Обратите внимание, как улыбаются в этот момент ваши глаза. Запомните свои ощущения, повторите так несколько раз, а потом попробуйте воспроизвести выражение без зеркала и проверьте себя. Идеально — улыбаясь, показывать не больше 10 передних зубов.
Старайтесь, чтобы вас не фотографировали сверху вниз: взгляд может получиться исподлобья, шея потеряется. Помните об асимметрии: асимметричные линии придают фотографии непринужденность и естественность. Найдите применение рукам, используйте их для создания выгодной асимметрии, расслабленно приподняв и согнув в локтях.
Упражнения и массажМышцы лица — пожалуй, самые подвижные и активные во всем теле. Они служат каркасом для кожи, отвечают за ее упругость и тонус. Мы напрягаем их постоянно, а вот вовремя расслабить забываем, в результате образуются блоки и зажимы — появляются мимические морщины, кожа быстрее изнашивается, провисает, теряет свежий вид. Как и любым другим мышцам, мышцам лица, чтобы оставаться подтянутыми, нужны упражнения. Регулярно выполняйте гимнастику и делайте лимфодренажный массаж лица, чтобы дольше сохранять его молодость, здоровый цвет и четкий овал.
Пример упражнений:
- Наберите в рот воздух и перекатывайте его от одной щеки к другой.
- Надуйте щеки, положите на них ладони таким образом, чтобы пальцы оказались на ушах, и аккуратно надавливайте, создавая сопротивление.
- Максимально вытяните губы и надавливайте на них пальцем, создавая сопротивление.
- Сделайте «рыбку»: втяните щеки между зубами и подержите так секунд пять.
Упражнений для лица много, попробуйте начать с этих — делайте каждый день по 20 повторений, а затем можно будет добавить более сложные техники.
В заключение добавим, что все же главное, для чего нам нужны фотографии, — это дорогие сердцу моменты и яркие эмоции, память о которых мы хотим сохранить. Пусть у вас будет больше поводов для улыбок!
Яркие эмоции — хорошие фотографии! Фото: pixabay.com10 причин асимметричности лица и 4 способа исправить
Симметрично ли мое лицо?
Если вам интересно, симметрично ли ваше лицо, лучший способ проверить это — распечатать фотографию своего лица. После печати используйте линейку и уровень, чтобы определить, ровны ли ваши элементы с обеих сторон. Существуют также приложения, которые оценят ваши фотографии, чтобы узнать, симметрично ли ваше лицо.
Тонкие признаки напряжения и плохого здоровья
Ученые из Эдинбургского университета обнаружили, что детство отражается на лице.В своих исследованиях они измерили 15 различных черт лица, чтобы определить асимметрию лица. Они обнаружили, что у испытуемых с более асимметричным лицом детство было тяжелее. Травмы, стресс, болезни и даже воздействие сигаретного дыма в детстве, по-видимому, способствовали асимметрии.
Симметрия лица может быть тонким признаком того, что человек способен хорошо справляться с факторами окружающей среды, предлагая положительные черты характера, которые приводят к большему успеху в жизни этого человека.Наш мозг запрограммирован на поиск симметрии в лицах. Младенцы будут смотреть изображения симметричных лиц дольше, чем асимметричные. Наш мозг может искать эти тонкие сигналы успеха, но также может искать признаки болезни.
Существует несколько состояний, при которых лицо может выглядеть неровным, включая костные заболевания, дегенеративные состояния, инсульт и паралич Белла. Наши зубы также играют большую роль в том, как наше лицо кажется другим.
Как сделать лицо более симметричным
Когда люди понимают, что асимметрия их лица связана со здоровьем зубов, мы начинаем получать самые разные вопросы. Может ли ВНЧС стать причиной асимметричного лица? Вызывает ли потеря зуба асимметрию? Помогают ли протезы? Мы все это слышали. Если вы страдаете асимметричным лицом и хотите улучшить свою внешность, наши стоматологи-косметологи в Спокане могут вам помочь. Они оценят ваши черты лица и здоровье полости рта, чтобы определить, какие процедуры могут принести наибольшую пользу вашему внешнему виду. Наши процедуры также помогут сделать ваше лицо более симметричным. Узнайте, как мы можем помочь.
Существует 19 типов улыбок, но только шесть для счастья.
Это точная копия трех других, хотя их использование совершенно разное; улыбка соответствия , часто неуклюже используемая жертвами квалификатора, чтобы показать, что они не собираются поднимать шум, улыбка координационного ответа , которая показывает согласие, и улыбка слушателя ответа , которая имеет тенденцию сопровождают звуки типа «мм-хм» и обнадеживающий кивок, что вы все еще обращаете внимание.
Улыбка презрения
Еще одно сложное выражение, которое нужно проглотить, — это риктус крайнего презрения. «Презрительная улыбка» указывает на смесь отвращения и негодования и сбивает с толку, похожа на улыбку истинного восторга, за исключением уголков губ, которые кажутся сжатыми.
В восточноазиатской культуре, которая в меньшей степени ориентирована на потребности человека, отрицательные эмоции часто скрываются за улыбкой для поддержания социальной гармонии. «В Индонезии, откуда я родом, гнев обычно не считается социально приемлемым.Вместо этого люди часто улыбаются, когда злятся », — говорит Амбадар.
Злобно-радостная улыбка
Злорадство, грубо переводимое как «злобная радость», — это острые ощущения от обнаружения чужого несчастья.
По понятным причинам эту восхитительно озорную эмоцию лучше скрыть от других. Но это не всегда легко. «Если люди одиноки и чувствуют себя незамеченными, они обычно выражают чувство злорадства с помощью так называемых« улыбок Дюшена »и« смеха Дюшена », — говорит Дженнифер Хофманн, психолог из Цюрихского университета.
Когда мы знаем, что кто-то смотрит, лучшее, что мы можем сделать, — это наложить на него выражение гнева, в результате чего получится застывшая, жуткая ухмылка, которая стала обычным явлением у злодеев из фильмов ужасов.
Это смешанное выражение — лишь одна из нескольких улыбок с похожей формулой, например, приятное презрение , приятное страх и приятное горе .
Поддельная улыбка
Благодаря Дюшенну широко распространено мнение, что вы можете легко обнаружить поддельную улыбку, просто посмотрев в глаза — он считал, что глазная мышца сокращается только тогда, когда мы действительно это имеем в виду.Но теперь мы знаем, что большинство людей — около 71% — могут добровольно сокращать внутреннюю часть orbicularis oculi.
Что говорят исследования о лучшем профиле
Первое, что я делаю, когда присоединяюсь к новой социальной сети, — это загружаю изображение профиля.
Но какую аватарку выбрать? Есть лучший?
Фотографии профиля всегда были для меня чем-то вроде серой зоны, поскольку я публикую картинку, которая, на мой взгляд, выглядит хорошо, не зная о ее действительном влиянии на мою аудиторию.
Есть ли идеальная, лучшая аватарка?
Интересно, что было проведено довольно обширное исследование различных элементов изображений профиля, которые оказывают наибольшее влияние на аудиторию. Психология и наука, лежащие в основе идеального изображения профиля, оставляют отличные рекомендации о том, как повлиять на вашу аудиторию и, возможно, получить больше подписчиков.
Я рад поделиться тем, что мы нашли около идеального изображения профиля, основанного на лучших научных, исследовательских и психологических исследованиях.
7 элементов лучших изображений профиля
За 40 миллисекунд мы можем делать выводы о людях на основе фотографии.
Это менее половины одной десятой секунды. Ух ты!
Это открытие психологической науки подчеркивает жизненную важность аватарки и ее влияние на производительное впечатление.
Было проведено множество исследований различных элементов аватарки: как выглядеть, как не выглядеть, что носить, улыбаться ли. Специфика этих исследований изложена ниже.
Вот обзор всех лучших практик для создания лучшего изображения профиля в социальных сетях:
- Улыбка с зубами
- Костюмы темного цвета, светлые пуговицы
- Линия подбородка с тень
- Фото с головы и плеч или от головы до талии
- Прищуривание
- Асимметричная композиция
- Беспрепятственные глаза
Стоит попробовать:
- Лицом к камере ( или нет)
- Яркий фон
И чего следует избегать:
- Шляпы
- Солнцезащитные очки
- Волосы, блики и тени над глазами
- Смеющаяся улыбка
- Сексуальность
Вот еще немного о науке , исследования и психология этих рекомендаций.
Как казаться доступным, услужливым и привлекательным
Исследователи факультета психологии Йоркского университета проанализировали 1000 изображений лиц, чтобы выявить определенные тики и черты лица, которые помогают произвести хорошее первое впечатление.
Они придумали 65 различных характеристик, которые могут повлиять на восприятие человека, такие как «изгиб носа», «положение скул» и «область головы». Для каждой из 65 характеристик они отметили влияние каждой на следующие три различных аспекта:
- Доступность — «Этот человек хочет мне помочь или навредить?»
- Доминирование — «Может ли этот человек помочь мне или навредить мне?»
- Юношеская привлекательность — «Может ли этот человек быть хорошим романтическим партнером или соперником?»
(Исследователи обнаружили поразительный уровень детализации.Они создали мультяшные лица, основанные на всех возможных вариациях.)
Вот результаты:
( Как читать эту диаграмму: App означает Доступность, Yo-Att означает Молодость, а Dom означает Доминирование. . Положительное число означает положительную корреляцию, а отрицательное число означает отрицательную корреляцию.)
В целом исследователи отметили, что наиболее значимые факторы в каждом из трех измерений, по-видимому, группируются вокруг общих черт.
Для доступности рот был ключевым.
- Область рта
- Высота рта
- Ширина рта
- Зазор рта
- Изгиб нижней губы
Это согласуется с предыдущими исследованиями, согласно которым улыбка является ключевым компонентом доступности.
Глаза были ключом к привлекательности молодости.
- Область глаз
- Область радужной оболочки
- Высота глаз
- Ширина глаз
Это согласуется с предыдущими исследованиями, согласно которым относительно большие глаза связаны с молодостью.
Для доминирования:
- Высота бровей
- Градиент щеки
- Градиент глаз
- Насыщенность кожи
- Вариация цвета кожи
Все это связано со стереотипно мужским внешним видом.
В окончательном отчете исследователи собрали составные лица, которые показывают диапазон в каждом из трех измерений — например, от наименее доступного до наиболее доступного, слева направо. Вы можете заметить изменения в вышеупомянутых чертах лица от одного лица к другому?
Как выглядеть симпатичным, компетентным и влиятельным
PhotoFeeler — удобный инструмент, который позволяет вам получать отзывы о ваших фотографиях в профиле через отзывы реальных людей, которые голосуют за вашу фотографию, делились своими знаниями из более чем 60 000 оценок компетентности, симпатии и т. Д. и влияние, которое осталось на фотографиях, отправленных в приложение PhotoFeeler.
Вот краткий обзор того, что они узнали:
- Не закрывайте глаза. У солнцезащитных очков снижается оценка привлекательности, а волосы, блики и тени снижают компетентность и влияние.
- Определите линию подбородка. Теневая линия, которая полностью очерчивает челюсть, способствует привлекательности, компетентности и влиянию.
- Показывайте зубы, когда улыбаетесь. Улыбка с закрытым ртом немного увеличивает симпатию. Смеющаяся улыбка еще больше увеличивает симпатию, но вы теряете позиции в компетентности и влиянии.Лучшая улыбка, по мнению PhotoFeeler, — это улыбка с зубами. Это приводит к росту симпатии (почти вдвое больше, чем улыбка с закрытым ртом), компетентности и влияния.
- Попробуйте вечернее платье. Темные костюмы и светлые пуговицы (с галстуками, для мужчин) оказали наибольшее влияние на компетентность и влияние из всех других факторов.
- Голова и плечи (или голова до пояса). Крупные планы только на выстрелах в голову снизили оценки, как и выстрелы в все тело.
- Попробуй прищуриться. Косоглазие — это легкое косоглазие. Идея заключается в том, что широко раскрытые глаза выглядят напуганными, уязвимыми и неуверенными. Слегка прищуренные глаза могут показаться комфортными и уверенными. PhotoFeeler обнаружил, что прищуренные глаза повышают компетентность, симпатию и влияние.
(Фотография слева — нормальный снимок в голову с широко открытыми глазами. Фотография справа — прищур.)
Чему аватары могут научить нас об изображениях профиля
Исследователь Катрина Фонг из Йоркского университета Торонто провела исследование на 2D-аватарах, придумывая некоторые аккуратные наблюдения, которые можно экстраполировать на изображения профиля.
Участников больше интересовало дружба с людьми, чьи аватары имели
- открытые глаза
- овальное лицо
- улыбающееся выражение
- каштановые волосы
Несколько характеристик, которые оттолкнули участников — дошли до того, что стали сигнализировать такие черты, как интраверсия, невротизм и неприятность — включая
- нейтральное или отрицательное выражение
- черные или короткие волосы
- шляпа или солнцезащитные очки
Должно ли ваше изображение в профиле быть привлекательным?
Бывший психолог штата Орегон Элизабет Дэниэлс опросила 118 девочек-подростков и молодых взрослых женщин об их впечатлениях от профиля 20-летней женщины в Facebook. Половине участников была показана сексуальная фотография профиля; другая половина увидела более консервативный образ.
Результаты: консервативный имидж победил во всех трех категориях.
- Привлекательность: «Я думаю, что она хорошенькая»
- Социальная: «Я думаю, что она могла бы быть моей подругой»
- Компетентность: «Я уверен в ее способности выполнять работу»
Кейтлин Дьюи из The Washington Times сделала отличный вывод из исследования:
Это демонстрирует, в какой степени даже среди бездельников цифровых аборигенов резкие фотографии воспринимаются как признак того, что предмет не заслуживает доверия или не компетентен.
Что важнее: аватар или биография?
Сайт знакомств OkCupid известен своим анализом данных. В прошлом году они опубликовали некоторые интересные подробности о влиянии изображений профиля на текстовые описания. Насколько важен каждый фактор для общего впечатления человека о вашем профиле?
OkCupid скрыл текст своего профиля для выборки пользователей, показывая только изображение профиля. Это дало сайту два набора данных для анализа: один для «изображения и текста вместе» и один для «только изображения».
Их вывод:
По сути, текст составляет менее 10% того, что люди думают о вас.
Четыре ключа Гая Кавасаки к изображениям профиля
Гай Кавасаки из Canva, один из первых проповедников технологий и социальных сетей, обнаружил, что четыре фактора являются ключевыми для изображения профиля.
- Только лица. Нет семьи, друзей, собак, логотипов и т. Д.
- Асимметричный. Используйте правило третей для создания аватарки.
- Лицом к свету.Источник света должен находиться перед вами.
- Не менее 600 пикселей в ширину. В социальных сетях есть разные формы и размеры изображений профиля. Изображение размером 600 пикселей будет отлично смотреться независимо от того, где его смотреть.
Асимметричный совет, в частности, имеет глубокую психологию и историю дизайна.
Правило третей — это метод компоновки элементов изображения, чтобы они были визуально приятными и синхронизировались с тем, как наши глаза предпочитают сканировать изображение. Фотографы хорошо знают правило третей; это фундаментальная фотография.
Принцип работы заключается в разделении изображения на сетку третей по горизонтали и вертикали. В основном, поместите доску в крестики-нолики на изображение.
Доска для игры в крестики-нолики создает пересечения линий, и в соответствии с Правилом третей, эти пересечения — это то место, где с наибольшей вероятностью будет обращен взгляд.
Урок дизайна здесь состоит в том, чтобы разместить ключевые элементы вдоль этих пересечений.Не размещайте ключевой элемент прямо в центре.
Блогер, автор и спикер Ребекка Радис делает это с большим эффектом с помощью своей аватарки.
Смотреть в камеру или не смотреть в камеру
Другое исследование OkCupid изучило фотографии профилей более чем 7100 пользователей и отметило, какие эффекты принесли больше всего контактов. Одним из самых интересных выводов здесь был эффект взгляда в камеру по сравнению с взглядом за ее пределами.
Для фото профиля женщины наибольшие эффекты были замечены при взгляде в камеру.
Для изображения профиля мужчины наибольший эффект достигается, когда он смотрит в сторону от камеры.
О чем говорят исследования айтрекинга
«Вы смотрите, куда они смотрят».
Этот заголовок из сообщения в блоге Usable Word предоставляет отличный синопсис для исследования по отслеживанию глаз.
Мы следим за глазами людей, которых видим на экране. Взгляд прямо в камеру может помочь установить с кем-то прямую связь. Взгляд влево или вправо поможет направить взгляд читателя в этом направлении (может быть, к кнопке «Follow»?)
KISSmetrics проделал большую работу, чтобы немного объяснить это исследование:
Люди имеют естественную склонность к следите за взглядом других, и нас с рождения учили следовать стрелкам, указывающим нам, куда мы должны смотреть / идти.
И это изображение помогает представить его в отличной перспективе:
Попробуйте яркий оранжевый фон
Orbit Media откопала этот драгоценный камень от Рэнда Фишкина из Moz: попробуйте разные цвета фона для ваших фотографий.
Рэнд рекомендует использовать яркие фоны. В своих личных профилях он обнаружил, что лучше всего подходит оранжевый. (С тех пор фон Rand изменился на зеленый.)
Резюме
Что, по вашему мнению, лучше всего подходит для изображения вашего профиля?
Рекомендации, представленные здесь, охватывают все виды исследований, науки и психологии.Они могут стать отличной отправной точкой для ваших собственных исследований. Если вы хотите попробовать что-то новое с аватаркой, попробуйте изображения, на которых вы
- Улыбка
- Прищуривание
- Асимметричное
- Голова к плечам
- Голова и туловище
- Лицом к камере
И не стесняйтесь сообщать, что работает лучше всего! Если вы хотите поделиться какими-либо возможностями для изображений профиля, было бы здорово увидеть их и услышать свои мысли в комментариях.
Источники изображений: Pablo, The Noun Project, UnSplash, OkCupid, KISSmetrics, PhotoFeeler
Прорвитесь сквозь шум социальных сетей
Начать бесплатную 14-дневную пробную версиюИсправление изношенной, наклонной, кривой улыбки
Исправление кривой или косой улыбки зависит от нескольких возможных причин проблемы. Одной из проблем могла быть губа пациента. Если пациент улыбается с одной стороны лица выше, чем с другой, улыбка может выглядеть наклонной или кривой.Но если зубы на самом деле наклонены в одну сторону, то зубы нужно исправить.
Однако у этой пациентки вид изнашивания височно-нижнечелюстного сустава на прикусе, и на самом деле зубы с одной стороны стерты сильнее, чем с другой. Косметический стоматолог должен иметь возможность видеть все лицо, прежде чем лечить что-либо, что может быть «наклонным», чтобы правильно диагностировать лечение. Скрежетание зубами дало ей искривленную улыбку.
До и после: исправление наклонной улыбки
Для исправления наклонной улыбки потребовалось исправление прикуса с помощью Dr.Эксклюзивные реставрации Муслина VENLAY ® по его методу Face Lift Dentistry ® . Лечение было быстрым и неинвазивным, так как ни один из ее здоровых зубов не стачивали.
Как и все остальные, она годами скрежетала зубами. По мере того, как ее зубы укорачивались, ее верхние зубы все меньше были видны, когда она говорила и когда она улыбалась. Ее растирание за эти годы разрушило эмаль, оставив обнаженным дентин в нескольких местах.Поскольку такая степень износа редко бывает симметричной, одна сторона получила более серьезную травму, и вся ее улыбка была скошена влево. Доктору Муслину нужно было обратить вспять многолетнюю травму, уравновесить прикус, удлинить все зубы и снова сделать ее улыбку симметричной. У большинства пациентов не лучшее положение челюсти для лица и при таком лечении; Идеальное положение челюсти по отношению к лицу пациента помогает ему выглядеть навсегда моложе.
«Вечно молодой»
После консультации д-р.Муслин начала лечение с моделей пациентки, сложных изображений подвижной томографии ее челюсти во всех различных состояниях (например, в состоянии покоя, при сильном прикусывании, широко раскрытом) и более 40 фотографий. Он начал планировать лечение с изучения фотографий и рентгеновских снимков, чтобы понять функциональные и эстетические детали ее лица, зубов и линии подбородка. Когда был составлен предварительный план, он обсудил с ней лечение, чтобы уточнить каждую деталь. Что помогает нам выглядеть лучше всего, так это оптимизация положения нижней челюсти с помощью высокотехнологичной коррекции прикуса, и что помогает нам чувствовать себя лучше всего — это новое положение.
Годы старения вспять
Это не еще один косметический метод омоложения. Так выглядеть и чувствовать себя моложе проводя лечение, полезное для вашего здоровья. Представьте себе, что вы улучшаете себя физически и морально обращая вспять процесс старения. Добро пожаловать в методику Anti-Aging Face Lift Dentistry ® .
Антивозрастная стоматологическая подтяжка лица
®Дело не столько в вашей улыбке, сколько в вашем здоровье.Улучшение вашего здоровья никогда не было легче, учитывая, что у вас нет зубов. Магия этого лечения — эксклюзив Реставрации VENLAY ® , неинвазивно исправляющие прикус пациента. Эти реставрации вместе с удивительными Преимущества метода Face Lift Dentistry ® для антивозрастной стоматологии могут не только улучшить вашу улыбку, но и обратить вспять эффекты старения лица. Когда пациент чувствует себя физически лучше, он будет выглядеть лучше всех.
Коррекция наклонной улыбки без скобок и хирургического вмешательства
Используя комбинацию реставраций VENLAY ® для ее здоровых зубов и коронок для зубов, на которых уже были коронки, Dr.Муслин разработал длину каждого зуба, чтобы изменить положение челюсти таким образом, чтобы исправить наклон ее улыбки. Доктор Муслин говорит: «На самом деле это звучит сложнее, потому что большинство людей не понимают этого метода».
Микрохирургия десен
Доктор Муслин не только восстановил функциональную динамику ее укуса, но и провел микрохирургическую операцию на ткани на левой стороне ее рта. Как вы можете видеть на ее фотографиях, слева слишком много резинки.Доктор Муслин смог приподнять и обработать десну так, чтобы она была подготовлена к слиянию с новой формой фарфора, запланированной для этой стороны. Это очень незначительная хирургическая модификация, которую очень немногие стоматологи предусмотрительно определяют в своих планах лечения. Эти мелкие детали имеют большое значение в мире, и именно они выделяют доктора Муслина из толпы.
Микрохирургия десен доктором Муслином — это очень незначительная процедура, которая не требует наложения швов или перерыва в работе.У него есть узкоспециализированное лечение, которое он разработал на протяжении многих лет, которое практически безболезненно даже на следующий день после операции. Несколько пациентов доктора Муслина сказали нам, что лечение было настолько простым, что оно закончилось еще до того, как они узнали о его начале. (Подробнее об Уходе за деснами.)
На следующем приеме пришло время попробовать новую улыбку и положение челюсти. После временного наложения реставраций на зубы она нашла время, чтобы посмотреть на себя как при искусственном освещении, так и на улице на солнце.Она сказала, что «это такое улучшение», после чего доктор Муслин закрепил работу на месте.
Улыбка шире и моложе
Взгляните на уголки ее рта на фото перед темными и в тени. Поскольку доктор Муслин широко улыбнулся, тени теперь заполнены белым фарфором. Это то, что делает ее улыбку более полной и выразительной.
Чтобы подчеркнуть черты лица, для каждого зуба была разработана более мягкая и округлая форма.По мере того, как мы стачиваем зубы с годами, они становятся более квадратными в углах, а иногда даже выглядят отпиленными. Чтобы сохранить молодой вид, мы должны вернуть зубам длину, а также более округлую форму.
Ее улыбка уравновешенная и ровная, зубы юношеской длины, а челюсть поставлена правильно. Когда мы позвонили ей на следующий день после лечения, она сказала: «Я влюблена в свою улыбку, большое спасибо, я так счастлива».
Чтобы узнать больше о Dr.Стоматология по подтяжке лица Сэма Муслина ® , позвоните нам по телефону (310) 829-6796 или воспользуйтесь формой обратной связи, чтобы задать вопросы.
Никогда больше не ненавижу свою фотографию: просто укради уловки знаменитостей
Как читатель новостей Sky News, мне удобно перед камерой, — говорит 42-летняя Саманта Симмондс. доволен своим внешним видом. Но когда дело касается семейных фотографий, это совсем другое дело.
Я уверен, что не только я самокритичен, но на фотографии, сделанной несколько месяцев назад, я был шокирован тем, насколько неестественно я выглядел.После нескольких часов попыток заставить детей семи, пяти и двух лет остановиться и улыбнуться, моя внешность должна была быть наименьшей из моих проблем.
Поэтому, когда на интернет-форумах заговорили о технике, называемой «прищуривание», которая, очевидно, гарантирует лучшее фото, я был заинтригован. В конце концов, благодаря социальным сетям больше людей теперь видят наши снимки. Джон Годвин, лондонский фотограф, специализирующийся на хедшотах, показал мне, как звезды выглядят потрясающе под любым углом.
НАЙДИТЕ ЛУЧШУЮ СТОРОНУ
Саманта обнаруживает свою лучшую сторону: эксперт Джон Годвин говорит, что лица почти у всех асимметричны
Меня часто спрашивают, где я хочу, чтобы гость сидел, чтобы я мог взять интервью у них с моей «лучшей» стороны — но я никогда не имел понятия, что сказать.
Однако Джон Годвин быстро решает, что моя правая сторона — моя лучшая. Мои волосы разделены на пробор справа, что делает эту сторону лица более открытой, объясняет он, в то время как мой правый глаз немного больше, чем левый. «Если у вас один глаз больше, чем другой, что у многих людей, поверните эту сторону к камере, поскольку мы ожидаем, что объекты, расположенные ближе к нам, будут выглядеть крупнее», — говорит он.
Я позирую для двух снимков (как я буду делать для каждого трюка Джона, с «плохим» слева и «хорошим» справа).Мои волосы намного лучше обрамляют мое лицо с правой стороны, и моя улыбка кажется более естественной.
«Не у всех есть лучшие стороны», — добавляет Джон. «Но почти все лица слегка асимметричны. Люди склонны поворачивать сторону, на которой спят, подальше от камеры, так как она часто более морщинистая ».
С этого момента я буду следить за тем, чтобы собеседники сидели слева от меня.
СОВЕРШЕНСТВУЙТЕ СВОЙ «СКРИНЧ»
«Прищуривание» — это секрет тлеющего взгляда — сузить глаза, как если бы вы смотрели на что-то
Во-первых, я представляю, как обычно, — с легкой улыбкой. Я стараюсь выглядеть приветливо, но Джон отмечает, что из-за моих широко раскрытых глаз и приподнятых бровей я выгляжу напуганным и неуверенным.
Ответ, настаивает он, — «прищуриться». «Прищуривание существует уже много лет: Мэрилин Монро занималась этим в пятидесятых, а Анджелина Джоли и Дрю Бэрримор — любовницы искусства», — объясняет Джон.
‘По сути, это сужение глаз за счет поднятия нижних век — как будто вы смотрите на что-то вдалеке. Однако двигаются только нижние веки, а не брови или какая-либо другая часть лица.’
Я пытаюсь прищуриться. Это кажется очень странным, поскольку я стараюсь сохранить остальные черты лица по-прежнему, но я должен согласиться, что мои глаза выглядят неотразимо в финальном кадре. Есть даже — осмелюсь сказать — немного тлеющего.
Джон говорит, что прищуривание создает впечатление, будто вы концентрируетесь на зрителе. Я никогда не умел «улыбаться глазами», но внезапно все обретает смысл.
НЕ УЛЫБАЙТЕСЬ СЛИШКОМ
Если не улыбаться слишком усердно, это поможет установить связь со зрителем и поможет вам выглядеть дружелюбно.
Нам всегда говорят: «Улыбайтесь! для фотографий — но Джон говорит, что зубастая ухмылка не принесет вам никакой пользы.
‘Хорошо выглядеть на картинке — это не значит выглядеть счастливым; это о создании связи со зрителем », — говорит он. «Когда мы улыбаемся, мы пытаемся передать счастье, но мы должны стараться выглядеть дружелюбно». Чтобы проверить его теорию, я начинаю с естественной счастливой позы.
В результате получается широкая улыбка, которую я узнаю по многолетним фотографиям с праздников. Я знаю, что такая улыбка может слишком легко превратиться в глупую улыбку, если камера поймает меня в неподходящий момент.
Джон говорит, что лучшая улыбка — это та, которую можно удерживать в течение часа.«Для некоторых это будет означать, что зубы выставлены напоказ; для других их рот будет закрыт », — говорит он. «Речь идет о поиске того, что для вас естественно».
Я пытаюсь снова с закрытым ртом. Нельзя отрицать, что моя кожа выглядит более гладкой, а глаза менее опухшими. Хотя мне все еще нравится моя счастливая улыбка, это гораздо больше модельного материала.
ПОХУДЬТЕ ЛИЦО
Саманта беспокоится, что на некоторых фотографиях ее щеки выглядят пухлыми. Джон рекомендует ей использовать углы камеры в своих интересах и слегка повернуться в сторону, чтобы ее челюсть выглядела стройной и четкой
Мое лицо не особенно широкое, но на некоторых фотографиях щеки выглядят полнее, чем хотелось бы .Я очень хочу услышать, что рекомендует Джон.
Худшее, что я мог сделать, — говорит он, — это сосать щеки. Я пробую — и это действительно выглядит странно. Мои губы напряжены и неестественны.
«Вместо этого речь идет о ракурсе камеры», — говорит он. ‘Поверните так, чтобы ваша лучшая сторона находилась под углом 30 градусов от объектива, затем слегка опустите плечо, ближайшее к камере. Положите язык на нёбо по направлению к спине. Это поможет подтянуть область под подбородком ».
Это немного странно, но полученное фото — откровение. Внезапно у меня появилась четкая элегантная линия подбородка.
НЕ ВЫКЛЮЧАЙТЕСЬ КАК ТИНЕЙ
Надувать губы — выгляди застенчиво и кокетливо без утиного лица, притворившись, что собираешься кого-то поцеловать
Для меня дуться — это своеобразно, и я озадачен тем, что девочки-подростки тянут позы «утиное лицо» в социальных сетях. Но было бы неплохо знать, как выглядеть знойно, а не угрюмо на вечеринке.
Во-первых, попробую самостоятельно. Результат обидный. Мое лицо выглядит искаженным, а на сморщенных губах появляются морщинки.
«Выглядеть знойно или соблазнительно — значит действительно подчеркнуть это щурение», — говорит Джон. «Чем больше вы сузите глаза, тем лучше». Что касается губ: «Вы хотите произнести букву« Т »в слове« Два »- как если бы вы собирались кого-то поцеловать, с небольшим воздухом между губами, чтобы они слегка сжались, но не дуться.
Пробую свой путь — и приятно удивлен. Я все еще чувствую себя немного глупо, но результат лучше, чем я думал.
Мое лицо выглядит гладким, мои глаза притягивают к вам внимание, а мой рот умудряется выглядеть застенчивым и кокетливым, но без ужасной морщинки.
ПОДНИМИТЕ УГОЛ КАМЕРЫ
Съемка снизу: расположение камеры под вашим лицом делает снимок более лестным
Если невозможно снимать с более подходящего ракурса, у Джона есть несколько приемов для создания снимков в лоб. «Вам нужно быть немного ниже камеры, чтобы вы смотрели на нее, но не настолько, чтобы вы вытягивали шею», — говорит он.
‘Если вы нависаете над камерой, вы можете казаться агрессивным и мужественным. Взгляд вверх полностью меняет восприятие ваших черт.«Я позирую для двух снимков в лоб, сначала с камерой немного ниже меня, затем с чуть приподнятой. Разница поразительная.
Трудно поверить, что мое выражение лица не изменилось между ними — только ракурс камеры. На фото справа я выгляжу доступной, и мое лицо кажется лучше пропорциями. Это почти оптическая иллюзия.
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ПОДБОРОДОК
Джон говорит, чтобы шея была вытянутой, а подбородок выдвигался вперед, чтобы получился лучший, более лестный профиль. профиль — лицо кажется старше, подбородок опущен, осанка сутулая.
Но пока с моим носом ничего не поделаешь, есть способы сделать этот неудобный угол более лестным.
«Если подбородок направлен вниз, на шее появляются морщины», — говорит Джон. Вместо этого сделайте как можно больше разделения между подбородком и шеей. Начните с удлинения шеи и слегка выдвиньте подбородок вперед. Также воспользуйтесь уловкой, которую мы использовали, чтобы сделать лицо тоньше: прижмите язык к нёбу, чтобы сжать область под подбородком ».
Это явное улучшение.Просто наклонив голову, моя кожа выглядит более гладкой, я выгляжу счастливее, а моя осанка значительно улучшилась. Результат!
Стоматологические процедуры могут исправить асимметричное лицо
Исправление асимметрии лица не всегда требует хирургического вмешательства и длительного восстановления. Например, косметическая стоматология — это область, в которой вы можете сделать лицо симметричным. Стоматологические процедуры, такие как виниры, керамические брекеты, лингвальные брекеты и Invisalign, являются неинвазивными методами, из которых вы можете выбирать. Хотя ни у кого нет идеальной симметрии, некоторые виды асимметрии могут усложнить вашу жизнь, и не только эстетически. Когда дело доходит до челюсти, симметрия лица очень важна, потому что она может повлиять на то, как вы едите и говорите. Не говоря уже о том, что это может даже привести к боли. В этой статье мы рассмотрим, что вызывает асимметрию лица и как стоматологическое лечение может ее исправить.
Что вызывает асимметричное лицо?
Существует два типа асимметрии лица: патологическая и возрастная.Это может быть вызвано либо генетикой, либо развиваться из-за неправильного положения зубов, неровных мышц, несчастных случаев и инфекций.
Если говорить о генетике, гемифациальная микросомия (ГФМ) является одним из наиболее распространенных состояний, вызывающих серьезную асимметрию. К счастью, ген, лежащий в основе этого состояния, был недавно обнаружен.
Варианты лечения этого состояния варьируются от случая к случаю. В более легких формах также могут помочь стоматологические процедуры, такие как брекеты.
Наряду с асимметрией лица есть также некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться, например:
- Удар движений головы
- Набухание
- Гной
- Боль
- Лихорадка
- Затруднения при жевании
Такие симптомы, как гной и жар, требуют неотложной помощи, и их нельзя игнорировать, даже если асимметрия лица незначительна.В некоторых случаях асимметрия не влияет на все лицо, но все же может привести к осложнениям и боли.
Одна из наиболее частых причин асимметрии лица
Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) обычно является причиной асимметрии челюсти и сопровождается множеством симптомов в зависимости от степени тяжести состояния.
Вы можете испытать:
- Головные боли и боли в области челюсти
- Скованность в затылке
- Ограниченные движения при жевании
- Лопающие звуки при открытии и закрытии рта
Самым запутанным в этом состоянии является то, что симптомы приходят и уходят. Если у вас неровная или искривленная челюсть, причиной может быть ВНЧС. Со временем это может привести к отеку и воспалению.
Это состояние обычно контролируется с помощью противовоспалительных и болеутоляющих средств, чтобы предотвратить отек или боль, которые возникают при этом.
Как узнать, есть ли у вас проблемы с асимметрией лица?
Если вы считаете, что у вас асимметричное лицо, лучший способ выяснить причину и решение — посетить стоматолога.
Первый шаг, который будет сделан в кабинете стоматолога, — это выяснить, требуется ли вам немедленное лечение. В некоторых случаях инфекции вызывают отек, и лечение необходимо срочно. Если вы не страдаете никакими инфекциями, вам сделают рентгеновский снимок, чтобы исследовать кости всего лица.
Какие стоматологические процедуры доступны?
В зависимости от диагноза доступно несколько вариантов — от ортодонтического лечения до хирургического лечения.
В следующих случаях для исправления асимметрии лица обычно используются подтяжки:
- Прикус
- Прикус
- Расширение челюсти
В случае недостаточного прикуса челюсть выдвигается вперед, создавая несбалансированный вид. При неправильном прикусе нижняя губа выступает вперед, создавая промежуток между верхними и нижними зубами. Последнее также может способствовать храпу и вызывать запавшие щеки и слабую узкую челюсть.
В прошлом даже более легкие случаи лечились с помощью только хирургического лечения. В настоящее время стоматологи разработали способы исправления асимметрии лица с помощью скоб, оставляя операцию только для более серьезных случаев.
Если брекеты сами по себе не решат проблему, необходимо хирургическое лечение. Кроме того, при работе с неровными мышцами или проблемами с костной структурой также может потребоваться пластическая операция или операция на челюсти.
Если у ребенка проблемы со структурой костей или неровные мышцы, операция откладывается, потому что в фазе развития неровные мышцы могут расти неравномерно, несмотря на операцию. После того, как ребенок перестанет развиваться, эти проблемы можно исправить хирургическим путем.
В этом случае ваш специалист попросит предоставить вам полную медицинскую карту, чтобы предотвратить любые осложнения во время операции.
Заключение
Если вы подозреваете, что страдаете асимметрией лица, не стесняйтесь спросить специалиста о возможных вариантах.В большинстве случаев асимметрию лица можно исправить неинвазивным лечением, и только в тяжелых случаях требуется операция на челюсти. Однако вы должны помнить, что тяжелые случаи влияют не только на внешний вид вашего лица, но и на функциональность нижней части черепа. Со временем это может привести к функциональным проблемам, отеку, воспалению и боли. Если у вас есть какие-либо вопросы о стоматологическом лечении асимметрии лица и о том, как вы можете принять меры, не стесняйтесь обращаться к нам.
Неровные челюсти можно исправить
ИНОГДА РОСТ Челюсти неравномерный.Он может производить челюсти разных размеров правые и левые. Одна сторона может быть слишком далеко вперед или слишком далеко назад. Из-за неравномерного роста челюсти лицо может выглядеть не по центру или искривлено.
Неровные челюсти вызывают проблемы с вашей улыбкойПри неровных губках зубы не подходят друг к другу должным образом. Слишком маленькая, слишком большая или изогнутая челюсть с неправильным расположением зубов может затруднить жевание, улыбку, речь, дыхание и даже сон. Неправильный прикус, вызванный асимметрией челюсти, также может привести к боли в челюсти или чрезмерному износу зубов.
Мы можем помочь подарить вам прямую улыбкуНеровные губки можно исправить. Ваш ортодонт может помочь. Работая вместе с челюстно-лицевым хирургом-стоматологом, ваш ортодонт выровняет зубные дуги и зубы с помощью скоб или Invisalign, чтобы подготовить вас к ортогнатической операции на челюсти. Ваши неровные челюсти будут переставлены, а ваша улыбка, зубы, форма и функции прикуса навсегда улучшатся.
Выравнивание челюсти восстанавливает симметрию лицаКак только челюсти будут выровнены, средние линии зубов будут соответствовать средним линиям лица, и баланс лица будет восстановлен.Ваш прикус и лицо станут более симметричными , и вы будете прекрасно выглядеть и чувствовать себя.
Все операции по коррекции челюсти выполняются в полости рта. Разрезы, винты или пластины (фиксирующие устройства) не будут видны или ощутимы при хирургии челюсти. Короткая сторона челюсти будет удлинена, а длинная сторона челюсти укорачивается. Подбородок также будет центрирован (гениопластика). Из-за вашего естественного внешнего вида кому-либо будет сложно узнать, что вам вообще делали операцию на челюсти. .
Если у вас неровные челюсти, мы вам поможем.Позвоните нам в Gorczyca Orthodontics, 5201 Deer Valley Road в Антиохии, Калифорния (925) 757-9000. Посетите нас по адресу www.clubbraces.com .
Неровные челюсти можно исправить. Наслаждайтесь результатами до конца жизни и продолжайте улыбаться!
Ваша улыбка — наше вдохновение.
Содержание этого блога не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным поставщикам медицинских услуг с вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно заболеваний.
Теги: ортодонт, ортодонтия, брекеты, Invisalign, хирургия челюсти, ортогнатическая хирургия, челюстно-лицевая хирургия полости рта, хирург-стоматолог, челюстно-лицевой хирург, неровные челюсти, неровная челюсть, маленькая челюсть, большая челюсть, неровный прикус, устройство для фиксации гениопластики, баланс лица, асимметрия лица
Отправлено 6 сентября, 2017
Опубликовано в блоге
.