Как стать оратором упражнения: Учимся говорить: 14 простых упражнений для начинающих ораторов — inakhan.ru

Содержание

Учимся говорить: 14 простых упражнений для начинающих ораторов

Как известно, впечатления людей от общения друг с другом на 55 процентов основаны на языке тела, на 38 процентов — на тембре голоса и дикции и лишь на 7 процентов — на словах, которые они произносят. Поэтому проблема хорошего голоса для человека чрезвычайно актуальна, поскольку определяет почти 40 процентов его жизненного успеха.

Очень важно правильно дышать. И первые несколько упражнений научат нас этому:

1. Сделать вдох на счет 1, 2, 3, 4, на 5, 6 — задержать дыхание, на счет 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 — выдох.

2. Повторить задание упражнения 1, но при выдохе считайте вслух: 7, 8…15.

3. Сделать короткий вдох, немного задержать дыхание, при выдохе начать считать: 1, 2, 3, 4 и т.д. Темп счета не ускорять, воздух не добирать.

4. Произнести скороговорку-считалку, сделав вдох в месте, указанном *, и продолжить на выдохе, насколько хватит воздуха: «Как на горке, на пригорке cтоят тридцать три Егорки*: раз — Егорка, два — Егорка, три — Егорка и так далее».

6. Это упражнение для тренировки диафрагмы. Произнести данный ниже текст, не закрывая рта. Можно представить, что вам поставили пломбу и нельзя закрывать рот:

Два часа не есть? Ужасно!
Я не завтракал напрасно.
Есть хочу как никогда!..
Два часа ждать? Ерунда!
Есть характер, воля есть,
Раз нельзя — не стану есть!

Мы на верном пути и следующие упражнения направлены на развитие самого голоса: его силы, подвижности и благозвучности

7. Называйте этажи, по которым вы мысленно поднимаетесь, повышая каждый раз тон голоса, а затем “спускайтесь” вниз.

8. Произносите слова сначала медленно, затем постепенно ускоряйте темп до очень быстрого с последующим замедлением: «Быстро ехали, быстро ехали, быстро ехали… быстро ехали… быстро ехали».

9. Произнесите протяжно и плавно (как при пении) слоги: ми, мэ, ма, мо, му, мы.

Впереди самое интересное, приближающее нас к успеху выступлений перед любой аудиторией: упражнения для развития дикции.

10. Произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее:

Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

11. Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее:

Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, сверхзвуковой, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.

12. Потренируйтесь в произношении долгих согласных:

К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть;

13. Работу над сочетанием звуков можно проводить в форме игры, используя звукоподражания:

Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди!
Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!
Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!

14. Произнесите скороговорки с трудными сочетаниями или чередованиями согласных звуков:

Расскажите про покупки. — Про какие про покупки? — Про покупки, про покупки, про покупочки мои.

Купи кипу пик.
Стоит копна с подприкопеночком, а под копной перепелка с перепеленочком.
Стоит, стоит у ворот бык тупогубоширокорот.
Сшит колпак, вязан колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, кован колокол, да не по-колоковски; надо колпак переколпаковать да перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать да перевыколоковать.

Это небольшая часть существующих упражнений направленных на развитие речи и голоса. Но если уделять таким тренировкам 15 минут в день, можно научиться владеть своим голосом и с легкостью располагать к себе окружающих.

«Поэтом рождаются, а оратором человек становится сам» (Марк Туллий Цицерон)

Даже такой знаменитый оратор 20 века, как «Железная леди» Маргарет Тэтчер с рождения имела визгливый голос, не очень приятный для слуха.

Она терялась перед многочисленной аудиторией, пугалась сотен людских глаз, при этом забывала слова и не знала, куда смотреть.

Но на самом деле «железной» Тэтчер стала потом. Прекрасно поняв и осознав то, что без ораторского искусства она не сможет добиться значительных успехов в политике, Маргарет начала работать над собой. «Железная леди» записалась на занятия по постановке голоса, проходила курсы ораторского мастерства.

Долгие месяцы подготовок к публичной речи, репетиций и проб, консультации преподавателя театрального искусства, опытного имиджмейкера привели ее к тому результату, о котором мы все хорошо знаем.

Как видите, стать великим оратором может каждый из нас. Главное – это желание. Если оно есть, значит, первый шаг на пути вашего постижения искусства красноречия уже сделан.

Продолжение следует…

Самоучитель по ораторскому искусству. Урок 1

Здравствуйте, уважаемый читатель! Давайте знакомиться. Меня зовут Болсунов Олег, и я — тренер по ораторскому мастерству.

Не теоретик, а практик. Об авторе читать…

Я профессионально обучаю ораторскому мастерству (риторика, публичные выступления) всех желающих.

Более 20лет (тренинги с 1999 года)
Обучаю платно и бесплатно
Обучаю онлайн и офлайн

И, если вы хотите обучиться ораторскому искусству бесплатно — читайте этот самоучитель. Вы по нему можете обучиться самостоятельно.

Если платно (так быстрее и качественнее, кстати — недорого) — посетите страницу онлайн обучения.

Риторика, ораторское мастерство

Прочитав этот самоучитель, вы станете оратором.

С большой долей вероятности.

Прочитать книгу желательно всю, подряд, не спеша, обдумав написанное.

Как самоучитель по ораторскому искусству сработает?

1. Сначала вы станете оратором-теоретиком.

Прочитав теорию в этой книге, вы будете с лёгкостью давать советы по риторике, как начинающим ораторам, так и бывалым.

Вы, как человек любопытный, захотите применить теорию риторики на практике.

И станете начинающим оратором.

2. Вы заметите, что эта теория начнет работать.

Даже, после прочтения первых глав книги.

К тому же, прочитав этот самоучитель по ораторскому искусству, вы узнаете упражнения, которые развивают навыки оратора.

И захотите применить упражнения на практике.

3. Вы заметите, что выступаете лучше других.

Потому что знаете, как выступать и умеете.

Впрочем, если вы не будете делать уроки риторики и не захотите становиться оратором — никто вас в этом не упрекнёт.

Вы не обязаны становиться оратором. Это Ваше право и Ваша свобода. Может быть, потом пройдете тренинг онлайн или офлайн.

Самоучитель по ораторскому искусству. Автор — тренер по ораторскому искусству Болсунов Олег.

В любом случае, вы получите много пользы и удовольствия от прочтения этого самоучителя риторики.

Потому что в нём есть не только уроки риторики бесплатно, практические упражнения, не только секреты ораторского искусства …

Плюс…

Вы разовьете словарный запас, ведь в этом самоучителе есть:

Мудрые притчи
Забавные истории
Тосты, анекдоты

Чтобы польза от самоучителя по ораторскому искусству была лучше — читайте книгу не спеша.

Т.е. медленно.

Думайте и размышляйте.

Прерывайте чтение, но не бросайте читать. Читайте уроки риторики. Делайте практические упражнения. Делитесь книгой и впечатлениями с другими людьми. Обсуждайте книгу. Перечитывайте интересные моменты.

Риторика. Самоучитель. Как научиться ораторскому искусству

Ораторское искусство. Оратор. Риторика

Оглавление книги «Самоучитель по ораторскому искусству»

Приложение к самоучителю по ораторскому мастерству

Владение ораторским искусством — важный навык современного человека.

Еще несколько мыслей об обучении риторике

Есть тезис, с которым я полностью согласен:

Успешный человек — это, прежде всего, оратор.

Потому что речь – это необходимый инструмент СОВРЕМЕННОГО УСПЕШНОГО человека.

Пример:

Каждый из вас, уверен, приобретает телефон с максимальным количеством полезных функций. Да? Чтобы он мог не только звонить, но и фотографировать, снимать видео. Так?

И это уже не кажется излишеством. Согласны?

На работу принимают сотрудников с максимальным количеством полезных функций.

Умение выступать — полезная функция работника, согласны?

И, если будет альтернатива:

сотрудник, закончивший курсы (тренинг) ораторского мастерства
сотрудник, не умеющий выступать

Кого, как вы думаете, возьмут на работу?

Как научиться ораторскому искусству — нужно выступать, пусть даже виртуально.

Легко ли обучиться ораторскому искусству?

На мои курсы ораторского искусства записываются разные люди.

И уверенные в себе люди и неуверенные.

Но спустя время – это уже хорошие ораторы.

Обучение ораторскому искусству в группе с тренером — легко. Научиться можно — только практикуясь.

Причем стопроцентно.

Поэтому я знаю, что научиться ораторскому искусству легко. Любому человеку с любыми данными.

Не верьте тем людям, которые Вам скажут, что обучиться риторике сложно

Это так же сложно и одновременно легко, как научиться ездить на велосипеде;
Как научиться плавать или готовить на кухне.

Нужно самому попробовать научиться ораторскому искусству, а не верить слухам

Долго верил своим друзьям, что научиться играть на гитаре удается лишь избранным. До 18 лет верил. А потом купил гитару и уже через месяц играл вполне сносно. Причем, обучился сам, совершенно бесплатно. Еще через пол года был одним из лучших (пусть не самым, но — лучшим), в своем общежитии.

А еще я слышал, что оратору нужны какие-то врожденные данные и способности, например, харизма или уверенность в себе…

Да, не помешают.

Ко мне, чаще всего, приходят обучаться ораторскому искусству люди без этих качеств.

И взрослые, и дети.

Ораторское искусство — это практика.

Но… они делают уроки, выполняют практические упражнения (самостоятельно или с тренером) …

И получают отличные результаты в ораторском искусстве.

Приобретая, попутно, и харизму и уверенность…

Нужны данные. Но другие. Хотя бы легкое чувство самолюбия и слегка самодисциплины.

А еще полезно вспомнить, что:

лень — это не самое главное в жизни.

Можно ли обучиться ораторскому искусству бесплатно по самоучителю?

Можно. Посмотрите это видео:

Кто бы нас ни учил, как бы ни учил, какие бы курсы ни посещали, а учимся мы сами. И от того, насколько необходимы нам знания, настолько и учимся.

В знаменитой пословице говорится, что «осла можно притащить к воде, но ни один шайтан не заставит его напиться».

В ораторском искусстве, как и в любом обучении, есть два основных элемента:

теория
практика

Без теории обучаться можно, но сложно. Теория помогает быстрее овладеть знаниями, и осмысленнее овладеть практикой.

Без практики (без уроков и упражнений) обучаться еще сложнее. Знания без практики – просто слухи, которые постепенно забываются. Попеременно получая знания и закрепляя их на практике, мы учимся любым навыкам.

Позже, когда навык усваивается, мы не вспоминаем знания, и не контролируем свои действия – мы просто делаем.

Ораторское искусство непростой навык

Обучение ораторскому искусству требует практических упражнений, связанных с выступлениями перед другими людьми.

Можно выполнять упражнения самому, дома перед зеркалом.
Можно – упражнения перед видеокамерой.

Но в этом случае полезно периодически самостоятельно находить практику выступлений: дома, на работе, на собраниях, на вечеринках.

Один из способов организовать практику – самому собрать группу друзей. Возможно, им будет тоже интересно овладеть ораторским искусством совершенно бесплатно.

Так часто и происходит. Опрашиваются друзья или коллеги, которые хотят обучиться урокам ораторского мастерства бесплатно. Желающие обучиться риторике всегда находятся. А после первой встречи слухи о полезном досуге приводят и малознакомых людей. И все уроки и упражнения из этой книги можно делать вместе.

Можно обучаться вдвоем с другом.

Делать практические упражнения дома вдвоем.
И, попеременно, быть требовательным учителем и талантливым учеником.

Очень приветствуется собирать семейные вечера, и выполнять упражнения дома в кругу семьи.

Это интересный и полезный семейный досуг. Вы увидите, что эти уроки по ораторскому искусству понравятся всем членам вашей семьи.

Но если Вы, все же, будете риторикой заниматься самостоятельно — это тоже хорошо. Ведь многие практические упражнения можно делать самостоятельно.

Риторика обучение. Ораторское искусство. Тренинг. Курсы. Обучение

Итак, с чего нужно начать?

1. Теория.

Не обязательно прочитать всю теорию риторики. Достаточно будет прочитать эти две-три следующие главы. Там достаточно теории для выступлений начального уровня. Кстати, что такое риторика? Это наука об ораторском искусстве.

2. Практика.

Урок №1.

Начнем с простого упражнения, которое можно выполнить дома. Прочитайте любую из этих притч:

Станьте перед зеркалом и расскажите своими словами любую из них.

Если перед зеркалом уже получается хорошо — включите видеокамеру.

Веб-камеру, например, или видеокамеру на смартфоне.

Когда и это получится хорошо — расскажите эту притчу кому-нибудь из друзей.

В следующий раз то же самое можно проделать с любой историей (новостью) из Интернета.

Вот пример.

Самая обычная история рассказанная самым обычным человеком:

Думаю, полезно один раз обучиться ораторскому искусству, чтобы потом пользоваться всю жизнь.

Впрочем, предисловие затянулось — пора переходить к следующей главе «Как научиться выступать перед людьми».

Об авторе

Меня зовут Болсунов Олег и я — профессиональный тренер по ораторскому мастерству, руководитель Школы Ораторского Мастерства, автор книг по риторике и методических материалов по ораторскому искусству… И так далее…

Более подробно, с фотографиями и историями из жизни:

/ Самоучитель по ораторскому искусству. Урок 1. / Как обучиться ораторскому искусству самому бесплатно онлайн дома / Ораторское искусство практические упражнения / Курсы, уроки ораторского искусства бесплатные курсы ораторского мастерства / Уроки риторики онлайн бесплатно / Как научиться риторика обучение самостоятельно онлайн / Уроки ораторского мастерства бесплатно / курсы тренинг ораторского мастерства бесплатно / Бесплатные уроки / как научиться ораторскому искусству / курсы ораторского мастерства бесплатно /

Узнаем как стать оратором: пошаговая инструкция

Как научиться красиво говорить? Этим вопросом задавался ещё древнегреческий оратор Демосфен. У него не имелось никаких данных для грамотной речи, он не выговаривал половины букв, лёгкие были слабыми, и плечо нервно подрагивало. Демосфен все же решил стать оратором и начал набирать морские камушки в рот и произносить предложения. А чтоб справиться с нервным подергиванием, фиксировал над плечом острый меч, который при каждом приступе вонзался в плоть, причиняя невыносимую боль. Через какое-то время подергивания прошли. В этой статье мы разберём вопрос о том, как стать блестящим оратором, не прибегая к помощи специалиста.

9 главных навыков

Чтоб понять, как стать оратором и научиться грамотно разговаривать, человеку необходимо овладеть следующими навыками:

Правильный подбор материала.
Изучение литературы для написания речи.
Составление плана ваших выступлений.
Навыки создания речи. Когда вы создаете текст, его необходимо адаптировать под устную речь. Исключайте слова, которые могут помешать вам выговаривать словосочетания правильно, также длинные или заумные предложения лучше перефразировать в короткие и понятные.
Самообладание. Прежде чем осознать, как стать оратором самостоятельно и обучиться грамотной речи, подумайте над своим психическим состоянием. К примеру, один известный оратор учился произносить речь, стоя перед статуями. Таким образом он подготавливал себя к заведомому безразличию публики, и когда выходил на люди, волнение убиралось напрочь.
Обладать навыком ориентации. Если, к примеру, вы защищаете диссертацию или какую-то научную работу, вам отводят определённое время. Сначала, конечно, необходимо написать текст для своего выступления, и он должен продлиться на минуту меньше, чем положено. Это необходимо для своевременного окончания выступления и в будущем понимания, как стать хорошим оратором.
Правильное применение технических средств. Чтоб красиво выступать перед публикой, не бойтесь дополнять свои слова визуальными моментами, это могут быть презентации, графики и прочее.
Хороший навык – уметь отвечать на вопросы слушателей. К этому тоже стоит заранее подготовиться и рассмотреть варианты возможных вопросов, чтоб вас не застали врасплох и ваш ответ был лаконичен и интересен.

Как стать хорошим оратором: советы и их применение

Для того чтоб правильно и красиво разговаривать на людях, нужно помнить простые рекомендации:

Громкость голоса необходимо выстраивать на оптимальное звучание. Не стоит говорить слишком громко, это может нервировать публику. Чтоб при средней громкости вас было хорошо слышно, уясните один момент: не бойтесь широко раскрывать рот.
Используйте интонацию. Чтоб правильно говорить, помните: тема обсуждения должна быть интересна и не должна давать вашему слушателю отвлекаться. Информационное наполнение здесь не самое важное, необходимо правильно применять интонацию, выделять голосом и тоном значительные моменты, вопросы.
Соблюдайте темп и ритм речи. Чтоб грамотно разговаривать, требуется выполнять упражнения на развитие темпа речи. Специальной техники здесь нет, можно записывать речь на диктофон и слушать, где вы очень быстро разговариваете, а где медленнее.
Помните о жестах. Правильная артикуляция движений рук – один из главнейших этапов решения вопроса о том, как стать оратором. Для этого вам поможет лишь одно средство – тренировки перед зеркалом.
Важность мимики. Она должна быть уместна и соответствовать моменту разговора или теме выступления.
Помните об имидже. Внешний вид – это важный шаг, о котором нельзя забывать. Как долго бы вы ни учились говорить красиво, если придёте на серьёзное, деловое мероприятие в джинсах, к вам и относиться будут соответственно.

Как стать оратором? Упражнения и тренировки

Вас волнует вопрос о том, как научиться говорить красиво, грамотно и непринуждённо? Если вы прошли теорию, без тренировок ничего не выйдет. Упражнения — очень важный аспект всего процесса, и, конечно, лучше, чтоб они были регулярными. Предлагаем ознакомиться с упражнениями, которые необходимы для правильной речи.

Классические

Как стать оратором и постичь красивую речь? Одно из самых основных упражнений не поменялось ещё со времён Демосфена. Оно подходит как театралам, так и будущим управляющим. Для начала необходимо набрать в рот орешки и произносить скороговорки, пробуя это делать правильно и внятно. Но не стоит вот так сразу прибегать к этому методу. Это, несомненно, важное упражнение, но для начала лучше заняться коррекцией трудностей с речью. Совершенно грамотно сейчас не говорят даже дикторы на телевизионных каналах. Советуем вам найти записи дикторов советского времени (которые как раз таки говорили верно) и взять их речь за пример.

Проверка ошибок

Для грамотного публичного выступления вначале следует понять и определить, где вы регулярно допускаете ошибки. Каждая область страны имеет свои нарушения в речи. Например, москвичи акают, а вот в Перми «съедают» слова. Будет лучше, если о проблемах скажет человек, который не из вашего города. Ведь вы можете не слышать своих нарушений, они могут быть повсеместно в вашей округе. Так все же, как стать оратором и научиться правильно произносить речь на публике? Лучше об ошибках помнить и походу корректировать, исправлять, опираясь на принятые литературные нормы.

«33 Егорки»

Когда произносите речь, необходимо держать дыхание, особенно если вам предстоит говорить долго. Чтоб тренировать дыхание, можно обратиться к интересному упражнению под названием «33 Егорки». Необходимо произносить следующий текст: «на дворе, на подгорке стоят 33 Егорки». Дальше пересчитываем: раз Егорка, два.. Егорок может быть столько, на сколько хватит воздуха. Конечно, лучше ,если вы доберётесь до 33-х. Это упражнение поможет вам быстро не выдохнуться, и после речи, длящейся полчаса, вы будете в форме.

Чтоб красиво говорить, необходимо знать правила русского языка. В этом случае вашим лучшим другом будет словарь с ударениями. Регулярно выполняйте упражнения с произнесением слов, в которых вы делаете ошибки, и доведите этот процесс до автоматизма. Также стоит поискать распространённые речевые погрешности. Далее следует разобраться с ударением в словосочетаниях, например слово «квартал» с ударением на первом слоге.

8 практических упражнений для самостоятельного обучения

Сделать вдох на счёт 1, 2, 3, 4. На 5, 6 – задержать дыхание, на счёт от 7 до 15 – выдохнуть.
Произнести скороговорку-считалку «33 Егорки», сделав вдох в указанном месте, и продолжить на выдохе, пока не закончится воздух.
Тренировка диафрагмы. Произносим следующий текст с открытым ртом (или можно прибегнуть к совету с орехами):

Три часа не есть? Ужасно!

Я не ужинал напрасно.

Есть хочу, как никогда!..

Три часа ждать? Не беда!

Есть характер, воля есть,

Мне нельзя – не стану есть!

Требуется произносить слова поначалу медленно, затем понемногу ускорять темп, с дальнейшим замедлением.
Выговаривайте слоги протяжно и плавно: ми, мэ, ма, мо, мы.
Произносите сложные сочетания звуков вначале медленно, затем ускоряем: тлз, джр, кпт, мкртч, кфт, кшт, кждо.
Проговаривайте трудные словосочетания, неторопливо — быстро: бодрствовать, постскриптум, взбудоражить, философствовать, сверхвстревоженный.
Сочетание звуков можно исполнять в игровой форме, например: звук забивания гвоздей – гдбу, гдбо, гбди, имитация лошадиного топота – птку, птко, птки и так далее на каждую согласную и с ускорением.

В заключение

Эта маленькая часть существующих упражнений направлена на развитие речи и голоса. Если уделять этим тренировкам по 20 минут в день, вы научитесь владеть голосом и с лёгкостью сможете расположить к себе публику, которая вас пришла послушать.

Упражнения на ораторское искусство

Ораторское искусство — одна из самых популярных тем тренингов. И это не удивительно, ведь навыки риторики, ораторского искусства нужны многим. Ораторское мастерство необходимо и для рабочих задач, и для того, чтобы быть интересным собеседником, харизматичным лидером.

На тренингах по ораторскому искусству используются специальные упражнения, которые раскрывают участников, развивают у них навык говорить легко, убедительно и красиво, помогают участникам освоить великое искусство ораторского мастерства.

И у тренеров, преподающих ораторское искусство, часто возникает вопрос, где взять новые интересные упражнения, которые не только усилят ораторские навыки участников, но и активно вовлекут группу, повысят её энергетику и мотивацию, понравятся и запомнятся участникам тренинга.

Эксперты крупнейшего профессионального портала для тренеров TRENERSKAYA.RU подобрали для вас несколько качественных упражнений на развитие навыков ораторского искусства, которые вы смело можете использовать на своих ораторских тренингах.

Упражнение на развитие ораторского искусства «Дебаты»

Цель: тренировка выступления перед группой, развитие навыка аргументации.

Время: 10 минут на каждого участника.

Количество участников: не ограничено.

Проведение упражнения:

Ведущий задает тему выступления и вызывает двух участников. Они выступают по очереди на выбранную тему по 2 минуты. После выступления участник отвечает на вопросы слушателей. Его оппонент имеет право спрашивать первым.

Затем выступает его оппонент в таком же формате, тоже 2 минуты.

После двух выступлений слушатели голосуют за каждого из выступивших и выбирают победителя.

Каждой новой паре дается новая тема.

Упражнение для тренингов ораторского искусства «Связанные слова»

Цель: тренировка креативности в речи.

Время: пять минут на каждого участника.

Количество участников: не ограничено.

Проведение упражнения:

Ведущий заранее готовит несколько билетов (бумажек). На каждом написано одно слово (например, пингвин, шляпа, зонтик и т. д. ). Участник тянет наугад два билета и составляет речь на 2 минуты, в которой обыгрывает эти слова. Нужно сделать логичное выступление.

После выступления слушатели дают обратную связь:

Насколько выступление было логичным? Связанным? Красивым?
Интересно, заметили ли эти 2 слова?

Рекомендация от эксперта крупнейшего портала для тренеров TRENERSKAYA. RU Ольги Паратновой:

Чтобы процесс шел живее, удобнее делать это упражнение в микро-группах, например, по 6–7 участников. Так и времени понадобиться меньше, и участники не устанут.

Включенность группы будет ещё выше, если дать возможность им самим написать по 2–3 билета, затем положить их в общую корзинку (в каждой микро-группе), и оттуда вытягивать.

Упражнение на развитие ораторского искусства «Собеседование»

Цель: тренировка аргументации и стрессоустойчивости.

Время: 5–7 минут на каждого участника.

Количество участников: не ограничено.

Проведение упражнения:

Вызываем двух участников. Один проводит, другой — проходит собеседование. Цель переговоров — устройство на работу или увеличение зарплаты. Соискатель в данных переговорах должен использовать как можно больше аргументации, почему должны взять именно его (или почему действительно необходимо увеличить ему зарплату).

Затем подводим итоги:

Удалось ли выполнить поставленную задачу?
Что помогло/помешало?

Затем участники меняются ролями в этой же паре.

Данные упражнения взяты из свободных источников, поэтому нужно учитывать, что они:

могут быть уже известны вашим участникам. это стоит уточнить, прежде чем проводить упражнения.
не содержат подробной инструкции и методики проведения упражнения. и скорее всего, вам понадобится провести их несколько раз, чтобы найти самый удачный и результативный формат.

Когда вам понадобятся упражнения на другие темы, и при этом вы захотите, чтобы это были:

самые лучшие упражнения для тренингов
эксклюзивные упражнения, известные только узкому кругу тренеров-профессионалов
упражнения с подробно прописанной тренерской методикой их проведения, поясняющей как именно провести упражнение и подвести итоги упражнения, чтобы прийти к наилучшему результату,

вы сможете подобрать такие упражнения на профессиональном тренерском портале TRENERSKAYA. RU

Этот портал вырос на базе крупнейшего тренинг-центра «Синтон». За более чем 30 лет работы центром «Синтон» была собрана, наверное, крупнейшая база лучших игр и упражнений для бизнес-тренингов и личностных тренингов.

И когда мы поняли, что тренеры постоянно сталкиваются с проблемой нехватки качественного материала для тренингов, мы собрали команду тренеров-профессионалов, которые:

отбирают только самые лучшие, самые профессиональные и эффективные упражнения по самым разным тренерским темам
профессионально и подробно описывают скрытую методику их проведения!

И вы можете приобрести наши эксклюзивные тренерские методички упражнений по самым доступным ценам в разделе «Упражнения для тренингов» или приобрести готовые программы тренингов в разделе «Программы тренингов».

Мы рекомендуем вам посмотреть, прежде всего, такие упражнения для тренингов:

Упражнение «Мой капитал» эксклюзивно, его вы не найдете ни на одном другом ресурсе.

Это игра-вызов,игра-соревнование, в начале которой все участники тренинга обладают равным количеством ресурсов, а в конце игры участники оказываются с очень разными результатами. В процессе данного упражнения участники группы выстраиваются в четкий ранжир, при этом больше шансов на победу имеет тот, кто умеет смотреть на происходящее беспристрастно, объективно, верно оценивать других людей.

Обычно, игра «Мой капитал» вызывает множество различных эмоций, и дает богатую пищу для размышлений. И никого не оставляет равнодушным — это уж точно!

Упражнение «Светофор» уникально, поскольку является авторской разработкой профессора психологии Н. И. Козлова.

Невероятное по своей эффективности упражнение, способное за какой-нибудь час совершить «революцию» в умах участников тренинга. Настоящая «жемчужина».

Многие люди не умеют ценить то, что в их жизни уже есть: материальные, духовные блага, отношения с близкими людьми. Если же неожиданным образом человек теряет то, что ранее у него было, то попадает в состояние эмоционального негатива. И чем сильнее по степени негатива событие, тем сложнее человеку удерживать свое позитивное отношение к людям в частности и к жизни вообще. С помощью этого инструмента тренер помогает участникам, не проходя ситуацию потери в жизни, произвести инвентаризацию своих ценностей, одновременно снижая для себя эмоциональную включенность в неприятную ситуацию.

Хорошее целевое упражнение, позволяющее в короткие сроки помочь в решении одного из наиболее волнующих вопросов: «Как выбрать работу (дело, профессию), заниматься которой было бы не только прибыльно, но и приятно (интересно)?»

Простая технология поможет участникам тренинга поверить в то, что, во-первых, сочетание «любимая работа» очень даже возможно, во-вторых, произвести инвентаризацию своих желаний, умений и соотнести их с делами (профессиями), которые способны приносить прибыль.

С большой степенью вероятности это упражнение можно назвать «беспроигрышным вариантом», поэтому оно отлично подходит не только опытным тренерам, но и начинающим.

Простое и эффективное упражнение, способное в короткий срок изменить отношение участников к своим недостаткам, поднять самооценку, повысить уверенность в себе и раскрыть для себя мир позитивного мышления.

Одно из лучших в своем роде.

Упражнение существенно повышает энергетику и вовлеченность группы, создает позитивную атмосферу и активирует творческий потенциал участников.

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:

Как стать оратором: быстрые упражнения для развития речевых навыков

Оратор в современном понимании — это не только тот человек, который выступает перед публикой за трибуной. Оратор сейчас — это прежде всего тот, кто умеет говорить так, что его хочется слушать, а главное — прислушиваться.

Доверять его мыслям, взглядам и следовать за ними. Оратор — человек, который способен создать единую монолитную команду во имя общей цели или идеи, человек за которым хочется идти.

Как стать блестящим оратором и кому это нужно

Чтобы стать оратором, нужно долго тренироваться. Как — об этом будет чуть позже. Но вот для начала можно ответить на вопрос — кому необходимо получить такие навыки?

Для начала, постижение ораторского искусства необходимо людям со сферой работы «человек-человек». И причем не важно, рядовые ли офисные задачи стоят перед человеком или более глобальные по типу руководства коллективом, главное — научиться доносить свои мысли. Ведь эффективность работы в такой сфере зависит именно от этого.

Во-вторых, научиться хорошо говорить не мешает каждому родителю. Ведь воспитание нового человека не может заканчиваться категоричными «да» или «нет» без вариантов и объяснений. Самый грамотный тип руководства — это с помощью разговора плавно подвести ребёнка к нужному для взрослого, взвешенному решению. А без умения подбирать нужные слова и интонацию это сделать очень трудно.

И последнее — просто для тех людей, которые хотят развиваться и не ограничиваются привычными шаблонами.

Как стать великим оратором — пять шагов к цели

Как стать оратором? Ответить на этот вопрос в двух словах очень сложно. Полезнее будет так называемый пошаговый план.

Каждый день говорить с новыми людьми. В магазине, на улице,где угодно. Причем не просто обмениваться парой банальных вопросов и ответов, а заранее формулировать мысль. Это могут быть необременительные просьбы, попытки познакомиться, главное — сформулировать для себя, что вы хотите получить от человека и наиболее коротким путём пытаться это сделать. Для чего это делать? Как стать оратором преодоление психологических барьеров — одна из самых первых задач. А сами барьеры — главная помеха на пути к цели. Такие частые и короткие пересечения с новыми людьми — самый простой путь избавится от них.

Читать об этой теме. Как стать оратором — книга должна стать настольной. Причем решите для себя, какое правило будет выполняться сегодня. Как стать оратором самостоятельно? Не прибегая к затратным курсам? В эру Интернета это сделать не сложно. Единственное, что требуется, это абсолютная самоотдача и ежедневные практики.

Тренировать артикуляцию. Артикуляция — совокупность движения мышц языка, мягкого нёба, губ, которые позволяют нам четко выговаривать слова. Как стать оратором упражнения необходимы! Начиная от привычных орехов за щеками, заканчивая декламацией стихов. В последнем есть одна хитрость — полезно записывать свой голос на обыкновенный диктофон, можно в телефоне, а потом прослушивать. Причем читать одно и то же произведение по нескольку раз, пока итоговый результат не будет полностью устраивать. К слову, первые записи могут неприятно удивить. Мало кому нравится свой собственный голос, услышанный в первый раз. Но таким образом можно вычленить все дефекты и быстро их устранить. Дело в том, что во время говорения мы не так воспринимаем свой голос, тембр и темп речи, как наши слушатели. А привычка ежедневных практик с диктофоном сможет быстро показать, в каком направлении двигаться.

Как стать отличным оратором? Если с артикуляцией всё нормально, а эмоциональных барьеров нет, то пора двигаться в сторону психологии. А конкретнее — нейро-лингвистического программирования или как его называют сокращенно — НЛП. Вкратце, что из себя НЛП представляет. Каждый носитель языка обладает определёнными штампами, то есть словесными кодами, с помощью которых передаётся информация. Причем каждое словосочетание, произнесённое вслух, вызывает у слушателя определённую эмоцию. Нейро-лингвистическое программирование как раз и учит тому, как правильно регулировать интонацию и складывать слова, чтобы информационные посылы находили максимально развёрнутый отклик у слушателя. Об этом подробнее можно прочитать в специальной литературе или узнать на спецкурсах.

Как стать хорошим оратором — шаг последний. Не бывает совершенства ни в каком деле. В ораторском искусстве его тем более нет. Красивому говорению учатся всю жизнь и без регулярной практики это искусство быстро растрачивается. Не стоит сравнивать умение говорить, допустим, с ездой на велосипеде, мол, один раз проехался — уже не забудешь. Нет. Здесь нужна постоянная практика.

Ораторское искусство как способ жизни

Ораторское искусство — это, прежде всего, искусство. То есть созидание словом. Речи, произнесённые на публичных выступлениях, порою не уступают по художественному богатству самым искусным литературным произведениям. Но чтобы добиться такого мастерства, нужно вложить очень много энергии.

Если относится к процессу шлифовки своей речи, умению говорить и убеждать как к искусству, причем гореть желанием ежедневно становиться лучше, то можно со временем стать настоящим мастером. А мастера всегда и всем нужны!

comments powered by HyperComments

Как стать оратором в кротчайшие сроки

Хотите говорить так, чтобы окружающие раскрывали рот от удивления? Хотите быть более убедительным в разговоре с начальником? Мечтаете о карьере политика или государственного деятеля? Тогда вам просто необходимо начать с работы над дикцией.

Помните знаменитого оратора Древней Греции Демосфен? Кривой, косой, с плохой дикцией он сделал все, чтобы стать примером для подражания, обратить на себя внимание и войти в историю. Даже гальку в рот пихал, только бы утвердиться в своей значимости. В общем, красноречие еще никому не помешало, поэтому сегодня мы рассмотрим ряд упражнений для дикции.

Важно не только то, что вы говорите, но и как вы это говорите. Если ваши собеседники переспрашивают вас, отвлекаются и не вслушиваются в ваш рассказ, значит, пора кричать «караул» или начинать тренироваться и ставить дикцию самостоятельно.

Первый комплекс логопедических упражнений связан с постановкой правильного дыхания. Попробуйте открыть рот и вдохнуть через нос, затем медленно выдохните ртом и повторите упражнение десять раз. Следующий вариант упражнений на дыхание — закройте рот и вдохните носом, раскрывая его крылья, выдыхая, похлопайте пальцами по ноздрей.

Дальше — встаньте прямо, упритесь руками в пояс и медленно вдохните, приоткрыв рот, мысленно вспомните какой-нибудь несложный стишок и обсудите его в уме. Когда научитесь — такое упражнение можно выполнять в любой другой позе, даже при ходьбе или беге.

Упражнения для дикции

Нужно вытянуть язык и повертеть им по часовой стрелки, затем — против часовой. Для следующего упражнения, нужно открыть рот и немного улыбнуться, вытяните язык и достаньте ним сначала в одного уголка губ, после — к другому. Также в качестве тренировки языка рекомендуется периодически доставать им до зубов и проводить по ним в разные стороны. После такого упражнения закройте рот и по очереди упирайтесь напряженным языком, то в одну, то в другую щеку.

Логопедические упражнения и упражнения для дикции — работаем губами.

Для тренировки верхней губы говорите звуки «гл, тн, вн», для нижней (вз, бз, кс). Положите язык губу (нижнюю) и протяните «ыыыыыы» или «эээээ». Сложите губы, втяните их, а затем широко улыбнитесь. Повторяйте чаще шипящие и глухие звуки — это хорошо тренирует губы.

логопедического упражнениям можно отнести чтение скороговорок, стихов или прозы вслух. Старайтесь тренироваться не менее 10 минут в день.

Также читайте — договоры в строительстве, и разрешительная процедура в строительстве, новые законы.

Развитие речи у взрослых. Как развить язык взрослому человеку?

Конечно, для того, чтобы укрепить мышцы языка, нижней челюсти и губ, и в целом научиться говорить красиво, можно обратиться к специалисту. Специалист в данной области называется логопедом. Логопед подскажет, как правильно и красиво говорить ту или иную букву, подберет необходимые упражнения и сможет контролировать процесс устранения дефектов.

Но есть масса способов развить речь взрослому человеку самостоятельно.

Для этого следует много читать качественной художественной литературы и также читать вслух, слушать профессиональных дикторов и пытаться повторять за ними, читать стихи перед зеркалом.

Е несколько несложных приемов, которые помогут развить речь взрослому человеку:

— Читать вслух слова с несколькими согласными звуками.

— Читать скороговорки, составленные из сочетания трудно произносит согласных звуков.

— Читать скороговорки с сложно выработанными буквами Р и Ш.

Уделяйте внимание четкой и внятной произношения и только потом обращайте внимание на скорость.

Читайте предложения, поочередно выделяя каждое слово.

Необходимо ежедневно практиковаться в этих несложных правил.

Только так можно достичь желаемого результата и сделать свою речь более четкой и выразительной.

Не гонитесь за скоростью произношения. Для начала отрабатывайте каждое упражнение как следует. Произносите все медленно и четко, а лишь потом убыстряйте темп.

Ораторское искусство — упражнения для совершенствования речи. Развитие речевого мышления. Как и где можно применить полученные знания

Эксперты крупнейшего профессионального портала для тренеров сайт подобрали для вас несколько качественных упражнений на развитие навыков ораторского искусства, которые вы смело можете использовать на своих ораторских тренингах.

Упражнение на развитие ораторского искусства «Дебаты»

Цель : тренировка выступления перед группой, развитие навыка аргументации.

Время : 10 минут на каждого участника.

Количество участников : не ограничено.

Проведение упражнения:

Затем выступает его оппонент в таком же формате, тоже 2 минуты.

Каждой новой паре дается новая тема.

Упражнение для тренингов ораторского искусства «Связанные слова»

Цель : тренировка креативности в речи.

Время : пять минут на каждого участника.

Количество участников : не ограничено.

Проведение упражнения:

Ведущий заранее готовит несколько билетов (бумажек). На каждом написано одно слово (например, пингвин, шляпа, зонтик и т. д.). Участник тянет наугад два билета и составляет речь на 2 минуты, в которой обыгрывает эти слова. Нужно сделать логичное выступление.

После выступления слушатели дают обратную связь:

Насколько выступление было логичным? Связанным? Красивым?
Интересно, заметили ли эти 2 слова?

Рекомендация от эксперта крупнейшего портала для тренеров сайт Ольги Паратновой:

Упражнение на развитие ораторского искусства «Собеседование»

Цель: тренировка аргументации и стрессоустойчивости.

Время: 5–7 минут на каждого участника.

Количество участников: не ограничено.

Проведение упражнения:

Затем подводим итоги:

Удалось ли выполнить поставленную задачу?
Что помогло/помешало?

Затем участники меняются ролями в этой же паре.

Данные упражнения взяты из свободных источников, поэтому нужно учитывать, что они:

могут быть уже известны вашим участникам. это стоит уточнить, прежде чем проводить упражнения.
не содержат подробной инструкции и методики проведения упражнения. и скорее всего, вам понадобится провести их несколько раз, чтобы найти самый удачный и результативный формат.

Когда вам понадобятся упражнения на другие темы, и при этом вы захотите, чтобы это были:

самые лучшие упражнения для тренингов
эксклюзивные упражнения , известные только узкому кругу тренеров-профессионалов
упражнения с подробно прописанной тренерской методикой их проведения , поясняющей как именно провести упражнение и подвести итоги упражнения, чтобы прийти к наилучшему результату,

вы сможете подобрать такие упражнения на профессиональном тренерском портале

отбирают только самые лучшие , самые профессиональные и эффективные упражнения по самым разным тренерским темам
профессионально и подробно описывают скрытую методику их проведения!

И вы можете приобрести наши эксклюзивные тренерские методички упражнений по самым доступным ценам в разделе или приобрести готовые программы тренингов в разделе .

Упражнение «Мой капитал» эксклюзивно, его вы не найдете ни на одном другом ресурсе.

Это игра-вызов, игра-соревнование, в начале которой все участники тренинга обладают равным количеством ресурсов, а в конце игры участники оказываются с очень разными результатами. В процессе данного упражнения участники группы выстраиваются в четкий ранжир, при этом больше шансов на победу имеет тот, кто умеет смотреть на происходящее беспристрастно, объективно, верно оценивать других людей.

Одно из лучших в своем роде.

Как проходят онлайн-занятия

Все, что нужно для уроков онлайн, — Skype и веб-камера. Заниматься вы будете с основателем и руководителем Oratoris Антоном Духовским. С каждым учеником он проводит личные онлайн-встречи и тренинги. Антон Духовский — не теоретик, он придерживается принципа: чтобы достичь успехов в деле, практиковаться нужно каждый день. Поэтому ежедневно он выступает перед разной аудиторией, произносит торжественные речи, короткие лекции, проводит презентации.

Мы уверены: чтобы тренинг был эффективным, он должен отвечать задачам ученика, давать ответы на вопросы, которые его волнуют. Поэтому мы предлагаем несколько форматов онлайн-занятий:

Курсы ораторского искусства «Эксперт», «Время убеждать», Storytelling.
Занятия риторикой по авторской системе Антона Духовского.
Индивидуальная подготовка к презентациям, интервью, собеседования, праздничным речам.
Разработанный специально для вас курс: указывайте темы, которые интересуют, и мы составим программу.

Онлайн-курс «Эксперт» включает в себя несколько занятий в удобное Вам время. Они проводятся согласно графику, который мы устанавливаем. Можно пройти программу в более интенсивном темпе. «Эксперт» включает профессиональную постановку голоса и речи, преодоление страха сцены, обучение поведению перед публикой, приемы захвата и удержания внимания слушателей. Также Антон Духовский научит вас готовить тексты торжественных речей и презентаций. Вы узнаете, как интересно их начинать и эффектно заканчивать.

Онлайн-курс «Время убеждать» можно пройти по скайпу. Но у него другая программа, она посвящена остроумию, развитию речевого мышления, общению с конфликтной аудиторией, умению влиять на слушателей и убеждать в правильности своей точки зрения. Отдельное занятие отведено разбору «горячих» выступлений известных мировых лидеров и провокациям со стороны зала.

Онлайн-курс «Storytelling: Сила историй» посвящен умению рассказывать истории, а также использовать их для достижения своих целей: маркетинга, формирования имиджа, убеждения аудитории. Программа научит вас влиять на слушателей с помощью историй, использовать сторителлинг в бизнесе, извлекать из историй прибыль.

Как проходят онлайн-занятия

Чаще всего ораторскому искусству обучаются публичные личности: политики, руководители, звезды эстрады. Общение с публикой, презентации и пресс-конференции — неотъемлемая часть их работы, положение обязывает уметь расположить к себе аудиторию и ясно выражать свои мысли. Но также у нас учатся в режиме онлайн педагоги, коучи и лекторы. Потому что владение темой, глубокие знания в какой-то области еще не равны возможности представить их слушателям, понятно объяснить тему, привлечь внимание и подогреть интерес студентов.

Однако онлайн-занятия ораторским мастерством пригодятся каждому, кто думает о будущем, хочет развиваться, строить карьеру или располагать к себе людей. Потому что риторика — это умение общаться, доносить свою мысль, убеждать. Занятия сделают вас более раскрепощенными и уверенными в себе, помогут побороть внутренние тревоги и добиться большего в той области, в которой вы работаете.

Для кого онлайн-обучение

Умение держаться перед публикой: на сцене, за кафедрой, в конференц-зале или за праздничным столом. Страх сцены знаком каждому человеку, но мы знаем, как его преодолеть и по-настоящему полюбить выступать перед публикой.
Уверенность в себе и свобода самовыражения. Ораторские онлайн-тренинги помогут вам поверить в свои силы, преодолеть внутреннюю скованность и комплексы. Возможно, вас с детства учили, что «я» — последняя буква в алфавите, а молчание — золото. Но мы знаем: скромность красит человека только в серый цвет, и научим вас демонстрировать свои таланты, красиво выражать свои мысли.
Умение общаться, навыки приятного собеседника. Вам станет легче договариваться с бизнес-партнерами, инвесторами, коллегами. Вы научитесь заводить друзей, располагать к себе незнакомцев, знакомиться с людьми противоположного пола легко и непринужденно.
Подготовка блестящих речей, презентаций, тостов. Вы сможете запланировать, написать и произнести убедительную речь по любому случаю. Не растеряетесь во время интервью, собеседования, деловой дискуссии.
Красивая поставленная речь и глубокий голос. Ораторское искусство требует владения голосом, и на онлайн-занятиях мы поставим вам речь, дикцию. Даже оппоненты не захотят вас перебивать — так хорошо будет звучать ваш голос.
Харизма и талант убеждения. Забудьте, если вас уверяли, будто харизма — это нечто, что можно получить только от рождения, потому что это неправда. Развитие харизмы — одна из вещей, которым мы обучаем онлайн-слушателей.

Стоимость онлайн-обучения

Прежде чем отправиться на то или иное обучение, закономерным становится вопрос: а действительно ли мне оно нужно? И если нужно, то зачем? Курсы, на которых вы можете освоить искусство ораторского мастерства , не являются исключением. Каждый из нас с раннего детства получил навыки разговорной речи и ежедневно общается с людьми. Зачем же тогда учиться общению, если этим умением вы пользуетесь долгие годы? Затем, что обычное общение и эффективное общение – это две разные вещи. Давайте попробуем разобраться, что могут дать вам наши и почему оно действительно того стоит.

Начнем с того, что ораторское мастерство и искусство речи – это целая наука, изучение которой позволяет вести разговор таким образом, чтобы вызывать у людей доверие и симпатию. Каждое ваше слово будет инструментом на пути к достижению своей цели. Конфликты, недопонимание, невнимание к вашим словам – всё это останется в прошлом. Кроме того, искусство ораторской речи является просто незаменимым навыком практически в любой сфере нашей жизни. Не верите? Тогда давайте подробно остановимся на каждой области отдельно.

Работа
На работе мы ежедневно общаемся с людьми: руководством, сотрудниками, клиентами. Умение правильно построить диалог поможет вам добиться невероятных результатов.

Вы хотите карьерного роста, но вас обходят более удачливые сотрудники? Начальник не замечает ваших выдающихся способностей? А вы знали, что карьерный рост полностью зависит от Ваших коммуникативных навыков и мастерства общения? Недаром, Наполеон сказал: «Кто не умеет говорить, тот карьеры не сделает». Если вначале только вы знаете себе цену, то, отправившись на , вы увидите, что вас оценят и другие, вы сможете правильно подать себя и обратить на себя внимание руководства.

Ораторское мастерство и искусство речи является просто незаменимым для тех, кто работает с клиентами. Правильно построенный диалог на переговорах сделает вас удачливым, успешным и влиятельным лидером, с которым приятно иметь дело. Бизнесмен / сотрудник / руководитель сможет привлечь и удержать клиента, наладить доверительные и прочные взаимоотношения, используя знания психологии влияния.

Именно благодаря ораторскому мастерству руководитель сможет вдохновить своих подчиненных на более самоотверженную и качественную работу. Материальная мотивация далеко не единственный способ добиться высоких результатов, вы убедитесь в этом, получив навыки тонкого искусства общения.

Наконец, именно благодаря ораторскому мастерству и знаниям различных тонкостей, хитростей и закономерностей в общении, вы сумеете расположить к себе стратегических партнеров, сможете сделать так, чтобы нас не просто слушали, но и услышали, а также согласились с вашим мнением! Всё это даст вам .

Личные отношения. Путь к сердцу женщины лежит через ее… уши, это всем хорошо известно, а путь к сердцу мужчины, вопреки всеобщему мнению, пролегает не только через желудок. Любимая женщина должна уметь поддержать своего рыцаря, вдохновить его на «подвиг», а именно на его личную самореализацию.

Наши взаимоотношения с противоположным полом зависят не только и не столько от привлекательной внешности, сколько от умения подать себя, заинтриговать партнера, быть интересным собеседником: внимательным слушателем и интересным рассказчиком.
Вспомните, сколько раз, вы сидели в кафе с девушкой/мужчиной, судорожно придумывая темы для разговора в попытке избежать неприятных пауз? Постигнув искусство ораторской речи , вы сможете общаться непринужденно, легко, вызывая симпатию и интерес у собеседника.

Наши курсы помогут вам с легкостью знакомиться с понравившимися людьми, строить прочные и доверительные взаимоотношения с партнером, познать закономерности восприятия противоположного пола.

Успех в любви и работе – это далеко не всё, что может дать вам обучение в нашей школе. С помощью правильно построенного общения, вы сможете с честью выходить из любых конфликтных ситуаций, легко находить новых друзей, добиваться своих целей.

Искусство ораторского мастерства заключается в том, что мастер не задумывается о красоте слога (его речь и так струится, как ручеек), мастер коммуникации сфокусирован на достижении цели разговора. Если цель соблазнить, то соблазнить, если просто расположить, то расположить к себе собеседника, если вдохновить на продажу или поступок, значит, достигается именно такая цель. Именно в ваших руках будет контроль и управление ситуацией: вы сможете создавать неподдельный интерес к своей персоне, заинтриговав собеседника, или сможете захватить воображение партнера своей харизмой, вовлечь его думать именно о Вас. Вы будете производить именно то впечатление на окружающих, которое сами хотите.

Итак, почему же необходимо совершенствовать навыки общения?

1. Ярко, незабываемо, харизматично выступить на конференции, презентации, чтобы вы, как истинный оратор, смогли вовлечь, вдохновить слушателей на тот или иной шаг
2. Провести результативные переговоры, располагая и завораживая своих собеседников, легко склоняя к своей идее
3. На свадьбе, праздниках, корпоративных мероприятиях красноречиво рассказать тост, анекдот либо поздравления. Красноречивость – это признак хорошего образования, эрудированности, а также смекалки и находчивости.
4.Уметь создавать блистательную речь, превращая свое выступление в источник приятных ощущений для покоренных слушателей
5. Общаясь с агрессивно настроенным человеком, суметь не только избежать конфликтной ситуации, но и расположить к себе агрессора. Вы поймете, что человек, который не управляет своим эмоциональным состоянием, легко поддается влиянию и управлению.
6. На свиданиях общаться весело, остроумно, непринужденно абсолютно на любые темы, в которых вы, вполне возможно, даже не разбираетесь
7. Расположить, увлечь и вдохновить клиента на приобретение ваших услуг, товаров
8. Научиться доносить информацию до своих сотрудников
9. Легко коммутировать, знакомиться с людьми, уметь располагать их к себе
10. Наработать практику пребывания в нестандартных ситуациях, чтобы легко и непринужденно парировать любые нападки, ловко отвечать на каверзные вопросы, не вестись на провокации.

Помните, что

Мастер общения – это всегда желанный гость в любом коллективе, о нем говорят: ты – душа компании.
Мастер общения – это обаятельная яркая личность, его всегда ждут и ему всегда рады.
Мастер общения – это человек, который с помощью слов может помочь лучше, чем любое лекарство!!!

Умение убедительно говорить и работать с аудиторией слушателей сегодня важно каждому. Даже тем, у кого нет необходимости ежедневно выступать на конференциях, все равно требуется правильно подавать себя – от этого зависит устройство на работу, заработная плата, продвижение по карьерной лестнице. Каким бы востребованным специалистом вы ни были, важно, чтобы вас и ваши идеи услышали.

Два способа повысить ораторские способности:

пойти на курсы риторики или ораторского мастерства;
заняться самообучением.

Главное преимущество курсов — в реальной возможности выступать перед аудиторией слушателей. Однако у курсов есть и недостатки – из-за того, что в группе много людей, преподаватель не уделяет достаточное время каждому. Таким образом, отсутствует персонализированный подход, который так важен при работе над психологическими и речевыми проблемами людей, мешающими им правильно и раскрепощенно говорить.

В случае самообучения преимущества очевидны – можно пробовать различные методики, тратить на выполнение упражнений и закрепление тех или иных навыков ровно столько времени, сколько нужно, можно заниматься по удобному графику и т. д. Уроки ораторского искусства не обязательно должны проходить под контролем преподавателя: сегодня можно найти разнообразные видео уроки в интернете, самоучитель для начинающих, а также множество советов.

Ошибки начинающих ораторов

Обучение может проходить по-разному. Большой популярностью с появлением в каждом доме интернета стали пользоваться видео уроки. Фактически они ничем не отличаются от прослушивания лекции на семинаре или тренинге для улучшения риторики – разве что нельзя задать преподавателю вопрос.

Видео могут быть бесплатными или платными. Бесплатными можно свободно находить, просматривать и скачивать в сети. На них дается информация, касающаяся риторики, рассматриваются наиболее известные упражнения по ее улучшению. Платные уроки можно найти на сайтах преподавателей риторики либо обратившись к ним лично.

К популярным упражнениям для развития ораторского мастерства относятся:

упражнения напротив зеркала;
упражнения с диктофоном;
самостоятельную подготовку выступления с использованием заданных опорных точек.

В первом случае можно самому наблюдать за собой во время речи или монолога. Смотря на себя в зеркало, каждый заметит волнение и суету, которые мы сами не замечаем, но которые видны тем, кто слушает публичное выступление. Эффективно и записать речь на видео – эффект упражнения будет как в упражнении с зеркалом, причем говорящий не будет постоянно отвлекаться на отражение в зеркале.

«Опорные точки» можно самостоятельно найти в интернете или книге, а можно – почерпнуть из видео, на котором о них рассказывает преподаватель. Зная «схему» монолога, составить речь легко. Однако со временем потребуется усложнение задачи и тренировки по импровизации.

На видео уроках в интернете рассказывается и о других приемах, которые можно и применять для того, чтобы стать опытным оратором. Путь к этому займет некоторое время, однако, результат того стоит – можно выступать на конференциях и собраниях перед незнакомыми людьми, общаться с коллегами, партнерами и близкими без стеснения, волнения, мгновенно формулируя мысли и умея добиваться нужной реакции на них.

Обучение ораторскому мастерству важно в каждом возрасте, для молодых и для опытных специалистов, и при разнообразных видах деятельности. Время, которое уйдет на тренировки, принесет дивиденды на протяжении будущих лет. Кроме того, даже умея выступать публично, стоит периодически расширять знания и способности в области риторики – это поможет и в бизнесе, и в учебе, и в личных отношениях.

Что такое ораторское мастерство? Это искусство публичных выступлений с целью убедить слушателя в той или иной мысли при помощи сочетания различных техник. Само искусство риторики зародилось еще в Древней Греции и Древнем Риме и претерпело множество изменений под давлением сменяющихся эпох.

Неизменным остается значение риторики для жизни человека. Ораторское мастерство, в первую очередь, учит тому, как быть уверенным в себе и как вселять эту уверенность в слушателей. Хорошие ораторы достигают желаемых высот на любом поприще, будь то собственный бизнес или преподавательская карьера.

Риторика открывает многие двери на пути к новым возможностям, однако становление оратора происходит не за один день. Для того чтобы овладеть этим искусством, необходимо обучение риторике, которое можно пройти самостоятельно или в профильных классах. В данной статье рассмотрены основные столпы искусства риторики.

Первый тренинг посвящен письменной речи. Подготовка ораторской речи перед выступлением является основой, на которой строится искусство ораторского мастерства. Тщательно проработанная речь – уже полшага на пути к успешному выступлению. Итак, работа над речью обычно проводится в несколько этапов.

Для начала необходимо провести сбор информации и ее доскональное изучение. Очень важно обращаться к нескольким источникам для того, чтобы рассмотреть вопрос с разных сторон. Оратора должна отличать хорошая осведомленность не только во всех актуальных новостях, но и в основных тенденциях всех сфер жизни человека. Уделите изучению информации достаточное время. В завершение этого этапа нужно произвести структурирование собранной информации.
Далее при работе над речью оратор должен подумать о том, как привлечь свою аудиторию. Речь оратора всегда имеет своей целью то или иное воздействие на слушателя. При подготовке к выступлению необходимо изучить публику, ее интересы, манеру общения и прочее. Успех выступления измеряется тем, был достигнут необходимый эффект или нет. Чтобы достичь его, необходимо говорить на понятном публике языке о том, что ей интересно.
Обучение риторике заключается еще и в выстраивании цели своего выступления. Бесцельное разглагольствование перед публикой – удел демагога. Такие речи не привлекают необходимую аудиторию. Именно поэтому нужно научиться ставить во главу своего выступления ту или иную острую проблему, которую необходимо решить. Ее решение – и есть цель выступления, объединяющая аудиторию и оратора.
Публика доверяет тому оратору, который раскрывается перед ней как личность. Поэтому очень важно включать в речь свои собственные мысли по обсуждаемому вопросу. Мало кто станет слушать оратора, не имеющего своей четкой позиции. Для этого и необходимо пропустить через свой опыт и свое мировоззрение всю собранную информацию и сформировать свою собственную позицию.

Ораторское искусство это, прежде всего, умение готовить речь так, чтобы она захватила внимание целевой аудитории.

Не менее важно правильно подготовиться к самому выступлению.

Подготовка к выступлению

Правила ораторского искусства гласят, что любое выступление должно быть хорошо спланировано.

Хотя оратору необходимо быть готовым также и к спонтанной речи. Для подготовки ораторского выступления обычно применяется следующая схема.

В первую очередь, нужно отказаться от выступления по бумажке. Можно оставить на бумаге только план и короткие пометки о важных моментах, которые необходимо упомянуть. Таким образом, основную часть речи лучше выучить. Именно поэтому ораторские навыки включают в себя отличную память, которую необходимо регулярно тренировать.
Обучение ораторскому мастерству заключается также в том, чтобы следовать структуре выступления. Это придает речи логичность и целостность. Необходимо четко ограничить вступление, основную часть и заключение. Желательно уделить особое внимание именно вступлению, так как в этот момент начинает формироваться отношение публики к оратору.
Рекомендуется заранее продумать организационные вопросы выступления, то есть по возможности ознакомиться с площадкой для выступления, обсудить с организаторами технические моменты относительно работы микрофонов, приготовить воду и т.д.
Ораторские навыки включают в себя не только различные способности к выступлениям, но и умение хорошо выглядеть. Оратор всегда должен выглядеть опрятно, так как внешний вид – это первое, на что обращает внимание публика.

Ораторское искусство, учит привлекать людей и вести их за собой, что практически необходимо для многих профессий. Однако отличным оратором не рождаются, поэтому обучение риторике актуально с давних времен и по сей день.

Приемы хорошего оратора

Ораторские приемы – что это? Это всем известные хитрости, которые оратор использует для того, чтобы сделать речь доступной для аудитории и чтобы повысить усвояемость информации. Таких приемов огромное множество. Ниже представлены два базовых ораторских приема.

Сравнение. Часто речь оратора изобилует абстрактными описаниями, которые сложно представить в уме. Так как информация лучше воспринимается, когда она получает образную проекцию в сознании, оратор прибегает к сравнениям, которые делают абстрактное более материальным. Для передачи определенного настроения оратор иногда применяет скрытые сравнения – метафоры.
Повтор. Все знают выражение «Повторение – мать учения». Искусство ораторства часто обращается к этой поговорке, потому что чем чаще человек получает одну и ту же информацию, тем прочнее она закрепляется в его сознании. Для оратора очень важно донести до слушателя главную мысль своего выступления, в чем ему помогает уместное повторение ключевой мысли.

Помимо сравнения и повтора, правила ораторского искусства также советуют обращаться к аллегориям, риторическим вопросам, призывам, гиперболам, иронии и другим средствам речевой выразительности.

Техника речи

Выступление перед аудиторией – это своего рода физическая работа. Ораторы знают, что это часто дается непросто. Ораторское мастерство и искусство речи требует от выступающего работы над техникой произнесения речи, которая включает в себя следующие аспекты.

Дыхание

Во время активной речи темп дыхания человека изменяется: вдох становится короче, а выдох длиннее. Правила ораторского искусства требуют выполнения специальных упражнений для постановки речевого дыхания. Оратору во время вдоха требуется больший объем воздуха, а также его более экономичный расход в процессе речи. Кроме того, на ровность дыхания оказывает влияние волнение, от которого нужно учиться избавляться.

Громкость

Ораторское мастерство и искусство речи заключается в способности управлять собственным голосом. Оратор должен одинаково хорошо говорить громко и тихо в зависимости от ситуации. Также в пределах одного выступления необходимо выделять основную информацию при помощи изменений тона голоса.

Дикция

Понятная речь – четкая и чистая. Чтобы добиться правильного произношения звуков и слогов, ораторы тщательно следят за работой своего артикуляционного аппарата и регулярно тренируют свою дикцию при помощи скороговорок.

Темп

Риторика ораторское искусство склоняется к среднему темпу произнесения речи. Оратор не должен стрелять словами как из пулемета, равно как и не должен растягивать слова. Как правило, в процессе обучения и с приобретением опыта оратору удается найти наиболее комфортный для себя и для слушателя темп речи.

Интонация

Интонационные изменения делают речь яркой, живой и более доступной для восприятия. Тренировать интонацию помогает выразительное чтение художественной литературы вслух.

Любое начинание, на первый взгляд, кажется сложным, однако не стоит бояться. При правильном подходе и усердном обучении можно овладеть любым ремеслом и искусством – даже таким требовательным, как риторика.

Как стать спикером и записаться на первое выступление на темы фитнеса, питания и личного развития

13 способов стать спикером за ночь

Как велнес-тренер, вы можете разными способами укрепить свой авторитет, чтобы привлекать новых клиентов и новые возможности.

Один из самых действенных способов вывести свой личный бренд на новый уровень — стать спикером. Публичные выступления не только прибыльны; он делает вас экспертом в своей области.

ПРИМЕЧАНИЕ: Я лично получил НЕВЕРОЯТНЫЙ ОПЫТ в качестве докладчика. Даже зарабатывая 1000 долларов в час. Это НЕ было одним из хороших впечатлений (полная прозрачность). В этой ситуации (фото вверху) я разговаривал с 400 непослушными и назойливыми старшеклассниками в государственной школе в Калифорнии еще в 2008 году. Я больше не говорю в государственных средних школах. Сейчас я провожу много основных презентаций, видео на YouTube, небольшие семинары, организаторы и другие мероприятия «высокого уровня». Если вам не нравится группа, с которой вы разговариваете, выберите в следующий раз другую группу.Есть много людей, которые хотят (и нуждаются) услышать ваше сообщение.

Как только вы окунетесь в увлекательный мир речи, вы сможете

взимайте дополнительную плату за свои услуги
увеличьте почасовую ставку
участвуйте в совместных предприятиях с другими ведущими специалистами в своей области

Вот 13 способов стать спикером и быстро записаться на первое выступление :

Действуйте глобально, думайте локально

По мере того, как вы наращиваете свое присутствие в Интернете на международном уровне, велика вероятность, что большая часть ваших клиентов-консультантов все еще будет держать вас рядом с домом.

Это отличная вещь, если вы хотите стать оратором. Начните с возможностей в вашем городе или районе.

Посетите местный Клуб Киванис или Торговую палату, представьтесь лицу, ответственному за встречи, и предложите свою идею для великолепной речи, которая найдет отклик у их членов.

Сеть с другими владельцами бизнеса

Присоединяйтесь к местному отделению местной бизнес-сети или к другой деловой встрече или вдохновителю.Члены этих групп призваны помочь каждому найти возможности для бизнеса, поэтому обязательно сообщите, что хотите стать спикером.

Вернуться в школу

Университеты всегда ищут вдохновляющих спикеров, чтобы поговорить со своими студентами на актуальные темы.

Решите, на какую тему вы хотели бы поговорить в мире здоровья, благополучия, фитнеса или бизнеса, и обратитесь к декану этого отдела по поводу возможности выступления.

Присоединяйтесь к клубу (по интересам)

У всех ваших клиентов коучинга и тренинга есть что-то общее — они заинтересованы в улучшении своего здоровья и благополучия, работая с вами, их тренером!

Вы можете стать спикером, найдя похожие группы, которые имеют общие интересы и цели. Например, клубу для матерей с маленькими детьми может быть интересно услышать, как приглашенный спикер рассказывает о потере веса после рождения ребенка, балансе работы и личной жизни или предотвращении детского ожирения.

Связаться с организаторами мероприятий

До сих пор ваше сетевое взаимодействие, скорее всего, было сосредоточено на поиске новых клиентов и общении с другими тренерами и профессионалами в области велнеса.

Как спикер, вам нужно общаться с организаторами мероприятий, потому что именно они заказывают концерты!

Изучите организации, от имени которых вы хотите выступить, и начните с общения с их организаторами мероприятий через социальные сети.

Кредитное плечо LinkedIn

Лучший способ стать спикером в одночасье? Следите за конкурентами!

Проверьте профили LinkedIn ваших коллег-предпринимателей, занимающихся оздоровлением, и узнайте, о каких компаниях и организациях они говорили.

Оттуда вы можете связаться с соответствующим организатором мероприятия и заявить о себе в качестве его следующего докладчика.

Спросите своих клиентов

Осмотрите свой тренажерный зал или прокрутите список клиентов, чтобы найти выступления. Все, что вам нужно сделать, это спросить своих клиентов, в каких клубах, организациях или встречах они уже участвуют.

Вы также можете узнать, на каком последнем мероприятии они присутствовали или кто был последним выступающим, которого они видели. Это отличный способ найти новые актуальные возможности в сфере оздоровления / фитнеса.

Проведите собственное мероприятие

Предприниматель не сидит без дела, ожидая, пока кто-нибудь даст ему работу. Так зачем же оратору сидеть и ждать, пока его возьмут на работу?

Арендуйте помещение, соберите друзей, семью и клиентов и снимите на видео свое первое выступление. Затем вы можете использовать видео в качестве образца ролика и поделиться им с организаторами мероприятий, которые хотят нанять.

Думай и развивайся

Ознакомьтесь с ThinkAndGrowEvents.com, веб-сайт, посвященный мероприятиям по личному развитию по всему миру.

Вы не только сможете увидеть, что и когда происходит, но и получите необходимую информацию, чтобы связаться с соответствующим организатором мероприятий и заявить о себе в качестве докладчика.

Примите участие в соревновании

Получить больше клиентов для тренировок всегда проще, если объединить усилия с другим тренером или тренером по фитнесу . То же самое верно, если вы хотите стать оратором.

Найдите другого специалиста по здоровью, который хочет поговорить, и представьте себя представителем двух человек.

Убедитесь, что темы, которые вы рассматриваете, дополняют и дополняют друг друга, и подумайте о предоставлении компании скидки, если они нанимают вас двоих вместе.

Перечитайте любимый журнал

Одержимый журналом персонального тренера ? Не можете дождаться, чтобы проглотить последний выпуск Inc ?

Проверьте свои любимые журналы на предмет предстоящих отраслевых событий.Даже если на мероприятие уже зарезервированы спикеры, запрос — отличный способ начать разговор с ответственным организатором мероприятия и держать дверь открытой для последующих мероприятий в будущем.

Внести в каталоги

Вы нужны организаторам мероприятий ровно настолько, насколько они нужны вам. Вот почему было бы неплохо внести себя в как можно больше каталогов спикеров.

Хорошее место для начала — SpeakerServices.com, сайт, на котором будет указан ваш профиль и особенности разговорной речи примерно за 50 долларов в месяц.Если вы собираетесь это делать, делайте это правильно. Создайте профиль A +++++ с фотографиями A ++++. Выполните все шаги. Дайте ему 6 месяцев. Если не повезет, покиньте сайт.

Хотя всегда лучше наладить личную связь с организаторами мероприятий, быть видимым в каталогах полезно, если планировщик, о котором идет речь, ищет именно тот опыт, который вы предлагаете в качестве докладчика.

Найдите своих продавцов

В спортзале и на работе вы используете различные инструменты и услуги — от программ CRM и электронного маркетинга до программного обеспечения для обработки платежей.

Скорее всего, эти поставщики также проводят свои собственные мероприятия в течение года. Как постоянный покупатель, он с большой вероятностью выслушает ваше предложение, особенно если в вашем выступлении рассказывается о том, как их продукт принес пользу вашему бизнесу.

Когда вы только начинаете, может показаться трудным — или даже невозможным — стать оратором.

Но помните, что даже Тони Роббинс и Зиг Зиглар из говорящего мира должны были с чего-то начинать.

Так что обратитесь к организаторам мероприятий, сначала будьте готовы говорить бесплатно и подумайте о создании своего собственного мероприятия, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.

Помните, что в вашем городе, в вашем штате или в Интернете проводится неограниченное количество мероприятий, и что всем им нужны такие великие ораторы, как вы!

Чтобы получить дополнительные советы о том, как стать спикером и быстро развивать свой оздоровительный бизнес, загрузите БЕСПЛАТНЫЙ комплект Entrepreneur Jump Start Kit, указав ниже свой основной адрес электронной почты.

Попробуйте это упражнение, чтобы лучше говорить и получать больше удовольствия в комнате, полной людей

Публичные выступления заставляют людей очень нервничать. Джерри Сайнфелд классно пошутил, что большинство людей предпочли бы быть в гробу, чем выступать на собственных похоронах. И это имеет смысл. Публичные выступления опасны! Посмотрите, что происходит с людьми, которых замечает группа! Иисус, Жанна д’Арк, Мартин Лютер Кинг, Джон Ф. Кеннеди, список можно продолжить. Так что, если вы боитесь публичных выступлений, это понятно.Но в какой-то момент, если вы хотите добиться успеха, вам, вероятно, придется высказаться.

Итак, вот упражнение, которое я дал многим моим клиентам высшего руководящего коучинга высшего уровня и комнатам, заполненным людьми, в странах по всему миру. Это имеет огромное значение для них и их публичных выступлений, и это будет иметь огромное значение для вас, если вы возьметесь за это.

Удивительная вещь, о которой большинство людей никогда не задумывается.

Я иду на вечеринку и останавливаюсь, чтобы выпить чашку кофе, а затем проливаю кофе на свою супер красивую рубашку.И у меня нет времени идти домой и переодеваться, поэтому я прихожу на вечеринку, бегу в ванную, пытаюсь смыть пятно, и теперь у меня на рубашке большое пятно от воды. Итак, я хожу по вечеринке, неловко пытаясь скрыть пятно на моей рубашке, думая: «Надеюсь, никто не заметит большое водяное пятно на моей рубашке. О, мне следовало пойти домой и переодеться. Бла-бла-бла».

Между тем, никто не замечает пятна на моей рубашке, потому что все ходят вокруг и думают: «У меня плохая прическа… Надеюсь, никто не замечает, как глупо выглядят мои волосы … Бла, бла, бла ».

Дело в том, что я так беспокоюсь о том, что они думают обо мне, что я никогда не перестаю думать, что они просто как беспокоит то, что я думаю о них!

Видите, кто нервничает? Когда я спрашиваю об этом, я на секунду смотрю пустым взглядом, но подумайте об этом … Кто нервничает? Это все из-за вас! беспокоитесь о том, что они думают о вас. вы беспокоитесь о том, будете ли вы хорошо выполнять свою работу.

Перестань быть таким самовлюбленным.

Хорошо, я признаю, что есть очень хорошая положительная сторона в том, чтобы беспокоиться о том, что другие думают о вас. Вы осознаете себя, вы заботитесь о влиянии, которое вы оказываете на других. Все хорошо. Но когда дело доходит до публичных выступлений, они очень быстро становятся контрпродуктивными. Итак, вот упражнение, которое кардинально изменило исполнительное присутствие многих людей, с которыми я работаю. Это легкое упражнение, которое может изменить вашу жизнь.

Психологическое упражнение джиу-джитсу: остановись и дыши.

Шаг первый: с этого момента всякий раз, когда вы входите в комнату с одним или несколькими людьми, мы называем это вечеринкой; будь то работа, встреча, дом или любое другое место, где есть другие люди, это теперь называется вечеринкой.

Шаг второй: всякий раз, когда вы собираетесь войти на вечеринку, я хочу, чтобы вы остановились, прямо перед тем, как вы войдете, и обратите внимание, что вы беспокоитесь о том, что люди подумают о вас. Это нормально, это по-человечески, это нормально.Теперь, прежде чем войти в группу, оставьте это за дверью. И вот что вы вместо этого делаете: расслабьте всех в комнате. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что они думают о вас … Дайте им понять, что вы думаете, что с ними все в порядке.

Конечно, меня спрашивают: «Кто я такой, чтобы давать другим людям знать, что я думаю, что они в порядке?» Ну, кем тебе не быть? Суть в том, что это просто лучшая альтернатива.

Вот стратегия, которая поможет вам применить это на практике.

FORD: Семья, профессия, отдых, мечты.Спрашивайте людей об их семье, их занятиях, отдыхе и мечтах, а затем слушайте и проявляйте интерес. Это даст им понять, что вы думаете, что они в порядке. Это даст им понять, что они вам интересны. И когда они поделятся с вами, признайте их, попросите больше узнать об их победах и продолжайте отпускать любые ваши беспокойства по поводу того, что другие думают о вас.

Самые отличные результаты.

Во-первых, жизнь становится интереснее, спокойнее и веселее.Затем, после того как вы немного попрактикуетесь в этом, выход на сцену станет намного интереснее, расслабляющим и веселым. Не похоже, что ваши бабочки полностью исчезнут, в любом случае, это было бы нехорошо. Однако происходит то, что вы получаете совершенно новую способность отвлекать внимание от себя и нервозности, переходить на аудиторию и находиться рядом с ними. Это требует внимания, но это просто. Это сделает вас намного лучше оратором и лидером, и это определенно сделает пребывание на любой вечеринке намного лучше.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как стать мотивирующим публичным спикером

Знаете ли вы, что любой может узнать, как стать профессиональным мотивационным спикером ?

За последние 30 с лишним лет я выступал в 75 странах мира. И меня перевели на разные языки 50 профессиональных переводчиков.

Но хотите верьте, хотите нет, было время, когда я не умел разговаривать с большими толпами. На самом деле, я нервничал, когда говорил с самыми маленькими группами!

Вы бы не узнали этого сегодня. И это потому, что я узнал, как стать оратором. Я много работал, совершенствуя искусство публичных выступлений; Я получил опыт, необходимый, чтобы чувствовать себя уверенно как оратор и выступать по всему миру.

Теперь я готов передать бразды правления вам и научить вас, как стать мотивационным оратором или оратором, который может зарабатывать более 10 000 долларов за мероприятие.Давайте начнем.

Как начать свою публичную карьеру

Вступление в профессиональные публичные выступления может показаться сложной задачей. Но, следуя нескольким ключевым стратегиям, вы можете начать и поддерживать свою мотивационную карьеру ораторского искусства.

Вот как стать оратором.

1. Определите область своей компетенции

Что у тебя хорошо получается? Чем вы увлекаетесь? Какую уникальную перспективу вы можете предложить? Это вопросы, на которые вам нужно ответить, чтобы понять, о чем вы будете говорить как мотивационный оратор.

Например, возможно, вы изучали маркетинг в школе. Это даст вам знания и опыт, необходимые для того, чтобы говорить о маркетинге.

Если вы хотите продвинуться еще дальше, подумайте о других областях, в которых у вас есть опыт. Может быть, вы работали в фитнес-индустрии — не могли бы вы рассказать о маркетинге тренажерных залов и фитнес-брендов? Дать ему шанс! Если эта тема окажется слишком узкой, вы всегда сможете расширить объектив позже.

2. Определите свою целевую аудиторию

Как только вы поймете, что хотите сказать, вы сможете точно определить, кому будет полезно услышать ваше мотивирующее выступление.В каком возрасте люди должны услышать ваше сообщение? Какая у них карьера? Где они живут?

Определение вашей целевой аудитории также поможет вам определить, какие примеры вы должны использовать, чтобы донести свои мнения наиболее эффективно. А когда вы знаете свою целевую аудиторию, вы также сможете выяснить, где ее найти — например, на конференции по маркетингу или другом отраслевом мероприятии.

3. Приобретите навыки публичной речи

Важно знать, что сказать в мотивационной речи.Но также важно научиться говорить это. Потратьте серьезное время и силы на улучшение своих навыков публичных выступлений. Всегда полезно учиться у экспертов, как у лучших мотивационных спикеров на YouTube, потому что у этих спикеров есть личный опыт, которым они могут поделиться.

Вы также можете записаться на курс публичных выступлений. Курс — отличный способ улучшить свои коммуникативные навыки и помочь преодолеть любые нервы, которые могут у вас возникнуть. Это важный шаг в развитии вашего уникального голоса в публичных выступлениях.

Как бы вы ни решили освежить эти навыки, не забывайте практиковаться, практиковаться, практиковаться! Это лучший способ добиться успеха в публичных выступлениях.

4. Изучите искусство письма

Теперь, когда вы знаете, кто ваша аудитория, пора усовершенствовать искусство написания речи, чтобы вы могли удивить свою аудиторию.

Обычно речи можно рассматривать как состоящие из трех частей — введения, тела и заключения.Начните с того, что научитесь писать убедительные вступления. Вы можете начать свое выступление, поблагодарив людей, организовавших мероприятие, процитировав известного человека, задав вопрос или сделав что-то еще.

Когда вы покрыли все точки своего тела, пора закончить речь громким тоном. Опять же, вы можете пойти сюда несколькими способами в зависимости от вашей конкретной речи и аудитории, которой вы ее читаете. Всегда полезно подвести итоги и включить призыв к действию.Как бы это ни выглядело для вас, убедитесь, что у вашей аудитории есть что вспомнить. Это сделает ваши выступления эффективными, поскольку вы научитесь выступать публично.

5. Создание профессионального присутствия в Интернете

Когда дело доходит до того, как стать мотивирующим оратором, необходимо сильное присутствие в Интернете. Как только люди получат вашу презентацию, они откроют свой компьютер и проверит вас в Интернете. Так что дайте им найти что-нибудь хорошее!

Убедитесь, что у вас хороший веб-сайт, профессионально оформленный и четко объясняющий, чем вы занимаетесь.Вы также захотите быть активными в различных социальных сетях, таких как LinkedIn и Twitter.

Если вы действительно хотите доказать ценность, которую вы должны принести, начните создавать контент. Образовательные сообщения в блогах или видео — отличный способ показать, что вы знаете, о чем говорите. Создание высококачественного контента для Интернета может склонить людей к решению работать с вами. Эти сообщения в блогах и видео служат убедительным доказательством того, что вы один из лучших мотивационных ораторов, помогая вам на пути к тому, как стать оратором.

Как записаться на первое публичное выступление

Бронирование вашего первого выступления может показаться сложной задачей. Но хорошие новости? Как только вы получите его за пояс, вы почувствуете себя намного увереннее и сможете двигаться вперед.

Для вашего первого выступления вам может потребоваться выступить бесплатно или по сниженной цене. Но по мере того, как вы набираетесь опыта в последующих занятиях, ваша ставка может (и должна) расти. Вот несколько ключевых советов для этого важного первого выступления.

Избегайте холодных звонков

Холодные звонки — пустая трата времени, когда вы только начинаете. Незнакомцы не возьмут вас на работу, особенно если у вас еще нет опыта. Гораздо важнее сосредоточиться на построении своей сети и налаживании личных связей с людьми, которые могут нанять вас в будущем.

Простой рассказ о своей новой карьере оратора может быть очень полезен как сейчас, так и в будущем. Никогда не знаешь, у кого есть связи и кому может понадобиться спикер.Поделитесь с друзьями, семьей и коллегами тем, что хотите выступить с докладом.

Вы также можете посетить отраслевые мероприятия, посвященные вопросам нетворкинга. И если вы изучаете курс публичных выступлений, то также неплохо было бы пообщаться с учителем и однокурсниками.

Начать с локальных событий

Скорее всего, в вашем городе или его окрестностях есть десятки возможностей для общения. Местные мероприятия могут показаться не слишком привлекательными или захватывающими. Но они помогут вам завоевать доверие, необходимое для постепенного карьерного роста.

Попробуйте найти местные мероприятия или конференции и предложить им свои услуги выступлений. Вы не сможете сразу участвовать в общенациональных мероприятиях. Но если вы начнете строить сейчас с небольших местных площадок, со временем вы сможете выступать на более крупных и крупных мероприятиях, поскольку научитесь выступать в роли оратора.

Посещение сетевых встреч

Личное знакомство с новыми людьми открывает огромные возможности для сотрудничества. Как вы можете найти эти возможности, когда узнаете, как стать мотивационным оратором?

Выполните быстрый поиск в Google по запросу «сетевые события рядом со мной» и посмотрите, что произойдет.Вы также можете спросить в отраслевых группах в Facebook или LinkedIn, чтобы узнать, какие мероприятия часто посещают ваши сверстники.

Сайты, такие как Eventbrite, имеют полезные функции поиска, где вы можете найти еще больше событий в вашем районе.

После того, как вы найдете мероприятие и посетите его, не забудьте поговорить со всеми, с кем вы говорили. Это хороший способ поддержать отношения и потенциально получить мотивационные выступления в будущем.

Имейте реалистичные ожидания

Возможно, вам придется обратиться в несколько мест по поводу выступления, прежде чем вы получите утвердительный ответ.И это нормально! Не теряйте мотивацию. Проявите настойчивость и продолжайте выступать с выступлениями, связываясь со всеми, кто вам подходит.

Также важно помнить, что ваше первое выступление может быть не оплачиваемым. И это тоже нормально. Возможно, вам придется несколько раз выступить бесплатно, прежде чем вы получите платное выступление. Помните, что небольшие, неоплачиваемые обязательства на данный момент — это нормально, потому что эти небольшие обязательства откроют новые возможности в будущем. Вы строите блоки своей ораторской карьеры, и как только вы закрепите свой первый выступающий концерт, с этого момента все станет проще и проще.

Как сделать карьеру оратора

Как только у вас за плечами будет несколько успешных выступлений, вам будет открываться все больше и больше дверей. Главное — продолжать искать возможности, делать свою работу как можно лучше, а затем спрашивать, что будет дальше. Не стой на месте — лучшие мотивирующие спикеры всегда идут вперед!

Узнайте, как договориться о плате за выступление

Процесс обсуждения вашего гонорара может показаться пугающим.Вот что я предлагаю. Во-первых, проведите небольшое исследование; поговорите с другими ораторами, чтобы выяснить, сколько они зарабатывают. Это может помочь вам зафиксировать в уме определенное число.

Не принимайте первый номер, предложенный вам для выступления с мотивационным выступлением. Попросите немного подумать. Большинство людей на самом деле имеют в виду диапазон, когда предлагают вам определенную плату. Хотя они, вероятно, захотят заплатить вам наименьшую сумму в этом диапазоне, однако ваша цель — получить наибольшую!

Используйте метод, называемый брекетингом, чтобы запросить ставку немного выше, запрашивая ставку от 110% до 130% от предложенной суммы.Это увеличивает вероятность того, что вам заплатят желаемую сумму.

Никогда не прекращайте продвигать свои разговорные услуги

Если вы хотите стать успешным мотивационным оратором, вы не сможете автоматически достичь этой цели в одночасье. Важно продолжать заниматься стратегическим маркетингом, как и в любом другом бизнесе.

На что это похоже? Сетевое взаимодействие и рефералы из уст в уста будут продолжать играть важную роль в долгосрочной перспективе. Социальные сети тоже очень эффективны.И не забудьте создать профессионально разработанный веб-сайт, на котором вы можете направлять своих подписчиков в социальных сетях, чтобы они могли больше узнать о предлагаемых вами устных услугах.

Овладейте искусством продажи с этапа

Чтобы узнать, как стать мотивационным оратором, вам нужно научиться продвигать себя. Ваша самореклама должна соответствовать мероприятию, вашей аудитории и тому, о чем вы говорите. Все, что вы продвигаете, должно приносить реальную пользу аудитории.

Например, если вы написали книгу, которая понравится вашей аудитории, возьмите с собой копию на сцену и найдите время, чтобы показать ее аудитории. Если вы создали инструмент, решающий проблему, о которой вы говорите в своей речи, упомяните этот инструмент. В конце выступления кратко расскажите о своей компании и расскажите людям, как они могут с вами связаться.

Это несколько способов, которыми вы можете продвигать себя и увеличить свой общий доход, не производя впечатление человека, который заинтересован только в продаже.

Найдите способы монетизации после выступления

Чтобы вернуться домой с максимально возможным доходом, подумайте о самом мероприятии и найдите способы монетизации после своего выступления. Как вы можете перепродать свою аудиторию? Найдите способы принести больше пользы своей аудитории, и вы получите больше денег.

Например, если у вас есть разрешение от организаторов мероприятия, возможно, вы сможете продать запись мероприятия. Также популярны мотивационные ораторы на YouTube; попробуйте загрузить туда свою речь.Вы также можете создать рабочую тетрадь или курс, который дает членам аудитории стратегии, которые они могут использовать, применяя ваши советы на практике. Кроме того, подумайте о том, чтобы погрузиться глубже и предложить семинар или какой-либо тип расширенного обучения, основанного на теме вашего выступления.

Продолжайте совершенствовать свои навыки выступления на публике

Всегда продолжайте совершенствовать свои навыки и изучать новые техники. Никогда не наступит время, когда вы научитесь всему, что нужно знать о том, как стать мотивационным оратором.Вы всегда можете узнать больше! Сосредоточение на непрерывном образовании — лучшее, что вы можете сделать для своей карьеры.

Хотите узнать больше о публичных выступлениях и вывести свою карьеру на новый уровень? Посмотрите мой бесплатный вебинар, чтобы стать мотивационным оратором с шестизначными цифрами. На этом веб-семинаре вы узнаете, как построить карьеру, которой вы увлечены, и получить за это хорошие деньги. Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы сэкономить место!

Примечание редактора: этот пост был обновлен на 2020 год, и в него включены дополнительные советы о том, как записываться на выступления, как договариваться о гонорарах за публичные выступления и как зарабатывать деньги в качестве профессионального оратора.

Резюме

Название статьи

Как стать мотивационным оратором за 4 шага

Описание

Брайан Трейси, мировой профессиональный оратор, покажет вам, как стать мотивационным оратором и войти в профессиональный мир за 4 шага.

Автор

Брайан Трейси

Имя издателя

Брайан Трейси Интернэшнл

Логотип издателя

«Предыдущий пост
Как оставаться продуктивным во время любого кризиса Следующее сообщение »
5 причин, почему вы не добиваетесь успеха (и как их преодолеть)

О Брайане Трейси — Брайан сегодня признан лучшим специалистом в области обучения продажам и личным успехом в мире.Он является автором более 60 книг и выпустил более 500 аудио и видео обучающих программ по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личностному развитию, включая всемирный бестселлер «Психология достижений». Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете подписаться на него в Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

Невероятное упражнение, которое помогло раскрыть мой потенциал

В первые дни HubSpot я носил много разных шляп, некоторые из которых мне очень подходили.

Откуда я это узнал? Что ж, я начал получать все больше и больше предложений о выступлениях. Люди хотели, чтобы услышали от меня. И когда ваша компания хочет, чтобы вы были публичным представителем организации, как вы можете сказать «нет»?

Я знал, что по мере продолжения моей карьеры выступление перед людьми станет обычным делом. Одна небольшая ошибка: публичные выступления не были для меня естественными — и это было заметно.

Я изрядно выступал перед толпой, в основном на скудной стороне шкалы переполненных залов.Но я никогда не бомбил. И я задавался вопросом: неужели страх полностью потерять способность удерживать меня от улучшения?

Вот что я намеревался раскрыть …

Маловероятное решение: Improv

Я начал исследовать, как поставить себя в более неудобное положение, чтобы лучше себя чувствовать во время публичных выступлений. Несколько блогов предлагали разными способами предстать перед большим количеством людей. В одном блоге, в частности, предлагалась комедия-импровизационный скетч.

Improv? Это было для андерграундных комиков — буквально в исполнении сообразительных веселых людей в подвальном театре.В лучшем случае импровизация была Saturday Night Live , Second City и Upright Citizens Brigade .

Не было ни одного кадра ни в одной киноленте мысленных образов, где я видел бы эти типы сцен и себя вместе. Вы говорите в конференц-зале отеля? Конечно. Но выступать в комедийной импровизированной комнате? Ни за что. Слишком круто. Я не знал, что эти двое были гораздо более похожи, чем я мог себе представить.

Тем не менее, какой бы неправдоподобной ни казалась эта идея в то время, что-то внутри меня продолжало кричать, преодолевая всю эту тревогу и страх.Какой-то маленький, осмелюсь сказать дерзкий, голос спрашивает: «Почему, черт возьми, нет?»

Что меня научила импровизация в публичных выступлениях

Я сидел в маленькой комнате на втором этаже над стоматологическим кабинетом. (Ваш первый день проводится не в театре.) Десять незнакомцев: половина изучала английский как второй язык, большинству было скучно и они искали новые задачи, и была даже пара других бизнесменов, которые хотели стать лучше на публике. Говорящий.

Как и большинство первых дней, вас учат сложности вещи — эта конкретная вещь является импровизацией.Вы выбираете основы, такие как фразы «да и…», и готовитесь к вихрю эмоций, образования и волнения.

Со временем я узнал несколько новых вещей, которые напрямую повлияли на мои способности к публичным выступлениям …

1. Я изящно узнал, что значит бомбить.

Когда вы стоите перед людьми и впервые бомбите, этот момент занимает целую вечность. Он превращается в это туманное пространство, в котором время внезапно теряет актуальность. Ваш инстинкт — убежать за кулисы, но это не вариант.Ты единственный, кто управляет кораблем.

Оказывается, бомбардировки не стоят своих денег. Я бомбил рано и часто на уроках. Чем больше я бомбил, тем лучше чувствовал себя. Я увидел, где заканчивается страховочная сетка, и понял, что земля все еще была прямо подо мной.

В свою очередь, я стал более смелым на сцене. Я пошел на риск, который в конечном итоге окупился смехом, которого я никогда не думал, что смогу получить.

2. Я узнал, что время решает все.

Мы часто говорили в классе о битах.В рассказе были моменты. И в эскизе были биты. Иногда бит был не более чем паузой. Это естественный ход вашего выступления, который вы пытаетесь уловить. В конце концов, сама жизнь — это постоянное состояние импровизации. Так насколько же это может быть сложно?

Написав так долго, я чувствовал себя довольно уверенно, находя свой ритм — пока я не понял, что письменные рассказы сильно отличаются от незаписанных выступлений. Когда вы разговариваете перед незнакомыми людьми, только человек может торопиться с тем, что вы хотите сказать. Я узнал, что поиск своего ритма требует практики, как и все остальное .

Когда время начинает замедляться, вы наклоняетесь к нему и используете его как шанс проверить свой темп и спланировать свои следующие шаги.

3. Я научился стоять громко и гордо.

Перед тем, как пойти на занятия, я знал, что мое выступление на сцене нуждается в капитальном ремонте. Я мог стоять за трибуной или сидеть на стуле, не вспотев. Но импровизация означала балансировку игры слов с действием. Это означало реагировать инстинктивно и уверенно.Ваше тело было такой же силой, как и любая изюминка, которую вы могли придумать.

Некоторые из первых кивков в пользу публичных выступлений, которые вы услышите, — это передвигаться по сцене и использовать жесты. Это невероятно полезно, но главное — это исполнение. Благодаря импровизации я научился продавать свои эмоции и вызывать волнение, не произнося ни единого слова.

Ваше тело само по себе является сценическим присутствием. Импровизация научила меня жить в собственной шкуре и использовать ее в полной мере.

Улучшение на рабочем месте

То, что вы извлекаете из опыта, проявляется в ваших повседневных привычках. На встрече или на конференции вы делаете паузы, когда говорите. Вы дышите и не торопитесь. Вы понимаете, насколько мощными или отвлекающими могут быть ваши движения. Вы перестаете ходить. Вы используете руки и мимику для воздействия, а не как костыль.

Больше всего вы чувствуете себя увереннее. Уверенный в себе, что добьется того, к чему вы стремились — на работе или в жизни.Ваше отношение и нервы начинаются с более высокого порога.

Если вы такой же идеалист, как я, вам кажется, что публичные выступления — это самый большой подарок, который кто-то может вам сделать. Это кто-то добровольно уделяет вам свое время, а вы, в свою очередь, доверяете ему делать что-то ценное. Выполнение этого обещания невероятно приятно.

Когда я думаю о публичных выступлениях, нет лучшего места, чем наше ежегодное мероприятие INBOUND. Каждый раз, когда я выступаю на INBOUND, мое сердце бьется быстрее, чем это было во время моего первого урока импровизации.Но это одно выступление дает мне возможность продолжить беседу в течение остальной части года. Это стоит того.

Так что послушайте этот голос — каким бы слабым он ни был — говорит вам действовать. Это может просто изменить твою жизнь. Я знаю, что это изменило мою.

Хотите выступить на мероприятии INBOUND в этом году? Подайте заявку здесь (заявки на докладчика открыты до 22 февраля 2019 г.).

Джиллиан Майклс | Speaker Agency, Speaking Fee, Videos

Джиллиан Майклс — автор бестселлеров, телеведущая, номинированная на премию Daytime Emmy, предприниматель и один из ведущих национальных экспертов в области здравоохранения и благополучия.Майклс, возможно, считающаяся одним из самых вдохновляющих людей на телевидении благодаря своей роли тренера, эксперта по здоровью и лайф-коучу в своих популярных телешоу и регулярных выступлениях на телевидении, создала себе торговую марку. Каждую неделю она мотивирует миллионы людей во всех средствах массовой информации, от телевидения до публикаций, до 1,6 миллиона ежемесячных посетителей ее веб-сайта и ежедневной рассылки новостей по электронной почте.

Как мотиватор и образец для подражания, Джиллиан имеет уникальную связь со своей аудиторией, которая проистекает из ее личного пути к благополучию.Прежде чем добиться большого успеха в СМИ, Джиллиан боролась со своим весом. Она была полна решимости достичь своих целей — и ей это удалось благодаря самоотверженности и упорному труду.

Джиллиан была экспертом по фитнесу и тренером по оздоровлению более 20 лет. Кроме того, она владела и управляла учреждением спортивной медицины, где работала физиотерапевтом у физиотерапевтов и мануальных терапевтов. Страсть Джиллиан к фитнесу проистекает из 17 лет практики боевых искусств в муай-тай и Акаруи-до, в которых она имеет черный пояс.С 1993 года Джиллиан имеет два сертификата персонального обучения от ведущих программ сертификации в стране: Национальной ассоциации тренеров по физическим упражнениям и спорту (NESTA) и Американской ассоциации аэробики и фитнеса (AFAA). Кроме того, она имеет сертификат Kettlebell Concepts. Джиллиан также разработала серию курсов повышения квалификации для тренеров с AFAA и имеет сертификат консультанта по питанию и здоровью от American Fitness Professionals and Associates (AFPA).

Книги, DVD и видеоигры — все это есть у Джиллиан.Она является бестселлером New York Times , автором множества книг, включая Master Your Metabolism, Unlimited: How to Build an Exceptional Life и Slim for Life: My Insider Secrets to Simple, Fast, And Lasting Weight Loss . DVD-диски Джиллиан с ее новейшим названием, Jillian Michaels Yoga Inferno, неизменно пользуются наибольшим спросом. Ее первая комплексная 90-дневная система похудения, Jillian Michaels Body Revolution, доступна в розничных магазинах по всей Северной Америке, а в настоящее время преподается JILLIAN MICHAELS BODYSHRED, интенсивный групповой фитнес-класс, основанный на высокоэффективной системе интервалов 3-2-1 Джиллиан. в тренажерных залах Crunch и YMCA в США, эксклюзивно в GoodLife Fitness в Канаде, и в этом году продолжает расширяться по всему миру.Джиллиан ранее работала тренером по оздоровлению в популярном телесериале NBC Самый большой неудачник в течение двенадцати сезонов.

Веб-сайт Джиллиан пользуется огромным успехом как лучший сайт для людей, которые ищут у нее всеобъемлющую оздоровительную онлайн-программу. Ее популярный еженедельный подкаст The Jillian Michaels Show доступен для потоковой передачи на iHeart Radio и бесплатного скачивания на iTunes. Он был удостоен желанной награды iTunes Rewind за лучший новый аудиоподкаст за первый год своего существования.

9 способов, которыми каждый может стать лучше оратором

Некоторые люди светятся, когда им дают микрофон и просят произнести тост или речь, в то время как другие из нас предпочли бы спринт как можно быстрее в противоположное направление.

Важный урок здесь заключается в том, что нервозность на самом деле совершенно нормальная вещь, — говорит NBC News BETTER Марджори Л. Норт, логопед и преподаватель Гарвардского университета. (И тот человек, который выглядит совершенно непринужденно, скорее всего, переживает — или в какой-то момент раньше — чувствовал то же самое.)

«Когда ваше сердце начинает колотиться, вы потеете, ваши руки дрожат, ваши колени дрожат, и вы чувствуете, что собираетесь потерять сознание — это то, что чувствуют все», — говорит Норт, который был преподает курсы публичных выступлений более 35 лет.

Выступление перед большой толпой никому не является естественным занятием; Она объясняет, что для того, чтобы стать лучше, вам нужно научиться это делать, готовиться и практиковаться. «Это умение, а не талант».

Ваша личность, конечно же, как-то связана с тем, как вы подходите к выступлению перед людьми — будь то многотысячная толпа или зал заседаний, полный ваших начальников и коллег.Люди, которые более замкнуты, склонны держать много идей в голове и в голове, чтобы не скучать своему мозгу, вместо того, чтобы полагаться на других людей или деятельность, чтобы занять свой ум, Ядзия Ягеллович, доктор философии (Psch), когнитивный психолог сказал NBC: «У них захватывающая« внутренняя жизнь »». И именно поэтому слишком много стимуляции и возбуждения (например, полная комната людей, чьи глаза и внимание сосредоточены на вас) могут подавлять людей, которые по ее словам, они более замкнуты.

Мозг более экстравертированных людей работает наоборот. По словам Ягелловича, возбуждение и стимуляция — например, оживленная беседа или представление презентации — заряжают экстравертов энергией, а не подавляют.

Более вероятно, что экстраверты будут чувствовать себя комфортно перед толпой, но по-прежнему требуются навыки и практика, чтобы эффективно говорить так, чтобы заинтересовать вашу аудиторию, говорит Норт. Она добавляет, что даже в небольших, менее формальных ситуациях вы можете научиться лучше общаться.

Нет одного контрольного списка, который в одночасье превратит вас в отличного оратора. «Это требует практики, подготовки и помогает получить обратную связь», — говорит Норт. Но запоминание этих ключевых принципов — хорошее начало для того, чтобы научиться лучше общаться в любой ситуации.

Не существует контрольного списка, который в одночасье превратит вас в отличного оратора: для этого нужны практика, подготовка и обратная связь .uschools / Getty Images

1. Не бойтесь нервничать.

Даже самые большие экстраверты из нас время от времени испытывают нервную дрожь, — объясняет Норт.Стеснительность и нервозность — это чувства, а не черты личности. «И мы все сталкиваемся с такими чувствами, когда оказываемся в ситуациях, которые доставляют нам дискомфорт», — говорит Норт. (Некоторые исследования показывают, что на самом деле именно наш прошлый опыт, особенно из детства, играет гораздо более важную роль в том, чувствуем ли мы себя застенчивыми в различных ситуациях, в большей степени, чем то, интроверты мы или экстраверты.)

Чувство застенчивости и нервозность — это чувства, а не черты личности.

Уловка состоит в том, чтобы признать, что нервы в норме, и не позволить им мешать вам говорить уверенно, — говорит Норт. «Это естественная часть процесса публичных выступлений».

2. Ставьте аудиторию на первое место.

Помните, что смысл тоста, презентации или речи заключается в том, чтобы донести ваше сообщение до аудитории. «Дело не в вас», — сказала NBC Кэрол Флеминг, доктор философии, тренер по коммуникациям из Сан-Франциско и автор книг «Это как ты говоришь» и «Серьезный бизнес светской беседы».

Вы должны отдать себя своей аудитории. «В любую секунду, когда вы застенчивы, вы не обращаете внимания на свою аудиторию», — говорит она. «Хороший оратор — это тот, кто наклоняется вперед и говорит, кто вы? Что тебе нужно? Чем я могу помочь вам?»

3. Подготовьтесь.

Планируйте заранее. Найдите время, чтобы выяснить, как лучше всего адаптировать ваше сообщение к вашей аудитории — какой подход будет привлекать внимание ваших слушателей и находить у них отклик? — спрашивает Норт. Подумайте о сильном вступлении, которое привлечет внимание слушателей.И сделайте вдумчивый вывод, чтобы слушатели не забыли, какие ключевые моменты вы хотите, чтобы они вынесли.

Связанные

Подготовка к менее формальному разговору — например, к званому обеду с новыми соседями, деловому мероприятию или встрече на работе — определенно отличается от подготовки к официальной речи, добавляет Флеминг. Но заблаговременное планирование все еще может помочь. Подумайте о том, что вы, возможно, захотите высказать по поводу проекта на работе, перед встречей с высшим руководством, это поможет вам почувствовать себя увереннее, когда придет время высказать свое мнение.А если заранее немного узнать о других гостях по вечеринке, это может упростить обсуждение разговора, в котором участвуете вы оба.

4. Наброски (не сценарии).

Если возможно, обрисуйте то, что вы собираетесь сказать, а не дословно записывайте свою речь, добавляет Норт. «Благодаря этому язык, который вы используете, будет более естественным, ваш голос станет более естественным, а зрительный контакт станет лучше».

Кроме того, отсутствие чтения вашей речи по сценарию делает вас более компетентным и уверенным, потому что это показывает, что вы действительно знаете свое дело, добавляет Норт.«Вы говорите с ними об этом. Я могла подняться и прочитать сценарий из газеты, ничего не зная об этом », — говорит она.

Как и любой другой навык, когда дело доходит до овладения публичными выступлениями, практика является ключевым моментом. Hero Images / Getty Images

5. Практика.

Winging it не работает даже для лучшего оратора. «Вот тут-то и нервы», — объясняет Джим Кохли, международный директор Toastmasters и главный архитектор GE Healthcare. Заранее потренируйте свою речь или презентацию вслух, чтобы вам было удобно произносить слова и то, как они звучат.И если вы можете получить обратную связь от друга, члена семьи или коллеги, внешний вид может быть действительно полезным, говорит Кохли, который, до того как присоединиться к Toastmasters 15 лет назад, сказал, что он назвал бы себя «цветочным узором» в ситуациях, когда он пришлось поговорить с группой, превышающей пять-десять близких друзей. «Это потребует терпения и времени», — говорит он.

И не забывайте, что общение — как с большими, так и с небольшими группами, формально и неформально — похоже на тренировку мышц. По словам Кохли, чем больше выступлений вы произносите и чем больше разговариваете, тем увереннее вы будете себя чувствовать в следующий раз, когда окажетесь в такой ситуации.(Это принцип, на котором основаны Toastmasters.) Общение с небольшой аудиторией и получение обратной связи — это то, что заставляет вас чувствовать себя более комфортно, разговаривая с более широкой аудиторией, — говорит он. «Нет быстрого решения».

6. Слушайте.

Независимо от того, разговариваете ли вы с глазу на глаз или с аудиторией в тысячу человек, общение — это двусторонний процесс, в котором должны участвовать обе стороны. «Когда вы пытаетесь вовлечь слушателей в менее формальный разговор, хороший коммуникатор прислушивается к тому, что говорят другие, прежде чем высказаться», — объясняет Норт.Установите связь с тем, что они говорят, чтобы вы правильно отвечали на вопросы и после этого добавляли свои собственные мысли. Если вы пытаетесь завязать светскую беседу, найдите тему, которая вас обоих интересует, будь то семья, хобби, работа, путешествия или книги.

Независимо от того, разговариваете ли вы с глазу на глаз или с аудиторией в тысячу человек, общение — это двусторонний процесс, в котором должны участвовать обе стороны.

И когда вы находитесь перед большой группой людей, которые произносят более формальную речь или речь, следите за визуальными сигналами аудитории.Люди зевают или закатывают глаза? Ваша аудитория выглядит скучающей? «Возможно, это означает, что вы, возможно, захотите пропустить ненужные детали, а не просто двигаться вперед», — объясняет Норт.

7. Поддерживайте зрительный контакт со своей аудиторией.

Это важно, говорите вы или слушаете, — говорит Норт. Он сообщает как слушателю, так и говорящему, что вы вовлечены и заботитесь. «Ваша личность проявляется намного лучше, и вы выглядите более компетентным и уверенным в себе».

И если вы обращаетесь к большой толпе, помните, что хороший зрительный контакт не означает просто найти одно улыбающееся лицо, чтобы смотреть вниз во время выступления, говорит Норт.Посмотри на всех.

8. Встаньте прямо.

Мы не говорим прямо об игрушечных солдатиках, но если вы стоите перед толпой (независимо от ее размера), правильная осанка помогает поддерживать ваш голос, — говорит Норт. Поставьте ступни на землю и равномерно распределите между ними вес. Не скрещивайте ноги, добавляет Норт, «даже за подиумом это видно».

И не качайтесь, говорит она. Это верный способ привлечь внимание к тому, как вы выглядите, а не к тому, что говорите.

9.Будь собой.

Если действовать уверенно, слушатели не заметят нервы. «Они заметят, если вы фальшивый», — говорит Норт. (Подумайте об этих дрянных улыбках, которым четырехлетним детям приказывают наклеивать лицо на свои первые танцевальные концерты. Не будь таким четырехлетним.)

«Я тот, кто все время пользуется руками. когда я говорю, жесты даются мне легко — я вообще не могу говорить без них », — говорит Норт. Но если вы попытаетесь добавить жесты, чтобы подчеркнуть какую-то мысль, и они будут неестественными, они будут выглядеть искусственно.Будь собой, позволь себе почувствовать себя самим собой и повеселись, добавляет Норт, — это единственное, что может сделать и твоя аудитория.

6 шагов к тому, чтобы стать более энергичным оратором

Вы сдержанный человек? Зарезервированный? Интроверт? В этом нет ничего плохого. Но если вы не в состоянии задействовать необходимую энергию, выходя на сцену, это может сделать или помешать вашему успеху в качестве ведущего или оратора.

Вот почему низкая энергия — один из 11 смертных грехов презентации, о чем вам нужно знать каждый раз, когда вы пытаетесь убедить аудиторию.

Что такое энергия?

Я узнал об энергии, играя на сцене. На репетициях одного из моих первых спектаклей режиссер все время кричал на меня: «Роб, держи энергию!» и «Роб, больше энергии!» и, наконец, просто «ЭНЕРГИЯ !!»

Я понятия не имел, о чем он говорит, но начал собирать все воедино, и вот что я нашел:

Энергия тонкая и сложная, охватывающая как ментальную, так и физическую сферу.
Это требует как эмоциональной, так и интеллектуальной сосредоточенности.
И это означает, что вы должны сохранять самоосознание, но при этом хорошо осознавать, что происходит вокруг вас.

Вот шесть вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать более энергичным оратором.

1. Разминка

Если вы чувствуете себя подавленным перед презентацией, вот как вы можете войти в игру — морально и физически.

Выпейте Red Bull, если нужно, но лучше хорошо выспаться и правильно питаться.Если вы этого не сделаете, сделайте несколько растяжек, как перед тренировкой, чтобы улучшить кровообращение. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы сосредоточиться.

Мысленно очистите голову от дневных отвлечений. Найдите минутку, чтобы сосредоточиться на том, что вы хотите вынести из выступления (закрыть продажу, получить одобрение своих идей, получить приглашение обратно) и потренируйтесь в том, что вы хотите сказать.

2. Провернуть громкость

Если вы больше ничего не помните о проецировании энергии, запомните это: объем, объем, объем. Говорите!

Людям не нужно напрягать уши и наклоняться вперед, чтобы понять, что вы говорите. В конце концов они устанут от борьбы и просто сдадутся. Кроме того, мягкость можно интерпретировать как кротость или неуверенность.

Итак, если вы от природы тихий человек, вам нужно научиться преодолевать это. Попробуйте уроки актерского мастерства или вокала. Или потренируйтесь дома. Обратитесь к другу, члену семьи или коллеге, чтобы они были честны и сообщали вам, когда ваш голос затихает.

Мало того, что немного дополнительной громкости создаст впечатление энергичного выступления, но и акт выступления на самом деле даст вам заряд энергии.

3. Встань, сядь

Осанка имеет значение! Так что идите прямо и вставайте прямо. Это помогает создать уверенность в себе и заставит вас чувствовать себя более уверенно.

Если вы сидите, не позволяйте себе рухнуть на спинку стула. Сядьте на край сиденья и наклонитесь.

4. Принесите страсть
Говорите с энтузиазмом и убежденностью. Если вы не в восторге от того, что говорите, как вы ожидаете, что другие будут в восторге?
Возьмите урок у Рики Жерве. Когда он и его творческий партнер Стивен Мерчант представили BBC концепцию «Офиса», по словам одного из руководителей, присутствовавшего там, это была их страсть:
В их головах это уже было хитом в Британии и хитом в США.С., и они были в этом абсолютно уверены. И такого рода вещи заразительны, и вы думаете: «Ура, если они верят в это, то я поверю в это». И, может быть, в это поверят актеры, а может, и зрители в конце концов поверят.
Это та энергия, которую вам нужно привнести в вашу презентацию (и каждое важное взаимодействие, если на то пошло) — заразительный энтузиазм, перед которым невозможно устоять. Чувство убежденности и цели, которые заставят их поверить в вас и ваши идеи.
5. Говорите с намерением
Слишком легко использовать автопилот, особенно если вы проводите презентацию, которую делали много раз. Поэтому важно оставаться на связи с материалом и вкладывать в каждое слово смысл и намерение.
Если вы описываете процесс, визуализируйте шаги в своей голове. Если вы говорите о человеке, представьте его или ее лицо. Если вы обсуждаете идею, нарисуйте мысленную картину. Другими словами, попробуйте переживать вещей, которые вы говорите , как вы их говорите .
Поддерживать такой уровень концентрации непросто, но он поможет вам сохранить интерес и придаст энергии вашей работе.
6. Присутствовать
Посвятите все свое внимание тому, чтобы быть здесь в данный момент. Если вы отвлечетесь или позвоните по телефону, другие узнают это раньше вас.
Так что выбросьте из головы свой список дел. Перестаньте думать о накоплении электронных и голосовых сообщений. Не пытайтесь решить завтрашнюю проблему; сосредоточьтесь на том, что перед вами.
В то же время держите свои чувства в напряжении. Будьте в курсе того, что происходит вокруг вас. Настройтесь на то, что ваша аудитория говорит вам — с помощью ее слов и языка тела.
Но не притворяйся
Надеюсь, само собой разумеется, что ваша энергия должна быть естественной. Это должно происходить из вашего искреннего энтузиазма по поводу мероприятия и страсти к своим идеям.
Если вы попытаетесь подделать это, это может иметь неприятные последствия (если вы не действительно хороший актер).Или, если вы слишком сильно напираете на энергию, как будто вы руководите своей школьной командой, это может ошеломить людей.
Вместо этого пусть приходит изнутри. Будьте сосредоточены умственно и эмоционально. Присутствовать. Совершить полностью. Говорите от всего сердца.
Помните, если вас выписали, ваша аудитория быстро отключится.
Версия этого сообщения впервые была опубликована в блоге InNetwork.
Фото: darin11111 через Compfight cc
Связанные
.

Учимся говорить: 14 простых упражнений для начинающих ораторов

Самоучитель по ораторскому искусству. Урок 1

Прочитав этот самоучитель, вы станете оратором.

Как самоучитель по ораторскому искусству сработает?

Риторика. Самоучитель. Как научиться ораторскому искусству

Оглавление книги «Самоучитель по ораторскому искусству»

Приложение к самоучителю по ораторскому мастерству

Еще несколько мыслей об обучении риторике

Легко ли обучиться ораторскому искусству?

Не верьте тем людям, которые Вам скажут, что обучиться риторике сложно

Нужно самому попробовать научиться ораторскому искусству, а не верить слухам

Можно ли обучиться ораторскому искусству бесплатно по самоучителю?

Ораторское искусство непростой навык

Риторика обучение. Ораторское искусство. Тренинг. Курсы. Обучение

1. Теория.

2. Практика.

Урок №1.

Узнаем как стать оратором: пошаговая инструкция

9 главных навыков

Как стать хорошим оратором: советы и их применение

Как стать оратором? Упражнения и тренировки

Классические

Проверка ошибок

«33 Егорки»

8 практических упражнений для самостоятельного обучения

В заключение

Упражнения на ораторское искусство

Упражнение на развитие ораторского искусства «Дебаты»

Упражнение для тренингов ораторского искусства «Связанные слова»

Упражнение на развитие ораторского искусства «Собеседование»

Как стать оратором: быстрые упражнения для развития речевых навыков

Как стать оратором в кротчайшие сроки

Ораторское искусство — упражнения для совершенствования речи. Развитие речевого мышления. Как и где можно применить полученные знания

Упражнение на развитие ораторского искусства «Дебаты»

Упражнение для тренингов ораторского искусства «Связанные слова»

Упражнение на развитие ораторского искусства «Собеседование»

Рекомендуем уникальные тренерские методички лучших упражнений для тренингов:

Как проходят онлайн-занятия

Как проходят онлайн-занятия

Для кого онлайн-обучение

Стоимость онлайн-обучения

Ошибки начинающих ораторов

Подготовка к выступлению

Приемы хорошего оратора

Техника речи

Дыхание

Громкость

Дикция

Темп

Интонация

Как стать спикером и записаться на первое выступление на темы фитнеса, питания и личного развития

Попробуйте это упражнение, чтобы лучше говорить и получать больше удовольствия в комнате, полной людей

Удивительная вещь, о которой большинство людей никогда не задумывается.

Перестань быть таким самовлюбленным.

Психологическое упражнение джиу-джитсу: остановись и дыши.

Вот стратегия, которая поможет вам применить это на практике.

Самые отличные результаты.

Как стать мотивирующим публичным спикером

Как начать свою публичную карьеру

1. Определите область своей компетенции

2. Определите свою целевую аудиторию

3. Приобретите навыки публичной речи

4. Изучите искусство письма

5. Создание профессионального присутствия в Интернете

Как записаться на первое публичное выступление

Избегайте холодных звонков

Начать с локальных событий

Посещение сетевых встреч

Имейте реалистичные ожидания

Как сделать карьеру оратора

Узнайте, как договориться о плате за выступление

Никогда не прекращайте продвигать свои разговорные услуги

Овладейте искусством продажи с этапа

Найдите способы монетизации после выступления

Продолжайте совершенствовать свои навыки выступления на публике

Невероятное упражнение, которое помогло раскрыть мой потенциал

Маловероятное решение: Improv

Что меня научила импровизация в публичных выступлениях

1. Я изящно узнал, что значит бомбить.

2. Я узнал, что время решает все.