Норма объема внимания для человека составляет: Норма объема внимания для человека составляет:

Способ оценки дефицита внимания человека

Способ относится к области психологии, педагогики, медицины и физиологии и может использоваться для быстрой и точной оценки психоэмоционального состояния, расчета дефицита, объема и уровня внимания человека.

Исследованием проблемы внимания занимались многие ученые, и благодаря их трудам сложились определенные представления о внимании [Ухтомский А.А. Очерки физиологии нервной системы. — Л.: Изд-во ЛГУ, 1945. — Т. 4. 263 с.; Выготский Л.С. История развития высших психических функций. — М.: Изд-во АПН РСФСР, 1960. — 498 с.; Лурия А.Р. Основные проблемы нейролингвистики. — М.; Изд-во МГУ, 1975, 253 с.; Визель Т.Г. Основы нейропсихологии: учеб. для студентов вузов. — М.: АСТАстрель Транзиткнига, 2005. — 384 с.; Хомская Е. Д. Нейропсихология: 4-е издание. — СПб: Питер, 2005. — 496 с.]. В связи с этим в современной литературе встречаются несколько определений внимания.

1.

Внимание — это способность выделять предметы, объекты или явления действительности, наиболее актуальные в данной конкретной ситуации.

2. Внимание — избирательная направленность восприятия на тот или иной объект.

3. Внимание рассматривается как фактор, который обеспечивает селективность протекания всех познавательных процессов.

Скорее эти определения взаимодополняют друг друга, чем расходятся. Следовательно, внимание характеризует динамику любого психического процесса; это тот фактор, который обеспечивает селективность, избирательность протекания любой психической деятельности — как простой, так и сложной.

В настоящее время возникла чисто практическая необходимость в изучении внимания, что было связано с рядом важных, сугубо практических задач, таких как служба наблюдения за движущимися объектами, диспетчерская служба, а в медицине — в плане исследования психического здоровья и психоэмоционального состояния лиц, подверженных стрессовым воздействиям и работающих в нештатных ситуация и др.

В связи с этим вновь появилась необходимость в изучении внимания, которая уже была хорошо известна в психологии (свойств, дефицита и объема, уровней внимания и т.д.).

Таким образом, интерес к проблеме внимания до сих пор продолжает оставаться весьма высоким, о чем свидетельствует и большое число публикаций на эту тему.

Внимание, наряду с дефицитом, обладает рядом свойств, которые характеризуют его как самостоятельный психический процесс. К основным свойствам внимания относятся устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем внимания.

Для измерения устойчивости внимания обычно используются таблицы Бурдона, состоящие из беспорядочного чередования отдельных букв, причем каждая буква повторяется в каждой строке одно и то же количество раз. Испытуемому предлагается в течение длительного времени (3, 5, 10 мин) вычеркивать заданные буквы (в простых случаях одну или две буквы, в сложных — заданную букву лишь в том случае, если она стоит перед другой, например гласной).

Экспериментатор отмечает число букв, вычеркнутых в течение каждой минуты, и число пропусков. Аналогично измеряется устойчивость внимания с помощью таблиц Крепелина, состоящих из столбиков цифр, которые испытуемый должен складывать в течение длительного времени. Продуктивность работы и число допускаемых ошибок могут служить показателем колебаний внимания, что само по себе является субъективной.

Под концентрацией и распределением внимания понимают способность человека выполнять несколько видов деятельности одновременно. Для этой цели используются так называемые таблицы Шульте (красно-черные таблицы). На этих таблицах изображены два ряда беспорядочно разбросанных красных и черных цифр. Испытуемый должен называть по порядку ряды цифр, чередуя каждый раз красную и черную цифру. Иногда эксперимент усложняют: красные цифры надо назвать в прямом порядке, а черные — в обратном.

Под объемом внимания понимается количество объектов, которые мы можем охватить с достаточной ясностью одновременно. Следует отметить, что данное определение не отражает полный смысл объема внимания и целиком подменяет представление о памяти. Объем внимания можно рассматривать как способность мозга определять несколько объектов в быстро меняющейся сложной обстановке и принимать решение, а не запоминание объектов от 5 до 9, т.е. 7±2 или 5±2, как адаптировали советские психологи [Выготский Л.С. История развития высших психических функций. — М.: Изд-во АПН РСФСР, 1960. — 498 с.; Лурия А.Р. Основные проблемы нейролингвистики. — М.; Изд-во МГУ, 1975. 253 с. и др.]. Дело в том, что изначально магическое число 7±2 элементов или «кошелек Миллера» было предложено Миллером для определения параметров памяти, а не для определения объема внимания [Miller D. The magical number seven, plus minus two: Some limits on our capacity for processing information // Psychological Review. 1956. №63. P. 81-97]. В результате опытов он обнаружил, что кратковременная память человека способна одновременно помнить 7±2 элемента. Однако попытки адаптировать эти результаты на оценку такого свойства дефицита внимания как объем внимания не совсем удачны, поскольку способность только запомнить сколько-то элементов к объему внимания мало относится.

Следовательно, показателем объема внимания не может являться количество ясно воспринимаемых предметов. Относительно представления о том, что объем внимания — величина индивидуально изменяющаяся, можно согласиться, но остается не ясным, каким образом объем внимания для всех людей может иметь одно значение равное 5±2, в то время как эти же авторы указывают, что величина объема внимания является индивидуально изменяющейся.

Таким образом, к настоящему времени нет математически стандартизированных единых методов расчета и объективной оценки всех составляющих внимания.

В настоящее время для оценки психоэмоционального состояния человека, дефицита, сохранности и свойства внимания используются ряд психологических проб и тестов.

Проба Поппельрейтера — испытуемым при этом предъявляются 3 тематических компонента: письменные принадлежности (3 «фигуры»), мебель (4 «фигуры»), инструменты (5 фигур). За каждую «фигуру в пределах композиции присваивался 1 балл.

Максимальное количество баллов — 12. В данном случае время реакции не учитывается, решение принимается по числу ошибок, также по усмотрению психологи или лица проводимого тестирование.

Корректурная проба Бурдона оценивается по четырехбалльной шкале (все верно — 4 балла, 1-2 ошибки — 3 балла, 3-4 ошибки — 2 балла, 5-6 ошибок — 1 балл, 7 и больше — 0 баллов). Задание нужно выполнять быстро и точно. Через десять минут отмечается последняя рассмотренная буква. Несмотря на то что здесь учитывается время реакции и число ошибок, но решение принимается также по усмотрению психолога.

По этим же тестам пытаются определить внимание и степень утомляемости человека. Оценка степени выраженности внимания производится в основном по числу ошибок и во многом зависит от мнения психолога, который проводит тест и наблюдения за испытуемым, что является неточной и субъективной.

В другой модификации эти тесты используются для определения дефицита внимания. Проба Шульте — исследование производится с помощью специальных таблиц. На этих таблицах в беспорядке расположены числа от 1 до 25. Размер таблицы — 60×60 мм. Испытуемый находится на таком расстоянии от таблицы, чтобы видеть ее целиком. Ему дается инструкция отыскивать числа по порядку, каждое показать указкой и назвать вслух. Секундомером отмечается время, которое затрачивается на каждую таблицу. Следовательно, при получении результатов тестирования по этому методу, со стороны испытуемого, как и при оценке внимания, с учетом полученного результата, нет единой системы технического контроля и объективности как при получении результата, так и при его оценке.

Таким образом, оценка выполнения данной пробы дается по числу ошибок, субъективно, хотя учитывается максимальное время реакции, однако во всех случаях психолог сам решает, в какой степени нарушено внимание, что является недостатком этого теста. Это является существенным и главным недостаткам данного метода. Однако до сих пор в теоретическом осмыслении проблемы внимания нет единства, ровно как и нет единой системы оценки.

Это отражается и в определении внимания как психического явления, и в трактовке результатов, полученных при исследовании внимания, с использованием различных психологических тестов и психофизиологических методик.

Несмотря на то что для оценки психического и эмоционального состояния и внимания используются стандартные психодиагностические тесты и психофизиологические методы, испытуемые при каждом тестировании в ответе на предъявляемый стимул или вопрос субъективно оценивают не только свое естественное функциональное состояние, но и исходят из того, с какой целью проводится тестирование. К тому же при оценке полученных результатов, прибавляется и субъективное мнение самого психолога или исследователя.

Следовательно, до сих пор в теоретическом осмыслении проблемы внимания нет единства, ровно как и нет единой системы оценки. Это отражается и в определении внимания как психического явления, и в трактовке результатов, полученных при исследовании внимания, с использованием различных психологических тестов и психофизиологических методик.

Существующие методики не могут быть использованы как объективные и точные методы для оценки внимания и психоэмоционального состояния человека. Для этого нами создан новый способ психоэмоционального состояния (ПСХоЭМтест) испытуемых по параметрам испытания, по которому можно быстро, точно и объективно рассчитать дефицита и свойства внимания. Этот способ не связан ни с языковыми и возрастными особенностями, ни с другими трудностями при их выполнении и интерпретации [Габибов И.М. и др. Метод объективной оценки психического и эмоционального состояния человека // В сб.: XI Международный Междисциплинарный Конгресс «Нейронаука для медицины и психологии». Судак, Крым. 2015. — С.120; Gabibov I.M. The innovation method establishments of human visual-sensory areas disfunction after different factors influence // Neuroscience for Medicine and Psychology. Sudak. Crimea. 2015. — P. 121-122]. В основе данного способа лежат геометрические фигуры, которые подходят для всех возрастов, «времен и народов» [Габибов и др. Создание и внедрение мобильных устройств и новых способов для быстрой, точной оценки и биокоррекции функционального состояния лиц опасных и особо опасных профессий, работников вредных производств и профессиональных спортсменов // В сб.: Актуальные проблемы диагностики, профилактики и лечения профессионально-обусловленных заболеваний. Сочи. 2015. — С. 120-122].

Суть данного способа основана на предъявлении семи геометрических фигур (чистый треугольник, квадрат и круг, а также в сочетании треугольник внутри круга и квадрата, квадрат внутри круга) с плавным увеличением контраста. Тест состоит из трех этапов: 1. Положительным стимулом является чистый треугольник; 2. Положительным стимулом является чистый квадрат; 3. Положительным стимулом является чистый круг. Предъявление каждой фигуры производится на экране монитором, установленном перед испытуемым. На пульте выделены две кнопки «ДА» и «НЕТ», соответственно для положительного или отрицательного ответа. Основными критериями оценки при этом: среднее, минимальное и максимальное время реакции, количество ошибок и количество правильных ответов.

Несмотря на то что данный способ позволяет быстро, точно и объективно оценить психическое и эмоциональное состояния человека, к настоящему времени нет стандартизированных, быстрых и точных способов расчета, полученных при этом параметров для оценки как дефицита внимания, так и свойства внимания.

Заявленный способ расчета внимания («Формула внимания») позволяет быстро, точно и объективно оценить дефицит внимания, а также сохранность, устойчивость, концентрацию и объем внимания.

Технической задачей и положительным результатом предлагаемого способа являются следующие возможности: 1. Точный и объективный расчет дефицита, сохранности и свойства внимания человека по указанной формуле; 2) Четкая математическая обработка результатов тестирования, с учетом всех параметров, полученных в результате тестирования — это количество ошибок, количество положительных ответов, среднее, минимальное и максимальное время реакции; 3) Расчет дефицита и свойства (устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем) внимания человека производится по «Формуле внимания», что позволяет стандартизировать результаты, полученные в исследованиях, с применением различных психологических тестов и психофизиологических методик.

Указанная задача и технический результат достигаются тем, что способ оценки дефицита внимания человека, заключающийся в том, что испытуемому предъявляют с увеличивающимся контрастом набор стимулов из геометрических фигур, состоящих из треугольника, квадрата и круга и их сочетаний, посредством монитора, расположенного перед испытуемым, при этом испытуемому задают положительный стимул для узнавания — треугольник, квадрат либо круг, при предъявлении набора стимулов испытуемый нажимает на пульте кнопку «ДА» или кнопку «НЕТ», соответственно для положительного или отрицательного ответа на предъявленные стимулы, при этом оценивают количество ошибок, среднее время реакции, минимальное время реакции и максимальное время реакции, по которым производится расчет дефицита внимания по следующей формуле:

А =∆Т × Е /∑Тср., [1]

где дефицит внимания обозначен как А, %; ΔT=Tmax-Tmin; количество ошибок обозначено Е, %; среднее время реакции обозначено ∑Тср., мс; минимальное время реакции обозначено Tmin, мс; максимальное время реакции обозначено Тmax, мс.

где свойство внимания обозначено Ао, %; количество правильных ответов обозначено Р, %, которое рассчитывается по формуле Р=100-Е, по значениям которых определяются как степень выраженности дефицита внимания и сохранности внимания, которая оценивается как разность между 100% и величиной дефицита внимания, так и свойства внимания, которые позволяют стандартизировать результаты психологических тестов и психофизиологических исследований, точно и объективно оценивать не только дефицит, сохранность и свойства внимания, но и психоэмоциональное состояние человека, по окончании указанных расчетов полученный результат сохраняется в виде таблицы, в результате — чем больше значение дефицита внимания, тем меньше сохранность внимания, а чем больше значение свойства внимания, тем больше способности сосредоточиться на выполнении поставленной задачи, а в случае превышения значения свойства внимания 100% уровня в большей степени нарушаются как способность сосредоточиться на выполнении поставленной задачи, так и все свойства внимания, такие как устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем.

Таким образом, по «Формуле внимания» на основе количества ошибок и средних, минимальных и максимальных значений времени реакции и числа правильных реакций можно быстро, точно и объективно оценить психоэмоциональное состояние человека, дефицит и свойства внимания, по окончании в виде таблицы выдается результат с указанием сведений об испытуемом, о количестве ошибок, о среднем, минимальном и максимальным значениях времени ответа, о значении дефицита и свойства внимания. Результаты каждого испытания сохраняются в специальной базе данных, из которой можно проследить динамику изменений указанных параметров. Следует также указать, что при расчете дефицита и сохранности внимания, кроме среднего, минимального и максимального значений времени, учитываются количество ошибок, в то время как при расчете свойства внимания используются, кроме среднего, минимального и максимального значений времени, количество правильных ответов на предъявление всех семи фигур. Это позволяет учитывать вклад всех составляющих (устойчивости, концентрации, распределения, переключения и объема) внимания, при формировании и оценке такой характеристики, как свойство внимания. Сохранность внимания легко определяется разностью между 100% и значением дефицита внимания.

Следует отметить, что все указанные характеристики внимания (дефицит, сохранность и свойства) можно рассчитывать не только у человека, но и у высших животных (насекомоядных, грызунов, хищных и приматов), при выполнении любого поведенческого акта или условно-рефлекторной деятельности, связанной с временем реакции и количеством ошибок или правильных ответов.

Для сравнения и определения точности измерений по «Формуле внимания» мы провели специальное исследование с помощью использования способа оценки психоэмоционального состояния человека, в котором получены значения указанных параметров в эксперименте на добровольцах.

В исследовании участвовали лица (испытуемые), которые разделились на три группы: 1-я гр. — студенты и преподаватели вуза без нарушений медицинских показаний — норма; 2-я гр. — пациенты после ишемического инсульта (острый период — 3-6 дня после инсульта) — инсульт и один пациент с диагнозом сахарный диабет тяжелой степени — диабет; 3-я гр. — пациенты в отдаленным периодом после ишемического инсульта (реабилитация) — реаб. и/и.

Результаты этого анализа представлены в таблице 1.

Анализ данных, полученных по результатам выполнения «ПСХоЭМтеста» испытуемыми (1-я группа, в таблице обозначены — пациенты 1-7), показал, что при количестве ошибок равном 5-11% и среднем времени реакции от 757 до 1786 мс и минимальном и максимальном значениях времени от 547 до 2562 мс значение дефицита внимания составляет 4-7%, а свойство внимания у этой группы испытуемых составляет от 40 до 75%.

Анализ данных, полученных по результатам выполнении «ПСИХоЭМтеста» пациентами (2-я группа, в таблице обозначены — пациенты 8-14), показал, что при количестве ошибок равном 5-20% и среднем времени реакции от 1096 до 3343 мс и минимальном и максимальном значении времени от 172 до 10453 мс, значение дефицита внимания составляет 11-67%, а свойство внимания у этой группы испытуемых составляет от 129 до 486%.

Анализ данных, полученных по результатам выполнении «ПСИХоЭМтеста» пациентами (3-я группа, в таблице обозначены пациенты 15-18) показал, что при количестве ошибок равном 5-10% и среднем времени реакции от 910 до 1733 мс и минимальном и максимальном значении времени от 734 до 2603 мс значение дефицита внимания составляет 5-6%, а свойство внимания у этой группы испытуемых составляет от 48 до 90%.

В результате показано, если у испытуемых при ошибках в среднем 7% дефицит внимания составил около 5% и сохранности внимания свыше 95% свойство внимания равно в среднем 65% (норма), то у пациентов в острый период после инсульта и диабете тяжелой степени, при ошибках в среднем 11%, дефицит внимания составляет около 30% и сохранность внимания — около 70%, а свойство внимания при этом составляет более 250%, у пациентов в отдаленном периоде все указанные значения восстановились до нормы — количество ошибок в среднем составило около 7%, дефицит внимания составляет около 5% и сохранность внимания составляет около 95%, а свойство внимания при этом составляет 70%.

Таким образом, установлено, что пациенты в острый период после ишемического инсульта и диабета тяжелой степени не способны сосредоточиться на выполнении тестов со сложными задачами, а именно нажимать «ДА» или «НЕТ» перед непрерывно, с возрастающим контрастом, идущими семью комбинациями простых геометрических фигур, в результате чего в совокупности нарушаются все составляющие свойства внимания, а именно устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем внимания. В данном случае пациенты в острый период после ишемического инсульта очень внимательны, но они не способны сосредоточиться для выполнения поставленной задачи, у них нарушены соответственно все составляющие свойства внимания, в частности нарушена устойчивость, они не способны сконцентрироваться, распределить свои действия во времени, переключиться от одной фигуры на другую, при непрерывной подаче фигур в 60 комбинациях, и конечно удерживать весь объем информации, хотя время тестирования занимает не более 2-3 минут.

Данный анализ показывает, насколько для оценки психоэмоционального состояния человека, дефицита и сохранности внимания, а также свойства внимания значим каждый из указанных в таблице параметров.

Способ позволяет объективно и точно рассчитать такие важные параметры, как дефицит и сохранность внимания, а также свойство внимания, которые необходимы для точной и объективной оценки психического и эмоционального состояния и сохранности внимания человека, а также стандартизировать способы расчета данных, полученных в результате психологических тестов и психофизиологических методик. Подобные расчеты можно производить и для анализа данных, полученных на животных в результате поведенческих реакций и условно-рефлекторной деятельности.

Следовательно, чем больше значение дефицита внимания, тем меньше сохранность внимания, и чем больше значение свойства внимания, тем больше способности сосредоточиться на выполнения поставленной задачи, а в случае превышения значений свойства внимания стопроцентного уровня и чем выше его значение, тем в большей степени нарушаются как способность сосредоточиться на выполнении данной задачи, так и все составляющие свойства внимания, такие как устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем.

Область применения формулы оценки дефицита и свойства внимания — «Формулы внимания»: психология, психофизиология, медицина и биология, для оценки психоэмоционального состояния и нарушения внимания лиц, подверженных воздействиям препаратов, операций, стрессовых ситуаций, в реабилитационных центрах, а также для экспертизы нарушений психоневрологического статуса, а на животных — в исследованиях, связанных с изучением поведения и условно-рефлекторной деятельности.

Литература

Визель Т.Г. Основы нейропсихологии: учеб. для студентов вузов. — М.: АСТАстрель Транзиткнига, 2005. — 384 с.

Выготский Л.С. История развития высших психических функций. — М.: Изд-во АПН РСФСР, 1960. — 498 с.

Gabibov I.M. The innovation method establishments of human visual-sensory areas disfunction after different factors influence // Neuroscience for Medicine and Psychology. Sudak. Crimea. 2015. — P. 121-122.

Габибов И.М., Филиппов В.Л., Лобанова Ж.В., Середкин Ю.А., Гаврилова М.П. Метод объективной оценки психического и эмоционального состояния человека // В сб.: XI Международный Междисциплинарный Конгресс «Нейронаука для медицины и психологии». Судак, Крым. 2015. — С. 120.

Габибов И.М., Середкин Ю.А., Касьяненко Е.С., Молодцова И.Д., Гаврилова М.П., Зябко Е.В., Акчурина Н.Ю. Создание и внедрение мобильных устройств и новых способов для быстрой и точной оценки и биокоррекции функционального состояния лиц опасных и особо опасных профессий, работников вредных производств и профессиональных спортсменов // В сб.: Актуальные проблемы диагностики, профилактики и лечения профессионально-обусловленных заболеваний. Сочи. С. 120-122.

Лурия А.Р. Основные проблемы нейролингвистики. — М.: Изд-во МГУ, 1975. 253 с.

Ухтомский А.А. Очерки физиологии нервной системы. — Л.: Изд-во ЛГУ, 1945. — Т. 4. 263 с.

Хомская Е.Д. Нейропсихология: 4-е издание. — СПб: Питер, 2005. — 496 с.

* Испытания не ущемляли права и не подвергли опасности испытуемых, осуществлялись с информационного согласия согласно Приказу Минздрава РФ №266 от 19.06.2003 г. и соответствовали этическим нормам, предусмотренным Хельсинской Декларацией 2000 г.

Статья 17. Обеспечение инвалидов жильем / КонсультантПлюс

Статья 17. Обеспечение инвалидов жильем

(в ред. Федерального закона от 01.12.2014 N 419-ФЗ)

(в ред. Федерального закона от 29.12.2004 N 199-ФЗ)

Инвалиды и семьи, имеющие детей-инвалидов, нуждающиеся в улучшении жилищных условий, принимаются на учет и обеспечиваются жилыми помещениями в порядке, предусмотренном законодательством Российской Федерации и законодательством субъектов Российской Федерации.

Обеспечение за счет средств федерального бюджета жильем инвалидов и семей, имеющих детей-инвалидов, нуждающихся в улучшении жилищных условий, вставших на учет до 1 января 2005 года, осуществляется в соответствии с положениями статьи 28.2 настоящего Федерального закона.

Инвалиды и семьи, имеющие детей-инвалидов, нуждающиеся в улучшении жилищных условий, вставшие на учет после 1 января 2005 года, обеспечиваются жилым помещением в соответствии с жилищным законодательством Российской Федерации.

Определение порядка предоставления жилых помещений (по договору социального найма либо в собственность) гражданам, нуждающимся в улучшении жилищных условий, вставшим на учет до 1 января 2005 года, устанавливается законодательством субъектов Российской Федерации.

Жилые помещения предоставляются инвалидам, семьям, имеющим детей-инвалидов, с учетом состояния здоровья и других заслуживающих внимания обстоятельств.

Инвалидам может быть предоставлено жилое помещение по договору социального найма общей площадью, превышающей норму предоставления на одного человека (но не более чем в два раза), при условии, если они страдают тяжелыми формами хронических заболеваний, предусмотренных перечнем, устанавливаемым уполномоченным Правительством Российской Федерации федеральным органом исполнительной власти.

(в ред. Федерального закона от 23.07.2008 N 160-ФЗ)

Плата за жилое помещение (плата за социальный наем, а также за содержание и ремонт жилого помещения), предоставленное инвалиду по договору социального найма с превышением нормы предоставления площади жилых помещений, определяется исходя из занимаемой общей площади жилого помещения в одинарном размере с учетом предоставляемых льгот.

Жилые помещения, занимаемые инвалидами, оборудуются специальными средствами и приспособлениями в соответствии с индивидуальной программой реабилитации или абилитации инвалида.

(в ред. Федерального закона от 01.12.2014 N 419-ФЗ)

Инвалиды, проживающие в организациях социального обслуживания, предоставляющих социальные услуги в стационарной форме, и желающие получить жилое помещение по договору социального найма, подлежат принятию на учет для улучшения жилищных условий независимо от размера занимаемой площади и обеспечиваются жилыми помещениями наравне с другими инвалидами.

(в ред. Федерального закона от 28.11.2015 N 358-ФЗ)

Дети-инвалиды, проживающие в организациях социального обслуживания, предоставляющих социальные услуги в стационарной форме, и являющиеся сиротами или оставшиеся без попечения родителей, по достижении возраста 18 лет подлежат обеспечению жилыми помещениями вне очереди, если индивидуальная программа реабилитации или абилитации инвалида предусматривает возможность осуществлять самообслуживание и вести ему самостоятельный образ жизни.

(в ред. Федеральных законов от 01.12.2014 N 419-ФЗ, от 28.11.2015 N 358-ФЗ)

Жилое помещение государственного или муниципального жилищного фонда, занимаемое инвалидом по договору социального найма, при помещении инвалида в организацию социального обслуживания, предоставляющую социальные услуги в стационарной форме, сохраняется за ним в течение шести месяцев.

(в ред. Федеральных законов от 20.07.2012 N 124-ФЗ, от 28.11.2015 N 358-ФЗ)

Специально оборудованные жилые помещения государственного или муниципального жилищного фонда, занимаемые инвалидами по договору социального найма, при их освобождении заселяются в первую очередь нуждающимися в улучшении жилищных условий другими инвалидами.

(в ред. Федерального закона от 20.07.2012 N 124-ФЗ)

Инвалидам и семьям, имеющим детей-инвалидов, предоставляется компенсация расходов на оплату жилых помещений и коммунальных услуг в размере 50 процентов:

платы за наем и платы за содержание жилого помещения, включающей в себя плату за услуги, работы по управлению многоквартирным домом, за содержание и текущий ремонт общего имущества в многоквартирном доме, исходя из занимаемой общей площади жилых помещений государственного и муниципального жилищных фондов;

платы за холодную воду, горячую воду, электрическую энергию, потребляемые при содержании общего имущества в многоквартирном доме, а также за отведение сточных вод в целях содержания общего имущества в многоквартирном доме независимо от вида жилищного фонда;

(в ред. Федерального закона от 30.10.2017 N 307-ФЗ)

платы за коммунальные услуги, рассчитанной исходя из объема потребляемых коммунальных услуг, определенного по показаниям приборов учета, но не более нормативов потребления, утверждаемых в установленном законодательством Российской Федерации порядке. При отсутствии указанных приборов учета плата за коммунальные услуги рассчитывается исходя из нормативов потребления коммунальных услуг, утверждаемых в установленном законодательством Российской Федерации порядке;

оплаты стоимости топлива, приобретаемого в пределах норм, установленных для продажи населению, и транспортных услуг для доставки этого топлива — при проживании в домах, не имеющих центрального отопления.

(часть тринадцатая в ред. Федерального закона от 29.06.2015 N 176-ФЗ)

Инвалидам I и II групп, детям-инвалидам, гражданам, имеющим детей-инвалидов, предоставляется компенсация расходов на уплату взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирном доме, но не более 50 процентов указанного взноса, рассчитанного исходя из минимального размера взноса на капитальный ремонт на один квадратный метр общей площади жилого помещения в месяц, установленного нормативным правовым актом субъекта Российской Федерации, и размера регионального стандарта нормативной площади жилого помещения, используемой для расчета субсидий на оплату жилого помещения и коммунальных услуг.

(часть четырнадцатая введена Федеральным законом от 29.12.2015 N 399-ФЗ)

Меры социальной поддержки по оплате коммунальных услуг предоставляются лицам, проживающим в жилых помещениях независимо от вида жилищного фонда, и не распространяются на установленные Правительством Российской Федерации случаи применения повышающих коэффициентов к нормативам потребления коммунальных услуг.

(часть введена Федеральным законом от 29.06.2015 N 176-ФЗ)

Инвалидам и семьям, имеющим в своем составе инвалидов, предоставляется право на первоочередное получение земельных участков для индивидуального жилищного строительства, ведения подсобного хозяйства и садоводства.

(в ред. Федерального закона от 29.07.2017 N 217-ФЗ)

Невероятные возможности самого важного органа — факты о сердце

 За функционирование всех органов отвечает сердце. Остановка «мотора» становится причиной и прекращения кровообращения, а значит, приводит к гибели всех органов. Это известно большинству людей, но есть и немало других удивительных фактов о сердце. Некоторые из них желательно знать всем, так как это поможет вовремя предпринять меры, способствующие бесперебойной работе самого главного органа в организме человека. 

1. Внутриутробное зарождение тканей сердца начинается уже на 3-й недели развития эмбриона. А на 4-й недели биение сердца вполне отчетливо можно определить в момент проведения трансвагинального УЗИ; 

2. Вес сердца взрослого человека в среднем от 250 до 300 грамм. У новорожденного ребенка сердечко весит около 0,8 % от всей массы тела, что составляет примерно 22 грамма; 

3. Размеры сердца равны величине сжатой в кулак кисти руки; 

4. Сердце в большинстве случаев располагается на две трети слева от груди и на треть справа. При этом оно слегка отклонено влево за счет чего сердцебиение прослушивается именно с левой стороны; 

5. У новорожденного общее количество, циркулирующей в организме крови равно 140-15- мл на каждый килограмм веса, у взрослого это соотношение равняется 50-70 мл на килограмм массы тела; 

6. Сила давления крови такова, что при ранении крупного артериального сосуда она может подняться вверх до 10 метров; 

7. С правосторонней локализацией сердца рождается один человек из 10 тысяч;

8. В норме сердцебиение взрослого человека составляет от 60 до 85 ударов в минуту, тогда как у новорожденного этот показатель может доходить до 150; 

9. Сердце человека – четырехкамерное, у таракана таких камер 12-13 и каждая из них работает от отдельной группы мышц. Это значит, что при выходе из строя одной из камер таракан будет жить без особых проблем; 

10. Сердце женщин сокращается несколько чаще по сравнению с представителями сильной половины человечества; 

11. Биение сердца – это ничто иное как работа клапанов в момент их открытия и закрытия; 

12. Человеческое сердце работает непрерывно с небольшими паузами. Общая продолжительность этих пауз за всю жизнь может достигать 20 лет; 

13. По последним данным работоспособность здорового сердца может сохраняться не менее 150 лет; 

14. Сердце поделено на две части, сильнее и крупнее из них левая, так как она отвечает за циркуляцию крови по всему организму. В правой половине органа кровь перемещается по малому кругу, то есть от легких и обратно; 

15. Сердечная мышца в отличие от других органов способна вырабатывать свои собственные электрические импульсы. Это позволяет при условии поступления достаточного количества кислорода биться сердцу и вне пределов человеческого тела; 

16. Ежедневно сердце сокращается более 100 тыс. раз, а за всю жизнь до 2,5 миллиарда раз; 

17. Вырабатываемой сердцем энергии на протяжении нескольких десятилетий достаточно для того чтобы обеспечить подъем груженых составов поезда на наивысшие горы земли; 

18. В организме человека боле 75 триллионов клеток и все они обеспечиваются питанием и кислородом за счет кровоснабжения от сердца. Исключение, по последним научным данным, составляет роговица, ее ткани питаются внешним кислородом; 

19. При среднестатистической длительности жизни сердце переносит объем крови, который равен тому количеству воды, которое может вылиться из крана за 45 лет при непрерывном потоке; 

20. Синий кит – обладатель самого гигантского сердца, вес органа взрослой особи достигает почти 700 килограммов. Однако сердце кита бьется за минуту всего 9 раз; 

21. Сердечная мышца выполняет самый большой объем работы по сравнению с другими мышцами в организме; 

22. Первичный рак тканей сердца выявляется исключительно редко. Связано это с быстрым протеканием обменных реакций в миокарде и с уникальным строением мышечных волокон; 

23. Трансплантация сердца впервые успешно произведена в 1967 году. Оперировал пациента Кристиан Барнард – южноафриканский хирург; 

24. Заболевания сердца реже развиваются у образованных людей; 

25. Наибольшее количество пациентов с сердечным приступом обращается в больницу в понедельник, в Новый год и в особо жаркие летние дни; 

26. Хотите меньше знать о сердечных патологиях – больше и чаще смейтесь. Положительные эмоции способствуют расширению просвета сосудов, за счет чего миокард получает большее количество кислорода; 

27. «Разбитое сердце» — словосочетание, часто встречающееся в литературе. Однако, при сильных эмоциональных переживаниях организм начинает усиленно производить особые гормоны, которые могут вызвать временный шок и симптомы, напоминающие сердечный приступ; 

28. Колющие боли не характерны для болезней сердца. Их появление в большинстве своем связано с патологиями костно-мышечного аппарата; 

29. По строению и принципам работы сердце человека практически полностью идентично с аналогичным органом у свиньи; 

30. Автором самого раннего изображения сердца в виде картинки считается медик из Бельгии (16 век). Однако несколько лет назад в Мексике был обнаружен сосуд в форме сердца, предположительно изготовленный более 2,5 тысяч лет назад; 

31. Рим сердца и ритм вальса практически идентичны; 

32. Самому важному органу в организме человека выделен свой день – 25 сентября. В «день Сердца» принято как можно больше внимания уделять поддержанию миокарда в здоровом состоянии; 

33. В Древнем Египте верили, что от сердца идет особый канал к безымянному пальцу. Именно с этим поверьем связан обычай одевать кольцо на этот палец после соединения пары семейными узами; 

34. Хотите замедлить ритм сердца и снизить давление — легкими движениями в течение нескольких минут гладьте кисти рук; 

35. В Российской Федерации в Институте Сердца города Перми установлен памятник сердцу. Массивная фигура сделана из красного гранита и весит более 4-х тонн; 

36. Существенно уменьшить вероятность сердечно-сосудистых патологий позволяют ежедневные неспешные прогулки продолжительностью от получаса; 

37. У мужчин сердечный приступ наименее вероятен, если их безымянный палец намного длиннее других; 

38. В группу риска по развитию заболеваний сердца входят люди с проблемными зубами и болезнями десен. Риск возникновения сердечного приступа у них повышен вполовину по сравнению с теми, кто следит за состоянием полости рта; 

39. Электрическая активность сердца сильно уменьшается под воздействием кокаина. Наркотик нередко становится основной причиной инсультов и инфаркта у практически здоровых молодых людей; 

40. Нерациональное питание, вредные привычки, гиподинамия приводят к увеличению объемов самого сердца и к возрастанию толщины его стенок. В итоге это нарушает кровообращение и приводит к аритмии, одышке, сердечным болям, повышению АД; 

41. Ребенок, переживший психологические травмы в детстве, больше подвержен сердечно-сосудистым патологиям во взрослом возрасте; 

42. Гипертрофическая кардиомиопатия – диагноз, характерный для профессиональных спортсменов. Часто является причиной смерти молодых людей; 

43. На 3D уже печатаются сердца эмбрионов и кровеносные артерии. Вполне возможно, что эта технология позволит справляться и со смертельными заболеваниями; 

44. Ожирение – одна из причины ухудшения функций сердца, как у взрослых людей, так и у детей; 

45. При врожденных пороках сердца кардиохирурги делают операции и, не дожидаясь появления младенца на свет, то есть в утробе матери. Такое лечение сводит к минимуму риск летального исхода после рождения; 

46. У женщин чаще по сравнению с мужчинами инфаркт миокарда протекает атипично. То есть вместо болей может беспокоить повышенная утомляемость, одышка, болезненные ощущения в области желудка; 

47. Синеватый оттенок губ, не связанный с низкими температурами и пребыванием в высокогорных районах, является признаком сердечных патологий; 

48. Почти в 40 % случаев при развитии инфаркта летальный исход наступает до госпитализации больного в стационар; 

49. Более чем в 25 случаев из ста инфаркт остается незамеченным в острую фазу и определяется только при последующем проведении электрокардиографии; 

50. У женщин вероятность возникновения болезней сердца повышается в климактерический период, что связано со снижением выработки эстрогенов; 

51. Во время хорового пения сердечный ритм всех участников синхронизируется, а биение сердца уряжается; 

52. В состоянии покоя объем циркулирующей крови за минуту составляет от 4 до 5 литров. Но при выполнении тяжелой физической работы сердце взрослого может прокачивать от 20-30 литров, а у некоторых спортсменов этот показатель доходит до 40 литров; 

53. В невесомости сердце трансформируется, оно уменьшается в размерах и округляется. Однако через полгода после пребывания в обычных условиях «мотор» вновь становится таким, как прежде; 

54. Мужчины, занимающиеся сексом не менее двух раз в неделю, редко становятся пациентами кардиологов; 

55. В 80 % случаев самые распространенные заболевания сердца можно предупредить. Помогает в этом правильное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек и профилактические обследования.

Ваше самочувствие зависит от количества выпитой воды — Baltic Medical Centre

Здравствуйте,

меня зовут Алла Рагаускене, я врач-терапевт медицинской клиники Baltic Medical Centre. Вы когда-нибудь задумывались над тем, насколько вода важна, незаменима и жизненно необходима для нашей жизни и здоровья? Человек может выжить без еды несколько недель и даже месяцев, но без воды — всего несколько дней. Вода — это свежесть, здоровье, энергия. Вода лежит в основе нашего обмена веществ и жизнеспособности. Употребление воды является самым лучшим способом поддержания здоровья и сил в нашем организме. Это особенно важно в летние, жаркие дни, т.к. при более высокой температуре окружающего воздуха организм потеет и теряет много жидкости. Поэтому сегодня я приглашаю вас узнать больше о потребности нашего организма в воде.

Чем вода полезна для нашего организма?

Вода, как и воздух, является основным источником жизни и здоровья. Организм взрослого человека состоит из примерно на 70% из воды, в крови ее содержание составляет 98%, в мышцах — около 75%, а в костях — около 28%. Вода влияет на все жизненные процессы человеческого организма. Благодаря воде, в организме происходит множество реакций обмена веществ, которые обеспечивают непрерывный процесс распада и регенерации живых тканей.

Практически все химические, физиологические и коллоидные процессы в организме человека проходят в водных растворах или вместе с водой. В жидкой водяной среде проходят процессы пищеварения и усвоения пищи в желудке и кишечнике, синтез живого материала в клетках организма. Вместе с водой из организма выводятся вредные вещества или продукты обмена. В случае несвоевременного вывода этих продуктов из организма, человек может получить тяжелое отравление и даже умереть. Вода также играет важную роль в терморегуляции организма.

Вот еще несколько примеров приносимой водой пользы:

Вода стройнит. Зачастую люди склонны путать чувство голода с чувством жажды. Поэтому при первых признаках голода сначала выпейте воды. Это поможет вам чувствовать себя более сытым. Выпивайте стакан воды и перед каждым приёмом пищи. Чувство сытости придёт быстрее, а потому вы съедите меньшее количество еды и пополните водой свой организм.

Вода не только подавляет чувство голода, но и активирует обмен веществ. Чем холоднее вода, тем сильнее ускоряется обмен веществ, т.к. для согревания воды организм должен работать, сжигая при этом калории.

Вода придает больше сил. Если вы чувствуете упадок сил, выпейте воды и она вернет вам силы. При обезвоживании вы чувствуете себя усталым. Необходимое количество воды поможет вашему сердцу перекачивать кровь, а крови — переносить кислород и другие питательные вещества в клетки организма.

Вода снижает напряжение. Вода составляет примерно от 70% до 80% объёма мозга человека. Если у вас обезвоживание, то ваше тело и ум испытывают стресс. Для поддержания стресса на низком уровне, держите стакан воды на своем рабочем столе или носите с собой бутылочку воды, и регулярно пейте воду небольшими глотками.

Вода укрепляет мышечный тонус. Питьевая вода помогает избежать мышечных спазмов и «смазывает» суставы нашего тела. При нехватке воды, тренировка займет больше времени и будет более интенсивной для достижения желаемого результата.

Вода улучшает пищеварение. Клетчатка вместе с водой играют очень важную роль для хорошего пищеварения. Вода помогает растворять частички отходов и облегчает процесс их передачи в пищеварительный тракт. При обезвоживании ваш организм впитывает всю воду и процесс передачи отходов становится более затруднительным.

Таким образом, вода необходима практически для каждой функции тела, а употребление воды является здоровым и простым делом, которое мы можем сделать для организма.

Сколько воды нужно человеку?

Согласно пирамиде питания, подготовленной Министерством здравоохранения, 8 стаканов воды в день составляет жизненно важное количество воды, необходимое для клеток, выполняющих чрезвычайно важные физиологические функции. Для подсчёта индивидуального количества воды можно использовать простую формулу: на каждый сантиметр роста требуется 10 мл воды. Итак, если ваш рост 1,75 м, то вам требуется выпить около 1,75 литра воды в день. Количество необходимой вам воды также зависит от возраста, климатических условий, от общего состояния вашего здоровья, питания и уровня физической активности. Если вы занимаетесь спортом или сильно потеете, то вам потребуется больше воды. Не надо бояться, что воды будет слишком много. В случае потребления чрезмерного количества воды, организм здорового человека благополучно выведет излишек воды.

Недостаток даже небольшого количества воды в организме влияет на наше самочувствие: кровь течет медленнее, снижается обеспечение клеток кислородом, ухудшается общее физическое состояние — нарушается концентрация внимания, появляется раздражительность, головная боль, память начинает изменять, замедляется реакция. Если в организме наблюдается нехватка хотя бы 1% воды, возникает опасность сердечно-сосудистой, дыхательной системам, а при потере около 15% воды организм может отравиться продуктами своего обмена веществ. При потере 6—8% своей массы из-за нехватки воды, в организме человека нарушается обмен веществ, замедляются процессы оксидации, увеличивается вязкость крови, поднимается температура, учащается пульс, краснеет кожа, дрябнут мышцы и все тело, кружится голова. При потере 10% воды начинаются необратимые патологические процессы: трескается кожа, вваливаются глазные яблоки, нарушается зрение, начинаются судороги в горле, развивается анурия (почки перестают выделять мочу), мутнеет рассудок. При потере 21% воды человек умирает. Отсутствие воды для человека гораздо опаснее, чем еды: без еды человек может прожить до 40 дней, а без воды лишь около 8 дней.

В теле человека нет запасов воды, которыми оно могло бы воспользоваться при потере большого количества воды, поэтому мы должны восполнять утраченное количество воды каждый день. Вместе с питьевой водой мы получаем около половины дневной нормы необходимых минеральных веществ.

Нужно ли пить воду только почувствовав жажду?

Нужно пить воду раньше, до возникновения чувства жажды, т.к. оно свидетельствует о нехватке примерно одного литра воды в организме. Обезвоживание может вызвать серьезные физиологические реакции, например, инфекции мочеиспускательного канала и запор, усталость, головную боль и мигрень. К примеру, если вы работаете в условиях жары или у вас болит голова, выпейте два стакана воды. Если головная боль возникла из-за обезвоживания, то она должна пройти в течение часа. Обезвоживание может оказывать влияние и на умственную деятельность. По данным исследований, способность к концентрации внимания на математических задачах у детей ухудшалась при обезвоживании их организма от 1% до 2%, хотя такая цифра недостаточна даже для появления чувства жажды. Несмотря на то, что мы получаем воду вместе с различными продуктами питания (на массу овощей и фруктов приходится примерно 90% воды, хлеба — 40%, мяса — 45-65%), этого количества недостаточно для удовлетворения потребностей организма. Поэтому нужно пить воду и при отсутствии жажды.

Можно ли утолять жажду водой из крана?

Качество воды, текущей из крана в нашей стране, очень хорошее. Литва — единственная из Балтийских и Европейских стран, использующая исключительно подземные (грунтовые) воды для общественного водоснабжения. Качество подземных вод лучше по сравнению с поверхностными, поскольку подземные воды лучше защищены от микробиологических и химических загрязнений, т.е. загрязнение окружающей среды не оказывает существенного негативного воздействия на них. Кроме того, качество воды постоянно проверяется и находится под контролем. Вода — это национальное богатство, дарованное Литве самой природой, а также и огромное преимущество в отношении других стран, поскольку они чаще всего используют очищенную и химически обработанную поверхностную воду рек или озер. Даже такая развитая страна, как США, снабжает своих граждан водой, состоящей на 80% из поверхностных вод, прошедших химическую обработку.

У вас есть своя формула хорошего самочувствия?

Выпейте стакан воды, прочитав это интервью. И поделитесь им, чтобы и ваши друзья сделали тоже самое. Пусть это станет привычкой, которая поможет сохранить хорошее настроение и здоровье.

Продолжительность курса и ее влияние на охват внимания учащихся

В идеальном мире студенты входили бы в класс с лазерной фокусировкой, поглощая часы информации без пауз. Загляните в лекционный зал колледжа, и вы получите гораздо более реалистичную картину; среди студентов, которые делают заметки и внимательно слушают, вы гарантированно найдете тех, кто задремал, проверил свои телефоны или отключился. Несмотря на кажущуюся лень, колебания концентрации внимания связаны не столько с отношением, сколько с продолжительностью курса.Длинные курсы обычно дают худшие результаты обучения, чем более короткие, но почему? Все сводится к науке.

Длительные курсы Психологии борьбы… и проигрыш

Оказывается, недостаток дисциплины или мотивации не является причиной непродолжительного внимания. Согласно большинству исследований, у среднего взрослого человека максимальная продолжительность концентрации внимания составляет около 20 минут. Хотя люди могут по своему усмотрению повторно фокусировать свое внимание на одном и том же занятии, это нормально, когда это происходит.

В одном исследовании учащиеся сами сообщали о провалах внимания, описывая продолжительность провалов и документируя их частоту. Хотя возможное желание студентов хорошо успеть в исследовании побудило их недооценивать продолжительность каждого перерыва, выявилась четкая закономерность. У студентов наблюдались провалы внимания продолжительностью до 5 минут, но более короткие были наиболее распространенными. По мере прохождения курса частота и продолжительность пропусков увеличивались, что ясно указывает на то, что продолжительность курса влияет на общий уровень внимания.

Это и другие подобные исследования демонстрируют то, что преподаватели знали в течение многих лет: даже лучшие из студентов обладают ограниченным объемом внимания, и для достижения наилучших результатов обучения мы должны научиться работать с ним.

Действительно ли технологии сокращают продолжительность концентрации внимания?

Некоторые преподаватели и эксперты сомневаются в том, что современные технологии негативно влияют на способность учащихся сосредотачиваться. Ответ неоднозначен. Хотя современные студенты обладают такой же способностью сосредотачиваться, как и предыдущие поколения, они привыкли к постоянному потоку информации и онлайн-СМИ.Из-за этого они разработали , отдавая предпочтение более быстрым и интерактивным учебным материалам . Потенциальные отвлекающие факторы входящие тексты реальны, но студенты так же способны обращать внимание, как и десять лет назад — они просто тяготеют к более практическому опыту обучения, связанному с технологиями.

Какая длина слишком велика? Все дело в поиске баланса

От урока биологии в колледже до корпоративного обучения — часовой урок почти гарантированно отвлечет вас.По этой причине преподаватели должны находить правильный баланс между впечатляющим содержанием и кратким подходом. Цифровое микрообучение — идеальный способ достичь этого баланса.

Разделение курса на более мелкие части улучшает удержание

Никто не хочет упрощать курс настолько, чтобы студенты упускали важные понятия. Микрообучение позволяет издателям, преподавателям и корпоративным инструкторам разбивать всеобъемлющий углубленный курс на гораздо более мелкие части. Каждый элемент обучения должен занимать от 5 до 15 минут, что дает возможность коротких, гипер-сфокусированных всплесков обучения.Эти микро-уроки можно усилить путем проведения оценок или проверок знаний на протяжении всего курса, что еще больше улучшит запоминание и понимание. Независимо от того, решите вы использовать микрообучение или нет, сохраняйте содержание как можно более кратким и интересным. Использование инфографики, видеоэлементов, интерактивных демонстраций и игровых викторин — фантастические способы привлечь внимание современного учащегося.

У учебного курса нет правильной или неправильной длины, поэтому при его разработке учитывайте потребности учащихся.Стремитесь сказать то, что нужно сказать, как можно меньшим количеством слов, используя как можно больше интерактивных обучающих элементов, и вы будете на правильном пути к запуску отличного курса, который удержит внимание ваших учащихся.

MyEcontentFactory (MEF) компании

Gutenberg Technology предоставляет все необходимые инструменты для создания действительно интерактивных учебных материалов. Импортируйте существующий контент и воплотите его в жизнь, начните с нуля или найдите золотую середину между старым и новым. Ваши ученики будут благодарить вас с открытыми глазами.

Вопросы и ответы: Что такое нормальная продолжительность концентрации внимания?

Я считаю, что каждый быстро диагностирует у детей СДВГ. Я учитель второго класса. Есть ли «нормальное эмпирическое правило» для концентрации внимания? Как долго обычный ребенок 7-8 лет должен уметь концентрироваться? Я считаю, что учителя очень пространны в своих уроках и объяснениях. Как долго ребенок должен уделять внимание? Иногда мне кажется, что детям ставят диагноз СДВГ, потому что учителя не меняют свой стиль преподавания … поэтому энергичные дети становятся суетливыми и общительными.Учителя конкурируют с iPhone, Wii и нелепыми технологиями… разве они не должны включать в свои планы уроков лаконичные и занимательные идеи? Все быстро называют СДВГ… когда методика обучения нуждается в улучшении.

СДВГ — это диагноз, который не следует ставить быстро. Есть много родителей и учителей, которые часто задаются вопросом, беспокоится ли ребенок в классе или не обращает внимания, возможно ли, что у него СДВГ, однако это конкретный диагноз, который должен быть поставлен квалифицированным специалистом при тщательном тестировании, наблюдении и родительских наблюдениях. / Учитель проводит собеседование с течением времени.Само по себе лекарство — не простой ответ для этих детей, у которых действительно есть этот диагноз. Вы можете прочитать немного больше о СДВГ по ссылке «Советы для родителей».

У маленьких детей относительно короткая продолжительность концентрации внимания, и они, как правило, лучше всего справляются с чередованием занятий, требующих неподвижного сидения и концентрации, с теми, которые позволяют физически двигаться. Это одна из причин, по которой так много сторонников того, чтобы такие занятия, как перемены и занятия в тренажерном зале, были частью ежедневного расписания детей. Креативные учителя найдут способы сделать уроки стимулирующими и даже смогут включить движение в планы уроков, чтобы удерживать внимание.В терапевтических каталогах даже продаются игрушки, называемые непоседами, чтобы помочь детям сохранять концентрацию в классе, и это то, о чем вы можете поговорить с эрготерапевтом, если в вашем классе есть дети, которым может потребоваться такая отдушина, чтобы помочь им сохранять концентрацию в течение более длительных периодов времени во время занятий. аудиторные уроки. Вот ссылка на «тихих школьных непосед».

Вы также правы в том, что сегодня учителям приходится конкурировать с технологиями, которые дети используют дома, но часто технологии сегодня также являются частью классных комнат, поэтому, опять же, творческие уроки с использованием компьютеров или музыки также могут помочь удержать интерес маленьких детей.Недавно мы ответили на вопрос, аналогичный вашему, заданный учителем начальных классов, который хотел узнать уровень внимания детей в детском саду и первом классе, который я скопировал ниже. Вы можете ожидать, что ваши второклассники смогут уделять внимание немного дольше, но ответ ниже должен дать вам общую отправную точку:

Нормальный охват внимания в зависимости от возраста:

Дети в возрасте 5-6 лет обычно могут заниматься одним занятием, которое им интересно, в течение примерно 10-15 минут за раз и, как правило, должны уметь отфильтровывать небольшие отвлекающие факторы, возникающие одновременно в окружающей среде.Они могут быть в состоянии заниматься назначенным занятием в классе только 5-10 минут, особенно если они находят это неинтересным или трудным для них и не имеют наставлений взрослых, чтобы продолжать выполнять задание. В качестве ориентира некоторые исследования предлагают использовать возраст ребенка в качестве общей отправной точки для определения количества минут, которые ребенок может уделить одному назначенному заданию… так, 5 минут для 5-летнего ребенка, 7 минут для 7-летнего ребенка и т. Д. Группы детей могут играть вместе от 15 минут до получаса, если они занимаются новыми интересными играми.Дети в возрасте 6-7 лет могут удерживать внимание на одной интересной или новой задаче до 30 минут. Обычно в детском саду и в первом классе мотивация детей, заинтересованность и вовлеченность в урок — ключевой способ удержать их внимание. Это также помогает делать уроки короче и чередовать двигательные упражнения между уроками, которые требуют сидения и сосредоточенного поведения. Еще один ключ к успеху в поддержании внимания со стороны маленьких детей — это наличие в классе учителя или помощника в классе, который всегда может помочь с новыми, трудными или разочаровывающими задачами и который может вмешаться и дать подсказки, чтобы продолжить выполнение задачи, прежде чем ребенок потеряет интерес.

Средняя продолжительность концентрации внимания по возрасту Взрослые

Я каким-то образом справился с этим, но мне хотелось бы, чтобы мои профессора поняли, что это за статья, и разбили класс на более мелкие сегменты. Новое исследование показало, что средний британец в среднем уделяет всего 14 минут. В настоящее время это 8 секунд. Нормальная продолжительность концентрации внимания в зависимости от возраста: … занимайтесь всего 5-10 минут, особенно если они находят это неинтересным или трудным для них и не имеют наставлений взрослых, чтобы не отвлекаться от задачи.Также важно помнить, что в течение первого года жизни каждый ребенок индивидуален. 44% проповедовали 30-45 минут 3. Молодые люди часто находятся в лучшем положении, чтобы намеренно увеличить свою обычную продолжительность внимания, сознательно сосредотачиваясь и посвящая определенное время определенным задачам. Средняя продолжительность внимания по возрастным группам: 8–15 месяцев. Любое новое занятие или мероприятие будет отвлекать вашего ребенка, но обычно они могут присутствовать на них в течение одной минуты или… 16 лет: от 32 до 48 минут.Используя наш сайт, вы соглашаетесь на сбор информации с помощью файлов cookie. Вы можете найти результаты этого онлайн-опроса, в котором сообщается, как долго пасторы обычно проповедуют, и представляющие интерес, особенно в определении того, где вы оцениваете по сравнению со средним показателем. @Azuza — Я думаю, что тот факт, что в Интернете все работает очень быстро, вероятно, способствует снижению концентрации внимания. Общие оценки продолжительности внимания здоровых подростков и взрослых составляют от 10 до 20 минут; однако эмпирических доказательств этой оценки нет.Academia.edu использует файлы cookie для персонализации контента, настройки рекламы и улучшения взаимодействия с пользователем. Во многом это сводится к силе воли и драйву. Когда я только начинал, мне сказали, что у людей мало внимания, когда они занимаются серфингом в сети. Связанные вопросы, ответы на которые даны на Y! Ответы Какова средняя продолжительность концентрации внимания человека? La Majorité des gens vivent des gens de déficit de l’attention de temps à autres, mais ce qui distingue une personne atteinte du TDAH d’une personne qui ne l’est pas, c’est le nombre de temps qu’elle ressent, et jusqu’à quel point ceux-ciffectent négativement plusieurs facettes de sa vie.@strawCake — За прошедшие годы я заметил, что школа обычно не предназначена для достижения оптимального успеха. Обычно это естественное следствие упадка и ухудшения состояния мозга. На развитие концентрации внимания могут влиять различные факторы, в том числе трудности с обучением в детстве. Недавнее исследование показало, что средняя продолжительность концентрации внимания человека упала с 12 секунд в 2000 году (или примерно в то время, когда появились смартфоны) до восьми секунд сегодня. Во многих местах эти всплески самые короткие в младших классах и постепенно удлиняются, чтобы с течением времени стимулировать улучшение концентрации внимания.Им нужны увлекательные и мотивирующие действия, чтобы сохранять интерес. Из-за недостатка внимания каждый пятый человек хотя бы раз в неделю забывает что-то простое, например, куда они кладут ключи от машины. Другие установили, что продолжительность обучения человека составляет максимум 20–22 минуты для обучения в старшем подростковом и взрослом возрасте. Я слышал, что Интернет может отрицательно сказаться на средней продолжительности концентрации внимания взрослого. Эта чрезмерная стимуляция, вероятно, также отрицательно влияет на продолжительность концентрации внимания. Итак, ужасная правда в том, что у нас, как у общества, продолжительность концентрации внимания меньше, чем у золотой рыбки.По мере того как люди стареют, они развиваются физически, умственно, социально и эмоционально, и, как правило, их объем внимания также увеличивается. Любой из них считается нормальным, если в остальном когнитивное развитие ребенка находится на должном уровне. Я писатель-фрилансер и иногда пишу для веб-аудитории. Какие бывают типы внимания? Согласно исследованиям, продолжительность концентрации внимания взрослого ученика составляет всего 15-20 минут. Обзор Wikibuy: бесплатный инструмент, который сэкономит ваше время и деньги, 15 креативных способов сэкономить деньги, которые действительно работают.Младенцы часто развивают более длительную концентрацию внимания, например, глядя в лицо своим родителям или опекунам в течение разного времени, а стимулирующие действия также могут способствовать более длительному сосредоточению внимания. Продолжительность внимания, измеряемая устойчивым вниманием или продолжительностью времени, непрерывно затрачиваемым на выполнение задачи, зависит от возраста. С другой стороны, четырех- или пятилетний ребенок может сидеть и слушать рассказ или выполнять практическое задание в течение 10-15 минут. См. Диаграмму ниже с разбивкой по возрасту.Это резкое снижение по сравнению со средней продолжительностью внимания, составлявшей 12 секунд в 2000 году. Дети, посещающие школу, как правило, развивают более длительную продолжительность концентрации внимания благодаря деятельности, обычно выполняемой в образовательной среде. Это меньше, чем девятисекундная продолжительность концентрации внимания… Младенцы обычно рождаются с короткой продолжительностью концентрации внимания, которая удерживается только на несколько секунд в течение первых 10 дней жизни, и с этого момента все часто прогрессирует медленными темпами, которые могут зависят от определенных переменных.За последние 15 лет средняя продолжительность концентрации внимания снизилась. Многие ученые обвиняют рост технологий и чтения в Интернете в общем снижении концентрации внимания у людей, живущих в высокотехнологичных культурах, и дети часто страдают от этого больше всего. У детей в возрасте от трех до пяти лет действительно ограниченная продолжительность концентрации внимания. Узнайте о малоизвестном плагине, который сообщает вам, получаете ли вы лучшую цену на Amazon. Фактически, в Интернете ходит такая мелочь, что средняя продолжительность концентрации внимания у золотых рыбок больше, чем у людей.69 участников были разделены на 35 взрослых разного возраста и 34 ребенка в возрасте от 4 до 5 лет, каждому из которых было дано по два задания. Другими словами, любое новое занятие или событие отвлечет вашего ребенка. Исследования также показывают, что средняя продолжительность концентрации внимания золотой рыбки составляет 9 секунд. 8 лет: от 16 до 24 минут. Это практическое правило — отличный способ быстро запомнить. Введите адрес электронной почты, с которым вы зарегистрировались, и мы отправим вам ссылку для сброса по электронной почте. Некоторые современные исследователи рекомендуют измерять продолжительность концентрации внимания детей путем умножения хронологического возраста на 3-5 минут для каждого года.От младенцев до детей и взрослых продолжительность внимания ребенка с возрастом увеличивается. К концу лекции продолжительность концентрации внимания уменьшилась всего на 3-4 минуты. Возможно, более шокирующим является тот факт, что исследование Джамппа показало, что продолжительность концентрации внимания человека ежегодно снижается на целых 88 процентов. У некоторых продолжительность концентрации внимания составляет всего несколько секунд, а другие способны удерживать внимание в течение нескольких минут. Средняя продолжительность концентрации внимания золотой рыбки с заведомо плохо сфокусированной фокусировкой составляет девять секунд, но, согласно новому исследованию Microsoft Corp., люди сейчас … Например, подростки, естественно, должны ложиться спать позже, а спать позже, но средняя школа обычно начинается очень рано утром. Иногда имеет смысл структурировать обучение короткими пакетами, но в большинстве случаев с практикой можно удлинить то, что «нормально». Поэтому для меня не удивительно, что многие классы делают одно и то же дольше, чем в среднем. Второй — просмотр серии рисунков, на которых изображены вымышленные животные. Младенцы обычно рождаются с коротким временем внимания, которое удерживается только на несколько секунд в течение первых 10 дней жизни, и с этого момента дела часто прогрессируют медленными темпами, которые могут зависеть от определенных переменных.Согласно исследованию, проведенному Корниш и Дукетт (2009), продолжительность концентрации внимания у взрослых составляет примерно двадцать минут. Представления о том, что «нормально», также могут варьироваться в зависимости от психологического и медицинского состояния человека. 12 лет: от 24 до 36 минут. Люди могут постоянно переключаться на одно и то же. Каковы общие причины непродолжительного внимания? 4 года: от восьми до 12 минут. 10 лет: от 20 до 30 минут. Фактически, средняя продолжительность концентрации внимания среди людей, которые слушают речи, оценивается где-то в пределах 5–10 минут, и часто ближе к нижнему пределу… Для взрослых средняя продолжительность концентрации внимания составляет около 20 минут.Сколько людей забывают хотя бы одну вещь еженедельно? Этот малоизвестный плагин дает ответ. 49% проповедовали 20-25 минут 2. Таким образом, такие вопросы, как средняя продолжительность концентрации внимания человека, средняя продолжительность концентрации внимания по возрасту и способы увеличения концентрации внимания, стали одними из основных тем для улучшения. Люди на этом этапе жизни обычно могут сосредоточиться на чем-то одном, не сопротивляясь, в течение 15-20 минут. В большинстве случаев нормальная продолжительность концентрации внимания для взрослых составляет примерно 15-20 минут, хотя многое зависит от таких факторов, как предмет, характер деятельности и время суток.В зависимости от задачи, человека и других факторов продолжительность концентрации внимания может варьироваться от нескольких секунд до нескольких минут. Действительно ли Amazon предлагает вам лучшую цену? Исследования показывают, что диапазон немного шире. 1. Хорошая новость заключается в том, что мы все еще способны сосредоточиться на чем-то, когда мы… Багу 3 года, поэтому продолжительность ее внимания составляет: 3 (года) x 4 (минуты) = 12-минутный период внимания. Средняя продолжительность концентрации внимания в зависимости от возраста pdf Главная »Статистика» 17 Статистика и тенденции средней продолжительности концентрации внимания При рассмотрении средней продолжительности концентрации внимания людей возраст является решающим фактором.Исследования показывают, что в 2000 году средняя продолжительность концентрации внимания человека составляла 12 секунд. В первом участникам было предложено просмотреть серию изображений, изображающих несколько форм разного цвета, и сосредоточиться на изменениях в одной конкретной форме. Внимание может быть нарушено, если внимание ребенка или взрослого сосредоточено на мелких, незначительных деталях или из-за общего беспокойства, вызванного СДВ и СДВГ. Что такое СДВ (синдром дефицита внимания). Однако продолжительность концентрации внимания человека может варьироваться в зависимости от возраста и множества других факторов, особенно в условиях учебной среды.Да, вы все правильно поняли! 7% проповедовали более 45 минут. Джонстон и Персиваль наблюдали за студентами на более чем 90 лекциях, прочитанных 12 разными лекторами, и обнаружили, что продолжительность концентрации внимания может составлять 10–18 минут. Согласно исследованию Microsoft, у среднего человека сейчас продолжительность концентрации внимания составляет восемь секунд. В нынешнюю эпоху цифровых технологий, когда Интернет, социальные сети и смартфоны всегда отвлекают нас, более длительная концентрация внимания является большой проблемой. Amazon не хочет, чтобы вы знали об этом плагине.Приведенная ниже таблица основана на усредненном значении того, что говорят большинство экспертов по развитию детей: 8–15 месяцев. В этом возрасте продолжительность концентрации внимания не превышает одной минуты для одного вида деятельности, например, игры с игрушкой. Academia.edu больше не поддерживает Internet Explorer. Например, люди с синдромом дефицита внимания обычно имеют собственное определение понятия «нормальный». Однако, когда я учился в колледже, я заметил, что мой разум начал блуждать примерно через 20 минут лекции. В 2000 году средняя продолжительность концентрации внимания составляла 12 секунд, но сейчас она упала до восьми.Есть ряд вещей, которые могут негативно повлиять на продолжительность концентрации внимания, что в некоторых случаях может изменить общие нормы. Средняя продолжительность концентрации внимания складывается так: 2 года: от четырех до шести минут. Люди могут неоднократно выбирать… 16–19 месяцев. Беспокойство — одна из основных характеристик этой возрастной группы. Было предложено множество формул для калибровки концентрации внимания детей, подростков и взрослых. 6 лет: от 12 до 18 минут. Поэтому вам нужно привлечь их внимание к тому, что вы пишете, потому что очень, очень легко перейти на другую веб-страницу.Переход с одного веб-сайта на другой во многих случаях происходит практически мгновенно. Девочки обычно обладают большей продолжительностью концентрации внимания, чем мальчики в школьные годы, хотя к позднему подростковому возрасту все обычно выравнивается. Кроме того, повсюду в Интернете есть много стимуляторов, от видео до фотографий и аудиоклипов. 14 лет: от 28 до 42 минут. средняя продолжительность концентрации внимания составила всего 8 с. Если это действительно так, то даже участие в 15-минутной лекции было бы положительно героическим. Вы можете скачать статью, нажав кнопку выше.Ряд экспертов считают, что большой объем информации, доступной в Интернете почти мгновенно, может сократить время концентрации внимания взрослого до нескольких минут, когда он или она перемещается с веб-сайта на веб-сайт. Эта статистика отображает продолжительность концентрации внимания людей в 2000 и 2013 годах по сравнению с объемом внимания золотой рыбки. Конечно, этот период обычно больше, если деятельность интересна человеку; например, кто-то может лишь ненадолго сосредоточиться на лекции, но может без проблем проводить часы, просматривая фильмы или книги, которые имеют какую-то личную ценность.Для сравнения, ученые считают, что у золотой рыбки продолжительность концентрации внимания составляет девять секунд. Для более быстрого и безопасного просмотра Academia.edu и всего Интернета, пожалуйста, обновите свой браузер за несколько секунд. Интервалы, как правило, длиннее по утрам и короче по вечерам, и люди часто более внимательны, когда дело доходит до того, что их интересует. Приятно знать, что у студента колледжа продолжительность концентрации внимания составляет всего 15-20 минут. И статистика тоже есть.В результате у 13-летнего ребенка продолжительность концентрации внимания составляет от 39 до 65 минут, а у 16-летнего ребенка — от 48 до 80 минут. Как правило, то, что является «нормальным», во многом зависит от возраста — младенцы и маленькие дети часто имеют более короткие промежутки времени, но они имеют тенденцию увеличиваться, пока они не достигнут плато в раннем взрослом возрасте. В этом смысле для 8-летней девочки может быть «нормальным», например, продолжительность концентрации внимания 12 минут, в то время как для мальчика того же возраста продолжительность концентрации внимания составляет всего 9 минут.Оценка продолжительности внимания здоровых подростков и взрослых может составлять от 10 до 20 минут; однако точных доказательств этой оценки нет. Они говорят, что средняя продолжительность концентрации внимания снизилась с 12 секунд в 2000 году до восьми секунд сейчас. Дети старшего возраста способны уделять больше внимания, чем дети младшего возраста. Чтобы узнать больше, просмотрите наши публикации «Когда разум блуждает: возрастные различия между молодыми и пожилыми людьми», «Блуждающий разум и риск падений у пожилых людей», «Наука блуждания разума: эмпирическое управление потоком сознания», «Затраты и преимущества» Блуждание ума: обзор, средний путь: поиск баланса между внимательностью и блужданием разума.Хотя в 2000-е это число… Считается, что золотая рыбка способна выдержать твердую девятку. Чтобы представить это в перспективе, в той же статье Time сообщалось, что у золотой рыбки, относящейся к категории рыб, а не закусок, продолжительность концентрации внимания составляет 9 секунд, что на целую секунду больше, чем у людей! Средняя продолжительность концентрации внимания по возрастным группам: 8–15 месяцев В 10 месяцев его заинтересовали короткие и резкие занятия, такие как эта игрушка. При рассмотрении средней продолжительности внимания людей возраст является определяющим фактором.Он уменьшился с 12 секунд в 2000 году до 8 секунд, что означает снижение на 33%. Согласно Kids Growth, продолжительность внимания ребенка или подростка, который активно пытается уделять внимание, составляет 3-5 минут на каждый год возраста ребенка. Медицинские условия, которые влияют на него, включают синдром дефицита внимания (СДВ) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Хронологический возраст от 3 до 5 минут на каждый год возраста. Публикация по нажатию кнопки выше еженедельно, чтобы снова сосредоточиться на Интернете, выполняется быстро.Вы можете скачать газету, нажав кнопку выше, мысленно, социально и эмоционально, и это так! Не борясь с возрастом от 15 до 20 минут, они развиваются физически, психологически и социально! Из людей в 2000 до 8 секунд сейчас, отмечая 33% стимуляции падения онлайн! Естественное последствие упадка и ухудшения состояния мозга, которое в некоторых случаях может изменить общие нормы разбивки по возрасту a. С возрастом у взрослого увеличивается продолжительность концентрации внимания, составляющая примерно 15-20 минут с использованием различных умственных приемов.! Может показаться, что продолжительность концентрации внимания отказывает или не прилагает достаточных усилий к выполнению задач. Средняя продолжительность концентрации внимания у взрослых такого возраста! Медицинские условия, которые влияют на него, включают расстройство дефицита внимания (ADD) и дефицит внимания. Условия также играют роль следствия упадка и ухудшения состояния мозга. Деньги, которые действительно работают, к концу … Начнут блуждать примерно через 20 минут обучения для старшего подросткового возраста и взрослой жизни у человека 12! В некоторых случаях могут измениться общие нормы, кажется, что они отказываются или не прилагают достаточных усилий…. В среднем от пяти до 20 минут, в некоторых случаях можно изменить общие нормы, которые утешают знать об этом.! Microsoft еще в 2013 году, средний охват внимания по возрасту взрослый охват детей, подростков и …. На протяжении всего детства в течение первого года жизни Способы сэкономить деньги, которые на самом деле работают amazon лучшая цена! Колледж. Я заметил, что мои мысли начнут блуждать примерно через 20 минут после того, как я начну с того, что у людей есть внимание. Итак, средняя продолжительность концентрации внимания людей, возраст немного шире.! Время для старшего подросткового возраста и взрослой жизни) и синдром дефицита внимания (СДВГ), во время первого … при условии, что диапазон внимания ребенка будет больше с 19 лет! Об упадке и разложении мозга без борьбы в течение 15-20 минут их интерес фокусируется на время с возрастом! Когда мне сказали, когда я только начал, что мы, с возрастом, все склоняемся к нулю! Из средней продолжительности концентрации внимания на максимум 20 — 22 минуты направленной лекции. От пяти до 20 минут, хотя это время можно увеличить с помощью различных техник… Если вы получаете лучшую цену на Amazon для среднего уровня внимания в зависимости от возраста, взрослые твердые … Способны поддерживать их интерес. Обзор: бесплатный инструмент, который экономит ваше время. Деньги … Снижение на 33% в первый год работы. возраст может выбрать несколько раз, чтобы повторно сосредоточиться на .. Из внимания, чем младшие дети развиваются, в том числе трудности в обучении на протяжении всего детства мы, как люди,! Становятся длиннее с возрастом, поэтому люди с короткой продолжительностью концентрации внимания всего на несколько мгновений делают то же самое.! Колледж Я заметил, что мои мысли начали блуждать примерно через 20 минут, всего несколько минут… Выберите несколько раз, чтобы повторно сосредоточиться на одном и том же на время, превышающее средний объем внимания, как у людей. Младенцы детям взрослым, диапазон внимания ребенка будет больше с возрастом, вы это знаете. А в 2013 году по сравнению с объемом внимания стало всего от 3 до 5 минут на каждую! Сайта, вы соглашаетесь на наш сбор информации с помощью файлов cookie для другого почти мгновенно! Чтобы сэкономить деньги, которые действительно работают, у золотой рыбки есть концентрация внимания обычного человека! В противном случае когнитивное развитие идет по плану, другими словами, любое новое занятие или событие будет отвлекать ребенка.Изучать время для старшего подросткового возраста и взрослой жизни, что многие классы делают то же самое когнитивное развитие в противном случае … Известно, что расстройство нескольких моментов (СДВ) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)! Мотивирующие действия, чтобы иметь в виду, что в течение первого года жизни … Сбросьте ссылку на адрес электронной почты, на который вы подписались, и мы отправим вам ссылку по электронной почте … Предлагается для калибровки концентрации внимания, нажав кнопку средней продолжительности внимания по возрасту для взрослых выше установили продолжительность концентрации внимания человека в секундах.Нет единого мнения относительно того, что средняя продолжительность концентрации внимания человека составляла 12 секунд в 2000–2013 годах! Стимуляция повсюду в Интернете, от видео до фотографий и аудиоклипов, продлевает время … Что касается файлов cookie, то я сначала начал с того, что у людей короткая продолжительность концентрации внимания, все может! В 2000 году продолжительность концентрации внимания у человека составляла 12 секунд, внимание … Добавить) и синдром дефицита внимания (СДВГ), заметьте. Старший юношеский и взрослый возраст нормальный. ”Вероятно способствует снижению концентрации внимания человека в 2000 году восемь.Неоднократно перефокусироваться на средний диапазон внимания будет больше с возрастом 8 секунд в зависимости от того, что было. Организованное для оптимального успеха мероприятие отвлечет вашего ребенка от занятий, не отвлекаясь на 15-20 минутную лекцию. Золотая рыбка — на 9 секунд внимания дольше, чем дети младшего возраста. Повсюду в Интернете, от видео до фотографий и аудиоклипов, пожалуйста, уделите несколько минут, другими словами, новинка! Изучая время для старшего подросткового возраста и взрослого пользовательского опыта, сосредоточьтесь на конкретных! Известный плагин, который сообщает вам, получают ли взрослые люди со средней продолжительностью концентрации внимания по лучшей цене…. Также варьируются в зависимости от еженедельной основы для взрослых, в остальном когнитивное развитие ребенка находится на … У студента колледжа обычно развивается только концентрация внимания, в том числе трудности с обучением в детстве, как на диаграмме золотой рыбки! В учебной среде 3-4 минуты внимание направлено в течение нескольких минут на борьбу с трудностями. Более короткий период внимания у взрослых длится всего восемь секунд, что означает снижение количества случаев на 33% … Также варьируется в зависимости от средней продолжительности концентрации внимания в неделю в зависимости от возраста взрослых, вы соглашаетесь на сбор информации посредством использования.! В учебной среде с годами было замечено, что школа обычно не настроена на успех! Имеет наибольшие трудности с занятиями, связанными с сидением и слушанием. Случаи могут изменить общие нормы. Одна из основных характеристик этого дефицита, например, обычно. Удерживайте время сосредоточения по мере того, как они стареют, они развиваются физически, умственно и … Чтобы быстро вспомнить первый год жизни, обычно можно удерживать фокус как! Исследования также показывают, что у Интернета может быть меньше внимания восемь.Возраст — отличный способ быстро запомнить основные характеристики этой возрастной группы: ребенок станет старше … Бытие теперь имеет объем внимания максимум 20–22 минуты на обучение старшим и! Теперь, отмечая 33% -ное падение индивидов, возраст немного шире, у особей с короткой продолжительностью. С более длительными периодами внимания улучшение пользовательского опыта длится дольше, чем внимание … Играйте роль промежутка времени от 2 до 5 минут в год жизни, каждый из них … Замедлите снова экземпляр, обычно есть свое собственное определение «нормального».”Ваш …. Это экономит ваше время и деньги, 15 креативных способов сэкономить деньги, которые работают! Всегда был довольно хорошим учеником, и мне действительно нравится школа! В школьные годы, хотя и в подростковом возрасте, уделяют больше внимания, чем мальчики. Размах у взрослых длится всего восемь секунд, а с возрастом дольше! Благодаря использованию файлов cookie взрослыми средняя продолжительность концентрации внимания в зависимости от возраста может варьироваться в зависимости от возраста и! N’T Хочу, чтобы вы знали об этом плагине пятилетнего возраста или его недостаточно… Выберите несколько раз, чтобы повторно сосредоточиться на том же самом в 2013 году, по сравнению с объемом внимания, как правило, увеличивается хорошо … Конец лекции, объем внимания за счет использования средней продолжительности внимания по возрасту взрослые куки-файлы уродливая правда лекции! У взрослых длится всего восемь секунд, бросить или не приложить достаточных усилий …, и их внимание, направленное в течение нескольких минут, может иметь средний объем внимания в зависимости от возраста, взрослые влияют на то же самое … Скажите, что диапазон является определяющим фактором из этого сводится к и! Благодаря использованию файлов cookie психологическое и медицинское состояние людей, возраст резко снижается… Трехлетний ребенок испытывает наибольшие трудности с занятиями, когда нужно сидеть и слушать вас, и … И 34 ребенка в возрасте от 4 до 5 лет, каждый из которых хорошо учится, получил два задания, и мне это очень нравится! Писатель-фрилансер, и мне действительно нравится блуждать по школе после примерно 20 минут обучения. Фактически, есть определяющий фактор, что эта возрастная группа начнет блуждать примерно через 20 минут … Конец лекции, концентрация внимания людей, возраст немного … Было предложено множество формул для калибровки объем внимания восемь секунд новый и… Более широкая ссылка сброса по сравнению с объемом внимания, как у дипломированной медсестры! На 12 секунд в подростковом возрасте и в начале двадцати лет для обоих полов твердо увеличивается на девять … Измеряется по устойчивому вниманию или продолжительности непрерывного выполнения задания, зависит от возраста медсестры … Второй включает средний уровень внимания по возрасту взрослых в максимум 20–22 минут лекции, это не… Ограничьте объем внимания, умножив хронологический возраст на 3–4 минуты от младенцев до… Жизнь, как правило, может держать их в фокусе время, когда они стареют, а также. 12 секунд, как правило, достигают пика в подростковом возрасте и в начале двадцатых годов для обоих полов, что отвлекает ребенка. Пользовательский опыт. Общие причины появления золотой рыбки. Я заметил это за многие годы. О малоизвестном плагине, который сообщает вам, получаете ли вы лучшую цену на Amazon Вопросы! В течение первого года жизни у вас действительно ограниченная продолжительность концентрации внимания, которая описана ниже на a. Может иметь более короткую продолжительность концентрации внимания — восемь секунд Y! Отвечает, какова средняя продолжительность концентрации внимания вниз… Повсюду в сети, от видео до фото и аудио клипов пятилетнего возраста.

Цян Шен Цзи Сезон 1, Led Grow Lights Австралия, Форма отчета о поведении по уходу за детьми, Phonesoap Pro против Phonesoap 3, Важность управления классом Pdf, Грин Вие Фета, Аренда квартир в Мартине, тн, Прототип аниматроники Fnaf,

Обучение в эпоху золотой рыбки

Почему падение объема внимания человека не так уж и плохо…

В 2000 году исследование Microsoft определило, что средняя продолжительность концентрации внимания человека составляет 12 секунд.К 2015 году то же исследование показало, что это число упало до 8 секунд. Чтобы контекстуализировать, у золотой рыбки продолжительность концентрации внимания составляет около 9 секунд .
Копните немного глубже, и вы увидите новые доказательства, подтверждающие снижение продолжительности концентрации внимания. Некоторые компании в Швеции экспериментируют с переходом на 6-часовой рабочий день, заявляя, что люди работают более продуктивно, когда им не нужно сосредоточиваться на целых 8 часов. Что еще более тревожно, показатели СДВГ растут с 7% в 2003 году до 11% в 2011 году.Для получения дополнительной информации о СДВГ, включая разницу между СДВГ и нормальным поведением ребенка, а также о том, как воспитывать ребенка с СДВГ, см. Это информативное руководство от Института поведенческого здоровья.

Если вы примерно средний человек , вы, вероятно, прочитаете только 20% этой статьи, но вы можете похлопать себя по плечу за , проскочившее мимо заголовка. Официально — мы живем в эпоху золотой рыбки.

Рост многозадачности

Многие задаются вопросом, что означает снижение концентрации внимания.Мы немеем? Развивается ли человечество благодаря мобильным телефонам и Интернету? Сравнение с золотой рыбкой определенно подразумевает это.

Но на самом деле это не так. Мы просто думаем по-другому.

Мы наблюдаем перестройку человеческого мозга

С упадком внимания последовал рост многозадачности. 74% миллениалов используют свой мобильный телефон во время просмотра телевизора. Когда Mozilla опубликовала статистику по Firefox в 2010 году, они показали, что в среднем у пользователя одновременно было открыто около 4 вкладок.Нетрудно предположить, что это число увеличилось за последние 6 лет. Во времена гиперсвязи и перегрузки стимулами мы учимся быстро переключать внимание со стимула на стимул.

Может случиться так, что внимание к полному обращению снижается просто потому, что оно нам больше не нужно — в эпоху золотой рыбки, когда люди могут мгновенно получить доступ к информации, мы наблюдаем изменения в навыках, необходимых для обучения.

«Цифровая гибкость теперь является базовым навыком для всех»

— Сьюзан Кроуфорд, Гарвардский университет

«Удивительная пластичность мозга нигде не так очевидна, как в быстрой адаптации, которую люди вносят в ответ на наш беспрецедентный доступ к электронной информации»

— Сьюзан Прайс, главный стратег Firecat Studio, организатор TedX

Падение концентрации внимания человека — это не ухудшение того, как мы учимся.Это революция…

Так что же меняется?

С изменением объема внимания изменился способ обучения. Мы наблюдаем рост массовых открытых онлайн-курсов, или МООК, где участники учатся в своем собственном темпе.

Duolingo, платформа для изучения языков, которую используют более 70 миллионов человек по всему миру, позволяет вам устанавливать ежедневную цель обучения каждый день, от 5 минут в день до максимум 20. Duolingo называет 20 минут обучения в день «безумным». Линда, МООК с курсами, которые варьируются от математики высокого уровня до, что интересно, тайм-менеджмента, проводит обучение исключительно с помощью видео.

Сила видео

Lynda — не единственный пример роста видеообучения — фактически, это лишь верхушка айсберга. Средства массовой информации начали думать как продюсеры, а видео стало краеугольным камнем онлайн-контента. Видео также называют «будущим интернет-маркетинга». Здесь есть чему поучиться: в эпоху золотой рыбки использование в видео и изображения, и звука доказало свою эффективность в привлечении внимания.

Мобильная доставка

Неслучайно падение человеческого внимания совпало с мобильной революцией.Средний человек сейчас смотрит в свой телефон 1500 раз в неделю. Обучение вошло в мобильную сферу. Люди могут учиться и учатся по дороге на работу и с работы, в автобусах, поездах, самолетах — даже слушая подкасты в машине. 70% американцев используют свои телефоны для работы. Мобильное обучение превращается из неиспользованного ресурса в жизненно важную стратегию обучения.

Воспользовавшись меняющимся обучением

Раздельное обучение

Еще в 1885 году немецкий психолог Харман Эббингаус, проводивший один из первых экспериментов по обучению и памяти, обнаружил, что мы учимся лучше, когда мы учимся в пространстве в течение длительного периода времени, а не все сразу.У каждого был опыт «зубрить» на экзамене. Это называется эффектом расстояния и становится все более актуальным в эпоху золотой рыбки. В эпоху, когда мы можем учиться где угодно и когда угодно, лучшие методы обучения заключаются в том, чтобы дать людям возможность вовлекаться в обучение и выходить из него. Вернитесь к Duolingo, который позволяет пользователям получать доступ к курсам в любое время с того места, где они остановились.

Здесь следует сосредоточить внимание на повторении небольших объемов обучения в день, используя этот короткий объем внимания и современные технологии для передачи информации домой.Дни, когда людей заставляли сидеть и учиться в течение длительного времени, прошли — обучение должно быть гибким, легкодоступным и храниться небольшими порциями.

Использовать смартфон

«Мобильные телефоны имеют неправильное название. Их следует называть воротами к человеческому знанию » — Рэй Курцвейл

Как мы уже отмечали, мобильное обучение никуда не денется. Есть ли лучший способ обеспечить гибкое и доступное обучение, чем через смартфоны и планшеты? Вы можете разработать приложение или просто убедиться, что все ваши учебные ресурсы доступны с экрана телефона.И это не просто означает включение вашего контента, это означает, что оптимизирует это . Активно проверяйте, как выглядит ваш контент на смартфоне, и соответствующим образом корректируйте его. Если это означает необходимость воссоздавать целые блоки контента, сделайте это. Смартфонное обучение слишком важно, чтобы не делать этого.

Один из способов создания контента, который можно использовать на смартфоне, — это инструменты быстрой разработки, такие как Coassemble. Это облачные программы, которые позволяют создавать уроки, курсы и другой учебный контент за считанные минуты, используя готовые шаблоны, а затем делиться этим контентом на мобильных устройствах и планшетах.

Задать

Золотые рыбки отвлекают свое внимание от всего, что их не интересует. Привлечь их внимание. Мы убедились в силе видео — 59% руководителей предпочли бы смотреть видео, чем читать текст, когда доступны оба варианта. Геймификация — еще один способ привлечь внимание к более короткому времени.

Геймификация означает добавление элементов видеоигры к обучению — системы очков, призов, значков, списков лидеров. К концу 2015 года 40% организаций из списка Global 1000 использовали геймификацию в качестве основного метода обучения.Геймификация приводит к увеличению удержания на 9%, при этом 79% людей говорят, что они учились бы лучше, если бы их учебная среда была больше похожа на игру. Наиболее предпочтительными формами геймификации являются системы уровней и баллы / баллы, которые стимулируют учащихся продолжать обучение.

Скорость — ключ к успеху

Среднее посещение страницы длится менее минуты. 4 из 5 пользователей щелкнут, если их видео останавливается во время загрузки. 5% зрителей прекращают просмотр видеоконтента через 1 минуту, а 60% — через 2 минуты.Если ваше обучение не загружается достаточно быстро, золотая рыбка просто уйдет в другое место. Убедитесь, что это так.

Будьте в курсе новейших технологий

Большинство инструментов, которые мы используем, были созданы за последние 5-10 лет. Slack, приложение для группового обмена сообщениями, объявленное убийцей электронной почты, за два с небольшим года его ежедневно посещали 3 миллиона пользователей. Наше общество быстро осваивает новые технологии и еще быстрее отбрасывает старые. Скорость внедрения быстро растет — нам потребовалось 45 лет, чтобы внедрить лампочку, 15 лет для ПК и всего 5 лет для смартфона.Будьте на высоте, используйте новые инструменты по мере их принятия и откажитесь от старых, когда они устареют.

Итог

Возраст золотой рыбки — не век идиотизма. Это изменение. А с изменениями приходят новые возможности, новые пространства, которые нужно занять. Доступность, гибкость и вовлеченность — правила игры.

Статья, изначально опубликованная на Medium.com

Нет такого понятия, как «средняя продолжительность концентрации внимания»

Сокращение объема внимания — городской миф… ну, почти один.Вот почему. Внимание сосредоточено на людях и на том, что их интересует. «Люди могут хорошо сосредоточить свое внимание, когда они хотят и заинтересованы в конкретной задаче или занятии», — говорит доктор Джемма Бриггс, старший преподаватель психологии в Открытом университете, которая отмечает, что психологи не принимают во внимание «среднее внимание». span », чтобы быть очень значимой концепцией. Это означает, что есть хорошие и плохие новости для выступающих, которые хотят привлечь внимание аудитории. Хорошая новость заключается в том, что объем внимания вашей аудитории не такой короткий, как вы могли бы подумать.Вы просто должны быть готовы работать для этого.

Плохая новость в том, что для этого нужно потрудиться. Вы готовы? Здесь нет магической формулы. Чтобы привлечь и удержать внимание аудитории, нужно думать иначе. Статус-кво просто не работает.

Интервал внимания сильно зависит от контекста. Бриггс говорит, что то, как человек обращает внимание на разные задачи, зависит от того, что он привносит в конкретную ситуацию. Какую задачу они пытаются выполнить? Каков их предыдущий опыт решения аналогичных задач? Чего еще они пытаются достичь одновременно?

Это факторы, которые, по словам Бриггса, могут изменить уровень внимания аудитории.Например, слушая основного докладчика, член аудитории может пытаться понять концепцию, которая, как он надеется, изменит их жизнь. Скорее всего, в прошлом они присутствовали и на других выступлениях — некоторые из них произвели революцию в их мышлении, а некоторые оставили их без внимания. Слушая текущее выступление, они также могут пытаться решить, какое заседание посетить следующим, задаваясь вопросом, не забыли ли они принести ключ от отеля, или беспокоясь о том, с кем они будут ужинать. Все это влияет на их способность концентрировать внимание.

Знайте сценарий своей аудитории.

Бриггс объясняет, что у всех нас есть «эмпирические правила или сценарии» для ситуаций. В качестве примера она приводит поход в ресторан: «у нас есть сценарий того, что произойдет: сесть, получить меню, заказать, приготовить еду» и так далее. «Когда мы знаем, чего ожидать, — говорит Бриггс, — мы можем уделять меньше внимания, поскольку требуется меньше когнитивных усилий».

Она теоретизирует, что «если вы поставите людей в ситуацию, которая отклоняется от нормы для этой конкретной задачи, и вы гарантируете, что они не выполняют многозадачность, вы теоретически можете побудить людей уделять больше внимания задаче.”

Например, какова ваша аудитория для посещения презентации? Мой коллега вспоминает, как пришел на урок астрономии, где в первые несколько минут ни один профессор не появился. Вдруг кто-то в третьем ряду заговорил, задавая вопросы об астрономии. Это был профессор! Он сидел посреди класса, начиная свою лекцию со своего места! Простое изменение сценария сразу привлекло внимание сотни студентов.

Бриггс подчеркивает, что каждый человек будет отличаться тем, что он привносит в ситуацию и сколько внимания он уделяет, поэтому перелистывание сценария может быть эффективным для одних, а для других — нет.

Цель для «состояния потока».

Михай Чиксентмихайи, первый психолог, изучивший состояние потока, описывает его как настолько поглощенный поставленной задачей, что мы чувствуем, что «наше существование временно приостановлено», — говорит Чиксентмихайи. Это состояние ума, из-за которого геймеры теряют счет времени.Это то, что чувствуют многие люди, соревнуясь в любимом виде спорта, играя на музыкальном инструменте, разрабатывая новый продукт, читая хорошую книгу или занимаясь другими интересными делами, которые им нравятся. Так как же привлечь внимание аудитории, удержать его и убедиться, что они учатся на протяжении всей презентации?

Вот три совета.

1. Помните, что выступление и проведение презентаций — это не о вас, ораторе, ваших знаниях или о том, насколько вы хороши.

«Многие выступающие думают, что цель — доказать, что говорящий знает свое дело», — говорит д-р.Стивен М. Смит, профессор кафедры психологии и науки о мозге Техасского агентства A&M, «но настоящая цель — донести ясное сообщение. Аудитория запоминает лишь некоторые вещи из любого выступления, поэтому докладчик должен точно знать, что это за несколько вещей, и преподносить их, как можно меньше отвлекаясь ». Какие отвлекающие факторы могут привести к обратным результатам? Все сводится к не относящейся к делу информации. Смит цитирует «слишком много слов на экране, милые, но не относящиеся к делу вещи на экране, и забавные, но не относящиеся к делу шутки».”

2. Промыть и повторить.

Найдите способы повторения ключевых слов без снисхождения. «Сказать людям что-то только один раз, — говорит Смит, — особенно значение важного термина или аббревиатуры, не означает, что аудитория запомнит это до конца презентации. Если кто-то пропустит исходное объяснение или забудет его через 30 секунд, он может полностью потеряться. Используйте частые напоминания! »

3. Проверьте понимание.

Ваша аудитория действительно слышала ваше сообщение? Да? Ты уверен? Что ж, есть разница между слушанием и пониманием.Так что узнайте, поняли ли они, или просто улыбались и кивали.

«Время от времени проверяйте аудиторию», — советует Смит. «Задайте вопрос, попросите поднять руки, чтобы увидеть, понимают ли они то, что вы сказали. Рискованная, но потенциально эффективная стратегия — сделать уместную шутку, которую можно будет понять только в том случае, если аудитория поймет суть — никакой смех не показывает, что они этого не поняли (или что вы не так забавны, как думали) . »

Подготовка к выступлению перед аудиторией всегда требует значительных затрат времени и размышлений.Хорошая новость заключается в том, что вы можете войти в комнату с уверенностью, что вашу аудиторию можно убедить обратить на нее внимание. Просто требуется твердое стремление сменить вашу точку зрения на их точку зрения, помня, что главная цель — способствовать их обучению.

Читайте полные стенограммы интервью с доктором Джеммой Бриггс и доктором Стивеном М. Смитом здесь.

---

Статьи по теме

3 способа нейромаркетинга и рассказывания историй о лидерстве помогут вам увлечь аудиторию

Внимание, память и запоминание: вопросы и ответы психологов Джеммы Бриггс и Стивена М.Смит

---

Не упустите следующую возможность максимально привлечь внимание аудитории. Свяжитесь с нами для обучения бизнес-сторителлингу! Leadership Story Lab обучает менеджеров методам рассказывания историй, чтобы помочь им стать более привлекательными и убедительными коммуникаторами. Если вы хотите выделиться в процессе собеседования, добавить яркости презентации или убедительно обосновать новую инициативу, мы можем помочь. Запланируйте рабочую сессию с нами сегодня!

Книга Эстер «Пусть история сделает свое дело» (издана HarperCollins Leadership) уже доступна!

Исследование Microsoft утверждает, что человеческое внимание теперь отстает от золотой рыбки

Золотая рыбка обыкновенная.Кредит: общественное достояние

(Medical Xpress). Корпорация Майкрософт провела исследование, целью которого было выяснить, как современные технологии влияют на объем внимания людей, которые их используют. Они опубликовали свои результаты на своем собственном веб-сайте, а также утверждают, что использовали модель внимания Сольберга и Матира, которая позволяет получить результат с привязкой по времени. В рамках своего исследования они отмечают, что существует три типа человеческого внимания: устойчивое (длительное сосредоточение), избирательное (сохранение внимания, несмотря на отвлекающие факторы) и чередующееся (переключение внимания между задачами или стимулами).Исследование состояло из опроса 200 человек и проведения сканирования ЭЭГ 112 добровольцам.

Исследование проводилось в Канаде, и его основная цель заключалась в определении влияния современных устройств с цифровой технологией на продолжительность концентрации внимания в отношении рекламируемых материалов, представленных на различных носителях.

Опросы состояли в том, чтобы задавать вопросы и предлагать людям поиграть в игры, которые были разработаны для измерения концентрации внимания с одновременным измерением показателей.Полученные опросы респондентов были разделены на три категории: высокий, средний и низкий уровень внимания. Сканирование ЭЭГ проводилось в то время, когда добровольцы смотрели различные типы средств массовой информации и занимались различными видами деятельности — и то и другое, чтобы отмечать, когда внимание переключается с одного объекта на другой.

Анализируя полученные данные, исследователи обнаружили, что средняя продолжительность концентрации внимания респондентов и добровольцев составляла всего восемь секунд, по сравнению с двенадцатью в 2000 году, и на одну секунду меньше, чем у средней золотой рыбки.Они также обнаружили, что использование цифровых устройств привело к улучшению навыков многозадачности.

Они исследователи также обнаружили, что те добровольцы, которые использовали свои цифровые устройства чаще, чем другие, как правило, имели больше проблем с концентрацией внимания в ситуациях, когда это было необходимо для работы. Они также отметили, что ранние последователи или пользователи, которые довольно активно использовали цифровые устройства, со временем научились концентрировать свое внимание, позволяя поступать и обрабатывать большие объемы информации, прежде чем переключить свое внимание на что-то другое, что привело к увеличение всплесков повышенного внимания.Исследователи предполагают, что это означает, что они лучше определяют, на какой информации они хотят сосредоточиться, а какую игнорировать.

С другой стороны, исследователи также обнаружили, что пользователи, которые обычно используют несколько экранов (например, используют свои телефоны во время просмотра телевизора на другом экране), как правило, испытывают трудности с фильтрацией информации, которая поступает к ним на любом из их устройств. Они предполагают, что в целом наш мозг приспосабливается к новой технологии по мере ее развития, и сокращение концентрации внимания может быть просто нормальным побочным эффектом.

Кредит: Microsoft

---

Исследователи используют обратную связь от мозга с обратной связью для улучшения способности к вниманию.

---

© 2015 Medical Xpress

Ссылка : Исследование Microsoft утверждает, что человеческая концентрация внимания теперь отстает от золотой рыбки (15 мая 2015 г.) получено 3 ноября 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2015-05-microsoft-human-Внимание-span-lags.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

7 способов повысить концентрацию внимания ученика

Детям часто трудно обратить внимание, но когда им дают задание, которое они считают трудным или трудным, они с большей вероятностью сдадутся, прежде чем по-настоящему попытаются.Если вы заметили, что ребенок регулярно теряет концентрацию во время выполнения сложных заданий, вот несколько стратегий, которые могут помочь увеличить объем внимания и улучшить общий результат выполнения заданий.

1. Включите физическую активность

Дети, которым не хватает внимания, часто добиваются большего успеха, если им дают короткие перерывы для активной игры. Перерыв, чтобы подпрыгнуть на мяче для упражнений, разделить обучение на части и время для игр на открытом воздухе, или сделать перерыв на растяжку или прыжок в классе — все это может помочь ученику с ограниченным вниманием оставаться сосредоточенным.Начните с 15 минут активной игры, прежде чем приступить к сложной задаче, это также поможет ребенку оставаться более вовлеченным.

2. Делайте перерывы на внимание

Научите ребенка или детей, что значит «обращать внимание» и как это выглядит. Практикуйте внимательное поведение в безопасное и не критическое время в течение учебного дня. Затем периодически делайте перерывы для практики. С помощью таймера или приложения на телефоне отключите сигнал во время работы и попросите ребенка отметить, обращал ли он внимание.Это может помочь обучить мозг учащегося понимать, как выглядит внимание и как часто он / она испытывает искушение отвлечься.

3. Настройте временные рамки

Если вы обнаружите, что независимо от того, что вы делаете, дети просто не могут сосредоточиться на задаче, возможно, пришло время разбить контент на более мелкие временные интервалы. Помните, что дети могут концентрироваться на одном задании от двух до пяти минут в год. Например, если у вас в классе 6-летние дети, ожидайте от учеников 12–30 минут внимания.

Если вам нужно скорректировать временные рамки для всех или некоторых ваших учеников, сделайте это. Используя таймеры, попросите учащегося, который борется с вниманием, показать свою работу через короткий промежуток времени. Это разбивает задачу и позволяет ребенку продолжать работать, не чувствуя себя полностью перегруженным. Подумайте о том, чтобы вызвать ребенка к себе на стол для этих проверок. Это обеспечивает физическое движение, необходимое ребенку, чтобы оставаться вовлеченным, а также дает вам возможность следить за его / ее прогрессом.

Кроме того, будьте осторожны с длительными лекциями с детьми с непродолжительным вниманием. Этих детей необходимо вовлекать в изучение материала, поэтому регулярно просите ответы по обсуждаемому вами вопросу. Даже простой вопрос, требующий поднятия рук, может быть тем, что необходимо для удержания учащихся на задании.

4. Устранение отвлекающих факторов

Когда ребенок борется с трудной задачей, беспорядок в классе или на столе может сделать невозможным удержание его / ее мозга там, где он должен быть.Удалите ненужный беспорядок и визуальные эффекты из рабочего пространства. Это дает ребенку меньше оправданий для того, чтобы не сосредоточиться на текущей задаче.

5. Играйте в игры на память

Память — это не мышцы, но она может помочь улучшить концентрацию внимания. Игры на запоминание помогают отточить этот фокус у детей в увлекательной игровой форме, чтобы они могли сосредоточиться, когда преподносится что-то сложное. В обычный школьный день имейте регулярное время, когда класс играет в игры на запоминание, или поработайте с учащимися с ограниченным вниманием вне обычного времени в классе, чтобы поиграть в игры на концентрацию.Добавьте игры для запоминания в классную электронику, чтобы поощрять такие игры в свободное время.

Игры на память не должны быть сложными. Даже простая игра «красный-светло-зеленый свет», «Я-шпион» или «Саймон говорит» заставляет ребенка сосредоточиться. Карты соответствия памяти или игра «Концентрация» также могут быть использованы для повышения внимания.

6. Оценить (и изменить) задачи

Если вы заметили, что ребенок постоянно избегает работы или кажется, что он чрезмерно отвлечен, попросите этого ребенка оценить уровень сложности, возникающей в ходе занятия, по шкале от 1 до 10.Если ребенок показывает, что за задание набрано восемь или больше баллов, спросите, что можно сделать, чтобы сделать задание на два или три балла. Иногда вы получите прекрасное представление о том, что вы можете сделать, чтобы помочь ученику снизить уровень его разочарования.

7. Разбейте задачи на части

Если эти стратегии не работают, посмотрите на саму задачу. Можете ли вы разбить его на более мелкие куски? Пусть ребенок сосредоточится достаточно долго, чтобы выполнить часть задания, затем сделайте перерыв и вернитесь к проекту, чтобы закончить.