Личное время: совмещать нельзя разделить — Личный опыт на vc.ru

Право на личное время | Будь Здорова

Исследователи из ВЦИОМ разделили досуг современного человека на 6 видов: информационный (с помощью СМИ), интеллектуальный (театр, выставки), спортивный, тусовочный, семейно ориентированный и посещение магазинов. С интервалом в 12 лет социологи из ВЦИОМ провели опрос россиян: какой досуг они предпочитают? Результаты получились воистину удивительны

У большей части человечества свободное время появилось не так уж и давно. Наличие свободного времени всегда подчеркивало социальный статус человека и означало, что он располагает возможностью не тратить свою жизнь целиком на добывание хлеба насущного.

Кстати, в древности между свободным временем и личным временем не было знака равенства. Так, например, в эпоху античности «нерабочее» время, как правило, уходило на праздники – мероприятия коллективные, призванные продемонстрировать отличие от повседневного хода жизни.

Мы – не рабы!

Первые упоминания о досуге (разумеется, у избранной части римского населения) можно найти у Цицерона. У него есть понятия «негоциум» – время службы, время, когда человек должен исполнять какие-то свои обязательства, и «оциум» — время, в которое человек принадлежит самому себе и может по собственному вкусу выбирать себе занятия – вплоть до полного ничегонеделания. И именно наличие досуга отличает человека от раба, утверждал Цицерон.

Это противопоставление «оциум» — «негоциум» (вольно это можно перевести как «досуг» и «недосуг») взяли на вооружение итальянские гуманисты эпохи Возрождения. Удивительно, но факт: культура интеллектуалов Возрождения – энциклопедически образованных людей, сведущих и в науке, и в искусстве, и в политике, начала зарождаться именно в появлением у них досуга. В свободное от службы время интеллектуалы Возрождения занимались собственным образованием, сочинением стихов и трактатов, научными изысканиями. Все эти знания не играли никакой профессиональной функции – иными словами, средства к существованию гуманисты Возрождения получали, выполняя совсем другую работу.

Свободное время стало принадлежать лично человеку значительно позже: с развитием индустрии и ростом городов. Постепенно у людей появлялся досуг в конце рабочей недели (а затем и рабочего дня) и одновременно отмирала необходимость обязательного участия в общих ритуалах и праздниках. Городское население начинало жить все автономнее. Высвобожденное время работающего человека поначалу использовалось незатейливо: для отдыха. Но с улучшением условий труда, с сокращением рабочего дня, с автоматизацией ряда процессов у человека работающего появлялось все больше свободного времени.

И это становится проблемой.

Несколько фактов о свободном времени

Свободное время – это не сон и не ужин. Существует несколько подходов к тому, что же такое свободное время. Некоторые социологи считают, что к нему причисляется любое неоплачиваемое время – в том числе и то, которое уходит на сон, гигиенические процедуры, питание. Куда больше распространена не столь радикальная точка зрения, сводящаяся, условно говоря, к тому, что свободное время – это моменты жизни, в которые человек принадлежит самому себе и не находится под давлением внешних обстоятельств. То есть, ему не надо заштопывать носки, делать закупки продуктов на неделю или кормить младенца.

Свободным временем необходимо управлять. Считается, ребенок, развивающийся в пределах нормы, к 8-10 годам должен научиться управлять собственным свободным временем. Что имеется в виду? Очевидно, ребенок должен не растеряться и найти применение внезапно обрушившемуся на него куску свободного времени – например, в виде каникул или выходных – то есть делать выбор на основе своих привычных занятий.

У многих управление собственным досугом так и не выходит за рамки уровня десятилетнего ребенка: выбрать что-нибудь из имеющихся (и наименее наскучивших) занятий. Телевизор или пиво на бульваре? Некоторые вообще отказываются от выходных и отпусков в пользу работы, только потому, что при мысли о возможном свободном времени и необходимости им как-то распоряжаться, испытывают панику. А если мы сами не умеем управлять своим досугом, то им начинают управлять другие. Как следствие…

Мы подвержены моде на способы проведения досуга. И чем дальше – тем больше. В последние десятилетия у жителей крупных городов эта мода «завязана» на потреблении. Достаточно внимательно приглядеться к тому, чем принято хвастаться в приятельской беседе. А принято хвастаться: удачным шоппингом, прелестно проведенными выходными в кафе и кино (с перечислением выпитого, съеденного и увиденного) и, наконец, вершиной творения – незабываемым пляжным отдыхом в одной из теплых стран. Куда меньший успех обеспечен рассказам о досуге, связанном с познавательной деятельностью, с преодолением препятствий, с помощью окружающим.

Наши потребности в свободном времени сугубо индивидуальны. Вслед за попытками вычислить формулу любви, ученые-естественники решили создать формулу счастливой жизни, в которой должны быть сбалансированы рабочее и личное время, время на общение с семьей, на сон и на физические упражнения. Конечно, подобная формула – это обобщение. Более того: ее автор прямо не утверждает, что все эти составляющие должны приходить к балансу в течение дня. Возможно, отрезок времени, в течение которого должны оказаться сбалансированными сон, личное время, работа, общение и спорт, несколько шире: неделя, месяц, пара месяцев.

Важно другое: человек должен быть уверенным, что все эти радости жизни ему предстоят в конце обозримого отрезка времени. Что и сон, и общение, и время для себя – они обязательно будут, а как же иначе?

КАК НАЙТИ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ В СЕМЬЕ? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

КАК НАЙТИ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ В СЕМЬЕ?

Автор: Наталья Устинова, фото: ru.freepik.com

Многие родители считают, что они работают, воспитывают детей и поэтому нуждаются в свободном времени. Но маленьким детям при этом они в личном времени почему-то отказывают, нагружая их различными развивающими занятиями и уроками: «Пусть хоть чем-то занимается, главное, чтобы не сидел сам с собой». ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ хочет разобраться, правильно ли это. Должно ли быть личное время у родителей и у детей?

«Если бы не дети, у меня было бы больше времени, в квартире был бы порядок, ужин для мужа был бы готов вовремя, я бы не жила так плохо, не чувствовала бы себя такой уставшей и замученной. Ведь с появлением детей я полностью лишилась собственной жизни: не хожу в магазины, не езжу в отпуск, не слежу за собой, не могу выспаться, понежиться», ― я слышала это на консультациях не раз.

Это такая игра, которую ведут родители: детей надо воспитывать, они требуют много внимания, поэтому мы «должны, вынуждены и обязаны». Словно дети ― нагрузка, которая делает жизнь родителей несчастливой и несостоявшейся, лишая их необходимого каждому человеку личного времени и личного пространства. Всё это ― отличные условия для формирования в детях комплекса неполноценности и ощущения, что они ― единственная причина несчастья своих родителей.

В отсутствии личной жизни родители виноваты сами: так «подсаживают» детей на своё внимание, что однажды дети начинают «съедать» их жизнь. Дети с беспощадностью требуют внимания к себе, а родители, оказывается, не готовы к тому, чтобы давать его в таком количестве и в ежедневном режиме.

Некоторые родители отвечают на эти вопросы утвердительно: мол, долг родителей ― прежде всего, думать не о себе, а о детях. Вот дети подрастут, тогда и о себе вспомнить можно будет, и личной жизнью заняться. Но другие считают, что хороший родитель, будучи заботливым и внимательным, и о себе помнит, и себя, любимого, холит и лелеет, да и о супруге своём не забывает, и интимным общением с ним наслаждается. И, как нам кажется, эти вторые правы.

Есть мнение учёных, что человеку для нормального функционирования психики нужно около двух часов одиночества. Это два часа тишины, общения с собой и занятий любимыми делами. Это не общение с семьёй или работа, а именно личное время. Кажется, что не так уж и сложно организовать себе эти два часа. Но так кажется только до рождения детей.

После того как в семье появляются маленькие мальчики и девочки, даже один час начинает казаться непозволительной роскошью. Но всё же можно постараться организовать себе два часа личного времени, пусть и не каждый день.

Конечно, маленький ребёнок требует очень много внимания. Его надо постоянно кормить, переодевать, развлекать, выгуливать, укладывать спать и т. д. Многие молодые родители частенько жалуются, что из-за постоянных хлопот и проблем с ребёнком у них совершенно не остаётся времени и сил на душевные разговоры друг с другом и даже на секс. Но это не совсем так. Чаще всего причина не в дефиците времени, а в неправильной организации жизни.

Личное время мамы ― одна из важнейших потребностей любой женщины. Иногда, кажется, что мир рухнет, если вы отлучитесь из дома на полчаса, если не сварите обед, если не наведёте порядок. Очень важно научиться освобождать время для себя любимой! Чем вы будете заниматься ― ваше решение! Вы способны выбрать сон, поход по магазинам, посещение спа-салона или косметолога, танцы или просто прогулку. В общем, всё что угодно. Это ваше личное время! Чтобы быть всегда в хорошем настроении, нужно научиться выделять время и тратить его на себя. При желании вы можете так организовать свою жизнь, распределить обязанности, привлечь к уходу за ребёнком родных и близких (и прежде всего, бабушек и дедушек), чтобы оставалось время на общение друг с другом. Ведь на это много времени не требуется ― одного-двух часов в день вполне достаточно. А на это время можно найти кого-нибудь присмотреть за ребёнком, хотя бы погулять с ним.

Пусть вам в этом помогут близкие, мама или муж. Они же хотят видеть перед собой не злую уставшую бабку, а красивую и счастливую маму и жену.

Наличие у родителей личной жизни ― обязательное условие для формирования в детях самостоятельности и ответственности. Если вы влюбитесь в какое-то дело, в какого-то человека, если вам в этой жизни станет важно что-то ещё, помимо ребёнка, только тогда вы сможете снизить внимание и контроль, прекратить постоянное вмешательство в жизнь ребёнка. И тогда ребёнок почувствует себя один на один с жизнью, научится сам принимать решения и видеть их последствия. Так мы достигаем двух целей: мы живём и радуемся, а дети растут свободными и ответственными.

Интересуйтесь увлечениями детей. Позволяйте им самим принимать решения, чем они будут заниматься. Вы всего лишь должны быть рядом с ними, а не над ними.

В случае с детьми-дошкольниками и младшими школьниками дело обстоит ещё лучше. Хотя дети этого возраста по-прежнему требуют к себе много внимания и забот с ними не меньше, они хороши тем, что рано ложатся спать. Родителям следует помнить, что в этом возрасте ребёнок в 21.00 должен уже лежать в постели, а ещё лучше ― крепко спать. Если приучить ребёнка к такому режиму, то у родителей останется куча времени для личной жизни. Кроме того, такой режим и детям полезен, так что совесть родителей, твёрдо посылающих своих возражающих и протестующих против насилия детей спать, может быть абсолютно чиста.

Чем старше становится ребёнок, тем меньше и меньше он нуждается в родителях, следовательно, у родителей появляется всё больше и больше времени на личную жизнь. Главное ― дождаться этого времени, прожить самые трудные годы так, чтобы не испортить личные, супружеские отношения, чтобы сохранить любовь, нежность, интерес друг к другу, чтобы было потом о чём друг с другом поговорить, помимо детских проблем.

Запомните!

Ваш ребёнок ― хоть и маленький, но уже сформировавшийся человек. Не стоит лишать его права на мысли и мечты, и позвольте хоть иногда иметь своё маленькое, но не подконтрольное время.

---

«Личное время», 5 (пять) букв

Примеры употребления слова досуг в литературе.

Последние годы жизни Кальдерон посвящает свой досуг почти исключительно писанию ауто для Мадрида, Толедо, Севильи и Гранады, что почиталось величайшей честью.

Это был беспроигрышный ход — оформить кабак в стиле тех дешевых провинциальных таверн, где привыкли коротать свой досуг герои во время командировок.

А между тем тот же генерал Брусилов, насколько я слышал, усердно занимается на досуге столоверчением, вызывает дух своей покойной жены, задает ему, этому духу, вопросы и будто бы получает ответы.

Помнится, еще, целый ряд справок, наполняющий единой мелодией припоминающееся существо их доставания, взятия их с боем, до них дотягивания, вымаливания у чиновников, престарелых врачей, пожилых женщин среднего роста, настроенных крайне проникновенно, обладавших какой-то странной разрешающей способностью и возможностью в существе линзы моего разговора с родителями о службе в армии, имевшей крайнюю плоть, посредством которой я видел нечто, возобладал самой способностью нечто рассматривать, различать, распознавать, созерцать, иметь более или менее выгодную, но всегда натуральную в своей борьбе за волю к власти какофонию звуков, одно только время которых сливалось, сослагалось в ликующий, праздничный, изначально манифестирующий обмылок смысла, весенний звукоряд справок, печатей, параграфов, рубрик, вернувшегося почерка, неразличимости моего имени в этой схематической твердости и прозрачности, и другой музыкальной семичастной структуры основ документация, письма которой производилось рядящимися в ее тогу с неоновы

Конечно, среди грустного досуга и подавляющего бездействия глаза господина Гарди невольно должны были останавливаться на них.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Своя территория — право на личное время в собственной квартире

      Всю жизнь нам приходится приспосабливаться к потребностям и желаниям окружающих в различных ситуациях — и на улице, и на работе, и, главное, дома. Особенно это актуально в последнем случае, когда нерешенный квартирный вопрос нередко и отношения портит, и даже семьи разбивает, потому что в одной квартире проживает сразу несколько поколений. Но довольно неприятные вещи случаются и во вполне нормальных типовых семьях из двух человек.

      Вам, наверное, неприятно, когда в транспорте или в очереди к вам очень близко прижимаются незнакомцы, или при разговоре человек все время пытается поправить вашу одежду. Так вот, при общении с близкими происходит … то же самое, только на другом уровне! Дело в том, что так называемая интимная зона человека, в которой он чувствует себя в безопасности, составляет 40 сантиметров. А теперь подсчитайте, сколько раз в день она нарушается? И совсем другое, и, возможно, более важное — это зона психологическая, когда человека цепляют бестактными ремарками, навязчивыми просьбами и постоянным вопросом: «А о чем ты сейчас думаешь?». Единственный выход из этого может быть неутешительным: возникнет желание избавиться от так называемого «источника напряжения», т.е. того лица, через которую появляется чувство дискомфорта, а именно … вас. На самом деле потребность время от времени побыть в одиночестве является вполне естественным и нормальным, когда после напряженного рабочего дня хочется расслабиться и просто спокойно посидеть в полной тишине.

      Казалось бы, какие тайны могут быть от собственной жены или мужа — мы — одно целое! Да, это красивые слова, но на самом деле принцип: «Все твое — это мое» очень опасен. Именно из-за нехватки личного пространства в квартире много людей не спешит возвращаться домой после работы или вообще стараются как можно реже пересекать порог собственного жилища, уходя от навязчивости даже любимого человека, к друзьям, в гараж или за компьютерный монитор. И через попытки отстоять свою территорию и происходит большинство семейных конфликтов. Однако невозможно жить в обществе и быть свободным от него же, следовательно, придется как-то приспосабливаться.

Законы мирного сосуществования

      На предложение жить вместе много женщин смотрят сквозь розовые очки, даже не догадываясь, сколько трудностей их ждет. Совместное проживание — это не только романтика, но и тяжелая ежедневная работа. Когда женщина живет одна, все просто — это моя комната, а это мое место. А как же быть, когда «я» и «я» превращаются в «мы», т.е. в одну семью, и ваша вторая половинка начинает обижаться и требовать постоянного внимания, обвиняя вас в эгоизме или наоборот — обижается, когда вы переносите ее вещи?

— Начинать общую жизнь лучше на нейтральной территории и, где не будет «пожилых» и «новеньких», и все будут иметь равные права. Но это в идеале, а реальность такова, что одному из вас возможно придется поселиться у другого. Итак, до приезда нового жителя надо подготовиться заранее и изменить интерьер квартиры, учитывая и его вкусы тоже, даже тогда, когда лично вам все нравится.

— Своя территория — это не обязательно отдельная комната на каждого (но, согласитесь, было бы хорошо). Это и кресло, которое никто не займет, когда именно вам захочется отдохнуть с книжкой и чашкой кофе и даже столик, где разложены ваши вещи в том порядке или беспорядке, в котором вам хочется. Определитесь с любимыми уголками в доме и сообщить об этом партнеру, учитывая и его предпочтения.

— Плохие бытовые привычки другого терпеть гораздо легче, если понять, что он имеет право на собственный уголок в квартире и на свое свободное время, который может проводить как ему заблагорассудится. И, признайтесь, вы ведь тоже не идеальны? Уважайте желание вашей второй половинки побыть наедине с мыслями, и вы сами заметите, как скандалов и напряжения в семье станет меньше.

— Раздражать хозяев могут и временные гости, поэтому будьте осторожны, приглашая их к себе пожить на некоторое время. Даже лучшая подруга, с которой вы хорошо знакомы страшно произнести сколько лет, может заставить вас нервничать, если задержится на вашей территории больше, чем вы можете выдержать.

Зоны особого напряжения

Ванная комната

      Первая волна недовольства начинается утром, когда все спешат на работу, а кто-то один любит долго мыться, забывая о нуждах других. Да и борьба за место для косметики на одной полке тоже накаляется серьезная. Далее идет проблема номер два — зубная паста, которую один из вас выдавливает начиная с конца, а другой — изнутри тюбика и номер три — флакон шампуня, колпачок от которого где-то потерялся. И вообще почти трагедия — совместный санузел. Ну, скажите пожалуйста, как можно расслабиться в теплой ванне, когда другие члены семьи уже стучат в дверь из-за срочной необходимости посетить уборную? Решение есть — намного легче повесить еще одну полку чем ссориться из-за того, что ваши гели и скрабы опять кто-то положил не туда и купить пасту со специальным дозатором. Главное подойти к решению бытовых проблем с пониманием и … юмором.

Кухня

      «На кухне должна быть одна хозяйка», — и с этим условиями не возможно не согласиться. Конфликты на территории кухни уже больше касается совместного проживания мамы и ее замужней дочери. Как всегда, каждая женщина лучше знает, как надо готовить, куда складывать вещи и негативно воспринимает чужие советы. Такое отношение только ухудшит ситуацию. Лучше договоритесь заранее, кто из вас какие обязанности берет на себя, например, мыть посуду или покупать продукты на всех и выполнять свою часть работы вовремя и аккуратно.

Гостиная с телевизором

      Что будем смотреть сегодня вечером — футбол или фильм? Поверьте, этот вопрос может стать роковым для вашей семьи, если у вас только один телевизор, и битва за пульт дистанционного управления начинается каждый вечер. Единственный выход, конечно, это второй телевизор в другой комнате или на кухне, потому что, как показывает практика, договориться относительно выбора передач почти невозможно.

      Умение отстаивать собственные интересы и право на частную жизнь и территорию комфорта приходит с жизненным опытом. Главное в этом — не только выразить собственную точку зрения, но и выслушать другую, и, что очень важно, услышать ее.

как научиться регулярно его находить

Жизнь молодой мамы полностью подчинена ритму жизни малыша. И на себя совсем не остается свободного времени. А освободившиеся минутки, как правило, все равно тратятся на домашние дела. Как находить время для себя и почему это важно делать регулярно? Ответы читай в нашей новой статье.

---

Каждому человеку время от времени нужен отдых, а маме новорожденного — тем более. Ведь от того, насколько спокойной и счастливой чувствует себя женщина, зависит благополучие всей семьи. Как перестроить быт и выкроить драгоценное время для себя любимой?

Мы подготовили для тебя 6 подсказок!

Рядом с тобой, а не на руках. Маленькому человечку важно чувствовать мамино тепло и видеть ее. Но это не значит, что ты должна круглосуточно носить ребенка на руках. Слинг, шезлонг-качалка, манеж и стульчик для кормления — приспособления, которые значительно облегчают жизнь. Малыш находится под присмотром, а ты можешь спокойно выпить чаю, полистать журнал или приготовить обед.

Уходи — и возвращайся скорей. Иногда маме необходимо сходить куда-то без маленького ребенка: в банк, к врачу, в театр или куда-то еще. Но не стоит сильно переживать о расставании с малышом. Если с ним останется близкий человек, который о нем позаботится, время пролетит незаметно. Психологи говорят, что такие отлучки даже полезны: радость встречи усиливает чувства обоих. Поэтому смело иди и скорее возвращайся!

Чтение — отличный способ отдохнуть. Если кормление малыша частенько затягивается, воспользуйся этим моментом, чтобы почитать любимую книгу. Можно выбрать и положить рядом с кроваткой малыша сразу 2-3 книги в разных жанрах, чтобы выбирать под настроение.

Музыка помогает расслабиться. Наверняка ты замечала, что иногда одна песня способна поднять настроение. Да, у музыки есть терапевтический эффект. Если чувствуешь усталость, включи любимый трек или подборку на свой вкус. Обещаем, через нескольких минут ты почувствуешь себя лучше и, возможно, будешь даже подпевать!

Минуты красоты. Малыш заснул? У тебя точно есть 15–20 минут, чтобы сделать что-то для себя: нанести питательную маску на лицо или руки, сделать себе массаж или заварить травяной чай.

Все способы отдохнуть хороши! Главное — помнить, что время на отдых всегда можно найти, даже если у тебя грудной малыш.

Перерыв на обед — это личное время сотрудника

Стандартный рабочий день составляет 8 рабочих часов. Конечно, работодатель хотел бы, чтобы в эти 8 часов сотрудник был максимально сконцентрирован на своей работе. Но сотрудник, в первую очередь человек, а человеку, какую бы работу он ни выполнял, требуется иногда отдохнуть: выпить чаю или кофе, поесть, да и просто отвлечься от рутины. Если в течение восьми часов рабочего времени у сотрудника не будет возможности хотя бы перекусить, то, разумеется, это может негативно отразиться не только на его здоровье, но и на производительности труда.

Поэтому в соответствии со ст. 108 ТК РФ в течение рабочего дня или смены каждый сотрудник имеет право на перерыв для отдыха и питания. Чаще всего это время называют «обед». На время обеда в соответствии с законом отводится не менее получаса, но и не более 2 часов. К тому же нельзя чтобы у сотрудников, которые трудятся одинаковое количество часов, был установлен разный по длительности перерыв для отдыха и приёма пищи.

Конкретное время для обеденного перерыва работодатель должен установить в локальном нормативном акте (ЛНА) или в трудовых договорах. Как правило его закрепляют в Правилах внутреннего трудового распорядка (ПВТР). А вот вносить информацию о времени обеденного перерыва работника в трудовой договор совсем необязательно, вполне достаточно, что время такого перерыва будет закреплено в ПВТР. Иначе в ситуации, если, например, возникнет необходимость сократить или увеличить время обеда, придётся со всеми работниками заключать дополнительные соглашения к трудовым договорам.

В ст. 108 ТК РФ не содержится прямых требований указывать точное время начала и окончания обеденного перерыва. Поэтому работодатель может в Правилах внутреннего трудового распорядка самостоятельно установить период, в течение которого сотрудники вправе уйти на обед. Для этого работодателю достаточно внести в ПВТР следующую запись: «Работникам устанавливается обеденный перерыв продолжительностью 60 минут, который предоставляется в период с 12.00 до 16.00. Работник может использовать время обеденного перерыва по своему усмотрению».

Запись о времени обеденного перерыва может быть и такой: «Обеденный перерыв продолжительностью 45 минут предоставляется в любое время в течение рабочего дня, но не ранее чем через 2 часа с момента его начала и не позднее чем за 2 часа до его окончания. Работник может использовать время обеденного перерыва по своему усмотрению».

Однако, следует понимать, что обеденный перерыв не может быть предоставлен сотруднику в самом начале или в конце рабочего дня, т.к. это противоречит смыслу такого перерыва. К тому же, если обеденный перерыв работнику перенесён, например, на конец рабочего дня, то инспекторы ГИТ могут расценить такой обеденный перерыв, как ухудшение положения работника по сравнению с условиями, гарантируемыми ему Трудовым кодексом РФ, и привлечь работодателя к административной ответственности.

А вот сотрудникам, у которых продолжительность рабочего дня (смены) не превышает 4 часов, с 29.07.2017г. работодатели имеют право вообще не предоставлять обеденный перерыв (ст. 108 ТК РФ) при условии, что в ПВТР или в трудовом договоре с работником закреплена такая возможность.

Теперь допустим, что в ПВТР прописано, что перерыв на обед длится 45 минут. Может ли руководитель организации разбить обеденный перерыв на две части следующим образом: с 12.00 до 12.20 и с 15.00 до 15.25?

В принципе делить обеденный перерыв на части Трудовым кодексом не запрещено. Но при этом следует учитывать, что в соответствии с требованиями все той же ст. 108 ТК РФ продолжительность хотя бы одной из его частей должна составлять не менее 30 минут. Это нижняя граница непрерывного времени, отводимого на обед, допустимая кодексом. А в нашем примере, обе части обеденного перерыва меньше 30 минут, следовательно, так разделить обед сотрудникам руководитель не вправе.

Если же организация работает в непрерывном режиме в две смены: в дневную и ночную, равные по времени, то от того, в какую именно смену работает сотрудник, продолжительность его обеденного перерыва не зависит. Ведь производственный процесс одинаков для обеих смен. Некоторые из вас могут возразить: «Ночью все же работать тяжелее». С этим никто не спорит, поэтому-то работа в ночное время и оплачивается сотрудникам в повышенном размере (ст. 154 ТК РФ).

А вот продолжительность обеденного перерыва как в дневную, так и в ночную смену, должна быть одинаковой. В противном случае, будет допущена дискриминация в сфере труда для работников дневной смены, а в соответствии со ст. 2 ТК РФ это строго запрещено. Данный вывод содержится и в Апелляционном определении ВС Республики Саха (Якутия) от 04.06.2012 № 33-1776/12.

По общему правилу, обеденный перерыв представляет собой личное время сотрудника. Во время перерыва на обед он может вполне законно покинуть свое рабочее место, перекусить в кафе, зайти домой, пробежаться по магазинам, а может заняться своими делами на рабочем месте, в т. ч. играть в компьютерные игры, смотреть фильмы, общаться в соцсетях и т.д. (ст.106 ТК РФ). Время обеда сотрудник может использовать по своему усмотрению и не обязан выполнять трудовые функции.

Иными словами, работодатель может проконтролировать лишь время начала и окончания обеденного перерыва сотрудников. А указать, чем они могут заниматься во время обеда, работодатель права не имеет. К тому же перерыв для отдыха и приёма пищи не включается в рабочее время и не оплачивается. Так, если рабочий день сотрудника с 8.00 до 17.00, с перерывом на обед с 12.00 до 13.00, то в табеле учёта рабочего времени ему проставят, что фактически он отработал 8 часов, хоть и находился на работе все 9 часов.

Однако в каждой организации всегда есть сотрудники, которые по собственной инициативе во время обеденного перерыва продолжают работать. Пусть трудятся на здоровье! Но помнят, что такую «переработку» работодатель им оплачивать не обязан. А вот если работодатель сам обратился к сотруднику с просьбой поработать во время обеда и, разумеется, оформил свою просьбу документально, ему придется оплатить сотруднику сверхурочную работу (ст. 99, 152 ТК РФ).

Нередко на предприятиях в соответствии с особенностями производственного процесса (работы) у сотрудников нет возможности во время обеда покинуть свое рабочее место. Тогда обеденный перерыв должен включаться в рабочее время и соответственно оплачиваться.

В соответствии с ч. 3 ст. 108 ТК РФ работодатель обязан обеспечить всем работникам возможность отдохнуть и перекусить в течение их рабочего времени. Так, например, работодатель может установить в специально отведенном помещении оборудование, необходимое для приготовления и подогрева пищи. Перечень работ, при выполнении которых нет возможности предоставить работникам обеденный перерыв, а также места, отведенные для отдыха и приёма ими пищи, устанавливаются в ПВТР. Т.е. работодатель в официальном порядке должен решить этот вопрос. К тому же у таких работников продолжительность рабочей смены не уменьшается на время обеда, по сути своей их обед считается рабочим временем и подлежит оплате.

К таким сотрудникам относятся, например, педагоги и работники образовательных учреждений. Им обеспечивается возможность приёма пищи одновременно вместе с учениками, воспитанниками или же отдельно, в специально отведённом для этой цели помещении, согласно Приказа Минобрнауки РФ от 27.03.2006 № 69 «Об особенностях режима рабочего времени и времени отдыха педагогических и других работников образовательных учреждений». Следовательно, обеденный перерыв у педагогов включается в рабочее время и оплачивается.

А если сотрудник в свой обеденный перерыв пошел пообедать в ближайшее кафе, но по дороге споткнулся и вывихнул ногу, будет ли такая травма считаться производственной?

Точного ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Обзор судебной практики показывает, что подавляющее большинство судов квалифицируют травму, полученную работником во время установленного обеденного перерыва, как несчастный случай на производстве. Даже в том случае, если она была получена вне территории работодателя (Апелляционные определения Хабаровского крайсуда от 27.07.2017 № 33-4864/2017; Пензенского облсуда от 21.03.2017 № 33-927/2017; Алтайского крайсуда от 24.01.2017 № 33-537/2017(33-14663/2016)). А значит об этом факте работодатель в установленные сроки должен сообщить в своё отделение ФСС, создать комиссию и начать служебное расследование по факту производственной травмы (ст. 229 ТК РФ).

Но есть ряд судебных решений, в которых травма, полученная сотрудником во время обеда, квалифицируется как производственная, лишь в том случае, если она была получена на территории работодателя (Постановление Арбитражного суда Московского округа № Ф05-1780/2019 от 14.03.2019 — дело А40-229308/2017).

Здесь возникает парадокс. С одной стороны, Трудовой кодекс РФ не относит к рабочему времени обеденный перерыв. С другой стороны, в п. 3 ст. 227 ТК РФ прямо указывается на производственный характер несчастного случая, если он произошел на территории работодателя, но во время установленного ПВТР перерыва, в т. ч. и перерыва на обед. Большинство судов в своих решениях также отмечают, что перерыв на обед не считается рабочим временем, однако приравнивается к нему в силу своего функционального назначения, а значит травма, полученная сотрудником во время обеда, является производственной. А вот специалисты ФСС очень неохотно признают такие травмы несчастными случаями, полученными на производстве.

В заключении ещё раз напомню, что полноценный перерыв на обед во время рабочего дня сказывается положительно не только на состоянии здоровья каждого члена трудового коллектива, но и на качестве работы в целом. А значит работодатель должен быть напрямую заинтересован в предоставлении своим работникам времени для отдыха и приёма пищи. К тому же работодатели обязаны предоставлять абсолютно всем сотрудникам обеденный перерыв независимо от того, в какой именно организации они трудятся: государственной, частной или у индивидуального предпринимателя.

А вот продолжительность обеденного перерыва в каждой конкретной организации работодатель может определить самостоятельно, при этом данные о принятом решении вносятся в соответствующие локальные нормативные акты организации. В дальнейшем, при трудоустройстве к этому работодателю, каждый сотрудник должен будет ознакомиться под роспись с основными правилами трудовой дисциплины, включая и вопросы относительно предоставления обеденного перерыва.

Екатерина Сорокина — эксперт по заработной плате проекта «Зарплата 360°»

Консультирует по вопросам правильности расчёта заработной платы более 3 лет. Доступно рассказывает сложные вещи на простом языке.

Хотите научиться правильно оформлять все кадровые документы? Для вас мы разработали большой курс по кадровому делопроизводству. Записывайтесь на бесплатный семинар-знакомство с этим курсом по ссылке.

Читайте другие статьи автора в нашем блоге:

 

Стоит ли заставлять сотрудников работать в их личное время?

Порой работодатели считают, что имеют право заставлять сотрудников работать в выходной или личное время. Но даже если это удалось, в конечном итоге компания может лишь проиграть от такого подхода. Почему так происходит — рассказывает бизнес-тренер Оксана Дажун.

Сама формулировка «стоит ли заставлять сотрудников работать в выходной или личное время» — это такой «силовой вариант» менеджмента, который в обычной текущей работе просто недопустим.

Мы все цивилизованные люди, и когда сотрудник приходит работать, он с работодателем договаривается, что будет делать определенную работу за определенные деньги и в определенное время. Это про чистоту бизнеса. Работник выделяет часть своего времени, часть своей жизни на то, чтобы выполнять какие-то задачи для работодателя. Если работодатель начинает звонить и ставить задачи в нерабочее время, это значит, что он не выдерживает договоренности. С ним не стоит сотрудничать, он не надежный.

Как только вы начинаете кого-то заставлять, да еще и в личное время, вы сразу роняете свой имидж работодателя ниже плинтуса. Вы становитесь крайне ненадежным и неустойчивым. А в наше время, нестабильное и ненадежное, этот фактор может стать ключевым.

Я провожу сейчас много ассессментов (профессиональных оценок) и вижу «якоря карьеры», которые держат и мотивируют людей на работе. В 9 из 10 случаев сотрудники выбирают стабильность работы. В 100% случаев она попадает в тройку первых мотиваторов.

Когда весь мир сильно дестабилизирован, происходит ускорение всех процессов, есть определенный «фон» стресса, который постоянно держит в напряжении. Поэтому особенно важно выполнять первоначальные договоренности.

Первое мое «за», чтобы договариваться с сотрудниками, ни в коем случае, не заставлять.

Если работа такая, где есть «пожарные» ситуации, можно добавить в описание вакансии про «сверхурочное» время. Если у вас есть в договоре этот пункт, тогда вы оговариваете с сотрудником, что имеете право в личное время звонить и обсуждать задачи. И в любом случае вы делаете доплату за это.

Второй момент, вопрос ведь не только в том, чтобы договориться, а в том, как заинтересовать. Мы сейчас вошли в эру «поколения Z». Персонала «поколения X» все меньше и меньше. Y — это поколение удовольствий, а Z — это поколение креативщиков, которые нередко инфантильны.

Если Z не видит смысла в выданном ему распоряжении, он просто не будет его делать. Вы не просто должны дать задание, но обязательно объяснить смысл — зачем они это делают. То есть вариант «надо — делай» здесь вообще не проходит. Это X-сотруднику можно сказать, что «нам надо», и он сделает через сверхусилия. С поколением Z это не работает, он даже не пошевелится.

Выводы:

• Первое: работодатель — это его имидж как надежного партнера.
• Второе: ориентация самого персонала на стабильность работы.
• Третье: это новое поколение Z, с которыми в принципе надо по-другому работать.

Приведу пример. Моя коллега на выходных поехала отдыхать на Алтай, 600 километров за рулем. Это езда по трассе на высокой скорости, что достаточно напряженно. Я была вместе с ней в машине. Когда мы ехали на скорости 140 километров в час, ей позвонил директор. Она работает финансовым директором крупного завода. Она берет телефон и продолжает рулить одной рукой. Дальше идет такое длинное, пространное повествование директора о том, как важно проводить маркетинговые исследования. Минут 15 мы ехали в таком режиме, я переживала, чувствуя риск. Когда она потом сказала — «Иван Иванович, а можно этот вопрос до понедельника отложить? Я в понедельник приду, мы все решим. За субботу, воскресенье все равно ничего не изменится», — он еще ей нотацию прочитал, что она не болеет душой за компанию, за результат. Она ему сказала, что сейчас за рулем и не одна в машине. На что он психанул и бросил трубку. Ей потом еще за это выговор был. Нервы он потрепал изрядно.

Как в этом случае может отреагировать персонал?

Даже если боитесь потерять это место работы. Сам руководитель активизирует в свою сторону такой поток негатива от человека, на чье время и чьи границы он покушается.

Я как взрослый человек планирую свое время, решаю свои задачи. Если вы со мной заранее договаривались, это один вариант. Но когда со мной не договариваются и беспокоят таким образом, это больше похоже на использование. Я понимаю, что меня не уважают, а просто используют как какой-то винтик. В этом случае, конечно, не та энергия пойдет в ваш бизнес от сотрудников. На энергии злости вряд ли вы достигнете своих результатов. Прежде чем заставлять своих сотрудников что-то делать, подумайте, чем это для вас обернется.

Третье, о чем хочется сказать, существует два подхода в управления персоналом — теория X и Y.

Теория X говорит о том, что сотрудникам не надо со стороны руководителей большого контроля, они заинтересованы в общем результате, творчески подходят к выполнению задач. Надо просто ставить задачу и не мешать выполнению работы, в этом случае вы получите наилучший результат. И что сотрудники способны получать удовлетворение от работы.

А теория Y — противоположная. Она говорит о том, что если вы хотите, чтобы люди на вас работали, их надо заставлять. Работать они не хотят и ищут вариант, чтобы ничего не делать и получать деньги. Их надо жестко контролировать и принуждать к работе.

На самом деле, в чистом виде нет ни того, ни другого варианта. В коллективе всегда присутствуют и те, и те. Просто надо смотреть, каких людей в команде больше.

И еще важный момент про эмоциональный интеллект. Не зря сейчас многие говорят о необходимости развивать soft skills, без этого никуда. Давать распоряжения сотрудникам в нерабочее время — это точно не про эмоциональный интеллект, а скорее про его отсутствие.

Сейчас вся парадигма рынка — это слом с агрессивных продаж на выстраивание долгосрочных отношений. Это один из ключевых трендов ближайших 20 лет. Мы до сих пор жили в активно растущем рынке, а сейчас рынок стагнирующий, и, соответственно, меняется и перестраивается вся стратегия продаж, стратегия работы. Взаимодействие с сотрудниками — это наши «внутренние продажи», как мы внутри компании себя продаем: интерес, идеи, цели. Эмоциональный интеллект — это про конструктивные коммуникации, умение договариваться, умение заинтересовывать и умение быть лидером. Эти навыки надо развивать.

Что такое личный день? Определение и примеры

Как сотруднику важно, чтобы вы использовали преимущества, предоставляемые вам вашей компанией. Некоторые из этих льгот могут включать личный выходной или личные дни. Это позволяет отдыхать и заниматься важными делами в личной жизни. В этой статье мы рассмотрим, что такое личные дни, как они соотносятся с больничными, отпускными и отгулами, как задать личный день, советы по наиболее эффективному использованию вашего времени и дополнительные темы о личных днях.

Каковы личные дни на работе?

Личные дни — это форма вознаграждения работника, которую работодатель предлагает в дополнение к больничным дням, отпускным дням и дням отпуска. Обычно сотрудники используют личные дни для визитов к врачу, детских болезней, семейных обстоятельств или работы присяжных. Однако они также могут использовать свои личные дни, если у них заканчиваются больничные или другой вид свободного времени.

Связано: Как достичь здорового баланса между работой и личной жизнью

Личные дни vs.больничные

Разница между личными днями и больничными днями заключается в том, что больничные дни предназначены для тех случаев, когда вы чувствуете себя слишком больным, чтобы работать. Вы можете использовать больничные при обычных заболеваниях, таких как простуда или вирус, а также при более серьезных заболеваниях, таких как пневмония или болезни сердца, которые требуют госпитализации или хирургического вмешательства. Напротив, личные дни включают в себя более широкий спектр событий.

Вы можете использовать личный день, если вы или ваш близкий человек заболели, но вы также можете использовать его, чтобы получить столь необходимый отдых после напряженной рабочей недели или заняться другими событиями в вашей личной жизни (например,грамм. переезд, посещение похорон или свадьбы).

Связано: Что можно и чего нельзя делать в день болезни

Личные дни и дни отпуска

Разница между личными днями и днями отпуска заключается в том, что дни отпуска используются специально для отпусков События. Кроме того, в зависимости от вашего работодателя количество получаемых вами отпускных дней может зависеть от количества лет, в течение которых вы проработали в своей компании, или может быть начислением, когда ваш отпуск увеличивается по мере того, как вы завершаете определенное количество рабочих недель. .Напротив, работодатели обычно выделяют определенное количество личных дней для сотрудников в течение года. В зависимости от работодателя, личные дни также могут оплачиваться или не оплачиваться.

По теме: Вопросы и ответы: Что такое отпускные?

Личные дни по сравнению с рабочими днями

Разница между личными днями и днями отпуска заключается в том, что оплачиваемые выходные дни имеют более широкое значение и обычно используются для отпуска или отпуска по болезни. Напротив, личные дни предполагают болезнь или другие дела, требующие отдыха на работе.Более того, сотрудники обычно заказывают отпуск на несколько недель вперед, тогда как личные дни могут быть результатом внезапной болезни или жизненного события.

Связано: Что такое ВОМ?

Как попросить о личном дне

Вот пять шагов, которые помогут вам попросить о личном дне:

1. Изучите график своей компании

Если это не семейная ситуация или другое незапланированное событие, будьте обязательно просмотрите расписание вашей компании и отдела на те дни, когда вы планируете отсутствовать.Отметьте любые важные дедлайны или презентации, которые могут потребовать от ваших коллег вмешаться за вас. Если можете, подумайте о том, чтобы перенести свой личный день (дни) за рамки этих важных дат.

2. Обратитесь за помощью к коллегам

Планируете ли вы взять личный день или случится что-то, что потребует от вас его без предварительного предупреждения, обязательно обратитесь к своим коллегам, чтобы попросить их о помощи в выполнении вашей работы. обязанности, пока тебя нет. Вы также можете упомянуть, что если в будущем им понадобится выходной, вы также можете его покрыть.Информация о том, что один или несколько ваших коллег готовы заменить вас, может быть полезной, когда вы спрашиваете у работодателя о тех выходных.

3. Напишите электронное письмо своему менеджеру

Запрашивать личный день можно, но официальное электронное письмо вашему менеджеру может гарантировать наличие документа, подтверждающего ваш запрос. Обязательно ознакомьтесь с политикой вашей компании в отношении указания личных дней, поскольку вам может потребоваться сообщить об этом в отдел кадров или добавить в календарь своей компании.

4.Обращение к вашему менеджеру лично

Перед тем, как взять свой личный день (дни), обязательно поговорите со своим менеджером лично, чтобы подтвердить, получили ли они ваше электронное письмо и согласны ли они с ним. Это важно на случай, если они пропустили вашу электронную почту или забыли о вашем отпуске.

5. Выразите свою благодарность

Вернувшись к работе, не забудьте поблагодарить своих коллег за любые задачи, которые они выполняли от вашего имени. Если им нужно было сделать для вас презентацию или сделать что-то важное, подумайте о том, чтобы сделать им небольшой подарок, написать открытку с благодарностью или предложить принести им кофе в знак вашей признательности.

Связано: Как попросить выходной: советы, шаблоны и примеры

Советы по использованию личных дней

Вот несколько советов, которые помогут вам определить, когда и как использовать личные дни:

Сохраните их на тот случай, когда вам действительно понадобится отдых.

Можно легко использовать личные дни для веселых мероприятий и дополнительного отпуска, но вам также нужно помнить о них, если вы начнете чувствовать себя выгоренным на работе. Если у вас только что была напряженная неделя в офисе, или если вы чувствуете, что не можете успевать за такими вещами в личной жизни, как домашние дела, встречи и другие обязательства, личный день может предоставить вам отдых, который вам нужен, чтобы вернуться на работу. освежился.

Более того, если ваши личные обязательства начинают влиять на вашу продуктивность на работе, то личные дни — отличный способ удовлетворить личные потребности и лучше сосредоточиться на работе.

Постарайтесь спланировать их на важные рабочие даты

Иногда вам может потребоваться взять личные дни из-за незапланированной болезни или жизненных событий, но если вы можете спланировать их заранее, обязательно проверьте, не мешают ли они важным рабочим наблюдениям . Например, если вы хотите уделить личный день стирке и поупражняться в уходе за собой, подумайте о том, чтобы запланировать его на день после того, как вы, как ожидается, проведете экскурсию по офису для новых сотрудников.

Заблаговременно уведомляйте коллег

Даже если вам нужно выделить личный день для чего-то неожиданного и незапланированного, отправка коллегам электронного письма или личное общение с ними показывает, что вы уважаете их время и рабочую нагрузку.

Воздержитесь от проверки своей рабочей электронной почты в течение личного дня.

Ваш личный день предназначен для посещения семейных мероприятий или отдыха в ответ на личные или связанные с работой события. По этой причине не забудьте установить для своей рабочей электронной почты и каналов связи режим «Не беспокоить».Это поможет вам сосредоточиться на причине вашего личного дня, а не беспокоиться о рабочих задачах.

Часто задаваемые вопросы о личных выходных

Вот несколько дополнительных вопросов и ответов, которые помогут вам лучше понять личные дни:

Должны ли работодатели предлагать личные дни?

Согласно Министерству труда США Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) требует, чтобы работодатель предлагал дни отпуска и отпуск по болезни, но они не требуют, чтобы работодатели предлагали им оплачиваемый отпуск или больничные.Вы можете иметь право на определенное количество отпускных или больничных дней, но ваш работодатель может не предлагать оплату в эти дни.

Могут ли работодатели отказываться от личных дней?

Работодатели могут отказать в предоставлении личных дней, если вы не можете предоставить доказательства или другую информацию о том, для чего вы собираетесь их использовать. Например, если вы говорите, что вам нужен личный день для операции, ваш работодатель может потребовать справку от врача для подтверждения вашего заявления. Однако большинство работодателей должны понимать, нужен ли вам личный день в связи с неотложной семейной ситуацией или медицинской процедурой, и должны позволить вам использовать личный день для заботы о своем бизнесе.

Нужно ли мне объяснять, почему я выберу личный день?

Вам не нужно излагать причины, по которым вы выбираете личный день, если вам это неудобно. Вы можете ответить на любой вопрос, указав «У меня было неотложное семейное положение» или «Мне стало плохо». Помните, что ваш работодатель может спросить вас о ваших доводах, чтобы убедиться, что с вами все в порядке, и определить, подходите ли вы для продолжения работы или вам нужно больше свободного времени.

Сколько рабочих дней в год получает средний работающий американец?

По данным CNBC, по состоянию на 2017 год средний работающий американец получает от 10 до 15 оплачиваемых выходных.Важно отметить, что количество рабочих дней, которые вы получаете от своего работодателя, может зависеть от типа выполняемой вами работы, предпочтений вашего работодателя и законов штата.

Можно ли перенести личные дни на следующий год?

Обычно личные дни и другие формы отдыха не переносятся на следующий рабочий год. Это побуждает сотрудников брать отпуск по мере необходимости, чтобы они могли оставаться мотивированными и вовлеченными в работу. Тем не менее, некоторые работодатели могут предлагать продление определенных форм отпуска, поэтому обязательно ознакомьтесь с политикой отпусков вашей компании и поговорите со своим отделом кадров, чтобы узнать, что можно, а что нельзя.

Как найти личное время, когда вы заняты

Если есть фраза, которую я хотел бы записать в рубрике «легче сказать, чем сделать», то она такая: «Не забудьте уделить время себе!» Независимо от того, сколько часов я трачу на работу или сколько времени трачу на продвижение по карьерной лестнице, всегда есть чем заняться. Зачем сидеть и читать книгу для удовольствия, если я могу сразу начать отвечать на электронные письма, писать статью или нетворкинг?

Мое постоянное желание работать достигло апогея, когда у меня начали проявляться признаки «потемнения» — это представление о том, что, хотя внешне я хорошо справлялся, я постепенно истощался, терял мотивацию и вдохновение.Однако каждый раз, когда я пытался найти «личное время» на восстановление, я обнаруживал, что все больше беспокоюсь о том, чтобы не выполнять работу. Вскоре возник порочный (и нездоровый) круг.

Как раз когда я действительно начал терять его в прошлом году, друг познакомил меня с Survivor . (Да, я вижу это выражение на вашем лице — оно все еще сохраняется.) Несмотря на то, что я никогда раньше не смотрел шоу, я решил наверстать упущенное в том текущем сезоне в момент промедления — и, к своему удивлению, я полностью увлекся!

В настоящее время я бы назвал себя заядлым фанатом.Я не только смотрю его в прямом эфире каждую неделю, но также настраиваюсь на подкасты, читаю еженедельный анализ игр и читаю в прямом эфире каждый выпуск. Некоторым это может показаться странным. Но для меня начало настройки на Survivor (религиозно) стало огромным шагом в возвращении моего личного времени. Личное время теперь увеличилось с одного часа в неделю и теперь посвящено более интересным делам после того, как моя повседневная работа будет завершена.

Какое это имеет отношение к вам — человеку, у которого нет желания смотреть шоу? Много!

Вот три урока о «времени для себя», которые я извлек, наблюдая за тем, как люди голосуют за пределами острова.

1. Начните с чего-то запланированного

Я думаю, что самая большая причина, по которой Survivor стал моим первым личным временем (когда такие вещи, как чтение книг или запись в журнале не удавалось), заключается в том, что шоу запланировано сетью, а не мной. Если я хочу смотреть Survivor в прямом эфире по средам в 8 часов вечера каждую неделю, мне нужно отойти от работы в 8 часов вечера (на самом деле 7:59, так что я не упускаю ни минуты). Я делаю это только один раз в неделю, и я ни за что не упущу его.

Очевидно, что просмотр реалити-шоу может быть не для вас, но какое-то другое запланированное мероприятие определенно вам подходит. Например, если вы любитель физических упражнений, найдите еженедельные занятия йогой. Или, если вы любите читать, вступите в книжный клуб, который требует, чтобы вы дочитали книгу до определенного срока. Или вы даже можете выделить определенное время каждую неделю, чтобы выпить с другом.

2. Не идите на компромисс

Прочтите мои губы: вы никому не должны каждую секунду своего дня. Это то, с чем я изо всех сил пытался смириться, когда каждую неделю пытался уделять «себе время».Тем более, что я работаю в Интернете, поэтому люди ведут себя так, будто я всегда на связи. Однако, как я напоминаю себе, миру не наступит конец (и мой веб-сайт не рухнет, и Интернет не взорвется), если я буду уделять 60 минут каждую неделю, чтобы смотреть свое любимое телешоу.

В настоящее время, если что-то противоречит моему времени Survivor (например, сетевые группы или ночные встречи), я немедленно отказываюсь от него в пользу просмотра телевизора, поскольку я прилагаю сознательные усилия, чтобы сделать личное время приоритетом.

Если вы попадаете в похожую ситуацию, но чувствуете неловкость, говоря «нет» работе, просто помните, что это небольшое количество времени важно для того, чтобы проявить себя наилучшим образом.

3. Поощряйте других делать то же самое

Когда я работал 24/7, я не понимал, что это заставляет многих моих сотрудников и коллег нервничать, так как я буду отправлять им электронные письма или повестку дня предметы в неурочные часы (случайно) заставляя их чувствовать себя виноватыми за то, что они не ответили сразу.

С тех пор, как я начал использовать свое личное время, я приложил все усилия, чтобы поддержать всех, кто работает на меня, делать то же самое (и открыто об этом говорить!).Предоставление другим людям свободного времени в течение недели не только хорошо для них, но и напоминает вам о том, что делать то же самое приемлемо.

Реалити-шоу, возможно, не для вас, но определенно есть что-то еще, достойное вашего свободного времени. Племя высказалось, и оно говорит, что личное время — это довольно круто.

Фотография расслабляющего мужчины, любезно предоставленная Shutterstock.

Какие оплачиваемые личные дни для сотрудников?

Какие выходные дни оплачиваются отдельно?

Оплачиваемые личные дни представляют собой оплачиваемый отпуск, который организация добровольно предоставляет своим сотрудникам в качестве льготы.Количество оплачиваемых личных дней часто начисляется сотрудникам в зависимости от количества лет службы в организации и уровня их должности в организации.

Количество оплачиваемых личных неработающих рабочих дней часто накапливается в течение календарного года, хотя большинство компаний разрешают сотрудникам использовать оплачиваемые личные дни до их начисления. Однако в других компаниях оплачиваемые личные дни просты — каждый сотрудник получает одинаковое количество оплачиваемых личных дней каждый год.

Оплачиваемые личные дни используются для предоставления сотрудникам оплачиваемого свободного времени от работы по причинам, которые могут включать такие мероприятия, как собрания родителей с учителями, голосование, подготовка к семейному празднику, посещение медицинских работников для профилактического лечения, привлечение близкого родственника для лечения , оформление дома для потенциального покупателя и т. д.

Как вы можете видеть из примеров, оплачиваемый личный выходной является всего лишь личным, и он используется по усмотрению сотрудника для удовлетворения личных жизненных потребностей. Редко два сотрудника будут использовать свои личные дни одинаково. цели Они предоставляются работодателем для удовлетворения потребностей каждого отдельного сотрудника и поэтому высоко ценятся вашим персоналом.

Почему работодатель может предоставлять оплачиваемый личный выходной?

Оплачиваемые личные дни обычно являются частью комплексного пакета льгот работодателя и дополняют другой оплачиваемый выходной, например оплачиваемые больничные дни, оплачиваемые выходные и оплачиваемые отпуска.

В рамках этого пакета работодатели предоставляют два-три оплачиваемых личных дня в году. Оплачиваемые личные дни оплачиваются в размере обычной базовой заработной платы сотрудника или почасовой оплаты труда для почасовых сотрудников.

Работодатели предоставляют оплачиваемый отпуск, чтобы оставаться конкурентоспособным в качестве работодателя. Сопоставимые работодатели предоставляют такие виды оплачиваемого свободного времени для сотрудников, а работодатель, который этого не делает, находится в невыгодном положении, когда дело доходит до найма высококлассных сотрудников.

Работодатель также имеет возможность посредством своих оплачиваемых отпусков ограничить количество дней, в течение которых работник уходит.Предоставленное количество выходных, как правило, вызывает у сотрудников ожидание, что это количество дней, в течение которых им разрешено пропускать работу, не влияя на их положение в организации.

На рабочем месте, где подчеркивается гибкость, это минимальное количество дней хорошо работает, потому что сотрудникам может потребоваться использовать оплачиваемый отпуск только для мероприятий, которые продлятся 2–4 часа или дольше. Часовая встреча родителей с учителем может позволить сотруднику уйти с работы на час раньше после обеда и начать на час раньше утром, чтобы наверстать упущенное.Сотрудник не будет использовать свои оплачиваемые личные дни на гибком рабочем месте.

Работодатели предоставляют инструкции по использованию оплачиваемых личных дней

У работодателей часто есть инструкции о том, когда сотрудники могут использовать оплачиваемые личные дни. Эти руководящие принципы повлекут за собой процесс запроса оплачиваемого личного отгула, при котором организация будет уведомлена как можно более заблаговременно, за исключением чрезвычайных ситуаций.

Это ограничивает подверженность работодателя незапланированным отсутствием, особенно в тех случаях, когда сотрудник должен находиться на каждом рабочем месте, что может привести к остановке работы.

Кроме того, разрешение руководства на отпуск для оплачиваемых личных дней зависит от потребностей отдела и организации.

Обычно сотрудники должны использовать оплачиваемые личные дни в течение года, на который они были отведены, без переноса на следующий календарный год. Если сотрудник увольняется из компании, неиспользованные оплачиваемые личные дни не подлежат выплате при увольнении.

Когда сотрудник пропускает работу по таким причинам, как болезнь, присяжные, военная служба, тяжелая утрата или отпуск, оплачиваемые личные дни не используются.Эти отсутствия обычно регулируются другими политиками и инструкциями компании.

Компании предпочитают PTO вместо свободного времени по типу дня

В настоящее время организации отходят от политики компании, которая выделяет такие категории оплачиваемого времени, как оплачиваемые больничные, личные дни и дни отпуска.

Вместо этого компании выбирают политику оплачиваемого свободного времени (PTO), которая объединяет больничные, отпускные и личные дни в один банк дней, который сотрудники используют по своему усмотрению.Оплачиваемые праздники отделены от банка дней оплачиваемых отпусков и предлагаются как отдельное и ценное преимущество.

Преимущества ВОМ

Коробка отбора мощности также обеспечивает эти дополнительные преимущества.

• Это позволяет работодателям относиться к сотрудникам как к взрослым, способным принимать собственные решения об использовании оплачиваемого отпуска в личных целях.
• Минимизирует использование сотрудниками незапланированных оплачиваемых отпусков с работы.
• Упрощает оплачиваемый отпуск и ведение учета как для работодателей, так и для сотрудников.

У политики отбора мощности есть дополнительные преимущества, а также некоторые недостатки. Например, сотрудники склонны рассматривать PTO как время отпуска и использовать все его время, в то время как время, отведенное для различных целей, рассматривается в сочетании с указанной причиной, по которой сотрудникам оплачивается отпуск.

В США нет федеральных законов, которые обязывают работодателя предлагать оплачиваемые личные дни или личный выходной в качестве преимущества, но работодатели по своему выбору предлагают сотрудникам оплачиваемые личные дни либо самостоятельно, либо в качестве дополнительных льгот в рамках комплексного пакета льгот.

Вся правда об использовании личных дней и отпуске

Вся правда и ничего, кроме правды … о том, чтобы взять отпуск за счет личных дней.

Каждая новая работа имеет свои преимущества. Отпуск, время болезни, личное время — этого достаточно, чтобы у кого-то закружилась голова! Каждая компания имеет свои собственные правила относительно отпусков, политику оплачиваемого отпуска, инструкции и способы их применения и обеспечения соблюдения. Хотели бы вы раз и навсегда разобраться с этим? Продолжайте читать, чтобы узнать о необходимом вам грунте.

Три типа оплачиваемого отпуска.

Думайте об оплачиваемом отпуске как о трех сегментах:

• Время отпуска

• Время болезни

• Личное время

Время отпуска и время болезни понять легче всего, но что такое «личное время»? В большинстве компаний вы можете использовать личные дни для отдыха на работе, как хотите. Вы можете использовать их для переезда, длительных медицинских посещений или неотложной семейной ситуации.Некоторые компании позволяют добавлять личные дни к отпускным или официальным праздникам, чтобы дольше не выходить из офиса.

Вот еще несколько вещей, о которых следует помнить.

• В некоторых компаниях оплачиваемое рабочее время разбивается на несколько сегментов. Другие просто предоставляют вам оплачиваемое свободное время, которое вы можете использовать, как хотите. Во время процесса приема на работу полезно понимать политику компании в отношении оплачиваемого свободного времени, особенно если у вас есть предпочтения.

• Отпуск обычно накапливается по определенной ставке в течение года, так что вы зарабатываете часть выходного дня за каждую рабочую неделю. Время по болезни обычно предоставляется в начале года. Правила вашей компании могут отличаться, поэтому прочтите руководство для сотрудников, чтобы понять подробности. Прискорбно узнать, что ваш 10-дневный отпуск на Карибах через месяц после того, как вы начнете новую работу, должен быть в основном неоплачиваемым, потому что вы еще не заработали достаточно отпускного времени.

• Ознакомьтесь с политикой компании по переносу неиспользованных отпусков и личных дней на следующий год. Некоторые компании позволяют сохранять неиспользованный отпуск и личное время на один год и использовать его позже, другие требуют, чтобы вы использовали его в назначенный год, в противном случае вы рискуете потерять его.

• Если стандартное разделение между отпуском, больничным и личным временем в компании не оптимально для ваших нужд, подумайте о пересмотре этого правила. Например, если вам обычно не нужны личные дни и вы предпочитаете иметь больше выходных, сделайте запрос.

• Руководство для сотрудников — это одно, но не менее важны ожидания и предпочтения вашего менеджера в отношении оплачиваемого отсутствия на работе. Насколько заранее нужно запрашивать выходной? Какие критерии использует менеджер, чтобы разрешить или отклонить его? Это деликатный вопрос, который можно поднять во время собеседований, но если вы знаете, что вам нужен оплачиваемый отпуск для определенной цели, не подлежащей обсуждению (медовый месяц или приближающаяся большая операция), возможно, вы захотите внести некоторую ясность, прежде чем подписывать предложение.

• Неоплачиваемый отпуск — это жизнеспособный вариант, о котором часто забывают. Ознакомьтесь с политикой компании в отношении предоставления неоплачиваемого свободного времени и максимального количества дней.

План, как максимально использовать ваши личные дни.

Теперь, когда вы понимаете три большие категории оплачиваемого отпуска на работе, как извлечь из них максимальную пользу — особенно таинственные личные дни?

Убедитесь, что у вас действительно выходной.

Это должно быть очевидно, но тем не менее многие профессионалы чувствуют себя виноватыми из-за того, что брали отпуск. Конечно, ваша команда все время занята. Однако оплачиваемый отпуск — это ваше заработанное пособие. Это часть вашего компенсационного пакета. Вы бы не чувствовали себя виноватыми, обналичивая чек по заработной плате, так почему же то же самое с отпуском или личными днями?

Общайтесь заранее.

Я рекомендую как можно раньше уведомлять, когда вы планируете взять отпуск. Ваш менеджер отвечает за выполнение работы и оценит время, необходимое для планирования и согласования ресурсов.Время отпуска обычно требует более предварительного уведомления, чем личные дни. Сколько уведомлений вы дадите и как объяснить запрос, зависит от вас — многое зависит от ваших отношений с вашим менеджером и культурных норм вашей компании.

Будьте любезны и рассудительны.

Да, отпуск и личное время представляют собой заработанные вами льготы. Однако от вашего менеджера не требуется и не гарантируется выполнение каждого запроса. Посмотрите на это с точки зрения вашего менеджера и постарайтесь найти решение, которое удовлетворит вас обоих.Если есть крайний срок, который может быть нарушен вашим отсутствием, некоторая гибкость с вашей стороны может принести дополнительный балл.

Подумайте дважды, прежде чем солгать о болезни.

Вы поздно проснулись? Это великолепный день, который вы бы предпочли провести на озере, чем в офисе? Вы просто не чувствуете этого сегодня?

Извините, что разочаровал, но ни одна из этих причин не является веской причиной для симуляции болезни, чтобы получить выходной. Конечно, вы можете позвонить своему менеджеру и дрожащим голосом заявить о желудочном гриппе.Однако подумайте о том, во что вам обойдется этот шаг с точки зрения честности и профессиональных отношений.

Если вы знаете, что срочных сроков нет и вы никого не подведете, вы можете подумать о том, чтобы назначить личный день. Однако я бы посоветовал вам не делать это часто и в короткие сроки. Если вы создадите образец ненадежности или ненадежности, это повлияет на ваши карьерные перспективы. Менеджеры выбирают профессионалов, на которых они могут рассчитывать, — от специальных ценных проектов до рекламных акций.

Не используйте оплачиваемый отпуск, чтобы избежать трудных дел.

Мы все сталкиваемся с проблемами на работе. Независимо от того, имеете ли вы дело с трудным клиентом или коллегой, который отказывается сотрудничать, иногда может показаться, что избегание следующего взаимодействия — лучшая стратегия. Постарайтесь присутствовать в своем мышлении! Я не рекомендую брать отпуск, чтобы не попасть на тяжелую встречу. Ведь рабочие обязанности рано или поздно настигнут вас.

Если у вас перерыв, используйте его с умом.

Проведите хотя бы часть дня, расслабляясь конструктивно и эффективно. Наблюдение за игрой престолов — не лучшее, что вы можете сделать, чтобы подзарядиться! Подумайте о том, чтобы пойти на прогулку, заняться делами, которые сделают вашу жизнь проще, отдохнуть и хорошо поесть. Наслаждайтесь компанией семьи и друзей или проведите день в одиночестве. Важная часть — это знать себя и делать то, что зарядит ваши батареи.

Итак, поймите правила и предпочтения своего руководителя, чтобы максимально использовать оплачиваемый отпуск.Подумайте дважды, прежде чем солгать, и не используйте личные дни как средство избежать сложной задачи. Проводите свободное время таким образом, чтобы зарядиться энергией, взбодриться духом и дать вам возможность восстановиться и вернуться к работе. Воспользуйтесь этими советами, и вы прибудете в офис с яркими глазами и свежей мотивацией добиваться результатов!

Хотите узнать, как выглядит ваше резюме? Попробуйте нашу бесплатную критику сегодня!

Статьи по теме:

HR FAQ — рабочее и личное время

The U.S. Министерство труда (DOL) отвечает за соблюдение положений Закона о справедливых трудовых стандартах (FLSA), которые регулируют, какие сотрудники могут считаться не освобожденными (имеющими право на сверхурочную оплату) или освобожденными (не имеющими права на сверхурочную оплату). Важно, чтобы сотрудники, не подлежащие освобождению, и их руководители понимали, что такое рабочее время, а что нет, а также как вести учет рабочего времени и сообщать о нем.

1. Планируются ли изменения в моем рабочем графике или распорядке дня как работника без права освобождения?
2. Что произойдет, если мой перерыв превысит отведенное время или деловой разговор превратится в «рабочее время»?
3. Если у меня праздничные дни или у меня есть оплачиваемый отпуск, считается ли это время «рабочим временем» для расчета сверхурочных?
4. Итак, как подсчитывается время в неделю с отпуском, чтобы определить, есть ли оплачиваемая сверхурочная работа?
5. Что насчет того, когда я должен работать в праздничные дни или в дни, когда университет закрыт? Эти дни сверхурочные? Потеряю ли я оплачиваемый отпуск?
6. Если мой нормальный рабочий график составляет 35 часов в неделю, и я работаю дополнительно 38 часов в неделю, получу ли я дополнительное время или сверхурочные за эти дополнительные часы? И если да, нужно ли мне получать его на той же неделе или в тот же двухнедельный расчетный период?
7. Как мне считать свое время, если я заболел, беру больничный, но в конечном итоге работаю из дома?
8. Если я посещаю курс, используя свое пособие за обучение, и я работаю без права освобождения, как мне считать время? Могу я назвать это время урока обедом?
9. Моя должность требует, чтобы я был дежурным.«Я провожу время по вызову или нет?
10. Иногда мне приходится ездить по работе — в офисы GPS, на собрания и конференции. Сколько из этого времени занимает рабочее время?
11. Как насчет времени, которое я провожу на конференции?
12. Что делать, если я нахожусь в неприемлемом положении и работаю над большим проектом; но я теряю счет времени и в итоге работаю более 40 часов в неделю. Будут ли у меня проблемы?

WQ1: Будут ли внесены изменения в мой рабочий график или распорядок дня как работника без права освобождения?

WA1: Да, будут небольшие изменения.Нам всем нужно больше внимательнее относиться к тому, как мы проводим время. У непосвященного сотрудника должен быть перерыв на обед, свободный от работы, и он не может работать во время обеда. Если вы не освобождены от ответственности, это хорошая новость: вам должно быть позволено в середине дня иметь личное время, чтобы пообедать, выполнить поручения, встретиться с друзьями и семьей или как вы решите использовать это. У вас должно быть как минимум 30 минут свободного от работы в середине дня, чтобы пообедать. Если вы работаете в течение какого-либо периода обеденного перерыва, вы должны указать это как рабочее время.Мы все должны относиться к перерывам на обед как к личному времени, а не прерывать его «всего на минуту» или «на быстрый вопрос». Перерывы на обед составляют , а не оплачиваемого рабочего времени.

Вы имеете право на два коротких 10-минутных перерыва, один утром и один после обеда каждый рабочий день. Эти перерывы включаются в ваше «рабочее время» и оплачиваются.

Сотрудники Nonexempt не должны приходить рано, работать допоздна или работать удаленно из дома в нерабочее время, если это приведет к тому, что они будут работать не менее 40 часов в неделю (если они не получат предварительного разрешения).Если вы работаете из дома, вы должны отслеживать и включать это время в свой табель как оплачиваемое рабочее время.

WQ2: Что произойдет, если мой перерыв превысит отведенное время или если деловой разговор превратится в «рабочее время»?

WA2: Averett желает поддерживать наши коллегиальные отношения, а также хорошо распоряжаться нашим бюджетом и финансовыми ресурсами. Баланс этих интересов может оказаться сложной задачей. Мы не собираемся «отсчитывать» перерывы; мы действовали на основе доверия и уважения и планируем продолжать.

Согласно рекомендациям Министерства труда, «более длительные перерывы» не считаются рабочим временем, поэтому, если ваш 10-минутный перерыв превращается в 30-минутный перерыв, уважайте доверие и не включайте его как рабочее время в свой табель учета рабочего времени. Вы можете сделать более короткий обеденный перерыв или поговорить со своим руководителем о том, чтобы компенсировать время в конце дня, чтобы обеспечить себе полное рабочее время в течение дня. Мы просим всех помнить о необходимости вносить свой вклад, чтобы помочь нам достичь наших целей. Если вы столкнулись с особыми обстоятельствами, проблемами или проблемами, обсудите варианты со своим руководителем.

Если сотрудники постоянно или постоянно тратят меньше рабочего времени, чем требуется на повседневной основе, это создает бремя для наших коллег, поскольку мы пытаемся завершить работу и проекты. Общение и информирование вашего начальника о вашем рабочем статусе, графиках перерывов и обедов поможет избежать недопонимания и неприятных ситуаций. Более целенаправленно подходить к тому, как мы проводим время, и напоминать друг другу, что мы здесь, чтобы работать и достигать определенных целей и результатов, — это часть ответственности.

WQ3: Если у меня праздничные дни или у меня есть оплачиваемый отпуск, считается ли это время «рабочим временем» для расчета сверхурочных?

WA3: Нет, рабочее время ограничено временем, которое вы тратите на работу. Оплачиваемый отпуск — это не рабочее время, это время отпуска. Время отпуска включает:

• Отпускные часы
• Отпуск по болезни
• Отпуск волонтера
• Праздники
• Личный день
• Отгул на летнее время
• Неоплачиваемый отпуск, который может быть использован, если вы находитесь в отпуске по болезни.

WQ4: Итак, в неделю с отпуском, как считается время, чтобы определить, есть ли оплачиваемая сверхурочная работа?

WA4: Давайте возьмем для примера неделю Благодарения. В университете запланированы рабочие дни на этой неделе: понедельник, вторник и среда, а четверг и пятница — праздничные дни. Так что, если вы не освобождены и работаете дольше в течение первой части недели, чтобы убедиться, что все необходимые проекты выполнены, ваше расписание на этой неделе может быть таким:

• Понедельник: 9 часов работы
• Вторник: 9 часов работы
• Среда: 7 часов работы
• Четверг: 8 часов праздничные дни
• Пятница: 8 часов праздничное время

В этом примере у вас будет 25 часов рабочего времени и 16 часов отпуска, а общее время составит 41 час.Но сверхурочных нет, потому что рабочее время меньше 40 часов.

WQ5: Что насчет того, когда я должен работать в праздничные дни или в дни, когда университет закрыт? Эти дни сверхурочные? Потеряю ли я оплачиваемый отпуск?

WA5: Хорошие вопросы. Работа в праздничные дни или когда университет не работает сверхурочно. Бывают случаи, когда некоторым сотрудникам нужно работать в отпуске. Когда это произойдет, вы не потеряете время отпуска.Вы указываете отработанное время как рабочее время. Тогда пропущенный отпуск — это время отпуска, которое вы берете позже — либо на той же неделе, либо в течение 30 дней после праздника. Просто не забудьте обсудить договоренность со своим руководителем при планировании работы на каникулах и при планировании отпуска.

Дни, когда университет закрыт, кроме праздников, например, когда Аверетт закрыт из-за суровой погоды или в летние часы, аналогичны. Как правило, не освобожденных от налогов сотрудников нельзя приглашать на работу в «снежные» дни или когда университет закрыт.Однако, если есть особые обстоятельства, при которых сотрудник необходим или предстоит крупный проект или задача, которые нельзя отложить без серьезных последствий, некоторым сотрудникам может потребоваться работа. В таких случаях отработанное время указывается как рабочее время, и работник имеет право взять отпуск позже. Как и в случае с праздниками, лучше всего, если это время можно будет взять в течение одной недели, а если нет, то в течение 30 дней.

WQ6: Если мой обычный рабочий график составляет 35 часов в неделю, и я работаю дополнительно 38 часов в неделю, получу ли я дополнительное время или сверхурочные за эти дополнительные часы? И если да, нужно ли мне получать его на той же неделе или в тот же двухнедельный расчетный период?

WA6: Потому что Averett оплачивает 40-часовую рабочую неделю, хотя обычно мы планируем только 35-часовую работу.Поэтому, когда сотрудник работает более 35, но не более 40 часов в неделю, все время считается обычным рабочим временем.

Comp time — это особый термин, который по закону доступен только государственным служащим (людям, которые работают в государственных учреждениях, таких как правительство штата или федеральное правительство и университеты штата). Аверетт не предлагает время для игр. Что мы делаем, так это даем возможность руководителям использовать гибкие графики работы, чтобы сотрудники могли работать, когда они необходимы для завершения проектов или соблюдения сроков.Гибкое время означает, что если сотрудник в некоторые дни работает сверхурочно, руководитель может компенсировать эти часы позже на той же неделе, предоставив сотруднику свободное время, чтобы общее рабочее время на этой неделе не превышало 40 часов. Или, если вы знаете, что вам нужно будет работать в субботу, обсудите возможность изменения своего недельного графика со своим руководителем, чтобы вы брали отпуск в начале недели, экономя свои рабочие часы на тот случай, когда они вам понадобятся позже в течение недели. неделя.

Но даже при гибком расписании время считается в пределах одной недели, поскольку цель состоит в том, чтобы общее количество рабочих часов не превышало 40 за одну неделю (измеряется с воскресенья по субботу).Корректировки графиков не могут быть компенсированы в разные недели, даже в один и тот же двухнедельный платежный период.

WQ7: Как мне считать свое время, если я болею, беру больничный, но в итоге работаю из дома?

WA7: Отпуск по болезни предоставляется сотрудникам, чтобы, если вы заболели, вы не могли поделиться этой болезнью со своими коллегами или студентами; и так вы можете отдохнуть или предпринять шаги, необходимые для восстановления вашего здоровья. Если вы слишком больны, чтобы работать, вам не следует работать дома, и вас не должны просить об этом.

Однако, предположим, что вы больны, и позвоните своему руководителю, чтобы сообщить, что вы слишком больны, чтобы выходить на работу. Затем вы идете к врачу и получаете лекарство. Ближе к вечеру вы чувствуете себя намного лучше и сообщаете своему руководителю, что вы поправляетесь и ожидаете возвращения к работе на следующий день. А пока вы предлагаете отвечать на дневные электронные письма из дома, чтобы на следующее утро у вас не было полного почтового ящика. Вы продолжаете тратить час на чтение и ответы на электронные письма. Вы должны считать один час рабочего времени и семь часов отпуска по болезни (помните, когда вы берете отпуск, день считается как 8 часов).

WQ8: Если я посещаю курс, используя свое пособие за обучение, и я являюсь неплатежеспособным сотрудником, как мне считать время? Могу я назвать это время урока обедом?

WA8: Да, ваш часовой перерыв на обед не является рабочим временем, и то, как вы проводите свое личное время, зависит от вас. Поэтому в такие дни вы можете провести обеденный перерыв в классе. Обязательно обсудите свое расписание со своим руководителем, прежде чем переходить к расписанию занятий. Занятия, которые предлагаются два дня в неделю (и, следовательно, длятся дольше), могут потребовать дополнительной корректировки вашего рабочего графика, поэтому поработайте со своим руководителем, чтобы разработать удовлетворительный план.

WQ9: Моя должность требует, чтобы я был «на связи». Время, которое я провожу на работе по вызову, или нет?

WA9 : Правила, касающиеся «дежурства», различают время разговора, когда кто-то должен оставаться в кампусе или так близко к университетскому городку, что человек не может эффективно использовать время для своих целей, и время разговора, которое позволяет человеку покидать помещения и заниматься личной деятельностью, если они доступны по телефону и находятся в пределах определенного количества миль от кампуса.Объем свободы должен быть достаточным, чтобы позволить им заниматься обычной деятельностью, например, делать покупки, ходить в рестораны, смотреть фильм и т. Д.

Если вы находитесь на связи и должны оставаться в университетском городке или очень близко к нему, то все время, когда вы находитесь «по вызову», считается рабочим временем. Официальная фраза гласит, что вас «обязали ждать» звонка. Таким образом, даже несмотря на то, что большая часть времени по вызову тратится на другие действия (чтение, тренировки, игры и т. Д.), Пока действительно не возникнет звонок, это все равно будет рабочее время из-за ограничений.

Однако, если во время звонка вы можете пойти туда, куда вам нужно, при условии, что с вами можно связаться по мобильному телефону и вы можете вернуться в университетский городок в течение 30 минут, время работы определяется иначе. Время, которое вы проводите за играми, едой, покупками, чтением и другими личными делами, не является рабочим временем; не оплачивается время; и не засчитывается в 40-часовую рабочую неделю или сверхурочную работу. Это время, которое вы тратите на «ожидание, чтобы вас заинтересовали». Время, которое вы тратите на ответ на звонок, реагирование на ситуацию и последующие действия, тем не менее, ЯВЛЯЕТСЯ рабочим временем, и его следует указывать как таковое.

WQ10: Иногда мне приходится ездить по работе — в офисы GPS, на собрания и конференции. Сколько из этого времени занимает рабочее время?

WA10: Время в пути имеет довольно сложные правила относительно того, является ли оно рабочим временем. У нас есть отдельный набор «Часто задаваемых вопросов» с подробным описанием времени в пути, который вы можете подробно изучить. Общее правило заключается в том, что если вы путешествуете в обычное рабочее время, это время в пути считается рабочим временем.Если вы путешествуете в качестве пассажира в свое личное время (автобус, самолет, поезд или едете в машине), время в пути НЕ является работой, за исключением периодов, когда вы фактически выполняете работу (чтение, письмо, звонки).

WQ11: Как насчет времени, которое я провожу на конференции?

WA11: Время, которое вы проводите на собраниях или конференциях в качестве представителя Averett, явно является рабочим временем. Если вы участвуете в конференции, которая длится несколько дней, вы «работаете» только в те часы, когда вы посещаете сеансы конференции, собираетесь в своем официальном качестве, проверяете электронную почту или выполняете работу Аверетта.Время, когда вы отдыхаете, общаетесь или занимаетесь другими личными делами, не является рабочим временем. Опять же, см. Отдельный раздел часто задаваемых вопросов о времени в пути, чтобы узнать, какое время считается рабочим, а какое нет. Часто задаваемые вопросы о времени в пути включают подробный пример, который поможет вам узнать, как считать свое время на конференциях.

WQ12: Что делать, если я нахожусь в неприемлемом положении и работаю над большим проектом; но я теряю счет времени и в итоге работаю более 40 часов в неделю.Будут ли у меня проблемы?

WA12: Averett требует предварительного разрешения на сверхурочную работу и, как упоминалось выше. Сотрудникам нужно будет помнить о времени, которое они работают, а также о времени, которое они тратят на личные задачи. Если вы понимаете, что приближаетесь к 40 часам и вам нужно работать сверхурочно, немедленно проконсультируйтесь со своим руководителем. Ваш руководитель может предоставить дополнительную помощь, чтобы свести к минимуму риск сверхурочной работы, договориться о более длительных сроках для завершения проекта или предоставить разрешение на сверхурочную работу, достаточную для того, чтобы вы могли уложиться в срок.Если вы работаете сверхурочно без разрешения, вы рискуете подвергнуться дисциплинарным взысканиям и поставить своего начальника в неловкое положение, что также может привести к дисциплинарным взысканиям.

Никто не хочет дисциплинировать любого сотрудника. Незапланированная и неуправляемая сверхурочная работа приводит к перерасходу бюджета. Такой ситуации университет хотел бы избежать. Если у сотрудника возникнет непреднамеренное «упс», которое приведет к нескольким часам сверхурочной работы, будет проведен разговор с руководителем о процедурах.Но если будет практика несанкционированной сверхурочной работы, вероятны более серьезные последствия.

Избегайте проблем, информируя своего руководителя о ходе выполнения проектов, проблемах и необходимости помощи в соблюдении сроков. Будьте более осознанными в отношении своего рабочего времени и сообщайте только о времени, которое вы фактически потратили на работу, или о времени, включенном в рабочее время, например, короткие утренние или дневные перерывы. Старая поговорка «проще получить прощение, чем разрешение» не работает со сверхурочной работой. Руководители отделов несут финансовую ответственность за свои бюджетные ассигнования; не ставят под угрозу свои бюджеты без их ведома или разрешения.

личного времени | Смит-колледж

Право на участие

Если вы работаете на постоянной или краткосрочной должности на полставки или более, вы имеете право на оплачиваемое личное время. Если вы работаете по обычному графику неполный рабочий день, ваше личное время будет распределяться пропорционально количеству часов, которые вы обычно планируете работать. Если вы работаете меньше половины рабочего дня или занимаетесь временной должностью, вы не имеете права на оплачиваемое личное время.

Использование личного времени

Личное время должно быть использовано до конца последнего расчетного периода финансового года. Вам не будут платить за неиспользованное личное время ни в конце финансового года, ни если вы покинете колледж. Запросы на личное время должны быть заранее одобрены вашим руководителем. Однако в случае семейной болезни или других чрезвычайных ситуаций могут быть сделаны запросы в тот же день; в большинстве случаев такие просьбы будут выполнены. Если вы уходите со своей должности, личное время обычно не может быть использовано в период уведомления или для продления официального срока увольнения.

Количество личного времени

Личное время начисляется ежеквартально, но начисляется заранее. Если дата вашего найма — 1 июля, вам будет начислен эквивалент четырех личных дней для использования в течение этого финансового года. Если вас наняли в течение финансового года или у вас назначена встреча менее 12 месяцев, вам будет начислено пропорциональное личное время, как описано ниже. Если вы покинете колледж, ваше личное время будет распределяться пропорционально дате вашего увольнения.

Право личного времени

Позиции	Дата начала с 01.07 по 01.09	Дата начала 02.09 — 01.10	Дата начала с 10/2 по 1/1	Дата начала с 1/2 по 4/1	Дата начала 02.04 — 30.06
11- и 12-месячные должности	4 дня	3 дня	2 дня	1 день	0 дней
Позиции на 9 и 10 месяцев	3 дня	2.5 дней	1,5 суток	,5 дня	0 дней

Бонус за идеальную посещаемость

Для признания и поощрения не освобожденного от уплаты налога / административного вспомогательного персонала образцом посещаемости колледж предоставляет специальный бонус за идеальную посещаемость. Не освобожденный от налога административный вспомогательный персонал с 11- или 12-месячными должностями, завершивший финансовый год с безупречной посещаемостью, получит два дополнительных личных дня для использования в течение следующего финансового года.Персоналу, работающему с 9- или 10-месячным графиком, будет начислено 1,5 дополнительных личных дня. Сотрудники, работающие по обычному графику неполный рабочий день, получают пропорциональную премию за идеальную посещаемость.

Отсутствие, за исключением следующих, будет считаться прерыванием для безупречной посещаемости: отпуск по уходу за ребенком, отпуск по закону FMLA, отпуск по небольшой необходимости, отпуск по причине домашнего насилия, оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и медицинский отпуск MA, оплачиваемое время по болезни, праздники, отпуск, личное время, отпуск по случаю утраты и обязанность присяжных.

Личное время | Университет Bentley

Начисление личного времени

Bentley предоставляет штатным сотрудникам, не входящим в профсоюз, на полную ставку личное время для решения вопросов, которые они могут захотеть решить, без использования отпуска.Хотя личное время можно использовать по любой причине, сотрудники должны заранее планировать личное время со своими руководителями. Личное время необходимо использовать до 30 июня ^-го каждого года; неиспользованное личное время не может быть перенесено на следующий финансовый год.

Личное время будет предоставлено следующим образом:

2020/2021 учебный год

			Если вы приняты на работу в 2020/2021 учебном году, и ваша дата приема на работу…
График работы	Доступно с 1 июля		До 31 декабря	С января по апрель	В марте или апреле	В мае или июне
10 и 12 месяцев, 35 часов в неделю	21		21	14	7	0
10 и 12 месяцев, 40 часов в неделю	24		24	16	8	0
9-месячный сотрудник, 35 часов в неделю	11		11	11	5	0
9-месячный сотрудник, 40 часов в неделю	12		12	12	6	0

2021/2022 Учебный год

			Если вы приняты на работу в 2021/2022 учебном году, и ваша дата приема на работу…
График работы	Доступно с 1 июля		До 31 декабря	В январе или феврале	В марте или апреле	В мае или июне
10 и 12 месяцев, 35 часов в неделю	21		21	14	7	0
10 и 12 месяцев, 40 часов в неделю	24		24	16	8	0
9-месячный сотрудник, 35 часов в неделю	11		11	11	5	0
9-месячный сотрудник, 40 часов в неделю	12		12	12	6	0

* Сотрудники, занятые неполный рабочий день, неполный рабочий день, временные, случайные и сезонные сотрудники, не имеют права на использование личных дней.

* Для сотрудников отдела переговоров применяются положения о нерабочее время в профсоюзных договорах.

Сотрудники, не освобожденные от уплаты налогов, могут использовать личное время с шагом в четверть часа. Освобожденные от налога сотрудники, которые отсутствуют в течение 4 или более часов в рабочий день, но менее целого дня, должны записывать 4 часа. Ожидается, что освобожденные от налога сотрудники, у которых уходит менее четырех часов, своевременно выполнят свою работу.

Летнее расписание

С понедельника по четверг, 8:00.м. до 17:30 с 45-минутным перерывом на обед.

Четырехдневная рабочая неделя начнется с 17 мая 2021 года и продолжится до пятницы, 6 августа 2021 года. Летний график может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей департамента. Сжатая рабочая неделя должна быть гибкой, поэтому могут быть разные расписания для отделов, которым необходимо предоставлять страховое покрытие и услуги по пятницам в течение лета.