Правила в нашей семье: помогите придумать правила семьи — Школьные Знания.com

Автор: | 22.06.2020

Содержание

Правила семьи. Как жить так, чтобы всем было хорошо в семье. — Между желанием и результатом

В процессе жизни в моей родительской семье и моей уже взрослой семейной системе, я записывала на клочках бумаги и в своей памяти какие-то моменты, которые мне нравились или нет. В соответствии с этими записями я создала «правила семьи», которые важны для меня и, надеюсь, для членов моей семьи тоже.
Сейчас, публикуя эти правила, я дополнила их психологическими рекомендациями, т.к. понимаю, что у вас могут возникнуть вопросы по некоторым пунктам, вроде того » и что с этим делать» или «а как по-другому?» Если мои пояснения недостаточны — пишите в комментариях, что требует подробного разъяснения. Так же буду рада, если в комментариях вы допишите свои правила.

Можно и нужно:
1. Говорить о своих чувствах. О том, что волнует, что произошло за день. О чувствах к конкретному члену семьи, по поводу него самого (позитивные) и по поводу его поступков (негативные и позитивные).
Можно говорить о негативных чувствах, о тех, что считаются отрицательными. Это не ссора, не ругань, а возможность прояснить ситуацию и выстроить комфортное взаимодействие с учетом индивидуальных особенностей друг друга.

2. Обниматься, прикасаться так, как это комфортно каждому. И запрашивать объятия: «Обними меня, пожалуйста».

3. Попросить о поддержке, о морально-психологической, попросить обнять. Дети имеют право на внимание взрослых по умолчанию. Взрослые должны быть готовы договориться о поддержке, т.к. другой может быть не  в ресурсе оказать эту поддержку, тогда договариваются когда это можно будет сделать и каким образом.
Если ты взрослый — научиться понимать в каком виде эта поддержка нужна, в какой форме ты хочешь ее получить: с тобой нужно поговорить или просто выслушать? тебя нужно обнять или просто посидеть рядом? погладить по голове или позаботиться (принести чай, укрыть пледом,рассказать сказку)? или все сразу?

4. Просить о помощи в выполнении домашних дел и личностных.

5. Говорить о своих желаниях: что хочешь кушать, что хочешь из одежды, куда хочешь поехать отдыхать или как провести выходные. Даже если это не будет исполнено, важно сообщить об этом. И предлагать варианты для общего время провождения.

6. Тот, от кого зависит  исполнение хочух, тот, кто несет материальную ответственность (не хочется писать слово «должен») рекомендуется — сообщать о своих финансовых возможностях и принимать решение всем семейным советом о том, куда пойдут средства. Чьи хочухи должны быть выполнены срочно, а чьи могут подождать.

7. В общем пространстве — на кухне, в помещениях общего пользования — убирать за собой — «закрывать мир». Т.е. ты пришел — открыл свой мир: расставил чашки, фантики от конфет, книжки, когда уходишь — нужно «закрыть мир», убрать все, что было сотворено тобой и оставить пространство чистым, как до твоего прихода. Вообще, мощная вещь, так следует поступать и на природе — оставлять пространство после себя чистым, и в гостях.

8. Если семья кушает одновременно — посуду моют по-очереди или по договоренности.

9. Готовить то, что кушают, что нравится (и полезное при этом).

10. Один раз в день, или в неделю собираться всем вместе за обеденным столом.

11. Встречать друг друга, когда кто-то входит в дом и провожать. Можно обнимать и целовать, говорить приятности. Благословлять при прощании и желать «Ангела-Хранителя».

12. Каждый имеет право на свой уголок в доме, даже если дом мал. В этом уголке член семьи устраивает для себя все так, как ему комфортно, если это не нарушает границы других членов семьи.

Запрещено:
1. Угрожать в словесной и тем более в физической форме: «если ты это не сделаешь, то я тебе…», угроза физического воздействия: «… дам ремня, прибью…» и т.д. Вместо это признать свое бессилие себе самому и можно поделиться этим вслух: «Мне жаль, что ты не делаешь уроки/пьешь, куришь. Мне больно, когда ты разрушаешь себя/ не заботишься о себе. Я не могу на это повлиять — ты сам взрослый и ты делаешь выбор» ( при условии, что это взрослый или подросток). С детьми маленькими совсем другие методы.

2. Обзываться, уничижать достоинство: пигалица, малявка, мал еще, что бы ты соображал…, дура/дурак и пр. Вместо этого- подумать: почему ты предпочитаешь так обращаться к тому, кого ты любишь.

3. Уничижительное общение в словах и даже в интонациях, злая ирония: «ну надо же, сообразил!»; ироничное, с обратным смыслом: «да ты прям гений!» — Вместо этого лучше сказать: «Как здорово! ты сегодня справился быстрее, чем вчера!», «Я горжусь, что ты маленький, а такой сообразительный!». Подумать, что на самом деле ты чувствуешь, когда хочешь съязвить.

4. Замечания о теле, о толщине/худобе, росте, и прочих физиологических особенностях, которые человек не может изменить, т.к. с родился таким или стал в процессе жизни (например, женщина набрала вес после родов, или у человека нарушен обмен веществ). Кому худеть, а кому качать мышцы — дело каждого. Вместо этого поощрять позитивными высказываниями: «Мне нравится, когда ты делаешь зарядку/бегаешь, заботишься о своем здоровье». И заняться своим здоровьем, телом, красотой и т.д., тем, что тебя волнует в другом. Т.к. возможно,это просто твоя проекция и ты в другом видишь то, что не хочешь видеть в себе.

5. Говорить или точнее предрекать: «У тебя это никогда не получится», «Ну, ну, посмотрим, что из этого получится», «Да, брось ты! зачем ты так стараешься?» Вместо этого подумать, а в тебя верили?

6. Трогать личные вещи, дневники, письма. Нарушать интимное пространство. Заглядывать в телефоны, переписку и пр. Каждый имеет право на свои тайны, даже если это не тайны, а просто что-то, что хочется оставить для себя личным.

7. Выпытывать что-либо, чем не хотят с тобой делиться. (Смотри п.6)

Дополнения возможны по ходу жизни.

▷ Алгоритм семейного счастья — MarbellaRU

Создание крепкой, счастливой семьи

Создание крепкой, счастливой семьи и осознанное воспитание детей — увлекательный творческий процесс, подразумевающий не только

проявление любви и заботы, глубокое изучение психологии, но и определение семейных ориентиров, а также умение мотивировать, заинтересовать и приобщить к этому процессу детей.

Имея собственный опыт воспитания четверых детей и выстраивания семейных отношений, хочу поделиться рекомендациями, как шаг за шагом разработать и внедрить систему построения взаимоотношений в семье.

Первое, что необходимо семейной паре, — определить объединяющие, общие для обоих супругов ценности. Это могут быть «семья», «бизнес», «здоровье», «духовность» и др.

Второе — сформулировать семейные принципы.

В нашей семье это «

честность», «взаимоуважение», «любовь», «справедливость», «труд», «ответственность» и «развитие».  Семейные принципы и ценности необходимо прописать. Безусловно, у каждого они будут свои, и на их основе члены семьи смогут сформулировать семейную миссию, которая станет для них маяком, указывающим направление, в котором они все вместе движутся.

Как это сделать правильно, детально описывает Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных семей».

Я же на четвертом этапе построения системы использовала собственную идею — наложила на наши семейные принципы правила поведения для всех членов семьи, выполнение которых поощряется, а за нарушения предусмотрены наказания.

Правила поведения для членов семьи

Например, принцип «взаимоуважение» понимаем так: каждый человек — личность, которая имеет абсолютное право быть собой, при этом уважая других и их потребности. Чтобы его придерживаться, нам необходимо: соблюдать правила этикета; не осуждать других; не брать без разрешения чужие вещи или входить без стука в комнату других членов семьи… Руководствоваться принципом «ответственность» для нас означает отвечать за себя и свои поступки перед близкими, родиной, Вселенной, а также понимать, что каждый человек — творец своей реальности. Для этого обязательно: быть пунктуальными, следовать режиму дня, выполнять свои обязанности по дому, экономно использовать ресурсы (еду, воду, одежду, электроэнергию) и т.

д.

Система поощрений

Далее мы с детьми совместно разработали систему поощрений и наказаний: соответственно, за выполнение правил и следование режиму дня, за хорошие поступки, полезные занятия и успехи в учебе детям присваиваются «плюсы», за невыполнение своих обязанностей — «минусы». Еженедельно я распечатываю для каждого ребенка специальную табличку учета, куда в течение дня заносятся их баллы (в среднем выходит 15 «плюсов»). Они получают их за то, что с утра вовремя поднялись, оделись, заправили постели, пошли в школу, сделали уроки и т. д. Предусмотрены и бонусы. Например, на днях младший сын получил дополнительные «плюсы» за то, что утром выразил желание приготовить для всех завтрак, помог заправить постель младшей дочери и вынес мусор. За прогул занятий сразу вычитаются 100 баллов. Однажды младший сын по собственному желанию не пошел в школу и лишился сотни «плюсов». Он сделал это сознательно. Но в то же время дети получили по 100 «плюсов» в день окончания учебного года.

Положительная мотивация

Отмечу, что данная система эффективна, когда на 3-5 «плюсов» припадает не больше одного «минуса». Если же при 20 «минусах» заработан лишь 1 «плюс», ребенок теряет к этому интерес, поэтому надо больше поощрять. При этом у наших детей есть положительная мотивация: заработанные «плюсы» они «обменивают» у нас на деньги, которые затем могут тратить на покупку игрушек или исполнение собственных желаний, к примеру, посмотреть фильм или поехать в парк развлечений. Мы осознанно прививаем детям понимание цены денег: покупаем им игрушки только на дни рождения и Новый год, а на другие приятные приобретения они зарабатывают своим трудом и старанием

, получают за конкретные достижения в школе и дома. Таким образом, чем больше ребенок работает и затрачивает усилий, чем выше его дисциплина и успеваемость, тем быстрее он получает желаемое.

Система наказаний

Важно, что наказание ребенка совершается только после трех напоминаний, а затем взрослый должен задать ему три вопроса: какое правило он нарушил, почему его следует соблюдать и какое последует наказание. Дети это принимают, потому что сами разработали эту систему и осознают причинно-следственную связь своих поступков: нарушил правило — виноват — отвечай.

Семейные правила защищают их интересы, ведь наравне с ними их придерживаются взрослые, и дети за этим следят, так прописано в пояснениях к семейным правилам.  За каждое нарушение (забыл выключить свет, уходя из комнаты, или не поставил обувь на место) дети взимают со взрослых штраф — от 1 до 5 евро, которые мы кладем в две копилки: дочка собирает деньги для местного детского приюта, а средства из копилки сына мы передаем в приют для собак.

Генеалогическое древо

Следующим важным, пятым по счету, шагом для семьи должно стать составление родового дерева на основе архивных исследований и изучения истории своего рода. Я делаю генеалогическое древо для каждого ребенка и помещаю в его персональный альбом первого года жизни, где вместе с фотографиями содержатся истории родителей и их пожелания ребенку, описание дня его рождения и знаменательных событий до года, записи об особенностях роста и развития, младенческих достижениях и успехах и т. д. Советую всем родителям создавать такие фотокниги, потому что дети с особым удовольствием и довольно часто их пересматривают, для них они становятся ценными и остаются с ними на всю жизнь.

Шестым шагом является написание семейной книги, где размещены семейное дерево, биографии и фотографии всех членов нашей большой семьи, а также истории прошлых поколений, прописаны ее стратегические ориентиры, традиции, семейные правила и наши напутствия потомкам. Всю информацию, которая содержится в книге, мы размещаем на семейном сайте, пополнять который будут наши дети.

Семейный календарь

Важнейшая составляющая семейной культуры — семейный календарь на 20, 10, 5 лет вперед, по месяцам и ежедневный. В него должны быть записаны все события, происходящие в семье. Вести его, по моему опыту, обязательно, потому что все наши мечты и желания, занесенные в календарь, как правило, осуществляются, ведь они становятся нашими планами.

Прописанные миссия и правила нашей семьи, таблицы учета заработанных баллов и режим дня для каждого ребенка размещаются в нашей кухне на специальной доске. Мы проводим около нее достаточно времени, когда подводим итоги дня и обсуждаем достижения детей и случаи нарушения ими правил. Эта доска стала своего рода площадкой для выстраивания взаимопонимания в семье. Наши дети разного возраста, но малыши знают и выполняют правила, по которым мы живем, потому что сами их придумывали.

Внедренная нами система учит детей достигать поставленных целей, объективно принимать ситуацию и понимать причинно-следственные связи своих поступков.

«Формирование семейной культуры — ежедневный, неустанный труд, требующий затрат времени, усилий и терпения, но, как показывают жизнь и родительский опыт, описанный алгоритм помогает строить крепкую, счастливую семью».

Автор: Виктория Боярина, основатель благотворительного фонда OpenMindFund

facebook. com/viktoria.boiaryna

НОРМЫ И ПРАВИЛА СЕМЬИ. — PDF Free Download

СТРУКТУРА СЕМЬИ ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

СТРУКТУРА СЕМЬИ Распределение пространства играет большую роль как в жизни всего человечества, так и отдельной семьи. Войны и политические конфликты, семейные ссоры и обиды, ощущение принадлежности к семье

Подробнее

МОЯ СЕМЬЯ (СТРУКТУРА СЕМЬИ)

МОЯ СЕМЬЯ (СТРУКТУРА СЕМЬИ) Содержание занятия: 1.Работа с домашним заданием «Психологическое пространство семьи». 2.Новый материал СТРУКТУРА СЕМЬИ. ХАРАКТЕРИСТИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВОЙ СЕМЬИ. ВЛИЯНИЕ

Подробнее

Консультация психолога

Консультация психолога Адаптация процесс вхождения человека в новую для него среду и приспособление к еѐ условиям. Адаптация является активным процессом приводящим к: Позитивным результатам (адаптированность)

Подробнее

Тема занятия: «Путешествие в прошлое».

Тема занятия: «Путешествие в прошлое». Цель занятия: достичь лучшего понимания участниками проблем детей путем «погружения» в собственное детство. Задачи: 1) диагностика родительско-детских отношений;

Подробнее

Воспитываем ребёнка. КАК?

Воспитываем ребёнка. КАК? Вы хотите сделать своего ребенка счастливым, но в то же время образованным и воспитанным, тогда ознакомьтесь со следующими полезными советами и рекомендациями. Любите своего ребенка

Подробнее

Этот маленький Человек нуждается не в окрике и наказании, а в поддержке и мудром совете родителей, не в злом и жестоком обращении, а в добре, заботе

Этот маленький Человек нуждается не в окрике и наказании, а в поддержке и мудром совете родителей, не в злом и жестоком обращении, а в добре, заботе и любви. Но, к сожалению, часто меньше всего любви достается

Подробнее

Адаптация первоклассников

Адаптация первоклассников Ребенок пошел в первый класс, это значит, что в его жизни наступают достаточно бурные изменения; из беззаботного детства он попадает в мир с гораздо более жесткими требованиями.

Подробнее

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ УЧИТЬСЯ?

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ УЧИТЬСЯ? Родители, которые практически сразу предоставляют детям полную самостоятельность в приготовлении уроков, так же неправы, как и те, которые оказывают детям чрезмерную опеку.

Подробнее

Тема родительского собрания:

Тема родительского собрания: «Адаптация пятиклассников к новым условиям учёбы Классный руководитель 5-б класса Попкова Н.А. потребность в достойном положении в коллективе сверстников, в семье; повышенная

Подробнее

Какова роль матери в воспитании ребенка

Какова роль матери в воспитании ребенка Каждая мать хочет воспитать своего ребенка идеальным человеком. Но мы все знаем, что это невозможно. Идеальных людей нет. Можно привить ребенку хорошие качества,

Подробнее

СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ПО ТЕМЕ:

СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ПО ТЕМЕ: «ФОРМИРОВАНИЕ АКТИВНОЙ ПОЗИЦИИ РЕБЕНКА ОТНОСИТЕЛЬНО СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ» Цель: Повысить уровень осведомленности педагогов по формированию активной позиции

Подробнее

Рекомендации родителям гиперактивных детей

Рекомендации родителям гиперактивных детей Наверняка каждый родитель сталкивался с такой проблемой как повышенная активность у ребенка. У кого-то, получается, справиться с таким поведением ребенка самостоятельно,

Подробнее

О том, что можно и чего нельзя

О том, что можно и чего нельзя Что это мы все про детей да про детей! Давайте немного и про родителей. Тем более что некоторые из моих уважаемых читателей так прямо и заявляют: «Что это вы все время на

Подробнее

3*4 5 6*2 32: :5

МБОУ СОШ 7 Открытый урок математики в 3 классе по теме: Учитель: Салтанова Лариса Владимировна 17 апреля 2014г. Цели: а) деятельностная — формировать у учащихся умений реализовать новые способы действий;

Подробнее

«Остановим домашнее насилие»

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Остановим домашнее насилие» Как помочь детям, чтобы они почувствовали себя защищенными, сильными и свободными? Сегодня большинство родителей очень часто и по-разному поводу испытывают

Подробнее

«Искусство наказывать и прощать»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Малышок» г. Советский Памятка родителям «Искусство наказывать и прощать» Подготовили: Воспитатели второй младшей группы «Семицветик»

Подробнее

Влияние семьи на развитие ребенка

Влияние семьи на развитие ребенка Семья для ребенка это его рождение и основная среда обитания. Она определяет очень многое в жизни ребенка. Связь между родителями и детьми относится к наиболее сильным

Подробнее

Консультация «Как воспитать помощника»

Консультация «Как воспитать помощника» Многие мамы и папы мечтают о том времени, когда их ребенок подрастет и станет для них настоящим помощником, а к старости еще и надежной опорой. Но, как показывает

Подробнее

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ по адаптации детей к детскому саду Подготовила Пальшина Н.И. Поделись улыбкою своей и она ещё не раз к тебе вернется. При поступлении в ДОУ ребенок попадает в новую социальную среду

Подробнее

9 заповедей семейного воспитания

Памятка для родителей 9 заповедей семейного воспитания 1. Принимайте ребенка таким, каков он есть. 2. Никогда не приказывайте из прихоти. 3. Не принимайте решения в одиночку. 4. Собственное поведение родителей

Подробнее

Анализ семейных взаимоотношений (АСВ)

Анализ семейных взаимоотношений (АСВ) Уважаемый родитель! Предлагаемый Вам опросник содержит утверждения о воспитании детей. Утверждения пронумерованы. Такие же номера есть в «Бланке для ответов». Читайте

Подробнее

Курс: «7 шагов к новым деньгам»

Курс: «7 шагов к новым деньгам» Шаг 2: Как вы относитесь к деньгам Вчера мы с вами определили вашу текущую денежную ситуацию. Надеюсь, вы выполнили все упражнения и вам многое стало понятно. Без осознание

Подробнее

Питание и воспитание

Питание и воспитание Ребёнок за столом. Обобщая опыт работы воспитателей в детском саду за много лет, прослеживается тенденция кардинального изменения вкусов и привычек современных родителей. Рацион современной

Подробнее

Педагог-психолог Молчанова Е.И

Педагог-психолог Молчанова Е.И Рекомендации родителям пятиклассников Первое условие школьного успеха пятиклассника безусловное принятие ребенка, несмотря на те неудачи, с которыми он уже столкнулся или

Подробнее

У ВАС АГРЕССИВНЫЙ РЕБЁНОК Что делать?

У ВАС АГРЕССИВНЫЙ РЕБЁНОК Что делать? Внешние причины агрессивности Семья, в которой растет ребенок. К сожалению, многие родители склонны к двойным стандартам: на словах они отрицательно относятся к проявления

Подробнее

3 главных правила для создания счастливой семьи. Нашей семье они помогают | Мужские ценности — Geeklove

Всем привет.
Недавно я задумался над тем, а есть ли какие-то универсальные правила, которые помогут укреплять и поддерживать наш брак. И чтобы ими с лёгкостью можно было поделиться с другими.

Друзья, поймите, возможно, они подойдут не всем или у кого-то они будут другие. Я просто делюсь своим опытом, и правилами которые подходят для нашей семьи.

И вот к чему я пришёл.


Первое правило — это оставайтесь собой. Когда люди только начинают встречаться, многие из них надевают на себя «маски», для того чтобы понравиться своему партнёру. Но вот уже после свадьбы они начинают потихоньку спадать, и мы начинаем видеть все недочёты наших возлюбленных. И порой бывают такие, с которыми очень сложно жить.

Так что говорите сразу вашим партнёрам о том, что вам не нравится и того, чего вы не хотите. К примеру, если вам не нравится с супругой ходить по магазинам так и скажите ей, а не таскайтесь с унылым лицом. То же самое касается и девушек.

Второе правило — прощайте.
Говоря, про прощения я имею в виду обиды, косяки, недочёты, разбитые машины и так далее. Про измены речь не идёт, с ней отдельная тема. Мы все не идеальны, кто-то больше, кто-то меньше, и ошибки у нас будут всегда. Любая обида будет портить наши отношения, поэтому без прощения вы просто не сможете в полной мере любить человека.

Ну и третье правило — это поддержка и комплименты.
Как мужчинам, так и женщинам важно слышать слова поддержки в свой адрес. Ведь муж с женой самые близкие люди друг у друга, и если нам всегда будут говорить, что у нас всё получится, мы действительно сможем свернуть горы.

То же самое касается и комплиментов. Для романтики и более близких отношений мы должны говорить друг другу слова восхищения. Но всё в пределах разумного.

Если ваша девушка или парень начинают толстеть, то вы лучше сразу скажите ему об этом, если вам это не нравится.

Вот такие три главных совета, которыми я бы хотел с вами поделиться. Конечно, у нас есть и другие, но их я выбрал, как наиболее важные. Спасибо за прочтения. Подписаться на канал.

В семье бывают правила и принципы? Какие?

На чем строить свою семью? Брать что-то из родительской или формировать свой фундамент семейных отношений?

В семьях, которые существуют давно уже сложились свои правила и принципы, а вот семье, которая только начинает свою жизнь с этим сложнее, не всегда правила и принципы одной родительской семьи совпадают с другой. Какие рекомендации по этому поводу дают психологи? Как ускорить притирку характеров и взглядов? 

Вот пять основных позиций, которые стоит обсудить ещё до вступления в брак. Именно эти 5 «глобальных» вопросов-ответов покажут насколько ваши взгляды совпадают на основные семейные ценности.


Самый первый вопрос будет звучать так — Какие правила и принципы мы будем использовать для строительства нашей семьи? Все принципы, которые будут заложены в фундамент семьи должны помогать всем и каждому её члены и не в коем случае не мешать. Они должны максимально способствовать реализации и развитию каждого партнёра, не ущемляя интересов другого. Без этого не возможно, если вы не определитесь со своими совместными приоритетами, то в дальнейшем конфликтов будет очень трудно избежать, или только ценой ущемления интересов одного из партнёров.

Самым главным и основным моментом, который будет определять всю линию отношений — это любовь. Именно благодаря любви мы сможем преодолеть все невзгоды и препятствия, научимся уступать и станем терпимее. Но только любовь не может решить все жизненные проблемы. Поэтому логично перейти дальше.
 

И вторым моментом становиться сексуальная совместимость. Следует определиться насколько партнёр подходит вам в плане физиологии. Иногда это понятно сразу, а значит вам повезло. Если подобной совместимости нет, то создать счастливую семью получится едва ли, тут один из партнеров будет ущемлён. Да, есть семьи, где жены/мужья живут только ради детей, но счастливы ли они? Навряд ли, как и несчастны те семьи, которые были построены только физиологическом влечении, ведь в постели мы проводим не так уж и много времени.
 

Третьим фактором, который влияет на отношения в семье — это менталитет (или культура общения) партнёров. Каких ценностей, норм поведения, жизненной философии вы придерживались в родительской семье? Что из этого вы перенесёте в свою? Или наоборот — откинете? Так бывает, что культурный уровень одного из супругов ниже, чем у другого. Он не хуже и не лучше — он другой. В этом случае надо быть готовым одному с чем-то мирится, а второму постоянно работать над собой.

 

Чтобы сильно не утомлять наших читателей, продолжение в следующей статье. Удачи!

 

Правила жизни и бизнеса владельцев «Семьи ресторанов Димы Борисова»

Каких правил и принципов придерживаются в семье рестораторов Дмитрия и Елены Борисовых.

Читайте українською

Дмитрий и Елена Борисовы выступили на пятом благотворительном форуме для детей из детских домов WOW Kids Forum. Они рассказали о начале своего карьерного пути, балансе между бизнесом и жизнью и о том, как достичь счастья и гармонии. Редакция МС Today выбрала самое интересное из их выступления. RAU публикует ключевые выдержки о правилах жизни и бизнеса семьи рестораторов.

Нам в каком-то смысле повезло жить в такое время, когда есть огромное количество возможностей что-то создавать, формировать свою жизнь, зарабатывать любые деньги, если осознаем, что можем их заработать.

И чтобы достичь какого-то результата, нужно начать с планирования. Жизнь состоит из нескольких пазлов, которые стоит обозначить и наполнять. Сегодня мы достигли того, что имеем 30 ресторанов по всей Украине, 3000 людей в команде, а в день наши рестораны посещают более 10 000 гостей.

Для нашей семьи бизнес и жизнь – это неделимые понятия. Важно заниматься любимым делом, чтобы не просто ходить на работу, а чтобы эта работа была твоим образом жизни.

Нам в этом плане повезло, мы прошли длинный путь и делаем то, что любим. Важно то, что происходит в нашей стране, но самая главная ценность в том, что мы – ремесленники: Дима всегда будет жарить котлеты, а Лена будет их продавать и мыть посуду.

Поэтому важно выбрать дело, которое станет делом вашей жизни. Это зачастую не получается с первого раза, но нужно воспринимать это как опыт и идти дальше. Опыт только тогда опыт, когда он твой личный, а не красиво описан в книге.

Главное – выбрать тот путь, который не позволит вам отделить жизнь от работы. Вариант, когда некоторые ходят на работу с 10:00 до 18:00, а только потом начинается жизнь, не работает. Работа и жизнь – это одно и то же. Будь то работа над собственным бизнесом или по найму, важно, чтобы это было дело, которым вам интересно заниматься.

Неважно, какие времена, какой курс доллара или кто президент. Главное то, что ты делаешь и как.

Самая главная миссия каждого из нас – быть счастливым человеком и находиться в этом состоянии счастья как можно дольше, а в идеале – постоянно. Поэтому так важно заботиться о себе, своем питании и здоровье. Но нельзя быть единоличным и самовлюбленным и говорить, что любить должны только меня и все мне должны. Такого не может быть ни в бизнесе, ни в личной жизни.

Работает стратегия win-win, то есть взаимовыгода. В этом случае выигрываете вы – и обязательно должен в чем-то выигрывать и другой человек. Не бывает так, что в заключении контракта выигрывает кто-то один. Важно, чтобы условия устраивали и вашего партнера, и вас.

То же самое касается и отношений. Не бывает хороших отношений в семье, если, например, мужчина позволяет себя любить, а женщина для него не играет важную роль. Каждый должен получать столько, сколько ожидает, и важно так же четко отдавать.

В нашей семье мы прописали правила для работы и дома.

  • На первое место каждый из нас ставит себя, но это не мешает нам любить и уважать друг друга и других людей;
  • Наша жизнь составлена по графику. Для кого-то подобное сложно, но для нас это залог успеха, счастливой и гармоничной жизни;
  • Мы берем ответственность абсолютно за все, что делаем;
  • Спокойно относимся к критике. Так как сейчас время соцсетей и технологий, а мы люди публичные, очень часто натыкаемся на критику и гадости в свой адрес. Важно не обращать на это внимания. Существуют люди, которым нравится вешать ярлыки, но норм нет, вы такие, какие есть, и не стоит подстраиваться под чье-то мнение. Есть хорошее высказывание: «Будь любым». Будьте такими, какими хотите быть только вы;
  • Экологичность, чистота мысли, отношений и чистый дом. Это наша семейная глобальная ценность. Стоит обращать внимание на то, что ты ешь, чем живешь, какие мысли рождаются в твоей голове, в какой одежде ты ходишь, ведь это все характеризует тебя;
  • Никто никому ничего не должен – это наш любимый пункт, мы всегда ему следуем.

Источник: МС Today

Читайте также

Деньги, мафия, семья: правила жизни и бизнеса основателей сети ресторанов Mafia

Правила дружной семьи.

Как создавать ритуалы и традиции | Здоровье ребенка | Здоровье

По традиции

Ритуалы окружают нас повсюду. Если задуматься, все повторяющиеся изо дня в день действия – и есть ритуалы. Они передаются из поколения в поколение. Мыть руки перед едой, чистить зубы перед сном, снимать обувь в коридоре – общепринятые нормы поведения – тоже ритуалы. Но стандартные поведенческие шаблоны лишь дают ребенку чувство принадлежности к той или иной прослойке общества. А вот другие действия, принятые только в вашей семье, несут в себе более глубокий смысл.

Кстати
Вот реальная история из жизни. Одна многодетная мама решила приобщить своих отпрысков к уборке. Впоследствии это стало веселым ритуалом в их семье. Каждую субботу женщина устраивала «соревнования». Дети выбирали себе «площадь» (комнату, кухню, коридор), становились с тряпкой и шваброй «в исходную позицию» и на «раз, два, три» под музыку начинали мыть пол. Тот, кто первый справлялся с задачей, получал приз. А потом – все дружно пили чай. Такой ритуал воспитывал у детей и чувство сплоченности, дружности. И давал ощущение собственной нужности и ценности.

Важный результат

Именно такие мелочи, как, например, ежевечернее чаепитие в кругу семьи, дают ребенку чувство защищенности и базового доверия к миру. А еще – чувство общности и принадлежности к определенной группе. Например, обязательный поцелуй ребенка перед сном – это тоже некий ритуал, он дает малышу ощущение, что все в порядке, в жизни все на своих местах.

У очага

Семейное чаепитие. Один из самых приятных ритуалов, который способен объединить всех членов семьи за большим круглым столом. В последнее время такое времяпрепровождение, к сожалению, не очень распространено.

Молодое поколение дома не отрывается от гаджетов, старшее – постоянно смотрит телевизор. И связь между ними часто бывает нарушена. Раньше было принято собираться за столом всем членам семьи. И, соблюдая определенную иерархичность, ее члены во время ужина делились новостями за день.

Возобновите традицию. Такая близость очень важна для психологического баланса в семье, для того чтобы дети чувствовали себя в ней защищенными и уверенными.

Прогулки по выходным. Наверняка вы всю неделю были заняты, а на выходные запланировали много домашних дел. И все же постарайтесь найти время для семейных прогулок. Может, это будут походы в музей или кино? «Вылазки» на природу или в парк аттракционов? Решать вам.

Совместное ведение хозяйства. Воспитываете девочку? Отлично. Приобщите юную помощницу к приготовлению обедов или ужинов.

В один и тот же день и час начинайте готовить с дочкой новое блюдо. Мальчик, в свою очередь, наверняка с интересом будет ездить на рыбалку с папой. Вариаций – масса: ходить за грибами, «ковыряться» в гараже, закупать всей семьей продукты на неделю.

Семейные вечера. Установите один день в месяце, когда ваши близкие родственники и друзья будут приходить к вам в гости. Испеките пирог. В такие дни можно просматривать семейные фотоальбомы, вспоминать смешные моменты из детства родителей, дядюшек и тетушек, делиться мыслями о будущем. Такие вечера не только объединяют и дарят всем чувство «семейного очага». Если у кого-то из детей накопились проблемы и неразрешимые задачи – вы сразу увидите это и сможете попробовать их решить.

Читайте в соцсетях!

10 лучших семейных правил с доктором Робин Сильверман

Семейные правила. Что-то нужно каждой семье, но, вероятно, это официально не обсуждается и не записывается. Подумайте об этом — знает ли ваша семья, задокументированные семейные правила?

Правила заставляют домашнее хозяйство «работать». Они обеспечивают безопасность и справедливость для всех. С правилами дети знают, чего ожидать, и могут быть на высоте. Конечно, без известных правил очень сложно обеспечить их соблюдение, использовать в качестве руководства или чтобы каждый член семьи знал, когда они переступили черту.

Поскольку я готовлюсь к выпуску своего самого первого пакета Family Action Blueprint (готовится к выпуску), который сосредоточен на разработке и обсуждении семейных правил, у меня определенно есть масса идей!

Ниже приведены 10 правил, которые помогут вам подумать о том, что вы хотите разместить на холодильнике и обсудить на семейном собрании. Тем не менее, я призываю вас просить своих детей вносить свой вклад в соблюдение семейных правил, поскольку я продолжал узнавать это, работая с молодежью; если вы это говорите, это можно игнорировать или оспаривать, если они говорят это, это становится евангельской истиной.

Вы можете спросить напрямую;

Какие семейные правила (что можно и чего нельзя), по вашему мнению, мы должны соблюдать в нашем доме?

Можете подсказать;

Как, по вашему мнению, мы можем проявлять уважение к собственности или чувствам других людей?

Вы можете получить ответ на свой вклад;

Что вы думаете о «навести порядок в собственном беспорядке?»

Убедитесь, что все слышат. Запишите мозговой штурм на листе бумаги, а затем объедините их в 5-10 семейных правил, которые будут понятными, простыми для выполнения и опубликованными.

Вот образец из 10 семейных правил, которые вы можете представить и включить в структуру Family Action Blueprint: Rules Edition — но, конечно же, ваши 10 лучших правил должны быть адаптированы к вашему дому и семье!

Пример: 10 основных правил для размещения в холодильнике

(1) Покажи себе и другим Spectrum: Золотое правило применяется прежде всего в нашей семье. Например; никаких унижений, криков, ударов.пинать, щипать, обзывать. Это относится к тому, что вы говорите другим и что вы говорите себе в зеркале! Скажите, пожалуйста, спасибо, извините, пожалуйста, и извините меня, когда это необходимо.

(2) Выберите честность и надежность: В нашей семье ценится порядочность. Например; говорите правду, не упускайте подробностей, чтобы избежать последствий, имейте в виду то, что вы говорите, и говорите, что вы имеете в виду, и выполняйте обещания.

(3) Будьте ответственными, надежными и подотчетными (RAD): Когда вы делаете ошибку, признайтесь, извинитесь и спросите, как вы можете исправить это.Затем примите меры, чтобы исправить свою ошибку и улучшить ситуацию. Если вам нужна помощь в разрешении ситуации, спросите родителей (или надежного опекуна).

(4) Убери свой беспорядок: Если вытащишь его, ты положишь обратно.

(5) Демонстрируйте уважение к чужой собственности: Стучите перед тем, как войти, спросите разрешения, прежде чем использовать что-либо, положите это лучше, чем вы нашли. Если вы сломали его, порвали или испортили, замените или почините.

(6) Воздерживайтесь от споров или неуважительно отвечать своим родителям: Выскажите свое мнение, но уважайте окончательное решение, принятое вашими родителями, которые принимают решения на основе того, что лучше для семьи, вас и вашего благополучия -существование.

(7) Спросите разрешения перед тем, как покинуть дом, школу или дом друга: Сначала спросите родителей, можете ли вы уйти. Обязательно сообщите родителям или ответственному лицу, с кем вы будете, куда вы идете, как с вами можно связаться и когда вы будете дома. Тогда сделайте то, что вы сказали, что будете делать!

(8) Делайте то, что ваши родители просят вас сделать в первый раз, когда они просят об этом: Замедление, игнорирование, истерика, жалобы, закатывание глаз и хрюканье — неприемлемые ответы.(Это показывает уважение)

(9) Выразите благодарность: Мы благословенная семья. Каждый день находите время, чтобы поблагодарить вас за то, что у вас есть, за людей в вашей жизни и за предоставленные вам возможности (вы можете провести мозговой штурм, как это сделать и использовать готовящийся к выпуску проект Family Action Blueprint on Gratitude!).

(10) Активно ищите способы быть добрыми и полезными для других: Вам не нужно ждать, пока вас пригласят на помощь. Мы вместе живем в одном доме, поэтому нам всем нужно участвовать! Нас всех поощряют беспрекословно и искренне хвалить кого-то еще или проявлять привязанность, чтобы каждый член семьи чувствовал себя ценным и любимым.

Последующее собрание может быть спланировано вокруг последствий нарушения семейных правил и поощрений для тех, кто делает все возможное без подсказки. Вы можете использовать таблицы с наклейками или доски визуализации в зависимости от того, что лучше всего подходит для ваших детей.

Удачи! Мне не терпится услышать ваши семейные правила и то, как вы заставляете их работать на свою семью.

6 Семейных правил, необходимых для дисциплинированной и гармоничной жизни

При посещении дома моего друга я заметил, что он был спокойным, аккуратным, все на своих местах, а дети в своей спальне играют в настольную игру на игровом коврике. .Было приятно наблюдать такую ​​атмосферу. Чисто, спокойно, дисциплинированно и просто идеально! В этом прелесть семейных правил.

Не волнуйтесь, если вы еще не определили свои семейные правила, так как MomJunction расскажет вам об общих правилах, которые должна соблюдать каждая семья, о важности таких правил и советах, чтобы члены вашей семьи следовали этим правилам.

Что такое семейные правила?

Семейные правила — это определенные утверждения или инструкции о поведении, которое ожидается от членов, особенно детей.Семейные правила могут быть специфичными для конкретной ситуации, например, правила питания и безопасности, а также определенные основные правила, такие как отказ от насилия.

Если вам интересно, почему должны быть правила дома, место, где мы можем быть самими собой, не беспокоясь о своем поведении, тогда давайте объясним необходимость наличия правил в семье.

[Прочитано: Цитаты о семье ]

Почему в семье должны быть правила?

Часто мы слышим, как люди говорят: «Он из хорошей семьи.Итак, что же делает «хорошую семью»? Правила — одна из основ хорошей семьи.

Семья, у которой есть набор правил, скорее всего, будет успешной. Более того, правила распространяются не только на детей, но и на взрослых. Когда у нас есть правила, установленные государством и нашим местом работы, почему бы нам не иметь несколько таких дома?

Вот почему все члены семьи должны знать правила и соблюдать их:

  • Когда все члены следуют правилам, это помогает им вести гармоничную жизнь, а также каждый человек знает о своей ответственности по отношению к другим в семье.
  • Правила помогают поддерживать дисциплину в жизни и делают повседневную жизнь предсказуемой и гладкой.
  • Следование правилам дома поможет вам и вашим детям следовать им и в других местах.
  • Дети понимают, какое поведение «нормально», а какое «нет».
  • Дети склонны нарушать правила; Обратной стороной является то, что они понимают последствия нарушения правил, чтобы не нарушать их в будущем.
  • Правила должны применяться в равной степени ко всем членам семьи, иначе
  • Ваш ребенок получит о них неоднозначные мнения. Например, у вас есть правило «не кричать», но вы кричите на своих детей; у вас есть правило «не ешьте на диване», но иногда вы едите на диване. Это неправильный сигнал для вашего ребенка.

Итак, убедились в необходимости семейных правил? Тогда давайте перейдем к правилам, которые вы могли бы установить для своей семьи.

[Читать: Blended / Step Family ]

Общие семейные правила

Независимо от типа семьи, вот общие семейные правила, которые могут у вас быть:

1.Обедайте вместе:

«Семья, которая ест вместе, остается вместе». Совместное питание в семье помогает вам объединиться и поделиться своими впечатлениями друг с другом. Однако соблюдайте следующие правила во время еды:

  • Ешьте за обеденным столом, а не на диване.
  • Убедитесь, что телевизор выключен, пока вы едите.
  • Держите мобильные телефоны подальше от обеденного стола, иначе у вас будет искушение продолжать их проверять.
  • Поручите своим детям накрыть стол.
  • Посоветуйте своим детям сосредоточиться на еде и пережевывании пищи, а не на играх во время еды.
  • Скажите детям, чтобы они не разговаривали, когда их рот полон.
  • Подавайте столько еды, сколько вы хотите съесть, не тратьте зря. Это также поможет вашим детям осознать важность еды.
  • Не торопитесь с ужином; это время, когда вы можете обсудить то, что произошло в течение дня, поэтому не торопитесь.
  • Если у вас нет возможности устраивать семейный ужин каждый день, устраивайте его как можно чаще в неделю.
  • Пропуск приема пищи не допускается, если нет уважительной причины, например, плохого состояния здоровья.
  • Убирайте тарелку после еды.
  • После очистки поместите тарелки в посудомоечную машину.

2. Соблюдайте правила безопасности дорожного движения:

Лучше перестраховаться, чем сожалеть. Независимо от того, насколько срочная ваша работа, вы должны соблюдать следующие правила безопасности:

  • Пристегните ремни безопасности перед тем, как начать движение.
  • Убедитесь, что двери заперты и замок от детей работает.
  • Не отвечайте на телефонные звонки или текстовые сообщения во время вождения.
  • Если вы путешествуете с младенцем, закрепите его в автокресле с пристегнутым ремнем.
  • Скажите детям, чтобы они не отвлекали вас во время вождения, слишком шумно или ссорясь.
  • Скажите всем членам семьи, чтобы они следили друг за другом; если кто-то нарушит правила дорожного движения, другие об этом напомнят.

Эти правила безопасности необходимо соблюдать всегда, независимо от того, путешествуете ли вы на собственном автомобиле или с кем-то другим.

[Читать: Как неучастие родителей влияет на детей? ]

3. Будьте вежливы, уважительны и сострадательны:

Возьмите за правило разговаривать вежливо, будь то с членами вашей семьи или посторонними. Запомните следующие моменты:

  • Может быть трудно говорить тихо, когда вы злитесь, но не кричите ни на что. Сделайте для этого сознательное усилие и выполняйте дыхательные упражнения, чтобы успокоиться.
  • Научите своих детей лучшим способам справляться со своим гневом и разочарованием, например дать им перерыв, рисовать, чтобы выразить свой гнев, или считать числа до десяти.
  • Объясните своим детям важность трех золотых слов, пожалуйста, спасибо и извините.
  • Помогите им направить свою энергию и эмоции через полезные занятия.
  • Самый простой способ научить детей говорить вежливо — это показать пример.Родители — первые учителя для детей, поэтому, когда они увидят, что вы говорите вежливо, они научатся этому.
  • Научите своих детей уважать старших, заботиться о них и проявлять сострадание к нуждающимся и животным.

4. Делите домашние дела:

Убирать в доме после утомительного дня — утомительный процесс. Разделение работы по дому облегчит бремя.

  • Разделите задачи по уборке; один может пылесосить, другой мыть посуду, а остальные менять простыни или стирать.
  • Держите такие вещи, как ключи, пульт дистанционного управления и посуду, на своих местах, чтобы избежать хаоса на следующий день.
  • Не торопите дела на следующий день. Подготовьте такие продукты, как нарезанные овощи, выглаженную одежду и обувь, на следующий день.

5. Получите разрешение или проинформируйте, прежде чем выходить:

Вам необходимо определить границы и убедиться, что все остаются в них. Вот некоторые из них:

  • Научите детей информировать вас или получать ваше разрешение, прежде чем выходить на улицу.
  • Скажите им, что они могут выходить на улицу только в том случае, если вы или ваш супруг разрешаете им; оттуда они не могут пойти куда-нибудь еще. Если они планируют это сделать, они должны сообщить вам об этом.
  • Убедитесь, что у вас есть контактные телефоны родителей / опекунов друзей ваших детей.
  • Сообщите свои числа своим детям, прежде чем они уйдут, или, что еще лучше, дайте им знать свои числа наизусть.
  • Если у вас есть дети младшего возраста, посоветуйте им не развлекать незнакомцев и звать на помощь, если они почувствуют опасность.

[Читать: Авторитарный стиль воспитания ]

6. Гигиена:

Гигиена начинается дома. Соблюдение этих правил гигиены поможет вашим детям оставаться в безопасности, а также впитывать их в повседневной жизни:

  • Посоветуйте им мыть руки до и после еды и после посещения туалета.
  • Держите дезинфицирующее средство для рук, пока вы путешествуете, и пусть ваши дети несут его в школу. Они могут использовать дезинфицирующее средство перед перекусом и обедом.
  • Научите своих детей прикрывать нос и рот, когда они чихают или кашляют, чтобы предотвратить распространение инфекции.
  • Ежедневно очищайте мусорные баки.
  • Сполосните унитаз после использования.

Другие общие семейные правила:

  • Выключайте свет, когда выходите из комнаты.
  • Сушите полотенца после использования.
  • Выключайте телевизор, если вы не смотрите.
  • Положите одежду в корзину для белья.
  • Положите обувь в стойку для обуви.
  • Перед тем, как уходить, проверьте, заперта ли дверь.
  • Положите вещи на предназначенные для них места, например ключи, сумки и книги.
  • Заведите игрушки или игры после игры.
  • Дождитесь своей очереди, чтобы поговорить во время разговора с родителями или группой.

Правила наводят порядок в нашей жизни. Но как вы подойдете к определению семейных правил? Давайте поможем вам понять процесс:

Этапы определения семейных правил

Для определения любого правила необходимо надлежащее планирование и выполнение.Семейные правила не исключение. Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют следующие шаги для определения ваших семейных правил:

  1. Определите правила: Сядьте со своим партнером и определите правила. Список может быть бесконечным, но отдавайте предпочтение таким правилам, как безопасность, время ужина или правила гигиены. Это также может быть связано с неприемлемым поведением, например проливанием воды, ударами, укусами, бросанием или прыжками на кровати. Начните с проблемного поведения, которое вы хотите решить.
  1. Объясните правила: После того, как вы определите правило, объясните его и убедитесь, что ваш ребенок понимает правило. Если у вас есть правило «не шлепать», вы должны объяснить, что такое шлепки. Скажите им, почему они не должны шлепать.
  1. Обеспечьте соблюдение последствий за нарушение правил: Когда правила установлены, вы также должны решить последствия их нарушения. Если правила нарушены, последствия должны быть применены немедленно, чтобы правило вступило в силу.Например, если ваш ребенок ударил своего брата или сестру, то он получает тайм-аут на пять минут или теряет определенную привилегию.
  1. Соблюдайте правила: Дети учатся путем подражания. Итак, вы должны подавать пример в своем поведении, чтобы ваши дети были такими же. Например: когда вы уважаете других, ваши дети склонны уважать своих старших.

[Читать: Parenting Styles ]

Обратите внимание, что правила не могут быть жесткими. Они могут быть расслаблены при определенных обстоятельствах.Кроме того, их нужно менять по мере роста ваших детей. Правила для малышей могут отличаться от правил для детей старшего возраста. Итак, начните с определения того, когда вы можете устанавливать правила для своего ребенка.

Когда начинать создавать правила?

Вы можете начать определять правила, когда ваш ребенок приобретет языковые навыки и начнет понимать ваш тон речи и общение в семье. Давайте посмотрим, как вам нужно составлять правила на двух важнейших этапах жизни ребенка:

Малыш (2–5 лет):

Малышам не хватает самоконтроля, и они все еще находятся на стадии обучения. Чаще всего они в игривом настроении и склонны забывать о правилах. Им нужна поддержка и напоминания, чтобы они соблюдали правила. С ними нужно быть строгим и осторожным, особенно с правилами безопасности, такими как «держаться подальше от огня и электричества» .

Детям с особыми потребностями может потребоваться дополнительная поддержка и помощь, чтобы понять и запомнить правила.

Дети школьного возраста / старшего возраста (6-12 лет):

По мере взросления детей вам необходимо разработать новые правила, соответствующие их возрасту.Не возлагайте больших надежд, им может быть сложно следовать. Вовлечение их в создание новых правил помогает им лучше понять правила.

Вы можете закрепить эту привычку, награждая их за соблюдение правил. Не используйте карательные методы как наказание за нарушение правил, поскольку дети еще маленькие. Отказ от привилегий должен стать хорошим последствием в этом возрасте.

Подростки (13–18 лет):

Вовлечение подростков в создание правил помогает им нести ответственность за свое поведение. Они хотят свободы и независимости во всем, что они делают, а когда их свобода ограничена, они восстают и пытаются нарушить правила. Кроме того, они могут быть зажаты между семейными правилами и давлением сверстников. Это представляет собой серьезную проблему для родителей.

Чтобы убедиться, что ваш подросток следует правилам, вовлеките его в создание семейных правил. Поощряйте их участие, чтобы они понимали цель наличия правил.

Должны быть введены правила о комендантском часе, при этом необходимо обсудить вопросы секса и алкоголя.

В некоторых семьях даже есть договоры о безопасности — письменное соглашение, в котором перечислены правила, которым должен следовать ребенок.

Правила развиваются по мере того, как ваш ребенок растет от малыша до подростка, и вы, как родитель, должны убедиться, что они действуют на всех этапах жизни вашего ребенка.

Действие правил

Правила настолько же эффективны, насколько вы их создаете и поддерживаете. Создавая правила, вы также должны определить последствия за нарушение правила и убедиться, что все члены семьи согласны с этим.Например, когда ваш ребенок нарушает правило, не давайте ему просто еще один шанс; вместо этого заставьте его столкнуться с последствиями нарушения правила.

Вам нужно начинать реализовывать последствия уже с трех лет, чтобы, когда ваш ребенок станет подростком, было достигнуто соглашение о правилах и последствиях их нарушения.

Простое участие членов вашей семьи в создании правил может не гарантировать их соблюдения. Вам нужно сделать больше, чтобы заставить их следовать правилам.

[Прочитано: Дисфункциональные семейные отношения ]

Советы, как заставить вашу семью следовать правилам

Заставить свою семью следовать правилам не так сложно, как вы думаете. Следующие советы могут помочь вам мотивировать их:

  1. Сядьте и обсудите, прежде чем формировать правила. Не устанавливайте так много правил, чтобы ваша семья чувствовала себя подавленной. Не позволяйте «не делать» перевешивать «можно».
  1. Помните, что малыши и дошкольники могут усвоить только два-три правила одновременно.Начните с одного и добавляйте правила по мере их роста. Это дает им возможность выучить правило и понять, как работают семейные правила.
  1. Подготовьте таблицу с правилами с одной стороны и последствиями их нарушения с другой. Используйте картинки, чтобы представить их, чтобы ваши дети могли легко их понять. Вовлеките ребенка в составление диаграммы и объясните ему.
  1. Прикрепите таблицу правил в таком месте, как холодильник или дверь комнаты, где ваш ребенок может их видеть.
  1. Если у вас есть разногласия с вашим партнером относительно правил, устраните разногласия до того, как они перерастут в конфликт.
  1. Правила для всех в семье, не используйте свое положение, чтобы их нарушать.
  1. Установите правила, соответствующие возрасту ваших детей и которым легко следовать.
  1. Избегайте двусмысленных правил, таких как «говорите правильно», которые могут означать многое и которые могут быть трудными для понимания ребенком.Вместо этого используйте четкое правило «говорите, пожалуйста, спасибо, добро пожаловать, когда разговариваете с другими».
  1. Дети пытаются воспользоваться бабушками и дедушками и опекунами и нарушают правила. Убедитесь, что все в семье соблюдают правила.
  1. Когда вы видите, что ваш ребенок соблюдает правила, вы можете подкрепить это поведение, поощряя или хваля его.

Когда вы поймете, что наличие правил облегчает вашу жизнь, у вас появится стимул их придерживаться.

Семейные правила — отличный способ проникнуться уважением и дисциплиной в доме. Объясните детям, что они представляют вашу семью, куда бы они ни пошли. Также убедитесь, что все в семье знают правила.

Установили ли вы какие-нибудь общие семейные правила? Кто они такие? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

Семейные правила и границы с волевыми детьми … Ой!

Если вы хотите установить жесткие, гибкие и заботливые семейные правила, то это место для вас.И на самом деле … нужно так много узнать о типах правил, которые вам нужны в вашем доме. Надеюсь, этот пост поможет!


Недавно мы переехали в новый дом (к нам).

Прожив там неделю или две, я запутался.

Мне показалось более злым, чем обычно. Дети казались более « непослушными », чем обычно. Все казалось более хаотичным. Потребовалась еще одна минута размышлений, чтобы понять, что хотя наше местоположение изменилось… наши правила не изменились.

  • Я не установил новых правил, но я ожидал, что дети интуитивно их знают.
  • Я не ожидал, что меня будут беспокоить вещи в этом доме, которые меня не беспокоили в другом доме. (Отсюда новые разочарования)
  • Дети изучали и чувствовали себя как дома, и это создавало беспорядок Я еще не создал системы , которые нужно очистить.

Это привело меня по кроличьей тропе около семейных правил.

Я говорил об этом с Сэнди из Language of Listening ® , когда пытался понять, почему я внезапно стала мамой-Годзиллой. Я понял, что все сводится к одной вещи, которую мне нужно исследовать больше.

Границы .

Мне это очень нужно, а если и вам, то давайте нырнем!


Первое … короткое слово об этом видео …

Привет, Рэйчел, я просто хотела написать тебе письмо, чтобы поблагодарить тебя! У меня ТОННА веры, и я верю, что ваше электронное письмо «Трудно быть последовательным» нашло меня как раз вовремя на прошлой неделе.В моем доме живут девочки 2-13 лет и ОЧЕНЬ активный ребенок 6 лет.

Я работаю полный рабочий день в качестве медсестры, и я снова в школе, муженек работает по ночам, так что мама здесь — шоу одной женщины! Я боролся со своим маленьким парнем с истериками, отыгрыванием и просто в целом неблагоприятным поведением.

Я начал с ним терапию около 5 недель назад. Они пытаются диагностировать у него СДВГ. Я не поклонник лекарств для своих детей, но я готов работать, чтобы мои дети давали им то, что им нужно.

Я села и посмотрела ваше видео в изнеможении и совершенно ошеломленном после того, как, наконец, уложила всех в постель, и почти сразу почувствовала, что знаю, в чем проблема моего ребенка! С лета, все распорядки и последовательность были из окна. Я начал задумываться, какие границы я хотел бы установить и придерживаться.

Мне понравилось, как вы говорили о пространстве для маневра в пределах . Позволить ребенку решить, как этого добиться в рамках установленных границ.

Я такой придурок, но даже делал заметки! ха-ха Я также углубился в ваш блог и прочитал о повседневных делах и о том, что вы делаете, чтобы дети помогали, чтобы все было не на вас. Гений! Прошло 3 дня с тех пор, как мы с моим 6-летним ВМЕСТЕ придумали распорядок сна. Ой боже какая уже разница ! Я так рад попасть на прием в субботу. рассказать нашему терапевту обо всех положительных изменениях за такое короткое время. Может быть, это все-таки не СДВГ… может быть, это было отсутствие структуры и границ со стороны взрослых в его жизни.

Еще раз спасибо за то, что вы делаете, вы буквально были моей находкой, когда я нуждался в этом больше всего! 🙂


Большая дискуссия о семейных правилах

Примечание : Чтобы подробно обсудить эту тему с кем-то гораздо более опытным, чем я, я позвонил Сэнди в Zoom из Language of Listening ® . К сожалению, качество видео продолжало падать, потому что #iliveinthesticks, но я загрузил его как есть, потому что ЭТО ЗОЛОТОЙ .Я не говорю это легкомысленно.

Разница между границами и семейными правилами

Граница в наши дни в значительной степени является модным словом .

Для целей этого разговора граница — это то, что уже находится внутри вас в зависимости от ваших предпочтений — что вам нравится, а что нет. Вы не «придумываете» границы. Вы либо уже чувствуете это внутри, либо нет. Или это физическая проблема, такая как бюджет или пределы дома. Вы не можете придумать все это и в любой момент не можете это изменить.

Правила, для целей этого разговора — это то, что вы вводите в действие , чтобы привести свои границы в действие.

Значит, нужно обработать много, Я знаю . Давайте разберемся, как это работает.

Примеры границ (ваших собственных) применительно к воспитанию детей и семейной жизни:

  • Граница : Вы не можете спать менее 8 часов.
  • Правило : Вы создаете семейный распорядок сна, который позволяет вам спать 8 часов (не считая месяцев новорожденных, да)

Другой.

  • Граница : Вам не нравятся крошки на прилавке, вы не можете готовить или работать на грязной кухне. ( 58:33 в видео дает этот пример )
  • Правило : Каждый, кто готовит еду на столешницах, должен потом вытереть их начисто.

Еще один.

  • Граница : Ваш бюджет не позволяет вам покупать одинаковые игрушки для каждого брата или сестры, поэтому должно происходить совместное использование.
  • Правило : Каждый ребенок может долго обходиться со своей желаемой игрушкой, но должен выбрать время окончания и поделиться в этот момент.

Ключ к — не пытаться отговорить себя от своих границ. Вот как вы в конечном итоге чувствуете горечь, терпение и обиду.

Прочтите : Недраматический подход к проблемам поведения вашего ребенка

Вот почему вы не всегда «соблюдаете» семейные правила

Итак, теперь, когда мы поговорили о границах и правилах … Я хочу помочь вам вздохнуть с облегчением.

Все мы знаем, что «согласованность согласованности согласованность согласованности » является ключевым моментом в воспитании детей, верно? И из-за этого мы все чувствуем себя виноватыми, если мы не последовательны. Мы думаем, что губим наших детей, и они никогда не будут нести ответственности, и мы можем с таким же успехом упаковать это.

Но я хочу открыть вам небольшой секрет: вы, вероятно, очень согласны с вашими границами … только не с вашими правилами.

Так что это значит? Держите границу, измените правило.

Приведем пример e.

(18:56 в приведенном выше видео дает мой пример ниже о СООТВЕТСТВИИ с границей, но с правилом, которое не имело для нас смысла)

Я установил для нашего нового дома правило: b абсолютно не есть в гостиной .

Я не последовательно соблюдал это. Дети поняли, что я не применяю его постоянно, поэтому они восприняли это как дверь, а не стену. Поразмыслив, я понял, что происходит.

Моей границей было НЕ , я не хотел, чтобы какие-либо ел или пил на диванах, но это , я не хотел, чтобы на недавно обитых диванах были пятна . Это объясняет, почему я не возражал против бутылок с водой, чирио или вегетарианских палочек на диване, но я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОТИВ сок или клубнику.

Я придерживался , моя фактическая граница ( нет продуктов, которые могли бы испачкать ), но не правило (никакой еды).

Я просто не хочу вводить полный запрет на еду, потому что меня это не волнует.Я просто забочусь о том, чтобы мои диваны были в хорошем состоянии.

Мое решение? Я сказал своим детям мои фактические границы . Теперь, если они сомневаются, меня спросят, можно ли перекусить. Теперь они гораздо лучше осведомлены о том, что у меня нормально, а с чем нет, и легко соблюдают мои границы.

Я понимаю?

Если вы обнаружите, что нарушаете некоторые из ваших семейных правил, пора копнуть глубже, потому что это та область, над которой вам стоит подумать.( 56:10 видео )

Найдите свою ИСТИННУЮ границу и установите вокруг нее семейные правила

Итак, один из важных ключей к — это на самом деле найти свои границы . И ваш супруг тоже может захотеть сделать то же самое. Скорее всего, если вашего супруга часто беспокоит поведение ваших детей, это потому, что они пересекают одну из его негласных границ.

( 16:20 в видео рассказывает о том, что такое разрешительное воспитание — изменение ваших границ)

Как найти свои границы:

  • Задайте себе этот вопрос… где я не , постоянно соблюдаю правила в нашем доме?
  • Обратите внимание, когда вы начинаете чувствовать горечь и обиду … спросите себя, ПОЧЕМУ вы так себя чувствуете. Это многое откроет.
  • В каких ситуациях вы кричите? Почему?
  • Подумайте о вещах, которые кажутся вам наиболее важными в воспитании детей, копните немного глубже.

Когда вы замечаете, что правило на самом деле не соблюдается в вашем доме, вместо того, чтобы обрушиваться на вину и осуждение … просто спросите себя … может ли быть, что это не ваша настоящая граница?

Чтение : Проблемы на границе: что делать

Что такое «может»? Что касается семейных правил

На видео выше Сэнди несколько раз упоминает Can Dos .A Can Do — это альтернатива тому поведению, которое ваш ребенок делает в настоящее время, и которое вас устраивает.

Например.

Мой ребенок кричит и бегает по дому.

Я говорю: « Похоже, тебе хочется кричать. Ты можешь кричать на улице .

Это просто один из способов, которым ребенок может делать то, что он хочет , в пределах ваших границ и правил .

( 13:32 на видео выше идет дальше)

Прочтите онлайн-книгу Сэнди бесплатно : Say What You See ® Handbook

Семейные правила и волевые или своенравные дети:

( 01:20 на видео выше)

Это всегда горячая кнопка для мам.

У моего ребенка сильная воля или я просто позволил ему иметь слишком много силы?

Ответить ? Это зависит от обстоятельств.

Кто такой ребенок, ведущий самостоятельность?

Самостоятельный ребенок — это тот, кто привык решать, чем он хочет заниматься, самостоятельно. Затем, когда мама хочет придерживаться одной из своих границ или насаждать семейное правило, этому ребенку это не нравится.

Некоторые дети рождаются с более решительными личностями, но некоторые просто научились адаптироваться в семье без четких правил, и они стали их собственными.

Путь к тому, чтобы иметь детей, уважающих ваши границы, был таким же, хотя, возможно, это будет более трудный путь.

  • Найдите свои собственные границы
  • Создайте четкие правила, касающиеся этих границ, если они не совпадают (, например, пример крошки Сэнди в 58:33 видео )
  • Дайте свободу вашему ребенку в пределах границы или правила, но ожидайте соблюдения границ и правил
  • Настройте своего ребенка на успех, вмешиваясь раньше, не ставя его в ситуации, в которых они действуют, и регулярно общаясь с ним

Прочтите : Удаление суждения из Поведение (как)

Ребенку нужны правила … Они их жаждут!

(1:01:24 в видео-репортаже пример этого)

Кроме того, если вы беспокоитесь, что детям не нравятся правила … все как раз наоборот.

Когда ребенку что-то нравится, он все время хочет этим заниматься.

Детское правило: Я всегда иду первым!

Когда им что-то не нравится, они никогда не хотят этого делать.

Детское правило : Я никогда не ем зелень!

Это суть правил.

Даже без посторонней помощи они превратят свои собственные предпочтения в правила, и они скажут их вам ! Не стесняйтесь устанавливать правила, но и не создавайте ненужных правил или правил, которые вам на самом деле не важны.

Установите правила, которые помогут вам соблюдать свои границы, и тогда вы будете постоянно их соблюдать!

Спасибо, Сэнди!

Большое спасибо Сэнди из Language of Listening ® за это интервью. Сэнди работает с родителями в качестве наставника для родителей, педагога, а также консультанта по жизни.

На протяжении многих лет она тренировала многих женщин, в том числе кого-то, кого вы наверняка узнаете, Рэйчел Мэйси Стаффорд из Hands Free Mama. Мне посчастливилось учиться у нее последние несколько месяцев, и я надеюсь и дальше делиться с вами всем, чему я учусь!

::

Хотите узнать свой стиль воспитания ?

У каждого из нас есть свой характер, характер и способности.И, по правде говоря, мы воспитываем лучше всего, когда работаем с этими , а не против них. Пройдите эту оценку, чтобы вы могли работать над своими сильными сторонами и стать мамой, которой вы хотите стать для себя и своих детей.

Рэйчел

Впервые в этом сообществе? Начни здесь, друг.

10 советов по установке домашних правил для детей

Хотите создать структуру в своей семье, чтобы все шло гладко, но не знаете, с чего начать? Отдыхайте спокойно, когда вы узнаете несколько советов по установлению домашних правил для детей.

Вы смотрите на часы: сейчас школьный вечер и позже, чем вы думали. Детям нужно ложиться спать, но процесс похож на пасти кошек. Как лучше всего этого добиться? Начните с установления некоторых домашних правил.

Вот 10 советов, которые помогут вам начать:

  1. Поговорите со своим супругом или партнером о ваших целях
    Прежде чем вы начнете устанавливать домашние правила для детей, вам нужно решить, каковы ваши цели. Что работает или не работает в вашем доме? Есть ли поведенческая проблема, которую вы хотели бы решить? Запишите несколько заметок о том, чего вы хотите достичь.
  2. Проведите семейное собрание
    Есть ли у вас дошкольники или подростки, семейное собрание дает детям возможность внести свой вклад и почувствовать себя ценными. Задайте такие вопросы, как: «Если бы вы могли установить два домашних правила, какими бы они были?» Конечно, вы можете услышать что-то вроде «Ешьте мороженое каждую ночь!» но вы можете быть удивлены проницательными ответами, которые вы получите.
  3. Разместите правила дома
    Детям важно видеть правила на видном месте в доме, например, на вашем холодильнике. Для детей младшего возраста вы можете нарисовать простые картинки, чтобы продемонстрировать концепцию.
  4. Способствовать командной работе
    Семья — это команда! Вместо того, чтобы родители против детей, поговорите о том, как вы все можете работать вместе. Уважение к каждому члену семьи — единственный способ, которым это сработает.

    Пример правила: Уважайте вещи людей
    Всегда спрашивайте разрешение на то, чтобы одолжить любой предмет, независимо от того, принадлежит ли он родителю или брату или сестре. Это помогает развивать общение и уважение к другим.

  5. Будьте ясны и конкретны
    Дети преуспевают в структуре. Они могут протестовать против ежедневного сна или заявлять, что ненавидят правила, но большинству детей нужны правила, чтобы они чувствовали себя в безопасности. Знание границ — одна из причин, по которой вы устанавливаете правила дома.

    Пример правила: делай свои дела!
    Работа по дому учит ответственности в любом возрасте. Даже ваш двухлетний ребенок может выполнить простую задачу, например, сложить все чистые носки в корзину. Работа по дому должна выполняться каждым членом семьи.

  6. С поправкой на возраст и стадию развития
    Если в вашей семье разный возраст, правила дома для детей также будут отличаться. Сообщите своим детям, что у каждого из нас есть правила, соответствующие нашему возрасту и способностям.

    Пример правила: родители определяют время отхода ко сну
    Время отхода ко сну может стать огромной битвой для многих семей, и это правило необходимо адаптировать с учетом возраста ваших детей. Вы не отправите своего 2-летнего ребенка спать одновременно с 10-летним!

  7. Установить внутренние и внешние правила
    Существуют разные типы домашних правил.Некоторые применяются в доме, а некоторые снаружи. Опять же, будьте ясны и точно опишите, что ожидается.

    Пример правила: не бегать по дому
    Да, это несложно, но оно учит детей быть безопасными.

  8. Практикуйте то, что вы проповедуете
    Возможно, вы устанавливаете правила для своих детей, но вам также нужно соблюдать правила. Дети следят за каждым вашим движением, поэтому, если они почувствуют, что вас нет на борту, они с меньшей вероятностью подчинятся. Если ваши дети обычно проводят какое-то время с опекуном, убедитесь, что они тоже на одной волне.

    Пример правила: верните то, что вы берете
    Если вы используете пульт от телевизора или игру, вам нужно вернуть его обратно. Это помогает воспитывать уважение к вещам, которые принадлежат вам и другим — и это относится ко всем в доме!

  9. Используйте последствия и похвалите
    Когда ребенок действует или не следует правилу, последствия должны соответствовать возрасту. Когда дети действительно ведут себя хорошо — и когда они следуют вашим домашним правилам — хвалите их за это.

    Пример правила: следуйте правилам или потеряйте предмет или привилегию
    Это может включать в себя отнимание любимой игрушки, видеоигры или привилегии, например, возможность не ложиться спать поздно вечером в субботу. Если у детей не будет последствий, весь процесс развалится.

  10. Переоценить правила как необходимые
    Когда вы устанавливаете домашние правила для детей, считайте это незавершенным. Когда вы начнете жить по правилам, вы можете обнаружить, что некоторые из них не работают или нужно добавлять другие.Будьте готовы приспособиться!


Лаура Ричардс — писатель-фрилансер из Бостона, мать четверых мальчиков, включая однояйцевых близнецов. Она написала для многочисленных публикаций по вопросам родителей и является президентом On Point Communications.

Четыре простых шага для создания семейных правил

Создание семейных правил дети смогут выполнить, используя четыре простых шага

Семейные правила — прекрасный способ помочь детям понять ваши семейные ценности.Наличие небольшого набора правил также означает, что вы даете всей семье возможность понять и сохранить чувство семейной гармонии.

Дети действительно процветают, когда границы и правила ясны. Тем более, когда правила в вашем доме установлены таким образом, что дети чувствуют, что их собственные представления об этих правилах были учтены.

То, как установлены ваши семейные правила, на самом деле может помочь детям уважать границы и лучше соответствовать вашим ожиданиям.

Хотя есть много способов придумать эффективные семейные правила, есть несколько шагов, которым вы можете следовать при создании правил, которые по-настоящему взволнуют и даже обрадуют детей в этом процессе.Вы можете забыть старую поговорку «правила созданы для того, чтобы их нарушать» и фактически придумали правила, по которым ваш ребенок будет процветать.

Семейные правила не обязательно должны быть длинным изнурительным списком «нельзя» и «делать», чтобы быть эффективными.

Выполните следующие четыре простых шага, чтобы создать семейные правила, которым дети могут хорошо следовать:

1. Будьте проще

Нет необходимости перечислять все, что вы ожидаете, что ваш ребенок будет делать и не делать в доме.Вместо огромного списка запретов или обязательного контрольного списка можно подумать о семейных правилах как о руководящих принципах. Семейные правила могут быть источником вдохновения и нежным напоминанием о ваших ожиданиях. Обычно лучше всего подбирать простые слова, отражающие ценности, которыми вы хотите поделиться со своими детьми на долгие годы.

2. Пригласите детей принять участие

Дети с гораздо большей вероятностью будут уважать семейные правила, которые они помогли установить. Приглашение детей к созданию семейных правил может быть отличным способом наладить общение, а также шансом узнать, о каких ценностях ваши дети уже начинают думать.

3. Сделайте наглядное пособие

С гордостью демонстрировать где-нибудь семейные правила — это отличный способ для всей семьи вспомнить и вдохновиться правилами, которые все придумали вместе. Некоторые идеи для создания наглядного пособия могут заключаться в использовании семейных картинок, приглашении детей нарисовать картинку или написании правил вместе на доске для плакатов. Для очень маленьких детей могут быть полезны картинки, представляющие каждое значение.

4. Просмотрите и уточнить при необходимости

Правила, размещенные на стене, могут быть отличным визуальным напоминанием, но если вы потратите время на совместное рассмотрение семейных правил, скажем, раз в неделю или около того, это может быть отличным способом удержать всех на одной странице.Мы пересматриваем наши правила в конце семейных встреч один раз в неделю, кажется, что этого достаточно, чтобы каждый запомнил, но не так часто, когда это становится раздражающим. То, как вы пересматриваете свои правила, может измениться по мере взросления ваших детей.

По мере того, как дети растут, может быть полезно пересмотреть, переписать или переоценить семейные правила, чтобы убедиться, что они соответствуют возрасту. Особенно по мере того, как дети приближаются к подростковому возрасту, помимо семейных правил, касающихся основных ценностей, договариваются об ограничениях и ожиданиях.

Четкие и простые семейные правила важны для сохранения семейной гармонии. Правила и четкие ожидания также дают вашему ребенку определенное чувство безопасности, не теряя при этом способности делать выбор.

Peace & Be Well,

Ариадна

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Ариадна — счастливая и занятая мама троих детей. Она практикует мирное, игривое, отзывчивое воспитание и увлечена всем, что связано с воспитанием детей и шоколадом.Ариадна имеет степень магистра психологии и является сертифицированным педагогом по воспитанию положительной дисциплины. Она живет на вершине красивой горы со своей семьей и одной милой собачкой.

Связанные

Как они формируют ваши решения сегодня — Консультационные услуги Restored Hope

Вы когда-нибудь замечали, насколько семьи отличаются друг от друга? Если вы женаты, встречаетесь или даже жили с соседом по комнате, вы, вероятно, испытали трения из-за этих разногласий. В своей изначальной семье вы усвоили определенные закономерности, которые отличаются от других семей. Возможно, ваши близкие убирают иначе, чем вы, готовят по определенным рецептам, передаваемым из поколения в поколение, или придерживаются другого утреннего распорядка. Эти закономерности не обязательно негативны: они просто разные.

Но что происходит, когда сообщения, которые вы получаете от своей исходной семьи, создают для вас проблемы? Возможно, ваш супруг хочет поговорить о своих чувствах, когда они случаются, и ваша философия — просто молчать и двигаться дальше.Возможно, извиниться сложно, потому что это не создавалось для вас, когда вы росли.

Мы считаем эти модели поведения «нормальными», потому что не знаем ничего другого. Мы ожидаем, что другие будут действовать так же, как и наша семья. Однако мы понимаем, что такие модели поведения не всегда здоровы. Нездоровые модели выживания, усвоенные в результате этих невысказанных семейных правил, могут привести к зависимости и неудовлетворенности.

Что такое негласные семейные правила?

В детстве у вас наверняка были четко очерченные правила.Комендантский час, надбавки и домашние дела часто имеют прямые и четкие ожидания. Однако в отношениях часто существуют «правила взаимодействия», например, как вы разговариваете друг с другом, как справляются с эмоциями или как определить, кто несет ответственность за последствия.

Когда эти правила не сформулированы, как это часто бывает, вы узнаете о них больше, когда откликнетесь, когда вы неосознанно нарушите одно из них. Вы также можете научиться моделированию поведения своих родителей. Например, если ваши родители никогда не рассказывают о своих чувствах, создается прецедент, когда вы делаете то же самое.

Мы усваиваем эти «правила взаимодействия» и в результате стараемся справляться с нездоровой ситуацией. Если вас учили, что испытывать такие негативные эмоции, как гнев — это не нормально, тогда вам не дадут инструментов, чтобы справиться с гневом, когда он возникает во взрослой жизни. Вы можете уклоняться от этого или обнаруживаете, что взрываетесь, когда он возникает, а затем чувствуете сильный стыд.

Общие невысказанные семейные правила

Не разговаривай.

Это семейное правило не означает, что вы не разговариваете друг с другом, а означает, что вы не разговариваете на неудобные темы.Некоторые темы для обсуждения запрещены. Это порождает секретность и скрытность как внутри семьи, так и за ее пределами.

Вы могли заметить это у родителей-алкоголиков или наркоманов. Все члены семьи могут знать о проблеме, но вы не говорите о ней, вместо этого обсуждаете более легкие темы и игнорируете более серьезную проблему.

Не чувствую.

Вы когда-нибудь смотрели фильм Frozen ? (Если вы являетесь родителем маленьких детей, полагаю, вы видели это больше раз, чем хотели бы признать.) В фильме Эльза обладает магическими ледяными способностями, которые выходят из-под контроля, когда она испытывает отрицательные эмоции. Чтобы управлять этими способностями, ее родители изолируют ее и прямо говорят ей: «Не чувствую». Но вскоре она обнаруживает, что это невозможно, и сюжет фильма разворачивается по мере того, как она теряет контроль над своими эмоциями.

Невозможно не испытать отрицательные эмоции. Но если они неприемлемы в вашей исходной семье, вы не научитесь правильно ими управлять. Вы можете потерять чувствительность к определенным эмоциям или изо всех сил пытаться их контролировать.Эмоции можно рассматривать как признак слабости. Родители-христиане иногда могут сказать, что определенные эмоции являются греховными или означают отсутствие веры. Такие эмоции, как гнев, страх, боль и печаль, обычно сводятся к минимуму и считаются неприемлемыми.

Еще один способ, которым ребенок может усвоить это невысказанное правило, — это наблюдать за сильной реакцией родителей на отрицательные эмоции. Если ваш родитель проявляет агрессию во время гнева, вы, скорее всего, избежите гнева из-за страха потерять контроль. Если у вас был родитель, который был поглощен грустью или депрессией, вы, возможно, научились брать на себя роль позитивного человека, который поднимал настроение, и печаль будет казаться вам чужой.

Смена виновных.

Любой, кто нарушает невысказанные семейные правила, становится козлом отпущения и берет на себя всю вину. Если в детстве вы будете выступать против этих семейных правил, на вас нападут. Виноваты и те, кто нарушает правила, например, члены расширенной семьи, которые пытаются изменить дисфункциональную семейную динамику на более здоровые модели.

Если вы говорите учителю, например, о пристрастии родителей, ваши родители могут сурово наказать вас и обвинить вас в проблемах, с которыми сейчас сталкиваются родители.Вам сказали, что вы сами виноваты в том, что заговорили о последствиях. Учителя могут выставить злодеем и обвинить в их роли.

Дети — прекрасные наблюдатели, но ужасные переводчики. Когда вам говорят, что в детстве с вами что-то не так, вы верите, что то, что говорят родители, правда, даже если это явно не так. Таким образом, став взрослым, вы с большей вероятностью не доверяете любым положительным качествам и сосредотачиваетесь на отрицательных.

Отказать в каких-либо проблемах.

Подобно правилу «не говори», отрицание подразумевает сокрытие проблем под ковриком и притворство, что они не влияют на вас.Такие фразы, как «хватит делать из этого такое большое дело», являются отличительной чертой неблагополучных семей. Представьте себе родителя-алкоголика, чей супруг помогает, скрывая поведение наркомана. Затем дети учатся сводить к минимуму употребление алкоголя своими родителями, даже если это приводит к жестокому обращению или другим проблемам. В ситуациях домашнего насилия дети могут научиться лгать о любых полученных травмах.

Это может привести к диссоциации у взрослых, когда вы отрезаете себя от любого негатива в своей жизни и отделяете себя от других, чтобы избежать неприятных мыслей или чувств.Вы можете сомневаться в своем восприятии реальности, потому что это подвергалось сомнению еще в детстве.

Мальчики должны быть… Девочки должны быть…

Возможно, вы уловили, как мальчики и девочки должны действовать в соответствии с разнообразными устными или невысказанными семейными правилами. Такие фразы, как «мальчики будут мальчиками» или «девочки должны быть чопорными и правильными», часто используются для управления поведением. Часто эти гендерные роли могут усугубляться традиционными «христианскими» ценностями, которые часто не имеют под собой библейской истины.

Внешний вид решает все.

Сосредоточение внимания на внешнем, а не на внутреннем — распространенное невысказанное семейное правило. Возможно, вы научились сохранять хорошее лицо, даже когда есть проблемы дома, есть зависимость или споры. Из-за этого правила также могут возникнуть проблемы с образом тела, так как вас могут научить носить макияж или носить одежду определенного размера, чтобы скрыть любое эмоциональное расстройство. Вас учат делать вид, будто снаружи все хорошо, а внутри бушуют эмоции.

Ваша ценность зависит от того, что вы делаете / производите.

Это негласное правило учит вас, что академическая успеваемость, финансовый успех, христианское служение или какой-либо другой показатель внешнего успеха — вот что делает вас достойным. Возможно, вы почувствуете, что должны быть «хорошим ребенком» за счет способности делать ошибки. Став взрослым, вы начинаете сомневаться в своей ценности, когда делаете ошибки или терпите неудачу.

Какие негласные семейные правила вы испытали в детстве?

Как вы можете назвать эти правила сегодня, чтобы вы могли сломать шаблоны?

  • Какие темы нельзя было обсуждать в вашей семье?

  • Какие эмоции были неприемлемыми в вашей семье?

  • Вы научились отключать отрицательные эмоции? Какие? Почему?

  • Куда вы склонны винить, когда что-то идет не так? Себя? Другие?

  • Каким гендерным ролям вы научились в своей семье?

  • Когда вы надеваете маску, чтобы сделать вид, что снаружи все в порядке?

  • Можно ли ошибаться? Откуда ваша ценность?

5 принципов эффективной дисциплины: установка правил для детей

Люди не просто натыкаются на хорошее воспитание. Хорошее воспитание, как и любой другой навык в жизни, — это то, чему мы учимся не только благодаря тому, чему нас учили, когда мы росли, но и благодаря расширению наших сильных сторон и навыков, когда мы сами становимся родителями.

Воспитание чувства дисциплины у детей — это то, что некоторые родители чувствуют себя комфортно. «Я просто хочу, чтобы они веселились и были детьми!» — говорит виновный родитель. Но дисциплина, нравится вам это или нет, является краеугольным камнем понимания ценностей и ответственности — вещей, которым все дети рано или поздно должны будут научиться.

Эффективная дисциплина вытекает из следующих пяти С. Сделайте это правильно, и у вас будет гораздо меньше проблем с детьми, когда они стареют, поскольку они усвоили правила и то, что означает их нарушение.

1. ЯСНОСТЬ: Будьте ясны при установке прав, правил и ограничений.

  • Не думайте, что ваши дети знают семейные правила, пока вы о них не поговорите.
  • Убедитесь, что ваши дети понимают, почему создаются эти правила и каковы последствия их нарушения.
  • По возможности вовлекайте детей в создание правил.
  • Попробуйте написать свои семейные правила и повесить их на холодильник.

2. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ: Будьте последовательны в обеспечении соблюдения правил.

  • Придерживайтесь последствий, установленных для нарушения правил.
  • Дисциплина будет более эффективной, если ваши дети будут участвовать в установлении правил.
  • Если необходимо внести изменение в семейное правило, поговорите об этом до того, как правило будет нарушено.
  • Будьте гибкими — по мере того, как ваши дети растут, они будут готовы к расширению прав и изменению правил и ограничений.

3. ОБЩЕНИЕ: Часто говорите о правах, правилах и ограничениях.

  • Будьте готовы обсудить справедливость правила и его причины.
  • Помогите своим детям научиться говорить с вами о чувствах.
  • Поощряйте своих детей приходить к вам, когда им нужна помощь.
  • Выражайте уважение и веру к своему ребенку с помощью слов, жестов и тона голоса.

4. ЗАБОТА: Используйте поощрение и поддержку, а не только дисциплину за нарушение правил.

  • Хвалите своих детей, когда они следуют вашим семейным правилам, особенно когда они делают то, что от них ожидают, без напоминаний с вашей стороны.
  • Когда правило нарушается, критикуйте действие, а не своих детей.
  • Оперативно принимайте меры в случае нарушения правила; сохраняйте спокойствие и выполняйте те последствия, которых ожидают ваши дети.
  • Убедитесь, что последствия соответствуют нарушенному правилу.
  • Уважайте права ваших детей, например право на неприкосновенность частной жизни.

5. СОЗДАВАЙТЕ: Прививайте чувство социальной ответственности вашим детям.

  • Сообщите своим детям, что вы ожидаете морального поведения, например честности и справедливости.
  • Подавайте детям пример честности, справедливости и социальной ответственности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *