Оценка эмоционального состояния человека методом линейного дискриминантного анализа
Please use this identifier to cite or link to this item: http://earchive.tpu.ru/handle/11683/63006
| Title: | Оценка эмоционального состояния человека методом линейного дискриминантного анализа |
| Other Titles: | Assessment emotional state of a person by linear discriminant analysis |
| Authors: | Нгуен Данг Куанг Чан Зюй Хынг Чу Нгок Хай |
| metadata.dc.contributor.advisor: | Авдеева, Диана Константиновна |
| Keywords: | эмоциональные состояния; линейный анализ; дискриминантный анализ; стрессы; биомедицинские исследования; диагностика; заболевания |
| Issue Date: | 2020 |
| Publisher: | Изд-во ТУСУР |
| Citation: | Нгуен Данг Куанг Оценка эмоционального состояния человека методом линейного дискриминантного анализа / Нгуен Данг Куанг, Чан Зюй Хынг, Чу Нгок Хай ; науч. |
| Abstract: | In the present study, we classify emotional state into two groups: normal state and stressful state, according to the parameters of registered signals by developed hardware-software complex, based on the linear discriminant analysis (LDA) method. The registered signals are electrocardiography (ECG), electroencephalography (EEG), galvanic skin response (GSR). Method LDA is widely used in biomedical research, and in the problems of diagnosing diseases. |
| URI: | http://earchive.tpu.ru/handle/11683/63006 |
| Appears in Collections: | Материалы конференций |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
Состав фразеосемантического поля «Эмоциональные состояния человека» (на материале французского языка)
Электронный архив открытого доступа НИУ «БелГУ»: Состав фразеосемантического поля «Эмоциональные состояния человека» (на материале французского языка) Skip navigationPlease use this identifier to cite or link to this item:
http://dspace.bsu.edu.ru/handle/123456789/12600
| Title: | Состав фразеосемантического поля «Эмоциональные состояния человека» (на материале французского языка) |
| Authors: | Синельникова, И. И. Андросова, С. А. |
| Keywords: | языкознание французский язык фразеология фразеологизмы теория поля фразеосемантические поля эмоциональные состояния идеограмма субполе микрополе |
| Issue Date: | 2014 |
| Citation: | Синельникова, И. И. Состав фразеосемантического поля «Эмоциональные состояния человека» (на материале французского языка) / И. И. Синельникова, С. А. Андросова // Научные ведомости БелГУ. Сер. Гуманитарные науки. — 2014. — №6(177), вып.21.-С. 122-127. |
| Abstract: | Статья посвящена моделированию французского фразеосемантического поля «Эмоциональные состояния человека». Особое внимание уделяется определению состава исследуемого поля и его разноуровневой структурной организации суб- и микрополей |
| URI: | http://dspace.bsu.edu.ru/handle/123456789/12600 |
| Appears in Collections: | Научные ведомости БелГУ. Сер. Гуманитарные науки |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
Эмоциональные состояния дошкольников
На человека постоянно воздействует масса самых различных раздражителей.
Эмоции – важный показатель всех психических процессов, они делают их полноценными и обеспечивают основу успешной познавательной деятельности.
Важным источником развития эмоционального мира является содержание изучаемых предметов. Книги, сказки, спектакли являются для ребенка неисчерпаемым источником развития чувств и фантазии.
Произведения искусства заставляют волноваться, сопереживать событиям и персонажам. Воспитатель должен быть полностью уверен, что малыш, верно, понимает изображаемое явление и ожидать от него соответствующих эмоциональных оценок и чувств. В группе желательно оформить уголок сказки или уголок книги. Там должны находится куклы персонажей.
Эмоции характеризуют потребности человека и предметы, на которые они направлены. В процессе эволюции закрепилось понятие эмоциональных ощущений, как способа поддержки жизненного процесса в его оптимальных границах. Маленькие дети чувствуют не меньше нашего. Может быть, даже чувствуют больше. И их переживания интенсивнее и ярче. Кроме того их нельзя отвлечь от той реальности которая их беспокоит.
Когда вы наблюдаете, восход солнца, читаете книгу, слушаете музыку, ищите ответ на возникший вопрос или мечтаете о будущем, то наряду с разными формами познавательной деятельности, вы проявляете свое отношение к окружающему миру.
Радость, грусть, боязнь, страх, восторг, досада – разнообразные чувства и эмоции.
Они зависят от особенностей отражаемых предметов. Между человеком и окружающим миром складываются объективные отношения, которые становятся предметом чувств и эмоций. В них проявляется удовлетворенность или неудовлетворенность человека своим поведением, поступками, высказываниями, деятельностью.
Эмоции – своеобразные личностные отношения человека к окружающему его миру, действительности и к самому себе. Они не существуют вне познания и деятельности человека, возникают в процессе деятельности и влияют на ее протекание. Источником эмоций и чувств служат объективно существующие предметы и явления, изменения, происходящие в нашей психике и организме. В разное время значимость одних и тех же предметов бывает неодинакова. Стакан воды, выпитый для утоления жажды приносит удовольствие. Если же заставить пить воду человека, который жажды не испытывает, то может возникнуть неудовольствие, раздражение. Своеобразие эмоций определяется потребностями, мотивами, стремлением человека, особенностями его воли и характера.
С изменением какого-либо из этих компонентов, меняется отношение к предмету потребности. В этом проявляется личностное отношение человека к действительности. Мир эмоций очень сложен, разнообразен. Сложность при анализе чувств, объясняется тем, что отношение к предметам и явлениям зависит от той познавательной деятельности, которую проявляет личность. Всем известно, как трудно бывает рассказать о своих чувствах, выразить переживание в речи.
Движение приносит радость малышам, следовательно, оказывает положительное влияние на их психическое развитие. Эмоции человека сопровождаются выразительными движениями: мимическими (движение мышц лица), пантомимическими (движение мышц, тела, жесты).
У искренне радующегося ребёнка округляются и блестят глаза, губы растягиваются в улыбку, руки распахиваются для объятий. Выразительные движения представляют экспрессивную сторону эмоций и чувств и осуществляют сигнальную функцию. Они дополняют переживание, делают их более яркими и легко доступными восприятию других людей.
Регулирующие механизмы эмоций могут снимать избыток эмоционального возбуждения или способствовать его росту. Так, например, тоска, отчаяние, горе глубоко потрясают все существо человека, они вызывают изменения, которые могут приобрести характер болезненных расстройств. Иногда эмоции достигшие, крайнего напряжения, трансформируются в безобидные процессы, такие как плач, продолжительность которого 15 минут. Этого хватает, чтобы разрядить избыточное напряжение. Вслед за этим человек испытывает расслабление или облегчение.
Эмоции и чувства взаимосвязаны. Чувства формируются и развиваются на основе эмоции. Эмоции возникают при непосредственном удовлетворении или неудовлетворении органических потребностей в еде, жилище, одежде, сне.
Любое переживание – волнение. Оно близко по смыслу латинскому слову emoveo (“потрясаю, волную”) от которого произошло и само слово “эмоция”.
Волнение – неспокойное состояние. Но возникает вопрос – а, что такое спокойное состояние? Как оно осознается?
Эмоции можно разделить на стенические и астенические.
Стенические – эмоции повышающие жизненный тонус.
Астенические – эмоции снижающие жизненный тонус, т.е. являются полной противоположностью.
Поэтому мы можем сказать, если ребенок проявил известную сдержанность во внешних проявлениях или переживаниях эмоции гнева, страха, оскорбления, ярости и т.д., то само переживание этих эмоций носит менее интенсивный характер. Следовательно, сдерживание внешних проявлений эмоций приводит к известному ее ограничению в характере переживаний.
Полное подавление внешних проявлений сильного переживания может привести к тому, что это переживание окажется более длительным, более “застойным” поскольку не получило проявления в таких формах, которые приводят к разрядке и завершению переживания. Если ребенок “уходит” в свои тягостные переживания, замкнут, стремится всячески замаскировать свои чувства, то это ведет к их усилению. Полезно дать человеку “выговориться” иногда пожаловаться, поплакать чтобы изжить горе нужно дать возможность человеку пережить эмоции.
Существует тесная связь эмоций с такими познавательными процессами, как память и воображение.
Виды эмоциональных состояний
Настроение – это более или менее длительное и устойчивое состояние, окрашивающее все другие переживания и деятельность человека.
Настроение всегда имеет причину. Ею может быть окружающая природа, события, люди, выполняемая деятельность, состояние здоровья.
Аффективное состояние – выражается в постепенно нарастающем эмоциональном напряжении. Оно всегда имеет какое-то завершение. Это, например удовлетворение и т.д.
Стресс – это такое эмоциональное состояние, которое вызывается неожиданной и напряженной обстановкой. Стрессовыми состояниями будут действия в условиях риска, необходимость самостоятельно принимать быстрое решение, мгновенные реакции при опасности, поведение в условиях неожиданно меняющейся обстановки.
Фрустрация – это крайняя неудовлетворенность, блокада стремления, вызывающее стойкое отрицательное эмоциональное переживание, может стать основой дезорганизации сознания и деятельности.
Фрустрация возникает в условиях отрицательной социальной оценки и самооценки личности, когда оказывается затронутыми глубокие личностно-значимые отношения.
У избалованных детей, при отсутствии или ограничении чего-либо, часто возникает фрустрация. В этом состоянии человек испытывает особое сильное нервно-психическое потрясение. Оно раскрывается, как крайняя досада, озлобленность, полное безразличие к окружению, неограниченное самобичевание.
Актуальность проблемы изучения эмоциональных состояний у детей дошкольного возраста определяется тем, что именно в этом возрасте формируется представление о мире, а также проявляются новые чувства и эмоции, которые сопровождают человека на протяжении всей его жизни.
Список литературы:
- Бреслаев Г.М.: Эмоциональные особенности формирования личности в
- детстве: Норма и отклонение. — М: Педагогика, 1990. – 144 с.
- Герман Л.Я. Психология эмоциональных отношении: Учебно метод.
Пособие. М.: Просвещение 1987. – 125 с. - Изотова Е.И., Никифорова Е.В. Эмоциональная сфера ребенка: Теория и практика: Учеб. пособие для студ. выс. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 288 с.
- Ильин Е. П. Эмоции и чувства. — Спб.: Питер, 2001. — 725 с.
- Рожина Л.Н. Развитие эмоц. мира личности: Уч. метод. Пособие. — М.:
Университецкая, 1999. — ( 17 — 95) - Чистяков М.И. Психогимнастика. Под ред. И.М. Буянова. – М.: Просвещение. – 1990. – 128 с.
- Самые маленькие в детском саду.В.Сотникова.М.:Просвящение.-2005.-148с.
Microsoft исследовала изменения эмоционального состояния пользователей за полгода удаленной работы – Новости и истории Microsoft
Москва, 22 сентября 2020 г. – В рамках ежегодной глобальной конференции Microsoft Ignite 2020 компания Microsoft представила третью часть отчета Work Trend Index. Исследователи изучили динамику эмоционального состояния сотрудников спустя шесть месяцев с момента начала пандемии, влияние на производительность труда, а также изменения паттернов поведения пользователей Microsoft Teams.
В исследовании приняли участие более 6000 ИТ-специалистов и работников «первой линии» из восьми стран[1].
Рост профессионального выгорания – в разных странах показатель отличается
Более 30% сотрудников «первой линии» и ИТ-специалистов, принимавших участие в исследовании, рассказали, что за время пандемии они отмечали у себя чувство выгорания на работе. В разных странах этот уровень отличается – в Бразилии с этим столкнулись 44% опрошенных, в США – 31%, а в Германии лишь 10%. Основным фактором, влияющим на ощущение выгорания, является рост продолжительности рабочего дня[2], например в Австралии этот показатель вырос на 45%. В Германии цифра практически не изменилась.
Причины стресса на рабочем месте у сотрудников «первой линии» и удаленных работников отличаются
Среди основных стрессовых факторов, которые оказывают влияние на благополучие сотрудников, участники исследования отметили беспокойство из-за риска заражения Covid-19, отсутствие границ между работой и личной жизнью, ощущение оторванности от коллег, а также сложность в управлении рабочей нагрузкой.
Исследование показало, что для сотрудников «первой линии» главным фактором стресса является страх заразиться Covid-19. В то же время удаленные работники больше всего обеспокоены отсутствием разграничения между работой и личной жизнью и оторванностью от коллег.
На протяжении шести месяцев количество коммуникаций росло, при этом границы рабочего времени стирались
Исследование показало, что за шесть месяцев с момента выхода на удаленную работу люди стали проводить значительно больше совещаний, совершать звонки, а также общаться в чатах, чем до пандемии. Доля пользователей Microsoft Teams, отправляющих сообщения в чаты в нерабочее время, выросла более чем в два раза. Это означает, что многие из сотрудников, которые раньше не работали после окончания рабочего дня, теперь это делают.
Цифровые помощники могут повысить производительность труда
В 2017 году командой Microsoft было проведено исследование, в рамках которого цифровой ассистент в чатах помогал сотрудникам подготовиться к началу рабочего дня и завершить его, параллельно задавая ряд вопросов.
Некоторые из них были связаны с рабочими задачами, другие основаны на эмоциях, для того чтобы сотрудники могли оценить свои впечатления от прошедшего дня. Каждый час участники также оценивали свою производительность по шкале от 1 до 5 в те недели, когда использовали цифрового помощника, и без него. Исследование показало, что 6 из 10 человек чувствовали себя более комфортно, когда цифровой ассистент напоминал им о начале и конце рабочего дня. Производительность при этом в среднем увеличилась на 12-15%.
Опираясь на данные исследования, Microsoft совместно с Headspace разработала специальные инструменты, которые помогут пользователям улучшить свою продуктивность благодаря набору упражнений, включающих медитации и анализ прошедшего дня, а также помощь в решении незакрытых задач в Teams и Outlook.
Click here to load media
Медитация может помочь бороться с выгоранием и стрессом в течение рабочего дня
70% опрошенных отметили, что медитация помогает им снизить стресс, связанный с работой.
Исследования показали, что последовательная медитация с Headspace способствует уменьшению выгорания и улучшает способность реагировать на негативную обратную связь. Именно поэтому в дополнение к упражнениям по развитию внимательности и медитациям в Microsoft Teams появится возможность запланировать специальные повторяющиеся перерывы для того, чтобы сфокусироваться.
Microsoft ответственно относится к вопросам конфиденциальности. Все личные данные и данные, идентифицирующие организацию, такие как название компании, были удалены, прежде чем использовать их для создания отчетов. Компания не использует данные клиентов, например, содержимое электронных писем, чатов, документов или собраний, для составления отчетов. Цель состоит в том, чтобы выявлять и обмениваться общими тенденциями в области организации рабочих мест из агрегированных данных из Microsoft Graph.
[1] В исследовании принимали участие сотрудники из Австралии, Бразилии, Германии, Японии, Индии, Сингапура, Великобритании и США.
[2] Продолжительность рабочего дня – это время между первым и последним использованием Microsoft Teams в течение дня, например, отправкой сообщения в чат, редактированием документов или участием в собрании.
Tags: Microsoft Ignite 2020, Microsoft Teams, Work Trend Index
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ, КАК ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, ПОДЛЕЖАЩИЕ ВЫЯСНЕНИЮ ПРИ РАССЛЕДОВАНИИ УМЫШЛЕННОГО УБИЙСТВА, СОВЕРШЕННОГО В СОСТОЯНИИ СИЛЬНОГО ДУШЕВНОГО ВОЛНЕНИЯ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)
Кунтий А.И.
Преподаватель, Львовский государственный университет внутренних дел, Украина.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ, КАК ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, ПОДЛЕЖАЩИЕ ВЫЯСНЕНИЮ ПРИ РАССЛЕДОВАНИИ УМЫШЛЕННОГО УБИЙСТВА, СОВЕРШЕННОГО В СОСТОЯНИИ СИЛЬНОГО ДУШЕВНОГО ВОЛНЕНИЯ
Аннотация
В научной статье рассмотрена роль эмоциональных состоянияний среди обстоятельств, подлежащих выяснению при расследовании умышленного убийства, совершенного в состоянии сильного душевного волнения, как оснований для возникновения состояния сильного душевного волнения и их место в методике расследования указанного вида уголовного преступления.
Ключевые слова: обстоятельства, подлежащие выяснению, умышленное убийство, состояние сильного душевного волнения.
Kuntiy A.I.
Teacher, Lviv State University of Internal Affairs, Ukraine.
EMOTIONAL STATE, AS A CIRCUMSTANCE TO BE CLARIFIED DURING THE INVESTIGATION MURDER COMMITTED IN THE HEAT OF PASSION
Abstract
The scientific paper considers the role of emotional states among the circumstances to be clarified during the investigation, murder committed in the heat of passion as a reason for the emergence of strong emotion and its place in the methods of investigation given type of crime.
Keywords: circumstances to be clarified, murder , the heat of passion.
Обстоятельства, которие необходимо выяснить в ходе расследования уголовного производства – это совокупность признаков уголовного преступления охвачены его криминалистической, уголовно-правовой, процессуальной и психологической характеристикой, которые необходимо установить органам досудебного расследования, прокурором или судом, в ходе расследования и рассмотрения уголовного производства, с целью быстрого, полного и беспристрастного его расследования или судебного разбирательства.
Среди обстоятельств, подлежащих выяснению выделяют эмоциональные состояния, которые обусловили возникновение состояния сильного душевного волнения у виновного.
Среди ученых исследовавших эмоции с позиции уголовного права существует множество мнений, среди которых одни относили их к составляющим субъективной стороны состава преступления, другие – нет. Развитие конфликтной ситуации между людьми обычно сопровождается ростом уровня эмоционального напряжения участников конфликта. В зависимости от индивидуальных особенностей личности, такая ситуация способствует возникновению сильного конфликтного эмоционального состояния, в частности, аффекта, стресса, фрустрации, конфликта, которая характеризуется высокой эмоциональным напряжением и существенно ограничивают способность лица осознавать свои действия и руководить ими.
Возникновению состояния сильного душевного волнения у лица, совершающего умышленное убийство в состоянии сильного душевного волнения, предшествуют эмоциональные состояния.
Исследуемый нами вид преступления относится к категории насильственных преступлений против личности, которые часто являются завершающей фазой конфликта, который произошел между преступником и потерпевшим.
В психологии для обозначения сильных эмоциональных реакций человека используются такие термины, как гнев, страх, аффект, физиологический аффект, стресс, фрустрация. Рассмотрим каждый из них отдельно.
В общеязыковом словаре «аффект» определяется как состояние сильного возбуждения и потери самоконтроля [1, 38]. в психологии аффект (от лат. affectus – душевное волнение, страсть) понимается как сильное и относительно кратковременное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств и сопровождается резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в функциях внутренних органов [2, 28]. В юридической психологии аффект определяется как бурное и скоротечное состояние, которое полностью овладевает человеком и характеризуется значительными изменениями в сознании, нарушением волевого контроля за поведением [2, 108].
Факторы, способствующие возникновению аффекта: афектогенная ситуация; возрастные и личностные качества, свойства нервной системы; факторы, которие временно ослабляют организм.
Афектогенных ситуация – это ситуация, способствующая возникновению аффекта. Возникновению аффекта способствуют ситуации, которые угрожают физическому существованию (жизни или здоровью) и травмируют самолюбие и унижают человеческое достоинство.
Возрастные особенности субъекта. Эмоциональная неустойчивость в афектогенных ситуациях может быть обусловлена возрастными особенностями. Например, специальными исследованиями установлено, что характерной чертой младшего подростка является значительная подчиненность его ситуационным влияниям, непосредственным желанием и влечениям, быстрая смена настроений [3, 19]. В эмоциональной сфере престарелых нередко констатируется формирование и проявление плохо контролируемых способностей к враждебности и агрессивности по отношению к окружающим, скупости, эгоцентризма, уязвимости и неадекватных реакций относительно оскорбителя, срывов при повышенных эмоциональных нагрузках и т.
д. [3, 20].
Личностные качества. В психологии выделяют два основных типа, которые склонны к аффективным срывам: а) личность, обладает недостаточным чувством самоконтроля и характеризующейся склонностью агрессивно реагировать на ситуации, которие являются эмоционально нейтральными для большинства людей б) личность с повышенным самоконтролем, которая склонна сдерживать свои агрессивные тенденции, но в некоторых, особо значимых, ситуациях способна совершить крайне агрессивные действия. Склонность этого типа личностей к возникновению аффекта определяется преимущественно пассивными формами реагирования на внешние обстоятельства и – отсюда склонностью к аккумуляции (накопления) аффективных переживаний. При наличии длительных травмирующих обстоятельств аффект может возникнуть и через незначительный повод.
Свойства нервной системы. У лиц со слабой нервной системой в конфликтных ситуациях действия на человека сильного раздражителя значительно чаще происходит срыв высшей нервной деятельности, аффективный взрыв.
При этом снижается способность к осуществлению целенаправленного регулирования собственного поведения [4, 427].
Факторы, которые временно ослабляют организм, например усталость, физическое и психическое перенапряжение в результате тяжелого физического труда или интеллектуальных перегрузок, некоторые соматические заболевания, беременность, значительно способствуют возникновению резко уязвимых аффективных реакций и снижают способность человека управлять своим поведением [3, 24-25].
По А.Д. Ситковской аффекты разделяют на астенические и стенические. Астенические аффекты (страх, печаль, горе и т.д..) характеризуются общей заторможенностью, расслаблением, даже полным “ступором”. При стеничных аффектах (гнев, ярость и др.) также происходят значительные вегетативные, биохимические сдвиги в организме. Но при этом, наоборот, мышечный тонус повышается, резко изменяются частота дыхания, сердечная деятельность, состояние сосудов, артериальное давление, уровень адреналина в крови, величина кожной проводимости, усиливаются физические возможности человека и т.
д.. Это реакция организма по типу защитного механизма – мобилизация энергетических ресурсов, которая способствует преодолению воздействия сильных раздражителей [3, 13-14].
В психологии выделяют аффекты гнева, страха, печали, отчаяния, радости, растерянности, отчаяния, горя и т.д., о которых в своих трудах отмечал В.И. Такаченко.
Аффект гнева относится к самообороным рефлексам и носит агрессивный характер. Аффект страха вызывается ситуациями, которые представляют опасность. Аффекты жалости и отчаяния порождаются неприятностью и могут выступать в одних случаях как охранная реакция психики, в других – как оборонительная реакция. Аффект растерянности ярко проявляется в резком снижении способности лица ориентироваться в своем состоянии и обстановке [5, 32-33].
В психологической экспертной практике аффекты разделяют на патологические и физиологические.
Физиологический аффект – эмоциональный взрыв, который бурно протекающей захватывает всю личность и ощутимо влияет на поведение человека.
Он не является временным болезненным расстройством психики, его возникновение не связано с психическим заболеванием, а протекание определяется психологическими законами развития нормальных психических процессов [2, 33]. Особенности динамики физиологического аффекта заключаются в его развитии по трем стадиям: 1) подготовительной (на этой стадии физиологический аффект возникает в ответ на сильный аффектированный раздражитель или в результате аккумуляции аффективных переживаний (в ответ на незначительный раздражитель)) 2) стадией активных аффективных действий (взрыва), на которой происходит сужение сознания, 3) заключительной (на этой стадии у лица появляется вялость, усталость, субъективное чувство раскаяния).
Патологический аффект характеризуется тем, что он развивается или вовсе без какого-либо психологического поводу, или привод вызывает аффект, по своей силе и значению не соответствует силе и степени реакции [6, 52].
По мнению Л.А. Остапенко патологический аффект приводит к глубокому головокружению сознания, автоматических бесцельных или опасных действий (нападения).
Патологический аффект во время совершения преступления, заверенный судебно-психиатрической экспертизой, подтверждает наличие медицинского критерия невменяемости и в совокупности с юридическим критерием, устанавливается судом, является основанием для признания лица невменяемым, что, в свою очередь, исключает уголовную ответственность. При совершении деяния в состоянии физиологического аффекта сознание резко “сужается”, но не “отключается” совсем [7,9].
В психологии предлагалось выделить еще один, кроме патологического и физиологического, самостоятельный вид аффекта – “физиологический аффект на патологической почве”. Это аффект, который возникает у алкоголиков, психопатов, истерических лиц, т.е. у лиц с психическими расстройствами в рамках вменяемости. Необходимость выделения аргументировалась тем, что эти субъекты в своем обычном состоянии не всегда могут полностью сознавать значение своих действий и руководить ими [3, 28].
Ф.С. Сафуанов предлагает в составе “аффекта” рассматривать как экспертные понятия “физиологический аффект”, “кумулятивный аффект”, “эмоциональное возбуждение, которое существенно влияет на сознание и поведение”, “эмоциональное напряжение, что существенно влияет на поведение” [8, 21 – 22 ].
Т.В. Кондрашова, рассматривая аффект как состояние и процесс, перечисляет его характерные черты: очень высокая степень эмоционального напряжения и интенсивности эмоций; качественные изменения сознания, сужение его окружности; глубокая увлеченность всей психики и организма в целом (диффузность) внезапность и неожиданность возникновения (“взрывной “характер – стресс, эмоциональная вспышка) бурность проявления и интенсивность переживания, его острота и яркость; непрерывное и стремительное нарастание душевного волнения до аффективной разрядки (нарастающий эмоциональный поток), отсутствие успокоения, кратковременность протекания и др. [9, 151-152].
Аффект надо отделять от эмоционального возбуждения или напряжения, сопровождающееся изменениями волевой и интеллектуальной сфер. Под эмоциональным возбуждением следует понимать изменения сознания и воли, которые не достигают состояния физиологического аффекта [10, 142].
Фрустрация – это сложное мотивационно-эмоциональное состояние, которое является следствием длительного блокирования целенаправленного поведения, ее иногда называют “аффектом неадекватности”.
Фрустрация возникает в тех случаях, когда человек встречается с препятствиями, которые ошибочно или субъективно кажутся непреодолимыми. Такое длительное состояние приводит к формированию и закреплению отрицательных черт характера, таких как уязвимость, подозрительность, раздражительность, склонность к негативизма и агрессивным реакциям [11, 47].
Стресс (от англ. distress – горе, истощение) – это нервно-психическое перенапряжение, вызванное чрезвычайно сильным влиянием (раздражителем), адекватная реакция на заранее не сформирована, но должна быть найдена в конкретной ситуации. В психологии под стрессом понимается состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе его деятельности в наиболее сложных условиях, возникающих как в повседневной жизни, так и при особых экстремальных обстоятельствах. В частности, это состояние возникает в экстремальной жизненной ситуации и требует от человека мобилизации нервно-психологических сил, так как приводит к изменениям в протекании психических процессов, трансформации мотивационной структуры деятельности, нарушения двигательной и речевого поведения.
Основной психологической характеристикой стресса является напряжение, которое сопровождается изменением интенсивности многих процессов в организме и психики как в сторону их повышения, так и в сторону их снижения. В результате такого напряжения человек может мобилизовать свои силы или, наоборот, ее функциональный уровень понижается, что может привести к дезорганизации деятельности в целом [12, 96].
Также учеными выделено такое эмоциональное состояние человека, как конфликт (от лат. conflictus – столкновение) означает столкновение противоположностей. Конфликт – это труднорешаемая противоречие, эт »связана с острыми эмоциональными переживаниями и противостоянием. Это столкновение противоположно направленных, несовместимых друг с другом тенденций в сознании отдельно взятого индивида, в межличностных взаимодействиях или межличностных отношениях индивидов или группы людей, связанных с острыми отрицательными эмоциями, переживаниями [13, 5].
Стороны в конфликте, как правило, находятся в ситуации выбора, часто связанного с большим риском.
И часто выбор, который делается в ситуации сильного психического напряжения, бывает неадекватным [14, 204].
Подводя итог, считаем, что эмоциональные состоянии, которые служат основанием для возникновения состояния сильного душевного волнения, следует относить к обстоятельствам, следует выяснить при расследовании умышленного убийства в состоянии сильного душевного волнения. Такими состояниями являются аффект, стресс, фрустрация и конфликт.
Литература
1. Ожегов С. И. Словарь русского языка. – М.: Изд-во Рус. язык, 1989. – 921 с.
2. Юридическая психология / Под ред. проф. Я.Ю. Кондратьева. – Киев: Издательский дом, 2000. – 148 с.
3. Ситковская О.Д. Аффект: криминально-психологическое исследование. – М.: Юрлитинформ, 2001. – 240 с.
4. Бандурка А.М., Бочарова С.П., Землянская Е.В. Психологический комментарий к отдельным статьям нового Уголовного кодекса Украины / / Вестник Нац. Универ. внутр. дел. – 2002.
– № 18. – С. 421-428.
5. Ткаченко В.И. Ответственность за умышленные преступления против жизни и здоровья, совершенные в состоянии аффекта / В.И. Ткаченко. – М., 1979. – С. 32–33.
6. Завилянский И.Я., Блейхер В.М. Психиатрический диагноз. – Киев: Вища школа, 1979. – 200с.
7. Остапенко Л.А. Уголовно-правовая характеристика умышленных убийств при смягчающих обстоятельствах / Автореф. дис. на соискание ученой степени кандидата юридических наук: 12.00.08 «Уголовное право и криминология, уголовно-исполнительное право» / Л.А. Остапенко. – Киев, 2003. – 17с.
8. Сафуанов Ф.С. Аффект: судебно-психологический экспертологический анализ // Психологический журнал. – 2001. – № 3. – С. 19-25.
9. Кондрашова Т.В. Проблемы уголовной ответственности за преступления против жизни, здоровья, половой свободы и половой неприкосновенности. – Екатеринбург: 2000. – 248 с.
10. Попов А.Н. Преступление против личности при смягчающих обстоятельствах. — Санки-Петербург: Юридический центр Пресс, 2001.
— 465 с.
11. Юсупов Р. Соотношение аффекта и превышения пределов необходимой обороны // Российская юстиция, № 5. – 1999. – С.45-48.
12. Мамайчук И.И. Экспертиза личности в судебно-следственной практике: учебное пособие / И.И. Мамайчук. – СПб.: Речь, 2002. – 255с.
13. Радчук В.Н., Тельман А.Г. Психология конфликтов: Учебно-методическое пособие. – М.: Рута, 2004. – 104с.
14. Еникеев, М.И. Общая и юридическая психология : [Учебное пособие для вузов] / М.И. Еникеев. – СПб : Питер, 2005. – 320с.
Профессиональные актеры демонстрируют вариативность, а не стереотипные выражения при изображении эмоциональных состояний на фотографиях.
Барретт, Л. Ф. Решение парадокса эмоций: категоризация и переживание эмоций. Персональный. Soc. Psychol. Ред. 10 , 20–46 (2006).
Артикул Google ученый
Барретт, Л. Ф. Был ли Дарвин неправ в отношении эмоциональных выражений? Curr.
Направления Психол.Sci. 20 , 400–406 (2011).
Артикул Google ученый
Барретт, Л. Ф. Теория сконструированной эмоции: активный вывод интероцепции и категоризации. Soc. Cogn. Оказывать воздействие. Neurosci. 12 , 1–23 (2017).
PubMed PubMed Central Google ученый
Рассел, Дж. А., Бахоровски, Дж.А. и Фернандес-Дольс, Дж. М. Выражение эмоций на лице и голос. Annu. Rev. Psychol. 54 , 329–349 (2003).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Андерсон Д. Дж. И Адольфс Р. Структура для изучения эмоций у разных видов. Cell 157 , 187–200 (2014).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Кампос, Дж. Дж., Мамме, Д., Кермоян, Р.
и Кампос, Р. Г. Функционалистский взгляд на природу эмоций. Jpn. J. Res. Эмот. 2 , 1–20 (1994).
Артикул Google ученый
Фридлунд, А. Дж. В Наука выражения лица (ред. Фернандес-Долс, Дж. М. и Рассел, Дж. А.) 77–92 (Oxford University Press, 2017).
Барретт, Л. Ф. и Финли, Б.L. Концепции, цели и контроль поведения, связанного с выживанием. Curr. Opin. Behav. Sci. 24 , 172–179 (2018).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Cordaro, D. T. et al. Универсальность и культурные вариации в 22 эмоциональных проявлениях в пяти культурах. Emotion 18 , 75–93 (2018).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Экман П. и Кордаро Д. Т. Что подразумевается под названием эмоции базовыми? Эмот.
Ред. 3 , 364–370 (2011).
Артикул Google ученый
Шариф А. Ф. и Трейси Дж. Л. Для чего нужны выражения эмоций? Curr. Направления Психол. Sci. 20 , 395–399 (2011).
Артикул Google ученый
Келтнер, Д., Заутер, Д., Трейси, Дж. Л. и Коуэн, А. С. Эмоциональное выражение: успехи в базовой теории эмоций. J. Невербальное поведение. 43 , 133–160 (2019).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Туби Дж. И Космидес Л. Прошлое объясняет настоящее: эмоциональные адаптации и структура среды предков. Ethol. Sociobiol. 11 , 375–424 (1990).
Артикул Google ученый
Эльфенбейн, Х. А., Бопре, М., Левеск, М. и Хесс, У. К теории диалектов: культурные различия в выражении и распознавании определенных выражений лица.
Emotion 7 , 131–146 (2007).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Галац, Д., Шерер, К. Р.& Риччи-Битти, П. Э. Произвольное выражение эмоций на лице: сравнение врожденно слепых с нормально зрячими кодировщиками. J. Personal. Soc. Psychol. 73 , 1363–1379 (1997).
CAS Статья Google ученый
Экман П. и Фризен В. В. Фотографии лицевого аффекта (Консультации психологов, Пало-Альто, Калифорния, 1976).
Лундквист, Д., Фликт, А.& Öhman, A. Каролинские эмоциональные лица — KDEF (Отделение клинической неврологии, Каролинская больница, Стокгольм, 1998).
Ма, Д. С., Коррелл, Дж. И Виттенбринк, Б. База данных лиц Чикаго: бесплатный набор стимулов для лиц и данные нормирования. Behav. Res. Методы 47 , 1122–1135 (2015).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Mollahosseini, A., Hasani, B. & Mahoor, M. H. Affectnet: база данных для вычисления выражения лица, валентности и возбуждения в дикой природе. В IEEE Transactions on Affective Computing (2017).
Tottenham, N. et al. Набор мимики NimStim: суждения неподготовленных участников исследования. Psychiatry Res. 168 , 242–249 (2009).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Шац, Х. и Орнштейн, Б. Дж. В характере: Действующие актеры (Bulfinch Press, 2006).
Шатц, Х., Эдвардс, Э. и Орнштейн, Б. Дж. Пойманный на действии: действующие лица (Glitterati Incorporated, 2013).
Кэрролл, Дж. М. и Рассел, Дж. А. Выражение лица в голливудской сохранности эмоций. J. Personal. Soc. Psychol. 72 , 164–176 (1997).
Артикул Google ученый
Госселин П., Кируак Г. и Доре Ф. Ю. Компоненты и распознавание выражения лица при передаче эмоций актерами. J. Personal. Soc. Psychol. 68 , 83–96 (1995).
CAS Статья Google ученый
Рассел Дж. И Кэрролл Дж. О биполярности положительного и отрицательного аффекта. Психологический Бык. 125 , 3–30 (1999).
CAS Статья Google ученый
Экман П. Э., Фризен В. В. и Хагер Дж. К. Лицо человека 77–254 (Солт-Лейк-Сити, 2002).
Affectiva. Affectiva SDK , https://www.affectiva.com/science-resource/affdex-sdk-a-cross-platform-realtime-multi-face-expression-recognition-toolkit/ (2018).
Бенитес-Кирос, К. Ф., Сринивасан, Р. и Мартинес, А. М. EmotioNet: точный алгоритм в реальном времени для автоматического аннотирования миллиона выражений лица в естественных условиях.В 2016 IEEE Conference on Computer Vision and Pattern Recognition (CVPR) 5562–5570, https://doi.org/10.1109/CVPR.2016.600 (2016).
Джайсвал, С. и Валстар, М. Глубокое изучение динамического внешнего вида и формы лицевых устройств. В 2016 IEEE Winter Conference on Applications of Computer Vision, WACV 2016 , https://doi.org/10.1109/WACV.2016.7477625 (2016).
Виртанен П. и др. SciPy 1.0: фундаментальные алгоритмы для научных вычислений на Python. Nat. Методы 17 , 261–272 (2020).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Барретт, Л. Ф., Мескита, Б. и Гендрон, М. Контекст в восприятии эмоций. Curr. Направления Психол. Sci. 20 , 286–290 (2011).
Артикул Google ученый
Гендрон, М., Мескита, Б.И Барретт, Л. Ф. В Оксфордском справочнике по когнитивной психологии (изд. Рейсберг, Д.) 379–389 (Oxford University Press, 2013).
Хойтинк, Х., Малдер, Дж., Ван Лисса, К. и Гу, X. Учебное пособие по проверке гипотез с использованием байесовского фактора. Psychol. Методы 24 , 539–556 (2019).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Барретт, Л. Ф., Адольфс, Р., Марселла, С., Мартинес, А. и Поллак, С. Пересмотр эмоциональных выражений: проблемы определения эмоций в движениях лица человека. Psychol. Sci. Общественный интерес 20 , 1–68 (2019).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Хайдт, Дж. И Келтнер, Д. Культура и выражение лица: открытые методы находят больше выражений и градиент узнавания. Cogn.Эмот. 13 , 225–266 (1999).
Артикул Google ученый
Экман П., Фризен В. В. и Эллсворт П. Эмоции на человеческом лице: рекомендации по исследованию и обзор результатов (Пермагон, 1972).
Джек Р. Э., Сан В., Делис И., Гаррод О. Г. и Шинс П. Г. Четыре, а не шесть: выявление распространенных в культуре выражений эмоций на лице. J. Exp. Psychol.Gen. 145 , 708–730 (2016).
PubMed Статья Google ученый
Авиезер, Х., Троуп, Ю. и Тодоров, А. Телесные сигналы, а не выражения лица, различают сильные положительные и отрицательные эмоции. Наука 338 , 1225–1229 (2012).
ADS CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Экман П. и Фризен В. В. Руководство по кодированию действий лица (FACS) (Консультации психологов, Сан-Франциско, 1984).
Ду С., Тао Ю. и Мартинес А. М. Сложные выражения эмоций на лице. Proc. Natl Acad. Sci. США 111 , E1454 – E1462 (2014).
ADS CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Кинтана, Д.С. и Уильямс, Д. Р. Байесовские альтернативы для распространенных тестов значимости нулевой гипотезы в психиатрии: нетехническое руководство с использованием JASP. BMC Psychiatry 18 , 1–8 (2018).
Артикул Google ученый
Роудер, Дж. Н., Спекман, П. Л., Сан, Д., Мори, Р. Д. и Айверсон, Г. Байесовские t-тесты для принятия и отклонения нулевой гипотезы. Психономический Бык. Ред. 16 , 225–237 (2009).
Артикул Google ученый
Steegen, S., Tuerlinckx, F., Gelman, A. & Vanpaemel, W. Повышение прозрачности с помощью анализа мультивселенной. Перспектива. Psychol. Sci. 11 , 702–712 (2016).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Мерфи Г. Л. Большая книга концепций (MIT Press, 2002).
Эльфенбейн, Х. А. и Амбади, Н. Об универсальности и культурной специфичности распознавания эмоций: метаанализ. Psychol. Бык. 128 , 203–235 (2002).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Дюран Дж. И. и Фернандес-Дольс Дж. М. Приводят ли эмоции к предсказуемым выражениям лица? Метаанализ исследований связи между выражением лица и эмоциями.Препринт на https://psyarxiv.com/65qp7 (2018).
Бента, К.-И. И Вайда, М.-Ф. К реальным системам распознавания лиц. Comput. Англ. 15 , 93–102 (2015).
Google ученый
Duran, JI, Reisenzein, R. & Fernández-Dols, JM In The Science of Face Expression (eds Fernández-Dols, JM & Russell, JA) 107–129 (Oxford University Press, 2017) .
Мацумото Д. Культурные сходства и различия в правилах отображения. Мотив. Эмот. 14 , 195–214 (1990).
Артикул Google ученый
Roseman, I. J. Эмоциональное поведение, эмоциональные цели, эмоциональные стратегии: несколько уровней организации объединяют переменные и последовательные реакции. Эмот. Ред. 3 , 1–10 (2011).
Артикул Google ученый
Фарахваш, М. Р. и др. Анатомические вариации мускулов средней части лица и носогубной складки: обзор 52 гемифациальных разрезов свежих персидских трупов. Эстетическая хирургия. J. 30 , 17–21 (2010).
Артикул Google ученый
Шимада К. и Гассер Р. Ф. Вариации лицевых мышц под углом рта. Clin. Анат. 2 , 129–134 (1989).
Артикул Google ученый
Дарвин, К. Выражение эмоций у человека и животных (1872).
Белл, К. Очерки анатомии выражения в живописи (Лонгман, Херст, Рис и Орм, 1806).
Duchenne, G.-B. Механизм выражения лица человека (Издательство Кембриджского университета, 1990/1862).
Гендрон М. и Барретт Л. Ф. Лицом к прошлому: история лица в психологических исследованиях восприятия эмоций. Sci. Facial Expr. 6 , 45–66 (2017).
Google ученый
Виден С. и Рассел Дж. А. Признание отвращения в других детях. Psychol. Бык. 139 , 271–299 (2013).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Гендрон, М., Кривелли, К. и Барретт, Л. Ф. Пересмотр универсальности: разнообразие значений выражений лица. Curr. Направления Психол. Sci. 27 , 211–219 (2018).
Артикул Google ученый
Hoemann, K. et al. Контекст облегчает выполнение классической кросс-культурной задачи по восприятию эмоций. Emotion 19 , 1292–1313 (2019).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Рассел, Дж.А. Культура и категоризация эмоций. Psychol. Бык. 110 , 426–450 (1991).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый
де Гелдер, Б. В Справочник эмоций (ред. Барретт, Л. Ф., Льюис, М., и Хэвиланд-Джонс, Дж. М.), гл. 28, 483–494 (Guildford Publications, 2016).
Гесс, У. и Харели, С. В Наука выражения лица (ред. Фернандес-Долс, Дж.М. и Рассел, Дж. А.) 375–396 (Oxford University Press, 2017).
Визер М. Дж. И Брош Т. Лица в контексте: обзор и систематизация контекстных влияний на аффективную обработку лиц. Фронт. Psychol. 3 , 1–13 (2012).
Артикул Google ученый
Хесс, У., Блейсон, К. и Кафециос, К. Оценка выражений эмоций на лице в контексте: влияние культуры и ориентации на самооценку. J. Не глагол. Behav. 40 , 55–64 (2016).
Артикул Google ученый
Кайял, М., Виден, С. и Рассел, Дж. А. Контекст более действенен, чем мы думаем: контекстные реплики перекрывают лицевые реплики даже в отношении валентности. Эмоция 15 , 287 (2015).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Carrera-Levillain, P. & Fernandez-Dols, J.-M. Нейтральные лица в контексте: их эмоциональное значение и их функции. J. Не глагол. Behav. 18 , 281–299 (1994).
Артикул Google ученый
Кэрролл Дж. М. и Рассел Дж. А. Сигнализируют ли выражения лица определенные эмоции? Оценка эмоций по лицу в контексте. J. Personal. Soc. Psychol. 70 , 205–218 (1996).
CAS Статья Google ученый
Скарантино, А. В Психологическое конструирование эмоций (ред. Рассел, Дж. А. и Барретт, Л. Ф.) 334–376 (Guilford Press, 2015).
Плутчик Р. Психология и биология эмоций (Харпер и Роу, 1994).
Мессинджер, Д. С. Положительное и отрицательное: выражение лица и эмоции младенца. Curr.Направления Психол. Sci. 11 , 1–6 (2002).
Артикул Google ученый
Арагон, О. Р., Кларк, М. С., Дайер, Р. Л. и Барг, Дж. А. Диморфные выражения положительных эмоций: проявление как заботы, так и агрессии в ответ на милые раздражители. Psychol. Sci. 26 , 259–273 (2015).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Фредриксон Б. и Левенсон Р. В. Положительные эмоции ускоряют восстановление после сердечно-сосудистых последствий отрицательных эмоций. Cogn. Эмот. 12 , 191–220 (1998).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Барретт, Л. Ф., Мескита, Б., Охснер, К. Н. и Гросс, Дж. Дж. Переживание эмоций. Annu. Rev. Psychol. 58 , 373–403 (2007).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Шерер, К. Р. и Фонтейн, Дж. Р. Дж. Семантическая структура слов эмоций в разных языках согласуется с моделями компонентной оценки эмоции. Cogn. Эмот. 1–10, https://doi.org/10.1080/02699931.2018.1481369 (2018).
Трейси, Дж. Л. и Прен, К. Высокомерный или самоуверенный? Использование контекстных знаний, чтобы отличить высокомерную и подлинную гордость от одного невербального выражения. Cogn. Эмот. 26 , 14–24 (2012).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Witkower, Z., Tracy, J. L., Cheng, J. T. и Henrich, J. Два сигнала социального ранга: престиж и доминирование связаны с различными невербальными проявлениями. J. Personal. Soc. Psychol. 118 , 89–120 (2020).
Артикул Google ученый
де Гелдер, Б. Эмоции и тело (Oxford University Press, 2016).
Лекер, М., Шовал, Р., Авиезер, Х. и Эйтам, Б. Временная интеграция тел и лиц: едины мы стоим, разделены мы падаем? Vis. Cogn. 25 , 477–491 (2017).
Артикул Google ученый
Барретт, Л. Ф. и Бар, М. Увидеть это с чувством: аффективные предсказания во время восприятия объекта. Philos. Пер. R. Soc. B Biol. Sci. 364 , 1325–1334 (2009).
CAS Статья Google ученый
Mobbs, D. et al. Перспективы и проблемы вычислительной этологии человека. Нейрон 109 , 2224–2238 (2021).
Амбадар, З., Кон, Дж. Ф. и Рид, Л. И. Не все улыбки одинаковы: морфология и время улыбки воспринимаются как веселые, вежливые и смущенные / нервные. J. Не глагол. Behav. 33 , 17–34 (2009).
Артикул Google ученый
Джек Р. Э. и Шинс П. Г. К социальной психофизике общения по лицу. Annu. Rev. Psychol. 68 , 269–297 (2017).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Крамхубер, Э. Г., Каппас, А. и Мэнстед, А. С. Эффекты динамических аспектов мимики: обзор. Эмот. Ред. 5 , 41–46 (2013).
Артикул Google ученый
Джени, Л. А., Кон, Дж. Ф. и Де Ла Торре, Ф. Столкновение с несбалансированными данными — Рекомендации по использованию показателей производительности. В Proc. Конференция ассоциации Humaine, 2013 г., по эффективным вычислениям и интеллектуальному взаимодействию, ACII 2013 245–251, https://doi.org/10.1109/ACII.2013.47 (2013).
Де Ла Торре, Ф., Саймон, Т., Амбадар, З. и Кон, Дж. Ф. Fast-FACS: компьютерная система для увеличения скорости и надежности ручного кодирования FACS. Конспект лекций по информатике (включая подсерии лекций по искусственному интеллекту и лекций по биоинформатике) 6974 LNCS, 57–66, https://doi.org/10.1007/978-3-642-24600-5_9 (2011).
Dubois, S. et al. Влияние знакомства на обработку человеческих лиц. NeuroImage 9 , 278–289 (1999).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Коппок, А., Липер, Т. Дж. И Маллиникс, К. Дж. Обобщаемость оценок эффекта гетерогенной обработки по выборкам. Proc. Natl Acad. Sci. США 115 , 12441–12446 (2018).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Бец, Н., Хоеманн, К. и Барретт, Л. Ф. Слова — это контекст для умственного вывода. Emotion 19 , 1463–1477 (2019).
PubMed PubMed Central Статья Google ученый
Рассел, Дж. А. Формат реакции принудительного выбора при изучении выражения лица. Мотив. Эмот. 17 , 41–51 (1993).
Хаузер, Д. Дж. И Шварц, Н. Внимательные туркеры: участники MTurk лучше справляются с онлайн-проверками внимания, чем участники тематического пула. Behav. Res. Методы 48 , 400–407 (2016).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
Kafetsios, K. & Hess, U. Вы смотрите на меня? Влияние ориентации лица и культурного фокуса на восприятие выражений эмоций. Cogent Psychol. 2 , 1–12 (2015).
Артикул Google ученый
Сильвер, Х. и Билкер, У. Б. Цвет влияет на восприятие лицевых эмоций, но этот эффект нарушается при здоровом старении и шизофрении. Cogn. Нейропсихиатрия 20 , 438–455 (2015).
PubMed Статья PubMed Central Google ученый
McDuff, D. et al. AFFDEX SDK: кроссплатформенный набор инструментов для распознавания выражений лиц с несколькими лицами в реальном времени. В Proc. Расширенные тезисы конференции CHI 2016 по человеческому фактору в вычислительных системах CHI EA ‘16 , 3723–3726 (2016).
Lucey, P. et al. Расширенный набор данных Cohn-Kanade (CK +): полный набор данных по выражению лица для единицы действия и выражения эмоции. Cvprw 94–101, https://doi.org/10.1109/ISIEA.2010.5679500 (2010).
Сарачли, С., Доган, Н. и Доган, И. Сравнение методов иерархического кластерного анализа с помощью кофенетической корреляции. J. Inequalities Appl. 2013 , 1–8 (2013).
Артикул Google ученый
Мацумото, Д., Келтнер, Д., Шиота, Миннесота, О’Салливан, М. и Фрэнк, М. В справочнике по эмоциям (ред. Майкл Льюис, М., Хэвиленд-Джонс, Дж. М. и Барретт, Л. Ф. ) 211–234 (Guildford Press, 2008).
Келтнер Д. и Кордаро Д. Т. В Наука выражения лица (ред. Фернандес-Долс, Дж. М. и Рассел, Дж. А.) 57–75 (Oxford University Press, 2015).
Перечень эмоциональных состояний
Повысьте эмоциональную осведомленность о себе и сделайте выбор
Часто трудно назвать эмоции, которые вы испытываете, потому что ваш мозг, вероятно, обрабатывает более одной реакции одновременно.Мало того, что чувства накладываются друг на друга и смешиваются, существуют сотни эмоций, каждая из которых имеет множество градаций интенсивности, которые делают эмоциональное осознавание трудным для овладения навыком. Тем не менее, чем больше вы искусны в распознавании силы, которая формирует ваше настроение и направляет ваши действия, тем выше будет ваша способность управлять своими чувствами, мыслями и поведением.
Вы можете действовать, основываясь на возможностях, вместо того, чтобы реагировать на момент на основании привычки. Результат — большая эффективность, продуктивность и уверенность.И по мере того, как вы начинаете понимать свои собственные эмоции и поведение, вы расширяете свое понимание того, что движет действиями окружающих.
Обладая этими знаниями, вы можете улучшить свои отношения и, прежде всего, свое счастье. Эмоциональный интеллект — ключевой фактор повышения качества вашей жизни.
Шаги по созданию собственного эмоционального инвентаря:
Три раза в день в течение следующих двух недель настройте часы или компьютер так, чтобы они напоминали вам об уведомлении:
1) что вы делаете и с кем вы это делаете с (работа в одиночку, разговор с семьей, посещение встречи, вождение автомобиля, еда с другом, просмотр фильма в одиночестве и т. Д.)?
2) эмоции, которые вы испытываете в данный момент, и почему. Подумайте, что является источником эмоций. Как вы думаете, что вызвало эмоции, которые вы испытываете?
Скачать список эмоций
Щелкните ссылку выше, чтобы загрузить список эмоций и расписание, которое поможет вам определить, что вы чувствуете. Если вы спите в указанное время, отрегулируйте часы на экзамене в соответствии со своим расписанием.
Помните, важна честность. Само по себе признание часто может ослабить или усилить эмоциональную реакцию. Вы можете обнаружить, что со временем интенсивность одних настроений снижается, а другие ощущения, надеюсь, более приятные, усиливаются. Вот почему эмоциональный интеллект помогает во всех аспектах вашего личностного роста.
Для получения дополнительной информации об эмоциональном самосознании и принятии правильных решений в данный момент, узнайте, как перехитрить свой мозг !
эмоциональных состояний: места и пространства аффективного управления
Содержание
1.Введение: управление с чувством
Джессика Пайкетт, Элеонора Джапп и Фиона М. Смит
ЧАСТЬ I: Подход к эмоциональному управлению: феминизм и гендерный труд
2. Рациональность, ответственность и гнев: оспариваемая политика управления эмоциями
Джанет Ньюман
3. Переосмысление совместного производства: гендер, академический труд и университет
Бриони Энрайт, Кери Фейсер и Венди Ларнер
ЧАСТЬ II: Эмоции при формировании государственной политики
4.Выбор архитектуры как новое управление: на примере голландского рынка жилья
Кейли ван Оршот, Менно Фенгер и Марк ван Твист
5. Осознанное управление: формирование эмоциональной вовлеченности лиц, определяющих политику, с изменением поведения
Джессика Пайкетт, Рэйчел Хауэлл, Рэйчел Лилли, Рис Джонс и Марк Уайтхед
6. Сентиментальный госслужащий
Рози Андерсон
ЧАСТЬ III: Эмоции в сфере общественных услуг
7. Поведенческие, эмоциональные и социально «проблемные» студенты: исследование эмоционального управления как формы практики исключения
Дженнифер Ли, Луиза Холт и Софи Боулби
8. «Поддержка людей»: регулирование, социальная практика и эмоции
Рэйчел Добсон
9. Пугающая асимметрия: паранойя в управлении через школьную инспекцию
Джон Кларк
10.Тревожные чувства в семейной политике и вмешательствах
Элеонора Юпп
ЧАСТЬ IV: Эмоции гражданства и участия
11. Роль мультикультурных фантазий в формировании государства: Национальная служба здравоохранения Англии (NHS) как аффективное образование
Шона Хантер
12. Чьи чувства важны? Политика производительности, эмоции и государственный иммиграционный контроль
Кирстен Форкерт, Эмма Джексон и Ханна Джонс
13.Управление через гражданскую гордость: гордость и политика местного самоуправления
Том Коллинз
14. Эмоциональное путешествие к активному гражданству
Марк Гриффитс
15. Пространства наставничества с молодыми людьми, находящимися в «группе риска»
Фиона М. Смит, Матей Блазек, Донна Мари Браун и Лоррейн ван Блерк
Послесловие: заглянуть за пределы нашего эмоционального настоящего
Элизабет А.Гаген
Печально, но факт? — Как индуцированные эмоциональные состояния по-разному влияют на личностные черты Большой пятерки с самооценкой | BMC Psychology
Участники
Из 107 участников девять (8,4%) были исключены из-за пропущенных значений. Остальным 98 участникам было в среднем 22,2 года ( SD = 4,74; мин. = 14; макс. = 49), 70% были студентами-психологами и большинство составляли женщины (67%). Участники дали письменное информированное согласие на участие.Это исследование было освобождено от этического одобрения Наблюдательного совета Университета Билефельда.
Лечение и измерения
Все участники присутствовали на эксперименте дважды с интервалом примерно в один месяц ( M = 33,7 дня, SD = 4,58, min = 27; max = 44). Лечение проводилось в соответствии с этическими стандартами APA. В начале первого сеанса каждый участник предоставил информированное согласие до начала эксперимента. Важно отметить, что перед тем, как отвечать на NEO-FFI при каждом измерении, участников просили описать свою личность в целом и как можно точнее.Впоследствии все дальнейшие инструкции давались через компьютер, чтобы избежать воздействия инструктора.
Лечение эмоционального состояния
В начале этого состояния эмоция вызывалась с помощью десятиминутного короткометражного фильма. Чтобы придать сильным эмоциям однозначную значимость, мы выбрали счастье как положительное, а печаль как отрицательную эмоцию. После просмотра фильма участников просили представить счастливые или грустные сцены из их личного опыта. Музыка игралась в соответствии с эмоциями.Кроме того, участников попросили сосредоточиться на их физических реакциях на вызванные эмоции и, если возможно, усилить их. Затем у участников было три минуты на то, чтобы усвоить эмоцию. Таким образом, мы использовали зрительные, слуховые, проприоцептивные и когнитивные средства, чтобы вызвать эмоцию.
В качестве стимулов мы выбрали отрывок из фильма «Филадельфия» и «Adagio pour cordes» Барбера, чтобы стимулировать печальное состояние. Короткий репортаж о падении Берлинской стены, включая воссоединение давно разделенной семьи и «Eine kleine Nachtmusik» Моцарта, был использован для счастливого состояния.Те же музыкальные произведения были успешно использованы для возбуждения эмоций Эйхом и Меткалфом (1989).
На последнем слайде презентации в формате power-point участникам сообщили, что эмоциональное возбуждение закончилось, и им дали часть эксперимента, написанную ручкой и бумагой. Перед заполнением анкеты личности участников просили максимально честно ответить на все вопросы, чтобы избежать предубеждений, вызванных социальной желательностью. Сначала они ответили на пункт «Сейчас я очень счастлив / печален» в диапазоне от 0 (категорически не согласен) до 6 (полностью согласен) в качестве проверки манипуляции.Это было повторено в последнем пункте анкеты, чтобы указать на устойчивость индуцированной эмоции. Пункты контроля эмоций, полученные в результате проверки манипуляции, использовались в качестве зависимых переменных для корреляционной репликации эмоциональной реактивности. Сессия завершилась подведением итогов; участников спросили, как они себя чувствовали, и, особенно в группе печали, мы предложили возможность поговорить о том, что они чувствовали во время эксперимента.
Лечение в нейтральном состоянии
Нейтральное (или базовое) условие включало короткий фильм за десять минут до того, как участники заполнили анкету (без элементов контроля эмоций).Мы решили показать фильм о ученых, людях с необычными способностями, чтобы не вызывать никаких эмоций. После короткометражного фильма участников попросили вкратце подумать о своих сильных и слабых сторонах, чтобы побудить их быть более внимательными.
Измерение
Зависимыми переменными были баллы личности Большой пятерки, измеренные с помощью немецкой версии NEO-FFI (пятифакторная инвентаризация, Боркенау и Остендорф, 1993; Коста и МакКрэ, 1992). Этот вопросник состоит из 60 пунктов, которые суммируются как Большая пятерка личностных факторов: невротизм, экстраверсия, открытость опыту, доброжелательность и добросовестность (по 12 пунктов).Поскольку в исходном NEO-FFI используется только пятибалльная шкала Лайкерта, мы увеличили чувствительность измерения, используя семибалльную шкалу Лайкерта. Поскольку этот подход был экспериментальным, мы вычислили взаимные корреляции для пяти факторов нашей выборки, чтобы проверить отклонения от модели. Как и ожидалось, результаты совпали с результатами руководства NEO-FFI: только те же три взаимосвязаны. Однако наша версия выявила еще более высокие взаимосвязи (корреляция между невротизмом и экстраверсией — 33 против — 38 в нашей выборке; уступчивость и экстраверсия.16 против 0,31; совестливость и невротизм -.31 против -.41).
Схема эксперимента
Каждый участник был измерен дважды. Один раз в нейтральном состоянии, которое служило базовым измерением, и примерно на месяц раньше или позже в эмоциональном состоянии. Мы изменили 1) порядок условий, чтобы избежать эффектов последовательности, и 2) последовательность элементов (исходная последовательность против противоположной последовательности, начиная с последнего элемента исходной последовательности), чтобы избежать эффектов привыкания.В итоге участники были случайным образом разделены на 8 подгрупп, каждая из которых представляет собой комбинацию следующих трех дихотомических возможностей (см. Таблицу 1):
Таблица 1 Распределение участников по комбинациям условий лечения, порядка и последовательности пунктовИндуцированные эмоции: А) счастье или Б) печаль
Порядок обращения с условиями: В) во-первых, эмоционально, во-вторых, нейтрально, Г) наоборот
Последовательность пунктов: E) исходная последовательность анкеты в эмоциональном состоянии и обратная последовательность в нейтральном состоянии, F) наоборот
Статистический анализ
Для проверки манипуляции индуцированными эмоциями мы выполнили порядковые тесты Вилкоксона со знаком ранга, чтобы сравнить успешность индукции.Чтобы изучить сдвиги в заявленных личностных показателях, мы провели трехступенчатый план. Сначала был проведен многомерный дисперсионный анализ с повторными измерениями на уровне 5 × 2 × 2 для проверки глобальной нулевой гипотезы. Были включены два внутрисубъектных фактора (личностный фактор и условия лечения) и один межсубъектный фактор (индуцированная эмоция). Что касается гипотезы 1, ожидалось, что только тройное взаимодействие будет значимым. Если тесты сферичности Мочли давали значение, степени свободы корректировались в соответствии с Хьюн-Фельдтом, поскольку коэффициент Гринхауса-Гейссера был выше 0.75. Эта-квадрат (η 2 ) был оценен для описания величины эффекта, где η 2 = 0,01 описывает малый, η 2 = 0,06 средний и η 2 = 0,14 большой эффект (Cohen1988). . На втором этапе мы вычислили ANOVA повторных измерений на уровне 2 × 2 для каждого личностного фактора с условием лечения как внутри и индуцированной эмоцией как межсубъектным фактором, снова мы ожидали, что взаимодействие будет значимым. На третьем этапе были рассчитаны t-тесты парной выборки для каждого личностного фактора для каждой комбинации индуцированных эмоций.Величина эффекта и 95% доверительный интервал для парных тестов t были рассчитаны согласно Dunlap et al. (1996). Доверительный интервал размеров эффекта был рассчитан с помощью PSY (http://www.psy.unsw.edu.au/research/research-tools/psy-statistical-program). Апостериорные расчеты мощности показали удовлетворительную вероятность обнаружения зарегистрированных эффектов (~ 73% для наибольшего зарегистрированного размера эффекта). Кроме того, для оценки средней вариабельности из-за соответствующей индукции настроения были отображены процентные доли участников с увеличением или уменьшением личностных показателей во время лечения.Наконец, корреляции Пирсона были рассчитаны между личностными чертами на исходном уровне и элементами эмоционального контроля.
Проверка рандомизации
Мы контролировали точность рандомизации, сравнивая индивидуальные показатели группы счастья и печали, используя t-тесты для независимых выборок. Группы не различались ни на исходном уровне, ни после индукции эмоций ( p s> 0,1). Чтобы исключить любую возможную последовательность или систематические ошибки, мы расширили дисперсионный анализ повторных измерений 5 × 2 × 2, добавив два двухуровневых межсубъектных фактора «порядок условий» и «последовательность элементов», не ожидая ни основных эффектов, ни взаимодействия при участии одного или обоих факторов.В соответствии с этим расчетная модель не показала значительного основного эффекта, а также значительного взаимодействия для всех возможных комбинаций пяти факторов ( p s> 0,1).
Что такое эмоциональные состояния
То, что большинство из нас считает эмоциональными состояниями, на самом деле две разные вещи. У нас есть физические ощущения в нашем теле и ярлыки, которые мы используем, чтобы описать этот образец энергии. Разница между ощущениями и этикеткой критична. Иногда мы интерпретируем и обозначаем набор ощущений как тревогу, например, когда мы можем легко интерпретировать их как волнение.
Состояния и эмоции
Вы когда-нибудь начинали свой день в отличном настроении, и все становилось лучше? Когда с какими бы трудностями вы ни сталкивались, вы легко справлялись. В другие дни малейшие трудности кажутся непосильными.
Состояния действуют как фильтр для наших восприятий и интерпретаций, которые, в свою очередь, влияют на эмоции. Конечно, помимо эмоциональных состояний есть и другие состояния, например, «состояние обучения» или состояние любопытства. Мы по-разному реагируем на любую ситуацию в зависимости от того, насколько находчиво наше государство в данный момент.
В конце долгого жаркого дня, когда мы устали, голодны и раздражительны после встречи с боссом, мы, вероятно, испытаем другое состояние (и будем вести себя иначе), чем когда мы освежены и с нетерпением ждем приятного день.
Поведение
Эмоциональные состояния косвенно влияют на поведение. Они этого не вызывают. Когда мы злимся, мы с большей вероятностью будем действовать агрессивно. Когда мы расслаблены, нам, скорее всего, потребуется время для принятия решений.
Разрыв между эмоцией и реакцией может быть каким-то мышлением, или другой эмоцией, или состоянием, которое образует первую эмоцию (мета-состояние). По мере взросления у нас меньше шансов действовать исходя из своих эмоций (реакции).
Эмоциональные состояния и чувства
НЛП рассматривает физические ощущения или чувства как обработку кинестетической системы. У нас могут быть чувства, которые не являются эмоциями. Я чувствую жар, холод, тошноту или возбуждение. Когда мы интерпретируем эти чувства или ощущения, у нас появляется эмоция.НЛП называет это «Мета К», что означает «примерно» или «Мета» по отношению к кинестетическому.
Даже первичные эмоции, такие как страх, являются бессознательными зашитыми интерпретациями угрозы. Как еще мы могли испытывать страх в таких ситуациях, как публичные выступления, когда нам никто физически не угрожает?
Обратите внимание, есть наборы или группы ощущений. Эмоции — это интерпретации сложных состояний, состоящих из многих химических и гормональных взаимодействий, создающих изменения в нашей нервной системе, которая, в свою очередь, создает какое-то внутреннее или внешнее движение.В основе слова «эмоция» лежит «двигаться». Например, инъекция адреналина увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
На карте нет территории
Большая часть путаницы в отношении эмоций возникает из-за того, что не удается различить эти ощущения и оценочный ярлык. В НЛП мы думаем об этом как о «поедании меню». Нам нужно помнить, что карта — это не территория. Подпись, которую мы используем для описания чего-либо, не является самой вещью. Набор ощущений, которые я описываю как счастье, не является самим счастьем.
Этикетки
Ярлыки, которые мы используем для описания эмоциональных состояний, подобны картинкам на внешней стороне ящиков, которые мы используем для их распознавания. Мы знаем разницу между зерновым и собачьим печеньем по изображению, словам, цвету, форме, размеру и т. Д. На коробке.
Внутри наших ящиков находится группа переживаний и воспоминаний, в которых мы запустили эту комбинацию неврологических процессов. Это может быть конкретный опыт или общие категории. Мой ярлык для возбужденного, например, включает в себя мою первую поездку в цирк, взлет на самолетах, получение книг на Amazon и вчерашний поход в компьютерный магазин (это печально, я знаю).
Несмотря на то, что ярлык является сокращением, он определяет значение, которое мы придаем «эмоции». И только когда мы открываем коробку с хлопьями и обнаруживаем, что у нас есть собачье печенье, мы реагируем иначе.
Эмоции как процесс
Чтобы еще больше запутать проблему, эти ярлыки (радость, удовлетворенность, гнев) представляют собой процессы, замаскированные под существительные (номинализации). Слово «любовь» скрывает, что это процесс любви. Страх — это процесс страха — реакции на угрозу.
Эмоция сама по себе является номинацией.Эмоции — это процесс — способ общения нашего тела путем объединения ощущений в шаблон, точно так же, как мы организуем звуки в шаблон для передачи слов.
Поскольку мы скрыли процесс, скрытый за ними, многие люди считают, что эмоции не находятся под сознательным контролем. Мы говорим о своем гневе так, как будто это тостер, который нужно починить. Думая о том, как мы злимся, о процессе, мы получаем власть над ним.
Эта ошибка распространена, по крайней мере, в западной культуре.Некоторые словари («Рэндом Хаус» и «Американское наследие»), например, считают, что эмоциональные состояния возникают спонтанно, а не в результате сознательного усилия. Что предполагает, что это неконтролируемая сила, а не то, что мы делаем с помощью наших ассоциаций и стратегий.
Можете ли вы испытать эмоцию сознательным усилием, вспомнив время, когда вы ее чувствовали? Актеры делают это постоянно. Подробнее об этом см. Выявление состояний.
Эмоции как информация
Многие решили, что нужно избегать эмоций любой ценой.Они думают, что логический мир менее болезненен и более практичен. Увидеть мыслительное чувство Мета-программа
Эмоции, приятные или нет, — это информация, на которую нам нужно обращать внимание. Например, страх — это информация об угрозах — мы сами должны оценить, какого они вида — часто это угроза нашему статусу или самооценке, а не что-то физическое.
аффективных состояний — Лаборатория поведения и познания животных
Что такое «аффективное состояние»?
Благополучие животных — это биологическое и психологическое состояние животного, которое пытается справиться с окружающей средой.Следовательно, благополучие включает в себя как приятные, так и неприятные психические состояния, такие как удовлетворенность, беспокойство и страх. В то время как животные могут проявлять быстрые эмоциональные реакции на раздражитель (например, испуг при столкновении с хищником), аффективные состояния представляют собой более длительные состояния настроения (например, тревога или депрессия), которые не вызываются одним стимулом, а являются результатом накопления опыта.
Как вы «измеряете» аффективные состояния животных?
Эмоциональное состояние животных можно оценить по физиологическим измерениям, таким как частота сердечных сокращений и уровни глюкокортикоидов, в сочетании с измерениями поведения (положение тела, положение ушей, расширение зрачков).Интерпретация этих измерений затруднительна, потому что они могут отражать эмоции как положительной, так и отрицательной валентности. Например, увеличение частоты сердечных сокращений или всплеск кортизола или адреналина — все это указывает на высокое возбуждение, но может быть связано с бегством от хищников (отрицательная валентность) или с ожиданием награды (положительная валентность).
Тестирование когнитивных предубеждений
Альтернативным показателем для оценки аффективного состояния животных может быть задача когнитивного смещения.Тестирование когнитивной предвзятости позволяет исследователям сделать вывод о том, как эмоциональное состояние человека влияет на обработку информации, например, количество внимания, уделяемое неизвестному или угрожающему стимулу, или оценку неоднозначных стимулов (является ли этот неизвестный объект угрозой или нет?) .
Исследования на людях и животных показывают, что негативные психические состояния, такие как тревога или депрессия, могут вызывать преимущественное внимание к потенциально опасным стимулам (визуальным, слуховым), преимущественное запоминание отрицательных слов и пессимистические суждения о неоднозначных стимулах.Например, животные, живущие в бесплодных или непредсказуемых жилищных условиях, или животные, недавно перенесшие болезненную процедуру, могут проявлять отрицательные когнитивные искажения; Это означает, что их эмоциональное состояние повлияло на обработку информации.
Ваше эмоциональное благополучие связано с этими двумя эмоциональными состояниями.
Новый подход к созерцанию эмоций может быть именно тем, что нужно современному руководителю высшего звена. В то время как лидерство когда-то в значительной степени опиралось на лидерство, основанное на интеллекте, теперь мы понимаем, что эмоциональный интеллект, или EQ, является необходимостью.
Если IQ фокусируется на таких атрибутах, как логическое мышление, бесстрастие и технические ноу-хау, EQ фокусируется на творчестве и сочувствии, социальной способности и способности сотрудничать. Эмоциональный интеллект — это наша способность не только понимать собственные эмоции и управлять ими, но также распознавать эмоции окружающих и влиять на них. Первоначальные концепции EQ были разработаны исследователями Джоном Майером и Питером Салови в 1990 году, а затем стали популярными благодаря психологу Дэниелу Гоулману в статье 2004 года Harvard Business Review .Эти навыки определяют отличное лидерство в 21 веке, но такое определение EQ — лишь верхушка айсберга.
Я профессиональный коуч, работаю с бизнес-лидерами и новыми основателями, чтобы создать эмоционально резонирующую жизнь, карьеру и компании. Моя коучинговая работа основана на 30-летнем стратегическом консультировании, основанном на исследованиях человеческой мотивации: как лидеры могут извлечь выгоду из роли эмоций, чтобы мотивировать клиентов и сотрудников на достижение своих бизнес-целей. На мой взгляд, лидерство заключается в том, чтобы вдохновлять других воплощать мечты в реальность, и десятилетия исследований показывают, что эмоции (а не логика) — это то, что движет поведением.
Разговор вокруг EQ часто сосредоточен на управлении эмоциями, которые захватывают нас, а не на тех, которые побуждают нас к действию. Хотя важно распознавать эмоции, которые настигают нас в данный момент, и управлять ими, опытный лидер понимает, что движет людьми, начиная с них самих.
Из 34 000 человеческих эмоций почти все изменчивы — другими словами, они приходят и уходят и сильно зависят от контекста момента. Но есть горстка, на которую не обратили внимания в сегодняшнем обсуждении EQ; мотивирующих эмоций — это эмоции, которые направляют наши решения, даже подсознательно, и в конечном итоге определяют нашу личность.
Изменяемые эмоцииИзменяемые эмоции — это эмоции, которые меняются момент за моментом, которые могут лишить нас способности принимать решения, когда мы боимся, испытываем стресс, удивляемся, злимся и т. Д. Эти эмоции сильно зависят от контекста — когда Когда случается непредвиденное, это может вызвать эмоцию, которая заставит вас (или вашу команду) принимать решения, не соответствующие вашим основным потребностям или целям.
Один из способов противостоять изменчивым эмоциям — это медитация осознанности, которая стала частью современного делового лексикона благодаря пионерам Кремниевой долины, взявшим под контроль давние буддийские традиции.Мы можем начать управлять изменчивыми эмоциями с помощью медитативных практик, цель которых состоит в том, чтобы позволить эмоциям проходить через нас, наблюдая и отмечая их значение, прежде чем позволить им пройти, и не стать жертвами временных эмоциональных состояний.
Наша способность распознавать влияние психического здоровья на наши эмоции на работе привела к тому, что в 2020 году мы попали в топ-100 приложений для психического здоровья, что стало отраслью с оборотом 1,1 миллиарда долларов. Обучение работе с изменчивыми эмоциями является ключевым компонентом лидеров, сосредотачивающихся на эмоциональном интеллекте — когда мы понимаем, что , мы не эмоция , а, скорее, эмоции, которые мы испытываем изо дня в день, похожи на волну, уходящую в прошлое. и течет.Исходя из этого понимания, мы можем позволить себе сделать паузу и поразмышлять. Пример такого мышления — сказать себе: «Да, мой коллега расстроил меня. И это моя реакция, а не то, кем я являюсь «.
Мотивация эмоцийЭмоциональный интеллект требует большего, чем просто управление эмоциями. Это также касается понимания наших уникальных потребностей как личности, а также того, что мы хотим чувствовать, когда эти потребности удовлетворяются.
В коучинге я всегда начинаю с вопроса «кто», а не «почему», потому что самопонимание дает ясность в отношении ваших личных ценностей, вашего видения и ваших действий, необходимых для достижения ваших самых желанных целей.
Бывший генеральный директор PepsiCo Индра Нуйи осознала, как эмоции движут лидерством, особенно те, которые связаны с двумя основными потребностями, движущими людьми, — признанием и целью. Она разработала корпоративную миссию «достижения цели». которые включали социальную и экологическую устойчивость, а также развитие трудовых ресурсов. Что особенно важно, последнее было сосредоточено на признании или придании ценности сотруднику.
Нуйи также ежегодно писала более 400 писем родителям своих старших руководителей, уникальные проявления личного признания и благодарности, которые заставляют ее сотрудников чувствовать, что их ценят, а их семьи — гордостью.
Когда мы принимаем горстку эмоций, которые мотивируют нас как личности, и используем их для принятия решений, мы можем стать более эффективными лидерами. В моей практике коучинга клиенты сообщают о большем чувстве господства над изменчивыми эмоциями, когда они твердо привязаны к тем, которые мотивируют и побуждают их двигаться вперед. Эти мотивирующие эмоции действуют как «сигнал в шуме», обеспечивая структуру эмоционального внутреннего мира людей и руководя более преднамеренным дизайном их внешнего мира.
Определение ваших мотивирующих эмоцийМотивирующие эмоции — это то, что мы чувствуем, когда наши основные потребности удовлетворяются. Такие модели, как модели, популяризированные Абрахамом Маслоу, Максом Нифом и другими мыслителями и учеными, дают нам слова для обсуждения и категоризации этих потребностей. Спросите себя, как вы хотите чувствовать себя на работе и в жизни; ответ должен быть не просто общим, например «счастливым», а глубоко личным и важным для вас.
Некоторые общие эмоции, связанные с основными потребностями людей, включают чувство безопасности, свободы, связи, самовыражения, влияния и роста.Спросите себя, какие две-три основные потребности у вас вездесущи? Как вы можете более целенаправленно спланировать свою жизнь и работу, чтобы эти чувства проявлялись чаще?
Мы не можем контролировать эмоции напрямую, но у нас есть возможность создать правильные условия для тех, которые мы хотим, как обсуждают авторы Макки, Бояцис и Джонстон в своей книге Becoming a Resonant Leader .
Как только вы узнаете свои собственные желаемые состояния, вы можете применить этот навык на рабочем месте.Кто ваши коллеги, клиенты и партнеры и чем их мотивирующие потребности отличаются от ваших собственных? Какие идеи о ваших сходствах и различиях могут повлиять на ваш стиль лидерства и как вы могли бы более эффективно добиться согласованности?
Вот как мы можем выйти за рамки нынешнего определения эмоционального интеллекта.