Психология движений человека: Новосибирский государственный архитектурно-строительный университет — Сибстрин

8 лет назад

Бескомпромиссное исследование о истинной сущности Любви: сильной, верной, крепкой, настоящей. Поиск источника и примера настоящей Любви.

Как понимать собеседника: техники активного слушания в онлайн-общении :: РБК Тренды

Фото: Brian A Jackson / Shutterstock

Мало услышать собеседника, нужно его правильно понять и вовремя отреагировать. Для этого применяют техники активного слушания. Рассказываем, какие техники применять, чтобы услышать и поддержать собеседника в онлайне

Техники предложили Лев и Наталья Ушаковы на вебинаре Лаборатории «Делаем онлайн-обучение интересным» от АРТы. В Лаборатории Тренеры и фасилитаторы бесплатно проводят вебинары два раза в неделю. Каждый может предложить свою тему и провести открытое занятие для участников. Присоединиться к Лаборатории можно в телеграм-канале.

Что такое активное слушание

Некоторые люди показывают собеседнику, что слушают. Фокусируются на том, чтобы говорящий увидел вовлеченность и доверился. Но если создавать вид и не слушать на самом деле, рано или поздно собеседник это поймет. Люди считывают незаинтересованность, разочаровываются и злятся. Такое общение разрушит доверительные отношения и навредит обеим сторонам.

Активное слушание помогает строить доверительное поддерживающее общение со взрослыми и детьми. Это обоюдный процесс, в которой включаются оба человека.

Хороший собеседник помнит об основных принципах активного слушания:

• Хочу услышать, что говорит собеседник

• Хочу помочь собеседнику

• Принимаю и серьезно отношусь к чувствам собеседника

• Верю, что он справится с ситуацией, и помогу в этом.

Цель активного слушания — понять говорящего и правильно отреагировать на его сообщение. Человек с развитым навыком присутствует в беседе. Вовремя замечает моменты, которые могут подорвать доверие и останавливается. Например, не оценивает и не осуждает, если нужно поддержать собеседника. Активный слушатель не просто получает информацию, а вовлекается и управляет беседой.

Эмми из сериала «Теория большого взрыва» применяет техники активного слушания, когда Шелдон сомневается в ее внимательности: перефразирование, эхо-реакции и резюмирование

Как научиться слушать в онлайне

Тренеры, психотерапевты и психологи применяют техники активного слушания в своей работе, чтобы точнее определить чувства и мысли собеседника. При этом техники, которые хорошо работают вживую, не всегда работают в онлайне.

На онлайн-общение нужно больше внимания и сил, считают карьерные специалисты Марисса Шаффлер и Джанпьеро Петрильери. Экран компьютера или телефона мешает считывать эмоции, мимику и движения собеседников. Дополнительные силы забирают помехи и плохое соединение интернета, из-за которых трудно понять интонацию и тон голоса говорящего. Согласно исследованию немецких ученых, люди неосознанно воспринимают собеседника как не вовлеченного в беседу даже из-за задержки связи на 1,2 секунды.

Поддерживайте контакт глазами и смотрите в экран, чтобы понять и поддержать говорящего. Не отвлекайтесь и применяйте шесть техник активного слушания.

1. Слушать телом

Слушать — труднее, чем говорить. Поэтому важно выстроить для себя комфорт, на который вы будете опираться в диалоге. Слушать телом означает позаботиться о себе и быть в ресурсном состоянии, чтобы слышать собеседника. Например, отодвинуться от монитора, поудобнее сесть на стул или поменять его. Закрыть окно или надеть свитер, если холодно. В комфортном устойчивом состоянии вы спокойно выбираете как реагировать на слова собеседника: замедлиться перед ответом или дать быструю эхо-реакцию.

Удобно расположиться особенно важно в онлайне, чтобы найти контакт между спикером и слушателем. Создайте для себя и своего тела условия, в которых удобно слушать. Затем подготовьтесь к диалогу и сделайте два цикла дыхания вдох → выход → вдох → выдох.

Понаблюдайте, как вы обычно слушаете в онлайне и офлайне. Подумайте, что изменить и как устроиться поудобнее, чтобы уделить больше внимания словам собеседника.

2. Звуковая поддержка

Мы реагируем звуками, чтобы поддержать говорящего в диалоге. Это самый простой прием активного слушания. Люди почти интуитивно говорят «ага» и «угу», чтобы обозначить свои эмоции и интерес. Поэтому эту технику не нужно тренировать, просто запомните. Слишком часто повторение звуков мешает и сбивает собеседника.

Звуковой поддержке научились все, кто общался по телефону. Звуки помогают человеку на другом конце понять, что его слышат. Молчание вызывает сомнение и разочарование.

Иногда нужно прозвучать для себя. Например, выдохнуть со звуком. Если человек напротив рассказывает что-то сложное, этим выдохом вы напоминаете себе и ему, что это простое действие — поддержка в трудную минуту.

3. Эхо-реакция

Эхо-реакция — это повторение последних или ключевых слов говорящего. Техника помогает показать, что мы присутствуем и слышим человека. Тренер творческих состояний и фасилитатор Лев Ушаков считает, что у эхо-реакции есть две задачи:

1. Направить собеседника в определенную тему. Тогда вы выделяете часть фразы, которая больше всего зацепила.

2. Поддержать говорящего, чтобы лучше понять. Тогда вы выделяете самую эмоциональную часть фразы.

Например, ваш знакомый говорит:

«Сегодня я получил зарплату за февраль, которую мне задержали на 2,5 месяца. При этом деньги отдали наличкой. Я положил ее в сумку и пошел гулять по солнечному городу. Чувствовал себя отлично, потому что уже закрыл кредит и выплатил алименты».

В ответ вы выбираете реакцию. Если хотите поговорить о деньгах, подчеркните «задержали на 2,5 месяца». Чтобы поддержать, выделите самую эмоциональную часть «уже закрыл кредит и выплатил алименты».

Герой Джона Траволты в фильме «Криминальное чтиво» говорит своему напарнику, что «Четвертьфунтовый гамбургер с сыром» в Париже называют «Роял Чиз». Напарник отвечает эхо-реакцией и выделяет самую эмоциональную часть — «Роял Чиз»

4. Перефразирование

Проговаривая ту же мысль другими словами, вы помогаете говорящему увидеть, что его слышат и правильно понимают. Если нет — вовремя остановиться и объяснить свои слова. Вы уточняете и этим поддерживаете собеседника.

Перефразируйте смысл и содержание речи, а не эмоции и чувства говорящего. Формулируйте ответ своими словами, фактами без оценок и суждений. Лучше перефразировать утверждением, а не вопросом. Собеседник воспримет такой ответ более открыто и дружелюбно.

Перефразированием может быть более короткая фраза — резюме. Это подведение итогов основных мыслей собеседника. Резюмируя, вы «сворачиваете» речь говорящего до главной идеи.

Персонаж сериала «Друзья» Росс рассказывает, как сводить девушку в музей и куда идти. Джо резюмирует слова друга, выделяя суть

5. Назвать чувства

Назовите чувства, которые захватывают собеседника. Проговорите вслух, что вы заметили. Например: «Я чувствую, что ты разочарован последней ситуацией». Называя чувства, вы показываете, что понимаете ситуацию и соприкасаетесь с состоянием говорящего. Собеседник почувствует эмпатию и поддержку с вашей стороны, будет больше доверять. Он заметит эмоции и сможет их контролировать, либо отреагирует и выразит. Это снизит негативные переживания и сделает беседу более искренней.

Старайтесь определять состояния человека без оценок и суждений. Если не уверены в своей трактовке, добавляйте: «вероятно», «возможно» и «кажется», чтобы сгладить сообщение.

Хороший пример этой техники описывает детский психолог Юлия Гиппенрейтер в книге «Чудеса активного слушания». Папа с семилетним сыном опаздывали на последний автобус, на который нельзя было опоздать. По дороге мальчик попросил купить шоколадку, но папа отказался. Тогда обиженный сын стал специально отставать, смотреть по сторонам и медлить. Перед отцом встал выбор: опаздывать или тащить ребенка насильно. Он сказал сыну: «Денис, ты расстроился из-за того, что я не купил тебе шоколадку. Расстроился и обиделся на меня». Произошло то, чего отец совсем не ожидал: мальчик дружелюбно вложил свою руку в папину, и они быстро зашагали к автобусу.

6. Телесная феноменология

Вы обращаете внимание на движения человека и проговариваете их вслух. Например, на приеме у психотерапевта человек сжимает кулаки, когда разговор заходит о его супруге. В школе ученик перестает дышать, если учитель спрашивает задание, которое он не сделал.

Телесная феноменология помогает понять состояние и ситуацию другого человека, как и название эмоций. Такое замечание заставит собеседника увидеть свои движения, успокоиться и правильно отреагировать.

Как быть внимательным во время разговора:

1. Уважайте говорящего и цените намерение донести до вас свои мысли и чувства;
2. Устройтесь поудобнее, сделайте несколько циклов дыхания;
3. Установите контакт с собеседником;
4. Смотрите на говорящего, поддерживайте зрительный контакт;
5. Поддерживайте собеседника звуками и эхо-реакцией;
6. Перефразируйте и резюмируйте слова говорящего, когда он заканчивает. Не перебивайте;
7. Не делайте выводов, оценок и суждений заранее;
8. Называйте чувства и движения своего собеседника.

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Как прочитать чужие мысли? Загляните в глаза

• Мо Костанди
• BBC Future

3 июня 2015

Автор фото, Thinkstock

Обратите внимание на движения глаз, и вы сможете выяснить, что происходит в голове собеседника, утверждает корреспондент BBC Future.

Говорят, глаза – зеркало души. Они выдают глубинные эмоции, которые мы, возможно, не хотели бы афишировать. Хотя современная наука отрицает наличие у человека души, зерно истины в этой старой поговорке есть – даже по мнению ученых. Оказывается, глаза не только отражают происходящее в нашем мозгу, но и могут влиять на то, как мы запоминаем информацию и принимаем решения.

Наши глаза постоянно двигаются. Некоторые из этих движений мы сознательно контролируем, но многие из них происходят подсознательно. Например, во время чтения происходит их быстрое скачкообразное движение: наш взгляд стремительно передвигается, останавливаясь на каждом из слов. Аналогично глаза двигаются, когда мы заходим в комнату – на этот раз движение более широкое, позволяющее осмотреться вокруг. Во время ходьбы наши глаза совершают мелкие непроизвольные движения, чтобы компенсировать таким образом движение головы и стабилизировать нашу картину мира. Ну и, конечно, стремительное движение глазных яблок характерно для так называемой фазы быстрого сна.

А еще движения глаз могут порой сообщать окружающим, о чем мы думаем.

Автор фото, Thinkstock

Расширенные зрачки говорят о неопределенности в принятии решения

Согласно исследованию, опубликованному в прошлом году, расширение зрачков связано с тем, насколько мы уверены в принимаемом нами решении. Если человек не ощущает полной решимости, он находится в состоянии эмоционального возбуждения, в результате чего его зрачки расширяются.

Уловив такую перемену, мы способны в некоторых случаях предсказать, что скажет человек, принимающий решение. Как установила одна группа исследователей, если наблюдать за степенью расширения зрачков, можно угадать, когда осторожный человек, не привыкший соглашаться на предлагаемые ему варианты, все же решится сказать «да».

Обратив внимание на движения глаз, мы даже можем с некоторой степенью вероятности предсказать, какое число задумал человек. Тобайас Лётшер и его коллеги из Цюрихского университета набрали 12 добровольцев, попросили их прочитать вслух список из 40 чисел и проследили, как двигались их глаза в это время.

Ученые выявили точное соответствие между направлением движения глаз испытуемых, углом поворота зрачков и тем, больше или меньше предыдущего было число, которое испытуемые собирались произнести. Кроме того, можно было предсказать, насколько больше или меньше было это число.

Автор фото, Thinkstock

Какое число я загадал?

Автор фото, Thinkstock

. ..большое, ведь я смотрю вверх и направо

Перед тем, как прочитать большее число, взгляд каждого участника эксперимента обращался вверх и вправо; если же число было меньше, то человек смотрел вниз и налево. Чем сильнее зрачки поворачивались в сторону, тем больше была разница между числами.

Получается, мы так или иначе связываем абстрактные образы чисел в нашем мозгу с передвижением в пространстве. Однако из этого исследования не стало яснее, что происходит сначала: либо мы думаем об определенном числе и в соответствии с этим двигаются наши глаза, либо же положение глаз сказывается на нашей умственной активности.

В 2013 году шведские ученые опубликовали данные, согласно которым скорее верно второе: похоже, что движения глаз помогают извлечь из памяти необходимую информацию.

Они привлекли к участию к эксперименте более двух десятков студентов и попросили их тщательно рассмотреть серию предметов, которые им демонстрировали в одном углу компьютерного экрана. Затем испытуемых попросили прослушать ряд утверждений о некоторых из виденных ими предметах (например, «Машина была развернута налево») и обозначить как можно быстрее, правдиво или ложно каждое из утверждений. Некоторым участникам разрешили смотреть туда, куда им захочется, других же попросили задержать взгляд на крестике в центре экрана, либо в том углу, где они видели искомый предмет.

Автор фото, Thinkstock

Определенные движения глаз способствуют вспоминанию

Как выяснили исследователи, те испытуемые, чьи глаза спонтанно двигались во время эксперимента, продемонстрировали существенно лучшие результаты, чем те, кто смотрел на крестик. Интересно вот что: смотревшие на угол, где они ранее видели предмет, лучше справились с задачей, чем смотревшие на другой угол. Чем больше было совпадение между движениями глаз участников во время кодирования информации и во время извлечения этой информации, тем проще им было описать предметы. Возможно, дело в том, что движения глаз помогают нам вспомнить взаимное расположение предметов в пространстве на момент кодирования (то есть обработки информации).

Эти движения могут происходить подсознательно. «Когда человек сталкивается со знакомым местом или ситуацией, его взгляд часто обращается к информации, которую он уже видел, даже если он сознательно не помнит об увиденном ранее», — говорит Роджер Йоханссон, психолог из Лундского университета, руководивший исследованием.

Визуальный контроль

Наблюдая за движениями глаз, можно также повлиять на решения, принимаемые человеком. Как показало недавнее исследование, слежение за направлением взгляда может быть использовано для воздействия на наш моральный выбор – нравится это нам или нет.

Исследователи задали участникам эксперимента сложные нравственные вопросы (например, «Может ли убийство быть оправданным?») и затем показали им на компьютерном экране варианты ответа («иногда может» или «никогда не может»). Отследив движения глаз испытуемого и убрав с экрана варианты ответа после того, как участник определенное время смотрел на один из них, ученые выяснили, что в результате он склоняется именно к этому варианту.

«Мы не предоставляли им никакой другой информации, — говорит нейробиолог Дэниел Ричардсон из Университетского колледжа Лондона, основной автор исследования. — Мы просто наблюдали, как происходит процесс принятия ими решений, и прерывали его в нужный момент. Мы заставляли их переменить мнение, просто контролируя момент принятия решения».

Автор фото, Thinkstock

Чтобы проникнуть внутрь чужой головы, не нужно делать рентгеновский снимок

Как отмечает Ричардсон, успешные продавцы, вероятно, имеют об этом какое-то представление и используют подобную тактику, чтобы лучше убеждать клиентов. «Мы считаем, что люди, обладающие даром убеждения, хорошо говорят, но, возможно, они также следят за процессом принятия решения, — говорит он. — Может быть, хорошие продавцы способны поймать момент, когда вы склоняетесь к определенному выбору, и предложить вам скидку или же преподнести товар с новой стороны».

Существует множество приложений для смартфонов и других мобильных устройств, отслеживающих движение глаз. Можно ли использовать их, чтобы дистанционно влиять на процесс принятия решений пользователями устройств? «Подобные приложения могут подтолкнуть вас к определенному выбору во время онлайн-шоппинга, предложив вам, например, бесплатную доставку в тот момент, когда вы переведете свой взгляд на тот или иной товар», — предполагает нейробиолог.

Получается, движения глаз могут одновременно отражать высшие психические функции (такие как память и принятие решений) и влиять на них, а также выдавать наши мысли, убеждения и желания. Подобное знание может помочь при совершенствовании наших психических функций, однако оно же может стать орудием для изощренных манипуляций.

«Глаза – это своеобразное окно, через которое можно увидеть наши мыслительные процессы; мы просто не осознаем, как много информации они могут сообщить, — говорит Дэниел Ричардсон. — Наблюдая за глазами, можно порой узнать вещи, которые человек предпочел бы оставить при себе – например, тщательно скрываемые расовые предубеждения».

«Приложения, отслеживающие движения глаз, пригодятся, скажем, в рамках технологии, выясняющей, какая функция телефона вам нужна, и запускающей ее, — добавляет ученый. — Но если их не выключать, они могут быть использованы для отслеживания чего угодно. Так о вас станет известно гораздо больше, и вы, сами того не осознавая, будете делиться своими мыслями с другими людьми».

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДВИЖЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА

® Обзор статьи об эмпирическом исследовании: Презентация и статья
Презентация эмпирического исследования и статья должны быть научного формата и содержания по интересующей теме студент в рамках психологических основ человеческого движения. Темы, выходящие за рамки этой области не принимаются. Статья эмпирического исследования быть полученным только из академических журналов (см. список журналы). Дополнительная информация будет предоставлена, когда назначенный. (Представление статьи в лаборатории = 15; написание эмпирическое исследование = 20 баллов)

® Проект по изменению поведения / достижению цели
Цель этого задания — научить вас об изменении поведения посредством разработки и внедрения программа достижений, связанная с личными двигательными навыками, психологический навык или фитнес-цель, которой вы можете достичь в шестинедельный период.(Предложение = 10; отправьте сообщение через 2 недели, напишите up = 20; пост 6 недель write up = 40; всего = 70 баллов)

® Проект группового наблюдения
В этом проекте вы будете работать с 2-4 другими, чтобы собирать данные наблюдений относительно лидерства, стили общения и подкрепления, стили и мотивационный климат в организованной обучающей моторике настройки навыков (например,грамм. коучинг, физкультура, танцевальный класс, уроки боевых искусств, физиотерапия, спортивные тренировки, так далее.). Возможно, вы захотите поработать с другими в своем Кинезиологические основные концентрации (APE, AT, Pre-PT, Наука о физических упражнениях, физическое воспитание или Междисциплинарный), чтобы определить настройку движения, которая наиболее подходит для ваших карьерных целей.

® Лабораторные задания
В дополнение к указанным выше заданиям будут лабораторные задания.Некоторые лабораторные задания будут выполнены в лаборатории. Некоторые будут запущены в лаборатории и завершены вне лаборатории. Некоторые лабораторные задания будут вне класса задания.

Сила движения | Психология сегодня

«Мама!» Звонит мой четырнадцатилетний мальчик. «Можем ли мы заняться йогой — прямо сейчас?» В ночь перед экзаменом по математике она сидит на своем любимом месте с домашним заданием, склонившись над проблемой в своем контрольном пакете, которая доставляет ей проблемы. «Я не знаю, как это сделать!» восклицает она.Для моей дочери, добившейся высоких результатов, эти семь слов — рецепт острого страдания.

«Конечно», — отвечаю я. Последние несколько месяцев мы с ней занимаемся йогой вместе несколько раз в неделю. Мне это нравится, и сейчас хороший момент для начала. Мы идем в гостиную и раскладываем коврики.

«Какого рода сеанс вы хотите сегодня?» Я спрашиваю.

«Напряженно!» она отвечает.

Следующий час я провожу, ведя ее через серию танцевальных движений и занятий йогой. Начиная с разминки на полу, мы продолжаем приветствовать солнце и принимать различные позы стоя, стойки на руках и прогибы на спине, затем выполняем некоторые упражнения Грэма и глубокие растяжки, а затем заканчиваем лежать на спине бок о бок в позе трупа.

Через несколько мгновений она встает, сияя. Мы идем на кухню, чтобы заняться вечерними делами. Она садится за свою математическую задачу, бросает один взгляд и говорит: «Я знаю, как это сделать!» Она улыбается.

*

Буквально на этой неделе появилось три научных исследования, провозгласивших «силу движения», как сказано в информационном бюллетене New York Times «Well», в борьбе со смертью, депрессией и болезнями соответственно.

При исследовании примерно 3000 человек в возрасте от 50 до 79 лет, исследователи обнаружили, что у людей с самым высоким уровнем общей активности риск смерти в пять раз ниже, чем у людей с самым низким.Они также обнаружили, что замена тридцати минут малоподвижного образа жизни на умеренную или интенсивную или легкую активность привела к «значительному снижению риска смертности». Участники исследования были оснащены сверхчувствительными акселерометрами в течение семи дней, а затем наблюдались в течение восьми лет в рамках Национального исследования здоровья и питания, проводимого Центрами по контролю и профилактике заболеваний (1).

Больше движения — меньше смерти.

В исследовании 38 здоровых добровольцев исследователи обнаружили, что упражнения на велотренажере (до 85% от прогнозируемой максимальной частоты сердечных сокращений) изменяют уровни двух важнейших нейротрансмиттеров, ГАМК и глутамата, отвечающих за рост, у участников. клеток мозга.Как сообщил ведущий автор: «Большое депрессивное расстройство часто характеризуется недостатком глутамата и ГАМК… Наше исследование показывает, что упражнения активируют метаболический путь, который пополняет эти нейротрансмиттеры» (2) (3).

Больше движения — меньше депрессии.

В исследовании мышей, инфицированных раковыми клетками меланомы, исследователи обнаружили, что у тех мышей, которым разрешалось использовать колеса для упражнений, когда они хотели, были более низкие показатели рака и менее тяжелые случаи, чем у мышей в клетках без колес для упражнений (4).

Больше движения — меньше рака.

В целом, исследователи произнесли припев, который уже давно звучит в наших ушах громко и отчетливо (спасибо Мишель Обаме): Вставайте и двигайтесь! Они пообещали провести дальнейшие эксперименты, чтобы установить рекомендации относительно того, сколько активности, как часто и насколько интенсивно, идеально для получения максимальной пользы.

Подразумевается, что как только исследователи смогут объяснить людям, что им следует делать для улучшения своего здоровья, они это сделают. Разум важнее тела. Без проблем.

Но будут ли? Почему этого сообщения недостаточно?

*

Взгляни в глаза. Сидячий образ жизни вызывает привыкание. Добавьте книгу или экран и тем более.

Мы редко признаем это, поскольку современная западная культура использует эту зависимость для своей (и нашей) выгоды. Если бы люди отказались сидеть на стульях, западная культура, как она есть, никогда бы не возникла.

Пристрастие к сидению (чтению и просмотру), как и все другие пристрастия, работает путем перевоспитания сенсорной системы.Это меняет переживания удовольствия. Он учит людей воспринимать чувства дискомфорта и боли из любого источника как желание чего-то одного — и даже большего.

Когда дело доходит до удовольствия от движения, люди рождаются с ним. Младенцы постоянно вращаются; малыши танцуют; дети бегают, прыгают и играют. Потому что это весело. Потому что это хорошо. Потому что они этого хотят. Пока они этого не сделают.

Что происходит? Сидячая деятельность — например, чтение, письмо, просмотр и их разновидности игр — приучает людей к желанию получить опыт, удовольствия которого соперничают с радостью движения их тела, не предлагая при этом всего спектра преимуществ.

Наблюдая за тем, как эта скоростная погоня ускоряет ваш пульс; чтение этого триллера вызывает мурашки по спине. Утрата любовника тянет ваше сердце; яркие рассказы о насилии вызывают у вас ярость и негодование. Вы видите, вы слышите, вы чувствуете, вы двигаетесь. Одержимый печалью, искаженный трагедией или воодушевленный радостью, вы узнаете, что чувствовать, как чувствовать — интенсивно — как будто это ваш опыт, который частично, но не полностью.

Сила книг и фильмов огромна, и именно поэтому люди их так любят.Они не просто передают информацию, они задействуют и удовлетворяют глубокую потребность в движении нашего тела. Они не только рассказывают нам о других людях и местах; они пробуждают наши эмоциональные ожидания. Они побуждают наше воображение инвестировать в реальный телесный опыт. И в процессе, насколько мы тронуты, насколько мы переживаем эти косвенные удовольствия как наши, мы учимся воспринимать средства массовой информации, которые предлагают их как ресурсы для ответа на ощущения бедствия, возникающие в любой сфере нашего физиологического состояния. -духовная жизнь.

Когда мы устаем, скучаем, взволнованы или испытываем какую-то боль, мы убегаем за экран, ныряем в книгу или проверяем нашу страницу в Facebook. Хотя это не вредно ни в каком абсолютном смысле, это может вызвать привыкание. Это так, когда мы забываем о силе движения нашего тела.

*

Растущее количество исследований движений и физических упражнений очень важно. В основе таких исследований лежит скрытое подозрение, что малоподвижный образ жизни вредит здоровью и благополучию человека.

Тем не менее, есть еще кое-что, что еще предстоит оценить.Хотя каждое исследование освещает траекторию получения пользы, вместе они раскрывают более глубокую реальность: движение — это не то, что люди могут или должны делать каждый день, чтобы принести пользу своему здоровью, например, принимать витаминные таблетки или чистить зубы.

Движение — это то, что люди . И когда люди двигаются телом — осознанно или нет — они стимулируют все имеющиеся в них ресурсы для ответа на жизненные вызовы — независимо от того, вызваны ли эти проблемы раком, депрессией, смертью или математической задачей.

Люди реагируют, наше тело реагирует, запуская производство нейротрансмиттеров, изменяющих настроение, или (поскольку мы похожи на мышей) стимулируя нашу иммунную систему к развертыванию естественных клеток-киллеров, или обеспечивая долголетие (каким-то механизмом). В каждом случае — а их гораздо больше (некоторые из которых я обсуждаю в Почему мы танцуем) — полное телесное движение выявляет и высвобождает паттерны телесных движений в бесчисленных масштабах телесной жизни — паттерны, которые представляют собой эволюционное наследие человека. , а также их эмоциональную, интеллектуальную и даже духовную способность ощущать и творчески реагировать, , на все, что бросается в глаза.

Тогда вопрос не в том, какие стимулы можно ввести, чтобы заставить людей двигаться. Разум важнее тела не работает. Как подход, он оставляет нетронутым пристрастие к сенсорным удовольствиям сидячей жизни.

Возникает вопрос: как люди могут вновь разжечь чувство удовольствия от движения — собственное сенсорное понимание того, как движения, которые они делают, вызывают их?

*

Есть много причин, по которым школы выигрывают от включения практики движения в учебную программу. Это высвобождает накопившуюся энергию, учит физической координации, поощряет упражнения по снижению ожирения и обеспечивает умственный отдых. Это может помочь в изучении концепций математики и естественных наук.

Но есть еще и другое: дать ученикам повседневный опыт того, как акт движения своего тела открывает в них ресурсы для решения любых проблем, с которыми они сталкиваются — от задач по математике до тестов по истории и дружбе. путаницы — и поиск решений.

Дети получают пользу от двигательных практик, не только спорта, но и танцев, йоги и других телесных искусств, которые позволяют им испытать облегчение, освобождение и регенерацию, которые происходят во время движения.Они извлекают пользу из сенсорного обучения силе и удовольствию от движения своего тела — сенсорной осведомленности, которая им необходима, чтобы уравновесить потенциально вызывающие привыкание эффекты (и аффекты) сидячей работы.

*

Мы с дочерью начали заниматься йогой после окончания футбольного сезона, потому что она хотела улучшить свою гибкость. Потом это случилось. Она начала понимать: заниматься йогой — это хорошо. Это хорошее самочувствие обрело самостоятельную жизнь не только как объект желания, но и как ресурс, катализирующий ее собственную способность думать, а также чувство благополучия.

Моя дочь умела просить о йоге. Она распознала свой собственный мозг, подавленную энергию и общее недомогание как побуждения к движению. Это желание двигаться нашло выражение в особой культурной форме практики движения, с которой она имела опыт. Она не хотела заниматься йогой, потому что кто-то сказал ей, что это будет полезно для нее. Она хотела заниматься йогой, потому что знала по опыту, что это поможет ей в такой момент.

Иногда нам нужна еда. Иногда нам нужен сон.Иногда нам нужна компания или множество других вещей. Но есть вероятность, что если мы будем действовать первыми, мы сможем лучше понять, что будет лучше всего поддерживать постоянное здоровье нашей изначально творческой способности двигаться.

Сегодня нет йоги. Она читает. Я пишу. Но, может быть, завтра. Нам это понадобится.

Последняя книга Кимерера Л. Ламоте — Почему мы танцуем: философия телесного становления .

1. Эзра И. Фишман, Джереми А. Стивс, Вадим Зипунников, Аннемари Костер, Дэвид Берриган, Тамара А.Харрис, Рэйчел Мерфи. Связь между объективно измеренной физической активностью и смертностью в NHANES . Медицина и наука в спорте и физических упражнениях , 2016; 1 DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000885

2. Калифорнийский университет — система здравоохранения Дэвиса. Это ваш мозг во время упражнений: энергичные упражнения повышают активность критических нейромедиаторов, могут помочь восстановить психическое здоровье . ScienceDaily , 25 февраля 2016 г. www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160225101241.htm

3. Р. Дж. Мэддок, Г. А. Казацца, Д. Х. Фернандес, М. И. Мэддок. Острая модуляция коркового глутамата и содержания ГАМК физической активностью . Журнал неврологии , 2016; 36 (8): 2449 DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.3455-15.2016

4. Гретхен Рейнольдс. Как упражнения могут снизить риск рака . New York Times, Well Blog , 24 февраля 2016 г. HTTP://WELL.BLOGS.NYTIMES.COM/2016/02/24/HOW-EXERCISE-MAY-LOWER-CANCER-RISK/?REF=HEALTH

(PDF) Модели движений от Sports обеспечивают репрезентативные ограничения задач для изучения адаптивного поведения в системах движений человека

92 Адаптивное поведение 14 (1)

Араужо, Д., Дэвидс, К., и Серпа, С. (2005b). Экологический подход

к эффекту экспертизы при принятии решений в симуляционной парусной регате

. Психология спорта и физических упражнений, 6,

671–692.

Бэйн Б., Хейс Д. и Кванс А. (1978). Сертификат коучинга —

Руководство — Уровень два. Торонто, ОН: Канада Баскетбол.

Balasubramaniam, R., & Turvey, M. T. (2004). Согласование

режимов в многосегментной динамике хула-хупинга.

Биологическая кибернетика, 90, 176–190.

Батиста А. П., Брунео К. А., Снайдер Л. Х. и Андерсен Р. А.

(1999). Достигайте планов в координатах, ориентированных на глаз. Наука,

285, 257–260.

Бик, П. Дж., Дессинг, Дж. К., Пепер, К. Э. и Баллок, Д. (2003a).

Моделирование контроля перехватывающих действий. Philosophi-

cal Труды Лондонского королевского общества B, 358,

1511–1523.

Бик, П. Дж., Джейкобс Д. М., Даффертсхоффер А. и Хьюис Р.

(2003b). Экспертные достижения в спорте: взгляды с

совместных перспектив экологической психологии и теории динамических систем. В книге Дж. Л. Старкеса и К. А. Эриксона (ред.), «Эксперт

, достижения в спорте: достижения в исследованиях в области спорта

» (стр. 321–344). Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

Беннет, С. Дж., Ван дер Камп, Дж., Савелсберг, Дж. Дж. П., и Дав-

ids, К.(2000). Различение роли бинокулярной информации в определении времени ловли одной рукой: эффекты телескопического обзора

и размера мяча. Экспериментальный

Brain Research, 135, 341–347.

Бернштейн, Н. (1967). Координация и регулировка

движений. Оксфорд: Пергамон.

Бертоуз, Л. и Лунгарелла, М. (2004). Приобретение моторных навыков

в условиях окружающей среды: О необходимости

чередования степеней свободы замораживания и высвобождения.Adap-

tive Behavior, 12, 47–64.

Бутсма Р. Дж. (1989). Точность процессов восприятия sub-

, обслуживающих различные системы восприятия-действия. Ежеквартально

Журнал экспериментальной психологии, 41A, 489–500.

Бродерик М. П., Павис Б. и Ньюэлл К. М. (2000). Оценка-

гипотезы адиабатической трансформируемости в задаче подпрыгивания мяча-

. Биологическая кибернетика, 82, 433–442.

Брунсвик, Э. (1956).Восприятие и репрезентативный дизайн

психологических экспериментов (2-е изд.). Беркли, Калифорния: Uni-

версия California Press.

Баттон, К., Маклеод, М., Сандерс, Р. , и Коулман, С. (2003).

Исследование изменчивости движений в баскетболе. Произвольный бросок

на разных уровнях мастерства. Research Quarterly

for Exercise and Sport, 74, 257–269.

Карсон Р. Г. (2004). Управляющая координация: Почему мышцы

имеют значение? В В.К. Джирса и Дж. А. С. Келсо (ред.), Coordi-

, динамика нации: проблемы и тенденции (стр. 141–154). New

York: Springer.

Карсон, Р. Г., и Келсо, Дж. А. С. (2004). Управляющая координация —

: Поведенческие принципы и нейронные корреляты. Experi-

mental Brain Research, 154, 267–274.

Чен, Х. Х., Лю, Й.-Т., Майер-Кресс, Г., и Ньюэлл, К. М.

(2005). Изучение задачи передвижения на водном велосипеде. Журнал

Motor Behavior, 37, 247–256.

Чой, Х. Дж., И Марк, Л. С. (2004). Масштабирование возможностей для

действий человека. Human Movement Science, 23, 785–

806.

Чоу, Дж .-Й., Дэвидс, К., Баттон, К., Шаттлворт, Р. , Рен-

, Шоу, И., и Араужо, Д. . (2006). Нелинейная педагогика: основанная на ограничениях структура

для понимания появления

игровых навыков и навыков передвижения. Нелинейная динамика,

Психология и науки о жизни, 10, 71–103.

Кордо, П.Дж. И Гурфинкель В. С. (2004). Двигательную координацию

можно полностью понять, только изучив сложные движения —

. Прогресс в исследованиях мозга, 143, 29–38.

Даффертсхофер А., Хьюс Р. и Бик П. Дж. (2004). Динамическая

связь между движением и дыханием. Биологический

Кибернетика, 90, 157–164.

Дэвидс, К., Кингсбери, Д., Беннет, С. Дж., И Хэндфорд, К.

(2001). Связь между информацией и движением: значение

для организации исследований и практики во время приобретения

навыков самостоятельного изучения внешнего времени.Журнал спорта

наук, 19, 117–127.

Дэвидс, К., Савелсберг, Г., Беннет, С. Дж., И Ван Дер Камп,

Дж. (Ред. ) (2002). Перехватывающие действия в спорте. Лондон:

Рутледж, Тейлор и Фрэнсис.

Дэвидс, К., Араужо, Д., Шаттлворт, Р., и Баттон, К. (2003).

Приобретение навыков в спорте: перспектива с учетом ограничений. Inter-

национальный журнал компьютерных наук в спорте, 2, 31–39.

Дэвидс, К., Шаттлворт, Р., Баттон, К., Реншоу, И., & Gla-

Зиер, П. (2004). «Существенный шум» — увеличение изменчивости

информационных ограничений способствует управлению движением: комментарий

к Waddington and Adams (2003). Британский журнал —

, журнал спортивной медицины, 38, 601–605.

Дэвидс, К., Беннет, С. Дж., И Ньюэлл, К. М. (ред.) (2006). Перемещение-

мент системной изменчивости. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

ДеГузман, Г. К. (2004). Использование визуальной информации в функциональной стабилизации

: Пример балансировки полюсов.В В. К. Джирса

и Дж. А. С. Келсо (ред.), Координационная динамика: вопросы

и тенденции (стр. 91–101). Нью-Йорк: Спрингер.

Ди Паоло, Э. (2002). Пластичность, зависящая от времени всплеска, для

. Адаптивное поведение, 10, 243–263.

Дюшон, А. П., и Уоррен, В. Х. (2002). Визуальное уравнение

стратегия для управления двигателем: пчел, роботов и

людей. Психологическая наука, 13, 272–278.

Эдельман, Г.М. и Галли Дж. А. (2001). Вырожденность и сложность в биологических системах. Труды Национальной

Академии наук США, 98, 13763–13768.

Fajen, B.R., Warren, W.H., Temizer, S., & Kaelbling, L.P.

(2003). Динамическая модель рулевого управления с визуальным контролем,

обход препятствий и выбор маршрута. Международный

Журнал компьютерного зрения, 54, 13–34.

Гибсон, Дж. Дж. (1957). Выживание в мире вероятных объектов.

Обзор восприятия и репрезентативный дизайн

Сильные стороны исследования человеческого движения и спортивной науки — Исследование

Изучение спорта может дать представление о пределах возможностей человека и о том, как отдельные люди и группы различаются в своей реакции на соревновательную среду. Изучение движений человека может дать представление о физиологической, нервной и психологической адаптации к упражнениям, о роли, которую регулярная физическая активность играет в профилактике и лечении хронических заболеваний, а также о том, как мозг контролирует и координирует повседневные движения.UQ — человеческое движение и спортивная наука — является лидером в своей области, предлагая инновационные, творческие и эффективные исследования в яркой междисциплинарной среде. Наш опыт охватывает области биофизических, поведенческих и социокультурных исследований с целью расширения, применения и передачи знаний и понимания о человеческих движениях и спортивной науке.

Влияние наших исследований на практику и политику можно наблюдать в клинических, спортивных, общественных и образовательных учреждениях. Благодаря связям с правительством, некоммерческими организациями и промышленностью UQ играет ключевую роль в формировании программ сообщества в отношении физических упражнений, питания, элитного спорта, здоровья и физического воспитания в Австралии и за рубежом.

Признание наших успехов в исследованиях включает выдающиеся академические достижения и личные признания, такие как международные стипендиаты Национальной академии кинезиологии, стипендиаты ARC Future Fellows, стипендиаты Австралийской федерации спортивной медицины и науки о физических упражнениях и спорте Австралии, а также председательства национальных и международных исследовательских обществ. .

UQ имеют широкую сеть партнеров, включая Австралийский институт спорта, Австралийскую комиссию по спорту, Австралийский крикет, Академию спорта Квинсленда, Департамент здравоохранения Квинсленда, Департамент здравоохранения и старения, Образовательный центр Квинсленда, Национальный фонд сердца и Международный паралимпийский комитет. .

Глобально конкурентоспособные области исследований биомеханики, моторного контроля, физиологии упражнений, спортивной психологии, питания, спорта и оздоровительной педагогики объединяют исследования в области управления мозгом и движением, влияния физической активности на здоровье, лечебного питания, а также социокультурных и поведенческих перспектив. по здоровью, физическому воспитанию и спорту.

Исследования человеческого движения и спортивных наук проводятся в основном в четырех исследовательских центрах Школы исследований человеческого движения:

• Центр исследований упражнений, физической активности и здоровья (CRExPAH)
• Центр сенсомоторных характеристик (CSP)
• Центр диетических исследований (C-DIET-R)
• Австралийский центр исследований в области спорта, физического воспитания и здоровья (ACoSPHER)

Движение человека и спортивная наука вкратце

• Более 30 исследователей, занятых полный рабочий день
• Более 150 докторантов и докторантов в 2014 году
• Более 670 публикаций с 2008 г.
• Более 17 долларов.5 миллионов на финансирование исследований с 2008 года
• Исследование движения человека и спортивных наук, получившее наивысший уровень — намного выше мировых стандартов — в упражнении «Превосходство в исследованиях для Австралии 2012»
• Современные специализированные лаборатории поддерживают исследования в области биохимии, биомеханики, моторного контроля, физиологии упражнений, силы и кондиционирования, а также приобретения навыков.

Человеческое движение и спортивная наука AT UQ

Центр исследований упражнений, физической активности и здоровья (CRExPAH)

CRExPAH продвигает исследования по измерению, пониманию и положительному влиянию физических упражнений, физической активности и малоподвижного поведения, наращиванию потенциала для первичной, вторичной и третичной профилактики здоровья.Исследования относятся к упражнениям, физической активности и здоровью на протяжении всей жизни, в клинических и неклинических группах населения, а также в таких условиях, как здравоохранение, рабочие места, школы, учреждения по уходу за престарелыми и местные сообщества. Сотрудники центра были партнерами в финансируемых исследовательских проектах на общую сумму более 26,6 миллиона долларов и принимали многочисленных международных экспертов. Важные совместные проекты включают Австралийское лонгитюдное исследование здоровья женщин (~ 11 миллионов долларов). Центр также возглавляет исследование профессионального сидячего поведения, в котором появляются новые данные, указывающие на то, что продолжительное сидячее поведение связано с плохими кардиометаболическими результатами для здоровья: программа фокусируется на измерении и понимании времени сидения на рабочем месте при сидячих занятиях.

Центр сенсомоторных характеристик (CSP)

Центр сенсомоторной деятельности сочетает в себе сильные стороны исследований в области нейрофизиологии, биомеханики, сенсорной обработки, восприятия и приобретения прикладных навыков с использованием самых современных методов, включая трехмерный анализ движения, неинвазивную стимуляцию мозга и виртуальную реальность. Цель этого исследования — расширить понимание того, как мозг и спинной мозг интегрируют сенсорную информацию для управления и адаптации движений человека в сфере здоровья, реабилитации, спорта и на рабочем месте.Текущие исследования показывают, как человеческий мозг координирует движения тела для применения в области здравоохранения и технологий, а также исследуют нейромеханическое развитие силы и мощности для улучшения движений человека в здоровых и патологических условиях, а также в спортивных достижениях.

Центр диетических исследований (C-DIET-R)

Центр диетических исследований сочетает в себе сильные стороны исследований в трех основных практических областях диетологии — индивидуальное ведение пациентов (лечебное питание), управление услугами по питанию и питанию и общественное питание, — а также науку о питании в развивающейся области функционального питания. .Центр продвигает инновации и трансляционные исследования в области питания и диетологии. Сотрудники центра получили финансирование через Фонд инноваций по асбесту для определения статуса питания, состава тела, рациона питания и качества жизни пациентов с мезотелиомой. Это первое в своем роде исследование для пациентов с заболеваниями, связанными с асбестом, и его результаты послужат руководством для диетологов, осуществляющих уход за такими пациентами.

Австралийский центр исследований в области спорта, физического воспитания и здоровья (ACoSPHER)

Австралийский центр исследований в области спорта, физического воспитания и санитарного просвещения состоит из междисциплинарной группы специалистов в области социальных наук.Центр фокусируется на социальных, культурных, педагогических и психологических аспектах спорта, здоровья и физического воспитания. Центр имеет сильную международную репутацию и привлекает многих международных студентов-исследователей с высшим образованием, а также посещений ведущих международных ученых. Центр был недавно уполномочен Австралийским управлением по учебным программам, оценке и отчетности (ACARA) на национальную роль ведущего автора для создания австралийской учебной программы: Фонд здоровья и физического воспитания на годы — 10 во всех секторах австралийского школьного образования. .

Как люди передвигаются вместе с толпой — Ассоциация психологических наук — APS

Наблюдая, как стая скворцов кружится в небе или стаи рыб извиваются и кружатся в океане, нужно остановиться в изумлении. Как группа из тысяч людей объединяется, чтобы приблизиться к ленте, кружащейся на ветру? Как они не толкают друг друга постоянно? Математики, информатики и биологи изучали и моделировали поведение животных в стае на протяжении десятилетий.

В новой статье в Current Directions in Psychological Science, когнитивный психолог Уильям Уоррен из Университета Брауна подробно описывает свою работу за последние 15 лет по описанию движений толпы людей.

По словам Уоррена, в этой области исследований был сделан вывод о том, что сложные групповые движения людей и животных, по-видимому, подчиняются трем простым правилам. Животные:

• отойти от тех, кто слишком близко к ним.
• двигайтесь к тем, кто далеко.
• соответствуют направлению движения своих соседей.

Модели, основанные на этих правилах, уже принесли свои плоды в Голливуде, пишет Уоррен. Реалистичная давка антилоп гну в диснеевском фильме « Король Лев » и стаи летучих мышей в фильме « Бэтмен » были смоделированы с их помощью.

Ответы на такие вопросы, как «Кого мы считаем« соседями »в большой толпе?», «Насколько близко это« слишком близко »?» И «Следят ли люди за соседями в пределах заданной близости или определенного числа? тел в толпе? » не являются объектами простого любопытства.Эти факторы проявляются, когда «толпа пешеходов принимает обычное движение по пути к железнодорожной платформе или формирует встречные полосы движения в торговом центре», — отмечает Уоррен. Таким образом, понимание человеческого движения может помочь архитекторам или градостроителям спроектировать пространства для более эффективного движения толпы.

«Коллективное поведение также может привести к трагическим последствиям, например, в давке на стадионе или бегстве к одному выходу в горящем ночном клубе», — добавляет Уоррен.

Это исследование продвинулось достаточно далеко, чтобы создать модель движения людей в толпе.В 2003 и 2008 годах Уоррен и Бретт Файен из политехнического института Ренсселера начали свои исследования движения, наблюдая за тем, как один человек перемещается в среде виртуальной реальности. Они отслеживали, как люди движутся к своей цели, и избегали препятствий. Созданная ими модель показала, что движение человека к цели похоже на натянутую пружину, тянущую людей туда, куда они хотят идти. Но движение вокруг препятствий — это сжатая пружина, отталкивающая их.

Затем исследователи посмотрели на небольшую толпу.В 2014 году Уоррен и другие ученые-когнитивисты попросили участников исследования следовать за другим человеком в виртуальном коридоре. Они обнаружили похожее «пружинящее» влечение между двумя людьми. Экспериментаторы также заметили, что последователь, как правило, соответствовал скорости лидера и изменениям направления, но не сохранял постоянное расстояние между двумя шагающими.

С 2016 года Уоррен и его сотрудники составляли карту взаимодействия между большими толпами — от 16 до 30 человек, перемещающихся по виртуальному пространству.Они обнаружили, что люди в толпе имеют «район взаимодействия»: они уделяют больше внимания своим ближайшим соседям — тем, кто находится в пределах 6 футов или около того — и меньше внимания более дальним (11–12 футов). Человек часто игнорирует движение соседа, находящегося на расстоянии более 16 футов.

Исследования на скворцах показывают, что птицы следят за определенным количеством соседей во время полета, а не за всеми соседями на определенном расстоянии. Варьируя плотность соседей в симуляции виртуальной реальности, Уоррен определил, что люди, в отличие от скворцов, склонны сосредотачиваться на определенном радиусе, а не на заданном количестве соседей.

Однако это расстояние не является фиксированным или регулярным. В ходе своих последних исследований, завершенных в 2018 году, Уоррен и его коллеги обнаружили, что область взаимодействия в человеческих толпах вокруг человека может расширяться и сжиматься в форме пончика. Есть непосредственный радиус вокруг ходунка, где они следят за соседями, и внимание постепенно уменьшается (дырка от бублика). Он окружен кольцом, в котором внимание быстро падает (сам пончик), а затем падает до нуля примерно на 16 футах.

Итак, осознаете вы это или нет, когда вы гуляете по торговому центру или по тротуару, вы носите вокруг себя пончик шириной в несколько метров, избегая людей, находящихся слишком близко, тяготея к тем, кто слишком далеко, и совпадая с направлением всех, кого держит ваш пончик.

Номер ссылки

Уоррен, W.H. (2018). Коллективное движение в человеческих толпах. Текущие направления психологической науки. дой : 10. 1177/0963721417746743

UI Press | Журналы | Журнал антропологического исследования человеческого движения

Теперь доступный только в онлайн-формате, журнал , посвященный антропологическому исследованию человеческого движения , представляет текущие исследования и стимулирует обсуждение идей и проблем, возникающих в результате изучения человеческого движения в рамках антропологического исследования.Признавая, что существует пересечение между проблемами этой области и других гуманитарных и социальных наук, таких как философия, лингвистика, социология и психология, мы поощряем вклад представителей других дисциплин, которые заинтересованы в движении как во всем мире, и сугубо человеческое явление.

Стоимость подписки

Указанные цены действительны для подписок на 2017 год.

Выдается дважды в год (ВЕСНА И ОСЕНЬ)

Указатели

Антропологический указатель Интернет; Антропологическая литература; Текущие тезисы; Международная академическая исследовательская библиотека; Международная библиография театра и танца; Периодические тезисы исследований II; ProQuest 5000 International; Научно-исследовательская библиотека ProQuest; ProQuest Direct 5000; Журналы ProQuest Newsstand; Модуль ProQuest по социальным наукам; Рефераты по музыкальной литературе РИЛМ; и TOC Premier.

Фактор воздействия движения человека

Люди перемещаются по ряду причин, включая ухудшение состояния окружающей среды, экономическую необходимость, конфликты и стихийные бедствия. Human Movement Science предоставляет среду для публикации дисциплинарных и междисциплинарных исследований по человеческому движению. Посмотреть цели и масштабы. Страна: Польша Темы: физиотерапия, спортивная терапия и реабилитация Биофизика Общественное здравоохранение, охрана окружающей среды и гигиена труда Издатель: Wydawnictwo AWF.Квартиль влияния журнала на науку о человеческом движении — Q2. База данных Journal Impact — показатели, прогнозирование и рейтинг, биофизика (2 квартал), экспериментальная и когнитивная психология (2 квартал), медицина (разное) (2 квартал), ортопедия и спортивная медицина (2 квартал), спортивная наука (2 квартал), Journal Impact 2020-21 | Метрика, прогноз и рейтинг, СНиП (Нормализованное влияние источника на бумагу). Об этом журнале. H-Index, Human Movement Science, предоставляет среду для публикации дисциплинарных и междисциплинарных исследований по человеческому движению. 656 / P-DUN / 2018 министр науки и высшего образования выделил на деятельность по распространению науки. Мы объединяем физиологию, психологию, математику и (био) механику с помощью интегративного и трансляционного подхода. По сравнению с историческими данными Journal Impact, показатель Human Movement Science за 2019 год снизился. Многие научные и медицинские исследования оплачиваются из государственных средств. Какое влияние модернизм оказал на человеческое общество? Найдите подходящий академический журнал для публикации вашей статьи. Изменение движения Предложите учащимся определить два объекта и / или живых существа и описать, как они двигаются.Год начала: 1982 Периодичность: Шесть номеров. Миграция людей включает перемещение людей из одного места в другое с намерением поселиться, навсегда или временно, в новом месте (географическом регионе). который находится в Польше. Одним из факторов, способствующих возрождению малярии, является миграция людей. Он объединяет психологические, биомеханические и нейрофизиологические исследования по контролю, организации и обучению человеческому движению, включая перцептивную поддержку движения. The Journal Impact … Обратите внимание, что Journal Impact за 2019 год сообщается в 2020 году; они не могут быть рассчитаны до тех пор, пока все публикации 2019 года не будут обработаны индексирующим агентством. Название: Факторы воздействия на движение человека Факторы, ограничивающие спортивные результаты Автор: novotny Последнее изменение: novotny Дата создания: 18.11.2006 15:20:53 Невозможно получить истинную картину воздействия, используя только одну метрику, поэтому для принятия обоснованных решений требуется набор факторов. ISSN: 1899-1955 1732-3991.Посмотреть редколлегию. Организовать учащихся в Денге — это трансмиссивное инфекционное заболевание, эндемичное во многих частях мира. Публиковать. Human Movement — система прогнозирования воздействия журнала. Меню. Отправьте свою статью. Урбанизация. Публикация «История науки о движении человека» охватывает период с 1982 г. по настоящее время. Люди также ищут: International Journal of Yogic, Human Movement and Sports Sciences — это рецензируемый, рецензируемый и печатный журнал. В настоящей работе мы предлагаем мультипатч-модель для оценки влияния температуры и передвижения человека на динамику передачи … Примечание: данные о коэффициенте воздействия только для справки.С помощью открытого доступа исследователи могут без ограничений читать и опираться на результаты других. Читайте последние статьи Human Movement Science на ScienceDirect.com, ведущей платформе Elsevier для рецензируемой научной литературы. Импакт-фактор (IF) 2018 Human Movement Science равен 1,96, который был рассчитан в 2019 году в соответствии с его определением. уменьшается в 0,04 раза, а приблизительное процентное изменение составляет -2% по сравнению с предыдущим 2017 годом, что свидетельствует о тенденции к снижению.Human Movement Science — это рецензируемый научный журнал. … Одним из факторов, способствующих опустыниванию, является потеря почвы. ISSN — это 8-значный код, используемый для идентификации газет, журналов, журналов и периодических изданий всех видов и на всех носителях — печатных и электронных. В дополнение к человеческому движению | Прочтите 489 статей, касающихся ResearchGate, профессиональной сети для ученых. Десять самых цитируемых журналов (все поля) Дата: 01 февраля 2010 г. Издатели владеют правами на статьи в своих журналах.Импакт-фактор 2.067 … социальная психология движения человека и физическая реабилитация. Фактор воздействия. Спортивная медицина, движения тела изучаются в междисциплинарной перспективе, которая объединяет и объединяет социальные и естественнонаучные аспекты физической активности. Миграция людей включает перемещение людей из одного места в другое с намерением поселиться, навсегда или временно, в новом месте (географическом регионе). Human Movement Science — Subscription (non-OA) Journal.Болезнь распространяется в новых местах из-за перемещения людей в районы, поддерживающие болезнь денге. … Для нового издателя импакт-фактор в настоящее время недоступен. Это движение может резко изменить факторы, участвующие в передаче инфекционных заболеваний. SNIP (Нормализованное влияние источника на статью) может дать вам исчерпывающее представление о науке о человеческом движении. 2,00% Часто используется в качестве показателя относительной важности журнала в своей области; журналы с более высоким влиянием на журнал часто считаются более важными, чем журналы с более низким влиянием.Его лаборатория экологии движения изучает поиск пищи, расселение, миграцию и другие типы перемещений растений и животных, в основном птиц. Основное внимание в журнале уделяется публикации статей, связанных с йогой и физическим воспитанием. Подобные изменения спровоцировали изменение климата, эрозию почвы, плохое качество воздуха и появление непригодной для питья воды. Науки о человеческом движении. Должность доктора философии: Сотрудничество и помощь между группами среди детей, Стажер, Менеджер по развитию бизнеса en meer op Indeed.nl Review Speed, Система прогнозирования воздействия журнала обеспечивает открытую, прозрачную и понятную платформу, которая помогает академическим исследователям предсказывать будущие показатели и результаты с помощью мудрости толпы.Список импакт-факторов 2012 Дата: 28 апреля 2014 г. Ежегодный обзор биофизики, человеческого движения публикует написанные на английском языке оригинальные статьи, обзорные статьи, эмпирические исследования, обзоры книг, письма в редакцию, сообщения о предстоящих встречах и конгрессах, а также отчеты научных сотрудников. встречи. Биофизика (Q2), экспериментальная и когнитивная психология (Q2), медицина (разное) (Q2), ортопедия и спортивная медицина (Q2), спортивная наука (Q2). Передвижение людей: люди перемещаются из одного места в другое по нескольким причинам.Он охватывает все аспекты взаимосвязи между физической активностью и здоровьем — от пациентов, пытающихся поправиться, до людей, просто пытающихся оставаться в форме, до лучших спортсменов, стремящихся к вершине своего вида спорта. Он часто используется в качестве показателя относительной важности журнала в своей области; журналы с более высоким влиянием на журнал часто считаются более важными, чем журналы с более низким влиянием. Сокращение: Hum Mov Sci. варианты ответа. Для расчета пятилетнего импакт-фактора цитирования подсчитываются в 2019 году по сравнению с предыдущими пятью годами и делятся на источники, опубликованные за предыдущие пять лет. Журнал: Международный журнал йоги, движения человека и спортивных наук: ISSN: Интернет ISSN: 2456-4419: Год начала публикации: 2016: Веб-сайт: www.theyogicjournal.com ISSN: 0167-9457 (Печать) 1872-7646 (Электронный) 0167 -9457 (Связь) Факторы воздействия на движение человека Ограничивающие факторы спортивных результатов Автор: novotny Последнее изменение: Ян Новотны Дата создания: 18.11.2006 15:20:53 Формат представления документа: Předvádění na obrazovce (4: 3) Другие названия Импакт-фактор (IF) или импакт-фактор журнала (JIF) академического журнала — это наукометрический фактор, основанный на среднегодовом количестве цитирований статей, опубликованных в конкретном журнале за последние два года.Кочевые люди меняют поселение с одного места на… Журнал без импакт-фактора отсутствует в научных или социальных базах данных Thomson Reuter либо потому, что журнал слишком новый, либо потому, что фактор слишком низкий. Motricidad Journal публикует научные работы, выполненные с методологической строгостью и вносящие вклад в развитие знаний в области…… воздействия человека на экосистемы. Citescore, импакт-фактор. более. Поддерживает открытый доступ. Тренер Основное внимание в журнале уделяется публикации статей, связанных с йогой и физическим воспитанием.3.1 CiteScore. Человеческое движение — влияние журнала. Уровень принятия. Любой, кто хочет использовать статьи каким-либо образом, должен получить разрешение от издателей. Impact Factor Human Movement Science, IF, количество статей, подробная информация… Human Movement Science — Journal Impact Влияние журнала Human Movement Science за 2019-2020 годы составляет 1.960, которое обновляется только в 2020 году. Для этого журнала нет информации об импакт-факторе. Публикация «История человеческого движения» охватывает период с 2006 г. по настоящее время. Влияние академического журнала — это наукометрическая метрика, которая отражает среднегодовое количество цитирований, полученных недавними статьями, опубликованными в данном журнале.Citescore, Назначение упражнений и тестирование. a yea Страна: Нидерланды Язык: английский Темы: Movement Издатель: Амстердам [Нидерланды]: North-Holland Pub. … Q10: Есть ли у журналов HRPUB импакт-факторы? . Открытый доступ позволяет налогоплательщикам видеть результаты своих инвестиций. Q2. HMSC — Наука человеческого движения. Список импакт-факторов 2011 Дата: 22 сентября 2012 г. Биосенсоры и биоэлектроника, Motricidad: Европейский журнал человеческого движения. Человеческие факторы, включая структуру контактов, движение, влияние на окружающую среду и модели поведения, могут иметь значительное влияние на возникновение новых инфекционных заболеваний, а также на передачу и распространение уже установленных.Изучить содержание журнала Последний выпуск Статьи в прессе Сборники статей Все выпуски. Human Movement Science предоставляет междисциплинарный форум для публикации как теоретических, так и эмпирических статей по теме человеческого движения. Журнал «Влияние движения человека» имеет ISSN «Human Movement» — 17323991, 18991955. Температура является основным климатическим фактором, который влияет на биологические процессы комаров и их взаимодействие с вирусами. SJR (индикатор рейтинга журнала SCImago) и издание Journal Citation Reports® (JCR), опубликованное Clarivate Analytics, объединяют влияние и влияние… Journal of Human Kinetics.20 вопросов. Наш журнал «European Journal of Human Movement» проиндексирован в Web of Science в рамках Emergencing Source Citation Index (ESCI). Проверить это можно здесь. ESCI — это продукт Thomson Reuters, в котором вы можете найти журналы, которые проходят оценку для включения их в базу данных Web of Science Core Collections (индекс научного цитирования, индекс цитирования в области социальных наук). Наука человеческого движения. Чтобы создать движение, внутренние силы должны быть созданы в достаточном количестве, чтобы преодолеть внешние силы, действующие на тело.Описание журнала. . Кафедра наук о человеческом движении охватывает широкий междисциплинарный спектр фундаментальных и прикладных исследований в области человеческого движения. Это наука о человеческом движении. Невозможно получить истинную картину воздействия, используя только одну метрику, поэтому для поддержки обоснованных решений требуется набор факторов. Журнал «Влияние человеческого движения за 2019-2020 годы» составляет 0,440, который обновляется только в 2020 году. Перемещение часто происходит на большие расстояния и из одной страны в другую, но также возможна внутренняя миграция (в пределах одной страны); действительно, это доминирующая форма миграции людей во всем мире.Пятилетний импакт-фактор: 2019: 2,360. Human Movement — официальный журнал Высшей школы физического воспитания во Вроцлаве, Польша. Коэффициент самоцитирования, Human Movement — журнал открытого доступа (OA). Денге — это трансмиссивное инфекционное заболевание, эндемичное во многих частях мира. О: Для нового издателя импакт-фактор в настоящее время недоступен. Приветствуются интегративная физиология и трансляционные исследования, в которых основные результаты, полученные в лаборатории, сначала переносятся в элитные виды спорта, а затем передаются в практику для улучшения процесса реабилитации и улучшения здоровья сообщества.15 вопросов. International Journal of Human Movement and Sports Sciences — это международный рецензируемый журнал, который публикует оригинальные и высококачественные исследовательские работы во всех областях гуманитарных наук и спортивных наук. Люди, как и другие виды животных, имеют типичный жизненный путь, состоящий из последовательных фаз роста, каждая из которых характеризуется определенным набором физических, физиологических и поведенческих особенностей. Motricidad: Европейский журнал человеческого движения. В дополнение к… Человеческому воздействию. • Описание • Аудитория • Импакт-фактор • Реферат и индексирование • Редакционная коллегия • Руководство для авторов с.1 стр. 2 стр. 2 стр. 2 стр. 2 стр. 4 ISSN: 0167-9457 ОПИСАНИЕ. Наука о человеческом движении, 4-летний тренд импакт-фактора. Люди также ищут: Шаблон, несколько расширенных журнальных факторов, включая список импакт-факторов за 2009 год Дата: 12 августа 2010 года. Ветер может уносить почву, если нет ничего, что могло бы удерживать ее на месте. ISSN Human Movement Science: 01679457. Для этого журнала нет информации об импакт-факторе. Обсудите влияние цифровой эпохи на социальную, экономическую и политическую жизнь общества сегодня. Journal of Human Kinetics — это междисциплинарное периодическое издание с открытым доступом, предлагающее новейшие исследования в области изучения движений человека. более. Скорость обзора, ISSN — это 8-значный код, используемый для идентификации газет, журналов, журналов и периодических изданий всех видов и на всех носителях — печатных и электронных. Биоматериалы, The Journal Impact измеряет среднее количество цитирований, полученных в конкретный год (2019) статьями, опубликованными в журнале за два предшествующих года (2017-2018). Любой, кто хочет читать статьи, должен заплатить частным лицом или учреждением за доступ к статьям. Ищете аббревиатуры HMSC? … 2,096 ℹ Импакт-фактор: 2019 г .: 2.096 Импакт-фактор измеряет среднее количество цитирований, полученных в конкретный год статьями, опубликованными в журнале за два предшествующих года. Журнал кинетики человека. Американский журнал спортивной медицины, Страна: Польша Темы: Физическая терапия, спортивная терапия и реабилитация Биофизика Общественное здравоохранение, охрана окружающей среды и гигиена труда Издатель: Wydawnictwo AWF. Влияние академического журнала — это наукометрическая метрика, которая отражает среднегодовое количество цитирований, полученных недавними статьями, опубликованными в данном журнале. Языковое редактирование научных статей, принятых для публикации в журнале Human Movement — задача финансируется в соответствии с соглашением No. Объем Human Movement Science охватывает Co., [1982 — Human Movement Она включает изучение физиологии упражнений, биомеханики, двигательного развития, спортивный менеджмент, наука о физических упражнениях, спортивная психология и общая физическая активность. Модернизм — это философское движение, которое, наряду с культурными тенденциями и изменениями, возникло в результате широкомасштабных и далеко идущих преобразований в западном обществе в конце 19-го и начале 20-го веков.Человеческое движение достигается за счет сложной и очень скоординированной механического взаимодействия между костей, мышц, связок и суставов в опорно-двигательного аппарата под контролем нервной системы. Эрозия. В дополнение к 2-летнему влиянию журнала, 3-летнее влияние журнала может предоставить дополнительную информацию и факторы, влияющие на влияние человеческого движения. Наука о человеческих движениях публикуется Elsevier BV, Британский журнал спортивной медицины, XXX. Журнал физиотерапии Департамента наук о движении человека изучает, как люди двигаются, как движение может быть нарушено и как его можно оптимизировать в контексте спорта и реабилитации.Импакт-фактор: 2,096 ℹ Импакт-фактор: 2019: 2,096 Импакт-фактор измеряет среднее количество цитирований, полученных в конкретный год статьями, опубликованными в журнале за два предыдущих года. ISSN: 1899-1955 1732-3991. Точка исследования и цвет обозначают направление и величину изменения импакт-фактора… H-Index, обзоры физических упражнений и спортивных наук, человеческое движение. Разработчик продукта Как разработчики продукта, выпускники программы Human Movement Science помогают разрабатывать или оптимизировать продукты, которые помогают людям с ограниченными физическими возможностями, например подтяжки.Список импакт-факторов 2010 Дата: 5 июля 2011 г. Перемещение часто происходит на большие расстояния и из одной страны в другую, но также возможна внутренняя миграция (в пределах одной страны); действительно, это доминирующая форма миграции людей во всем мире. Кафедра была создана до 2000 года и сначала находилась в ведении факультета социальных наук, а затем перешла на факультет науки и сельского хозяйства в 2007 году. 1.4k прослушиваний. 1.960, который только что обновлен в 2020 году. Human Movement Science предоставляет среду для публикации дисциплинарных и междисциплинарных исследований по человеческому движению.Международный журнал йоги, движения человека и спортивных наук — это рецензируемый, рецензируемый и печатный журнал. Список импакт-факторов журнала 2014 Дата: 2 августа 2014 г. Импакт-фактор отражает среднее количество цитирований недавних статей … Он объединяет психологические, биомеханические и нейрофизиологические исследования по контролю, организации и обучению человеческих движений, включая перцептивную поддержку движение. Физическая терапия, спортивная терапия и реабилитация (3 квартал), биофизика (4 квартал), общественное здравоохранение, охрана окружающей среды и гигиена труда (4 квартал).Эти негативные воздействия могут повлиять на поведение человека и вызвать массовые миграции или битвы за чистую воду. Система прогнозирования воздействия журнала отображает точную метрику, управляемую сообществом, без секретных алгоритмов, скрытых факторов или систематической задержки. Система прогнозирования воздействия журнала предоставляет открытую, прозрачную и понятную платформу, которая помогает академическим исследователям прогнозировать будущие показатели и производительность на основе мудрости толпы. Мы также предоставляем образование в этой области на уровне бакалавра, магистра и доктора наук.Импакт-фактор 2.067 … социальная психология движения человека и физическая реабилитация. На диаграмме показана динамика среднего числа цитирований документов, опубликованных в журнале за последние два, три и четыре года, в текущем году. Чудецка М., Лубковска А., Температурные изменения отдельных поверхностей тела гандболистов в процессе тренировки, оцененные с помощью тепловизора, и изучение влияния физиологических и морфологических факторов на температуру кожи.Магистр наук в области науки о движениях человека — это междисциплинарная программа, которая занимается человеческими движениями в целом и физическими упражнениями и спортом в частности.