Признаки эгоизма: 7 признаков того, что человек — эгоист | Психология для всех

Автор: | 15.01.2021

Содержание

7 признаков того, что человек — эгоист | Психология для всех

Источник фото: pexels.com

Как распознать эгоистичную личность? Есть признаки, которые выдадут такого человека.

1. Эгоисты не переносят критику

Дело даже не в их завышенной самооценке, они могут потом и согласиться с критическими суждениями.

Просто изначально они очень остро и болезненно реагируют на то, что их критикуют. Хотя, иногда дело и в самооценке, и в том, что человек считается правым во всем.

2. Эгоисты склонны к самолюбованию

Они очень следят за своей внешностью, даже если эгоист – мужчина. Они самовлюбленны, считают себя крайне красивыми людьми.

Их самолюбование выражается и в постоянных рассказах и хвастовстве о своих успехах.

3. Они не жертвуют своими интересами, ради интересов других

Особенно это становится заметно в семейных отношениях, когда эгоист хочет чего-то и ему даже в голову не приходит, что кто-то может хотеть иначе.

В семейных отношениях – это люди, часто, властные, которые проявляют тиранию по отношению к своим домашним.

4. Они любят командовать даже в мелочах

У них даже тон – всегда командный. Кажется, они намеренно работали над таким поведением и тактикой, но это лишь «природный дар», который достался им вместе с эгоизмом.

И какими бы отличными руководителями они сами себя не считали, окружающие, подчас, видят их иначе.

5. Эгоисты не умеют слушать других

Источник фото: pexels.com

Им не интересны чужие проблемы. Они могут оскорбиться за то, что вы «вываливаете» на них груз своих неприятностей. Они вообще не любят неприятности, и предпочитают жить легко.

6. Эгоисты просто обожают слово «Я»

Оно звучит у них так часто, что, кажется, ни о ком и ни о чем другом, кроме себя, они не говорят вовсе.

7. Они обидчивы, если к ним проявляют хоть малейшее равнодушие

Им претит тот факт, что в каких-то ситуациях другие люди могут ставить впереди свои интересы, а не интересы эгоиста. Им это порождает массу проблем в отношениях.

Например, они могут оскорбиться, что вы позвали в свое любимое кафе, прекрасно зная, что они любят другое место. Они расценивают это как проявление неуважения, нелюбви, отсутствия внимания к их потребностям.

Одним словом, эгоисты – это незрелые личности, которые предпочли остаться в детстве, но научились манипулировать не только близкими, а освоили это мастерство в совершенстве.


🔴 Почему так важно поставить лайк ? — Ваш лайк даст статье дольше «жить» и её увидят больше людей!

8 признаков того, что перед вами законченный эгоист

На первом свидании

Он любит поговорить о себе

Все разговоры крутятся вокруг его жизни, и он упивается тем, что ваше свидание напоминает собеседование, на которое он попал «по знакомству» и с большими шансами заполучить должность. Информацию о себе эгоист обычно выдает как монолог в театре, а вот вашим словам внимает выборочно и без особого интереса, особенно если вы зацикливаетесь на одной теме – тут ждите, что он еще и зевать начнет от скуки.

Ему нравятся комплименты и внимание

Все, что он говорит, произносится в воздух – не просто так, а с целью получить одобрительную реакцию или даже похвалу с толикой восхищения. Он внутри сам собой уже настолько доволен, что на свидании покажет вам, что вы ему нравитесь до тех пор, пока аккомпанируете ему в этой нескончаемой любви к себе.

Не принимает никакую критику

У эгоиста аллергия на любую критику, будь она даже конструктивной и подкрепленной фактами, так что даже не пытайтесь. В лучшем случае ваше критическое мнение он пропустит мимо ушей и вообще никак не прокомментирует, а в худшем – продемонстрирует вашу несостоятельность в вопросе или даже отреагирует грубо.

В отношениях

Он никогда ни в чем не виноват

Что бы ни пошло не так, вина всегда будет лежать на вас, потому что «я же просил тебя это сделать», «надо было тебе быть внимательней» и все такое. Ситуация зеркально повторяется и в других сферах его жизни: если проиграла его дворовая команда по футболу, то виноват его друг, если завален проект на работе, то это коллеги недостаточно старались. Он же всегда выходит из неприятных ситуаций белым и пушистым.

У него во всем работают двойные стандарты

Если он уезжает на весь выходной с друзьями, то это вообще не проблема, а если вы собрались в отпуск без него, то это повод вменить вам, что вы его не любите. Ваша личная жизнь перед его глазами все время проходит проверку на наличие повода для ревности, а присутствие у него армии поклонниц (он же нарцисс, ему нужно внимание) – это вообще не повод для дискуссии.

Только он бывает в отношениях жертвой

Ему всегда не хватает внимания, ласки, вашего времени, поэтому он старательно будет требовать еще и еще, как капризный единственный ребенок у родителей. При любом удобном случае он будет строить из себя обиженного и оскорбленного, приправляя это фразами «Я все делаю для отношений!» или «Где ты еще такого найдешь?».

В сексе

Он знает все о своем теле, но ничего не знает о вашем

Эгоист – тот еще сексуальный партнер, а секс с ним обычно похож на игру в одни ворота, в которой он выполняет функцию принимающей стороны и готов получать от вас всевозможные ласки (и временами даже настаивать на них), а сам вести себя так, как будто ваше тело его не слишком интересует. Законченные эгоисты-лентяи иногда даже и позу в сексе не хотят менять – выбирают одну удобную для них и на ней же и «зависают».

Ему плевать на ваше удовольствие

Необязательно спрашивать несколько раз в процессе, получила ли партнерша удовольствие, чтобы не слыть эгоистом в постели. Но нужно как минимум уделить ее ощущениям и ее оргазму отдельный эпизод в сексе и показать, что готов стараться ради того, чтобы ублажить женщину. Эгоисты над последним обычно не парятся до тех пор, пока вы сами не поднимете этот вопрос вслух.

Эгоизм, больной и здоровый | Будь Здорова

Эгоизм – это не плохая или хорошая оценка, а свойство характера, которое может быть развито в большей или меньшей степени.

В детстве нас учили: «Эгоист – это тот, кто ставит свои интересы выше других». Повзрослев, мы научились грамотно оперировать этим изречением. Например, так: «Ты эгоист! Ты считаешь свои интересы важнее чужих, то есть, моих!» Эгоист, как было, так и осталось сугубо негативной характеристикой.

Впрочем, психологи считают, что эгоизм присущ всем психически здоровым людям. Эгоизм – это не плохая или хорошая оценка, а свойство характера, которое может быть развито в большей или меньшей степени. А потому нелепо осуждать кого-то за наличие эгоизма: осуждать можно лишь ту степень, в которой он проявляется. В числе его проявлений есть сверхэгоизм (я – все, остальное – нуль), эгоизм-самоуничтожение (я – ничто, посмотрите какое я ничтожество) и здоровый эгоизм (понимание своих и чужих потребностей и их согласование с пользой для себя). Прежде чем обратить внимание на здоровый эгоизм, поговорим о «больном». То есть, по аналогии с гипервитаминозом, гиповитаминозом и авитаминозом, больной эгоизм можно условно разделить на гиперэгоизм, гипоэгоизм и анэгоизм.

Гиперэгоизм

Его можно назвать сверхэгоизмом. Очень часто сочетается с крайними формами эгоцентризма и нарциссизма, когда человек не способен осознать, что голубой шарик вертится не только для него. Причин формирования гиперэгоизма огромное множество – от балования ребенка в детстве до неуверенности в себе, вызванной дефицитом любви и внимания.

Стоит присмотреться к мотивам и поступкам друга, если он:

  • ходячая иллюстрация выражения «цель оправдывает средства»
  • требует уступок от других, но сам не готов идти на компромисс
  • систематически переводит любую тему на обсуждение себя любимого
  • отрицает даже возможность своей неправоты, постоянно сомневаясь в чужой правоте
  • навязывает окружающим свое мнение
  • требует компенсации за любое свое действие
  • старается выходить из сложных ситуаций за счет других
  • делает только то, что ему принесет пользу в ближайшем будущем
  • плевать хотел на все, кроме своей драгоценной персоны

Последствия

Те, кто любит в сердцах посетовать, что жутким эгоистам хорошо живется, могут утешиться. В межличностных отношениях действует нечто, сильно напоминающее законы физики. По крайней мере, сила противодействия не заставит себя долго ждать: гиперэгоист рано или поздно столкнется с отчуждением. Окружающие поймут, что в отношениях с ним не стоит заходить дальше поверхностных контактов, в коллективе их не любят, а «второй половине» игра в одни ворота тоже рано или поздно надоедает.

К этой ужасной картине надо сделать одну поправку: до того как на эгоиста обрушатся всевозможные беды, он успевает основательно подпортить жизнь окружающим. И если возлюбленные могут разочароваться и уйти, а родители зачастую сами виноваты в том, что их чадо выросло именно таким, то сильнее всего страдают дети эгоиста. Именно они потом ведут упорную борьбу с комплексами и психологическими травмами, нанесенными эгоистичным родителем.

Лечение

Бороться с чужим эгоизмом – занятие неблагодарное. Проще всего минимизировать контакты с гиперэгоистом и не давать ему отравлять вашу жизнь. Насильственное лечение здесь редко помогает, поскольку «заметить соринку в собственном глазу» такой человек не в состоянии. Изменить ситуацию может сильный стресс. Особенно, если удар будет нанесен тем же оружием – абсолютным игнорированием интересов эгоиста в важных для него вещах.

Если рубить сплеча не хочется, можно пробовать договориться. Вы высказываете, чем недовольны и предлагаете либо полный разрыв отношений, либо соглашение, которое определяет взаимные права и обязанности. Если эгоист поймет, что в случае отказа потеряет больше, чем вы, отношения могут наладиться.

Гипоэгоизм

В советское время очень ценились люди, воспитанные в духе «общественное важнее личного». И ведь правда: чаще всего человека со сниженным уровнем эгоизма любят окружающие – он готов прийти на помощь, выслушать, отодвинуть свои интересы на задний план. Но, как ни парадоксально, гипоэгоиста одновременно мало ценят как личность.

Кстати, не следует думать, что среди гипоэгоистов встречаются сплошь бодрые добряки. Часто под этой маской скрывается патологическая неуверенность, неприятие самого себя, невротическая потребность ослабить чувство вины перед другими, и неприязнь к окружающим за то, что ради них приходится чем-то жертвовать. Гипоэгоистам в жизни часто приходится нелегко из-за тщательно задавленных нереализованных желаний.

Но утверждать, что любой совершенно не эгоистичный человек глубоко несчастен, конечно, глупо. Если ему повезет с благодарным окружением, оно позаботится о хорошем, но непрактичном товарище.

Последствия

Впечатлительного и не умеющего вовремя заявить о себе гипоэгоиста частенько постигает глобальное разочарование в жизни. Он может впасть в тяжелую депрессию из-за нереализованных желаний и несправедливого отношения окружающих. Кстати, очень часто у обделенных эгоизмом родителей вырастают дети-сверхэгоисты. Баланс восстанавливается, но догадайтесь, кто пострадает сильнее.

Лечение

Здесь крайне важна чужая помощь, толчок извне, который поможет человеку осознать собственную ценность. Кстати, как только вчерашняя жертва понимает, что жить ради себя – это не грех, а вполне достойное занятие, окружающие начинают указывать, что она сильно изменилась не в лучшую сторону, и требуют, чтобы все было «как раньше». Важно не поддаться на это давление и дать понять окружающим, что возврата к прошлому не будет. Ведь еще в древнем Китае один мудрый человек говорил: «Наибольшее препятствие на нашем человеческом пути — это пренебрежение собственным «я»».

0% эгоизма

Анэгоизм можно отнести к области фантастики или тяжелых болезней. Психически здоровых людей, которые совершенно не заботятся о себе, не бывает. А это уже компетенция психиатров, куда нам вмешиваться не стоит.

Одним словом, жить хорошо без разумного эгоизма сложно. Ведь главное достоинство человека, обладающего здоровым эгоизмом — умение решать свои проблемы с учетом интересов других и грамотно выстраивать систему приоритетов.

Ваш эгоизм совершенно здоров, если вы:

  • отстаиваете свое право на отказ от чего-либо, если считаете, что это принесет вам вред;
  • понимаете, что ваши цели будут осуществляться в первую очередь, но другие имеют право на свой интерес;
  • умеете совершать поступки в свою пользу, стараясь не вредить другим, и способны пойти на компромисс;
  • имеете собственное мнение и не боитесь высказываться, даже когда оно отличается от чужого;
  • готовы защищаться любыми способами, если вам или вашим близким угрожает опасность;
  • не боитесь критиковать кого-то, но не переходите на грубости;
  • никому не подчиняетесь, но и не стремитесь контролировать других;
  • уважаете желания партнера, но не переступаете через себя;
  • не мучаетесь чувством вины, сделав выбор в свою пользу;
  • любите и уважаете себя, не требуя от других слепого обожания.

9 тревожных признаков, что ваш парень — эгоист — Сайт для души

Эгоист – человек, который чрезмерно зациклен исключительно на самом себе: он концентрируется только на получении собственной выгоды, удовольствия или благополучия, не обращая внимания на других.


Как ни странно, эгоистичные люди обычно не знают об этом факте, полагая, что они очень даже щедрые и позитивные. Эгоистичный человек заботится только о себе и находит счастье для себя даже в том случае, если при этом пострадали другие. Он ищет чрезвычайно привязчивых и эмоционально понимающих особ, которые становятся его жертвами. Вначале эгоист кажется заботливым и стремится баловать вас, но лишь для того, чтобы вы влюбились в него, после этого вы – в его руках.

Вот несколько признаков, которые свидетельствуют о том, что ваш парень — эгоист:

  1. Вы никогда не видите его слабую сторону. Эго эгоистичного человека не допустит уязвимости.
  2. Он многое позволяет себе. Он чувствует, что имеет право что-либо делать, потому что этого заслуживает.
  3. Ему трудно принять свои ошибки и чужое возражение. Если вы не согласны с ним, он просто проигнорирует ваше мнение.
  4. В начале он очень дружелюбен и всячески предлагает свою помощь. Но, как только вы его узнаете, то поймете, что он ожидает помощи только от вас, без взаимности.
  5. Он никогда не сделает что-либо, если не получит от этого никакой выгоды.
  6. Он не воспринимает ничего слишком серьезно и кажется беззаботным. Если это не касается его. Вы можете пережить ужасное событие, а он заставит вас почувствовать себя дурой из-за ваших переживаний.
  7. Он всегда находит способ увильнуть, когда вы обращаетесь к нему за помощью. Несмотря на то, что он все время просит помощи у вас. Если вы помогаете ему, это не означает, что он сделает то же самое для вас.
  8. Он — великий манипулятор, неспособный предугадать последствия собственных действий и то, как они могут повлиять на других. Не ожидайте, что этот человек признает свои ошибки и извинится за них.
  9. Он держит вас под пристальным контролем. Единственный правильный способ – поступать, как сказал он. Он убедится, что все идет так, как он запланировал, независимо от того, сколько людей пострадает.
9 тревожных признаков, что ваш парень — эгоист

Мужчина – эгоист в отношениях с женщинами: признаки, что делать?

Каждому человеку присуща такая черта, как эгоизм. В этом нет ничего плохого, поскольку все люди переживают о собственном благополучии. По сути своей эгоизм как раз и есть то самое беспокойство о собственной жизни и ее качестве.

Здоровый эгоизм не мешает жить его обладателю и его окружению, даже порой бывает по-настоящему полезен. Однако, у некоторых людей эгоизм приобретает поистине грандиозный размах и вполне способен разрушить их жизнь. Как понять, насколько эгоистичен ваш избранник и можно ли бороться с иррациональной стадией эгоизма?

Где заканчиваются границы «здорового» эгоизма

Эгоизм – это поведение, нацеленное на достижение собственной выгоды, и постановка собственных интересов превыше интересов окружающих. Если отталкиваться от этого понятия, то можно сделать вывод, что эгоист – это тот человек, который заботится только о своих желаниях и потребностях, не учитывая мнения других людей.

Эгоизм является неотъемлемой чертой характера каждого человека и считается нормальным поведением. Но у некоторых представителей социума данная черта характера выходит за рамки нормы, таких людей и считают сложившимися эгоистами.

Человек, которому свойственен здоровый эгоизм, способен здраво оценить и понять последствия своих поступков, а сложившийся эгоист не задумывается о последствиях, для него важно получить максимальную выгоду в рекордно короткие сроки.

Рациональный эгоизм отличается от иррационального следующими особенностями:

  • Достижение собственных целей с учетом интересов окружающих.
  • Анализ возможных последствий, способных нанести ущерб себе и другим.
  • Способность взглянуть на ситуацию глазами окружающих и спровоцировать события таким образом, чтобы у другого человека появилось желание совершить поступок во благо его интересов.
  • Достичь свои цели, чтобы в будущем помогать другим добиться желаемого.

Важно

Иррациональным эгоистам свойственны необдуманные действия, направленные на достижение исключительно своих интересов, даже если это относится к недальновидным и сиюминутным слабостям. Человек же, являющийся разумным эгоистом, думает о последствиях и нацелен на долговременную выгоду.

Какие виды эгоизма бывают

Нездоровый (иррациональный) эгоизм можно классифицировать на следующие виды:

  • Нарциссизм. Такой человек любит исключительно себя. Он считает себя совершенством, не имеющим изъянов и совершающим исключительно правильные поступки. Ему присуще высокомерие и самолюбование, он способен долгое время любоваться собой в зеркале и получает огромное удовольствие от чужого восхищения, считая это единственно ожидаемой реакцией на свою персону. Для нарциссов характерна реализация только своих желаний, они не способны на бескорыстные поступки, также они не отличаются способностью к сопереживанию. Любить они не умеют, в отношениях они позволяют любить себя, считая, что тем самым одаривают своего избранника.
  • Завышенный эгоизм. Этому виду эгоизма свойственны склонность к манипулированию окружающими и чувство собственничества. Такой тип эгоистов не будет брать в расчет интересы других. Он живет с твердой уверенностью, что все вокруг обязаны удовлетворять его прихоти. Проявить доброжелательность завышенный эгоист согласен только тогда, когда это требуется для достижения поставленной им цели.
  • Эгоцентризм. Данный вид относится к наивысшей степени эгоизма, поскольку включает в себе зацикленность всех жизненных позиций исключительно на собственной личности. Психологи относят эгоцентризм к чертам характера, а не недостатком поведения. Эгоцентрики известны чрезмерной мнительностью, способной принять форму паранойи. Им не чужда самокритичность и способность признавать совершенные ошибки. Но им чужда потребность в одобрении и поощрении окружающими.

Мужчина – эгоист в отношениях: признаки

Человек, являющийся здоровым эгоистом, старается добиваться желаемого без ущерба для окружающих его людей. Он старается просчитывать последствия своих поступков и максимально минимизировать возможные негативные последствия.

Иррациональный эгоист не привык к подобному и считает допустимым достижение только своих целей, пусть даже в ущерб другим людям. Для него является нормой использование чужих целей для реализации собственных.

Подобное относится и к романтической сфере. В отношениях с противоположным полом эгоисты также действуют только во благо себя. Для них важно, чтобы избранник или избранница выполняли его прихоти. Они и любят то, по сути, в ответ за совершенные ради них поступки. Вся их любовь крутится по шаблону «ты — мне, я — тебе». Если женщина исполняет его просьбы, то, так и быть, он расщедрится и отведет ее в ресторан.

Чтобы понять, не является ли человек эгоистом, обратите внимание на следующие признаки в его поведении:

  • неспособность слушать окружающих;
  • самолюбование и восхваление своих заслуг;
  • уверенность в своей правоте;
  • потребность в постоянном внимании к собственной персоне;
  • отрицательное отношение к критике в свой адрес;
  • манипулирование окружающими и разделение их на иерархические уровни.

Важно

Эгоист никогда не будет воспринимать своего спутника жизни как равного. Он любит только себя и «позволяет» партнеру быть рядом, считая это достаточным показателем его привязанности.

Причины развития иррационального эгоизма

Иррациональный эгоизм проявляется в человеке только по одной причине – неправильное воспитание. К развитию нездорового эгоизма ведут такие действия, как:

  • Родители не готовы рассматривать своего ребенка как отдельную личность, которой уготована собственная жизнь с ее ошибками и успехами. Они воспринимают его как свою собственность, хотя должны взращивать в нем стремление к самостоятельности и ответственности. Однако, родители своим поведением показывают ему совсем другую модель совершенной личности. И когда этот ребенок вырастет, он также начнет относиться ко всему с потребительским подходом.
  • Гиперопека и слепая любовь со стороны родителей также способствуют к проявлению в ребенке нездорового эгоизма. Родители не позволяют ребенку проявлять самостоятельность, они готовы выполнить каждый каприз обожаемого «дитятки». В итоге ребенок вырастает эгоистом с ярой убежденностью, что все вокруг должны исполнять его желания.
  • Эгоистичное отношение к ребенку со стороны родителей наносят заметный урон гармоническому развитию его личности. Родители показывают, что их интересует только выполнение их целей, они осуждают и критикуют других людей, не умеют идти на компромисс с родными и близкими. Они не проявляют интереса к жизни своего ребенка, в итоге он начинает относиться к ним также. Подобный подход в воспитании нарушает у ребенка адекватное восприятие мира, он теряет веру в его справедливость и надежность и воспринимает только как средство реализации своих амбиций.

Порой нездоровый эгоизм может сформироваться в человеке, если в детстве ему приходилось с трудом добиваться всех жизненных благ и внимания окружающих. Такие дети воспринимают мир холодным и жестоким и приходят к выводу, что от него нужно только брать, давать они никому ничего не обязаны, поскольку им мир не подарил ничего просто так. Чаще всего такие люди становятся жестокими и нетерпимыми к чужим слабостям, они считают вполне естественным с пренебрежением относиться к окружающим. Для них «цель оправдывает средства» — естественное понятие.

Как жить с мужчиной-эгоистом?

Жить с мужем-эгоистом трудно, но можно. Однако, если вы рассчитываете на равноправие в отношениях с ним, то скорее всего ваше желание так и останется неосуществимым. Вы запутались и не знаете, как принять верное решение? Воспользуйтесь советами психологов:

  • Если вы не видите смысла в сохранении отношений с эгоистом, то будьте тверды в своем решении. Эгоист никогда не поймет, что к мысли о расставании вас привело его поведение. Он начнет обвинять вас в предательстве и разрыве. Многие эгоисты после разрыва стремятся испортить жизнь бывшего партнера, считая, что должны наказать его.
  • Не пытайтесь перевоспитать эгоиста – результата не будет. Эгоиста полностью устраивает его жизнь, он привык, что его партнер исполняет его желания, а если ему и приходится чего-то добиваться самому, то зачастую он использует для этого «чужие руки». С большей вероятностью эгоист на время спрячет подальше свои запросы и выждет какое-то время. Можно сказать, что он таким образом усыпляет вашу бдительность. Спустя некоторое время все вернется на круги своя, так что не обольщайтесь.
  • Если вы взялись менять что-то в эгоисте, то примите к сведению, что перемениться должен не его характер, а его отношение к окружающим. Попробуйте на время начать вести себя также, как и он. Покажите ему, каким он представляется со стороны, может быть это и возымеет эффект.

Психологи утверждают, что если с эгоистами и бороться, то только их же методами. Он относится к вам с равнодушием и не считается с вашим мнением? Начните вести себя также. Возможно, он переменит свое поведение по отношению к вам, если столкнется с подобным к нему отношением. Ни один человек не любит, когда показывают его самые худшие стороны.

Однако, если он не готов меняться, то не пытайтесь сохранить эти отношения. В любви нет места потребительству и пренебрежению чувствами избранника.

8 причин воспитать в себе здоровый эгоизм

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в комментариях. Будем ждать!

Какой эгоизм можно считать здоровым

Эгоизм — понятие философское, причём в буквальном смысле слова. Сам термин возник в XVIII веке, явление обсуждали видные учёные этого направления. В философском энциклопедическом словаре эгоизм определяется как принцип жизненной ориентации, который основывается на мотивах себялюбия и своекорыстия. Это забота о собственных интересах даже ценой блага других. В разных этических концепциях эгоизм был окрашен по‑разному — от бескомпромиссного зла до естественного двигателя поведения человека.

Позднее философы придумали термин «рациональный эгоизм». Так назвали умение жить собственными интересами, не ставя под удар интересы других.

Звучит весьма разумно, не правда ли? Вы проживаете свою жизнь так, как нужно вам, и никому не мешаете делать то же самое. Впрочем, в быту оттенки редко различают. Чтобы прослыть эгоистом, не обязательно идти по головам и рушить судьбы. Достаточно, например, не дать в долг последние деньги. Или не пожертвовать единственным выходным, чтобы помочь кому‑то переехать. Или просто жить так, как хочется.

Но хватит это терпеть. Быть разумным эгоистом — отличная стратегия выживания.

Почему вам нужен здоровый эгоизм

1. Вы узнаете, чего хотите

Кажется, что может быть проще, чем осознать свои мечты и желания! Увы, если вы выросли не на необитаемом острове, то так или иначе попадаете под влияние чужих ожиданий. Причём вы даже можете не замечать, как они сказываются на ваших решениях. Например, мама всегда говорила, что видит вас врачом. А вы так привыкли к этой мысли, что просто не рассматриваете других вариантов, поступаете в медицинский вуз и считаете это своим выбором, хотя выбора у вас как раз не было.

Здоровый эгоизм помогает прислушиваться к своим желаниям без боязни кого‑то разочаровать или обидеть. У близких людей может быть совещательный голос в этой истории, но решение всё равно за вами.

2. Вы возьмёте на себя ответственность за свою жизнь

Как говорил дядя Человека‑паука, с большой силой приходит большая ответственность. И дело тут не в паутине из рук. У возможности жить по‑своему есть и обратная сторона: больше некого винить в том, что вы приняли неправильное решение. Однако это стоит той свободы, которую вы получаете.

В жизни много что может пойти не так. Но если вы взяли контроль над ситуацией в свои руки изначально, разгрести последствия будет гораздо проще.

3. Вы снимете нежелательных пассажиров со своей шеи

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Народная истина: кто везёт, на том и едут. Люди с недостатком эгоизма часто боятся отказать, когда их о чём‑то просят. Даже если им предлагают в неудобное время в неудобном месте делать какую‑то чушь, они соглашаются. Переживают, что обидят отказом, что оставят человека без помощи или что их сочтут эгоистами. Но настоящие эгоисты те, кто ждёт, что вы всегда будете откликаться на их просьбы и всегда на всё соглашаться.

Конечно, помогать друг другу нужно хотя бы просто потому, что вы можете. Но делать это в ущерб себе явно не стоит. Научитесь говорить «нет», и это освободит вам массу времени и сил.

4. Вы научитесь просить помощи

Часто те, кому не хватает эгоизма, тратят много сил и времени на решение чужих проблем. Но это не значит, что у них самих всё в жизни безоблачно. Просто они не могут попросить о помощи. Им может казаться, что их трудности недостаточно значимые, что отвлекать людей от их жизни неудобно.

Эгоист же легко попросит помощи, если в ней нуждается. И легко её получит, даже если вокруг собрались такие же разумные эгоисты.

Люди готовы сделать для вас больше, чем вам кажется.

Может, у них есть свободное время, которое не жалко потратить, а вы приятный человек. Или они обожают заниматься тем, о чём вы просите. Наконец, альтруизм вовсе не антоним эгоизма. Люди часто помогают из корыстных соображений, например, чтобы лучше выглядеть в глазах окружающих.

5. Вы научитесь легко переживать отказы

Эгоист умеет говорить «нет» и именно поэтому готов принимать отказы от других. Вам нужно спустить рояль с шестого этажа, и вы просите друга о помощи. Если он соглашается, вы радостно транспортируете инструмент. Если нет, вы всё понимаете и не устраиваете драмы. Значит, у него есть занятие важнее, а вам нужно рассмотреть другие варианты.

Если вы сами не умеете отказывать, то любое «нет» будет для вас трагедией и источником обиды, потому что вы ждёте, что люди будут поступать так же, как и вы. Но они не обязаны так делать. Не их вина, что вы сами соглашаетесь, даже когда отчаянно не хотите.

6. Вы будете лучше себя чувствовать

Самопожертвование, конечно, может какое‑то время радовать за счёт ощущения «я молодец». Но рано или поздно вы столкнётесь с гневом, обидой, агрессией от того, что позволяете собой помыкать и нарушать свои границы. Так что разумный эгоизм сделает вашу жизнь намного проще и позитивнее. Он отразится и на физическом здоровье, ведь действовать в своих интересах означает заботиться о своём теле. Вы не отмените назначенный визит к врачу, потому что подруга попросила вас посидеть с ребёнком.

7. Вы окружите себя приятными людьми

Как только вы научитесь говорить «нет» и взаимодействовать с людьми на условиях взаимной выгоды и, что важно, взаимного уважения, паразитирующие на вас субъекты сами отвалятся. А ещё вы наконец сможете забанить неприятных подписчиков в соцсетях безо всякого стеснения. Те, кто останутся вокруг вас, будут приятными людьми, которые увидят и примут ваши границы.

8. Вам проще будет строить гармоничные отношения

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

В отношениях возникает множество моментов, когда приходится уступать. Но несправедливо, если этим занимается кто‑то один. Особенно если он вынужден отказываться от чего‑то важного. Здоровый эгоизм помогает не жертвовать значимым и искать решения, которые делают вашу общую жизнь лучше, а не хуже.

А ещё он может помочь на ранних стадиях выйти из отношений с эмоциональным насильником. При радикальной попытке продавить границы эгоист подумает: «Мне тревожно и плохо, со мной так нельзя», — и эвакуируется. Это, конечно, не панацея, потому что абьюзеры часто действуют гораздо тоньше, но уже кое‑что.

Как воспитать в себе здоровый эгоизм

1. Подружитесь с собой

Вы долго рассматривали желания и потребности других как приоритетные, а потому могли сбить прицел, в котором видно ваши собственные. Придётся провести работу над ошибками и разобраться, что вы на самом деле любите, нравится ли вам положение, в котором вы находитесь, и так далее.

Попробуйте 🤔

2. Делайте паузу, прежде чем ответить

Безотказность тоже своего рода привычка. Так что какое‑то время стоит уделить раздумьям. Не торопитесь и поменьше обещайте. Дайте себе возможность понять, какие эмоции вам приносит ситуация, насколько она комфортна и готовы ли вы выполнить то, что от вас хотят.

3. Будьте внимательны к людям

Часто люди, которые не выстроили собственных границ, и у других их не видят. Это мешает взаимовыгодным и приятным отношениям, противоречит концепции разумного эгоизма. Прислушивайтесь, когда люди говорят «нет», рассказывают вам о своих эмоциях. На пути к своим целям не раньте других. Есть разница между тем, чтобы отказать коллеге, который хочет спихнуть на вас свою работу, или не встретить в аэропорту маму, потому что захотелось подольше поспать.

4. Начинайте говорить «нет»

Просто попробуйте, это затягивает. Вы можете отказывать, если у вас другие планы, вам не нравится идея или даже человек. И вы даже не обязаны объяснять почему. Но, разумеется, всё это нужно делать с поправкой на предыдущий пункт.

5. Выстраивайте границы

Здоровый эгоизм — это не только не делать того, чего вы не хотите. Вы также не обязаны участвовать в разговорах, где вам задают неудобные вопросы или оскорбляют, ходить на неприятные встречи, отвечать на любые звонки и пускать в дом всех незваных гостей. С малознакомыми людьми здесь будет просто. А вот от близких, которые привыкли к вашей терпеливости, придётся обороняться, и это будет тяжёлый бой.

6. Находите время на удовольствия

Начните наконец заниматься тем, что приносит вам радость. Звучит банально, но многие этого не делают по тысяче причин. Считают, что это бесполезно, требует много денег, не одобрит общество и мама — мало ли какие могут быть аргументы. Если это доставляет удовольствие, вписывается в рамки вашего бюджета (не забываем об ответственности!), просто делайте. Быть счастливым — это ли не здоровый эгоизм?

Читайте также 🧐

7 признаков здорового эгоизма | SM.News

Здоровый эгоизм — качество гармоничной личности, обладающее несколькими характерными признаками.

Эгоизм часто путают с наглостью и хамством и считают признаком людей, для которых имеет значение только собственная личность и собственные потребности.
Это не совсем верно. Здоровый эгоизм необходим каждому человеку, чтобы ощущать психологический комфорт, а также, чтобы быть успешным, спокойным и уверенным в себе.

Какие же качества можно отнести к признакам здорового эгоизма?

1. Умение сказать “нет”.

Человек, который может отказать в просьбе, если она нарушает его принципы, понятия о морали или личные границы, – обладает здоровым эгоизмом. При этом, отказ будет вежливым.

2. Способность разумно отстаивать свою позицию.

Здоровый эгоизм заключается в способности аргументированно отстаивать свою позицию в споре без разжигания конфликтной ситуации. Если же спор будет заходить в тупик, человек, обладающий здоровым эгоизмом, сможет найти компромиссное решение, а не будет упрямо стоять на своем во что бы то ни стало.

3. Правдивое высказывание своего мнения.

“Здоровый” эгоист может спокойно и ненавязчиво высказать свое мнение.

4. Принятие себя.

Такой человек принимает себя таким, какой он есть – со всеми недостатками и достоинствами. Также он не поддается общепринятому мнению, всегда обладая своим собственным.

5. Уважение без стремления понравиться.

В общении человек со здоровым эгоизмом не будет стремиться к тому, чтобы нравиться всем подряд, но будет уважителен. Такие люди совершенно не озабочены тем, что о них думают другие.

6. Отсутствие чувства вины.

Нормальный эгоизм не лелеет чувство вины, так как оно бесполезно. Человек не стремится избежать ответственности, принимает во внимание свои ошибки и старается их исправить. А если исправить их уже нельзя, “здоровый”эгоист сделает выводы и отпустит ситуацию.

7. Уважение к чувствам других.

Человек, обладающий здоровым эгоизмом, никогда не станет лезть кому-то в душу и не задевает чужие чувства. Однако, такого же отношения он требует и к себе.

14 предупреждающих знаков эгоистичных людей, чтобы они не навредили вам

Это может звучать иронично, но это правда.

Эгоисты не знают, что они эгоисты.

Они просто считают себя хорошими людьми, которые больше всего на свете заботятся о собственном счастье.

Но на своем пути к счастью они небрежно и намеренно ходят по людям.

Согласно F. Diane Barth L.C.S.W. в психологии Сегодня есть две определяющие характеристики эгоизма:

«Чрезмерная или исключительно озабоченность собой; Не обращая внимания на потребности или чувства других.”

В любых отношениях, будь то платонические или романтические, партнеры отдают и принимают друг друга в равной мере, не считая.

Но отношения с эгоистичным человеком означают, что он извлекает из вас вашу любовь и привязанность, не отдавая взамен. Они думают, что они нужны больше, чем вы.

К сожалению, черты эгоистичных людей заметить нелегко. В большинстве случаев они нравятся людям и очень хорошо скрывают свою темную сторону.

Барт говорит, что постоянное общение с кем-то эгоистично может сделать вашу жизнь несчастной:

«Написаны книги о нарциссизме,« Поколение меня », даже о« здоровом »эгоизме.Но когда кто-то, с кем вам приходится иметь дело регулярно, постоянно эгоистичен и эгоистичен, он может сделать вашу жизнь несчастной ».

По словам Арта Маркмана, доктора философии, профессора психологии, нарциссы и психопаты «имеют тенденцию быть весьма эгоистичными и манипулятивными».

Только когда вы впустите их и не ослабите бдительность, они не начнут показывать свое истинное лицо.

Так что остерегайтесь этих ранних признаков, которые, как я считаю, составляют эгоистичного человека.

1.Эгоисты очень хорошие манипуляторы

В конечном счете, с эгоистичным человеком все ситуации и отношения связаны с ним.

По словам эксперта по эмоциональному исцелению Дарлин Уимет, манипулятивные люди просто не подвергают сомнению себя:

«Контроллеры, насильники и манипуляторы не сомневаются в себе. Они не спрашивают себя, в них ли проблема. Они всегда говорят, что проблема в ком-то другом ».

Под манипулятивным человеком понимается тот, кто стремится контролировать людей и обстоятельства только для достижения того, чего они хотят.Они могут использовать эмоциональный шантаж. Эгоистичные люди — искусные манипуляторы инстинктом и помешаны на контроле в душе.

Согласно Эбигейл Бреннер, доктору психологии сегодня, манипулятивные люди «искренне верят, что их способ справиться с ситуацией — единственный способ, потому что это означает, что их потребности удовлетворяются, и это все, что имеет значение».

Манипуляции — это страшная вещь, потому что люди не рождаются с ними. Со временем он развивается и практикуется.

Если в вашей жизни есть эгоистичные люди, которые пытаются манипулировать вами, тогда вам просто нужно научиться постоять за себя.

Потому что у вас есть выбор.

Один из ресурсов, который я настоятельно рекомендую, — это чрезвычайно эффективный бесплатный мастер-класс Ideapod о любви и близости.

Всемирно известный шаман Руда Янде поможет вам определить эгоистичных людей в вашей жизни, чтобы вы могли изменить свою жизнь. Что еще более важно, он также научит вас мощному фреймворку, который вы можете начать применять уже сегодня, чтобы по-настоящему освободиться от него.

Руда Янде — не обычный шаман.

Хотя он проводит время с коренными племенами Амазонки, поет шаманские песни и бьет в барабаны, он отличается в важном отношении. Руда сделал шаманизм актуальным в современном обществе.

Он передает и интерпретирует его учения для людей, ведущих обычную жизнь. Такие люди, как я и ты.

Посмотреть мастер-класс можно здесь.

Посмотрев этот бесплатный 60-минутный мастер-класс, я узнал, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими.Я понял, что для меня очень важно наладить отношения с самим собой.

Слово предупреждения. Учения, которыми Руда Ианде делится на этом мастер-классе, не для всех. Он не помогает вам избежать страхов и не приукрашивает то, что происходит в вашей жизни.

Этот мастер-класс для вас, если вы цените честные и прямые советы и хотите быть честными с самим собой в отношении того, что необходимо для изменения вашей жизни.

Вот снова ссылка на бесплатный мастер-класс.

2.Эгоистичные люди равнодушны к другим

Эгоистичные люди равнодушны и пренебрегают потребностями других людей.

Например, если вы открываете им свои эмоции, они могут попытаться манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят, или заставить вас чувствовать себя виноватым.

По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP in Health Line, если вы расстроены, эмоционально манипулирующий человек может попытаться заставить вас почувствовать себя виноватым за свои чувства.

Они могут использовать такие фразы, как «Если бы ты действительно любил меня, ты бы никогда не расспрашивал меня» или «Я не мог бы пойти на эту работу.Я бы не хотел так сильно уезжать от своих детей ».

Если вы попали в такую ​​ситуацию, не стоит на них полагаться. Скорее ставить себя на первое место, когда вы с ними.

3. Эгоистичные люди замышляют заговор против вас

Это особенно характерно для эгоистичных людей, которые являются настоящими нарциссами.

Эгоистичные люди склонны к манипуляциям и хотят получить от вас что-то для собственной выгоды.

Эбигейл Бреннер, доктор медицины, написала в журнале « Psychology Today»: « манипулятивные люди действительно не интересуются вами, кроме как средством, позволяющим им получить контроль, чтобы вы стали невольным участником их планов.”

Они могут начать рассказывать за несколько недель о том, что может случиться, или опасаются, что это произойдет.

Так что, когда дерьмо обрушивается на поклонника, не удивляйтесь и делайте все возможное, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией.

4. Эгоистичные люди тщеславны и эгоистичны

Эгоистичные люди думают, что они хотят, чтобы их ставили на первое место. Однако их не устраивает приоритетность. Они также хотят вас унизить.

Вы когда-нибудь встречали человека, который настаивает на том, что все, что они говорят, имеет отношение к делу, а все, что вы говорите, — нет? Это классический пример эгоистичного человека.

Согласно F. Diane Barth L.C.S.W. in Psychology Сегодня люди, вовлеченные в себя, вряд ли будут очень отзывчивы к вашим потребностям:

«Если кто-то полностью вовлечен в себя и не заботится о других, он вряд ли будет очень отзывчив к вам каким-либо образом, кроме оценки того, как вы удовлетворяете его потребности»

Чтобы справиться с этим, просто игнорируйте их. Позвольте им быть такими, какие они есть, и не позволяйте этому влиять на вас лично.

[Чтобы узнать, как вести себя с эгоистичными и токсичными людьми и укрепить свою собственную устойчивость, ознакомьтесь с моей электронной книгой: Искусство устойчивости: Практическое руководство по развитию психической стойкости]

5.Эгоистичным людям трудно делиться и отдавать

Может быть, вы знаете эгоистичного человека, но у вас есть некоторые сомнения, потому что этот человек проявляет заботу.

Позвольте мне сказать вам вот что, это все подделка. Им нелегко делать заботу, делиться и отдавать, и эти действия проявятся в этой ситуации.

Во-первых, они что-то захотят взамен. Может быть, они хотят, чтобы все знали об этом, чтобы их за это хвалили.

Если вы оказались в такой ситуации, просто позвольте их жесту доброй воли остаться незамеченным и не хвалите их за это.

6. Эгоистичные люди ставят собственные цели выше других

Арт Маркман, доктор философии, профессор психологии Техасского университета и автор Brain Briefs, сказал SELF: «Когда мы называем кого-то эгоистичным (как черта характера), мы имеем в виду, что они постоянно ставят свои собственные цели выше других. других людей ».

По словам Сары Ньюман, MA, MFA в Psych Central, «эгоистичным людям нужны другие люди, и поэтому они всегда нарушают границы».

Из-за своего образа мыслей они ожидают, что другие люди будут делать что-то за них.Когда вы видите, что это происходит, не позволяйте им иметь то, что они хотят.

Все дело в контроле, поэтому не давайте его им.

Подпишитесь на ежедневную рассылку Hack Spirit

Узнайте, как уменьшить стресс, развивать здоровые отношения, обращаться с людьми, которые вам не нравятся, и найти свое место в мире.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

7. Эгоистичные люди не проявляют слабости или уязвимости

Эгоистичные люди ничего не делают бесплатно.Они боятся попробовать что-то и чувствуют, что это действие на самом деле не помогает и не служит цели.

Всегда спрашивает: «Что в этом для меня?»

По словам доктора философии Леона Зельцера, нарциссы «эффективны в защите от крайней уязвимости».

Эгоистичные или самовлюбленные люди боятся проявить слабость. Они думают, что, помогая другим людям, он демонстрирует слабость или внутреннюю незащищенность.

Они не понимают, что у всех есть слабости, даже у них самих.Эти слабости делают нас людьми, но для них они превыше всего, поэтому они близки к совершенству.

8. Эгоисты не приемлют конструктивную критику

Эгоистичные люди не могут и не примут конструктивной критики. Их огромное эго просто не может справиться с той конструктивной критикой, которая идет им на пользу.

Краусс объяснил на Psychology Today , что «эгоцентризм может заставить нас делать неправильные предположения о том, что другие люди думают или чувствуют» и «раздражать или даже разъярять, когда другие не видят вещей их глазами.”

«Это особенно верно в случае нарцисса», — говорит доктор философии Леон Ф. Зельцер. в области психологии сегодня:

«Когда нарциссы критикуют, они оказываются совершенно неспособными сохранять какое-либо эмоциональное равновесие или восприимчивость».

Они только думают, что вы пытаетесь обесценить их работу и их потенциал. Эта ситуация всегда заканчивается тем, что эгоистичный человек защищает себя.

Действительно, им очень трудно понять, что они неправы.

СВЯЗАННЫЙ: Моя жизнь никуда не делась, пока я не получил это одно откровение

9. Эгоистичные люди верят, что заслуживают всего

Эгоистичность характеризуется не только эгоизмом, но и ложным чувством принадлежности.

Например, они ожидают постоянного вознаграждения, даже ничего не делая. Причина? Они просто заслуживают все, и они идеальны.

Согласно Маргалису Фьелстад, доктору философии, LMFT в Mind Body Green, нарциссы считают, что все вокруг них должно быть идеально:

«Они считают, что они должны быть идеальными, вы должны быть идеальными, события должны происходить именно так, как ожидалось, и жизнь должна развиваться именно так, как они ее представляют.Это мучительно невыполнимое требование, которое приводит к тому, что нарцисс часто чувствует себя неудовлетворенным и несчастным ».

Они верят, что всегда будут успешными, потому что они такие, какие они есть.

10. Эгоисты не слушают тех, кто с ними не согласен

По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, нарциссы «могут быть слишком заняты разговорами о себе, чтобы слушать вас…. [Они] не перестанут говорить о себе… [и] не будут участвовать в разговоре о вас.”

Когда вы говорите что-то эгоистичному человеку, даже если это конструктивно, это будет воспринято против вас. Они будут думать, что вы их враг и не заслуживаете их уважения или внимания.

Критика хороша тем, что позволяет учиться на мнениях других. Но эгоистичному человеку некогда расширять кругозор и расти.

11. Эгоистичные люди критикуют других за спиной

Эгоисты предпочитают простоту суждений, и нет ничего проще, чем судить за спиной человека.

В глубине души они боятся, что они неправы, и вынесут это суждение другим на расстоянии.

По словам доктора философии Ронды Фриман, они могут делать это, потому что считают, что они лучше других. in Psychology Today в статье о нарциссизме:

«Они считают, что они лучше, чем другие люди, и обычно переменные, которые подвергаются самоусовершенствованию, связаны с« властью и статусом ».

12. Эгоисты преувеличивают свои достижения

Один из самых печально известных недостатков эгоистичных людей — это отсутствие смирения.

Смирение, рассматриваемое как драгоценная человеческая добродетель, необходимо для того, чтобы мы могли расти как люди и как социальные существа в окружающей среде.

Но эгоистичные люди с огромным эго всегда будут искать способы выделиться и преувеличивать свои достижения.

К сожалению, Ронда Фриман говорит, что вы тоже не сможете изменить их мнение:

«Неоспоримые доказательства их неточной, чрезмерно завышенной самооценки не меняют самооценки человека с высоким нарциссизмом.”

13. Эгоисты боятся публичного провала

Сюзанна Дегге-Уайт, доктор философии. говорит, что «нарциссы не могут терпеть неудачи любого рода, а публичное унижение считается худшим типом неудач, которые могут произойти».

Эгоистичные люди не могут заставить себя думать о своей неудаче. Когда они терпят поражение, они либо убегают от ситуации, либо обвиняют других.

Однако, когда другие терпят поражение — это совсем другое дело. Они не думают дважды, прежде чем резко критиковать других, когда другие терпят поражение.

В большинстве случаев они первыми говорят вам, что вы «должны были это предвидеть».

14. Эгоистичные люди доминируют над другими

По словам Дэна Нойхарта, доктора философии, MFT, «Многие нарциссы преследуют подход, основанный на принципах взаимной выгоды и любых выгод».

Вы знаете кого-нибудь, кто звонит вам, когда ему или ей хочется? Или просит вас встретиться с ними по их прихотям и прихотям?

Это одна из характерных черт эгоистичного человека — он обнимает вас за пальцы, и вырваться из него довольно сложно.Жертвы эгоистичных людей теряют уверенность в себе.

Дэн Нойхарт говорит, что «Нарциссы искажают правду с помощью дезинформации, чрезмерного упрощения, насмешек и сеющих сомнений. Нарциссы могут быть невероятно искусными в использовании классических элементов управления мыслями и «промывания мозгов» ».

Если вы попали в такую ​​ситуацию, переверните стол и не теряйте своей индивидуальности. Если они не смогут принять вашу напористость, они уйдут из вашей жизни. И это для тебя хорошо.

Если вам интересно, как вести себя с эгоистом, ознакомьтесь с приведенными ниже 10 советами.

[Буддизм не только дает духовный выход многим людям, он также может улучшить ваше здоровье и благополучие. Ознакомьтесь с моим новым серьезным руководством по использованию буддизма для лучшей жизни здесь].

Как бороться с эгоистами: 10 серьезных советов

1. Злиться

Вот вам контр-интуитивный совет, если вы хотите освободиться от эгоистичных людей: сердитесь на это.

Я думаю, что гнев может стать отличным катализатором реальных изменений в вашей жизни.В том числе уход от токсичных отношений.

Прежде чем я объясню почему, у меня к вам вопрос:

Как вы справляетесь со своим гневом?

Если вы похожи на большинство людей, вы подавляете это. Вы сосредотачиваетесь на хороших чувствах и положительных мыслях.

Это понятно. Нас всю жизнь учили смотреть на светлую сторону. Что ключ к счастью — просто скрыть свой гнев и представить себе лучшее будущее.

Даже сегодня позитивное мышление — это то, что проповедуют основные «гуру» личного развития.

Но что, если я скажу вам, что все, что вас учили о гневе, неверно? Этот гнев — если его правильно обуздать — может стать вашим секретным оружием в продуктивной и содержательной жизни?

Всемирно известный шаман Руда Ианде полностью изменил мое отношение к собственному гневу. Он научил меня новому подходу к превращению гнева в мою величайшую личную силу.

Если вы тоже хотите обуздать свой природный гнев, ознакомьтесь с превосходным мастер-классом Руды по превращению гнева в вашего союзника.

Недавно я сам прошел этот мастер-класс, где обнаружил:

  • Важность гнева
  • Как заявить о праве собственности на мой гнев
  • Радикальные рамки для превращения гнева в личную силу.

Взять на себя ответственность за свой гнев и превратить его в производительную силу изменило правила игры в моей жизни.

Руда Ианде научил меня, что злиться не значит обвинять других или становиться жертвой. Речь идет об использовании энергии гнева для поиска конструктивных решений ваших проблем и внесения положительных изменений в свою жизнь.

Вот опять ссылка на мастер-класс. Это на 100% бесплатно и без каких-либо условий.

2) Признайте, что они не уважают других

Каким бы досадным ни было то, что вы имеете дело с эгоистичным человеком, вам нужно принять его такими, какие они есть.

В противном случае вы будете разочарованы и раздражены их поведением.

По словам Сары Ньюман, MA, MFA в Psych Central, «Эгоистичные люди потребляют время и энергию других, и, несмотря на то, что вы говорите себе, их нарциссизму не видно конца.”

Вот некоторые вещи, с которыми вам нужно смириться, чтобы не расстраиваться из-за этого:

— Они не ставят ваши потребности на первое место.
— Они не будут вдумчивыми и внимательными.
— Они будут заботиться исключительно о своих интересах.

Как только вы примете эти вещи в них, вы перестанете негативно реагировать, когда они будут вести себя эгоистично. Потому что они будут действовать эгоистично.

А теперь вы можете сосредоточиться на нижеприведенных более важных способах борьбы с ними.

3) Уделите себе внимание, которого, как вы знаете, заслуживаете

Эгоистичные люди хотят внимания только к себе.Но они не хотят этого отдавать.

И нет смысла пытаться изменить эгоистичного нарциссического человека. По словам лицензированного клинического психолога Дайанн Гранде, доктора философии, нарцисс «изменится только в том случае, если это послужит его или ее цели».

Итак, пришло время переломить ситуацию и сосредоточиться на себе.

Забудьте об их проблемах, о которых они не могут перестать болтать, и сосредоточьтесь на вас.

Если вы чувствуете себя немного подавленным, спросите себя, почему. Если вы чувствуете себя немного потрепанным, сходите и сделайте стрижку и сделайте массаж.

Вам не нужно игнорировать собственные потребности, чтобы уделять внимание поглощающему себя присоску энергии.

Это только сделает вас эмоционально истощенным, и вы не сможете помочь людям, которые действительно нуждаются в помощи.

4) Что бы вы ни делали, не опускайтесь до их уровня

Эгоистичные люди разочаровывают. Они заботятся только о себе и будут манипулировать вами, чтобы получить желаемое.

Хотя эгоистичное поведение может не спровоцировать спровоцировать его, нет смысла нападать на него.Как отмечает Марла Табака в INC, «вашу энергию лучше потратить на продуктивную беседу, которую вы найдете в другом месте».

По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, «не пытайтесь победить их. Два человека не должны играть в эту игру ».

Так что очень важно сохранять спокойствие и не играть в их игру. Если вам кажется, что они манипулируют вами, чтобы вы могли им помочь, прекратите это.

Точно так же не реагируйте эмоционально на их эгоистичное поведение.

Если они вызывают у вас гнев или разочарование, значит, вы падаете до их уровня токсичной энергии, что никому не принесет никакой пользы.

Познай себя и любящего человека.

5) Не обращайте на них внимания

Согласно Маргалису Фьелстаду, доктору философии, LMFT в Mind Body Green:

«Нарциссам нужно постоянное внимание — они даже следят за вами по дому, просят вас найти что-то или постоянно говорят что-то, чтобы привлечь ваше внимание.”

Эгоистичные люди жаждут внимания людей. Они постоянно ищут сочувствия. Вот почему они любят изображать жертву.

Так что, если вы можете их избежать, сделайте это. Как сообщает M.I.T. профессор переговоров Джон Ричардсон говорит: никогда не спрашивал себя сначала: «Как мне заключить эту сделку?» Вместо этого начните с вопроса: «Следует ли заключать эту сделку?» Что касается нарциссов, то обычно это того не стоит.

6) Не говорите просто о том, что им интересно — говорите о том, что вас интересует

Эгоцентричные люди могут саботировать ваши разговоры, чтобы они говорили только о себе и о том, что им интересно.

Согласно Престону Ни М.С.Б.А. в области психологии сегодня:

«Нарцисс любит говорить о себе и не дает вам возможности принять участие в двустороннем разговоре».

Помните об этом и не позволяйте этому случиться.

Вы здесь не для того, чтобы просто быть слушателем, особенно когда тема разговора скучная и все о них.

Создавайте случайные и интересные истории, о которых вам нравится рассказывать. Если они не могут с этим справиться и хотят уйти от вас, еще лучше!

7) Прекратите делать все, что от вас требуют

Этого не избежать: эгоистичные люди хотят, чтобы люди делали что-то за них.

Кикер?

Они больше ни для кого не сделают.

Хотя помочь кому-то, когда она нужна, важно, есть черта, которую вы не переходите.

Престон Ни М.С.Б.А. Доктор психологии сегодня дает отличный совет:

«Самый важный совет, когда вы имеете дело с человеком, склонным к психологическим манипуляциям, — это знать свои права и осознавать, когда они нарушаются. Если вы не причиняете вреда другим, у вас есть право постоять за себя и отстоять свои права.”

Если они постоянно просят вас сделать что-то для них, а взамен ничего не делают, то вам нужно положить конец этому одностороннему соглашению.

Пора быть напористым и постоять за себя.

Дайте им понять, что они никогда ничего не делают для вас и ожидают мира для себя. Вы так же важны, как и они.

(Чтобы глубже погрузиться в мудрость и методы, которые помогут вам жить лучше, ознакомьтесь с серьезным руководством Hack Spirit о том, как взять на себя ответственность за свою жизнь здесь)

Подпишитесь на ежедневную рассылку Hack Spirit

Узнайте, как уменьшить стресс, развивать здоровые отношения, обращаться с людьми, которые вам не нравятся, и найти свое место в мире.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

8) Не проводите с ними слишком много времени

Это очевидная ошибка, но многие люди повторяют одну и ту же ошибку снова и снова.

Если вас расстраивает то, насколько они ядовиты и эгоцентричны, ограничьте время с ними.

Тимоти Дж. Легг, доктор философии, CRNP дает отличный совет в Health Line:

«Возьми на себя ответственность и выкрои немного времени». В первую очередь позаботьтесь о себе и помните, что исправлять их — не ваша работа.”

Просто, правда?

Иногда нужно уважать себя и свое время. Они могут жаловаться, что у вас больше нет на них времени, но стойте твердо.

Только видишь их время от времени. Таким образом, вы сможете поддерживать дружбу, но их токсическая энергия на вас не повлияет.

9) Общайтесь с людьми лучше

Люди, с которыми вы общаетесь, имеют огромное влияние на вашу жизнь.

По словам эксперта по лайфхакерству Тима Феррисса, мы — средние из пяти человек, с которыми мы общаемся больше всего.

Если вы постоянно общаетесь с эгоистичными людьми, вы можете сами стать эгоистами. Теперь я знаю, и вы знаете, что вы этого не хотите.

Так что же делать? Общайтесь с позитивными и вдохновляющими людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с ядовитыми и эгоистичными людьми!

10) Завершить связь

Это решительный шаг. Но если этот эгоистичный человек действительно до вас доходит, и он серьезно мешает вашей жизни, тогда вы можете подумать, как бы жизнь могла выглядеть без него.

Если этот эгоистичный человек нарцисс, не исключено, что он нанесет вам эмоциональный вред.

Нарциссы сосредоточены на самих себе, и они сделают все, чтобы получить то, что хотят.

Как мы уже упоминали выше, нет особого смысла пытаться изменить их, поскольку нарцисс «изменится только в том случае, если это послужит его или ее цели».

Иногда нужно позаботиться о себе и собственном эмоциональном здоровье. Если вы чувствуете, что они могут нанести вам вред, возможно, пришло время укусить пулю и избавиться от них.

(Если вы хотите, чтобы люди не манипулировали вами, вам нужно постоять за себя. Если это вас пугает, пора принять своего внутреннего зверя. Узнайте, как это сделать, на этом бесплатном мастер-классе от наших друзей из Ideapod)

Заключение

Эгоистичные люди причиняют боль окружающим.

Они разбивают сердца и создают проблемы для всех.

Эгоизм приходит с незрелостью. Максимум, что вы можете сделать, — это позволить им перестать контролировать вас, чтобы научить их, что они неправы.

Дайте им понять, что они не могут вас контролировать. Надеюсь, они поймут намек и уйдут.

Или они поймут, что пора меняться.

Просто держите пальцы скрещенными.

Как это буддийское учение изменило мою жизнь

Мой самый низкий отлив был около 6 лет назад.

Я был парнем лет двадцати, который весь день поднимал ящики на складе. У меня было мало удовлетворительных отношений — с друзьями или женщинами — и обезьяний ум, который не мог отключиться.

В то время я жил с тревогой, бессонницей и слишком много бесполезных мыслей, происходящих в моей голове.

Казалось, моя жизнь никуда не денется. Я был до смешного обычным парнем и глубоко несчастен.

Поворотным моментом для меня стало открытие буддизма.

Прочитав все, что я мог о буддизме и других восточных философиях, я, наконец, научился отпускать вещи, которые давили на меня, включая мои безнадежные карьерные перспективы и разочаровывающие личные отношения.

Во многих смыслах буддизм — это все, что нужно. Отпуск помогает нам избавиться от негативных мыслей и поведения, которые нам не служат, а также ослабляет хватку со всеми нашими привязанностями.

Перенесемся на 6 лет вперед, и теперь я являюсь основателем Hack Spirit, одного из ведущих блогов о самосовершенствовании в Интернете.

Для ясности: я не буддист. У меня вообще нет духовных наклонностей. Я обычный парень, который перевернул свою жизнь, приняв некоторые удивительные учения из восточной философии.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о моей истории.

Возможно, вам понравится читать:

Подпишитесь на ежедневную рассылку Hack Spirit

Узнайте, как уменьшить стресс, развивать здоровые отношения, обращаться с людьми, которые вам не нравятся, и найти свое место в мире.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Хотите узнать, как заставить мужчину полюбить вас и надолго задуматься?

Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

Новое видео: Как справиться с нарциссом (даже со своим начальником или коллегой)

10 признаков того, что вы на самом деле очень эгоистичны, хотя вы этого не заметили

Как часто вы говорили что-то простое только для того, чтобы человек, который вы это сказал, неправильно понял или полностью исказил смысл? Утвердительно киваете головой? Тогда это означает, что вы ведете себя нечетко.

Общение должно быть простым, правда? Все дело в двух или более человеке, которые разговаривают и что-то объясняют другому. Проблема заключается в самом разговоре, каким-то образом мы оказываемся неясными, и наши слова, отношение или даже способ разговора становятся препятствием в общении, в большинстве случаев неосознанно. Мы даем вам шесть общих препятствий для общения и способы их преодоления; чтобы вы на самом деле сказали, что вы имеете в виду, и / или другой человек тоже это понял…

Шесть стен, которые нужно сломать, чтобы сделать общение эффективным

Подумайте об этом так, простую фразу вроде «что ты среднее »можно сказать по-разному, и каждый из них в конечном итоге приведет к« передаче »чего-то совершенно другого.Кричите это другому человеку, и восприятие будет гневом. Шепните, что это кому-то на ухо, и другие могут принять это так, как будто вы что-то замышляете. Скажите это на другом языке, и никто не поймет, что вы имеете в виду, если они не говорят на нем … Это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что говорим или говорим что-то, что ясно в вашей голове, многие не означают, что вы успешно донести это до вашей целевой аудитории — таким образом, то, что вы говорите, и как, где и почему вы это сказали, — иногда становится препятствием для общения.

Perceptual Barrier

В тот момент, когда вы говорите что-то конфронтационным, саркастическим, гневным или эмоциональным тоном, вы устанавливаете перцептивные барьеры для общения. Другой человек или люди, которым вы пытаетесь донести свою точку зрения, получают сообщение о том, что вы не заинтересованы в том, что вы говорите, и как бы игнорируют. По сути, вы выкрикиваете свою точку зрения человеку, который с таким же успехом может быть глухим!

Проблема: Когда у вас не особо позитивный тон, язык тела, который указывает на вашу незаинтересованность в ситуации и позволяет вашим собственным стереотипам и опасениям влиять на разговор через то, как вы говорите и жестикулируете, другой человек понимает, что вы говорите совершенно иначе, чем если бы вы сказали то же самое, улыбаясь и ловя их взгляд.

Решение: Начните разговор на позитивной ноте и не позволяйте тому, что вы думаете, окрашивать ваш тон, жесты языка тела. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией и улыбайтесь открыто и искренне …

Установочный барьер

Некоторые люди, извините за язык, просто крутые и в целом неспособны наладить отношения или даже общую точку общения с другими, из-за их привычки думать высоко или слишком низко о них.У них в основном проблема с отношением — поскольку они высоко ценят себя, они не могут наладить настоящие линии общения с кем-либо. То же самое верно, если они тоже слишком мало думают о себе.

Проблема: Если кто-то на работе или даже в вашей семье имеет тенденцию бродить с превосходным видом — все, что они скажут, вероятно, будет принято вами и другими с щепоткой или даже мешком соли. . Просто потому, что всякий раз, когда они разговаривают, первое, что выходит из этого, — их снисходительное отношение.А если у кого-то есть комплекс неполноценности, его непрекращающаяся жалость к себе создает препятствия для общения.

Решение: Используйте простые слова и ободряющую улыбку для эффективного общения — и придерживайтесь конструктивной критики, а не критики, потому что вы перфекционист. Если вы видите, что кто-то хорошо выполняет свою работу, дайте ему знать и не обращайте внимания на мысль, что вы могли бы сделать это лучше. Это их работа, поэтому измеряйте их по отраслевым стандартам, а не по своим собственным.

Языковой барьер

Это, пожалуй, самый распространенный и самый непреднамеренный барьер для общения. Использование громких слов, слишком много технического жаргона или даже использование неправильного языка в неправильное или неподходящее время может привести к потере или неверному толкованию общения. Возможно, это прозвучало прямо у вас в голове и в ушах, но если это прозвучало глупо для других, цель потеряна.

Проблема: Допустим, вы пытаетесь объяснить процесс новичкам и в конечном итоге используете все известные вам технические слова и отраслевой жаргон — ваше общение не удалось, если новичок понял ничего.Вы должны без снисходительности объяснять кому-то вещи на самом простом языке, который они понимают, а не на самом сложном, что вы делаете.

Решение: Упростите вещи, чтобы другой человек понял вас и хорошо это понял. Подумайте об этом так: если вы пытаетесь объяснить ребенку что-то научное, вы смягчаете это до его мыслительных способностей, не «приглушая» ничего в процессе.

Эмоциональный барьер

Иногда мы не решаемся открыть рот, опасаясь попасть в него! В других случаях наше эмоциональное состояние настолько хрупкое, что мы сохраняем его и плотно прижимаем губы, чтобы не взорваться.Это время, когда наши эмоции становятся препятствием для общения.

Проблема: Предположим, вы поссорились дома и медленно кипите, бормоча в голове о несправедливости всего этого. В это время вы должны дать кому-то повод поругаться за его работу. Тогда вы, вероятно, перенесете хотя бы часть своего беспокойства в разговор и начнете говорить о несправедливости в целом, оставив собеседника в тупике относительно того, что вы на самом деле имели в виду!

Решение: Переместите свои эмоции и чувства в личное пространство и поговорите с другим человеком, как обычно.Лечите любые фобии или страхи, которые у вас есть, и подавляйте их в зародыше, чтобы они не превратились в проблему. И помните, никто не идеален.

Культурный барьер

Иногда пребывание в постоянно сужающемся мире означает, что правила могут непреднамеренно привести к столкновению культур, а культурные столкновения могут превратиться в препятствия для общения. Идея состоит в том, чтобы донести свою точку зрения до чьих-либо культурных или религиозных чувств.

Проблема: Культурные столкновения могут происходить во время общения и во время культурных столкновений по-разному; дело не всегда в этнической принадлежности.Некурящий может иметь проблемы с курильщиками, делающими перерывы; у старшего начальника могут быть проблемы с молодым персоналом, слишком часто использующим Интернет.

Решение: Сообщайте только то, что необходимо, чтобы донести суть дела, и избегайте из этого свои личные чувства или чувства. Старайтесь приспосабливаться к точке зрения другого, и, если вам все же нужно ее обдумать, делайте это один на один, чтобы не выставлять напоказ убеждения другого человека.

Гендерный барьер

Наконец, речь идет о мужчинах с Марса и женщинах с Венеры.Иногда мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин — и этот гендерный разрыв создает препятствия в общении. Женщины склонны уносить конфликты в могилу буквально, в то время как мужчины могут уйти мгновенно. Женщины полагаются на интуицию, мужчины — на логику, поэтому гендер по своей сути становится большим препятствием в успешном общении.

Проблема: Мужчина-босс может непреднамеренно неправильно натереть своих подчиненных-женщин антифеминистскими намеками или даже иметь проблемы с женщинами, берущими слишком много семейных отпусков.Точно так же женщины иногда позволяют своим эмоциям взять верх над собой, что не может коснуться мужской аудитории.

Решение: Говорите с людьми как с людьми — не думайте и не делите их на пол, а затем говорите соответственно. Не делайте комментариев или намеков, которые имеют гендерную предвзятость — вам не обязательно выглядеть как MCP или феминистка, сжигающая бюстгальтеры. Держите подальше от пола.

И помните, ключ к успешному общению — это просто быть открытым, смотреть в глаза и периодически улыбаться.Битва обычно наполовину выиграна, когда вы говорите то, что имеете в виду, простыми, прямолинейными словами и держите в стороне свои эмоции.

13 признаков эгоизма в романтических отношениях, по мнению экспертов

Находиться в романтических отношениях с близким вам человеком — это замечательный опыт. Вы можете полагаться друг на друга и заботиться друг о друге, не чувствуя себя осужденным или использованным. Но иногда легко проявить эгоизм, даже не осознавая этого. Эгоизм в романтических отношениях действительно может повлиять на динамику отношений между вами и вашим партнером.Это может вызвать негодование и неприязнь. Хотя важно не зависеть от партнера и иметь собственную жизнь и цели, вы не должны иметь последнее слово в при каждом решении или никогда не уважать потребности своего партнера. Так почему же иногда так легко быть эгоистичным в отношениях?

«Эгоизм обычно вызван скрытой обидой и негодованием, связанным с нерешенными проблемами в отношениях. Вместо того, чтобы получить помощь в этих проблемах, они иногда слишком компенсируют это.Это не значит, что им наплевать на их SO или свои чувства. И часто они не осознают, что их эгоизм вызывает проблемы в отношениях, — говорит эксперт по этикету отношений Мара Опперман в интервью Bustle по электронной почте. — Эгоизм в отношениях может вызвать серьезные проблемы. Суть эгоизма — в «я», а не в «мы», на чем строятся отношения. Отношения должны быть связаны с тем, чтобы быть вместе. Трудно быть вместе — как физически, так и эмоционально — когда вы чувствуете, что ваш SO не заботится о ваших чувствах.Эгоистичные люди не способствуют развитию отношений и не способствуют их развитию. Вместо этого они все хотят добавить к своей жизни. В целом свидания с эгоистичным человеком могут привести к боли, разочарованию и негодованию », — продолжает Опперман.

К счастью, есть способ преодолеть эту досадную проблему:« Важно помнить, что люди определяют вещи по-разному. «Эгоистичное определение другого человека может сильно отличаться от вашего», — говорит член Международной федерации тренеров и директор Ibis Coaching, LLC Ивонн Аквафредда в интервью Bustle по электронной почте.«Просить другого человека помочь вам понять влияние ваших слов или действий и быть искренне открытыми для обратной связи — отличный способ найти компромисс и перестроиться», — продолжает Аквафредда.

Важно помнить, что для того, чтобы быть здоровым, любовных отношений, вы и ваш партнер должны стараться думать о чувствах друг друга. Вы должны учитывать, чего они хотят, когда вы хотите принять решение, и сопереживать их мыслям. Но если вы чувствуете, что вы и ваш партнер были в В последнее время много споров, и вы не понимаете почему, вот 13 признаков того, что вы можете вести себя эгоистично в своих романтических отношениях.

1. Это ваш путь или шоссе

«Каждый раз, когда [ваш партнер] обсуждает с [вами], [они] в конечном итоге делают то, что [вы] хотите сделать, и отказываются от [своего] собственного счастья. , — говорит Опперман. Это не здорово. Это могло привести к обиде и разрушить отношения.

2. Вы не прислушиваетесь к мнению партнера

Общение играет ключевую роль в романтических отношениях с кем-то. И если вы игнорируете желания и мысли своего SO, это может быть ключевым признаком того, что вы эгоистичны.«Если ваш партнер считает, что ваше мнение не имеет смысла, а его мнение более ценно, [тогда] это признак того, что ваш партнер эгоистичен», — говорит Опперман.

3. Вы не берете на себя ответственность

Эгоистичные люди в отношениях никогда не считают себя виноватыми. Они винят своего партнера и думают, что всегда правы. «Ваш партнер никогда не извиняется, даже если он неправ, — это признак эгоизма», — говорит Опперман.

4. Вы ожидаете, что ваш партнер изменится

Вы можете вести себя эгоистично в отношениях, если ожидаете, что ваш партнер изменит свою личность и привычки в соответствии с вашими желаниями и потребностями.«Ваш партнер пытается изменить вас и сделать из вас того, кем он хочет, — говорит Опперман.

5. Вы всегда ставите свои потребности выше своих партнеров

Важно учитывать потребности вашего партнера для поддержания здоровых и счастливых отношений. Эгоистичные люди, как правило, поступают наоборот, ставя на первое место свои потребности. «Более того, ваш партнер не дает и не делится с вами и всегда ставит свои потребности выше ваших. Это огромный красный флаг», — говорит Опперман.

6. Вам нужно все время держать под контролем

Эгоизм означает, что все всегда должно быть вашим путем, и вы должны контролировать каждый аспект всего, что происходит в вашей жизни, особенно жизнь вашего партнера.Если вы сделаете это, вы не будете учитывать их цели или мысли и хотите только то, что считаете лучшим. «Постарайтесь отказаться от постоянного контроля. Доверяйте своему партнеру и возможность принимать решения, — говорит Опперман.

7. Вы редко счастливы для своего партнера

Если счастье вашего партнера не является одним из ваших главных приоритетов, ваши отношения могут быть обречены. Вы можете завидовать достижениям своего партнера или не желать ему самого лучшего. Это могут быть признаки того, что вы ведете себя эгоистично в отношениях.«Подумайте, как часто вы думаете о том, чтобы сделать своего партнера счастливым или о том, чего он хочет или чувствует. Должен быть баланс и взаимность. Это означает, что каждый из вас заботится как о себе, так и друг о друге. Если вы это понимаете. продолжаете, [тогда] у вас все в порядке », — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, в интервью Bustle по электронной почте.

8. Вы не слишком стараетесь в отношениях

Большинство отношений заканчиваются, потому что пары просто перестают пытаться. Романтика откладывается, потому что потребности одного человека преобладают над другим.«Лень может быть признаком эгоизма. Если вы хотите делать только то, что делает вас счастливым, и не делаете того, что делает счастливым вашего партнера, это хороший признак того, что вы эгоистичны», — говорит Опперман.

9. Вы воспринимаете своего партнера как должное

Вы думаете, что ваш партнер никогда не уйдет и ничего не изменится. Но рано или поздно вашему партнеру могут надоесть отношения, потому что вы так долго принимали их как должное. «Если вы воспринимаете своего партнера как должное и считаете свои проблемы более важными, чем ваши партнеры, это эгоистично», — говорит Опперман.

10. Вы всегда берете, но никогда не отдаете

Ваш партнер может обидеться на вас, если вы только берете вещи и никогда ничего не отдаете взамен. Чтобы отношения процветали, важно найти здоровый баланс, при котором ни один из вас не использует друг друга. «Ваши отношения могут казаться несбалансированными. Отдавать и получать важны для обоих участников отношений. Если вы всегда берете и не отдаете взамен, это признак эгоизма», — говорит Опперман.

11.Вы не сочувствуете своему партнеру

Чтобы отношения продолжались, вам нужно стремиться сочувствовать своему партнеру. Отсутствие сочувствия может означать, что вы не хотите думать о том, что они чувствуют, когда сталкиваются с трудной ситуацией. «Если вы не можете посочувствовать своему партнеру и вместо этого принижаете или игнорируете чувства своего SO, это также признак эгоизма», — говорит Опперман.

12. Вы действуете импульсивно

Вы можете проявлять признаки эгоизма, если будете действовать импульсивно.Вы думаете, что знаете, что лучше для вас и вашего партнера, даже не поговорив с ними заранее. «Некоторые черты личности, которые могут указывать на то, что кто-то эгоистичен: если человек действует импульсивно, властно, зациклен на себе или имеет низкую самооценку, что заставляет этого человека игнорировать потребности партнера из-за гнева, ревности или печали», говорит Лорел Стейнберг, доктор философии, в интервью Bustle по электронной почте.

13. Вы не гибки

Отношения обычно основаны на компромиссе, но у вас не может быть здоровых отношений, если вы не гибки.Непредвзято относитесь к тому, чего хочет ваш партнер, чтобы стать менее эгоистичным и более гибким. «Вы часто говорите« нет », даже когда знаете, что это доставляет удовольствие вашему партнеру, но вы просто не в этом заинтересованы», — говорит клинический психолог Меган Флеминг в интервью Bustle по телефону.

Если вы чувствуете, что обладаете множеством этих качеств, не паникуйте. Вы можете изменить свои привычки, если действительно хотите, чтобы ваши отношения стали более здоровыми. Не торопитесь, общайтесь со своим партнером и извинитесь, если вы чувствуете, что ваше поведение вышло из-под контроля.Ваш партнер, вероятно, оценит вашу честность и будет работать с вами над улучшением отношений.

Изображения: Pexels

Как вести себя с эгоистичными людьми

В любых отношениях есть взаимные уступки, но что вы делаете, когда понимаете, что кто-то в вашей жизни в основном берет, а не дает? Возможно, какое-то время это было односторонним, или, может быть, ситуация постепенно переросла в токсичную динамику: вы встречаетесь с другом, чтобы выпить, и он разгружается на тридцать минут (и «забывает» спросить, как вы поживаете).Член семьи постоянно просит об одолжении, но он всегда занят, когда вы в затруднительном положении. Или вы запланировали продуманные свидания десятки раз, в то время как ваша вторая половинка не сделала того же … ну, никогда.

Так как же разорвать порочный круг общения с кем-то, кто кажется неизлечимо эгоцентричным? Вот что говорят два эксперта о работе с эгоистичными людьми и о том, как улучшить с ними отношения.

Что заставляет человека быть эгоистичным?

«Эмоциональный интеллект существует по разному спектру, и некоторые люди обладают более высоким эмоциональным интеллектом, чем другие», — говорит Лиза Мари Бобби, доктор философии, консультант по вопросам брака, терапевт и консультант по вопросам жизни из Колорадо.«Одним из симптомов низкого эмоционального интеллекта является склонность к эгоцентризму или исключительно озабоченности тем, что вы думаете, чувствуете, нуждаетесь и желаете, а не мыслями, чувствами, потребностями и желаниями других».

Каким бы утомительным ни был образец эгоистичного поведения любимого человека, Бобби предлагает сострадательно взглянуть на то, почему они могут действовать таким образом. «Одна вещь, которую я считаю полезной, — это осмысление того, как люди функционируют в контексте их жизненного опыта», — говорит она.«Люди, которые« эгоистичны », как правило, выросли в среде, в которой их чувства, мысли и потребности не признавались и не ценились».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Напротив, с самого раннего детства у очень чутких людей отражались их чувства и мысли, и они, по крайней мере, уважались», — продолжает Бобби.«Таким образом, вдумчивые и сострадательные люди не рождаются, они созданы. Точно так же люди, которые достигли совершеннолетия, не имея легкой способности понимать или ценить эмоции других, как правило, являются продуктами своего окружения».

Вызов эгоистичного поведения может иметь неприятные последствия.

Друг или член семьи, которые превращают каждый разговор в монолог, вероятно, не понимают, что они вас вообще раздражают, поскольку они плохо улавливают социальные сигналы других людей.Это отсутствие самосознания означает, что любой разговор об их предполагаемом недостойном поведении может быть плохо воспринят, особенно если они слышат об этом впервые.

«Когда люди плохо реагируют на людей с низким эмоциональным интеллектом, последние часто искренне удивляются, обижаются и даже становятся жертвами», — объясняет Бобби. Хотя вы, безусловно, можете попытаться провести вдумчивый разговор, «в целом, чаще всего, попытки напрямую противостоять эгоцентричному поведению и просить об улучшении приводят к защитной реакции, минимизации и часто непродуктивному конфликту», — говорит Бобби.

Установка границ имеет решающее значение.

Вы можете контролировать только свои действия, а не чьи-либо действия. «Речь идет не столько об управлении другим человеком, сколько об установлении границ вокруг того, для чего вы доступны и как вы реагируете», — говорит Нэнси Левин, коуч по жизни и автор готовящейся к выходу книги «Установление границ сделает вас свободными». «Если кто-то в нашей жизни не появляется для нас, мы можем напрямую попросить о балансе. Но мы также должны быть готовы к тому, что другой человек не сможет встретиться с нами там.«

«Есть поговорка:« Не ходи в хозяйственный магазин за молоком », — продолжает она. «Мы должны проверить себя, чтобы увидеть, пытаемся ли мы удовлетворить наши потребности кем-то, кто не хочет или не может».

Ваше радиомолчание говорит о многом.

Хотя полное привидение — это, как правило, плохая практика взаимоотношений, Бобби говорит, что можно «помочь» эгоистичному человеку изучить его собственное поведение, управляя временем и энергией, которые вы тратите на него. Но не ждите мгновенных результатов, и изменения произойдут только в том случае, если они этого захотят.

«Это нормально и естественно — не хотеть проводить столько времени с эгоцентричным человеком и плохим слушателем», — говорит она. «Со временем они могут заметить, что у них не так много друзей, что у них недолговечные отношения, они не продвигаются по карьерной лестнице или часто чувствуют себя одинокими и разобщенными. Почему.» Много размышлений и хороший терапевт могут творить чудеса, но это должен быть их выбор.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Часто обучение тому, как активно и сочувственно слушать, задавать открытые вопросы и замедлять процесс, чтобы учесть точки зрения других, является центральным для развития более крепких отношений в будущем», — объясняет Бобби.

Если вы встречаетесь или состоите в браке с кем-то, кто ведет себя эгоистично …

Бобби предлагает прекратить отношения, если вы заметили эгоистичное поведение в начале отношений.«Отнеситесь к эгоцентричному поведению чрезвычайно серьезно и не совершайте ошибку, которую делают слишком многие люди, особенно женщины, что является« оптимистичным свиданием »».

Однако в долгосрочных отношениях или браке Бобби предлагает работать с этим. с нейтральной стороной, например с советником. «Человек, который борется с навыками эмоционального интеллекта, нуждается в руководстве о том, как быть более эмоционально присутствующим партнером. Однако человеку, находящемуся на другой стороне динамики, может также потребоваться работать над принятием, состраданием и признательностью к своему партнеру. .

Является ли эгоистичный друг на самом деле другом?

Может быть, ответ положительный, но только для прогулок по тарелкам, таких как поход по магазинам (см. Метафору с молоком Левина). Но, по словам Бобби, «вам лучше вкладывать свое время и энергию в дружбу с людьми, с которыми вы можете иметь более сбалансированные и взаимовыгодные отношения ».

С родителями и другими членами семьи дела обстоят сложнее.

Границы часто являются наиболее сложными, когда дело касается семьи, и ваше негодование, вероятно, связано с долгой историей межличностных отношений.Если вы чувствуете себя виноватым, помните, что «нет» — это законченное предложение. «Научитесь контролировать себя, когда говорите« да », — говорит Левин. «Если да из страха перед чьим-то разочарованием или гневом, или из-за необходимости быть героем… это нет».

«Лучшая стратегия здесь может заключаться в том, чтобы резко снизить ваши ожидания, ограничить время, проведенное вместе, и обратиться к другим людям, чтобы удовлетворить ваши эмоциональные потребности и потребности в отношениях, — предупреждает Бобби, — потому что вы не собираетесь встретить их здесь.

Проверьте свое собственное стремление к людям — пожалуйста.

Эгоистичное поведение других, конечно, не ваша вина, но Левин говорит, что вы захотите убедиться, что не потакаете ему. И если вы поймете, что вы заперты в режиме отдавания-отдавания спросите себя, что вы получаете от этой динамики.

«Проверь себя,« давай, чтобы получить », — предлагает Левин. — Ты пытаешься купить любовь, слишком давая и ублажая людей? Когда вы делаете слишком много для других, часто за свой счет, вы позволяете другому человеку продолжать спрашивать.«

« Если вы не получаете то, что вам нужно, это может быть даже потому, что вы боитесь спросить, — продолжает она. — Ваше достоинство может быть связано с тем, что вы делаете, даете или производите. Вы будете поражены той энергией, которая вернется к вам, когда вы сможете высвободить ее ».


Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Осторожно! 15 главных признаков эгоистичного парня

Как люди, само собой разумеется, что мы в определенной степени эгоистичны, но если вы чувствуете, что ваш парень всегда ставит себя на первое место и не заботится ни о ком, кроме себя, тогда вы встречаетесь с одним очень эгоистичным мужчиной. С самого начала отношений будет много признаков того, что он эгоистичен. Кроме того, он может быть неблагодарным, злым и скупым, и по мере того, как ваши отношения станут более зрелыми и крепкими, вы обнаружите в нем и другие плохие качества.

Находиться в отношениях — тяжелая работа. Это предполагает, что надоедливые партнеры прилагают одинаковые усилия, чтобы быть рядом друг с другом. Обещания и компромиссы имеют решающее значение в отношениях, и тот, кто не желает выполнять свои обещания или отказывается идти на небольшой компромисс, не сделает вас счастливыми в долгосрочной перспективе. Когда вы выбираете спутника жизни, вы должны быть уверены, что он будет стоять рядом с вами, несмотря ни на что, и будет готов защитить вас и встать на вашу сторону. Вам нужен кто-то, кто будет уделять вам время в своей личной жизни и готов пойти навстречу, когда возникнут разногласия или возникнут конфликты интересов.

Прочтите об этом человеке, застрявшем в несчастливом браке. История поможет вам понять, насколько катастрофическим может быть выбор неправильного спутника жизни.

Самая большая проблема мужчин — это их большое эго в их маленьких умах. Чем больше эго, тем более эгоистичным и эгоистичным является мужчина.

Что делает парней такими эгоистичными?

Эгоизм возникает, когда человек не чувствует ответственности за чужое счастье или не заботится об окружающих.Эгоизм также распространен среди людей, которые не несут ответственности за свою жизнь. Например, если родственники и друзья терпят бесчувственное и эгоистичное поведение и не высказываются, скорее всего, это будет продолжаться. Очень распространенной чертой эгоистичных людей является то, что они ставят себя выше других. Ваш парень, вероятно, все время проявлял признаки чрезвычайно эгоистичного человека, но вы, вероятно, не осознавали этого, пока не узнали его намного лучше.

Он эгоист

Так каковы некоторые из причин, которые могли привести к тому, что ваш парень стал эгоистичным? Вот некоторые характеристики эгоистичного парня:

  1. Все далось легко.Он всегда добивался своего и продолжает это делать
  2. Он не готов идти на компромисс, его не учили приспосабливаться
  3. Он боится, что его отношения саботируют его личную жизнь, полную веселья и свободы
  4. Он — ребенок мужского пола и зависит от других даже в самых незначительных задачах
  5. Не хочет, чтобы его партнер превосходил его в профессиональном или социальном плане

Щелкните здесь, чтобы прочитать, чего вам следует ожидать, встречаясь с единственным ребенком.Самая большая проблема мужчин — это их огромное эго. Чем больше эго, тем более эгоистичным и эгоистичным является мужчина. Эгоизм может быть, а может и не всегда быть продуктом их эго.

Ссылки по теме: Как вести себя с индийскими партнерами, контролирующими все свои силы

Иногда мужчины просто ленивы и предпочитают позволять другим решать задачи. Это не всегда указывает на то, что он эгоист, а просто на то, что его нужно мотивировать и поощрять, чтобы помогать по дому или с семьей.Вот несколько советов, которые можно использовать с ленивым партнером. Давайте рассмотрим 15 основных признаков эгоистичного парня, которые делают ваши отношения токсичными.

15 признаков эгоистичного парня

Быть с эгоистичным парнем очень расстраивает и заставляет задуматься, стоит ли вообще поддерживать эти отношения. Вашему парню наплевать на вас, и вы не можете перестать заботиться о нем. Эгоистичные парни не только не хотят вносить какой-либо вклад в отношения, но они также невнимательны к усилиям, которые вы прикладываете каждый день, чтобы заставить их работать.Они всегда неблагодарны. Эгоистичный парень неблагодарен, подл и тоже может быть скупердяем.

Обращайте внимание на эти эгоистичные знаки парня, чтобы понять, хотите ли вы по-прежнему поддерживать отношения, в которых только вы пытаетесь заставить их работать.

Прочтите эту историю о девушке, которую парень бросил ради своей лучшей подруги.

1. Он всегда будет говорить о себе

Эгоистичные люди одержимы собой. Вы заметите, что независимо от ситуации, ваши разговоры всегда будут о нем.Все, что его волнует, — это его чувства и свой имидж, даже когда вы переживаете трудные времена. Он может создать впечатление, будто он заинтересован в вашей жизни, но вам будет легко увидеть его фальшивую озабоченность. Он не будет внимателен, когда вы говорите, и не предложит вам никаких решений или не попытается помочь вам, если это не принесет ему пользы. На самом деле он просто согревает вас, чтобы вы сидели и безропотно слушали его продолжающиеся истории. Помните, когда он начал со слов: «Дорогая, как прошел твой день?» и прервал вас через несколько минут и не переставал говорить о своих коллегах по офису или его невероятной презентации? Он хотел услышать вас (без энтузиазма) только для того, чтобы его можно было услышать.Это классический признак эгоистичного парня. Он расскажет вам каждую мелочь о своей жизни. Экзотический чизкейк, который он ел в пекарне в тот день во время поездки в Перу. От Merc, который он собирается купить, до дорогих солнцезащитных очков, без которых он не может обойтись. Вы должны прислушиваться к каждой мелочи.

Щелкните здесь, чтобы прочитать советы, которые вы можете использовать, чтобы ваш партнер выслушал вас.

Вы замечали его глаза, которые указывают на то, что ему становится скучно, когда вы говорите? Один из главных признаков эгоизма.

Признаки эгоизма

2. Он контролирует все, что вы делаете

Всякий раз, когда вы, ребята, будете принимать коллективное решение, вы заметите, что последнее слово остается за ним, и его мнение всегда будет правильным. Вы его вторая половина и должны иметь равное право голоса при принятии любого решения. Ваше мнение должно иметь для него значение. Это также может быть отражено в мелочах. Допустим, вы хотите поесть по-итальянски, а он по-китайски. Если вы встречаетесь с эгоистичным парнем, вы в конечном итоге пойдете в китайский ресторан.Это будет происходить неоднократно, и ваши предпочтения никогда не будут учитываться.
Когда вы в последний раз ходили в ресторан по вашему выбору или делали что-то, что вам нравится? Он вообще знает, какие кухни тебе нравятся? Думаю, нет, потому что он говорит вам, что делать, а вы уступаете, потому что не чувствуете, что за эти тривиальные вещи стоит бороться. Ваша жизнь не может вращаться вокруг выбора вашего парня. Он нечувствителен к вашим потребностям. Он контролирует вашу жизнь и сделал вас своей марионеткой. Он невнимателен по отношению к вам.Он подлый парень. Если вам понравилось это красное платье на витрине магазина, он сразу сказал бы, как ужасно оно будет смотреться на вас.

Вы скоро забудете свою настоящую личность, если еще не забыли.

Прочтите об этой женщине, которая имеет финансовую независимость, но не имеет свободы.

3. Он невероятно оборонительный

Всякий раз, когда вы спрашиваете его или противостоите ему, он всегда будет защищаться и каким-то образом сделает это вашей виной. Он сделает все, чтобы защитить свои недостатки, даже если для этого потребуется выделить ваши.Он никогда не признает своей вины и найдет способы заставить вас почувствовать себя виноватым. Он считает себя идеальным человеком и плохо воспринимает критику. Он подлый, невнимательный и считает, что это идеальный способ быть. Мы знаем о женщине, которая противостояла своему парню после того, как он отказался от нее в последнюю минуту, потому что он строил планы со своими друзьями. Она сказала ему, что он делает это часто, и она тратит для него время и не ценит его ненадежное поведение. Он сразу сказал ей, что она была навязчивой девушкой, и сказал, что задыхается.Он не смог признать свою ошибку и, в свою очередь, заставил ее усомниться в ее самооценке.

4. Он тоже эгоистичен в постели

Он приглашает вас на свидание, и вы хорошо проводите время. Ваш парень полон романтики и хочет секса. Вы говорите ему, как бы вы вместо этого хотели пообниматься, или что у вас нет настроения, но он продолжает настаивать. Он начинает злиться, когда вы пытаетесь убедить его, что вы не в настроении. В конце концов, вы должны уступить его побуждениям.

Он просто удовлетворит себя, оставив вас раздраженным, раздраженным и неудовлетворенным.Это самый невнимательный поступок, но он даже не осознает этого. Как только он закончит, он заснет в считанные секунды. Он ясно дал понять, что ваши потребности не имеют для него значения. Не только эгоистичный парень, но и эгоистичный любовник. И о дополнительных способах получения секс-игрушек не может быть и речи.

Щелкните здесь, чтобы прочитать о том, чего хотят мужчины в постели, и поверьте нам, это не то, что вы думаете!

Вы продолжаете терпеть эту мысль, что он может измениться, но маловероятно, что он это сделает.Так что не ждите никакого удовлетворения, когда вы с ним в постели.

Ссылки по теме: Ваш мужчина с вами только для секса? 20 знаков, на которые стоит обратить внимание!

5. Он никогда не пойдет на компромисс

Он видит мир со своей точки зрения, и поэтому другие должны приспосабливаться к миру, который он создал в своем уме. Он никогда не извинится, даже если ошибается. Это также означает, что он никогда не пойдет на компромисс и не пойдет вам навстречу. Когда вы предлагаете решения, которые в какой-то степени удовлетворят ваши потребности, он рассердится, потому что хочет, чтобы все делалось по-своему.

Щелкните здесь, чтобы прочитать о 12 вещах, которыми вы никогда не должны идти на компромисс в отношениях.

Компромисс заставляет его чувствовать, что он теряет контроль, и он не может этого терпеть. Он всегда будет принимать решения в ваших отношениях, а вы будете идти на компромисс.

6. Он очень неуверен в себе

Люди чувствуют себя неуверенно, когда видят в чем-то или в ком-то угрозу. Его неуверенность связана с тем, что кто-то другой может занять его позицию или он может потерять контроль над вашей жизнью или в социальной среде.Он всегда хочет чувствовать себя в центре внимания и не сможет вытерпеть этого, если почувствует, что он не самый важный человек в вашей жизни. Страх быть замененным кем-то другим мог преследовать его и заставлять действовать иррационально. Более того, если он не уверен в том, что вы делаете или принимаете какое-то решение, то это потому, что он боится, что это может нанести вред чему-то, что приносит ему пользу или важно для него. Это может сделать его еще более незащищенным и превратить в помешанного на собственническом контроле.

Чувство незащищенности присутствует всегда

7. Он никогда не удивит вас

Итак, вы были хорошей девушкой, удивляете его подарками, планируете замечательные свидания и пробуете все, что он пожелает, в постели. Вы не против сделать все возможное, чтобы сделать его счастливым. И делает ли он это для вас? Если он эгоистичный парень, ответ, вероятно, отрицательный. Он никогда не будет изо всех сил радовать вас или планировать какие-либо романтические жесты. Он никогда не подарит вам те розы или тот парфюм, как вы бы хотели.Вполне вероятно, что он не будет признавать или ценить то, что вы для него делаете, и воспринимает вас как должное.

Во время конфронтации он скажет, что относится к вам как к королеве, только то, что никто другой не может этого видеть. Он скупой парень, поэтому никогда не потратит ни цента, чтобы удивить вас подарком или пригласить на неожиданное свидание.

8. У него очень мало друзей

Его поведение раздражает даже его друзей, и некоторые разочаровались в нем. Его эгоцентричное поведение может оттолкнуть людей, и вы заметите, что у него очень мало близких друзей.Он может быть общительным и обаятельным и может вести успешную социальную жизнь, но у него почти не будет лучших друзей. Люди жалуются на него, но вместо того, чтобы извиниться, он оскорбляет их еще больше. Ему нравятся только друзья, которые будут его хвалить и, скорее всего, будут тусоваться с людьми, которые ему нравятся. Если кто-нибудь предложит ему обратную связь или укажет на его недостатки, он быстро их отбросит.

Щелкните здесь, чтобы прочитать о 5 самых странных причинах развода.

9.«Я» больше «Мы»

Самолюбие и одержимость собой — разные вещи. Одержимые собой эгоисты озабочены только одним человеком — собой. Каждый думает о своих потребностях, и это естественно, но когда люди не заботятся о других, а заботятся только о своих собственных желаниях и желаниях, это не здорово. Какой смысл в отношениях, если вы оба не вместе? Ваш парень неблагодарный и злой человек и никогда не примет решений, которые принесут пользу вам как паре.

Чтение по теме: Топ-15 признаков эгоистичного мужа

10. Он отключен от реального мира

Он находится в своем собственном мире и слишком занят своими мыслями, интересами и хобби, чтобы осознавать окружающих. Если ему не нужно что-то от вас, его друзей или членов его семьи, он будет лениво занят своими собственными фантазиями. Даже если ему нечего делать, он не будет изо всех сил строить с вами какие-либо планы, потому что ожидает, что вы проработаете детали и будете развлекать его.

Эгоистичный парень иногда сильно увлекается играми или просто может часами сидеть на диване за просмотром Netflix. Они довольны собой.

11. У тебя больше нет жизни

Вращая свой мир вокруг его прихотей и фантазий, вы понимаете, что ваша жизнь коренным образом изменилась. Вы делаете все, чтобы доставить ему удовольствие. Вы потеряли свое настоящее «я». Когда вы в последний раз что-то делали для себя, и это радовало вашего парня? Это показывает, какой он подлый и эгоистичный.
Возможно, вы даже потеряли контакт с большинством своих друзей, потому что в большинстве ваших социальных встреч есть его друзья и коллеги. Довольны ли вы своим местом в его мире? Это признак того, что у вас есть эгоистичный парень, и ему все равно, что вам нравится.

12. Его никогда не будет рядом с вами

У него всегда найдутся оправдания, когда он вам понадобится больше всего, но в то же время он всегда будет ожидать, что вы будете рядом в его тяжелые времена. Вы его эмоциональная поддержка, но он никогда не будет рядом с вами.Если вы попытаетесь переложить на него свои чувства, он проигнорирует вас и постарается закончить разговор как можно скорее, сказав, насколько тяжелым был его день или насколько он устал сегодня.

Он не будет слушать вас, забудет о поддержке, но когда ему нужно разгрузить свои эмоции, вы должны предложить ему все, что вы можете.

13. Хочет, чтобы вы меняли

По его мнению, он безупречен, и ему не нужно ничего менять, несмотря на то, сколькими плохими качествами он обладает.Он всегда посоветует вам изменить что-то в себе в соответствии с его потребностями. В этот момент все слова вроде «компромиссы» и «жертвы» вылетят из его уст, но эти слова будут что-то значить только в том случае, если они адресованы вам. Но когда дело доходит до него, он живет своей жизнью, как ему заблагорассудится. Вы не можете помешать ему делать что-либо, и его не волнует, как вы себя чувствуете.

Вы должны быть жертвенной коровой, а не им. Так что лучше осознай, какой он эгоистичный парень.

Компромисс

14.Он эгоцентричен

Он живет в собственном мире, где он главный герой. Остальные — просто дополнения, которые можно заменить в любой момент. Он думает, что все «о нем», и так или иначе будет включать себя в каждый разговор. Ему нравится быть в центре внимания, еще и потому, что это заставляет его чувствовать свое превосходство над другими.

Он ожидает, что вы будете дарить ему подарки, готовить для него, порадовать его работой по дому, но он не отвечает взаимностью.

Ссылки по теме: 12 признаков того, что у вас есть эгоистичная подруга

15.На все хорошее, что он для тебя делает, у него другие мотивы

Если вы получили от него подарок-сюрприз или он планирует для вас романтическое свидание, это не потому, что он заботится о вас или любит вас. Если он что-то делает, то это потому, что он хочет чего-то взамен или просто хочет избежать обсуждения. Например, несколько цветов и ужин при свечах — его билеты на ночь хорошего секса. Это самый минимум, который он сделал бы, чтобы удержать вас в своей жизни, чтобы он мог заниматься сексом.

Эгоизм до некоторой степени можно терпеть.Когда этот эгоизм выходит за пределы простой лени и достигает точки одержимости собой, именно тогда вам нужен выход из отношений.

Любовь не имеет реального значения, если человек, с которым вы разделяете свою жизнь, не дает вам любви и обязательств, которых вы заслуживаете. Если он думает только о себе, тогда вы знаете, куда развиваются отношения. Он подлый, неблагодарный, невнимательный эгоистичный парень.

12 признаков того, что у вас есть эгоистичная девушка

Работа с незащищенным парнем? Вот 15 советов по преодолению препятствий

7 пар признаются, что их поймали, пока целуются

13 признаков того, что вы эгоистичны в отношениях и вам нужно над этим работать

Находиться в романтических отношениях — это замечательный опыт.Однако иногда сознательно или неосознанно мы склонны быть эгоистичными в наших отношениях. И то, что вы читаете эту страницу, указывает на то, что вы чувствуете себя эгоистом.

Хотя желание ставить собственные потребности на первое место не всегда плохо, это может иметь разрушительные последствия, если вы всегда эгоистичны в отношениях, и это может навредить вашему партнеру.

Когда кто-то начинает игнорировать потребности своего значимого другого и относится к ним без сострадания и беспокойства, отношения обычно начинают идти по «дороге неудач».

13 признаков того, что вы эгоистичны в отношениях

Для здоровых, любящих и зрелых отношений вам и вашему партнеру необходимо помнить о чувствах друг друга. Сочувствие идет рука об руку с любовью, когда дело касается отношений, и у эгоизма есть последствия. Вам нужно сначала понять, эгоистичны ли вы, а затем работать над собой, чтобы отношения действительно расцвели.

Нахождение с кем-то, кто говорит обидные вещи, невнимательно и эгоистично, может в конечном итоге привести к тому, что другой человек расстанется и выдернет вилку из строя.Если вы замечаете много частых споров и оцениваете свое положение в альянсе, разумно проявлять осторожность. Если бы вы вели себя эгоистично в своих отношениях, вы бы сразу поняли.

Это все о тебе

Мы представляем вам 13 признаков того, что вы эгоистичны в отношениях, которые указывают на то, что в ваших отношениях больше «я», чем «мы».

1. Если не ваш путь, то это шоссе

.

Всякий раз, когда вы с партнером вступаете в дискуссию, оказывается, что ваше слово остается последним.Вы даже заставляете своего партнера отказаться от собственного счастья и заставляете отказаться от спора. Если у вас не получится, вы не решитесь угрожать или устроить истерику.

Такое поведение в долгосрочной перспективе может стать причиной обиды в вашем партнере, что приведет к окончанию отношений. Если у вас есть привычка всегда говорить последнее слово и впадать в истерику, если дела идут не так, как нужно, это один из признаков того, что вы эгоистичны.

2. Вы «думаете», что всегда правы

Одним из признаков эгоцентричного человека является то, что он думает, что никогда не может ошибаться.Они чувствуют свое превосходство и сбиты с толку любым, кто думает иначе. Они действительно пойдут на все, чтобы доказать, что они всегда правы. Это похоже на вас?

Если у вас неуместный комплекс превосходства, это один из признаков того, что вы эгоистичны в отношениях. Это нормально — отбросить свое эго и признать, что иногда вы ошибаетесь.

Вы когда-нибудь слышали фразу «Человеку свойственно ошибаться»?

3. Вы никогда не дорожите мнением партнера

Вы ожидаете преференциального отношения в ваших отношениях, потому что считаете себя более важным существом.Впоследствии ваше мнение нужно ценить, и это важно, потому что ваш второй половинкой не может занять позицию.

Иногда вам может казаться, что даже не стоит спрашивать мнение партнера. Это явный признак эгоизма в отношениях.

Мысли, мнения, точки зрения и чувства вашего партнера должны иметь значение для вас, если вы считаете их важными в своей жизни и хотите здоровых отношений.

4. Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы «выиграть» спор

Все ради победы! Вы пойдете на любую степень, чтобы выиграть спор, потому что для эгоистичного человека победа — это все, что имеет значение.Даже если это причинит огромную боль вашей второй половинке, это не имеет значения. Для вас проигрыш в споре — признак слабости, и ваше эго заставляет вас бороться, чтобы накормить его.

На самом деле, если вы присмотритесь, вы поймете, что на самом деле ненавидите проигрывать в споре везде и предпочитаете уйти, а затем доказать, что ошиблись. Совершенно эгоистичный!

5. Это всегда ваш партнер, который извиняется после драки

Все пары ссорятся, но если вы ищете признаки своего эгоизма, вы заметите, что люди, у которых есть эгоистичные партнеры, скорее всего, извинятся, даже если они не виноваты.Вы всегда склонны защищаться и глубоко копаться, чтобы доказать, что в конечном итоге это была ошибка вашего партнера.

Вы эмоционально манипулируете ими, чтобы они все время думали, что они неправы, и вам чрезвычайно трудно проглотить свою гордость, и вы всегда в конечном итоге обвиняете своего партнера. Конечно, счастливые пары тоже ссорятся, но потом мириться.

Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз извинялись после ссоры, значит, в отношениях вы эгоистичны.

Ссылки по теме: 8 способов уважительно ссориться с супругом

6.Вы всегда пытаетесь взять под контроль

Это не только ваша жизнь, которую вы склонны контролировать, доминируя над всеми ее аспектами, вы делаете то же самое и с жизнью своего партнера. Поскольку вы приравниваете господство к власти, вы думаете, что лучше всего делать все, что вы решите.
Один из признаков того, что вы эгоистичны в отношениях, — это то, что вы помешаны на полном контроле.

Контроль в любых отношениях — это огромный красный флаг.

Вы помешаны на контроле?

7.Ваши потребности всегда на первом месте

Один из признаков того, что вы эгоистичен, — это когда вы считаете, что ваши потребности выше всех остальных. Вы чувствуете, что никто, кроме вас, не переживает трудные времена. Вот почему в первую очередь следует удовлетворить ваши потребности. Настолько, что после первоначального негодования ваш партнер сам начинает ставить ваши потребности выше всех остальных.

Это, друг мой, еще один сильный показатель эгоизма в отношениях и один из признаков эгоцентричного человека.

8. Вы часто испытываете чувство вины у своего партнера

Еще один признак того, что вы эгоистичен в отношениях, — это когда вы испытываете чувство вины у своего партнера, чтобы убедиться, что ваши потребности и желания удовлетворены. Поездки из-за чувства вины — явный признак психологической манипуляции и принуждения. Вы своей тактикой можете заставить вашего партнера чувствовать себя виноватым за все, что сделано не по-вашему.

Но, заставляя вашего партнера испытывать чувство вины, вам удается манипулировать им, заставляя делать то, что вы хотите.

Это наносит ущерб не только отношениям, но и вашему партнеру, поскольку отключение чувства вины также является формой пассивной агрессии.

9. Вы профессионал в манипулировании своим партнером

Да, это так! Помните, как вы воздерживались от секса и молчаливо обращались со своим партнером, пока он не сдался? Вы действительно думаете и разрабатываете нездоровую тактику, чтобы заставить их действовать так, как вам хочется. Когда у вашего партнера другая точка зрения на что-то, вы игнорируете его или ее, если они не сдаются.

Это может причинить вашему партнеру глубокую боль, и он может начать затаить горечь по отношению к вам в глубине души.

Прочтите по теме: 22 вредных привычки, разрушающих отношения

10. Вы всегда соревнуетесь со своим партнером

Если ваш партнер получает новую работу или хорошую зарплату, вы не чувствуете себя счастливыми, а сосредотачиваетесь на том, как победить его или ее. Проще говоря, вы ревнуете. Когда вам тяжело на работе, вы ожидаете, что ваш партнер вмешается даже за счет собственной работы или приоритетов.

Вы всегда соревнуетесь со своим партнером и даже ожидаете, что он пойдет на нездоровые жертвы, чтобы помочь вам «победить» — определенно один из признаков вашего эгоизма.

Хотя это здорово — быть конкурентоспособным в мире, где мантра вращается вокруг «выживания сильнейшего», соревнование со своим партнером или переход через него или ее только проложат путь для тяжелых времен.

Конкуренция с вашим партнером

11. У вас проблемы с доверием

Вы эгоистичны и знаете это.Итак, очевидно, что вы не можете доверять своему партнеру свое счастье, потому что вы пришли к выводу, что только вы можете достичь счастья для себя. Вы никогда не отдаете себя на 100% в отношениях, и вы думаете, что другой человек тоже поступит так. По этой причине ваши отношения не продлятся долго.

Серьезные проблемы с доверием без каких-либо вероятных причин — один из признаков эгоцентричного человека в отношениях. Но вы должны заметить, что в отношениях есть последствия эгоизма.

12. Вы чувствуете, что для вашего партнера вы лучше

Ваш комплекс превосходства заставляет вас думать, что ваш партнер несовершенен, в то время как вы являетесь воплощением совершенства. Вы говорите вслух, что они «недостаточно хороши для вас». Будь то внешний вид или психологические вопросы, вы чувствуете, что набираете высокие баллы по всем направлениям. А там, где вы этого не сделаете, это, вероятно, не имеет значения.

Это приводит вас к еще одному важному ожиданию — ожиданию, что ваш партнер изменит себя, чтобы стать тем, чего вы желаете.

13. Вы ничего не вносите в отношения

Кажется, вы никогда не прикладываете никаких усилий к отношениям, а скорее жалуетесь на то, что это не то, чего вы «ожидали». Вы невнимательны к счастью своего партнера, и ваши планы в основном вращаются вокруг ваших собственных интересов и предпочтений.

Вы никогда не идете на компромисс, или даже если вы идете на компромисс, то в большинстве случаев это просто милость. Вы никогда не пытаетесь помириться после разлада, и тем не менее расстраиваетесь, если ваш партнер не отдает все свое внимание отношениям.

Со временем это может расстроить вашего партнера и заставить его прекратить отношения. И можно ли их вообще винить?

В краткосрочной перспективе у вас есть свобода быть эгоистичным, но со временем последствия эгоизма обязательно настигнут вас.

Как эгоизм разрушает отношения

Если вы относитесь к большинству из этих признаков эгоизма в отношениях, мы с сожалением сообщаем вам, что вам нужно заглянуть внутрь себя и внести некоторые изменения в то, как вы относитесь к другим, особенно к своему партнеру.

Иногда быть эгоистичным и ставить себя на первое место — это разные вещи. Когда вы эгоистичны, вы плохо понимаете потребности и желания окружающих, и, разумеется, это плохая карма.

Вы сознательно делаете вещи, которые, как вы знаете, могут причинить кому-то вред, только потому, что вы можете и хотите, несмотря на последствия эгоизма. Вы часто воспринимаете своего партнера как должное. Но поверьте нам, они берут вашу хреновину сейчас, но не навсегда.

Вот несколько способов, как эгоизм разрушает отношения:

  1. Ваш партнер чувствует себя нелюбимым / лишенным заботы: Когда вы эгоцентричны в отношениях, все ваше внимание сосредоточено на вас, и вы хотите, чтобы ваш партнер тоже.Это обязательно заставит вашего супруга почувствовать себя незначительным и нелюбимым. Они испытают недостаток внимания, что приведет к следующей точке
  2. Они начинают затаивать обиду: Обида возникает из-за того, что ваш партнер отдает все свое / ее отношениям, но почти ничего не получает от них. Они начнут улавливать ваше эгоистичное поведение и вашу потребность всегда быть правыми, несмотря на последствия.
    Им становится видно, что вы никогда не думаете об их потребностях и постоянно смотрите только на себя.Это таит горечь
  3. Ссоры в ваших отношениях усиливаются: Когда кто-то несчастен в отношениях, он начинает проецировать это несчастье в форме споров. Ваш партнер начнет больше ссориться с вами, потому что ему не нравится, как вы к нему относитесь
  4. Ваш партнер перестает подчиняться всем вашим требованиям: Поскольку он придерживается вашего эгоистичного поведения, он перестанет подчиняться всем вашим прихотям и фантазиям, как раньше.Это может разозлить вас и привести к новым ссорам, но, может быть, пришло время подумать о себе?
  5. Они говорят с вами о том, как что-то не получается: Ваш партнер может попытаться поговорить с вами о том, что, по его мнению, что-то не получается, и он чувствует себя несчастным. Если / когда они это сделают, постарайтесь изо всех сил прислушиваться к ним и не позволять себе перекладывать вину.
    Если вы действительно хотите, чтобы ваши отношения наладились, самое время показать партнеру, что вы заботитесь о себе
  6. Ваш партнер находит кого-то другого: Если, несмотря на то, что он выражает вам свои чувства, вы продолжаете оставаться непреклонным и идти по дороге в ад, ваш партнер может найти для себя человека, который ценит его больше, чем вы когда-либо
  7. Отношения подходят к концу: Когда ваш партнер больше не может этого терпеть, он прекращает отношения.Или один из ваших аргументов может стать слишком горячим, и вы прекратите отношения из-за очевидных проблем с эго. Независимо от причины, отношения могут кончиться ужасно
  8. Вам трудно двигаться дальше: Независимо от того, кто разорвал отношения, вы знаете, что главной причиной этого был ваш эгоизм. Вы можете попытаться отрицать это, но это повредит вашей совести. Вот почему у вас могут возникнуть проблемы с поиском нового партнера, если вы не исправитесь

Итак, как вам измениться? Первое, что нужно сделать, — это признать, что вы эгоистичны в отношениях, а затем по-настоящему взять на себя обязательство измениться.Пока не паникуйте, просто извинитесь перед партнером и постарайтесь сделать ваши отношения здоровыми — для вас обоих.

Эти 10 вещей лучше, чем секс, и каждая пара должна попробовать эти

Должны ли пары иметь цели? Да, парные голы действительно могут помочь…

Сколько себя нужно отдать отношениям?

7 признаков эгоистичного человека, на которые следует обратить внимание …

Если вы пытаетесь распознать эгоистичного друга или партнера, чтобы не дать им навредить вам и не повлиять на вашу жизнь, вот несколько очень очевидных признаков того, что эгоистичный человек.Черты эгоистичного человека заметить нелегко, поскольку он часто кажется действительно милым, милым и милым людьми. На самом деле, эгоистичный человек пытается удовлетворить только свои собственные удовольствия, он мало заботится о потребностях других людей и беспокоится только о собственном комфорте. Большинство эгоистичных людей инстинктивно являются искусными манипуляторами, которые считают себя более важными, чем все остальные. Они могут очень легко навредить вам, и вы можете почувствовать себя сбитым с толку и потерянным, когда будете рядом с ними, потому что они заставят вас почувствовать, что вы не отдаете им достаточно.Вот несколько очень очевидных признаков эгоистичного человека, на которые вам следует обратить внимание:

1 Они всегда просят об одолжении

Одним из наиболее очевидных признаков эгоистичного человека является тот факт, что он всегда просит об одолжении, независимо от того, насколько они большие или маленькие. Им всегда что-то нужно от вас, но они никогда не готовы дать вам что-то взамен. Попробуйте попросить их об одолжении и посмотрите, готовы ли они вам помочь.

2 Они думают, что заслуживают особого отношения

Эгоистичный человек всегда будет думать, что заслуживает особого отношения, и поэтому он будет просить у вас всевозможные услуги, даже если вы не слишком хорошо его знаете.Они часто думают, что они лучше всех, и не боятся сказать это вслух.

3 Они очень дружелюбны

Эгоистичные люди часто бывают очень дружелюбными, милыми и заботливыми людьми, особенно когда они впервые встречают кого-то. Можно даже сказать, что они нравятся людям, но как только вы познакомитесь с ними поближе, вы заметите их ленивую и отстраненную сторону. Они часто балуют вас и заботятся о вас, пока вы не ослабите бдительность и не пригласите их в свою жизнь.

4 Они используют других

Эгоистичные люди все время используют других и не боятся признаться в этом.Они могут даже посмеяться с вами и рассказать, как они использовали одного из своих друзей или даже своего партнера, чтобы заставить их что-то сделать для них. Они даже не осознают, что делают неправильно, потому что считают себя особенными и думают, что другие должны делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми.

5 Они едва говорят спасибо

Когда вы делаете эгоистичному другу одолжение, они почти не скажут вам спасибо, и даже тогда они будут звучать неискренне. Они не так благодарны за то, что вы для них сделали, поскольку думают, что заслуживают особого отношения со стороны всех остальных.Попробуйте попросить их об услуге, и вы увидите, что они отмахиваются от нее и никогда не доведут ее до конца.

6 Вы можете распознать их фальшивку

Вы можете обнаружить фальшивку эгоистичного человека, особенно когда он разговаривает с другими. Они будут чересчур любезны и дружелюбны с ними, даже если вы знаете, что они действительно не любят их и что им наплевать на потребности этих людей. Они часто кажутся очень милыми, но вы знаете, что их поведение неискренне и что они только пытаются вас использовать.

7 Они пытаются сбить вас с толку

Эгоистичный друг часто пытается сбить вас с толку, чтобы заставить вас усомниться в своей ценности как настоящего друга.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *