Александр Лоуэн — основатель биоэнергетического анализа
Александр Лоуэн — психотерапевт с мировым именем, основатель биоэнергетики — телесно-ориентированного метода психотерапии. Исследователь проблем сексуальности. Автор ряда книг по телесно-ориентированной психотерапии. Ученик Вильхельма Райха, ученик Фрейда.Получил степень бакалавра по науке и бизнесу в Городском университета Нью-Йорка. После обучения на врача Лоуэн поехал в Швейцарию в Университет Женевы, где получил степень доктора в июне 1951.
В 1940-х и в начале 1950ых в Нью-Йорке Лоуэн развивал телесно-ориентированную психотерапию, ставшую известной как биоэнергетический анализ. Лоуэн — основатель и прежний руководитель Международного Института Биоэнергетического Анализа в Нью-Йорке.
Большую часть своей жизни Лоуэн жил и вел психотерапевтическую практику в Новом Канаане, штат Коннектикут. В апреле 2007 был основан Фонд Александра Лоуэна, чтобы продолжить дело его жизни.
Биоэнергетика Лоуэна — метод психотерапии, построенный на работе с телом пациента; через тело скрытые травмы и конфликты находятся и прорабатываются гораздо быстрее, чем в обычной психоаналитической работе.
1958 — The Language of the Body / Язык тела1965 — Love and Orgasm / Любовь и оргазм
1967 — The Betrayal of the Body / Предательство тела
1970 — Pleasure: A Creative Approach to Life / Удовольствие: творческий подход к жизни
1976 — Bioenergetics / Биоэнергетика
1977 — Depression and the Body / Депрессия и тело
1977 — Сборник биоэнергетических опытов (соавтор Л.Лоуэн)
1984 — Narcissism: Denial of the True Self / Нарциссизм: отрицание подлинной сущности
1988 — Love, Sex and Your Heart / Секс, любовь и сердце
1990 — Spirituality of the Body: Bioenergetics for the Grace and Harmony / Психология тела
1995 — Joy: The Surrender tо the Body and to Life / Радость
2004 — Honoring the Body: The Autobiography of Alexander Lowen, M.
D. / Прославление тела: автобиография Александра Лоуэна2005 — The Voice of the Body / Голос тела ×
Информация
Посетители, находящиеся в группе ГостиАлександр Лоуэн
Александр Лоуэн (англ. Alexander Lowen), (23 декабря 1910 — 28 октября 2008) — американский психотерапевт. В 1940-е — начале 1950-х гг. — ученик Вильгельма Райха. Создатель метода «Биоэнергетический анализ» и один из основателей Международного института биоэнергетического анализа. Исследователь проблем сексуальности. Автор ряда книг по телесно-ориентированной психотерапии. В своем методе Лоуэн совмещает работу с телом и психоаналитический процесс.
Александр Лоуэн родился 23 декабря 1910 в Нью-Йорке, в семье эмигрантов из России. Получил юридическое образование — степень бакалавра по науке и бизнесу в Городском университете Нью-Йорка.
Откровения Александра Лоуэна о себе и телесной работе: «В 1938 году я неожиданно осознал, что моя жизнь пуста, и я почувствовал депрессию. Я понимал, что моя депрессия связана с недостатком возбуждения в теле, отсутствием должной физической активности. Я стал ежедневно после возвращения с работы в течение 30 минут выполнять упражнения. Выполнение упражнений дало желаемый результат, а также помогло мне понять, что я хотел бы находиться не столько в своей голове, сколько в теле».
«В течение осени 1939 года я приходил после работы в парк и, сидя на солнце, делал записи об этих упражнениях. Я был увлечен поиском взаимосвязи сознания и тела. Я чувствовал, что эта связь имеет для меня жизненно важное значение, хотя даже не сознавал, насколько глубоко расщепление между сознанием и телом в моей личности».
Александр Лоуэн стал слушателем курсов по характерному анализу, которые в то время читал ученик Зигмунда Фреда Вильгельм Райх в Новой школе социальных исследований.
Лоуэн был увлечен идеями Райха, в которых он нашел ответы на многие волновавшие его вопросы.
«Меня увлекла работа с телом, прежде всего потому, что я всегда занимался спортом, был вовлечен в физическую активность, и я понимал, что благодаря этому чувствую себя хорошо. Кроме того, была еще бессознательная причина, которая заключалась в том, что для меня всегда были актуальны вопросы секса. У меня была куча сексуальных проблем. Так, вместо того чтобы избегать их, я увлекся взглядами Райха, который в отличие от большинства терапевтов действительно имел дело с сексуальными проблемами», писал Лоуэн.
Александр Лоуэн получил степень бакалавра по науке и бизнесу в Городском университете Нью-Йорка. Его интерес о связи между умом и телом в то время развивался. В 1951 получил степень доктора медицины, пройдя обучение в медицинской школе Женевского университета.
В США он вернулся летом 1951 года. Спустя месяц у него родился сын. Вскоре Александр Лоуэн встречается с другим учеником Райха, Джоном Пьерракосом, с которым он начинает сотрудничать.
Во время их совместной работы Лоуэн разработал базовые телесные упражнения и позы, ставшие стандартными техниками биоэнергетики.
В 1954 году он решил создать институт, который бы базировался на райхианском подходе к работе с телом. Так Александр Лоуэн стал одним из основателей Международного Института Биоэнергетического Анализа в Нью-Йорке.
«Я создал биоэнергетический анализ, работая над собой, а также работая со своими пациентами. В основе моей терапии лежит путешествие самопознания. В процессе этого путешествия я писал о тех проблемах, с которыми мне пришлось столкнуться. Как оказалось, это проблемы, которые волнуют и многих других людей. В моем представлении здоровье – это сочетание внешней грации и красоты и внутренней благодати, которое сопровождается ощущением радости в теле. Я не жалею, что посвятил этому свою жизнь».
Большую часть своей жизни Александр Лоуэн жил и вел психотерапевтическую практику в городе Нью Канаан, штат Коннектикут.
О своей жизни в 90-е годы Александр Лоуэн написал: «для меня это был период трансформации, которой подверглись мои чувства, мое понимание жизни и моя работа в качестве терапевта.
В 1996 году он оставил пост руководителя созданного им Института. «Хотя это ничего не изменило в моей повседневной жизни, я, оглядываясь назад, понимаю, что это позволило мне почувствовать себя более свободным», – пишет он в своей автобиографии.
Александр Лоуэн написал 14 книг и множество статей. Его работы обрели мировую популярность и признание. В своих книгах он учит человека слышать и понимать свое тело, говорит о необходимости восстановления естественной телесной спонтанности и способности выражать свои чувства ради установления гармонии с собой и миром.
Летом 2006 года он пережил инсульт, который ограничил его подвижность и способность говорить, однако, по словам сына, находился в лучшей физической форме, чем многие другие.
В декабре 2007 года Александру Лоуэну исполнилось 97 лет.
В апреле 2007 года был основан Фонд Александра Лоуэна.
Умер Александр Лоуэн 28 октября 2008 года.
Произведения:
Александр Лоуэн — биография, творчество, отзывы, лучшие книги.
Александр Лоуэн — американский психоаналитик, один из основателей биоэнергетического анализа и исследователей проблем сексуальности, ученик Вильхельма Райха, ученика Фрейда. Биоэнергетика Лоуэна — метод психотерапии, построенный на работе с телом пациента; через тело скрытые травмы и конфликты находятся и прорабатываются гораздо быстрее, чем в обычной психоаналитической работе. Автор многих книгАлександр Лоуэн получил степень бакалавра по науке и бизнесу в Городском университета Нью-Йорка. Пос…
Александр Лоуэн — американский психоаналитик, один из основателей биоэнергетического анализа и исследователей проблем сексуальности, ученик Вильхельма Райха, ученика Фрейда. Биоэнергетика Лоуэна — метод психотерапии, построенный на работе с телом пациента; через тело скрытые травмы и конфликты находятся и прорабатываются гораздо быстрее, чем в обычной психоаналитической работе.
Автор многих книг
Александр Лоуэн получил степень бакалавра по науке и бизнесу в Городском университета Нью-Йорка. После обучения на врача Лоуэн поехал в Швейцарию в Университет Женевы, где получил степень доктора в июне 1951. В 1940-х и в начале 1950-х в Нью-Йорке Лоуэн развивал телесно-ориентированную психотерапию, ставшую известной как биоэнергетический анализ. Лоуэн — основатель и прежний руководитель Международного Института Биоэнергетического Анализа в Нью-Йорке.
Большую часть своей жизни Лоуэн жил и вел психотерапевтическую практику в Новом Канаане, штат Коннектикут вместе c женой Лесли Лоуен. В апреле 2007 был основан Фонд Александра Лоуэна, чтобы продолжить дело его жизни.
На нашем книжном сайте Вы можете скачать книги автора Александра Лоуэна в самых разных форматах (epub, fb2, pdf, txt и многие другие). А так же читать книги онлайн и бесплатно на любом устройстве – iPad, iPhone, планшете под управлением Android, на любой специализированной читалке.
Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Александра Лоуэна в жанрах .Биоэнергетика Александра Лоуэна, часть 1-я
Биоэнергетический анализ — это метод психотерапии, развивающий и продолжающий техники работы Вильгельма Райха. Создатель биоэнергетики — американский психиатр и психотерапевт Александр Лоуэн (родился в 1910 г.) — был клиентом В. Райха, затем студентом, а потом сотрудником. Взяв у Райха основные понятия об энергетической основе психофизических процессов и психотерапевтической работе с телом, он развил свою концепцию психотерапии и основал в 50-х годах Институт Биоэнергетического Анализа в Нью-Йорке. На протяжении последующих тридцати лет возникло несколько десятков подобных учреждений во многих странах.
Биоэнергетический анализ — это форма психоаналитической и телесно-ориентированной психотерапии. Фундаментальный тезис биоэнергетики заключается в том, что тело и психика функционируют как единое целое: работа психики есть отражение того, что происходит с телом, и наоборот.
После работы с телом происходит аналитическая работа, что приводит к осознанию причин и взаимосвязей психологических и телесных проблем. Это помогает людям разрешить эмоциональные проблемы и активнее реализовывать потенциальную возможность радоваться жизни и получать от нее удовольствие.
Биоэнергетика является способом понимания личности с точки зрения тела и его энергетических процессов. Эти процессы, а именно, производство энергии за счет дыхания и обмена веществ и разрядка энергии в движении, являются основными функциями жизни. Сколько энергии у человека и как он ее использует, определяет его реакцию на жизненные ситуации. Очевидно, что кто-то может жить более эффективно, если у него больше энергии, которую можно свободно перевести в движение и экспрессию.
Биоэнергетика является формой терапии, которая сочетает работу с телом и умом, чтобы помочь людям решать свои эмоциональные проблемы и реализовать большую часть своего потенциала для удовольствия и радости в жизни.
Как все мы знаем, разум и тело могут влиять друг на друга. То, как человек думает, может влиять на то, что он чувствует. Обратное также верно. Это взаимодействие, однако, ограничено сознательными или поверхностными аспектами личности. На более глубоком, то есть на подсознательном уровне, и мышление, и чувства обусловлены энергетическими факторами.
Энергетические процессы тела связаны с состоянием живости тела. Чем более жив человек, тем больше у него энергии, и наоборот. Жесткость или хроническое напряжение уменьшают живость и сокращают энергию. При рождении организм пребывает в своем наиболее живом, текучем состоянии, а после смерти в наиболее жестком состоянии трупного окоченения. Мы не можем избежать ригидности, которая приходит с возрастом. Но мы можем избежать жесткости из-за хронических мышечных напряжений в результате неразрешенных эмоциональных конфликтов.
Каждый стресс вызывает состояние напряженности в теле.
Обычно напряженность исчезает, когда стресс снимается.
Хроническое напряжение, однако, сохраняется как бессознательная поза тела или определенное положение мышц и после того, как провоцирующий его стресс исчезает. Такое хроническое мышечное напряжение нарушает эмоциональное здоровье, уменьшая энергию человека, ограничивая его подвижность (естественную спонтанную игру и движения мускулатуры) и его самовыражения. Таким образом, если человек хочет восстановить свою полную живость и эмоциональное благополучие, ему необходимо освободиться от этой хронической напряженности. Это и есть биоэнергетика.
Сохраняя приближенную к современному психоанализу методику, биоэнергетика использует прикосновение и давление на напряженные мышцы, глубокое дыхание и специальные позы. Пациент выполняет упражнения, расширяющие осознавание тела, развивающие спонтанную экспрессию и психофизическую интеграцию.
Семинар предназначен для психотерапевтов, владеющих методами телесно-ориентированной психотерапии; специалистов и студентов, обучающихся телесно ориентированной психотерапии и прошедших базовые курсы по ТОП.
Актуальность программы: биоэнергетический анализ является одним из основных направлений в ТОП, поэтому невозможно представить себе телесно-ориентированного психотерапевта, который не владел бы навыками работы в рамках данного направления и не знал бы основ биоэнергетической теории.
Цель обучения: получить знания по теории биоэнергетического анализа, обучиться основным принципам функционирования и работы в биоэнергетике, получить навыки клиентской работы.
В программе семинара:- Александр Лоуэн и история возникновения биоэнергетики.
- Основная теоретическая концепция биоэнергетического анализа, взаимосвязь с психоаналитическая теорией З. Фрейда.
- Работы современных биоэнергетических терапевтов.
- Базовые принципы функционирования биоэнергии.
- Строение тела и характер.
- Представленность основных психических структур в теле.
- Понятие мышечного блока (хронического мышечного напряжения).
- Формирование мышечных блоков и мышечного панциря с т. з. А. Лоуэна.
- Анализ повседневных движений с точки зрения биоэнергетики.
- Понятие заземления.
- Виды биоэнергетического заземления. Роль воды, сна, питания, оргазмической функции.
- ознакомятся с основами биоэнергетики, ее спецификой, основными методами;
- сформируют навыки телесной работы с использованием биоэнергетического анализа;
- научатся углублять и расширять дыхание;
- овладеют навыками диагностики мышечных блоков, структуры “мышечного панциря” и структуры характера.
- А. Лоуэн Физическая динамика структуры характера – М.: Компания Пани, 1996.
- А. Лоуэн Биоэнергетический анализ: теория и практика – М.: Институт Общегуманитарных Исследований 2011.
- А. Лоуэн, Л. Лоуэн Сборник биоэнергетических опытов – М.: ООО Издательство АСТ, 2003.
- А. Лоуэн Предательство тела – М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2010.
- А. Лоуэн Психология тела: биоэнергетический анализ тела – М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2010.
- А. Лоуэн Любовь и оргазм: современный взгляд на психологию чувства сексуального удовлетворения – Ростов-на-Дону: изд-во Феникс. 1998.
- А. Лоуэн Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта – М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2004.
- А. Лоуэн Удовольствие: творческий подход к жизни – М.: Психотерапия, 2008.
- А. Лоуэн Депрессия и тело – М.: Психотерапия, 2008.
- З. Фрейд Введение в психоанализ: Лекции – СПб.: Азбука-классика, 2009.
- Vita Heinrich-Clauer (Ed.) Handbook Bioenergetic Analysis. Psychosozial-Verlag Giesen, 2011
Александр Лоуэн — биография, список книг, отзывы читателей
Давным давно в болоте жил мальчик. Его окружали пьяницы, ремесленники и охотники. Мальчик ощущал сильное единение с болотом, которое сплело узорчатой тиной первые 17 лет жизни юноши, дав ему силу вони и сомнительные знакомства.
Из-за этого травмирующего опыта акклиматизация на семи холмах проходила сложно и напряжённо, именно поэтому у мальчика глубоко-посаженные волчи глаза, седина с четырёх лет и растут волосы на плечах (здесь должна быть шутка про Чернобыль, но на болотах про это не шутят, так как они входят в зону отселения и не понаслышке сталкивались с изотопами).
Шли годы, мальчик креп и, кажется, умнел. Мешки под глазами потихоньку выдавливали глаза наружу, заставляя оных беглым огнём искать таких же людей с волосами на плечах, что ускоряло социализацию в непривычно-людном месте.
Это короткое изложение того, чем стала для меня «Психология тела». Написано в духе увлекательной загадочной медицины, ничуть не преоткрывающей свою тайну (скорее всего автор либо пенсионер, пишущий мемуары о богатом опыте лечения, либо увлечённый востоком медик, у которого нет никакого секрета, но очень хочет быть таинственным персонажем).
Однако, в книге есть хорошие советы, выдержки из асан, на которые налепляется волшебный мир физиологии. Выходит не всегда удачно, но сравнивать мне особенно не с чем.
В художественном понимании «психология тела» критики скорее всего не выдержит, но и не должна наверное. Для неискушённого или мало знакомого с восточными практиками человека будет полезно попробовать хотя бы треть упражнений из книги. Они помогут узнать своё собственное тело, помогут научиться расслабляться и дышать.
Типология характеров (Александр Лоуэн и Лиз Бурбо)
Телесно-ориентированная психотерапия является одним из основных направлений современной психотерапии, ее называют также «соматической психологией». Это синтетический метод «исцеления души через работу с телом», с запечатанными в теле переживаниями и проблемами человека.
Исследование телесных ощущений и состояний, работа с ними существенно расширяет психотерапевтическое пространство и возможности психотерапевта, облегчает процесс раскрытия переживаний.
Эмоционально значимые переживания «врастают в память тела» и фиксируются в нем. Тело, запечатлевая маски и роли, избранные как способ защиты от тяжелых переживаний, обретает «мышечный панцирь», узлы и зоны хронических напряжений и зажимов. Они блокируют жизненную энергию, эмоции, силы, способности, ограничивают подвижность и ресурсы тела, снижают качество жизни и полноценность самой личности, ведут к заболеваниям и старению.
Подавляя опасные либо негативные чувства и переживания тела, человек приходит к внутренним конфликтам, когда эмоции «отсекаются» от движения и восприятия, действия — от мышления и чувств, понимание — от поведения. Таким образом, травмы и разочарования, накапливаясь, влекут за собой разлад между чувствами, разумом и телом, потерю контакта с частями души и тела, с чувственной реальностью мира. Человек утрачивает ощущение внутренней целостности, мир в душе, свежесть восприятия и уже не может по-детски любоваться цветком и ценить простые радости жизни. В итоге с возрастом человек все сильнее чувствует трагичность существования, погружается в страдания либо в «оценочное переживание жизни.
Развивая способность осознавать свою телесно-чувственную природу, — строя таким образом мост между мыслями, действиями и эмоциями, — телесная терапия запускает процесс их осознания и трансформации, их соединения в единое целое, что позволяет найти внутренние ресурсы для необходимых изменений. Психологическая зрелость личности формируется в процессе освобождения жизни тела, развития осмысленного диалога с собственными чувствами и разумом. Телесно-чувственное осознавание является ключом к поиску жизненных смыслов, к обретению себя, к полноценной самореализации.
1. Травма отвергнутого — маска беглец — шизоидный тип
Характеристики травмы отвергнутого:
Пробуждение травмы: от момента зачатия до одного года;с родителем своего пола. Не чувствует права на существование.
Маска: беглец.
Родитель: того же пола.
Тело: сжатое, узкое, хрупкое, фрагментированное.
Глаза: маленькие, с выражением страха; впечатление маски вокруг глаз.
Словарь: «ничто», «никто», «не существует», «исчезнуть», «меня тошнит от.
..».
Характер: Отстраненность от материального. Стремление к совершенству. Интеллектуальность. Переходы через стадии великой любви к периодам глубокой ненависти. Не верит в свое право на существование.
Сексуальные трудности. Считает себя никому не нужным, ничтожеством. Стремится к уединению. Тушуется. Умеет быть незаметным. Находит разнообразные способы бегства. Легко отправляется в астрал. Считает, что его не понимают. Не может позволить спокойно жить своему внутреннему ребенку.
Больше всего боится: паники.
Питание: Аппетит часто пропадает из-за наплыва эмоций или страха. Ест маленькими порциями. Сахар, алкоголь и наркотики как способы бегства. Предрасположенность к анорексии.
Типичные заболевания: Кожные, диарея, аритмия, нарушение дыхательных функций, аллергии, рвота, обмороки, кома, гипогликемия, диабет, депрессия, суицидные наклонности, психозы.
Болезни беглеца:
Среди других заболеваний, характерных для беглеца, мы видим также нарушения дыхательных функций, особенно во время паники.
Беглец подвержен аллергиям — это отражение неприятия, которое он пережил или переживает по отношению к определенным продуктам питания или веществам.
Он может избрать и рвоту как показатель его отвращения к определенному человеку или к ситуации. Я слышала даже такие высказывания от подростков: «Мне хочется вытошнить мою мать (или отца)». Беглец нередко желает «вытошнить» ситуацию или ненавистную личность и может выразить свое чувство словами: «Это тошнотворный человек» или «Меня от твоих разговоров тошнит». Все это — способы выразить свое желание кого-то или что-то отвергнуть.
Головокружение или обморок — тоже подходящие средства, если очень хочется избежать ситуацию или человека.
В серьезных случаях беглец спасается комой.
Беглец, страдающий агорафобией, использует это расстройство, когда хочет избежать некоторых ситуаций и людей, способных вызвать у него панику (подробнее об этом поведенческом расстройстве будет сказано в главе 3).
Если беглец злоупотребляет сахаром, он может спровоцировать такие заболевания поджелудочной железы, какгипогликемия или диабет.
Если у него накопилось слишком много ненависти к родителю в результате страданий, пережитых и переживаемых им как отвергнутым существом, и если он достиг своего эмоционального и ментального предела, то у него может развитьсядепрессивное или маниакально-депрессивное состояние. Если он замышляет самоубийство, то не говорит об этом, а когда переходит к действию, то предусматривает все, чтобы не потерпеть неудачу. Те, кто часто говорит о самоубийстве и обычно ошибается, когда переходит к действию, принадлежат скорее к категории покинутых; о них будет речь в следующей главе.
Беглецу с детства трудно признать себя полноценным человеческим существом, поэтому он стремится быть как обожаемый им герой или героиня, он готов потеряться, раствориться в своем кумире — например, молодая девушка страстно желает быть Мерилин Монро; это длится до тех пор, пока она не решит быть кем-то еще.
Опасность такого отклонения в поведении заключается в том, что со временем оно может перейти в психоз.
Структура шизоидного характера.
Описание
Термин «шизоид» происходит от «шизофрении» и означает человека, у которого существует предрасположенность к шизофреническому состоянию. Сюда входит расщепление личности как единого целого, например мышление отделяется от чувств. То, что думает человек, кажется, имеет малую видимую связь с тем, что он чувствует или как себя ведет; уход в себя, разрыв или потеря контакта с миром или с внешней реальностью. Шизоидный индивидуум не является шизофреником и может никогда им не стать, но предрасположенность к этому заболеванию присутствует в его личности, обычно хорошо скомпенсированная.
Термин «шизоид» описывает человека, чье чувство себя уменьшено, чье эго слабое и чей контакт с телом и с чувствами сильно ослаблен.
Биоэнергетические условия
Энергия отводится от периферических структур тела, а именно от тех частей, посредством которых организм контактирует с окружающим миром: лицо, руки, гениталии и ноги. Они не полностью энергетически связаны с центром, т.
е. возбуждение от центра не свободно течет к ним, а блокируется хроническим мышечным напряжением в основании головы, плеч, таза и суставов бедер. Следовательно, функции, выполняемые ими, отделяются от чувств в сердце человека.
Внутренний заряд склонен к «застыванию» в области центра. Как следствие формируется слабый импульс. Тем не менее заряд взрывоопасен (вследствие своего давления) и может прорваться наружу в виде насилия или убийства. Это случается, когда защиты не могут более сдерживать и организм переполняется огромным количеством энергии, с которой не может справиться. Личность разделяется на множество частей, в результате чего развивается шизофреническое состояние.
Защита состоит из паттерна мышечных напряжений, которые сообща непрерывно удерживают личность, не допуская наполнения периферических структур чувствами и энергией. Мышечные напряжения, такие же как описанные выше, ответственны за отключение периферических органов от контакта с центром.
Таким образом, защита проблематична.
В области талии существует энергетическое расщепление тела, а в результате этого — дезинтеграция целостности верхней и нижней половин тела. Биоэнергетический анализ показан на диаграмме.
Физические аспекты
В большинстве случаев у пациентов с такими признаками тело узкое и зажатое. Там, где в личности присутствуют параноидные элементы, тело полнее и более атлетического вида.
Основные области напряжения находятся в основании черепа, в суставах плеч, ног, таза и в районе диафрагмы. Последняя обычно настолько мощная, что разделяет тело на две части. Основные сжатия сосредоточены в маленьких мышцах, которые окружают сочленения. Поэтому у этого типа характера можно наблюдать или крайнюю жесткость или сверхгибкость суставов.
Лицо маскообразное. Глаза хотя не пустые, как при шизофрении, но неживые и не вступают в контакт. Руки висят, более похожие на отростки, чем на продолжение тела. Стопы напряженные и холодные; они часто вывернуты; масса тела переносится на внешнюю сторону стопы.
Часто наблюдается заметное несоответствие между двумя половинами тела. Во многих случаях они не выглядят принадлежащими одному человеку.
Например, при стрессе, когда человек принимает положение дуги, линия его тела часто кажется разломанной. Голова, туловище и ноги часто находятся под углом друг к другу.
Психологические соотношения
Человек не ощущает себя целостным /14/. Тенденция к разобщению, возникающая на телесном уровне из-за недостаточной энергетической связи между головой и телом, приводит к расщеплению личности. Так, можно обнаружить позу высокомерия в сочетании с униженностью или девственницу, ощущающую себя шлюхой. В последнем случае тело как бы разделяется на две части — верхнюю и нижнюю.
В шизоидном характере обнаруживается сверхчувствительность вследствие слабой границы эго, что является психологической копией недостатка периферического заряда. Эта слабость уменьшает сопротивление эго внешнему давлению и вынуждает его уйти в самооборону.
Такие люди избегают близких, чувственных отношений.
На самом деле такие отношения им очень трудно установить из-за недостатка энергии в периферических структурах.
Желание всегда мотивировать действия придает шизоидному поведению оттенок неискренности. Это было названо поведением «как будто», т. е. вроде бы оно базируется на чувствах, но действия сами по себе не являются выражением чувств.
Этиологические и исторические факторы
Здесь представляется важным привести некоторые данные по происхождению этой структуры. Это — суммированные наблюдения тех, кто изучал эту проблему, лечил и анализировал пациентов с такими расстройствами.
Во всех случаях существуют отчетливые доказательства того, что пациенты в раннем возрасте отвергались своей матерью, а это воспринималось ими как угроза существованию. Отвержение сопровождалось скрытой и часто открытой враждебностью с ее стороны.
Отвержение и враждебность развили в пациенте страх, что любые попытки контакта, требования или самоутверждение приведут к уничтожению его самого.
Из детства идет недостаток любых сильных положительных чувств безопасности или радости, частые ночные кошмары.
Типичным для таких пациентов является как обособленное, так и безэмоциональное поведение со случайными взрывами ярости, которое называется аутичным.
Если любой из родителей повторно вмешивался в жизнь ребенка во время эдипова периода (например, по сексуальным причинам), что весьма широко распространено, то к основному симптому добавлялся еще паранояльный элемент. Это делало возможной некоторую активность в конце детства или во взрослом состоянии.
Во всем этом у ребенка нет выбора, кроме как отделение себя от реальности (интенсивная жизнь воображения) и от своего тела (абстрактный ум), для того чтобы выжить. В связи с тем что основными чувствами у него были ужас и смертельная ярость, ребенок отгораживался от всех чувств самозащитой.
По голосу:
· У беглеца голос слабый, бессильный.
Манера в танце:
· Беглец недолюбливает танцы.
Если и танцует, то движения его минимальны и невыразительны, он не хочет, чтобы его замечали. На нем словно написано: «Не смотрите на меня долго».
Выбор автомобиля:
· Беглец любит малозаметные машины неяркого цвета.
Поза сидя:
· Беглец съеживается, стараясь занять как можно меньше места в кресле. Очень любит поджимать ноги под себя: когда не связан с землей, легче убежать.
Страхи:
· Беглец больше всего боится паники. Он не может как следует осознать это, потому что скрывается, исчезает, как только у него начинается паника, или даже раньше, чем она начнется. Окружающие же видят панику без труда — его почти всегда выдают глаза.
Травмы по гендеру:
· Травма отвергнутого переживается с родителем своего пола. То есть беглец чувствует себя отвергнутым лицами того же пола, что и он сам. Он обвиняет их в том, что они его отвергают, и испытывает по отношению к ним больший гнев, чем к себе. С другой стороны, когда его отвергает личность противоположного пола, он еще сильнее отвергает сам себя.
Соответственно, в этом случае доминирует его гнев на самого себя. Существует вместе с тем большая вероятность, что данное лицо противоположного пола его не отвергло, а покинуло.
Исцеление травм:
· Твоя травма отвергнутого близка к исцелению, если ты постепенно занимаешь все больше места, если начинаешь утверждать себя. И если кто-то делает вид, что тебя нет, это не выбивает тебя из колеи. Все реже случаются ситуации, в которых ты боишься впасть в панику.
2. Травма покинутого — маска зависимого — оральный тип
Характеристики травмы покинутого:
Пробуждение травмы: Между одним и тремя годами, с родителем противоположного пола. Недостаток эмоционального питания или питания определенного типа.
Маска: Зависимый.
Тело: Вытянутое, тонкое, лишенное тонуса, обвисающее; ноги слабые, спина искривлена, руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища, отдельные части тела выглядят дряблыми, провисшими.
Глаза: Большие, печальные.
Притягивающий взгляд.
Словарь: «отсутствует», «один», «не выношу», «поедают», «не оставляют».
Характер: Жертва. Склонен к слиянию с кем-то или чем-то. Нуждается в присутствии, внимании, поддержке, подкреплении. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку.
Обращается за советами, но не всегда им следует. Детский голос. Болезненно воспринимает отказы. Печаль. Легко плачет. Вызывает жалость. То радостен, то печален. Физически цепляется за других. Нервный. Звезда эстрады. Стремится к независимости. Любит секс.
Больше всего боится: Одиночества.
Питание: Хороший аппетит. Булимия. Любит мягкую пищу. Ест медленно.
Типичные заболевания: Боли в спине, астма, бронхиты, мигрени, гипогликемия, агорафобия, диабет, болезни надпочечников, близорукость, истерия, депрессия, редкие болезни (требующие длительного внимания), неизлечимые болезни.
Болезни покинутого:
Астма — болезнь, характеризующаяся затрудненным, болезненным дыханием.
В метафизическом плане эта болезнь указывает, что человек берет больше, чем ему следует, и отдает с большим трудом.
Проблемы с бронхами также весьма вероятны, поскольку бронхи метафизически связаны с семьей. Если зависимый страдает бронхиальными болезнями, то это свидетельствует о его семейной неудовлетворенности: ему кажется, что он слишком мало получает от семьи, что слишком от нее зависит. Ему хотелось бы верить в то, что в семье у него есть прочное место, а не суетиться, домогаясь этого места.
Под влиянием своей фузионной субличности зависимый притягивает к себе проблемы поджелудочной железы(гипогликемия и диабет) и надпочечников. Вся пищеварительная система у него неустойчива, потому что он считает свое питание неадекватным, даже если физически оно вполне нормально. Несмотря на то, что недостаточность существует только в эмоциональном плане, его физическое тело получает сообщения о нехватке пищи и реагирует соответственно — отражает психическое состояние.
Близорукость у зависимых встречается также очень часто.
Она представляет собой неспособность видеть далеко, а это связано со страхом перед будущим и, особенно, с нежеланием встречать будущее в одиночку.
Зависимый, слишком лелеющий свою жертвенную субличность, может довести себя до истерии. Психологи говорят, что истерическая личность подобна ребенку, который боится, что у него отнимут соску и оставят одного. Поэтому такая личность склонна шумно демонстрировать свои эмоции.
У многих зависимых развивается депрессия, когда их травма доставляет им сильные страдания и они чувствуют себя беспомощными — не получают той любви, которой так жаждут. Это тоже способ привлечь к себе внимание.
Зависимый страдает мигренями, потому что мешает себе быть самим собой, блокирует свое «Я есть». Он слишком суетится, прибегает ко всевозможным ухищрениям, лишь бы быть тем, кем его хотят видеть другие, или же практически полностью живет в тени людей, которые его любят.
Я заметила также, что зависимые очень часто притягивают к себе редкие болезни, требующие особенного внимания, или так называемые неизлечимые болезни.
Напомню, что когда медицина объявляет некоторую болезнь неизлечимой, то, фактически, она сообщает, что наука еще не нашла надежных средств против этой болезни.
Перечисленные выше болезни и недомогания могут наблюдаться и у лиц с иными типами травм, но у тех, кто переживает травму покинутого, они встречаются наиболее часто.
Структура орального характера.
Описание
Мы описываем личность как имеющую оральную структуру характера, если ей присущи многие особенности, типичные для орального периода жизни, т. е. младенчества. Этими характерными чертами являются слабое чувство независимости, стремление держаться за других, пониженная агрессивность и внутреннее чувство потребности в поддержке, помощи и заботе. Они означают недостаток осуществления этого во младенчестве и представляют степень фиксации на этом уровне развития. У некоторых людей они замаскированы сознательно принятыми компенсирующими позициями. Некоторые личности с этой структурой обнаруживают преувеличенную независимость, которая, однако, не в состоянии выдержать стресс..jpg)
Основным опытом орального характера являются лишения, в то время как соответствующим опытом шизоидной структуры было отвержение.
Биоэнергетические условия
«Оральный характер» характеризуется низким энергетическим уровнем. Энергия «не заморожена» в центре, как у «шизоидного характера», и поступает на периферию тела, но поток ее ослаблен.
Причины этого не совсем ясны. На первое место ставится линейный рост, результатом чего является длинное тонкое тело. Единственным возможным объяснением является то, что задержка во взрослении позволяет длинным костям чрезмерно расти. Другим фактором может быть неспособность недоразвитых мышц держать рост костей под контролем.
Недостаток энергии и силы более всего заметен в нижней части тела, потому что развитие тела у ребенка начинается с головы вниз.
Уровень заряда точек контакта с окружающим миром снижен. Глаза слабые с тенденцией к миопии, уровень генитального возбуждения снижен.
Это биоэнергетическое состояние показано на диаграмме.
Физические характеристики
Тело обычно длинное и тонкое, соответствует эктоморфному типу Шелдона. Оно отличается от тела шизоидной личности тем, что не сильно напряжено.
Мускулатура слаборазвитая, не жилистая. Этот недостаток развития наиболее заметен в руках и ногах. Длинные плохо развитые ноги являются типичным признаком этой структуры. Ступни также тонкие и узкие. Ноги, кажется, не могут держать тело. Колени обычно сведены, чтобы обеспечить дополнительную поддержку устойчивости.
Тело может резко падать из-за частичной слабости мышечной системы. Часты общие физические признаки незрелости. Таз может быть меньше обычного как у мужчин, так и у женщин. Часто на теле мало волос. У некоторых женщин процесс роста задерживается целиком, и их тела похожи на детские.
Дыхание у лиц с оральным характером поверхностное, что объясняется низким энергетическим уровнем их личности. Лишения на оральном уровне снижают силу сосательного импульса. Хорошее дыхание зависит от способности набирать воздух.
Психологические соотношения
Люди с оральным характером испытывают трудности при стоянии на своих ногах в буквальном и фигуральном смысле. Они стремятся опереться или держаться за других. Но, как я отмечал ранее, этот недостаток может быть скрыт преувеличенной позой независимости. Коллективизм также является отражением неспособности находиться в одиночестве. Существует повышенная потребность в контакте с другими людьми, в их тепле и поддержке.
Индивидуум с оральным характером страдает от внутреннего чувства пустоты. Он постоянно хочет за счет других заполнить эту пустоту, хотя может действовать и так, будто сам себе обеспечивает поддержку. Внутренняя пустота отражает подавление интенсивного чувства сильного желания чего-то, что, будучи выраженным, привело бы к глубокому плачу и более свободному дыханию.
Из-за низкого энергетического уровня личность с оральным характером подвержена колебаниям настроения от депрессии до восторга. Склонность к депрессии является патогномоничной для оральных черт в личности.
Другой типично оральной чертой является позиция — «это мне должны». Это может быть выражено в идее, что общество обязано обеспечить ему средства к существованию. Возникает такое убеждение непосредственно из раннего опыта лишений.
Этиологические и исторические факторы
Ранние лишения могут быть из-за действительной потери тепла и поддержки матери вследствие ее смерти или болезни, или ее отсутствия, вызванного необходимостью работать. Мать, которая сама страдает от депрессии, нельзя допускать к ребенку.
Часто обнаруживается раннее развитие, способность говорить или ходить раньше, чем обычно. Я объясняю это развитие как попытку преодолеть чувство покинутости, став независимым.
Также существуют часто другие переживания разочарования в ранней жизни, когда ребенок пытался дотянуться до своего отца или братьев и сестер для контакта, тепла и поддержки. Подобные разочарования могут оставить чувство озлобления в человеке.
Типичными являются депрессивные эпизоды в конце детства и в ранней юности.
Однако у детей с оральным типом не обнаруживается аутичного поведения в отличие от детей с шизоидным типом. Мы должны признать, что шизоидные элементы могут быть в оральной структуре, так же как оральные — в шизоидной.
По голосу:
· У зависимого — детский голос с оттенком жалобы.
Манера в танце:
· Зависимый предпочитает контактные танцы, в которых есть возможность прижаться к партнеру. Иногда кажется, что он висит на партнере. Все его существо излучает: «Посмотрите, как мой партнер меня любит».
Выбор автомобиля:
· Зависимый предпочитает автомобили комфортабельные и не такие, как у всех.
Поза сидя:
· Зависимый расползается в кресле или наваливается на опору — на подлокотник или на спинку соседнего кресла. Верхняя часть корпуса наклонена вперед.
Страхи:
· Самый большой страх зависимому внушает одиночество. Он не видит этого, потому что всегда устраивается таким образом, чтобы быть в чьем-то обществе.
Если же все-таки оказывается в одиночестве, то, конечно, признает, что одинок; но при этом он не замечает, как лихорадочно ищет, чем заняться, чем заполнить время. нет физического партнера, телефон и телевизор заменяют ему компанию. Его близким значительно легче заметить, почувствовать этот великий страх одиночества даже в окружении людей. Его тоже выдают печальные глаза.
Травмы по гендеру:
· Травма покинутого переживается с родителем противоположного пола. То есть зависимый склонен считать, что он покинут лицами противоположного пола, и обвинять их больше, чем себя. Если он переживает опыт покинутого с лицом своего пола, то обвиняет себя, так как считает, что не проявил к нему достаточного внимания или не сумел оценить его внимание. Часто бывает так, что он уверен, что данное лицо его пола покинуло его, но на самом деле оно его отвергло.
Исцеление травм:
· Твоя травма покинутого близка к исцелению, если ты чувствуешь себя хорошо даже в одиночестве и если меньше нуждаешься в чьем-то внимании.
Жизнь уже не кажется такой драматичной. У тебя все чаще появляется желание затевать различные проекты, и даже если другие тебе не помогают, ты способен продолжать дело и сам.
3. Травма униженного — маска мазохиста — мазохистический тип
Характеристики травмы униженного:
Пробуждение травмы: в период от одного до трех лет, с родителем, который занимается физическим развитием ребенка (обычно это мать). Недостаток свободы. Чувство унижения из-за контроля со стороны этого родителя.
Маска: Мазохист.
Тело: Толстое, округлое, низкий рост, толстая плотная шея, напряженность в области горла, шеи, челюстей и таза. Лицо круглое, открытое.
Словарь: «достойный», «недостойный», «маленький», «толстый».
Характер: Часто стыдится себя или других или боится причинить стыд. Не любит быстрой ходьбы. Знает свои потребности, но не прислушивается к ним. Много взваливает на свои плечи. Прибегает к контролю, чтобы избежать стыда.
Считает себя неопрятным, бессердечным, свиньей, хуже других.
Склонен к слиянию. Устраивается так, чтобы не быть свободным, поскольку «быть свободным» для него означает «быть несдержанным». Иногда он несдержан, то боится переступить черту дозволенного.
Любит роль матери. Чрезмерно чувствителен. Наказывает себя, полагая, что наказывает кого-то другого. Стремится, хочет быть достойным. Часто испытывает отвращение. Повышенная чувственность сочетается со стыдом в сексуальном поведении. Не считается со своими сексуальными потребностями. Отыгрывается в еде.
Больше всего боится: Свободы.
Питание: Любит сытную, жирную пищу, шоколад. Прожорлив или, наоборот, ест маленькими порциями. Стыдится покупать для себя и употреблять «лакомства».
Типичные болезни: Боли в спине, плечах, горле, ангины, ларингиты, заболевания дыхательных путей, ног, ступней, варикозы, растяжения связок, переломы, нарушения функций печени, щитовидной железы, кожный зуд, гипогликемия, диабет, сердечные заболевания.
Болезни униженного:
Очень часто отмечаются боли в спине и ощущение тяжести на плечах, потому что мазохист слишком много взваливает на себя.
Боль в спине обусловлена преимущественно его чувством несвободы. Боль в нижней части спины связана, как правило, с материальными проблемами, в верхней — с эмоциональной сферой.
У него могут возникнуть заболевания дыхательных путей, когда его удушают чужие проблемы.
Часто случаются неприятности с ногами и ступнями — варикозы, растяжения, переломы, Когда он боится, что не сможет передвигаться, то навлекает на себя физические неприятности, которые действительно не дают ему передвигаться.
Нередко нарушается работа печени, так как он чрезмерно озабочен проблемами других людей.
Боли в горле, ангины и ларингиты — неминуемые спутники мазохиста, потому что он постоянно сдерживает себя, когда ему хочется что-нибудь сказать, а особенно — спросить.
Чем труднее ему осознать свои нужды и заявить о своих требованиях, тем выше у него вероятность заболеваниящитовидной железы.
Кроме того, неумение слышать собственные потребности часто провоцирует чесотку, кожный зуд. Известно, что выражение «Мне так и чешется.
..» означает «Мне страшно хочется…», но мазохист подавляет свое желание — ему стыдно желать собственного удовольствия.
Еще одна физическая проблема, которую я часто наблюдаю у людей мазохистского типа, — плохая работа поджелудочной железы и, как следствие, гипогликемия и диабет. Эти болезни проявляются у лиц, которые с трудом позволяют себе сласти и удовольствия, а если и позволяют, то их мучит чувство вины и унижения.
Мазохист предрасположен к сердечным заболеваниям, потому что недостаточно любит себя. Он не считает себя настолько значимым существом, чтобы доставлять себе удовольствие. Сердечная сфера у человека прямо связана с его способностью получать удовольствие, радоваться жизни.
Наконец, твердо убежденный в неизбежности страдания, мазохист довольно часто обрекает себя на хирургическое вмешательство.
Структура мазохистского характера.
Описание
Мазохизм в общественном мнении приравнивается к желанию страдать. Я не думаю, что это верно для индивидуума с этой структурой характера.
Он страдает, но так как сам не способен изменить ситуацию, то напрашивается вывод, что он хочет оставаться в ней. Я не говорю о людях с мазохистскими извращениями, о людях, которые стремятся получать удары от своих сексуальных партнеров. Структура мазохистского характера описывает человека, который страдает и хнычет или жалуется, но остается покорным. Покорность является основным мазохистским признаком.
Если индивидуум с мазохистским характером демонстрирует подчиненное положение во внешнем поведении, то он совершенно другой внутри. На глубоком эмоциональном уровне у него имеются сильные чувства: злости, отрицания, враждебности и превосходства. Однако они си
льно заблокированы страхом и могут вырваться наружу неадекватным поведением. Человек противится страху прорыва с помощью мышечных паттернов сдерживания. Толстые сильные мышцы сдерживают любое прямое проявление и позволяют проходить только хныканью и жалобам.
Биоэнергетические условия
В отличие от оральной структуры мазохистская энергетически полностью заряжена. Тем не менее заряд фиксирован внутри, хотя и не «заморожен».
Из-за сильного сдерживания периферические органы заряжены слабо, что не приводит к разрядке или высвобождению энергии, выразительные действия ограничены.
Сдерживание настолько сильно, что приводит к сжатию и резкому упадку сил организма. Слабость наблюдается в районе талии, так как тело сгибается под тяжестью своего напряжения.
Импульсы, перемещающиеся вверх и вниз, заглушаются в области шеи и талии, что объясняет сильную тенденцию этой личности испытывать тревогу.
Растяжение тела в смысле удлинения или вытягивания себя, сильно снижено. Уменьшение вытягивания вызывает укорачивание структуры, описанной выше.
Физические характеристики
Для мазохистской структуры типичными являются люди с короткими, толстыми, мускулистыми телами.
По неизвестным причинам обычно усиливается рост волос на теле.
Характерной особенностью является короткая толстая шея, показывающая втянутую голову. Талия соответственно короче и толще.
Другой важной характеристикой является подтягивание таза вперед, что может быть описано более буквально как подобранный и плоский зад. Эта поза имеет сходство с собакой, поджавшей хвост.
Такое положение таза наряду с давлением напряжения сверху является причиной сгибания или резкого ослабления тела в области талии.
У некоторых женщин можно видеть сочетание ригидности в верхней половине тела и мазохизма в нижней половине, выраженного тяжелыми ягодицами и бедрами, подтянутым тазовым дном.
Кожа у всех людей с мазохистским характером темного оттенка вследствие застоя энергии.
Психологические соотношения
Из-за мощного сдерживания агрессия у таких индивидуумов значительно снижена. Подобным образом ограничено самоутверждение. Вместо него присутствуют нытье и жалобы. Нытье является единственным звуковым выражением, которое легко проходит через пережатое горло. Вместо агрессии наблюдается провоцирующее поведение, которое вызывает сильную реакцию другого человека, сильную настолько, чтобы дать возможность мазохисту реагировать вспыльчиво и несдержанно.
Застой энергии из-за сильного сдерживания ведет к чувству «увязания в болоте», невозможности двигаться свободно.
Позиция покорности и угодливости характерна для мазохистского поведения. На сознательном уровне мазохист идентифицируется с попыткой угодить; однако на подсознательном уровне эта позиция отвергается озлобленностью, негативностью и враждебностью. Эти подавленные чувства должны быть высвобождены прежде, чем мазохист сможет свободно реагировать на жизненные ситуации.
Этиологические и исторические факторы
Мазохистская структура развивается в семье, где любовь и принятие сочетаются с сильным давлением. Мать — доминирующая и жертвующая; отец — пассивный и покорный.
Доминирующая, приносящая себя в жертву мать буквально душит ребенка, которого заставляет чувствовать сильную вину за любую попытку провозгласить свою независимость или утвердить негативное отношение.
Типично сильное сосредоточение внимания на еде и дефекации. Это равносильно давлению сверху и снизу.
«Будь хорошим мальчиком. Доставь удовольствие маме. Съешь всю еду… Опорожняй свой кишечник регулярно. Дай маме посмотреть…» и так далее.
Все попытки сопротивляться, включая временные вспышки раздражения, подавлялись. У всех людей с мазохистской структурой в детском возрасте были временные вспышки раздражения, которые их вынуждали прекратить.
Общими переживаниями были чувства загнанности в ловушку, которые вызывали только реакцию озлобления, заканчивающуюся самоуничижением. Ребенок не видел выхода.
Будучи ребенком пациент боролся с глубоким чувством униженности, когда он пытался «выпустить его на свободу» в форме рвоты, загрязнения или неповиновения.
Мазохист боится протянуть руку или ногу или вытянуть шею (то же самое и для гениталий) из-за страха, что они будут отрезаны или он оторвется от них. В этом характере присутствует сильная тревога по поводу кастрации. Больше всего силен страх быть отрезанным от родительских отношений, которые обеспечивали любовь, но при определенных условиях.
Мы рассмотрим значение этого более подробно в следующем разделе.
По голосу:
· Мазохист часто украшает свой голос притворными интонациями, изображая заинтересованную личность.
Манера в танце:
· Мазохист всегда танцует охотно и много, пользуясь случаем выразить свою чувственность. Он танцует ради чистого удовольствия от танца. Весь его вид говорит: «Посмотрите, каким я могу быть чувственным».
Выбор автомобиля:
· Мазохист выбирает маленький, тесный автомобиль, где еле умещается.
Поза сидя:
· Мазохист сидит раскинув ноги. В большинстве случаев выбирает неподходящее для него место, поэтому чувствует себя некомфортно.
Страхи:
· Мазохист больше всего боится свободы. Он не считает и не чувствует себя свободным из-за множества ограничений и обязательств, которые сам же и придумал. С другой стороны, окружающим он кажется совершенно свободным, потому что обычно находит средства и время, чтобы делать то, что решил делать. Он не оглядывается на других, принимая решение. Даже если то, что он решил, сковывает его, в глазах других людей он обладает полной свободой поменять свое решение, стоит ему лишь захотеть. Его глаза, широко открытые на мир, показывают большой интерес ко всему и желание пережить как можно больше различных опытов.
Травмы по гендеру:
· Травма унижения обычно переживается с матерью, независимо от пола. То есть мазохист-мужчина склонен испытывать унижение от лиц женского пола. Их же он обычно и обвиняет. Если он переживает травму унижения с лицом мужского пола, то обвиняет себя и стыдится своего поведения или своего отношения к этому лицу. Эту травму он может переживать и с отцом, если тот занимается его физическим воспитанием, учит ребенка поддерживать чистоту, принимать пищу, одеваться и т. п. Если это твой случай, то тебе остается применить сказанное к мужскому или женскому варианту.
Исцеление травм:
· Твоя травма униженного близка к исцелению, если ты, прежде чем сказать кому-то «да», даешь себе время подумать, отвечает ли это твоим потребностям. Ты уже меньше взваливаешь на свои плечи и чувствуешь себя более свободным. Ты перестаешь сам себе создавать ограничения. Ты способен обращаться с просьбами и требованиями, не чувствуя себя при этом надоедливым и ненужным.
4. Травма предательства — маска контролирующего — психопатический тип
Характеристики травмы предательства:
Пробуждение травмы: в период от двух до четырех лет, с родителем противоположного поло. Крушение доверия или несбывшихся ожиданий в любовно-сексуальной сфере. Манипуляция.
Маска: Контролирующий.
Тело: Излучает силу и мощь. У мужчины плечи шире бедер. У женщины бедра шире и крепче плеч. Грудь колесом. Живот тоже.
Глаза: Взгляд пристальный, соблазняющий. Глаза, которые все видят с первого взгляда.
Словарь: «отделить(ся)», «ты понимаешь?», «я могу», «я сам справлюсь», «я это знал», «доверься мне», «я ему не доверяю».
Характер: Считает себя очень ответственным и сильным. Стремится быть особым и важным. Не сдерживает свои обещания и обязательства или делает усилия над собой, чтобы сдержать их. Легко лжет.
Манипулятор. Соблазнитель. Имеет много ожиданий. Настроение неровное. Убежден, что прав, и стремится убедить других. Нетерпеливый. Нетерпимый.
Понимает и действует быстро. Хороший исполнитель, поскольку хочет быть отмеченным. Циркач. Доверяется с трудом. Не показывает свою уязвимость. Скептик. Боится нарушить или снять с себя обязательство.
Больше всего боится: Разъединения; развода; отречения.
Питание: Хороший аппетит. Ест быстро. Добавляет соль и специи. Может долго не есть, пока занят, но потом теряет контроль в еде.
Типичные болезни: Болезни контроля и потери контроля, агорафобия, спазмофилия, нарушения пищеварительной системы, болезни, название которых заканчивается на –ит, герпес ротовой.
Болезни предательства:
Агорафобия обусловлена его фузионной субличностью, как и у зависимого. С другой стороны, агорафобия, которую испытывает контролирующий, отмечена преимущественно страхом безумия, тогда как с маской зависимого связана агорафобия, мотивируемая скорее страхом смерти. Я хочу подчеркнуть здесь, что врачи часто путают агорафобию со спазмофилией (определение агорафобии приведено в главе 3).
Контролирующий особенно привлекает к себе болезни контроля, управления — всевозможные нарушения работысуставов во всем теле, а чаще всего коленных.
Наиболее склонен он к болезням с потерей контроля в некоторых органах тела — кровотечения, половое бессилие,диарея и др.
Когда он чувствует себя совершенно беспомощным в какой-то ситуации, его может разбить паралич.
У него часто возникают проблемы, связанные с пищеварительной системой, особенно с печенью и желудком.
Склонен он и к болезням, название которых заканчивается на -ит. Здесь я отсылаю тебя к моей книге «Твое тело говорит: Люби себя!», где подробно рассказано, что эти болезни особенно характерны для лиц, которые под влиянием своих многочисленных ожиданий склонны к нетерпению, гневу и разочарованию.
У контролирующего часто бывает ротовой герпес — он возникает тогда, когда, сознательно или бессознательно, контролирующий считает представителей противоположного пола «тошнотворными типами». Кроме того, это хорошее средство контроля, позволяющее не целовать других.
Структура психопатического характера.
Описание
Эта структура характера требует некоторого предисловия. Это единственный тип характера, который не был описан или проанализирован в моих предыдущих работах. Он может быть очень сложной структурой, но ради краткости и ясности я буду описывать простую форму этого нарушения.
Сущностью психопатической позиции является отрицание чувств. Она отличается от шизоидной, которая разобщена с чувствами. У психопатической личности эго, или разум, поворачивается против тела и его чувств, особенно сексуальных. Вот почему возник термин «психопатия».
Нормальной функцией эго является поддержка стремлений тела к удовольствию, а не разрушение его в угоду мысленному представлению эго. Во всех психопатических характерах существует большое вложение энергии в мысленный образ человека. Другим аспектом этой личности является стремление к власти и потребность доминировать и контролировать.
Причина, по которой этот тип характера является сложным, та, что существуют два способа приобрести власть над другими. Один — это задирая или одолевая другого; в этом случае, если человек не бросает вызов задире, то он начинает чувствовать себя жертвой. Второй путь — воздействие на человека посредством соблазняющего подхода, который очень эффективен против наивных людей, попадающих под психопатическую власть.
Биоэнергетические условия
Существуют два типа тела, которые соответствуют двум психопатическим структурам. Подавляющий тип более легко объяснить биоэнергетически, и я использую его для иллюстрации. Приобретение власти над другими людьми достигается возвышением над ними.
В этой модели заметно смещение энергии к головному концу тела с сопутствующим уменьшением заряда в нижней части тела. Две половины тела заметно диспропорциональны, верхняя часть существенно больше и более доминирующая по внешнему виду.
Взгляд настороженный или недоверчивый. Такой человек не стремится к сближению с другими и не понимает их. Это характерная черта психопатической личности. У большинства существует определенное сжатие вокруг диафрагмы и талии, которое блокирует поток энергии и чувств вниз.
Голова энергетически перегружена. Это означает, что существует сверхвозбуждение умственного аппарата, приводящее к постоянному размышлению над тем, как получить контроль и господство над ситуацией.
Потребность в контроле также направлена против себя. Голова держится очень крепко (никогда нельзя терять голову), но она, в свою очередь, крепко держит тело в своей власти.
Энергетические взаимоотношения показаны на диаграмме.
Физические характеристики
Тело подавляющего типа обнаруживает диспропорциональное развитие в своей верхней части. Это производит впечатление надувшегося человека и соответствует его раздутому образу эго. Можно сказать, что эта структура перевешивает в верхней части.
Она также жесткая. Нижняя часть тела уже не может обнаруживать слабость, типичную для структуры орального характера.
Тело второго типа, который я называл соблазнительным или разрушительным, более правильно и не имеет надувшегося вида. Спина обычно слишком гибкая.
В обоих случаях существует нарушение течения энергии между двумя половинами тела. У первого типа таз слабо заряжен и держится жестко; во втором — он слишком заряжен, но изолирован. У обоих типов имеется явное сжатие диафрагмы.
Существует заметное напряжение и в глазном сегменте тела, который включает глаза и затылочную область.
Так же сильное мышечное напряжение может прощупываться в шейном отделе вдоль основания черепа, в так называемом оральном сегменте. Это напряжение связано с подавлением начинающегося импульса.
Психологические соотношения
Психопатической личности требуется кого-то контролировать, и хотя может показался, что она контролирует человека, все-таки сама она также от него зависит. Так, существует степень оральности во всех психопатических личностях. В психиатрической литературе они описаны как имеющие оральную фиксацию.
Потребность контролировать тесно связана со страхом быть под контролем. Быть под контролем означает быть используемым. Мы увидим, что в прошлом у личностей с этой структурой характера была борьба за доминирование и контроль между родителем и ребенком.
Стремление быть наверху, добиваться цели настолько сильно, что человек не может допустить или позволить поражения. Поражение ставит его в позицию жертвы; ergo, он должен быть победителем в любой ситуации.
Сексуальность также всегда используется в этой игре власти. Он (человек) соблазнителен в своей кажущейся власти или в мягком тайном искушении. Удовольствие в сексе вторично по сравнению с достижением или завоеванием.
Отрицание чувств обычно является отрицанием потребностей. Психопатический маневр такой личности — заставить других людей нуждаться в нем, чтобы ему не пришлось выражать свои потребности. Таким образом, он всегда в центре мира.
Этиологические и исторические факторы
Во всех типах характера прошлое человека объясняет его поведение. Я мог бы сделать общее утверждение, что ни один человек не может понять своего поведения, если он не знает своего прошлого.
Так, одной из основных задач любой терапии является объяснение жизненного опыта пациента. В случае с этой личностью это часто представляется довольно сложным, потому что психопатическая тенденция отрицания чувств включает отрицание опыта. Несмотря на это, в биоэнергетике много изучено относительно возникновения этой проблемы.
Самым важным фактором в этиологии этого состояния является сексуально соблазнительный, вводящий в заблуждение родитель. Соблазн прикрыт и существует для того, чтобы удовлетворить нарцистические потребности родителя. Он нацелен на привязывание ребенка к родителю.
Соблазнительный родитель — это всегда отвергающий родитель, отвергающий потребности ребенка в поддержке и физическом контакте. Недостаток необходимого контакта и поддержки объясняет оральный элемент в этой структуре характера.
Соблазнительные отношения создают треугольник, который помещает ребенка в положение бросающего вызов родителю того же пола. Это создает барьер необходимой идентификации с родителем одного пола и в дальнейшем идентификацию с соблазнительным родителем.
В этой ситуации любое достижение контакта делает ребенка чрезвычайно уязвимым. Ребенок или поднимется над потребностями (смещение вверх), или будет удовлетворять свои потребности посредством манипулирования родителями (соблазнительный тип).
В психопатической личности присутствует также мазохистский элемент, возникающий из подчинения соблазнительному родителю. Ребенок не может взбунтоваться или уйти из этой ситуации, у него имеется исключительно внутренняя защита. Подчинение лежит только на поверхности; тем не менее в той степени, в которой ребенок подчиняется открыто, он приобретает некоторую близость с родителем.
Мазохистские элементы наиболее сильны в завлекающем или соблазнительном варианте этой структуры характера. Первоначальная уступка должна перейти в мазохистскую подчиненную роль. Затем, когда соблазнение сработало и привязанность другого человека прочная, возникает садистское качество.
По голосу:
· Контролирующий отличается громким, раскатистым голосом.
Манера в танце:
· Контролирующему нужно много места. Он любит танцевать и пользуется этим, чтобы соблазнять. Но прежде всего для него это удобный случаи показать себя. От него исходит призыв: «Смотрите на меня».
Выбор автомобиля:
· Контролирующий покупает мощную, заметную машину.
Поза сидя:
· Контролирующий сидит откинувшись всем корпусом назад и скрестив руки, когда слушает. Взяв слово, наклоняется вперед, чтобы выглядеть более убедительным в глазах собеседника.
Страхи:
· Контролирующего больше всего пугают разъединение и отречение. Он не замечает того, как интенсивно сам создает проблемы и конфликтные ситуации, в результате которых исключает дальнейшее общение с отдельными людьми. Создавая, притягивая к себе ситуации, в которых он каждый раз от кого-нибудь отрекается, он в то же время не видит, что боится этих ситуаций. Скорее наоборот, он уверяет себя, что эти разрывы и отречения для него благотворны. Он думает, что таким образом не дает себя одурачить или использовать. Его общительность и готовность к новым знакомствам мешают ему осознать, сколько людей он вычеркнул из своей жизни. Окружающие видят это гораздо лучше. И его тоже выдают глаза. Когда он гневается, они становятся жесткими и внушают даже страх, который способен оттолкнуть от него многих.
Травмы по гендеру:
· Травма предательства переживается с родителем противоположного пола. То есть контролирующий обычно считает, что его предали лица противоположного пола, и склонен обвинять их в своих страданиях или эмоциях. Если он переживает травму предательства с лицом своего пола, то обвиняет главным образом себя и злится на себя за то, что не сумел предвидеть и своевременно предотвратить этот опыт. Весьма вероятно, что то, что ему кажется предательством со стороны лиц его пола, на самом деле является опытом, который активизировал его травму несправедливости.
Исцеление травм:
· Твоя травма предательства близка к исцелению, если ты уже не переживаешь таких бурных эмоций, когда кто-то или что-то расстраивает твои планы. Ты легче ослабляешь хватку. Напомню: ослабить хватку — значит ослабить свою привязанность к результату, избавиться от желания, чтобы все шло только по твоему плану. Ты больше не стараешься быть центром притяжения. Когда тебя охватывает гордость за проделанную работу, ты чувствуешь себя хорошо даже в том случае, когда другие не замечают или не признают твоих заслуг.
5. Травма несправедливости — маска ригидного — ригидный тип
Характеристики травмы несправедливости:
Пробуждение травмы: в возрасте от четырех до шести лет, с родителем своего пола. Долг быть исполнительным и совершенным. Блокирование индивидуальности.
Маска: Ригидный.
Тело: Прямое, жесткое и, в пределах возможного, совершенное. Хорошие пропорции. Округлые ягодицы. Невысокий рост, облегающие одежды или тесный пояс. Скованные движения. Кожа светлая. Сжатые челюсти. Шея напряженная, прямая. Осанка гордая.
Глаза: Взгляд сияющий, живой. Глаза светлые.
Словарь: «нет проблем», «всегда, никогда», «очень хороший, очень добрый», «очень специфичный», «точно», «совершенно справедливо», «конечно», «ты согласен?»
Характер: Стремится к совершенству. Завистлив. Отстранен от собственных чувств. Часто скрещивает руки. Продуктивен — чтобы быть совершенным. Излишне оптимистичен. Живой, динамичный. Часто оправдывается. Очень неохотно обращается за помощью.
Смех по пустякам — чтобы скрыть свою чувствительность. Тон голоса сухой и напряженный. Не признает, что у него есть проблемы. Сомневается в правильности своего выбора. Сравнивает себя по принципу «кто лучше — кто хуже».
С трудом принимает что бы то ни было: считает несправедливым получить меньше, чем другие, но еще более несправедливым — получить больше.
Очень редко позволяет себе удовольствия, так как обычно испытывает из-за них чувство вины. Не считается со своими ограничениями, слишком требователен к себе. Контролирует себя. Любит порядок. Редко болеет, безразличен или безжалостен к своему телу. Холерик. Холоден, не умеет показать свои чувства. Любит выглядеть сексуально привлекательным.
Больше всего боится: Холодности.
Питание: Предпочитает соленые блюда сладким. Любит все хрустящее. Контролирует себя, чтобы не толстеть. Стыдится и оправдывается, когда теряет контроль над собой в еде.
Типичные болезни: Нервное истощение (профессиональное), фригидность (у женщин), преждевременная эякуляция или половое бессилие (у мужчин). Болезни с окончанием на -ит — тендинит, бурсит, артрит и др.
Кривошея, запоры, геморрои, спазмы и судороги, нарушение кровообращения, нарушение функций печени. Варикозы, кожные заболевания, нервозность, бессонница, плохое зрение.
Болезни несправедливости:
Он чувствует ригидность своего тела как негибкость или напряженность в верхней части спины, в шее, а также в гибких участках (лодыжки, колени, бедра, локти, запястья и т.д.). Ригидные любят хрустеть пальцами, стараясь таким образом улучшить их гибкость. Словом, они способны ощущать панцирь, которым сковано их тело, но не чувствуют того, что под этим панцирем скрывается.
Уже упоминавшееся нервное истощение.
Болезни, название которых имеет окончание -ит: тендинит, бурсит, артрит. Всякая болезнь с подобным названием указывает на очень частое у ригидных состояние — подавленный, скрытый в организме внутренний гнев.
Ригидный может страдать болями или искривлением шеи из-за того, что ему тяжело видеть неправильную, несправедливую, по его мнению, сторону вещей или событий.
Очень часто наблюдаются запоры и геморрои — из-за того, что ему трудно расслабиться, перестать себя во всем сдерживать.
Характерны для ригидного спазмы и судороги — реакции личности, склонной цепляться или сдерживаться из-за страха.
Неумение доставлять себе удовольствие провоцирует проблемы кровообращения и варикозов.
Обычными являются проблемы сухой кожи.
Прыщи на лице свидетельствуют о страхе ошибиться, потерять лицо, оказаться не на высоте собственных ожиданий.
Ригидные часто страдают псориазом. Они навлекают на себя эту болезнь, чтобы не быть слишком хорошими или слишком счастливыми — это было бы несправедливостью по отношению к другим. Любопытно, что вспышки псориаза часто совпадают с каникулами, отпусками или с периодом, когда все складывается благополучно и счастливо.
Часто наблюдаются расстройства печени из-за подавленного гнева.
Обычное явление — нервозность ригидных., хотя они большей частью хорошо контролируют ее, так что внешне она незаметна.
Довольно часто наблюдается бессонница, особенно у тех ригидных, которые не умеют успокоиться, пока не сделают свое дело своевременно и безупречно. Они так напряженно думают о том, что им предстоит сделать, что от этого просыпаются и больше не могут уснуть.
Нарушения зрения возникают из-за того, что ригидному очень тяжело видеть, что он принял неудачное решение или неправильно оценил ситуацию. Он предпочитает не видеть того, что считает несовершенным; в этом случае он не так страдает. Он часто употребляет выражение «Это неясно» — что тоже не способствует улучшению его зрения.
Структура ригидного характера.
Описание
Концепция ригидности происходит из тенденции этих индивидуумов держать себя несгибаемо — с гордостью. Голова держится довольно высоко, позвоночник — прямо. Это было бы положительной особенностью, если бы не тот факт, что эта гордость является защитной, а несгибаемость неуступчива. Ригидный характер боится уступить, приравнивая это к подчинению или падению. Ригидность становится защитой против лежащего в основе мазохистского стремления.
Человек с ригидным характером остерегается быть обманутым, использованным или пойманным в ловушку. Его осмотрительность принимает форму сдерживания импульсов от раскрытия и распространения. Сдерживание также означает «держать спину», следовательно ригидность. Способность сдерживаться основывается на сильной позиции эго с высокой степенью контроля за поведением. К тому же это поддерживается такой же сильной позицией в отношении гениталий, таким образом сосредоточивая внимание личности на обоих концах тела, устанавливая хороший контакт с реальностью. К сожалению, акцент на реальности используется как защита от стремления к удовольствию, и это является основным конфликтом в личности.
Биоэнергетические условия
В этой структуре существует довольно сильный заряд во всех периферических точках соприкосновения с окружающим, что благоприятствует возможности проверить реальность до начала действий.
Сдерживание периферическое, что позволяет чувствам течь, но ограничивает их выражение.
Основными областями напряжения являются длинные мышцы тела. Зажимы в сгибающих и разгибающих мышцах сочетаются друг с другом и вызывают ригидность.
Естественно, существуют различные степени ригидности. Когда сдерживание умеренное, человек оживлен и вибрирует.
Биоэнергетическое состояние показано на диаграмме.
Физические характеристики
Тело человека с ригидным характером пропорционально и гармонично. Оно выглядит и ощущается целостным и связанным. Несмотря на это, можно видеть некоторые элементы нарушений и искажений, описанные выше для других типов.
Важной характеристикой является живость тела: ясные глаза, хороший цвет кожи, живость жестов и движений.
Если ригидность сильна, то положительные факторы, указанные выше, соответственно ухудшаются: уменьшаются координация и грация в движениях, глаза теряют некоторый блеск, а оттенок кожи может быть бледным или сероватым.
Психологические соотношения
Люди с этой структурой характера обычно житейски ориентированы, честолюбивы, конкурентоспособны и энергичны. Пассивность переживается как уязвимость.
Человек с ригидным характером может быть упрямым, но редко злобным. Отчасти упрямство возникает из его гордости: он боится, что если он не настоит на своем, то будет выглядеть глупо, и поэтому сдержан. Отчасти оно возникает из страха подчинения, т. е. потерять свободу.
Термин «ригидный характер» был принят в биоэнергетике, чтобы описать наиболее общие факторы в нескольких по-разному маркированных личностях. Так, он включает фаллического, нарциссического мужчину, чье внимание сосредоточено на потенции, и викторианский тип истеричной женщины, чей характер Райх описал в «Анализе характера» («Character Analysis»), и которая использует секс как защиту против сексуальности. Старомодный обязательный характер также принадлежит к этой широкой категории.
Ригидность этого характера подобна стали. Ригидность также видна в шизоидной структуре, где благодаря замороженному состоянию ее энергетическая система похожа на лед и очень хрупка. В основном люди с ригидным характером эффективно справляются со своей жизнью.
Этиологические и исторические факторы
Прошлое, стоящее за этой структурой, интересно тем, что человек с этим характером не переживал тяжелых травм, которые создают более серьезные защитные позиции.
Самой значительной травмой здесь является переживание разочарования в стремлении добиться эротического удовлетворения, главным образом на генитальном уровне. Это происходит при запрещении детской мастурбации, а также в отношениях с родителем противоположного пола.
Неприятие детского стремления к эротическому и сексуальному удовольствию рассматривалось ребенком как предательство его стремления к любви. Эротическое удовольствие, сексуальность и любовь являются синонимами в уме ребенка.
Из-за сильного развития эго человек с ригидным характером не отказывается от этого осознания. Как показано на диаграмме его сердце не отрезано от периферии. Он или она являются существом, которое действует с сердцем, но с ограничением и под контролем эго. Желаемым состоянием был бы отказ от этого контроля и доверие сердцу.
Так как открытое выражение любви как стремление к физической близости и эротическому удовольствию сталкивается с неприятием родителями, то человек с ригидным характером движется окольными путями под стражей, чтобы достичь своего. Он не манипулирует, как психопатический характер, а маневрирует, чтобы достичь близости.
Значимость его гордости лежит в том факте, что он привязан к этому чувству любви. Отклонение его сексуальной любви ранит его чувство достоинства. Подобным образом оскорбление чувства собственного достоинства равносильно отвержению его любви.
У меня есть одно заключительное замечание. Я не обсуждал лечения этих проблем потому, что терапевты лечат не типы характеров, а людей. Терапия концентрирует внимание на людях в их непосредственных отношениях: к своему телу, к земле, на которой он стоит, к людям, с которыми он общается, и к терапевту. Это является основой терапевтического подхода. Однако на заднем плане стоит знание характера, без которого терапевт не сможет понять пациента и его проблемы. Опытный врач легко может передвигаться из одной области в другую, не теряя их из вида.
По голосу:
· У ригидного речь несколько механическая и сдержанная.
Манера в танце:
· Ригидный танцует очень хорошо, чувствует ритм, несмотря на некоторую скованность, негибкость ног. Он очень внимателен, старается не сбиться с ритма. Чаще других посещает курсы танцев. Самые ригидные выделяются серьезностью, держатся очень прямо и, похоже, считают свои шаги в танце. Они как бы говорят своим внешним видом: «Смотрите, как хорошо я танцую».
Выбор автомобиля:
· Ригидный предпочитает машину классическую, рабочую, выносливую — он хочет получить сполна за свои деньги.
Поза сидя:
· Ригидный сидит совершенно прямо. При этом может сдвинуть ноги и расположить все тело строго симметрично, что еще сильнее подчеркивает его ригидную осанку. Иногда он скрещивает ноги или руки — когда ему не хочется чувствовать происходящее.
Страхи:
· Ригидный больше всего боится холодности. Ему трудно распознать холодность, потому что себя он считает искренним, теплым человеком, который делает все для того, чтобы вокруг царили гармония и справедливость. Как правило, он верен своим друзьям. Но окружающие часто замечают его собственную холодность, не столько в его глазах, сколько в его сухом, жестком поведении, особенно когда он считает, что его за что-то несправедливо обвиняют.
Травмы по гендеру:
· Травма несправедливости переживается с родителем своего пола. То есть ригидный страдает от несправедливости со стороны лиц своего пола и обвиняет их в несправедливости к нему. Если он переживает ситуацию, которую считает несправедливой, с лицом противоположного пола, то обвиняет не это лицо, а скорее себя — в несправедливости или некорректности.
Исцеление травм:
· Твоя травма несправедливости близка к исцелению, если ты позволяешь себе быть не таким совершенным, допускать ошибки, не впадая при этом в ярость и не критикуя себя. Ты можешь позволить себе показать свою чувствительность, можешь заплакать перед другими, не боясь их осуждения и не стыдясь временной потери контроля.
Лоуэн А. Страх жизни. Мудрость поражения
В этой книге Александр Лоуэн, психоаналитик и основоположник биоэнергетического анализа, рассуждает не только о методах психотерапии, но и о смысле жизни и бытия человека. Эта книга – не просто итог многолетней работы с пациентами и размышлений о теоретических предпосылках излечения неврозов. Это еще и попытка философского осмысления ключевых причин невроза как такового, корни которого, по мнению Лоэуна, лежат в главных принципах современной западной культуры – достижении успеха и власти.
Сущность судьбы
Одна из тем этой книги – как характер человека формирует его судьбу. Под характером понимается типовой, привычный или «характерный» способ существования и поведения человека. Характер можно описать как набор фиксированных реакций человека, плохих или хороших, которые не зависят от сознательного мыслительного процесса. Нельзя изменить характер сознательными усилиями. Характер не подвластен воздействию нашей воли. В общем смысле, мы даже не отдаем себе отчет в том, какой у нас характер, потому что он стал нашей «второй натурой».
Оглавление
Введение. 5
1 Невротический характер. 15
Эдипальная проблема. 15
Миф об Эдипе. 29
Эдипов комплекс. 32
2 Судьба и характер. 45
Как действует судьба. 45
Сущность судьбы.. 56
Судьба в любви. 74
3 Бытие и судьба. 84
Бытие как аутентичность. 84
Бытие как сексуальность. 97
Бытие как недеяние. 111
4 Страх бытия. 124
Страх жизни и страх смерти. 124
Страх секса. 137
Страх безумия. 149
5 Терапия для бытия. 160
Спираль роста. 160
Прорыв и распад. 169
Страх кастрации. 183
6 Героическое отношение к жизни. 195
Регресс и прогресс. 195
Отчаяние, смерть и перерождение. 210
7 Эдипальный конфликт становится частью современной жизни. 230
Восхождение эго к доминированию.. 230
Иерархия власти и борьба за власть. 240
Прогресс создает конфликт. 255
8 Мудрость поражения. 266
Загадка Сфинкс. 266
Примирение противоречий. 279
Мудрость Сфинкс. 292
Об Александре Лоуэне | Фонд Лоуэна
Александр Лоуэн, доктор медицины (1910-2008)
Александр Лоуэн, доктор медицины (23 декабря 1910-28 октября 2008 года) был американским психотерапевтом и отцом биоэнергетики. Ученик Вильгельма Райха, он вместе с Джоном Пьерракосом разработал биоэнергетический анализ и основал Международный институт биоэнергетического анализа (IIBA). Его клиническая работа привела к открытиям, которые стали основой современного психиатрического понимания и психотерапевтической практики, и вдохновила на создание современных методов телесной психотерапии.
Инновационный подход доктора Лоуэна рассматривает тело как важный компонент общего здоровья и направлен на то, чтобы помочь людям восстановить связь со своим телом. Он был первым психотерапевтом, который заставлял пациентов стоять на ногах, и первым разработал многочисленные упражнения, направленные на снятие хронического мышечного напряжения и подавленных эмоций.
Стремление доктора Лоуэна помочь людям излечить расщепление разума и тела привело к созданию Международного института биоэнергетического анализа (IIBA), который остается ведущей учебной организацией для сертифицированных биоэнергетических терапевтов, и в настоящее время насчитывает более 1500 членов и 54 учебных заведения по всему миру.Поддерживая и продвигая терапевтический подход доктора Лоуэна, биоэнергетический анализ сейчас практикуется не только в Соединенных Штатах, но также в Канаде, Европе, Латинской Америке, России, Израиле, Южной Африке, Новой Зеландии, Австралии, Японии и других странах.
Доктор Лоуэн написал 14 книг, которые были переведены на дюжину разных языков. Его книги были хорошо приняты и продолжают публиковаться во всем мире. Он также написал множество статей и других профессиональных публикаций и основал Журнал биоэнергетического анализа, который доставил ему большое удовлетворение, поскольку он обеспечивает постоянный форум для изучения и продвижения идей, которые он основал.
Когда во время интервью в 2004 году его спросили, что придает ему наибольший смысл в жизни, он без колебаний ответил: «Чувствуя удовольствие и жизнь тела».
О Фонде | Lowen Foundation
The Alexander Lowen Foundation (TALF) — это некоммерческий фонд 501 (c) (3) с целью продолжения и развития наследия Александра Лоуэна, доктора медицины
Весной 2007 года компания TALF была создана Фредериком Лоуэном, сыном доктора Ф.Лоуэн и небольшая группа друзей и коллег. С тех пор он стал ресурсным центром для студентов, практиков, учителей и заинтересованных лиц, которые стремятся узнать о докторе Лоуэне и биоэнергетике и найти способы интегрировать телесную психотерапию в свою жизнь.
Страсть доктора Лоуэна к исцелению разделения разума и тела вдохновила TALF на создание и поддержку различных проектов, в том числе:
Публикация и расширение доступности Dr.Книги Лоуэна в печатном и электронном виде на более чем 15 языках.
Архивирование опубликованных и неопубликованных работ доктора Лоуэна, личных файлов, фотографий, аудио- и видеозаписей более чем 60-летней клинической работы.
Сотрудничество в рамках экспериментальных телесно-ориентированных семинаров с группами и организациями по всему миру.
Создание, спонсирование и освещение исследований, мероприятий и публикаций для местных и международных сообществ телесной психотерапии.
TALF направлен на поощрение обмена идеями, мотивированными книгами доктора Лоуэна, семинарами, лекциями и жизнью. Как фонд мы стремимся эффективно внедрить телесную психотерапию в жизнь гораздо большего числа людей. Этот объем нашего видения также включает исследования единства разума и тела и здоровья, а также взаимосвязи и важности того, чтобы быть заземленным в нашей окружающей среде.
За последнее десятилетие мы заметили интерес к Dr.Лоуэн и его работы становятся сильнее, чем за многие годы. TALF может быть частью этого возрождения благодаря вкладу тех, кто ценит и ценит работу доктора Лоуэна, его влияние в области психотерапии и то влияние, которое он продолжает оказывать на жизни людей.
TALF в настоящее время расширяет свою миссию, чтобы охватить всемирное сообщество психотерапевтов тела и продвигать вклад доктора Лоуэна в психотерапевтическую практику в основные медицинские практики и мировое сознание.
Корни травы
Самый важный голос — твой собственный! Мы призываем вас участвовать в обмене идеями и мнениями, а также комментировать и опираться на опыт других людей в вашем районе и со всего мира. Участвуйте в нашем сообществе, посещая мероприятия и вебинары, подписываясь на нас в Facebook и Instagram или подписываясь на наш канал на YouTube.
Мы всегда открыты для волонтеров. Если вы хотите поделиться своими талантами, свяжитесь с нами и сообщите нам, чем вы хотели бы помочь.
Мы надеемся, что TALF поможет вам обогатить и соединиться с вашим телом, самим собой, своей семьей и окружающей средой. Мы стремимся сделать работу доктора Лоуэна более доступной для людей и практиков, предоставляя информацию о телесной психотерапии на местном и глобальном уровнях. Мы приветствуем ваш вклад и рекомендуем вам обращаться к нам с любыми комментариями, вопросами и предложениями.
Фредерик Лоуэн — сертифицированный биоэнергетический терапевт (CBT) и исполнительный директор Фонда Александра Лоуэна.Он сын Александра Лоуэна, доктора медицины и менеджера Lowencopyrights. Фредерик имеет большой опыт работы в биоэнергетике; соматическая психотерапия; семинары и учебные группы с 1968 года. Он стремится расширить видимость, понимание и использование биоэнергетической соматической психотерапии. Фредерик проживает в Вермонте, США.
Сертифицированный психотерапевт по биосинтезу, Янив был пациентом Александра Лоуэна и применяет биоэнергетический подход в своей клинической работе. Он профессионально пишет, редактирует и переводит с 2004 года и присоединился к TALF в 2010 году.Янив независимо опубликовал перевод на иврит книги Лоуэна «Радость» и имеет частную практику в Израиле и в Интернете.
Эфи — один из первых выпускников Core Energetics Greece: Центра интеграции тела, эмоций, разума и духа. Этот метод был разработан бывшим партнером Александра Лоуэна, Джоном Пиеракосом. У нее есть частная практика в Афинах и онлайн. Ранее она занималась бизнесом в Греции, Испании и Индии. Она занимается волонтерством более 20 лет и в течение 10 лет была вдохновителем, соучредителем и координатором «Пенсионеры в действии».Эфи проживает в Афинах, Греция.
Соня сертифицирована Институтом интегративного питания как практикующий врач-холист и студентка факультета психологии Годдард-колледжа. Она — внучка Александра Лоуэна, доктора медицины и дочь Фредерика Лоуэна, CBT. Она присоединилась к Фонду в 2020 году и занимается связями с общественностью, связанными с коммуникациями и социальными сетями. Соня живет в Вермонте, США.
USABP — Фонд Александра Лоуэна
Фонд Александра Лоуэна
Вермонт, США
Эл. Почта: info @ lowenfoundation.org
Веб-сайт: www.lowenfoundation.org
Фонд Александра Лоуэна (TALF) нацелен на продвижение вклада Александра Лоуэна, доктора медицины, биоэнергетического анализа в основные практики здравоохранения и мировое сознание.
Биоэнергетический анализ распознает способность организма к самовосстановлению и способствует этому процессу. Он отличается от других форм терапии тем, что сочетает в себе анализ личности и характера с телесными техниками и физическими упражнениями для распознавания и снятия хронического мышечного напряжения — необходимого шага в освобождении чувств и изменении моделей поведения.Эта форма терапии уже более полувека помогает людям обрести хорошее физическое и душевное здоровье и продолжает оставаться современной психотерапией.
Биоэнергетическая психотерапия и консультации онлайн
Терапевтические сеансы объединяют работу с телом и упражнения с разговором и познавательной работой, психологию с физиологией и тело с разумом для повышения терапевтической эффективности и результата. Биоэнергетическая психотерапия тела уникально эффективна в лечении расщепления разума и тела.Разделение разума и тела — это разрыв между тем, что мы думаем, и тем, что мы чувствуем. Похоже, что это основа психологического расстройства и дисфункции. Онлайн-сеансы делают биоэнергетику и телесную психотерапию доступными для всех во всем мире и могут удивительно хорошо работать для клиентов и практикующих врачей.
Александр Лоуэн, доктор медицины (1910–2008), был первым американским психотерапевтом и отцом биоэнергетического анализа, инновационной психотерапевтической методики.Он объединяет работу с телом и разумом, чтобы помочь людям восстановить контакт со своим телом, разрешить свои эмоциональные трудности и конфликты и жить более здоровой и полноценной жизнью.
Книги
Доктор Лоуэн является автором 14 книг, отражающих его основополагающий вклад в развитие телесной психотерапии. Его книги, в том числе The Language of the Body , Narcissism , Depression and the Body, The Way to Vibrant Health, Fear of Life и Joy переведены на дюжину разных языков.Издание книг Лоуэна, столь же актуальных и значимых, как и когда они были написаны, продолжает расти во всем мире. Чтобы приобрести книги, посетите наш интернет-магазин или любой крупный книготорговец.
Присоединяйтесь к нам, , и узнайте больше на www.lowenfoundation.org.
Александр Лоуэн (Автор нарциссизма)
«Принято считать, что мы дышим только легкими, но на самом деле работа дыхания выполняется всем телом. Легкие играют пассивную роль в дыхательном процессе.Их расширение происходит за счет увеличения, в основном вниз, грудной полости, и они разрушаются, когда эта полость уменьшается. Правильное дыхание задействует мышцы головы, шеи, грудной клетки и живота. Можно показать, что хроническое напряжение в любой части мускулатуры тела мешает естественным дыхательным движениям.Дыхание — это ритмичная деятельность. Обычно человек в состоянии покоя делает от 16 до 17 респираторных вторжений в минуту. Скорость выше у младенцев и в состояниях возбуждения.Он ниже во сне и у депрессивных людей. Глубина дыхательной волны — еще один фактор, который зависит от эмоционального состояния. Когда мы напуганы или обеспокоены, дыхание становится поверхностным. Он углубляется с расслаблением, удовольствием и сном. Но, прежде всего, качество дыхательных движений определяет, будет ли дыхание приятным или нет. С каждым вдохом можно увидеть, как волна поднимается и опускается по телу. Инспираторная волна начинается глубоко в брюшной полости при движении таза назад.Это позволяет животу расширяться наружу. Затем волна движется вверх по мере расширения остальной части тела. Голова очень немного продвигается вперед, чтобы втягивать воздух, в то время как ноздри расширяются или открывается рот. Волна выдоха начинается в верхней части тела и движется вниз: голова откидывается назад, грудная клетка и живот сжимаются, таз качается вперед.
Легкое и полноценное дыхание — одно из основных удовольствий жизни. Удовольствие явно ощущается в конце выдоха, когда нисходящая волна наполняет таз восхитительным ощущением.У взрослых это ощущение имеет сексуальный характер, но не вызывает никаких генитальных ощущений. Легкие движения тазом вперед и назад, похожие на сексуальные, добавляют удовольствия. Хотя ритм дыхания выражен в области таза, он в то же время ощущается всем телом как ощущение плавности, мягкости, легкости и возбуждения.
Вряд ли нужно подчеркивать важность дыхания. Обеспечивает кислородом метаболические процессы; буквально поддерживает огонь жизни.Но дыхание как «пневма» — это также дух или душа. Мы живем в воздушном океане, как рыбы в водоеме. Своим дыханием мы настраиваемся на нашу атмосферу. Если мы сдерживаем дыхание, мы изолируем себя от среды, в которой существуем. Во всех восточных и мистических философиях дыхание хранит секрет высочайшего блаженства. Вот почему дыхание является доминирующим фактором в практике йоги ».
— Александр Лоуэн, Голос тела
О IIBA
Мы — организация, члены которой могут сохранять верность биоэнергетическому центру, который защищает интересы членов со всего мира.В IIBA мы планируем и выполняем мероприятия, которые поддерживают и поощряют развитие наших членов как биоэнерготерапевтов. Мы также поддерживаем и улучшаем работу наших местных сообществ и региональных групп, и мы способствуем развитию и росту modern Bioenergetic Analysis , как теории и как движение.
IIBA обслуживает своих членов, разрабатывая, планируя и выполняя мероприятия, которые обеспечивают форумы для обмена опытом, обучения и новаторских идей.
Для достижения этой цели мы поддерживаем сплоченность и взаимопонимание в нашем сообществе участников. (Эта сплоченность включает в себя приверженность поддержанию и укреплению международного характера, а также признание ответственности всех членов и групп в нашем глобальном сообществе.)
Наша миссия простирается в будущее, продолжая поддерживать и поощрять развитие новых знаний и навыков в области modern Bioenergetic Analysis , а также соответствующий синтез знаний из других областей и теорий в базу знаний, доступную для ее участников.
Попечительский совет (
BoT )Правительство, управленческий надзор и контроль IIBA находится в руках BoT , избранных нашими активными членами сроком на 3 года. Наш BoT стремится развивать метод организационного самоуправления.
Международный факультет
Наше общее видение воплощено в высококвалифицированной этической практике modern Bioenergetic Analysis .Эту часть миссии выполняет, в частности, наш международный факультет, коллектив высококвалифицированных преподавателей, работа которых включает в себя разработку новой теории и методов практики. Наш международный факультет обеспечивает высокое качество обучения, предлагаемого нашими местными обществами или институтами. (Это включает формальное обучение, ведущее к сертификации в качестве терапевта по биоэнергетике, и непрерывное непрерывное образование.)
Наша учебная программа обновляется и постоянно пересматривается Международным факультетом и утверждается BoT .
Рекомендуемые
Мастерская профессионального развития IIBA (PDW) вращает континенты так же, как и Международная конференция IIBA . Модель PDW проводится в годы, противоположные Международной конференции IIBA .
Есть 3 дорожки для всех участников, от продвинутых стажеров до опытных терапевтов и инструкторов.
- Дорожка 1 : предназначена для недавно окончивших ТОС и тех, кто готовится к окончанию.Основное внимание будет уделено изучению ваших собственных проблем для недавно окончивших ТОС и тех, кто готовится к выпуску. Основное внимание будет уделено изучению ваших собственных проблем, связанных с темой, и изучению их влияния на вашу работу по мере того, как вы разрабатываете новые и творческие способы работы с этими проблемами. Также возможен надзор за вашей работой с клиентами.
- Track 2 : для CBT с четырьмя или более годами после сертификации. Проблемы, исследуемые в этом треке, могут быть решены для CBT через четыре или более лет после сертификации.Проблемы, рассмотренные в этом треке, могут быть связаны с сеансами супервизии, проводимыми в группе, или контентом, внесенным докладчиками или лидером (ами) группы. Сюда входит пристальное внимание к управлению процессами переноса, а также к природе и влиянию контрпереноса на терапевтический процесс.
- Track 3 : предназначен для супервизоров, местных преподавателей и соискателей международных факультетов, которые заинтересованы в экспериментальном обучении, для супервизоров, местных преподавателей и кандидатов на международные факультеты, которые заинтересованы в экспериментальном обучении по руководству и преподаванию этой темы.Семинар будет процессной группой с акцентом на вопросы надзора и контрпереноса в биоэнергетике, связанные с темой семинара. Вы узнаете, как преподавать тему, то есть создавать вводный материал, разрабатывать соответствующие экспериментальные упражнения и работать с переносом и контрпереносом.
Групповые темы включают расширенные сведения о:
- перенос и контрперенос,
- наблюдение за участниками и др. Материалы дела,
- преподавание теории и практики.
Работа носит интенсивный экспериментальный и контролирующий характер.
У тех, кто заинтересован в подаче заявки в качестве преподавателей IIBA, есть возможность развить свои навыки преподавателя, а также быть замеченными и оцененными членами Отборочного комитета.
Программа включает занятия в больших группах, представленные сотрудниками семинара или участниками-соискателями факультетов. В малых группах темы будут обрабатываться на основе личного опыта и упражнений.
PDW — это прекрасная возможность для всех участников попрактиковаться и узнать больше, когда они под присмотром в их клинической работе, поделиться с коллегами из самых разных мест, посетить теоретические презентации (или присутствовать, если требуется), получить поддержку и помогли в их профессиональном развитии в безопасной, надежной и чуткой атмосфере.
Используемый язык: Язык — английский, хотя преподаватели IIBA могут также говорить на французском, испанском, итальянском или португальском языках.Мы поощряем участников из всех стран и из прошлого опыта знаем, что участники могут помочь друг другу с переводом. В зависимости от количества участников предоставляется синхронный перевод (подлежит подтверждению комитетом PDW).
Информация о поездке: При планировании поездки учтите, что семинар начинается в 13:00 в первый день и заканчивается в пятый день около 12:00. Это расписание может отличаться, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с бэк-офисом IIBA для получения актуальной информации.
Ознакомьтесь с условиями PDW и прошлыми выпусками (с 2010 по 2018)
Для получения последней информации о нашем следующем PDW, пожалуйста, посетите нашу страницу «События»
Международная конференция IIBA The Professional Development Workshop (PDW)
Биоэнергетика Александра Лоуэна
Очень заманчиво отказаться от этой книги и Лоуэна / «Биоэнергетика» в целом, и для этого есть много веских причин.Во-первых, он не очень симпатичный человек. Он проявляет себя как нарциссист, движимый эго (он даже признает, что его главной мотивацией стать психологом было «прославиться»), пренебрежительный и временами крайне необразованный — или, по крайней мере, совсем не начитанный. Его пренебрежительное отношение и отказ от всей традиции йоги всего в двух предложениях, его заявление о havi
. Очень заманчиво отвергнуть эту книгу и Лоуэн / «Биоэнергетику» в целом, и для этого есть много веских причин.Во-первых, он не очень симпатичный человек. Он проявляет себя как нарциссист, движимый эго (он даже признает, что его главной мотивацией стать психологом было «прославиться»), пренебрежительный и временами крайне необразованный — или, по крайней мере, совсем не начитанный. Его пренебрежительное отношение и его отказ от всей традиции йоги всего в двух предложениях, его утверждение о том, что он усовершенствовал и адаптировал ее для западных стран, довольно нелепо и смехотворно, и это мотив, который вы найдете во всей книге.
Во-вторых, цитируемые им авторы (в основном он сам) либо очень неясны, либо совершенно не имеют отношения к сегодняшней психологии. Он также не цитирует многие исследования и в целом очень ненаучен и бессистемен. Его «теории» — всего лишь метафоры, его наблюдения остаются поверхностными, и в целом он часто читается как духовный шарлатан нового века.
Так почему я думаю, что его чтение — это время, потраченное с пользой?
Я призываю вас взглянуть на современные соматические подходы к психопатологии и травмам.Вы обнаружите, что есть много параллелей с этой ранней, в некотором смысле новаторской работой Райха и Лоуэна, которые, если я не ошибаюсь, были одними из первых, кто применил психоанализ и внесение в сферу тела.
Вы обнаружите, например, читая Бесселя ван дер Колка, что действительно чувство для многих людей является решающим шагом к началу исцеления, и вы найдете там исследования, множество исследований, подтверждающих важность тела. в психотерапии и лечении травм.
Вы обнаружите, что метафорическое понятие Лоуэнса о «падающей тревоге» (засыпание, влюбленность) и его идеи об оргазме, поддержании эрекции, способности переваривать и испражняться и т. Д. Связаны с современным взглядом на травма как постоянная непроизвольная активация симпатической нервной системы и неспособность выйти из реакции борьбы / бегства / замирания — таким образом подавляя PNS.