Что это гнев: Гнев — это… Что такое Гнев? – Значение слова ГНЕВ. Что такое ГНЕВ?

Гнев — это… Что такое Гнев?

Гне́в — отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости, и сопровождающийся желанием устранить её.^[1]

В религиях

В буддизме

Гнев является одним из пяти «ядов», которого следует избегать.

В тибетском буддизме освобождение гнева связанно с одним из пяти Будд Высшей мудрости: Будда Акшобхья преобразует гнев человека в чистейшую мудрость, подобную зеркалу — Зерцалоподобную Мудрость. Это означает, что противоядием против гнева яляется постижение природы гнева, пустоты — шуньяты.

В индуизме

Царь Юдхиштхира в третьей книге «Махабхараты», объясняя Кришне Драупади пагубность гнева, говорит:

Гнев — людям погибель, но он же им и защита; знай, многомудрая, что гнев — в равной мере корень и зла, и блага. Подавляющий в себе гнев, о красавица, достигает благополучия; кто же, о милая, не в силах постоянно его сдерживать, того неистовый гнев доводит до беды.

— Махабхарата. Книга третья. Лесная (Араньякапарва). — Москва: Наука, 1987. — 800 с. — (Памятники письменности Востока). — 35 000 экз.

В исламе

В исламе гнев понимается как эмоциональное возбуждение, вызванное сильным недовольством из-за обиды или несправедливости. Считается, что «мгновенный гнев», возникновение которого неподвластно контролю человека, является естественным и не предосудительным. В отличие от него, действия, совершаемые под влиянием гнева — осуждаются.^[2]

В христианстве

В христианстве гнев понимается как «сильное, возбужденное состояние духа против ближнего», греховность или безгрешность которого зависит от его причин, цели и степени. Считается, что гнев благочестивых людей представляет собой их крайнее отвращение и негодование против греха, является безгрешным и не чужд даже Богу. В то же время гнев против ближнего, особенно затягивающийся, считается греховным, способным перерастать в злость и желание мести.

[3]^[4] Греховный гнев в православии входит в одну из восьми греховных страстей, в католичестве также считается одним из семи смертных грехов.

Примечания

Ссылки

ГНЕВ — это… Что такое ГНЕВ?

– чувство негодования, возникающее у субъекта в конфликте в результате действий оппонента, явно ущемляющих его интересы, или явной неправоты его позиции.

* * *
(по наиболее убедительной версии – от огневати «рассердить», в свою очередь образованному от огнь) – сильное возмущение, негодование в связи с чьей-то виной, обычно скоропреходящее. Возможные проявления – сжимание зубов и губ, крылья носа расширяются или сжимаются, затрудненное дыхание, в частности, при сдерживаемом гневе (ср. перехватило дыхание), сбивчивость или блокада речи, ритмическое постукивание рукой или ногой, топание ногой, угроза кулаком и более агрессивные действия, реже – плач (ср. плакать от бессильной ярости). Типичная реакция собеседника – страх, беспокойство, индукция, желание или попытки умилостивить, уступка, снисхождение. Гнев может сочетаться с любовью, презрением, ненавистью, нетерпимостью, страданием. Может сменяться другими чувствами (ср. выражение сменить гнев на милость).

«Наглая!» – проговорила вдруг Катерина Ивановна, как бы вдруг что-то поняв, вся вспыхнула и вскочила с места. Не спеша поднялась и Грушенька. «Так я и Мите сейчас перескажу, как вы мне целовали ручку, а я-то у вас нет. А уж как он будет смеяться!» «Мерзавка, вон!» «Ах как стыдно, барышня, ах как стыдно, это вам даже и непристойно совсем, такие слова, милая барышня». «Вон, продажная тварь!» – завопила Катерина Ивановна. Всякая черточка дрожала в ее совсем исказившемся лице (Ф. Достоевский, Братья Карамазовы).

Разве вы не читали ученого трактата Сенеки о гневе? Есть ли на свете что-либо низменнее и постыднее этого неистовства, превращающего человека в дикое животное? (Ж.-Б. Мольер, Мещанин во дворянстве).

Господин гневу своему – господин всему (И. Иллюстров, Жизнь русского народа в его пословицах и поговорках).

Иногда женщины любят доводить мужчину до гнева, и его гнев, бешенство невероятно сильно действует на них сексуально, доставляет удовольствие (X. Эллис, Исследования по психологии секса).

Гнев ассоциируется с образом фурии. Изображался как юноша с горящими глазами, с желтым цветом кожи (указывающим на разлитие желчи), в одежде огненного цвета, символизирующего его жар и неистовство, с обнаженной шпагой в одной руке, что означало желание мщения, и со щитом в другой, на котором был изображен лев – олицетворение ярости. Ср. ярость, злость.

* * *
(предположительно, от рус. гной, гноиться) – относительно кратковременный аффект ярости, бешенства со значительным сужением сферы сознания и недостаточно или вовсе не контролируемыми импульсивными действиями агрессивного и разрушительного характера, нередко возникающий по внешне малозначительным поводам. Например, в состоянии гнева потерявший работу индивид расстреливает, убивает и ранит до десятка и более невинных людей только потому, что кто-то из них сделал ему обидное замечание или он только подумал об этом без всяких к тому основания. Склонность к реакциям гнева может быть обусловлена психопатическими качествами личности, органическим и токсическим повреждением головного мозга, маниакальным состоянием, психозом, эпилепсией, другими патологиями, когда склонность к реакциям гнева не связана с реальными и серьёзными психотравмирующими ситуациями и обстоятельствами. Некоторые исследователи рассматривают гнев как «благородное негодование» зрелой личности и не наделяют его агрессивным потенциалом (в отличие от аффекта ярости, бешенства). Гнев следует отличать от враждебности, ненависти, жестокости (см.), хотя все эти весьма интенсивные эмоции значительно повышают вероятность агрессивности и вспышек ярости. Гнев зрелой, самоактуализирующей личности проявляется, по мнению А.Маслоу, негодованием, реакцией на некую объективную несправедливость, при этом внешние, экспрессивные проявления негодования, а также связанные с ним побуждения существенно отличается от тех, которые свойственны собственно гневу. См. Мимика.

Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.

Гнев — Психологос

Фильм «Управление гневом»

​​​​​​​Гнев — адресная агрессия через открытое прямое давление на партнера. Мир враждебный.

Гнев обычно выражается энергичным мощным криком.

Близкие понятия

• Возмущение — выплеск энергии, выражающий сильное переживание, активное недовольство, негодование и яркий эмоциональный протест. Возмущение — это удивление и ярость. Словом «возмущение» люди обозначают самые разные переживания: обиду и гнев, зависть и ревность…
• Злость — состояние, когда хочется всех убить, все испортить, разрушить, уничтожить, отомстить. Более вежливо такое состояние называют гневом.
• Обида — чередование протеста, обвинений, агрессии и переживаний страдания, используемое для привлечения внимания и давления на партнера.
• Ярость — продвинутая степень гнева, крайняя форма проявления гнева.

На что гневаемся?

Гнев вызывается широким кругом ситуаций — те, что человек оценивает как возмутительное, безобразное, ужасное, неподобающее.

Смысл гнева

Гнев делается, чтобы вызвать страх, стыд и подчинение. Гнев, как правило, создает негативную мотивацию у того, на кого он направлен. Одновременно гнев ухудшает отношения.

Как делается гнев

Мимика и пластика: гневный человек настроен агрессивно. Брови опущены и сведены, между бровями вертикальные складки. Верхние веки напряжены, нижние веки напряжены и приподняты. Рот закрыт, губы сжаты. Челюсть подана вперед, движения резкие, с целью захватить пространство. Брови сведены, голос обычно повышенный или наоборот показно тихий.

Внутренний текст: Да что ж они все уроды издеваются! (вариант: это же несправедливо!)

Ситуация-картинка: Мир злой, но не очень сильный — с ним не страшно воевать. Люди злые и гады.

Сдерживание и выплескивание гнева

Вредно ли сдерживание гнева? Скорее, да, хотя не сильно вредно. Смотри Подавление эмоций

Психолог Кэрол Тэврис, в свое время написавшая целую книжку про гнев (anger), утверждает, что выплескивая свой гнев — то, к чему призывают многие другие психологи — мы обычно только ухудшаем ситуацию. В своем довольно тщательном обзоре литературы она утверждает, что подавленный гнев «никаким предсказуемым или консистентным путем не ведет к депрессии, язве желудка или повышеннному давлению, не провоцирует «заедание» или сердечные приступы… Сдержанный гнев, скорее всего, не приведет ни к каким медицинским последствиям, если мы чувствуем контроль над ситуацией, вызывающей гнев, если мы истолковываем гнев как проявление обиды, которую нужно поправить, а не как эмоцию, которую нужно замыкать в себе, если мы чувствуем преданность по отношению к работе и людям в нашей жизни».

Вредно ли выплескивание гнева? Бывает очень вредно, если выплескивать на тех, кто ваш гнев вызвал.

Что делать с гневом

Гнев — это энергия, и в некоторых случаях эту энергию можно использовать с пользой.

Если же гнев неуместен и деструктивен, его желательно выплеснуть в безопасном направлении и продышать. Есть и много других способов работы с гневом. Смотри Работа с гневом

это… Определение, стадии и способы проявления :: SYL.ru

Наверное, в мире не существует человека, который никогда не испытывал бы гнев. Это чувство всегда имеет крайне негативную окраску, а по силе его проявления мы часто судим о способностях людей контролировать себя. Конечно, испытывать гнев плохо, ведь он приводит к злости и агрессии. А в данном сочетании обе эмоции делают человека абсолютно неуправляемым.

Но вот мало кто знает, что сдерживать гнев — это очень опасно, данное действие может стать разрушительным для психики. Поэтому психологи уделяют большое значение проявлению гнева и его влиянию на развитие личности. Данная непростая тема стала предметом сегодняшней статьи.

Определение гнева

Человеческие эмоции всегда были особым предметом изучения для психологов и философов. Удивительно, насколько по-разному люди проявляют свои чувства, а также относятся к этим ярким эмоциональным всплескам. Пожалуй, наиболее значимой эмоцией, серьезно влияющей на отношения между людьми, является гнев. Иногда его еще называют негодованием, хотя многие специалисты отрицают их идентичность.

Собрав информацию из различных словарей, можно с уверенностью сказать, что гнев — это негативно окрашенная эмоция, вызванная действиями какого-либо объекта или возникшей ситуацией, сопровождающаяся чувством творящейся несправедливости и непреодолимым желанием ее устранить. Чаще всего гнев представляет собой вспышку, кратковременное помутнение рассудка, которое способно заставить человека причинять боль и творить разрушения.

Многие психологи характеризуют эту гамму эмоций как отрицательный аффект. Это в психологии является весьма распространенным термином, означающим особый взрывной процесс. Он довольно кратковременный и интенсивный, обычно сопровождается повышением артериального давления, изменениями работы всех внутренних органов и беспорядочной двигательной активностью.

Уже после приведенных определений становится понятно, что гнев — это не простая эмоция. Она может иметь разрушающий и созидательный характер. Порой гнев помогает справиться с проблемой, а в других ситуациях только усложняет все происходящее. Такая неоднозначность в оценке одной и той же эмоции привела к тому, что в науке возникло особое направление — психология гнева. Это не только помогает правильно оценить сам характер эмоции, но и классифицировать ее.

Стадии гнева

Эмоции в психологии играют ключевую роль, когда речь идет о применении методик по самоанализу и коррекции поведения. Обычно в такие моменты специалист пытается выяснить причины проблемы, которая мешает нормально жить обратившемуся к психологу человеку. Чаще всего корень беды заключается в сдерживании эмоций, в первую очередь гнева. Чтобы понять, о чем мы говорим, необходимо определить стадии гнева.

Так как мы уточнили, что под гневом можно понимать отрицательно окрашенный аффект, это в психологии дает возможность выявить четыре его стадии:

• скрытое проявление — внутреннее нарастающее чувство, которое невозможно никак определить внешне;
• возбуждение, заметное по мимике на лице;
• активные действия — это пиковая стадия;
• затухание эмоции.

Каждую стадию стоит рассмотреть и описать подробно.

Скрытый гнев

Иногда на данной стадии гнев характеризуется как нарастающее чувство негодования. В этот момент человек всячески скрывает свои истинные эмоции и не допускает даже мимолетного проявления на лице. О подобных людях говорят, что они хорошо держат себя в руках. Но для самой личности такое подавление гнева может оказаться губительным.

Эмоции в психологии представляются субстанцией, которая должна проявляться. А вот степень развития личности может определяться тем, насколько конструктивно человек проявляет свои эмоции. Те, кто успешно скрывают гнев, рискуют заполучить большое количество заболеваний. К тому же однажды все эмоции выльются вспышкой невероятной силы, которая может причинить вред самому гневающемуся и всем окружающим его в этот момент людям. Поэтому естественно, когда скрытый гнев плавно переходит в следующую стадию.

Эмоциональное возбуждение

На этой стадии чувство гнева набирает силу и его уже можно заметить по мимике лицевых мышц. Обычно именно на этой стадии человек начинает отстаивать свою точку зрения и пытаться устранить препятствие, вызвавшее его гнев. Психологи считают, что эта стадия оптимальна для того, чтобы личность цивилизованно выразила свои эмоции и не перешла никаких границ. На данном этапе решаются многие проблемы, а выплеснутый гнев еще не трансформируется в яркий аффект. Это в психологии уже относят к третьей стадии.

Неконтролируемый гнев

На данном этапе человек может совершить абсолютно любой безумный поступок. Он способен крушить все подряд, причинять физический вред, громко кричать и жестикулировать. Подобные выплески характерны для тех, кто долго скрывал свои эмоции, или людей с нестабильной психикой. Последние нуждаются в серьезном лечении, ведь если гнев доходит до данной стадии, то личность уже подверглась определенным трансформациям, которые требуют срочной коррекции. В противном случае для человека становится невозможной нормальная жизнь.

Затухание гнева

На этой стадии вспышка гаснет, и человек часто раскаивается во всем, что успел натворить. В некоторых случаях исправить последствия предыдущей стадии уже невозможно. Часто психологи наблюдают такую закономерность, при которой раскаяние и отсутствие вариантов для исправления уже сделанных ошибок вызывает новый приступ гнева сразу третьей стадии.

Виды гнева

Психологи выделяют достаточно много видов гнева, но основными считаются три:

1. Праведный.

Он вызывается откровенной несправедливостью в адрес личности. Человек понимает, что ситуацию нужно немедленно исправлять и в нем закипает праведный гнев. Причем в зависимости от самого психотипа личности гнев может возникнуть на любой из описанных ранее стадии.

2. Спровоцированный.

Гнев направляется на ситуацию, конкретную личность или группу лиц. Обычно данная эмоция вызывается какими-либо действиями, чаще всего оскорблениями или гневом, который уже был выплеснут на человека. В последнем случае он является ответным и может трансформироваться в праведный.

3. Случайный.

Он вызывается чем угодно, человек может «вспыхнуть» по поводу и без. Психологи считают этот гнев заболеванием и заявляют о необходимости его лечения.

Большое значение в своей работе психологи уделяют проявлению гнева. Они выделили их в определенные модели, которые влияют на личность либо применяются ею с какой-либо целью.

Проявления гнева: модели

В первую очередь необходимо понимать, что гнев практически всегда проявляется в совокупности других эмоций. Например, пара гнев-агрессия всегда несет в себе крайне негативный посыл. Агрессия всегда выливается в неконтролируемой форме и часто сопровождается нанесением материального или физического ущерба. В случае, когда гнев проявляется вместе со страхом, эти две эмоции могут подпитывать друг друга и способствовать мобилизации сил организма.

Основных моделей проявления гнева психология насчитывает шесть:

1. Семейный гнев.

Данная модель всегда очень плохо сказывается на детях, ведь с самого раннего детства они попадают в атмосферу ссор и скандалов. Обычно это неблагополучные семьи, где родители употребляют алкоголь и не занимаются воспитанием детей. Изначально ребенок пугается гневных проявлений, а потом адаптируется к ним и перенимает как модель поведения для себя. В дальнейшем личность приобретает взрывные черты и реагирует на любые раздражители вспышками неконтролируемого гнева.

2. Достижение цели.

В этой модели гнев является инструментом, которым личность успешно пользуется, чтобы добиться желаемого. С помощью гнева человек добивается послушания и переносит на оппонента чувство вины за данную вспышку. На короткий период данная модель может оказаться весьма эффективной, но со временем люди перестают реагировать на проявления гнева и результативность этого способа в разы уменьшается.

3. Отрицание.

Когда человек действует по данной модели, он подменяет страх всего нового и неизведанного гневом. Любое новаторское предложение вызывает у подобной личности вспышку гнева.

4. Катализатор.

Действующий по этой схеме человек доводит себя гневом до неконтролируемого состояния и только потом может высказать людям свое мнение по ситуации либо чувствует себя способным решить проблему. То есть чувство гнева становится катализатором, который дает выход истинным эмоциям.

5. Перенес гнева.

Данную модель можно хорошо проиллюстрировать на примере национальной принадлежности. Представим, что когда-то человек был обижен представителем какой-либо нации. В дальнейшем все, кто относится к этой национальности, становятся объектом гнева. Такое проявление гнева может послужить причиной серьезных межнациональных конфликтов. В любом случае перенос гнева — это очень катастрофичная модель проявления.

6. Защита.

Многие закомплексованные личности часто проявляют гнев в качестве щита от любых воздействий окружающей среды. Обычно данная модель проявления гнева не приносит результата, ведь она еще глубже загоняет личность в порочный круг действие-гнев.

Помимо описанных проявлений гнева, существуют еще и физические, которые необходимо описать.

Как проявляется гнев на физическом уровне?

Физические проявления гнева не могут контролироваться человеком и выражаться в следующих действиях:

• раздутые ноздри;
• вертикальные складки на переносице;
• сведение бровей;
• учащенное дыхание;
• приоткрытый рот и сжатые зубы;
• расширенные зрачки;
• фокусировка взгляда на объекте гнева.

Все это сопровождается активной жестикуляцией и часто бессвязной речью.

Гнев — это довольно сильная эмоция и, как утверждают психологи, она способна полностью подчинить себе человека. Поэтому учитесь управлять своим гневом, пусть его проявления будут цивилизованным ответом на обиду или провокацию извне.

Что такое гнев и как его преодолеть

Что такое гнев? Это всплеск негативных эмоций. Он возникает как ответ на раздражающую ситуацию. Проявляется не только на эмоциональном, но и на физиологическом уровне. Во время гнева организм вырабатывает много адреналина, что ведет к проявлению агрессии. Вот почему вспышки гнева сложно контролировать.

Раньше эта эмоция помогала людям выживать. В цивилизованном обществе гнев утратил жизненно важную роль и считается признаком неумения контролировать себя. Однако есть тонкий момент: гнев не только ухудшает самочувствие, но и сам может возникать из-за болезненного состояния. Вот почему важно уметь справляться с этим состоянием.

В этой статье мы расскажем, какие ситуации провоцируют вспышки ярости и дадим 10 простых советов, как научиться преодолевать гнев.

Что провоцирует вспышки гнева

В повседневной жизни люди часто сталкиваются с обстоятельствами, которые провоцируют вспышки гнева. У каждого человека свои раздражители.

• Критика со стороны близких;
• Агрессивное поведение окружающих;
• Предательство;
• Неуверенность в завтрашнем дне;
• Плохое самочувствие;
• Невозможность влиять на события:
• Ущемление прав и свобод.

Эти и подобные причины заставляют людей испытывать гнев. Проблема в том, что всплеск негатива далеко не всегда помогает разрешить ситуацию. Но, как правило, ухудшает самочувствие. Чтобы избежать этого, нужно научиться преодолевать свой гнев.

Что значит преодолеть гнев?

Фотография: Depositphotos

Преодолевать – не значит загонять вглубь себя, потому что негатив будет разрушать изнутри и однажды все равно прорвется наружу.

Лучший способ избегать проявлений ярости – минимизировать стрессовые ситуации и менять негативную реакцию на позитивную. Для этого необходимо выявить наиболее болезненные обстоятельства, которые провоцируют вспышки гнева. И постараться избегать их.

Как преодолеть гнев: 10 простых советов

Чтобы научиться преодолевать вспышки гнева, потребуется внутренняя работа, которая разовьет самоконтроль и научит действовать осознанно. Эти 10 простых советов помогут решить задачу.

1. Когда чувствуете себя подавленно и дискомфортно, старайтесь отгонять негативные мысли. Представляйте приятные ситуации, вспоминайте радостные моменты из прошлого. Думайте о том, что делает вас счастливым.
2. Во время очередной вспышки гнева сделайте несколько медленных глубоких вдохов, сосредоточьтесь на своем дыхании. Упражнение позволит восстановить сердцебиение и успокоиться.
3. Медленно посчитайте от 1 до 10 и обратно. Это ослабит порыв злости и вернет вас в нормальное состояние.
4. В момент раздражения пейте воду маленькими медленными глотками. Прием поможет успокоить тело, эмоции и разум.
5. Сядьте, примите удобную позу. Поочередно напрягайте и расслабляйте вначале мышцы левой руки, потом – правой. Затем левую ногу, правую. Упражнение понизит градус эмоций.
6. В момент гнева люди нередко накручивают себя, чем еще больше усугубляют состояние. Вместо этого проанализируйте: есть ли основания впадать в ярость? Какие убытки несет ситуация? Есть ли более конструктивный способ отреагировать?
7. Если не можете взять себя в руки, резко смените обстановку. Погуляйте на природе. Подышите воздухом. Спокойные прогулки помогают стабилизировать эмоциональный фон.
8. Действенное средство против гнева – эмоциональная отрешенность. Человек не может злиться, если он эмоционально отстранен от ситуации. Умение отрешаться достигается тренировками. Учитесь созерцать предметы – молча, спокойно, без эмоций. Хорошо тренироваться на пламени свечи или красивом пейзаже.
9. Не ругайте себя за вспышки гнева – эффект будет прямо противоположным. К ярости добавятся чувства бессилия и недовольства собой. Вместо этого признайте, что сердитесь. Напряжение спадет и сможете мыслить более конструктивно.
10. Не позволяйте окружающим провоцировать вас неприятными замечаниями и раздражающими действиями. Скажите открыто, что вам не нравится, и попросите так не делать. Нормальный человек поймет. С неадекватными старайтесь не общаться или сведите контакты к минимуму.

Выберите способы, которые вам удобны и помогают. И практикуйте их каждый раз, когда чувствуете раздражение.

Подведем итоги

Гнев, как любое проявление негатива, разрушительно сказывается на здоровье и жизни человека, но при этом не решает проблемы. Поэтому самое лучшее –контролировать свое состояние.

Преодолеть гнев означает проанализировать ситуацию и выбрать конструктивный способ среагировать на раздражители. Загонять ярость внутрь – не выход: это чревато болезнями и еще более сильным всплеском негативных эмоций.

Чтобы сформировать навык справляться с гневом, выполняйте наши простые советы. Они помогут снять вспышку ярости и менее остро реагировать на раздражители впоследствии.

Материал подготовил: Александр Сергеев
Фотография с обложки: Depositphotos

Сила позитивного мышления
Как не зависеть от мнения окружающих
Эволюция страхов. Почему люди страдают от фобий
Как оставаться позитивным?

( 17 оценок, среднее 5 из 5 )

Энергия гнева, эмоция гнев, что такое гнев

Гнев – неоднозначное чувство. Принято считать, что проявлять гнев – это плохо, ведь он приводит к ссорам, обидам и дракам. Но не надо забывать, что есть такие понятия, как «праведный гнев» или «спортивная злость». Поэтому, чтобы разобраться в этом чувстве, необходимо рассмотреть причины гнева, проявления и последствия.

Гнев – определение

В словарях даются разные определения этому чувству, но примерный смысл одинаков. Гнев – это реакция на недовольство каким-либо явлением или негодование, возникшее у человека в результате действий объекта его гнева, явно ущемляющего его права. Другое значение слова гнев – состояние быстровозникающего и быстропроходящего аффекта. В словарях дана следующая цепочка схожих слов: гнев – немилость – недовольство – ярость – злоба – агрессия.

Стадии гнева

Психологи выделяют четыре стадии гнева:

• внутреннее недовольство никак не проявляющееся внешне;
• эмоциональное возбуждение, отражающееся только на лице;
• переход от гневного возбуждения к активным действиям: крики гнева, жесты гнева оскорбления, рукоприкладство;
• затухание гнева.

Первая стадия – скрытый гнев. Этот вид хорош для окружающих, но плох для самого гневающегося человека. Если стадия на этом и остановится, не развиваясь далее, то накопившийся гнев прорвется однажды наружу с неимоверной силой. Поэтому, возможно, не стоить думать, как сдержать гнев, а нужно искать пути его конструктивного выхода.

Вторая стадия – оптимальный вариант. Она находит свое отражение в мимике, жестах, доказательствах своей правоты, но человек не преступает границ дозволенного, выражая свое недовольство цивилизованными способами. На этой стадии человек может раздражаться из-за каких то мелочей.

Третья стадия – вспышка неконтролируемого гнева. Человек в такой момент способен на любые безумия.

На последней стадии человек успокаивается и часто раскаивается в своем поведении.

Виды гнева

Гнев в психологии делится на три вида:

• Праведный гнев. Это ответная реакция человека на несправедливость.
• Спровоцированный гнев. Это эмоция человека, вызванная отрицательными действиями или речевыми оскорблениями обидчика.
• Случайный гнев. Эта форма гнева может быть вызвана чем угодно, человек вспыхивает по поводу и без него. Этот вид присущ психически неуравновешенным личностям и его надо лечить.

Проявления гнева

Эмоция гнев может проявляться в разных формах: обособленно либо в комплексе с другими чувствами и чертами поведения. Принято считать, что понятия агрессия – ярость – гнев – злость – тождественны. Давайте рассмотрим схожесть и различия этих эмоций.

Гнев – агрессия могут выражаться по-разному, а могут и одинаково. Как мы уже говорили, гнев имеет разные стадии, виды и формы, некоторые из них допустимы и даже желательны (праведный гнев, эмоциональное возбуждение и др.), а агрессия всегда носит негативную окраску. Она не может быть праведной или оправданной. Агрессия чаще всего выражается в физическом насилии и она уголовно наказуема. Гнев выливается в агрессию только в болезненной неконтролируемой стадии. Злость и ярость схожи с агрессией, но отличаются по времени протекания. Злость может длиться годами, ярость – кратковременное проявление негативных эмоций.

Гнев – страх также могут проявляться по отдельности, а могут и сопутствовать друг другу. Обе эти эмоции возникают в чрезвычайных ситуациях и активизируют энергию для борьбы или бегства. В случае страха организм человека готовится к отступлению от опасности, а гнев мобилизует все силы для нападения на источник гнева. Но эти эмоции могут сочетаться тогда, опасность грозящая человеку, вызывает страх, он боится, но не спешит отступать, а стремиться доказать правоту любыми способами.

Кроме того, гнев может сочетаться с любовью. В этой паре «любовь и гнев» должна превалировать любовь, а все негативные эмоции разрушаться под ее мощью. Но, к сожалению, часто бывает так, что парень или девушка в гневе рвут все свои отношения и потом страдают из-за этого всю жизнь.

Модели гнева

Существует много моделей проявлений гнева:

1. Семейный гнев. Такая модель привычна для детей, проживающих в условиях постоянных ссор и разборок. Для детей такая модель поведения становиться нормой. Сначала им неприятны постоянные вспышки гнева их близких, но со временем они привыкают к ним и копируют в своем общении с окружающими. Гнев становится неотъемлемым и естественным качеством их жизни. Примеры гнева: Молодой человек пришел на прием к психологу, жалуясь на неконтролируемые вспышки гнева. Разбираясь в причинах его взрывного характера, психолог узнал, что в деревне, в которой родился и провел детство парень – модель буйного поведения нормальна и естественна: большинство жителей деревни распивают спиртные напитки, дерутся и буянят. В качестве терапии применяется метод отстранения больного от той среды. Ему внушается, что он отличается от односельчан. Когда он был маленьким, его пугало и расстраивало их поведение, значит, он не родился таким, а гнев – это всего лишь его дурная привычка, от которой можно избавиться.
2. Гнев – инструмент достижения цели. Часто гнев применяют для того, чтобы добиться послушания со стороны окружающих и тем самым приблизиться к своим целям. Люди считают, что если бы они не позлились и не покричали, то результат был бы гораздо хуже. Эта модель активно используется родителями, они кричат и бьют своих детей, надеясь, что те станут их слушаться, или руководителей по отношению к подчиненным. Но на самом деле, такие методы могут быть действенны только на первых порах, пока ребенок или подчиненные не привыкнут к вспышкам гнева своих родителей или начальников. Чем чаще люди прибегают к данной модели проявления гнева, тем меньше она впечатляет окружающих. К тому же, дети, воспитанные в таких условиях перенимают у своих родителей такую модель и в будущем также достигают своих целей.
3. Гнев – отрицание. Такая модель направлена на неприятие и отрицание всего непривычного человеку. Все новое и непонятное человеку отвергается им.
4. Гнев как «спусковой крючок». Эта модель применяется людьми, которые объясняют гневом свое поведение. Такие люди не могут развестись с женой, пока не устроят гневное представление, не отругают ребенка, пока не доведут себя до неконтролируемого состояния.
5. Модель переноса гнева. Гнев переносится на объекты, не имеющие к нему никакого отношения. Такое может происходить, если объект ассоциируется у больного с человеком, некогда обидевшим его или на их отношения. Для этой модели можно привести такой пример: человека обидел представитель определенной нации и после этого все люди этой национальности вызывают у него чувство гнева.
6. Гнев подавляющий нежелательные влечения. Эта модель применяется людьми, которые боятся признаться даже самим себе в своих пристрастиях и наклонностях. Например, человеку нравятся молодые девушки и он, желаю скрыть это, грубит им и злится.
7. Гнев, возникший в результате ранней травмы. Речь идет именно о психологической травме, произошедшей в детстве и оставившей след на всю жизнь. Например, для ребенка стал травмой разрыв родителей и всю свою жизнь он подсознательно обвиняет в этом свою мать и злится на нее. Его детский гнев, возникший в результате психологической травмы, оставляет след на всю жизнь.
8. Гнев как средство защиты и борьбы с комплексами. Человек в гневе одевает маску для того, чтобы заставить себя уважать, но получает в результате лишь обратную реакцию окружающих.

Энергия гнева подобна черному сгустку в нашем теле, она готова в любой момент прорваться наружу и разрушить любые отношения. Контролируйте свой гнев, не идите у него на поводу, и он вскоре покинет вас навсегда.

гнев — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства

гнев (дореформ. гнѣвъ)

Существительное, неодушевлённое, мужской род, 2-е склонение (тип склонения 1a по классификации А. А. Зализняка).

Корень: -гнев- ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение

• МФА: ед. ч. [ɡnʲef]  мн. ч. [ˈɡnʲevɨ]

Семантические свойства

Значение

1. чувство сильного, яростного возмущения ◆ Тогда он постарался представить себе, в какую именно причудливую форму выльется гнев вспыльчивого прокуратора при этой неслыханной дерзости арестованного. М. А. Булгаков, «Мастер и Маргарита», 1929-1940 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)

Синонимы

1. ярость, бешенство, негодование

Антонимы

1. радость, спокойствие

Гиперонимы

1. чувство, эмоция

Гипонимы

1. —

Родственные слова

Ближайшее родство
существительные: гневливец, гневливость, гневность, разгневанность прилагательные: безгневный, гневливый, гневный, разгневанный глаголы: гневаться, гневить, погневаться, погневить, прогневать, прогневаться, прогневить, разгневать, разгневаться наречия: гневно

Этимология

Происходит от праслав. *gněvъ, от кот. в числе прочего произошли: др.-русск., ст.-слав. гнѣвъ (ὀργή), укр. гнiв, болг. гняв, сербохорв. гње̏в, словенск. gnė́v, чешск. hněv, польск. gniew, в.-луж. hněw, н.-луж. gniv, полаб. gnevoi им. мн. «железа в сале, мясе», русск.-церк.-слав. (один раз) также гнѣвъ (σαπρία) «гниль». Сближают с гнить. Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Перевод

Список переводов

Албанскийsq: inat м., zemërim м., mëri ж. Английскийen: anger, ire, wrath Арабскийar: غضب (ghaDab) м. Белорусскийbe: гнеў Болгарскийbg: гняв м. Боснийскийbs: ljutnja Венгерскийhu: harag, düh Верхнелужицкийhsb: hněw Гаитянскийht: kòlè Галисийскийgl: xenreira Греческийel: οργή (orgí) ж., θυμός (thimós) м. Гэльскийgd: fearg ж., corraich ж. Датскийda: vrede общ. Древнегреческий†grc: χολή Древнерусский†orv: гнѣвъ Жемайтскийsgs: zlastis Ивритhe: כעס (kā‘ās) м. Идоиio: irato Индонезийскийid: kemarahan Интерлингваиia: ira Ирландскийga: fearg ж. Исландскийis: reiði Испанскийes: ira, rabia Итальянскийit: ira ж., rabbia ж., collera ж., enfado м., enojo м., bravura ж. Казахскийkk: ашу Каннадаkn: ಕೋಪ Каталанскийca: ira ж., còlera ж., ràbia ж., enfat м., enuig м. Кечуаqu: phiñakuy Китайскийzh: 忿怒 (fènnù) Китайский (традиц.): 發怒 (fānù), 火氣 (huǒqì), 怒氣 (nùqì) Китайский (упрощ.): 发怒 (fānù), 火气 (huǒqì), 怒气 (nùqì) Корейскийko: 분노, 성 (seong), 노여움 Курдскийku: сорани: ڕق Кхмерскийkm: កំហឹង (kɑmhəng) Латгальскийltg: sirdeigums, sirdeiba, dusme Латинскийla: ira Латышскийlv: piktums м., dusmas ж. мн. ч. Лингалаln: nkándá Литовскийlt: pyktis м. Люксембургскийlb: Ierger м. Малаяламml: ദേഷ്യം (deshyam), കോപം (kopam), ക്രോധം (krodham) Мирандскийmwl: rábia Неаполитано-калабрийскийnap: raggia ж. Немецкийde: Wut ж. =, -, Ärger, Zorn м. Нидерландскийnl: boosheid, woede Нижнелужицкийdsb: gniv Норвежскийno: sinne ср. Окситанскийoc: ira ж. Осетинскийos: маст м., мӕсты м.; дигорский: тург Персидскийfa: خشم Польскийpl: gniew м., złość ж. Португальскийpt: ira ж., raiva ж., cólera ж. Румынскийro: mânie Русинскийrue: гнїв Санскритsa: कोप (kōpa), क्रोध (krōdha) Сербскийsr (кир.): гнев м., гњев м. Сербскийsr (лат.): gnev м., gnjev м., gniv м., bes Сицилийскийscn: abbili, raggia Словацкийsk: hnev Словенскийsl: jeza ж. Старославянский†cu: гнѣвъ Старофранцузский†fro: ire ж. Суахилиsw: hasira Тагальскийtl: poot, ngitngit, galit Тамильскийta: கோபம் Телугуte: కోపం (kOpaM), క్రోధం Тибетскийbo: ཁོང་ཁྲོ། Турецкийtr: öfke, kızgınlık Украинскийuk: гнів м. Урдуur: غصہ (ġussā) Финскийfi: viha, suuttumus Французскийfr: colère ж., fureur Фризскийfy: grime, lilkens Хиндиhi: क्रोध (krōdh), गुस्सा Хорватскийhr: gnjev м., ljutnja Чешскийcs: hněv м., vztek м. Чувашскийcv: тарӑху Шведскийsv: ilska, vrede, ursinnig, raseri, ursinne, indignation Шотландскийsco: angir Эвеewe: dzibibi, dzikukpɔkpɔ Эсперантоиeo: kolero Японскийja: 怒り (ikari), 忿怒 (fundo, funnu), 怒気 (doki)

Библиография

• Иорданская Л.Н. Гнев // Мельчук И.А., Жолковский А.К. Толково-комбинаторный словарь русского языка. Опыты семантико-синтаксического описания русской лексики. Wiener Slawistischer Almanach. Sonderband 14. Wien, 1984, с. 248-251.