Это первое впечатление: Первое Впечатление о Человеке Состоит из 8 Суждений

Ошибка привлекательности срабатывает у каждого человека на подсознательном уровне. Что бы ни говорили, но у каждого из нас есть свои, индивидуальные критерии человеческой внешности, которая нам импонирует или же отталкивает. Отсюда следует, что если человек нам нравится внешне, то мы склонны считать его более хорошим, умным и интересным.

Если же человек для нас непривлекателен, то и остальные его качества нами недооцениваются. Оговорюсь, речь идет только о первом впечатлении при знакомстве. В дальнейшем, конечно же, познавая внутренний мир нового человека, мы постепенно меняем свои оценки и суждения о нём.

Вывод: совершая вышеописанные ошибки при составлении первого впечатления, мы фокусируем своё внимание на каких-то единичных признаках, будь то превосходство (наше или над нами), будь то положительное или отрицательное отношение к нам, или же сработает ошибка привлекательности, но сработают именно они. Все остальные черты нового человека мы будем достраивать исходя из первой оценки, позитивной или негативной.

А теперь, зная о том, как мы воспринимаем посторонних людей, проанализировав свои прежние просчеты, при новой встрече попробуйте угадать, какую ошибку вы можете совершить?

Как произвести большое первое впечатление

Поговорка «У вас есть только один шанс произвести первое впечатление» верна во многих ситуациях, от собеседований до коммерческих звонков. Как вы можете быть уверены, что начинаете с правильной ноги в любом из этих сценариев? Что вы на самом деле должны сказать? И как лучше всего продолжить?

Что говорят эксперты
Первые впечатления так важны, потому что они происходят быстро и упрямо, — говорит Уитни Джонсон, автор книги Disrupt Yourself: Использование силы подрывных инноваций в работе .«Мы делаем суждения [о других людях] за наносекунду». И как только это впечатление сформировано, его «очень и очень трудно изменить». Проще говоря, ваши отношения и взаимодействие станут намного проще, если вы сразу же сможете начать сильную жизнь. «Вы получаете преимущество сомнения», — говорит Дори Кларк, автор книги Reinventing You : Define Your Brand, Imagine Your Future . «Так что, если вы когда-нибудь скажете что-то не то, сделаете ошибку или опоздаете на работу, другой человек с большей вероятностью сочтет лучшее.«Сильное первое впечатление, — говорит она, — дает вам больше возможностей быть человеком». Вот несколько стратегий, которые помогут другим с самого начала увидеть в вас все самое лучшее.

Подготовьте темы для разговора
Перед встречей с кем-то новым — будь то потенциальный работодатель или новый клиент — сделайте домашнее задание. Знайте, с кем вы встречаетесь, о чем он заботится и что ему от вас может понадобиться. Ваша цель, говорит Джонсон, — «показать, что вы понимаете проблему, которую пытается решить другой человек, и то, как ваши навыки позволяют вам помочь».Кларк предлагает подготовить «два или три тезиса, которые, по вашему мнению, являются важными и которые вы хотите обсудить во время встречи». Эти темы для обсуждения могут быть разными в зависимости от ситуации, но в целом они должны демонстрировать ваши знания, способности к стратегическому планированию и «понимание бизнеса». В идеале вопросы будут возникать «органично» в ходе вашего обсуждения, «но если вы дойдете до конца разговора, а они еще не появились, скажите что-нибудь вроде:« Прежде чем мы уйдем, я хочу кое-что сказать. обязательно упоминаю.’”

Следите за языком своего тела
При знакомстве с новым человеком нервничать — это нормально, но вы не хотите, чтобы это проявлялось. Ваш язык тела должен быть «уверенным и комфортным», — говорит Кларк. Этот совет, конечно, легче проповедовать, чем выполнять, поэтому Кларк предлагает «использовать методологию силового позирования [перед встречей], чтобы снизить уровень кортизола». Делайте большие шаги. Сидеть прямо. Ходите с высоко поднятой грудью. Даже если это не ваш естественный образ жизни, вы можете принимать простые позы, которые укрепят вашу уверенность.«Для встреч с особо высокими ставками также может быть целесообразно заранее записать себя на видео, чтобы вы могли видеть, как собеседник будет смотреть на вас», — добавляет Джонсон. Такое наблюдение за собой поможет вам определить, как вы можете улучшить свою работу.

Используйте свои сильные стороны
Полезно иметь «надежный кабинет» друзей и коллег, которые могут помочь вам понять, «как вы относитесь к миру», — говорит Кларк. Спросите их, что они считают вашими «сильными сторонами, вашими выигрышными чертами и наиболее привлекательными качествами в вас», а затем постарайтесь подчеркнуть это, когда вы встречаетесь с кем-то новым.Джонсон предлагает подумать о комплиментах, которые вы получали от коллег и начальников. «Вы можете отвергнуть комплименты за то, что вам кажется естественным, но на самом деле это то, что у вас получается лучше всего» и на что вам следует обращать внимание, когда вы пытаетесь произвести хорошее впечатление. Следующая задача — преобразовать эти комплименты в нечто измеримое. Если, например, коллеги говорят, что вы отличный менеджер по персоналу, поищите показатели, подтверждающие эту идею. Возможно, ваши непосредственные подчиненные получают повышение быстрее или ваша команда работает более продуктивно.«Не гуди в свой рог. Представьте доказательства, которые вас волнуют, — добавляет Кларк.

Найдите что-то общее
Другой способ построить взаимопонимание — «найти связь или точку соприкосновения», — говорит Кларк. Связь не обязательно должна быть «глубокой» — это может быть то, что вы «учились в одном университете, имеете детей одного возраста или недавно читали одну и ту же книгу». Цель — установить связь на человеческом уровне. Чтобы выяснить, что у вас общего с этим человеком, может потребоваться немного детективной работы с вашей стороны.Ищите подсказки в таких вещах, как преданность определенной спортивной команде, любовь к региону мира или восхищение определенной исторической личностью. «В наши дни совершенно нормально исследовать кого-то в LinkedIn», — говорит Джонсон. Дело в том, что «не сбрасывайте со счетов светские разговоры. Часто это золото для разговоров ».

Вовлекайте и будьте вовлечены
«Самая распространенная ошибка, которую делают люди, пытаясь произвести хорошее впечатление, — это то, что они думают, что должны произвести впечатление на другого человека своими обширными знаниями», — говорит Кларк.Но дело в том, что ваша цель — «не удивить и ослепить», а «создать запоминающийся и увлекательный разговор». Так что постарайтесь привлечь другого человека. И послушайте, что они говорят. «Чем лучше вы заставляете чувствовать другого человека, тем больше он будет склонен произвести о вас положительное впечатление», — говорит Кларк. Имейте в виду, что люди любят говорить о себе, поэтому задавайте вдумчивые открытые вопросы, например: «Что вас больше всего волнует сейчас?» Это «позволит вам понять, чем увлечен этот человек.«Это может быть новое задание на работе, предстоящая поездка или новая линейка продуктов. По словам Джонсона, «очень полезный разговор о ваших соответствующих областях знаний — это огромная сила». «Товарищество развивается естественным образом».

Продолжение
Даже когда разговор окончен, ваша работа еще не сделана. Чтобы ваше первое впечатление осталось неизменным, разумно «написать персональную записку с искренней признательностью», — говорит Джонсон. В записке следует «резюмировать беседу» таким образом, чтобы «показать, что вы думали об этом или узнали что-то новое».«Если человек находится в социальных сетях, сообщите, что вы хотите общаться», — говорит она. Поделитесь своим блогом на LinkedIn. Напишите в Твиттере статью, в которой упоминается он или его компания. Прочтите его книгу и отправьте ему записку об этом. Вы хотите показать, что ваш разговор повлиял на вас, и в то же время «привести себя к столу».

Принципы, которые следует запомнить

Do:

• Планируйте заранее, подготовив тезисы для обсуждения во время встречи
• Получите отзывы от надежных коллег о ваших лучших качествах и постарайтесь подчеркнуть свои сильные стороны, когда вы встречаетесь с кем-то новым
• Задавайте вопросы и пытайтесь привлечь внимание собеседника; чем лучше вы дадите им почувствовать себя, тем больше вероятность, что они произведут о вас положительное впечатление

Не звоните:

• Ваш язык тела должен быть расслабленным, уверенным и удобным
• Скидка на светскую беседу.Это может быть хорошим способом раскрыть общие узы.
• Вместо этого представьте доказательства, подтверждающие вашу компетентность и управленческий опыт.

Пример # 1: Сделайте домашнюю работу над тем, с кем вы встречаетесь, и вовлеките этого человека как человека
Майк Байерс, исполнительный председатель DirectPath, компании, занимающейся вопросами здравоохранения и соблюдения требований, говорит, что во время встречи Будучи потенциальным клиентом впервые, он смотрит в будущее. «Я думаю о построении отношений, а не о продаже программного обеспечения», — говорит он.«Я думаю:« Я собираюсь быть с этим человеком надолго ».

Майк признает, что он на встрече, потому что у другого человека «есть деловая проблема, и у меня есть потенциальное решение», но его основная цель — по крайней мере, сначала — «узнать другого человека как человека и развивать отношения ».

Он делает это разными способами. Во-первых, он делает домашнее задание, с кем встречается, прежде чем встретиться с человеком лицом к лицу. Однажды, например, у него был торговый звонок с руководителем отдела кадров из Небраски, который, как Майк увидел из своего профиля в LinkedIn, был родом из Бостона.«Я пришел на встречу с атрибутами Red Sox [в качестве подарка], — говорит он. «Его глаза загорелись, и он сказал:« Вы не можете достать это здесь ». Это немедленно обезоружило его и сделало более открытым».

Во-вторых, он следит за тем, чтобы язык его тела был уверенным и расслабленным. «И я всегда смотрю людям в глаза», — говорит он.

В-третьих, Майк вовлекает потенциальных клиентов в личную беседу. «Люди любят говорить о себе», — говорит он, добавляя, что в любом случае гораздо интереснее «говорить о жизни людей, чем о платформах для администрирования пособий».«Я говорю:« Расскажи мне о себе. Какие у тебя интересы? Сколько лет вашим детям? «Я стараюсь вести диалог, а не делать коммерческие предложения».

Несколько лет назад, например, он был на встрече с «Мэри», старшим менеджером компании из списка Fortune 10. «Я упомянул, что моего сына только что приняли в юридический институт, и она сказала мне, что ее племянница хотела бы подать заявление. Это помогло создать связь », — говорит он.

«Мы потратили половину встречи на разговоры о юридической школе — обзорные курсы LSAT, рейтинги и карьерные [перспективы], а другую половину — на разговоры о технологиях моей компании.”

В конечном итоге Майк совершил продажу, и у них с Мэри крепкие профессиональные отношения.

Пример # 2: Знайте, в чем вы хороши, и подготовьте список тем для обсуждения
Перед недавним собеседованием в магазине модной одежды за пределами Бостона Лейн Саттон проделал большую подготовительную работу, так что он: произвести хорошее впечатление на менеджеров по найму. «Я не нервничаю перед интервью. Я думаю об интервью как о разговоре, только более важном и с кем-то, с кем я еще не встречался », — говорит он.

Друзья и бывшие коллеги рассказали Лейну, что он «идейный человек», и он хотел убедиться, что это распространялось на его собраниях. Чтобы подготовиться, Лейн исследовал работу — роль социальных сетей для привлечения талантов — изучив каналы компании в социальных сетях, ее сайт вакансий и страницу Glassdoor. Затем он составил список «креативных и инновационных идей», которые позволят компании развиваться и укреплять свой бренд работодателя с целью привлечения талантов. Это были его темы для разговора. Его цель заключалась в том, чтобы показать, что он стремится «выйти за рамки того, что было в описании должности.”

Лейн также исследовал интервьюеров и обнаружил, что один из них был выпускником своего университета. «Я упомянул об этом в начале интервью, и это сломало лед».

Лейн также пытался вовлечь своих интервьюеров, расспрашивая их об их карьере и истории в компании. «Этот вопрос позволяет им говорить о себе помимо ваших основных вопросов на собеседовании», — говорит он.

Во время собеседования Лейн обязательно представил свой список идей и рекомендуемых улучшений.«Чтобы донести свою точку зрения, я ответил общим ответом на вопрос и конкретным примером действий, подкрепленным данными и числами», — говорит он. «Например,« В моей последней компании я увеличил количество посещений веб-сайта из Facebook на 100% ».

Он узнает в следующем месяце, получил ли он работу.

Как произвести большое первое впечатление

Первые впечатления имеют значение — очень много! У вас есть только один шанс произвести первое впечатление. Хотя исследования не пришли к единому мнению, все они согласны с тем, что у вас меньше 30 секунд, чтобы произвести на кого-то впечатление.Некоторые исследования даже утверждают, что у вас есть всего семь секунд, прежде чем кто-то вынесет решение. У вас есть много вещей, которые нужно вложить в эти семь секунд, чтобы произвести положительное впечатление.

Демонстрируйте уверенность в своем языке тела.

Ваш язык тела говорит о многом. Это может помочь вам или может помешать вам. Когда вы нервничаете, это проявляется в том, как вы стоите или что делаете руками. То же самое происходит, когда вы уверены в себе. Если вы стоите прямо и смотрите в глаза, это демонстрирует уверенность.Подумайте о ком-то вроде Опры — когда она выходит на сцену или входит в комнату, она им командует. И не только потому, что она известный и известный оратор, но и потому, что выходит на сцену так, как будто ей принадлежит место.

Если вам нужно быстро набраться уверенности перед собеседованием, презентацией, большой встречей или в любое другое время, примите позу силы. Одна из самых мощных позы — это чудо-женщина: руки на бедрах, ноги в форме буквы V, плечи и спина прямые, а подбородок слегка приподнят. Оставайтесь там на несколько минут, думая о том, насколько вы уверены в себе.Попробуйте сами, и вы увидите, как быстро это повлияет на вас.

Следите за тем, как вы говорите.

Говорите четко и ровным тоном. Вы не должны быть слишком громкими или слишком тихими, иначе вы можете показаться властным или застенчивым. У всех нас есть небольшие языковые причуды, от регионального сленга до чрезмерного использования слов-заполнителей. Обратите особое внимание на то, как вы говорите, так как это может произвести негативное первое впечатление. В целом, следует избегать сленга в профессиональной среде, когда вы имеете дело с кем-то, занимающим более высокое положение.Это нормально для коллег и в более непринужденной обстановке, например, на корпоративной вечеринке или уединении вне офиса.

Использование слов-заполнителей, таких как «ммм» или «так», или заполнение пробелов «вроде» или «вы знаете» заставит вас казаться менее осведомленным. Обратите особое внимание на использование слова «нравится». Это одно слово, которое проникло в нашу повседневную речь, и мы не осознаем, как часто мы его употребляем. Если вам нужно время, чтобы собраться с мыслями, просто сделайте паузу или сформулируйте вопрос еще раз. Если вас спросят: «Можете ли вы рассказать мне о случае, когда вы решили проблему?», Вы могли бы ответить: «Один раз я хорошо решил проблему…» Это дает вам время подумать, не говоря: «ммм, проблема. был … ‘, и мгновенно заставляет звучать более профессионально.

Уберите телефон.

Говорить по телефону в большинстве профессиональных ситуаций равносильно грубости. Это означает, что вас не волнует, что происходит в настоящее время, и вы не полностью привержены или вовлечены. Неважно, лучший ли вы в мире многозадачник, и то, что вы разговариваете по телефону, действительно не лишает вас способности слушать, когда кто-то говорит. Это выглядит грубым и сразу создает негативное первое впечатление.

Если вам не нужен телефон для демонстрации чего-либо, его не должно быть в руке.На собеседовании ваш телефон должен оставаться в сумке без звука в течение всего собеседования. Если вы поставите его на бесшумный режим, вам не захочется проверить его, когда он вибрирует. Глядя на свой телефон во время собеседования, вы снижаете шансы получить работу. В любой другой профессиональной среде это просто хороший бизнес. Если вы на встрече, то общение по телефону отвлекает других и указывает команде, что вы не полностью привержены проекту.

Платье, чтобы произвести впечатление.

То, как вы себя представляете, начинается с вашей одежды. Знайте, как правильно одеться, чтобы вы не были одеты слишком или не слишком одеты. Если вы собираетесь на собеседование, подумайте о компании, в которой вы проходите собеседование. У стартапов обычно более расслабленный дресс-код, в то время как корпоративная работа обычно требует деловой повседневной одежды. Если вы не уверены, бизнес-кэжуал всегда будет уместным выбором.

Вам не нужно тратить много денег или покупать совершенно новый гардероб.Важно, чтобы ваша одежда хорошо сидела и не помялась. Купите также подходящую для работы сумку или рюкзак. Что касается обуви, то она просто должна быть профессиональной. Хорошее практическое правило — запрещается обувь с открытым носком, платья без рукавов или мешковатая одежда. Если сомневаетесь, подберите черные брюки и блузку в сочетании с консервативной обувью и простой сумкой.

Самое главное — приходить вовремя.

Это просто хорошее поведение и не подлежит обсуждению.Не опаздывай! Опоздание всегда означает плохое первое впечатление и является одной из самых сложных ошибок, от которых нужно избавиться. Если сомневаетесь, приходите пораньше. Раннее пребывание также может помочь вам расслабиться и прийти в хорошее, позитивное настроение. Если вы спешите куда-то добраться, это будет то, о чем вы будете думать, и вы не сможете посвятить 100% своей энергии тому, чтобы оставаться сосредоточенным и уверенным, говорить авторитетно и формировать первое впечатление.

В следующий раз, когда у вас будет собеседование при приеме на работу, вы впервые встретитесь с кем-то, представитесь новой группе людей или встретитесь со своим руководителем, попробуйте эти четыре совета.Идите на встречу с уверенностью, зная, что у вас есть только те навыки, которые вам нужны, чтобы пройти тест на первое впечатление.

Как произвести отличное первое впечатление в любой ситуации

Первое впечатление имеет значение.

Ваш мозг может сформировать первое впечатление о ком-либо за одну десятую секунды. На то, чтобы прочитать первое слово этой статьи, у вас ушло больше времени, чем на то, чтобы сформировать впечатление о ком-то новом, основанное на немногим большем, чем то, что можно увидеть буквально в мгновение ока.

И первые впечатления могут длиться долго.

Это может не иметь значения, если вы больше улыбаетесь, лучше подстригаетесь, садитесь на диету или начинаете носить правильную одежду. Если ваше первое впечатление оставит неправильное впечатление, вам предстоит нелегкая битва размером с гору за то, чтобы изменить мнение и завоевать сердца.

По словам эксперта по языку тела Элиота Хоппе, к тому времени, когда кто-то сформировал о вас первое впечатление, они эффективно ответили на эти четыре вопроса:

1. Ты мне нравишься?
2. Я вам доверяю?
3. Ты в безопасности?
4. Кого вы мне напоминаете?
* gulp * совершая первое паломничество в дом своей второй половинки на каникулы.

Понимание нюансов человеческой психологии позволяет вам предвидеть первые (и последующие) сообщения, которые ваш внешний вид и презентация посылают незнакомцам. Если вы овладеете искусством адаптации того, как выглядит это сообщение, вы сможете произвести правильное первое впечатление каждый раз, когда вам это нужно.

Взгляните на нашу инфографику, чтобы получить несколько основных советов по созданию отличного первого впечатления в любом месте, и продолжайте читать ниже еще несколько целевых советов для ситуаций, когда на карту поставлено больше.

Поделитесь этим изображением на своем сайте

Произвести хорошее первое впечатление на собеседовании

Чтобы просто попасть на этап сидячего собеседования, часто нужно выбить десятки или сотни других кандидатов. Вы вышли в плей-офф, но судьи не будут беспристрастными. Вот как вы можете поставить свое имя на вершину стопки с того момента, как войдете:

1. Проведите исследование

Само собой разумеется, что у вас больше шансов быть нанятым, если вы продемонстрируете понимание и признательность к деятельности вашего потенциального работодателя.

Прочтите и перечитайте объявление о вакансии, веб-сайт компании, Glassdoor компании (и другие отзывы сотрудников!), Любые важные статьи, которые были недавно опубликованы о компании, и даже проверьте профили LinkedIn и других социальных сетей всех, кого вы ноу будет участвовать в интервью.

К тому времени, как вы войдете, вы поймете, с кем разговариваете, что они ищут и зачем им вы и ваши профессиональные таланты.

2. Оденьте и сделайте аксессуары соответственно

Узнайте, что сотрудники обычно носят в офисе, и постарайтесь одеться примерно на один «уровень» формальности выше, если это возможно.

Если вы проводите собеседование в стартапе, где все носят джинсы и худи, классическая рубашка и хорошие брюки продемонстрируют вашу серьезность, но при этом не будут выглядеть чрезмерно одетыми. Если вы проходите собеседование в престижной юридической фирме, вы не сможете переодеться, если не появитесь в цилиндре и во фраке, поэтому наденьте хорошо сшитый костюм.

Не переусердствуйте и с аксессуарами для вашего снаряжения.

Вам, вероятно, не понадобятся именные запонки или лакированная обувь.Придерживайтесь более консервативных цветов и узоров и избегайте излишней яркости.

3. Приехать раньше «вовремя»

Пунктуальность имеет значение при попытке продемонстрировать свою надежность потенциальному работодателю. Планируйте поездку в офис заранее, учитывайте потенциальную посещаемость и убедитесь, что вы приходите рано, но не слишком рано. Если вы придете за пять-пятнадцать минут до запланированного собеседования, вы будете выглядеть нетерпеливо, но не отчаявшимся.

4. Уверенно представьтесь

Образ «улыбка и крепкое рукопожатие» так настойчив, потому что он так эффективен.Напористое, позитивное вступление, сопровождаемое крепким рукопожатием и теплой искренней улыбкой, может иметь большое значение для того, чтобы сразу же вызвать у вас симпатию. Также убедитесь, что вы стоите прямо — ваша поза посылает сигнал так же точно, как ваша улыбка и ваш стиль.

будущее тебе спасибо

Только что осознал, что выглядишь на свой возраст? Получите эффективный уход за кожей.

Произвести хорошее первое впечатление на первом свидании

Мы все были там. Вам подобрали кого-то супер-симпатичного, вы развили хорошее взаимопонимание в текстовых сообщениях, но когда вы, наконец, впервые встречаетесь лицом к лицу, что-то просто чувствуется… выключенный.

Если ваше первое личное впечатление не оправдалось, это могло быть связано с тем, что ваша презентация не соответствовала ожиданиям вашего свидания, которые были разработаны на основе той ограниченной информации, которую они имели до вашей встречи.

Собираясь на первое свидание с кем-то, с кем вы никогда не встречались лично, попробуйте эти советы, чтобы согласовать восприятие вашего свидания с реальностью, которую вы можете контролировать:

1. Убедитесь, что в вашем профиле знакомств актуальны фотографии

Никто не хочет, чтобы на него ловили кошек, но даже если вы все еще очень похожи на фотографии пятилетней давности, несоответствие может вызвать у вашего собеседника чувство некоторого недоумения.

Постарайтесь использовать самые последние лестные фотографии самого себя, но не старайтесь скрыть ничего, что будет очевидно лично (например, пивной живот, который вы выращивали!). Человек, который входит в дверь, должен быть тем же человеком, которого вы представляли себе на свидании с тех пор, как смахнули вправо.

2. Приложи немного усилий к своему внешнему виду

Свидание — это не собеседование при приеме на работу, но ставки тоже могут нервировать. Приведите себя в порядок и выберите наряд, который будет выглядеть подходящим образом для того места, где вы договорились встретиться со своим свиданием.

Всегда чистись перед свиданием. Не теряйтесь в душе — вымойте всю задницу и все остальное (включая волосы). Убедитесь, что волосы на лице уложены и / или подстрижены, уложите волосы, слегка увлажните проблемные участки на лице или видимые участки кожи и не бойтесь небольшого количества одеколона.

Не делайте ничего слишком радикального, чтобы произвести впечатление. Носите одежду, в которой вам удобно, и которая соответствует вашему окружению (если вы собираетесь в дайв-бар, мы, вероятно, не рекомендуем появляться в смокинге), и будьте лучшим и самым честным представителем себя.

3. Быть открытым и положительным

Когда вы впервые встречаетесь со своим спутником, поприветствуйте его так же уверенно и тепло, как на собеседовании. Возможно, будет социально приемлемо поприветствовать свидание объятием, а не рукопожатием, но не забудьте прочитать язык тела вашего собеседника, прежде чем идти на пожатие.

Позитивность распространяется и на ваш язык тела. Старайтесь не сутулиться, сутулиться, скрещивать руки и принимать другие позы, которые сигнализируют о том, что вы закрыты.Как отмечается в инфографике, выразительные жесты рук могут сделать вас более открытыми и гостеприимными на свидании … что бы это ни было до конца ночи. О, и не забывай время от времени улыбаться.

Если вы чувствуете себя особенно неловко в социальном плане, «отзеркаливание» чьего-то языка тела может сделать вас более понятным, поскольку ваш партнер может начать видеть в вас больше элементов себя. Звучит немного жутковато? Конечно. Но так ли это работает? Черт возьми, это так.

Произведите хорошее первое впечатление на родителей вашего партнера

Встреча с родителями.Это такой важный, определяющий момент во многих отношениях, что Бен Стиллер снял целую трилогию фильмов, основанных на этой предпосылке.

Возможно, вам повезет и вы встретите самых крутых родителей или будущих родственников мужа, но с такой же вероятностью вас встретят с некоторым скептицизмом. Родители вашего партнера хотят для них самого лучшего, поэтому важно их завоевать.

1. Знайте, что вы получаете в

Убедитесь, что вы понимаете, к какому типу относятся родители вашего партнера.Поговорите со своим партнером и выясните, что движет их родителями.

В отличие от первого свидания (надеюсь), встреча с родителями может во многом напоминать собеседование при приеме на работу. Так что многие советы из этого раздела также могут помочь в этой ситуации.

Выбор подходящего подхода к людям, с которыми вы встретитесь, — это проверенный временем метод произвести хорошее первое впечатление. Будьте тем человеком, чья компания им понравится, даже если бы вы не пытались обмануть их потомство.

2. Сделать небольшой подарок

Если вы собираетесь поужинать в доме родителей вашего партнера, подумайте о том, чтобы принести что-нибудь скромное, но продуманное — например, со вкусом оформленный букет цветов или красивую бутылку вина.

Здесь полезно знать, с кем вы встретитесь. Если у мамы вашего партнера смертельная аллергия на пыльцу, цветы, вероятно, не в ходу. А если их отец предпочел бы пить виски, чем вино, бутылка красного могла бы бросить вас к волкам.

Если вы живете в Колорадо или Калифорнии и знаете, что родители вашего партнера более свободолюбивые, бывшие хиппи, вы можете даже подумать о том, чтобы принести немного «съедобных» на десерт.

[Примечание редактора: пожалуйста, ради Бога, не приносите еду в дом родителей вашего партнера при первой встрече.Это ужасная идея.]

Дело в том, обсудите варианты подарков со своим партнером. Никто не посоветует сделать подарок родителям лучше, чем их собственный ребенок.

3. Избегайте чрезмерного КПК

Конечно, вы спите вместе. Это не значит, что вам нужно сообщать об этом всем, особенно родителям человека, с которым вы спите.

По правде говоря, у всех разные родители. Это означает, что у людей вашего партнера могут быть разные ценности, убеждения, ожидания и т. Д.Вместо того, чтобы предполагать, что круто, а что нет, прочувствуйте ситуацию.

Вероятно, лучше всего приберечь привязанность на время, когда вы и ваш партнер одни, или, по крайней мере, до тех пор, пока вы не поймете, что может или не может быть оскорбительным для их людей.

Привязанность приветствуется, но держите ее в строго регулируемой умеренности.

Хорошая политика: если вы не будете делать этого со своим партнером в церкви, вам, вероятно, не следует делать это в присутствии их родителей.

4. Будьте уважительны, но уверены в себе

Как мы уже говорили выше, родители вашего партнера могут иметь совершенно разные убеждения.Они могут происходить из другой культуры, где отношения основываются на ожиданиях, с которыми вы не знакомы. Они могут просто смотреть на вас с подозрением по любому количеству причин. Они родители.

Ваша первая встреча с родителями вашего партнера никогда не будет подходящим временем для того, чтобы подробно критиковать политику, религию или другие деликатные темы. Если мама и папа хотят всю ночь говорить о заговоре в Зоне 51, во что бы то ни стало, вежливо вступайте в контакт. Но избегайте каких-либо нагруженных заявлений или рисования линий на песке.

Другими словами? Играй спокойно, Фонзи. Оставьте свое эго и предрасположенности за дверью, плывите по течению и бросайте удары.

С первого до последнего

Эти советы могут помочь вам в нескольких критических ситуациях, но некоторые из них ограничиваются исключительно теми случаями, в которых они обсуждались.

Подготовка может помочь в любой ситуации, но она особенно полезна, когда вы пытаетесь произвести хорошее первое впечатление.

Контролировать свою внешность, понимать язык тела и иметь возможность работать в комнате — это вещи, которым вы можете научиться только на собственном опыте, но знание того, как подойти к данной ситуации и повлиять на восприятие вас людьми, — это половина дела.

Немного самосознания имеет большое значение. Удачи!

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Первое впечатление на счету

Многие люди, которых вы встретите в аспирантуре, будут иметь большое влияние на ваше будущее.Инструкторы. Однокурсники, некоторые из которых могут стать коллегами. Супервайзеры. Члены комитета. Потенциальные работодатели. Взаимодействуя с этими и другими людьми, впечатления, которые вы производите, могут реально повлиять на ваш академический и профессиональный успех.

«У вас нет второго шанса произвести первое впечатление», — говорит Джеймс Улеман, доктор философии, профессор психологии Нью-Йоркского университета и исследователь управления впечатлением. «Несмотря на близость многих профессиональных встреч, суждения и впечатления формируются постоянно.«

Обширные исследования подтвердили важность первых впечатлений при изучении множества факторов, способствующих их формированию. Например, исследование 2009 года, опубликованное в бюллетене Personality and Social Psychology Bulletin , показало, что факторы, от стиля одежды до позы, играют роль в формировании впечатлений. Другое исследование, опубликованное в апрельском номере журнала Social Influence за 2011 год, , показало, что вялое рукопожатие может сделать вас излишне пассивным. «Умение понимать, какие впечатления вы производите, может иметь большое значение для карьерного роста», — говорит Улеман.

«Создаваемое вами впечатление может повлиять на будущие возможности трудоустройства, сотрудничество или другие важные дела», — говорит он.

Как вы можете повысить свои шансы произвести сильное впечатление, когда это важно? Вот шесть стратегий.


1. Знайте свою аудиторию.

Собираясь на собеседование, беседу о вакансии или сетевое мероприятие, сначала ищите в Google людей, с которыми вы встретитесь, чтобы определить их исследования и другие интересы, — говорит Александр Тодоров, доктор философии, профессор психологии и связей с общественностью Принстонского университета.Затем придумайте несколько осознанных вопросов, чтобы попросить их начать разговор или справиться с затишьем. «Сделайте шпаргалку, чтобы напоминать вам о работе каждого человека, который берет у вас интервью», — говорит Розанна Гуаданьо, доктор философии, профессор психологии Университета Алабамы. «Держите его в сумке или портфеле и освежайте память во время перерывов в туалете». Это не только поможет вам лучше предугадывать вопросы, но и покажет, что вы достаточно заботитесь о возможности подготовиться.


2.Источайте уверенность.

Естественно чувствовать страх, если вы разговариваете с известным ученым на конференции или объясняете свое исследование целой комнате опытных исследователей, но не позволяйте проявлять беспокойство. «Сделайте глубокий вдох и помните, что вы знаете о своем исследовании больше, чем кто-либо другой», — говорит Индия Джонсон, аспирантка по социальной психологии в Университете штата Огайо. «Легко чувствовать себя ошеломленным, когда другие критикуют ваше исследование», — говорит она. «Однако имейте в виду, что вы являетесь экспертом, и позвольте своей энтузиазму и уверенности взять верх.«

Один из признаков уверенности — просто изменить свой голос. Если вы говорите медленно и спокойно, вы будете казаться более уверенным, чем в противном случае. То же самое можно сказать и о зрительном контакте вместо того, чтобы постоянно смотреть на заметки.


3. Изящно задавайте вопросы.

На собеседовании или на неформальной встрече о вас будут судить по тому, как вы ответите на вопросы, особенно на самые сложные. Так что не защищайтесь. «Вопросы — это признак интереса к вашей работе, а не ее нападение», — говорит Гуаданьо.

Если на презентации кто-то задает вам вопрос, на который вы не знаете ответа, это нормально признать. «Попробуйте превратить это в идею нового исследования или отложить обсуждение после презентации», — говорит Гуаданьо. Или попробуйте прием, который с большим мастерством используют политики: вместо этого ответьте на другой, но связанный с этим вопрос. Скорее всего, ваш следователь не сочтет это уловкой, и разговор продолжится.


4. Готовьтесь и практикуйтесь.

Неподготовленность — серьезный недостаток, говорит Джеймс Тайлер, доктор философии, профессор психологии Университета Пердью, проводивший исследование того, как создаются впечатления.«Скажем, например, вы отвечаете за обобщение исследовательской статьи на еженедельных лабораторных собраниях. Если вы, кажется, мало подготовились заранее, чтобы выполнить эту задачу, это может указывать на множество отрицательных качеств». Конечно, вы никогда не захотите выглядеть плохо организованным или, что еще хуже, ленивым.

Для презентаций на конференциях или других выступлений перед группой всегда полезно практиковать свое выступление. «Вы должны тренироваться в присутствии других», — говорит Джонсон. «Совершить несколько раундов редактирования и попрактиковаться в разговоре, чтобы он был отшлифован, просто необходимо.»


5. Будьте хорошим слушателем.

Люди любят говорить о себе, поэтому вы можете обнаружить, что можете пройти собеседование, просто задав проницательные вопросы о других. «Ключ к отличному интервью — и к тому, чтобы нравиться людям в целом — это показать, что вы считаете их важными», — говорит Кристин Уилан, доктор философии, профессор социологии Питтсбургского университета, изучающая управление впечатлениями. «Покажите работодателям интерес к их компании, а также к тому, что вы можете для них сделать, и вы значительно продвинетесь к тому, чтобы стать их лучшим выбором для работы.«

Для этого обращайте внимание, когда говорят другие. Смотрите в глаза, кивайте, не перебивайте и не заканчивайте чужие предложения. «Постоянное изменение темы или кажущееся отсутствие интереса к исследованиям может быть очень раздражающим», — говорит Улеман. И имейте в виду, что разговор — это улица с двусторонним движением, — советует Улеман. В любом разговоре обязательно дайте собеседнику возможность ответить.


6. Одевайтесь аккуратно.

На большинстве профессиональных и академических встреч и собеседований старайтесь носить консервативную, сдержанную одежду.Никаких коротких юбок или декольте для женщин, ни джинсов с дырками, ни одежды из комиссионных магазинов. «Подгоняйте одежду к той работе, на которую вы рассчитываете», — говорит Уилан. Хотя костюм никогда не повредит, но для академического собеседования в нем часто нет необходимости. «Опрятная профессиональная одежда всегда выигрывает», — говорит она.

Женщины также могут захотеть нанести немного макияжа: исследование, проведенное в октябре 2011 года в PLoS ONE , показало, что люди оценивают женщин с макияжем как более симпатичных, компетентных и заслуживающих доверия, чем тех, у кого нет лица, хотя слишком много макияжа подрывает эти впечатления.Еще один досадный факт: исследования Гуаданьо и Роберта Чалдини в журнале Sex Roles (2007) показывают, что профессиональная одежда особенно важна для женщин, — говорит Гуаданьо.

«Женщинам нужно больше думать о своей прическе и одежде, а также о том, что это говорит о них», — говорит она. «Тем не менее, я призываю всех учеников выбирать одежду, которая им удобна, но также демонстрирует профессионализм».

Марк Роу — писатель из Дублина, штат Вирджиния.

Как произвести первое впечатление на собеседовании

«У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Мы все знакомы с этой пословицей, и причина, по которой она выдерживает испытание временем, заключается в том, что, хорошо это или плохо, она точна.

Хотя на бумаге или в Интернете вы можете выглядеть как рок-звезда, эти первые моменты личной встречи могут изменить ваше восприятие. Так как же произвести убийственное первое впечатление за считанные секунды после личной встречи?

Консультант по имиджу Керри Кордеро из The First Look разбивает пять компонентов, которые помогут вам поразить всех сразу.

1. Создайте атмосферу уверенности и позитива

Когда вы идете на мероприятие по установлению связей или встречу один на один, вы хотите выглядеть позитивно и уверенно. Но вместо того, чтобы просто говорить себе что-то обнадеживающее, но расплывчатое, например: «Ты классный!» вспомните конкретный момент, когда вы чего-то достигли — например, когда вы сделали большую презентацию или успешно договорились о значительном повышении зарплаты.

Кордеро говорит, что, особенно для профессионалов, занимающих руководящие должности, это отличный способ почувствовать себя невероятно и искренне поверить в то, что вы справитесь с задачей или мероприятием.

«Держите в уме чувство успеха», — советует она. «Подумайте о конкретной ситуации, которая вызывает чувство:« Я действительно что-то здесь сделал ». Это реальное свидетельство. Носи это с собой ».

2. Следите за своей осанкой

Позитивный настрой определенно должен заставить вас стать выше, но Кордеро говорит, что вы можете сделать еще больше с помощью своей осанки, чтобы произвести хорошее первое впечатление.

Для начала держите плечи прямо по отношению к собеседнику.Если вы поворачиваетесь боком, создается впечатление, что вы только частично участвуете в разговоре. Точно так же пропустите шаткую «ногу Элвиса», — говорит Кордеро. Это известное ерзание создает впечатление, будто вам нужно найти туалет или вам не терпится сбежать. Ни одно из представлений не делает ничего положительного для вашего имиджа.

Женщинам Кордеро предлагает вместо этого принять «позу Чудо-женщины», слегка расставив ноги и положив руки на бедра.

«Вы часто будете видеть Опру в этой позе», — говорит Кордеро, который отмечает, что эта поза заставляет вас чувствовать себя более спокойным и уверенным, позволяя вам чувствовать себя сильным и сохранять самообладание.

Мужчинам (и женщинам тоже) полезно отвести лопатки назад и опустить руки по бокам. Это поможет вам выглядеть естественно и расслабленно.

Также важно, где вы стоите. Вы хотите казаться открытым и заинтересованным, но при этом не подходить так близко, чтобы вторгнуться в пространство нового знакомого и ошеломить его или ее. Никто не хочет, чтобы его называли «собеседником».

3. Заявите о себе с помощью своей одежды

Поскольку ваша одежда подчеркивает внешний вид, вы должны быть уверены, что она передает правильное сообщение.Когда дело доходит до профессиональной одежды, Кордеро советует помнить о трех принципах: уместность, авторитетность и достоверность.

«Самое важное — это уместность. Подумайте: «Какого уровня одежды от меня ожидают и как мой менеджер ожидает, что я буду одеваться в роли, ориентированной на клиента?» — говорит Кордеро. «Авторитет кроется в деталях. Вы хотите выглядеть безупречно. Вы были у портного? Подходит ли ваш подол? Что-нибудь в зубах? «Проведите тщательную« маму-проверку »».

Подлинность — это ваш шанс добавить штрихов того, кто вы есть на самом деле, — отмечает Кордеро.

«Какие цвета ты любишь? Чем ты занимаешься на выходных? Это может отразиться на ваших украшениях, галстуках или даже носках. Точно так же, как когда вы создаете свой веб-сайт, вы выбираете цвета, чтобы создать определенное ощущение, ваши акцентные элементы — это способ передать вашу аутентичность и позволить вашей индивидуальности проявиться ».

Прекрасным примером разумного ношения аксессуаров, по словам Кордеро, является бывший госсекретарь Мадлен Олбрайт, которая собирала броши и булавки и носила их, чтобы продемонстрировать свой интерес к истории, а также свое чувство юмора.Они также послужили отличным началом разговора.

4. Помните, что глаза имеют это

Поскольку ваши глаза передают вашу сущность, именно здесь вы хотите, чтобы взгляд нового контакта остановился, — говорит Кордеро.

«Когда кто-то фокусируется на ваших глазах, он может увидеть, кто вы, установить связь с вашим подлинным« я »и доверять вам», — отмечает эксперт по имиджу.

Так как же убедиться, что именно туда смотрит ваш новый знакомый? Перед выходом из дома проверьте правило пяти секунд Кордеро.

«Встаньте перед зеркалом в полный рост. Закройте глаза на пять секунд. Откройте их. Первое, что вы увидите, — это ваши глаза. Если это не так, то это потому, что то, что на вас надето, слишком отвлекает, и вам нужно внести некоторые изменения ».

5. Совершенствуйте свое рукопожатие — с изюминкой

Все согласны с тем, что крепкое рукопожатие рассматривается как проявление характера и силы, и добавление изюминки к этому традиционному приветствию может усилить эти позитивные чувства. По словам Кордеро, просто перевернуть руку знакомого так, чтобы ладонь к ладони располагалась сверху, — это крошечный силовой ход, который она особенно рекомендует женщинам.

«Двуручная застежка может показаться слишком интимной, особенно когда вы впервые встречаетесь с кем-то, но это нечто тонкое, о чем вы можете помнить, когда хотите заявить о своей силе», — говорит она.

После создания первого впечатления его практически невозможно изменить, поэтому убедитесь, что вы сделали его правильно с первого раза. Следуя этим нескольким простым советам, вы сможете завоевать новые знакомства еще до того, как вы представитесь.

Фотография первого впечатления любезно предоставлена ​​Shutterstock.

Первые впечатления от делового этикета | Малый бизнес

В бизнесе, как и в социальных ситуациях, первое впечатление имеет решающее значение. Создание плохого первого впечатления может потерять доверие потенциальных работодателей, клиентов и клиентов и даже стоить вашему бизнесу. Первые впечатления, которые вы дадите клиенту или клиенту, зададут тон вашим будущим деловым отношениям и покажут, что вы профессиональны и подготовлены. Однако каждый раз производить хорошее первое впечатление несложно, следуя нескольким простым рекомендациям.

Одежда для успеха

Правильная одежда очень важна для первого впечатления. Соответствующая одежда показывает, что вы уважаете свой бизнес и своих клиентов. Если вы выглядите успешным и уверенным в себе, тогда и окружающие будут больше доверять вам. Если вы явитесь на встречу в неухоженном виде, это покажет собеседнику, что вы недостаточно заботитесь о встрече, чтобы потрудиться. Когда вы правильно одеты, ничто не отвлекает других от вашего сообщения.Поскольку в некоторых отраслях дресс-код более повседневный, чем в других, вам следует стараться одеваться так же, как и в других отраслях. Однако, если сомневаетесь в том, что надеть, всегда проявляйте консервативность.

Язык тела

Язык тела — одна из первых вещей, которую человек замечает при встрече с вами. Если ваше положение тела сутулое и закрытое, вы отправите сообщение, что вам неинтересен другой человек. Если вы стоите прямо и естественно, с расправленными плечами, руками по бокам и поднятой головой, это означает, что вы заинтересованы, полны энтузиазма и готовы заниматься делами.Когда вы кого-то слушаете, смотрите на него лицом к лицу, расправив плечи по отношению к его плечам, держите руки по бокам и сохраняйте зрительный контакт. Это демонстрирует, что вы полностью сосредоточены на другом человеке.

Приветствия

Уверенность при первом приветствии производит хорошее первое впечатление. Эксперт по этикету Эмили Пост советует вам всегда делать пять вещей при встрече с кем-то: смотреть ему в глаза, крепко пожать руку, приветствовать его по имени, медленно и четко произносить свое имя; и улыбка.Это покажет другому человеку, что вы уверены в себе. Покажите другому человеку, что встреча важна для вас, поблагодарив его за встречу с вами и всегда сохраняя позитивный настрой.

Этикет разговора

Чтобы произвести хорошее первое впечатление, убедитесь, что вы не говорите все время. Одно из практических правил — стараться слушать, по крайней мере, столько же времени, сколько и говорить. Продемонстрируйте, что вам интересен другой человек и то, что он хочет сказать, уделив время тому, чтобы задавать вопросы и слушать.Поддерживайте зрительный контакт с собеседником и уделяйте ему все свое внимание. Убедитесь, что вы говорите четко и достаточно громко, чтобы собеседник мог слышать — это также покажет уверенность.

Золотое правило

Если вы собираетесь в офис, чтобы встретиться с кем-то, убедитесь, что вы дружелюбны со всеми, кого встречаете в этом офисе, а не только с вашим клиентом. Поприветствуйте портье, присутствующих в лифте, человека, который приносит вам кофе, и т. Д. Таким образом, у всех в офисе будет хорошее первое впечатление о вас.Если вы являетесь потенциальным сотрудником или звоните по продажам, убедитесь, что вы также установили отношения с секретарем лиц, принимающих решения. Многие работодатели спрашивают мнение своих секретарей и отзывы о потенциальных сотрудниках и клиентах.

Ссылки

Писатель Биография

Получив диплом по биологии, Лиза Маглофф работала во многих странах. Соответственно, она специализируется на написании статей о науке и путешествиях и писала для таких разнообразных изданий, как «Snowmass Sun» и «Caterer Middle East».»Имея в своем активе множество опубликованных книг, газет и журналов, Маглофф обладает разнообразными знаниями во всем, от приготовления пищи до обслуживания ядерных реакторов.

10 способов произвести большое первое впечатление

У вас скоро будет большой коммерческий шаг? Первое интервью? Сетевое мероприятие? Как бы то ни было, первое впечатление может стать решающим фактором в исходе вашей встречи. Мы все встречали людей, которые оставляли неблагоприятное первое впечатление, а те, которые остались правы? Люди делают свое первое суждение о вас в течение нескольких минут.Итак, как сделать так, чтобы ваше первое впечатление оставило хорошее впечатление, когда это наиболее важно?

10 простых советов, которые помогут вам добиться наилучших результатов:

1. Улыбнись. Это кажется очевидным, но улыбки могут передать больше, чем слова. Улыбка на лице заставляет вас выглядеть и чувствовать себя уверенно, позитивно и энергично.

2. Стойка высокая. Ваш язык тела может многое рассказать о вас. Ссутулившись во время собеседования, вы скажете менеджеру по найму, что вы нервничаете, стесняетесь и не уверены в себе.Сядьте прямо и излучайте уверенность, это позволит обоим почувствовать себя более непринужденно.

3. Будьте позитивными. Сразу же будьте позитивны. Ваше отношение может сильно повлиять на восприятие вас кем-либо. Пока у вас не сложатся отношения с кем-то, не говорите отрицательно.

4. Будьте полны энтузиазма. Будьте одушевлены и проявляйте энтузиазм, даже если вы этого не чувствуете. Если вы взволнованы встречей с кем-то, они, вероятно, почувствуют то же самое.

5. Смотрите в глаза. Это показывает, что вы уверены в себе и уверены в себе. Избегание зрительного контакта при первой встрече с кем-то может сделать вас незащищенным, ненадежным и застенчивым.

6. Слушайте. Это распространенная ошибка. Когда вы нервничаете, вы можете слишком много говорить, стараясь избегать неловких пауз в разговоре. Научитесь замедляться и прислушиваться к другим людям.

7. Задавайте вопросы. Не секрет, что люди любят говорить о себе, это не имеет в виду негатив, это правда! Задавайте вопросы другим людям при первой встрече; как твои дела? Как твой день? Сколько вы здесь работаете? Не переусердствуйте, просто искренне интересуйтесь ими.

8. Посмотрите деталь. Какое бы первое впечатление вы ни пытались произвести, одевайтесь соответственно! Представьте себя соответствующим образом, не носите сандалии на собеседовании, не выглядите растрепанным, список можно продолжить!

9. Используйте имена. Людям нравится слышать свои имена. Это даст им понять, что вы обращаете на них внимание.

10. Говорите авторитетно. Не говорите так, как будто вы не уверены в себе. Дайте понять, что вы уверены в том, что говорите кому-то.

Готовы произвести первое впечатление на наших рекрутеров? Подайте заявку на одну из наших открытых вакансий в области маркетинга, творчества и информационных технологий уже сегодня!

.