Понятие мотивации виды мотивации: 52. Понятие и виды мотивации.

52. Понятие и виды мотивации.

Мотива́ция — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

(короче) Мотивация — это внутреннее побуждение к действию для достижения личных целей или удовлетворения потребностей

Внешняя мотивация (экстринсивная) — мотивация, не связанная с содержанием определенной деятельности, но обусловленная внешними по отношению к субъекту обстоятельствами.

Внутренняя мотивация (интринсивная) — мотивация, связанная не с внешними обстоятельствами, а с самим содержанием деятельности.

Положительная и отрицательная мотивация. Мотивация, основанная на положительных стимулах, называется положительной.

Мотивация, основанная на отрицательных стимулах, называется отрицательной.

Устойчивая и неустойчивая мотивация. Устойчивой считается мотивация, которая основана на нуждах человека, так как она не требует дополнительного подкрепления.

Различают два основных типа мотивации: «от» и «к», или «метод кнута и пряника». Также различают:

• индивидуальные мотивации, направленные на поддержание гомеостаза

• голод

• жажда

• избегание боли

• стремление к температурному оптимуму

• групповые

• забота о потомстве

• поиск места в групповой иерархии

• поддержание присущей данному виду структуры сообщества

• познавательные

• исследовательское поведение

• игровая деятельность

53. Функции воли.

Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с умением преодолевать внешние и внутренние трудности на пути поставленной цели.

Функции воли:

1. Побудительная – обеспечивается активностью человека, которая характеризуется произвольностью, т.е. обусловленностью действия, сознательно поставленной целью.

2. Тормозная – сдерживание нежелательных проявлений активности.

(на всякий случай) Этапы волевого действия (волевого акта):

5. возникновение побуждение и постановка цели

6. борьба мотивов – этап, связанный с принятием решения

7. принятие решения – фаза «разрешения» борьбы мотивов. На данном этапе возникает либо чувство облегчения, связанное с разрешением ситуации и снятием напряжения, либо состояние беспокойства, связанного с неуверенностью в правильности принятого решения

8. исполнение – реализация принятого решения, воплощение того или иного варианта

54.

С.Л. Рубинштейн о структуре личности.

Структура личности по Рубинштейну:

1. Что есть личность – характер, темперамент (тип ВНД), типологические особенности и т.д.

2. Что хочет личность – интересы, идеалы, направленность, убеждения, доминирующие мотивы деятельности и поведения.

3. Что может личность – способности, склонности, возможности, знания, умения, навыки.

Рубинштейн отмечает зависимость личности и ее деятельности от общественных отношений и конкретных условий ее общественного бытия, зависимость ее сознания от деятельности. Согласно С. Л. Рубинштейну, человек как личность формируется, вступая во взаимодействие с миром (и другими людьми). В концепции автора личность – это совокупность внутренних условий, через которые преломляются внешние воздействия.

Ядро личности составляют мотивы сознательных действий, однако, личность характеризуют также и неосознаваемые тенденции, или побуждения.

9.1. Понятие мотивации

Мотивация — процесс, с помощью которого менеджер побуждает других людей работать для достижения организационных целей, тем самым удовлетворяя их личные желания и потребности. Потребности — это то, что возникает и находится внутри человека, что достаточно общее для разных людей, но в то же время имеет определенное индивидуальное проявление у каждого человека. Потребности представляют собой то, от чего человек стремится освободиться, так как, пока потребность существует, она дает о себе знать и «требует» своего устранения.

Мотив — это то, что вызывает определенные действия человека. Мотив находится «внутри» человека, зависит от множества внешних и внутренних по отношению к человеку факторов, а также от действия других, возникающих параллельно с ним мотивов. Мотив не только побуждает человека к действию, но и определяет, что надо сделать и как будет осуществлено это действие. Поведение человека обычно определяется не одним мотивом, а их совокупностью, в которой мотивы могут находиться в определенном отношении друг к другу по степени их воздействия на поведение человека.

Мотивация, рассматриваемая как процесс, теоретически может быть представлена в виде шести стадиях, следующих одна за другой.

Процесс мотивации

Первая стадия — возникновение потребностей. Потребность проявляется в виде того, что человек начинает ощущать, что ему чего-то не хватает. Проявляется она в конкретное время и начинает «требовать» от человека, чтобы он нашел возможность и предпринял какие-то шаги для ее устранения. Потребности могут быть самыми различными. Условно их можно разбить на три группы: физиологические, психологические, социальные.

Вторая стадия —поиск путей устранения потребности. Раз потребность возникла и создает проблемы для человека, то он начинает искать возможности устранить ее: удовлетворить, подавить, не замечать. Возникает необходимость что-то сделать, что-то предпринять.

Третья стадия — определение целей (направления) действия. Человек фиксирует, что и какими средствами он должен сделать, чего добиться, что получить для того, чтобы устранить потребность.

На данной стадии происходит увязка четырех моментов: что я должен получить, чтобы устранить потребность; что я должен сделать, чтобы получить то, что желаю; в какой мере я могу добиться того, чего желаю; насколько то, что я могу получить, может устранить потребность.

Четвертая стадия — осуществление действия. На этой стадии человек затрачивает усилия для того, чтобы осуществить действия, которые в конечном счете должны предоставить ему возможность получения чего-то, чтобы устранить потребность. Так как процесс работы оказывает обратное влияние на мотивацию, то на этой стадии может происходить корректировка целей.

Пятая стадия — получение вознаграждения за осуществление действия. Проделав определенную работу, человек либо непосредственно получает то, что он может использовать для устранения потребности, либо то, что он может обменять на желаемый для него объект. На данной стадии выясняется, насколько выполнение действий дало желаемый результат в зависимости от этого происходит либо ослабление, либо сохранение, либо же усиление мотивации к действию.

Шестая стадия — устранение потребности. В зависимости от степени снятия напряжения, вызываемого потребностью, а также от того, вызывает устранение потребности ослабление или усиление мотивации к деятельности, человек либо прекращает деятельность до возникновения новой потребности, либо продолжает искать возможности и осуществлять действия по устранению потребности Из множества разработанных мотивационных моделей можно выделить следующие: кнута и пряника; содержательные теории мотивации; процессуальные теории мотивации.

Метод «кнута и пряника» применялся тысячи лет. В течение всего периода промышленной революции в странах Запада тяжелые социальные и экономические условия принуждали людей работать за плату, которой едва хватало, чтобы выжить. В начале XX в. менеджеры уже осознали несостоятельность работы на грани голода. И они сделали мотива

Понятие и виды мотивации персонала :: BusinessMan.ru

Управление человеческими ресурсами на предприятии — это сложная наука. От того, насколько качественно ее освоит руководящий состав, зависит успех всей компании. Времена рабства, когда главной целью было заставить работников выполнять свои обязанности, остались в далеком прошлом. Сегодня все управленцы стремятся организовать продуктивную деятельность своих подчиненных по их собственному желанию. А это значит, что персонал следует увлечь рабочим процессом, развить у каждого сотрудника личную заинтересованность в успехах организации. Какие виды мотивации персонала применяются сегодня, все ли они действительно работают на практике?

Что такое мотивация?

Мотивация лежит в основе всех видов деятельности, кроме тех, что основаны на безусловных рефлексах. Термин «мотив» в современной психологии означает нечто, предопределяющее поведение и действия человека. Внимание: заметьте различие между этим определением и бытовым значением слова. В общеупотребляемом контексте мотив – это объяснение поступков человека, причина, по которой он совершил определенное деяние. Соответственно, мотивация в менеджменте – это пробуждение стремлений и желаний объекта и создание среды, в которой сотрудник станет продуктивней работать ради определенной личной выгоды. Существует также родственное понятие манипуляции. В этом случае речь идет о скрытом воздействии на человека, побуждающем его совершить определенные действия, выгодные манипулятору. Итак, разобравшись с основными понятиями, мы можем рассмотреть подробно виды мотивации персонала.

Внешнее и внутреннее мотивирование

Наиболее распространена внешняя мотивация. Ее механизм крайне прост: руководитель дает задание сотруднику и лично выбирает метод поощрения, а также сразу его озвучивает. Это может быть премия за своевременное и качественное выполнение работы, повышение в должности или просто моральная похвала/лишний выходной. Соответственно, работник вместе с заданием получает личный интерес к его выполнению, и на протяжении всего процесса он точно знает, ради чего работает. Совсем иное дело — внутренняя мотивация. В этом случае управленцу придется проделать более обширную работу, так как конечная ее цель – развить у персонала важные профессиональные качества и уменьшить значение негативных моментов рабочего процесса. Обычно эти виды мотивации используются одновременно.

От чего зависит заинтересованность специалиста в своей работе?

Внутреннее мотивирование в значительной мере зависит от специфики самой работы. Если профессия позволяет человеку развиваться, узнавать что-то новое, а рабочий процесс дает большой простор для реализации творческих способностей и получения самоудовлетворения, специалист скорей всего будет заинтересован своей работой. Мотивирование персонала в условиях предприятия сегодня осуществляется различными методами. Это системы поощрений и наказаний сотрудников, воспитание, разъяснения и личный пример. Зачастую виды мотивации при индивидуальном рассмотрении называют также мотиваторами. Важно понимать, что этот термин указывает на какой-то один метод воздействия.

Мотивация, виды мотивов и мотиваторы

Последние годы специалисты по всему миру пытаются классифицировать принципы управления персоналом, создать единую систему и определить, какие из них наиболее эффективны. Справедливости ради следует заметить, что один и тот же мотиватор может действовать на определенного человека в определенных условиях и не оказать никакого влияния на другого при иных обстоятельствах. Из всего этого можно сделать логичный вывод: универсальной формулы успеха не существует, инструменты мотивации должны подбираться для конкретной компании, а зачастую и для конкретных сотрудников индивидуально. Иногдп даже опытный руководитель должен менять тактику в процессе работы и внедрять новые мотиваторы, если предыдущие не помогли добиться желаемого результата.

Мотивация по-русски

Исследования показывают, что в России один из наиболее эффективных мотиваторов – это материальное поощрение за успешно выполненную работу. Наиболее часто используемые виды мотивации труда в нашей стране – по статусу и по результату. Соответственно, в первом случае за успешное выполнение работы поощряется весь отдел, при этом индивидуально размер поощрений определяется квалификацией конкретного работника и занимаемой им должностью. В ситуациях, когда можно точно определить продуктивность каждого сотрудника в группе людей, уместно использовать мотивацию по результату. В этом случае максимальные поощрения получают работники, показавшие лучшие результаты. Выбор видов мотивации напрямую зависит от внутреннего устройства компании, взаимоотношений в коллективе, корпоративной иерархии и используемых принципов управления.

Теории и системы мотивирования персонала

Существует большое количество учений и запатентованных теорий, объясняющих виды мотивации деятельности, механизмы успешного воздействия на персонал и предлагающих готовые классификации. В их основе используется принцип рассмотрения процессов деятельности работников на психологических и физиологических уровнях. Большую популярность имеет, к примеру, комплексная процессуальная теория, значимое место в которой занимает справедливость и ожидание. В данной концепции эффективность мотивации опирается на взаимодействие следующих факторов: восприятия, усилия, результатов, поощрения и степени удовлетворения. Мотивация будет успешной только в том случае, если обещанное вознаграждение соответствует прилагаемым усилиям. Для каждого сотрудника важно после выполнения своих обязательств получить удовлетворение от награды, за это полагающейся.

Теории потребностей

Большим уважением и авторитетом пользуется теория значимости потребностей А. Маслоу. Автор предлагает нам подробную классификацию, в которой потребности расписаны по степени важности для человека. Основываясь на этом перечне, можно разрабатывать индивидуальную систему мотивации для конкретного сотрудника. Итак, на первом месте физиологические потребности, далее потребности в безопасности, принадлежности к определенной социальной группе, уважении окружающих и личном самоудовлетворении. При этом автор теории говорит о том, что каждый индивидуум стремится удовлетворить свои потребности строго в порядке их значимости. Несколько иную классификацию нужд человека предлагает Дэвид Макклелланд. Этот исследователь предлагает рассматривать подробно стремление человека получить власть и успех.

Правила эффективной мотивации для руководителей

Эффективно управлять персоналом невозможно, не зная теории и основных принципов воздействия. Мы детально рассмотрели понятие и виды мотивации. Это знания, необходимые каждому руководителю. Большое значение имеет также развитие корпоративной культуры.

Помните: даже проверенные временем и многими управленцами мотиваторы не будут работать в организации, где подорван авторитет руководства. Руководитель должен подбирать поощрения, соответствующие требованиям и обязанностям. Важно также исполнение обещаний в полной мере.

Помните: достаточно один раз «забыть» или не исполнить свои обязательства в полной мере, и в будущем можно забыть об эффективном использовании мотиваций. После такого происшествия работники будут разочарованны и вряд ли захотят работать продуктивно. Если же руководство будет ответственно и честно выполнять свои обязательства, можно использовать любые виды мотивации, и большая их часть оправдает ожидания.

Виды мотивации Персонала

Для чего нужна мотивация персонала и откуда взялось это понятие было рассмотрено одним из постов посвященных этой теме (см. мотивация персонала). Логично предположить следующие вопросы:

Какие бывают виды мотивации персонала? В чем их отличие от обычных видов мотивации или самомотивации?

Чем отличается мотивация персонала от общего понятия – мотивации

Во первых. Мотивация персонала – само понятие конкретизирует – кого нужно мотивировать (персонал, рабочих) в отличии от общего понятия. Соответственно и виды мотивации персонала несколько отличаются от простых видов мотивации.

Во вторых. Как следствие из выше сказанного, это разные целенаправленные воздействие работодателем на повышение желания работника совершать трудовую деятельность. Т.е есть две стороны – одна воздействует, другая – принимает воздействие.

Общая суть видов мотивации

Общая суть – это то, что является общим и необходимым для всех видов мотивации. Это мое авторское мнение. Возможно, что-то можно дополнить….

Общая идея. Заинтересовать работодателем работника трудом.

Стимул-реакция. Четкое понимание персоналом за что «пряник», а за что «кнут».

Удовлетворение потребностей. Есть естественный рост человеческих потребностей – а есть искусственный. Важно оказать такое воздействие – чтоб работник, согласно своим текущим потребностям, комфортно чувствовал себя, выполняя именно возложенную на него целевую работу.

Виды мотивации персонала:

Денежная мотивация:

• Сама заработанная плата и ее повышение. То из-за чего большинство и работают. Просто необходима. Ее несвоевременная оплата очень негативно сказывается на работоспособности перснонала. Она затрагивает почти все основные потребности человека.
• Премия. Или ее лишение. Дополнительные средства заработка – эффективное оружие управление мотивацией на крупных предприятиях.
• Процент. Хороший способ мотивировать персонал в торговой деятельности. Реализация предпринимательской жилки у персонала.
• Командировочные.

Мотивация к карьерному росту:

• Статус. Формирование на такой работе – своей категории ценностей и привилегий. Хороший пример – армия. Создание особых условий, при котором солдат – мечтает стать генералом.
• Межличностная конкуренция. Использование естественного желание сотрудников – быть лучше (выше) чем другие. Конкурсы на вакантные, престижные места.

Образование или обучение

• Одна из человеческих потребностей человека – жажда знаний. Иногда желание знать больше или получить особые знания – может быть более сильным стимулом к работе, чем денежное вознаграждение.

Гендерная мотивация.

• Вид мотивации – основан на природном желании работников – похвастаться перед противоположным полом.

Конкурсы, соревнования, доска почета.

• Основан этот вид мотивации персонала на социальных нуждах подчиненных (потребность в дружбе, общении, желанию показать себя с другой стороны…).

Подарки. Социальный пакет. Отпуска

• Это скорей не вид мотивации к работе, а способ привлечения новых сотрудников и удержание нынешних на своем рабочем месте. И исполнение буквы закона, зачищающий права рабочих.

Что такое мотив, понятие и виды. Мотивация как составная часть мотива.

Мотив – потребность, необходимость совершения определенных действий физическим лицом. Практически любое деяние и поведение имеет основой наличие у человека, его совершившего, психологической потребности в его совершении.

 

Мотивация – система мотивов, заключается в побуждение человека совершить какое-либо действие, или достигнуть определенной цели. Мотив и мотивация – одни из важнейших (краеугольных) предметов изучения в психологии. Существуют различные классификации мотивов и мотивации, которые зависят от различных сфер применения и их изучения.

 

К ним можно отнести

1. Внутренняя мотивация – внутреннее побуждение индивида совершить определенное действие (интересы, потребности и т.д.).

2. Внешняя мотивация — внешнее воздействие на поведение индивида, путем склонения или принуждения совершить определенный поступок (или наоборот не совершать определенное действие) направленное на достижение желаемой цели.

В настоящей статье мы постараемся рассмотреть правовые аспекты мотивов поведения физических лиц, их влияния на квалификацию совершенного деяния, степень общественной опасности и прочие особенности мотивации поведения.

 

Некоторые из законодательных актов в нашей стране носят запретительный характер, т.е. принудительно запрещают совершать те или иные действия, а в случае их нарушения устанавливают за этот проступок размеры и виды наказания.

Но как же определить, является ли поступок запрещенным нормами права или его совершение не запрещено действующим законодательством? Для этого необходимо квалифицировать деяние.

 

 

Правила квалификации деяний

 

Квалификация – это значит определить, под какую из числа действующих норм права подпадает рассматриваемое деяние, а также дать ему юридическую оценку с позиций действующего законодательства. Если деяние (совершенное, совершаемое или которое может быть совершено в будущем) является нарушением действующего законодательства, то оно должно в обязательном порядке содержать состав преступления (правонарушения). Наличие состава правонарушения (преступления) позволяет отделить такое деяние от ненаказуемых поступков.

 

Состав правонарушения — это совокупность предусмотренных действующим законодательством объективных и субъективных признаков, характеризующих общественно опасное деяние как нарушение действующих норм права. Состав любого правонарушения имеет четыре обязательных составляющих:

• объект,

• объективная сторона,

• субъект,

• субъективная сторона.

Мотив является составной частью субъективной стороны.

 

Субъективная сторона — психическая деятельность нарушителя, непосредственно связанная с осознанием совершаемого деяния и характеризуется наличием мотива, цели и вины. Исследуемая потребность в разрезе состава преступления и составляющем субъективной стороны можно охарактеризовать как выраженные определенными потребностями и интересами внутренние стимулы субъекта, которые вызвали у него осознанное желание совершить правонарушение.

 

 

Правовое определения мотива

 

Он всегда связан с целью. Мотив определяет поведение физического лица. Он отвечает на вопрос, почему субъект совершает тот или иной поступок. Цель поступка показывает конечное стремление, то есть к чему лицо, его совершающее стремится.

Мотивами совершения того или иного правонарушения могут являться различные факторы.

Различная мотивация поступков существенно влияет на понимание правонарушителем сущности своего поступка, его общественной опасности, собственное отношение к событию, что, в конечном счете, оказывает огромное влияние на квалификацию деяния и назначения вида и объема наказания, либо признания в поступке отсутствия состава правонарушения (преступления), то есть установления истины по делу.

 

Он прочно связан с личностью правонарушителя, его внутренним миром, социально-психологическим состоянием как до, так и в момент совершения квалифицируемого поступка.

 

Необходимость выяснения мотивов поведения участников преступления (правонарушения) как на стадии предварительного расследования (рассмотрения) так и в судебном процессе выражена в персонализации наказания.

То есть каждому деянию дается своя индивидуальная оценка с точки зрения степени, объема и вины в нарушении законодательства, наличия или отсутствия отягчающих и смягчающих обстоятельств дела, что к конечном счете влияет на вид, размер наказания.
 

 

Роль мотива в причинно-следственной связи

 

Не маловажную роль мотив играет в научном изучении причин наличия в обществе фактов способствующих совершению тех или иных деяний. Правильное установление причин и условий, влияющих на совершение правонарушений, позволяет провести профилактические мероприятия с целью недопущения их совершения в будущем.

 

Рассмотренные выше составные части мотивации поведения физических лиц лишь в общих чертах характеризуют мотивы поведения в правовом поле. Существуют особенности мотивов поведения при совершении уголовно наказуемых преступлений, административных правонарушений в рамках административного права и других деяний, о которых мы постараемся более детально рассмотреть в других статьях, размещенных на нашем ресурсе в разделе «Вопрос-ответ».

 

Наш информационный портал посвящен различным аспектам юридической деятельности. Также, Вы можете найти более тысячи документов гражданско-правового характера, размещенных в открытом доступе на нашем сайте. Если Вы нуждаетесь в юридической помощи, обращайтесь к нам, и мы постараемся Вам помочь.

 

 

Этот договор может быть Вам полезен:

 

 

Мотивация в менеджменте, Понятие и виды мотивации

121 Понятие и виды мотивации

На протяжении многих веков руководители применяли различные средства заинтересованности человека к труду. Должное внимание этой проблеме уделяли ученые, постоянно исследовали природу мотивации человека к труду

. Мотивация — это процесс побуждения людей к труду, который предусматривает использование мотивов поведения человека для достижения личных целей или целей организации [15, с360]. Поведение человека определяется мотивами

. Мотив — это внутренняя побудительная сила, которая заставляет человека к совершению определенных действий или вести себя определенным образом

Мотивы проявляются в виде реакции человека на факторы его внутреннего состояния или воздействия внешней среды, внешних обстоятельств, ситуаций, условий. Мотивы оказывают влияние на поведение человека, напра авляють ее деятельность в необходимую для организации сторону, регулирующих интенсивность труда, трудозатраты, побуждают проявлять добросовестность, настойчивость, старательность в достижении целоей.

Мотивы деятельности могут быть внутренними и внешними. Внешние обусловлены желанием человека владеть неподобающими ей объектами. Внутренние мотивы связаны с получением удовольствия от существующего объекта а, который работник желает сохранить, или неудобств, которые приносят владения им, а соответственно желанию избавиться от него. Например, интересная работа приносит человеку удовольствие, она готова работать бил ьше времени, в противном случае работник на все готов, чтобы избавиться занимаемой должности. Мотивы в зависимости от стимулирующей сферы могут быть разделены на материальные и моральныельні.

Мотивы, которые формируются под воздействием многих внешних и внутренних, субъективных и объективных факторов, начинают действовать под влиянием стимулов

. Стимул — это внешняя причина, которая побуждает человека действовать для достижения поставленной цели. Стимулы могут быть материальными, в виде действий других лиц, предоставленных возможностей, надежд и т.п.. По содержанию стимулы могут быть экономическими и неэкономическими. Экономические предоставляют возможность получать материальные выгоды, которые повышают благосостояние. Неэкономические облегчают получение как прямого материального благосостояния, так и вол ьного времени, соответствующих духовных благ. В свою очередь, неэкономические стимулы делятся на организационные и моральные. Следует отметить, что моральные стимулы могут вызвать и негативные последствия: карьеризм, кор истолюбство, а материальные могут способствовать работать высокоэффективно, качественныйісніше.

Критерием в распределительных отношениях выступают статусные различия (должности, квалификационные разряды, звания), стаж работы, принадлежность к отдельных социальных групп (инвалид, ветеран труда, участник ресниц йны.

Стимулирование — это применение по отношению к человеку стимулов, действующих на его усилия, стоящих перед организацией и включают соответствующие мотивы

Соотношение различных мотивов, обуславливающих поведение людей, создают достаточно стабильную мотивационную структуру. У каждого человека мотивационная структура индивидуальна и обусловлена ??многими факторами:: уровнем благосостояния, социальным статусом, квалификацией, должностью, ценностными ориентациями тощо.

У людей в разном соотношении находятся подвижные силы и регуляторы поведения: инстинкты, интересы, потребности. Действия человека побуждает стремление к самосохранению, гордость, честолюбие, амбиция, любознательных весть, симпатии, влечение к власти тощо.

Инстинкт — представляет собой низшую форму побуждения человека к действию

Интересы — это избирательное отношение личности к определенному объекту, целенаправленное стремление, потребность, вызванных совокупностью социально-экономических условий жизни человека, коллектива, общества в интересах сах проявляются актуальные потребности тех или иных социальных групп. Интересы возникают на основе потребностей, но не сводятся к ним. При углублении и утвержденные интересов, они могут стать устойчивыми потребностямами.

Потребности — это необходимость, которую испытывает человек в определенных условиях жизни и развития. Усвидомлюючись, они проявляются в форме мотивов поведения человеческой личности, социальной группы, общества в целом

Потребности возникают вместе с рождением человека и расширяются по мере ее развития. Поэтому важное значение имеет проблема формирования и развития потребностей, в обществе должны целенаправленно формироваться и воспитываться, расширяя диапазон интересов человека. Удовлетворение потребностей осуществляется в процессе мотивации, основанной на использовании имеющихся или создании новых мотивеів.

Механизм мотивации, в основе которого лежат потребности, изображенный на рис 121 [10, с297]

Рис121. Мотивационный цепь»потребности — желание — вознаграждение»

Соотношение различных мотивов обуславливают поведение людей, создают мотивационную структуру, которая подвергается целенаправленному формированию (процесс воспитания). У каждого человека мотивационная структура индивида уальна и обуславливается многими факторами: уровнем благосостояния, социальным статусом, квалификацией, должностью, ценностными ориентациями тощо.

Каждый менеджер для успешного руководства людьми должен в общих чертах представлять, чего хотят или не хотят его подчиненные, каковы внешние и внутренние мотивы их поведения, в каком соотношении и они находятся, как можно на них воздействовать и каких результатов от них следует ожидать. Исходя из этого руководитель должен формировать определенную мотивационную структуру поведения подчиненных, развивать у них желает ни мотивы и ослаблять нежелательные, или осуществлять прямое стимулирование их дий.

Необходимо отметить, что между мотивацией и конечным результатом деятельности человека отсутствует однозначная связь, которому препятствуют много объективных и субъективных факторов, таких как способности труда ивника, его настроение в данный момент, понимание ситуации, влияние третьих оси.

В зависимости от того что необходимо стимулировать саму деятельность или ее результат — мотивация выступает в двух формах: текущего поощрения (наказания) или вознаграждение (наказания) по результатам. Длит сумки.

Текущее поощрения или наказания предназначены для стабилизации или корректировки в необходимую сторону работы и относится к поведению, которая уже проявилась. Количественная величина вознаграждения должна быть ми инимальною для постоянного поддержания заинтересованности в продолжении необходимой деятельности и при этом не истощать ресурсы организации. Необходимо иметь в виду: важна не столько величина, сколько фо. РГА, способ, режим вознаграждения. Иногда целесообразна вознаграждение авансом, которая обязывает человека работать лучше. Но всегда вознаграждение должно быть своевременной и конкретной. Итоговая вознаграждение (или наказание) связывается с достигнутым результатом, поэтому она должна отражать личный вклад человека в ней, быть справедливой, создавать у человека желание работать еще лучше в будущейньому.

Основные задачи мотивации [11, с220]

формирование у каждого сотрудника понимания сущности и значения мотивации;

обучение персонала организации психологическим основам внутренне организационного общения;

формирования у руководителей демократических подходов к управлению персоналом с использованием современных методов мотивации

Для решения этих задач необходим анализ процесса формирования мотивации в организациях, изменений, которые проходят в их деятельности при переходе к рыночным отношениям

Рассматривая мотивацию как процесс, можно выделить в ней несколько последовательных этапов

Первый этап — возникновение потребностей. Человек чувствует ему чего-то не хватает

Второй этап — человеком осуществляется поиск путей удовлетворения потребностей

Третий этап — характеризуется определением целей (направлений) деятельности для удовлетворения потребностей

Четвертый этап — реализация действий, которые удовлетворяют потребности

Пятый этап — связывается с получением вознаграждения за реализацию отдельной работы, которую человек выполнила и может удовлетворить свою потребность

Шестой этап — удовлетворение потребности. При этом человек не останавливает свою деятельность до возникновения новой потребности

Для создания соответствующей мотивации в организации необходимо направлять усилия персонала на создание надлежащей климата. Существуют два типа мотивационного климата: зарядное и разряжается-тельный

зарядное мотивационный климат характеризуется следующими особенностями: своевременное определение и одобрение высоких результатов работы; разнообразие работ, позволяющих в полной мере использовать потенциал сотрудника, высокий й уровень самостоятельности и ответственности за работу; постоянное участие в принятии управленческих решений, касающихся работы; постоянное обучение и профессиональный рост; постоянные и хорошие профессиональные и в собисти отношения с сотрудниками; доверие к работающим в коллективе; наглядность трудовых достижений, высокий статус должности, постоянная информированность коллектива и высокий уровень заработной платы.

. Розряджувальний мотивационный климат в организации характеризуется следующими обстоятельствами: постоянное недоразумение между работающими в коллективе; недостаточное доверие к сотрудников; плохие бытовые условия работы непригодно и плохо удерживает. УВАН производственное оборудование и вспомогательное оборудование, отсутствуют возможности для обучения и профессионального роста; недостаточное внимание к работающим со стороны администрации, отсутствие своевременной оценки труда каждым работающим; низкий уровень сотрудничества работающих и административного аппарата; монотонная и нудная работа, а также неадекватный уровень заработной платы выполняемому объему работ.

Типичными причинами возникновения мотивационных проблем с персоналом организации: работающие не знают точно своих обязанностей; постоянный административное давление на подчиненных, недостаточный профессиональный рост и н приобретения новых навыков; нечетко определенное время работы специалистов; заработная плата не соответствует профессиональному уровню работника; опасные условия труда и устаревшее оборудование, недостаточное определение адм инистрациею результатов труда подчиненных; плохие деловые отношения с отдельными руководителями предприятия, нарушение работодателем своих обещаний; закрытый характер прибыли предприятий.

Понятие «мотивация персонала» и его сущность

Существует несколько определений термина «мотивации персонала», например, Зайцев Г. Г. дает следующее определение: «Мотивация – это побуждение к активной деятельности личностей, коллективов, групп, связанное со стремлением удовлетворить определенные потребности» . Автор М. Мескон определяет мотивацию как совокупность мотивов, связанных и обусловленных смыслообразующим направлением деятельности, внутренняя детерминанта поведения, определяющая его общую направленность . Эти мотивы заставляют человека осознанно или  неосознанно совершать определенные поступки. При этом различные люди могут реагировать по-разному на аналогичные действия.

Для практического применения в организации понятие «мотивация» можно определить как набор приемов и инструментов, способных удовлетворить потребности сотрудников и используемых руководством в целях направления внутренних движущих сил (мотивов) персонала на достижение поставленных результатов.

Потребность – это нужда в чем-либо, необходимом для деятельности человека. Существуют биологические и социальные потребности. Биологическими являются потребности человека в воздухе, воде, пище, продолжении рода и др. Социальные потребности связаны с принадлежностью человека к человеческому роду, обществу, социальной общности и группе. Потребности могут возникать как осознанно, так и неосознанно.
Мотив — это то, что вызывает определенные действия человека. Мотив находится «внутри» человека, имеет «персональный» характер, зависит от множества внешних и внутренних факторов, а также от действия других, возникающих параллельно с ним мотивов. Мотив не только побуждает человека к действию, но и определяет, что надо сделать и как будет осуществлено это действие. В частности, для устранения определенной потребности у различных людей могут быть совершенно разные мотивы.

Итак, сущность мотивации заключается, прежде всего, в процессе, который происходит в человеке и направляет его на реализацию поставленных задач. На мотивацию персонала влияют разные стимулы, как материальные, так и не материальны, например, система льгот, уровень заработной платы, бонусное распределение, условия труда, отношения в коллективе, признание со стороны окружающих, возможности карьерного роста, интерес к содержанию работы, желание развиваться и т.п.

Материальные методы стимулирования являются наиболее мощными и чаще всего используются руководителями. В настоящее время большинство организаций используют традиционные виды оплаты труда (оклад). Однако в целях повышения эффективности выполнения задач сотрудниками рекомендуется применять прогрессивные системы оплаты труда, с помощью которых можно наиболее полно учесть участие каждого отдельного сотрудника работников в совместном труде и достижении целей организации. Это позволит повысить заинтересованность и удовлетворенность от работы работников и эффективность деятельности организации в целом.

К нематериальным формам мотивации можно отнести:
•    наличие социального пакета;
•    возможности обучения и развития за счет компании;
•    организационное стимулирование;
•    корпоративная культура;
•    моральное стимулирование;
•    стимулирование с помощью выбора графика работы и т.п.
Нематериальное стимулирование способствует сплоченности коллектива, уменьшает текучесть кадров и, как правило, обходится организации дешевле, чем прямое материальное стимулирование.

Разъяснение 2 типов мотивации

Мотивация — залог успеха. Он возбуждает энтузиазм, доставляет радость при достижении целей и вселяет оптимизм перед лицом неудач.

Целеустремленные лидеры имеют тенденцию рассматривать цели с энергией и настойчивостью. Отличительные черты целеустремленного лидера — это сильный драйв, ясное видение и безоговорочная приверженность организации.Целеустремленные лидеры постоянно поднимают планку производительности и конкурируют не только с собой, но и со своими коллегами.

Мотивация исходит из двух источников:

• Внутренняя мотивация : Это когда мотивация исходит из «внутренних» факторов для удовлетворения личных потребностей.Мы делаем то, что делаем, потому что нам это нравится, а не потому, что мы должны. «Внутренний» означает «внутренний» или «внутри вас»; когда вы внутренне мотивированы, вы наслаждаетесь интересом, курсом обучения или развитием навыков исключительно для получения образования и развлечения. EMS — это область карьеры, которая действительно затрагивает нашу внутреннюю мотивацию. Мы не собираемся уединяться с особняками или частными самолетами; вместо этого мы получаем удовлетворение, помогая другим и являясь лучшей частью их худшего дня.

  Примеры включают изучение возможностей личного развития для удовлетворения своей компетентности в задаче или установление стандартов, чтобы стать образцом для подражания или наставником.Что бы вы ни делали, вы делаете это для личных достижений и удовлетворения.
  

• Внешняя мотивация : Это когда мотивация исходит из «внешних» факторов, которые даны или контролируются другими. Заработная плата или похвала — хорошие примеры. Этот тип мотивации повсюду и часто используется в обществе.

  Когда вы мотивированы выполнять, достигать, учиться или делать что-то на основе хорошо продуманного результата, а не ради развлечения, развития или личного удовлетворения, вы получаете внешнюю мотивацию.

Типы мотивации: внутренняя и внешняя мотивация

Мотивация может быть определена как причина (или причины), которые заставляют человека действовать определенным образом. Феномен мотивации не ограничивается только людьми, он встречается в каждом живом организме. Причины не всегда могут быть одинаковыми между двумя людьми, действующими определенным образом, но почти каждое действие направлено определенной мотивацией.

[ Дополнительная литература : Мотивационный цикл]

Мотивацию можно разделить на два разных типа.

Оба типа мотивации в равной степени участвуют в повседневной жизни человека, и между ними есть общие черты и различия. Давайте сначала обсудим различия.

Различия между внутренней и внешней мотивацией

Внутренняя мотивация против внешней мотивации

Внутренняя мотивация	Внешняя мотивация
Действие внутренней мотивации для выполнения определенных действий и поведения называется Внутренняя мотивация.	Всякий раз, когда человек выполняет действие или поведение, потому что на него влияют вечные факторы, такие как награды или наказания, такая форма мотивации называется Внешняя мотивация .
Нет ни давления, ни вознаграждения за действия, которые вы выполняете из-за внутренней мотивации.	Вы получаете обещанное вознаграждение за действия, которые выполняете из-за внешней мотивации.
Потребности или причины, которые приводят к внутренней мотивации: Автономия: необходимость полностью контролировать свою жизнь. Родство: необходимость поддерживать дружеские отношения или связь с другими. Компетентность: необходимость быть лучшими и / или преуспевать.	Потребности или причины, которые приводят к внешней мотивации (и не ограничиваются ими): Деньги Похвала Конкурс Угроза наказания
Трудно подсчитать внутренние стимулы. В классе или на рабочем месте разные люди будут / могут потребовать разных подходов.	Внешние стимулы можно использовать для мотивации всей группы, тем самым повышая продуктивность на рабочем месте или создавая лучшую учебную среду в классах.
Развитие внутренней мотивации может быть длительным процессом, требующим особого отношения.	Внешняя мотивация часто возникает мгновенно, как только субъект понимает преимущества выполнения определенных действий.
Внутренняя мотивация длится дольше и часто приводит к более высокому уровню успеха.	Внешняя мотивация может проявляться только в течение ограниченного периода времени, и человек перестает выполнять действия после применения наказания или награды.
Пример 1: Студент посещает уроки игры на гитаре, потому что хотел. Независимо от того, был ли он вдохновлен некоторыми рок-звездами или просто наслаждался идеей играть перед толпой, такая мотивация классифицируется как внутренняя мотивация. В приведенном выше примере у ученика больше шансов продолжить играть на гитаре и достичь славы в ближайшие годы.	Пример 1: Учащийся посещает уроки игры на гитаре, потому что его родители обещают удвоить его пособие. В приведенном выше примере шансы на то, что ученик научится эффективно играть на гитаре, довольно низки, так как ученик только ищет предлог, чтобы бросить курить. Кроме того, ученик, скорее всего, откажется от игры на гитаре, если денежное пособие не будет увеличено вдвое, как было обещано.
Пример 2: Не все учащиеся в группе имеют внутреннюю мотивацию, что может снизить продуктивность занятий.	Пример 2: Группу студентов можно убедить обещанием вознаграждения или даже мотивировать из-за страха наказания. Независимо от мотивации, весь класс будет хорошо работать, увеличивая общую продуктивность.

Сходства между внутренней и внешней мотивацией

Как внутренняя, так и внешняя мотивация имеют свои преимущества и недостатки. Невозможно сказать, что из них более выгодно, так как это во многом зависит от ситуации и людей, которых они мотивируют.Применяемые методы различны, время, необходимое для активации каждого типа мотивации, разное, равно как и результаты. Однако по сути основная цель обоих видов мотивации остается неизменной. Конечная цель — мотивировать человека выполнять свою работу.

В заключение, оба типа мотивации необходимы организму, ведущему его к достижению целей.

9 типов мотивации, которые позволяют осуществить вашу мечту

Вы не знаете, как вернуть свою жизнь в нужное русло? Во-первых, вам нужно задать себе вопрос: что такое контроль и как он вам кажется?

Означает ли это наличие надлежащего баланса между личной и профессиональной жизнью, или это больше связано с умением быстро принимать решения? Каждый человек определяет контроль по-своему, и время от времени мы позволяем этому контролю ускользать из наших рук.

Как только этот элемент управления ускользнет, ​​у нас есть два варианта: схватить его или полностью отпустить, что приводит к эффекту домино.

Возьмем Тома в качестве примера эффекта домино.

У Тома отличная работа, и он регулярно ходит в спортзал. Он ест достаточно сбалансированную пищу и, хотя не придерживается строгой диеты, сознательно осознает, что попадает в его тело. У него дома любящая жена, и он увлекся фотографией как хобби помимо работы, потому что хобби делает его счастливым.

Так вот, Том недавно бросил какой-то проект на работе, и это его напрягало. Он обедал за своим столом, и обычно это было то, что было на ходу. Он отключился от своих социальных кругов, перенес свой юбилейный ужин с женой и вообще перестал ходить в спортзал. Он говорит себе: «Я все исправлю, когда это будет сделано», и продолжает сосредотачиваться исключительно на текущем проекте.

Спустя несколько месяцев Том завершил свой проект и получил заслуженную похвалу за свой упорный труд.Хотя Том чувствует себя выполненным, он чувствует разобщенность. Его социальные круги запланировали встречу без него, он набрал несколько фунтов из-за пренебрежения своей диетой и тренажерным залом, и, хотя он готовит юбилейный ужин со своей женой, она больше не кажется искренне заинтересованной.

Мораль этой истории заключается в том, что вещи обычно выходят из-под контроля, когда мы начинаем пренебрегать или игнорировать вещи и людей, которые имеют для нас значение, даже если это временно. Именно в это время вы можете начать задаваться вопросом, как вернуть мою жизнь в нужное русло.Это также означает понимание того, что , как только вы позволите одному уйти, станет легче отпустить другие вещи, что приведет к тому, что вы потеряете равновесие .

Если это произойдет, вы можете сделать что-то, чтобы вернуться на правильный путь, избавиться от вредных привычек и жить своей жизнью.

1. Проведите жизненный аудит

Жизненный аудит отлично поможет вам начать уделять внимание различным областям вашей жизни — карьере, интимным отношениям, семейным отношениям, эмоциональному благополучию, здоровью, финансам, духовности и творчеству.Когда дело доходит до того, чтобы вернуть свою жизнь в нормальное русло, лучше всего оценить, где вы находитесь в настоящий момент.

Существует множество версий аудита жизни, и он связан с поиском метода, который работает для вас. В то время как некоторые могут предпочесть работать с диаграммой, которую также называют Колесом жизни, другие вместо этого предпочтут ответить на список вопросов. А здесь, в Lifehack, вы можете бесплатно пройти тест Life Assessment и больше узнать о своей жизни. Пройдите оценку сейчас, и она даст вам больше ясности по всем шкалам.

Когда что-то начинает выходить из-под контроля, это обычно знак Вселенной, что вы должны проверить себя, чтобы вернуться на правильный путь. Иногда, когда жизнь берет верх и начинается занятость, мы пренебрегаем важными и жизненно важными областями, которые заставляют нас жертвовать своим здоровьем и чрезмерно компенсировать наше время и энергию отношениями и вещами, которые нам не служат.

Первый шаг — это проверить и увидеть, насколько вы счастливы в этих основных сферах жизни, если вы хотите узнать, как вернуть свою жизнь в нужное русло.Успешные люди — это те, кто может быть честен с самим собой в отношении того, в каких сферах их жизни нужно больше всего работать.

2. Верните себе уверенность

Уверенность — это корень того, как вы выглядите каждый день и в долгосрочной перспективе. Появиться — это больше, чем просто встать и пойти на работу; это о появлении с намерением на день.

Когда ситуация выходит из-под контроля, это происходит потому, что вам не хватает физической и умственной ясности. Хотя уверенность может показаться нематериальным элементом, для понимания, она гораздо более достижима, чем вы думаете.

Подумайте о том, что вселяет в вас уверенность, и найдите то, что с этим связано. Если ваше тело хорошо себя чувствует, займитесь фитнесом. Если это знания, учитесь у тех, кем вы восхищаетесь, или обратитесь к наставнику, с которым хотели бы работать.

Как только вы научитесь контролировать свою повседневную жизнь, вы почувствуете больший контроль в других сферах своей жизни.

3. Проведите свалку мозга

В среднем у нас 50 000-70 000 мыслей в день. Хотя невозможно отследить каждую мысль, которая приходит в голову, все же существует неконтролируемый список, который проникает в наше сознание и может мешать, когда вы хотите знать, как вернуться на правильный путь.

Некоторые из этих мыслей вызывают вдохновение или волнение, в то время как другие могут вызвать стресс или чувство подавленности, что может помешать вернуть вашу жизнь в нужное русло. В конце концов, начинает появляться длинный список, включающий дела, повседневные дела, поручения, людей, которых стоит увидеть, идеи проектов и т. Д.

Сброс мозга помогает избавиться от беспорядка и дает шанс перенести все эти идеи и мысли на бумагу. чтобы вернуться в нужное русло. Освободив часть этого пространства, у вас теперь есть место для сосредоточения.

В следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным или почувствуете, что все выходит из-под контроля, потратьте 15–20 минут на сброс мозгов. Это упражнение не должно иметь структуры. Вместо этого делайте это плавно и пишите все, что приходит в голову.

После этого вы можете перетасовать свои заметки и распределить их по разным категориям по приоритету.

4. Организуйте мелочи

Когда вы чувствуете, что не контролируете главные события своей жизни, всегда помните, что вы в буквальном смысле контролируете все, что окружает ваше пространство.Это означает, что вы можете контролировать, насколько чист ваш дом, насколько организованы ваши ящики, правильно ли вы питаетесь, сколько денег вы тратите, как часто вы встречаетесь с семьей и друзьями и т. Д.

Мелочи складываются, а также могут помочь вам почувствовать, что вы восстанавливаете контроль над своей жизнью и уменьшить стресс на этом пути. Это отличное место для начала, если вы хотите узнать, как вернуть свою жизнь в нужное русло.

5. Определите свою цель

Переопределение или определение вашей цели — это корень, который необходимо посадить внутри вас.Фактически, это суть вашей мотивации.

Если вы хотите узнать, как определить эту основную мотивацию, вы можете присоединиться к бесплатному уроку Fast-Track от Lifehack — активируйте свою мотивацию . Это бесплатное занятие, которое поможет вам сделать это. Забронируйте здесь свое место.

Погружение в самосознание может помочь определить или определить вашу цель, и это является вашей сутью. Даже в суровую погоду деревья, как правило, устойчивы, несмотря на сильный ветер или дождь.Когда вы определяете свою цель, вы создаете для себя эту прочную основу.

Когда кажется, что дела идут по спирали, вернитесь к своей цели и радости, которая от нее исходит. Позвольте этому укоренить вас, пока вы пытаетесь вернуть жизнь в нужное русло.

6. Оцените свой тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент — это жизненный навык, на освоение которого уходят годы. Нет ничего плохого в том, чтобы участвовать в нескольких проектах, но, как и во всем остальном, здесь важны модерация и размер порций. Оцените свой день и посмотрите, сколько времени и энергии уходит на определенные области и занятия, если вы хотите вернуть свою жизнь в нужное русло.

Например, у меня был клиент, который работал на двух работах. Она все время была измотана и испытывала стресс, потому что у нее не было времени на себя. У нее был всего один выходной, и это тяжело сказалось на ней эмоционально, умственно и даже физически.

В течение одной недели я попросил ее записать, сколько времени она на самом деле тратит на разные дела, включая работу, отдых и поручения. После того, как мы физически записали это, мы обнаружили, что на ее работу фактически уходило 75 часов ее рабочего времени в неделю и еще 14 часов на поездки на работу.В среднем она спала около 5 часов ночью и выполняла поручения между рабочими сменами, в результате чего у нее оставался только один день, чтобы провести с семьей.

Следующим шагом было посмотреть на время, которое она потратила, и на то, стоила ли две работы психологического и физического истощения. После этого мы выяснили, сколько она реально зарабатывала.

Получив более четкое представление, я спросил ее, стоит ли сохранять две работы. Она ответила нет.

Иногда требуется немного разбить вещи и посмотреть, где вы проводите время, с кем и соответствует ли оно вашим потребностям.

7. Не будьте слишком суровы с собой

Когда кажется, что вещи складываются не в нашу пользу, иногда мы быстро оказываем давление на себя, чтобы немедленно вернуть свою жизнь в нужное русло, что может негативно повлиять на наше психическое состояние. здоровье.

Хотя не существует единого решения, которое помогло бы вам научиться возвращаться к своей жизни в одночасье, поймите, что это серия шагов к определенной цели.

Порядок действий строится на основе последовательности и терпения. Действия, которые состоят из «пере» — переделывать, изобретать заново, переоценивать — означает делать что-то снова или по-другому.Знайте, что этот процесс требует времени, и, возможно, время — это то, что вам нужно в первую очередь.

Итог

Когда кажется, что жизнь выходит из-под нашего контроля, это также признак того, что нужно замедлиться и пересмотреть свое положение в жизни. Часто, когда все сразу начинает рушиться, это показатель того, что мы потеряли равновесие, на котором сосредоточена наша жизнь.

Получение баланса — это урок на всю жизнь, который меняется в зависимости от важных жизненных событий и с течением времени. В следующий раз, когда вы почувствуете, что все происходит сразу, знайте, что это еще одна возможность восстановить и вернуться на правильный путь.

Подробнее о том, как вернуть свою жизнь в нормальное русло

Фото: Дмитрий Вечорко через unsplash.com

Что такое мотивация? Каковы концепции мотивации?

Мотивация — это движущая сила, которая помогает нам достигать целей. Мотивация бывает внутренней или внешней.

Этот термин обычно используется для обозначения людей, но теоретически может также использоваться для описания причин поведения животных. Эта статья относится к человеческой мотивации.

Согласно различным теориям, мотивация может быть основана на базовой потребности минимизировать физическую боль и максимизировать удовольствие, или она может включать в себя особые потребности, такие как еда и отдых, или желаемый объект, цель, состояние бытия, идеал или это может быть объяснено менее очевидными причинами, такими как альтруизм, эгоизм, мораль или избегание смертности.

Концептуально мотивацию не следует путать ни с волей, ни с оптимизмом. Мотивация связана с эмоцией, но отличается от нее.

Концептуально мотивацию не следует путать ни с волей, ни с оптимизмом.

Концепции мотивации

Внутренняя и внешняя мотивация

Внутренняя мотивация относится к мотивации, которая вызвана интересом или получением удовольствия от самой задачи и существует внутри человека, а не полагается на какое-либо внешнее давление. Внутренняя мотивация изучается социальными и педагогическими психологами с начала 1970-х годов. Исследования показали, что это обычно связано с высокими достижениями в учебе и получением удовольствия от обучения учащихся.Объяснения внутренней мотивации были даны в контексте теории атрибуции Фрица Хайдера, работы Бандуры о самоэффективности и теории когнитивной оценки Деци и Райана (см. Теорию самоопределения). Студенты, вероятно, будут внутренне мотивированы, если они:

• относят свои образовательные результаты к внутренним факторам, которые они могут контролировать (например, количество приложенных усилий),
• считают, что они могут быть эффективными агентами в достижении желаемых целей (т.е. результат не зависит от удачи),
• заинтересованы в овладении темой, а не в заучивании наизусть для получения хороших оценок.

Преимущества : Внутренняя мотивация может быть длительной и устойчивой. Попытки создать такую ​​мотивацию также обычно являются усилиями по поощрению обучения студентов. Такие усилия часто сосредотачиваются на предмете, а не на поощрении или наказании.

Недостатки : Усилия по развитию внутренней мотивации могут медленно влиять на поведение и могут потребовать специальной и длительной подготовки.Студенты индивидуальны, поэтому для мотивации разных студентов могут потребоваться различные подходы. Часто бывает полезно знать, что интересует учащихся, чтобы связать эти интересы с предметом. Это требует знакомства со своими учениками. Кроме того, это помогает, если преподаватель интересуется предметом.

Внешняя мотивация исходит извне человека. Обычными внешними мотивами являются награды, такие как деньги и оценки, принуждение и угроза наказания.Конкуренция в целом является внешней, поскольку она побуждает исполнителя побеждать и побеждать других, а не получать внутреннее вознаграждение за свою деятельность. Толпа, приветствующая человека и трофеи, также является внешним стимулом.

Социально-психологические исследования показали, что внешнее вознаграждение может привести к чрезмерному обоснованию и последующему снижению внутренней мотивации. В одном исследовании, демонстрирующем этот эффект, дети, которые ожидали (и были) вознаграждены лентой и золотой звездой за рисование картинок, в последующих наблюдениях тратили меньше времени на игры с материалами для рисования, чем дети, которым было назначено неожиданное условие вознаграждения и дети, не получившие внешнего вознаграждения.

Теория самоопределения предполагает, что внешняя мотивация может быть усвоена человеком, если задача соответствует его ценностям и убеждениям и, следовательно, помогает удовлетворить его основные психологические потребности.

Преимущества : Позволяет людям легко мотивироваться и работать для достижения цели.

Недостатки : Мотивация будет длиться только до тех пор, пока удовлетворяются внешние награды.

Стремления и желания можно описать как недостаток или потребность, которая активизирует поведение, направленное на достижение цели или стимула.

Самоконтроль

Самоконтроль мотивации все чаще понимается как разновидность эмоционального интеллекта; человек может быть очень умным согласно более консервативному определению (по результатам многих тестов интеллекта), но не иметь мотивации посвящать этот интеллект определенным задачам.«Теория ожидания» профессора Йельской школы менеджмента Виктора Врума дает представление о том, когда люди решают, следует ли проявлять самоконтроль для достижения определенной цели.

Стремления и желания можно описать как недостаток или потребность, которая активизирует поведение, направленное на достижение цели или стимула. Считается, что они возникают внутри человека и могут не требовать внешних стимулов для поощрения поведения. Основные влечения могут быть вызваны такими недостатками, как голод, который побуждает человека искать пищу; тогда как более тонкими побуждениями может быть желание похвалы и одобрения, которое побуждает человека вести себя так, как это нравится другим.

Напротив, роль внешних поощрений и стимулов можно увидеть на примере дрессировки животных, давая им угощения, когда они правильно выполняют трюк. Лакомство побуждает животных выполнять трюк постоянно, даже позже, когда лакомство удаляется из процесса.

Практическое применение

Контроль мотивации понимается лишь в ограниченной степени. Существует множество различных подходов к обучению мотивации, но многие из них критики считают псевдонаучными.Чтобы понять, как контролировать мотивацию, сначала необходимо понять, почему многим людям не хватает мотивации.

Реализация на рабочем месте на основе естественных теорий мотивации требует создания комфортной и открытой рабочей среды.

* Реализации естественных теорий

Естественные теории мотивации, такие как теория Y, утверждают, что люди от природы хотят работать и предпочитают работу с высокой ответственностью, творчеством и изобретательностью.

В целом, внедрение на рабочем месте, основанное на естественных теориях мотивации, требует создания комфортной и открытой рабочей среды, потому что именно благодаря этой атмосфере цели людей, скорее всего, будут согласованы с целями организации.

Исходя из предположений естествоиспытателей, люди мотивированы работать в организации, когда они чувствуют удовлетворение от работы и организации. Следовательно, при приеме на работу следует сосредоточить внимание на согласовании целей человека с целями организации, а не только на умении кандидата выполнить задачу, как утверждают рациональные теоретики.

С точки зрения логистики, существует несколько способов, с помощью которых фирмы могут реализовать предположения естественных теорий мотивации, включая делегирование обязанностей, участие в управлении сотрудниками, расширение должностей и членство в фирме.

Мотивация сотрудников — это внутреннее и внутреннее стремление приложить необходимые усилия и действия в отношении деятельности, связанной с работой.

* Мотивация сотрудников

«Если кто-то желает создать весьма достоверную теорию, которая также построена с целью повышения практической полезности в уме, было бы лучше обратиться к теориям мотивации … в поисках подходящей модели» (Miner, 2003, стр.29).

Мотивация сотрудников, то есть методы мотивации сотрудников, является внутренним побуждением к приложению необходимых усилий и действий в отношении деятельности, связанной с работой.В широком смысле это понятие определяется как «психологические силы, определяющие направление поведения человека в организации, уровень его усилий и уровень настойчивости».

Мотивация — это импульс, который человек имеет на работе или в деятельности к достижению конечной цели. Существует несколько теорий о том, как лучше всего мотивировать работников, но все согласны с тем, что хорошо мотивированная рабочая сила означает более производительную рабочую силу.

Дизайн работы сотрудника может существенно повлиять на его мотивацию к работе.Дизайн работы включает в себя проектирование рабочих мест, которые ставят перед сотрудником сложную и интересную задачу и являются эффективными и действенными для выполнения работы.

Модель характеристик работы (JCM), разработанная Хакманом и Олдхэмом, пытается использовать структуру должностей для улучшения внутренней мотивации сотрудников. Они показывают, что любую работу можно описать пятью ключевыми характеристиками:

1. Разнообразие навыков — степень, в которой работа требует использования различных навыков и талантов
2. Идентификатор задачи — степень, в которой работа способствовала четко определяемому более крупному проекту
3. Значение задачи — степень, в которой работа влияет на жизнь или работу других людей
4. Автономия — степень независимости, свободы и усмотрения сотрудника при выполнении работы
5. Отзыв о задаче — степень, в которой сотруднику предоставляется ясная, конкретная, подробная , имеющая практическое значение информация об эффективности его или ее работы

JCM связывает основные параметры работы, перечисленные выше, с критическими психологическими состояниями, что приводит к повышению внутренней мотивации сотрудников.Это составляет основу этой «силы, необходимой для роста сотрудников». Перечисленные выше основные параметры можно объединить в единый прогнозный индекс, называемый Motivating Potential Score . Мотивация представляет особый интерес для психологов-педагогов из-за решающей роли, которую она играет в обучении студентов.

* Образование

Мотивация представляет особый интерес для психологов-педагогов из-за решающей роли, которую она играет в обучении студентов. Однако конкретный вид мотивации, изучаемый в специализированной среде обучения, качественно отличается от более общих форм мотивации, изучаемых психологами в других областях.

Мотивация в образовании может по-разному влиять на то, как учащиеся учатся и как они относятся к предмету. Может:

1. Прямое поведение к конкретным целям
2. Привести к увеличению усилий и энергии
3. Увеличение количества инициированных и настойчивых мероприятий
4. Улучшение когнитивной обработки
5. Определить, какие последствия усиливают
6. Привести к повышению производительности.

Обычно мотивация концептуализируется как внутренняя или внешняя .Классически эти категории считаются отдельными. Сегодня эти концепции с меньшей вероятностью будут использоваться как отдельные категории, а вместо этого будут использоваться как два идеальных типа, определяющих континуум:

1. Внутренняя мотивация возникает, когда люди внутренне мотивированы что-то делать, потому что это либо приносит им удовольствие, они думают, что это важно, либо они считают, что то, что они изучают, имеет важное значение.
2. Внешняя мотивация вступает в игру, когда ученик вынужден что-то делать или действовать определенным образом из-за внешних по отношению к нему факторов (например, денег или хороших оценок).

Современные организации применяют немонетарные методы мотивации сотрудников вместо того, чтобы связывать их с материальным вознаграждением.

* Бизнес

На более низких уровнях иерархии потребностей Маслоу, таких как физиологические потребности, деньги являются мотиватором, однако они имеют тенденцию иметь мотивирующий эффект на персонал, который длится только в течение короткого периода (в соответствии с двухфакторной моделью мотивации Герцберга) .

На более высоких уровнях иерархии похвала, уважение, признание, расширение прав и возможностей и чувство принадлежности являются гораздо более мощными мотиваторами, чем деньги, как и теория мотивации Абрахама Маслоу, и теория X Дугласа МакГрегора, и теория Y (относящаяся к теории лидерство) демонстрируют.

Согласно Маслоу, люди мотивированы неудовлетворенными потребностями. У Маслоу деньги на самом нижнем уровне иерархии, и он показывает, что другие потребности лучше мотивируют сотрудников.

В разделе Основы организационного поведения Роббинс и Джадж рассматривают программы признания как мотивирующие факторы и определяют пять принципов, которые способствуют успеху программы мотивации сотрудников:

• Признание индивидуальных различий сотрудников и четкое определение поведения, заслуживающего признания
• Допуск сотрудников к участию
• Связь наград с эффективностью
• Награждение номинантов
• Видимость процесса распознавания

Современные организации применяют немонетарные методы мотивации сотрудников вместо того, чтобы связывать их с материальным вознаграждением.

• Обеспечить благоприятную рабочую среду
• Поощрять вклад команды и награды
• Обратная связь
• Дайте сложные роли
• Расширение прав и возможностей сотрудников с помощью обучения и независимого мышления

Этот метод позволяет сотрудникам почувствовать себя частью организации, и их награда в том, что она растет благодаря их усилиям. Мотивационные модели занимают центральное место в игровом дизайне, потому что без мотивации игрок не будет заинтересован в дальнейшем развитии в игре.

* Игры

Мотивационные модели занимают центральное место в игровом дизайне, потому что без мотивации игрок не будет заинтересован в дальнейшем продвижении в игре.

Было предложено несколько моделей мотивации игрового процесса, в том числе модель Ричарда Бартла. Джон Радофф предложил четырехквадрантную модель мотивации игрового процесса, которая включает сотрудничество, соревнование, погружение и достижения.

Мотивационная структура игр занимает центральное место в тенденции геймификации, которая направлена ​​на применение игровой мотивации к бизнес-приложениям.

В конце концов, гейм-дизайнеры должны знать потребности и желания своих клиентов, чтобы их компании процветали.

Мотивация: определение, классификация, источник, типы и общие подходы к мотивации ~ EduGyan: платформа для обучения

В данной статье рассказывается о мотивации, определениях и характеристиках мотивации, классификации. мотивации, источников мотивации (к обучению), типов мотивации и четырех общие подходы к мотивации.

Что такое «мотивация»?

Мотивация

Мотивация необходима для работы организаций и классная деятельность.Такое поведение вызвано определенными причинами, которые связаны с потребностями человека и последствиями его действий.

Мотивы — это выражение потребностей человека. С другой стороны, стимулы являются внешними по отношению к человеку.

Определения мотивации: Согласно B.F. Skinner , «Мотивация в школьном обучении включает в себя возбуждение, упорство, поддерживать и направлять желаемое поведение ». Согласно Woodworth , «Мотивация — это состояние человека, которое склоняет его к определенному поведению. для поиска цели.”

Характеристики мотивации: Личный и внутренний чувство. Искусство кого-то стимулировать. Производит гол. Мотивация может быть либо положительным или отрицательным. Системно-ориентированный. Это своего рода торг.

Классификация мотивации:

Классификация мотивации

Первичные, основные или физиологические потребности: Сюда входят еда, вода, сон, секс и т. Д.Эти потребности возникают основной физиологии жизни, и они важны для выживания и сохранение вида.

Вторичные потребности: Они представляют потребности разум и дух. Например, чувство собственного достоинства, чувство долга, самоутверждение, и Т. Д.

Сознательное действие возникает из потребности. Потребности создают напряжение, которое видоизменяется.

Соотношение потребностей в действии показано ниже: Индивидуальные потребности (мотивы) напряжение Окружающая среда Хочет (Напряжение положительное отрицательные стимулы) Восприятие Действие (снятие напряжения)

Источники мотивации к обучению:

Любопытство Это сильный мотиватор обучения.Поскольку люди скорее приспосабливаются к неожиданным событиям нужно поддерживать любопытство, чтобы постоянный источник мотивации. Чтобы учащиеся были начеку, инструкторы могут использовать такие стратегии, как изменение тона голоса, использование уместного юмора изредка и т. д.

Релевантность учебной задачи Студенты более мотивированы изучать то, что имеет отношение к их интерес.

Постановка целей

Это важный источник мотивации.Когда люди устанавливают целей, они определяют внешний стандарт, к которому они будут внутренне оценить их нынешний уровень производительности. Постановка целей улучшается самомотивация и производительность в большей степени. Когда учащиеся ставят цели, они стремятся получить положительные оценки своей компетентности или избегать отрицательные суждения о своей компетенции.

Рекомендация способствовать обучению ориентация на цель противоречит большей части современной образовательной практики, которая пытается внушить учащимся уверенность в достижении поставленной цели ориентация.

Соответствие мотивов Это степень соответствия учебных задач конкретным учащимся нужны или соответствуют ценностям учащихся. Потребность можно определить как «Любой вид дефицита в организме человека или отсутствие чего-либо человек требует или думает, что он требует для своего общего благополучия ». В инструктор должен внимательно относиться к индивидуальным потребностям в достижениях и принадлежность.

Самоэффективность Мотивация также исходит из убеждений учащихся о себе.Согласно Bandura , самоэффективность предполагает веру в то, что можно произвести какое-то поведение, независимо от того, действительно можно или нет. Учащиеся могут быть уверены, что определенные занятия будут произвести определенный набор результатов. Эти ожидания называются ожидания результата.

Эштон и Уэбб (1986) определили эффективности обучения как учитель суждение о потенциальном влиянии обучения на ребенка учусь. Персональная эффективность обучения связана с суждением учителя о его или ее собственном умение мотивировать студентов. Другими словами, вполне возможно, что учителя могли поверить, что обучение потенциально может сильно повлиять на мотивацию студентов. но не хватает уверенность в том, что они сами могут повлиять на своих учеников мотивация. Учителя с высокой личной эффективностью поощряют самостоятельность учеников и ответственность, структурировать сложные, обучающие задачи и помочь учащимся преуспеть в этих задачах.

Типы мотивации

1. Внутренняя мотивация
2. Внешняя мотивация

Внутреннее и внешнее Мотивация Стремления, потребности, стимулы, страхи, цели, социальное давление, уверенность в себе, интерес, любопытство, убеждения, ценности, ожидания — вот источники энергии, которые направляют наше поведение. Некоторые психологи объяснили мотивацию с точки зрения личные качества или индивидуальные особенности. Другие психологи видят мотивация больше как состояние временной ситуации. Некоторые объяснения мотивации полагаться на внутренние, личные факторы, такие как потребности, интересы и любопытство. Другие объяснения указывают на внешние факторы, такие как награды, наказания, социальное давление и так далее. Внутренняя мотивация — это естественная тенденция искать и преодолевать трудности в качестве мы преследуем личные интересы и развиваем способности.Когда мы внутренне мотивированные, нам не нужны стимулы или наказания, потому что сама деятельность вознаграждается. С другой стороны, если мы делаем что-то, чтобы получить оценку, избежать наказания или по какой-либо другой причине, не имеющей ничего общего с сама задача, тогда она известна как Extrinsic Мотивация .

В последнее время понятие внутренней и внешней мотивации как двух континуум был поставлен под сомнение. Альтернативное объяснение состоит в том, что так же, как мотивация может включать как черты характера, так и факторы состояния, она также может включают как внутренние, так и внешние факторы.Внутренние и внешние тенденции — это две независимые возможности, и в любой момент мы можем быть мотивированы некоторыми из них.

Четыре общих подхода к Мотивация: Мотивация — обширный и сложный предмет, охватывающий многие теории. Некоторые теории были разработаны в результате работы с животными в лабораториях. Другие основаны на исследованиях людей в ситуациях с использованием игр и загадки.

Бихевиористские подходы к мотивации Согласно поведенческой точке зрения, мотивация зависит от стимулы и награды, присутствующие в окружающей среде.Награда — это привлекательный объект или событие, предоставленное как следствие определенного поведения. An стимул — это объект или событие, которое поощряет или препятствует поведению.

Если человека постоянно подталкивают к определенному поведению, тогда у него / нее могут развиться привычки или тенденции действовать определенным образом. Предоставление оценки, звезды, наклейки и другие поощрения за обучение или недостатки за плохое поведение представляет собой попытку мотивировать студентов внешними средствами поощрения, вознаграждения и наказания.

Гуманистические подходы к Мотивация

В начале 1940-х годов Карл Роджерс, один из сторонников гуманистическая психология подчеркивает, что внутренние источники мотивации как потребности человека. Итак, с гуманистической точки зрения мотивировать означает поощрять внутренние ресурсы людей, их чувство компетентности, чувство собственного достоинства автономии и самореализации, теория Маслоу очень влиятельная гуманистическое объяснение мотивации.

Иерархия (потребностей) Маслоу: Абрахам Маслоу (1970) предположил, что люди иметь иерархию потребностей, начиная от потребностей более низкого уровня для выживания и безопасность на более высокий уровень потребностей в интеллектуальных достижениях и самореализация.

Иерархия Маслоу

Маслоу назвал четыре потребности более низкого уровня — для выживания, а затем для более безопасного; за которым следует принадлежность, затем чувство собственного достоинства. Когда эти потребности удовлетворены, мотивация к их выполнению снижается. Он назвал три более высоких уровня потребности, интеллектуальные достижения, затем эстетическая оценка и, наконец, самореализация быть нужным. Когда они встречаются, мотивация человека не утихает, а он увеличивается к дальнейшему исполнению.В отличие от потребностей дефицита, существует потребности никогда не могут быть полностью удовлетворены.

Стремление к совершенствованию всегда присутствует в человеке. Теорию Маслоу критиковали, потому что люди не всегда вести себя так, как предсказывает теория. Иногда людей мотивируют многие разные потребности; в то же время. Все потребности взаимосвязаны.

Когнитивные подходы к Мотивация Когнитивные теоретики считают, что поведение человека определяется процессом мышления, а не наградами и наказаниями.Поведение инициируется и регулируется планами, целями, схемами, ожиданиями. и атрибуции. Люди реагируют на их интерпретации внешних событий или физические условия. Когнитивный теоретик делает упор на внутреннем мотивация.

Теория атрибуции Мотивация

Это когнитивное объяснение, которое описывает индивидуальные объяснения, оправдания и отговорки о себе и других, которые влияют мотивация. Бернард Вайнер выдвинул теорию атрибуции.

Вайнер дал три измерения приписываемых причин успехи и неудачи. Три измерения следующие:

1. Locus: Местоположение причины внутренняя или внешнее по отношению к человеку.
2. S Таблица: остается ли причина той же или может изменять.
3. Управляемость: Может ли человек контролировать причина.

Причина успеха неудач может быть классифицированным по этим двум параметрам. е.грамм.

1. Неудача — это внешний фактор, т. Е. нестабильный и неконтролируемый.

• Причина неисправности,
• — невезение (внешний локус)
• т.е. нестабильный (стабильность)
• Неуправляемая (управляемость)

2. Не готовлюсь к определенному тесту.



• Причина неисправности,
• Не учится (внутренний локус)
• т.е. нестабильный (стабильность)
• управляемый (управляемость)


Вайнер считает, что эти три аспекта имеют важное значение. последствия для мотивации, поскольку они влияют на ожидания и ценность. Измерение стабильности связано с ожиданиями относительно будущего. Если признак неудачи стабилен, например низкая склонность, то ожидание неудач в будущем увеличивается. А если атрибут нестабилен, как настроение, тогда вероятность неудачи меньше. Локус (внутренний или внешний) тесно связан с самооценкой индивидуальность, а также чувство ответственности. Если успех или неудача объясняется внутренними факторами, успех приведет к гордости и увеличению мотивация, тогда как неудача снизит самооценку. Управляемость Фактор связан с эмоциями, такими как гнев, стыд, жалость, благодарность и т. д. Когда неудача объясняется отсутствием способность и способность считаются неконтролируемыми, последовательность мотивации Отказ-> Отсутствие умений-> Неконтролируемый-> Безответственный-> Позор-> Отказ-> Снижение производительности Когда неудача объясняется отсутствием усилие (управляемая причина), последовательность

Неудача-> Отсутствие усилий-> Контролируемый-> Ответственный-> Вина-> Вовлеченность-> Повышение эффективности

Социокультурные взгляды на мотивацию

Социокультурная перспектива подчеркивает об участии, идентичности и межличностных отношениях в сообществах упражняться.Люди занимаются деятельностью, чтобы сохранить свою идентичность и межличностные отношения внутри сообщества.

	Усилители, награды, поощрения и каратели	Необходимость для самоуважения, самореализации и самоопределения	Убеждения, атрибуты ожиданий успеха и неудач	Увлеченный участие, поддержание идентичности в сообществах

Что такое мотивация? Типы, значение, теории, концепция

Что такое мотивация?

Мотивация определяется как внутренняя горящая страсть, вызванная потребностями, желаниями и желаниями, которая побуждает человека направлять свою физическую и умственную энергию для достижения желаемых целей.

Мотивация — это целенаправленное поведение. Люди мотивированы, когда они ожидают, что образ действий может привести к достижению цели и ценной награде — такой, которая удовлетворяет их потребности и желания.

Три составляющих мотивации

1. Направление: то, что человек пытается сделать.
   
2. Усилие : как сильно человек старается.
   
3. Настойчивость : как долго человек пытается.

Прочтите: Что такое организационное поведение?

---

Определение мотивации

Мотивация — это готовность прилагать большие усилия для достижения целей организации, обусловленная способностью этих усилий удовлетворить некоторые индивидуальные потребности.

Стивен Роббинс

Это желание внутри человека побуждает его или ее к действию.

Джордж Р. Терри

Это способ, которым побуждения, побуждения, желания, стремления, стремления или потребности направляют, контролируют или объясняют поведение людей.

D.E. МакФарланд

Это процесс побуждения людей к действию для достижения желаемых целей.

Скот

Это способ, которым побуждения, побуждения, желания, стремления, стремления требуют прямого, контроля или объяснения поведения людей.

Мак Фарланд

Это готовность расширить энергию для достижения цели или вознаграждения. Это сила, которая активирует спящие энергии и приводит в движение действия людей.Это функция, которая разжигает страсть к действию среди людей организации.

К.Б. Мамория

Это направляет свои действия на достижение определенных целей и направляет определенную часть своей энергии на их достижение.

С.В. Геллерман

---

Мотивация Значение

Мотивация происходит от латинского слова «movere», что означает «двигаться».

---

Концепция мотивации

Потребность : Потребность — это состояние недостатка или дефицита чего-то, что требуется организму / человеку.

Мотивы : Мотив определяется как внутреннее состояние, которое возбуждает, активирует (или движет) и направляет (или направляет) поведение для достижения определенных целей.

Прочтите: Что такое обучение?

---

Виды мотивации

Два типа мотивации :

1. Внутренняя мотивация
2. Внешняя мотивация
Виды мотивации

Внутренняя мотивация

Внутренняя мотивация может возникать из-за самопроизвольных факторов, влияющих на поведение людей.Это не создается внешними стимулами.

Это может принимать форму мотивации самой работой, когда люди чувствуют, что их работа важна, интересна и трудна, и предоставляет им разумную степень автономии (свободу действий), возможности для достижения и продвижения, а также возможности для использования и развития своих навыков и способности.

Внешняя мотивация

Внешняя мотивация возникает, когда что-то делается для людей или для людей, чтобы их мотивировать.

К ним относятся вознаграждения, такие как поощрения, повышенная заработная плата, похвала или продвижение по службе; и наказания, такие как дисциплинарные взыскания, удержание платить или критиковать. Внешние мотиваторы могут иметь немедленный и мощный эффект. эффект, но не обязательно продлится долго.

А теперь давайте пойдем дальше и попытаемся понять важность мотивации и ее характеристики мотивации.

Прочтите: Что такое отношение?

---

Характеристики мотивации

Характеристики мотивации кратко поясняются ниже:

1. Мотивация — психологический феномен
   Это внутреннее желание человека достичь чего-то большего.Больше — это индивидуальная мотивация, лучшая производительность и организационные отношения.
2. Мотивация — это непрерывный процесс
   Поскольку потребность и желание безграничны, потребность является постоянным явлением, если одна потребность удовлетворяется, возникает другая потребность.
3. Мотивация вызвана ожидаемой воспринимаемой ценностью действия.
   Воспринимаемое значение — это вероятность или ожидание. мотивация = ценность × ожидание.
4. Мотивация варьируется от человека к человеку и время от времени
   Мотивация различается для разных людей, а также варьируется в зависимости от времени и места, потому что у разных людей разные потребности, в зависимости от времени и места.
5. Человек мотивируется положительной или отрицательной мотивацией
   
   Положительная мотивация основана на стимулах или вознаграждении. Поощрение может быть денежным и неденежным.
   Негативная мотивация основывается на наказаниях, вызове объяснений, угрозах, страхе и т. Д. Страх потерять работу или продвижение по службе

Прочтите: Что такое Центр оценки?

---

Важность мотивации

В целом важность мотивации выглядит следующим образом:

1. Высокий уровень производительности
2. Низкая текучесть кадров и прогулы
3. Принятие организационных изменений
4. Организационный имидж
Важность мотивации
Высокая производительность

Организация должна обеспечить высокую степень мотивации сотрудников.Высокомотивированный сотрудник прилагает дополнительные усилия к работе и имеет чувство принадлежности к организации.

Эффективность работы повысится, потери будут минимальными, что приведет к увеличению производительности, а уровень производительности будет высоким.

Низкая текучесть кадров и прогулы

Низкий уровень мотивации — основная причина низкой текучести кадров и прогулов. Высокий уровень невыходов на работу приводит к низкому уровню производства, низкому качеству, потерям и нарушению производственных графиков.

Увеличение текучести кадров имеет катастрофические последствия для любой организации, поскольку оказывает давление на финансовое положение организации из-за дополнительного найма, отбора, обучения и развития.

Принятие изменения организации

Социальные изменения и эволюция технологий, происходящие во внешней среде, в большей степени влияют на мотивацию сотрудников. Руководство должно обеспечить внесение изменений в организацию и объяснение ее преимуществ сотрудникам, чтобы не было сопротивления изменениям и был достигнут рост организации.

Реинжиниринг, расширение прав и возможностей, обогащение рабочих мест, ротация рабочих мест, внедрение новых технологий и процессов будут иметь большое значение для повышения морального духа сотрудников и достижения высокой степени мотивации.

Организационный имидж

Сотрудники — зеркало любой организации. Регулярное обучение и программы развития должны быть организованы так, чтобы сотрудники были в курсе новейшие навыки. Это положительно повлияет на сотрудников и имидж компании. организация будет улучшена.

Высокий имидж организации будет способствовать формированию имиджа бренда продуктов и услуг, которые организация продает.

Прочтите: Теории личности

---

Теории мотивации

Теории мотивации делятся на две категории: содержание и теории процесса .

Теория содержания

Теории содержания пытаются понять, «что» мотивирует людей. Ниже приведены теории мотивации с точки зрения теории контента.

Теория процессов

Теории процесса пытаются определить цифру «Как» возникает мотивация. Ниже приведены теории мотивации с точки зрения теории процессов.

Прочтите: теории мотивации

---

Номер ссылки

1. Энн Брюс и Джеймс С. Пепитон, «Мотивация сотрудников», McGraw-Hill.
2. Барри Сильверстайн, «Мотивация сотрудников: выявление лучших качеств в ваших сотрудниках», Collins Business.

---

Продолжайте, делитесь и помогайте своему другу

Мы что-то упустили в учебнике Organizational Behavior Tutorial или вам нужно что-то еще? Ну давай же! Расскажите, что вы думаете о нашей публикации о What is Motivation ? , определение, типы, теории, значение, концепция | Организационное поведение в разделе комментариев и Поделитесь этим сообщением с друзьями.

Что такое мотивация? Объясняет психолог.

У мотивации столько же лиц, сколько и человеческих желаний.

Самое простое определение мотивации сводится к желанию (Baumeister, 2016). Мы хотим изменить поведение, мысли, чувства, самооценку, окружающую среду и отношения.

Люди часто говорят, что мотивация длится недолго. Что ж, купание тоже — поэтому мы рекомендуем его ежедневно.

Зиг Зиглар

В этой статье показано, что такое мотивация как в реальной жизни, так и в том, как психология наблюдает и изучает мотивацию.Он включает объяснение процесса путем анализа реальных мотивационных проблем, таких как прокрастинация и избегание.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения по достижению целей. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам ставить перед собой практические цели и овладевать методами, позволяющими изменить поведение на долгое время.

Что такое мотивация?

Мотивация — это внутренний процесс. Независимо от того, определяем ли мы это как побуждение или потребность, мотивация — это состояние внутри нас, которое желает изменений либо в себе, либо в окружающей среде.Когда мы подключаемся к этому источнику энергии, мотивация наделяет человека энергией и направлением, необходимыми для взаимодействия с окружающей средой адаптивным, открытым способом решения проблем (Reeve, 2015).

Суть мотивации — это энергичное и стойкое целенаправленное поведение. Когда мы мотивированы, мы двигаемся и действуем.

На мотивацию влияет удовлетворение потребностей, которые либо необходимы для поддержания жизни, либо необходимы для благополучия и роста.Физиологические потребности в пище, воде и сексе (да, секс) служат организму для поддержания жизни, а также обеспечивают удовлетворение от этого.

Психологические потребности в автономии, мастерстве и принадлежности во многом определяют наше поведение. Как и потребности в достижениях, власти, замкнутости, значении и самооценке. Некоторые из этих потребностей станут мотивами, как и вся внутренняя деятельность, которой мы занимаемся.

Наше окружение и социальный контекст будут играть важную роль с точки зрения внешней мотивации.Нас также будут мотивировать цели, ценности и желание испытать определенные эмоции, связанные с определенными конечными состояниями (Reeve, 2015).

Лучший способ объяснить мотивацию — показать, как она выглядит в повседневной жизни. Вот пример возможных мотивационных причин, по которым человеку, возможно, придется заниматься физическими упражнениями.

Причины упражнений	Тип мотивации	Примеры из жизни
Веселье, удовольствие	Внутренняя мотивация	Дети бегают, прыгают и гоняются просто ради удовольствия.
Личный вызов	Поток	Исполнители попадают в «зону действия», когда их занятия оптимально проверяют их навыки.
Принудительно	Внешнее регулирование	Спортсмены тренируются, потому что их тренер говорит им об этом.
Достичь цели	Гол	Бегуны стремятся пробежать милю за шесть минут или меньше.
Польза для здоровья	Значение	Пациенты тренируются, чтобы похудеть или укрепить сердце.
Вдохновение	Возможен сам	Люди смотрят, как тренируются другие, и вдохновляются делать то же самое.
Стремление к совершенству	Стремление к достижению	Снежные лыжники спускаются к подножию горы, пытаясь побить свой предыдущий лучший результат.
Удовлетворение от хорошо выполненной работы	Компетенция	По мере того, как тренирующиеся делают успехи, они чувствуют себя более компетентными и эффективными.
Эмоциональный удар	Процесс оппонента	Энергичный бег трусцой может вызвать у бегуна эйфорический откат от боли.
Хорошее настроение	Положительный эффект	Пребывание на природе может вызвать такое хорошее настроение, что люди тренируются спонтанно, прыгая, даже не зная почему.
Снять вину	Интроекция	Люди занимаются спортом, потому что думают, что это то, что они должны или должны делать, чтобы доставить удовольствие другим или облегчить чувство вины.
Снять стресс и беспокойство	Персональный контроль	После напряженного дня люди идут в тренажерный зал, который они видят как структурированную и контролируемую среду.
Проведите время с друзьями	Родство	Физические упражнения — это часто общественное мероприятие, время, когда можно весело провести время с друзьями.

Более подробное обсуждение многих механизмов мотивации можно найти в нашей статье «Мотивация и то, что на самом деле движет человеческим поведением».

Определение мотивации в психологии

Изучение мотивации в психологии сосредоточено на предоставлении наилучших возможных ответов на два фундаментальных вопроса: что вызывает поведение и почему поведение различается по своей интенсивности?

Мотивационная наука — это наука о поведении, которая стремится построить теории о том, что составляет человеческую мотивацию и как работают мотивационные процессы.

Мотивация, наблюдаемая в реальном мире и измеряемая наукой, становится видимой и обнаруживаемой через поведение, уровень вовлеченности, нейронную активацию и психофизиологию.Некоторые также включили бы самоотчеты в этот список, но исследования показывают, что самоотчеты оказались крайне ненадежными источниками информации (Reeve, 2015).

Поведение

Так как же ведет себя мотивация? С присутствием, интенсивностью и качеством. Мотивация видна через жесты и мимику, интенсивное усилие, непосредственность (или, как психологи называют это короткой задержкой).

О наличии мотивации также можно судить по уровням настойчивости и решительности в выборе одной цели по сравнению с другой, которые, вместе взятые, обеспечивают высокую вероятность ее достижения (Atkinson & Birch, 1970, 1978; Bolles, 1975; Ekman & Friesen, 1975).

Помолвка

Мотивация также может быть выведена из уровня вовлеченности.

Например, в сценарии коучинга или мотивационного собеседования компетентный практик будет с энтузиазмом и щедро способствовать развитию разговора (агентское взаимодействие), выражать интерес и удовольствие (эмоциональное вовлечение), глубоко обрабатывать и уделять внимание (когнитивное вовлечение), и упорствовать в этих усилиях, как будто времени и внешнего мира не существует (поведенческое взаимодействие).И да, для многих из нас мы нечасто ведем такие разговоры.

Психофизиология

Существует пять психофизиологических выражений мотивации:

Психофизиологические выражения
Гормональная активность	Химические вещества в слюне или крови, такие как кортизол (стресс) или катехоламины (реакция «бей или беги»).
Сердечно-сосудистая деятельность	Сокращение и расслабление сердца и кровеносных сосудов (как в ответ на привлекательный стимул или на сложную / трудную задачу).
Глазная активность	Поведение глаз — размер зрачка (степень умственной активности), моргание (изменение когнитивных состояний) и движения глаз (рефлексивное мышление).
Электродермальная активность	Электрические изменения на поверхности кожи (как реакция на значительное или угрожающее событие).
Активность скелета	Активность мускулатуры, например, мимика (конкретная эмоция), телесные жесты или перемещение веса из стороны в сторону во время скучного разговора в коридоре (желание уйти).

Активация мозга

Так же, как изменения в поведении, вовлеченности и психофизиологии, активация мозга отмечает подъем и падение и поддержание мотивационных состояний. У каждой мотивации и эмоции свой паттерн нейронной активности. Например, гипоталамус активен, когда мы испытываем жажду, а когда мы чувствуем отвращение, увеличивается активность островков.

Исследователи используют сложное оборудование, такое как электроэнцефалография (ЭЭГ) и функциональная магнитно-резонансная томография (ФМРТ), для наблюдения, обнаружения, мониторинга и измерения нейронной активности мозга.

См. Сообщение в нашем блоге о мотивации, чтобы узнать больше о нейробиологии мотивации.

Собирая все это вместе, чтобы ответить на извечный вопрос о том, что такое мотивация, но, что наиболее важно, о том, что она делает, мы определяем мотивацию как рост и падение потребностей, познания и эмоций, выражаемых через модели поведения, уровни вовлеченности, нейронную и психофизиологическую активность. направлен на достижение основных жизненных результатов.

Модель мотивации

Короче говоря, мотивы — это внутренние переживания в форме потребностей, познаний и эмоций, которые являются прямыми и ближайшими причинами мотивированных действий.Социальный контекст и внешние события действуют как предшественники мотивов, которые вызывают или запускают мотивационные состояния. Наши мотивы выражаются через поведение, вовлеченность, психофизиологию, активацию мозга и самооценку.

Модель ниже иллюстрирует схему того, как мотивационные психологи изучают процесс мотивации и его элементы и пытаются найти ответ на вопросы о том, что вызывает мотивацию. Это также показывает, почему изучение мотивации так важно для жизни людей и как мотивация положительно влияет на важные жизненные результаты, такие как достижения, производительность и благополучие, и это лишь некоторые из них (Reeve, 2015).

Процесс мотивации

Наша мотивация, когда она проистекает из внутренних мотивов, разделенных на потребности, познания и эмоции, часто воспринимается как более непосредственная и мощная, чем внешняя мотивация.

Поскольку мы не существуем в вакууме, эти внутренние переживания не могут происходить без некоторой степени внешнего влияния, будь то в форме последствий, стимулов или других форм давления, возникающих из социального контекста нашего среда.

Наши физиологические и психологические потребности движут нами, наши познания направляют нас, а эмоции обуславливают интенсивность и энергию наших занятий. Когда сочетание предшествующих условий и внутренних мотивов совпадает, они создают благоприятную среду для взаимодействия, которая способствует поведению действия.

Когда такое поведение, в свою очередь, создает более позитивные мотивационные и эмоциональные состояния, они усиливают поведение с помощью петли положительной обратной связи и увеличивают вероятность повторения (Reeve, 2015).

Величайший вор, которого когда-либо создавал этот мир, — это прокрастинация, и он все еще на свободе.

Джош Биллингс

Рассмотрите мотивационную проблему, например промедление или избегание

Наши потребности, познания, эмоции, окружающая среда и отношения могут играть решающую роль в прокрастинации или избегании.

Все потребности рождаются либо из-за недостатка, либо из-за потребности в росте. Психологические потребности являются особенно сильным фактором, определяющим поведение.Наши тела будут сигнализировать нашему мозгу, если нашему благополучию угрожает опасность, и это может привести к избеганию и откладыванию на потом, когда мы, например, страдаем от голода, жажды или недостатка сна.

Психологические потребности также являются важными движущими силами мотивов, поскольку они представляют врожденные потребности для развития чувства автономии, компетентности и взаимосвязи. Когда мы пытаемся заставить себя делать что-то, что противоречит этим потребностям, эти врожденные силы бывает трудно преодолеть.

Конфликт между выбранным поведением и потребностью в удовлетворении психологических потребностей, таких как автономия, может вызвать диссонанс, который может привести к избеганию или прокрастинации.В то время как удовлетворение физиологических потребностей — это сохранение благополучия, удовлетворение психологических потребностей — это процветание и рост как личности (Reeve, 2015).

Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, перед нами стоит задача изменить себя.

Виктор Э. Франкль

Есть также неявные потребности, которые извлекаются из нашей окружающей среды в результате социально-эмоционального развития. Они меняются от человека к человеку, поскольку меняется наш опыт, и, в отличие от врожденных психологических потребностей, неявные мотивы приобретаются.

Здесь подразумевается бессознательное. Эти потребности возникают без осознания, они носят характерный и устойчивый характер. Неявные потребности мотивируют нас к поиску и достижению определенных социальных стимулов (Schultheiss, & Brunstein, 2010).

Неявный мотив — это психологическая потребность, возникающая из ситуативных сигналов, вызывающих эмоциональные реакции, которые затем предсказывают, направляют и объясняют поведение и образ жизни людей. О них можно судить по характерным мыслям, эмоциям и поведению человека.Что человеку «нужно» в рамках неявного мотива, так это испытать определенный образец аффекта или эмоции.

Например, если у нас мало или нет нужды в достижениях, мы можем испытывать негативные эмоции, такие как беспокойство, стыд и смущение, когда занимаемся этой сложной задачей, и в результате будем избегать или откладывать дела на потом. Неявные мотивы предсказывают наше поведение намного точнее, чем явные мотивы, которые, по сути, являются тем, что мы рассказываем другим о том, какие мотивы мы (McClelland, Koestner, & Weinberger, 1989).

Наши познания также могут влиять на нашу склонность избегать или откладывать дела на потом. Познания — это умственные конструкции, такие как цели, образ мышления, ожидания, убеждения и самооценка, и это лишь некоторые из них, которые влияют на нашу мотивацию. Например, если у нас есть противоречивые цели, мы с большей вероятностью будем избегать их или откладывать на потом.

Измените то, как вы смотрите на вещи, и то, на что вы смотрите, изменится.

Уэйн В. Дайер

Эмоции, хотя и тесно связаны с познаниями и психологическими потребностями, сами по себе могут мотивировать или демотивировать.Они могут сигнализировать о важности определенного поведения. Мы можем испытывать радость или гордость по поводу возможности достижения цели через участие в определенном поведении, или мы можем бояться неудачи и выбирать избегать или откладывать дела на потом.

Наша окружающая среда также может быть идеальной и поддерживающей, либо препятствием для сохранения мотивации и достижения наших целей (Reeve, 2015). Он может быть отвлеченным или не иметь оптимальных условий, обеспечивающих устойчивую мотивацию.

Наконец, наши отношения могут поддерживать и расширять возможности, когда дело доходит до изменений.Это можно объяснить с помощью такой концепции, как феномен Микеланджело, когда наши отношения поддерживают наш потенциал. Они также могут демотивировать, как в феномене Черники, когда отношения выявляют в нас самое худшее и могут способствовать прокрастинации и избеганию.

Цикл мотивации

Мотивация — это динамичный процесс, и наши мотивы со временем меняются. Взлеты и падения по мере изменения обстоятельств, а со временем мотивы вносят свой вклад в продолжающийся поток поведения.Еще больше усложняет ситуацию то, что нами движет множество различных мотивов в любой момент времени.

Один мотив, обычно наиболее подходящий в зависимости от ситуации, будет самым сильным и доминировать над нашим вниманием, в то время как другие мотивы будут второстепенными и относительно бездействующими. Хотя обычно самый сильный мотив будет иметь самое значительное влияние на наше поведение, по мере изменения обстоятельств каждый второстепенный мотив может стать доминирующим.

В приведенном ниже примере показано, как мотивация ученика к чтению со временем меняется по силе, начиная с относительно высокой, а затем ослабевая по сравнению с потребностью пообщаться с друзьями или перекусить (Reeve, 2015).

Понимание того, как мотивация меняется с течением времени, особенно важно, когда речь идет о постановке целей.

Когда мы различаем мотивационные и основанные на производительности преимущества и недостатки для тех, кто придерживается краткосрочной цели, например, есть менее 2000 калорий сегодня, по сравнению с исполнителями, которые придерживаются долгосрочной цели, например, сбросив 20 фунтов в этом году , мы должны учитывать, чем они занимаются, прежде чем давать рекомендации.

Краткосрочные цели лучше подходят для неинтересных занятий, поскольку они повышают приверженность, чаще обеспечивая обратную связь о прогрессе, что еще больше усиливает стремление к упорству (Reeve, 2015).

Мотивация к рутинным или скучным занятиям может быть улучшена; однако, обеспечивая ясность целей и выбор способа выполнения задачи. Ясность и выбор могут подпитывать чувство мастерства и автономии, и оба, в сочетании, могут повысить общую мотивацию, поскольку они удовлетворяют основные психологические потребности.

Когда дело доходит до интересных задач, или, как Михай Чиксентмихайи (1990) называет их autotelic activity, долгосрочные цели работают лучше, поскольку они часто обеспечивают большую гибкость и большую автономию в том, как их решать.Краткосрочные вехи могут показаться навязчивыми для интересных занятий. Автотелические действия уже вызывают интерес, и мы часто внутренне мотивированы их выполнять, потому что они приносят удовольствие. Но самое главное, у нас есть мотивация следовать им в отсутствие внешних вознаграждений или стимулов.

‘Автотелик’ — слово, состоящее из двух греческих корней: авто (самость) и телос (цель). Автотелическая деятельность — это то, что мы делаем ради нее самой, потому что наша главная цель — испытать ее.

Mihaly Csikszentmihalyi

Мы также должны помнить, что мотивация действовать в соответствии с целями часто выше, когда цель основана на ближайшем будущем, в то время как отдаленные цели не создают напряжения непосредственности, которое побудило бы нас действовать немедленно (Рив, 2015).

Чтобы узнать больше о существующих типах мотивации, см. Нашу статью «Мотивация и то, что на самом деле движет человеческим поведением».

Вы также можете найти множество различных подходов к повышению мотивации в приведенном ниже списке книг по самопомощи, опубликованных по данной теме.Некоторые из них более философские, другие биографические, а некоторые представляют недавние исследования в области психологии мотивации.

Рекомендуемые книги по мотивации

1. Конечные и бесконечные игры

Джеймс П. Карс
Цель состоит в том, чтобы продолжать играть с границами.

Доступно на Amazon.

2. Талант переоценен: что действительно отличает исполнителей мирового уровня от всех остальных

Джеффа Колвина
Мастера практики, практики, практики.Чтобы стать экспертом, нужно сознательно заниматься мысленно требовательной и повторяющейся деятельностью.

Доступно на Amazon.

3. Поток: психология оптимального опыта

Михай Чиксентмихайи
Поток как мотивация.

Доступно на Amazon.

4. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации

Эдвард Л. Деси
Мотивация — это то, что делают люди, а не то, что им делают.

Доступно на Amazon.

5. Образ мышления: новая психология успеха

Кэрол Двек
Продолжайте искать возможности для совершенствования.

Доступно на Amazon.

6. Тогда мы дошли до конца

Джошуа Феррис

Доступно на Amazon.

7. Хорошая работа

Ховард Э. Гарднер, Михай Чиксентмихайи, Уильям Дэймон

Доступно на Amazon.

8.Выбросы: история успеха

Малькольма Гладуэлла
Творческая работа приносит больше удовлетворения, но на успех влияют многие факторы.

Доступно на Amazon.

9. Команда соперников: политический гений Авраама Линкольна

Дорис Кирнс Гудвин

Доступно на Amazon.

10. Любители

Дэвида Хальберштама

Доступно на Amazon.

11. Наказано наградой

от Alfie Kohn
Награды мотивируют нас только на получение большего количества наград.

Доступно на Amazon.

12. Однажды бегун

, Джон Л. Паркер-младший.
Всегда лучше, чем он сам.

Доступно на Amazon.

13. Война искусства: прорывайтесь сквозь блоки и побеждайте в своих внутренних творческих битвах

Стивен Прессфилд
Мы не готовы к свободе. Парадокс в том, что мы свободны только в пределах нашего самообладания.

Доступно на Amazon.

14.Maverick: история успеха самого необычного рабочего места в мире

Рикардо Семлер
Как быть самодостаточным.

Доступно на Amazon.

15. Пятая дисциплина: искусство и практика обучающихся организаций

Книга Питера Сенге
В обучающихся организациях жизнь — это произведение искусства.

Доступно на Amazon.

16. От хорошего к великому: почему одни компании делают рывок, а другие — нет

Джеймса К.Коллинз

Доступно на Amazon.

Сообщение о взятии домой

Кажется, не так-то просто найти мотивацию сделать эту вещь , которая так важна для нас. Мы должны подумать, не противоречит ли это другим мотивам, и, возможно, проанализировать наши ценности, чтобы убедиться, что это не так. Часто нам, возможно, придется вмешиваться в то, как на нашу мотивацию влияют внешние стимулы, присутствующие в нашем окружении или социальном контексте, чтобы убедиться, что мы сопоставляем их с высокими внутренними мотивами.

Наука о мотивации говорит нам, что если мы хотим добиться успеха в мотивации собственного поведения или поведения других людей, высокие внутренние мотивы должны сочетаться с высокими внешними мотивами. Наконец, нам часто нужно поддерживать мотивацию в течение некоторого времени, и, возможно, нам придется создать целый ряд напоминаний, повторов и ритуалов — подробнее об этом в нашей статье об инструментах мотивации.

Как взломать мотивацию? Что помогает вам оставаться преданными?

Поделитесь своим опытом в комментариях.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения для достижения целей бесплатно.

Если вы хотите помочь другим добиться успеха в жизни, наш Мастер-класс по мотивации и достижению целей © представляет собой комплексный шаблон обучения для практиков, который содержит все необходимое, чтобы помочь вашим клиентам достичь своих целей и освоить методы повышения мотивации.

• Аткинсон, Дж. У. и Берч, Д. (1970). О динамике действия.Ned Tijdschr Psychol. 1970 Февраль; 25 (2): 83-94.
• Baumeister, R.F., & Vohs, K. D., (Eds.). (2011). Справочник по саморегулированию: исследования, теория и приложения (2-е изд.). Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: Guilford Press
• Бек, Р. К. (2004). Мотивация: теории и принципы (5-е изд.). Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Prentice Hall.
• Боллес, Р. К. (1975). Теория обучения. Оксфорд, Англия: Холт, Райнхарт и Уинстон.
• Декерс, Л. (2014). Мотивация: биологическая, психологическая и экологическая (4-е изд.). Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.
• Карвер, С. С., и Шайер, М. Ф. (2003). Три человеческие силы. В Л. Г. Аспинуолле и У. М. Штаудингере (ред.), Психология сильных сторон человека: фундаментальные вопросы и будущие направления позитивной психологии (стр. 87-102) . Вашингтон, округ Колумбия, США: Американская психологическая ассоциация.
• Csíkszentmihályi, M. (1990). Поток: психология оптимального опыта. Нью-Йорк, Нью-Йорк: HaperCollins.
• Джонсон, Х., Экман, П.И Friesen, W. (2009). Коммуникативные движения тела: АМЕРИКАНСКИЕ ЭМБЛЕМЫ. Семиотика, 15 (4), стр. 335-354. Получено 18 сентября 2019 г., из doi: 10.1515 / semi.1975.15.4.335
• McClelland, D. C., Koestner, R., & Weinberger, J. (1989). Чем отличаются приписываемые самому себе и неявные мотивы? Психологический обзор, 96 (4), 690-702.
• Рив, Дж. (2015). Понимание мотивации и эмоций (6-е изд.). Хобокен, Нью-Джерси: Уайли.
• Schultheiss, & J. C. Brunstein (Eds.), (2010). Неявные мотивы (стр. 211–244). Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
.