Какое бывает внимание у детей: виды и особенности – Академия развития

Автор: | 25.08.1970

Содержание

виды и особенности – Академия развития

Очень часто в порыве родители не выдерживают и заваливают маленького ребенка упреками и обвинениями в рассеянности и забывчивости. Вспомните, как часто приходится слышать, обращенные к малышу возгласы: «Что у тебя в голове?», «Как можно быть такой разиней?», «Ты опять в облаках витаешь?»

Действительно, ребенку чуть ли не каждый день приходится слышать в свой адрес подобные претензии. Взрослый человек считает, что дошкольник не умеет направлять свое внимание на требуемую цель. Поэтому довольно часто мамы и папы ставят своему чаду «диагноз» —рассеянность.

Эту ситуацию следует разобрать. Осознать суть проблемы можно, проговорив все свои претензии к ребенку, но не в голос. Получилось? Ответ на вопрос находится совсем близко и после такого эксперимента становится абсолютно очевидным. Ребенок может сконцентрироваться, но его внимание сосредоточено на то, что является важным для него, а не для взрослого человека.

Что такое внимание?

Внимание психический процесс, который заключается в отборе необходимой информации в конкретной ситуации и полное отвержение ненужной.

Суть в том, что внешнее внимание нацелено на окружающие человека предметы, личности, явления, кроме того действия других людей и изменения. Этой особенностью ребенок обладает с первых дней жизни. Новорожденный реагирует на голос родных, поворачивает голову в сторону источника шума, концентрирует внимание на родных людях.

Внимание маленьких детей, возраст которых от 3 до 6 лет, сфокусировано на их переживаниях и чувствах внутреннем мире. Максимальной концентрации внутренне внимание малыша достигается в тот момент, когда ребенок как будто застывает и сосредоточенно смотрит на какой-то предмет, но как бы не видя его. В такие минуты ребенок не реагирует на упреки взрослых, не слышит обращенной к нему речи. Именно такие ситуации взрослые называют рассеянностью.

Виды внимания

Психологи выделяют три вида внимания.

  1. Непроизвольное внимание не требует привлечения усилий, которые вызывают, фиксируют и сохраняют его, возникает такой процесс сам собой. Зачастую такое внимание вызвано яркими переживаниями, шумными событиями. Интерес быстро возникает, но также быстро и пропадает. Поскольку тот предмет, который спровоцировал такой интерес, очень быстро становится обыденным и понятным. Таким образом, непроизвольное внимание пропадает.
  2. Произвольное внимание тип внимания, который особо важен, когда малыш занимается не тем, чем ему хочется, а выполняет те действия либо задания, что необходимо. Зачастую дети отказываются от любимого или просто интересного занятия ради выполнения необходимого задания. Психологи напрямую связывают уровень развития речи детей от 3 до 7 лет с успешным формированием этого типа внимания.
  3. Послепроизвольное внимание тип психического процесса, который формируется из произвольного внимания и объединяет качества и основные характеристики предыдущих двух видов.
    Это происходит на этапе, когда дошкольник полностью увлекается игровым элементом или заинтересовавшим его заданием. Ребенок не прилагает особых стараний, усилий, чтобы сосредоточиться на процессе выполнения. Таким образом, у ребенка проявляется послепроизвольное внимание.

Внимание: основные свойства

Основные качества и характеристики внимания дошкольников включают: концентрация, переключаемость, объем, устойчивость, избирательность, распределение.

Концентрация внимания заключается в способности быстро сосредоточиться на предмете, а также максимально удерживать внимание на объекте, не поддаваясь отвлекающим факторам.

Концентрация внимания у детей дошкольного возраста достаточно низкая, поэтому следует работать над ее развитием. Для достижения поставленной цели необходимо подобрать подходящие упражнения. Сформировать необходимый уровень внимания и его свойств можно, записав малыша на курсы подготовки детей к школе.

Упражнение для повышения концентрации внимания. С малышом следует попробовать выучить небольшие стихотворения. Первую часть стишка необходимо разучивать при включенном телевизоре. Громкость должна быть минимальная. Второе четверостишие учите с ребенком при более громком звучании радио, телевизора или другого источника. Заключительную часть стиха следует попробовать заучить включив телевизор достаточно громко.

Переключаемость -свойство внимания, которое заключается в способности максимально быстро концентрировать на одном, а потом совершенно ином предмете или виде деятельности. Следует помнить, что маленький ребенок при такой смене ощущает и зачастую демонстрирует своим поведением недовольство и напряжение. Чем старше становиться ребенок, тем менее ярко проявляется такая особенность.

Объем внимания можно охарактеризовать, проверив количество предметов, которые остаются в поле зрения и за которыми следит малыш. В 5-6 лет ребенок одновременно сопровождает и удерживает в поле зрения три предмета и более. Внимание малыша в этом возрасте более сформировано, и он замечает достаточно мелкие детали.

Тогда как в 4 года он способен следить только за одним объектом. Учитывайте, если предмет малыш видит впервые, объем внимания становится значительно уже. Отличие также проявляется во внешних характеристиках образов. Если в 3 года ребенок обращает внимание на яркие особенности предметов, размеры, то в старшем возрасте такие качества становятся менее важными.

Устойчивость заключается в длительности периода концентрации внимания на предмете или виде деятельности. Психологи считают, что дети 5 лет могут сосредоточиться на процессе на время до 2 часов. Если это интересная и занятная игра, ребенок дольше может удерживать внимание, и значительно меньше со скучным занятием.

Избирательность внимания дает возможность дошкольнику сконцентрировать свое внимание на более важном процессе или объекте либо на отдельном этапе выполнения действия, который является необходимым для решения поставленной задачи.

Распределение внимания- особенность, благодаря которой дети дошкольного возраста могут успешно следить за несколькими предметами  или справляться с несколькими задачами одновременно.

В соответствии с исследованиями, рациональное и быстрое распределение внимания требует дополнительного развития, тренировки. Именно эту особенность учитывайте, занимаясь с малышами. Важно изучить индивидуальные качества и особенности малыша и не забывать о них в процессе работы с ребенком. Не старайтесь добиться невозможного.

Следует подобрать необходимые упражнения и занятия для дошкольников, чтобы обеспечить поэтапное развитие внимания, не вызывая особых переживаний. Делать ставку требуется на детскую любознательность, а также индивидуальность мышления, что особенно станет полезным в процессе обучения.

Развитие Внимания у Дошкольников: Особенности, Свойства и Виды

Процесс внимания в дошкольном возрасте можно сравнить с фонариком. На что направляется внимание, то и становится объектом познания. Ограниченность свойств данного процесса в первые годы жизни является положительным условием, так как малышу не приходится выбирать и теряться в выборе, на чем сосредоточиться.

Но каждая возрастная ступенька предоставляет новые возможности, и развитие внимания у дошкольников позволяет им включиться в активное изучение окружающего мира. 

Особенности внимания детей дошкольного возраста

Перешагнув планку, отделяющую дошкольный возраст от раннего, дети вступают в стадию интенсивного развития всех познавательных процессов. Особенности внимания у дошкольников в сравнении с предыдущим этапом проявляются в том, что в поле зрения и слуха теперь попадает гораздо больше различных объектов.

Теперь предметам необязательно быть яркими и броскими, а звукам громкими и звонкими, чтобы завладеть вниманием дошкольника. Трехлетнему ребенку интересно практически все, что его окружает. Начинается возраст «почемучки», когда хочется узнать обо всем, что это и как оно функционирует.

В 4-5 лет у детей устанавливается прочное сотрудничество внимания с воображением, что позволяет малышам слушать сказку и в это же время представлять главных героев. Объектом внимания становится и сама речь, ее звучание, новые понятия.

Все больше дошкольники направляют внимание на отношения людей, как сверстников, так и взрослых. Они начинают замечать особенности общения, поведение окружающих, их словесное обращение и поступки.

Возрастные характеристики внимания

Внимание имеет свойства или характеристики, которые на каждом возрастном этапе усиливаются. Главные из них касаются количества и удержания воспринимаемой информации:

  • объем
  • распределение
  • переключение
  • устойчивость

В дошкольном возрасте все перечисленные свойства качественно усовершенствуются. Важным фактом является то, что за считанные детские годы объем внимания ребенка должен приблизиться к соответствующему показателю взрослого человека – 5-7 объектов. Учитывая, насколько мал объем внимания малыша до трех лет (одновременно охватывается вниманием только 1-2 объекта), предстоит значительный рывок.

Под распределением внимания подразумевается свойство, позволяющее воспринимать в один и тот же момент несколько объектов примерно с одинаковым вниманием. Например, когда ребенок слушает рассказ и рассматривает иллюстрацию к нему, бессмысленно делать замечание, чтобы он не болтал ногами. Младший дошкольник не может контролировать одновременно столько объектов. Но старшим детям учесть и выполнить такое требование вполне посильно, так как они способны распределить внимание между разноплановыми объектами.

Переключение внимания обеспечивает переход от восприятия одного предмета или явления к другому. Казалось бы, что данное свойство применять ребенку легко, поскольку нужно просто переместить внимание на иной объект. Однако дошкольник переключается легко в том случае, если исчерпал интерес к первичному объекту, а второй его необычайно привлек. Чем больше взрослеет ребенок, тем чаще ему приходится переключать внимание по требованию взрослого, а это не всегда удается. Малыш уже может смотреть на книжку, которую ему показывает мама, а мысли его все еще кружатся вокруг того робота, с которым он играл минуту тому назад.

Устойчивость – это способность внимания удерживаться на одних и тех же объектах.

Данное свойство в дошкольном возрасте также тесно связано с интересом ребенка. Поэтому детям удается удерживать активное внимание в игре и в привлекательной для них творческой деятельности, но непросто подключить устойчивость внимания там, где велят взрослые.

Устойчивость и переключение внимания в большой степени зависят от развития волевой сферы дошкольника. Эти свойства необходимо тренировать, начиная с 6 лет, так как в этом возрасте ребенок способен волевым усилием направить свое внимание на указанный объект и сосредоточиться, несмотря на отвлекающие факторы.

Виды внимания

Выделяют два природно обусловленных вида внимания – непроизвольное (непреднамеренное) и произвольное. В последнее время психологи-практики используют понятие послепроизвольное внимание, под которым подразумевают способность сосредотачиваться на выполнении заданий для достижения цели.

Непроизвольное внимание

В дошкольном возрасте внимание детей чаще задействуется стихийно, непреднамеренно. Поскольку в этих случаях психический процесс работает без участия воли, данный вид внимания называют непроизвольным.

Непроизвольное внимание может быть мимолетным, но также может отличиться устойчивостью. Например, ребенок с интересом рассматривает бабочку, севшую на цветок, но, как только она сложила крылышки, переключается непосредственно на цветы. В другом случае, малыш обратил внимание на часы с кукушкой, внимательно прослушал сигнал и посмотрел сопровождающее его действо, а затем последовала череда вопросов о кукушке, о часах, о возможности повторить сигнал и пр.

Непроизвольное внимание остается преобладающим видом в дошкольном детстве. Им можно в определенной степени управлять, подключая детский интерес. Побуждая посмотреть или прислушаться к звукам, взрослый задает направление, но активизируется ли внимание у детей, во многом зависит от объекта. Успешно срабатывают объекты, удивляющие ребенка своей привлекательностью, необычностью, желанностью.

Произвольное внимание

Развитие произвольного внимания дошкольников связано с проявлением волевого усилия посмотреть, прислушаться, умения сконцентрироваться. Без данного вида внимания невозможно обучение в школе. Поэтому развитие внимания дошкольников, прежде всего, заключается в формировании функции произвольности.

Особенности внимания таковы, что произвольность не возникает сама по себе. Дошкольник учится управлять вниманием под руководством взрослого. Для этого существуют прямые стимулы, выраженные словами «Посмотри внимательно!», «Прислушайся», «Будь внимательным!», «Внимание!».

Такие призывы успешно срабатывают уже в среднем дошкольном возрасте. Старших детей важно учить выполнять задания по инструкции.

Активное внимание формируется у ребенка, когда он включается в игры с правилами. Для того чтобы оставаться участником, ему необходимо все время направлять внимание на соблюдение правил (называть только съедобное, построить башню из кубиков только двух цветов).

Произвольность внимания ребенка возрастает с развитием связной речи. Старший дошкольник способен не только выполнять инструкции различной сложности, полученные от взрослых, но может сам формулировать планы-инструкции, договариваясь с родителями: «Я сейчас дорисую, а потом мы почитаем вместе сказку о гномах?»

Послепроизвольное внимание

Если ребенок длительное время сосредоточен на определенной деятельности, говорят о послепроизвольном внимании. Хотя данный процесс, скорее, является комплексным и включает устойчивый интерес, познавательную активность, а в старшем дошкольном возрасте и проявление некоторых личностных качеств, таких как ответственность, целеустремленность.

Основные принципы развития внимания у дошкольников

Особенности развития произвольного внимания в дошкольном возрасте учитывают слабую сформированность свойств данного процесса – малый объем внимания, сложность переключения, непродолжительную устойчивость. Все усилия взрослых, направленные на развитие внимание дошкольника, важно применять, учитывая основные принципы.

Привлекательность задания. Тренировать произвольность внимания следует в таких играх и упражнениях, которые потенциально привлекательны для дошкольника. Если родители настаивают, «чтобы через 5 минут все игрушки были собраны», такой приказ к развитию внимания отношения не имеет.

Постепенное усложнение задач. Чтобы ребенок учился распределять внимание, в игровой деятельности предлагайте учитывать несколько правил:  «Начинай строить башню из самых больших красных деталей, потом добавляй меньшие желтого цвета…», «Нарисуй пять цветочков, чтобы все они были разного цвета…», «Рассади всех своих кукол по росту».

Переключаться с одного вида деятельности на другой дошкольнику легче, когда его подготовят к этому: «Мы посмотрим еще две картинки, а потом ты нарисуешь то, что тебе больше понравилось». Со старшими дошкольниками эффективно вводить игровой элемент: «Сейчас ты собираешь паззлы, а когда я сосчитаю до трех, ты должен взять лист и рисовать то, что я назову».

Сложность данных тренировок заключается в том, что дошкольнику, переходя к другим действиям, требуется время на то, чтобы сконцентрировать свое внимание.

Учет индивидуальных особенностей. Проявление свойств внимания дошкольника зависит от природных индивидуальных особенностей. Дети с таким «быстрым» темпераментом, как холерик и сангвиник, гораздо быстрее переключат внимание на новые виды деятельности. Флегматики и меланхолики затрудняются в переключении, однако демонстрируют более устойчивое внимание.

В данной статье представлена общая характеристика внимания у детей дошкольного возраста. Поскольку этот психический процесс поддается целенаправленному развитию, полезно применять дидактические игры и упражнения, оказывающие действенное влияние на формирование произвольного внимания.

Особенности развития внимания у ребенка

Формирование внимания ребенка

По мнению психологов, существует 6 стадий формирования внимания у детей:

Первая стадия – стадия рассеянного внимания. Это норма для детей от рождения до возраста одного года. Их отвлекает любой шум, игрушки, разговоры взрослых людей.

Вторая стадия – стадия фиксированного внимания. Это значит, что занимаясь каким-то одним делом, ребенок возраста от года до двух лет не замечает ничего из происходящего вокруг, он целиком и полностью поглощен своим действием. И в этот момент он действительно не слышит, когда к нему обращаются. Очень часто родители, наблюдая за играющим ребенком, не могут понять, как можно настолько увлечься процессом одевания куклы или сборкой новой модели вертолета, чтобы не слышать, что его зовут? Порой мама и папа решают вмешаться в его игру, но делать этого не стоит. Ребенку, который чем-то занят, лучше не мешать, поскольку в таком случае он быстро потеряет свой настрой.

Третья стадия – стадия гибкого одноканального внимания. В возрасте от двух до трех лет у детей внимание становится более гибким, но все равно остается одноканальным. Малыш такого возраста может на несколько секунд прервать свою игру, услышав, что его зовут, но очень быстро вернется к ней снова.

Четвертая стадия – стадия сложившегося одноканального внимания. Между тремя и четырьмя годами дети все больше могут переключать свое внимание с одного объекта на другой. Ребенок способен прервать свои занятия, чтобы самому взглянуть или послушать, а затем вновь вернуться к ним.

Пятая стадия – стадия формирования двухканального внимания. От четырех до пяти лет малыш способен удержать двухканальное внимание на короткое время. Это означает, что он может одновременно говорить и указывать или слушать взрослого, не отрываясь при этом от своего дела. Если задача сложная, он может сосредоточиться на чем-нибудь одном.

Шестая стадия – стадия сложившегося двухканального внимания. Малыш уже может заниматься двумя делами одновременно, например, смотреть мультфильм и кушать, или одевать куклу и разговаривать с мамой. Именно поэтому начинать серьезные обучающие занятия с ребенком лучше с этого возраста. И если родители замечают, что ребенок пяти-шести лет как будто оказывается на своей волне, не видит и не слышит ничего вокруг – в большинстве случаев это сигнализирует о том, что он просто устал. В мозгу ребенка есть «встроенная» защита от перегрузок, и в моменты усталости один канал внимания у малыша отключается.

Произвольное и непроизвольное внимание

В первые годы жизни ребенок еще не умеет управлять своим вниманием, и оно является непроизвольным, поэтому его может привлечь абсолютно любая вещь, попавшая в его поле зрения. Минуту назад он крутил в руках пластмассовую улитку и вот уже пытается дотянуться до любимой маминой вазы. По этой же причине малыша так легко отвлечь, достаточно всего лишь указать ему на любой объект. Все мы прекрасно помним мамино: «Смотри, какая птичка полетела!»

Парадокс в том, что поначалу родители сами используют эту особенность детского внимания, чтобы отвлекать малыша от хрупких вещей, телевизионной рекламы или плача из-за разбитой коленки, но совсем скоро начинают за эту же невнимательность ругать ребенка и упрекать его в рассеянности. Помните, малыш вовсе не рассеян, и даже наоборот – он очень сосредоточен: лишь на том, что в этот момент представляет для него наибольший интерес. Поэтому требовать от ребенка концентрации внимания до пяти-шести лет просто бессмысленно.

Сосредотачивать все свое внимание на каком-то одном деле дети начинают лишь ближе к шести годам, следовательно, до этого возраста за все успешные попытки концентрации на чем-то одном малышей обязательно нужно хвалить, подчеркивая их усидчивость, целеустремленность и силу воли. Ребенок почувствует, что его старания оценили, и будет все чаще удивлять вас новыми примерами произвольного внимания.

Игры на развитие внимания

Развивать внимание ребенка младшего школьного возраста чрезвычайно важно, ведь все его дальнейшие успехи в обучении будут зависеть от того, насколько ваш малыш будет внимателен.

Научить ребенка обращать внимание на что-то определенное совсем нетрудно. Мы предлагаем несколько игр на развитие внимания вашего ребенка. Они не только развлекут малыша, но и научат замечать что-то новое и интересное вокруг, что обязательно пригодится в будущем.

Назови, что видишь

Во время прогулки показывайте ему, какие красивые листочки на дереве, какая большая машина проехала по дороге, какая красивая шапочка у девочки в автобусе. Чем больше вы будете разговаривать с ребенком, тем больше он будет вас слушать, а значит – концентрироваться на том, что вы ему говорите.

Делай и рассказывай

Учить малыша концентрировать внимание можно и во время таких простых занятий, как рисование или лепка. Комментируйте вслух его действия, делайте маленькие подсказки, и очень скоро малыш научится самостоятельно выполнять те же самые последовательности действий уже без ваших комментариев.

Найди предмет

Для развития внимания отлично подходит такая игра, как поиск предмета по его описанию, когда мама вслух описывает малышу какую-то вещь, находящуюся в комнате, а кроха смотрит по сторонам и пытается угадать, о чем идет речь. Также для этой цели подходят игры на поиск различий между картинками.

Посмотрим друг на друга

Интересное и веселое развлечение, которое также поможет ребенку стать более внимательным. Малыш внимательно смотрит на маму в течение нескольких секунд, после чего отворачивается, а мама задает ему вопросы, например, «Какого цвета у меня юбка?», «Есть ли на мне бусы?», «Сколько карманов у меня на рубашке: один или два?» После этого они меняются ролями.

Мешай мне

Еще одна игра, позволяющая научить ребенка не отвлекаться от своего занятия. Малыш, к примеру, рассказывает наизусть стихотворение или считает от одного до десяти, а мама в это время пытается любыми способами отвлечь его. Если малыш стойко выдержал испытание, без запинки произнес стихотворение или не сбился со счета – он получает приз. В такую игру можно играть и втроем: например, папа задает малышу вопросы, на которые он должен быстро отвечать, а мама в это время пытается отвлечь его внимание.

По мнению психологов, без развития кистевого аппарата ребенка невозможно начинать различные тренировки на развитие внимание. Предлагаем вашему вниманию следующее упражнение:

Упражнение на развитие визуального внимания:

Упражнение на устойчивость, переключаемость и концентрацию внимания:

Виктория Грицук

Родители оказывают наибольшее влияние на жизнь своих детей. Именно поэтому им необходимо понимать, как воспитывать своего ребенка, и как метод воспитания повлияет на дальнейшую жизнь малыша. Пройдите тест и определите, какой стиль воспитания вам ближе.

КАКОЙ СТИЛЬ ВОСПИТАНИЯ ВАМ БЛИЖЕ?

Развитие внимания у дошкольников — игры и методики для развития внимания у дошкольников

«Ты вполне мог сделать задание без ошибок, если бы был внимательнее!». Обычно эту фразу родители произносят с сожалением, когда мамы и папы понимают, что малыш уже способен на большее, и проблема вовсе не в интеллектуальных способностях, а в отсутствии у него внимания. Только вот мало у кого из родителей есть чёткое целостное представление о том, что же такое внимание и как его тренировать.

Каким бывает внимание?

Вниманием называют способность человека сосредоточиться на чём-либо. Эта способность начинает проявляться у детей уже в первые месяцы жизни. Подобное это внимание называют непроизвольным, потому что возникает оно под влиянием внешних и внутренних раздражителей, таких как громкие звуки, яркий свет, непривычный запах. Непроизвольное внимание заложено в нас природой и служит нашей безопасности, ведь услышав непривычный шум за спиной, мы обязательно обернемся посмотреть, в чём дело.

Со временем на основе этого генетически исходного внимания у ребёнка начинает формироваться произвольное внимание – то есть умение сосредоточиться на определенном действии или предмете с помощью собственной силы воли.

Ученые выделяют и третий тип – послепроизвольное внимание, которое возникает на основе интереса и вдохновения. Простой пример: на начальном этапе чтение требует от ребёнка постоянной сосредоточенности (произвольное внимание), но в какой-то момент, незаметно для самого себя, ребёнок начинает читать без напряжения, чтение захватывает и увлекает его (послепроизвольное внимание).

Узнайте уровень подготовки ребёнка к школе

Особенности внимания у дошкольников

Перечислим несколько ярких особенностей внимания у дошкольников:

  1. Внимание ребенка младшего дошкольного возраста пробуждают привлекательные внешне предметы, события и люди. До тех пор, пока у него сохраняется непосредственный интерес к воспринимаемым объектам, ребёнок остаётся сосредоточенным. Ближе к школе произвольное внимание формируется активно, но даже к концу дошкольного периода ребёнку ещё сложно заставить себя быть внимательным, поэтому ему необходима помощь взрослого.
  2. В старшем дошкольном и младшем школьном возрасте происходит постепенный переход от верховенства непроизвольного внимания к преобладанию внимания произвольного. Так, младшие дошкольники рассматривают картинки в течение 6-8 секунд, а старшие дошкольники способны удерживать внимание на иллюстрациях уже 12-20 секунд. Внимание — это залог успешной учёбы, поэтому стоит обязательно выделить время для тренировки этой психической функции, иначе в школе ребёнку будет сложно вписаться в распорядок дня, требующий длительной сосредоточенности  и высокой концентрации.
  3. Развитие произвольного внимания у ребёнка зависит от многих факторов —  состояния здоровья, индивидуальных особенностей, темперамента и пр. Например, дети-флегматики способны удерживать внимание до завершения любой деятельности, а меланхоликам трудно сосредоточиться из-за неуверенности в себе.

Читайте также: «Первый класс и темперамент ребёнка»

В чём проявляется нарушение внимания

Различные нарушения внимания напрямую связаны со свойствами внимания. Их всего семь.

Устойчивость — это способность ребенка направлять свое внимание на какие-то предметы или действия, не переключая его.

Концентрация — умение не отвлекаться на посторонние звуки, шорохи и тому подобные раздражители во время собственной сосредоточенной деятельности. Например, дошкольник рисует и вдруг слышит звуковой сигнал о получении смс. Ребенка с развитой концентрацией внимания это не отвлечёт — он будет продолжать рисовать.

Сосредоточенность — это способность удерживать внимание на одном объекте или виде деятельности при отвлечении от всего остального, касающегося этой темы. Сосредоточенность очень похожа на концентрацию, но считается навыком более глубинного анализа и направления внимания на важные мелочи.  

С этими свойствами внимания связаны следующие его нарушения:

  • недостаточность концентрации внимания, при которой ребенку трудно не отвлекаться на посторонние раздражители;
  • недостаточная избирательность, при которой малыш не может сконцентрироваться на нужном объекте или занятии;
  • недостаточная произвольность, при которой дошкольнику сложно по требованию сосредоточиться;
  • рассеянность —  другими словами, неспособность сконцентрироваться на объекте деятельности.

Распределение — это способность помещать в своё внимание не один объект, а несколько. Например, узнав о том, что деревья бывают хвойные и лиственные, дошкольники способны удерживать в голове несколько названий тех и других.

  • Неумение одновременно выполнять несколько дел, а иначе плохая распределяемость — еще одно нарушение внимания.

Переключаемость — это свойство внимания особенно ярко проявляется в школе. Например, учитель что-то говорит, а потом просит посмотреть в учебник или на доску и переписать предложение.

 

  • Дети с плохой переключаемостью внимания будут и дальше слушать, что говорит учитель, им сложно «вдруг» переключиться с одного вида деятельности на другой, то есть со слов учителя на книгу или доску. 

Предметность — это умение переводить внимание на конкретный фокус предмета. Например, узнав, что два плюс два будет четыре и увидев под примером картинку с яблоками, ребёнок с развитой предметностью сразу поймёт что 2 + 2 = 4 относится не только к числам и яблокам, но и к морковкам, и к любым другим предметам.

Объем внимания — это то количество предметов или процессов, на которых ребёнок может одновременно  сфокусироваться. Как показывают последние исследования, объём внимания ребёнка — это 4-6 предметов.

 

  • Маленький объём внимания — невозможность сконцентрироваться на нескольких объектах, удерживать их — ещё одно нарушение внимания, которое непременно вызовет у ребёнка трудности при обучении в школе.

Принципы развития внимания у дошкольников

Во время дошкольного обучения очень важно тренировать все перечисленные свойства внимания. Если есть проблемы хотя бы с одним, ребёнок будет казаться невнимательным. Для развития внимания важно учитывать возраст ребёнка и подбирать соответствующие игры и упражнения. Тренировки произвольного внимания должны быть построены по принципу «от простого к сложному» и проходить регулярно — так эффект от занятий появится уже через пару недель. Если у малыша что-то не получается, следует отложить задание и предложить ему вариант попроще.

Родителям стоит помнить: проявление произвольного внимания всегда связано с борьбой между «хочу» и «надо», и чтобы детское «надо» стало осознанным, а не навязанным, развивать внимание ребенка лучше в процессе активной игровой деятельности («Съедобное-несъедобное», «Барыня»/«Вы поедете на бал?») и занимательных упражнений вроде нахождения отличий и прохождения лабиринтов. 

Игры и упражнения: развиваем внимание дошкольников

«Найди букву». Это упражнение ребёнок дошкольного возраста может делать раз в день. Понадобится старый журнал или ненужная книга. Откройте любую страницу или разворот и попросите ребёнка найти все буквы «О» (буква может быть любой знакомой ему), зачеркнуть их или подчеркнуть карандашом. Пусть малыш попробует выполнить задание как можно быстрее — засеките время, а после проверьте. Хорошо, если ребёнок пропустил не более 3-4 букв.

«Найди цифры». На листе бумаги напишите вразброс разными шрифтами и с разным наклоном числа от 1 до 10 (для старших дошкольников от 1 до 20). Задача ребёнка считать, максимально быстро отыскивая нужное число.

«Абракадабра». На листочке напишите набор произвольных букв, например, «ОММОДОМ БРЕЕЕЕГАРД УКЛЯЯЯЛ» и попросите ребёнка максимально быстро переписать. Изюминка задания в том, что переписать понятную фразу или слово — просто, ребёнку нужно лишь запомнить его и записать. С несвязным набором букв всё гораздо сложнее — здесь нужно сконцентрироваться.

«Прятки». Среди набора букв попросите ребёнка отыскать спрятавшиеся слова. Например, в этом ряду первое слово «фартук»: ОЛРВФАРТУКОПАКНРУКАИНОГАОРАВВОРОНА

«Топ – хлоп». Правила просты: услышав правильное утверждение, ребёнок должен хлопнуть, услышав неправильное – топнуть. Взрослый может говорить всё, что приходит в голову: зимой расцвели розы, в июне выпал снег, огурцы растут на ёлках, кукушка – это маленькая рыбка и так далее.

«Часы». Слежка за секундой стрелкой — отличное упражнение на развитие концентрации внимания, но вот только просто так ребёнок следить за стрелкой не будет, поэтому лучше провести тренировку в формате игры. Для этого понадобятся большие настенные часы с секундной стрелкой. С ними нужно сделать небольшие преобразования: между цифрами наклеить любые буквы. После чего попросите ребенка следить за секундной стрелкой. Периодически – несколько раз за игру – спрашивайте, на какой цифре или букве находится стрелка. Так у ребёнка появляется мотивация следить внимательно. Играть можно от 1 до 3 минут. Если ребенок за 3 минуты не ошибается 7-8 раз, вы добились отличных результатов.

«Перед этим я…». Это упражнение можно делать прямо перед сном. Попросите ребенка рассказать, как прошел его день, только «задом наперед». «Сейчас ты ложишься спать, а перед этим ты…» Ребёнок вспоминает и говорит: «Чистил зубы, а перед этим я ужинал, а перед этим я гулял…»

Выполняя это упражнение каждый день, вы будете решать сразу несколько задач:

  • во-первых, будете общаться с ребенком (общение перед сном, даже в формате игры, полезно для детско-родительских отношений),
  • во-вторых, с третьего-четвертого раза ребенок начнет осознавать, что он делает в течение дня и периодически ловить себя на мысли  «я сейчас играю — надо запомнить»,
  • в-третьих, поймав себя за «ничегонеделанием», ребенок захочет сосредоточиться на какой-то  более созидательной деятельности,
  • в-четвертых, во время длительной концентрации на своих воспоминаниях ребёнок будет тренировать не только внимание, но и память.

Мария Березовская


Развитие психических функций у детей раннего возраста: внимание и память

В раннем возрасте формируются все психические функции ребенка: внимание, память, познавательная сфера. Взаимосвязь между собой психических функций формируется в процессе деятельности, а также в результате общения и направляющей роли взрослого. Хорошо известно, что дети обучаются с момента рождения. Уже и вначале первого года жизни они учатся брать игрушку из рук взрослого, понимают названия отдельных предметов, действий, подражают звукосочетаниям, словам.

Все эти навыки формируются ни основе внимания, которое вызывает сосредоточение, необходимое для выполнения тех или иных действий. Однако далеко не всегда от детей можно получить необходимые ответные реакции. И, несмотря на то что, как писал Л.С. Выготский, ребенок в раннем возрасте «сенситивен во всем», он зачастую не реализует свой потенциал.

К тому же в исследованиях психологов отмечается, что произвольное внимание формируется лишь в дошкольном возрасте. Тогда каким же образом малыш за три года достигает необыкновенных успехов в своем развитии? Естественно, что причин для этого множество. Но нельзя отрицать, что для этого необходимо на наличие внимания, даже носящего непроизвольный характер.

Однако в практике воспитания и обучения детей раннего возраста часто не учитывается использование специальных приемов, вызывающих непроизвольное внимание, а тем более установление связей между ним и вниманием произвольным. Известно, что в настоящее время наблюдается большое количество детей дошкольного и школьного возраста с дефицитом внимания, поэтому так важно не упустить неповторимые возможности, характерные для детей раннего возраста, своевременно формируя развитие их психических функций.

Развитие внимания

Внимание — это направленность и сосредоточенность психической активности на определенном объекте, при отвлечении от других. Физиологическая основа внимания — ориентировочный рефлекс «что такое?» как биологическая защитная реакция организма на воздействие окружающей среды (сильный звук, яркий свет).

Уже в первые три месяца на основе внимания у ребенка формируются зрительное и слуховое сосредоточение, слежение за двигающимся предметом, отыскивание источника звука. К 5-6 месяцу в результате общения со взрослым формируются зрительные и слуховые дифференцировки. Малыш узнает близких, прежде всего мать, голос, а затем и тон обращения. На основе развития непроизвольного внимания формируется ориентировочная деятельность.

Итак, внимание может носить непроизвольный характер, который преобладает у детей раннего возраста. Для практики воспитания детей необходимо знать и владеть приемами, вызывающими непроизвольное внимание. Естественно, что одна из ведущих мотиваций, способствующих возникновению внимания к объекту, — это интерес, в основе которого лежит ориентировочная реакция. Особенно важно не упустить период второго года жизни ребенка, когда сенсорное развитие занимает доминирующую роль и характерна особая чувствительность к речевому восприятию и речевому обучению.

В то же время это период овладения ходьбой и нахождения «во власти зрительных восприятий». Привлечь внимание ребенка к нужному объекту бывает очень нелегко. Поэтому, учитывая интересы малыша и идя в этом плане за ним, пользуясь его непроизвольным вниманием к тем или иным объектам, необходимо направлять их для его развития. Тем не менее, следует владеть приемами, вызывающими непроизвольное внимание к развивающим играм, занятиям, речевому обучению.

 

Итак, какие приемы воспитателя, объекты, обучающие игрушки, и изображения предметов способствуют привлечению непроизвольного внимания малыша?

Прежде всего, его привлекает новизна предмета. Если ребенку предлагается выбрать по слову взрослого, например, из двух картинок, одна из которых показывается впервые, он может дать неадекватную реакцию и показать не на ту, о которой говорит взрослый, а на вновь увиденную. Поэтому, прежде чем получить нужную реакцию, надо снять новизну, позволить малышу предварительно ознакомиться с новой картинкой. То же самое бывает и в том случае, когда предметы или их изображения различны по яркости: ребенок выберет из предлагаемого более яркие. В данном случае происходит конкуренция между зрительными и речеслуховыми раздражителями.

Внимание ребенка больше привлекает зрительное восприятие, нежели слово взрослого. Нужно также учитывать и эмоциональное отношение ребенка к данному предмету или изображению. Так, например, если полуторагодовалому мальчику предложить найти изображение из двух картинок, на одной из которой будет изображена машина, а на другой курочка, он, независимо от вопроса взрослого, покажет то, что его больше привлекает — машину.

Итак, в играх, направленных на развитие понимания и активной речи, очень важен правильный подбор предметов и их изображений. Внимание ребенка привлекают такие приемы, которые взрослый использует в речевых играх и занятиях, — это внезапность появления и исчезновения предметов. Большое значение имеет и роль двигательного анализатора, когда ребенок, знакомясь с предметом, не только его рассматривает, но и действует с ним.

Следует отметить, что внимание ребенка привлекают движущиеся предметы, их динамичность. Мы часто видим, что еще сидя в кроватке, ребенок выбрасывает игрушки и внимательно смотрит, как они падают на пол.

К сожалению, довольно часто приходится наблюдать, как скучно и неинтересно проходят речевые занятия с детьми. Показывается предмет, медленно и методично рассматриваются его части (глазки, носик). Дети, естественно, отвлекаются. Ребенка привлекает динамичность предмета, его действия — выразительные, эмоциональные, внезапно меняющиеся. Все вышеуказанные приемы вызывают и удерживают внимание ребенка. При этом его внимание вызывается и фиксируется словами взрослого «Кто там? Где тот-то? Сделай так-то», т.е. вкрапливаются элементы произвольного внимания.

Оно проявляется в деятельности ребенка и связано с его интересом: он взбегает в группе на горку, чтобы увидеть проезжающий за окном транспорт. Но уже на третьем году жизни детей элементы произвольного внимания проявляются не только в играх, организованных взрослыми («Чего не стало?», «Что лежит в мешочке?»), или угадывания на ощупь. Постепенно внимание начинает носить целенаправленный, устойчивый характер.

Объем воспринимаемых объектов в большой степени зависит от интереса, возможностей ребенка, а также от того, насколько воспринимаемые объекты попали в поле его зрения. Так, на первом году жизни — это 1-2 объекта, на втором — 2-3, на третьем — 4-6. Это игрушки и картинки для восприятия, называния, развивающие дидактические игрушки.

Устойчивость внимания — способность ребенка определенное время заниматься одним видом деятельности.

Свойства внимания

Эти важные свойства внимания, которые лежат в основе длительности тех или иных видов и занятий, определяются возрастными возможностями ребенка, а именно: чем младше ребенок, тем длительность его деятельности короче; эмоциональным отношением ребенка к той или иной деятельности, а также сложностью задания, которое определяется видом деятельности. Наиболее сложны задания, связанные с умением ребенка слушать рассказы, сказки, не подкрепленные наглядной ситуацией.

Участие различных анализаторов также определяет длительность игр и занятий, поэтому наиболее длительными могут быть музыкальные и физкультурные занятия, связанные с двигательной активностью и сменой видов деятельности. Менее длительные игры связаны с работой рук — продуктивные виды деятельности (лепка, рисование), дидактические и строительные игры. Еще более короткие речевые занятия (показы картинок), а самые короткие — рассказывание без показа.

Концентрация внимания — степень сосредоточенности ребенка на определенном объекте. С одной стороны, переключение внимания может носить произвольный и непроизвольный характер. Чем меньше ребенок, тем менее длительная его продуктивная деятельность, тем чаще он отвлекается и переключается на другую деятельность.

С другой — бывают ситуации, когда ребенка нужно переключить на другую деятельность, отвлекая от прежней. Так, например, малыш долго сидит за столом и что-то делает. По всему видно, что он устал и его хорошо было бы переключить на другой вид деятельности, но нужно сделать так, чтобы он понял, почему его отвлекли от прежней работы и что он будет делать дальше. Часто взрослые не учитывают возможности малыша и требуют сделать что-то быстро, например, быстро идти мыть руки и кушать.

Ребенку нужно дать возможность спокойно закончить одну деятельность и дать приятную, интересную установку на другую. Показатели невнимательности малышей в играх и занятиях — низкая продуктивная деятельность и частые отвлечения. Нужно обязательно проанализировать, что мешает ребенку сосредоточиться, отвлекает его внимание, и самим создать необходимые условия, способствующие развитию его внимания.

Наиболее сложным свойством внимания является его распределение — способность ребенка удерживать внимание на определенном числе объектов (действий) одновременно. Это свойство формируется постепенно на протяжении дошкольного и школьного возраста. Для детей раннего возраста представляет большие трудности одновременно совершать несколько видов деятельности, например, в танце работать одновременно руками и ногами.

Сложности в речевых занятиях представляют для ребенка раннего возраста слышать вопрос взрослого, смотреть на изображение, отвечать на поставленные вопросы. Подобные задания малыш получает уже в 1 год 9 месяцев, когда ему предлагается из двух изображений выбрать нужное. Но если взрослый действует методом, изложенным выше, он получает в ответ адекватную реакцию ребенка. При этом разводится одновременное действие раздражителей разного типа — зрительного и слухового. И если ребенку показываются две картинки и дается вопрос «Где то-то?», он не слышит вопроса взрослого и показывает на изображение, которое в наибольшей степени привлекает его внимание.

Поэтому сначала снимается действие зрительных раздражителей. Взрослым молча показывается одна, далее другая картинка, затем обе прячутся, и задается вопрос «Где то-то?», предваряющий зрительное восприятие, и лишь после этого показываются обе картинки. В данном случае разводится воздействие разных раздражителей, и ребенок в ответ дает адекватную реакцию, правильно справляется с предложенным заданием.

Развитие памяти

Память — психический процесс, формирующийся в результате индивидуального опыта человека. Физиологической основой памяти является формирование условного рефлекса. Первый условный рефлекс на «положение под грудью» формируется на 9-15-й день жизни малыша. Если до этого положение под грудью подкреплялось кормлением, то у новорожденного на 9-15-й день появляются сосательные движения до получения пищи. Существуют различные виды памяти, формируемые в раннем детстве: двигательная, зрительная, обонятельная, вкусовая, осязательная, речеслуховая.

Память носит разный характер — кратковременная (актуальное сосредоточение человека на запоминание), долговременная (рассчитанная на длительный срок «хранения»), оперативная, промежуточная (сохраняется в течение определенного срока). Память имеет разные фазы: запечатление, связанное со вниманием; хранение — непрерывный процесс, связанный с жизнью человека; припоминание — выступает в двух формах: узнавание, воспроизведение. Память в виде узнавания формируется в первые месяцы жизни ребенка. Это узнавание ситуации кормления, сна, знакомых лиц, предметов, изображений, действий.

Воспроизведение — важнейшая форма памяти, которая развивается в раннем возрасте и выступает как показатель обучения. Это память, на основе которой идет обучение движениям, действиям, словам в результате подражания.

Память малыша, также как и внимание, носит непроизвольный характер. В основе запоминания детей раннего возраста лежат два момента.

1. Повторность, которая бывает в жизни ребенка и заложена в основе формирования навыков, развития определенных функций. При этом важно учитывать, что чем младше ребенок, тем больше требуется повторов в обучении. Так, на первом году жизни формирование каких-то умений требует повторов несколько раз в день (брать игрушку из рук взрослого, умение ползать).

На втором году жизни повторы для развития умений должны быть не менее 3-4 раз в неделю, а на третьем году — 3-4 раза в месяц. На основании этого составляется план развивающих игр и занятий в дошкольном учреждении. Нужно особо отметить, что дети любят повторы. Ведь именно на них построены сюжеты русских народных сказок и, слушая их, дети не дадут взрослому пропустить какой-то повтор.

2. Память детей раннего возраста связана с эмоциональными переживаниями как положительными, так и отрицательными. Дети долго помнят праздник елки и заглядывают в помещение, где это происходило, в их памяти надолго остаются посещение зоопарка, цирка, моменты участия в играх и занятиях, в ходе которых они получили положительные эмоции. Точно так же надолго малышами запоминаются отрицательные эмоции, неприятные процедуры в поликлинике, прием горьких лекарств, различные обиды, страхи.

Наиболее сложно, в то же время важно развивать ребенку речеслуховую память путем запоминания четверостиший, содержания сказок, рассказов, различных изображений. Развитие внимания и памяти лежит в основе формирования познавательной деятельности ребенка, поэтому взрослым необходимо уделить внимание созданию оптимальных условий для их развития.

Методы и приемы развития внимания у детей

Содержание

  1. Какие есть виды внимания
  2. Почему у ребёнка снижено внимание
  3. Как развивать навык внимания у ребёнка
  4. Таблицы Шульте
  5. Тест Струпа
  6. Фотоаппарат
  7. Упражнения с предметами
  8. Лабиринты
  9. Муха
  10. Найти отличия
  11. Снежный ком
  12. День наоборот

Внимание — это сосредоточенность на предметах и явлениях, наиболее важных в конкретный момент.

Познавательный процесс невозможен без умения сосредотачиваться и концентрировать внимание. Для детей особенно важно полностью вникать в процесс обучения, содержание урока и речь преподавателя, чтобы работа была эффективной и приносила отличные результаты как в учёбе, так и за пределами класса. Многие родители говорят, что у ребенка плохая память, но даже не подозревают, что на самом деле хромает именно внимание. Эти базовые психические функции неразрывно связаны. Хорошей памяти без тренированного внимания быть не может.

Какие есть виды внимания

Внимание бывает трёх видов: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

  • Непроизвольное внимание возникает само собой с первого года жизни малыша, ребёнок без усилий концентрируется на всём необычном и интересном.
  • Произвольное внимание формируется ближе к школе, примерно к 7 годам, и продолжает развиваться с каждым годом. Школьнику требуется прикладывать усилия, чтобы сосредоточиться на том, что он должен сделать, а не на том, что хочется ему.
  • Послепроизвольное внимание похоже на произвольное, однако особенность его заключается в том, что ребёнок выполняет все задачи с удовольствием.

Например, у первоклассников отлично развито непроизвольное внимание: их легко привлечь чем-то неожиданным, интересным и ярким. При этом детям не надо прикладывать никаких усилий, чтобы на этом концентрироваться. А вот сосредоточиваться на неинтересной и однообразной работе им гораздо сложнее.

Почему у ребёнка снижено внимание

Нередко детям трудно сконцентрироваться из-за внешних факторов, оказывающих негативное влияние на общее развитие. Во избежание такой ситуации нужно соблюдать некоторые условия и контролировать практически все аспекты жизни ребёнка. Так на что же стоит обратить внимание в первую очередь?

Здоровье

Крепкое здоровье — главное условие, при котором ребёнок развивается полноценно и всесторонне.

Заболевания или недомогания могут ослабить концентрацию в любом возрасте, однако на детей это влияет гораздо больше: малыш становится рассеянным, апатичным. Крайне важно находить и устранять причины недомоганий, а также пристально следить за имеющимися патологиями.

Приучайте ребёнка вести здоровый образ жизни. Старайтесь дозировать время просмотра телевизора, игр за компьютером и в смартфоне. Перегружать его информацией и делами нежелательно. Отдых — одна из главных составляющих крепкого здоровья.

Режим сна

Если ребёнок плохо спит и не соблюдает режим, то становится хронически рассеянным, что влечёт снижение успеваемости в школе, стресс и развитие различных неврозов. Также от режима зависит количество энергии для концентрации и запоминания необходимой информации.

Физическая активность

Если тело человека не в тонусе, то мозг функционирует неполноценно. Уровень внимания напрямую зависит от количества подвижности в образе жизни ребёнка.

Когда дети гуляют на свежем воздухе, бегают, прыгают и играют в игры, они выплёскивают свою энергию, стимулируя активную работу мозга. При достаточном количестве активного отдыха или спорта в жизни ребёнка, он сможет быстрее и качественнее воспринимать и обрабатывать информацию, что позитивно повлияет на результаты в учебе.

Обстановка дома

Речь идет об отношениях родителей как между собой, так и к ребенку. Когда в семье есть какие-либо проблемы, создается дискомфорт и растет напряжение. Дети реагируют на такие ситуации болезненно, и эмоционально первыми попадают под удар.

В итоге успеваемость в школе может упасть, внимание рассеиваться, а ребенок не сможет концентрироваться на предмете и замкнется в себе. Всегда поддерживайте здоровый климат в семье, и ничто не отвлечет ребенка на пути к достижениям в учебе.

Как развивать навык внимания у ребёнка

Чтобы постепенно и эффективно развивать внимание и память малыша, необходимо подключать к процессу различные упражнения. Главное, чтобы они проходили в игровом формате и ребёнку было интересно принимать в этом участие. Можете играть вместе с ним, так малыш будет чувствовать поддержку, и у него появится соревновательный настрой.

Таблицы Шульте

Это упражнение реализовано во многих приложениях — заниматься можно где угодно. Таблица представляет собой квадрат 5×5 с 25 клеточками, в которых расположены цифры от 1 до 25 в хаотичном порядке. Задача ребёнка — как можно быстрее отыскать все числа по порядку.

Таблицы бывают большие 7×7 и 8×8 клеток, а также встречаются цветные отвлекающие внимание экземпляры и варианты, когда после нахождения числа все остальные цифры в таблице перемешиваются, не давая запоминать свои местонахождения.

Тест Струпа

Упражнение состоит из нескольких строк. Ребёнок увидит слова, обозначающие разные цвета, однако написаны они будут другими чернилами. Цель в том, чтобы назвать фактический цвет слова, а не написанный. Например, если слово «красный» написано синим цветом, то назвать нужно синий.

Нашему мозгу проще прочитать слово, и такое простейшее несоответствие на несколько секунд ставит его в тупик. Считается, что этот тест использовали в контрразведке для проверки подозреваемых. Им давали этот листок со словами и просили назвать цвета. Если человек не знает языка, на котором написан тест, то перечислить цвета не составит труда, а вот игнорировать знакомые слова без подготовки тяжело.

Фотоаппарат

Смысл в том, чтобы весь день обращать внимание на конкретную часть тела или одежды встречающихся людей. Это могут быть носы, брови, серьги и т. д. Нужно настроить свой «объектив» только на эту часть образа, рассматривать её (не доставляя незнакомцам неудобств, разумеется) и пытаться запомнить. Так ребёнок научится видеть мелкие детали и обращать внимание на нюансы. Потом можно будет смотреть на человека и описывать его внешность в целом. Потребуется высокая концентрация внимания, ведь останавливать взгляд нужно будет на многих деталях сразу.

Упражнения с предметами

В течение какого-то времени надо обращать внимание и называть предметы по выбранному заранее признаку: конкретный цвет, форма, размер, материал изготовления, область применения. Начинайте с малого. Можно тренироваться в комнате, квартире, а когда все предметы будут выучены, ищите предметы на улице. Удобно играть во время прогулки.

Если вы хотите поиграть с ребёнком дома, то возьмите несколько предметов, разложите на столе и попросите ребёнка их запомнить. Затем перемешайте предметы, уберите несколько или, наоборот, добавьте лишние — теперь ребёнок должен вернуть все предметы на место, воссоздав на столе первоначальную картину.

Можно усложнить задачу: пусть ребёнок запомнит все предметы, а потом отвернется или выйдет из комнаты. Уберите один или несколько из них, а ребёнку нужно вычислить пропажу.

Лабиринты

Простая, но увлекательная игра, которая требует концентрации внимания. Цель такого упражнения — найти выход из запутанных коридоров или проследить, какие символы соединяют витиеватые линии. Но есть нюанс: вести карандашом или пальцем по линии нельзя — отследить путь можно только глазами.

Муха

Для игры вам не понадобится никакого специального оборудования, в ход идут только подручные средства и энтузиазм.

Начертите поле 5×5, подпишите сверху буквы, а слева цифры, как в игре «Морской бой». В средней клетке сидит воображаемая муха, её движение всегда начинается из этого места. Выберите ведущего, который будет задавать мухе направление полёта в течение 30 секунд командами: вверх, вниз, влево и вправо (по клеткам).

Игрокам необходимо отследить передвижения мухи и через 30 секунд дать правильный ответ, на какой клетке она приземлилась. Игру можно постепенно усложнять: позволяйте мухе вылетать за пределы поля или вовсе держите поле в уме, обходясь без листка бумаги.

Найти отличия

Перед ребёнком стоит задача — найти все отличия между двумя на первый взгляд одинаковыми изображениями. Картинки можно найти в интернете, но выбирайте не слишком детализированные изображения, чтобы ребёнок смог привыкнуть к игре. Это упражнение подходит как первоклассникам, так и ученикам 2–4 классов.

А вот школьникам 5–7 классов как раз подойдут яркие картинки с обилием мелких деталей, рассмотрение которых тренирует не только внимательность, но и способность концентрироваться на нескольких предметах одновременно.

Снежный ком

Играть можно вдвоем с ребёнком или подключить других членов семьи. Правила просты: первый игрок называет слово, второй игрок называет это слово и говорит своё, третий участник повторяет первые два слова и говорит своё и так далее. По ходу игры образуется длинная цепочка слов, которые каждому игроку необходимо называть каждый раз, когда подходит его очередь. Это упражнение развивает ещё и память.

День наоборот

Суть упражнения заключается в том, что ребёнку необходимо вспомнить, как прошёл его день, но в обратном порядке. Желательно вспомнить все события прошедшего дня, а если удастся вспомнить детали, можно смело говорить о том, что внимание и память у вашего чада на высоком уровне.

Вы можете направлять ребёнка, помогать ему и давать подсказки, если он не может вспомнить какие-то события.

Реализуйте потенциал вместе

Добавляйте в каждое упражнение что-то от себя, трансформируйте, как душе угодно, главное, чтобы ребёнку было интересно и он был максимально увлечён процессом. Разнообразьте занятия, придумывайте интересные игры и задания, подключайтесь к тренировкам. А если у вас нет времени на составление программы занятий, записывайтесь на “Семейный курс развития памяти” и реализуйте скрытый потенциал вместе!

Помните, что процесс развития памяти и внимания у ребенка достаточно трудоемкий. Всему свое время. Запаситесь терпением, и результат оправдает ваши ожидания.

Развитие внимания у детей и подростков

– Опишите себя тремя словами.

– Смышленый, активный, ответственный, внимательный.

Героем похожего юмористического диалога в современном мире может стать почти каждый. Но внутри такой ситуации чаще всего никому не до шуток. Взрослые, сталкиваясь с собственной невнимательностью, закономерно стараются уберечь своих детей от того же. Ведь рассеянность бывает причиной различных серьезных последствий, и кроме угрозы безопасности, влияет на многие сферы жизни. Поэтому существует множество приёмов и упражнений для развития внимания и концентрации у ребенка. Однако, приступая к ним, обязательно нужно учитывать возрастные особенности психики малыша, школьника или подростка.

Что такое внимание?

Для объяснения этого термина можно провести аналогию, где внимание – это луч, испускаемый источником света – нашим сознанием. Этот луч может двигаться, освещая заинтересовавшую сознание область. А так как поток света является направленным, то в освещенной зоне оказываются лишь некоторые предметы. Именно их человек начинает замечать, не придавая значения тому, что остается за пределами освещенной области. Но у внимательных людей этот луч будет ярким и сконцентрированным. А невнимательный человек в тусклом и слабом освещении своего луча видит все размыто и неясно.

Говоря научным языком, внимание – это направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо объекте. И характеризуется этот психический процесс особым состоянием мозга, когда человек приводит все свои познавательные системы – восприятие, воображение, мышление и память – к концентрации на предмете, который имеет для него значимость. Концентрация же – это одно из свойств внимания, наряду с объемом, распределением, устойчивостью и переключением.

Развитие внимания у детей

Процесс отбора информации, которая попадает в поле внимания, бывает непроизвольным и произвольным. В первом случае сознание непреднамеренно реагирует на сильные раздражители, движение и незнакомые объекты в поле зрения. Здесь речь идёт об эмоциональном восприятии, которое человек не контролирует. Такой вид внимания ещё называют пассивным или вынужденным, ведь закладывается оно генетически и возникает как рефлекс. Произвольное же – является результатом волевого усилия и формируется не сразу.

У детей внимание развивается в несколько этапов:

  • В первые недели жизни младенец лишь адаптируется к миру. И только к концу первого месяца начинает замечать яркие предметы и может концентрироваться на них, а также учится различать лица. В этот период и появляется внимание.
  • В течение первого года малыши легко отвлекаются на любой шум, разговоры, игрушки и т.д. – их внимание рассеянное и нестабильное. Однако ближе к 10-12 месяцам у детей формируется ориентировочно-исследовательский рефлекс.
  • С 1 года и до 2 лет у детей преобладает фиксированное внимание. Занимаясь своим делом, они могут сильно увлекаться и не замечать ничего вокруг. Также на этом этапе обнаруживаются первые признаки произвольного внимания: малыши уже могут самостоятельно перемещаться и производить манипуляции с предметами, а также понимают речевые конструкции взрослых, когда их просят посмотреть в указанную сторону или на предмет.

  • В 2-3 года наступает стадия, когда ребёнок способен заниматься только одним делом одновременно, и, если его отвлекли – переключается, не возвращаясь к своему занятию. Но к 4-5 годам это меняется, и дети учатся удерживать в фокусе сразу 2 занятия хотя бы на короткое время (играть и параллельно разговаривать со взрослыми и т.д.)
  • К 5-6 годам формируется произвольное внимание, появляется сила воли. Ребёнок уже понимает сложные инструкции и может им следовать, а также предпринимает первые попытки управлять своим вниманием и удерживать его на объекте.

И затем, только в возрасте 6-7 лет, когда основные функции психики сформированы и начинается процесс совершенствования навыков концентрации, считается, что ребёнок готов к обучению.

Развитие концентрации внимания у школьников

Едва сев за парту, дети младшего школьного возраста сталкиваются с необходимостью долгой концентрации внимания на уроках и учебном процессе. В классе ученикам нужно в течение нескольких часов внимательно слушать учителя, письменно и устно обрабатывать информацию и держать дисциплину, ни на что не отвлекаясь.

В возрасте 6-10 лет непроизвольное внимание всё еще преобладает над произвольным. А утомляются дети достаточно быстро, поэтому для сохранения энергии и ресурсов организм может переключать сознание с предметной деятельности на другие объекты. Так что ребёнок может не запомнить материал, который сегодня проходили в школе, но в ярких красках рассказать о нюансах, которые вместо того завладели его интересом. Объем внимания в эти годы остаётся небольшим, а навык распределять его между задачами – несовершенным. Оттого школьники, занимаясь классной работой, регулярно забывают держать осанку и сидеть за партой ровно. Однако дети уже осознают, что рассеянность мешает им достигать результата, и стараются использовать силу воли, чтобы сосредоточиться на предмете урока.

Если на этом этапе не заниматься развитием концентрации и внимания у младших школьников, то впоследствии приучить их быть сосредоточеннее будет сложнее.

Развитие концентрации внимания у подростков

В 11-12 лет подросток уже может сосредотачиваться на скучном занятии сознательно. Но как долго он способен удерживать свой фокус на объекте, зависит от его истинной заинтересованности: чем интерес выше, тем проще концентрироваться. Также быть внимательным подростку помогает стремление к познанию и осознание необходимости развиваться. Подобная мотивация в целом улучшает внимание подростка, способствует увеличению объема и позволяет хорошо контролировать остальные его свойства.

Осложняет управление вниманием характерная подросткам эмоциональность и неустойчивый гормональный фон; быстрая утомляемость и раздражительность, которыми сопровождается созревание в возрасте 13-15 лет. Любое влияние извне, плохие отношения с родителями или преподавателями, а также слабая внутренняя мотивация к обучению могут негативно влиять на умение подростка самостоятельно развивать свои навыки, в том числе и произвольное внимание.

Как улучшить внимание у детей

Внимательный ребёнок – это полноценный и счастливый маленький человек, который умеет позаботиться о себе и близких, бережёт свои вещи и окружающую среду, дисциплинирован и проявляет ответственность и аккуратность во всем. Он с воодушевлением смотрит на мир и стремится узнавать его, достигать поставленных целей и стать полноправным и успешным членом общества. Это, как и актуальную важность развития внимания, ребёнку важно объяснить перед началом тренировок.

У детей и подростков основными недостатками, требующими коррекции внимания, являются: неумение сосредоточиться на нескольких занятиях сразу и переключаться между ними; недолгая устойчивость и слабая концентрация, а также низкая избирательность внимания. Поэтому подбирать упражнения нужно индивидуально, установив причину невнимательности и определив её характер.

Тренировки должны быть недолгими, но регулярными и проходить в игровой форме. Каждое достижение обязательно нужно отмечать похвалой. Чтобы стимулировать интерес к занятиям, желательно чередовать задания, и каждый тренировочный сеанс пытаться достичь одной поставленной цели. Важно также ограничить раздражители и исключить замечания, подсказки, громкие звуки и резкие движения, чтобы не мешать ребёнку концентрироваться на упражнении.

Сами задачи и игры нужно выбирать обязательно с перспективой воздействия на мыслительную деятельность и проявление наблюдательности. Это может быть поиск ошибок и недочётов, сравнение, обнаружение закономерностей, приведение примеров, обобщение и формулирование выводов и т.д. Также эффективны кроссворды, задания с соединением точек, сложные и детальные раскраски, собирание пазлов, игры жанра «поиск предметов» и лабиринты.

Упражнения на внимание для подростков и школьников

Задания и различные техники, направленные на повышение внимательности, могут стать полезной альтернативой другим детским играм. Выполнение таких упражнений положительно влияет на развитие концентрации внимания у младших школьников, и является ответом на вопрос, как развить внимание у подростка. Ниже приведем некоторые из них.

  1. Чёрная точка

    Одна из самых простых в подготовке, но сложных для выполнения задач. Её суть заключается в том, чтобы в течение 5-10 минут смотреть только на чёрную точку, нарисованную в центре листа А4, не отрывая глаз и не отвлекаясь от неё в мыслях. Это упражнение является базовым на курсах скорочтения и отлично расширяет поле зрения.

  2. Сосредоточиться на предмете

    Упражнение похоже на предыдущее, отличие только в объекте созерцания и наличии отвлекающего фактора. Перед включенным телевизором с любимым мультиком нужно поставить будильник, а ребёнок должен следить за секундной стрелкой и стараться не отвлекаться на происходящее позади на экране.

  3. Найти предмет

    Задача ребёнка – найти в комнате загаданный предмет по описанию. Названные признаки должны быть ему очевидными и понятными.

  4. Запомнить картинку

    Ребёнок смотрит в течение 5-10 секунд на картинку, а затем по памяти старается перечислить всё, что на ней увидел. При достижении успеха время, отведенное на запоминание, можно постепенно сокращать. А упражнение можно повторять с разными предметами, людьми или даже новыми интерьерами.

  5. Корректура текста

    Для упражнения понадобятся любые распечатанные тексты: подойдет и газета, и ненужная книга, – в которых юный корректор найдет и вычеркнет все обозначенные буквы. Для развития внимания таким способом у ребёнка до 10 лет следует использовать крупный шрифт текста.

  6. Найти слово

    В каждом предложенном ребёнку для тренировки слове предлагается найти другое слово: «коса → оса», «полк → пол» и т.д. Если разрешить переставлять буквы местами, получится другая любимая всеми игра на составление разных слов из одного длинного.

  7. Случайные буквы

    В таблице, в которую в произвольном порядке вписываются буквы русского алфавита, необходимо найти как можно больше случайно сложившихся по вертикали и горизонтали слов.

  8. Симметричный рисунок

    На листе в клеточку нужно нарисовать вертикальную линию и с одной стороны от нее какую-нибудь фигуру необычной формы. Ребенок должен зеркально отразить получившийся рисунок, чтобы дорисованная им часть оказалась симметричной исходной.

  9. Цепочки

    Играть можно вдвоём или всей семьей, а составлять цепочки нужно по очереди из слов любой выбранной тематики: городов, имён, съедобных продуктов и т.д. Затем каждый ход игрок повторяет всю получившуюся до него цепочку целиком и добавляет к ней ещё одно слово.

  10. Таблица Шульте

    Это упражнение больше предназначено для подростков, но подойдет и для развития зрительного внимания у младших школьников, которые уже освоили счёт. Таблица 5×5 случайным образом заполняется числами от 1 до 25. Ребёнок должен за как можно меньшее время отыскать все числа по порядку. Одна конфигурация таблицы используется только для одной попытки.

Развитие внимания и усидчивости у детей – это важнейшая задача. Отлично способствуют этому курсы скоростного чтения, ведь в основе этой техники лежит умение быть максимально сосредоточенным на тексте. Обучение быстрому чтению происходит по методике, состоящей из комплекса упражнений, которые направлены на развитие всех свойств внимания. Пройдя курс Либерики в Академии развития интеллекта AMAKids, дети уже через 6 месяцев увеличивают скорость чтения в 5 и даже в 10 раз. Инновационная авторская методика учит детей не просто быстро читать, полностью понимая смысл прочитанного, а ещё и прививает любовь к книгам и литературе.

Какое внимание следует уделять вашим детям?

Правильное внимание начинается с малого

Отношения с нашими детьми не возникают автоматически. Жизнь занята, и мы иногда отказываемся от родительских обязанностей — мы остро осознаем потребности наших детей только тогда, когда возникают какие-то проблемы.

Первый и, возможно, самый важный шаг к тому, чтобы стать лучше, более целеустремленными родителями, — это просто уделять больше внимания нашим детям, чтобы начать осознавать уникальные способы их создания.Отложите в сторону список дел, лишнюю работу в офисе и электронику. Будьте очень внимательны со своими детьми, чтобы понять, как правильно с ними общаться.

Чтобы узнать своих детей, нужно сознательно предпринять некоторые практические шаги, чтобы узнать, какое внимание им нужно.

Откройте для себя их язык любви

Доктор Чепмен говорит: «Дети получают любовь эмоционально, но, поскольку все они разные, мы должны обращать внимание на их индивидуальные потребности.Мы должны научиться говорить на языке [любви] наших детей, если хотим, чтобы они чувствовали себя любимыми ».

Для развлечения попробуйте выполнить все из них и посмотрите, на какие из них ваш ребенок реагирует больше. Помните, что мы часто выражаем любовь, исходя из своих языковых предпочтений. Мы должны напрячься, чтобы выразить других.

Экстраверт или интроверт или что-то среднее?

Знание того, когда вашему ребенку нужно «свое» пространство, может иметь решающее значение для понимания того, как он эмоционально реагирует на определенные ситуации.Также важно знать, в какой среде ваш ребенок чувствует себя наиболее комфортно. Независимо от того, находится ли он в окружении десятков друзей или в одиночестве в своей комнате по контракту, понимание места вашего ребенка в спектре экстравертов / интровертов может помочь вам в вашей способности слушайте, советуйте и правильно заботьтесь как родитель.

Будьте внимательны

Часто у родителей и детей могут быть полярно противоположные интересы. Песня, в которую вы влюбились 30 лет назад, очень сильно отличается от нынешней любимой песни вашего ребенка.

Тем не менее, поиск мест, где ваши интересы пересекаются с интересами ваших детей, может быть важным для развития ваших отношений. Узнайте, какой у них любимый ресторан. Или, может быть, их любимый музыкант. Или даже их любимую видеоигру.

Это не означает, что семья делает только то, что хочет ребенок. Обеспечение баланса между выбранными родителями и выбранными детьми действиями может раскрыть интересы друг друга и, следовательно, создать наилучшие воспоминания на долгие годы.

Следовательно, когда вы уделяете внимание, вы естественным образом начинаете принимать решения о воспитании детей, которые лучше соответствуют сильным и слабым сторонам ваших детей. Каждый ребенок обладает уникальной яркой личностью, которая дает родителям важные подсказки о том, как лучше всего его или ее воспитать.

Ожидаемая продолжительность нормальной концентрации внимания по возрасту

«Обратите внимание!» «Фокус!» «Еще две страницы, тогда можешь сделать перерыв». Практически все родители пытались умолять своих детей заставить их пристегнуться и сосредоточиться.В конце концов, у детей непродолжительное внимание. Но когда вы узнаете, является ли невнимательность вашего ребенка проблемой, которую необходимо решить? Соответствующие возрасту ожидания относительно продолжительности концентрации внимания — хорошее начало.

Охват внимания по возрасту

Эксперты по развитию детей обычно говорят, что разумная продолжительность концентрации внимания, которую следует ожидать от ребенка, составляет две-три минуты в год в соответствии с его возрастом. Это период времени, в течение которого обычный ребенок может сосредоточиться на заданной задаче.

Средняя продолжительность концентрации внимания выглядит так: 1

  • 2 года: от четырех до шести минут
  • 4 года: от восьми до 12 минут
  • 6 лет: от 12 до 18 минут
  • 8 лет: от 16 до 24 минут
  • 10 лет: от 20 до 30 минут
  • 12 лет: от 24 до 36 минут
  • 14 лет: от 28 до 42 минут
  • 16 лет: от 32 до 48 минут

Стоит отметить, что некоторые исследователи развития устанавливают верхний предел в пять минут в год для возраста ребенка, что означает, что двухлетний ребенок может сосредоточиться на задаче до 10 минут за раз.Конечно, это только обобщения. И то, как долго ребенок действительно может сосредотачиваться, во многом определяется такими факторами, как количество отвлекающих факторов поблизости, насколько ребенок голоден или устал и насколько он заинтересован в этом занятии. Но если продолжительность концентрации внимания вашего ребенка ниже среднего, об этом стоит подумать.

Расширение диапазона внимания ребенка

Несколько простых стратегий могут помочь вашему ребенку сосредоточиться.

Используйте творческий подход к задачам, которые вашему ребенку не нравятся.
Ребенок, который не любит математику, не сможет хорошо сосредоточиться на домашнем задании по математике, поэтому позвольте ему сначала решить задачи рисованием пальцами на мольберте, а потом скопировать работу на лист домашнего задания.

Попробуйте непоседы.
Непоседы — это широкая категория товаров, которыми дети могут манипулировать, сосредотачиваясь на других задачах.

Чаще проверяйте ребенка, когда он работает над тяжелыми задачами.
Ребенок, который чувствует себя ошеломленным или сбитым с толку проектом, над которым он работает, быстро выпишется и отвлечется.В начале задания помогите им определить потенциальные препятствия. Например, если вопрос 5 кажется особенно сложным, начните с него и помогите ребенку понять, как к нему подойти.

Встроенные короткие перерывы для сложных задач.
12-летний ребенок может сосредоточить 40 минут на проекте, если он разбит на два 20-минутных блока с пятиминутным перерывом между ними. Кроме того, попробуйте выполнить быстрое упражнение, чтобы сердце билось чаще между этими двумя частями работы.Упражнения — отличный способ активировать мозг и способность ребенка понимать и запоминать.

После этого года домашнего обучения и стресса многим детям и подросткам стало труднее сосредоточиться и оставаться на работе. Программа Brain Balance разработана, чтобы помочь детям, подросткам и молодым людям сконцентрироваться, развить поведение и социально-эмоциональные навыки, чтобы успевать в школе. Гарвардское исследование «Программа баланса мозга» является эффективной альтернативой стимулирующим препаратам для детей с СДВГ.

Мы приглашаем вас заполнить форму выше или пройти нашу онлайн-оценку ниже и посмотреть, как мы можем помочь вам и вашему ребенку.

1 https://blog.lingobus.com/chinese-learning-resources/how-long-can-your-child-stay-focused-and-how-can-you-help/

Сила позитивного внимания

Когда дети плохо себя ведут, для родителей и педагогов естественно желание исправить их, указывая — иногда не слишком спокойно — на то, что они делают неправильно.Хотя это может показаться здравым смыслом, на самом деле это может иметь неприятные последствия.

Эксперты обнаружили, что уделение детям положительного, а не отрицательного внимания гораздо эффективнее для изменения поведения. Исследования показывают, что похвала за поведение, которое вы хотите поощрять, дает больше результатов, чем призывы к тому, что вы хотите, чтобы они перестали делать .

Итак, что мы подразумеваем под положительным вниманием? И чем сосредоточение внимания на положительном, а не на отрицательном, отличается от того, чтобы «смотреть в другую сторону» и позволять детям расслабиться, когда они плохо себя ведут?

Что такое положительное внимание?

Легко резко ответить, когда дети делают что-то, чего они не должны делать, и вообще не реагируют, когда они делают то, что мы от них ожидаем.Позитивное внимание требует сдвига линз, при котором мы призываем детей к хорошему поведению и игнорируем (по крайней мере, на данный момент) не очень хорошее.

Идея состоит в том, что для детей внимание родителей настолько мощно, что любое поведение, на которое мы обращаем внимание, будет усиливаться, даже если мы говорим им остановиться.

По сути, вместо того, чтобы упрекать их за то, что они делают неправильно, мы хотим поймать детей, которые делают правильно. Это простой сдвиг, но он идет вразрез с многовековыми нормами воспитания и требует некоторой практики, прежде чем он станет второй натурой.

Как реализовать положительное внимание

Итак, как это выглядит на практике? Позитивное внимание может принимать разные формы, включая словесную похвалу, объятия, поцелуи, высокие пятерки или награды. Для трехлетнего ребенка это может выглядеть иначе, чем для подростка, но основная идея та же.

Ключ, объясняет Линдси Гербер, психиатр, клинический психолог из Института детского разума, — это как можно более описательный и конкретный подход к похвале, чтобы дети точно знали, какое поведение им следует повторить.Эксперты иногда называют это выражением похвалы.

Вместо того, чтобы сказать «отличная работа!» или «Мне нравится, как вы это делаете», — попробуйте объяснить, что именно у них получается. Например, вы можете сказать: «Мне нравится, как вы делитесь карандашами с братом или сестрой» или «Как здорово, что вы закончили домашнее задание, прежде чем попросили использовать планшет». Независимо от их возраста, если вы позволите детям понять, что вы цените их поведение, они почувствуют себя хорошо, и когда они точно знают, за что их хвалят, они с большей вероятностью сделают это снова в будущем.

А как насчет плохого поведения?

Это самая сложная часть. Если ребенок ведет себя небезопасно для себя или других, тогда, конечно, взрослый должен вмешаться. В противном случае постарайтесь игнорировать поведение, а затем уделите ему внимание, когда оно прекратится. Эксперты по детскому поведению называют это «активным игнорированием». Отвлекая свое внимание, вы посылаете сообщение о том, что действовать — это не способ получить то, что они хотят.Вы усиливаете это сообщение, когда, как только вы видите, что они успокаиваются или подчиняются инструкциям, вы обращаете на них свое внимание.

Просто потому, что вы игнорируете поведение в данный момент, не означает, что вы никогда не обращаетесь к нему или что вы потворствуете своему ребенку; наоборот. «Когда вы видите поведение, которое хотите уменьшить, на самом деле не время взаимодействовать с ребенком», — говорит доктор Гербер. «Это время сделать глубокий вдох, заметить это, может быть, осторожно попытаться перенаправить их на что-то другое или активно игнорировать это.”

Перенаправить их может что угодно: от вопроса, хотят ли они перекусить, до указания на что-нибудь забавное, что появится в семейном календаре. Позже, когда все уляжется, вы можете вернуться к разговору и поговорить об этом.

Позитивное внимание в действии

Как система положительного внимания работает в сложной ситуации? Возьмем сценарий, с которым в какой-то момент столкнется любой родитель: ваш ребенок устраивает истерику в очереди в продуктовый магазин, потому что ему нужен шоколадный батончик.Сдаться и дать им шоколадный батончик, скорее всего, быстро остановить истерику, но это также гарантирует, что поведение повторится. Переговоры (вы можете съесть пирожное, когда мы вернемся домой), скорее всего, будут иметь такой же эффект.

Многие родители чувствуют, что на них смотрят осуждающие взгляды в общественном месте, и чувствуют, что им нужно показать свою твердость со своим ребенком, говоря им остановиться, повышая голос или выставляя ультиматумы. Скорее всего, такая реакция не заставит вас или вашего ребенка почувствовать себя очень хорошо, а также не предотвратит повторение поведения, поскольку вы непреднамеренно усиливаете поведение, привлекая его внимание.

Однако если вы практикуете позитивное внимание, вы бы игнорировали истерику, пока она не закончилась (что, конечно, легче сказать, чем сделать). Как только ребенок успокаивается, самое время уделить ему положительное внимание и похвалить. «Я действительно горжусь тем, что вы успокоились, сделали несколько глубоких вдохов и поняли, что это не то, что мы можем сделать прямо сейчас».

Когда вы вернетесь домой, и все станет менее эмоциональным, вы можете обратиться к истерике. Доктор Гербер говорит, что в этом сценарии при разговоре с ребенком нужно много проверять.Например, сказать: «Я увидел в продуктовом магазине, что вам было очень тяжело, когда я сказал вам, что у вас не может быть конфет. Когда я говорю «нет» чему-то, это означает, что мы не можем этого допустить в данный момент. Итак, как вы думаете, что мы можем сделать в следующий раз, когда произойдет что-то подобное? Как вы думаете, что мы можем лучше управлять? »

Таким образом, по словам доктора Гербера, «вы признали и отразили их эмоциональный опыт, их желания и потребности в тот момент, и вы также подтверждаете свои ожидания, а также свои границы и приоритеты как родителей.Она говорит, что подобное взаимодействие также помогает научить детей решать проблемы, моделируя, и увеличивает их свободу воли и ответственность за свое поведение.

Важно отметить, что игнорирование чего-то вроде истерики не остановит ее немедленно. Фактически, доктор Гербер советует родителям помнить о «всплеске вымирания» — другими словами, будет только хуже, прежде чем станет лучше. Таким образом, интенсивность истерики может возрасти до того, как она полностью прекратится, а также может потребоваться несколько раз игнорировать истерики или другое поведение, прежде чем они прекратятся.

Что делать, если поведение не прекращается

Если вы продолжаете наблюдать поведение, которое пытаетесь подавить, то доктор Гербер говорит, что, возможно, пришло время объединиться с поставщиком психиатрических услуг для создания индивидуального плана действий для вас и вашего ребенка. Что-то вроде диаграммы поведения может быть очень эффективным, особенно если награда — положительное внимание. Если конечная цель слишком сложна для ребенка, чтобы начать ее, вы можете разбить ее на более мелкие, более управляемые цели, которые помогут проложить путь к достижению желаемого конечного результата.

Иногда все, что нужно подростку, чтобы изменить свое поведение, — это немного признательности. Подростки по своей природе эгоцентричны, но это не значит, что вашему ребенку все равно, как вы себя чувствуете. Если для вас важно пообедать всей семьей, скажите « без телефонов». «Это действительно очень много значило для меня, когда мы все вместе ели вчера вечером. Было так приятно, что у меня не было телефонов или отвлекающих факторов, что заставило меня почувствовать, что мы действительно можем слышать друг друга ».

Создание более прочной связи

Переход к модели позитивного внимания требует терпения и практики со стороны родителей.Иногда вы можете отступить и потерять самообладание, и это нормально. Мы всего лишь люди. Если это произойдет, превратите его в обучающий момент, извинившись, выразив собственное разочарование и поговорив о том, что вы можете сделать по-другому в следующий раз. Доктор Гербер говорит, что психиатр, с которым вы работаете, тоже может вам помочь. «Мы также оказываем поддержку родителям, потому что всякий раз, когда мы думаем об изменении поведения ребенка, родители действительно играют очень большую роль», — говорит она.

Еще одна вещь, которая может оказаться полезной в долгосрочной перспективе, — это выделить хотя бы 10 минут в день на регистрацию заезда.В это время родитель может уделять своему ребенку все внимание, занимаясь любимым делом, будь то карточная игра, головоломка, сборка LEGO или рисование. «Мы хотим включить это в их ежедневный график и убедиться, что уделяем им внимание положительным образом», — говорит д-р Гербер. «Потому что, если они не получат такого внимания, они будут искать его по-другому.

В конце концов, помимо решения проблем с поведением, использование позитивного внимания может укрепить связь с вашим ребенком.«И что мы знаем о психическом здоровье детей в целом, — добавляет д-р Гербер, — так это то, что наличие позитивных отношений с любым взрослым — будь то родитель, бабушка или дедушка, опекун или кто-то из местных жителей — это всего лишь общее. защитный фактор против других расстройств или симптомов психического здоровья ».

Поделиться этой статьей в социальных сетях

Что можно и чего нельзя делать при обращении за вниманием

Несмотря на то, что ей было всего три года, Мэллори точно знала, как привлечь внимание родителей.Когда она хотела печенье перед ужином, она хныкала и держалась за штанину отца, пока он готовил. Она будет продолжать, пока ее отец не уступит и не принесет ей печенье. Конечно, к тому моменту он был готов на все, чтобы она остановилась.

Когда ей не хотелось ложиться спать, она бегала по дому, пока родители гнались за ней. В конце концов, они сдались и позволили ей не спать через час.

И когда Мэллори хотела посмотреть видео, а родители говорили ей нет, она кричала, пока не добивалась своего.

Почему маленькие дети ищут внимания таким образом, что это может так раздражать? И почему мы, как родители, так часто сдаемся?

Дети ищут внимания по многим причинам: им скучно, они устали, голодны или им нужно проводить время с родителями. Но причины, по которым ваш ребенок так поступает, не так важны, как научиться реагировать на них.

Имейте в виду, что подобное стремление к вниманию — это нормально. Дети в возрасте от 3 до 7 лет просто не способны различать потребности и желания.И они часто не знают, как сформулировать, чтобы не раздражать. Это проблема развития. Так что для этих детей самый простой способ общения — это вовлекать в себя привлечение внимания — обычно громко и часто!

Но не отчаивайтесь. Такое поведение управляемо, и ваш ребенок может стать лучше, если вы будете следовать этим правилам и не будете следовать им в следующий раз, когда он будет ныть, плакать или кричать, чтобы привлечь ваше внимание.

Будьте чуткими

Для маленьких детей: подойдите к проблеме раздражающего поведения с сочувствием.Сочувствие не означает, что вы полностью понимаете поведение своего ребенка. Скорее, это означает, что вы знаете, что это происходит из-за незрелости в развитии.

Да, может быть трудно проявить сочувствие и доброту, когда ваш ребенок ведет себя неприятно. Но как только вы поймете их уровень развития, вы поймете, что они умеют, а что нет, и сможете реагировать более адекватно.

Научитесь игнорировать ребенка, когда это необходимо

Иногда вам нужно игнорировать ребенка, когда он беспокоит вас, требуя внимания.Это не означает, что вы всегда должны игнорировать все аспекты поведения вашего ребенка, направленного на привлечение внимания. Но можно сказать ребенку, что нытье не принесет ему того, чего он хочет, и что вы будете говорить с ним только тогда, когда он сможет говорить спокойно.

Объясните ребенку, что такое чрезвычайная ситуация

Объясните своему ребенку разницу между (1) реальной чрезвычайной ситуацией (когда требуется ваше немедленное внимание) и (2) чем-то, чего ваш ребенок хочет, но не является срочным. Например, если раковина наверху переполнена или брат или сестра только что сбежали через входную дверь, это настоящая чрезвычайная ситуация, и требуется ваше немедленное внимание.Однако, если ваш ребенок хочет показать вам видео, а вы разговариваете по телефону, это не чрезвычайная ситуация. В этом случае они могут ждать вашего внимания.

Вот полезный совет: составьте план, который позволит вашему ребенку сигнализировать, когда что-то действительно важно. Разработка ключевой фразы, которую они могут сказать в реальной чрезвычайной ситуации (например, «красный код»), поможет вашему ребенку научиться различать настоящую чрезвычайную ситуацию и простое желание вашего внимания.

Покажите правила для вашего ребенка

Один из лучших способов остановить поведение, направленное на привлечение внимания, — это сообщить ребенку о ваших ожиданиях и о том, какого поведения ему следует избегать.

Вы можете сделать это, создав диаграмму правил. Попросите их помочь вам создать его, а затем повесьте на уровне глаз (для этого подойдет холодильник). Даже если ваш ребенок не читает, простой просмотр таблицы послужит напоминанием о согласованных правилах.

Вот несколько примеров того, что может быть на графике: ни нытье, ни крик, ни бегство при вызове. Рядом с каждым правилом укажите последствия. Например, посидите 5 минут в одиночестве, ложитесь спать на 10 минут раньше или теряйте время на электронику.

Конечно, ваш ребенок иногда нарушает правила — такое бывает. Но когда правила перечислены там, где ваш ребенок может их видеть, вы можете указать и сказать:

«Извините, в списке правил нет крика. Сегодня нет телевидения.

Соответствуют последствиям

Самое большое препятствие, с которым сталкиваются родители при прекращении поведения, направленного на привлечение внимания, возникает из-за того, что они не добиваются последовательно последствий, когда их ребенок ведет себя неуверенно. Слишком часто родители устают, разочарованы или просто хотят, чтобы их ребенок молчал.Короче говоря, они перегорели, поэтому они уступают, а не навязывают правила последовательными последствиями.

Хотя уступать, если вы перегорели, понятно, не заблуждайтесь: ваш ребенок делает мысленные заметки каждый раз, когда вы уступаете его требованиям. И в следующий раз, когда они чего-то захотят, они удвоят свои усилия по привлечению внимания, чтобы этого добиться.

Дайте своему ребенку здоровое внимание

Убедитесь, что вы уделяете своему ребенку достаточно внимания.Уделение внимания не означает удовлетворения всех требований ребенка на каждом шагу. Скорее, это означает постоянное и любовное общение с ними каждый день.

Здоровое внимание может проявляться в виде качественного времяпрепровождения, совместного чтения, семейного обеда и разговоров о своем дне, выполнения с ними домашних заданий или школьных занятий, а также регулярного распорядка отхода ко сну.

Каждый день будет отличаться тем, сколько внимания вы можете уделять своему ребенку. Ваш плотный график будет определять, сколько времени вы можете потратить, поэтому будьте реалистичны в отношении того, что вы можете дать.

И дайте себе перерыв, если вы чувствуете себя виноватым из-за того, что не отдаете достаточно — никто не выиграет, если вы ругаете себя за то, что не все вписали.

Материалы по теме: «Я плохой родитель?» Как избавиться от родительской вины.

Не кричи на ребенка

Очень заманчиво снизить свои эмоциональные реакции до уровня ребенка, особенно когда нытье не прекращается, или вы устали и теряете рассудок.

Постарайтесь разработать план выхода из ситуации, когда вам кажется, что вы можете взорваться.

Если ваш ребенок не прекращает стремление к вниманию, скажите ему:

«Мне нужен тайм-аут прямо сейчас, потому что ты не перестанешь ныть. Я отойду на 5 минут.»

Затем отправляйтесь в свое тихое место и выполняйте упражнения на расслабление и глубокое дыхание, пока не успокоитесь достаточно, чтобы справиться со своим ребенком.

Материалы по теме: Спокойное воспитание: как контролировать ситуацию, когда ребенок вас злит.

Не заставляйте ребенка чувствовать себя виноватым

Совмещение детских обязанностей, работы и жизни в целом приводит к тому, что многие родители чувствуют себя хронически истощенными и перегруженными работой.Таким образом, может возникнуть соблазн обвинить наших детей в хорошем поведении, переложив на них наши трудности (необоснованный начальник, стрессовая встреча с соседом, ссора с одним из родителей).

Но о проблемах, с которыми сталкиваются взрослые, не следует рассказывать нашим детям. Дети уже сами справляются со стрессом и тревогой, и несправедливо обременять их своими проблемами. Нет ничего плохого в том, что ваш ребенок знает, что вы чувствуете себя истощенным, но вы должны пропустить все кровавые подробности.Просто скажи своему ребенку:

«У меня был напряженный день, и у меня разболелась голова. Так что я бы хотел, чтобы ты перестал ныть, или тебе придется сидеть одному ».

Не думайте, что с вашим ребенком что-то не так

Многие родители ошибочно полагают, что поведение их маленьких детей, направленное на привлечение внимания, означает наличие более серьезной проблемы, и впадают в панику.

Напротив, большинство детей в какой-то момент своего развития отстраняются — и это нормально. Это не значит, что с вашим ребенком что-то не так.Как родитель, вы должны ожидать такого поведения в детстве и реагировать на него эффективными последствиями, чтобы со временем ваш ребенок научился вести себя надлежащим образом, когда он расстроен или требует внимания.

Конечно, если вы следуете этим советам и по-прежнему испытываете беспокойство, или если ваш ребенок ведет себя опасным для себя или окружающих образом, немедленно обратитесь к педиатру. Не игнорируйте родительскую интуицию, если что-то не так.

Не парите над ребенком

Вам необязательно присутствовать каждый раз, когда вашему ребенку что-то нужно.Не испытывайте чувство вины и не бойтесь, что ваш ребенок будет чувствовать себя нелюбимым, если вы не всегда будете реагировать на поведение, направленное на привлечение внимания. Просто знайте, что часть хорошего воспитания учит вашего ребенка, что не все его потребности могут быть удовлетворены. Если вы всегда на связи, когда вашему ребенку что-то нужно, он никогда не узнает ценности терпения, важности ожидания своей очереди и понимания того, что он не центр вселенной.

Родители, которые нависают над своими детьми, рискуют усилить поведение, требующее внимания, и ребенок может перенести это поведение во взрослую жизнь.

Материалы по теме: Как перестать беспокоиться и избежать воспитания детей с вертолета

Заключение

Привлечение внимания родителей может раздражать родителей, и с ними трудно справиться. В самом деле, это может полностью лишить родительского удовольствия удовольствия. Просто помните, что это совершенно нормальная стадия развития маленького ребенка, и если вы будете следовать этим правилам, то поведение вашего ребенка улучшится, и вам снова понравится быть родителем.

Материалы по теме: Прекратите показывать себя: закрывайте глаза на привлечение внимания вашего ребенка

Сколько внимания действительно нужно вашему малышу, когда вы работаете из дома?

Совмещение раннего отцовства и работы на дому связано с длинным списком проблем.

Первым в этом списке стоит чувство вины за то, что мы не можем уделять нашим малышам безраздельное внимание.

Мы сканируем электронную почту между перекусами малышей, пытаемся (безуспешно) втиснуть собрания Zoom в сон, и в целом чувствуем, что их тянут во всех направлениях.

Итак, сколько общения на самом деле нужно малышам? И может ли отвлечение на наши рабочие устройства испортить наши отношения с нашими малышами? Мы спросили у экспертов.

Вам не нужно взаимодействовать со своим ребенком каждую секунду бодрствования

Излишне говорить, что вам нужно присматривать за своим ребенком, чтобы убедиться, что он физически безопасен.Но будьте уверены: им не повредит, если ваше внимание время от времени будет делиться.

«На протяжении разных поколений родителей внимание родителей всегда было обращено в разные стороны», — говорит Никола Бимиш, детский и подростковый психиатр из Хобарта.

«Родители никогда не сидели, постоянно глядя на своего ребенка, ожидая зрительного контакта», — говорит д-р Бимиш. «Если бы они это сделали, это не привело бы к хорошо приспособленному ребенку».

На самом деле, младенцы и малыши могут извлечь важные уроки из того, что им приходится ждать, пока родитель делает что-то еще, — говорит доктор Бимиш.Это может научить их, что у родителей есть собственный ум и собственные эмоциональные потребности, и это помогает им развивать сочувствие.

Настройка важна, а совершенство — не

Конечно, забота о потребностях ребенка, когда он или она выражает их, является важной частью воспитания и помогает создать надежную привязанность к младенцу и опекуну.

Но не беспокойтесь: вы не повредите своему ребенку на всю жизнь, если не будете каждый раз удовлетворять его потребности.

«Я бы посоветовал родителям стремиться к достаточно хорошему, а не к идеальному», — говорит Майтрейи Модак, педиатр из Мельбурна.

Она говорит, что если ваш ребенок в целом хорошо любим, имеет много физической и эмоциональной привязанности, хорошо питается, находится в различных социальных контекстах и ​​высыпается, то его потребности удовлетворяются.

Педиатр Майтрейи Модак, изображенная со своим 18-месячным сыном, призывает родителей «стремиться к хорошему, а не к совершенству». (

Предоставлено: Maitreyi Modak

)

Дебора Коул — старший социальный работник и советник по семейным вопросам в некоммерческой организации Drummond St Services в Мельбурне.Она говорит, что нет жестких правил относительно того, сколько именно взаимодействия нужно детям, но «если мы сможем быть надежными, доступными, доброжелательными и отзывчивыми хотя бы в 30% случаев, действительно следовать их подсказкам и присутствовать с ними, тогда — они будут в порядке «.

Итак, как это выглядит, когда вы работаете из дома?

«Если ребенок подходит к вам для утешения, объятий или поддержки, то вам нужно делать это как можно чаще», — говорит г-жа Коул.

Но если вам нужно закончить рабочий звонок или быстро отбросить электронное письмо, вы можете попросить малыша подождать.

Попробуйте: «Мама просто должна сделать это сейчас, и все будет в порядке. Я буду через 30 секунд — что вы можете сделать за это время?»

Познакомьтесь (но не паникуйте по поводу) с указаниями по экранному времени

Для некоторых из нас посадка малыша перед школой Play School — единственный способ выполнить любую работу. Никакого вреда, правда?

Ну вроде.

Официальные правила австралийского правительства гласят, что дети от двух до пяти лет должны смотреть телевизор (или другие экраны) менее часа в день, а дети до двух лет не должны смотреть телевизор.

Слишком много времени перед экраном связано с головными болями и болью в глазах; мышечные и постуральные проблемы; уменьшенные возможности для языкового развития; и меньше свободного времени для физической активности, творческих игр и общения, которые необходимы для развития младенцев.

«Мы знаем, что малышам требуется до трех часов в день физической активности, поэтому экранное время может помешать этому», — говорит д-р Модак.

Но не стоит ругать себя, если во время кризиса с коронавирусом вам пришлось ослабить правила использования экранного времени дома, считают эксперты.(Американские правила экранного времени даже недавно изменились, чтобы отразить требования пандемии.)

В то время как австралийские правила говорят, что маленькие дети в идеале должны проводить за экранами меньше часа в день, многие родители ослабляют эти правила во время пандемии — а некоторые эксперты говорят, что ругать себя нельзя. (

Unsplash: Charles Deluvio

)

«Независимая игра» создает независимость

Г-жа Коул проводит курсы привязанности родителей и детей, используя модель «Круг безопасности», которая описывает, как дети постоянно выходят, чтобы исследовать мир, а затем кружить обратно к своим родителям для комфорта и защиты.

«Надежное крепление подразумевает, что они позволяют им выйти и поиграть», — объясняет она.

Это не значит, что вы должны загнать ребенка в песочницу и исчезнуть на час. Но это означает, что это здорово — позволить вашему ребенку исследовать мир вокруг него, без того, чтобы родители зависали или направляли игру.

«Речь идет о том, чтобы сделать шаг назад и позволить вашему ребенку управлять этим взаимодействием», — говорит д-р Бимиш.

«Речь идет о том, чтобы спросить себя: есть ли у моего ребенка потребности, которые нужно удовлетворить? Или бывают моменты, когда они счастливы заниматься своими делами?»

Структурируйте свою неделю, когда вы дома с ребенком

От ежедневных игр до танцевальных вечеринок дома — эксперты делятся распорядком дня с ребенком во время пандемии коронавируса.

Читать дальше

Когда вам действительно нужно поработать…

Итог? На самом деле, вы не можете работать восьмичасовой рабочий день с малышом, потому что вас почти постоянно прерывают, — говорит г-жа Коул.

Но вы не повредите своему ребенку или его привязанности к вам, отправив несколько писем.

Для вашего рассудка рекомендуется назначать большинство рабочих встреч на время сна.

«Большинство малышей спят от полутора до двух часов в день, и к тому времени, когда они станут малышами, это время станет обычным, и вы можете планировать их вокруг», — говорит д-р Модак, у которого 18 лет. -месячный сын ее собственного.

Вы также можете попробовать встречу на ходу: просто посадите малыша в коляску и прогуляйтесь, пока вы отвечаете на звонок.

Или, если вам нужно провести встречу дома, вы можете позвонить бабушке и дедушке или другим членам семьи и попросить их временно отвлечь ребенка, — предлагает доктор Модак.

Если ничего не помогает, откройте ящик пластикового контейнера или проявите изобретательность с другими вариантами игры.

«Мой малыш любит проводить время, опорожняя шкафы от кастрюль и сковородок», — говорит доктор Модак.«Он мог бы быть очень счастлив делать это по 20 минут за раз, если я буду рядом».

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу рассылку новостей ABC Everyday каждую неделю

Внимание | Продолжительность развития

Многие считают, что изменение внимания является ключом к изменениям в человеческой памяти (Nelson & Fivush, 2004; Posner & Rothbart, 2007). Однако внимание — это не единая функция; он состоит из подпроцессов. Способность переключать фокус между задачами или внешними стимулами называется разделенным вниманием, или многозадачностью. Это отличается от нашей способности сосредоточиться на одной задаче или стимуле, игнорируя отвлекающую информацию, называется выборочным вниманием . От них отличается устойчивым вниманием или способностью оставаться на задаче в течение длительного периода времени . Более того, у нас также есть процессы внимания, которые влияют на наше поведение и позволяют нам подавлять привычную или доминирующую реакцию, а также другие процессы, которые позволяют нам отвлекаться, когда мы расстроены или разочарованы.

Рис. 4.13 Этим детям будет трудно сосредоточиться на чем-либо, кроме игры

Разделенное внимание: Маленькие дети (возраст 3–4 лет) испытывают значительные трудности с разделением внимания между двумя задачами и часто выполняют уровни, эквивалентные уровню нашего ближайшего родственника, шимпанзе, но к пяти годам они превзошли шимпанзе (Германн. , Misch, Hernandez-Lloreda & Tomasello, 2015; Hermann & Tomasello, 2015). Несмотря на эти улучшения, показатели пятилетних детей по-прежнему ниже, чем у детей школьного возраста, подростков и взрослых.

Избирательное внимание: Способность детей выполнять задания на избирательное внимание улучшается с возрастом. Однако на эту способность также сильно влияет темперамент ребенка (Rothbart & Rueda, 2005), сложность стимула или задачи (Porporino, Shore, Iarocci & Burack, 2004), а также то, являются ли стимулы визуальными или слуховыми ( Гай, Роджерс и Корниш, 2013 г.). Guy et al. (2013) обнаружили, что способность детей избирательно обращать внимание на визуальную информацию превышает способность слуховых стимулов.Это может объяснить, почему маленькие дети не могут слышать голос учителя из-за какофонии звуков в типичном дошкольном классе (Jones, Moore & Amitay, 2015). Джонс и его коллеги обнаружили, что дети от 4 до 7 лет не могут отфильтровать фоновый шум, особенно когда его частоты близки по звуку к целевому звуку. Для сравнения, дети старшего возраста от 8 до 11 лет часто показывают себя так же, как взрослые.

Устойчивое внимание: Большинство мер постоянного внимания обычно просят детей потратить несколько минут на выполнение одной задачи, ожидая нечастого события, в то время как несколько минут отвлекают.Berwid, Curko-Kera, Marks & Halperin (2005) просили детей в возрасте от 3 до 7 лет нажимать кнопку всякий раз, когда отображалось «целевое» изображение, но им приходилось воздерживаться от нажатия кнопки, когда отображалось нецелевое изображение. показано. Чем младше ребенок, тем труднее ему или ей удерживать внимание.

Работа с ребенком, ищущим внимания — FamilyEducation

Page 1

Работа с ребенком, ищущим внимания

«Мама, иди сюда и посмотри на мою фотографию.«
» Это очень мило, Сара. »
« Я не могу найти синий карандаш. «
» Он прямо здесь. «
» Я не могу найти зеленый. «
» Вот он. «
». Я не хочу раскрашивать. Я хочу рисовать. «
» Я принесу тебе набор красок. «
» Ты нарисуешь этот цветок для меня, мамочка? «Для детей нормально требовать внимания и одобрения. Однако стремление к вниманию становится проблемой, когда оно случается постоянно. Даже очаровательное стремление к вниманию может стать контролирующим. Многие дети устраивают трагедии из пустяковых забот, чтобы завоевать ваше сочувствие.Чрезмерное стремление к вниманию приводит к ситуации, когда ваш ребенок управляет вашей жизнью. Многие дети плохо себя ведут, чтобы привлечь внимание. Самая известная причина плохого поведения у маленьких детей, это может быть семя проблем с дисциплиной в более позднем детстве и подростковом возрасте. Ваша цель не в том, чтобы избавить ребенка от потребности во внимании и одобрении. При правильном обращении потребность вашего ребенка во внимании может стать полезным инструментом для улучшения его поведения. Устраняйте не потребность во внимании, а чрезмерное или неприемлемое поведение, направленное на привлечение внимания.Мать, которая говорит: «Сара, я знаю, что ты хочешь, чтобы я осталась и рисовала с тобой. Сейчас я занята. Если ты будешь терпелив и рисовать самостоятельно в течение десяти минут, я смогу провести с тобой некоторое время. затем «дает Саре возможность получить то внимание, которое ей нужно и в котором она нуждается. Она не поддается нытью. Сколько внимания слишком много?
Это зависит от вас. Как много внимания вы можете терпеть? Правило состоит в том, что дети будут искать столько внимания, сколько вы им уделяете.Вы должны найти баланс между тем, чего хотят ваши дети, и тем, сколько вы можете дать. Даже обычное стремление к вниманию может иногда сводить вас с ума. Не позволяйте детям, чтобы их потребность во внимании превратилась в потребность во внимании. Когда детям не хватает внимания, они прибегают к вспышкам гнева, истерикам, ворчанию, поддразниванию и другому раздражающему поведению. Они думают: «Если я не могу привлечь внимание, ведя себя хорошо, я буду плохо себя вести, чтобы привлечь внимание мамы». Три вида внимания
Внимание и одобрение взрослых — одна из самых сильных наград для детей.К сожалению, родители редко пользуются вниманием с умом. Есть три вида внимания:
  • Положительное внимание
  • Отрицательное внимание
  • Нет внимания
Когда вы уделяете своим детям внимание и одобряете их хорошее поведение, они получают положительное внимание. Позитивное внимание означает, что дети должны быть хорошими. Сосредоточьтесь на позитивном поведении. Положительное внимание может быть выражено словами похвалы или поддержки, близости, объятий или похлопывания по спине. Приятная записка в ланч-боксе вашего ребенка подойдет.Позитивное внимание способствует хорошему поведению. Когда вы уделяете ребенку внимание за плохое поведение, вы уделяете ему негативное внимание. Негативное внимание обычно начинается, когда вы расстраиваетесь. За вами следуют угрозы, допросы и лекции. Отрицательное внимание — это не наказание; это награда. Отрицательное внимание не наказывает проступок, а только усиливает его. Какой самый простой способ привлечь ваше внимание — тихое сидение или плохое поведение? Когда дети не получают внимания в позитивном ключе, они будут привлекать ваше внимание любым возможным способом.Не обращайте внимания на проступки. Обратите внимание на хорошее поведение. Избегайте этого сценария: Джереми и Доминик сидят тихо и тридцать минут смотрят мультики в субботу утром. Все спокойно. Папа работает за компьютером. Внезапно разгорается спор: «Теперь моя очередь выбирать шоу». Папа врывается в комнату. Он выключает телевизор, ругает двоих детей и отправляет их по комнатам. В течение тридцати минут эти дети вели себя хорошо. Папа ничего не сказал им о том, как хорошо у них дела.Ничего не было сказано о том, насколько они тихие. Ничего не было сказано о том, насколько хорошо они сотрудничали. В тот момент, когда возникла проблема, папа был немедленно мобилизован. Папа не уделял им никакого положительного внимания, пока они вели себя хорошо. Когда они начали плохо себя вести, папа ворвался в комнату с большим количеством негативного внимания. Отрицательное внимание учит детей манипулировать и добиваться своего. Они учатся доставлять хлопоты. Они учатся вас прерывать. Они учатся контролировать вас. Отрицательное внимание учит детей дразнить, ворчать и раздражать.Он учит детей раздражать, раздражать и раздражать. Мы учим этому, не обращая внимания на наших детей, когда они ведут себя должным образом, и обращая внимание на них, когда они плохо себя ведут. Я работал с сотнями родителей, которые научили своих детей искать негативного внимания. Я никогда не встречал родителей, которые сознательно этому учили. Когда вы обращаете внимание на отрицательное и игнорируете положительное, вы учите своих детей вести себя отрицательно. Ваш ребенок будет плохо себя вести, чтобы привлечь ваше внимание в будущем.Не ждите, пока произойдет проступок. Не воспринимайте хорошее поведение как должное. Мы делаем это с подростками. Мы привыкли ожидать хорошего поведения и не замечаем их усилий. Когда ребенок демонстрирует хорошее поведение, обратите на это внимание. Ищи это. Чем больше вы замечаете, тем больше найдете. В будущем вы добьетесь более хорошего поведения. Кто угодно может застать детей плохими. Переверни это. Поймайте их хорошими. Это не легко. Это требует практики. Статистика показывает, что средний американский родитель проводит семь минут в неделю с каждым из своих детей.Лучше среднего. Недостаточно сказать своим детям, что вы их любите. Покажите им, что вы их любите. Ежедневно проводите десять минут качественного времени с каждым ребенком. Никаких оправданий, например, я был слишком занят сегодня или у меня не было времени. Мы все слишком заняты. Во многих семьях работают оба родителя. Некоторые родители работают на двух работах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.