Психология возраст это: Понятие возраста. Возрастные кризисы. Новообразования возраста. Сензитивные периоды

Развитие возрастно-психологического подхода в современной психологии

Учение Л.С. Выготского о структуре и динамике психологического возраста определяет психологический возраст как целостную динамическую структуру, обуславливающую роль и удельный вес каждой частной линии развития. Опережая свое время, Л.С. Выготский исходил из идеи системности: вместо изучения развития отдельных психических процессов и функций (восприятия, внимания, мышления и др.) предложил рассматривать целостные возрастные периоды развития как «макроединицы» развития и основу периодизации детства. В качестве культурно-исторической формы описания «макроединиц» онтогенетического развития был определен психологический возраст — «новый тип строения личности и ее деятельности, те психические и социальные изменения, которые впервые возникают на данной возрастной ступени и которые в самом главном и основном определяют сознание ребенка, его отношение к среде, его внутреннюю и внешнюю жизнь, весь ход его развития в данный период» . Структура психологического возраста включает социальную ситуацию развития и возрастные психологические новообразования. Динамика выступает как чередование кризисов – периодов фундаментальных качественных изменений – и стабильных возрастов.

Каждый возраст, согласно взглядам Л.С. Выготского, характеризуется прежде всего социальной ситуацией развития, уникальными и неповторимыми, специфическими для данного возраста связями и взаимоотношениями ребенка со взрослыми, сверстниками, социальной средой в целом. Социальная ситуация развития определяет весь образ жизни ребенка, его социальное бытие, особенности его сознания. Возрастные психологические новообразования, порождаемые социальной ситуацией развития и в дальнейшем преобразующие ее, Л.С. Выготский описывал как новый тип строения личности и ее деятельности, впервые возникающий на данной возрастной стадии и определяющий сознание ребенка и его отношение к среде, прежде всего социальной.

Социальная ситуация развития задает иерархию видов деятельности, типичных для данного возраста (А. Н. Леонтьев, Д.Б. Эльконин, А.В. Запорожец). Ведущая деятельность определяет становление и развитие новообразований познавательной и личностной сфер, в ней впервые возникают и дифференцируются новые виды деятельности, одна из которых впоследствии на новом возрастном этапе становится ведущей . Психологические новообразования являются не только результатом, своеобразным «продуктом» возрастного развития, но и предпосылкой качественной трансформации социальной ситуации развития, вступающей в противоречие с новыми достижениями развития ребенка в ходе разрешения возрастного кризиса. Перестройка социальной ситуации развития приводит к построению новых отношений ребенка, открывающих новые возможности и перспективы для его развития. Таким образом, в рамках культурно-деятельностного подхода структурными компонентами психологического возраста являются социальная ситуация развития, система видов деятельности ребенка во главе с ведущей и возрастные психологические новообразования.

При определении динамики психологического возраста, Л.С. Выготский, как известно, выделял два типа возрастных изменений: количественные, определяющие эволюционный тип развития, и качественные, фундаментальные, быстрые изменения, принимающие форму возрастных кризисов. Динамика возрастного развития представляла закономерное чередование стабильных возрастов и кризисов. Именно такое определение структуры и содержания психологического возраста стало теоретической основой построения периодизации психического развития ребенка (Д.Б. Эльконин, А.Н. Леонтьев, Л.И. Божович), создания практики возрастно-психологического консультирования и разработки принципов диагностики, профилактики и коррекции психического развития ребенка в рамках возрастно-психологического подхода . В определении психологического возраста, по сути, заключена основная методологическая схема возрастного подхода к диагностике и анализу психического развития ребенка. Согласно этой схеме, сущностная характеристика любого возрастного этапа складывается из единства и взаимосвязи триады: характеристики социальной ситуации развития ребенка, анализа типичных видов его деятельности и квалификации уровня развития сознания, познавательных способностей и личности ребенка.

Развитие возрастно-психологического подхода осуществлялось по следующим направлениям:

• признание социо-культурной природы детства и кризисного характера его развития на современном этапе общественного развития;
• изменение представлений об объекте развития;
• переход от познания универсальных законов развития к исследованию индивидуального случая;
• переход от стратегии констатации хода психического развития к стратегии целенаправленного социального конструирования детства.

Социо-культурная природа детства и кризисный характер его развития в современном обществе

Дискуссии о природе детства, параллели и отождествление детства животных и человека сегодня остались в прошлом. Общепризнанно, что детство меняет не только свою продолжительность, но и структуру в ходе исторического развития общества. Глобализация, рост социальной неопределенности, фундаментальность социо-экономических изменений, становление и развитие информационного цифрового общества, новые виды информационно-коммуникационных технологий порождают новую социальную ситуацию развития ребенка, вызовы и риски развития детства.

Серьезную тревогу вызывает ряд особенностей развития современных детей и подростков. Наблюдается поляризация психического развития детей и подростков по уровню развития: наряду с ростом группы детей, характеризующихся ускоренным развитием, увеличивается удельный вес группы детей с проблемными вариантами и трудностями развития. По-прежнему сильна тенденция форсирования интеллектуального развития детей и подростков в форме искусственной акселерации за счет вымывания типично детских дошкольных видов деятельности (игры, рисования) и замещения их псевдо-учебной деятельностью, стремление как можно скорее «овзрослить» детей. Возникает опасность «перекоса» развития в сторону интеллектуального развития в ущерб личностному развитию. Наблюдается изменение мотивационной сферы ребенка в направлении снижения познавательных мотивов и интересов, любознательности и любопытства и повышения значимости потребительских интересов, изменение ценностного сознания подростков в направлении повышения значимости личного успеха и достижений при ориентации на общественное благосостояние и заботу.

Все чаще обнаруживает себя нарушение эмоциональной привязанности и дефицит эмоционального тепла и любви в детско-родительских отношениях; рост эмоциональной зависимости. Усиливается тенденция обеднения и ограничения реального общения детей и подростков со сверстниками, смещение его в социальные сети и виртуальное пространство, рост явлений одиночества, отвержения, буллинга в школах; низкий уровень коммуникативной компетентности, низкая мотивация общения, сотрудничества и кооперации у значительной части детской и подростковой выборки. Возрастает число деструктивных и асоциальных подростковых и молодежных групп и субкультур, в том числе экстремистского толка, замещающих собой просоциальные институты. В молодежной среде усиливается явление социального эскапизма – ухода молодого человека за пределы традиционных институтов социализации. Эскапизм как бегство от реальности в виртуальный иллюзорный мир, заменяющий реальную жизнь, и становится причиной генезиса аутодеструктивного поведения, роста компьютерной, игровой, эмоциональной и других видов зависимостей, суицидального поведения детей и подростков. Все большее значение приобретает информационная социализация. Новые виды коммуникации, сетевые сообщества, информационное влияние СМИ приводят к возникновению новой психологической реальности и стиранию границ между реальным и виртуальным мирами. Кардинальным следствием нередко становится утрата подростком чувства необратимости времени и самой жизни, утрата смыслов, приводящие к острому переживанию экзистенциального кризиса и субдепрессивным состояниям.

Рост агрессивности детей и подростков, распространенность явлений буллинга в школах свидетельствуют о проблемном характере развития значительного числа детей и подростков. Трудности формирования гражданской идентичности личности и недостаточный уровень развития социальной, коммуникативной, межкультурной толерантности характерен для значительной части современных детей и подростков .

Социальные риски развития нового поколения российского общества связаны с резко выраженной дифференциацией социально-экономических условий жизни значительных групп населения, что неизбежно влечет за собой нарастание различий в траекториях развития детей из разных слоев.

Возрастная стратификация, доминирующая в середине и конце прошлого века, уступает лидирующую роль социальной стратификации. Трансформация ценностного сознания общества происходит в направлении как утраты единства и целостности, поляризации ценностных ориентаций населения, так и роста значения ценностей потребления уже в детско-подростковой среде в ущерб ценностям творчества, познания, саморазвития, общественного блага. Высокая социальная неопределенность, обусловливающая трудности профессионального, жизненного и личностного самоопределения и обретения идентичности, выступает фактором риска десоциализации в подростковом и юношеском возрасте. Кризис (перестройка) института семьи (рост разводов, неполных семей, дисфункциональных семей, гражданских браков, девиантного материнства, насилия в семье, «отложенного родительства», рост однодетных семей, депривация общения в семье, дисгармоничность типов семейного воспитания, все более широкое распространение института няней), социальное сиротство – представляют риски, обусловленные уникальной невосполнимой ролью семьи в формировании личности. Нарушение преемственности ступеней дошкольного и общего образования находит отражение в росте явлений неудовлетворительной готовности ребенка к школе, школьной дезадаптации, размыванию ценностных ориентиров и целей образования и воспитания. Позиционирование СМИ как важнейшего института социализации нового поколения приводит к дополнению, а в ряде случаев и к замещению сложившихся форм социализации информационной социализацией. Сокращение активности детских и подростковых просоциальных групп и общественных организаций, ограниченность доступных и качественных ресурсов для занятий спортивной, эстетической, патриотической, туристической деятельностью приводит к росту деструктивных и асоциальных подростковых и молодежных групп. Замещение просоциальных сообществ асоциальными и экстремистскими сообществами влечет за собой рост ювенальной преступности и виктимности.

Однако нельзя не отметить конструктивные процессы, свидетельствующие о серьезных усилиях общества, направленных на преодоление симптомов кризиса детства. Прежде всего, это развернутая модернизация системы общего и дошкольного образования, за которой стоит изменение парадигмы образования – перенос акцента с задач усвоения знаний, умений, навыков на задачи развития личности, мотивированной на познание и саморазвитие. Вариативность образования как основа построения индивидуальной образовательной траектории открывает новые перспективы учета интересов, потребностей и мотивов обучающихся, полной реализации их потенциала умственного и личностного развития. Трансформация России в постиндустриальное информационное общество, широкий диапазон информационных и образовательных ресурсов открывают новые возможности образования и самообразования личности, управления качеством образования. Воссоздание психологической службы в системе образования позволит компенсировать риски современной социальной ситуации развития. Рост психолого-педагогической компетентности родителей, формирование ценностного отношения к родительству и воспитанию ребенка, активное участие отца в воспитании детей создают прочную основу личностного и познавательного развития ребенка.

Для успешного преодоления кризиса детства необходимо осуществить следующие меры:

• провести мониторинг и составить «портрет» подрастающего поколения в современном поликультурном цифровом обществе на основе междисциплинарных исследований;
• разработать научно-обоснованный прогноз развития детства и образования, выявить социальные риски и создать превентивные программы профилактики десоциализации детей и подростков;
• разработать и внедрить технологии управления социальными рисками развития детства;
• разработать систему психолого-педагогической, правовой, медико-реабилитационной, социальной поддержки и кризисной помощи детям групп социального риска.

Новое понимание объекта развития в возрастной психологии

Можно говорить о двух основных подходах к пониманию психического развития ребенка в современной психологии. Стадиальный подход рассматривает развитие как универсальный линейный процесс смены последовательных психологических структур (З. Фрейд, А. Гезелл, Ж. Пиаже, Н. Хомский и др.). В рамках этого подхода реализуется традиционное понимание объекта развития, под которым понимается индивид (психика / сознание индивида). Однако уже в теории объектных отношений (А. Фрейд, М. Малер, Д. Винникотт) развитие личности рассматривается через выделение значимого Другого и построения отношений с ним, где развитие личности напрямую связано с развитием отношений с Другим .

В отечественной психологии в трудах Л.С. Выготского было заложено новое понимание объекта развития – ребенок/человек в системе социальных связей и отношений. В современной зарубежной психологии в рамках системно-динамического подхода развитие понимается как множественный обоюдный и непрерывный процесс взаимодействия всех уровней системы – от молекулярного до культурного. Системно-динамический подход отрицает полярности прошлого: «наследственность–среда», «индивид–общество», «биология–культура». Утверждается, что процесс изменений может быть понят лишь путем исследования отношений между индивидом и контекстом. Разнообразие контекстов порождает множественность траекторий индивидуального развития ребенка. Предметом исследования становится динамическая система отношений «индивид – среда», изменяющаяся со временем . В системно-динамическом подходе обосновываются два основных положения, в значительной степени сближающие позиции современной зарубежной психологии развития и теории психического развития ребенка Л.С. Выготского – А.Н. Леонтьева – Д.Б. Эльконина. Это, во-первых, положение о значимости социальной среды, выступающей в форме социальных контекстов, и усвоения культурного опыта для развития ребенка. Второе положение утверждает значение активности ребенка, включая постановку целей, саморегуляцию, самоэффективность (А. Бандура) . Соответственно, рассмотрение ребенка как изолированного индивида в качестве объекта психического развития становится невозможным – развитие ребенка может быть понято и изучено лишь в системе его социальных и межличностных отношений со взрослым и сверстником, в системе социальных контекстов. Это принципиальное изменение представлений об объекте развития выводит на передний план конструкт «социальная ситуация развития» (Л.С. Выготский), ставит проблему развития общения в качестве ключевой для понимания закономерностей психического развития ребенка. Становится понятным, почему одна из авторитетных, признанных и востребованных сегодня теорий – теория привязанности Д. Боулби, поставившая проблему выделения ребенком взрослого и установления с ним отношений привязанности, – сегодня оказывается лидером в выделении детерминант онтогенетического развития психики.

Обозначим лишь некоторые из актуальных проблем, возникающих в связи с новым пониманием объекта развития и признанием особой роли общения и активности в развитии ребенка:

• Какова роль общения в развитии ребенка? Как влияет «дефицит общения» на психическое развитие ребенка на различных стадиях онтогенеза? Какое влияние оказывают новые «цифровые» формы общения и коммуникации на развитие ребенка?
• Проблема генезиса потребности в общении и овладения средствами общения (Р. Спитц, Д. Боулби, Д.Б. Эльконин, М.И. Лисина). В современной психологии развития исследователи все больше склоняются к мнению о том, что потребность ребенка в общении не является врожденной, а формируется прижизненно. Д.Б. Эльконин подчеркивал, что рождение первейшей потребности в общении есть выражение потребности в другом человеке как основном, центральном компоненте условий жизни. Первейшая социогенная потребность – социальная по содержанию и по происхождению – ключ к пониманию психического развития ребенка .
• Как происходит выделение ребенком взрослого как значимого Другого? В теории объектных отношений (А. Фрейд, М. Малер, Д. Винникотт) и теории привязанности (Д. Боулби, М. Эйнсворт) была сделана попытка проследить возникновение и динамику развития отношений ребенка с близким взрослым, их роль в формировании личности и самосознания. Однако механизм такого развития, как и в классическом психоанализе З. Фрейда, по-прежнему тесно связывался с врожденными потребностями и интенциями ребенка. Возрастно-психологический подход позволяет рассмотреть развитие общения в онтогенезе, освоение «близких» и «далеких» социальных отношений ребенка через призму структурно-функциональных связей и социальной ситуации развития возрастной стадии, определяющих иерархию контекстов общения и отношений ребенка, задач развития, обуславливающих вектор развития, систему видов деятельности ребенка во главе с ведущей .
• В чем заключается специфика развивающего эффекта общения ребенка со взрослыми и сверстниками? Диапазон мнений о различиях в роли общения ребенка со взрослым и сверстником достаточно широк – от игнорирования роли сверстников до признания доминирующего значения взаимодействия со сверстниками для социализации, начиная с дошкольного и даже с раннего возраста. В возрастно-психологическом подходе предложено решение этой проблемы, суть которого в выделении особой функции для психического развития ребенка каждого из контекстов общения – взрослый вводит в жизнедеятельность ребенка «идеальную форму», а сверстники создают пространство активности, направленное на ее присвоение (Д.Б. Эльконин).

Роль активности в развитии

От представления о развитии как процессе адаптации, уравновешивания субъекта и объекта, где основной функцией активности полагалось движение к равновесию и установлению баланса «организм–среда» (Ж. Пиаже), в возрастно-психологическом подходе развитие стало пониматься как само-преодоление (Д.Б. Эльконин), переход к само-строительству и само-развитию за пределами прагматически-утилитарных задач адаптации. Ключевую роль в этом процессе играет общение как внутренний диалог, интериоризация всей совокупности социальных отношений человека.

Д.Б. Эльконин в «Научных дневниках» писал:

«Человек – всегда два человека… Это человек и его super ego (Фрейд что-то угадал), человек и его совесть и т.п. (Достоевский, Толстой)… Может быть, именно поэтому со-знание? В игре – ребенок и роль, в предметном действии – ребенок и образец. Предметное действие и есть начало со-знание…». И еще: «Человек всегда два человека. В основе духовного движения – «святое недовольство». Всегда «один» недоволен «другим» (например, противоречие между самооценкой и уровнем притязаний; у подростков – взрослость). «Святое недовольство» только в определенные периоды развития… Суть дела в том, что «святое недовольство» направлено на себя, оно требует самоизменения… За всякой задачей, которую ставит себе ребенок по овладению каким-либо предметом, всегда лежит изменение ребенка. За всякой внешней задачей стоит внутренняя задача… Это и есть «самодвижение» и преодоление противоречий…» .

От познания универсальных законов развития к исследованию индивидуального случая

Сегодня идеографический подход к изучению психического развития не просто мирно соседствует с номотетическим, но и оказывается все более востребованным как наукой, так и ее практическими приложениями – психологическим консультированием по проблемам развития, обучения и воспитания детей и подростков. Универсализм в понимании развития оказывается недостаточным для перехода от теоретических конструктов к практическим решениям в практике обучения, воспитания, социализации ребенка . Возрастание интереса к индивидуальным траекториям развития ребенка требует создания типологии вариантов онтогенетического развития. Все большую актуальность приобретает проблема оснований такой типологии и критериев научной квалификации вариантов развития. Структура и динамика психологического возраста, по нашему мнению, могут составить основу для ее создания. Принцип реконструкции истории развития ребенка, предложенный Л.С. Выготским, является методом исследования индивидуальной траектории развития.

От стратегии констатации хода развития к социальному конструированию детства

Современная психология развития и возрастная психология давно преодолели барьер внедрения научных достижений в практику обучения и социализации ребенка. Ярким примером могут стать образовательные и социальные проекты, реализация которых существенна для определения содержания и динамики психического развития ребенка различного масштаба: от модернизации институтов социализации, проектирования Федеральных государственных образовательных стандартов общего образования – до практики возрастно-психологического консультирования. Социальное конструирование детства, все более отчетливо осознаваемое обществом как цель, результат и течение социальных процессов и явлений различных уровней, порождает новый образ будущего детства в нашем обществе, в его преемственности и инновациях.

Методологической основой перехода к стратегии социального конструирования детства является культурно-деятельностная теория развития ребенка (Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, Д.Б. Эльконин, А.В. Запорожец, П.Я. Гальперин), обеспечивающая переход от констатации стихийного характера психического развития ребенка к целенаправленному конструированию детства и компенсации рисков его развития. Для реализации новой стратегии необходимо последовательное решение взаимосвязанных задач:

1. Определение ценностно-целевых социальных установок в отношении детства, другими словами, определение того, каким общество хочет видеть детство и ребенка.
2. Составление прогноза развития детства как необходимого условия его конструирования с учетом социальных требований и внутренней логики онтогенетического развития ребенка. Прогноз развития детства должен быть условно-вариантным, учитывающим связь ресурсного обеспечения условий развития и его вариантов.
3. Создание условий, обеспечивающих структуру и содержание детства, отвечающего целевым и ценностным установкам общества. Такими условиями становится создание оптимальной социальной ситуации развития как источника развития с учетом специфической роли каждого из ее контекстов (семьи, школы, группы сверстников) и возрастной стадии; новых форм сообществ и социальных практик для выстраивания связи и преемственности между миром взрослых и миром детей; проектирование и организация различных видов деятельности ребенка, форм посредничества, сотрудничества и совместности, в которых автономия / самостоятельность и свобода выбора согласуются с руководством, направленным на инициирование и реализацию общения и сотрудничества ребенка со сверстниками.

Карабанова О. А. Развитие возрастно-психологического подхода в современной психологии // Альманах Института коррекционной педагогики. 2018. Альманах № 35 URL: https://alldef.ru/ru/articles/almanac-no-35/the-development-of-the-age-a-psychological-approach-in-modern-psychology (Дата обращения: 20.03.2021)

Психология подросткового возраста

09 ноября 2015. Автор: Администратор. Категория: Родителям

Подростковый возраст или его еще называют отрочество – это этап в индивидуальном развитии, находящийся между детством и ранней юностью. Он охватывает период от 10-11 до 13-14 лет.

Основная особенность подросткового периода — резкие, качественные изменения, затрагивающие все стороны развития.
У разных подростков эти изменения происходят в разное время: некоторые подростки развиваются быстрее, некоторые в чем-то отстают от остальных, а в чем-то опережают их и т. п. Например, девочки во многих отношениях развиваются быстрее, чем мальчики. Кроме того, и психическое развитие каждого происходит неравномерно: одни стороны психики развиваются быстрее, другие медленнее.

Начало отрочества характеризуется появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и появление в поведении признаков, свидетельствующих о стремлении утвердить свою самостоятельность, независимость, личностную автономию. Все эти черты появляются в предподростковом периоде развития (приблизительно 10—11 лет), но наиболее интенсивно развиваются в подростковом возрасте (при¬мерно 11—14 лет).

Подростковый период — время бурного и плодотворного развития познавательных процессов. Период от 11 до 15 лет характеризуется становлением избирательности, целенаправленности восприятия, становлением устойчивого, произвольного внимания и логической памяти. Наиболее важен в этом отношении период 11—12 лет — время перехода от мышления, основанного на оперировании конкретными представлениями к мышлению теоретическому, от непосредственной памяти к логической.

В интеллектуальной деятельности школьников в пери¬од отрочества усиливаются индивидуальные различия, связанные с развитием самостоятельного мышления, интеллек¬туальной активности, творческого подхода к решению задач, что позволяет рассматривать возраст 11—14 лет как сензитивный период для развития творческого мышления.

Центральным и специфическим новообразованием в личности подростка является возникающее у него представление о себе как уже не о ребенке — «чувство взрослости». Подросток отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет в ощущениях, полноценной подлинной взрослости, хотя есть потребность в признании его взрослости окружающими. Происходит становление нового уровня самосознания, Я-концепции,выражающегося в стремлении понять себя, свои возможности и особенности, свое сходство с другими людьми и свое отличие — уникальность и неповторимость. Отрочество характеризуется, прежде всего, повышением значимости Я-концепции, системы представлений о себе, формированием сложной системы самооценок на основании первых попыток самоанализа, сравнения себя с другими. Происходит переход от ориентации на оценку окружающих к ориентации на самооценку, формируется представление о Я-идеальном. Именно с подросткового возраста сопоставление реальных и идеальных представлений о себе становится подлинной основой Я-концепции школьника.

Одной из проблем подросткового возраста является неблагоприятная Я-концепция (слабая вера в себя, боязнь получить отказ, низкая самооценка), возникнув, приводит в дальнейшем к нарушениям поведения. Указывают следующие воздействия неблагоприятной Я-концепции.
1. Снижение самоуважения и часто как следствие — социальная деградация, агрессивность и преступность.
2. Стимуляция конформистских реакций в трудных ситуациях. Такие молодые люди легко поддаются влиянию группы и втягиваются в преступные действия.
3. Глубокое изменение восприятия. Так, молодые люди с негативной самооценкой с трудом сознают, что совершают хорошие поступки, так как считают себя неспособными к ним.

По мере взросления появляется более реалистичная оценка собственной личности и возрастает независимость от мнения родителей и учителей.
Новый уровень самосознания, формируясь под влиянием ведущих потребностей возраста, — в самоутверждении и общении со сверстниками, одновременно определяет их и влияет на их развитие.

Для создания материала использовались: Литература о психологии подросткового возраста.

• Байярд Р.Т., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. М.: Семья и школа, 1995.
• Возрастная и педагогическая психология. /Под. ред. А.В.Петровского. — М.: Просвещение, 1980.
• Выготский Л.С. Собр. соч.: В 6-ти т. Т.4. Детская психология. / Под ред. Д.Б.Эльконина. –М.: Педагогика, 1984.
• Дольто Ф. На стороне подростка. – Рама Паблишинг, 2010.
• Жинот Х. Родители и подросток. – 1997.
• Кле М. Психология подростка. Психосексуальное развитие. – М., 1991. –298с.
• Кэмпбелл Р. Как на самом деле любить детей. Максимов М. Не только любовь. – М., 1992.
• Немов Р.С. Психология.: Учеб. для студентов высш. учеб. заведений: В 3 кн. Кн.2. Психология образования. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003
• Психология современного подростка. / Под ред. Д.И.Фельдштейна. — М.: Педагогика, 2006.
• Райгородский Д.Я.. Подросток и семья. — «Бахрах-М», 2002 г.
• Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. – СПб.: Издательство “Питер”, 2012.
• Раттер М. Помощь трудным детям. М.: Апрель-Пресс, Эксмо-Пресс, 1999.
• Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности. М., 1994.
• Экман П. Почему дети лгут? – М., 1993.
• Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. – М., 1996.

Что такое » подростковый возраст»?

Подростковый возраст — это фаза созревания: это переходный период физического и психологического развития человека между детством и взрослой жизнью, культурная цель которого подразумевает подготовку к взрослой жизни. Обычно этот период длится с 12 до 22-25 лет.

Биологически, юность характеризуется началом полового созревания с изменениями в половых органах. Также меняется рост, вес, мышечная масса. Происходят серьезные изменения в головном мозге, его «созревание».

Подростковый возраст также характеризуется улучшениями в абстрактном мышлении, в познании, в логических рассуждениях.

В социальном плане подростковый возраст является периодом подготовки к социальной роли взрослого, такой как, например, работника или романтического партнера. Это драматический период, и для его описания часто используют фразы такие, как  «кризис идентичности», «нормально быть ненормальным», «нормальный психоз», и т.д.

Ваше тело и мозг резко меняется.

У вас появляются новые формы поведения, и ваши родители и другие члены семьи могут быть разочарованы и раздражены. Вы будете иметь проблемы с концентрацией внимания, вам будет сложнее сосредоточиться, получать мотивации, вы будете совершать рискованные поступки с возможными негативными последствиями.

Все это нормальные адаптивные формы поведения в результате продолжающихся изменений в головном мозге.

Мозг – это одновременно и «железо» (конституция) и программное обеспечение (функция).

Мозг подростка отличается от мозга взрослого человека: он все еще развивается и будет продолжать это делать до полного созревания (до 22-24лет).

Наибольшие изменения в мозге происходят в областях, ответственных за самоконтроль, суждения, эмоции и организацию взаимосвязи между половой зрелостью и взрослением. Поэтому, непродуманные решения, безрассудство, и эмоциональные всплески, которые характеризуют поведение подростка, объяснимы.

В подростковом возрасте происходит второй этап быстрого развития мозга — первый этап произошел в первые 18 месяцев жизни — и после этого соединения между нейронами в головном мозге, которые не используются исчезают, в то время как те, что используются, становятся сильнее, что делает мозг более эффективным. Этот процесс называется «отсечение».

Так, развитие мозга подростка может сознательно контролироваться самим подростком: те молодые люди,  кто учится и тренируется организовать свои мысли, понимать абстрактные понятия, и контролировать их импульсы, закладывают нейронные основы для остальной части их жизни.

Таким образом, в сознании принятие решения здорового образа жизни в подростковом возрасте повлияет на всю оставшуюся жизнь, так же как и принятие решения об отказе от«вредных привычек». Вот пример: как видно из исследования, подростки более уязвимы, чем взрослые воздействию алкоголя на обучение и память. Те, кто часто употребляют алкоголь, могут пострадать в дальнейшей жизни, так как функционирование мозга нарушаются и негативные последствия могут носить долгосрочный характер.

Что такое «психологический возраст» и надо ли взрослеть?

Подростковый

Такие люди не могут перерасти возраст от 13 до 20 лет. Подростковая динамика личности — это поиск себя, отделенность, бунт, протест. «Я сам решаю», «я не буду таким, как вы, я другой», «я найду тех, кто меня понимает, вы мне не нужны», «я буду делать то, что хочу». Когда физический возраст от 13 до 20 лет, такое поведение полезно. Оно формирует необходимый опыт и в итоге приводит к зрелости.

Сложнее, если человек превращается в подростка, когда ему за 30, а иногда и за 40, когда есть дети, семья, бизнес или работа. Именно в таком состоянии уходят из семьи, изменяют, бросают все и отправляются искать себя. Человек хочет вернуть себе подростковую свободу, если в юности слишком за многое отвечал и не успел пожить в свое удовольствие. Бывает и по-другому. Человек настолько привык к беззаботной жизни, что, даже взрослея, не может взять на себя обязательства. Семья, бизнес, дети — все кажется скучным, серым, унылым.

Что делать?

• Учиться постоянству в отношениях: в дружбе, в любви, в партнерстве.
• Прислушиваться к потребностям других людей.
• Искать подходящий баланс близости, не бояться подпускать к себе и открываться.
• Придумывать способы, как сделать повседневную жизнь разнообразной, наполненной, активной.

Взрослый

В этом психологическом возрасте человек может объединить в себе положительные стороны всех перечисленных возрастов, черпать из них ресурс, интегрировать в жизнь. Ему присущи и чистота, непосредственность «ребенка», и заботливость, умение делиться, устанавливать границы «родителя», и энергия, активность, интерес к жизни «подростка», и способность проявлять все это в зависимости от времени, места и обстоятельств.

Взрослому хорошо одному и прекрасно с кем-то. Он знает, чего хочет, но не зависит от своих «хотелок». Умеет отпускать, но умеет и ценить то, что имеет. Взрослый опирается на себя, но в сложной ситуации может обратиться за помощью. Он чувствует себя частью мира, но понимает свою особенность.

На сколько лет вы себя чувствуете? От этого зависит ваше будущее

• Дэвид Робсон
• BBC Future

5 августа 2018

Автор фото, Javier Hirschfeld/Getty Images

Большинство из нас ощущает себя либо более молодым, либо более старым по сравнению с тем, сколько нам лет на самом деле. Этот «субъективный возраст» сильно влияет на физическое и психическое здоровье. Из результатов последних исследований ученые делают вывод: то, на сколько лет вы себя чувствуете, гораздо важнее вашего реального возраста. Почему?

Представьте на миг, что у вас нет свидетельства о рождении и ваш возраст определяется только тем, на сколько лет вы себя чувствуете. Сколько бы вы себе дали?

Как и ваш рост, и размер обуви, количество лет, которое прошло с момента вашего рождения — неоспоримый факт. Но факт также и то, что все мы стареем по-разному, и многие люди чувствуют себя старше или младше реального возраста.

Ученые последнее время проявляют все больший интерес к этой особенности. Они обнаружили, что наш субъективный возраст может быть ключевым для понимания причин того, почему некоторые с возрастом только расцветают, в то время как другие увядают на глазах.

«То, насколько младше своего возраста ощущают себя пожилые люди, может определять, какие именно решения принимает человек — и повседневные, и жизненно важные», — говорит Брайан Носек из Вирджинского университета.

Различные исследования показали даже, что ваш субъективный возраст может служить предиктором важных изменений в здоровье, в том числе и вероятности смерти.

Получается, что слова «вам столько, на сколько вы себя ощущаете» можно толковать в самом прямом смысле.

Теперь ученые, заинтригованные такими результатами, пытаются отобрать из разных биологических, психологических и социальных факторов те, которые формируют индивидуальный опыт старения, чтобы затем понять, как это может помочь нам жить дольше и здоровее.

Автор фото, Javier Hirschfeld/Getty Images

Подпись к фото,

После 25 лет большинство людей начинает ощущать себя моложе, чем на самом деле

Новое понимание процесса старения пришло далеко не сразу и потребовало десятилетий исследований. Самые первые работы на эту тему стали появляться в 1970-х.

Но нынче первоначальный ручеек интереса превратился в настоящий поток. За последние 10 лет во множестве новых исследований ученые пытаются понять, к каким психологическим и физиологическим последствиям может вести это несоответствие в ощущении себя и реальном возрасте.

Одно из самых любопытных направлений — исследование того, как наш субъективный возраст влияет на наш характер.

Сейчас общепризнано, что с возрастом характер человека смягчается, мы становимся менее экстравертами и меньше открыты новому опыту. Такие перемены в характере не так заметны у тех, кто молод душой, и явно выражены у тех, кто субъективно чувствует себя старше, чем в реальности.

Интересно, однако, то, что люди, которые субъективно моложе, помимо всего прочего становятся менее невротичными и более сознательными — то есть они все равно приобретают те качества, которые приходят с жизненным опытом, но при этом не утрачивают энергии и живости юного возраста.

Так что более низкий субъективный возраст отнюдь не замораживает нас в состоянии незрелости.

Прибавьте к этому лучшее состояние здоровья, снижение риска старческого слабоумия и тех болезней, которые приводят пожилых людей на больничную койку.

Янник Стефан из Университета Монпелье изучил данные трех многолетних исследований, в которых отслеживалась жизнь более чем 17 тысяч участников среднего и пожилого возраста.

Большинство чувствовало себя примерно на восемь лет младше своего возраста. Но некоторые ощущали себя стариками, и последствия этого были очень серьезными.

Ощущение себя на 8-13 лет старше приводило к повышению риска смерти на 18-25% в течение периода исследования, а также к большему количеству болезней, даже если учитывать остальные демографические факторы — образование, расу или семейное положение.

Автор фото, Javier Hirschfeld/Getty Images

Подпись к фото,

По мере старения люди с более низким субъективным возрастом с меньшей долей вероятности впадают в старческое слабоумие

Есть много причин того, почему субъективный возраст так влияет на наше состояние здоровья. Все это может быть результатом совокупных перемен в характере. Скажем, те из нас, кто ощущает себя моложе, и в старости продолжают получать удовольствие от путешествий или новых хобби.

«Исследования показали, например, что субъективный возраст помогает спрогнозировать, какой будет физическая активность данного человека», — говорит Стефан.

Если у вас депрессия, если вы чувствуете себя физически слабым, часто все забываете, то вероятнее всего вы ощущаете себя старым.

Это может показаться порочным кругом: психологические и физиологические факторы добавляют нам годы субъективного возраста и ухудшают здоровье, что в свою очередь заставляет нас субъективно чувствовать себя еще старше и еще уязвимей.

Анализ Стефана, который будет опубликован в журнале Psychosomatic Medicine («Психосоматическая медицина»), — на сегодняшний день самое крупное исследование того, как субъективный возраст влияет на показатели смертности. Его результаты настолько серьезны, что к ним следует внимательно присмотреться.

Только подумайте: ваш субъективный возраст может предсказать ваше состояние здоровья куда лучше, чем дата в свидетельстве о рождении.

Автор фото, Javier Hirschfeld/Getty Images

Подпись к фото,

У людей с более низким субъективным возрастом сохранение юношеской энергии сочетается с приобретенной с годами мудростью

Имея это в виду, многие ученые пытаются выделить социальные и психологические факторы, которые влияют на этот сложный процесс.

Когда именно мы начинаем понимать, что у нашего мозга и нашего тела разный возраст? И почему это происходит?

Брайан Носек из Вирджинского университета, работая вместе в коллегой Николь Линднер, исследовал, как расхождение в реальном и субъективном возрасте развивается на протяжении жизни.

Как и можно было предположить, большинство детей и подростков ощущают себя старше, чем они есть на самом деле. Однако это меняется примерно в возрасте 25 лет, когда самоощущение возраста падает ниже реального.

К 30 годам примерно 70% людей чувствуют себя моложе, чем на самом деле. И с течением времени это несоответствие только растет.

Как пишут в своем исследовании Носек и Линднер, «субъективное старение, судя по всему, происходит по марсианскому времени, где одно земное десятилетие равно 5,3 марсианских лет».

Линднер и Носек также измерили «желаемый возраст» участников исследования: оказалось, что в этом случае тоже действовало марсианское время.

По мнению Носека, это «подкрепляет идею о том, что с течением времени мы склонны давать себе все меньше лет».

Пиков изменения отношения к своему возрасту на протяжении жизни несколько. Как мы уже говорили, 60% двадцатилетних хотят быть старше. Но к 26-ти уже 70% предпочитают быть моложе, и с этого момента большинство из нас надевает розовые очки в том, что касается своих лет.

Автор фото, Javier Hirschfeld/Getty Images

Подпись к фото,

Забота о здоровье может стать более эффективной, если мы начнем учитывать субъективный возраст людей

Некоторые психологи предполагают, что более низкий субъективный возраст — это своего рода самозащита. Таким образом мы защищаем себя от негативных стереотипов, связанных со старением.

В частности, это показывают результаты исследования Анны Корнадт из Билефельдского университета (Германия).

Корнадт предположила, что субъективный возраст — это многоликая штука: на работе, к примеру, вы ощущаете себя на одно количество лет, а с друзьями — на другое.

Она попросила участников исследования ответить, старше или моложе они себя чувствуют в разных сферах жизни.

Она обнаружила, что на работе, в финансовых вопросах и вопросах здоровья люди занижают свой возраст. И это естественно — ведь именно в этих сферах старость имеет негативные коннотации.

Корнадт также выяснила, что люди с более низким субъективным возрастом были склонны видеть свое будущее в более позитивном свете.

Эта своеобразная психологическая самооборона защищает нас от свойственных части общества негативных взглядов на старость и стариков, придает оптимизма. Кроме того, она объясняет, откуда берутся преимущества, которые дает нашему здоровью ощущение себя молодым душой.

Автор фото, Javier Hirschfeld/Getty Images

Подпись к фото,

Многие ограничения, накладываемые возрастом, диктуются вашими представлениями о себе

Впрочем, несмотря на то, что упомянутые исследования раскрыли нам глаза на некоторые аспекты нашего восприятия собственного возраста, ученые только начинают подступаться ко всем возможным вариантам применения этого знания — в частности, для улучшения здоровья людей.

Например, в одной из немногих существующих работ на эту тему пожилые участники исследования показывали лучшие результаты в физической подготовке, если их регулярно хвалили.

Поскольку знание субъективного возраста помогает спрогнозировать будущее состояние здоровья, Янник Стефан считает, что врачи обязательно должны интересоваться у пациентов, на сколько лет те себя ощущают, и уже исходя из этого, намечать план лечения.

В общем, всегда стоит помнить: сколько бы вам ни было лет, ограничения, накладываемые возрастом, вполне возможно, диктуются вашими представлениями о себе.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Понятия «возраст» и «развитие», их трактовка в различных теориях развития

Понятия «возраст» и «развитие», их трактовка в различных теориях развития

Возраст – объективная, исторически изменчивая, хронологически и символически фиксированная стадия развития индивида в онтогенезе. Различают паспортный, умственный и психологический возраст человека.

Паспортный, или хронологический возраст берет начало с момента рождения и измеряется числом прожитых дней, месяцев и лет (в европейской культуре).

Умственный возраст приравнивается к коэффициенту интеллекта человека, который высчитывается по результатам стандартизованных тестов. С помощью данного понятия характеризуются интеллектуальные способности человека.

Психологический возраст – это новый тип строения личности и ее деятельности, те психические и социальные изменения, которые впервые возникают на данной возрастной ступени и которые в самом главном и основном определяют сознание ребенка, его отношение к среде, его внутреннюю и внешнюю жизнь, весь ход его развития в данный период. Структуру возраста составляют социальная ситуация развития, ведущая за собой развитие деятельности, и новообразования в сфере сознания и личности.

Паспортный возраст человека может не совпадать с его умственным и психологическим возрастом.

Развитием называется закономерное, необратимое изменение во времени, приобретение новообразований. Развитие – это качественные изменения, саморазвитие, самопричинное развитие, способ существования личности. Личностное развитие не имеет границ, тогда как физическое и психическое развитие ограничены: они имеют точку оптимума и последующего спада. Развитие существует в форме филогенеза1, онтогенеза[2] и патогенеза[3i].

Л.С. Выготский выделил два типа развития:

— преформированный, когда стадии развития заданы изначально и смена их предопределена генетически;

— непреформированный, когда путь развития, его стадии не предопределены, вероятностны.

Как соотносятся понятия «возраст» и «развитие»? По мнению Л.С. Выготского, возраст – это единица анализа детского развития. Вместо отдельных психических процессов и функций, традиционно изучаемых психологией, важно рассматривать целостные возрастные периоды развития, которые имеют самостоятельную и закономерную динамику, определяющую роль
и удельный вес каждой частичной линии развития.

В свою очередь, понятие «возраст» необходимо рассматривать в контексте той или иной теории развития, так как оно выводится из нее. Например, в теориях биогенетического направления в понимании возраста доминирующим моментом будет рассмотрение закономерностей процессов созревания, роста
и старения; в социогенетическом – научения и социализации. Существуют теории конвергенции двух факторов, где представленность каждого из них примерно равная, факторы «переплетены» и в одинаковой мере оказывают влияние на психическое развитие человека, определяют его возраст.

Анализ психического развития можно вести по-другому:
в системе категорий источника, движущих сил и уровня развития. Каждая серьезная теория развития человека пытается ответить на эти вопросы. Основными предпосылками успешного развития человека, обозначенными в отечественной науке, являются: полноценность органического субстрата, понимаемая как сохранность нейро-анатомических структур и тонких физиологических механизмов мозговой деятельности, и долгое детство.

[1] Филогенез — словарь

[2] Онтогенез — словарь

[3] Патогенез – словарь

© Все права защищены http://www.portal-slovo.ru

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ 5-6 лет

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ 5-6 лет

С 5 лет ребенок вступает в старший дошкольный возраст, а это начало активной подготовки к школе и важнейший период формирования личности.

Возраст пяти лет — последний из дошкольных возрастов, когда в психике ребенка появляются принципиально новые образования, а именно:

— формируется произвольность психических процессов восприятия, памяти, внимания, мышления и др. — и вытекающая отсюда способность управлять своим поведением

— изменения в образе-Я;

— отношения со сверстниками переходят на принципиально новый уровень.

1. Произвольность психических процессов – это психологический механизм волевой регуляции, умение заставить себя запомнить то, что само не запоминается, и быть внимательным к тому, что совсем не интересно, поскольку перед ребенком поставлена такая задача.

ИЗМЕНИНЯ В ОБРАЗЕ — «Я»

До 5 лет в образе – Я ребенка присутствуют только те качества, которые, по мнению ребенка, у него имеются («Я-реальное» — пол, цвет глаз, волос, что умеет, что любит).

После 5 лет появляются представления о том, кем и каким он хотел бы быть – «Я-идеальное»

Так, ребенок шестого года жизни не говорит и не думает о том, что он хотел бы иметь те или иные черты характера.

 Дошкольник обычно просто хочет быть похожим на персонажей сказки, фильма, рассказа, на кого-нибудь из знакомых людей. Появление идеального Я, является психологической предпосылкой становления учебной мотивации (ребенка привлекает в учении не выписывание палочек и букв, а желание видеть себя «умным», «умеющим»).

 Источник отношения ребенка к себе – это оценки и отношение к нему окружающих взрослых. Самооценка становится дифференцированной, доступна самокритичность, самооценка не завышена, то есть адекватна. Начинают появляться представления о желательных и нежелательных чертах и особенностях (и представления о том, кем и каким он не хотел бы быть ни в коем случае – «Я-отвергаемое)

 ОТНОШЕНИЯ СО СВЕРСТНИКАМИ

Прогресс в психическом развитии создает благоприятные условия для появления нового типа взаимоотношений со сверстниками:

1) развитие речи достигает высокого уровня – не препятствует взаимопониманию;
2) накопление багажа различных знаний об окружающем мире, ребенок стремится поделиться;
3) развитие произвольности способствует самостоятельному налаживанию совместной игры;
4) интерес ребенка к себе и своим качествам распространяется и на сверстников создает благоприятные условия для появления нового типа взаимоотношений и общения со сверстниками.

 Существенные изменения происходят в этом возрасте в детской игре, а именно в игровом взаимодействии, в котором существенное место начинает занимать совместное обсуждение правил игры. Дети часто пытаются контролировать действия друг друга — указывают, как должен себя вести тот или иной персонаж, ссылаясь на правила.

Происходит разделение детей на более заметных и популярных, пользующихся симпатией и уважением сверстников, и детей малозаметных, не представляющих на этом фоне интереса для остальных. Мотивами выбора может быть общая положительная оценка, выделение положительных качеств, совместная деятельность, дружеские взаимоотношения.

Начиная с этого возраста, сверстник постепенно приобретает по-настоящему серьезное значение для ребенка.

Популярность ребенка в группе зависят от успеха, которого он добивается в совместной деятельности с детьми.

ВЗРОСЛЫЕ

Родители (и значимые взрослые) в этот период выступают для ребенка образцом поведения. Благодаря взрослому, ребенок усваивает нравственные законы, учится оценивать свои поступки и поступки окружающих его людей. По мере усвоения норм и правил поведения они становятся теми мерками, которыми пользуется ребенок в оценке других людей.

Но приложить эти мерки к себе самому ребенку очень трудно. Переживания, захватывающие ребенка и толкающие его на те, или иные поступки, заслоняют от него смысл совершенных поступков.

Соблюдение норм (дружно играть, делиться игрушками, контролировать агрессию и т. д.), как правило, в этом возрасте возможно лишь с теми, кто наиболее симпатичен, т.е с друзьями.

ВСПЛЕСК ИНТЕРЕСА К ПРОТИВОПОЛОЖНОМУ ПОЛУ — КАК УСТРОЕН ПРОТИВОПОЛОЖНЫЙ ПОЛ?

В 5-6 лет у ребёнка формируется система первичной гендерной идентичности. Дети оценивают свои поступки в соответствии с гендерной принадлежностью, замечают проявления женских и мужских качеств в поведении окружающих взрослых, ориентируются на социально одобряемые образцы.

При обосновании выбора сверстников противоположного пола мальчики опираются на такие качества девочек, как красота, нежность, ласковость, а девочки — на такие, как сила, способность заступиться за другого.

При этом если мальчики обладают ярко выраженными женскими качествами, то они отвергаются сверстниками, девочки же принимают в свою компанию таких мальчиков.

Родителям надо помнить, что в этот возрастной период для детей характерно проявление любопытства в отношении того как именно устроен противоположный пол. Т.е детей интересуют конкретные физические различия между девочками и мальчиками. Данный интерес является исключительно ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИМ и исключительно НОРМАЛЕН для детей данной возрастной группы.

Нужно наоборот задуматься, если ваш ребенок не проявляет никакого интереса к физическим отличиям противоположного пола. Ведь это может быть и следствием дисгармонии в ваших отношениях – почему он не задает вам (самому близкому человеку на свете) «эти» вопросы? Или быть может он уже узнал что-то об «этом» со стороны? Тут возникает вопрос, в каком формате была подана информация? И как ее восприняло ребенок? Или же в развитии психики ребенка существуют серьезные проблемы.

Взрослым не нужно искать в этом естественном проявлении любопытства у детей нечто, что характерно только для взрослых (здесь не место ханжеству!) Необходимо проявить максимум такта в случаях, когда дети от любопытных вопросов — переходят к практическому наблюдению. Неадекватная реакция взрослого в данной ситуации может нанести серьезный вред психике ребенка и помешать формированию гендерной идентичности.

Также так же могут задавать вопросы, связанные с собственным появлением на свет:: «А как именно я родился?» или «А как я к тебе попал?» Родителям надо быть готовыми к подобным вопросам (хотя чаще всего мы к ним совершенно не готовы). Ведь нужно найти такие слова, чтобы суметь объяснить всю специфику разности полов  на языке понятном ребенку. Попробуйте вспомнить свое собственное детство… Ведь мы, взрослые, тоже когда-то были детьми, с точно такими же жизненно важными вопросами! Какие слова взрослого были бы вам понятны, и в полной мере удовлетворили бы ваш интерес?

ФОРМИРОВАНИЕ РЕТРОСПЕКТИВНОГО ВИДЕНИЯ

В этом возрасте появляется способность представлять себе и удерживать в сознании цепочку взаимосвязанный событий: ребенок уже может понимать прошлое и будущее, накапливать знания о мире. Ребенок пытается восстановить ретроспективную линию собственной жизни.

В это время появляется вопрос: — откуда я взялся? А также у детей возникает вопрос о том, что значит умереть? (появляется осознаваемый страх смерти).

Взрослым, на вопросы о смерти, отвечать нужно по возможности честно. Помнить, что отсутствие информации по этой теме порождает у ребенка фантазии, которые могут быть тревожнее и страшнее, чем реальность. Ведь у детей этого возраста начинает формироваться сугубо личное отношение к вопросу смерти. И ребенку необходим твердый фундамент в вопросе «Что будет со мной, когда я умру?».

Это может быть тот самый фундамент (или религиозная доктрина) который помогает вам – взрослому.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ В ВОСПИТАНИИ ДЕННОЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ:

— Обучать детей умению планировать предстоящую деятельность. Использовать воображение как предпосылку развития у детей внутреннего плана действий и осуществлять внешний контроль посредством речи;

— Быть внимательным к желаниям ребенка, но и уметь ставить границу.

— Постепенно снижать контроль и опеку, позволяя ребенку ставить перед собой самые разнообразные задачи и решать их.

— Помнить, что ваш ребенок охотнее будет откликаться на просьбу о помощи, чем на долженствование и обязанность.

— Уметь объяснить ему специфику разности полов на его языке, в соответствии с его возрастом.

— Помогать ребенку (вне зависимости от пола) справляться со страхами, не осуждая его и не призывая «не бояться». Внимательно выслушивать ребенка и сочувствовать ему, разделяя его беспокойства и тревоги.

 

 

 

Педагог-психолог

МДОБУ «ДСКВ № 10»

Опубликовано 14.01.2015

1.3: Представления о возрасте — Социальные науки LibreTexts

Сколько вам лет? Скорее всего, вы ответите на этот вопрос , основываясь на количестве лет, прошедших с момента вашего рождения, или на том, что называется вашим хронологическим возрастом . Вы когда-нибудь чувствовали себя старше своего хронологического возраста? В некоторые дни мы можем «чувствовать» себя старше, особенно если мы плохо себя чувствуем, устали или находятся в состоянии стресса. Мы можем заметить, что сверстники кажутся более зрелыми в эмоциональном плане, чем мы, или что они более способны физически.Таким образом, количество лет, прошедших с момента рождения, — не единственный способ представить себе возраст.

Биологический возраст: Другой способ, которым исследователи развития могут подумать о концепции возраста, — это изучить , насколько быстро стареет тело , это ваш биологический возраст . Несколько факторов определяют скорость старения нашего тела. Наше питание, уровень физической активности, привычки сна, курение, употребление алкоголя, то, как мы мысленно справляемся со стрессом, и генетическая история наших предков, и это лишь некоторые из них.

Психологический возраст: Наша психологическая способность к адаптации по сравнению с другими людьми нашего хронологического возраста — это наш психологический возраст . Это включает в себя наши когнитивные способности, а также наши эмоциональные убеждения о том, сколько нам лет. Человеку с когнитивными нарушениями может быть 20 лет, но он обладает умственными способностями 8-летнего. 70-летний мужчина может путешествовать в новые страны, посещать курсы в колледже или открывать новый бизнес. По сравнению с другими людьми нашей возрастной группы, мы можем быть более или менее адаптивными и готовы встретить новые вызовы.Помните, что вы молодых или старых , как вы себя чувствуете.

Рисунок 1.3: Вы молоды настолько, насколько себя чувствуете! Источник

Социальный возраст: Наш социальный возраст основан на социальных нормах нашей культуры и ожиданиях, которые наша культура возлагает на людей нашей возрастной группы . Наша культура часто напоминает нам, находимся ли мы «на правильном пути» или «не достигаем цели» в достижении определенных социальных вех, таких как завершение образования, переезд из дома, рождение детей или уход с работы.Однако были аргументы в пользу того, что социальный возраст становится менее актуальным в 21, ^и годах (Neugarten, 1979; 1996). Если вы посмотрите на своих сокурсников по курсам в колледже, вы можете заметить больше людей, которые старше, чем студенты более традиционного возраста, от 18 до 25 лет. Точно так же и возраст, в котором люди уезжают из дома своих родителей. начинают свою карьеру, выходят замуж или заводят детей, или даже то, выходят ли они замуж или заводят детей, меняется.

Те, кто изучает развитие продолжительности жизни, признают, что хронологический возраст не полностью отражает возраст человека. Наш возрастной профиль намного сложнее этого. Человек может быть физически более компетентным, чем другие в своей возрастной группе, но при этом оставаться психологически незрелым. Так сколько тебе лет?

Каков ваш настоящий возраст? | Психология сегодня

Если вы хотите узнать свой настоящий возраст, не смотрите в календарь. Календарь сообщает вам, каков ваш хронологический возраст, но это число может быть далеко не точным для определения того, кто вы.Все, что вы знаете из своего хронологического возраста, — это сколько раз вы сидели на Земле, пока Земля вращается вокруг Солнца. Как показатель старения, хронологический возраст глубоко ошибочен.

Психологи, изучающие старение, давно отказались от значения хронологического возраста как переменной для использования в исследованиях. Во-первых, это не «независимая» переменная, потому что ею нельзя манипулировать экспериментально. Участники не могут быть случайным образом распределены по условиям. Исследователи не могут сказать 30-летнему участнику: «Я бы хотел, чтобы вам исполнилось 60 лет сегодня для нашего эксперимента по старению, и вы находитесь в состоянии взрослого среднего возраста.«Исследования старения никогда не могут быть экспериментальными, потому что невозможно сравнить« лечение »с« контрольной »группой. Без этой возможности случайным образом распределять людей по условиям невозможно определить причину и следствие. Старшие могут работать по-разному, потому что они моложе 60-летних, но их успеваемость может отличаться и по многим другим причинам, например, по рождению в разных поколениях.

Все это проблема исследователей, но почему это должно вас беспокоить? Во-первых, если данные исследований старения не основаны на экспериментах, как вы узнаете, каким советам следовать, когда вы пытаетесь вести здоровый образ жизни? На более личном уровне тот факт, что вы не можете полагаться на хронологический возраст, означает, что число, которое вы записываете в заявлении на получение кредита или в правительственной форме с указанием вашего возраста, является гораздо более произвольным, чем вы думали.Напротив, поздравления с днем ​​рождения: 30 лет не делают вас другим человеком, чем вчера, когда вам было 29 лет и 364 дня. Несмотря на то, что большинство людей осознают произвольность возраста, мы по-прежнему придаем ему большое значение, особенно когда мы достигаем этих печально известных отметок десятилетия. И без этого числа, чтобы определить годы нашего существования на планете, что бы мы использовали вместо него, когда кто-то спросит нас о нашем возрасте?

Я скоро отвечу. Но сначала я хотел бы показать вам, почему многие из нас придерживаются хронологического возраста, чтобы определить, кем мы являемся.Возможно, самая главная причина в том, что промышленно развитые общества, такие как наше, измеряют производительность во времени. Аграрные общества отслеживали время, обращаясь к маркерам сезонных колебаний солнца, луны и планет. По мере того как общество становилось индустриальным, люди все больше полагались на часы, чтобы задавать темп работы. Затем век стал частью этой индустриальной системы. Атомные часы, измеряющие мельчайшие доли секунды, не дают нам передышки от стрелы времени.

Подобно тому, как возраст и время вплетаются в ткань нашего общества, точно так же общество определяет каждого из нас с помощью этого магического числа.Вы когда-нибудь замечали, что первая часть информации в новостной статье или даже объявлении о свадьбе сразу после имени — это возраст? Если вы предпочитаете, чтобы ваши соседи не знали ваш точный возраст, лучше постарайтесь не попасть в аварию, связанную с переходом на улицу, или не попасть в крыло. Ваш возраст будет следовать за вашим именем, и этого не избежать. С возрастом, который стал такой важной чертой личности человека, что мы помечаем им всех, от молодоженов до нарушителей правил дорожного движения, неудивительно, что вы чувствуете, что уплыли бы в облако, если бы не смогли удержаться за эту определяющую черту самого вашего существа. .

Тем не менее, возраст — не очень хороший показатель о человеке. Подумайте о сверхзрелой 15-летней девушке старше ее лет, которая легко могла бы сойти за 22. Как насчет взрослого, живущего по улице от вас, чья бодрая походка могла бы поспорить с кем-то на 40 лет моложе нее? Думая о себе, как однажды сказал Сэтчел Пейдж: «Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам было лет?»

Пора отбросить этот слишком узкий и неточный показатель вашей идентичности.Если вы готовы отказаться от власти возраста над вашим представлением о себе, тогда вы готовы перейти к следующему шагу, а именно к вычислению своего истинного возраста. Оказывается, ваш истинный возраст будет не простым числом, а комбинацией вашего положения в трех измерениях. Эти три измерения — ваш функциональный возраст. Три функциональных возраста представляют ваш биологический возраст, ваш психологический возраст и ваш социальный возраст. Мы возьмем их по одному.

Биологический возраст

Ваш функциональный биологический возраст — это возраст систем вашего тела.Учитывая сложность многих взаимодействующих частей нашего физиологического строения, вычислить это число непросто. Для начала было бы полезно знать определенные числа, такие как ваше кровяное давление, дыхательная способность, аэробная сила и уровень глюкозы в крови. Возрастные изменения в вашей сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной системах происходят с предсказуемой скоростью с возрастом (примерно 1% в год после 30-40 лет), поэтому, если ваш возраст меньше 1%, значит, вы превышаете свой хронологический возраст. Однако очень немногие люди на самом деле знают все эти числа или даже имеют возможность получить точные измерения.Например, чтобы рассчитать возраст легких, вам понадобится спирометр — прибор, который на самом деле измеряет функционирование ваших легких. Вместо этого вы можете заменить ответы на вопросы о своем образе жизни, например «Калькулятор продолжительности жизни до 100», разработанный доктором Томасом Перлзом из Исследования столетия Новой Англии. Например, если вы регулярно занимаетесь спортом, вы можете сократить потерю таких ключевых биологических функций, как аэробная способность, мышечная сила и иммунное функционирование, на целых 50%.Таким образом, ваш биологический возраст в 60 лет по хронологии приблизится к 50.

Вы также можете оценить свой биологический возраст с помощью относительно простого метода, который, хотя и является грубым, может дать вам некоторое представление о том, что происходит внутри вас и что вам нужно исправить. Эта простая мера — ваш рост. Вы, наверное, слышали, что люди с возрастом «съеживаются». У многих людей потеря роста происходит из-за потери плотности костей, что приводит к сдавливанию позвонков. Таким образом, потеря роста из-за потери костной массы становится мерой биологического возраста.Вы можете терять до полдюйма каждые 10 лет после 40 лет. Однако упражнения с отягощениями могут снизить скорость потери костной массы и, следовательно, сохранить ваш костный возраст моложе, чем он мог бы стать в противном случае.

Некоторые факторы, влияющие на биологический возраст, менее очевидны, например, способность почек выводить токсины из организма. Однако, если вы регулярно занимаетесь спортом, даже ваши почки будут стареть медленнее. Приступая к программе регулярных упражнений, контролю за диетой и избеганию вредных привычек, возможно, не приведет к полной остановке развития вашего биологического календаря, но эти поведенческие меры значительно замедлят его.

Психологический возраст

Ваш психологический возраст можно разбить на когнитивные функции — ваши способности учиться и запоминать — и эмоциональное функционирование — вашу способность справляться со своими чувствами и управлять ими. По мере взросления люди, как правило, испытывают большие трудности с некоторыми аспектами памяти, поэтому для сохранения более молодого психологического возраста необходимо преодолеть эти проблемы с памятью. С другой стороны, способности людей справляться с негативными эмоциями улучшаются по мере взросления.Чтобы оставаться моложе, у вас будет больше тех эмоциональных взлетов и падений, которые могут сделать вашу жизнь более хаотичной. Когда дело доходит до вашего эмоционального возраста, старение имеет много преимуществ.

Начнем с памяти. Ваш психологический возраст напрямую зависит от того, насколько хорошо вы можете использовать свой мозг, чтобы справляться с когнитивной нагрузкой, которую вы возлагаете на себя. Возможно, вы чувствуете, что ваша память ускользает по сравнению с тем, как это было раньше. Вы заходите в комнату и забываете, что искали. Вы находитесь в продуктовом магазине и видите, что у вас нет своего списка и вы не можете вспомнить, что вы должны покупать.»Ой-ой», — скажете вы, — «у меня момент для взрослых!» Чтобы сохранить свой психологический возраст моложе, выбросьте это выражение из своего словаря. Момент старости случится только в том случае, если вы так думаете. Как только вы начнете отмечать, что ваша память ухудшается, вы увеличиваете шансы того, что она ухудшится. Вместо того, чтобы приписывать периодическое замирание мозга старению, посмотрите на все другие факторы, которые могут на вас влиять, такие как стресс, беспокойство или даже опасения по поводу старения и болезни Альцгеймера.СМИ так раздумывают, что в этой страшной болезни виноваты незначительные проблемы с памятью, что, если не проявить осторожность, эти случайные ошибки превращаются в самоисполняющиеся пророчества.

Отбросив мифы о реальности изменения памяти с возрастом, вы можете перейти к объективной оценке этой составляющей вашего психологического возраста. Возможно, вам потребуется больше времени, чтобы реагировать и обрабатывать новую информацию, чем раньше, потому что это одно из самых значительных возрастных изменений психических функций.Трудно точно определить, на сколько вы можете ожидать снижения остроты ума, особенно если вы не можете проверить свой ум в компьютерной лаборатории. Однако вашему мозгу для функционирования необходим кислород, и мы знаем, что аэробная способность, которая отражает количество кислорода, поступающего в мозг, снижается примерно на 1% в год. Вы можете предположить, что ваши когнитивные способности будут снижаться с такой же скоростью, при прочих равных условиях, особенно если вас не пугают небольшие провалы в памяти.Таким образом, ваша память в 60 лет будет на 20% хуже, чем в 40, если мы применим это правило.

Вот где вы можете вмешаться и сохранить эту особенность вашего психологического возраста как можно более молодой и здоровой. Подобно тому, как упражнения могут тренировать ваше тело и снизить скорость физического спада, они также могут снизить скорость когнитивного спада. Как только вы начнете заниматься спортом, ваши умственные способности с меньшей вероятностью ухудшатся и даже улучшатся. Часы вашего психологического возраста могут замедлиться, возможно, на целых 50%, при регулярной программе физической активности.И наоборот, если вы убедились, что становитесь «старческим» (ужасное слово!), Вы можете ускорить часы своего психологического старения.

Возможно, вы хотите, чтобы ваш психологический возраст был молодым, когда дело касается памяти, но когда дело доходит до ваших эмоций, вам на самом деле лучше быть старше. Из обширных исследований психологии старения мы знаем, что пожилые люди действительно «мудрее» в том, что они могут лучше контролировать свой характер, воспринимать негативные ситуации и направлять их в позитивном свете, а также легче ладить с другими людьми, даже с людьми. им не особо нравится.С более старым эмоциональным возрастом вы фактически увеличиваете свои шансы на сохранение более молодого психологического возраста в целом. С меньшим стрессом из-за неприятных ситуаций вы высвободите свои умственные ресурсы для более эффективного решения когнитивных проблем. Общий результат — чистое замедление психологического календаря.

Социальный возраст

Ваш социальный возраст отражает ваше положение на так называемых «социальных часах» жизни. Социальные часы основаны на наборе ожиданий людей данной культуры относительно того, когда «должны» произойти важные жизненные события.Мы можем разделить социальные часы на две основные области жизни: семья и работа. Семейные социальные часы нашей культуры предполагают, что люди станут родителями в какой-то момент в возрасте от 20 до 30 лет, после чего они также женаты или находятся в серьезных отношениях. Согласно этим часам, мы становимся бабушками и дедушками, когда нам за 60, что отражает тот факт, что наши дети следуют аналогичным социальным часам. Рабочие социальные часы показывают, что мы заканчиваем среднюю школу в позднем подростковом возрасте, а через несколько лет — колледж, и в этот момент мы начинаем нашу карьеру.Мы выходим на пенсию, когда нам за 60, и в этот момент социальные часы работы перестают тикать.

Теперь, когда вы знаете возрастные маркеры на социальных часах, вы можете рассчитать свой собственный социальный возраст. Если вы достигли всех этих возрастных точек в ожидаемое время, то ваш социальный возраст будет равен возрасту, в котором эти точки установлены. На пенсии по социальным часам вам 65 лет. Однако в зависимости от того, как складывается ваша жизнь, ваш социальный возраст может быть намного моложе или старше нормы. Вы можете впервые стать родителем в возрасте от 30 до 40 лет (или позже), и теперь вы вычли как минимум 10 лет из своего социального возраста.Вы можете выйти на пенсию в 25 лет, если вам повезет в лотерее или вы работаете на работе, которую люди обычно оставляют в молодом возрасте, например, в высокоинтенсивных видах спорта. Тогда ваш социальный возраст станет 65.

Люди могут ускорять или замедлять свои социальные часы с головокружительной скоростью. В некоторых случаях социальные часы устанавливаются биологией, поскольку для большинства женщин невозможно иметь ребенка после определенного возраста. Биология также заставляет некоторых спортсменов оставлять свою профессию в относительно молодом хронологическом возрасте.Однако с учетом этой осторожности у вас есть большая свобода определять свой собственный социальный возраст. Если вы старший родитель, ваш молодой социальный возраст также может повлиять на ваш психологический возраст. Если вы являетесь родителем подростков, вы автоматически будете моложе, потому что вы знакомы с молодежной культурой. Если ваш эмоциональный возраст старше, это может даже помочь вам справиться со стрессом, связанным с воспитанием подростка. На работе смена карьерного пути также может сохранить молодость вашего социального возраста. Учитывая, что, как ожидается, мы будем на начальных этапах нашей карьеры к 20 годам, и если вы измените направление своей карьеры к 40 годам, вы вычли 20 лет из своего социального возраста, связанного с работой.

Зная, что вам не нужно определять себя с точки зрения социальных часов, вы можете почувствовать себя лучше, когда оправдаете их ожидания. Не нужно стесняться того, что вы самый старший в своем классе вечерней школы, если, поступая так, вы собираетесь изменить свою трудовую траекторию.

Наконец, возраст, который действительно имеет значение

Как вы оцениваете эти три аспекта функционального возраста? Насколько они согласны и как они соотносятся с вашим хронологическим возрастом? Теперь вы можете пройти еще один тест на свой возраст — тест, который может быть лучшим из всех.Задайте себе очень простой вопрос: сколько лет вы чувствуете? Забудьте о том, что написано в календаре, и даже забудьте о своем функциональном возрасте. Возраст, который вы чувствуете, вполне может быть самым важным фактором, определяющим ваше здоровье, счастье и долголетие. В своих исследованиях физических изменений и идентичности я постоянно обнаруживал, что наиболее счастливыми и лучше всего приспособленными к среднему и последующему возрасту являются те люди, которые не сосредотачиваются на своих ограничениях, не беспокоятся о своих воспоминаниях или не озабочены считают ли другие их старыми.Возможность вычесть несколько лет из этого субъективного возраста или возраста, который вы чувствуете, может на самом деле купить вам еще несколько объективных лет здоровой и продуктивной жизни.

Подпишитесь на меня в Twitter @swhitbo, чтобы получать ежедневные обновления о психологии, здоровье и старении, и не стесняйтесь присоединяться к моей группе в Facebook.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne 2012.

Социальное познание: теория разума в раннем детстве

Введение

Важнейшим достижением социального познания в раннем детстве является развитие теории разума. ^1,2 В статье описывается его развитие в течение первых пяти лет жизни, а также факторы, влияющие на его развитие, и последствия его развития для жизни детей дома и в школе.

Тема

Социальные познания лежат в основе способности детей ладить с другими людьми и смотреть на вещи с их точки зрения. В основе этой важнейшей способности лежит развитие теории разума. ^3,4 «Теория разума» относится к нашему пониманию людей как ментальных существ, каждое со своими собственными ментальными состояниями, такими как мысли, желания, мотивы и чувства.Мы используем теорию разума, чтобы объяснять свое поведение другим, рассказывая им, что мы думаем и хотим, и интерпретируем разговоры и поведение других людей, учитывая их мысли и желания.

Проблемы

Развитие теории разума от рождения до 5 лет теперь хорошо описано в исследовательской литературе ^4,5 — или, по крайней мере, мы можем описать, как младенцы и дети ведут себя в экспериментальных ситуациях, а также в естественных условиях. Однако есть проблемы с интерпретацией результатов.Некоторые исследователи утверждают, что даже младенцы осведомлены о мыслях и желаниях других людей, в то время как другие считают, что это понимание развивается только в раннем или дошкольном возрасте. Это противоречие может быть разрешено путем рассмотрения теории разума с точки зрения развития, то есть интуитивное осознание на раннем этапе развития позже становится более рефлексивным и явным. ⁵ Кроме того, важную роль в этом переходе играют развивающие языковые способности детей. ⁶

Контекст исследования

Осведомленность детей о мыслях, желаниях и чувствах определяется тем, что они говорят и делают в естественных и экспериментальных ситуациях.Естественная обстановка демонстрирует способности ребенка взаимодействовать с другими людьми в реальном мире. ⁷ Экспериментальные установки, в которых детей индивидуально опрашивают о гипотетических сценариях, выявляют точный уровень независимого понимания ребенка. ⁸

Ключевые вопросы исследования

1. Каковы типичные изменения в теории разума с младенчества до 5 лет?
2. Какие факторы, как социальные, так и внутренние по отношению к ребенку, влияют на скорость развития?
3. Каковы последствия развития теории разума для социальной компетентности детей и их успехов в школе?

Последние результаты исследований

Исследования показывают, что младенцы демонстрируют поведение, которое является важным началом для развития теории разума (подробности см. В статьях Мура и Соммервилля в главе о социальном познании ^9,10 ).
К 2 годам дети ясно показывают разницу между мыслями в уме и вещами в мире. В ролевой игре (например, притворяясь, что блок — это машина), малыши показывают, что они могут различать объект — блок — и мысли об объекте — блоке как машине. ¹¹ Они также понимают, что люди будут чувствовать себя счастливыми, если они получат то, что хотят, и будут грустить, если они этого не сделают. ¹² И в этом возрасте дети видят, что может быть разница между тем, чего они хотят, и тем, чего хочет другой человек. ¹³ Это развивающееся осознание наблюдается и в детском языке: двухлетние дети говорят о том, чего хотят, любят и чувствуют они и другие; когда им 3 года, они также говорят о том, что думают и знают люди. ¹⁴

Критическое развитие происходит примерно в 4 года, когда дети понимают, что мысли в уме могут не соответствовать действительности. Например, детям разрешается обнаружить, что в знакомой коробке с конфетами есть карандаши, а затем их спрашивают, что их друг думает о коробке, прежде чем заглянуть внутрь. ¹⁵ Трехлетние дети предполагают, что друг будет знать, что у него внутри карандаши, как и сейчас, но четырехлетние дети понимают, что друга обманут, как и они. Трехлетние дети также не помнят, что их собственная вера изменилась. ¹⁶ Если положить карандаши обратно в коробку и спросить, что, по их мнению, было внутри, прежде чем открыть ее, они скажут «карандаши», а не «конфеты», но четырехлетние дети помнят, что они думали, что это были конфеты. То есть трехлетние дети не просто эгоцентричны, т.е.д., думая, что каждый знает то, что он знает, скорее, они приходят к пониманию своего собственного ума и ума других людей одновременно. К 4 или 5 годам дети понимают, что люди говорят и действуют на основе того, как они думают о мире, даже если их мысли не отражают реальную ситуацию, и поэтому они не удивятся, если их неосведомленный друг ищет конфеты в коробке, в которой, как им известно, есть карандаши.

Некоторые факторы социальной среды влияют на скорость типичного развития теории разума: например, дети демонстрируют более раннее осознание психических состояний, если их матери говорят о мыслях, желаниях и чувствах, ¹⁷ и приводят причины для исправления плохого поведения. ¹⁸ Дети, у которых есть братья и / или сестры, осознают психическое состояние раньше, чем только дети. ¹⁹ На скорость развития также влияет участие детей в ролевых играх, ²⁰ их опыт чтения сказок ²¹ и разговоров с другими о прошлом опыте. ²² Внутренние факторы ребенка, которые влияют на скорость развития, включают языковые способности, ²³ и когнитивные способности, которые контролируют и регулируют поведение (известные как исполнительные функции). ²⁴

Исследования показывают, что развитие теории разума влияет на социальное функционирование детей и успеваемость в школе. Дети с более развитой теорией разума лучше общаются и могут разрешать конфликты со своими друзьями; ²⁵ их притворная игра более сложна; ²⁶ учителя считают их более социально компетентными; ²⁷ они более счастливы в школе и более популярны среди сверстников; ²⁷ и их школьная работа в некоторых отношениях более продвинута. ²⁸ Тем не менее, хорошо разработанная теория разума может также использоваться в антиобщественных целях, таких как дразнение, запугивание и ложь. ²⁹

Пробелы в исследованиях

Нам нужно больше знать о том, как и почему различные экологические, социальные и детские когнитивные факторы влияют на скорость развития теории разума, особенно в отношении эффективных вмешательств для детей, чья теория разума менее развита.

На сегодняшний день в большинстве исследований участвуют западные дети из среднего класса.Необходимы дополнительные исследования с участием детей из разных слоев общества и культур, чтобы выявить сходства и различия в развитии теории разума.

Действия людей регулируются не только их мыслями и желаниями, но также моральными и социальными правилами. Необходимо исследование того, как основанное на правилах рассуждение и теория разума работают вместе в социальном познании.

Также необходимы дополнительные исследования мозговых процессов, лежащих в основе теории разума.

Выводы

Теория разума развивается постепенно: в младенчестве появляются интуитивные социальные навыки, а в раннем и дошкольном возрасте развиваются рефлексивные социальные познания.

Трехлетние дети знают, что разные люди могут хотеть, любить и чувствовать разные вещи. К 4 или 5 годам дети знают, что люди могут думать по-разному. Они понимают, что иногда человек может верить в то, что не соответствует действительности, но в этом случае то, что человек делает или говорит, основано на ложном убеждении.

Есть различия в скорости типичного развития, которые частично зависят от факторов окружающей среды, таких как семейные разговоры и дисциплинарные стратегии, взаимодействие с братьями и сестрами, сборники рассказов и ролевые игры, а также от факторов ребенка, таких как язык и когнитивные способности. управляющие способности.

Есть последствия для развития теории разума, которые проявляются в социальной компетентности детей и успехах в школе.

Последствия для родителей, услуг и политики

Теория разума лежит в основе социального понимания детей. Неявная теория разума, наблюдаемая у младенцев, становится более явной в дошкольном возрасте и обеспечивает важную основу для поступления в школу.

Теория разума больше похожа на язык, чем на грамотность, поскольку это система с биологическими корнями, которая развивается без специального обучения.

Тем не менее, факторы окружающей среды влияют на его развитие. Может быть расширен за счет возможностей:

• , чтобы участвовать в богатой ролевой игре;
• говорить о мыслях, желаниях и чувствах людей, а также о причинах их поступков;
• , чтобы слушать и рассказывать истории, особенно те, которые содержат сюрпризы, секреты, уловки и ошибки, которые приглашают детей взглянуть на вещи с разных точек зрения (например, Красная Шапочка не знает, что волк одет как бабушка ).

Родители и опекуны могут быть осведомлены о таких признаках, как отсутствие притворной игры или недостаток общего внимания и интереса, которые могут указывать на то, что теория разума не развивается обычным образом, как в случае с детьми из группы риска , Например. ³⁰

Список литературы

1. Flavell JH, Миллер PH. Социальное познание. В: Kuhn D, Siegler R, eds. Познание, восприятие и язык . 5-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Wiley, 1998; 851-898.Дэймон У., под ред. Справочник по детской психологии ; т. 2.
2. Harris PL. Социальное познание. В: Kuhn D, Siegler RS, eds. Познание, восприятие и язык . 6-е изд. Хобокен, Нью-Джерси: Уайли; 2006: 811-858. Дэймон В., Лернер Р.М., генералы. Справочник по детской психологии ; т. 2.
3. Astington JW. Детское открытие разума . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета; 1993.
4. Astington JW, Dack LA. Теория разума. В: Haith MM, Benson JB, ред. Энциклопедия развития детей грудного и раннего возраста . Том 3. Сан-Диего, Калифорния: Academic Press; 2008: 343-356.
5. Астингтон Дж. У., Хьюз К. Теория разума: Саморефлексия и социальное понимание. В кн .: Zelazo PD, ed. Оксфорд Справочник по психологии развития . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. В прессе.
6. Astington JW, Baird JA. Почему язык важен для теории разума . Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 2005.
7. Данн Дж. Начало социального понимания . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета; 1988.
8. Пернер Дж. Понимание репрезентативного разума . Кембридж, Массачусетс: Bradford Books / MIT Press; 1991.
9. Мур С. Социальное познание в младенчестве. В: Tremblay RE, Barr RG, Peters RDeV, Boivin M, eds. Энциклопедия по развитию детей младшего возраста [онлайн]. Монреаль, Квебек: Центр передового опыта в области развития детей младшего возраста; 2010: 1-4. Доступно по адресу: http: // www.child-encyclopedia.com/documents/MooreANGxp.pdf. По состоянию на 26 июля 2010 г.
10. Sommerville JA. Социально-познавательные знания младенцев. В: Tremblay RE, Barr RG, Peters RDeV, Boivin M, eds. Энциклопедия по развитию детей младшего возраста [онлайн]. Монреаль, Квебек: Центр передового опыта в области развития детей младшего возраста; 2010: 1-6. Доступно по адресу: http://www.child-encyclopedia.com/documents/SommervilleANGxp.pdf Доступно 8 февраля 2011 г.
11. Kavanaugh RD. Притворная игра и теория разума.В: Balter L, Tamis-LeMonda CS, ред. Детская психология: Справочник по актуальным вопросам . 2-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс, 2006; 153-166.
12. Wellman HM, Banerjee M. Разум и эмоции: понимание детьми эмоциональных последствий убеждений и желаний. Британский журнал психологии развития 1991; 9 (2): 191-214.
13. Мельцов АН, Гопник А, Репачоли БМ. Понимание малышами намерений, желаний и эмоций: исследования темных веков.В: Zelazo PD, Astington JW, Olson DR, eds. Развитие теорий намерения: социальное понимание и самоконтроль . Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум, 1999; 17-41.
14. Bartsch K, Wellman HM. Дети говорят о разуме . Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 1995.
15. Пернер Дж., Ликам С., Виммер Х. Трудности трехлетних детей с ложными убеждениями: аргументы в пользу концептуального дефицита. Британский журнал психологии развития 1987; 5 (2): 125-137.
16. Gopnik A, Astington JW.Детское понимание репрезентативного изменения и его отношения к пониманию ложных убеждений и различий между видимостью и реальностью. Развитие ребенка 1988; 59 (1): 26-37.
17. Раффман Т., Слэйд Л., Кроу Э. Связь между языком психического состояния детей и матери и пониманием теории разума. Развитие ребенка 2002; 73 (3): 734-751.
18. Раффман Т., Пернер Дж., Паркин Л. Как стиль воспитания влияет на понимание ложных убеждений. Социальное развитие 1999; 8 (3): 395-411.
19. Макалистер А., Петерсон С. Продольное исследование детей, братьев и сестер и теория развития разума. Когнитивное развитие 2007; 22 (2): 258-270.
20. Youngblade LM, Dunn J: Индивидуальные различия в воображаемой игре маленьких детей с матерью и братом или сестрой: Связи с отношениями и пониманием чувств и убеждений других людей. Развитие ребенка 1995; 66 (5): 1472-1492.
21. de Rosnay M, Hughes C. Диалог и теория разума: рассказывают ли дети свой путь к социально-когнитивному пониманию? Британский журнал развития Психология 2006; 24 (1): 7-37.
22. Нельсон К. Молодые умы в социальных мирах: опыт, значение и память . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета, 2007.
23. Milligan KV, Astington JW, Dack LA. Язык и теория разума: метаанализ отношения между языком и пониманием ложных убеждений. Развитие ребенка 2007; 78 (2): 622-646.
24. Моисей Л.Дж., Тахироглу Д. Уточнение связи между управляющей функцией и детскими теориями психики. В: Sokol BW, Müller U, Carpendale JIM, Young A, Iarocci G, eds. Самостоятельная и социальная регуляция: социальное взаимодействие и развитие социального понимания и исполнительных функций . Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 2010: 218-233.
25. Данн Дж. Отношения с детьми: Преодоление разрыва между когнитивным и социальным развитием. Журнал детской психологии и психиатрии 1996; 37 (5): 507-518.
26. Астингтон Дж. У., Дженкинс Дж. М.. Теория разума и социального понимания. Познание и эмоции 1995; 9 (2-3): 151-165.
27. Astington JW: Иногда необходимо, но никогда не бывает: понимание ложных убеждений и социальная компетентность. В: Repacholi B, Slaughter V, ред. Индивидуальные различия в теории разума: значение для типичного и нетипичного развития . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс; 2003: 13-38.
28. Астингтон Дж. У., Пеллетье Дж. Теория разума, языка и обучения в ранние годы: Истоки готовности к школе в процессе развития. В: Гомер Б.Д., Тамис-Лемонда С.С., ред. Развитие социального познания и общения .Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум; 2005: 205-230.
29. Саттон Дж .: ToM ходит в школу: Социальное познание и социальные ценности в издевательствах. В: Repacholi B, Slaughter V, ред. Индивидуальные различия в теории разума: значение для типичного и нетипичного развития . Нью-Йорк: Психология Пресс; 2003: 99-120.
30. Барон-Коэн С., Кокс А., Бэрд Дж., Светтенхэм Дж., Найтингейл Н., Морган К., Дрю А., Чарман Т. Психологические маркеры в обнаружении аутизма в младенчестве в большой популяции. Британский журнал психиатрии 1996; 168: 158-163.

Примечание:
Документ, финансируемый Центром исследований детей, семьи и общества Альберты

Что, если возраст — не что иное, как установка разума?

Как и в оригинальном эксперименте против часовой стрелки, субъекты будут тестироваться до и после соответствующих мер — в данном случае размера их опухолей и уровней циркулирующих белков в их крови, которые, как известно, вырабатываются раковыми клетками — в дополнение к таким переменным, как настроение и уровень энергии и боли. Экспериментальная группа принесет с собой те же самые простые числа, что и мужчины из Нью-Гэмпшира, например, фотографии их молодых людей.«Мы не заставим их тащить свои сумки по лестнице», — говорит Лангер. Но в противном случае они будут вынуждены делать все возможное для себя.

Персонал будет побуждать женщин заново задуматься о своих обстоятельствах в попытке избавиться от любых негативных посланий, которые они усвоили во время прохождения через медицинскую систему. Это очень важно, говорит Лангер, потому что не только разум может делать вещи лучше, но и ухудшать их. Эффект ноцебо — это оборотная сторона более положительного эффекта плацебо, и она говорит, что один из самых пагубных эффектов ноцебо может возникнуть, когда врач сообщает пациенту, что она больна.Сам диагноз, говорит Лангер, усиливает симптомы, которые пациент ожидает почувствовать. «Вы меняете слово здесь или там, и вы получаете совершенно разные результаты», — говорит Лангер. Она рассказала мне о еще не опубликованном исследовании, которое она провела в 2010 году, в котором было обнаружено, что выжившие после рака груди, описавшие себя как «находящиеся в стадии ремиссии», были менее функциональны и демонстрировали более слабое общее состояние здоровья и большую боль, чем субъекты, считавшие себя «вылеченными». . »

Таким образом, не будет разговоров ни о «жертвах рака», ни о ком-либо, кто «борется» с «хронической» болезнью.«Когда вы говорите« сражайтесь », вы уже признаете, что противник очень силен, — говорит Лангер. «Хронический» понимается как «неконтролируемый» — и об этом никто не может знать ».

Конечно, испытуемые надеются на выздоровление, и все, что касается настройки, подталкивает их в этом направлении. Таким образом, исследование становится своего рода открытым экспериментом с плацебо. Лангер долгое время считал, что можно заставить людей добиваться положительных результатов в собственное тело — по сути, чтобы решить выздороветь.Прошлой осенью она проверила это предположение, но в обратном направлении: она набрала несколько здоровых испытуемых и дала им задание вылечить себя. Испытуемые смотрели видео, на которых люди кашляют и чихают. Вокруг были ткани, и участников экспериментальной группы поощряли вести себя так, как будто они простужены. Не было никакого обмана: испытуемых не вводили в заблуждение, например, думая, что их помещают в камеру для зародыша или что-то в этом роде. Это был явный тест, чтобы увидеть, могут ли они добровольно изменить свою иммунную систему измеримыми способами.

В исследовании, которое продолжается, 40 процентов экспериментальной группы сообщили о симптомах простуды после эксперимента, в то время как 10 процентов из контрольной группы сделали это. Воодушевленный, Лангер заказал дальнейший анализ в поисках более конкретных доказательств того, что они действительно заболели простудой, проверив свою слюну на антитела IgA, что является признаком повышенного ответа иммунной системы. В феврале были получены результаты. Все испытуемые, у которых были симптомы простуды, показали высокий уровень антител IgA.

Эффекты плацебо уже доказали свою эффективность на иммунной системе. Но это исследование может впервые показать, что они работают по-другому — то есть посредством волевого акта. «Насколько нам известно сегодня, реакция иммунной системы на плацебо является следствием неосознанной классической обусловленности», — говорит итальянский нейробиолог Фабрицио Бенедетти, ведущий эксперт по эффектам плацебо. В экспериментах Бенедетти внушение, посеянное в умах испытуемых, произвело непосредственные физиологические изменения, подобно тому, как колокольчик к обеду может вызвать раздражение слюнных желез собаки.(В одном исследовании было обнаружено, что здоровые добровольцы, которым давали плацебо — предположение, что любая боль, которую они испытывали, на самом деле была полезной для их тела, — вырабатывают более высокие уровни естественных обезболивающих.) говорит. Лангер планирует продолжить анализ слюны испытуемых, чтобы увидеть, действительно ли у них есть риновирус, а не только повышенный уровень IgA.

Последствия открытого плацебо — то есть мы знаем, что сахарная пилюля — это просто сахарная пилюля, но она по-прежнему действует как лекарство — дразнят.Если эффект плацебо можно использовать без обмана, это устранит многие этические проблемы, связанные с работой с плацебо. В исследовании, опубликованном в журнале Plos One в 2010 году, Тед Капчук, профессор медицины Гарвардской медицинской школы, и его коллеги вводили плацебо с надписью «плацебо» тестовой группе пациентов, страдающих синдромом раздраженного кишечника. Их симптомы значительно уменьшились по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения. «На каком-то уровне каждый понимает, что он плацебо, — говорит Лангер.

Средний возраст | Психология вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |

Психология развития: Когнитивное развитие · Развитие себя · Эмоциональное развитие · Развитие языка · Нравственное развитие · Перцептивное развитие · Развитие личности · Психосоциальное развитие · Социальное развитие · Меры развития

---

Средний возраст — это неспецифический этап в жизни, когда человек не молод и не стар, а находится где-то посередине.

Были предприняты различные попытки определить диапазон, и они имеют тенденцию к третьей четверти средней продолжительности жизни человека. Согласно словарю Коллинза, это «… обычно считается, что это происходит в возрасте от 40 до 60 лет», OED дает аналогичное определение, но с более поздней отправной точкой: «… период между юностью и старостью, примерно От 45 до 60 ». В то время как Эрик Эриксон считает, что это заканчивается немного позже, и определяет средний возраст как от 40 до 65 лет. Таким образом, в западном мире средний возраст находится где-то между 40 и 65 годами.

Во многих западных обществах это считается периодом жизни, в котором человек, как ожидается, успокоится с точки зрения своего самосознания и места в мире, будет создавать семью (если их образ жизни включает это стремление) , и установили карьерную стабильность. Это также период, часто связанный с потенциальным наступлением кризисов среднего возраста.

Большинство женщин переживают менопаузу в среднем возрасте (http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/medical_notes/455393.stm).

Часто утверждается, что в сфере занятости и в средствах массовой информации существуют серьезные предубеждения в отношении пожилых людей. Это основано на утверждении, что при выборе между пожилым человеком и молодым человеком (часто с меньшими способностями) молодой человек будет непропорционально часто выбираться работодателем. СМИ гораздо меньше внимания уделяют пожилым людям, потому что молодые люди легче подвержены влиянию и, скорее всего, будут оставаться под влиянием до конца своей жизни, например, выбирая бренды, с которыми они знакомы.

Некоторые люди (http://www.saga.co.uk) оспаривают идею о том, что среднего возраста следует бояться. Они утверждают, что при правильном подходе и тщательном планировании средний возраст может быть действительно лучшими годами для человека. Эти возрастные группы варьируются от правозащитных групп, таких как Американская ассоциация пенсионеров (AARP), до чисто социальных клубов, таких как Red Hat Society.

Книги [править | править источник]

• Norman, W.H. and Scaramella, T.J. {1980) (eds) Midlife: Developmental and Clinical Issues, New York: Brunner / Mazel.
• Гоулд Р.Л. (1978) Преобразования: рост и изменения во взрослой жизни, Нью-Йорк: Саймон и Шустер.
• Левинсон, Д.Дж. (1978) Времена года жизни человека, Нью-Йорк: Альфред А. Кнопф.
• Норман, М. (1980) Жизненные циклы взрослых: изменение ролей и гормонов. В: J.G. Парсонс (ред.) Психобиология морских различий и половых ролей, Нью-Йорк. Макгроу-Хилл.

Статьи [редактировать | править источник]

• Mann, C.H. (1980) Средний возраст и семья: напряжения, проблемы и варианты средних лет.В: W.H. Норман и Т.Дж. Scaramella (eds) Midlife: Developmental and Clinical Issues, New York: Brunner / Mazel.

Книги [править | править источник]

статей [править | править источник]

fi: Keski-ikä sv: Medelålders

Старение | Noba

В связи с положительными тенденциями в области здоровья население пожилых людей неуклонно растет. Понимание психологии старения будет более важным, чем когда-либо, чтобы поддержать эту группу и помочь им развиваться. [Фото: Вуди Хиббард, https: // goo.gl / VP7pfz, CC BY 2.0, https://goo.gl/JD0cjj]

В настоящее время мы живем в стареющем обществе (Rowe, 2009). Действительно, к 2030 году, когда последний из бэби-бумеров достигнет возраста 65 лет, количество пожилых людей в США увеличится вдвое по сравнению с 2010 годом. Кроме того, из-за увеличения средней продолжительности жизни каждое новое поколение может рассчитывать на то, что проживет дольше, чем поколение их родителей, и конечно дольше, чем поколение их бабушек и дедушек. Как следствие, для людей всех возрастов пора переосмыслить свои личные жизненные планы и задуматься о перспективах долгой жизни.Когда лучше всего создавать семью? Будет ли образование, полученное в возрасте до 20 лет, достаточным для удовлетворения будущих технологических достижений и потребностей рынка? Каков правильный баланс между работой, семьей и отдыхом на протяжении всей жизни? Какой лучший возраст для выхода на пенсию? Как я могу успешно стареть и в полной мере наслаждаться жизнью, когда мне 80 или 90? В этом модуле мы обсудим несколько различных областей психологических исследований старения, которые помогут ответить на эти важные вопросы.

Как молодые люди отличаются друг от друга, так и пожилые люди не все одинаковы.В каждое десятилетие взрослой жизни мы наблюдаем существенную неоднородность когнитивных функций, личности, социальных отношений, образа жизни, убеждений и удовлетворенности жизнью. Эта неоднородность отражает различия в темпах биогенетического и психологического старения, а также в социокультурном контексте и истории жизни людей (Bronfenbrenner, 1979; Fingerman, Berg, Smith, & Antonucci, 2011). Теории старения описывают, как эти многочисленные факторы взаимодействуют и меняются с течением времени. Они описывают, почему функционирование в среднем различается у людей молодого, среднего, молодого и очень пожилого возраста и почему в этих возрастных группах существует неоднородность.Теории жизненного цикла, например, подчеркивают влияние социальных ожиданий и нормативных сроков жизненных событий и социальных ролей (например, рождение ребенка, выход на пенсию). Они также рассматривают кумулятивные эффекты на протяжении всей жизни членства в определенных когортах (поколениях) и социокультурных подгруппах (например, по расе, полу, социально-экономическому статусу) и подверженность историческим событиям (например, войне, революции, стихийным бедствиям; Элдер, Джонсон и Кросно, 2003; Сеттерстен, 2005). Теории продолжительности жизни дополняют перспективу жизненного цикла большим вниманием к процессам внутри человека (например,г., стареющий мозг). Этот подход подчеркивает формирование паттерна пожизненных внутри- и межиндивидуальных различий в форме (приобретение, поддержание, потеря), уровне и скорости изменений (Baltes, 1987, 1997). Исследователи жизненного цикла и продолжительности жизни обычно полагаются на лонгитюдные исследования для проверки гипотез о различных моделях старения, связанных с влиянием биогенетических, жизненных, социальных и личных факторов. Поперечные исследования предоставляют информацию о различиях в возрастных группах, но они смешаны с когортой, временем исследования и историческими эффектами.

Исследователи определили области как потери, так и улучшения познания в пожилом возрасте. Когнитивные способности и интеллект часто измеряются с помощью стандартизированных тестов и проверенных критериев. Психометрический подход выявил две категории интеллекта, которые показывают разную скорость изменений на протяжении жизни (Schaie & Willis, 1996). Гибкий интеллект относится к способностям обработки информации, таким как логические рассуждения, запоминание списков, пространственные способности и время реакции.Кристаллизованный интеллект включает в себя способности, основанные на опыте и знаниях. Меры кристаллизованного интеллекта включают словарные тесты, решение числовых задач и понимание текстов.

Существует множество стереотипов о пожилых людях. Иногда их считают медленными из-за изменений в скорости когнитивной обработки. Однако в среднем они отлично используют личный опыт и знания. И они, как правило, превосходят молодых людей, когда дело доходит до социальных и эмоциональных проблем.[Изображение: Alex E. Proimos, https://goo.gl/20SbW8, CC BY-NC 2.0, https://goo.gl/FIlc2e]

С возрастом наблюдается систематическое снижение когнитивных задач, требующих самостоятельной инициации, обработка, требующая усилий, без помощи вспомогательных сигналов памяти (Park, 2000). Пожилые люди, как правило, хуже справляются с задачами запоминания, которые связаны с восприятием информации, когда люди должны извлекать информацию, которую они усвоили ранее, без помощи списка возможных вариантов. Например, пожилым людям может быть труднее вспомнить такие факты, как имена или контекстные подробности о том, где и когда что-то произошло (Craik, 2000).Что может объяснить этот дефицит с возрастом? С возрастом рабочая память или наша способность одновременно хранить и использовать информацию становится менее эффективной (Craik & Bialystok, 2006). Способность быстро обрабатывать информацию также снижается с возрастом. Это замедление скорости обработки может объяснить возрастные различия при выполнении многих различных когнитивных задач (Salthouse, 2004). Некоторые исследователи утверждали, что тормозящее функционирование или способность сосредоточиться на определенной информации, подавляя внимание к менее важной информации, снижается с возрастом и может объяснять возрастные различия в выполнении когнитивных задач (Hasher & Zacks, 1988).Наконец, хорошо известно, что наш слух и зрение ухудшаются с возрастом. Лонгитюдное исследование показало, что дефицит сенсорного функционирования объясняет возрастные различия в различных когнитивных способностях (Baltes & Lindenberger, 1997).

Меньше различий в возрасте наблюдается, когда доступны подсказки памяти, например, для задач распознавания памяти, или когда люди могут использовать приобретенные знания или опыт. Например, пожилые люди часто показывают хорошие результаты, если не лучше, чем молодые люди, на тестах на знание слов или словарный запас.С возрастом часто приходит опыт, и исследования указывают на области, в которых специалисты по старению работают так же или лучше, чем молодые люди. Например, было обнаружено, что машинистки старшего возраста компенсируют возрастное снижение скорости, заглядывая вперед в печатный текст (Salthouse, 1984). По сравнению с более молодыми игроками шахматные эксперты старшего возраста могут сосредоточиться на меньшем наборе возможных ходов, что ведет к большей когнитивной эффективности (Charness, 1981). Накопленные знания о повседневных задачах, таких как цены на продукты, могут помочь пожилым людям принимать более правильные решения, чем молодые люди (Tentori, Osheron, Hasher, & May, 2001).

Как изменения или поддержание когнитивных способностей влияют на повседневную жизнь пожилых людей? Исследователи изучали познание в контексте нескольких различных повседневных действий. Один из примеров — вождение. Хотя пожилые люди часто имеют более многолетний стаж вождения, когнитивные нарушения, связанные со временем реакции или процессами внимания, могут создавать ограничения при определенных обстоятельствах (Park & ​​Gutchess, 2000). Исследования по решению межличностных проблем показали, что пожилые люди используют более эффективные стратегии, чем молодые люди, для решения социальных и эмоциональных проблем (Blanchard-Fields, 2007).В контексте работы исследователи редко обнаруживают, что пожилые люди хуже справляются с работой (Park & ​​Gutchess, 2000). Подобно решению повседневных проблем, пожилые работники могут разрабатывать более эффективные стратегии и полагаться на опыт, чтобы компенсировать снижение когнитивных функций.

Исследование личности взрослых изучает нормативное возрастное увеличение и уменьшение выраженности так называемых черт «большой пятерки» — экстраверсии, невротизма, добросовестности, покладистости и открытости новому опыту.Меняется ли личность на протяжении взрослой жизни? Раньше ответ был отрицательным, но современные исследования показывают, что, хотя личности некоторых людей относительно стабильны во времени, у других — нет (Lucas & Donnellan, 2011; Roberts & Mroczek, 2008). Лонгитюдные исследования выявляют средние изменения во взрослом возрасте в выражении некоторых черт (например, невротизм и открытость снижаются с возрастом и повышается сознательность) и индивидуальных различий в этих моделях из-за идиосинкразических жизненных событий (например,г., развод, болезнь). Лонгитюдные исследования также показывают, что такие черты личности взрослого человека, как сознательность, предсказывают важные жизненные результаты, включая успех на работе, здоровье и долголетие (Friedman, Tucker, Tomlinson-Keasey, Schwartz, Wingard, & Criqui, 1993; Roberts, Kuncel, Shiner, Caspi , & Goldberg, 2007).

В отличие от относительной стабильности личностных черт, теории о старении сами по себе предлагают изменения в знаниях, убеждениях и автобиографических рассказах, связанных с самим собой.Ответы на такие вопросы, как «Расскажите мне что-нибудь о себе. Кто ты?» «Каковы ваши надежды на будущее?» дать представление о характеристиках и жизненных темах, которые, по мнению одного человека, уникально отличают его или себя от других. Эти самоописания повышают самооценку и направляют поведение (Markus & Nurius, 1986; McAdams, 2006). Теория предполагает, что с возрастом темы, которые были относительно не важны в молодом и среднем возрасте, приобретают все большее значение (например, плодотворность, здоровье) и что люди считают, что со временем они улучшаются (Ross & Wilson, 2003).Реорганизация повествований и самоописаний личной жизни — основные задачи среднего и молодого возраста в связи с трансформацией профессиональных и семейных ролей и обязанностей. В преклонном возрасте самоописания часто характеризуются обзором жизни и размышлениями о прожитой долгой жизни. Биррен и Шрутс (2006), например, обнаружили, что процесс обзора жизни в позднем возрасте помогает людям противостоять и справляться с проблемами старости.

Существует разница между физическим возрастом и субъективным возрастом, резюмируемая в пословице: «Вам ровно столько, сколько вы чувствуете.»[Изображение: Emar, CC BY-NC-SA 2.0, https://goo.gl/HEXbAA]

Одним из аспектов личности, который особенно интересует психологов по продолжительности и жизненному пути, является восприятие и оценка человеком своего собственного старения и идентификация с возрастной группой. Субъективный возраст — это многомерная конструкция, которая показывает, насколько стар (или молод) человек себя чувствует и к какой возрастной группе относит себя человек. После раннего взросления большинство людей говорят, что чувствуют себя моложе своего хронологического возраста. возраст и разрыв между субъективным возрастом и фактическим возрастом обычно увеличивается.В среднем после 40 лет люди сообщают, что чувствуют себя на 20% моложе своего фактического возраста (например, Rubin & Berntsen, 2006). Спросите людей, насколько они удовлетворены своим старением, чтобы оценить оценочный компонент возрастной идентичности. В то время как некоторые аспекты возрастной идентичности ценятся положительно (например, получение стажа в профессии или становление бабушкой или дедушкой), другие могут быть менее ценными, в зависимости от социального контекста. Воспринимаемый физический возраст (то есть возраст, в котором вы смотрите в зеркало) — это один из аспектов, который требует значительной самостоятельной адаптации в социальных и культурных контекстах, в которых ценится молодое тело.Ощущение моложе и удовлетворение собственным старением — это выражение позитивного самовосприятия старения. Они отражают действие связанных с собой процессов, повышающих благополучие. Леви (2009) обнаружил, что пожилые люди, которые способны адаптироваться и принимать изменения в своей внешности и физических способностях в позитивном ключе, сообщают о более высоком самочувствии, лучшем здоровье и дольше живут.

Социальные связи с семьей, друзьями, наставниками и сверстниками являются основными источниками информации, поддержки и утешения.Люди развиваются и стареют вместе с семьей и друзьями и взаимодействуют с другими членами сообщества. На протяжении всей жизни социальные связи накапливаются, утрачиваются и трансформируются. Уже в раннем детстве существует множество источников неоднородности характеристик социальной сети взаимоотношений каждого человека (например, размера, состава и качества). Теории жизненного цикла и продолжительности жизни, а также исследования возрастных моделей социальных отношений сосредоточены на понимании изменений в процессах, лежащих в основе социальных связей.Модель социальных отношений Антонуччи Convoy (2001; Kahn & Antonucci, 1980), например, предполагает, что социальные связи, которые люди накапливают, удерживаются вместе за счет обмена социальной поддержкой (например, материальной и эмоциональной). Частота, типы и взаимность обменов меняются с возрастом и в ответ на потребность, и, в свою очередь, эти обмены влияют на здоровье и благополучие дарителей и получателей в составе конвоя. Во многих отношениях важен не фактический объективный обмен поддержкой, а восприятие того, что поддержка доступна в случае необходимости (Uchino, 2009).Теория социоэмоциональной избирательности Карстенсена (1993; Carstensen, Isaacowitz, & Charles, 1999) фокусируется на изменениях в мотивации для активного поиска социальных контактов с другими. Она предполагает, что с возрастом наши мотивационные цели меняются от сбора информации до регулирования эмоций. Чтобы оптимизировать переживание положительного аффекта, пожилые люди активно ограничивают свою социальную жизнь, уделяя приоритетное внимание времени, проведенному с эмоционально близкими людьми. В соответствии с этим было обнаружено, что для более старых браков характерно усиление позитивных и пониженных негативных взаимодействий, а партнеры старшего возраста демонстрируют более ласковое поведение во время конфликтных дискуссий, чем партнеры среднего возраста (Carstensen, Gottman, & Levenson, 1995).Исследования, показывающие, что у пожилых людей меньше сетей по сравнению с молодыми людьми, и они склонны избегать негативных взаимодействий, также подтверждают эту теорию. Подобные избирательные процессы также наблюдаются, когда временные горизонты для взаимодействия с близкими партнерами временно сокращаются для молодых людей (например, надвигающееся географическое разделение).

Многие исследования посвящены взаимосвязи между конкретными эффектами долгосрочных социальных отношений и здоровьем в дальнейшей жизни. Пожилые, состоящие в браке люди, которые получают позитивную социальную и эмоциональную поддержку от своего партнера, обычно сообщают о лучшем здоровье, чем их неженатые сверстники (Antonucci, 2001; Umberson, Williams, Powers, Liu, & Needham, 2006; Waite & Gallagher, 2000).Несмотря на общие положительные последствия для здоровья от брака в старости (по сравнению с вдовством, разведением или холостым браком), у супружеской пары может быть «темная сторона», если отношения натянутые или если один из партнеров является основным опекуном. Последствия положительных и отрицательных аспектов отношений сложны (Birditt & Antonucci, 2008; Rook, 1998; Uchino, 2009). Например, в одних обстоятельствах критика со стороны партнера может восприниматься как обоснованная и полезная обратная связь, в то время как в других она считается необоснованной и обидной.В долгосрочных отношениях привычные негативные обмены могут иметь меньшие последствия. Отношения между родителями и детьми и братьями и сестрами часто бывают самыми долгосрочными и эмоционально насыщенными социальными связями. Например, на протяжении всей жизни связь родитель-ребенок характеризуется парадоксом солидарности, конфликта и амбивалентности (Fingerman, Chen, Hay, Cichy, & Lefkowitz, 2006).

По мере того, как мы становимся старше, увеличивается вероятность потери близких или ухудшения здоровья. Приводит ли опыт таких потерь к снижению благополучия в пожилом возрасте? Исследователи обнаружили, что благополучие различается в зависимости от продолжительности жизни и что характер этих различий зависит от того, как измеряется благополучие.

Показатели глобального субъективного благополучия позволяют оценить общее восприятие людьми своей жизни. Это может включать вопросы об удовлетворенности жизнью или суждения о том, живут ли люди в настоящее время как можно лучше. Какие факторы могут повлиять на то, как люди ответят на эти вопросы? Было показано, что возраст, здоровье, личность, социальная поддержка и жизненный опыт влияют на суждения о глобальном благополучии. Важно отметить, что показатели благополучия могут изменяться с возрастом.То, что важно для удовлетворения жизнью в молодом возрасте, может измениться в более позднем взрослом возрасте (Джордж, 2010). Ранние исследования благополучия утверждали, что такие жизненные события, как брак или развод, могут временно повлиять на благополучие, но люди быстро адаптируются и возвращаются к нейтральному исходному уровню (так называемой гедонистической беговой дорожке; Diener, Lucas, & Scollon, 2006). Более поздние исследования говорят об обратном. Используя лонгитюдные данные, исследователи изучали благополучие до, во время и после основных жизненных событий, таких как вдовство, брак и безработица (Lucas, 2007).Различные жизненные события по-разному влияют на благополучие, и люди не часто адаптируются к исходным уровням благополучия. Влияние таких событий, как безработица, может иметь длительное негативное влияние на благополучие людей с возрастом. Исследования показывают, что глобальное благополучие является самым высоким в раннем и позднем взрослом возрасте и самым низким в среднем возрасте (Stone, Schwartz, Broderick, & Deaton, 2010).

Гедоническое благополучие относится к эмоциональному компоненту благополучия и включает меры положительного (например,д., счастье, удовлетворенность) и негативные эмоции (например, стресс, грусть). Модель положительного влияния на протяжении всей взрослой жизни аналогична модели глобального благополучия, при этом опыт положительных эмоций, таких как счастье и удовольствие, достигает максимума в молодом и пожилом возрасте. Переживания негативного аффекта, особенно стресса и гнева, имеют тенденцию уменьшаться с возрастом. Переживание печали меньше всего в раннем и позднем взрослом возрасте по сравнению со средним возрастом (Stone et al., 2010). Другие исследования показывают, что пожилые люди сообщают о более положительных и менее отрицательных эффектах, чем люди среднего возраста и молодые люди (Magai, 2008; Mroczek, 2001).Следует отметить, что как глобальное благополучие, так и положительное влияние имеют тенденцию к уменьшению в позднем старшем возрасте, и это снижение может быть объяснено увеличением потерь, связанных со здоровьем в эти годы (Charles & Carstensen, 2010).

Психологическое благополучие направлено на оценку положительных аспектов психосоциального развития в отличие от факторов неблагополучия, таких как депрессия или тревога. Модель психологического благополучия Райффа предлагает шесть основных параметров положительного благополучия.Пожилые люди, как правило, сообщают о более высоком уровне владения окружающей средой (чувство компетентности и контроля в управлении повседневной жизнью) и автономии (независимости), о более низком личностном росте и цели в жизни, а также о том же уровне позитивных отношений с другими, что и более молодые люди (Ryff, 1995). Связь между здоровьем и межличностным благополучием или наличие качественных связей с другими могут быть важны для понимания того, как оптимизировать качество жизни в пожилом возрасте (Ryff & Singer, 2000).

Физическая активность — одна из основ успешного старения.[Изображение: Уильям Мерфи, https://goo.gl/Khsbsb, CC BY-SA 2.0, https://goo.gl/jSSrcO]

Увеличение средней продолжительности жизни в 20 веке и данные исследований близнецов, которые предполагают, что гены составляют лишь 25% вариации продолжительности жизни человека, что открыло новые вопросы о последствиях для людей и общества (Christensen, Doblhammer, Rau, & Vaupel, 2009). Какие экологические и поведенческие факторы способствуют долгой здоровой жизни? Можно ли вмешаться, чтобы замедлить процессы старения или минимизировать снижение когнитивных функций, предотвратить деменцию и обеспечить качество жизни в конце жизни (Fratiglioni, Paillard-Borg, & Winblad, 2004; Hertzog, Kramer, Wilson, & Lindenberger, 2009 ; Lang, Baltes, & Wagner, 2007)? Должны ли вмешательства сосредотачиваться на позднем, среднем возрасте или действительно начинаться в раннем возрасте? Предположения, что патологические изменения (напр.g., деменция) не является неизбежным компонентом старения, и то, что патология может быть отложена до самого конца жизни, привело к появлению теорий об успешном старении и предложениям о целях вмешательства. Роу и Кан (1997) определили три критерия успешного старения: (а) относительное избегание болезней, инвалидности и факторов риска, таких как высокое кровяное давление, курение или ожирение; (б) поддержание высокого физического и когнитивного функционирования; и (c) активное участие в общественной и производственной деятельности.Хотя такие определения успешного старения основаны на ценностях, исследования и поведенческие вмешательства впоследствии основывались на этой модели. Например, исследования показали, что возрастное снижение когнитивных функций на протяжении взрослой жизни можно замедлить с помощью физических упражнений и изменения образа жизни (Kramer & Erickson, 2007). Однако признано, что социальные и экологические факторы также играют роль и что есть много возможностей для социальных изменений и технических инноваций, чтобы удовлетворить потребности бэби-бумеров и более поздних поколений по мере их старения в следующие десятилетия.

(PDF) Психология старости: целостный обзор

ИНДИЙСКИЙ ЖУРНАЛ ПРИКЛАДНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ X 501

Том: 4 | Выпуск: 12 | Декабрь 2014 г. | ISSN — 2249-555X

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ ПРАКТИКА

людей, физическое или психическое состояние которых должно ухудшиться. Когда здоровье пожилого человека ухудшается,

, он часто концентрирует свое внимание на смерти и становится

озабоченным ею. Это прямо контрастирует с

молодыми людьми, которым смерть кажется очень далекой и не вызывает особого беспокойства.

Когда интерес к смерти переходит от интереса к загробной жизни

к интересу к собственной смерти человека, он обычно концентрируется на «трех» вопросах, которые обсуждаются ниже. вопросы доминируют в интересе пожилого человека к смерти

, он все еще может бояться ее из-за неуверенности относительно

, существует ли загробная жизнь и на что она будет похожа.

Первый вопрос о смерти, который имеет большое значение для многих пожилых людей: когда я умру? Хотя они

знают, что никто не может предсказать это с какой-либо степенью точности — даже самые талантливые врачи или актуары по страхованию жизни —

лет — они пытаются приблизительно оценить, сколько еще

им придется прожить. основа долголетия

членов семьи и нынешнее состояние их здоровья.

Даже пожилые люди, которые не боятся смерти, могут захотеть

знать, сколько времени у них осталось, из-за того, что

они считают «незавершенным делом» в своей жизни — Например, поездка

, которую они всегда планировали совершить, или проект, который они хотят завершить,

. Многие пожилые люди хотят, чтобы их доктора

откровенно говорили о надвигающейся смерти, чтобы они могли заняться этим незаконченным делом или уладить свои дела.

Второй вопрос о смерти, который беспокоит многих людей: что может вызвать мою смерть? Хотя статистика

показывает, что болезни сердца, рак, инсульты и несчастные случаи являются наиболее частыми причинами смерти среди

пожилых людей, многие умирают по другим причинам.

Интерес к вопросу о том, что приведет к смерти человека

, сосредоточен вокруг четырех основных проблемных областей. Во-первых,

, он задается вопросом, может ли он что-нибудь сделать, чтобы предотвратить его смерть

, даже на короткое время.Например, если он знает, что

ему угрожает инсульт из-за высокого давления в крови

, он может попытаться снизить его, расслабившись, потеряв

веса и приняв соответствующие лекарства.

Второе беспокойство человека по поводу того, что вызовет

его смерти, проистекает из его желания заняться незавершенным бизнесом

, как обсуждалось выше. Знание вероятной

причины его смерти дает ему некоторое представление о оставшемся ему времени

, поскольку одни болезни прогрессируют быстрее, чем другие.

Финансовые соображения — это третья проблема человека

, связанная с вопросом о том, что станет причиной его смерти. Если

у него есть основания подозревать, что он может умереть в результате, например, сердечного приступа

, который наступает быстро и не предполагает длительного периода инвалидности

, он может иметь

«поесть». , пей и веселись »в отношении своих денег,

, в отличие от человека, который считает, что его смерть будет

медленным и затяжным процессом и потребует

больших медицинских расходов для него и его семьи.

В-четвертых, человек хочет знать, какова причина

его смерти, потому что это определяет, будут ли его последние

дней изнурительными и болезненными, или у него

хорошие шансы остаться умственно бдительным и физически активным.

тив до конца.

Третий вопрос о смерти, который задают люди

пожилого возраста: что я могу сделать, чтобы умереть, если я хочу умереть? В прошлом

многие мужчины и женщины принимали веру, что

смерть — дело «воли Бога» и что человек

не должен иметь право голоса в этом вопросе.Сегодня наблюдается тенденция роста —

, поощряемая теми, кто верит в эвтану —

sia и поддерживаемая теориями некоторых представителей

медицинских, психологических, психиатрических и юридических профессий,

, а также некоторые представители духовенства, что этот человек должен сказать что-нибудь о том, как он умрет, и даже

, когда он умрет. Сторонники эвтаназии, или «убийства из милосердия

», считают, что те, кто страдает от неизлечимой боли или безнадежно раненых,

должны быть казнены или позволить умереть мирно, совершив

ничего, что могло бы продлить им жизнь, например, хирургическое вмешательство

, искусственное дыхание или переливание крови.Тем не менее, такие решения проблемы надежды

менее больных или раненых являются предметом горячих, религиозных и медицинских дебатов.

Пожилому человеку, который считает, что он имеет право

определить способ своей смерти, настоятельно рекомендуется составить «завещание о жизни

», в котором он излагает свои пожелания по этому поводу.

Живое завещание отличается от традиционного по трем основным вопросам.

.Во-первых, он содержит информацию о том, как

ual хочет умереть и что он хочет сделать со своим

телом, а не информацию о том, что он хочет сделать со своим материальным имуществом

; во-вторых, его содержание — всего

способов, известных ближайшим родственникам до его смерти, так что

они смогут выполнить его желания; и, в-третьих, завещание

не является юридическим документом, в отличие от традиционного завещания.

Пожилой человек, который верит, что он имеет право на

умереть в достоинстве и мире и на избавление от длительной изнурительной болезни, которая может истощить энергию и финансовые ресурсы

членов семьи, иногда считает что он имеет право покончить с собой на

, пока он еще физически, и

умственно в состоянии сделать это, после того как тщательный и точный медицинский диагноз

показал, что надежды на выздоровление нет.