Виды улыбок и их значение
А вам не говорили в детстве: «Ну, чего ты хмуришься? Улыбнись!», а вы по-прежнему отстраненно, из-подо лба рассматривали окружающий мир, повиснув на маминой руке. Все предельно просто: угрюмый вид выдает ваше настроение и выражение лица. Часто мы отмечаем улыбки на лицах собеседников. Радушная и теплая — она способна вызвать положительную реакцию к улыбающемуся, оной можно выразить понимание и сочувствие, подчеркнуть сарказм или недовольство. Вы представить себе не можете, сколько видов улыбок существует и какие разные у них значения.
Психологи не раз отмечали, что по улыбке можно узнать не только настроение человека, но и его характер, и склонности, и тип личности. Бессознательно каждый из нас может отличить улыбку «сарказм» от «я так тебе рад», но это лишь маленькая толика всех видов улыбок и их значений в психологии.
Из этой статьи вы узнаете, что значит большинство улыбок, и вы с легкостью сможете оценивать реакцию своих собеседников на вас и окружающих.
Искренность
Вам показалось, что человек, улыбающийся вам, как-то неприветлив, неискренен с вами? В большинстве случаев, так и есть. Наше подсознание самостоятельно оценивает улыбку, мимику лица, изгибы и подает сигнал об искренности. Отличить натянутую улыбку, как сообщают психологи, очень просто. Обратите внимание на мышцы рта и движение глаз. Натянуть улыбку мы, конечно, можем, а вот бегающие зрачки с трудом поддаются управлению, особенно в момент вранья или неискренности. При искренней улыбке мышцы рта растягиваются, образуются уголки, обнажаются зубы, а глаза сужаются, образуя морщинки. Искренняя улыбка всегда честна, потому что возникает автоматически и бессознательно.
Неискренняя «лыба» несимметрична, чаще всего одна сторона искривлена больше другой, глаза не сужаются. Если человек улыбается только губами — он с вами нечестен. Можно увидеть данный вид улыбки на фото, когда фотограф просит улыбнуться или говорит «чиз».
Таким образом, чтобы выяснить, искренняя ли улыбка, достаточно обратить внимание на глаза. Будьте внимательнее с этим видом улыбок: если фальшивая «лыба» чересчур широкая, за счет приподнявшихся щек можно подумать, что глаза стали уже. В таком случае обратите внимание на симметричность и брови, искренняя улыбка опускает кончики бровей вниз.
Улыбка «в 32» или сжатые губы
Открытая или закрытая улыбка — самая очевидная и предельно простая классификация. Тип улыбки зависит от темперамента личности, от атмосферы, в которой происходит общение. Кто-то улыбается только губами, а кто-то во все свои 32 зуба. Сказать об определенном настроении по такой улыбке трудно, скорее, подобная классификация поможет определить темперамент личности, беседующей с вами.
Чаще всего, люди, которые не обнажают зубы, относятся к типу держащих себя под контролем. Данный тип скуп на эмоции, чаще подавляет их до полного исчезновения. Такие улыбочки чаще принимают за презрительную гримасу, нежели за признак искренней симпатии к вам. Таким доверять, априори, не стоит. Вы заметили, что человек, ведущий с вами разговор, сыплет обещаниями с сжатыми губами? Знайте, вряд ли он искренен, скорее всего, говорит он с вами из своей выгоды.
Противоположный же тип людей, с открытой улыбкой, более искренен, расслаблен рядом с вами. Он чувствителен, умеет расположить к себе. Таким людям можно с легкостью довериться, но не забывайте о том, как отличить искренность, ведь и фальшивок открытых предостаточно. Глаза помогут вам, искренняя открытая улыбка сопровождается светящимися, радостными глазами.
Механическая
Следующий вид улыбок — механический, человек, напротив, сжимает губы; морщинки и складочки по углам ярко выражены. Чем чаще ее использует собеседник, тем больше она смахивает на гримасу, застывшую маску без толики эмоций.
Так как улыбка — индикатор вашего настроения, будьте осторожны. Механическое выражение губ отталкивает собеседника, вызывает недоверие и ощущение, что такая гримаса вот-вот превратится в оскал.
Улыбка глазами
И правда, глаза — зеркало души. В глазах можно прочитать чуть ли не мысли; по крайней мере, наши зрачки — хороший индикатор вранья и правды. Улыбка глазами говорит о том, что человек свободен, расслаблен, уравновешен, он ничего не скрывает под маской. Чтобы научиться так улыбаться самим, освободите себя от негативных эмоций, выкиньте дурные мысли, сожаление или злость, ощутите свободу и независимость рядом с собеседником.
Безупречная улыбка
Следующий вид улыбок принадлежит больше звездам с телеэкранов. Улыбка с зубами напоказ говорит о том, что человек, возможно, эгоист, он идет напролом, всегда добивается всего, что хочет, и в большинстве случаев лишен моральных принципов. Голливудская улыбка — как товарный знак, остерегайтесь таких людей.
Улыбка на застежке
А вы знаете, как отличить скромника в беседе? Среди различных видов улыбок этот самый точный. Обратите внимание, губы оппонента будто на молнию застегнуты, он не показывает зубы, только его губы растянуты. Эта улыбка стеснительного человека, он немного неуверен в себе, склонен к депрессии, лишний раз не встревает в разговор, сдержан и никогда не перебивает.
Полуулыбка
Чаще ее принимают за знак презрения и немного ошибаются. Такая улыбка говорит, скорее, о высокомерии. Вид этот принадлежит манипуляторам и обольстителям, один из опаснейших типов.
Желаете узнать кое-что о себе? Улыбнитесь! Сначала левым уголком губ, потом правым. Какой из уголков выглядит у вас более естественным. Левый говорит о том, что вы насмешник, а также вы склонны к спонтанно возникающим эмоциям. Это объясняется тем, что левая половина относится к полушарию, отвечающему за наши эмоции.
А правый уголок говорит о том, что вы, товарищ, циник! Циники жестче, они нередко способны заметить в собеседнике все его недостатки, часто подпитываются горечью. Они не подвержены энтузиазму, избегают развлечений. Зато обладают отличной сопротивляемостью против фрустрации.
Детская улыбка
Этот вид улыбок можно также назвать наивным. Обратите внимание, если ваш собеседник посылает вам такую улыбку. В ней ярко проявляется след детской души. Наверное, такую улыбку можно поставить наравне с искренней, по-детски теплой. Наивная улыбка способна раскрасить серое настроение, снизить накал страстей, укрыть от тревог.
К сожалению, людьми с наивной улыбкой легко манипулировать, они очень внушительны, по-детски доверчивы и сердобольны.
Отвлеченная улыбка
Улыбка явно отстраненная. Если такую адресуют вам, будьте уверены, вас считают ниже рангом и слушают вас, словно делают одолжение. К вам снисходительны и показывают это с помощью легкой, отвлеченной улыбки.
Грустная
Улыбка — индикатор настроения, как говорилось уже не раз, и наше сознание управляет нашими губами. Грустная улыбка выглядит романтично, однако, может оттолкнуть за некую обреченность в ней или же сказать о том, что вам скучно с собеседником.
Улыбка мимолетная
Улыбка, или даже усмешка может носить разный характер: как положительный, так и отрицательный. Улыбка ободряющая или с горечью и сожалением. Такой вид с легкостью может привести собеседника в замешательство и выбить из колеи. Обратите внимание, появится ли такая улыбка на лице вашего собеседника, прежде чем раскроете перед ним все свои карты.
Защитная улыбка
Вы не замечали на себе этот вид улыбок? Когда заходите в помещение с совершенно незнакомой или малознакомой вам компанией. Не знаете, о чем с ними говорить, немного стесняетесь. Такая улыбка помогает сблизиться, смягчить чужую агрессию и является хорошим успокоением.
Провокация
Улыбка с провоцирующим характером отличается от всех прочих очень просто, по взгляду. Чаще всего голова немного опущена и оппонент смотрит на все исподлобья. У женщин такая улыбка очень чувственная, с ноткой похоти. Хотя у мужчин этот вид улыбок читается намного сильнее. Ее также можно назвать заигрывающей. Распознав этот тип, будьте уверены, вами заинтересованы.
Улыбайтесь!
Помните, что ваша улыбка — не только индикатор вашего настроения, но и мощное оружие, которое не раз вам поможет в дальнейшей жизни.
Улыбка поможет и соблазнить, и привлечь, и расположить, и оттолкнуть. Настоящая улыбка словно освещает ваше лицо. Приятный изгиб губ, чуть обнаженные зубы помогут выразить ваши чувства и впечатления.
Оттачивайте свою обворожительную улыбку с помощью различных упражнений и гимнастики для мышц лица (психотоническая гимнастика). Тренируясь, занимаясь своими мышцами и изучая значения разных видов улыбок, вы станете обладателем не только самой обворожительной, искренней и располагающей улыбки, но и получите в свои руки оружие, способное работать лучше гипноза. Эта гимнастика очень простая и очень полезная.
Вот такая занимательная психология и виды улыбок. Сколько бы ни существовало вариаций улыбок, помните, если вы хотите расположить к себе человека, используйте только искреннюю, доброжелательную улыбку: они самые приветливые, соблазнительные и теплые.
Верим, что в будущем вам пригодятся знания о видах улыбок и их значения, с ними вы с легкостью будете определять скрытые реакции людей, научитесь располагать к себе. Улыбайтесь почаще, только искренне.
Классификация улыбок – Andreev.org: Фотодневники путешествий
Какие бывают улыбки.
Когда дело касается выражения эмоций, то выясняется, что люди, принадлежащие к различным нациям и культурам имеют много общего.
Если людям из разных стран показать фотографию доброго, улыбающегося лица, то все они определят, что человек на фотографии радуется и счастлив. То же самое можно сказать и об интерпретации таких эмоций, как отвращение, удивление, печаль, гнев, страх и презрение.
Несмотря на все различия в культуре, существует основа эмоционального выражения, которая понятна во всем мире. Как сказал Дарвин: оказывается, мы все улыбаемся одинаково.
Мускулатура вокруг рта менялась со временем, и как следствие, менялись эмоциональные выражения лица. Например, изменения в мышце, которая поднимает и опускает уголки рта, являются ответственными именно за нашу современную улыбку.
Сегодня улыбка наиболее узнаваемое выражение эмоций, призванная показать радость, одобрение и понимание, и является одним из важных элементов общественного взаимодействия. В связи с этим, улыбка должна быть приятна окружающим. Наша ответственность как стоматологов состоит в том, чтобы принять вызов, и приобрести навыки по определению различных видов улыбок. Только с надлежащей предлечебной диагностикой и набором объективно измеримых параметров, мы можем приступать к восстановлению улыбок наших пациентов.
Стоматологам нужна методическая классификация по определению типов улыбки, с помощью которой можно было бы индексировать их и представлять в виде понятном не только стоматологу, но и пациенту, а также персоналу лаборатории и офиса.
Стили улыбок.
Хотя существуют миллионы различных улыбок (сколько людей – столько и вариантов), идентифицируют основные три стиля (принятые также и в пластической хирургии):
1. Спайковый (комиссурный) стиль: наиболее часто встречающийся стиль, им обладает примерно 67% населения. Характеризуется поднятием уголков рта вверх и в стороны, следуя за поднимающей мышцей верхней губы, и заканчивается обнажением верхних зубов. Нижний край улыбки проходит по режущему краю верхних центральных резцов.
Далее, эта линия поднимается к верхнечелюстным первым молярам и проходит на 1-3 мм выше, чем режущий край верхних резцов. Непосредственная улыбка имеет размер от 7 до 22 мм между губами. Средний угол улыбки 40 градусов (но может быть 24-38 градусов). При сравнении левой и правой сторон может существовать большая разница в характере движения.
Люди с комиссурным стилем улыбки: Фрэнк Синатра, Дженнифер Анистон, Джеми Ли Куртис, Одри Хэпберн.
2. Клыковый стиль: встречается у 31% населения. Форма губ при улыбке напоминает алмаз. Характеризуется показом клыков, затем углы рта поднимаются вверх и растягиваются в стороны. Часто уголки рта остаются ниже верхнечелюстных клыков.
Улыбка заканчивается на уровне верхних премоляров, в отличие от комиссурного стиля, при котором иногда видны даже восьмые зубы. Клыковый стиль имеет и более поэтическое название – “крыло чайки”.
Люди с таким стилем улыбки: Элвис Пресли, Том Круз, Дрю Берримор, Шэрон Стоун, Линда Евангелиста.
3. Смешанный стиль: им обладает 2% населения. Форма губ при улыбке похожа на два параллельных шеврона. Поднимающая мышца верхней губы и уголков рта и опускающая мышца нижней губы работают одновременно, и обнажают как верхние, так и нижние зубы. Ключевая характеристика этой улыбки – сильное мускульное напряжение и ретракция нижней губы вниз и назад.
Люди со смешанным стилем улыбки: Джулия Робертс, Мерлин Монро, Уил Смит, Опра Уинфри.
Часто форма улыбки может быть обусловлена какой-либо привычкой или несоответствующим расположением твердых тканей полости рта. Восстановление улыбки может помочь пациенту справиться с давними проблемами, а также улучшить привлекательность.
Существует 4 стадии в формировании цикла улыбки:
I. Губы сомкнуты
II. Полуулыбка (губы расслаблены, но уголки рта чуть-чуть подняты вверх)
III. Естественная улыбка
IV. Широкая (полная) улыбка
Конечно, типы улыбок варьируются и являются уникальными для каждого человека. Если улыбка не широкая, можно ограничиться восстановлением фронта из верхних шести зубов. Если же присутствует 4-ая стадия, то и восстановление должно быть соответствующим.
Разновидности. Существует 5 вариаций во внешней характеристике улыбки, которые зависят от наличия в “зоне улыбки” твердых и периодонтальных тканей:
Вид 1: Видны только верхние зубы (или их часть)
Вид 2: Видны верхние зубы и более 3 мм десны
Вид 3: Видны только нижние зубы (или их часть)
Вид 4: Видны и верхние и нижние зубы
Вид 5: Не видны ни верхние, ни нижние зубы
В большинстве случаев человек строго попадает под одну из этих разновидностей, однако, если необходимо, то можно комбинировать виды. Например, пациент может иметь смешанную улыбку, при которой видны и верхние и нижние зубы, а также более 3 мм десневой ткани. Этот необычный стиль улыбки отвечал бы и 2-му и 4-му видам.
Система классификации улыбок. Вышеупомянутые категории могут быть систематически объединены для создания структуры, объективно описывающей различные типы улыбок. Стиль, стадия и вид вместе обеспечивают полное, легкое и краткое описание. Такая классификация полезна и для стоматолога, и для пациента. Например, наиболее часто встречающаяся улыбка имеет такой шифр: комиссурная (стиль первый), стадия Ш , вид I.
И хотя “терапия улыбки” находится ещё в зачаточном состоянии, общество уже предъявляет свои требования к стоматологам, чтобы те не просто лечили зубы, а обращали внимание на внешность каждого отдельного пациента. Схема классификации улыбок, представленная в статье, может помочь в обсуждении между пациентом и стоматологом вариаций дальнейшего эстетического лечения.
Dr. Edward Philips, Journal of the Canadian Dental Association.
(с) Использование материалов сайта без моего письменного разрешения запрещено.
Катерина Андреева.
Like this:
Like Loading…
Related
Какие существуют разновидности улыбок — Жесты и сигналы
21.08.2018
Обычно мы воспринимаем улыбку собеседника как знак расположения и переживания положительных эмоций, и только специалист способен распознать настоящие эмоции, которые либо скрываются за улыбкой, либо отражаются в ней «как есть».
Благодаря этой статье вы также сможете научиться распознавать фальшивые и искренние выражения лица своего собеседника. Итак, о каких переживаниях может поведать тот или иной тип улыбки?
Искренняя радость
Если собеседник переживает позитивные эмоции и искренне радуется услышанному, в мимическую реакцию будут обязательно вовлечены скулы. Верхняя часть лица, кроме глаз, остается неизменной. Глаза же образуют по бокам «лапки», напоминающие паучьи. Важно отметить, что улыбающиеся глаза без признака «лапок» не являются искренними. В силу работы скуловых мышц под радостными глазами образуются характерные мешочки. Напряжение мышц вокруг глаз подобным образом в тандеме с улыбкой указывают: человек искренне рад услышанному или увиденному.
Чем интенсивнее переживается эмоция радости, тем дольше будет держаться на лице улыбка, и тем больше она будет заметна. Так, натуральная «чеширская» улыбка укажет на крайнюю степень удовольствия. Выражение радости в связке «улыбка-глаза» может возникать по различным поводам: при встрече с дорогим человеком, при наступлении облегчения, во время веселой вечеринки, при получении удовольствия от чего-то приятного, и т.д.
Переживание испуга
Улыбку испуга многие путают с радостной, однако при таком переживании каких-либо положительных чувств человек не испытывает. Т.н. «мышцы смеха», которые подтягивают оба уголка улыбающихся губ к области ушей, задействованы в испуганной улыбке, однако они активируются по другой причине – от переживаемого страха. Улыбка этого типа привычно прямоугольная, и так же, как и радостная, довольно широка, что создает известные затруднения для идентификации ведущей эмоции.
Важным отличием улыбки испуга является активация верхней части лица. Брови при такой улыбке сделают характерное испуганное движение, как и глаза, мешочки и «лапки» в области которых уже не образуются.
Презрение
Сдержанность
Сдержанная улыбка говорит о том, что человека буквально распирает от переживаемой радости, но он пытается приглушить (но не подавить!) такую эмоцию, которая, возможно, кажется ему нежелательной для всеобщего обозрения. Улыбка сдержанности производит впечатление естественной и простой – положительная эмоция легко читается.
Определяющей областью для сдержанного переживания радости является нижняя часть лица. Человек сжимает губы, при этом нижняя может выпячиваться. Уголки губ либо заметно напряжены, либо могут немного опускаться.
Жалкая участь
В отличие от улыбок, рассмотренных выше, жалкие отражают исключительно негативные переживания. Такой тип улыбок не скрывается и хорошо различим. Он говорит о том, что человек уже смирился с жалкой участью, которая его постигла. Будучи асимметричной, такая улыбка либо возникает совместно с негативным выражением лица, либо сменяет его.
Жалкая улыбка может напоминать сдержанную в своей попытке подавить или скрыть огорчение: в области рта сжимаются губы, напрягаются или опускаются уголки, а нижняя губа может выпячиваться.
Главным отличием является полное отсутствие активности в области глаз. Вместо этого улыбка сопровождается мимолетными движениями лба и бровей, которые указывают на то, что человек осознает свое негативное эмоциональное состояние.
Жестокость и садизм
Человек, который упивается проявлениями своего гнева, будет улыбаться следующим образом: его губы будут сомкнуты и сужены, а верхняя может приподниматься, демонстрируя искреннюю радость.
Такая улыбка сосуществует с довольным выражением всего лица.
Грустная радость
Улыбка, выражающая подобную эмоцию, сопровождается либо опущением уголков губ, либо будет полностью похожа на искреннюю.
Испуганное довольство с нотками возбуждения
Улыбка при такой эмоции будет походить на искреннюю, при этом губы будут сильно растянуты в горизонтальном направлении, а верхняя область лица отразит удовлетворение.
Подобная улыбка всегда отображает позитивные переживания, которые колеблются в диапазоне от безмятежности до восторга с выраженным возбуждением.
Удивленное довольство
Улыбка этого типа будет полностью напоминать искреннюю, при этом человек обязательно удивленно вскидывает брови, его нижняя челюсть может опускаться, а верхняя губа – приподниматься.
Флирт и кокетство
При таких обстоятельствах человек демонстрирует искреннюю улыбку и отводит глаза в сторону (типичное избегание встречного взгляда на первом этапе флирта). После этого взгляд на заинтересовавший объект бросается снова.
Смущение
Улыбка такого рода либо искренняя, либо сдержанная. В первом случае может стать более отчетливой и приподнятой ямка на подбородке. При смущенно-сдержанном варианте улыбки она будет дополняться отведенным в сторону взглядом.
Типы улыбок, о которых речь пойдет дальше, похожи друг на друга, но их социокультурное назначение разнится. Это умышленные улыбки, которые, как правило, отличаются асимметрией.
Критичная оценка
Улыбка такого плана появляется на лице человека, который желает сгладить то негативное впечатление, которое производится на оцениваемого общим критичным выражением лица.
Оценивающая улыбка обыкновенно возникает на лице неожиданно и быстро с напряженными уголками рта и едва заметно вздернутой нижней губой.
Человек может слегка кивнуть головой в сторону, и этим высокомерная позиция оценивания подчеркивается еще больше.
Угодливость
Улыбка, сигнализирующая: «я готов выслушать все ваши обвинения без возражений», очень напоминает оценивающую. В отличие от последней, угодливость не сопровождается кивком головы – вместо такого кивка можно заметить вскидывание бровей, которое иногда соседствует с легким пожатием плеч или глубоким вздохом.
Примирение
Улыбка миротворческого типа всегда вежлива и подчеркнуто дружелюбна, так как ее цель – привести к согласию и пониманию двух и более людей. От улыбки такого плана не стоит ждать интенсивности, симметрии и вовлечения области глаз.
Улыбка в ответ
Этот частный случай предыдущего типа улыбки призван дать понять собеседнику, что он услышан и понят, что он может не повторять своих слов, которые всецело приняты.
Как правило, ответная улыбка служит мимическим аналогом вставного междометия «да-да», и очень часто ее сопровождает легкий кивок головы, красноречиво свидетельствующий о том, что услышанное хорошо понимается и находит отклик.
Подводя итог, стоит подчеркнуть такие признаки искренних улыбок:
-
они, как правило, более симметричны, чем фальшивые;
-
они часто сопровождаются вовлечением мышц вокруг глаз.
Разные виды улыбок и что они означают на самом деле
Люди могут распознать улыбку с расстояния более 90 метров (почти длина футбольного поля). Это эволюционная черта, разработанная для идентификации друга или врага. Но улыбки — это сложная вещь для расшифровки. Их можно использовать для выражения, скрытия или даже маскировки чувств.
Если улыбка друга или коллеги вас озадачивает, не смотрите дальше. Эта статья поможет вам понять основной мотив самых популярных типов улыбок, которые были определены на основе исследований, проведенных неврологом 19-го века Гийомом Дюшеном.
9 ФОТО
1. Закрытая улыбка.Предпочитаемая улыбка политиков, она указывает на то, что человек знает что-то важное для вас, но не планирует делиться своей тайной. Эту улыбку довольно легко идентифицировать, так как она похожа на ощущение, которое она изображает. Вы можете видеть улыбку, но закрытые губы никогда не откроют зубы.
2. Кривая улыбка.Когда кто-то сбивается с толку, это проявляется в его улыбке. Одна сторона их губ наклоняется вверх, означающая, что в будущем есть что-то хорошее для вас, в то время как другая сторона наклоняется вниз, означая, что не все так хорошо.
3. Натужная улыбка.Бывают дни, когда у вас нет настроения улыбаться, и все же ситуация требует, чтобы вы представили улыбающееся лицо. Или кто-то рассказывает не очень забавную шутку и ожидает, если не ваш смех, по крайней мере улыбка должны быть реакцией на глупую шутку. Пока ваши губы стараются выглядеть счастливыми и улыбающимися, ваши глаза предают их.
4. Настоящая улыбка.Широкая ухмылка и контуры вокруг глаз. Такая улыбка объявляет о вашем счастье миру. Эта улыбка также заразительна, и все вокруг тоже счастливы.
5. Ухмылка.Эта улыбка напоминает нам о Драко Малфое, насмешливой и несколько тщеславной улыбке, которая сочится с презрением к другим. Эту улыбку с губами слегка поднятыми вверх, а глазами, излучающими ненависть, не трудно распознать. Любой, кто встретит эту улыбку, сразу почувствует это. Это, безусловно, предпочтительная улыбка нарциссистов.
6 Самодовольная улыбка.Когда губы прижаты друг к другу плотно, а одна сторона немного выше, чем другая, это очень сложная улыбка для расшифровки. В зависимости от ситуации и человека это может быть признаком высокомерия или удовлетворения. Ее также можно использовать кокетливо очень эффективным образом.
7. Открытая улыбка.Открытый улыбающийся рот может быть отличным для фотографий и быть признаком эгоистов, но он может выглядеть не так хорошо, если использовать его как предпочтительную технику улыбки. Но нельзя отрицать, что эта улыбка излучает переполняющее счастье.
8. Кокетливая улыбка.Эта улыбка очень похожа на самодовольную улыбку, с той разницей, что губы можно укусить или лизать – что очень заманчиво. Это невероятно таинственный, сексуальный и привлекательный жесть. Кроме того, это заставляет человека выглядеть более привлекательно.
9. Улыбка Пан Ам.Самая смелая улыбка, эта улыбка названа в честь улыбки стюардесс Pan Am, которыми они одаривали каждого путешественника. Пока губы открываются , пытаясь улыбнуться и обнажить зубы, глаза остаются невыразительными и жесткими. Эта улыбка не передает эмоций и показывает, что улыбка просто обычная рабочая.
Что такое улыбка, виды улыбок и их значение
Что такое улыбка? А психологии считается это мощное оружие. Вспомните детский мультфильм о крошке-еноте и знаменитую фразу из него о том, что от улыбки всем станет светлей. А ведь так и есть на самом деле. Она привлекает, снимает напряжение, успокаивает и помогает найти общий язык. Главное условие — проявлять искренность.
Функции улыбки
Улыбка человека зарождается в головном мозге, в его подкорковой зоне (лимбическая система). По определению улыбка — это реакция на какой-либо внешний раздражитель. Если вам что-то нравится, вы получаете положительные эмоции. В обратном случае — отрицательные.
Каждая эмоция вызывает в мозге различные биохимические процессы. Они вызывают в организме видимые изменения. Наглядный пример — экспрессивные реакции. Это внешнее выражение эмоций, свидетельство того, что человек испытывает какие-то переживания, неважно, хорошие они или плохие.
Улыбка в психологии также считается выражением эмоций. Если лицо вашего собеседника ничего не выражает, естественно, вы будете относиться к нему с неким недоверием. Хотя бы незначительная мимика и легкая улыбка изменят ситуацию в лучшую сторону, смогут расположить вас. Не так ли?
Улыбка имеет и другие функции.
Коммуникативная
В психологии про улыбку сказано, что она — один из способов невербального общения. Одна из ее задач — рассказать окружающим о том, какие эмоции человек переживает в данный момент. И это еще не все:
- Тот, кто улыбается, автоматически вызывает у окружающих доверие, внушает им чувство безопасности.
- Улыбка и смех заразительны. Поэтому, улыбаясь, вы сможете настроить собеседника на позитивный лад. Часто на лице человека появляется улыбка даже тогда, когда он смотрит на фото улыбающихся людей.
- Используя этот способ передачи эмоций, можно легко выразить все, что вы сейчас чувствуете. Речь идет не только о положительных эмоциях, но и о сочувствии, извинении, презрении и т.д.
- Улыбка сообщает о том, какая перед вами личность. По ней можно судить об искренности, добродушии, агрессии.
Также улыбка — это инструмент деловых коммуникаций. Ее отсутствие может сильно помешать общению.
Регулирующая и психотерапевтическая
Улыбка как защитная реакция в психологии способствует нормализации психического состояния. Вспомните, когда в грустном настроении вы вдруг вспоминали что-то хорошее и улыбались. Наверняка, настроение сразу становилось лучше.
Все из-за того, что в этот момент в мозге начинается сложная реакция. Нейроны провоцируют выработку веществ, которые связаны с положительными эмоциями. Речь о дофамине и серотонине, гормонах радости и удовлетворения соответственно. Улыбнувшись в такой момент, вы успокаиваетесь, становитесь увереннее в себе. Часто говорят, что на душе становится светлее. Плюс ко всему, повышается самооценка, интеллектуальная активность. Вам легче разобраться с запутанной ситуацией и принять решение.
Улыбка усиливает выработку эндорфинов. Это вещества, которые отвечают за ощущение счастья, эйфории. Они замедляют производство кортизола — гормона, который вызывает тревогу, страх и другие негативные эмоции. В результате человек становится более стрессоустойчивым.
В чем еще польза улыбки?
- Помогает расслабиться, снять мышечный тонус, восстановить силы. Оказывает на организм оздоравливающее действие.
- Делает человека привлекательным в глазах окружающих. Вы ведь тоже предпочитаете общаться с тем, кто улыбается, а не с хмурыми, вечно недовольными людьми? В этом нет ничего плохого. Так ваш организм защищает вас от «заражения» неудачами, проблемами и негативом.
Интересно, что улыбающихся людей в толпе замечают первыми. По мнению психолога Пола Экмана, они «бросаются в глаза» с расстояния около 300 м.
Почему улыбка так важна и полезна
В психологии выделяют 12 причин, почему стоит как можно чаще улыбаться. Вот некоторые из них:
- Как сказано выше, доброжелательная улыбка делает вас привлекательными в глазах других людей. Представьте, как изменился бы мир, если бы все улыбались друг другу? Это прямой путь к новым знакомствам, интересному общению, появлению друзей.
- Улучшает настроение. Улыбнувшись, вы, несомненно, посмотрите на ситуацию с другой стороны, какой бы грустной она ни была.
- Вы заразите своим позитивом тех, кто находится вокруг вас. Им будет проще общаться с вами, довериться, открыть то, что у них внутри.
- Улыбка — мощное оружие в борьбе со стрессом. Она помогает справиться с усталостью, плохими мыслями и подавленностью.
- Когда человек улыбается, организм расслабляется. В этот момент иммунная система начинает работать лучше. А это значит, что риск заболеть простудными заболеваниями снижается. Кроме того, нормализуется артериальное давление.
- Ученые провели массу исследований, которые доказали, что смех — это лекарство. Во время него усиливается выработка эндорфинов, серотонинов и других веществ, которые устраняют боль.
- В улыбке задействовано от 5 до 53 мышц. Благодаря этому лицо подтягивается, а человек выглядит моложе.
- Улыбаясь, вы придаете себе уверенности. Именно поэтому делать так нужно не только в повседневной жизни, но и на работе, деловых встречах или серьезных переговорах. Попробуйте, и вы увидите, насколько проще будет выстраивать с собеседниками доверительные отношения и карьеру.
- В тот момент, когда вы улыбаетесь, вам сложно думать о плохом. Сделайте простое упражнение. Сначала улыбнитесь, а потом вспомните что-то грустное. Получилось? Наверняка, вам было сложно. Все из-за того, что в подсознании пульсирует сигнал о том, что у вас все хорошо.
- Улыбка показывает, что собеседник вам интересен, вы готовы ему открыться. Это проявление дружелюбия, доброты. Хмурый взгляд и отсутствие мимики, наоборот, говорят, что вы не хотите общаться, замкнуты и чем-то недовольны.
- Давно доказано, что смех положительно влияет на здоровье и общее самочувствие. Чаще всего он является следствием того, что человек улыбнулся.
- Улыбка помогает в любой сфере деятельности. Где бы вы ни были, она поможет вам избежать ощущения неловкости, почувствовать себя расслабленными, желанными. Согласитесь, вряд ли захочется вернуться в то место, где к вам были настроены недоброжелательно.
Получает, что улыбка — универсальный инструмент против плохого настроения. Она помогает найти общий язык с любым человеком.
Виды улыбок и их значение в психологии
Параметром для классификации являются губы. Они либо сжаты, либо открыты. Каждый вид улыбки имеет свое значение, рассказывает о человеке, его характере, личностных качествах.
Сжатые губы
Так улыбаются люди, которые всегда и все держат под контролем. Они практически никогда не показывают свои эмоции, иногда даже подавляют или полностью устраняют их. Чаще всего такую улыбку связывают с презрением, а не с симпатией.
Люди, улыбающиеся со сжатыми губами, не имеют эмоционального разума, поэтому считаются крайне ненадежными. Им нельзя доверять. Для примера вспомните известных деятелей политики, которые с улыбкой на лице направо и налево дают обещания, которые не собираются выполнять.
Что самое интересное — у таких личностей всегда есть слушатели, которые наивно верят всем их словам.
Открытая
Что означает улыбка такого типа? Так улыбаются открытые люди, которым можно доверять. Но не стоит верить всем подряд. Помните, фальшивая улыбка также может обнажать зубы. В этом вопросе важно научиться отличать искренность от фальши.
Механическая
Нижняя часть лица не расслабляется, губы плотно сжаты, в уголках рта четко видны морщинки. Такая улыбка похожа на маску. В ней нет доброжелательности и обаяния.
Стоит отметить, что улыбка такого типа отталкивает собеседника. Иногда даже кажется, что она превратится в оскал.
Ложная
Фальшивая или ехидная улыбка не выглядит привлекательно. Она исчезает с лица так же быстро, как и появляется. Выявить ее можно, посмотрев собеседнику в глаза. Если сияют оба, можно говорить о том, что человек улыбается искренне. В противном случае он показывает презрение или непостоянство в чувствах и мыслях.
Улыбка глазами
Если улыбаются глаза — перед вами личность, которая чувствует себя максимально свободно и раскрепощенно. У нее нет комплексов, она не идет на поводу у стереотипов. Это символ того, что у человека в душе и в мыслях полный порядок.
Безупречная
Человек, обнаживший в улыбке верхние зубы, — эгоист, у которого нет моральных принципов. Он идет «по головам» на пути к достижению своих целей.
Хищная
В этом случае обнажаются только нижние зубы. Это говорит о том, что индивид вспыльчивый, щедрый. Он не пытается создать себе какой-то образ, а стремится жить ради получения новых знаний, умений и навыков.
На молнии
Кажется, что губы такого человека закрыты на застежку-молнию. Такая улыбка выдает неуверенную в себе, склонную к депрессиям личность. Она всегда остается в тени, хотя может поделиться с окружающими интересной и важной информацией.
Всеобъемлющая
Именно о ней говорят, что человек улыбается «во все 32 зуба». Обычно это душа компании, личность, которая всегда и везде находится в центре внимания. Можно сказать, что это голливудская улыбка.
Полуулыбка
Так улыбается высокомерный человек. Он умело манипулирует окружающими, пытается их обольстить своими чарами.
Левым уголком рта улыбаются те, кто насмехается над другими. Такие люди крайне чувствительны. Чувства у них возникают неожиданно.
Правым уголком губ улыбаются циники. Это жесткий человек, который не позволяет себе ни на минуту расслабиться. Энтузиаст — это не про него.
Натянутая
Что это за улыбка? Она свидетельствует о том, что человек относится к происходящему вокруг с некой долей скептицизма. Улыбка похожа на застывшую гримасу.
Холодная
Губы поджаты. Это говорит о том, что собеседник не уверен в том, что ему нужен разговор с вами.
Провоцирующая
Голова слегка опущена, взгляд кокетливый — именно так характеризуется улыбка такого типа. Для женщин она является проявление чувственности. У мужчин часто выражает похоть.
Отвлеченная
Кажется, что собеседник отстранен. Скорее всего, он хочет оставить между вами определенную дистанцию, потому что считает себя выше по статусу, положению и т.д.
Сардоническая
Сардоническая улыбка — что это такое? Это выражение злобы, презрения или безразличия.
Как научиться красиво улыбаться
Значение улыбки сложно переоценить. Не зря она считается инструментом, умело используя который, можно влиять на людей. Вопрос только том, что не все знаю особенности его применения.
Неискренняя улыбка
Вы, наверное, видели советы относительно того, как правильно улыбаться. С экранов телевизоров и страниц печатных изданий советуют тренироваться перед зеркалом, следить за тем, насколько обнажены зубы, делать ямочки на щеках и загадочный взгляд. Но, как показала практика, они оказались неэффективными.
Причина в том, что здесь нет искренности. Вы надеваете на себя маску. Поэтому получается не улыбка, а оскал, такая себе реклама зубной пасты. Она холодная, формальная, фальшивая. Это целый набор негативных эпитетов. Единственное, чего в ней нет, — настоящие, живые эмоции.
Искусство улыбки: советы психолога
Первый и самый главный совет — быть искренними. В момент улыбки внутри вас должны быть только позитивные эмоции. Только так вы покажете свою открытость, сможете завоевать доверие окружающих.
Что еще говорят специалисты?
- Расслабьтесь. Если предстоит важная встреча, пройдитесь перед ней по парку, примите ванну или просто посидите в удобной позе. Подумайте о чем-то приятном.
- Контролируйте мысли. Освободитесь от неприятных эмоций и воспоминаний. Они вызовут раздражение, злобу, агрессию. О какой искренней улыбке здесь можно говорить?
- Настройтесь на приятную волну. Вспомните какой-нибудь приятный момент из вашей жизни. Это может быть прошедший отпуск, события, связанные с детьми, семейные праздники. Откройте светлые воспоминания, спрятанные в подсознании.
- Поддерживайте в себе то хорошее настроение, которое сумели создать. Не нужно портить его негативом. Не позволяйте это сделать ни себе, ни другим.
- Перед встречей попытайтесь сформировать в себе хорошее отношение к собеседнику. Если у вас получится это сделать, вы точно будете улыбаться искренне.
Последний совет касается ситуаций, когда развить симпатию к человеку не удалось. В этом случае просто не концентрируйтесь на нем. Продолжайте думать о хорошем и улыбайтесь.
Заключение
Улыбаться можно и нужно как можно чаще. Улыбка — что это? Это способ расположить к себе окружающих людей, показать им, что вам можно доверять. А еще это возможность поднять себе настроение в грустный день, улучшить общее самочувствие и принять решение в сложной ситуации.
Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.
|
Улыбайся…. Твоя улыбка дороже их поганой еды… К-ф ‘Страна глухих’
Чем старше мы становимся, тем реже улыбаемся. С возрастом люди становятся серьезнее, а, следовательно, и поводов для улыбки становится меньше. С детства нам говорили, что надо чаще улыбаться, и это не удивительно, ведь улыбка, в большинстве своем, вызывает положительную реакцию. Подобное отношение к улыбке не удивительно; улыбка является знаком доброжелательности и подчинения, а так же, в какой-то мере, является просьбой для того чтобы вас рассматривали на личностном уровне. В свою очередь отсутствие улыбки наоборот выдает мрачного, агрессивного человека и чаще всего встречается у людей склонных к доминированию (к примеру, Владимир Путин).
Вам никогда не казалось что человек, улыбающийся вам, неискренен? Наше подсознание вполне способно определить «чистоту» улыбки, и, тем не менее, большинство людей на сознательном уровне этого определить не могут. Давайте же разберемся в чем отличие! Как и любая эмоция, улыбка может быть искренней и, как мы это называем, натянутой. Отличие этих двух улыбок определено движением мышц рта и глаз. Если мышцами рта мы можем управлять, то мышцы глаз не поддаются сознательному управлению. При искренней улыбке мышцы рта растягиваются, обнажаются зубы, уголки губ поднимаются и около глаз, с внешней стороны, образуются морщинки, при этом глаза собеседника сужаются. Искренняя улыбка всегда является автоматической и возникает бессознательно. Неискренняя же улыбка несимметрична, т.е. с одной стороны выражена сильнее, чем с другой. Это объясняется различной степенью влияния полушарий головного мозга. При неискренней улыбке мышцы глаз остаются в своем изначальном положении, и кажется, что человек улыбается только губами. Подобное явление мы можем часто видеть на фотографиях, когда фотограф просит всех улыбнуться или сказать «чиз». В этом случае кажется, что люди на снимке не являются по-настоящему счастливыми, и впечатление от фотографии смазывается. Таким образом, чтобы выяснить, искренен ли с вами человек, достаточно посмотреть на уголки его глаз. Однако, если фальшивая улыбка достаточно интенсивна, то при увеличении щек, может показаться, что глаза сузились, и создается впечатление что улыбка неподдельная. В этом случае необходимо обратить внимание на складку, прикрывающую глаз; при искренней улыбке она немного опускается вниз, а вслед за ней и кончики бровей.
Не трудно догадаться, что мужчина слева улыбается искренне, а женщина справа нет.
Имеет место и улыбка как признак агрессии, иначе говоря, мы называем такую улыбку оскал. Этой улыбкой мы обязаны человекообразным приматам, от которых мы произошли, если верить Дарвину. Обезьяны демонстрируют агрессию, обнажая нижние клыки. В этом смысле человек ушел не так далеко, ведь мы поступаем точно так же. Мы опускаем или выпячиваем вперед нижнюю губу, обнажая при этом нижний ряд зубов.
Вам приходилось когда-нибудь бывать в ситуациях, в которых имела место прямая угроза вашей жизни или просто-напросто везло в различных жизненных ситуациях? Думаю, это было у каждого, и, больше того, можно сказать с уверенностью, что ваши эмоции по этому поводу были написаны на лице в виде улыбки. Эта улыбка отличается от всех остальных тем, что мышцы рта растягиваются горизонтально, уголки губ опускаются вниз и глаза остаются неподвижными.
А теперь давайте разрушим стереотип о том, что люди, которые нам лгут нередко прибегают к улыбке. Развеять этот миф нам помогут исследования Пола Экмана. В результате этих исследований было выявлено, что люди, заподозренные в чем-либо и при этом сознательно говорящие неправду, как раз таки, улыбаются гораздо реже или не улыбаются вовсе. В большей степени это касается мужчин. Особенно парадоксально то, что при этом люди ссылаются именно на этот самый стереотип. Психология людей, заподозренных в чем-либо и при этом улыбающихся в момент ответа, тесно связана с психологией самой улыбки. Обусловлено это тем что, люди, обвиненные в чем-либо, посредством улыбки показывают покорность и подчинение своему обвинителю. Если же лжец прибегает к улыбке, чтобы расположить обвинителя к себе, то разоблачить его помогает время улыбки. Лживая улыбка будет нарисована на лице гораздо раньше искренней и продлится куда дольше. Это связано с тем, что человек продолжает улыбаться после того как солгал, оставаясь довольным своей ложью. При этом он выглядит как актер, который вошел в образ и не собирается какое-то время с ним расставаться. Таким образом, становится понятно, что улыбку в данной ситуации необходимо рассматривать исходя из сложившейся ситуации.
Говорят, что если человек все время улыбается, другие люди думают, что у него что-то на уме. Это утверждение одновременно верно или неверно в зависимости от культурных особенностей. Если в одной части мира постоянная улыбка является нормальным явлением, то в другой части мира это вполне может быть в диковинку и станет почвой для лишних вопросов по поводу вашей улыбки. Из этого можно лишний раз сделать вывод о привязке определенных телодвижений к месту нахождения и к культурным традициям.
Пол Экман выделил 19 типов улыбок. В обыденной жизни мы чаще всего встречаемся с пятью видами улыбок. Давайте рассмотрим их подробнее.
1. Улыбка со сжатыми губами. При этом виде улыбки губы сжаты так, что не видно зубов и образуют прямую линию. Такая улыбка говорит о том, что у человека есть некий секрет или свое мнение на сложившуюся ситуацию, но он не настроен делиться с вами информацией. Преимущественно, таким образом, улыбаются женщины, которым не нравится собеседник. Однако к их сожалению большинство мужчин этого не понимают, а женщины в свою очередь моментально считывают этот жест как знак отказа. Так же, возможен такой вариант, что человек улыбается таким образом только потому, что он стесняется своих зубов.
2. Кривая улыбка или улыбка показывающая сарказм. Эта улыбка указывает на смешанность чувств. Левая часть лица, под влиянием правого полушария мозга, улыбается. Со всеми характерными улыбке признаками (бровь, уголок рта и щека приподняты). Правая же сторона, под влияние левого полушария мозга, выглядит нахмурено. Такая улыбка широко распространена на Западе и означает исключительно сарказм.
3. Улыбка с открытым ртом. Во время этой улыбки нижняя челюсть опускается и создается игривое впечатление. Таким образом, улыбаются люди пытающиеся получить позитивную реакцию от аудитории и имитировать улыбающиеся глаза. Сюда же отнесем улыбку с полуоткрытым ртом, которая указывает на удовлетворение.
4. Улыбка, сопровождающаяся взглядом исподлобья. Такую улыбку практикуют опытные соблазнительницы. Она сопровождается легким наклоном головы и взглядом исподлобья. При этом улыбка выглядит более детской и таинственной и вызывает у мужчин отцовский инстинкт.
5. Усмешка Джорджа Буша. При подобной улыбке кажется, что человек как будто бы все время усмехается.
Резюме:
Похожие статьи: |
Что означают разные виды улыбок
Не всегда, когда человек улыбается — это значит, что он рад чему-то. Иногда за улыбкой может скрываться совсем другие чувства и эмоции человека
Как говорится, улыбка — лучшее украшение. Человек может распознать улыбку на расстоянии равному 90 метров, а это, между прочем, практически вся длина футбольного поля. Эта эволюционная способность выработалась у человека для распознавания врага или друга. Но, как известно, улыбки тоже могут быть разными, и обозначают они, соответственно, тоже разное.
У большинства людей улыбка ассоциируется с хорошим настроением человека. Но, на самом деле, это далеко не всегда так. Улыбка может даже выражать скрытый гнев или высокомерие. Мы собрали для вас подборку самых распространенных улыбок, и что они за собой скрывают.
Закрытая улыбка
Такой улыбкой часто пользуются те, кому есть что скрывать. Например, обратите внимание на то, как зачастую улыбаются политики. Они могут широко улыбаться, но при этом губы останутся стиснутыми, прикрывая зубы. Это верный признак того, что человек не собирается делиться с вами истинной информацией.
Искривленная улыбка
Когда один уголок губ приподнимается вверх, а второй остается внизу, это говорит о том, что человек явно надеется на светлое будущее, хотя в настоящее время все не слишком-то и хорошо.
«Натянутая» улыбка
Согласитесь, у всех нас бывают дни, когда совершенно не хочется улыбаться. И как на зло в такие периоды происходят ситуации, когда улыбнуться все-таки надо. Вот именно такая, как бы «натянутая» через силу улыбка возникает у человека, которому на самом деле совершенно не хочется улыбаться. К тому же, глаза не выдают никаких эмоций и остаются неподвижными.
Искренняя улыбка
Широкая улыбка «на все 32» верный признак того, что человек действительно рад и он не притворяется. Во время такой улыбки образовываются мимические морщинки вокруг глаз, что так же говорит об искренности. Такая улыбка, как правило,еще и заряжает на позитив всех окружающих.
Улыбка самодовольства
Это считается одной из самых сложных улыбок для понимания и расшифровки,но зачастую она обозначает высокомерие. При такой улыбке губы плотно прижаты друг к другу,а один уголок рта приподнят. Взгляд, как правило, из-под лба.
Открытая улыбка
Как ни странно, но такую улыбку зачастую используют эгоисты. Широко открытый рот растянутый в улыбке и широко открытые глаза — отличная идея для фотографии, но совершенно не подойдет для использования на постоянной основе.
Шаловливая улыбка
Это заманчивая улыбка, при которой облизывают или кусают губы, тем самым привлекая мужское внимание.
