Мнемические приемы запоминания: Мнемические (мнемотехнические) приемы запоминания — Общие дети, г. Воронеж

Реферат «Мнемические приемы запоминания»

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ ГУМАТИНАРНОГО ЦИКЛА

Выступление на тему:

МНЕМИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ЗАПОМИНАНИЯ.

В ПОМОЩЬ УЧАЩЕМУСЯ

Все человеческие эмоции оставляют свой отпечаток, который продолжительный период времени будет храниться в памяти, и при определенных обстоятельствах выражаться снова и становиться объектом нашего сознания. Как понять, запомнить и сохранить какую-либо информацию? Вот те вопросы, которые издревле интересовали человека. Темами и техниками запоминания занимались многие пытливые умы, создавая методы и приемы, систематизируя и классифицируя полученные опытным путем данные.

Мнемо́ника — специальный термин, заимствованный из греческого языка, означающий искусство запоминания.

В ХХ и начале ХХI веков профессиональные знания в исследовании данной области достигли солидного уровня, они и регулярно пополняются все большим числом новейших изысканий.

Ведь формирование памяти, улучшение хода запоминания, хранения и воспроизведения информации — одна из актуальнейших задач человека в нынешнем обществе.

За последнее столетие объем общих и профессиональных знаний в мире возрос по сравнению с предыдущими веками во много раз. При этом происходит постоянное пополнение все большим количеством новой информации.

Усвоение методов запоминания информации входит в ряд проблем ознакомления с формами и приемами научной организации обучения студентов и учащихся школ, формирует их умение работать с учебными и научными источниками, способствует удачному усвоению знаний, нужных для учебной и учебно-исследовательской работы. Без умения обработки, анализа, усвоения, систематизации и прочного удержания в памяти изученного процесс обучения теряет смысл.

Целью данной работы является изучение существования и применение определённых методик, приёмов и методов запоминания, существенно содействующих улучшению запоминания и удержания в памяти необходимой информации.

Освоение приёмов запоминания информации входит в число вопросов ознакомления с формами и методами научной организации обучения на различных ступенях образования, развивает навыки работы обучающихся с учебной и научной литературой, способствует успешному овладению знаниями, необходимыми для учебной и учебно-исследовательской деятельности.

Память считается одним из главных навыков человека развивающегося, но, когда мы стараемся запомнить информацию как бы по принуждению, зазубривая ее снова и снова, это может не только не иметь никакого результата, но зачастую, стать источником значительных трудностей в обучении.

В данной работе мне хотелось бы представить ряд теоретических и практических рекомендаций по улучшению механизма запоминания путём применения определённых способов и приёмов.

Глава 1. ПАМЯТЬ И ЗАПОМИНАНИЕ: ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

1. 1 Память как основа психической деятельности человека

Неоспоримо значение памяти в жизни человечества. Абсолютно все, что люди знают и умеют — это следствие умения мозга запоминать и сохранять в памяти мысли, образы, испытанные чувства и процессы. Человек, обделенный памятью, как указывал Иван Михайлович Сеченов, русский физиолог и просветитель, вечно находился бы в положении новорожденного, был бы существом, неспособным ничему научиться, ничем овладеть, и его действия определялись бы только инстинктами. Память формирует, хранит и пополняет наши знания, умения, навыки, без которых невозможны ни успешное обучение, ни продуктивная деятельность. Те факты, события и явления, которые представляют для человека, его жизнедеятельности особо важное значение, он запоминает качественнее. И наоборот, все то, что для индивида менее значимо, запоминается намного хуже и скорее всего забывается. Неизменные интересы, характеризующие личность, имеют основное значение при запоминании.

Все, что в окружающей жизни связано с такими интересами, запоминается человеком лучше, чем то, что не имеет к ним отношения.

Наша память ассоциативна. Она основана на связях между отдельными событиями, фактами, предметами или явлениями, отражёнными и закреплёнными в нашем сознании. «Память – это отражение прошлого опыта человека, проявляющееся в запоминании, сохранении и последующем припоминании того, что он воспринимал, делал, чувствовал или о чём думал» [1; 129]. Формы проявления памяти весьма многообразны. В классификации они представлены тремя следующими критериями: объект запоминания, степень волевого управления памятью и длительность сохранения в ней информации.

Объект запоминания имеет следующие составляющие:

• образную, включающую в себя зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную и вкусовую память;

• словесно-логическую, выраженную в мыслях, понятиях, словесных формулировках; 

• двигательную, называемую также моторной или кинестетической; 

• эмоциональную, память на пережитые чувства.

По степени волевой регуляции, целям и способам запоминания память подразделяют на непроизвольную (без цели запомнить) и произвольную (напрягаемую усилием воли).

По степени длительности сохранения информации память делится на

• кратковременную, действующую всего несколько минут; 

• долговременную, характеризующуюся относительной длительностью и прочностью сохранения воспринятого материала; 

• оперативную, хранящую информацию лишь необходимое для выполнения какой-либо операции время.

Объектом данной работы является словесно-логическая долговременная произвольная память, составляющая основу успешного обучения.

Выделяют следующие типы памяти: зрительный (визуальный), слуховой (аудиальный), моторный (кинестетическая) и смешанный (зрительно-слуховой, зрительно-двигательный, слухово-двигательный).

1.2 Запоминание и его особенности

Процессы запоминания, сохранения/забывания, воспроизведения и узнавания – это компоненты памяти, как деятельности психической.

Запоминание – это «закрепление тех образов и впечатлений, которые возникают в сознании под действием предметов и явлений действительности в процессе ощущения и восприятия» [2; 133], то есть установление связи нового с тем, что уже имеется в сознании человека. Оно может быть непроизвольным (случайным) или произвольным (целенаправленным). Произвольное запоминание ранжируется по степени точности будущего воспроизведения материала. В одних случаях запоминается и воспроизводится только общий смысл, то есть суть мыслей. В других случаях необходимо запоминать и воспроизводить точное, буквальное словесное выражение мыслей (правила, определения и т.д.). Запоминание общих и существенных сторон учебного материала и отвлечение от несущественных деталей и особенностей принято называть запоминанием смысла.

Выделение существенного (значимого) зависит от понимания самого материала, того, что в нём наиболее важное и значимое, а что второстепенное. Оно тесно связано с процессами мышления, с умственным развитием человека, с запасом его знаний. В учебном процессе наиболее часто используется заучивание, как вариант высшей точности воспроизведения при произвольном запоминании. Оно подразумевает «систематическое, планомерное, специально организованное запоминание с применением определённых приёмов» [2; 133].

В следующей главе хочется представить приемлемые приемы запоминания информации.

ГЛАВА 2. МНЕМИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ ЗАПОМИНАНИЯ

2.1. Сфокусируйте внимание на том, что вы делаете:

Внимание – наиболее важный компонент памяти, поэтому, когда мы готовимся к зачету или экзамену, крайне важно максимально исключить отвлекающие факторы, рассеивающие наше внимание. Прежде всего необходимо сфокусировать внимание на материале, чтобы обработанная информация корректно перемещалась из кратковременной памяти в долговременную.

Суть метода: Найдите уединенное место, где вы можете сосредоточиться и настроиться на подготовку к экзамену, это может быть библиотека или ваша комната и т.д. Уберите подальше все, что так или иначе может вас отвлекать, в том числе телевизор, плеер, мобильное устройство, или как минимум поставьте их на бесшумный режим. Избегайте любого отвлекающего шума, если это невозможно, то используйте беруши или наушники.

2.2. Разделите время учебы на короткие регулярные подходы:

Исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются, в результате намного лучше запоминают информацию, чем те, кто пытается освоить весь материал за несколько дней. Оставляя подготовку на последнюю минуту, вы рискуете перегрузить свой мозг и затруднить процесс обработки информации. Короткие, но регулярные подходы в ходе подготовки к экзамену помогают мозгу сжать необходимую информацию и сохранять ее в памяти на длительный срок.

Суть метода: Занимаясь систематически, вы облегчите себе труд, и за день до экзамена вам останется только сделать обзор ранее изученного материала. Процесс не будет в тягость, если вы имеете стойкую привычку регулярно заниматься. Можно установить напоминания на мобильном устройстве, чтобы лучше организовать свой режим дня и ничего не забыть.

2.3. Организуйте и структурируйте ваши конспекты:

Ученые доказали, что организация информации по группам, связанных между собой, помогает лучше усваивать материал.

Суть метода: Делайте записи в структурированном виде. Группируйте понятия, похожие друг на друга. Связанная ассоциациями информация, как правило усваивается легче.

2.4. Соотнесите новую информацию с той, которая вам уже знакома:

Облегчить процесс обучения можно соотнесением блоков изученной ранее информации, это поможет в интегрировании нового.

Суть метода: Сталкиваясь с изучением нового и неизвестного материала, подумайте, о том, как вы можете соотнести эту информацию с тем, что уже знаете. Устанавливая отношения между новыми знаниями и теми, которые находятся в вашей долговременной памяти, вы сможете гораздо качественнее усвоить новую информацию. Рекомендуется использовать технику ментальных карт: систематизации знаний при помощи схем. Это идеальный инструмент для установления связей между различными понятиями.

2.5. Старайтесь визуализировать учебный материал:

Визуализация – эффективный метод запоминания материала.

Суть метода: Любая визуальная помощь, которая стимулирует нашу память, облегчит процессы запоминания. Чтобы оценить пользу этой техники на практике, вы можете дополнять свои конспекты визуальной информацией, например, изображения, диаграммы и графики, или выделять текст разными цветами.

2.6. Объедините усилия с другим студентом и читайте конспекты вслух:

Научно доказано, что чтение информации вслух улучшает процесс запоминания. Многие преподаватели утверждают, что ученики или студенты, повторяющие в группах материал вслух, тратят меньше времени на усвоение и запоминание новых знаний.

Суть метода: Можно использовать эту технику запоминания, договорившись готовиться к экзамену вместе с кем-то, или даже обратившись за помощью к одному из членов вашей семьи. В случае, если вы не можете найти человека, готового помочь вам с подготовкой к экзамену, можете читать конспекты вслух для себя, использовать плюшевую игрушку в качестве слушателя или поставив перед собой зеркало. Возможно, поначалу вы испытаете чувство неловкости, но многие считают эту технику полезной.

2.7. Найдите дополнительную информацию:

Поиск дополнительных источников информации и постепенное углубление знаний является очень эффективным способом обработки и кодирования информации для ее последующего сохранения в долговременной памяти.

Суть метода: Вы можете начать с прочтения определения, чтобы ознакомиться с понятием, а затем углубить свои знания, прочитав расширенную информацию по данной теме. Найдите более подробную информацию по данному вопросу в интернете, обратитесь к видео-материалам, лекциям по теме, семинарам или документальным фильмам, которые позволят уяснить тему с различных точек зрения. Так вы узнаете любопытные факты и анекдоты.

2.8. Внесите разнообразие в процесс подготовки к экзаменам:

Выйдите за рамки монотонного учения, это позволит повысить продуктивность вашей долговременной памяти и надолго запомнить большой объем информации.

Суть метода: измените место, где вы обычно готовитесь к экзамену, или изменить свой режим занятий. Нет необходимости кардинально менять привычки, просто попробуйте время от времени вносить разнообразие в процесс подготовки к экзаменам. И вы почувствуете, что такие перемены помогают расслабить сознание и увеличить желание работать.

2.9. Определите свой стиль обучения:

Существует несколько типов обучающихся с различными характеристиками. У некоторых людей новая информация лучше усваивается по утрам, другие же наоборот готовы к запоминанию в ночное время и более активны.

Суть метода: Вы должны хорошо знать свои сильные стороны и выбирать те моменты, когда ваш мозг наиболее продуктивен, составив для себя оптимальный распорядок дня. Если вы с трудом встаете по утрам и обычно поздно ложитесь спать, вы, вероятно, более активны и сконцентрированы по вечерам. Используйте это время для подготовки к экзаменам. Если же вы – ранняя пташка, а ночью засыпаете на ходу, скорее всего утром вы концентрируетесь лучше, поэтому не откладывайте учебу на конец дня.

2.10. Пишите конспекты от руки:

В последнее время мы все чаще делаем все важные заметки на компьютере. Слабое место данного вида деятельности заключается в том, что мы не уделяем так много внимания содержанию информационного контента, который набираем, так как мы привыкли делать это в автоматическом режиме. Но ученые доказали, что, когда мы пишем от руки, это помогает нам сконцентрироваться на наиболее важных данных и синтезировать информацию.

Суть метода: Несколько раз запишите от руки тот материал, который вам необходимо запомнить. Вы можете помочь себе, составляя выводы и добавляя визуальную информацию (рисунки, схемы, диаграммы и т.д.). Когда вы делаете записи вручную, это также может помочь вам заново интерпретировать и лучше обработать (сжать) информацию, а значит вам будет легче ее запомнить.

2.11. Не слушайте музыку:

Музыка активирует мозговую деятельность, но это не всегда полезно. По данным ряда исследований, любая музыка отвлекает нас и затрудняет процессы запоминания.

Суть метода: За некоторое время до начала подготовки к зачету или экзамену можно послушать музыку, чтобы активировать мозг и настроиться на работу. Но когда вы непосредственно начинаете заниматься, выключите музыку. Если в полной тишине вы чувствует себя не комфортно, попробуйте включить естественный звуковой фон, например, такой как пение птиц или шум моря.

2.12. Используйте цепной метод запоминания:

Этот метод запоминания является наиболее полезным. Для работы необходимо соотнести ключевые слова и создать из них очень простую фразу или слово.

Суть метода: Представьте, что вам нужно запомнить разряды местоимений: вопросительные, возвратное, притяжательные, определительные, неопределенные, отрицательные, указательные, относительные, личные. Объедините их в одном «волшебном» слове: «ВОПОНОЛУВ» (слово составлено по принципу аббревиатуры – начальные буквы названий данных разрядов).  Метод создания слов, которые вы сами изобретаете, позволит облегчить запоминание материала. Можно использовать рифму, аббревиатуру 

2.13. Регулярно делайте перерывы:

Перерывы необходимы для усвоения информации и восстановления способности концентрировать внимание. Вы можете думать, что у вас нет времени на отдых, но дело в том, что короткий отдых позволит увеличить вашу продуктивность в несколько раз.

Суть метода: Планирование перерывов зависит во многом от того, как долго вы можете поддерживать внимание. Некоторые люди начинают отвлекаться уже через 20 минут, а другие способны заниматься целый час, не отвлекаясь на внешние факторы. Время отдыха должно быть пропорционально времени, в течение которого вы занимались подготовкой к экзамену. Когда вы занимаетесь в течение часа, вы можете позволить себе отдохнуть 10-15 минут. Если вы в состоянии выдержать только полчаса, 5-7 минут для отдыха будет достаточно.

Если вам стоит труда сделать паузу и переключиться ненадолго, попробуйте иметь при себе бутылку воды и регулярно пить. Таким образом, у вас появится потребность чаще прерываться, чтобы сходить в туалет, и это заставит вас сделать короткую паузу. Полезны непродолжительные прогулки или выполнения несложного комплекса упражнений.

Неплохо было бы использовать мобильные приложения, которые напомнят вам, что пришло время остановиться и сделать перерыв.

2.14. Старайтесь высыпаться:

Когда мы спим высыпаемся, это значительно улучшает нашу продуктивность, в том числе способствует поддержанию внимания и памяти в хорошей форме. А вот при сокращении количества сна, ваше мышление будет работать хуже.

Суть метода: Спите необходимое количество часов, и даже можете немного вздремнуть после обеда. Есть много исследований, которые подтверждают, что короткий дневной сон улучшает нашу память и процессы усвоения информации. При этом нам нужно не больше 15-20 минут дневного сна.

2.15. Попробуйте на практике метод Лейтнера:

Метод Лейтнера – это достаточно эффективный и интерактивный способ передать информацию, которую нам нужно выучить, из кратковременной памяти в долговременную. Кроме того, этот метод заставляет нас сосредоточиться на изучении той информации, которую нам труднее всего запомнить.

Суть метода: Разделите учебный материал на карточки или листы по темам, понятиям, или структурируйте его по иному принципу. Приготовьте 5 коробок. Когда все карточки будут готовы, положите их в первую коробку.

Секрет метода заключается в том, чтобы переместить все карточки в следующую коробку, вызывая в сознании информацию по каждой из них (мы проговариваем материал карточки для самих себя). Если мы знаем материал, карточка переходит в коробку с номером 2. Если нет, то она остается в коробке с номером 1. Цель состоит в том, чтобы в первый день переместить все карточки во вторую коробку и отработать пробелы в знаниях.

Так постепенно мы перемещаем все карточки из коробки в коробку, пока не дойдем до коробки с номером 5. В этот момент наши знания уже будут устоявшимися. Мы должны сделать импровизированный календарь, чтобы знать, с какой частотой следует возвращаться к содержимому наших коробок. Например:

• Коробка 1: Повторить сегодня.

• Коробка 2: Повторить через день.

• Коробка 3: Повторить через два дня.

• Коробка 4: Повторить через неделю.

• Коробка 5: Повторить через месяц.

Этот план должен быть рассчитан таким образом, чтобы успеть повторить все из пятой коробки за несколько дней до зачета или экзамена. Если мы вдруг забыли материал одной из карточек, она должна вернуться в первую коробку, в независимости от положения, в котором она находилась.

2.16. Имитируйте экзамены, чтобы попрактиковаться:

Попробуйте сымитировать ситуацию экзамена: подготовьте для себя вопросы и вытащите случайный билет, или решите тест на связанную тему. Это позволяет нам проверить полученные знания и лучше закрепить их. Кроме того, это поможет понять, что насколько хорошо вы знаете материал.

Суть метода: Если это возможно, попросите у своего преподавателя модели экзамена или список вопросов похожих на те, которые будут на экзамене. Кроме того, старайтесь делать упражнения, которые предлагаются в учебнике.

2. 17. Медитируйте для улучшения концентрации:

Медитация улучшает наше внимание, а также служит для снижения уровня стресса и тревожности.

Суть метода: Медитировать от 10 до 15 минут в день достаточно, чтобы улучшить концентрацию. Используйте перерывы в занятиях, чтобы медитировать в течение нескольких минут. Узнайте больше о технике медитации осознанности Mindfulness и как начать ее практиковать.

2.18. Попробуйте на практике метод «Дворец памяти»:

Одним из наиболее часто используемых ресурсов является так называемый «Дворец памяти». Этот метод изучения может помочь вам сохранить много информации в структурированном виде путем создания фиктивных хранилищ в вашем сознании. С практикой любой человек может научиться его использовать. Это видео подробно объясняет, как применять этот метод на практике. Активируйте субтитры на русском языке!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В современной жизни можно использовать для хранения и выборки информации различные бумажные, аудио-, видео — и компьютерные носители, но в условиях все более усложняющейся окружающей человека жизни необходимо огромное количество данных хранить в собственной памяти. И не только хранить, но и эффективно использовать. К сожалению, не каждого человека природа наделила совершенной памятью, способной осваивать необходимую информацию. Поэтому и важна тренировка памяти, ее развитие, совершенствование способностей синтеза и анализа огромного потока разнородной информации.

Без трех оперативных процессов: поиск (получение), сжатие и хранение информации невозможно корректное функционирование памяти. Эти процессы могут совершенствоваться с помощью методов, которые способствуют усвоению информации и облегчают процесс обработки информации, стимулируя операции поиска, кодирования и хранения.

Для улучшения функций запоминания материала рекомендуется использовать эффективные методы в процессе подготовки к зачетам и экзаменам, а также оптимизировать время изучения материала и использовать его по максимуму. Таким образом, использование мнемических приёмов может помочь значительно облегчить задачу запоминания информации, сделать этот процесс не только быстрым и эффективным, но и приятным, понятным и интересным.

Список литературы

1. Гоноболин Ф.Н. Психология. — М.: Просвещение, 1973 [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.biografia.ru/about/psihologia125.html.

2. Крутецкий В.А. Психология: Учебник для учащихся пед. училищ / В.А. Крутецкий. — М.: Просвещение, 1980. — 352с.

3. Лапп Д. Искусство помнить и забывать. [Электронный ресурс]. — Режим доступа: — http://www.superidea.ru/intel/mem/lapp. htm .

4. Медитации осознанности Mindfulness. [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://blog.cognifit.com/ru/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-mindfulness .

Мнемотехника: практические приемы тренировки памяти

Автор: Eкатepинa Eвгеньeвнa Bacильeва, доктор педагогических наук, профессор Poccийской академии естественных наук.

 

• В жизни. Любому человеку приходится помнить определенное количество точных сведений. Мы привыкли все это записывать в электронные или записные книжки. Приучите себя записывать нужные вам сведения в свой мозг. Тогда вы не будете зависеть от батареек в телефоне или планшете. Вы не сможете потерять информацию. Это очень удобно — помнить все, что нужно. Иногда в память записать и найти там информацию гораздо быстрее.
• Ораторам. Без этого ораторское искусство вообще не имеет смысла. Профессиональные ораторы изучают мнемотехнику, поэтому их речи льются так плавно.
• Школьникам и студентам. Мнемотехника позволит лучше запомнить информацию. На экзаменах вы будете списывать из своей памяти. Это намного безопаснее. К тому же, если вы захотите, информация может сохраняться в вашей памяти надолго. Это может потребоваться в случае, если вы захотите стать высококлассным специалистом, профессионалом в своей области. Мнемотехника существенно сократит вам время подготовки к экзаменам.
• Преподавателям. Мнемотехника возникла как часть ораторского искусства. Когда преподаватель заглядывает в конспект — это не добавляет ему уважения. Запомнив материал лекции, вам больше вообще никогда не придется тратить время на подготовку.
• Деловым людям. У бизнесменов обширный круг контактов. Благодаря мнемотехникам вы можете лучше запомнить информацию о людях, с которыми вы поддерживаете деловые отношения.
• Для сохранения здоровья. Все, что мы не используем в организме, рано или поздно атрофируется. Представьте себе человека, который пролежал в гипсе целый год. Что случится с его мышцами? Они станут тонкими и слабыми. А что произойдет с человеком, который не пользуется своей памятью? Память также начнет «отмирать» за ненадобностью. Занимаясь мнемотехникой даже для профилактики, как физкультурой, вы сохраните свою память в отличной форме до преклонных лет.

 

2.1. Прием «цепочка». Образы связываются в ассоциации попарно. Размеры образов примерно одинаковые в каждой паре. Когда вы образовали связь между первым и вторым образом, первый образ убирается из сознания переносом внимания на второй. После этого образуется взаимосвязь между вторым и третьим образом и т. д. Когда цепочка образов припоминается, в сознании возникают сразу по три-пять образов.

Цепочка образов выходит из памяти, появляется в сознании и вновь исчезает в памяти. Всегда образуйте связи по определенной системе. Если ассоциация горизонтальная — первый образ размещайте слева. Если ассоциация вертикальная — первый образ размещайте внизу. Если образы при соединении проникают друг в друга — помещайте второй образ в первый. При припоминании считывайте образы в том же порядке.

2.2. Прием «матрешка». Образы соединяются парами. Первый образ ассоциации всегда больше второго и содержит в себе второй. После соединения первого и второго образа переведите свое внимание на второй образ (первый должен исчезнуть из сознания). Мысленно увеличьте второй образ и создавайте ассоциацию между вторым и третьим образами, и так далее. Образы постоянно вкладываются друг в друга. При этом в ассоциации всегда должны быть четко видны только два образа.

Припоминание осуществляется аналогично. Представьте первый образ и ждите, когда из памяти возникнет второй. Переключите внимание на второй, увеличив его, и ждите появления третьего и т. д. Обращаем ваше внимание: этот способ соединения образов применяется очень интенсивно. Его следует тщательно отработать. Первый образ соединяемой пары образов должен быть намного больше второго. При мысленном увеличении первого образа старайтесь выделить в нем подобраз, к которому затем привяжите второй (маленький) образ пары.

2.3. Прием символизации. Прием символизации применяется для запоминания абстрактных понятий, не имеющих четкого образного значения. Одно и то же слово может быть по-разному закодировано в образы разными людьми. Но, как правило, удается использовать для кодирования символы, хорошо закрепленные в сознании большинства людей. Символы окружают нас со всех сторон.

Очень многие иностранные слова, названия, термины, фамилии, по своему звучанию похожи на хорошо знакомые нам слова. Эти слова легко представить в виде зрительных образов, например: фактор — образ «Трактор»; ками (япон. «волосы») — «Камин»; куби (япон. «шея») — «Кубик»; штат Аляска — «Коляска»; деверь (родственник) — «Дверь». Пока вам не нужно запоминать значение незнакомых слов, достаточно зафиксировать в памяти их точное произношение и последовательность.

Переводя дорожные знаки в смысл, мы занимаемся мнемотехникой. Когда первоклассник заучивает взаимосвязь между значком «А» и звуком «А», он тоже занимается мнемотехникой. Олимпийские пиктограммы символизируют различные виды спорта; всем хорошо знакомы символы мира («Белый голубь»), смерти («Череп»), медлительности («Черепаха»), власти («Корона») и многие другие.

При кодировании слова этим приемом следует задать себе вопрос: «Каким зрительным образом я могу это обозначить?»

Примеры кодирования слов в образы приемом символизации: холод — «Лед», тепло — «Грелка», вечность — «Пирамиды», бесконечность — «Математический знак бесконечности», зима — «Снежинка», весна — «Букет мимозы», лето — «Солнце», осень — «Желтый кленовый лист».

Мы не можем представить лето вообще. Но можем представить траву. Этот образ легко запомнить.

 

Изучите все мнемотехники и навыки тренировки памяти в курсе «Развитие памяти»:

Развитие памяти: практический интерактивный мультимедийный дистанционный курс

Мнемические приемы

презентация № 2 
 

Янович  Оксана, гр.0792

Пронин  Максим, гр.0290 

Мнемические приемы. 

Томск 2010

• Мнемические (мнемотехнические) приемы запоминания – это такие специальные приемы, которые призваны облегчить процесс запоминания.

 

Мнемические приемы.

  Память  человека можно представить в  виде дерева, где корневую систему  составляет природная память, а ствол  и крону – культурная. Память действительно можно сравнить с  волшебным лесом, который бывает тихим, спокойным и нерастущим, а может быть развивающимся, шумным, заметным, растущим.

  Когда человек думает, анализирует материал, его мозг постоянно видоизменяется, нервные окончания переплетаются  с соседними, как бы «шепчутся» друг с другом, подобно листьям. В этом случае разные виды памяти участвуют  в процессе запоминания, и человек  быстро и успешно справляется  с задачей. Когда человек запоминает материал, просто повторяя, его мозг напоминает лес в тихую погоду. В этих случаях память не развивается, используются только ее природные резервы. Такие люди долго запоминают, мучительно вспоминают, много забывают. Они, как  правило, не любят учиться, не любят  осваивать новое… Больше половины неудачников в учебе и в  жизни «обязаны» этим своей неразвитой и неразвивающейся памяти.

  Какую же роль в развитии памяти играют мнемические приемы?

 Мнемические приемы — это своего рода солнечные лучи, без которых невозможно «вырастить», усилить память.

  Нашу  память можно сравнить с домом, где  фундамент составляет природная  память, а все остальные конструкции  — культурная. Получается, что каждый может быть и архитектором, и строителем своей памяти. В качестве строительных материалов будем использовать различные  способы осмысления и обработки  информации.

• группировка;
• классификация;
• опорные пункты;
• мнемический план;
• ассоциация;
• аналогии;
• схематизация;
• достраивание материала;
• структурирование;
• систематизация;
• мнемотехники;
• перекодирование;
• установление последовательностей.

 

Способы запоминания (мнемические приемы):

• Группировка — разбиение материала на группы по каким-либо основаниям (смыслу, ассоциациям, законам Гештальта и т. д.).

  Надо  всегда помнить, что любой материал можно разделить на части, группы. Например, в любом параграфе можно выделить вступление, основную часть, заключение, выводы. Можно отметить различные части материала: справа, слева, внизу, вверху и т. д.; группы простых и сложных слов; знакомых слов и незнакомых, и т. д. 

  Выделяются  несколько видов группировки  информации: смысловая группировка (в терминологии А. А. Смирнова), комплексы Мюллера, структуры Келера и Коффки. Основной характерной особенностью смысловой группировки материала при запоминании является то, что текст разбивается на части не по внешним признакам, а по смысловому содержанию, на основе единства «микротем». 

• Классификация — распределение каких-либо предметов, явлений, понятий по классам, группам, разрядам нa основе определенных общих признаков.

 

  Материал  можно разделить на определенные, четко обозначенные группы — классы. Другими словами, классифицировать информацию. Например, выделить: животных и растения, виды транспорта и предметы интерьера дома, мебель и посуду, существительные и глаголы и  т. д. Этот прием называется классификацией. В этом случае нагрузка на память уменьшается  ровно во столько раз, на сколько  классов или групп был разделен материал, подлежащий запоминанию. 

  Характеризуя  этот мнемический прием, можно сказать, что классификация есть сложный процесс группировки, когда основания группировки — виды классов —представляют собой известные, общие признаки. Человек, как правило, не придумывает основания классификации, а сортирует материал по очевидным параметрам. В случае классификации, как и при других видах группировки, составления плана и т. д., происходит организация более сложных единиц, которые могут быть затем декодированы в первоначальные сообщения. Но свойства крупных единиц, образующихся в результате организации, могут быть в разных случаях неодинаковыми.  

• Опорные пункты — выделение какого-либо краткого пункта, служащего опорой более широкого содержания (тезисы, заголовки, вопросы, образы излагаемого в тексте, примеры, цифровые данные, сравнения, имена, эпитеты, незнакомые или малознакомые слова, чем-либо выделяющиеся выражения, эмоциональная реакция субъекта и т. д.).

  Любая информация всегда содержит нечто, что  может стать опорой для запоминания. В этом качестве могут выступать  даты, необычные словосочетания, незнакомые или очень знакомые слова, неожиданный  поворот событий, метафоры, имена, рисунки, формулы, схемы и т.д. Этот прием  называется поиском опорного пункта.  

  Опорные пункты важны прежде всего для  запоминания.  

  Припоминание  идет по опорным пунктам, когда текст  воспроизводится сразу же после  запоминания. При отсроченном воспроизведении  выделенные в свое время опорные  пункты могут и не играть особой роли.  

  Опорные пункты, как нечто краткое и  сжатое, взятые в совокупности, составляют план материала. И сам набор опорных  пунктов есть инструмент или орудие запоминания или воспроизведения  иного порядка, где закодирован  весь материал. Исследователи при  анализе мнемических планов часто отмечают, что они не .похожи на обычные логические планы текста, так как (А. А. Смирнов, 1966).

• Мнемический план — совокупность опорных пунктов.

 

  Для запоминания целых страниц текста необходимо использовать несколько  опорных пунктов. Это будет своего рода план для припоминания, или  мнемический план. Мнемические планы исполняют в первую очередь регулирующую роль при воспроизведении. 

 Мнемический план может состоять из разнообразных поддержек, отражающих и внешние связи, и внутренние, характеризующие отношения различных групп материала; смысловые связи с имеющимися в тексте данными и связи с личным опытом, знаниями и ценностями субъекта. Мнемические планы будут различными в зависимости от характера запоминаемого материала, его объема, целей запоминания, характера деятельности, поэтому следует, видимо, выделить план как возможный способ организации материала. 

  Отличительной особенностью мнемических планов будет, следовательно, разнохарактерность, разноуровневость и различная направленность его пунктов в отличие от других видов организации материала (классификация, систематизация, структурирование и др.). Пункты мнемического плана могут быть детерминированы текстом, заданы материалом; могут привноситься, достраивать материал, но в любом случае характер пунктов обусловлен целью мнемической деятельности. 

• Ассоциация — установление связей по сходству, смежности или противоположности и т. д.

  Психика человека так устроена, что любая  новая информация помимо нашей воли цепляет, как-то затрагивает уже  известную. Эти процессы, присущие абсолютно  всем людям, называют ассоциациями. Для  того чтобы использовать эту способность  для развития памяти, достаточно задать ребенку вопрос:

  что напоминает тебе это слово, это изображение?

  на  что похож этот рисунок (эта формула, мелодия и т. д.).

  Какие же ассоциации встречаются чаще? Как  правило, цифры запоминаются в связи  с памятными датами (днями рождений, номерами квартир, домов, датами рождения известных писателей и поэтов, общественных деятелей и т. п.). Имена  и отчества соотносятся с именами  знаменитых людей или с именами  своих родственников. 

• Аналогии — установление сходства, подобия в определенных отношениях предметов, явлений, понятий в целом различных.

 

  В процессе обучения совершенно необходимо запоминать много определений, правил и формул. В этих случаях нужна  точность запоминания. Для того чтобы  при воспроизведении избежать ошибок, можно использовать прием аналогии, когда устанавливается сходство, подобие в определенных отношениях предметов, явлений в целом различных.

• Схематизация — изображение или описание чего-либо в основных чертах или упрощенное представление запоминаемой информации.

 

  В ряде случаев материал легче запоминать, изобразив его основное содержание в виде схемы, т. е. в обобщенном и  упрощенном виде. Этот прием называют схематизацией. Схематизацию целесообразно  использовать при запоминании грамматических правил, теорем, физических и биологических  закономерностей и т. д.  

  Характеризуя  процессы схематизации как описание или изображение какого-либо материала  в общих чертах, нельзя не отметить, что выделение «в общих чертах»  не всегда означает упрощение, это может  быть обобщение, т. с. выделение сущностного  соотнесения схемы и реальности.  

  Разрозненную  информацию (например, иностранные  слова) легче запомнить, объединив  их, придумывая какие-либо связки, посредники, добавляя к запоминаемому что-то от себя. Этот прием называется достраиванием  материала. Достраивание запоминаемого  материала — привнесение в  запоминаемое субъектом: использование  вербальных посредников; объединение  в привнесение чего-либо по ситуативным  признакам; распределение по местам (метод локальной привязки, или  метод мест). Выделение этого способа  запоминания как самостоятельного приема вовсе не означает, что при  использовании других видов организации  материала ничего не привносится  субъектом. Но в этом случае фактор привнесения становится определяющим

  Наиболее  сложными мнемическими приемами являются способы структурирования и систематизации материала.  

• Структурирование — установление взаимного расположения частей, составляющих целое, внутреннего строения запоминаемого.

  Прием структурирования означает выяснение  строения, внутренней формы запоминаемой информации. 

  Процесс структурирования состоит в выделении  структурной единицы и установлении связей между отдельными структурными единицами, в результате чего создается  нечто целостное, строение которого уже известно. Структурирование — средство, облегчающее запоминание и воспроизведение. 

• Систематизация — установление определенного порядка в расположении частей целого и связей между ними. Прием систематизации направлен на установление связей внутри материала, благодаря чему он начинает восприниматься как целостность.

  Процесс структурирования может перерасти  в процесс систематизации. Можно  сказать, что систематизация представляет собой процесс выделения составляющих компонентов, которые потом объединяются в единство закономерно расположенных  и взаимосвязанных частей. Если отличительной  особенностью структурирования является установление связей между отдельными компонентами, то при характеристике систематизации надо в первую очередь  отметить упорядочение этих связей. Причем установление связей может быть направлено не только на создание некой абстрактной  конструкции, но и на нахождение некоторого привычного, регулярного явления. 

  Приемы  систематизации и структурирования позволяют человеку хорошо запоминать, сохранять и воспроизводить любую  информацию (абстрактную, большого объема, неизвестную, запутанную и т. д.), ибо  направлены на упорядочение ее. 

  Мнемотехнические приемы — совокупность готовых, известных способов запоминания. 

• Перекодирование — вербализация или проговаривание, называние, представление информации в образной форме, преобразование информации на основе семантических, фонематических признаков и т. д. Прием перекодирования означает превращение, перевод информации из образной формы в вербальную (словесную) и наоборот. Любую вербальную информацию можно представить в виде картинки, в виде образов. Любую образную информацию, в свою очередь, можно описать словами.

Мнемические процессы | Psylist.net

Память – это сложный познавательный процесс, направленный на запечатление, сохранение и воспроизведение поступившей на органы чувств информации. Таким образом, в структуре памяти можно выделить четыре относительно самостоятельных процесса: запоминание, воспроизведение, сохранение и забывание усвоенной ранее информации.

Каждый процесс осуществляется при помощи сознательных мнемических действий, направленных на выделение и запечатление нужной информации ее удержание и восстановление. Название «мнемические» действия связано с именем богини памяти Мнемозины, которая, как полагали древние греки, одаряет каждого человека памятью. Все процессы памяти взаимосвязаны между собой и осуществляются последовательно один за другим.

Начинается деятельность памяти с запоминания информации. Процесс запоминания имеет избирательный характер. Запоминается та информация, которая связана с деятельностью человека. Основным условием успешного запоминания является активное взаимодействие субъекта с объектом, несущим информацию. В процессе запоминания устанавливаются связи между новой информацией и ранее усвоенной. Благодаря этим связям запоминание становится прочным и длительным. На прочность запоминания оказывает большое влияние установка запомнить информацию на определенный срок. При наличии установки запомнить информацию на длительное время она запоминается более прочно, чем при установке запомнить на короткое время. Большое влияние на прочность запоминания оказывает также эмоциональное состояние субъекта, возникшее в момент восприятия информации.

Успешное усвоение информации во многом зависит от правильной организации процесса запоминания. Специально организованное запоминание, направленное на более эффективное усвоение информации называется заучиванием. В процессе заучивания применяются специальные приемы мнемического характера, направленные на обработку и осмысление изучаемого материала.

Мнемические действия, применяемые в процессе заучивания, включают следующие операции: ориентацию в смысловой структуре материала, расчленение и группировку смысловых элементов, установление связей между структурными единицами текста, перекодирование вербальной информации в образную, закрепление запоминаемого материала в целом и по частям.

Воспроизведение – процесс восстановления усвоенной информации в сознании человека. Воспроизведение может осуществляться сразу же после запоминания, а также через определенный промежуток времени. Наиболее трудным является восстановление информации через длительное время после ее заучивания.

Восстановление информации, или ее актуализация, может осуществляться в самых разнообразных формах: в виде узнавания, воспоминания, припоминания и воспроизведения (в устной или письменной форме).

Узнавание является наиболее простой формой актуализации информации при ее повторном восприятии. Оно может быть полным и неполным, определенным и неопределенным, четким и нечетким. На узнавание большое влияние оказывает воспоминание.

Воспоминание – это восстановление информации, воспринятой в определенное время и при определенных обстоятельствах. При повторном восприятии этой информации человек вспоминает, что она ему знакома и он ее узнает. При неясном воспоминании узнавание бывает неопределенным.

Воспоминание может осуществляться и без повторного восприятия информации. Это происходит тогда, когда человек перебирает в своей памяти те события, предметы и явления, которые имели место в то или иное время его жизни.

Припоминание является наиболее сложным процессом восстановления информации. Оно имеет место в том случае, если человек не может сразу восстановить в полном объеме нужную ему информацию. Для того, чтобы припомнить ее субъект должен осуществить сложные умственные и мнемические действия.

Умственные действия направлены на то, чтобы определить в каком объеме должна быть восстановлена информация, какое приблизительно содержание она должна иметь и в какой последовательности будет происходить ее актуализация. Мнемические приемы используются для того, чтобы установить на какие части был расчленен материал, как он был сгруппирован, какие устанавливались ассоциации и другие опоры.

Использование неправильных опор и ассоциаций приводит к ошибкам в припоминании. Примером тому является припоминание фамилии человека в рассказе А.П. Чехова «Лошадиная фамилия».

Припоминание, воспоминание и узнавание – это мнемические процессы, направленные на восстановление информации во внутреннем плане, про себя. Однако во многих видах деятельности, и прежде всего в учебной, необходимо воспроизводить информацию для других людей посредством слов и других знаков.

Воспроизведение – это сложный процесс восстановления информации во внешнем плане посредством устной или письменной речи, рисунков, чертежей, схем и т.п. Сложность восстановления информации при воспроизведении обусловлена тем, что она должна быть перекодирована из плана внутренней речи во внешнюю устную или письменную речь. Трудность этого перекодирования заключается в том, что информация во внутренней речи существует в свернутом виде, тогда как во внешней речи она должна быть представлена в развернутом виде.

При восстановлении информации, в какой бы это форме не происходило, имеет место ее реконструкция. Реконструкции подвергается смысловое содержание информации, изменяется последовательность ее восстановления, происходит перегруппировка частей, реконструируются отдельные элементы.

Воспроизведение как и запоминание может иметь преднамеренный и непреднамеренный характер. Преднамеренное запоминание и воспроизведение осуществляется всегда с определенной целью, непреднамеренное без всякой цели, как бы само собой. Непреднамеренное запоминание и воспроизведение осуществляется легко и свободно, если оно связано с активной умственной или практической деятельностью, и с применением жизненно важной информацией. Преднамеренное запоминание и воспроизведение направлено на приобретение сложной научной информации, имеющей отвлеченный характер. Усвоение и восстановление такой информации требует от субъекта больших волевых усилий, в связи с этим они приобретают произвольный характер.

Особое значение в деятельности памяти имеет сохранение информации. Сохранение направлено на закрепление, систематизацию и удержание информации в сознании субъекта в период между ее запоминанием и воспроизведением. Сохранение имеет избирательный характер. Вся информация, имеющая важное жизненное значение сохраняется полно и прочно иногда на всю жизнь. Сохраняется также длительное время информация, обеспечивающая осуществление практической и теоретической деятельности. Помнится и сохраняется в сознании человека все то, что связано с его поведением, с его потребностями, интересами, желаниями, целями и стремлениями. Вся остальная информация, не применяемая в жизни, исчезает из памяти, забывается.

Забывание такой же целесообразный процесс, как и сохранение. Если бы вся усвоенная ранее информация хранилась в сознании, то было бы трудно разобраться в ней и быстро выделить ту, которая необходима в данный момент.

Забывание может быть полным и частичным, временным и постоянным. С временным забыванием связано явление реминисценции. Оно имеет место в том случае, когда воспроизведение информации осуществляется лучше не сразу после ее запоминания, а спустя какое-то время. Это бывает при запоминании очень сложного по содержанию и большого по объему материала. Чаще всего реминисценция проявляется в детском возрасте, реже у взрослых.

При полном забывании человек не может восстановить информацию в своем сознании, как бы не старался. Но это не значит, что она вообще исчезла у человека. Так, известно, что в состоянии гипноза полностью забытая информация может быть восстановлена. Например, взрослому человеку внушают, что ему 5 лет и он начинает вести себя как и все дети этого возраста. Это доказывает, что при полном забывании информация уходит из сферы сознания в бессознательную психику, а потом при определенных условиях может возвращаться.

Какие механизмы обеспечивают поступление необходимой информации из бессознательной психики в сознание и какие механизмы удаляют отработанную информацию обратно в подсознание, а потом снова ее возвращают? Эти механизмы описаны З. Фрейдом. Один из них он назвал механизмом сопротивления, другой – вытеснения. Механизм сопротивления (отрицания) отбирает и пропускает в сознание только информацию, имеющую важное жизненное значение, а всю остальную игнорирует, отрицает. Механизм вытеснения (подавления) удаляет ненужную информацию, которая больше не применяется. Поэтому, чтобы не происходило забывания информации ее нужно все время повторять и применять в деятельности. Если же информация подвергалась забыванию, то ее восстановление возможно только на основе осуществления тех умственных и мнемических действий, которые применялись при запоминании.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Общая психология:

Мнемические приемы как средство развития образной памяти младших школьников в учебной деятельности/Профессиональные компетенции — предмет профессионального образования// Материалы научно-практической конференции, 25 января 2012 г., г. Миасс.

Подробности

Категория: Методическое сопровождение

Опубликовано: 26 Ноябрь 2012

МНЕМИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ОБРАЗНОЙ ПАМЯТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 

Гугучкина Наталья Петровна, учитель начальных классов МОУ СОШ № 1,

г. Миасс, Челябинская обл.

 

В настоящее время актуальным  является необходимость обучения детей младшего школьного возраста приемам и способам эффективного, осмысленного запоминания учебного материала. Это будет способствовать не только развитию познавательной сферы ребенка, но и успешности учебной деятельности.

  В последние годы увеличился поток информации, расширение человеческих контактов.Развитие многообразных форм массовой культуры, рост темпа жизни приводят к увеличению объема знаний, необходимых для жизни современному человеку. Происходящие изменения в обществе оказали влияние и на развитие детей, активно вклю­чившихся в водоворот нашей бурной жизни, и выдвинули но­вые требования к системе образования в целом.

 Как известно, развитие памяти заключается в качественных изменениях процессов памяти и в трансформации содержания фиксируемого материала. Это очень важно для детей и в повседневной жизни, и в учебе. Недаром при оценке интеллектуальной готовности ребенка к школе одним из важнейших критериев является его развитая память. Ведь это предпосылка к успешному и разностороннему познанию мира, усвоению новой информации.

Внимание к теме связано с недостаточной теоретической и практической разработанностью процесса психолого-педагогического сопровождения развития познавательных процессов у детей школьного возраста в условиях МОУ породили противоречие между возросшим стремлением планировать образовательный процесс в соответствии с индивидуальными особенностями и способностями детей и отсутствием подготовки педагогов к такой деятельности.

Обозначенное противоречие обусловило выбор темы исследования: «Мнемические приемы как средство развития образной памяти младших школьников в учебной деятельности».

Рассмотрим работы, связанные с этой проблемой.Это концепция развития высших психических функций и системного строения сознания, разработанная Л. С. Выготским; теория деятельности А.Н. Леонтьева; периодизация психического развития ребенка Д.Б. Эльконина; теория А. Р. Лурии о системной локализации высших психических функций; учение П.К. Анохина о функциональных системах и их гетерохронном развитии.

Подробнее остановимся на сравнительном исследовании памяти у детей младшего и среднего школьного возраста А.А. Смирнова. Он пришел к следующим выводам:

– с 6 до 14 лет у детей активно развивается механическая память на несвязные логические единицы информации;

– вопреки распространенному мнению о существовании увеличивающегося с возрастом преимущества запоминания осмысленного материала фактически обнаруживается обратное соотношение; чем старше становится младший школьник, тем меньше у него преимуществ запоминания осмысленного материала над бессмысленным. Это связано с тем, что упражняемость памяти под влиянием интенсивного учения, опирающегося на запоминание, ведет к одновременному улучшению всех видов памяти у ребенка, и прежде всего тех, которые относительно просты и не связаны со сложной умственной работой.

Естественно возникает вопрос: возможно ли улучшить природу и силу памяти посредством воспитательного воздействия? Так как в основе памяти лежит известная пластичность нашего нервного вещества, то само собой разумеется, что природные силы памяти не могут быть увеличены или уменьшены никакими другими средствами, кроме тех, которые непосредственно ведут к расслаблению и восстановлению нервной системы.

Обратимся к другому автору.Исследования Мейман показали, во-первых,что память влечется и направляется интересом. Отсюда необходимо сделать чрезвычайно важный педагогический вывод относительно интереса учащихся и необходимости осознания ними целей заучивания и тех требований, которые ему будут предъявлены. Главной погрешностью нашей школы заключается в том, что запоминание учебного материала осуществляется в бесплодном направлении, т. е. целью является ответ учителю на экзамене, и все запоминание приспосабливаясь только к этому оказывается непрочным, часто не применимым к другим целям.

Во-вторых, преждевременная мнемическая направленность может отрицательно сказаться на понимании, мешать осмысленному изучению материала; может вызвать стремление запомнить все, в том числе и детьми, а также запоминать точные формулировки и в тех случаях, когда это не требуется для первоначального усвоения. Хотя при первоначальном усвоении нового материала мнемическая направленность не является основной, а при некоторых условиях может даже мешать пониманию, все же запоминание в процессе усвоения занимает значительное место.

Сопоставляя мнения ученых, можно сказать : без некоторого предварительного запоминания не может быть и понимания, — эти два процесса взаимно связаны. Удерживая в памяти могут основной ход мысли учителя, учащиеся могут понять объясняемый им материал.

Рассмотрев особенности развития и формирования памяти у младших школьников, мы выяснили, что память в этот период имеет ярко выраженный познавательный характер. В младшем школьном возрасте качественно меняется осознание мнемической задачи, а также формирование приемов запоминания. Непроизвольная память младшего школьника постепенно приобретает черты произвольности, становясь сознательно регулируемой и опосредствованной.

Как видно, основными направлениями в изучении темы можно считать различные способы осмысления и обработки информации. Таковыми являются мнемические приемы:

1. группировка;
2. классификация;
3. опорные пункты;
4. мнемический план;

Мнемический планможет складываться из опорных пунктов. Если речь идет о вербальном материале, то это будет цепочка ключевых слов. И здесь речь идет не о плане текста, а о плане запоминания, который для каждого ученика будет своим.

    5.   ассоциация;

Поиск ассоциаций, видимо, наиболее распространенный и доступный способ запоминания, ибо ассоциации—фундаментальная характеристика психической деятельности. Для использования ассоциации в целях улучшения памяти чаще всего особой работы не требуется. Объясняя или обсуждая любой материал, можно предложить следующие вопросы.

На что похоже это изображение?

Что напоминает вам этот рисунок?

О чем вы подумали в процессе моего рассказа?

Встречали ли вы раньше нечто похожее? И т. п.

6.  аналогии;

7.  схематизация;

8.  достраивание материала;

9.  структурирование;

10.  систематизация;

11.  мнемотехники;

12.  перекодирование;

13.  установление последовательностей

 

Таким образом, мнемические приемы – это своего рода солнечные лучи, без которых невозможно «вырастить», усилить память. Мнемические приемы – основа развития памяти.

Мнемоническая деятельность младших школьников, как и его учение в целом, становится все более осмысленной и произвольной. Показателем осмысленности запоминания и является овладение учеником приемами, способами запоминания.

Поэтому из всего вышесказанного делается предположение, что с помощью специальных упражнений и разработанных систематичных занятий можно повысить уровень развития образной памяти и снизить процент запоминания ребенком информации посредством механической памяти.

Кроме того,простая тренировка практически не помогает улучшить память. Зато можно многого достичь, используя разнообразные мнемические приемы.

При этом очень важно, чтобы занятия доставляли ребенку радость. Вы должны всячески поощрять исследовательские наклонности ребенка, радоваться каждому «почему», способствовать самостоятельному поиску ответов на вопросы.

Список литературы:

1. Выготский Л.С. Педагогическая психоло­гия [Текст]: учебное  пособие. /  Л. Выготский. – М.: АСТ: Астрель: Люкс, 2009. – 671 с.
2. Выготский, Л.С. Вопросы детской психологии. [Текст]: учебное  пособие. / Л. Выготский. – М.: 2005. – 544 с.
3. Лурия, А.Р. Лекции по общей психологии [Текст]: учебное  пособие.  / А.Р. Лурия. – СПб, 2007. – 322 с.
4. Психология памяти: Хрестоматия.- М., 2008. – 322 с.

Вернуться Гугучкина Н.П., учитель начальных классов

Особенности развития запоминания у современных младших школьников

Семенова Екатерина Алексеевна¹, Сидорина Елена Валерьевна^2
1ФГБОУ ВО «Нижегородский государственный педагогический университет им. К.Минина», магистр 2 года обучения
²ФГБОУ ВО «Нижегородский государственный педагогический университет им. К.Минина», старший преподаватель

Semenova Ekaterina Alekseevna¹, Sidorina Elena Valerevna^2
1Nizhny Novgorod State Pedagogical University. K. Minin, master
²Nizhny Novgorod State Pedagogical University. K. Minin, senior lecturer

Библиографическая ссылка на статью:
Семенова Е.А., Сидорина Е.В. Особенности развития запоминания у современных младших школьников // Современные научные исследования и инновации. 2016. № 12 [Электронный ресурс]. URL: https://web.snauka.ru/issues/2016/12/76393 (дата обращения: 20.10.2021).

Современное начальное образование отличается увеличением информационной нагрузки на детей. Школьные программы и интенсификация учебного процесса предъявляют повышенные требования к познавательным возможностям детей. В этой связи решение проблемы развития памяти у младших школьников и в особенности развития у них способности к произвольному запоминанию, является не только средством повышения качества обучения детей, но и средством профилактики их нервно-психической перегрузки, за счет развития экономичности психической деятельности [1, 5].

Память является универсальным психическим процессом, обусловливающим функционирование любого психического процесса. Она обеспечивает формирование и развитие речи, мышления, эмоциональной и двигательной сфер. Основными процессами памяти являются – запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание. При этом основным из них является процесс ввода информации в сознание – запоминание.

Исследования Л.С. Выгосткого, Л.И. Божович, И.В. Дубровиной, В.П. Зинченко, З.М. Истоминой, А.Р. Лурия, В.С. Мухиной, А.А.Смирновой, Г.А.Урунтаевой, Л.В. Черемошкиной, Д.Б. Эльконина и других доказывают, что в младшем школьном возрасте в условиях интенсивной работы детей с большим объемом различного учебного материала происходит активное развитие способности к запоминанию, но наряду с этим, актуальность приобретает проблема преодоления механического запоминания и формирования у детей произвольного, что обеспечивает длительность сохранения информации, полученных знаний, а, стало быть, и качество образования.

Современная психология располагает достаточно большим объемом исследований произвольности памяти у детей. В исследовании З.М. Истоминой, к примеру, выявлены некоторые механизмы ее генезиса, изучены особенности осознания детьми мнемических приемов при запоминании материала [2].

Освоение детьми младшего школьного возраста приемов запоминания исследовалось также в работах А.Н. Белоус, Н.М. Гнедовой, Л.М. Житниковой, Н.В. Захаровой, Т.М. Капуновой, Т.А. Корман и других.

На сегодняшний день установлены физиологические основы процессов запоминания и воспроизведения информации, определены основные механизмы возникновения образов памяти, их типы и закономерности преобразования, выявлены общие закономерности и специфические индивидуальные особенности способов запоминания материала, систематизированы различные психолого-педагогические условия совершенствования процессов памяти.

Произвольное запоминание в психологии понимается как опосредованное, поэтапное, опирающееся на специальные средства (знаки, символы, схемы и т.п.), а под непосредственным запоминанием понимается запоминание путем заучивания материала, без опоры на вспомогательные средства [2].

По данным А.Н. Леонтьева, с возрастом непосредственное запоминание вытесняется и сменяется опосредованным. Механизм этой смены заключается в механизме научения более совершенным способам запоминания. Также автором было доказано, что при условии систематической тренировки уровень развития опосредованного запоминания у младших школьников может значительно превышать уровень непосредственного запоминания, и это в то время, когда в этом возрасте непосредственное запоминание еще преобладает [2].

Следовательно, при решении вопроса оптимизации у младших школьников, процесса развития произвольного запоминания особую актуальность приобретает проблема специального обучения детей мнемическим приемам.

Целью нашего исследования было выявление особенностей развития запоминания у современных младших школьников в условиях целенаправленного обучения  использованию мнемических приемов.

Для диагностики особенности развития процесса запоминания в младшем школьном возрасте были использованы следующие методики: Изучение произвольного запоминания (З.В.Истомина), изучение объема запоминания (Методика Джекобсона), изучение продуктивности запоминания (Методика Ф.Лезер), диагностика качества и надежности запоминания (Методика А.Р.Лурия) [4].

В исследовании принимали учащиеся 3-х классов общеобразовательной школы  г. Н. Новгорода (всего 40 человек), из них учащиеся 3А класса (20 человек) посещающие внеурочные занятия кружка «Умники и умницы» и учащиеся 3Б класса (также 20 человек) дополнительные занятия не посещающие.  Занятия кружка направлены на развитие познавательных процессов, в том числе запоминания, посредством обучения детей использованию мнемических приемов. В основу программы занятий кружка легли работы В.Н.Косовой, Е.В.Карповой, Н.И.Филимоновой [3].

Проведенный анализ полученных результатов учащихся показал следующее:

1. Выявлены различия в проявлениях уровней развития произвольного и непроизвольного запоминания у учащихся 3 «А» и у учащихся 3 «Б». Так у учащихся 3 «А» класса показатели сформированности процесса запоминания  оказались выше (58%), чем показатели у учащихся 3Б класса (40%).

Учащиеся  3 «А» класса обладают достаточно хорошо сформированными способностями к запоминанию большого количества слов как при наличии установки на запоминание (ситуации произвольного запоминания), так и в ситуации непроизвольного запоминания.  Это позволяет говорить о том, что в случае, когда нет специального обучения приемам запоминания, у младших школьников сохраняется преобладание непроизвольного запоминания, что с одной стороны, соответствует данным исследований, приведенных в литературе, и отражает в принципе возрастную особенность младшего школьного возраста, а с другой стороны, эти показатели могут говорить о том, что у младших школьников не достаточно сформированы навыки мнемической деятельности.

2. У младших школьников, участников исследования, выявлены различия в степени сформированности объема запоминания. Так  учащиеся  3 «А» продемонстрировали сформированность  умений применять мнемические приемы при запоминании материала логически не связанного и не наполненного смыслом, и их коэффициент объема памяти составил 8-9 единиц, что является достаточно высоким показателем.

3. У учащихся 3А класса преобладают показатели высокого уровня развития сформированности качества и надежности  запоминания –50 %. Достаточно выраженными также являются показатели уровня выше среднего – у 40 % детей. В это время у учащихся 3Б класса преобладают показатели среднего уровня – у 40 % детей. Ситуация с таким низким качеством и надежности запоминания в 3Б классе говорит о том, что привычка детей запоминать информацию механически не обеспечивает прочность усвоенного.

4. Анализ показателей динамики заучивания материала показал, что у учащихся 3 «А» преобладают показатели с выраженным восходящим графиком заучивания. У учащихся 3 «Б» выявлены две равные по количеству детей группы с возрастающим графиком запоминания и с графиком типа «плато» – по 40 % в каждой группе. Такие показатели характеризуют ситуацию с недостаточностью развития процессов памяти у детей в целом. У 20% испытуемых 3 «Б» выявлен убывающий график запоминания материала, когда после 3го повторения количество  воспроизводимых слов у детей уменьшалось.

Таким образом, полученные результаты позволяют констатировать, что  у учащихся младших классов,  находящихся в ситуации целенаправленного обучения  с использованием мнемических приемов, показатели продуктивности, объема качества и надежности, а также произвольности запоминания выше, нежели у школьников, таких занятий не посещающих.

Как показали данные литературы, а также данные нашего исследования без целенаправленного обучения дети самостоятельно не овладевают мнемическими приемами и процесс запоминания по большей части остается непроизвольным, поэтому целесообразно вести специальную работу с детьми.

С этой целью считаем возможным предложить программу серии развивающих занятий, направленных на обучение детей приемам работы с материалом для его запоминания. В основу программы легли работы А.К.Бондаренко, Н.П.Локаловой, И.А.Мешалкиной, В.Н.Косовой, Е.В.Карповой, Н.И.Филимоновой и др.

Исследование, несомненно, требует своего продолжения, в перспективе планируется организация развивающих занятий с целью оптимизации процесса развития запоминания у младших школьников в учебном процессе.

Библиографический список

1. Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание и деятельность // Психология памяти: Хрестоматия /Ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я.Романов. – М.: ЧеРо, 2000. – С.465-476.
2. Истомина З.М. Возрастные и индивидуальные различия в соотношении разных видов и сторон памяти в младшем школьном возрасте. / З.М.Истомина. —  М. – 2007 – 214с.
3. Карпова Е.В. Дидактические игры в начальный период обучения. Популярное пособие «Академия развития»/Е.В.Карпова, —  Ярославль, 2000. – 112с.
4. Практическая психодиагностика. Методики и тесты: Учебное пособие / Ред.-сост. Д. Я. Райгородский.  – Самара: Бахрах-М – 2000. – 428с.
5. Смирнов А.А. Произвольное и непроизвольное запоминание // Психология памяти / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер и В. Я. Романова. М.: ЧеРо, 2008. —  С. 476–486.

---

Количество просмотров публикации: Please wait

Все статьи автора «Сидорина Елена Валерьевна»

Логическая память в процессе её формирования у младших школьников

При поступлении ребенка в школу резко увеличивается объем сведений, которые необходимо усваивать ежедневно. Запоминание информации прежним, распространенным в дошкольном возрасте, механическим способом (многократным проговариванием усваиваемого материала) с каждым годом обучения становится все менее эффективным. Уже у младших школьников необходимо формировать рациональные приемы запоминания информации, которые позволили бы добиваться стойкого мнемического эффекта и в старших классах школы. Специфика логической памяти как высшей формы мнемической деятельности Память входит в структуру многих способностей человека, а также интеллекта и опыта. Память, поэтому, можно рассматривать как базовую когнитивную систему, так как все сенсорные, мыслительные и моторные операции тесно связаны с мнемическими функциями и посредством них объединены в общую структуру когнитивной сферы и деятельности человека. Не случайно И. М. Сеченов рассматривал память как основное условие жизни и психического развития человека. Долгое время в психологии господствовало представление о памяти как о чисто биологической функции. Классической формулой памяти считалось утверждение Геринга о том, что память есть общее свойство всей организованной материи. Глобальные изменения и новые достижения в изучении проблем памяти человека характеризуют начало ХХ-го века. Французская психологическая школа разработала положение о социальной природе памяти и о возможности управления ею. П. Жане впервые определил память как особую форму поведения, включающую следующие виды действий: а) действия, «преодолевающие отсутствие чего-либо», б) отсроченные действия, в) рассказ наизусть, описание, повествование. Идея социальной природы памяти получила дальнейшее развитие в трудах отечественных психологов. Л. С. Выготский и А. Р. Лурия, рассматривая фило и онтогенез памяти, пришли к выводу, что коренные изменения в работе памяти связаны с переходом от использования предметов как средств запоминания к созданию искусственных мнемических опор. А. Н. Леонтьев считал память опосредствованной формой поведения. Опосредование — это использование мыслительных процессов в качестве средств произвольного логического запоминания. Опосредование актов запоминания не изменяет биологических законов памяти, воздействуя лишь на структуру операций в целом. Эффективность запоминания становится тем выше, чем больше употребляется вспомогательных средств, и чем выше они по своему типу. А. Н. Леонтьеву принадлежит заслуга в разработке положения о «вращивании» как о превращении внешних средств запоминания во внутренние. Одновременно им были введены и термины, характеризующие внешне опосредствованную и внутренне опосредствованную память. Термин внешне опосредствованная память обозначал определенную стадию развития памяти детей, которая предшествует внутренне опосредствованному запоминанию, и характеризуется тем, что вращивание знаковых систем еще не произошло, и дети при решении мнемических задач используют внешние опоры. По мотивационным и ориентировочным компонентам такая память произвольна, а по исполнительным — непроизвольна. Развитие опосредствованной памяти идет в двух направлениях. Во-первых, происходит совершенствование внешних средств запоминания. Во-вторых, внешние средства запоминания превращаются во внутренние. Второе направление представляет становление внутренне опосредствованной логической памяти. Логическая память по А. Н. Леонтьеву — это внутренне опосредствованная деятельность человека, опирающаяся на инструментальную функцию речи. Данный вид памяти, с одной стороны, характеризуется замещением внешних знаков, используемых для запоминания, словесными раздражителями. С другой стороны, функционирование логической памяти связано с активным использованием мыслительных операций в процессах запоминания и воспроизведения информации. Это позволяет вслед за А. Н. Леонтьевым и другими принять за основу следующее определение логической памяти. Логическая память есть память, основанная на знании и использовании логических операций мышления в мнемических процессах, прежде всего при запоминании и воспроизведении. На основе логических операций формируются логические приемы — совокупность действий, направленных на выполнение логических операций, совершаемых по логическим законам. Исходя из данного определения, мы обозначили логический прием запоминания как совокупность действий по выполнению логических операций, подчиненных мнемической задаче. В психологии принято положение о наличии межфункциональных связей между познавательными процессами, в частности, памятью и мышлением. Л. С. Выготский показал, что с возрастом изменяется место памяти в системе психических функций. Для детей раннего возраста мыслить — значит вспоминать. Для подростков запоминать — значит мыслить. Следовательно, с возрастом изменяется не только структура памяти, но и ее межфункциональные отношения с другими процессами. В работах Л.С.Выготского, Л. В.Занкова, П.И.Зинченко, А.Н.Леонтьева, А.А.Смирнова, С. Л. Рубинштейна и других была раскрыта важная роль мышления в мнемической деятельности человека. Влияние активной мыслительной переработки информации на воспроизведение было отмечено в исследованиях М. М. Нудельмана, А.Г.Комма, А.А.Смирнова. Особое внимание ученых привлек к себе феномен воспроизведения (восстановления, реконструкции) материала. Реконструкция материала при его воспроизведении объясняется тем, что запоминается только смысловой остов материала, полученный путем обобщения всего содержания. На этапе воспроизведения из такого остова посредством умозаключений восстанавливается вся исходная информация. Следовательно, «… мыслительная деятельность в самых ее разнообразных и сложных проявлениях составляет психологическое ядро воспроизведения». Ф. Бартлетт, Г. Бауэр, П. Торндайк причиной реконструкции информации при ее воспроизведении считали интеграцию новых сообщений с имеющимися в памяти знаниями о свойствах и отношениях окружающего мира. Это значит, что не только мышление играет важную роль в процессах памяти, но и память в процессах мышления. Не случайно Л.М.Веккер указывал, что функция памяти состоит в интеграции отдельных компонентов мыслительного процесса в целостную систему интеллекта. Не менее активную роль процессы мышления играют и при запоминании информации. Эксперименты П.И.Зинченко по усвоению содержания текстов с использованием готовых и самостоятельно составленных планов, исследования А.А.Смирнова по запоминанию фраз в процессе анализа орфографических и смысловых ошибок и другие работы свидетельствуют о том, что успешность запоминания зависит от интенсивности умственной работы. При осмыслении материал в определенной степени становится знаком учащимся, а чем больше знаком материал, чем меньше в нем новой информации, тем легче он запоминается. Использование мыслительных операций в памяти не только перестраивает процессы запоминания и воспроизведения, но и оказывает позитивное влияние на показатели памяти. Так А.Н.Леонтьев и В.И.Самохвалова, доказали, что объем запоминания осмысленного материала более чем в два раза превышает количество усвоенного бессмысленного материала. Аналогичные результаты был получены раньше при изучении влияния осмысленности материала на скорость и прочность его запоминания, проведенные в 1979 году Х. Эббингаузом. Исследование возрастных особенностей осмысленного запоминания выяснило, что у детей его преимущество над бессмысленным запоминанием выше, чем у взрослых людей, так как взрослые в большей степени способны осмысливать даже бессмысленный материал. Таким образом, изучая любые аспекты памяти, можно установить ее тесную связь с мышлением. Не случайно И. М. Сеченов, рассматривая взаимосвязь этих процессов, отмечал, что память в любом возрасте является смысловой, так как уже на ранних этапах развития она связана с активной аналитико-синтетической деятельностью. На определенном этапе память становится логической. Это происходит тогда, когда у человека возникает способность сознательно использовать мыслительные операции в мнемических целях. Подчеркивая тесное взаимодействие мышления и памяти, П. И. Зинченко указывал на необходимость изучения специфики процессов памяти по сравнению с мышлением. Это рассматривалось как одна из первостепенных теоретических задач психологии памяти. На то, что процессы мышления не могут исчерпать собой запоминания, указывали также А. А. Смирнов, Ж. Пиаже, В. Я. Ляудис и др. В связи с этим возникает задача установления отличий познавательного действия от действия мнемического. Таким образом, под логической памятью мы понимаем  такую память, которая построена на выделении и запоминании логически-смысловой (причинно-следственной) связи между запоминаемыми элементами. А под мнемической деятельностью — активную деятельность человека, направленную на запоминание и воспроизведение материала. Возрастные особенности развития логической памяти младших школьников В младшем школьном возрасте память, как и все другие психические процессы, претерпевает существенные изменения. Cуть их состоит в том, что память ребенка постепенно приобретает черты произвольности, становясь сознательно регулируемой и опосредствованной. Преобразование мнемической функции обусловлено значительным повышением требований к ее эффективности, высокий уровень которой необходим при выполнении различных мнемических задач, возникающих в ходе учебной деятельности. Теперь ребенок должен многое запоминать: заучивать материал буквально, уметь пересказать его близко к тексту или своими словами, а, кроме того, помнить заученное и уметь воспроизвести его через длительное время. Неумение ребенка запоминать сказывается на его учебной деятельности и влияет в конечном итоге на отношение к учебе и школе. У первоклассников (как и у дошкольников) хорошо развита непроизвольная память, фиксирующая яркие, эмоционально насыщенные для ребенка сведения и события его жизни. Рассмотрим такой пример. К концу младшего школьного возраста складываются три качественно различные формы непроизвольной памяти. Только одна из них обеспечивает осмысленное и систематическое запоминание учебного материала. Две другие, которые проявляются более чем у 80% школьников, дают неустойчивый мнемический эффект, в значительной мере зависящий от особенностей материала или от стереотипных способов действий, а не от фактических задач деятельности. Однако далеко не все из того, что приходится запоминать первокласснику в школе, является для него интересным и привлекательным. Поэтому непосредственная память оказывается здесь уже недостаточной. Нет сомнения в том, что заинтересованность ребенка в школьных занятиях, его активная позиция, высокая познавательная мотивация являются необходимыми условиями развития памяти. Это – факт неопровержимый. Однако спорным представляется утверждение, что для развития памяти ребенка полезны не только и не столько специальные упражнения на запоминание, сколько формирование интереса к знаниям, к отдельным учебным предметам, развитие положительного отношения к ним. Практика показывает, что одного интереса к учению недостаточно для развития произвольной памяти как высшей психической функции. Совершенствование памяти в младшем школьном возрасте обусловлено в первую очередь приобретением в ходе учебной деятельности различных способов и стратегий запоминания, связанных с организацией и обработкой запоминаемого материала. Однако без специальной работы, направленной на формирование таких способов, они складываются стихийно и нередко оказываются непродуктивными. Способность детей младшего школьного возраста к произвольному запоминанию неодинакова на протяжении обучения в начальной школе и существенно различается у учащихся I–II и III–IV классов. Так, для детей 7 –8 лет «характерны ситуации, когда запомнить без применения каких-либо средств гораздо проще, чем запомнить, осмысливая и организуя материал… Испытуемые этого возраста на вопросы: «Как запоминал? О чем думал в процессе запоминания? и т. д.» — чаще всего отвечают: «Просто запоминал, и все». Это отражается и на результативной стороне памяти. Для младших школьников проще выполнить установку «запомнить», чем установку «запомнить с помощью чего-либо» По мере усложнения учебных заданий установка «просто запомнить» перестает себя оправдывать, и это вынуждает ребенка искать приемы организации памяти. Чаще всего таким приемом оказывается многократное повторение – универсальный способ, обеспечивающий механическое запоминание. В младших классах, где от ученика требуется лишь простое воспроизведение небольшого по объему материала, такой способ запоминания позволяет справляться с учебной нагрузкой. Но нередко он остается у школьников единственным на протяжении всего периода обучения в школе. Это связано в первую очередь с тем, что в младшем школьном возрасте ребенок не овладел приемами смыслового запоминания, его логическая память осталась недостаточно сформированной. Основой логической памяти является использование мыслительных процессов в качестве опоры, средства запоминания. Такая память основана на понимании. В этой связи уместно вспомнить высказывание Л.Н. Толстого; «Знание только тогда знание, когда оно приобретено усилиями мысли, а не одной памятью». Основные приемы логического запоминания и особенности их формирования у детей младшего школьного возраста В качестве мыслительных приемов запоминания могут быть использованы: смысловое соотнесение, классификация, выделение смысловых опор, составление плана и др. Специальные исследования, направленные на изучение возможностей формирования этих приемов у младших школьников, показывают, что обучение мнемическому приему, в основе которого лежит умственное действие, должно включать два этапа: а)   формирование самого умственного действия; б) использование его как мнемического приема, т. е. средства запоминания. Таким образом, прежде чем использовать, например, прием классификации для запоминания материала, необходимо овладеть классификацией как самостоятельным умственным действием. Процесс развития логической  памяти  у младших  школьников  должен быть специально организован, поскольку в подавляющем большинстве дети этого возраста самостоятельно (без специального обучения) не используют приемы смысловой обработки материала и с целью запоминания прибегают к испытанному средству – повторению. Но, даже успешно освоив в ходе обучения способы смыслового анализа и запоминания, дети не сразу приходят к их применению в учебной деятельности. К этому необходимо специальное побуждение со стороны взрослого. На разных этапах младшего школьного возраста отмечается динамика отношения учеников к приобретенным ими способам смыслового запоминания: если у второклассников, как сказано выше, потребность в их использовании самостоятельно не возникает, то к концу обучения в начальной школе дети сами начинают обращаться к новым способам запоминания при работе с учебным материалом. В развитии произвольной  памяти  младших  школьников  необходимо выделить еще один аспект, связанный с овладением в этом возрасте знаковыми и символическими средствами запоминания, прежде всего письменной речью и рисунком. По мере освоения письменной речи (к III классу) дети овладевают и опосредствованным запоминанием, используя такую речь, как знаковое средство. Однако и этот процесс у младших школьников «происходит стихийно, неуправляемо, как раз на том ответственном этапе, когда складываются механизмы произвольных форм запоминания и припоминания». Формирование письменной речи идет эффективно в ситуации, когда требуется не простое воспроизведение текста, а построение контекста. Поэтому для освоения письменной речи нужно не пересказывать тексты, а сочинять, При этом наиболее адекватный для детей вид словотворчества — сочинение сказок. Младший школьный возраст сенситивен для становления высших форм произвольного запоминания, поэтому целенаправленная развивающая работа по овладению мнемической деятельностью является в этот период наиболее эффективной. Важным ее условием является учет индивидуальных характеристик памяти ребенка; ее объема, модальности (зрительная, слуховая, моторная) и т. п. Но независимо от этого каждый ученик должен усвоить основное правило эффективного запоминания: чтобы запомнить материал правильно и надежно, необходимо с ним активно поработать и организовать его каким-либо образом. В.Д. Шадриков и Л.В. Черемошкина выделили 13 мнемических приемов организации запоминаемого материала: группировка, выделение опорных пунктов, составление плана, классификация, структурирование, схематизация, установление аналогий, мнемотехнические приемы, перекодирование, достраивание запоминаемого материала, серийная организация, ассоциации, повторение. Целесообразно сообщить младшим школьникам информацию о различных приемах запоминания и помочь в овладении теми из них, которые окажутся наиболее эффективными для каждого ребенка. Таким образом: Развитие логической памяти проходит в три этапа. На первом этапе детьми осваиваются логические операции мышления. На втором этапе отдельные операции складываются в логические приемы мышления. При этом логическая память функционирует еще на непроизвольно-интуитивной основе. Третий этап характеризуется оформлением логических приемов запоминания, т.е. произвольным использованием мышления в мнемических целях, превращением мыслительных действий в мнемические умения и навыки. Оптимальное развитие логической памяти детей младшего школьного возраста происходит при соблюдении ряда условий, касающихся организации обучения детей приемам запоминания, их практическому применению, обучению школьников самоанализу мнемической деятельности, правильной постановки задачи запоминания взрослыми. Соблюдение указанных условий позволяет добиться значимых изменений в работе памяти младших школьников. Это проявляется в сознательном произвольном использовании детьми рациональных мнемических приемов при организации запоминания, что в свою очередь, приводит к росту продуктивности памяти. К концу младшего школьного возраста произвольный способ запоминания материала путем сохранения его в логической памяти становится характерным для большинства школьников. Но процесс развития логической  памяти  у младших  школьников  должен быть специально организован, поскольку в подавляющем большинстве дети этого возраста самостоятельно (без специального обучения) не используют приемы смысловой обработки материала и с целью запоминания прибегают к испытанному средству – повторению. Но, даже успешно освоив в ходе обучения способы смыслового анализа и запоминания, дети не сразу приходят к их применению в учебной деятельности. К этому необходимо специальное побуждение со стороны взрослого. На разных этапах младшего школьного возраста отмечается динамика отношения учеников к приобретенным ими способам смыслового запоминания: если у второклассников, как сказано выше, потребность в их использовании самостоятельно не возникает, то к концу обучения в начальной школе дети сами начинают обращаться к новым способам запоминания при работе с учебным материалом. Литература Артамонова Е. Память учеников // Народное образование. – 2005. — №5. – С.159-164. Блонский П.П. Избранные педагогические и психологические сочинения: В 2-х т. Т. 2 / Под ред. А. В. Петровского. — М.: Педагогика, 1999. Вейн А. М., Каменецкая Б. И. Память человека. — М.: Наука, 2003. Веккер Л.М. Психические процессы. — Т. 3. — СПб.: Питер, 2001. Величковский Б.М. Современная когнитивная психология. — М.: Академия, 2000. Выготский Л.С. Лекции по психологии. – М.: Академия, 2002. Грановская Р.М. Восприятие и модели памяти. – Л.: Изд-во ЛГУ, 1989. Громова Е.А. Эмоциональная память и ее механизмы. — М.: Академия, 2000. Зинченко П. И. Непроизвольное запоминание. — М., 1961. — 562 с. Истомина З.М. Развитие памяти. Учебно-методическое пособие. М.: Владос, 1998. Кравцова Е.Е. Психологические особенности детей младшего школьного возраста: Память как центральная психологическая функция младшего школьного возраста // Начальная школа. – 2004. – 8-15 ноября. – С.41-44. Лурия А.Р. Внимание и память. — М.; Изд-во МГУ, 1995. Лурия А.Р. Маленькая книжка о большой памяти. Ум мнемониста. — М.: Академия, 1998. Леонтьев А. И. Развитие памяти.— М.; Л., 1931. —277 с. Маклаков А.Г. Общая психология. – СПб.: Питер, 2004. Медведев С. Об объеме кратковременной памяти // психологический журнал. – 2000. — №6. – С.87-91. Механизмы памяти. Руководство по физиологии. — М.: Медицина 1997. Немов Р.С. Психология. Т.1. – М.: Владос, 1995. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 1. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 384 с. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. — СПб.: Питер, 2003. Смирнов А.А. Проблемы психологии памяти. — М.: Просвещение, 1996. Хрестоматия по общей психологии: Психология памяти / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. — М.: Изд-во МГУ, 1999. Методика «Изучение логической и механической памяти» у младших школьников

Как использовать мнемонические методы для улучшения памяти

Многие люди используют мнемонические методы, чтобы улучшить свою память. Эти методы могут помочь им запомнить, как правильно писать сложные слова, вспомнить имя нового коллеги и запомнить информацию. Существует множество техник мнемоники, поэтому лучше всего выбрать тот, который подходит вашему стилю обучения и типу информации, которую вам нужно запомнить. В этой статье мы объясняем, что такое мнемонические приемы, различные типы мнемонических приемов и как их использовать.

Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

Что такое мнемонические приемы?

Мнемонические техники — это способы помочь вам запомнить фразу или идею с помощью шаблонов. Мнемонические техники могут включать песни, стихи, рифмы, очертания, изображения и сокращения. Мнемоника придает значение чему-то обычному, чтобы сделать это более запоминающимся, когда вы пытаетесь вспомнить это. Этот метод полезен для хранения информации как в краткосрочной, так и в долгосрочной памяти.

Связано: Важность когнитивных способностей в вашей карьере

Типы мнемонических приемов

Вот восемь типов мнемонических приемов, которые вы можете использовать:

1. Мнемоника правописания
2. Мнемоника функций
3. Мнемоника Мнемоника организации нот
4. Мнемоника аллитерации
5. Мнемоника песни
6. Мнемоника организации
7. Визуальная мнемоника

1.Орфографическая мнемоника

Орфографическая мнемоника поможет вам запомнить, как написать сложное слово с помощью шаблонов, фраз или правил. Например, чтобы запомнить написание «отдельно», вы можете использовать фразу «есть крыса отдельно». Еще одна распространенная орфографическая мнемоника, которую следует помнить, что «I» предшествует «E». во многих словах — это «Никогда не верь лжи».

2. Мнемоника признаков

Тип тренировки мнемонической памяти предполагает визуальное определение характерных черт человека, с которым вы встречаетесь впервые.Этот прием поможет вам лучше связать их имя и лицо. Например, вы можете встретить нового коллегу по имени Даниэла, у которой большие голубые глаза. Вы можете запомнить ее как «Голубоглазая Даниэла» , чтобы связать черту ее внешности с ее именем, чтобы вы могли быстро вспомнить ее, когда встретитесь снова.

3. Мнемоника рифмования

Другой распространенный метод мнемоники — использование рифмы для запоминания информации. Одним из хорошо известных примеров рифмующейся мнемоники является фаза : «В тысяча четыреста девяносто втором году Колумб плавал по синему океану. Информация, которую вы хотите запомнить, — это дата начала путешествия Колумба, и зная, что она рифмуется с «голубой океан» , вы можете вспомнить «1492». Вы можете применить эту технику к любой информации, которую вам нужно запомнить на работе.

4. Мнемоника организации заметок

Некоторые люди учатся лучше всего, когда они организуют свои мысли в заметки. Это отличный мнемонический прием для использования в вашей работе, независимо от того, готовитесь ли вы к презентации или вам нужно запомнить новые данные.Например, вы можете сформулировать основные идеи в виде вопросов и записать их на одной стороне карточки для заметок, добавляя ответы на противоположной стороне. Вы тренируете свой мозг видеть вопросы и запоминать ответы, когда делаете это неоднократно.

5. Мнемоника аллитерации

Аллитерация — удобный инструмент, если вы хотите запомнить имя человека. Если вы встретите коллегу по имени Сабина, вы можете придумать другие слова, которые начинаются с буквы «S» и описывают ее.Вы можете найти Сабину утонченной, искренней и стильной. Когда вам нужно вспомнить ее имя, вы вспомните три слова, которые ассоциируются с ней, и сможете сузить ее имя до одного, которое начинается с буквы «S».

6. Мнемоника песни

Некоторые люди учатся лучше всего, когда они умеют петь, поэтому вы можете вставить информацию, которую хотите запомнить, в песню. Популярным примером является песня «A-B-C» , которую школьники используют для изучения алфавита.Когда они будут повторять это несколько раз, они начнут запоминать порядок алфавита. Вы можете использовать ту же мнемоническую технику на работе, поместив новую информацию в формат песни.

7. Организационная мнемоника

Группирование информации помогает вам легче их запоминать. Если у вас есть большая группа слов или чисел, которые вам нужно запомнить, вы можете разбить их, чтобы быстро вспомнить. Например, если вам нужно запомнить числа «456159753481», , вы можете разделить их на более мелкие группы.Если вы сгруппируете их в «4561 5975 3481», , у вас будет больше шансов их запомнить.

8. Визуальная мнемоника

Связывание изображений вместе включает создание визуального рассказа, объединяющего информацию, которую необходимо запомнить. Каждый предмет заставляет вас вспомнить следующую статью. Например, вам может потребоваться не забыть взять с собой ноутбук, очки для чтения, блокнот и ручку на предстоящую встречу. Вы можете создать небольшой рассказ, чтобы связать эти элементы вместе, чтобы не забыть ни одного из них.

Связано: Как делать заметки

Как использовать мнемонические приемы

Следуйте этим рекомендациям при использовании мнемонических приемов:

1. Выберите соответствующую мнемонику

Выберите правильный мнемоник для вашей ситуации. Например, если ваша цель — научиться писать слово, вы можете использовать мнемоническую технику написания. Если вы пытаетесь запомнить имя нового сотрудника, вы можете использовать характерную черту или аллитеративную мнемоническую технику.

2. Практикуйте технику

Вы можете попрактиковаться в мнемонике несколько раз, чтобы помочь вам ее запомнить. Некоторым людям легче запоминать имя или слово, если они повторяют их в течение нескольких дней. Таким образом, им будет легче вспомнить информацию.

3. Повторяйте мнемонику другим

Возможно, вам будет полезно не только практиковать свою мнемонику, но и говорить ее вслух другим людям.Некоторым людям легче запоминать фразу или слово, когда они слышат их. Вы можете повторить это другим сотрудникам вашего отдела, особенно если вы пытаетесь запомнить фразу для предстоящей встречи или презентации.

методов улучшения памяти — начните здесь — с сайта MindTools.com

Это мучительный момент: вам нужно кого-то представить, но вы совершенно забыли его имя. Или вы на большом собрании, и ваша очередь говорить, но важная информация выпала из вашей головы.

Если это звучит знакомо, вы не одиноки. Скорее всего, мы все испытали это чувство впадины в живот, когда наша память подводит нас.

Но в быстро меняющейся, насыщенной информацией среде развитие прочной памяти как никогда ценно.

Хорошая новость в том, что есть множество инструментов, которые могут помочь. Древние греки обучали своих студентов системам для запоминания ключевой информации, и с тех пор на протяжении веков были разработаны многие методы улучшения памяти.

Просто запомните эти методы, чтобы улучшить свою память.

В этой статье вы можете изучить проверенные мнемонические системы, облегчающие запоминание, и другие принципы, которые вы можете сразу же применить с пользой.

Что такое мнемоника?

«Мнемоника» — это просто другое слово для обозначения инструмента памяти. Мнемоника — это методы переупаковки информации, помогающие вашему мозгу безопасно хранить ее — и снова находить в нужный момент.

Подумайте о некоторых мнемониках, которые вы слышали за эти годы.Вы можете запомнить факты, правила или варианты написания с помощью мнемоники, например:

«Тридцать дней в сентябре, апреле, июне и ноябре…»

«ROY G. BIV» (для цветов радуги)

«Большие слоны не всегда могут понять маленьких слонов» (произносится слово «потому что»)

Мнемоника часто использует рифмы и ритмы, чтобы информация, которую трудно усвоить, застревает в нашем мозгу. Многие из них также полагаются на образы, чувства, эмоции и паттерны, которые являются ключевыми особенностями более широких методов запоминания, которые были разработаны.

Наш мозг устроен так, чтобы учиться так. Неудивительно, что нам гораздо труднее запоминать информацию, представленную на странице в виде черно-белых слов!

Совет:

Думайте о мнемонике как о способе улучшить то, что ваш мозг в любом случае может делать. Часто нужная вам информация находится «где-то там» — вам просто нужен инструмент, который поможет вам быстро добраться до нее, когда это нужно.

Создание богатых и надежных воспоминаний

Изучение общих особенностей хорошо используемых техник памяти поможет вам выбрать наиболее эффективную стратегию для вас.Давайте рассмотрим четыре ключевых аспекта: изображений , образов, , эмоций и паттернов .

Изображения

Исследования показали, что наши воспоминания сильнее активируются образами, чем словами [1].

Мы особенно хорошо умеем распознавать картинки, которые видели раньше. Подумайте, сколько знаков, символов и логотипов вы можете определить за доли секунды. Вы можете легко начать придумывать свои собственные изображения, которые помогут вам запомнить.

Чтобы вспомнить задачу, которую нужно выполнить в будущем, вы можете попытаться создать яркий мысленный образ того, что она действительно происходит.А когда вы встречаетесь с кем-то новым, потратьте несколько секунд на то, чтобы представить себе что-нибудь — что угодно, — что может дать вам визуальное напоминание об их имени.

Чувства

Ваш мозг может объединять несколько органов чувств для создания сильных воспоминаний. Некоторые из наших самых сильных воспоминаний кодируются через запахи, вкусы и ощущения прикосновения, а также через образы и звуки.

Используйте как можно больше органов чувств, чтобы учиться и запоминать. Не просто представляйте себе вещи, которые можно купить в продуктовом магазине: представьте, что вы нюхаете, трогаете и пробуете их на вкус.

Представьте, что вы изучаете новую концепцию на работе. Вы можете подумать о создании его физической модели. Предложите своей памяти несколько различных сенсорных маршрутов к исходной информации.

Эмоции

Даже важный и серьезный материал можно придать юмористическому образу жизни. Сделайте свои образы захватывающими, странными и прекрасными, и у вас будет гораздо больше шансов запомнить их. Будьте игривы и озорны. Неслучайно грубые стишки очень сложно забыть!

Чтобы запомнить важную идею, которая возникла на встрече, выделите, что в ней больше всего волнует — сложно, удивительно или смешно.Когда вы встречаетесь с кем-то новым, подумайте о том, похоже ли его имя «соответствует» его характеру.

Узоры

Вы даете информацию шаблону, используя рифмы и ритмы, или превращая наборы букв в мнемонические слова или фразы. Примеры этого — цели SMART. акроним, который является мнемоническим обозначением конкретных, измеримых, достижимых, реалистичных и привязанных ко времени целей; и фраза «Каждый хороший мальчик заслуживает футбола» — за запоминание нот на строках скрипичного ключа EGBDF.

Как вы увидите ниже, некоторые методы запоминания используют пространственные шаблоны для хранения огромных объемов информации. Чтобы запомнить телефонный номер на короткое время, вы можете ритмично повторять его про себя. Или, когда вы делаете заметки, поэкспериментируйте с различными способами организации и расположения слов на странице.

Разработка эффективной мнемоники

Когда вы начнете изобретать собственную мнемонику, имейте в виду еще три принципа: воображение , ассоциация и местоположение .

Imagination : создавайте яркие, захватывающие и насыщенные образы, способные пробудить вашу память. Вы можете визуализировать реальную ситуацию, чтобы запомнить и использовать ее повторно, или придумываете такую, которая поможет вам писать, говорить или делать что-то в будущем.

Ассоциация : максимально используйте привычку вашего мозга связывать идеи. Можно связать отдельные фрагменты информации, чтобы вы запомнили их все. Это может помочь вам, например, запомнить все, что нужно взять с собой в поездку.Или две идеи могут быть объединены так, чтобы одна вещь напоминала вам другую. Используя эту стратегию, вы можете подумать о своем коллеге, держащем микрофон, чтобы вспомнить, что его зовут Майк.

Местоположение : используйте свои воспоминания о реальных местах, чтобы помочь вам запомнить новый материал. Поскольку вы можете легко запомнить планировку своего дома, почему бы не использовать комнаты для «хранения» предметов из списка, который вы пытаетесь изучить?

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Методы основной памяти

Три вышеперечисленных принципа были развиты в ряд специальных методов запоминания. Их можно разделить на три основные категории:

1. Подсказки изображения: это инструменты памяти, в которых идеи представлены картинками.

Так же, как логотипы или значки, подсказки к изображениям могут побудить ваш мозг задуматься над сложными идеями.

Запоминающиеся мультисенсорные образы ассоциируются с другими парами или последовательностями или располагаются в вашем «мысленном взоре» вокруг знакомых мест.

Были разработаны специальные системы для «привязки» новой информации к готовым изображениям.

2. Стратегии рассказывания историй: — это инструменты, которые используют тот факт, что хорошо рассказанные истории автоматически запоминаются.

Стратегии рассказывания историй позволяют связывать отдельные подсказки к изображениям в длинные цепочки, чтобы запоминать списки, процессы и все моменты, которые вы хотите сделать в эссе или презентациях.

Вы можете получить дополнительный прирост памяти, выбрав настройку, соответствующую вашему предмету.

3. Пространственные системы: — это инструменты, которые позволяют использовать все известные вам реальные путешествия для хранения новой информации. Эти поездки могут включать ваш маршрут от дома до работы или любимую прогулку по сельской местности.

Вы также хорошо разбираетесь во многих зданиях и легко можете представить их планировку.

Пространственные системы позволяют связывать ключевые изображения с определенными местами или визуализировать их, расположенные вокруг знакомых маршрутов в вашем уме.Когда приходит время вспомнить некоторую информацию, вы можете вернуться в свое воображение и «найти» оставленные вами изображения, что поможет вам быстро и точно восстановить важные детали.

Начните экспериментировать с некоторыми из этих мнемонических принципов, и вы обнаружите, что быстро станете намного увереннее в своей памяти!

Примечание:

У нас есть подборка ресурсов по увеличению памяти, которые объясняют, как можно применить все методы, описанные выше.

Ключ к изображению эффективно используется в мнемонике числа / рифмы. .

Методы ссылки и истории объясняет стратегии повествования.

Хорошая пространственная система для начала — это система римских комнат. .

Можно даже комбинировать различные методы, чтобы создать методы памяти, которые подходят именно вам.

Ключевые моменты

Инструменты памяти — «мнемоника» — использовались веками, помогая повысить уверенность и бороться с информационными перегрузками.

Лучшие техники запоминания используют богатые образы, сильные эмоции и четкие шаблоны.

Был разработан ряд специальных систем, основанных на ключевых принципах воображения, ассоциации и местоположения.

Действительно ли работают мнемоника и другие техники запоминания?

Одна из лучших проверенных тактик для запоминания большого количества материала — это использование мнемоники: шаблонов букв, идей, звуков или других ассоциаций, которые помогают в изучении чего-либо.

Вероятно, самый простой пример мнемоники — это алфавитная песня. Все мы, вероятно, научились петь азбуку в детском саду, и мы готовы поспорить, что вы все еще помните эту песню сегодня. Это укоренилось в вашем мозгу благодаря использованию мнемоники.

Тем не менее, хотя мнемоника — отличный метод запоминания для усвоения понятий, она означает изучение еще ДРУГОЙ вещи в дополнение к вашей рабочей нагрузке. Прежде чем добавлять дополнительную работу, важно знать, как мы учимся.

Brainscape решил взвесить эту тему. Собрав десятки лет исследований для нашего основополагающего руководства о том, как учиться более эффективно с МЕНЬШИМИ общими усилиями, мы заинтригованы вопросом, стоит ли мнемоника дополнительных умственных усилий.

Использование мнемонических устройств для обучения

Корни мнемонических устройств как техники запоминания уходят в глубину древности. Хорошо известно, что древние римляне и греки знали и ценили мнемонические техники, применяя их для облегчения требований чтения стихов, публичных выступлений и других задач.

Это один из наиболее распространенных мнемонических приемов в биологии, помогающий нам запоминать порядок таксономических рангов.

Основное мнемоническое запоминание вращается вокруг ассоциаций.

Самые основные мнемонические приемы в английском языке включают алфавитную песню, как упоминалось выше, и ROYGBIV, аббревиатуру цветов радуги (красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый). Еще одна распространенная мнемоника — фраза «i до e, кроме c», которая кодирует орфографическую информацию (хотя есть много исключений из этого правила.Часто слово «странный» используется, чтобы напомнить учащимся об этих исключениях, поскольку оно игнорирует правило и описывает несоблюдение определенных необычных слов).

Вот еще один распространенный мнемонический прием в химии, который поможет вам запомнить семь элементов, которые образуют двухатомные молекулы.

Дворец разума

Цицерон, знаменитый римский писатель и оратор, написал в своей книге De Oratore (55 г. до н.э.) вспомогательное средство для запоминания, называемое «методом локусов», иногда называемое техникой «дворца разума».В этом методе запоминания человек использует силу своего пространственного мышления для организации и хранения памяти внутри воображаемого здания или географического пространства.

Это процесс, получивший известность в последние годы из-за шоу BBC Sherlock , в котором молодой ученый Шерлок Холмс использует технику дворца разума, чтобы вспомнить огромное количество информации, которая помогает ему в раскрытии сложных и дьявольских преступлений.

Чтобы построить дворец разума, человек начинает с чертежа физического местоположения (которым может быть комната, здание или даже город или ландшафт).Чем больше или более детализировано местоположение, тем больше данных можно там хранить. Затем они прокладывают путь через место, по которому они могут следовать во время каждого «посещения», и начинают связывать объекты или ориентиры во дворце разума с конкретными фрагментами информации.

Предостережение с мнемоникой

Для людей, которым необходимо запоминать и хранить огромное количество новой информации, например, людям, обучающимся в медицинской школе, юридическом факультете или иностранном языке, методы мнемоники могут быть неоценимы.Как показывает песня по алфавиту, даже самые простые уроки могут извлечь выгоду из этих методов.

Однако важно взвесить, сколько дополнительной памяти мнемоника накладывает на задачу в первую очередь, и если исходная концепция действительно была , то трудно оправдать дополнительную нагрузку?

Например, одна распространенная медицинская мнемоника, чтобы помнить, что слово «желудочный» относится к желудку, — это представить себе большой желудок, сидящий на кузове «бензовоза». Это симпатичное изображение, но если серьезно, действительно ли трудно запомнить слово «желудочный» ? Даже я знал это слово, и я сам изучал не больше естественных наук, чем биология в колледже.

Некоторые вещи просто не так сложно запомнить, и вы, вероятно, сможете выполнить свою работу с помощью обычного старомодного повторения .

Интервальное повторение превосходит мнемонику в любой день

Хотя это правда, что наш мозг в значительной степени визуальный и умеет создавать такие ассоциации, как «дворцы памяти», также верно и то, что реальный способ обучения — это стресс, оказываемый на нейроны во время поиск практика . Клетки мозга растут, когда мы пытаемся вспомнить что-то, что находится на границе нашей зоны ближайшего развития, а это всего лишь .

Вот почему карточки так эффективны при правильном использовании. Они позволяют нам разбить обучение на отдельные учебные цели, где мы должны извлечь ответ в нашей голове, используя активное вспоминание. А затем мы можем оценить наши собственные знания во флеш-карточке, чтобы определить, как скоро нам нужно просмотреть их снова.

Было показано, что систематический образец интервального повторения является самым важным фактором того, насколько хорошо мы что-то запоминаем.

Использование системы интервальных повторений (SRS), такой как Brainscape, с веб-картами и мобильными карточками, которые повторяются в оптимальных интервью в соответствии с вашими рейтингами уверенности, может помочь вам учиться намного быстрее, чем другие методы обучения, и с небольшой добавленной умственной нагрузкой.

При этом, конечно, важно помнить, что либо мнемоника, либо Brainscape могут привести вас к только до . Вам все равно придется заниматься запоминанием другими способами, например, карточками.

Так что приступайте к работе, сделайте себя более мотивированным к учебе и приготовьтесь справиться с любой проблемой, с которой вы столкнетесь!

[Подробнее о том, как более эффективно запоминать словарные слова.]

Мнемоника | AdLit

Фон

Мнемоника — это учебная стратегия, призванная помочь учащимся улучшить запоминание важной информации.Этот метод связывает новое обучение с предыдущими знаниями с помощью визуальных и / или акустических сигналов. Основные типы мнемонических стратегий основаны на использовании ключевых слов, рифмующихся слов или сокращений. Учителя могут разработать мнемонические стратегии или попросить учащихся придумывать свои собственные.

Преимущества

Мнемоника — это стратегии, которые можно изменять для соответствия разнообразному учебному содержанию. Этот метод улучшает запоминание сложных слов или идей и способствует лучшему запоминанию изучаемого материала.Это особенно полезно для студентов LD и других людей, которые могут испытывать трудности с запоминанием информации.

Создайте и используйте стратегию

Мнемоника может быть представлена ​​студентам при представлении набора новой информации. Обсудите изучаемую тему и заранее выберите мнемоническую стратегию, например, перечисленные ниже (или попросите учащихся придумать свою собственную:

одна булочка

шесть палочек

два башмака

семь это небо

три дерева

восьмерка — выход

четырехдверный

девять — это лоза

пять улей

десять курица

Pegwords используются, чтобы помочь студентам запомнить информацию в определенном порядке.Эти слова заменяют число, которое нужно запомнить и связать с другой информацией. Например, чтобы запомнить, что у насекомых шесть ног, а у пауков восемь ног, создайте изображение насекомых на палках и другое изображение паука на воротах.

Затем учителя могут пожелать использовать словесные подсказки, такие как «Хороший способ запомнить это…» для введения в технику.

• Ключевое слово — Ключевое слово — это знакомое слово, которое по звучанию похоже на изучаемое слово или идею.Учитель создает иллюстрацию, которая связывает предыдущую и новую информацию в памяти ученика. Пример: научный термин для обыкновенных лягушек — раниды. Полезным ключевым словом для ранид может быть дождь, и учитель может показать картинку лягушек, прыгающих под дождем.
• Pegword — Pegword относится к набору рифмующихся слов, которые используются для обозначения чисел. Например, ключевое слово «один» — «булочка». Pegwords включает в себя следующее:
• Letter — Буквенные стратегии включают акронимы и акростихи (или мнемонику предложений).Например, аббревиатуру HOMES можно использовать, чтобы помочь учащимся вспомнить названия Великих озер.
  • H: Гурон
  • O: Онтарио
  • M: Мичиган
  • E: Эри
  • S: Улучшенный

Примечание: Конкретная мнемоническая стратегия должна быть смоделирована, и учащиеся должны пройти через шаги мнемоники, пока они не смогут использовать ее самостоятельно. Предоставьте студентам возможность практиковаться в устной форме и предоставьте корректирующую обратную связь.

Дополнительная литература

По следующим ссылкам приведены примеры мнемонических стратегий:

Список литературы

Мастропиери, М. А., Скраггс, Т. Е. (1998). Построение более значимых отношений в классе: мнемонические исследования на практике. Исследования и практика нарушения обучаемости, 13, 138–145.

Нагель Д. Р., Шумакер Дж. Б. и Дешлер Д. Д. (1986). Мнемоническая стратегия ПЕРВОЙ буквы. Лоуренс, KS: ОТЛИЧНЫЕ предприятия.

Шумакер, Дж.Б., Булгрен, Дж. А., Дешлер, Д. Д., и Ленц, Б. К. (1998). Процедура улучшения воспоминаний. Лоуренс, KS: Канзасский университет.

Скраггс Т. Э. и Мастропиери М. А. (1992). Классные приложения мнемонического обучения: приобретение, поддержание и обобщение. Исключительные дети, 58, 219-229.

Тренировки, игры, приемы и методы для улучшения памяти

Думая обо всем, что дети должны усвоить за свои тринадцать лет в школе, может быть ошеломляющим осознать огромное количество информации, которую они должны усвоить и запомнить только для того, чтобы закончить среднюю школу! Для маленьких детей задача обучения может быть особенно сложной, поскольку они формируют фундамент, на котором будут строить все будущие знания, усваивая изнурительное количество фактов и навыков во всем, от математики до правописания!

Одна из стратегий, помогающих маленьким ученикам усваивать и запоминать информацию, — это тренировка мнемонической памяти.Вспомните начальную школу: помните ли вы какие-нибудь рифмы или мелодии, которые помогли вам учиться? Многие из сегодняшних родителей могут с любовью вспомнить знаменитую песню «Conjunction Junction», прозвучавшую в Schoolhouse Rock. Эта песня — лишь один из примеров мнемонического устройства, которое использовалось, чтобы помочь детям выучить грамматику.

Чтобы лучше понять, как использовать мнемонику для улучшения памяти, присоединяйтесь к нам, и мы обсудим, что это такое, как помогает и различные методы, которые можно использовать, чтобы помочь детям учиться и преуспевать в школе.

Определение мнемонической памяти: что это такое и каковы преимущества?

Проще говоря, использование мнемоники помогает нам устанавливать связи между тем, что мы хотим запомнить, с тем, что мы уже хорошо знаем. Мнемонические приемы — это приемы, которые учащиеся могут использовать, чтобы вспомнить недавно изученные факты или информацию. Мнемонические стратегии используют слуховые, вербальные или акустические сигналы, чтобы помочь нам сохранить информацию, поскольку мы полагаемся на ранее изученную информацию, чтобы вспомнить недавно усвоенные факты.

Польза для детей, использующих мнемонические устройства, довольно проста: тогда они могут быстрее и легче вспоминать факты и информацию, на изучение которых им, возможно, потребовалось бы больше времени.Согласно исследованию 2017 года, дети, использующие мнемонические техники, «запоминают в 2–3 раза больше фактической информации», и ученикам тоже нравится их использовать! Еще одним преимуществом является то, что мнемонические стратегии универсальны и могут использоваться в ряде предметов в рамках учебной программы, помогая им запоминать математические факты, а также правила грамматики и многое другое!

Наконец, существует множество различных типов мнемонических стратегий, которые можно использовать для соответствия предмету и контексту. В зависимости от того, что вашему ребенку нравится или что он запомнит больше всего, выберите метод, который лучше всего подходит.

Мнемонические методы улучшения памяти

На этом этапе вам может быть интересно узнать о различных типах мнемонических устройств и о том, как их можно использовать для определенных предметов и / или тем. Давайте взглянем на следующие мнемонические стратегии, чтобы увидеть, как они могут помочь вашему ребенку:

Подумайте о числах, которые большинство взрослых запоминают легче всего. Скорее всего, это адреса, номера телефонов и номера социального страхования. Как люди, наша способность запоминать цепочки чисел заведомо слаба, но что делает перечисленные выше так легко для нас запоминанием? Ответ заключается в том, что они сгруппированы в небольшие разумные фрагменты.

Психологи давно признали, что взрослым сложно запоминать группы чисел, но становится намного легче, когда их разбивают на группы по два, три или четыре. Телефонные номера так легко запоминать благодаря тому, что каждый раздел, включая код города, разделен дефисами. Вместо того, чтобы запоминать одну большую группу из 10 цифр, мы запоминаем три цифры кода города, еще три цифры, которые известны как код центрального офиса, за которыми следуют оставшиеся четыре цифры.Аналогичным образом, все номера социального страхования состоят из трех цифр, дефиса, двух цифр, дефиса и четырех оставшихся цифр.

Итак, что это значит для обучения вашего ребенка? Воспользуйтесь этим методом, чтобы научить своего маленького ученика запоминать длинные цепочки чисел. В течение всей жизни детям необходимо запоминать множество чисел, от номеров счетов до номеров учащихся и формул для занятий математикой. Используйте эту стратегию разбиения на части не только с числами, но и с другими предметами.Дети могут собирать факты вместе, чтобы улучшить память и по другим предметам!

Ранее мы упоминали знаменитую песню «Conjunction Junction», которая была джинглом, прозвучавшим на Schoolhouse Rock, которую, вероятно, помнят многие родители, которые сами были детьми 70-х, 80-х и 90-х годов. Эта мелодия особенная, потому что она научила поколения маленьких учеников цели и функции союзов в грамматике, а детям предлагала запоминающуюся мелодию для пения. Музыка — такой эффективный инструмент обучения, потому что мы запоминаем больше, когда связываем концепции с музыкой.Детям, как правило, легко запоминать слова к музыкальным текстам, что делает изучение песен прекрасным вариантом для обучения таким вещам, как математические факты, правила грамматики или даже штаты и города на уроках социальных исследований!

Превращение концепций в песни не только полезно, но и весело, делая их еще более запоминающимися! Чтобы использовать эту мнемоническую технику, посмотрите нашу забавную песню с числами, которая помогает детям запоминать счет до 1000:

.

В нашей взрослой жизни мы довольно часто используем аббревиатуры, поскольку многие профессиональные организации названы с использованием аббревиатур, в которых каждая буква представляет собой слово, составляющее его название.Сокращения также особенно полезны для запоминания фактов в школе. Если мы сможем создать запоминающееся имя, в котором каждая буква представляет собой факт, дети будут хорошо на пути к запоминанию концепции.

Например, одна из часто используемых аббревиатур учителей языковых искусств включает: «FANBOYS». Каждая из этих букв представляет собой согласованный союз в грамматике. Буква «F» обозначает слово «для», «А» обозначает «и» и так далее. На практике, когда студенты пишут и хотят соединить два предложения вместе запятой, все, что им нужно сделать, это вставить FANBOY.Пока дети могут помнить аббревиатуру, они могут легко вспомнить, какие слова выбрать, чтобы использовать их в качестве координирующих союзов.

Сокращения могут быть полезной стратегией в самых разных классах и предметах, от ELA до естественных наук! Свяжитесь с учителями вашего ребенка, чтобы узнать, использовались ли какие-либо сокращения в классе, или найдите их самостоятельно, чтобы помочь своему ребенку по любому предмету или теме, которые он / она считает сложными!

Изучая правила правописания, многие из нас помнят поговорку «Я до Е, кроме С!».Это пример запоминающейся рифмы, которая может помочь детям (и взрослым!) Вспомнить важные факты или правила. Фактически, это была основная причина, по которой были изобретены детские стишки: в образовательных целях или в качестве урока нравственности.

В современном классе учителя могут придумывать стишки, чтобы помочь детям запомнить факты, которые они должны запомнить по любому заданному предмету. Рифмы обычно короткие, максимум несколько предложений. Рифмы во многом похожи на музыкальную мнемонику в том смысле, что они имеют запоминающийся ритм и звук.Ищите обучающие стихи на YouTube или создавайте новые вместе с ребенком.

Мнемоника акростихов похожа на словесные игры, в которые мы играем, чтобы запоминать концепции через запоминающиеся предложения, которые представляют что-то еще, что мы пытаемся использовать. Одно популярное акростихическое предложение, которое используют многие учителя математики, призвано помочь детям запомнить порядок действий.

Акроним — PEMDAS, но детям его нелегко запомнить, поскольку из него не образуются узнаваемые слова. Вместо этого учителя создают предложение, в котором первая буква каждого слова представляет собой операцию.В этом случае предложение звучит так: «Прошу прощения, моя дорогая тетя Салли». В этом случае «p» означает круглые скобки, «e» — показатель степени и так далее. Создание предложений из букв с акростихом — еще один способ запомнить трудную для запоминания информацию. Или посмотрите пример предложения с акростихом, которое может помочь детям запомнить планеты:

Человеческий мозг заполнен миллионами маленьких цепей, в которых нейроны соединены вместе, отправляя информацию от одного нейрона к другому.Таким образом, имеет смысл только то, что наш мозг отлично умеет устанавливать связи, когда мы думаем и обрабатываем информацию. Когда дело доходит до памяти, иногда мы можем узнать информацию быстрее, если ассоциируем недавно усвоенную информацию с предыдущими знаниями.

Например, если студент изучает испанский язык, может быть трудно запомнить случайные слова и переводы. Возьмем испанское слово, обозначающее солнце, то есть «сол». Возможно, это будет легче выучить, если мы сможем мысленно связать испанское слово Sol с похожим по звучанию словом, которое мы уже связываем с солнцем, например со словом «солнечный».Итак, если мы повторяем слова «Солнце, Солнце, Солнце», мы можем установить связь между новым словом и тем, что оно означает для нас, поскольку Солнце находится в нашей солнечной системе. Это показывает, как мы можем мысленно связать одну вещь — например, новое слово — с чем-то, что мы уже знаем, чтобы запомнить что-то новое.

С таким большим объемом информации, который дети должны усвоить в первые несколько лет обучения в школе; Выучить все это может показаться непреодолимой задачей! Однако мнемонические стратегии могут поднять обучение вашего ребенка на новый уровень, позволяя ему быстро запоминать факты.Попробуйте методы, перечисленные выше, чтобы отточить навыки вашего ребенка в рамках учебной программы и на долгие годы вперед!

4 техники запоминания для успешного обучения

от UTEP Connect

До финала осталось совсем немного времени, и сейчас самое время начать применять некоторые эффективные техники запоминания во время учебных занятий. Вместо того, чтобы тратить недели в библиотеке, учитесь умнее и усерднее с этими четырьмя методами запоминания, подкрепленными наукой.

1.Воспользуйтесь методом Ioci

Метод Иочи — это техника запоминания, восходящая к древнеримским временам и столь же полезная сегодня. С помощью этого метода информация связана с «путешествием» по знакомому вам месту, например, вашему дому или городу. На каждой остановке вы мысленно размещаете кусочек информации. Чтобы вспомнить эту информацию, просто пройдите через свое путешествие в память, чтобы извлечь ее.

Например, если вы изучаете биохимию, вы можете использовать маршрут, по которому ваш напиток готовится в любимой кофейне, чтобы запомнить процесс митоза.Вы можете поместить профазу, где вы отдаете свой заказ, метафазу, где готовится кофе, анафазу, когда молоко готовится на пару, и телофазу, когда вы берете чашку на прилавке. Этот метод использовался профессиональными экспертами по памяти на протяжении веков и может помочь вам легко вспомнить информацию для тестов.

2. Произнесите вслух

В то время как большинство техник запоминания для изучения безопасны для использования в библиотеке, этот метод — нет. Вместо того, чтобы молча перечитывать материал, прочитайте его вслух, поскольку доказано, что речь, а не чтение создает более отчетливую память.Читая свои заметки или отвечая на вопросы в учебнике вслух, вы можете перемещать информацию в долгосрочное хранилище. Поэтому в следующий раз, когда вы примете душ или поедете на занятия, воспользуйтесь этим методом запоминания, чтобы лучше учиться.

3. Создайте свою собственную мнемонику

Если фраза «моя очень образованная мать только что подала нам девять пирогов» звонит в колокол, то это потому, что многие учителя используют мнемонику, чтобы научить учеников запоминать основные понятия. Мнемоника — это техника запоминания информации, которая может принимать форму джингла, песни, рифмы или предложения, которые могут быть связаны в вашем мозгу с некоторой другой информацией.Создание собственной мнемоники может не только улучшить точный отзыв информации, но и помочь сохранить эту информацию в вашей долговременной памяти. Используйте свои музыкальные навыки, чтобы написать частушку об английской монархии, или сочините лимерик для запоминания математических уравнений.

4. Привяжите каждого к запаху

Если вы когда-нибудь были в Лас-Вегасе, то могли заметить, что каждое казино имеет особый аромат. Это потому, что операторы казино знают, что сочетание запаха с местом или идеей может вызвать у посетителей мощный эмоциональный отклик.Связывая переживание с чувством, вы можете лучше вспомнить, что произошло в этом случае. Если вы хотите попробовать что-то новое, добавляйте ароматы к каждому занятию. Используйте древесину кедра для ботаники или ладан для астрономии, и каждый раз, когда вы учитесь, распространяйте этот специфический аромат. Во время теста наносите тот же аромат на одежду, чтобы помочь вам вспомнить изученную информацию.

Пробуя каждый из этих методов запоминания для изучения, помните, что первый раз не всегда будет успешным.Вам может потребоваться несколько попыток, чтобы по-настоящему освоить эти новые методы. Если вы хотите еще больше улучшить свои учебные привычки, узнайте, какое время дня лучше всего для успешной учебы.

Что дальше?

Хотите узнать больше о UTEP Connect и наших 100% онлайн-программах для бакалавриата, магистратуры и сертификации? Свяжитесь с нами, и консультант свяжется с вами напрямую

НАЧАТЬ

Изучение навыков Наука: исследование мнемоники памяти

Ключевые концепции
Память
Обучение
Мозг
Психология

Введение
Вам когда-нибудь приходилось запоминать длинный список слов, например столицы штатов или товары в списке покупок? Даже если список может быть полон интересных фактов, его все равно трудно запомнить.Но есть некоторые техники запоминания, которые могут помочь человеку лучше вспомнить список. В этом научном упражнении вы опробуете технику, называемую мнемоникой, — стратегию улучшения памяти. Вы исследуете, может ли использование мнемоники помочь вам и вашим друзьям или членам семьи запоминать списки слов.

Фон
Иногда бывает трудно запомнить длинные списки слов, и в этом могут помочь методы запоминания. Любая уловка с памятью, которая может помочь кому-то запомнить информацию, называется мнемоникой.Мнемоника может использовать системы рифм, сокращений, диаграмм или другие методы, чтобы помочь человеку вспомнить имена, даты, факты, цифры и многое другое. Примером мнемоники является рифма «i до e, кроме после c, или когда произносится« а », как в« сосед »или« взвешивать »». Эта мнемоника была разработана, чтобы помочь человеку запомнить порядок букв «i «и» е «разными словами. Как уже упоминалось, в мнемонике также могут использоваться акронимы, то есть слова, в которых каждая буква слова обозначает что-то. Например, мнемоника для запоминания названий Великих озер использует аббревиатуру HOMES, где каждая буква обозначает одно из озер: Гурон, Онтарио, Мичиган, Эри и Верхнее.Люди также используют мнемонику, мысленно превращая список слов в запоминающееся предложение или мысленный образ, включающий все слова.

Материалы
• Не менее шести волонтеров, помимо человека, который будет проводить мероприятие
• Тихая комната для тестирования
• Не менее восьми обрывков или листов бумаги
• Карандаш
• Секундомер или таймер

Препарат
• Составьте список слов, состоящий не менее чем из семи слов.Ваш список ограничен только вашим собственным воображением — вы можете придумать такой, черпая вдохновение из окружающего вас мира, например, приведя список в соответствие со списком покупок или подумав о группе предметов или предметов.
• Сделайте соответствующую мнемонику для списка слов. Пытаясь придумать мнемонику, вы можете посмотреть примеры, приведенные в разделе «Фон» выше. Например, вы можете придумать аббревиатуру, в которой используется первая буква каждого слова в списке. В качестве альтернативы, если вы составите список слов, которые являются описательными, вы можете придумать забавное предложение или изображение, которое включает в себя все эти слова. Как вы думаете, насколько хорошо ваша мнемоника будет работать?
• На одном листе бумаги напишите список слов, но не включайте мнемонику. На втором листе бумаги напишите список слов и включите мнемонику (если это что-то, что можно легко записать).

Процедура
• В тихой комнате передайте один из листов бумаги (со списком слов) группе не менее трех добровольцев. Передайте другой лист бумаги (со списком слов и их мнемоникой) другой группе, по крайней мере, из трех добровольцев.Группе, получившей список вместе с мнемоникой, расскажите или покажите им, как работает мнемоника. (Если вы обеспокоены тем, что другая группа может услышать / увидеть мнемонику, разместите группы в двух разных комнатах или протестируйте их в разное время.) Убедитесь, что группа, которая не получила мнемонику, не пытается создать ее. чтобы помочь им запомнить список.
• Дайте обеим группам по пять минут на изучение списков. Насколько уверены обе группы в том, что они знают слова по истечении пяти минут?
• По прошествии пяти минут уберите списки и попросите группы заняться чем-нибудь еще в течение 45 минут.Они могут смотреть телевизор, разговаривать, слушать музыку или заниматься другими делами.
• По прошествии 45 минут протестируйте каждого члена каждой группы отдельно. Попросите каждого человека вернуться в тихую комнату и либо прочитать слова, которые они прочитали в своем списке, либо написать их на чистом листе бумаги. Если хотите, можете рассчитать время, которое потребуется каждому человеку, чтобы вспомнить слова. Сколько слов каждый человек может правильно вспомнить? Сколько времени нужно каждому человеку, чтобы вспомнить свой список?
• Похоже ли, что люди, которым давали мнемонику, могли быстрее запомнить больше слов из своих списков с большей точностью? В целом, похоже ли, что мнемоника помогла людям запомнить их списки слов?
• Extra: Попробуйте увеличить время ожидания с 45 минут до одного часа, пяти часов, одного дня и / или дольше. Как долго мнемоника помогает человеку запомнить список слов?
• Extra: Существует множество различных техник, которые люди используют в качестве мнемоники для запоминания чего-либо. Некоторые примеры см. В разделе «Фон» выше. Попробуйте это упражнение еще раз, но на этот раз используйте другой тип мнемоники, например аббревиатуру, забавное предложение, в котором используются все слова из списка и / или слова, которые рифмуются. Некоторые виды мнемоники кажутся более эффективными для запоминания списка слов, чем другие?
• Extra: Вместо тестирования двух случайных групп добровольцев попробуйте протестировать четыре группы добровольцев — две относительно молодых и две относительно старых (половина молодых людей и половина пожилых людей получают простые списки. а остальные половины получают списки с помощью мнемонического устройства). Помогает ли использование мнемонической техники пожилым людям лучше вспоминать свои списки, чем молодым?

Наблюдения и результаты
Могут ли люди, которым давали мнемонику (вместе со своими списками слов), более эффективно вспоминать слова, чем люди, которым не давали мнемонику?

В целом, в этом упражнении вы должны были увидеть, что люди, которым давали мнемонику, обычно запоминали свои списки слов лучше, чем люди, которым ее не давали.В частности, люди, получившие мнемонику, должны были запомнить больше слов из своих списков и с большей точностью (делать меньше ошибок при вспоминании точных слов), чем люди, которые не получили мнемонику (и не сделали самостоятельно). Люди с мнемоникой также должны были быстрее вспомнить свои целые списки слов. Однако из-за небольшого размера выборки добровольцев, использованных в этой деятельности, результаты могли быть не такими явными, как в гораздо более крупном исследовании.Кроме того, некоторые мнемонические приемы могут быть более эффективными, чем другие (и определенные типы работают для одних людей лучше, чем для других), так что это также может повлиять на результат этой деятельности.

Больше для изучения
Девять типов мнемоники для улучшения памяти, от Денниса Конго, Университет Центральной Флориды
Мнемоника — методы запоминания, от Мэг Кили, Общественный колледж округа Бакс
Сколько слов вы можете запомнить ?, с сайта About.com Psychology
Мнемоника памяти, от приятелей науки

Это мероприятие предоставлено вам в сотрудничестве с Science Buddies

.