Цельная личность или упражнения на дефрагментацию
Если погуглить, что такое цельная личность, то получишь такое определение: цельная личность – это человек, слова которого совпадают с делом, кто в любой обстановке такой, какой есть на самом деле.
Соответственно, противоположностью цельности является фрагментированность, т.е. разрозненность, разделенность на фрагменты, преодолеть которую можно с помощью дефрагментации. Дефрагментация – это систематизация данных, собирание их в непрерывную последовательность.
Риторический вопрос: какой человек сильнее, цельный или фрагментированный?
Тот, кто может распоряжаться всеми своими ресурсами, или тот, чьи мысли, эмоции и потребности тянут его ресурсы в разные стороны? Противоречивый весь такой? Ответ очевиден – цельный сильнее.
Цельный человек лидирует, убеждает в своей правоте, за ним тянуться, он доминирует в ситуации. Он знает, чего хочет, что говорит, что делает. Он обладает сильной позицией, цельным взглядом на мир и на его отдельные части.
Человек, обладающий цельностью, имеет возможность взглянуть на всю карту целиком, а не на ее кусочек.
Обретение цельности – это всегда путь, опыт и навык. Мой способ обретения цельности – через осознание своих потребностей, постановку целей, которые им соответствуют и движение к ним.
Познание себя – это прежде всего познание того, чего я хочу. Бог говорит с человеком через его потребности. Мы привыкли, что выражение «общество потребления» – имеет отрицательный контекст, оно символизирует желание потреблять, стремление пожирать ресурсы, присваивать ценности. Отсюда отбрасывается тень и на слово «потребности», хотя человек испытывает не только потребность ходить по нужде, но и потребность любить, верить, заботиться, беречь, защищать, слушать музыку.
С перинатального периода у человека появляются потребности. Чем старше и сложнее человек становится, тем сложнее и разнообразней становятся его потребности. Какие-то потребности удовлетворяются, а какие-то нет, и вот как раз неудовлетворенные потребности забирают наш ресурс. Потихоньку, здесь чуть-чуть, там немножко, – и к состоянию зрелости, это «чуть-чуть» превращается во внушительный рюкзак за плечами, который мы тащим через настоящее в будущее, подкладывая что-то по дороге. Как говориться, если у тебя в детстве не было велосипеда, а сейчас мерседес, то все равно у тебя в детстве не было велосипеда.
С неудовлетворенными потребностями можно разобраться двумя способами:
– либо осознать и удовлетворить то, что можно удовлетворить в кратчайшие сроки, или хотя бы включить в план действий то, что так просто не возьмешь;
– либо осознать, что больше не хочешь удовлетворения этой потребности, подтвердить это себе и отпустить неактуальное желание.
Для осознания своих потребностей я придумала упражнение Глобальная дефрагментация, с помощью которого мои клиенты получили хорошие результаты в практике осознания своих неудовлетворенных детских, подростковых, юношеских и взрослых потребностей. После этого несложного алгоритма высвобождается вагон свободной энергии, который можно пустить на актуальные задачи.
Есть хорошее упражнение на дефрагментацию и для самостоятельной работы, оно называется Список 108. Ты берешь достаточное количество бумаги и ручку, или усаживаешься за компьютер. Записываешь вопрос, который тебя волнует, например:
- Какую работу я могу выполнять с удовольствием?
- К чему я стремлюсь в жизни?
- Каких отношений я хочу в семье?
- Какими достоинствами я обладаю?
- Как я могу отдыхать?
- Любой вопрос, который тебя волнует.
Затем записываешь 108 ответов на этот вопрос. Число 108 считается сильным сакральным числом в восточной традиции, поэтому взято именно оно, хотя к восточным практикам, насколько мне известно, упражнение не имеет отношения.
Сначала ты пишешь очевидные вещи, но через некоторое время включится твое подсознание, и ты узнаешь много интересного о себе.
Есть определенные правила выполнения этого упражнения: писать быстро и не задумываясь, первое, что приходит в голову, не перечитывать написанное до конца упражнения, нумеровать ответы. Ответов не обязательно должно быть именно 108, главное, полностью выгрузиться на данную тему, но не менее 70.
Итог упражнения – дефрагментация твоего сознания по заданному вопросу.
Список 108 можно использовать в различных ситуациях, которые вызывают затруднение. Мне удалось бросить курить с помощью этого упражнения, я ясно увидела, что курение для меня – смерть, и выбрала жизнь.
Многие процессинговые упражнения так или иначе приводят к дефрагментации сознания, создают более цельную реальность, позволяют согласовать отдельные ее части. Если же ты нуждаешься в приливе сил, а твоя реальность в Глобальной дефрагментации – жду у себя на приеме.
Цельность личности | Саморазвитие, успех
Цельность личности – одна из важнейших составляющих лидерства. Значение слова «цельный» применительно к личности в словаре толкуется как отличающийся единством черт характера. Цельная личность – это человек, у которого слова совпадают с делом, который везде, в любой обстановке такой, какой он есть на самом деле. Современный мир, в котором все гонятся за успехом, за состоянием, уже давно ощущает дефицит таких личностей. Моральные требования уже давно перестали быть чем-то важным, люди идут к своей цели, сметая на своем пути все препятствия, не отвлекаясь на понятие морали.
Проводился прием соискателей на вакантную должность. Каждый должен был ответить на ряд вопросов в анкете. Заполняя такую анкету, соискатель ответил отрицательно на вопрос, подвергался ли он когда-либо аресту. Следующий вопрос, на который он должен был бы отвечать только в том случае, если бы его арестовывали, вызвал у соискателя приступ честности. На вопрос «Почему» он как на духу ответил: «Наверное, потому что я ни разу не попался».
Как часто из средств массовой информации мы узнаем об очередных коррупционных скандалах, о злоупотреблениях служебным помещением, о каких-либо темных делишках или «скелетах в шкафу». Всему виной недостаточность цельности личностей этих людей, которые стали героями скандальных хроник.
Цельному человеку скрывать нечего, вся его жизнь как открытая книга. Он прямо и смело может смотреть в глаза людям, ему нечего бояться правоохранительных органов, убегать и скрываться ниже его достоинства, равно как и лгать, и двуличничать.
Цельность личности не является тем, что мы делаем. Цельность личности – это мы сами. То, кем мы являемся, в дальнейшем определяет то, что мы делаем. Наша личность создает систему ценностей, которой человек впоследствии следует во всем. Система ценностей – это та навигационная система, которая направляет человека на жизненном пути. В зависимости от нее человек расставляет приоритеты, определяет и оценивает, что следует принять, а что без сожаления отбросить.
Каждый из нас постоянно борется со своими желаниями. Даже самый высокодуховно развитый человек не застрахован от конфликта желаний и возможностей. Кто выйдет победителей из этого столкновения определяет цельность личности. Выбор между тем, что человек хочет и что он должен стоит перед ним ежедневно. Цельная личность сделает правильный выбор, потому что у нее есть для этого все предпосылки.
Цельная личность убеждена в том, что живет и действует правильно, она полностью удовлетворена своей жизнью. Цельность личности является для человека третейским судьей, который заставляет наши убеждения отражаться в наших поступках. Поэтому не важно, в каком положении находятся дела цельной личности. Она останется сама собой и в период процветания и в трудные времена. Для окружающих, членов семьи, друзей цельная личность остается неизменной в любой ситуации.
Сократ заметил, что главный ключ к величию – это стать таким, каким ты кажешься. Так много смысла в одной строчке! Часто мы стараемся поступить по-человечески, в то время как сами человечными еще не стали. Лидеру необходимо быть самим собой, не притворяться кем-то другим, тогда он сможет добиться доверия людей.
10% информации поступает к нам через органы слуха, 85% — через зрение, и всего 1% информации мы получаем через все остальные органы чувств. Когда лидер сам поступает так, как призывает поступать своих последователи, их доверие к нему растет все больше. Это происходит, потому то человеку понятно то, что он слышит, а верит он тому, что видит. Не нужно мотивировать людей, прибегая к мелким уловкам и всевозможным ухищрениям. Люди хотят видеть перед собой образец для подражания. Поэтому вы должны таковым являться.
Цельная личность
Цельная личность – одно из достаточно фетишизированных понятий в житейской, научной и прикладной психологии, педагогике, а также некоторых других гуманитарных областях знания и некоторых формах общественного сознания.
Нельзя считать это понятие четко определенным и устоявшимся, поскольку разные люди (в том числе, и авторитетные специалисты от науки и различных областей деятельности) вкладывают в это понятие разное содержание.
Возможные вариантыВ сниженном житейском понимании цельный человек – это тот, у кого слова не расходятся с делом. То есть, это такой человек, у которого «есть хребет», или «основной стержень» («ядро») личности. Таких людей, безусловно, уважают, однако как-то уж слишком плосковат и недостаточен такой принцип объяснения в качестве основного.
В более многостороннем понимании цельную личность можно определить так: человек, у которого тело, ум, и душа развиты и взаимодействуют гармонично, как некое единое целое.
Цельная личность – это человек зрелый и сформировавшийся, в достаточной степени самостоятельный духовно, осуществляющий свою деятельность на основе ценностно-нравственных ориентаций. То есть, цельная личность – это, прежде всего, гармонично развитая личность.
Следует заметить, что понимание гармонии серьезно отличается у разных народов и в разных культурах. Однако, в любом случае, любые системы воспитания и образования у разных народов и племен в различных культурах предполагают стремление к достижению личностью цельности.
Развитие и воспитание цельностиРазные образовательно-воспитательные подходы по-разному отвечают на вопрос: «Как стать цельной личностью?», каждая из них предлагает свои методы и подходы. На первый взгляд, они сильно отличаются, на самом деле, большинство прописных жизненных истин, предлагаемых к усвоению в процессе воспитания, подобны в разных системах (например, буддистские, христианские и даже мусульманские нравственные поведенческие принципы во многом совпадают друг с другом, а также с принципами светских систем воспитания и образования).
Предполагается, что личность в процессе развития и воспитания, а также последующего саморазвития усваивает принципы, предлагаемые семьей, системой воспитания и социумом. Предполагается также, что жизненные цели и мотивы цельной личности настроены и реализуется в соответствии с общественными, иначе индивида могут считать социопатом. На самом деле, все значительно сложнее и таинственнее.
Именно личности с уникальным развитием, зачастую, противоречащим понятиям цельности, серьезным образом влияют на развитие духовных, нравственно-ценностных и научно-культурных сфер жизни социума. Влияют как позитивно, так и негативно.
Психика человека – вообще, весьма тонкая материя. Такие понятия как дух и душа, вообще трудно подаются анализу. И уж точно, менее всего квалифицированный анализ личности, ее духовной, психической и нравственной стороны нуждается в наклеивании ярлыков. Увы, подавляющая масса педагогов-практиков не отличается в этом вопросе достаточной душевной деликатностью.
Исходя из этих размышлений и осмыслений, напрашивается мнение, что цельная личность – это человек с собственными мыслями, жизненными смыслами и принципами, которые могут изменяться только в процессе собственной, личной переоценки, а не под давлением других. Такие люди вне толпы, они по-настоящему самостоятельны. Зачастую цельный человек внутренне глубоко одинок, поскольку осмеливается быть самим собой. Приходится быть особо гибким и многогранным – чтобы выжить, не сломавшись психологически.
Ну, и подводя черту, хочется напомнить о том, что человек обычно субъективно наделяет смыслом те или иные значения. Поэтому в психологии каждого из мыслящих людей есть свое понимание цельной личности. В любом случае, наверное, каждому следует стремиться к гармоничному развитию, хотя некоторым легче жить без этого.
Почему «цельные личности» ценятся больше профессионалов
В 2013 году американская образовательная компания Hyper Island провела исследование, в ходе которого опросила более 500 руководителей и сотрудников компаний в сфере коммуникаций, технологий и развития бизнеса относительно наиболее актуальных проблем будущего и качеств сотрудников, которые могут потребоваться для их успешного разрешения.
Основной целью исследования было выяснить, что обеспечивает техническим специалистам востребованность на рынке труда. Было бы логично предположить, что первостепенное значение имеют выдающиеся технические способности. Однако оказалось, что большинство компаний-работодателей придают личным качествам кандидатов гораздо большее значение, чем профессиональным навыкам.
78% респондентов заявили, что хотят, чтобы их будущие сотрудники были цельными личностями. Следом в порядке убывания шли такие критерии как «культурное совпадение» (53%) и только потом «владение определенными навыками» (39%). Среди наиболее важных личностных качеств кандидатов участники опроса выделили увлеченность (14%), креативность (12%) и открытость новым идеям (11%). Наиболее значимыми будущими проблемами индустрии в целом были названы удержание и развитие правильных талантов (20%), развитие технологий (10%) и совершенствование продуктов и услуг (9%).
Джоанна Фрелин
То есть становится все более важно, как вы работаете, есть ли у вас внутренняя мотивация, насколько вы эффективны как участник команды. Именно это может обеспечить вам востребованность на рынке труда в будущем. Человек, который любопытен и может разучиваться и переучиваться в соответствии с меняющимся окружением, не будет испытывать дефицит внимания со стороны работодателей.
«Нам кажется наиболее интересным в этом исследовании, что оно подчеркивает, что личностные особенности, а не компетенции выступают определяющим фактором, получите ли вы привлекательное рабочее место от рекрутеров завтра, – отмечает Фрелин. Мы наблюдаем растущую потребность в талантах, обладающих комбинацией навыков и гибкости – людей, которые могут взаимодействовать с окружающими, быстро адаптируются, с которыми приятно общаться и которые обладают драйвом для выполнения задач».
По ее мнению, работодатели должны внимательно отнестись к этой тенденции, которая будет только укрепляться, создавать такие рабочие места, которые будут привлекательны для талантов.
Мир ускорилсяИзменения, о которых нас давно предупреждали эксперты, действительно происходят с пугающей быстротой. Например, еще в 2007 году Nokia была лидером в производстве мобильных телефонов, прибыли компании составляли 60% от общего объема отрасли. Прошло всего лишь пять лет, и Apple завладела 70% прибыли отрасли.
Ричард Фостер, профессор Йельского университета, утверждает, что через 15 лет рейтинг S&P500 будет на 75% состоять из абсолютно новых компаний, о которых сегодня еще никто не слышал.
Рынок труда также завертелся быстрее, молодое поколение работников не собирается надолго задерживаться в одной компании. На некоторых рынках время, которое они отводят на сотрудничество со своим первым работодателем, в среднем составляет менее двух лет.
Уже есть прецеденты, когда компании ради скорости ставят под вопрос привычную практику найма. Например, Google использует анализ больших объемов данных, чтобы упростить процесс отбора, исключив из него все лишнее. То есть все то, что никак не влияет на успешную работу кандидата в будущем (в частности, оценки в дипломе или умение отвечать на коварные вопросы в ходе интервью).
Тенденция на уровне отрасли или рынка труда в целом?Можно было бы предположить, что в большей степени эта тенденция верна для компаний, чья деятельность связана с высокими технологиями. В этой сфере скорость изменений особенно заметна, знания и навыки устаревают быстрее, а значит, нужны люди, которые способны быстрее адаптироваться. Но уже сейчас многие лучшие работодатели из других отраслей уделяют большее внимание личностным характеристикам, а не опыту в резюме. И чаще всего наиболее желанными качествами кандидатов выступает эта троица: увлеченность, креативность и гибкость.
«Сейчас действительно более важно, какими качествами обладает человек, ведь это сказывается на его работе – насколько быстро он способен учиться и адаптироваться, – говорит Анна Калашникова, консультант Universum по России и СНГ. – Мы специализируемся на брендинге работодателя, и когда помогаем компаниям разработать их ценностное предложение, также фокусируемся на так называемых «мягких параметрах». Например, это может быть дружный коллектив или инновационность. Должны быть такие качества компании, которые будут резонировать, совпадать с личностными качествами кандидатов, представителей целевой аудитории. Это необходимо, потому что если человек на таком личностном уровне не подходит организации, ее корпоративной культуре и ценностям, то его будет очень сложно удержать. Так что такая тенденция есть, наши исследования ее тоже подтверждают. И она глобальная, не зависит от отрасли. Конечно, есть области, где нужна очень узкая экспертиза. Но если говорить о привлечении большого числа кандидатов, о массовом подборе, эта тенденция проявляется как необходимая мера, позволяющая снизить текучесть кадров».
«Личные качества важны для всех позиций, где присутствует взаимодействие с другими людьми; где необходимо отстаивать свою точку зрения; где требуется управлять людьми, бизнес-процессами и прочее», – отмечает Станислав Соколовский, старший менеджер по работе с клиентами, Coleman Services.
Актуальная ли эта тенденция для России?«Согласно данным нашего исследования, в этом году в качестве наиболее приоритетных карьерных целей российские студенты назвали стабильную занятость, баланс между работой и личной жизнью, возможность решать сложные и интересные задачи, – рассказывает
Михаил Торчинский, управляющий партнер MarksMan, считает, что внимание к личным качествам кандидатов не является чем-то принципиально новым: «Так было всегда, любой работодатель ориентируется на два параметра: опыт и личные качества. Оценивается, насколько человек управляем, стрессоустойчив, готов к изменениям. В нашей практике, когда кандидатам отказывали, в половине случаев это происходило по причине недостаточной профессиональной квалификации, а в половине – именно из-за личных качеств. Руководство всегда подбирает людей, с которыми будет комфортно работать, которые впишутся в рамки
«При работе над тем или иным проектом клиента, очень часто в описании вакансии встречается широкий перечень знаний, умений и навыков, которыми должен обладать будущий сотрудник, и совсем мало внимания уделяется личностным качествам – говорит
Например, успешно удалось закрыть позицию «сервисный инженер» для крупного международного производителя бытовой техники премиум-класса. Изначально был длинный перечень требований по техническим знаниям и т.д. В итоге взяли человека без опыта работы, но способного быстро обучаться, адекватного и исполнительного».
Торчинский и Соколовский отмечают, что внимание к личным качествам кандидата в большей степени характерно для позиций начального уровня, где работодатель смотрит не столько на предыдущий опыт, сколько пытается оценить, на что будет способен сотрудник в будущем в этой компании. Для специалистов среднего звена все же более важны профессиональные навыки. А если говорить о подборе топ-менеджеров, на которых возложена лидерская функция, то становится чрезвычайно важным определенное сочетание опыта и личностных характеристик, позволяющих быть хорошим руководителем, находить правильный подход к людям, организовывать их работу.
При подготовке статьи использованы материалы сайтов Fast Company, Hyper Island, Universum
Фото: pixabay.com
Кто ты — социопат или цельная личность?
Каждый человек знает, что если он будет самим собой, то все в жизни у тебя получится. Все все понимают и все об этом хорошо знают, а проблем в жизни не становится меньше. Все эти проблемы вытекают из того , что ты хочешь чего-то не сам, а этого хотят окружающие, они твердо и настойчиво подводят человека к тому, что хотеть определенных вещей правильно.
Общество давит на человека, навязывая ему «правильную» социальную роль
Но человек действительно чувствует себя в жизни гораздо лучше, если он выражает свои интересы, преследует свои цели и добивается значимых для него самого результатов. Вот это и есть настоящая цельная личность.
Такая личность отказывается от навязанных социальных ролей, позволяет проявляться подлинным, уникальным данному человеку эмоциям, мыслям и поведению.
Но этот путь не кажется прекрасным и привлекательным человеку из-за его лени.
Еще с раннего детства такое проявление личности большей частью родителей не принимается
Причина в том, что ребенок, из-за своей не сформировавшейся нервной системы, свои исследовательские порывы и порывы души может выражать способом не входящим в рамки социально приемлемых или же опасным способом. Детское, позволяющее ему исследовать окружающий мир, любопытство просто замечательно, но не в форме обследования электрических розеток мамиными шпильками.Проявил интерес к рисованию тоже прекрасно, но не на обоях или на книгах. Разобрал игрушку, чтобы узнать из чего она сделана — плохо. Ребенку постоянно получает рамки, и без этих рамок его вхождение в социум было бы затруднительно.
Да, такие рамки необходимы, но часть детей ничего не получает для самовыражения от родителей. Есть еще такой вариант рамок самовыражения – слишком узкие рамки дозволенного. Любая попытка выхода за отведенные рамки вызывает у родителей гнев и неприятия. И чаще всего слишком узкие рамки или, хуже того, полный запрет проявлений психической активности ребенка не позволяет ему состояться как цельной личности. Ребенок вынужден наращивать дополнительные психологические «надстройки» в своей личности, для того, чтобы угодить родителям, затем чтобы оставаться в обществе. Ребенок просто начинает манипулировать самим собой, «прячется» от себя, чтобы не выпадать из окружающего общества.
Эти приемы описаны в психологии. Человек использует такую защиту для того, чтобы не испытывать негативных чувств. Может это не совсем плохо. Нет необходимости бросаться на амбразуру, иногда это защитит от нападения окружающих, помогает объяснить окружающий мир со своей безопасной и более дружелюбной точки зрения. Но, чаще всего такая защита оказывается направленной на подавление самого себя, чтобы не выпасть из социума.
Ведь не только в детстве страшно, что тебя не примут играть в футбол. То же самое происходит и во взрослой жизни.
И, если после долгих лет в роли социопата, ты поймешь, что ситуация становится невыносимой, вдруг решишь стать самим собой в привычном окружении родных, друзей, коллег и знакомых, — то это может оказаться шагом, который вычеркнет вас из их рядов. И поэтому даже небольшое проявление своих истинных чувств и стремлений в глазах общества выглядит как предательство самого себя и всего окружающего общества. Если ты сделаешь что-то наперекор обществу, то ты «просто не в себе». Не удивляйся, что тебя перестали понимать старые знакомые. И, само неприятное — самый близкий и родной человек — ваш муж. Он не примет подобных изменений. Кажется, что социопатом, даже в семье, становишься незаметно. Вначале это незаметная и частая, обычно необоснованная, критика со стороны мужа, постоянные придирки и едкие комментарии. Основанием может быть – подруги, работа, увлечения, книга, журнал, которые вы читаете, макияж, новые сапоги. Как плотным коконом вас всячески отделяют от вашего цельного образа, вам показывают, что весь ваш мир неправильный.
Но это не все — от критики муж, получив социопата, полностью живущего по его правилам, потому, что только он знает как правильно, переходит к полному запрету и полного ограничения. Вас просто запирают в четырех стенах, изолируют от друзей, коллег, они у вас неправильные, и жить вы обязаны только по его интересам. Уже используются открытые приемы подавления:
— Тысячи женщин живут так и это правильно!
Чтобы не усугублять ситуацию, вы отказываетесь от своего образа жизни, прекращаете связи с подругами, смотрите на мир глазами вашего любимого мужчины. Но, это не предел, рамки сжимаются — каждый ваш шаг контролируется, от вас требуют подробных отчетов о каждом выходе из дома, даже если вы выбежали за кефиром. Постепенно из уверенного в себе человека вы самостоятельно растите в себе некое постоянно оправдывающееся «одомашненное» существо. Муж терпел вас за вашу маску. И вообще, он тебя не для этого растил, учил — разуму, чтобы ты вдруг своим «бунтом» в один присест разрушил все его усилия по воспитанию.
Боли от отвержения старого социального круга не избежать,
Рождение самого себя требует определенного мужества. Изменения сами по себе не всегда легки и приходится просто выковыривать себя из груды переживаний прошлого. Нужно принять свою новую идентичность и суметь сказать «нет» такому мужу. Любое общество, любой круг людей, в которые мы входим, склонен поддерживать баланс и старается затащить бунтовщика обратно в свою социальную сеть.
Собственные убеждения человека играют решающую роль в том, разрешит ли себе человек стать самим собой. Насколько ему сложно расстаться с тем, кого из него взрастили? Ошибочное убеждение в том, что в жизни человек не имеет особого выбора, подавляет его внутреннее «Я». Но, таким психологическим убеждением придется повоевать.
К счастью, женщины в целом более склонны показывать свое «Я», чем мужчины. Культура позволяет женщине показывать больше эмоций и расслабляться.
В общем, в первое время, все будет непросто, но результат стоит таких. Бывший социальный круг вскоре сменится новым. Как правило, человек, позволивший себе стать самим собой, строит новые отношения правильно и в них удовлетворяют свои эмоциональные потребности. От новой жизни человек получит большее удовольствие. Потому, что это та жизнь, которая нужна каждому человеку.
Нравится(8) Кто ты — социопат или цельная личность?
4 votes, 5.00 avg. rating (99% score)
| Другие результаты | |
| Это был единственный способ сделать их значимыми и представляющими нас как личностей. | It was the only way to make them truly meaningful and representative of ourselves. |
| Это команда удивительных личностей. | This is an amazing team of individuals. |
| Создаём ли мы группы из разнообразных личностей, способных видеть слепые зоны друг друга? | Are we creating full-spectrum teams with diverse individuals who can check each other’s blind spots? |
| Я строила свои объяснения вокруг жизни, историй и личностей моих учеников. | I centered my instruction on the lives, histories and identities of my students. |
| Но здесь слишком много темных личностей | But there’s a few too many shady characters |
| Сколько личностей, уже сформировавшихся и еще только формирующихся? | How many personalities, formed and half-formed? |
| Способность творческих личностей воспринимать всю полноту жизни просто ошеломляет меня. | The receptive nature of the creative facility just astounds me. |
| Мистер, Youtian и Я два вида полностью различных личностей | Mr. Youtian and I are two kinds of totally different persons |
| Много выдающихся личностей родились и жили в Великобритании. | Many famous people was born and lived in Great Britain. |
| Мой любимый английский писатель — Вильям Шекспир, одна из наиболее выдающихся личностей в мировой литературе. | My favourite English writer is William Shakespeare, one of the most outstanding personalities in the world literature. |
| Есть много темных личностей на этих веб-сайтах, интересующихся лишь одним. | There’s a lot of shady men on those websites just looking for one thing. |
| Вы не поверите какой парад тёмных личностей приходил в эту квартиру. | You wouldn’t believe the parade of shady characters coming to this apartment. |
| из-за того, что один бизнесмен открыл способ массового производства новых независимых личностей. | because an entrepreneur had invented a way of mass producing this new independent self. |
| Лицо еще покрывали волдыри ожогов, но смотревший на меня черный глаз был цел. | His face was still blistered and raw, but the black eye that stared up at me was whole. |
| Сама структура совершенно независима от составляющих ее отдельных личностей. | The structure is independent of the individual lives that comprise it. |
| Кибернетическая Корпорация Сириуса получила огромные гранты на исследования по разработке искусственных личностей на заказ. | The Sirius Cybernetics Corporation were awarded a huge research grant to design and produce synthetic personalities to order. |
| Всякая цивилизация зависит от качества личностей, которых она производит. | Every civilization depends upon the quality of the individuals it produces. |
| Он является одной из их самых почитаемых личностей он победил Теней, создал Серый Совет. | He’s one of their holiest figures defeated the Shadows, formed the Grey Council. |
| Наши преступники убивают замещающих личностей, которых олицетворяют с виновниками своих глубоко укоренившихся душевных травм. | Our unsubs are killing surrogates who represent those responsible for deep-seated wounds. |
| В основном социальное общение затруднительно для меня и для других личностей. | Most social interactions are awkward for me and for the person. |
| Кара относилась к тому типу личностей, кто был достоин оправдания за недостаточностью улик. | Cara was the sort of person who deserved to be given the benefit of the doubt. |
| Я пытаюсь приманивать его до дома, чтобы он был цел. | I’m trying to lure him back home, so he’ll be safe. |
| Сквозь свои бредовые видения мы уже начали различать разнообразие их личностей. | Through our deliriums we began to discern their varying personalities. |
| Одна из личностей Флетчера недавно обручилась. | One of Fletcher’s identities was recently engaged to be married. |
| Я удивлена, что он еще цел. | I’m surprised it’s still holding up. |
| Невозможно перечислить всех пуэрто-риканских писателей, актеров, людей искусства и творческих личностей. | It would be impossible to enumerate all the Puerto Rican writers, actors, artists and creative people. |
| Но проблема была в том, что очень мало ярких личностей принимало участие в фокус группах. | But the problem was, fewer of the self expressive individuals would take part in focus groups. |
| Авто на прокат, современная услуга влиятельных личностей. | The bus has a TV, radio, microphone, air conditioning, and a coffee machine. |
| Целью международного сообщества должна быть не защита таких личностей, а защита выбранных ими жертв. | The aim of the international community should be not to protect such individuals, but to protect their intended victims. |
| Сотрудники этих личностей просеивают Интернет через сито своей безнаказанности и выдают свежак боссам, забывая упомянуть авторов. | Employees of these persons sift the Internet through a sieve of the impunity and give out fresh to bosses, overlooking to mention authors. |
| Речь идет о ценности отдельных человеческих личностей и об их роли в развитии. | At issue is the value of individual human beings and their role in development. |
| Невозможно представить себе коллектив без отдельных личностей, также как и отдельная личность не может обходиться без коллектива. | The community could not be envisaged without individuals, but nor could the individual dispense with the community. |
| Он цел и невредим, и повелевает всем Египтом. | He is safe and sound, and master of all Egypt. |
| Поскольку выборы, намеченные на воскресенье, являются местными, их результаты будут во многом зависеть от конкретных личностей и местных проблем. | Being local elections, Sunday’s vote will be swayed by personalities and regional issues. |
| Обычно в Северной Корее предателей, шпионов и других вероломных личностей приговаривают к расстрелу, но за короткий период правления Ким Чен Ына появилось множество сообщений о наводящих ужас методах казни. | North Korea typically executes traitors, spies, and other disloyal subjects by firing squad, but Kim’s brief reign has been replete with reports of grisly execution methods. |
| Есть несколько отдельных личностей среди новых лидеров, у которых есть много израильских контактов и которые могут поднять трубку телефона и позвонить своим израильским коллегам, как и те могут им перезвонить. | There are several individuals in the new leadership who have many Israeli contacts, and who can pick up a phone and call or be called by their Israeli counterparts. |
| То же касается студентов, творческих личностей, писателей и других, вроде этих. | The same with students or highly creative people, writers and people like that. |
| Я считаю, что эта идея имеет широкое применение — от науки до бизнеса и государственного управления — и более того для нас как отдельных личностей. | And I think the implications here are profound, whether it’s for science, for commerce, for government, or perhaps most of all, for us as individuals. |
| Как часто писатель, работающий над мемуарами выдающихся личностей и общественных деятелей, видит впоследствии свое имя на обложке? | How often does the person who crafts the prose for a memoir of a public figure get his or her name on the cover? |
| Я думаю, что подобное отношение может привести, в первую очередь, к обезличиванию целой группы людей, отдельных личностей. | And I think the way that we go through that sometimes can, first of all, disembody a group of people, individuals out there in the world. |
| Несмотря на то, что Киссинджер считает структурные факторы чрезвычайно важными, он, тем не менее, не отрицает роли отдельных личностей в истории. | FOR ALL his emphasis on structural factors, Kissinger does not scant the importance of individuals in history. |
| Подтверждение личностей всех директоров и лиц, которые будут иметь право управлять этим счетом и торговать с помощью него | Verification of all Directors & person who will be the authorized representative/trader for this account |
| И все, лишь бьI тьI остался цел. | All so you could keep your limbs. |
| Я знаю каждого опального политика, каждого контрабандиста бриллиантов, каждого похитителя личностей и золотоискателя, которые проходят через эти двери. | I know every disgraced politician, every gem smuggler, every identity thief and gold digger that comes through those doors. |
| Невероятно, что он до сих пор цел. | It boggles the mind that it is still here. |
| Ты прекрасно понимаешь, что наш старина Джо-Рыжие-Бакенбарды цел и невредим и скоро вернется и женится на тебе. | You know perfectly well old Ginger Whiskers isn’t dead and that he’ll come back and marry you. |
| Шесть личностей с различным типом крови и генетикой. | Six individuals of varying blood and genetic markers. |
| Я буду называть имена трех исторических личностей, а ты будешь распологать их в порядке гнусности их предательства | I will name three historical figures, you put them in order of the heinousness of their betrayal. |
| Это нормальное увлечение, они же копии исторических личностей. | It’s not weird ’cause they’re historic figures. |
| Ты собираешься взять ДНК от всех этих исторических личностей и добавить в свой собственный! | You’re going to take DNA from these historical figures and add it to your own! |
| Он является одной из их самых почитаемых личностей он победил Теней, создал Серый Совет. | He’s one of their holiest figures defeated the Shadows, formed the Grey Council. |
| Компьютер, обновите системные файлы голографических личностей на период с 2262 по 2762. | Computer, update system files for holographic figures filling in period from 2262 through 2762. |
| Миджли стал одной из самых разрушительных личностей в истории. | Midgley turns out to be one of the most destructive figures in history. |
| Мы сконцентрируемся на выжигании… стольких личностей, сколько возможно, Доктор Карим. | We will focus on burning out… as many alters as possible for now, Dr. Kareem. |
| Во-вторых, я ненавижу высокомерие самомнение и вычурных личностей. | Secondly, I hate arrogance conceit and fancy personalities. |
| Спорьте, но не касайтесь личностей. | Discuss, but don’t involve personalities. |
| Мы здесь, потому что встал вопрос о том, что для меня на первом месте не общее благо фирмы, а в большей мере корыстные интересы отдельных личностей. | We’re here because there’s a concern that I no longer have the best interests of the firm at heart but am instead focused on the selfish interests of certain individuals. |
| А отдельных личностей научить быть униженными и глупо выглядящими. | Or in the case of certain individuals, the skills of humiliation and looking really dumb. |
| Одна или несколько неустановленных личностей явно не желают вашего присутствия в замке. | Lady, one or more persons, identity unknown, definitely do not want you in that castle. |
| На самом деле я не из тех сумасшедшо-богатых личностей. | Just because I don’t want to date any of those skanky rich girls, man. |
Николай Зюзев о своей книге «Питирим Александрович Сорокин»
Цельная личность и художественная вольность: Николай Зюзев о своей книге «Питирим Александрович Сорокин»
Профессор кафедры культурологии и педагогической антропологии СГУ им. Питирима Сорокина Николай Зюзев победил в конкурсе литературных исторических произведений всероссийской премии «Александр Невский» и Союза писателей России. Преподаватель написал биографический роман о выдающемся социологе Питириме Сорокине.
Раз в год республиканское издательство «Эском» выпускает социально значимые для Республики Коми книги. В арсенале «Эском» уже есть книги об Иване Куратове, Александре Католикове, Вячеславе Малышеве и Питириме Сорокине. По словам автора, инициатива подачи работы на конкурс лежит именно на издательстве:
— Директор издательства Игорь Иванов давно предлагал мне написать биографическую книгу. А я как раз тогда закончил книгу «Питирим Сорокин: учение и жизнь»: в ней размышления о Сорокине и его внутренней жизни как ученого. Сорокин – один из тех редких ученых, у кого связаны научные и жизненные перипетии. Когда следишь за его наукой и смотришь на то, что происходило в его жизни, понимаешь, что они сцеплены. Здесь можно отметить Русскую революцию, которая радикально поменяла его в научном смысле. Эта динамика была отражена в прошлой книге, поэтому я решил, что в этой книге я пофантазирую. Я хотел показать его смену убеждений в художественной форме, – подчеркнул Николай Зюзев.
Автор отметил, что большая трудность заключается именно в поиске документов: есть архивы, автобиографическая база, исследования Барри Джонсона, но этого все равно не хватает. Поэтому писать документальную книгу, цепляясь за немногочисленные данные, было бы очень сложно:
– Я почувствовал, что я с этим не справлюсь. А вот попробовать использовать некую художественную вольность, заглянуть в голову и сердце человека, достаточно интересно. Для меня это был интересный эксперимент, который реализовался. Я очень напряженно ее писал: начал весной прошлого года и сдал только к декабрю 2019 года.
Значительное место в книге уделено годам жизни Сорокина в США – периоду, наименее известному российскому читателю. Автор представляет читателю выдающегося ученого как цельную личность. Зюзев рассказывает о реальных фактах с некой художественной вольностью, чтобы лучше понять самого героя:
— Когда он сидел в тюрьме в Великом Устюге, он ждал расстрела. Он сам сдался и знал, что всех, кто проходил по его делу, расстреляли. Я там придумал сюжетную линию: когда Сорокин сдавался в тюрьму, он просчитал, как шахматист. Он пришел туда с планом своего спасения, который заключал в себе несколько вещей. По легенде он скупал золотые монеты и держал их у своих родственников и друзей. Поэтому он и сдался в Великом Устюге, потому что там была семья, друзья и хорошие знакомые. Он понимал, что своих расстрелять труднее. Его друзья привезли золотые монеты, также он договорился, что они сообщат о его аресте в Москву. В Кремле работали его сокурсники и студенты. Он надеялся, что они посодействуют его спасению. Я взял конкретные факты и имена и сочинил вокруг этого историю того, как это могло быть, – делится автор.
Автор описал еще один интересный момент из книги:
— Еще один интересный момент: до Ленина тоже донесли эту информацию. Ленин прочитал объяснение Сорокина: перед тем, как пойти в тюрьму, Сорокин обратился в газету и обосновал свой отказ от политической деятельности. Ленин прочитал это и написал знаменитую статью «Ценные признания Питирима Сорокина». После этого Сорокина было неудобно расстреливать: он признал, что большевики правы, и отрекся от политической деятельности. На самом деле произошла удачная случайность: пока Сорокин сидел в тюрьме, в Германии произошла коммунистическая революция, коллапс правительства, и большевики обратно забирают земли «Брестского мира». Сорокин не знал обо всем этом, но Ленин повернул эту ситуацию в пользу Сорокина. Все просто удачно совпало и спасло жизнь Сорокину.
Книгу можно найти в библиотеках города и приобрести на сайте издательства. Николай рассказал, что сейчас отдыхает от писательской деятельности, однако у него в планах есть еще одна книга-эксперимент:
— Сейчас я отдыхаю, потому что две книги за два года – это перебор. Они отнимают чудовищно много сил. Однако сейчас мы подали документы на один грант, и я надеюсь, что мы сможем его получить. У меня давно была мысль понаблюдать за параллелями в жизни и работе наших мыслителей – Сорокина, Налимова, Жакова. Они появляются в одно время и в одном месте на разломе эпох. Это будет некий научный эксперимент: я хочу поразмышлять о том, как в работе этих мыслителей отразилось самосознание региона. С этим, конечно же, не справиться одному, поэтому буду готовиться и собирать команду. Документов очень много, мы разобрались только с частью архива.
Пресс-служба
Фото Дианы Чилфапур
Как личностные черты меняются с течением времени
Марла Боннер, APA Journals: Как личностные качества меняются и развиваются с течением времени? И в какой степени экологические, социокультурные и биологические факторы способствуют изменению личности?
Здравствуйте, я Марла Боннер. Добро пожаловать в APA Journals Dialogue, подкаст, посвященный исследованиям психологов, начинающих свою карьеру, опубликованных программой APA Journals.
В сегодняшней серии рассказывается о докторе Вибке Блейдорн, директоре лаборатории изменения личности в Калифорнийском университете в Дэвисе, лауреате премии APA 2019 года за выдающийся научный вклад в психологию в начале своей карьеры.Ее исследования помогли раскрыть биологические и социокультурные механизмы, лежащие в основе стабильности и изменения личности.
Как получатель награды APA, доктор Блейдорн был приглашен представить рукопись Американскому психологу для рассмотрения в выпуске ежегодных премий журнала. В этом выпуске награды, опубликованном в декабре 2019 года, была опубликована статья доктора Блейдорн и ее коллег. В статьях этого номера отражена актуальная и новаторская работа, проводимая сегодня в области психологии.
Мы так рады видеть вас, доктор Блейдорн. Спасибо, что нашли время присоединиться к нам сегодня. Мы ценим это.
Доктор Блейдорн: Большое вам спасибо. Приятно быть здесь. Спасибо.
Marla: Не могли бы вы поделиться с нашими слушателями кратким изложением своей работы?
Д-р Блейдорн: Как вы уже сказали, я личностный психолог, поэтому меня интересуют индивидуальные различия в личностных чертах и, в частности, изменение личности.В своей работе я изучаю, когда люди меняют свои общие черты личности, как они меняются в своих общих чертах личности, и, в идеале, мы также пытаемся получить ответы на вопрос, почему меняются черты личности.
Приведу пример. Меня интересует, например, человеческая самооценка. Глобальная самооценка людей показывает, насколько они принимают себя и любят себя. И это в среднем довольно стабильно, но люди склонны к изменению своей самооценки, и они делают это систематически на протяжении всей жизни.
Интересный вывод последних 20 лет, который многократно повторялся, заключается в том, что у большинства людей самооценка повышается после подросткового возраста. Подростковый возраст — это время, когда большинство людей испытывают небольшое снижение самооценки. Может, тебе это понравится.
Мы также обнаружили, что эти изменения, по-видимому, связаны как с генетическим, так и с влиянием окружающей среды, и поэтому сейчас мы находимся в той точке нашего исследования, где мы пытаемся выяснить — что именно в окружающей среде может приводить к изменениям в самости людей. -почитать? Можем ли мы определить определенный жизненный опыт или определенные условия окружающей среды, которые формируют нашу самооценку?
Самоуважение — это всего лишь одна черта, которую я довольно много изучил за последние пару лет.Другой вопрос, который у нас есть — каков процесс? Как происходят изменения в самооценке?
Marla: Что вдохновило вас на исследования в области развития личности? Похоже, вы выходите за рамки основного аргумента «природа против воспитания», который уже давно используется в области психологии.
Доктор Блейдорн: Я думаю, что, вероятно, есть исторические причины, а также личные причины того, почему я закончил изучать эту тему.
Исторически, если я могу вернуться немного назад, в области психологии личности произошли довольно драматические изменения парадигм за последние сто лет или около того.Интересным историческим маркером стала публикация книги Уолтера Мишель Оценка личности в 1968 году, в которой он утверждал, что черты личности не существуют или не имеют значения, потому что наше поведение слишком изменчиво в разных ситуациях, чтобы назвать что-либо стабильной чертой. С этим заявлением наша область, психология личности, действительно приложила много усилий, работы и внимания к стабильности личностных качеств. Так много людей пытались показать и успешно доказывали снова и снова, что черты личности относительно стабильны, наследуемы, а также позволяют прогнозировать важные жизненные результаты, такие как здоровье, доход и успех отношений.
В период с 1970-х до начала 2000-х, я бы сказал, много исследований было сосредоточено на чертах как устойчивых сущностях. Хотя в то время это было важно, также стало ясно, что мы, вероятно, немного перескочили, потому что на самом деле произошло то, что и непрофессионалы, и ученые одинаково подумали: «Что ж, черты личности настолько стабильны, что они вообще не могут измениться».
На самом деле, вышли публикации, в которых говорилось, что когда люди достигают 30 лет, их личность в основном приобретает вид гипса, и что мы мало что можем сделать, чтобы изменить личность человека.Несколько публикаций в начале 2000-х, особенно те, которые были инициированы Брайаном Робертсом, показали, что это не так.
Два основополагающих метаанализа показали, что черты личности относительно стабильны, но они также меняются, причем фактически на протяжении всей жизни, а это означает, что верхней границы нет. Фактически, люди в возрасте 70 лет и старше все еще могут претерпевать довольно заметные изменения в своих личностных качествах.
Публикации вышли, когда я учился в аспирантуре, и, очевидно, я был очарован этими идеями.Я получил образование в области поведенческой генетики, поэтому мое внимание было сосредоточено не только на генетике, но и на влиянии окружающей среды на индивидуальные различия личности. Что может быть интереснее увидеть, чем определенная среда, приводящая к изменению черты характера? Я был очарован этой идеей, и с тех пор я пытался определить факторы в окружающей среде, которые мы можем определить и измерить, которые могут привести к изменениям в личностных качествах.
Marla: Это определенно звучит как увлекательная работа, и вы полностью мотивированы и вдохновлены ею.Но с какими проблемами вы столкнулись в ходе исследования?
Д-р Блейдорн: Помимо проблем, с которыми сталкивается большинство исследователей, таких как получение отказов, есть некоторые проблемы, более специфичные для моей области работы, которые стали более очевидными за последние пару лет, потому что эта область, как я уже сказал, с начала 2000-х годов произошла серьезная смена парадигмы. Вот уже 20 лет исследований изменения личности, поэтому я бы сказал, что мы добились большого прогресса в том, чтобы показать, что черты личности могут изменяться, и что некоторые из этих изменений, похоже, связаны с определенными влияниями окружающей среды, даже с целенаправленными вмешательствами.
Но, как это выглядит прямо сейчас — для того, чтобы сделать следующий трансформационный шаг и узнать об определенных источниках в окружающей среде, которые могут изменить черты личности, нам, вероятно, необходимо изменить наши стандартные методы исследования.
Причина в том, что мы имеем дело с небольшими эффектами, как и большинство социологов, но мы, вероятно, также имели немного упрощенное представление о том, как факторы окружающей среды — скажем, жизненный опыт — могут работать. Что нам нужно, чтобы добиться реального прогресса? Самая большая проблема сейчас в том, что нам нужны очень большие выборки.
Может быть, я могу привести еще один пример, связанный с самооценкой. Существует гипотеза, согласно которой важные жизненные события, такие как развод, могут повлиять на самооценку людей. Если вы действительно хотите изучить последствия развода, вам нужно будет начать с очень большой группы участников, которые находятся в романтических отношениях в начале исследования — это уже одно ограничение — и в идеале не испытывали развод, потому что вы хотите знать, что происходит до и после развода.Вам нужно будет следить за этими людьми в течение длительного периода времени — и я не хочу сказать, что вы должны надеяться, что некоторые из них разведутся, но вы должны подождать и рассчитывать на то, что люди разведутся.
Недавно мы провели такое исследование, в котором мы начали с 13 000 участников и закончили с 400 разведенными за период 10 лет в национальном репрезентативном исследовании. Это основная выборка, и в идеале мы также хотим сравнить этих участников с группой сравнения, потому что один человек, переживший развод, вероятно, не совсем такой, как любой другой разведенный.Мы не можем использовать здесь рандомизированный эксперимент и сказать: «Что ж, у тебя худшее. У вас нет », поэтому нам просто нужно подождать и создать сопоставимые группы сравнения. Мы должны проследить траектории этих двух групп сравнения в течение длительного периода времени, чтобы иметь возможность сравнивать их.
Итак, вы можете видеть, что для того, чтобы прийти к разумному размеру выборки, вы должны начать с очень большой, и это серьезная проблема, которая стоит перед нами прямо сейчас. Мы сталкиваемся с этими парадоксальными проблемами, когда у нас иногда есть большие размеры выборки, но очень мало оценок личности, потому что традиционно идея заключалась в том, что черты личности стабильны.
Многие исследования оценивают личность только один раз, предполагая, что она не меняется, в то время как мы хотим знать: а меняется ли она? Итак, нам нужны большие выборки и множественные оценки личности. Мы также очень мало знаем о времени или масштабе времени, в котором происходят изменения. В идеале нам нужно большое количество оценок, и мы хотим, чтобы оценки проводились часто. Так что все это увеличивает затраты.
В идеальном мире мы хотели бы иметь не только самоотчеты, но и другие методы отчетов — отчеты информаторов или, что еще лучше, отчеты, которые вообще не требуют участия человека, а полагаются на мобильные устройства. зондирования, цифровые следы из социальных сетей или, возможно, биомаркеры.
В супер идеальном мире мы также хотим, чтобы эти образцы были не только СТРАННЫМИ образцами. СТРАННЫЕ образцы — это западные образованные образцы из промышленно развитых и богатых демократических стран. Это образцы, которые мы обычно используем, но для того, чтобы действительно узнать что-то о природе человека, нам также нужны образцы из других культур.
В моем идеальном исследовании мне потребуются огромные ресурсы, но также опыт, которого у меня нет, и знания, которые явно требуют сотрудничества — исследователи с разным опытом, которые используют ресурсы и знания, чтобы действительно добиться прогресса в этой области.
Итак, прямо сейчас стоит задача: как мы можем выработать совместный подход к этой проблеме и попытаться получить финансирование для исследований, которые действительно продвигаются в этой области?
Марла: Допустим, вы преодолели эти трудности и завершили исследование своей мечты. Какова конечная цель исследования и, что еще важнее, какая польза для человечества?
Доктор Блейдорн: Вот о чем моя статья. Когда вы прямо сейчас идете в книжный магазин и попадаете в раздел самопомощи, ничто из этого не основано на доказательствах, потому что мы все еще пытаемся выяснить, как улучшить ваш самоконтроль и как повысить вашу самооценку. , так что ни одна из этих «12-ступенчатых программ» не работает.Мы пытаемся выяснить, что действительно заставляет людей меняться, потому что сейчас мы не знаем об этом процессе.
Мы должны быть за столом, когда речь идет не только о литературе по самопомощи, но и о политических последствиях — например, о том, что дети изучают в школе. Идея всегда такая: «Мы должны повысить их самооценку или самоконтроль», но мы не знаем, как это сделать. Это будет конечный результат.
Marla: Что особенно примечательно в вашей работе по изменению личности, так это то, что она представляет собой развивающееся подразделение психологии и, в частности, пересечение психологии личности, психологии развития и социальной психологии.
Сотрудничали ли вы с профессионалами в других областях психологии для продвижения исследований в этой подполе?
Д-р Блейдорн: Да, и на самом деле, моя первая преподавательская работа в Нидерландах была в области психологии развития, и я сосредоточился там на развитии продолжительности жизни, поэтому у меня была возможность поработать там с психологами развития. В аспирантуре в качестве поведенческого генетика были психологи, а также социологи из других областей, и у меня была возможность учиться у исследователей из этих областей и сотрудничать с ними, что я считаю очень полезным.
Иногда проблемой может быть язык, терминология и немного словарного запаса, которые необходимо выучить, чтобы хорошо функционировать, но как только эти трудности преодолены, я обнаружил, что разные точки зрения полезны, когда дело доходит до вопросов, выходящих за рамки наших обычных хлеб с маслом этюд.
На самом деле, в своей текущей работе я пытаюсь обратиться к исследователям в других областях, особенно к компьютерным специалистам в области здравоохранения и коммуникационных исследований, чтобы разработать новые подходы к оценке личности, выходящие за рамки типичных самоотчетов.
Например, мы пытаемся связаться с людьми, которые могут помочь нам в сборе цифровых следов и онлайн-данных. Мы также пытаемся найти людей, которые могут помочь нам использовать биологические маркеры и смартфоны, например, для помощи в разработке новых технологий оценки и их валидации для оценки личности способом, выходящим за рамки наших традиционных вопросников.
Марла: В завершение сегодняшнего замечательного диалога — и еще раз спасибо за то, что нашли время поговорить с нами сегодня — особенно в интересах наших психологов, начинающих свою карьеру, и слушателей аспирантов: не могли бы вы просто поделиться немного о том, что вы узнали о навигации в области публикации? Есть ли какой-нибудь конкретный совет, которым вы хотели бы поделиться с этой аудиторией по поводу публикаций по психологии?
Др.Bleidorn: Что ж, думаю, я понял, что четкое сообщение и хорошая идея могут иметь большое значение. У нас много идей, и мы иногда пытаемся реализовать множество идей в одной публикации, но я думаю, что действительно неплохо просто сосредоточиться на одной идее и забить ее домой, вместо того, чтобы пытаться делать слишком много вещей одновременно. Я думаю, вы могли бы описать этот принцип как сложение путем вычитания. По крайней мере, это то, что я говорю своим аспирантам. Я думаю, что очень полезно иметь сообщение и четко выражать его.
Еще я узнал, что Вилли Нельсон, вероятно, был прав, когда сказал, что хорошие песни даются легко. Когда вы думаете: «Ну, эта теоретическая основа тесна; это имеет смысл и приятно. Все индикаторы говорят о том, что это выполнимо и план исследования кажется правильным », тогда это хорошая идея.
Если вначале вы уже пытаетесь убедительно обосновать свою идею, возможно, стоит отложить это до тех пор, пока она не станет более легкой и естественной.Этот совет, возможно, не такой «рецепт из поваренной книги», как можно было бы надеяться, но я считаю, что процесс публикации также не такой простой, как вы думаете.
Так что, я оставлю все как есть.
Марла: Что ж, я думаю, это хороший совет. Иногда лучше не усложнять.
На этом я хочу поблагодарить вас за то, что вы нашли время, за то, что поговорили с нами сегодня и поделились своим опытом работы в качестве социального психолога в начале своей карьеры.
Мы очень ценим это и желаем вам дальнейших успехов.
Доктор Блейдорн: Спасибо. Было одно удовольствие
Марла: Чтобы узнать больше об американском психологе и прочитать статьи из декабрьского выпуска, щелкните ссылку в наших примечаниях к выпуску.
Прежде чем мы уйдем, мы хотим напомнить вам, что мы хотим услышать от вас. Отправьте свой отзыв по адресу [email protected] и, пожалуйста, подумайте о том, чтобы поставить нам оценку в iTunes — это действительно помогает!
APA Journals Dialogue является частью сети подкастов APA, в которую входят другие информативные подкасты, такие как «Говоря о психологии», в которой освещаются некоторые из последних психологических исследований, и «Заметки о прогрессе», подкаст, посвященный практике психологии.Вы можете найти все наши подкасты в iTunes, Stitcher, Spotify или где бы вы ни находились.
Меня зовут Марла Боннер из Американской психологической ассоциации. Спасибо за то, что вы слушали.
Какие черты характера определяют эффективность работы?
Мама всегда говорила, что индивидуальность и ум важнее красивой внешности. И теперь на ее стороне даже психологи.
В течение многих лет психологи обращались к когнитивным способностям и интеллектуальным возможностям как к показателям эффективности работы. Считалось, что у более умных людей больше шансов преуспеть в работе.Но интеллект — это только часть истории.
Другие важные факторы эффективности работы — креативность, лидерство, порядочность, посещаемость и сотрудничество — связаны с личностью, а не с интеллектом.
Когда психологи пытаются определить, какой тип личности у кого-то, они смотрят на «большую пятерку»: является ли кто-то экстравертом; согласны ли они; добросовестны ли они; устойчивы ли они эмоционально; и открыты ли они для опыта.
Однако психологи не согласны с этим.
Один исследовательский лагерь утверждает, что добросовестность — ответственность, надежность, организованность и настойчивость — является общим условием успеха.
Но использование добросовестности в качестве стандарта выполнения работы не сработает для всех работ. Для некоторых профессий, особенно творческих, добросовестность может быть скорее обузой, чем преимуществом. Некоторые исследования показывают, что, хотя добросовестность и предопределяет эффективность в реалистичной и обычной работе, она препятствует успеху в исследовательской, художественной и социальной работе, которая требует новаторства, творчества и спонтанности.
Межличностные навыки — еще один показатель эффективности работы. По мере того, как рабочее место перемещается в сторону командной работы и работы, ориентированной на оказание услуг, оценка навыков межличностного общения становится все более важной.
Психологи говорят, что то, что они называют «контекстуальной эффективностью», также ведет к хорошей работе. Контекстная производительность означает выполнение вещей, выходящих за рамки простого выполнения работы, например, волонтерство, дополнительные усилия, сотрудничество, следование правилам и процедурам и одобрение целей организации.
Если вы хотите увидеть, преуспеете ли вы в работе, вам нужно увидеть, есть ли у вас личность, подходящая для этой работы, а не только ум, чтобы ее выполнять.
краткая шкала личности
Сальвадор Амиго, Жоан С. Мико и Антонио Казеллес (2009)
Revista Internacional de Sistemas, 16, 41-43
41
Пять прилагательных для объяснения личности в целом: краткая шкала
личности
Сальвадор Амиго
Departament de Personalitat, Avaluació i Tractaments Psicològics.Universitat de València
Joan C. Micó
Institut Universitari de Matemàtica Pura i Aplicada. Политехнический университет Валенсии
Антонио Казеллес
Departament de Matemàtica Aplicada. Universitat de València
Abstract
В этом исследовании представлена краткая шкала прилагательных, пятикратная шкала прилагательных (FAS), в которой
пытается оценить одну черту, определяющую личность в целом, а именно: Уникальная черта личности.Это
, состоящее из пяти прилагательных в формате ответа. Эта шкала представляет собой адекватную внутреннюю согласованность
и конструктивную валидность. Более того, отношения с личностными факторами
других моделей («большая пятерка» и «большая тройка») вполне ожидаемы. Итак, FAS положительно соотносит
с экстраверсией, психотизмом, доброжелательностью и открытостью, а
отрицательно — с невротизмом и сознательностью. Однако ФАС может интегрировать все
основных черт личности.
1. Введение
Существование единственной базовой черты в вершине иерархии личностных черт:
Теория уникальной черты личности (Amigó, 2005; Amigó, Caselles and Micó, 2008) была предложена в
. литература.
Эта теория предполагает, что стремление к ощущениям является хорошим приближением к уникальной черте личности
. По шкале поиска ощущений, составленной из 12 прилагательных, выбранных из
оригинального Контрольного списка множественных влияющих прилагательных (MAACL) Цукермана и Любина (1965),
, мы разработали краткую шкалу из пяти прилагательных.Это пятиприлагательная шкала уникальной черты
личности (FAS). Мы также используем список из 25 личностных прилагательных, которые представляют большую пятерку
(экстраверсия, невротизм, сознательность, доброжелательность и открытость). Мы используем формат trait-
для этих двух списков прилагательных.
Мы ожидаем, что FAS как мера уникальной личностной черты связана со всей Большой
Пятеркой и Большой тройкой модели Айзенка (Eysenck & Eysenck, 1985).
2. Методология
Субъекты
Всего в выборку было включено 206 субъектов (70 мужчин и 136 женщин). Эти
предметов были отобраны из числа студентов и сотрудников университетов Валенсии (100) и
профессионалов Валенсии нескольких типов (106). Средний возраст составлял 32,79 (стандартное отклонение = 14,27), а возраст
–составлял от 17 до 74 лет.
Развитие личности — проблема с личностными тестами
Если вы какое-то время были в корпоративном мире, вполне вероятно, что вы проходили программу развития или курс обучения, который включал в себя какой-то профиль личности.
Речь идет о MBTI, DISC, Insights, FIRO и о целом ряде инструментов, которые измеряют некоторые аспекты личности, поведенческих предпочтений или связанных с ними понятий, таких как эмоциональный интеллект.
Их много.
Может быть, вы сами использовали их в качестве тренера, инструктора или консультанта?
Типы профиля личности
Профили личности можно использовать по-разному, но в целом они делятся на два, а именно: оценка и развитие.
Прогнозирование является ключевым моментом в оценке. Вы измеряете то, что предсказывает то, что вам нужно, и измеряет ли это точно и последовательно? Большинство личностных профилей измеряют типы (например, MBTI, DISC, Insights) или черты характера (например, «Большая пятерка» или ОКЕАН). Большинство дискуссий сосредоточено вокруг этого различия.
Типы помещают вас в коробку, в то время как черты более относительны и позволяют более детально оценивать. Как показывает недавняя статья исследователя и основанного на фактических данных «чемпиона» по кадрам Роба Бринера, у черт гораздо больше доказательств, подтверждающих их достоверность:
Личность означает характерные способы мышления, чувств и поведения людей.Итак, вот убийственный вопрос: действительно ли личность легко вписывается в типы или категории? Или это что-то, что имеет ряд относительно независимых аспектов или черт, по которым люди различаются? Другими словами, каков наиболее точный способ измерения личности человека — типа или черт?
Это может показаться придирчивым, но на самом деле это не так. Если мы неправильно поместили что-либо в несуществующие категории, чего мы достигли? Это может выглядеть аккуратно.Это может «иметь смысл». Нам это может понравиться. Но это неправильно, вводит в заблуждение, практически бесполезно и даже вредно.
Итак, если вы хотите использовать профилирование при оценивании, где целью является предсказуемость, я бы посоветовал использовать инструменты, основанные на характеристиках.
Изменение предела как для типов, так и для свойств
Однако в быстро меняющемся мире, где многие роли и навыки, которые мы набираем сегодня, могут не существовать, насколько полезно понятие предсказуемости?
В процессе разработки я считаю, что и типы, и черты проблематичны, потому что они ограничивают как наш взгляд на человека, так и возможности для личных изменений.
Оба в некоторой степени представляют взгляд на человека, который предполагает, что мы такие, какие мы есть, и мы не собираемся менять . Оба в своей теоретической основе относительно статичны.
Вы можете аргументировать, что типы и черты характера не должны определять ваше поведение. Это рационализация, используемая для оправдания использования типов и качеств в коучинге и развитии. Однако основная теория не способствует изменению . Теория, кстати, часто восходит к первой половине 20 века, когда жизнь и работа были намного проще, чем сейчас.
В разработке ничего не имеет значения, кроме изменения
В крайнем случае, я видел типы, которые носили, в частности, в качестве почетного знака или для оправдания поведения. Я видел, как «типы» включаются в профили Linkedin, подписи электронной почты и при личном представлении. Он кричит: «Это я, и не ждите, что я буду другим». Не имеет значения, что более опытные тренеры не одобряют такое поведение, потому что тесты и лежащие в их основе предположения поощряют его.
«В ситуациях разработки Кэтрин Остин, директор по персоналу и маркетингу Pizza Hut, считает, что типовые тесты, такие как Myers Briggs, могут привести к тому, что люди« играют »на результаты и преувеличивают определенную сторону самих себя. «
Итак, у меня особая проблема с типами. По сути, в теории черт нет ничего плохого. Черты есть. Совершенно очевидно, что является относительно постоянным элементом нашей личности.
Однако и теории, основанные на типах и чертах, и их соответствующие профили упускают то, что от момента к моменту, , мы — динамические существа .
Наши эмоции, мысли, мотивации и поведение меняются, часто довольно резко, от момента к моменту.
Однако это не только ситуационный взгляд на личность. Как утверждает Майкл Аптер в своей книге «Зигзаг», мы не только различны в разных ситуациях, но мы часто различны в одной и той же ситуации в разное время.
Человеческое поведение сложно
Мы не можем все время понимать человека в целом, но мы можем убрать шоры психологии черт и типов и начать развивать людей такими, какие они есть.Динамичный, противоречивый, изменчивый и даже парадоксальный.
Отправной точкой для этого является рассмотрение влияния состояний на поведение и производительность. Это то, что движет психологией спорта на протяжении десятилетий. Если вы войдете в Google Scholar и наберете «черты характера, спортивные результаты», вы получите 128 000 просмотров. Если вы наберете «психические состояния, спортивные результаты», вы получите 1,3 миллиона. Исследования личностных качеств в области спортивной психологии более или менее зашли в тупик в конце 70-х — начале 80-х годов.О выступлениях им сказать особо нечего.
Как спортивный психолог, который провел большую часть своей жизни в деловом мире, я считаю, что слишком много времени было потрачено на работу в заблуждении, что черты характера имеют отношение к производительности. Я считаю, что мы взяли то, что полезно для оценки (хотя и в сомнительной степени в современном мире), и применили это, не подвергая сомнению это, в развитии.
Здесь и сейчас государства имеют значение
Да, есть доказательства, подтверждающие предсказуемость характеристик, но это предсказание, статистическая эффективность, а не результативность в «здесь и сейчас».Это ничего не говорит нам о том, что происходит в критические моменты.
И критические моменты — это то, где лежат производительность и развитие, особенно когда мы переходим от ролей, основанных на задачах, к ролям, где есть сложность и требуется суждение, или где успех в значительной степени определяется социальными факторами. Звучит знакомо? Это все, что ИИ не заменит.
Динамичный взгляд на личность
Reversal Theory (Apter) дает представление о личности, которое является динамичным, сосредоточенным на мотивационных и эмоциональных состояниях и относительно всеобъемлющим.Как общая теория, она действительно пытается объяснить «личность в целом». Независимо от того, делает он это или нет, он дает нам карту, которая помогает нам справляться с критическими моментами, непоследовательностью, парадоксальным поведением и, что важно, способствует убеждению, что мы действительно можем измениться.
Взгляд Аптера на личность таков:
- Сама по себе концепция черт неадекватна, так как мы все постоянно меняемся
- В основе этой изменчивости лежит структура противостоящих друг другу мотивационных состояний
- Использование этой структуры и связанной с ней динамики позволяет нам предоставлять новые объяснения и, следовательно, новые решения ранее трудных для объяснения, сложных или парадоксальных «человеческих» проблем.
Это основная предпосылка, лежащая в основе Apter Toolkit, и для выхода за рамки черт. Конечно, у них есть свое место, возможно, больше для прогнозирования поведения, чем для его изменения, но они — лишь часть общей картины.
Никакая теория не идеальна. И профиля тоже нет. Это точно. Но одни лучше других, а одни полезнее других. Сделайте свой выбор .. ..с открытыми глазами.
Можете ли вы изменить свою личность?
Желание изменить личность — не редкость.Застенчивые люди могут пожелать, чтобы они были более общительными и разговорчивыми. Вспыльчивые люди могут пожелать сохранять хладнокровие в эмоционально заряженных ситуациях.
Действительно ли возможно изменить свою личность, или наши основные личностные паттерны фиксируются на протяжении всей жизни? В то время как книги и веб-сайты по самопомощи часто рекламируют планы, которым вы можете следовать, чтобы изменить свои привычки и поведение, существует стойкое убеждение, что наши основные личности не поддаются изменениям.
Австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд предположил, что личность в значительной степени закрепилась на камне к нежному пятилетнему возрасту.Даже многие современные психологи предполагают, что личность в целом относительно устойчива и стабильна на протяжении всей жизни.
Но что, если вы хотите изменить свою личность? Может ли правильный подход и упорный труд привести к реальному изменению личности, или мы застряли с нежелательными чертами, которые мешают нам достичь наших целей?
Факторы, формирующие личность
Чтобы понять, можно ли изменить личность, мы должны сначала понять, что именно вызывает личность.Снова в игру вступает извечный спор о противостоянии природы и воспитания. Личность формируется нашей генетикой (природой) или нашим воспитанием, опытом и окружающей средой (воспитанием)?
В прошлом теоретики и философы часто придерживались подхода « один против другого » и отстаивали важность либо природы, либо воспитания, но сегодня большинство мыслителей согласятся, что это смесь двух сил, которые в конечном итоге формируют нашу личность.
Не только это, но и постоянное взаимодействие между генетикой и окружающей средой может помочь сформировать выражение личности.Например, вы можете быть генетически предрасположены к дружелюбию и спокойствию, но работа в среде с высоким стрессом может привести к тому, что вы станете более вспыльчивым и возбужденным, чем в другой обстановке.
Двек рассказывает историю однояйцевых мальчиков-близнецов, разлученных после рождения и воспитанных отдельно. Став взрослыми, двое мужчин женились на женщинах с одинаковыми именами, имели схожие увлечения и имели одинаковые уровни определенных черт, измеренных при оценке личности.
Именно такие примеры дают основание для представления о том, что наши личности в значительной степени находятся вне нашего контроля.Эти исследования-близнецы не формируются под влиянием окружающей среды и уникального опыта, а указывают на силу генетических влияний.
Генетика, безусловно, важна, но другие исследования также демонстрируют, что наше воспитание и даже наша культура взаимодействуют с нашими генетическими планами, формируя то, кем мы являемся.
«Промежуточные» качества личности
Некоторые эксперты, в том числе психолог Кэрол Двек, считают, что изменение моделей поведения, привычек и убеждений лежит под поверхностью общих черт личности (напр.g., интроверсия, покладистость) — вот настоящий ключ к изменению личности.
Общие черты могут быть стабильными на протяжении всей жизни, но Двек считает, что именно наши «промежуточные» качества лежат под поверхностью общих черт, которые являются наиболее важными для того, чтобы сделать нас такими, какие мы есть. Она считает, что именно эти промежуточные качества можно изменить.
Так что же это за «промежуточные» части личности?
- Верования и системы убеждений . Хотя изменение определенных аспектов вашей личности может быть сложной задачей, вы можете реалистично взяться за изменение некоторых основных убеждений, которые помогают формировать и контролировать то, как выражается ваша личность.
- Цели и стратегии преодоления . Например, хотя у вас может быть больше личности Типа А, вы можете изучить новые навыки совладания с ситуацией и методы управления стрессом, которые помогут вам стать более расслабленным человеком.
Убеждения и убеждения
Хотя изменить убеждения не обязательно легко, это хорошая отправная точка. Наши убеждения во многом определяют нашу жизнь, исходя из того, как мы смотрим на себя и других, как мы действуем в повседневной жизни, как мы справляемся с жизненными проблемами и как мы налаживаем связи с другими людьми.
Если мы сможем реально изменить наши убеждения, это может оказать сильное влияние на наше поведение и, возможно, на определенные аспекты нашей личности.
«Убеждения людей включают их ментальные представления о природе и работе личности, своих взаимоотношений и своего мира. С младенчества люди развивают эти убеждения и представления, и многие выдающиеся теоретики личности различных убеждений признают, что они являются фундаментальной частью личности «, — объяснил Двек в статье 2008 года.
Возьмем, к примеру, убеждения о себе, в том числе о том, являются ли личные атрибуты и характеристики неизменными или податливыми. Если вы считаете, что ваш интеллект — это фиксированный уровень, то вряд ли вы предпримете шаги, чтобы углубить свое мышление. Однако если вы считаете такие характеристики изменчивыми, вы, вероятно, приложите больше усилий, чтобы бросить вызов себе и расширить свой кругозор.
Очевидно, что убеждения о себе действительно играют решающую роль в том, как люди функционируют, но исследователи обнаружили, что люди могут изменить свои убеждения, чтобы принять более гибкий подход к самооценкам.
В одном эксперименте учащиеся стали больше ценить академиков, получать более высокие средние баллы и получать большее удовольствие от учебы после того, как обнаружили, что мозг продолжает формировать новые связи в ответ на новые знания.
Собственное исследование Двека показало, что то, как хвалят детей, может повлиять на их самооценку. Те, кого хвалят за интеллект, склонны придерживаться фиксированных теоретических убеждений относительно своих личных качеств. Эти дети считают свой интеллект неизменной чертой; он либо есть, либо нет.
С другой стороны, дети, которых хвалят за их усилия , обычно считают свой интеллект податливым. Эти дети, как обнаружил Двек, склонны упорствовать перед лицом трудностей и более стремятся учиться.
Советы по изменению вашей личности
На многих этапах своей жизни вы можете обнаружить, что есть определенные аспекты своей личности, которые вы хотели бы изменить. Вы даже можете ставить цели и работать над устранением этих потенциально проблемных черт.Например, принято устанавливать новогодние решения, направленные на изменение некоторых аспектов вашей личности, например, на то, чтобы стать более щедрым, добрым, терпеливым или общительным.
В целом, многие эксперты согласны с тем, что внесение реальных и устойчивых изменений в общие черты характера может быть чрезвычайно трудным. Итак, если вы недовольны некоторыми аспектами своей личности, действительно ли вы можете что-нибудь сделать, чтобы это изменить?
Превратиться из интроверта в экстраверта может быть чрезвычайно сложно (или даже невозможно), но есть вещи, которые, по мнению экспертов, вы можете сделать, чтобы внести реальные и устойчивые изменения в аспекты своей личности.
Изучите новые привычки
Психологи обнаружили, что у людей с положительными личностными качествами (такими как доброта и честность) выработались привычные реакции, которые прижились. Привыканию можно научиться, поэтому изменение привычных реакций с течением времени — один из способов изменить личность.
Конечно, формирование новой привычки или отказ от старой никогда не бывает легким и требует времени и серьезных усилий. При достаточной практике эти новые модели поведения в конечном итоге станут второй натурой.
Бросьте вызов своей уверенности
Если вы верите, что не можете измениться, вы не изменитесь. Если вы пытаетесь стать более общительным, но считаете, что ваша интроверсия — это фиксированная, постоянная и неизменная черта, тогда вы просто никогда не будете пытаться стать более общительным. Но если вы считаете, что ваши личные качества изменчивы, у вас больше шансов стать более общительным.
Сосредоточьтесь на своих усилиях
Исследования Двека неизменно показывают, что важнее хвалить усилия, а не способности.Вместо того чтобы думать: «Я такой умный» или «Я такой талантливый», замените такие фразы на «Я очень много работал» или «Я нашел хороший способ решить эту проблему».
Перейдя на установку на рост, а не на установку на данность, вы можете обнаружить, что вам легче пережить настоящие изменения и рост.
Действуй в соответствии с требованиями
Позитивный психолог Кристофер Петерсон рано осознал, что его интровертная личность может оказать пагубное влияние на его академическую карьеру.Чтобы преодолеть это, он решил начать действовать экстравертом в ситуациях, которые требовали этого, например, при чтении лекции в классе, полном студентов, или проведении презентации на конференции.
В конце концов, такое поведение становится просто второй натурой. Хотя он предположил, что все еще был интровертом, он научился становиться экстравертом, когда это было необходимо.
Слово Verywell
Изменение личности может быть непростым делом, а изменение некоторых общих черт может никогда не стать полностью возможным.Но исследователи действительно считают, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить определенные части своей личности, аспекты, которые существуют ниже уровня этих общих черт, которые могут привести к реальным изменениям в вашем поведении, мышлении и функционировании в течение дня. -сегодняшняя жизнь.
Что такое личность?
Что такое личность?
Само слово личность происходит от латинского слова persona , которое относится к театральной маске, которую носят исполнители, чтобы либо проецировать разные роли, либо замаскировать свою личность.
По сути, личность — это характерные шаблоны мыслей, чувств и поведения, которые делают человека уникальным. Считается, что личность возникает изнутри человека и остается неизменной на протяжении всей жизни.
Хотя существует множество различных определений личности, большинство из них сосредоточено на модели поведения и характеристиках, которые могут помочь предсказать и объяснить поведение человека.
Объяснения личности могут быть сосредоточены на множестве влияний, начиная от генетических объяснений черт личности и заканчивая ролью окружающей среды и опытом в формировании личности человека.
Характеристики личности
Так что же именно составляет личность? Черты и образцы мышления и эмоций играют важную роль, а также следующие фундаментальные характеристики личности:
- Последовательность : Обычно в поведении есть узнаваемый порядок и регулярность. По сути, люди действуют одинаково или сходным образом в самых разных ситуациях.
- Психологические и физиологические : Личность — это психологическая конструкция, но исследования показывают, что на нее также влияют биологические процессы и потребности.
- Поведение и действия : Личность не только влияет на то, как мы движемся и реагируем в нашем окружении, но также заставляет нас действовать определенным образом.
- Несколько выражений : Личность проявляется не только в поведении. Это также можно увидеть в наших мыслях, чувствах, близких отношениях и других социальных взаимодействиях.
Как развивается личность
Существует ряд теорий о том, как развивается личность, и на многие из этих теорий влияют разные психологические школы.Некоторые из этих основных взглядов на личность включают следующее.
Теории типов
Теории типов — это ранние взгляды на личность. Эти теории предполагают, что существует ограниченное количество «типов личности», связанных с биологическими влияниями, в том числе:
- Тип A : перфекционист, нетерпеливый, конкурентоспособный, одержимый работой, ориентированный на достижение, агрессивный, стрессовый
- Тип B : низкий уровень стресса, уравновешенный, гибкий, творческий, адаптирующийся к изменениям, терпеливый, склонность к откладыванию дела
- Тип C : очень сознательный, перфекционист, изо всех сил пытается раскрыть эмоции (положительные и отрицательные)
- Тип D : чувство беспокойства, грусти, раздражительности, пессимистическое мировоззрение, негативный разговор с самим собой, избегание социальных ситуаций, неуверенность в себе, страх быть отвергнутым, казаться мрачным, безнадежность
Теории свойств
Теории черт склонны рассматривать личность как результат генетически обусловленных внутренних характеристик и включают:
- Приятный : заботится о других, сочувствует, любит помогать другим
- Добросовестность : высокий уровень вдумчивости, хороший контроль над импульсами, целенаправленное поведение
- Готовы угодить : приспосабливаемый, пассивный и соответствующий
- Экстраверсия : возбудимость, общительность, разговорчивость, напористость и высокая степень эмоциональной выразительности
- Интроверсия : тихая, сдержанная
- Невротизм : испытывает стресс и резкие перепады настроения, тревожится, беспокоится о разных вещах, легко расстраивается, изо всех сил пытается прийти в норму после стрессовых событий
- Открытость : очень творческий, готов пробовать новое, сосредоточен на решении новых задач
Психодинамические теории
Психодинамические теории личности находятся под сильным влиянием работ Зигмунда Фрейда и подчеркивают влияние бессознательного разума на личность.Психодинамические теории включают теорию психосексуальных стадий Зигмунда Фрейда и стадии психосоциального развития Эрика Эриксона.
Поведенческие теории
Теории поведения предполагают, что личность — это результат взаимодействия человека и окружающей среды. Теоретики поведения изучают наблюдаемое и измеримое поведение, часто игнорируя роль внутренних мыслей и чувств. К теоретикам поведения относятся Б. Ф. Скиннер и Джон Б. Уотсон.
Гуманист
Гуманистические теории подчеркивают важность свободы воли и индивидуального опыта в развитии личности.Среди теоретиков гуманизма — Карл Роджерс и Абрахам Маслоу.
Приложения в психологии
Исследование личности может дать захватывающее представление о том, как личность развивается и меняется в течение жизни. Это исследование также может иметь важные практические применения в реальном мире.
Например, оценки личности часто используются, чтобы помочь людям узнать больше о себе и своих уникальных сильных и слабых сторонах и предпочтениях. Некоторые оценки могут смотреть на то, как люди ранжируются по определенным чертам, например, насколько они экстравертны, добросовестны или открытости.
Другие оценки могут измерять, как конкретные аспекты личности меняются в процессе развития. Такие личностные оценки также могут использоваться, чтобы помочь людям определить, какой карьерой они могли бы наслаждаться, насколько хорошо они могли бы выполнять определенные рабочие роли или насколько эффективна была форма психотерапии.
Тип личности также может иметь отношение к вашему здоровью, в том числе к тому, как часто вы посещаете врача и как справляетесь со стрессом. Исследователи обнаружили, что определенные характеристики личности могут быть связаны с болезнью и поведением, связанным со здоровьем.Взаимодействие с другими людьми
Слово Verywell
Понимание психологии личности — это гораздо больше, чем просто академическое упражнение. Результаты исследования личности могут найти важное применение в мире медицины, здравоохранения, бизнеса, экономики, технологий и т. Д. Построив лучшее понимание того, как работает личность, мы можем искать новые способы улучшить как личное, так и общественное здоровье.
Необходимость развития личности в целом — Поиск школы Джона Кэтта
Анни Хукстра — де Роос, директор Международной школы Монтессори в Брюсселе, описывает подход к воспитанию независимых мыслителей для постоянно меняющегося общества…
На протяжении многих лет образование уделяло основное внимание левому полушарию мозга. Когда качества, относящиеся исключительно к этой стороне мозга, развиваются, дети становятся конвергентными мыслителями. Однако, когда обе стороны мозга развиты и две половины мозга работают вместе, в результате возникает разнонаправленное мышление. Для того, чтобы учащиеся могли сбалансированно функционировать в будущем, необходимы сложные стратегии мышления. По своей природе дети склонны к противоположному мышлению.Они смотрят на мир в целом, наблюдают, собирают информацию и находят свой путь. Мария Монтессори была одним из тех, кто внес большой вклад в то, как помочь ребенку сдержать и развить этот целостный образ мышления.
Прежде всего, важно, чтобы дети жили в позитивной и конструктивной среде, без конкуренции и с преданными учителями, с которыми у них есть взаимные отношения. Во-вторых, эта среда должна предлагать разнообразный опыт: многоязычные, мультикультурные, мультисенсорные, разновозрастные, многоуровневые классы.Слово «мульти» — ключ к тому, чтобы стать независимым целостным мыслителем. Это также имеет значение для стиля обучения детей. У каждого ребенка своя комбинация сильных сторон и проблем, которые необходимо ценить и позволять индивидуально созревать. Подход Монтессори основан на глубоком уважении к истинной природе ребенка. Классные комнаты построены специально для удовлетворения уникальных потребностей ребенка. Особое внимание уделяется важности обучения в собственном темпе.Детям дают советы, как стать независимыми мыслителями, которые могут выбирать, размышлять и принимать решения. Это очень важные жизненные навыки, которыми нужно обладать в нашем постоянно меняющемся обществе.
Эта теория уникальным образом трансформируется в практику в классе:
Высокий уровень отношения учителя к детям
Мы, люди, — единственный вид на планете, который все отличается. Мы должны оставаться такими. Уважение к нашей уникальности гарантирует, что мы станем счастливыми людьми и сможем внести свой вклад различными способами.Класс Монтессори предлагает индивидуальное взаимодействие и презентации. Это гарантирует, что каждый урок будет содержать что-то знакомое и что-то новое, что позволит выстроить личность на нужном уровне и в нужном темпе.
Вдохновляющие классы
В Международной школе Монтессори в Брюсселе классы для детей от 1 до 11 лет предлагают интересную и вдохновляющую среду обучения с красивыми бетонными материалами, которые помогают детям перейти от конкретных манипуляций к абстрактному пониманию.Практическое обучение очень плодотворно. Понимание происходит через интеграцию многогранного опыта, который формирует долговременную память, логическое и упорядоченное мышление.
Сложные задачи для академиков
Учебное наполнение начинается в Детских домах очень конкретно. Они работают с «материалом золотой бусинки» и испытывают абстрактные концепции, такие как четыре операции. Перед поступлением в Первоначальное общество они также работают над своими навыками письма и чтения и выполняют множество расширенных языковых заданий, связанных с биологией, историей и географией.
Начиная с шести лет развивается воображение, и дети начинают интересоваться миром в целом. Им предлагается обширная интегрированная учебная программа, включающая все предметы. Такой целостный способ обучения позволяет развить интерес и мотивацию. Дети могут работать без перебоев и, следовательно, в полном объеме. Радость учиться также развивается через уровень свободы и принятия решений. Студенты обручились!
Учащимся в возрасте от 11 до 18 лет предлагается полная учебная программа по программе среднего образования (MYP) и дипломной программе (DP) Международного бакалавриата.Интегрированная учебная программа предлагает все предметы в междисциплинарной манере, что позволяет учащимся объединять области и учиться видеть концепции с разных точек зрения.
Двуязычные классы
Язык — это один из инструментов межкультурной осведомленности и развития уважения к другим. Школа обеспечивает уникальную и полную двуязычную среду на уровне малышей, детского дома и начальной школы. На практике это достигается за счет одновременного присутствия двух взрослых в каждом классе: один всегда говорит по-английски, а другой — по-французски.Оба работают с детьми в разных группах. Таким образом, детям дается возможность усвоить второй язык (языки) как целостную структуру.
В двуязычной среде мозг создает «сеть второго языка», которую можно использовать на более позднем этапе для изучения большего количества языков. В классе изучение языка происходит во взаимных отношениях с учителями и путем предложения новой лексики вместе с активным участием и манипулированием связанными объектами.Таким образом, Монтессори и двуязычие — хорошее сочетание. На среднем уровне Международного бакалавриата это превращается в многоязычную программу, в результате которой подростки могут говорить на четырех-пяти языках!
Группирование по возрастным группам
Традиционно обучение в группах одного возраста является нормой вплоть до университетского уровня. Только там люди сгруппированы по уровню и интересам. Обучение в группах одного возраста — это историческая концепция, разработанная ради эффективности и минимальных затрат, но не рассматриваемая с точки зрения обучения ребенка.На самом деле дети многому учатся друг у друга. Они наблюдают, что и как работают другие студенты, и учитывают это в своем мышлении. В школе Монтессори позитивная и конструктивная разновозрастная группа гарантирует, что у детей есть возможность работать с учениками, которые находятся на другом уровне, с точки зрения навыков, способностей и академической точки зрения.
Развитие всех аспектов личности
Чтобы помочь развить бесчисленное множество навыков и концепций, лежащих в левом и правом полушарии мозга, внимание уделяется всем аспектам личности.Следовательно, все предметы, преподаваемые в начальной и средней школе, одинаково важны. Пример тому — музыка. Дети занимаются общей музыкой в классах, и, кроме того, каждый ребенок от шести лет играет на музыкальном инструменте. Они могут выбрать фортепиано, скрипку или гитару. Инструмент включен в распорядок дня, и дети получают уроки в школьные часы. Рояли всегда заняты!
Баланс свободы и логических ограничений
Чтобы помочь детям стать независимыми, самостоятельными и мотивированными учениками, им необходим определенный уровень свободы в выборе и принятии решений.В классе Монтессори ребенок может выбрать занятие, с кем и продолжительность работы. У ребенка также есть свобода вставать и находить то, что ему нужно, и по пути взаимодействовать с другими. Свобода очень хорошо помогает развитию, когда одновременно включает в себя логические ограничения и обязанности.
Для получения дополнительной информации о Международной школе Монтессори, Брюссель, см.