Жизненная позиция какая может быть: Жизненная позиция. Примеры активных жизненных позиций личности — inakhan.ru

Содержание

Жизненная позиция: виды, характеристика и примеры

В чем секрет счастья?

Жизненная позиция – это то, что влияет на наше подсознание, мысли, действия, восприятие мира. От нее будет зависеть окружение, модель поведения, сфера деятельности, душевность. С первой минуты общения с человеком понятно, какая у него жизненная позиция и есть ли вообще.

Иными словами это отношение личности к окружающему миру, которое отражается в его помыслах и поступках. Выделяют два основных вида:

Пассивную жизненную позицию.
И активную.

Первая, ее еще называют конформистской, направлена на подчинение внешним обстоятельствам и окружающему миру. Такие люди, как правило, инертны, не проявляют никакого интереса к жизни. Не самосовершенствуются, не принимают решения в сложной ситуации, им легче обойти проблему стороной. Не держат слово, обманывают.

Вторая же способствует преобразованию влияющих факторов на индивида и ситуаций в его пользу. Поговорим о ней подробнее.

Примеры

Детальнее разобраться и окончательно понять основные типы жизненных позиций помогут примеры. Так, активная жизненная позиция с позитивной направленностью выражается в собственной высокой самооценке, такой человек рад занимаемому месту, умеет ценить происходящее в его жизни. Он может быть увлечен многими делами, касающихся его и окружения. Это активные участники акций за мир и борьбу с бедностью, волонтеры и просто неравнодушные люди. Именно они останавливаются, чтобы помочь плачущему ребенку или упавшему на улице, при этом получают искренне удовольствие от своих поступков.

Кардинально противоположной является пассивная негативная позиция. В таком случае человек может оценивать себя, как жертву или неудачника, а окружающий мир воспринимать как враждебный, глупый, деградирующий. Жизненные решения не принимаются – люди смиряются с тем, что их увольняют, обижают, обманывают и списывают все на несправедливость судьбы. Собственных идей по улучшению ситуации у них, как правило, нет, а если есть, то они не собираются их реализовывать.

Пассивная позитивная позиция распространена довольно широко, особенно в хороших экономических и социальных условиях. Люди способны ценить то, что у них имеется, поддерживать традиции, укреплять имеющиеся достижения, но не вносить коррективы. Имея все задатки, такой человек не будет увольняться с низкооплачиваемой привычной работы только потому, что ему на все хватает, а перемены требуют энергии. Они подвержены массовым мыслям – голосуют, как большинство, слушают одинаковую музыку и не спорят. При этом уровень удовлетворенности достаточно высок, особенно если перемены и беды не касаются их лично.

Активная позиция с негативной направленностью представляет собой противостояние обществу. Это могут быть митинги протестов, отстаивание своей позиции через ссоры и драки.

Оппозиции, анархисты, преступники – яркие представители людей с подобными внутренними устоями. Вербальная агрессия и постоянные жалобы на происходящее, придирки к мелочам и завышенные требования к социуму делают в итоге из человека асоциальную личность.

Ради справедливости стоит отметить, что чистых видов позиций не встречается, можно говорить только о преобладании какого-то из них. В зависимости от ситуации человек может реагировать различными вариантами и именно это является наилучшей позицией, когда возможна гибкость. Ситуация когда человек всю жизнь реагирует типичным образом, без ориентации на собственное состояние и реальное положение дел является наиболее негативной, поскольку приводит к личностной деградации.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Особенности активной жизненной позиции

Может быть:

Негативной.
И позитивной.

В первом случае люди направляют негативную энергетику на свершение плохих поступков. Они умышленно причиняют вред окружающим, навязывая всем свое мнение и цели, приносящие не пользу, а ущерб.

Позитивная жизненная позиция характеризуется высокой нравственностью и духовностью человека. Индивид ведет позитивный образ жизни, отвергает зло. Активная жизненная позиция – это ориентир, направляющий человека в правильное русло, чтобы тот трудился на благо общества, стремился приносить пользу людям на протяжении всего пути.

Истинно счастлив тот человек, который отдает больше, чем приобретает. Важно понять, что в жизни просто так ничего не дается, нужно упорно трудиться. А для этого необходимо выбрать верный жизненный путь, мыслить позитивно, не тратить время на нелюбимую работу, развиваться.

Когда и как она формируется?

Фундамент жизненной позиции закладывается в раннем детстве. И уже по мере взросления ребенка ее стенки либо укрепляются, либо ослабевают. Построение этого каркаса будет зависеть от родителей и близкого окружения, в котором рос индивид. А именно: от наследственности, воспитания, семейных традиций и прочего.

Но это не значит, если был получен плохой жизненный опыт, личность не будет обладать никакой или пассивной жизненной позицией, вовсе нет, ее сознательно можно изменить, как и характер. Итак, уясним: формирование жизненной позиции начинается с самого рождения. Посмотрите на себя со стороны, если вас не устраивает жизнь, переосмыслите ее, возможно, что-то делаете не так. Попробуйте изменить себя.

Поговорим о морали

Нравственные жизненные позиции человека характеризуют его внутренний духовный багаж и основаны на тех ценностях, которыми он руководствуется в жизни. Нравственно индивид развивается в процессе жизнедеятельности в социуме, выражается в умении осознанно выстраивать отношения с людьми, самим собой, обществом, государством.

Формирование нравственных жизненных позиций, конечно же, будет зависеть от многих факторов, таких как окружение, характер личности, привычки, воспитание, семейные традиции. Для их формирования нужно выработать несколько качеств:

Необходимо научиться жить в гармонии с собой.
Выстраивать отношения со взрослыми и сверстниками.

Нравственные позиции человека формируют модель поведения, направляющую к достижению успеха и благополучия.

Формирование миропонимания и нравственной жизненной позиции у воспитанников.

Формирование миропонимания и нравственной жизненной позиции у воспитанников.

Являясь приоритетным направлением общественного воспитания, воспитание гражданина ориентировано на непосредственное приобщение юношей и девушек к жизни в обществе через формирование их гражданской позиции. Учитывая междисциплинарный статус проблемы личности, следует отметить, что понятие «гражданская позиция»

находится в поле внимания общественных наук, психологии, педагогики и духовной культуры. Главная причина ее перемещения в поле зрения самых разных дисциплин заключается в объективно возросшем влиянии человека на исторический процесс и той колоссальной ответственности за него перед человечеством. Содержание термина существенно изменяется от одной исторической эпохи к другой, а гражданский облик человека зависит от условий, в которых происходит процесс воспитания, уровня развития социальных отношений и их отражения в идеологической сфере жизни общества.

Гражданская позиция формируется в рамках общей позиции и по мере развития личности занимает все более значимое, ведущее место в ее структуре. Она характеризует личность с точки зрения способа и характера взаимоотношений индивида с определенной действительностью. Это понятие отражает политические, юридические, нравственные права и обязанности граждан по отношению к своему государству и предполагает сознательное, ответственное отношение людей к обществу.

Выражением гражданской позиции личности являются ее отношения к обществу, деятельности, людям, самой себе. Под отношением большинство психологов и педагогов понимают психологический феномен, объединяющий в себе результаты познания конкретного объекта действительности, все эмоциональные отклики на этот объект, а также поведенческие ответы на него.

В целом, отношение отражает, с одной стороны, воздействие на молодого человека окружающей среды, воспитания, приобретаемого им социального опыта и, с другой стороны, активное начало в школьнике как члене общества, как субъекте собственного развития. При этом ядром отношений, создающих гражданскую позицию человека, являются нравственные отношения, так как отношение к человеку является стержневым, поскольку сам человек в обществе предстает наивысшей ценностью, самоцелью. «Нравственностью человека опосредуются все социальные отношения личности: политические, правовые, эстетические, научно-познавательные, трудовые, половые и другие. Мир современного человека выступает для него

как мир очеловеченный именно потому, что через призму отношений к человеку строятся все его отношения с миром».

Гражданская позиция проявляется и формируется в конкретных делах. Возможность проявить свое отношение к людям, обществу, найти способы практической реализации себя во взаимодействие с окружающим миром человек получает в деятельности. Через нее человек познает мир, себя, формирует свое самосознание, нравственные и социальные установки, реализует свое я. В соответствии с тем, на какие сферы жизнедеятельности направлены интересы индивида, в каких формах и насколько социально ценно и личностно значимо он реализует себя, можно говорить об успешности и социальной значимости проявления гражданской позиции личности. «Научиться жить

—
значит выработать свою позицию в жизни, свое мировоззрение, отношение к себе, к окружающему миру, понять себя, других, общественные процессы, поставить себе задачу, чтобы действовать в соответствии с ней
».

В структуре гражданской позиции личности выделяются три компонента: познавательный, мотивационно-ориентировочный, поведенческий. Так, познавательный компонент включает в себя формирование базисных ценностных ориентаций, которые предполагают сознательное отношение человека к социальной действительности. Они определяют смысл жизни человека, что для него особенно важно, значимо. Данный компонент характеризуется полнотой этических, правовых, политических и других знаний человека, глубиной их осознания, что отражает субъективное отношение человека к усваиваемым требованиям общества.

В. А. Сухомлинский говорил: «В практической работе по нравственному воспитанию наш педагогический коллектив видит прежде всего формирование общечеловеческих норм нравственности. В младшем возрасте, когда душа очень податлива к эмоциональным воздействиям, мы раскрываем перед детьми общечеловеческие нормы нравственности, учим их азбуке морали:

1. Ты живешь среди людей. Не забывай, что каждый твой поступок, каждое твое желание отражается на окружающих тебя людях. Знай, что существует граница между тем, что тебе хочется, и тем, что можно. Проверяй свои поступки вопросом к самому к себе: не делаешь ли ты зла, неудобства людям? Делай все так, чтобы людям, окружающим, тебя было хорошо.

2. Ты пользуешься благами, созданными другими людьми. Люди делают тебе счастье детства. Плати им за это добром.

3. Все блага и радости жизни создаются трудом. Без труда нельзя честно жить.

4. Будь добрым и чутким к людям. Помогай слабым и беззащитным. Помогай товарищу в беде. Не причиняй людям зла. Уважай и почитай мать и отца — они дали тебе жизнь, они воспитывают тебя, они хотят, чтобы ты стал честным гражданином, человеком с добрым сердцем и чистой душой.

5. Будь неравнодушен к злу. Борись против зла, обмана, несправедливости. Будь непримиримым к тому, кто стремится жить за счет других людей, причиняет зло другим людям, обкрадывает общество.

Такова азбука нравственной культуры, овладевая которой дети постигают сущность добра и зла, чести и бесчестия, справедливости и несправедливости.»(26, с.161-165).

Проблема нравственного развития младшего школьника в процессе обучения взаимосвязана с тремя факторами, которые определяет Т. В. Морозова.

Во-первых, придя в школу, ребенок переходит от «житейского» усвоения окружающей действительности, в том числе и морально нравственных норм, существующих в обществе, к его научному и целенаправленному изучению. Это происходит на уроках чтения, русского языка, природоведения и т.д. Значение такого же целенаправленного обучения имеет и оценочная деятельность учителя в процессе уроков, его беседы, внеклассная работа т. п.

Во-вторых, в ходе учебной работы школьники включены в реальную коллективную деятельность, где также идет усвоение нравственных норм, регулирующих взаимоотношения учащихся между собой и взаимоотношения учеников с учителем.

И третий фактор: в процессе обсуждения положения в современной школе все чаще звучит тезис о том, что обучение в школе — это, прежде всего, формирование нравственной личности. В связи с этим предлагается увеличить удельный вес гуманитарных наук в общем объеме школьной программы. Учебная деятельность имеет все возможности, позволяющие развивать у учащихся нравственные качества личности в процессе изучения любого предмета.

С этой точки зрения и необходимо решать проблему умственного и нравственного развития учащихся в процессе школьного обучения, в единстве, в тесной взаимосвязи одного и другого. С этих позиций учебная деятельность является фактором целостного развития личности ребенка.

Процесс формирования гражданской позиции личности совершается в пределах более широкого процесса самоопределения личности и по своему содержанию совпадает с ним, включая, с одной стороны, познавательный аспект — усвоение социального опыта, материальной и духовной культуры общества, с другой, деятельностно-практический аспект, связанный с включением школьников в общественно полезную деятельность. Это комплексный, длительный, сложный процесс, требующий учета внутренних и внешних условий, многогранности проявлений личности.

Необходимым условием формирования гражданской позиции личности являются психолого-педагогические предпосылки. Первой предпосылкой выступает наличие у человека знаний о существующем мире, обществе, самом себе. Они необходимы для лучшего осмысления связи существующих в обществе норм поведения и поступков людей. В непрерывном процессе самоопределения личности важную роль играет освоение форм общественных отношений в процессе общественно полезной деятельности, что выступает второй предпосылкой формирования гражданской позиции личности. Третьей предпосылкой является накопление молодыми людьми опыта человеческого общения, что требует продуманного их включения во взаимодействие со сверстниками и другими людьми. Гражданское становление подрастающего человека определяется всем укладом его жизни и деятельности, созданием реально-социальных связей с окружающей средой.

Формирование гражданской позиции начинается с целостного восприятия человеком мира и себя в нем. Такого рода отношение индивида к миру влияет на активность, общую направленность личности. Поэтому содержание педагогического процесса формирования гражданской позиции личности включает в себя овладение школьниками социально ценным жизненным опытом. Процесс передачи социального опыта ориентируется на естественные интересы молодых людей, а содержание облекается в особые формы, предусматривающие эмоциональную насыщенность самого процесса освоения жизненного опыта, и обращается к высокому смыслу человеческой жизни. Жизнь постоянно предлагает людям нестандартные ситуации. Подготовить людей к выбору своего поведения в этих сложных обстоятельствах на уровне моральных рецептов невозможно. Поведение человека в непредвиденной ситуации направляется не столько моральными рецептами, сколько системой нравственных координат человека, то есть того, что он для себя считает возможным и доступным и, наоборот, невозможным и недоступным. В связи с этим содержание педагогического процесса формирования гражданской позиции личности составляет приобщение подрастающего человека к нравственности как своей первооснове, то есть к добру, правде, истине и красоте.

Движущими силами процесса формирования гражданской позиции личности является противоречие между знаниями и социальным опытом человека. Основой связи между знаниями и поведением гражданина является жизненный опыт человека. Его развитие осуществляется через личностное отношение. С точки зрения Н. Е. Щурковой, там, где нет личностного отношения, общественный опыт не усваивается, а воспринимается только информация, которая в отношении человека к окружающему и в его опыте ничего не меняет, а значит, не может повлиять на его гражданскую позицию. Вне личностного отношения можно передать внешние формы взаимодействия людей, привычки, навыки, но не духовность. Активной формой проявления личностного отношения является деятельность. Воспитательная эффективность деятельности при формировании гражданской позиции зависит, прежде всего, от ее направленности, от того, чьи интересы преследует человек. Накопление индивидом социального опыта обеспечивает ему своеобразную базу для проявления себя как личности во взаимодействии с окружающей действительностью, а в целом для проявления своей гражданской позиции.

Как определиться с лучшей жизненной позицией?

Необходимо проанализировать свою жизнь. Начните с привычек, пересмотрите ценности и приоритеты. Измените мышление. Приведем примеры жизненных позиций:

Оказание помощи людям. Помогая, человек приносит пользу не только другим, но и себе, потому что его обязательно отблагодарят добрым словом, наградят благословением. А это наивысшая награда.
Самосовершенствование. Также одна из лучших жизненных позиций, принесет ошеломляющий успех, приведет к достижению цели, а результат труда по достоинству оценят окружающие. Не бездействуйте, читайте книги, статьи, посещайте тренинги, развивающие курсы, занимайтесь спортом, ходите в театр и на выставки. Необходимо постоянно развиваться.
Семья и детки. Если вы выбрали для себя эту жизненную позицию, то вы мудры и умны. Ведь это — наше главное переназначение в жизни. Трудитесь, окружите детей любовью и заботой, помогите им самореализоваться, сделайте членов семьи счастливыми. Это наивысшее достижение.

Только вы сами можете определиться со своей лучшей жизненной позицией. Главное – не опускать никогда руки, двигаться вперед, не унывать. Поймите, что переживания, депрессии, страхи и плохое настроение не исправят ситуацию, а лишь усугубят ее. Расправляйте крылья, взлетайте, мечтайте и стремитесь к реализации цели.

Как это сделать?

Итак, разберемся, с чего начать, чтобы развить в себе активную жизненную позицию:

Как говорилось выше, научитесь ставить цели. Не ставьте невыполнимых задач, цель должна быть конкретной, реально достижимой и в короткие сроки. Лучше маленькими шажками двигаться к большой мечте.
Нужно избавиться от вредных привычек. Это не только курение и алкоголь, сюда можно отнести бесцельное времяпрепровождение. Не просиживайте часами за компьютерными играми, в социальных сетях и так далее. С пользой проводите выходные, посещайте музеи и выставки.
Больше читайте полезной информации.
Обучайтесь тайм-менеджменту. Технология поможет вам правильно организовать время и повысить эффективность его использования.
Не закрывайтесь от внешнего мира. Познавайте его, открывайтесь для нового. Смените имидж, путешествуйте. Проявляйте интерес к неизвестным видам искусств, к примеру.
Не бойтесь рисковать. Никогда не сомневайтесь в реализации идей. Не останавливайтесь на полпути.
Оставляйте негативные воспоминания позади, извлекайте опыт и не оглядывайтесь в прошлое.
Окружайте себя только позитивными людьми, перенимайте их знания.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необходимо действовать. Вы скажите, мол, легко говорить. Но опять же, сидеть сложа руки, рассуждать над ненужными вещами, попросту бездействовать – невыход, ничего не произойдет. Начните с малого, научитесь мыслить позитивно, и, потихоньку преодолевая небольшие препятствия, вы будет двигаться к своей цели, мечте.

Предназначение.

Опросник предназначен для выявления основных жизненных позиций испытуемого. Под жизненной позицией здесь подразумевается элемент жизненной стратегии человека, сознаваемый или неосознаваемый, определяющий базовое поведение в межличностном общении человека. Опросник построен так, что испытуемый может оценивать себя или другого человека. За основу взяты четыре типа жизненных позиций, предложенные Э. Берном: «Я хороший — ты хороший», «Я хороший — ты плохой», «Я плохой — ты хороший», «Я плохой — ты плохой».

Методика предназначена для использования в профессиональной деятельности практических психологов и психологов-исследователей.

Методика не содержит в себе шкалы лжи. Поэтому в ситуациях, когда достоверность ответов может быть поставлена под сомнение, желательно использовать методики, определяющие искренность ответов.

Стимульный материал состоит из двенадцати незаконченных фраз, для каждой из которых имеется три возможных продолжения. В каждом случае испытуемый должен выбрать один и только один вариант продолжения. Не следует торопить испытуемых, наоборот желательно стимулировать их к вдумчивым и хорошо взвешенным решениям, подчеркивая важность объективности и непредвзятости в оценках.

Методику можно проводить как индивидуально, так и в группе. Опросник подходит для решения широкого спектра профессиональных задач. Довольно хорошую пищу для размышлений он даёт при составлении психологических портретов. Хорошо подходит для случаев анализа социально-психологического климата, проблем межличностного общения. Методику можно использовать и для целей профотбора/профподбора, но лучше будет, если самоанализ человека дополнится оценками со стороны других, знающих его людей (по этой же методике).

Кроме данных для анализа жизненной позиции испытуемого данную методику можно использовать для диагностики качества самооценки испытуемого, сравнивая его результаты с референтными. Также можно попросить испытуемого оценить «себя в будущем», «идеального себя», чтобы оценить личные тенденции.

Оцениваемые качества. Жизненная позиция

Возрастная категория. 18+

Какие жизненные позиции можно считать нравственными.

Жизненная позиция

Активная жизненная позиция — это необходимый элемент для успешной социализации человека. Попробуем вникнуть в смысл этого определения. Каждый человек в силах повлиять на окружающую его действительность. То есть мир не статичен, он постоянно меняется под воздействием людей. Человек, обладающий активной жизненной позицией, заинтересован в усовершенствовании бытия. Такой индивид концентрирует свое внимание не только на личных переживаниях, но и на

Активная жизненная позиция характерна далеко не для каждого человека. Стремление преобразовывать этот мир требует множества В частности, это собственные принципы, мировоззрение, убеждения,

То есть человека, которого просто не устраивает существующая действительность, нельзя назвать личностью с активной жизненной позицией. Стоит помнить, что прежде чем что-либо критиковать и ломать, необходимо иметь представление о том, как будет выглядеть новое, более усовершенствованное бытие.

Активная жизненная позиция, прежде всего, предполагает деятельность.

Не достаточно просто теоретически реконструировать действительность, нужно также двигаться в этом направлении. Каждый человек справляется с этой задачей по-разному. Один направляет все свои силы на решение глобальных проблем, другой заботится о благополучии собственной страны, третий стремится помочь людям, которые окружают его.

Необходимо, чтобы активная жизненная позиция гармонично сочеталась с разумностью, желанием помочь другим и чувством меры. В ином случае за стремлением к преобразованиям могут последовать исключительно негативные последствия. К примеру, человек обладает некими идеалами, которые он желает реализовать на практике, но его эгоцентризм мешает пониманию того, что большинство людей придерживается совершенно иного мировоззрения. Отсюда можно сделать простой вывод. Человек должен направлять свою деятельность на благо общества, а не на удовлетворение собственных интересов.

Социальная позиция индивида подразделяется на несколько граней. Это может быть подчинение указаниям лидера, но самостоятельное и активное поведение по отношению к другим участникам группы.

Жизненная позиция может выражаться и в соблюдении всех норм и требований социума, но в стремлении к лидерской позиции в коллективе.

Стремление к преобразованию мира может привести и к негативным последствиям. Активная жизненная позиция в некоторых случаях выражается в пренебрежении общественными нормами, поиске собственного «Я» вне социума, к примеру, в преступных группировках, среди хиппи.

Это может быть и стремление построить собственную действительность. К примеру, человек не принимает нормы социума, имеет свое представление о том, каким должен быть мир, и активно привлекает других людей для усовершенствования бытия. К примеру, к таким людям можно отнести революционеров.

Чаще всего активной жизненной позицией обладают именно молодые люди. Это неудивительно, ведь именно молодежь всегда являлась своеобразным двигателем в делах преобразования мира. У молодых людей менее консервативные взгляды, у них имеются свежие идеи и оригинальное мировоззрение. Как известно, у подростков много энергии, необходимо направлять ее на созидание, иначе переизбыток сил может привести к негативным результатам.

Подведем итоги. Активная жизненная позиция — это антипод равнодушия и отстраненности. Человек, обладающий рассматриваемым качеством, интересуется всем происходящим в стране и в мире, принимает живое участие в любых начинаниях, хочет внести определенный вклад в окружающую его действительность.

Много людей сейчас хотят знать, какая

самая лучшая жизненная позиция нужна, для того что бы стать счастливее и успешнее, что бы было как можно меньше проблем и неудач в жизни, что бы все в их жизни было намного проще и лучше.

Конечно узнав, какая лучшая жизненная позиция нужна для этого, вы в некотором смысле сможете добиться данной цели, но если сами проложите достаточно усилий и работы, так как для достижения успеха нужно действовать, не надеясь на то, что ваша лучшая жизненная позиция сделает все за вас. Мы поможем вам разобраться в данном вопросе, что бы каждый желающий человек смог прочитав статью, применить все методы на практике сможет узнать, какая лучшая жизненная позиция действительно ему нужна.

Первое что нужно для того что бы узнать, какая лучшая жизненная позиция нужна именно вам, нужно начать анализировать свою жизнь. Начните думать о своих ценностях и образе мышления, исправляя все в лучшую сторону, и тогда вы сами поймете, какая у вас лучшая жизненная позиция, которая поможет вам добиться ваших целей и мечты. Так же обдумайте, что вам даст полезного, когда вы сможете узнать, какая лучшая жизненная позиция вам нужна в ваших задуманных планах. Старайтесь проанализировать как можно больше разнообразных жизненных позиций, и примените на практике лучшие из них, выбрав именно ту, которая больше вам подойдет.

Жизненная позиция

Помощь людям

Есть довольно умные и мудрые люди, которые знают что лучшая жизненная позиция, это помощь людям. Так как, помогая людям, человек делает не только пользу для людей, но и для себя, так как вас обязательно отблагодарят за вашу проделанную работу, как известно работа, которая приносит пользу людям, принесет вам еще больше пользы.

Такие люди есть, и они знают, зачем и для чего они все это делают, это необязательно плохие и хитрые люди, которые ищут только выгоду, они просто знают, и используют это для своего счастья и успеха, и помогают людям всем необходимым. Цените таких людей встречающихся у вас на пути и старайтесь сами стать такими, если вы хотите стать успешными и счастливыми, да и еще помогать людям благодаря этому, так как лучшая жизненная позиция именно эта.

Развитие и улучшение личности

Так же ненужно забывать, что именно саморазвитие и самоусовершенствование, является лучшая жизненная позиция , которая принесет огромный успех, который будет, замечен другими и оценен по достоинству. Но здесь самое главное то, как вы скоро начнете действовать и применять все методы на практике. Так как саморазвитие и усовершенствование требует от вас реальных действий, без этого у вас ничего не получиться. Лучше сделать один раз что-то неправильно, чем думать длительное время о том, как все сделать правильно без единой ошибки.

Чем вы храбрее и чем выносливее ваш характер, тем вам легче будет заниматься саморазвитием для успеха и счастья в жизни. Самая лучшая жизненная позиция именно у тех людей, которые занимаются саморазвитием. Начинайте читать книги, заниматься спортом, действовать в поиске своей работы и своего предназначения в жизни.

Так как все люди пришли на эту планету, с какой-то определенной целью, и чем раньше вы ее найдете, тем раньше начнете добиваться успеха и счастья, не тратя свое время на ненужные дела. Для этого старайтесь пробовать себя во всех сферах жизни, пробуйте разнообразные работы, и тогда вы после многих неудач и поражений сможете определить, что на самом деле является вашим смыслом в жизни. Никто вам в поиске не поможет кроме вас и вашего интеллекта. Чтение будет улучшать ваши знания, которые нужно применять на практике, спорт будет развивать вас как физически, так и духовно. И если вы будете знать что лучшая жизненная позиция именно эта, то вы будете ее придерживаться всю жизнь, что сделает вас успешнее и счастливее, для этого нужно .

Семья и дети

Самая мудрая и лучшая жизненная позиция , это создание отличной и счастливой семьи, а так же наши дети, которых нужно любить и сделать все необходимое для их правильного развития и счастья, которое они будут чувствовать всю жизнь. Если же вы выбрали именно эту жизненную позицию, то вы достаточно умный и мудрый человек, так как семья и дети это самый главный смысл жизни всех здоровых с правильным мышлением людей.

Здесь все будет зависеть только от вас и вашей любви к своей семье и детям, и вскоре вы станете не просто счастливым человеком, но и сделаете свою семью и детей счастливыми. Что сделает вас намного успешнее, и вы будете достигать всех своих целей для того что бы сделать все необходимое для блага семьи. Знайте что это лучшая жизненная позиция и старайтесь придерживаться ее всю свою жизнь, и вы не пожалеете.

Вот и все что собирались разобрать с вами о том, какая лучшая жизненная позиция подойдет именно вам. Применяя все методы и советы приведенные выше, вы сможете узнать какая лучшая жизненная позиция вам нужна, для того что бы добиться невероятного успеха и счастья в жизни, найдя свое предназначение.

Каковы внутренние, глубинные жизненные позиции человека , такова у него и жизнь. Факт неоспоримый. Многие люди неосознанно находят друг друга по этим позициям — закон магнита (об этом ниже).

И если человек в чем-то неудачлив, ему не везет в жизни , может в любви или в карьере, то причиной тому его жизненные позиции, заложенные в детстве и влияющие на сценарий , стиль и путь его жизни.

Однако, хоть жизненные установки, позиции и некоторые ориентиры и зафиксированы в раннем возрасте, все же любой человек их может изменить, а значит — может изменить и свою жизнь к лучшему.

Основные жизненные позиции человека

Рассмотрим, для начала, основные жизненные позиции человека — их всего четыре, они парные, и представляют собой суждение, отношение к себе, своему «Я» и отношение к другому человеку (своему ближнему) — «Ты».

Я+ Ты+ , или, со мной все хорошо, и с тобой все хорошо — позиция удачливого по-жизни человека

Суждение и установки этих людей направлены на здоровье, благополучие и процветание. Их поведение и действия направлены на сотрудничество и развитие. Их социальный статус — победитель, удачливый и везучий человек.

Я+ Ты- , или, у меня, со мной все благополучно, а с тобой что-то не так, или ты плохой — позиция высокомерного человека

Такие люди мыслят: «Меня это не заботит, это твои проблемы», или «Я лучше знаю, что тебе нужно»… Их поведение направлено на разрушение, например отношений, и избавление… Социальная роль: борец за правду, революционер, общественный деятель…

Я- Ты+ , или, со мной что-то не так (плохо), а у тебя все замечательно — жизненная позиция подчиненного, завистливого человека

Таким людям живется тяжело и грустно. Их мышление направлено на осуждение тех, у кого что-то получается, а у них нет. Стратегия поведения — уход в себя и депрессия. Социальная роль: пассивный созерцатель…

Я- Ты- , или, у меня все плохо и у тебя все неблагополучно — позиция, часто депрессивная, неудачника…

Эти люди мыслят примерно так: «Все бесполезно и бессмысленно в этом мире, и я ничего не могу с этим поделать». Действия направлены на длительное саморазрушение, либо на суицид. В социуме пассивен или подавлен (в депрессии).

Трехсторонние жизненные позиции человека

Проанализируем трехсторонние жизненные позиции человека: «Я» «Ты» «Они».

Я+ Ты+ Они+ — удачливая позиция (Любовь ко всем)
Я+ Ты+ Они- — позиция сноба и демагога (типа, Да кому они нужны…
Я+ Ты- Они+ — позиция агитатора и недовольного (типа, Ты гораздо хуже, чем они)
Я+ Ты- Они- — позиция одинокого «праведного» критика (высокомерие в чистом виде, типа Все должны склоняться и подражать мне…конечно, насколько это доступно этим ничтожествам)
Я- Ты+ Они+ — «Каящийся святой, мазохист, «чистый» меланхолик (Я самый недостойный человек в мире)
Я- Ты+ Они- — Подобострастный. сноб… (мышление: Я унижаюсь, а ты наградишь меня, а не тех ничтожеств)
Я- Ты- Они+ — завистливый холоп (мышление: они нас ненавидят, потому что мы не так хороши, как они)
Я- Ты- Они- — Пессимист, циник, фаталист, верующий в предначертанную судьбу (Никто из нас ни на что не годится…)

Кроме того, еще есть неопределенные жизненные позиции , например, Я+ Ты+ Они? — Мы с тобой в порядке, с нами все хорошо, а вот другие пока неясно…пусть предъявят доказательства… (позиция Евангелиста). Или, Я+ Ты? Они- — Большинство людей никуда не годятся, а что касается тебя…поживем увидим… (позиция Аристократа).

Первое , что люди чувствуют в друг друге при общении и взаимодействии — это жизненные позиции .

И главное в том, что зачастую подобное тянется к подобному …даже если мы этого не осознаем.
Например, человек с высокомерной позицией (Я+ Ты-) будет искать в партнеры, в «друзья» и любовники человека с подчиненной позицией (Я- Ты+). Соответственно, последний будет искать первого.

Т.к., например, два человека с одинаковыми позициями Я+ Ты- — просто не уживутся.

В то же время, два человека с плюсами во всех позициях — прекрасно сойдутся друг с другом, и смогут поддерживать хорошие отношения с людьми других жизненных позиций.

Мало того, люди с позитивной позицией по-жизни, могут преобразить, изменить негативные позиции других людей, которые с ними взаимодействуют.

Люди живущие в своем сценарии , созданным на основе жизненной позиции, часто живут по «Закону магнита» — знакомятся, заводят отношения, находят партнеров, даже женятся и выходят замуж — все на основе взаимного притяжения разных полярностей (плюс притягивает минус, и наоборот).

Это закон не относится к тем у кого нет сценария (свободные люди), и к тем у кого счастливый, удачливый сценарий победителя, с жизненной позицией (Я+ Ты+ Они+) — такие притягивают тоже плюсы.

Как определить и изменить свою жизненную позицию

Определить свою жизненную позицию можно с помощью наблюдения за собой в тех или иных стрессовых ситуациях и фиксирования, например на бумаге, своих эмоциональных и поведенческих реакций. Последние соответствую той или иной Я-позиции.

Свободных людей, т.е. без сценария жизни , очень мало. А остальные — имеют удачливый, средний (банальный), неудачливый, в том числе драматический, комический или трагический сценарии, а значит, они периодически бывают в одной из четырех основных Я-позиций (см. начало).

Та жизненная позиция, в которой человек пребывает большую часть своей жизни — и есть главная.

Также, при некоторой наблюдательности и тренировке, Вы легко сможете определить основную жизненную позицию Вашего партнера, друга, знакомого, любимого или любимой… Это даст Вам возможность осознанно подойти к серьезному выбору в жизни.

Например, девушка может определить, что ее основная позиция Я- Т+, а у молодого человека, с которым она как бы случайно познакомилась — позиция Я+ Т-. Это будет говорить о том, что они сошлись по «закону магнита», и скорее всего их отношения обречены. (если бы у нее были оба плюса. то она ни за что не стала бы общаться с человеком, у которого «Ты-«).

На рисунке выше схематически показан мини-сценарий жизни человека (мини-скрипт), т.е. пока нет стрессовой ситуации (или ситуации, которую человек воспринимает как стрессовую, например, оскорбление…) — человек находится в жизненной позиции Я+ Ты+… Но как только, например, Вы ему скажете (или покажете), что он сволочь, то, восприняв это как стресс («наезд»), Ваш собеседник переключится в другую Я-позицию — например, во вторую Я- Ты+ (т.е. почувствует себя…»не очень»). После этого (а это все происходит почти мгновенно) он может перейти в позицию обвинителя (Я+ Ты-), т.е. «наехать» на Вас…или в Я-позицию (4) Я- Ты-, обидеться на всех и уйти.

Мини-скрипт , т.е. смена жизненных позиций в определенный, стрессовый момент времени, происходит довольно быстро, почти мгновенно. И, по невербальным сигналам (выражение лица, жесты, поза , тон голоса…), а также по словам и проявлению эмоций, Вы сможете определить в какую позицию человек переключился.

А если Вы часто общаетесь, то Вы можете заметить некоторую закономерность этих переключений, и, стало быть, легко выясните основную жизненную позицию другого человека.

Само слово «позиция» многозначно. Это и определенная поза; и расположение одушевленного или неодушевленного предмета; место, подготовленное для ведения боя; наконец, так называют точку зрения, мнение, от которого зависит поведение человека.

К последнему определению очень близко часто используемое в психологии сочетание «жизненная позиция». Жизненная позиция личности — это понимание ею смысла жизни, отношение к обстоятельствам и реалиям, закладывающее основу поведения и определяющее мотивы деятельности . Она находит выражение в различных формах: убеждениях, ценностях, идеалах, принципах…

Жизненная позиция начинает формироваться еще в детстве и зависит от целого ряда факторов: наследственности, воспитания, семейных традиций, пережитых событий, господствующих в данном обществе норм… Это не застывшее образование: свою жизненную позицию можно корректировать и менять в любом возрасте, было бы желание.

Активность или пассивность

Всё множество жизненных позиций принято сводить к двум противоположным видам: активная и пассивная. Что такое активная жизненная позиция? Это стремление изменить социальную ситуацию, в которой находится человек, добиться лучшего положения в жизни. Пассивная (или , что значит «приспособленческая») позиция предполагает невмешательство в ход событий, согласие с существующим, даже не слишком устраивающим положением дел.

Активная жизненная позиция присуща людям энергичным и деятельным, способным повести за собой других. Но не всегда их деятельность направлена во благо. Различают два вида активного отношения к миру.

1. Негативный — энергия направляется на отрицательные с точки зрения общепринятых норм поступки, человек находится в конфликте с обществом, подрывает его устои своей деятельностью. Примером человека с такой позицией может служить лидер банды преступников.

2. Позитивный вид подразумевает инициативу в сглаживании социальных противоречий, ориентацию на укрепление моральных норм; людей, ведущих такой образ жизни, как правило, отличает целеустремленность, ответственность, сознательность, готовность безотлагательно действовать даже в сложных условиях. Считается, что именно к такому поведению следует стремиться по мере сил и возможностей.

Проявление конформистской позиции также неоднородно. Оно может включать четыре формы поведения:

Покорность — строгое следование предписанным нормам без критического отношения к ним.
Абсолютное бездействие — название говорит само за себя: лучший способ решить проблему — подождать, пока само пройдет.
Разрушительная стратегия — все накопившееся недовольство человек перенаправляет на третьих лиц, делая их виноватыми, вместо того чтобы проанализировать ситуацию и наметить пути ее изменения.
Возбуждение — интенсивная, но крайне неконструктивная, хаотичная деятельность, замещающая попытки поиска решения проблемы.

Хотя только первые два вида можно назвать пассивными в буквальном смысле слова, активность, которую проявляет человек в третьей и четвертой форме — в силу неверной направленности, — также не приводит ни к каким изменениям в решении проблемной ситуации. Автор: Евгения Бессонова

Жизненная позиция личности. Примеры активных жизненных позиций | Всего понемногу

Формирование жизненной позиции

С чего начинаются проблемы, которыми изобилует наш жизненный путь? Где их исток? Как считает Эрик Берн, возраст принятия ключевого сценарного решения – Я «хороший» или «плохой» – это интервал от 2 до 3 лет. Сначала формируется представление о себе или жизненная позиция личности. До 5-7 лет она участвует в формировании сценария.

Сценарий, закладываемый в этом возрасте, может быть как положительным, так и отрицательным. В первом случае он позволяет реализовать планы: разбогатеть, писать музыку и стать известным композитором или спортсменом, хорошим семьянином или просто счастливым человеком. Во втором – может включить негативные жизненные программы: установку на отсутствие денег, развитие алкогольной и наркотической зависимости и других проблем.

Основные программные компоненты, закладываемые в сценарий формируются родителями до 7 лет. Именно в это время ребенок получает первые впечатления о жизни. Так человек, заходящий в кафе впервые, за доли секунды формирует первое впечатление: «сарай» – низкие, давящие на голову потолки, слишком яркий свет и по-сельски развязный контингент или, напротив, – по-домашнему уютно, приятный персонал, есть столики, за которыми можно расслабиться и побеседовать, музыка не навязчива, репертуар подобран отлично. Даже если в кафе, которое вам с первого раза не понравилось, все изменится с точностью до наоборот, вы все равно в него больше не пойдете, поскольку первое, самое устойчивое впечатление у вас уже сложено.

Точно также ребенок до 6-7 лет, отвечая на важные для него вопросы, составляет свое первое впечатление о себе и мире: какой он, кто он, приятно ли учиться, хорошее ли место школа, можно ли доверять родителям, друзьям, что такое дружба?

Если его первоначальные ожидания обмануты, он разочаровывается в том что не оправдало ожиданий и замыкается в себе. Это не что иное, как защита: если я ограничиваю контакты с миром, то в следующий раз он не сделает мне так больно, а если и сделает, то боль будет намного меньше.

Выбор позиции: Я хороший – Я плохой

Ребенок падает в лужу на детской площадке – ревет, хватается за ссадину на коленке, смотрит в сторону мамы. Мама, вне себя от ярости – ей придется испачкать в луже новые босоножки. Вместо успокаивающих поглаживаний и утешения мать отвешивает малышу несколько увесистых ударов куда ни попадя. Малыш падает вторично, срывается в истерику. Вторая вероятная реакция – откровенное веселье. Маме забавно наблюдать, как неловко ее маленький мужичок растянулся во весь рост. Ребенок пребывает в шоковом состоянии – ожидания помощи не только не оправдались, его призыв обернулся дополнительным стрессом.

Конечно, все может произойти с точностью до наоборот – мама вовремя подоспеет, утешит и полностью оправдает ожидания малыша.

Негативные или позитивные с точки зрения ребенка ситуации в той или иной степени повторяются постоянно, жизнь подводит его к необходимости ответить себе на вопрос: почему так происходит? И в зависимости от того, каков будет его ответ, сформируется его жизненная позиция на всю оставшуюся жизнь. Проблема в том, что в раннем возрасте малыши доверяет родителям абсолютно: мама – высшая мудрость. Она всегда и во всем права. И к мысли, что мама может быть «просто дура» ребенок придет не раньше 15 лет.

Если родители готовы правильно воспитывать ребенка с первых дней его жизни в его жизненной позиции сохранится позитивное содержание – обязательное условие благополучной и счастливой жизни.

4 основные жизненные позиции

В свой первый класс дети приходят, уже получив первый «болевой» опыт со своей жизненной позицией: любимчиками, лидерами, неудачниками, выбирающими последние парты. В школе, с учетом этого, закрепляются и развиваются уже сформированные ранее психологические реакции. Поэтому психологи настоятельно рекомендуют: не выбирайте хорошую школу – выбирайте хорошего классного руководителя.

Многих поломанных судеб не было бы, а у психологов было бы на порядок меньше работы, если отношение родителей к своим детям в первые годы их жизни было бы другим. Если мама подняла вовремя, а собака лизнула, а не укусила, то отвечая себе на вопросы: «Каков Я?», «Каково мое окружение?» … и «Каков мир?» … ребенок в свои 2–3 года «поставит плюсики». Он сформирует жизненную позицию счастливого и позитивного человека, настроенного на созидание.

Важно: между человеком и поступком в его мире всегда будет разница. Поэтому он никогда не скажет «Ты форменный идиот», наживая при этом врага или теряя друга, а заметит: «Сегодня ты поступил по-идиотски». Это схема: Я «+» Ты «+» «Я ХОРОШИЙ – ТЫ ХОРОШИЙ».

Если собака все же укусила, а родители в ответственный момент занимались собой, подсмеивались или лупили при первой возможности, то ребенок честно вынужден «проминусовать». Поскольку его представления о мире оказались ошибочными, то он делает вывод, что плох он, что он «неудачник». Эту жизненную позицию человек проецирует на взрослую жизнь. При этом своих самых близких ему людей – истинных виновников миллионов поломанных судеб на момент принятия решения ребенок всегда оправдает, ставя им свой заветный плюсик. С годами, продолжая упорно минусовать себя по любому поводу, он признает, что окружающие удачливее, совершеннее, умнее, он же есть лох и непингуемый ламер. Так происходит формирование жизненной позиции: Я «-» Ты «+» «Я ПЛОХОЙ – ТЫ ХОРОШИЙ».

Следующий возможный вариант формирования жизненной позиции: ребенок – нарцисс, утопающий в заботах и внимании. Это другая крайность, когда с пеленок прививают мысль об исключительности, сознательно убивая естественное стремление малыша делиться и помогать. Съедай сам – брату хватит, мы приберем – не утруждайся, бабушка справится – не волнуйся … Сохраняя душевный и физический покой нарцисса в первые годы жизни, близкие с годами поражаются, как из этого славного розовощекого златокудрого дитяти мог получиться этот циничный самодовольный паразит.

Всякое желание развиваться, менять себя, а тем более, творить и отдавать у нарцисса усыплено в возрасте 2–3 лет. Главными виновниками перекоса жизненной позиции, опять-таки, становятся родители, бабушки, дедушки.

Подрастая и получая все больше он все равно остается не доволен окружением, которое не умеет обустроить его жизнь как надо. Выбирая свою жизненную позицию, себе он старательно «вырисовывает плюсик», а близких, не сумевших подсуетиться и вовремя оценить какой подарок преподнесла им судьба в его лице, минусует. Это схема Я «+» Ты «-» «Я ХОРОШИЙ – ТЫ ПЛОХОЙ».

Не менее деструктивна жизненная позиция человека Я «-» Ты «-» «Я ПЛОХОЙ – ТЫ ПЛОХОЙ». Такая позиция в принципе исключает любое желание меняться в любом направлении. Обычное душевное состояние такого человека – фатализм и скука. Логическим финалом такого жизненного кредо зачастую становится желание прекратить это бессмысленное существование.

Когда все ХОРОШО

Психологически здоровым можно признать человека, который оценивает себя – Я «+», умеет разглядеть позитивное начало в своих близких – Ты «+», охотно завязывает новые знакомства – Они«+», находит интересную работу – Труд«+».

Оценку и выбор жизненной позиции изначально ребенок начинает с самого себя – Кто Я «+» или «-»? Если выбирается «+» – ребенок признает себя сильным, талантливым, умным, способным, таким же, как папа / таким же, как мама.

Когда дело ПЛОХО

Если в возрасте 2–3 лет ребенок поставил себе «-» – он заведомо согласился с тем, что он туп, неловок, труслив, увы весь в папу/в папину маму, не интересен окружающим, не нужен. Именно такая жизненная позиция в 13–16 лет часто приводит школьниц совершенно нормальной комплекции, преследующих цель похудеть любой ценой, к анорексии с фатальным исходом.

Ты «-» расположен к конфликтам с членами своего микросоциума, которых он заносит в список неблагополучников. При этом проявляется его склонность к сарказму и едкой иронии, желание их перевоспитать и готовность распрощаться даже по пустяковому поводу. Если преобладает позиция Они«-», человек избегает новых контактов, а у новых партнеров в общении замечает только недостатки. Адаптация в малознакомой обстановке проходит черепашьими темпами. Если Труд«-» — присутствует постоянная неудовлетворенность материальным результатом. Тогда человек занят постоянным поиском лучшей работы, стремясь улучшить, главным образом, материальное благосостояние.

Важно: С появлением «-» в одной из позиций меняется позитивное содержание других. Так если «+» исчезает из позиции Ты «+», происходит искажения в восприятии Я. Тогда человек, общаясь с близкими проявляет высокомерие.

Реже практически во всех жизненных ситуациях все позиции характеризует «+» – личность стабильна. Когда в одни моменты жизни позиции остаются положительными, в другие – отрицательными – то не стабильна. Как заметил Литвак, присутствие даже одного минуса в личностном комплексе влечет за собой появление минусов в остальных, что рано или поздно приведет к неврозу.

Роли, как и сценарии, распределены заранее

Как сказал Эрик Берн: «Жизненный путь человека – его судьба определяется тем, что происходит в его голове, когда он вступает в противоречие с внешним миром. Свобода дает ему возможность осуществлять собственные планы, а сила – вмешиваться в планы других». Но то, как он будет жить и то, как окончит свой жизненный путь человек решает для себя в раннем детстве. В дальнейшем вся его жизнь человека подчинена выбранному сценарию, который можно назвать жизненным планом.

Поскольку конечная цель человека – счастливая и сбалансированная жизнь, наша основная задача – попытаться научиться определять свою жизненную позицию, исходя из нее считывать свой жизненный сценарий и, корректируя его негативную часть, менять свой жизненный путь.

Жизненная позиция — Блог Викиум

- Илья Павлов
  Автор Викиум

Каждый человек обладает своей жизненной позицией. Однако у людей есть и масса общего. Под жизненной позицией подразумеваются мысли личности, поступки, восприятие мира и выбор близкого окружения. Уже в начале общения с человеком можно увидеть, какой жизненной позиции он придерживается.

Активная и пассивная жизненные позиции

Люди с уже сформированной жизненной позицией четко понимают, чего хотят от жизни. Обычно люди с внутренним стержнем выглядят в глазах окружающих как уверенные в себе личности, идущие к своей цели.

Жизненная позиция может быть как активной, так и пассивной. Если человек относится к первой категории, то у него всегда будут какие-то желания, а также он будет обладать решимостью для их реализации. Веря в свои желания, которые на первый взгляд могут показаться невероятными, индивид делает некий толчок вперед. Люди могут приобрести смысл жизни, пережив одни события, но для каждого человека он будет разный.

Активность в жизненной позиции в позитивном ключе направлена на обретение благополучия во всех его сферах. Если же активная жизненная позиция имеет негативные нотки, значит, это может привести к серьезному ущербу.

Существуют и люди с пассивной жизненной позицией. Они имеют главную особенность — равнодушие по отношению ко всему происходящему в обществе и окружающем мире. Такие личности абсолютно не знают, чего они хотят от жизни, они часто испытывают апатию и привыкли бездействовать.

Виды жизненных позиций

Существует 4 основных вида жизненных позиций:

Первую позицию занимают исключительно неудачники. Такие люди всегда найдут причину своих неудач и оправдают свое бездействие. Чаще всего такие индивиды так ничего и не добиваются в жизни.
Вторую позицию также занимают неуверенные в себе люди, которые боятся потерпеть поражения. Они могут попробовать себя в той или иной сфере, но они никогда не доведут дело до логического конца.
Третья позиция характеризуется позицией за компанию. К ней не относятся неудачники, но и лидерами таких людей назвать очень тяжело. Такие личности способны подстраиваться под окружающий мир, чтобы не отставать.
Лишь к четвертой позиции можно отнести людей, которые берутся за что-то для достижения результата. Они всегда имеют перед собой конкретную цель и пытаются найти пути, чтобы добиться желаемого. Такие люди действую не для того, чтобы не потерять, они хотят видеть результат.

Как стать активным человеком?

Если вы задумались о том, что вам не хватает активности, и вы хотите добиваться большего, необходимо задуматься о том, как же стать активным. Для этого:

Не делайте все наобум, а заранее продумывайте план, прокручивайте в голове возможные последствия. Благодаря такому подходу вы всегда сможете достигать желаемого и не оконфузитесь в самый неподходящий момент.
Создание плана и его анализ — хорошо, однако, этого недостаточно. Помимо плана вы должны придумать для себя какую-то мотивацию. Например, если вы хотите попросить у начальника повышение, возможно, оно даст вам возможность построить дом своей мечты, о котором вы так долго мечтали.
Следующим этапом являются действия. Чтобы достичь желаемого, вы должны четко выполнять поручения, вносить что-то новое и в случае необходимости отстаивать свое мнение. Не стоит быть фанатиком, но при этом не бездействуйте.

Помните, что только благодаря активной жизненной позиции можно достичь желаемого и улучшить свою жизнь. Ставьте цели и достигайте их. Правильно ставить цели научит курс Викиум «Целеполагание«.

Читайте нас в Telegram — wikium

Люди с активной жизненной позицией примеры. Виды пассивной жизненной позиции

Активная жизненная позиция — это залог успеха личности в любом начинании. А возникает она из-за восприятия статичного мира, если видеть его, так сказать «под нужным углом», то вы и не заметите, как обретёте активную жизненную позицию, и во всём вас будет преследовать только успех, а на неудачи никто и внимания не обратит. Что значит активная жизненная позиция человека и как она формируется? Попробуем разобраться с этим.

Например, при анализе качества жизни преподавателей физического воспитания мы могли бы подумать, насколько важные для них измерения такие же, как и другие преподаватели в школе. Кроме того, по словам Крейтлера и Крейтлера, такие вопросы, как «как ваша ситуация в настоящее время по сравнению с прошлой неделей или раньше, будучи больной» или «как такое заболевание изменило ваше здоровье», являются вариантами углубления анализа качества жизни учитывая траекторию истории, например, о болезни.

Были проверены две версии инструмента. Однако такие сравнения можно считать наивными в тот момент, когда мы рассматриваем, как обсуждает Кастиель, особенности в способах восприятия и реагирования на стимулы с учетом социокультурного контекста. Таким образом, понятие стрессорного агента, учитывая широкий контекст здоровья и качества жизни, будет связано как с индивидуальной способностью справляться с определенными ситуациями, так и с конъюнктурными непредвиденными обстоятельствами, в которых они происходят в сложной сети взаимосвязей.

Что такое активная жизненная позиция?

Чтобы лучше и легче понять, что такое активная жизненная позиция личности, приведём простой жизненный пример . Прошли выборы на пост губернатора вашего города, избрали совершенно нового человека, который раньше эту должность не занимал. Уже через месяц вы заметили, что в вашем дворе поставили новые турники, песочница, качели, всё яркое и исправное. Ещё через несколько недель вы увидели, что газоны на улицах похорошели, деревья вдоль дороги постригли или подрубили, а недалеко от вашего дома открылся новый детский сад.

Таким образом, представляется последовательным размышлять о необходимости не рассматривать только крайние подходы к оценке качества жизни, поскольку как преувеличенный прагматизм, так и чисто психометрические подходы, такие как отсутствие научной строгости, не помогают прояснить концепцию и Их формы оценки. Поэтому важно, чтобы, рассматривая качество жизни как важное для нашего общества, его концепцию и формы оценки следует обсуждать и рассматривать с учетом исторического прогресса и индивидуальных потребностей и управления общественным здравоохранением.

Всё это говорит о том, что губернатор оправдал надежды и ожидания, он сделал и продолжает делать для города всё, что в его силах, тратя деньги на благое дело. У него в запасе ещё много интересных идей, поэтому через полгода в заросшем городском лесочке появилась красивая аллея. Он ведёт активную жизнь , улучшая свой город. Именно этот постоянный неиссякаемый запас новых идей, проявление знаний людских нравов и умений пользоваться своей властью и говорит об активной жизненной позиции.

Однако эти инструменты имеют важные ограничения, поскольку, предлагая индикаторы, они не могут оценить специфику каждого субъекта в каждом контексте оценки. В этом же контексте Пирес, Матиелло и Гонсалвис критикуют использование оценок, которые учитывают расстояние между тем, что считает желательным, и тем, что эффективно оценивается, поскольку они могут быть весьма субъективными. На них все еще могут оказывать сильное влияние социальные механизмы отставки и низкие ожидания, вызванные хронической нищетой, как по их окружению, то есть неудовлетворенностью лихорадкой безудержного и растущего потребления, признаком постиндустриального общества.

Как стать активным человеком

Очень многие люди при подаче резюме задаются вопросом: а что работодатель имеет в виду под жизненной активностью, что мне нужно написать/ответить? Когда вас спрашивают, имеете ли вы активную жизненную позицию, это попросту перефразированный вопрос: «Будете ли вы подавать нам идеи для бизнеса или жить от зарплаты до зарплаты?» Конечно же, второй вариант мало кому понравится, поэтому формирование активной жизненной позиции — очень важно.

Авторы также утверждают, что, как правило, выбор различных показателей оценки напрямую связан с интересами использования тех, кто устанавливает, и потому, что они настолько различны, может даже относиться к «различным качествам жизни». Таким образом, взаимодополняемость методологий, то есть использование стандартизованных инструментов оценки, которые облегчают сравнение с другими исследованиями в сочетании с качественными анализами, которые позволяют более приблизить к реальности, подлежащей исследованию, является вариантом Для изучения.

На самом деле, просто проснуться с утра и вдруг понять, что вы стали активным невозможно. Активная жизненная позиция характеризуется вашими действиями, мыслями, идеями. Люди, которые точно имеют активную жизненную позицию, соответствуют её структурным компонентам:

Нормативно-оценочный подход к собственным действиям — человек ничего не делает внезапно или наобум, его действия продуманы и оценены, возможные последствия прокручены в голове не раз. Если вы научитесь трезво и твёрдо оценивать свои действия и составлять план будущей работы , то никогда не опростоволоситесь, и всегда будете держать себя среди самых уважаемых и надёжных во всей компании коллег или друзей;
Мотивоционно-побуждающий подход. Одной только твёрдой оценки и плана недостаточно, если вы не хотите заниматься той или иной работой. Обязательно должна быть какая-то мотивация ваших действий, например, вы хотите дослужиться до начальника отдела, получать большую зарплату и купить или построить дом в пригороде, как всегда мечтали, однако и сама работа должна вам нравиться иначе мотивации к действиям не будет никакой;
Практически-действенный подход — эта фаза проявляется уже непосредственно во время работы. Вы не ленитесь выполнять поручения, предлагаете что-то новое для проекта, умеете отстаивать своё мнение, если кто-то усомнится, но не являетесь ярым фанатиком и чётко оцениваете свои возможности и задачу. Здесь собрались и предыдущие два пункта, так как без них всё вышеописанное выполнить невозможно.

Таким образом, мы проверили, что анализ качества жизни должен претерпеть улучшения, учитывая как его операционный аспект, так и его эпистемологические основы. Можно предположить, что такие концепции, как универсальность, индивидуальность и автономия, которые являются довольно распространенными в оценке качества жизни, следует использовать с осторожностью. Более того, если, с одной стороны, необходима взаимодополняемость более общего и количественного анализа с использованием качественных фокусных подходов, с другой стороны, необходимо идти дальше в основных предположениях конструкции, которые в значительной степени основаны на В производственных системах или в состоянии здоровья в контексте болезни или личного образа жизни.

Как результат вашей работы над собой, вы станете более ответственным, жизнерадостным, чтобы подавать идеи, находчивым и надёжным среди коллег, сумеете работать в команде.

Чаще всего именно женщин волнует воспитание в себе активной жизненной позиции, и не зря, это очень важно для прекрасной половины, дабы поддерживать порядок в семье, содержать себя в чистоте и красоте, да и вообще, быть счастливой, не совершая глупых поступков. А счастливая женщина, как известно, не может не нравиться и не быть красивой.

Мы утверждаем, однако, что хотя статус здоровья очень важен для жизни людей, не все аспекты жизни человека обязательно являются медицинской или санитарной проблемой. Использование классических подходов к исследованию более всеобъемлющим образом и диалектика может способствовать продвижению исследований в этой области.

Специализированная литература указывает на большую социальную и научную значимость качества жизни. Несмотря на это, тема по-прежнему представляет собой много концептуальных неточностей, и различные подходы анализа могут быть полезны для разъяснения темы. Тот факт, что качество жизни имеет разные индивидуальные значения , затрудняет оценку и использование его в научных исследованиях и должно быть преодолено с учетом различных перспектив науки. Исследования вмешательства, которые разъясняют более четкие возможности для улучшения качества жизни людей, являются недостаточными и необходимыми.

И выяснили, что дело в самом человеке и его жизненной позиции . Так почему у одних людей все получается, а у других — нет? В чем секрет успеха ? Мы все ищем какую-то методику, которая поможет нам справиться с проблемами и достичь успеха во всем… Но причины успеха или неуспеха не в методике, а в нашей голове.

Отверстие и страус: уникальность человеческой болезни. Уроки литературы: к целостной модели качества жизни. Многомерное качество жизни: новый показатель качества жизни у взрослых. Центр концептуального подхода к улучшению качества жизни. Разработка инструмента оценки качества жизни Всемирной организации здравоохранения. Гейдельберг: Спрингер, с. 41.

Если мы хотим, чтобы старение было положительным, более продолжительная жизнь должна сопровождаться продолжением возможностей для здоровья, участия и безопасности. Всемирная организация здравоохранения приняла термин «активное старение», чтобы выразить процесс достижения этого видения.

Если мы и вправду хотим «прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» и собрались начинать новую жизнь, то нам нужно сначала «поменять голову», а точнее — жизненную позицию в целом. Именно она играет определяющую роль в том, достигнем ли мы успеха в жизни, а если правильнее — будем ли мы счастливы и удовлетворены.

Что такое «активное старение»? Активное старение — это процесс оптимизации возможностей для здоровья, участия и безопасности с целью улучшения качества жизни по мере старения людей. Активное старение распространяется как на отдельных лиц, так и на группы населения. Это позволяет людям реализовать свой потенциал для физического, социального и психического благополучия на протяжении всей своей жизни и для их участия в жизни общества в соответствии с их потребностями, желаниями и способностями; обеспечивая при этом необходимую защиту, безопасность и уход.

Как сформировать активную жизненную позицию?

Различия между активной и пассивной жизненной позицией, как видно, лежат в области ответственности за себя и свою жизнь. Проактивный человек берет ее на себя, реактивный — все время норовит переложить на кого-то или что-то. Значит, все, что нужно сделать для формирования активной жизненной позиции и отказа от пассивной, в общих чертах сводится к двум пунктам:

Взять на себя ответственность за то, что сейчас с нами происходит и происходило раньше
Взять на себя ответственность за свое будущее

Однако, взять эту самую ответственность — не такая простая задача для того, кто с детства привык ее избегать и вырос среди таких примеров… Ее даже увидеть не всегда получается. Предлагаю следующий план для решения задачи смены пассивной жизненной позиции на активную:

Алгоритм формирования активной жизненной позиции

Первый пункт самый сложный. Слишком «очевидно», что «виновато» в нашем положении правительство, экология, начальник, родители, муж (жена), квартирный вопрос, время такое… В чем же наша-то ответственность? Во-первых, в том, что мы ничего не делали, а просто плыли по течению, принимая то, что оно несет. Я встречала людей, которые в 50 лет оправдывали свои неудачи тем, что их родители не так воспитали! Хочется спросить: «А где ты -то был последние 35 лет после того, как родители тебя воспитывали?» Причем ведь не может человек совсем ничего не делать, даже абсолютное бездействие — это тоже наш выбор , который имеет последствия. И выбор у нас всегда был и остается.
Во-вторых, наша ответственность в том, как мы относимся к обстоятельствам нашей жизни. Если они вызывают у нас депрессию, возмущение или еще какой вид, и мы поглощены переживанием этих эмоций — то все ясно, эти обстоятельства нам нравятся! Признаемся себе в этом честно! Чтобы признаться было легче, можно прочитать книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» — очень хорошо промывает мозги. Наша реакция — это тоже наш выбор, и это надо постараться признать. На одни и те же обстоятельства люди реагирует по-разному, так что не надо больше говорить, что «Меня довели» и «Я не мог иначе». И если бы мы в свое время реагировали иначе в сотне случаев, то мы имели бы сейчас совсем другие обстоятельства… Подумаем об этом в красках. Чувствуете, как окрыляет сознание своей свободы и того, что от вас все зависит? Человеку очень не комфортно чувствовать себя жертвой, даже если он всю жизнь так чувствовал.
После того, как удалось признаться в том что мы — виновники того, что с нами происходит и происходило, не стоит тратить силы на то, чтобы ругать себя последними словами и, опять же, впадать в депрессию от своей никчемности. Наоборот, все негативные эмоции лучше выбросить, а жалость к себе — в первую очередь. «Слезами горю не поможешь». С этой привычкой непросто справиться, но возможно. Причем, не надо пытаться побороть в себе эту жалость или гнев — от внимания такие эмоции только разрастаются. Энергию лучше направить на более конструктивный вопрос: «Что теперь делать?» Теперь, когда мы осознали свою свободу в выборе реакции, мы можем поискать положительные моменты и возможности в обстоятельствах. И вот мы уже задумываемся о будущем.
Следующий очень важный вопрос: Чего мы хотим? Не «хотелось бы дачу на Мальдивах…», а реально — чего? А принимая во внимание то, что этого придется достигать, прилагая ряд усилий и принося определенные жертвы? — Просто так ведь ничего не бывает. Еще одна черта реактивной позиции — «хотеть, чтобы у нас все было, а нам за это ничего не было». Именно за счет этой нашей любви к «халяве» живут десятки и сотни тысяч мошенников, которых сейчас столько развелось. Они предлагают легкое решение всех наших проблем — и решают таким образом свои. А наши проблемы не решаются — зато у нас появляется повод возмущаться их нечестностью и жалеть себя бедненького, которого опять «кинули»… Но согласитесь, если у нас, например, есть здоровье (обстоятельства) и мы хотим стать олимпийским чемпионом, то нам придется приготовится к тому, что нас ждут годы изнурительных тренировок — иначе никак. Почему же в других областях жизни должно быть по-другому?
Определившись с желаниями, трансформируем их в цели. Здесь возникает еще один важный вопрос: «Что мы готовы сделать и чем пожертвовать для достижения своих целей?» Готовы ли мы дополнительно учиться и работать, чтобы разбогатеть, например? В обстоятельствах, в которых мы находимся, у нас есть два пути: потрудиться для создания других обстоятельств или научиться с жить и радоваться с имеющими (для чего тоже придется потрудиться). Может, мы выберем второй путь — главное, что это наш выбор. И мы уже не чувствуем себя жертвой и не имеем морального права ныть. Зато можем подумать над тем, что мы можем сделать для того, чтобы что-то изменить в лучшую сторону — наладить или порвать отношения, например. Главное — определиться с целями. Успешный человек, который сам строит свою жизнь, имеет план этого строительства — без плана ничего построить нельзя.

Описать в одной статье все нюансы того, чем отличается активная и пассивная жизненная позиция и как поменять одну на другую, конечно, нереально. Но надеюсь, что мне удалось хотя бы в общих чертах прояснить этот вопрос. Формирование активной позиции происходит исключительно в нашей голове — путем осознания и принятия на себя ответственности. В принципе, это единовременный акт, но углубление позиции и перестройка привычных реакций займет какое-то время.

Тут очень могут помочь различные книги и тренинги по успеху. Они все говорят по сути одно и тоже, но пока мы не усвоили эту философию как «свою родную», нам необходимо повторение и разъяснение. И только после того, как мы укрепимся в активной жизненной позиции , приняв на себя ответственность за свою жизнь и обозначив свои цели, можно начинать искать конкретные методики, которые помогут нам эффективнее этих целей достигнуть или создавать для себя методики самим — это уж кому как нравится. Успехов вам! До новых встреч !

Активная жизненная позиция, прежде всего, предполагает деятельность. Не достаточно просто теоретически реконструировать действительность, нужно также двигаться в этом направлении. Каждый человек справляется с этой задачей по-разному. Один направляет все свои силы на решение глобальных проблем, другой заботится о благополучии собственной страны, третий стремится помочь людям, которые окружают его.

Вряд ли работодателю придет в голову отказать интересному кандидату из-за пары заезженных фраз в его резюме. Но лучше избегать клише: второго шанса произвести впечатление у вас не будет. Мы решили разобраться, как заставить коммуникабельность и стрессоустойчивость работать на вас.

Не будьте таким стрессоустойчивым

Личным качествам кандидата сегодня уделяют все больше внимания: работодатели ищут тех, кто поладит с коллегами, разделит корпоративные ценности и будет заинтересован в работе. И чем заметнее, что в компанию ищут не абстрактного специалиста, а человека с определенными личными качествами, тем сложнее их правильно описать.

Что делать, если список из коммуникабельности, умения работать в команде, активной жизненной позиции и стрессоустойчивости — это набор клише, а работодатель требует в вакансии именно этих качеств? Попробуйте подкрепить их доказательствами: так абстрактный пионер-герой в голове работодателя живо превратится в человека с опытом и интересной историей.

«Коммуникабельный: 2 года подрабатывал барменом-врачевателем душ в ночном клубе».

«Стрессоустойчивый: за две недели закрыл сделку со сложным клиентом, который до этого довел до слез трех моих предшественников».

«Пунктуальный: 3 года успешно работал в компании, где с опоздавших на работу взимались денежные штрафы».

Не зацикливайтесь на стандартном наборе фраз, ищите синонимы. Коммуникабельность легко заменить на общительность и умение располагать к себе. Стрессоустойчивость — на способность преодолевать трудности. Активную жизненную позицию заметят сразу, если на фотографии в резюме у вас открытая и приятная улыбка. А любовь к учебе — если увидят внушительный список сертификатов о .

Длинный перечень личных качеств в резюме неуместен. Идеальный список — не больше 5-7 пунктов. Какие качества выбрать, если вы разносторонний человек? Взгляните на текст вакансии: работодатель наверняка намекнул на то, что ему действительно важно.

Разделите навыки и личные качества

Навыки — это умения, которые вы приобрели в процессе работы или учебы. А вот личные качества — это особенности характера, которые не так-то просто приобрести и еще сложнее потерять. Поэтому место им в разделе «О себе»: именно там рекрутер будет их искать.

Не загружайте резюме информацией личного характера, не имеющей прямого отношения к будущей работе. HR-специалисту совершенно необязательно знать, что у вас дружная семья и талантливые дети. О хобби можно упомянуть, но буквально в одном предложении. Распространенная ошибка во многих резюме — они содержат массу ненужной информации, но лишены и намека на то, почему человек подходит именно для этой вакансии.

Фразы, которые стоит вычеркнуть из англоязычного резюме

Если вы не слишком хорошо владеете языком, то в резюме на английском у вас могут остаться те самые клише, от которых вы только что избавились в русском. Многие из них можно просто вычеркнуть, вторую часть стоит подкрепить доказательствами.

Вот фразы, которые точно набили оскомину англоязычным рекрутерам.

Results-oriented professional, bottom-line orientation — специалист, ориентированный на достижение результата.

Superior (or excellent) communication skills — высочайшие способности к коммуникации.

Strong work ethic — строгое соблюдение трудовой этики.

Met or exceeded expectations — соответствую или превосхожу ожидания.

Proven track record of success — есть подтвержденный список достижений.

Works well with all levels of staff — хорошо срабатываюсь с сотрудниками всех уровней.

Team player — умею работать в команде.

Составить резюме без словесного мусора, направленное на ваши карьерные цели, помогут эксперты сервиса «Готовое резюме».

Что такое активная жизненная позиция?

Чтобы лучше и легче понять, что такое активная жизненная позиция личности, приведём простой жизненный пример. Прошли выборы на пост губернатора вашего города, избрали совершенно нового человека, который раньше эту должность не занимал. Уже через месяц вы заметили, что в вашем дворе поставили новые турники, песочница, качели, всё яркое и исправное. Ещё через несколько недель вы увидели, что газоны на улицах похорошели, деревья вдоль дороги постригли или подрубили, а недалеко от вашего дома открылся новый детский сад.

Всё это говорит о том, что губернатор оправдал надежды и ожидания, он сделал и продолжает делать для города всё, что в его силах, тратя деньги на благое дело. У него в запасе ещё много интересных идей, поэтому через полгода в заросшем городском лесочке появилась красивая аллея. Он ведёт активную жизнь, улучшая свой город. Именно этот постоянный неиссякаемый запас новых идей, проявление знаний людских нравов и умений пользоваться своей властью и говорит об активной жизненной позиции.

Как стать активным человеком

Нормативно-оценочный подход к собственным действиям — человек ничего не делает внезапно или наобум, его действия продуманы и оценены, возможные последствия прокручены в голове не раз. Если вы научитесь трезво и твёрдо оценивать свои действия и составлять план будущей работы, то никогда не опростоволоситесь, и всегда будете держать себя среди самых уважаемых и надёжных во всей компании коллег или друзей;
Мотивационно-побуждающий подход. Одной только твёрдой оценки и плана недостаточно, если вы не хотите заниматься той или иной работой. Обязательно должна быть какая-то мотивация ваших действий, например, вы хотите дослужиться до начальника отдела, получать большую зарплату и купить или построить дом в пригороде, как всегда мечтали, однако и сама работа должна вам нравиться иначе мотивации к действиям не будет никакой;
Практически-действенный подход — эта фаза проявляется уже непосредственно во время работы. Вы не ленитесь выполнять поручения, предлагаете что-то новое для проекта, умеете отстаивать своё мнение, если кто-то усомнится, но не являетесь ярым фанатиком и чётко оцениваете свои возможности и задачу. Здесь собрались и предыдущие два пункта, так как без них всё вышеописанное выполнить невозможно.

Формирование активной жизненной позиции личности — центральная задача нравственного воспитания, поставленная XXV съездом КПСС, в которой концентрируются усилия общества развитого социализма по воспитанию духовно-нравственного облика советского человека, отражается эффективность идеологической работы партийных, общественных организаций. Это свидетельствует не только о большом значении для всей системы нравственного воспитания этой проблемы, но и о сложности ее решения.

Следовательно, на первый план как в теоретическом, так и в практическом аспектах выступает выяснение ее сущности, содержания механизма формирования, организации воспитательного процесса. Успешное решение этих вопросов возможно лишь на основе марксистско-ленинской этической теории, с учетом реальной практики нравственного воспитания в условиях строительства коммунистического общества.

Будучи специфической формой социальной активности личности, жизненная позиция проявляется во всех сферах человеческой деятельности: трудовой, общественно-политической, духовно-нравственной и т. д. Как нравственная активность, жизненная позиция выражает моральное напряжение личности, ее готовность к практическому действию. В конечном счете жизненная позиция личности — это ее нравственная позиция, оптимизирующий фактор ее деятельности.

Когда речь идет о жизненной позиции личности как деятельности, то следует иметь в виду два противоположных полюса ее проявления — активность и пассивность.

Активная жизненная позиция характеризуется проявлением храбрости, мужества в борьбе за утверждение добра и преодоление морального зла, систематичностью нравственных поступков личности, масштабностью и общественной значимостью поднимаемых нравственных проблем. Реализация этой позиции связана с утверждением положительных норм в жизнедеятельности людей, она ориентируется на критерий коммунистической нравственности: нравственно все то, что способствует, содействует созиданию коммунистического общества.

Об активной жизненной позиции следует говорить не только применительно к личности. Заслуга марксизма-ленинизма состоит в том, что бесконечные и разнообразные действия живых личностей были обобщены как действия социальных групп, как действия классов. Марксизм-ленинизм не растворил личность в массе, как иногда утверждают наши идейные противники, не принес ее «в жертву» классу, а указал на более широкие масштабы проявления социальной, в том числе нравственной, активности личности в рамках социальной группы, класса, всего общества. В современных условиях социалистическая личность получает более широкие возможности для проявления активной жизненной позиции.

Антиподом активной жизненной позиции является пассивность. Она проявляется в инертности личности, равнодушии к общественным проблемам, в нежелании участвовать в разрешении той или иной конфликтной нравственной ситуации, в расхождении слова и дела. Пассивная позиция личности не менее опасна для дела нравственного воспитания, чем явно негативная позиция, связанная с проявлением морального зла. В этом смысле пассивная позиция также «активна», ибо она бездеятельна. Уяснение сущности жизненной позиции неразрывно связано, таким образом, с анализом ее направленности.

Определяя направленность деятельности личности — положительную или отрицательную, жизненная позиция оказывает регулирующее воздействие на практическое поведение, стимулируя полезную нравственную деятельность на благо общества и противодействуя проявлению морального зла. В реальной действительности они не отделены непреодолимой преградой и находятся в постоянном взаимодействии.

Стержнем жизненной позиции выступает мировоззрение личности, ее убеждения, ее установка на духовно-нравственные ценности. В жизненной позиции находит свое концентрированное выражение внутренний мир личности. Если в процессе нравственного воспитания более или менее ясно то, что закладывается на «входе» во внутренний мир личности, и молено судить о том, что появляется «на выходе» по поступкам и поведению людей, то внутренний мир личности еще не поддается взору воспитателя. Это обстоятельство еще раз свидетельствует в пользу анализа жизненной позиции как деятельности, в которой проявляется мировоззрение, убеждения, внутренние установки личности, обусловливающие ее активность.

Ориентируясь на положительные нравственные ценности социализма, коммунизма, личность проявляет свою активность, утверждая в действительности все передовое, прогрессивное. И наоборот, руководствуясь ценностями иного порядка, скажем, ставя в качестве своей непосредственной практической цели накопительство, стяжательство и т. д., человек может деградировать как личность.

Как социально-нравственная категория активная жизненная позиция выражает стремление личности к достижению высоких нравственных идеалов. Она тесно связана с таким духовным качеством советского человека, как коммунистическая устремленность к высоким общественным целям, представляющая собой сплав высоких устремлений личности, ее сознательности, воли и практического действия.

Сочетание общественных и личных интересов, более того, сознательное подчинение личных интересов общественным, когда в результате воспитания общественные интересы становятся внутренними личными интересами,- неотъемлемые черты активности жизненной позиции. Нравственное воспитание направлено на то, чтобы воспитать в человеке эту способность.

Активная жизненная позиция предполагает сознательное отношение к общественному долгу, единство знаний и убеждений, единство слова и дела как повседневной нормы поведения. В совокупности этим и определяется содержание активной жизненной позиции.

Единство знаний и убеждений, слова и дела реализуется в нравственном поступке. Актуализация этой проблемы в нравственном воспитании вполне закономерна. Она связана с приобщением к знанию в широком смысле этого слова массы трудящихся. Задача состоит не только в том, чтобы дать глубокие знания о закономерностях развития природы, общества и мира человека, но и в том, чтобы воплотить эти знания в высоконравственное поведение. Речь, следовательно, идет о чрезвычайно важной стороне нравственного воспитания, его способности формировать человека с такими моральными свойствами, которые были бы адекватны выдвинутым обществом целям.

Знания сами по себе, в том числе знание принципов и норм морали, не всегда являются достаточной гарантией высокой нравственности человека на деле. В реальной жизни знания у отдельных людей нередко уживаются с безответственностью, сопровождаются притуплением общественных чувств.

Если в результате издержек нравственного воспитания сложился индивидуалист, думающий только о своем эгоистическом благополучии, то знание норм морали и права он может использовать для личной наживы, карьеры или какой-нибудь другой собственной выгоды. И поэтому знание принципов и норм общественной морали автоматически еще не ведет к освобождению от нравственных пороков. Здесь все зависит от того, насколько системе нравственного воспитания удалось «переплавить» эти знания в прочные нравственные убеждения, а затем в моральные поступки.

Противоречия между словом и делом в практическом поведении могут возникать, в частности, на почве неглубокого, поверхностного и формального усвоения знаний о существе общественных отношений в нашем обществе. Если усилия личности направлены на уяснение лишь общих положений, то она может стать на путь морального догматизма, который выражается в приукрашивании или, наоборот, охаивании действительности. И если в процессе усвоения знания упускается из виду механизм возникновения, развития и воздействия того или иного явления, то у человека появляется шаблон, который отнюдь не способствует самостоятельному мышлению. Моральные силы личности в этом случае гасятся, теряют свою действенность.

Высказывается иногда и такая точка зрения, что неизбежной причиной расхождения между словом и делом является моральный скептицизм, неверие в реальные силы коллектива и человека. Такое положение может возникнуть, если слово не подкрепляется делом и личность на себе это испытывает. Нередко указанное явление возникает в производственной среде, когда неорганизованность и Неритмичность в работе, бесхозяйственность ведут к штурмовщине, к невыполнению производственных планов, в конечном счете к ослаблению эффективности нравственного воспитания. Вот почему в организации социалистического соревнования особое внимание партийных и общественных организаций обращается на воспитание единства слова и дела у всех тружеников нашего социалистического общества.

Требование единства слова и дела не является чем-то внешним и чуждым человеку. Оно соответствует всей направленности развития социалистической личности, внутренне созвучно ее нравственным убеждениям, отучает человека от беспочвенного мечтательства. Единство слова и дела может выступать и в качестве элементарной нормы нравственности, порядочности. В нем есть общечеловеческое содержание, веками закрепляемое и развиваемое прогрессивными традициями народа. В сущности требование единства слова и дела — это требование доверия в процессе общения между людьми, требование нравственной надежности личности. В повседневной жизни оно облекается в форму заявлений, обязательств. Было бы, конечно, известной идеализацией утверждать, будто в деятельности каждого человека оно всегда получает реальное выражение. Нередко действия людей сводятся к пустым декларациям, они могут брать на себя заведомо невыполнимые обязательства. Разрыв между словом и делом может иметь место и в сфере пауки, когда схоластическое теоретизирование подменяет реальное изучение явлений. Расхождение между словом и делом может свести на нет любые воспитательные мероприятия.

Борьба с расхождением между словом и делом, формирование активной жизненной позиции личности — это повышение коммунистической идейности, воспитание устремленности к высоким общественным целям, которые зиждятся на практическом воплощении убеждений в практические дела. Вместе с тем ликвидация расхождения между словом и делом — это повышение профессиональной и идейной подготовки труженика социалистического общества, со знанием дела воплощающего в жизнь коллективные и собственные решения.

В условиях развитого социализма данное требование обогащается новым нравственным содержанием. Оно включает в себя в качестве неотъемлемой составной части обязанности личности по отношению к обществу, коллективу, другим людям, что нашло свое законодательное закрепление в новой Конституции СССР 1977 г. Выполнение требования единства слова и дела способствует нравственному самоутверждению личности, ведет к повышению ее ответственности за порученное дело. Вся практика коммунистического строительства, опыт соревнования свидетельствуют о намерении трудящихся сдержать взятое на себя слово, воплотить его в конкретные практические дела.

Для своего нормального функционирования развитой социализм вырабатывает и соответствующие данному этапу общества более высокие нормы нравственности, выступающие регуляторами поведения. Свои регулятивные функции они осуществляют в виде предписаний для всех видов жизнедеятельности. Выдвигаемые новые требования нравственности не являются произвольными образованиями, они отражают то, что уже сложилось в обществе, и одновременно указывают цель для морального воспитания. Выдвижение задачи формирования активной жизненной позиции у каждого советского человека — это новое требование ко всей системе нравственного воспитания на этапе развитого социалистического общества, перерастающего в общество на коммунистических началах.

Жизненная позиция: виды позиций — активная, пассивная, позитивная, негативная

Всё то, о чем человек мыслит, думает, делает, представляет его жизненную позицию. На первый взгляд, кажется, что может быть общего между отношением к окружающему миру и нравственностью? Оказывается, всё в этой жизни взаимосвязано.

Жизненная позиция помогает нам преодолевать трудности жизни, взлёты и падения. Она выражается во всех областях деятельности: трудовой, этической, внутренней, общественной, политической.

Люди начинают формировать жизненную позицию с самого рождения. Как будет развиваться ребёнок, в большей степени зависит от близкого окружения. Это родители, бабушки, дедушки, воспитатели, учителя. На данном этапе закладывается фундамент жизни в социальной сфере. От гармоничных отношений в семье, школе, на работе формируется личность.

В чём отличие жизненных позиций

Главным секретом самореализации личности является активная жизненная позиция. Смелость, инициатива – вот та небольшая толика, формирующая к намеченной цели. Такие люди часто становятся лидерами в коллективе и среди друзей. Пассивные личности только следуют за ними, хотя имеют свою точку зрения, но не желают ее отстаивать.

Видовые особенности активной жизненной позиции

Негативная
Люди с негативной жизненной позицией направляют энергию на отрицательные поступки. Они причиняют окружающим массу неприятностей. Их жизненное кредо – навязать обществу своё мнение, конкретные цели, которых наносят колоссальный вред, а не пользу. Зачастую такие люди являются главарями бандитских групп и формирований.

Позитивная
Высокая нравственность человека, позитивный образ жизни, неприемлемость ко злу.

Пассивные люди ведут инертный образ жизни. Они равнодушны к нашей действительности. Пессимисты никогда не участвуют в решении трудных вопросов, проблемы общества обходят стороной. За свои слова никогда не отвечают, пообещав что-то, часто обманывают. Поведение людей напоминает нам страуса со спрятанной головой. По их мнению, это наиболее удобный способ огородить себя от ненужных ему проблем.

Пассивность и отрицательные жизненные цели, практически, идентичные понятия. От бездействия и нежелания помочь в трудную минуту случается много различных преступлений и выплеска несправедливости.

Виды пассивной жизненной позиции

Покорность;
Полнейшая инертность;
Разрушительное поведение;
Возбуждение.

Люди первой категории никогда адекватно не реагируют на возникшие проблемы. Они встают на позицию выжидания и ждут, когда другие разрешат проблему или опасную ситуацию.

Покорный человек будет до конца своей жизни идти по «проторенной» кем-то дороге. Он четко соблюдает правила, не задумываясь об их потребности и соответствия.

Третья категория людей склонна к интенсивной жизненной позиции, которая направлена не туда, куда нужно. Всплеск эмоций, суета, шум, лишённый конструктивных целей, никогда не приводят к положительному результату.

Последняя категория пессимистов не менее серьезна для общества. Все свои беды, неудачи, злость они выплёскивают на посторонних, совершенно непричастных к их проблемам, людей. Например, море негатива выплёскивает мать на своих детей, неудачно вышедшая замуж. Ни в чём не повинные существа расплачиваются за нерадивых родителей. Подобных примеров можно привести массу.

Жизненная позиция начинает формироваться с раннего детства и продолжает укрепляться или ослабевать во время продолжения жизненного цикла. Посмотрите на себя со стороны, оцените свои поступки. Возможно, что-то вы делаете не так. Если результаты вас не впечатляют, то постарайтесь изменить себя. У вас ещё есть на это время!

тэги: личностный рост, развитие личности

Формирование активной жизненной позиции в условиях современной школы

Педсовет на тему «Формирование активной жизненной позиции школьников через духовно-нравственное развитие»

Выступление к педсовету

Тема: Формирование активной жизненной позиции в условиях современной школы

учителя И.В. Шуниной

27.11.2019

«Ученик– это не сосуд, который надо наполнить, а факел, который надо зажечь»

древнегреческий философ Плута́рх

Научной классификации жизненных позиций в научной литературе пока нет.

Психолог Вадим Куркин предлагает четыре основных жизненных позиции.

Есть такая метафора, что жизнь – это игра. И если мы рассматриваем жизнь именно как игру, не в смысле сценария, а в здоровом ключе, то в эту игру тоже можно по-разному играть. Есть четыре основные жизненные позиции:

«Все не то»

«Просто игра»

«За компанию»

«Делать, чтобы выиграть»

Позиция 1

Первая позиция называется «Все не то». Это позиция неудачника. В ней человеку все не то и все не так. Все не подходит, все не под меня. «Вот если бы я была другая, тогда бы сработало…» «Если бы не моя самая большая проблема, тогда бы все получилось…» Ну и так далее…

Может быть, люди вокруг не те, а может быть, время неправильное… Но человек обязательно найдет что-то такое, что объявит причиной своих неудач или даже не будет пытаться пробовать.

И так мы можем прожить всю свою жизнь, так ничего и не добившись, не реализовав ни одной мечты. Что-то вроде бы куда-то движется, но ничего значимого не происходит.

Позиция 2

Вторая позиция называется «Просто игра». Это тоже позиция неудачника. Человек вроде бы и делает что-то, но с таким настроем, будто просто зашел посмотреть. Так, на всякий случай, ради интереса. Просто послушаю, просто почитаю, просто поработаю… Мне просто любопытно. И специальных усилий я никаких делать не буду, зачем, я же просто зашел. Это очень пассивная, беспомощная позиция. Ее человек занимает, когда боится поставить цель и проиграть. Она возникает из страха неудачи.

Позиция 3

«За компанию» – позиция не неудачника, но и не победителя. Она менее пассивная, чем первые две, но все равно достаточно зависимая.

Ее еще можно назвать «чтобы не отстать». Человек уже делает что-то, но к победе не стремится. Он избегает поражения, неудачи, но не ставит цели достичь результата. Он скорее боится потерять то, что есть, и потому вынужден действовать. Или человек идет на обучающий курс, потому что саморазвитие – это модно, чтобы все было, «как у людей».

Позиция 4

Четвертая жизненная позиция – это единственная активная позиция. Когда человек играет, чтобы выиграть. Делает что-то, чтобы получить результат. Важно иметь конкретную цель, стремиться к ней, хотеть выиграть. Так вы будете проживать каждый день, каждый момент, жить полной жизнью. На работе – не с мыслями «как бы не уволили», а с целью достичь лучших результатов, продвинуться, принести пользу. И то же самое во всех сферах жизни – получить максимум из возможного.

Здесь человек тоже может быть расслабленным, легким, может действовать, играя, допуская возможность проигрыша, но он все равно нацелен на определенный результат.

Активная жизненная позиция проявляется в разных аспектах жизнедеятельности человека – в учебе, труде, в отношении к делу, в честности и в принципиальности. Занимать в жизни активную позицию непросто. Мало считать себя внутренне принципиальным и честным человеком и таить в себе эту честность и принципиальность, прибегая к ней лишь в удобных и безопасных для себя случаях.

Активная жизненная позиция не начинается с такого-то числа, такого-то месяца, она сопутствует человеку на протяжении всей его жизни ради общества, в котором он живет и трудится. Его принцип: приносить пользу людям.

Активная жизненная позиция — это духовно-практическая характеристика жизнедеятельности личности. Каждый человек занимает в жизни свою позицию, жизненный статус конкретного человека определяется уровнем сознательности, целеустремлённости, и социальной активности, т.е. мерой включения в экономическую и духовную деятельность общества. Жизненная позиция всегда является самоутверждением личности.

Духовно-нравственное развитие и воспитание личности начинается в семье. Семейные ценности, усваиваемые ребенком с первых лет жизни, имеют непреходящее значение для человека в любом возрасте. Взаимоотношения в семье проецируются на отношения в обществе и составляют основу гражданского поведения человека.

Но наиболее системно, последовательно и глубоко духовно-нравственное развитие и воспитание личности происходит в сфере общего образования, где развитие и воспитание обеспечено всем укладом школьной жизни. Именно в школе должна быть сосредоточена интеллектуальная, гражданская, духовная и культурная жизнь школьника. Развитие у ребят гражданственности, патриотизма как важнейших духовно-нравственных и социально-значимых качеств, умений и готовности к их активному проявлению в различных сферах жизни общества, формирование и развитие разносторонней личности осуществляю в первую очередь через различные уроки.

Активная жизненная позиция школьников реализуется через субъективную активность. Развитие субъектных качеств ученика – путь формирования им активной жизненной позиции.

Ирина Сергеевна Якиманская (доктор психологических наук, профессор, зав. лабораторией психологических основ проектирования личностно-ориентированной системы обучения Института педагогических инноваций Российского Авторского Общества) предлагает реализовывать принцип субъективности образования посредством следующих требований к его содержанию:

1) учебный материал должен обеспечивать выявление содержания субъектного опыта ученика;

2) изложение знаний должно быть направлено не только на расширение их объема, структурирование, обобщение предметного содержания, но и на преобразование личного опыта каждого ученика;

3) активное стимулирование ученика к самоценной образовательной деятельности должно обеспечивать ему возможности самообразования, саморазвития, самовыражения в ходе овладения знаниями;

4) организация учебного материала таким образом, чтобы ученик имел возможность выбора при выполнении заданий;

5) необходимо стимулировать учащихся к самостоятельному выбору;

6) выделение общелогических и специфических приемов работы;

7) контроль и оценка не только результата, но и развития каждого ученика;

8) субъективная деятельность ученика должна состоять из построения, реализации, рефлексии, оценки.

Активность школьников должна быть направлена не столько на простое запоминание, сколько на сам процесс самостоятельного добывания знаний. Для успешного развития активности необходимо, чтобы учащиеся осмысливали и усваивали знания на понятийном уровне, осознавали прикладное значение теоретических идей, технологию по усвоению знаний.

Активности и сознательности в учении можно добиться, если:

— опираться на интересы учащихся и одновременно формировать мотивы учения, среди которых на первом месте — познавательные интересы, профессиональные склонности;

— включать учеников в решение проблемных ситуаций, в проблемное обучение, в процесс поиска и решения научных и практических проблем;

— использовать такие методы обучения, как дидактические игры, дискуссии;

— стимулировать коллективные формы работы, взаимодействие учеников в учении.

Самостоятельность и активность учащихся можно развить, используя ситуации, в которых обучаемые:

отстаивают свое мнение; участвуют в дискуссиях и обсуждениях;
ставят вопросы своим товарищам и учителям; рецензируют ответы товарищей;
оценивают ответы и письменные работы товарищей;
занимаются обучением отстающих; самостоятельно выбирают посильное задание;
находят несколько вариантов возможного решения познавательной задачи;
создают ситуации самопроверки, анализа личных познавательных и практических действий;
решают познавательные задачи путем комплексного применения известных им способов решения.

Активная жизненная позиция означает действия во имя достижения цели, подбор способов преодоления проблем, путем поиска конструктивных решений. В основе активной жизненной позиции личности лежит мотив достижения успеха. В школьные годы активная жизненная позиция проявляется в умении реализовать себя в различных видах деятельности: и в общественной работе, и в спортивных мероприятиях, и в школьном или классном самоуправлении, и т.п. Жизнь школьника становится намного ярче и интереснее, если он реализует себя не только в учении, но и во внеклассной или внешкольной работе. Для активных людей очень важно хорошо учиться, эффективно работать, достигать высокого качества в любом виде деятельности. Они стремятся улучшить уже имеющийся результат или получить принципиально новый; способны получать удовольствие от своей трудовой или учебной деятельности; радоваться успеху в мелочах; заинтересованы в том, чтобы довести начатое дело до конца, так как четко знают, для чего им это необходимо.

Задачи, помогающие развивать активную жизненную позицию у классного коллектива:

стимулирование познавательной активности учащихся;
способствование развитию ребёнка, как личности;
привлечение максимально большее количество детей к осознанному выбору здорового образа жизни;
формирование гражданской, патриотической позиции возможностями коллектива;
создание условий для интеллектуального, нравственного, коммуникативного, творческого, эстетического и физического самовыражения личности школьника;
создание условий для формирования классного коллектива и развития личности в нём.

С целью достижения поставленных задач по формированию активной жизненной позиции использую различные методы. Среди ведущих методов такие, как информирование, групповые дискуссии, тренинговые упражнения, коллективные творческие дела.

Основные виды деятельности:

классные часы;
экскурсии;
викторины;
конкурсы;
театрализованные представления;
коллективное творческое дело;
развивающие методики;

выставки рисунков, поделок;
уроки здоровья, уроки общения;
беседы.

Дети пойдут только за тем, у кого есть интересы и ценности, кто научит быть самим собой, имеет активную жизненную позицию.

Насколько активна ваша жизненная позиция?

Если вам хочется узнать, насколько активна ваша жизненная позиция, предлагаю оценить ряд утверждений. Если вы согласны с соответствующим утверждением, то поставьте знак «+» рядом с его номером.

Хорошо знаю свои цели и желания.
Изучил себя, знаю, на что способен.
Умею ориентироваться в потоке информации и самостоятельно добывать необходимые сведения.
Верю в себя, в возможность достижения успеха и намеченных дел.
Считаю, что имею право на выбор в любой конкурсной ситуации – не только меня выбирают, но и я выбираю.
Умею обращаться за помощью к другим людям, делать их союзниками при реализации своих планов.
Умею извлекать пользу из ошибок, учиться на своем опыте и на опыте других людей.
Сталкиваясь с препятствием, ищу новые способы разрешения возникшего затруднения.
Ощущаю достаточно сил и энергии для реализации своих целей.
Выстраивая способы достижения основного варианта, обязательно продумываю запасной.
Стремлюсь к получению опыта, пробуя себя в разных областях.
Непрерывно анализирую и корректирую свои действия в зависимости от полученных результатов.
Умею учитывать мнения других людей при выработке и реализации своих планов, не теряя своей позиции.
Владею навыками поведения в деловых ситуациях: умею договариваться о встрече с нужными людьми, представить себя, рассказать о своих возможностях.

Подсчитайте количество плюсов, которое получилось в итоге.

12-14 – Ваша позиция очень активна, вы хорошо знаете свои цели и желания и с уверенностью идете им навстречу. Вы энергичны и деятельны, превосходите окружающих активностью и быстротой принятия решений, умеете брать на себя ответственность. В своем окружении вы желаемы и любимы, прежде всего за свою динамичность и необычайную активность.
8-11 – Ваша позиция достаточно активна, но вам не всегда хватает решительности добиваться исполнения своих желаний. Ваша способность к действиям довольно часто зависит от вашего желания, настроения.
менее 8 – К сожалению, ваша энергия не является наиболее сильным вашим качеством. Вы быстро устаете, неохотно берете на себя ответственность. Свое мнение держите при себе и предпочитаете оставаться в стороне. Слишком много в вас равнодушия и осторожности в отношениях с окружающими. Вы с большим трудом принимаете решения. Ваша энергия, а также способность к действиям зависят от вашего воображения и не всегда обоснованного страха. Имеет смысл серьезно задуматься и, возможно, обратиться на консультацию к психологу- профконсультанту.

Показатели сформированности активной жизненной позиции:

положительное отношение к делам и начинаниям, готовность их выполнять;
наличие опыта участия в общественной жизни, что связано с выполнением конкретных обязанностей, поручений;
наличие определенного уровня организаторских умений;
переживание ответственности за свою работу;
благоприятное положение в межличностном общении.

Активная позиция предполагает самостоятельное, творческое, гибкое поведение. А активность позиции и успех зависит только от Вас! Проявляйте больше инициативы в разных сферах деятельности и помните, что «под лежачий камень вода не течет».

Какова Ваша жизненная позиция

Эту историю часто можно услышать в Консультации:

«Я часто чувствую, что меня судят мои коллеги, моя жена, мои братья и сестры. Они меня не понимают. И все, что я хочу, это показать им, как делать вещи лучше, как быть лучше в том, что они делают ».

Это неприятное ощущение, что ты лучше других, но с другой стороны, иногда чувство недостаточного хорошего самочувствия может постоянно присутствовать.

Эта идея, что все «идиоты», если они не думают, вести себя или верить в то, что вы считаете правильным, заставляет вас чувствовать свое превосходство, но, возможно, также чувствую себя неправильным и высокомерным.

Концепция, что все остальные собрались вместе, кроме вас, глубоко влияет на вашу уверенность в себе и самооценку, но вы не понимаю, откуда это.

Как мы можем сказать: «Я в порядке и знаю, что все остальные тоже OK»?

Есть вещи, которые нам не нравятся. Вещи, которые мы не понимают. Вот здесь и пригодятся консультации.

Когда вы были ребенком и что-то сломали, вы слышали «Это хорошо, ты разбил чашку.Это не конец света, просто будь осторожнее »? Если вы поняли, скорее всего, вы поняли, что поломка стоит денег или вызывает разлив, но этого можно было бы избежать, если бы вы были более осторожны.

Если бы это был вы, ваше воспитание научило вас учиться у свои ошибки и будьте терпимы к другим.

Но что, если вы выросли в семье, где делают ошибки? был неправ?

Когда люди вокруг тебя говорили: «Плохая девочка, ты разбила чашку. опять же, как глупо с твоей стороны.Иди в свою комнату! », Как вы себя чувствовали? Ты вероятно усвоили, что вы не можете ошибаться. Вы могли подумать: «Люди, которые делать ошибки — это плохо и глупо », поэтому вы заслуживаете того, чтобы вас отругали или наказали.

В этом случае, после многих из этих событий, вы поняли нужно лучше себя. Вы сделали это своим стремлением избежать ошибок возможный. Чем меньше «ошибок» было совершено, тем лучше это было. Попытка быть идеальной была сначала вознаграждены окружающими, а позже — вами.Вы стали больше осторожный, но и более осуждающий. По сей день вы, наверное, ненавидите ошибки и покажи это.

Если какой-либо из этих двух сценариев произошел последовательно во время в детстве, в вашем уме развилось самоощущение, которое либо научило вас вас были в порядке, или вы НЕ были в порядке .

Эти мысли о себе называются Жизнь позиции в транзакционном анализе (ТА).

В следующей таблице показаны четыре жизненные позиции, которые мы можем оказываемся внутри, и это позволяет нам понять, как мы относимся к другие, а также то, как другие взаимодействуют с нами.

Многие из нас переживают жизненные взаимодействия, чувствуя себя неловко, иногда немного неуверенно, но мы не всегда можем понять это. Ищу терапия может приблизить нас к ответам на некоторые из этих вопросов. Понимание что-то столь же простое, как то место, где мы сидим в таблице выше, наша жизненная позиция , позволяет нам начать понимать многие наши действия и мысли.

Жизненные позиции являются частью ТА. «Я в порядке, ты в порядке» было книга, опубликованная в 1969 году Томасом А.Харрис. Он был разработан в в сочетании с некоторыми основами, разработанными Эриком Берном и его коллегами. TA оказалась доступной терапией, объясняющей человеческое взаимодействие и помогает людям лучше понять себя.

Если вам нужно поговорить с опытным и квалифицированным врачом, позвоните одному из наших дружелюбных сотрудников по телефону 1300 830 687 или напишите нам по адресу [email protected]

Автор Клаудиа Девора

Четыре возможных жизненных позиции:

Три эго-состояния Т.А., конечно, параллельны фрейдовскому описанию психического аппарата, но в то время как в классическом психоанализе акцент делается на сексуальном опыте растущего ребенка, акцент в Т. зависит от чувства растущего ребенка собственной значимости или неполноценности. Хотя Т.А. часто копается в прошлом («Что самое худшее, что твоя мать тебе когда-либо говорила?»), фокусируется на настоящем моменте. Действующие термины — «P-A-C» и «сделка».

Когда мы разговариваем или общаемся с другим человеком невербальными способами, мы участвуем в транзакции.Анализ транзакций с точки зрения P-A-C — это то, что теория Т.А. это все о. В умах его сторонников нет сомнений в том, что Т.А. работает лучше, чем другие методы. Как однажды написал доктор Харрис: «Если бы на помощь кому-то был доступен только один час, методом выбора было бы краткое объяснение значения P-A-C и феномена транзакции».

Тревожный человек, который обращается к Т.А. За помощью аналитика, скорее всего, быстро направят в группу, которая может быть группой, которая встречается через регулярные промежутки времени, или группой, которая затягивает концентрированную T.А. Опыт в несколько дней. На получение результатов может уйти от недели до года или дольше. Многие транзактные аналитики заключают с пациентом «договор» для достижения определенного изменения. Т.А.-эры, прежде всего, прагматики, и когда происходит желаемое изменение поведения, лечение можно либо прекратить, либо можно будет заключить новый контракт:

Наиболее часто используемый инструмент Т.А. представляет двух взаимодействующих людей в виде трех кругов каждый, таким образом:

Шаги транзакции показаны стрелками от одного круга к другому.Представим себе супружескую пару Джона и Барбару. Эти двое взрослых (но не сейчас, в словаре Т.А., Взрослые) веселятся на вечеринке. Совместное веселье включает в себя детское эго-состояние с обеих сторон, например:

Если, однако, когда Джон предлагает им выпить еще, Барбара должна ответить: «Вы всегда слишком много пьете на вечеринках», она ответит: переехала в свое Родительское состояние. Джон может ответить любым из двух способов. Если он остается «в своем ребенке» (используя фразу ТА), говоря: «Ой, давай, милый, давай повеселимся», транзакция будет выглядеть так:

Это пример дополнительной транзакции, и пока Барбара остается в своем Родителе, а Джон остается в своем Ребенке, это вряд ли приведет к реальным неприятностям.Однако Джон может выбрать ответ, сказав: «Вы очень хорошо знаете, что я не пью слишком много на вечеринках, и, кроме того, вы сказали, что отвезете нас домой, и еще больше, если меня повесят». завтра это мое похмелье, а не твое, и в любом случае сегодня воскресенье », — он перешел в состояние« Взрослый », или состояние сбора данных, рационального решения проблем, и его замечания адресованы Взрослому Барбары, хотя это справедливо. догадываться, что Взрослый Барбары не слушает. Эта транзакция выглядит так:

Это пример перекрестной транзакции, которую Берн однажды охарактеризовал как «вероятно, наиболее частую причину недопонимания в браке и рабочих ситуациях, а также в общественной жизни.«Потенциал катастрофы в случае Джона и Барбары очевиден. Следующим шагом может быть запоминающаяся публичная игра — в бернской терминологии — Uproar, или, если Джона действительно вспахали, Now I’m Got You, You Son of Bitch.

Но игровая игра является неотъемлемой частью главного, а именно, что основной инструмент T.A настолько прост для понимания и настолько эстетичен, что практически невозможно устоять перед его использованием. После моего посвящения в Т.А. Я был слишком готов поделиться своими мыслями с друзьями, жалуясь на их ежедневные превратности.Максу, который страдал от безумно безрезультатной дискуссии с главой его фирмы, я высказал мнение, что его босс говорил как Родитель, упрекая неблагодарного Ребенка, в то время как сам Макс мужественно пытался ответить как Взрослый на Взрослый.

Глядя на круги, которые я нарисовал пальцем на влажной барной стойке, Макс сказал с просветленным видом, что теперь ситуация кажется ему намного яснее. Конечно, это не так просто — или, по крайней мере, не так просто.Начнем с того, что на самом деле мы не три разных человека, Родитель, Взрослый и Ребенок, хотя мы новички в Т.А. часто говорят так, как если бы они думали, что это так. В сарае Гулдингов, где проходят их групповые собрания и где стены покрыты листами из больших блокнотов с газетной бумагой, почти все из которых имеют вариации трех- или шести круговых диаграмм, как сказал нам в ходе курса один человек. о том, что он чувствовал, что «Мой ребенок [т.е. ребенок] определенно хорошо провел время на вечеринке прошлой ночью». Гулдинг вскочил на ноги и нарисовал ручкой на блокноте для газетной бумаги знакомые три круга, говоря: «Посмотри сюда.Я не родитель, не взрослый и не ребенок — я 55-летний парень по имени Боб Гулдинг, и все содержится в моей коже, вот так »:

Это непосредственно ведет к еще более важной квалификации. , который заключается в том, что психические проблемы, от которых страдает большинство из нас, происходят не из-за перекрестных транзакций с другими людьми — нашими супругами, нашими боссами, нашими партнерами по мосту, — а из-за неправильного функционирования состояний P-A-C в наших собственных шкуры. Симпатичная девушка, которая использовала подушку, чтобы забить свою мать до смерти, работала, в то время как в своем собственном состоянии Ребенка, ее чувства к Родителю внутри себя.В формулировке Т.А. Гулдингами функция Родителя заключается в том, чтобы обеспечить соблюдение судебного запрета, вынесенного давным-давно (наряду с закрепляющими «ударами») настоящим родителем. Они записали несколько из этих ссылок: Не будь, не будь собой, Не будь ребенком, Не будь взрослым, Не будь близким, Не делай этого, Дон ‘t Be Sane, Не будьте важны, не говорите долго — и только — нет.

Ребенок (настоящий ребенок, а не Ребенок) реагирует на судебный запрет, вынося решение.Знакомый и не очень патологический пример, предложенный Бобом Гулдингом, — это ребенок, «который решает подчиниться судебному запрету № « Не будьте ребенком »[и который] часто усердно трудится с 6 лет, чтобы добиться желаемого, и получает достаточное вознаграждение за свои усилия, но на самом деле не наслаждается жизнью. Фактически, этот запрет часто лежит в основе жизненного сценария профессионала … который не позволяет себе наслаждаться детскими удовольствиями. Даже когда он расслабляется, его внутренний Родитель может подтолкнуть его к тому, чтобы он слез с задницы и что-то сделал.

Более серьезный случай произошел с Тони, высоким бородатым профессионалом лет около 40, который, сидя в терапевтическом кружке в сарае Гулдингов, рассказал нам о суицидальном поведении, которое беспокоило его. (На стене позади него висел плакат с надписью от руки, на котором, в частности, говорилось: «ЧТО ТАКОЕ РАКЕТКА? В КАКИЕ ИГРЫ ИГРАЕТСЯ В ПОДДЕРЖКУ РАКЕТКИ? КАКИЕ ПЕРВЫЕ РЕШЕНИЯ ПРИНИМАЛ ПАЦИЕНТ?

(PDF) Шкала жизненной позиции

потерявших интерес к жизни.Клинически они проявляют шизоидное или шизофреническое поведение.

Если

те, кто занимает третью позицию, считают, что «жизнь

не стоит того, чтобы жить», те, кто принимает четвертую позицию, чувствуют

«Жизнь ничего не стоит» (Берн, 1972).

Migdow (1994) в своем концептуальном анализе

жестокого обращения предположила, что эта позиция также кажется позицией

, которую занимают лица, совершающие жестокое обращение с детьми,

, чей собственный травматический опыт привел их к

«, заключают, что жизнь не драгоценна »(стр.180).

Для разработанной мной шкалы жизненной позиции было построено десять пунктов

для каждых

из

четырех обвинительных приговоров

, которые обсуждались Берном (1972):

ОК (1+),

не в порядке (1-),

вы

в порядке (U +),

вы

не в порядке (U-). На них участники теста

должны были ответить: «Все

из

раз», «Большинство

из

раз»,

«Половина

из

раз», «Иногда, «или

» Никогда.»

Первоначальная шкала была применена к 95 студентам col-

lege, и было выполнено исправленное сопоставление итоговых элементов

. Скорректированная корреляция итоговых элементов

— это корреляция Пирсона между общей суммой

баллов для каждого. убежденность и каждый предмет, с

балл за конкретный предмет, вычитаемый из до-

таллов. Это также известно как показатель целого предмета или

остаточный коэффициент предмета (Spector, 1994), а

делается, чтобы избежать инфляции

из

коэффициент корреляции

обусловлен наличием

из

конкретного элемента

.Первые пять пунктов для каждого обвинительного приговора

имели корреляцию между пунктами в диапазоне от 0,39 до

,57 с уровнем вероятности

p <0,05. Это

указывает на то, что вероятность того, что эти корреляции были ложными, меньше пяти из

сотен.

Затем элементы были оставлены для последующего факторного анализа

AКраткое примечание по факторному анализу

Факторный анализ — это математический метод

, используемый для обобщения большого набора

данных

путем сокращения его до меньшего количества измерений или факторов.Базовый-

союзник, он сокращает данные или группирует их на основе

на их взаимной корреляции. Сгруппированным данным можно присвоить имя

и даже предположить, что это

функция

из

«некоторый базовый, скрытый и гипотетический набор

из

факторов» (Hair, Anderson,

Татхам и Блэк, 1995, стр. 367).

Например, исследователь может иметь 20 наборов

тестов

оценок от 100 студентов.Очевидно, что

было бы громоздко обрабатывать и анализировать

этих индивидуальных результатов тестов, поэтому исследователь

Vol. 32. No. I. Январь 2002 г.

A LIFE

POSITION

SCALE

запускает факторную аналитическую процедуру и извлекает

двух факторов: один содержит оценки учащихся по математике

,
и другой, содержащий результаты устных тестов.
Это
, так получилось, что эти два набора
из
тестируют кластер
вместе, потому что данные в каждом измерении или коэффициенте
взаимосвязаны.Тогда оценки учащихся
можно представить
из
как функции
от
этих двух базовых измерений
, которые исследователь
может назвать вербальным и математическим интеллектом.
Процедура факторного анализа включает в себя вращение
осей, на которых нанесены данные, на
, чтобы максимизировать дисперсию в наборе данных, которую каждый фактор
учитывает или «захватывает». Это, как-
когда-либо, довольно сложно и выходит за рамки
из
этой статьи.Те, кто желает получить больше информации
, могут найти многомерный анализ данных
с показаниями (Hair et al., 1995) для концептуального обсуждения
из
факторного анализа или Табачника и
Фиделла (1989) с использованием многомерного Статистика
(2-е изд.) Для более математически ориентированного обсуждения
.
Факторный анализ шкалы жизненного положения
Первоначальный неограниченный (в терминах
из
числа участников
) исследовательский факторный анализ
был проведен на предметах, которые были оставлены
после корреляционного анализа предмета в целом .Как бы то ни было, это дало 12 факторов, которые я нашел для
громоздкими и трудными для интерпретации в свете теории
из
. Следующим шагом было повторное выполнение анализа
, но на этот раз ограничение извлечения
двумя факторами. Это было сделано на основе гипотезы
о том, что в основе представленных предметов должно лежать два фактора
. Тем не менее, я был
не уверен, будут ли два гипотетических фактора
представлять две полярности
из
нормальности и
ненормальности или два фактора, которые будут представлять
I и U.
Результаты
К моему удивлению и радости, результаты
из
a
Процедура анализа факторов с вращением VARIMAX
извлекла один фактор, который аккуратно содержал все
пунктов I, причем 1 + и 1- имели напротив
нагрузок и еще один фактор
для
единиц U, при этом
U + и U- имеют противоположные нагрузки (см. Таблицу
1 для факторных нагрузок и общностей).
Результаты могут пролить некоторый свет на вероятное предположение
или
факторов, но не ниже
ложных норм и ненормальности.Ротация
29
в Northcentral University 19 февраля 2016 г. tax.sagepub.com Загружено с
Я в порядке, ты в порядке — Психологические позиции ТА
Главная »Подходы к терапии» Эго-состояния »Я в порядке, ты в порядке — ТА Психологические позиции

Дети вынуждены принимать решения относительно самих себя — Я в порядке или не в порядке — и других людей — Ты в порядке или не в порядке — слишком рано в жизни, когда они растут в неблагополучной семье.
Эти решений, становятся экзистенциальными или психологическими позициями, из которых действует ребенок … они формируют основы самооценки . Психологические позиции предоставляют ребенку набор инструкций о том, как думать, чувствовать и действовать — «сценарий жизни» согласно теории ТА.
Эти глубоко укоренившиеся решения являются ментальными фильтрами, с помощью которых мы придаем смысл (мысленные фильмы) себе, другим и событиям в мире вокруг нас. Д-р Томас А.Классическая работа Харриса « Im Ok — You’re Ok » — это оригинальная работа по транзакционному анализу, в которой исследуются психологические позиции родителя, взрослого и детского эго-состояний.
Если мы примем во внимание, что есть несколько раненых внутренних детских эго-состояний (ВС) у взрослых детей травматического детства … тогда мы должны рассмотреть возможность того, что каждый ребенок-ES принял своих собственных решений и может жить по-другому. Life Script в результате.
Например, Естественное Дитя хорошо умеет находить и выделять хорошее в себе … Критический родитель ES может извергать наш негативный внутренний диалог … Уязвимый ребенок обычно занимает позицию Жертвы безнадежности, беспомощности или никчемности … в то время как Злой / Непокорный ребенок может преследовать других, выражая свое презрение вовне.
Экзистенциальные или психологические позиции
Ниже мы исследуем эти Психологические позиции, поскольку они связаны с концепциями Критического Родителя, Сердитого / Непокорного ребенка и Эго-состояний Уязвимого ребенка, создаваемых в семьях, в которых мало заботы.
«Я в порядке… Ты в порядке» (здоровое положение) Это потенциально психически здоровое положение. Реалистичные люди с таким отношением к себе и другим могут конструктивно решать свои проблемы.Они принимают значение людей и хорошо ладят с другими. Они достигают независимости (я могу делать что-то самостоятельно) и взаимозависимости: «Я могу стать частью команды и достичь большего, чем то, что я могу сделать сам».
Эго-состояния: Здоровый родитель (P2), здоровый взрослый (A2) и здоровый ребенок (C2)
«Я в порядке… Ты не в порядке» (проективная позиция — экстернализаторы) Это позиция людей, которые чувствуют себя жертвами или преследуемыми, поэтому преследуют и преследуют других.Они обвиняют других в своих несчастьях. Наблюдение за уязвимым ребенком (воспринимаемое как слабость) в других может побудить их разыграть презрение к этой части себя, чтобы удержать позицию Im Ok, что в крайних случаях может привести к агрессивному поведению, включая жестокое обращение с детьми и убийства. В более легких случаях это может проявляться в том, что родитель необоснованно обижается на своих детей, заставляя их чувствовать стыд и вину, потому что они не знают, почему они так себя чувствуют … Обычно это сердитый / непокорный ребенок и / или Критический родитель, пытающийся загнать своего уязвимого ребенка глубже в укрытие (или изгнание).
Состояния эго: Комбинация состояний сердитого / непокорного ребенка и критического родительского эго-состояния часто занимает эту позицию «нормально»… они могут полностью отречься от своего эго-состояния уязвимого ребенка или подавить его в раннем возрасте.
«Я не в порядке… Ты в порядке» (интроективная позиция — интернализаторы) Это обычная позиция людей, которые чувствуют себя бессильными, недостаточно хорошими или менее важными, когда сравнивают себя с другими. Люди в этом положении чувствуют себя недостаточно хорошими или менее важными, потому что они усваивают голос своего Критического Родителя.Они снова и снова перекручивают на себя критические и постыдные записи детства … еще больше преследуя своего и без того раненого Уязвимого Ребенка.
Эго-состояния: Обычно они чувствуют себя бессильными, потому что они отрекаются от своего Злого / Непокорного ребенка ES или подавляют его, из-за чего им не хватает уверенности и границ. Эта позиция заставляет их замкнуться, впасть в депрессию и, в тяжелых случаях, стать склонными к суициду.
«Я не в порядке… ты не в порядке» (позиция тщетности — безнадежность, беспомощность или никчемность) Это позиция тех, кто теряет интерес к жизни, проявляет эксцентричное поведение и в крайних случаях , может совершить самоубийство или убийство.Это позиция, в которой нужно работать. Требуется время — или какая-то очень серьезная травма — чтобы все стало настолько плохо, что все защиты рухнули, оставив этого человека незащищенным от боли. Когда дела идут хуже всего, возникает вопрос, будет ли вся эта боль и враждебность направлена внутрь, приводя к попытке самоубийства … или вовне, приводя к попытке убийства / самоубийства.
Состояния эго: Полное выражение серьезно раненого уязвимого ребенка, сердитого / дерзкого ребенка и критически настроенного родителя.
Психологические кофты
Эрик Берн, доктор медицины, часто говорил о своей аналогии с психологической «Толстовки»… концепции, используемой для объяснения того, как человек может одновременно занимать две экзистенциальные или психологические позиции . Одна позиция обычно явная (сознательная), а другая неявная (подсознательная). Толстовка демонстрирует двойственность борьбы с тем, чего мы хотим больше всего. Аналогия состоит в том, чтобы представить человека, одетого в толстовку с явным сообщением спереди и неявным сообщением на спине.Каждое сообщение представляет собой собственное экзистенциальное положение — обычно это противоречивые сообщения.
Вот несколько примеров…
Спереди: «Кто-нибудь, пожалуйста, полюбите меня» Сзади: «Только не дурак!»
Спереди: «Держись подальше!» , Сзади: «Пожалуйста, поближе»
Лицевая сторона: «Почему это всегда происходит со мной?» Сзади: «Kick Me»
Спереди: «Я только пытался помочь» Назад: «Теперь у меня есть ты, сука!
Спереди: «Пожалуйста, скажите мне, что делать» Назад: «Итак, я могу сказать вам, почему это не работает».
Спереди: «Я тебя ненавижу!» Назад: «Пожалуйста, люби меня»
«Толстовки» часто являются результатом отрицания одного состояния эго, такого как состояние эго Сердитого / Непокорного ребенка или Уязвимого ребенка, которое усиливает эго-состояние, действующее на сознательном уровне. Кофты также хорошо отражают характер психологических игр, которые подсознательно инициируются и в которых участвуют.
Часто единственный способ сказать, что вы были частью подсознательной игры, — это неприятное чувство неожиданности, которое вы испытываете после ее завершения.Я в порядке — ваша не-игра или наоборот может начаться как невинный вопрос, но закончится неприятным ощущением в животе — и вы не имеете ни малейшего представления о том, что только что произошло.
Неожиданное неприятное чувство известно в ТА как «Расплата» за игру. — Расплата часто является несколько раздражающим, но странно приятным чувством, подтверждающим вашу экзистенциальную позицию.
Обсудите концепцию жизненных позиций.
Концепция жизненных позиций — еще одна основная идея теории транснационального анализа.Жизненные позиции работают с предположением, что мы очень рано, до двухлетнего возраста, выбираем базовую позицию по отношению к себе и другим людям. Жизненные позиции представляют собой фундаментальную позицию, которую человек занимает в отношении той существенной ценности, которую он или она воспринимает в себе и других людях. Этот подход позволяет построить следующую классификацию четырех возможных позиций жизней:
Я не в порядке, ты в порядке.
По словам Харриса, с этой позиции все мы начинаем.Наша жизнь поддерживается другими, так что с ними все в порядке. В молодости мы слабы и не можем делать многое из того, что могут делать другие, поэтому мы чувствуем себя «не в порядке». Если нас постоянно унижают, если нас учат, что мы грешны, или если мы становимся жесткими самокритиками, мы можем придерживаться позиции «Я не в порядке» на протяжении всей жизни. Если это так, мы рискуем оказаться в тревоге, депрессии, пассивности и, в общем, проиграть.
Я не в порядке, ты не в порядке.
Это позиция тех, кто теряет интерес к жизни.Они чувствуют, что жизнь полна разочарований, и демонстрируют шизоидное поведение. В крайних случаях люди с этой жизненной позицией совершают самоубийство или убийство. Эту позицию обычно занимают люди, которых родители в молодости игнорировали и воспитывали слуги.
Я в порядке, ты не в порядке.
Это эгоцентричная, корыстная позиция. Если родители чрезмерно суровы, небрежны, непоследовательны или иррациональны, один узнает, что другие равнодушны, несправедливы или не поддерживают, т. Е.е. «не хорошо.» Такой человек, безусловно, может чувствовать, что он лучше других, может быть, даже лучше. Они, скорее всего, будут недоверчивыми, отчужденными и равнодушными к помощи другим. Они могут брать у других, не чувствуя себя виноватыми, они могут оскорблять других; они могут избегать других или причинять им вред.
Я в порядке, ты в порядке.
Это единственное здоровое отношение. «Взрослый» должен быть реалистичным, осведомленным и терпимым, но контролировать «ребенка» и «родителя». Человек с такой ориентацией уверен, что он победитель.
Вы можете видеть решающую роль, которую межличностные отношения играют в определении того, кем мы являемся с точки зрения личности. В транснациональном анализе ваша жизненная позиция связана с «жизненным сценарием», которому вы следуете на протяжении всей жизни, и «играми», в которые вы постоянно играете с другими.
Ваш «детский» взгляд на жизнь как положительный или отрицательный связан с тем, что ваш сценарий предназначен для «победителя» или «проигравшего». Наш жизненный сценарий не только бессознательно контролирует роль, которую мы играем, но также манипулирует другими, заставляя их играть роли, необходимые для нашего сценария.
Я в порядке — все в порядке: узнайте все об этой концепции
В этой статье вы узнаете все по теме «Я в порядке, у вас все в порядке» . За этим простым правилом стоит отношение, которое зачастую не так просто реализовать в повседневной жизни. Мы поговорим о следующих темах:
1. Я в порядке, все в порядке — Графическая модель (четыре жизненных позиции)
Анализ транзакций — Я в порядке, вы в порядке: Так же, как существуют школы психоанализа, системной психологии или поведенческой психологии, транзакционный анализ также является отдельной областью.Это независимая теория общения в психологии. Он анализирует коммуникационный обмен (так называемые транзакции). Из этого можно сделать выводы об общающихся людях и их личностях.
Одно из понятий транзакционного анализа — жизненный сценарий. Эта теория анализирует бессознательно написанный жизненный план, который каждый человек выстраивает в детстве.
Подконцепция жизненного сценария — это так называемые жизненные позиции или ок-позиции .Они описывают, как люди воспринимают себя и других, и состоят из четырех позиций. Посмотрите на это изображение:
Этот рисунок описывает две вещи:
Каждый человек выбирает одну из четырех позиций малыша в качестве основного расположения и, скорее всего, сохранит его на всю жизнь.
Люди также занимают разные должности в разных ситуациях.
К 1 .: Люди создают в своей голове картину самих себя, других и мира в целом в очень молодом возрасте.Им это нужно, чтобы ориентироваться. Ведь без этой базовой оценки жизненные ситуации не могли быть интерпретированы и, таким образом, превращены в переживания. Человек будет дезориентирован — как лист на ветру. К сожалению, у многих из нас есть не только хорошие впечатления в детстве. Вот почему может случиться так, что люди выбирают и верят в другие жизненные позиции, кроме «я в порядке, у вас все в порядке».
К 2 .: Зависит от ситуации, какую должность занимают люди. Например, один человек может занять эти позиции в разных сценариях:
Их день рождения (+/-)
Во время просмотра футбола, чтобы отругать команду противника или плохо поговорить о общих друзьях (+/-)
Когда посещает уроки танцев для начинающих, а другие, кажется, могут справиться намного лучше (- / +)
После ссоры со своим партнером (- / -)
Тем не менее, их любимая жизненная позиция остается, которая протекает как золотая нить по жизни.Но есть способы изменить это. В приведенном ниже примере вы поймете, что я имею в виду.
УЛУЧШИТЕ СВОИ КОММУНИКАЦИОННЫЕ НАВЫКИ
Успешно общайтесь в своей профессиональной жизни
Повысьте навыки управления конфликтами
Лучше поймите других
Изучите транзакционный анализ с помощью компактного курса. Электронная почта, видео, упражнения в формате PDF.
Нет спама. Отпишитесь в любой момент.
2. Люди хорошие — отношение, подходящее для повседневной жизни
Когда вы начнете заниматься транзакционным анализом, вы также обнаружите его основные предположения.Один из них: человека хорошие . Мне всегда кажется, что это звучит довольно банально. Однако реализация этого простого базового предположения совсем не проста.
Особенно в повседневном выражении может быть очень требовательным, чтобы постоянно учитывать это отношение.
Люди хорошие, это означает, что каждый человек здоров с рождения . Качать нечего. «Быть хорошими» проистекает из того факта, что мы родились живыми существами.
Дело в ценности человека, а не в его поведении. Поведение тоже может быть неправильным . Трансактный анализ строго разделяет личность и поведение. Человек ВСЕГДА в порядке, поведение тоже может быть не в порядке.
«Ты мне нравишься» — это может быть выражение: я в порядке, ты в порядке.
«Я тебя терпеть не могу» — это отражает позицию: я в порядке, ты не в порядке.
3. Я в порядке — ты в порядке — Книга Харриса
В 1967 году Томас Энтони Харрис опубликовал книгу под названием «Я в порядке — ты в порядке».Название было заимствовано из Ok-позиций и отражает фундаментальную позицию транзакционного анализа. Фактически, книга представляет собой введение в транзакционный анализ .
Работа по-прежнему популярна, но с точки зрения актуальности немного устарела . Например, гомосексуальность до сих пор считается патологическим. Часто для объяснения определенных понятий используются экстремальные ситуации. Часто это не подходит новичкам для повседневного использования.
В книге обсуждаются основные концепции транзактного анализа , такие как эго-состояния и транзакции.Поскольку книге исполнилось 40 лет, а транзакционный анализ постоянно совершенствуется, современная литература более уместна. Совсем недавно (2016 г.): «В ТА: Комплексный учебник по транзактному анализу» Уильяма Ф. Корнелла.
Или сразу же углубитесь в онлайн-курс и видео и сразу же получите свою первую сертификацию по транзакционному анализу с базовым курсом T транзакционный анализ .
4. Пример для Ok-позиций
Вот пример того, как я использую Ok-позиции в повседневной жизни:
И снова вчера…
Моя дневная дремота закончилась. Я возвращаюсь на работу и нахожу место для парковки своего скутера. Я прохожу последние несколько метров до офиса. Я вижу, как мужчина выходит из магазина и идет по той же улице, что и я, в десяти метрах от меня. Я никогда не буду с ним разговаривать. Он случайно оказывается там. Ситуация совершенно бессмысленна . Если бы не сценарий жизни.
Давайте перемотаем на несколько секунд.
Когда я впервые вижу мужчину, выходящего из магазина, мне приходит в голову мысль: «Я круче его!»
Я останавливаюсь и спрашиваю себя: «Что это было?»
Как мне удается судить незнакомца, который только что вышел из магазина? Он даже не заметно одет.
Я понимаю, что только что сделал первое суждение о человеке. И не очень хороший.
Transactional Analysis знает эти так называемые ok-позиции:
Я в порядке, ты в порядке (+ / +)
Я в порядке, ты не в порядке (+/-)
I я не в порядке, вы (- / +)
Я не в порядке, вы не в порядке (- / -)
У каждого человека есть базовое или стандартное расположение из этих четырех ориентаций. Он формируется очень рано. Вы уже можете себе представить, какой из них мой:

Я в порядке.Ты не в порядке.
В описанной выше ситуации это распоряжение явно не действует. Похоже на то. Однако он есть. А именно, он дал мне разрешение , чтобы чувствовать себя крутым и превосходным. Это не хорошие условия для взаимодействия в унисон и гармонии с окружающей средой. Представьте, что я не понял, что делаю.
Может, я бы вошел в офис высокомерно. Другие могли бы посчитать меня высокомерным . Слишком верно.
Кто-то с характером «Я не в порядке, ты в порядке» мог подумать, «Вау, он намного круче меня», и, возможно, дал себе повод для плохого самочувствия .
Моя первая мысль об этом человеке возникла автоматически. Это означает, что я могу часто думать так же, даже не замечая. На самом деле, это иногда так. Подобные мысли обладают силой создать определенную судьбу . Это подводит нас к теме жизненного сценария:
Представьте, что я бы поговорил с этим человеком. Наш первый обмен уже был бы омрачен моими первоначальными мыслями . Эрик Берн также обращается к этой динамике в названии своей книги: «Что вы скажете после того, как поздороваетесь».
Если вы не осведомлены о своих мыслях, есть вероятность, что вы влюбитесь в свою собственную историю и создадите с ее помощью определенную реальность.
Мысли — строительный материал вашего жизненного сценария. Если вы уже вносите изменения на этом уровне, вы немедленно меняете свой жизненный сценарий.
Теперь у меня плохих и хороших новостей для вас. Сначала плохой …
У вас уже есть предварительное расположение . Для многих это:

«Я в порядке, ты не в порядке» (+/-) или
«Я не в порядке, ты в порядке» (- / +).
(- / -) мало у кого.
Между прочим, эти отношения меняются ситуативно , как уже упоминалось. Однако основная предрасположенность остается, и изменить ее не так-то просто.
5. Упражнение в порядке
Эй, эй, нет причин для разочарований, если у тебя от природы нет Я в порядке, у тебя все в порядке с характером . У меня его тоже нет. Возможности есть.
Мы делаем нас из принципа изменения транзакционного анализа:
Анализ
Повторное решение
Как это сделать, я подготовил здесь упражнение.Просто скачайте и поехали.
БЕСПЛАТНО: подпишитесь на транзакционный анализ электронного письма и получите упражнение «Я в порядке, у вас все в порядке» в своем первом письме (вы можете отменить его в любой момент) !!!
УЛУЧШИТЕ СВОИ КОММУНИКАЦИОННЫЕ НАВЫКИ
Успешно общайтесь в своей профессиональной жизни
Повысьте навыки управления конфликтами
Лучше поймите других
Изучите транзакционный анализ с помощью компактного курса. Электронная почта, видео, упражнения в формате PDF.
Нет спама. Отпишитесь в любой момент.
Это были основные сведения по теме Я в порядке, все в порядке . Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своей историей, вы можете сделать это здесь, в комментариях. Я всегда отвечаю лично.
Первая помощь — Поза восстановления
Если человек без сознания, но дышит и не имеет других опасных для жизни состояний, его следует поместить в положение восстановления.
Принятие кого-либо в положение восстановления позволит сохранить его дыхательные пути чистыми и открытыми.Это также гарантирует, что любая рвота или жидкость не вызовут удушье.
Видео: как поставить в положение восстановления
Это видео представляет собой пошаговое руководство о том, как привести человека в положение восстановления.
Последний раз просмотр СМИ: 1 апреля 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 апреля 2024 г.
Или выполните следующие действия:
Положите человека на спину и встаньте на колени рядом с ним.
Вытяните ближайшую к вам руку под прямым углом к телу ладонью вверх.
Возьмите его вторую руку и сложите ее тыльной стороной ладони на ближайшей к вам щеке, и удерживайте ее на месте.
Свободной рукой согните колено человека, находящегося дальше всего от вас, под прямым углом.
Осторожно переверните человека на бок, потянув за согнутое колено.
Их согнутая рука должна поддерживать голову, а вытянутая рука не позволит вам перекатить их слишком далеко.
Убедитесь, что их ноги согнуты под прямым углом.
Откройте дыхательные пути, осторожно откинув голову назад и приподняв подбородок, и убедитесь, что ничто не блокирует их дыхательные пути.
Оставайтесь с человеком и следите за его состоянием, пока не прибудет помощь.
Травма позвоночника
Если вы считаете, что у человека может быть травма позвоночника, не пытайтесь перемещать его, пока к вам не свяжутся службы экстренной помощи.
Если необходимо открыть дыхательные пути, положите руки по обе стороны головы и осторожно приподнимите челюсть кончиками пальцев, чтобы открыть дыхательные пути.Следите за тем, чтобы не шевелить шеей.
Вы должны подозревать травму позвоночника, если человек:
был вовлечен в инцидент, который напрямую повлиял на его позвоночник, например, падение с высоты или удар прямо в спину
жалуется на сильную боль в шее или спина
не двигает шеей
чувствует слабость, онемение или паралич
потерял контроль над конечностями, мочевым пузырем или кишечником
Последняя проверка страницы: 13 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 13 ноября 2021 г.
.

Жизненная позиция: виды, характеристика и примеры

В чем секрет счастья?

Примеры

Особенности активной жизненной позиции

Когда и как она формируется?

Поговорим о морали

Формирование миропонимания и нравственной жизненной позиции у воспитанников.

Как определиться с лучшей жизненной позицией?

Как это сделать?

Предназначение.

Какие жизненные позиции можно считать нравственными.

Основные жизненные позиции человека

Трехсторонние жизненные позиции человека

Как определить и изменить свою жизненную позицию

Активность или пассивность

Жизненная позиция личности. Примеры активных жизненных позиций | Всего понемногу

Выбор позиции: Я хороший – Я плохой

4 основные жизненные позиции

Роли, как и сценарии, распределены заранее

Жизненная позиция — Блог Викиум

Активная и пассивная жизненные позиции

Виды жизненных позиций

Как стать активным человеком?

Люди с активной жизненной позицией примеры. Виды пассивной жизненной позиции

Что такое активная жизненная позиция?

Как стать активным человеком

Как сформировать активную жизненную позицию?

Алгоритм формирования активной жизненной позиции

Не будьте таким стрессоустойчивым

Разделите навыки и личные качества

Фразы, которые стоит вычеркнуть из англоязычного резюме

Что такое активная жизненная позиция?

Как стать активным человеком

Жизненная позиция: виды позиций — активная, пассивная, позитивная, негативная

В чём отличие жизненных позиций

Видовые особенности активной жизненной позиции

Виды пассивной жизненной позиции

Формирование активной жизненной позиции в условиях современной школы

Какова Ваша жизненная позиция

Четыре возможных жизненных позиции:

(PDF) Шкала жизненной позиции

Я в порядке, ты в порядке — Психологические позиции ТА

Экзистенциальные или психологические позиции

Психологические кофты

Обсудите концепцию жизненных позиций.

Я в порядке — все в порядке: узнайте все об этой концепции

1. Я в порядке, все в порядке — Графическая модель (четыре жизненных позиции)

УЛУЧШИТЕ СВОИ КОММУНИКАЦИОННЫЕ НАВЫКИ

2. Люди хорошие — отношение, подходящее для повседневной жизни

3. Я в порядке — ты в порядке — Книга Харриса

4. Пример для Ok-позиций

5. Упражнение в порядке

УЛУЧШИТЕ СВОИ КОММУНИКАЦИОННЫЕ НАВЫКИ

Первая помощь — Поза восстановления

Видео: как поставить в положение восстановления

Травма позвоночника

Добавить комментарий Отменить ответ