Комфортное поведение: Комфортное поведение. Сон и покой. Основы зоопсихологии

Тяга к вниманию — признак незащищенности, это просто означает, что кто-то либо не получал должного внимания в детстве, либо получил его в достаточном количестве за это время. степень того, что постоянное пребывание в центре внимания превратилось для него или нее в зависимость.

Те, кому комфортно с собой, действительно ищут внимания, как и любой другой человек, но они не умирают за это.

Они не говорят слишком много, чтобы произвести впечатление на каждого, они не притворяются ложью, чтобы привлечь внимание, они не действуют — все знают — и не всегда покупают самое новое или самое лучшее дорогой гаджет, чтобы люди говорили о них.

«Свобода в том, чтобы быть смелым».

— Роберт Фрост

Вот кто я, это то, во что я верю, и пока я убежден в том, что я делаю, мне не нужно менять это ради вас.

Вот как чувствуют себя люди уверенно.

Согласитесь, лидерство страшно.

Никто не хочет быть в центре всеобщего внимания, никто не хочет, чтобы его судили, и, поскольку большинство людей низко думают о себе и своих способностях, каждый будет склонен избегать лидерства, чтобы не подвергаться разоблачению.

Только те, кто уверены в своей шкуре, верят в свои навыки и верят в свой план, у которых хватит смелости и амбиций, чтобы вести за собой, когда никто другой не захочет.

«Смелость по праву считается первым из человеческих качеств; потому что качество гарантирует все остальные ».

— Уинстон Черчилль

Все начинается с веры, даже если она была фальшивой.

Есть подсказки почти для каждого убеждения, которое вы хотите вложить в свой разум, включая убеждение, что вы нравитесь / желаете или считаете себя изгоем…. В обоих случаях; то, во что вы верите, станет правдой, и это то, во что верят уверенные люди.

Интерес к самому себе, а не чрезмерное осуждение, отказ от самоубийства за ошибочное поведение и сбор ключей к тому, что вас разыскивают, — вот что вам нужно для формирования высокого уровня уверенности в себе.

Это краеугольный камень, который вам нужно иметь, прежде чем искать людей, которые заинтересуются вами. Просто начните менять свой взгляд на себя. Чем более достойным вы себя видите, тем более достойными вас будут видеть другие.

«Если не спрашивать, ответ всегда НЕТ.”

— Нора Робертс

Те, кто верят в себя, делают все, что в их силах, чтобы получить то, что они хотят и где они хотят, и БОЛЬШАЯ часть этого процесса — иметь смелость просить о том, чего, по их мнению, они заслуживают.

Уверенные люди менее чувствительны к отказу, потому что они знают, что это неизбежно и что им лучше принять отказ и справиться с ним, чем сидеть и ничего не делать, кроме желания.

«Вы не можете избежать отказа, но вы всегда можете попытаться получить больше шансов.»

Вот во что они верят.

«Вы никогда не добьетесь чьего-либо одобрения, прося об этом. Когда вы уверены в себе, за вами следует уважение ».

— Мэнди Хейл

Когда есть желание, есть способ, так зачем просить?

Уверенные люди не попрошайничают ни по любви, ни по деньгам…. Ничего такого.

Всегда есть другое решение, и всегда есть кто-то, кого можно полюбить.

Деньги сделают вас счастливыми, любовь сделает вас счастливыми, а значит — уважением и самодовольством.

Пока вы верите в свои навыки и что всегда есть выход, никогда не раздирайте свое достоинство. Вы можете быть счастливы в данный момент, но горечь останется навсегда.

«Некоторые лгут, чтобы обмануть, некоторые лгут, чтобы добиться, а другие лгут, чтобы люди не думали о них меньше».

Я не буду говорить о первых двух типах; Я оставляю это на ваше усмотрение, но если вы хотите чувствовать себя комфортно с собой, НЕ бойтесь говорить правду о себе, своей личности и своих ошибках.

Чем больше вы лжете, чтобы нравиться людям, тем меньше вы будете любить себя…. Уверенные люди так не поступают.

Чем больше развиваются ваши навыки, тем увереннее вы становитесь и тем более продвинутым вам нравится ваша игра, и именно так те, кто чувствует себя комфортно с собой, справляются с конкуренцией.

Чем ярче соревнование, тем вкуснее будет победа.

Не позволяйте страху проникнуть в ваше собственное сердце, вы просто соревнуетесь с людьми.

«Вы много теряете, если не выполняете обещание».

— Автор неизвестен

В жизни вы можете что-то потерять, вы можете потерять кого-то, но ваша самая большая потеря — это когда вы теряете уверенность в себе, а невыполнение своих обещаний — кратчайший способ сделать это.

Когда вы не выполняете свои обещания, вы просто позволяете слабости воспользоваться вами, и это потребует от вас вдвое больше энергии и еще больше обещаний, которые нужно выполнить, прежде чем вы снова начнете верить в себя.

Для тех, кто уверен в своей шкуре, обещание — это не слово, которое они дают, обещание — это обязательство, которое влияет на их самоуважение и то, как они уважают себя.

Для уверенных в себе; либо у вас хватит смелости сказать НЕТ, либо у вас достаточно самоуважения, чтобы сдержать свои слова.

Как только они скажут «Я сделаю», дело сделано.

Легче всего читать тех, кто надевает на голову гневное выражение «Не трогай меня».

Те, кто комфортно себя чувствуют, не боятся того, что о них могут сказать.

Они верят в свои способности и чрезмерно уверены в том, что они нравятся им, что помогает им действовать спокойно и создавать вокруг себя комфортную атмосферу, тем самым получая больше поклонников и поклонников.

Всегда это знать ;

Ваша улыбка — ваше очарование. Ваша уверенная, потрясающая улыбка принесет вам больше друзей, больше поклонников и больше денег.

Люди, которые боятся улыбаться или вести себя комфортно с другими, делают это, потому что боятся, что другие люди не воспримут их всерьез или сочтут их слишком добрыми или глупыми.

Если вы уверены в своих навыках, если знаете, когда, где и кому следует передать свое обаяние, и если вы приучили себя вызывать уверенную, сексуальную улыбку на лице и быть готовы показывать ее чаще, то я гарантирую ваша жизнь и уровень вашей уверенности будут заоблачными.

Ваша улыбка драгоценна, просто попробуйте.

Только неуверенный в себе человек, который не уверен в своих мыслях и убеждениях, всегда не сможет нормально поговорить с кем-либо, кто разделяет разные убеждения.

И только те, кому комфортно с собой, уважают себя и уважают свое мнение до уровня, который заставляет их изменить свои убеждения, если они твердо убеждены.

Истинно уверенные в себе люди могут ненавидеть то, что вы делаете, или не любить то, что вы говорите, но они всегда будут считать, что их право говорить и делать то, что им нравится, проистекает из вашего права говорить и делать то, что вам нравится, пока вы этого не сделаете. `Точно никого не обидеть и не обидеть.

Они знают свои права и защищают их любой ценой.

Они имеют право на справедливое и уважительное обращение, они имеют право делать, говорить, одеваться, как хотят, и они знают, как установить надлежащие границы, которые определяют эти права в глазах других людей.

Помните:

«То, что вы позволяете, будет продолжаться».

— Аноним

Люди больше не смотрят в глаза.
— Эрик Крипке

Как только вы почувствуете себя комфортно, вы сможете конфиденциально общаться с любым человеком, которого захотите.

Важным признаком того, кто чувствует себя комфортно с самим собой, является способность поддерживать хороший зрительный контакт.

Чем больше кто-то уверен в себе (или чем меньше ему приходится скрывать), тем меньше вероятность, что он будет избегать зрительного контакта.

В большинстве случаев он или она не будет рассматривать себя как получателя, который ждет, чтобы другие люди судили, вместо этого он видит себя тем, кого другие хотят привлечь, или тем, кто пытается выяснить, кто из них те, с которыми он разговаривает.

Вы прочитали, вы узнали, и теперь самое время начать работать над этим,

Вы, вероятно, не выбрали эту статью, если вы действительно не хотите чувствовать себя более комфортно с собой и окружающими люди, и вы, вероятно, сделаете закладки, чтобы вы могли снова прочитать позже, но позже обычно никогда не приходит.

Итак, вот сделка:

Я хочу, чтобы вы (после того, как поделитесь этой статьей), выбрали одну черту из 14 перечисленных выше (только одну) и работали над ней в течение следующих 30 дней.

Я хочу, чтобы вы думали об этом, жили этим, мечтали об этом и принимали меры в этом направлении, я хочу, чтобы вы представили свою жизнь с новым навыком, который вам очень нужен, и начали работать над этим, пока не увидите результатов.

И как только вы доберетесь туда, вы будете…. вы знаете эту песню Дрейка, да НЕОСТАНАВЛИВАЕМЫЙ.

Сделайте это и попробуйте, это всего лишь одна жизнь, которую нужно прожить, и вы не хотите прожить ее в страданиях и печали.

Наслаждайтесь своим днем ​​

Кредит предоставленной фотографии: Алессандро Баффа через flickr.com

Шкала КОМФОРТНОГО поведения полезна для оценки боли и дистресса у детей от 0 до 3 лет с синдромом Дауна

Сравнительное исследование

Принадлежности Расширять

Принадлежность

• ¹ Отделение детской хирургии, Медицинский центр Университета Эразмус, Софийская детская больница, Dr.Molewaterplein 60, 3015 GJ Роттердам, Нидерландский центр экспертизы боли, Медицинский центр Университета Эразма, s-Gravendijkwal 230, 3015 CE, Роттердам, Нидерландский департамент медицинской психологии и психотерапии, Медицинский центр Университета Эразма, Бург. s ‘Jacobplein 51, 3015 CA, Роттердам, Нидерланды.

Элемент в буфере обмена

Сравнительное исследование

Абрахам Дж. Валкенбург и др.Боль. 2011 сен.

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Принадлежность

• ¹ Отделение детской хирургии, Медицинский центр Университета Эразма, Детская больница Софии, доктор Молуотерплейн 60, 3015 GJ Роттердам, Нидерланды Центр экспертизы боли, Медицинский центр Университета Эразма, s-Gravendijkwal 230, 3015 CE, Роттердам, Нидерланды Департамент медицинской психологии и психотерапии, Медицинский центр Университета Эразмус, Бург.s ‘Jacobplein 51, 3015 CA, Роттердам, Нидерланды.

Элемент в буфере обмена

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Многие педиатрические отделения интенсивной терапии используют шкалу COMFORT-Behavior (COMFORT-B) для оценки боли у детей от 0 до 3 лет.Целью этого исследования было определить, применима ли эта шкала также для оценки боли у детей от 0 до 3 лет с синдромом Дауна. Эти дети часто переносят кардиохирургические или кишечные операции в раннем возрасте и поэтому попадают в педиатрическое отделение интенсивной терапии. Было включено 76 пациентов с синдромом Дауна и 466 пациентов без синдрома Дауна. Боль регулярно оценивалась по шкале COMFORT-B и числовой рейтинговой шкале (NRS). Для обеих групп подтверждающий факторный анализ выявил однофакторную модель.Внутренняя согласованность между заданиями COMFORT-B была хорошей (α Кронбаха = 0,84-0,87). Значения отсечки для COMFORT-B, установленные на уровне 17 или выше, позволяли различать боль (боль по NRS 4 или выше) и отсутствие боли (боль по NRS ниже 4) в обеих группах. Мы пришли к выводу, что шкала COMFORT-B также действительна для детей от 0 до 3 лет с синдромом Дауна. Это делает его еще более полезным в условиях педиатрического отделения интенсивной терапии, избавляя от необходимости применять другой инструмент для детей младше 3 лет.

Авторские права © 2011 Международная ассоциация изучения боли.Опубликовано Elsevier B.V.Все права защищены.

Похожие статьи

• Оценка уровня седативного действия у педиатрических пациентов интенсивной терапии может быть улучшена с помощью шкалы «Поведение» КОМФОРТ.

  Иста Э., ван Дейк М., Тиббуль Д., де Хуг М. Иста Э и др. Pediatr Crit Care Med. 2005 Янв; 6 (1): 58-63. DOI: 10.1097 / 01.PCC.0000149318.40279.1A. Pediatr Crit Care Med.2005 г. PMID: 15636661

• Фармакодинамика и фармакокинетика морфина после кардиохирургических вмешательств у детей с синдромом Дауна и без него.

  Валкенбург А.Дж., Кальвье Е.А., ван Дейк М., Крекелс Э.Х., О’Хара Б.П., Кейси В.Ф., Матот Р.А., Книббе, Калифорния, Тиббель Д., Бретнах CV. Валкенбург А.Дж. и др. Pediatr Crit Care Med. 2016 Октябрь; 17 (10): 930-938. DOI: 10.1097 / PCC.0000000000000904.Pediatr Crit Care Med. 2016 г. PMID: 27513688

• Валидация шкалы COMFORT Behavior и FLACC для оценки боли у китайских детей после кардиохирургических операций.

  Бай Дж, Сюй Л., Тан И, ван Дейк М. Бай Дж и др. Pain Manag Nurs. 2012 Март; 13 (1): 18-26. DOI: 10.1016 / j.pmn.2010.07.002. Epub 2011 24 февраля. Pain Manag Nurs. 2012 г. PMID: 22341137

• Клинические свойства шкалы КОМФОРТ: систематический обзор.

  Maaskant J, Raymakers-Janssen P, Veldhoen E, Ista E, Lucas C, Vermeulen H. Мааскант Дж. И др. Eur J Pain. 2016 ноя; 20 (10): 1587-1611. DOI: 10.1002 / ejp.880. Epub 2016 10 мая. Eur J Pain. 2016 г. PMID: 27161119 Рассмотрение.

• [Оценка боли у пациентов с синдромом Дауна: повествовательный обзор литературы].

  Латина Р., Ди Магли В., Сили А., Д’Анджело Д., Маруччи А. Р., Ди Этторе Б., Скоццо Л.Латина Р. и др. Проф Инферм. Октябрь-декабрь 2018 г .; 71 (4): 209-220. DOI: 10.7429 / pi.2018.714209. Проф Инферм. 2018. PMID: 30980706 Рассмотрение. Итальянский.

Процитировано

• Анестезиологическое обеспечение взрослого пациента с синдромом Дауна для торакальной хирургии.

  Пелли М., Лоффредо К., Менна С., Фиорелли С., Массулло Д. Пелли М. и др. Cureus. 2021, 12 августа; 13 (8): e17130. DOI: 10.7759 / cureus.17130. eCollection 2021 авг. Cureus. 2021 г. PMID: 34548964 Бесплатная статья PMC.

• Показатели индекса оценки парасимпатической нервной системы новорожденных на основе вариабельности сердечного ритма в качестве меры ранней послеоперационной боли и дискомфорта у младенцев — проспективное обсервационное исследование.

  Вервей Л.М., Кивиц СТС, Вебер Ф. Verweij LM, et al. Педиатр Анаест. Июль 2021; 31 (7): 787-793. DOI: 10.1111 / pan.14188. Epub 2021 6 мая. Педиатр Анаест. 2021 г. PMID: 33811710 Бесплатная статья PMC.

• Конкретные поведенческие реакции, а не вегетативные реакции могут указывать и количественно определять острую боль у людей с ограниченными интеллектуальными возможностями и нарушениями развития.

  Дефрин Р., Бенромано Т., Пика К. Г.. Defrin R, et al. Brain Sci. 2021, 18 февраля; 11 (2): 253. DOI: 10.3390 / brainsci11020253. Brain Sci. 2021 г. PMID: 33670517 Бесплатная статья PMC.

• Изучение взаимосвязи между концентрацией морфина и передержкой у детей после кардиохирургии.

  Валкенбург AJ, Goulooze SC, Ng CY, Breatnach CV, Tibboel D, van Dijk M, Knibbe CAJ, Krekels EHJ.Валкенбург А.Дж. и др. J Clin Pharmacol. 2020 Сен; 60 (9): 1231-1236. DOI: 10.1002 / jcph.1620. Epub 2020 20 мая. J Clin Pharmacol. 2020. PMID: 32434285 Бесплатная статья PMC.

• Неопиоидные анальгетики при периоперационной и кардиохирургической боли у детей: текущие данные и пробелы в знаниях.

  Сайни А., Махер К.О., Дешпанде С.Р. Saini A, et al. Ann Pediatr Cardiol.2020 январь-март; 13 (1): 46-55. DOI: 10.4103 / apc.APC_190_18. Epub 2019 4 декабря. Ann Pediatr Cardiol. 2020. PMID: 32030035 Бесплатная статья PMC. Рассмотрение.

использованная литература

1. 1. Амбуэль Б., Гамлет К. В., Маркс К. М., Блумер Дж. Л. Оценка дистресса в педиатрической реанимации: шкала КОМФОРТА.J Pediatr Psychol. 1992; 17: 95-109.
2. 1. Бро Л.М., Финли Г.А., МакГрат П.Дж., Камфилд К.С. Валидация контрольного списка боли у не общающихся детей — послеоперационная версия. Анестезиология. 2002; 96: 528-535.
3. 1. Карневале Ф.А., Разак С. Анализ предметов по шкале КОМФОРТА в педиатрическом отделении интенсивной терапии.Pediatr Crit Care Med. 2002; 3: 177-180.
4. 1. Duivenvoorden HJ, Tibboel D, Koot HM, van Dijk M, Peters JW. Оценка боли у детей с глубокими когнитивными нарушениями с помощью контрольного списка по поведению боли; действует ли скидка на предметы? Боль. 2006; 126: 147-154.
5. 1. Флейсс Дж. Л., Коэн Дж., Эверитт Б. С..Стандартные ошибки большой выборки каппа и взвешенной каппы. Psychol Bull. 1969; 72: 323-327.

Показать все 23 ссылки

Условия MeSH

• Детское поведение * / психология
• Синдром Дауна * / психология
• Измерение боли / стандарты *
• Стресс, Психологический / диагноз *
• Стресс, Психология / психология

цитировать

Формат: AMA APA ГНД NLM

Сюрприз: Слоны утешают расстроенных друзей

Краткий список животных, утешающих нервных друзей, стал длиннее… и тяжелее.

Азиатские слоны, такие как человекообразные обезьяны, собаки, некоторые врановые животные (группа птиц, в которую входят вороны), и мы, теперь, как было показано, распознают, когда товарищ по стаду расстроен, и предлагают нежные ласки и щебетание сочувствия, согласно Исследование опубликовано 18 февраля в онлайн-журнале PeerJ.

Джошуа Плотник, поведенческий эколог из Университета Махидол в Канчанабури, Таиланд, и приматолог Франс де Ваал, директор Центра живых связей Университета Эмори, продемонстрировали в контролируемом исследовании то, во что всегда верили те, кто работает со слонами: животные, в В данном случае азиатские слоны, содержащиеся в неволе (Elephas maximus), предлагают что-то родственное человеческому сочувствию, когда наблюдают за бедствием другого человека, включая своих родственников и друзей.

Intimate Gestures

Ученые изучили 26 слонов разного возраста в парке Elephant Nature Park в районе Mae Tang провинции Чиангмай, Таиланд. (Взрослые слоны-самцы были исключены из соображений безопасности.)

Было бы неэтично создавать стрессовые ситуации, поэтому они вместо этого терпеливо ждали, когда такие моменты произойдут естественным образом.

Ситуация, вызывающая стресс, может быть вызвана прохождением собаки или змеей, шелестящей по траве, или ревом, или просто присутствием быка-слона.Иногда фактор стресса был неизвестен. Тем не менее, ученые узнают о бедственном положении слона, когда видят его: стоячие хвосты и расширенные уши; вокализации, такие как труба, урчание или рев; и внезапная дефекация и мочеиспускание рассказывают эту историю.

В течение года они проводили до двух недель в месяц и трех часов ежедневно, наблюдая за животными.

Во время этих наблюдений ученые наблюдали, как слоны-свидетели — те, на которые не оказывает непосредственное воздействие стрессор — двигались к расстроенным слонам и оказывали им физические ласки, в основном во рту (что похоже на объятия слонов) и на гениталиях.(Также см. «Африканские слоны понимают человеческие жесты».)

Прохожие также грохотали и щебетали, предлагая голоса, которые внушали уверенность. Иногда чуткие животные образовывали защитный круг вокруг пострадавшего.

Были также свидетельства «эмоционального заражения», когда товарищи по стаду соответствовали поведению и эмоциональному состоянию расстроенного человека. Другими словами, наблюдателям было неприятно видеть «друга» в беде. Эти животные тоже утешали друг друга.

«С их сильными связями неудивительно, что слоны проявляют заботу о других», — говорит де Ваал, который описывает сочувствие как «общую черту млекопитающих».

«Они расстраиваются, когда видят других в беде, они протягивают руку, чтобы успокоить их, подобно тому, как шимпанзе или люди обнимают расстроенных людей».

Тем не менее, «я был удивлен тем, насколько последовательным было успокаивающее поведение слонов», — говорит Плотник, который также является основателем некоммерческой организации Think Elephants International.

«Каждый раз, когда слон проявлял признаки бедствия, их обязательно приходил успокаивающий друг. Очень редко слоны проявляли бедствие без ответа от других».

Чуткие слоны

Слоны, стада которых возглавляет матриарх и состоят из самок, младенцев и незрелых самцов, как правило, связаны друг с другом.

Они празднуют рождение и оплакивают умерших. (Посмотрите видео скорбящих слонов.Самки будут «алать мать» (помочь вырастить чужого ребенка) и полностью и быстро откликнуться на плач детенышей других матерей.

Слоны также помогают более слабым животным — например, помогая раненым — признак того, что они способны учитывать точку зрения другого и сопереживать ей.

Тем не менее, отмечает де Ваал, «многих людей впечатляет интеллект слонов, но фактических достоверных данных недостаточно. Мы должны изучать их так же тщательно, как приматов, собак или врановых животных». (Прочтите «Слоны используют свои хоботы для проверки интеллекта».»)

Сохранение мира, безусловно, ценно для всех животных в группе, поэтому одно животное» мирится «с другим после конфликта имеет смысл для всех. уровень

Дорога к доброте

Плотник говорит, что эта работа не только увлекательна с точки зрения «на что способны другие животные», но и является прекрасным примером конвергентной эволюции, которая происходит при сходных чертах или поведении (в данном случае сочувствие / утешение) развиваются отдельно (например, у обезьян и слонов) в результате аналогичного давления окружающей среды.

«Я нахожу это очень захватывающим, потому что это говорит о том, что деньги НЕ останавливаются на нас, людях, когда дело доходит до ума!» он говорит. (Прочтите статью «Изнутри разума животных» в журнале National Geographic.)

Кроме того, «чем больше мы узнаем о том, как слоны думают; принимают решения; и видим, слышат и нюхают их миры, тем лучше мы будем иметь перспективу, пытаясь найти способы смягчить проблемы сохранения », — говорит он.

Между тем, потребуются дополнительные исследования, чтобы точно выяснить, как дающие и получатели извлекают выгоду из этой заботливой демонстрации слонов.Но нечеловеческий путь к доброте, кажется, достигает новых высот.

Дженнифер С. Холланд написала о сочувствии животных в своих двух книгах «Маловероятная дружба» и «Маловероятная любовь». Следуйте за ней в Twitter.

Светлые цвета и комфортное тепло: кросс-модальные соответствия между тепловыми ощущениями и светлотой цвета влияют на поведение потребителей

Основные моменты

•

Тепло и светлые цвета были подобраны.

•

Тепло усиливает визуальное внимание, направленное на светлые товары.

•

Тепло повысило потребительские предпочтения светлых товаров в условиях комфортного (но не дискомфортного) тепла.

Abstract

Потребители часто окружены соматосенсорной (например, теплотой) и визуальной (например, цветовой) информацией. Например, потребители часто видят светлые товары в теплых условиях.Предыдущие исследования показали, что сенсорные взаимодействия, в том числе со слуховыми и зрительными стимулами, влияют на поведение потребителей. Однако остается неизвестным, влияет ли соматосенсорно-визуальная информация (например, теплота и яркость цвета) на поведение потребителей в интерактивном режиме. Кроме того, неясны условия, при которых сенсорные взаимодействия повышают потребительские предпочтения. Это исследование было сосредоточено на том, как эффекты новых соответствий между соматосенсорным и визуальным восприятием (теплота и яркость цвета) простираются от захвата визуального внимания до формирования предпочтений, а также на том, как отношение к сенсорному опыту (т.д., положительные реакции на сенсорные переживания) играют решающую роль в формировании предпочтений. Результаты показали существование кроссмодальных соответствий между ощущением теплых и светлых цветов (Исследование 1), и такие кроссмодальные соответствия влияли на визуальное внимание потребителей. Физическое тепло усиливало визуальное внимание, направленное на светлые товары (Исследование 2). Хотя это соответствие напрямую не повлияло на потребительские предпочтения (Исследование 3), оно увеличило потребительские предпочтения светлых товаров в условиях комфортного (но не дискомфортного) тепла (Исследование 4).Эти результаты раскрывают новые кросс-модальные соответствия между тепловыми ощущениями и уровнями яркости цвета и демонстрируют, как такие соответствия имеют значимые для потребителя последствия.

Ключевые слова

Кроссмодальные соответствия

Легкость цвета

Тепловое ощущение

Тепловой комфорт

Сенсорный маркетинг

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

© 2018 Elsevier Ltd. Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Руководство для воспитателя по пониманию поведения при деменции

От семейного опекуна Alliance , рассмотрено Бет Логан, М.С.В.

Слушайте

Чтобы прослушать этот информационный бюллетень, щелкните по ссылкам ниже.

Часть 1: Введение

Часть 2: Обработка проблемного поведения

Часть 3: Обработка проблемного поведения (продолжение).

Введение

Уход за близким, страдающим деменцией, представляет собой множество проблем для семей и лиц, осуществляющих уход. Люди с деменцией от таких состояний, как болезнь Альцгеймера и связанные с ней заболевания, имеют прогрессирующее биологическое расстройство мозга , из-за которого им становится все труднее запоминать вещи, ясно мыслить, общаться с другими и заботиться о себе.Кроме того, деменция может вызвать перепады настроения и даже изменить личность и поведение человека. В этом информационном бюллетене представлены некоторые практические стратегии решения тревожных проблем поведения и коммуникативных трудностей, с которыми часто приходится сталкиваться при уходе за человеком с деменцией.

Десять советов по общению с человеком с деменцией

Мы не рождены со знанием того, как общаться с человеком с деменцией, но мы можем этому научиться. Улучшение коммуникативных навыков поможет сделать уход менее стрессовым и, вероятно, улучшит качество ваших отношений с любимым человеком.Хорошие коммуникативные навыки также улучшат вашу способность справляться со сложным поведением, с которым вы можете столкнуться, ухаживая за человеком, страдающим безумным заболеванием.

1. Установите позитивный настрой для общения. Ваше отношение и язык тела выражают ваши чувства и мысли сильнее, чем ваши слова. Создайте позитивное настроение, поговорив с любимым человеком в приятной и уважительной манере. Используйте мимику, тон голоса и физическое прикосновение, чтобы передать ваше сообщение и показать свои чувства привязанности.
2. Привлечь внимание человека. Ограничьте количество отвлекающих факторов и шума — выключите радио или телевизор, закройте шторы или закройте дверь, или переместитесь в более тихую обстановку. Прежде чем говорить, убедитесь, что вы привлекли ее внимание; обращайтесь к ней по имени, называйте себя по имени и родству и используйте невербальные сигналы и прикосновения, чтобы помочь ей сосредоточиться. Если она сидит, встаньте на ее уровень и сохраняйте зрительный контакт.
3. Четко изложите свое сообщение. Используйте простые слова и предложения.Говорите медленно, отчетливо и обнадеживающим тоном. Воздержитесь от повышения голоса выше или громче; вместо этого понизьте голос. Если она не понимает с первого раза, повторите сообщение или вопрос в той же формулировке. Если она все еще не понимает, подождите несколько минут и перефразируйте вопрос. Используйте имена людей и мест вместо местоимений (он, она, они) или сокращений.
4. Задавайте простые вопросы, на которые можно ответить. Задавайте по одному вопросу за раз; лучше всего подходят те, у кого есть ответы «да» или «нет».Воздержитесь от открытых вопросов или слишком большого выбора. Например, спросите, «Вы хотите носить белую рубашку или синюю?» Еще лучше покажите ей варианты выбора — визуальные подсказки и подсказки также помогут прояснить ваш вопрос и помогут ей ответить.
5. Слушайте ушами, глазами и сердцем. Будьте терпеливы и дождитесь ответа любимого человека. Если она пытается найти ответ, можно подсказать слова. Следите за невербальными сигналами и языком тела и отвечайте соответствующим образом. Всегда старайтесь прислушиваться к значениям и чувствам, лежащим в основе слов.
6. Разбейте действия на серии шагов. Это делает многие задачи более управляемыми. Вы можете побудить своего любимого делать то, что он может, мягко напомнить ему о шагах, которые он склонен забывать, и помочь с шагами, которые он больше не может выполнить самостоятельно. Очень полезно использовать визуальные подсказки, например показать рукой, где поставить тарелку.
7. Когда дела идут плохо, отвлекитесь и перенаправьте. Если ваш любимый человек расстроен или взволнован, попробуйте сменить тему или обстановку. Например, попросите его о помощи или предложите прогуляться. Перед перенаправлением важно установить контакт с человеком на уровне чувств. Можно сказать: «Я вижу, тебе грустно, мне жаль, что ты расстроен. Пойдем поесть.
8. Отвечайте нежно и успокаивающе. Люди с деменцией часто чувствуют растерянность, тревогу и неуверенность в себе.Кроме того, они часто путают реальность и могут вспомнить вещи, которых на самом деле никогда не было. Не пытайтесь убедить их, что они неправы. Сосредоточьтесь на чувствах, которые они демонстрируют (которые реальны), и отвечайте словесными и физическими выражениями комфорта, поддержки и успокоения. Иногда держание за руки, прикосновения, объятия и похвала заставляют человека отвечать, когда все остальное терпит неудачу.
9. Вспомните старые добрые времена. Воспоминание о прошлом часто успокаивает и укрепляет.Многие люди с деменцией могут не помнить, что произошло 45 минут назад, но они могут ясно вспомнить свою жизнь 45 лет назад. Поэтому избегайте задавать вопросы, которые полагаются на кратковременную память , например спрашивать человека, что он ел на обед. Вместо этого попробуйте задать общие вопросы о далеком прошлом человека — эта информация, скорее всего, будет сохранена.
10. Сохраняйте чувство юмора. По возможности используйте юмор, но не за его счет. Люди с деменцией, как правило, сохраняют свои социальные навыки и обычно рады смеяться вместе с вами.

Как справиться с проблемным поведением

Одними из самых серьезных проблем при уходе за близким человеком с деменцией являются часто происходящие изменения личности и поведения. Вы можете лучше всего справиться с этими проблемами, используя творческий подход, гибкость, терпение и сострадание. Это также помогает не принимать вещи на свой счет и сохранять чувство юмора.

Для начала примите во внимание следующие основные правила:

Мы не можем изменить человека. Человек, за которым вы ухаживаете, страдает заболеванием мозга, которое определяет то, кем он стал. Когда вы попытаетесь контролировать или изменить его поведение, вы, скорее всего, потерпите неудачу или столкнетесь с сопротивлением. Важно:

• Попытайтесь приспособить поведение, а не контролировать поведение . Например, если человек настаивает на том, чтобы спать на полу, положите на пол матрас, чтобы ему было удобнее.

• Помните, что мы можем изменить наше поведение или физическое окружение. Изменение собственного поведения часто приводит к изменению поведения любимого человека.

Сначала посоветуйтесь с врачом. Поведенческие проблемы могут иметь основную медицинскую причину: возможно, человек испытывает боль или побочный эффект от лекарств. В некоторых случаях, например при недержании мочи или галлюцинациях, могут применяться лекарства или методы лечения, которые могут помочь справиться с проблемой.

У поведения есть цель. Люди с деменцией обычно не могут сказать нам, чего они хотят или в чем нуждаются.Они могут что-то делать, например, ежедневно вынимать из шкафа всю одежду, и мы задаемся вопросом, почему. Очень вероятно, что человек удовлетворяет потребность быть занятым и продуктивным. Всегда обдумывайте, какие потребности человек пытается удовлетворить своим поведением, и, по возможности, старайтесь их удовлетворить.

Поведение запущено. Важно понимать, что любое поведение запускается — это происходит по какой-то причине. Это может быть что-то, что человек сделал или сказал, что вызвало поведение, или это могло быть изменение физической среды. Корень изменения поведения — это нарушение создаваемых нами шаблонов. Попробуйте другой подход или попробуйте другие последствия.

То, что работает сегодня, может не завтра. Множественные факторы, влияющие на вызывающее беспокойство поведение и естественное развитие болезни, означают, что решения, которые эффективны сегодня, могут нуждаться в изменении завтра или могут больше не работать. Ключом к управлению сложным поведением является творческий подход и гибкость в ваших стратегиях решения данной проблемы.

Получите поддержку от других. Вы не одиноки — есть много других, кто ухаживает за больным деменцией. Найдите ближайшее региональное агентство по вопросам старения, местное отделение ассоциации Alzheimer’s Association, Калифорнийский ресурсный центр по уходу или посетите Family Care Navigator (www.caregiver.org/family-care-navigator), чтобы найти группы поддержки, организации и услуги. это может вам помочь. Ожидайте, что, как и у любимого человека, о котором вы заботитесь, у вас будут хорошие и плохие дни. Разработайте стратегии, чтобы справиться с плохими днями.

Ниже приводится обзор наиболее распространенных форм поведения, связанных с деменцией, с предложениями, которые могут быть полезны при их устранении. Вы найдете дополнительные ресурсы, перечисленные в конце этого информационного бюллетеня.

Блуждающие

Люди с деменцией ходят бесцельно по разным причинам, таким как скука, побочные эффекты лекарств или поиск «чего-то» или кого-то. Они также могут пытаться удовлетворить физическую потребность — жажду, голод, необходимость пользоваться туалетом или заниматься физическими упражнениями.Обнаружить триггеры блуждания не всегда легко, но они могут дать представление о том, как справиться с поведением.

• Найдите время для регулярных упражнений, чтобы уменьшить беспокойство.

• Рассмотрите возможность установки новых замков, для которых требуется ключ. Установите замки высоко или низко на двери; многие люди с деменцией и не думают смотреть дальше уровня глаз. Помните о пожаре и заботах о безопасности всех членов семьи; замок (и) должен быть доступен для других и открываться не более чем через несколько секунд.

• Попробуйте использовать барьер, например занавеску или цветную ленту, чтобы замаскировать дверь. Знак « стоп » или знак « не вводить » также могут помочь.

• Положите черный коврик или нарисуйте черное пространство на крыльце; это может показаться непроходимой дырой человеку с деменцией.

• Добавьте «безопасные для детей» пластиковые крышки на дверные ручки.

• Рассмотрите возможность установки системы домашней безопасности или системы наблюдения, предназначенной для наблюдения за людьми, страдающими деменцией.Также доступны новые цифровые устройства, которые можно носить как часы или закрепить на поясе, которые используют системы глобального позиционирования (GPS) или другие технологии для отслеживания местонахождения человека или определения его местонахождения, если он уходит.

• Уберите важные вещи, например пальто, сумочку или очки сбитого с толку человека. Некоторые люди не выходят без определенных предметов.

• Попросите вашего родственника носить идентификационный браслет и пришить идентификационные ярлыки к своей одежде. Всегда имейте под рукой текущую фотографию, если вам нужно сообщить о пропаже любимого человека.Вы можете оставить копию в архиве в отделении полиции или зарегистрировать человека в программе безопасного возвращения Ассоциации Альцгеймера или в другой службе отслеживания чрезвычайных ситуаций.

• Расскажите соседям о странствиях вашего родственника и убедитесь, что у них есть ваш номер телефона.

Недержание мочи

Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником часто происходит по мере прогрессирования деменции. Иногда несчастные случаи возникают из-за факторов окружающей среды; например, кто-то не может вспомнить, где находится ванная комната, или не успевает до нее добраться.Если произойдет несчастный случай, ваше понимание и уверенность помогут человеку сохранить достоинство и свести к минимуму смущение.

• Установите распорядок пользования туалетом. Попробуйте напоминать человеку или помогать ему сходить в туалет каждые два часа.

• Запланируйте прием жидкости, чтобы у сбитого с толку человека не произошло обезвоживания. Знайте, что некоторые напитки (кофе, чай, кола или пиво) обладают более сильным мочегонным действием, чем другие. Ограничьте прием жидкости вечером перед сном.

• Используйте знаки (с иллюстрациями), чтобы указать, какая дверь ведет в ванную комнату.

• Комод, который можно купить в любом магазине медицинских товаров, можно оставить на ночь в спальне для облегчения доступа.

• Прокладки и средства для лечения недержания можно приобрести в аптеке или супермаркете. Уролог может назначить специальный продукт или лечение.

• Используйте одежду, которую легко снимать, с эластичным поясом или застежкой на липучке, а также одежду, которую легко стирать.

Возбуждение

Возбуждение относится к ряду форм поведения, связанных с деменцией, включая раздражительность, бессонницу, словесную или физическую агрессию. Часто эти типы поведенческих проблем прогрессируют со стадиями деменции, от легкой до более тяжелой. Возбуждение может быть вызвано множеством факторов, включая факторы окружающей среды, страх и усталость. Чаще всего возбуждение возникает, когда у человека отнимают «контроль».

• Уменьшите шум, беспорядок или количество людей в комнате.

• Поддерживайте структуру, придерживаясь тех же процедур. Храните предметы домашнего обихода и мебель в одних и тех же местах. Знакомые предметы и фотографии дают чувство защищенности и могут вызвать приятные воспоминания.

• Уменьшите потребление кофеина, сахара и других продуктов, вызывающих всплеск энергии.

• Попробуйте нежные прикосновения, успокаивающую музыку, почитайте или прогуляйтесь, чтобы подавить волнение. Говорите обнадеживающим тоном. Не пытайтесь сдерживать человека в период возбуждения.

• Храните опасные предметы вне досягаемости.

• Позвольте человеку делать для себя как можно больше — поддерживайте его независимость и способность заботиться о себе.

• Признайте гнев сбитого с толку человека из-за потери контроля над своей жизнью. Скажите ему, что вы понимаете его разочарование.

• Отвлечь человека перекусом или чем-нибудь. Позвольте ему забыть тревожный инцидент. Столкновение с растерянным человеком может усилить беспокойство.

Повторяющаяся речь или действия (персеверация)

Люди с деменцией часто повторяют слово, утверждение, вопрос или действие снова и снова. Хотя этот тип поведения обычно безвреден для человека с деменцией, он может раздражать и вызывать стресс у лиц, осуществляющих уход. Иногда поведение вызывается тревогой, скукой, страхом или факторами окружающей среды.

• Обеспечьте уверенность и утешение как на словах, так и в контактах.

• Попробуйте перекусить или чем-нибудь заняться.

• Не напоминайте им, что они задали тот же вопрос. Попробуйте игнорировать поведение или вопрос, а вместо этого попробуйте переключить внимание человека на что-то вроде пения или «помощи» вам по хозяйству.

• Не обсуждайте планы с растерянным человеком непосредственно перед мероприятием.

• Вы можете попробовать повесить табличку на кухонном столе, например, « Ужин в 6:30, » или « Лоис приходит домой в 5:00, », чтобы убрать беспокойство и неуверенность в ожидаемых событиях.

• Научитесь распознавать определенное поведение. Например, возбужденное состояние или дергание за одежду могут указывать на необходимость в туалет.

Паранойя

Видеть, как любимый человек внезапно становится подозрительным, ревнивым или обвиняющим, — это тревожно. Помните, что то, что человек переживает, для него очень реально. Лучше не спорить и не соглашаться. Это тоже часть слабоумия — постарайтесь не принимать это на свой счет.

• Если сбитый с толку человек подозревает, что деньги «пропали», позвольте ему держать небольшие суммы денег в кармане или сумочке для облегчения проверки.

• Помогите им найти «пропавший» объект, а затем отвлеките их на другое занятие. Постарайтесь узнать, где излюбленные укрытия сбитого с толку человека для хранения предметов, которые часто считаются «потерянными». Избегайте споров.

• Найдите время, чтобы объяснить другим членам семьи и помощникам по дому, что подозрительные обвинения являются частью безумной болезни.

• Попробуйте невербальные заверения, например, нежное прикосновение или объятие.Ответьте на чувство, стоящее за обвинением, а затем успокойте человека. Вы можете попробовать сказать: «Я вижу, это вас пугает; оставайся со мной, я не допущу, чтобы с тобой что-нибудь случилось.

Бессонница / закат

Беспокойство, возбуждение, дезориентация и другое тревожное поведение у людей с деменцией часто ухудшается в конце дня и иногда продолжается всю ночь. Эксперты считают, что такое поведение, обычно называемое закатом , , вызвано сочетанием факторов, таких как усталость от дневных событий и изменения биологических часов человека, которые путают день и ночь.

• Увеличьте дневную активность, особенно физические упражнения. Избегайте бездействия и дневного сна.

• Остерегайтесь диетических виновников, таких как сахар, кофеин и некоторые виды нездоровой пищи. Исключите или ограничьте употребление этих продуктов и напитков в начале дня. Планируйте небольшие приемы пищи в течение дня, включая легкую еду, например половину бутерброда, перед сном.

• Планируйте, что днем ​​и вечером будет тихо и спокойно; тем не менее, структурированная, тихая деятельность важна .Вы можете прогуляться на свежем воздухе, поиграть в простую карточную игру или вместе послушать успокаивающую музыку.

• Включение света задолго до заката и закрытие шторы в сумерках минимизирует тени и может помочь уменьшить путаницу. Как минимум, держите ночник в комнате, коридоре и ванной комнате человека.

• Убедитесь, что в доме безопасно: заблокируйте лестницу воротами, заприте дверь кухни и / или уберите опасные предметы.

• В крайнем случае, посоветуйтесь с врачом о лекарствах, которые помогут возбужденному человеку расслабиться и уснуть.Имейте в виду, что снотворное и транквилизаторы могут решить одну проблему и создать другую, например, спать по ночам, но на следующий день еще больше сбить с толку.

• Очень важно, чтобы вы, сиделка, высыпались. Если вас не спит ночная деятельность любимого человека, подумайте о том, чтобы попросить друга или родственника или нанять кого-нибудь, чтобы он по очереди, чтобы вы могли хорошо выспаться. Также может помочь дневной сон.

Еда / Питание

Непросто обеспечить, чтобы ваш любимый человек ел достаточно питательной пищи и пил достаточное количество жидкости.Люди с деменцией буквально начинают забывать, что им нужно есть и пить. Проблема может быть осложнена проблемами с зубами или лекарствами, которые снижают аппетит или делают вкус еды «забавным». Плохое питание имеет множество последствий, включая потерю веса, раздражительность, бессонницу, проблемы с мочевым пузырем или кишечником и дезориентацию.

• Сделайте время приема пищи и перекусов частью своего распорядка дня и составляйте его примерно в одно и то же время каждый день. Вместо трех больших приемов пищи попробуйте пять или шесть небольших.

• Сделайте время приема пищи особенным. Попробуйте цветы или мягкую музыку. Выключите громкие радиопрограммы и телевизор.

• Самостоятельное питание должно преобладать над аккуратным или «правильным» поведением за столом. Еда из пальца поддерживает независимость. Предварительно нарежьте и приправьте пищу. Попробуйте использовать соломинку или детскую «поильную чашку», если вам стало трудно держать стакан. Оказывайте помощь только при необходимости и выделяйте достаточно времени для еды.

• Сядьте и поешьте с любимым человеком.Часто они будут имитировать ваши действия, и вам будет приятнее поделиться едой с кем-нибудь.

• Готовьте еду, думая о любимом человеке. Если у них есть зубные протезы или проблемы с жеванием или глотанием, используйте мягкую пищу или нарежьте пищу на небольшие кусочки.

• Если есть проблемы с жеванием и глотанием, попробуйте осторожно двигать подбородком человека жевательными движениями или слегка погладить его горло, чтобы побудить его сглотнуть.

• Если потеря веса является проблемой, предлагайте питательные калорийные закуски между приемами пищи.Часто предпочтительны продукты для завтрака с высоким содержанием углеводов. С другой стороны, если проблема заключается в увеличении веса, держите калорийные продукты вне поля зрения. Вместо этого держите под рукой свежие фрукты, овощные подносы и другие полезные низкокалорийные закуски.

Купание

Людям с деменцией часто трудно вспомнить «хорошую» гигиену, такую ​​как чистка зубов, пользование туалетом, купание и регулярная смена одежды. С детства нас учат, что это сугубо личные и личные дела; быть раздетым и чистым другим человеком может быть пугающим, унизительным и неловким.В результате купание часто причиняет страдания как лицам, осуществляющим уход, так и их близким.

• Подумайте с исторической точки зрения о правилах гигиены вашего любимого человека — она ​​предпочитала ванну или душ? Утром или ночью? Мыли ли она волосы в салоне или делала это сама? Был ли она всегда любимым ароматом, лосьоном или пудрой? Принятие — насколько это возможно — ее прежнего распорядка купания может принести некоторое утешение. Помните, что, возможно, нет необходимости мыться каждый день — иногда достаточно двух раз в неделю.

• Если ваш любимый человек всегда был скромным, усилите это чувство, убедившись, что двери и шторы закрыты. Будь то в душе или в ванне, накройте ее перед полотенцем, приподнимая, чтобы умыться по мере необходимости. Когда она выйдет, приготовьте полотенца и халат или ее одежду.

• Помните об окружающей среде, например о температуре в комнате и воде (пожилые люди более чувствительны к жаре и холоду) и адекватности освещения. Рекомендуется использовать средства безопасности, такие как нескользящие коврики для ванной, поручни и сиденья для ванны или душа.Ручной душ также может быть хорошим вариантом для установки. Помните — люди часто боятся упасть. Помогите им чувствовать себя в безопасности в душе или ванне.

• Никогда не оставляйте человека с деменцией без присмотра в ванне или душе. Заранее разложите все необходимое для ванны. Если вы принимаете ванну, сначала наберите воду из ванны. Убедите человека, что вода теплая — возможно, налейте ему на руки чашку воды, прежде чем он войдет.

• Если мытье волос — проблема, сделайте это отдельным занятием.Или используйте сухой шампунь.

• Если купание в ванне или душе постоянно травматично, ванна с полотенцем является успокаивающей альтернативой. Кровать Ванна традиционно использовалась только для самых слабых и прикованных к постели пациентов, намыливая понемногу в постели, ополаскивая таз с водой и вытирая полотенцами. Однако все большее число медсестер в учреждениях и за их пределами начинают осознавать его ценность и разновидность — «полотенце в ванне» — также и для других, включая людей с деменцией, которым купание в ванне или душе неудобно или неприятно.В полотенцесушителе используется большое банное полотенце и мочалки, смоченные в полиэтиленовом пакете с теплой водой и мылом, которое нельзя смывать. Большие банные одеяла используются для укрытия, сухости и тепла пациента, в то время как влажное полотенце и мочалки растирают по телу.

Дополнительные проблемные зоны

• Большинству пациентов с деменцией трудно одеваться. Выбирайте свободную, удобную одежду с легкими застежками-молниями или кнопками и минимальным количеством пуговиц. Уменьшите выбор человека, убрав из шкафа редко носимую одежду.Люди с деменцией часто продолжают одевать одежду, даже если они полностью одеты. Чтобы облегчить одевание и поддержать независимость, выкладывайте по одному предмету одежды за раз в том порядке, в котором он должен носить. Уберите из комнаты загрязненную одежду. Не спорьте, если человек настаивает на том, чтобы надеть то же самое снова.

• Галлюцинации (видение или слышание того, чего не видят другие) и заблуждения (ложные убеждения, например, что кто-то пытается причинить вред или убить другого) могут возникать по мере прогрессирования деменции.Просто и спокойно изложите свое восприятие ситуации, но избегайте споров или попыток убедить человека в том, что его восприятие неверно. Держите комнаты хорошо освещенными, чтобы уменьшить тени, и дайте уверенность и простое объяснение, если шторы двигаются из-за циркуляции воздуха или если слышен громкий шум, такой как самолет или сирена. Могут помочь отвлечения. В зависимости от тяжести симптомов вы можете рассмотреть возможность приема лекарств.

• Неприемлемое сексуальное поведение, такое как мастурбация или раздевание на публике, непристойные высказывания, необоснованные сексуальные требования, даже сексуально агрессивное поведение, могут иметь место во время болезни.Помните, что такое поведение вызвано болезнью. Разработайте план действий, которому нужно следовать до того, как возникнет такое поведение, т.е. что вы будете говорить и делать, если такое поведение происходит дома, в окружении других родственников, друзей или оплачиваемых опекунов. Если можете, определите, что вызывает такое поведение.

• Словесные всплески, такие как проклятия, споры и угрозы, часто являются выражением гнева или стресса. Реагируйте, оставаясь спокойным и обнадеживающим. Подтвердите чувства любимого человека, а затем попытайтесь отвлечь или перенаправить его внимание на что-нибудь другое.

• «Слежка» — это когда человек с деменцией имитирует и следует за опекуном или постоянно разговаривает, задает вопросы и прерывает. Подобно закату, такое поведение часто возникает в конце дня и может раздражать тех, кто ухаживает за ребенком. Утешайте человека словесным и физическим заверением. Также могут помочь отвлечение или перенаправление. Поручите любимому человеку работу, например складывание белья, может помочь ему почувствовать себя нужным и полезным.

• Люди с деменцией могут перестать сотрудничать и сопротивляться повседневным действиям, таким как купание, одевание и еда.Часто это реакция на чувство неконтролируемости, спешки, страха или замешательства из-за того, что вы их просите. Разбейте каждую задачу на шаги и успокаивающим голосом объясните каждый шаг, прежде чем делать это. Выделите достаточно времени. Найдите способы, чтобы они помогали им в этом процессе или выполняли действия, которые они могли бы выполнить.

• Даже при таком большом количестве потенциальных проблем важно помнить, что такое поведение часто является тактикой совладания с человеком с ухудшающейся функцией мозга.Нет никаких сомнений в том, что преодоление такого поведения может сделать уход особенно трудным.

Ресурсы

Альянс семейных опекунов
Национальный центр опеки
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Веб-сайт: www.caregiver.org
Электронная почта: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Государственные услуги: www.caregiver.org/connecting- лица, осуществляющие уход / услуги по штатам /

Family Caregiver Alliance (FCA) стремится улучшить качество жизни лиц, осуществляющих уход, посредством образования, услуг, исследований и защиты.Через свой Национальный центр по уходу FCA предлагает информацию по текущим вопросам социальной, государственной политики и ухода, а также оказывает помощь в разработке государственных и частных программ для лиц, осуществляющих уход. Для жителей большого района залива Сан-Франциско FCA предоставляет услуги прямой поддержки лицам, ухаживающим за людьми с болезнью Альцгеймера, инсультом, черепно-мозговой травмой, болезнью Паркинсона и другими тяжелыми заболеваниями, поражающими взрослых.

Информационные бюллетени FCA

Список всех фактов и советов доступен на сайте www.caregiver.org/fact-sheets.

Деменция, уход и контроль разочарования
Забота о ВАС: Самостоятельный уход за членами семьи
Наем помощи на дому
Варианты ухода на дому

Другие организации и ссылки

Обучение и направление по болезни Альцгеймера (ADEAR ) Center
www.nia.nih.gov/alzheimers
Служба Национального института старения, предлагающая информацию и публикации по диагностике, лечению, уходу за пациентами, потребностям в уходе, долгосрочному уходу, образованию и исследованиям, связанным с болезнью Альцгеймера. болезнь.

Eldercare Locator
Eldercare.acl.gov
Служба федерального управления по вопросам старения, которая предлагает информацию и направления для временного ухода, а также другие услуги на дому и в общине, доступные через агентства по вопросам старения штата и округа.

Программа безопасного возвращения Ассоциации Альцгеймера
www.alz.org/care/dementia-medic-alert-safe-return.asp
Общенациональная программа, выявляющая заблудших людей с деменцией и возвращающая их домой.За определенную плату семьи могут зарегистрировать своих близких в национальной конфиденциальной компьютерной базе данных.