Образ жизни и стиль жизни: Стиль и образ жизни – две Ники – УРОК №4 «ВАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

Важно! Индивид предъявляет к другим очень высокие требования, которым сложно соответствовать.

В психологии подобное поведение рассматривается как чрезмерный перфекционизм, который приводит к плохим последствиям.

Не всегда индивид придерживается здорового существования. Кто-то уходит в разгульный образ жизни. Такой человек стремится получать удовольствие, свои желания он ставит выше всего. Может быть склонным к вредным привычкам.

Индивид может состоять в разных образах жизни, например, сочетать ЗОЖ и активный. За время своего существования он не раз еще поменяет привычки.

Детский образ жизни

В силу возраста ребенок зависим от родителей. Они решают, что он будет есть, как себя вести, куда пойдет (школа, детский сад, частные учебные заведения и т.п.).

Иногда ребенок вырастает в физическом плане, но его мышление остается таким же незрелым. Ему проще, когда за него решают, он перекладывает ответственность за свою жизнь на другого взрослого.

Подобное поведение называется инфантилизмом. У этого слова множество определений, основное значение – психическая незрелость. При таком образе жизни человек зависим от другого. Он легко может стать жертвой мошенников, манипуляторов и других опасных личностей.

Как измениться

В определенный момент жизни человек задумывается над тем, что его образ жизни ненормальный и болезный. В таком случае ему придется кардинально изменить мировоззрение, но сделать это очень сложно.

Начать нужно с перечисления того, что не устраивает на данный момент. Желательно детально разобраться в каждом раздражающем факторе. Например, если работа неприятна, то может дело в зарплате или коллегах?

Можно записать список желаемых изменений, это позволит настроиться на перемены

Не нужно пытаться моментально все исправить. Лучше составить краткий план действий, который поможет достигать поставленных целей. Могут возникать сложности и непредвиденные препятствия, это нормально.

При смене образа жизни человек испытывает сильный дискомфорт. Меняются его представления о мире, людях, он обзаводится новыми моральными установками. Подобный выход из зоны комфорта всегда неприятен.

Не стоит останавливаться на половине пути. Тренированность духа позволяет с легкостью решать любые сложности. Постепенно индивид привыкает к новым видам активности, и они перестают его нервировать.

Если у человека стоит цель «обзавестись новыми социальными связями», то ему стоит постоянно искать новых знакомых. Так он разовьет коммуникативный навык, и ему будет легко общаться. Одну цель можно достичь разными способами. Поэтому нельзя расстраиваться и отчаиваться после первой ошибки.

Истоки аморальности

Образ жизни может быть и отрицательным. К этой категории относят наркоманов, алкоголиков, люмпенов и прочих личностей, которые ведут неодобряемое существование. Такие люди могут определяться как социально неблагополучные.

Не всегда маргиналами становятся выходцы из плохих семей

Чаще всего аморальное поведение формируется в детстве. Когда человек не получает наказание за плохие поступки, он привыкает к тому, что можно вести себя как угодно. В культуре не всегда приветствуется публичное порицание, поэтому появление маргиналов закономерно.

Еще одна причина – психические болезни. При некоторых болезнях у человека нет эмпатии, самокритики и других важных качеств личности. Отличие такого состояния от образа жизни – в органических нарушениях. Психические болезни легко определит врач соответствующего профиля.

В официальной медицинской практике можно встретить разные случаи. Некоторым людям удается победить маргинальное поведение и вернуться в общество. Другие – предпочитают оставаться там, где они живут.

В качестве мер профилактики необходимо обеспечить аморального человека полезной деятельностью, помогать ему развивать духовные представления. Его учат поддерживать социальные связи, помогают провести укрепление отношений с семьей.

Каждый человек ведет определенный образ жизни. В него входит комплект из разных активностей. Они могут быть как полезными, так и опасными.

Видео

Какие существуют образы жизни?

Когда заходит речь об образе жизни, человек может вспомнить только одно словосочетание. Ведь именно его всегда приводят детям в качестве вектора развития. Здоровый образ жизни – вот к чему стремится каждый человек. Но ведь бывают и другие направления. Сегодня мы расскажем про различные образы жизни, о том, какими они бывают и как к ним прийти.

Что обозначает это словосочетание?

Что такое образ жизни? Это совокупность индивидуальных понятий о мире, привычках, традициях и моральных устоях. Именно на стыке этих факторов рождается стиль человеческого поведения. И да, у большинства людей он одинаков. Ведь многие из нас выросли в одной стране, смотрели одни и те же сериалы и учились в школах и институтах по одинаковым программам. Поэтому не стоит удивляться, что у таких разных индивидов может быть схожий образ жизни. А что же еще на него влияет? Ну конечно, окружение. Люди меняют друг друга, порой даже до неузнаваемости.

Детский образ жизни

Всем понятно, что ребенок не может самостоятельно выбирать, на что тратить свое время. Родители для своего чада подбирают рацион, одежду, садик и, как следствие, образ жизни. Дети не могут отказаться от него. Даже если ребенок не захочет есть кашу на завтрак, он попросту останется голодным, и в итоге ему придется полюбить еду, которую ему предлагают. Так же и со всеми привычками. Ребенок не хочет вставать, родители все равно его поднимают, а если чаду не спится, ни одна мама не позволит ночью ему гулять по квартире. Из вышеописанного вполне понятно, что детский образ жизни формируется родителями. А что же он в себя включает?

1. Распорядок дня.
2. Гигиену.
3. Спорт.
4. Питание.
5. Интеллектуальную деятельность.

Читая этот список, можно понять, что дети ведут более активную и подчас даже более продуктивную жизнь, чем их родители.

Здоровый

Что включает в себя это понятие? Здоровый образ жизни не только обозначает отсутствие вредных привычек в жизни человека. Но конечно, это он тоже подразумевает. Ведь нельзя сказать, что человек ведет здоровый образ жизни, если он пьет и курит.

Чтобы улучшить свое тело и физическое состояние, отказаться от спиртного и сигарет недостаточно. Нужно еще следить за своим рационом. Перестать употреблять жареную, соленую и острую пищу, начать пить больше воды и отказаться от кофе. Человеку, который хочет вести здоровый образ жизни, нужно заниматься спортом. Причем здесь можно выбирать. Если человеку нравится бегать, значит, он может совершать утренние тренировки на улице. Если девушка любит йогу, значит, она может практиковать именно ее.

Замкнутый

Что же эта за модель поведения? Людей, которые находят удовольствие в пребывании наедине с собой, не стоит считать странными. Ведь они просто не нуждаются в общении с другими. Это не значит, что они стараются замкнуться в себе и не получать никакой новой информации из внешнего мира. Для этой цели у них есть интернет и книги. Такие люди не всегда отшельники. Они просто интроверты. Не все люди находят удовольствие в шумных пьянках в ночных клубах, некоторым больше нравится проводить вечер за чашкой чая, беседуя с лучшим другом.

Активный стиль жизни

Сегодня стало модно путешествовать и заниматься спортом. Поэтому активный образ жизни находится на пике популярности. Многие молодые люди не хотят сидеть дома в свои выходные, они выезжают в горы покататься на лыжах или едут на море попрыгать со скал. Но ведь образ жизни включает в себя не только активный отдых в период отпуска. Поэтому приверженцы такого стиля жизни ходят в спортзал каждый день или через день, чтобы поддерживать свое тело в форме. Свой отпуск люди проводят в пешем походе или катаясь на лодках, например, в Карелии. Часто такие люди выделяются из толпы не только своим хорошо подкачанным телом, но и одеждой. Девушки отдают предпочтение не каблукам, а ботинкам, не юбкам, а спортивным штанам. В таком виде они ходят не только в спортзал, но даже в кино или в кафе.

Аристократический

Богатые люди и их дети могут позволить себе все самое лучшее. Какой образ жизни считать аристократичным? Люди, которые могут себе позволить слетать на выходных за границу или отправиться в путешествие на круизном лайнере, вполне подходят под это определение. Но ведь сегодня многие рабочие заводов имеют возможность отправиться в путешествие. Разница между ними и аристократами заключается в том, что простой человек будет откладывать деньги на отпуск весь год, а богатый предприниматель может устроить себе путешествие в качестве награды за удачно совершенную сделку. А что же включает в себя аристократический образ жизни, помимо дорогостоящих увеселительных мероприятий? Свободный распорядок дня, великолепную пищу, занятия в спортзале, косметические процедуры и сложную коммерческую деятельность.

Праздный стиль жизни

Большинство безработных и даже клерков имеют узкий круг интересов и знакомых. Как следствие, их удел – вести образ жизни довольно праздный. В чем же он заключается? В ежедневных походах на нелюбимую работу (при наличии таковой), нездоровом питании и страсти к вредным привычкам. Никакой активности в жизни таких людей нет. Да им этого и не надо. Ведь зачем ехать кататься на лыжах, когда можно посмотреть по телевизору любимый сериал? Конечно, это прискорбно, но ведь если задуматься, большинство людей нашей станы ведут именно праздный образ жизни. Они сидят на диване и думают, что кто-то другой обязан работать над улучшением государственного строя, развитием науки и искусства. В такой образ жизни могут включаться и заграничные поездки. Но они не будут экскурсионными или познавательными. Праздный человек может приехать, например, в Турцию, и пролежать весь отпуск на пляже или на шезлонге около бассейна.

Публичный

С развитием социальных сетей многие люди захотели снискать легкую славу. При этом, естественно, им просто необходимо вести публичный образ жизни. Сегодня практически вся молодежь озадачена тем, как бы набрать новых подписчиков в «Инстаграме». Это может показаться странным, но некоторые идут на крайние средства. Они делают свою жизнь открытой. Любой человек может узнать, что ест, где бывает и с кем спит его сосед. Стоит только открыть его профиль. Зачем это нужно? Чтобы люди видели, как здорово у человека идут дела. Мир современной популярности строится на зависти. Но разве это хорошо? Конечно, нет. А что же еще, кроме ежедневно обновляемых соцсетей, подразумевает публичный образ жизни? Посещение всевозможных светских мероприятий и организацию их самостоятельно. Популярные люди обязаны вести своих поклонников за собой, что-то им рассказывать и чему-то обучать.

Какие еще бывают образы жизни?

Мы поговорили о самых известных и востребованных моделях человеческого существования. А какие же еще бывают образы жизни? Вот список некоторых из них:

• ночной;
• западный;
• советский;
• нездоровый;
• бродячий;
• роскошный;
• вольный;
• добропорядочный;
• холостяцкий;
• расточительный;
• спартанский;
• затворнический.

Этот список можно продолжать еще долго. Образ жизни и здоровье напрямую связаны практически во всех этих пунктах. Ведь только человек, который не подвержен болезням, может существовать в гармонии со своим телом и разумом. Психологические хвори редко поражают здорового телом и духом человека.

Как изменить свою жизнь?

Чтобы перемены начали происходить, нужно сначала пересмотреть свои взгляды. Основа образа жизни – это настрой на успех и отказ от вредных привычек. Причем многие люди могут бросить пить и курить, но вот отказаться от сплетен и злословья просто не в их силах. Если уж строить новую жизнь, то нужно по максимуму отказаться от старых устоев. Но конечно, только от тех, которые мешают жить. У любого человека есть хорошие привычки. Например, одни любят рано вставать, а другие – рано ложиться. Возможно, кто-то обожает медитировать или бегать по утрам. Так вот за такие действия нужно цепляться и культивировать их. Ведь переделать всю жизнь разом будет невозможно. Нужно составить список хороших привычек, которые помогут вам создать свой идеальный образ жизни. Вот пример:

• ранний подъем;
• ежедневная гигиена тела и мыслей;
• спорт;
• здоровое питание;
• любимая работа;
• хобби;
• общение с близкими людьми и единомышленниками.

Список у каждого человека должен быть свой. Главное, он должен отражать индивидуальность и истинные ценности.

Почему люди ведут аморальный образ жизни?

Вопрос довольно тривиален. Ведь на судьбу человека напрямую влияет его воспитание. Конечно, класс и образ жизни связаны между собой. Но этот порочный круг можно разорвать. Сын рабочего и кухарки может стать бизнесменом, а дочь миллионера с легкостью сумеет промотать все семейное состояние. Хотя такие случаи – все же исключения. Обычно люди не выходят за рамки своего социального круга, данного им от рождения. Почему же некоторые индивиды не только не стараются развиваться, но и усугубляют и так плачевную ситуацию? Пагубные привычки, слабая сила воли и апатия – вот основные причины нежелания что-либо менять. А когда сюда прибавляется и мысль о том, что жизнь плоха и она никогда не станет лучше, как бы ты ни старался, тогда человек совсем пропадает. Такие люди способны совершать аморальные поступки, и изменить их очень сложно. Как бы психолог ни уверял человека, что все можно изменить, пока личность не поверит в себя, перемен можно не ждать.

Стиль жизни человека | Правильный образ жизни

Стиль жизни.

Стиль жизни – это определенная модель поведения, которая актуальна или для определенного периода жизни человека, или для всей его жизни. Задумываемся ли мы над этим или нет, но стиль жизни есть у всех нас. Другое дело в том, нравится ли он человеку: как и другие аспекты жизни, образ жизни требует внимания со стороны человека, мер по усовершенствованию и доведения стиля жизни до своего идеального виденья.
Если всерьез задумались о том, каков ваш стиль жизни и как его изменить, следует придерживаться такого алгоритма действий.
Задайте себе вопрос «Все ли мне нравится в своей жизни?» Если ответ отрицательный, то постарайтесь перечислить основные направления, в которых вы не чувствуете удовлетворенности. Если список очень большой, сократите его до пяти основных векторов – это будет точка отсчета.
Для каждой проблемы напишите то, что хотели бы конкретно иметь вместо нее. Например, так: скучная работа – креативное занятие, лишний вес – подтянутое тело и т.д.
Для каждого вектора деятельности напишите то, зачем вы этого хотите и то, как достигните.
А теперь самое главное: с этого момента каждый ваш шаг должен быть навстречу этим целям! Хотите победить бедность? Начните изучать экономику! Ищите любовь? Открывайтесь новому!
Этот простой принцип навсегда изменит ваш стиль жизни, ведь вы научитесь достигать цели и получать максимальное удовольствие от всего, чем занимаетесь.

Давайте разберемся, как эффективно начать работать после праздников без вреда для здоровья, психики и сохранив радостное, праздничное настроение. Череда праздников – любимое время каждого человека….

На сегодняшний день английский язык является международным языком. В западных странах практически каждый житель помимо своего родного языка, знает еще и английский. В России он…

Всем знакомо выражение, что успешные люди телевизору предпочитают книги. И многие бизнесмены и известные личности говорят, что любят читать. Но проблема современного общества в том,…

Всем известна пословица: «Скажи мне, кто твой друг и я скажу тебе, кто ты». Проводя много времени в кругу друзей и сотрудников по работе, человек…

Говорят, что чем меньше, тем лучше. Но как применить этот принцип в реальной жизни? Ответ прост — с помощью минимализма. Он поможет вам разгрузить не…

Все мы хотим найти свой жизненный путь, состояться в личной жизни и профессии. Но не у каждого это получается. Кому-то требуется много лет, прежде чем…

На мозговую деятельность влияет множество факторов. Стрессовые ситуации и умственная перегрузка крайне негативно сказываются на работе нервной системы. Возникает синдром хронической усталости, развивается депрессия. При…

Настроение переменчиво, как погода. На него влияют множество факторов. Но зачем растрачивать свои силы и энергию на негатив, когда вокруг столько способов всегда оставаться на…

Каждый человек хотя бы раз в жизни пытался справиться с охватившим его чувством лени. При этом очень часто люди списывают ленивое состояние на усталость, внезапно…

В чем отличие обычных рабочих от богатых людей, кроме материального состояния? Успешные люди всегда организовывают свое время и ставят цели. Но мало кто умеет распределить…

Человек, на протяжении своей жизни, подвержен испытанию на себе целых рядя факторов, которые как положительно, так и отрицательно влияют на его психику и здоровье. В этой статье рассматриваются…

На дворе 21 век, но люди продолжают жить в неведенье своих возможностей. Около 5% людей знают, то что написано в этой статье и они используют…

Образ жизни — это… Что такое Образ жизни?

О́браз жи́зни — (лат. modus vivendi) устоявшиеся, типичные для исторически-конкретных социальных отношений формы индивидуальной, групповой жизни и деятельности людей, характеризующие особенности их общения, поведения и склада мышления в различных сферах. Образ жизни — это устоявшаяся форма бытия человека в мире, находящая своё выражение в его деятельности, интересах, убеждениях. Образ жизни — способ, формы и условия индивидуальной и коллективной жизнедеятельности человека, типичные для конкретно-исторических социально-экономических отношений^[1]

Основными параметрами образа жизни являются труд (учеба для подрастающего поколения), быт, общественно-политическая и культурная деятельность людей, а также различные поведенческие привычки и проявления.

Образ жизни человека — главный фактор, определяющий его здоровье.

Ю. П. Лисицын, опираясь на классификации образа жизни И. В. Бестужева-Лады и др., выделяет в образе жизни четыре категории: «… экономическую — «уровень жизни», социологическую — «качество жизни», социально-психологическую — «стиль жизни» и социально-экономическую — «уклад жизни»^[2].

Уклад жизни — образ жизни людей, который определяется^[1]:

Стиль жизни — совокупность образцов поведения индивида или группы, ориентированных преимущественно на повседневную жизнь^[1].

Вырабатывается стиль жизни людьми в соответствии с их биологическими, общественными и эмоциональными потребностями^[1].

О стиле жизни судят по внешним формам бытия, в которые входит^[1]:

См. также

Литература

• Ефимов, Н. И. Советский образ жизни. — М. : Изд-во агентства печати «Новости», 1982.
• Социология образа жизни / Сарат. гос. ун-т им. Н. Г. Чернышевского, Каф. социол.; [Сост. В. И. Бегинин и др.]. — Саратов : Изд-во Сарат. ун-та, 1993 (1994).
• Возьмитель, А. А. Образ жизни : Концепция, сущность, динамика : Автореф. дис. … д-ра социол. наук : 22.00.04 / Ин-т социологии Рос. акад. наук. — М.: 2000.
• Мировосприятие и образ жизни : [Монография] / Рос. акад. образования. Ин-т образования взрослых; [Под ред. Ю. Н. Кулюткина, С. В. Тарасова]. — СПб. : Образование-Культура, 1999.
• Общее и особенное в образе жизни социальных групп советского общества / [И. Т. Левыкин, Б. А. Бабин, Я. В. Рейзема и др.]; Отв. ред. И. Т. Левыкин; АН СССР, Ин-т социол. исслед. — М. : Наука, 1987.
• Клямкин, И. М. Теневой образ жизни : Социол. автопортр. постсовет. о-ва / Игорь Клямкин, Лев Тимофеев; Рос. гос. гуманитар. ун-т. Центр по изучению экон. деят-сти. — М. : РГГУ, 2000.
• Крылов А. Н. Эволюция идентичностей: кризис индустриального общества и новое самопознание индивида. Гл. 4.4. Идентичность по стилю жизни. -М: Издательство НИБ, 2010,С.163-181.
• Образ жизни горожан в объективных и субъективных показателях / Рос. акад. наук. Ин-т социологии; [Отв. ред.: Т. М. Караханова]. — М. : Изд-во Ин-та социологии РАН, 2002.)

Ссылки

Примечания

В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 14 мая 2011.

Простые фишки от стилистов, которые помогут создать собственный стиль с минимальными затратами

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Стиль многих знаменитостей вызывает у нас восхищение, нам тоже хочется выглядеть как с обложки журнала, но услуги стилиста может себе позволить далеко не каждый. К счастью, пример многих звезд (Блейк Лайвли, Диана Крюгер, Виктория Бекхэм) доказывает, что можно выглядеть потрясающе, формируя гардероб собственными силами. Важно лишь знать некоторые правила.

Мы в AdMe.ru собрали советы стилистов, которые помогут создать собственный стиль.

1. Поймите себя

Чтобы стиль стал вашим гармоничным отражением, для начала стоит постараться лучше понять самих себя. Ведь одежда и аксессуары — это некий способ самовыражения.

Задайте себе вопросы:

• Кем вы себя ощущаете?
• Какие у вас интересы?
• Как с годами менялся ваш стиль? Что в вашем образе вас не устраивает сейчас? Какой вы себя хотите увидеть?

Эти вопросы помогут вам лучше понять себя и подтолкнуть к поиску стиля в нужном направлении. Ведь предметы нашего гардероба должны быть не только красивыми, нравиться нам, но и вызывать у нас чувство комфорта не только физического, но и эмоционального.

2. Проанализируйте свой образ жизни

В идеале гардероб должен отражать тот образ жизни, который вы ведете, поскольку он не может быть похожим у бизнес-леди и у домохозяйки, у спортсмена и у работника офиса. Для того чтобы грамотно сформировать набор вещей, нужно проанализировать свой стиль жизни.

В первую очередь запишите все ситуации, в которых бываете в течение недели, будь то работа, прогулки на улице с детьми, спортзал, вечеринки и т. д. Определите главные сферы и второстепенные — так вам будет легче понять, какие вещи должны преобладать, а каких должно быть меньше.

Например, если вы сотрудник офиса, который проводит 8 часов в день на рабочем месте и при этом в компании действует дресс-код, то большую часть вашего гардероба будет составлять именно офисная одежда: блузки, юбки, платья, пиджаки. С помощью капсульного гардероба вы можете составить свой образ с учетом стиля жизни и с минимальными затратами.

3. Собирайте образы, которые вас вдохновляют

Часто бывает, что мы с восхищением отмечаем удачные выходы звезд на красную дорожку или их стильные образы в повседневной жизни. Старайтесь по возможности собирать коллекцию таких фотографий: для этого подойдет отдельная папка на рабочем столе ноутбука, онлайн-доска на Pinterest, закладки в Instagram или даже коллаж на стене.

одежда, образ жизни и принципы существования

Ведический стиль и одежда

Основные детали стиля по Ведам

«За семью печатями» Вед

Здоровый ведический образ жизни

Ведический стиль в одежде начал наступать на пятки большим брендам. Из моды делают культ и в поисках собственной индивидуальности все чаще обращаются к национальным мотивам, этническим принтам и даже Ведам. Это самый древний сборник индуистской мудрости на языке санскрита, в котором подробно описано как правильно питаться, лечиться, воспитывать детей и выглядеть. Ведический стиль почти в унисон «поет» с принципами ЗОЖ и современными трендами, но обо всем по порядку…

Ведический стиль и одежда — смотреть на красоту и излучать ее

Пока в моде 2020 с недюжинным остроумием подается китчевая одежда, а современные дизайнеры размышляют над судьбой классических костюмов, все большую популярность набирают ведический стиль, одежда и образ жизни.

Ведический стиль описывает смиренную, целомудренную, культурную женщину, которая в первую очередь должна нравится своему мужу. Иногда эта одежда напоминает национальные восточные костюмы по типу кимоно или сари, иногда — скромный стиль бохо, украшенный с головы до пят рюшами, оборками, кружевом, отделкой из бисера или вышивкой гладью.

Например, дхоти носят мужчины, обязательно священнослужители в храмах и монахи. Считается, что эта одежда не передает карму других людей, так как выполнена без швов. Ведический стиль еще раз напоминает человеку о его духовном начале, правилах поведения, а также соответствует его статусу, возрасту, сану и пр.:

• ведический стиль и белоснежная одежда — прерогатива семейны людей
• шафрановые дхоти — одежда монаха, неженатого ученика

Ведический стиль в одежде выглядит красиво, декларирует намерения своего владельца в отношении к миру и другим людям. Ведический стиль настраивает нас быть добрыми, щедрыми благодарными и благородными.

Основные детали стиля по Ведам

Все больше углубляясь в этот стиль, понимаешь, что Веды — это не религия, а универсальное знание о мироздании и природе человека. Очень грамотно и понятно о правилах существования, образе жизни и стиле в общем описано в Ману-Самхита, шедевре древней классики литературы. Оформляя ведический стиль, стоит учесть следующие элементы образа:

1. Сари — один из самых популярных элементов индийской одежды. Сегодня многие модельеры создают уникальные сари, а любая женщина в таком обличие выглядит величественно и аристократично. Самые популярные варианты сари в Европе — «гопи-дресс», пенджаби.
2. Прическа. Мужчины часто носят косичку (шикха) на затылке, которая защищает от негативного воздействия. А вот у индийских женщин никогда не увидишь челку, ведь по легенде во лбу «сидит» богиня Лакшми, которой нельзя закрывать «панораму». Женские волосы должны быть ухоженными, заплетенными, не длиннее седьмой чакры.
3. Ведический макияж. Накрашенные глаза у женщин — своего рода защита. Когда внимание сосредоточено на глазах, в безопасности остаются другие чакры.
4. Необычные аксессуары. Ведический стиль настаивает носить деревянные бусы из туласи, сандала. По преданиям они защищают и очищают все то, что проникает внутрь нас через дыхание и речь. Кроме бус и ожерелья, можно носить амулеты, металлические мини-колбы с секретными мантрами внутри.

«За семью печатями» Вед: что скрыть от посторонних взглядов?

Ведический стиль и образ жизни не допускают открывать конечности, колени и голень. Составляя модный аутфит, лучше всего держаться подальше от образов хулиганки Пеппи, бунтарки, роковой или железной леди. Ведическая одежда и стиль до сих пор сохраняют «священные правила»:

1. Выгляди красиво только для мужа…. и плевать на общественное мнение.
2. Защити себя и свои уязвимые энергетические зоны.
3. Прячь пупок и грудь, в которых заложена основная женская энергия.
4. Закрывай шею платками, украшениями, избавляйся от декольте даже на спине.

Ведический стиль предлагает носить одежду со смыслом, поэтому особое внимание обращайте на формы. Так, найти гармонию поможет расклешенный низ (брюки, платья или юбки длины миди), которые буквально впитывают энергию земли. Ведический образ покорной и очаровательной жены стремится к формам «восьмерки» или «песочных часов». Квадратные, мешковатые или угловатые силуэты совершенно не вызывают ощущения женственности.

Здоровый ведический образ жизни и стиль

Ведический образ жизни, аюрведа и масса восточных йога-практик предлагают вначале подружиться с внутренним миром, а потом выбирать стиль и одежду. Маленьких девочек согласно Ведам воспитывают, как королев, «хрупкие сосуды» и «нежные цветки», поэтому вряд ли она будет ломать этот образ откровенной одеждой в будущем.

Благодаря ведическому образу жизни можно кардинально поменять свое представление о мироустройстве, избавиться от болезней и перестать принимать «синтетику» (фаст-фуд, медикаменты, витамины). Ведический образ жизни акцентирует внимание на правилах чистоты одежды и тела. Многие отказываются от продуктов насилия, страха и боли в пользу вегетарианской пищи. Они не только меняют гардеробы, но и сознание, свой новый день. Ваше счастливое утро тоже может начинаться с Маха-мантры, медитации или йоги. Важно найти свою константу дня, свои оттенки самореализации и предназначение.

Образ жизни

Дата публикации 31 января 2020. Опубликовано в Образ жизни

Как часто Вы теряете счет времени, в результате чего безуспешно пытаетесь впопыхах что-то доделать или чего-то добежать. Кому нравится быть вечно опаздывающим, выглядеть в глазах окружающих неумелой и неловкой. Думаете, пунктуальность дается нас с рождения? А вот и нет. Было бы желание, у каждого найдется возможность выработать в себе самодисциплину и пунктуальность.

Дата публикации 13 января 2020. Опубликовано в Образ жизни

Где-то далеко трава всегда зеленее, а жизнь слаще. Видимо, поэтому тенденции образа жизни всегда приходят из-за границы. И чаще всего с севера. После того как всех накрыла волна датского образа жизни хюгге, а затем появился и стал популярным шведский лагом, финский образ жизни сису набирает все больше последователей.

Дата публикации 21 декабря 2019. Опубликовано в Образ жизни

Неспособность выполнять все виды деятельности, ограниченность в движении по состоянию здоровья может вызвать много негатива у престарелого человека. Это особенно проблематично для людей, которые привыкли к активному образу жизни.

Дата публикации 10 декабря 2019. Опубликовано в Образ жизни

Чаще всего, количество вредных привычек у обычного человека превышает количество полезных. Все дело в том, что полезные привычки привить гораздо сложнее, чем вредные. Принято считать, что для занятий спортом, правильного питания и т.д. необходима сила воли. Однако, дисциплина не обязана быть мучительной. Многие ученые считают, что изменить себя достаточно просто и легко, следует только делать то, что нравится. Но как правильно менять свой образ жизни?

Дата публикации 27 ноября 2019. Опубликовано в Образ жизни

Одиночество неуютное и холодное слово. К сожалению, одиночество как состояние испытывают большое количество людей. По оценке психологов до 30 % населения развитых стран испытывают хроническое одиночество, ощущая себя оторванными от остального мира. И речь идет не только о людях, у которых нет семей и близких. Одиночество возникает и в окружении родных и друзей. Как побороть это неприятное состояние?

Дата публикации 12 ноября 2019. Опубликовано в Образ жизни

Среди людей есть, как известно, совы и жаворонки. Для кого-то пробуждение в радость, человек полон бодрости и сил, и готов на подвиги уже через 30 минут после подъема, а кто-то с утра не может голову от подушки оторвать и для того, чтобы чувствовать себя полноценным человеком нужно постараться. Что же делать этим людям? Ведь они спят даже в общественном транспорте, по дороге на работу, а нормально включиться в работу у них получается только к обеду.

Дата публикации 06 ноября 2019. Опубликовано в Образ жизни

Живя так, как хочется, а не так, как получается или как хотят другие, меняя себя и свою жизнь в лучшую сторону, прислушиваясь к своему внутреннему голосу, а не к мнению других, вы, тем самым, будет вдохновлять других людей своим примером, к вам будут тянуться, а также вы станете лучшим вариантом себя самого! Итак, в этой статье предлагается подборка из 15 практических способов как вдохновлять окружающих.

Дата публикации 24 октября 2019. Опубликовано в Образ жизни

О пользе раннего подъема сылшали все, но мало кто действительно встает рано утром. Причин тому много — от неправильного образа жизни до банальной лени. Если вы все-таки мечтаете вставать с рассветом, мы расскажем способы, как это сделать и получать удовольствие от такого начала дня.

Дата публикации 14 октября 2019. Опубликовано в Образ жизни

Кто из нас не знаком с ленью? У каждого человека время от времени возникает желание ничегонеделанья. И вместо того, чтобы заняться необходимыми делами, мы поддаемся чувству лени, часами лежим, словно морские котики на пляже, перед телевизором или играем в компьютерные игры. Отдавая дань лени, мы тратим свое время на бесполезное и даже вредное для здоровья бездействие, вместо того чтобы двигаться, выполнять свои обязанности по дому, делать что-то полезное для себя и своих близких. Как же побороть лень?

Дата публикации 29 сентября 2019. Опубликовано в Образ жизни

Термин «лагом», как и большинство понятий, выражающих отношение к жизни, сложно перевести одним словом. Лагом является желательным условием для жизни в идеальном равновесии. Пример, который разъясняет принцип: вода в ванне имеет идеальную температуру, когда она не слишком холодная и не слишком горячая. Такую температуру можно назвать «правильной мерой» — лагом.

Дата публикации 16 сентября 2019. Опубликовано в Образ жизни

Сидячий образ жизни течение более чем шести часов в день во время свободного времени вызывает риск укорочение жизни на 19 процентов. Появилось больше свидетельств того, что сидения в свободное время может укоротить жизнь.

Дата публикации 31 августа 2019. Опубликовано в Образ жизни

Все чаще вокруг слышатся восклицания о том, как трудно находиться в одиночестве. Парадокс состоит в том, что очень часто люди встречаются с одиночеством в больших городах. Людей вокруг много, а вот контактов с ними практически нет. По этой причине возникает чувство нехватки внимания и общения. Люди начинают придумывать, как восполнить это ощущение одиночества. Многие начинают искать причину в себе, думают, что не умеют общаться. Начинается поиск различных тренингов по решению этой проблемы.

Дата публикации 25 августа 2019. Опубликовано в Образ жизни

Никто не спорит, работать нужно, и много, если хочешь обеспечить себе и икру на бутерброд, и отпуск с шопингом, океаном и тайским массажем. Только многие забывают, что все должно быть в меру, без фанатизма. Порой мы зарабатываемся так, что перестаем думать и об океане, и о массаже. Работа превращается в самоцель. Работа ради работы.

Дата публикации 14 августа 2019. Опубликовано в Образ жизни

В современном мире, где большинство людей подвержено стрессам, неправильно питается, имеет сидячую работу и не уделяет достаточного времени своему здоровью, умение быстро приходить в норму по утрам является настоящим искусством.