Цветотерапия в психологии: что это такое, значения цветов, способы и приёмы

Автор: | 26.09.2020
Влияние цвета на человека, лечение цветом. Применение цветотерапии для снятия стресса у детей, в психологии, для лечения заболеваний. Значение цветов в цветотерапии

Значение цветов в цветотерапии. Лечение болезней у взрослых и детей.

  • Мир полон красок и потому интересен. Человеческие глаза благодаря свету различают цвета, их оттенки
  • Наши предки заметили целебные для организма человека реакции от созерцания того или иного цвета. Потому они уделяли особое внимание его выбору, планировке жилища и его окрасу, одежде
  • Цвет способен активизировать и загасить процессы, протекающие в теле и психике человека. Объясняются эти свойства волновой природой каждого конкретного цвета. Так он действует на гипофиз и шишковидную железы, которые отвечают за выработку гормонов
  • Соответственно, первые либо подают сигнал к их интенсивной выработке, либо к уменьшению скорости появления

Поговорим подробнее о цветотерапии, ее особенностях применения и пользе для человека.

Содержание

Цвет для лечения заболеваний у детей

Разноцветные пальчики и ладошки у малышаРазноцветные пальчики и ладошки у малышаразноцветные пальчики и ладошки у малыша

Дети впечатлительны по природе и склонны к более глубокому восприятию всего, что видят. Возможно потому и лечение цветом их болезней имеет положительный эффект:

  • красный цвет благотворно влияет на лечение кожных заболеваний, в том числе скарлатины, ветрянки. Чередование красных и желтых лучей убирают анемию, апатию у малышей, способствуют увеличению их физической активности, росту веса
  • оранжевый показан при слабости сердца и нарушениях деятельности легких. Он хорошо лечит грипп, если его направить в область селезенки, а зеленый — горла
  • желтый — цвет зрения. Он является мягким для восприятия глазами и корректирует многие их заболевания
  • синий доказал свое благотворное действие при психических расстройствах буйного характера, расслаблению мышц глаз
  • голубой снижает проявления желтухи, витилиго, способствует рубцеванию ожогов, снижению аппетита
  • зеленый успокаивает и расслабляет, эффективен в лечении клаустрофобии
  • синий, голубой и зеленый обладают успокаивающим эффектом, расслабляются детскую психику, настраивают на сон, дарят умиротворение. Потому психологи и дизайнеры едины во мнении по поводу выбора такой цветовой гаммы для спальной детской комнаты
  • фиолетовый цвет работает на сохранение баланса внутренних процессов кожи, укрепление иммунитета, выравнивание артериального давления, психического здоровья
  • розовый исцеляет малышей даже в условиях стационара. Достаточно использовать белье этого оттенка

Методы лечения цветом

Лечение цветом - диагностика здоровья по чакрамЛечение цветом - диагностика здоровья по чакрам
лечение цветом — диагностика здоровья по чакрам

Поскольку цветотерапию люди используют давно, то и методов ее практики набралось немало. Глобально разделим их на 2 группы:

  • специальные
  • повседневные

К первым можно отнести лечение цветом в:

  • клиниках и специально оборудованных комнатах в медицинских учреждениях
  • организации пространства для цветотерапии на территории предприятий/фирм с привлечением медицинского специалиста
  • клиниках либо кабинетах психологов методом концентрации внимания пациента на цвете, изображенном на листе бумаги
  • подборе минералов и прикладывании их к больным местам по схеме, определенной специалистом

Во второй группе вы найдете различные способы домашнего лечения цветом:

  • интерьер дома и комнат
  • одежда
  • сервировка стола
  • потребление пищи конкретного цвета в конкретный момент времени, например, оранжевый в обед, зеленый — на ужин
  • употребление воды, заряженной одним цветом. Для этого прозрачный сосуд обмотайте бумагой или полиэтиленом нужного оттенка и поставьте его на солнце на несколько часов. Либо окуните целебный минерал и настаивайте воду с ним под солнечными лучами

Значение цветов в цветотерапии

Палитра цветов в цветотерапии
Палитра цветов в цветотерапиипалитра цветов в цветотерапии

Каждый цвет и оттенок несут определенную информацию и вибрации. Мы их различаем подсознательно и при помощи глаз.

Если посмотреть на значение цветов в цветотерапии, то:

  • красный обладает согреваюшим эффектом, благотворно влияет на кровоток, работу мышц. Он способен взбодрить человека, структурировать его эмоции и мысли
  • оранжевый пробуждает огонь пищеварения и нормализует дыхание. Он стимулирует выработку гормонов радости. Было замечено, что ему под силу излечить человека от бесплодия
  • желтый — цвет солнца и органов, расположенных возле солнечного сплетения. Способен вселять уверенность, настойчивость, силы особенно перед важными переговорами
  • зеленый цвет олицетворяет жизнь, оптимизм, гармонию с окружающим миром. Особенно восприимчивы к нему сердце и легкие
  • голубой — цвет искателей правды. Активизирует мыслительные процессы, нормализует деятельность органов моче-половой системы, расслабляет тело и психику перед сном
  • синий цвет любят наши костная система, органы зрения и дыхания. Он отлично утоляет боль, лечит разного рода зависимости
  • фиолетовый обладает одновременно силой и мягкостью, соединяет в себе энергии тела и духа. Влияет на шишковидную железу, а значит — мыслительную и эмоциональную работы нашего организма

Будьте осторожны в работе с цветами, поскольку их переизбыток провоцирует обратную реакцию — вместо излечения от недуга, последний усиливается.

Лечение в цветотерапии зеленым цветом

Лечебный зеленый цвет в природеЛечебный зеленый цвет в природелечебный зеленый цвет в природе

Наиболее гармоничным и вселяющим надежду цветом в цветотерапии считается зеленый. Он олицетворяет:

  • любовь
  • дружеские отношения
  • щедрость и изобилие
  • утешение

Для человеческого тела он полезен:

  • как регулятор слаженной работы сердца, органов дыхания и зрения
  • в роли антиаллергена и предупредителя воспалительных процессов
  • способностью выровнять деятельность больных почек
  • как устранитель головных болей и головокружений

Для нашей психики зеленый цвет показан:

  • для снятия напряжений, особенно после сильнейших переживаний и стрессов
  • как средство для релакса, восстановления внутренней гармонии, спокойствия
  • для принятия решений, даже в самых трудных ситуациях
  • как избавитель от негативных чувств и эмоций

Созерцание природного зеленого цвета упорядочивает мысли, снижает психическое возбуждение, побуждает к обдумыванию и определению дальнейшего плана действий.

Что лечить желтым цветом?

Желтые тюльпаны - приятные для глазаЖелтые тюльпаны - приятные для глазажелтые тюльпаны — приятные для глаза

Уверенный в себе и смешливый желтый цвет обладает силой в лечении нашего тела и ума.

На физическом плане он способствует работе:

  • пищеварительной системы
  • органов вокруг солнечного сплетения
  • печени
  • головы — усиливает концентрацию внимания, память
  • кожных покровов
  • выделительной системы, особенно в период проведения очистительных процедур
  • всего организма в избавлении от токсинов и лишнего веса
  • обменных процессов, особенно жидкостей

Психологически он силен в:

  • преодолении застенчивости, неуверенности в себе, депрессивных и мрачных взглядов на жизнь
  • придании энергии, живости уму, утонченности, сосредоточенности
  • повышении любознательности и интереса к жизни
  • улучшении общего настроения
  • налаживании коммуникативных связей между людьми. Последние ощущают потребность поговорить, высказать все, что на душе накипело

Когда применять белый цвет?

Белый цветок целебный в цветотерапииБелый цветок целебный в цветотерапиибелый цветок целебный в цветотерапии

Белый цвет одновременно олицетворяет невинность и смерть, переход от одного этапа бытия к другому.

Он действует на психику как очиститель от негатива. Одевайте белые одежды, если в настоящее время вы находитесь в тяжелом и мрачном периоде жизни.

В большинстве религиозных течениях мира белый цвет ассоциируется со святостью, непорочностью, целомудрием, женской сущностью.

Что лечит синий цвет?

Синие тучи - отражение природного синего цветаСиние тучи - отражение природного синего цветасиние тучи — отражение природного синего цвета

Активизатор интуиции и исполнитель желаний — так говорят о синем цвете в цветотерапии. Также он единственный из всего спектра сильнейший болеутоляющий цвет.

На физическом плане им лечат:

  • болезни глаз, ушей, мозга
  • костную систему, особенно позвоночник
  • заболевания эндокринной системы
  • отклонения в артериальном давлении
  • проявления климакса у женщин
  • болезненные месячные
  • органы дыхания и воздушное пространство от загрязнений
  • ушибы, простуды, астму, кожные болезни
  • вредные для здоровья привычки — курение, алкогольную и наркотическую зависимости

Психически он способен:

  • восстановить здоровую работу мозга и психики в целом
  • успокоить, вселить уверенность в счастливом разрешении любой ситуации
  • расслабить, расположить к спокойствию
  • вселить чувство комфорта и безопасности
  • убрать негативные эмоции и болезненность от воспоминаний
  • вдохновить на новые свершения

Лечение красным цветом

Красное платье у девушкиКрасное платье у девушкикрасное платье у девушки

Яркость и теплота красного цвета благотворно влияет как на общее самочувствие человека, так и его психическое состояние.

С точки зрения тела он способен:

  • благотворно влиять на кровеносную систему, расширять сосуды, устранять закупорки, разжижать кровь, стимулировать выработку красных кровяных тел
  • укреплять иммунитет и память, повышать низкий гемоглобин, помогать в гармоничном протекании очистительных процедур
  • выравнивать работу печени, желез внутренней секреции
  • устранять гипотонию, анемию, простудные, инфекционные и кожные заболевания
  • стимулировать мозговую деятельность
  • восстанавливать ослабленный после болезней организм

На уровне ума красный действует так:

  • активизирует внутренние резервы энергии
  • добавляет энергичности, уверенности в себе, предприимчивости
  • выводит из депрессии, подавленных состояний, меланхоличности

Как применять розовый, оранжевый, фиолетовый цвет?

Луговые цветы оранжевого, розового, желтого и белого цветаЛуговые цветы оранжевого, розового, желтого и белого цветалуговые цветы оранжевого, розового, желтого и белого цвета

Цвет нежной любви — розовый. Его применяют для:

  • лечения сердца и восстановления его сил
  • избавления от депрессий, меланхолии
  • ускорения процесса выздоровления детей, которые лежат в больнице
  • устранения заболеваний в районе таза
  • придания кожи бедер и ягодиц здоровой бархатистости
  • расслабления психического и физического

Оранжевый — цвет жизнерадостных оптимистов, позитивного мышления и здоровья. Он справляется с:

  • функцией очищения организма благодаря связи с селезенкой
  • насыщением тела и духа позитивом, верой в себя, здоровой оценкой своих сил
  • приданием бодрости и радости, мудрой рассудительности в трудные периоды жизни
  • трансформацией негативных эмоций в созидательные
  • принятием своей судьбы и всех ее поворотов с сохранением способности начать жизнь с чистого листа

Загадочный фиолетовый цвет придется по вкусу тем, кто подвержен эмоциональным качкам, желает расстаться с лишним весом. Кроме того он:

  • благоприятен для органов зрения, иммунной и лимфатической систем
  • снижает сердечный ритм, мигрени, кожные высыпания, усталость глаз
  • защищает от одиночества

Лечение боли цветом

Цветные веселые детские ладошкиЦветные веселые детские ладошкицветные веселые детские ладошки

Ученые всего мира уделяли много вниманию изучению влияния цвета на восприятие человека, лечение заболеваний. В частности российские умы на основе исследований разработали компьютерную программу, позволяющую производить диагностику пациентов больниц на предмет определения характера боли.

Согласно их трудам боль бывает трех видов:

  • соматогенная — провоцируется травмами, онкозаболеваниями, хирургическими операциями, хроническими болезнями тканей и суставов
  • нейрогенная — возникающая из-за повреждений центральной и периферической нервной системы
  • психогенная — наблюдается вследствие длительного влияния стрессовых ситуаций, тяжелых периодов жизни. Медицинские обследования пациента с таким видом боли обычно не лают никаких результатов, то есть с точки зрения физического здоровья человек не имеет болезней

Интересно, что все пациенты ассоциируют отсутствие боли с зеленым, желтым, реже красным цветами спектра. Значит можно предположить, что именно эти цвета оказывают болеутоляющий эффект на человека.

Цветотерапия в психологии

Цветные карандаши для рисования как метод терапииЦветные карандаши для рисования как метод терапиицветные карандаши для рисования как метод терапии

Знания наших предков о влиянии цвета на человека были доказаны учеными на практике.

  • Наши глаза способны воспринимать три цвета — красный, синий и зеленый благодаря наличию соответствующих колбочек в строении зрительного аппарата. А оттенки мы различаем в зависимости от процентного смешивания основных цветов
  • Если же никакой из цветов не улавливается глазом, мы говорим, что видим черный
  • Если у вас есть конкретная цель по снижению проявлений заболевания на физическом или психологическом уровнях, изучайте цветотерапию и подбирайте нужный цвет для ее достижения
  • Ученые пошли дальше и доказали, что и кожа человека способна различать и усваивать вибрации конкретного цвета. Для этого были проведены ряд исследований с помещением раздетого человека в комнаты разных цветов, в том числе и темную, лишенную освещения
  • Загляните в труды великих медиков древности. Например, Авиценна советовал своим пациентам ношение одежды и природных минералов конкретного цвета, смену красок стен жилища, прием ванны с окрашенной водой
  • Созерцание живых природных пейзажей и изображенных на картине также вызывает в нас определенные эмоции, ассоциации. Например, пасмурный день поздней осени или яркий солнечный летний денек вселяют в нас тоску или радость, счастье.

Применение цветотерапии для снятия стресса

Рисование разноцветными красками пальцами как метод снятия стрессаРисование разноцветными красками пальцами как метод снятия стрессарисование разноцветными красками пальцами как метод снятия стресса
  • Динамичность современного мира оставляет свой отпечаток на каждом человеке. Потому и количество стрессов не уменьшается
  • Методов их преодоления достаточно, среди них достойное место заняла цветотерапия, или хромотерапия
  • Благодаря научным и практическим трудам ученых мы можем самостоятельно подобрать нужный цвет и поработать с ним, чтобы расслабиться, привести свой организм и психическое состояние в равновесие

Несколько советов тем, кто желает попробовать лечение цветом с целью освободиться от легкого стресса нерегулярного характера:

  • красный цвет противопоказан людям, страдающим от гипертонии
  • голубой слудет избегать гипотоникам
  • зеленый цвет спрврцирует рецидивы у тех, кто страдает от онкозаболеваний
  • избегайте длительного контакта только с одним цветом, его следует менять
  • черный колер никогда не выведет вас из стресса и депрессии

Если же вы в состоянии депрессии годами, то одной хромотерапии будет мало. Обязательно обратитесь к специалисту за консультацией и помощью.

Практикуйте лечение цветом с помощью:

  • специальных ламп, окрашенных в разные колеры
  • насадок для ламп, абажуров
  • очков со специальными стеклами
  • заряженной конкретным цветом под солнечными лучами воды
  • принятия цветной ванны. Окрасить воду вы можете, например, с помощью цветной морской соли
  • ношении одежды нужного оттенка
  • приема пищи того или иного цвета

Цветотерапия: упражнения

Формирование букетов из цветов как метод цветотерапииФормирование букетов из цветов как метод цветотерапииформирование букетов из цветов как метод цветотерапии

Рассмотрим несколько разных упражнений по цветотерапии:

  • радуга — для снятия усталости, обретения жизненных сил и энергии. Выполняется упражнение лежа с закрытыми глазами. Включите приятную медитативную композицию или звуки природы. Представьте, что вы оказались летним днем в лесу в палатке. Слышите пение птиц, шум листвы и мелкий дождик. Вы расслабляетесь, наполняетесь радостью, единением со звукам природы. Дождик закончился и вы вышли наружу. Вокруг вас искрящийся мир и радуга между деревьями. Представьте, что вы умеете летать и подымаетесь к ней. Медленно окунаетесь в благотворные вибрации каждого цвета радуги по очереди. Задерживайтесь на каждом из них секунд на 20. Затем почувствуйте свое тело, состояние. Когда будете готовы, медленно откройте глаза. Посмотрите короткий ролик о радуге для закрепления эффекта
  • для устранения близорукости — применяются картинки или карточки с пейзажами, в которых много либо белого, либо фиолетового, либо черного цветов. Так стимулируются участки мозга, отвечающие за концентрацию на удаленных предметах, а значит происходит тренировка глазных мышц. После окончания занятия закройте глаза на пару минут и расслабьтесь
  • желтый квадрат. Подготовьте квадрат из желтой бумаги размером 40х40. Закрепите его на расстоянии метр-полтора от стула, на котором будете сидеть. В течение четверти часа смотрите на него не отвлекаясь. Затем закройте глаза на пару минут и расслабьтесь. Ваш мозг самостоятельно передаст вибрации желтого цвета тем органам, которые в нем нуждаются
  • со свечой и картиной для тренировки зрения. Расположите зажженную свечу на расстоянии метра от себя. Попеременно берите картину то в одну, то в другую руку. Вытяните ее максимально от себя так, чтобы в поле вашего зрения была видна свеча. Старайтесь четко увидеть то, что изображено на картине. Этот результат должен быть достигнут с обеими глазами

Цветотерапия: игры

Дети играют с цветными игрушкамиДети играют с цветными игрушкамидети играют с цветными игрушками

Лечение и корректировка психического состояния цветом одинаково хороши и для детей, и для взрослых. Только в силу того, что малыши верят в чудеса и охотнее включаются в игру, для них разработано больше возможностей для хромотерапии:

  • танцы с платками или кусочками ткани конкретного цвета
  • составление рисунков из разноцветных кусочков
  • придумывание красочных историй
  • ассоциация своего настроения с конкретным цветом
  • раскраски
  • поиск предметов конкретного цвета
  • игры с карандашами, фломастерами, мелками, цветной бумагой

Среди взрослых широкое распространение получили раскраски в виде мандал — это рисунок, состоящий из мелких повторяющихся сегментов, каждый из которых окрашивается в свой цвет.

  • Во время работы по закрашиванию фрагментов рисунка вы успокаиваетесь, обдумывание события своей жизни, заряжаетесь теми цветами, которые используете в процессе
  •  Итак, мы рассмотрели значение цветов и их влияние на человека, в том числе с целью излечения конкретных недугов у взрослых и детей. Определили упражнения и игры с колерами, подходящие для любого возраста
  • Цветотерапия как практическая наука проверена временем и доказала свою актуальность до текущего момента. Тем более, что побочных эффектов у нее нет при разумном использовании накопленных знаний

Видео: влияние цветотерапии на человека для излечения болезней

Цветотерапия — особенности применения — Psydeal

Уже давно изучается влияние цвета на организм. Существуют определенные методики изменения психологического состояния, снижения стресса, коррекции поведения с помощью цветовой гаммы. Метод используют современные маркетологи, так желтый цвет в витрине привлекает покупателей, а красный — сигнализирует о распродаже. Использование цветотерапии в психологии позволяет решить многие проблемы психики и улучшить самочувствие.

Содержание статьи

Что такое цветотерапия и как она действует

Методика цветотерапии основана на принципе реакции зон человека на конкретный цвет. Если в одной системе или органе нарушен баланс, то выбор определенного цвета позволит выравнять его. Часто человек нуждается в каком-то одном цвете, таким способом организм пытается помочь себе. Глазное око человека способно определять около десяти миллионов оттенков. Сегодня есть доказательства, что не только сетчатка, но и кожный покров воспринимает цветовую гамму. Его называют кожное зрение.

Значение цветотерапии — активизация внутренних резервов, снятие стресса, достижение поставленных целей. Цветовая сила влияет на людей с помощью различных источников. Это могут быть камни, стекло, бумага, ткань. Терапия с помощью цветного освещения — хромотерапия. Популярна раскраска антистресс — способ избавления от тревоги. Цветотерапия для снятия стресса сегодня широко применяется. Терапевт подбирает определенный цвет и метод воздействия. К примеру, красный цвет помогает справиться с головной болью, для снятия напряжения помогает голубой цвет.

Краткая история цветотерапии от создания до наших дней

История цветотерапии начинается с Авиценны. Он утверждал, что больным, страдающим от кровавой раны, нельзя смотреть на красные оттенки. Для заживления раны лучше воспользоваться синей гаммой. Большим шагом в адаптации метода стали работы Баббита и Плизантона. Ученые описали воздействие различных оттенков на здоровье. К примеру, они рекомендовали лечить голубой гаммой нервные болезни.

За разработки в области влияния цвета врачу Финсену вручили Нобелевскую премию. Он выяснил, что облучение синим цветом позволяет не делать желтушным младенцам переливание крови.

Активно развивалась цветотерапия в психологии. Макс Люшер в середине двадцатого века разработал цветовой тест, который используют для диагностики состояния. Люшер провел ряд исследований, которые потвердили, что цвет меняет некоторые системы человеческого организма. Так, оранжевый цвет с красным оттенком нормализует кровообращение, частоту дыхания и сильно возбуждает, а синий успокаивает.

Современные исследования показывают, что цветотерапия относится к эффективным методам. К примеру, сегодня спортивные залы оформляют в ярких цвета для повышения духа. Тщательно подбирается краска для оформления квартир, ресторанов, рабочих кабинетов.

Свойства основных цветов в психосоматике

Любой оттенок имеет волны, воздействующие на те или иные органы. Использование цветов в различных ситуациях позволяет скорректировать состояние.

Влияние зеленой палитры

Зеленая гамма устраняет стрессовое волнения, это оттенок спокойствия и гармонии. Зеленые тона снижают нервозность, нерешительность, помогают в принятии решений. Используют палитру при болезнях сердца, стабилизации давления и нервного состояния.

Назначение желтого цвета

Желтый оттенок преодолевает застенчивость, улучшает настроение, повышает любознательность и налаживает коммуникацию между людьми. Желтый способствует повышению умственной деятельности, усиливает память и концентрацию внимания.

Применение белой гаммы

Белый тон считается символом смерти и невинной души. В цветотерапии он практически не применяется, но в общественной жизни белые одежды символизируются с непорочностью, целомудрием, красотой.

Синяя палитра

Синий тон активизирует желания, вселяет уверенность, успокаивает, расслабляет и придает чувство безопасности. Оттенок считается болеутоляющим средством, помогает лечит различные зависимости, простуду, кожные болезни,заболевания мозга, ушей и глаз.

Красная гамма

Красная палитра благотворно влияет на общее самочувствие, добавляет уверенности, выводит из депрессивного состояния, подавленности. Оттенок положительно влияет на память, мозговую деятельность, укрепляет иммунитет, повышает низкий гемоглобин.

Розовый, оранжевый и фиолетовый оттенки

Розовый — цвет нежности. Его используют для уменьшения побочных эффектов детей в период болезни, избавления от апатии, расслабления. Им лечат сердце, помогают восстанавливаться после напряженного дня.

Оранжевая гамма направлена на позитив, здоровье и оптимизм. С помощью него негативные эмоции преобразуются в созидательные. Оттенок придает бодрость, мудрость и сил в трудные периоды жизни.

Фиолетовый цвет считается символом мечтателей, он защищает от одиночества, помогает воображению, стимулирует творческие способности. Его используют для лечения органов зрения, мигрени, кожных высыпаний.

Методы цветотерапии

Применять цветотерапию можно самому и с помощью специалиста. Существуют специальные программы, аппараты, которые воздействуют на конкретные проблемы. Методы цветотерапии:

  1. Цветное освещение. Специальные лампы применяются в различных комнатах, их используют в спа-процедурах. Лампу можно сделать самостоятельно, используя для этого разноцветные фильтры, электрические лампочки подходящих цветов. Подойдет для расслабления зажженная свеча, помещенная в стакан из цветного стекла.
  2. Цветопунктура. С помощью цветных лучей идет особое влияние на определенные точки.
  3. Цветная ванна. Для создания полезной водной процедуры понадобится цветная соль или краситель для пищи. Существуют и специальные ванны с встроенными цветовыми, бурлящими эффектами. Фиолетовая ванная придаст сил после рабочего дня, а синяя подходит для медитации и умиротворения.
  4. Терапия кристаллами. Уникальная структура каждого камня уникальна. Их можно использовать в качестве аксессуара.
  5. Цветомедитация. Мысленное насыщение цветом расслабляет, снимает напряжение и тревогу.

Психосоматический аспект в терапии

В лечении цветотерапией главная задача — это выделить, какой требуется цвет, как его применить к конкретной сложной ситуации. Лечение цветотерапией может помочь в следующих случаях:

  1. При стрессе, снятии напряженности.
  2. При уменьшении работоспособности, усталости.
  3. При бессоннице, раздражительности.
  4. Для коррекции психоэмоционального состояния.
  5. Для уменьшения головных болей, повышенной метеочувствительности.

Влияние цвета на детей

Дети чувствительны к цветам, с помощью методики можно улучшить как психологическое состояние, так и физиологическое. Воздействие на детей:

  • Красный. Повышает физическую активность, помогает увеличивать вес. Вместе с желтым оттенком повышает повышает уровень железа.
  • Желтый. Полезен для зрения, развития любознательности.
  • Оранжевый. Полезен при простудных заболевания, утомляемости, гриппе.
  • Синий. Снимает нагрузку со зрения, благоприятно влияет на эмоциональную сферу.
  • Фиолетовый. Укрепляет защитные силы организма, улучшает эмоциональный фон.
  • Розовый. Снижает последствия ветрянки.

Для детей самые благоприятные оттенки — это зеленый, голубой и синий. Сочетание помогает улучшить качество сна, снижает гиперактивность.

Влияние на взрослых

Взрослые люди обычно интуитивно выбирают тот или иной цвет в интерьере или одежде. Повлиять на эмоциональное состояние можно с помощью цветовой гаммы. Влияние цвета:

  1. Красный обеспечит здоровье и выносливость.
  2. Оранжевый помогает победить усталость и тревогу.
  3. Желтый повышает концентрацию внимания.
  4. Зеленый снижает мигрень, нервозность и беспокойство.
  5. Голубой снижает агрессию и раздражительность.

Как применять

Имеется два подхода:

  • особый;
  • повседневный.

Особый подход используют специалисты в медицинских учреждениях, дизайнеры, исследователи. Повседневный подход предполагает применение в домашних условиях. Это использование в интерьере, дизайне предметов, одежде, продуктах.

Использование цветотерапии на сеансах у психолога

В психологической практике активно используется арт-терапия, нахождение в цветных помещениях ношение одежды определенных цветов.

Советы психологов для внедрения цветотерапии в жизнь:

  1. При стрессе рекомендуется взят яркий фломастер и выплеснуть тревогу и негатив на бумагу.
  2. При апатии стоит нарисовать зеленую траву, солнце, кота на дереве.
  3. Использование синего цвета в спальне поможет справиться с бессонницей.
  4. Красный костюм или платье позволит стать центром компании, подарит уверенность в своих силах.
  5. Предпочтение в одежде темных цветов говорит о депрессии и угнетении.
  6. Не стоит использовать посуду ярких красок при желании сбросит вес.
  7. Ученые утверждают, что избыток ярких цветов в жизни негативно сказывается на здоровье. Для гармонии необходимо присутствие всех основных цветов в жизни.

Способы самостоятельного использования цветотерапии

В самостоятельной практике можно использовать различные упражнения. Цветотерапия предлагает множество упражнений, вот несколько из них:

  1. Медитация с радугой. Под медитативной музыку необходимо представлять лес. Мелкий дождик, шуршание листвы, пение птиц. Дождь закончился, вы ступаете по траве, вокруг природа после дождя и радуга. Необходимо окунаться в цвета радуги, чувствовать их вибрацию.
  2. Желтый квадрат. Нужно вырезать квадрат желтого оттенка и поставить его в метре от стула. В течение 20 минут необходимо смотреть на квадрат, потом закрыть веки и расслабиться. Мозг сам передаст нужные вибрации органам, у которых нарушен баланс.

Цветотерапия — Психологос

Что такое цветотерапия?

Это эффективный метод воздействия цветом на наш организм с целью восстановления его нормальной жизнедеятельности. Учеными доказано, что цвет вызывает определенные биохимические реакции в человеческих тканях, стимулирует различные железы и некоторые отделы головного мозга, в том числе и гипофиз. Последний стимулирует выработку целого ряда гормонов, которые отвечают за обмен веществ, сон, аппетит, наше эмоциональное состояние, сексуальное возбуждение и пр. Иначе говоря, то, как мы себя чувствуем, во многом зависит от цветов, которыми мы окружены. Поэтому медицина научилась использовать цвета во благо – для благотворного влияния на наше здоровье.

Открытие Гхадиали

В начале 30-х гг. ХХ в. терапевтический эффект, который оказывают на организм различные цвета, был описан индийским ученым Д.Р. Гхадиали. По его мнению, органы и системы тела чувствительны к определенным цветам, которые стимулируют или замедляют их действие. Зная это, можно использовать различные цвета с лечебной целью.

Современные представления

В середине 50-х. гг., швейцарский ученый Макс Люшер составил оригинальный цветовой текст. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков были выбраны цвета, наиболее ярко влияющие на физиологию и психологию человека. Исследования проведенные Люшером показали, что цвет может изменить функции некоторых систем человеческого организма. Например, оранжево-красный меняет частоту пульса, дыхания, давления крови и в общем оказывает возбуждающее действие. Темно-синий цвет, напротив, приносит успокоение. По мнению психологов язык цветов универсален, он действует независимо от религии и национальности.

Немного истории

Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне. Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

Цвет в доме и офисе

Неудивительно, что цвет имеет колоссальное значение в дизайне помещений. Но важна здесь не только эстетическая составляющая, но и медицинская: различные цвета по-разному влияют на физическое и психическое самочувствие человека, поэтому при отделке дома или офиса необходимо учитывать «азбуку цвета». К примеру, если помещение выполнено в черных и серых тонах без ярких акцентов, у обитателей комнат через некоторое время развивается депрессивное состояние. И чем чаще и дольше люди пребывают «в объятьях» такой цветовой гаммы, тем тяжелее будут последствия. Иногда, чтобы справиться с симптомами расстройства, приходится прибегать к помощи натуральных препаратов, обладающих комплексным антидепрессивным воздействием, таким как Деприм. Но самое верное решение – изменить дизайн помещения, а еще лучше – заранее продумать цветовое оформление дома или офиса. Чтобы убедиться в истинности того, что цвет обладает невероятным значением, достаточно вспомнить средневековые витражи из цветного стекла. Проходя через них, свет создавал в церквях праздничную атмосферу – и это несмотря на то, что архитектура тех времен была довольно мрачной.продолжение

«Азбука цвета»

Что ж, выбор цветовых решений для дома и офиса зависит лишь от вашего состояния здоровья и темперамента. Осталось только узнать, какой цвет что обозначает и для лечения каких заболеваний используется.

Для сангвиников и холериков благоприятны белый цвет, синие и зеленые оттенки – они успокаивают и настраивают на созерцательный лад. Для флегматиков и меланхоликов наиболее подходят красный, оранжевый и желтый – цвета, оказывающие стимулирующее, бодрящее воздействие.

Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

Яркие краски спасают от безумия?

Автор Наталья Радулова

​О связи цветов с настроением человека догадывались еще до нашей эры. Нефертити, говорят, была в курсе, и активно использовала цветотерапию, правда, не особо-то она ей в итоге помогла. Еще из известных людей о влиянии красок на людей размышлял Гете, однако активно разрабатывать с научной точки зрения этот вопрос начали только в веке двадцатом.

В 1903 году датчанину Нильсу Финсену дали Нобелевскую премию в области физиологии и медицины. Он придумал, как лечить болезни концентрированным световым излучением. Собственно, цветотерапия и сейчас в трендах, и лечат ею все что угодно — были б деньги. Впрочем, доводы об антидепрессивном влиянии ярких цветов выглядят очень даже правдоподобно. Вот антидепрессивная подборка ярких картинок. Балтика, польский Гданьск. Все должно быть серо? А вот и нет.

Холодное Северное море. Остров Скай, Шотландия. Казалось бы, на суровом материке яркие цвета могут быть разве что в рыжих бородах и клетчатых килтах. Но ничего подобного. Во время отлива видно, что местные плавсредства ниже ватерлинии такие же антидепрессивные, как и выше.

На Филиппинах стресс, который получают люди от пользования общественным транспортом (кто был, тот поймёт), компенсируют ярким оформлением самого транспорта. Кислотный «прокачанный» автобус зовут Jeepney bus.

Стокгольмское метро вообще наводит человека на мысль, что он попал в какое-то чудесное подземелье.

Короче, подключить фантазию, и все будет здорово – главное не лениться «прокачивать» свои вещи. Даже самые заурядные и повседневные предметы можно сделать позитивными. Не забывайте, в конце концов, что советуют психологи. Например, Национальная Лига Здоровья и Московский НИИ психиатрии имени Сербского рекомендует носить яркую одежду, окружать себя яркими вещами, и тогда ваш организм лучше приспособится к аномальной летней жаре.

P. S. А вот как еще в городах борются с повседневной серостью. Так что берем мелки, детей и отправляемся во двор – делать асфальт возле дома «антидепрессивным» и красочным.

Клуб distant-nik Как разобраться в себе и в людях

Цветотерапия для снятия стресса

К возможностям использования цвета в лечебных целях многие относятся скептически, считая это чуть ли не шарлатанством. Но ведь ультрафиолетовое и инфракрасное излучение в медицине используют давно, и эта практика ни у кого не вызывает ни удивления, ни сомнения. Почему же оздоровительный эффект цветов видимого спектра считается выдумкой представителей нетрадиционной медицины?

Все дело в малой изученности этого явления, поэтому и медики не спешат широко применять его на практике. А вот психотерапевтическое воздействие цветов не вызывает сомнений и широко используется как для лечения различных психических заболеваний, депрессий и неврозов, так и для снятия негативных последствий стресса.

Цвет в психотерапии

Цвет – это не что иное, как свет, отраженный от поверхностей разных предметов. Различие его оттенков связано с тем, что предметы способны отражать световые волны разной длины: от 780 нм (красный цвет) до 380 нм (фиолетовый).

Таким образом, цвет – это форма энергии, и как любая энергия, он способен влиять на процессы, происходящие в нашем организме. А некоторые исследователи, например, биолог Э. Шноль, считают даже, что по нервным волокнам в нашем организме движутся не электромагнитные импульсы, а цветовые потоки.

Влияние цвета на эмоциональное состояние человека не только хорошо изучено, но и давно и эффективно используется как в психиатрии, так и в психотерапии. Энергия цвета необходима для нашей жизнедеятельности. В условиях недостатка этого вида энергии наступает цветовой голод, который выражается:

  • в подавленном состоянии;
  • чувстве безотчетной тревоги;
  • снижении работоспособности;
  • хронической усталости.

Эти неприятные ощущения знакомы тем, кто живет в условиях затяжной зимы, когда естественных цветов мало.

Цвет – это одно из самых доступных и щадящих средств лечения неврозов и депрессий. Еще на рубеже XX века выдающийся психофизиолог В. М. Бехтерев писал, что «…умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры».

Красный и оранжевый цвета в психотерапии

Различные цвета оказывают на наше психическое состояние разное воздействие. Оттенки красно-оранжевой части спектра возбуждают, тонизируют, увеличивают активность и даже повышают кровяное давление. Поэтому эти цвета полезны при пониженном эмоциональном тонусе и снижении работоспособности.

Однако красный и оранжевый – агрессивные цвета и оказывают слишком сильное воздействие, поэтому люди в депрессии или просто в подавленном состоянии эти цвета отвергают, их пугает их энергия. Но более мягкие оттенки, например, разбелённый оранжевый или розовый могут стать хорошим средством против депрессии, и, подарив, человеку розового слона, вы, несомненно, улучшите его настроение и состояние в целом.

Негативно влияет красный и в состоянии стресса, для которого и так характерен повышенный уровень возбуждения. Если в таком состоянии человек вынужденно оказывается в окружении красного и оранжевого, то это может привести к нервному срыву.

«Горячие» цвета следует использовать осторожно и дозировано в отношении взрослых людей, а вот детям они не только полезны, но и жизненно необходимы. Яркие, насыщенные красный и оранжевый цвета психологи сравнивают с витаминами, необходимыми для нормального психического развития и роста детей. Не стоит беспокоиться, что от обилия красного малыши до 5-6 лет перевозбудятся, он их скорее успокаивает, чем возбуждает. О детском цветовосприятии читайте здесь.

Психотерапевтическое воздействие голубого, синего и фиолетового

Снятие тревоги

Традиционно считается, что «холодные» цвета успокаивают и снимают повышенное возбуждение, поэтому хорошо подходят для чрезмерно раздраженных и агрессивных людей, а также для тех, кто устал от состояния постоянного нервного напряжения. Это действительно так, но следует помнить, что темные оттенки синего и, особенно, фиолетового подавляют и положительные эмоции, в том числе.

  • Эти оттенки могут вызвать чувства неосознанной тревоги, страха, стремление замкнуться, уйти в себя.
  • И они могут усугубить депрессионное состояние, а вовсе не успокоить.

Значительно более позитивно действует голубой цвет. Вот он, действительно, успокаивает, создавая эмоциональную атмосферу пассивного равнодушия, что при чрезмерной возбудимости человека даже полезно.

С помощью нежных оттенков светло-синего и серебристо-голубого лечат шизофрению, а во многих французских психиатрических клиниках разводят «голубые сады», высаживая растения и цветы соответствующих оттенков.

То же самое можно сказать и о фиолетовом цвете. Насыщенный, густой фиолетовый мрачный и тревожный, а вот светло-сиреневый, который является его оттенком, однозначно позитивный цвет и связан с положительными эмоциями, но без повышенного возбуждения.

Использование зеленого цвета в психотерапии

Зеленый считается нейтральным. Он находится в середине спектра и не обладает ни возбуждающим эффектом красного и оранжевого, ни подавляющим – синего и фиолетового.  Его светлые оттенки создают позитивное настроение, не снижая при этом желания активного взаимодействия с миром. Зеленый повышает работоспособность, но не утомляет.

  • Это цвет однозначно полезный при любых видах нервных расстройств как при повышенном, так и при пониженном эмоциональном тонусе.
  • Зеленый цвет хорошо помогает при головных болях, особенно связанных с нервным или умственным перенапряжением. А сочетание зеленого и желтого укрепляет нервную систему и является хорошей профилактикой неврозов.

Но следует помнить, что зеленый бывает разный, и темные зелено-синие или серо-зеленые оттенки у многих людей вызывают неприятные чувства подавленности и даже иногда брезгливости. Возможно, здесь играют роль ассоциации с испорченными продуктами или гнилью.

Использование цвета для преодоления последствий стресса

Проблема борьбы со стрессом в последнее время стала особенно актуальной. Но стресс – это не заболевание и не отклонение от психической нормы как, например, психоз или депрессия. Стресс – это специфическое эмоциональное состояние, которое мобилизует все силы нашего организма, чтобы противостоять неблагоприятным условиям. Поэтому стресс связан с большим расходом нервной и физической энергии и приводит к целому ряду негативных последствий:

  • нервное истощение;
  • наоборот, перевозбуждение и повышенная агрессивность, от которых бывает сложно избавиться самостоятельно.

Вот в этих случаях и необходима цветотерапия, которая помогает избавиться не от стресса (это необходимая организму защитная реакция), а от его неприятных, травмирующих последствий.

Помогает лечение цветом и при дистрессе – особой разновидности стресса, связанной с тяжелыми переживаниями и невозможностью решить жизненно важные проблемы.

Цветотерапия постстрессовых состояний

ПсихотерапияРаскраска антистресс (вырежи и разукрась)

Специфика стресса такова, что здесь с осторожностью следует использовать «горячие» цвета, которые повышают тонус, но возбуждают и без того перевозбужденный организм.

Светло-синие оттенки подходят больше, но они снижают активность нервной системы и, соответственно, защиту человека в сложной ситуации. Равнодушие и безмятежная отстраненность холодных цветов снимают остроту переживаний, но под их влиянием человек не решает проблемы, а устраняется от них.

Лучше всего для лечения последствий стресса подходит зеленый цвет. Он действует сразу в нескольких направлениях:

  • снимает излишнее напряжение и возбуждение;
  • повышает эмоциональный тонус и пробуждает интерес к жизни;
  • успокаивает и укрепляет нервную систему.

Полезен в послестрессовой ситуации и коричневый цвет, который тоже успокаивает и дает ощущение комфорта и защищенности.

Однако зеленого цвета, даже в сочетании с коричневым и желтым бывает недостаточно для того, чтобы человек пришел в норму после переживания сильного и затяжного стресса. Для него важно ощутить все краски жизни и снова научиться наслаждаться каждым ее мгновением.

В этом случае можно использовать комплексную цветотерапию в сочетании с арт-терапией. А если говорить проще, то это рисование разноцветных картинок. Оно помогает решить многие психологические проблемы в том числе и справиться с дистрессом.

Упражнение «Нарисуй свою радость»

Для выполнения этого упражнения можно использовать цветные карандаши, фломастеры или краски. Вам понадобятся яркие живые цвета, вспомните, какими цветами любят рисовать дети – они-то знают, что такое радость.

Возьмите лист бумаги и нарисуйте то, что у вас ассоциируется с радостью. Это может быть:

  • реальная картинка;
  • символический образ;
  • фантастический пейзаж;
  • портрет дорого человека или домашнего животного – все, что вам захочется.

Пусть не смущает вас то, что вы не умеете рисовать. Сейчас важны лишь чувства и цвета, которые вы вкладываете в рисунок. Они тоже должны быть не реалистичными, а символичными, отражающими радость. Пусть кошка будет розовой, а дождь разноцветным. Все, что вы нарисуете, будет правильным.

Главное, избегайте черных, серых цветов и темных оттенков. Картинка должна вам нравиться, радовать глаз и вызывать добрую улыбку. В процессе рисования активизируется весь ваш позитивный потенциал, который не только способен улучшить настроение, но и подтолкнуть к активным продуктивным действиям. Поставьте рисунок на рабочий стол или повесьте на стенку, пусть он радует вас и вызывает только хорошие мысли.

Это лишь один пример упражнений, которые помогают преодолеть негативные последствия стресса. Но вы можете и сами придумать подобные:

  • нарисовать мечту;
  • самое радостное воспоминание;
  • место, где бы вам хотелось побывать и т. д.

В любом случае рисование очень благотворно влияет на нервную систему, а использование разных радостных цветов улучшает ее работу и поднимает настроение.

Хромотерапия и психология цвета

Хромотерапия и психология цвета

Хромотерапия – это наука, которая появилась еще  IV-III тысячелетии до н.э. в древней Греции, в Китае, Египте, Индии. Эта наука высоко ценилась известными учеными того времени – Авиценной, Гиппократом, Парацельсом.

Люди с древнейших времен использовали силу  цвета для исцеления от физических и психических заболеваний. Врачеватели рекомендовали завешивать окна шторами определенного цвета, принимать ванны с окрашенной водой.

Ношение цветной одежды также производило необходимый эффект.

Сегодня эти методики цветотерапии сохранились. Можно использовать различные цвета для организации интерьера комнаты, использовать оттенки в одежде и окружающих предметах. Если грамотно брать цвета, то вам гарантирован успех в жизни.

Само слово хромотерапия происходит от греческих слов «chroma» — свет и «therapeia» — лечение и буквально означает — лечение светом.

Свет – это электромагнитное излучение, а цвет – это ощущение, которое возникает при воздействии волны света определенной длины на органы чувств.

Таким образом, каждый цвет имеет свое излучение, и колебания цвета специфически влияют на организм человека.

В современном мире хромотерапия больше известна под названием «цветотерапия» и представляет собой совокупность методов лечебного цветового воздействия с помощью освещения, визуальных медитаций, цветных камней и кристаллов, цвета интерьера, одежды и, конечно — цветной пищи.

Подробно о воздействии разноцветных продуктов питания на здоровье Вы можете прочитать в категории «Разноцветное питание, эмоции и вкус» (категории расположены в боковом меню).

Современная наука только недавно обратила внимание на цветотерапию. Суть цветотерапии в том, что разные цвета используются в качестве способа воздействия на психическое, эмоциональное и физическое состояние человека. 

Основа методики цветотерапии – длина волны каждого цвета. Разная длина волны оказывает разное действие на человеческий организм.  

Цвет стимулирует возникновение определенных реакций, которые могут сказаться на принятии решений и качестве вашей жизни. Цвет воздействует на аппетит, давление, температуру тела и другие функции вашего организма. 

 


 

Психология цвета.

Воздействуя на чувства, различные цвета влияют на мировоззрение и манеру поведения, могут улучшить или ухудшить настроение и даже манипулировать нашим сознанием. Например, бренды используют психологию восприятия цвета, чтобы манипулировать нами.

Учитывая свойство цвета влиять на сознание, мы можем влиять на себя, на наше окружение и различные жизненные ситуации, изменяя их в свою пользу.
 

1. Психология синего цвета

Синий в психологии считается цветом покоя, расслабления, погружения в медитацию. Выбор синего цвета в качестве наиболее предпочитаемого отражает потребность человека в покое. Чтобы повысить основное значение синего цвета, в тесте Люшера используют темно-синий.

Отрицание темно-синего цвета означает, что человек избегает расслабляющего покоя.

При заболевании или переутомлении потребность в синем цвете увеличивается. Синий цвет успокаивает, уравновешивает, уменьшает боль, снимает воспаление.

Как правило, переизбыток синего цвета, так же как и зеленого, не оказывает негативного влияния. В исключительных случаях появляются усталость, скука, тоска и пониженное давление крови.

Переизбыток синего цвета в продуктах питания не очень полезен, потому что может оказывать тормозящее действие. Синий цвет остужает, поэтому полезен при ожогах и повышенной температуре.

Для тех, кто много общается с людьми, синий цвет может выполнять защищающую роль. Синий цвет успокаивает, расслабляет и открывает дорогу творческим мыслям, свободным от влияния извне. 

 

2. Психология зеленого цвета.

Зеленый цвет содержит в себе скрытую потенциальную энергию, отражает степень волевого напряжения. Согласно психологии, люди, предпочитающие зеленый цвет, стремятся к самоуверенности.

Люди экстравагантные, добивающиеся поставленных задач неожиданными эмоциональными «выбросами», отвергают зеленый цвет как не симпатичный. Наряду с ними зеленый цвет отвергают люди, находящиеся на грани физического или психического истощения.

Зеленый цвет уравновешивает и нейтрализует, это цвет надежды, гармонии, выздоровления.

Зеленый цвет влияет на гипофиз и, таким образом, на обмен веществ. Он восстанавливает равновесие между печенью и селезенкой, оказывает регенерирующее воздействие на мышцы и соединительную ткань. Зеленый цвет стимулирует вегетативную нервную систему и ускоряет процесс роста.

Переизбыток зеленого цвета не оказывает негативного воздействия. Только в очень редких случаях он вызывает нерешительность. Иногда реакция становится слишком медленной. 

 

3. Психология красного цвета.

Красный – цвет крови, символизирует возбуждение, энергетизм. В психологии красный цвет описывается как очень живой, полный воодушевления, беспокойный. Этот цвет также является символом эротизма.

Отвращение, игнорирование красного цвета отражает органическую слабость, физическое или психическое истощение.

Красный цвет стимулирует творческие, витальные, земные виды энергии; развивает страсть и спонтанные смелые действия.

Красный цвет продуктов питания активизирует работу печени и поддерживает образование красных телец; этот цвет выводит из организма вредные вещества. Он помогает избавиться от запоров и очень полезен при недостатке железа.

Избыток красного цвета ведет к нервозности, беспокойству, суете, отсутствию выдержки, поверхностному отношению к делам. 

 

4. Психология желтого цвета.

Наибольшее предпочтение желтому цвету отдают беременные женщины, ожидающие благополучного исхода родов, а также люди, склонные к перемене мест.

Желтый, также как и красный, цвет энергизма. Желтый цвет трактуется как цвет озарения. Желтый цвет – это цвет душевного развития, он придает бодрость, поддерживает функции желез, активизирует деятельность слизистой, стимулирует мыслительные процессы.

Желтый цвет вызывает образование желудочного сока, помогает при нарушениях пищеварения, успокаивает нервы, снимает нервную усталость. Желтый цвет успокаивает селезенку, активизирует лимфатическую систему, помогает при расстройствах печени.

Желтая одежда может оказать помощь при депрессии.

Негативные воздействия при использовании продуктов желтого цвета неизвестны. 

 

5. Психология фиолетового цвета.

Фиолетовый цвет образован слиянием активного красного и успокаивающего синего. В психологии его считают «гармонией противоречий».

Фиолетовый цвет предпочитается детьми до наступления половой зрелости. С точки зрения психологии, этот цвет символизирует присущую человеку инфантильность и внушаемость, потребность в поддержке и опоре.

В этом смысле выбор или отрицание фиолетового цвета выступает своеобразным индикатором психологической и половой зрелости.

Фиолетовый цвет успокаивает, стимулирует деятельность селезенки, расслабляет, снимает боль, усиливает восприятие.

Негативное влияние переизбытка продуктов фиолетового цвета неизвестно, если не считать повышенной активности селезенки. Такая пища очищает кровь и препятствует потере аппетита.

Фиолетовый цвет успокаивающе действует на нервную систему представителей творческих профессий. 

 

6. Психология оранжевого цвета.

Особенно полезен оранжевый цвет как средство против нервозности, страха, депрессии. Трусливому человеку следует носить одежду оранжевого цвета.

Этот цвет благотворно воздействует на легкие и железы. Положительное влияние оранжевый цвет оказывает при проблемах с пищеварительной системой и кожных заболеваниях, а также при плохом стуле, особенно под знаком Девы. Этот цвет возбуждает аппетит. 

Негативное влияние при переизбытке оранжевого цвета наблюдается крайне редко.

Теплота, выделяемая оранжевым цветом, снимает напряжение и судороги. 

 

7. Психология матово-белого цвета.

Матово-белый цвет свободен от каких-либо психологических тенденций. В психологии считается, что матово-белый цвет – это нейтралитет, граница, отделяющая человека от каких-либо переживаний.

Серый цвет часто выполняет роль защиты от проникновения другого человека во внутренний мир человека.

 

Что надо определить для себя?

Стоит задуматься над тем, каким цветам Вы отдаете предпочтение, какого цвета у Вас одежда, предметы какого цвета окружают. Важно понять для себя, среди каких цветов Вам наиболее комфортно, и в зависимости от этого подбирать для себя обстановку.

Может быть, стоит поменять часть одежды на что-то более яркое и светлое. Что-то добавить, а что-то убрать. Подумать, какие качества Вам хотелось бы усилить, а какие уменьшить. Если подойти в выбору цвета осознанно, можно значительно улучшить свою жизнь!

 


Если у Вас есть желание более подробно разобраться с психологией цветов,
почитайте  Цветовой тест Люшера. Значение цветов.   Цвет женского характера 

 

Если Вы хотите оставить комментарий, но Вы ещё не зарегистрированы в обучающей социальной сети 100kursov, Вы можете зарегистрироваться по ссылке  http://100kursov.com/reg12207 

 

Поделиться с друзьями

 

Цветотерапия, её значение и применение. Педагог-психолог Ирина Уточкина

Специально для Parent-portal.ru опытный педагог-психолог Ирина Уточкина раскрыла тему цветотерапии для детей, рассказала о её значении и применении.

Статья о цветотерапии включает в себя информацию о цветах в цветотерапии, поэтому она вышла объемной. Для удобства навигации по статье мы сделали для наших читателей кликабельную навигацию:

  1. Красный
  2. Оранжевый
  3. Желтый
  4. Зеленый
  5. Голубой
  6. Синий
  7. Фиолетовый
  8. Коричневый и бежевый
  9. Розовый
  10. Серый
  11. Черный
  12. Белый

Красный цвет в цветотерапии для детей

Красный цвет – цвет страсти, он символизирует возбуждение, энергию и является символом эротизма. Это любимый цвет смелых, волевых, властных, вспыльчивых и общительных людей. Обычно они являются еще и альтруистами.

Этот цвет также связан с размышлением о жизни и долголетии. В Китае красный цвет указывает на процветание. Он ассоциируется с мужеством, доблестью и уверенностью в себе.

Если же этот цвет раздражает, значит, у человека имеется комплекс неполноценности, страх конфликтов, склонность к уединению. Если же у человека красный цвет вызывает отвращение, это означает органическую слабость, физическое или психическое истощение. Например, военнопленные, которые годами были вынуждены жить в условиях, опасных для жизни, часто отвергали этот цвет.

Подростки наиболее часто предпочитают именно красный цвет.

Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям, а также гипертоникам и рыжеволосым. У нервных людей, особенно у детей, красный цвет вызывает сильные чувственные реакции и раздражение. .
Красный цвет возбуждает, привлекает внимание. Поэтому театральное оформление часто выдержано в этом цвете, как и одежда королей, кардиналов других высокопоставленных особ. По этой же причине в красный цвет красят предметы, указывающие на опасность (светофор, противопожарное снаряжение).

Красные оттенки действуют согревающе, активизируют все функции организма.

Интересный факт, что Рихард Вагнер мог писать музыку только при красном свете, поэтому его музыка действует возбуждающе.

Красный цвет является зодиакальным для овнов, львов, весов, скорпионов, стрельцов.

Оранжевый цвет в детской цветотерапии

Оранжевый цвет олицетворяет оптимизм, радушие, импульсивность и настойчивость, помогает освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Люди, предпочитающие оранжевый, обычно хорошие друзья, готовые всегда помочь.

Тонизирующий, горячий, огненный цвет. Действует в том же направлении, что и красный, но в меньшей степени, способствует омолаживанию, раскрепощению, укрепляет волю, освобождает от чувства подавленности. Обеспечивает гармоничность человека с окружающей средой, усиливает сексуальность, возбуждает аппетит, способствует оптимистическому настрою. Укрепляет легочную ткань, обладает антиспазматическим свойством, улучшает кровообращение и цвет кожи, но избыток оранжевого может вызвать перегрев организма (т.е. он более тепловой чем красный).

Действует возбуждающе, создает ощущение тепла и радости, повышает настроение, стимулирует умственную деятельность, увлечения, радость, творчество и решимость, но при интенсивном воздействии на человека способен вызывать раздражение. Улучшает пищеварение, ускоряет пульс, регулирует уровень кальция в крови, положительно влияет на потенцию. Оранжевый цвет снимает глазное давление, излечивает мигрень, создает чувство благополучия и веселья, стимулирует общее самочувствие. В частности, было отмечено, что при пребывании человека в красно-оранжевом освещении у него исчезают головные боли и снимается усталость.

Рыжие оттенки предпочитают люди, обладающие интуицией, они являются страстными мечтателями. Обычно эти люди не выносят, когда в лучах славы греется кто-то другой, обижаются, если на них долгое время не обращают внимания.

Эти люди, быстро и легко адаптируются к изменяющимся обстоятельствам.

Если оранжевый цвет не нравится, это значит, что веселье, хвастовство и шумные вечеринки вам не подходят.

Оранжевый цвет укрепляет жизненные силы. Поэтому рекомендуется носить одежду или белье этого цвета беременным женщинам и людям с ослабленным здоровьем.

Если же для вас он слишком яркий, то можно заменить на абрикосовый.

Желтый цвет в цветотерапии для детей

Желтый – это цвет сияния. Солнечный свет отлично стимулирует физическую и интеллектуальную активность. Золотисто-желтый символизирует власть и богатство.

Гете писал: «Из практики известно, что желтый производит теплое, приятное впечатление. Этот эффект теплоты лучше проявляется, когда смотришь на природу через желтое стекло, особенно в пасмурные зимние дни. Глаза радуются, сердце переполняет ликование, душа поет, кажется, что нас окутывает настоящее тепло».

Желтый цвет улучшает настроение, создает ощущение легкости, стимулирует работу мозга, тренирует зрение. Способствует вырабатыванию красных кровяных телец, ускоряет рост ребенка, повышает его активность. Золотистый цвет стимулирует нервную деятельность, активизирует двигательные центры, вызывает радостное настроение, генерирует энергию мышц, тонизирует, активизирует работу левого полушария, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма.

Натуры, предпочитающие желтый, обладают смелостью и очень любознательны. Они жизнерадостны и оптимистичны, отличаются целеустремленностью и активностью. Эти личности готовы к творческому поиску.

Среди людей, любящих желтый, много сообразительных и общительных, излучающих тепло и юмор.

Желтый цвет вдохновляет на философские размышления, возбуждает интеллект, творческое воображение. «Желтые люди» выделяются интеллигентностью, доброжелательностью, уверенностью в себе.

Они легко приспосабливаются и получают удовольствие от возможности нравиться и привлекать к себе людей. Желтый цвет часто предпочитают беременные женщины, которые ожидают благополучный исход родов, а также люди, которые склонны к перемене мест.

В том случае, если это цвет вызывает неприятие, значит человек пессимистически настроен, с ним сложно завязать знакомство. Если Вы отвергаете желтый, значит Вы не любите экспериментировать и Вас отличает практичность. Вы скептически относитесь к новым идеям, предпочитаете сосредоточиться на том, что реально. Вас привлекает гарантированный результат.

В лечебной практике медитация желтого стимулирует интеллектуальные способности, восполняет минеральный недостаток, снижает кислотность в организме. Используется для лечения диабета, при нарушении пищеварения. Желтый цвет помогает излечивать психоневрозы, так как имеет способность успокаивать и снимать нервное напряжение. На корабле или в самолете, где человека может укачивать, воздействие желтого цвета неблагоприятно.

Желтый эффективно стимулирует работу мозга при умственной отсталости. Долгое облучение желтым светом препятствует колебаниям в протекании болезни и в процессе ее излечения.

Жёлтый цвет автомобиля делает его более заметным и уменьшает вероятность несчастных случаев, т.к этот цвет привлекает внимание. Товары и предметы, окрашенные желтым, приносят удовольствие, радость. Но тусклый желтый цвет связан с болезнями и однообразием жизни.

Дети, которые чаще выбирают желтые игрушки и предметы, умны и любят фантазировать. Они послушны, но иногда им сложно переключиться на действительность.

Желтый цвет — один из оптимальный выбор для ребенка, т.к. это свидетельствует о благоприятной атмосфере в семье и в среде сверстников. Дети, которые отвергают этот цвет, испытывают дискомфорт и неуверенность.

Желтый является зодиакальным для близнецов, дев, весов и львов.

Зеленый в цветотерапии

Зеленый цвет физиологически оптимален, т.к. является цветом жизни и природы. Он означает рост, развитие, плодородие и здоровье. Зеленый цвет считается самым спокойным для восприятия. Он избавляет от негативных эмоций, устраняет раздражение. Во многих культурах зеленый – это цвет удачи.

Интересно, что если человек видит зелёный цвет в недостаточном количестве, то уменьшается его работоспособность. А также снижается вера в собственные силы, может возникнуть нервное истощение.

Зеленый цвет ассоциируется с безопасностью, поэтому воздействует благоприятно на человека.

Он улучшает слух, повышает тонус, создает ощущение тепла. Зеленый цвет связан с представлением о горизонтали и с ощущением пассивности, нейтрализует воздействие шумов, делает человека терпеливым. Зеленый цвет оказывает освежающее и одновременно успокаивающее, умиротворяющее действие на организм, проявляет антисептические свойства. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения, астме, бессоннице.

Нежно-салатовый оттенок используется для успокоения. Он очень эффективен при лечении истерии и нервного переутомления, нервных болезней и психопатических расстройств. Зеленый активизирует деятельность половой системы и гипофиза.

Восприятие зеленого цвета помогает заметно снизить потребление сладостей, что положительно отражается на фигуре человека.
Для умственно отсталых людей рекомендуется одежда с преобладанием желтых и зеленых тонов. Человек, когда он переутомлен, инстинктивно выбирает успокаивающее воздействие зелени.

Неприязнь к зеленому цвету указывает на недовольство своим эмоциональным состоянием. Отвергающие зеленый избегают шумных компаний. У таких людей наблюдаются проблемы с общением, т.к. им постоянно кажется, что окружающие очень многого от них хотят.

Гёте утверждал: «Говорят, тот, кто не любит зеленого (кому он не нравится), боится жизненных трудностей, его страшат превратности судьбы и любые перемены в жизни. А тот, кто его предпочитает, боится оказаться под чьим-то влиянием, постоянно самоутверждаясь. Люди, которым нравится зеленый цвет, отличаются сильной волей, упрямством, настойчивостью, которые позволяют им преодолевать трудности жизни. Если вам по душе светлые зеленые тона, для вас характерна мягкость и нежность, вы энергичны, умеете сотрудничать и всегда прийти на помощь к ближнему, возможно в вас скрывается целитель».

Зеленый свидетельствует о гибкости ума, рассудительности, понимании ситуации. Символизирует финансовое благополучие и процветание.

Люди, любящие этот цвет, очень заботливые, и их характеризует чувство справедливости. Эти личности пунктуальны, они умеют говорить именно то, что от них ждут. «Зеленые люди» легко принимают новые идеи, но не склонны к риску. Любители зеленого цвета, живут «правильно» в ожидании одобрения окружающих. Они часто признают только свои взгляды верными, иногда проявляя категоричность. К их недостаткам относится завистливость, а иногда и любовь к сплетням. «Зеленым» непросто признать точку зрения других людей, поэтому у них обычно не более одного-двух друзей.

Важно учитывать, что зеленый цвет довольно сложный.
Зеленый цвет оказывает влияние на характер ребенка, пробуждая интерес к окружающему миру и учебе. Спокойные и мягкие оттенки зеленого цвета поднимают самооценку и уверенность в себе. Избыточное использование тёмно-зелёного вызывает депрессию.

Если любимый цвет ребенка — зеленый цвет с салатовым оттенком, это говорит о спокойствии и оптимизме. Такие дети наделены глубоким интеллектом, у них развита фантазия и аналитический ум.

Темно — зеленый цвет предпочитают замкнутые дети, которые чувствуют себя непонятыми в своей среде.

Малыш, предпочитающий темно-зеленый, может считать себя заброшенным, он испытывает потребность в родительской любви. Чтобы ребенок не стал консервативным в будущем, необходимо развивать у него интерес и вкус к жизни, следует стимулировать в ребенке открытость. Очень важно, чтобы он ощущал себя защищённым. Его рекомендуется чаще поддерживать и поощрять, предлагать свободу выбора, развивать ответственность за свои поступки.

Зеленый является зодиакальным цветом для тельцов, раков, дев, стрельцов.

Голубой в цветотерапии

Цвет неба символизирует мир, чистоту, прохладу, безмятежность. Любители голубого отличаются интуицией, способностью принимать быстрые решения. Нередко они чрезмерно раздражительны и нуждаются в успокоении. Голубой помогает снизить уровень агрессии и тревожности.

Человек, предпочитающий голубой, умеет мягко и не обидно сказать нелицеприятную правду и всегда будет правильно понят. Любовь к голубому говорит о высокоразвитом интеллекте. Характер этого цвета сдержанный, холодноватый. При склонности к полноте им не стоит увлекаться.

Люди, которые не любят голубой цвет, нуждаются в спокойствии и расслаблении. Им не хватает гармонии или они слишком серьезны. Они часто беспокоятся.

Голубой цвет также означает беззаботность, стимулирует умственную деятельность, побуждает к размышлениям и напоминает о мире.

Цвет воды и неба создает впечатление свежести и покоя, кажется прозрачным, легким, раздвигающим пространство (однако оттенки голубого, близкие к синему цвету, притупляют восприятие, вызывают сонливость, угнетают).

Голубой цвет снижает мускульное напряжение, понижает кровяное давление, нормализует пульс и успокаивает дыхание, понижает температуру тела, освежает, снижает аппетит, успокаивает боль, обладает жаропонижающим. Цвет неба расслабляюще действует на центральную нервную систему.

Голубой цвет излечивает бессонницу, избавляет от навязчивых идей и наваждений, сильных нервных припадков. Обладает антисептическим действием, уменьшает нагноения. Применяется при лечении ревматических болей, воспалений и опухолей (ослабляет болевые ощущения). Но при слишком долгом воздействии вызывает чувство усталости, угнетенности.

Ребенок, который выбирает голубой цвет – самый беззаботный. Ему постоянно необходима смена деятельности. Он может одновременно выполнять несколько задач. В то же время, дети, предпочитаюющие небесные оттенки, отличаются усидчивостью, они могут долго сидеть за энциклопедиями, читать полезные книги, их увлекают мозайки и конструкторы. Часто любят помогать родителям по дому. Эти дети легко усваивают нормы и правила, они склонны пребывать в узких рамках своих представлений. Переубедить детей, выбирающих голубой, довольно сложно.

Голубой цвет является зодиакальным для весов, рыб, стрельцов, козерогов, водолеев.

Синий в цветотерапии для детей

Первые ассоциации, которые возникают с синим цветом — это гармония, спокойствие и чистота.

Синий цвет влияет успокаивающе, он усиливает интеллект, отражает физиологическую и психическую потребность в покое. Людям умственного труда легче работать в помещениях с синей лампой или синими шторами на окнах.

Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом.

Любители синего цвета — это скромные, спокойные, надежные и доверчивые меланхолики, с развитым логическим мышлением. Высокое чувство долга делает таких людей рассудительными, ответственными и консервативными, и прежде чем что-то сказать или сделать они думают дважды. Любовь к комфорту и гармонии говорит об их пунктуальности и четком графике жизни. Риск и конфликты в жизни «синих» людей присутствует редко. Такие люди не любят шумные компании, они заменяют их крепкой дружбой, а свои отношения обычно строят на близости и взаимопомощи.

Поэтому они тяжело переживают предательство и разочарование, любители синего цвета постоянно нуждаются в поддержке своих близких.

Темно-синему цвету отдают предпочтение люди, склонные к полноте, они быстро устают, поэтому часто отдыхают.

Синий вызывает безмятежность, при его созерцания снижаются пульс, давление крови, частота дыхания. Организм настраивается на покой и отдых. При заболеваниях и переутомлении потребность в синем цвете увеличивается.

Человек, который хочет произвести впечатление, отвергает синий. Нелюбовь к синему цвету означает беспокойство, неугомонность, потребность вырваться из окружающего однообразия. Такие люди неуверенны себе, зависят от оценки окружающих, они не позволяют себе расслабиться, часто не умеют отдыхать.

Синий производит реакцию, противоположную красному цвету: он вызывает чувство пассивности и угнетенности, создает ощущение холода, снижает кровяное давление, успокаивает пульс, регулирует ритм дыхания, уменьшает мускульное напряжение, обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, содействует росту, лечит отеки, ожоги, облысение, ревматизм, головную боль, воспаление глаз. Приближаясь к черному, он приобретает оттенок печали.

Синий эффективен в терапии для эмоциональных и нервных людей.

Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями. Сапфирно-синий используют для успокоения и лечения воспалений. Синий цвет применяется в случае острых болей, при нервных расстройствах, возбудимости, бессоннице, лихорадке (рекомендуется воздействовать на больные места или на голову синим цветом).

Успокаивающее действие синего при длительном восприятии переходит в угнетающее, способствует торможению функций физиологических систем человека, приводит к депрессии.

Рекомендуется выбирать светлый оттенок синего, который сохраняет свое позитивное значение.

Дети, предпочитающие синие оттенки, отличаются уравновешенностью, они слегка флегматичны. Из-за медлительности и инертности они иногда склонны к полноте.

Малыши, выбирающие синий, делают все не спеша, тяжело включаются в новое занятие. Такие дети с удовольствием играют в спокойные игры, любят слушать книги и читать. Они ценят друзей, часто являются однолюбами. Стараются разрешать конфликты и примирять людей. Они способны пожертвовать собой ради близких. Любят порядок во всем: в делах и предметах, аккуратны в одежде.

Если ребёнок выбирает тёмно-синий цвет, то у него есть склонность к меланхолии. Он часто погружается в свой мир. Дети, предпочитающие синий, нуждаются в успокоении.

Синий цвет является зодиакальным для весов, рыб, стрельцов, козерогов.

Фиолетовый в детской цветотерапии

Между противоположными красным и синим находится фиолетовый: гармония противоречий. В римско-католическом культе фиолетовый является цветом раскаяния, смирения и уединения.

Он указывает на богатство, роскошь и экстравагантность. Фиолетовый передает тайну, творчество и магию. Светло-фиолетовый считается романтическим цветом, а темно-фиолетовый — довольно мрачный цвет и означает разочарование.

Фиолетовый цвет усиливает духовность, творчество, успокаивающе влияет на нервную систему, повышает мышечный тонус.

Фиолетовый цвет выбирают творческие интроверты, ценящие независимость, они стремятся к гармонии и совершенству. Любители этого цвета часто ощущают свою исключительность, они как будто оторваны от реального мира.

Таинственное и необъяснимое особенно привлекает тех, кто предпочитает фиолетовый. У них развита интуиция и воображение, они любят скорость и склонны рисковать. Любители фиолетового интеллектуальны от природы, окружающие люди не всегда способны их понять.

Они выделяются своей щедростью, наблюдательностью и переменчивостью. Такие люди склонны добиваться успеха во всем.

Предпочтение этому цвету отдают дети, в частности умственно отсталые, а также беременные женщины.

Фиолетовый и лиловый цвета используют при лечении болезней сердца, для повышения кровяного давлении, при функциональных расстройствах. Этот цвет благоприятен при лечении невралгических заболеваний и буйного помешательства. Фиолетовый цвет благоприятно действует на сердце и легкие, увеличивая их выносливость. Цвет помогает при воспалительных заболеваниях и мигренях, нормализует состояние лимфатической системы.

Темные оттенки фиолетового производят угнетающее воздействие на нервную систему, появляется ощущение тяжести, печали, меланхолическое настроение, чувство душевной депрессии. Не случайно поэты часто передают состояние меланхолии через фиолетовые тона.

Люди, отвергающие фиолетовый, прямолинейны в общении, открыты с собеседником. Обычно им не нравятся высокомерные и поверхностные люди.

Ребенок, отдающий предпочтение фиолетовому цвету, обладает богатым внутренним миром, чувствителен, артистичен. Ребенок обладает фантазией, интуицией, эмоциональной и интеллектуальной незрелостью.

Он очень раним, поэтому этот малыш особенно нуждается в поддержке.

Важно помнить, что фиолетовый и лиловый благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Однако, длительное созерцание темно-фиолетового может вызвать состояние тоски и депрессии.

Коричневый и бежевый цвета в цветотерапии для ребенка

Коричневый — это цвет земли, дерева и шоколада. Импульсивная энергия красного в коричневом, благодаря затемнению, угасает. Коричневый теряет активность красного, поэтому выражает сферу инстинктов и простых житейских удовольствий. Он является цветом надежности и гармонии.

Люди, выбирающие этот цвет, обладают ответственностью, чувством долга и ровным характером. Им свойственен консерватизм, целеустремленность и терпение. Они, прежде всего, ценят качество, комфорт домашнего очага, а также чтут традиции. Чтобы принять окончательное решение, они долго размышляют. Любители коричневого выбирают для себя полезные занятия, которые выполняют на совесть. «Коричневые» дорожат друзьями, неспособны на предательство. Для них приятнее находиться в одиночестве, они не любят больших компаний. Люди, предпочитающие коричневые оттенки, излишне бережливы, их раздражают импульсивные люди, которые действуют необдуманно. Они внимательно относятся к деньгам, тщательно выбирают товар, прежде, чем сделать покупку.
Человек, предпочитающий коричневые тона, — обычно надежный супруг и родитель, т.к у него отмечается повышенная потребность в стабильности.

Однако этим людям необходимо держать ситуацию под контролем, иначе они испытывают сильное беспокойство.

Бежевый цвет

Любители бежевого обладают теми же основными чертами, что и «коричневые», но эти черты проявляются мягче. Это душевные люди, которые предпочитают практичность и качество, они флегматичны и стремятся сохранять нейтралитет в сложных ситуациях.
Тот, кто выбирает бежевый цвет, сдержаннее нелюбителей коричневого. Этот человек нуждается в переменах и смене впечатлений, он не приемлет обыденность.

Те люди, которые отвергают коричневый цвет, отличаются импульсивностью и остроумием. Это щедрые люди, которым обыденные вещи скучны. Общительные и яркие, они, как магнит, притягивают к себе друзей.

Малыши, которые ценят домашний уют и семейные традиции, отдают предпочтение коричневым оттенкам.
Ребенок, выбирающий коричневый цвет, не выносит физический дискомфорт. У него в основном ровное, часто пессимистичное настроение, отмечается медлительность, повышенная сенсорная чувствительность.

«Коричневые» дети любят создавать собственный надежный уголок, что придает им спокойствие. Слабое здоровье, семейные неурядицы, драматические ситуации значительно осложняют развитие малыша, предпочитающего коричневые оттенки, т.к он испытывает постоянный телесный дискомфорт.

Созерцание коричневого цвета рекомендуется, когда человек неуравновешен, беспокоен и действует, не анализируя ситуацию.

Темно-бурый и красно-коричневый цвета успокаивают, но при длительном восприятии могут вызывать сонливость и депрессию.

Этот эффект снижается, если в коричневый добавлен оранжевый или желтый тон.

Если человек ощущает болезнь или физический дискомфорт, этот цвет приобретает очень важное значение.

Коричневый — цвет здравого смысла и надежности. Воспринимая коричневый, можно глубоко погрузиться в размышления и найти верное решение.

Розовый в цветотерапии

Розовый – цвет нежности и женственности, а также символ приятной, спокойной и счастливой жизни. Он ассоциируется с романтикой и гармонией. Розовый цвет заряжает добротой, избавляет от неприятных мыслей. Он располагает к душевному разговору, позволяет найти компромиссное решение.

Розовый цвет успокаивает нервную систему, обеспечивает здоровый сон, снимает мышечные зажимы. Розовый помогает противостоять меланхолии. Спокойный розовый объединяет в себе страсть и чистоту, интенсивную энергию красного и пассивность белого. Розовый цвет побуждает к проявлению заботы и любви.

Если человек находится в истощенном состоянии, его ресурсы и энергия на низком уровне, полезно окружить его розовыми вещами. Розовый благоприятно влияет на эндокринную систему, укрепляет иммунитет. Он эффективен при наличии головных болей, а также помогает при снижении зрения и слуха, нормализует работу внутренних органов.

Любители розовых оттенков очень чувствительные, дружелюбные и общительные, но самые сокровенные чувства держат в тайне. Симпатия к розовому сообщает о потребности человека в защите, о его романтичности и инфантильности. Люди, выбирающие этот цвет, проявляют страсть, непостоянство, стремятся быть в центре внимания. Предпочитая пребывать в иллюзиях, «розовые» неспособны реально оценивать житейские проблемы и собственные силы, могут проявлять безответственность. Они излишне заботливы по отношению к близким, при этом навязывают другим свое мнение.
Домашний уют и комфорт эти люди любят больше, чем активные виды отдыха. В то же время «розовых» интересует многообразный окружающий мир. Если у человека слишком много розового в жизни — это указывает на эмоциональность или чрезмерную самоуверенность.

Женщины, выбирающие розовый цвет, имеют выраженные материнские качества. Не так давно розовый считался исключительно женским цветом, но сейчас мужчины тоже оценили нежный комфорт розовых оттенков.

Люди, предпочитающие розовый, нуждаются в привязанности, они ожидают от партнера заботу и внимание. Розовый характерен для экстравертов, которые легко заводят новые контакты, проявляя гибкость.

Неприятие розового указывает на следующие качества личности: преобладание раздражительности; консерватизм; физическая и моральная истощенность; отрицание романтики, критичность; отсутствие спонтанности. Отвергающие розовый скрывают свои эмоции, им сложно выразить любовь, нежность к близким. Многие люди безразличны к розовому цвету, т.к он для них слишком спокойный.

Розовый цвет повышает настроение и снимает напряжение. Оттенки розового могут варьироваться от холодного, близкого к сиреневому цвету, до теплого персикового. Розовый для гармоничного развития детей полезно дополнять другими цветами.

Розовые дети — мягкие и покладистые, очень миловидные. Розовый цвет больше предпочитают девочки. Он способствует успехам в учёбе, улучшает самооценку девочкам и позволяет им почувствовать себя принцессами. Мальчики, которым нравится розовый, играют с куклами, любят наряжаться и выступать перед публикой. «Розовые» — это ведомые личности в семье и в группе.

В кругу сверстников их любят за дружелюбие и уступчивость. «Розовые» дети снижают агрессивность «красных» и делают более податливыми «синих». Они конформисты по натуре и часто поддаются влиянию окружения.

Такие дети очень эмпатичны, чувствуют настроение окружающих и стараются изменить его в лучшую сторону. «Розовые» — отличные дипломаты, способные проявлять гибкость в отношениях. И хотя они легко впадают в меланхолию, вокруг них комфортно и приятно окружающим.

Дети, предпочитающие розовый, подсознательно тянутся к более сильным и ярким сверстникам. При таком контрасте лучше выделяется энергичность «красных», а «розовые» смягчают климат в агрессивных компаниях.
Такой ребенок очень зависим от окружающих, нуждается в постоянной поддержке. Если розовый цвет предпочитает мальчик, он как личность проявляется сильнее.

Когда ребенок выбирает розовый цвет, значит, он нуждается в частых проявлениях любви, особенно в тактильном контакте. Ему необходимы, как воздух, поцелуи, объятия, а подросткам — прикосновения.
Если подросток чрезмерно увлечен этим цветом, то он считает себя эмоциональной натурой, которой трудно в окружающем реальном мире.

Он не потерпит жесткого обращения, расстраивается и переживает без серьезных на то оснований. Розовые тона нравятся креативным, талантливым людям, способным создавать необычные вещи.

Подобно магниту, розовый, притягивает к себе внимание и способствует внутреннему выражению. В своем негативном аспекте розовый означает инфантильность, незрелость, излишнюю уступчивость, чрезмерную эмоциональность.

Розовый пробуждает желание проявлять теплоту, осторожность и заботу. Он налаживает доверительные отношения и снимает психологические барьеры.

Серый цвет в цветотерапии

Серый — это нейтральный, деловой цвет, он вызывает чувство добротности и основательности.

Серый цвет состоит из черного и белого, в нем сочетаются реализм и идеализм, рассудочность и эмоциональность, контроль и уязвимость. Серый навевает меланхолию, но в тоже время в нем отмечается стабильность и гармония.

Серые оттенки в одежде позволяют человеку стать незаметным, помогают при нервном истощении.

Серый цвет снимает нервное напряжение, физиологические процессы в организме замедляются, снижается давление.

Этот цвет способствует созданию чувства внутренней защищенности. Серебристо-серый цвет – отличное средство при бессоннице.

Он настраивает на решение важных задач. Излишки серого цвета вызывают эмоциональное угнетение и ипохондрию.

Серый оттенок следует применять в небольших количествах, его рекомендуется разбавлять красным, оранжевым или желтым.

Серый цвет делает человека более прагматичным и уравновешенным, поэтому он эффективен во время интеллектуальных нагрузок.

Подобно черному или белому он заметно повышает действие любого другого цвета.

Серый стимулирует самостоятельность, помогает избавиться от вредных зависимостей.

Любители серых оттенков стремятся к глубоким чувствам, способны к самоограничению. Такие люди отличаются целеустремленностью, однако, внутренне уязвимы и беззащитны, они очень ценят личное пространство.

Любители серого — хорошие исполнители, свою работу выполняют добросовестно. Они с легкостью разрешают самые сложные проблемы.

Люди, предпочитающие серый, осторожны, обладают чувством меры.

Они не выражают открыто внутренние переживания, а также чрезмерно самокритичны.

Любители серого для сохранения привычного положения готовы на компромиссы. Они практичны, спокойны, неторопливы, сдержанны и надежны.

Человек, отдающий предпочтение этому цвету, отделяется от внешнего мира.

Те, кто отвергают серый цвет, не любят нейтральность. Они предпочитают интересную, полную жизнь, проявляют активность, готовы к переменам.

Большинство детей склонны к импульсивности и эмоциональности и легкомыслию, и они в основном
отвергают этот цвет.

Дети, выбирающие серый, очень серьёзны, послушны. У них отмечается повышенная обидчивость и ранимость.

Дети, у которых любимый цвет — «серый» предпочитают не выделяться среди сверстников, они хорошие помощники для родителей в быту.

Они с удовольствием занимаются ручным трудом, тщательны и аккуратны в работе. У них проявляется самоконтроль, склонность к угнетенному настроению, подавление своих естественных потребностей.

Эти дети глубоко переживают по поводу конфликтов и ссор в своем окружении. Мир и благополучие в семье — главный их жизненный стимул. Раздоры между родителями заметно отражаются на их самочувствии и здоровье.

Серый создает впечатление стабильности и надёжности.

Но важно помнить, что длительное восприятие серого цвета может вызвать уныние, печаль и депрессию.

Черный в цветотерапии для детей

Чёрный цвет символизирует мрачное восприятие жизни, но кроме того в нем скрыто загадочное и пугающее противостояние. К положительным характеристикам черного относятся сдержанность, рассудительность и созидание.

Для лечения черный цвет применяется только при восстановлении костной системы после тяжелых травм. Важно помнить, что этот цвет способен оказать негативное воздействие на психику.

Человек, любящий чёрный цвет, воспринимает жизнь пессимистично, он неуверен в себе, склонен к депрессии.

Эмоции захлестывают его полностью. Он испытывает потребность контролировать жизнь и обстоятельства. Скрывая свой внутренний мир, он чувствует себя в безопасности. Предпочитающим черный цвет свойственна замкнутость, но они очень привязаны к своей семье и близким людям.

Это чувствительная натура с глубоким внутренним миром, которая склонна к самоанализу и самокритике. Такие люди отгораживаются от мира и окружающих черным цветом.

Любители черного в работе последовательны и всегда доводят дело до конца. Они отличаются целеустремленностью, но в тоже время импульсивны и не задумываются о последствиях.

Отвергающие черный цвет люди доброжелательны, не любят формальных условностей и критичности, открыты к общению.

Кстати, в норме дети в основном отвергают черный цвет, предпочитая яркие оттенки радуги.

Если ребенок заштриховывает чёрным цветом полностью весь рисунок, это свидетельствует о недостатке внимания, тепла и заботы в семье.

Черный — это цвет отрицания, негативизма, замкнутости, тревоги и страхов. Анализируя черные объекты рисунка, можно определить, какую психологическую травму перенес ребенок, и с чем она связана.

Черный не рекомендуется для длительного восприятия детьми, т.к это приводит к подавленности и протестному поведению.

Пристрастие к черному цвету отмечается у людей, испытывающих сильное психологическое давление, а также в кризисные периоды жизни. Подростковый максимализм и неопределенность жизненного выбора проявляется в симпатии к черным оттенкам. Если в целом подросток, предпочитающий черный, позитивен и активен, для волнения нет оснований.

Черный цвет в одежде придает солидность и элегантность, но если человек постоянно одет в черное, значит он негативно воспринимает себя и окружающий мир. Эмоционально нестабильные личности постоянно меняют черную одежду на яркую.

Постепенно дополняя черный оттенками радуги, можно повлиять на эмоциональное состояние человека, обогащая его жизнь спокойствием и позитивом.

Белый цвет в цветотерапии

Белый цвет – это чистота и успокоение, непорочность и безграничность. Он способен побуждать и направлять людей к действию.

Любители белого критичны, осторожны, уравновешенны и очень внимательны. Люди, которые предпочитают белый цвет имеют высокую самооценку, они хорошо владеют собой и смотрят на мир оптимистично. В жизни предпочитают спокойствие и мир. У них хорошо развита интуиция, они отличаются рассудительностью и аккуратностью.

Белый цвет позволяет вызвать доверие у собеседника, дарит чувство свежести, придает силы. Важно соблюдать баланс при созерцания белого. Его изобилие вызывает ассоциации с больницей и снижает работоспособность, а недостаток этого цвета вызывает раздражительность.

Негативными качествами характера любителей белого являются привередливость и излишняя разборчивость.

Замечено положительное влияние цвета на настроение, физическое состояние человека. Белый цвет снижает повышенную тревожность, а также стимулирует работу органов зрения и эндокринной системы. Цвет одежды воспринимается телом человека через кожу. Творческие люди, стремящиеся к покою и мирному существованию, желающие обрести независимость и свободу выбирают белый цвет. Отвержение белого говорит о скрытой агрессии, замкнутости человека.

Белый цвет любят наблюдательные и в то же время застенчивые дети.

Длительное восприятие белого негативно сказывается на развитии ребенка.

У детей, которые любят и выбирают белый цвет проявляется богатая фантазия, и их рисунки обычно очень оригинальны.

Если любимый цвет ребенка или подростка — белый, то он обладает развитым эмоциональным интеллектом. Такие подростки глубоко анализируют окружающее, способны иметь собственные взгляды, которые отличаются от общепринятых.

Любимый белый цвет у подростка часто свидетельствует о склонности к философским размышлениям. Такие дети имеют богатый внутренний мир, они духовно развиты, но значительно более замкнуты, чем сверстники.

Кстати, отторжение белого цвет — это тревожный сигнал о том, что ребенок психологически теряет связь с матерью.

Белый цвет – это свежесть, спокойствие и чистота. Позитивные качества: доброта, справедливость, открытость и искренность заложены в белом цвете. Люди, выбирающие данный цвет чаще всего добрые по своей натуре, но внешне проявляют холодность.

Важно, если человеку необходимо начать «новую жизнь», настроиться на кардинальные перемены, то дополнительное созерцание белого в интерьере и одежде будет очень эффективно.

Что такое цветотерапия? | Психология

Нападает иногда, например, депрессия, и ничего не помогает. Человек начинает закрываться от мира, укутываться с ног до головы в черное и все глубже погружается в состояние депрессии. А ведь стоило бы надеть оранжевое, на пару дней окружить себя этим цветом, как все встало бы на круги своя. Цвет уже давно используется для лечения нервных расстройств. Называется этот вид лечения «цветотерапия», а если по научному, то «хромотерапия».

Что такое цветотерапия?

Цветотерапия — это древнейшая наука. Еще в древнем Риме использовался такой способ цветотерапии, как насыщение воды цветом. В сосуд с водой клали драгоценные и полудрагоценные камни определенного цвета. А потом прописывали эту воду пить. Для разных недугов использовали разные драгоценные камни. Например, от простуды лечили бирюзой.

В современном мире цветотерапия — это один из разделов психотерапии. Методов цветового воздействия -великое множество. Это может быть и медитация на цвет, когда человек долгое время смотрит на определенную гамму. Эффект от цветомедитации мог ощутить любой, кто долго смотрел на оранжево-желтое пламя костра.

Цветотерапия может проводиться в виде цветорелаксации. Это воздействие производится с помощью внушения психотерапевта. Человека погружают в легкий транс и воссоздают цветовую атмосферу, в которой пациенту комфортно.

Цветотерапия может использоваться и отдельно, и в сочетании с музыкотерапией. Недаром существуют специальные фильмы для выхода из депрессии.

Применять лечение цветом можно не только с подачи и помощью специалистов, но и самостоятельно. Для этого необходимо лишь знать какой цвет каким действием на человека обладает.

Каждый охотник желает знать, где сидит фазан!

Красный — цвет действия. Он стимулирует и подкорку головного мозга, и непосредственно клетки коры головного мозга. Воздействие на подкорку происходит в виде повышения давления, температуры, двигательной активности и активности сексуальной. Что же касается воздействия на клетки коры головного мозга, то красный побуждает к действию. Неважно, будет это рабочая активность или просто повышенная возбудимость.

Психотерапевты не рекомендуют использовать красный цвет на протяжении долгого времени. Это чревато побочными эффектами, такими как переутомление и усталость.

Оранжевый — смесь красного и белого. Т. е. его воздействие на человека похоже на воздействие красного, только в более мягком виде. Характерен тем, что повышает настроение, стимулирует рабочую активность и утомляет не так сильно, как красный. Психологи в один голос рекомендуют использовать его для оформления детских комнат. Или, например, уголка, где ребенок будет заниматься активной познавательной деятельностью.

Желтый — цвет солнца. Великолепный цвет для профилактики депрессий. Если, например, оранжевый способствует выходу из депрессивного состояния, то желтый предупреждает его развитие. Осенью, зимой и ранней весной желтый цвет нам жизненно необходим. Его можно использовать в виде ярких пятен в интерьере или аксессуаров в одежде.

Желтый традиционно считается цветом авантюристов и людей, легких на подъем. Он пробуждает жажду знаний. Стимулирует стремление познавать, изучать, узнавать что-то новое. Побуждает куда-то идти, ехать, отправляться в путешествия.

Зеленый — относится к холодной гамме, но является самым мягким из цветов этой палитры. Он успокаивает, но почти не тормозит жизненные процессы организма. Однако, есть у зеленого один важный недостаток или достоинство. Это смотря с какой стороны смотреть. Зеленый напрямую воздействует на участок головного мозга, отвечающий за аппетит. Короче говоря, он его повышает. Поэтому если кухня у хозяйки полностью оформлена в зеленых тонах, то кушать там будут много.

Синий — антипод красного. Он почти полностью тормозит любую активность. Понижает давление, температуру. Снижает рабочую активность. Обладает усыпляющим эффектом.

Синий цвет хорош для оформления спальни и спального места. Однако, есть одно НО. Если для вас постель -это место свершений и побед, синий цвет для нее не подойдет, лучше использовать красный.

Голубой — синий с белым. Этот цвет тоже обладает успокаивающим эффектом, но не столь сильным, как синий. Фактически голубой считается никаким цветом. Его часто используют для оформления офисных помещений, т.к. он помогает собраться с мыслями, сосредоточиться и гасит эмоции.

Фиолетовый — самый тормозящий цвет из всей цветовой гаммы. Его долгое воздействие на человека чревато появлением постоянного чувства усталости.

Серый, черный, коричневый — депрессивные цвета. Ни в коем случае нельзя применять в оформлении жилых помещений, особенно, если кроме этих цветов нет других. Даже если вам очень нравятся эти цвета, постарайтесь разбавить их яркими пятнами. Диванными подушками или вазочками.

Люди старшего поколения наверняка помнят светильники с оранжевыми абажурами. В темноте зимней ночи они разгоняли мрак и дарили ощущение тепла, покоя и поднимали настроение.

Белый — фактически это отсутствие цвета. Однако на психологическом уровне, потребность в белом — это потребность защититься. Скрыть эмоции и поставить между собой и людьми разделительную стену. Неслучайно платье невесты белого цвета, в этот момент жизни она как никто другой нуждается в эмоциональной защите. Медицинские халаты тоже белого цвета. Просто профессия такая, что постоянно приходится сталкиваться с чужой болью, но нельзя принимать ее близко к сердцу. В этом плане белый защищает.

Кстати, о белом. Большую часть территории нашей страны большую половину года покрывает снег. Именно поэтом зимой мы такие закрытые и неэмоциональные.

Психологические эффекты цветов

Это последняя часть нашей серии цветотерапии: Психологические эффекты цвета. Вы можете прочитать предыдущие статьи: «Цветотерапия и исцеление», «Цветовые значения и символика» и загрузить наши бесплатные таблицы «Цветовые значения и символика». В этой последней части мы будем изучать следующие темы:

1. Что такое психология цвета?
2. Применение цветовой психологии в повседневной жизни
3. Психологические эффекты холодных цветов
4.Психологические эффекты теплых цветов
5. Психология цвета для маркетинга и рекламы
6. Общие психологические эффекты цветов

Что такое психология цвета?

Психология цвета основана на психическом и эмоциональном воздействии цветов на зрячих людей во всех аспектах жизни. Есть несколько очень субъективных вещей, чтобы раскрасить психологию, а также некоторые более приемлемые и проверенные элементы. Имейте в виду, что также будут различия в интерпретации, значении и восприятии между различными культурами.

Применение цветовой психологии в Everday Life

Знаете ли вы, что ваше окружение может влиять на ваши эмоции и состояние души? Вы когда-нибудь замечали, что некоторые места особенно раздражают вас? Или что определенные места особенно расслабляют и успокаивают? Ну, есть хороший шанс, что цвета в этих пространствах играют свою роль.

В арт-терапии цвет часто ассоциируется с эмоциями человека. Цвет также может влиять на психическое или физическое состояние человека.Например, исследования показали, что некоторые люди, смотрящие на красный цвет, приводили к увеличению частоты сердечных сокращений, что затем приводило к добавлению дополнительного адреналина в кровоток. Вы можете узнать больше о том, как работает цветотерапия и как свет и цвет могут повлиять на нас.

Есть также обычно отмечаемые психологические эффекты цвета, поскольку это относится к двум основным категориям: тепло и прохладно. Теплые цвета, такие как красный, желтый и оранжевый, могут вызвать различные эмоции, от комфорта и тепла до враждебности и гнева.Прохладные цвета — такие как зеленый, синий и фиолетовый — часто вызывают чувство спокойствия и грусти.

Понятия цветовой психологии могут также применяться в повседневной жизни. Например, возможно, вы планируете перекрасить свои стены или сделать новый дом или комнату с новой цветовой гаммой. Ну, вы можете рассмотреть некоторые из этих предложений о цветах и ​​о том, как они могут повлиять на ваши эмоции и настроение:

Психологические эффекты холодных цветов

Нужно быть креативным? Хотите помочь получить эти мозговые синапсы? Попробуйте использовать фиолетовый цвет.Фиолетовый использует красный и синий, чтобы обеспечить хороший баланс между стимуляцией и безмятежностью, который должен стимулировать творчество. Говорят, что светло-фиолетовый цвет создает спокойную обстановку и снимает напряжение. Это могут быть отличные цвета для дома или офиса.

Вы ищете спокойную и успокаивающую обстановку? Вы можете рассмотреть возможность использования зеленого и / или синего. Эти прохладные цвета обычно считаются спокойными. На самом деле к этому применяется небольшая научная логика — поскольку глаз фокусируется зеленым цветом непосредственно на сетчатке, говорят, что он меньше напрягает ваши глазные мышцы.

Синий цвет рекомендуется для помещений с интенсивным движением или помещений, на которые вы или другие люди будете тратить значительное количество времени. Другой прохладный цвет, синий, как правило, является успокаивающим и спокойным цветом, который, как говорят, уменьшает дыхание и понижает кровяное давление. Спальня — отличное место для использования этих цветов, так как они должны помочь вам расслабиться.

Психологические эффекты теплых цветов

Хотите создать атмосферу стимулирования или разжечь аппетит людей? Вы можете рассмотреть возможность использования желтого или оранжевого цветов.Эти цвета часто ассоциируются с едой и могут немного рычать. Задумывались ли вы, почему так много ресторанов используют эти цвета? Теперь вы знаете, почему даже после того, как люди посмотрели фильм SuperSize Me, они сказали, что голодны.

Вы хотите быть осторожными с использованием ярких цветов, таких как оранжевый и особенно желтый. Они отражают больше света и чрезмерно стимулируют глаза человека, что может привести к раздражению. Вы также, вероятно, не хотите красить свою столовую или кухню в эти цвета, если вы используете счетчик калорий.

Психология цвета для маркетинга и рекламы

Маркетинг и реклама известны тем, что используют цветовую психологию. Тот факт, что некоторые компании вложили значительные средства в этот тип исследований, а многие другие осуществили его использование, показывает, что они достаточно верят в концепции психологии цвета, чтобы применять их в своей рекламе.

Цвет постоянно используется для того, чтобы заставить людей испытывать голод, ассоциировать позитивный или негативный тон, поощрять доверие, чувство спокойствия или энергии и множество других способов.

Большинство руководителей отделов маркетинга и рекламы, вероятно, согласятся с тем, что есть преимущества в понимании и использовании психологического воздействия цветов. Теперь давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных черт цветовой психологии, некоторые общие цвета.

общих психологических эффектов цветов

Ниже приведены некоторые распространенные психологические эффекты цветов в Западном полушарии. Вы также можете просмотреть следующие страницы для получения более полного списка значений цветов и символики, включая некоторые созданные нами диаграммы, которые можно загрузить или вставить на свой сайт.

Имейте в виду, что определенные оттенки или оттенки могут привести к очень разным значениям. Кроме того, может влиять контекст вокруг цвета и даже окружающие цвета. Думайте об этом, как о начинающем руководстве по цветовой психологии.

Психология цвета: Цвет Белый

  • чистота
  • невинность
  • чистота
  • чувство пространства
  • нейтралитет
  • траур (в некоторых культурах / обществах)

Цвет Психология: Цвет Черный

  • авторитет
  • мощность
  • прочность
  • зло
  • интеллекта
  • истончение / похудение
  • смерть или траур

Психология цвета: Серый цвет

  • нейтральный
  • вне времени
  • практических

Психология цвета: красный цвет

  • любовь
  • романтика
  • нежный
  • тепло
  • комфорт
  • энергии
  • волнение
  • Интенсивность
  • жизнь
  • кровь

Психология цвета: Оранжевый цвет

  • счастливых
  • энергичный
  • волнение
  • энтузиазм
  • тепло
  • богатство процветание
  • изысканность
  • изменить
  • стимуляция

Психология цвета: желтый цвет

  • счастья
  • смех
  • Веселый
  • тепло
  • оптимизм
  • голод
  • Интенсивность
  • разочарований
  • гнева
  • привлекающих внимание

Психология цвета: зеленый цвет

  • натуральный
  • круто
  • рост
  • деньги
  • здоровья
  • зависть
  • спокойствие
  • гармония
  • спокойствие
  • плодородия

Психология цвета: Цвет Синий

  • спокойствие
  • спокойствие
  • холодно
  • без забот
  • мудрость
  • лояльность
  • правда
  • сфокусировано
  • неаппетитно

Психология цвета: Цвет фиолетовый

  • роялти
  • богатство
  • изысканность
  • мудрость
  • экзотических
  • духовных
  • процветания
  • уважение
  • Тайна

Цвет Психология: Цвет Коричневый

  • надежность
  • стабильность
  • дружба
  • печаль
  • тепло
  • комфорт
  • безопасность
  • натуральный
  • органических
  • траур (в некоторых культурах / обществах)

Психология цвета: Цвет Розовый

  • романтика
  • любовь
  • нежный
  • успокаивающий
  • агитация
,
Что такое цветотерапия / лечение? — Психология цвета Значение

Что такое цветотерапия или цветотерапия? Эта статья представляет собой введение в цветотерапию, знакомство с общими принципами и краткий обзор ее истории.

История цветотерапии

Цветотерапия — это форма терапии или исцеления, которая насчитывает тысячи лет и охватывает различные культуры, которые распространяются практически на все уголки земного шара.

Имеются данные о формах цветотерапии, применяемых в Европе, на Ближнем Востоке и в Дальнем Востоке Азии.Существует также доказательство того, что цвета используются в лечебных целях по крайней мере в течение двух тысячелетий, однако, скорее всего, они ушли гораздо дальше.

Что такое цветотерапия?

Цветотерапия также известна как хромотерапия. Каждый цвет спектра красный, зеленый, синий, желтый, оранжевый, фиолетовый и индиго имеет разные длины волн и излучает разные энергии или чакры. Различные энергии или чакры относятся к различным областям человеческого тела.

Считается, что определенные проблемы в нашем здоровье могут возникнуть, когда эти энергии выходят из равновесия.Идея цветотерапии состоит в том, чтобы подвергнуть человека определенным цветам, чтобы восстановить баланс в их чакрах и общей энергии.

Различные цвета относятся к чакрам

  • красный — базовая чакра
  • оранжевый — сакральная чакра
  • желтый — солнечное сплетение чакра
  • зеленый — сердечная чакра
  • синий — горловая чакра
  • индиго — чакра бровей
  • фиолетовый — коронная чакра

Подробнее о 7 чакрах смотрите здесь.

Считается, что энергия цвета поглощается организмом разными способами. Наша аура или магнитное поле, кожа и глаза поглощают эту энергию, которая может воздействовать на нас эмоционально, физически и духовно.

Примеры использования цвета

Синий можно использовать для успокоения и расслабления, снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений, он также может помочь людям, страдающим бессонницей, и даже уменьшить беспокойство. Желтый можно использовать для повышения энергии и оптимизма человека, а также для борьбы с негативной энергией, истощающей эмоции, которые могут вызвать депрессию.Зеленый можно использовать для уравновешивания эмоций человека и создания эмоциональной стабильности.

Типы цветотерапии

Birthstone Ruby Meaning
  • Покраска комнат определенных цветов.
  • Использование кристаллов для управления солнечным светом и рисования определенных цветов.
  • Драгоценные камни.
  • Можно носить одежду или ткани разного цвета.
  • Можно использовать искусственное освещение разного цвета.
  • Цветные жидкости или вода для купания.

Современные эксперименты

Некоторые тюрьмы в Европе покрасили свои стены в розовый цвет, поскольку было показано, что розовый цвет снижает агрессивное поведение.В ограниченном количестве тюрем по всей Америке заключенных заставляли носить розовые для достижения аналогичного эффекта. Исследование предполагает, что эти эксперименты были успешными.

Некоторые города также экспериментировали с синим уличным освещением, поскольку синий оказывает успокаивающее влияние. Эксперименты, как полагали, были успешными с уменьшенными зарегистрированными инцидентами преступления и антисоциальным поведением после того, как синее уличное освещение было установлено.

Несмотря на то, что было проведено много исследований и написаны книги о влиянии цвета, по-прежнему наблюдается значительный скептицизм по этому вопросу, особенно в отношении целительной способности цветов.

,

Color Therapy & Color Healing

Это везде, куда бы вы ни посмотрели, и везде, куда бы вы не посмотрели. Вы наслаждаетесь его чудесами сознательно и подсознательно. Вы видите цвет все время, но как часто вы думаете о его происхождении и последствиях? В серии статей мы исследуем эту тему дальше. В этой первой статье мы рассмотрим некоторые основы цветотерапии и лечения. Вы можете прочитать следующие 2 статьи здесь: 1) Значение цвета и 2) Психология цвета. Вы также можете скачать наши таблицы значений цветов и символики.

Темы, рассматриваемые в этой статье:

  1. Что такое цвет?
  2. Введение в цветотерапию
  3. Краткая история цветотерапии

Что такое цвет?

Как многие из вас знают, цвет — это свет и энергия. Цвет виден, потому что он отражает, изгибает и преломляет через все виды частиц, молекул и объектов. Существует множество длин волн, по которым свет можно классифицировать, создавая разные типы света. Видимые длины волн находятся примерно в диапазоне от 390 до 750 нанометров и известны как видимый спектр.Другие длины волн и частоты связаны с невидимым светом, таким как рентгеновские лучи и ультрафиолетовые лучи. Большинство людей знают о влиянии невидимого света, поэтому имеет смысл, что видимый свет также повлияет на нас.

Одним из примеров того, как свет может воздействовать на нас, является легкая форма депрессии, известная как сезонное аффективное расстройство (SAD), от которой многие люди страдают в течение зимы.

Введение в цветотерапию

Цветотерапия и лечение (также известное как хромотерапия или светотерапия) — это тип целостного лечения, при котором видимый спектр света и цвета влияет на настроение человека и его физическое или психическое здоровье.Каждый цвет подпадает под определенную частоту и вибрацию, которые, как полагают многие, способствуют определенным свойствам, которые можно использовать для воздействия на энергию и частоты в наших телах.

Хотя общеизвестно, что свет проникает через наши глаза, важно отметить, что свет также может проникать через нашу кожу. Учитывая уникальные частоты и вибрации разных цветов, люди считают, что определенные цвета, попадающие в организм, могут активировать гормоны, вызывая химические реакции в организме, влияя на эмоции и позволяя организму исцелиться.

Цвета, как известно, влияют на людей с нарушениями мозга или людей с эмоциональными проблемами. Например, синий цвет может оказывать успокаивающее действие, что может привести к снижению артериального давления, тогда как красный цвет может иметь противоположный эффект. Зеленый — другой цвет, который может использоваться, чтобы расслабить эмоционально неуравновешенных людей. Желтый, с другой стороны, может помочь оживить людей, которые могут страдать от депрессии. (Мы углубимся в конкретные цвета в следующей статье.)

Альтернативные методы лечения также полагают, что аура человека содержит различные слои света, которые можно использовать для очищения и балансировки. Знание цветов в вашей ауре может помочь вам лучше понять свой дух и, следовательно, помочь вам лучше понять, как лечить. Кроме того, цвета вокруг вас также могут иметь различные эффекты.

Краткая история цветотерапии

Не секрет, что солнце и его источник света (или его отсутствие) могут оказать на нас огромное влияние.Тысячи лет назад некоторые страны начали изучать цвет и его целебные свойства. Египет, Греция и Китай известны своими набегами на цветное исцеление и терапию. Вот несколько примеров:

  • Живопись комнат разного цвета с надеждой на лечение определенных условий.
  • Использование цветов в природе в их окрестностях (синий от неба, зеленый от травы и т. Д.)
  • Лечебные комнаты, в которых использовались кристаллы для разрушения солнечного света.

Имеются данные о том, что люди пытались использовать цвет для лечения и терапии еще с 2000 лет.И за эти годы он приобрел популярность благодаря многочисленным книгам, в том числе Иоганну Вольфгангу Гете, который изучал физиологическое воздействие цвета. Как мы уже упоминали, многие люди скептически относятся к использованию цвета и света для лечения или терапии.

Следите за новыми статьями в течение следующих нескольких недель, где мы расскажем о цветовых значениях и символике, о том, как мы видим цвет, и о различных эффектах конкретных цветов.

Цвет влияет на тебя? Дайте нам знать об этом в комментариях.

,
Психология Цвета | Руководство для магистров психологии

Цвет повсюду и пронизывает все стороны жизни. От цвета неба до цвета глаз, одежды или мебели — это видно в каждом образе и моменте жизни. Хотя легко придать цвету небольшую истинную ценность, кроме того, как это нравится глазу, он более важен и сложен, чем большинство людей сознательно считают. Это может и часто влияет на многие аспекты жизни, от настроения до восприятия мира.Кроме того, цвет также может быть эффективным средством общения или утверждения. Некоторые даже считают, что цвета могут влиять на здоровье человека. Курс обучения, который исследует, как цвет влияет на поведение, называется психологией цвета. Понимая цветовую психологию, люди лучше понимают, как их выбор цвета влияет на их жизнь.

Влияние на настроение / эмоции

Одним из важных аспектов цвета является то, как он влияет на настроение и эмоции.Часто люди осознанно или неосознанно реагируют на отдельные цвета определенным образом, или они могут стремиться к определенным цветам как способ выражения эмоций или влияния на настроение. Это делается с помощью одежды, которую они носят, цветовой гаммы комнаты или дома в целом. Например, люди часто красят свои кухни и питомники в желтый цвет. Желтый — это веселый цвет, который может вдохновить человека. Синий — это цвет, который создает чувство доверия, спокойствия и терпения. С другой стороны, красный — это цвет, который стимулирует чувства страсти и желания.Цвета также привязаны к менее приятным эмоциям, в зависимости от оттенка и контекста использования. Хотя желтый часто ассоциируется с радостью, он также может быть связан с критикой и цинизмом. По иронии судьбы, ярко-желтые комнаты часто заставляют детей плакать чаще и в целом могут вызывать усталость. Синий обычно ассоциируется с ощущением депрессии и холода. Зеленый цвет — это надежда, здоровье и свежесть; однако это также негативно связано с чувством вины, жадности, ревности и зависти.

Использование в маркетинге

Поскольку цвета связаны с эмоциями и настроением, естественно, что они будут использоваться в маркетинговых целях. Компании часто используют цвет для улучшения восприятия потребителем своего продукта. Цвет может захватить интерес потребителей и создать желание владеть или далее исследовать продукт или услугу. Компании используют цвет в своей упаковке при создании бренда и этикетки. Цвета тщательно подбираются для веб-сайтов и фоновых изображений.Правильные цвета могут привлечь посетителей и увеличить их шансы на покупку или дальнейшее чтение; однако неправильные цвета могут отталкивать потребителей и заставлять их преждевременно уходить с сайта. Кроме того, цвета часто тщательно выбираются, чтобы охватить целевую аудиторию или демографический. Например, ярко-розовый цвет — это выражение молодости, энергии и женственности. В результате, это цвет, который обычно используется при маркетинге для подростков и подростков девочек или молодых людей. Подобно тому, как цвет может уловить интерес и желание человека к определенному товару или услуге, он также может иметь противоположный эффект.Синий, например, подавляет аппетит и, скорее всего, не будет идеальным цветом для продажи продуктов питания. Цвет также повышает узнаваемость бренда и знакомство. При использовании в рекламе для стран за пределами США маркетологи должны учитывать культуру, поскольку цвета могут иметь разные значения в разных частях света. Белый, например, считается чистым и добродетельным в Соединенных Штатах, но в других странах, таких как Япония, этот цвет ассоциируется со смертью и трауром.

Хромотерапия

Существует теория, что цвет можно использовать для лечения определенных заболеваний или заболеваний в организме. Считается, что отдельные цвета имеют частоту. Эта частота может быть использована для решения различных проблем в организме и вызывать определенные реакции в кровообращении, дыхании и т. Д. Использование цвета для лечения заболеваний является формой целостного или альтернативной медицины и известно как хромотерапия. Его также часто называют хроматотерапией или цветотерапией.Происхождение использования цвета с точки зрения лечения здоровья можно проследить до древних времен, преимущественно в Китае и в Египте. Современное использование хромотерапии восходит к 19 веку.

Подобно эмоциям, некоторые полагают, что цвет оказывает индивидуальное и уникальное воздействие на части тела. Во многих случаях лечение включает в себя концентрирование определенных цветов на чакрах или определенных точках тела. Считается, что сочетание цвета и чакр создает положительную реакцию на здоровье.Красный, например, стимулирует эритроциты для помощи при анемии, стимулирует аппетит и используется для проблем с кровообращением. Зеленый цвет можно использовать в качестве антибактериального средства и бактерицидного средства и может уменьшить проблемы с сердцем и пищеварением. Он также может бороться с такими заболеваниями, как рак. Токсины в организме могут быть устранены с помощью синего цвета в цветотерапии, и воспаление также может быть уменьшено. Синий часто используется практиками хромотерапии для лечения головных болей и облегчения боли от спазмов. Лимфатическая и пищеварительная системы, а также случаи астмы могут выиграть от использования желтого света.

Об авторе: Ann Steele

Ann Steele Этот сайт в соавторстве с Энн Стил, терапевтом по вопросам брака и семьи в Сан-Диего, с большим опытом работы с детьми и подростками. Энн Стил посещала Американскую Школу Психологии и Университет Аргоси онлайн. Особенно ей нравится использовать музыкальную терапию для душевного и эмоционального благополучия.

Посмотреть все сообщения Энн Стил

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.