Комфортабельные условия: Страница не найдена 404

Экс-президент Перу отбывает тюремное заключение в предельно комфортабельных условиях — Международная панорама

КАРАКАС, 30 октября. /Корр.ИТАР-ТАСС Сергей Середа/. Бывший президент Перу Альберто Фухимори отбывает тюремное заключение в предельно комфортабельных условиях. Как следует из статьи, опубликованной перуанской газетой «Република», условия его содержания резко отличаются от тех, в которых содержатся два других бывших руководителя латиноамериканских стран, отбывающих тюремные сроки. В отличие от аргентинца Хорхе Рафаэля Виделы и боливийца Луиса Гарсии Месы /оба были военными диктаторами/, содержащихся в обычных тюрьмах, Фухимори живется куда лучше.

Хотя 74-летний Фухимори находится в заключении уже пять лет, в последнее время перуанская пресса уделяет его персоне повышенное внимание, поскольку дети экс-президента обратились к властям с просьбой помиловать его по состоянию здоровья.

Газета «Република» выяснила, что после того, как власти Чили выдали Фухимори перуанским органам юстиции, он был заключен в полицейском участке, где ему выделили помещение, которое с трудом можно назвать камерой, поскольку его площадь составляла 190 квадратных метров.

Однако год спустя специальным распоряжением министерства внутренних дел площадь «камеры» была увеличена до… 891 квадратного метра. Но и на этом благожелатели Фухимори не остановились, для него была оборудована тюрьма общей площадью в 10050 квадратных метров, где он является единственным заключенным. Его нынешняя «камера» представляет собой гигантский жилой комплекс в 800 квадратных метров, в котором есть не только спальня, столовая, рабочий кабинет, но и гостиная для приема посетителей, украшенная коврами.

В распоряжении экс-президента личная поликлиника с двумя врачами, тремя медицинскими сестрами и водителем машины скорой помощи. Среди прочих излишеств тюремной «камеры» Фухимори — салон для массажа, бар, телевизоры, телефоны и компьютеры. Тюрьму окружает сад, в котором цветут 5 тысяч розовых кустов. В тюремном комплексе есть даже ангар для мини-футбола и хорошо оборудованная площадка для барбекю.

Прошение об освобождении экс-президента, правившего в Перу с 1990 по 2000 год, подали четверо его детей, в том числе старшая дочь Кейко Фухимори, которая в прошлом году баллотировалась в президенты и проиграла в упорной борьбе во втором туре нынешнему главе государства Ольянте Умале.

Ранее дети Фухимори неоднократно отмечали в средствах массовой информации, что их отец страдает онкологическим заболеванием, для его лечения за период с 1997 по 2007 годы он перенес пять хирургических операций. Однако это совсем не мешает Фухимори принимать в своем «узилище» политических сторонников, некоторые из которых засиживаются у него до двух и даже до четыре часов утра, констатирует «Република». «Как тяжело больной человек может проводить встречи всю ночь напролет?» — удивляется автор статьи.

Политические противники экс-президента отмечают, что болезнь не помешала Фухимори принять в прошлом году самое активное участие в избирательной кампании его дочери Кейко. По подсчетам журналистов, он фактически превратил свою тюремную «камеру» в филиал избирательного штаба, приняв за 9 месяцев, предшествовавшие выборам, в общей сложности 290 человек. Был даже день, когда его посетили в тюрьме почти все парламентарии из фракции его политических сторонников.

 

 

 

 

Комфортные условия труда — работа на 100 %

В компании «Газпром межрегионгаз Саратов» проведена специальная оиенка условий труда на рабочих местах.

2016 год объявлен в ПАО «Газпром» Годом охраны труда. В его рамках реализуется целый ряд программ, направленных на предупреждение и профилактику несчастных случаев. Будут организованы дополнительные обучающие мероприятия, практические семинары, тематические конференции и профессиональные конкурсы среди сотрудников.

В минувший четверг в ООО «Газпром межрегионгаз Саратов» рассмотрели ход реализации первого этапа комплекса мероприятий по внедрению Единой системы управления охраной труда и промышленной безопасностью в рамках объявленного ПАО «Газпром» Года охраны труда.

Сотрудники «Газпром межре-гионгаз Саратов» совместно с аттестованными специалистами научно-производственного предприятия в феврале текущего года провели специальную оценку условий труда на более чем 500 рабочих местах.

Согласно Федеральному закону № 426-ФЗ, данная оценка идентифицирует вредные и опасные факторы производственной среды и трудового процесса.

Кроме того, это способствует определению воздействия подобных факторов на работника.

В результате проведенной оценки специалистами установлено полное соответствие полученных показателей действующим нормативам для каждого рабочего места. Это говорит об отсутствии риска заболевания или негативного воздействия на здоровье сотрудников.

В рамках производственного контроля за соблюдением санитарных правил произведены лабораторные и инструментальные исследования освещенности, шума, вибрации и микроклимата в помещениях Общества, куда входят влажность, температура и скорость движения воздушного потока. Нарушений не обнаружено.

— Это большой плюс не только для работников, но и для самой компании.

Ведь хорошие условия труда обеспечивают высокую производительность в целом, — прокомментировал предварительные итоги замеров параметров рабочих мест работников ЭВМ и ЭТР заместитель директора научно-производственного предприятия «Сфера», председательГильдии организаций охраны труда при ТПП Саратовской области Вячеслав Пилюгин.

— Грамотный руководитель понимает, что работа в благоприятных условиях повышает экономическую отдачу: это не только повышенный КПД, но и отсутствие штрафных санкций, дополнительных финансовых затрат и так далее.

— Аттестацию рабочих мест, а после вступления в силу Федерального закона от 28.12. 2013 г. № 426-ФЗ специальную оценку условий труда на рабочих местах наших сотрудников мы проводим раз в пять лет, — говорит ведущий инженер по охране труда и ТБ ООО «Газпром межрегионгаз Саратов» Татьяна Шершакова. -В рамках улучшений условий труда в нашей компании проводится целый ряд мероприятий, основное место в которых отводится медосмотрам работников, обеспечению средствами индивидуальной защиты, мероприятиям по снижению травматизма на рабочих местах, проведению производственного контроля и проведению специальной оценки условий трудана рабочих местах. В январе текущего года контролерам газового хозяйства, метрологам и техникам-метрологам, на основании проведенной ранее аттестации рабочих мест, а сначала 2014 года на основании проведенной специальной оценки условий труда вновь выдана зимняя и летняя спецодежда и обувь.

По результатам проведенных в январе-феврале мероприятий генеральный директор Общества Андрей Новицкий утвердил дальнейший план действий по улучшению создаваемых условий труда сотрудников, внедрению современных безопасных технологий и более строгому отношению к соблюдению правил безопасности. Для реализации всех запланированных мероприятий на 2016 год приказомгендиректора заместитель по общим вопросам Павел Иванов назначен представителем Общества в ПАО «Газпром» по Единой системе управления охраной труда и промышленной безопасностью.

Также рабочая группа поддержала предложение провести акцию «Безопасность — основа качественного труда», включающую участие всех сотрудников ООО «Газпром межрегионгаз Саратов».

СПРАВКА «СП»

«Газпром» продолжает работу по повышению эффективности мероприятий в сфере охраны труда. Разработана Стратегия развития системы управления производственной безопасностью ПАО «Газпром», увязанная с реализацией бизнес-целей компании. В числе основных задач — совершенствование процессов обеспечения производственной безопасности, улучшение условий труда и дальнейшее повышение уровня корпоративной культуры безопасности.

НА ЗАМЕТКУ 

Высокий уровень корпоративной культуры безопасности позволяет компании ПАО «Газпром» оставаться одним из лидеров в области профилактики травматизма среди российских нефтегазовых компаний. 

Источник: Саратовская панорама

Вернуться в раздел

Проблемы с автобусами, хамство кондукторов и «комфортабельные» условия

Итак,  вчера утром ехала в 23 маршрутке номер не запомнила. Но, вот, что удивительно! Людей, как обычно, было так много, что двери еле закрывались. Одна женщина, средних лет, навалилась на меня.  И без всякого зазрения совести практически лежала на мне. После того, как я ей сделала замечание и попросила не наваливаться на меня, женщина начала толкаться и пихаться, при этом говоря :»Моргала выколю!». Знаете, такое ощущение, что она вот вот полезет драться. И вышла она через две остановки. Смешно. Видимо у нее были претензии ко мне, что я против того, чтобы она лежала на мне.

А вовсе ни к кондуктору, который набил маршрутку до краев.

Вопрос за что собственно эти 80 тенге ?????!!!! За истоптанную обувь, за синяк, что остался в правом боку от психически неуравновешенной женщины и как следствие напиханной маршрутки??? За что?

Вечером меня поразила другая ситуация. Вечер. 45-ый квартал. Время примерно около 7, ну может 10 минут 8-ого. Приехал 31 маршрут, номер удалось еле еле рассмотреть, так что данные примерно М 423 EUM ..Как то так. Так вот ехали нормально в майкудук. И перед  остановкой горняк. Водитель завернул как будто на следующие остановки никому не надо. Аргументировав  тем, что там дорогу делают и все закрыто. Доехав да перекрестка перед автостанцией всех нас высадил. Мы возмущались, но водитель не представился нам и не сказал номер маршрута и на казахском языке сказал закрыть рот. Так вот время 8 часов вечера, темень. И как нам добраться до своих остановок и дома? Все, кто были, решили дойти до автостанции и сфотографировать эту маршрутку. Но минут через 5 ее там не было. И все пошли на свои остановки. И увидели,  что все автобусы там ездят и некоторые высаживают пассажиров и разворачиваясь (сделав небольшой круг) едут на автостанцию. Наш водитель отказался на отрез так ехать. Почему водитель данного транспорта отклонился от своего маршрута, который ему выдан с графиком, следовательно, время на разворот не большой круг у него было.

Вопрос все тот же, за что 80??? За то, что мы молодые девушки и пожилые люди идем по темени из-за халатности водителя аж две остановки пешком, чтобы добраться до дома??

В чем улучшения общественного транспорта нашей Караганды? Может, кто заметил?

Или никто например не заметил что на той недели 23 маршрута словно ее было.. с 6 часов вечера из города в майкудук было 23 не дождаться .. многие и днем уезжали пересадками на других маршрутках.

КТОНИБУДЬ СКАЖИТЕ, ЧТО ЗА 80 ТЕНГЕ СТАЛО ЛУЧШЕ?

От:  Рита

4 фактора комфорта

Моя бабушка была «хладнокровной», что означало, что ей чаще было слишком холодно, чем слишком жарко. Мой дедушка мог вспотеть, просто подумав о том, чтобы выйти на улицу в летний день в Луизиане (где лето длится 5 месяцев). Тем не менее, они прожили вместе комфортно более полувека. Как такое возможно?

Ответ заключается в том, что для большинства людей большую часть времени диапазон условий, в которых нам комфортно, довольно узок. Если температура составляет от 70 до 80 градусов по Фаренгейту, а относительная влажность (RH) от 30% до 70%, нам более или менее комфортно.

Конечно, чем ближе влажность к 70%, тем ниже должна быть температура, чтобы нам было комфортно. При относительной влажности 70% большинство из нас захотят, чтобы температура была 75 градусов или ниже. Поддерживая относительную влажность 50% или ниже, мы можем переносить немного более высокую температуру.

(Эти два фактора, температура и влажность, взаимосвязаны в психрометрической диаграмме. Разработанная Уиллисом Кэрриером, изобретателем современного кондиционирования воздуха, психрометрическая диаграмма имеет фундаментальное значение для строительной науки и, возможно, является темой другой статьи. )

Итак, температура и влажность — два важных фактора комфорта. Давайте теперь посмотрим на все четыре фактора комфорта:

• Температура . Насколько жарко или холодно? Людям нравится находиться в диапазоне от 70 до 80 градусов, более или менее. Это наиболее очевидный из 4 факторов комфорта, которому уделяется больше всего внимания.
• Влажность. Сколько влаги в воздухе? Относительная влажность от 40 до 60 процентов — идеальный диапазон. Слишком низкая или слишком высокая относительная влажность не только снижает комфорт, но и увеличивает вероятность появления бактерий, плесени и пылевых клещей.(См. Схему ниже.)

• Воздушное движение. Воздух движется по коже? Летом наш организм сохраняет прохладу за счет испарения пота. Приятный ветерок или потолочный вентилятор помогут нам чувствовать себя комфортно, даже если температура и влажность находятся в узком диапазоне, который мы считаем наиболее комфортным, или превышаем его. Зимой такое же движение воздуха доставляет нам дискомфорт.
• Средняя температура излучения. Насколько горячие или холодные поверхности вокруг вас? Из четырех факторов комфорта этот наименее признан или понят, но позвольте мне привести вам пару примеров.Если вы когда-нибудь бывали в старом неизолированном доме с одинарными окнами холодной ночью, вы, вероятно, испытывали дискомфорт из-за низкой средней солнечной температуры. Холодные внутренние поверхности стен и стекло высасывают тепло из вашего тела, потому что вы излучаете им тепло, но они не излучают много обратно. Еще одна проблема со средней излучаемой температурой возникает в бонусных комнатах, где у вас есть стены с горячим чердаком с другой стороны. Чаще всего эти перегородки чердака плохо изолированы и поэтому сильно нагреваются.Даже если температура воздуха в этой комнате составляет 70 градусов, вам может быть неудобно, потому что стены продолжают обжигать вас теплом. На фотографии здесь показано инфракрасное изображение горячей перегородки на чердаке, и по широкой цветовой гамме видно, что стена очень горячая в большинстве мест, но очень холодная у вентиляционных отверстий кондиционера.

Две вещи, которые больше всего влияют на наш комфорт в зданиях, — это ограждающая оболочка здания (изоляция и воздушный барьер) и система отопления и охлаждения. Хорошая изоляция, правильно установленная и контактирующая с воздушным барьером, и плотный дом имеют большое значение.Хороший дизайн HVAC поможет нам в остальном. Когда все это гармонично сочетается друг с другом, нам комфортно, а дом эффективен, прочен и полезен для здоровья.

Сравнение комфортных условий в различных городских и пригородных микроокружениях

БАХ, В., ХАГЕДОРН, Т. и МЭТЬЮС, Э. (1970): Изменение атмосферной мутности с высотой над городской территорией. Proc. Жопа. Амер.Геогр., 2: 4–8.

Google ученый

БАХ, В.и PATTERSON, W. (1969): Исследования теплового баланса в Большом Цинциннати. Proc.Ass.Amer.Geogr., 1: 7–11.

Google ученый

БЕДФОРД, Т. (1946): Тепло окружающей среды и его измерение. Med.Res. Граф. Военная записка № 17, Лондон, HMSO, 40 с.

Google ученый

BELDING, H.S. (1967): Устойчивость к теплу у человека и других теплокровных животных. В кн .: Термобиология.А.Х. Роуз (редактор), Academic Press, Лондон, 479–510.

Google ученый

BELDING, H.S. и Хэтч, Т.Ф. (1955): Индекс для оценки теплового стресса с точки зрения результирующего физиологического напряжения. Тепл., Трубопровод, Кондит. Воздуха, 27: 129–136.

Google ученый

BRIDGER, C.A. и ХЕЛФАНД, Л.А. (1968): Смертность от жары в июле 1966 года в Иллинойсе. Int.J. Биометеор., 12: 51–70.

Google ученый

КОРИЧНЕВЫЙ, E.G. (1935): Смерти от чрезмерной жары в Канзасе, 1934. Отчеты об общественном здравоохранении, Bethesda, Md., 50: 546–548.

Google ученый

DUCKWORTH, F. S. и SANDBERG, J.S. (1954): Влияние городов на горизонтальные и вертикальные градиенты температуры. Бык. Американо-метеор.соц., 35: 198–207.

Google ученый

ГРОВЕР, М.(1938): Смертность в периоды повышенной температуры. Отчеты об общественном здравоохранении, Бетезда, Мэриленд, 53: 1122–1143.

Google ученый

Хэтч, Т. (1963): Оценка теплового стресса. В кн .: Температура: ее измерение и контроль в науке и промышленности. СМ. Херцфилд (ред.), Reinhold Publishing Corp., Нью-Йорк, 3: 307–318.

Google ученый

HENSCHEL, A., BURTON, L., МАРГОЛИС, Л. и СМИТ, Дж. Э. (1968): Анализ тепловых смертей в Сент-Луисе в июле 1966 года. Управление экологического контроля, Цинциннати, Огайо. (Доступно в ASTIA как AD 667382), 22 стр.

Google ученый

HERTIG, N. A. и BELDING, H.S. (1963): Оценка и контроль тепловых опасностей. В кн .: Температура: ее измерение и контроль в науке и промышленности. К. М. Херцфилд (редактор), Reinhold Publishing Corp., Нью-Йорк, 3: 347–355.

Google ученый

HOUGHTEN, F.C. и ЯГЛУ, К. (1923): Определение линий равного комфорта. Trans.Amer.Soc.Heat.Vent.Eng., 29: 163–176.

Google ученый

KUTSCHENREUTER, P.H. (1967): Некоторые эффекты погоды на смертность. Семинар по биометеорологии человека. Паб Службы общественного здравоохранения. № 999-AP-25, Вашингтон, округ Колумбия, 81–94.

LANDSBERG, H.Э. (1961): Городской воздух — лучше или хуже? Симпозиум Воздух над городами. Технический отчет SEC A62-5, Служба общественного здравоохранения США, Цинциннати, Огайо, 1–22.

Google ученый

LEE, D.H.K. и HENSCHEL, A. (1963): Оценка тепловой среды в убежищах. Технический отчет 8, Департамент здравоохранения, образования и социального обеспечения США, Отдел профессиональной гигиены, Цинциннати, Огайо, 58 стр.

Google ученый

ЛИНД, А.Р. (1960): Воздействие тепла на промышленного рабочего. Ann.occup. Hyg., 2: 190–207.

PubMed Google ученый

MINARD, D. (1967): Оценка теплового стресса в рабочих условиях. Промышленное и тропическое здоровье. VI. Гарвардская школа общественного здравоохранения, Бостон, штат Массачусетс, 57–73.

Google ученый

SCHUMAN, S.H., ANDERSON, C.P. и ОЛИВЕР, Дж. (1964): Эпидемиология последовательных волн тепла в Мичигане в 1962 и 1963 годах.J.Amer.Med.Ass., 189: 733–738.

Google ученый

SHATTUCK, G.C. и ХИЛЬФЕРТИ М. (1932): Удар Солнца и родственные ему условия в амер. США. J. Trop. Мед., 12: 223–245.

Google ученый

SHATTUCK, G.C. и ХИЛЬФЕРТИ М. (1933): Причины смерти от жары в Массачусетсе. New Engl. J. Med., 209: 319–329.

Google ученый

THOM, E.К. (1959): Индекс дискомфорта. Weatherwise, 12: 57–60.

Google ученый

ЯГЛОУ, К.П. и МИНАРД, Д. (1957): Контроль тепловых потерь в военных учебных центрах. AMA Arch.Industr.Health., 16: 302–316.

PubMed Google ученый

Изоляция одежды и температура, слой и масса одежды в комфортных условиях окружающей среды | Journal of Physiological Anthropology

Различия в факторах, связанных с одеждой, в разных условиях окружающей среды

Температуру микроклимата одежды измеряли на груди и в межлопаточной области ( T _{на груди} и T _{лопатка} ). Существенные различия наблюдались в одежде по микроклимату температуры груди ( Т _груди ) по сравнению с межлопаточными областями ( T _{лопатка} ) ( P <0,05). Кроме того, оба T _сундук и T _{лопатка} значительно различались в четырех различных условиях окружающей среды в пределах комфортного диапазона, а также разница между самой низкой и самой высокой температурой микроклимата для грудной клетки и межлопаточной области ( T _{грудной клетки} и T _{лопатка} ) были 1.9 и 1,2 ° С соответственно. T _ящик при 14 ° C значительно отличался от T _грудь при 25 и 29 ° C, но T _грудь при 23 ° C не отличался от T _грудь при трех других температурах воздуха ( t _a ) значения. Т _{лопатка} показал небольшую разницу при 29 ° C по сравнению с тремя другими температурами воздуха ( t _a ) значения.Температура одежды самого внутреннего слоя ( T _{самый внутренний} ) показал разницу между температурами воздуха ( t _a ), а разница между самой низкой и самой высокой температурой составила 3,5 ° C ( P <0,05) (таблица 2, рисунок 1). T _{самый внутренний} при 14 и 29 ° C отличалось от показаний при трех других температурах; однако не было никакой разницы в T _{самый внутренний} при 23 или 25 ° C.

Таблица 2 Результаты анализа ANOVA и температуры микроклимата одежды после 60 минут воздействия ^a Рисунок 1

Средние значения температуры, измеренные на груди ( T _{на груди} ), между лопатками ( T _{лопатка} ), а также на самом внутреннем слое одежды ( T _{самом внутреннем} ).

Уровень утепления одежды ( I _cl ) значительно различались в зависимости от температуры воздуха ( t _a ) значения, когда испытуемые сидели в состоянии покоя в собственной одежде. Разница между самой высокой и самой низкой изоляцией одежды ( I _cl ) составляла 1,32 кло в условиях окружающей среды в пределах комфортного диапазона.Результаты I _cl при 23 ° C совмещен только с I _cl при 25 ° C, тогда как I _cl при 14 и 29 ° C отличался от такового при другой температуре воздуха ( t _a ) значения. post hoc анализ I _cl показал те же результаты, что и T _{самый внутренний} . Общая масса одежды ( M _всего ) и общее количество слоев одежды ( L _всего ) также показали разницу между температурами воздуха ( t _a ) значение. Разница между самой высокой и самой низкой массой одежды ( M _итого ) составляла 1186 г, а разница между наибольшим и наименьшим количеством общих слоев составляла 2.1 слой. Цифры для M _всего различалась при всех испытанных температурах воздуха ( t _a ) значения. Однако L _всего при 14 и 23 ° C показало отличие от такового при другой температуре воздуха ( t _a ) и L _всего при 25 ° C не отличался от такового при 29 ° C.Количество верхних слоев одежды ( L _верх ) показали такую ​​же тенденцию к различию, как и у полных слоев ( L _всего ) в одежде, в то время как post hoc дает L _верх были такими же, как и для L _всего . Однако количество нижних слоев одежды ( L _нижнее ) не показал разницы между всеми температурами воздуха ( t _a ) значения (таблица 3, P <0.05).

Таблица 3 Результаты анализа ANOVA между температурой воздуха и различными параметрами ^a

Взаимосвязь между массой, слоем и микроклиматом одежды и утеплителем одежды

T _грудь имел значимые положительные отношения с T _{лопаткой} , T _{самый внутренний} , и температура воздуха ( t _a ).Температура микроклимата одежды ( T _грудь и T _{лопатка} ) и T _{самый внутренний} увеличился до т _a выросли (Таблица 2, Таблица 3, Таблица 4). Однако T _грудь показал значительную обратную связь с I _cl и M _всего , но нет связи с L _верх , L _нижний , или L _всего . T _ящик увеличивается как I _cl и M _всего оба уменьшились. Т _{лопатка} показал значительные положительные отношения с T _{самым внутренним} и t _a и T _{лопатка} увеличивается как T _{самый внутренний} и т _a увеличилось. Напротив, никакой связи между T _{лопаткой не наблюдалось.} и другие параметры (таблица 4).

Таблица 4 Коэффициенты корреляции для различных параметров

Взаимосвязь обоих T _{самый внутренний} и T _ящик с другими факторами показали аналогичную тенденцию (Таблица 4). T _{самый внутренний} имел значительную положительную взаимосвязь с t _a и T _{самый внутренний} увеличился до т _a увеличилось. Однако T _{самый внутренний} имел значительную обратную связь с I _cl , M _всего , L _верх и L _всего ; T _{самый внутренний} увеличивается как I _cl , M _всего , и количество слоев одежды ( L _верх и L _всего ) уменьшилось. M _всего показал положительные отношения с обоими L _верхом и L _всего и L _верх имел положительную связь с L _всего . M _всего увеличивается по мере увеличения количества слоев одежды ( L _верх и L _всего ).повысился. Однако L _нижний не обнаружил никакой связи ни с одним из других измеренных параметров (Таблица 4). Следовательно, L _{верхний} оказал влияние на другие параметры, но L _ниже — нет. Дополнительно I _cl , M _всего , L _верх и L _всего имел обратную корреляцию с t _a .

В начале пошагового регрессионного анализа t _a был выбран из всех измеренных параметров (то есть t _a , T _ящик , T _{лопатка} , T _{самый внутренний} , M _всего , L _верх , L _нижний и L _всего ) и функцию регрессии с использованием t _a может быть получен с 63% дисперсии для оценки I _cl .Однако целью этого исследования было выявить взаимосвязь между изоляцией одежды ( I _cl ) и параметры, связанные с одеждой, и был проведен пошаговый регрессионный анализ для всех параметров, кроме t _a . Затем была получена многомерная модель линейной регрессии (3) и утеплитель одежды ( I _cl ) можно оценить, используя общую массу одежды ( M _всего ), температура микроклимата одежды в межлопаточной области ( Т _{лопатка} ) и количество верхних слоев одежды ( L _верх ) в комфортных условиях окружающей среды (таблица 5).Значение стандартизованного коэффициента составило 0,387 от общей массы одежды ( M _всего ) и 0,380 для верхних слоев одежды ( L _верх ). Общая масса одежды ( M _всего ) и количество верхних слоев одежды ( L _верх ) оказали аналогичное влияние на изоляцию одежды ( I _cl ), а также температуры микроклимата одежды в межлопаточной области ( T _{лопатки} ) оказал меньшее влияние на I _cl , чем общая масса одежды ( M _всего ) и количество верхних слоев одежды ( L _верх ) (таблица 5).

Таблица 5 Коэффициенты регрессии для каждой объясняющей переменной изоляции одежды ( I _класс ) ^{a, b}

При условии, что общая масса одежды ( M _итого ), количество верхних слоев одежды ( L _верх ), и температуры микроклимата одежды в области лопатки ( T _{лопатки} ), то при комфортных условиях окружающей среды (температура воздуха от 14 до 29 ° C) изоляцию одежды можно предсказать по уравнению (3).Например, если M _итого , L _верх и T _{лопатка} — это 0,75 кг, 2 слоя и 31 ° C соответственно, утеплитель для одежды ( I _cl ) будет 1,52 кл. Если M _итого , L _верх и T _{лопатка} — 0.5 кг, 1 слой и 33 ° C соответственно, утеплитель одежды ( I _cl ) будет 1,03 кл.

Стандарт 55 — Тепловые условия окружающей среды для проживания человека

Стандарт 55 определяет условия для приемлемых тепловых сред и предназначен для использования при проектировании, эксплуатации и вводе в эксплуатацию зданий и других жилых помещений.

ПОКУПКА

Для теплового комфорта — это стандарт.

ASHRAE Standard 55 определяет условия для приемлемых тепловых сред и предназначен для использования при проектировании, эксплуатации и вводе в эксплуатацию зданий и других жилых помещений.

Версия ANSI / ASHRAE Standard 55 2020 г. включает восемь опубликованных дополнений к изданию 2017 г. Это издание направляет пользователей к аналитическому методу (и сопутствующему методу увеличения воздушной скорости) и заменяет графический метод серией примеров, в которых используется аналитический метод. Благодаря множеству свободно доступных сторонних реализаций аналитического метода, препятствия для его использования были значительно уменьшены, что обеспечивает большую гибкость и точность, чем при использовании графического метода.

Стандарт включает отдельную адаптивную модель для определения приемлемых тепловых условий в помещениях с естественным кондиционированием, контролируемых людьми, с недавно расширенной возможностью применения в этой версии. Теперь пользователям разрешено использовать адаптивную модель, когда кондиционер установлен, но не работает.

Дополнительные изменения в редакции 2020 года включают:

• Замена графического метода нормативными графическими примерами конкретных условий с использованием аналитического метода и методов повышенной воздушной скорости
• Расширенная применимость адаптивной модели, используемой для естественных кондиционированных помещений, в которых установлена ​​механическая система охлаждения.
• Новый метод предотвращения сквозняков в области щиколотки

---

Также в наличии:

---

Исторические версии

Ищете предыдущие версии этого стандарта?

---

Связанные курсы

Лучшие практики и приложения для моделирования энергии

Основы и применение стандарта 55

Оптимизация внутренней среды: повышение стоимости здания — 6 часов

% PDF-1.5 % 1 0 объект > / OCG [5 0 R] >> / Тип / Каталог >> эндобдж 6 0 obj > эндобдж 2 0 obj > транслировать Подключаемый модуль Adobe Acrobat 6.02 Paper Capture 2007-07-09T09: 56: 57Z Adobe Acrobat 6.022009-01-27T13: 24: 36-06: 002009-01-27T13: 24: 36-06: 00uuid: c31809ca-bb77-489c-a18f -c23398c20a4auuid: 875766e4-c061-4665-b171-620395ef045daapplication / pdf конечный поток эндобдж 3 0 obj > / Кодирование> >> >> эндобдж 4 0 obj > эндобдж 5 0 obj > >> / Имя (верхние / нижние колонтитулы) / Тип / OCG >> эндобдж 7 0 объект > эндобдж 8 0 объект > эндобдж 9 0 объект > эндобдж 10 0 obj > / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState> >> / Тип / Страница / Аннотации [42 0 R] >> эндобдж 11 0 объект > / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState> >> / Тип / Страница >> эндобдж 12 0 объект > / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState> >> / Тип / Страница >> эндобдж 13 0 объект > / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState> >> / Тип / Страница >> эндобдж 14 0 объект > / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState> >> / Тип / Страница >> эндобдж 15 0 объект > / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState> >> / Тип / Страница >> эндобдж 16 0 объект > / Шрифт> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / ExtGState> >> / Тип / Страница >> эндобдж 17 0 объект > транслировать HW [s6} 3cą

mHu

Безопасна ли вакцина против COVID-19?

Инфекционные заболевания

Рекомендуемые эксперты:

Да. Все вакцины против коронавируса, одобренные или разрешенные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и рекомендованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), очень безопасны, а также очень хороши для предотвращения серьезных или летальных случаев COVID-19. Риск серьезных побочных эффектов, связанных с этими вакцинами, очень мал.

Лиза Марагакис, доктор медицины, магистр здравоохранения, старший директор по профилактике инфекций, и Габор Келен, доктор медицины, директор Управления готовности и реагирования на критические события Джонса Хопкинса, отвечают на вопросы о безопасности вакцин против COVID-19.

Безопасность вакцины против COVID-19 — что мы знаем

С момента утверждения первых вакцин против COVID-19 в декабре 2020 года миллионы людей в США прошли безопасную вакцинацию. По состоянию на октябрь 2021 года было введено около 405 миллионов доз вакцины. Данные за более чем 10 месяцев показывают, что вакцины безопасны и эффективны для предотвращения серьезных заболеваний или смерти от COVID-19. Для некоторых групп также разрешены дополнительные выстрелы и бустеры, чтобы сделать защиту еще сильнее.

Кроме того, FDA полностью одобрило вакцину Pfizer-BioNTech COVID-19, что означает, что больше данных показывает, насколько хорошо работает эта конкретная вакцина. FDA может полностью одобрить вакцину против коронавируса Moderna и другие вакцины в будущем.

Есть ли риски или проблемы с безопасностью в отношении вакцин против COVID?

В рамках своей обычной деятельности CDC и FDA отслеживают возможные проблемы с безопасностью вакцин против COVID-19. Эти агентства тщательно и прозрачно относятся к побочным эффектам вакцины COVID-19.В то время как миллионы людей в США были вакцинированы только с легкими побочными эффектами, некоторые редкие проблемы были зарегистрированы и рассмотрены.

• В апреле 2021 года CDC и FDA временно приостановили введение вакцины Johnson & Johnson (J&J), чтобы они могли просмотреть данные о небольшом количестве случаев серьезных тромбов после инъекций этой вакциной. Большинство этих инцидентов произошло у женщин в возрасте до 50 лет. После этого обзора FDA и CDC определили, что преимущества вакцины J&J перевешивают риск этого очень редкого побочного эффекта, и возобновили санкционирование вакцинации прививкой J&J.Узнайте больше о побочных эффектах, связанных с редким сгустком крови.
• После наблюдения редких случаев миокардита после второй инъекции вакцин Pfizer и Moderna COVID-19 CDC опубликовал информацию для общественности. Большинство этих случаев миокардита произошло у подростков и молодых людей, и большинство случаев были легкими и прошли самостоятельно. Узнайте больше о побочных эффектах, связанных с миокардитом.

В рамках этого процесса проверки продолжается мониторинг безопасности вакцины.Потенциальные риски вакцин против COVID-19 анализируются и сравниваются с преимуществами защиты, которую предлагают вакцины, а также с известным серьезным риском причинения вреда из-за COVID-19.

Вакцины от COVID-19: что вам нужно знать | Las vacunas anticovid-19: непостижимая информация

Как вакцина COVID была разработана так быстро?

Относительно быстрая разработка этих вакцин не означает, что меры безопасности были пропущены.Есть несколько причин, по которым вакцины COVID-19 были разработаны быстрее, чем другие вакцины:

• Технологии, используемые для разработки вакцин против COVID-19, разрабатывались годами для подготовки к вспышкам инфекционных вирусов. Производственные процессы были готовы очень рано к пандемии COVID-19.
• Страны поделились генетической информацией, когда она была доступна, о SARS-CoV-2, коронавирусе, вызывающем COVID-19, что дало разработчикам вакцины ранний старт в поиске вакцины.
• Процессы тестирования вакцин не пропускали никаких этапов, но разработчики вакцин проводили несколько этапов процесса одновременно, чтобы собрать как можно больше данных.
• Правительства заранее давали деньги разработчикам вакцин, чтобы у компаний были необходимые ресурсы.
• Некоторые типы вакцин против COVID-19 были созданы с использованием информационной РНК (мРНК), новой технологии, которая обеспечивает более быстрый подход, чем традиционный способ производства вакцин.
• Социальные сети позволили компаниям связаться с добровольцами для исследования и привлечь их, и многие люди хотели помочь, поэтому участников исследования было достаточно, чтобы протестировать вакцины от COVID-19.
• Поскольку SARS-CoV-2 настолько заразен и широко распространен, многие добровольцы, получившие вакцины, подверглись воздействию вируса, и при таком большом количестве контактов потребовалось меньше времени, чтобы проверить, работают ли вакцины.
• Компании начали производство вакцин до получения разрешения или одобрения, поэтому некоторые поставки будут готовы, если будет получено разрешение.

Какие шаги предпринимаются, чтобы убедиться, что вакцины от COVID-19 безопасны?

Безопасность всегда является высшим приоритетом, поскольку федеральные агентства работают с производителями вакцин и независимыми научными организациями для разработки, изучения, утверждения и утверждения новых вакцин. Вот некоторые из шагов, предпринятых для вакцины COVID-19, а также других вакцин:

• Тщательное тестирование. Все вакцины проходят клинические испытания для проверки безопасности и эффективности.Для вакцины COVID-19 FDA установило высокие стандарты безопасности, которым должны соответствовать разработчики вакцины. На графике от Национального института здоровья показаны четыре фазы, через которые проходит вакцина, прежде чем она будет выпущена в свет.
• Разрешение на использование в экстренных случаях. Если вакцина или лекарство необходимы для устранения чрезвычайной ситуации, такой как пандемия COVID-19, после того, как будет доказана их безопасность и эффективность, FDA может предоставить им разрешение на экстренное использование (EUA). EUA позволяет использовать вакцину, лечение или лекарство до официального утверждения FDA.
• Непрерывный мониторинг проблем и побочных эффектов. Как только вакцина получает EUA и вводится людям, FDA и CDC продолжают внимательно следить за тем, чтобы возникли проблемы. Данные о безопасности вакцины накапливаются с течением времени, поскольку все больше и больше людей, получивших вакцину, сообщают о своем опыте и любых побочных эффектах. Одним из важных способов сообщения о нежелательных явлениях после вакцинации является система сообщений о нежелательных явлениях после вакцинации.

Узнайте больше от CDC о мерах безопасности для вакцины COVID-19.

Демография испытаний вакцины против COVID-19

Должен ли я носить маску после вакцинации?

CDC продолжает следить за распространением COVID-19 и дает рекомендации по ношению масок для лица как для тех, кто полностью вакцинирован, так и для людей, не прошедших полную вакцинацию.

CDC также рекомендует, чтобы при посещении кабинета врача, больницы или учреждения длительного ухода, включая все больницы, центры ухода и офисы Джона Хопкинса, требовались маски и физическое дистанцирование.

Рекомендации Johns Hopkins Medicine по безопасности масок не изменились, и мы по-прежнему требуем, чтобы все носили маски на всех наших объектах.

Могу ли я заразиться COVID-19 от вакцины?

Вы не можете и не получите COVID-19 от какой-либо вакцины.Вакцины COVID-19 не содержат вирусов или других инфекционных материалов.

Как насчет безопасности вакцинации против COVID-19 для различных групп людей?

FDA и другие рецензенты внимательно рассматривают различные группы населения и включают их в испытания. Клинические испытания первых двух вакцин против COVID-19 включали представителей недопредставленных меньшинств и старших возрастных групп, а также людей с такими заболеваниями, как ожирение, диабет, а также сердечные и респираторные заболевания.

Рекомендует ли Johns Hopkins Medicine мне сделать вакцину от COVID-19?

Да, мы рекомендуем всем, кто имеет право, пройти вакцинацию одной из трех разрешенных в настоящее время вакцин против COVID-19. Johns Hopkins Medicine применяет все три вакцины: Pfizer-BioNTech, Moderna и Johnson & Johnson. Мы считаем все три высокоэффективными для предотвращения серьезных заболеваний, госпитализации и смерти от COVID-19 (включая заболевание, вызванное очень заразным дельта-вариантом коронавируса), и считаем, что их преимущества перевешивают риски.

Оповещения по электронной почте о коронавирусе (COVID-19)

Подпишитесь на рассылку новостей о коронавирусе (COVID-19) от Johns Hopkins Medicine.

Обновлено 9 ноября 2021 г.

Безопасные занятия на свежем воздухе во время пандемии COVID-19

Безопасные занятия на свежем воздухе во время пандемии COVID-19

Пандемия COVID-19 не обязательно должна мешать вашим развлечениям на свежем воздухе. Вот несколько интересных мероприятий на свежем воздухе, которыми вы все еще можете насладиться.

Персонал клиники Мэйо

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 года (COVID-19) повлияла на деятельность многих людей. Ограничения общественного здравоохранения, вызванные пандемией COVID-19 , привели к отмене фестивалей, концертов и других мероприятий. Многие каникулы и крупные торжества были ограничены или отложены.

Несмотря на изменения, вызванные пандемией COVID-19 , есть еще много поводов для радости.На самом деле, поиск развлечений сейчас может быть даже более важным. Занятия тем, что вам нравится, могут отвлечь вас от проблем и помочь справиться с жизненными трудностями.

В зависимости от погоды, в которой вы живете, могут быть доступны различные мероприятия.

Почему выбирают активный отдых?

Вирус COVID-19 в основном передается от человека к человеку среди тех, кто находится в тесном контакте, на расстоянии около 6 футов (2 метров). Вирус распространяется через респираторные капли, выбрасываемые в воздух при разговоре, кашле, разговоре, дыхании или чихании.В некоторых ситуациях, особенно в закрытых помещениях с плохой вентиляцией, вирус COVID-19 может распространяться, когда человек подвергается воздействию небольших капель или аэрозолей, которые остаются в воздухе от минут до часов.

Когда вы находитесь на улице, свежий воздух постоянно движется, рассеивая эти капли. Таким образом, у вас меньше шансов вдохнуть достаточное количество респираторных капель, содержащих вирус, вызывающий заражение COVID-19 , если у вас не было вакцины COVID-19 .

Кроме того, если вы полностью вакцинированы, вы можете вернуться ко многим видам деятельности в помещении и на открытом воздухе, которые вы, возможно, не смогли выполнять из-за пандемии, включая отсутствие маски или социальное дистанцирование, за исключением случаев, когда это требуется по правилам или закону. Однако, если вы находитесь в районе с большим количеством новых случаев COVID-19 за последнюю неделю, CDC рекомендует носить маску в помещении в общественных местах или на открытом воздухе в многолюдных местах или в тесном контакте с непривитыми людьми. Если вы полностью вакцинированы и у вас есть заболевание, или вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему, вам, возможно, придется продолжать носить маску.Считается, что вы полностью вакцинированы через 2 недели после того, как вы получите вторую дозу вакцины мРНК COVID-19 , или через 2 недели после того, как вы получите разовую дозу вакцины Janssen / Johnson & Johnson COVID-19 .

Для непривитых людей занятия на свежем воздухе рядом с местом проживания и с большим пространством между вами и другими людьми представляют меньший риск распространения вируса COVID-19 , чем занятия в помещении.

Пребывание на улице дает и другие преимущества.Он дает эмоциональный заряд и может помочь вам почувствовать себя менее напряженным, стрессовым, злым или подавленным. И солнечный свет тоже может дать вашему организму витамин D.

Способы передвижения с низким уровнем риска

Если вы не вакцинированы, тесный контакт с людьми, которые не живут с вами, увеличивает риск контакта с кем-то, кто инфицирован вирусом, вызывающим COVID-19 . Вот почему, как правило, любая деятельность, которая позволяет вам сохранять социальную дистанцию ​​не менее 6 футов (2 метров) от других, представляет меньший риск, если вы не прошли вакцинацию COVID-19 .

Есть много развлечений, которыми вы можете заняться недалеко от дома, будь то посещение любимого общественного, государственного или национального парка или просто времяпрепровождение в своем районе. Хотя в некоторые сезоны различные мероприятия могут быть недоступны, есть много способов вести активный образ жизни на открытом воздухе в течение всего года. Начните двигаться с этих мероприятий на свежем воздухе с низким уровнем риска во время пандемии COVID-19 :

• Ходьба, бег и походы
• Катание на роликах и велосипедах
• Рыбалка и охота
• Гольф
• Скалолазание или ледолазание
• Сплав на каяках, каноэ, дайвинг, катание на лодках или парусный спорт
• Лыжи, в том числе беговые и горные
• Катание на коньках
• Сноуборд
• Сани
• Ходьба на снегоступах
• Занятия фитнесом, проводимые вне помещения или виртуально, с дистанционным доступом

Если вы не вакцинированы, избегайте переполненных тротуаров и узких тропинок и выбирайте маршруты, позволяющие легко соблюдать дистанцию.Носите маску в общественных местах в помещении и на улице в местах с высоким риском передачи COVID-19 . Не надевайте маску во время занятий, во время которых она может намокнуть, например, во время плавания.

И пусть холодная погода не мешает вам активно заниматься на свежем воздухе! Одевайтесь слоями и защищайте голову, руки и ноги. Затем отправляйтесь в зимний поход или покатайтесь на беговых лыжах. И постарайтесь сохранять позитивное отношение к зиме. Это может помочь вам получить больше удовольствия от сезона и зимних развлечений.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных вопросов здравоохранения, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности.Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Социальная деятельность с низким уровнем риска

В зависимости от вашего местоположения и погоды, многие другие мероприятия на свежем воздухе могут быть хорошим выбором с низким уровнем риска, если вы не вакцинированы:

• Пикники. Пакеты с едой из дома. Или возьмите еду на вынос в любимом ресторане или фургоне с едой. В некоторых местах вам могут доставить еду. Возьмите его, чтобы насладиться в своем любимом общественном парке, или пообедать на террасе или террасе.
• Открытые фермерские рынки. Носите маску в людных местах и ​​сохраняйте социальную дистанцию ​​не менее 6 футов (2 метров) от других.
• Подъездные фильмы. Пандемия COVID-19 привела к возвращению в США автомобильного кинотеатра.S. Многие люди могут наслаждаться этим на большом расстоянии друг от друга.

Активный отдых на открытом воздухе с низким и средним риском

В зависимости от того, как они проводятся, многие популярные мероприятия на свежем воздухе также можно безопасно проводить для непривитых людей. Если вы полностью вакцинированы, вы можете вернуться ко многим видам деятельности в помещении и на открытом воздухе, которые, возможно, были не в состоянии делать из-за пандемии.

Хотя некоторые из этих занятий могут быть недоступны в любое время года и в некоторых местах, воспользуйтесь ими, когда позволяет погода.Некоторые идеи включают:

• Ресторан во внутреннем дворике. В хорошую погоду можно пообедать во внутреннем дворике. Ужин на открытом воздухе в немноголюдных ресторанах, где столики во внутреннем дворике расставлены соответствующим образом, безопаснее, чем ужин в помещении, если вы не прошли вакцинацию. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей в других частях ресторана, если вы не вакцинированы. Избегайте самообслуживания. И не забудьте мыть руки, когда входите и выходите.
• Кемпинг. Если вы не вакцинированы и поддерживаете тесный контакт только с людьми, с которыми живете, кемпинг не представляет большого риска. Если вы разбиваете лагерь с людьми, которые не живут в вашем доме, и вы не вакцинированы, разбивайте лагерь в отдельных палатках, расположенных на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга, и избегайте совместного использования принадлежностей для кемпинга, включая еду и напитки. Возьмите с собой мыло для рук, дезинфицирующее средство для рук и принадлежности для очистки и дезинфекции поверхностей, к которым часто прикасаются.
• Бассейны и пляжи. Тесный контакт на расстоянии менее 6 футов (2 метров) от других людей — не сама вода — может сделать эти действия рискованными, если вы не вакцинированы. Если вы идете на пляж и вступаете в тесный контакт с другими людьми, ваш риск выше, если вы не прошли вакцинацию. Сама вода не передает людям вирус COVID-19 .

• Собираемся небольшими группами друзей. Для людей, которые не были вакцинированы, учитывайте социальное дистанцирование между людьми из разных домохозяйств и избегайте объятий и рукопожатий при встрече на открытом воздухе небольшими группами.Планируйте занятия, которые не требуют тесного контакта, например, рисование мелом на тротуаре для детей и игры, такие как кикбол. И не забудьте взять с собой дезинфицирующее средство для рук.

  Помните, что просто совместная беседа на безопасном расстоянии может дать ценную возможность побыть с близкими вам людьми — и в то же время улучшить ваше настроение.

• Катание на лодке с друзьями. Если вы не вакцинированы, гребля на каноэ, каяках или гребле с людьми, которые не живут в вашем доме, более рискованна, чем заниматься этими видами деятельности только с теми, кто из вашего собственного дома.
• Барбекю, костры и обеды на свежем воздухе. Гриль во внутреннем дворике. Или, если погода прохладная, закутитесь в теплую одежду и сядьте у костра. Если вы и ваши друзья не прошли вакцинацию, собирайтесь небольшими группами, сохраняя социальную дистанцию ​​от других. Планируйте занятия, не требующие тесного контакта. Вы даже можете разрешить каждому приносить свою еду и напитки. Мойте руки, когда приходите и покидаете собрание.
• Спорт и спортивные мероприятия. Контактные виды спорта, такие как борьба и баскетбол, несут более COVID-19 риск, чем другие, для людей, не прошедших вакцинацию. Командные виды спорта, такие как теннис, бейсбол, софтбол и футбол, представляют меньший риск, поскольку игроки могут поддерживать физическую дистанцию. Зрителям, игрокам и тренерам важно сохранять социальную дистанцию. Надевайте маску на многолюдных мероприятиях, используйте дезинфицирующее средство для рук и убедитесь, что у вас есть достаточное социальное расстояние — не менее 6 футов (2 метра) — между вами и другими зрителями, независимо от того, стоите ли вы, сидите на стульях или находитесь на одной трибуне.

Активный отдых на открытом воздухе с повышенным риском

Объединение многих людей в тесный контакт на более длительный период времени представляет самый высокий риск распространения COVID-19 , если вы не вакцинированы.

Примеры включают:

• Крупные собрания. Нахождение в больших скоплениях или скоплениях людей, где трудно оставаться на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга, представляет собой самый высокий риск для людей, которые не были вакцинированы. Чем больше группа и чем дольше люди вместе в таких ситуациях, тем выше риск. Примеры — свадьбы, фестивали и парады.

• Деятельность молодежного лагеря. Лагеря, как правило, связаны с высоким риском, потому что туристы приезжают из разных мест и проводят много времени вместе в помещении, в тесном контакте. Но лагеря могут соблюдать меры предосторожности, чтобы сделать их безопаснее.

  Лагеря могут представлять меньший риск, если участники лагеря проживают в одном районе, не пользуются общими предметами, носят маски, проходят вакцинацию, когда это возможно, регулярно моют руки и проводят время на открытом воздухе на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга.Путешественникам также следует оставаться дома, если они больны, имеют симптомов COVID-19 или недавно контактировали с кем-то с COVID-19 .

• Детские площадки. Многие поверхности игрового оборудования, к которым часто прикасаются, облегчают распространение вируса, вызывающего COVID-19 , среди детей, которые не были вакцинированы. Однако на многих территориях открыты парки и детские площадки. Невакцинированные дети, использующие игровые площадки, должны держаться на расстоянии от других, не прикасаться к их лицам и после этого мыть руки, чтобы предотвратить распространение вируса COVID-19 .

Думайте о безопасности и удовольствии

Поскольку пандемия COVID-19 продолжается, важно заботиться о себе и окружающих. Если вы не полностью вакцинированы, соблюдайте меры предосторожности, такие как частое мытье рук, не прикасайтесь к лицу, избегайте тесного контакта с другими на расстоянии менее 2 метров и носите маску, когда вы находитесь в многолюдном месте или на улице. большой сбор. Дальнейшие указания по маске различаются в зависимости от того, полностью вы вакцинированы или невакцинированы.Эти шаги особенно важны для людей с повышенным риском серьезного заболевания от COVID-19 .

В то же время благополучие также включает в себя дела, которые делают жизнь стоящей. Обладая правильной информацией, вы можете сделать продуманный выбор способов внести в свою жизнь ощущение нормальности и радости во время пандемии COVID-19 .

27 августа 2021 г. Показать ссылки

1. Создавайте радость и удовлетворение. Психическое здоровье Америки.https://www.mhanational.org/create-joy-and-satisfaction. По состоянию на 19 июня 2020 г.
2. Раджапаксе Н.С. (заключение эксперта). Клиника Майо. 9 июня 2020 г.
3. Посещение парков и мест отдыха. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/visitors.html. По состоянию на 22 июня 2020 г.
4. Как оставаться активным во время социального дистанцирования: вопросы и ответы. Health.gov. https://health.gov/news/202004/staying-active- while-social-distancing-questions-and-answers. Доступ 24 июня 2020 г.
5. Наука и технологии DHS: список основных вопросов по COVID-19 (вызванному SARS-CoV-2). Министерство внутренней безопасности США. https://www.dhs.gov/sites/default/files/publications/mql_sars-cov-2_-_cleared_for_public_release_20200602.pdf. Доступ 24 июня 2020 г.
6. Morawska L, et al. Передача SARS-CoV2 воздушным путем: мир должен взглянуть в глаза реальности. Экологический журнал. 2020; DOI: 10.1016 / j.envint.2020.105730.
7. Qian H, et al. Передача SARS-CoV2 в помещении.Внутренний воздух. 2020; DOI: 10.1111 / ina.12766.
8. Lades LK et al. Ежедневное эмоциональное благополучие во время пандемии COVID-19. Британский журнал психологии здоровья. 2020; DOI: 10.111 / bjhp.12450.
9. Coon JT et al. Оказывает ли физическая активность на открытом воздухе большее влияние на физическое и психическое благополучие, чем физическая активность в помещении? Систематический обзор. Экологическая наука и технологии. 2011; DOI: 10.1021 / es102947t.
10. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Проверено 19 ноября 2020 г.
11. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Личная и общественная деятельность. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/personal-social-activities.html. Проверено 8 декабря 2020 г.
12. Коронавирус, отдых и путешествия в США. https://www.usa.gov/recreation#item-214087. Доступ 24 июня 2020 г.
13. Nyenhuis SM, et al.Физические упражнения и фитнес в эпоху социального дистанцирования во время пандемии COVID-19. Журнал аллергии и клинической иммунологии: на практике. doi: 10.1016 / j.jaip.2020.04.039 [Epub перед печатью]
14. Рекомендации по планированию спортивных мероприятий после COVID-19: Олимпийский и Паралимпийский комитет США. USOPC Спортивная медицина. https://www.acsm.org/docs/default-source/covid-19-reopening-resources/usopc-sports-event-planning-considerations—v3. pdf?sfvrsn=22e4a748_2. По состоянию на 29 июня 2020 г.
15. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации для ресторанов и баров.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/organizations/business-employers/bars-restaurants.html. По состоянию на 22 июня 2020 г.
16. Вопросы, касающиеся потребителей пищевых продуктов. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/questions-relating-to-consumers?gclid=EAIaIQobChMI0KuIypKd6gIVy8DACah2RiwAVT_ По состоянию на 22 июня 2020 г.
17. Ваш путеводитель по маскам.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. Проверено 23 августа 2021 г.
18. Замедление распространения COVID-19. Национальная ассоциация отдыха и парков. https://www.nrpa.org/our-work/Three-Pillars/health-wellness/coronavirus-disease-2019/slowing-the-spread-of-covid-19/. По состоянию на 22 июня 2020 г.
19. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): особенности мероприятий и собраний.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/large-events/considerations-for-events-gatherings.html. Проверено 8 декабря 2020 г.
20. Poland GA (экспертное заключение). Клиника Майо. 26 мая 2020 г.
21. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации для общественных организаций. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/organizations/community-based.html. Проверено 22 июня 2020 г.
22. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Часто задаваемые вопросы о молодежной спортивной программе. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/youth-sports-faq.html. По состоянию на 22 июня 2020 г.
23. Руководство по работе молодежных и летних лагерей во время COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/summer-camps.html. По состоянию на 29 апреля 2021 г.
24. Как оставаться активным во время социального дистанцирования: вопросы и ответы.Health.gov. https://health.gov/news/202004/staying-active- while-social-distancing-questions-and-answers. Доступ 24 июня 2020 г.
25. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): выполнение важных дел. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/essential-goods-services.html. Проверено 3 августа 2020 г.
26. Как распространяется COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. Проверено 19 ноября 2020 г.
27. Решаем выйти. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/deciding-to-go-out.html. Проверено 19 ноября 2020 г.
28. Как оставаться активным в холодную погоду. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/getting-active/how-to-stay-active-in-cold-weather. Доступ 20 ноября 2020 г.
29. Тренировка в жарких и холодных условиях. Американский колледж спортивной медицины.https://www.acsm.org/read-research/resource-library/resource_detail?id=2b5a55f7-e357-4909-b68f-727a604e3913. Доступ 20 ноября 2020 г.
30. Leibowitz K, et al. Приближается зима: зимнее настроение и благополучие в Норвегии. Международный журнал благополучия. 2020; DOI: 10.5502 / ijw.v10i4.935.
31. Marshall WF (мнение эксперта) Клиника Мэйо. 23 ноября 2020 г.
32. Принимайте участие в мероприятиях на открытом воздухе и в помещении. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/outdoor-activities.html. Проверено 23 августа 2021 г.
33. Когда вы прошли полную вакцинацию. Центры по контролю и профилактике заболеваний.