Кризис старости или пожилого возраста — неизбежный период в жизни каждого человека. Чаще всего для него характерны чувство ненужности, растерянность, беспомощность и отсутствие смысла жизни. Человек понимает, что таким, как раньше, он уже не будет. К этому осознанию добавляется постоянно ухудшающееся здоровье. Мрачная картина, не так ли? Но стоит сказать, что в наших силах все изменить. Как? Есть ли возможность избежать кризиса или пережить с минимальными потерями?
Кризис пожилого возраста — что это
Кризисом старости в психологии называют возрастной период, связанный с переходом от зрелости к старости. Слово «кризис» само по себе имеет интересное объяснение. Оно означает переломный момент или резкий поворот, ведущие к улучшению или ухудшению жизни. Получается, что кризис старости — это время адаптации к новым обстоятельствам, к своему возрасту и изменившимся жизненным условиям.
Пожилой возраст условно делится на 3 этапа:
- 60-75 лет — старение;
- 75-90 лет — старость;
- от 90 лет и старше — долгожительство.
По-другому они называются ранней, средней и глубокой старостью соответственно. Человек уже выходит на пенсию, получает новый социальный статус, ищет другие занятия, поскольку работать чаще всего он не может. Хотя есть и те, кто продолжают трудовую деятельность еще несколько лет. Стоит отметить, что границы этих периодов указаны примерно. В пожилом возрасте они размыты.
Каждый из вышеупомянутых этапов старения имеет свои особенности:
- При ранней старости преодолеть кризис пожилого возраста несложно. Поэтому он и не считается критическим. Это своеобразное продолжение поздней зрелости, когда человек уже реализовал себя и в профессии, и в семье.
- Средняя старость сродни переходному возрасту у подростков. Человек пересматривает ценности и приоритеты, по-другому смотрит на прожитые годы, осознает, что начался уход из жизни. Психологи считают этот период критичным, поскольку он связан с депрессией, острым чувством ненужности и одиночества, утратой каких бы то ни было интересов. В особо тяжелых случаях появляется склонность к суициду.
- Если личностный кризис успешно преодолен, наступает глубокая старость или долгожительство. Этот период связывают со старческим слабоумием. Редко когда люди в возрасте от 90 лет могут похвастаться ясным умом и способностью размышлять. Главными характеристиками этого периода являются: отсутствие страха смерти, инфантилизм, эгоцентризм, детская непосредственность и склонность к фантазированию.
Сложно сказать точно, каким будет человек в период кризиса. Можно утверждать одно — в старости у него заострятся личностные характеристики. Сложнее всего это время переживают интроверты.
Классификация
Американский психолог Эрик Эриксон считает, что кризис пожилого возраста — это восьмой по счету кризис в жизни человека. Его главной особенностью является остро выраженный психосоциальный конфликт, во время которого индивид полностью переосмысливает свою жизнь.
Кризис пожилого возраста и его психологическое содержание носят сугубо индивидуальный характер. Но Эриксон выделил 3 способа адаптации, которые встречаются чаще всего:
- Счастливая старость. Наступает для тех людей, которые справились с кризисом практически безболезненно. Они отличаются наличием силы воли, уравновешенным характером и крепкой нервной системой. Их смело можно назвать гармоничными личностями, которые с достоинством принимают то, что с ними происходит. Эти люди все так же с интересом смотрят на окружающий мир, вспоминают позитивные моменты жизни, с любовью относятся к своему возрасту. Кроме того, они испытывают умиротворение и не боятся смерти.
- Несчастливая старость. Затрагивает людей, у которых есть доставляющие страдания хронические заболевания. Для них характерны тревожность, неуверенность в себе, обидчивость, ранимость, отсутствие смысла жизни. Очень часто больные задумываются о самоубийстве или просят об эвтаназии. В большинстве случаев они остаются в одиночестве, чувствуют себя беспомощными, вновь и вновь вспоминают и переживают прошлые обиды. Из-за этого кризис пожилого возраста затягивается.
- Психопатологическая старость. При таком старении справиться с кризисом практически невозможно. Он наблюдается у людей, которые страдают депрессией или ипохондрией, неврозами, старческим слабоумием. Они своими же руками создают себе и окружающим проблемы и конфликтные ситуации. А еще они боятся остаться одни, без поддержки родственников в доме престарелых. Главная особенность старости такого типа — ненависть к возрасту.
Если пожилой человек смог пережить кризис старости, он обретает мудрость, чувство целостности с временем и обществом. В противном случае он испытывает глубокое неудовлетворение жизнью, отчаяние и безысходность. Он понимает, что уже ничего не изменить.
Причины возникновения кризиса пожилого возраста
Для любого личностного кризиса характерна невозможность жить так, как раньше. Индивид меняется и психически, и физически. Психологи определили ряд факторов, которые способствуют этим изменениям:
- Человек уходит с работы, превращаясь при этом из уважаемого работника в практически бесправного члена общества, чаще всего получающего мизерную пенсию.
- Происходит выход на пенсию, в связи с чем меняется социальный статус.
- Активность сменяется бездействием и скукой.
- Общество считает пожилых людьми, истратившими весь свой потенциал. Они будто выпадают из жизни.
- Появляется масса свободного времени, но тратить его особо и некуда. Бешеный ритм жизни замедлился до безобразия.
- Сужается круг общения. Дети взрослеют и уезжают, заводят свои семьи, коллеги забывают, друзья болеют и умирают.
- Нерадостные мысли приводят к депрессии, появлению чувства ненужности и безысходности.
- Обостряются заболевания, физическое здоровье стремительно ухудшается.
- Человек осознает, что он стал зависимым от других людей. А кому хочется быть обузой?
Упомянутый выше Э. Эриксон считает, что кризис пожилого возраста — это следствие несовпадения целей и желаний с тем, как прошла жизнь. В этот период человек анализирует прожитые годы, смотрит, чего он добился, получил ли он то, что ему было нужно. И зачастую анализ не показывает ничего хорошего. Понимая, что прошлое не изменить, пожилой человек испытывает сначала замешательство, а потом разочарование.
Симптомы кризиса
Психические и физиологические процессы, протекающие в организме, замедляются. Пожилому человеку все сложнее справляться даже с простыми действиями.
Скорость реакции
Пожалуй, самый главный признак кризиса старости. Нервный импульс движется медленнее, замедляется и обработка поступающей в мозг информации. Э. Я. Штернберг, основавший школу геронтопсихиатров, выяснил, что сниженная психическая активность приводит к сужению восприятия. В результате этого начинаются проблемы с концентрацией внимания. Психическое состояние ухудшается и из-за снижения тонуса и ограничения подвижности.
Память
О сюрпризах от памяти можно слагать легенды. Но у более чем 90% пожилых людей она сохраняется в прекрасном состоянии. Да, возможно, им сложнее запоминать то, что происходит сейчас. Однако они отлично помнят прошлое. Наверняка вы слышали рассказы ветеранов о Великой отечественной войне. Обращали ли вы внимание на то, как точно и в хронологической последовательности они описывают те события. При этом они упоминают имена и фамилии своих сослуживцев, называют населенные пункты.
Такие воспоминания помогают справиться с кризисом старости. Они позволяют пожилым людям снова и снова возвращаться к молодости, еще раз пережить приятные моменты. Все это дарит удовольствие и успокаивает, улучшает настроение.
Внимание
С вниманием ситуация обычно хуже, чем с памятью. Замечали, как пожилым людям сложно сосредоточиться? Они обычно рассеянны, путают очередность событий. И они понимают, что с ними что-то не так, страдают от этого, усиливая тем самым проявления кризиса.
Интеллект
В этом вопросе не все так однозначно. По мнению многих, в пожилом возрасте интеллектуальные возможности уменьшаются. Но на самом деле все совсем не так. В Сиэтле (США) на протяжении 20 лет проводилось массовое лонгитюдное исследование. Согласно ему, интеллект человека не меняется на протяжении всей его жизни. Однако он нуждается в постоянном развитии. Если профессиональная деятельность была связана с умственным трудом, способность ясно мыслить сохранится надолго. В противном случае рекомендуется регулярно заниматься, например, разгадывать кроссворды.
Этапы развития кризиса старости
У каждого человека кризис протекает по-разному. Личности с активной жизненной позицией и правильной самооценкой, возможно, его и не заметят. Те же, кто страдает от неуверенности в себе, прочувствуют всего его проявления. И если вовремя не принять меры, появляется лень, апатия, а следом за ними и депрессия.
В своем развитии кризис пожилого возраста проходит 3 этапа:
- Переоценка ценностей, новое знакомство с изменившимся внутренним Я.
- Осознание собственной беспомощности, ухудшения физического здоровья, утраты сил.
- Осознание неизбежности старения.
Проявления отдельных этапов имеют индивидуальные особенности для конкретного человека.
Типы личности в старости
Психологи выделяют несколько типов личности, характерных для пожилых людей:
- Конструктивный. Отличается уравновешенностью, оптимистичным взглядом на жизнь, критичным отношением к самому себе, высокой самооценкой. Пожилой человек не впадает в депрессию из-за выхода на пенсию, а вместо этого строит планы на будущее.
- Зависимый. Такие личности хорошо адаптируются к новым обстоятельствам. Они ориентированы на семью, склонны к подчинению, не имеют амбиций ни в профессиональном, ни в личном плане.
- Защитный. Человек практически никогда не проявляет эмоции, прямолинеен в поступках, всегда говорит правду и по существу. При любых обстоятельствах стремится быть самостоятельным.
- Самообвинительный. Для такого типа личности характерна пассивность, вера в предопределение, депрессивность, нежелание решать проблемы. Человек смотрит на мир сквозь призму негатива. Он настолько одинок, что считает смерть решением всех трудностей.
Также существует агрессивно-обвинительный тип личности. Таким людям справиться с кризисом пожилого возраста крайне сложно. Они всегда и во всем обвиняют других, чрезмерно импульсивны, подозрительны, неадекватно воспринимают и себя, и окружающий мир. Кроме того, они отрицают сам факт старения и очень боятся умереть.
Различия между кризисом старости у мужчин и женщин
Первое различие кроется во временных рамках. Согласно данным Европейского бюро ВОЗ, пожилой возраст у женщин начинается в 55 лет, а у мужчин в 61.
Второе различие связано с предназначением представителей обоих полов. Женщина — хранительница домашнего очага. К ней обычно не предъявляют серьезных требований касательно профессиональной и общественной деятельности. В случае же с мужчинами все наоборот. Им отведена роль кормильцев семьи, добытчиков. Поэтому на первом месте у них практически всегда карьера. Выход на пенсию воспринимается как личная трагедия. Из-за нее кризис пожилого возраста усиливается.
Третье отличие касается одиночества. Женщине легче к нему приспособиться. Она тратит освободившееся время на заботу о семье, доме, внуках или общение с подругами. Мужчинам сложнее. Часто они ударяются в размышления о смысле жизни, своем предназначении и т.д. Они постоянно анализируют, правильно ли поступили в той или иной ситуации.
Способы борьбы с кризисом старости
Главное — не замыкаться в себе. Существует достаточно факторов, которые заставляют чувствовать одиночество и собственную ненужность. Но если принимать их все во внимание, кризис не только не уйдет, а затянется на долгие годы.
Есть и другие советы от психологов:
- Не вините себя. Установите контакт со своим внутренним Я. Проанализируйте прошлое, настоящее и будущее, а после примите его таким, какое оно было, есть и будет соответственно. Поймите, вам не под силу изменить то, что уже случилось. Так есть ли смысл сожалеть об этом? Прислушайтесь к своим ощущениям. Может быть, есть то, что вы хотели осуществить, но так и не осмелились? Поверьте, сейчас для этого самое время.
- Найдите хобби. Если вы будете постоянно сидеть дома, кризис пожилого возраста от этого не уйдет. Конечно, телевизор и интернет на какое-то время помогут вам справиться с одиночеством. Но и они скоро будут вызывать скуку и раздражение. Поэтому найдите себе интересное занятие. Это может быть творчество, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом со сверстниками. А почему не попробовать изучать иностранный язык? Все это поможет вам искоренить плохие мысли и найти новых друзей.
- Ищите новые знакомства. Есть поговорка: старый друг лучше новых двух. Отчасти это правильно. Но не в случае с кризисом пожилого возраста. Человек может загрустить, если кто-то из друзей или знакомых заведет разговор о прошлом. Именно поэтому лучше обзавестись новыми знакомыми. Помните, возможно, кто-то из них уже смог преодолеть кризис и с удовольствием поделится с вами практичными советами.
- Занимайтесь общественной деятельностью. Вновь почувствовать себя нужным человеком, полноценным членом общества поможет волонтерская деятельность. Вы можете посещать детские дома и дома для престарелых, помогать людям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях. Также хороший вариант — навещать приюты для животных.
- Путешествуйте. Если есть возможность, посетите страну, в которой всегда мечтали побывать. Это один из самых эффективных способов отвлечься от кризиса и вернуть себе радость жизни. Если такой возможности нет, устройте тур по близлежащим городам или посетите отдаленные районы вашего города.
И, пожалуй, самый главный совет — улучшайте отношения с родными и близкими людьми. Не обижайтесь на них, если кажется, что они уделяют вам мало времени. Также не пренебрегайте ими. Людям в состоянии кризиса пожилого возраста свойственно погружаться в себя и не замечать, что творится вокруг. Поэтому простите обиды и всегда идите на контакт. Практикуйте задушевные беседы, сидите с внуками, проводите время вместе с семьей. Это немаловажное требование для тех, кто хочет как можно скорее победить кризис старости.
Заключение
Старение — естественный процесс. И кризис пожилого возраста рано или поздно коснется каждого из нас. Вопрос только в том, как мы его встретим. Принимайте себя с любым возрастом, со всеми достоинствами и недостатками. Будьте уверенными в себе, занимайте активную жизненную позицию, заводите друзей, найдите хобби. Только так вы сможете избежать депрессии по поводу того, переступили очередную черту своего жизненного пути.
Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.
Старость — заключительный период человеческой жизни, условная граница которого с периодом зрелости связана с отходом человека от непосредственного участия в производительной жизни общества.
— выделяются пожилой возраст (60—75 лет), старческий возраст (75—90 лет) и возраст долгожителей (90 лет и выше).
Старческий возраст характеризуется собственно психологическими изменениями:
— отмечается тенденция к интеллектуальному и эмоциональному «уходу» из сферы общественной жизни в переживания внутреннего мира,
— осмысление и оценка прожитой жизни
— усиление депрессивных тенденций, обидчивости и ранимости в общении.
— Заметное увеличение времени
Постепенное снижение умственной работоспособности и опережающее ослабление оперативной памяти по сравнению с ясностью воспоминаний далекого прошлого (явления «дальней реминисценции» и автобиографической памяти) практически бесспорны.
Более 30 лет назад В.В. Фролкисом была разработана адаптационно-регуляторная теория старения, согласно которой — существуют процессы, направленные на поддержание его высокой жизнедеятельности, на увеличение продолжительности жизни, которые были названы ВИТАУКТОМ (vita – жизнь, auctum — увеличивать)
Витауктстабилизирует жизнедеятельность организма, восстанавливает и компенсирует многие изменения, вызванные старением, способствует возникновению новых приспособительных механизмов.
Теория старости и старения.
в течение жизни наступает определенный момент, в котором процесс развития, т.е. обогащения и усложнения функционирования внутренних органов, а также его соответствующего обеспечения, замедляется, а в последствии переходит в стадию регрессии, или инволюции, что получило название старения.
Современные представления геронтологии:
1. Старение и старость являются закономерным процессом возрастных изменений, происходящих в ходе онтогенетического развития на всех уровнях жизнедеятельности;
2. Старение клеток, органов, функциональных систем и психических процессов происходит неравномерно.
3. Процесс старения сопровождается ослабление гомеостатических процессов и одновременно приспособлением всех систем организма к новому уровню жизнидеятельности.
Биологические теории старения.
четыре основополагающих критерия, связанных со старением:
1. Старение, в отличие от болезни, является универсальным процессом, ему подвержены все без исключения члены популяции.
2. Старение является прогрессирующим, непрерывным процессом.
3. Старение есть свойство любого живого организма.
4. Старение сопровождается дегенератирующими изменениями (в противовес изменениям организма при его развитии или «взрослении»).
«Программированное» старение — (запрог. природой) — теория естественного отбора
«Непрограммированное» старение(327-328 стр «психология развития») воздействие может происходить в результате случайного повреждения клеток
Ведущей деятельностью в зрелом возрасте можно считать максимальную реализацию сущностных сил человека в ходе активного включения в производительную жизнь общества. Под реализацией сущностных сил следует понимать физические, социальные, нравственные, профессиональные, ментальные и многие иные высшие достижения в развитии взрослого человека.
Кризис зрелого возраст несет в себе положительное начало, так как способствует самопознанию, саморазвитию, самосовершенствованию, качественным новообразованиям в психике. Каким будет переживание этого кризиса будет зависеть от конкретных условий и самого человека.
— старость характеризуется собственно психологическими изменениями: интеллектуальный и эмоциональный уход во внутренний мир, в переживания, связанные с оценкой и осмыслением прожитой жизни.
Хорн выдвинул гипотезу кристаллизованного текущего интеллекта: некоторые способности снижаются, некоторые остаются на прежнем уровне, а некоторые даже улучшаются.
Ослабления эмоциональной сферы лишает новые впечатления красочности и яркости, отсюда – привязанность пожилых людей к прошлому, власть воспоминаний.
Самой трудной задачей этого периода можно назвать осуществление внутренней работы в системе жизнь-смерть.
Старение выступает связывающим механизмом жизни и смерти, пожилой человек ощущает присутствие близкой смерти, и переживание этого присутствия носит глубоко личный характер, вносит свой вклад в ощущения одиночества пожилых людей.
Старость как кризисный возрастной период
В данной статье рассмотрены понятия возраста и кризиса возрастного развития; приведены психофизиологические, возрастные и психосоциальные характеристики старости; проанализированы особенности развития мотивационно-потребностной, ценностной, эмоционально-волевой и познавательной сфер в старости; охарактеризованы семейные и социально-производственные отношения пожилых людей. Дана характеристика кризиса старости в контексте теории Э. Эриксона. Рассмотрены различные типологии личности в пожилом возрасте.
Ключевые слова: возраст, кризис возрастного развития, старость, кризис старости, интегративность, безысходность, смысл, типы личности в старости, геронтопсихология.
Сначала рассмотрим такие понятия психологии развития, акмеологии как «возраст» и «кризис возрастного развития».
Возраст (в психологии) — это понятийная содержательная категория, служащая для обозначения временных характеристик индивидуального развития. Возраст (в самом общем смысле) — это период времени, начиная с рождения индивида и до данного конкретного момента жизнедеятельности (хронологический возраст). Хронологические рамки и особенности каждого возраста не статичны, а динамичны, − они определяются действием общественно-исторических факторов, потребностями общества, т. е. — так называемым социальным заказом общества. В отличие от хронологического возраста, выражающего длительность существования индивида с момента его рождения, понятие психологического возраста обозначает определённую, качественно своеобразную ступень онтогенетического развития, детерминированную закономерностями формирования организма, условиями жизни, обучения и воспитания и имеющую культурно-историческое происхождение и значение. Любой возраст характеризуется теми специфическими задачами освоения форм культуры, которые решаются развивающимся человеком, а также качественно новыми типами деятельности и соответствующими им психологическими новообразованиями, которые возникают на данной ступени развития и определяют сознание человека, его отношение к себе и к окружающему миру в целом. Каждый возрастной период изучается с учётом общих тенденций развития, с учетом особенностей предыдущего и последующего возрастов. Каждый возраст имеет психологические личностные резервы развития, которые могут быть активированы самой личностью во всех взрослых возрастах (по Давиду Иосифовичу Фельдштейну) [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14].
Кризис возрастного развития определяется в возрастной психологии и психологии развития, акмеологии как относительно короткий период личностного развития человека, характеризующий собою скачкообразный (термин Л. С. Выготского) переход с (от) одного этапа индивидуального психического развития к другому. Кризисы возрастного развития, несмотря на дифференцированность форм их выражения, имеют общую для всех людей психофилогенетическую и социально-культурную природу. Кризисы возрастного развития имеют также весьма чёткие для подавляющего большинства людей сроки протекания в психоонтогенезе. По мнению Л. С. Выготского, возрастной кризис с психологических позиций — это всегда обострение субъективных внутренних противоречий между уже сформированным опытом и психическими функциями и вновь возникающими у человека под воздействием личностных изменений и социальных влияний качествами мотивации, способностей, самосознания, эмоций и пр. Все возрастные кризисы психосоциально нормативны. Ненормативным кризисом является всё то психическое и психологическое в жизнедеятельности человека, что выходит за рамки общих для всех людей возрастных и психосоциальных изменений личности [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14].
Теперь перейдём к рассмотрению кризиса старости.
В системе жизненного цикла заключительный период жизни человека — старость — имеет особое значение. В старости имеют место и проявления такие основные возрастные и психосоциальные аспекты как: подведение человеком итогов пройденного жизненного пути, отношение к старым людям со стороны семьи и общества и многое другое [1, 2, 3, 5, 12, 13, 15].
Феномен старости многогранен: его можно рассматривать и со стороны изменений биологического порядка, и со стороны изменения статуса человека в обществе. Этот феномен понимается исследователями и со стороны осмысления самим человеком и его окружением значения старости, через анализ её негативных и позитивных сторон. Здесь учёные психологически и социально выделяют такие параметры как примирение с людей неизбежным распадом и угасанием, включая спокойное ожидание смерти, и возвышение старости присущей ей мудростью и культурным посылом через поколения в будущее [1, 2, 3, 5, 7, 8, 11, 12, 13, 14, 15].
В физиологическом аспекте старость связана с постепенным разрушением и отмиранием функций организма, систем органов, нервных клеток и клеток головного мозга. В социальном аспекте происходит снижение жизненной активности, частичное забвение профессии. При этом, при рассмотрении старческого возраста с аналитических позиций психологии развития, акмеологии и геронтологии, — в старости принципиальным является качественно новое понимание людьми бытия и психологическое приспособление их к своим возрастным изменениям [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14].
Укажем на то, что наименования кризисов старости во многом говорят сами за себя. Например, психологический кризис, имеющий место в конце зрелого возраста называется некоторыми исследователями предпенсионным, что указывает на ведущую роль в его формировании социально-профессионального фактора, связанного с достижением людьми пенсионного возраста и выходом их на пенсию. Зачастую выход на пенсию является жёстким психосоциальным испытанием для человека. Это испытание изменяет привычный образ жизни, привносит ухудшение материального положения, утрату значимой социальной роли, потерю социальных связей. При этом имеет место возникновение стрессового состояния и негативных эмоциональных переживаний на фоне изменения структуры психологического времени человека [1, 2, 3, 5, 7, 8, 11, 12, 13, 14, 15].
Наряду со всем этим, обозначенное выше психосоциальное содержание переживается людьми субъективно, так как отношение ко всему индивидуализируется через ценностно-мотивационную сферу личности, профессиональную культуру, личностные характеристики, степень психологической подготовленности к старости [1, 2, 3, 5, 7, 8, 12, 13, 15].
Оценка человеком смысла своей жизни для него самого и для других людей, а также наличие жизненной цели и временной перспективы, связывающей настоящее, прошлое и будущее переплетены с эмоциональным переживанием удовлетворённости жизнью. Неудовлетворённость жизнью как суммарное переживание связано с оценкой внешних и внутренних условий жизни и складывается из озабоченности своим ухудшающимся здоровьем, внешностью, недостаточностью материальных средств, отсутствием физической и моральной поддержки, социальной изоляцией. Всё это проявляется вместе с жизненной мудростью как центральным психологическим новообразованием старости [1, 2, 3, 5, 7, 8, 12, 13, 15].
Трудность изучения феномена старости связана ещё и с тем, что сложно точно определить хронологические границы её начала, а теоретическое осмысление даёт много вариантов возрастных рамок, и это притом, что каждый человек уникален в проявлениях признаков старения, да и количество самих признаков старения велико. Несмотря на это, у старости, как и у любого другого возрастного периода, имеются свои задачи развития и собственные, «внутренние» возрастные кризисы [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14].
Э. Эриксон в своей периодизации развития личности указывает на то, что поздняя зрелость (первая половина пожилого возраста) — это время завершающей формы кризиса идентичности, время выбора между целостностью личности (интегративностью) и безысходностью (отчаянием перед лицом смерти) [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14].
Благоприятные условия, согласно взглядам Э. Эриксона, позволяют пожилому человеку достигнуть личностной целостности, предполагающей собою: упорядоченность и значимость «Я»; доверие к прошлому, принятие настоящего; принятие своего жизненного пути и включённых в него людей, в частности — полное принятие своих родителей и появление новой любви к ним; восприятие жизни как личной ответственности; чувство общности; готовность защищать свой жизненный стиль, не порицая стиль жизни других людей; осознание совпадения своего жизненного цикла с отрезком исторического времени; осознание связи целостности личности с культурой и цивилизацией; достижение мудрости как индивидуальной силы; «приращение» идентичности. Мудрый пожилой человек радуется успехам последующих поколений, не препятствует им, отчасти уступая свои позиции [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14].
При неблагоприятных условиях, по взгляду Э. Эриксона, целостность личности не достигается или утрачивается, что приводит к чувству отчаяния или безысходности. Отчаяние вызывается, прежде всего, неудовлетворённостью своею жизнью и пониманием её ограниченности, осознанием невозможности изменить негативный жизненный путь. Такое общее психическое состояние проявляется в демонстрации людьми старческого возраста непринятия, недовольства окружающими их людьми и социальными институтами общества [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14].
Кризис старения связан с проблемой одиночества и с проблемой окончания жизни. Восприятие и переживание окончания жизни часто называют предчувствием близкой кончины, оно связывается с обострением экзистенциальных проблем. [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14] Итак, по мнению Э. Эриксона, кризис старости связан с так называемым кризисом идентичности, внутриличностным кризисом. С точки зрения Э. Эриксона, кризис старости заключается в достижении целостности «Эго», что связано с подведением итогов всей жизни и осознанием её в качестве целостного явления. По Э. Эриксону, это происходит эффективно при позитивном выходе человека из предыдущих возрастных кризисов. Согласно Э. Эриксону, кризис старости знаменуется выраженностью жизненной мудрости как высшего достижения данного возрастного периода, при этом, внутренняя психологическая работа является условием позитивного выхода из кризиса старости. Принятие человеком изменений жизни способствует благоприятному его разрешению. Отрицание человеком своих возрастных изменений приводит к возникновению отчаяния, безысходности, страха смерти [7, 8, 9, 10, 11, 14].
Психологическое старение имеет внутренне противоречивый характер, что выражается в ярко проявляемых индивидуальных вариациях, представленных типологиями личности в пожилом и старческом возрасте. Имеются отличительные признаки построения типологии личности в пожилом и старческом возрасте. Этими признаками являются подтверждённые иностранными лонгитюдными исследованиями факты, психологически научно обосновывающие то, что основополагающие характеристики личности сохраняются в этой возрастной эпохе неизменными и возможно лишь их заострение. Зарубежными специалистами были получены значимые результаты, на основании которых ими выделены пять основных типов личности в старости: 1) конструктивный тип, который отличает внутренняя уравновешенность, положительный эмоциональный настрой, критичное отношение к себе и проявление терпимости к другим; окончание профессиональной деятельности не влияет на оптимистическую жизненную установку; самооценка высокая, присущи планы на будущее и ожидание поддержки от окружающих; 2) зависимый тип, который отличается продуктивной адаптацией и приемлем социально; не обладает амбициозными профессиональными и жизненными планами; в семье склонен к подчинению, интегрирован в семейную общность и надеется на помощь других; 3) защитный тип — отличается чрезмерной эмоциональной сдержанностью, некоторой прямолинейностью в поступках и привычках, стремлением к обеспечению себя своими собственными усилиями, с трудом принимает помощь; 4) агрессивно-обвинительный тип — отличается стремлением возложить ответственность и вину за собственные неудачи на других людей; наблюдается импульсивность и подозрительность; старение не принимается, характерны острые негативные переживания, связанные с утратой сил и страхом смерти; отношение к окружающим враждебное; представления о себе и об окружающем мире не соответствуют действительности; 5) самообвинительный тип — отличается пассивностью, не преодолением трудностей, склонностью к депрессиям и фатализму, безынициативностью; представители данного типа испытывают чувство одиночества, пессимистично оценивают жизнь в целом; смерть для них является освобождением от обременяющего существования [4, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14].
В анализируемом контексте зарубежные психологи рассматривают преодоление старыми людьми трёх типов внутриличностных конфликтов, что при позитивном исходе приводит к возникновению чувства личностной цельности. Это такие типы мотивационных конфликтов как: 1) переоценка собственного «Я» с точки зрения приобретения новых жизненных ролей; 2) принятие факта старения и ухудшения самочувствия, поиск какого-либо нового занятия; 3) принятие мыслей о смерти и проявление социального интереса через участие в делах младших поколений [4, 6, 9, 10, 11].
К отрицательным типам развития личности в старости относятся так называемые агрессивные ворчуны и люди, разочаровавшиеся в собственной жизни, в себе, — им грустно и одиноко, они глубоко несчастны. К. Роджерс полагал, что переживание одиночества возникает в силу расхождения между индивидуальным восприятием своего «Я» и тем, как видят это «Я» другие. В том, что переживание одиночества стало в их жизни постоянным, пожилые люди винят самих себя. Самообвинения способствуют возникновению депрессии. Если пожилой человек оценивает своё поведение как несколько неадекватное, беспокойство его усиливается, ситуация начинает казаться неуправляемой, что приводит к ощущению безнадёжности и беспомощности [4, 6, 9, 10, 11].
Цель сохранения себя как личности подразумевает поддержание системы социальных связей; им интересно и важно передавать свой жизненный опыт. Нахождение новых смыслов способствует, по мысли В. Франкла, возникновению структуры эмоциональных переживаний, так как смысл такой жизни переживается как причастность к жизни, эти переживания относительно независимы от внутренних и внешних обстоятельств [4, 6, 9, 10, 11].
С. Московечи в своей типологии выделяет три психосоциальных варианта личности стариков и протекания старости: 1) старым людям-негативистам, свойственно отрицание у себя признаков старости; 2) экстравертированные старые люди полагают, что наступление старости связано с влиянием извне, с социальными изменениями в окружающем мире; 3) интравертированные старые люди особенно остро переживают процесс старения [4, 6, 9, 10, 11].
Переживание кризиса старости связывается психологами с определёнными личностными проявлениями. Так, отечественные исследователи выделяют два основных типа личности пожилых людей. Для людей первого типа характерен так называемый стоический вариант переживания ситуации ухода на пенсию: они направляют своё внимание, свой интерес на новое занимательное дело, способны к установлению дружеских связей, не теряют контроль над своим окружением. Это способствует поддержанию чувства удовлетворённости жизнью, и продлевает её социально. Второй тип пожилых людей, напротив, относится к жизни весьма пассивно, негативно, и закономерно испытывают отчуждение со стороны окружающих лиц. Интересы пожилых людей такого типа сужаются и обедняются, снижается их интеллект [1, 2, 3, 5, 7, 8, 12, 13, 15].
Отечественные психологи приводят следующие базовые характеристики мотивационно-потребностной и познавательной сфер и жизненной позиции пожилых людей, считающих своё старение удачным, успешным, благоприятным и даже счастливым: а) ориентировка на настоящее, полное принятие процессов своего старения и адекватное целеполагание; б) тенденция к пересмотру и смене активных целевых установок, правил и убеждений на новую созерцательную, спокойную и самодостаточную жизненную позицию; в) появление новых познавательных интересов, связанных с приобретёнными формами внутриличностной активности и социальной мотивации; г) устойчивая мыслительная работа, направленная на переосмысление своего прошлого жизненного опыта, прошлой деятельности [1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15].
Переживание кризиса старости во многом определяет и физическое состояние человека. Так, болезненные переживания, связанные с выраженными формами физического старения, дряхления, усугубляют неважное физическое состояние. Постоянное физическое недомогание откладывает свой отпечаток на процесс жизнедеятельности старого человека, приводит к неудовлетворённости жизнью в этом возрасте [1, 7, 8, 12, 13, 15].
Процесс осознания старым человеком собственных возрастных изменений, выработка спокойного отношения к этим изменениям, способствует новому миропониманию. Факт принятия или непринятия старения, степень этого принятия/непринятия отражает эмоционально-когнитивное отношение человека к своему старению [2, 3, 5, 7, 8, 12, 13, 15].
Благоприятное течение периода старости переживают позитивные, психологически благополучные типы личности, выделенные известным отечественным исследователем И. С. Коном: 1) после выхода на пенсию сохраняется общественная активность и творческое отношение к жизни; 2) имеется хобби, стремление к самообразованию, социальная и психологическая приспособленность; 3) усилия вкладываются в семью, в труд на благо членов семьи, настрой в целом положительный, но удовлетворённость жизнью ниже, чем у первых двух типов; 4) выражено стремление к укреплению своего здоровья, что, с одной стороны, в старости приносит моральное удовлетворение, а с другой — возможны избыточная тревожность и мнительность, при этом наблюдается наиболее низкая удовлетворённость жизнью [6, 9, 10, 11]. Отметим, что и эти положительные типы личности имеют свою градацию выраженности позитивности.
Известный отечественный исследователь А. Г. Лидерс выдвинул точку зрения о том, что «… есть кризис старения в узком смысле слова — переход от второго зрелого возраста к пожилому возрасту, а есть чаще употребляемое более широкое понятие — кризис старения как сам пожилой возраст, где многие психологические характеристики зрелости «просвечивают» сквозь не менее зримые характеристики наступающей старости» [9, с. 132].
Критерием степени принятия или непринятия человеком процессов, происходящих с ним из-за старения, может служить использование стратегий совладающего поведения (копинга), считают современные отечественные исследователи. Так, активное совладание с обстоятельствами проявляется при осознанном отношении стареющего человека к происходящему с ним. Напротив, пассивное совладающее поведение, ориентированное на избегание, на уход от решения проблем, усугубляет ситуацию кризисных переживаний, приводит к изоляции человека [1, 2, 3, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 13].
В заключение, с целью подчёркивания объективного исторического значения старческого возраста и большой важности его научного изучения, приведём определение геронтопсихологии из большой советской энциклопедии (БСЭ). «Геронтопсихология — отрасль геронтологии и возрастной психологии, использующая общепсихологические средства и методики для изучения особенностей психики и поведения лиц пожилого и преклонного возрастов. Хотя интерес к проблемам психических особенностей и изменений при старении существовал давно, геронтопсихология как особая дисциплина начинает складываться только во 2-й половине ХХ в. Её появление обусловлено в первую очередь социальными и экономическими причинами: увеличением (абсолютным и относительным) числа лиц преклонного возраста, проблемами их работоспособности, трудовой деятельности и жизненного устройства. Геронтопсихология изучает взаимосвязь при старении общих физиологических и психофизических характеристик и психологических особенностей поведения, а также личностные сдвиги, порождаемые изменением характера деятельности и ценностных ориентаций. Общей целью геронтопсихологии является изыскание средств продления активной и полнокровной жизни человека» [11, С. 185].
Литература:
1. Александрова М. Д. Отечественные исследования социальных аспектов старения // Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О. В. Краснова, А. Г. Лидерс. — М.: Академия, 2003. — 416 с.
2. Белорусов С. А. Духовная зрелость личности и отношение к смерти // Психология старости. Хрестоматия / Под ред. Д. Я. Райгородского. — Самара: БАХРАХ-М, 2004. — 752 с.
3. Ермолаева М. В. Методы психологической регуляции эмоциональных переживаний в старости // Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О. В. Краснова, А. Г. Лидерс. — М.: Академия, 2003. — 416 с.
4. Крайг Г. Психология развития. 7-е межд. издание. — СПб.: Питер, 2000. — 992 с.
5. Козлов А. А. Старость: социальная разобщённость или целостность. // Психология старости. Хрестоматия. / Под ред. Д. Я. Райгородского. — Самара: БАХРАХ-М, 2004. — 752 с., С. 584–612.
6. Краснова О. В., Лидерс А. Г. Социальная психология старения. — М.: Академия, 2002. — 288 с.
7. Кулагина И. Ю., Колюцкий В. Н. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. — М.: ТЦ «Сфера», 2001. — 464 с.
8. Обухова Л. Ф., Обухова О. Б., Шаповаленко И. В. Проблема старения с биологической и психологической точек зрения // Психологическая наука и образование. — 2003. — № 3.
9. Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О. В. Краснова, А. Г. Лидерс. — М.: Академия, 2003. — 416 с.
10. Психология старости. Хрестоматия. Под ред. Д. Я. Райгородского. — Самара: БАХРАХ-М, 2004. — 752 с.
11. Реан А. А. Психология развития личности. Средний возраст, старение, смерть. — М.: АСТ, 2007. — 384 с.
12. Сенкевич Л. В., Шагидаева А. Б. Особенности мотивационной сферы у одиноких пожилых людей, проживающих в условиях геронтологического центра // Учёные записки Российского государственного социального университета. — 2011.- № 7, С. 225–230.
13. Страшникова К. А., Тульчинский М. М. Социально- психологическая помощь и поддержка пожилых в культурной среде // Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О. В. Краснова, А. Г. Лидерс. — М.: Академия, 2003. — 416 с.
14. Стюарт-Гамильтон Я. Психология старения: Пер. с англ.. — 3-е междунар. изд. — СПб.: Питер, 2002. — 256 с.
15. Шагидаева А. Б. Специфика нравственной сферы у одиноких пожилых людей // Психология нравственности и религия: XXI век: Материалы международной конференции (16–17 ноября 2011 года): [Сборник] / ГОУ ВПО МГПУ, ГКА им. Маймонида, — МО, Щелково: Издатель Марохтин П. Ю., 2011. С. 465–469.
Основные термины (генерируются автоматически): возрастное развитие, кризис старости, старческий возраст, старость, кризис старения, кризис, жизнь, возрастной период, возраст, возрастная психология.
Тема 12. Психологические особенности старости
Тема 12. Психологические особенности старости
Методические указания
В период старости или поздней зрелости наблюдается резкое расхождение разных линий онтогенеза, различия его содержания в зависимости от индивидуально-личностных особенностей человека. Поэтому границы этого возраста колеблются.
Традиционно выделяют пожилой возраст (60-75 лет), старческий возраст (75-90 лет) и долгожительство (старше 90 лет).
В данной теме особое внимание необходимо уделять социальной ситуации развития, так как она во многом определяет дальнейшие варианты развития: доживание; смена ведущей деятельности; сохранение основного содержания жизни, бывшего в зрелости, т.е. фактически продолжение периода зрелости.
Особое внимание необходимо уделить физическому развитию человека, его психологическим характеристикам, личностным новообразованиям периода старости. Также в этой теме нельзя обойти вниманием закономерности развития в старости, кризис индивидуальной жизни человека. Обратите внимание на типологии пожилых людей, которые предлагают разные авторы, занимающиеся проблемой психологического развития людей пожилого возраста, периода старости (Д. Бромлей, В. Генри, А. Качкин и др.).
Вопросы и задания для самостоятельной подготовки к семинарскому занятию 12.
- Каковы основания включения психологии старости как раздела в возрастную психологию развития?
- Каковы основные проблемы психологии старения и старости?
- В чем сущность явления витаукта в старости?
- Социальная ситуация развития и ведущая деятельность в старости?
- Каковы особенности эмоциональных состояний в старости? Какие стрессоры являются типичными для старости?
- Опишите известные вам типы старения? Теории старения?
- Опишите известные вам примеры творческой старости. В чем, по вашему мнению, заключается причина интеллектуальной и личностной сохранности в случаях творческого долголетия?
- Опишите характеристику мудрости.
9. Используя тексты лекции, дополнительную литературу и раздел 8.2. «Основные понятия возрастной психологии», дайте определение следующим понятиям
- Геронтопсихология.
- Ограничение механизмов саморегуляции.
- Витаукт.
- Социальная геронтология.
- «Программированное» старение.
- «Непрограммированное» старение.
- Психологическое старение.
- Социальное старение.
- «Социальный протез» компенсации дефекта.
- Индивидуальные стратегии адаптации к старости.
- Ипохондрическая фиксация.
- «Заострение» личностных черт.
- Мудрость.
10. Проведите аннотирование и конспектирование литературы по проблемам семинарского занятия (смотри Хрестоматия по возрастной психологии / авторы составители Л.А. Семчук, А.И.Янчий):
1. Александрова М.Д. Геронтогенез человека. С. 1- 6.
Список рекомендуемой литературы
- Ананьев Б.Г. Психология и проблема человекознания. – М.: МПСИ; Воронеж: НПО «МОДЭК», 1996.
- Выготский Л.С. Дефект и компенсация: Собр. соч. в 6 т. – М., 1983. – Т.5.
- Гамезо М.В., Герасимова В.С., Горелова Г,Г., Орлова Л.М., Возрастная психология. – М.: Издательский дом «Ноосфера», 1999.
- Ермолаева М.В. Структура эмоциональных переживаний в старости // Мир психологии. – 1999. ‑ №2. – С.123-133.
- Козлов А.А. Старость: социальная разобщенность или целостность? // Мир психологии. – 1999. ‑ №2. – С.80-96.
- Крайг Г. Психология развития. – СПб.: «Питер», 2000.
- Краснова О.В. Социальная психология старения как основная составляющая социальной геронтологии // Мир психологии. – 1999. ‑ №2. – С.96 ‑ 106.
- Лабиринты одиночества // Под ред. Н.Е. Покровского. – М.: Прогресс, 1989.
- Лидерс А.Г. Возрастно-психологические особенности консультирования пожилых людей // Психология зрелости и старения. – 1998. ‑ №4. – С.13 ‑ 22.
- 10. Медведева Г.П. Роль психологической компетентности социального работника в организации социального обслуживания пожилых людей // Мир психологии. – 1999. ‑ №2. – С.164‑ 168.
- Молчанова О.Н. Специфика Я — концепции в позднем возрасте и проблема психологического витаукта // Мир психологии. – 1999. ‑ №2. – С.133 ‑ 141.
- Пряжников Н.С. Личностное самоопределение в преклонном возрасте // Мир психологии – 1999. ‑ №2. – С.111-123.
- Фельдштейн Д.И. Психология взросления. – М.: МПСИ, «Флинта», 1999.
- Фролькист В.В. Системный подход, саморегуляция и механизмы старения // Геронтология и гериатрия. – Киев, 1985. – С.12-23.
- Чудновский В.Э. К проблеме адекватности смысла жизни // Мир психологии – 1999. ‑ №2. – С.74-80.
- Яцемирская Р.С., Беленькая И.Г. Социальная геронтология. – М.: ВЛАДОС, 1999.
Старость — особый этап в жизни человека. Новообразованием возраста является мудрость. Мудрость возникает, только если человек видит и понимает единство своей жизни, невозможность изменить ее. Но само старение не обязательно означает возникновение мудрости.
Период старости изучен в меньшей мере, чем другие этапы, но с каждым годом он вызывает все больший интерес со стороны исследователей. Изучением особенностей жизни людей пожилого возраста занимается геронтопсихология (одна из отраслей психологии). Ощущение ненужности и «выброшенности за борт» – главная опасность этого возраста. Дети выросли, пенсия наступила, здоровье ухудшается – неужели это конец жизни? Или же новое начало?
Старость и кризисы
- Суть и симптомы кризиса
- Особенности периода старости
- Типы личности в старости
- Как пережить кризис
- Послесловие
Суть и симптомы кризиса
В рамках старости принято выделять три этапа: старение (60-75 лет), старость (75-90 лет), долгожительство (больше 90 лет). Альтернативные названия периодов – ранняя, средняя и глубокая старость соответственно. Это период подготовки к выходу на пенсию, непосредственно выход, адаптация к новому социальному статусу и поиск новых форм занятости. Стоит отметить, что физические сроки периодов могут отличаться. В старости они еще больше размыты, чем во взрослости.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Новообразование возраста – мудрость. Мудрость возникает, только если человек видит и понимает единство своей жизни, невозможность изменить ее. Американский психолог Эрик Эриксон определял старческую мудрость так: «Состояние духа, взгляд в прошлое, настоящее и будущее одновременно, освобождающий историю жизни от случайностей и дающий возможность установить связь и преемственность поколений». Это высшее достижение старости. Именно достижение, само старение не обязательно означает возникновение мудрости.
Ранняя старость
При нормальном преодолении кризиса зрелости, то есть профессиональной и семейной самореализации, старение плавно вытекает из поздней зрелости. Этот период не считается кризисным и острым.
Старость
Опасным является следующий этап – средняя старость. По силе этот кризисный момент напоминает переходный возраст. Происходит новый слом ценностей, осознание конца и ухода жизни. Этот период еще называют критичной старостью. Она нередко сопровождается депрессией, ощущением покинутости и ненужности, потерей интереса к жизни. Депрессия способна перейти в суицидальные наклонности и попытки суицида.
Глубокая старость
При благоприятном прохождении кризиса наступает период глубокой старости. Это этап старческого слабоумия. Для сенильности (старческое слабоумие) характерны свои особенности:
- ощущение себя над временем, вне него;
- исчезновение страха смерти;
- впадение в детство (психологически старики близки к детям).
Последняя особенность проявляется инфантильностью, эгоцентризмом, привлечением внимания, растущим интересом к играм и безделушкам, непосредственностью, фантазированием и уходом в мечты.
Особенности периода старости
Для периода старости и выхода на пенсию характерны следующие изменения:
- изменение образа жизни;
- потеря социальных ролей и статусов, привычного положения в обществе;
- отделение от прежней значимой и авторитетной группы;
- резкое обеднение круга общения;
- изменение восприятия времени, обилие свободного времени.
Выраженность кризиса связана с характером труда, отношением личности к работе, ценностью работы, личностными особенностями, психологической готовностью, жизненной позицией.
Если личность ощущает, что не достигла установленных ранее целей или не может свести свои жизненные этапы и поступки в одно целое, то возникает страх смерти, отчаяние и безысходность. Избежать этого можно через внутреннюю работу над собой, самопознание.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Эрик Эриксон выделил два сценария преодоления кризиса старости: благополучный и неблагополучный. При благополучном разрешении наблюдается:
- упорядоченность и значимость «Я»;
- признание прошлого, положительное отношение к опыту, принятие настоящего;
- принятие своего жизненного пути и участников этой жизни;
- понимание личной ответственности в жизни;
- чувство целостности с культурой, временем, цивилизацией;
- мудрость (радость успехам молодого поколения, беспрепятственное отношение, частичные уступки своего места).
При неблагоприятном сценарии развития кризиса наблюдается:
- отчаяние и безысходность из-за отсутствия чувства целостности личности;
- неудовлетворенность жизнью, понимание ее ограниченности;
- осознание невозможности изменения негативного сценария жизни.
Неблагоприятное переживание кризиса отражается на поведении: непринятие и недовольство в отношении окружающих людей и социальных институтов.
Психологический портрет старения сложно определить в силу субъективности процесса. Исследователи отмечают, что заостряются личностные черты и особенности характера (по типу акцентуаций). Острее процесс старения переживают интровертированные личности.
Типы личности в старости
Зарубежным психологам удалось определить несколько характерных для периода старости типов личности:
- Конструктивный тип. Характерна внутренняя уравновешенность, оптимизм, позитивное мышление, критичное отношение к себе, терпимость к другим людям, высокая самооценка, планы на будущее, ожидание поддержки, позитивное отношение к потере работы.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
- Зависимый тип. Наблюдается хорошая способность к адаптации вполне социальными путями. Зависимая личность не имеет профессиональных и личностных амбиций на дальнейшую жизнь, склонна к подчинению, полностью ориентируется на семью и надеется на помощь других людей.
- Защитный тип. Характерна защитная скупость на эмоции, прямолинейность в словах и поступках, привычках. Человек с трудом принимает помощь, старается сам обеспечивать себя.
- Агрессивно-обвинительный тип. Перекладывает ответственность за собственные жизненные промахи на других людей. Характерна импульсивность, подозрительность, негативные переживания, отрицание старения, страх смерти, неадекватное восприятие себя и мира, негативное отношение к окружающим.
- Самообвинительный тип. Характерна пассивность, вера в судьбу, депрессивные наклонности, отсутствие желания бороться с трудностями, безынициативность. Самообвинительный тип негативно относится к жизни и себе, страдает от одиночества, в смерти видит избавление от мучений.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Тема 10. Развитие человека в период молодости, зрелости
1. Физическое и психическое развитие в молодости и зрелости.
2. Личностное развитие. Кризисы в период молодости, зрелости.
1. Физическое и психическое развитие в молодости и зрелости
Хронологические рамки (возрастные границы). От 30 до 60‑70 лет.
Социальная ситуация на разных этапах этого возрастного периода различна. Социальная ситуация характеризуется в реализации себя, полного раскрытия потенциала в профессиональной деятельности и семейных отношениях. Принятие на себя полноты ответственности. Все особенности социальной ситуации отражены в таблице.
Таблица
|
23 – 30 лет
|
30 – 40 лет |
40 – 50 (55) лет |
|
1. Осознание себя в статусе, принятие социальной ответственности, прав и обязанностей. 2. Овладение профессией и начало профессиональной деятельности. 3. Поиск и выбор друга и вступление в брак, формирование отцовской и материнской позиции. 4. Воспитание детей. 5. Формирование образа, стиля жизни и круга общения. |
1. Личностно-смысловая перестройка, коррекция жизненных планов и образа жизни. 2. Передача опыта другим, наставничество. 3. Реализация потребности в достижениях и социальном признании. 4. Самореализация в профессиональной.деятельности, построение карьеры. |
1. Развитие и сохранение супружеских отношений. 2. Воспитание детей 3. Достижения в карьере. 4. Развитие форм и хобби. 5. Принятие и приспособление к изменениям организма. 6. Принятие ответственности за стареющих родителей. |
Физическое развитие. В промежутке между 25-30 годами физическая сила, функционирование органов , скорость реакции, двигательные навыки и другие физические возможности достигают своего максимума.
После 30 лет они медленно и заметно идут на убыль. Но этот спад в промежутке от 30 до 50 происходит не так быстро как представляется большинству людей.
После 40 лет происходит снижение уровня функционирования по 6 важным показателям: скорость проведения нервного импульса; функция почек; функция сердечно-сосудистой системы; сила мышц; полезный объем легких; жизненная емкость легких.
Снижение физических навыков и возможностей более заметно в критических ситуациях или в тех случаях, когда резко возрастает нагрузка на организм.
Менопауза у женщин наступает в возрасте от 48 до 51 года, может начаться раньше, а может и позже. Это означает прекращение менструаций и неспособности рожать. Эти изменения могут сопровождаться эмоциональными изменениями. Часто женщины чувствуют себя подавленными, менее женственными, т.к. их репродуктивная функция прекратилась.
У мужчин не происходит единичных, внезапных событий, сравнимых с менопаузой у женщин. Но у мужчин происходят изменения, касающиеся их сексуальной активности.
Некоторые изменения обусловлены физиологическими факторами, в частности уровнем андрогенов, мужских половых гормонов.
Ведущая деятельность: Профессиональная деятельность; становление и развитие семейных отношений.
Познавательные функции на разных возрастных этапах имеют свои отличия (см. таблицу).
Таблица
|
18 – 25 лет
|
30 – 40 лет
|
41 – 50 лет
|
51 – 55 лет
|
|
1. Усиленное развитие психических функций. 2. Характерны «оптимумы» внимания, памяти, мышления. 3. До 35 лет продолжается становление целостной функциональной основы интеллектуальной деятельности. Наблюдается наибольшая восприимчивость социального и профессионального опыта. В 26 — 29 лет внимание по своему развитию опережает память и мышление. |
1. Высокое развитие внимания, памяти, мышления, которое снижается к 40 годам. 2. После 35 уменьшается возможность новообразований. 3. Наблюдается максимум творческой активности. В 30-33 года наступает высокое развитие памяти, мышления и внимания. |
1. Снижение уровневой оценки мышления. 2. Снижение уровня памяти и внимания. |
1. Особое влияние на уровень развития мышления, качества внимания и памяти, особенно смысловой, влияют активные познавательные устремле ния в профессиональной сфере.
|
Большое влияние на сохранность познавательных функций оказывают ценностные ориентации. Помимо сохранения происходит качественное преобразование структуры интеллекта. Доминирующее значение занимает обобщение на словесном материале. Возможна новая стадия развития интеллекта – способность самому ставить проблемы. Объем вербального запечатления долговременной памяти во многом остается неизменным до старости, но ослабляется способность запечатления, кратковременная память, скорость реакции.
Психическое развитие личности обусловливает семья. Наблюдается прогрессивное развитие, связанное со специализацией психических функций в процессе профессиональной деятельности.
2. Личностное развитие. Кризисы в период молодости, зрелости
Личностное развитие, по мнению Э. Эриксона, может проходить по 2 линиям развития:
- Нормальный ход развития – генеративность – развитие потребности и чувства сохранения рода.
- Неблагоприятное развитие – застой – существование для самого себя, обеднение межличностных отношений.
В период между 18 ‑ 50 годами максимально раскрываются возможности человека. При благополучном прохождении кризиса – самоутверждение в этическом и моральном плане и независимость от стандартов и мнений других людей.
Новообразования: Творческая продуктивность, понимаемая как интегральное образование: профессиональная продуктивность и вклад в развитие и утверждение жизни будущего поколения.
При появлении кризиса 40 лет можно говорить еще об одном новообразовании – Коррективах жизненного замысла и связанных с ними изменениях «Я — концепции».
Феномен «акме»; материнство/отцовство; новый уровень интеллектуального развития.
Кризисы данного периода:
По Р. Пекку существует 4 кризиса, которые человеку необходимо разрешить: развитие уважения и мудрости, которое должно сменить примат физической храбрости. Социализация социальных отношений должна сменить сексуализацию отношений. Сохранение эмоциональной гибкости, которая должна противостоять аффективному обеднению, связанная со смертью близких или с обособлением детей. Сохранение душевной гибкости и поиск новых форм поведения вместо старых привычек и психической ригидности.
Переход к средней Взрослости как нормативный кризис (около 30 лет) – вызван расхождением между идеальной моделью «мечты» образа жизни и реальностью.
В средней взрослости переход к зрелости как нормативный кризис (около 40 лет) ‑ связан с осознанием утраты молодости, началом снижения физических сил, переживанием «символической смерти» молодости. Помимо проблем с профессиональной деятельностью нередко возникает обострение семейных отношений.
Э. Эриксон считает, что кризис – это переломный момент, период с обостренной чувствительностью и повышенным потенциалом. Психическое развитие происходит в процессе прохождения через критические точки.
Э. Эриксон описал 3 ступени зрелости, на которых определил центральные вопросы развития: интимность (близость), альтернатива – уединение; производительность, при котором индивидуум становится творческой личностью; Цельность (объединение).
К 35-45 годам человек начинает всерьез задумываться о том, что время проходит, начинают посещать мысли о смерти.
Решение кризиса состоит в анализе своих целей и переоценке своих ресурсов; поиске нового смысла жизни.
Кризис середины жизни – кризис 40-летия. Признаки кризиса, разлада внутреннего мира – изменение отношения к тому, что раньше казалось важным, значительным, или, напротив, отталкивающим. Кризис идентичности выражается в переживании чувства нетождественности самому себе, того, что стал иным. Решение возможно на основе самоанализа необходимости найти себе и своему «Я» место в новых условиях, выработать соответствующую форму поведения и деятельности.
Выход из кризиса: переформулировка целей на более реалистичную точку зрения; осознание ограниченности времени любого человека; довольствоваться тем, что есть; ограничиваться в планах на будущее; выработка новой Я – концепции; осознание ограниченности времени любого человека; довольствоваться тем, что есть; ограничиваться в планах на будущее; выработка новой Я – концепции.
Задание для самостоятельной работы
1. Дайте ответы на следующие вопросы:
а) Какие факторы содействуют или препятствуют достижению вершин профессионализма («акме»)?
б) В чем особенности кризисов развития в зрелом возрасте?
в) Побеседуйте с взрослым человеком на тему «Кто в его жизни повлиял на личностное и профессиональное самоопределение?»
2. Проанализируйте современные исследования по проблеме и напишите краткую аннотацию на статью, которая соответсвтует вашим интересам.
1. Бодалев А.А. О феномене «акме» и некоторых закономерностях его формирования и развития // Мир психологии. ‑ 1995 № 3. ‑ С. 113 – 119.
2. Бодалев А.А., Ганжин В.Т. Основные акмеологические закономерности человеческой жизни // Мир психологии. ‑ 1995 № 3. ‑ С. 11-23.
3. Бодалев А.А., Ганжин В.Т., Деркач А.А. Человек и цивилизация в зеркале акмеологии (и «акме» как интегративная формула здоровья, самопознания, самоопределения и творческого самоутверждения человека) // Мир психологии. – 2000. ‑ № 1. ‑ С. 89 – 107.
4. Калашникова И.Н. Отношение к себе в зрелом возрасте как психологическая проблема // Адукацыя i выхаванне. – 199. ‑ № 5-.6. ‑ С. 23.
5. Калашникова И.Н. Влияние типа личности на отношение к себе в зрелом возрасте // Адукацыя i выхаванне. – 2001. ‑ №9. ‑ С. 23.
6. Крупник Е.Л., Лебедева Е.Н. Психологическая устойчивость личностных конструктов в период взрослости // Психологический журнал. – 2000. ‑ №6. ‑ С. 12.
Список рекомендуемой литературы
1. Гамезо М.В., Герасимов В.С., Горелова Г.Г., Орлова Л.М. Возрастная психология. – М.: Издательский дом «Ноосфера», 1999.
2. Гейл Шихи. Возрастные кризисы. Ступени личностного роста. Издательство «Ювента». ‑ СПб., 1999.
3. Дарвиш О.Б. Возрастная психология. ‑ М., 2003.
4. Крайг Г. Психология развития. – СПб, 2003.
5. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. «Возрастная психология. Полный жизненный цикл развития». – М., 2001.
6. Шапаваленко И.В. Возрастная психология. ‑ М., 2004.
8.2. Основные понятия возрастной психологии
8.2. Основные понятия возрастной психологии
Предмет возрастной психологии – законы, закономерности, тенденции изменения психики, личности, поведения и жизнедеятельности человека в течение его жизни.
Развитие психики – закономерное изменение психических процессов во времени, выраженное в их количественных, качественных и структурных преобразованиях.
Филогенез – развитие вида, предельная временная дистанция, включающая возникновение жизни, зарождение видов, их изменение, дифференциацию и преемственность, т.е. всю биологическую эволюцию, начиная с простейших и завершая человеком.
Онтогенез – индивидуальное развитие человека, которое начинается с момента зачатия и завершается концом жизни.
Антропогенез – развитие человечества во всех его аспектах, в том числе и культурном, часть филогенеза, начинающаяся с возникновением Homo sapiens и завершающаяся сегодняшним днем.
Микрогенез – актуальный генез, наиболее короткая временная дистанция, охватывающая «возрастной» период, в течение которого протекают краткосрочные психические процессы, а также развернутые последовательности действий.
Возраст – объективная, исторически изменчивая, хронологически и символически фиксированная стадия развития индивида в онтогенезе.
Хронологический возраст – возраст отдельного человека, начиная с момента зачатия и до конца жизни.
Биологический возраст – генетические, морфологические, физиологические и нейрофизиологические изменения, которые происходят в организме каждого человека.
Социальный возраст – социальные изменения, которые происходят в психике, измеряется путем соотнесения уровня социального развития человека, а жизненные и возрастные изменения, определяют мировоззрение человека, его отношение к жизни.
Психологический возраст определяется путем соотнесения уровня психического развития индивида с соответствующим нормативным среднестатистическим симптомокомплексом.
Условный возраст (или возраст развития) определяется путем установления местоположения объекта в определенном эволюционно-генетическом ряду, в некотором процессе развития, на основании каких-то качественно — количественных признаков.
Абсолютный (календарный или хронологический ) возраст выражается количеством временных единиц (минут, дней, лет, тысячелетий и т.п.), определяющих момент возникновения объекта до момента его измерения. Это – чисто количественное, абстрактное понятие, обозначающее длительность существования объекта, его локализация во времени.
Наблюдение – преднамеренное, систематическое и целенаправленное восприятие внешнего поведения человека с целью его последующего анализа и объяснения.
Лонгитюдное исследование – изучение развития одного и того же испытуемого длительное время.
Метод эксперимента – активное вмешательство исследователя в деятельность испытуемого с целью создания условий, в которых выявляется искомый психологический факт.
Метод близнецов – изучение сходства и различия между гомозиготными и гетерозиготными близнецами, которое дает важный научный материал для понимания роли наследственности и среды в формировании развития психики и личности человека.
Биографический метод – способ исследования, диагностики, коррекции и проектирования жизненного пути личности.
Детерминизм – закономерная и необходимая зависимость психических явлений от порождающих их факторов.
Движущие силы развития – факторы, которые определяют поступательное движение развития человека, являются его причинами, направляют его, содержат в себе энергетические и побудительные источники развития.
Условия развития – внутренние и внешние постоянно действующие факторы, которые, не выступая в качестве движущих сил развития, влияют на него, направляя ход развития, формируя его динамику и определяя источники развития.
Интериоризация – формирование внутренних структур человеческой психики благодаря усвоению структур внешней социальной деятельности.
Социальная ситуация развития – складывающееся к началу каждого нового этапа своеобразное, специфическое для данного возраста, исключительное, единственное и неповторимое отношение между человеком и окружающей его действительностью, прежде всего социальной.
Новообразование развития – качественно новый тип личности и взаимодействия человека с действительностью, отсутствующий как целое на предыдущих этапах его развития.
Закон развития высших психических функций – первоначально высшие психические функции возникают как форма коллективного поведения, как форма сотрудничества с другими людьми и лишь впоследствии становятся внутренними индивидуальными функциями самого человека.
Зона ближайшего развития – расстояние между уровнем актуального развития ребенка и уровнем возможного развития.
Ведущая деятельность – вид деятельности, в которой возникают и дифференцируются другие виды деятельности, перестраиваются основные психические процессы и происходят изменения психологических особенностей личности на данной стадии развития.
Обучение – процесс целенаправленной передачи общественно-исторического опыта; организация формирования знаний, умений, навыков.
Периодизация развития – онтогенез как последовательность относительно самостоятельных и отграниченных друг от друга отрезков.
Возрастные кризисы – особые, относительно непродолжительные по времени периоды онтогенеза, характеризующиеся резкими психологическими изменениями.
Детство – термин, обозначающий начальные периоды онтогенеза (от рождения до подросткового возраста).
Рефлекс – опосредованная нервной системой закономерная ответная реакция организма на раздражитель.
Безусловный рефлекс – относительно постояннаянаследственно закрепленная стереотипна форма реагирования на биологически значимое воздействие внешнего мира или изменение внутренней среды организма, осуществляемое с помощью нервной системы.
Атавистические рефлексы – безусловные рефлексы. Полученные от животных предков, но бесполезные для ребенка и поэтому исчезающие в течение первых месяцев жизни.
Условные рефлексы новорожденного – рефлексы, появляющиеся к концу первого месяца жизни и возникающие при сочетании первоначально незначимого раздражителя с раздражителем, вызывающим безусловный рефлекс.
Зрительное сосредоточение – проявляется в реакциизамирания, прекращении движений и задерживании взгляда на ярком предмете.
Слуховом сосредоточении – проявляется в реакциизамиранияи направлении головы в сторону раздражителя.
Улыбка – способ выражения положительных эмоций, появляется позднее, чем плач.
Комплекс оживления – бурная эмоциональная реакция младенца, возникающая на лицо матери (или человека,выполняющего роль матери) и проявляющееся фиксацией взгляда на ее лице, произнесением звуков, движением рук и ног, а также улыбкой.
Кризис 1 года – переходный период между младенчеством и ранним детством, сопровождающийся всплеском самостоятельности и появлением аффективных реакций.
Узнавание – опознание воспринимаемого объекта как такового, который уже известен по прошлому опыту. Основой его является сличение наличного восприятия со следами, сохраняющимися в памяти.
Пассивный словарь – совокупность слов, понимаемых ребенком.
Активный словарь – совокупность слов, произносимых ребенком.
Аффективная окрашенность восприятия – такое восприятие ребенка, при котором наблюдаемые предметы вызывают яркую эмоциональную реакцию.
Наглядно–действенное мышление – один из видов мышления, характеризующийся тем, что решение задачи осуществляется с помощью реального, физического преобразования ситуации, опробования свойств объектов.
Предметно — манипулятивная деятельность – ведущая деятельность в раннем детстве, для которой характерны практические действия ребенка с предметами, в том числе и игрушками, сосредоточиваясь на самих действиях, в ходе которых происходит усвоение способов их употребления и развитие способностей и умений.
Орудийные действия – действия, в которых один предмет – орудие употребляется для воздействия на другие предметы.
Предметная деятельность – ведущий вид деятельности ребенка раннего возраста, в процессе которой происходит присвоение общественно выработанных способов употребления предметов.
Личные действия (по Д.Б. Эльконину) – действия ребенка раннего возраста, которые он начинает воспринимать как свои и сопровождает своим именем или местоимением «Я».
Игра – форма деятельности в условных ситуациях, направленной на воссоздание и усвоение общественного опыта, фиксированного в социально закрепленных способностях осуществления предметных действий, в предметах науки и культуры.
«Режиссерская игра» ‑ вид игры ребенка раннего возраста, в которой используемые ребенком предметы наделяются несвойственным им игровым смыслом (например, кубик превращается в машинку).
Кризис 3 лет – период возрастного развития между ранним и дошкольным детством, содержанием которого является изменение системы отношений ребенка со взрослыми и выделение своего «Я».
Внешнее «Я — сам» ‑ одно из новообразований раннего детства, проявляющееся в самостоятельных действиях ребенка и связанное с развитием первичных форм самосознания.
Негативизм – негативная реакция не на само действие, которое ребенок отказывается выполнить, а на требование или просьбу взрослого (реакция не на содержание действия, а на само предложение, исходящее от взрослого).
Частный случай негативизма. Немотивированное противодействие тому, что исходит от других.
Упрямство – реакция ребенка, который настаивает на чем–то не потому что хочется, а потому, что он требует, чтобы с его мнением считались.
Особенность поведения как дефект волевой сферы индивида, выражающийся, во что бы то ни стало поступить по-своему, вопреки разумным доводам, просьбам, советам, указаниям других людей.
Строптивость – направлена не против конкретного взрослого, а против всей сложившейся в раннем детстве отношений, против принятых в семье норм воспитания, против навязывания образа жизни.
Своеволие – связано с тенденцией к самостоятельности, часто неадекватна возможностям ребенка и вызывает дополнительные конфликты со взрослыми.
Протест-бунт – частые конфликты с родителями.
Деспотизм – ребенок жестко проявляет свою власть над окружающими его взрослыми, диктуя свои требования.
Обесценивание требований взрослых ‑ обесценивается то, что было привычно, интересно, дорого раньше.
Наглядно-образное мышление – мышление, обусловленное внутренними ориентировочными действиями с образами.
Ориентировочное действие – действие, направленное на обследование предметов с целью получения информации.
Ориентировочная деятельность – совокупность действий субъекта, направленных на активную ориентировку в ситуации, ее обследование и планирование поведения.
Реальные отношения (в игре) ‑ отношения между детьми как партнерами по общему делу, направленные на регулирование хода игры (распределение ролей, планирование сюжета, разрешение недоразумений).
Ролевые отношения детей – отношения, разыгрываемые детьми в соответствии с сюжетами игры.
Эгоцентрическая речь – речь, обращенная к самому себе, регулирующая и контролирующая практическую деятельность ребенка.
Контекстная речь – речь, содержание которой раскрывается в самом контексте и поэтому становится понятным слушателям независимо от знания или незнания обсуждаемой ситуации.
Эгоцентризм – неспособность ребенка, сосредотачиваясь на собственных интересах, изменять исходную познавательную позицию по отношению к некоторому объекту, мнению или представлению даже перед лицом противоречащей его опыту информации.
Ролевая игра ‑ деятельность, в которой дети берут на себя роли взрослых людей и в обобщенной форме, и игровых условиях воспроизводят деятельность взрослых и отношения между ними.
Сюжетно-ролевая игра – ведущий вид деятельности в дошкольном возрасте; совместная, групповая игра, в которой участники распределяют, берут на себя различные социальные роли.
Игра с правилами – вид игры дошкольника, в котором роли отходят на второй план, и главным оказывается четкое выполнение правил игры.
Игровые условия – участвующие в игре дошкольника дети, куклы, другие игрушки и предметы.
Содержание игры – то, что ребенок выделяет как основной момент деятельности взрослых.
Сюжет игры – отражаемая в детских играх действительность. Чем шире сфера деятельности, с которой сталкиваются дети, тем шире и разнообразнее сюжеты игр.
Игровое действие – действие, свободное от операционально-технической стороны, действие со значениями, носит изобразительный характер.
Воображаемая (мнимая) ситуация – перенос значения с одного предмета на другой.
Правило замещения в игре – замещать предмет может только такой предмет, с которым можно воспроизвести хотя бы рисунок действия.
Соподчинение мотивов – способность ребенка подчинить одно свое желание другому и на этой основе сделать выбор. Это означает появление волевого поведения, что придает выраженную направленность всему поведению.
Произвольность поведения – это опосредованность поведения определенным представлением. По Д. Б. Эльконину, в дошкольном возрасте ориентирующий поведение образ сначала существует в конкретной наглядной форме, затем становится все более обобщенным (в форме правила или нормы). На основе П. п. появляется стремление управлять собой и своими поступками.
Преодоление познавательного эгоцентризма – частое переключение с одной роли на другую в процессе игры, переход с позиции ребенка на позицию взрослого, что приводит к систематическому «расшатыванию» представлений ребенка об абсолютности своего положения в мире вещей и людей и создает условия для координации разных позиций.
Ориентировочная деятельность – совокупность действий субъекта, направленная на активную ориентировку в ситуации, ее обследование и планирование поведения. Основными и самыми общими задачами О. д. являются: анализ проблемной ситуации, установление отношений между элементами ситуации и их актуальных значений, построение плана действий, а по ходу выполнения действия – его контроль и коррекция.
Сенсорные эталоны восприятия – это выработанные человеком представления об основных разновидностях свойств и отношений. Каждый вид эталонов не просто набор отдельных образцов, а система.
Действия восприятия – выделяют три основных вида:
идентификация – свойство воспринимаемого предмета совпадает с эталоном;
отнесение к эталону – частичное совпадение свойства предмета с эталоном;
моделирование – при восприятии объектов со сложными свойствами, которые могут быть определены при помощи одного эталона.
Образное мышление – решение ряда задач посредством оперирования образами, без выполнения практических действий.
Познавательное воображение – помогает создать целостный образ события или явления, достроить схему или картину.
Аффективное воображение – выполняет функцию защиты «Я» путем проигрывания негативных переживаний или создания воображаемых компенсаторных ситуаций.
Внеситуативно-познавательная форма общения – (3-4 года). Ведущий мотив – познание. Ребенок задает много вопросов («возраст почемучек»). Взрослый как источник познания, партнер по обсуждению причин и связей в мире природы и техники.
Внеситуативно-личностная форма общения – (6-7 лет). Личностный мотив общения проявляется в трансформации содержания вопросов, в новых темах для обсуждения, в расспрашивании взрослого о его работе, семье, детях. Взрослый выступает как источник социальных познаний, как эталон поведения в различных ситуациях и как наиболее компетентный судья.
Психологическая готовность к школе – развитие у детей потребности в общении с другими детьми, умения подчиняться интересам и обычаям детской группы, развивающиеся способности справиться с ролью школьника в ситуации школьного обучения. Выделяют личностную, интеллектуальную и социально-психологическую готовность к школе.
Кризис 7 лет по Л.И. Божович – период рождения социального «Я» ребенка.
Младший школьный возраст – период жизни (детства) человека от 6-7 лет до 10-11 лет.
Учебная деятельность – ведущий вид деятельности в младшем школьном возрасте, представляющий собой форму социальной активности, реализуемую посредством учебно-познавательных действий и учебных операций.
Учебная операция – один их компонентов учебной деятельности, входящий в состав способа действий и составляющий его основное звено.
Учебная задача – один из компонентов учебной деятельности, включающий систему заданий, при выполнении которых ребенок осваивает наиболее общие способы (принципы) действия.
Научное понятие – одна из форм отражения мира в мышлении, с помощью которой познается сущность явлений, процессов, обобщают их существенные стороны и признаки.
Умственные действия – действия человека, выполняемые во внутреннем плане сознания, без опоры на внешние средства, в том числе слышимую речь.
Рефлексия – способность осознавать свои особенности; осознавать, как эти особенности воспринимаются другими, и строить свое поведение с учетом возможных реакций другого.
Моральные (нравственные) чувства ‑ высшие чувства, переживания, связанные с отношением человека к другим людям, к обществу и своим общественным обязанностям.
Произвольность и осознанность психических процессов – новообразования младшего школьного возраста, характеризующиеся значительным влиянием воли и сознания ребенка на протекание всех психических процессов.
Готовность к школьному обучению – желание и осознание необходимости учиться, возникающее в результате социального созревания ребенка.
Самооценка – оценка личностью самого себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.
Моральные (нравственные) чувства – высшие чувства, переживания, связанные с отношением человека к другим людям и обществу и своим общественным обязанностям.
Мотив – побуждающий и определяющий направленность деятельности на предмет (материальный или идеальный), ради которого она осуществляется.
Мотивация – побуждения, вызывающие активность организма и определяющие ее направленность.
Иерархия мотивов – система побудительных сил поведения, в которой менее значимые побуждения подчинены более значимым.
Мотив достижения успеха ‑ потребность человека добиваться успеха в различных видах деятельности, особенно в ситуациях соревнования с другими людьми.
Мотивация избегания неудачи – стремление человека в любой ситуации действовать так, чтобы избежать неудачи, особенно там, где результаты его деятельности оцениваются другими людьми.
Самоуважение – видение себя человеком, обладающим положительными качествами, то есть таким, кто делает хорошо все, что считает важным.
Подростковый возраст (отрочество) – период онтогенеза от 10-11 до 15 лет, соответствующий началу перехода от детства к юности.
Юность – период в развитии человека, соответствующий переходу от подросткового возраста к самостоятельной жизни.
Пубертатный кризис – кризис, наступающий в подростковом возрасте; подразумевает биологические и физиологические изменения, связанные с развитием соматических и половых функций.
Гормон роста – соматотропин, которым стимулируется в основном удлинение тела; выделяется передней долей гипофиза.
Чувство взрослости (по определению Д.Б. Эльконина) – новообразование сознания, через которые подросток сравнивает себя с другими(взрослыми или товарищами), находит образцы для усвоения, строит свои отношения с другими людьми, перестраивает свою деятельность.
Идентичность – субъективное чувство непрерывной самотождественности.
Негативная идентичность – тип развития неадекватной идентификации, при котором наблюдается презрительное, враждебное отношение к занятиям и ценностям, принятым в семье и ближайшем окружении подростка; попытка найти идентичность, прямо противоположную той, которую предпочитают для своего ребенка ближние.
Предопределенная идентичность – некритичное принятие ценностей семьи, общества, религиозной группы и др.
Маргинальная личность – личность, принадлежащая двум культурам.
Личностная рефлексия – важный механизм самосознания, представляющий собой форму осознания подростком, как своего внутреннего мира, так и понимания внутреннего мира других людей.
«Я — концепция» ‑ относительно устойчивая, в большей или меньшей степени осознанная, переживаемая как неповторимая система представлений подростка о самом себе, на основе которой он строит свои взаимоотношения с другими людьми и относится к себе.
Реальное Я – представление о себе в настоящем времени.
Идеальное Я – то, каким субъект, по его мнению, должен был бы стать, ориентируясь на моральные нормы.
Динамическое Я – то, каким субъект намерен стать.
Фантастическое Я – то, каким субъект желал бы стать. Если бы это оказалось возможным.
Гипотетико-дедуктивное мышление – фундаментальная переориентация мышления с познания того, как устроена реальность, на поиск потенциальных возможностей, лежащих за непосредственной данностью.
Формирование психосексуальной зрелости в юности – биологический процесс ее становления и психосоциальный процесс усвоения индивидом половой роли и признание ее обществом.
Психосексуальная ориентация – направленность полового влечения и форм его реализации.
Социальные половые роли – социальные нормы, определяющие дифференциацию деятельности, статуса, прав и обязанностей мужчин и женщин.
Полоролевое поведение – поведение, реализующее нормативные ожидания мужчин и женщин или ориентированное ни них.
Половая идентичность – единство поведения и самосознания индивида, причисляющего себя к определенному полу и ориентирующегося на требования соответствующей половой роли.
Самосознание в юношеском возрасте – самосознание, характеризующееся познанием своего «Я» не только в настоящем, но и в будущем, что связано с определением своих жизненных планов и целей, нравственных идеалов.
Мировоззренческий поиск – социальная ориентация личности, т.е. осознание себя частицей, элементом социальной общности, выбор своего будущего социального положения и способов его достижения.
Жизненный путь человека – процесс поэтапного присвоения человеком общественных связей и отношений, ведущий к его развитию или деградации, к действительной самореализации или невозможности реализовать себя в какой-либо деятельности.
Критерии ценности жизненного пути – психологические изменения, происходящие при переходе в последующую возрастную группу, появление новых интересов, потребностей, переориентация ценностных установок.
Социальное время – совокупность социальных изменений, необходимых для осуществления социальных перемен в жизненном пути человека.
Социальный ритм – насыщенность каждой единицы времени социальными изменениями, являющимися результатом деятельности людей, и сокращение временных интервалов, необходимых для осуществления определенных социальных перемен.
Поколение – интервал времени между средним возрастом родителей и их детей.
Возрастная когорта – группа людей, родившихся в одном определенном году.
Внутренняя свобода личности – способность личности принять себя как целостность и найти наиболее подходящий путь для самореализации.
Кризис идентичности – некоторая нетождественность человека самому себе, его неспособность определить, кто он такой, каковы его цели и жизненные перспективы и т.д.
Геронтология – наука, изучающая процесс и историю старения с биологической, химической, физической и психологической точек зрения.
Старение – комплекс изменений, происходящих в организме с течением времени и наиболее заметных именно в преклонном возрасте.
Акме – «цветущая сила» ‑ вершина физических возможностей человека, высшая ступень, момент наибольшего расцвета человеческой личности, «тождественности себе».
Зрелость (взрослость) – наиболее продолжительный период жизни человека, характеризующийся тенденцией к достижению наивысшего развития духовных, интеллектуальных и физических способностей человека.
Профессиональная деятельность – деятельность, направленная на решение задач, важных для той или иной социальной сферы и включающая мотивацию этой деятельности, специфические приемы и способы выполнения производственных операций.
Зрелая личность – физическая и психическая зрелость личности, находящая выражение в сформированности интеллекта, чувств, воли – это его личностная зрелость, которая проявляется в отношениях.
Кризис середины жизни – кризис 40-летия. Признаки кризиса, разлада внутреннего мира – изменение отношения к тому, что раньше казалось важным, значительным, или, напротив, отталкивающим. Кризис идентичности выражается в переживании чувства нетождественности самому себе, того, что стал иным. Решение возможно на основе самоанализа необходимости найти себе и своему «Я» место в новых условиях, выработать соответствующую форму поведения и деятельности.
Гетерохронность развития – (неравномерность) несовпадающий темп развития и уровней достижений человека как индивида, личности и субъекта деятельности в том числе и внутри каждой из сторон в отдельности.
Феномен «опустевшего гнезда» ‑ период в семейном цикле, который наступает после того, как младший из детей покидает родительский дом, родители остаются вдвоем, лишаются привычных связей и забот, вынуждены в какой-то мере пересматривать свои отношения и образ жизни.
Симбиотические отношения – такого рода отношения возникают в семьях, где мать одна воспитывает ребенка или, имея мужа, не удовлетворена браком и всю свою нерастраченную любовь «обрушивает» на сына (дочь).
Менопауза – необратимое прекращение менструаций, которое происходит в среднем возрасте и может сопровождаться физическими симптомами и интенсивными эмоциональными реакциями.
Климактерий – широкий комплекс физических и эмоциональных симптомов, сопровождающих изменения репродуктивной функции в связи с угасанием деятельности половых желез в среднем возрасте. Климактерий затрагивает и мужчин, и женщин.
Феномен «эмоционального сгорания» ‑ эмоциональное истощение, которое часто наступает у людей среднего возраста, занятых в сфере оказания помощи другим людям.
Психология развития
Даже психологические плацебо имеют эффект
5 февраля 2019 г. — Эффекты плацебо возникают не только при лечении — плацебо также может работать, когда психологические эффекты связаны с …
Футбольные тренеры — это неиспользованный ресурс в оценке и развитии психологии игрока
1 мая 2018 — Футбольные тренеры должны быть уполномочены делать надежные оценки психологических характеристик игроков, предлагают спортивные исследователи.Ссылаясь на большой опыт работы тренеров со многими …
Защита науки об имитации младенцев
28 ноября 2017 г. — Эксперт утверждает, что в недавнем исследовании не удалось использовать соответствующие методы, и он имеет серьезные недостатки, и утверждает, что имеются неопровержимые доказательства того, что имитация младенца …
Раскрытие реверсивного главного переключателя для разработки
13 ноября 2017 г. — Ученые определили обратимый «главный переключатель» для большинства генов развития.Команда раскопала это биологическое понимание с помощью исследований на плодовой мухе — мощном модельном организме …
Женщины с нарушениями интеллекта и развития почти в два раза чаще повторяют беременность
13 августа 2018 г. Женщины с нарушениями интеллекта и развития почти в два раза чаще рожают ребенка в течение года после родов, чем женщины без таких нарушений, согласно новому …
Сексуальные домогательства на рабочем месте — это хроническая проблема, говорит эксперт
Ноябрь16, 2017 — Сексуальные домогательства на рабочем месте — это распространенная хроническая проблема, которая может причинить стойкий психологический вред, согласно …
Слишком мало сна в детстве может оказать негативное влияние на уровень холестерина
29 мая 2018 г. — Согласно новому исследованию, адекватная продолжительность сна и качество сна могут поддерживать здоровый липидный профиль у детей и молодежи. Кроме того, более раннее циркадное предпочтение в детстве может способствовать…
Межпарентская агрессия часто сопутствует агрессии по отношению к детям
4 апреля 2019 г. — По словам исследователей, родители, находящиеся в центре психологического или физически агрессивного спора, также склонны проявлять агрессивность по отношению к своим детям. Команда обнаружила, что это «побочный эффект» …
Здоровые стволовые клетки крови имеют столько же мутаций ДНК, сколько лейкозных клеток
28 ноября 2018 г. — Исследователи показали, что число мутаций в здоровых и лейкозных стволовых клетках крови не отличается.Скорее расположение мутаций в ДНК является актуальным. Использование шаблонов мутаций …
Прыгающие гены могут вызвать редкие нарушения развития у детей
11 октября 2019 г. — Крупнейшее в своем роде исследование расстройств развития у детей показало, что прыжковые гены вызывают генетические изменения у некоторых пациентов с недиагностированными заболеваниями нервного развития. …
,
Психология развития , также называемая человеческим развитием, является эмоциональным исследованием того, как человек меняет психологически (ум и поведение) по мере взросления. Психологи развития сначала изучали младенцев и детей, а затем они также изучали подростков (или подростков) и взрослых. Психология развития изучает человеческие изменения во многих областях, включая двигательные навыки (и другие процессы, как физические, так и психологические), способности решать проблемы, понимание концепций, изучение языка, моральное понимание и идентичность.
| ||
|---|---|---|
| История • Психолог | ||
| Исследования | Аффективные • Биологические • Клинические • Когнитивные • Когнитивные нейронауки • Сравнительные • Развивающие • Эмоциональные • Эволюционные • Экспериментальные • Математические • Нейропсихологические • Личные • Физиологические • Позитивные • Психолингвистические • Психопатологические • Психофизические • Психофизиологические • Качественные исследования • Социальные 900 900 | 28 |
| применяется | Оценка • Клиника • Консультирование • Образование • Судебная • Здоровье • Промышленное / организационное • Юридическое • Гигиена труда • Психометрия • Консультирование по вопросам взаимоотношений • Школа • Спорт • Системы | |
| Ориентация | Аналитические • Бихевиоризм • Когнитивно-поведенческая терапия • Когнитивизм • Описательный • Экзистенциальная терапия • Семейная терапия • Феминистская терапия • Гештальт-терапия • Гуманистическая • Нарративная терапия • Психоанализ • Психодинамическая психотерапия • Рациональная эмоционально-поведенческая терапия • Трансперсональная | |
| Списки | Темы консультирования • Важные публикации по психологии • Неврологические расстройства • Психиатрические препараты в зависимости от состояния лечения • Методы психологического исследования • Психологические школы • Психологи • Дисциплины психологии • Психологические организации • Темы психологии • Психотерапия • Хронология психологии | |
Эта короткая статья о науке может быть сделана дольше.Вы можете помочь Википедии, добавив к ней . ,14 Удивительные карьеры в психологии развития
Что включает в себя психология развития?
Психология развития включает в себя изучение типов изменений, которые могут происходить в людях в течение их жизни. Когда-то сфокусировавшись только на развитии младенцев и детей, в настоящее время эта область была расширена, чтобы сосредоточиться на развитии подростков, развитии взрослых и процессе старения на протяжении всей жизни людей.
Область психологии развития фокусируется на изучении изменений по широкому кругу тем, включая когнитивное развитие, концептуальное понимание, нравственное понимание, личность, моторные навыки, решение проблем, а также социальное и личностное развитие.
Психологи развития часто обращают внимание на такие области, как то, как факторы окружающей среды могут повлиять и изменить поведение человека, или на то, учатся ли дети на опыте или рождаются с определенными психическими структурами. Их исследования в этих областях, как правило, направлены на то, чтобы показать, как люди меняются с течением времени, причем основная часть внимания уделяется детству, поскольку именно в этот период жизни человека происходит большинство изменений.
Психология развития играет важную роль во многих прикладных областях, включая детскую психопатологию, педагогическую психологию, социальную психологию, когнитивную психологию, экологическую психологию и судебную психологию.Некоторые из областей, которые в настоящее время изучают психологи развития, включают теорию привязанности, природу против воспитания и теорию социального развития.
Какие карьеры в психологии развития?
Специалист по развитию подростков
Как видно из названия должности, специалист по развитию подростков — это психолог развития, работающий исключительно с детьми в подростковом возрасте, которому обычно от 13 до 19 лет. Например, вы можете использовать свое понимание гормональных изменений, происходящих на этой части жизненного этапа, чтобы помочь детям понять, как меняется их тело и почему, а также развить навыки, необходимые для эффективной борьбы с этими изменениями на эмоциональном уровне. и поведенческий уровень.
Поведенческий психотерапевт
Целью поведенческой терапии является помощь клиентам в выявлении и преодолении проблемного поведения в их жизни. Для этого вы должны использовать свое понимание человеческого развития и то, как факторы, влияющие на продолжительность жизни (то есть семейные отношения, школьное давление, давление на работе, развод, смерть), могут сильно влиять на поведение человека и взаимодействие с другими.
Работник по ведению дела
Если вы занимаетесь работой в качестве соцработника, одна из ваших основных работ будет защищать интересы ваших клиентов.Что касается психологии развития, важно иметь в виду этап развития вашего клиента, когда он ищет ресурсы для того, чтобы он лучше функционировал в своей повседневной жизни. Например, услуги, необходимые для молодого человека с синдромом Дауна, будут значительно отличаться от услуг, необходимых для оказания помощи пожилому человеку в поиске хосписной помощи.
Профессор колледжа
Многие работники с опытом работы в области психологии развития находят работу в сфере образования.В частности, вы могли бы работать профессором колледжа. В этой карьере ваш акцент сместится с консультирования или другой работы непосредственно с клиентами на воспитательную роль, в которой вы используете свой опыт работы для обучения следующего поколения психологов развития.
Психолог развития
Роль психолога развития заключается в изучении роста и развития людей на протяжении всей их жизни. Некоторые психологи развития будут фокусироваться на конкретном типе пациентов, таких как маленькие дети, у которых наблюдаются задержки в развитии; в то время как другие будут работать с определенным возрастным диапазоном людей, таких как подростки или взрослые.
Некоторые из основных задач, в которые может быть вовлечен психолог развития, включают в себя изучение способов помочь пожилым людям дольше сохранять свою независимость; оценка маленьких детей, чтобы видеть, показывают ли они признаки нарушения развития; или исследование способов, которыми дети показывают моральные рассуждения.
Некоторые области, в которых могут быть наняты психологи развития, включают в себя психиатрические больницы, реабилитационные клиники, приюты для бездомных или приюты для инвалидов.
Специалист по дошкольному образованию
Имея опыт работы в области психологии развития, вы можете работать специалистом по дошкольному образованию. В этой карьере вы работаете с детьми в дошкольных и начальных школах, чтобы помочь им достичь основных этапов развития в соответствии с их возрастом. Например, вы можете работать непосредственно с четырехлетним ребенком, чтобы помочь ему развить социальные навыки, необходимые для обмена игрушками с другими детьми.
Консультант по образованию
Будучи консультантом по образованию, вы, вероятно, будете выполнять консультативную роль, помогая учителям, школьным округам и другим заинтересованным сторонам разрабатывать соответствующие образовательные стандарты, цели обучения, политику и ожидания в классе и так далее.Например, используя принципы психологии развития, вы можете помочь учителю шестого класса разработать целевые показатели обучения, которые бросают вызов учащимся этого возраста, но не слишком сложны или сложны.
Домашний руководитель группы
Для некоторых детей и подростков групповой дом — это рекомендуемое решение для решения основных жизненных проблем, таких как поведенческие проблемы, которые привели к бегству, наркотикам или алкоголю, или даже юридические проблемы.
Как руководитель группового дома, необходимо иметь глубокое понимание препятствий в развитии, которые должны преодолеть дети.Например, если ребенок направлен на групповой уход по дому из-за вспышек гнева и насилия, вы можете исследовать корни гнева с ребенком, чтобы определить, почему он злится, и помочь им определить, каким образом они могут выразить свой гнев. в более продуктивной манере.
Ведущий больницы / хосписа
Важной функцией карьеры в психологии развития является понимание проблем старости и конца жизни. Вы бы ежедневно применяли свое понимание этих тем в качестве посредника в больнице или хосписе.Вы не только несете ответственность за обеспечение того, чтобы ваши клиенты получали необходимую им физическую помощь, но вы также несете ответственность за оказание эмоциональной поддержки и консультирование пожилым людям и тем, кто близок к концу своей жизни.
Консультант по реабилитации
Консультант по реабилитации нацелен на оказание помощи людям с ограниченными возможностями в определении и достижении их целей в сферах их личной жизни, карьеры и самостоятельной жизни. Они выполняют эту роль в процессе консультирования.
Консультант по реабилитации может работать с широким кругом клиентов, включая людей, страдающих физическими недостатками; страдающие от психологических отклонений; бывшие преступники; обездоленная молодежь; или долгосрочные безработные. Они также могут работать совместно с другими специалистами, включая медицинских работников, специалистов по реабилитации и терапии, выступающих в качестве консультантов по реабилитации.
Исследователь
Популярная карьера для психологов развития находится в области исследований.В этом качестве вы будете стремиться ответить на важнейшие вопросы о человеческом развитии. Например, вы можете придумать вопрос для исследования, чтобы выяснить, почему СДВГ развивается в одних группах детей, а не в других.
Естественно, целью такого рода исследований было бы развитие понимания СДВГ, его причин, распространенности среди различных групп детей и разработка потенциальных вмешательств, которые могут снизить частоту возникновения СДВГ.
Специалист по лечению в интернатных учреждениях
Будучи специалистом по уходу в интернатных учреждениях, вы будете работать в интернатных учреждениях, предназначенных для помощи детям и подросткам в преодолении психических, эмоциональных или поведенческих проблем.Например, с пониманием того, как развивается мозг у детей, вы можете разработать программу просвещения по вопросам наркомании, которая поможет молодежи, употребляющей наркотики, лучше понять негативное влияние употребления наркотиков на их психическое развитие.
Школьный консультант
Школьный консультант обеспечивает безопасную среду для детей, к которой они могут обратиться, когда они чувствуют себя обеспокоенными. Они работают в школах и дают советы и рекомендации детям, которые ищут их помощи. Школьные консультанты работают, чтобы помочь учащимся справиться с школьными и личными проблемами, а также предложить им поддержку, чтобы помочь им добиться успеха в учебе.
Школьные консультанты также предлагают консультационные услуги в области образования и карьерного роста учащихся. Они могут дать совет о том, какие классы выбрать и какие колледжи или университеты посещать, а также объяснить различные варианты карьерного роста.
Социальный работник по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами
Социальный работник по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами проводит сеансы терапии для отдельных лиц и групп людей, страдающих зависимостями, такими как наркомания или алкоголизм. Роль социального работника, злоупотребляющего психоактивными веществами, заключается в том, чтобы помочь своему пациенту найти корень своей зависимости и помочь ему устранить эту причину, продолжая свой путь в трезвости.
Существует широкий спектр областей, в которых могут быть наняты социальные работники, злоупотребляющие психоактивными веществами, и многие из них находят работу в лечебных учреждениях, таких как амбулаторные центры, медицинские учреждения, реабилитационные центры, социальные учреждения, исправительные учреждения и жилые центры. Социальные работники, злоупотребляющие психоактивными веществами, могут также работать с членами семьи наркоманов, чтобы помочь им справиться с проблемами своих близких. Социальные работники, злоупотребляющие психоактивными веществами, могут также лечить такие области, как расстройства пищевого поведения или зависимость от азартных игр.
Связанные Чтения
Ссылки
.вопросов психологии развития
Проблемы психологии развития
Две из наиболее обсуждаемых сегодня проблем в психологии развития на протяжении всей жизни — это непрерывность по сравнению с разрывом и природа по сравнению с воспитанием.В основе непрерывности и непрерывности В дебатах лежит вопрос о том, является ли развитие исключительно и равномерно непрерывным, или оно отмечено возрастными периодами.Специалисты по развитию, отстаивающие модель с непрерывным циклом, описывают развитие как относительно плавный процесс, без резких или отчетливых этапов, через которые должен пройти человек. Между тем сторонники прерывистой модели описывают развитие как серию отдельных этапов , каждый из которых характеризуется по крайней мере одной задачей, которую человек должен выполнить, прежде чем перейти к следующему этапу . Например, Фрейд в своей сценической модели психосексуального развития, теоретизировал, что дети систематически проходят через оральную, анальную, фаллическую и латентную стадии, прежде чем достичь зрелой взрослой сексуальности на генитальной стадии.Теории человеческого развития, по мнению Фрейда и Эриксона, фигурируют в табл. В таблице приведены этапы когнитивного развития Пиаже, а в таблице приведены этапы перехода Левинсона в возрасте от 17 до 65 лет и старше.
Сторонники сценических теорий развития также предполагают, что люди проходят критических периодов, — времена повышенной и благоприятной чувствительности к определенным аспектам развития. Например, раннее детство (первые 5 лет) является критическим периодом для овладения языком.Таким образом, большинству взрослых трудно или невозможно овладеть вторым языком в зрелом возрасте, в то время как маленькие дети, выросшие в двуязычных домах, обычно легко изучают вторые языки в детстве.
Эксперты из различных дисциплин продолжают спорить о роли, которую биология и окружающая среда в конечном итоге играют в развитии. Эти вековые дебаты «природа против воспитания » касаются относительной степени, в которой наследственность и обучение влияют на функционирование. Генетические признаки и обстоятельства окружающей среды, вероятно, будут вовлечены в развитие человека, хотя количество каждого выраженного зависит от человека и его или ее обстоятельств.Например, некоторые идентичные близнецы, разлученные при рождении, развивают сходные личностные, когнитивные и социальные характеристики, в то время как другие близнецы, разлученные при рождении, этого не делают. Аналогичным образом, многие братья и сестры, не состоящие в браке, воспитываемые в одном домохозяйстве, приобретают сходные характеристики, хотя такое сходное развитие характеристик не всегда имеет место в случае братьев и сестер, не близнецов. Этот интерактивный подход «природа против воспитания» или «биология против окружающей среды» к изучению психологического развития человека иллюстрирует многогранную структуру биопсихосоциальной перспективы.
,