Любимая работа это: Страница не найдена — Работа в России

Почему любимая работа может убивать

Профессиональный и личностный рост

Дженнифер Мосс

29 июля 2019 Peter John Maridable / Unsplash

Наверняка вам приходилось слышать эту красивую фразу: «Если вы занимаетесь тем, что любите, то больше не будете работать ни дня в вашей жизни». Это хорошо звучит, но не имеет ничего общего с реальностью.

Когда мы говорим, что любимая работа — это «ненастоящая» работа, то распространяем следующее убеждение: если мы так любим свою работу, то должны уделять ей больше времени, а точнее все свое время. Зачем вам выходной, если вы работаете не по-настоящему? Эта идея широко распространилась благодаря книгам и ток-шоу, и даже в сувенирных магазинах можно встретить множество товаров с надписями вроде «Работа — это блаженство». Подобный образ мыслей ведет к выгоранию, и его последствия могут быть катастрофическими, хотя их и сложно выявить.

Мне, как эксперту в сфере удовлетворенности работой, выступающему по всему миру, легко дать любимой теме полностью поглотить меня и сделать жертвой выгорания. Такая вот ирония. Однако я не могу сказать, что моя работа всегда похожа на работу. Скорее она напоминает сложные любовные отношения: то волнующие, страстные и захватывающие, то изнуряющие, невыносимые и требующие перерыва.

Десятилетиями термин «выгорание» исключали из числа приоритетных и несправедливо называли надуманным. Выгорание также связывали с кризисом в развитых странах, подозревали в том, что его активно обсуждают миллениалы и представители поколения Z, стремящиеся к балансу между работой и личной жизнью. Правда заключается в том, что молодое поколение сотрудников понимает все верно. И по мере того как они требуют все более значимой работы (и даже заявляют, что ради нее согласны на снижение зарплаты на 32%), выгорание — особенно обусловленное целью — будет вызывать все большую обеспокоенность.

В опросе Gallup с участием 7,5 тыс. человек, работающих на полную ставку, 23% респондентов сообщили, что испытывают выгорание на работе очень часто или всегда, а 63% заявили, что испытывают его иногда.

Недавно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила выгорание в Международную классификацию болезней, МКБ-11, заявив, что оно «относится к феномену в области трудовой деятельности…» и признано «синдромом, возникающим в результате хронического стресса на работе, с которым не удалось успешно справиться…» ВОЗ отмечает, что для синдрома характерно три группы симптомов:

1) ощущение истощения или изнурения;

2) растущее интеллектуальное несоответствие выполняемой работе, чувство неприятия действительности или цинизм по отношению к работе

3) снижение профессиональной эффективности.

При составлении МКБ-11 были учтены рекомендации мировых экспертов в области здравоохранения, призывавших завершить дебаты на тему выгорания. Теперь по всему миру выгорание будет считаться синдромом, а не заболеванием, но четкое определение, данное ВОЗ, должно способствовать увеличению числа поставщиков медицинских услуг и страховых компаний, признающих, лечащих и оплачивающих лечение этих симптомов.

Выгорание может затронуть любого человека в любом возрасте и любой отрасли, однако важно отметить, что некоторые сферы и должности связаны с повышенным риском выгорания. А работа, обусловленная целью, то есть работа, которую люди любят и которой страстно увлечены, является одним из факторов риска. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Personality, такой тип труда может вызывать навязчивую, а не гармоничную увлеченность, ведущую к возрастающему конфликту и, следовательно, выгоранию. В списке факторов риска клиники Майо два из шести факторов связаны с идеей о том, что человек так тесно связан со своей работой, что теряет баланс между рабочей и личной жизнью, или с тем, что его профессия может принести помощь людям.

В исследовании, проводившемся в Канаде, были проанализированы ответы 3715 сотрудников из 12 организаций. В результате удалось выяснить, что сотрудники, мотивированные целью, испытывают гораздо более сильный стресс, а их уровень благополучия, устойчивости и эффективности оценивается ниже.

В интервью, которое я брала у Дэвида Уайтсайда, имеющего степень Ph.D. в области организационного поведения и работающего директором по исследованиям в Plasticity Labs, он подчеркивал: «Несмотря на явные преимущества ощущения значимой связи со своей работой наши данные показывают, что работа, обусловленная целью, часто ведет к реальным и плохо изученным осложнениям здоровья, которые в долгосрочном плане могут привести к выгоранию».

Руководители, сосредоточенные на миссии, сотрудники некоммерческих организаций, учителя и директора школ, медсестры — это профессии и должности с наибольшим риском выгорания. Эдвард Эллисон, врач и один из директоров организации Permanente Federation, писал о массовых отрицательных последствиях выгорания врачей в журнале Annals of Internal Medicine: «Кроме тревожности, депрессии, бессонницы, эмоционального и физического истощения и ослабления познавательных способностей, приблизительно 300-400 американских врачей ежегодно лишают себя жизни».

Уровень суицидов среди врачей значительно выше, чем среди других профессий: на 40% среди мужчин и на 130% среди женщин. Исследование, проводившееся в Голландии, выявило, что врачи-женщины больше сочувствуют пациентам и, как следствие, чаще и сильнее испытывают выгорание, что является одной из вероятных причин тревожно высокого уровня самоубийств.

За пределами сферы здравоохранения выгорание может встречаться, когда менеджеры проводят на работе много времени, стремясь добиться успеха или когда на работе существует негласное правило, по которому сотрудники должны являться на работу, даже если они испытывают психические проблемы или физическое недомогание. Когда среда, ориентированная на результаты, оттесняет на задний план отношения в коллективе, это тоже ведет к росту одиночества и выгоранию.

Эллисон считает, что навязчивую увлеченность работой можно сделать более сбалансированной и гармоничной с помощью таких технологий, как искусственный интеллект и автоматизация. Например, это помогло решить проблему с ведением медицинских карт в его собственной организации. Впрочем, по мнению Эмми Блэнксон, основателя и CEO компании Positive Digital Culture, технологические достижения в любой отрасли могут быть как полезными, так и вредными. В нашей культуре принято постоянно быть в курсе происходящего на работе, поэтому нам сложно установить «цифровые границы», особенно когда мы любим свою работу, считает она. «Более 50% работников в США чувствуют, что обязаны проверять электронную почту после 23 часов, чтобы не отставать от событий на работе. В результате растет число случаев выгорания, а вовлеченность падает», — отмечает эксперт. В одном из исследований было выявлено, что развитие информационных технологий в области здравоохранения усилило выгорание у 70% опрошенных врачей.

Что могут сделать руководители для предотвращения выгорания страстно увлеченных работой сотрудников собственной организации? Эллисон подчеркивает, что они могут смягчить стремление всегда быть в курсе происходящего, если научатся чувствовать, когда увлеченность работой начинает вредить сотрудникам и организации.

«Если вас так вдохновляет ваша работа, возможно, вы не умеете устанавливать границы? Нам нужно учить людей, что границы — это нормально. Это не эгоизм. Это скорее бескорыстие. Так вы сможете выполнять свою работу более эффективно и больше помогать тем, на чье благо работаете», — подчеркивает Эллисон.

Психолог и автор книги «Also Human» Кэролайн Элтон поддерживает идею о том, что лидеры обязаны следить за благополучием своих подчиненных. Она предлагает конкретную тактику, включающую мониторинг «косвенных индексов», таких как отсутствие сотрудников на работе и текучесть кадров, а также внедрение ясной корпоративной политики, касающейся предвзятого поведения в коллективе, саботажа и сплетен. Хотя самосознание сотрудников и желание действовать самостоятельно важны, решение этой проблемы нельзя перекладывать на плечи изнуренных работой сотрудников, считает Элтон. Она называет проблему выгорания систематической и предлагает лидерам отказаться от слова «устойчивый», так как оно предполагает, что сотрудники должны избегать выгорания или справляться с ним самостоятельно.

Теперь, когда ВОЗ дала четкое определение выгоранию и признала его угрозу, организации могут уделять больше внимания инструментам оценки и поддержки.

Вечером все хотят вернуться домой к своей личной жизни, чувствуя вдохновение и энергию после дня, посвященного значимой для себя работе. Разумеется, это лучше монотонности и скуки, которые также являются причиной выгорания. Но мы должны проявлять осторожность: когда начинает казаться, что увлеченность работой, ваша собственная или подчиненных, становится всепоглощающей, возможно, пора остановиться и сделать — или предложить сделать — перерыв.

Об авторе. Дженнифер Мосс (Jennifer Moss) — эксперт по вопросам организации труда, автор бестселлера «Unlocking Happiness at Work», участвует в глобальном совете ООН по счастью.

Почему любимая работа приносит много денег?

Когда работаешь на своем месте, то чувствуешь себя прекрасно. Есть силы и желание просыпаться по утрам, добиваться поставленной цели. И созданного на прошлой работе шаблона об увольнении в твоей почте больше нет. Вообще всяких приятностей становиться много на любимой работе, в том числе и денег. Как же это происходит?

Тебя не заставляют работать сверхурочно

Потому что ты делаешь это сам. Это не значит, что приходится оставаться в офисе до поздней ночи, демонстрируя всем преданность компании, нет. Если тебе интересен проект или само дело, ты будешь постоянно искать больше информации и пробовать что-то новое, автоматически развиваясь как профессионал. Как итог – удовольствие от проделанной работы и неплохая сумма на счету.

Способность заражать своей идеей других людей

Особенно это касается собственного дела и фриланса. И первым и вторым приходится сталкиваться с продвижением своих товаров или услуг, и вот тут стоит обратить внимание, КАК они это делают. Первое, что можно заметить в таких людях – горящие глаза, когда разговор заходит об их любимом деле. И это совсем не тот алчный блеск в глазах, который частенько встречается у рядовых «продажников». По-настоящему круто о продукте может рассказать только тот человек, который сам в него влюблен. И это дает результат.

Был один интересный случай в моей жизни, благодаря которому я ушел с нелюбимой работы. В офисном центре, где я в свое время проклинал жизнь на должности менеджера, открылся скромный магазинчик с чаем, кофе и всякими бутербродами. Такие есть везде, и в этом офисном здании подобных было уже два. Я искренне не понимал, какому чудаку могла прийти идея открывать третью кофейню, да еще и в непроходном месте.

Будучи человеком любопытным и любящим кофе, я отправился туда за капуччино. Пока напиток готовился, я узнал о нем от продавца буквально все. Оказалось, что это непосредственно владелец, который не может себе представить жизни без чая и кофе. Когда он рассказывал о пользе Пу-Эра или процентном содержании робусты в очередном сорте кофе, его глаза начинали светиться. Реально, этот человек вдохновлял и заражал любовью к своему делу. Как итог – две первые кофейни полностью потеряли своих клиентов и закрылись, а я через несколько месяцев уволился.

Если любимой работы нет

К сожалению, не все решается быстро и кардинально, особенно это касается работы твоей мечты. Для достижения такой цели приходится частенько учиться новому и приобретать определенные навыки и знания. Делать это можно разными способами: поступить в ВУЗ (что необходимо, по моему мнению, разве что врачам), залезть в интернет и заняться самообразованием, пойти на стационарные или онлайн курсы.

Последние приобретают все большую популярность, несмотря на жесткую критику со стороны общественности. Вот некоторые из самых популярных и информативных:

TED. Про этот ресурс слышали уже практически все, но все равно добавлю в список, потому что он действительно очень хорош. Просто гора информации на любой вкус. Если есть трудности с английским, тогда вам сюда, здесь все лекции переведены на русский язык.

Coursera. Сотрудничают с 33 университетами, все лекции бесплатные. В среднем курс длиться около двух месяцев, всего их около 200 на выбор.

Khan Academy. Ресурс создан Салманом Ханом, поначалу специализировался на школьных предметах, но теперь там есть много чего интересного.

General Assembly. Онлайн-трансляции лекций о технологиях, дизайне и бизнесе. Бесплатные лекции есть, но не все. И сайт у них красивый.

Курсы Say-Hi. Много полезностей о творчестве, курсы ведут проверенные и заслужившие признание практики. Никакой воды, все по делу и с прекрасной подачей материала.

Независимо от того, какой способ обучения вы выбираете, главное верить в себя и идти до самого конца. Все получится.

Превью: Depositphotos

Читайте также:

8 советов, которые помогут не выгореть на работе

Как мотивировать себя работать

7 правил продуктивной работы с дизайнером

«На любимой работе тоже выгорают»: как перенести потерю мотивации и обрести смысл

Однажды ко мне пришла Ксения и рассказала свою историю выгорания на работе мечты. Ее дело совпадало почти со всеми критериями, которыми мы наделяем самую-самую работу. Творчество: Ксения была фотографом. Независимость: она работала на себя. Путешествия по миру: она снимала яхты. Признание: хорошие гонорары, прекрасная репутация и уважение коллег, ее работы попадали на обложки журналов. А еще она живет у моря. И (хотя это не относится к делу) она красивая девушка с сияющими глазами. Правда, к моменту нашей встречи они уже не сияли, потому что она не могла заставить себя делать свою творческую, интересную, хорошо оплачиваемую работу.

Несколькими годами ранее мне довелось работать с Настей, одной из самых уважаемых фигур в мире благотворительных проектов и некоммерческих организаций. Ее пример меня поразил двумя вещами: масштабом личности и работой, на которой она выгорела, — ибо в то время я еще верила в стереотип, что выгорают только на бессмысленной работе. В работе Насти смыслов хватило бы на пятерых. Но к моменту, когда мы познакомились, она ощущала неподъемный груз накопившейся усталости и упадок сил.

Когда-то я думала, что выгорают на работе:

…которая тебе не подходит,
…в которой нет смысла,
…на которой тебя не уважают,
…когда ты не веришь в то, что ты делаешь.

Но реальность показывает, что выгорают на любой работе:

…и на той которая похожа на мечту,
…и на той, которая со смыслом,
…и когда работаешь на себя,
…и когда живешь в домике на берегу моря,
…и когда тебя уважают,
…и когда к тебе очередь.

Если мы любим то, что делаем, верим в это, у нас хорошо получается — это не гарантия, что мы в этом не выгорим, по выражению Насти, «в мелкий пепел».

У выгорания более сложный механизм, и в нем стоит разобраться. Я расскажу вам про четыре главные причины выгорания, как я их вижу на практике. 

 

Режим убывающей отдачи

«Когда мы не делаем перерыва на восстановление энергии, включается закон убывающей отдачи», — говорит Тони Шварц, эксперт, известный своими идеями управления энергией, а не временем.

Если коротко, стресс в нашем организме запускает выработку целого коктейля гормонов и нейромедиаторов. Для того чтобы завершить стресс-реакцию, нам нужны действия, которые организм распознает как сигнал расслабиться. Иначе все наши системы останутся под воздействием этого коктейля.

Что же это за сигнал? Оказывается, организм понимает только свой язык — язык тела. «Физическая активность — самый мощный способ закончить цикл стресс-реакции. Физическая нагрузка — это сигнал организму, что вы успешно пережили угрозу и в вашем теле снова безопасно находиться».

Анализируя многочисленные примеры выгорающих, я сделала открытие: если на нелюбимой работе требуются годы на выгорание, на любимой все происходит по ускоренному сценарию. В любимую работу мы вовлечены на другом уровне, а потому рискуем пропустить тревожные сигналы о самих себе.

 

Ловушка помогателя

Анна пришла в нутрициологию в 35 лет с главной задачей — помогать людям. Спустя три года мы говорили о ее выгорании. «Мои клиенты хотят изменить свою систему питания. Они страдают от лишних килограммов. От того, что не ощущают легкости в теле. Я могу помочь, но у меня опускаются руки, когда я вижу, как люди игнорируют мои советы, в упор не замечают взаимосвязи своих привычек и результата, а иногда так и говорят: ну вот, я думала, вы меня похудеете, но это тоже не работает. А это отношение к своему телу, Лена! Они просто копают себе могилу вилкой и ложкой! И я ничего не могу с этим поделать!»

Анна искала смысл, а столкнулась с тщетностью своих усилий (к счастью, не во всех случаях), и это было больно. Вы хотите помогать и вкладываете в это всю душу — а оно не работает. Помню, однажды на курсе андрагогики обучающиеся там консультанты и тренеры говорили: «Я объясняю, а они делают одни и те же ошибки!» В итоге — бессилие и разочарование. «Я не в своей профессии, что-то со мной не так, я плохой тренер».

Ловушка помогателя — это причина выгорания очень вовлеченных, искренне желающих помочь профессионалов.  Видя, что не каждому утопающему подходит их спасательный круг, они корят себя: не сработало, значит, я бесполезен. При этом игнорируют человека, его приоритеты, мотивы, желания и слабости. Обычную человеческую лень, в конце концов.

Что делать? Знать об этой ловушке и работать с ней через подтверждение своих побед, потому что их-то мы и не замечаем. Например, недавно я работала с agile-тренером, которая спустя два года решила, что занимается не своим делом. Причиной тому был клиент, сомневающийся в том, что ее методы эффективны, и при этом игнорирующий предлагаемые инструменты. Я порекомендовала ей составить список результатов за эти два года; за один вечер она собрала десятки больших и маленьких побед и выдохнула.

 

Напряженные поиски себя, или Невроз самоопределения

Это очень сильный катализатор выгорания. Если вы постоянно мечетесь, ищете то самое, одно-единственное, и каждый день просыпаетесь с мыслью «Что же мне делать дальше? Я все пропускаю! Куда бежать?» — то впустую растрачиваете свой ресурс.

Еще один энергозатратный вариант — метания после сделанного выбора. «А вдруг это не оно? Вдруг не самое правильное решение?». Представьте, вы выбирали, куда поехать в отпуск: в Испанию или во Францию. В итоге отправляетесь в Испанию, но там постоянно ходите и думаете: а верное ли это было решение? Вдруг во Франции сейчас лучше? Возникает так называемое ментальное отсутствие: тело в Испании, а голова во Франции. 

Неидеальность нынешней ситуации усиливает эти метания: «Если бы я сделал правильный выбор, разве сейчас были бы сомнения и сложности?». Как себе помочь? Понять, какие мифы и стереотипы вызывают постоянное метание. И не забывать, что сомнения и сложности после выбора — это норм. Это часть пути. Чаще всего такого осознания достаточно, но если нет, значит, мы имеем дело с более серьезными причинами.

 

Главное

Причина выгорания лежит гораздо глубже, чем мы привыкли думать, и она далеко не всегда связана с тем, что мы оказались не на своем месте.

Навык быть в контакте с собой, устойчивость, внутренняя стабильность — на мой взгляд, самое главное конкурентное преимущество.

Если вы любите свое дело, верите в него, у вас хорошо получается, вы делаете что-то большее, чем вы сами, — это не гарантия, что вы не выгорите. Наоборот, велик риск, что вы упустите тревожные сигналы.

Главные причины выгорания:

• режим убывающей отдачи: работа без восстановления энергии;
• ловушка помогателя: накапливающееся разочарование от того, что вы не способны помочь всем;
• напряженные поиски себя в парадигме идеального решения.

Главный вывод — искать причину выгорания стоит не в контексте, а в себе. Мы сложная система, в которой какой-то элемент может дать сбой и повлиять на все составляющие. Катастрофа ли это? Нет, это нормально. Особенно если научиться видеть эти взаимосвязи.

Фото: Lipik Stock Media / Shutterstock

Как выжить, занимаясь любимой работой, которая не кормит

• Кейт Эшфорд
• BBC Capital

28 декабря 2015

Автор фото, Thinkstock

Помните ли вы, о чем мечтали в детстве, кем хотели стать — космонавтом, балериной, пожарным? А кем стали, повзрослев? Бухгалтером, юристом, работником банка? Ну а если бы у вас была возможность всё переиграть, вы пошли бы по той же самой стезе?

Согласно вполне оптимистичным результатам социологического опроса, проведенного по всему миру соцсетью делового общения Linkedin, около трети трудящихся реализует себя именно в той профессии, о которой мечталось в детстве, или работает в какой-то смежной сфере.

О каких же профессиях люди мечтают чаще всего? В составленном в ходе опроса списке наиболее желанных профессий есть самые разные — от участвующего в Олимпиаде спортсмена до писателя и школьного учителя.

Большинство респондентов призналось, что главный для них стимул в работе — это удовольствие, а вовсе не деньги.

Нередко, однако ж, работа, о которой всю жизнь мечтаешь, в итоге приносит доход столь мизерный, что прожить на него не представляется возможным.

Таков случай Стива Силберберга, 54-летнего владельца компании Fitpacking, занимающейся организацией активного туризма (перед этим он 20 лет проработал разработчиком программного обеспечения).

Житель американского штата Массачусетс, Стив со своей командой устраивает недорогие поездки по стране и миру для любителей путешествовать с рюкзаком, а не с чемоданом. И нынешняя работа ему по душе.

«Работа невероятно благодарная; она повышает качество жизни, — говорит Стив. — Но вот дохода от нее едва хватает на оплату счетов. Каждый новый год я встречаю с надеждой на то, что Fitpacking принесет мне достаточно средств для безбедного существования. И каждый год я в этих своих надеждах разочаровываюсь».

Чтобы как-то удержаться на плаву, Стиву приходится подрабатывать. И ему почти ничего не удается откладывать себе на будущую пенсию.

«Когда-нибудь я наверняка буду сожалеть, что так плохо планировал собственный бюджет. Но я уже испытываю досаду от того, что в двадцатилетнем возрасте не получал от жизни максимум удовольствия. Так что теперь, в середине жизни, мне совсем не хочется тратить время на работу, которая не в радость».

Если, как и Силберберг, вы выбрали себе работу, радующую душу, но не кошелек, вот несколько советов, которые помогут вам заниматься любимым делом, не голодая.

Базовое условие. Любовь к делу и готовность пожертвовать ради него некоторыми бытовыми удобствами и стабильностью своего бюджета.

«Если у вас не получается заниматься им [делом] из любви к искусству или к теме, попробуйте найти что-то еще, — рекомендует Стефани Ли, специалист по финансовому планированию в калифорнийской компании East Rock Financial Services. — Это должна быть работа, которую вам хочется делать, даже если она не приносит никаких денег».

Подготовка. Первым делом вам нужно будет спланировать свой бюджет, рассчитав расход-приход помесячно.

Если вы предполагаете, что на любимой работе придется время от времени тратить что-то из созданных «на стороне» сбережений, заранее припасите себе заначку.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Помните свою детскую мечту? И что вы думаете о ней теперь?

«Прекрасно, если, прежде чем погрузиться с головой в любимое дело, вы сможете создать накопления в объеме достаточном, чтобы покрыть основные ваши расходы на период от трех до шести месяцев», — говорит Кэтрин Хауер, специалист по финансовому планированию компании Wilson David Investments в штате Южная Каролина, США.

«Важно входить [в новую жизнь] с открытыми глазами и реалистично смотреть на [вероятные] финансовые последствия вашего выбора», — отмечает Бретт Иванс, исполнительный директор фирмы Atlas Wealth Management в австралийском городе Саутпорт.

«Сулит ли вам ваша новая работа карьерный рост? Если да, то каковы перспективы в смысле зарплаты? Есть много мест работы, где вначале предлагается минимальное вознаграждение, но зато потом, если продержитесь, есть шанс получить повышение по службе и, соответственно, прибавку к жалованью.»

Не откладывайте в долгий ящик

Очень легко запаниковать, когда вам столько всего следует сделать, а вы уже с трудом сводите концы с концами. Но не надо беспокоиться понапрасну.

«Я вот всегда объясняю своим клиентам: «Мы с вами делаем ставку на среднюю продолжительность жизни в 80 лет», — говорит Хауэр. — Предыдущее поколение уже к 60-ти годам выходило на пенсию, а вот нынешнее будет продолжать работу до более почтенного возраста. Сейчас на то, чтобы заработать денег, у людей впереди гораздо больше времени, чем было еще лет 30-40 назад».

Иначе говоря, совсем не обязательно все время припрятывать, как белка, десятину от своих доходов в счет будущей пенсии. Во всяком случае, пока.

Однако начинать понемножку копить все же стоит уже сейчас. Даже если вы будете откладывать из зарплаты или гонорара по чуть-чуть, но регулярно, это сформирует у вас полезную привычку.

«Если вы музыкант, к примеру, или частный предприниматель, скудные времена могут у вас растянуться на годы. Но [с вашей привычкой копить] вы окажетесь в гораздо более выгодном положении, чем человек, не привыкший делать никаких сбережений. Ведь привычки важны чрезвычайно», — утверждает Хауэр.

Не берите взаймы

Конечно, легче сказать, чем сделать, если ваши доходы близки к прожиточному минимуму. Но все же попробуйте обходиться без кредитных карточек как способа сократить разрыв между зарплатой и тратами.

«Это крайне важно, потому что у вас [в ближайшее время] не появится свободных денег для того, чтобы отдавать долг, — объясняет Иванс. — А если в какой-то момент вы поменяете работу, чтобы больше получать, то на возвращение кредита уйдет много времени».

Принимайте помощь

Если в вашем кругу есть люди, предлагающие вам помощь, не отказывайтесь.

«Часто родители, тети-дяди, друзья не решаются предложить вам наличные деньги, но готовы накормить вас обедом или ужином, подарить со своего плеча старый, но солидный еще деловой костюм или же духи, которые им дали в качестве бонуса в парфюмерном магазине», — замечает Хауэр.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Работать, не выходя из дома, конечно, приятно. Но приносит ли это доход, достаточный для нормальной жизни?

Эксперт не советует такой помощью пренебрегать. Ведь сэкономленные за счет такой помощи деньги вы сможете отложить в свой персональный пенсионный фонд.

При этом все же старайтесь не рассчитывать на продолжительную помощь, даже со стороны родителей или супруга.

«В кругах, в которых я вращаюсь, встречаются люди, которых когда-то в трудный момент выручили, материально поддержали, а они в итоге сделались богемой на полный рабочий день… И вот им уже пятьдесят лет стукнуло, а брак у них внезапно взял да и распался», — рассказывает Ли.

Умерьте свои бытовые запросы

Чем меньше у вас долгов, тем меньше понадобится денег на их обслуживание. Посему можно переехать в более скромную квартиру или снять жилье пополам с другом, продать автомобиль или отказаться от кабельного телевидения.

«У многих людей количество жилой площади превышает их реальные потребности», — полагает Хауэр.

Если у вас есть возможность продать или сдать свое жилье с прибылью, а самому переехать в дом поскромнее, рента будет ежемесячно приносить вам дополнительный доход.

То же самое относится и к вашему автомобилю. Почему бы не продать его и не приобрести взамен машину подешевле?

Работа по совместительству

Если вы уже затянули пояс потуже, попробуйте пополнять свой доход с помощью какой-нибудь сдельной работы со свободным графиком.

«В наше время, когда появляется все больше возможностей для фрилансерской работы, это гораздо легче сделать, — отмечает Ли. — [К примеру], можно заняться извозом с помощью сервиса такси Uber, подрабатывая таким образом».

Совмещение любимой, но низкооплачиваемой работы с деятельностью в качестве фрилансера поддержит ваш уровень жизни, пока первая не начнет приносить больше денег.

Ну или пока вы не решите поменять ее на более хлебную.

Не бросайте старую работу

Если работа вашей мечты допускает гибкий график, вполне можно совмещать полезное с приятным, днем зарабатывая на основной работе, а вечером предаваясь любимой.

«Я рекомендую искать [практичную] профессию, которая способна поддержать ваш уровень жизни, а любимым делом заниматься на досуге, — советует Чарльз Саш, специалист по финансовому планированию консалтинговой фирмы Private Wealth Counsel, что в штате Флорида, США. – И эти занятия могут в конце концов превратиться в профессиональную деятельность, которая будет приносить достаточно средств вам и вашей семье».

Составьте план своей трудовой жизни

Вряд ли вы собираетесь трудиться за аскетичную зарплату всю свою жизнь.

Работа на низкооплачиваемом проекте рано или поздно закончится; а с места в самом низу должностной лестницы вы со временем можете подняться до верхних ступенек — и до соответствующей новому статусу зарплаты.

Если же особых надежд на повышение у вас нет, примите решение относительно того, сколько времени вы будете продолжать теперешнюю работу, прежде чем попробуете что-то другое.

«План [профессионального развития] можно выстроить для себя, исходя из временного аспекта (тогда вы определяете, что в течение, скажем, пяти лет вам потребуется сделать то-то и то-то) или исходя из объема финансового бремени, который вы готовы на себя взять», — говорит Ли.

«Он может также базироваться на ваших жизненных целях. Если, к примеру, вы планируете родить ребенка, для этого тоже важно задать временные рамки».

Подходите к делу разумно

Важно понимать, что ваши приоритеты со временем могут измениться.

Сейчас, может быть, вы готовы снимать квартиру вскладчину и питаться картошкой да гречневой кашей. Но это вовсе не значит, что такой быт будет вас устраивать всегда.

«Я нахожу, что к большинству людей понимание приходит с большой жизненной переменой, — замечает Хауэр. — Вот у женщины рождается ребенок, и взгляд ее вдруг меняется. В прежнем моем аскетичном существовании была, конечно, своя прелесть, говорит она себе, но теперь, когда у меня малыш, я уже не хочу жить в постоянной нужде».

Приоритеты с возрастом и вправду меняются. Вот в вашей жизни произошло какое-то значимое событие, и у вас уже возникают иные желания и потребности. Кроме удовольствия и самореализации, вы ждете уже от своей работы и материального достатка.

И тогда вы заявляете: «Да, я хотел(а) переделать мир. А теперь я буду переделывать мир в качестве хобби; в качестве же работы буду делать то, что обеспечит мне приличный доход».

Найти любимую работу / Статьи / Личное развитие и самореализация

Порой мы возмущаемся почти так же, как героиня рекламного ролика: «Какая любимая работа, милочка? Пашу, как лошадь!» И действительно, нравится ли нам то, что мы делаем? Получаем ли мы от этого хотя бы минимальное удовольствие? Или воспринимаем работу как трудовую повинность, выполняем, что велит начальство, только для того, чтобы не умереть с голоду? Что и говорить, большую часть дня мы проводим на работе. Год за годом одно и то же. А жизнь-то проходит! Не слишком ли мы расточительны, не слишком ли бездумно к ней относимся?

Говорят, что именно на работе и в очередях проходит жизнь. Вкалывая на нелюбимой работе, чего мы ждем? Что кто-то придет и решит все наши проблемы? А этого кого-то все нет и нет. Да и не будет, пока мы не возьмем на себя ответственность за свою судьбу. Сколько можно ждать? Необходимо, не откладывая на завтра, здесь и сейчас решить, что нужно сделать, чтобы найти не какую-нибудь, а именно любимую работу, чтобы потом не было мучительно больно… Работу, которая приносила бы радость и удовлетворение, успех и материальное благополучие. В конце концов, простое человеческое счастье, которое в том и заключается, чтобы с удовольствием ходить на работу и с таким же настроением возвращаться домой.

Прежде чем пуститься по волнам информации, представленной на страницах нашего журнала, подумайте, какую именно работу вы хотите найти? Только не поднимайтесь в заоблачные выси, не будьте слишком наивны: работы, где действует принцип «поменьше трудиться — побольше получать», не существует. Платить за здорово живешь и за красивые глазки вам никто не будет. Чем труднее работа, тем легче ее найти, так что нужно спуститься на землю и трезво проанализировать свои потребности.

Давно ли вы задумывались, чего именно вам не хватает для самовыражения и самореализации? Может быть, вы уже выросли из вашей должности, вам стало неинтересно, но вы чувствуете, что расти дальше некуда? Может быть, у вас появилась потребность во власти, руководящей работе. Может быть, вас губит однообразие производственного процесса, не хватает соревновательного духа и новизны? Много разных «может», но найти свое, извините за тавтологию, можете только вы.

Давайте рассмотрим варианты. Идеальный — любовь с первого взгляда (мечты — учеба — работа). Что может быть проще и одновременно труднее? Так, один мой родственник еще в школе мечтал стать… стоматологом. Убегал со школьных занятий и просиживал все уроки в кабинете зубного врача. Еще в детстве изучил строение зубов, затем поступил в медицинский институт при огромном конкурсе на бюджетное отделение, а в итоге сейчас успешно лечит пациентов, поток которых не иссякает. Счастье, когда ваши мечты совпадают с реальностью, а если нет, то… от любви до ненависти — один шаг.

Ваши представления о профессии сформировались не под влиянием реальных знаний и представлений, а на основе кинофильмов и книг. Дочь моих друзей, посмотрев американский телесериал про женщину-адвоката, загорелась идеей поступить на юридический факультет. Ее просто «загипнотизировало», как ловко и успешно решала наисложнейшие задачи героиня сериала. Родители сделали все возможное и даже невозможное, чтобы дочь поступила, но, столкнувшись с тем, как много нужно знать законов, девушка ретировалась. Ей казалось, нет ничего сложного: приходишь в суд и просто красиво говоришь в защиту подсудимого. Действительность оказалась намного сложнее…

Сколько писем с подобными «криками души» приходит в адрес редакции «Работы & зарплаты»! Учились, мечтали, а пришли на работу… Сплошное производство, исключающее творческий процесс! Или вам совсем не доверяют сложных заданий, боятся, чтобы вы что-нибудь не напортачили, не дают подобающей должности, а иногда и той зарплаты, на которую вы рассчитывали. Но, как показывает практика, образование — это только хороший старт, отличный трамплин, с которого надо начинать прыжок: со временем, видя ваше усердие, руководство и важные дела доверит, и оклад повысит. А вот внести в рабочий процесс элемент творчества — в ваших силах. Даже скучнейшее занятие можно превратить в нечто увлекательное.

Например, надоел вам постоянно движущийся конвейер — подумайте, что можно изменить, и внесите рациональное предложение! Или заела тоска зеленая бумажки перекладывать с одного места на другое — разберите их побыстрее и сделайте наконец что-нибудь выдающееся.

А бывает и так. Учится, учится дитятко. Вы уже обзвонили всех своих высокопоставленных знакомых, в своих мечтах видите его входящим в многоэтажный офис с флагами разных государств, а он заканчивает престижнейший вуз и идет… на рынок торговать компьютерами, от которых он просто без ума и в которых разбирается на уровне хорошего программиста. Может быть, по-своему он прав, ведь лучшая работа — высокооплачиваемое хобби!

Еще одна история из жизни. У Инны, моей давней знакомой, внешне все выглядело просто супер: суперсовременный кабинет, супермодная деловая одежда и аксессуары, суперкомандировки в различные страны мира, супертусовки с известными людьми — словом, не жизнь, а бесконечный Голливуд! Но как-то Инна не выдержала и в сердцах призналась, что все это — только внешние атрибуты успешной карьеры. Мало кто знает, чего ей стоит непрерывная нервотрепка и «боевая готовность № 1» к любому наисложнейшему, а иногда и просто абсурдному заданию, умение держать постоянный прессинг иностранного руководства, общение с капризными звездами и так далее. Мне показалось, что она просто устала и сгущает краски, но оказалось, что нет. Через четыре года такой, как она выразилась, фешенебельной каторги, Инна не выдержала и ушла работать фрилансером, так сказать, на вольные хлеба. Очень довольна и говорит, что для нее теперь главное покой и воля.

Вот и вы, перед тем как искать вакансию в журнале, должны определить для себя это главное. Необходимо четко сформулировать ответ на вопрос: «Что для вас важнее всего в работе?» — это будет первый и очень важный шаг к решению проблемы. Только учтите: нет работы без недостатков. Но тут должно быть, как в любви — недостатки умиляют, достоинства восхищают. Ведь и в работе фрилансера есть свои «но». Прежде всего, нестабильность — то пусто, то густо. Нужно быть очень хорошо организованным человеком, чтобы работать без принуждения, получив патент на работу в Подмосковье. Но зато этого сладкого слова «свобода» даже c избытком. По большому счету, любые ограничения очень давят, мешают работать, но это вам решать, с чем вы можете мириться, а с чем нет. Это зависит от ваших привычек, наклонностей и особенностей характера. Как говорил Лев Николаевич Толстой, «счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь».

Еще один немаловажный момент, мешающий получать удовольствие от трудового процесса, — ваше окружение. Как часто мы привязываемся к людям, с которыми работаем, а они не всегда, к сожалению, подталкивают нас вверх, считая, что не надо получать второе образование, совершенствовать свои профессиональные навыки, претендовать на вакантную должность начальника, потому что все равно возьмут варяга, и так далее. Здесь уместно высказывание: любить — это не значит смотреть друг на друга, это значит смотреть в одну сторону. Поэтому важно найти такое окружение, с которым вам было бы по пути, которое научит тому, что вы еще не знаете, откроет новые перспективы не только работы, но и вашей личности.

Вы скажете, любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда. Что верно то верно, но на то мы и люди, чтобы тоньше чувствовать и испытывать самые разные ощущения, а не животные, которым лучше всего знакомо чувство голода. Любимая работа — это новое, более высокое стремление, нежели просто труд по специальности. Простите за банальность, но каждый человек имеет свое предназначение. Сконцентрировавшись на своем выборе, отбросив все лишнее, вы обнаружите, что нашли что-то очень важное для себя, и тогда обстоятельства будут складываться в вашу пользу. Вы гораздо быстрее, чем задумали, найдете нужную вам вакансию, а затем легче, чем предполагали, устроитесь на работу.

Все течет, все меняется, и даже рабочий процесс не бывает стабильным. Если пять лет назад, к примеру, ваш банк процветал, сотрудники купались в льготах, не исключено, что сегодня ему грозит быть поглощенным более крупным финансовым монстром. Это жизнь, поэтому, выбирая вакансию, обязательно нужно хорошо продумать свой карьерный план. А куда, собственно, вам расти, какие здесь есть перспективы?

Допустим, у вас другой случай: дело к пенсии, что тут о перспективах думать. А вот и неправда! Любви все возрасты покорны. Как говорил Николай Нилович Бурденко, знаменитый хирург: «Тот, кто работает, всегда молод. И иногда мне кажется, что, может быть, труд вырабатывает какие-нибудь особенные гормоны, повышающие жизненный импульс». Не зря же те люди, которые плодотворно работают и после пенсии, как правило, долгожители. Можно всю жизнь искать ее, одну-единственную и неповторимую любимую работу и, представьте себе… найти. Дорогу осилит идущий.

Так, шестидесятилетний Михаил Гаврилович за свою трудовую жизнь сменил несколько профессий, и ни одна его не зацепила по-настоящему. Только когда дело подошло к пенсии, он практически случайно (а может, исключительно по интуиции?) устроился старшим преподавателем в училище. Ребята в нем души не чаяли, радовались каждой встрече, и Михаил Гаврилович наконец-таки понял, что нашел любимую работу. Оказалось, что все это время в нем спал талант педагога.

Не обязательно быть артистом, художником, скульптором, музыкантом или же представителем какой-либо другой творческой профессии. Даже для того чтобы красиво накрыть стол или сделать функциональные полки в гараже, надо иметь талант! И не говорите, что у вас его нет, — вы просто плохо себя знаете. Талант — это скорее всего то, что у вас лучше всего получается. Ищите работу, в которой вы могли бы раскрыться, показать себя во всей красе, чтобы вам нравилось то, что вы делаете, даже если, по вашему мнению, работа не очень престижная. Например, на специальной машине… вы вывозите мусор. Соглашусь, это не самое лучшее занятие в мире. Но вы только подумайте, что бы было без вас в городе. Катастрофа! Значит, ваша работа просто необходима, и ее должен кто-то выполнять.

Что бы вы ни делали — всегда ставьте высокие цели. Вы не просто вывозите мусор, вы очищаете город, в конце концов, делаете чище нашу планету. Трех рабочих, строящих дорогу, спросили, чем они занимаются. Один ответил: «Выкорчевываю деревья», другой: «Зарабатываю деньги», а третий сказал: «Строю дорогу к храму!» Так и вы стройте свою дорогу… Любимую работу найти можно и нужно, если точно знать, что вы хотите делать, определить свои желания, предпочтения, интересы — к чему у вас лежит душа, от какой перспективы замирает сердце.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ

ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте практическое руководство

Личное развитие как система

Часть вторая. ОСОЗНАНИЕ

Всего 3 Уникальных Метода Позволят Вам В Любом Возрасте Начать Осознанную, Счастливую Жизнь С Любимой Работой, Полной Свободой И Гармонией

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ ПРЯМО СЕЙЧАС ⇛

7 карьерных мифов, которые мешают вам найти любимую работу

Друзья,

В жизни каждого из нас бывают переломные моменты, когда приходится сделать остановку, оглянуться вокруг и посмотреть на свою жизнь со стороны. В такие моменты на многое открываются глаза, внезапно приходит осознание, что уже давно что-то пошло не так. Работа не радует, нет самореализации, доходы низкие… Поэтому возникает решение: пора что-то менять! 

Так начинаются поиски себя, своего пути, любимой работы и лучшей жизни. Но, к сожалению, во многих случаях дальше размышлений дело не идет. Мало понять, что вы хотите что-то изменить, нужно и правда сделать это. Но не так просто отказаться от привычного образа жизни, от нелюбимой, но стабильной работы.

Что вам мешает решиться на перемены и найти любимую работу?

В первую очередь, это страх. Страшно бросить работу и заняться новым для себя делом. Страшно, что не получится, что не будет денег. Страшно сделать ошибку. Но страх – это нормально. Он всегда возникает, когда вы решаете выйти из зоны комфорта. Нужно просто понимать, что если вы, несмотря на страхи, не попробуете сделать хотя бы один шаг навстречу любимой работе, так и останетесь на месте – в той жизни, которая вас не устраивает. 

Но не только страх может остановить развитие. Что касается выбора профессии и поиска работы, существуют стереотипы, которые навязывает нам общество. Они незаметно, но достаточно сильно влияют на решения тех, кто задумывается о смене карьеры и поиске своего призвания. Это так называемые карьерные мифы.

Давайте посмотрим, что это за мифы и как их можно опровергнуть.

7 карьерных мифов

МИФ 1: Человеку идеально подходит одна единственная работа, и если он не нашел ее, то смысл жизни потерян.

РЕАЛЬНОСТЬ: Это один из самых распространенных мифов. Многие считают, что предназначение человека заключается только в одном виде деятельности. Достаточно найти самую подходящую работу, и можно расслабиться и жить дальше счастливо. На самом деле у любого человека есть несколько призваний. Жизнь постоянно движется вперед, ничто не стоит на месте, всё меняется: ваши интересы, предпочтения, обстоятельства. Если вы сейчас занимаетесь любимым делом, это не значит, что через какое-то время вам не захочется заняться чем-нибудь еще, или обстоятельства сложатся так, что вам придется подыскать себе другую работу. Просто будьте открыты новым возможностям — и жизнь вам их обязательно подарит.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ: Марина (42 года) долго получала удовольствие от работы переводчиком – у нее даже было переводческое агентство. Но однажды в ее жизни произошли большие изменения – переезд в другую страну, рождение второго ребенка. Появился шанс и время оценить, чего же хочется от жизни сейчас. Неожиданно она выбрала развитие в области веб-разработки. Прошла обучение, нашла первых клиентов и сейчас имеет хороший прибыльный бизнес. Кстати, работа переводчика ей пригодилась тем, что к созданию сайта предлагается услуга по наполнению его контентом на четырех языках (русский, английский, украинский и иврит).

МИФ 2: Если вы выбрали путь, то уже нельзя с него сворачивать.

РЕАЛЬНОСТЬ: Считается, что если вы получили образование в какой-то сфере, то должны в ней постоянно развиваться и совершенствоваться. Если же будете часто менять работу, то вас посчитают ненадежным сотрудником, “летуном”. 

Так и получается, что многие хотят поменять работу, но не решаются, потому что жалко потраченного времени, опыта, достигнутых результатов и доходов. Кардинальная смена работы и профессии – это чаще всего путь “с нуля”. Тем не менее, те, кто решаются – ищут себя, пробуют, иногда ошибаются – в итоге находят занятие, которое делает их счастливыми. Если вы обладаете живым, гибким умом, то вы сумеете найти свой путь, в каком бы возрасте вы ни начали. Да, вам придется изучить много нового и, скорее всего, заработки на какое-то время упадут, но это стоит того.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ: Наталья (26 лет) по образованию – банковский работник.  После окончания института 2 года посвятила работе по полученной специальности, т.е. 7 лет жизни было посвящено одному карьерному пути. Потом Наталья решила, что хочет совмещать работу и семью (у нее два сына – 2,5 лет и 6 месяцев) и пошла учиться на администратора социальных сетей. Сейчас она уже не просто администратор, но также интернет-аналитик и менеджер по развитию социальных сетей. Работает на нескольких проектах, и заработок значительно превышает тот, который она могла получить, выйдя в офис. 

 

МИФ 3: Нужно выбирать только такую работу, для которой уже имеются знания и навыки.

РЕАЛЬНОСТЬ: Если вы будете выбирать только ту работу, в которой уже все знаете и умеете, вы не сможете развиваться. В таком случае быстро появится чувство неудовлетворенности, и работа вам надоест. Вместо этого лучше выбирайте работу, на которой сможете научиться чему-то новому, повысите свою квалификацию, будете развиваться и совершенствоваться.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ: Анна (35 лет) более 10 лет работала бухгалтером, то есть ее работа была связана с цифрами, отсутствием коммуникации, аналитикой. В какой-то момент Анна поняла, что перестала любить свою работу и решила полностью сменить вид деятельности. Она получила новые знания, сформировала совершенно новые для себя навыки – в написании текстов – и со временем стала очень  востребованным копирайтером.

МИФ 4: Достаточно делать то, что любишь – и деньги сами придут.    

РЕАЛЬНОСТЬ: Если вы уже нашли любимое дело, этого еще недостаточно, чтобы начать зарабатывать. Необходимо знать, как продавать себя и свою работу. Нужна стратегия и план развития, иначе любимое дело так и останется на уровне развлечения в свободное время. Когда вы посмотрите на свое хобби, как на бизнес, продумаете стратегию развития и начнете поэтапно претворять план в жизнь, только тогда вы станете зарабатывать. Для этого необязательно сразу бросать работу и полностью переходить на хобби. Вы можете сначала заниматься развитием нового направления параллельно с основной работой. Главное, придерживайтесь плана и однажды вы сможете смело оставить работу, чтобы переключиться на любимое дело.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ: У Оксаны (33 года) есть хобби – она делает потрясающих кукол. При этом ее основная работа – инженер по нормированию труда. Так как она никогда не интересовалась, есть ли желающие покупать ее куклы и не рассматривала свое хобби как источник дохода, то и не переключается с основной работы на свое, можно сказать, призвание. Но это ее выбор, и такой выбор тоже имеет право на существование.

 

МИФ 5: Если обратиться к карьерному консультанту, успех гарантирован. 

РЕАЛЬНОСТЬ: Любой, даже самый хороший консультант не сможет пройти путь вместо вас. Нужно понимать, что консультант – это лишь инструмент. Он может помочь вам увидеть направление для развития и пути самореализации, составить план вашего продвижения, поддержать вас на определенных этапах. Но все остальное вам придется делать самостоятельно.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ: Сравните истории 2-х девушек, обеим по 25 лет.

1. Елена обратилась к консультанту, так как хотела найти любимое дело, но не знала, чем хочет заниматься. Она рассмотрела с консультантом разные способы занятости, но всё было не то: “В офис не хочу – там шумно, в отдельном кабинете скучно. Дома – только не за компьютером, голова от него болит. Общаться с людьми по телефону – не хочу. Делать что-то своими руками – утомительно…”. В итоге выяснилось. что девушка пришла за “волшебной таблеткой”. Она хотела найти такую работу, чтобы можно было сидеть дома, смотреть сериалы и при этом получать зарплату вдвое больше средней по городу. У нее не было цели развиваться, поэтому консультант не смог ей ничем помочь.
2. Татьяна пришла к консультанту с тем же запросом – найти любимое дело. Вместе с консультантом они изучили различные возможности приложения ее талантов. В итоге сейчас она развивает собственную онлайн-школу английского языка. Почему у нее все получилось? Секрет прост: мотивация на изменения, готовность преодолевать препятствия для достижения цели и открытость для новых горизонтов. Консультант помог Татьяне увидеть и разработать курс развития, составить карьерный план. Ей осталось только следовать советам.

МИФ 6: Чтобы много зарабатывать, нужно получить только лучшее образование.

РЕАЛЬНОСТЬ: Даже если вы потратите уйму денег на дорогое и модное образование, это еще не гарантирует, что вы станете высокооплачиваемым специалистом. Оценивайте любое образование с точки зрения следующих факторов:

 — получите ли вы качественные знания,

 — востребованы ли эти знания и навыки на рынке труда,

 — сможете ли вы применить знания на практике и заработать на этом,

 — насколько успешно применяют полученные знания выпускники этого учебного заведения,

 — как быстро полученные знания позволят вам выйти на новый уровень доходов.

Перед принятием решения об обучении всегда делайте подобный анализ. Чтобы не получилось так, что вы потратили много денег на обучение, но не смогли не только заработать, но даже хотя бы окупить их.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ: Вероника (31 год) раньше работала специалистом по продажам. Ездила на работу из Обнинска, где она живет, в Москву. Тратила каждый день 5 часов на дорогу. В декрете Вероника решила получить новую профессию и прошла курсы “Дизайн и Photoshop для соц.сетей” и “Верстка сайтов с нуля”. У нее получилось быстро окупить стоимость курсов – так она поняла, что в этой профессии можно хорошо зарабатывать. Поэтому она вскоре уволилась с работы и оформила ИП. Сейчас она работает дома, занимается только веб-дизайном и версткой и зарабатывает больше, чем она получала на своей бывшей работе в Москве. История Вероники — это пример того, как можно выучиться на недорогих курсах, еще во время учебы начать применять знания на практике (с реальными проектами и заказчиками) и хорошо зарабатывать. Полную историю Вероники вы можете прочитать здесь.      

МИФ 7: Чем дольше и тщательнее планировать, тем вероятнее успех.

РЕАЛЬНОСТЬ: Планирование, конечно, необходимо. Но часто бывают случаи, когда вся энергия у человека уходит на планирование, а на саму реализацию сил уже не остается. Всё оттачивается и переделывается по несколько раз, а потом либо оказывается уже никому не нужным, либо прошли все сроки запуска, либо уже нет никакого желания этим заниматься. Приходит разочарование и выгорание. Нужно найти разумную грань между качественной подготовкой и перфекционизмом. Постоянное переделывание в поисках совершенства может не только задержать запуск проекта, но и вообще отменить его.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ: Алиса (35 лет) придумала курс для женщин. Очень хороший курс – полезный, востребованный. Но она так долго занималась подготовкой к запуску курса, что в итоге перегорела и решила вообще его не запускать. Примерно в это же время у других авторов вышел похожий по тематике курс. Вначале они продумали его концепцию, затем бросили все силы на создание продающей странички и, пока набирали группу, дошлифовали продукт. Всё это позволило им запустить курс вовремя и достойного качества.

Итак, теперь вы знаете все карьерные мифы “в лицо”, и это знание поможет вам не поддаться их влиянию, когда вы решите сменить профессию.

Но есть еще одна причина, которая может затормозить перемены. 

Это непонимание, чем именно вы хотите заниматься, трудности с выбором профессии и пути, который подойдет вам больше всего. Многие так и не решаются оставить прежнюю работу из-за того, что никак не могут определиться, в каком направлении им лучше развиваться и зарабатывать.

О том, как решить эту проблему и найти любимую работу, пойдет речь на бесплатном вебинаре Ольги Сильверман “Любимая работа. Как выбрать свою и построить карьерный план?”, который состоится в этот четверг 10 сентября, в 12:00 (Мск).

На вебинаре вы узнаете еще больше о карьерных мифах, а также о том:

 — как найти свои сильные стороны,

 — как сделать правильный выбор,

 — какая профессия подойдет именно вам.

Подпишитесь на вебинар, чтобы получить уведомление о начале вебинара и его запись, если вы не сможете присутствовать.

Друзья, не поддавайтесь мифам, ищите себя, действуйте – и вы обязательно найдете работу, которая будет вам нравиться и принесет хороший доход.

Успехов вам!

Чем опасна нелюбимая работа

До сих пор многие люди убеждены, что работа нужна для зарабатывания денег, а все эмоции и удовольствия можно получать где-то в другом месте. И что любить стоит родителей, детей, супругов, Родину и т.д., но никак не вот эту ежедненую офисную повинность. Давайте разберёмся, так ли безобидно для нас подобное отношение к своей профессиональной деятельности.

По отношению к работе можно выделить 3 основные категории людей:

• Первые любят и умеют делать свою работу. Глаза горят, руки делают, душа поёт, дело спорится. Они когда-то верно выбрали свою профессию или успешно сменили её спустя годы, и сейчас у них с ней «брак по любви». Их личные «могу» и «хочу» сошлись в одной точке. Эти профи обычно все наперечёт – их ценят и за ними охотятся работодатели, их передают из рук в руки и рекомендуют клиенты, когда нужен самый лучший специалист. Таких людей в любой профессии – меньшинство, процентов двадцать, не больше. Если у них и случаются кризисы в карьере, то обычно вызовы связаны с необходимостью покинуть корпоративный мир и работать на себя. Но это – далеко не у всех.
• Вторые – это те, которые перебирают сферы, должности и места работы, но долго нигде не приживаются, поскольку снова и снова это – «не их». А «их», мечтают они, само собой должно их зажечь, повести за собой и избавить от всех трудностей! У таких работников «хочу» сильно превалирует над «должен», их научили идти за своим интересом, но не приучили трудиться, поэтому, как только нужно прилагать усилия, им становится сложно, скучно, у них падает мотивация, и они снова куда-то бегут и что-то меняют.
• И последняя категория, в ком чувство долга прошито в базовых настройках. Они годами работают, отдавая себе приказы, убеждая или уговаривая себя потерпеть ради семьи, стабильности, высокого дохода или ещё чего-то . Лет эдак 30 😉 «Мало ли что я хочу, когда надо (страшно или всё это блажь!)» — примерно в таком ключе рассуждают они. Чувство долга – вещь, несомненно, полезная, но меч этот обоюдоострый — должны мы не только другим, но и самим себе. Иначе это предательство может выйти нам боком.

Вот об этом мы сегодня и поговорим. У предательства себя есть физические, психологические, экономические и социальные последствия. Среди последних – и карьера.

Когда мы профессионально занимаемся не тем, чем бы хотели, мы жаждем получить за это компенсацию. Отсюда возникают вот эти странные противоречия, когда сотрудник не очень лоялен, не горит, но постоянно недоволен зарплатой и соцпакетом, хотя они приличные. Почему бы просто не уволиться? Но нет, он искренне верит, что высокие должность и доход, служебный автомобиль и прочие плюшки возместят ему моральные издержки. И да, на какое-то время это срабатывает. Но потом он привыкает, недовольство нарастает, и ему требуется новая «доза». Но у всего есть предел, и наниматель не может без конца повышать ему зарплату или должность.

Что происходит дальше? Нашего героя всё раздражает, он начинает бунтовать — внешне или внутренне (болеть или раздражаться по мелочам). В итоге его просят на выход с вещами или он сам решает сменить место работы. Не меняя профессию или в целом форму занятости. Ну, и, разумеется, он надеется выиграть в зарплате (необходимость компенсации-то никуда не делась, а к прежним цифрам он уже привык). И нередко бывает сильно разочарован, так как никто таких денег ему платить не собирается. Прежний работодатель его знал, ценил его заслуги, поэтому нет-нет, да повышал ему зарплату. А новому ещё нужно доказать свою результативность.

И начинаются бесконечные хождения по кругу, точнее – по рынку труда. То ему самому не нравятся вакансии, то нанимателя отпугивают его аппетиты. Время идёт, накопления и парашюты тают, и человек вынужденно снижает планку притязаний. А потом – ещё и ещё. И находит какую-то работу. Но его неудовлетворённость деятельностью глобально никуда не делась, он просто на время встряхнул себя сменой компании и присмирел, чуть совсем не оставшись без денег. Но пройдёт несколько месяцев, и история повторится – снова обострится внутренний конфликт, снова просядет мотивация, и потребуется компенсация неудобств, которые приходится терпеть. И он опять упрётся в стеклянный потолок…

Это были последствия для карьеры.

Теперь – о финансовых последствиях.

Заставляя себя работать на нелюбимой работе, человек погружает себя в ежедневный стресс. И начинает его заедать – в прямом и переносном смысле. Отсюда постоянные траты на покупки, кафешки и развлечения, которые призваны как-то заглушить глубинную неудовлетворённость. Но, как я уже было сказано, его аппетиты растут, поэтому не спасает и повышение зарплаты — она также вся спускается на искусственные удовольствия, только более дорогие. Получается замкнутый круг: человек работает, чтобы получить деньги и быстро потратить их на то, чтобы нивелировать стресс от этой самой работы. И ему всегда будет мало, поскольку внутренние проблемы нельзя заесть чем-то внешним.

В сухом остатке: денег нет, долговременного удовлетворения — тоже.

Когда занимаешься любимым делом и видишь в нём смысл, это само по себе приносит удовольствие, поэтому искать радости в безудержном потреблении больше нет нужды.

Последствия для здоровья.

Как бы нам того не хотелось, но рациональный ум не управляет нашим телом. У того есть генералиссимус – наше глубинное Я, которое не обманешь. Поэтому, когда человек уговорил или заставил себя заниматься тем, чем категорически не хочет, это произошло на уровне ума. А его самость не согласна с таким решением. И тогда в дело вступает тело;) Думаю, большинство читателей слышали про психосоматику. Это когда мы физически заболеваем, но причина болезни находится в нашей душе. И каждый, наверное, сможет вспомнить случаи, когда вдруг на фоне не очень приятной ему работы начинал часто простужаться или страдать обострениями хронических заболеваний. А потом увольнялся с этого места, и здоровье приходило в норму. Но меняют работодателя или сферу не все, некоторые годами предпочитают изнашивать свой организм и жить на таблетках, стойко держась за «верный кусок хлеба». Помните, как в том мультике про Простоквашино пёс Шарик не мог отпустить лежащее на дне фото-ружьё? Вот тут — так же;))

Психологические (и производные от них — социальные) последствия.

Встречали, наверное, таких персонажей — ни живых, ни мёртвых, которых хочется взять за грудки и хорошенько встряхнуть, чтобы искра жизни хоть как-то вспыхнула в них? Они – как роботы, без чувств и эмоций. Им сказали – они делают. Им повесили перед носом «морковки» – они за ними идут. Вот так обычно выглядят люди, которые запретили себе быть живыми и чувствующими. А иначе, не отключив сферу эмоций, как себя заставить заниматься тем, что не нравится?

Но хотя они запихнули себя в скафандр и заблокировали все потоки, где-то глубоко процесс брожения всё же идёт. И если человек однажды даёт себе право расчехлиться, происходит взрыв такой силы от годами копившейся и не находившей выхода энергии, что сметает всё вокруг! В одночасье рушатся карьера, семейная жизнь, отношения с родными, социальный статус и ещё много чего. Ну, а если он не решится на эту революцию вовне, у него она рано или поздно случится внутри – и этот удар придётся по его здоровью.

Другой вариант – когда наш герой имеет какой-то параллельный профессии или работе интерес (хобби или халтурку, по-русски говоря) и находит отдушину там. Но эта двойная жизнь тоже в наше время обычно не проходит бесследно. Рано или поздно случается увольнение или даже череда их в разных компаниях, карьера входит в пике, и каждое новое место работы человек ищет всё дольше… В это время он без дела не сидит – развивает хобби, фрилансит или ведёт какие-то проекты для своих знакомых. И даже не догадывается, что каждый день, проведённый вне системы, сильно снижает градус его корпоративности;). А потом, отчаявшись найти работу самостоятельно, обращается за консультацией. В ходе неё я понимаю, что ему хочется заниматься чем-то другим или создать свой бизнес, но он настаивает, что ему нужна только привычная должность в найме, и никак иначе. Ну, что ж, давайте попробуем… Мы начинаем с ним работать, а он то забудет что-то прислать, то опоздает, то заболеет… Так проявляется его самосаботаж. В душе он не хочет выходить на эту работу, но заставляет себя стремиться к ней, поэтому его психика выдаёт такие вот акты сопротивления, не подотчётные мозгу. И то же самое происходит в его взаимодействии с потенциальными работодателями. Он сам не осознаёт, как играет против себя на собеседованиях, как тормозит процесс переговоров, как часто на его лице бывает гримаса недовольства будущей работой, которую представители компании видят, а он – нет. И ему, естественно, отказывают.

А всё дело-то – во вранье себе. Не хочешь ты работать на этой должности или вообще перерос найм – ну, признайся себе честно и ищи выход. Но нет, наш товарищ будет упорно по привычке рассылать отклики на вакансии и возмущаться тем, что его не могут оценить по достоинству.

А если даже он работу и находит, то долго там продержаться всё равно не может – или его что-то начинает сильно раздражать, и молчать он не в силах (потому что она – нелюбимая, и её можно терпеть, только если она будет паинькой), или он своим поведением провоцирует других на обострение отношений. Итог один – он опять оказывается на рынке труда. Нередко – спустя 3-6 месяцев от начала работы.

И вся эта история может длиться годами. Человек теряет время и находится ни там, ни здесь – и дело любимое не развивает, и по найму толком не работает.

Задачка решается просто, если чётко обозначить на координатной плоскости свою цель. Тогда от текущего положения можно будет рисовать траекторию. А когда он говорит себе, что из нынешней точки ему нужно попасть в точку В (хочу эту работу), а на самом деле — в точку С (хочу сменить профессию или начать своё дело), он делает задачу нерешаемой, потому что движется в одном направлении, а к цели стремится другой.

Да, в этом случае на время придётся откатиться к точке старта, да, на первых порах будут потери в должности и доходе, но лучше вложиться в себя и перетерпеть какое-то время, чем годами биться головой о стену, которую сам же и создал.

Любимой вам работы, друзья!

Галина Бобкова, консультант по карьере и самореализации, ccgb.ru

Что делать, когда у вашего босса есть фаворит (и это не вы)

В вашей команде есть кто-то, кто не делает ничего плохого в глазах вашего босса. Она получает все задания по выбору, ходит на любую конференцию, которую хочет, а также получает другие особые привилегии. Как лучше всего вести себя как , а не , будучи фаворитом босса? Стоит ли говорить и требовать равного обращения? Или вам стоит попытаться подражать ей, чтобы снискать расположение вашего босса?

Что говорят эксперты
Ваши отношения с начальником — самые важные на работе, поэтому важно прилагать к ним усилия, — говорит Сьюзан Хитфилд, эксперт по управлению талантами и писатель по кадровым вопросам.Но это может быть непросто, когда ваш начальник явно благосклонен к кому-то другому. На личном уровне также «болезненно» и «унизительно» осознавать, что «ваша звезда не светит так, как вы думали», — говорит Карен Диллон, автор HBR Guide to Office Politics . «У вас меньше возможностей изменить» динамику, потому что «вы не знаете волшебной формулы». Даже если вы никогда не станете любимцем начальника, есть способы улучшить ваши рабочие отношения.

Получите перспективу
Когда вы находитесь в рабочей ситуации, которая кажется «в высшей степени несправедливой», она имеет тенденцию разъедать «вашу психическую и эмоциональную энергию», — говорит Диллон.Вот почему вам нужен внешний голос — партнер, друг или коллега, который не является частью вашей организации, — чтобы «помочь вам взглянуть на все это в перспективе» и служить звуковой доской. «Вам нужен кто-то, кто скажет вам:« Да, эта ситуация несправедлива »или« Вы слишком много думаете об этом »», чтобы вы могли получить точное представление о том, что происходит. Может показаться соблазнительным посочувствовать коллегам, но Хитфилд предостерегает от этого. «Это просто сбивает всех с толку», — говорит она. «Если другие говорят с вами об этом, скажите:« Я могу посочувствовать, но есть лучший способ решить эту проблему, чем отрицать ».«Не оставляйте себя открытым для такого рода обсуждений».

Будьте позитивными
Не поддавайтесь желанию выразить свое разочарование любимцем босса. «Если этот человек не делает что-то, что подрывает вашу работу, он не ваша проблема», — говорит Диллон. Вместо этого постарайтесь развивать свой «позитивный внутренний голос», — говорит Хитфилд. «У каждого из нас есть голос в нашей голове, который может либо сказать нам, что мы велики, либо [нет]», — говорит она. Вам нужно заглушить или отключить деструктивные мысли и увеличить громкость тех, которые «отмечают ваши успехи, помогают вам получать удовольствие от людей вокруг вас и искать способы преуспеть в работе», — говорит она.Ваша цель — быть уверенным в себе, «целеустремленным и самоходным» сотрудником, которому не нужно «одобрение со стороны начальника, чтобы хорошо выполнять свою работу или быть счастливым», — добавляет она.

Наблюдай и учись
Как только вы придете в правильное мышление, обратите внимание на фаворита и попытайтесь «выяснить суть того, почему она так успешна» и «что она делает, что заставляет ее сиять в глазах вашего босса». , — говорит Хитфилд. Понаблюдайте, как она взаимодействует с вашим начальником и другими сотрудниками компании. Следите за тем, как она проводит презентации, и уделяйте пристальное внимание ее письменному и устному общению.«Чем больше вы знаете о том, что в вашей организации считается успешным», тем лучше будет ваша работа, — говорит Диллон. Подумайте, как вы могли бы «подражать ее поведению» способами, которые кажутся вам искренними. Любимая начальница — хорошая модель, но не стоит имитировать каждое ее движение. «Это должно быть аутентичным», — добавляет Диллон.

Наводите мосты
«Вы должны изо всех сил стараться строить отношения со своим боссом и любимцем», — говорит Хитфилд. «Быть дружелюбным.Будьте общительны. Попробуй их вытянуть ». Диллон рекомендует в теплом, коллегиальном тоне попросить совета у любимого, как улучшить свою работу. «Скажите:« Мне были интересны ваши отзывы о том семинаре, который вы посетили. Я хотел бы знать, как появилась эта возможность. Можете ли вы поделиться своей мудростью? »» Помните: это не соревнование. «Вы пытаетесь построить здоровые отношения, узнав ее поближе, — говорит Диллон. «Хороший коллега, который не чувствует себя конкурентоспособным с вами, должен приветствовать разговор о работе.Конечно, если домашнее животное босса неприятно относится к своему статусу, «властвует над вами инсайдерской информацией» и пытается вызвать у вас зависть, вам следует «держаться подальше».

Выбирайте беседу, а не конфронтацию
Вы можете поговорить со своим начальником о способах улучшения вашей работы, но не обвиняйте ее в том, что она играет фаворитов. «Вам нечего выигрывать и много терять», — говорит Хитфилд. «Это ставит ее в затруднительное положение и создает конфликт. Диллон соглашается, добавляя: «Вы можете обсудить это мягко, сказав что-то вроде:« Я заметил, что у Сары появилась возможность сделать XYZ, и я тоже хотел бы эту возможность.Но, по ее словам, лучшая стратегия — сосредоточить разговор исключительно на вас. Задавайте такие вопросы, как: «Как у меня дела?» «Что бы ты хотел от меня увидеть?» «Каковы ваши приоритеты?» и «Согласованы ли мы?» Четко расскажите о проблемах, которые вы ищете. Скажите: «Вот как я хочу расти».

Найдите других наставников
Если вы не получаете то, что вам нужно от своего начальника, Хитфилд рекомендует искать «отношения с другими менеджерами, начальниками и наставниками», которые могут предоставить «обратную связь, наставничество и другую помощь.«Тем не менее, это хорошая практика, — говорит Диллон. Вы хотите «развивать отношения с людьми, занимающими руководящие должности во всей организации», чтобы помочь расширить и углубить свое понимание проблем, с которыми вы коллективно сталкиваетесь, и возможностей. Но эта стратегия работает, только если вы согласовали ее со своим боссом, предупреждает она. Назовите конкретную цель, над которой вы работаете, или проект, которым вы хотите заняться, а затем скажите что-нибудь вроде: «Я знаю, что Эмили знакома с этой проблемой.Я хотел бы поговорить с ней об этом. Это хорошая идея?» Вы же не хотите ослеплять своего босса.

Move on
Диллон говорит, что она твердо убеждена в том, что «упорный труд, хорошее отношение и то, что вы хороший коллега, окупаются со временем», но если вас «игнорируют», несмотря на «все ваши усилия, «Возможно, пришло время начать поиск работы. Healthfield соглашается: «Продолжайте вносить свой вклад и не давайте им никаких оправданий, чтобы думать, что вы не очень хороши. Но если ваши отношения не улучшаются, и вы не получаете достойных заданий, карьерного роста или возможностей, — говорит она.

Принципы, которые следует запомнить

Сделать:

• Развивайте свой позитивный внутренний голос
• Понаблюдайте, как любимец взаимодействует с вашим начальником, и попытайтесь подражать поведению, которое делает его успешным
• Развивать отношения с другими менеджерами и наставниками, которые могут предоставить обратную связь и наставить

Не звоните:

• Вентиляция для людей на работе. Когда коллеги ворчат, отвлекитесь от разговора.
• Расскажите начальнику о ситуации. Вместо этого поговорите о профессиональных проектах и ​​задачах, которые вы ищете.
• Оставайтесь на работе слишком долго, если у вас нет интересных возможностей или роста в вашей карьере

Пример # 1: Оставайтесь позитивным и становитесь источником собственного одобрения
Джим Барнетт, генеральный директор Glint, калифорнийской компании, специализирующейся на программном обеспечении и аналитике, которые измеряют вовлеченность сотрудников, не понаслышке знает, что не быть любимым начальником «эмоционально тяжелый.В начале своей карьеры в другой организации он работал операционным директором под руководством генерального директора, у которого был явный фаворит — мы назовем ее Сью. «Когда приходилось принимать решение и возникали разногласия среди менеджеров, генеральный директор всегда шел в ее направлении», — вспоминает Джим.

Он был разочарован, но знал, что размышление о ситуации не принесет пользы. «Я принял решение не принимать это на свой счет». И он избегал говорить об этом с другими на работе; если об этом говорил коллега, Джим менял тему и «старался оставаться позитивным.”

Джим понял, что он, возможно, никогда не получит одобрения от своего босса, поэтому он решил быть «источником моего собственного одобрения», — говорит он. Он начал читать книги по профессиональному развитию и работать с профессиональным тренером. В то же время он разговаривал со своим боссом, стараясь не обвинять и не обвинять. «Я попытался подойти к этому из любопытства», — объясняет он. «Я сказал что-то вроде:« Я заметил, что вы часто соглашаетесь с решениями Сью. Что я могу сделать, чтобы предложить лучшие решения? »

Разговор помог, но совсем немного.В конце концов Джим решил двигаться дальше. Оглядываясь назад, он говорит, что сожалеет, что не приложил больше усилий, чтобы построить отношения со Сью. «Я не думал о том, чему я мог бы научиться у нее, а только о том, что я мог бы узнать из ситуации», — говорит он. «Я должен был относиться к ней как к союзнику».

Пример № 2: Найдите референс
Кэролайн Грант (имена изменены) через шесть месяцев работала специалистом по маркетингу в медицинской компании, когда ее босс, директор по маркетингу, получил уволенный.Ее новый босс Сандра быстро выбрала фаворита — и это была не Кэролайн.

«Они с Сандрой проводили вместе то, что они называли« паувау », за закрытыми дверями, и они все время ходили вместе обедать, — вспоминает Кэролайн. «Она также участвовала во всех лучших проектах и ​​участвовала во встречах на высшем уровне. Остальная часть моей команды чувствовала, что ее избегают ».

Боевой дух был низким, и Кэролайн говорит, что «перешла в режим выживания». К счастью, у нее был старший друг — «наставник», который работал в другом отделе компании, видел, что происходит, и стал декой Кэролайн.«Она увидела, что со мной обращаются несправедливо, и помогла мне оставаться в здравом уме», — говорит Кэролайн. «Юмор помог».

Кэролайн относилась к фаворитке дружелюбно, но не слишком, потому что она не полностью ей доверяла. Однако она набралась смелости и поговорила с Сандрой о собственном развитии. «Я говорил о своей карьере. Я спросила ее, что мне нужно сделать, чтобы получить повышение », — говорит она.

Сандра помогла ей поставить конкретные цели и посоветовала «набраться терпения». Но год спустя, когда Кэролайн достигла поставленных целей, но все еще не получила повышения, она начала искать в другом месте.«Я не собиралась добиться желаемого роста», — говорит она.

Этот опыт действительно научил ее одной вещи: «Я многое узнала о том, как выжить на рабочем месте». Сейчас она работает в некоммерческой организации.

ответов на собеседование: как ответить: «Какая ваша любимая работа?»

Есть несколько вопросов, которые всегда возникают во время собеседований. Вопрос: «Какая ваша любимая работа?» один из них, и о нем весело говорить!

То, что вы решите сказать о своей любимой работе, может многое рассказать о вас самих, вашей трудовой этике, ваших отношениях с другими и так далее.Готовя ответ, вы должны помнить следующее.

Определите свою любимую работу

Заранее решите, какая из ваших предыдущих работ была вашей любимой. Знайте, почему эта работа была вашей любимой, и потренируйтесь говорить о ней вслух.

Do…

• расскажите о проблемах, с которыми вы столкнулись, и о профессиональном росте, который вы испытали на этой должности.
• обсудить личные и профессиональные преимущества работы на любимой работе.
• будь искренним. Улыбайтесь, когда вспоминаете свои любимые моменты в старой позе.

Не…

• Обсудите любые менее чем полезные причины, по которым вы, возможно, любили предыдущую работу.
• обсудить оплату или льготы.
• слишком много внимания уделяет людям или личностям, с которыми вы там работали.

Будьте готовы обсудить, почему вы ушли

Чем больше времени вы тратите на любимую работу, тем более склонным будет интервьюер спросить, почему вы бросили эту работу.Некоторые хорошие ответы могут включать:

«Эта должность была ступенькой к позиции с большей ответственностью. Я многому научился, и это подготовило меня к моей следующей роли. Хотя я ненавидел уезжать, это было правильное решение ».

«В профессиональном плане я так хорошо справился с этой позицией, что меня быстро повысили».

«Я оставался в этой роли в течение нескольких лет, и когда я перешел на свою следующую роль, это было подходящее время для меня в профессиональном плане».

Может ли эта работа стать следующей любимой? Будьте готовы обсудить

Работа, на которую вы собираетесь пройти собеседование, может стать вашей следующей любимой должностью — и теперь вы пришли к идеальному переходу к этому обсуждению.Обсудите любые общие черты между вашей старой любимой работой и этой новой потенциальной работой.

Используйте предложения вроде «Мне очень нравятся проекты, которыми я руководил в [Работа A], и я вижу много таких возможностей в вашей компании».

Практика ведет к совершенству

Мы уже говорили об этом, но стоит повторить еще раз: отработка ответов на собеседовании вслух очень важна. Ответ, который вы готовите мысленно, может звучать в вашей голове очень элегантно, но не так элегантно, когда произносится вслух.Если вы скажете свой ответ перед зеркалом или перед другом, это поможет подготовить ваш мысленный сценарий.

---

Об авторе: Кэтрин Элвелл выросла на Среднем Западе. У нее есть опыт работы в области управления и человеческих ресурсов, и она пишет на эти и другие темы уже 12 лет.

«МОЯ ЛЮБИМАЯ РАБОТА, ВЫПОЛНЕННАЯ:» 18 СОТРУДНИКОВ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ЛУЧШИМИ ВЫПОЛНЕНИЯМИ

Какие корпоративные льготы действительно имеют большое значение, когда дело доходит до счастья сотрудников; к привлечению и удержанию талантов? Мы попросили 18 человек из самых разных сфер и отраслей по всей стране рассказать нам о своих любимых рабочих привилегиях.Разнообразие ответов может вас удивить …

«НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ОТПУСК!»

Мы слышали эту фразу несколько раз — она, наверное, повторялась чаще всего! Однако для всех, кто сказал, что это их самый любимый бонус, был еще один человек, у которого были сомнения по этому поводу.

«Это было потрясающе для нас», — сказала Сюзанна *, фрилансер из Нью-Йорка, муж которой работает в фармацевтической промышленности. «Но я скажу, что даже при том, что он берет, может быть, шесть-восемь недель в году« отпуск », он также работает в каждом отпуске, по крайней мере, час или два каждый день.Так что это обоюдоострый меч ».

«Все в крупной технологической компании, где я работала, получали неограниченный отпуск, когда я был там», — делится Моник из Бостона. «Для некоторых это было здорово, но любому из отдела продаж, у которого была квота, по сути, никогда не было отпусков. В общем, люди на самом деле не использовали это в своих интересах, потому что культура была такой: «делай дерьмо!» А потом, когда вы уходите из компании, вам не выплачивают деньги за неиспользованный PTO, потому что он «неограничен»! «Так что, безусловно, есть плюсы и минусы.”

Стив *, который работает в сфере финансов в Нью-Джерси, является большим поклонником неограниченного количества оплачиваемых заказов в его компании. «Обычно людям требуется от 4 до 6 недель», — говорит он. «Ожидания были установлены руководством: много работать, отдыхать, много работать, повторять».

СУПЕР УДИВИТЕЛЬНЫЙ, БЕЗУМНЫЙ ПЕРКС

«Возможность летать на Air Force One», — ответил эксперт по прессе, ставший профессиональным тренером в Вашингтоне, округ Колумбия, который несколько президентов назад работал в Белом доме.

WOAH. Компании трудно с этим сравниться … хотя мы слышали о нескольких замечательных льготах, связанных с Диснеем!

«Я работал у кинопродюсера, у которого был контракт с Disney», — говорит офис-менеджер в Энглвуде, штат Нью-Джерси. «Я получил эти специальные пропуска в Диснейленд, которые были настолько редкими, что людям во всех магазинах приходилось искать их, чтобы узнать, что это были за билеты! Это была скидка 40% на все товары и, конечно же, бесплатный вход во все парки! Это было модно! »

И, конечно же, легендарные льготы Кремниевой долины:

«Мой муж работал в LinkedIn.У них был бесплатный обед каждый день, неограниченный выходной, полностью оплаченная страховка для него и меня, массаж один раз в месяц, счастливый час один раз в месяц и полдня один раз в месяц, чтобы делать что-то, что соответствовало теме этого месяца — в общих чертах: один группа пошла в парк и поиграла в кикбол в течение месяца «оздоровления», и это было прекрасно », — говорит житель Bay Area.

Учитывая, что у большинства работодателей нет доступа к AIR FORCE ONE, есть некоторые действительно важные преимущества. Нравится …

ГИБКИЙ ВРЕМЯ

«Гибкое планирование! А также по-настоящему гибкое расписание, при котором вы можете приходить пораньше и рано уходить, а не приходить рано и оставаться позже, потому что вам кажется, что вы просто не можете оставить экран своего компьютера », — говорит Хизер, директор по социальным сетям в Лос-Анджелесе.«Мне это нравится, потому что это позволяет вам делать то, что вам нужно, например, сходить к врачу или отправиться в отпуск, при этом доверяя своей команде выполнение своей рабочей нагрузки».

«Гибкий график работы, при котором я работаю два дня в неделю из дома — и никто не засчитывает мои часы в дни, когда я в офисе. Мне просто нужно сделать работу. Компромисс в том, что я доступен по электронной почте из дома независимо от того, в какое время дня, и у меня редко бывают выходные дни со скидкой 100%, но компромисс полностью работает для меня прямо сейчас с двумя маленькими детьми.
-Сабрина, директор по маркетингу в Нью-Джерси.

Адам, поверенный, работающий в большом университете в Остине, штат Техас, говорит, что больше всего ценит компьютерное время (каждый час сверх 40 часов = час компьютерного времени). Также? «Все мои авиамили остаются со мной».

И Шани, специалист по коммуникационным стратегиям, говорит, что медицинская компания, в которой она работает в Нью-Джерси, позволяет сотрудникам использовать Волонтерскую PTO, если они работают с действующей организацией 501 (c) (3). «Это не результат нашего обычного отбора мощности», — объясняет она.«Как человек, который делает кучу разных вещей, многие из которых в рабочее время, это лучший перк, который у меня когда-либо был!»

МЕДИЦИНСКАЯ

Вы, наверное, не удивитесь, узнав, что медицинские льготы стали расти! Из большого дела …

«Оплачиваемый декретный отпуск! Это было потрясающе! ”
— Дженни, удаленный сотрудник (из Сан-Диего) в медиа-компании из Нью-Йорка.

«Одна компания, в которой я работал, имела потрясающую медицинскую страховку, которая включала даже врачей, которые звонили на дом», — говорит JR., Копирайтер из Флориды. «Не вставать с постели, чтобы пойти к врачу, когда у вас грипп, — это потрясающе. Кроме того, не было никаких карманных расходов ни на что — ни одного пенни за рождение ребенка, который оставался в отделении интенсивной терапии в течение почти трех месяцев ».

«За последние два года мы заплатили НОЛЬ долларов за лечение / стоматологию / офтальмологию для нашей семьи из пяти человек.Конечно, мы платим доплаты, но это огромная экономия! » делит административного руководителя, который работает в университете в Северной Калифорнии. «Это включает в себя два рождения, в результате которых тоже сделали кесарево сечение — ничего не заплатили».

К специальностям …

«Раньше я работала в Hearst, и штатная практикующая медсестра была потрясающей», — говорит редактор из Нью-Йорка. «Она могла бы помочь с быстрыми рецептами для несерьезных вещей (например, антибиотики при ИМП) или быстрыми обследованиями, если вы плохо себя чувствуете, избавляя вас от необходимости посещать врача или брать отпуск.Я так по этому скучаю! »

«Полная помощь сотрудникам в вопросах психического здоровья через программу Live and Work Well. До восьми сеансов! »
-Ко, в настоящее время преподаватель йоги в Нью-Йорке.

«Велнес-кредиты для всех, от нумеролога до пренатальных массажисток и йоги в Эйлин Фишер».
— Лорен, редактор из Атланты, Джорджия.

Конечно, бывает, действительно …

МАЛЕНЬКИЕ ВЕЩИ

«Стул массажный!»
— Эмили Ф., писатель из Канзас-Сити.

«Грузовик с мороженым летом по пятницам. Бесплатное мороженое! »
-Майк, дизайнер из Филадельфии, штат Пенсильвания.

Какая рабочая привилегия в вашей компании самая популярная? У нас есть отличный список из 9 уникальных рабочих преимуществ, за которые ваши сотрудники будут любить вас:

* Имена изменены, чтобы сотрудники оставались анонимными.

45 вдохновляющих цитат для работы

Мы знаем: рабочие недели могут быть тяжелыми.

На самом деле, на работе вы или дома, каждый день недели, кажется, представляет разные проблемы для поддержания вашей продуктивности и сосредоточенности. В понедельник вас ждет немного встряски, чтобы начать неделю. Во вторник не всегда бывает так много вдохновения. В среду вам понадобится помощь, чтобы преодолеть горб. Четверг и пятница мотивация может быть труднодостижимой. А по выходным вам, возможно, придется подправить некоторые свободные концы, отбраковать размышления для встреч и все же попытаться восстановить силы на предстоящую неделю.

Что ж, независимо от того, какой сегодня день или какой у вас рабочий девиз, мы здесь, чтобы помочь с некоторыми цитатами, мотивирующими вас к действию. Эти 45 вдохновляющих цитат для работы предложат вам идеальное вдохновение и толчок, необходимый для успеха на протяжении всей недели. (Найдите еще больше мотивационных цитат для работы на нашем Pinterest.)

Не волнуйтесь, вы справитесь с этим!

Понедельник: Получите мотивацию

Конечно, даже Плотники согласились с тем, что «понедельники всегда расстраивают вас», но это не значит, что какая-то старомодная добрая мотивация не может заставить вас подготовиться и взволновать на неделю вперед, даже со всеми сопутствующими проблемами.Пусть эти вдохновляющие цитаты, полученные от многих поколений блестящих мыслителей, побудят вас пройти лишнюю милю сегодня, особенно если это не кажется возможным. Это , возможно , и мы также подозреваем, что остаток вашей недели позже будет вам благодарен за усилия, которые вы приложили сегодня.

1. «Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением». — Джордж Лоример

2. «Идите так далеко, как можете видеть; когда вы доберетесь туда, вы сможете увидеть дальше.- Томас Карлайл

3. «Ваш талант определяет, что вы можете делать. Ваша мотивация определяет, сколько вы готовы сделать. Ваше отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете ». —Lou Holtz

4. «Человек, который говорит, что это невозможно, должен уйти с дороги тех, кто это делает». —Трисия Каннингем

5. «Я узнал это, по крайней мере, своим экспериментом; что если человек уверенно продвигается в направлении своей мечты и старается жить той жизнью, которую он себе представлял, он добьется успеха, неожиданного в обычные часы.- Генри Дэвид Торо

6. «Когда кто-то говорит мне« нет », это не значит, что я не могу этого сделать, это просто означает, что я не могу сделать это с ними». —Карен Э. Хинонес Миллер

7. «Стройте свои собственные мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы воплотить их в жизнь». —Фарра Грей

Вторник: приступайте к делу

Когда наступает вторник, самое время приступать к работе, но иногда это легче сказать, чем сделать. Возникли проблемы с началом мотивации вторника? Эти мотивирующие цитаты экспертов помогут повысить вашу продуктивность, так что вы сможете составить список дел и настроиться на успех до конца недели.

8. «Возможно, через год вы захотите начать сегодня». —Карен Лэмб

9. «Зажигай завтра сегодняшним днем». —Элизабет Барретт Браунинг

10. «Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет ». —Эрл Найтингейл

11. «Когда-нибудь не день недели». —Janet Dailey

12. «Сделайте каждый день своим шедевром». —Джон Вуден

13. «Не считай дни, считай дни.- Мухаммед Али

14. «Вы сами решаете, куда уходит ваше время. Вы можете потратить их на продвижение вперед или потратить на тушение пожаров. Вам решать. А если вы не решите, другие решат за вас ». — Тони Морган

Среда: продолжай работать

Сегодня день горб, так что вы уже прошли половину недели — и пока у вас все хорошо. Но не позволяйте этому замедлять или мешать усердно работать над достижением целей до конца недели. Эти цитаты дня горбов дадут вам дополнительный толчок, чтобы продолжить.

15. «Поверьте, что можете, и вы на полпути». — Теодор Рузвельт

16. «Единственный способ делать великие дела — это любить то, что ты делаешь. Если вы еще не нашли его, продолжайте поиски. Не соглашайся ». —Стив Джобс

17. «Даже если вы на правильном пути, вас могут сбить с ног, если вы просто сидите там». —Уилл Роджерс

18. «Ничто не может помешать человеку с правильным умственным настроем достичь своей цели. Ничто на земле не может помочь человеку с неправильным отношением.- Томас Джефферсон

19. «Чем больше я хочу, чтобы что-то было сделано, тем меньше я называю это работой». —Ричард Бах

20. «Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день». —Роберт Коллиер

Четверг: подумайте обо всем, что вы сделали

Всю неделю вы были сосредоточены и усердно работали, поэтому начните свою мотивацию в четверг с того, чтобы оглянуться назад на все, чего вы достигли. Эти размышляющие цитаты для работы раскроют ваш разум и позволят вам оценить, где вы были, куда вы идете и насколько хорошо вы достигаете своих целей.

21. «Если кажется, что все под контролем, значит, вы не двигаетесь достаточно быстро». — Марио Андретти

22. «Никогда не позволяйте человеку сказать вам« нет », у которого нет власти сказать« да ». — Элеонора Рузвельт

23. «Ваше воображение — это ваше предварительное представление о будущих достопримечательностях». — Альберт Эйнштейн

24. «Не пытайся. Делай или не делай. Нет никакой попытки ». — Йода

25. «Истинный смысл жизни — сажать деревья, в тени которых вы не ожидаете сидеть». —Нельсон Хендерсон

26.«Я лучше умру от страсти, чем от скуки». — Эмиль Зола

27. «Очень часто изменение себя требуется больше, чем смена обстановки». — Артур Кристофер Бенсон

28. «Если вы не разрабатываете свой собственный жизненный план, есть ли вероятность, что вы попадете в чей-то план и угадаете, что они запланировали для вас? Немного.» —Джим Рон

Пятница: победите свои страхи

Сегодня пятница, и если вам повезет, это означает, что скоро у вас закончится рабочая неделя.Возможно, вам нужно будет как можно более продуктивно работать еще один день, но по мере того, как вы переходите к выходным, не позволяйте страхам сдерживать вас — ни в карьере, ни в жизни! Эти цитаты побудят вас оставить текущие заботы за дверью и уверенно идти в будущее.

29. «Развивайте успех из неудач. Уныние и неудача — две верные ступеньки к успеху ». —Дейл Карнеги

30. «Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат.- Труман Капоте

31. «Чтобы вырасти и стать тем, кем вы есть на самом деле, нужно мужество». —Э.э. Каммингс

32. «Я не проиграл. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают ». —Томас А. Эдисон

33. «То, чего мы больше всего боимся делать, — это то, что нам больше всего нужно делать». — Ральф Уолдо Эмерсон

34. «Лучше потерпеть неудачу в оригинальности, чем преуспеть в подражании». — Херман Мелвилл

35. «Падение 7 раз, восхождение 8». —Японская пословица

36.«Не то, что вы говорите, определяет вашу жизнь, а то, что вы шепчете себе, имеет наибольшую силу». —Роберт Т. Кийосаки

Суббота и воскресенье: подготовка к успеху

Выходные — время для расслабления, омоложения и размышлений о том, чего вы действительно хотите от своей жизни. Это также может быть время подумать о том, как сбалансировать свою работу, большую часть вашей карьеры и вашу личную жизнь, чтобы добиться максимального счастья. Используйте эти дополнительные моменты свободного времени, чтобы мысленно подготовиться к успеху!

37.«Успех приходит только к тем, кто осмелится попытаться». — Маллика Трипатхи

38. «Люди редко добиваются успеха, если им не нравится то, что они делают». — Дейл Карнеги

39. «Мы должны быть готовы отказаться от жизни, которую мы планировали, чтобы иметь ту жизнь, которая нас ждет». — Джозеф Кэмпбелл

40. «Успех — это любить себя, нравится то, что ты делаешь, и нравится, как ты это делаешь». —Maya Angelou

41. «Объединение — это начало, держаться вместе — это прогресс, совместная работа — это успех.- Генри Форд

42. «Не стремитесь к успеху, если вы этого хотите, просто делайте то, что любите и во что верите, и он придет естественным образом». —Дэвид Фрост

43. «Размер вашего успеха измеряется силой вашего желания, размером вашей мечты и тем, как вы справляетесь с разочарованием на этом пути». — Роберт Кийосаки

44. «Вопрос не в том, кто позволит мне, а в том, кто меня остановит». —Ayn Rand

45. «Успех — это состояние души. Если вы хотите успеха, начните думать о себе как об успехе.”—Joyce Brothers

Подробнее

Фотографии любезно предоставлены Моникой Чон и Гордоном Лью.

«Моя любимая работа — это ты»: стихотворение, перевернутое в детской книге

https://www.facebook.com/BoldTV/videos/632031220488169/

«Моя любимая работа — это ты»

Эшли Флинн, автор книги «Моя любимая работа — это ты», написала свою книгу около двух лет назад, когда заканчивала декретный отпуск. Ее вдохновило удивление по поводу ее неподготовленности к новому образу жизни, в который она вошла: работе и материнству.Дело было не только в том, насколько беспокойными были эти дни и насколько они отличались от прежних, но и в том, что она обнаружила, что борется с новыми эмоциями. Несмотря на то, что она любила свою работу, Флинн описывает то, что она называет «виной мамы», или чувством вины и стыда, связанным с работой. Она намеревалась написать книгу, посвященную работающим матерям.

Сначала Флинн был вдохновлен на написание стихотворения, которое в конечном итоге стало «Моя любимая работа — это ты». Хотя она не собиралась делать это детской книгой, друзья в конце концов убедили ее, что «это должна быть книга».”

Итак, о чем эта книга?

Это о сумасшедшем дне мамы и ее дочери от начала до конца. Несмотря на то, что это выглядит довольно простым днем, книга хорошо справляется со всеми эмоциями, которые возникают от того, что она молодая мама, которая также работает.

Как Флинн уравновешивает работу, жизнь и материнство?

Флинн начинает с упоминания своей веры в то, что «успех в глазах смотрящего». То есть каждому нужно выяснить, как выглядит его собственная версия успеха.Для молодой мамы, находящейся в декретном отпуске, успех может означать просто сытно поесть и принять горячий душ до конца дня. Для молодой матери значение успеха обычно меняется в зависимости от сезона.

Применима ли вина мамы к папам?

Флинн говорила со своим мужем именно об этом вопросе и находит его интересным. Флинн говорит, что, хотя эта тема нечасто обсуждается, вина также может влиять на мужчин — новых отцов — наверняка.Женщин так часто спрашивают, как они сочетают работу и семью, но большинству мужчин, которые являются отцами, этот вопрос задают редко, если вообще когда-либо.

Флинн перешел от сбора политических средств к материнству

Флинн рассказал о том, каково это было перейти от мира политических сборов с высокими ставками к жизни новенькой работающей матери. Из-за любви к своей работе и людям, с которыми она работала, Флинн сказала, что «было очень горько оставить эту карьеру.Она скучает и часто думает об этом. Но темпы сбора политических средств не соответствовали «сезону», в котором она находилась в тот момент. Она все еще работающая мама, но теперь она писатель и мама.

Каков оптимальный возраст детей, чтобы слушать эту книгу?

Флинн считает, что ребенку всегда полезно читать, особенно потому, что это стихотворение, и оно рифмуется. Большинство возрастов было бы просто идеальным. Вы можете купить книгу Флинн на ее веб-сайте: Flynnstorytelling.com, а также на Amazon.В заключение Флинн дал совет работающим мамам, которые тоже хотят быть авторами: просто дерзайте. «Я знаю, что это звучит суперклише, но если вы увлечены своей книгой и чувствуете, что у вас есть чем поделиться, тогда это победа, она того стоит [и вы должны пойти на это]».

Есть что добавить к этой истории? Оставьте комментарий ниже или присоединитесь к обсуждению на Facebook .

Изображение заголовка: ShutterStock

28 Цитаты о любви к своей работе

Люди соглашаются на работу по разным причинам, таким как местоположение, часы работы или зарплата.Независимо от того, приносит ли ваша работа радость и удовлетворение или это ступенька к карьере вашей мечты, обретение счастья в повседневных обязанностях может иметь большое значение для улучшения вашего общего счастья, а также вашей производительности и успеха в вашей должности. Иногда цитаты могут мотивировать вас продолжать тяжелую работу и сосредоточиться на работе. В этой статье мы расскажем о любви к своей работе.

Связано: 100 цитат, которые вдохновят вашу работу

Цитаты о любви к своей работе

Получение радости от работы, которую вы делаете, может значительно улучшить ваше мировоззрение и общее удовлетворение как на работе, так и в личной жизни.Хотя многие люди любят свою работу, иногда повторение должности может отвлечь от удовлетворения, которое когда-то приносила работа. Используйте эти цитаты, чтобы переориентироваться и получить удовольствие от своей работы:

• Вдохновение
• Благодарность
• Успех
• Фокус

Вдохновение

Эти вдохновляющие цитаты могут помочь вам найти мотивацию, необходимую для того, чтобы продолжать любить себя. work:

• «Ваша работа заполнит большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать то, что вы считаете великой работой.И единственный способ делать отличную работу — любить то, что делаешь ». — Стив Джобс
• « Дело не в том, чего вы достигаете, а в том, что вы преодолеваете. Это то, что определяет вашу карьеру ». — Карлтон Фиск
• « Узнайте, что вам нравится делать больше всего, и попросите кого-нибудь заплатить вам за это ». — Кэтрин Уайтхорн
• « Когда вас спросят, можете ли вы выполнять работу, скажите » em: «Конечно, я могу!» Тогда займись делом и узнай, как это сделать »- Теодор Рузвельт
• « Ваша задача не только в том, чтобы делать то, что говорят ваши родители, что говорят ваши учителя, что говорит общество, но и в том, чтобы понять, что ваше сердечное призвание, и быть во главе с этим.»- Опра Уинфри
• » Всего одна небольшая положительная мысль утром может изменить весь ваш день. «- Далай-лама
• » Время — работодатель равных возможностей. Каждый человек имеет одинаковое количество часов и минут каждый день. Богатые люди не могут покупать больше часов. Ученые не могут изобретать новые минуты. И вы не можете сэкономить время, чтобы потратить его на другой день. Тем не менее, время удивительно справедливо и снисходительно. Независимо от того, сколько времени вы потратили впустую в прошлом, у вас все еще есть полное завтра.»- Денис Уэйтли

Связано: 65 Вдохновляющие цитаты об успехе

Благодарность

Найдите благодарность за свою работу этими цитатами о любви и признательности за свою работу:

• » Если вам выпадет жребий будьте дворником, выходите и подметайте улицы, как писал Микеланджело. Подметайте улицы, как Гендель и Бетховен сочиняли музыку. Подметайте улицы, как Шекспир писал стихи. Подметайте улицы так хорошо, что всем воинствам неба и земли придется остановиться и сказать, что здесь жил великий дворник, который хорошо подметал свою работу.»- Д-р Мартин Лютер Кинг, младший.
• » Делать то, что вы любите, является краеугольным камнем изобилия в вашей жизни. «- Уэйн Дайер
• » Наслаждайтесь мелочами, на один день вы можете оглянуться назад и понять, что они были большие дела ». — Роберт Браулт
• « Благодарность может превратить обычные дни в благодарения, превратить рутинную работу в радость и изменить обычные возможности в благословениях »- Уильям Артур Уорд
• « Мне нравится быть в окружении людей, у которых очень мало страх и очень мало уважения к прошлому — не в негативном, а в позитивном смысле.Они ценят все, что было сделано, но постоянно ищут, как это сделать лучше. Когда вы руководите тем, что возможно, и тем, как вы создаете ценность для людей, это заряжает энергией. Находясь в окружении такой энергии и вдохновения, я смог мыслить масштабнее, чем я, вероятно, мог бы когда-либо подумать. «- Дэн Розенсвейг
• » Когда вы благодарны, страх исчезает и появляется изобилие. «- Тони Роббинс
• » Благодарность — это мощный процесс для переключения вашей энергии и привнесения в свою жизнь большего, чего вы хотите.Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и вы привлечете больше хороших вещей ». — Ронда Бирн

По теме: Как найти работу, которая вам нравится

Успех

Успех может означать разные вещи для разных Используйте эти цитаты, чтобы составить собственное определение успеха в работе:

• «По-настоящему добиться успеха можно только в том, что вы любите. Не делайте деньги своей целью. Вместо этого продолжайте заниматься любимым делом и делайте это так хорошо, что люди не могут оторвать от вас глаз.»- Майя Анжелу
• « Секрет радости в работе заключается в одном слове — совершенство. Уметь делать что-то хорошо — значит получать от этого удовольствие »- Перл С. Бак
• « Я думаю, что главное качество — без него не будет успеха — это действительно любить то, что ты делаешь. Если тебе это нравится, ты делаешь это хорошо, и не будет успеха, если ты не будешь делать то, над чем работаешь ». — Малкольм Форбс
• « Чтобы добиться успеха, первое, что нужно сделать, — это влюбиться в себя. работа »- Мэри Лауретта
• « Работа, чтобы стать, а не приобрести.»- Эльберт Хаббард
• » Цена успеха — это упорный труд, преданность делу и решимость, что независимо от того, выиграем мы или проиграем, мы приложили все свои силы для решения поставленной задачи. «- Винс Ломбарди
• «Если вы любите свою работу, если она вам нравится, вы уже добились успеха» — Джек Кэнфилд

Focus

Сосредоточьте внимание на работе с этими цитатами о любви к своей работе:

• «Только не прекращайте попытки делать то, что вы действительно хотите делать.Там, где есть любовь и вдохновение, я не думаю, что вы ошибетесь ». — Элла Фицджеральд
• « Удовольствие от работы делает работу безупречной ». — Аристотель
• « Когда на работе что-то не так, я «Я делаю, я всегда говорю себе:« Ты можешь сделать лучше, чем это »» — Д-р Сьюз
• «Оставляйте свое эго за дверью каждое утро и просто делайте по-настоящему отличную работу. Мало что может заставить вас почувствовать себя лучше, чем блестяще выполненная работа ». — Робин С. Шарма
• « Есть много вещей, которые мы не можем контролировать, но мы полностью в наших силах решить, что означает «хорошая работа». является.Это зависит от нас »- Майк Роу
• « Сконцентрируйте все свои мысли на текущей работе. Солнечные лучи не горят, пока их не сфокусируют ». — Александр Грэм Белл
• « Большинство людей упускают возможность, потому что они одеты в комбинезон и выглядят как рабочие »- Томас Эдисон

Любимые цитаты и высказывания о вакансиях

Любимые цитаты и поговорки о вакансиях | Любимые цитаты с фотографиями

Вместе — мое любимое место, чтобы быть

Я сказал вам, что буду готов через ПЯТЬ минут, перестаньте звонить мне каждые полчаса

Текстовые цитаты

Простая идея.И человек, который работал над этим, Майк Гэбриел, удвоил ценность. Прекрасная работа. Я бы сказал тройной. У нас есть и другие подобные, но, к сожалению, короткие шорты, которые являются моим любимым подходом, экономически бесполезны (Любимые цитаты о вакансиях) Я всю жизнь увлекаюсь кино, и один из моих любимых проектов — изготовление реплик реквизита и костюмов. Почти каждый из них — от R2D2 до револьвера Хеллбоя — заканчивается окраской. И это не только косметика. Краска буквально рассказывает историю: из чего сделана эта вещь, где она была, для чего использовалась и как долго (Любимые цитаты о вакансиях) Мне нравится работать на телевидении, и я был счастлив участвовать в таком большом количестве прекрасных шоу.Я работал с Леди Гагой над «Сплетницей» и блестящей Фелисити Хаффман над «Отчаянными домохозяйками», но я думаю, что моей любимой работой на телевидении до сих пор был пилотный проект, который я снял для CW Network в этом году под названием «Джои Дакота». Цитаты о вакансиях) У меня было много дерьмовых работ, но один из моих любимых — работал коммерческим рыбаком на Аляске. Что мне понравилось в этом, так это то, что тебе заплатили за то, что ты поймала. (Любимые цитаты о вакансиях) Моя работа сейчас включает в себя множество различных навыков — в наши дни я такой же предприниматель и консультант по вопросам управления, как и все остальные, — но информационная система по-прежнему остается моей любимой частью работы, которую я выполняю.(Любимые цитаты о вакансиях) Для любой книги нужно выделить все моменты в книге, которые являются либо любимыми фанатами, либо ключевыми, которые вам нужны, и как связать все это в двухчасовом фильме — не самая простая задача. (Любимые цитаты о вакансиях) Пожалуй, мое любимое занятие — ходить на работу. Я делаю это пять дней в неделю, наверное, по десять часов в день, но это даже не похоже на работу и не должно быть. Когда тебе так нравится работа, как мне, это не работа, а игра. (Любимые цитаты о вакансиях) Все мои трюки с макияжем — из работы модели! Это моя любимая часть работы — изучение новых трюков! (Любимые цитаты о вакансиях) Моя любимая работа — быть отцом.У меня сейчас четыре девочки. Они плененная аудитория (Любимые цитаты о вакансиях) Мои любимые дела в жизни не стоят денег. Совершенно очевидно, что самый ценный ресурс, который у всех нас есть, — это время (Любимые цитаты о вакансиях) Я люблю спорт, а плавание — мое любимое занятие. Физические упражнения поддерживают форму и здоровье, а также помогают работать более эффективно. Я думаю, нам всем нужно найти баланс между работой и отдыхом. Это может поддержать нас и помочь нам лучше выполнять нашу работу (Любимые цитаты о вакансиях) .