Что такое креативность в людях: Что отличает креативных людей

Автор: | 15.05.2021

Содержание

Что отличает креативных людей

Креативность зачастую проявляет себя как парадоксально-загадочный феномен. У некоторых креативное мышление — постоянная характерная черта, у других же оно включается под влиянием ситуации и контекста. Вдохновение и идеи нередко появляются из ниоткуда и затем не дают о себе знать когда мы в них особенно нуждаемся. Креативное мышление требует комплексной когнитивной деятельности и при этом очень отличается от обычного мыслительного процесса.

Нейронауке креативность видится очень комплексным процессом. Она гораздо больше, чем теория об отличии правого и левого полушария (левое полушарие отвечает за рационально-аналитическое мышление, а правое за креативность и эмоции). Ученые считают, что креативность подразумевает ряд когнитивных процессов, нейронных связей и эмоций,  но при этом у нас до сих пор нет целостной картины, как работает творческое мышление.

Ниже мы приводим наблюдения Скотта Барри Кауфмана, психолога из Нью-Йоркского Университета, который потратил много лет на изучение креативности. Итак вот они — 18 отличий креативных личностей.

1. Они мечтают.

Креативные люди знают — несмотря на то, что говорила учительница в третьем классе, что мечтать — это что угодно, но только не пустая трата времени. Витание в облаках способствует процессу «креативной инкубации» и многие из нас по опыту знают, что наши самые лучшие идею приходят к нам из ниоткуда, когда наши мысли непонятно где. Согласно исследованиям мы мечтаем, когда сознание находится в очень активном состоянии, и тогда возможны внезапные осознания. Ученые-нейрологи также установили, что мечтание связано с теми же мозговыми процессами, что и воображение и креативность.

Свежие новости

2. Они наблюдают за всем и вся.

Мир для креативного человека — кладезь возможностей. Они постоянно черпают из него информацию, которая становится пищей для его креативной экспрессии. Писательница Джоан Дидион всегда носила с собой блокнот   и говорила, что записывает свои наблюдения за людьми и событиями, что позволяло ей лучше понимать противоречия своего собственного ума: «Какие бы мы наблюдения не записывали, связующим звеном всего, что мы видим, всегда, прозрачно, бесстыдно, безжалостное «Я».

3. Они работают в то время, когда им лучше всего работается.

Многие известные творческие люди говорили, что им лучше всего работается или ранним утром или поздним вечером. Владимир Набоков, например, начинал писать сразу после пробуждения в 6 или  7 часов утра. А Франк Лойд Райт вставал в три утра чтобы поработать несколько часов, а потом снова ложился спать. Не имеет значения, когда именно, но творческие личности выявляют свое самое продуктивное время и вокруг него структурируют свой день.

4. Они находят время чтобы побыть в одиночестве.

«Чтобы быть открытым для креативности, нужно иметь способность конструктивно использовать одиночество. Необходимо преодолеть страх одиночества», — писал американский теоретик экзистенциальной психологии  Ролло Мей. Считается, что творческие люди в большинстве случаев одиночки, и хотя это не всегда соответствует действительности, именно пребывая в одиночестве они создавали свои лучшие работы.

5. Они извлекают пользу из жизненных неурядиц. 

Многие ставшие популярными на весь мир истории и песни родились от того, что автор испытывал ужасную боль или был с разбитым сердцем. Положительный момент таких жизненных обстоятельство состоял в том, что они становились катализатором для создания шедевров. В психологии появилось даже целое направление, которое изучает посттравматические состояния, в которых трудности у людей вызывают вспышки креативности.

6. Они интересуются всем новым.

Креативным нравится испытывать новые ощущения и состояния ума. Такая открытость — важный показатель получения креативного результата.

7. Они регулярно терпят поражения.

Настойчивость — необходимое условие для креативного успеха. Занимаясь креативной работой, человек зачастую регулярно терпит фиаско. До тех пор, пока не найдет то, что надо. Креативные люди, по крайней мере успешные, — научились не воспринимать неудачи на свой счет.

8. Они любознательны.

Креативные люди неизменно любопытны. Во время интенсивой беседы или витания в облаках, креативный смотрит на мир и хочет знать, почему он именно такой какой есть.

9. Они наблюдают за людьми.

Наблюдательные по природе и интересующиеся жизнью других, креативные нередко любят наблюдать за другими людьми, черпая из этого процесса иногда свои лучшие идеи. Марсель Пруст всю свою жизнь наблюдал за людьми и записывал свои наблюдения, что нашло свое отражение в его книгах.

10. Они не боятся  рисковать.

Часть креативного процесса связана с рисками и многие преуспевают, рискуя в самых разных сферах жизни. Как отметил сотрудник редакции Forbes в своей колонке, описывая гений Эйнштейна:  «Креативность – это способность делать что-то из ничего. Для этого нужна способность сделать достоянием общественности то, что родилось в воображении. Такая работа не подходит робким. Потраченное впустую время, запятнанная репутация, репутация запятнана, не самым лучшим образом вложенные деньги – вот побочные эффекты творческого процесса».

11. Они рассматривают свою жизнь как возможность для самовыражения.

Ницше считал, что и жизнь человека, и мир следует рассматривать как произведение искусства. Люди с креативной жилкой более склонны видеть мир именно так, а потому постоянно ищут возможности для самовыражения в повседневной жизни.

12. Они следуют за своими увлечениями.

Креативные, как правило, что-то делают исходя из внутреннего желания, а не потому что их  греет мысль о будущем вознаграждении или признании. Креативных людей побуждают к действию интересные и в то же время сложные задачи, которые так или иначе согласовываются с их внутренней мотивацией.

13. Они не боятся выходить за рамки своего «потолка».

Мечтание помогает выйти нам за рамки своего ограниченного видения и попробовать другие виды мышления, что может стать неоценимой составляющей креативной работы. Согласно исследованиям при этом может возникнуть некая «психологическая дистанция», когда человек принимает точку зрения другого человека или размышляет над его проблемами, как будто бы они были нереальными. И это также интенсивирует креативное  мышление.

14. Они испытываю состояние «потока».

Креативные люди могут обнаружить, что в то время, как они пишут, танцуют, рисуют картины или выражают себя каким-то другим образом, они оказываются в состоянии «потока», которое им помогает созидать на пике своих способностей. «Поток» — это состояние сознания, при котором человек достигает высшей степени концентрации и спокойствия. При этом он почти не подвержен влиянию внешних отвлекающих факторов, которые могли бы помешать его деятельности. Состояние «потока» приходит, когда человек занимается любимым делом. 

15. Они окружают себя красотой.

Как правило у креативных хороший вкус и потому в результате они находятся в окружении красивых вещей. Согласно исследований музыканты обнаруживают у себя превосходный вкус к предметам имеющим художественную ценность.

16. Они умеют видеть целостную картину.

Креативных отличает умение видеть возможность там, где ее нет. Они визионеры. Многие творческие люди говорили, что креативность — это всего лишь умение видеть связи там, где другие не видят. Как выразился Стив Джобс: «Креативность — это просто создание связей между вещами. Когда творческих людей спрашивают, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они не сделали ничего на самом деле, а просто заметили. Это становится им понятно со временем. Они смогли связать разные кусочки своего опыта и синтезировать что-то новое.»

17. Они стараются избегать монотонности.

Разнообразие впечатлений больше чем что-либо другое имеет значение для креативности. Креативным нравится все переставлять местами, испытывать новое и избегать обыденности.

18. Они находят время для рефлексии. 

Креативные знают цену ясному и сфокусированному сознанию — ведь от этого зависит их работа. Многие творческие люди для этого используют медитацию. Наука доказывает, что благодаря медитированию улучшаются умственные способности, улучшается память и концентрация, стабилизируется эмоциональное состояние, снижается стресс. Все это способствует креативному мышлению.

По материалам huffingtopost.com

Еще Раз О Том, Что Такое Креативность И Почему Ее Может Не Быть

С определением, что такое креативность, всегда возникает много сложностей. Есть некие трактовки из словарей, а есть те ассоциации, которые укоренились в головах людей. Если говорить именно про креативность, а не про творчество (что в английском языке звучит точно так же), то ее трактуют как оригинальность, необычность, выход из стереотипов и шаблонов. Поэтому синонимом к слову

креативный идет слово оригинальный, необычный.

Для себя я укоротила этот термин до такого, креативность — это способность создавать что-либо новое. И в качестве этого нового может быть практически все. Любые идеи, которых не было раньше, это уже новшество. И их созданию способствует креативность.

Однако мне не хочется рассматривать креативность исключительно как способность, которая необходима людям только лишь для создания новых идей. Потому что в этом случае большинство людей, которым по жизни нет нужды в создании и придумывании, сразу исключают себя из тех, кому будет интересно развивать свою креативность.

Для меня креативность — это особая гибкость нашего мышления, которая позволяет видеть больше, думать шире, не привязываться к догмам и правилам, быть смелым в идеях.

И в таком случае креативность является важным качеством для любого человека, а не только для дизайнера, маркетолога или рекламщика.

Если у человека закостеневшее мышление, то все свои жизненные решения он так же будет принимать шаблонно и стереотипно. Там где одни люди видят возможности, другие будут видеть только препятствия.

Еще есть такая мысль, что креативность пробуждает внутренний азарт найти как можно больше решений, а не останавливаться на первом, которое пришло в голову. И опять же, если говорить про нашу повседневную жизнь, то нам всегда приходится принимать много решений, искать возможности по созданию бизнеса, организации своего досуга, решению рабочих задач, самореализации, и все это будет легче достигаться, если у человека развита эта сама креативная гибкость мышления.

Поэтому мне хочется доносить важность креативности. Это не только какая-то модная современная тенденция. Это жизненно-важные качества, которые помогают нам проживать жизнь интереснее, многообразнее, насыщеннее, смелее.

Иногда мне кажется, что развитие креативности — это почти панацея от всех бед. И во многом это действительно так.

Любые жизненные вопросы решаются намного проще, если у человека в достаточной мере развиты креативные способности.

Когда мы говорим о развитии креативности, то чаще всего люди считают, что это удел избранных, каких-то особенных творческих людей либо тех, кто работает на творческих работах.

Однако есть один очень тонкий нюанс, который так сразу не заметишь, но он есть. И он немного не совпадает с определением креативности.

Предрасположенность человека к какой-либо творческой деятельности далеко не гарантия того, что у него хорошо развита креативность.

Попробую пояснить, что это значит.

Если человек хороший писатель, или художник, или композитор, то это не значит, что у него развита креативность в смысле способности создавать оригинальные и необычные идеи. Его творческая реализация еще не означает, что его мышление по-настоящему гибкое. Его личное творчество — это реализация его созидательных способностей. Но бывает, что такие природно-творческие люди генерируют намного меньше оригинальных идей, чем матерые бизнесмены, которые в силу необходимости выкручиваться в бизнесе, развили в себе способность придумывать нестандартные идеи.

И это я часто наблюдаю на занятиях. Когда творческие люди, такие как дизайнеры, писатели, актеры, художники, оказываются более стереотипными в создании новых жизненных идей, чем те, кто вообще не занимается никакой творческой деятельностью.

Это заставило меня задуматься о том, что все-таки есть разница между творческой реализацией и креативными способностями.

Но в любом случае, даже если человек считает себя совсем нетворческим и некреативным, выход есть. Потому что креативность — это качество, которое можно в себе развивать. От природы у всех у нас заложены способности придумывать, изобретать. Если вы вспомните детей, то у них всегда много вопросов, любопытства, идей и фантазий. Но под воздействием воспитания, социализации и других факторов, эти качества подавляются, и человек начинает думать о себе как о некреативном.

Развитие креативности можно сравнить с физическими тренировками.

Нам всем от природы дано тело. Но только от наших усилий зависит, будет ли оно гибкое и сильное или станет дряблым и изношенным. Само по себе тело не изменится, если специально его не тренировать. Так и с креативностью — у всех есть задатки, но от нас зависит, как они будут развиваться.

Тренировать креативность можно целенаправленно, а можно опосредовано. Можно делать определенные упражнения и техники, а можно просто по роду работы что-то все время придумывать. Главное — это поддерживать свой мозг и свои мысли в тонусе. А для этого важно давать им постоянную нагрузку.

Люди считают себя некреативными, потому что не знают себя по-настоящему.

Существует ряд причин, по которым люди начинают считать себя некреативными, но все они формируются в детстве:

  1. Первая причина заключается в том, что мы пытаемся развивать творческие способности исходя не из наших природных данных. Например, у человека талант к писательству, но его родители отдали в музыкальную школу. В этом случае музыкант из него выйдет посредственный, а как писатель он не будет развиваться. Музыку он будет ненавидеть, и считать себя бездарностью, потому что так и не сумел начать играть.

Чтобы это пояснить, можно прибегнуть к теории множественного интеллекта Говарда Гарднера. Он предположил, что человек обладает не единым интеллектом (т.н общим интеллектом), а несколькими. Это наши природные предрасположенности и способности к восприятию и обработке информации. У каждого человека есть один ведущий и несколько добавочных.

Гарднер выделял 7 типов интеллекта:

  • логико-математический,
  • лингвистический,
  • пространственно-визуальный,
  • музыкальный,
  • телесно-кинестетический,
  • интерперсональный,
  • интраперсональный.

В зависимости от того, какой тип интеллекта является ведущим, по-разному будет проявляться результаты креативности.

Например, человек с логико-математическим интеллектом хорошо работает с цифрами, логическими концептами, анализом. И его креативные способности могут проявляться именно в этой сфере. Сейчас много цитируют Эйнштейна, как креативного гения, но по сути своей он не был творческим человеком в обычном понимании этого слова, и создавал свои произведения в сфере физики.

  • лингвистический интеллект — это возможность работать со словом;
  • пространственно-визуальный — это работа с образами и картинками;
  • музыкальный — это восприятие мир через музыку;
  • телесно-кинестетический — это творчество выраженное в теле, как у спортсменов или танцоров;
  • интерперсональный — это хорошее понимание других людей, тут творчество будет проявляться в умение простраивать общение и взаимодействие с другими людьми;
  • интраперсональный — это внутренняя направленность, когда человек создает себя как шедевр, работает над собой.

То есть у каждого из нас есть своя определенная природная склонность к какому-то виду творчества. И если это не учитывать, то можно легко навесить на себя ярлык нетворческого человека.

Тот же Эйнштейн говорил: «Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой».

  1. В процессе воспитания ребенок может столкнуться со взрослыми, учителями, авторитетными людьми, которые будут критиковать его творческие проявления. У детей нет силы анализировать и сопоставлять, правда ли то, что ему говорят. Он воспринимает все буквально. И раз ему говорят, что он бездарность, он и будет себя таким считать. Со временем голоса этих авторитетов переносятся в голову ребенка и превращаются в его Внутреннего Критика, который в будущем будет сразу открывать рот и не давать творить.

  2. Отдельным пунктом идут родители, которые требуют от своих детей ранних успехов. Такие родители не могут позволить ребенку развиваться в нужном для него режиме, криво рисовать и выходить за поля раскрашки. Они хотят, чтобы он сразу приносил идеальные рисунки, показывал лучшие результаты. Если такого не получается, то ребенка ругают, наказывают. Не все дети справляются с таким прессингом и поэтому им проще отказаться от творчества совсем, чем пытаться угодить родителям.

  3. Творчество требует смелости. Но если это творчество потом оказывается для нас опасным, то желание творить отбивается напрочь. В детстве на уроках или в саду, когда дети занимаются самодеятельностью, их работы могут быть высмеяны учителем перед всем классом. И чем чаще творчество ребенка осуждали, тем быстрее он принимает для себя решение, что он полный неумеха.

  4. Не все родители готовы уделять ребенку столько времени, сколько ему нужно. А детское творчество требует внимания и энергии. Иногда родителям проще посадить ребенка перед телевизором, чем заниматься с ним каким-нибудь развивающим делом. Или если ребенок очень активный, то родителям проще его постоянно останавливать, чем поощрять. А если ребенок не будет творить в детстве, то он может никогда и не узнать, на что он способен.

Это основные причины, которые формируют у людей представление о себе, как о некреативном человеке. И чтобы продраться через эти губительные убеждения требуется много работы, в том числе и психологической. К этому труду оказываются готовы не все. Поэтому некоторым людям проще настаивать на собственность некреативности, чем начать что-то делать для ее развития.

P.S. Это статья — первая часть моего большого материала для журнала «Жить Интересно», который я писала в прошлом году. Но поскольку он вышел только в журнале, я решила его перепечатать для сайта. Продолжение следует.

Креативность это (как развить)

От своих учителей и близких мы все не единожды слышали, что нам не хватает креативности. А что такое креативность?

Если коротко, данное понятие означает творческие способности индивида. Это слово и значение слова пришло к нам из английского языка, где есть слово «creation» – «творение, создание». А английский язык заимствовал данное слово из латыни.

Подробнее про креативность

В общем-то, под данным термином подразумевается способность человека разрабатывать принципиально новые, актуальные и интересные идеи. Креативность — это качество, которое важно и в быту, когда человек находит неожиданный выход из сложившейся ситуации благодаря своей смекалке.

Обобщая, креативностью можно назвать способность к нестандартному решению жизненных проблем, которая есть в людях.

Существуют различные программы и тесты, призванные измерить уровень креативности, то есть творческого, нестандартного мышления. Самый известный психологический тест на творческие идеи разработал выдающийся американский психолог и психотерапевт Элис Пол Торренс. Он предложил систему из двенадцати тестов, которые разделены на три группы:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

  • Вербальная.
  • Изобразительная.
  • Звуковая.

Тесты предназначены для взрослых и детей от пяти лет и способны облегчить определение способностей людей (что важно, например, для педагогов).

Оцениваются результаты теста Торренса по определенным критериям, среди которых «оригинальность», «разработанность», «сопротивление замыканию» и многие другие, подчас забавные, факторы.

Интересно, что важным критерием в оценке результатов теста также является… «абстрактность названия». Это особенно актуально в заданиях, в которых нужно дорисовать картинку и придумать к ней название. Чем более глубокое, интересное и философское название получил рисунок, тем больше баллов присуждается за данное задание человеку.

Например, есть вы назовёте рисунок «Мурка», то ваше произведение будет оцениваться всего лишь в один балл, а вот, например, «Зимняя мечта одинокого сердца, свернувшаяся клубочком на руинах разбитых надежд» уже достойна четырёх баллов. Звучит удивительно — но такова суть этого необычного теста.

Рекомендуем: Что такое инсайт?

Существует прямая пропорциональность между степенью развитости креативного мышления и общим интеллектом человека. Чем креативнее индивид, тем он умнее, собраннее, а также интереснее как собеседник, тем более что развитие креативности — дело непростое.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Влиятельность и успешность личности в человеческом обществе также зависит от того, насколько это креативный человек, насколько он умеет творчески мыслить и находить необычные решения проблемы. Безынициативные юноша или девушка в современном социуме, построенном на конкуренции, конечно же, не умрут от голода… Однако и директорами крупных фирм такие люди — люди без фантазии — вряд ли станут, и маловероятно, что построят блестящую карьеру.

Поэтому сейчас по-настоящему остро стоит вопрос о развитии собственной креативности.

Как развить креативность

Надо признать, это действительно непростой вопрос. По мнению некоторых учёных и психологов, креативность и творчество являются сугубо врождёнными свойствами человеческой психики, которые у человека либо присутствуют, либо наблюдаются в зародышевом состоянии, либо вовсе отсутствуют.

Рекомендуем: Как развить воображение?

А всё-таки — как развить креативность?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Многие психологи рекомендуют для развития креативности заняться творчеством. Идеально подойдут, например, такие виды самореализации, как:

  • Рисование.
  • Игра на музыкальных инструментах.
  • Написание стихов или прозы.

Благодаря этим занятиям человек постепенно совершенствует свои творческие способности, своё умение создавать что-то принципиально новое. Ещё один важный момент. Креативность мышления нужно развивать не «для галочки», а с осознанным желанием самосовершенствования и изменения своей жизни к лучшему.

Кстати, чтобы развить способность мыслить нестандартно, желательно помнить некоторые секреты, существующие в психологии. Ниже представлено несколько наиболее интересных:

  • Концентрируйтесь не на результате, а на том, как этого результата достичь.
  • Начните писать рассказ… с конца.
  • Попробуйте выполнять бытовые дела другой рукой.
  • Уважайте случайные мысли и давайте им ход.
  • Пишите в кафе — там идеальный (средний) уровень шума.

Последний совет про развитие креативности, кстати, наиболее проверенный временем — известно, например, что Джоан Роулинг начала писать своего знаменитого «Гарри Поттера» на салфетке в кафе… Мы не призываем вас к такому экстремальному способу написания романа – тем не менее, согласитесь, определённая мрачная эстетика в этом присутствует.

Рекомендуем: Одаренность — что это?

Самые страшные враги любой креативности — это два страха: страх критики и страх ошибиться. Именно банальная боязнь порой не даёт нам совершить великое открытие и сочинить что-то поистине выдающееся.

Действительно, порой креативному и изобретательному человеку приходится сталкиваться с раздражением или даже недоброжелательством. Цените свой душевный и эмоциональный комфорт — ни в коем случае не опускайтесь до уровня своих недоброжелателей! Работайте над собой — и Вселенная падёт к вашим ногам, непременно! Автор: Ирина Шумилова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Что делают креативные люди 18 важных моментов

  1. Главная
  2. Статьи

Они мечтают.

Да, мечтать действительно полезно, и это не какая-то потеря времени.

Многие из нас знают, что лучшие идеи приходят из ниоткуда, когда наши мысли находятся совсем в другом месте. И хотя витать в облаках, вместо того, чтобы что-то делать, может показаться бессмысленной затеей, такие размышления могут привести к внезапным идеям. Дело в том, что когда вы мечтаете, мозг задействует различные образы, которые в результате случайного смешивания приводят к очень интересным мыслям.

Они за всем наблюдают.

Творческие люди как губки впитывают все, что их окружает. Во всем, что бы ни происходило, они видят источник информации, которая становится основой для будущих идей.

Американская писательница Джоан Дидион говорит, что постоянно носит с собой записную книжку, в которую заносит наблюдения о людях и событиях. Так ей проще понять сложности и противоречия собственных мыслей.

Они работают в удобные для них часы.

Многие известные авторы признаются, что лучшее время для творчества – это или раннее утро, или поздний вечер. Например, Владимир Набоков начинал писать сразу после того, как просыпался в 6 или 7 утра, а архитектор Фрэнк Ллойд Райт вообще вставал специально в 3 часа ночи, и только потом возвращался в постель.

Так что время является своеобразной опцией, которую творческие люди подстраивают под себя индивидуально.

Они берут передышку, чтобы побыть в одиночестве.

Считается, что художникам и писателям трудно наладить личную жизнь. И хотя это может быть не совсем так, в одиночестве они могут придумать свои лучшие работы. Психолог Скотт Барри Кауфман считает, что часы уединения – это идеальное время для того, чтобы просто пофантазировать.

«Вы не должны прерывать в себе этот внутренний монолог», – говорит он. «Трудно придумать какую-то идею, если вы не можете просто наладить контакт с самим собой».

Они используют жизненные трудности. 

Многие из культовых историй и песен в свое время вышли из самых настоящих жизненных проблем, горя утраты и боли. Они стали чем-то вроде катализатора и надеждой на решение. В психологии это явление называется посттравматическим синдромом. Он может помочь человеку вырасти духовно, приобрести ценный опыт в отношениях с другими и самое главное – открыть для себя новые возможности.

«Многие люди используют жизненные трудности в качестве „топлива» для движения вперед», – говорит Кауфман. «После пережитых проблем они начинают искать лучшее решение, что способствует креативности».

Они ищут новые впечатления.

Творческие люди любят приобретать новый опыт и ощущения, а их открытость является движущей силой вдохновения.

«Открытость новому опыту является залогом успеха», – говорит Кауфман. Любознательность, умение фантазировать и желание познавать внешний мир расширят границы вашего внутреннего.

Они терпят неудачу, но продолжают пробовать.

Умение переживать фиаско – необходимое условие для любого творческого человека. Процесс создания любого предмета зачастую описывается как череда неудач, в конце которой автор приходит к гениальному решению проблемы.

«Талантливые люди часто терпят неудачу, а гениальные — терпят ее еще чаще», — пишет редактор Forbes Стивен Котлер о работе Эйнштейна.

Они задают важные вопросы.

Творческие люди безмерно любопытны. Им нравится исследовать жизнь, и даже когда они становятся совсем взрослыми, продолжают задавать вопросы. Кто-то находит ответы в результате большого количества бесед, кто-то в собственных умозаключениях. В конце концов, все они смотрят на этот мир и хотят знать, как что устроено.

Они смотрят на людей и находят в них вдохновение.

Наблюдательные и любопытные от природы, креативные люди могут часы напролет смотреть на других и благодаря этому генерировать свои лучшие идеи.

Марсель Пруст провел всю свою жизнь, наблюдая за своим окружением. Он записывал свои мысли и в конечном итоге создал величайшие произведения. Для многих писателей это очень важно. Таким образом им удается лучше раскрыть сущность человеческой природы.

Они рискуют.

Существует глубокая и значимая связь между риском и творчеством, и этот момент довольно часто упускается из виду. Любой художник знает, что результат его обнародованной работы получит оценку. Если отзыв будет отрицательный, то существует риск, что он впустую провел время, его репутация будет запятнана, а деньги потрачены зря. Все это – побочные эффекты неудачной работы.

Многое в жизни они рассматривают как возможность для самовыражения.

Великий Ницше считал, что его жизнь и мир следует рассматривать как произведение искусства. В большинстве случаев талантливые люди видят мир именно так, и постоянно ищут возможность для самовыражения.

«Творческое выражение – это самовыражение. А само творчество – это не более, чем отголосок ваших потребностей, желаний и уникальности», – говорит Кауфман.

Они следуют за своими желаниями.

Все творческие люди, как правило, очень мотивированны. И их стремление добиться успеха исходит из внутренних побуждений, а не из-за желания получить статус «Мисс Вселенная».

«Выдающиеся авторы выбирают сложные задачи, решают острые проблемы, которые позволяют им раскрыть свой талант полностью», — пишут авторы книги The Handbook of Creativity.

Они ломают границы собственного сознания.

Умение мечтать дает нам еще одну важную возможность для творчества – способность выходить дальше границ собственного сознания и исследовать другие способы мышления.

Вы легко можете представить свое будущее, но в то же время можете вообразить, что думает другой. Способность принимать чужую точку зрения может расширить границы творческого мышления.

Они теряют ход времени.

Творческие люди замечают за собой, что во время того, как они пишут, танцуют, рисуют или занимаются любой другой деятельностью, связанной с самовыражением, они становятся словно «вне зоны доступа». Это особое состояние, когда человек хочет достичь максимальной степени концентрации. Когда кто-то из них увлечен своим делом, то практически не замечает, что происходит вокруг, даже если это премьера нового клипа Николая Баскова.

Они окружают себя красотой.

Творческие натуры, как правило, имеют превосходный вкус и им нравится окружать себя красивыми вещами.

Исследование, опубликованное в журнале Psychology of Aesthetics, показало, что музыканты, будь они частью оркестра, солистами или педагогами, очень любят посещать выставки и вешать картины великих художников.

Они соединяют точки.

Есть одна черта, которая отличает талантливых людей от всех остальных. Это способность видеть возможности там, где их не видит никто другой. Многие великие художники и писатели утверждают, что творчество – это просто умение соединять нужные точки, синтезировать то, о чем не могли догадаться раньше.

Стив Джобс говорил: «Творчество – это только соединение правильных вещей. Когда вы спрашиваете у авторов произведения, как они пришли к той или иной мысли, они чувствуют себя немного виноватыми. Эти люди правильно использовали полученный опыт и получили что-то новое».

Они пересматривают взгляд на вещи.

Разнообразие полученного опыта имеет для творческого человека наибольшее значение. Люди, работающие в сфере дизайна или, например, рекламы, часто пробуют что-то новое и избегают всего, что делает жизнь однообразной. «Привычка — убийца новых ощущений и нового опыта», – говорит Кауфман.

Они прислушиваются к себе.

Люди творческих профессий стараются сохранить ясный ум и умение сфокусироваться на проекте, потому что от этого зависит вся их работа. Например, Дэвид Линч медитирует, что способствует творческому мышлению.

У людей, практикующих этот метод, замечено хорошее эмоциональное состояние, снижение стресса и тревоги – все это приводит к придумыванию более интересных идей.

Источник: Huffington Post.
Перевод и адаптация: AdMe.ru.

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Креативное мышление — 5 советов как развить креативность

Во всех сферах занятости существует два вида работников: первые говорят, что делать, а вторые делают, что говорят. Это различие не зависит от профессии, т. к. менеджер самого высокого уровня может организовывать работу компании по придуманным кем-то методам и инструкциям. То есть, относиться ко второй категории, несмотря на статус и количество человек в подчинении. Также нередки случаи, когда простые рабочие благодаря уму и идеям оптимизируют производственный процесс настолько, что меняются стандарты производства. Разница между первыми и вторыми в умении креативно мыслить и находить нестандартные решения обыденных задач. Простыми словами, креативность – это оригинальный, принципиально новый подход к чему-либо.

Креативное – значит созидательное, творческое. Креативно мыслить – значит создавать нечто, чего еще не было.

К сожалению, креативности не учат ни в школе, ни в профильных вузах, ни на стажировках. Человечество сделало ставку на усредненные образовательные программы и общедоступные модели решения задач, которым и обучается всю известную историю. Выдающимися личностями при этом становятся те люди, которым удается перерасти общий уровень и повысить планку требований. Например, Стив Джобс создал линейку смартфонов iPhone, настолько революционную, что рынок мобильной техники полностью отказался от кнопок за несколько лет.

Как же развить креативность? Этим вопросом постоянно задаются все желающие изменить качество своей жизни быстро и в лучшую сторону. Ради этого они готовы на все, например:

  • тратить кучу денег на всевозможные курсы развития творческих способностей;
  • ходить на все семинары и мастер-классы по темам «как изменить свою жизнь» и «как построить фантастический бизнес с нуля»;
  • читать все книги по психологии и саморазвитию, до которых удается дотянуться.

И все это упорно отказывается работать. Реальная формула креативности проще, чем те, что вам пытаются продать на курсах. Она включает в себя всего две составляющие: знания и воображение. Ни то, ни другое нельзя приобрести за месяц прослушивания лекций, кто бы их вам ни читал. Это работа на всю жизнь, очень трудная, не самая перспективная, но выполнимая. Наша подборка советов даст вам примерное представление о том, в какой стороне находится креативность, но придете вы к ней или нет, зависит только от вас.

Избавляйтесь от стереотипов

Стереотип – основа мракобесия и главный тормоз глобального и личностного прогресса. Это представление о чем-либо, основанное на убеждении большинства. Большинство же может обладать мудростью и остроумием, но не блещет интеллектом. Для наглядности вот вам несколько «исторических» стереотипов:

  • земля плоская;
  • женщины хуже мужчин;
  • темнокожие – люди второго сорта.

Сегодня это звучит нелепо и абсурдно, но лишь потому, что в свое время ради разрушения этих чудовищных клише велись войны и погибали люди. Вспомните Джордано Бруно и гражданскую войну в США.

Стереотипное мышление – это интеллектуальная близорукость, мешающая человеку заглянуть за границы его представлений о возможном. Развитие креативности базируется именно на борьбе со стереотипами.

Маленькие бытовые стереотипы еще опаснее больших исторических заблуждений, т. к. вынуждают людей жить с шорами на глазах и терять возможности. Например, стереотип о том, что бросить курить можно только с помощью огромных волевых усилий, настолько силен, что люди игнорируют реальные доказательства обратного, которые можно проверить. Так, Аллен Карр еще в 1985 году сумел легко победить зависимость без волевых усилий и помог тысячам людей сделать то же самое.

Всегда все проверяйте на практике

Сложно представить, сколько возможностей было зарыто в землю, потому что кто-то счел их сомнительными, сколько инициатив оборвалось, потому что в них не верили. Если устроить соцопрос прямо сейчас, то каждый второй опрошенный сможет назвать пример подобного, и несмотря на это люди все еще принимают на веру чужие слова.

На пути к креативности придется вычеркнуть из своего словаря слово «невозможно». Это слово из лексикона людей, от которых вы хотите отличаться. В 100% случаев это слово произносится людьми, которые не проверяли того, о чем говорят. Задача кажется человеку невозможной, когда он не видит и не может представить себе пути решения. И это закономерно, т. к., если бы все умели решать внешне невыполнимые задачи, то понятия «креатив» не существовало бы в принципе.

Развивайте кругозор и постоянно учитесь

Выше мы говорили о формуле креативности – «знания + воображение». Рассмотрим, как это работает. Воображение – это способность моделировать события, но не любые, а лишь те, что происходят в известной вам области знаний. Если знаний нет, смоделировать ничего не получится, только придумать, а это уже другое умение – фантазия. Соответственно, чем больше у вас знаний, тем больше вещей вы сможете сопоставить друг с другом посредством воображения.

Возьмите за правило никогда не упускать возможность узнать что-то новое. Постарайтесь приобрести базовые знания во всех сферах человеческой деятельности. Не расставайтесь с книгой. Все это поможет вам развить креативное мышление.

Активно занимайтесь творчеством

Творчество развивает воображение, т. к. заставляет все время им пользоваться. Если вы далеки от искусства, то придется наверстать упущенное. Без развития творческих навыков стать креативным человеком – это все равно, что выиграть забег, лежа на диване. Абсолютно любое творчество способно приносить пользу, если оно созидательно, то есть учит создавать нечто принципиально новое. Правильным решением станет посещение театрального кружка для взрослых или занятия с репетитором по актерскому мастерству.

Почему именно актерское мастерство?

  1. Работа с классической литературой – это расширение кругозора.
  2. Воплощение роли на сцене – это уникальный психологический опыт. Чем больше ролей, тем лучше актер разбирается в людях.
  3. Работа на сцене – это прививка от страха публичных выступлений, развитие уверенности в себе, харизмы, голосовых и речевых качеств.
  4. Вся постановка полностью оживляется воображением режиссера и актеров, прежде чем предстает перед зрителем. Это лучший тренинг навыков представления.

Развитие креативного мышления основывается на всех этих принципах и критериях в совокупности.

Возьмите в привычку делать всё не как все

Уйти от конформизма не так просто, как кажется. Он закладывался в наше подсознание на протяжении десятков тысяч лет эволюции и развития человека. В итоге, мы, как социальные существа, отражаем поведение и образ мысли друг друга неосознанно, автоматически. Чтобы вырваться из этой ментальной западни, нужно научиться гнуть свою линию во всем, начиная с мелочей.

  • Если вы правша, научитесь писать левой рукой, если левша – правой.
  • Ходите на работу каждый раз разными путями.
  • Слушайте разную музыку.
  • Одевайтесь так, как не одевается никто из ваших знакомых.
  • В кулинарии пробуйте сочетать несочетаемые вкусы.

Одним словом – будьте странным, но помните, что вы делаете это только для себя самого. Пустое желание выделиться не развивает креативность в людях, а делает их похожими на десятки миллионов подростков, которые так сильно хотят отличаться, что носят одинаковую одежду, слушают одинаковую музыку и одинаково себя ведут.

В каждом возрасте есть особенности речевого аппарата: к примеру, до начала поступления в первый класс у ребенка должна быть понятная речь без логопедических проблем. Поэтому, чем раньше вы обратите внимание на проблемы, связанные с речью и запишите чадо на курсы по развитию речи для детей, тем эффективнее будет работа над ней.

6 способов улучшить креативность

Как стимулировать креативность в рабочем процессе

Inc собрал советы, как сделать это эффективнее.

Учитесь через сотрудничество

Эндрю Енг, который ранее работал в Google, а теперь Baidu, не верит, что инновации вызваны непредсказуемыми вспышками гениальности. По его словам, вы можете стать более креативным и инновационным, работая над этим систематически.

«В своей жизни я обнаружил, что всякий раз, когда я не был уверен, что делать дальше, я много учился, читал, разговаривал с экспертами. Я не знаю, как работает человеческий мозг, но это почти волшебно: когда вы читаете или разговариваете с достаточным количеством экспертов, когда у вас достаточно информации, начинают появляться новые идеи».

Ничего не делайте

Алан Коэн однажды написал: «Добродетель есть и в работе,и в покое. Используйте и то, и другое».

Иногда ваши лучшие идеи приходят, когда вы не ломаете голову, пытаясь придумать следующую замечательную идею.

Это может быть даже во сне. Хороший отдых поможет вам быть более продуктивным  и творческим.

Возможно, ваша следующая новаторская идея придёт, когда вы занимаетесь спортом, путешествуете, делаете покупки, сидите в самолёте или смотрите на закат.

Гуляйте и занимайтесь любимыми делами

Среднестатистический человек сидит от 7 до 15 часов каждый день.

Это ужасно для вашего здоровья и вашего настроения, а значит, может быть ужасно для вашего творчества.

Исследование показало, что ходьба улучшает творческое мышление. И люди, которые много гуляют, более креативны и активны.

У меня чаще всего креативное выгорания бывает дважды в год, в середине лета и в конце года, это связано с цикличностью объемов работы. Это повторяется из года в год, поэтому я всегда заранее на этот период планирую очень активную жизнь вне работы, — рассказывает Ксения Калина, проектная менеджерка проекта Креативная Европа в Украине.

Ксения Калина, проектная менеджерка проекта Креативная Европа в Украине

Поэтому она каждый день в то время встречается с друзьями, ходит в театр / кино, посещает профессиональные мероприятия или мастер-классы, полностью не связаны с профессиональной сферой. На выходных старается как можно больше проводить времени на природе и с физическими активностями, читать много художественной литературы.

—  Если тебя сегодня «не прет», и нет дедлайна, то можно дать себе больше времени, чтобы «выстрелить», — советует Тома Лазаренко, соучредитель Creative Management Camp, организатор «Культурный Нетворкинг». 

Тома Лазаренко, соучредитель Creative Management Camp, организатор «Культурный Нетворкинг», PR-менеджерка Frontier VR Art Festival

Если идей нет, она позволяет себе переключиться на чтение интересных статей, кейсов, интервью, видео на схожую тематику, и идеи начинают вырисовываться. 

Также в письме к своему сыну Альберт Эйнштейн рассказал об интересе к игре на пианино, который можно применить, чтобы возобновить творческий процесс.

Любовь и творчество взаимосвязаны. Хобби, такое как игра на музыкальном инструменте, бег или коллекционирование памятных вещей, может помочь вам расслабиться и справиться со стрессом, в то же время стимулируя ваше творчество.

Запрограммируйте правильное настроение

Нехватка идей или неспособность решить проблему могут чрезвычайно расстраивать. Если вам не нравится сидеть в полной тишине, музыка может поднять ваше настроение и повысить творческий потенциал.

Например, Стив Джобс использовал музыку, чтобы изменить своё настроение и сохранить творческий подход. Это может сработать и для вас.

Попросите о совете или обратной связи

Иногда самостоятельно найти творческое решение очень сложно.

Обращение за помощью не является признаком слабости. Попросите помощи у друзей или знакомым, которым вы доверяете. У каждого человека есть уникальный набор навыков, опыта и знаний.

Даже если вы не воспользуетесь их советами, это может привести к перезагрузки вашего мышления.

Придумайте ужасную идею

Отойдите от идеи, на которой застряли, хотя бы на несколько минут.

Какую самую бесполезную идею вы можете себе представить? Составьте список худших идей, которые вы можете придумать.

Теперь вам надо подумать, каковы лучшие черты этой ужасной идеи.

Возможно, эту черту вы сможете поместить в свою хорошую идею.

 Что делать, если на прогулки и чтение вдохновляющих книг нет времени?

Иногда у тебя нет следующего дня, надо делать быстро, иначе проект может просто “загнуться”. Тогда помогает пинг-понг идей с коллегами или с теми, кто знает тему лучше, чем ты.

Иногда важно разобраться: не вуалируете ли вы недостаток идей банальной прокрастинацией. Она также важна для восстановления креативности. Но не надо схему «прокрастинация — работа — прокрастинация — работа» делать обычной практикой. Мозг следующий раз выберет прокрастинацию, он у нас любит такие штуки. Поэтому даже в отпуске я не позволяю себе совсем выпадать из рабочего процесса, чтобы лень не увлекала полностью. Я таким образом обманываю её. Тогда постоянная деятельность стимулирует, как обычная тренировка. Если прямо здесь и сейчас идей нет, я просто начинаю исследовать эту тему во всех возможных источниках или, противоположно, переключаюсь на тему, далекую от нужной. Часто недостаток идей — это недостаточное владение темой или, наоборот, невозможность посмотреть на тему заново,  — рассказывает Тома Лазаренко.

7 советов от Томы Лазаренко и Ксении Калины, как креативным людям стимулировать креативность

  • Учитесь переключаться на что-то такое в работе, что ранее откладывали. Например, помочь разработать техническое задание или впервые написать статью. Это очень расширяет компетентность. Или пойдите в проект, с которым давно хотели работать. Новое всегда нас вдохновляет, а от вдохновения автоматически включается креативная составляющая. Челенджи для вас, как специалиста, также могут помочь вернуть жажду творчества.
  • «Подглядывайте» за коллегами или конкурентами. Это позволяет сделать непохоже и по-другому. 
  • Общайтесь с коллегами, посещайте профессиональные события. Меня всегда очень «включает» общения с единомышленниками, истории других и понимание того, чем занимаются различные креативные люди, что они создают и что их мотивирует.
  • Подпитывайте других людей. Обмен креативом, брейншторм, общее дело, даже обучение вместе должны помочь.
  • Постоянно учитесь. Это то, на что у нас всегда не хватает времени. Но это крайне необходимо нашему мозгу. Это как дрова, которые ты подбрасываешь в топку. 
  • Выходите из своей зоны комфорта!
  • Задавайте вопросы. Сомневайтесь во всем.

 

Как развивать креативность на самоизоляции / +1

Креативность — это умение соединить уже известные элементы уникальным образом. За число этих элементов отвечает насмотренность, за умение их соединять — методы, которыми вы владеете. То есть идея креативности заключается в том, чтобы взять уже придуманные объекты, разложить их на мелкие детали и создать новое.

Зачем нужна креативность дизайнеру или маркетологу — понятно. Но на самом деле любой креатив направлен на решение задачи, это soft skill, который нужен любому человеку вне зависимости от вида деятельности. Решение задач креативным способом формирует у человека гибкое мышление, способность фокусироваться на создании нового, а не на использовании привычных моделей поведения.

Пандемия показала неготовность планеты к глобальным кризисам. Для большинства предпринимателей было только два выхода: начать все с нуля или включить креативность и обернуть кризис в свою пользу. Быстро перестроить бизнес-процессы смогли только некоторые предприниматели, умеющие гибко реагировать на изменения и оперативно тестировать гипотезы. То же самое касается и наемных сотрудников в любой отрасли: если умеете перестраиваться и находить уникальное решение в условиях неопределенности, то вы всегда будете востребованы на рынке.

Главное в развитии креативности — системность. В профессиональном спорте есть термин routine — это программа, которую ежедневно выполняют спортсмены, чтобы достигать результатов. Такая же «рутина» должна быть и в развитии креативности: ежедневные тренировки, которые позволяют чувствовать, что сегодня ты лучше, чем вчера.Но в интеллектуальной среде нет привычки ежедневно целенаправленно тренировать мозг для нестандартного решения задач. Чем старше человек, тем сложнее ему воспринимать новое, но если с детства воспитывать гибкость мышления и готовность к новому, креативность превратится в ценность.

Пока ребенку не исполнилось 10–11 лет, не стоит говорить ему о решении задач, да еще креативным способом. Вместо этого нужно развивать в нем чувство гармонии и красоты — это лучше всего делать через танцы, музыку и рисование. Ребенок не стесняясь может раскрывать себя, а взрослый постепенно подключает чувство ритма, такта, эстетическую основу. Шаг за шагом у ребенка появляется вкус, который уже сам вызывает потребность в креативном решении задач.

Взрослому человеку важно создать для себя среду, которая позволит черпать вдохновение из окружающего пространства, и изменить круг общения, чтобы посмотреть на мир глазами других людей. Сегодня для этого достаточно посетить тематическое мероприятие, прийти на встречу клуба по интересам или просто вступить в сообщества в соцсетях, на которые вы раньше не обращали внимания. Следовательно, если вы готовы системно получать новый опыт, то у вас получится развивать креативность.

Для этого нужно перепрошивать свои рутинные микропрограммы, которые вы выполняете каждый день. Креативность можно прокачивать так же, как мышцы, а конкретные упражнения на развитие насмотренности, методов и оценки можно найти на сайте «Кроссфит мозга».

Развитие доступно каждому человеку в домашних условиях. Проще всего начать с утренних ритуалов. Например, попробуйте почистить зубы с закрытыми глазами, заправляйте постель только одной рукой или достаньте свежие носки из холодильника, предварительно положив их туда вечером. Все новое, что вы вносите в будни, должно вас немного забавлять, делать обучение интересным, но не ломать шаблон, чтобы не казалось, что вы сходите с ума.

Умение выполнять простую монотонную работу — это тоже креативность, творчество. Во время мытья полов или копания грядки во внутреннем диалоге человек рождает новые идеи и новые взгляды на привычные вещи. Можно просто размазать грязь по линолеуму, а можно пройтись шваброй по полу так, будто это сделал художник. От ваших действий зависит, развиваетесь ли вы или просто выполняете задачу шаблонным способом.

Если вы уже попробовали решить задачу нестандартным способом, проверьте идею по критериям качества:

Уместность. Три буквы, написанные на заборе, — это тоже креатив. Просто автору не дали нужные знания и инструменты, чтобы проявить себя в более благоприятном образе. Как и работникам сырной фабрики в Омске, которые решили искупаться в молоке, выложили видео в интернет и тем самым собрали на себя материалы для полиции. Это тоже был креатив, но неуместный, вызывающий отвращение и искажающий суть творчества.

Коммуникация лучше продукта. Бывает, что креатив портит то, ради чего был сделан. Например, Nivea придумала дронов в виде чаек, которые летают над пляжем и испражняются кремом для загара. Подразумевалось, что отдыхающие дети будут размазывать по себе подаренный им с небес защитный крем, но на самом деле такой креативный подход сформировал ассоциацию между кремом и пометом чаек.

Без клише. Чаще всего клише можно наблюдать в рекламе автомобилей: как правило, баннер состоит из короткого слогана, скидки и фотографии самой машины. Слоганом можно разнообразить рекламу, но обычно в каждой новой рекламе мы видим то, что уже видели вчера. Оригинальный креатив в корне отличается от того, что было сделано ранее.

Решение настоящей задачи. Креативный потенциал в полной мере раскрывается, когда нужно исправить насущную проблему или решить актуальную задачу. Для этого нужно стать более внимательным к людям и окружающим вас системам. Городской трафик, парк, работа в офисе и даже домашний уклад — это все системы. Приглядитесь к тому, где системы дают сбой, и пересоберите этот участок с использованием новых элементов. Вот увидите, как резко возрастут ваша самооценка и нужность для окружающих.

Креативность нужна всем людям, которые задумываются о своем развитии, а чтобы развить ее, нужны системность и открытость новому. Выполняйте привычные задачи необычным способом — и вы заметите, что вам станет проще решать проблемы, а сами решения окажутся более эффективными и изящными.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.

Игорь М. Намаконов, Андрей Волков

Что такое творчество?

Что такое творчество?
Калифорнийский государственный университет, Нортридж

Что такое творчество?



Из Человеческая мотивация , 3-е изд., Роберт Э. Франкен:
  • Творчество определяется как тенденция к созданию или распознавать идеи, альтернативы или возможности, которые могут быть полезны в решении проблем, общении с другими и развлечениях себя и других. (стр. 396)
  • Три причины, по которым люди мотивированы на творчество:
    1. потребность в новой, разнообразной и комплексной стимуляции
    2. необходимость передавать идеи и ценности
    3. нужно решать проблемы (стр. 396)
  • Чтобы проявить творческий подход, вам необходимо уметь просматривать вещи по-новому или с другой точки зрения.Среди прочего вещи, вам нужно иметь возможность создавать новые возможности или новые альтернативы. Тесты на креативность измеряют не только количество альтернативы, которые могут создать люди, но уникальность тех альтернативы. способность создавать альтернативы или видеть вещи однозначно не происходят в результате изменения; это связано с другим, более фундаментальные качества мышления, такие как гибкость, терпимость к двусмысленности или непредсказуемости, а также получение удовольствия от вещи, прежде неизвестные. (стр. 394)

Из «Творчество — за гранью мифа о гениальности» Роберта У.Вайсберг.
  • … «творческий» относится к новым ценным продуктам, как в «Самолет был творческим изобретением». «Креатив» также относится к человек, который производит работу, например,? Пикассо был творцом ». «Творчество» означает способность производить такие работает, например, «Как мы можем способствовать творчеству наших сотрудников?» и чтобы деятельность по созданию таких продуктов, как «Творчество требует напряженной работы.»(стр 4)
  • Все, кто изучает творчество соглашаются, что на то, чтобы быть креативность, недостаточно быть новинкой: она должна иметь ценность, или соответствовать познавательным требованиям ситуации.» (стр. 4)

Из Creativity — Flow and the Psychology of Discovery and Изобретение Михая Чиксентмихайи.
  • Способы употребления слова «творчество»:
    1. Лица, которые выражают необычные мысли, которые интересны и стимулирующие — короче говоря, люди, которые кажутся необычайно яркими.
    2. Люди, которые воспринимают мир по-новому и оригинально. Это (лично творческие) личности, чье восприятие свежий, чьи суждения проницательны, кто может сделать важные открытия, о которых знают только они.
    3. Люди, которые меняют нашу культуру в некоторой степени. Поскольку их достижения по определению являются общедоступными, их легче напишите о них. (например, Леонардо, Эдисон, Пикассо, Эйнштейн, и т. д.) (страницы 25-26)
  • Системная модель творчества: (страницы 27-28)
    1. творческий домен , который вложен в культуру — символическое знание, порожденное конкретным обществом или человечеством в целом (например, изобразительное искусство)
    2. поле , которое включает в себя всех привратников домен (например,г., искусствоведы, учителя искусствоведения, хранители музеев и др.)
    3. физическое лицо лицо , использующее символы заданная область (например, музыка, инженерия, бизнес, математика) есть новая идея или видит новый образец, и когда эта новинка выбирается соответствующим полем для включения в соответствующий домен
  • Творчество — это любое действие, идея или продукт, которые изменяют существующий домен, или который преобразует существующий домен в новый один. ..Что имеет значение, так это то, насколько новинка, которую он производит, принято для включения в домен. »(стр. 28)
  • Характеристика творческой личности: (стр. 58-73)
    1. У творческих личностей много энергии, но они также часто бывают тихими и спокойными.
    2. Творческие люди, как правило, умны, но при этом наивны в в то же время.
    3. Творческие личности сочетают в себе игривость и дисциплина или ответственность и безответственность.
    4. Творческие личности чередуют воображение и фантазию с одной стороны, а с другой — укоренившееся чувство реальности.
    5. Творческие люди, кажется, питают противоположные тенденции на континуум между экстраверсией и интроверсией.
    6. Творческие личности тоже замечательны, скромны и горды в в то же время.
    7. Творческие личности в определенной степени избегают жесткого пола ролевые стереотипы и склонность к андрогинности.
    8. Обычно творческих людей считают бунтовщиками и независимый.
    9. Большинство творческих людей очень увлечены своей работой, но все же они также могут быть предельно объективными.
    10. Открытость и чуткость творческих личностей часто подвергает их мучительной боли, но также наслаждение.



Определите творчество: что это такое? 21 Аутентичные определения

Было ли это ее попыткой определить творчество?

У нее было странное сочетание мягкой кожи и шумного во рту.

И под этим я имею в виду, что она была умной, веселой и быстрой с причудливыми шутками, подшучивая над лучшими из них, но склонна к приступам рыданий при первых признаках несогласия.

Мне нужно было быть осторожным. Чтобы обуздать мою неандертальскую любовь к оскорблениям редакционных преступников. Не говоря уже о том, что она была новенькой.

Женщина, сидевшая на стуле напротив моего стола в уставленном книгами кабинете, была одним из самых многообещающих писателей в нашем творческом отделе. Проблема была в том, что она опоздала в первый срок. Действительно поздно.

Я глубоко вздохнул.

«Я дал вам дополнительную неделю. Помогите мне понять, почему у меня еще нет этой статьи, — сказал я.

Она пожала плечами и улыбнулась.Я ждала ответа, но ничего.

Тогда я сказал: «Ага. Итак, насчет крайнего срока? »

Она посмотрела на свои руки, потом посмотрела мне в глаза, улыбка исчезла.

«Вы знаете, как это бывает. Вдохновение еще не пришло ».

Я кивнул и возился с заусеницей.

«Вообще-то… не знаю, как это».

Вот тогда ее нижняя губа начала дрожать, а веки начали быстро мигать.

Распространенные мифы о творчестве

«Вдохновение еще не пришло» — один из длинных мифов об определении творчества.Вот еще четыре:

  • Вы родились с этим.
  • У вас должно быть правое полушарие.
  • Он падает вам на колени.
  • Вы должны немного рассердиться.

Возможно, вы уже сталкивались с некоторыми из них. Возможно, вы тоже на кого-то попались.

Но это не просто мифы. Это тоже отговорки.

Это отговорки, которые мы используем, чтобы избежать работы, потому что боимся отказа, критики и неудач.

Понятно.Кроме того, я — странное сочетание грубости и тонкой души.

Я помню, как подумал на вводном уровне в классе поэзии в колледже, что никто не осмеливается критиковать мою работу. Конечно, у меня не было недостатка в резких комментариях в адрес моих собратьев-поэтов.

Назовите это сверхкомпенсацией за глубокую незащищенность. Чрезвычайно возвышенный взгляд на себя. Панический перфекционист. Каким бы ни был источник, это подрывало мои творческие способности.

В конце концов я усвоил урок. Креативность имеет свою цену.

Но что именно мы имеем в виду, когда говорим о творчестве?

Определите творчество — с помощью науки!

Майкл Грибко, ученый-нейробиолог и инженер факультета психологии Вашингтонского университета, дружит с Келтоном Ридом, ведущим подкаста The Writer Files. Майкл был на шоу Келтона несколько раз.

Естественно, сейчас я хочу сосредоточиться на творчестве. Итак, господин Грибко, что такое творчество?

«В науке мы определяем« творчество »как новую, хорошую и полезную идею. Это немного шире, чем определение из Оксфордского словаря, где это просто способность творить, потому что на самом деле это мало что говорит. Вы можете создать что-то, но это не очень полезно или просто не будет работать ».

Вы поняли? По словам г.Грибко, творчество — это «идея новая, хорошая и полезная». Справедливо. Но Майкл еще не закончил.

«Объединив это богатство знаний, которые мы храним в нашем мозгу, и установив связи между различными идеями, мы должны решить новую проблему или создать, написать новый роман — это то, на что смотрит наука, когда мы изучаем« творчество ». Просто Чтобы понять суть дела, это во многом функция мозга. Нет необходимости привлекать к этому весь этот фольклор. То, что делают они, делает наш мозг.”

«Это наш мозг делает то, что он делает». Обожаю ученых! Они портят все наше мистическое веселье. (Шучу.)

Креативным может заниматься каждый, а не только избранные

Г-н Грибко просто объясняет, что каждый может заниматься творчеством. Не только избранным.

Больше никаких отговорок, Класс.

Это заставило меня задуматься: как не ученые ответят на этот вопрос? Как насчет панк-рокера? Что он скажет о творчестве?

А как насчет популярного автора научной литературы? Цифровой предприниматель? Маркетинговый диссидент?

К счастью, у нас есть ответы!

Writer Files (который начинался как обычная колонка на Copyblogger) собрал наводящие на размышления ответы на вопрос: «Что такое творчество?»

Продолжайте читать, чтобы проверить их.

Творчество — это навык?

Вы обнаружите, что некоторые люди чувствуют себя более «творческими от природы», чем другие, но это не значит, что вы не можете научиться быть креативными.

Креативность — это навык, который можно закрепить на практике. Подумайте об этом так: если вы можете укрепить свои письменные навыки, попрактиковавшись в письме, вы сможете укрепить свои творческие навыки, практикуя творчество.

Вам просто нужно найти способ творчества, который вам подходит.

Почему важен творческий подход?

В бизнесе творчество важнее, чем вы думаете на первый взгляд.

Помимо откровенно творческих отделов, таких как реклама или контент-маркетинг, инновации являются значительной частью решения проблем. Итак, креативность — это навык, который важен как для создания продукта, так и для его улучшения.

Несмотря на то, что для успешного ведения бизнеса требуются различные навыки, вы не уйдете слишком далеко с устаревшими идеями или устаревшим мышлением.

Как измерить творчество

Можете ли вы измерить творческие способности?

Каждый, кто зарабатывает себе на жизнь творческим трудом, знает, что его работа — придумывать лучшие идеи по команде.На первый взгляд кажется, что эту способность сложно доказать.

Вход: портфель.

Творческие профессионалы хранят портфолио своих работ, чтобы показывать их потенциальным клиентам или сотрудникам. Это их способ фиксировать и демонстрировать свои лучшие творческие идеи, которые помогли компаниям увеличить свои доходы.

10 оригинальных определений творчества

А теперь давайте перейдем к аутентичным определениям творчества от ведущих контент-креативщиков.

Вы можете прочитать полные интервью, нажав на имя каждого человека.И не забудьте скачать бесплатный плакат с описанием творчества в конце этого поста.

Наслаждайтесь!

«Увидеть пересечение, казалось бы, не связанных между собой тем и объединить их во что-то новое». — Брайан Кларк

«Начиная с нуля и заканчивая чем-то. Интерпретировать то, что вы видели или пережили, и обработать это так, чтобы это получилось иначе, чем вошло ». — Генри Роллинз

«Строим вселенные из ничего.»- Дэнни Салливан

«Вникать в свою душу и свою интуицию и позволять им направлять то, что вы делаете». — Бернадетт Джива

«Дать миру то, чего он не знал, чего не хватает». — Даниэль Пинк

«Поездка в неожиданные места». — Шейн Сноу

«Жизнь в возможностях и изобилии, а не в ограничениях и нехватке». — CJ Lyons

«Для меня творчество — это видение и передача идей уникальными, убедительными и неожиданными способами.»- Ли Одден

«Одна часть вдохновения, другая часть мотивации». — Энн Хэндли

«Креативность (сущ.): Слово, которое люди используют, когда хотят, чтобы они звучали умно, говоря о действительно абстрактном предмете. Мне? Я предпочитаю избегать абстракций ». — Джон Морроу

10 подробнее о том, что нужно для выдающихся творческих способностей

«Странное партнерство человеческого труда и тайны вдохновения». — Элизабет Гилберт

«Увидеть то, чего не существует, и затем сделать это.»- Хью Хоуи

«Способность соединять кажущееся несвязанным и объединять существующие знания в новое понимание некоторых элементов того, как устроен мир. Это практическое творчество. Затем есть моральное творчество: применить этот навык для получения какой-то мудрости о том, как должен работать мир ». — Мария Попова

«Просто что-то делаю. Это может быть что-то неприятное, неловкое или не готовое к прайм-тайму. Если вы что-то делаете, вы творческий человек ». — Соня Симоне

«Взять то, что впереди вас и всех остальных, и сделать из этого что-то новое.»- Остин Клеон

«Творчество приносит в мир хорошие вещи, которых в противном случае не существовало бы. Это благородный акт, направленный против тьмы и вселяющий надежду в отчаяние «. — Джефф Гоинс

«Творчество — это выражение ваших идей в полноконтактном и полноцветном виде. Чтобы выразить идею, нужно использовать как можно больше органов чувств. Это зона, из которой создаются великие и полезные вещи ». — Пэм Слим

«Увидеть закономерности, которые не видят другие, и эффективно их передать.»- Дэвид Меерман Скотт

«Умное копирование». — Лиза Бароне

«Это может не сработать». — Сет Годин

Интересные отзывы, правда? Много веселья. Но мы еще не закончили.

Узнайте «Что такое творчество?» плакат

Мы создали двухстраничный плакат со всеми ответами, которые вы можете скачать (922 КБ), распечатать и повесить возле своего стола, когда вы хотите проявить творческий подход.

П.С. Помните робкого писателя во введении к этой статье? Тот, кто находится на грани краха из-за пропущенного срока?

Да, в тот день был сильный плач и скрежет зубов, но она получила фотографию и, наконец, сдала последнее задание.

Что еще более важно, она продолжала хорошо реагировать на мои критические возражения, в конечном итоге став ценным писателем — тем, что я называю «питбулем на бумаге». Я очень горжусь ею!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Что такое творчество и зачем оно вам?

Вы когда-нибудь стояли в музее, смотрели на бесценную картину и думали про себя: «Хотел бы я сделать это»?

Возможно, это был последний раз, когда вы читали шедевр литературы.Вы задавались вопросом, что понадобилось автору, чтобы придумать такую ​​вневременную и впечатляющую историю.

Или, возможно, ваш ум забегает при прослушивании классического и впечатляющего музыкального произведения с нотами фортепиано, созданного гением на уровне, который трудно постичь.

Несомненно, всех нас объединяет история творческой зависти.

Будь то известный художник в любом количестве дисциплин или что-то более близкое к дому, например, сокурсник или коллега, всегда есть идея или новое творение, о которых мы хотели бы думать.

Однако вопреки распространенному мнению, у всех нас есть творческая жилка.

Может быть, дело не в областях, обычно связанных с творчеством, но все мы обладаем способностью творить; сделать что-то новое и ценное.

Творчество — это больше, чем просто создание чего-то нового и умного.

Творчество — жизненно важный аспект человеческого развития.

Чтобы понять, почему, мы должны сначала понять, что такое творчество и почему оно так важно.

Что такое творчество?

Если вы посмотрите определение творчества, вы найдете что-то вроде использования вашего воображения для создания новой идеи или объекта.

Практически во всех случаях вы увидите упоминание о том, что это творение носит художественный характер.

Хотя это может быть правдой, такое определение, похоже, не отражает действительную широту и размах творчества. В конце концов, творчество можно найти в гораздо большем количестве мест, чем на холсте, на страницах книги или на клавишах пианино.

Творчество побуждает не только создавать, но и вводить новшества.

Подумайте обо всех, кто стоял за тем, что потребовалось, чтобы дать нам смартфон сегодня. Тысячи людей, от программистов до маркетологов и разработчиков приложений, сговорились создать нечто, что когда-то было невообразимо.

Смартфон не только существенно повлиял на их жизнь, но и, как одно из величайших достижений любого века, оказал глубокое влияние на повседневную жизнь каждого человека, владеющего им.

Знаменитый психолог Михай Чиксентмихайи, первым определивший ментальное состояние потока, написал книгу «Творчество: поток и психология открытий и изобретений».

Ведущий теоретик в области позитивного психического состояния, он описывает творчество как «центральный источник смысла в нашей жизни . .. большинство интересных, важных и человеческих вещей — это результаты творчества … [и] когда мы вовлечены в процесс. в нем мы чувствуем, что живем более полно, чем в течение всей остальной жизни.”

Как показывает наш пример со смартфоном, творчество применимо не только к ученику, сидящему в художественном классе.

Креативность заключается в выполнении значимых и приносящих удовлетворение действий. Это выходит далеко за рамки традиционных «творческих» занятий, таких как рисование или письмо.

Скорее, вы можете найти смысл в столбцах и строках электронной таблицы, на слайдах PowerPoint или в коде внутри программы — где изобретательность не менее важна логикой.

Creativity можно применить где угодно.

Итак, как это проявляется в творчестве людей? И изобретательный ум — это просто свойство тех, кто рожден с врожденным чувством открытий, или кто-то может быть творческим?

Может ли кто-нибудь быть творческим?

Согласно предыдущему определению, творчество требует как художественного, так и аналитического. Творческий подход требует не только для создания музыки, но и для разработки технологий и устройств для ее воспроизведения.

Можем ли мы сделать вывод, что кто угодно и где угодно может быть творческим?

Да, безусловно.Как и инструменты, используемые для творчества, творческие мыслители бывают самых разных форм. Это не просто черта, с которой вы родились.

В самом начале нашей жизни нас поощряют и даже учат исследовать, задавать вопросы и проявлять любопытство. Мы стремимся узнать больше как о нашем ближайшем окружении, так и о мире, который вырисовывается в нашем будущем.

Конечно, некоторые люди гораздо более любознательны, чем другие, но дело в том, что изначально у всех нас есть способность проявлять любопытство.

Однако с возрастом эта первоначальная искра изобретательности слишком часто уступает место более жесткому мыслительному процессу.

Электронная таблица — это инструмент, а не игрушка.

Презентация PowerPoint — это средство коммуникации, а не холст.

Это то, что заставляет нас считать себя лишенными инноваций, неспособными понять, что электронная таблица и PowerPoint — это то же самое, что и ненаписанный роман.

К сожалению, эту тенденцию мы наблюдаем уже много лет.

Речь идет о тесте на креативность, который Джордж Лэнд, доктор философии.D., и Бет Джарман, доктор философии, в 1968 г. обслужили 1600 детей.

Тест начался с детей в возрасте от трех до пяти лет, а затем продолжался по мере их взросления. Дети прошли повторное тестирование в возрасте 10 и 15 лет. Цель заключалась в том, чтобы они взяли проблему и нашли инновационное решение.

В возрасте пяти лет 98% испытуемых оказались на уровне гения. Другими словами, их креативность и оригинальность в придумывании нового способа решения проблемы были чрезвычайно высоки.

В возрасте 10 лет это число резко снижается до 30%.

К 15 годам только 12% детей показали уровень творческих способностей гения.

При проведении аналогичного теста среди 280 000 взрослых со средним возрастом 31 год результаты были ужасающими, только 2% достигли уровня творческих способностей.

Обидно, конечно, но эти результаты не имеют прямого отношения к населению, которое навсегда потеряло свой творческий потенциал.

Напротив, как показывает наша история, мы уже однажды научились и погрузились в творческий процесс и, без сомнения, можем сделать это снова.

Мы должны стремиться не только к творчеству, но и к развитию наших творческих способностей. Точнее, это то, что нам нужно делать, если мы хотим по-настоящему полноценно жить.

Почему нам нужно проявлять творческий подход?

Не будет преувеличением сказать, что творчество может быть одним из самых важных качеств человека.

Мы обсуждали физическую природу творчества в таких областях, как искусство, бизнес, инновации, но его влияние на нас гораздо глубже.

Фактически, это может помочь нам жить дольше.

Однако больше, чем просто долголетие, творческий подход во всех аспектах вашей жизни — от профессионального до личного — может повлиять на вас во многих положительных отношениях.

Три самых важных включают:

держит вас на связи

Многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что мы теряем связь с большим миром, например, депрессия и болезнь Альцгеймера.

Поиск возможностей для творчества подталкивает нас к продолжению обучения и взаимодействия, будь то поиск данных в Интернете или налаживание социальных отношений с другими любопытными единомышленниками.

Подобно тому, как упражнения развивают ваше тело и поддерживают ваше физическое здоровье, творческие способности и процессы, связанные с открытием, также гарантируют, что вы сохраните свое психическое благополучие.

Помогает снизить стресс

Занятие творческими усилиями оказывает на ваш мозг такое же влияние, как и медитация.

Деятельность тоже не имеет значения. Погрузившись в деятельность, которая стимулирует ваше воображение, например, чтение, письмо, вязание, выпечку, прослушивание музыки и да, даже создание новой процедуры для бизнеса, этот процесс помогает вам расслабиться.

Согласно исследованию, первоначально опубликованному в Американском журнале общественного здравоохранения, простой акт присутствия творческих способностей также может творить чудеса с вашим умонастроением.

Итак, восхищение этим произведением искусства в музее не должно быть источником зависти, а должно быть источником вдохновения.

Улучшает необходимые навыки

Творчество — это не только создание чего-то нового. Он также способствует развитию жизненно важных навыков, необходимых для достижения успеха. Например:

Выполнение творческих упражнений помогает развить наши навыки решения проблем за счет поиска нового метода выполнения старой задачи или создания чего-то совершенно нового. В свою очередь, этот успех повышает нашу уверенность в себе — мы сделали открытие и теперь у нас есть хватка, чтобы попробовать его снова.

Это также дает нам возможность быть более открытыми и терпеливыми по отношению к другим. Это гарантирует, что мы будем готовы принимать больше идей и более глубоко рассматривать сценарии, что делает нас лучше мыслителями и более подготовленными к решению серьезных проблем.

Последние мысли

Творчество — это больше, чем рисование рисунка или игра на гитаре.Это жизненно важный компонент нашего общего благополучия.

Если мы будем стремиться использовать правильный подход к поиску новых способов выражения нашего творчества, это улучшит не только нашу личную жизнь, но и наш профессиональный статус.

В следующий раз, когда вы будете в музее и будете смотреть на этот шедевр на стене, не поглощайте себя мыслями «Я бы хотел это сделать».

Вместо этого сосредоточьтесь и оцените то, что потребовалось для создания такой блестящей работы, и спросите себя, что вы можете создать.

Соедините свое творчество с дипломом

Чтобы раскрыть свой творческий потенциал, важно заниматься деятельностью, которая его подпитывает. Наши сотрудники по программам докторантуры могут помочь повысить ваше любопытство и разработать решения для вашего рабочего места.

Ознакомьтесь с программами для взрослых

Посмотреть программы магистратуры

Новое исследование показывает, почему одни люди более креативны, чем другие

Креативность часто определяется как способность придумывать новые и полезные идеи.Как и интеллект, это можно считать чертой, которой обладают все, а не только творческие «гении», такие как Пикассо и Стив Джобс.

Это не просто ваша способность нарисовать рисунок или разработать продукт. Нам всем нужно мыслить творчески в повседневной жизни, будь то выяснение того, как приготовить ужин из остатков еды, или создание костюма на Хэллоуин из одежды в вашем шкафу. Творческие задачи варьируются от того, что исследователи называют творчеством «маленькой буквы» — создание веб-сайта, создание подарка на день рождения или придумывание забавной шутки — до творчества «большой буквы»: написание речи, сочинение стихотворения или разработка научного эксперимента. .

Исследователи психологии и нейробиологии начали определять мыслительные процессы и области мозга, связанные с творчеством. Недавние данные свидетельствуют о том, что творчество предполагает сложное взаимодействие между спонтанным и контролируемым мышлением — способность как спонтанно обсуждать идеи, так и сознательно оценивать их, чтобы определить, действительно ли они работают.

Несмотря на этот прогресс, ответ на один вопрос так и остался неуловимым: что делает одних людей более творческими, чем других?

В новом исследовании мы с коллегами выяснили, можно ли частично объяснить творческое мышление человека связью между тремя мозговыми сетями.

Картирование мозга во время творческого мышления

В исследовании 163 участника выполнили классический тест на «дивергентное мышление», называемый задачей альтернативного использования, который предлагает людям подумать о новых и необычных применениях предметов. По завершении теста они прошли сканирование с помощью фМРТ, которое измеряет приток крови к частям мозга.

Задача оценивает способность людей отклоняться от обычного использования объекта. Например, в ходе исследования мы показывали участникам различные объекты на экране, например обертку от жевательной резинки или носок, и просили придумать творческие способы их использования.Некоторые идеи были более креативными, чем другие. Что касается носка, один участник предложил использовать его для обогрева ног — обычное применение носка — в то время как другой участник предложил использовать его в качестве системы фильтрации воды.

Важно отметить, что мы обнаружили, что люди, которые лучше справились с этой задачей, также, как правило, сообщали о более творческих увлечениях и достижениях, что согласуется с предыдущими исследованиями, показывающими, что задача измеряет общую способность творческого мышления.

После того, как участники выполнили эти задачи творческого мышления в фМРТ, мы измерили функциональную взаимосвязь между всеми областями мозга — насколько активность в одной области коррелировала с активностью в другой области.

Мы также оценили их идеи по оригинальности: обычное использование получило более низкие оценки (использование носка для обогрева ног), в то время как необычное использование получило более высокие оценки (использование носка в качестве системы фильтрации воды).

Затем мы сопоставили оценку креативности каждого человека со всеми возможными связями мозга (примерно 35 000) и удалили связи, которые, согласно нашему анализу, не коррелировали с оценками креативности. Остальные связи составляли сеть «высококреативных», набор связей, очень важных для генерации оригинальных идей.

Два изображения показывают доли мозга, которые связаны в высокоразвитую творческую сеть. Автор предоставил

Определив сеть, мы хотели посмотреть, сможет ли кто-то с более сильными связями в этой творческой сети хорошо справиться с задачами. Поэтому мы измерили силу связей человека в этой сети, а затем использовали прогнозное моделирование, чтобы проверить, можем ли мы оценить творческий потенциал человека.

Модели выявили значительную корреляцию между прогнозируемыми и наблюдаемыми оценками креативности.Другими словами, мы могли оценить, насколько творческими будут идеи человека, основываясь на силе его связей в этой сети.

Мы дополнительно проверили, можем ли мы предсказать способность творческого мышления в трех новых выборках участников, данные мозга которых не использовались при построении сетевой модели. Во всех выборках мы обнаружили, что можем, хотя и скромно, предсказать творческие способности человека, основываясь на силе его связей в одной и той же сети.

В целом, люди с более прочными связями пришли к лучшим идеям.

Что происходит в сети «высококреативных»

Мы обнаружили, что области мозга в сети «высококреативных» принадлежали к трем конкретным системам мозга: сети по умолчанию, значимости и исполнительной сети.

Сеть по умолчанию — это набор областей мозга, которые активируются, когда люди вовлечены в спонтанное мышление, такое как блуждание ума, мечтание и воображение. Эта сеть может играть ключевую роль в генерации идей или мозговом штурме — придумывании нескольких возможных решений проблемы.

Сеть исполнительного контроля — это набор областей, которые активируются, когда людям нужно сосредоточить или контролировать свои мыслительные процессы. Эта сеть может играть ключевую роль в оценке идей или определении того, действительно ли будут работать идеи, полученные в результате мозгового штурма, и их модификации в соответствии с творческой целью.

Важная сеть — это набор регионов, который действует как механизм переключения между стандартной и исполнительной сетями. Эта сеть может играть ключевую роль в чередовании генерации идей и их оценки.

Интересной особенностью этих трех сетей является то, что они обычно не активируются одновременно. Например, когда активирована исполнительная сеть, обычно деактивируется сеть по умолчанию. Наши результаты показывают, что творческие люди лучше способны совместно активировать мозговые сети, которые обычно работают отдельно.

Наши результаты показывают, что творческий мозг «устроен» иначе, и что творческие люди лучше способны задействовать системы мозга, которые обычно не работают вместе.Интересно, что результаты согласуются с недавними исследованиями фМРТ профессиональных художников, в том числе джазовых музыкантов, импровизирующих мелодии, поэтов, пишущих новые стихотворные строки, и визуальных художников, набрасывающих идеи для обложки книги.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, являются ли эти сети гибкими или относительно фиксированными. Например, приводит ли занятия рисованием к большему взаимодействию в этих мозговых сетях? Можно ли повысить общую способность к творческому мышлению, изменив сетевые соединения?

На данный момент эти вопросы остаются без ответа. Как исследователям, нам просто нужно задействовать собственные творческие сети, чтобы придумать, как им ответить.

Творчество | Введение в психологию

Что общего у следующего: препарат пенициллин, Эйфелева башня, фильм Властелин колец , Общая теория относительности, гимн Amazing Grace , iPhone, роман Дон Дон Кихот , картина Мона Лиза , рецепт шоколадной помадки, безалкогольный напиток Кока-Кола, видеоигра Wii Sports , футбольное нарушение Западного побережья и застежка-молния? Вы угадали! Все названные предметы были продуктом творческого разума.Ни одного из них не существовало, пока кому-то в голову не пришла идея. Творчество — это не то, что вы просто собираете, как яблоки с дерева. Поскольку творческие идеи настолько особенные, создатели, которые предлагают лучшие идеи, часто высоко награждаются славой, богатством или и тем, и другим. Нобелевские премии, Оскары, Пулитцеры и другие награды приносят славу, а большие продажи и кассовые сборы приносят удачу. Но что такое творчество в первую очередь?

Рисунок 1 . Людям часто трудно описать, откуда пришли их творческие идеи.Когда вы думаете о чем-то творческом, как вы обычно придумываете это?

Творчество: что это такое?

Креативность возникает, когда кому-то в голову приходит творческая идея. Примером может служить творческое решение сложной проблемы. Но что делает идею или решение творческими? Творчество — это способность генерировать, создавать или открывать новые идеи, решения и возможности. Очень творческие люди часто обладают глубокими знаниями о чем-то, годами работают над этим, ищут новые решения, обращаются за советом и помощью других экспертов и идут на риск.Хотя творчество часто ассоциируется с искусством, на самом деле это жизненно важная форма интеллекта, которая побуждает людей во многих дисциплинах открывать что-то новое. Творчество можно найти во всех сферах жизни, от того, как вы украшаете свое жилище, до нового понимания того, как работает клетка.

Хотя психологи предложили несколько определений творчества (Plucker, Beghetto, & Dow, 2004; Runco & Jaeger, 2012), вероятно, лучшее определение — это определение, недавно адаптированное на основе трех критериев, которые U.Патентное ведомство S. Используется для решения вопроса о том, может ли изобретение получить патентную защиту (Simonton, 2012).

Первый критерий оригинальность . Идея должна иметь низкую вероятность. Действительно, часто он должен быть уникальным. Специальная теория относительности Альберта Эйнштейна, безусловно, удовлетворяла этому критерию. Ни один другой ученый не придумал эту идею.

Второй критерий полезность . Идея должна быть ценной или работающей. Например, решение должно фактически решать проблему.Оригинальный рецепт, по которому получается блюдо, которое слишком ужасно для употребления в пищу, не может быть творческим. В случае теории Эйнштейна его принцип относительности давал объяснения тому, что в противном случае было бы необъяснимым эмпирическим результатом.

Рисунок 2 . Даже с учетом трех критериев творчества (оригинальность, полезность и неожиданность) определение того, является ли искусство «творческим», может оказаться трудным. Особенно со всеми примерами художников, чьи работы считались творческими только после их смерти.[Изображение: Линус Бохман]

Третий и последний критерий — сюрприз . Идея должна быть удивительной или, по крайней мере, неочевидной (если использовать термин, используемый Патентным ведомством). Например, решение, которое является прямым производным от приобретенного опыта, не может считаться неожиданным, даже если оно было оригинальным. Теория относительности Эйнштейна не была поэтапным выводом из классической физики, скорее, теория была построена на новом фундаменте, который бросил вызов самой основе традиционной физики.При применении этих трех критериев очень важно признать, что оригинальность, полезность и неожиданность — все это количественные, а не качественные атрибуты идеи. В частности, мы действительно должны говорить о степени, в которой идея удовлетворяет каждому из трех критериев. Кроме того, три атрибута должны иметь нулевую точку, то есть должна быть возможность говорить об идее, лишенной оригинальности, полезности или чего-либо удивительного. Наконец, мы должны предположить, что если идея получает ноль баллов по какому-либо одному критерию, то у нее также должно быть нулевое творчество.Например, тот, кто заново изобретает колесо, определенно дает полезную идею, но в этой идее нет никакой оригинальности и, следовательно, нет никакого творчества. Точно так же тот, кто изобрел парашют, полностью сделанный из железобетона, получил бы большое признание за оригинальность — и удивление! — но ни за какую полезность.

Когнитивные процессы: как думают создатели?

Рисунок 3 . Если бы вам было поручено придумать как можно больше вариантов использования кирпича, насколько хорошо вы справились бы? Вы бы подумали вырезать из кирпича скульптуру? А как насчет того, чтобы использовать его как мел для тротуаров? [Изображение: Саймон Хукс]

Ученые-когнитивисты давно интересовались мыслительными процессами, которые приводят к творческим идеям (Simonton & Damian, 2013).Действительно, многие так называемые «тесты на креативность» на самом деле являются мерой мыслительных процессов, которые, как считается, лежат в основе творческого акта (Simonton, 2003b). Следующие две меры являются одними из самых известных.

Ссылка на обучение

Проверьте свои творческие способности на этом веб-сайте, выполнив один из пяти распространенных тестов на творчество.

Первый — это тест удаленных партнеров, или RAT, который был введен Медником (1962). Медник считал, что творческий процесс требует способности связывать идеи, которые концептуально рассматриваются очень далеко друг от друга.RAT состоит из пунктов, которые требуют от респондента идентифицировать слово, которое может быть связано с тремя довольно разными словами-стимулами. Например, какое слово может быть связано со словами «вдова, укус, обезьяна»? Ответ — паук (паук черная вдова, укус паука, обезьяна-паук). Этот конкретный вопрос относительно прост, другие гораздо сложнее, но он дает вам основную идею.

Вторая мера — это задание на необычное использование (Guilford, 1967; Torrance, 1974). Здесь участника просят создать альтернативные варианты использования общего объекта, например кирпича.Ответы можно оценивать по четырем параметрам: (a) беглость , , общее количество сгенерированных подходящих использований; (b) оригинальность , статистическая редкость данных видов использования; (c) гибкость , количество отдельных концептуальных категорий, подразумеваемых различными использованиями; и (d) разработка , количество деталей, предоставленных для сгенерированных видов использования. Например, использование кирпича в качестве пресс-папье представляет собой другую концептуальную категорию, которая использует его объем для экономии воды в унитазе.Способность к необычному использованию — всего лишь один пример общей когнитивной способности задействовать дивергентное мышление (Guilford, 1967). В отличие от конвергентного мышления , которое сводится к единственному наилучшему ответу или решению, дивергентное мышление предлагает множество возможностей, которые могут сильно различаться по полезности.

К сожалению, с творчеством связано множество различных когнитивных процессов (Simonton & Damian, 2013). Вот почему мы не можем использовать единственное число; не существует «творческий процесс».Тем не менее, разные процессы имеют одну общую черту: все они позволяют человеку «мыслить нестандартно», навязанное рутинным мышлением, — рисковать на территории, которую в противном случае проигнорировали бы (Simonton, 2011). Творчество требует, чтобы вы шли туда, куда не знаете, куда идете.

Повседневная связь: творчество

Доктор Том Стейтц, бывший профессор биохимии и биофизики Йельского университета, посвятил свою карьеру изучению структуры и специфических аспектов молекул РНК и того, как их взаимодействия могут помочь в производстве антибиотиков и предотвращении болезней. В результате своей целой жизни он получил Нобелевскую премию по химии в 2009 году. Он написал: «Оглядываясь назад на развитие и прогресс моей научной карьеры, я вспоминаю, насколько жизненно важно хорошее наставничество на ранних этапах карьерный рост и постоянные личные беседы, дискуссии и дискуссии с коллегами на всех этапах исследования. Выдающиеся открытия, идеи и разработки не происходят в вакууме »(Steitz, 2010, пункт 39). Из комментария Стейтца становится ясно, что творческий потенциал человека, несмотря на его индивидуальную силу, выигрывает от взаимодействия с другими.Вспомните время, когда ваше творчество возникло из-за разговора с другом или одноклассником. Как этот человек повлиял на вас и какую проблему вы решили творчески?

Глоссарий

конвергентное мышление : противоположность дивергентному мышлению, способность сузиться до единственного «правильного» ответа или решения заданного вопроса или проблемы (например, дать правильный ответ в тестах на интеллект)
креативность: способность генерировать, создавать или открывать новые идеи, решения и возможности
дивергентное мышление : противоположность конвергентного мышления, способность исследовать несколько потенциальных ответов или решений для данного вопроса или проблемы (например,g., придумывая множество различных вариантов использования одного и того же объекта)

У вас была идея улучшить этот контент? Нам очень понравится ваш вклад.

Каковы характеристики творческих людей и вы один из них?

Когда вы слышите слово «творческий», о чем вы думаете? Творчество может проявляться во всех формах и формах, выносить всевозможные идеи на поверхность и вдохновлять на изменения в мире. Но творчество — это также расплывчатый термин из-за того, что существует множество выходов, а вместе с этим возникают две вещи: вызов и возможность.Например, очень легко идти рядом с творческой группой людей и не замечать истинных намерений. Еще легче стать слепым к своему собственному. Время от времени изучать личные качества — это отличная возможность увидеть, какие из ваших черт творчески развиваются, потому что все мы знаем, что у людей есть много черт в других областях. Это может не только помочь вам получить перспективу, но и увидеть, что на самом деле является творческой характеристикой, которая, в свою очередь, может помочь вам увидеть, реализуются ли ваши «творческие» намерения или забываются.Я знаю, полный рот, правда? По правде говоря, иногда мы теряем из виду самих себя, иногда мы теряем из виду нашу цель, а иногда мы теряем из виду, что такое истинное творчество. Творчество выделяется, у него нет определенного определения, и оно просто существует как есть. Итак, каковы характеристики творческих людей? И ты один из них? Вот десять примеров, которые могут прояснить некоторые моменты.

(Steffy B. Via Flickr)

1. Энергичный

Творческие люди окружены определенной энергией.Они склонны излучать много энергии и вкладывать все свое сердце в то, на что они тратят свою энергию. Этот тип энергии отличается от, скажем, сверхъестественности, тем, что он направляет создателя в позитивном направлении и не расходуется бесцельно. Энергия помогает создателю вложить страсть в свое творение и передать энергию другим, когда они видят то, что они создали. Энергичность часто заразительна, и творческие люди любят изливать свою энергию на других людей.Поверьте мне, эта энергия не похожа ни на что другое, и если вы чувствовали это раньше, тогда вы поймете, о чем я говорю.

(Pimthida Via Flickr)

2. Умный

Умный — еще одна характеристика творчества. В уме творческого человека заложено множество мудрости, очень похоже на дар, который трудно найти. Креативщики умны и знают, как использовать это во всех нужных областях. Они быстро приходят с идеями и находчивы в отношении своего окружения.Интеллект может иметь разные формы, но творческие люди чаще всего практикуют абстрактную, художественную сторону интеллекта. Мудрость — сильная черта творческого мышления, потому что больший интеллект, естественно, ведет к большему творческому успеху.

(Svetlana Nova Via Flickr)

3. Чуткость

Хотя ум является доминирующей характеристикой, у творческих людей есть и покорная сторона. Они чувствительны ко многому, потому что их сердца постоянно открыты миру.Им легко быть эмоциональным, и многие вещи заставляют их плакать. Творческие люди легко видят радость и боль в повседневной жизни, что делает их чувствительными ко всему спектру жизни. Чуткость и уязвимость позволяет творческому человеку избавиться от всякой неуверенности в себе и вложить всю свою страсть и усилия в свою работу. Чуткое сердце может восприниматься как покорное, но на самом деле это дар творческого человека.

(Charlotte Klein Via Flickr)

4. Амбициозный

Творческие люди очень амбициозны в своих занятиях.Они всегда ищут следующий проект и готовы помочь. Практически ничто не мешает им попробовать что-то новое. Постоянное творчество заставляет креативщиков искать большего, а амбиции дают им больше. Они ищут и ищут и в конечном итоге находят то, что ищут. Будь то самая маленькая часть их дня или самое большое событие в их жизни, всегда есть что извлечь из их опыта, чтобы вдохновить их на работу.

(Сообщество DeadArtists через Flickr)

5.Наивный

Еще одна смиренная черта многих креативщиков — наивность. Наивность может быть очень опасной в этом мире, и творческие люди часто попадают в эту наивную лужу. Но наивность не совсем опасна, она может помочь творческим людям учиться на своих ошибках и расти. Это может помочь им случайно открыть определенные двери, что поможет им процветать благодаря новым открытиям. В творческом человеке есть определенная доля детской невинности, потому что он смотрит на мир глазами с надеждой и пытается увидеть лучшее в человечестве.Любопытство или блуждающий дух идут рука об руку с наивностью; Мир — это ваш задний двор, но остерегайтесь собак, мир может иногда кусаться.

(Silky- Banksy Via Flickr)

6. Мятежный

Креативщики гораздо бунтарски сильнее, чем можно подумать. Они часто и много рискуют. Они не боятся ошибиться, потому что, если они это сделают, они, как правило, видят в этом хорошее. У них может быть много синяков и шрамов, доказывающих свои ошибки, но их бунт поддерживает их сердце живым огнем.С сердцем, полным огня и смелости, ничто не может повредить творческой, даже самой мерзкой реакции мира. Бунтарь означает выйти за рамки и попробовать что-то, даже если это приведет к неудаче, потому что креативщики предпочитают смотреть на это — это возможность расти в любом случае.

(Рэйчел Лукас через Flickr)

7. Экстраверт и интроверт

Может ли один человек быть одновременно экстравертом и интровертом? Креативщики конечно могут! У творческих людей две стороны: частная и публичная.Они могут быть общительными и личными, разговорчивыми и молчаливыми, застенчивыми и уверенными в себе — все в одном теле. У экстраверта есть свои преимущества, как и у интроверта. Творческие люди очень охотно принимают вещи и видят преимущества в балансировании только нужного количества экстравертности, интровертированности, чтобы воспользоваться всеми ее преимуществами.

(Жан Луи Мазьер Via Flickr)

8. Игривость

Игривость — вот что такое творчество. Они играют с идеями, пока не получат желаемый результат.Они играют с красками, чтобы добиться нужного цвета, играют с линзами, чтобы сделать идеальные фотографии, играют с металлом, чтобы построить правильную модель, и вы хорошо знаете, что креативщики «играют с огнем». Игривость позволяет творческим людям получать удовольствие. Это позволяет им относиться к тому, что они делают, менее серьезно и получать от этого удовольствие, просто хорошо проводя время. А иногда лучшие вещи приходят по ошибке, случайно или в результате игры с fire .

(Christian Weidinger Via Flickr)

9. Открытый

Если и есть непредубежденный человек, то это ваш творческий друг или любой другой творческий человек в этом мире. Это важный вопрос, учитывая, насколько открытыми должны быть возможности креативщиков, чтобы добиться успеха. Открытость позволяет творческим людям подниматься в горы и отправляться в тайные земли. Это позволяет людям смотреть через другую линзу, не увлекая себя рамками границ или ограничений. Открытость мышления помогает творцам быть свободными, а у бесплатных креативов нет предела.

(Денис Куштер, Via Flickr)

10. Dreamer

Творческие люди никогда не перестают мечтать. Они мечтают днем, постоянно в своих мыслях, вечером, ночью и снова и снова на следующий день. Креативные люди мечтают о том, насколько они ориентированы на цели, и они мечтают об этих целях реалистично, чтобы мотивировать их. Однако креативщики тоже могут увлечься, как и любой другой человек. Но по большей части то сновидение, о котором мы говорим, неприкосновенно, потому что, когда творческий человек чего-то хочет, он идет на это от всей души, даже если это действительно началось как мечта.

Вы видите в себе какие-либо из этих характеристик? По правде говоря, это лишь некоторые из многих других характеристик, которые можно перечислить для творческих людей. Но если что-то из этого есть в вас, не бойтесь применять их творчески! Это особые качества, которые нужно беречь! И если какой-либо из этих не является в вас, это не значит, что вы не творческий человек или не можете превратиться в него с течением времени. Это всего лишь десять качеств, которые могут жить глубоко внутри вас и меня, вашего творческого соседа по комнате или коллеги по творчеству, вашего соседа.Вы можете родиться с некоторыми из этих качеств, а некоторые можете научиться унаследовать. В конце концов, творчество заложено в каждом из нас. Никогда не бойтесь направить свое внутреннее творчество, это то, что поддерживает нас в живых.

Эта статья была написана по мотивам этой статьи:

https://www.verywellmind.com/characteristics-of-creative-people-2795488

18 вещей, которые творческие люди делают по-разному

В этом списке есть был расширен в новую книгу Кэролайн Грегуар и Скотт Барри Кауфман «Создано для творчества: разгадывая тайны творческого разума».

Творчество работает загадочным и часто парадоксальным образом. Творческое мышление является стабильной определяющей характеристикой некоторых личностей, но оно также может меняться в зависимости от ситуации и контекста. Вдохновение и идеи часто возникают, казалось бы, из ниоткуда, а затем не проявляются, когда они нам больше всего нужны, а творческое мышление требует сложного познания, но полностью отличается от процесса мышления.

Неврология рисует сложную картину творчества. Как теперь понимают ученые, творчество намного сложнее, чем можно было бы заставить нас думать о различении правого и левого полушарий (теория гласит, что левое полушарие = рациональное и аналитическое, правое полушарие = творческое и эмоциональное).На самом деле считается, что творчество включает в себя ряд когнитивных процессов, нейронных путей и эмоций, и у нас до сих пор нет полной картины того, как работает воображаемый разум.

С психологической точки зрения, творческие типы личности трудно определить, в основном потому, что они сложны, парадоксальны и склонны избегать привычек или рутины. И это не просто стереотип «замученного художника» — художники действительно могут быть более сложными людьми. Исследования показали, что творчество предполагает объединение множества черт, поведения и социальных влияний в одном человеке.

«Творческим людям на самом деле сложно познать себя, потому что творческое« я »сложнее, чем не творческое« я », — сказал The Huffington Post Скотт Барри Кауфман, психолог из Нью-Йоркского университета, который годами исследовал творчество. «То, что выделяется больше всего, — это парадоксы творческой личности . .. У одаренных воображением людей более беспорядочный ум».

Хотя нет «типичного» творческого типа, есть некоторые характерные черты и характерные особенности очень творческих людей. Вот 18 вещей, которые они делают по-другому.

Творческие люди знают, несмотря на то, что, возможно, говорили их третьеклассники, что мечтать — это совсем не пустая трата времени.

По словам Кауфмана и психолога Ребекки Л. Макмиллан, соавторов статьи под названием «Ода позитивному конструктивному мечтанию», блуждание разума может помочь в процессе «творческой инкубации». И, конечно же, многие из нас по опыту знают, что наши лучшие идеи, казалось бы, возникают совершенно неожиданно, когда мы думаем о другом.

Хотя мечтание может показаться умом меньше , исследование 2012 года показало, что оно может на самом деле включать в себя активное состояние мозга — мечтание может привести к внезапным связям и пониманию, потому что оно связано с нашей способностью вспоминать информацию, несмотря на отвлекающие факторы. Нейробиологи также обнаружили, что мечтание включает в себя те же мозговые процессы, которые связаны с воображением и творчеством.

Мир — это устрица творческого человека: он повсюду видит возможности и постоянно получает информацию, которая становится кормом для творческого самовыражения.Как широко цитируется Генри Джеймс, писатель — это тот, для кого «ничего не потеряно».

Писательница Джоан Дидион все время держала при себе записную книжку и сказала, что записывала наблюдения о людях и событиях как, в конечном счете, способ лучше понять сложности и противоречия своего собственного ума:

«Как бы послушно мы записывать то, что мы видим вокруг нас, общим знаменателем всего, что мы видим, всегда, прозрачно и бесстыдно, является неумолимое «я» », — написала Дидион в своем эссе On Keeping A Notebook .«Мы говорим о чем-то частном, о слишком коротких кусочках мысленной нити, которые нельзя использовать, о неразборчивой и беспорядочной совокупности, имеющей значение только для маркера».

Они работают в те часы, которые у них работают.

Многие великие художники говорили, что лучше всего они работают рано утром или поздно ночью. Владимир Набоков начал писать сразу после того, как проснулся в 6 или 7 часов утра, а Фрэнк Ллойд Райт имел обыкновение вставать в 3 или 4 часа ночи.и работать несколько часов, прежде чем лечь обратно в постель. Независимо от того, когда это произойдет, люди с высокой творческой продуктивностью часто поймут, в какое время их умы загорятся, и соответствующим образом структурируют свои дни.

Им нужно время для уединения.

«Чтобы быть открытым для творчества, нужно иметь способность конструктивно использовать одиночество. Нужно преодолеть страх одиночества», — писал американский экзистенциальный психолог Ролло Мэй.

Художники и творческие люди часто воспринимаются как одиночки, и хотя на самом деле это не так, уединение может быть ключом к созданию их лучших работ. Для Кауфмана это связано с мечтаниями — нам нужно дать себе время в одиночестве, чтобы просто позволить нашему разуму блуждать.

«Вам нужно войти в контакт с этим внутренним монологом, чтобы иметь возможность выразить его», — говорит он. «Трудно найти этот внутренний творческий голос, если вы … не соприкасаетесь с собой и не размышляете о себе.

Они обращают жизненные препятствия.

Многие из самых знаковых историй и песен всех времен были вдохновлены мучительной болью и разбитым сердцем — и лучшая сторона этих проблем в том, что они, возможно, были катализатор для создания великого искусства. Возникающая область психологии, называемая посттравматическим ростом, предполагает, что многие люди могут использовать свои невзгоды и ранние травмы для существенного творческого роста. В частности, исследователи обнаружили, что травма может помочь людям расти в области межличностных отношений, духовности, оценки жизни, личной силы и — что наиболее важно для творчества — видения новых возможностей в жизни.

«Многие люди могут использовать это в качестве топлива, которое им необходимо, чтобы придумать другой взгляд на реальность», — говорит Кауфман. «Произошло то, что их взгляд на мир как на безопасное место или как на определенный тип места был разрушен в какой-то момент их жизни, что заставило их уйти на периферию и увидеть вещи в новом, свежем свете, и это очень способствует творчеству «.

Они ищут новых впечатлений.

Творческие люди любят открывать себя новому опыту, ощущениям и состояниям ума — и эта открытость является важным предиктором творческого результата.

«Открытость опыту неизменно является самым сильным предсказателем творческих достижений», — говорит Кауфман. «Это состоит из множества различных аспектов, но все они связаны друг с другом: интеллектуальное любопытство, стремление к острым ощущениям, открытость эмоциям, открытость фантазии. То, что объединяет их всех, — это стремление к когнитивному и поведенческому исследованию мир, ваш внутренний мир и ваш внешний мир «.

Устойчивость — практически необходимое условие творческого успеха, — говорит Кауфман.Творческая работа часто описывается как процесс неоднократных неудач, пока вы не найдете что-то, что приживается, и творческие люди — по крайней мере, успешные — учатся не воспринимать неудачи так лично.

«Креативщики терпят неудачу, а действительно хорошие — часто терпят неудачу», — написал автор Forbes Стивен Котлер в статье о творческом гении Эйнштейна.

Они задают большие вопросы.

Творческие люди ненасытно любопытны — они обычно предпочитают жить рассмотренной жизнью и даже с возрастом сохраняют любопытство к жизни.Будь то интенсивный разговор или уединенное блуждание по мыслям, креативщики смотрят на мир вокруг себя и хотят знать, почему и как это так.

Наблюдательные по натуре и любопытные по поводу жизни других, творческие люди часто любят наблюдать за людьми — и они могут генерировать из этого некоторые из своих лучших идей.

«[Марсель] Пруст провел почти всю свою жизнь, наблюдая за людьми, и он записал свои наблюдения, и в конечном итоге это появилось в его книгах», — говорит Кауфман.«Для многих писателей очень важно наблюдать за людьми … Они пристально наблюдают за человеческой природой».

Часть творческой работы связана с риском, и многие творческие личности преуспевают, рискуя в различных аспектах своей жизни.

«Существует глубокая и значимая связь между принятием риска и творчеством, и ее часто упускают из виду», — написал в Forbes автор статьи Стивен Котлер. «Творчество — это процесс создания чего-то из ничего. Оно требует обнародования тех ставок, на которые в первую очередь полагается воображение.Это работа не для робких. Потраченное впустую время, запятнанная репутация, нерационально потраченные деньги — все это побочные продукты неудачного творчества ».

Они рассматривают всю жизнь как возможность для самовыражения.

Ницше считал, что жизнь человека и мир следует рассматривать как произведение искусства. Творческие люди могут с большей вероятностью смотреть на мир таким образом и постоянно искать возможности для самовыражения в повседневной жизни.

«Творческое самовыражение — это самовыражение», — говорит Кауфман.«Творчество — это не что иное, как индивидуальное выражение ваших потребностей, желаний и уникальности».

Они следуют своим истинным страстям.

Творческие люди, как правило, внутренне мотивированы — это означает, что они мотивированы действовать исходя из некоторого внутреннего желания, а не желания внешнего вознаграждения или признания. Психологи показали, что творческие люди получают энергию от сложной деятельности, что является признаком внутренней мотивации, и исследования показывают, что простого размышления о внутренних причинах для выполнения какой-либо деятельности может быть достаточно для стимулирования творчества.

«Выдающиеся творцы выбирают сложные и рискованные задачи, которые дают сильное ощущение силы благодаря способности использовать свои таланты», — пишут М. А.Коллинз и Т.М. Амабиле в Справочник по творчеству .

Они выходят из своих голов.

Кауфман утверждает, что еще одна цель мечтаний — помочь нам выйти за пределы нашей собственной ограниченной перспективы и изучить другие способы мышления, которые могут быть важным активом для творческой работы.

«Мечтание эволюционировало, чтобы позволить нам отпустить настоящее», — говорит Кауфман. «Та же сеть мозга, которая связана с мечтаниями, — это сеть мозга, связанная с теорией разума — мне нравится называть ее« сеть воображения мозга »- она ​​позволяет вам представить себя в будущем, но также позволяет вам представить, что делает кто-то другой думает «.

Исследования также показали, что создание «психологической дистанции», то есть принятие точки зрения другого человека или размышление над вопросом, как если бы он был нереальным или незнакомым, может стимулировать творческое мышление.

Они теряют счет времени.

Творческие люди могут обнаружить, что когда они пишут, танцуют, рисуют или выражают себя по-другому, они попадают «в зону» или то, что известно как состояние потока, которое может помочь им творить на самом высоком уровне. . Поток — это ментальное состояние, когда человек преодолевает сознательные мысли, чтобы достичь повышенного состояния концентрации и спокойствия без усилий. Когда кто-то находится в этом состоянии, он практически невосприимчив к любому внутреннему или внешнему давлению и отвлекающим факторам, которые могут помешать его работе.

Вы попадаете в состояние потока, когда выполняете занятие, которое вам нравится и которое у вас хорошо получается, но которое также бросает вам вызов — как и любой хороший творческий проект.

«[Творческие люди] нашли то, что им нравится, но они также приобрели в этом навык, чтобы иметь возможность войти в состояние потока», — говорит Кауфман. «Состояние потока требует соответствия между вашим набором навыков и задачей или деятельностью, которой вы занимаетесь».

Они окружают себя красотой.

У креативщиков отличный вкус, поэтому им нравится быть в окружении красоты.

Исследование, недавно опубликованное в журнале Психология эстетики, творчества и искусства , показало, что музыканты, включая музыкантов оркестра, учителей музыки и солистов, проявляют высокую чувствительность и отзывчивость к художественной красоте.

Если есть одна вещь, которая отличает творческих людей от других, это способность видеть возможности там, где другие не видят, или, другими словами, видение. Многие великие художники и писатели говорили, что творчество — это просто способность соединять точки, которые другим, возможно, и не пришло в голову.

По словам Стива Джобса:

«Творчество — это просто соединение вещей. Когда вы спрашиваете творческих людей, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что на самом деле они этого не делали, они просто видели что-то. через некоторое время это станет для них очевидным. Это потому, что они смогли объединить полученный опыт и синтезировать новые вещи ».

Они постоянно встряхивают.

Разнообразие опыта важнее всего для творчества, — говорит Кауфман.Креативщики любят встряхивать, испытывать что-то новое и избегать всего, что делает жизнь более однообразной или приземленной.

«Творческие люди обладают большим разнообразием опыта, а привычки убивают разнообразие опыта», — говорит Кауфман.

Они находят время для внимательности.

Творческие люди понимают ценность ясного и сосредоточенного ума, потому что от этого зависит их работа. Многие художники, предприниматели, писатели и другие творческие работники, такие как Дэвид Линч, обратились к медитации как к инструменту для раскрытия своего наиболее творческого состояния ума.

И наука подтверждает идею о том, что внимательность действительно может повысить мощность вашего мозга несколькими способами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *