Что такое умение учиться: Что значит “уметь учиться” и почему это важно

Что значит “уметь учиться” и почему это важно

Умение воспринимать, обрабатывать информацию и применять выученное на практике по праву считается одной из самых важных способностей для человека будущего. Обладание этим навыком открывает множество дверей и помогает студенту лучше понять не только мир вокруг, но и самого себя.

Что означает “уметь учиться”

Раскрыть собственную индивидуальность и найти место в мире невозможно, не обладая умением учиться. Уметь учиться — значит самостоятельно организовывать учебный процесс, стремиться к знаниям без содействия родителей или учителей.

Человек развивается интеллектуально на протяжении всей жизни, а не только во время учебы в вузе. Он вынужден адаптироваться под стремительно меняющиеся реалии мира — именно этого требует век технологий. Для этих целей сегодня существует множество ресурсов и возможностей — различные формы обучения, обучающие платформы и курсы.

Почему этот навык так ценится

Умение учиться для студента и вправду является неоспоримым преимуществом. Этот навык может восполнить некоторые недостатки в других сферах — например, недостаточную концентрацию или невнимательность.

Но главное — обучаемость помогает не только эффективнее запоминать и использовать выученный материал, но и формирует человека как личность. Понятие “обучение учебе” тесно связано с такими вещами, как самодисциплина, организованность, критическое мышление и расставление приоритетов.

Чтобы самостоятельно организовать учебный процесс, человеку необходимо уметь ставить адекватные учебные цели, корректировать свои действия и объективно оценивать и самого себя, и результаты работы. Эти качества однозначно пригодятся студенту в дальнейшей жизни — не только на работе, но и вне ее.

Почему это так трудно

Во взрослой жизни у человека, как правило, уже нет никаких учителей или наставников. При этом спрос со взрослого человека гораздо больше — нужно и себя обеспечивать, и платить по счетам, и успевать при этом заниматься саморазвитием.

Часто человек оказывается в этой ситуации, которая затягивает его, словно болото, не имея ни малейшего понятия, как с этим справиться и начать жить полной жизнью несмотря на все свои обязанности.

В такие моменты хочется обратиться за советом или найти некую “правильную” стратегию действия, какой-то секрет, который поможет справиться со всеми навалившимися задачами за раз. Однако секрет в том, что никакой правильной стратегии нет — каждый человек индивидуален и требует особого подхода.

Но почему люди так привыкли ждать совета или помощи извне, особенно, если дело касается обучения и саморазвития?

Почему проще пойти к коучу, который подробно объяснит, как нужно учиться и адаптироваться к миру, чем попытаться самостоятельно разобраться? Разумеется, значительную роль играет то, что люди — социальные животные, и им просто необходима поддержка и одобрение других, а также то, что мы привыкли доверять опыту других, более знающих людей. Но еще один немаловажный фактор — это отсутствие умения учиться и адаптироваться самостоятельно.

Людям, которым с самого начала жизни все время объясняют, как нужно вести себя и как организовывать свою учебную деятельность  — сначала родители, воспитатели детсада, потом школьные учителя, а затем и профессора — редко способны к самоанализу и самостоятельной организации своего учебного процесса. Именно поэтому “умением учиться” многим овладеть труднее, чем каким-либо другим навыком.

Как же им овладеть

Но есть и хорошие новости — обучиться этому можно. Чем раньше запустить процесс, тем быстрее получится приобрести этот важный навык, поэтому не лишним будет осознать эту необходимость еще в институте.

Принять свою непохожесть на других

Любой человек обладает индивидуальным набором исходных данных. Здесь роль играют не только склад ума и тип запоминания, но и психологические аспекты.

Рьяному экстраверту, который не может представить жизнь без общения с другими, вряд ли поможет длительное обучение в одиночестве и лишение себя социальных контактов. Такому человеку, например, можно попробовать посещать групповые занятия или готовиться к экзаменам вместе с другом.

Замкнутый и сосредоточенный на себе интроверт, напротив, будет лучше учиться в одиночестве и спокойствии (а может, даже на дистанционном обучении?).

Слушать себя

“Обучение умению учиться” это индивидуальный процесс, организовать который эффективнее всего поможет знание себя.

Первое, что необходимо осознать — нет одной формулы, которая подойдет каждому. Разумеется, существуют некоторые общие советы, но не стоит расстраиваться, если ваш учебный процесс выглядит совершенно не так, как учебный процесс однокурсника.

Загонять себя в рамки и сравнивать с другими — точно не лучшая идея. Гораздо полезнее будет научиться слушать себя, понимать свои настоящие желания и пытаться совмещать их с реальностью.

Кстати, понимание себя упрощает не только процесс обучения, но и поиск предназначения. Человек, умеющий себя слушать, вряд ли окажется на нелюбимой работе или на неинтересной ему специальности в университете.

Следовать общим советам

Такие вещи, как правильный режим сна и питания, достаточное количество воды и физические упражнения, однозначно способствуют лучшей самоорганизации и обучаемости. Как уже было сказано, самодисциплина играет немаловажную роль в “умении учиться”.

Однако все это не должно восприниматься учащимся как ограничение свободы. Кроме того, и насилие над собой (например, будучи совой, пытаться заставить себя вставать в семь утра) не принесет желаемого результата. Необходимо найти грань между собственным комфортом и необходимостью учиться.

“Гореть” учебой

А вот найти эту грань как раз зачастую бывает нелегко. Секрет людей, которым это удается и которые умудряются много учиться и при этом не перегорать — они искренне интересуются учебой. Для таких людей “выучить параграф по истории” или “решить десяток дифференциальных уравнений” — это уже не принуждение и мучение, а удовольствие.

На такого рода восприятие влияет много факторов, но в первую очередь удовольствие от учебы и работы получают те, кто выбрал подходящее для себя занятие. Это неразрывно связано с советом “слушать себя” — ведь без этого невозможно понять, что на самом деле вам интересно.

Как уже было сказано, не стоит загонять себя в рамки. То, что в обществе некоторые специальности считаются более почетными, не означает, что на них нужно идти всем.

И еще один секрет, специально для тех, кто идет в экономику или программирование исключительно потому, что это “прибыльные сферы” — в любой области можно много зарабатывать, если по-настоящему наслаждаться работой.

Разумеется, далеко не всегда будет мотивация и желание учиться, даже если обучаться чему-то по-настоящему интересному. Но не стоит забывать, что это только период в жизни, который пройдет, если дать себе отдохнуть и восстановить силы.

В конечном итоге, “научившись учиться”, человек не только привыкает организовывать свою учебную деятельность самостоятельно, но еще и развивается как личность и учится стремиться к большему, а эти качества необходимы в современном мире для достижения успеха.

Поступайте в лучшие дистанционные учебные заведения

Московский Международный Университет

Колледж современного управления

АНО ДПО «Воронежский Институт Профессионального Образования и Повышения Квалификации»

Московский финансово — промышленный университет «Синергия»

Умение учиться — залог успеха в жизни

Каждый из нас учился или ещё учиться в школе. Там даются базовые знания из различных наук, но не дают самого главного. В какой бы вы школе не учились, нигде вас не научат навыку под названием «умение учиться».

 Предполагается, что вы сами, посредством опыта жизни сформируете этот навык, т.е. пройдёте долгий путь проб и ошибок перед тем, как определить для себя оптимальный способ хорошо учиться. Однако многие ученики даже под конец школы так и не понимают, каким образом можно научиться учиться, уж простите за тавтологию. Это неумение переходит с ними дальше в ВУЗ и так далее по жизни. А от неумения учиться страдает не только ваша сфера образования, но и вся жизнь в целом. Ведь, если вы не умеете учиться, то за редким исключением, вы вряд ли добьётесь успеха в обществе. Одно тянется за другим, и с этим не поспоришь.

Тем более что сейчас на действительно  высокооплачиваемую работу принимают только тех людей, которые достигли успеха именно в образовательной  (научной) деятельности. Эти люди показали, что они способны вести исследования, создавать качественные проекты и т.д., т.е. такие люди уже на деле подтвердили своё

умение учиться. Это не те пустословы, которые оканчивают высшие учебные заведения кое-как и потом хотят получить хорошую работу, при этом ничего не показав потенциальным работодателям.

Если бы вы сами были человеком, который принимал бы людей на работу, то из 2-х кандидатов, с одинаковыми дипломами вы бы кого выбрали: того, кто принёс только один диплом и больше ничего или того, кто помимо диплома принёс ещё документы, подтверждающие факт его успеха в научной деятельности (победа в конкурсе проектов и т.д.)? Правда ведь, что человек, который достиг уже каких-то конкретных успехов выглядит более предпочтительнее того, кто просто 5 лет отсидел (дай бог, чтобы отсидел-то хоть) на парах. Конкуренция есть везде

Зачем уметь учиться?

Как уже выше было сказано умение учиться позволит вам быть на несколько позиций выше при устройстве на работу. Помимо этого, у вас уже будет сформирован навык достижения запланированного результата. Ведь, если вы сумели написать проект, который комиссия посчитала качественным, то у вас уже на всю жизнь отложился в голове алгоритм достижения результата. Тем самым вы этот алгоритм можете применить уже не только к научной деятельности, но и банальным жизненным ситуациям.

Пример из жизни: У вас украли на даче телевизор. Как защитить свой дом от возможных последующих краж? Вот такую проблему задала вам жизнь, найти решение которой вам просто необходимо. Так, что мы имеем? Проводим аналогию с научной работой.

Любая научная работа имеет такой план:

1) актуальности исследования

2) объект исследования

3) предмет исследования

4) методы исследования

5) результат (выводы) по исследованию.

Это, конечно, условный план, но всё же он поможет нам найти решение нашей жизненной проблемы. Итак, пробегаемся по первому пункту.

1) актуальность исследования.

Любое исследование и решение любой проблемы начинается с актуальности. Если что-то или кто-то мешает человеку нормально жить, то естественно для него проблема будет актуальной. Если воры будут и дальше продолжать воровать честно нажитое имущество, тогда человек будет себя чувствовать, мягко сказать, некомфортно. Но, однако, россиянину не так важно, какой, например, плохой уголовный кодекс в Перу. Это для него не актуально, и поэтому он не станет писать в международные инстанции, чтобы попытаться изменить его.

Вот видите, насколько актуальность важна для побуждения человека к действиям. Без неё — ни шага, т.е. никто бы не воровал, так человек бы и с дивана бы не встал. Вы уже чувствуете, как аналогия с проведением научного исследования, казалось бы с далёкой жизненной ситуацией близка. Дальше будет ещё интереснее видеть сходства между наукой и обыкновенной жизнью.

2) объект исследования.

В каждом научном исследовании выделяют объект исследования. Это нужно для того, чтобы очертить границы предполагаемой работы. Всё тоже самое делаем и в обычной жизни.

Ставим себе вопрос: кто будет воровать телевизоры на даче? Соседи? Вряд ли. Они все добропорядочные люди. Туристы из Москвы? Ага, конечно, приехали ко мне за 1000 км., чтобы украсть у меня телевизор . Скорее всего, это либо бомжи или наркоманы, которым очень нужны деньги. Итак, мы сузили круг поиска предполагаемых воров до людей без определённого места жительства и наркоманов. Однако, это всё ещё довольно большая группа лиц, и до поимки воров ещё далеко. Двигаемся дальше.

3) предмет исследования.

Предмет исследования в науке уже конкретно показывает то,  что мы исследуем. Запомните навсегда –

предмет всегда меньше объекта исследования

Например, если ваш объект – это лицо, то предмет — это нос или объект – это Пенсионный фонд, предмет – функционирование Пенсионного фонда. Но это так, полезное отступление. Вернёмся к нашей проблеме. Их всего числа потенциальных воров нашего телевизора, выделяем наиболее подозрительных личностей из местного маргинального сообщества. Тем самым мы сузили круг наших потенциальных воров, с которыми мы уже будем непосредственно работать.

4) методы исследования.

Определив группу возможных грабителей из числа местных наркоманов и бомжей (около 5 человек) мы с помощью различных методов выясняем, нет ли у них нашего украденного имущества. Для этого подключаем местного участкового, который поможет нам проведать предполагаемых воров. И, скорее всего, у одного из них дома и будет лежать наш телевизор. Он будет говорить, что ему его подбросили, что он ничего крал, однако вы то прекрасно понимаете, что этот человек украл вше имущество с целью покупки спиртных напитков. Мотив есть? Есть. Тогда и свидетели найдутся.

5) результат (выводы) по исследованию.

Выводы будут таковыми – необходимо установить в доме сигнализацию, чтобы в следующий раз не стать жертвой преступников.

Из этой небольшой истории вытекает самый главный вывод – если вы имеете навык, который называется «умение учиться», то он вам пригодиться не только в школе ли университете, но и в простой жизни.

Но что же делать, если вы не имеете этого навыка? Не беда! Вы попали по адресу, на сайте советстуденту.рф как раз-таки помогают студентам и школьникам быть успешными людьми и учиться на отлично.

Вырабатываем навык умения учиться

Самое главное, что помогает правильно стартовать к получению данного навыка – это цель. Без неё нельзя ничего делать. Если вы имеете плохо формулированную цель, тогда все ваши действия обречены на провал. Чтобы научиться учиться, ещё раз просим прощения за тавтологию , нужно поставить перед собой цель.

Ваша цель должна иметь следующие характеристики:

— Specific — конкретная;

— Measurable — измеримая;

— Achievable — достижимая;

— Realistik — реалистичная/прагматичная;

— Timed — определенная по времени.

Еще такие цели называют SMART-целями. Запомните эти свойства цели и всегда, когда ставите перед собой новую цель, проверяйте её на соблюдение этих несложных характеристик.

Другим, не менее важным компонентом привития себе умения учиться – это высокая мотивация к цели.

Цель-то вы поставили, но, помимо неосязаемого ориентира, необходимы конкретные действия, проделывая которые, вы приближаетесь к своей цели. Эти действия должны иметь хорошую подпитку, чтобы вы смогли дойти до победного конца. Эта подпитка  и есть мотивация. Поэтому, чтобы хорошо учиться в ВУЗе вам нужна хорошая мотивация.

[умение учиться — это ежедневный труд, который, в конечном счёте окупиться на 1000% процентов, а может и больше].

К примеру, если ваша цель – это получение «красного» диплома, то вашей мотивацией может стать ежемесячный «мини-праздник» за те успехи, которых вы добились за прошедший месяц. Так вы сможете себя подстегнуть к получению новых знаний и, ваше подсознание будет знать, что за трудоёмкой работой последуют «сладкие плоды» в виде ежемесячного «мини-праздника» (например, поход в кино).

Способов самомотивации множество. В следующих статьях мы подробно опишем несколько самых эффективных способов. А пока почитайте здесь.

Несомненно  навык умения учиться приходит далеко не к каждому. Правило 80/20 всегда работает. Поэтому, если вы наметили себе грамотно цель, хорошо замотивировали свои действия, тогда будьте готовы восприниматься обществом в штыки на первых порах. Почему? Всё потому, что большинство людей – это серая масса, которая инертно движется, подчиняясь общим правилам. И тут вдруг вы, с какими-то целями, мотивациями… Вы будете плыть против течения, да будет поначалу нелегко, но игра стоит свеч.

О том, как выдержать пиковые учебные нагрузки читайте здесь.

Тот опыт, который вы получите, те знания, которыми вы будете владеть, по мере достижения цели – это и есть те самые конкурентные преимущества, которые будут вам верно служить на протяжении всей вашей жизни. Не бойтесь преград, трудности лишь закаляют!

Достигнув цели, вы получите такой результат, который заставит окружающих вам рукоплескать и в тайне завидовать вашим достижениям. Однако, наш вам совет –

{не достигайте окончательно цели, старайтесь всегда отодвигать конечное желаемое состояние}

Такое перманентное (непрекращающееся во времени) движение к цели даст вам ещё больший результат.

Вывод: Не пренебрегайте научными исследованиями, ибо они помогут вам научиться навыку, который называется «умение учиться».

Для того, чтобы обрести этот навык вам потребуется:

—  грамотно поставленная цель;

—  мотивация для достижения этой цели;

—  и умение и стойкость плыть против «течения».

Эти 3 компонента помогут вам обрести этот немаловажный навык в современной жизни.

Умейте учиться, а мы вам всегда в этом поможем! С уважением, команда сайта советстуденту.рф

ВНИМАНИЕ! Новинка 2019 года. Видеокурс, которому нет аналогов.

Умение учиться самостоятельно

Мечта каждого родителя и каждого учителя — ребенок, который учится заинтересованно и самостоятельно. Не случайно устойчивой популярностью пользуются статьи и книги с названиями вроде: «Учение с увлечением», «Как учиться с интересом», «Обучение как приключение» и подобные. Специалисты подтверждают — повысить мотивацию ребенка к обучению возможно, обучить ребенка умению учиться самостоятельно можно тоже. Но как это сделать на практике?

Педагоги и психологи в своих публикациях предлагают разные подходы и методы. Заинтересованным родителям и учителям я бы порекомендовал несколько книг на эту тему. Например, Берджес Д. Обучение как приключение: как сделать уроки интересными и увлекательными — М.: Альпина Паблишер; Гиппенрейтер Ю.Б. «Как учиться с интересом» — М.: Издательство АСТ; Джонсон С., Джонсон К. Одноминутный учитель — Минск: ООО «Попурри»; Лукас Б. Обучение без торможения. — М.: Изд-во Эксмо; Развитие учебной самостоятельности // Цукерман Г.А., Венгер А.Л. — М.: ОИРО.

Сам же я в этой публикации воспользуюсь некоторыми рекомендациями авторов перечисленных книг, сделав, однако, акцент на подходах, связанных с изменением поведения, о которых я писал в предыдущих публикациях, и которые, в частности, отражены в уже упомянутой книге Спенсера и Констанс Джонсон «Одноминутный учитель». На мой взгляд, материал этой публикации можно использовать, в первую очередь, старшим школьникам при подготовке к сдаче выпускных и вступительных экзаменов. Кроме того, им могут воспользоваться взрослые — родители, педагоги — для выстраивания собственной программы самообразования.

Итак, попробуем последовательно ответить на вопрос: «Как научиться учиться самостоятельно?»

Вы играли когда-нибудь в футбол или хоккей, баскетбол или городки? Что вы чувствовали, когда вам удавалось поразить цель (забить гол, забросить мяч в корзину, выбить фигуру с поля)? Практически каждый ответит: «Я испытывал большое удовольствие и гордился собой!» Некоторые говорят: «Мне стало хорошо на душе!» Заметим: достижение цели резко улучшает настроение и приносит удовольствие.

А вообще, как часто в жизни вам удается достигать поставленных себе целей? Ответ на этот вопрос не будет однозначным. К сожалению, большинство поставленных целей так и остаются благими намерениями. Причины, по которым нам не удается достигать своих целей, могут быть самыми разными, но чаще всего у нас не хватает энергии, сил, а то мы и просто забываем, что как раз сегодня наметили себе «покорение каких-то высот». Сделаем себе еще одну заметку: для сохранения энергии поставленных целей нужно их записывать и хотя бы несколько раз в день просматривать.

Чего хочет большинство людей, какие цели ставят? Оказывается, большинство целей, к которым стремятся и дети, и взрослые, похожи и отражают их желания: пользоваться любовью и уважением или хотя бы симпатией и признанием со стороны других людей; добиться успеха в каком-то деле; быть счастливым; нравиться самому себе (быть в согласии с самим собой). Фактически, учебные цели «работают» на исполнение большинства из перечисленных желаний. Вот только их нужно правильно сформулировать. Джонсоны предлагают шесть шагов для правильной формулировки цели.

• Цель должна говорить о том, чему я хочу самостоятельно обучиться.
• Цель должна быть записана от первого лица в настоящем времени (Как будто то, чего я хочу достичь, происходит прямо сейчас. Например: «Я лучше слушаю объяснения в классе, и теперь мне становится гораздо легче выполнять домашние задания»).
• Цель должна быть сформулирована по возможности кратко.
• Должно быть указано время достижения цели (например, конкретная дата) и описано, что конкретно должно свершиться к этому времени.
• Цели нужно регулярно перечитывать, наглядно представляя, как хорошо я буду себя чувствовать, когда их достигну.
• Перечитывая цели, стараться понять, соответствует ли им мое поведение.

Пример учебной цели, сформулированный старшеклассницей: «Я получаю более высокие оценки. Я готовлюсь к поступлению в хорошее высшее учебное заведение. Я чувствую себя умной и сообразительной. Я чувствую себя способной на достижение любого успеха. Мне нравится испытывать чувство гордости собой».

Часто наше поведение комментируют и другие люди. Как правило, это негативные комментарии, замечания. Как я уже писал в предыдущих публикациях, мы легко «ловим» человека на том, что он делает неправильно, и сообщаем ему об этом. И мы очень плохо умеем поддерживать успехи, особенно когда они еще небольшие и не очень заметные. Также поступают с нами и окружающие. В конце концов, мы и сами научаемся постоянно критиковать себя, обвинять, осуждать. Поэтому большинство из нас (и взрослые, и дети) большую часть времени недовольны собой. Однако самоуважение, признание собственного достоинства — краеугольный камень благополучия и успеха в жизни! Поэтому важный навык, которому необходимо научиться — отслеживать свое поведение, «ловить» себя на том, что делается правильно, и награждать похвалой. Этому стоит не только научить детей, но и научиться самим педагогам и родителям в отношении себя.

Кстати, для педагогов замечу — у ребенка, увлеченного самонаблюдением и поиском того, что он делает правильно, чтобы себя похвалить, совсем не остается времени на придумывание каких-то шалостей, хулиганство, нарушение дисциплины. Обратите на это внимание и поддержите такое его стремление!

Умение «поймать себя на правильном» не только повышает самооценку и самоуважение, оно резко усиливает и учебную мотивацию. Многие дети не хотят учиться, потому что «неуспешны». Замечая и отмечая «самопохвалой» даже маленькие свои успехи, они меняют свое отношение к учебе. Кроме того, через какое-то время они начинают замечать, что некоторые дела у них получаются лучше, чем другие, то есть заслуживают большего числа «самопохвал». Другими словами, они начинают замечать свои способности. Появляется желание развивать их. В дальнейшем это может позволить более осознанно выбирать профили обучения и будущую профессию.

Для того чтобы быть максимально эффективной «самопохвала» должна быть правильно сформулирована и предъявлена. Джонсоны предлагают следующие пять действий, чтобы похвалить себя.

• Я хвалю себя немедленно.
• Как только я сделал что-либо правильно, я тут же конкретно сообщаю самому себе, что именно сделано мною правильно или хотя бы приблизительно правильно.
• Я говорю себе, какие хорошие чувства испытываю применительно к тому, что я сделал сейчас правильно. И держу паузу в несколько секунд, чтобы действительно прочувствовать свой успех.
• Я напоминаю себе, что являюсь по-настоящему хорошим человеком.
• Я призываю себя продолжать такое же хорошее поведение, потому что хочу снова и притом вскоре испытать такие же хорошие чувства — и по отношению к своему поведению, и по отношению к самому себе.

Пример похвалы, сформулированной правильно. Девочка поставила цель — получить четверку на контрольной по истории, и получила четверку. Похвала: «Я заработала четверку на контрольной по истории. Тем самым я добилась своей цели. Я горжусь своим достижением. Я с нетерпением жду, когда смогу показать дневник своим родителям. Я чувствую себя ответственным человеком. Я испытываю хорошие чувства в связи с тем, чему я научилась. Я чувствую себя способной добиваться успехов».

Обращу внимание на то, что для правильной «самопохвалы» важно не только произносить себе правильные слова, но и обязательно эмоционально прочувствовать свой успех.

И еще одно важное замечание, касающееся мотивации. Нередко наши поступки мотивирует их полезность. Например, мальчик учится пользоваться столярными инструментами, чтобы потом уметь сделать мелкий ремонт дома. Учителям в средней школе бывает очень сложно найти непосредственную практическую ценность изучения, например, физики, химии или литературы, чтобы дети почувствовали ее значимость для себя здесь и сейчас. Однако в книге Джонсонов предлагается использовать косвенную мотивацию. Изучение материала не потому, что он мне завтра практически где-то пригодится, а потому, что я смогу больше нравиться себе и больше уважать себя, сумев выучить и понять «даже вот это!», тем самым, став умнее. Это может стать очень серьезным источником мотивации.

Когда выше шла речь о правильной постановке целей, в пункте 6 было указано: «стараться понять, соответствует ли им мое поведение». Как же быть, если мы вынуждены признать, что в данный момент наше поведение не соответствует нашей цели? Например, мы решили каждый день утром заниматься зарядкой. Но вот сидим, завтракаем, а зарядку так и не сделали.

Джонсоны отмечают, что чаще всего люди либо игнорируют («не замечают») свое неправильное поведение, либо начинают испытывать раздражение и гнев на самих себя. Они предлагают не «прятаться» от своего неправильного поведения, а научиться замечать (распознавать) его как можно раньше и признавать как факт. После чего сразу же использовать «Одноминутное Исправление». То есть, в первой половине минуты следует внимательнее присмотреться к тому, что вы наделали, и подвергнуть критической оценке собственное поведение. Во второй части процесса исправления и возвращения в норму надлежит рассмотреть, кто вы такой, и похвалить себя за это.

Подробнее они описывают этот процесс следующим образом.

Первая половина минуты:

• Я стараюсь как можно скорее обнаружить, когда мое поведение не соответствует моей цели.
• Я говорю себе совершенно конкретно, что именно сделано мною неправильно — что мешает мне двигаться к цели.
• Я безмолвствую в течение нескольких секунд, чтобы всесторонне прочувствовать свой «промах». Чем менее комфортно я себя чувствую, тем больше хочу исправиться.

Вторая половина минуты:

• Я напоминаю себе, что в данный момент мое поведение нельзя назвать хорошим, но сам я являюсь хорошим человеком. Я перенацеливаю свое поведение и хорошо думаю о себе. Я не защищаю свое поведение — даже перед самим собой.
• Я до конца разбираюсь, чего именно я хочу достичь. Я изменяю свое поведение и исправляюсь.

Пример возможного варианта «Одноминутного Исправления». «Только что я солгал. Солгал я по поводу того, что вчера вечером будто бы сделал свое домашнее задание по английскому языку. Я думал, что обманываю свою учительницу, но в действительности обманул самого себя. И это отнюдь не вызывает у меня какого-то хорошего чувства.

<Пауза>.

Но вместо того чтобы игнорировать его, как я это делаю обычно, сегодня я позволяю указанному неприятному чувству — чувству, которое мне совершенно не нравится, — действительно завладеть мной, и я полностью погружаюсь в него.

Ведь чем хуже я себя чувствую, тем больше учусь. Я не хочу лгать.

Мое недавнее поведение нельзя признать хорошим, но сам я — хороший человек. Я лучше, чем моя ложь. Я заслуживаю лучших чувств, чем то, которое охватило меня сейчас.

И поскольку я хороший человек, то теперь я делаю следующий выбор — стараться говорить только правду.

Я думаю о себе хорошо, зная, что в следующий раз наверняка буду говорить правду.

Я хочу вскоре снова испытать такие же добрые чувства, снова думать о себе хорошо».

Если отнестись строго к предложенным формулировкам «целей», «похвал» и «исправлений», можно отметить их несколько искусственный характер. Да и нет у детей такого словарного запаса, чтобы так формулировать фразы! Это правда. Просто, я думаю, авторы хотели привести максимально соответствующие ситуациям формулировки, учитывая, что на их основе читатели сами смогут решить, как формулировать цели, похвалы и исправления для себя и как учить этому детей. Поэтому и сам я решил привести здесь практически полные цитаты и не вносить в них правки с учетом возраста детей и нашей культуры.

Важен еще один момент. Для того чтобы сформулировать правильно соответствующие фразы, человеку необходимо наблюдать за своим поведением и уметь описывать его словами. Это не только как раз и расширяет словарный запас, но и учит рефлексии — обдумыванию, анализу своего поведения, а значит, и лучшему пониманию самого себя и других людей.

Мне представляется, что наиболее эффективным способом освоить описанный здесь метод управления своим поведением (в первую очередь, учебным) будет освоение его взрослым (учителем или родителем), а потом обучение ему ребенка (детей). Тогда можно будет со знанием дела отвечать на задаваемые ими вопросы.

И конечно, если вы хотели бы значимо повысить мотивацию детей к обучению, предлагаю внимательно ознакомиться с перечисленными выше книгами, большинство из которых вы сможете скачать в Интернете.

Как развить умение учиться, поступив в Гарвард? (статья с видео)

10 обязательных навыков студента Гарвардского университета Навык №2: Умение учиться Рассказывая про первый важный навык студента Гарварда целеполагании, я упоминала, что каждый семестр студент выбирает всего лишь 4 курса. Вероятно, что после опыта изучения 10-11 предметов в семестр в школе и университете, это количество покажется Вам ничтожно малым. Не дадим цифры ввести нас в заблуждение, давайте разбираться! Обратимся к моему личному примеру и посмотрим на курсы, которые я прохожу в этом семестре.  Действительно, всего четыре курса, каждый из которых встречается всего 1 раз в неделю по 3 часа. Что же происходит во время этих встреч и почему я считаю, что навык “умение самостоятельно учиться” позволит Вам не завалить курс?    Предпочитаете смотреть? Тогда включайте видео

Скриншот страницы со списком актуальный курсов в профиле студента Гарварда

Цель аудиторных занятий и встреч класса, в зависимости от курса и контента, сводится к синтезу, обсуждению и применению информации для решения практических заданий, получению обратной связи от одноклассников или профессора — эксперта в области Вашего предмета. Поэтому любая такая трехчасовая встреча предполагает значительную подготовку, которая порой превышает длительность самого занятая в 2-3 раза. Давайте обратимся к примерам, чтобы были наглядны объемы и формат домашней работы. Из своих 4-х предметов возьму 2, поскольку их сочетание покажет вариативность заданий. Итак, каждый студент имеет доступ к интерактивному расписанию, где организованы все курсы, и можно заранее посмотреть цели всего курса, отчетные задания, расписание на каждую неделю, а также подготовительное задание к следующему уроку и требования по его выполнению.

Скриншот страницы с курсами в онлайн-платформе Гарварда

В этой же системе, кстати, для удобства студента в один календарь синхронизируются даты и сроки предоставления всех отчетных заданий, высылаются обновления или важная информация по курсу (она сразу дублируется в почте). Пример первый. Курс о нейроразвитии Итак, к понедельнику на курс “Типичное и нетипичное нейроразвитие” h226, необходимо найти и прочитать материалы, которые Вы видите на фото.

Домашнее задание к занятию курса «Типичное и нетипичное нейроразвитие»

В общем и целом это около 60-70 страниц научного текста про различные методы проведения нейро исследований, плюсах и минусах каждого и т.д. Что значить прочитать? Это значит синтезировать этот материал и понять все плюсы и минусы, области применения каждого, значимость недостатков технологии при анализе результатов исследований. Каким образом профессор и группа его ассистентов проверяют, насколько хорошо ты усвоил материал? Обычно перед занятий через эту же электронную систему необходимо отправить reflection paper. Reflection paper — это небольшое эссе (объемом 1-2 страницы) в академическом стиле, в котором студент демонстрирует понимание материала и обсуждает, каким образом эти знания применимы к его профессиональной области. Вовремя отправленное эссе с соблюдением всех норм академического письма и цитирования позволят вам получить хороший балл к финальной оценке за курс, а также быть более вовлеченным и подготовленным, чтобы участвовать в дискуссии на эту же тему на предстоящем занятии и задавать профессору более глубокие и продуманные вопросы. Пример второй. Курс для предпринимателей А теперь, ради разнообразия, приведу пример заданий и организации обучения на курсе Entrepreneurship in Education Marketplace (Предпринимательство на Образовательном Рынке). В отличие от предыдущего курса, который заканчивается исследовательским проектом на основе изученного материала, весь этот курс и есть групповой бизнес проект, и каждая сессия является обязательной стадией проекта. В итоге к концу семестра команды студентов (по 2-3 человека) создают бизнес план компании и продают свой бизнес номинальным инвесторам. На первой встрече каждый студент делает презентацию своих компетенций и сферы интересов, чтобы в результате все смогли выбрать желаемых партнеров и объединиться в команды. На каждом последующем занятии команды предоставляют результат одной завершенной стадии — презентуют elevator Speech (“речь в лифте” для потенциального инвестора за 20 сек”), маркетинговый анализ, финансовый анализ и т.д. Все эти задания в письменном формате, также, загружаются до занятия, оцениваются ассистентами и профессором. На занятии же, после публичного представления той или иной стадии, другие студенты и профессора задают вопросы и предоставляют обратную связь для дальнейшей доработки в рамках групповой или самостоятельной работы. Помимо командной работы на этом курсе также присутствует и индивидуальная работа, которая также предполагает изучения теории и синтез. К следующему классу, например, помимо брейнсторминга бизнес-идеи и написания “речи в лифте” надо прочитать главы учебников в сфере предпринимательства, несколько кейсов и обсудить их в интерактивном формате с другими студентами через приложение app.perusall.com.

Скриншот страницы с заданием в онлайн-платформе Гарварда

Скриншот задания с обсуждением в Perusall

Из этих примеров следует, что умение самостоятельно учиться критически неободимо, чтобы справляться с объемными заданиями и требованиями курса. Умение самостоятельно учиться — сложный навык, который синтезирует огромное количество других дополнительных навыков, а именно критическое чтение, управление временем, системное мышление, умение понимать и четко следовать инструкциям и другие. Некоторые из этих навыков трансферны, т.е. применимы в разных сферах личной, академической и профессиональной жизни. Их мы обсудим отдельно. А пока рекомендую Вам записаться на один из самых популярных и интересных курсов на Coursera “Learning how to learn” с Барбарой Окли на английском языке. Он позволит Вам разобраться, что происходит в Вашем мозге, когда вы учитесь и даст полезные инструменты для повышения личной эффективности. И, кстати, он еще и бесплатный!

Автор: Евгения Ефремова, студентка магистратуры Harvard University   и академический директор Global Ambassador

← Читайте или смотрите о 1 навыке студента Гарварда                                                        Читайте или смотрите  о 3 навыке студента Гарварда →

Формирование у школьников умения учиться

В последнее десятилетие изменились приоритетные ценности школьного образования: от ценности формирования знаний и умений школа переориентируется на ценности развития способностей.

Развитое умение учиться есть характеристика субъекта учения, способного к самостоятельному выходу за пределы собственной компетентности для поиска способов действия в новых ситуациях.

Формирование умения учиться — задача всех ступеней школьного образования, она не может быть полностью решена в рамках начальной школы, однако если в начальной школе не заложить основы этого умения, то в старшей школе юноши и девушки, умеющие учиться, будут не правилом, а счастливым исключением.

Когда заходит речь о человеке, умеющем учиться, возникает образ книжника, одержимого познавательной страстью. Однако умение учиться обнаруживает себя не только в сфере познания и не совпадает с умением пользоваться справочной литературой и добывать нужную информацию из книг.

Подчеркнем еще раз: это не только интеллектуальные, познавательные задачи. Умение учиться применимо ко всем сферам общественного сознания — науке, искусству, нравственности, праву.

Итак, в умении учиться мы выделяем две составляющие:

• рефлексивные действия;
• поисковые действия.

Рефлексия (от позднелат. reflexio обращение назад) размышление, самонаблюдение, самопознание; вообще мышление, в частности - обращение внимания на собственную деятельность сознания.

К личностным (рефлексивным) действиям ученика, которые свидетельствуют о становлении его внутреннего личностного опыта, могут быть отнесены (В.В. Сериков):

• притязание на определенный результат, учебное достижение, степень трудности избираемой задачи;
• оценка изучаемых событий, явлений, целенаправленный поиск таких аспектов материала, которые бы позволили ученику заявить о своем отношении к ним, о собственной позиции в отношении изучаемого;
• самостоятельное принятие решений, создание жизненных программ, моделирование, «проигрывание» собственного жизненного пути;
• выявление собственных проблем, связанных с дефицитом определенного опыта, знаний, навыков, уверенности, личностных качеств;
• регуляция собственных переживаний, внутренних коллизий, адекватные выводы из жизненных эксцессов;
• поиск жизненных смыслов, самоопределение в отношении различных жизненных ценностей.

Рефлексивные действия необходимы для того, чтобы опознать новую задачу, для решения которой человеку недостает его знаний и умений, и ответить на первый вопрос самообучения: чему учиться?

В начальной школе должна быть заложена основа не только предметного знания, но и знания о собственном незнании.

Если ученики на протяжении всего начального обучения будут предъявлять учителю только свои знания и всячески ограждаться от встречи с ситуациями, где их знания вступают в противоречие с новыми фактами, то в основной школе умение учиться станет достоянием немногих избранных.

Поисковые действия, необходимы для приобретения недостающих умений, знаний, способностей, для ответа на второй вопрос самообучения: как научиться.

Этот вопрос имеет три ответа, три способа выйти за пределы собственной компетентности:

• самостоятельно изобрести недостающий способ действия, то есть перевести учебную задачу в творческую, исследовательскую, экспериментальную;
• самостоятельно найти недостающую информацию в любом «хранилище», прежде всего — в книгах и Интернете;
• запросить недостающие данные у знатока и умельца.

Умение работать с книгой и прочими источниками информации может быть сформировано весьма рано, но не на первых шагах обучения: дети должны по крайней мере выучиться читать. Систематическое освоение этого способа расширения собственной компетенции — задача основной школы.

В ряду всех «хранилищ» материального и духовного опыта, которые могут стать для умеющего учиться источником расширения его индивидуального опыта, особо выделена фигура учителя. Учитель как особая социокультурная позиция взрослого — это тот, кто учит самому ученью.

Разница между учителем и умельцем, мастером, состоит в следующем.

1. Умелец погружает ребенка в совместное действие и учит собственным примером.

2. Учитель разрывает поток практического действия, добивается его остановки, чтобы высвободить фазу чистого обучения - предварительной ориентировки в том, зачем, как и что предстоит делать. Учитель учит не столько действовать, сколько планировать будущее действие и искать его способы.

3. Сотрудничество с умельцем формирует в ребенке такого же умельца, в конце совместной работы умелый взрослый и ребенок (в идеале) станут равны в своей умелости.

4. Сотрудничество с учителем не предполагает такого конечного тождества. Учитель — этот тот, кто способен научить любого ученика учиться, сделать его субъектом самообучения. Результатом своих трудов учитель доволен в том случае, если ученик будет способен учить самого себя, но не умению учиться, а любому другому умению.

5. Итак, умелец формирует умельца, а учитель не коллегу — учителя, а учащегося (себя).

Социокультурная позиция учителя необходима там, где обучение делу должно быть отделено от самого деланья, где нельзя выучиться, «заражаясь» деланьем (как малыши учатся говорить, одеваться, играть). Учитель и нужен ученику для того, чтобы, стоя на границе обучения и дела, ориентировки и исполнения, удерживать ученика в состоянии ориентировки, не давать ему в погоне за результатом терять из внимания способы действия.

К исполнению учитель побуждает ученика лишь с одной целью: чтобы ребенок выяснил, владеет ли он способом действия или надо продолжить учение.

Иными словами, предметом совместных действий ученика и учителя является граница компетентности ученика и способы перехода этой границы.

Узнаваемыми приметами умения младшего школьника учиться, то есть искать способы расширения собственной компетентности, являются прежде всего вопросы, обращенные к учителю.

Эти вопросы содержат: указание на существенное отличие новой задачи от уже освоенных; гипотезу о способе ее решения, к совместной проверке которой ученик приглашает учителя.

Пример:

Ребенок: В слове УЧЕНИК корень УЧ. Орфограмма за корнем. Я не знаю, как ее проверять.

Учитель: Ты хочешь, чтобы я тебе подсказала, какую букву писать?

Ребенок: Я знаю, что пишется Е, но я не пойму, почему: ведь можно проверить и словом УЧЕБНИК, и словом УЧИТЬСЯ…

С чем не надо путать умение учиться?

Умение учиться в качестве ценности и цели образовательного процесса вошло в обиход массового педагогического сознания как бытовой термин задолго до его понятийного анализа в теориях обучения.

Не случайно в школьных программах умение учиться просто через запятую было добавлено к списку более классических школьных умений: школьники должны уметь считать, читать, писать, учиться. Произошло это в конце 70-х годов под влиянием информационной революции, предъявившей производителям новое требование пожизненной переквалификации. Что же стало пониматься под термином «умение учиться»? Для ответа на данный вопрос выделим основные представления о школьнике, не обладающем таким умением.

Обычно за жалобой учителей и родителей «Он(а) не умеет учиться» стоят две группы симптомов:

• ребенок с трудом включается в работу, часами просиживает за домашним заданием, отвлекается, забывает вопрос задачи, едва начав ее решать…; в подавляющем большинстве случаев психологическое обследование выявляет нормальный уровень развития интеллектуальной сферы ребенка при низком уровне развития организации деятельности;
• ребенок с трудом усваивает новый материал, плохо запоминает, при пересказе не выделяет существенного, нуждается в большом числе тренировочных упражнений…; и в этом случае психологическое обследование редко обнаруживает грубое снижение интеллектуального уровня; однако у ребенка, как правило, наблюдается интеллектуальная пассивность, невладение эффективными стратегиями мыслительных и мнемических действий.

Пропедевтику и коррекцию подобных проявлений «неумения учиться» также ведут двумя путями:

• ребенка учат навыкам самоорганизации;
• применению оптимальных мнемотехник и мыслительных стратегий.

Обучение навыкам самоорганизации и умственного труда существенно повышает эффективность обучения школьников. Однако понятия «обучаемость» и «умение учиться» не совпадают. Они различаются по чрезвычайно существенному параметру: по способу передачи знаний, умений, способностей от учителя к ученику.

Хорошо обучаемыми называют тех учеников, которых легко учить, то есть удобных объектов обучения.

Умеющими учиться называют тех, кто способен учить себя, то есть быть субъектом учения - инициатором постановки и решения новых задач.

Кроме того, умение учиться нередко отождествляется с умением выполнять задания индивидуально, не обращаясь ни к кому за помощью. Обычно такая работа называется самостоятельной, однако это неверно. Само значение слова «самостоятельность» как «свобода от внешних влияний, принуждений, от посторонней поддержки и помощи… способность к независимым действиям, суждениям, обладание инициативой, решительность» (Толковый словарь русского языка / Под ред. Д.Н. Ушакова) указывает на резкое сужение понятия при рассмотрении самостоятельности лишь как умения обходиться без помощи. Природа независимости, инициативности, решительности явно не сводится к предметным умениям. На ранних этапах обучения, когда ребенок еще не в состоянии справиться с новой задачей без всякой помощи, умение учиться обнаруживается в способности ребенка инициировать учебное взаимодействие со взрослым, высказывая предположения о неизвестном, предлагая способы проверки своих гипотез. Точками рождения учебных инициатив младших школьников являются встречи с противоречиями.

Умение учиться

Психология Умение учиться

Количество просмотров публикации Умение учиться — 747

Наименование параметра	Значение
Тема статьи:	Умение учиться
Рубрика (тематическая категория)	Психология

Главное лицо в учебном процессе — ученик. Усилия учителя направлены на то, чтобы онучился. Для этого необходимо, чтобы ученикхотел учиться имог это делать. Часто ребенок идет в школу с большим желанием учиться, но без умения это делать. Если не научить ребенка учиться, то с первых же шагов школьной жизни он встретится с трудностями, неудачами, которые постепенно угасят и ᴇᴦο желание учиться.

Из чего же состоит это умение? Оно включает в себя действия всех трех видов, которые были рассмотрены нами выше. Данные действия изначально входят в деятельность учения как предмет усвоения, их ученик должен усвоить. После усвоения их, когда они уже войдут в состав познавательной деятельности учащегося, эти действия могут использоваться как средства усвоения новых действий, войти в состав умения учиться.

Таким образом, в деятельности учения одно и то же действие может занимать разное место˸ изначально быть предметом усвоения, а потом — ᴇᴦο средством. И каждый раз, когда ученик усваивает новые действия, он должен располагать средствами их усвоения — уметь усвоить. Другими словами, деятельность учения состоит из двух составляющих˸ ученик должен выполнить усваиваемое действие и действия, которые обеспечивают усвоение первого с заданными свойствами. Так, при освоении счета ребенок должен перейти от реальной палочки, лежащей перед ним, к слову ʼʼодинʼʼ. Между этими двумя объектами внешне нет никакого сходства, но они заменяют друг друга, и ребенок должен уметь перекодировать действие из одной нормы в другую. Вся совокупность действий, необходимых для успешного усвоения новых, и составляет умение учиться этим новым действиям. Это и есть вторая составляющая деятельности учения. Графически это можно изобразить так˸

Если мы не обеспечили умения учиться, то процесс усвоения новых действий не будет протекать успешно, как бы мы ни старались ᴇᴦο организовать. Это означает, что, прежде чем присту­пать к обучению новому действию, необходимо проверить, располагают ли учащиеся умением научиться этому действию. Другими словами, для успешного протекания процесса усвоения ученик должен иметь соответствующий исходный уровень своей познавательной деятельности. Этот исходный уровень должен проверяться˸ а) со стороны наличия дейст­вий, на которые опирается новое; б) со стороны умения учиться, т.е. наличия действий, которые необходимы для понимания нового, для того, чтобы перейти от внешней, материальной формы ᴇᴦο выполнения к выполнению во внутренней, умственной форме.

Как же приобретаются действия, составляющие умение учиться? Они ʼʼпоставляютсяʼʼ из первой группы действий, ко­торые были предметами усвоения. Другими словами, умение учиться состоит из познавательных действий, которые ранее необходимо было усвоить, приобрести. После этого они ис­пользуются как средства усвоения новых действий. Так, напри­мер, логические приемы мышления изначально должны быть ус­воены как специальные предметы усвоения, т.е. войти в состав первой группы действий учения. В дальнейшем логические приемы мышления выступают как познавательные средства, необходимые для успешного усвоения любых учебных предме­тов, любых умений. Разумеется, усвоенные познавательные действия используются не только в качестве средств усвоения. Они могут быть в дальнейшем средствами трудовой деятельно­сти, использоваться человеком при открытии новых явлений и т.д. Так, логические приемы мышления человек использует в течение всей жизни, при выполнении всех видов деятельности. Больше того, не все усвоенные действия становятся средствами усвоения, т.е. входят в состав деятельности учения. Некоторые из них усваиваются специально, например, для труда.

Умение учиться и этапы нормального обучения

Читайте также

Учиться лучше всего тогда, когда стиль преподавания соответствует стилю обучения

Учиться лучше всего тогда, когда стиль преподавания соответствует стилю обучения В истории, озаглавленной «Родители учеников-обо-нялыциков требуют обучения, основанного на использовании запахов», авторы сатирической газеты «Onion» пошутили над представлением о том, что

1.1.1. Психологическая картина нормального горя

1.1.1. Психологическая картина нормального горя Одним из пионеров изучения психологии горя принято считать Эриха Линдеманна. В результате наблюдения более ста пациентов, потерявших близких, он выдвинул несколько основных положений, касающихся переживания острого горя:1.

Маркова А. К., Матис Т.А.,Орлов А. Б. Возрастные особенности мотивации учения и умение школьников учиться [6]

Маркова А. К., Матис Т.А.,Орлов А. Б. Возрастные особенности мотивации учения и умение школьников учиться [6] При оценке состояния учебной деятельности, умения учиться и мотивации учения у отдельных школьников учителю важно соотнести их с некоторыми возрастными эталонами. К

Нарушение личностных предпосылок нормального функционирования семьи

Нарушение личностных предпосылок нормального функционирования семьи Появление в семье психически больногоСтруктурно-функциональные особенности семей с психически больнымСемейная жизнь ставит перед членами семьи ряд весьма трудных задач: необходимо их участие в

Закон 14. ТОЛЬКО ОДНО МОЖЕТ БЫТЬ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ УЧИТЬСЯ НА ОПЫТЕ: ЭТО — НЕ УЧИТЬСЯ НА ОПЫТЕ

Закон 14. ТОЛЬКО ОДНО МОЖЕТ БЫТЬ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ УЧИТЬСЯ НА ОПЫТЕ: ЭТО — НЕ УЧИТЬСЯ НА ОПЫТЕ Сегодняшний день может стать днём, когда вы выразите себя, возвыситесь над собой и познаете окружающий вас мир. Многие люди говорят о жизни. Некоторые её любят. Некоторые её принижают.И

2. Сохранение нормального образа жизни

2. Сохранение нормального образа жизни Если это возможно, дети должны продолжать вести привычный образ жизни с присущими им обязанностями: ходить в школу, делать домашние задания, помогать взрослым по дому и т. д.Сразу после травматического события может понадобиться

Глава III. Правила, относящиеся к различению нормального и патологического

Глава III. Правила, относящиеся к различению нормального и патологического Наблюдение, осуществляемое согласно упомянутым правилам, охватывает два разряда фактов, весьма различных по некоторым своим признакам: факты, которые именно таковы, какими они должны быть, и факты,

НЕКОТОРЫЕ ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ

НЕКОТОРЫЕ ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ Работа только начинается, и впереди немало сложностей различного типа. И первая из них, которая встанет на вашем пути, – это барьер восприятия, иначе, неумение учиться.Критерий нашего отношения к любой новой информации – понимаю – не понимаю.

Глава 1. УЧИТЬСЯ УЧИТЬСЯ!

Глава 1. УЧИТЬСЯ УЧИТЬСЯ! Экзамены… Вступительные, выпускные, сессия. И почти всегда происходит одно и то же. Экзаменуемый с какого-то момента времени начинает изо всех сил готовиться. Что это означает? Бесконечное корпение над учебниками, беспорядочное повторение,

Модель «Двойная петля обучения» Как учиться на собственных ошибках

Модель «Двойная петля обучения» Как учиться на собственных ошибках Учиться с помощью «двойной петли» – значит размышлять о своих собственных поступках и делать правильные выводы. Звучит просто. Но невыполнимо. Практически невыполнимо.В основе этой теории лежат

Умение учиться на ошибках

Умение учиться на ошибках Мудрые не боятся потерпеть неудачу, изменить свое мнение или признать, что чего-то не знают. Напротив, они прекрасно понимают, насколько ограниченны их знания. Нацеленность на личностный рост – важнейшее качество мудрых людей. Вы видите в своих

Шаг 4. Направлять мысль в новое русло! Учиться, учиться и учиться!

Шаг 4. Направлять мысль в новое русло! Учиться, учиться и учиться! Если новая идея появилась, ее уже нельзя отбросить. В этом и состоит бессмертие новой идеи. Эдвард де Боно. Латеральное мышление У вашей задачи есть множество верных решений Настроив свой разум на поиск

Что мне нужно для нормального роста?

Что мне нужно для нормального роста? ЭТО ВАЖНО! Вегетарианство – это образ жизни, характеризующийся, в первую очередь, отказом от мясных продуктов. В твоем возрасте оно противопоказано. «Строительный материал», необходимый твоему телу для нормального роста, – это

Когнитивные навыки определяют способность к обучению

Исследования показали, что когнитивные навыки являются определяющим фактором способности человека к обучению. Когнитивные навыки — это умственные способности, которые используются в процессе приобретения знаний; согласно

Oxfordlearning.com навыки, которые «отделяют хороших учеников от посредственных». По сути, когда когнитивные навыки сильны, обучение происходит быстро и легко. Когда когнитивные навыки слабы, обучение становится проблемой.

Многие дети разочаровываются и испытывают трудности с школьной работой, потому что не обладают когнитивными навыками, необходимыми для правильной обработки информации. Многие сотрудники застревают на бесперспективной работе, которая не задействует их истинный профессиональный потенциал из-за слабых когнитивных навыков. В более поздние годы жизни отсутствие когнитивных навыков — плохая концентрация, неспособность сосредоточиться и потеря памяти — распространенная проблема, которая нас сопровождает.

Следует отметить, что независимо от возраста когнитивные навыки можно улучшить с помощью правильного обучения.Слабые когнитивные навыки можно укрепить, а нормальные когнитивные навыки можно улучшить, чтобы облегчить обучение и повысить производительность.

Наиболее важными являются следующие когнитивные навыки:

Концентрация

Концентрация — это способность сосредоточить внимание на одной мысли или предмете, исключая все остальное из поля осознания. Это одна из самых важных способностей, которыми нужно обладать, поскольку без нее невозможно достичь ничего великого.

Ученикам необходимо сконцентрироваться и сосредоточиться на выполнении домашнего задания, проекта или обзора для теста, чтобы преуспеть в школе, выучить предмет и получить хорошие оценки. Спортсмены должны сосредоточиться на производительности, исполнении и стратегии, чтобы сделать все возможное и победить своих соперников. Предпринимателям необходимо сосредоточить внимание на всех факторах, связанных с открытием нового бизнеса и продвижением своего продукта или услуги. Им необходимо сделать это, чтобы воплотить свою идею в жизнь и превратить свое предприятие в прибыльное предприятие.Руководители бизнеса должны сосредоточиться на миссии, видении и стратегии своей компании, а также на текущей работе, чтобы опережать своих конкурентов. Работникам необходимо сосредоточиться на своей работе и достижении целей своего руководителя, чтобы выполнять проекты и продвигаться по карьерной лестнице.

Улучшение способности к концентрации позволяет человеку избегать проблем, смущения и трудностей, которые возникают, когда мысли блуждают. Лучшая концентрация облегчает учебу и ускоряет понимание.Это позволяет использовать преимущества социальных и деловых возможностей, которые возникают, когда люди полностью настроены на окружающий их мир. Это помогает сосредоточиться на своих целях и легче их достигать.

Восприятие

Ощущение — это получение информации нашими сенсорными рецепторами, например глазами, ушами, кожей, ноздрями и языком. В зрении ощущение возникает, когда лучи света собираются двумя глазами и фокусируются на сетчатке. При слухе ощущение возникает, когда волны пульсирующего воздуха собираются наружным ухом и передаются через кости среднего уха к улитковому нерву.

С другой стороны,

Восприятие — это интерпретация того, что ощущается. Физические события, передаваемые сетчатке, можно интерпретировать как определенный цвет, узор или форму. Физические события, воспринимаемые ухом, можно интерпретировать как музыкальные звуки, человеческий голос, шум и т. Д.

Недостаток опыта может заставить человека неверно истолковать то, что он почувствовал. Другими словами, восприятие представляет собой наше восприятие настоящей ситуации с точки зрения наших прошлых переживаний , или, как сказал философ Иммануил Кант (1724–1804): «Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть.”

Дефицит зрительного восприятия может препятствовать способности человека понимать информацию, полученную через глаза, в то время как дефицит слухового восприятия препятствует способности человека анализировать или понимать информацию, полученную через уши.

Классическим примером дефицита зрительного восприятия является ребенок, который путает буквы, такие как b, d, p и q. Многие взрослые считают, что их скорость чтения недостаточна из-за скрытого дефицита восприятия.

Повышая точность и скорость восприятия, можно точно и быстро воспринимать и обрабатывать информацию.Скорость чтения также улучшится, и проблемы с чтением можно будет преодолеть.

Память

Память, вероятно, самая важная из всех когнитивных функций.

Грубо говоря, сенсорный регистр касается воспоминаний, которые длятся не более секунды или двух. Если на вас очень быстро мелькнула линия печати, скажем, на одну десятую секунды, все буквы, которые вы можете визуализировать на короткое время после этого представления, составляют сенсорный регистр.

Когда вы пытаетесь вспомнить телефонный номер, который был слышен несколькими секундами ранее, имя человека, которого только что представили, или суть замечания, только что сделанного учителем в классе, вы звоните на краткосрочный память, или рабочая память.Это длится от нескольких секунд до минуты; точное количество времени может несколько отличаться. Вам нужна такая память, чтобы сохранять идеи и мысли во время работы над проблемами. Например, при написании письма вы должны помнить о последнем предложении при составлении следующего. Чтобы решить арифметическую задачу вроде (3 X 3) + (4 X 2) в уме, вам нужно помнить о промежуточных результатах (т. Е. 3 X 3 = 9), чтобы иметь возможность решить всю задачу.

Плохая кратковременная память может привести к трудностям в обработке, понимании и организации.Улучшая кратковременную память, человек может лучше обрабатывать, понимать и систематизировать поступающую информацию.

Долговременная память — это способность сохранять информацию, а затем извлекать ее из памяти и длится от минуты или около того до недель или даже лет. Из долговременной памяти вы можете вспомнить общую информацию о мире, которую вы узнали в предыдущих случаях, воспоминания о конкретном прошлом опыте, определенные ранее усвоенные правила и тому подобное.

Исследования показали, что в среднем в течение 24 часов человек забывает 80% того, что узнал.За счет улучшения долговременной памяти школьники и студенты могут более эффективно хранить и извлекать информацию.

Зрительная память — это способность человека запоминать то, что он видел, а слуховая память — это способность человека запоминать то, что он слышал. Различные исследователи утверждают, что до восьмидесяти процентов всего обучения происходит через глаза. Излишне говорить, что улучшение зрительной памяти окажет огромное влияние на способность человека к обучению. То же самое и с улучшением слуховой памяти.

Логическое мышление

Логическое мышление — это усвоенный процесс, в котором человек последовательно использует рассуждения, чтобы прийти к заключению. Проблемы или ситуации, связанные с логическим мышлением, требуют структуры, отношений между фактами и цепочек рассуждений, которые «имеют смысл».

Согласно доктору Альбрехту, автору Brain Building , в основе любого логического мышления лежит последовательное мышление. Этот процесс включает в себя принятие важных идей, фактов и выводов, связанных с проблемой, и их систематизацию в виде цепочки, которая сама по себе приобретает смысл.Думать логически — значит думать пошагово.

Способность мыслить логически позволяет человеку отклонять быстрые и простые ответы, такие как «я не знаю» или «это слишком сложно», давая ему возможность глубже вникнуть в свои мыслительные процессы и лучше понять используемые методы. прийти к решению. Было показано, что тренировка процессов логического мышления делает человека ярче.
.

---

---

Навыки обучения: определение и примеры

Исследование профессиональных навыков, необходимых для продвижения по карьерной лестнице, может заставить вас упустить из виду роль, которую базовые навыки играют в их развитии.Потратив время на то, чтобы проанализировать свои привычки, вы сможете определить области, которым нужно уделять больше внимания, и тем самым улучшить свои профессиональные навыки.

В этой статье мы определяем навыки обучения, приводим примеры, обсуждаем, как их можно использовать на рабочем месте, и материалы для вашего заявления о приеме на работу, а также как вы можете их улучшить.

Связанные: 15 новых навыков, которые помогут продвинуться по карьерной лестнице

Что такое навыки обучения?

Навыки обучения — это привычки, которые можно использовать на протяжении всей жизни для выполнения проектов и эффективного общения.Их можно постоянно развивать и улучшать, чтобы помочь вам выполнять повседневные задачи или достигать вехи вашей карьеры.

Связано: 10 должностей, требующих навыков творческого мышления

Примеры навыков обучения

Существует множество навыков обучения, которые могут быть полезны для вас, независимо от того, являетесь ли вы студентом или опытным профессионалом в рабочей силе. Важно отметить, что многие из приведенных ниже навыков можно применить к одной или нескольким категориям навыков, но для простоты в следующем разделе эти навыки разделены на пять отдельных категорий:

Организационные навыки

1. Организация
2. Время менеджмент
3. Многозадачность
4. Разработка стратегии
5. Управление информацией
6. Ведение заметок
7. Очистка рабочего места
8. Планирование графика
9. Координация событий
10. Производительность

Коммуникативные навыки

2 Активное слушание
1. Медиаграмотность
2. Эмпатия
3. Убедительная аргументация
4. Разъяснение
5. Уважение
6. Публичное выступление
7. Написание

Навыки сотрудничества

1. 9011 Лидерство
   2 Командно-ориентированный
   1. Разрешение конфликтов
   2. Компромисс
   3. Вовлеченность
   4. Надежность
   5. Распределение ресурсов
   6. Управление проектами
   7. Делегирование задач
   8. Постановка целей

   Критическое мышление

   Критическое мышление Внимание к деталям
   1. Оценка
   2. Аналитическое мышление
   3. Выводы
   4. Саморегулирование
   5. Аннотативное чтение
   6. Интерпретация текста
   7. Принятие решений
   8. Сравнение и противопоставление
   06

   Творческие навыки

   1. Адаптивность
   2. Переворачивание
   3. Любопытство
   4. Инновации
   5. Мозговой штурм
   6. Развлекательный
   7. Открытость
   8. Переназначение
   9. Творческое письмо

   Связанные темы: Связанные темы по навыкам: определение и примеры

   Как улучшить свои навыки обучения

   В следующем разделе будут указаны способы, которыми вы можете улучшить свои навыки обучения и, таким образом, стать желаемым кандидатом на работу для потенциальных работодателей:

   1. Определить слабые места.
   2. Практикуйте лучшие привычки в повседневной жизни.
   3. Пройдите общественный курс.
   4. Участвуйте в волонтерских программах.

   1. Определите слабые места

   Первым шагом к улучшению ваших навыков обучения является определение областей, в которых, как вы знаете, вы могли бы улучшить. Вы можете определить свои слабые стороны как общение, продуктивность, адаптивность, способность принимать решения или сочетание этих качеств. Осознавая свои слабости, вы сможете лучше понять, как они влияют на вашу повседневную жизнь.

   2. Практикуйте лучшие привычки в повседневной жизни

   Второй шаг на пути к совершенствованию ваших навыков обучения — это стремление к лучшему применению этих навыков в повседневной жизни. Разъясните, что вы имеете в виду, когда разговариваете с кем-то, или попросите у них разъяснений, чтобы предотвратить недопонимание. Ставьте перед собой разумные цели для работы по дому или связанных с работой задач и постарайтесь выполнить их в сроки, которые вы для себя установили.

   Вы можете работать над своей способностью адаптироваться к новым ситуациям, пробуя что-то за пределами вашей зоны комфорта, будь то занятие или путешествие в другую местность.Вы можете поработать над своими навыками принятия решений, взвесив потенциальный результат предлагаемого действия, например, поесть вне дома или поесть уже съеденную пищу.

   Приобретая лучшие привычки в повседневной жизни, вы можете применять их и в областях, связанных с работой.

   3. Пройдите общественный курс

   Если вы хотите выйти за пределы своей зоны комфорта, подумайте о том, чтобы пройти общественный курс в области, в которой вам не так комфортно. Подумайте о курсе творческого письма или публичных выступлений, который поможет вам выработать новые стратегии письма и выступления перед аудиторией.

   4. Участвуйте в волонтерских программах

   Участвуя в волонтерских программах, вы можете отточить свои навыки, связанные с построением команды, лидерством, сочувствием и управлением временем. Найдите то, чем вы увлечены, и поработайте над своими обучающими навыками, пока вы занимаетесь волонтерством.

   Связано: 10 способов улучшить свои навыки управления временем

   Навыки обучения на рабочем месте

   В следующем разделе будут рассмотрены несколько способов, которыми навыки обучения могут способствовать созданию благоприятной рабочей среды:

   организованное рабочее пространство

   Поддержание чистого и хорошо организованного рабочего пространства поможет вам сосредоточиться и не потерять важные документы и другие рабочие элементы.Организованное рабочее пространство может способствовать повышению производительности, а также может помочь представить вас как хорошо организованного профессионала.

   Обретение смысла в своей работе

   Вы можете оценить свою должность и обязанности, чтобы в дальнейшем интерпретировать их в более широком контексте вашей компании. Это может помочь придать смысл кажущимся бюрократическим задачам и, возможно, повлияет на вашу продуктивность и удовлетворенность работой.

   Соблюдение сроков

   Возможность эффективно управлять своим временем может определить, сможете ли вы уложиться в сроки для конкретных рабочих заданий.Несоблюдение сроков может повредить не только вашему профессиональному положению, но и работе вашей компании в целом.

   Работа с членами команды

   Независимо от вашей профессии, вы, скорее всего, будете участвовать в ежедневном общении с коллегами и руководителями. Важно, чтобы у вас были хорошие методы коммуникации и стратегии построения команды, чтобы развивать здоровые отношения на рабочем месте, которые пойдут на пользу производительности вашей компании.

   Адаптация к изменениям окружающей среды

   Изменения в персонале, офисных помещениях или способах выполнения повседневных задач могут отрицательно сказаться на вашей производительности.Возможность адаптироваться к изменениям и понимать свою роль в постоянном успехе организации может помочь вам продолжать хорошо выполнять свою работу даже в условиях изменения окружающей среды.

   Связанные: 10 лучших навыков, которые следует включить в резюме

   Как выделить свои навыки обучения

   Вы можете использовать свои навыки обучения, включив те, которые вы считаете наиболее полезными для конкретной работы в рамках вашей материалы заявки и во время собеседования.В этом разделе будет рассказано, как вы можете реализовать эти черты в своем резюме, сопроводительном письме и при собеседовании.

   Навыки обучения для вашего резюме

   Навыки обучения могут быть включены во многие области вашего резюме. Их можно использовать для описания вас в вашем резюме или объективном заявлении. Они могут отражать ваши мягкие (межличностные) черты в разделе навыков. Их также можно использовать для описания ваших должностных обязанностей в предыдущем опыте работы.

   Навыки обучения для сопроводительного письма

   Сопроводительное письмо — это возможность расширить аспекты, которые обсуждались в вашем резюме. Вы можете использовать свои обучающие навыки как способ представить более подробное описание соответствующего опыта работы и использовать несколько обучающих навыков, которые, по вашему мнению, лучше всего отражают ваши нанимаемые качества, описывая себя потенциальному работодателю.

   Навыки обучения для собеседования

   Вы можете использовать свои навыки обучения во время собеседования, чтобы представить себя работодателю как разностороннего человека.Обязательно продемонстрируйте свои коммуникативные навыки посредством активного слушания и уважительного разговора на протяжении всего интервью. Вы также можете реализовать свои обучающие навыки, отвечая на конкретные вопросы собеседования, такие как «Каковы ваши сильные и слабые стороны?»

   Этот вопрос может дать вам прекрасную возможность использовать свои навыки обучения как примеры своих сильных и слабых сторон. Убедитесь, что вы выбираете навыки обучения, которые отражают ваши уникальные качества, а также выбираете слабые стороны, которые могут быть положительными.

   (PDF) Развитие способностей учащихся к обучению посредством самостоятельного обучения

   2078 Phalaunnaphat Siriwongs / Procedure — Social and Behavioral Sciences 197 (2015) 2074-2079

   оценка собственной учебной деятельности, которая может быть продолжена в любое время , в любом месте, любыми способами, в любом возрасте.

   Учиться учиться — это не просто очередной слоган. Это дает конкретный педагогический подход

   ic, которым учителя должны овладеть, если

   из них хотят передать другим.Это также включает в себя приобретение рабочих привычек и пробуждение

   мотиваций, которые должны формироваться в детстве и юности программистами и методиками в школах и

   университетах. Стремление каждого человека к самообучению должно быть реализовано не только за счет

   лет в школе и университете, но и за счет

   в других местах, при любых условиях и обстоятельствах — с помощью средств, инструментов и стимулов для создания

   человек

   все учится плодотворной деятельности.(Фор и другие, Learning to Be, 1972)

   Это означает, что студенты узнают больше к

   , исследуя мир, и студенты будут очарованы множеством удивительно новых впечатлений. Учеба с учителем

   , как обычно, может действительно утомить студентов, поскольку каждый из них не видит нового. Вот почему колледж предлагает

   интересных занятий, ориентированных на активный отдых.Исследователь твердо уверен, что не все получают образование

   только в учреждениях или университетах, в любом случае то, чему учатся за пределами школы, в равной или большей степени необходимо для существования

   .P

   Люди не могут получить знания или опыт в учреждениях. Люди должны перейти в другое учреждение.

   Это школа жизни, практической жизни и опыта. Студенты с энтузиазмом хотят шагнуть вперед благодаря тому факту, что

   все верят, что новый опыт обязательно принесет знания. Однозначно, студенты могут ежедневно поступать на

   жизнь. Изучение нового опыта из других источников активирует возможность узнавать больше и искать дополнительную информацию из других дополнительных источников

   .Студенты получают больше знаний из реального опыта, и колледж предоставляет стипендии для

   исследовать мир, и это похоже на то, чтобы предоставить студентам мероприятия, чтобы они узнали, что они хотят. Соответственно, самоуправляемое обучение очень полезно, и учитель готов подать заявку на преподавание в любых областях. Студенты получат

   шанс учиться

   вне классных комнат, даже если у студентов нет возможности поехать за границу. Обычно люди думают о

   обучении как о том, что происходит в классе, то есть «преподается».«Чтобы соответствовать новому странному миру, люди

   m

   должны думать, что учиться — это то же самое, что жить. Надо учиться на всем, что делаешь; нужно

   использовать каждый опыт как «опыт обучения». (Малкольм Ноулз, 1975).

   Фактически, это больше не подходит для балансирования образования с молодежью. Теперь образование следует определять как

   процесс или обучение на протяжении всей жизни. Признавая, что человек не подросток и становится все старше и старше, образование можно продолжить

   , где бы он ни находился.Обучение во время работы будет сосредоточено на приобретении знаний, навыков, отношения, понимания и ценностей, необходимых для адекватной жизни в быстро меняющемся мире. Откровенно говоря,

   исследователь, будучи студентом Университета ДеПола и продолжившим степень магистра в Школе нового обучения. Исследователь

   слышал от пожилых людей об этой программе для выпускников. Сначала это заинтересовало исследователя, и

   начал задаваться вопросом, как можно заработать кредиты на рабочем месте с помощью самостоятельного обучения, вечерних курсов, семинаров по выходным

   и курсов через Интернет.Исследователь спросил, было ли это самостоятельным обучением. Time

   pass

   ed, исследователь нетерпеливо продолжил обучение. Я многому научился с первого курса. Исследователю

   пришлось искать в Интернете уроки, информацию, новости и т. Д. Исследователь был

   более знаком с компьютером, чем когда-либо в прошлом. Исследователь спросил друзей, учителей, когда у них возникли сомнения, и

   обнаружил много интересных книг из библиотеки.Как правило, каждое учреждение в общественных магазинах, церквях, храмах,

   g

   overnment agency — становится ресурсом для обучения, как и каждый человек, у которого есть доступ к родителю, ребенку, другу,

   s

   поставщик услуг, доктор, учитель, сослуживец, начальник, министр, продавец в магазине и так далее. Обучение означает

   использование всех ресурсов образовательных учреждений или вне их для личного роста и развития. (Ноулз,

   1975

   ).

   Согласно теории Малкольма Ноулза,

   он вдохновляет исследователя учиться и реализовывать самостоятельное обучение

   , в котором люди проявляют инициативу с помощью других или без нее. С тех пор, как исследователь начал первый

   курс магистратуры в начале 2008 года в Университете ДеПола в Чикаго, США, с гордостью

   из

   стал членом школы нового обучения. Исследователь многому научился у профессора доктора Дж.Susan McQuary

   и

   умела правильно писать и понимала, что такое SLR. Исследователь отыскал много информации из

   , чтобы выполнить домашнее задание, и провел большую часть времени в университетской библиотеке, чтобы изучить и получить новые идеи

   и сравнить их с педагогическим стилем с начала первого курса. Теоретически, обучение под руководством учителя

   зад

   предполагает, что учащийся по сути является зависимой личностью и что учитель несет ответственность за принятие решения

   , чему и как следует обучать учащегося, тогда как самостоятельное обучение предполагает рост человека. в

   емкость

   лет (и необходимость), чтобы быть самонаправляемой в качестве важного компонента для созревания, и что эта емкость должна быть

   n

   , чтобы развиваться как можно быстрее (Малкольм С.Ноулз, 1975). Исследователь ясно понимает гораздо больше

   и считает, что самостоятельное обучение подходит для студентов университета

   лет, а отдельные люди понимают

   Общая способность к обучению восприятию

   . 2020 11 августа; 117 (32): 19092-19100. DOI: 10.1073 / pnas.2002

   7. Epub 2020 23 июля.

   Принадлежности Расширять

   Принадлежности

   • ¹ Ключевая лаборатория поведенческих наук, Институт психологии Китайской академии наук, 100101 Пекин, Китай.
   • ² Департамент психологии, Университет Китайской академии наук, 100049 Пекин, Китай.
   • ³ Центр неврологии и факультет психологии Нью-Йоркского университета, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк 10003.
   • ⁴ Центр неврологии и факультет психологии Нью-Йоркского университета, Нью-Йорк, Нью-Йорк 10003; [email protected] [email protected].
   • ⁵ Отделение искусств и наук, Нью-Йоркский университет, Шанхай, 200122 Шанхай, Китай.
   • ⁶ NYU-ECNU Institute of Brain and Cognitive Science, New York University Shanghai, 200062 Shanghai, China.
   • ⁷ Ключевая лаборатория поведенческих наук Института психологии Китайской академии наук, 100101 Пекин, Китай; [email protected] [email protected].
   Бесплатная статья PMC

   Элемент в буфере обмена

   Цзя Ян и др.Proc Natl Acad Sci U S A. 2020 .

   Бесплатная статья PMC Показать детали Показать варианты

   Показать варианты

   Формат АннотацияPubMedPMID

   .2020 11 августа; 117 (32): 19092-19100. DOI: 10.1073 / pnas.2002

   7. Epub 2020 23 июля.

   Принадлежности

   • ¹ Ключевая лаборатория поведенческих наук, Институт психологии Китайской академии наук, 100101 Пекин, Китай.
   • ² Департамент психологии, Университет Китайской академии наук, 100049 Пекин, Китай.
   • ³ Центр неврологии и факультет психологии Нью-Йоркского университета, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк 10003.
   • ⁴ Центр неврологии и факультет психологии Нью-Йоркского университета, Нью-Йорк, Нью-Йорк 10003; [email protected] [email protected].
   • ⁵ Отделение искусств и наук, Нью-Йоркский университет, Шанхай, 200122 Шанхай, Китай.
   • ⁶ NYU-ECNU Institute of Brain and Cognitive Science, New York University Shanghai, 200062 Shanghai, China.
   • ⁷ Ключевая лаборатория поведенческих наук Института психологии Китайской академии наук, 100101 Пекин, Китай; [email protected] [email protected].

   Элемент в буфере обмена

   Полнотекстовые ссылки Опции CiteDisplay

   Показать варианты

   Формат АннотацияPubMedPMID

   Абстрактный

   Развитие опыта в любой области обычно требует приобретения широкого спектра навыков.Большинство современных исследований перцептивного обучения сосредоточены на одной задаче и пришли к выводу, что обучение довольно специфично для обучаемой задачи, а повсеместные индивидуальные различия отражают случайные колебания между предметами. Существует ли общая способность к обучению, которая определяет индивидуальную успеваемость по нескольким задачам, остается в значительной степени неизвестным. В крупномасштабном исследовании перцептивного обучения с широким спектром обучающих задач мы обнаружили, что начальная производительность, задачи и индивидуальные различия существенно повлияли на скорость обучения по задачам.Что наиболее важно, мы смогли выделить как специфический для конкретной задачи, но предметно-инвариантный компонент обучения, на который приходилось 38,6% дисперсии, так и предметно-зависимую, но не зависящую от задачи перцептивную обучаемость, на которую приходилось 36,8% дисперсия. Существование общей способности к перцептивному обучению при выполнении множества задач предполагает, что индивидуальные различия в перцептивном обучении не являются «шумом»; скорее, они отражают вариабельность способности к обучению у разных людей. Эти результаты могут иметь важное значение для отбора потенциальных слушателей профессий, требующих перцептивного опыта, и разработки более эффективных протоколов обучения для повышения эффективности клинической реабилитации.

   Ключевые слова: общая обучаемость; индивидуальное отличие; многозадачное непрерывное обучение; перцептивное обучение.

   Заявление о конфликте интересов

   Авторы заявляют об отсутствии конкурирующих интересов.

   Цифры

   Фиг.1.

   Иллюстрации экспериментальных методик…

   Рис. 1.

   Иллюстрации экспериментальных методик выполнения учебных заданий. ( A ) Контраст…

   Рисунок 1.

   Иллюстрации экспериментальных методик выполнения учебных заданий.( A ) Обнаружение контраста, ( B ) острота по нониусу, ( C ) распознавание направления движения, ( D ) поиск визуальной формы, ( E ) распознавание лица, ( F ) слуховая частота дискриминация, и ( G ) аудиовизуальная N -задача рабочей памяти. Пример обучающей последовательности показан в H .

   Фиг.2.

   343 кривых обучения и…

   Рис. 2.

   343 кривые обучения и эффекты начального выполнения, задачи и предмета на…

   Рис. 2.

   343 кривых обучения и влияние начальной успеваемости, задачи и предмета на скорость обучения.( A ) Тепловая карта журнала ₁₀ нормализованных оценок успеваемости для всех испытуемых по семи задачам во время тренировок. Ось x организована по темам; ось y организована по задачам (левая ось y ) и пяти обучающим сессиям для каждой задачи (правая ось y ). Величины оценок за исполнение обозначены цветом. Чем ярче цвет, тем лучше производительность. ( B ) Диаграммы разброса корреляции отрицания между скоростью обучения и начальным выполнением всех семи задач.Сплошная линия показывает линейную регрессию скорости обучения по сравнению с начальной производительностью. Каждый символ обозначает один предмет в одной задаче, а для семи задач используются разные символы. ( C ) Средняя скорость обучения для каждой задачи по всем предметам, со значительно различающейся скоростью обучения по семи задачам ( P <0,001, η2 = 0,19, односторонний дисперсионный анализ). ( D ) Средняя скорость обучения по каждому предмету по всем учебным задачам. Планки ошибок указывают на SE. ( E ) Распределение средней скорости обучения в D .

   Рис. 3.

   Результаты многомерной регрессии…

   Рис. 3.

   Результаты многомерной регрессионной модели. ( A ) Диаграмма рассеяния…

   Инжир.3.

   Результаты многомерной регрессионной модели. ( A ) Диаграмма разброса скоростей обучения, прогнозируемых моделью, по сравнению с результатами прямых линейных соответствий для индивидуальных кривых обучения. ( B ) Коэффициенты предмета, задачи и исходных факторов производительности из 64-параметрической регрессионной модели. 49 фиолетовых столбцов слева представляют собой значения 49 факторов предмета, семь столбцов посередине представляют семь факторов задачи, а семь столбцов справа представляют семь коэффициентов начальной эффективности в семи задачах.

   Рис. 4.

   Методы и результаты LASSO…

   Рис. 4.

   Методы и результаты регрессии LASSO. ( A ) Блок-схема…

   Инжир.4.

   Методы и результаты регрессии LASSO. ( A ) Блок-схема процедуры выбора и прогнозирования модели. Вкратце, мы разделили 49 субъектов на набор данных для обучения ( n = 42) и набор данных для тестирования ( n = 7). LASSO находит оптимальную модель, минимизируя сумму SSE и абсолютного значения β-весов на основе обучающих наборов данных (подробности см. В материалах и методах и уравнении 4 ). Мы приняли 10-кратную процедуру перекрестной проверки, чтобы определить значение λ, которое контролирует степень регуляризации.Затем, учитывая λ, мы оценили веса (β) предикторов, соответствующих максимальному качеству соответствия (R ² ) в наборе обучающих данных. Чтобы оценить предсказательную способность модели LASSO, мы применили модель к оставшимся семи объектам и рассчитали R ² в качестве индекса точности предсказания (см. Также Материалы и методы и SI Приложение , Анализ дополнительных данных ). ( B ) Распределение степени согласия (R ² ) по набору обучающих данных ( n = 42; 1000 итераций).( C ) Распределение точности прогноза (R ² ) выбранной модели, примененной к набору тестовых данных ( n = 7; 1000 итераций). ( D ) Вероятность выбора каждого предиктора за 1000 итераций. ( E — G ) Средние веса (β) выбранной задачи, начальная производительность и факторы личностных качеств. Планки погрешностей представляют 1 стандартное отклонение.

   Похожие статьи

   • Слуховая рабочая память предсказывает индивидуальные различия в обучении абсолютному слуху.

     Ван Хеджер СК, Хилд С.Л., Кох Р., Нусбаум ХК. Van Hedger SC и др. Познание. 2015 Июль; 140: 95-110. DOI: 10.1016 / j.cognition.2015.03.012. Epub 2015 20 апреля. Познание. 2015 г. PMID: 250

   • Индивидуальные предикторы различий обучения и обобщения в перцептивном обучении.

     Дейл Г., Кокрейн А., Грин CS. Дейл Дж. И др.Внимание Психофизика Восприятия. 2021 июл; 83 (5): 2241-2255. DOI: 10.3758 / s13414-021-02268-3. Epub 2021 15 марта. Внимание Психофизика Восприятия. 2021 г. PMID: 33723726

   • Связь межличностных различий в метакогнитивной деятельности при выполнении различных задач восприятия.

     Song C, Kanai R, Fleming SM, Weil RS, Schwarzkopf DS, Rees G. Song C и др. Сознательное познание.2011 декабрь; 20 (4): 1787-92. DOI: 10.1016 / j.concog.2010.12.011. Epub 2011 20 января. Сознательное познание. 2011 г. PMID: 21256051 Бесплатная статья PMC.

   • Слуховое восприятие обучения и изменения в концептуализации слуховой коры.

     Ирвин DRF. Ирвин DRF. Послушайте Res. 2018 сентябрь; 366: 3-16. DOI: 10.1016 / j.heares.2018.03.011. Epub 2018 12 марта. Послушайте Res. 2018.PMID: 29551308 Рассмотрение.

   • Сравнение задач перцептивного обучения: обзор.

     Хорошо, я, Джейкобс Р.А. Прекрасно, я и др. J Vis. 2002; 2 (2): 190-203. DOI: 10.1167 / 2.2.5. J Vis. 2002 г. PMID: 12678592 Рассмотрение.

   Процитировано

   1 статья
   • Внимание, основанное на особенностях, обеспечивает надежную и длительную передачу местоположения в процессе перцептивного обучения человека.

     Хунг СК, Карраско М. Hung SC и др. Sci Rep.2021 6 июля; 11 (1): 13914. DOI: 10.1038 / s41598-021-93016-у. Sci Rep.2021. PMID: 34230522 Бесплатная статья PMC.

   Типы публикаций

   • Научно-исследовательская поддержка, N.I.H., заочная форма
   • Поддержка исследований, за пределами США. Правительство

   Условия MeSH

   • Выполнение задачи и анализ

   обучаемости в предложении

   SentencesMobile

   • Этот курс разработан для улучшения индивидуальных навыков письма и обучения.
   • Он также обнаружил, что ранний опыт домашнего обучения сформировал способность.
   • Познавательная способность также называется способностью к обучению или общей умственной способностью.
   • У мышей существуют большие различия в способности к обучению между разными инбредными линиями.
   • Меньшее количество людей винят большой размер классов или способности сегодняшних учащихся к обучению.
   • Считыватель тегов LeapFrog доступен для самых разных учащихся.
   • Они также пренебрегают медицинским обслуживанием, что может повлиять на способность детей к обучению, утверждают критики.
   • Также отсутствует способность к обучению, связанная с методами, основанными на логике.
   • Это обучение в лаборатории ускорило обучение детей за пределами лаборатории.
   • Общий интеллект на самом деле довольно плохой показатель способности к изучению языка.
   • В предложении сложно увидеть обучаемость.
   • У подключаемых устройств многозадачность оказывает серьезное влияние на способность к обучению.
   • телесериал, имеют гораздо лучшую долговременную память и способность к обучению, чем обычные мыши.
   • Обучение будет адаптировано к обучаемости каждой девушки или женщины.
   • Сублетальные дозы могут повлиять на ориентацию, поиск пищи, способность к обучению и уход за выводком.
   • Учебный материал теперь менее важен по сравнению с способностью ученика к обучению.
   • Это может снизить способность к обучению всего вашего населения.
   • Студенты лишены возможности развивать свои способности к обучению.
   • Это приводит к улучшению регуляции настроения и повышению способности к обучению.
   • Их способности к обучению были тщательно изучены.
   • Было доказано, что он оказывает большое влияние на способности студентов к обучению.
   • Другие предложения ： 1 2 3

   Преподавание в классе с большой разницей в способностях

   Как научить одним и тем же концепциям и навыкам учащихся с разными способностями и интересами? Различные профили обучения? И как это сделать в реальных классах, когда время на планирование ограничено?

   Дифференцированная инструкция — это один из ответов, который подробно задокументирован (см. «Рекомендуемые ресурсы» в конце этого сообщения).Прежде чем описывать конкретные тактики, я хочу поделиться двумя фундаментальными принципами DI:

   • Дифференциация — это метод обучения, разработанный для удовлетворения потребностей всех студентов путем изменения того, что студенты изучают (содержание), как они накапливают информацию (процесс), как они демонстрируют знания или навыки (продукт), а также с кем и где происходит обучение (среда обучения).
   • «Дифференциация» — это не набор учебных рецептов. Скорее, это «образ мышления об обучении и обучении», позволяющий обеспечить получение детьми соответствующего опыта в классе, пишет эксперт по дифференциации Кэрол Томлинсон.

   Имея это в виду, вот конкретные методы, которые вы можете использовать для удовлетворения потребностей учащихся с различными способностями.

   1. Начните медленно

   Некоторым детям становится не по себе, когда они впервые получают комплексное обучение, ориентированное на учащихся. Я никогда не забуду старшеклассницу, которая съела целый рулет вишневого тамса в тот день, когда я представил свою программу на основе выбора. По словам доктора Кэти Нанли, постепенно интегрируйте учебную программу, ориентированную на учащихся, предлагая учащимся «выбрать между двумя или тремя заданиями», которые можно выполнить до конца урока.

   2. Внедрение технологии уплотнения для высоких достижений

   Уплотнение учебной программы снижает утомление, которое испытывают успешные ученики, когда они осваивают концепции быстрее, чем их сверстники. Программа для одаренных в Университете Коннектикута рекомендует использовать предварительную оценку, чтобы определить, как эти учащиеся могут пропустить определенные главы или задания. Затем предложите «мини-курсы по исследовательским темам» или «проекты в малых группах» в качестве альтернативы в договоре о сжатии.

   3. Обеспечьте выбор

   Выбор мотивирует и расширяет возможности.Позвольте студентам выбрать:

   • как они учатся вместе с другими — индивидуально, в парах, в небольших группах или со всем классом.
   • уровней сложности заданий, с использованием инструментов на основе меню, таких как доски выбора или меню действий. Цифровая версия интерактивных обучающих меню содержит ссылки на подробные описания заданий, примеры и рубрики. Контент также можно курировать и преобразовывать в обучающие плейлисты с помощью онлайн-инструментов, таких как MentorMob и BlendSpace.
   • какое содержание они изучают. С помощью кружков по изучению литературы весь класс английского языка может исследовать и обсуждать «гендер и идентичность», выбрав одну из нескольких книг, отобранных для этой темы.
   • на какие вопросы викторины они отвечают. На первой странице теста может быть сказано: «Выберите три из следующих пяти вопросов, на которые вы наиболее уверены». Студенты также могут голосовать за сдачу экзамена.
   • чему, где, когда и как они учатся с помощью индивидуальных контрактов на обучение.Имейте в виду, что учащиеся нуждаются в интенсивном обучении и терпении при составлении собственных контрактов.

   4.

   Выпекать оценки для каждого класса

   Обучение, ориентированное на студента, имеет такое же значение, как и его оценка. Учителя должны знать, на каком этапе учебы находятся дети, как они учатся лучше всего и что их интересует. Эти оценки могут помочь:

   • Педагог Чандра Мэннинг рекомендует два графических органайзера, «Кто я» и «Все о себе», для сбора информации об интересах учащихся.
   • Дети выполняют протокол размышлений «3-минутная пауза» после завершения урока.
   • Конференции учителей и учеников могут быстро помочь учителям определить, как учащиеся прогрессируют и какая дальнейшая поддержка им нужна.
   • Эксперт по дифференциации Дебора Блаз сообщает, что рубрики, созданные студентами, помогают преподавателям определять сильные и слабые стороны схемы. Для продвинутых учеников Блаз добавляет к своим рубрикам дополнительную колонку со сложными критериями.
   • При создании тестов включайте различные типы вопросов, которые могут соответствовать предпочтениям учащихся: множественный выбор, краткий ответ, временные рамки, соответствие, истина или ложь, графические органайзеры для обозначения и предложения, которые частично заполнены.
   • Попросите учащихся наглядно документировать свои успехи в учебе, «создав« контрольную шкалу »еженедельных заданий. Каждую пятницу учащиеся подписывают график, указывая, где они находятся в последовательности задач ».
   • Профессор Хелен Барретт определяет учебное портфолио как «целенаправленное собрание работ учащихся, демонстрирующее усилия, успехи и достижения учащегося в одной или нескольких областях».

   5.

   Предоставление высокотехнологичных и нетехнологичных строительных лесов для чтения
   • Rewordify, компактор текста, упрощает и сокращает чтение, чтобы учащиеся с разными способностями к пониманию могли понять и обсудить одну и ту же статью.
   • Чтобы найти чтение, скорректированное для высокого, среднего или низкого уровня Lexile, используйте информационные тексты в Newsela, Smithsonian’s Tween Tribune или News in Levels — последний также предоставляет аудиоверсии статей для дополнительной поддержки.
   • Раздайте закладки для понимания (см. Стр. 13–26) читателям, которые могут испытывать трудности со сложным текстом.

   6.

   Целевые строительные леса для молодых писателей
   • Для академического письма временно предоставьте банк слов с переходами, графику структуры эссе или рамки предложений.
   • Бесплатная программа SAS Writing Reviser, которая прекрасно интегрируется с Google Docs, анализирует эссе на предмет экономии, разнообразия, мощности предложений и выявляет проблемы с ясностью и грамматикой. Попросите опытных писателей проанализировать и оценить разнообразие предложений своих композиций и использование пассивного залога, в то время как писатели, испытывающие трудности, могут использовать инструмент SAS для диагностики фрагментов, повторяющихся предложений и висящих модификаторов.

   Если учащиеся не адаптировались к нашему классу, обучение в классе должно адаптироваться к учащимся, экспериментируя со стратегиями, ориентированными на учащихся.

   Рекомендуемые ресурсы

   Повысьте свои способности к обучению

   На первый взгляд, Джон выглядел идеальным многообещающим руководителем, который возглавил планы BFC по расширению в Азии. Он ходил в бизнес-школу Лиги плюща. Его послужной список был безупречным. Каждую цель или задачу, которую когда-либо ставила перед ним организация, он преодолевал, даже не вспотев.

   Но что-то сломалось, когда Иоанн отправился в Азию. Джон боролся с двусмысленностью и не рисковал осмотрительно.Он быстро упустил несколько ключевых возможностей получить отзывы и рекомендации от руководства. Стало ясно, что Джон преуспел в прошлом, делая то, что он знал, и действовал довольно консервативно в пределах своей области. Также стало ясно, что компания сильно не выполнит обещания, данные Совету директоров и Улице, если Джон останется в этой роли.

   С тяжелым сердцем генеральный директор BFC отстранил своего многообещающего протеже от должности и снова направил его в США.Он решил, что у него нет другого выбора, кроме как поставить на роль лидера другого типа — Алекса.

   Несмотря на то, что Алекс был талантливым, за закрытыми дверями он стал известен под прозвищем «DTM» — сложно управлять. Он шел в такт своему барабанщику и не боялся бросить вызов статус-кво. Ему нравились вызовы, и ему было комфортно рисковать. Это оказался лучший ход, который когда-либо делал генеральный директор.

   Не привыкать к двусмысленности, Алекс гибко формулировал свою стратегию и стремился получить отзывы от людей вокруг него.Вначале он сделал рискованный шаг, который обернулся против него. Но в результате он узнал, чего нельзя делать, и изменил свой подход. Это был ключ к успеху. Его склонность противостоять устоявшимся способам работы BFC была именно тем, что требовалось компании, чтобы успешно проявить свой подход и победить на новой территории.

   Успех Алекса свидетельствует о важности «способности к обучению»: набора качеств и атрибутов, которые позволяют человеку оставаться гибким, расти на ошибках и решать разнообразные задачи.Легко предположить, что эти качества будут высоко оценены в любой деловой среде. Гибкость, адаптируемость и устойчивость — качества лидерства, которые должна ценить любая организация.

   Но на практике это не так. Как правило, организации предпочитают другие качества и атрибуты — в частности, те, которые легко измерить, и те, которые позволяют отслеживать развитие сотрудника в форме устойчивого линейного прогресса через набор четко определенных ролей и бизнеса. конструкции.

   Адаптивность к обучению, напротив, до недавнего времени было трудно измерить и трудно было определить. Это зависит от связанных качеств, таких как эмоциональный интеллект, которые только начинают цениться по-настоящему. Это также относится к поведению — например, к способности оправляться от неудач и извлекать из них выгоду — о которых некоторые менеджеры предпочли бы не думать.

   Основы гибкости обучения

   Согласно исследователям педагогического колледжа Колумбийского университета и Центра творческого лидерства, обучаемость определяется следующим образом:

   Способность к обучению — это образ мышления и соответствующий набор практик, которые позволяют лидерам постоянно развиваться, расти и использовать новые стратегии, которые подготовят их к решению все более сложных проблем, с которыми они сталкиваются в своих организациях.

   Способные к обучению люди «постоянно могут отбрасывать навыки, точки зрения и идеи, которые больше не актуальны, и изучать новые, которые уже актуальны», — говорят исследователи.

   В ходе исследования были выявлены четыре модели поведения, которые способствуют гибкости обучения, и одно, которое сводит ее на нет.

   «Факторами, способствующими обучаемости» являются:

   • Инновации: Это включает в себя сомнение в существующем статус-кво и оспаривание давно устоявшихся предположений с целью открытия новых и уникальных способов ведения дел.Инновации требуют нового опыта, который открывает перспективу и расширяет базу знаний. Способные к обучению люди генерируют новые идеи благодаря своей способности рассматривать проблемы с разных сторон.
   • Выполнение: Обучение на собственном опыте чаще всего происходит при преодолении незнакомой проблемы. Но для того, чтобы извлечь уроки из таких проблем, человек должен оставаться вовлеченным, справляться со стрессом, вызванным двусмысленностью, и быстро адаптироваться, чтобы действовать.Это требует навыков наблюдения и слушания, а также способности быстро обрабатывать данные. Способные к обучению люди быстро осваивают новые навыки и применяют их лучше, чем менее гибкие коллеги.
   • Размышляя: Наличие нового опыта не гарантирует, что вы научитесь на нем. Способные к обучению люди ищут обратную связь и с энтузиазмом обрабатывают информацию, чтобы лучше понять свои собственные предположения и поведение. В результате они понимают себя, других и проблемы.Фактически, в предыдущих исследованиях Green Peak Partners обнаружили, что сильное самосознание было единственным наивысшим предиктором успеха в ролях высшего руководства.
   • Риск: Обучающиеся люди — пионеры — они отваживаются осваивать неизведанные территории и «выходят на улицу», чтобы пробовать что-то новое. Они идут на «прогрессивный риск» — не в поисках острых ощущений, а в риске, ведущем к возможности. Они добровольно занимаются работой и ролями, где успех не гарантирован, где возможна неудача.Они выходят за пределы своей зоны комфорта в непрерывном цикле обучения и укрепления уверенности, что в конечном итоге приводит к успеху.

   «Смена рельсов» на обучаемость:

   • На защите: Открытость опыту — основа обучения. Люди, которые остаются замкнутыми или защищающимися, когда им бросают вызов или получают критическую обратную связь, как правило, не обладают способностью к обучению. Напротив, люди с высокой способностью к обучению ищут обратную связь, обрабатывают ее и адаптируются на основе нового понимания себя, ситуаций и проблем.

   Как эти пять аспектов отражаются на поведении, производительности и результатах на работе? Исследователи обнаружили, что люди, способные к обучению, особенно:

   • Более экстраверты: Они более общительны, активны и с большей вероятностью берут на себя ответственность.
   • Больше сосредоточенности: Они постоянно совершенствуют и совершенствуют свое мышление и свою работу. Они более организованы, целеустремленнее и методичнее.
   • Более оригинальный: Они с большей вероятностью создают новые планы и идеи, ищут сложности и с готовностью принимают изменения и инновации.
   • Более стойкие: Они более «непринужденны», спокойны и оптимистичны. Они быстрее восстанавливаются после стрессовых событий.
   • Менее уступчивые: Они более склонны бросать вызов другим, приветствовать участие и выражать свое мнение.

   Исследование также показывает, что, хотя многие люди могут моделировать некоторые аспекты такого поведения, люди, способные к обучению, выделяются, в частности, своей стойкостью, спокойствием и способностью сохранять непринужденность.Дело не только в том, что они готовы ставить себя в сложные ситуации; дело в том, что они могут справиться со стрессом, вызванным этими проблемами, и, таким образом, справиться с ними более эффективно.

   «Смещение с рельсов» — защита — также влияет на результативность, в особенности на лидеров. Когда исследователи проанализировали оценку на 360 градусов, они обнаружили, что лидеры, получившие высокие оценки по шкале «защиты», считались менее эффективными. Напротив, коллеги и непосредственные подчиненные более высоко оценивали лидеров, которые занимали высокие позиции по «отражающей» шкале.

   Исследователи из Колумбийского университета и Центра творческого лидерства совместно разработали объективный тест на способность к обучению, названный «Инвентарь оценки гибкости обучения» (LAAI). Это опрос из 42 пунктов, который измеряет способность к обучению, спрашивая людей о том, как они реагируют на сложные ситуации, а затем оценивая ответы по четырем факторам — инновациям, эффективности, размышлениям и рискам — и оценивая отступившего от рельсов, защищая. При разработке теста исследователи сравнили полученные результаты с оценкой на 360 градусов и с другим установленным личностным тестом — профилем большой пятерки на рабочем месте.

   Затем мы провели этот тест более чем с 100 руководителями — в основном руководителями высшего звена, финансируемыми частным капиталом, — которых мы ранее оценивали в ходе тщательного структурированного интервью на полдня. В исследовании, проведенном в 2010 году совместно с Корнельским университетом, мы показали, что наши оценки позволяют прогнозировать результаты деятельности, которые измеряются не только выручкой и EBITDA, но и рейтингами руководителей (часто выставляемых Советом директоров). Более недавнее исследование расширило это исследование, показав, что те, кто превзошли наши оценки, также получили более высокие баллы по шкале LAAI.

   Взятые вместе, два исследования демонстрируют, что люди с высокой способностью к обучению также являются отличными исполнителями.

   Развитие собственных способностей к обучению и обучение других людей

   Один из лучших способов обучить ловкости — или, если уж на то пошло, любому желательному набору поведения — это распознать и развить его в себе. Повышение уровня обучаемости поможет вам справиться с турбулентностью на рабочем месте. И это поможет вам лучше понять, как раскрыть потенциал ваших способных к обучению людей.

   Среди способов развить в себе обучаемость:

   Инновации . Ищите новые решения. Неоднократно спрашивайте себя: «Что еще?» «Какие еще 10 способов подойти к этому?» «Какие радикальные вещи я мог бы попробовать здесь?» Это не означает, что вы делаете все это, но вы исследуете их, прежде чем продолжить.

   Выполнение . Старайтесь выявлять закономерности в сложных ситуациях. Найдите сходство между текущими и прошлыми проектами.Развивайте спокойствие с помощью медитации и других техник. Совершенствуйте свои навыки слушания — слушайте, а не просто (и немедленно) реагируйте.

   Отражающий. Примите участие в «контрфактическом мышлении» — исследуйте «что, если» и альтернативные истории для проектов, в которых вы участвовали. Регулярно ищите реальный вклад. Спросите: «Какие три или четыре вещи я или мы могли бы сделать лучше здесь?» Сформулируйте вопрос в конкретных терминах, а не просто спрашивайте: «Как вы думаете, мне следовало сделать что-то по-другому?» Но убедитесь, что вопросы остаются открытыми — это побудит коллег высказаться.

   Рискует. Ищите «сложные задания», в которых вероятность успеха не указана.

   Избегайте защиты. Признайте свои неудачи (возможно, из-за этих сложных заданий) и извлеките уроки, которые вы из них извлекли.

   Чтобы воспользоваться преимуществами гибкости обучения, нужны усилия и целеустремленность. Тем не менее, первый шаг прост: признать его атрибуты и то, что это актив, который вам нужно развивать. После этого следует тяжелая работа — создание точных методов отбора, внедрение систем для выявления способных к обучению людей и создание путей карьерного роста и методов управления, чтобы получить от них максимальную отдачу.

   Но как только вы начнете этот процесс, вы начнете осознавать преимущества — организация, которая будет более гибкой, более адаптируемой, лучше способной реагировать на нестабильность бизнеса и, следовательно, более конкурентоспособной перед лицом беспрецедентных проблем. Результаты могут быть даже революционными.