Сангвиник это человек который кратко: Темперамент и профессия

Автор: | 03.07.2018

Содержание

Темперамент и профессия

Однажды наступает момент, когда надо всерьез задуматься о собственном «месте под солнцем» и определиться с выбором будущей профессии. Мама хочет, чтобы ребенок стал юристом, отец желает отправить сына в медицинский институт, а друг идет учиться на геодезиста. Может быть, после школы пойти учиться с другом в одно заведение? Или стать известным режиссером, актером, как хотел сам? Совершенно точно, что одна из предложенных профессий действительно твоя. Но как сделать правильный выбор?


Естественно, каждая специальность требует от человека определенных черт характера, наклонностей, врожденных привычек, склад ума. Где-то нужны «креативщики», а где-то аналитики. Психологи считают, что немаловажную роль в выборе будущей профессии играет темперамент. Как известно, различают четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Попробуем разобраться, к какому типу относятся профессии, как это связано между собой и к каким профессиям по свойствам характера себя соотносить.

Холерик
• любит преодолевать сложности;

• нравится создавать что-то новое;
• любит самостоятельность;
• легко включается в процесс и с блеском довершает начатое;
• бывает, себя переоценивает;
• лидер, который не любит подчиняться;
• есть напор, но не настойчив.

Холерик способен легко построить свою карьеру в компании, где нужны кадры, способные концентрировать свое внимание, быть стрессоустойчивым, энергичным. Холерику необходимо выражать свою энергию. Он не способен выполнять монотонную работу. Бухгалтер, цветовод и библиотекарь – этот выбор не для него. Холерику присущи профессии репортера, журналиста, дипломата, хирурга, предпринимателя, режиссера, следователя, геолога и артиста.

Сангвиник
• врожденные способности идеального руководителя;
• расчетливый;
• умеет уговорить и расположить к себе;
• не выносит монотонной работы;
• имеет препятствия в технических моментах;
• испытывает сложности в конвейерной деятельности.

Сангвиник – прекрасный стратег и душевный начальник. Однако такие профессии, как делопроизводитель, бухгалтер, радиомонтажник, архивист, реставратор ему совсем не подходят.
Наилучшие рекомендации – это работа психолога, директора предприятия, менеджера среднего или высшего звена, учителя, организатора мероприятий.

Флегматик
• неторопливый и скрупулезный;
• всегда достигает результата за счет железного упорства;
• не терпит спешки;
• безынициативный;
• не любит суету и перемены мест;
• обращает внимание на каждую мелочь;
• доводит любое дело до совершенства, если ему позволит время.

С первого взгляда кажется, что медлительный человек – это не плюс для будущей профессии. Тем не менее, отсутствие спешки для флегматика – это его сильная сторона. Анализировать ситуацию, не паникуя, находя решения в сложных вопросах, способен только флегматик. В связи с такими особенностями характера флегматик без лишней суеты может стать прекрасным врачом-терапевтом, главным бухгалтером, научным сотрудником или экономистом.

Также ему легко добиться карьеры профессора физики или математики, но абсолютно претит быть ведущим шоу, дирижером или коммерсантом. Профессии, требующие эмоциональных перегрузок, физической активности, скорости принятия решений, флегматика будут тяготить.

Меланхолик
• постоянные перепады настроения;
• ежедневные смены энергетических полюсов;
• быстро устает и плохо адаптируется в новом коллективе;
• требует постоянной поддержки и отдыха;

• обладает невероятной наблюдательностью;
• склонен к детализации и мелочам.

Меланхолику нельзя работать с людьми. Он не выносит постоянного общения. Ему приятнее проводить время с такими молчаливыми предметами, как компьютер. Меланхолику опасно для жизни (своей и окружающих) быть водителем автобуса или подъемного крана. Меланхолик в любой момент может задуматься, потерять концентрацию внимания, что повлечет за собой страшные аварии. Хирург, спасатель, летчик, диспетчер – это тоже смело можно исключать, потому что нервные и физические перегрузки могут серьезно пошатнуть здоровье меланхолика. Наиболее рекомендуется ему работать педагогом, деятелем искусств, художником, композитором, писателем, ветеринаром, агрономом.

Чистые холерики или истинные флегматики встречаются достаточно редко. Психологи уверены, что в человеке присутствуют все виды темперамента, но преобладает какой-нибудь один. Невозможно выбрать себе тип темперамента. Так же, как и не существует хорошего и плохого. Просто имея определенный психотип, можно выполнять одну работу лучше, а на другой работе будет все валиться из рук. Жаль, что многие выпускники не принимают во внимание особенности своего темперамента, сопоставляя его с будущим выбором профессии. И затем, все свое рабочее время для них становится настоящей мукой, а не сбывшейся мечтой.

Тип темперамента и стиль поведения

Наличие или отсутствие работы, а также отношение к ней существенно влияет как на статусные характеристики человека, так и на возможность реализовать собственный потенциал.

К сожалению многие привыкли думать, что человек ходит на работу, чтобы «затрачивать усилия», уставать, терпеть и преодолевать трудности, возвращаться домой «как выжатый лимон» и все ради того, что два раза в месяц получать за все эти неприятности денежную компенсацию под названием зарплата….

Подобное отношение к работе как к «тяжкому бремени»– явный признак отсутствия мотивации.

Понятно, человек без мотивации – мягко говоря, не самый эффективный и ценный сотрудник. Типичная «головная боль» руководителя, сотрудники которого имеют низкую мотивацию это – их безынициативность и халатное отношение к своим обязанностям, конфликты, высокая текучесть кадров и постоянные жалобы со стороны клиентов. В условиях современного рынка подобный «бардак» совершенно недопустим, следовательно, руководитель, заботящийся о процветании собственного бизнеса, должен в первую очередь задуматься о том, как повысить мотивацию сотрудников, а часто и свою собственную.

Мотивация к работе это — система внутренних побудительных элементов человека, таких, как потребности, интересы и ценности, и – факторов внешней среды. Все эти элементы представляют собой сложную систему иерархично выстроенных мотивов, под влиянием которых в сознании человека формируется как отношение к работе, так и программа трудового поведения. Мотивация человека к работе тем выше, чем больше он видит возможностей реализации собственных мотивов в профессиональной деятельности.

Понимание мотивов трудовой деятельности – путь к повышению как собственной мотивации и, следовательно, эффективности, так и эффективности работы организации в целом за счет повышения мотивации сотрудников.

Ш. Ричи и П. Мартин выделили двенадцать основных потребностей человека, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности

.

1. Потребность в высокой заработной плате и материальном вознаграждении
Высокое значение этого фактора показывает, что главной, движущей силой человека являются деньги. В наиболее крайнем случае потребность в заработке принимает гипертрофированную форму, когда «достаточно никогда не бывает достаточно».

Важно отметить, что данная потребность имеет тенденцию меняться в зависимости от конкретной жизненной ситуации человека, например, возникновение новых семейных обязательств, дополнительные траты или финансовые обязательства.

Если в Вашем мотивационном профиле мотив заработка является ведущим, Вам следует учесть, что для того чтобы зарабатывать большие деньги, нужно быть специалистом высокого класса. И если в трудовой деятельности Вас мотивирует именно размер Вашего заработка – уделяйте больше внимания повышению своего профессионального уровня. Кроме того, помните, что наибольшего успеха Вы сможете достичь там, где уровень заработка напрямую зависит от конкретных результатов Вашей деятельности (конечно, при условии, что Ваших профессиональных знаний и навыков достаточно, для того, чтобы достичь высоких результатов).

Несомненным преимуществом, людей, имеющих высокую потребность в деньгах, является практически полное безразличие к условиям работы. Используя исторические аналогии, это можно назвать это «эффектом Клондайка», когда первые золотоискатели в период золотой лихорадки проводили целые дни и даже месяцы, намывая золото в самых неприспособленных условиях.

Если Вы являетесь руководителем и Ваша задача – обеспечить высокую эффективность работы сотрудника, у которого мотив материального вознаграждения ведущий, Вам нужно быть уверенным в его профессиональной компетентности.

. Если сотрудник недостаточно компетентен – все попытки повысить его мотивацию обернутся для Вас только бесполезными финансовыми тратами и разочарованиями.

Важно также отдавать себе отчет в том, что сотрудники, которые придают наивысшее значение деньгам с большой долей вероятности пойдут на незаконные действия, если увидят в них финансовую выгоду для себя. Поэтому, Вам не помешает «перестраховаться» и предусмотреть соответствующие процедуры, которые позволили бы быстро выявить незаконные действия.

Эффективность работы сотрудников, которые имеют высокую потребность в деньгах, будет намного выше, если размер их заработной платы напрямую зависит от результатов труда. Люди, имеющие материальную мотивацию, предпочитают получать вознаграждение за свои собственные усилия. Поэтому, они не особенно любят работать в команде. При этом, люди с материальной мотивацией готовы терпеть любую скучную работу, месяцами и годами выполнять одни и те же задания, работать без выходных и ставить работу превыше всего остального, если они удовлетворены своим заработком.

2. Потребность в хороших условиях работы и комфортной окружающей обстановке
Этот фактор редко является ведущим и его высокие значения говорят скорее о том, что условия работы в данный момент крайне неудовлетворительны. Согласно теории мотивации Ф. Герцберга условия труда относятся к «гигиеническим факторам», которые влияют на эффективность работы только до определенного предела. Следовательно, не стоит сильно надеяться на то, что сотрудники начнут работать лучше, если Вы сделаете ремонт в офисе.

3. Потребность в четком структурировании работы, снижении неопределенности и установлении правил и директив выполнения работы

Потребность в структурировании работы, в порядках, правилах и регламенте относится к числу первостепенных потребностей, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.
Люди с низкой потребностью в четкой структуре работы хорошо проявляют себя в неконтролируемой свободной среде. Они невероятно изобретательны и сделают все возможное и невозможное, чтобы осуществить сделку или выполнить задачу их бизнеса. При этом не следует ожидать от них, что они будут действовать в установленном порядке. Люди такого типа вначале что-то делают, а лишь потом (и то не всегда) удосуживаются прочесть инструкцию. Чем больше у них свободы и самостоятельности – тем больших результатов они добиваются.

Люди же с высокой потребностью в структурированности, напротив, нуждаются в стабильных условиях среды. Но поскольку стабильность сейчас в дефиците, им требуется хотя бы свод правил, которыми они могут руководствоваться при выполнении работы. Даже в самых сложных запутанных обстоятельствах они должны обладать уверенностью, что все делают правильно. Такие люди в работе больше всего ценят очевидную ясность и предсказуемость.

Если Вы являетесь руководителем, Вам важно учитывать, что люди с различными требованиями к степени структурированности работы нуждаются в принципиально различных методах мотивации. Правильный подход будет способствовать мотивации, неверный же – будет мощным демотивирующим фактором.

Люди с высокой потребностью в структурировании работы должны точно знать, что от них требуется. Они желают знать правила и критерии оценки их работы, для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Признаки структурирования работы – это все то, что помогает ограничивать, организовывать и контролировать время и ресурсы. К ним относятся: регламенты, правила работы, планы, хорошо развитые коммуникации (особенно письменные).

У людей с низкой потребностью в структурировании работы всяческие правила напротив вызывают раздражение и сопротивление. Они готовы потратить невероятное количество энергии только на то, чтобы сделать что-то вопреки правилам. Любая попытка регулировать или контролировать деятельность таких людей вызывает у них ожесточенное сопротивление и может привести к конфликту. Те, кто наделен подобными чертами характера, будут чувствовать себя более счастливыми и работать максимально эффективно, если правил и ограничений будет как можно меньше.

4. Потребность в социальных контактах
Потребность в социальных контактах – это показатель стремления работать и взаимодействовать в процессе работы с как можно большим количеством людей.

Люди с выраженной потребностью в социальных контактах любят общаться и получают удовлетворение и положительные эмоции от того, что окружены другими людьми. Они способны проявлять толерантность к окружающей суете и шуму, которые неизменно сопутствуют совместной работе. Тех, у кого данный показатель низок, не нуждаются в общении. Они получают удовольствие от работы наедине с компьютером и сожалеют о времени, потраченном на разговоры с другими сотрудниками.

Мотивация сотрудников с высоким значением фактора потребности в социальных контактах вполне очевидна. Такие сотрудники будут эффективно работать в дружеской обстановке, где можно поболтать с коллегами. Они будут изо всех сил стремиться работать в группе, и если им эту возможность не предоставить – будут сами искать общения, что естественно снизит производительность их работы.

Задача руководителя в данном случае – не воздвигать барьеры между сотрудниками и использовать их стремление к общению для пользы общего дела. Для людей с высокой потребностью в общении наилучший вариант постановки задач – ориентация на группу, а не на отдельного сотрудника. При построении системы материального стимулирования таких сотрудников также лучше использовать коллективные схемы, когда размер премии зависит от эффективности работы группы в целом.

5. Потребность формировать и поддерживать долгосрочные стабильные взаимоотношения с коллегами
Данные исследований трудовой мотивации говорят о том, что большинство людей не относят данную потребность к числу определяющих факторов. Конкурентный характер работы в современных условиях еще больше сокращает стимул к установлению долгосрочных взаимоотношений на работе и делает этом фактор малозначимым среди других мотивов.

6. Потребность в завоевании признания со стороны других людей

Это потребность человека в одобрении и внимании со стороны других людей, особенно тех, кто авторитетен в его глазах, желание того, чтобы другие видели и ценили заслуги и достижения .

Люди, имеющее высокое значение данного фактора, нуждаются в постоянной поддержке и одобрении. Высокие значения данного фактора всегда являются индикатором отсутствия уверенности в себе.
Те, у кого потребность в признании низка, находятся в преимущественном положении. Они могут принимать непопулярные решения, нимало не заботясь о том, что подумают о них окружающие. Иными словами, они обладают потенциальной возможностью быть объективными.

Руководителю важно помнить о том, что если сотруднику нужно признание – он будет стараться получить его любой ценой. Вполне очевидно, что мотивировать этих людей надо путем создания ситуации, в которой кто-либо, уважаемый ими или значимый в их глазах, недвусмысленно выражал бы им свое одобрение.
Следует обратить внимание на то, стремятся ли эти сотрудники завоевать признание клиентов организации. Если да – это может принести выгоду организации, так как такие сотрудники стремятся предоставить клиентам максимально качественные товары, услуги или сервис. При этом важно следить за тем, чтобы в погоне за одобрение клиента, сотрудник не жертвовал интересами компании в его пользу, что случается довольно часто.

7. Потребность в достижении

Потребность в достижении – это желание ставить перед собой цели и достигать их. Люди с высоким значением данного показателя это – «любимая» категория сотрудников для многих руководителей – те, кто работает «за идею».
Человек, стремящийся к достижениям, должен всегда ощущать себя движимым какой-либо целью. Только конкретная цель может заставить его действовать. Достигнув цели, такие люди испытывают несколько мгновений триумфа, а затем их вечная неугомонность берет верх, и они опять готовы к новым достижениям.

Люди, стремящиеся к достижениям, имеют высокий уровень мотивации к работе в целом, обычно они с удовольствием работают сверхурочно и честно выкладываются «на все сто».

Основы мотивации подобных работников очевидны. Для эффективной работы им нужны конкретные цели и оценка результатов их деятельности – полученный результат должен быть их достижением. Руководителю следует всегда улавливать момент, когда подобный сотрудник «потерял» цель. Важно также помнить о том, что преобладающей чертой тех, кто движим стремлением к достижениям, является их сильное желание все делать самим, что не дает им быть эффективными руководителями.
В мотивации сотрудников с высокой потребностью в достижении, важно еще учитывать тот факт, что такие люди не будут работать эффективно, если чувствуют возможность провала. Если они не уверены в результате, то попытаются найти любую отговорку, чтобы не браться за эту задачу. Еще одной «слабой» стороной подобных работников является крайнее нежелание заниматься рутинной работой.

Следовательно, если Вы наконец-то нашли сотрудника, который готов работать «за идею» – поставьте ему конкретную цель, побеспокойтесь о том, чтобы он не сомневался в успехе и избавьте его от рутинной работы. При учете всех перечисленных факторов, сотрудник свернет горы, работая на благо Вашей Вашей организации.

8. Потребность во власти и влиятельности
Потребность во власти и влиятельности – это стремление руководить другими. Значение этого фактора является показателем конкурентной напористости, поскольку предусматривает обязательное сравнение с другими людьми людьми и оказание на них влияния.

Власть — это достижение целей через других людей. Умение руководить и оказывать влияние на окружающих можно с уверенностью отнести к одному из наиболее ценных человеческих качеств. Оно позволяет высвободить огромное количество энергии, придать людям силы и сконцентрировать усилия множества людей в одном направлении.

Люди с высоким внутренним стремлением к власти живут напряженной жизнью, чреватой постоянным риском и всегда испытывают стремление к большему. Подобные люди в равной мере способны вызывать любовь и ненависть к себе. И если Ваша собственная потребность во власти и влиятельности высока – Вам нужно быть к этому готовым.

Руководителям, сотрудники которых обладают высокой потребностью во власти и влиятельности, следует очень внимательно относится к данному фактору. Если в организации власть и влияние используются безрассудно и непродуманно, это может привести к крайне негативным последствиям.

Стремление сотрудников к власти и влиятельности продуктивно только в случае, если подкреплено соответственными навыками управления. С позиций менеджмента влияние можно определить как «достижение результатов за счет использования людей»; очевидно, что проявление влияния без всякой цели может иметь разрушительные последствия и карьера менеджера, который рискнет позволить себе это, будет весьма недолгой. Не менее важное значение имеет и вопрос технических или функциональных возможностей. Те, у кого сильны стремление к власти и склонность к рискованным действиям, но недостаточно высока компетентность в области менеджмента, вряд ли смогут сделать успешную карьеру и принести пользу организации.

9. Потребность в разнообразии и переменах и стимуляции

Потребность в разнообразии и переменах – это стремление избегать рутины, желание постоянно находиться в состоянии «на старте» и поиск новых стимулов.
Если характер работы предполагает постоянные перемены, если требуется приток свежей энергии и новых инициатив – в таких условиях сотрудникам с высоким уровнем потребностей в переменах нет цены.

При этом, они крайне негативно настроены по отношению к строгим правилам и директивам и испытывают трудности с доведением начатого до конца. Чем выше потребность в разнообразии, тем более нестабильной должна быть среда деятельности, в которой такой сотрудник работает эффективно. Потенциально слабой чертой характера людей с высокими значениями данного фактора, является то, что они стремятся перейти на другой участок работы, как только начнут испытывать скуку. В условиях бизнеса это может создать целую проблему.

В мотивации подобного сотрудника руководитель в первую очередь столкнется с двумя проблемами. Первая заключается в желании такого сотрудника немедленно заняться чем-то новым. Вторая состоит в его нежелании намечать цели и стремлении к риску. Решение этих проблем — постоянный контроль, стимулирование на завершение начатого и постановка жестких рамок, несомненно потребует от руководителя немалых усилий. Следовательно, перед тем, как заняться мотивацией такого сотрудника, важно решить стоит ли он того.

Для того, чтобы такие сотрудники были эффективны в работе, руководителю следует создать такие условия, в которых существенная часть финансовых стимулов жестко увязана с необходимостью завершения начатой работы.

При этом, у высокой потребности в переменах есть и положительная сторона. Стремление к переменам в сочетании со стремлением к креативности или достижениям, могут иметь огромное значение для достижения успеха организации особенно в период интенсивного развития.

10. Потребность быть креативным работником, открытым для новых идей

Потребность быть креативным, анализирующим, думающим работником, открытым для новых идей свидетельствует о тенденции к проявлению любопытства и не тривиального мышления.
Те, у кого высоки потребности в высокой креативности, должны быть наделены еще и определенным талантов в своей области, иначе они могут столкнуться с определенными трудностями. Вознаграждение за креативность весьма велико, но при этом также высоки стандарты и сильна конкуренция. Это очень ярко проявляется в бизнесе.

Работники, имеющие потребность в креативности и способные воспринимать новые идеи, всегда приветствуют возможности проявить ее. Управление теми, кто обладает исключительной креативностью, — задача не из легких. Креативным личностям требуется простор. Их деятельность обычно характеризуется неконтролируемыми пиками и падениями, периодами как фантастической энергичности, так и полной пассивности. Задача руководителя в мотивации такого сотрудника – предоставление такой среды, в которой возможны проявления креативности и определение областей, где креативность сулит максимальную выгоду.

11. Потребность в совершенствовании и развитии

Потребность в совершенствовании, росте и развитии как личности это — показатель желания самостоятельности, независимости и самосовершенствования. Те, кто наделен такими свойствами, скорее всего сами толкают себя на путь освоения знаний и умений, необходимых для достижения успеха в профессиональной деятельности. Мотивация таких людей тесно связана с возможностью выделения времени и ресурсов, позволяющих постоянно повышать свой профессиональный уровень.
Люди, имеющие высокую потребность в самосовершенствовании, оценивают свою работу с позиций того, что она может им дать в этом смысле. При крайнем высоком значении данного фактора, сотрудник просто перестанет выполнять свою работу, если не будет видеть в ней возможности саморазвития.

Мотивация сотрудников с высокой потребностью в самосовершенствовании требует от руководителя умения соотносить то, к чему они стремятся, с тем, что необходимо организации. Например, это может быть предоставление сотруднику возможности получить образование и профессиональную подготовку с отрывом от производства или возможности освоить новые навыки в процессе работы.

12. Потребность в интересной работе, наполненной смыслом и значением
Потребность в ощущении востребованности в интересной общественно полезной работе – это показатель стремления иметь работу, наполненную смыслом и значением, с элементами общественной полезности.

Стремление к интересной и общественно полезной работе относится к числу весьма сильных мотивирующих факторов. Если сотрудник имеет высокие значения по данному фактору, руководитель должен дать ему возможность видеть пользу от своей работы для организации и общества. Важно понимать, что обладатели высокой потребности в интересной и полезной работе попросту не будут заниматься тем, по их мнению, неинтересно. Но если руководитель возьмет на себя труд выяснить, что такой сотрудник вкладывает в понятие «интересно» и добьется согласованности интересов сотрудника и организации, то получит высокоэффективного сотрудника, готового, не жалея сил, работать на благо организации.

Организация получает пользу по мере того, как люди, работающие в ней, удовлетворяют свои потребности. Следовательно, важная задача руководителя состоит в том, чтобы в процессе мотивации сотрудников, установить связь между их индивидуальными потребностями и потребностями и возможностями организации. Понимание потребностей организации и ведущих мотивов сотрудников, оценка возможностей их удовлетворения, а также поиск путей сделать это максимально точно – задача, решений которой – необходимое условия развития любого бизнеса.

И мы желаем удачи каждому руководителю в понимании собственных мотивов в работе и мотивов профессиональной деятельности сотрудников!

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест личности)

Главная / ЧАстые ВОпросы

1 января 2021

  1. Типы темперамента по Гансу Айзенку
  2. Тест айзенка на темперамент
  3. Сангвиник — каковы его характеристики
  4. Холерик — кто это
  5. Флегматик — его характеристики личности
  6. Меланхолик — кто это такой
  7. Выводы по определению типа темперамента

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Кто это такие — флегматики, меланхолики, холерики и сангвиники? Часто же ведь вы встречали эти слова? По сути, это 4 возможных типа темперамента человека используемых в большинстве имеющихся на данный момент теорий (Павлова, Айзенка).

Интересно узнать кто есть кто? Чем флегматик отличается от холерика и кем, например, лучше быть — меланхоликом или же сангвиником? А еще интереснее понять, кто есть ты сам. После этого начинаешь смотреть на мир другими глазами.

Темперамент ведь определяет особенности поведения человека. Это немного похоже на гороскоп, когда вы читаете про свой знак зодиака и находите сходство. Но тут все наоборот. Нужно прочитать описание всех темпераментов и понять, к какому вы ближе всего (пройти простейший логический тест).

Сегодня мы как раз и поговорим о психологических особенностях людей с разным темпераментом, об их возможностях и предназначении. Так же мы узнаем как понять к какому типу ближе всего ваша личность (по простейшему тесту) и дадим наглядный психологический потрет каждого из этих темпераментов, в котором вы обязательно найдете черты присущие и вам лично.

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

Классификация Ганса Айзенка на данный момент является наиболее известной. Этот ученый для того, чтобы отнести человека к одному из 4 основных типов темперамента (холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик) использовал всего две шкалы:

  1. Нейратизм (эмоциональность) — он характеризует степень эмоциональной нестабильности данного человека, присущую ему тревожность и склонность к депрессивным состояниям. Если говорить по-простому, то данный показатель говорит о том, выдержанный ли этот человек или, наоборот, крайне нервный и склонный впадать в крайности.

    Человек с высоким уровнем невратизма будет впечатлительным, тревожным и неуверенным в себе. Причем все эти особенности проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в обиходе. Высокий невратизм не означает, что этот человек невротик, но шансы им стать у него весьма высоки при длительном стрессе.

  2. Экстраверсия и интроверсия. Высокий показатель по экстраверсии подразумевает, что этот человек направлен на внешний мир, на других людей и на взаимодействие с ними (завсегда с народом). Экстраверты импульсивны, оптимистичны, легко идут на риск и не боятся взаимодействовать с другими людьми.

    Интроверсия же, наоборот, характеризует людей замкнутых, погруженных в свои размышления или эмоции. Однако, сами интроверты эмоционально сдержаны, имеют узкий круг друзей и предпочитают держаться на расстоянии от окружающих людей. Если вы уже ознакомились с мой публикацией на тему интровертов и экстравертов, то знаете, что интроверты никогда не идут на риск, все обдумывают.

То есть, по Гансу Айзенку темперамент образуется всего из двух переменных — степень нейратизма и степень экстраверсии присущие каждой конкретной личности. В итоге все это дело можно представить в виде графика, когда по вертикальной оси откладывается невратизм (возбудимость психики), а по горизонтальной — экстраверсия (степень нелюдимости):

Разным людям присущи разные степени этих параметров, а вот уже из их комбинации и формируется темперамент конкретной личности (человека).

Довольно сложно будет найти сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика в чистом виде, но обычно этого и не требуется. Достаточно просто понять, каких признаков в человеке больше и к какому из этих 4 типов темперамента его можно будет отнести с большей вероятностью.

Просто глядя на приведенный выше график можно с уверенностью сказать, что:

Холерик — это человек, который характеризуется высокими степенями как невратизма, так и экстраверсии (этакий «городской сумасшедший», если подойти к этому с юмором). Он обладает самым высоким уровнем возбудимости и самым низким уровнем торможения психики.

Это делает его активным, вспыльчивым (порой даже агрессивным) с постоянно сменяющимся настроением. Разговаривает холерик быстро и, как правило, с активной жестикуляцией и мимикой. При этом не способен контролировать свои эмоции.

Меланхолик — это человек, который характеризуется высокой степенью невратизма, но низкой экстраверсией (не шибко общительны такие люди).

Меланхолики крайне восприимчивы и чувствительны по отношению к внешней среде. В силу этого, они в отличие от холериков свои эмоции (коих у них очень много в силу высокого невратизма) не проявляют, а держут в себе (у них часто возникают проблемы с тем, что называют закрытием гештальта). Они замкнуты и консервативны.

Сангвиник — это уравновешенный человек способный контролировать свои эмоции (спокойный холерик). Он может быстро менять свои планы и быстро адаптироваться к внешним обстоятельствам. Если какая-то деятельность ему интересна, то он способен проявлять очень большую активность.

Сангвиник — это общительный и жизнерадостный человек, но в какой-то степени легкомысленный и неспособный на какое-то долгое занятие (работу или отношения).

Флегматик — это человек, который отличается отменным спокойствием. Его очень сложно вывести из себя и нарушить его внутреннее эмоциональное равновесие. С этим связаны его низкая адаптация к изменениям и сложность в переключении рода деятельности. Со стороны кажется, что флегматики медлительны и очень сдержаны.

Все тоже самое, но в формате видео-попурри по занимательной психологии:

Тест айзенка на темперамент

Вот именно такая классификация приводится в теории Ганса Айзенка и мне она нравится, потому что ее легче применять в обычной жизни. В этом случае тест Айзенка на темперамент будет выглядеть донельзя просто:

  1. Например, если вы видите, что человек попросту необщительный, то сразу можно говорить о том, что он интроверт и дальше остается лишь оценить его эмоциональность. Если этот человек все-таки эмоционален и реагирует на раздражители не очень рационально, то он, скорее всего, меланхолик. А если, наоборот, не эмоционален, то он флегматик.
  2. И все то же самое применяется к экстравертам (тем, кто «завсегда с народом»). Если такая общительная личность контролирует свои эмоции, то это сангвиник, а если эмоции управляют такой личностью, то это холерик.

Есть и другие версии теории темпераментов. Например, в соционике их рассматривают аж шестнадцать типов, но это уже тема для отдельной статьи.

Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Данный тип темперамента является, по сути, усредненным представителем человечества и как бы неофициальной нормой (во всяком случае, так считал академик Павлов, считая все остальные типы темперамента отклонениями от этой нормой).

  1. Сангвиник обладает сильной и весьма подвижной нервной системой. Отсюда возникает его высокая работоспособность и возможность без труда переключаться с одной задачи на другую. Отсюда же растут ноги у его способности быстро адаптироваться к любой ситуации.
  2. У сангвиника высокий порог чувствительности, поэтому внешние стимулы не выводят его из себя как холерика, но одновременно он не особо чувствителен и к мнению других людей.
  3. При этом у него подвижная и быстра нервная система, что напрямую сказывается на его поведении. В жизни такие люди весьма активны, быстры, у них активная мимика, яркая жестикуляция.
  4. Сангвиник — это яркий представитель экстравертов (см. выше классификацию Ганса Айзенка). То есть все его внимание направлено «вовне», а значит внешние объекты для него важнее, чем внутренние (свои мысли, переживания).
  5. Сам по себе он живой и экспрессивный, всегда старающийся реализовать свои импульсы (желания, идеи). Если ему что-то хочется делать, то он это делает, а не терзается сомнениями, как меланхолик, но при этом контролирует свои импульсы в отличие от холерика. Все это определяете и другое важное свойство — его активность во внешней среде (обществе).
  6. Данный набор качеств и делает сангвиника наиболее адаптированным и чувствующий себя в социуме очень комфортно. В силу своей «стадности» они хорошо вписываются в общество и стремятся не особо отличаться от других.
  7. При этом сангвиник обладает сильным «эго», т.е. он отлично контролирует себя, свои эмоции и чувства. Способность сдерживать себя предполагает преобладание рационального (обдуманного) мышления над иррациональным (импульсивным). Т.е. сангвиники — это вполне логичные и рациональные люди.
  8. Для такого типа темперамента лучше всего подходит разнообразная работа с людьми. То есть лучший продавец, например, выйдет именно из сангвиника, так как он наиболее легко адаптируется к другим людям и умеет легко коммуницировать с ними.
  9. А вот, например, для работы психологом такой тип личности мало приспособлен, так как такая работа предполагает в человеке высокую чувствительность к чужому мнению, а не проталкивание своих интересов.
  10. Сангвиники обладают весьма средней способностью к обучению и в основной массе не обладают глубокими знаниями (т. е. они довольно-таки поверхностны). Приобретенные навыки сохраняются не очень долго, а при переключении рода деятельности люди с таким типом темперамента их быстро утрачивают.
  11. Такой человек не особо способен и на глубокие отношения с людьми. Это касается и любви, ибо чувства сангвиника довольно быстро блекнут. В дружбе все тоже очень похоже — отношения продолжаются до того момента, пока не произойдет расхождения интересов.
  12. Сангвиники обладают хорошими, но не лучшими лидерскими качествами. Кроме этого, они легко ладят с людьми любого другого типа темперамента. Происходит это опять же из-за их высокой способности к адаптации, так как им легко подстроиться под любого человека.
  13. В конфликтах сангвиник стремится скорее выкрутиться и сгладить ситуацию с помощью слов, нежели с помощью кулаков, хотя и последнее вполне возможно.

Холерик — кто это

  1. Холерик обладает очень сильной, но крайне неуравновешенной нервной системой (т.е. у него преобладает возбуждение в мозговой деятельности). Это предполагает крайнюю эмоциональность человека с таким типом темперамента и его сильную реакцию на внешние стимулы (иногда его можно спутать с социопатом).
  2. Однако чувствительность у холерика крайне низкая, поэтому он не очень хорошо оценивает внешнюю действительность (не рубит фишку). При этом скорость нервных процессов у него еще более высокая, чем у описанного выше сангвиника, поэтому он крайне быстрый и крайне резкий.
  3. Холерик — это опять же экстраверт, то есть для него намного важнее внешние стимулы (общение, взаимодействие), чем его внутреннее состояние (т.е. самокопанием он никогда не занимается).
  4. Такой тип людей всегда стремится реализовать свои побуждения, в том числе и в своей экспрессии, которая, кстати говоря, намного более ярко выражена, чем у сангвиника. То есть у сангвиника более сглаженные и не размашистые жесты, а вот холерик всегда машет руками и глядит во все стороны. Голос его так же более эмоционально насыщен, равно как и мимика.
  5. Холерик очень реактивен (имеет быстрый отклик на внешние стимулы), в связи с чем его внимание довольно легко привлечь, а реакция на обычные раздражители у него порой также очень завышенная. Например, он может принять в штыки обычное замечание или выйти из себя по любому пустяку.
  6. Холерик тоже, в принципе, социально адаптивен, хотя уже и в меньшей степени, нежели сангвиник, потому что реакции холерика окружающим кажутся порой не совсем адекватными.
  7. У холериков слабое «эго», то есть они с огромным трудом сдерживают свои эмоции и побуждения. Такие люди очень эмоциональны и решения они зачастую принимают тоже на эмоциональной основе (т.е. у них преобладает иррациональное мышление).
  8. Для таких людей хорошо подойдет, например, работа в СМИ или шоу-бизнесе, т.к. они хорошие актеры и легко могут вживаться в роль. Так же для них характерны такие профессии как музыкант или художник.
  9. Холерики в большинстве своем не обучаемые. Они хватают в основном только поверхностные конкретные знания, но не общую теорию, поэтому о профессионализме и глубине знаний здесь говорить сложно. Хотя такие люди могут хорошо выучивать конкретные практические навыки и быть в этом плане специалистами.
  10. Отношения с людьми у холериков своеобразные. Обычно все же окружающим надоедают эти беспричинные и неадекватные эмоциональные реакции. У холериков отношения всегда эмоционально перенасыщены. Но в целом холерик может восприниматься и как очень хороший друг. Он может довольно сильно привязаться к человеку вплоть до дикой ревности и глубокой обиды.
  11. Любовные отношения у холериков тоже пылкие, но при этом короткие. И в основном такие отношения сопровождаются определенным драйвом и экстримом. Наиболее оптимальная пара — это холерик и сангвиник. А вот флегматики и меланхолики людей с таким типом темперамента на дух не переносят.
  12. Холерикам очень часто приписывают выдающиеся лидерские качества, но тут все не так однозначно. Да, Жириновского можно назвать лидером, но не в жизни, а на публике. То есть не факт, что если в жизни вы будете общаться с холериком, то он обязательно будет среди вас лидером.
  13. Например, в большинстве пар сангвиник-холерик, лидером чаще всего становится все же сангвиник, потому что он, как правило, поумнее и похитрее. А холерик же достаточно эмоционален и просто идет на поводу у сангвиника.
  14. Еще стоит сказать, что эмоциональные (иррациональные) решения в современном обществе не особо приемлемы. Поэтому люди, как правило, адекватно оценивают своего лидера и понимают, что он несет какую-то пургу и что его обуревают эмоции, а не мысли.
  15. На конфликты холерик обычно реагирует тоже эмоционально, что вполне ожидаемо. Он вряд ли будет использовать общение для решения проблем, а просто сразу пустит в ход кулаки либо начнет орать (в зависимости от типажа). Однако люди такого типа одновременно и трусливы, поэтому если их запугать, то они быстро пойдут на попятную.

Флегматик — его характеристики личности

  1. Флегматик обладает весьма сильной и инертной нервной системой (его трудно вывести из равновесия). Такие люди способны долго заниматься монотонной деятельностью при этом совершенно не уставая. Такой человек залипает на чем-то и ему довольно сложно переключиться.
  2. Нервная система флегматика довольно медлительна, поэтому со стороны он может выглядеть слегка тормознутым как в действиях, так и в восприятии. Например, такие люди мало жестикулируют, медленно двигаются, не особо ловки и быстры. Кажется, что до них медленно что-либо доходит. Особенно флегматикам тяжело быстро отреагировать, когда передается что-то на эмоциональном уровне.
  3. Флегматик — это ярко выраженный интроверт (для него важнее внутреннее представление, чем внешние стимулы). Хотя в отличие от меланхолика, для которого скорее важны его эмоциональные процессы, для флегматика важнее его мысли.
  4. Из-за преобладания процессов торможения в мыслительной деятельности таким людям очень легко останавливать свои внутренние побуждения и сдерживать эмоции (у них сильное «эго»). Но для них свойственно накопление аффекта. То есть первый раз флегматик сдержится, второй тоже, а вот в третий раз может разом выплеснуть всю свою накопленную агрессию и мало никому не покажется.
  5. Флегматики достаточно социально адаптированы. Проблемы могут возникать лишь в понимании чувств (и подтекстов) других людей, да и своих собственных чувств тоже. Однако в жизни это выглядит не так уж и страшно.
  6. Также флегматики достаточно легко и непринужденно поддерживают социальные установки, хотя они до них и доходят медленнее (могут следовать уже слегка устаревшей моде).
  7. Из-за преобладания торможения в эмоциональной сфере такие люди весьма рациональны и решения принимают только на основе логики (без всякой импульсивности).
  8. Для флегматиков хорошо подходит индивидуальная и монотонная работа. Из них получаются отличные программисты, финансисты, научные работники, инженеры и тому подобное. Вообще люди с таким темпераментом отличные работяги.
  9. Флегматиков много и в науке, хотя если говорить об истинной гениальности, то это скорее к меланхоликам. Обучаемость у таких людей невысокая, то есть они долго схватывают те или иные навыки, однако если они уже чему-то научились, то никогда не забудут.
  10. С людьми флегматик сходится тоже довольно медленно и при этом отношения все равно сохраняются довольно поверхностными из-за отсутствия эмоционального подтекста.
  11. Но тем не менее такие люди все равно способны на долгие отношения в силу того, что им попросту сложно переключиться на другого человека (они залипают). Хотя расставшись с вами флегматик не так уж и сильно расстроится из-за крайне низкой эмоциональной составляющей и склонности к интроверсии (одиночеству).
  12. Флегматики хорошо сходятся с меланхоликами и сангвиниками, в вот с холериками у них будут нелады.
  13. Лидерские качества у флегматика полностью отсутствуют. Ему неинтересны люди и он неспособен их эмоционально завести. В любых парах, что с меланхоликом, что с сангвиником он будет скорее ведомым.
  14. На конфликт флегматики никак не реагируют. То есть они никак не выказывают эмоций при агрессии, направленной в их сторону. А чтобы довести такой тип людей до рукоприкладства надо очень постараться. Зато в этом случае выброс гнева может быть колоссальный.

Меланхолик — кто это такой

Осталось рассмотреть всего лишь один типа темперамента.

  1. Меланхолик обладает довольно слабой нервной системой (подвержен эмоциональным всплескам). Это означает, что он неспособен к долгим нагрузкам и обладает высокой отвлекаемостью внимания. В связи с этим они, кстати, не очень хорошо поддаются гипнозу — слишком сильно отвлекаются и не способны сосредоточиться.
  2. При этом нервная система меланхолика является застревающей. Поэтому знайте, что если вы такого человека чем-то обидите, то он запомнит вам это на всю оставшуюся жизнь.
  3. Казалось бы, что такая нервная система должна позволять сконтрерироваться на какой-либо цели (залипнуть), но проблема в том, что при любой неудаче меланхолик сдается и не делает больше попыток.
  4. Склонные к меланхолии люди самые чувствительные из всех типов личности к внешней среде, поэтому они видят тонкости, которые никогда никакой другой человек (с другим темпераментом) не заметит. В том числе и тонкости в поведении других людей.
  5. Меланхолик намного лучше других различает оттенки эмоций и поведение людей, хотя при этом сам порой кажется неэмоциональным и его часто путают с флегматиком.
  6. Скорость нервной системы у меланхолика довольно высокая, что, однако, не особо проявляется вовне (все эмоции бурлят внутри человека).
  7. Внешне меланхолик выглядит тормознутым, но в отличие от флегматика еще и эмоционально загруженным.
  8. Мыслительные процессы у меланхолика протекают стремительно и одна мысль довольно быстро сменяет другую.
  9. Меланхолик — это интроверт (важнее внутреннее представление, нежели внешние стимулы), но он уже по большей части погружен в свои эмоции, а не мысли, как флегматик. При этом его мимика и жесты не выразительны, ибо он старается не проявлять свои чувства вовне (а чувств этих, как правило, много).
  10. У таких людей довольно слабое «эго». Они, в принципе, способны сдерживать свою экспрессию, но не способны сдерживать свои побуждения и эмоции. Например, такому человеку очень трудно вставать утром по будильнику.
  11. Меланхолик самый дезадаптивный тип личности. Он, как правило, не может ни с кем найти общий язык и практически не придерживается социальных норм и правил.
  12. Человек с таким темпераментом очень долго адаптируется к то или иной деятельности или среде обитания. Связано это опять со слабой нервной системой и той тревожностью, что порождает эта слабость.
  13. То есть меланхолик — это одновременно и очень тревожный тип. Любой незначительный внешний стимул у него уже вызывает напряжение. В связи с этим, именно таким людям чаще всего присуща социофобия.
  14. Общаться с другими людьми ему неинтересно (он интроверт), а выплескивать свои эмоции как холерик он не приемлет. Хотя, есть исключения. Меланхолик может долго общаться на ту тему, которая интересна ему самому. Если же тема не его, то он будет молчать. В связи с этим этому темпераменту не заслужено приписывают молчаливость и застенчивость, что на самом деле совершенно не так.
  15. Меланхолики более рациональны, чем холерики, ибо подавляют свои эмоции. В связи с этим человеку с таким темпераментом лучше всего подойдет индивидуальная работа (не в коллективе), но где не требуется какого-то жесткого напряга (это поле битвы флегматиков) и четких сроков исполнения.
  16. Ну и, конечно же, хорошо подойдет творческая работа, причем не актерство как у холериков, а создание чего-то нового, типа дизайнера, режиссера, научного деятеля.
  17. Меланхолики самый обучаемый тип личности. То есть они учатся быстрее всего и навыки у них остается надолго. При этом меланхолики довольно хорошо обучают и других, ибо всегда глубоко вдается в тему. И именно этот тип людей является основным двигателем науки. Гениальность чаще всего присуща именно меланхоликам, ну еще и флегматикам.
  18. С людьми меланхолик сходится очень долго, зато расстаться может почти мгновенно. То есть для таких людей порой характерно резкое изменение мнения.
  19. Общаются люди, принадлежащие к этому типу темперамента чаще всего с флегматиками (они их меньше всего грузят). Холериков они ненавидят, если только это не существо противоположного пола (тут возможны варианты). При этом они моногамны и способны на долгие отношения.
  20. По поводу лидерских качеств меланхоликов сказать очень сложно. Все данные у него для этого есть (ум, способность все быстро схватывать), но вот общение перенапрегает их нервную систему, да и зачастую просто неинтересно. Поэтому у него довольно быстро сгорает вся мотивация на какое-то лидерство.
  21. На конфликты меланхолики реагируют по-разному. В основном они тормозят и впадают в ступор, не давая выйти наружу эмоциям.

Выводы по определению типа темперамента

Важно понимать, что хотя темперамент и является определенной врожденной структурой психики, не следует воспринимать приведенной выше описание как догму. Там приведены достаточно чистые типы, чтобы могли отличить одно от другого. Но любой темперамент всегда преломляется через социальные конструкции, в которых человек обитает.

Да и вообще, чем взрослее становится человек, тем он становится более социально адаптированным и тем больше размываются определенные границы между темпераментами.

С другой стороны, я не верю в изначальное равенство и возможность стать тем, кем тебе хочется быть. Нужно понимать, что, например, от меланхолика та же работа с людьми потребует намного больших душевных затрат, чем от сангвиника. И при этом сангвиник будет намного счастливей в силу его природной социальной адаптации.

Ну, и в завершение не удержусь, чтобы не продемонстрировать картинку из моего детства (дома был альбом Бидструпа) отлично показывающее взаимоотношения диаметрально противоположных темпераментов (в данном случае — флегматика и холерика):

P.S. Я флегматик, поэтому этот рисунок мне всегда нравился. Можно сказать, что он стал моим жизненным кредо 🙂

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Темперамент и будущая профессия

Вы, наверное, уже слышали о четырех основных типах темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент считается врожденным свойством человека, связанным с особенностями его нервной системы. Потому скорректировать свой темперамент достаточно сложно – гораздо правильнее учитывать индивидуальные способности, в том числе при выборе профессии.

Для определения типов темпераментов существуют специальные тесты, которые легко можно найти в Интернете или у школьного психолога. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить на основе словесного портретов каждого из типов, особенно если подключить к этому процессу родных и близких друзей. Какое из четырех описаний больше всего похоже на вас?

Холерик

Холерик чувствует азарт, встречаясь с трудностями. Он любит риск и активное времяпрепровождение. Временами склонен переоценивать свои возможности. Энергичен, но не всегда способен довести дело до конца. В общении проявляется импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессивность. У холерика очень широкий круг общения и контактов, но отношения с большей частью окружения довольно поверхностные. В компаниях холерик часто играет роль лидера или заводилы. Речь холерика отличается быстротой, иногда сбивчивостью, всегда эмоционально окрашена, подкрепляется яркой жестикуляцией и мимикой. Холерик стремится к новому и быстро устает от однообразной деятельности, неусидчив. Быстро принимает решения, однако нередко сожалеет о них и пересматривает свою позицию. Работоспособность сильно зависит от настроения, которое вообще часто меняется.

Профессии для холерика. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где значим человеческий фактор, где важно уметь устанавливать контакты и располагать к себе. Холерик легко включается в новую для себя деятельность, быстро приспосабливается к переменам. И, наоборот, с трудом переносит однообразную монотонную деятельность, быстро уставая от нее. Холерику трудно дается необходимость досконального изучения какого-то предмета или оттачивания нужного навыка. Для поддержания работоспособности на высоком уровне ему требуется постоянное эмоциональное подкрепление, поддержание интереса к работе, новые идеи. Высокая устойчивость к стрессам позволяет холерикам быть хорошими руководителями.

Подойдут холерику профессии репортера, ведущего радио и телевидения, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и, безусловно, ряд других. Из холериков часто получаются хорошие предприниматели, бизнесмены. Холерик может быть успешным в широком круге профессий, если его деятельность будет выстроена по проектному типу (специалист берется за определенную задачу, решает ее от начала до конца, и потом берется уже за совершенно новую задачу). Важно выбирать профессии и место работы, где эффективность оценивается не по отработанному времени, а по результатам: холерику проще работать по своему собственному графику.

Образом профессии, категорически не подходящей холерику, может быть работа на конвейере или деятельность архивариуса. Однако подобная монотонность может оказаться характерной и, например, для профессии журналиста, если от него требуется выдавать на-гора по несколько материалов в день в определенном стиле и формате. Потому важен выбор не только непосредственно профессии, но и специализации вкупе с местом работы.

В целом у холерика больше шансов быть успешным в профессиях, связанных, скорее, с общением, нежели с документами и техникой. А также – в профессиях, требующих, скорее, гибкости, нежели въедливости.

 

Меланхолик

Меланхолик чувствителен, раним, бывает тревожен. Однако его переживания не особенно заметны внешне: в коллективе меланхолик обычно достаточно замкнут. Круг его общения узок, однако отношения с людьми складываются у него прочные и глубокие. Спокойно переносит меланхолик и одиночество. Он быстро устает от общения, особенно с малознакомыми людьми, при этом в общении он тактичен, внимателен, наблюдателен. Меланхолику важна поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику. В деятельности способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.

Профессии для меланхолика. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. Предметом труда меланхолика может стать техника, информация, художественные образы.

Меланхолик может состояться и как писатель, художник или кинокритик, и как программист, бухгалтер или архитектор. Много меланхоликов среди талантливых ученых. Меланхолики нелегко переносят деятельность, где часты форс-мажоры и различные перемены, малейший стресс может сильно повредить их работоспособности.

Меланхолику подойдут профессии аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора и, безусловно, ряд других. К примеру, из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам и обучению персонала, а индивидуальным консультациям, исследовательской и диагностической работе. Ему стоит выбирать профессии, эффективность деятельности которых оценивается не по количественным, а прежде всего по качественным показателям. Профессия меланхолика может внешне восприниматься как монотонная, но важно, чтобы она давала постоянную пищу его интеллектуальным и творческим способностям.

Образом профессии, категорически не подходящей меланхолику, может быть, например, профессия рекламного агента. Большое количество общения с незнакомыми людьми, частые ситуации отказа и отвержения, поверхностность представления информации – всё это категорически не подходит людям данного типа. При этом в той же самой сфере меланхолик может вполне состояться как разработчик эффективной рекламной кампании.

 

Сангвиник

Сангвиник воспринимается в коллективе как активный, жизнерадостный и доброжелательный человек. Он отличается уравновешенностью; можно сказать, что он беспокоен внешне, но спокоен внутри. Его характеризует высокая работоспособность, умение долго сосредоточиваться на задаче и легкая переключаемость с одной задачи на другую, при этом – склонность к некоторой поверхностности. В общении сангвиник открыт, его речь выразительна, он хорошо сдерживает эмоции, настроен обычно добродушно и оптимистично. Сангвиник общителен, у него обычно широкий круг контактов и несколько близких друзей, он легко устанавливает новые контакты. Для сангвиника характерна стабильная самооценка, которая может быть адекватной или слегка завышенной. Сангвиники обычно обладают хорошими организаторскими способностями.

Профессии для сангвиника. Стабильная работоспособность, практически не зависящая ни от внешних, ни от внутренних факторов, позволяет сангвиникам успешно реализоваться во многих профессиях, где используется как физический, так и умственный труд. Коммуникативные навыки помогают в профессиях сферы услуг, позволяют стать хорошим руководителем. Сангвиники легко адаптируются к любому графику работы, с готовностью принимают любые нововведения в деятельности.

Подойдут сангвинику профессии педагога, администратора, журналиста, продавца, официанта, экономиста, технолога, адвоката, менеджера по персоналу и, безусловно, ряд других. Работа, требующая повышенного внимания к деталям и постоянной сосредоточенности (диспетчер, ювелир, токарь и т. п.), хоть и доступна для сангвиника, но будет ему, вероятнее всего, неинтересна. Сангвиники обычно становятся хорошими руководителями в самых разных сферах.

Образом профессии, наименее подходящей сангвинику, может быть, например, профессия делопроизводителя или радиомонтажника. Сангвинику будет не так просто работать в ситуации, когда нет четко сформулированных задач и правил деятельности, когда необходима большая доля творчества и инициативы.

В целом этот тип темперамента наиболее универсален с точки зрения выбора профессии – сангвиник может найти себя практически в любой деятельности, в соответствии со своими интересами, способностями, полученными навыками.

 

Флегматик

Это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик – это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров. Флегматик постоянен в своих интересах и в отношениях. Умеет доводить начатое до конца, притом что включаться в работу может довольно долго.

Профессии для флегматика. Флегматик – рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.

Флегматику хорошо подойдут профессии диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, системного администратора, ювелира, корректора, оператора баз данных и, безусловно, ряд других занятий. Несмотря на низкую общительность флегматика, ему вовсе не противопоказаны профессии, связанные с общением, лишь бы это не были профессии, где требуется его активная роль (например, менеджер по продажам), – врачом, системным администратором, бухгалтером и т. п. флегматик может быть вполне успешно.

Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. То есть – любая деятельность, вынуждающая его часто импровизировать, деятельность в условиях изменяющейся среды, требующая постоянного переключения себя на новых людей и перестройки себя под новые задачи.

Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.

 

Завершая статью, напомню, что при выборе профессии важно руководствоваться целым комплексом различных факторов. И даже если какая-то профессия очень для вас привлекательна, но не подходит вам с точки зрения вашего темперамента, не стоит расстраиваться. Современный мир профессий и специальностей настолько разнообразен, что всегда можно найти компромисс, где ваши способности, интересы и особенности темперамента и характера будут адекватно востребованы.

 

Источник: Газета ДГСЗН ЯО «Быть может»

Урок 34. социальные технологии — Технология — 5 класс

Технология, 5 класс

Урок 34. Социальные технологии

Перечень вопросов, рассматриваемых на уроке:

  1. Социальные технологии.
  2. Методы социальных технологий.
  3. Типы темперамента.

Тезаурус:

Темперамент – это врожденное качество человека.

Социальная технология – это совокупность методов и средств, позволяющих добиватьсярезультатов при решении задач обеспечения эффективного взаимодействия между людьми.

Холерик – человек быстрый, резкий и бурно реагирующий на окружающих.

Флегматик – человек с замедленной реакцией и почти без эмоций.

Сангвиник – человек, подвижный, веселый, жизнерадостный.

Меланхолик – человек чувствительный, тревожный, ранимый, болезненно реагирующий на любые негативные ситуации в жизни.

Способности – это свойство человека выполнять какую-либо работу качественнее других. Способности зависят от предрасположенности и одаренности.

Одаренность — это наличие высоких способностей в той или иной области.

Поощрение – положительное воздействие на человека с целью закрепления достигнутых им результатов, например признание заслуг или награда.

Убеждение – способность донести до человека свои соображения, заставляющие поверить во что-то или побуждающие сделать что-то.

Подражание – следование какому-либо примеру поведения других групп или отдельных людей.

Наказание – воздействие, которое должно предупреждать нежелательные поступки, тормозить их, вызывать чувство вины перед собой и другими людьми.

Основная и дополнительная литература по теме урока:

1.Технология. 5 класс: учеб.пособие для общеобразовательных организаций / [В.М. Казакевич, Г.В. Пичугина, Г.Ю. Семенова и др.]; под ред. В.М. Казакевича. — М.: Просвещение, 2017.

2. Технологии социальной работы/Под ред. проф. Е. И. Холостовой. — М.: ИНФРА — М, 2003. — 400 с.

3. Словарь справочник по социальной работе. \ Под ред. Е. И. Холостовой. — М., 1997. — 397 

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Все люди отличаются друг от друга характером и темпераментом.

Темперамент – это врожденное качество человека. Вместе характер и темперамент составляют личность человека, определяют его жизнь. Они постоянно помогают или мешают человеку.

Существуют четыре типа темперамента.

Холерик – человек быстрый, резкий и бурно реагирующий на окружающих.

Флегматик – человек с замедленной реакцией и почти без эмоций

Сангвиник – человек, подвижный, веселый, жизнерадостный.

Меланхолик – человек чувствительный, тревожный, ранимый, болезненно реагирующий на любые негативные ситуации в жизни.

Характер формируется под воздействием событий в жизни человека. Основные черты характера закладываются в детстве. Сам характер влияет на мысли, чувства и поступки.

Проявления характера связаны с особенностями поведения людей в обычных ситуациях.

Можно выделить четыре группы черт проявления характера

Важной чертой проявления личности во взаимоотношениях являются способности.

Способности – это свойство человека выполнять какую-либо работу качественнее других. Способности зависят от предрасположенности и одаренности.

Одаренность — это наличие высоких способностей в той или иной области.

Например, одаренность в музыке, живописи, спорте

Создавая людям условия в удовлетворение своих потребностей или лишая их этих условий можно управлять человеком или группой лиц.

Техносфера создается людьми для удовлетворения своих потребностей. В своей повседневной жизни человек нуждается в еде, воде, одежде, комфортной погоде, в общении с другими людьми и во многом другом. Чувство недостаточности чего либо в определенный момент жизни называют потребностью. Значимость тех или иных потребностей не одинаково. Они образуют пирамиду потребностей человека созданную американским психологом Абрахамом Маслоу.

В основании пирамиды лежат физиологические потребности. Потребности, без которых человек не может жить.

На втором уровне потребности человека в здоровье, безопасности и защищенности.

На третьем уровне потребности любви к близким людям, в общении с родными, близкими, домашними питомцами. К этому уровню потребностей относятся потребности быть членом какой либо группы, команды или общества, гражданином страны.

Четвертый уровень потребностей составляют потребности в уважении окружающими людьми. Признание своих достоинств. В детстве это желание добиваться успеха в учебе, спорте, организации досуга и вследствие этого пользоваться уважением своих друзей и знакомых. У взрослых людей — это занять высокую должность, получить государственную награду, стать почетным гражданином города, района и т.д. На вершине пирамиды расположены потребности в самовыражении. Они заключаются в том, чтобы делать то, что нравится, заниматься чем-нибудь интересным для себя, что-то создавать для удовольствия и т.д.

Вы уже знаете, что технология — это упорядоченная последовательность организационных мер и операций с целью воздействия на предмет труда.

Социальная технология – это совокупность методов и средств, позволяющих добиваться результатов при решении задач обеспечения эффективного взаимодействия между людьми. Средства таких технологий определяются имеющимися ресурсами и их предназначением. Методы социальных технологий согласуются с целями воздействия, личными особенностями людей и их потребностями. По форме социальная технология представляет собой своеобразную инструкцию, в которой дается описание методов и средств воздействия на людей. Под этим воздействием у людей изменяется сознание или прививаются духовные ценности. Появляется возможность создавать те или иные формы объединения людей в различные группы и сообщества.

Таким образом, мы с вами узнали, что человек – это сложный объект для управления им с помощью технологий. Итог применения социальных технологий к человеку не всегда совпадает с тем, что запланировано. Его поведение после их применения и реакции на отдельные методы воздействия зависят от природных и приобретенных качеств его личности. Ими являются характер, темперамент, способность и одаренности в какой-то области. Технологии управления людьми должны учитывать главные потребности человека или группы людей. Все потребности людей можно представить в виде пирамиды. В основании которой физиологические потребности людей, а на вершине – высшие духовные потребности. Таким образом создавая условия для удовлетворения потребностей или формируя новые можно управлять человеком.

В социальных технологий существуют пять основных методов: стимулирование, поощрение, убеждение, подражание и наказание.

Методом стимулирования называется мера внешней поддержки, которая воздействует на активность человека.

Поощрение – это положительное воздействие на человека с целью закрепления достигнутых им результатов, например признание заслуг или награда.

Убеждением является способность донести до человека свои соображения, заставляющие поверить во что-то или побуждающие сделать что-то.

Подражание – это следование какому-либо примеру поведения других групп или отдельных людей.

Под методом наказания в социальных технологиях подразумевается воздействие, которое должно предупреждать нежелательные поступки, тормозить их, вызывать чувство вины перед собой и другими людьми.

Примеры и разбор решения заданий тренировочного модуля

Задание 1. Назовите свойство человека, благодаря которому он выполняет какую-либо работу качественнее других. Выберите один верный ответ.

Варианты ответа:

1. Навыки

2. Способности

3. Умения

4. Работоспособность

Правильный вариант ответа:

2 (способности)

Пояснение: Способность – это свойство человека, благодаря которому он выполняет какую-либо работу качественнее других

Задание 2. Подчеркните особенности поведения людей, не относящихся к положительным чертам характера.

Варианты ответа:

Инициативность

Лень

Чувство собственного достоинства

Эгоизм

Замкнутость

Общительность

Правильный вариант ответа:

Лень

Эгоизм

Замкнутость

Пояснение: Лень, эгоизм и замкнутость – отрицательные черты характера.

Господа психологи, может ли темперамент меняться?


В любом учебнике по психологии можно обнаружить такое утверждение: «Тип темперамента тесно связан с врожденными анатомо–физиологическими особенностями высшей нервной деятельности», что чаще всего трактуют как неизменность темперамента в процессе жизнедеятельности.
Я наблюдаю случай, который выходит за рамки этого утверждения. Моя родная сестра (на 3 года страше меня, ей сейчас 33), которую я знаю, естественно, с глубокого детства, всегда была классическим примером холерика. В школе, в вузе, а после и при трудоустройстве она проходила оценку у психологов и всегда результат был один: доминирующий темперамент холерик (80%), остальные 20% сангвиник. После выпуска с юридического факультета она 10 лет работала адвокатом (в уголовном праве), и работала вполне успешно. Но в последние три года я наблюдаю яркие изменения. Сначала она стала более спокойной, резко сократила огромный круг общения. Из громкоголосой и вспыльчивой она превратилась в степенную и совершенно уравновешенную женщину. Она перестала интересоваться своей профессией, увлеклась вязанием, рисунком, а недавно сообщила, что хочет сменить работу… «не хочу быть адвокатом, работа с людьми, публичные выступления — это не мое; подумываю выучиться на художника». Для нас с семьей это стало шоком — она с детства не могла усидеть на одном месте более 20 минут! А тут — художником?! Близкий и хорошо знакомый мне человек изменился до неузнаваемости! При этом признаков депрессии не наблюдается, никаких жизненных потрясений в последние лет 8 не было.
Я из интереса провела с ней тестирование на темперамент… Итог удивил меня до глубины сознания: 90% — флегматик, 10% — сангвиник. ..
Господа психологи, скажите, с каким явлением я столкнулась? Может ли в середине жизни измениться темперамент, да еще так радикально? Или учебники по психологии отстали от реальности?
Заранее благодарю за внимание)

Комментарии

111я


У нас всё может

Leksik


У нас то — точно!!!!:-)))))))

Leksik


Он не меняется. .. а характер меняется….
Темперамент типа генетическая (большая часть) биологическая предрасположенность…
По Гиппократу:

1) сангвинический;

2) меланхолический;

3) флегматический;

4) холерический.


темперамент — это проявление типичного отношения личности к событиям в социуме…… а сама личность- меняется под «гнетом» этих событий… типа — и опыт — сын ошибок трудных и гений — парадоксов друг)))

Leksik


скорее это характер. ..

да какая фиг разница?!))) пост аффтора о том шо ее сестра изменилась…
да про тесты — на темперамент — так можа тады суть тестов не в определении температемнта — в определении характера тестируемого на текмомент?!…
короче — мой вывод меняются люди… и ваще — все течет — все меняется… суета сует — все суета и томление духа))))

Leksik


нууууу ты ж мну должна понять » Я — старый солдат. ….» поэтому
ну не могу я писать про характер, если спрашивают про темперамент…. пойми мну:-)))))
Я всё поняла…. да конечно же люди меняются…. Дык я уж
туда-сюда и обратно вернулась…. скоро по третьему кругу пойду..
Конечно мы все меняемся под жизненными обстоятельствами, под тяжестью протекания соб. личностных кризисов…ценностей… приоритетов……. все прально…
Темперамент — остается…
Тут недавно с Манюней всё разбирались… кто мы и чё мы….
Докопались….:-))))))))))

тут я не спец…. но знаю точно — все в жизни меняется. нет ничего постоянного. и по нашим (имеется ввиду всяким научным) ограничзнанниям — все равно. все жизненые силы и системы живого бтолог. организма не могут быть постоянны во времени (иметя ввиду общепринятая теория течения времени в нашем микромире)))) иначе — это было было изобретение вечного двигателя — все меняется, а темперамент нет))))(

Дикое собчко Бинго


неизвестно, что там психологи проводили, и что она там сама напроводила и как смогла оценить. мож там тест для чайников был нифига не определяющий, или наоборот, сложный, в котором копать и копать… так штааааа…
а суть тестов в определении работы нервной системы, а не характера (типа отличная нервная система — заводится с пол оборота) а ваще что есть характер? совокупность свойств присущих предмету… в том числе и темперамент…
ааа.. блин. .. как мне нравится звук моей новой клавиатуры!

согласна)))
мне ажстрашно стало — надеюсь когда я займусь выращиванием орхидей- меня к врачу не потащат)))
мне кажеца — как бы повежливее сказать — путаница у аффтора….. бросила адвокатуру — значит..д»ра)))))

Leksik


у неё может быть экзистенциальный вакуум….. вот так… а ты д.. ра кричишь, нуна пожалеть….:)))

Leksik


ой. эт не ты кричишь… извини:-))))

Настя_


В жизни всякое бывает, может и не только темперамент, так человек изменится — не узнаешь!

Leksik


некоторые как оденут парик… линзы вставят… губы накачают… воще не узнать:-)))

Настя_


))))))
и тогда уже не к психологам, а психиаторам или, если по твоему описанию, в подтанцовку к Сергею Звереву. ..

Leksik


ну ты млин… умница такая….:-)))))

Красная шапочка_


Никакая психическая особенность не может быть врожденной. Человек не рождается на свет, уже имея какие-нибудь определенные способности или черты характера. Врожденными могут быть только некоторые анатомические и физиологические особенности организма, некоторые особенности нервной системы, органов чувств и — что особенно важно — мозга. Эти анатомо-физиологические особенности, образующие врожденные различия между людьми, называются задатками. Задатки имеют важное значение в процессе формирования индивидуальности человека, но они никогда не предопределяют её, т.е. не являются единственным и главным условием, от которого эта индивидуальность зависит. Задатки, с точки зрения развития психических особенностей человека, многозначны, т.е. на основе каких-либо определенных задатков могут выработаться различные психические свойства в зависимости от того, как будет протекать жизнь человека. (c)

Уважаемая Красная шапочка_, речь ведь не идет о психических особенностях.
«Темперамент— с анатомической точки зрения — тип высшей нервной деятельности человека.

К свойствам нервной системы относят Силу, Уравновешенность и Подвижность. СИЛА — способность нервных клеток сохранять нормальную работоспособность при значительном напряжении процессов возбуждения и торможения, возможность ЦНС выполнить определенную работу без необходимости восстановления ее ресурсов. УРАВНОВЕШЕННОСТЬ нервных процессов отражает соотношение, баланс возбуждения и торможения. ПОДВИЖНОСТЬ нервной системы выражается в способности быстрого перехода от одного процесса к другому, от одной деятельности к другой.»

Все эти процессы медиками считаются врожденными. Но меня больше интересует вопрос о самом процессе изменения. Чем это может быть спровоцировано? Может ли быть психосоматическая или исключительно соматическая причина?..


сорри, но любая клетка отмирает в тч нервная и восстановление клеток — те рождение новых — процесс во времени конечный — те. происходит старение организма и неврная система тож стареет, и болеет — как и иные органы и системы человека…. определение медиков дано что, без учета естественных процессов организма.те. печень болеет и старет а неврсстема — нет?!

Совершенно истинное замечание. Благодарю. Но ведь нервные клетки обновляются и стареют у всех, а темперамент при этом у большинства не меняется. Не подскажете, какой специалист сможет мне ответить на этот вопрос с медицинской точки зрения?

Дикое собчко Бинго


еще есть такая фигня как органы, отвечающие за гормональный уровень. если он нарушается, то меняется и человек. не знаю, как это к усидчивости отнести, но знаю точно, что если нарушен гормональный фон щитовидной железы, то человек становится возбудимым и нервным… мож к врачу сходить а?

Честно говоря, тему эту я подняла не столько из праздного любопытства, сколько из-за тревоги за родного человека. Я действительно думаю, что имеют место какие-то соматические отклонения и стоит пройти мед.обследование: слишком уж яркие трансформации!(((

неа.здесь я не спец. это так — мои логич. рассуждения из общих знаний (ограниченных) о жизни челорганизма))))
с вашей сестрой все в порядке)))
просто человек сменил приоритеты))) или вы тестам каким-то больше доверяете?!)))
она же наркотой и пьянством увлеклась)))) но не может и\или не хочет человек всю жизнь быть публичным)))
мне тож надоела моя профессия — и при первой возможности — займусь орхидеями, вышиванием и походам по релакспроцедурам)))) надеюсь — близкие меня не потащат к врачам из-за этого))))

Дикое собчко Бинго


не стоит принимать близко к сердцу, я это сказала как один из вариантов, не обязательно имеющий к вашему случаю отношение)))

Leksik


я Вам ответила, но я не специалист, я псих.фак тока закончила и еще — я была не самой лучшей ученицей:-))))))) и
моя версия опирается на теорию установок Юнга….
Но неврозами (клиникой) я увлеклась на некоторое время…. сейчас тока осколки знаний…. ушла в обучение… поэтому мои знания на седня поверхностны….:)))

Вы плохо осведомлены, как работает нервная система…..

Leksik


«Чем это может быть спровоцировано? Может ли быть психосоматическая или исключительно соматическая причина?..»
— вспомним Юнга… переход из интро в экстра — это невроз… Мы же знаем, что это разные адаптивные установки человека в социуме…. поэтому переходы из одной в другую и влекут изменения…. Невроз — поехала психосоматика однозначно, вегето-сосудистая дистония и куча всего…. сразу на головном мозге видны изменения (при диагностике) где что и как возбуждено (какие участки)…. ВСД — человек не работоспособен, затем он по-тихонечку привыкает жить с этим, как-то выкарабкивается (если без мед. вмешательства)… ясно, что и депрессия тут как тут…
В общем, нуна быть 50Х50 (интро и экстра)… — эт идеал…
Могу объяснить всё на конкретном примере…кратко описав путь.

Leksik


Привет!!! Я не сразу поняла, что автор меня игнорирует….я сначала писала только потом на сей факт обратила внимание, что мои слова не вызывают ни вопросов… ни дополнений… потом уже просто писала (не автору).
Желание поучаствовать в псих.теме снизило соответ. уровень внимания, которое должно быть к содержанию (тексту) самой темы… мотивация создания темы проступать начинает через настойчивость автора в своей соб. версии происходящего с сестрой, а также задавание конкретных вопросов людям, которые не имеют ровным боком ни какого представления о психосоматике (ох, какая забота о ближнем, прям плЯкать хочется)… а также поддерживать разговор с теми, кому даже наплЮвать, где темперамент, а где характер…. (ничего личного к этим людям, мне до узучения психологии тоже было плЮвать где что находится, даже и сейчас не знаю, где многие органы расположены:-))))
Вот такие дела… Сначала мотивчик бы не мешало понять с коим создается тема, а уж затем делать выбор — отвечать или нет на поставленный вопрос…

понимаю. Я с тобой согласна. Вот к тебе как к специалисту можно было и обратиться, а видимо, просто хочется некотрым полить из пустого в порожнее, так просто высказать своё мнение…

не… ну это не так… даже расположенность к девиантному поведению, как говорят психотерапевты, имеет генетическую природу…

человеческий жизненный путь — очень разнообразен и темперамент может измениться…. смена приоритетов. интересов разочарование или наоборот — новое увлечение и тд.
еще экстримсобытия меняют человека (война, личная трагедия и т.д.) от глобальных до самых незначительных событий…. темперамент не ток врожденная предпосылка — это еще развитие\стагнация в социуме…. возьмите пример княгини Ольги, которая «окрестила» Русь. Ксении блаженой Петербуржкой, пример Пиночета и т.д., да хоть новый завет почитайте….

Leksik


Дала ответ, даже не дочитав полностью текст темы (кста, яркий холерик в прошлом, как и сестра Ваша).
Сейчас также… преобладают флегматические черты… чему все удивились… и я тоже.
Ну что?? могу тока так сказать, раз мы с вашей сестрой — близнецы, то на себе и расскажу…
Я то точно знаю, что я и была изначально флегматиком (ригидность), затем пошла компенсация в эмотивность (холерик), а затем гиперкомпенсация во флегматика (шкала индивидуализма, шизоидность, прошу не путать с шизофренией) возврат….
Вот так по-бразильски…. А по-русски, вам нужно купить небольшую книжечку Л. Н. Собчик тест ММРI там есть рисунок — Круг на нем все шкалы… отображены…

Leksik


Вот решаем задачку… кто мы — холерики, флегматики и как это мы тусуем то в одних, то в других…:-)))))

Leksik


По внешним реакциям — я холерик…
По тесту — флегматик….
Флегматик и холерик…т.е. их черты находятся в противоположности…
Человеку, чтобы адаптироваться в этом мире, а адаптация идет постоянно, в связи с изменчивостью среды, он — компенсируется, как классический вариант в противоположность…
Также и меланхолик с сангвиником… находятся в одной упряжке.
Например, сангвиник (импульсивность, спонтанность) у него мышления так такого нет, у него нет мышления, у него — импульс, вместо мыслей — сразу действия… и если он попадает в неблагоприятную среду, то он в ней вязнет, ЕСЛИ… если его не загрузить тревогой (страх)… Вот тревога (меланхолик) его и стабилизирует…. это и есть компенсация — уход в тревожность…

Настя_


Вот ты завернула!))) Короче, все люди разные, каждый выживает как умеет…

Leksik


ну эт не я…. просто ни так всё просто в диагностике…..
Углубившись в диагностич. знания можно постичь всё это…
кем был, куда пришел, кем стал… за счет каких черт пошла компенсация, за счет чего гиперкомпенсация….
Я диагностику постигала у самой Собчик и у Неверова.
Собчик — все знают… Неверов — руководитель группы психологов ФСБ, сейчас на пенсии уже. Практика в диагностике была хорошая, но уже более 6 лет я ей не занимаюсь.

Настя_


ой… ни того ни другого не знаю! но мне простительно — я не психолог, я химик-технолог!)))
вообще для меня странно делить всех людей всего лишь на 4 вида, думаю есть смешанные типы, лично я — флегматичный холерик…))) ну это я только предполагаю…

…что-то в последнее время такие темы здесь серьёзные по ночам…

Leksik


лично я — флегматичный холерик…

— Привет!! я тоже….. недаром….. лана тс…..

Настя_


молчим! а то щас набегут меланхоличные сангвиники!

привеед!)

Leksik


агась….. Настя, какая ты быстрообучаемая…. красота!!!:-))))))

Leksik


уЖо понабежали и клюют… клюют..:-))

Leksik


Чё те их знать? хватит того, что я их знаю….:-))):-)))
Химиком интереснее, как начнут химичить, какие уж 4 типа….

А о чистом темпераменте никто и не говорит…. о доминировании того или иного типа…. полно смешанных, как мы!! воть!!!:-))

Leksik


Наши сообщники немного не о том, даже на примере описания одного темперамента Мы можем наблюдать, как человек меняется в зависимости от жизненных обстоятельств, уровня нагрузок… но он остается в своем темпераменте… то, что многие принимают за изменение темперамента, это всего лишь реакции этого типа темперамента, которые могут быть очень разнообразны….
Взяла первое попавшее описание…
Холерический тип темперамента

Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, эмоциональны, все психические процессы протекают у них быстро и с высокой интенсивностью. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, проявляется в несдержанности, импульсивности, вспыльчивости, раздражительности холерика.
Ему свойственны выразительная мимика, торопливая громкая речь, резкие, полные эмоций жесты, порывистые движения. Чувства человека холерического типа темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают; настроение меняется быстро и непредсказуемо. Неуравновешенность и порывистость, свойственные холерику, проявляются и в его деятельности: он с увлечением и страстью берется за дело, быстро и качественно выполняя всю работу, преодолевая трудности.
Но затем запас нервной энергии быстро истощается и в работе наступает резкий спад: настроение портится, холерик становится вялым и равнодушным к тому, что прежде вызывало такой эмоциональный подъем.
Холерик гневлив, в общении с людьми может допустить бестактность, резкость, раздражительность, что мешает ему дать объективную оценку действиям других людей и вызывает развитие конфликтных ситуаций в коллективе. Хотя гнев и отрицательные эмоции холерика быстро исчезают, конфликтные ситуации могут сохраняться длительное время, и отношения в коллективе остаются напряженными.


так нет чистых таких типов, всегда смешанные, просто некие преобладания бывают. Да и то, это можно при желании изменить)

Leksik


Да…конечно…чистых — нет… Это я на таком примитивном описании хотела показать, что реакции у человека (одного типа) могут быть очень разными, зависит от самого силы (уровня) стимула…
Да я конечно маху вчера дала…. голод…голод… по работе, вот и лезу…..
ой… чего я тут написала… да и совсем не профи…. мне сложнова то писать по-бразильски для нас русских…. Тревогу написала сангвинику в компенсацию, а нужно — анализ…. ну млин…. пора завязывать ночью строчить, ночью нужно — спать…

userpic 4713


«… Бывало, писывала кровью
Она в альбомы нежных дев,
Звала Полиною Прасковью
И говорила нараспев,
Корсет носила очень узкий,
И русский Н как N французский
Произносить умела в нос;
Но скоро все перевелось;
Корсет, Альбом, княжну Алину,
Стишков чувствительных тетрадь
Она забыла; стала звать
Акулькой прежнюю Селину
И обновила наконец
На вате шлафор и чепец. «

/Наше всё/


«Слегка» повторюсь: сила, уравновешенность и подвижность нервной системы, определяющие темперамент, — это анатомические характиристики, которые медиками считаются врожденными. Но меня интересует вопрос о самом процессе изменения. Чем это может быть спровоцировано?
И речь не идет о реакциях на процессы в социуме. Возможно, я не грамотно адресовала вопрос, может быть, мне ответит медик?
Может ли быть психосоматическая или исключительно соматическая причина?.. Ведь на лицо резкое снижение силы и подвижности нервной системы при большом увеличении уравновешенности нервной деятельности.

А Вы не думаете, что к таким изменениям могла привести ее непосредсвенная работа? общение с определенным кругом лиц? почему Вас это так беспокоит? Хочет быть художником- пусть рисует на здоровье! После уголовного права человека потянуло к прекрасному….это же ПРЕКРАСНО!

Да, это действительно прекрасно, стать художником… Но я склонна все рассматривать в системе: а если так глобально изменились внешние параметры системы, то это обусловлено какими-то внутренними изменениями (при условии баланса внешней среды). Вот это меня и пугает. Что стало причиной таких процессов?

Leksik


У мну эти процессы произошли 13 лет назад…. я перед вами…
да я также ушла из публичного суетного социума…. посидела… пока отдыхала закончила ВУЗ…. потом, как обновленная снова вышла в социум..
И снова кста в публичную профессию — тренинг-менеджер…. тока она у меня знаете какая — то я вот вся перед Вами — веду тренинги… то я сижу и создаю в одиночестве программы — неделями. Смена стиля деятельности..
Вы за нее не переживайте… она посидит, порисует… а дальше жизнь покажет. Скорее всего у неё нет детей и она вне брака….
Может у нее личностный кризис…. да у неё просто могло быть проф. выгорание, истощение, после которого человеку нужно зарядиться, отдохнуть, типа, перезагрузиться…
Здесь знаете, как бы не навредить… Здесь на кофейной гуще нечего гадать.. и никакой Вам врач не скажет здесь ничего.
Если Вы о психосоматике, то сначала сбой в психике, а затем в соматике…
У мну хоть окружение было мудрое — никто не дергал и не трогал…

Лексик, а что это за профессия такая тренинг-менеджер? вроде ни в одном институте у нас такой специальности нет.
Какие тренинги ведете, тематика?

Leksik


так Вы утверждаете это —
«вроде ни в одном институте у нас такой специальности нет.»

или спрашиваете это —
«Какие тренинги ведете, тематика?»

Так на на что отвечать???


Лексик спрошу у Вас какие тренинги ведете, тематика?:)

Leksik


от продаж до управленческих функций…

ого, Лексик в хобби у Вас нашла «Системные расстановки (Хеллингер)» кого расставляем и как? ведь системные расстановки признаны лженаукой.

Leksik


ведь системные расстановки признаны лженаукой.

— тады к чему вопрос: » кого расставляем и как?»


всё, что внутри нас — это химия и физика….если нормально ориентируетесь в этих науках, ответ найдете)

вот пример того, что психология — не наука… раз так легко опрокинуть её постулаты))

С кем поведешься, от того и наберешься.
Может атмосфера стала жиже?
А может милейший друг за ручку держит, и обмякли вожжи

Я думаю она задумалась о семье и о детях. Поэтому в ней произошли перемены. У Адвокатов и т.п. очень нервная работа, которая отнимает все свободное время, и часто, окружена негативными событиями! У меня была знакомая, которая ушла с работы из прокуратуры именно по этим причинам.

Leksik


Вы очень правы.
У меня сестра зам. прокурора г. Долгопрудный была… около 4-5 лет работала, выгорела…. рано её назначили на эту должность — в 28 лет… а там, что за работа… то убийства….то опознания… то преступники всяких мастей….. рехнуться можно…
Затем перешла юристом в Центральный Банк, а сейчас работает в масках-шоу (экон. преступлениях). А куда денешься?? может она и рада пойти порисовать, да ей ребенка нужно поднимать — одна воспитывает и за квартиру кредит выплачивать…
Вот так. Кто-то и рад потанцевать, пописать картины…. — сублимация короче.
Дык… обстоятельства не пускают…

Leksik


я написала только часть про неё…. за этими короткими фразами жизнь человека… и нелегкая жизнь…:(((

Самое страшное — когда приходит отчаяние. У Вашей сестры есть ребенок — и это прекрасно! Я думаю, именно дети дают силы преодолевать жизненные трудности! Дети — цветы жизни:)

Leksik


И снова Вы правы…. и в точку….
Вот думы о сыне и меня вытянули… для многих людей их дети — эт мотив к жизни….
У меня много подруг/знакомых, у которых нет детей…. вот они бывают большими периодами не работают, по 3-5 лет…. и я их понимаю… где мотив…для чего???

а может у нее (сестры) где-то в голове провода замкнулись?
причина искать нужно глубже.
я не психолог но чую такае бывает очень редко.
может после каких-то СИЛЬНЫХ стрессов.
некоторые уходят в религию…..

Друзья, дополнительный комментарий: моя сестра благополучно замужем с 21 года, сыну уже 10 лет. Нервных потрясений не было за последние 8 лет. Послдений раз 8 лет назад очень сильно перенервничала, когда у нее за границей украли документы и все деньги. Волнуюсь я не потому, что она решила сменить профессию, а потому, что она стала совершенно по иному себя вести; здесь смена профессии не причина, а следствие каких-то нарушений в темпераменте или гормональном здоровье. Например, она была всегда очень импульсивным человеком, знаете, про таких говорят: «на ней все горит». Вечно била посуду, что-то ломала, даже подраться могла, вокруг нее всегда был бардак! Такая боевая! И мышление было стремительное — соображала мгновенно! А сейчас реально на амебу похожа, даже речь стала замедленной (Ходит по дому, полотенчики на полочках не спеша раскладывает (а раньше закидывала их в шкаф, пробегая мимо))) Но самое страшное, что она сама не замечает этих изменений: на мои вопросы она говорит, что все глупости, и она такая же как и была.
И еще, 6 лет назад ей прооперировали щитовидную железу… Но столько времени прошло, я сразу не придала значения…

Колоток


Ваша сестра попала в типичный жизненный кризис, по причине неправильного отношения к каким-либо вещам. В своё время я прочитала книгу, где описан интересный взгляд на мир, который многое объяснит всем, кто не может разобраться в причинах жизненных неурядиц. Всем советую прочитать.
www.ozon.ru/context/detail/id/4573810/?partner=kol…

Крок О Дил и Девочка


Операция на щитовидке??????? И чего Вы тут спрашивате????? Срочно к эндокринологу… делать УЗИ, сдавать анализы…… с этой мелкой железой шутки плохи……..

Я не обозначила сразу эту особенность, потому что операция была уже достаточно давно. После операции уже три раза проходила полное обследование, все было в порядке. Но может быть с такой ненормальной работой действительно что-то опять нарушилось?… (((страшно (

Крок О Дил и Девочка


Надо опять пройти, организм с возрастом меняется, а щитовидка — дело очень серьёзное…. и ситуация может по-всякому развиваться даже и через 20 лет.

Крок О Дил и Девочка


А страшиться нечего. Руки в ноги — и по врачам.

Крок О Дил и Девочка


Удачи! Уверена, что всё будет отлично! Только не упускайте момент.

Leksik


ой… сладкий малыш, как всегда прозорлив!!:-))))!


Управление персоналом, образование, личное развитие. Тесты. Внимание. Память. IQ-тесты. Effecton Studio. Эффектон

Темперамент

Каждый человек рождается с определенным набором биологических особенностей его личности, проявляющихся в темпераменте. Значительные различия в поведении людей, обусловленные свойствами их темпераментов есть даже у кровных братьев и сестер, у близнецов, живущих бок о бок. Темпераменты различаются у сиамских близнецов Маши и Даши, у всех детей получивших одинаковое воспитание, имеющих одинаковое мировоззрение, близкие идеалы, убеждения и моральные устои.

Темперамент — проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых проявляется подвижность его нервных процессов, сила, уравновешенность.

В нервных центрах коры человеческого мозга протекают в сложном взаимодействии два противоположных активных процесса: возбуждение и торможение. Возбуждение одних участков мозга вызывает торможение других, этим можно объяснить, почему человек, увлеченный чем-то, перестает воспринимать окружающее. Так, например, переключение внимания связано с переходом возбуждения с одних участков мозга на другие и соответственно торможением покинутых участков мозга.

Возбуждение и торможение могут уравновешиваться или преобладать друг над другом, могут протекать с различной силой, переходить из центра в центр и сменять друг друга в одних и тех же центрах, т.е. обладать определенной подвижностью.

Типы нервной системы

Тип нервной системы определяется именно сочетаемостью силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, которые можно тестировать с помощью теста-опросника Стреляу. Можно выделить четыре самых ярко выраженных типа нервной системы, их соотношение и связь с темпераментом (см. таблицу).

Таблица

Меланхолический темперамент, как видно из таблицы, определяется слабостью процессов возбуждения и торможения, при этом их подвижность или инертность нехарактерны. Даже при небольшом перенапряжении, например, в случае решения трудной задачи или жизненной ситуации у меланхолика наступает срыв.

У меланхолика слабый тип нервной системы и, следовательно, нестойкий перед обстоятельствами, требующими преодоления или сильного возбуждения нервной системы. Остальные три типа нервной системы считаются сильными.

Флегматическим темпераментов, называется такой тип темперамента, который, будучи сильным типом, все-таки отличается малой подвижностью нервных процессов. Однажды возникнув в определенных центрах, они отличаются постоянством и силой. Инертная нервная система соответствует этому типу.

Сангвинический темперамент — другой сильный тип темперамента — характерен тем, что процессы возбуждения и торможения у него достаточно сильные, уравновешенные и легко подвижные.

Холерический темперамент — третий сильный тип темперамента неуравновешенный, безудержный, у него преобладают процессы возбуждения над слабым торможением. Этот тип нервной системы быстро истощается и склонен к срывам.

Если на схеме расположить все темпераменты в системе координат, в точке начала которых сангвиник (сильный, уравновешенный, подвижный), то другие темпераменты отклоняются от него в зависимости от выраженности черт трех координат типа нервной системы, характерных этим темпераментам.

Схема зависимости темперамента от координат типа нервной системы

Почему понятия темперамент и тип нервной системы нельзя отождествлять?

Темперамент — это понятие психологическое, а тип нервной системы — физиологическое.

Типы темперамента

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним. Эти черты эмоциональной слабости.

Флегматик

Медлителен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою медлительность прилежанием.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Свойства темперамента

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство.

Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным, тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Методика Яна Стреляу

Ян Стреляу в своих исследованиях исходил из типологии нервной системы Павлова, и смог доказать, что определение свойств нервной системы зависит от специфических свойств раздражителя (степени возбуждения и подавления, подвижности и сбалансированности нервных процессов), при этом он создал свою классификацию темпераментов.

Основываясь на данных своего теста, Стреляу определил, что свойства нервной системы (Павлова) могут использоваться для описания таких показателей темперамента, как экстраверсия-интроверсия, невротизм, тревожность.

Им была создана концепция темперамента — регулирующая теория темперамента (RTT). Темпераменту (реактивности и активности) определена важная роль в регуляции взаимоотношений между людьми и окружающей средой, в этом и заключается смысл RTT.

Стреляу считал, что свойства темперамента «… возникая на основе определенных анатомофизиологических особенностей индивида, формируются под воздействием воспитания и общественной среды…» (Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. М., 1982).

Тест-опросник Стреляу

Тест-опросник Стреляу направлен на изучение трех основных характеристик нервной деятельности, определяющих темпераментные особенности личности:

  1. уровня процессов возбуждения,

  2. уровня процессов торможения,

  3. уровня подвижности нервных процессов (способность нервных процессов быстро сменять друг друга).

Соответственно, тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, и предназначен для изучения типа нервной деятельности лиц юношеского возраста и взрослых.

Эксклюзивный материал сайта «www.effecton.ru — психологические тесты и коррекционные программы». Заимствование текста и/или связанных материалов возможно только при наличии прямой и хорошо различимой ссылки на оригинал. Все права защищены.

Сангвинический темперамент в любви и отношениях

Поскольку это самый авантюрный из четырех темпераментов, сангвиники наиболее совместимы со своим собственным типом. Эти люди ищут товарища по играм; кто-то, кто отправится с ними в приключения, будь то в разговоре или по всему миру. Они рассматривают свидания как развлечение и любят выходить на улицу и делать новые вещи. Короче говоря, это означает, что отношения с сангвиником могут быть очень захватывающими.

The Pleasure of Senses

Поскольку они любят чувственные удовольствия, они могут пригласить вас на все виды искусства и культурные мероприятия, фильмы, шоу и экзотические рестораны.Они также очень чувствительны к окружающему миру, и вы можете даже заметить их тягу к сложному дизайну и абстрактному искусству, а также их предпочтение кислой, острой и хрустящей пище.

Им нравится напряженная и сложная музыка, и их ритмическая сторона присутствует даже в их манере речи. Их экстравертный характер и постоянная тяга к разнообразию означает, что большинство сангвиников имеют большой опыт свиданий и могут легко приспособиться практически к любой ситуации ухаживания.Они дружелюбны и полны энтузиазма и не хотят контролировать вас, поэтому вы, вероятно, будете чувствовать себя комфортно и непринужденно. Эти люди также щедры и могут дарить подарки в самом начале отношений.

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ ЛИЧНОСТИ Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Послушайте меня!

Сангвиники — хорошие слушатели, и они всегда будут спрашивать вас о себе, чтобы заинтересовать вас и удовлетворить свое любопытство.Во время разговора многие из них смотрят прямо на вас, а также наклоняются вперед, касаются вашей руки, руки или ноги, при этом внимательно слушая. У большинства из них нет проблем с переходом от одной темы к другой, и, несмотря на то, что сангвиническим людям сложно раскрыть себя, они иногда говорят о себе, чаще шутками, но в конечном итоге раскрытие произойдет, когда им будет удобно.

Смейся надо мной!

Эти люди любят чушь и нелепый юмор и без проблем смеются над собой, чтобы рассмешить других.Они хороши в подшучивании и остроумном обмене мнениями, и, как людям нравится, они стремятся выступать и развлекать, сосредотачиваясь на сюрпризах, что, конечно же, им просто нравится!

Вы просто сангвиник?

Вторичный тип личности играет важную роль в том, как вы любите.

Например, у большинства сангвиников гибкий подход к морали, но тип сангвино-меланхолик обычно имеет фиксированные моральные ценности и ищет партнера, который разделяет это отношение.Они, вероятно, будут более традиционными в своих ухаживаниях, например, приносить цветы, приходить вовремя, а также будут настаивать на знании своего положения в отношениях.

Сангвиник-флегматик стремится к гармонии. Они чувствительны к потребностям своих партнеров и обладают большим сердцем. Они не выберут того, кто соревнуется в отношениях или перегружает их график.

Сангвиники-холерики человек просто немного странные или разные. У них хорошие нервы, и они прекрасно преуспевают на грани, но обычно они не чувствуют, что должны оправдывать свои действия и действовать быстро.Им нужен партнер, который поймет их потребность в независимости, а эти мужчины и женщины — самые сексуальные из всех типов, включая другие сангвиники.

Как правило, сангвиникам нужно время, прежде чем они начнут брать на себя обязательства, но как только они это сделают, они могут стать по-настоящему захватывающими и страстными любовниками.

объявление ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д. Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ .Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

Что такое личность? | Введение в психологию

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Определить личность
  • Опишите ранние теории о развитии личности

Личность относится к давним чертам и шаблонам, которые побуждают людей последовательно думать, чувствовать и вести себя определенным образом.Наша личность — это то, что делает нас уникальными людьми. У каждого человека есть своеобразный паттерн устойчивых, долгосрочных характеристик и манера, в которой он или она взаимодействует с другими людьми и окружающим миром. Считается, что наши личности долговременны, стабильны и нелегко изменить. Слово личность происходит от латинского слова персона . В древнем мире персонажем была маска, которую носил актер. Хотя мы склонны думать о маске как о маске, которую носят, чтобы скрыть личность, театральная маска изначально использовалась либо для представления, либо для проецирования определенных черт личности персонажа.

Счастливый, грустный, нетерпеливый, застенчивый, пугливый, любопытный, услужливый. Какие характеристики описывают вашу личность?

ИСТОРИЧЕСКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ

Концепция личности изучалась по крайней мере 2000 лет, начиная с Гиппократа в 370 г. до н. Э. (Fazeli, 2012). Гиппократ предположил, что черты личности и человеческое поведение основаны на четырех разных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями («жидкостями») тела: холерическим темпераментом (желтая желчь из печени), меланхолическим темпераментом (черная желчь из почек), сангвиническим темпераментом красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая мокрота из легких) (Clark & ​​Watson, 2008; Eysenck & Eysenck, 1985; Lecci & Magnavita, 2013; Noga, 2007).Спустя столетия влиятельный греческий врач и философ Гален основал теорию Гиппократа, предположив, что и болезни, и личностные различия могут быть объяснены дисбалансом юмора и что каждый человек проявляет один из четырех темпераментов. Например, холерик страстен, амбициозен и смел; меланхолик замкнут, тревожен и несчастен; сангвиник радостен, нетерпелив и оптимистичен; а флегматик спокойный, надежный и вдумчивый (Clark & ​​Watson, 2008; Stelmack & Stalikas, 1991).Теория Галена преобладала более 1000 лет и продолжала оставаться популярной в средние века.

В 1780 году немецкий врач Франц Галль предположил, что расстояние между бугорками на черепе раскрывает индивидуальные черты, характер и умственные способности человека. По словам Галла, измерение этих расстояний показало размеры нижележащих областей мозга, предоставив информацию, которая могла быть использована для определения того, был ли человек дружелюбным, гордым, кровожадным, добрым, хорошо владеющим языками и т. Д.Первоначально френология была очень популярна; однако вскоре она была дискредитирована из-за отсутствия эмпирической поддержки и долгое время была низведена до статуса псевдонауки (Fancher, 1979).

Псевдонаука измерения площади черепа человека известна как френология. (а) Галл разработал диаграмму, на которой показано, какие области черепа соответствуют определенным личностным чертам или характеристикам (Hothersall, 1995). (b) Литография 1825 года изображает Галла, исследующего череп молодой женщины.(кредит b: модификация работы Wellcome Library, Лондон)

Спустя столетия после Галена другие исследователи внесли свой вклад в развитие его четырех основных типов темперамента, в первую очередь Иммануил Кант (в 18 веке) и психолог Вильгельм Вундт (в 19 веке) (Eysenck, 2009; Stelmack & Stalikas, 1991). ; Wundt, 1874/1886). Кант согласился с Галеном в том, что всех можно разделить на один из четырех темпераментов и что эти четыре категории не пересекаются (Айзенк, 2009).Он разработал список черт, которые можно использовать для описания личности человека каждого из четырех темпераментов. Однако Вундт предположил, что лучшего описания личности можно достичь, используя две основные оси: эмоциональный / неэмоциональный и изменчивый / неизменный. Первая ось отделяла сильные эмоции от слабых (меланхолический и холерический темпераменты от флегматика и сангвиника). Вторая ось отделяла изменчивые темпераменты (холерик и сангвиник) от неизменных (меланхолик и флегматик) (Eysenck, 2009).

На основе теории Галена о четырех темпераментах Кант предложил слова для описания каждого темперамента. Позднее Вундт предложил расположение черт по двум основным осям.

Психодинамическая точка зрения Зигмунда Фрейда на личность была первой всеобъемлющей теорией личности, объясняющей широкий спектр как нормального, так и ненормального поведения. Согласно Фрейду, бессознательные влечения, вызванные сексом и агрессией, наряду с детской сексуальностью, являются силами, которые влияют на нашу личность.Фрейд привлек множество последователей, которые изменили его идеи и создали новые теории о личности. Эти теоретики, которых называют неофрейдистами, в целом соглашались с Фрейдом в том, что опыт детства имеет значение, но они уменьшили акцент на сексе и больше сосредоточились на социальной среде и влиянии культуры на личность. Перспектива личности, предложенная Фрейдом и его последователями, была доминирующей теорией личности в первой половине 20 века.

Затем возникли и другие основные теории, в том числе научная, гуманистическая, биологическая, эволюционная, личностная и культурная.В этой главе мы подробно исследуем эти различные точки зрения на личность.

Сводка

Личность изучалась более 2000 лет, начиная с Гиппократа. Были предложены более поздние теории личности, в том числе психодинамическая точка зрения Фрейда, согласно которой личность формируется в результате опыта раннего детства. Затем в ответ на психодинамическую перспективу возникли и другие точки зрения, включая научную, гуманистическую, биологическую, личностную и культурную.

Вопросы для самопроверки

Критическое мышление Вопрос

1. Что делает личные качества частью чьей-либо личности?

Личные вопросы по заявлению

2. Как бы вы описали свою личность? Как вы думаете, друзья и семья могли бы описать вас примерно так же? Почему или почему нет?

3. Как бы вы описали свою личность в профиле онлайн-знакомств?

4.Какие у вас положительные и отрицательные качества личности? Как вы думаете, как эти качества повлияют на ваш выбор карьеры?

ответов

1. Конкретное качество или черта должны быть частью устойчивой модели поведения, так что это постоянное или предсказуемое качество.

Глоссарий

личность давние черты и паттерны, побуждающие людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом

Что такое холерический темперамент?

Автор: Jon Jaehnig

Обновлено 29 июля 2020 г.

Медицинское заключение: Кристен Хардин

Вам когда-нибудь говорили, что у вас «холерический темперамент»? Если да, то я бы хотел познакомиться с человеком, который так сказал.Холерический темперамент — один из четырех темпераментов, которые использовались древними врачами для классификации людей и состояний здоровья. Итак, что значит иметь холерический темперамент?

Идея темперамента, разработанная греческим врачом Гиппократом, связана с более известной идеей юмора. Идея состоит в том, что ваше здоровье и личность — это баланс юмора в вашем теле, и что ваша диета и образ жизни могут изменить эти юморы. Характер — это то, как ваш уникальный баланс юмора проявляется в вашей личности.Это одна из старейших классификаций человеческих темпераментов, насчитывающая более 2400 лет. Существует довольно много взглядов на темпераменты, и в этом посте мы рассмотрим четыре темперамента и особенно сосредоточимся на холерическом темпераменте.

Беспокоитесь ли вы о своем или чьем-то характере?

Получите консультацию лицензированного психолога в режиме онлайн сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Что такое четыре темперамента?

Четыре темперамента — это концепция, которая существует уже давно и в наше время не пользуется популярностью. К ним относятся холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики. Несмотря на это, четыре человеческих темперамента по-прежнему важны для области психологии. Считается, что у всех есть все четыре темперамента в разной степени силы, один из которых доминирует, другой — второстепенный, а два других менее значимы.

Это:

  • Холерики тоже экстраверты, но в большей степени ориентированы на лидерство. Они логичны и используют факты. Позже мы более подробно рассмотрим этот тип личности.
  • Сангвинический темперамент считается наиболее универсальным из всех четырех темпераментов и ориентирован на людей с социальным и активным типом личности. Как правило, они мыслят позитивно и относятся к экстравертам, стремящимся к социальным связям. Они испытывают широкий спектр эмоций и получают удовольствие.Они разговорчивы, с ними весело, импульсивны и часто являются хорошими лидерами.
  • Меланхолики логичны и организованы. Они сосредоточены на поиске правильного решения, при необходимости действуют медленно и осторожно. Они сосредоточены на деталях и мыслях. Им не нравится рисковать, и они предпочитают быть уверенными в том, что дела идут хорошо. Но они также творческие и очень способные люди.
  • Флегматики, как правило, интроверты, ценят мир и гармонию и обычно чувствуют себя комфортно в пассивных ролях.Они также хороши в вспомогательных ролях, не любят и не ищут лидерства.

Холерический темперамент

Как упоминалось ранее, холерики являются лидерами группы. Они сообразительные, эффективные влиятельные люди, конкурентоспособны, независимы, легко раздражаются и горды. Они очень вовлечены и намеренно во всем, что делают, будь то на работе или даже во время разговора. Их слова командуют и приказывают, даже если они пытаются быть дружелюбными.Когда они говорят что-то, они делают это с такой уверенностью, что в целом они убедительные и успешные лидеры.

Одна проблема с людьми с таким темпераментом состоит в том, что они не могут принять все, что воспринимается как критика. Если их критикуют или даже просто противостоят, они будут противостоять людям и пытаться доминировать над теми, от кого они получали критику. Они будут пытаться победить громкостью и запугиванием. Интересно, что они преуспевают в таких средах, когда их контроль или опыт ставятся под сомнение, и в этих случаях они обычно принимают вызов и побеждают.

Когда вы думаете о холерике, вы можете представить себе хулигана. Однако не все люди с холерическим темпераментом или подобными ему типами личности являются хулиганами. Некоторые из них презирают хулиганов и вместо этого хотят помириться со всеми. Опра Уинфри — хороший тому пример. Она является сильным предпринимателем и боролась за свой путь к успеху и осталась успешной благодаря своей тяжелой работе, независимости и уверенности в своих силах.

Для этого темперамента соревнование — это не издевательство, а часть игры.Они захотят проявить себя и бросить вызов тем, кого они считают своими противниками. Они считают, что иногда лучше доказать свою правоту, чем постичь истину. Когда они проигрывают, они это чувствуют, и в следующий раз они будут более жесткими. Холерик может лгать или использовать нехитрую тактику для победы, но, конечно, не все так поступают. Холерик, как правило, не любит авторитет, даже если он хочет быть авторитарным. Они хотят быть ответственными и верят, что нет никого лучше, чем они, чтобы отвечать за то, в чем они уверены.

Источник: tirachardz через freepik.com

Хулиганы будут унижать тех, кто им не нравится, потому что им нужно чувствовать свое превосходство и показывать им, кто главный. Когда холерики совершают ошибку, они часто будут обвинять других, если это возможно, и будут делать это, чтобы защитить свое эго. Им нравится определять людей, но они не любят определять самих себя. Для них существует явный двойной стандарт, и этот двойной стандарт предназначен для них.Важно подчеркнуть, что вышеупомянутое описывает человека, находящегося на крайнем холерическом темпераменте. Многие, если не большинство, так себя не ведут.

Холерики, как и другие экстраверты, любят получать от людей социальное удовлетворение и энергию. Холерики также должны быть социальными, быть увиденными, выражать свои убеждения и мнения и влиять на других. Когда некоторые люди высказывают свое мнение, они могут попытаться смягчить его, чтобы не обидеть кого-то. Холерик не такой.Вместо этого они будут высказывать свое мнение прямо и в целом, не учитывая чувства других. Все меньшее они считают нечестным.

Холерики умеют решать проблемы от природы. Они прямолинейны и ориентированы на детали. Они провидцы, и им без проблем становится скучно. Они будут работать до конца, чтобы довести дело до конца. Они хорошие лидеры, им нравится брать на себя ответственность и нести ответственность за результаты проекта.

Холерики тоже горды. Как упоминалось ранее, они ненавидят признавать, что у них есть недостатки, и всегда хотят быть правыми.Холерик может стать для вас хорошим другом, если вы будете его поддерживать. Они могут поддержать вас. Однако, если кто-то спорит с холериком, ожидайте, что ему понравится этот вызов и он будет доминировать. Мелкий холерик может попытаться отомстить вам, используя низкую тактику или мелкий ход, но это не обычное дело.

Холерики редко проявляют страх, даже если язык их тела говорит об обратном. Как и в случае с ошибками, они признаются в своих страхах только тогда, когда могут получить за это вознаграждение.Они могут вести себя так, как будто у них совсем нет страхов, даже если они втайне боятся. У большинства людей есть страхи, но холерик может вести себя бесстрашно, и у вас нет возможности доказать или опровергнуть его страхи.

Когда холерика оскорбляют, кажется, что на него не падает никакая критика. Их кожа кажется толстой, и критиковать их не получается. Они часто будут смеяться над вашей критикой и вместо этого попытаются заставить вас чувствовать себя виноватыми за их критику. Даже если они в конечном итоге расстроятся наедине, они никогда этого не покажут.

Раньше вождем племени был холерик. Именно они побуждали других членов племени собирать мясо и разводить костры. Они будут соревноваться с другими вождями племен, чтобы увидеть, кто наверху, и неважно, кто пострадал от этого. В наше время лидерами являются менеджеры, лидеры, политики, капитаны команд и другие люди. Если они не являются лидерами сейчас, вполне вероятно, что эти целеустремленные типы в какой-то момент станут лидерами.

Это точно?

Мы дали вам довольно много для обработки.Если вы слышали, что вы холерик, подходит ли вам приведенное выше описание? Имейте в виду, что холерический юмор уравновешивается остальными четырьмя. Никто не проявляет только холерические наклонности.

Вы также должны иметь в виду, что юмор — это не совсем то, как работает ваше тело.

Однако в этой ранней работе о темпераментах есть свои достоинства. Многие матери скажут, что их трудные или нуждающиеся дети выросли и стали взрослыми с сильными личностями, и что дети, рожденные со спокойным характером, перенесли это во взрослую жизнь.Говоря о темпераментах, мы просто сокращаем описание основных типов личности. Это тоже немного весело.

Изменить темперамент проще, чем изменить свой звездный образ

Согласно древним, ваш доминирующий темперамент — это то, с чем вы родились. Однако вы можете уравновесить свой темперамент, изменив окружающую среду и диету. Вы можете попробовать это, но более современный подход — поговорить с терапевтом или консультантом.Терапевты и консультанты не будут пытаться изменить то, кем вы являетесь как личность, но они могут помочь вам понять, как вы думаете, чувствуете и ведете себя, как вы, чтобы вы могли вести более счастливую и здоровую жизнь.

Вы можете обратиться к традиционному консультанту или попробовать онлайн-консультацию. BetterHelp — это онлайн-платформа, где вы можете найти консультанта, с которым вы можете взаимодействовать так же, как с традиционным терапевтом, с той же политикой конфиденциальности и конфиденциальности, просто по телефону, видео, чату и сообщениям.Ниже вы можете прочитать некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым помогли решить подобные проблемы.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

Человеческая личность — увлекательный предмет для изучения. Однако человеческое поведение не всегда легко понять или освоить. Иногда изучение этих темпераментов проверяет вашу способность применять книжные знания в реальном мире. За это время, вероятно, возникнет ряд вопросов. Вот наши наиболее часто задаваемые вопросы, которые нам задают.

Можно ли комбинировать основные типы личности? Фундаментальные типы личности могут пересекаться и смешиваться. Фактически, у многих людей два или более темперамента.

Что такое холерик? Люди с холериками обычно экстравертированы, целеустремленны и амбициозны. В результате многие из них — прирожденные лидеры. Однако они также могут быть вспыльчивыми и даже жестокими из-за характера своей личности.

Что такое личностный тест Майерса Бриггса? Личностный тест Майерса Бриггса разделяет людей на категории из 4 букв в соответствии с их восприятием мира и поведением.

Могу ли я пройти тест Майерса Бриггса, чтобы узнать, каков мой темперамент? Тест личности Майерса Бриггса не разделяет пользователей на сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Вместо этого этот тест человеческой личности классифицирует людей на основе того, как они воспринимают мир, воспринимают информацию, принимают решения и взаимодействуют с внешним миром.

Какие бывают 4 типа темперамента? Четыре типа темперамента включают сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Есть ли у меня тест на темперамент? Ряд организаций предлагают бесплатную версию теста на четыре темперамента, включая Open Psychometrics и Psychologia.

Как желтая желчь, черная желчь и мокрота применимы к 4 типам темперамента? Гиппократ, греческий врач, которому приписывают развитие теории темперамента, предположил, что на определенные человеческие настроения и поведение влияет избыток или недостаток жидкости в организме. Эти жидкости включали кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту.

Что такое сангвиник? Из всех остальных темпераментов сангвиники самые общительные и разговорчивые. Им часто трудно справиться со скукой, и они склонны к рискованному поведению.

Каковы слабые стороны холерика? Холерики часто бывают страстными людьми. Тем не менее, их вспыльчивый характер иногда может помочь им в стрессовых ситуациях.

Может ли сангвиник быть совместимым с флегматиком и холериком? Сангвинический и флегматичный типы личности не часто сочетаются естественным образом.Однако, когда флегматик может доверять сангвинику, их отношения могут процветать. Сангвинические и холерические отношения встречаются довольно редко. Но пока они позволяют другому партнеру свободно выражать свои увлечения и интересы, отношения могут быть прекрасными.

Может ли меланхолик выйти замуж за флегматика? Хотя меланхолики и флегматики склонны иметь разные взгляды на мир, это может быть полезно для их отношений.Есть множество примеров, когда меланхолики и флегматики наслаждаются удачным браком.

Беспокоитесь ли вы о своем или чьем-то характере?

Получите консультацию лицензированного психолога онлайн сегодня

Источник: senivpetro через freepik.com

Отзывы консультанта

«В мои худшие времена Робин помогала мне сосредоточиться на том, что важно в моей жизни, и она работала со мной, чтобы разработать стратегию, чтобы достичь этого. Она понимала мою личность с самого начала и знала, как использовать это на наших консультациях .Я не мог и мечтать о лучшем советнике «.

«Я прошел долгий путь. С помощью Алексис я достиг того, чего, как я думал, никогда не сделаю. Я рад, что сделал это, это принесло мне огромную пользу. С помощью и поддержкой Алексис я я более уверен в себе, и я вижу ясный путь к успеху и счастью. Я научился контролировать себя и не сомневаться в себе. Трудно отпустить, но я знаю, что со мной все будет в порядке, и если мне понадобится, она все равно будет здесь меня.Спасибо, Алексис, ты действительно помог мне изменить мою жизнь. Я так благодарен. Желаю вам всего наилучшего! »

Заключение

Если кто-то сказал вам, что у вас холерический темперамент, не воспринимайте это слишком серьезно. Это может быть интересный способ увидеть, как другие люди видят вас, но это не настоящее состояние. Это просто слова. Но если слова действительно вызвали у вас отклик, возможно, стоит подумать об этом. Не слова, сказанные этим словом сами по себе, а то, как вы себя чувствуете, независимо от вашего темперамента.»Независимо от того, как вы себя чувствуете, помощь доступна и прогресс возможен. Все, что вам нужно, — это правильные инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

Как темперамент может повлиять на вашу карьеру

Ханна смотрит на Джастина, своего коллегу, и вздыхает.

«Хотела бы я быть такой же гибкой, целеустремленной и уверенной в себе, как он», — думает она. Ханна тратит время, пытаясь повысить продуктивность, и не обижается на критические замечания своего начальника.Она вкладывает душу и сердце в личное развитие, но это настолько поглощает энергию, что кажется невозможным.

Почему так сложно стать похожим на Джастина, спокойного критического мыслителя и справедливого мальчика из всех топ-менеджеров? Это не должно быть так сложно.

Проблема в том, что Ханна не принимает во внимание личные особенности, пытаясь работать лучше. Мечтательная меланхоличная, она забывает о сильных сторонах этого типа темперамента, которые можно использовать для развития карьеры, и вместо этого хочет стать Джастином, экстравертом-сангвиником.

Это удручает. Это обидно. И, разумеется, Ханне этого не удается.

Не будь Ханной. Вам не нужно преодолевать себя, чтобы добиться успеха в работе. Обдумайте сильные стороны своего характера и заставьте их работать на благо вашей карьеры.

В этой статье мы 1) определим основные типы темперамента , 2) узнаем, как они влияют на наш выбор карьеры , и 3) узнаем их сильные и слабые стороны, чтобы использовать их для эффективной работы и развития карьеры .

ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТА

Существуют четыре основных типа личности, а именно:

  • Сангвиник (энтузиазм, активный и общительный)
  • Холерик (вспыльчивый, быстрый и раздражительный)
  • Меланхолик (аналитический, мудрый и тихий)
  • Флегматичный (расслабленный и умиротворенный)

Эта классификация пришла от Гиппократа, который верил в концепцию юморизма и включил эти четыре темперамента в четыре телесные жидкости («юморы»), влияющие на человека. поведение и личностные качества.Он настаивал, что настроение и эмоции зависят от избытка или недостатка этих жидкостей в телах людей.

Позже медицинский исследователь Гален описал четыре темперамента как классификацию горячих / холодных и сухих / влажных качеств из четырех элементов. В поисках физиологических причин человеческого поведения он считал идеальную личность человеком со сбалансированными всеми четырьмя характеристиками. Гален назвал их сангвиниками, холериками, меланхоликами и флегматиками в честь телесных жидкостей, таких как кровь , желтая желчь , черная желчь и мокрота .

Эти четыре являются стандартной, но не единственной классификацией человеческих темпераментов.

Все мы знаем термины интроверт и экстраверт Карла Юнга, чья теория психологических типов сегодня принимает новое значение. Эксперты пишут, перефразируют и даже плагиат статей и книг на эту тему, пытаясь донести ее до ума: экстраверты — лучшие лидеры, правящие миром, а интроверты — тихие и социально отсталые личности. Еще в 2010 году Американская психиатрическая ассоциация даже назвала интроверсию психическим расстройством.

Сам Юнг считал экстравертов и интровертов двумя крайностями шкалы:

Нет таких вещей, как интроверт в чистом виде или экстраверт. Такой человек окажется в сумасшедшем доме ». — Карл Г. Юнг

С учетом сказанного, большинство из нас кажутся амбивертами , сочетающими в себе черты или оба психологических типа. И все же перевес одного над другим во всех смыслах влияет на наши решения и выбор карьеры.

Существует множество классификаций по темпераменту.

  1. Это Томас и Чесс описывает три темперамента на основе девяти черт: легкий (40% людей), сложный (10%) и медленный на разминку (15%).
  2. Другой от Personality Max называет четыре темперамента — Проектор, Создатель, Интеллектуал и Провидец — вместе с общими карьерными совпадениями для каждого.
  3. Индикатор типа Майерс-Бриггс позволяет определять индивидуальные сильные и слабые стороны и возможные карьерные предпочтения на основе 16 типов личности.

Короче говоря, мы сконцентрируемся на четырех основных типах темперамента , которые, по-видимому, подпитывали все дальнейшие теории психологических типов.Объединив их со шкалой интроверсии-экстраверсии — как мы знаем, есть разница в мозгах экстравертов и интровертов — давайте определим, как темперамент влияет на наш выбор карьеры и как мы можем использовать его сильные стороны для профессионального роста.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТИПЫ И ВЫБОР КАРЬЕРЫ

Темперамент — это индивидуальные различия в эмоциях, моторике, реактивности и саморегуляции. Он демонстрирует последовательность в разных ситуациях и во времени, поэтому логично предположить, что он влияет на наш выбор карьеры.Проблема в том, что некоторые люди игнорируют свои индивидуальные особенности, стараются опередить себя и, следовательно, делают неправильные шаги на профессиональном пути. (Помните, Ханна, упомянутая в начале?)

Итак, эмоциональный интеллект имеет решающее значение для тех, кто хочет максимально использовать свои сильные стороны. Применяя черты темперамента к работе, мы можем решить, в каком направлении двигаться дальше, какие профессиональные навыки нужно развивать, и в какой среде чувствовать себя наиболее комфортно при построении карьеры.

А теперь самое интересное:

Пройдите викторину, чтобы узнать, экстраверт вы больше или интроверт.

Готово?

Пришло время исправить положение.

Вы экстраверт?

По словам психолога Ганса Айзенка, у экстравертов более низкий базовый уровень возбуждения по сравнению с интровертами, а это означает, что им нужно больше работать, чтобы стимулировать тело и разум. Вот почему они жаждут компании других и ищут приключений в окружающей среде.

Дофаминовая система в мозгу экстраверта стремится к новизне, рискам и неожиданностям. Им интересно попробовать что-то очень стимулирующее; в противном случае они не чувствуют себя «нормальными» и мотивированными.Воодушевленные людьми, экстраверты выбирают карьеру, которая:

  • предлагает варианты
  • поощряет командную работу и сотрудничество
  • позволяет исследовать вещи и принимать вызовы
  • принимать энтузиазм
  • развивать межличностные и лидерские навыки, гибкость и повышение производительности

Истинность Психометрический отчет о карьерных достижениях и типе личности показал, что экстраверты зарабатывают больше, руководя работой 4,5 человек по сравнению с 2,8 интровертами.Также исследователи сообщают, что «экстраверты просто более веселые и резвые». Звучит вдохновляюще, не правда ли?

К экстравертам, как правило, относятся люди с темпераментом сангвиник, и , холерик, .

Вы интроверт?

В отличие от экстравертов, интроверты-экстраверты имеют более высокий базовый уровень возбуждения, что объясняет их предпочтение менее стимулирующей среде: стимулы в их мозгу должны проходить долгий путь для планирования и решения проблем.Поэтому интровертам больше нравятся предсказуемые ситуации и одиночество.

Чтобы избежать переутомления, стресса или даже депрессии на работе, люди этого психологического типа выбирают карьеру, которая:

  • не требует большой огласки
  • не требует жестких сроков или постоянной спешки
  • позволяет им развивать новые навыки в частном порядке
  • позволяют наблюдать и изучать ситуации, прежде чем принимать решения
  • не отвлекаться

Меланхолики и флегматики — это те, кого считают интровертами.И, похоже, они сегодня в тренде: TED обсуждает эти темы, такие книги, как « Сила интроверта: почему ваша внутренняя жизнь — ваша скрытая сила» » или « Путь интроверта: жить спокойной жизнью. in a Noisy World на Amazon, статьи о суперуспешных интровертах, исследования, в которых интроверты называются лучшими лидерами, и т. д.

Японское исследование 2006 года пошло дальше и показало, что интроверты даже здоровее экстравертов! Кто мог подумать, а?
Более того, мини-гостиницы лучше общаются и пишут.

Это все хорошо, но давайте не будем забывать об амбивертах, которые могут взять лучшее от интровертов и экстравертов. Как говорит психолог Брайан Литтл,

«амбиверты имеют гораздо больше степеней свободы для формирования своей жизни, чем те, кто находится на крайних других концах».

Научно объяснены различия между экстравертами и интровертами , а также особенности амбивертов , которых называют более успешными и влиятельными.Итак, знание того, где вы находитесь на шкале интроверсии-экстраверсии, имеет большое значение для повышения продуктивности.

То же самое касается знания своего индивидуального типа по шкале четырех основных темпераментов. В зависимости от сильных и слабых сторон каждого из вы можете узнать, как применять их для более эффективной работы и развития карьеры.

Не знаете, какой у вас тип темперамента?

Пройдите тест, узнайте его и проверьте свои характеристики ниже.

ВИДЫ ТЕМПЕРАМЕНТА И ИЗЫСКАННАЯ КАРЬЕРА

Ваш темперамент — это постоянная психологическая природа, определяющая, как вы думаете, чувствуете и взаимодействуете. Он отражает решения и поведение, поэтому знание своих способностей и характеристик может помочь извлечь из них пользу.

Как уже упоминалось выше, четыре основных типа темперамента состоят из сангвиника , холерика , флегматика и меланхолика , где первые два принадлежат экстравертам, а последние два считаются интровертами.Большинство из нас представляет собой смесь двух темпераментов, но в любом случае один доминирует над другим, особенно если у вас комбинация «экстраверт-интроверт».

Давайте изучим каждого, чтобы лучше понимать людей вокруг нас; и , давайте сосредоточимся на нашем доминирующем типе темперамента , чтобы изучить все его черты и использовать их на рабочем месте.

Успешный сангвиник

Этот тип типичен для воздушных знаков зодиака, связанных с жидкостью крови.

Вы из сангвиников? Скорее всего, вы спокойный, гибкий и динамичный человек, целеустремленный и не склонный к критическому мышлению.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Вы уверены в себе, не обижаетесь на критические замечания.
  • У вас отличные навыки межличностного общения и позитивный настрой, позволяющий ладить со сверстниками и клиентами.
  • Вы хладнокровны и продуктивны, но теряете мотивацию и интерес к работе, когда она становится скучной или не требует каких-либо определенных обязанностей.

Карьера, идеальная для оптимистов: продаж, PR, обслуживание клиентов, маркетинг, путешествия, спорт и развлечения.

Как работать умнее, если вы настроены оптимистично?

  • Не мучай себя халтурой.
  • Станьте эффективным распорядителем времени: не переусердствуйте и не откладывайте на потом.
  • Сочетайте рутинные и динамические задачи, чтобы оставаться продуктивным.
  • Будьте активны. Участвуйте в социальных дискуссиях.
  • Воспользуйтесь своей коммуникабельностью: проявите гибкость, когда дело касается переговоров о конфликте.

Напористый холерик

Холерики с самым амбициозным темпераментом, склонны к соперничеству, целеустремленности, мотивации и часто стремятся занять руководящие должности.Прекрасный пример менеджера-холерика — Стив Джобс.

Принадлежа к этому типу, вы практичны, логичны, аналитичны и прямолинейны.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Вы полны энергии и обладаете сильными лидерскими качествами.
  • Вы с энтузиазмом начинаете новые проекты.
  • Вы убедительны и привлекательны.

Не позволяйте импульсивности и вспыльчивости управлять вашими решениями и поведением. Постарайтесь быть более внимательными и сочувствующими: настойчивость — это здорово, но не забывайте о тактичности.

Карьера, идеальная для холериков: бизнес, право, технологии, безопасность, менеджмент, инженерия и статистика.

Как работать умнее, если вы холерик?

  • Ориентированные на решения, ведущие проекты от А до Я.
  • Делайте короткие перерывы в течение дня, чтобы успокоить себя.
  • Холерики не переносят скуку, поэтому старайтесь эмоционально участвовать в каждой задаче.
  • Работайте с людьми, имеющими схожие профессиональные интересы.

Хладнокровный флегматик

Расслабленный флегматик живет в гармонии с другими. Главные черты этого темперамента — самообладание, терпение, стойкость к привычкам и высокая эффективность.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • Флегматики — самые продуктивные сотрудники.
  • Когда дело доходит до сложных вещей, вы спокойны и хладнокровны.
  • Не так быстро, как холерики, в принятии решений, вы все же держите курс.
  • Вы командный игрок, любопытный и справедливый.

Карьера, идеальная для флегматиков: сестринское дело, образование, психология, офисная работа, роль помощника, человеческие или социальные услуги.

Как работать умнее флегматика?

  • Начать работу над проектом заранее.
  • Лучше решить одну критическую проблему, чем тратить силы на многозадачность.
  • Избегайте откладывания на потом и бездействия.
  • Научитесь публично высказывать свое мнение и недовольство.

Мечтательный меланхолик

И последнее, но не менее важное: меланхолический тип темперамента принадлежит прилежным и аккуратным интровертам, вдумчивым одиночкам и аналитическим мыслителям.

Целенаправленные, лучше работать в одиночку или в небольших группах. Меланхоликам не нравится, когда кто-то их прерывает или отвлекает, поэтому они часто выбирают карьеру, позволяющую проявить свою творческую сторону с меньшей публичностью и без спешки.

Каковы ваши основные сильные стороны на работе?

  • У вас сильные аналитические способности и интуиция.
  • Вы тактичны и умеете рутинную работу.
  • Ваши сильные навыки решения проблем делают вас отличным советчиком.
  • Вы мудры и креативны.
  • Вы классный органайзер.

Карьера, идеальная для меланхоликов: исследования, искусство, наука, бухгалтерский учет, администрация и социальная работа.

Как работать умнее, если вы меланхолик?

  • Правильно организуйте рабочее место. Ничто не должно вас отвлекать.
  • Работайте по частям.
  • Не откладывайте на потом, избегайте стрессов раньше срока.
  • Когда дело касается критики, постарайтесь выработать объективизирующее отношение.
  • Воспользуйтесь своим вниманием к деталям: боритесь с нерешительностью и перфекционизмом.

Давайте повторим…

Темперамент — это наша постоянная психологическая природа, определяющая, как мы думаем, ведем себя, взаимодействуем и работаем. Большой ошибкой было бы ожидать, что кто-то станет таким, как мы, или наоборот.Лучше понимая свои индивидуальные особенности, мы можем использовать их для успешной карьеры и более счастливой жизни.

Об авторе

Четыре темперамента и духовная жизнь

Познай Себя и свои недостатки и так живи. — Святой Августин

Моя мать привязала меня к себе в очень раннем возрасте. Я помню, как вошел в ее спальню, когда она отложила книгу Тима ЛаХэя Transformed Temperaments и улыбнулась двенадцатилетнему мне.«Вы, — уверенно сказала она, — меланхолик». Тогда это не имело большого значения — хотя я это хорошо помню, — но годы спустя я пришел, чтобы узнать и оценить четыре темперамента. Конечно, даже в детстве я, меланхолик, скорее писал стихи, чем занимался спортом, или плакал из-за острого романа, чем тусовался с друзьями.

Это не определило меня, но определенно помогло мне понять самого себя. И по мере того, как я расту или пытаюсь расти в добродетели, в молитве и в союзе с Отцом, который сделал меня таким, это все еще является ценным инструментом для выявления преобладающих недостатков, столь необходимых добродетелей и сил, на которых можно опираться.Все милости, дарованные нам через молитвы, таинства и щедрое излияние любящего Бога, действуют на сырье нашей природы. Понимание того, что природа позволяет нам быть более гибкими по отношению к работе Бога, когда Он ее совершенствует, и проявлять большую любовь к тем, кто находится вокруг нас, которые также находятся в процессе выполнения.

В первую очередь, как родитель, я обнаружил, что понимание темпераментов имеет неоценимое значение, поскольку я сотрудничаю с Богом в воспитании маленьких детей — а некоторые из них уже не такие молодые — которые, кажется, отзываются мне, миру и окружающим. работа Бога внутри нее совершенно разными способами.Итак, я хотел бы поближе взглянуть на темпераменты — их определение и происхождение, сложности каждого со всеми их положительными и отрицательными чертами, а также их полезность в качестве инструментов для формирования нашей духовной сущности, а также для консультирования и любить других. Это действительно потрясающе!

Откуда они взялись? А что такое Temperament ?

Теория темпераментов предшествовала христианству; Гиппократ (ок. 640–370 до н. Э.) Описал четыре темперамента, или юмора, как типы личности, которые тогда считались связанными с преобладанием той или иной телесной жидкости.Эта теория пережила века в своей древней форме, которая представляет собой классификацию четырех типов: сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик. Однако сейчас это воспринимается как психологическая реальность, а не как биологическая. И некоторые выдающиеся духовные богословы, такие как о. Джордан Ауманн, укажите, что изучение этой реальности помогает в этом прекрасном, таинственном процессе — освящении человеческой души.

Наш темперамент — это не вся наша личность, но это важный ее аспект.Пт. Ауманн объясняет в Spiritual Theology , что темперамент — это «образец наклонностей и реакций, которые проистекают из физиологического строения человека». В первую очередь это объясняет, как человек реагирует на раздражители. Имеется в виду, насколько легко вас мотивируют или возбуждают? Как долго вы остаетесь возбужденным? Кажется, что с этой частью нашей личности связаны самые разные черты характера.

Четыре темперамента

Хотя ни у кого нет одного темперамента в чистой, исключительной форме, широко распространено мнение и легко заметить, что у каждого человека преобладает темперамент.Чаще всего в личности доминируют двое; обычно один будет больше, а другой — меньше. Два описывают более экстравертные типы личности: сангвиник и холерик обычно более общительны, тогда как флегматики и меланхолики, как правило, более замкнуты и замкнуты.

Реакция человека сангвиника быстрая и недолговечная. Его легко разбудить и быстро забыть. Он наслаждается опытом и общением с другими людьми и является фаворитом вечеринок за свою теплую и живую личность.У него будет много друзей, по крайней мере, на поверхностном уровне, и он будет интересоваться многими вещами, но у него может не хватить внимания, чтобы овладеть ими. Одна из его самых сильных сторон в духовной жизни состоит в том, что ему легче послушаться, чем некоторым другим типам темперамента, поскольку он приветлив и готов «идти вместе» с другими. Это, конечно, могло быть и его падением, и в сочетании с импульсивностью могло сделать его склонным к грехам против целомудрия и воздержания. Ему придется много работать, чтобы овладеть собой, но если он это сделает, он может внести большой вклад в Царство, проповедуя своим многочисленным друзьям и вовлекая их в величайшее приключение, которое только предстоит пережить.

Святой Петр обладал многими чертами сангвиника. Спонтанный и импульсивный, он был готов бросить сети, поставить палатки или отрезать уши в любой момент. До того, как Святой Дух преобразовал его, он оказался непостоянным, когда его спросили о его дружбе с Иисусом во время Страстей. Однако он был готов следовать, даже если не понимал: «К кому нам идти?»

холерик имеет решающее значение. Следовательно, его реакция будет быстрой и продолжительной.Это типичный лидерский темперамент: конкурентоспособный, уверенный и прямой. Холерик будет целеустремленным. Он увидит картину в целом, но, возможно, не людей, которые ему могут понадобиться, чтобы помочь ему в этом, если он им позволит, поскольку он, как правило, любит делать что-то сам. В конце концов, считает он, он умеет делать это лучше всех! Неудивительно, что этот человек будет бороться с гордостью больше, чем другие.

Отношения с ним могут быть сложными; склонность к бесчувственности станет проблемой для истинной близости и уязвимости.Но ведомый Духом холерик будет с энтузиазмом обладать видением и стойкостью, чтобы основывать и реформировать ордена и учреждения и руководить святыми армиями святых на поле духовной битвы. Они могут быть величайшими из святых, такими как неутомимый и ревностный св. Игнатий Лойола, и церкви нужны они и их великодушие.

Меланхолик не быстро возбуждается, но однажды он «не забудет легко», как о. — указывает Ауман. Меланхолики склонны к уединению, размышлениям и самоанализу.Они могут быть негативными и скептичными, и им трудно «смотреть на светлую сторону». Это может парализовать их перед трудной задачей: где сангвиник не думает наперед, а холерик готов решать трудности головой. -на, меланхолик имеет тенденцию откладывать дела на потом, пессимистично обдумывая все, что может пойти не так. Они уделяют большое внимание деталям, но в духовной сфере это может сделать скрупулезность реальной опасностью. Однако из четырех темпераментов у меланхолика будет легче всего установить молитвенную жизнь.Близость с Богом очень естественна для человека, столь задумчивого и задумчивого, а меланхолики могут стать величайшими мистиками.

Святая Тереза ​​Бенедикта Креста почти наверняка была меланхолицей. Всегда серьезная, прилежная и запутавшаяся в книгах, в детстве ее дразнили члены семьи за то, что она сама была «книгой, запечатанной семью печатями». Она также продемонстрировала еще одну положительную черту добродетельного меланхолика: долготерпение. Способные с невероятной стойкостью противостоять личному кресту, меланхолики редко будут жаловаться, точно так же, как этот святой столкнулся с безмятежными годами дискриминации и вражды за то, что он был женщиной в академическом мире, за то, что был католиком в еврейской семье, и, наконец, за то, Еврей в оккупированной нацистами Голландии.Она умрет, как она поклялась, неся крест «за свой народ».

Может быть, я так люблю эту святую, потому что вижу в ней себя. Если я смогу преодолеть свои собственные грехи чрезмерного самоанализа и откладывания на потом перед трудными задачами, и если я смогу отложить книги и мечты для большего служения окружающим меня людям, то я стану ближе к ее идеалу святости.

Наконец-то флегматик. Флегматик возбуждается с трудом и очень слабо.Когда он есть, это недолго. Они склонны быть терпеливыми, аккуратными, размеренными и без сильных эмоций. Они миролюбивы и медлительны, верны и преданны своему делу. Но у этих спокойных людей часто скрывается железная воля за их спокойной внешностью. Эта стабильная личность может быть огромным благословением, и Арт и Ларэйн Беннет в своей книге «Бог темперамент дал вам» отмечают, что из них получаются хорошие пожарные, полицейские, военные стратеги и офицеры благодаря своей способности сохранять хладнокровие в условиях давления. .У интровертов, таких как меланхолики, лидерство может быть для них не естественным, и они могут предпочесть следовать, и они будут самыми верными и преданными последователями. Например, флегматик, скорее всего, безоговорочно примет церковное учение, но ему может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы принять активное участие в евангелизации и миссии.

Может случиться так, что св. Фома Аквинский, который, будучи блестящим, был медлительным, методичным и простым, был флегматиком — доказывая, что они тоже могут быть величайшими из святых, если они приложат свои «дремлющие силы с пользой» в слова о.Ауманн.

Зачем изучать темпераменты?

Зачем тратить время и силы, чтобы понять самих себя? Это время потрачено зря, когда его можно было потратить на Бога и на других? Может быть, если меланхолик будет чрезмерно на этом останавливаться! Но в остальном эти категории могут быть полезны в духовной жизни — в первую очередь нашей собственной, но также и тем, кого мы наставляем, направляем, ведем и обучаем. Причина, о. Ауманн говорит, что «две души не пойдут по одному и тому же пути к совершенству.«Благодать, — напоминает он нам, — не разрушает и не заменяет природу; он работает через природу и совершенствует ее. Следовательно, совокупность души и тела отдельного человека может быть помощью или препятствием для действия добродетелей, наполненных освящающей благодатью. Следовательно, необходимо, особенно духовным наставникам, понять, каким образом психосоматическая структура может влиять на работу освящения. »(выделено мной).

Цель понимания нашего темперамента — обрести самопознание, чтобы расти в смирении и, в конечном итоге, совершенствовать нашу природу через благодать.У каждого из четырех, нравится вам это или нет, есть определенные сильные и слабые стороны. Хотя слабости не являются грехом, они затрудняют приобретение определенных добродетелей. Первым шагом является понимание того, в чем заключается борьба, чтобы мы могли послать духовное подкрепление на этот фронт, избежать некоторых близких случаев греха и искать необходимую помощь в преодолении греха и несовершенства.

Например, Беннетты объясняют в своей книге, что сангвинику потребуются строгие правила жизни и, возможно, ответственность, чтобы расти в контроле, последовательности и настойчивости.Им потребуется твердое образование и руководство, чтобы их не сбили с пути лжеучители.

Холерику, возможно, нужно проводить больше времени в молитвах о смирении, но он обнаруживает в своей молитве, что он отвлекается на многие проекты, над которыми он взялся. Даже небольшие практические шаги могут иметь большое значение в нашей духовной жизни: Беннетты предлагают держать поблизости блокнот и молиться, чтобы фиксировать эти случайные мысли, чтобы лучше помнить.

Меланхоликам необходимо отказаться от контроля и отказаться от стремления к совершенству, даже если они его ищут.Их высокие ожидания могут быть оправданы только Христом — и возложение их невозможных идеалов к Его ногам может стать важным шагом в возрастании святости.

По характеру флегматики миролюбивы, но, возможно, им придется столкнуться с этим. Умиротворены ли они из-за Христа или потому, что им неуютно конфликты? Есть время и место для противостояния злу, и характер человека не может служить оправданием для уклонения от действий.

Бог больше, чем наша классификация

В конечном счете, четыре темперамента — это категории, созданные людьми для лучшего понимания самих себя, но личности столь же разнообразны, как и люди на планете.Бог не ограничен нашими коробками, какими бы красивыми и аккуратными мы ни хотели их сделать, и важно помнить об этом, когда у нас может возникнуть соблазн наклеить ярлык на человека или поведение. Однако вся природа полна закономерностей и ритмов, как и человеческая природа. Мы можем принять и использовать это понимание темпераментов, всегда осознавая, что Бог превосходит наши классификации.

Цель? Преобразование во Христе

Прекрасно то, что все темпераменты и другие аспекты личности обладают способностью восстанавливаться, искупаться и преобразовываться во Христе.Холерик всегда будет холериком, но он будет настолько смягчен благодатью, что его мягкость не может сразу раскрыть скрытый драйв. Полностью обращенный меланхолик будет настолько полон радости и надежды, что сначала может не быть очевидно, какой у него темперамент. Цель — преобразование во Христе, Который не обладал особым темпераментом, но был лучшим из них в своей совершенной природе. Мы всегда останемся самими собой, но должны стремиться становиться все более и более похожими на Него. В одном из прекрасных парадоксов нашей веры, только так мы станем полностью — нами.

Heaven, безусловно, будет восхитительным сочетанием совершенных личностей! Чем больше мы можем стремиться понять свои собственные, использовать свои сильные стороны и преодолеть свои слабости, тем больше вероятность, что нас встретят прекрасные святые, ожидающие там.

И эту цель этот меланхолик будет преследовать до конца.

Какой темперамент лучше всего характеризует вас?

Слушайте здесь, чтобы послушать Радио Божественной близости, чтобы узнать больше о том, как ваш темперамент влияет на вашу духовную жизнь, и здесь, чтобы узнать больше о том, как он может повлиять на ваш брак.См. Также «Темперамент, который дал вам Бог» Арт и Ларэйн Беннетт.
Фотографии Фрэнка Буша, Пабло Варела, Александра Солодухина и Отэм Гудман на Unsplash.

Может ли древнегреческая философия помочь вам работать умнее и лучше?

К сожалению, это может привести к тому, что вы потратите дни, недели или даже месяцы на размышления о проекте, даже не начав его. Вам также очень трудно назвать проект «завершенным». Таким образом, вы можете пропустить сроки, потому что вы не доработали незаметные детали и не хотите показывать работу кому-либо, пока она не станет «идеальной».”

Советы, как лучше управлять своим временем

Чтобы выполнять больше проектов быстрее, вам нужно обуздать свои природные сильные стороны. Хотите что-нибудь исследовать? Отлично. Действуй. Но поставь таймер. Как только вы потратите определенное количество часов на исследования, вам нужно остановиться. Пока вы занимаетесь этим, установите предел времени, которое вы можете потратить на принятие решения, прежде чем просто двигаться вперед.

Поначалу это будет очень сложно. Но лучше продвигать вперед свои пять проектов неидеально и выполнять их вовремя, чем сидеть над всеми, пока не придет идеальное решение.То же самое и с отделкой. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на доводке каждой части, заставьте себя выполнить весь проект. Затем, если у вас еще есть время, вы можете вернуться и уточнить детали. и превращают проект, даже если не все идеально. Было бы полезно, если бы коллега с другим темпераментом просмотрел ваш проект, чтобы убедиться, что он в достаточно хорошей форме для отправки.

Мирные флегматики: «Ладно».

Флегматикам нужно много времени, чтобы ввязаться в проект, и они могут относительно легко потерять импульс.Флегматики с медленными, быстро исчезающими реакциями не волнуют перья своей интенсивностью. Но трудно приложить постоянные усилия, особенно когда есть какое-либо сопротивление или конфликт.

Что это означает для вашей работы

Поскольку флегматикам может быть трудно по-настоящему вдохновиться или получить внутреннюю мотивацию, все части выполнения проекта требуют больше усилий, чем другие темпераменты. Это может привести к увеличению списка незавершенных или незаконченных работ. Это особенно верно, когда вам поручено работать над проектами в одиночку, без внешней ответственности или поддержки.

Советы, как лучше управлять своим временем

Ваша лучшая стратегия управления временем — это партнерство с другими темпераментами. Если вы работаете в команде, где другие помогают сдвинуть дело с мертвой точки, ваше естественное желание синхронизироваться с другими будет поддерживать вас в своих проектах вместе с ними. Эта стратегия особенно хорошо работает, если ваши проекты и большие задачи разбиты на более мелкие и мелкие элементы, и вы можете «сохранять мир» на еженедельных собраниях, отметив все пункты в своем списке.

Как и все структуры личности, темпераменты несовершенно отражают огромное разнообразие людей. Однако понимание этих общих базовых концепций может помочь вам лучше понять, почему вам может быть сложно начинать или завершать проекты и что вы можете сделать, чтобы преодолеть эти препятствия.


Элизабет Грейс Сондерс — коуч по тайм-менеджменту и автор книг «3 секрета эффективного вложения времени», «Как инвестировать свое время как деньги» и «Божественное управление временем».«Она регулярно пишет статьи в Harvard Business Review и Fast Company.

Вы сангвиник?

Она прыгает, крутится, вертится. Она смеется и танцует. Она часто обнимает, целует и просит их. Она быстро улыбается, если только она не злится. Но прежде чем грусть успокаивается надолго, ее внимание привлекает что-то еще, и ее заботы развеялись, как облака, рассеянные в летний день. Она наша нежная, веселая, выразительная девочка — солнечный маленький подарок, который Бог дал ее иногда упрямым, иногда слишком серьезным холерикам и меланхоличным родителям, которые иногда остро нуждаются в напоминаниях, чтобы улыбаться, наслаждаться моментом и быть нежным со своими близкими.

Арт и Ларэйн Беннет, авторы книги The Temperament God Gave You , описывают экстравертного сангвиника: «Естественная склонность творческого, веселого, энергичного сангвиника смотреть на светлую сторону, радоваться людям и искать приключения иногда приводят к ярлыку поверхностности и легкомыслия. Но мир стал ярче и радостнее благодаря вдохновению, энтузиазму и общению, которые он дает ». Они продолжают: «Отношения чрезвычайно важны для сангвиников; они сердечны, сострадательны, щедры и стремятся доставить удовольствие.Их вдохновляют большие группы, а также сотрудничество и принятие других »(стр. 37).

Общение с сангвиниками доставляет мне огромное удовольствие, поскольку они полностью противоположны моему меланхолическому темпераменту. Я от природы склонен к печали, а они к радости. Мне трудно связаться с другими, и они делают это охотно и тепло. Иногда улыбка может быть для меня работой, и весь сангвиник не может не улыбаться и излучать радость. У меня есть несколько оптимистичных друзей и родственников, и я всегда воодушевлен после наших встреч.Бог так хорош, что одарил мир кровью!

Однако, как и любой темперамент, сангвиник должен бороться с некоторыми естественными недостатками. Беннетты пишут: «К недостаткам сангвинического темперамента относятся склонность к поверхностности (из-за непосредственности их реакций и творческого воображения), непостоянства (из-за непродолжительности их впечатлений) и чувственности (отсутствие стойкости, чтобы противостоять искушениям). как только их страсти пробуждаются).Поскольку он так высоко ценит отношения и угождать другим, сангвиник часто испытывает искушение отказаться от того, что он знает, правильно, чтобы вписаться в толпу »(38).

В духовной жизни сангвиники выделяются своим твердым пониманием веры как отношения с Богом, а не набора духовных заповедей. Беннетты пишут: «Сангвиник должен следовать программе жизни, которая включает в себя прежде всего доверие Богу, укрепление личных отношений со Христом, развитие контроля над своими эмоциями, а также последовательность и настойчивость в своих духовных решениях» (241) .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *