Социальная лабильность: Лабильность — Википедия – Лабильность — что это? Виды, описание

Лабильность — что это? Виды, описание

Вы наверняка слышали термин “лабильность”. Что это такое? Лабильность – это скорость протекания возбуждения в нервной и мышечной тканях, скорость перехода из состояния возбуждения в состояние покоя и наоборот. Термин произошел от латинского слова labilis, что значит неустойчивый, скользящий.

Что это значит? Разные клетки и ткани организма по-разному реагируют на нервное возбуждение и с разной скоростью могут передавать полученные импульсы. Термин “лабильность” предложил использовать русский физиолог Н. Е. Введенский в 1886 году. Он изучал частоту раздражения ткани и реакцию ткани на устойчивые раздражители. Лабильность выражается во времени, необходимом для восстановления работоспособности после полученного возбуждения. Она зависит от разных факторов и может снижаться, например, при действии алкогольных и наркотических веществ, холода. При этом нужно больше времени для восстановления до нормального состояния.

Лабильность – это явление, заложенное в человеке на уровне генов. Поэтому подверженность разного рода психическим расстройствам и заболеваниям у каждого своя. Если показатели лабильности низкие, то на психологическом уровне люди меньше подвергаются алкогольной, никотиновой, наркологической и прочим зависимостям. Но при длительном воздействии на организм зависимость может все равно возникнуть и развиваться. При высоких показателях эмоциональной лабильности, например, после первой выкуренной сигареты, людям проще отказаться от курения, при этом каких то ощутимых изменений в организме не произойдет. Но если лабильность низкая, даже если человек не приверженец нездорового образа жизни и пагубных привычек, но по какой-то причине попробовал ту же сигарету, скорее всего отказаться от нее самостоятельно он не сможет.

Читайте так же:

Этот термин используют в медицине, психологии, психиатрии. Различают социальную, эмоциональную, психическую, вегетативную, интеллектуальную и другие варианты употребления этого термина.

Эмоциональная лабильность

Эмоциональная лабильность отвечает за частую смену настроения без существенных поводов. Что это такое – нормальное состояние, или сигнал о наличии болезни?

Часто это является симптомом проблемы или заболевания головного мозга, может быть следствием черепно – мозговой травмы. Эмоциональное состояние может изменяться по нескольку раз в день даже от незначительных событий или обстоятельств. При этом учитывается глубина такого изменения.

Поступки могут быть резкими и необдуманными. Последствия таких действий отражается на состоянии человека. Изменяется настроение, сон, аппетит, появляется желание то уединиться или побыть только с очень близким человеком, то быть в шумном месте, в компании, отражается на самочувствии, выражается в отношении видения будущего или суждения о прошлом.

Высокая эмоциональная лабильность свойственна людям с повышенной тревожностью. Часто такие люди воспринимаются как легкомысленные, поверхностные, так как их действия и поступки трудно поддаются объяснению и пониманию. Часто причиной такого состояния является наличие ситуации, которая травмирует психику человека. И при устранении раздражителя уменьшается или исчезает и эмоциональная лабильность. Помощь психолога при таких обстоятельствах будет иметь положительный эффект, но не уберет причин и поэтому не окажет действенного результата. Бывает необходима помощь психиатра, лечение специальными препаратами, которые воздействуют на мозг, а иногда и вмешательство невропатолога и нейрохирурга. Можно принимать успокаивающее средства растительного происхождения. И очень важно пересмотреть образ жизни – больше внимания уделять прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом, избегать тех факторов, которые могут быть причиной подобного состояния.

Интеллектуальная лабильность

Отвечает за способность к адаптации в сложившейся ситуации, за переход из стадии обдумывания к действиям, за переключение внимания от одной задачи к другой, не делая ошибок. Это очень ценные качества в современном мире, где поток информации растет и есть необходимость быстрого обучения, реагирования на самое необходимое, существенное в данный момент. Очень важно иметь креативное мышление, желание быстро обучаться, воспринимать новое. Разработаны специальные тесты для определения уровня интеллектуальной лабильности. Что это значит? Если уровень достаточно высок, можно говорить о хорошей способности нервной системы переходить от процессов возбуждения в процесс торможения. Человек может адекватно реагировать на изменение ситуации, принимать правильные решения, овладевать новыми знаниями.

Вегетативная лабильность – что это такое?

В медицине изучение лабильности важно для определения вегетативных нарушений с организме человека и чем они вызваны. Ведь вегетативно-нервная система ответственна за все наиболее жизненно важные процессы и функции организма, такие как размножение, температура тела, частота сердцебиения, уровень артериального давления, за разные биохимические процессы. Даже уже у детей и подростков можно наблюдать проявление этих нарушений, что приводит в последствии к серьезным проблемам со здоровьем. Диагностировать данное проявление трудно, так как выражаться оно может головными болями, головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой, проблемами со сном, шумом в ушах, раздражительностью и прочими проявлениями. В любом случае нужно обращаться к специалистам для обнаружения проблемы и чтобы избежать последствий и осложнений.

Лабильность артериального давления

Еще одно выражение, встречающееся в медицине. Характеризуется она постоянным или временным проявлением то повышения, то снижения давления крови. Такие скачки могут себя проявлять через головные боли в затылке, “мушки” и двоение в глазах, нарушение сна, снижение внимания и памяти, онемение конечностей, как беспричинная возбудимость и раздражительность. Этим симптомам нужно уделять внимание и так же постараться определить причину их возникновения. Нужно измерять артериальное давление дважды в день около двух недель и стараться изменить образ жизни – питание, режим сна, больше быть на свежем воздухе, уделить внимание занятиям спортом, уменьшить физические и психоэмоциональные нагрузки.

Социальная лабильность – что это?

Она проявляется как страх во время контакта с незнакомыми людьми, в публичных выступлениях, во взаимоотношениях, контактах с другими особами. Таким людям тяжело приспосабливаться к новым местам, они боятся сходиться с новыми людьми, начинать что то неведомое для себя. Иногда даже требуется вмешательство и помощь со стороны специалистов.

Лабильность психики

Психическая лабильность – это скорость протекания циклов возбуждения в нервной системе. Повышенная эмоциональность и впечатлительность свойственна людям с лабильной психикой. Само понятие характеризует психологическое состояние человека как крайне неустойчивое и изменчивое. Подобной особенностью часто обладают люди творческих профессий: актеры, художники, певцы, писатели. Все чувства, будь то любовь или ненависть, переживаются очень глубоко, однако длительность этих ощущений не столь велика.

В психологии высокая лабильность определяет темперамент, который относят к холерическому типу. Ему присуща повышенная возбудимость и частая смена настроения. Но и в этом есть плюсы – от депрессивного состояния в скором времени не остается и следа. Холерикам сложно сдерживать свои эмоции. Они плаксивые, обидчивые и зачастую склонны к агрессии.

Эмоционально неустойчивое расстройство личности выражается в лабильности настроения. Его неустойчивость и частая смена порой доставляет человеку неудобства и дискомфорт. Резкие перепады депрессивного и радостного состояний «выматывают» энергетически и настораживают окружающих людей. Наделенным такой особенностью, как правило, трудно противостоять сложным жизненным ситуациям, они зачастую сдаются и отступают, в силу своего слабодушия. Эмоциональная лабильность усиливается в ситуациях, когда человеку нужно принять важное решение, проявить силу воли и сдержанность, а также одолеть сомнения и страхи. Выход из «зоны комфорта» провоцирует данное нарушение.

В чем опасность проблем с лабильностью?

Одним из серьезных расстройств является нарушение мыслительного процесса. Лабильность мышления представляет собой череду принятия человеком адекватных и неадекватных решений. Она проявляется у страдающих депрессивными психозами в маниакальной фазе заболевания. Люди, имеющие этот недуг, говорят очень громко и беспрерывно, для них характерен истерический смех и своеобразный юмор.

Свою речь они сопровождают выраженной мимикой и жестикуляцией. Произнесение отдельных слов, сбивчивость речи, неустойчивость и низкая концентрация внимания так же являются симптомами данного заболевания.

Социальная лабильность проявляется во страхе перед взаимоотношениями, сопровождается сложным процессом социальной адаптации личности. Боязнь любых социальных контактов, выступлений на публике и прочие проблемы с окружающими существенно осложняют жизнь. Решение данной проблемы требует обязательного вмешательства специалистов и индивидуально подобранного лечения.

 

Лабильная психика и эмоциональная лабильность

Лабильность психики подразумевает скорость протекания таких психических процессов, как процесс мышления или эмоциональные процессы. В свою очередь, эмоциональная лабильность — это слишком быстрая смена эмоций у отдельно взятой личности.

Причины возникновения

Рассматривая эмоциональную лабильность в контексте психологии, отметим, что это свойство нервной системы присутствует у людей с холерическим типом темперамента, так как для холериков является нормальной быстрая реакция и резкая смена настроения. Конечно, эмоциональная нестабильность не является патологической, но между тем может стать причиной развития соматических и психологических проблем. Таким образом, эмоциональная лабильность подразумевает сочетание таких проблем. При присутствии вегетативной лабильности, кроме резкой смены настроения, может отмечаться физиологическая реакция на переживания, или стресс.

Причины эмоциональной лабильности принято делить на две группы:

• Нефизиологические причины. К этому типу относятся различные детские травмы, включающие в себя последствия негативного влияния со стороны взрослых и недостаток внимания. Во взрослом возрасте причиной заболевания может стать стресс или психическая травма. А также к нефизиологическим причинам принято относить неудачные попытки суицида. Стоит отметить, что при частых нервозах, отсутствие контроля над собственными эмоциями также может стать либо симптомом, либо основанием для болезни.
• Органичные, или соматические факторы . Эмоциональная лабильность очень часто связана с различными соматическими нарушениями. Помимо этого, она может быть вызвана изменениями в организме, из-за гормональных изменений, или из-за возраста.

Ещё одной причиной может стать астенический синдром. В сочетании с эмоциональной лабильностью они могут привести к тяжелым последствиям, включаю депрессию. Эмоциональная лабильность может быть вызвана некоторыми болезнями, например:

• опухоли головного мозга;
• черепно-мозговые травмы;
• сосудистые болезни;
• проблемы с артериальным давлением;
• болезни головного мозга.

Симптоматика лабильности психики

Главным симптомом заболевания является быстрая смена настроения. В одно мгновенье радость обращается в слезы и смех, а добродушный настрой в неконтролируемую агрессию. Эмоциональная лабильность может включать в себя состояние аффекта состояния, при котором человек не способен контролировать и осознавать свои действия. В таком состоянии уменьшается инстинкт самосохранения, что может привести к непоправимым последствиям.

В плане физиологических реакций, можно отметить кратковременные потери сознания. Это происходит из-за большого количества эмоциональных реакций, которые слишком быстро сменяют друг друга, приводя к расширению кровеносных сосудов и заметному замедлению сердечных сокращений.

Эмоциональную лабильность принято делить на два варианта, каждый из которых отличается своим набором симптомов.

Пограничное слабодушие включает в себя:

• впечатлительность;
• склонность избегать трудностей, наличие повышенного уровня тревожности;
• быстрая смена интересов;
• ярко выраженные эмоции;
• эмоциональное и физическое истощению;
• невозможность заниматься продолжительное время чем-то одним; однако, при этом такие личности достаточно гибкие, потому у них высокий уровень приспосабливаемости к переменам;
• игнорирование запретов и советов со стороны родителей в детском и подростковом возрасте.

Импульсивное слабодушие.

При этом виде эмоциональной лабильности преобладают отрицательные черты заболевания. Основной симптом – дисфория, преобладание мрачного, негативного настроения

. В попытках уйти от этого состояния, человек может пристраститься к алкогольным напиткам или к наркотическим веществам. Помимо этого, для эмоциональной лабильности характерны яркие вспышки агрессии, при которых могут пострадать окружающие люди. Личность становится злопамятной, мстительной, обидчивой и сильно упрямой. Вследствие этого таким людям очень сложно ужиться среди коллективов как учебных, так и рабочих, а семейная жизнь зачастую также не складывается.

Коррекция

В случае когда лабильность психики выражается вторым вариантом, то есть импульсивным типом, её проявления могут постепенно, с возрастом, затухать. Но тем не менее при любом проявлении лабильности личность нуждается в помощи специалистов. Самолечение при этом заболевании бесполезно, особенно в тех случаях, когда оно вызвано соматическими проблемами. Помимо медицинской или психологической терапии, таким людям необходимо исключить из своего повседневного рациона возбуждающие нервную систему продукты, отказаться от вредных привычек, а также избегать стрессовых ситуаций.

Лечение препаратами

В основе медицинской терапии лежит применение лекарственных средств, которые направлены на лечение физиологической причины заболевание. В случае когда полное излечение невозможно, подбираются средства, которые

препятствуют прогрессированию лабильности. К таким средствам можно отнести транквилизаторы, которые должен назначить лечащий врач. При нарушении сна и бессоннице советуется применение нейролептиков, применение которых можно совмещать с употреблением успокаивающих травяных чаёв. При депрессивном состоянии рекомендуется принятие антидепрессантов.

Психотерапия

При психологической терапии основным средством борьбы с эмоциональной лабильностью является поиск и устранение внутренних конфликтов и проблем, которые могли стать основной причиной заболевания. Коррекция направлена на устранение психологических проблем, используя метод проработки основных проблем, снятие тревожности. Особое внимание уделяться

контролю агрессивного состояния.

Если у личности наблюдаются проблемы с адаптацией в социальной сфере, то могут потребоваться различные тренинги и групповые терапии.

​Несмотря на то, что лабильная нервная система может стать причиной множества неудобств и проблем, не стоит забывать о возможной коррекции состояния. Не всегда стоит самостоятельно пытаться контролировать свои эмоции, иногда лучше обратиться за помощью к специалистам, которые помогут научиться справляться с заболеванием без вреда по отношению к себе и окружающим людям.

Методика интеллектуальной лабильности | Блог 4brain

Почему одни люди работают лучше в условиях постоянно меняющихся условий и многозадачности, а другие хуже? Что влияет на скорость обучаемости? А на скорость продвижения по карьерной лестнице? Ответов на эти вопросы может быть несколько, и об одном из них – интеллектуальной лабильности – мы поговорим в данной статье. Что это такое, на что влияет и как измерить? Читайте дальше, и узнаете.

А на курсе «Когнитивистика» вы научитесь применять в своей жизни более 20 техник мышления. Это позволит вам логично и последовательно рассуждать, быстро принимать эффективные решения и находить нестандартные подходы в трудных задачах.

Что такое интеллектуальная лабильность?

Лабильность вообще – это скорость протекания элементарных циклов возбуждения в нервной и мышечной тканях, функциональная подвижность (корень слова «лабильность» переводится с латинского как «скользящий» или «неустойчивый»).

Лабильность обусловлена природными данными. Определяющую роль здесь играет центральная нервная система. Чем быстрее происходит переключение между возбуждающими и тормозящими импульсами, передающимися от одного нейрона к другому, и чем лучше эти процессы уравновешены, тем выше лабильность.

Говоря об интеллектуальной лабильности, мы имеем в виду способность быстро переходить от одной задачи к другой и способность оперативно переключать внимание. Чем выше интеллектуальная лабильность, тем выше скорость и точность восприятия задачи и тем быстрее происходит психомоторная координация.

Какова значимость интеллектуальной лабильности?

Люди с высокой интеллектуальной лабильностью обладают следующими преимуществами:

• быстрее переключаются между заданиями, поэтому лучше приспособлены к работе в условиях многозадачности;
• обладают повышенной концентрацией внимания;
• обладают более высокой обучаемостью, т.к. чем выше интеллектуальная лабильность, тем меньше времени требуется на обучение;
• быстрее переключают внимание с одного объекта на другой;
• быстрее реагируют на информационные стимулы извне;
• как правило, быстрее справляются с предоставленным заданием;
• лучше ориентируются в запутанных и сложных заданиях;
• лучше справляются с задачами в условиях постоянно меняющихся обстоятельств;
• способны учитывать сразу несколько требований одновременно;
• принимают верные решения быстрее остальных.

Как вы видите, из этих преимуществ можно составить неплохое резюме, поэтому высокая интеллектуальная лабильность – ощутимый плюс в любой трудовой деятельности. При прочих равных соискатель с высокой интеллектуальной лабильностью всегда предпочтительнее.

Работники с высокой интеллектуальной лабильностью быстрее обучаются, лучше справляются с рабочими задачами, и поэтому, как правило, достигают больших успехов в карьерном продвижении.

Также предлагаем вам рассмотреть график зависимости скорости обучения от интеллектуальной лабильности (чем выше номер графика, тем меньше интеллектуальная лабильность):

Но как определить свой уровень интеллектуальной лабильности? Для этого существует специальная методика, о которой мы расскажем далее.

Методика интеллектуальной лабильности

Автор методики –  Костромина Светлана Николаевна – доктор психологических наук. Ей написано несколько книг на тему развития детей, а также «Справочник школьного психолога», содержащий более 250 статей.

Тест, предложенный С. Н. Костроминой, состоит из бланка ответов, разделённого на квадраты, и заданий, который испытуемому зачитывают (или включают аудиозапись).

На каждое задание даётся 3-5 секунд, поэтому работать приходится очень быстро. Каждое задание прочитывается лишь единожды, никаких повторений и вопросов. Вопросы несложные, т.к. в методике интеллектуальной лабильности оценивается именно скорость переключения между задачами.

Пример одного из типов заданий:

• В квадрате 8 напишите первую букву имени Андрей и последнюю букву первого дня недели (3 секунды на выполнение).

Всего в тесте 40 вопросов. После их прохождения подсчитывается количество допущенных ошибок и заданий, которые вообще не были выполнены, и в зависимости от него определяется результат:

• 0-4 ошибки – высокий уровень лабильности – хорошая обучаемость;
• 5-9 ошибок – средний уровень лабильности;
• 10-14 ошибок – низкий уровень лабильности – трудности в переобучении;
• 15 и более ошибок – очень низкий уровень лабильности – мало успешен в любой деятельности.

Отметим, что «мало успешен в любой деятельности» хоть и звучит как приговор, но на самом деле означает, что обучение будет даваться человеку с невероятным трудом и потребует много времени. Также он не сможет работать в условиях постоянно меняющейся обстановки и многозадачности. Но в целом, такой индивид может чего-то добиться, пусть и не столь многого, как человек с высокой интеллектуальной лабильностью.

Преимуществом методики является очень низкое время прохождения теста и высокая точность результатов.

Можно ли увеличить интеллектуальную лабильность?

К сожалению, нет. Как было сказано, это особенность функционирования нервной системы.

Но можно попробовать косвенно улучшить способности, характерные для людей с высокой интеллектуальной лабильностью.

Например, вы сможете лучше работать в условиях многозадачности и постоянно меняющихся условий, если начнёте развивать в себе стрессоустойчивость. Также вы можете научиться в принципе исключать многозадачность из своей работы – тогда нечему будет мешать вам.

Или научитесь использовать самые эффективные техники самообразования, чтобы повысить скорость обучения. Работает даже при невысокой интеллектуальной лабильности.

Когнитивные тренажёры также оказывают положительное воздействие при любом уровне интеллектуальной лабильности. Попробуйте, например, бесплатную онлайн-программу «Нейробика».

Если вы хотите развиваться и становиться лучше, вы всегда найдёте путь для этого. Пусть даже и обходной.

И, конечно же, оставляем ссылки, по которым вы можете найти бланк ответов и вопросы методики: здесь или здесь. Поделиться своим результатом и обсудить его с другими пользователями вы можете в комментариях.

Желаем успехов!

лабильность — это… Что такое лабильность?

Лабильность — (от лат. labilis  скользящий, неустойчивый) в физиологии  функциональная подвижность, скорость протекания элементарных циклов возбуждения в нервной и мышечной тканях. Понятие «лабильность» введено русским физиологом… …   Википедия

ЛАБИЛЬНОСТЬ — (от лат. labilis скользящий неустойчивый), 1) функциональная подвижность нервной и мышечной ткани, характеризующаяся наибольшей частотой, с которой ткань может возбуждаться в ритме раздражений. Наиболее высокая лабильность у толстых нервных… …   Большой Энциклопедический словарь

лабильность — неустойчивость, подвижность Словарь русских синонимов. лабильность сущ., кол во синонимов: 4 • изменчивость (23) • …   Словарь синонимов

лабильность — ЛАБИЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна (книжн.). Подвижный, неустойчивый. Лабильное давление. Лабильная температура. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

ЛАБИЛЬНОСТЬ — (от лат. labilis скользящий, неустойчивый) (физиол.), функциональная подвижность, свойство возбудимой ткани воспроизводить без искалсения частоту наносимых ритмич. раздражений. Мера Л. макс, число импульсов, к рое данная структура может передать… …   Биологический энциклопедический словарь

лабильность — (от лат. labilis  скользящий, неустойчивый), 1) функциональная подвижность нервной и мышечной ткани, характеризующаяся наибольшей частотой, с которой ткань может возбуждаться в ритме раздражений. Наиболее высокая лабильность у толстых нервных… …   Энциклопедический словарь

лабильность — (лат. labilis подвижный, нестойкий; син.: лабильность функциональная, функциональная подвижность) в физиологии скорость протекания элементарных физиологических процессов в возбудимой ткани, определяемая, напр., как максимальная частота… …   Большой медицинский словарь

Лабильность — (от лат. labilis скользящий, неустойчивый)         (физиол.), функциональная подвижность, скорость протекания элементарных циклов возбуждения в нервной и мышечной тканях. Понятие «Л.» введено русским физиологом Н. Е. Введенским (См. Введенский)… …   Большая советская энциклопедия

лабильность — labilumas statusas T sritis chemija apibrėžtis Greitas kitimas keičiantis sąlygoms. atitikmenys: angl. lability rus. лабильность; неустойчивость …   Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

лабильность — labilumas statusas T sritis fizika atitikmenys: angl. lability vok. Labilität, f rus. лабильность, f pranc. labilité, f …   Fizikos terminų žodynas

Лабильность — это… Что такое Лабильность?

– адаптивность, приспособляемость субъекта к различным жизненным ситуациям, в том числе к речевым. Он ведет себя по-разному в зависимости от конкретного собеседника.

Ср. Чичиков в «Мертвых душах» Н. Гоголя говорит с Маниловым в стиле Манилова, с Ноздревым – в стиле Ноздрева, с Плюшкиным – в соответствии с характером Плюшкина и т. д. В определенной степени выраженности это положительное и необходимое явление (если это не доходит до лицемерия). Ср. ладить. Противоположное явление – ригидность, персеверация.

* * *
(лат. labialis – подвижный, скользящий) – 1. максимальное число импульсов, которое нервная клетка или иная функциональная структура могут без искажений продуцировать в одну единицу времени; 2. нестойкость, нестабильность, неустойвость чего-либо, например, настроения.

* * *
1) (от лат. labilis «нестойкий») – адаптивность. Обычно расценивается как достоинство.

Я сумею себя держать в каком угодно обществе, во мне есть – я не знаю, как это выразить – есть такая гибкость души, что я всюду найдусь, ко всему сумею приспособиться (А. Куприн, Поединок).

Ср. образ Чичикова в поэме «Мертвые души» Н. Гоголя.

2) эмоциональная неустойчивость, тенденция к резкой смене настроения в зависимости от ситуации. Типичная реакция – недовольство, раздражение, растерянность. Ср. циклотимическое расстройство.

* * *
Подвижность, неустойчивость.

* * *

(от лат. labilis – скользящий, неустойчивый) – максимальное число импульсов, к-рое нервная клетка или функциональная структура может передать в единицу времени без искажения. Термин предложен Н.Е. Введенским. В дифференциальной психофизиологии Л. – одно из основных свойств нервной системы, характеризующей скорость возникновения и прекращения нервных процессов.

* * *
(от лат. labilis — скользящий, неустойчивый) — одно из свойств нервной системы, характеризующее скорость возникновения и прекращения нервных процессов. Л. проявляется в способности нервных клеток переходить из возбужденного состояния в тормозное и наоборот. С физиологической точки зрения Л. представляет максимальное число волн возбуждения, которые данная ткань или нервная клетка способны воспринимать в единицу времени в точном соответствии с ритмом стимуляции. Л. может изменяться как при прямых (физических или химических) воздействиях на возбудимую ткань, так и под влиянием приходящих к ней импульсов. Кроме того, под Л. часто понимают неустойчивое психическое и физиологическое состояние человека.

Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.

Интеллектуальная лабильность: признаки, тест Костроминой, развитие

Ещё совсем недавно при приёме на творческую или ответственную работу, требующую высоких умственных способностей, претендентам предлагали пройти тест на IQ (коэффициент интеллекта). Однако было выявлено, что человек с повышенным показателем IQ не всегда способен принимать мгновенные решения и своевременно переключаться с одной задачи на другую.

Оказалось, что здесь срабатывает иной параметр — психофизиологический. Это интеллектуальная лабильность — скорость возникновения и передачи циклов возбуждения в нервной и мышечной тканях. Так что на сегодняшний день во многих компаниях при приёме на работу соискатели проходят тест на быстроту мыслительных процессов.

Что это такое

В психологии интеллектуальная лабильность — это способность быстро переключать внимание, уметь в короткие сроки решать как можно больше задач и как можно качественнее. В отличие от IQ, данный показатель не зависит от умственных способностей, которые обусловлены либо генетикой, либо постоянным развитием. Здесь главную роль играют процессы ЦНС. Скорость мысли определяется тем, как быстро происходит переключение между возбуждающим и тормозным импульсами, которые передаются от нейрона к нейрону, и насколько они уравновешены.

Чем быстрее человек отвечает на вызов извне, чем подвижнее у него нервная система, тем быстрее его мозг запускает психомоторные реакции в соответствии с полученными задачами и тем выше его интеллектуальная лабильность. От неё зависит успешность в процессе обучения и карьерном росте. Особенно в современном мире, когда требуется мобильность не только гаджетов и Интернета, но и мыслительных операций. Если сотрудники или учащиеся медленно приспосабливаются к новым обстоятельствам, обладая регидной нервной системой, вряд ли они добьются высоких вершин при сдаче экзаменов или при продвижении по карьерной лестнице.

Признаки

• Повышенная концентрация внимания;
• быстрая реакция на информацию извне;
• способность моментально переключать внимание;
• чёткий анализ сразу нескольких заданий;
• высокая скорость выполнения поставленной задачи;
• быстрый переход между заданиями;
• кратковременность активной деятельности;
• умение ориентироваться даже в запутанных и усложнённых условиях;
• отсутствие ошибок, высокое качество выполненной работы;
• умение учесть сразу несколько требований в синхроне.

Методика Костроминой

Психологи настаивают на том, что наряду с тестами на IQ в учебных заведениях и компаниях должна также проводиться диагностика интеллектуальной лабильности. Это позволит выявить учеников, студентов и сотрудников, которые многозадачны в своей деятельности и способны принимать не просто верные, но и быстрые решения.

Чаще остальных для этой цели применяется методика под названием «Интеллектуальная лабильность» (модификация С. Н. Костроминой). Она представляет собой тест, состоящий из вопросов и бланка ответов, разделённого на квадраты.

Инструкция:

1. Рядом с № вопроса в скобках обозначен № квадрата, в который вписывается ответ.
2. На один вопрос даётся не более 4 секунд.

Примечание. Формулировка вопросов может незначительно отличаться от оригинальной методики при сохранении их значимости и степени сложности. С ключами расхождений нет.

Для студентов и сотрудников

1. (1) Записать начальную букву топонима «Санкт-Петербург» и конечную — «Симферополь».
2. (4) Записать «пар», причём «а» должна оказаться в изображённой фигуре.
3. (5) Пересечь 4-х угольник 2-мя вертикалями и 2-мя горизонталями.
4. (6) Провести черту от 1 круга к 4, чтобы она шла ПОД вторым и НАД третьим.
5. (7) Вписать «+» в треугольник. Вписать «1» в общую площадь фигур.
6. (8) Поделить 2 окружность на 3 сектора, а 4 — на 2.
7. (10) Вписать любую букву своей фамилии или имени (на выбор того, кто проводит тест) при условии, что сегодняшний день не является средой (день недели тоже можно менять).
8. (12) Вписать в 1 прямоугольник «+», 3 перечеркнуть, в 6 вписать цифру «ноль».
9. (13) Замкнуть точки прямой чертой, вставить «+» в наименьший по площади получившийся треугольник.
10. (15) Обвести 1 согласную и перечеркнуть гласные.
11. (17) Продолжить боковые стороны изображённой фигуры, пока не пересекутся. Точку, где пересеклись, назвать предпоследней (последней) буквой в названии улицы (города), где вы живёте.
12. (18) Поставить «1» при условии, что в слове «антоним» 6 буква гласная.
13. (19) Обозначить самый большой по площади круг, вписать «+» в наименьший из них.
14. (20) Объединить 2, 4, 5, но не задев 1 и 3.
15. (21) Вписать в промежуток галочку при условии, что указанные числа не одинаковы.
16. (22) Поделить 1 линию на 3 сектора, 2 — на 2, 2 конца 3 — соединить с А.
17. (23) Объединить нижний кончик 1 черты с верхним второй, верхний кончик 2 — с нижним 4.
18. (24) Перечеркнуть нечётные, обозначить нижним подчёркиванием чётные.
19. (25) Обвести фигуры, поделить их вертикалью.
20. (26) Под А изобразить стрелочку вниз, под В — вверх, под С — обычную галочку.
21. (27) Вписать между ромбиками «-» при условии, что «дама» и «дуброва» начинаются с одной буквы.
22. (28) Вписать в левую клетку «0», в правую — «+», центральную разделить диагональю.
23. (29) Нижними подчёркиваниями обозначить галочки, над первой надписать «А».
24. (30) Вписать сумму 1 и 7 при условии, что в слове «купчиха» третья буква — не «и».
25. (31) Заключить согласные в кружочек в слове «салют», перечеркнуть гласные в слове «дождь».
26. (32) Если 54 кратно 9, вписать 4-х угольник в окружность.
27. (33) Провести черту от 1 к 7, чтобы она расположилась ПОД чётными, но НАД нечётными.
28. (34) Перечеркнуть кружочки без цифр, с ними — подчеркнуть снизу.
29. (35) Под согласными обозначить стрелочку вниз, под гласными — влево.
30. (36) Записать «мир», чтобы 1 буква заключалась в круг, а 2 в прямоугольник.
31. (37) Указать стрелочками направления изображённых линий: горизонтальных — вправо, вертикальных — вверх.
32. (39) Поделить 2 линию на 2 равных сектора, объединить оба конца 1 линии с центром 2.
33. (40) Поделить нечётные и чётные вертикалями.
34. (41) Над линией обозначить стрелочку вверх, под ней — влево.
35. (42) Сделать так, чтобы «М» оказалась в прямоугольнике, «К» в окружности, «О» в треугольнике.
36. (43) Сложить 5 и 2, что получилось — вписать в прямоугольник, их разность — в ромбик.
37. (44) Перечеркнуть цифры, кратные 3, обозначить нижним подчёркиванием оставшиеся.
38. (45) Обвести галочку, заключить «3» в квадрат.
39. (46) Нижними подчёркиваниями обозначить буквы. Обвести цифры, делящиеся на 2.
40. (47) Взять нечеты в квадратные скобки [], чёт — в круглые ().

Бланк для взрослых

Бланк на 20 вопросов для подростков (12-15 лет)

1. (1) Записать начальную букву топонима «Санкт-Петербург» и конечную — «Симферополь».
2. (2) Записать 1, 6, 3. Обвести нечётные.
3. (4) Записать «пар» в обратном порядке.
4. (5) Изобразить прямоугольник. Поделить его 2 горизонталями и 2 вертикалями.
5. (6) Изобразить 4 круга. Затем первый перечеркнуть, 3 обозначить нижним подчёркиванием.
6. (7) Изобразить треугольник и прямоугольник, чтобы у них была общая площадь.
7. (8) Записать «мел». Под согласными обозначить стрелочку вниз, под гласными — влево.
8. (10) Вписать любую букву своей фамилии (имени) при условии, что сегодняшний день не является средой (день недели тоже можно менять).
9. (12) Изобразить прямоугольник, вписать сумму 5 и 2. Затем — ромб, и в нём — их разность.
10. (13) Изобразить 3 точки, при соединении которых образуется треугольник.
11. (15) Вписать «ручка». Гласные перечеркнуть.
12. (17) Поделить квадрат 2 диагоналями. Точку, где пересеклись, назвать предпоследней (последней) буквой в названии улицы (города), где вы живёте.
13. (18) Поставить «1» при условии, что в слове «антоним» 6 буква гласная.
14. (20) Изобразить треугольник, в нём — окружность.
15. (21) Записать «82 365». Все нечётные перечеркнуть.
16. (22) Поставить галочку при условии, что 54 кратно 9.
17. (19) Вписать сумму 2 и 6 при условии, что в слове «купчиха» 3 буква не «и».
18. (23) Вписать между ромбами «-» при условии, что «дама» и «дуброва» начинаются с одинаковой буквы.
19. (24) Сделать так, чтобы «М» оказалась в прямоугольнике, «К» в окружности, «О» в треугольнике.
20. (25) Вписать «салют». Обвести кружочком согласные.

Бланк для подростков

Интерпретация

• До 4 невыполненных заданий — повышенная интеллектуальная лабильность;
• 5-9 — посредственный уровень;
• 10-14 — пониженная интеллектуальная лабильность;
• 15 и более — критически низкая.

Ключи к методике

Ключи для теста «Интеллектуальная лабильность» (модификация С. Н. Костроминой) для взрослыхКлючи для теста «Интеллектуальная лабильность» (модификация С. Н. Костроминой) для подростков

Что касается теста на определение интеллектуальной лабильности для младших школьников, здесь мнения психологов расходятся. Во-первых, нет методики, разработанной исключительно для них. Во-вторых, в таком возрасте высшие нервные психические процессы ещё не настолько развиты физиологически, чтобы их как-то оценивать.

Развитие

Интеллектуальная лабильность — это полностью биологически запрограммированный процесс. Он зависит от нейрофизиологических свойств коры головного мозга, которые закладываются генетически. Поэтому есть мнение, что развить её невозможно. Однако некоторые предлагают для повышения этого показателя применять следующие методики:

• дифференцированный подход;
• тренинги;
• задания на внимание и память.

Интеллектуальная лабильность — важное качество для современного человека любого возраста. Школьникам в соответствии с новыми федеральными государственными образовательными стандартами предлагают решать комплексные тесты, включающие в себя вопросы из разных областей знаний. Сотрудники компаний должны молниеносно реагировать на задачи, поставленные руководством для того, чтобы выжить в условиях жесточайшей конкуренции. И лишь те, у кого скорость мыслительных процессов достаточно высока, способны успешно справляться со всем этим.