Что такое психические процессы: Процесс психический . Что такое «Процесс психический «? Понятие и определение термина «Процесс психический » – Глоссарий

Автор: | 04.09.1973

Содержание

Литература к лабораторным занятиям. Раздел 2. Познавательные психические процессы

Ануфриев, А. Ф. Психологические методики изучения личности: практикум [Текст] : учеб. пособие для вузов / А. Ф. Ануфриев, Т. А. Барабанщикова, А. Н. Рыжкова, ред., А. Ф. Ануфриев. — М. : Ось-89, 2008. — 304 с.
В практикуме представлены основные психологические методики, направленные на изучение потребностно-мотивационной, эмоционально-волевой сфер личности, самосознания, темперамента и характера. Приведены примеры использования психологических методик при проведении эмпирических исследований. Даются необходимые бланки, позволяющие после знакомства с каждой методикой обрабатывать полученные результаты. Практикум адресован студентам психологических и психолого-педагогических факультетов, профессиональным психологам. Он будет интересен и полезен самому широкому кругу читателей, интересующихся проблемами психологии.
Весна, Е.
Б. Практические аспекты психологии познавательных процессов [Текст] : учеб. пособие для вузов ; рекомендовано Мин. образования / Е. Б. Весна. — М. : МПСИ ; Воронеж : НПО МОДЭК, 2001. — 120 с.

В предлагаемом учебном пособии достаточно полно связаны теоретические положения психологии познавательных процессов с прикладными задачами, которые решают практические, в том числе и школьные психологи, что поможет им в установлении связей в цепочке `знание — понимание — применение`. Пособие может быть использовано как при проведении аудиторных занятий, так и при самостоятельной работе студентов и практических психологов.
Глуханюк, Н. С. Общая психология [Текст] : учеб. пособие для вузов ; рекомендовано методсоветом по направлению / Н. С. Глуханюк, С. Л. Семенова, А. А. Печеркина. — 3-е изд., перераб. и доп. — М. : Академический Проект ; Екатеринбург : Деловая книга, 2005. — 368 с.

Данное учебное пособие поможет оптимизировать подготовку студентов — будущих педагогов профессиональной школы — в процессе учебных занятий и самостоятельной работы. Тематика занятий соответствует содержанию учебного материала примерной программы курса «Общая психология».
Пособие адресовано студентам профессионально-педагогических вузов, а также слушателям факультетов повышения квалификации и переподготовки кадров в сфере профессионального образования.
Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии [Текст] : учеб. пособие для вузов ; рекомендовано Мин.образования / ред. А. А. Крылов, С. А. Маничев. — 2-е изд., доп. и перераб. — СПб. : Питер, 2007. — 560 с
Уникальное в своем роде учебное пособие содержит все необходимое для активного усвоения психологической теории, приобретения профессиональных навыков, для успешного решения практических задач. Практикум рассчитан на преподавателей, студентов старших курсов, аспирантов и начинающих специалистов различных психологических специальностей, студентов педагогических и медицинских вузов, а также слушателей спецфакультетов переподготовки кадров психологического профиля.
Рамендик, Д. М. Общая психология и психологический практикум [Текст] : учеб. пособие для вузов ; рекомендовано методсоветом по направлению / Д. М. Рамендик. — М. : Форум, 2009. — 304 с.
Пособие содержит систематический курс психологии, в котором описаны: методологические принципы психологии как науки; основные свойства познавательных процессов, процессов регуляции и саморегуляции деятельности, процессов мышления и речи; характеристики сознания, теорий личности, общения и взаимного влияния людей.
В психологический практикум входят методики, которые используются как в психологических исследованиях, так и на практике, например при отборе и оценке персонала.
Предназначено для студентов, учащихся магистратуры и аспирантов гуманитарных и естественно-научных направлений, а также для всех, интересующихся психологией.
Смирнов, А. Г. Практикум по общей психологии [Текст] : учеб. пособие для вузов ; рекомендовано Мин. образования / А. Г. Смирнов. — М. : Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 224 с.
Практикум представляет собой учебное пособие, включающее краткое содержание по теме, планы семинарских занятий, практические задания и списки психолого-педагогической литературы по основным разделам курса «Общая психология». Практикум предназначен для преподавателей психологии и студентов, обучающихся на факультетах психологии и педагогики университетов, институтов и колледжей. Он может быть также использован практическими психологами и всеми, интересующимися психологией.
Издание третье, списки литературы приведены в соответствие с действующими учебными планами.
Столяренко, Л. Д. Основы психологии. Практикум [Текст] : учеб. пособие для вузов / Л. Д. Столяренко. — 4-е изд., доп. и перераб. — Ростов н/Д. : Феникс, 2007. — 703 с.
Данный практикум содержит материал для проведения практических занятий по курсам: «Психология и педагогика», «Общая психология», «Психология личности», «Социальная психология», «Психология общения», «Психодиагностика».

В учебном пособии проведен теоретический анализ основ, психодиагностики, обзор наиболее признанных психодиагностических методик, включен практический материал для проведения тестов и интерпретации результатов по следующим направлениям: «Психодиагностика познавательных психических процессов, интеллекта и креативности», «Психодиагностика топологических особенностей темперамента и личности», «Психодиагностика психических состояний, мотивации и эмоционально-личностной дезадаптации», «Диагностика межличностных отношений и коммуникативности».
Предназначено для студентов вузов, изучающих курс «Психология и педагогика», «Психодиагностика», а также для практических психологов и всех лиц, интересующихся проблемами психодиагностики, самопознания и самосовершенствования.

что это такое и как их усовершенствовать?

С момента рождения человек непрерывно развивается, становится сильнее и умнее, приспосабливается к внешним условиям. И на каждом этапе развития совершенствует психические процессы: речь, мышление, воображение, запоминание.

Раскрыть объемную тему психических процессов в одной статье невозможно. Рассказываем о базовых понятиях, общей классификации, устройстве и проявлениях человеческой психики.

Что такое психические процессы?

Психические процессы — это все формы психической активности, которые дают человеку сведения об окружающем мире на разных уровнях, а также организуют полученные знания таким образом, чтобы их можно было сохранить и воспроизвести. Это все каналы общения человека с миром: ощущения, речь, память, эмоции. То, что всегда рядом с нами и внутри нас. У каждого психического процесса есть ряд характерных только для него черт и закономерностей, но все они тесно взаимосвязаны друг с другом, сливаясь в одну целостную архитектуру психики.

Психические процессы отражают действительность через разные формы нейропсихических явлений. Они предоставляют «материал» для образования структурных единиц внутреннего мира человека и противопоставляются всем телесным или физиологическим реакциям организма.

Психические процессы:

  • Вызываются внутренними раздражителями нервной системы, а также воздействиями извне.
  • Имеют свое начало, развитие и конец, которые проявляются разными реакциями психики.
  • Завершение одного этапа связано с началом следующего. В этом заключается принцип непрерывности психики в моменты бодрствования.
  • Не просто оставляют «отпечаток» от внешних раздражителей, но соотносит его с картиной личного опыта и стороннего наблюдения за окружающим миром.
  • Не только «оживляют», но «одушевляют» организм.

Психические процессы вместе со свойствами и состояниями личности принимают участие в организации всех форм проявления психики. Но состояния психики статичны, а процессы – динамическая структура, которая не просто участвует в жизнедеятельности, но развивается в ней. То есть усовершенствуется всю жизнь человека. Психологические процессы вместе с врожденными особенностями и внешними условиями формируют психические особенности личности: темперамент, характер, мотивацию, способности.

Пройти тест на темперамент

Психологическая метафора для лучшего понимания психических процессов.

Психологию, даже прикладную, невозможно назвать точной наукой. Понять ее человеку без специальных знаний или технарю, который привык мыслить формулами, непросто. Чтобы привязать сложный научный язык к повседневному опыту, ученые используют метафоры. Для объяснения сути психических процессов психологи используют метафору «Автобус»:

  • Представьте, что вы водитель автобуса, который едет по маршруту «длинною в жизнь».
  • На каждой остановке вы подбираете разных пассажиров. Это личные воспоминания, телесные ощущения, привязанности, мысли, эмоции, знания, привычки, навыки.
  • Некоторые пассажиры вам симпатичны. Такие милые, они вызывают только положительные ассоциации. Это воплощение ваших приятных воспоминаний, которые хочется сохранить подольше.
  • Есть такие, что вам неприятны. Это злобные, агрессивные пассажиры. Вам хочется, чтобы они поскорее вышли или пересели в другой автобус. Они воплощают вашу боль, травмирующие воспоминания.
  • Постепенно пассажиров набирается так много, что они хотят сами управлять автобусом или изменить маршрут.
  • Вы как водитель должны принять решение: смириться с их требованиями, отдать управление, высадить прямо на ходу или попытаться с ними договориться. Но стоит помнить: если ваш маршрут будет зависеть только от воли пассажиров, жизнь станет невыносимой. А при неудачном стечении обстоятельств может случиться авария – личностное расстройство.
  • Но есть другое решение: сделать остановку, познакомиться со всеми пассажирами, оценить их сильные или слабые стороны, принять их и перестать бороться. А после – следовать туда, куда нужно именно вам.

Феноменология проявлений человеческой психики.

Психические процессы – центральный предмет исследования науки психологии, внутри которого накапливаются знания о том, как взаимодействуют, формируются, развиваются, функционируют разные проявления психики. Но, несмотря на нарастающее обилие фактов, единой общепризнанной классификации психических процессов нет.

Базовая классификация.

К общепринятому пониманию психики привели труды многих ученых. Это работы П. К. Анохина, И. М. Сеченова, С. Л. Рубинштейна, Б. Ф. Ломова. Одним из самых первых считается деление на разум, чувство, волю. Но сегодня наиболее полной признана типология, советско-американского психолога Льва Веккера. Он предложил различать две группы процессов:

  • Познавательные (ощущение, восприятие, мышление). С их помощью человек получает и обновляет необходимые знания. В свою очередь делятся на две ступени. Первая – это чувственное познание, которое человек получает при воздействии раздражителей на органы чувств. Вторая – это образы, возникающие после переработки первичной информации. Вторая ступень обеспечивает рациональное познание мира.
  • Сквозные (память, внимание, воображение). Связаны с нервными проявлениями, которые организуются на нейронном уровне, «пронизывают» сознание и образовывают ось психологического времени. Поэтому они называются сквозными.

Классификация по Веккеру описывает две оси психических процессов, которые взаимодействуя друг с другом, помогают человеку участвовать в познании, регулировать деятельность, приобретать и практически применять знания, навыки, привычки.

Пройти тест на психику

В некоторых классификациях добавляют еще две группы:

  • Регуляционно-волевые. Благодаря волевым усилиям человек сознательно управляет своими мыслями, чувствами, побуждениями, поведением, высказываниями для того, чтобы преодолевать внешние или внутренние трудности.
  • Коммуникативные. Обеспечивают взаимодействие людей при выполнении конкретных задач или во время общения.

Классификация психологических процессов выстраивается по восходящей иерархии, отображающей стадии знакомства личности с миром. Сначала ребенок непосредственно контактирует с окружением, с помощью органов восприятия познает объекты, природу, людей. Постепенно развивается чувствительность, формируются ощущения. Ощущения дают базовый материал для представлений, сложных образов. Далее результаты общения с миром записываются в памяти, развивается интеллект, речь. Без них человек не может взаимодействовать с другими людьми, играть, трудиться или обучаться. Зрелая психика оперирует старыми образами, создает новые через воображение, познает свойства мира через мышление, включает сознательную саморегуляцию. Иногда восприятие искажается, создавая иллюзии, фантазии, галлюцинации.

Составные элементы психики.

Деление психики на психические процессы – это условное разделение на составные элементы:

  • Ощущение. Психическое отражение отдельных свойств и состояний внешней среды (зрение, слух, вкусовые, вестибулярные, двигательные и тактильные ощущения).
  • Восприятие. Формирование целостного образа внешних предметов или явлений.
  • Мышление. Высшая, наиболее сложная форма познания реального мира, построенная на двух принципиально различных механизмах: получение знаний и собственные умозаключения.
  • Сознание. Высший уровень развития психики и внутренний мир человека.
  • Речь. Инструмент вербального общения, который помогает передавать и усваивать информацию, общаться, думать, размышлять, фантазировать, развивать интеллект.
  • Внимание. Избирательная направленность на предмет, сосредоточенность на объекте познания.
  • Память. Способность запечатлеть, сохранить, воспроизводить опыт в нужный момент, умение накапливать впечатления, сведения, навыки, программы поведения.
  • Запоминание. Умение закрепить в памяти новую информацию, соотнести ее с уже полученным знанием (сюда же относят механизмы забывания).
  • Воображение. Способность преобразовывать полученные из прежнего опыта впечатления, создавать на их основе новые образы, представления, картины.
  • Сенсорная абстракция. Способность психики порождать чувственные образы из звукового потока (в зависимости от тембра, ритма, громкости голоса, проставленных акцентов, ударений).
  • Ассоциации. Умение формировать в сознании новые образы с учетом прошлого опыта, знаний, телесных ощущений.
  • Творчество. Деятельность, в результате которой человек создает новые идеи, предметы, духовные или материальные ценности.
  • Потребности. Ощущение физиологического или психологического недостатка в чем-либо, которое проявляется в зависимости от ситуации.
  • Эмоции. Особые состояния, проявляющиеся переживанием значимых ситуаций, явлений или событий в течение жизни.
  • Сила воли. Способность организовать свои психофизиологические ресурсы так, чтобы развить личность, аккумулировать энергию для достижения заметных результатов.

Пройти тест на тип личности

Как усовершенствовать свои психические процессы?

В организме все настолько тесно взаимосвязано, что «прокачка» одного психологического свойства автоматически улучшает другие. Например, невозможно усилить внимание без улучшения памяти, память – без запоминания, запоминание – без восприятия. Но есть одно качество, без которого развить другие очень сложно. Это сила воли. Можно точно сказать, что каждое решение, каждое действие, каждый поступок зависят от того, насколько развита у человека сила воли.

К счастью, недостаток силы воли не приговор. Ее можно укрепить и развить в любом возрасте. Вот несколько советов как развить силу воли.

  1. Поставить перед собой цель. Чтобы пробудить силу воли нужно понять, чего и почему мы хотим и как собираемся этого достигать.
  2. Планировать. Время без планирования куда-то девается, а жизнь превращается в хаос. Особенно, когда силы воли еще недостаточно крепка, чтобы круглосуточно контролировать ситуацию. Планирование поможет правильно распределить работу, время, силы, чтобы совершить намеченное, но не чувствовать себя опустошенным.
  3. Заключить пари или дать публичное обещание. Сказанное только себе легко нарушить. Зато публичное обещание не позволит просто так отступить от намеченного. Тем более, если завести привычку регулярно отчитываться перед друзьями о сделанном.
  4. Укреплять самоконтроль. Сила воли похожа на мышцу, которая слишком быстро истощается при таком обилии искушений. Самоконтроль помогает справляться с мелкими соблазнами, чтобы не навредить себе в будущем.
  5. Следить за распорядком дня. Как любая мышца в организме, сила воли потребляет много энергии. Чтобы пополнять энергию сопротивления соблазнам, нужно высыпаться, заниматься спортом, общаться с друзьями, придерживаться правильно питания.
  6. Не корить себя. Силу воли истощают не только соблазны, но и постоянное чувство вины. Нет смысла ждать от мышц беспредельной физической силы, а от психики – безлимитной силы воли. Нужно помнить, что ментальная волевая мышца требует не только тренировок, но и отдыха.

Психические процессы – научная тема, которая тесно связана с повседневной жизнью. Знания о том, как устроены психика, мозг, сила воли, интеллект дают ответы на многие, хоть и достаточно противоречивые вопросы: как устроен мир, как устроены люди и их отношения. Но главное – дают глубокое понимание себя, возможность получить контроль над своей жизнью и регулировать баланс.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Неделя психологии

Психология — удивительная наука: она постоянно развивается и продолжает поражать нас все новыми и новыми фактами о поведении людей. Когда вникаешь, то понимаешь, что мы не так уж умны, как о себе думаем. Однажды, сын богини Афродиты, Эрот, влюбился в очень красивую молодую девушку Психею и сделал ее своей супругой. Но она была простой смертной, и Афродита разгневалась, злобно преследовала Психею, заставляла пройти множество испытаний. Но любовь Психеи была так сильна, а ее желание вновь встретится с Эротом так велико, что силы природы пришли ей на помощь. Психея выполнила все требования Афродиты. Эрот умолил Зевса — верховное божество греков — помочь, и Зевс даровал Психее бессмертие, соединил влюбленных.
Психея в греческой мифологии стала олицетворением души, ищущей свой идеал. Слово «психология» образовано из греческих слов «психе» — душа, «логос» — наука.
Наука о душе — такое определение впервые было дано более 2 тысяч лет назад. Людей, занимающихся психологией, стали называть психологами.
Психические процессы – это условное разделение психики на составные элементы, которые позволяют познавать внешний и внутренний мир. Развитие психических процессов происходит в конкретных условиях взаимодействия с окружающим миром: особенные свойства нашей планеты, переход от зимы к лету, изменение силы тяжести и многое другое – выдвигают человеку определенные требования. Поэтому психика выступает в качестве регулятора поведения организма.
Функции психических процессов целиком и полностью зависят от вида. Все психические процессы можно разделить на три вида:
Познавательные:
• восприятие;
• память;
• мышление;
• ощущение;
• воображение;
• представление;
• речь;
• внимание.
Эмоциональные:
• чувства;
• эмоции;
• стресс;
• аффекты.
Волевые:
• воля;
• постановка цели;
• принятие решения.
Также существует неотделимая взаимосвязь психических процессов, которая выражается, например, в том, что память невозможна без внимания, восприятие невозможно без памяти и так далее. Поэтому если вы хотите улучшать деятельность своих психических процессов, достаточно будет заниматься развитием нескольких из них. К примеру, памяти, воображения, эмоций и воли. Впрочем, ваш список может принципиально отличаться. Во всяком случае, вас не должно удивлять, что, развивая свое внимание, тут же «подтягиваются» и все остальные процессы.
Психические познавательные процессы
Рассмотрим каждый процесс отдельно.
1. Восприятие
Восприятие – это целостное отражение предметов и явлений в совокупности их свойств и частей при их непосредственном воздействии на органы чувств. Оно протекает в тесной взаимосвязи с другими психическими процессами: в первую очередь с ощущениями, которые при помощи сенсоров собирают информацию из внешнего мира, во вторую – с памятью, волей и вниманием. Восприятие – это интерпретация того, что собрали наши сенсоры.
К свойствам восприятия относятся:
• Структурность: предмет воспринимается сознанием в качестве абстрагированной от ощущений смоделированной структуры.
• Предметность: объекты воспринимаются не как бессвязный набор ощущений, а как образы, составляющие конкретные предметы.
• Константность: постоянство восприятия одного и того же объекта.
• Апперцептивность: на восприятие оказывает влияние общее содержание психики человека.
• Избирательность: преимущественное выделение одних объектов по сравнению с другими (восприятие здесь тесно работает с вниманием).
2. Память
Память – это комплекс познавательных способностей по накоплению, сохранению и воспроизведению знаний и навыков. Память тесно связана с мышлением, восприятием и ощущениями.
Главная функция памяти состоит в том, чтобы хранить информацию, которую затем человек может использовать для тех или иных целей. Без нее у нас бы не существовало личности.
К свойствам памяти относятся: объем, точность, скорость процессов запоминания и забывания.
Существуют различные типологии памяти:
• По содержанию: пространственная, социальная, эмоциональная, эйдетическая, сенсорная, словесно-логическая, образная.
• По сенсорной модальности: моторная, зрительная, вкусовая, слуховая, обонятельная, эйдетическая, болевая.
• По времени хранения: долговременная, кратковременная, ультракратковременная.
• По организации запоминания: декларативная и процедурная.
• По наличию цели: произвольная и непроизвольная.
3. Мышление
Мышление – это процесс моделирования закономерностей окружающего мира, высший этап обработки информации человеком. Можно сказать, что это окончательный психический процесс, который руководит личностью.
При помощи мышления человек может полностью менять свое восприятие, воображение, внимание, волю и даже ощущения. Высшая степень человеческого познания.
Основные характеристики мышления:
1. Опосредованное познание объективной реальности: даже на основе непрямой информации мы можем судить о свойствах предметов и явлений.
2. Обобщение отражения действительности: переход от отдельных предметов к общему.
4. Ощущения
Ощущение – это психическое отражение отдельных свойств и состояний внешней среды, субъектов внешних или внутренних стимулов при участии нервной системы.
Канонически, существует пять видов ощущений: обоняние, вкус, осязание, зрение, слух.
Свойства ощущений:
• Интенсивность: количественная характеристика ощущений.
• Модальность: качественная характеристика ощущений.
• Длительность: временная характеристика ощущений.
• Локализация: пространственная характеристика ощущений, информация о месте нахождения раздражителя в пространстве.
5. Воображение
Воображение – умение человека создавать в сознании образы, идеи и представления, а также манипулировать ними. Функции воображения состоят в том, чтобы представить в голове образец будущего результата деятельности в планировании, поиске стратегии для решения задач.
Свойства воображения:
• Мечта: эмоциональный образ желаемого будущего, который характеризуется слабым знанием того, как его воплотить в реальность.
• Творчество: создание новых духовных и материальных ценностей.
• Агглютинация: создание новых образов на основе «склеивания» частей, имеющихся образов.
• Галлюцинация: нереальные образы, которые возникают у человека во время болезни.
• Акцентирование: создание новых образов путем выделения и подчеркивания тех или иных черт.
6. Представление
Представление – это образ явления или предмета, которые здесь и сейчас человек не воспринимает. Отличается от воображения тем, что человек пытается просто вспомнить образ, а не придумать нечто новое.
Функции представления зависят от рода деятельности человека: художникам требуется вспомнить нужный образ, музыкантам – нужную мелодию или звук. Воображение помогает решать сложные и образные задачи, в том числе творческие.
Свойства представления:
• Фрагментарность. Чем более привлекателен объект был для человека, тем с большим количеством деталей он может его представить.
• Наглядность. Человек представляет образ воспринятого объекта исключительно в наглядной форме.
• Обобщенность. Образ объекта обладает определенной информационной емкостью.
• Неустойчивость. Образ можно удерживать лишь в течение некоторого количества времени.
7. Речь
Речь – форма общения людей посредством языковых конструкций. Неотъемлемо связана с мышлением и представлением.
Она помогает доносить нам важную информацию, а также передавать общественно-исторический опыт.
Свойства речи:
• Понятность. Синтаксически правильное построение предложений, умение правильно поставить паузу или логическое ударение на нужное слово.
• Содержательность. Процентное соотношение выраженных ценных слов по отношению к тем, что не представляют ценности (так называемая «вода»).
• Действенность. Влияние речи на мысли, волю и чувства других людей.
• Выразительность. Эмоциональная насыщенность, богатство и разнообразие языковых средств.
8. Внимание
Внимание – избирательная направленность восприятия на тот или иной объект. Очень тесно связана с памятью (некоторые когнитивисты считают, что это и вовсе одно и то же), а также волей.
При помощи воли человек может изменить свое отношение к предмету и обратить на него сознательное внимание, то есть выделить его из остальных. Внимание помогает человеку успешно ориентироваться в окружающем мире.
Под свойствами внимания следует иметь в виду: объем, направленность, сосредоточенность, распределенность, интенсивность, переключаемость и устойчивость.
Психические эмоциональные процессы
Рассмотрим каждый процесс отдельно.
1. Чувства
Чувство – это эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к абстрактным или реальным объектам. Чувства проявляются у людей по-разному, потому что на них влияет собственный набор индивидуальных черт и личностных качеств. Необходимы для общения, дружбы и понимания других людей.
Свойства чувств:
• Содержание: отражение различных аспектов, особенностей значения вызывающих их объектов.
• Стеничность: стенические чувства мобилизуют силы человека, побуждают его к активной деятельности (ненависть, любовь). Астенические парализуют и расслабляют (презрение и страх).
• Интенсивность: сила чувств.
• Валентность: приятные, неприятные и амбивалентные чувства.
2. Эмоции
Эмоции отражают субъективное оценочное отношение к предметам, явлениям, ситуациям и людям. При помощи воли человек может вызвать любую эмоцию, которую сочтет нужной.
Свойства эмоций полностью совпадают со свойствами чувств.
3. Стресс
Стресс – это совокупность адаптационных реакций психики на стрессоры.
Существует положительный (эустресс) и отрицательный (дистресс) стресс. Разница в интенсивности: чем больше его в психике, тем хуже.
4. Аффекты
Аффекты – это эмоциональные процессы взрывного характера. Во многих случаях считаются негативным проявлением психики, но в угрожающей ситуации могут спасти жизнь.
Психические волевые процессы
Рассмотрим каждый процесс отдельно.
1. Постановка цели
Постановка цели – процесс выбора одной или нескольких целей. Тесно связана с усилием воли и эмоциями.
2. Воля
Воля – умение человека принимать решение на основе мыслительного процесса и направлять свои действия и мысли в соответствии с принятым решением.
Как следует из определения, воля тесно связана с мышлением и принятием решений. Но, помимо этого, без нее невозможно осознанное внимание и развитая память.
3. Принятие решений
Принятие решений – это психический процесс, который характеризуется применением силы воли для постановки цели и твердого намерения ее достичь.

Удивительные факты о ПСИХОЛОГИИ
1.Люди чувствуют себя счастливее, когда чем-то заняты. Занятость сама по себе дает положительный психологический настрой.
2. Счастье, гнев, печаль, страх, отвращение и удивление — это шесть самых важных эмоций. Эмоций, которые мы проявляем чаще всего, и которые оказывают на нас наибольшее влияние.
3. Шоколад заставляет наше тело выделять те же гормоны, что и чувство любви.
4. Люди становятся более честными, когда испытывают усталость.
5. Исследования показывают, что потеря телефона вызывает настолько сильную панику у современных людей, что это сравнимо с опытом переживания клинической смерти.
6. Вы становитесь логичнее, а ваш ум — более упорядоченным, когда вы говорите или думаете на чужом для вас языке.
7. Неприятие вас кем-то из людей заставляет вас чувствовать себя так, будто у вас что-то болит.
8. Ваш ум блуждает примерно 30% времени.
9. Ваши самые яркие воспоминания, скорее всего, не настоящие. Вам кажется, что в прошлом все было лучше, чем на самом деле.
10. Интернет-зависимость в ряде стран признана психическим расстройством.
11. Ваше подсознание уже знает все ответы на ваши вопросы. Нужно лишь хорошенько в нем покопаться.
12. Каким бы общительным человеком вы ни были, даже самые яркие люди из нас способны поддерживать связь не более чем со 150 людьми из своего окружения.
13. Когда вы вспоминаете события прошлого, мозг каждый раз их перезаписывает. Т. е. чем чаще вы вспоминаете о чем-то, тем менее точны ваши «записи».
14. Малые куски информации запоминаются лучше. Вот почему так хорошо работают статьи-списки!.
15. 80% всех разговоров — это жалобы.
16. Свободные, пусть даже в то же время бедные люди более удовлетворены своей жизнью, чем богатые, но зависимые.
17. Ваш мозг способен лучше мыслить творчески, если он устал.

А какие факты из области психологии, вас удивили?
Или быть может, у вас есть чем дополнить список?

Психологический процесс — Начальные классы

    Психи́ческие проце́ссы — одна из групп психических явлений, условно выделяемых в целостной структуре психики.

Выделение психических процессов — сугубо условное разделение психики на составные элементы, появившееся ввиду существенного влияния механистических представлений на учёных-психологов в период становления научной психологии; также данное выделение можно связать c аналитическими тенденциями в науке XIX — начала XX века.

Все психические явления по их длительности можно разделить на 3 группы:

  1. психические процессы;
  2. психические состояния;
  3. психические свойства. 
    Особенность психических процессов в том, что они наиболее кратковременные, быстропротекающие. Они являются актуальным откликом на происходящее.В современной психологии принято считать, что психические процессы тесно взаимосвязаны и, строго говоря, сливаются в один целостный процесс, свойство под названием «психика». Деление сознания на психические процессы условно, оно не имеет теоретического обоснования.     В настоящее время в науке разрабатываются интегративные подходы к психике, и классификация психических процессов имеет скорее педагогическую и пропедевтическую ценность, нисходящую по мере развития науки.В психических процессах, по Веккеру, можно выделить два уровня организации: первый связан с нервными процессами, организуемыми на уровне нейронных связей, данные процессы необязательно выделяются и определяются в сознании личности. Второй уровень связан с сознанием и включает в себя познавательные процессы.Взаимосвязь психических процессов выражается, например, в том, что восприятие невозможно без памяти, запоминание невозможно без восприятия, а внимание невозможно без мышления.

Познавательные 
  • Ощущение — простейший психический процесс, представляющий собой психическое отражение отдельных свойств и состояний внешней среды, возникающее при непосредственном воздействии на органы чувств, дифференцированное восприятие субъектом внутренних  или внешних стимулов и раздражителей при участии нервной системы.
  • Представление- процесс мысленного воссоздания образов предметов и явлений, которые в данный момент не воздействуют на органы чувств человека. Понятие «представление» имеет два значения. Одно из них обозначает образ предмета или явления, которые ранее воспринимались анализаторами, но в данный момент не воздействуют на органы чувств («название результата процесса», девербатив). Второе значение данного термина описывает сам процесс воспроизводства образов («название процесса», субстантивированный инфинитив).
  • Воображение — способность сознания создавать образы, представления, идеи и манипулировать ими; играет ключевую роль в следующих психических процессах:моделирование, планирование, творчество, игра, человеческая память. 
  • Внимание — избирательная направленность восприятия на тот или иной объект
  • Восприятие — познавательный процесс, формирующий субъективную картину мира.
  • Память — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и       воспроизводить информацию.
  • Мышление — процесс моделирования системных отношений окружающего мира на основе безусловных положений.
  • Речь — исторически сложившаяся форма общения людей посредством языковых конструкций, создаваемых на основе определённых правил. Процесс речи предполагает, с одной стороны, формирование и формулирование мыслей языковыми (речевыми) средствами, а с другой стороны — восприятие языковых конструкций и их понимание.

Эмоциональные 
  • Эмоции — эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений. Эмоции, как и многие другие психические явления, изучены слабо и понимаются разными авторами по-разному, поэтому вышеприведённое определение нельзя считать ни точным, ни общепринятым.
  • Чувства — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам. Чувства отличают от аффектов, эмоций и настроений. В просторечии и в некоторых словосочетаниях (например «орган чувств») чувствами также называют ощущения.
  • Аффекты -эмоциональный процесс, характеризующийся кратковременностью и высокой интенсивностью, сопровождающийся резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в работе внутренних органов. Аффекты отличают от эмоций, чувств и настроений.
  • Стресс — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии,психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. По характеру воздействия выделяют нервно-психический, тепловой или холодовой, световой и другие стрессы.

Волевые 
  • Борьба мотивов — психическое состояние личности и одновременно возможный этап волевого действия, поступка. Б.м. характеризуется одновременным существованием в психике личности, «сшибкой» взаимоисключающих мотивов и соответствующих им способов действий.
  • Принятие решения — природа процесса принятия решения. Цель организационного решения. Подходы к принятию решений: интуитивный, основанный на суждениях и рациональный. Этапы рационального решения проблем. Факторы, влияющие на процесс принятия управленческих решений.
  • Постановка цели — это определение человеком того, что ему нужно, и оформление этого понимания в ясную, четкую картинку и или мотивирующую формулировку.


Высшие психические процессы в Американском журнале психологии на JSTOR

Абстрактный

Обзор исследований высших психических процессов на протяжении всей истории Американского журнала психологии. Охватываемые области включают рассуждение, суждение и решение, решение проблем и метапознание. Внутри каждой области обсуждаются самые ранние публикации в журнале, а также развитие области исследований с течением времени. Растущее совершенствование методов исследования и теоретических инструментов с течением времени сопровождается значительной согласованностью в вопросах исследования.

Информация о журнале

Американский журнал психологии (AJP) был основан в 1887 году Дж. Стэнли Холлом и в первые годы редактировался Титченером, Борингом и Далленбахом. Журнал опубликовал одни из самых новаторских и формирующих статей в области психологии за всю свою историю. AJP исследует науку о разуме и поведении, публикуя отчеты об оригинальных исследованиях в области экспериментальной психологии, теоретические презентации, комбинированный теоретический и экспериментальный анализ, исторические комментарии и подробные обзоры значимых книг.

Информация об издателе

Основанная в 1918 году, University of Illinois Press (www. press.uillinois.edu) считается одной из самых крупных и выдающихся университетских издательств страны. Ежегодно The Press публикует более 120 новых книг и 30 научных журналов по множеству предметов, включая историю Америки, историю труда, историю спорта, фольклор, еду, фильмы, американскую музыку, американскую религию, афроамериканские исследования, женские исследования и Авраама. Линкольн.The Press является одним из основателей Ассоциации прессов американских университетов, а также History Cooperative, онлайновой коллекции из более чем 20 журналов по истории.

Права и использование

Этот предмет является частью коллекции JSTOR.
Условия использования см. В наших Положениях и условиях
Авторское право 2012 г. Попечительским советом Иллинойского университета.
Запросить разрешения

4 процесса, поддерживающие обучение | Как люди учатся II: учащиеся, контексты и культуры

В главах 2 и 3 мы обсудили многие ресурсы, на которых учащиеся черпают, и предположили, что учащиеся могут координировать эти разнообразные способности — как сознательно, так и бессознательно — по мере того, как они необходимы для решения учебных задач. Как люди организуют собственное обучение? Три основных пути — это метапознание, исполнительная функция и саморегуляция.

Метапознание — это способность контролировать и регулировать собственные когнитивные процессы, а также сознательно регулировать поведение, включая эмоциональное поведение. Термин, происходящий из когнитивной теории, охватывает осведомленность людей о своих собственных психических процессах (когнитивных и аффективных) и, как следствие, их способность контролировать, регулировать и направлять свое мышление для достижения желаемой цели.Эта способность изучается с начала 1980-х годов, и Как люди учатся: Разум, мозг, опыт и школа: расширенное издание ( HPL I, 1 ) отмечает, насколько важно для преподавателей обучать учащихся стратегиям повышения их знаний. осознание своего обучения и своей способности управлять им.

Также важна Управляющая функция , к которой чаще обращаются психологи и нейробиологи и которая относится к когнитивной и нейронной обработке, которая включает в себя общую регуляцию мышления и поведения, а также процессы высшего порядка, которые позволяют людям планировать, упорядочивать, инициировать, и поддерживать свое поведение в достижении определенной цели, учитывая обратную связь и внося коррективы.

S elf-регуляция относится к обучению, которое сосредоточено посредством метапознания, стратегических действий и мотивации к обучению. Саморегуляция рассматривается как управление когнитивными, аффективными, мотивационными и поведенческими компонентами, которые позволяют человеку корректировать действия и цели для достижения желаемых результатов.

Понимание интеграции и взаимодействия этих различных уровней обработки важно для понимания того, как учащиеся организуют свое обучение в контексте своей сложной когнитивной и социальной среды.Интеграция и взаимосвязь этих измерений обработки также важны для более глубокого или более высокого уровня обучения , а также для развития сложных навыков и знаний, таких как рассуждение, решение проблем и критическое мышление.

Исполнительная функция

Процессы, задействованные в управляющих функциях, включают способность удерживать информацию в уме, препятствовать неправильным или преждевременным ответам, а также поддерживать или переключать внимание для достижения цели. Эти процессы тесно взаимосвязаны: для успешного выполнения исполнительной функции необходимо, чтобы процессы работали

___________________

1 Как отмечалось в главе 1, в этом отчете используется аббревиатура « HPL I » для обозначения Как люди учатся: мозг, разум, опыт и школа: расширенное издание (Национальный исследовательский совет, 2000).

Нужно ли нам изучать мозг, чтобы понимать разум? — Ассоциация психологических наук — APS

Мозг — самый сложный объект в известной нам Вселенной. Около 100 миллиардов нейронов выделяют сотни нейротрансмиттеров и пептидов в динамических временных масштабах от микросекунды до времени жизни. Учитывая эту сложность, нейробиологи могут провести продуктивную карьеру, изучая единственный рецептор. Могут ли психологи более продуктивно понимать разум, полностью игнорируя мозг?

Марр (1977) предположил, что ментальные процессы можно изучать на трех уровнях анализа: вычислительном (цели процесса), алгоритмическом (метод) и реализации (оборудование). Разделение подразумевает, что одни и те же вычислительные цели и алгоритмы могут быть достигнуты человеческим мозгом или компьютером, а физическая среда — нейрон или кремний — не имеет значения. Эта концепция была фундаментальной для движения когнитивной науки и позволила ее практикующим спокойно игнорировать мозг. Но перед этим возникла серьезная проблема: вычисление высокого уровня (например, определение следующего хода в шахматной партии) может быть выполнено практически бесконечным числом способов. Построение компьютерной модели, которая выполняет вычислительную задачу, мало что говорит о том, делает ли она это так же, как и человек.Аппаратное обеспечение обеспечивает критические ограничения на пространство возможных моделей.

Споры о том, нужно ли нам изучать мозг, чтобы понять разум, сейчас ведутся в сети, состоящей из тысяч ученых и ученых по всему миру. Похоже, что складывающийся консенсус заключается в том, что реализация важна. Интересно, что обратный вопрос также задают нейробиологи — нужно ли нам учитывать разум, чтобы понимать мозг? — и на них в основном и все чаще отвечают утвердительно.

Мы можем многое узнать о разуме, не зная нейрона астроцита. Как я часто повторяю себе, а иногда и другим: «Если вы хотите понять человеческие способности, изучите человеческие способности». Но данные мозга предоставляют информацию о разуме, которую невозможно почерпнуть даже из самых тщательных исследований поведения. Короче говоря, данные мозга обеспечивают физическое обоснование, которое ограничивает бесчисленное множество других моделей познания, которые в противном случае правдоподобны. Они дают нам прямое окно, в которое психические процессы вовлекают сходные и разные нейробиологические процессы, позволяя нам использовать биологию, чтобы «вырезать природу на ее стыках» и понять структуру психических процессов (Kosslyn, 1994).Функции мозга также обеспечивают общий язык для прямого сравнения и противопоставления процессов, которые иначе называются «яблоками и апельсинами», например внимания и эмоций. Этот общий язык является основой для интеграции знаний различных типов исследований — фундаментальных и клинических, человеческих и нечеловеческих.

Поскольку общие способы использования нейровизуализации красноречиво обсуждались в другом месте, я сосредоточусь здесь на нескольких примерах того, как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) была полезна в моей работе (см. Jonides, Nee, & Berman, 2006).Кроме того, поскольку у каждого метода есть свои ограничения, я обсуждаю некоторые подводные камни, связанные с психологическими выводами на основе данных нейровизуализации.

Одним из применений для меня было понимание структуры эмоций и процессов исполнительного контроля, а также способов, которыми когнитивный контроль действует в эмоциональных и неэмоциональных ситуациях. Мои коллеги и я спрашивали: отличается ли боль от негативных эмоций, таких как печаль и гнев, или это варианты на общую тему? В метаанализе мы обнаружили, что боль и отрицательные эмоции активируют различные сети мозга, но имеют общие черты, такие как активность передней поясной извилины и лобной коры, с более широким классом процессов, включая внимание (Wager & Barrett, 2004; Wager, Reading & Jonides, 2004 г. ).Напротив, различные разновидности отрицательных эмоций вовлекают в значительной степени перекрывающиеся сети. Таким образом, кажется, что боль отличается от негативных эмоций, но общие черты указывают на то, что они могут разделять основные процессы, такие как повышенное внимание.

Вопросы о сходстве и различии психических процессов лежали в основе психологии с момента ее зарождения, но окончательных ответов так и не удалось найти. Выводы были в основном основаны на корреляциях между выполнением задач (или физиологической реакцией на эмоции).Но данные о производительности относительно бедны информацией: тот факт, что две задачи занимают примерно столько же времени, мало говорит о том, были ли процессы, участвующие в выборе ответа, одинаковыми. Психологические реакции страдают аналогичными проблемами специфичности. Нейровизуализация предоставляет гораздо более богатый источник информации: если две задачи активируют одни и те же области мозга в одинаковой степени, они, вероятно, будут включать аналогичные процессы. Эта логика позволяет оценить структуру психических процессов на основе сходства их паттернов активации мозга.В исследовании, основанном на этих принципах, мы спросили, связаны ли различные задачи «исполнительного контроля» с общим мозговым субстратом (Wager, et al., 2005). Значительное перекрытие активации предложило общую сеть для выбора контролируемого ответа.

Хотя вопросы о механизме ответить сложнее, нейровизуализация также может быть информативной. В исследовании боли с помощью фМРТ мы с коллегами обнаружили, что ожидание облегчения боли, вызванное плацебо, задействует механизмы снятия боли лобной коры и среднего мозга (Wager et al., 2004). Фронтальная активация предполагает общий субстрат для поддержания когнитивного контекста, который формирует как перцепционные / моторные, так и аффективные процессы, а активация среднего мозга предполагает задействование опиоидных анальгетических систем. Такие прямые доказательства механизмов, посредством которых ожидания влияют на боль, было бы трудно получить без изучения мозга.

Исследование также указывает на дополнительное преимущество нейровизуализации: в случаях, когда самооценка может быть неточной, визуализация может обеспечить сходящиеся прямые измерения центральной обработки стимула.В то время как ожидания могут повлиять на отчеты о боли по неинтересным причинам, связанным с когнитивной систематической ошибкой, доказательства того, что ожидания влияют на текущую обработку боли, предоставляют сходные доказательства того, что они формируют переживание боли.

Да, существует много способов неправильного использования или неверной интерпретации данных нейровизуализации. Общие уровни региональной мозговой активности в некоторых случаях могут быть неинформативными в отношении сходства психологических задач: две разные задачи могут включать одни и те же регионы, но использовать разные популяции нейронов или включать разные паттерны связи между регионами.Две похожие задачи могут включать разные регионы, но предполагать одинаковый тип вычислений. Нервная активность может быть упущена, поскольку наблюдаемый сигнал визуализации лишь косвенно отражает нейронную активность, а наблюдаемая активация визуализации может не быть существенной для задачи.

Одна из самых больших ловушек — это соблазн наблюдать за мозговой активностью и делать выводы о психологическом состоянии, например, сделать вывод об эпизодическом восстановлении памяти из активности гиппокампа, страхе из-за активности миндалины или визуальной обработке из активности в «зрительной коре головного мозга» ( Barrett & Wager, 2006; Poldrack, 2006; Wager et al., под давлением). Эти выводы игнорируют объем процессов, которые могут активировать каждую из этих областей, и включают ошибку в рассуждениях: «если память, то гиппокамп» — это не то же самое, что «если гиппокамп, то память». Тот факт, что несколько областей мозга, включая «зрительную кору», посвящены одному процессу, означает, что самоотчет по-прежнему является золотым стандартом для оценки эмоционального опыта и содержания мысли (Shuler & Bear, 2006). Это серьезная проблема для тех, кто хотел бы, например, оценить предпочтения вашего бренда или вашу политическую принадлежность с помощью сканирования мозга.(А не проще ли спросить?)

Эти проблемы значительны, но идеального метода не существует — понимание разума должно возникать в результате скоординированных усилий с использованием сходных доказательств из всех инструментов, имеющихся в нашем распоряжении. Многие из вышеперечисленных проблем решаются за счет достижений в методах сбора и анализа данных, накопления большего количества данных о сопоставлении между структурой мозга и психологической функцией и более детального представления о том, какие выводы правдоподобны.Я верю, что по мере развития этой области юношеский энтузиазм уступит место более уравновешенному взгляду на то, когда и каким образом нейровизуализация может информировать нас о разуме. То, что мы уже узнали, очень много, и ускоренная интеграция между различными областями приводит к появлению все более сложных и достоверных моделей разума.

Список литературы

Барретт, Л.Ф. и Вейджер, Т.Д. (2006). Структура эмоции: данные нейровизуализационных исследований. Текущие направления в психологической науке, 15 , 79-83.
Jonides, J., Nee, D.E., Berman, M.G. (2006). Что функциональная нейровизуализация рассказала нам о психике? Так много примеров, так мало места. Cortex, 42, 414-427.
Косслин, С. М. (1994). Вырезание системы на стыках. В образе и мозге: разрешение дискуссии о мысленных образах. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.
Марр Д. и Поджио Т. (1977). От понимания вычислений до понимания нейронных схем. Neurosciences Res Prog Bull, 15, 470-488.
Poldrack, R.A. (2006). Можно ли вывести когнитивные процессы на основании данных нейровизуализации? Тенденции в когнитивных науках, 10 , 59-63.
Шулер М.Г., Медведь М.Ф. (2006). Время вознаграждения в первичной зрительной коре. Science, 311 , 1606-1609.
Уэйджер, Т.Д. и Барретт, Л.Ф. (2004). От аффекта к контролю: Функциональная специализация островка в мотивации и регуляции .
Вейджер, Т. Д., Ридинг С., Йонидес, Дж. (2004). Нейровизуализационные исследования смещения внимания: метаанализ. Neuroimage, 22, 1679-1693.
Wager, T.D., et al. (2005). Общие и уникальные компоненты ингибирования ответа, выявленные с помощью фМРТ. Neuroimage, 27 , 323-340.
Wager, T.D. et al. (под давлением). Элементы функциональной нейровизуализации. В J. Cacioppo и R.J. Дэвидсон (ред.), Справочник по психофизиологии . Кембридж, Массачусетс: Издательство Кембриджского университета.
Wager, T.D., et al. (2004). Плацебо-индуцированные изменения фМРТ в ожидании и переживании боли. Наука , 303, 1162-1167.

8 Основные психологические процессы — Изучение своего разума

Последнее обновление: 18 августа, 2019

Ресурс, который у нас есть, когда дело доходит до адаптации к окружающему миру, — это наше поведение. Это позволяет нам изменять окружающую среду и нашу реальность, чтобы адаптироваться к тому, что происходит в нашей жизни. Мы знаем, что наше поведение опосредовано внутренними психическими процессами. Но что это за умственные процессы?

8 основных психологических процессов: (а) восприятие, (б) обучение, (в) язык, (г) мысль, (д) ​​внимание, (е) память, (ж) мотивация и (з) эмоции. .Давайте рассмотрим каждый процесс индивидуально. Все тесно связаны друг с другом. Хотя они сохраняют свою терминологическую независимость, многие не могут существовать без других. Лучше понимать это различие как искусственную классификацию, облегчающую научную работу.

Восприятие

Восприятие отвечает за то, что мы имеем «образ» окружающей нас реальности. Он обрабатывает информацию, которую мы получаем от внешних раздражителей наших органов чувств.

Восприятие отвечает за организацию и придание значения всем сенсорным стимулам. Функция этого очевидна: знание окружающей нас среды позволяет нам двигаться и взаимодействовать с ней. Это базовые и необходимые навыки для эффективной адаптации.

Обучение

Таким образом мы модифицируем и приобретаем знания, способности, навыки, поведение и т. Д. Это работает через то, что происходило в прошлом. Обучение также помогает нам соотносить наше поведение с его последствиями.Это тесно связано с памятью.

Изучение обучения уделяется в основном области бихевиоризма. Это дало нам теории классической и оперантной обусловленности, объясняющие, как мы учимся.

Этот процесс полезен, потому что он позволяет нам изменять наш репертуар поведения в соответствии с тем, что происходило в прошлом. Это позволяет нам более гибко реагировать на настоящие и будущие ситуации.

Язык

Человек — существо социальное. Вот почему язык — такой важный процесс.Это дает нам возможность общаться с другими. Это общение в случае людей осуществляется через сложный символический код или язык. Сложность нашего языка позволяет нам точно описать практически все, будь то прошлое, настоящее или будущее.

Полезность этого процесса проистекает из нашей потребности поддерживать сложные социальные отношения, которые позволяют нам выжить во враждебной среде. Язык позволяет нам использовать достаточно широкий способ общения, чтобы поддерживать человеческие общества.

Мысль

Это сложный процесс, который психология определяет как процесс, отвечающий за преобразование информации для ее организации и придания ей значения. Изучение мысли началось с логики Аристотеля. Однако это не была эффективная форма анализа, потому что человек не рассуждает логикой.

Рассуждение — это быстрый, но несколько неточный процесс, который позволяет нам эффективно действовать в нашей среде.

Функция мысли — спорный вопрос.Отчасти это связано с существующей терминологической путаницей вокруг него. Наиболее распространенная идея заключается в том, что его цель — действовать в качестве механизма контроля перед лицом ситуаций, которые нам представляются.

Внимание

Внимание фокусирует наши ресурсы на серии стимулов, игнорируя остальные. Мы получаем сразу большое количество стимулов и не можем уделять им внимание одновременно.

Процесс внимания адаптивен, потому что, если бы его не было, мы бы оказались подавленными стимулами.Мы бы не знали, на что реагировать. Парадоксально, но само наложение когнитивных ограничений подразумевает эволюционную адаптацию, но это правда.

Память

Память позволяет нам кодировать информацию для будущего хранения и поиска. Это важный процесс, тесно связанный со всеми другими процессами.

Память позволяет нам запоминать явную информацию, например, столицу Франции, или процедурную информацию, например, как ездить на велосипеде. Память существует потому, что действительно полезно иметь в своем распоряжении информацию о нашем прошлом опыте.Это позволяет нам делать предположения о будущем и действовать в соответствии с ними. Без этого процесса не было бы других основных психологических процессов, поскольку все они сильно поддерживаются памятью.

Мотивация

Мотивация отвечает за обеспечение организма ресурсами для выполнения поведения. Это процесс, отвечающий за активацию тела и приведение его в идеальное состояние. Еще один важный аспект мотивации — направление. Он не только подготавливает тело, но и отвечает за направление поведения среди возможных вариантов.

Функция мотивации — побудить человека направить свое поведение на достижение своих целей и задач. Это мешает им стоять на месте. Этот процесс тесно связан с эмоциями и обучением.

Эмоции

Эмоции — это реакция на внешние раздражители. Они позволяют нам управлять своим поведением и быстро реагировать на требования окружающей среды. Эмоции состоят из трех компонентов:

  • Соматические: физиологические изменения, вызванные эмоциями
  • Поведенческие: спектр поведения, вызванного эмоцией
  • Чувство: субъективный опыт человека

Emotion управляет нашим поведением быстро и эффективно.Большинству решений не хватает важности, на которую мы могли бы потратить много времени. Вот тут-то и проявляются эмоции. Важно понимать, что любое решение в какой-то степени опосредуется нашими эмоциями.

В этой статье мы очень поверхностно раскрыли основные процессы. Все они являются предметами обширного изучения с гораздо большим количеством деталей, чем мы могли бы здесь включить. Интенсивное изучение каждого из них дает нам основную информацию для понимания поведения и психических процессов человека.

Это может вас заинтересовать …

Восемь типов психологии

Изучение психологии может быть полезным в личном и профессиональном плане. Концентрации в этой области предлагают разнообразные возможности узнать о людях и о том, как они взаимодействуют с другими на рабочем месте, в отношениях и при столкновении со здоровьем, финансовыми и другими жизненными проблемами. Давайте взглянем на восемь типов психологии с точки зрения реального мира от некоторых факультетов психологии Университета Южного Нью-Гэмпшира.

Психологи-ненормальные сосредотачиваются на происхождении и структуре психических заболеваний и изучают необычные модели поведения, эмоций и мыслей. Они участвуют в оценке, диагностике и клиническом лечении психических расстройств.

«Когда большинство людей думают о ненормальном поведении, они думают о крайностях, о необычных и шокирующих примерах с сенсационной привлекательностью», — сказала д-р Нанетт Монгеллуццо , дополнительный инструктор по психологии для аспирантов.Но, добавила она, «ненормальное просто означает« вдали от нормального ». Культура, системы убеждений, семья или происхождение, религия и другие социальные нормы влияют на интерпретацию нормального и ненормального. Аномальная психология — это специализация в области психологии, основанная на изучении нормальной психологии, нормальной адаптации, социальных взаимодействий, групповых взаимодействий, ожидаемых ролей, личной зрелости и так далее. Большинство психотерапевтов и клинических специалистов в области психического здоровья согласятся, что ненормальная психология изучает и устраняет отклонения от нормы.”

Монгеллуццо сказал, что, имея ученую степень, выбор профессии включает в себя клинического социального работника, клинического психолога или психолога-исследователя, специалиста по криминалистике, лицензированного профессионального консультанта, терапевта по вопросам брака и семьи, психолога по вопросам развития / школьного психолога и судебного психолога. Клинические психологи также работают или выступают в качестве советников во многих сферах государственного управления, пенитенциарной системы, вооруженных сил, учебных заведений и в командах с другими профессионалами, работающими в таких различных организациях, как спорт, средства массовой информации и международные правозащитные организации.

Эта область концентрируется на взаимосвязи между биологией и поведением, и особенно на той роли, которую мозг и нейротрансмиттеры играют в контроле и регулировании поведения. Биопсихологи хотят знать, как биологические изменения приводят к изменению поведения.

Хотя многие биопсихологи работают в академических и частных исследовательских лабораториях, дополнительный инструктор по психологии доктор Шон Кук сказал, что их понимание того, как работают мозговые процессы, может привести к работе в маркетинге, образовании, технологических компаниях или даже в политике.Он добавил, что биопсихологи разрабатывают и тестируют новые лекарства для фармацевтических компаний, помогают лечить людей с поврежденной нервной системой в больницах и клиниках, способствуют повышению качества жизни жителей пенсионных и вспомогательных учреждений, а также могут работать в зоопарках, чтобы наблюдать за поведением животных с высоты птичьего полета. физиологическая основа.

Биологические психологи также изучают «изменяющие поведение повреждения мозга, химические реакции мозга и генетику, связанную с мозгом», согласно данным Американской психологической ассоциации.Согласно APA, биопсихологию также иногда называют физиологической психологией или психобиологией.

Социальные психологи изучают, что люди думают и чувствуют, и как на наше поведение влияют другие. Они рассматривают членство в группах, предрассудки и дискриминацию, отношения и убеждения, социальное влияние на самооценку и другие аспекты.

Многие социальные психологи работают в академических кругах в качестве исследователей и профессоров, но прикладные возможности карьерного роста существуют в маркетинге, производственно-организационной психологии, оценке и консалтинге, а также в других областях, согласно Аманде Скотт , адъюнкт-инструктору и руководителю психологической группы.Помимо обучения онлайн, Скотт является совладельцем консалтинговой фирмы: «Мы ориентируемся как на традиционные исследования рынка, так и на исследования в поддержку коллективных исков, чтобы измерить опыт людей и оценить его для суда».

Согласно АПА, когнитивная психология изучает психические процессы, связанные с мышлением, памятью и языком, и делает выводы об этих процессах, наблюдая за поведением. Как сообщает АПА, текущие исследования сосредоточены на теориях обработки информации, разработанных в области компьютерных наук и искусственного интеллекта.

По данным APA, большинство психологов, занимающихся наукой о мозге и познанием, работают в академических условиях, где они преподают, проводят исследования или и то, и другое. Их опыт бесценен в таких областях роста, как взаимодействие человека с компьютером, разработка программного обеспечения и организационная психология, а также в качестве консультантов в частном секторе. Многие когнитивные психологи работают напрямую с клиентами и пациентами в самых разных частных практиках и клинических условиях; другие занимают должности в правительстве, частных исследовательских центрах и лечебных учреждениях и даже выступают в качестве свидетелей-экспертов в судебных делах.

«Эта область способствует исследованиям и применению научных знаний в сфере образования, ухода за детьми, политики и в смежных областях. Психологи, занимающиеся развитием, изучают, как люди растут и адаптируются (физически и психологически) от зачатия до смерти, и проводят исследования, чтобы понять и поддержать людей. чтобы полностью раскрыть свой потенциал «, — сказал доктор Джей Грейнер , адъюнкт-инструктор по психологии. «Психологи развития работают с людьми всех возрастов, чтобы понять и поддержать их рост, включая геронтологию и работу со стареющим населением бэби-бумеров.(В своей работе с маленькими детьми) они отмечают задержки в развитии и серьезные проблемы со здоровьем, а также помогают с вмешательством, чтобы помочь детям вернуться на правильный путь развития ». Психологи развития могут работать как консультанты, работники по уходу за детьми и менеджеры, психотерапевты для детей и подростков. и учителя тоже, добавил доктор Грейнер.

«Психологи развития играют неотъемлемую роль в разработке, оценке и реализации межкультурных подходов к человеческой жизни во многих условиях», — сказал д-р.Николас Х. Доминелло , заместитель декана по общественным наукам. «Сосредоточившись на когнитивных, физических, социальных и личностных факторах, психологи развития часто работают в академических кругах, в сфере здравоохранения или образования».

Это исследование личности и ее различий у разных людей. Психологи и исследователи личности полагаются на исследования и теории, связанные с личностными чертами, эволюцией, биологией, гуманизмом, поведением и социальным обучением, чтобы определить, что делает человека уникальным.Понимание того, как развивается личность, ее сходства и различий между людьми, является ключевым моментом. Психологи оценивают, диагностируют и лечат расстройства личности, которые негативно влияют на качество жизни человека.

«Я сосредотачиваюсь на личностных факторах, связанных с работой и успеваемостью в школе», — сказал Джерал Кирван , адъюнкт-инструктор по психологии. «В моем недавнем исследовании изучались личностные характеристики и предрасположенность онлайн-учащихся и преподавателей, а также то, как эти факторы связаны с общением, успеваемостью и удовлетворенностью.«Психологи личности могут специализироваться в таких разнообразных областях, как разрешение конфликтов, развитие лидерских качеств, исследования, человеческие ресурсы, маркетинг, обучение, анализ государственной политики и другие области.

«Судебная психология была названа « пересечением права и психологии », , и это область, в которой психологи (которые чаще всего имеют лицензии) применяют свои психосоциальные знания в гражданском и уголовном праве», — сказала адъюнкт-профессор Кэти Эдвардс. .

Судебные психологи обычно имеют докторскую степень. или Psy.D. — сказал Эдвардс, но многие профессии открыты и для врачей-магистров. «Типичная карьера связана с проведением судебно-медицинской экспертизы для судебной системы, такой как способность человека предстать перед судом или оценка содержания под стражей, — сказала она, — но существуют возможности в психологии полиции, тюремной психологии и консультировании, например, в качестве свидетеля-эксперта».

Доктор Джоэл Фик, , является дополнительным инструктором по психологии, а также проводит индивидуальную и групповую терапию для мужчин-заключенных, страдающих психическим здоровьем и медицинскими проблемами.Он проводит оценку самоубийств и психического здоровья заключенных, а также разрабатывает план управления поведением персонала, особенно для сложных прогрессирующих заболеваний, таких как слабоумие.

«Я начал свою работу в области судебной медицины с работы с подростками в системе ювенальной юстиции, и в конечном итоге это привело к развитию экспертных знаний в области судебной психологии», — сказал он. «Я рекомендую студентам быть открытыми для различных опытов: я никогда не планировал работать в тюрьме, но это был потрясающий опыт с возможностью постоянного обучения.”

По данным Общества промышленной и организационной психологии, эта отрасль психологии представляет собой научное исследование работы и имеет решающее значение для людей, бизнеса и общества. Он применяет исследования к проблемам, с которыми сталкиваются отдельные лица, группы и организации, и изучает благополучие и отношение сотрудников, отношения между работником и работодателем и весь спектр поведения на рабочем месте. Многие психологи промышленных предприятий преподают в академических кругах и / или проводят исследования.Выпускники со степенью в области IOP могут работать карьерным или исполнительным коучем, специалистом по кадрам или менеджером, менеджером по эффективности организации, менеджером по привлечению талантов, экспертом по эффективности сотрудников, специалистом / консультантом по слияниям и поглощениям, специалистом по обучению или использовать другие связанные возможности.

«Я действительно хотел расширить свою базу знаний по вопросам, с которыми сотрудники ежедневно сталкиваются при взаимодействии с работодателями», — сказал д-р Томас Маккарти , заместитель декана по общественным наукам.«ВГД, на мой взгляд, является одним из наиболее важных разделов психологии, поскольку подавляющее большинство из нас работает около 30% своей жизни».

Вставьте инфографику прямо на свой сайт, вставив этот код на свой сайт:

 8 типов психологии
Кредит: SNHU

Пит Дэвис — помощник вице-президента по маркетингу продукции в SNHU. Следуйте за ним в Twitter @daviespete или подключитесь к LinkedIn.

Нейробиоуправление: дополнение к разговорной терапии и лекарствам

Мэтью Дж.Флейшман, доктор философии, Генри М. Кайзер, доктор психологических наук, магистр делового администрирования и Дарла Меулеманс, магистр медицины, CADC

Сколько людей попробовали разговорную терапию и добились прогресса, но в конечном итоге почувствовали, что этого недостаточно? Сколько пациентов пробовали лекарства, но все еще испытывают тяжелые симптомы? Наверное, слишком много, чтобы сосчитать.

Что, если бы существовал способ уменьшения симптомов депрессии, тревоги, травм и проблем с вниманием, который можно было бы дополнить разговорной терапией и лекарствами? Новый подход к лечению под названием «нейробиоуправление» дает многообещающие результаты такого рода.

Теперь, когда мы описываем этот метод как «новый», мы просто имеем в виду, что он новый для системы охраны психического здоровья. Фактически, нейробиоуправление существует уже более 50 лет и послужило вдохновением для более 2400 опубликованных статей — и на сегодняшний день практикующие использовали этот подход в более чем 250 000 сеансов.

Neurofeedback решает проблемы с психическим здоровьем с совершенно другой стороны — путем тренировки нашего мозга для лучшей саморегуляции.

Когда улучшается саморегуляция, симптомы уменьшаются.Представьте себе влияние на любого человека с психическим заболеванием, если бы он мог лучше спать, лучше концентрироваться, меньше беспокоиться и реагировать менее импульсивно. Вот почему мы, Проект Neurofeedback Advocacy Project (NAP), считаем, что этот подход к лечению должен широко применяться в других учреждениях здравоохранения и психиатрической помощи.

Что такое нейробиоуправление?

Мозг имеет физическую структуру, состоящую из более чем 100 миллиардов нейронов, специализированных клеток, передающих информацию. На нейроны влияют и контролируются различные нейрохимические вещества, такие как нейротрансмиттеры, такие как серотонин, чтобы влиять и регулировать все наши психические процессы.Это основа для психотропных лекарств: используя лекарство для воздействия на уровни и взаимодействия определенных нейрохимических веществ, доступных в мозге, мы можем влиять на возникающие в результате психические процессы.

Мозг — это еще и сложная информационная сеть. Электрохимическая информация передается между нейронами через обширную сеть из более чем 125 триллионов синапсов (промежутки между клетками). Для того, чтобы эта система связи между ячейками работала хорошо, она должна быть бесперебойной и синхронизированной.Как и любая другая сложная система, она требует постоянной обратной связи для саморегулирования.

Например, рассмотрим систему отопления и вентиляции в здании. Термостат постоянно измеряет температуру в помещении и обеспечивает обратную связь с системой. Если температура слишком высока, термостат подает сигнал на выключение нагрева. Мозг работает аналогичным (хотя и значительно более сложным) образом.

Мозг постоянно отслеживает свою электрохимическую активность и использует эту обратную связь для корректировки.Любые проблемы с этим внутренним мониторингом — дисфункция в системе нейробиоуправления — могут привести к нарушению регуляции. Когда стресс нарушил коммуникацию в сети нашего мозга, он не может эффективно регулировать себя, нарушая нормальные функции и влияя на психические процессы.

Наше понимание этой системы регулирования с обратной связью значительно изменилось с годами. Ранние исследования были сосредоточены на «биологической обратной связи», влияющей на организм с целью воздействия на различные процессы. Например, мы узнали, что изменение температуры рук человека может помочь ему расслабиться.Один ученый обнаружил, что использование молока в качестве награды может изменить структуру мозговых волн у кошек, улучшая спокойствие и в конечном итоге предотвращая судороги у кошек.

По мере того, как мы узнавали больше о биологической обратной связи, исследования развивались, чтобы сосредоточиться именно на регулирующем процессе мозга — нейробиоуправлении — и включать эксперименты на людях с различными состояниями, включая эпилепсию, СДВ / СДВГ, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство.

Как выглядит лечение?

Нейробиоуправление прошло долгий путь за 50 лет, прошедших с момента первого прорыва в области кошек.Теперь во время сеанса нейробиоуправления пациент сидит в удобном кресле, где он либо играет в видеоигру, либо смотрит фильм. Практикующий помещает датчики, считывающие мозговые волны, на кожу головы пациента. В течение двух-трех занятий практикующий развивает понимание мозговых волн этого человека, определяя, какие уровни и паттерны являются «оптимальными» и приводят к наиболее эффективному функционированию.

После того, как практикующий определил оптимальную настройку мозговых волн для пациента, начинается лечение.Специализированное программное обеспечение отслеживает мозговые волны пациента и, выявляя положительные или желаемые закономерности, изменяет то, что пациент видит на экране телевизора. Например, увеличение скорости автомобиля, которым они управляют, в видеоигре или увеличение размера окна просмотра для своего фильма.

По мере продолжения лечения мозг пациента автоматически настраивается. Он «распознает», что определенные паттерны мозговых волн приводят к положительным результатам (более быстрый автомобиль или лучший обзор фильма), и использует эту обратную связь для корректировки своего функционирования.Это саморегулирование происходит естественным образом — пациент не предпринимает никаких сознательных усилий.

Во время сеанса пациент обычно разговаривает со своим врачом о том, что он видит на экране, делится своими чувствами или отвечает на вопросы, что помогает практикующему подтвердить правильность размещения датчика, показаний мозговых волн и действий программного обеспечения.

В конце сеанса пациент и его практикующий врач просматривают записанный прогресс. Цель состоит в том, чтобы пациенты испытали уменьшение симптомов в течение типичного курса лечения из 20 сеансов.Помогая мозгу «научиться» связывать определенные мозговые волны с положительными результатами, мы помогаем ему научиться регулировать себя, улучшать общее функционирование и поддерживать здоровые психические процессы.

Хотя нейробиоуправление не заменяет психотерапию и лекарства, это отличное дополнение. Исследования показывают, что люди, которые включают нейробиоуправление в свой план лечения, чувствуют себя более способными участвовать в терапии и реализовывать терапевтические рекомендации — и им часто требуется меньше лекарств.

Несмотря на то, что нейробиоуправление быстро завоевывает доверие, в последнее время она доступна только у частных поставщиков услуг на платной основе. NAP работает над тем, чтобы это изменить. Наша миссия — внедрить нейробиоуправление в агентствах и системах здравоохранения, особенно для тех, кто недостаточно обслуживается или плохо обслуживает .

Мы надеемся, что последние достижения в области нейробиологии улучшат психиатрическую помощь и позволят медработникам больше полагаться на способность мозга к самовосстановлению.

Доктор Мэтью Флейшман — клинический психолог с 30-летним опытом работы с нейробиоуправлением. Он работал главным исследователем NIH по многопрофильному лечению агрессивных детей. Он начал реализацию НПД, одолжив оборудование нейробиоуправления трем местным агентствам, обслуживающим широкий круг клиентов, чтобы увидеть, насколько эффективным может быть этот метод. На основе этого опыта проект расширился еще на 15 агентств и набирает еще 25 агентств.

Др.Генри М. Кайзер был директором больниц и плана медицинского обслуживания Kaiser Foundation и попечителем семейного фонда Kaiser. Его различные виды профессионального венчурного капитала и предпринимательской деятельности объединяет тема работы с инновациями в корпоративной и / или предпринимательской среде, в сфере технологий и наук о жизни.

Дарла Меулеманс, Массачусетс, CADC имеет частную оздоровительную практику в Портленде, штат Орегон. Карьера Дарлы включает в себя более 15 лет непосредственного служения и лидерства в области психического здоровья и лечения наркомании в сообществе, а также ведение школьных и больничных программ.Дарла обеспечивает профессиональное обучение и наставничество для врачей с использованием нейробиоуправления.

Quanta Magazine

Нейробиологи — картографы разнообразных областей и территорий мозга — особенностей и действий, которые их определяют, дорог и магистралей, которые их соединяют, и границ, которые их очерчивают. Ближе к передней части мозга, сразу за лбом, находится префронтальная кора, известная как место суда. За ним лежит моторная кора, отвечающая за планирование и координацию движений.По бокам: височные доли, важные для памяти и обработки эмоций. Над ними — соматосенсорная кора; за ними — зрительная кора.

Исследователи не только часто изображают мозг и его функции так, как картографы рисуют нации на континентах, но и делают это «так, как делали картографы старомодными», по словам Лизы Фельдман Барретт, психолога из Северо-Восточного университета. «Они анализируют мозг с точки зрения того, что их интересует психологически, ментально или поведенчески», а затем назначают функции различным сетям нейронов, «как если бы они были блоками Лего, как будто там есть твердые границы.”

Но карта мозга с четкими границами не просто упрощена — она ​​вводит в заблуждение. «Ученые более 100 лет безуспешно искали границы мозга между мышлением, чувством, принятием решений, запоминанием, движением и другими повседневными переживаниями», — сказал Барретт. Множество недавних неврологических исследований еще раз подтверждают, что эти ментальные категории «плохо подходят для понимания того, как устроен мозг или как он работает».

Нейробиологи в целом сходятся во мнении о том, как устроена физическая ткань мозга: на определенные области, сети, типы клеток.Но когда дело доходит до соотнесения их с задачей, которую может выполнять мозг — восприятием, памятью, вниманием, эмоциями или действием, — «все становится намного сложнее», — сказал Дэвид Поппель, нейробиолог из Нью-Йоркского университета.

Никто не оспаривает, что зрительная кора обеспечивает зрение, слуховая кора позволяет слышать или что гиппокамп необходим для памяти. Повреждение этих областей ухудшает эти способности, и исследователи определили механизмы, лежащие в их основе в этих областях.Но для памяти, например, также требуются мозговые сети, отличные от гиппокампа, и гиппокамп оказывается ключом к растущему числу когнитивных процессов, помимо памяти. Иногда степень совпадения настолько велика, что ярлыки начинают терять свое значение.

«Идея о том, что существует какой-то сильный параллелизм между ментальными категориями, которые нейробиологи используют, чтобы попытаться понять мозг и нейронную реализацию ментальных событий, просто неверна», — сказал Барретт.

И хотя нынешняя концепция привела к важным открытиям, «она заставила нас застрять в определенных ловушках, которые действительно удушают исследования», — сказал Пол Сисек, нейробиолог из Монреальского университета, — результат, который также напрямую затруднил разработку методов лечения. для неврологических и психологических состояний.

Вот почему Барретт, Сисек и другие ученые утверждают, что для того, чтобы мы по-настоящему понимали, как работает мозг, концепции, лежащие в основе этой области, могут нуждаться в пересмотре, возможно, радикально.Решая эту задачу, они открывают новые способы формулирования своих вопросов о мозге и новые ответы: только в этом месяце один из таких подходов выявил неожиданную связь между формированием памяти и регуляцией метаболизма. Но даже если новая концепция сможет объяснить работу мозга, некоторые исследователи задаются вопросом, не будет ли ценой этого успеха потеря связи с нашим человеческим опытом.

«Больше псевдонимов, чем у Шерлока Холмса»

Когда функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) и другие мощные технологии позволили исследовать живой мозг все более изощренными способами, нейробиологи с энтузиазмом начали искать физическую основу наших умственных способностей.Они добились больших успехов в понимании нейронных основ восприятия, внимания, обучения, памяти, принятия решений, управления моторикой и других классических категорий умственной деятельности.

Но они также обнаружили тревожные доказательства того, что эти категории и поддерживающие их нейронные сети работают не так, как ожидалось. Дело не только в том, что архитектура мозга не уважает границы между установленными ментальными категориями. Дело в том, что существует так много совпадений, что одна мозговая сеть «имеет больше псевдонимов, чем Шерлок Холмс», — сказал Барретт.

Недавние исследования показали, например, что две трети мозга участвуют в простых движениях глаз; тем временем половина мозга активируется во время дыхания. В 2019 году несколько групп ученых обнаружили, что большая часть нейронной активности в областях «восприятия», таких как зрительная кора, кодирует информацию о движениях животных, а не сенсорные сигналы.

Этот кризис идентичности не ограничивается нейронными центрами восприятия или другими когнитивными функциями. Считалось, что мозжечок, структура мозга всех позвоночных, предназначен почти исключительно для управления моторикой, но ученые обнаружили, что он также играет важную роль в процессах внимания, регуляции эмоций, обработке речи и принятии решений.Базальные ганглии, еще одна древняя часть мозга, обычно связанная с моторным контролем, аналогичным образом вовлечены в несколько когнитивных процессов высокого уровня.

Некоторые из этих сбивающих с толку результатов могут быть результатом методологических проблем. Например, чтобы выяснить, где человеческий мозг выполняет различные функции, нейробиологи обычно сопоставляют когнитивные процессы с паттернами активности мозга, измеренными с помощью фМРТ. Но исследования показывают, что исследователям нужно быть более внимательными к не относящимся к делу мышечным подергиваниям и суетливым движениям, которые могут испортить показания.

«Вы думаете, что ваши результаты говорят вам что-то о высоком уровне познания, — сказал Дьердь Бужаки, нейробиолог из Медицинской школы Нью-Йоркского университета, — хотя на самом деле они могут отражать только то, что из-за задачи, [ глаза объекта] двигаются по-другому ».

Но он и другие ученые считают, что недавние открытия также высвечивают более глубокую концептуальную проблему нейробиологии. «Мы разделяем реальное пространство мозга в соответствии с нашими предвзятыми идеями, предполагая — ошибочно, насколько я понимаю, — что эти предвзятые идеи имеют границы, и те же самые границы существуют в функциях мозга», — сказал Бужаки.

В 2019 году Рассел Полдрак, нейробиолог из Стэнфордского университета, и его коллеги решили проверить, насколько уместны признанные категории для психической функции. Они собрали огромное количество поведенческих данных, полученных в результате экспериментов, предназначенных для проверки различных аспектов когнитивного контроля, включая рабочую память, торможение реакции и обучение, и пропустили их через классификатор машинного обучения. Полученные классификации не оправдали ожиданий, смешивая традиционные категории результатов мозга и сортируя их в новые группы, которые, казалось, «двигались вместе в терминах некоторых гораздо более общих конструкций», — сказал Полдрак, — конструкций, для которых у нас еще нет ярлыков, и которые могут не иметь прямого отношения к нашему сознательному опыту.

Другое исследование коллег Полдрака показало, что задачи, предназначенные для измерения восприятия или памяти, «на самом деле не измеряли разные конструкции», — сказал Полдрак. «Это говорит о том, что эти две категории действительно неточны». «Дело не в том, что« восприятие »или« память »- бесполезные термины, — подчеркнул он. Но «если мы хотим понять, что делает мозг, нам, вероятно, нужны более точные способы понимания конкретных функций».

Тот факт, что даже неясно, как отличить тесты восприятия от тестов памяти, предполагает, что эти категориальные конструкции «на самом деле могут не быть реальными организующими особенностями ума», — сказал Полдрак.

Некоторые ученые возражают, утверждая, что до тех пор, пока мы знаем, что зрительная кора не только участвует в зрении, или что сеть памяти делает больше, чем предполагает ее название, нам не обязательно переосмысливать сами категории. Но «иногда слишком широкое и расплывчатое использование термина может пагубно сказаться на типах экспериментов и гипотез, которые мы генерируем», — сказал Джон Кракауэр, нейробиолог из Университета Джона Хопкинса.

Это, пожалуй, наиболее очевидно в исследованиях эмоций и настроения.

Страх и замешательство

Джозеф Леду — нейробиолог из Нью-Йоркского университета, известный своими новаторскими исследованиями миндалины, которую часто называют центром страха в мозгу. Но такой подход, по его словам, очень неправильный и очень вредный. «На протяжении многих лет меня представляли как человека, который обнаружил, как чувство страха исходит из миндалины», — сказал он. «Но я всегда вздрагивал, когда меня представляли таким образом. Наконец-то с меня хватит ».

Леду провел последнее десятилетие, подчеркивая, что миндалевидное тело вообще не участвует в генерации страха.Он указывает, что страх — это когнитивная интерпретация ситуации, субъективный опыт, связанный с памятью и другими процессами. Психологические явления, которые некоторые люди воспринимают как страх, могут восприниматься другими как нечто совершенно иное. Исследования показывают, что чувство страха возникает в префронтальной коре и связанных с ней областях мозга.

Миндалевидное тело, с другой стороны, участвует в обработке угроз и реагировании на них — древний подсознательный поведенческий и физиологический механизм.«Факты показывают, что не всегда страх вызывает такое поведение», — сказал Леду.

Назвать миндалевидное тело центром страха может показаться безобидным, продолжил он, но «тогда миндалевидное тело наследует весь семантический багаж страха». Эта ошибка может исказить попытки разработать лекарства, в том числе направленные на снижение тревожности. Когда потенциальные методы лечения проверяются на животных, находящихся в состоянии стресса, если животные ведут себя менее робко или проявляют меньшее физиологическое возбуждение, это обычно интерпретируется как снижение уровня тревоги или страха.Но лекарство может изменить чьи-то поведенческие или физиологические реакции — эти продукты миндалевидного тела — без излечения чувства тревоги, — сказал Леду.

«Все поле страдает из-за этого беспорядка», — сказал он.

Подобные проблемы возникают и в других областях, добавил он, таких как исследования восприятия, где физическая обработка сенсорного стимула и его сознательное переживание часто связаны вместе. В обоих случаях, по мнению Леду, «их нужно разобрать.”

Функционал в контексте

Но разграничение значимости различных областей мозга еще больше осложняется открытием того факта, что участие нейронных систем в определенных функциях — это не просто все или ничего. Иногда это зависит от деталей того, что обрабатывается.

Возьмите часть медиальной височной доли, называемую периринальной корой, — важнейший компонент классической системы «памяти» в коре головного мозга. Элизабет Мюррей из Национального института психического здоровья и другие проводили эксперименты, в которых людям и обезьянам предлагалось выбрать желаемое изображение из пары, которая была преобразована, чтобы в разной степени походить друг на друга.

Они обнаружили, что периринальная кора головного мозга участвует в выполнении задачи только тогда, когда присутствует определенное количество перекрывающихся функций. Если изображения были более или менее похожи, периринальная кора не имела никакого отношения к тому, насколько хорошо себя чувствуют люди или обезьяны. Точно так же нижняя височная кора, которой традиционно отводилась роль в зрительном восприятии, оказалась решающей для задач памяти, но только в определенных контекстах.

Для вышедшего на пенсию нейробиолога Стивена Уайза, ранее работавшего в NIMH, полученные данные означают, что вместо того, чтобы категоризировать корковые области с точки зрения их специализированных зрительных, слуховых, соматосенсорных или исполнительных функций, исследователи должны изучить различные комбинации информации, которую они представляют.Один регион может быть задействован в представлении простых комбинаций функций, таких как «оранжевый» и «квадрат» для оранжевого квадрата. Другие регионы могли развиться для представления более сложных комбинаций визуальных характеристик или комбинаций акустической или количественной информации.

Wise утверждает, что эта схема организации мозга объясняет, почему существует так много неожиданных функциональных совпадений в традиционных картах умственной деятельности. Когда каждая область представляет собой определенную комбинацию информации, «это касается памяти, восприятия, внимания и контроля действий», — сказал Вайз.

Вот почему задачи восприятия и памяти, которые Мюррей использовала в своих экспериментах, лишь иногда задействовали периринальную кору: по мере того, как изображения в каждой задаче трансформировались, менялись сочетания их отличительных черт.

Репрезентативная структура

Wise — лишь один из способов переосмысления структурных подразделений мозга. Хотя другие исследователи согласны с тем, что в списке частей, которым руководствуется большинство нейробиологических исследований, есть проблемы, нет единого мнения о том, как их решать.

И даже ученые, выступающие за более радикальное переосмысление данной области, затрудняются обрисовать в общих чертах.«Легко показать, что что-то не работает. Сейчас самое сложное — куда двигаться дальше », — сказал Луис Пессоа, нейробиолог из Университета Мэриленда. «Я [часто] ловил себя на том, что использую множество терминов, само употребление которых я критиковал. Как я могу сказать все, не говоря «внимание», «эмоции», «мотивация»? »

Цисек из Монреаля — один из нескольких исследователей, которые начинают перестраивать концептуальные категории с эволюционной точки зрения. Последние пять лет он кропотливо продвигался по пути эволюции позвоночных, исследуя прогрессивную специализацию поведенческих систем.

«В мозгу действительно существуют функциональные подразделения, — сказал он. «И у них действительно есть эволюционная история. Если мы сможем идентифицировать эту историю, это поможет нам лучше определить концепции ».

Цисек уже использовал свою новую разбивку активности мозга, чтобы объяснить, почему, например, базальные ганглии играют ключевую роль в некоторых задачах принятия решений, но не играют в других. «Вы понимаете, что ни термин« принятие решений », ни термин« внимание »на самом деле не соответствуют чему-то в мозгу», — сказал он.«Вместо этого в мозгу есть определенные очень прагматические схемы, которые делают определенные вещи, такие как« приближение »или« уклонение »… Некоторые из этих вещей будут немного похожи на внимание».

Бужаки придерживается аналогичной точки зрения. «Сначала мы должны взглянуть на механизмы мозга и на то, почему и как они развивались», — сказал он. Например, воспоминания, планирование будущего и воображение частично кодируются одними и теми же нейронными механизмами, что имеет смысл с эволюционной точки зрения, поскольку одну и ту же систему можно использовать для разных целей.«Возможно, вам лучше думать обо всех [этих] как о одном», — сказал он.

Этот подход уже привел к некоторым интригующим открытиям. В течение многих лет Бужаки изучал резкую волновую рябь, тип мозговой активности в гиппокампе, который позволяет сохранять и восстанавливать воспоминания. Но в этом месяце в журнале Nature его бывший докторант Дэвид Тингли и другие сотрудники лаборатории Бужаки открыли для себя совершенно новую функцию: помощь в регулировании уровня сахара в крови.

«Мы связываем две очень разные крайности», — сказал Бужаки — базовый метаболический процесс и высокоуровневый когнитивный.Теперь он надеется раскрыть более глубокую связь между ними и получить представление о том, как резкая волновая рябь для регуляции тела могла быть перепрофилирована для формирования памяти.

Don’t Panic

Возможны и альтернативные подходы к изучению ментальных категорий. Барретт, Пессоа и другие, например, рассматривают нейронную активность всего мозга и набор поведенческих моделей одновременно. «Вы изучаете всю систему, поскольку ее части взаимодействуют друг с другом», — сказал Барретт. Функциональные категории, такие как память, восприятие и внимание, можно тогда понимать как «характеристики состояния мозга».”

Из-за противоречивых группировок, которые возникли в его более раннем исследовании поведенческих данных, Полдрак продолжает интересоваться поиском новых категорий без использования моделей и на основе данных. Он считает, что ментальные концепции потенциально могут быть переписаны в вычислительных терминах — возможно, как упрощенная версия математических описаний, которые определяют слои в искусственных нейронных сетях.

У каждого из этих потенциальных решений есть недостатки. «Но вы не оцениваете новый подход по всем вопросам, на которые он дает ответы, — сказал Барретт.«Вы оцениваете это на основе того, какие новые вопросы он стимулирует».

«Нет правильного способа сделать это», — добавила она. «Есть только лучшие способы и худшие пути».

Польдрак согласился. «Я не думаю, что кто-то из нас захочет говорить людям: не используйте слово« память », — сказал он. Но чтобы понять работу мозга, нам, возможно, придется бросить вызов нашей интуиции о том, как он работает — «так же, как квантовая механика пытается согласовать с нашим пониманием физических явлений в мире».”

Еще одно важное соображение — насколько значимой может оказаться новая структура. «Вы можете получить знания, но на самом деле можете перестать понимать себя», — сказал Кракауэр.

Когда мы задаемся вопросом, как работает мозг, объяснил он, мы хотим, чтобы это означало: что происходит в моем мозгу, когда я влюбляюсь? Или когда я взволнован? Если мы отойдем слишком далеко от нашего субъективного опыта и знакомых когнитивных концепций, он будет беспокоиться о том, что то, что мы узнаем о мозге, может быть похоже на «42» в Автостопом по галактике : правильный ответ, но не на вопрос, который мы имел в виду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.