Агрессия это в психологии: что это в психологии. Причины, виды, способы борьбы

причины появления и методы борьбы

Здравствуйте, уважаемые читатели! Очень часто в своей речи мы используем слово агрессия, подразумевая под ним массу значений. Например, характеризуем с его помощью чье-то поведение, силу влияния рекламы, называем свои чувства, путая их со злостью, досадой, раздражительностью и прочее. Но это не всегда уместно и правильно, поэтому сегодня я предлагаю рассмотреть, что означает агрессия в психологии, чтобы отличать её от других состоянии и форм проявления себя.

Различие терминов

Для начала давайте посмотрим, что в психологии обозначает этот термин. Агрессия – это стиль поведения личности в стрессовых ситуациях, когда её потребности не удовлетворяются. Намеренное причинение вреда. Как человеку, животному, так и неодушевленным предметам. Нередко она служит инструментом для выживания любого живого существа. Чтобы обезопасить себя или своих родных, защитить территорию или права – иногда приходится намеренно разрушать другого. Иначе это сделает он.

Агрессивность – это уже свойство личности. То есть способ реагирования на любой раздражитель. Такой человек в принципе готов вступить в бой в любую минуту. Агрессивное восприятие – особенность интерпретировать происходящее в окружающей среде как что-то, что несёт угрозу. Так сказать, мировосприятие человека немного искажено и однотипно.

Компоненты

Существуют компоненты, благодаря которым мы можем определить её наличие у человека. А именно:

• Она является формой поведения. А не просто эмоцией, как многие считают. К примеру, когда человек испытывает злость, он не всегда вредит окружающим. Он может уметь как-то обходиться со своими чувствами, проявлять их конструктивно, решая конфликт, а не наоборот, усугубляя его. Но можно совершать агрессивные поступки, совсем не испытывая гнева, раздражения и прочего. Например, люди, совершившие жестокие убийства, обычно заявляли, что не испытывали негативных чувств к жертвам. Более того, они порой даже не были с ними знакомы. Как говорится, ничего личного.
• Всегда заранее спланирована, целенаправленна. Если человек совершает убийство по неосторожности или причиняет кому-то боль, совершенно не желая этого – его не рассматривают как агрессивного. Да, могут судить, наказывать и прочее, но делать поправку на непреднамеренность действий. Допустим, друг над вами пошутил, оказалось обидно. Если вы поймёте, что он специально хотел вас ранить, будете ли вы продолжать с ним столь близкие отношения? Скорее всего, нет, а если он это сделал по глупости, не подумав о последствиях, просто желая повеселить вас? Вы разозлитесь, что вполне естественно, но вряд ли реакция будет такой, как в первом варианте.
• Целью является разрушение. Всегда. Это стремление принести вред другим можно различить по оскалу, злобному или хмурому выражению лица. Даже улыбаться такой человек будет с напряжением, слегка показывая зубы. И то, больше от предвосхищения неприятных событий, которые последуют за его действиями.

Классификация

По направленности

• Вовне. То есть, происходит разрушение окружающих людей, предметов, животных и прочее.
• На себя. Вектор злости направлен на собственную личность. Такой человек может испытывать не только раздражение и неудовлетворение, но и отвращение. Он будет себя обвинять и пытаться уничтожить с помощью пролонгированных действий. Например, вести аморальный способ жизни, злоупотреблять алкоголем или наркотиками, увлекаться опасными видами спорта, перестать есть или наоборот, постоянно переедать. В общем вести аддиктивный образ жизни.

По цели

• Инструментальная. Используется для того, чтобы достигать поставленных целей. Самки дельфинов наказывают своих детёнышей за провинность, плавая над ними и не давая возможности всплыть, чтобы получить порцию кислорода. Они так делают не из желания нанести им вред, а в качестве воспитательного процесса, чтобы те наконец усвоили какое-то важное правило. Игнорирование которого может стоить им жизни в будущем.
• Враждебная. Тут ситуация полностью противоположная. Хорошо осознаётся не только цель, но и объект, которому планируют нанести ущерб. Неважно, материальный, моральный или физический. Эрих Фромм придерживался мнения, что этот тип проявления агрессии характерен для людей нерешительных. Когда они не способны заявить о своих переживаниях или отстоять границы, тогда им хочется причинить боль тем, у кого это отлично получается. Или из-за кого, как кажется, не складывается жизнь.

По методу выражения

• Физическая. То есть, использование физической силы. Это может быть избиение, нанесение ранений с помощью огнестрельного или холодного оружия.
• Вербальная. Проще говоря, когда оскорбляют, угрожают, унижают, грубят. Или используют не нормативную лексику и личную информацию, чтобы «ударить» больнее в слабые места.

По степени выраженности

• Косвенная. Скрытая, завуалированная. Другой человек порой может не догадываться, что по отношению к нему совершаются действия, которые ему причинят вред. Например, сплетни или клевета. Не всегда удаётся понять, кто первый пустил ложную информацию. Также шутки, только не такие, что вызывают радостный смех и приятные ощущения. Нет, это злые шутки, которые ранят и обижают. Отказ общаться, объяснять причины своего состояния, хлопанье дверью, выключение телефона в момент разговора… Кстати, тот, кто использует неприятные шутки, может сам не осознавать, что происходит, не отслеживать, что чувствует. Но при этом причинять боль.
• Прямая. Когда не скрывают, а действуют прямо и заявляют о своём истинном отношении. Тогда не приходится догадываться о чём-то, всем всё ясно.

По наличию инициативы

• Оборонительная. Её использует полиция, чтобы защитить мирных граждан от преступников. Родители будут защищать своего ребёнка до последнего, даже если для этого придётся применить насилие. Животные охраняют своих хозяев, территорию, на которой живут. И при своём дружелюбии могут наброситься на того, кто несёт угрозу.
• Провоцирующая. Совершение действий, чтобы спровоцировать другого на атаку.

Причины возникновения

Зигмунд Фрейд считал, что агрессивность врождённа. Она как бы входит в состав инстинктов, обеспечивающих выживание. А обуздать инстинкты не всем под силу. Также научно доказано, что она передаётся по наследству. Кирсти Лагерспец провела эксперимент над мышами. Она, разделив два с лишним десятка поколений на спокойных и свирепых, в итоге получила чистые пометы. То есть буйных мышек и тех, кто не стремился наносить вред окружающим.

Повышенный сахар в крови также влияет на чувствительность нервной системы к внешним раздражителям. Какие-либо химические вещества в организме могут спровоцировать деструктивное поведение. Всем известно, что большая часть преступлений или драк совершается в состоянии алкогольного опьянения.

Помимо вышеперечисленных факторов, которые влияют на поведение личности, есть ещё ряд причин, из-за которых даёт о себе знать агрессивность.

Самоконтроль

В момент фрустрации, то есть, когда возникает ситуация, препятствующая удовлетворению какой-то потребности, у человека появляется масса напряжения. Чтобы с ним справиться, психика создала, так называемые, сдерживающие механизмы. Они блокируют естественную реакцию – разрушить то, что не даёт достигнуть цели. Или того, кто мешает.

Так вот, у всех людей разный уровень самоконтроля. Есть личности, совершенно неспособные держать себя в руках, отчего постоянно совершают насилие по отношению к другим людям, животным. Малейший стресс и они «вспыхивают». Но наиболее опасными являются те, у кого чрезмерно развиты сдерживающие механизмы. Такой человек будет проявлять выдержку и хладнокровие даже в критические моменты, когда любой бы «потерял голову».

Из-за сдержанности, эмоции и энергия не реализовываются, а накапливаются. Ресурсы организма в один прекрасный день дают сбой, что неудивительно. И вот тогда его может «прорвать». Нередко такие моменты становятся фатальными, когда сила ярости и разрушения совсем не соответствует ситуации. Страдают все, кто находится рядом или на пути.

Семейная система

С точки зрения психологии, агрессивность большей частью является результатом семейного воспитания. Те условия, в которых растёт ребёнок, оставляют неизгладимый след на его дальнейшей жизни.

Например, родители, физически наказывающие детей, формируют у них мнение, что применение силы по отношению к тем, кто слабее – это нормально. Что, если нет настроения, можно выпустить злость на тех, кто оказался рядом. И чем строже наказание, тем активнее будет развиваться жестокость, бесчувственность. Вступает в силу защитный механизм, чтобы не страдать из-за несправедливости, проще совсем ничего не чувствовать.

Модель поведения дети берут из своей родительской семьи. Отчего, будучи постоянно подавляемыми и терпя, или постоянно наблюдая насилие – они будут вести себя также и с окружающими их людьми, не понимая, что это не правильно. Для них является нормой унижение, физическая расправа в случае ослушания и прочее.

Также важным фактором является отсутствие включения в процесс воспитания. Когда взрослый не заботится о своём чаде, его не интересует, что с ним происходит и вообще, где он и чем занят. Либо часто встречаются ситуации, когда мать обеспечивает все физиологические потребности малыша, но не способна дать ему любовь. То есть, она функциональна, но безучастна эмоционально. Тогда возникает желание привлечь к себе внимание любым путём. И чаще всего выбираются деструктивные способы, то есть, вандализм, причинение себе вреда или драки со сверстниками.

Что делать?

Замещение и разрядка

Не позволяйте накапливаться негативной энергии. Удержание злости, как уже говорилось, ни к чему хорошему не приводит. Как и бесконтрольное её проявление. Старайтесь предвосхищать последствия своих реакций, деятельности. Если понимаете, что высказавшись, вы разрушите, допустим, карьеру, а подобрать слов, чтобы предотвратить столь неприятные события, не выходит, то постарайтесь выпустить энергию в безопасных условиях.

Необходимо выбрать объект, на котором можно будет спокойно разрядиться. Например, побить подушку или грушу. Если не жалко – посуду. Покричите в воду, она приглушает звук, что позволяет даже в домашних условиях привести себя в норму.

Спорт

Занимаясь спортом, вы не только будете сбрасывать энергию, но и реализовывать свою естественную потребность в соперничестве. Что особенно актуально для мужчин с высоким уровнем тестостерона, а значит – активных и агрессивных. Практически в любом виде спорта важны не только технические навыки, сообразительность, но и внимательность, умение сосредотачиваться и контролировать свои реакции. Практикуйте медитацию, с её помощью вы улучшите не только здоровье, но и достигнете эмоционального равновесия.

Осознанность

Стремитесь всегда находить причины возникновения каких-либо переживаний. Познавая собственную личность, вы будете понимать, в какие именно моменты теряете контроль, впадаете в ярость и прочее. Прислушивайтесь к тому, что о вас говорят. Обратная реакция на ваши действия поможет понять, на что следует обратить внимание в саморазвитии.

Пересмотрите свою ценностную систему, верно расставленные приоритеты помогут сдерживаться в проявлении агрессии. Ищите конструктивные способы удовлетворения потребностей, выхода из критических ситуаций. Особенно, во время конфликтов. Если не знаете, как их разрешать, воспользуйтесь рекомендациями, которые находятся по этой ссылке.

Завершение

Занимайтесь саморазвитием и прежде, чем сказать что-то или сделать, спрашивайте себя о том, поможет ли это достигнуть желаемого и не навредит ли другим. Будьте внимательны и проявляйте чуткость к собственным ощущениям и к окружающим вас людям. Чтобы это лучше удавалось, займитесь развитием эмоционального интеллекта. Он помогает строить доверительные и близкие отношения, продвигать свои интересы и жить качественно, дыша полной грудью. Берегите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

что это в психологии и как на нее влиять?

В этой статье я расскажу, что такое агрессия с точки зрения психологии.

Вы узнаете, какой бывает агрессия, какие факторы на нее влияют и как агрессивность зависит от возраста, культуры и пола. Принято считать, что мужчины более агрессивны… Но так ли это на самом деле?

Содержание статьи:

Что такое агрессия?

В спорте и бизнесе термин «агрессия» часто используется для характеристики напористости, навязчивости и самоуверенности. Например, агрессивный продавец — это тот, кто очень старается что-то продать.

В психологии термин агрессия означает нечто иное. Большинство социальных психологов определяют агрессию человека, как любое поведение, направленное на причинение вреда другому человеку, который хочет его избежать.

Это определение включает в себя три важных особенности:

• Во-первых, агрессия — это поведение (действие). Это можно видеть. Например, можно увидеть, как человек стреляет, наносит удар или проклинает кого-то.

Агрессия — это не эмоция, которая возникает внутри человека, как чувство злости. Агрессия — это не мысль, возникающая в чьем-то мозгу (например, мысленная репетиция убийства, которое кто-то готовится совершить).

Агрессия — это поведение, которое можно увидеть.

• Во-вторых, агрессия преднамеренная. Агрессия не случайна, как, например, когда пьяный водитель случайно сбивает ребенка на велосипеде.

Но не все намеренные действия, которые причиняют боль другим, являются агрессивным поведением. Например, стоматолог может умышленно сделать пациенту прививку новокаина (и это больно), но его цель состоит в том, чтобы помочь, а не навредить пациенту.

• В-третьих, жертва хочет избежать вреда. Таким образом, опять же, ситуация пациент-стоматолог исключается, потому что пациент не стремится избежать воздействия (пациент, вероятно, запланировал встречу заранее и заплатил за это).

Самоубийство также исключено, так как человек, совершающий самоубийство, не хочет избежать вреда. Садомазохизм исключим, потому что садисту нравится причинять мазохисту боль, а мазохисту… в общем вы поняли.

Виды агрессии

Мотивы агрессии могут отличаться. Рассмотрим два примера.

• Муж застает свою жену и ее любовника в постели. Он берет свою охотничью винтовку из шкафа, стреляет и убивает обоих.
• Киллер использует винтовку, чтобы убить другого человека за деньги.

Мотивы кажутся совершенно разными в этих двух примерах.

В первом примере мужчина, кажется, мотивирован гневом. Он приходит в ярость, когда видит, что его жена занимается любовью с другим мужчиной, поэтому он стреляет в них обоих.

Во втором примере наемный убийца, мотивирован деньгами. Он, вероятно, не ненавидит свою жертву. Возможно, убийца даже не знает свою жертву, но он все равно убивает человека за деньги.

Чтобы охватить различные типы агрессии, основанные на разных мотивах, психологи проводят различие между

Враждебная агрессия — это «горячее», импульсивное, злое поведение, мотивированное желанием причинить кому-то вред.

Инструментальная агрессия — это «холодное», преднамеренное, расчетливое поведение, мотивированное какой-то другой целью (например, получить деньги, восстановить свой имидж, восстановить справедливость).

Одна из трудностей, связанных с установлением различий между враждебной и инструментальной агрессией, заключается в том, что мотивы агрессии часто бывают смешанными.

Рассмотрим следующий пример.

20 апреля 1999 года, к 110-й годовщине со дня рождения Адольфа Гитлера, Эрик Харрис и Дилан Клиболд зашли в школу в Литтлтоне, штат Колорадо (США), с оружием и боеприпасами. Они убили 13 студентов и ранили 23.

Харрис и Клиболд были неоднократно обижены и спровоцированы спортсменами в их школе. Тем не менее, они планировали бойню более чем за год, изучали оружие и взрывчатые вещества, делали чертежи своих планов и проводили репетиции.

Был ли это акт враждебной или инструментальной агрессии? Трудно сказать. Поэтому некоторые социальные психологи утверждают, что пришло время избавиться от различия между враждебной и инструментальной агрессией.

Перемещенная и прямая агрессия

Перемещенная агрессия (также называемая эффектом «пинать собаку») включает в себя замену цели агрессии: у человека есть импульс атаковать одного человека, но вместо этого он нападает на другого.

Прямая агрессия предполагает нападение на человека, который вас спровоцировал.

Люди смещают агрессию по нескольким причинам. Непосредственная агрессия против источника провокации может быть невозможной, потому что источник недоступен (например, провокатор покинул ситуацию) или потому что источник является нематериальным объектом (например, горячая температура, громкий шум, неприятный запах).

Страх возмездия или наказания со стороны провокатора также может препятствовать прямой агрессии. Например, работник, который получает выговор от своего начальника, может не решиться отомстить, боясь потерять работу.

Что такое насилие?

Насилие — это агрессия, целью которой является экстремальный физический вред, такой как травма или смерть. Например, ребенок, намеренно отталкивающий другого от трехколесного велосипеда, совершает акт агрессии, но не акт насилия.

Человек, умышленно ударивший или выстреливший, совершил акт насилия. Таким образом, все насильственные действия являются агрессивными действиями, но не все агрессивные действия являются насильственными.

 Агрессия: врожденная или приобретенная?

В течение десятилетий психологи обсуждали, является ли агрессия врожденным качеством или нет. Теории инстинктов предполагают, что причины агрессии являются внутренними, в то время как теории обучения предполагают, что причины агрессии являются внешними.

Зигмунд Фрейд утверждал, что человеческие мотивирующие силы — секс и агрессия, основаны на инстинктах.

В своих ранних работах Фрейд предложил в качестве основного человеческого инстинкта стремление к чувственному и сексуальному удовлетворению, которое он назвал эросом. Однако после того, как психолог стал свидетелем ужасов Первой мировой войны, он увидел у людей также разрушительный инстинкт смерти, названный им танатос.

По словам Конрада Лоренца, ученого, лауреата Нобелевской премии, агрессивное поведение как людей, так и животных, происходит от инстинкта агрессии. Этот агрессивный инстинкт предположительно развился в ходе эволюции, потому что он способствовал выживанию человеческого вида.

Другие психологи предполагают, что агрессия не является врожденным побуждением, нуждающимся в удовлетворении, как, например, голод.

Согласно теории социального обучения Альберта Бандуры, люди изучают агрессивное поведение так же, как они изучают другое социальное поведение — на основе непосредственного опыта и наблюдения за другими.

Когда люди наблюдают и копируют поведение других, это называется моделированием.  Моделирование может ослабить или усилить агрессивное реагирование.

Если модель вознаграждает за агрессивное поведение, агрессивное реагирование усиливается у наблюдателей. Если модель наказывает за агрессивное поведение, агрессивное реагирование у наблюдателей ослабляется.

Что влияет на агрессию?

В 1939 году группа психологов из Йельского университета опубликовала книгу под названием «Разочарование и агрессия». В этой книге они предложили гипотезу фрустрации-агрессии, которую они анонсировали на первой странице своей книги этими двумя утверждениями:

• Возникновение агрессивного поведения всегда предполагает наличие фрустрации;
• Наличие разочарования всегда приводит к той или иной форме агрессии.

Они определили разочарование как блокирование целенаправленного поведения, например, когда перед вами длинная очередь из людей. Хотя они всегда ошибались в использовании этого слова, нельзя отрицать основную истину о том, что агрессия усиливается разочарованием.

Пятьдесят лет спустя Леонард Берковиц изменил гипотезу фрустрации и агрессии, предложив, чтобы все неприятные события, а не только фрустрация, заслуживали признания в качестве причин агрессии.

Другие примеры неприятных событий включают в себя высокие температуры, теснота, неприятные запахи, пассивное курение, загрязнение воздуха, громкие шумы, провокации и даже боль (например, попадание молотком по пальцу).

Все эти неприятные факторы окружающей среды, вероятно, усиливают агрессию, потому что они заставляют людей чувствовать себя плохо и раздраженно.

Но почему плохое настроение должно усиливать агрессию? Одно из возможных объяснений состоит в том, что злые люди агрессируют, потому что думают, что это поможет им чувствовать себя лучше.

Поскольку многие люди считают, что выплеск эмоций — это здоровый способ уменьшить гнев и агрессию, они могут оскорбить других, ради улучшения своего настроения. Тем не менее, исследования неизменно показывают, что выраженный гнев на самом деле увеличивает гнев и агрессию.

Важно отметить, что, как и разочарование, плохое настроение не является ни необходимым, ни достаточным условием агрессии. Все люди в плохом настроении не ведут себя агрессивно, и все агрессивные люди не обязательно в плохом настроении.

 Агрессивные сигналы

Очевидно, что использование оружия может увеличить агрессию и насилие, но может ли наблюдение за оружием увеличить агрессию? Ответ — да. Исследования показали, что простое наличие оружия увеличивает агрессию — эффект оружия.

• Жестокость в СМИ.

Анализ содержания информации показывает, что насилие является распространенной темой во многих СМИ, включая телевизионные программы, фильмы и видеоигры.

Дети подвергаются примерно 10 000 насильственных преступлений в СМИ в год. Результаты сотен исследований показали, что демонстрация агрессии в СМИ усиливает агрессию. Масштаб воздействия СМИ на агрессию тоже не тривиален.

Корреляция между насилием на телевидении и агрессией в обществе лишь немного меньше, чем корреляция между курением и раком легких. Эта показательная аналогия полезна для размышлений о последствиях насилия в СМИ.

Не каждый, кто курит, заболевает раком легких, и не каждый, кто болеет раком легких, является курильщиком. Курение — не единственный фактор, вызывающий рак легких, но это важный фактор.

Точно так же, не каждый, кто потребляет агрессивные СМИ, становится агрессивным, и не каждый, кто агрессивен, использует агрессивные СМИ. Насилие в СМИ — не единственный фактор, вызывающий агрессию, но это важный фактор.

Как и первая сигарета, первый увиденный фильм о насилии может вызвать у человека тошноту.  Однако после многократного воздействия человек жаждет больше и больше. Последствия курения и насилия в виде его демонстрации являются кумулятивными.

Курение одной сигареты, вероятно, не вызовет рак легких. Аналогично, просмотр одного фильма о насилии, вероятно, не сделает человека более агрессивным. Но повторное воздействие, как сигарет, так и насилия в СМИ может иметь вредные долгосрочные последствия.

 Химия агрессии

Многочисленные химические вещества влияют на агрессию, в том числе тестостерон, кортизол, серотонин и алкоголь.

Тестостерон — это мужской половой гормон. У мужчин и женщин есть тестостерон, но у мужчин его намного больше.

Тестостерон связан с агрессией. 

Роберт Сапольский, автор книги «Проблемы с тестостероном», писал: «Удалите источник тестостерона и уровень агрессии, как правило, стремительно падает. Восстановите нормальный уровень тестостерона и агрессия вернется».

Кортизол. Второй важный для агрессии гормон. Кортизол является гормоном стресса человека.  Агрессивные люди имеют низкий уровень кортизола, что говорит о том, что они испытывают низкий уровень стресса.

Как это может объяснить агрессию? Люди с низким уровнем кортизола не боятся негативных последствий своего поведения, поэтому они могут быть более склонны к агрессивному поведению.

Кроме того, людям с низким уровнем кортизола, как правило, быстро становится скучно, что может привести к поведению, ведущему к острым ощущениям (как вариант, к агрессии).

Серотонин. Еще один вариант химического воздействия. В мозге информация передается между нейронами (нервными клетками) путем перемещения химических веществ через небольшой промежуток, называемый синапсом.

Химические мессенджеры называются нейротрансмиттерами. Серотонин является одним из этих нейротрансмиттеров. Он был назван нейромедиатором «чувствуй себя хорошо». Низкие уровни серотонина связаны с агрессией как у животных, так и у людей.

Например, у насильственных преступников наблюдается дефицит серотонина.

Алкоголь. Давно ассоциируется с насильственным и агрессивным поведением. Более половины преступлений совершаются лицами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения. Означает ли все это, что агрессия как-то содержится в алкоголе?

Нет. Алкоголь увеличивает, а не вызывает насильственные или агрессивные тенденции. Факторы, обычно усиливающие агрессию: провокация, разочарование, агрессивные сигналы и жестокие СМИ, оказывают гораздо более сильное влияние на людей в состоянии алкогольного опьянения, чем на трезвых людей.

Культура и агрессия

Нормы и ценности. Амок — одно из немногих индонезийских слов, используемых в психиатрии. Термин восходит к 1665 году и описывает жестокое неконтролируемое безумие. «Бешенство» в переводе означает «сходить с ума».

Молодой малайский мужчина, потерявший лицо или потерпевший неудачу, впадал в бешенство, безрассудно совершая акты насилия. Малайцы верили, что молодые люди не могут сдерживать свои дикие агрессивные действия в этих обстоятельствах.

Однако, когда британская колониальная администрация не одобрила эту практику и начала привлекать молодых людей к ответственности за их действия, в том числе наказывая за причиненный ими вред, большинство малайцев перестали беситься.

Эта история раскрывает три важных момента в агрессии:

• Влияние культуры: насилие было принято в одной культуре и запрещено в других, и когда местная культура изменилась, практика агрессии исчезла.
• Культуры могут пропагандировать насилие, не придавая ему положительной оценки. Нет никаких признаков того, что малайцы одобряли бешенство или считали, что это хорошая, социально желательная форма действий.

Но положительная оценка не обязательна. Все, что нужно было, чтобы культура поверила, что при определенных обстоятельствах люди могут терять контроль над собой и проявлять насилие.

• Когда люди верят, что их агрессия не поддается контролю, они часто ошибаются — предположительно неконтролируемая сила бесчинств исчезает, когда общество пресекает ее.

Таким образом, влияние культуры было опосредовано через самоконтроль.

Культура чести

На юге Соединенных Штатов давно наблюдается более высокий уровень насилия и агрессивного поведения, чем на севере страны.

По сравнению с северными штатами, в южных штатах больше убийств на душу населения, меньше ограничений на владение оружием, людям позволено стрелять в напавших и грабителей, принято подвергать телесным наказаниям детей дома и в школах и поддерживать любые войны с участием войск США.

Социальный психолог Ричард Нисбетт предположил, что эти региональные различия вызваны южной культурой чести, которая призывает к насильственному реагированию на угрозы своей чести.

Эта культура, видимо, происходит от европейцев, впервые приехавших в Соединенные Штаты.  Северная часть Соединенных Штатов была заселена английскими и голландскими фермерами, а южная часть Соединенных Штатов была заселена шотландскими и ирландскими пастухами.

Вор мог быстро разбогатеть, украв стадо другого человека, чего нельзя было осуществить при сельскохозяйственных культурах на Севере. Трудно быстро украсть 50 акров кукурузы. Южные мужчины должны были быть готовы к физической защите своего стада.

Подобная культура насилия существует и в западной части Соединенных Штатов на так называемом Диком Западе, где ковбой также может быстро потерять свое состояние, не сумев защитить свое стадо (ковбои пасут коров, отсюда и название).

Эта насильственная культура не ограничивается югом и западом США;  культурные антропологи отмечают, что скотоводческие культуры во всем мире, как правило, более жестокие, чем сельскохозяйственные культуры.

Унижение, по-видимому, является основной причиной насилия и агрессии в культурах чести.  Унижение — это состояние позора или потери чувства собственного достоинства (или уважения со стороны других). Это тесно связано с понятием стыда.

Исследования показывают, что чувство стыда часто приводит к агрессии и агрессивному поведению. В культурах чести нет ничего хуже, чем быть униженным, и адекватным ответом на унижение является быстрый и интенсивный ответный удар.

Самоконтроль

В 1990 году была опубликована книга под названием «Общая теория преступности». Такое яркое название должно было вызвать разногласия: бывает много преступлений и много причин, и поэтому даже идея выдвижения единой теории в качестве основного объяснения была довольно смелой.

Что будет в этой теории: бедность, разочарование, генетика, насилие в СМИ или плохое воспитание детей? Как оказалось, основная теория сводилась к плохому самоконтролю. Авторы предоставили много данных, подтверждающих их теорию.

Во-первых, преступники кажутся импульсивными людьми, которые просто не проявляют большого уважения к нормам, правилам и стандартам поведения. Если самоконтроль является общей способностью привести свое поведение в соответствие с правилами и стандартами, то у преступников его нет.

Другим признаком является то, что жизнь преступников демонстрирует низкий уровень самоконтроля даже в поведении, которое не противоречит закону (например, курение сигарет).

Социальная психология нашла много причин насилия, включая разочарование, гнев или оскорбление, алкогольное опьянение, насилие в средствах массовой информации и жаркие температуры.

Это поднимает вопрос о том, почему нет еще большего насилия, чем есть. В конце концов, у кого не было разочарования, гнева, оскорблений, алкоголизма, насилия в СМИ или жаркой погоды в прошлом году? И все же большинство людей никого не обижают и не убивают.

Эти факторы могут вызывать сильные побуждения, но большинство людей сдерживают себя.

Насилие начинается, когда прекращается самообладание.

Возраст и агрессия

Исследования показали, что самые агрессивные люди — это малыши, дети от 1 до 3 лет. Наблюдающие за малышами в детских садах, обнаружили, что около 25% взаимодействий связаны с какой-то физической агрессией (например, один ребенок отталкивает другого ребенка и забирает его игрушку).

Высокий уровень агрессии у детей младшего возраста, скорее всего, связан с тем, что им не хватает средств для более конструктивного общения. Ни одна взрослая группа, даже жестокие молодежные банды или заядлые преступники, не прибегают к физической агрессии в 25% случаев.

Маленькие дети совершают немного насильственных преступлений, особенно по сравнению с молодыми людьми. Вероятно, это связано с тем, что маленькие дети не могут причинить большого физического ущерба, так как они меньше и слабее.

Лонгитюдные исследования показывают, что серьезные агрессивные и насильственные формы поведения достигают своего пика в период полового созревания. После 19 лет агрессивное поведение начинает снижаться.

Тем не менее, относительно небольшая подгруппа людей продолжает свое агрессивное поведение после подросткового возраста. Эти «профессиональные преступники» обычно начинали насильственные преступления в молодости.

Чем раньше наступит агрессивное или насильственное поведение, тем больше вероятность того, что оно продолжится в дальнейшем.

 Пол и агрессия

Во всех известных обществах большинство насильственных преступлений совершают молодые люди, достигшие половой зрелости. Женщины — редко. Редко и пожилые мужчины и маленькие дети.

Исследования показывают, что мужчины физически более агрессивны, чем женщины, но эта различие уменьшается, когда людей провоцируют. Мужчины также более агрессивны в устной форме, чем женщины, хотя разница намного меньше.

Женщин обычно учат быть менее прямолинейными в выражении агрессии, поэтому они часто прибегают к более косвенным формам агрессии. Когда речь идет об агрессии в отношениях, женщины более агрессивны, чем мужчины.

Реляционная агрессия определяется как преднамеренный вред чьим-либо отношениям с другими. Некоторые примеры агрессии в отношениях включают в себя плохие высказывания о людях за их спиной, отказ от привязанности, ради получения желаемого и исключение других из круга друзей.

Таким образом, вместо того, чтобы просто утверждать, что мужчины более агрессивны, чем женщины, более правильно утверждать, что оба пола могут вести себя агрессивно, но они склонны участвовать в различных видах агрессии.

Не зря же слово «агрессия» — женского рода.

Что еще нужно знать?

Агрессия и предвзятость

Люди не пассивно реагируют на то, что происходит вокруг них, они активно пытаются воспринимать, понимать и придавать значение этим событиям. Например, если в супермаркете кто-то въедет корзиной для покупок вам в колено, вы, скорее всего, сделаете что-то большее, чем почувствовав боль, возьмете еще одну коробку молока с полки.

Вместо этого вы попытаетесь разобраться в том, что произошло (часто это происходит автоматически и так быстро, что вы даже не подозреваете об этом): почему этот человек ударил меня? Это была случайность или это было сделано намеренно?

Согласно модели обработки социальной информации, способ, которым люди обрабатывают информацию в ситуации, может сильно влиять на их поведение. У агрессивных людей обработка социальной информации идет иначе, чем у неагрессивных.

Например, агрессивные люди имеют враждебное восприятие. Они воспринимают социальные взаимодействия как более агрессивные, чем неагрессивные люди. Агрессивные люди уделяют слишком много внимания потенциально враждебной информации и склонны упускать из виду другие виды информации. Они видят мир опасным (враждебным).

Агрессивные люди имеют враждебную предвзятость. Они ожидают, что другие будут реагировать на потенциальные конфликты с агрессией. Кроме того, агрессивные люди имеют враждебную атрибуцию. Они предполагают, что другие имеют враждебные намерения.

Когда люди воспринимают неоднозначное поведение как вытекающее из враждебных намерений, они гораздо более склонны вести себя агрессивно, чем когда они воспринимают такое же поведение, как вытекающее из других намерений.

Наконец, агрессивные люди чаще других верят, что агрессия «окупается». Оценивая последствия своего поведения, они чрезмерно сосредоточены на том, как получить то, что хотят, и не уделяют особого внимания поддержанию хороших отношений с другими.

Вот почему агрессивные люди часто выбирают агрессивные решения для межличностных проблем и игнорируют другие способы решения.

Влияние на агрессию и насилие

Большинство людей очень обеспокоены количеством агрессии в обществе. Скорее всего, это связано с тем, что агрессия напрямую угрожает основной потребности людей — безопасности. Соответственно, необходимо срочно найти способы снижения агрессии.

Агрессия имеет несколько причин. Неприятные события, предвзятая обработка социальной информации, жестокие СМИ и снижение самоконтроля — это лишь некоторые из факторов, которые могут усилить агрессию.

Тот факт, что единой причины для агрессии нет, затрудняет разработку эффективных воздействий. Лечение, которое работает для одного человека, может оказаться бесполезным для другого.

Считается, что одна подгруппа чрезвычайно агрессивных и жестоких людей — психопатов, не поддается лечению. Действительно, многие люди начали признавать тот факт, что агрессия и насилие стали неизбежной, неотъемлемой частью общества.

При этом, безусловно, есть вещи, которые можно сделать, чтобы уменьшить агрессию и насилие. Хотя стратегии воздействия на агрессию не будут здесь подробно обсуждаться, необходимо сделать два важных общих замечания.

Во-первых, успешные воздействия нацелены на возможно большее количество причин агрессии и пытаются коллективно их устранить.

Чаще всего они направлены на снижение факторов, способствующих агрессии в прямой социальной среде (семья, друзья), общих условиях жизни (жилье и соседство, здоровье, материальное положение) и профессии (школа, работа, свободное время).

Общие воздействия включают тренинг по социальной компетентности, семейную терапию, тренинг по взаимодействию с родителями (у детей и подростков) или их комбинацию. Методы, направленные на устранение единственной причины агрессии, как бы грамотно они ни проводились, обречены на провал.

Во-вторых, агрессия часто стабильна во времени, почти так же, как интеллект. Если у маленьких детей наблюдается чрезмерный уровень агрессии (в форме ударов или укусов), это говорит о высоком риске стать агрессивными подростками и агрессивными взрослыми.

Изменить агрессивное поведение гораздо сложнее, когда оно является частью взрослой личности, чем когда он все еще находится в процессе развития.

Таким образом, проблемы агрессивного поведения лучше всего лечить на ранних этапах развития, когда они более податливы. Чем более квалифицированные специалисты смогут выявлять и лечить ранние признаки агрессии, тем безопаснее будут наши сообщества.

Заключение

Надеюсь, Вам теперь понятно, что означает агрессия в психологии, какой она бывает и от чего зависит.

Если Вы не можете самостоятельно разобраться в причинах агрессии, приходите на сеансы-консультации.

П.С. Загляните в «БЕСПЛАТНО«. Будьте здоровы и счастливы!

Понятие «агрессия» в психологии

Подробности

Категория: Каталог статей

Дата публикации

Просмотров: 8302

Агрессия в психологии определяется как особый вид поведения, который направлен исключительно на нанесение вреда, как живым людям, так и неживым объектам. Как правило, такое проявление служит реакцией на разного рода психические или физические фрустрации, дискомфорт,стрессы. В некоторых случаях агрессия может быть использована для достижения некой цели, например, для самоутверждения или получения некоего статуса.

Если мотивированная агрессия (имеющая причину) – это вполне естественное проявление человеческой натуры, то немотивированная агрессия (безпричинная) – это уже серьезный повод обратиться к психотерапевту.

Приступы агрессии: как победить?

Многим людям приступы агрессии, или, проще говоря, вспыльчивость, сильно мешают жить. Рассмотрим несколько способов укротить свою натуру:

• выпейте стакан воды;
• сконцентрируйтесь на дыхании, вдыхайте и выдыхайте медленно;
• отвлекитесь, вспомните о чем-то хорошем;
• мысленно посчитайте от 10 до 1;
• расслабьте тело – лицо, руки, ноги, отойдите от проблемы;
• ущипните себя несколько раз.

Если такие методики вам не помогают – это повод для обращения к профессионалу. Только психотерапевт сможет разобраться с причинами и найти решение проблемы.

Физическая агрессия —

— использование физической силы против физического объекта, другого лица, социальной группы.  Физическая  агрессия проявляется определёнными и наблюдаемыми со стороны психомоторными актами, нередко представленными той или иной их последовательностью (толчки, удары, избиения, истязания и др)

Первая — физическая агрессия по отношению к себе (её поведенческие признаки: царапает, щипает себя, рвет волосы, бьет себя, разбивает кулаки, бросается на пол, наносит себе поверхностные раны и ожоги, наносит себе серьезные повреждения).

Вторая — физическая агрессия по отношению к предметам (её поведенческие признаки: индивид хлопает дверьми, рвет одежду, бросает вниз вещи, пачкает стены, ломает вещи и бьет стекла, разводит огонь, портит ценное имущество).

Третья — физическая агрессия, направленная на окружающих (её поведенческие признаки: индивид замахивается для удара, хватает противника за его одежду, угрожает ему недвусмысленными жестами, бьет, таскает его за волосы; нападает, причиняя легкие повреждения; причиняет серьезные увечья).

Вербальная агрессия 

— символическая форма агрессии в виде причинение психологического вреда с использованием преимущественно вокальных (крик, изменение тона) и вербальных компонентов речи (инвектива, оскорбления и т. п.). Выражается при помощи лексов агрессии (см.). При этом факт причинения вреда должен быть реальным и заведомо очевиден как для агрессора для агрессора, так и его жертвы

Вербальная агрессия может быть открытой или скрытой. Открытая вербальная агрессия проявляется явным намерением причинить коммуникативный урон адресату и выражается в очевидных унизительных формах (ругательства, крики). Подобное поведение нередко имеет тенденцию переходить в физическую агрессию, когда агрессор беспардонно вторгается в личное пространство адресата (см. трансферы агрессии). Скрытая вербальная агрессия – это систематическое и уничижительное давление на адресата, но без открытого проявления враждебных эмоций.

Вербальная агрессия заставляет вас испытывать чувство обиды, подавленность, гнев, не исключен вариант, что вы не замедлите с ответной реакцией. Так, вербальному насилию вы можете поддаться и в результате невежливого обслуживания вас в магазине. Часто нефизическая агрессия встречается между супругами, родителем и детьми.

Как справиться с вербальной агрессией?

Если вы чувствуете, что стали жертвой агрессора, попытайтесь взять себя в руки и не отвечать грубостью. Этим лишь усугубите положение, создав ненужные конфликты. В случае, когда кажется, что еще немного и на вас обрушится вербальная агрессия, мысленно поместите себя в стеклянный колпак, через который негатив собеседника не повлияет на ваше умиротворенное состояние.

Невербальная агрессия представляет собой ряд сигналов, свидетельствующих об агрессивном настрое вашего собеседника. Иными словами, язык жестов показывает намерения последнего относительно вашей личности.

Косвенная агрессия 

— агрессивные действия, представленные в скрытой, замаскированной форме. Они опосредованно направлены на определённое лицо (группу, потомство, норму культуры, нравственный принцип, религиозную догму и др.)  – подлинную жертву агрессии. Примерами косвенной агрессии могут быть вандализм, клевета, недоброжелательные слухи и проч. Особый род косвенной агрессии, с точки зрения «зелёных», представляет экологический ущерб. Лица, наносящие его, обычно осознают, что урон природе, который они наносят, угрожает в первую очередь будущим поколениям, но  самим вредителям важнее мотивы собственного обогащения  или какие-то иные, столь же личные или узко-групповые. Иногда, косвенной агрессией называют действия, характеризующиеся их ненаправленностью и неупорядоченностью, такие, как взрывы ярости или битье кулаками по столу (Мещеряков, Зинченко, 2004). При этом направленность таких действий тщательно скрывается или не осознается самим субъектом агрессии.

НЕГАТИВИЗМ

Негативизм(англ. negativism; от лат. negatio — отрицание)— лишенное разумных оснований сопротивление субъекта оказываемым на него воздействиям. Понятие негативизм первоначально употреблялось лишь в отношении патологических явлений, возникающих при некоторых формах психических заболеваний. У психически больных Н. может проявляться не только по отношению воздействий др. людей, но и в связи с действием внутренних импульсов (задержками речи, движений, некоторых физиологических отправлений).

В настоящее время это понятие приобрело более широкое значение: оно употребляется в педагогике и психологии для обозначения любого, кажущегося немотивированным сопротивления чужому влиянию. Н. возникает как защитная реакция на воздействия, которые вступают в противоречия с потребностями субъекта. В этих случаях отказ от выполнения требования — способ выхода из конфликта и освобождением от его травмирующего влияния. Чаще всего Н. встречается у детей по отношению к требованиям взрослых, предъявляемым без учета потребностей детей. Негативизм усиливается при состояниях утомления или перевозбуждения н. с. (см.Негативизм детский).

Формой Н. является упрямство, за которым стоит мотив самоутверждения. Негативизм и упрямство объединяет то, что они возникают на основе субъективных состояний человека, при игнорировании им объективно существующих целей (ср.Настойчивость).

Агрессия — что это такое, как от нее избавиться. Книги и курсы

Определение агрессии

Агрессия — это черта характера, отражающая предрасположенность к поведению, целью которого является причинение вреда окружающим.

Посмотреть 2 других определения агрессии можно в конце этой статьи.

Дальше мы подробнее рассмотрим, что такое агрессия, почему это качество считается негативным, и как бороться с агрессией в себе самостоятельно.

Что такое агрессия

Агрессия — это качество личности, характеризующееся проявлением гнева, злости по отношению к окружающему. Часто агрессия проявляется в нанесении физического или психологического вреда живым существам или предметам.

Как и другие виды психологического состояния, агрессия является неотъемлемой частью жизни каждого человека и общества в целом. Причины агрессивного поведения, как правило, это негативные эмоции, установки и действия. Агрессия может возникнуть как реакция человека на стресс, фрустрацию, психологический или физический дискомфорт. Однако зачастую при преобладании агрессии в жизни, она становится частью характера человека, подчиняет себе его жизненные цели и установки.

Состояние агрессии сопровождается гневом, враждебностью, ненавистью и т.д. Самым серьезным проявлением агрессии является насилие – сексуальное, физическое или эмоциональное.

Различают следующие типы агрессии:

1. Физическая — использование физической силы против другого лица.
2. Вербальная — выражение отрицательных эмоций с помощью речи и невербального поведения (жест, мимика).
3. Прямая — направлена против кого или чего-либо.
4. Косвенная — направлена на объект непрямым путем.
5. Инструментальная — как средство достижения какой-либо цели.
6. Альтруистическая — защита других от агрессивных действий.
7. Аутоагрессия — проявляется в агрессии, направленной против себя: самообвинении, самоуничижении, нанесении себе телесных повреждений.

При проявлении агрессии теряется энергия и истощается нервная система как у субъекта, так и у объекта агрессии.

Проявление агрессии несет в себе разрушительный заряд, направленный против окружения: социального, психологического, духовного или материального.

Какими качествами обладает агрессивный человек

1. Злость;
2. Нетерпение;
3. Импульсивность;
4. Гнев;
5. Враждебность;

Примеры агрессии в жизни

1. Как пример агрессии, можно привести преднамеренное уничтожение террористами памятников культурного наследия ЮНЕСКО, мест религиозного поклонения, находящихся на территории Сирии.
2. Роман Энтони Бёрджесса “Заводной апельсин” — это исследование природы агрессии и насилия. Алекс — главный антигерой книги, воплощение агрессии и бунтарства.

Как и в чем проявляется агрессия

• Профессиональная деятельность. Агрессивному человеку сложно совладать со своими эмоциями, следовательно сложно добиваться целей и выстраивать отношения.
• Отношения. Агрессивный человек наносит физические и психологические травмы окружающим.
• Личностный рост. Агрессия поглощает всего человека и тормозит его личностное развитие.
• Психологическое здоровье. Агрессия является разрушительным качеством, она вызывает стресс и истощает нервную систему человека.
• Физическое здоровье. Агрессия истощает нервную систему. Непроявленная агрессия может привести к различным заболеваниям.

Подсознательная агрессия: что это?

«Пситех.Советник» – платформа дистанционной психологической помощи, коучинга и развития личности

• Дистанционные консультации психологов, психотерапевтов, коучей и других специалистов;
• Запись на дистанционный приём онлайн;
• Коучинг, тренинги и сопровождение;
• Решение психологических проблем и психологическая помощь;
• Консультации, приём, сессии, терапии, гипнология, методики, подходы, коучинг, тренировки и многое другое.

Реклама

Человек постоянно сталкивается с агрессией других людей, но не так редко и сам является её источником. Давайте узнаем, что такое подсознательная агрессия и откуда она берётся!

Что такое подсознательная агрессия?​

​Человека многое в окружающем мире, других людям и даже самом себе может злить и раздражать. Он может обосновать и объяснить своё раздражение и злость, сможет привести аргументы и причины, почему так происходит. Это условно можно назвать осознанной агрессией, когда злость обоснована, артикулирована и вербализована. 

Совсем иначе дело обстоит с подсознательной или бессознательной агрессией, когда её причина для самого носителя непонятна и ещё не вербализована. Так происходит, когда причина агрессии, непринятия, злости находится в подсознании, и сознание пока ещё не дало этому объяснение, в нём пока нет понимания причин данной агрессии.

Иные названия подсознательной агрессии: холодная ненависть, холодная агрессия, пассивная агрессия.

Как проявляется подсознательная агрессия?​

​Увидеть проявления подсознательной агрессии можно на своём примере, когда нам что-то не нравится, но дать обоснованное объяснение причин этого мы не можем. Например, может не нравиться какой-то человек ещё до того момента как он что-то скажет или сделает. Также объектом подсознательной агрессии может выступать неодушевлённый предмет, какое-то событие или явление.

Любая форма неодобрения, непринятия, когда что-то вызывает неприязнь или просто нам не нравится является формой подсознательной агрессии. Дело в том, что так устроена наша психика, когда нам что-то не нравится, мы на подсознательном уровне хотим, чтобы то, что нам не нравится, исчезло. То есть подсознательно желаем уничтожения данного объекта.

По отношению к тому, что нам не нравится, у нас возникает подсознательная агрессия, которая проявляется в виде осуждения, злословия и иных форм, направленных на подавление того объекта, к которому у нас возникла неприязнь.

Артикуляция и вербализация подсознательной агрессии

​Разумеется, наше сознание работает очень оперативно и если задать ему вопрос, то оно, даже не располагая всей полнотой информации, постарается сформулировать подходящий ответ. Также происходит и с осознанием и понимание подсознательной агрессии.

Как только подсознательная агрессия возникает и появляется вопрос о том, почему тот или иной человек, событие или явление не нравится человеку, то сознание постарается в короткие сроки дать на данный вопрос ответ. Как правило, подобные ответы без должного опыта и знания бывают крайне далеки от реальности, хотя и дают отвечающему ощущение того, что всё понятно и очевидно.

Кроме этого, в большинстве случаев подсознательная агрессия так и остаётся неосознанной. Дело в том, что для того, чтобы сознание сформулировало ответ, вначале нужно поставить перед ним вопрос. Без этого сознание просто не обратит внимание на агрессию и не станет искать её причины.

Причины возникновения подсознательной агрессии

Причины подсознательной агрессии кроются с одной стороны в объективных факторах, заложенных природой и проявляющихся в механике нашей психики, с другой стороны в личных переживаниях и опыте человека.

​Объективные факторы возникновения подсознательной агрессии ​

​Например, подсознательно человек с осуждением относится к ворам. Дело в том, что если своруют что-то у нас, то это сделает нас слабее и снизит нашу выживаемость и устойчивость. Это пугает человека, поскольку в своей крайней степени снижение выживаемости – это смерть, например, от голода (если, например, украли все деньги). То есть вор угрожает нашей личной безопасности и выживанию, что в свою очередь вызывает по отношению ко всем ворам подсознательную агрессию и желание их уничтожить как класс, чтобы минимизировать собственные риски. 

Таким же образом дело обстоит в подсознательной агрессии ко многим другим группам людей: убийцам, лжецам, лентяям. В конечном счёте всё упирается в наше выживание и в попытку через устранение опасных элементов повысить свою устойчивость и стабильность. Это условно можно назвать объективными факторами появления подсознательной агрессии.

​Субъективные факторы возникновения подсознательной агрессии

​Но поскольку человек глубоко субъективен и его восприятие опасностей во многом зависит от его личного опыта, а также от воспитания, которое он получил в детстве, то и подсознательная агрессия может иметь далёкие от адекватных причины своего появления.

К подобным неадекватным причинам имеет отношение, например, нелюбовь к представителям определённых народов, которое могло возникнуть вследствие того, что ребёнок был воспитан в семье, где с предубеждением относятся к представителям того или иного народа. И получив такое воспитание данный человек на подсознательном уровне будет ждать угрозы от представителя другого народа и соответственно в нём будет формироваться подсознательная агрессия к его представителям.

Также к неадекватным причинам появления подсознательной агрессии человека может подталкивать его личный опыт. Например, будучи ребёнком его обидел «дядя с усами» и теперь уже в взрослом возрасте человек подсознательно ждёт от усатых мужчин обиды и вследствие этого испытывает к ним подсознательную агрессию.

Итог и выводы

Подсознательная агрессия (холодная ненависть, холодная агрессия, пассивная агрессия) – это агрессия, которая возникает в подсознании и человек не может дать ей обоснованное объяснение. Подсознательная агрессия может распространяться на конкретных людей, их типажи, группы людей, события и явления. Причиной подсознательной агрессии всегда является подсознательное ожидание угрозы от объекта своей подсознательной агрессии. Подсознательная агрессия появляется как фактор защиты от потенциальной угрозы, которую человек на своём бессознательном уровне ожидает.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Скройте всю рекламу и другую ненужную информацию, а также получите доступ к расширенным возможностям журнала зарегистрировавшись уже сегодня!

Вступайте в наши группы в социальных сетях!

Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Как распознать пассивную агрессию и противостоять ей

В вашем окружении почти наверняка есть люди, которые отпускают обидные шутки, игнорируют ваши просьбы и демонстративно заявляют, что всё в порядке, хотя это далеко не так. Такое поведение называется пассивно‑агрессивным. Рассказываем, как оно проявляется и что делать, если вы с ним столкнулись. Ну или если сами ведёте себя подобным образом.

Что такое пассивная агрессия и откуда она берётся

Этот термин во время Второй мировой войны предложил ^{психиатр Уильям Меннингер. Он наблюдал за поведением солдат и понял, что некоторые из них уклоняются от исполнения приказов. Но делают это не открыто (что немудрено), а используют завуалированные способы. Например, тянут время, демонстративно обижаются или выполняют задачу плохо — чтобы в следующий раз к ним уже не обратились.}

Сейчас пассивной агрессией считают ^{поведение, при котором человек не проявляет гнев открыто, а маскирует его более общественно одобряемыми способами. Например, с помощью сарказма, саботажа, кривляния, манипуляций и так далее. Очень часто пассивно‑агрессивные люди не осознают, почему ведут себя так, и не понимают, к каким последствиям это может привести.}

А между тем пассивная агрессия способна как минимум подпортить окружающим настроение. А в тяжёлых случаях — разрушить отношения или снизить продуктивность работы компании. И, само собой, такое поведение мешает самому агрессору: делает его несчастным, не даёт развиваться, проявлять свои чувства, строить отношения.

Психологи считают ^{, что основная причина пассивной агрессии — воспитание.}

Если ребёнку запрещали проявлять гнев, стыдили за злость и требовали немедленно успокоиться, ему будет очень трудно говорить о своих чувствах открыто.

Другие причины ^{— стресс и ментальные заболевания, такие как тревожное расстройство, СДВГ, биполярное расстройство, шизофрения и другие. Конечно, иногда бывают ситуации, когда мы и рады бы честно заявить о своём чувстве, но вынуждены держать язык за зубами (например, из страха потерять работу). Тогда злость проявляется в пассивной форме.}

Как выглядит пассивная агрессия

Психологи выделяют ^{несколько основных признаков. И вот в каких фразах и поступках они проявляются.}

1. «Всё нормально»

Пассивно‑агрессивные люди никогда не скажут честно, что злятся или обижаются. Но будут всем своим видом это показывать: смотреть волком, вздыхать, цыкать, поджимать губы, держать драматичные паузы и так далее. При этом, если вы спросите, что случилось, в ответ услышите «ничего» и «всё в порядке». Но сказано это будет холодным или обиженным тоном.

2. «Делай что хочешь»

Если пассивно‑агрессивный человек всё же заговорит о том, что его беспокоит, он не выскажет претензии прямо, не решится на открытую конфронтацию. А вместо этого воспользуется фразами в духе: «Ну конечно! На мои чувства всем наплевать!», «Да‑да, мне теперь всё понятно», «Поступай как знаешь», «Я сделал выводы».

Ещё он может, к примеру, рассказать какую‑нибудь историю с намёком или выложить в соцсети многозначительную цитату — чтобы показать, как он обижен и недоволен. Или, наоборот, будет игнорировать вас: пропускать ваши звонки и сообщения, как бы случайно «забывать» о ваших просьбах, делать вид, что не видит или не слышит, что вы говорите. Иногда цель всего этого — спровоцировать вас. Чтобы вы сами начали открытый конфликт и у пассивного агрессора появилась, наконец, легальная возможность высказать всё, что он думает.

3. «Не обижайся, я же любя»

Если вы не нравитесь такому человеку, он не расскажет вам, в чём дело, не поговорит с вами, не станет ссориться и возмущаться. Он будет делать вид, что всё в порядке. И выплеснет недовольство другими способами.

Например, в форме сарказма, стёба, обидных шуток или комплиментов, которые задевают ваши чувства.

«Платье так тебя стройнит, почти не видно, что ты поправилась!», «Для женщины ты отлично водишь машину». Это довольно противная модель поведения, потому что ответить на такие нападки довольно сложно: если вы дадите резкий отпор, вас могут выставить грубияном без чувства юмора.

4. «Худеешь? Вот тебе тортик»

Ещё одна форма пассивной агрессии — попытки помешать вам добиться своих целей. Вы рассказываете, что следите за питанием и хотите сбросить лишний вес, а на следующий день вас настойчиво угощают пирожными. Вы собираетесь поработать, и вас начинают каждые пять минут отвлекать по пустячным поводам.

5. «Я опять забыл»

Пассивно‑агрессивные люди могут саботировать свои обязанности и даже мешать остальным. И всё только потому, что им сложно открыто высказать несогласие или недовольство.

Например, вы трудитесь над большим проектом, и на словах все участники команды согласны и с задачами, и со сроками. А потом находится тот, кто вечно опаздывает, что‑то забывает, делает свою работу из рук вон плохо, тянет время, ворчит, отвлекает остальных.

Вполне возможно, что на самом деле этот проект ему не нравится, но обстоятельства не позволяют отказаться.

Аналогичное поведение может проявляться и в других ситуациях. Кто‑то из членов семьи не хочет мыть посуду и делает это крайне плохо — чтобы в следующий раз его об этом не просили. Школьник не выполняет домашние задания по определённому предмету, потому что учитель обошёлся с ним неуважительно. И так далее.

Само собой, во всех этих примерах важна регулярность. Если кто‑то вовремя не справился с работой или один раз неудачно пошутил, это ещё не значит, что он на что‑то злится или вы ему не нравитесь.

Как реагировать на пассивную агрессию

Специалисты советуют ^{не проявлять ответную агрессию, не пытаться задеть или высмеять человека. Лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить с агрессором о том, чего он так боится, то есть о его чувствах.}

• Расскажите о своих наблюдениях. Вы прекрасно видите, что ваш собеседник чем‑то недоволен, вас это беспокоит и расстраивает, вы хотели бы разобраться в причинах.
• Поразмышляйте о причинах. Скорее всего, пассивно‑агрессивный человек станет всё отрицать и не признается, что злится. Поэтому бесполезно спрашивать, что случилось. Если у вас есть версии, почему ваш собеседник недоволен, скажите об этом и уточните, верны ли ваши предположения. «Я в последнее время много работаю и поздно прихожу домой. Мне кажется, ты на меня злишься, но не хочешь об этом говорить. Я прав(а)?» Если с вами не соглашаются, поразмыслите о других возможных вариантах. Постарайтесь вывести человека на открытый разговор.
• Предложите варианты решения ситуации. Расскажите, что готовы сделать, чтобы погасить конфликт. И постарайтесь прийти к консенсусу.

Что делать, если вы пассивно‑агрессивны

1. Постарайтесь разобраться в себе

За пассивной агрессией — сарказмом, подколками, прокрастинацией — лежит гнев или недовольство, которые вы запрещаете себе проявлять открыто. Покопайтесь в себе и выясните, на что (или на кого) именно вы злитесь, почему боитесь конфликтов и не позволяете себе заявить о собственных чувствах.

2. Разрешите себе злиться

Признайте, что вы злитесь. Примите, что это абсолютно естественное чувство, перестаньте его подавлять. Испытывать гнев нормально, а вот подавлять его — нет. Это может привести к депрессии и тревожному расстройству.

3. Говорите о том, что вас беспокоит

Это один из лучших способов выплеснуть свои чувства и отпустить их. Да, тем, кто привык всё держать в себе, откровенность может даваться очень непросто. Поэтому, возможно, стоит заранее сформулировать то, что вы хотите сказать, и даже потренироваться дома перед зеркалом.

Не нападайте на собеседника, будьте корректны, не переходите к оскорблениям.

Используйте «я‑сообщения»: говорите о своих чувствах, но не обвиняйте оппонента. «Я очень злюсь, когда мне приходится проводить вечера в одиночестве», «Меня расстраивает, что к моему мнению не прислушиваются». Если такой разговор очень вас пугает, можно рассказать о своих переживаниях в письме.

4. Учитесь выражать чувства

Иногда прямо сказать о своих эмоциях невозможно. Или вы пока не готовы к этому. Но это тоже не повод держать гнев и обиду в себе. Попробуйте выразить их такими способами, которые никого не обидят: ведите дневник, пишите письма своим обидчикам (необязательно их отправлять), занимайтесь спортом, говорите о своих переживаниях с друзьями.

Читайте также 🧐

Агрессия (СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ) iResearchNet

Определение агрессии

В спорте и в бизнесе термин «агрессивный» часто используется, когда термин «напористый», «восторженный» или «уверенный» будет более точным. Например, агрессивный продавец — это тот, кто очень старается продать вам что-то. В психологии термин агрессия означает нечто иное. Большинство социальных психологов определяют агрессию человека как любое поведение, предназначенное для нанесения вреда другому человеку, который хочет избежать вреда.Это определение включает в себя три важных особенности. Во-первых, агрессия — это поведение. Вы можете видеть это. Например, вы можете видеть, как человек стреляет, наносит удар, бьет, шлепает или проклинает кого-то. Агрессия — это не эмоция, которая возникает внутри человека, например чувство злости. Агрессия — это не мысль, возникающая в чьем-то мозгу, например, мысленная репетиция убийства, которое готовится совершить. Агрессия — это поведение, которое вы можете видеть. Во-вторых, агрессия преднамеренная. Агрессия не случайна, например, когда пьяный водитель случайно переезжает ребенка на трехколесном велосипеде.Кроме того, не все намеренные действия, которые причиняют боль другим, являются агрессивными поведениями. Например, стоматолог может умышленно дать пациенту прививку новокаина (а укол болит!), Но цель состоит в том, чтобы помочь, а не навредить пациенту. В-третьих, жертва хочет избежать вреда. Таким образом, опять же, пациент-стоматолог исключается, потому что пациент не стремится избежать вреда (фактически, пациент, вероятно, забронировал встречу заранее и заплатил за это!). Самоубийство также будет исключено, потому что человек, совершающий самоубийство, не хочет избежать вреда.Садомазохизм также был бы исключен, потому что садист любит причинять мазохисту вред.

Мотивы агрессии могут отличаться. Рассмотрим два примера. В первом примере муж находит свою жену и ее любовника вместе в постели. Он берет свою охотничью винтовку из шкафа, стреляет и убивает обоих людей. Во втором примере «киллер» использует винтовку, чтобы убить другого человека за деньги. Мотивы кажутся совершенно разными в этих двух примерах. В первом примере мужчина, кажется, мотивирован гневом.Он приходит в ярость, когда находит, что его жена занимается любовью с другим мужчиной, поэтому он стреляет в них обоих. Во втором примере наемный убийца, кажется, мотивирован деньгами. Наемный убийца, вероятно, не ненавидит свою жертву. Возможно, он даже не знает свою жертву, но он все равно убивает этого человека за деньги. Чтобы отразить различные типы агрессии, основанные на различных мотивах, психологи проводят различие между враждебной агрессией (также называемой аффективной, сердитой, импульсивной, реактивной или ответной агрессией) и инструментальной агрессией (также называемой активной агрессией).Враждебная агрессия — это «горячее», импульсивное, злое поведение, мотивированное желанием причинить кому-либо вред. Инструментальная агрессия — это «холодное», преднамеренное, расчетливое поведение, мотивированное какой-то другой целью (например, получить деньги, восстановить свой имидж, восстановить справедливость).

Одна из трудностей, связанных с различием между враждебной и инструментальной агрессией, заключается в том, что мотивы агрессии часто бывают смешанными. Рассмотрим следующий пример. 20 апреля 1999 года, к 110-летию со дня рождения Адольфа Гитлера, Эрик Харрис и Дилан Клиболд поступили в старшую школу в Литтлтоне, штат Колорадо (США), с оружием и боеприпасами.Они убили 13 учеников и ранили 23 других, а затем сами применили оружие. Харрис и Клиболд были неоднократно разгневаны и спровоцированы спортсменами в их школе. Тем не менее, они планировали бойню более чем за год, проводили исследования оружия и взрывчатых веществ, делали чертежи своих планов и проводили репетиции. Был ли это акт враждебной или инструментальной агрессии? Сложно сказать. Вот почему некоторые социальные психологи утверждают, что пришло время избавиться от различия между враждебной и инструментальной агрессией.

Другое различие между перемещенной и прямой агрессией. Перемещенная агрессия (также называемая эффектом «пинка собаки») включает в себя замену цели агрессии: у человека есть импульс атаковать одного человека, но вместо этого он нападает на другого. Прямая агрессия предполагает нападение на человека, который вас спровоцировал. Люди смещают агрессию по нескольким причинам. Непосредственная агрессия против источника провокации может быть невозможной, потому что источник недоступен (например, провокатор покинул ситуацию) или потому что источник является нематериальной сущностью (например,г., высокая температура, громкий шум, неприятный запах). Страх возмездия или наказания со стороны провокатора также может препятствовать прямой агрессии. Например, работник, который получает выговор от своего начальника, может не захотеть отомстить, потому что он не хочет потерять работу.

Насилие — это агрессия, целью которой является экстремальный физический вред, такой как травма или смерть. Например, один ребенок, намеренно отталкивающий другого от трехколесного велосипеда, является актом агрессии, но не актом насилия. Один человек, умышленно бьющий, пинающий, стреляющий или наносящий удар другому человеку, является актом насилия.Таким образом, все насильственные действия являются агрессивными действиями, но не все агрессивные действия являются насильственными; только крайние.

Агрессия врожденная или усвоенная?

В течение десятилетий психологи обсуждали, является ли агрессия врожденной или изученной. Теории инстинктов предполагают, что причины агрессии являются внутренними, в то время как теории обучения предполагают, что причины агрессии являются внешними. Зигмунд Фрейд утверждал, что человеческие мотивирующие силы, такие как секс и агрессия, основаны на инстинктах.В своих ранних работах Фрейд предложил в качестве основного человеческого инстинкта стремление к чувственному и сексуальному удовлетворению, которое он назвал и . Однако после того, как Фрейд стал свидетелем ужасов Первой мировой войны, у людей также был разрушительный инстинкт смерти, который он назвал танатос .

По словам Конрада Лоренца, ученого, лауреата Нобелевской премии, агрессивное поведение как людей, так и не людей происходит от агрессивного инстинкта. Этот агрессивный инстинкт предположительно развился в ходе эволюции, потому что он способствовал выживанию человеческого вида.Поскольку борьба тесно связана с спариванием, агрессивный инстинкт помог обеспечить, чтобы только самые сильные люди передавали свои гены будущим поколениям.

Другие психологи предполагают, что агрессия не является врожденным побуждением, как голод, в поисках удовлетворения. Согласно теории социального обучения Альберта Бандуры, люди изучают агрессивное поведение так же, как они изучают другое социальное поведение — на основе непосредственного опыта и наблюдения за другими. Когда люди наблюдают и копируют поведение других, это называется моделированием.Моделирование может ослабить или усилить агрессивное реагирование. Если модель вознаграждается за агрессивное поведение, агрессивное реагирование усиливается у наблюдателей. Если модель наказана за агрессивное поведение, агрессивное реагирование ослабляется у наблюдателей.

Эта дискуссия о природе и воспитании часто генерирует больше тепла, чем света. Многие эксперты по агрессии выступают в качестве посредника в этой дискуссии. Существует определенная роль для обучения, и люди могут научиться вести себя агрессивно.Принимая во внимание универсальность агрессии и некоторые ее особенности (например, молодые люди всегда являются самыми жестокими людьми), а также недавние результаты исследований наследственности, может быть и врожденная основа для агрессии.

Некоторые факторы, связанные с агрессией

Разочарование и другие неприятные события

В 1939 году группа психологов из Йельского университета опубликовала книгу под названием «Разочарование и агрессия». В этой книге они предложили гипотезу фрустрации-агрессии, которую они суммировали на первой странице своей книги с помощью следующих двух утверждений: (1) «Возникновение агрессивного поведения всегда предполагает наличие фрустрации» и (2) «существование разочарование всегда приводит к той или иной форме агрессии.Они определили разочарование как блокирование целенаправленного поведения, например, когда кто-то толпится перед вами, пока вы ждете в длинной очереди. Хотя они всегда ошибались в использовании этого слова, нельзя отрицать основную истину о том, что агрессия усиливается разочарованием.

Пятьдесят лет спустя Леонард Берковиц изменил гипотезу фрустрации-агрессии, предложив, чтобы все неприятные события, а не только фрустрация, заслуживали признания в качестве причин агрессии. Другие примеры неприятных событий включают в себя жаркие температуры, переполненные условия, неприятные запахи, пассивное курение, загрязнение воздуха, громкие шумы, провокации и даже боль (например,г., ударяя большим пальцем молотком).

Все эти неприятные факторы окружающей среды, вероятно, усиливают агрессию, потому что они заставляют людей чувствовать себя плохо и раздражительно. Но почему плохое настроение должно усиливать агрессию? Одним из возможных объяснений является то, что злые люди агрессируют, потому что думают, что это заставит их чувствовать себя лучше. Поскольку многие люди считают, что вентиляция — это здоровый способ уменьшить гнев и агрессию, они могут извергнуть других, чтобы улучшить свое настроение. Тем не менее, исследования неизменно показывают, что выраженный гнев на самом деле увеличивает гнев и агрессию.

Важно отметить, что, как и разочарование, плохое настроение не является ни необходимым, ни достаточным условием агрессии. Все люди в плохом настроении не ведут себя агрессивно, и все агрессивные люди не в плохом настроении.

Агрессивные сигналы

Оружие . Очевидно, что использование оружия может увеличить агрессию и насилие, но может ли наблюдение за оружием увеличить агрессию? Ответ — да. Исследования показали, что простое присутствие оружия увеличивает агрессию, эффект, называемый эффектом оружия.

Violent Media . Анализ содержания показывает, что насилие является распространенной темой во многих видах СМИ, включая телевизионные программы, фильмы и видеоигры. Дети подвергаются примерно 10 000 насильственных преступлений в СМИ в год. Результаты сотен исследований показали, что агрессивные СМИ усиливают агрессию. Масштабы воздействия насильственных СМИ на агрессию тоже не тривиальны. Корреляция между насилием на телевидении и агрессией лишь немного меньше, чем корреляция между курением и раком легких.Курение дает полезную аналогию для размышлений о последствиях насилия в СМИ. Не каждый, кто курит, заболевает раком легких, и не каждый, кто болеет раком легких, является курильщиком. Курение — не единственный фактор, вызывающий рак легких, но это важный фактор. Точно так же не каждый, кто потребляет агрессивные СМИ, становится агрессивным, и не каждый, кто агрессивен, использует агрессивные СМИ. Насилие в СМИ — не единственный фактор, который вызывает агрессию, но это важный фактор. Как и первая сигарета, первый увиденный фильм о насилии может вызвать у человека тошноту.Однако после многократного воздействия человек жаждет все больше и больше. Последствия курения и насилия со стороны просмотра являются кумулятивными. Курение одной сигареты, вероятно, не вызовет рак легких. Аналогично, просмотр одного фильма о насилии, вероятно, не сделает человека более агрессивным. Но повторное воздействие как сигарет, так и насилия в СМИ может иметь вредные долгосрочные последствия.

Химическое воздействие

Многочисленные химические вещества влияют на агрессию, включая тестостерон, кортизол, серотонин и алкоголь.

Тестостерон . Тестостерон — это мужской половой гормон. У мужчин и женщин есть тестостерон, но у мужчин его намного больше. Тестостерон был связан с агрессией. Роберт Сапольский, автор книги «Проблемы с тестостероном», писал: «Удалите источник тестостерона у видов после того, как виды и уровни агрессии, как правило, стремительно падают. Восстановите нормальный уровень тестостерона после инъекций синтетического тестостерона, и агрессия вернется ».

Кортизол .Вторым гормоном, который важен для агрессии, является кортизол. Кортизол является гормоном стресса человека. Агрессивные люди имеют низкий уровень кортизола, что говорит о том, что они испытывают низкий уровень стресса. Как это может объяснить агрессию? Люди с низким уровнем кортизола не боятся негативных последствий своего поведения, поэтому они могут быть более склонны к агрессивному поведению. Кроме того, людям с низким уровнем кортизола становится легко скучно, что может привести к поведению, связанному с поиском ощущений, например агрессии.

Серотонин . Другое химическое воздействие — серотонин. В мозге информация передается между нейронами (нервными клетками) путем перемещения химических веществ через небольшой промежуток

.

Какая психология стоит за насилием и агрессией? Новая лаборатория VCU стремится выяснить

четверг, 17 августа 2017 г.

За всю свою жизнь доктор философии Дэвид Честер руководствовался одним вопросом: почему люди стремятся навредить другим?

«В детстве я видел эти новостные статьи и новости местного телевидения, показывающие убийства и нападения и тому подобное», — сказал Честер, доцент кафедры психологии в Колледже гуманитарных наук и наук.«Это всегда сбивало меня с толку, потому что мы проделали огромную работу по продвижению как вида и построению этого великого общества, но мы все еще сохранили одну часть нашего доисторического прошлого — мы сохранили эту тенденцию быть насильственной и агрессивной».

Честер, ведущий ученый в области исследований агрессии, является недавним пополнением факультета VCU. Этой осенью его лаборатория социальной психологии и нейробиологии начинает серию исследований, направленных на углубление нашего понимания насильственного поведения, изучение роли мозга и психологии человека в таких темах, как месть, домашнее насилие, психопаты и многое другое.

«Цель нашей лаборатории — снизить уровень насилия в реальном мире. Это наша миссия. Вот для чего мы здесь », — сказал он. «Обнажая эти психологические и неврологические процессы, стоящие за агрессией, мы можем получить серьезную поддержку в том, как это сделать».

Может ли насилие быть зависимостью?

Недавнее исследование Честера, в сотрудничестве с Натаном Деволлом, доктором философии, профессором факультета психологии Университета Кентукки, было сосредоточено на том, может ли насилие вызывать привыкание.И, если это правда, может ли лечиться зависимость от агрессии, подобно тому, как лечится алкоголизм или опиоидная зависимость?

Традиционно, насилие часто вызывается негативными эмоциями, такими как гнев или страх. Например, человек может стать агрессивным, потому что он разозлился на другого человека или боялся, что другой человек может причинить ему вред.

«Наша лаборатория действительно показала, что это правда — негативные эмоции есть», — сказал Честер.«Но положительные эмоции на самом деле также играют довольно большую роль в агрессивном поведении. Так что агрессия может чувствовать себя хорошо. И это удовольствие — и связанная с этим, что мы называем гедонической наградой — действительно мощная мотивирующая сила ».

Другими словами, по его словам, агрессивное поведение может быть подкреплено позитивным чувством власти и доминирования.

«Так что агрессия — это не просто« я злюсь и хочу кого-то ударить », — сказал Честер. «Это также о том, как приятно иногда мстить кому-то, кто обидел вас или кого вы считаете обидным.”

Это положительное ощущение, как обнаружил Честер, воздействует на те же нервные системы, что и другие виды привыкания, такие как кокаин, азартные игры и рискованное сексуальное поведение.

«Это следует этой траектории, где негативные и позитивные эмоции сочетаются друг с другом», — сказал он. «Итак,« я чувствую себя плохо, я не хочу чувствовать себя плохо, поэтому я ищу вещи, которые заставляют меня чувствовать себя хорошо ». Ну, мы всегда знали, что наркотики и рискованное поведение находятся в этой группе. Мы говорим, что агрессия также относится к этой группе.И это люди ищут, когда им плохо. И что они используют это как инструмент, чтобы помочь себе регулировать свое настроение. И когда они это делают, это активирует эти цепи зависимости в мозге и усиливает это поведение ».

В ближайшие месяцы лаборатория Честера планирует начать испытание препарата под названием налтрексон, чтобы проверить, можно ли рассматривать агрессию как зависимость.

«Что [Налтрексон] в основном делает, это блокирует удовольствие», — сказал он. «Это мешает вам чувствовать себя хорошо от вещей, которые обычно заставляют вас чувствовать себя хорошо.Обычно используется для лечения алкогольной зависимости. Эти люди, когда хотят выпить, получают напиток и чувствуют себя хорошо. Если у вас есть имплант Налтрексона, который они заменяют каждые шесть недель или около того, у вас есть напиток, вы ждете, чтобы гудение вспыхнуло, вы могли бы получить немного, но вы на самом деле не получаете тот же удар, который вы использовали к. Потому что этот препарат блокирует типичное удовольствие, повышающее нейротрансмиттеры и нейрохимикаты от выполнения своей работы. Это стоит у них на пути ».

Так что, если агрессия работает на тех же самых схемах вознаграждения, он сказал, что вполне возможно, что Налтрексон также может обуздать склонность к насилию.

«Мы с нетерпением ждем возможности протестировать эту идею в течение следующего года и посмотрим, сможем ли мы использовать эту идею и выйти в реальный мир и, возможно, уменьшить агрессивное поведение», — сказал он.

Понимание мозга психопата

Эмили Ласко — одна из трех докторантов, работающих в лаборатории социальной психологии и нейробиологии. Ее исследования направлены на неврологические связи между психопатией, эмпатией и агрессией.

В частности, Ласко изучал сканирование мозга людей с психопатическими признаками и обнаружил, что эти признаки могут быть связаны с плотностью серого вещества в областях мозга, участвующих в обработке эмоций и поведенческом контроле.

«Благодаря более глубокому пониманию биологических маркеров агрессии, эмпатии и« темных »черт личности, а также пониманию того, как такие черты могут стать неадаптивными и потенциально адаптивными, мы можем лучше подготовиться к раннему развитию». стратегии вмешательства и реабилитационные программы для агрессивного и антиобщественного поведения », — сказала она. «Эти знания также будут способствовать усилиям, направленным на развитие и укрепление потенциальных сильных сторон или адаптивных характеристик« темных »личностей.”

Честер говорит, что психопатам обычно не хватает эмпатии, но у них часто есть и другие черты, такие как харизма и способность получать то, что они хотят.

«Есть понятие успешных психопатов, так что думайте о генеральном директоре. Что ж, дело не только в том, что они ходят без сочувствия, и это позволяет им получить то, что они хотят. У них также есть эти способности манипулировать другими. Так что это должно соответствовать чему-то в мозгу », — сказал Честер.

«Итак, мы видим, что у них есть повышенная плотность серого вещества — и серого вещества, где происходит обработка информации, вот где работа выполняется — в этих частях мозга, называемых латеральной префронтальной корой, которая действительно вовлечена в самооценку. контроль, саморегуляция. »

Данные Ласко показывают, что плотность серого вещества психопатов может дать им больший контроль над тем, как они себя регулируют, позволяя им легче адаптироваться к различным ситуациям и манипулировать другими.

Агрессия и романтика

Другая аспирантка, Александра Мартелли, изучает агрессию со стороны интимного партнера и в настоящее время проводит исследование, в котором она наблюдает за деятельностью мозга пар, которые активно ведут себя агрессивно по отношению друг к другу.

«Тесные отношения жизненно важны для нашего благополучия и общего счастья, и когда мы имеем неразрешенный конфликт с близкими людьми, это может иметь разрушительные внутриличностные последствия для нашего здоровья и благополучия», — сказал Мартелли.«Особенно в отношениях, где один или оба партнера страдают от различной психопатологии — такой как депрессия, беспокойство, зависимость или алкоголизм — которые могут создать дополнительный стресс в отношениях».

В предыдущих исследованиях рассматривались последствия агрессии со стороны интимного партнера и ее влияние на мозг. Считается, что эксперимент Мартелли первым включил наблюдение за этой мозговой активностью в режиме реального времени, когда происходит конфликт.

«Мы действительно пытаемся выяснить, какие нейронные механизмы, какие мозговые процессы способствуют и заставляют людей вредить своим романтическим партнерам», — сказал Честер.«Мы смотрим на то, что, учитывая, что агрессия со стороны интимного партнера является своего рода уникальной разновидностью агрессии, это своего рода вещь. Что делает мозг, чтобы создать это, а не просто быть агрессивным?

Научные интересы Мартелли включают тренировку внимательности и то, как это может помочь функционированию здоровых отношений.

«Мои основные интересы включают лучшее понимание того, как тренировка осознанности может улучшить функционирование отношений в проблемных парах, а также лучше понять нейронные механизмы, участвующие в опосредовании осознанности и их влияние на регуляцию эмоций и результаты отношений», — сказала она.

Докторант Сэм Уэст просматривает изображения мозга в Лаборатории социальной психологии и нейробиологии.

Почему некоторые служат мести холодным?

Докторант Сэм Уэст смотрит на спровоцированную и неспровоцированную агрессию в межвременном контексте — это означает, что люди иногда хотят немедленно кого-то обидеть, тогда как в других случаях они могут подождать некоторое время, чтобы добиться большей мести.

«Мы ничего об этом не знаем», — сказал Честер.«Мы не понимаем мотивационные свойства, стоящие за тем, почему некоторые люди предпочитают проявлять агрессию, иногда прямо сейчас, в отличие от того, почему они иногда готовы ждать и отомстить позже».

Уэст, проводивший исследование социального отторжения, агрессивного поведения, отвращения и дегуманизации, разрабатывает новую исследовательскую парадигму для изучения агрессивного поведения в качестве награды в контексте отсроченного удовлетворения и социально-экономического статуса.

Он адаптирует эксперимент, используемый в исследовании зависимости, в котором людям, которые, скажем, зависим от кокаина, предлагается немедленный удар кокаина или большее количество, если они ждут определенное количество времени.

«Люди, которые выбирают немедленный удар, это та траектория, по которой вы действительно не хотите идти. Это люди, у которых худшие результаты », — сказал Честер. «Это идея вознаграждения — вы можете получить маленькую награду сейчас или большую награду позже. И поэтому мы делаем то же самое с агрессией ».

Выводы Запада могут иметь значение для решения насильственных преступлений.

«То, что мы видим из очень предварительной работы, — это то, что она, похоже, создает похожую схему реагирования (e.ж., большинство людей предпочитают немедленное вознаграждение) по сравнению с простым получением денег », — сказал Уэст. «Недавнее исследование, которое мы провели, показало, что, возможно, самоконтроль является самым сильным предиктором этого, поскольку более высокая способность сделать паузу, прежде чем действовать, чтобы нанести больший ущерб в будущем».

Понимание агрессии

Чтобы уменьшить насилие, говорит Честер, мы должны сначала глубже понять, почему люди насильственны.

«Чтобы использовать метафору, есть много механиков, которые работают над машиной, но они не знают, как машина работает», — сказал он.«Тысячи людей работают над уменьшением насилия каждый день, пытаясь сделать мир менее фиолетовым, но мы не знаем, как это работает, понимаете?»

«Итак, что мы делаем в лаборатории, так это изучаем машину», — сказал он. «Мы изучаем мозг и человеческую психологию, пытаясь понять, что мотивирует людей быть агрессивными. Таким образом, мы знаем, где искать, когда пытаемся решить проблему ».

,

недавних исследований разочарования и агрессии

недавних исследований разочарования и агрессии!

Экспериментальные работы по фрустрации, конфликтам и реакциям на фрустрацию имеют не очень долгую историю. Фактически, большая часть этого была сделана в течение прошлых 50-55 лет.

Это область, где психологи проявляют огромный интерес к исследованиям, хотя это не очень обнадеживает из-за трудностей в проведении экспериментов по этой клинической концепции.Среди работ, выполненных до сих пор, некоторые из них были сделаны на животных, а некоторые на людях.

Экспериментальные исследования фрустрации были строго начаты в период с 1930 по 1940 годы Розенцвейгом (1934), Миллером Доллардом и Дубом (1939), Скарсом (1940) и другими сотрудниками Йельского университета, а также Уотсоном и многими другими экспертами в этой области. ,

Розенцвейг (1935) создал свой знаменитый инструмент фрустрации картин для оценки характерных моделей реакций человека в повседневных ситуациях фрустрации.Это исследование состоит из 24 мультфильмов, которые представляют случаи повседневной жизни. Характер каждой картины показан, говоря что-то разочаровывающее для другой. Испытуемые должны записать или высказать ответ, сделанный вторым человеком.

Ответы были разделены на различные типы агрессивных реакций, таких как экстракарательные, внутрикарательные и безнаказанные. Что касается направления агрессии, выяснилось, что экстракарательные ответы чаще всего встречаются как у взрослых, так и у детей разных возрастных групп, тогда как внутрикарательные реакции наблюдаются реже.

Хотя различия между мальчиками и девочками не были значительными, различия между различными возрастными группами были значительными. Экстракаратный ответ становился все меньше и меньше по мере взросления детей.

Это классическое исследование Розенцвейга и ряд других смежных исследований дало начало знаменитой работе Розенцвейга «Изложение теории разочарования». Кроме того, это дало огромный импульс для последующих психологов проводить дальнейшие исследования в этой области.

Через несколько лет Миллер и Доллард (1939) сформулировали общий принцип своей знаменитой гипотезы фрустрации-агрессии . Гипотеза утверждает, что «агрессия всегда является следствием разочарования». Миллер применил эту гипотезу к неграм США, чтобы изучить их реакцию как следствие разочарования, навязанного белой группой.

Несмотря на свои ограничения и массу критики, с которой пришлось столкнуться этой гипотезе, она является отправной точкой всех исследований в области разочарования и его вероятных реакций. Sears и Sears (1939) завершили первый эксперимент в этой линии, чтобы проверить гипотезы о том, что сила подстрекательства к агрессии напрямую зависит от степени разочарования.

Они разработали эксперимент, в котором в качестве независимой переменной использовались вариации силы возбуждения голода у 5-месячного ребенка. В течение трех недель непрерывное кормление ребенка систематически прерывалось удалением бутылочки изо рта, и он испытывал расстройство сосания.

По мере того, как ребенок становился почти сытым, сила разочарования снижалась, и, следовательно, сразу же агрессивных реакций становилось все меньше и меньше. Два анкетных исследования, проведенные Дубом, Сирсом и Миллером, добавили дополнительные доказательства в поддержку вышеприведенного мнения.Данные показали, что доля агрессивных ответов была больше, когда сила подстрекательства стала выше.

Doob and Sears (1940) в дальнейшем исследовании обнаружили, что прогрессирующее увеличение количества явной агрессии возрастает по мере усиления побуждения к агрессии.

Sears, Hovland and Miller (1940) провели исследование, чтобы установить методы для измерения агрессии. Эксперимент проводился на студентах колледжа. Субъекты были проинформированы ранее, что им придется не спать всю ночь.Но им также обещали ужин, игру и карты в течение бессонного периода.

Странно, но, к их удивлению, все обещания были ложными, к тому же им было запрещено курить. Все это вызывало раздражение и разочарование. Взамен они выражали агрессию в отношении холода, равнодушия, враждебности, жалоб и нежелательного поведения. Настолько, что они дошли до того, что отметили : «Все ли психологи сумасшедшие?»

Уотсон (1934) провел сравнительное исследование поведения 230 студентов колледжа с разочарованием по сравнению с безопасным детским опытом.Значительно большая разница в агрессивном поведении разочарованного и защищенного детского опыта привела к тому, что Йельская группа стала более уверенно считать, что агрессия является необходимым следствием разочарования.

Дембо, Кейстер, Апдеграфф наблюдали реакцию гнева у ряда детей, которым было дано решение другой проблемы. Они обнаружили, что частота агрессии коррелировала со степенью, в которой ребенок может решить проблему.

Goodenough, Isanc, Green Jersild и другие исследовали агрессивное поведение детей как следствие разочарования.Вмешательство в нормальное желание заснуть приводит к большому разнообразию агрессивных действий, о которых Сирс, Ховланд и Миллер сообщили в своей соответствующей литературе.

Сирс и Сирс (1940) также обнаружили, что вмешательство в прием пищи вызывает злобный плач у маленьких детей и увеличивает укус крыс (Milller, Stevenson, 1935, Hunter (1934)).

Также были количество исследований, чтобы доказать, что количество агрессии зависит от силы разочарования, а также количества вмешательства.Исследования Дуба и Сирса (1939), Беллака, Родрика и Кибероффа подтверждают эту точку зрения. Было также проведено несколько исследований о смещении агрессии в поддержку гипотез о том, что сильная тенденция сдержанной агрессии должна быть вытеснена.

Ласвелл поддерживает дело политического реформатора, который сублимировал свою агрессию по отношению к своему отцу и братьям в политике. Миллер и Доллард провели эксперимент, в котором крысам разрешили сражаться друг с другом. После боя куклу держали вместо крысы.

Когда одну крысу забрали, другая крыса напала на куклу. В другом подобном случае расстроенный человек может напасть на невинных наблюдателей или посторонних больше, когда реальное препятствие не установлено.

Вышеизложенное подтверждается исследованием Ховланда и Сирса (1940), которое обнаружило, что разочарование было связано с низкой ценой на хлопок на юге, но невинный незнакомец, негр, стал жертвой нападения. Козлы отпущения и аналогичные случаи показывают смещение агрессии, хотя атакованные объекты могут не иметь ничего общего с источником разочарования.

Последовательность смещения фрустрации была продемонстрирована экспериментально через некоторые исследования отношения. Мужчин, принадлежащих к возрастной группе от 18 до 20 лет, во время посещения летнего лагеря попросили указать свое отношение к мексиканцам и японцам до и после ситуации, связанной с разочарованием.

Сравнение двух ситуаций показало, что испытуемые проверяли меньшее количество желательных черт после расстройства, чем раньше. Несмотря на несколько положительных результатов, гипотезы Миллера-Долларда о неудовлетворенности и агрессии не были приняты многими более поздними психологами.Они высказали мнение, что регрессия, фиксация, абстиненция и приспособления также являются реакцией на разочарование.

Баркер, Дембо, Левин и Райт (1941) провели «Экспериментальные исследования расстройств у маленьких детей» , который известен своим объективным вкладом в психодинамику. Поведение 30 детей в расстраивающей и не расстраивающей игровой ситуации сравнивалось для измерения степени разочарования и его вероятных реакций и влияний на эмоциональное и интеллектуальное поведение.

В безвыходной ситуации каждому ребенку было разрешено играть 20 минут с куклами, и «Е» делал записи поведения ребенка без его ведома. Ситуация разочарования была разделена на 3 части.

В подготовительный период испытуемому разрешалось играть с некоторыми привлекательными игрушками, смешанными со старыми, в течение 15 минут. После этого новые игрушки хранили в стеклянной альмире (проволочной сетке) и показывали ребенку только вместо того, чтобы давать им поиграть.Однако ему было разрешено играть со старыми игрушками.

Результаты показали, что индукция разочарования в среднем снижала конструктивность игры, чего не было в ситуации без разочарований. Другими словами, из-за фрустрации у каждого ребенка или в среднем наблюдалось ухудшение конструктивного характера их игрового поведения, что явно указывало на среднюю регрессию в уровне интеллектуального функционирования.

Кроме того, были отмечены несчастье, беспокойство, деструктивность и усиление агрессии в группе.Результаты наглядно показали, что регрессия также является возможной реакцией на разочарование.

Исследование Кейстера и Упклеграффа о реакции детей на неудачу продемонстрировало, что не только агрессия и регрессия, но также фиксация, рационализация и уход также являются возможными реакциями на разочарование. Когда детям давали очень сложную проблему, некоторые пытались решить ее намеренно, в то время как другие проявляли симптомы агрессии, регрессии и абстиненции.

Зандер собрал нормальную реакцию на разочарование у 34 детей 5 и 6 классов.Невнимание, плач и т. Д. Были ответы. Исследование, проведенное Макклеландом и Апичеллой с участием 28 субъектов, было подвержено умеренным и серьезным расстройствам в лаборатории, которые продемонстрировали различные типы агрессивных реакций, нападок, абстиненции и рационализации.

Некоторые эксперименты также проводились с фиксацией как расстройство реакции. В исследовании на животных те, кто был помещен в неразрешимую ситуацию и вынужден продолжать, несмотря на неудачу, начал продолжать свою прежнюю работу, хотя первое решение было неэффективным.

Новый гребень изучал изменение политического отношения в студенческом сообществе. Те, кто легко изменился, 15 процентов из них были разочарованы, в то время как те, кто не смог изменить 37 процентов, были разочарованы.

Сьюард (1945) провел серию исследований на крысах для определения агрессивного поведения у крыс с целью выяснения развития поведения у крыс обоих полов. Результаты показали, что с увеличением возраста наблюдается снижение интенсивности агрессивного поведения.Были доказательства того, что агрессия произошла из-за условного ответа.

Стаффорд (1948) провел исследование под названием «Экспериментальное расстройство у взрослых людей» на 99 студентах колледжа. Их поместили в две неприятные ситуации. В первом условии испытуемым было дано вспомнить определенные тесты интеллекта, и им было дано достаточно времени, чтобы вспомнить его.

В следующем условии E прочитал некоторые материалы и попросил их указать, правильны они или нет. Какими бы ни были их оценки, E всегда говорил им, что их ответы неверны, и это расстраивало их.Затем им дали список прилагательных, чтобы проверить свои чувства. Ответы были классифицированы как рационализация, абстиненция, невротическая депрессия и нормальная депрессия.

В исследовании реакции на разочарования 236 студентов колледжа и 207 заключенных государственной тюрьмы Франклин (1949) использовал Т.А.Т. как мера агрессии. Р.П.Ф. Тест также был использован. Все группы в этом исследовании превзошли нормы в склонности приписывать свои разочарования себе, чем внешним людям и вещам.

Исследование Линдзи и Гарднера (1950) «Экспериментальное исследование теории предрассудков козла отпущения» действительно продемонстрировало значительно большую склонность к фрустрации, но не указывало на значительно большее количество признаков внешней агрессии, чем те, которые были предрассудками в меньшинстве.

Биллинг (1950) провел исследование сравнительного влияния фрустрации на целенаправленное поведение в классе. Гипотезы, которые должны были быть проверены, заключались в том, что учащиеся, получающие неудовлетворительные оценки на экзамене, значительно уменьшат количество своих последующих записей в классе по сравнению с теми, кто получает проходные оценки на экзамене.

Результаты показали, что разочарование

.