Психология подсознание: Подружитесь с подсознанием | Саморазвитие

Автор: | 17.08.1982

Содержание

Подружитесь с подсознанием | Саморазвитие

Наше подсознание до сих пор является для нас самой большой загадкой. Внезапные озарения, неожиданные ассоциативные связи, блестящие догадки – практически каждому хоть раз да снились вещие сны или же («Семен Семеныч!») вы испытывали проблески интуиции.

Механизм интуиции основан не на чуде, а на определенном количестве информации. Современный человек ни на минуту не остается вне стремительного информационного потока, который не дает отдыха ни одному из органов чувств. Объем же сознательного внимания, как выяснили экспериментальные психологи, составляет всего 5—9 единиц. Именно столько объектов внимание человека может удержать одновременно. Ускользая от сознательного внимания, они могут просто-напросто скрыться в пучине бессознательного.

Подсознание в плане автоматизма гораздо надежнее нашего сознательного внимания. Недаром говорят: «Повторение — мать учения».

Наше подсознание — это наш друг, однозначно! Все наши необъяснимые оговорки (в том числе пресловутые «оговорочки по Фрейду»), внезапная забывчивость, упорное нежелание сосредоточиться в нужный момент делаются со скрытым намерением.

И если мы вдруг сами себе начинаем резко мешать: опаздывать на важную встречу, потому что чрезмерно долго на нее собирались, или же случайно путать имя-отчество важного начальника, оказываться жертвой странной забывчивости — надо задать вопрос, какой цели добивается наше подсознание. А может, эта работа вовсе не для вас, а встреча вам совершенно не нужна? Интуитивно вы это чувствуете вопреки, возможно, даже здравому смыслу.

Сделать это можно несколькими способами. Во-первых, спросить напрямую. Так вот взять с самим собой и честно поговорить! «Дорогое подсознание, я понимаю, что ты чего-то хочешь для меня, причем явно хорошего! В чем твое намерение?» Априори подсознание вам «плохого не посоветует», оно по определению действует в ваших интересах, оно — на вашей стороне! Просто оно думает за всю систему в целом, а не только за ту отдельную часть, которая отвечает за карьеру. Возможно, вы сами подсознательно чувствуете, что работа не принесет вам ни денег, ни радости.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Елена Улыбина, доктор психологических наук (РГГУ)
По Фрейду, в бессознательное, точнее в формирующееся при жизни предсознательное, вытесняются самые разные стремления.

В числе них может быть желание кого-то убить, получить наказание, чтобы уменьшить чувство вины. Опаздывать на службу можно не только потому, что неинтересная работа, но, скажем, подсознательно избегая успеха.
Мысли о деструктивности неотреагированных эмоций хорошо разработаны в гештальтпсихологии и много раз изложены в популярной литературе. Стоит отметить, что во многих случаях сильные негативные эмоции по поводу официанта или начальника нуждаются не только и не столько в выражении, сколько в понимании того, почему некоторые действия воспринимаются как задевающие.
А потом нужно помнить, что, во-первых, периодическая система химических элементов может присниться только после упорных занятий химией, а во-вторых, далеко не всем!

Может, подсознание давным-давно ждет этих слов и с удовольствием вам о своем намерении расскажет!

Во-вторых, можно воспользоваться методом ассоциаций — любимым инструментом подсознания. Например, поработать со снами и сновидениями. Только не пытаться толковать сны с помощью шаблонных сонников, а постараться проанализировать. Вообще вести дневник, куда, в частности, записывать все сны, — это очень полезная практика. Можно смотреть, какие повторяются, что там происходит. Можно их сопоставлять с событиями, которые происходят в реальности.

Увы, наше подсознание не всегда готово ответить сразу — оно привыкло, что вы его задвигаете, не слушаете. Попробуйте написать сказку, выдумать персонажа, с которым происходило то, что происходит с вами, — не ставьте себе никаких рамок, а пишите то, чего вам хочется. Написанную сказку нужно дать прочитать друзьям, оценивать ваше литературное дарование им не обязательно, объясните им, про что эта сказка.

«Дружить» с подсознанием в нынешние времена нужно еще и потому, что на работе сейчас как никогда от сотрудников ждут нестандартных решений. И «божий дар», перешедший в ранг ремесла, сопровождают такие прозаические вещи, как медиапланы. От творческих сотрудников уже никто не ждет, когда они родят гениальную идею. Им просто ставят в план через три дня выдать эту идею во что бы то ни стало, и никто у них не спросит, как они собираются это сделать.

Поэтому «божий дар», нацеленный на конечный результат, обрел технологию. Но озарение по плану и вдохновение по расписанию, представьте, возможны.

Существуют специальные инструменты для того, чтобы пригласить и удержать музу, или, другими словами, привести себя в творческое состояние. Например, «якорение», когда мы своего рода якорем связываем внутреннее состояние с внешним. Из любой музыки можно сделать ритуальную, слушать ее только во время работы и больше никогда нигде не включать. И если нужно «разогнаться» — просто запустить этот рок-н-ролл, или лютню, или испанскую гитару. «Якорем» может стать одежда, особенно если вы фрилансер и работаете дома. Надел особенный джемпер — на работе, снял — рабочий день окончен.

Еще один способ «запустить процесс» — это отложить задачку на потом, то есть «свернуть» активное окно, которое не видно на мониторе. Процесс продолжается, пока вы гуляете с собакой, или моете посуду, или смотрите комедию. Ваш внутренний компьютер урчит, и посреди комедии вам вдруг приходит в голову идея нужной концепции, или же начало текста, над которым вы долго бились, или же выход из трудной ситуации.

Кстати, самое подходящее состояние для этого — сон. Не зря же говорят: утро вечера мудренее. На свежую голову решение проблемы, которая мучила вас бессонницей накануне, предстает перед вами во всей своей ясной простоте.

Очень помогает физическая активность: поплавать в бассейне, позаниматься на тренажерах. Одна моя знакомая журналистка, приезжая к друзьям на дачу, всегда просит дать ей не лопату, не вилы, а тяпку. Говорит, что под незамысловатые движения тяпкой ей хорошо думается, и, поработав в саду, обычно садится за ноутбук со словами: «Землю попашешь — попишешь стихи». В этом контексте цитата как раз и будет технологией вхождения в творческое состояние.

Контакт с подсознанием не менее важен и для того, чтобы «приручить» свои эмоции. О «приветах из глубины души» — озарениях, «эвриках», внезапных догадках — принято говорить в позитивном ключе. Но когда вы вдруг ни с того ни с сего наорали на кого-нибудь, хлопнули дверью так, что посыпались стекла, или громыхнули стаканом об стену — это пришло оттуда же.

Действие равно противодействию. Наорал начальник. Обсчитал официант. Но я же интеллигентный человек, я же не буду ему отвечать тем же! Но чем больше и дольше вы втягиваете голову в плечи, тем сильнее потом извергается вулкан эмоций. Проблема не в том, что мы эту эмоцию рано или поздно выражаем, а в том, что выражаем не там и не тогда. Наступили на ногу утром в автобусе, не дали сдачу в магазине, клиент обхамил — а вечером пришли домой и наорали на своего ребенка, который вообще здесь ни при чем. А ребенок должен понять, за что — что я сделал не так? И такой ребенок — потенциальный невротик, который начинает бояться собственного папы или мамы и уже привычно ждет, что он опять сделает что-то не так. Он еще не может осознать, что это к нему не относится. Но если даже от сдерживаемых вами эмоций не страдают окружающие, страдаете вы сами. Многочисленные исследования показывают, что люди, которые целыми днями вынуждены улыбаться «по должности», более остальных склонны к депрессиям и суициду.

И когда давление опасно нарастает, на мельчайшую, ничтожную, совершеннейшую ерунду человек взрывается и выдает неадекватную реакцию.

А потом сам удивляется, что это на него нашло.

Стадии гнева мы достигаем не сразу, он накапливается. Не понимая его причин, стараемся его запихнуть поглубже, вместо того чтобы разобраться, что случилось, и сразу же показать свою реакцию. Поэтому именно на раннем этапе нужно прислушаться к себе и выразить отношение, не позволяя ему уходить в глубину подсознания.

Если вы стравливаете напряжение сразу же, как только оно появляется, то ваш «паровой котел» работает в штатном режиме. По крайней мере, остается некоторый запас хладнокровия, когда вы можете сознательно оценить, что произошло и стоит ли сейчас выражать эмоции или нет.

Если вы всегда понимаете и осознаете, что происходит, если у вас налажен контакт со своим внутренним «Я», ваше подсознание никогда не отзовется взрывом, а будет дарить вам только вдохновение и чудесные озарения.

МНЕНИЕ
Владислав Божедай, издатель
Решать, что будет для нас самой большой загадкой, а что самой маленькой, — удел составителей Книги рекордов Гиннесса. Большей загадкой, по-моему, является, как отличить вещий сон от «невещего». Следующая загадка для меня — ускользнувшие от «экспериментальных психологов» пять — девять объектов внимания, которые скрываются в «пучине бессознательного».

Что касается автоматизма, то я предполагаю, что автоматизм свойственен исключительно подсознанию, а не сознанию. Таким образом, то, что человек делает сознательно, он не делает автоматически. Поэтому сравнивать надежность сознания, сознательного внимания, и подсознания в плане автоматизма, по-моему, недостаточно корректно.
Сознание не может быть автоматическим по определению. Будет ли подсознание нашим однозначным, двузначным или даже многозначным другом? Вопрос не простой — подсознательные процессы на то и подсознательные, что протекают вне сознания человека и напрямую не контролируются. Если в подсознании человека заложены деструктивные и антисоциальные программы, например серийного маньяка-убийцы, то назвать такое подсознание своим однозначным другом может, например… палач. А Татьяна Мужицкая утверждает, что подсознание — наш друг однозначно. По-моему, более интересен вопрос не доверия подсознанию, а отличия ценных сигналов подсознания от информационного шума.
Что касается проявления эмоций, то, на мой взгляд, проявлять их «там и тогда» можно только социально приемлемым и безопасным для себя способом. Основная проблема не в том, что мы выражаем эмоции несвоевременно и неуместно, а в том, что возникшая эмоция — именно такой направленности и именно такой силы. Если на вас наорал начальник, а вы в ответ по совету автора статьи решили сразу же выплеснуть накипевшее, то, скорее всего, вы будете уволены и у вас, возможно, возникнут новые эмоции… к автору статьи. Мне кажется, что один из способов изменить картину мира — относиться к происходящему менее серьезно, с большим юмором. Тем самым вы обесцениваете те отрицательные чувства, которые готовы вот-вот захлестнуть вас. Вы можете устроить скандал с официантом, из-за того что он вас обсчитал, или пошутить — что в официанты берут тех, кто считает, что два умножить на два равняется пяти. Выбирать вам!
Другой способ управлять эмоциями — разотождествление с собой, а значит и с нарождающимися отрицательными эмоциями. Попробуйте перенести внимание вне тела, ощутить, что злость, гнев, обида — вне вас. Представьте, что вы режиссер и сценарист одновременно и вы снимаете кино. И вот тогда вы сами сможете выбирать, какой будет сценарий вашей жизни — впрочем, это долгий путь святых и мудрецов.

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

Подсознание человека — как работает, как управлять подсознанием

Подсознание человека – часть психики, которая во многом определяет его наклонности, жизненные устремления, особенности поведения и другие черты характера. В подсознании хранится все то, что является для сознания обременительным и уже ненужным. Например, старые проблемы, механизм выполнения многократно повторяющихся действий, убеждения и установки, заложенные еще с детства. С помощью подсознания высвобождаются необходимые ресурсы сознания для решения более насущных задач. Проще говоря, человек действует и решает свои проблемы на сознательном уровне, но руководит всем этим процессом именно его подсознание.

Одной из важнейших функций подсознания каждого человека является фильтрация информации, поступающей к органам чувств. Именно за счет подсознания человек слышит, видит, ощущает абсолютно все, что его окружает. Только до сознания доходит не весь диапазон внешних импульсов. Каждый человек на уровне сознания ощущает и понимает исключительно то, что для него действительно важно. При этом на уровне подсознания фиксируется абсолютно все.

Научные эксперименты дают возможность узнать посредством гипноза и других методов работы с подсознанием у человека то, что кажется забытым или просто упущенным. Так, во время сеансов гипнотического воздействия в состоянии транса, на уровне подсознания люди способны вспоминать те факты, которые, казалось бы, помнить невозможно. Например, события из самого раннего детства. Когда сознание в трансе, открывается возможность получить доступ к информации, которая хранится только на уровне подсознания.

Исследования ученых показали, что фильтрующая функция подсознания человека во многом определяется тем, на что он настроен сознательно и бессознательно. А также, какие жизненные принципы заложены у него в подсознании, цели, интересы и профессиональные навыки. Например, если человек занимается лечением больных людей с определенными проблемами, он на уровне подсознания будет рассматривать многих своих новых знакомых, в первую очередь, с профессиональной точки зрения. Находя или исключая внешние признаки тех или иных отклонений.

Рассмотрим на определенном примере, как именно это работает на уровне подсознания. Человек, настроенный позитивно, обычно видит в людях, окружающей его обстановке и происходящих событиях только самое лучшее и положительное. Другие люди, кто склонен постоянно выражать недовольство, критиковать и жаловаться, обычно видят во всем массу недостатков. Все эти метаморфозы происходят именно за счет сформировавшегося подсознания определенного человека.

На сегодняшний день, изобретено множество способов корректировки подсознательных процессов. Все они требуют значительных интеллектуальных усилий и временных затрат. Наиболее действенным и простым способом изменить подсознание каждого человека являются гипнотические сессии, аудиосессии, нейронастрои и нейросессии.

Они представляют собой аудиофайлы, отличающиеся уровнем эффективности и нюансами технологии воздействия на подсознание человека. В основном, такое воздействие включает в себя закодированные внушения и специальные аудиосигналы. Аудиофайлы эффективно воздействуют непосредственно на подсознание, эффективно заменяя негативные установки, непроизвольно фиксирующиеся в каждом человеке еще с детства, на позитивные.

С помощью таких аудиофайлов можно изменить личные качества, убрать зависимости, устранить психологические травмы, приобрести новые навыки и повысить качество жизни в целом. Обычно гипнотические сессии, аудиосессии, нейронастрои и нейросессии применяют психологи к своим пациентам с целью быстрой и эффективной психокоррекции.

Мало кто знает, что данные аудиофайлы, предназначенные для коррекции подсознания, доступны каждому человеку. Самыми эффективными из них на данный момент являются нейросессии Интераура. Данные аудиофайлы и подробная информация о них есть в открытом доступе на сайте производителя: http://www.interaura.net



ПОДСОЗНАНИЕ. «В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир» Уильям Джеймс

Мозг человека двулик. Все, о чем я говорил ранее, касалось сознания. Теперь настало время познакомить вас со второй стороной мозга — таинственным и мистическим подсознанием. Могущество подсознания просто потрясающе. Известно, что оно контролирует и управляет всеми жизненно важными функциями человеческого организма, от кровообращения до дыхания и пищеварения. Также установлено, что в подсознании запечатлевается все произошедшее с человеком. Там регистрируется каждое событие нашей жизни, а также связанные с ним мысли и чувства.

Именно подсознание часто помогает человеку, направляя его деятельность. Через интуицию, сны, ощущения и предчувствия оно подсказывает нам необходимые идеи и решения. Однажды открыв эту удивительную способность, человек больше не будет беспомощным в любой ситуации.

Наконец, именно подсознание является механизмом, с помощью которого периодически повторяющиеся мысленные импульсы — чувства и эмоции — ускоряются и материализуются в физическом эквиваленте. Вы можете умышленно закрепить в своем подсознании план, мысль или чувство, которые хотели бы материализовать, и вскоре обязательно получите материальный эквивалент задуманного. Подсознание плодотворно и всегда готово вам служить, однако лишь немногие умеют использовать его силу.

Чтобы показать, как сознание и подсознание совместно работают над созданием окружающей действительности, я вновь прибегну в аналогии. Подсознание подобно плодородной почве, принимающей любое брошенное в нее семя. Ваши мысли и взгляды — это семена, постоянно засеваемые в эту почву. Из них произрастает то, что было посеяно, как из пшеничного зерна развивается колос. Что посеешь, то и пожнешь, таков закон.

Помните, что сознание — это садовник, и ваша задача — понять и отобрать, что должно попасть в наш внутренний сад. Но, к сожалению, большинство и не подозревает об этой роли садовника — ее никто им не объяснил. Не занимаясь отбором, мы позволяем проникать в свой внутренний сад разным семенам, как хорошим, так и плохим, а ведь они являются причиной всего происходящего в нашей жизни

Подсознание неразборчиво. Оно отразит неудачу, болезнь или провал с той же готовностью, что и успех и процветание, воспроизводя в нашей жизни то, что мы сами укоренили в нем. Подсознание воспринимает то, что ему преподносится, с уже готовым позитивным или негативным отношением к этому. Оно не способно оценить ситуацию, как это делает сознание, и вступить с вами в спор.

Если вы хотите изменить свою жизнь, следует искать причину — то, как вы используете свое сознание: ваш образ мышления и визуализации. Вы не можете думать одновременно позитивно и негативно. В определенный момент всегда преобладает какой-то один тип мышления. Образ мышления перерастает в привычку, поэтому вы должны следить за тем, чтобы положительные мысли и эмоции всегда преобладали над отрицательными.

Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние. Большинство людей пытаются изменить именно внешние обстоятельства. Если не поменять мысли и убеждения, такие попытки ни к чему не приводят или дают лишь кратковременный эффект.

Осознайте это, и перед вами откроется кристально ясный путь к лучшей жизни. Приучайтесь думать об успехе, счастье, здоровье, благополучии и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх. Пусть ваше сознание будет занято ожиданием лучшего, при этом следите за тем, чтобы ваши привычные мысли занимало то, что вы хотите получить от жизни.

Здесь вам на помощь может прийти «закон привычки». Выработайте у себя привычку каждый день тренироваться в использовании описанных в этой книге приемов. Не просто прочитывайте главу за главой, а сделайте описанные здесь методы частью своей жизни.

Вода принимает форму сосуда, в котором находится, будь то стакан, ваза или русло реки. Точно так же ваше подсознание будет творить в зависимости от того, какие образы вы заложите в него в своих каждодневных размышлениях. Так творится ваша судьба. Ваша жизнь — в ваших руках, и вы можете сделать ее такой, какой пожелаете.

СИНХРОННОСТЬ

Стоит понять, что подсознание всегда даст вам желаемое, и ежедневно мысленно представлять его, как в вашей жизни начнут происходить радостные перемены. Ваш могущественный внутренний «партнер» будет сводить вас с людьми и наталкивать на обстоятельства, необходимые для осуществления ваших целей.

«Тысяча невидимых рук», как называет их Джозеф Кэмпбелл, придет к вам на помощь. Непосвященному может показаться, что синхронность — это результат простого совпадения или удачи, однако на самом деле она не имеет ничего общего ни с тем, ни с другим. Это следствие функционирования естественных законов, которые начинают действовать под влиянием ваших мыслей.

Я объясню принцип их действия. В начале книги я писал о том, что вся материальная действительность состоит из частиц энергии. Мы живем в гигантской энергетической паутине. Когда вы начинаете закладывать в свое подсознание установку на успех, это вызывает резонанс энергии во всей энергетической сети. Подсознание непрерывно воспринимает колебания энергии успеха, притягивая к вам людей и обстоятельства, необходимые для достижения вашей цели. Следует добавить, что с тем же успехом подсознание может притягивать и неудачу, если у вас преобладают негативные мысли. Оно не различает и не отбирает мысли, а лишь работает с теми желаниями, надеждами и страхами, которые присутствуют в вашем мозгу.

К счастью, люди начинают разбираться в законах материального мира и законах, которым подчиняется человеческий мозг. Несколько лет назад казалась невозможной идея о том, что мы можем притягивать и создавать действительность с помощью мыслей, сегодня же взгляд на эти проблемы изменился, и люди понимают, как происходит этот процесс. Будучи сгустками энергии, наши мысли (имеются ввиду только неоднократно повторяемые образы, убеждения, визуализация, взгляды и желания) влияют на действительность. Между прочим, если остановиться и задуматься над этим, то понимаешь, что по-другому и быть не может — все в мире взаимосвязано.

Я хочу еще раз повторить эту очень важную мысль. Когда вы мысленно ассоциируете себя с тем положительным, чего хотите добиться в реальности, ваше подсознание соответственно на это реагирует. Ваш привычный образ мыслей и преобладающие у вас мысленные образы создают вокруг вас реальность, формируя вашу неповторимую судьбу.

Вселенная чудесным образом помогает нам, мы же принимаем лишь мизерную часть ее помощи. Но эту ситуацию можно изменить. Стоит вам понять законы своей жизни и то, как они работают на вас, вы начнете с удовольствием их применять. Прямо с сегодняшнего дня начинайте закладывать в свое подсознание мысли о том, чего вы желаете. Если ничто не будет отвлекать вас от этого процесса, то через какое-то время вы с удивлением и восторгом заметите, как открываются перед вами двери синхронности.

Исследователь Гималаев В. X. Мюррей так говорит об этом: «Провидение не остается безучастным, когда человек действительно вверяет себя ему. С человеком происходят вещи, которые никогда бы не произошли, не сделай он этого. На него обрушивается поток событий, призывающих на помощь к нему людей, события и всякого рода материальную помощь, на которую он и не рассчитывал».

Если вы постигните эту истину, вам откроются сокровища Вселенной. Могущественное подсознание ожидает ваших указаний.

Психология подсознания, или кто контролирует мозг

Здравствуйте, уважаемые читатели блога stokblag.ru. Сегодня в рубрике «Секрет успеха», мы рассмотрим такой вопрос как психология подсознания, цели и функции подсознания.

В предыдущей статье, мы рассмотрели два разных закона, которые работают с подсознанием, чтобы предоставить вам, то чего вы хотите. Эти два закона обеспечивают необходимое эффективное программирование Вашего подсознания для процветания. Понимание психологии подсознания направлено на то, чтобы вы смогли сделать так, чтобы подсознание начало работать автоматически на достижение желаемых результатов.

Знания, о целях и функциях подсознания даст вам основу для понимания, а также позволят лучше понять, как управлять бесконечной властью, которая у вас уже есть. Доступ, к которой по большей части используется в «бессознательном виде» потому, что большинство людей не имеете практического понимания творческие силы подсознания. Это будет первой ступенькой к контролю подсознания.

А теперь давайте, прежде всего, взглянем на то, что с себя представляет психология подсознания, и рассмотрим упрощенный взгляд на то, как оно функционирует, его назначение, и узнаем, как и почему это влияет на результаты, то есть, то, что мы называем реальностью.

Как только вы поймете, как это влияет на различные аспекты вашей жизни, вы будете более «мотивированным», чтобы сделать необходимые изменения для начала создания и получения «лучших результатов», все то, что каждый из нас определяет индивидуально.

Очень важно сначала понять, что мозг и ум это не то же самое, как полагают многие.

Ради этого объяснения мы будем ссылаться на сознательный ум или подсознательный ум, как «духовный» в природе, а мозг как физический характер.

Иными словами, мозг является физической мышцей, который разум использует для работы с мозгом, и для выполнения физических функций. (Сознательные или физические функции). Мозг это не ум, мозг составляет часть ума.

Разум использует мозг для выполнения своих функций по мере необходимости.

Сознательный разум берет информацию на входе через все пять человеческих чувств и интерпретирует этот вход. Затем он отправляет эти интерпретации в подсознание для обработки. Подсознание управляет этими входами, контролируя, что они делают с телом или какие действия человек принимает. Ваша интуиция или психические силы возникают из вашего подсознания.

Наш подсознательный ум как духовный характер, должен иметь физические компоненты для выполнения задач, которые он должен выполнить в физическом мире.

Вот упрощенный пример, используя наше зрение, ум и мозг взаимодействуют вместе, позволяя нам функционировать.

Когда глаз видит то, что он хочет, мысль вибрирует (исходя из сознания) разрабатывается и формируется. То же самое можно сказать по отношению к другим действиям, например, чтобы поднять предмет, сознание, должны создать мысль, которая посылает сигнал в мозг, для выполнения этого действия. Происходит процесс электрохимической активации нервов и мышечной группы, которые дают задание рукам и кистям для перемещения и поднятия предмета.

Во время этого действия, происходит целый ряд психических (духовных) и физических процессов. Которые сознательно Вы не контролируете. Мысль (духовное проявление) была задумана в уме, ум зажигает электрохимические физические процессы в мозге, который проводит все инструкции в действие.

В результате первоначально задуманная мысль (невидимая духовность) стала полным, подтверждением объекта в руках. Физическая невидимая мысль была невидимой формой энергии, превращается в электрическую энергию в мозге, преобразуя невидимые или нефизические процессы, в физическую реальность, которая затем становиться частью нашей реальности.

В отличие от сознания, подсознание является доминирующей частью нашего ума, который интерпретирует физические данные через 5 чувств человека. Основываясь на том, что мы видим, слышим, различаем запахи, имеем вкус и осязание. Подсознательный ум все эти операции, прежде всего, записывает на свое устройство и заносит в хранилище, для дальнейшего использования, принятия рациональных и логических решений сознанием. Которые он интерпретирует как рациональные и логические, в зависимости от качества данных, которые хранятся в подсознательном аспекте ума.

Обратите внимание на то, что сознательный аспект ума «интерпретирует» данные, хранящиеся на подсознательном уровне, как рациональные и логичные. Это не обязательно означает, что это «правда».

Это очень важно понять, если вы действительно хотите, полноценно использовать власть подсознания «сознательно и намеренно».

Подсознательный аспект ума, хранит предыдущие данные обработанные сознанием, а также управляет и контролирует подсознательные функции организма. Эти подсознательные функции выражаются через вегетативную нервную систему, и управляют подсознательными функциями организма, такими как наше сердцебиение, дыхание, движение крови, клеточные функции, непрерывная работа физических органов и т.д.

Подсознательный аспект ума также действует как неограниченное хранилище для всей информации, полученной через сознание. А также психология подсознания имеет духовное восприятие, такое как связь, с Богом, Сознание Вселенной, Сверх Сознание, или с тем, что вы лично воспринимаете как источник духовности. Именно через эти подсознательные чувства, открываются способности, такие как сверхъестественные силы и интуиция.

Хотя это совсем другая тема, важно все-таки отметить, многие думают о том, что это особый дар, и дается немногим, а избранным. Хотя, здесь работает принцип ориентированного намерения, и развитие повышенного сознания. Эти навыки можно развить и эффективно использовать посредством обучения «сознательного контроля и перепрограммирования» силы подсознания. На самом деле это скорее наш выбор.

Когда дело доходит до ума, толи сознательно толи подсознательно, мы отказываемся контролировать и оказывать воздействие на некоторые события в нашей жизни. Это больше похоже на спонтанное и хаотичное течение событий в нашей жизни, чем на управление.

В отличие от вашего мозга и тела, подсознание никогда не спит и никогда не отдыхает, оно всегда работает. Она никогда не перестает функционировать, оно работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю, и последовательно поглощает данные, создание и отправку частот колебания на основе информации, которая была обработана и хранится в его архивах, через фильтрующий механизм сознания.

Эти колебательные частоты (энергии), затем проецируются на «поле», в сочетании с гармоничной вибрацией во Вселенной. А затем преобразовываются из «волны вероятности» в «частицы материи», и проявляются в физическом мире. Чтобы стать тем, как вы это видите в вашем внешнем физическом мире, и воспринимаете как реальность.

Если вы хотите сосредоточиться на чем-то, все, что вам нужно сделать, это начать процесс. Просто думая о том, что вы хотите, эта мысль будет проходить в ваше подсознание, которое в свою очередь, будет действовать на мысли, что приведет к вибрации во Вселенной, и в результате — вы получите то, о чем вы думали.

Именно поэтому у вас есть мечты, и сны по ночам. Подсознание будет обрабатывать все данные и готово доставить вам любой результат, либо с помощью вашей мечты, либо поможет вам получить то, о чем вы думали или хотели.

Главное, заключается в том, что вы, должны понять. Ваше подсознание, должно быть в общей вибрации Вселенной для вас, чтобы получить то, что вы хотите. Это значит, что программирование в вашем подсознании должно быть в соответствии с тем, что Вы желаете для себя, для того чтобы получить это.

Если это программирование не в соответствии, вы не сможете быть в вибрации, которая в свою очередь сможет вызвать у вас эмоции получить то, что вы хотели или это будет не желательно для вас. Вот почему вы должны быть в общей согласованности с Вселенной.

Вы обязательно должны понимать, как работает закон вибрации, и закон притяжения, а это в свою очередь обеспечит полноценную работу подсознания. И вы сможете получить то, чего вы хотите в жизни и жить в изобилии и процветании.

На этом этапе, если подсознание не имеет никакого программирования в памяти, и находится в оппозиции к новой мысли, которая обрабатывается, значить нет вибрации и нет выравнивания Вселенной. Если это происходит, ваши желания, даже если вы этого очень хотите не смогут материализоваться.

Чтобы получить все, что вы хотите в жизни, вы должны убедиться, что подсознание запрограммировано правильно и в гармонии с вибрациями Вселенной. Если ваше желание не в соответствии с Вселенной, то вам лучше внести изменения в мышление и изменить программу подсознания, так что вы стали в гармонии с Вселенной, и в гармонии с тем, что вы хотите.

Другой способ, понять, как работает мозг между сознанием и подсознанием, это думать о нем с этой точки зрения: разработанная мысль, анализируется сознанием, которая затем начинает отправлять электрохимические вещества в головном мозге, далее они проходят через мозг, нервные пути открыты, и данные проходят через мозг. На этом пути сознание придает чувство к мысли, основываясь на его предполагаемой интерпретации данных. Это повышает вибрацию мысли, в это время устанавливается вера. Эта вера сохраняется в подсознании. Эта вера может быть основана на истине, реальности, или лжи. Это зависит от того, как мысли пришли и, как это было интерпретировано. Эти данные могут быть доступны к использованию в дальнейшем, а сознание либо подтвердит, либо отвергнет любые дальнейшие мысли, которые вводятся в сознание.

Но когда сознание получает туже команду опять же, начинается работа подсознания, чтобы найти и пересмотреть эти данные, которые были сохранены ранее. Затем эти данные отправляются обратно в сознание, с эмоциями которые заложены в этих данных, которые также хранятся с этими данными и которые имеют согласованность и создают вибрацию. в Если ранее сохраненные данные соответствуют вибрации Вселенной, они имеют выравнивание, и в результате создания или проявлением того, что эта мысль должна была обеспечить.

Это действительно не сложный процесс, для достижения. Для этого просто нужно просто работа и решимость, с верой в силу подсознания. Вы должны всегда помнить о том, что подсознание не знает разницу между реальностью и воображением. Оно реагирует только на то, чем вы его кормите.

Таким образом, для того, чтобы работать правильно, вы должны быть уверены, что вы кормите его, именно тем, что уже было подано раньше, если вы действительно хотите понять психологию подсознания и добиться успеха в игре подсознательного программирования и контроля сознания.

Читать «Психология подсознания» — Подводный Авессалом — Страница 1

Авессалом Подводный

Серия «Трактаты»

Часть 2

ПСИХОЛОГИЯ ПОДСОЗНАНИЯ

Оглавление

Введение 3

Цели 3

Терминология 4

Очерк ситуации 6

Глава 1 Программы подсознания 12

Король и министр 12

Программа выбора 13

Эго 15

Динамика развития программ 18

Глава 2 Восприятие 23

Информационно-энергетический поток 23

Типы восприятия 24

Картины мира 25

Штампы восприятия 27

Внимание и самосознание 28

Глава 3 Потребности 31

Потребности и эволюция 31

Потребности как программы 32

Типы потребностей 34

Самоутверждение 34

Некоторые конкретные потребности 36

Потребности и сознание 37

Тайна 38

Глава 4 Связь с тонким миром 42

Язык 42

Обучение 51

Познание 54

Глава 5 Поведение 58

Магия ситуации 58

Эмоции 59

Комплексы 62

Общественное подсознание 65

О публикации рукописей и славе. 67

Заключение 68

Введение

Цели

Настоящий трактат является попыткой осмысления основных понятий психологии подсознания с точки зрения индийской философии, главным образом, философии Веданты в ее современном изложении (Свами Вивекананда, Йог Рамачарака, Бхагаван Шри Раджниш). По мере возникновения текста автору стало ясно, что его усилия по отделению своих мыслей и концепций от тех, на которые он опирался (в том числе З. Фрейд, Э. Берн и указанные выше авторы), не приводят к желаемому результату, в связи с чем он отказался от этого, тем более, что при этом отпадала необходимость описывать как восточную философию, так и имеющиеся концепции подсознания.

Автор отдает себе отчет в ограниченности предлагаемых им моделей психики; выражения типа «в то время как на самом деле…» и т. п. следует воспринимать не в их буквальном смысле, а как фигуры речи. Что касается терминологии, то автор по мере сил старался ее уточнять по ходу изложения; однако трактат написан скорее как литературно-философский, чем научный, и исходный смысл всех терминов, в особенности психологических, таков, как в литературном языке, а не в специальных монографиях.

Хотя автор внешне стоит на выраженных идеалистических позициях, по существу описываемые модели психики легко могут быть проинтерпретированы с более или менее материалистической точки зрения. Однако автору было важно использовать именно ту терминологию, в которой он написан. Вот чего не удается избежать — это понятия психической энергии (основной валюты подсознания) и чакр (центров, через которые она проходит). Эти понятия в явном виде в современную западную психологию пока, к сожалению, не вошли.

В определенном смысле настоящий трактат является антинаучным. А именно, автор постоянно апеллирует не к объективной реальности, а к довольно тонким и сравнительно глубоко скрытым, по крайней мере, для западного человека, движениям души и явлениям внутреннего мира. Человек, не имеющий привычки самоанализа, может вполне искренне сказать: «Помилуйте, у меня ничего подобного и в помине нет, откровений не бывает, внутренние голоса молчат, ничего, кроме внешних обстоятельств, не давит». Для такого человека все излагаемые концепции и критерии покажутся плывущими и произвольными; это вообще стандартный упрек к восточной философии, не дающей точных внешних рациональных понятий и критериев. Однако эти трудности в природе вещей. Мир внешний и особенно внутренний плохо поддается рационализации, и если западная мысль традиционно пытается представить его в виде чертежа, выполненного тушью, то на Востоке обычно пользуются как бы масляными красками, когда вблизи все (например, основные понятия) расплывается и делается многозначным, но тем не менее общий взгляд на всю систему в целом дает вполне отчетливую картину. Однако на Востоке к интуиции ученика апеллируют явно, а на Западе втихомолку.

Конфликт разума и подсознания

“Желания — это причина страданий”
Гаутамо Будда

Вы согласны с цитатой выше? Если согласны, то почему?

Давайте пересмотрим Великое Озарение первого просветлённого, учитывая современные научные знания. Есть ли в нём неточности? И мог ли Будда сказать нам лишь половину правды?

В поиске ответов на эти вопросы мы тщательно исследуем конфликт сознания и подсознания, а также углубимся в механизмы работы реактивного ума и поищем там причины любого неосознанного поведения.

“Что такое неосознанное поведение?”

Любые неуправляемые вспышки гнева, за которые виним себя. Лень, пристрастие к алкоголю, курению или чрезмерному питанию. Неудержимые страхи и сомнения, ссоры с близкими.

Всё это — неосознанное поведение. Человек поступает неправильно, понимает это, но ничего изменить не может. Разумный подход к решению проблемы не меняет его поведение в лучшую сторону.

Эта статья является продолжением “Формулы Любой Проблемы”. Если не читали, рекомендую ознакомиться.

Ну что, вы готовы спуститься в темные подвалы подсознания? Тогда чего же мы ждём!

“Подсознание — ключ к ответам”

“Подсознание может всё”
Джон Кехо

Итак, мы спускаемся в подсознание и оказываемся в тёмной комнатушке. Тяжелые шторы замуровали окно; терпкий запах навеял мысль о том, что здесь чертовски давно не проветривалось!

В углу стоит компьютер. Ровный свет монитора мягко ложится на стол. За столом сидит взлохмаченный программист и держится за голову. Он устал. Он не понимает, почему программа работает неправильно! Это бесит его, а ещё от него плохо пахнет.

Горе-программист бьётся головой об клавиатуру. Он десятилетиями пишет эту программу и теперь окончательно в ней запутался. Он чувствует бессилие, а квадратные отпечатки на лбу теперь похожи на татуировку.

Программист много думает. Он проделывает колоссальный умственный труд в попытках исправить все ошибки программного кода. И счастлив будет он только в одном случае: если программа работает исправно и стабильно.

Сознание – это программист. Подсознание – это компьютер.

Программист видит как работает запущенная программа. Он — пользователь собственного творения. Если программа выполняет все возложенные функции без сбоев, то наш программист счастлив, поскольку работать с такой программой — одно удовольствие.

Но программа постоянно даёт сбои! Она работает не так, как того ожидает программист. Это удручает и не даёт спокойно жить.

Кстати, вы узнали в этом принцип: “Да, но”? Позитивные намерения ян-состояния (сознательные решения программиста) противоречат скрытым его пониманию подсознательным целям (компьютер глючит и работает не так).

Ещё, хочу заметить, компьютер этот не простой…

— А золотой?

— Нет. Супер-мощный.

“Иван Пирог, в своём ли ты уме?”

Возможно, вы возразите. Мол, Иван, ты сказал, что программист пишет программу. А это значит, что он имеет полный доступ к компьютеру.

Но получить доступ к подсознанию не так-то и просто, как это делает программист с компьютером. Не каждый человек может “достучаться” до своего подсознания.

Прежде чем ответить на возражение, я попрошу вас вспомнить ситуацию, в которой вы наслаждаетесь вкусом мороженого.

Вспомнили? Какую картинку вы “видите” в этом воспоминании? Какие эмоции были в тот момент? Какие вкусовые ощущения? Мысли?

“Что сейчас произошло?”

Сознание не имеет прямого доступа к долговременной памяти. Хранением и воспроизведением подобных воспоминаний занимаются жители города Гиппокампа в государстве Лимбическая Система на планете Человеческий Мозг.

Славный город Гиппокамп находится на территории материка Подсознание. Сознание обычно общается с ним посредством телеграфа.

Итак, сознание определилось с формулировкой телеграммы и отправило её по адресу: Подсознательный Материк, Лимбическая Система, город Гиппокамп, а/я 91, индекс: 37072, девочке Вике на ресепшене.

Запрос принят. Гиппокамп обращается в Архив Воспоминаний. Там происходит отбор воспоминаний, которые удовлетворяют запросу. И, через несколько мгновений, сознание получает посылку, в которой обнаруживает:

  1. Несколько коротких видео-роликов с качеством на уровне камеры мобильного телефона;
  2. Пакет с набором дополнительных визуальных образов и ассоциаций, а так же книжечка с текстом мыслей;

Если сознание решило вновь пережить эмоции, запахи или вкусы, оно шлёт очередную телеграмму в Гиппокамп с просьбой прямо сейчас восстановить телесные ощущения, соответствующие вспоминаемой ситуации.

Тьфу, ты! Бюрократия какая-то получается… Ну да ладно.

Архив достаёт воспоминания эмоций и ощущений. Затем направляет информацию дальше — в глубинку подсознания — в деревню Миндалевое Тело!

Деревня Миндалевое Тело со всех сторон окружена миндалевыми полями. Жители деревни ежегодно ставят рекорды по сбору урожая картошки и морковки. Дополнительно они занимаются формированием эмоций и чувств. Как негативных, так и позитивных.

Химическая лаборатория Миндалевого Тела подбирает нужный состав гормонов и выбрасывает их в кровь. Это меняет скорость пульса и глубину дыхания. Возникают телесные ощущения и эмоции. Кое-где напрягаются мышцы.

Конечно, всё это очень упрощённо, зато хорошо объясняет суть вопроса.

К чему я вёл? К тому, что иногда мы даже представить себе не можем, насколько тесно взаимодействуем с нашим подсознанием. Это постоянный обмен колоссальными объёмами информации, протекающий без особых усилий.

Но, это только цветочки… Давайте перейдём ближе к делу.

“Для чего нам подсознание?”

“Когда у сороконожки спросили, с какой ноги
она начинает идти, то она задумалась и упала”
Анекдот

Вы водите машину? Даже если не водите, то наверняка знаете, что водитель управляет машиной, не задумываясь. Он внимательно следит за дорогой и автоматически совершает наработанные опытом движения.

Всем процессом неосознанного вождения дирижирует подсознание. Оно берёт на себя огромную работу по  управлению реакциями и поведением человека, разгружая, тем самым, ресурсы сознания.

Подсознание очень быстро анализирует и обрабатывает всю информацию, поступающую извне: звуки, запахи, ощущения, быстрый поиск лиц, поиск предметов, прорисовка объёмной картинки.

Так же, в его распоряжении сердцебиение, дыхание, выделительная система, глотание, пищеварение и миллиарды других внутренних процессов.

Если всю эту работу взвалить на плечи неокортекса (сознания), то сперва он начнёт барахлить, а потом задымится. Неокортекс занимает всего-то 2-5% от объёма всего мозга. В то время, как оставшаяся его часть занимается жизненно важной рутиной.

Ещё раз покажу схему из предыдущей статьи:

Сознание сравнительно молодая часть мозга. Так думают учёные. Они даже посчитали, сколько сознанию лет. Но это всё не важно.

Под-сознание. Вдумайтесь в это словосочетание. Слово “подсознание” указывает на то, что находится ПОД сознанием (под неокортексом). И на картинке это очень хорошо видно.

Может быть, подсознание – это наша душа? Наш энергетический кокон? Я точно не знаю, но такой возможности не исключаю. Тому, кто даст окончательный и достоверный ответ на вопрос: “Что есть подсознание?”, необходимо памятник при жизни ставить и нобелевскую вручать.

Но вернёмся к нашим подсолнухам (надоело говорить “баранам”).

Итак, подсознание можно представить в виде мощного компьютера, старательно выполняющего всю рутинную работу.

Бывает, что пользователь банально не знает о возможности работать с содержимым подсознания и настраивать его по собственному вкусу. Это притом, что он неосознанно программирует свой компьютер каждый божий день!

Если пользователь узнает способ работы с подсознательными программами, которые управляют его поступками и чувствами, то перед ним откроется мир удивительных возможностей. И тогда пользователь поймёт, что теперь он точно способен изменить нежелательное поведение программы.

Поздравляю, друзья, мы уже добрались до вкусненького! 🙂

“Реактивный ум”

“Как я завидую безмозглым!”
Фаина Раневская

Интересно посмотреть на умника, который учит окружающих не идти на поводу эмоций, в те моменты, когда он чувствует сильную эмоциональную подавленность 🙂

Сознание не может просто так игнорировать эмоции. Например, если подсознание улавливает угрозу для жизни, то пульс мгновенно подскакивает и начинает колотиться со скоростью дребезжания школьного звонка. Надпочечники тоннами генерируют адреналин. Всё мышцы наготове. О каком сознательном решении сейчас можно говорить?

В такие моменты никто не спрашивает у сознания, что оно думает по поводу ситуации. Самое главное сейчас  — это ноги в руки и бежать, куда глаза уставились.

Пускай наш воображаемый умник пытается строить внешнее спокойствие, когда изнутри его пожирает злость и ненависть к человеку. Или пускай он попробует отключить дрожание колен во время выступления перед целым стадионом.

В эти моменты штурвал управления телом берёт в свои руки реактивный ум. Сознание стоит в сторонке — его не спрашивают.

Если всё тело ломает от лени и нежелания писать диссертацию, сознание не в силах объяснить бессознательному реактивному уму, что поступать нужно разумно и делать сейчас то, что принесёт результат. Помните еще принцип: “Да, но”?

Знаете, когда я рассказываю всё это, то возникает любопытный вопрос: сколько процентов от общего времени бодрствования наш реактивный ум крепко держит штурвал поведения?

На мой взгляд, даже больше, чем можно подумать с первой попытки! Это плохо? Если человек не заглядывает в содержимое реактивного ума и не работает с ним, то да. В противном случае, это даёт человеку контроль над мощнейшим ресурсом, диктующим его поведение.

А как же состояние “здесь и сейчас”?

Состояние “здесь и сейчас” очень полезно, но достаточно энергоёмко для сознания. В моём понимании, удерживать “здесь и сейчас” означает непрерывное осознание всех мыслей, эмоциональных реакций, тактильных ощущений, звуков и того, что видишь.

Существует древняя толтекская технология сталкинга (выслеживание самого себя). Направлена она на развитие способности долго находиться в настоящем моменте. Чем дольше практикуешь, тем легче удерживаешь непрерывное осознание всего.

Чем легче и дольше удерживаешь “здесь и сейчас”, тем больше автоматических программ реактивного ума осознаёшь и меняешь. Это может длиться десятилетиями и, в конечном итоге, даёт мощный результат упорному сносителю своей крыши. Даёт свободу от эго, потерю человеческой формы и т.д.

“Каждая мысль творит реальность”

Если каждая мысль творит реальность, почему тогда желания приносят страдания?

Логично будет предположить, что желания приносят страдания, когда не сбываются. А почему не сбываются? Потому что поведение человека далеко от желаемого.

А почему далеко от желаемого? Потому что штурвал управления берёт реактивный ум и начинает лихачить, невзирая на мольбы сознания. Например: пить без остановки, осознавая пагубность поведения.

Между прочим, у реактивного ума всегда есть обоснованное позитивное намерение для любого поведения. Он всегда поступает в соответствии с ранее заданной программой, которая служит позитивной цели.

Вот вам и две полярности с двумя диаметрально-противоположными намерениями. Конфликт между Инь и Ян.

Возможно, это и есть половинка Великого Озарения первого просветлённого, которую мы искали? Давайте дополним высказывание Гаутамо Будды и сделаем его более полным:

“Желания — это причина страданий, когда они не могут быть достигнуты из-за нежелательного бессознательного поведения”

Ясное дело, я не беру в расчёт ситуации, когда желания недостижимы, потому что человек полностью парализован. Физические ограничения пока не рассматриваем.

На этом пока всё. Благодарю за интерес к теме!

В следующей статье теоретизировать будем меньше — больше внимания уделим практической стороне, идущей рука об руку с практикой решения психологических проблем.

“Выводы”

Напоследок, хочу кратко резюмировать всё вышесказанное. Итак:

  • Сознание – это программист. Подсознание – это компьютер. Программист имеет доступ ко всем ресурсам компьютера;
  • Сознание очень тесно взаимодействует с подсознанием. В бодрствующем состоянии они очень активно общаются между собой;
  • Подсознание выполняет гору рутинной работы, замаскированной от сознания. Подсознание разгружает ресурс ума, выполняя многие действия на автоматизме;
  • Сознанию трудно противостоять эмоциональным наплывам. Часто оно не может их игнорировать;
  • Сознание постоянно корректирует программы подсознания, но не знает об этом;
  • Нежелательное поведение, цель которого не известна, заложено в реактивном уме. Существуют эффективные подходы для работы с заложенными в подсознание поведенческими программами;

Автор: Иван Пирог

Публикуя статью в сети, поставьте ссылку на оригинал. Спасибо! =8-)

Психология бесплодия: когда сознание хочет, а подсознание не дает… | Живой Ангарск

Арина Покровская, психолог, правозащитник: Что такое бесплодие?
Как правило, это медицинский диагноз, означающий невозможность зачать, выносить и произвести на свет ребенка. То есть, когда врачи нашли что-то такое в теле, в организме, что мешает родить. Если даже нет точного диагноза, то бесплодие остается физиологической неспособностью зачать ребенка. Это может касаться как женщины, так и мужчины.

К женскому бесплодию для целей этой статьи мы можем присоединить диагноз невынашивания ребенка – когда забеременеть возможно, а вот нормально выносить и родить – не получается.

Неважно, на каком уровне в теле сбой. Для психологического лечения важна только обратимость диагноза, если он есть – физиологическая обратимость. Потому что, если матку, как орган, уже удалили, то возможности зачать и родить уже нет, даже если мы все психологические причины проработаем.

В психологическом консультировании бесплодие как физическое состояние или диагноз мы рассматриваем как симптом.

Что такое симптом в таком случае: это голос тела, или отказ, сопротивление. Тело хочет нам что-то сказать, что-то передать своим состоянием. Или женщина как будто говорит своим телом: «Нет!», даже если умом, сознанием обыденным очень хочет ребенка.

Обычно это говорит о том, что раньше мы свое тело не слышали. И обычно довольно долго не слышали, если уже до хронического диагноза довели.

А бесплодие – диагноз именно хронический в данном случае, так как мы рассматриваем его временнУю составляющую. Ведь, чтобы начать говорить о бесплодии, нужно около года пытаться завести ребенка естественным путем, при отсутствии прочих помех по здоровью.

Что такое тело? Это человек, как он есть в физической реальности, это я, если это мое тело, или вы – если речь о вас.

Посмотрите сейчас на себя. На свои руки, ноги, живот. Это вы, это ваше тело – тот сосуд, в котором вы пребываете на этой земле.

Многие из нас пытаются жить как-то отдельно от тела. Мы часто пытаемся умом что-то такое решить, а потом исполнять это намерение, не слушая ни свою душу, ни тело, которые неразрывно связаны между собой.

В этом суть психосоматики – во взаимосвязи и взаимообусловленности души (психики) и тела. Сейчас многим знакомо такое направление в психологии. Это буквально теория, методология способов и техник работы с психикой, душой, с психической реальностью — чтобы взаимодействовать с психикой именно так, чтобы тело исцелилось.

Работа с бесплодием, как с физическим симптомом, входит в стандарты психосоматического направления психологии. Грамотный психолог может помочь клиенту с проблемой бесплодия узнать причины такого состояния, осознать смысл и найти пути решения (выздоровления).

Основные аспекты психологической помощи при бесплодии я выделю следующие:

Семейная история

В семейной истории может быть скрыто много разных причин, почему именно сейчас именно в эту пару не приходит ребенок. Это может быть связано со старшим поколением или с историей самой пары.

Например, бывает так, что женщина потеряла ребенка или сделала аборт когда-то раньше. До этих отношений или в этих отношениях. И не оплакала, не отпустила. Психолог может помочь это сделать.

Или ее мама получила травму, связанную с родами – например, это совпало с уходом супруга или смертью кого-то из родных.

Тогда работа психолога идет на прояснение и проживание травматического опыта, а после — на гармонизацию семейной ситуации.

Прояснение – это именно от слова «ясность», то есть мы делаем скрытый, забытый уже опыт, старые травмы сначала явными, понятными, и потом проявляем застывшие не прожитые когда-то чувства. Тогда «настоящее» становится светлее, легче, свободнее. Тогда боль перестает блокировать тело и появляется возможность зачать ребенка естественным путем.

Давление социума

Бывает, что общество, родные и социум в целом хотят одного, а женщина другого.

И социум очень любит давить на то, что ребенка уже пора и когда же, и надо еще одного и т.д.

В России такое давление очень распространено. Женщина без детей к определенному возрасту в России – «недоженщина». Сопротивление женщины в этом случае может быть даже не связано напрямую с ребенком, а больше с окружением. Но сила протеста может быть так сильна, что у ребенка нет шансов появиться, пока этот конфликт не разрешен.

Тогда психологическая работа идет про то, с чем на самом деле не согласна женщина – с ее статусом бездетной, с нарушением ее свободы, с давлением в отношениях, с отсутствием уважения к ее позиции и пр.

Когда женщина ощущает, что она получила то, что было важно или изменила внутреннее решение «не рожать, пока должна», то ребенок может прийти после такой работы, даже если не делать темой само по себе бесплодие.

Отношения с партнером

Если ребенка хочется с мужем и не получается, то психолог может помочь найти причину в отношениях между супругами. Тут не важен статус брака – официальный или нет. Тут важно согласие в семье в каких-то базовых, важных вещах. Ни в коем случае я не хочу сказать здесь, что кто-то из супругов или семья кого-то из супругов «виновна», то есть отвечает за то, что есть бесплодие, за то, что нет детей. Мы не случайно выбираем себе спутника жизни. Мы всегда в каком-то смысле зеркало партнера.

Это бывает сложно принять или заметить, но зато ответственность в отношениях и за все, что в семье происходит – делится пополам.

В этом случае работа с психологом может идти на проявление скрытого недовольства в отношениях, темных мест (о чем никто не говорит, но всех волнует), иногда достаточно прояснить глубинные ожидания супругов по поводу семьи и детей.

Хорошо узнать у партнера – сколько детей он бы хотел (или она), кто с ними должен сидеть, кто будет отвечать за их развитие, обеспечивать материально – в том числе и беременную женщину. До какого возраста ребенка… и пр. Чем больше ясности, тем меньше проблем. Тайны, секреты, непроговоренные в семьях важные вещи искривляют отношения, делают их напряженными.

Говорите друг с другом, решайтесь на бережную искренность, если вам важна ваша семья. Это ценно само по себе, даже когда с деторождением все в порядке.

Отношения с собой

В этом случае бесплодие может свидетельствовать о том, что какие-то потребности человека не удовлетворены или поставлены в зависимость от появления детей.

Например, если забеременеть или выносить не может женщина: возможно, с помощью материнства вы собрались откусить от своей жизни такой объемный и важный кусок, что это слишком? Возможно, вы считаете, что с самореализацией придется «завязать»? Возможно, вы подсознательно уверены, что с рождением детей жизнь женщины «закончится»?

Если бесплоден мужчина, то, учитывая российские реалии, он может думать, что не сможет обеспечить семью, может также бояться «конца свободной жизни», может опасаться принять «судьбоносное» решение завести детей – ведь их не отменишь…

Со всем перечисленным можно работать с психологом, если детей на самом деле хочется. А можно и прояснять – хочется ли именно вам детей? Или хочется ли с этой женщиной, с этим мужчиной? Глупо провести полжизни во вранье самому себе. Случается такое, что бесплодие не лечится годами в паре, а как только пара распадается, женщина с феерической легкостью беременеет от другого мужчины. И наоборот.

Однако я не рекомендую менять пару, от отчаяния кидаясь к следующему партнеру – а вдруг случится ребенок… Такие решения лучше принимать хотя бы в некоторой осознанности. Психолог в такой ситуации может помочь понять свою истинную мотивацию и сделать взвешенный выбор.

Близкая тема – это страхи. Опасения потери статуса, фигуры, здоровья, страх бедности, одиночества и пр. и т.д. Психология отлично работает с такими состояниями.

Можно и самостоятельно выписать на лист ответ на вопрос: «Что самое страшное бывает, когда родятся дети»? — отвечайте не думая, а «что в голову придет». Потом может быть интересно перечитать такую запись. А ведь страх, на который пролит свет ясности, наполовину уже и не страх, а так – информация к размышлению.

Хорошим вариантом помощи будет также работа с психологом одновременно с лечением. Эффективный способ, когда есть, что лечить, а психолог и врач каждый делает свою работу в помощь клиенту.

И напоследок, техника самопомощи (для женщин, но мужчинам можно написать аналогичную проясняющую историю):

— представьте себе весь процесс – от зачатия до примерно годовалого ребенка, а можно и до школы.

Как это происходит в ваших мыслях, фантазиях?

Попробуйте увидеть привычный вариант – что само просится на ум. Вот вы беременны. А теперь вы уже сильно беременны. Как себя чувствуете, где ваш мужчина, красиво ли вы одеты, что вы едите – что хочется или так? Как вы выбираете, где рожать, здоровы ли вы, что вас волнует.

Страхи беременных – это нормально. Ненормально, когда они сильнее нас, эти страхи.

И вот вы в родах – кто вам помогает, доверяете ли вы себе и окружающим, ощущаете заботу или нет?

Ребенок родился. Все хорошо, он здоров? А вы? А где ваш муж, что говорит ваша мама,

Где вы живете, все ли есть у ребенка и у вас?

И далее: Кто с ним сидит, ваше тело – как оно себя чувствует, как ваша сексуальность, привлекательность?

Хватает ли вам денег и свободного времени? Любви мужа? Поддержки окружающих?

Эта техника проявляет основные проблемы в ситуации бесплодия. Если вы проделали ее целиком и у вас получилась отличная история, где вам все нравится – есть три варианта. Или «вы себе наврали» или «все хорошо и малыш скоро будет» или «проблема глубже, чем вы думали».

И в первом и во втором случаях работа с психологом поможет проявить скрытое и сдвинуть ситуацию в сторону желаемого результата.

Викторина по подсознательной психологии | HowStuffWorks

Автор: Элизабет Хендерсон

5-минутная викторина

Изображение: Unsplash Камила Мацеевска

Об этой викторине

В конце 19 — начале 20 века психологи разработали теорию, объясняющую деятельность в уме, которая происходила вне контроля или осознания человека.Эту умственную деятельность стали называть «подсознательным» или «бессознательным». Термин «подсознание» впервые был использован французским теоретиком Пьером Жане, а позже был развит и популяризирован конкурирующими теориями психики Фрейда и Юнга. Однако важным для всех этих идей была концепция о том, что уровень мышления, выходящий за рамки осознания, влияет на жизнь человека.

Юнг разработал теорию типов личности, чтобы объяснить огромные различия, которые он наблюдал в том, как люди реагируют на раздражители повседневной жизни.Он провел основное различие между экстравертами (теми, на кого преимущественно влияет внешняя стимуляция) и интровертами (теми, кто получает самые сильные сигналы изнутри). Двигаясь от этих двух полюсов, Юнг классифицировал личности в зависимости от того, реагирует ли человек из центра восприятия или интуиции. Вы больше привлекаете людей и окружающий мир через свои чувства или интуицию? Вы сосредотачиваетесь на собственном глубоком понимании происходящего или смотрите на других, чтобы определить, как реагировать?

Эти различия, какими бы незначительными они ни казались, создают в мире огромное разнообразие личностей.Лягте на диван и откройте свой разум, чтобы мы могли рассказать вам, как ваше подсознание ведет вас!

Подробнее

ЛИЧНОСТЬ

Пройдите тест на ассоциацию слов, и мы угадаем, сколько вам лет!

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Какая из четырех мастей игральных карт принадлежит вам?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Какой ты% Барби?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Что ваше воображение говорит о вашей личности?

6-минутная викторина 6 мин.

ЛИЧНОСТЬ

Какой у вас цвет?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Какого цвета ваше имя?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Ты глубокий или поверхностный мыслитель?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Можем ли мы угадать имя вашей сестры всего по 30 вопросам?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Какая спа-процедура поможет вам расслабиться?

5-минутная викторина 5 мин

ЛИЧНОСТЬ

Расскажите нам о своей личной жизни и получите ежедневный гороскоп чтения

5-минутная викторина 5 мин

Что вы знаете о динозаврах? Что такое октановое число? А как использовать имя собственное? К счастью для вас, HowStuffWorks Play здесь, чтобы помочь.Наш отмеченный наградами веб-сайт предлагает надежные и простые для понимания объяснения того, как устроен мир. В HowStuffWorks Play каждый найдет что-то для себя: от веселых викторин, которые принесут радость в ваш день, до увлекательных фотографий и увлекательных списков. Иногда мы объясняем, как все работает, иногда мы просим вас, но мы всегда исследуем во имя развлечения! Учиться — это весело, так что оставайтесь с нами!

Играть в викторины можно бесплатно! Каждую неделю мы отправляем на ваш почтовый ящик простые вопросы и тесты личности.Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашими политика конфиденциальности и подтверждение того, что вам исполнилось 13 лет.

Авторские права © 2021 InfoSpace Holdings, LLC, компания System1

Этот тест покажет, что скрывает ваше подсознание ⋆ LonerWolf

Король и королева всех викторин!


Что вы получите, если объедините японскую психологию, тест Роршаха, немного юнгианской психологии и Таро? Что ж … ты узнаешь! (Но я могу гарантировать, что это, вероятно, один из самых странных тестов, которые вам когда-либо приходилось проходить.)

Что такое подсознание?

Ваше подсознание похоже на подвал, в котором хранится весь материал, который в настоящее время не находится в вашем сознании.

Каждое воспоминание, умение, опыт, чувство, мысль и забытая / подсознательная часть информации хранится в вашем подсознании. Именно эта мощная часть вашего мозга выполняет действия на автопилоте, предоставляет интуитивно понятную и инстинктивную информацию и предопределяет, как вы будете действовать в той или иной ситуации.

Сила вашего подсознания

Подсознание для большинства людей — полная загадка. Тем не менее наука доказала, что большая часть наших чувств, мыслей и важных жизненных решений основана на импульсах, исходящих из этого странного царства.

Ваше подсознание влияет на все, от выбранного вами партнера до работы, которую вы берете на себя, персонажей, которые вы принимаете, зависимости, которые вы развиваете, и стремления, которые у вас есть в жизни. Самое безумное, что мы часто даже не осознаем, какое влияние на нас оказывает наше подсознание.

Есть еще одна темная сторона подсознания: это место, где мы часто скрываем или подавляем эмоции, с которыми не хотим сталкиваться. Имейте в виду, не все, что скрыто в подсознании, негативно, но некоторые из них довольно зловещие. В этом тесте есть возможность выявить в себе как положительные, так и отрицательные качества.

Тест подсознания

Получив ответ в этом тесте, подумайте, пожалуйста, над любой реакцией, которую вы могли бы иметь.Вы чувствуете себя шокированным, злым или защищающимся? Если это так, подумайте, что эти реакции могут быть защитными механизмами. Защитные механизмы подобны внутренним стенам, которые немедленно поднимаются, когда мы касаемся неудобной (или болезненной) правды. Кроме того, не принимайте полученный ответ как уверенность. Вместо этого смотрите на это как на возможность . Как и в любой другой викторине, точность не может быть гарантирована на 100% (но мы старались изо всех сил!).

Так что получайте удовольствие от этого теста подсознания и не забудьте поделиться своими результатами (если вы так хотите)!

Ах да:


Журнал работы теней:

Отправьтесь в путешествие по самым глубоким и темным уголкам своей души.Примите своих внутренних демонов, раскройте свои скрытые дары и достигните следующего уровня своего духовного роста. Это глубокая и мощная работа!

П.С. Почему Таро включено в этот тест? Большинство людей имеют ложные предположения о Таро. Доминирующее мнение состоит в том, что Таро — это своего рода фокус-покус гадания. Это далеко от правды. Да, украшенные драгоценностями «цыганские гадалки» на Таро могут делать грандиозные предсказания. Но большинство настоящих читателей Таро в наши дни считают, что ни один путь не высечен в камне. Мы, , отвечаем за нашу судьбу. Таро — мощный психологический инструмент, который раскрывает ваши бессознательные желания, потребности, мысли, дары и стремления. Короче говоря, Таро — мощный инструмент для исследования вашего подсознания. В этом тесте использовалась колода, которую я лично использую и рекомендую, она называется Колода Таро Смита-Уэйта Centennial Edition.

Мы также создали вопросы, вдохновленные книгой «Кокология», созданной профессорами университета Исаму Сайто и Тадахико Нагао.

Приступим к тесту!

Что вы получили?

Поделитесь своим результатом в комментариях ниже!

Что ждет психологов в области социального прайминга, где борьба

Три года назад группа психологов поставила перед 180 студентами задачу решить пространственную головоломку. Студенты могли попросить подсказку, если застряли. Но перед тестом исследователи ввели несколько тонких вмешательств, чтобы посмотреть, будут ли они иметь какой-либо эффект.

Психологи разделили добровольцев на три группы, каждая из которых должна была расшифровать несколько слов, прежде чем разгадывать головоломку. Одна группа была контрольной, другая сидела рядом с кучей игровых денег, а третьей показали зашифрованные предложения, содержащие слова, относящиеся к деньгам.

Исследование, опубликованное в июне этого года 1 , было тщательным повторением широко цитируемого эксперимента 2006 года 2 . В оригинале было обнаружено, что простое напоминание студентам о деньгах заставляло их работать усерднее: в этом случае они потратили больше времени на решение головоломки, прежде чем просить о помощи.Эта работа была одной из множества лабораторных исследований, в которых утверждалось, что крошечные подсознательные сигналы могут иметь решающее влияние на наше поведение.

Эти исследования, известные под свободно определяемыми терминами «социальный прайминг» или «поведенческий прайминг», включают сообщения о том, что люди, ориентированные на «деньги», более эгоистичны 2 ; что те, у кого есть слова, связанные с профессорами, лучше справляются с тестами 3 ; и даже то, что люди, подвергшиеся воздействию чего-то, что буквально пахнет рыбой, с большей вероятностью будут подозревать других 4 .

Самая последняя попытка репликации 1 , однако, под руководством психолога Дуга Рорера из Университета Южной Флориды в Тампе, обнаружила, что студенты, обученные «деньгам», ведут себя при решении головоломки так же, как и контрольные. Это одна из десятков неудач при проверке ранее сделанных выводов социальной прайминга. Многие исследователи говорят, что теперь они видят социальный прайминг не столько как способ повлиять на бессознательное поведение людей, сколько как наглядный урок того, как шаткие статистические методы обманывают ученых, заставляя их публиковать невоспроизводимые результаты.

Это не единственная область исследований, пострадавшая от научного «кризиса репликации». Неудачные попытки репликации поставили под сомнение результаты в областях от биологии рака до экономики. Но так много выводов в области социального прайминга оспаривается, что некоторые говорят, что эта область близка к полной дискредитации. «Я не знаю, что можно воспроизвести. Дело не в том, что его нет, но я не могу его назвать, — говорит Брайан Носек, психолог из Университета Вирджинии в Шарлоттсвилле, который провел масштабные исследования репликации.«Я прошел путь от полностью верующего до полного скептика», — добавляет Майкл Инзлихт, психолог из Университета Торонто, Канада, и младший редактор журнала Psychological Science .

Некоторые психологи говорят, что маятник зашел слишком далеко против социального прайминга. Среди них есть ветераны отрасли, которые настаивают на том, чтобы их выводы остались в силе. Другие согласны с тем, что многие из более ранних исследований вызывают сомнения, но говорят, что центральная идея социального прайминга все еще имеет ценность. Стоит изучить, возможно ли повлиять на поведение людей с помощью тонких и недорогих вмешательств, пока можно отсеять более диковинные и необоснованные утверждения, — говорит Эстер Папис, психолог из Университета Глазго, Великобритания.

Обладая более строгими статистическими методами, исследователи обнаружили, что эффекты социального прайминга действительно существуют, но, по-видимому, различаются у разных людей и меньше, чем предполагалось на первый взгляд, — говорит Папис. Она и другие думают, что социальная прайминг может выжить в виде набора более скромных, но более строгих результатов. «Я с оптимизмом смотрю на эту сферу», — говорит она.

Взлет и падение

Корни феномена прайминга уходят корнями в 1970-е годы, когда психологи показали, что люди быстрее распознают и обрабатывают слова, если их подталкивают родственные слова.Например, увидев слово «доктор», они узнали слово «медсестра» быстрее, чем не связанные слова. Это «семантическое» праймирование сейчас хорошо известно.

Но в 1980-х и 1990-х годах исследователи утверждали, что прайминг может влиять на отношение и поведение. Исследование, проведенное в 1979 году, показало, что введение в людей слов, связанных со словом «враждебность», повышает вероятность того, что они будут рассматривать действия персонажа в рассказе как враждебные. А в 1996 году Джон Барг, психолог из Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке, обнаружил, что люди, заученные словами, условно связанными с возрастом в Соединенных Штатах — «бинго», «морщинка», «Флорида», — ходят медленнее, чем контрольная группа. группа, когда они вышли из лаборатории, как если бы они были старше 5 .

Последовали еще десятки исследований, в ходе которых было обнаружено, что прайминг может повлиять на то, как люди справляются с общими викторинами, насколько они щедры или усердно работают над задачами. Эти поведенческие примеры стали известны как социальный прайминг, хотя этот термин оспаривается, потому что во многих из них нет ничего явно социального. Другие предпочитают «прайминг поведения» или «прайминг автоматического поведения».

В своем бестселлере 2011 года « Thinking, Fast and Slow », лауреат Нобелевской премии психолог Дэниел Канеман упомянул несколько наиболее известных исследований по праймингу.«Неверие — это не вариант», — писал он о них. «Результаты не являются сфабрикованными и не являются статистическими случайностями. У вас нет другого выбора, кроме как признать, что основные выводы этих исследований верны ».

Но начали проявляться опасения. В том же году Дэрил Бем, социальный психолог из Корнельского университета в Итаке, штат Нью-Йорк, опубликовал исследование, в котором предполагалось, что студенты могут предсказывать будущее 6 . Анализ Бема опирался на статистические методы, которые регулярно использовали психологи.«Я помню, как читал это и думал:« Бля. Если мы сможем это сделать, у нас возникнет проблема », — говорит Ханс Эйзерман, социальный психолог из Университета Гренобльских Альп в Гренобле, Франция.

Также в том же году три других исследователя опубликовали заведомо абсурдный вывод: те, кто слушал песню Beatles «When I’m Sixty-Four», буквально стали моложе контрольной группы, которая слушала другую песню. Они достигли этого результата, проанализировав свои данные разными способами, получив статистически значимый результат в одном из них по простой случайности, а затем не сообщая о других попытках 7 .По их словам, такие методы были обычным явлением в психологии и позволяли исследователям находить все, что они хотели, учитывая некоторые зашумленные данные и небольшие размеры выборки.

Бумага произвела взрывной удар. Начали появляться попытки репликации, которые ставят под сомнение ключевые результаты, в том числе отчет 2012 года, в котором повторяется исследование старения Барга и не обнаружено никакого эффекта от прайминга, если людям, наблюдающим за экспериментом, не сказали, чего ожидать. 8 . То, что все это произошло, не помогло, поскольку было обнаружено, что ведущий социальный психолог в Нидерландах Дидерик Стапель годами фальсифицировал данные.

Психолог Джон Барг опубликовал важные утверждения в области социального прайминга, например, что теплый кофе заставляет людей чувствовать себя теплее по отношению к другим, и что видение связанных с возрастом слов заставляет людей ходить медленнее Фото: Грэм Робертсон / eyevine

В 2012 году Канеман написал открытое письмо Баргу и другим «студентам, изучающим социальную направленность», предупредив, что приближается «крушение поезда». Несмотря на то, что он был «сторонником» исследования, Канеман обеспокоен тем, что мошенничество, такое как Stapel, сбои репликации и тенденция к тому, что отрицательные результаты не публикуются, вызвали «бурю сомнений».

Семь лет спустя шторм вырвал с корнем многие из важнейших открытий социальной прайминга. Эрик-Ян Вагенмакерс, психолог из Амстердамского университета, говорит, что, когда он прочитал соответствующую часть книги Канемана, «я подумал:« Ни одно из этих исследований не будет повторяться ». И пока ничего не повторилось».

Психолог Юджин Карузо сообщил в 2013 году, что напоминание людям о концепции денег повышает вероятность их одобрения капитализма свободного рынка 9 . Сейчас в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе Карузо говорит, что, попробовав более масштабные и систематические тесты эффектов, «похоже, что для них нет надежной поддержки».Ап Дейкстерхейс, исследователь из Университета Радбауд в Неймегене, Нидерланды, говорит, что его статья 3 , в которой говорится, что студенты, знакомые со словом «профессор», лучше справляются с викторинами, «не прошли проверку временем».

Канеман сказал Nature : «Я не в курсе последних событий, поэтому не должен комментировать».

Нобелевский лауреат психолог Дэниел Канеман, который написал психологам, что обеспокоен тем, что область социального прайминга охвачена «штормом сомнений».Предоставлено: Леа Креспи / LUZ / eyevine

.

Исследователи шептались о невозможности повторить большие открытия за много лет до того, как начальный пузырь начал лопаться, — говорит Носек. Впоследствии, на уроках, связанных с более широким кризисом репликации науки, стало ясно, что многие из проблемных результатов, вероятно, были статистическим шумом — случайными результатами, полученными в результате исследований слишком малых групп людей, — а не результатом мошенничества. Похоже, что многие исследователи не осознавали, насколько легко найти значимые, но ложные результаты в зашумленных данных.Это особенно верно, если исследователи «HARK» (гипотеза после того, как результаты известны), то есть меняют свои гипотезы после просмотра своих данных. Тот факт, что журналы, как правило, не публикуют нулевые результаты, не помог, потому что это означало, что все полученные результаты были неожиданными.

Есть также свидетельства того, что подсознательные эффекты экспериментатора были проблемой, говорит Папис: одно исследование показало, что, когда экспериментаторы знали о прайминговом эффекте, который они искали, они с гораздо большей вероятностью его обнаружили, предполагая, что подсознательно они каким-то образом повлияет на результаты 10 .

С тех пор в психологии произошли повсеместные шаги по совершенствованию методов исследования. К ним относятся методы предварительной регистрации перед просмотром данных, что предотвращает HARKing, и работу с большими группами добровольцев. Носек, например, руководил проектом Many Labs, в котором студенты десятков лабораторий пытаются воспроизвести те же исследования психологии, давая выборки в тысячи человек. В среднем около половины работ, которые просматривает Many Labs, могут быть успешно воспроизведены.Другие совместные усилия включают в себя Psychological Science Accelerator, сеть лабораторий, которые работают вместе над тиражированием влиятельных исследований.

Новый социальный прайминг

Сегодня большая часть работы, выполняемой по социальному праймингу, включает в себя воспроизведение более ранних работ или метаанализ нескольких статей, чтобы попытаться выявить то, что все еще остается верным. Метаанализ сотен исследований многих видов денежного прайминга, опубликованный в апреле 11 , не нашел доказательств значительного эффекта, о котором заявляли ранние исследования.Он также обнаружил больший эффект в опубликованных исследованиях, чем в неопубликованных экспериментах, которыми поделились с авторами метаанализа (см. «Эффект убывания»).

Источник: П. Лоддер, по данным исх. 11

Оригинальные работы еще не иссякли, говорит Папис, хотя акцент меняется. По ее словам, большая часть громких социальных работ в прошлом была направлена ​​на поиск огромных универсальных эффектов. Вместо этого исследования ее группы сосредоточены на обнаружении меньших эффектов у части людей, которые уже заботятся о том, что на них воздействует.Она обнаружила, что люди, которые хотят похудеть, с большей вероятностью выберут здоровую пищу, если они, скажем, настроены на такие слова в меню, как «диета», «похудеть» и «подтянуть фигуру». Но это работает только у людей, для которых здоровое питание является основной целью; это не заставляет всех избегать продуктов, способствующих полноте 12 .

Это соответствует результатам метаанализа 2015 года, проведенного психологом Долорес Альбаррасин из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн. Он рассмотрел 352 первичных исследования, в которых участвовало представление слов людям, и обнаружил доказательства реальных, хотя и небольших, эффектов, когда простое число было связано с целью, которая была интересна участникам 13 .Этот анализ, однако, намеренно рассматривал только эксперименты, в которых первичные слова были напрямую связаны с заявленным эффектом, например, слова, связанные с грубостью, приводили к более грубому поведению или отношениям. Он избегал изучения исследований с простыми числами, которые имели то, что они называли «метафорическим» значением, включая слова, связанные со старением, которые, по словам Барга, приводили к замедлению ходьбы, или связанные с деньгами подготовительные работы.

Исследования в области грунтовки, однако, уменьшились, и то, что считается грунтовкой, не всегда совпадает с поразительными заявлениями 1990-х и 2000-х годов.«Их намного меньше, чем было пять или десять лет назад», — говорит Антония Гамильтон, нейробиолог из Университетского колледжа Лондона, которая до сих пор работает над праймингом. Отчасти, говорит она, это из-за проблем с репликацией: «Мы делаем меньше, потому что все рухнуло. Труднее заставить людей поверить в это, и есть другие темы, которые легче изучать ». Возможно, эта тема просто стала менее модной, — говорит она.

Собственная работа Гамильтона включает, среди прочего, установку у людей сканеров функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), чтобы увидеть, как прайминг влияет на активность мозга.В одном исследовании 2015 года она использовала зашифрованные предложения, чтобы выделить «просоциальные» идеи (например, «помощь») и «антисоциальные» (например, «раздражающие»), чтобы посмотреть, помогает ли это участникам быстрее имитировать действия других людей. и были ли обнаружены различия при сканировании мозга 14 .

Использование фМРТ практично только для небольшого числа добровольцев, поэтому она смотрит, как одни и те же люди реагируют, когда они были подготовлены, а когда нет: дизайн «внутри субъектов», в отличие от схемы «между субъектами». ‘дизайн первичных исследований, в которых используется контрольная группа.По словам Гамильтона, дизайн означает, что исследователям не нужно беспокоиться о существовавших ранее различиях между группами. Ее исследование обнаружило стимулирующий эффект: люди, ориентированные на просоциальные концепции, ведут себя более просоциально, а сканирование с помощью фМРТ действительно показало различия в активности в таких областях мозга, как медиальная префронтальная кора, которая участвует в регулировании социального поведения. Но, по ее словам, эффекты более скромные, чем результаты классических исследований прайминга.

Некоторые исследователи говорят, что, несмотря на то, что попытки проверить более старые результаты оказались удачными, концепция социального или поведенческого прайминга все еще имеет свои достоинства.«У меня до сих пор нет никаких сомнений в том, что в реальной жизни прайминг поведения работает, несмотря на то, что в прежние времена мы не изучали его должным образом в соответствии с текущими стандартами», — говорит Дейкстерхейс.

Барг говорит, что, несмотря на то, что многие исследователи сейчас их игнорируют, важные ранние достижения действительно существуют — например, его собственное исследование 2008 года, в котором сообщалось, что теплый кофе заставляет людей относиться к другим более тепло 15 . Прямые репликации не подтвердили результат 16 , но Барг говорит, что связь между физической теплотой и социальной теплотой была продемонстрирована в других исследованиях, включая исследования нейровизуализации.«Люди говорят, что мы должны просто выбросить всю работу до 2010 года, работу людей моего возраста и старше, — говорит Барг, — и я не понимаю, насколько это оправдано». Он и Норберт Шварц, психолог из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе, говорят, что имело место повторение их более ранних результатов социального прайминга, хотя критики возражают, что это были не прямые копии, а «концептуальные», в которых исследователи проверяют. концепция с использованием связанных экспериментальных установок.

Барг говорит, что результаты социального прайминга по-прежнему широко распространены и используются неакадемическими специалистами, такими как политические деятели и маркетологи, даже если они настроены скептически.Гэри Лэтэм, например, организационный психолог из Университета Торонто в Канаде, говорит: «Мне очень не понравились выводы Барга, и я хотел показать, что они не работают». Несмотря на это, по его словам, в течение десяти лет он постоянно обнаруживал, что подготовка телефонных маркетологов словами, связанными с идеями успеха и победы, увеличивает количество денег, которые они зарабатывают 17 . Но Лейф Нельсон, психолог из Калифорнийского университета в Беркли, подчеркивает, что вне зависимости от того, будут ли впоследствии подтверждены идеи социальной прайминга, классические исследования в этой области не были достаточно статистически мощными, чтобы обнаружить то, что, по их утверждениям, было обнаружено.

Барг видит положительные и отрицательные стороны того, как изменились исследования в области психологии. «Если предварительная регистрация останавливает людей от HARKing, я думаю, это хорошо, — говорит он, — но это всегда казалось мне оскорблением. «Мы не верим в вашу честность»; такое ощущение, что с нами обращаются как с преступниками, нося браслеты на щиколотках «.

Другие не согласны. По мнению большинства психологов, движение к открытой, воспроизводимой науке имело огромный успех. Социальный прайминг как область может выжить, но если нет, то, по крайней мере, его громкие проблемы сыграли решающую роль в том, чтобы заставить психологию очистить свое дело.«Я должен сказать, что приятно удивлен, насколько далеко продвинулась эта отрасль за восемь лет», — говорит Вагенмакерс. «Это полностью изменило то, как люди делают и интерпретируют вещи».

ТЕМНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: Как управлять своими эмоциями и влиять на людей с помощью убеждения. Проникает в подсознание любого человека с помощью секретных приемов манипуляции: 9798639802553: РОБИНСОН, ЛИАМ: Книги

Вы избегаете социальных ситуаций, потому что чувствуете себя неадекватным?
Вы когда-нибудь чувствовали, что кем-то манипулируют?
Разве вы не хотели бы, чтобы вы могли проскользнуть в чью-то голову?

Если вы хотите познать себя глубже, продолжайте читать…

Манипуляторы и люди, которые хотят использовать нас в своих интересах, окружают нас повсюду. К счастью, есть способы их обнаружить и обыграть в игре!

Со времен сумасшедших экспериментов ЦРУ по контролю над разумом стал доступен ряд очень секретных методов подсознательного контроля над разумом. Там вы можете насаждать идеи, которые человек начнет действовать, не зная почему. Используя сигналы, жесты, изображения, запахи, звуки, прикосновения и слова, вы можете очень и очень незаметно на кого-то влиять.Теперь вы можете найти их для себя и сделать свою жизнь такой, какой вы хотите, путем получения контроля над умами других.

Эмоциональный интеллект теперь признан одним из важнейших ингредиентов успеха в «дивном новом мире».


Читая «Темную психологию», вы откроете для себя нисходящий подход к пониманию того, что такое эмоциональная манипуляция, как она может повлиять на вас и что вы можете сделать лично, чтобы сформулировать план действий.

Это руководство раскрывает секреты манипуляции, убеждения и влияния, давая вам ясное и подробное представление о техниках, включающих НЛП, контроль над разумом и другие важные навыки. Хотите ли вы использовать подсознательные методы убеждения для достижения своих целей или хотите защитить себя от манипуляций других, в этой книге вы найдете все, что вам нужно!

Взломать свой разум … или взломать других? Все секреты здесь!

Итак, чего вы ждете? Купите сейчас, чтобы узнать, как стать мастером манипуляций.

Психология СМИ: понимание и управление подсознательным влиянием СМИ

Дуглас А. Джентиле, доктор философии, является отмеченным наградами педагогом, ученым-исследователем и писателем. Профессор Джентиле проводит исследование влияния СМИ на детей и взрослых. Названный журналом Princeton Review одним из 300 лучших профессоров Америки, он является членом Американской психологической ассоциации и Ассоциации психологических наук.

Кроме того, он является учителем медитации, буддийским монахом и держателем Дхармы в Ордене Пяти Гор Дзен.Имея десятилетия научных исследований и обучения нескольким стилям буддизма, он имеет двойной опыт в западной психологической науке и восточной философии.

Работа доктора Джентиле была опубликована в журналах NPR Morning Edition , BBC World Service, CNN, Good Morning Americ, a, The Today Show , The New York Times и сотнях других средств массовой информации. Имеет докторскую степень. по детской психологии Миннесотского университета и степень магистра гуманитарных наук. из Университета Будды Дхармы, д-р.Джентиле является автором или редактором нескольких книг и более 100 рецензируемых научных исследований.

Похвала Дугласу Джентиле

«Доктор. Джентиле — исключительный ученый, учитель и наставник … Его исследования исключительны и имеют широкое значение для государственной политики ».
— Эд Доннерштейн, почетный декан Аризонского университета

«Доктор. Дуг Джентиле сочетает в себе передовую науку с практичными приложениями ».
— Дэвид Уолш, психолог, автор и спикер

«Профессор Дуг Джентиле — один из ведущих мировых ученых в области СМИ и детей.Он исследовал эту тему на протяжении десятилетий, и его работы высоко цитируются другими учеными. Исследования профессора Джентиле не только продвигают науку по этой теме; это также помогает политикам, педиатрам и родителям принимать более информированные решения ».
— Брэд Дж. Бушман, профессор коммуникации и психологии, Государственный университет Огайо

«Проф. Джентиле является одним из ведущих ученых мира в области воздействия средств массовой информации на детей и молодежь. Его работа о влиянии агрессивных средств массовой информации и о вызывающем привыкание потенциале чрезмерного использования средств массовой информации заполнила важные пробелы в нашем понимании потенциально вредных последствий использования средств массовой информации.»
— Барбара Крахе, профессор психологии Потсдамского университета

«Доктор. Дуглас Джентиле действительно лидер в области СМИ и детей. Он отличный ученый и дал сотням родителей реальные инструменты, которые помогут понять и управлять использованием средств массовой информации их детьми ».
— Сара М. Койн, доцент, Университет Бригама Янга

«Профессор Джентиле — один из немногих самых знающих экспертов в стране по вопросам детей и средств массовой информации. Не случайно он также является одним из ведущих исследователей.Я поверил ему на слово о влиянии средств массовой информации на детей в любое время ».
— Вик Страсбургер, доктор медицины , Заслуженный профессор педиатрии , Школа медицины Университета Нью-Мексико

«Доктор. Изложение медитации и буддийских практик Джентиле добрым, ясным и полезным. Его академический и научный опыт поддерживает трансформирующий подход этих практик без чрезмерного усложнения его презентации. Студенты, плохо знакомые с медитацией, найдут здесь хороший контейнер для начала практики.
— Этан Нихтерн, автор книги Дорога домой: современное исследование буддийского пути

(PDF) Первое исследование взаимосвязи между намеченными подсознательными целями, назначенными сознательными целями и выполнением задач

vation может быть улучшено путем совместного применения как подсознательных, так и

сознательных целей.

Вот возможный пример: промышленные продажи. Постановка сознательных целей по продажам

в промышленных продажах осуществляется регулярно (O’Reilly &

Pfeffer, 2000).Попытка привлечь внимание продавцов, помимо постановки

сознательных целей, может привести к эффекту взаимодействия с точки зрения увеличения продаж на

. С точки зрения того, как это сделать, возможно, на сеансе обучения

продавцов могут попросить прочитать руководство по продажам

или руководство по продукту до того, как будут установлены квоты продаж (отраслевой язык

для целей). Одно руководство будет заполнено соответствующими

простых слов (например, продавать, удовлетворение клиентов, обслуживание, достижение,

продукции, продаж, количества), а другое будет заполнено без

таких слов, то есть будет более нейтральным. .

Прайминг и осознанные цели также могут быть объединены в исследованиях

и разработках (НИОКР). Работа в научно-исследовательских лабораториях обычно включает в себя

учебных занятий и обязательно должна иметь некоторую конечную сознательную цель

(новый продукт, новое лекарство), а также цели в процессе (довести

до некоторой стадии разработки продукта, провести медицинские испытания) . В

аналогично тому, как это было предложено выше для продаж, материалы, используемые в обучении R&D

или встречах по стратегии продукта, могут содержать инновации —

релевантных слов (например.g., создавать, вводить новшества, новое, изобретать, воображать, воображать) для половины ученых, но не для другой половины.

Определение конкретных целей, скажем, для следующего этапа разработки продукта

.

Можно придумать и другие примеры, в которых можно применить рассуждение, связанное с практикой

(например, тренировка в спорте,

улучшение обучения, подготовка менеджеров). Однако, прежде чем мы будем использовать прайминг

на практике, необходимо признать возможные этические проблемы

.На ум сразу приходит один вопрос: приведет ли прайминг

к тому, что людьми будут манипулировать без их ведома? Если дальнейшее исследование

покажет, что существует большая осведомленность о прайминге, чем

, что предлагается в настоящее время (например, Bargh et al., 2001), тогда

не будет проблемой. Однако, если прайминг все-таки окажется полностью подсознательным и автоматизированным,

, такие этические проблемы придется решать

.

Заключение

Локк и Латам (2005, стр.28) напоминают нам, что «построение индуктивной теории

требует времени, особенно если начинать с нуля».

Наша работа здесь впервые соединила подсознательные и сознательные цели

. Таким образом, если бы мы суммировали описанное исследование в

одним предложением, мы бы сказали, что рассматриваем его как только начало,

, хотя, как нам кажется, потенциально многообещающее.

Ссылки

Aarts, H., & Dijksterhuis, A. (2003). Тишина библиотеки: Окружающая среда, ситуативная норма и социальное поведение.Журнал личности и

социальной психологии, 84, 18–28.

Барг, Дж. А. (1990). Авто-мотивы: Предсознательные детерминанты мышления

и поведения. В книге Э. Т. Хиггинса и Р. М. Соррентино (ред.), Справочник по мотивации и познанию

(2-е изд., Стр. 1–40). Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Барг, Дж. А., и Чартранд, Т. Л. (1999). Невыносимая автоматичность

бытия. Американский психолог, 54, 462–479.

Bargh, J. A., & Chartrand, T.Л. (2000). Разум посередине:

практическое руководство по исследованию прайминга и автоматизма. В Х. Т. Рейс и

К. М. Джадд (ред.), Справочник по методам исследования в социальной и личной психологии

(стр. 253–285). Нью-Йорк: Кембриджский университет

Press.

Барг, Дж. А., Чен, С., и Берроуз, Л. (1996). Автоматичность социального поведения

: прямое влияние конструирования черт и активации стереотипов на действие

. Журнал личности и социальной психологии, 71, 230–244.

Барг, Дж. А., Голлвитцер, П. М., Ли-Чай, А., Барндоллар, К., и Трэтчел,

Р. (2001). Автоматизированная воля: Бессознательная активация и преследование

поведенческих целей. Журнал личности и социальной психологии, 81,

1014–1027.

Баум, Дж. Р., и Локк, Э. А. (2004). Связь

предпринимательских качеств, навыков и мотивации с последующим развитием предприятия. Журнал

Прикладная психология, 89, 587–598.

Баум, Дж. Р., Локк, Э. А., и Смит, К. Г. (2001). Многомерная модель венчурного роста

. Журнал Академии управления, 44, 292–

303.

Чартранд, Т. Л., и Барг, Дж. А. (1996). Автоматическая активация социальных

целей обработки информации: Бессознательная прайминг воспроизводит эффекты

явных сознательных инструкций. Journal of Personality and Social

Psychology, 71, 464 — 478.

Chartrand, T.Л., и Барг, Дж. А. (2002). Бессознательные мотивации: их активация, действие и последствия

. В А. Тессер, Д. А. Стапель, &

Дж. В. Вуд (ред.), Самость и мотивация (стр. 13–41). Вашингтон, округ Колумбия:

Американская психологическая ассоциация.

Чен, С., Ли-Чай, А. Ю., и Барг, Дж. А. (2001). Ориентация на отношения

как модератор эффектов социальной власти. Журнал личности и

социальной психологии, 80, 173–187.

Коллинз, К. Дж., Ханс, П. Дж., И Локк, Э. А. (2004). Связь мотивации достижения

к предпринимательскому поведению: метаанализ.

Human Performance, 17, 95–117.

Фацио Р. Х., Санбонмацу Д. М., Пауэлл М. К. и Кардес Ф. Р. (1986).

Об автоматической активации отношений. Журнал личности и

социальной психологии, 50, 229–238.

Фитцсиммонс, Г., и Барг, Дж. А. (2003). Думаю о тебе: Бессознательное

стремление к межличностным целям, связанным с партнерами по взаимоотношениям.Журнал

Личности и социальной психологии, 84, 148–163.

Хассин, Р., Улеман, Дж. С., и Барг, Дж. А. (ред.). (2005). Новое бессознательное

. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Хиггинс, Э. Т. (1996). Активация знаний: доступность, применимость,

и значимость. В Э. Т. Хиггинс и А. В. Круглански (ред.), Социальная

психология: Справочник основных принципов (стр. 133–168). Нью-Йорк:

Guilford Press.

Хантер, Дж.Э. и Шмидт Ф. Л. (1995). Методы метаанализа: Cor-

, устраняющий ошибки и предвзятость в результатах исследований. Беверли-Хилл, Калифорния: Сейдж.

Найт, Д., Дарем, К. К., и Локк, Э. А. (2001). Связь

командных целей, стимулов и эффективности со стратегическим риском, тактической реализацией и производительностью. Журнал Академии менеджмента, 44, 326 —

338.

Куидер, С., и Дюпо, Э. (2004). Частичное осознание создает «иллюзию»

подсознательного семантического прайминга.Психологическая наука, 15, 75–81.

Локк, Э. А. (2000). Мотивация, познание и действие: анализ

исследований целей задачи и знаний. Прикладная психология: международный обзор

, 49, 408 — 429.

Локк, Э. А. (2001). Самостоятельная постановка целей и самоэффективность как посредники

стимулов и личности. В М. Эрез, У. Кляйнбек и Х. Тьерри

(ред.), Трудовая мотивация в контексте глобализирующейся экономики (стр.

13–26).Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Локк, Э. А., и Лэтэм, Г. П. (1990). Теория целеполагания и выполнения задач

. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Prentice Hall.

Локк, Э. А., и Лэтэм, Г. П. (2002). Построение практически полезной теории

постановки целей и мотивации задач. Американский психолог, 57, 705–

717.

Локк, Э. А., и Лэтэм, Г. П. (2004). Что нам делать с теорией мотивации? Шесть рекомендаций для двадцать первого века.Академия

анализа менеджмента, 29, 388–403.

Локк, Э. А., и Лэтэм, Г. П. (2005). Теория постановки целей: построение теории

по индукции. В книге М. Хитта и К. Г. Смита (ред.), Оксфордский справочник

теории менеджмента: процесс развития теории (стр. 128–150).

Оксфорд, Англия: Издательство Оксфордского университета.

1179

ОТЧЕТЫ ОБ ИССЛЕДОВАНИЯХ

Подсознание | Encyclopedia.com

Термин «подсознание», довольно часто встречающийся в психологической литературе конца 19 века, особенно во Франции, использовался для обозначения подсознательного, ослабленного или слабого и неясного психического состояния; с точки зрения сознательного мышления это подразумевало различие в натуре.«Суждение и рассуждение, сознательные, подсознательные или бессознательные, остаются неизменными, за исключением разницы в степени ясности репрезентации», — писал Теодуль Рибо в La Logique des sentiments (1905, стр. 80).

Подсознание наиболее четко очерчено в творчестве Пьера Жане. В Automatisme Psyologique (1889) он постулировал две противоположные формы умственной деятельности: автоматизм и синтез. Первые соответствовали первобытному и архаичному; последнее — к творчеству и более высоким уровням сознания.На основе экспериментальной работы с истериками Джанет продемонстрировала, что в болезненных состояниях из-за сужения поля сознания автоматизм преобладает над активностью синтеза.

Джанет, по сути, отождествлял подсознание с психическим автоматизмом, а в истерии он выдвинул гипотезу о глубокой диссоциации и расщеплении личности. На него повлияли работы Фредерика Майерса, британского исследователя психических заболеваний, и работы американского врача Мортона Принса о двойственности и множественности личностей; он также принял во внимание более ранние исследования Жан-Жака Моро де Тура по поводу отравления гашишем.

В своих ранних работах, включая Исследования истерии (1895d), Зигмунд Фрейд использовал «подсознательное» как более или менее эквивалентное «бессознательному», но вскоре он отказался от первого и не одобрил использование, которое объединяло эти два термина. Он охарактеризовал бессознательное как активно связанное с интрапсихическим конфликтом, в то время как подсознание Джанет рассматривалось как пассивное и связанное с психологической и физиологической слабостью. «Диссоциации» Джанет он противопоставил концепцию вытеснения и психологическую двойственность отдельных областей сознательного и бессознательного психического функционирования.

Анник Охайон

См. Также: Флорной, Теодор; Франция; Великобритания; Джанет, Пьер.

Библиография

Фрейд, Зигмунд и Брейер, Йозеф. (1895d). Исследования истерии. SE , 2.

Жанет, Пьер. (1889 г.). L Automatisme Psychoologique: essai de Psychoologie expérimentale sur les formes inférieures de la vie mentale (диссертация).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.