Типы поведения в психологии: Виды поведения — Психологос

Виды поведения — Психологос

Существует много классификаций поведения. Различают социальное и индивидуальное поведение, отличают внутреннее и внешнее поведение, врожденное и приобретенное (а в нем — творческое), намеренное и нет, осознанное и нет, правильное и ошибочное. Подробнее:

Социальное поведение

Социальное поведение — действия человека среди людей и относительно людей (Я и ты, Я и мы). Это не просто действия среди людей, а социально значимые действия, то что значимо для окружающих. «Ваш ребенок сбежал с уроков и подчищал плохие отметки в своем дневнике!» — это значимые обстоятельство, поэтому такие действия относятся к социальному поведению.

У социального поведения множество разновидностей: поведение адекватное и нет, конфликтное и синтонное, правильное и ошибочное, девиантное и делинквентное… В повседневном жизни людям важно различать намеренное (преднамеренное) поведение (осуществляемое специально) и непреднамеренное (осуществляемое случайно, без головы). Если человек не привык соображать и не задумывается, что он делает, это смягчает его вину, но не освобождает его от ответственности. Двойку за плохое поведение в школе поставят и за шалости, и за случайно в результате разбитое окно. Если у человека поведенческая реакция ответственность его не снимается, но снижается. «Это не я начал обзываться, он первый начал!».

Другое важное различение — это поведение осознанное (сознательно управляемое человеком) и поведение неосознанное. Неосознанное поведение — самое распространенное, и оно же — источник большинства человеческих проблем. Свое неосозненное поведение мы обычно не замечаем, а окружающие замечают сразу и на это реагируют — к сожалению, часто так же неосозанно.

Заметьте, если муж и жена начинают друг другу неосознанно мстить, но это все равно их поведение. Они могут этого не замечать, это отрицать и это спорить, но если некоторые факты фиксируются адекватными окружающими, скорее всего, правы окружающие.

Роль — социально заданная модель поведения. Требуя выполнения тех или иных социальных ролей, предъявляя те или иные ожидания, одни люди управляют другими. См.→

Хотя все поведение человека — социально, в некотором контексте оказывается уместным говорить об индивидуальном поведении: такое поведение происходит в парадигме «Я и предметы». Оно бывает целесообразным и нет, эффективным или нет (ошибочным, неадекватным), но не может быть конфликтным или девиантным.

Врожденное и выученное поведение

Дети как губка впитывают в себя ссоры старших — заученное поведение.
скачать видео

По другому основанию выделяют поведение врожденное (инстинкты и выученное в первые часы после рождения), приобретенное (сформированное в результате научения, обучения и воспитания) и творческое (созданное самим человеком). Врожденное поведение — поведение, которое запрограмированно генетически или выучено в первые часы после рождения (импринтинг). Выученное поведение — поведение, возникшее в результате научения.

Надо заметить, что противопоставлять поведение врожденное и поведение выученное — не вполне корректно. Почему? При внимательном рассмотрении оказывается, что большое число выученного поведения является результатом созревания врожденной готовности, где внешний фактор учебы выполнял роль инициатора. Более корректно врожденному поведению противопоставлять приобретенное поведение.

Поведение, которое было выучено в первые часы жизни (разновидность импринтинга) — считается врожденным.

Приобретенное поведение формируется в результате научения, обучения и воспитания. Частью приобретенного поведения являются приобретенные программы — набор действий и реакций, которые были вложены в человека обществом в процессе его жизни. Это язык и лексика, понятия и нормы, все-все знания и навыки, которые в него вложили.

Частью приобретенного поведения является заученное поведение: поведенческая модель, возникшая на раннем этапе от родителей и других близких людей. ​Заученное поведение — это поведенческая модель, возникшая на раннем этапе от родителей и других близких людей.

Например, арахнофобия.

Похоже, что заученным поведением являются большинство из привычных эмоций. Противоположностью заученного поведения является творческое, самостоятельно рожденное (найденное, сделанное) поведение.​

Психология поведения: Типы поведения, которые отталкивают от вас людей — психология, отношения, общение, коммуникация, поведение

Ваше поведение – это та не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить вашу жизнь.

Если вы ведете себя негативно, вы разрушаете и свою жизнь, и жизнь всех тех, кто с нею связан.

Давайте будем честны сами с собою – все мы порою ведем себя довольно негативно, отравляя подобным поведением всю свою жизнь. Никто из нас не застрахован от периодических смен настроения – и далеко не всегда в правильную сторону, но, поверьте, у тех людей, кто постоянно работает над собою и занимается личностным ростом, подобное случается намного реже.

Видео дня

И неважно, вошло ли у вас «ядовитое» поведение в привычку, или оно снисходит на вас лишь в особых случаях, для того, чтобы оно в конечном счете не помешало вашему счастью, вы должны научиться понимать, когда вы ведете себя негативно, и стараться менять свои мысли так, чтобы успешно этому противостоять.

Итак, в этой статье мы хотим рассказать вам о двенадцати наиболее распространенных типов поведения, отравляющих вашу жизнь. Вот они:

1. Вы завидуете другим людям. – Не позволяйте зависти (или ревности) одержать над вами верх. Зависть – это искусство вместо того, чтобы замечать то хорошее, что случается в вашей жизни, видеть хорошее только в жизни других. Поверьте, в этом поведении нет абсолютно ничего хорошего или привлекательного. Так что хватит сравнивать свой жизненный путь с путем других. Ваш путь – именно путь, а не марафон с соперниками. В вашей жизни у вас есть всего один настоящий соперник, и это вы сами. Вы соревнуетесь сами с собою, пытаясь стать лучше, чем вы сейчас. И если вы хотите узнать, насколько вы продвинулись, вам стоит лишь сравнить себя нынешнего с собою вчерашним.

2. Вы принимаете все слишком близко к сердцу. – Когда люди начинают считать, что все, что происходит вокруг них, направленно на то, чтобы их оскорбить, унизить, или просто как-то их касается – они становятся просто невыносимыми. Истина же в том, что большая часть того, что люди вам говорят, имеет отношение к ним, но никак не к вам. Реакция людей на вас пропущена через их перспективу, душевные раны и опыт. И если люди считают вас замечательным человеком или, наоборот, думают, что хуже вас нет никого во всем свете – истоки этого мнения по большей части кроются в глубинах их души. Нет, я не считаю, что мы все должны стать самовлюбленными эгоистами, игнорирующими все, что нам говорят другие. Я просто говорю, что мы можем избавить себя от большей части разочарований, боли и грусти, если не будем принимать все услышанное близко к сердцу. В большинстве случаев бывает полезно абстрагироваться от мнения других людей (хорошего или плохого) и обратиться к собственной мудрости и интуиции.

3. Вы всегда ведете себя так, будто вы – жертва. – Да-да, одна из самых неприятных линий поведения – постоянно жаловаться, чтобы подкормить свое чувство жертвы. Верить в то, что вы – жертва, что у вас нет власти над направлением, в котором движется ваша жизнь, отравляет ваш разум и заставляет вас топтаться на месте. После моего опыта работы наставником с людьми, жизнь которых начала идти под откос, но которые нашли в себе силы и храбрость выправить ситуацию, я знаю, что у всех нас есть куда больше власти и контроля над нашей жизнью, чем нам кажется. Когда мы перестаем жаловаться и перестаем видеть себя лишь беспомощной жертвой, мы начинаем осознавать, что мы куда сильнее, чем считали раньше – но для этого мы должны принять это.

4. Вы копите боль и потери. – Один из самых трудных уроков в жизни – научиться отпускать. Будь то вина, гнев, любовь или потери. Перемены никогда не входят в нашу жизнь легко – вы сражаетесь сами с собою, чтобы их принять, и сражаетесь с собою, чтобы отпустить то, к чему вы привыкли. Но зачастую лучший курс действий – именно отпустить. Он снимает с вас груз прошлого, отравляющий вашу жизнь. Вы должны эмоционально освободить себя от прошлого и той боли, что оно вам приносит. Да, перенацелить ваши мысли на что-то другое не так-то просто, но поверьте, это стоит каждой капли приложенных усилий.

5. Вы одержимы негативными мыслями. – С людьми, чьи мысли полны негатива, очень трудно находиться рядом – сами представьте, какового это, постоянно выслушивать о ужасных вещах, которые случились, не случились и могут случиться, о том, как их никто не любит и как несправедлива к ним жизнь. Такие люди просто отказываются видеть светлую сторону жизни и извлекать из нее позитивные уроки. Пессимизм в общем-то терпим, но постоянно мыслить одними лишь негативными категориями – это совсем другое. И намного хуже. Видеть вокруг лишь негатив, изначально предполагать, что вокруг лишь только зло, и весь мир настроен против вас – это совершенно извращенный взгляд на жизнь. Его не просто стоит изменить – изменить его необходимо.

6. Вы не контролируете свои эмоции. – Неспособность взять под контроль ваши эмоции – верный способ отравить жизнь всех, кто рядом. Все мы знаем таких людей, которые взрываются гневом или слезами, встретившись с малейшим препятствием на своем пути или испытав неудобство. Орать на продавца в магазине за медленное обслуживание, выплескивать гнев на подчиненных за незначительные ошибки или полчаса отчитывать дочь за пролитый на пол сок – это просто недостойно. Если вы осознаете, что чрезмерно эмоциональны и постоянно теряете самоконтроль, возможно, вам нужна помощь извне, чтобы вы могли взять свои эмоции в узду и докопаться до корней вашего вечного гнева. Порою в нем кроется куда больше, чем видно с поверхности. Независимая перспектива и профессиональная поддержка могут творить чудеса.

7. Вы всегда готовы осудить других людей со своей точки зрения. – Далеко не всегда человека стоит судить по тому, что он показывает внешнему миру (в том числе и вам). Помните, то, что вы видите – зачастую лишь то, что этот человек решил вам показать, а то и вовсе то, что он вынужден показывать из-за внутреннего стресса и боли. Увы, но во многих случаях, когда кто-то причиняет вам боль, это случается потому, что этого человека самого кто-то ранил прямо в душу. Его страдание просто выплеснулось на вас, но есть ли в этом их вина? Их не нужно наказывать за это, и не нужно над ними насмехаться. Им нужно помочь. И если вы не можете помочь – лучше просто отойдите в сторону.

8. Вы жестоки (или лишены эмпатии и сочувствия). – Одна из самых ядовитых линий поведения – жестокость – проистекает из полного отсутствия эмпатии, заботы о других людях или сочувствия. Мы каждый день сталкиваемся с нею в сети и на новостных каналах – мы видим, как люди обижают и ранят других людей просто потому, что могут. Они коварно и трусливо причиняют боль в сети, пользуясь своей анонимностью в качестве щита. Жестокость, коварство и добровольное причинение вреда людям – ядовитейшее поведение, которое вредит не только тем, кто вокруг, но и вам самим. Если поймаете себя на том, что втаптываете себя в грязь просто потому, что вам этого захотелось, остановитесь. Загляните в свою душу, постарайтесь отыскать там сочувствие, и понять – другим тоже больно.

9. Вы обманываете других людей и ведете себя аморально просто потому, что можете. – Обман – это добровольный выбор, а не ошибка, и его ничто не может оправдать! Если вы решили кого-то обмануть, и вам это удалось – не пытайтесь оправдать себя тем, что этот человек глупец и заслужил это. Поймите, что он доверял вам больше, чем вы того заслуживали. Не опускайтесь до подобного. Не ведите себя аморально лишь потому, что это может сойти вам с рук. Не обманывайте других людей. Будьте честны с ними – и с собою тоже. Поступайте правильно. Целостность личности – основа любого успеха.

10. Вы прячете свою настоящую личность под маской. – Как людям понять, кто вы на самом деле, если вы прячетесь даже от самого себя? А с того момента, как кто-то привязывается к вашей фальшивой личности, она начинает отравлять вашу душу. Так что помните – неважно, какого вы возраста, расы, пола или половой ориентации, под всеми этими внешними, наносными «украшениями» вы чисты и прекрасны. Все мы прекрасны. Каждый из нас сияет своим светом, и у каждого своя цель в жизни. И то, что вы отличаетесь от других – это прекрасно. Радуйтесь тому, что вы другой, что не идете торным путем, что вы немного странный и стоите в стороне от толпы. И если вы чувствуете себя, словно рыба, выпрыгнувшая из воды – найдите себе новую реку. Но ни за что не пытайтесь изменить свою сущность. Наоборот – будьте собой. Не отрицайте себя, лучше улучшайте себя!

11. Вы постоянно нуждаетесь в чьем-то одобрении. – С людьми, которые все свои поступки делают с целью добиться чьего-то одобрения, непросто находиться рядом. Их всецело поглотила нужда доказать всему миру, что они чего-то стоят, и они постоянно пытаются переманить на свою сторону всех вокруг. Любыми способами. Невозможно передать, насколько это выматывает окружающих. Знайте – если вы постоянно думаете лишь о том, как вы выглядите в глазах окружающих, вы тянете назад и себя, и их. У вашей жизни есть смысл, и он не в том, чтобы постоянно быть кем-то для кого-то. Смысл жизни в пути, в процессе, в путешествии – в том, что вы узнаете, в том, что вы помогаете узнать другим, и в том, как вы выглядите в своих глазах.

12. Вы больны неутолимым перфекционизмом. – Да, людям свойственно стремиться к гипотетическим, недостижимым идеалам. Все мы делаем это в поисках идеального дома, работы, друга или любимого человека. Только вот проблема в том, что неизменного совершенства просто не существует. Жизнь – это нескончаемое путешествие, постоянно развивающееся и изменяющееся. То, что сегодня идеально, завтра может таким вовсе не оказаться – идеальный дом, работа, друг или любимый человек завтра могут оказаться не такими уж и идеальными. Но если вы не опустите руки и будете держать ваш разум открытым для новых идей, этот несовершенный дом со временем может стать милым и уютным, несовершенная работа окажется карьерой вашей мечты, несовершенный друг всегда подставит вам плечо в трудную минуту, а с несовершенным партнером вы проживете всю свою жизнь. Так что учитесь понимать, когда стоит послать перфекционизм ко всем чертям.

Напомним, ранее «Обозреватель» публиковал 7 примеров поведения, которые ваши дети точно возьмут от вас.

Типология поведения по Макгвайру

Согласно концепции американского психолога Макгвайра, классификация поведения и поступков человека должна проводиться в зависимости от целей, потребностей, ситуации. Потребность — это переживаемое и осознаваемое состояние нужды человека в чем-либо (пище, одежде, безопасности, любви и т. п.) Цель показывает, к чему человек стремится, какой результат хочет получить. Одна и та же цель может быть поставлена, исходя из разных потребностей. Какой-либо поступок человека может быть:

1. результатом ответной реакции на внешнее воздействие (реактивное поведение) либо,
2. проявлением какого то внутреннего источника активности, внутренней потребности, желания (активное поведение).

Целью поступка человека может быть:

1. сохранение привычного, адаптивного состояния (стабильность) либо,
2. приобретение нового качества, новых результатов (развитие).

Закончиться поступок может при достижении:

1. желательного внутреннего эффекта (мнение, оценка, чувство, настроение) либо,
2. желательного внешнего эффекта, внешнего результата (достижения согласия, понимания, желаемого результата и т. п.).

Исходя из указанных критериев выделено 16 типов поведения.
1.  Перцептивное поведение — стремление совладать с информационной перегрузкой за счет перцептивной категоризации, в результате которой многообразие воздействующей информации классифицируется, упрощается и может привести как к более ясному пониманию оцениваемого, так и к потере значимой информации.
2. Защитное поведение — любые реальные или воображаемые действия психологической защиты (отвергание, замещение, проекция, регрессия), которые позволяют создать, сохранить позитивный образ «Я», позитивное мнение человека о самом себе.
3.  Индуктивное поведение — восприятие и оценка людьми самих себя на основе интерпретации значения собственных действий.
4.  Привычное поведение — удовлетворение от положительного подкрепления создает большую вероятность воспроизведения знакомых вариантов поведения в соответствующих ситуациях.
5.  Утилитарное поведение — стремление человека решить практическую проблему с максимальным достижением (субъективным переживанием максимально возможного успеха).
6.  Ролевое поведение в соответствии с ролевыми требованиями, обстоятельствами, которые вынуждают человека к каким то действиям (даже при несовпадении с личностными устремлениями).
7.  Сценарное поведение— человек является исполнителем множества правил допустимого «приличного» поведения, соответствующего его статусу в данном культуре, обществе.
8. Моделирующее поведение  варианты поведения людей в малых и больших группах (заражение; подражание, внушение), но трудно контролируемое как самим человеком, так и другими людьми.
9.  Уравновешивающее поведение — когда человек имеет одновременно противоречащие друг Другу мнения, оценки, установки и пытается их «примирить», согласовать за счет изменения своих оценок, притязаний, воспоминаний.
10. Освобождающее поведение — человек стремится «обезопасить себя» (физически или свою репутацию) от реальных или кажущихся «негативных условий существования» (сохранить стабильность своего внутреннего эмоционального состояния за счет активных внешних действий: избегать возможных неудач, отказ от сред непривлекательных целей, уступчивость.
11.  Атрибутивное поведение — активное устранение противоречий между реальным поведением и субъективной системой мнений, ослабление, устранение когнитивного диссонанса между желаниями, мыслями и реальными действиями, приведение их к взаимному соответствию.
12.  Экспрессивное поведение — в тех случаях, сферах, в которых человек достиг высокого уровня мастерства и удовлетворения от «хорошо сделанного дела», при сохранении стабильно высокой самооценки, постоянное воспроизведение которой является основным регулятором повседневного социального поведения.
13.  Автономное поведение— когда чувство свободы выбора (даже иллюзии такого выбора и контроля своих поступков) создает готовность человека преодолевать любые барьеры на пути достижения цели (высокий уровень внутреннего «локуса контроля» своих поступков, представление о себе как об активном «деятеле», а не исполнителе чьих то приказов, чьей то воли).
14.  Утверждающее поведение — переживание своих действий как свершение своих планов при максимальном использовании внутренних собственных условий.
15.  Исследовательское поведение — стремление к новизне физического и социального окружения, готовность «терпеть» информационную неопределенность, «редуцирование» разнообразной внешней информации к форме, к которой применимы освоенные ранее приемы ее обработки.
16.  Эмпатическое поведение — учет, большой охват чувственной информации, лежащей в основе межличностного взаимодействия людей, способности чувствовать и понимать эмоциональное и душевное состояние другого человека.

11 типов поведения человека в социальных сетях.. Читайте на Cossa.ru

На самом деле цель поведения человека в социальной сети сводится к простому — получить побольше внимания значимых людей. Способы добывания внимания очень разные и зависят от типа личности и способа адаптации человека в этом мире. Поведение человека всегда имеет мотив, и, если хотите понять что хочет человек, ответьте на вопрос: зачем он что-то делает? Выбирая тип поведения, вы выбираете роль — хотите ли вы быть массовкой, фоном, манипулируемым, жертвой, хотите быть фигурой и управлять вниманием других, или хотите делиться чем-то важным и полезным, чтобы почувствовать причастность к какой-то группе людей и найти новые возможности для себя.

1. Демонстративные эксгибиционисты

Отличаются тем, что непрерывно постят фото с собой, сообщают обо всем, что тешит самооценку. И это доходит до таких масштабов, что человек начинает жить и делать что-то ради того, чтобы это постить. Они, привлекают похожую на себя аудиторию, но этот канал себялюбования не может бесконечно источать энергию, другим тоже хочется покрасоваться и интерес к эксгибиционистам постепенно угасает. Демонстративные редко читают других. Им интересны только они сами.

Data-driven без чепухи: спецпроект для практиков

Коллеги из E-Promo объясняют, как data-driven подход помогает проектировать сильные маркетинговые стратегии:

• Откуда брать ценные для бизнеса данные;
• Как их корректно агрегировать и анализировать;
• Как устроено data-driven продвижение на примерах свежих кейсов;
• И каких результатов можно достичь, интегрировав ИИ-сервисы в работу маркетологов.

2021 — год умного маркетинга, заряженного технологиями и большими данными, не отставайте →

Реклама

2. Провокаторы

Жить не могут без без того, чтобы не отчебучить что-нибудь эдакое. Они жаждут удивлять других и непрерывно ищут поводы для этого.

3. Скромники

Такие пользователи читают друзей и изредка комментируют то, что интересно и созвучно. Рассказывают только о чем-то очень важном.

4. Созидатели

Выискивают полезную для друзей информацию и делятся ею искренно, отвечают на комментарии, вступают в диалог и готовы прийти на помощь. Они редко размещают селфи и делятся только тем, что считают важным и значимым для себя и других.

5. Неудачники

Постоянно ищут чье-то несовершенство, чтобы ввязаться в спор и доказать себе и другим свое превосходство.

6. Деловые

Мониторят нужный круг людей и реагируют на их посты, чтобы привлечь к себе внимание и напомнить о своем существовании с надеждой, что что-то из этого получится.

7. Формалисты

Этим SMM-щики рассказали, что для того, чтобы делать успешно бизнес, нужно в своем кругу постоянно удерживать внимание. И вот они ходят в социальную сеть, как на работу, и постоянно что-то пишут аудитории, чтобы она не забывала о них. Они бросают в аудиторию риторические вопросы (как их учили на лекции), для них главное собрать побольше лайков и перепостов. Они, иногда, даже ведут диалог, но только с теми, кто им нужен, или если это в рамках их целей.

8. Льстецы

Эти следят за своими кумирами, реагируют на все их посты, и постоянно их «облизывают». Их цель — жажда внимания кумира.

9. Тихушники

Они только читают других и никогда не вступают в диалог. Для них важно находиться в информационном поле и держать руку на пульсе, наблюдать за другими и анализировать информацию.

10. Кормильцы

Они действительно любят своих читателей и «кормят» ее разного рода информацией, которую считают важной для того, чтобы внимание аудитории не иссякло. Они чувствуют ответствнность и каждый день соблюдают этот важный ритуал — накормить и спать уложить.

11. Продажные

Эти были наняты кем-то, а потому постят только то, что в интересах заказчика. Для них главное достичь KPI заказчика и получить гонорар.

Все эти типажи поведения могут быть и у одного человека в зависимости от ситуации и роли, которую он выбирает в конкретной коммуникации.

Может я какой-то типаж забыла?

Кафедра психологии и педагогики дистанционного обучения — Преподаватели кафедры — Мария Антоновна Одинцова

заведующая кафедрой психологии и педагогики дистанционного обучения, профессор кафедры

ученая степень: кандидат психологических наук (научная специальность 19.00.07 Педагогическая психология, диссертация на тему «Психологическая коррекция установки “жертва” у подростков чернобыльской зоны» защищена в Ярославском государственном педагогическом университете им. К.Д. Ушинского в 2007)

ученое звание: доцент

уровень образования: высшее, Минский государственный педагогический университет им. Ф. Скарины, квалификация: методист по воспитательной работе, школьный психолог, диплом с отличием (1991) магистратура ЧУО «Международный гуманитарно-экономический институт», преподаватель психологии (2004) аспирантура ГОУ ВПО «Ярославский государственный педагогический университет им. К. Д. Ушинского», кандидат психологический наук (2007)
докторантура ГОУ ВПО «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского» по н/в.

наименование направления подготовки и (или) специальности: Методика воспитательной работы. Школьная психология. Преподаватель психологии

квалификация: Методист по воспитательной работе, школьный психолог; Преподаватель психологии

общий стаж работы: 34 года

стаж работы по специальности: 25 лет, в том числе в ВУЗе 15 лет.

преподаваемые дисциплины:

• Психология стресса.
• Методы психологической коррекции.
• Психология безопасности и жизнестойкости личности.
• Методы психологической реабилитации людей в трудных жизненных ситуациях.
• Психология жизнестойкости.
• Использование сказкотерапии в тренинговой работе психолога.
• Проективные методы исследования личности.
• Технологии и методики психологической помощи.
• Методы личностно-ориентированной психотерапии.
• Методы психологической помощи в трудных жизненных ситуациях.
• Программы психологического тренинга для взрослых (детей и подростков).
• Программы психологической реабилитации взрослых (детей и подростков).
• Психологическая помощь взрослым (детям и подросткам) в стрессовых ситуациях.

научные интересы: психология личности, проблема «виктимности», виктимного поведения, виктимного личностного типа; проблема жизнестойкости личности; индивидуальное психологическое консультирование; тренинговая работа, сказкотерапия.

практическая деятельность в сфере образования: работа в качестве психолога гимназии, общеобразовательных школ, санаторно-оздоровительных учреждений г. Минска. Должностные обязанности: психологическая диагностика, консультирование и коррекционно-развивающие мероприятия с детьми и подростками; ведение семинаров и тренингов для педагогов, психологическое сопровождение детей и подростков Чернобыльской зоны, приехавших на оздоровление. Проведение и разработка обучающих практико-ориентированных треннинговых программ «Достичь успеха», «Искусство побеждать» по развитию оптимальных преодолевающих стратегий поведения для детей, подростков, юношества. Разработка обучающих тренингов и методических семинаров по повышению квалификации психологов по темам (в системе дополнительного образования): «Преодоление рентных установок в поведении жертвы неблагоприятных условий социализации», «Искусство побеждать», «Секреты Жизнестойкости», «Проективные методы диагностики в области современной психологии» и другие. Программа «Психология жертвы» внедрена в учебный процесс института психологии и педагогики, университета РАО для студентов 3 – 5 курсов.

достижения и поощрения: Медаль Челпанова

основные публикации: более 130 публикаций, среди которых:

Одинцова М.А. Типы поведения жертвы. Опросник ролевой виктимности. Монография. Самара. Издательский дом «Бахрах». 2013. 160 с.
Одинцова М.А. Семенова Е.М. Стратегии преодоления стрессов социальных изменений белорусами и россиянами // Материалы XX международного конгресса ассоциации психологов ИНФАД “Позитивная психология, обучение в семье: психология, развитие, воспитание и образование” «Familia y educación: aspectos positivos». 2013. С. 619 – 626.
Одинцова М.А. Безработица как один из факторов виктимизации современной женщины и особенности дистанционной психологической помощи // Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий. Москва. МГППУ. 2013. С. 114 – 118.
Одинцова М.А. Виктимизация современной женщины в условиях безработицы // Вестник практической психологии образования. 2013. № 3 (36). С. 117 – 122.
Одинцова М.А. Особенности преодолевающего поведения подростков колледжа // Психология стресса и совпадающего поведения: материалы III междунар. науч.-практ. конф. Кострома, 26-28 сент. 2013 г.: в 2 т. / отв. ред.: Т.Л.Крюкова, Е.В.Куфтяк, М.В.Сапоровская, С.А.Хазова. Кострома: КГУ им. Н.А.Некрасова, 2013. – Т. 1. С. 200 – 201.

Одинцова М.А. Избегание как одна из типичных преодолевающих стратегий белорусов // На перекрестке миграции: от теоретических моделей к практическим решениям. Сборник материалов четвертой Всероссийской научно-практической конференции «Практическая этнопсихология: актуальные проблемы и перспективы развития»: 25 – 26 октября 2013 г. – М.: ГБОУ ВПО МГППУ, 2013. С. 74 – 75.
Одинцова М.А. Роль педагога в психолого-педагогическом сопровождении студентов с ограниченными возможностями здоровья. ЗДОРОВЬЕ СПЕЦИАЛИСТА: ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ. IV заочная международная научно-практическая интернет-конференция. Омск, Пловдив 1-31 октября 2013 г.. Омск. БОУ ДПО «ИРООО». 2013. С. 38 — 45.
Одинцова М.А. Добротина С.В. Особенности мотивационно-ценностной сферы студентов с ограниченными возможностями здоровья. ЗДОРОВЬЕ СПЕЦИАЛИСТА: ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ РЕШЕНИЯ. IV заочная международная научно-практическая интернет-конференция. Омск, Пловдив 1-31 октября 2013 г. Омск. БОУ ДПО «ИРООО». 2013. С.185 — 182.
Одинцова М.А. Особенности преодолевающего поведения подростков в ситуации хронического заболевания. // У истоков развития. Сборник тезисов участников Четвертой всероссийской научно-практической конференции по психологии развития. М.: ГБОУ ВПО. МГППУ, 2013. С. 99 – 101.
Одинцова М.А. «Ленивая» психология в сказкотерапии // Пятый международный сказкотерапевтический фестиваль «Психология сказки и сказка в психологии». Сборник материалов. Москва, 2013. С. 8 – 10.
Одинцова М.А. Vital orientations and existential performance of students with disabilities. Journal l´association 1901 «sepike» osthofen, deutschland poitiers, france. Ausgabe 3. 2013. Р. 31 — 35. 

Одинцова М.А. Сказкотерапия для взрослых. Методическое руководство по использованию проективных методик в сказкотерапии. Грифон, 2014. 144 с.
Одинцова М.А. Игровые и социальные роли жертвы как типы социально приемлемых и социально одобряемых виктимных отношений // Инновационные технологии обеспечения социально-психологической адаптации и готовности к труду детей и молодежи с ограниченными возможностями здоровья. Монография. Часть 1. М.: Изд-во «Перо», 2014. С. 113 — 132.
Одинцова М.А. «Скрытый» суицид как проявление психологического неблагополучия алкоголезависимой личности // Суицид. Очерки теории и практики: монография. Омск: БОУДПО «ИРООО», 2014. С.201- 220.
Одинцова М.А. Проблема виктимного личностного типа в психологии // Известия Саратовского университета. 2014. № 2. С. 73 — 79. Журнал ВАК.
Одинцова М.A.. Problem of a victim personality type in psychology в // TOPICAL PROBLEMS OF PSYCHOLOGY, BUSINESS AND SOCIAL SPHERE IN SOCIETY: THEORY AND PRACTICE. BALTIC PSYCHOLOGY AND MANAGEMENT UNIVERSITY COLLEGE VOLUME 9. RIGA 2013. Р. 125 — 132.
Odintsova М.А. THE VICTIM AS A TYPE OF PERSONALITY IN PSYCHOLOGY // 21 century: fundamental science and technology IV. 2014. Vol. 2 P. 95 — 100.
Тищенко М.В., Одинцова М.А. ОСОБЕННОСТИ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ИСПОЛНЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ РАЗНОГО ВИКТИМНОГО ТИПА // 21 century: fundamental science and technology IV. 2014. Vol. 1 P. 120 — 123.
Куляцкая М.Г., Одинцова М.А. К ПРОБЛЕМЕ БЕЗРАБОТИЦЫ. ОСОБЕННОСТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ НЕВОСТРЕБОВАННОСТИ ЛИЧНОСТИ // 21 century: fundamental science and technology IV. 2014. Vol. 1 P. 104 — 108.
Одинцова М.А, Тищенко М.В. Исследование латентного экстремизма в образовательной среде колледжей // Мониторинг общественного мнения. 2014. № 4 (122). С. 141 — 149. ВАК 

Одинцова М.А. Психологическая травма как реакция на ситуацию невозможности // Актуальные проблемы социальной психологии: сб. науч. тр. /Бел. гос. пед. ун-т им. М.Танка; редкол.: Т.В.Гормоза (отв. ред.), Я.Л. Коломинский, А.Л.Пергаменщик и др. – Минск: БГПУ, 2014. – 340 с. С. 134 — 137.
Одинцова М.А. Труш Е.И. Исследование ролевой виктимности современной украинской, белорусской и российской молодежи // Молодёжь – будущее России : материалы VI заочной Международной научно-практической конференции с участием студентов и аспирантов (Омск, апрель 2014 г.) / [редкол.: Ю. П. Дубенский (пред.), В. М. Кадневский (науч. ред.), О. Е. Костенко (отв. ред.)]. – Омск : Изд-во Ом. гос. ун-та, 2014. – 556 с. С. 306 — 310.
Ган Т.В. Одинцова М.А. Преодоление психологической травмы с использованием сказкотерапии лицами с химической зависимостью // Молодёжь – будущее России : материалы VI заочной Международной научно-практической конференции с участием студентов и аспирантов (Омск, апрель 2014 г.) / [редкол.: Ю. П. Дубенский (пред.), В. М. Кадневский (науч. ред.), О. Е. Костенко (отв. ред.)]. – Омск : Изд-во Ом. гос. ун-та, 2014. – 556 с. С. 365 — 370.
Одинцова М.А. Шарко Я.С. Психологическое благополучие подростков из алкогольных семей // Дети и общество: социальная реальность и новации. Сборник докладов на Всероссийской конференции с международным участием «Дети и общество: социальная реальность и новации. Москва: РОС, 2014 г. 1366 с. С. 686 — 695.
Одинцова М.А.Клюева Е. Н. Система ценностей и целей людей разных возрастов // Система ценностей российского общества в ХХ–ХХI вв.: сущность, методы оценки и пути формирования // Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции (27 ноября 2014 года). – Тверь: Тверской филиал Московского государственного университета экономики, статистики и информатики, 2014. – 241 с. С. 160 — 166.

Мухтабарова В.С., Одинцова М.А. Виктимность студентов с ограниченными возможностями здоровья // Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий (интернет-консультирование и дистанционное обучение): Материалы IV Международной научно-практической конференции, Москва, 27–28 февраля 2014. г. / под ред. Б.Б. Айсмонтаса, В.Ю. Меновщикова. – М.: МГППУ, 2014. – 440 с. С. 356 — 361.
Лагутина Н.И., Одинцова М.А. Мотивация к творческой деятельности людей с ограниченными возможностями здоровья // // Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий (интернет-консультирование и дистанционное обучение): Материалы IV Международной научно-практической конференции, Москва, 27–28 февраля 2014. г. / под ред. Б.Б. Айсмонтаса, В.Ю. Меновщикова. – М.: МГППУ, 2014. – 440 с. С. 398 — 402.
Одинцова М.А., Особенности преодоления психологической травмы с использованием сказкотерапии (на примере группы химически зависимых лиц) // Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий (интернет-консультирование и дистанционное обучение): Материалы IV Международной научно-практической конференции, Москва, 27–28 февраля 2014. г. / под ред. Б.Б. Айсмонтаса, В.Ю. Меновщикова. – М.: МГППУ, 2014. – 440 с. С. 32 — 38.
Одинцова М.А., Шеленкова Н.Н. Ефремов И.А.. Не просто сказки: сборник авторских сказочных историй слушателей курсов. Методические руководство по сказкотерапии. Москва, 2014. 76 с.
Одинцова М.А. Ценностно-смысловая сфера лиц разного виктимного типа [Электронный ресурс] : монография / М.А. Одинцова. М.: ФЛИНТА, 2014. 180 с.

Одинцова М.А. Психология жизнестойкости: учеб. пособие. М. : ФЛИНТА: Наука, 2015. 296 с.
Одинцова М.А. Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых. – Самара, Издательский Дом «Бахрах-М». 2015. – 246 с.
Одинцова М.А. Насилие в школах и колледжах столицы // Мониторинг общественного мнения: экономические и социальные перемены. 2015. № 2 (125). С. 183 — 190. Журнал ВАК.
Одинцова М.А. Преодолевающее поведение лиц, объединенных схожим травматическим опытом // Известия Саратовского университета. Новая серия: Философия. Психология. Педагогика. 2015. Т.15. № 1. С. 104 — 110. Журнал ВАК.
Одинцова М.А. Преодолевающее поведение подростков, субъективно оценивающих себя жертвами школьной травли // Вестник практической психологии образования. 2015. №2 (43). С 83 — 87.
Одинцова М.А. Мотивы и ценности студентов с диагнозом «детский церебральный паралич» // XI международная научно-практическая конференция «Психология личностного и профессионалнього развития субъектов непрерывного образования. М., СПб.:Нестор-История, 2015. С. 392 — 396.
Одинцова М.А. Насилие глазами обучающихся в школах и колледжах г. Москвы (по результатам мониторингового исследования, 2014) // Безопасность образовательной среды: состояние, проблемы, пути решения в современных условиях: коллективная монография / Под ред. Т.Н. Зарецкая, М.А. Одинцова. М.: МГППУ, 2015. 216 с. С. 107 — 121. Статья в монографии.
Одинцова М.А. Литвинова А.В., Тищенко М.В. Вершинкина Е.В. Проявление латентного экстремизма в образовательной среде колледжей // Безопасность образовательной среды: состояние, проблемы, пути решения в современных условиях: коллективная монография / Под ред. Т.Н. Зарецкая, М.А. Одинцова. М.: МГППУ, 2015. 216 с С. 121 — 132. Статья в монографии.

Захарова Н.Л., Одинцова М.А. Ролевая виктимность подростков в ситуации хронического заболевания // Вестник Московского государственного областного университета (Электронный журнал). 2015. № 3 http://vestnik-mgou.ru/Articles/View/668. Журнал ВАК.
Одинцова М.А. Захарова Н.Л. Уроки жизнестойкости. Программа профилактики антивитальных тенденций среди подростков. М.: ИИУ МГОУ, 2015. 38 с.
Одинцова М.А. Захарова Н.Л. Дневник Жизнестойкости: приложение в программе «Уроки жизнестойкости». М.: ИИУ МГОУ, 2015. 58 с.
Одинцова М.А. Профессионально-педагогическая культура учителя как основа предупреждения школьной травли // Системогенез учебной и профессиональной деятельности: материалы VII Международной научно-практической конференции, 20-22 октября 2015 г., г. Ярославль. Ярославль : Издательство ООО «Агентство Литера», 2015. Часть 2. С. 203 — 205.
Одинцова М.А. Травматическое жизненное событие в оценках педагогов // Системогенез учебной и профессиональной деятельности: материалы VII Международной научно-практической конференции, 20-22 октября 2015 г., г. Ярославль. Ярославль : Издательство ООО «Агентство Литера», 2015. Часть 1. С. 248 — 250.
Одинцова М.А. эффекты положительной и отрицательной значимости в виктимном поведении взрослых // Горизонты зрелости. Сборник научных статей / Ред.: Л.Ф. Обухова, И.В. Шаповаленко, М.А. Одинцова. – М.: ГБОУ ВПО МГППУ, 2015. – С. 149 — 153.
Одинцова М.А. К исследованию качества жизни российского, белорусского и украинского студенчества // Понять другого: Межкультурное взаимопонимание в современном глобальном мире. Сб. мат. Пятой Всероссийской научно-практической конференции «Практическая этнопсихология: актуальные проблемы и перспективы развития»: 20-21 ноября 2015 г. М.: ГБОУ ВПО МГППУ, 2015. С. 79 — 81.

Одинцова М.А. Профессионально-педагогическая культура учителя как основа предупреждения школьной травли // V Всероссийский фестиваль науки. XIX Международная конференция студентов, аспирантов и молодых ученых «Наука и образование» (г. Томск, 20–24 апреля 2015 г.) : В 5 т. Т. III: Педагогика и психология. Ч. 2: Психология / ФГБОУ ВПО «Томский государственный педагогический университет». Томск : Изд-во Том. гос. пед. ун-та, 2015. С. 206 — 209.
Одинцова М.А. Методические рекомендации по организации психолого-педагогического сопровождения студентов с инвалидностью и ОВЗ в высшем учебном заведении // Инклюзивное образование в вузе студентов с инвалидностью: организация обучения, особенности обучения студентов с различными нозологиями, профориентационная работа, психолого-педагогическое сопровождение. Москва. : МГППУ, ООО «Сам полиграфист. 2015. С. 172 — 248.
Одинцова М.А. Проблема понимания и интерпретации текстов другого в психологии // Журнал Международного института чтения им. А.А. Леонтьева, выпуск 12. Материалы 18-й и 19-й Международных научно-практических конференций по психологии, философии и педагогике чтения, посвященных 20-летию Международного института чтения им. А.А. Леонтьева (22 апреля 2015 г., Москва, 18 июня 2015 г., Санкт- Петербург) и 130-летию Российского психологического общества при Московском университете (29 сентября 2015 г., Москва, 10 ноября 2015 г., Санкт-Петербург). С.60 — 63.
Одинцова М.А. Жизнестойкость как ключевой ресурс преодоления виктимизации подростков при хронических заболеваниях // ОТ ИСТОКОВ К СОВРЕМЕННОСТИ: 130 лет организации психологического общества при Московском университете: Сборник материалов юбилейной конференции: В 5 томах: Том 4 / Отв. ред. Богоявленская Д. Б. – М.: Когито-Центр, 2015. – 462 с. С.50-53.

Одинцова М.А. Ковалева Е.Л. Стратегии преодоления лиц с инвалидностью // Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий (интернет-консультирование и дистанционное обучение): Материалы V Международной научно-практической конференции, Москва, 28–30 октября 2015 г. / под ред. Б.Б. Айсмонтаса, В.Ю. Меновщикова. – М.: МГППУ, 2015 С. 219 -224
Одинцова М.А.Овчаренко В.Д. Преодолевающее поведение студентов с разным уровнем жизнестойкости (на примере лиц с врожденной и приобретенной инвалидностью // Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий (интернет-консультирование и дистанционное обучение): Материалы V Международной научно-практической конференции, Москва, 28–30 октября 2015 г. / под ред. Б.Б. Айсмонтаса, В.Ю. Меновщикова. – М.: МГППУ, 2015С. 224 -230.
Одинцова М.А. Садогурская И.А. Особенности переживания утраты здоровья у лиц с травматической болезнью спинного мозга (ТБСМ) // Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий (интернет-консультирование и дистанционное обучение): Материалы V Международной научно-практической конференции, Москва, 28–30 октября 2015 г. / под ред. Б.Б. Айсмонтаса, В.Ю. Меновщикова. – М.: МГППУ, 2015. С. 236 — 239.
Одинцова М.А.Чистякова Т.С. Самоактуализация людей с инвалидностью // Психологическая помощь социально незащищенным лицам с использованием дистанционных технологий (интернет-консультирование и дистанционное обучение): Материалы V Международной научно-практической конференции, Москва, 28–30 октября 2015 г. / под ред. Б.Б. Айсмонтаса, В.Ю. Меновщикова. – М.: МГППУ, 2015. С. 239 — 243.
Одинцова М.А. Мотивация и ценности студентов-психологов дистанционной и традиционной форм обучения // Сб. мат. III Всероссийской заочной научно-практической конференции «теория и практика дистанционного обучения учащихся и молодежи с ограниченными возможностями здоровья». Кемерово. 2016. С. 187-192.
Одинцова М.А. Садогурская И.А. Отношение к болезни у лиц с травматической болезнью спинного мозга // Социальный мир: роль молодежи в решении проблем XXI века: материалы XII Междунар. науч.-практ. студ. конф. (Минск, 29-30 апреля 2015 г.) / Рос. гос. соц. ун-т. Фил. в г. Минске; редкол.: С.А. Полетаев (гл.ред.) [ и др.]. – Минск : Бестпринт, 2016. – С. 283 – 284. 

Одинцова М.А. Захарова Н.Л. Психология стресса / Учебник и практикум. 1-е изд. – Сер. 58. Бакалавр. Академический курс. Москва. Изд-во Юрайт. 2016. 300 с.
Овчаренко В.Д. Одинцова М.А. К вопросу о жизненных предназначениях родителей детей с ограниченными возможностями здоровья // Перспективы науки – 2016: Сборник докладов III Международного конкурса научно-исследовательских работ (29 апреля 2016 года) / Научный ред. д.э.н, проф. А.В.Гумеров. – Казань: ООО «Рóкета Союз», 2016. Т. 1. С. 77 – 82.
Резник А.В., Одинцова М.А. Жизненные предназначения родителей дошкольников с ограниченными возможностями здоровья // Перспективы науки – 2016: Сборник докладов III Международного конкурса научно-исследовательских работ (29 апреля 2016 года) / Научный ред. д.э.н, проф. А.В.Гумеров. – Казань: ООО «Рóкета Союз», 2016. Т. 2. С. 29 – 34.
Барабанова Е.В., Одинцова М.А. Исследования психологического благополучия взрослых с разным уровнем стигматизации // Перспективы науки – 2016: Сборник докладов III Международного конкурса научно-исследовательских работ (29 апреля 2016 года) / Научный ред. д.э.н, проф. А.В.Гумеров. – Казань: ООО «Рóкета Союз», 2016. Т. 2. С. 142 – 149.
Одинцова М.А. Стресспреодолевающее поведение старшеклассников с разным уровнем жизнестойкости // Известия Саратовского университета. Новая серия. Серия Философия. Психология. Педагогика. вып. 2. 2016. С. 191 – 198. Журнал ВАК.

Одинцова М.А. Полищук Е.С. Хижняк Л.А. Будущие педагоги: отношение к миру и людям // Инновационная активность педагога: проблемы и перспективы исследования: сборник научных трудов. М. : ИИУ МГОУ. 2016. С. 52 –72.
Одинцова М.А. Психологическая структура катастрофического сознания // Материалы VI международной социологической Грушинской конференции «Жизнь исследования после исследования: как сделать результаты понятными и полезными», 16—17 марта. 2016 г. / отв. ред. А. В. Кулешова. — М. : АО «ВЦИОМ», 2016. С. 403 — 408.
Одинцова М.А. Потеря статуса безработными — вызов современности? // XII Международная научно-практическая конференция «Психология личностно-профессионального развития: современные вызовы и риски» / Под ред. Л.М. Митиной. – М.: Издательство «Перо», 2016. С. 322-324.
Одинцова М.А. Специфика проявления рентной установки в поведении человека // Ярославский педагогический вестник. 2010. – №2. – С. 192 – 196. (0,62 п.л.)
Одинцова М.А. Принципы и условия оказания эффективной психологической помощи рентным подросткам // Научно-методический журнал «Школа будущего». № 6. – 2010 (декабрь). – С. 88 – 93. (0,4 п.л.)
Одинцова М.А. Физическая культура как условие формирования «культурной одаренности» современного человека // Спортивный психолог. 2010. – № 3 (21). – С. 11 – 15. (0,62 п.л.)
Одинцова М.А. Образ мира у подростков из неполных семей / М.А.Одинцова // Вопросы психологии. 2011. – № 2. – С. 82 – 89. (0,66 п.л.)
Одинцова М.А. Поваренков Ю.П. Психологическое сопровождение подростков с установкой жертвы (на примере подростков Чернобыльской зоны): монография. Минск, Изд-во «Веды». 2009 – 340 с. (8,5/4,25 п.л.)
Одинцова М.А. Чернобровкина Н.Ю. Особенности ценностно-смысловой сферы виктимной личности: монография. М.: Научные технологии. 2012 – 258 с. (6,45/3,23 п.л.)
Одинцова М.А. Типы поведения жертвы. Опросник ролевой виктимности. Самара: Издательский дом «Бахрах». 2012. – 160 с. (4 п.л.) 

Одинцова М.А. Достичь успеха Коррекционная программа развития личности детей младшего и среднего школьного возраста. – Мозырь: ООО ИД «Белый Ветер», 2002. – 60 с.
Одинцова М.А. Дневник самонаблюдения: Учебно-методическое пособие / М.А. Одинцова. – Минск: Веды, 2003. – 112 с.
Одинцова М.А. Я – целый мир: Программа развития личности подростков и юношества. / Учеб.-метод. пособие. Серия «Психология успеха». – М.: Изд-во Института психотерапии, 2004. – 208 с. (5,2 п.л.)
Одинцова М.А.Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых. – Самара, Издательский Дом «Бахрах-М». 2010. 2012. – 240 с. (6 п.л.)
Одинцова М.А. Многоликость «жертвы» или немного о Великой манипуляции (Система работы, диагностика, тренинги). – Москва, МПСИ, Изд-во «Флинта». 2010. – 256 с. (6,4 п.л.)
Одинцова М.А. Введение в общую психологию / 3-е издание доп. и перераб. 2011. – 344 с. (18 п.л.)
Одинцова М.А. Шеленкова Н.Н., Ефремов И.А. Волшебный мир проекции. Методическое руководство по использованию проективных методик в психосоциальной практике. М.: Изд. центр ЕАОИ, 2012. – 82 с. (1 п.л.)

сведения о публикационной активности:

SPIN РИНЦ: 5913-2891

ORCID: 0000-0002-9497-6199

ResearchGate: профиль автора

ResearcherID: H-4433-2013

Scopus AuthorID: 8569930800

Google Scholar: профиль автора

Репозиторий Psyjournals.ru: профиль автора

 

Телефон:

+7 (495) 607-12-47

E-mail:

[email protected]

12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей

Ужасные типы поведения, которые отравляют вашу жизнь и отвращают от вас окружающих людей.

Ваше поведение – это та не всегда заметная вещь, которая может совершенно изменить вашу жизнь.

Каждый месяц мы с женой принимаем сотни клиентов, которым пытаемся помочь разобраться с их жизнью – такая уж у нас работа. И благодаря этому общению нам «повезло» познакомиться со многими типами поведения, отталкивающих наших клиентов друг от друга. Более того, мы видели результаты этого поведения – полное опустошение и разрушение, будь то в отношениях, личном и профессиональном росте или же просто в жизни. Если вы ведете себя негативно, вы разрушаете и свою жизнь, и жизнь всех тех, кто с нею связан.

Давайте будем честны сами с собою – все мы порою ведем себя довольно негативно, отравляя подобным поведением всю свою жизнь. Никто из нас не застрахован от периодических смен настроения – и далеко не всегда в правильную сторону, но, поверьте, у тех людей, кто постоянно работает над собою и занимается личностным ростом, подобное случается намного реже.

И неважно, вошло ли у вас «ядовитое» поведение в привычку, или оно снисходит на вас лишь в особых случаях, для того, чтобы оно в конечном счете не помешало вашему счастью, вы должны научиться понимать, когда вы ведете себя негативно, и стараться менять свои мысли так, чтобы успешно этому противостоять.

Итак, в этой статье мы хотим рассказать вам о двенадцати наиболее распространенных типов поведения, отравляющих вашу жизнь. Вот они: 

1. Вы завидуете другим людям. – Не позволяйте зависти (или ревности) одержать над вами верх. Зависть – это искусство вместо того, чтобы замечать то хорошее, что случается в вашей жизни, видеть хорошее только в жизни других. Поверьте, в этом поведении нет абсолютно ничего хорошего или привлекательного. Так что хватит сравнивать свой жизненный путь с путем других. Ваш путь – именно путь, а не марафон с соперниками. В вашей жизни у вас есть всего один настоящий соперник, и это вы сами. Вы соревнуетесь сами с собою, пытаясь стать лучше, чем вы сейчас. И если вы хотите узнать, насколько вы продвинулись, вам стоит лишь сравнить себя нынешнего с собою вчерашним.
2. Вы принимаете все слишком близко к сердцу. – Когда люди начинают считать, что все, что происходит вокруг них, направленно на то, чтобы их оскорбить, унизить, или просто как-то их касается – они становятся просто невыносимыми. Истина же в том, что большая часть того, что люди вам говорят, имеет отношение к ним, но никак не к вам. Реакция людей на вас пропущена через их перспективу, душевные раны и опыт. И если люди считают вас замечательным человеком или, наоборот, думают, что хуже вас нет никого во всем свете – истоки этого мнения по большей части кроются в глубинах их души. Нет, я не считаю, что мы все должны стать самовлюбленными эгоистами, игнорирующими все, что нам говорят другие. Я просто говорю, что мы можем избавить себя от большей части разочарований, боли и грусти, если не будет принимать все услышанное близко к сердцу. В большинстве случаев бывает полезно абстрагироваться от мнения других людей (хорошего или плохого) и обратиться к собственной мудрости и интуиции.
3. Вы всегда ведете себя так, будто вы – жертва. – Да-да, одна из самых неприятных линий поведения – постоянно жаловаться, чтобы подкормить свое чувство жертвы. Верить в то, что вы – жертва, что у вас нет власти над направлением, в котором движется ваша жизнь, отравляет ваш разум и заставляет вас топтаться на месте. После моего опыта работы наставником с людьми, жизнь которых начала идти под откос, но которые нашли в себе силы и храбрость выправить ситуацию, я знаю, что у всех нас есть куда больше власти и контроля над нашей жизнью, чем нам кажется. Когда мы перестаем жаловаться и перестаем видеть себя лишь беспомощной жертвой, мы начинаем осознавать, что мы куда сильнее, чем считали раньше – но для этого мы должны принять это.
4. Вы копите боль и потери. – Один из самых трудных уроков в жизни – научиться отпускать. Будь то вина, гнев, любовь или потери. Перемены никогда не входят в нашу жизнь легко – вы сражаетесь сами с собою, чтобы их принять, и сражаетесь с собою, чтобы отпустить то, к чему вы привыкли. Но зачастую лучший курс действий – именно отпустить. Он снимает с вас груз прошлого, отравляющий вашу жизнь. Вы должны эмоционально освободить себя от прошлого и той боли, что оно вам приносит. Да, перенацелить ваши мысли на что-то другое не так-то просто, но поверьте, это стоит каждой капли приложенных усилий.
5. Вы одержимы негативными мыслями. – С людьми, чьи мысли полны негатива, очень трудно находиться рядом – сами представьте, какового это, постоянно выслушивать о ужасных вещах, которые случились, не случились и могут случиться, о том, как их никто не любит и как несправедлива к ним жизнь. Такие люди просто отказываются видеть светлую сторону жизни и извлекать из нее позитивные уроки. Пессимизм в общем-то терпим, но постоянно мыслить одними лишь негативными категориями – это совсем другое. И намного хуже. Видеть вокруг лишь негатив, изначально предполагать, что вокруг лишь только зло, и весь мир настроен против вас – это совершенно извращенный взгляд на жизнь. Его не просто стоит изменить – изменить его необходимо.
6. Вы не контролируете свои эмоции. – Неспособность взять под контроль ваши эмоции – верный способ отравить жизнь всех, кто рядом. Все мы знаем таких людей, которые взрываются гневом или слезами, встретившись с малейшим препятствием на своем пути или испытав неудобство. Орать на продавца в магазине за медленное обслуживание, выплескивать гнев на подчиненных за незначительные ошибки или полчаса отчитывать дочь за пролитый на пол сок – это просто недостойно. Если вы осознаете, что чрезмерно эмоциональны и постоянно теряете самоконтроль, возможно, вам нужна помощь извне, чтобы вы могли взять свои эмоции в узду и докопаться до корней вашего вечного гнева. Порою в нем кроется куда больше, чем видно с поверхности. Независимая перспектива и профессиональная поддержка могут творить чудеса.
7. Вы всегда готовы осудить других людей со своей точки зрения. – Далеко не всегда человека стоит судить по тому, что он показывает внешнему миру (в том числе и вам). Помните, то, что вы видите – зачастую лишь то, что этот человек решил вам показать, а то и вовсе то, что он вынужден показывать из-за внутреннего стресса и боли. Увы, но во многих случаях, когда кто-то причиняет вам боль, это случается потому, что этого человека самого кто-то ранил прямо в душу. Его страдание просто выплеснулось на вас, но есть ли в этом их вина? Их не нужно наказывать за это, и не нужно над ними насмехаться. Им нужно помочь. И если вы не можете помочь – лучше просто отойдите в сторону.
8. Вы жестоки (или лишены эмпатии и сочувствия). – Одна из самых ядовитых линий поведения – жестокость – проистекает из полного отсутствия эмпатии, заботы о других людях или сочувствия. Мы каждый день сталкиваемся с нею в сети и на новостных каналах – мы видим, как люди обижают и ранят других людей просто потому, что могут. Они коварно и трусливо причиняют боль в сети, пользуясь своей анонимностью в качестве щита. Жестокость, коварство и добровольное причинение вреда людям – ядовитейшее поведение, которое вредит не только тем, кто вокруг, но и вам самим. Если поймаете себя на том, что втаптываете себя в грязь просто потому, что вам этого захотелось, остановитесь. Загляните в свою душу, постарайтесь отыскать там сочувствие, и понять – другим тоже больно.
9. Вы обманываете других людей и ведете себя аморально просто потому, что можете. – Обман – это добровольный выбор, а не ошибка, и его ничто не может оправдать! Если вы решили кого-то обмануть, и вам это удалось – не пытайтесь оправдать себя тем, что этот человек глупец и заслужил это. Поймите, что он доверял вам больше, чем вы того заслуживали. Не опускайтесь до подобного. Не ведите себя аморально лишь потому, что это может сойти вам с рук. Не обманывайте других людей. Будьте честны с ними – и с собою тоже. Поступайте правильно. Целостность личности – основа любого успеха.
10. Вы прячете свою настоящую личность под маской. – Как людям понять, кто вы на самом деле, если вы прячетесь даже от самого себя? А с того момента, как кто-то привязывается к вашей фальшивой личности, она начинает отравлять вашу душу. Так что помните – неважно, какого вы возраста, расы, пола или половой ориентации, под всеми этими внешними, наносными «украшениями» вы чисты и прекрасны. Все мы прекрасны. Каждый из нас сияет своим светом, и у каждого своя цель в жизни. И то, что вы отличаетесь от других – это прекрасно. Радуйтесь тому, что вы другой, что не идете торным путем, что вы немного странный и стоите в стороне от толпы. И если вы чувствуете себя, словно рыба, выпрыгнувшая из воды – найдите себе новую реку. Но ни за что не пытайтесь изменить свою сущность. Наоборот – будьте собой. Не отрицайте себя, лучше улучшайте себя!
11. Вы постоянно нуждаетесь в чьем-то одобрении. – С людьми, которые все свои поступки делают с целью добиться чьего-то одобрения, непросто находиться рядом. Их всецело поглотила нужда доказать всему миру, что они чего-то стоят, и они постоянно пытаются переманить на свою сторону всех вокруг. Любыми способами. Невозможно передать, насколько это выматывает окружающих. Знайте – если вы постоянно думаете лишь о том, как вы выглядите в глазах окружающих, вы тянете назад и себя, и их. У вашей жизни есть смысл, и он не в том, чтобы постоянно быть кем-то для кого-то. Смысл жизни в пути, в процессе, в путешествии – в том, что вы узнаете, в том, что вы помогаете узнать другим, и в том, как вы выглядите в своих глазах.
12. Вы больны неутолимым перфекционизмом. – Да, людям свойственно стремиться к гипотетическим, недостижимым идеалам. Все мы делаем это в поисках идеального дома, работы, друга или любимого человека. Только вот проблема в том, что неизменного совершенства просто не существует. Жизнь – это нескончаемое путешествие, постоянно развивающееся и изменяющееся. То, что сегодня идеально, завтра может таким вовсе не оказаться – идеальный дом, работа, друг или любимый человек завтра могут оказаться не такими уж и идеальными. Но если вы не опустите руки и будете держать ваш разум открытым для новых идей, этот несовершенный дом со временем может стать милым и уютным, несовершенная работа окажется карьерой вашей мечты, несовершенный друг всегда подставит вам плечо в трудную минуту, а с несовершенным партнером вы проживете всю свою жизнь. Так что учитесь понимать, когда стоит послать перфекционизм ко всем чертям.

А теперь – ваш черед…

Если вы нашли в себе один из этих типов поведения, помните – вы не одни. Никто из нас не идеален, и в глубине каждой души найдется такое, на что при свете дня и смотреть-то не захочется. Значит, остается одно – всегда быть настороже, чтобы эти наши «милые» черты характера не смогли подкрасться к нам незаметно.

А какие ядовитые типы поведения порой одолевают вас? Что за действия отталкивают от вас других людей? Как вы с ними справляетесь? Оставьте комментарий, поделитесь с нами своими мыслями.

MARC CHERNOFF
Перевод статьи 12 Toxic Behaviors that Push
People Away From You via Клубер

Новое видео:

Источник

ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ БОЛЬНЫХ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА И ОЖИРЕНИЕМ | Бобров

1. Vilhena E, Pais-Ribeiro J, Silva I, Cardoso H, Mendonça D. Predictors of quality of life in Portuguese obese patients: a structural equation modeling application. J Obes. 2014: 684919.

2. Dixon JB. The effect of obesity on health outcomes. Mol Cell Endocrinol. 2010;316(2):104-8.

3. Marcellini F, Giuli C, Papa R, Tirabassi G, Faloia E, Boscaro M, Polito A, Ciarapica D, Zaccaria M, Mocchegiani E. Obesity and body mass index (BMI) in relation to life-style and psycho-social aspects. Arch Gerontol Geriatr. 2009;49 Suppl 1:195-206.

4. Романцова ТИ. Эпидемия ожирения: очевидные и вероятные причины. Ожирение и метаболизм. 2011(1): 5-19. (Romantsova TI. [Obesity epidemic: obvious and probable causes]. Ozhirenie i metabolizm. 2011(1):5-19. Russian).

5. Mann T, Tomiyama AJ, Westling E, Lew AM, Samuels B, Chatman J. Medicare’s search for effective obesity treatments: diets are not the answer. Am Psychol. 2007;62(3):220-33.

6. Peterson CB, Thuras P, Ackard DM, Mitchell JE, Berg K, Sandager N, Wonderlich SA, Pederson MW, Crow SJ. Personality dimensions in bulimia nervosa, binge eating disorder, and obesity. Compr Psychiatry. 2010;51(1):31-6.

7. Гурова ОЮ, Бобров АЕ, Романцова ТИ, Роик ОВ. Метаболические и психопатологические особенности больных морбидным ожирением. Ожирение и метаболизм. 2007;(3):28-

8. (Gurova OYu, Bobrov AE, Romantsova TI, Roik OV. [Metabolic and psychopathologic features of the morbid obesity patients]. Ozhirenie i metabolizm. 2007;(3):28-32. Russian).

9. Всемирная организация здравоохранения. Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Классификация психических и поведенческих расстройств. СПб.: АДИС; 1994. (World Health Organization. International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems. 10th revision (ICD-10). Saint Petersburg: ADIS; 1994. Russian).

10. Березин ФБ, Мирошников МП. Русский модифицированный вариант психологического теста MMPI и его применение в психиатрической практике. В кн.: Проблемы психоневрологии. М.: Наука; 1969. (Berezin FB, Miroshnikov MP. [Modified Russian variant of psychological test MMPI and its application in psychiatric practice]. In: [Problems of psychoneurology]. Mosсow: Nauka; 1969. Russian).

11. Березин ФБ, Мирошников МП, Соколова ЕД. Методика многостороннего исследования личности. Структура, основы интерпретации, некоторые области применения. М.: Березин Феликс Борисович; 2011. (Berezin FB, Miroshnikov MP, Sokolova ED. [A method of the versatile studying of a personality. Structure, interpretation bases, and some fields for application]. Moscow: Berezin Feliks Borisovich; 2011. Russian).

12. Carpiniello B, Pinna F, Pillai G, Nonnoi V, Pisano E, Corrias S, Orrù MG, Orrù W, Velluzzi F, Loviselli A. Psychiatric comorbidity and quality of life in obese patients. Results from a case-control study. Int J Psychiatry Med. 2009;39(1):63-78.

13. Petry NM, Barry D, Pietrzak RH, Wagner JA. Overweight and obesity are associated with psychiatric disorders: results from the National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions. Psychosom Med. 2008;70(3):288-97.

14. Pickering RP, Goldstein RB, Hasin DS, Blanco C, Smith SM, Huang B, Pulay AJ, Ruan WJ, Saha TD, Stinson FS, Dawson DA, Chou SP, Grant BF. Temporal relationships between overweight and obesity and DSM-IV substance use, mood, and anxiety disorders: results from a prospective study, the National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions. J Clin Psychiatry. 2011;72(11):1494-502.

15. Ayensa JI, Calderon MJ. Psychopathological comorbidity of obesity. An Sist Sanit Navar. 2011;34(2):253-61.

16. Henriksen CA, Mather AA, Mackenzie CS, Bienvenu OJ, Sareen J. Longitudinal associations of obesity with affective disorders and suicidality in the Baltimore epidemiologic catchment area follow-up study. J Nerv Ment Dis. 2014;202(5):379-85.

17. Leombruni P, Rocca G, Fassino S, Gastaldi F, Nicotra B, Siccardi S, Lavagnino L. An exploratory study to subtype obese binge eaters by personality traits. Psychother Psychosom. 2014; 83(2):114-8.

18. Brambilla F, Samek L, Company M, Lovo F, Cioni L, Mellado C. Multivariate therapeutic approach to binge-eating disorder: combined nutritional, psychological, and pharmacological treatment. Int Clin Psychopharmacol. 2009;24(6):312-7.

Кто ты? by Kidadl

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему, как родитель, вы ведете себя определенным образом?

Возможно, вы заметите, что ваши личные качества проявляются в ваших детях. То, как мы являемся людьми и, в конечном итоге, как родители, влияет на все наши решения о том, как воспитывать наших малышей, от [видов наказания], которым вы будете следовать со своим ребенком, до того, имеет ли значение хорошие [манеры поведения за столом для детей] до ты.

Понимание корней ваших психологических наклонностей может помочь вам понять свой тип поведения и почему вы делаете выбор, который делаете.

‍

Почему люди ведут себя так, как мы?

Почему мы делаем то, что делаем? Почему одни люди любят газировку, а другие — кофе? Почему одни ищут приключений, а другие — домоседы? Как некоторые из нас могут вспомнить имена всех, кого мы когда-либо встречали, а другие не могут вспомнить их номер мобильного телефона?

Человеческое поведение — очень сложная область, которую психологи изучали на протяжении веков. Возможно, вы слышали об одной из самых известных теорий — дебатах о поведенческой природе и воспитании.

Во-первых, основная перспектива природы объясняет, что человеческое поведение определяется в основном биологией и наукой. Это могло произойти через генетику, структуру ДНК, эволюцию и определенные гормоны.

Напротив, взгляд на воспитание указывает на то, что поведением в основном управляет психосоциальная среда (например, как мы были воспитаны, наши сверстники и наше настоящее). Интересно, что обычно считается, что воспитание оказывает более сильное влияние, чем природа. Одно из объяснений этого состоит в том, что более очевидным является влияние воспитания на нашу повседневную жизнь.По мнению многих психологов, это точка зрения, с которой у всех есть определенный уровень контроля.

Точка зрения воспитания объясняет многие последствия для нашей жизни. Например, будучи взрослыми, мы часто относим проблемы, поведение и то, как мы с ними сталкиваемся, к нашему раннему детству. Обычно родители берут на себя большую ответственность за молодых людей, которыми становятся их дети. И вы, наверное, слышали о ситуациях, когда люди надеются, что партнеры когда-нибудь изменят свое поведение.

Таким образом, для некоторых может стать неожиданностью узнать, насколько важную роль играет генетика в наших личностях и как личности тех, кто связан с нами, могут быть связаны с нашими генетически.Это широко исследовалось во многих исследованиях, и исследования близнецов — отличный тому пример. Близнецы, воспитанные в разных местах, часто имеют больше общего, чем другие братья и сестры, с которыми они, возможно, провели всю жизнь. Это показывает нам, что генетическая предрасположенность может оказывать сильное влияние на наше поведение.

То же самое и с людьми, которые были усыновлены; они часто больше похожи на своих генетических родителей, чем на тех, кто их усыновил. Интересно, что многие исследователи заявляют, что, по крайней мере, 50% того, почему мы все отличаемся друг от друга, проистекает из нашей генетической структуры.

Как изучается поведение человека?

Психологию можно разделить на две ключевые области, известные как социальная психология и экспериментальная психология.

Экспериментальная психология

Это очень научный метод исследования, использующий классические внешние лабораторные исследования. Психологи проводят эксперименты, чтобы выяснить, существует ли причинно-следственная связь, а в исследованиях участвуют люди. Например, предположим, что целью исследования было выяснить, как лишение сна влияет на вождение автомобиля.В этих ситуациях участников можно было разбудить в разное время в течение ночи и попросить пройти тест на симуляцию вождения. Можно контролировать некоторые аспекты исследования, которые могут повлиять на результат.

Социальная психология

Этот тип психологического исследования не использует лаборатории, но наблюдает, как люди реагируют на внешние жизненные ситуации. Например, влияние рекламы, то, как люди реагируют в магазинах и очередях, или почему люди совершают преступление.Психологи также могут выяснить, что мотивирует определенное агрессивное поведение или различные точки зрения. Изучение социальной психологии также можно проводить с помощью анкет и опросов.

Обнаружение четырех типов личности

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что 90% населения можно разделить на четыре основных типа личности. Это было установлено в журнале «Science Advances» группой исследователей из Университета Карлоса III в Мадриде и другой командой из Университета Барселоны, Ровирой I Вирджили Сарагоса.

Исследование проводилось путем разбивки групп людей на пары. Тогда пары должны будут вращаться. Затем им были предложены социальные дилеммы и варианты, которые привели либо к сотрудничеству, либо к конфликту в парах.

Удивительно, но исследователи обнаружили, что добровольцы не делали рационального выбора во время игры в эти игры, что, как правило, было предопределенным поведенческим убеждением. Это означает, что они не всегда выбирали вариант, который отвечал их интересам.Вместо этого добровольцы решили либо работать со своим партнером, либо полностью предать его на каждом этапе игры, не из-за каких-либо особых стимулов, а из-за своих личных убеждений. По результатам исследования были выявлены четыре ключевых типа личности.

Каковы четыре основных типа поведения?

В ходе этого исследования были идентифицированы четыре типа личности: пессимистичный, доверчивый, оптимистичный и завистливый. Самый распространенный тип личности был завистливым — 30%, пессимистичный, доверчивый и оптимистичный — 20%.Остальные 10% людей попали в пятую группу, которую не удалось определить. Это означает, что алгоритм не смог найти какой-либо точный тип поведения, которое они выполняли. Исследователи предполагают, что внутри каждого основного типа личности может быть больше подгрупп. Это также могло быть связано с тем, что эти люди не вели себя ни в одном из действий, описанных для каждой проблемы.

В исследовании проанализировано поведение и ответы 541 человека, в нем задействовано нечто, известное как теория игр. Теория игр использует математические приложения как в социологии, так и в экономике.Он смотрит на то, как люди реагируют на сложную ситуацию или решение. Хотя алгоритмы использовались для классификации в других научных областях, таких как биология, исследователи говорят, что это «революционная» тактика для понимания человеческого поведения.

Одна из ситуаций, представленных участникам, была следующей:

Когда два человека находятся вместе, они могут пойти на охоту на оленей, что сложнее, чем охота на другую добычу, но более выгодно, если животное будет поймано.Если люди одни, им разрешено ходить только на охоту на кроликов, а значит, они обязательно что-нибудь поймают. Если один человек решает не охотиться на оленя, его партнер вынужден делать то же самое, даже если он действительно предпочел бы охотиться на оленя. Затем участники должны были решить, будут ли они охотиться на оленей парами или выбрать индивидуальный вариант. Узнайте ответы четырех разных типов личности ниже!

Зависть

Человек, принадлежащий к группе завистников, выберет охоту на кроликов, потому что они будут, по крайней мере, эквивалентны другому охотнику, или, может быть, даже лучше, если они поймают больше животных.Исследователи обнаружили, что люди с завистливым типом личности не возражают против того, чего они добиваются, если они лучше всех остальных.

Оптимистичный

Оптимист выберет охоту на оленей, потому что считает, что это лучший вариант для обоих охотников. Они надеются, что другой человек сделает такой же выбор, что и они. Исследователи обнаружили, что оптимисты верят, что они и их партнеры способны принять лучшее решение для себя.

Пессимист

Пессимист выберет кроликов, потому что так он или она наверняка что-нибудь поймают.Пессимистов можно определить как тех, кто выбирает меньшее из двух зол, когда сталкивается с выбором.

Доверие

Охотник, попавший в группу доверчивых личностей, будет сотрудничать, чтобы охотиться, и выберет охоту на оленей, не задумываясь. Доверчивые люди сотрудничают со своими партнерами, и им все равно, выиграют они или проиграют.

К какой категории личности Вы бы относились?

Как узнать эту справку?

По словам Ямира Морено, одного из ведущих координаторов Университета Сарагосы, он заявил, что этот тип изучения человеческого поведения действительно важен.Эти ментальные исследования расширяют и улучшают существующие теории человеческого поведения, давая им конкретный экспериментальный сценарий.

Результаты могут быть применены в нескольких приложениях без привлечения тысяч людей для участия. Вы можете смоделировать социальное поведение группы людей и посмотреть, как они реагируют в той или иной ситуации. Это может быть полезно для понимания того, почему люди делают разный выбор в политике или переговорах. Эти данные проливают свет на основы, которые формируют групповое поведение и индивидуальные человеческие интересы.Что касается искусственного интеллекта, исследователи заявляют, что он также может помочь нам в создании более гуманных и сложных роботов.

Имейте в виду, что личность очень сложная, в психологии много типов поведения. Разделение категорий на четыре большие группы призвано создать путешествие по пониманию типов поведения окружающих нас людей. Почему бы не потратить некоторое время на то, чтобы узнать и понять индивидуальные особенности своих близких друзей и семьи? Цель состоит в том, чтобы работать вместе, чтобы понять различные типы поведения и то, как личности вашей семьи могут поддерживать друг друга и приносить пользу.Это также поможет вам в воспитании детей, поскольку понимание вашего типа личности и типа личности ваших детей может дать лучшее понимание того, как поддерживать друг друга, и может повлиять на положительные действия для достижения этого в вашей семье.

Было бы здорово увидеть дальнейшие исследования того, насколько эти типы личности совместимы друг с другом и как они связаны в контексте семьи и воспитания. Два пессимиста подходят друг другу лучше, чем оптимист и пессимист? Как типы человеческого поведения влияют друг на друга? Будущие исследования в университетах откроют для себя больше, когда мы станем более продвинутыми в области поведенческой и человеческой психологии, науки и использования технологий.

Если вы нашли эту статью о типах человеческого поведения полезной, то почему бы не взглянуть на то, почему [манеры имеют значение] или [ценность дисциплины] в современном мире?

‍

Типы человеческого поведения в психологии

Понимание человеческого поведения может стать простым, если мы сможем понять, как они себя ведут в определенных ситуациях. Другими словами, понимание человеческого поведения имеет решающее значение для понимания психического состояния людей. Чтобы сделать это простым, исследование человеческого поведения выявило четыре основных типа личности.В этой статье обсуждаются различные типы человеческого поведения по мнению психологов. Если вы хотите узнать о различных типах человеческого поведения, эта тема для вас.

Что такое человеческое поведение?

Согласно одному определению; «Поведение можно определить как действия или реакции человека в ответ на ситуацию внешнего или внутреннего стимула». Чтобы понять поведение человека, мы должны понять, что он будет делать, если что-то случится.

Одобрение или неодобрение человеческого поведения известно как оценивающее поведение.Многие из нас оценивают других, основываясь на их действиях и реакциях на различные раздражители. На поведение больше всего влияет характер человека и характер ситуации.

Чтобы узнать больше о человеческом поведении и внести позитивные изменения в свое поведение, вам следует связаться с лучшим психиатром или психологом в вашем городе.

Классификации человеческого поведения

В зависимости от того, как люди действуют или ведут себя в различных ситуациях и в ответ на различные стимулы, человеческое поведение можно разделить на разные типы.Давайте обсудим ниже некоторые известные и важные типы человеческого поведения.

Вот общие типы поведения, которые могут иметь люди:

1. Молекулярное и моральное поведение

Молекулярное поведение : Это неожиданное поведение, которое возникает не задумываясь. Один из примеров — внезапное закрытие глаз, когда что-то приближается к этим глазам.

Поведение Молера : В отличие от молекулярного поведения, этот тип поведения возникает после размышлений. Например, человек меняет свой образ, когда видит что-то вредное.

2. Открытое и скрытое поведение

Открытое поведение : это видимый тип поведения, который может происходить за пределами человека. Еда, езда на велосипеде и игра в футбол — вот некоторые примеры.

Скрытое поведение : В отличие от открытого поведения, этот тип поведения невидим. Мышление — хороший пример скрытого поведения, потому что никто не видит, как мы думаем.

3. Добровольное и непроизвольное поведение

Добровольное поведение : это тип поведения, который зависит от человеческих желаний.Мы можем охарактеризовать ходьбу, речь и письмо как произвольное поведение.

Непроизвольное поведение : В отличие от произвольного поведения, этот тип поведения возникает естественно и не задумываясь. Вдыхание воздуха — прекрасный пример непроизвольного поведения.

4 популярных типа личностей

Важное исследование человеческого поведения разделило человеческую личность на четыре типа: «оптимистичная», «пессимистическая», «доверчивая» и «завистливая». К сожалению, наиболее распространенным типом является зависть.По мнению экспертов, более 90% лиц можно отнести к этим категориям. Кажется, что между разными типами личности существует некоторый баланс.

1. Оптимистичный:

Считается, что около 20% людей, живущих в этом мире, обладают этой личностью. Оптимистичный человек сохраняет надежду во всех ситуациях и продолжает попытки, какими бы тяжелыми ни были обстоятельства. Более того, в некоторых ситуациях эти люди могут быть пессимистичными.

2. Пессимистично:

Кажется, что между разными типами личности существует определенный баланс.По оценкам, этой личностью обладают около 20% людей в мире. Пессимистичный человек может сомневаться во всем вокруг себя. Более того, в некоторых ситуациях эти люди могут быть оптимистами.

3. Доверяющий:

Считается, что около 20% людей, живущих в этом мире, обладают этой личностью. Одна из основных черт доверия к людям — это доверять другим. Этим людям не нужна серьезная причина верить другим. Бывают ситуации, когда эти люди могут не доверять людям.

4. Завистники:

Число людей с таким типом личности варьируется от общества к обществу. Согласно исследованию, которое мы здесь обсуждаем, около 30% людей в мире имеют такую ​​личность. Завистники не всегда такие; они также могут оказать поддержку.

Важно отметить, что одинокий человек может стать оптимистичным, пессимистичным, завистливым и доверчивым. Это связано с тем, что эти черты существуют у всех людей.Люди, способные легко доверять другим, известны как доверчивые и так далее.

Рассмотрите возможность обращения к специалисту по психическому здоровью, если вы хотите преодолеть психическую проблему.

Понимание человеческого поведения: выводы

В этой статье обсуждались различные типы человеческого поведения по мнению психологов. Теперь вы знаете разные типы человеческого поведения. Эта тема могла бы помочь вам понять, что такое человеческое поведение и как мы можем его понять.

В конце концов, мы можем сказать, что понимание человеческого поведения может помочь нам эффективно обращаться с разными людьми.Лучшему психиатру или психологу это хорошо известно. У вас могут возникнуть дополнительные вопросы по этой теме, и вам могут помочь психолог или психиатры.

Типы поведения в психологии: какой у вас?

Люди ведут себя по-разному. Это делает нас уникальными. То, как мы действуем, отражает то, кем мы являемся. В психологии наши наблюдаемые действия называются поведением.

Однако поведение бывает разных типов. Психология подразделяет поведение на явное, скрытое, сознательное, бессознательное, рациональное, иррациональное, добровольное и непроизвольное.

У такого поведения есть характерные особенности. В этом посте я буду обсуждать различные типы поведения и соответствующие им характеристики.

1. Открытое поведение

Открытое поведение — это наблюдаемое действие человека. Очевидно. Вы можете увидеть это и измерить в какой-то момент. Примеры этого: еда, бег трусцой, письмо, танцы, ходьба, чтение, учеба, пение, разговор и т. Д. Вы поняли. Каким бы явным это ни было поведение, оно должно быть наблюдаемым.

2. Скрытое поведение

Скрытое поведение — полная противоположность предыдущему типу. Скрытое поведение как-то связано с мыслями. Человек может проявлять желаемые поступки, например восхвалять чьи-то успехи, но при этом испытывать горечь. Неуверенность — прекрасный пример скрытого поведения.

Человек может носить маску. Вы можете показывать разные лица разным людям в разных ситуациях. Это причина, по которой всегда сложно найти настоящего человека.Возьмем, к примеру, отношения: многие романтические отношения были разрушены после обнаружения неправды. Вы можете узнать человека только после того, как пробыли с ним несколько лет.

3. Сознательное поведение

Сознательное поведение — это преднамеренное действие. Это то, что вы делаете сознательно. Хорошим примером этого является принятие ванны или завтрак. Вы делаете это с определенной целью. Например, необходимо принять ванну перед тем, как пойти в школу или на работу.А позавтракать необходимо перед началом дня. Такое поведение соответствует определенной цели.

4. Бессознательное поведение

Бессознательное поведение — это действия, которые происходят автоматически, и ваш разум их не контролирует. Например, вы можете не замечать своего дыхания, пока не прочитаете это предложение. Вы можете не осознавать свою реакцию на пугающую ситуацию.

Вы ненавидите тараканов. Они заставляют вас кричать, когда ползают по коже.Это ваш автоматический ответ. Вы даже не думаете об этом. Таким образом, крик — это бессознательное поведение.

5. Рациональное поведение

Это один из типов поведения в психологии, который мы можем наблюдать среди людей каждый день. Это касается принятия решений и действий в соответствии с существующими социальными нормами и практиками.

Вы соблюдаете правила дорожного движения, потому что так должен поступать законопослушный гражданин. Или вы не причиняете вреда другим, потому что это правильно.Это поведение основано на рациональности, которую вы развиваете в себе.

6. Иррациональное поведение

Иррациональное поведение — это действия, которые отклоняются от правильного. Обычно такое поведение бессмысленно. Они не служат никакой цели. Бить кулаком на улице без причины — иррациональное поведение.

7. Добровольное поведение

Добровольное поведение возникает по доброй воле. Это результат свободы от принятия решений в жизни.Вы можете выбрать курс обучения в колледже или вообще не ходить в него. Вы можете усердно работать для достижения своей цели или позволить прокрастинации победить вас. Работа над любимым делом — это добровольное поведение.

8. Непроизвольное поведение

Такое поведение обычно неконтролируемо. Моргание глазом при ярком свете — пример такого поведения. У вас нет никакого контроля над этим. Таким образом непроизвольно.

Эти типы поведения в психологии случаются с нами каждый день.Вы можете почувствовать это или увидеть других людей. Понимание этих типов поведения каким-то образом поможет вам лучше узнать других людей.

Типы поведения, типы поведения в психологии, пассивно-агрессивное поведение

Посмотрите видео по этой теме
Подразделы:

Методы модификации поведения

Различные типы фобий

Проблемы с поведением трехлетнего ребенка

Взаимодействие с людьми обычно затруднено и сбивает с толку.К счастью, вы можете найти только три основных типа поведения, которые проявляют люди, когда они взаимодействуют с людьми. В результате имеет смысл сначала изучить эти 3 поведения; следовательно, было бы легче узнать и взаимодействовать с любым типом поведения, которое кто-то может показать.

Последний известный частый тип поведения называется напористым. Напористые люди обычно прямолинейны, честны, сочувствуют другим, уверены в себе и уважают других и себя.

Четыре типа личности

Если вы посмотрите на людей, вы увидите, что их обычно четыре разных типа, и мы можем назвать их STAR .Проблема для большинства из нас заключается в том, что большинство из нас смотрит на мир только через призму, потому что у нас есть тип личности. Давайте рассмотрим четыре разных типа личности.

Подробнее

Типы поведения в психологии

Психология на самом деле изучает разум, частично через изучение поведения. В научном подходе психология преследует непосредственную цель познать отдельных людей и группы, исследуя конкретные случаи и формулируя общие принципы, и для большинства она в конечном итоге направлена ​​на помощь обществу.

В этой области эксперт-исследователь или практик известен как психолог и может быть классифицирован как бихевиорист, когнитивист или социолог. Психологи пытаются понять часть психических функций в социальном поведении и индивидуальном, дополнительно исследуя нейробиологические и физиологические процессы, лежащие в основе определенных когнитивных форм поведения и функций.

Типы коммуникативного поведения

Общение на самом деле представляет собой постоянный поток невербальных и вербальных деталей.Отношения могут быть построены на негативном и позитивном коммуникативном поведении или разорваны. Знание того, как другие люди выражают свои чувства, помогает укрепить взаимодействие. Однако неправильное понимание коммуникативного поведения может привести к дезинформации и дистанцированию. Правильный выбор коммуникативного поведения может отличить негативную ситуацию от позитивной.

Слушание может быть коммуникативным поведением с использованием ряда различных техник. Понимающее слушание, оценочное слушание и критическое слушание, как правило, являются коммуникативными формами поведения вместе с положительными эффектами.Понимание и слушание влечет за собой точное знание значения сказанного. Критическое выслушивание требует суждения о том, что было сказано, чтобы составить мнение. Такое поведение требует усилий для анализа предоставленной информации.

Пассивное агрессивное поведение

Пассивное агрессивное поведение проявляется во многих формах, однако обычно может проявляться как невербальная агрессия, которая переросла в негативное поведение. Это когда человек злится на кого-то, но не дает им об этом знать. Вместо того, чтобы честно общаться, вы чувствуете раздражение, расстройство, разочарование или раздражение, вы можете в качестве альтернативы сдерживать свои чувства, устно отключаться, вносить очевидные изменения в поведение, сердито смотреть, хмуриться, мешать или воздвигать каменную стену.

Пассивная агрессия не всегда может показывать, что человек обижен или зол. Он или она может быть дружелюбным, согласным, вежливым, практичным, доброжелательным и добрым. Но внутри могут происходить манипуляции — поэтому термин пассивно-агрессивное поведение.

Тип поведения — это способ группового поведения. Любое конкретное поведение может иметь характеристики, соответствующие множеству категорий.

То, как люди или животные реагируют на различные стимулы или ситуации, можно разделить на типы поведения.Типы, которые представляют уникальный интерес и часто изучаются, включают эмоциональное поведение, при котором человек или животное эмоционально реагируют на сценарий; плохое поведение, при котором люди нарушают правила межличностного общения, например, грубо или иным образом не обращают внимания; неконтролируемое поведение, когда человек не может контролировать свое поведение; а также групповое поведение или то, как несколько человек действуют в разных ситуациях.

Соответствующее поведение

Описание: Достигает желаемых и желаемых целей, не нарушая потребности и права других.Это также включает подходящие эмоциональные реакции.

Пример: Сохраняет здоровые и сытные привычки в еде; Получается удовлетворение от проделанной работы или решенных проблем, не обесценивая других.

Поведение дефицита

Описание: Отсутствие знаний и навыков, необходимых для выполнения поведения.

Пример: Активное обучение, ведение записей; пассивное реагирование в социальных обстоятельствах

Избыточное поведение

Описание: Слишком много поведения

Пример: Употребление алкоголя до потери сознания.Много ест и курит.

Неподходящее поведение

Описание: Поведение происходит в неподходящем месте или в неподходящее время. Если бы это произошло в других ситуациях, то неадекватное поведение было бы адекватным.

Пример: Эксгибиционизм или ночное недержание мочи

Неадаптивное или эмоциональное поведение

Описание: Опытный с работоспособностью, однако имеет более сильную, чем отчетливую реакцию вегетативной системы, часто это беспокойство и страхи.

Пример: Тест на тревогу; застенчивость

Посмотрите видео по этой теме

Психология: типы поведения

Изучая психологию, студент-психолог должен знать 8 типов поведения: явное поведение, скрытое, сознательное, бессознательное, рациональное поведение, иррациональное, добровольное поведение и его противоположность: непроизвольное поведение.

Открытое поведение : Это поведение является настолько очевидным действием или поведением. Люди наблюдают за этим поведением.Основываясь на моем исследовании, идеальным примером человека, у которого есть его, является расист . Расистам не составляет труда выражать свои чувства, взгляды и мысли. То, что они имеют в виду, они говорят открыто. Открытое поведение может включать ходьбу, пение и другие примеры телесных действий.

Скрытое поведение : В отличие от открытого поведения, скрытое поведение — это тип поведения, которое является неочевидной манерой, и тип поведения, которое маскируется и секретно. Это любое действие, за которым не могут легко наблюдать другие люди.Это поведение включает в себя ложь, молитву, размышления и сновидения как пример скрытого поведения.

Сознательное поведение: Это сознательный или осознанный тип поведения. Это действие, которое вы делаете, исходя из того, что действительно хотели сделать. Примером этого является приготовление завтрака. Вы готовите и едите завтрак, потому что голодны. Это похоже на то, что вы знаете, что делаете или действуете целенаправленно.

Бессознательное поведение : Тип поведения, при котором человек не осознает, что делает.Это из-за автоматической реакции тела, такой как дыхание и биение наших сердец. Бессознательное поведение делает что-либо, не задумываясь о какой-либо мотивации, потому что это происходит автоматически. Кричащие из-за тараканов пауки-самки подобны образцам бессознательного поведения.

Рациональное поведение : Тип поведения, которое является разумным и используется для объяснения выбора, который люди делают в отношении достижения удовлетворения. Это похоже на то, что люди предпочли бы быть лучше или иметь больше, чем меньше.Например, человек с большей вероятностью купит товар по более низкой цене, например товары на распродаже, потому что считает, что это лучше.

Иррациональное поведение : Определяется как неразумное поведение или не имеющее четкой цели или значения. Пример этого, основанный на том, что я красный: вы хотите хорошо провести день, но вы бьете почтальона по лицу. Это бессмысленно и бессмысленно.

Добровольное поведение: Поведение, при котором человек естественным образом способствует действию.Это также означает, что у вас есть свобода воли и вы можете принять решение о совершении определенного действия. Прогулка по улице — пример произвольного поведения.

Непроизвольное поведение: Поведение, которое невозможно контролировать. Примером этого может служить то, что, оказавшись на ярком солнечном свете из темного места, мы обычно несколько раз часто моргаем, даже не подозревая об этом.

При этом я заметил, что эти типы поведения, вероятно, связаны или похожи друг на друга.Так что, я думаю, нам, студентам-психиатрам, легче учиться, и нам это очень нравится.

Изучение поведенческой психологии — онлайн-курсы психологии

Поведенческая психология изучает взаимодействие между мыслями, эмоциями, восприятием и поведением. Как область, имеющая как исследования, так и клиническое применение, она исследует способы изменения проблемного поведения и изучения более позитивных и более здоровых способов поведения. Определение поведенческой психологии схоже с клинической психотерапией: оно определяется как изучение того, как мысли, чувства и убеждения влияют на поведение и даже контролируют его.Поведенческая психология также изучает, как поведение может влиять на познание.

Поведенческую психологию иногда называют бихевиоризмом, а классические бихевиористы определяют поведенческую психологию как исследование влияния мозга на поведение, поскольку они не имеют дело с какими-либо ненаблюдаемыми явлениями. Сны — это пример поведения, которое невозможно наблюдать третьими лицами и, следовательно, нельзя наблюдать объективно. Классические поведенческие психологи не занимаются ненаблюдаемыми явлениями, но со временем эта область расширилась.

Джон Б. Уотсон обычно считается основателем бихевиоризма, его публикация Behaviorism в 1925 году стала поворотным моментом в этой области и одной из самых ранних книг по психологии поведения. Уотсон считал, что классическая обусловленность необходима и достаточна для описания и объяснения всех случаев обучения у всех видов. Однако, в то время как другие теоретики приветствовали его работу, они не продвигались только на классической обусловленности, являющейся единственным всемогущим средством обучения и поведения.Состояние Operant было через несколько десятилетий.

Поведенческая психология, Б.Ф. Скиннер и оперантное кондиционирование

Хотя все слышали о «собаках Павлова», эксперименте, демонстрирующем силу классического обусловливания, тонкости оперантного обусловливания могут не так легко прийти в голову. Б.Ф. Скиннер разработал теорию и принципы оперантного состояния в 1950-х годах и продолжил проверять их с помощью множества экспериментов. Оперантное обусловливание утверждает, что поведение, которое подкрепляется, более вероятно, но подкрепление может стать сложным предложением.Два общих типа армирования, положительное и отрицательное, определяются как:

• Положительное подкрепление — это предъявление определенного стимула, который вызывает поведение. Например, собака, получившая угощение за рукопожатие, получила положительное подкрепление. Девушка, получившая похвалу своей команды после хоумрана, получает положительное подкрепление.
• Отрицательное подкрепление возникает, когда стимул (чаще всего отталкивающий или неприятный) удаляется после того, как субъект выполняет целевое поведение.Вероятность того, что определенное поведение повторится снова в будущем, увеличивается за счет устранения / избежания негативных последствий. Важно понимать, что отрицательное подкрепление — это не то же самое, что наказание. Наказание включает в себя предъявление отвращения — болезненного или дискомфортного стимула — который снижает определенное поведение. Отрицательное и положительное подкрепление всегда увеличивает вероятность определенного поведения. Наказание снижает вероятность поведения, но не может научить новому поведению.Эта неудача — один из многих недостатков наказания.
• Подкрепление всегда увеличивает вероятность выполнения определенного поведения. Взаимодействие между положительным и отрицательным подкреплением можно использовать для обучения очень сложным задачам. Напротив, цель наказания — устранить нежелательное поведение.

Примеры и дисциплины поведенческой психологии

Примеры поведенческой психологии можно разделить на четыре основные дисциплины: прикладной анализ поведения, когнитивная терапия, поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия.Сама когнитивно-поведенческая терапия имеет несколько вариаций, например, рационально-эмоциональная поведенческая терапия. Каждое из этих подразделений поведенческой психологии может взаимодействовать с другими. Все они предназначены для того, чтобы помогать людям преодолевать проблемы и препятствия в своей жизни.

• Прикладной анализ поведения (ABA) с большим успехом использовался для того, чтобы помочь детям с аутизмом научиться говорить, взаимодействовать с другими, обобщать полезное поведение из одной ситуации в другую и приобретать множество других необходимых жизненных навыков.ABA можно использовать в любой ситуации, когда сложные задачи можно разбить на конкретные шаги.
• Когнитивная терапия. Аарон Бек разработал когнитивную терапию в 1960-х годах. Когнитивная терапия утверждает, что эмоции, поведение и мысли взаимосвязаны и влияют друг на друга. Когнитивная терапия помогает людям научиться более адаптивным способам удовлетворения своих потребностей, находя и изменяя неточные и бесполезные модели мышления и глубоко укоренившиеся, но ошибочные убеждения. Когнитивная терапия принадлежит к совместным моделям психотерапевтических практик.
• Поведенческая терапия. Поведенческая терапия утверждает, что можно научиться всему поведению, включая вредное. От вредного или бесполезного поведения можно отказаться и заменить его здоровым, полезным поведением. Систематическая десенсибилизация, когнитивно-поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая игровая терапия и терапия отвращения — все это отмеченные полезные и эффективные варианты поведенческой терапии.

Поведенческая психология Карьера

Поведенческая психология — прекрасная основа для карьеры консультанта.У поведенческой психологии есть много ответвлений и вариаций в рамках консультирования, но все они утверждают, что вредные, нежелательные формы поведения и деструктивные привычки можно преодолеть. Их можно заменить продуктивным, полезным и жизнеутверждающим поведением. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это быстро развивающаяся область консультирования, в которой используются эти концепции, в частности, что, изменяя непродуктивные, даже ошибочные мысли и модели мышления, мы можем изменить поведение.

Вот небольшая выборка профессий, в которых используется поведенческая психология:

• Образование.В обучении ежедневно используются принципы поведенческой психологии. В основе образования лежит помощь учащимся в повышении их способности учиться, приобретать и запоминать новую информацию и демонстрировать новое поведение. Для обучения в средней школе достаточно степени бакалавра и государственной лицензии. Обычно для преподавания в университете требуется степень магистра или доктора.
• Поведенческий психолог. Поведенческие психологи обращаются к профессионалам за помощью, чтобы сделать их жизнь более позитивной.Поведенческие психологи лечат депрессию, тревогу, фобии, проблемы в отношениях, расстройства пищевого поведения и многие другие проблемы. Поведенческая психология требует, по крайней мере, степени магистра, чтобы стать консультантом, а докторская степень является обязательным требованием для работы психологом. И психологам, и консультантам уровня магистра требуется лицензия каждого штата, в котором они работают.
• Директор по маркетингу. Степень бакалавра может подготовить вас к тому, чтобы стать маркетологом или руководителем отдела маркетинга. Маркетологи изучают человеческое поведение, чтобы выяснить, как покупки и покупательское поведение связаны со всеми рыночными сферами жизни.Это огромная работа, и маркетологи, имеющие опыт работы в области поведенческой психологии, пользуются большим спросом. Анализ рынка — это аналогичная карьера в области поведенческой психологии, в которой используются статистические данные и исследования человеческого поведения с упором на компьютерные модели покупательского поведения.

Поведенческая психология — одна из тех редких областей, где то, что вы изучаете в классе, быстро применимо к ситуациям реального мира. Если вас восхищает человеческое поведение и способы его изменения, поведенческая психология стоит вашего времени.

Клифтон штамп

B.S. Психология | Государственный университет Арканзаса

M.A. Консультации по реабилитации | Государственный университет Арканзаса

M.A. Английский | Государственный университет Арканзаса

Октябрь 2019

Другие статьи по психологии:

Введение в поведенческую психологию

Поведенческая психология или бихевиоризм — это теория, предполагающая, что окружающая среда формирует поведение человека.В самом общем смысле поведенческая психология — это изучение и анализ наблюдаемого поведения.

Эта область психологии сильно повлияла на мышление в середине 20 века. Он все еще используется специалистами в области психического здоровья сегодня, поскольку его концепции и теории остаются актуальными в таких областях, как психотерапия и образование.

Краткая история

Психолог Джон Б. Уотсон начал поведенческую психологию, опираясь на работы русского психолога Ивана Павлова.Павлов обнаружил, что определенные объекты или события могут вызывать реакцию в так называемой классической обусловленности. Его знаменитые эксперименты с собаками продемонстрировали, что присутствие миски собачьего корма (стимул) вызывает безусловную реакцию (слюноотделение).

Если бы Павлов мог объединить стимулы для получения новой условной реакции, эти последствия в обучении можно было бы применить к другим аспектам человеческого поведения. Например, возможно, обусловленность и окружающая среда могли бы понять, как и почему люди учатся, действуют и думают.Согласно самым ранним поверьям, обусловленность объясняла все обучающих и поведенческих реакций. Эта точка зрения относится к строгому или радикальному бихевиоризму, который в настоящее время в значительной степени отвергается.

«Дайте мне дюжину здоровых младенцев, хорошо сложенных, и мой собственный особенный мир, чтобы вырастить их, и я гарантирую, что возьму любого наугад и обучу его, чтобы он стал специалистом любого типа, которого я выберу — доктором, юрист, художник, главный купец и, да, нищий и вор ». — Джон Б. Уотсон, Бихевиоризм

Помимо Уотсона, другие психологи помогли сформировать поведенческую психологию в том виде, в каком она есть сегодня.Эдвард Торндайк ввел закон эффекта, который указывает на то, что удовлетворительные ответы с большей вероятностью появятся снова в будущем. Он был первым, кто интегрировал этот и другие научные принципы в теорию обучения. Другой мыслитель в области поведенческой психологии, Кларк Халл, был пионером теории влечений. Поскольку организмы страдают от депривации, у людей возникают определенные потребности в побуждениях, которые напрямую влияют на поведение.

Методы поведенческой психологии

В терапии используются несколько концепций бихевиоризма.

• Систематическая десенсибилизация используется для клиентов, у которых есть определенная фобия, которая характеризуется выраженным страхом или тревогой по поводу объекта или ситуации, например, животного или самолетов. Терапия включает в себя применение техник расслабления или преодоления трудностей по мере того, как люди постепенно сталкиваются с объектом или ситуацией.
• Предотвращение воздействия и реагирования — это стратегия, которая включает в себя воздействие пугающих ситуаций, а затем отказ от бесполезных стратегий выживания.Этот терапевтический метод используется при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и других типах тревожных расстройств.
• Экономика токенов усиливает целевое поведение, давая детям и взрослым символы или жетоны, которые можно обменять на что-то другое. Его можно использовать для людей с широким спектром психических расстройств, а также в образовательных учреждениях.
• Моделирование вовлекает клиентов в обучение поведению только путем имитации. Он используется в психологии развития и может быть использован в клинической практике.
• Прикладной анализ поведения появился в 1960-х годах как способ изменить поведение. Он обычно используется для детей с расстройством аутистического спектра, а также имеет отношение к таким областям, как образование, безопасность на производстве и криминальное поведение.
• Управление непредвиденными обстоятельствами вовлекает людей, получающих ваучеры на розничные товары и услуги или возможность выиграть призы. Согласно The Psychiatrist , он часто используется для пациентов со злоупотреблением психоактивными веществами или связанными с ним расстройствами, он обычно принимает форму денежных подкреплений для отрицательных тестов на наркотики.

Работа в области поведенческой психологии

Есть несколько возможностей для внедрения поведенческой психологии в практику. Например, многие психологи исследуют такие темы, как обусловливание, чтобы изучить природу человеческого поведения. Часто они могут применить полученные данные к расстройствам психического здоровья.

Поведенческая психология оказала большое влияние на клиническое применение. Например, консультанты по психическому здоровью, консультанты по злоупотреблению психоактивными веществами и другие специалисты используют терапевтические приемы бихевиоризма, чтобы помочь людям преодолеть определенные проблемы.Даже новые области, такие как прикладной анализ поведения, появились благодаря адаптации концепций поведенческой психологии.

Основой для всей этой карьеры является степень бакалавра психологии. Вы можете начать свой путь к тому, чтобы стать психологом, консультантом по психическому здоровью, аналитиком прикладного поведения и многим другим, со степенью бакалавра психологии в Университете Ривье. Получите знания и навыки, необходимые для открытия нескольких карьерных путей после окончания учебы.

Учитесь в полностью интерактивной учебной среде, которая позволяет вам завершить образование и сохранить свой текущий рабочий и личный график.Многократное начало обучения, щедрая политика трансферного кредита и конкурентоспособные цены на обучение — все это поможет вам начать и закончить обучение быстрее. Университет Ривье более 80 лет обучает студентов преобразовывать мир, поэтому вы можете быть уверены, что получите высококачественное образование в формате, разработанном, чтобы помочь вам добиться успеха.