Потенциал человека это: Потенциал. Что такое «Потенциал»? Понятие и определение термина «Потенциал» – Глоссарий

Автор: | 30.06.2018

Содержание

Потенциал человека и его скрытые способности

«Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать» .

Уолт Дисней

Определение внутреннего потенциала человека – это не самая простая задача. Первое, что необходимо сделать, так это понять, что потенциал – это способность человека реализовать собственные скрытые возможности. У каждого человека внутренний потенциал разный, как и каждый человек индивидуален. Потенциал представляет собой здоровую основу для самореализации в мире и обществе, и является внутренним резервом. В мире, где главенствует левое полушарие, успеха добиваются те, кто умеет использовать как левое(логическое) , так и правое (творческое) полушарие мозга.

Потенциал личности складывается в целостную картину из множества других потенциалов. Именно их уровень развития определяет, насколько человек будет здоров психологически и успешен, счастлив. В целом, можно выделить следующие виды потенциалов человека:

  1. Потенциал разума. Его можно охарактеризовать, как способность человека совершенствовать собственное мышление. Когда приходится решать различного рода жизненные задачи, ум становится подвижным, задействуется реалистичное, творческое, системное, дивергентное мышление. Однако человек с неразвитым потенциалом ума при возникновении проблем часто впадает в депрессию и у него могут возникать ощущения усталости от жизни.
  2. Потенциал воли. Он отражает то, насколько человек способен к самореализации, ставить перед собой цели и какие адекватные пути их достижения он выберет. Как утверждают ученые, в случаях, когда потенциал воли развит слабо, у человека возникают проблемы с психикой (чаще всего неврозы). Однако когда удается взрастить в себе волю, то людям становится проще жить, им удается определить свое место в жизни, создать личную систему ценностей и выстраивать стратегию, которая помогает добиваться поставленных целей.
  3. Потенциал чувств. Он характеризует то, насколько эмоциональная сфера человека богата и насколько адекватно он умеет выражать чувства, а также понимать эмоции других людей.
    От реализации этого потенциала зависит, насколько человек ощущает себя счастливым. В случае если потенциал чувств не был реализован, возникает ряд психосоматических расстройств. Профилактикой от различных психических болезней и психологических расстройств является умение позитивно смотреть на жизнь.
  4. Потенциал тела. Каждый человек должен понимать, что его тело – это часть его личности. Поэтому умение совершенствовать его и прислушиваться к нему является крайне важной частью в развитии потенциала в целом.
  5. Общественный потенциал. От уровня его развития зависит то, насколько человеку легко дается налаживание контактов с окружающими его людьми, развитие коммуникативной культуры и адаптация в социальных условиях.
  6. Креативный (творческий) потенциал. Он определяет, насколько человек способен к активности, самовыражению, преобразованию мира. Созидательная деятельность и реализация этого потенциала – основа психологической зрелости.
  7. Духовный потенциал. Как правило, он определяет стиль жизнедеятельности человека и то, как он развивает в себе духовную природу.

Все, перечисленное выше, является основой психологической устойчивости человека. Если какой-либо из потенциалов развит слишком слабо, возможен дисбаланс, который приводит к внутренним конфликтам.

Оценка внутренних резервов

Предполагается , что навыки родителей передаются ребенку в момент зачатия. Таким образом, можно утверждать, что многое в человеке зависит от его генетической предрасположенности. Поэтому, определяя потенциал кого-либо, следует изучить качества и способности его родителей. Именно таким образом и формируется природный потенциал – та основа, которая лежит в психологической составляющей здоровья человека.

Второй аспект оценки внутренних резервов человека заключается в определении его способностей к концентрации. Стоит отметить, что эта способность играет большую роль, так как именно она позволяет человеку решать сложные жизненные задачи. Умение сконцентрироваться, позволяет развивать и такие качества, как устойчивость в стрессовых ситуациях и способность выживать в сложных условиях.

При оценке потенциала личности, необходимо учитывать и то, насколько человек коммуникабелен, а также как легко ему удается располагать людей к себе и влиять на них. При этом следует понимать, что оценивать нужно только то общение, которое имеет позитивный характер (то есть нормальное, непринужденное и бесконфликтное). Обращают внимание и на то, умеет ли находить человек компромиссы и «сглаживать углы». Этот момент важен при оценке потенциала тем, что он дает возможность понять, насколько гармонична жизнь человека и определить, насколько легко ему будет добиться поставленных целей. Помимо перечисленного выше, при оценке потенциала необходимо учитывать и удачливость человека, его отношение к неудачам, привычки, увлечении и хобби.

Развитие потенциала

Следует учитывать, что те внутренние резервы, которые были заложены природой, можно не только укреплять, но и развивать. Иногда этот процесс происходит сам собой, под влиянием сложных жизненных обстоятельств. Раскрыть потенциал – это задача, которая состоит из двух составляющих – понять, что было упущено, и выстроить план дальнейших действий. К примеру, девушка в детстве имела способность к рисованию, но жизненные обстоятельства заставили ее забыть об этом увлечении. Она поступила в ВУЗ, получила образование по финансовой специальности и устроилась бухгалтером. Со временем ей стало тяжело, и она осознала, что та работа, которой она занимается, не приносит ей удовольствия. Она собрала последние силы, и начала по вечерам рисовать картины. Удовольствие от этого процесса начали перекрывать все негативное, что происходит вокруг. Это произошло под влиянием того, что девушка дала волю потенциалу, находящемуся «под замком» отсутствия времени и других дел. Развивайте в себе способности смотреть на мир по новому, возможно, не каждый угол обзора будет полезен, но этот навык в итоге окрасит вашу жизнь новыми красками.

Мы уже много знаем про работу сознания, и точно можно сказать: сначала появляется идея в творческом полушарии, а потом логическое левое воплащает ее в жизнь.

Когда нужно заняться раскрытием внутренних резервов

Существует несколько признаков того, что человеку крайне необходимо заняться раскрытием собственного потенциала. К ним относятся следующие:

  • нехватка энергии на то, чтобы что-то предпринять для изменения своей жизни в лучшую сторону;
  • неполадки дома, на работе или в отношениях с близкими;
  • возникновение мыслей, что жизнь проходит мимо.

Это все признаки того, что тот внутренний резерв, который был в человеке, исчерпал себя. В такие моменты следует найти источники и начать развивать свой потенциал, для того чтобы исправить ситуацию. Следует начать читать различную духовную литературу (это могут быть книги по психологии или эзотерике, учения философов.) Нужно находить время на медитацию. Необходимо начать вести личный дневник , следует вспомнить свои прошлые успехи.

Внешние источники

Источники извне – это обстоятельства, люди и ситуации, которые заставят понять, чего не хватает для раскрытия собственного потенциала. Это может быть общение с психологом, тренером или духовным наставников, посещение различных тренингов. Стоит отметить, что хорошо помогает общение с детьми и животными. Помимо этого, личностный потенциал хорошо развивается через помощь нуждающимся.

Если человеку удалось предпринять хотя бы первые шаги для развития личного потенциала, ему становится намного проще и легче жить дальше. Всегда стоит помнить, что никогда не поздно приступить к поискам внутренних резервов. Этот момент очень важен для того, чтобы постоянно улучшать качество своей жизни.

УЗ «4-я городская поликлиника» валеолог Наталья Дударчик

Личностный потенциал | Фоксфорд.Медиа

Каждый из нас обладает личностным потенциалом — способностью развиваться и преодолевать жизненные трудности. При этом часто человек не знает, каких высот способен достичь при благоприятных условиях. Дело в том, что потенциал раскрывается в особых обстоятельствах. Рассмотрим элементы личностного потенциала и способы его усилить.

Философы, социологи и психологи по-разному определяют личностный потенциал. Отечественные исследователи М. А. Нугаев и В. В. Соколов независимо друг от друга выделяют такие его компоненты:

  • творческий,
  • профессиональный,
  • духовный,
  • интеллектуальный.

Творчество

Чем сильнее развита творческая составляющая, тем выше способность человека находить новые решения сложных задач. Человек с творческим потенциалом активно ищет решение проблемы, генерирует идеи и пробует разные подходы.

Профессионализм

Этот аспект включает умения и навыки, которые человек способен применять в трудовой деятельности. Чем сложнее деятельность и выше результат труда, тем сильнее развит профессионализм.

Духовность

Духовность, или нравственность — это моральные нормы и этические принципы, которыми руководствуется человек. Осознавать свои принципы важно, чтобы оставаться верным себе в ситуациях морального выбора, не поддаваться сиюминутным желаниям и влиянию других людей.

Интеллект

Интеллектуальный компонент связан с мыслительными способностями и объёмом знаний индивида. Чем мощнее интеллектуальный потенциал, тем более масштабные и ответственные задачи может выполнять человек, тем он ценнее для общества.

Сами по себе высокие моральные принципы или глубокие знания не обеспечивают достижений в учёбе или общественной деятельности. Если человек одарён, но ленив, толку не будет. Авторство формулы успеха «1% таланта + 99% труда» приписывают то Гёте, то Эдисону. Автор книги «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл в своём исследовании подтверждает эту идею. Главная способность успешного человека — по максимуму использовать свои способности для достижения целей.

Без суперспособности заставить себя работать все остальные элементы — бесполезный склад знаний и свойств. Чтобы превратить личностные качества и умения в ресурсы, нужна цель и мотивация к её достижению. Потенциал не работает, когда человек не стремится использовать его для движения к успеху.

Для начала стоит взять блокнот и перечислить всё, что вы знаете о своём потенциале. Распишите по пунктам, какими творческими и интеллектуальными способностями обладаете, что умеете делать хорошо, каковы ваши принципы.

Творческим людям несложно отметить, например, что они легко находят общий язык с окружающими, придумывают сценарии праздников, сочиняют стихи или задания для конкурсов. Если ваш последний стишок и рисунок остались в дошкольном детстве, стоит пробовать снова.

Вспомните, чем любили заниматься до школы или в младших классах и беритесь за дело: акварельный скетчинг, робототехника, танцы, вокал. Всё, что когда-то приносило радость и удовольствие, поможет пробудить творческую энергию и найти занятие по душе. Важно не сдаваться, а искать подходящий вид деятельности.

Чтобы объективно оценить свои интеллектуальные способности, школьных тестов по предметам недостаточно. Учителя могут оказаться в плену стереотипов и ставить отметки на основании своих ожиданий. К тому же интеллект бывает разным: вербальный, эмоциональный, музыкальный, пространственный, а в школе оценивают только умение правильно выполнять задания. Лучше всего участвовать в разных интеллектуальных конкурсах, погружениях, выездных школах. В литературном клубе или инженерном кружке вне школы больше шансов получить беспристрастную оценку своих возможностей и успехов.

Для духовного роста полезно отметить, какими своими качествами и поступками вы гордитесь, а о чём сожалеете. Подумайте, какие персонажи литературы и кино, а также реальные исторические личности и люди из вашего окружения вас восхищают. Решите, чем и на кого вы хотели бы быть похожи, и в непростых ситуациях выбора представляйте, как поступил бы ваш «герой».

Чтобы «включить» свои ресурсы, нужно поставить цель и двигаться к ней. Сделать это без подготовки непросто. Помимо банальной лени человеку мешают страх допустить ошибку или не справиться с задачей. Поэтому первая цель должна быть небольшой и заведомо достижимой, например, «прочитать 10 страниц книги «Кради как художник» Остина Клеона в воскресенье», «решить первые 5 заданий прошлогодней олимпиады за выходные», «навести порядок на столе в пятницу».

После первого успеха нужно ставить новые цели, но не слишком амбициозные. Укреплять волю, как и мускулы, лучше постепенно, чтобы не надорваться и не бросить всё. Если же задуманное не удалось, не стоит отчаиваться — ставьте более скромные цели. Если начинать с малого и двигаться шаг за шагом, успех неизбежен.

Творческие способности проявляются в конкретных умениях, например, писать программный код или создавать модели одежды. Чем больше осмысленной практики, тем шире творческие возможности и выше качество работы, то есть профессионализма. То же касается интеллекта: по мере решения более сложных задач увеличиваются интеллектуальные способности.

Сформулировать свои нравственные принципы помогают размышления, анализ ситуаций и общественная деятельность. Поэтому полезно, например, углубиться в уроки литературы: читать книги и анализировать поступки персонажей.

Другой способ расти духовно — участие в дебатах, деловых играх и ролевых играх живого действия. Ролевые игры похожи на театрализованные постановки, но у них нет сценария, и каждый участник сам принимает решения исходя из своей роли и личных предпочтений. Игры помогают в безопасной ситуации ответить на вопросы о справедливости, чести и цене жизни, чтобы лучше узнать себя.

Ещё один вариант столкнуться с этическими противоречиями и выработать собственные взгляды на значимые вещи — волонтёрство. Помощь нуждающимся заставляет задуматься о законах современного общества, испытать широкую гамму чувств и проявить качества, о которых человек не подозревал. Не следует сразу брать на себя большую ответственность, для начала лучше быть на подхвате, понаблюдать и выбрать, что вам ближе: например, зоозащита, работа с детьми или экологические проекты.

Выход из зоны комфорта — это возможность испытать и одновременно прокачать свой потенциал. Выступить перед аудиторией в первый раз страшно, но это может стать первым шагом к карьере спикера. Участие в онлайн-олимпиаде может превратиться в страсть к решению сложных задач. Чтобы развивать потенциал, нужно регулярно участвовать в творческих и интеллектуальных челленджах: добровольческих акциях, мини-курсах по развитию новых умений, образовательных марафонах и спортивных мероприятиях.

  1. Личностный потенциал помогает развиваться и преодолевать трудности. При этом потенциал растёт вместе со сложностью задач, которые решает человек.
  2. Основные элементы потенциала — творческие способности, интеллект, профессионализм и нравственность — можно развивать в соответствующей деятельности.
  3. Творческий потенциал усиливается в креативных практиках (мультипликация, живопись, инженерное творчество), интеллект развивается через решение задач повышенной сложности, профессиональное мастерство растёт с опытом работы, а нравственные ориентиры укрепляются в процессе осмысления и обсуждения реальных жизненных ситуаций.
  4. Ключевая способность, которая обеспечивает максимальную мобилизацию ресурсов личности — мотивация достижения цели.
  5. Чтобы мотивация работала, цель должна быть и привлекательной, и достижимой.

Внутренний потенциал человека — психология жизни

Многие из нас, слышали не раз о потенциале человека, но не многие знают значения этого термина и как правильно использовать свой внутренний потенциал. Внутренний потенциал, это наш внутренний и чаще всего скрытый резерв, наших способностей и талантов. Этот потенциал развивается с развитием наших физических и умственных возможностей. У каждого человека внутренний потенциал разный, как и каждый человек индивидуален. Для саморазвития и самосовершенствования необходимо уделять внимание и развитию своего внутреннего потенциала, так как это важно, для достижения наших жизненных стремлений и целей. Конечно не возможно сказать, что наш потенциал безграничен, он все таки ограничивается нашими физическими и умственными возможностями, но развиваясь в этих планах, у нас есть возможность расширить эти границы. Этого можно достичь, расширяя свой потенциал знаний и навыков. Развивая свои способности и таланты, мы развиваем и свой творческий потенциал, о котором нельзя не упомянуть. Ведь в принципе, мы и живем на Земле для того, чтобы развиваться и творить. Но с творческим потенциалом, все немного по другому. Естественно, он развивается с внутренним потенциалом, но не многие его правильно используют. Наверное у каждого человека есть любимое занятие или хобби, которым он в большей или меньшей мере занимается в жизни. Или занятие которое лучше всего у него получается. Это и есть его способности и таланты, порой скрытые, а у некоторых развитые, в зависимости от использования творческого потенциала. Когда мы правильно используем наш творческий потенциал, мы занимаемся любимым делом в жизни, в чем и проявляем наше предназначение на Земле. К сожалению в жизни, так не у всех. Многие люди используют творческий потенциал не в полной мере, в виде увлечений и хобби, а есть и такие, кто вообще его не использует и это чаще всего приводит к неудовлетворенности в жизни. В таких случаях, человек может испытывать свою невостребованность, может быть подвержен депрессии и апатии, и не ощутить самого приятного, это творческого «полета». По этой причине необходимо развивать свой внутренний и творческий потенциал и использовать его правильно.

К вопросу о потенциале человека

АННОТАЦИЯ

В статье предложен вариант раскрытия структуры потенциала человека по правилам тектологической функции и способ достижения оптимального отношения качества эргатической системы к ресурсам, обеспечивающим ее жизненный цикл.

ABSTRACT

The article proposes a variant of disclosing the human potential structure according to the rules of the tectological function and the way to achieve the optimal ratio of the quality of the ergatic system to the resources that ensure its life cycle.

 

Лучшие объяснения те, что делают из малого великое.

Применительно к физике,  это подразумевает  простое

уравнение или очень широкое обобщение.                 

Леонард Сасскинд. 

 

Концепции долгосрочного социально-экономического развития РФ на период до 2020 года предусматривает переход от экспортно-сырьевой к инновационной модели экономического роста страны. Такой подход требует реализации комплекса взаимоувязанных по ресурсам, срокам и этапам преобразований по ряду направлений. Согласно этой концепции первое из этих направлений — развитие человеческого потенциала России.

Для проведения анализа потенциала человека, оптимальной увязки его с потенциалами всевозможных средств производства представляется целесообразным использовать тектологическую функцию [1], которая позволяет не только раскрыть его структуру до элементов одномерной размерности, но и определить количественные соотношения размеров потенциалов всех его специфических элементов. Если стоимость элементов системы прямо пропорциональна их потенциалу, наличие таких соотношений позволяет легко оптимизировать расходы на содержание и развитие рассматриваемого предмета [1, с. 24] по критерию отношения качества предмета (потенциала предмета) к стоимости его жизненного цикла. Однако, в отличии от предметов создаваемых человеком и использования для этого определенных ресурсов их заказчиков, значительный ряд потенциалов элементов человека обеспечивается ресурсами природы, родителей, общества, самого человека, а не работодателя. Оценить такие потенциалы в денежном выражении и сравнить их с потенциалами технических и программных средств производства проблематично. Вместе с тем имеется ряд потенциалов элементов потенциала человека, на величину которых могут влиять ресурсы работодателя. Это условия труда и размер его оплаты.

Учитывая целесообразную оптимизацию использования ресурсов, обеспечивающих жизненный цикл эргатической системы, представляется необходимым провести анализ распределения ресурсов между характерными элементами этой системы. Проблемой такого анализа является одновременное присутствие в эргатической системе как элементов, стоимость жизненного цикла которых (технические и программные средства, инфраструктура) может легко быть определена, так и таких, как фактическая стоимость труда должностных лиц системы, которую, может оказаться, в целях оптимизации будет целесообразно изменить в ту или иную сторону. На рисунке 1 представлен фрагмент варианта структуры потенциала человека, а на рисунках 2 — 9 для удобства прочтения его увеличенные  фрагменты.

 

Рисунок 1. Фрагмент варианта структуры потенциала человека

В эргатической системе ортогональные свойства ее элементов – потенциал работника и потенциал средств производства имеют разную размерность и поэтому непосредственному сравнению не поддаются.

Рассматривая структуру потенциала человека, раскрытую по правилам тектологической функции, видим, что в ней подавляющее число потенциалов элементов обеспечены ресурсами природы, родителей человека, общества, государства, его самого, а не владельца эргатической системы. Очевидно, что такие потенциалы элементов должностного лица не могут быть изменены путем увеличения или уменьшения обеспечивающих их жизненный цикл ресурсов. Другая группа потенциалов элементов, душевного состояния человека, например, может обеспечиваться ресурсами частично, как предыдущая, а частично — работодателем. И только третья, самая малая группа потенциалов элементов потенциала человека, потенциалы осознания

Рисунок 2. Фрагмент варианта структуры потенциала человека

 

Рисунок 3. Фрагмент варианта структуры потенциала содержания физической составляющей человека

 

Рисунок 4. Фрагмент варианта структуры потенциала головного мозга человека

 

Рисунок 5. Фрагменты вариантов структур потенциалов элементов мозга человека

 

Рисунок 6. Фрагменты вариантов структур потенциалов элементов мозга человека

 

 

Рисунок 7. Фрагменты вариантов структур потенциалов информационной составляющей человека

 

Рисунок 8. Фрагменты вариантов структур потенциалов информационной составляющей человека

 

 

Рисунок 9. Фрагменты вариантов структур потенциалов информационной составляющей человека

 

работником проблем его удовлетворения характером и условиями работы, например, определяется работодателем.

Таким образом, простой зависимости потенциала человека и его структурных элементов от величины ресурсов работодателя нет. Создателю эргатической системы необходимо оплатить организацию тщательного отбора приемлемых кадров, их обучение и создание условий комфортной работы. Недостатки работы работодателя понизят потенциалы должностных лиц системы и могут привести к отказу системы. При этом не исключено, что потенциал работника окажется выше необходимой величины.

Учитывая колоколообразную форму зависимости потенциала эргатической системы от соотношения потенциалов работника и его средств производства (см. рисунок 10) представляется возможным найти оптимальное соотношение указанных потенциалов путем изменения величины ресурсов, обеспечивающих жизненный цикл средств производства,

 

Рисунок 10. Зависимость потенциала эргатической системы от соотношения потенциалов работника и средств его производства

 

Рисунок 11. График зависимости потенциала производственного предприятия от отклонений от оптимального распределения ресурсов между его специфическими элементами

 

и перебором работников с различными потенциалами при постоянном контроле величины потенциала системы.

Необходимо иметь ввиду, что для сложных эргатических систем зависимость их потенциала от распределения ресурсов, обеспечивающих жизненный цикл элементов систем, имеет исключительно острую колоколообразную форму. На рисунке 11 в качестве примера представлена зависимость потенциала небольшого производственного предприятия U00.p  от отклонений от оптимального распределения ресурсов ɳ между порядка 5000 его элементами, выявленными по правилам тектологической функции.


Список литературы:

1. Катульский А.А. «Оптимальное использование ресурсов, обеспечивающих жизненный цикл предмета. – М.: Издательство «Спутник +», 2017. – 77 с. ISBN 978-5-9973-4171-8.

Не в отметках счастье: что такое личностный потенциал

У каждого человека есть потенциал, и очень важно реализовать его. Но как потенциальная внутренняя энергия становится кинетической? Кажется, что-то подобное нам говорили на уроках физики. Но в жизни всё не так просто. А как именно, давайте разбираться вместе.

Первый класс. Рассылка

Ценные советы и бесценная поддержка для родителей первоклассников

Мы привыкли, что учителя, родители, образовательная система в целом и даже сами дети оценивают свои способности как нечто фиксированное и заданное заранее: гуманитарий или технарь, талантливый или бездарный. Математические, социально-экономические классы точно так же делят учеников на тех, у кого «получается» и «не получается». Мы делим детей на одарённых и нет, часто не думая о том, сколько мы сделали, чтобы дать ребёнку возможность раскрыться и показать себя вне шаблона. А современная система оценок и экзаменов только усугубляет ситуацию, оценивая лишь знания и игнорируя особенности личности и потенциала ребёнка.

Что такое личностный потенциал?

Согласно исследованиям, самодисциплина больше влияет на академические успехи, чем IQ. И даже для творчества личность важнее, чем одаренность. Способности важны, но куда важнее умение использовать свои способности — это и называется личностным потенциалом.

Он нужен для решения ключевых вызовов, с которыми человек сталкивается каждый день: принять решение в ситуации неопределенности, достичь поставленной цели, а в ситуации угрозы и давления — сохранить себя и измениться, при этом не изменяя себе. В этом помогают разные компоненты личностного потенциала, в том числе эти три:

  • Жизнестойкость — способность справляться со стрессовыми ситуациями, сохраняя самообладание. Жизнестойкий человек уверенно принимает решения, берёт на себя ответственность за них и получает удовольствие от ощущения контроля за собственной жизнью. Он осознаёт, что рисков не избежать, и принимает их. А ещё творчески мыслит, умеет договариваться и сотрудничать с другими людьми.
  • Мотивационная направленность — то, что движет человеком. Стимулы могут быть как внешними, так и внутренними. К примеру, кому-то важнее получить признание и награду за достижение, а другому достаточно чувства выполненного долга и удовлетворения.
  • Оптимизм — не только «стакан заполнен наполовину». Оптимисты куда реже сталкиваются с выученной беспомощностью, им легче налаживать контакты и строить долгосрочные отношения, договариваться с другими. А ещё они ведут более здоровый образ жизни и раньше пессимистов обращаются к врачу.

Как личностный потенциал связан с обучением?

По результатам исследований российских психологов Тамары Гордеевой, Дмитрия Леонтьева и Евгения Осина, у школьников и студентов, которые ориентированы на состояние потока и получение высоких оценок, целеустремлённы, настойчивы (всё это — элементы личностного потенциала), успехи в учёбе в целом гораздо лучше и заметнее. Особенно если сравнивать их со сверстниками, чей личностный потенциал не так развит.

Тем не менее исследователи обнаружили и неблагополучных студентов, которые достигали неменьших академических высот. При этом их показатели жизнестойкости, целеустремлённости и ощущения осмысленности жизни были ниже, чем у других респондентов.

В качестве примера они приводят ситуацию с участниками школьных олимпиад: те дети, которые стремятся к призовым местам ради внешнего признания и славы, льготного поступления в вуз, оказываются менее успешны в учёбе в целом. Куда более высокий уровень личностного потенциала показывают их сверстники, для которых олимпиада — это интересное испытание, которое ценно само по себе. Стабильно высоких результатов в учёбе обычно добиваются те, кто осознаёт её важность, учится с удовольствием и интересом.

«Победители олимпиад высокого уровня сложности отличаются определёнными особенностями мышления — критичностью и независимостью. В отличие от героя Вольтера, они не склонны считать, что „всё к лучшему в этом лучшем из миров“, критически оценивая своё будущее и окружающий мир, школу и жизнь в целом. Они принимают вызовы, бросаемые жизнью, будучи убеждены в том, что всё то, что с ними случается, способствует их развитию за счёт приобретаемого опыта — позитивного или негативного».

Отдельно учёные выделяют оптимистический стиль — подход к жизни, благодаря которому человек оценивает успехи и достижения не как случайное стечение обстоятельств, а как закономерный результат усердной и кропотливой работы. Тем не менее у многих олимпиадников стиль как раз пессимистический. Они ждут худшего исхода, а потому готовятся ко всем возможным (в том числе самым сложным) вариантам заданий.

Как же его можно развить

Личностный потенциал состоит из множества компонентов, которые связаны друг с другом. Кроме того, хотя они и развиваются на протяжении всей жизни, многие закладываются в раннем детстве, внутри семьи. И чем раньше родители начнут заниматься с ребёнком, тем лучше.

При этом принудительные занятия арифметикой и чтением, дисциплина и муштра — совсем не главное. Родитель должен видеть в ребёнке личность, возможности которой практически безграничны. Его главная задача — показать те перспективы и направления, в которых ребёнок может развиваться. Ведь составляющие, из которых складывается личностный потенциал, универсальны, то есть их можно применять в любой сфере. Следовательно, и развивать их можно с помощью разных активностей.

«Что такое школа? Один из могучих вечных институтов приобщения человека к культуре человечества. А говоря на скучном языке исследования, один из институтов социализации личности. Это главная характеристика. Для меня на первый план выходит школа, которая помогает в общении с учителями и сверстниками обрести своё „я“. Вещи, связанные со знаниями, умениями и навыками, — второстепенный момент в этом процессе. Школа должна давать картину мира. И сегодняшняя школа должна быть школой неопределённости, школой обучения поведению в сложных ситуациях, школой, учитывающей разнообразие», — говорит об образовании психолог Александр Асмолов.

Ещё в начале прошлого века советский психолог Лев Выготский подчёркивал важность окружающей среды для гармоничного развития ребёнка. Он утверждал, что человек формирует высшие психические функции, приобретает навыки и знания в тот момент, когда переносит их из внешнего мира во внутренний. Этот процесс он называл интериоризацией (да, мы понимаем, сложное слово, но за ним стоит важное понятие). Продолжая традицию легендарного психолога, современные методисты и педагоги разработали концепцию личностно-развивающей среды.

Её суть в том, что ребёнок живёт и учится в условиях, где всё создано для самостоятельного обучения и саморазвития. Здесь каждая деталь играет свою роль: учебные классы, школьный двор, игровые площадки, проблемно-ориентированный подход к преподаванию, доверительные и открытые отношения с учителями, — важно всё.

Находясь в такой среде, детям комфортно общаться друг с другом и со взрослыми, они охотно проявляют инициативу и учатся быть проактивными, ставят перед собой волнующие их вопросы и ищут на них ответы. Дружественная атмосфера позволяет каждому ребёнку спокойно высказывать своё мнение, делиться желаниями, страхами, планами и мечтами.

Такая школа идёт по пути развития навыков в комплексе с достижением личностных результатов. Причём очень важно, чтобы эта среда начиналась не с первого класса, а ещё с дошкольного этапа. И чтобы в ней вместе с детьми на равных работали и родители, и педагоги. Создание такой среды — это первый шаг к созданию школы возможностей, школы, в которой развивается личностный потенциал ребенка.

При подготовке текста мы использовали материалы программы БФ Сбербанка «Вклад в будущее» по развитию личностного потенциала.

Потенциал человека

Не нужно иметь семи пядей во лбу и длинную белую бороду, чтобы заметить: подавляющее большинство людей живут несколько не в полную силу. Можно сказать, что они просто просаживают время, как будто у них его бесконечность.

Посмотрите на полупьяного подростка, клерка из вашей конторы, домохозяйку или полицейского. Чисто теоретически, как вы думаете — могла бы жизнь каждого из них быть более яркой, насыщенной, даже героической? Очевидно, да. И мешает им только одно — их собственное мыслезаключение о том, что они собой представляют.

Представьте, что вы идете по прекрасному городу, полному прекрасных автомобилей. Вокруг ни одной развалюхи, ни одного заурядного тарантаса. Сплошь шикарные спорткары, величественные лимузины, навороченные джипы. Но все водители грустно высовывают из окон таблички, написанные фломастером на обрывках картонных коробок.

И на табличках этих написано: «Я — самокат», «Я — сломанный Жигуль», «Я — Daewoo Matiz 2000 года выпуска». На ветровых стёклах изолентой приклеены знаки «ограничение скорости 40 км/ч» прямо перед водителем. А на некоторых совершенно исправных, но явно давно припаркованных машинах краской через весь борт начертано: «Я сломался, ездить не могу».

И водители этих машин ведут себя так, как говорят надписи, а не так, как может машина. Вы подходите к парню за рулем Ferrari, и он показывает вам плакат «Я — Запорожец». Вы говорите ему: «Что с тобой, брат? Это же Феррари!» Он смотрит задумчиво и пытается тронуться на пятой передаче, после чего говорит: «Не смеши меня. Все знают, что это — Запорожец. Уж такой мой удел. Вот подзаработаю денег — куплю потрепанную „Нексию“. Вот это будет житуха…»

И вы озираетесь по сторонам — страна сумасшедших. Они не просто забыли, на что они способны. Потеряна гордость, самоуважение, способность смотреть на вещи и видеть то, что видишь. На лицах — борьба за выживание, старание стать чуть круче, чем то, что написано на табличке, хотя реальные их тачки круче не просто на порядок — в сотни раз.

Сзади вас раздается скрип. Вы оборачиваетесь — да это же Bugatti Veyron! Что же в ней так скрипит, в новехонькой? А-а, это скрипят на всю улицу мозги водителя, изображающего старенький «Москвич»… Он мечтает о «Волге», хотя уже ездит на тачке, которая стоит как 100 новых «Волг» или как 200 «Москвичей».

Не думайте, что я преувеличиваю. Это не гипербола. Я даже преуменьшаю немного.

Каждый может просто взять и начать действовать совершенно по-другому. Как крутой, которым он и является в потенциале. И чему он сопротивляется изо всех сил.

Люди пали настолько низко, что у них даже не хватает фантазии, чтобы представить, на что они способны в действительности.

Толпы подходят к знаменитостям за автографами, выражают восхищение. Они понимают, что им никогда не стать такими — богатыми, знаменитыми, известными. Толпы поклонников, охрана, хвост из репортеров… И единственное, что мешает им быть такими же — это именно это понимание.

Вот девочка «в голове чупа-чупс, а сама дура-дурой» смотрит с обожанием на певца. Она от него тащится. Если ей сказать: «Почему бы тебе самой не стать знаменитой и крутой?», она тут же скажет вам, что она не умеет петь, некрасивая, у неё нет столько денег на раскрутку, она не талантлива ни в чём, и вообще она дура. «Я — Запорожец!».

Почему бы не найти у себя свой собственный талант и не раскрыть его? А потом не раскрыть его широко для многих, чтобы охватить своим влиянием толпы людей? Ведь тебе хочется этого, девочка!

«Я — старенький Жигуль. .. Я — сломанные ролики…»

Сколько на свете людей, которые умеют петь и которых приятно слушать по сравнению с количеством знаменитостей? Умопомрачительное число. Я иногда вижу в ресторанах глубинки нашей родины талантливых певцов, которые могли бы быть на вершине мировых рейтингов. Что они делают в этой забегаловке? «Ограничение скорости — 40 км/ч».

Сезария Эворапевица с островов Зеленого Мыса, республика Кабо-Верде. Вы знаете, где это? Далеко за МКАДом. Маленькие острова слева от Африки, которые и на карте-то не видно. Она пела всему миру свои песни двадцать лет на языке, которого не понимал никто, так как это был кабовердийский креольский диалект португальского. Это всё равно, что петь в Европе песни на гуцульском диалекте украинского, которого не понимают даже западные украинцы, я уж не говорю про киевлян.

Она записала свой первый альбом в 43 года, стала известной в 47. Умерла в 70 в зените славы. Начала ли она петь в 43? Нет, она пела в ресторанчиках своей страны, название которой никто из вас не вспомнит без тренировок памяти, с 17 лет.

Лауреат премии «Грэмми», она своими деньгами финансировала всю начальную систему образованию в Кабо-Верде, часть среднего образования и половину системы здравоохранения своей страны. Женщина. Чёрная. Одна из тысяч ресторанных певичек. С островов, лежащих в 600 километрах от Африки. С табличкой «Я — Bugatti Veyron».

Насколько её шансы стать знаменитой были выше, чем у певицы из Самары или из Барнаула с такими же данными?

Или её голос был такой уж уникальный? Да бросьте. Приятный голос, очаровательный стиль. Её раскручивал французский продюсер в течение трех лет. Три года — это легко написать, но не так-то просто прожить, если это три года неудач.

Может быть, ей нравился балет — но она была не похожа на балерину. Вы можете найти её фотографии. Чуть-чуть форма ступней подкачала. Может быть ей нравился футбол, но кастинг у Гуса Хиддинга она тоже вряд ли бы прошла. И какой же ничтожной она себя чувствовала бы, если бы пыталась и пыталась занять место в сборной по футболу? Да ещё и в мужской?

Глупо примерять на себя чужие цели и чужие таланты, когда свои только и ждут, чтобы к их раскрытию была приложена рука. Да, это потребует усилий. Вот что писал Сильвестр Сталлоне:

«Я должен был остаться никем. Жизнь нанесла мне рану — пол-лица парализовало еще при рождении. Учителя считали меня умственно отсталым, а мать поставила крест еще в детстве. На протяжении семи лет, семи долгих голодных лет, агенты и продюсеры хором твердили мне, что я должен бросить сначала актерскую, а затем сценарную стезю. Меня разворачивали на кастингах, еще до того как я снимал куртку, а продюсеры браковали мои сценарии не прочитав ни строчки. Я глотал слезы на работе. Чистил клетки львов в зоопарке, рубил мясо. 7 долгих тяжелых лет. 7 лет слез, пота и веры в себя. Вы тоже ничего не добьетесь пока не переживете период отчаяния. А потом? А потом я целый год жил на 1600 долларов. И написал „Рокки“. Верьте в себя и любите свою маму».

Ваш талант только и ждет, чтобы вы его раскрыли. Знаете, в чём фишка? Когда вы двигаетесь в его рамках, ваш энтузиазм не ослабевает, а усилия вознаграждаются. Потому что их подкрепляет что-то подлинное.

 

 

Решение о том, кем вы являетесь будет определять то, чего вы добьетесь. Л. Рон Хаббард писал, что великого человека отличает от невеликого то, что великий ведет себя как великий. Вот собственно и всё. Не выпендривается, изображая какого-то другого великого, поймите эту разницу. А просто говорит себе: «Я великий, я должен вести себя соответственно». И потом делает именно это.

Что приходится ему делать потом? Ну, обладая крупицей интеллекта он может представить себе, какой квалификацией должен обладать великий человек. Он получает её. Он думает о том, как выглядит великий человек и смотрит на себя в зеркало. Если увиденное не соответствует идее о великом, он приводит себя в соответствие.

Понимаете ли, великий человек может быть беден. Но он скорее всего будет соответствовать образу. Даже если это великий математик, он может быть неряшливым и грязным только в кино. Я помню, что самым неряшливым, грязным и ужасно вонючим из моих преподавателей был специалист по психиатрии. Девочки презирали его, парни ненавидели. Возможно для кино сойдет, но не для реальной жизни. Нет такой роли, для которой эстетика не была бы правильным оформлением.

Как ведет себя великий человек с людьми? Кстати, рекомендую понаблюдать за тем, как обращаются с другими действительно великие люди, и как другие, знающие о том что они на «запорожце», пытаются их копировать. Помните фильм «Достать коротышку»: «Я тот, кто расскажет тебе, как обстоят дела»? Кто не смотрел, рекомендую как образец разницы между «быть» и «строить из себя».

С кем водится великий человек? Какие у него цели и планы? Какие масштабы? Это всё составные части решения «Я — Bugatti Veyron».

И знаете — ключевой вопрос для того, чтобы остаться на позиции великого человека? Насколько честен великий человек. Не покупайтесь на бульварные романы. Понаблюдайте за великими. Соберите очевидные факты: что помогает человеку быть на коне, а что мешает.

Это правда, что самые богатые люди на этой планете сегодня — мошенники и убийцы. Владельцы Всемирного банка, МВФ, ФРС США, Центральных банков. Те, кто финансирует кризис, карательную психиатрию, распространение наркотиков и войны. Но эти люди давно продали душу дьяволу. Они не афишируют свои имена и подлинные деяния. Вряд ли вы назовете сходу фамилии совета директоров Банка международных расчетов в Базеле (Швейцария), которому подчиняются Центробанки 55 стран, и который известен как «бывший банк Гитлера». Да, он действительно финансировал вторую мировую войну и помогал Гитлеру проворачивать операции с золотом. Именно эти люди владеют всей валютой на планете, именно они угробили Америку осенью 2007, а с ней и все остальные финансовые рынки.

Эти люди возможно и достигают своих целей. Но вряд ли хоть у кого-то из элементарно порядочных людей возникнет по-трезвянке такая цель — заработать миллиарды долларов, убивая сотни миллионов людей. А цели сумасшедших никогда не приводят их (или кого-либо другого) к счастью.

Так какой же потенциал у вас? Кто вы на самом деле? В чём ВАШ талант?

Вам не кажется иногда, что жизнь проходит впустую?

 

 Вадим Мальчиков,

учредитель Центральной тренинговой компании

Оригинал статьи

Творческий потенциал человека

Выше уже отмечалось, что к творчеству способны практически все люди. Однако уровень творческих достижений у людей бывает различным. Большинство высоких творческих достижений в той или иной области принадлежит лишь незначительной части людей. Так, в исследовании Денниса (Dennis, 1955) представителей разных областей деятельности (музыка, геология, химия, геронтология) было выявлено, что в каждой из них около половины достижений принадлежит десятой части соответствующих специалистов. Как правило, в каждой профессиональной группе «низшие» 50 % создают меньше, чем «верхние» 10 %. Отсюда: для достижения высоких творческих результатов, значимых для общества, возникает необходимость в поиске этих 10 % талантливых людей, обладающих, как говорят, творческим потенциалом. Однако поиск людей с высоким творческим потенциалом имеет и другое значение. А. М. Матюшкин (1989) пишет, что «научный смысл работы по выявлению одаренных и талантливых состоит в том, что она позволяет раскрыть на самой представительной выборке природу и психологический механизм творчества, обеспечить возможности использования законов творчества для совершенствования содержания и методов обучения всех детей и учащихся. Обучение и развитие одаренных и талантливых детей составляет идеальную модель творческого развития человека» (с. 29), так как «психологическая структура одаренности совпадает с основными структурными элементами, характеризующими творчество».

Социологические исследования показали, что одаренные люди составляют сравнительно небольшую часть населения (эти данные колеблются от 2,5 до 20 %). По тестам на выявление общей одаренности данные несколько выше: талантливая часть населения составляет около 20 % (Хавингерст, 1958).

Матюшкин А. М., Сиск Д. А., 1988, с. 90.

В издании «Творчество.», 2008, утверждается, что «поле значений понятия «креативность» шире понятия «творческий потенциал», так как феномен креативности имеет потенциальную и актуальную формы», и что ««творческие способности» (интеллектуальные, эстетические, коммуникативные и др.) — структурные компоненты креативности» (с. 69). Мне представляется, что, наоборот, понятие «творческий потенциал» шире понятия «креативность», а креативность является лишь одной из творческих способностей, в которые входит и способность к конвергентному мышлению.

Творческий потенциал человека может рассматриваться в узком и широком смыслах. В узком смысле это творческие способности, и прежде всего способность к воображению и креативному мышлению, в широком смысле — это еще и особенности личности, способствующие реализации творческих способностей: мотивы, некоторые эмоциональные и волевые качества, уровень компетентности (см. рисунок ниже).

По существу творческий потенциал в широком смысле — это структура характеристик, присущих творческим личностям (креативам). При этом если творческий потенциал в узком смысле измеряем, то в широком смысле — только прогнозируем с учетом степени выраженности личностных особенностей. Поэтому выведение какого-то обобщенного показателя (коэффициента) творческого потенциала (креативности, как пишут Т. А. Барышева и Ю. А. Жигалов, 2006) весьма затруднительно.


Если цели личности лежат вне самой деятельности, если человек работает лишь ad gonorares или только для того, чтобы не потерять престиж, то деятельность (осуществляемая на уровне действия) выполняется в лучшем случае добросовестно и ее результат даже при блестящем исполнении не превышает нормативно требуемого. Отмечая высокие способности такого человека, не следует говорить о его высоком творческом потенциале, поскольку творчество предполагает… увлеченность самим предметом, поглощенность деятельностью. В этом случае деятельность не приостанавливается даже тогда, когда выполнена исходная задача, реализована первоначальная цель. То, что человек делает с любовью, он постоянно совершенствует, реализуя все новые замыслы, рожденные в процессе самой работы. В результате новый продукт его деятельности значительно превышает первоначальный замысел. В этом случае можно говорить о том, что имело место развитие деятельности по инициативе самой личности (фактически саморазвитие деятельности), а это, на наш взгляд, и есть творчество.

Таким образом, творческие способности рассматриваются нами не как особый, самостоятельный вид способностей, они выступают не в качестве отдельной модальности, а характерны для любого вида труда. Условно говоря, творческость — это способность не просто к высшему уровню выполнения любой деятельности, но к ее преобразованию и развитию.

Богоявленская Д. Б., 1999, с. 36.

Большей частью о творческом потенциале судят по творческим способностям и одаренности. Часто эти два понятия используются как синонимы. Между тем это хотя и родственные, но все же разные понятия (Рубинштейн С. Л., 1946; Ильин Е. П., 1981; Шадриков В. Д., 1982; Мантуржевская М. [Manturzewska, 1986]).

Что такое «человеческий потенциал»? Краткое введение (и мысленный эксперимент)

Бриллианты, бабочки и кем мы можем стать

Статья агентов LiveReal Кевина и Мэри

Что такое «человеческий потенциал»?

Эти слова часто используют.

Они часто не определены, используются нечетко и означают много разных вещей для множества разных людей.

Но что они на самом деле имеют в виду?

Что ж, ясно одно: эта тема может быстро запутаться.

В конце концов, легко выпалить: «Человеческий потенциал может быть любым!» брось микрофон и уходи.

Хотите стать чемпионом по подводному йодлеру? Вы справитесь! Хотите играть за НБА, даже не вставая с дивана? Действуй! Хотите стрелять лазером из глаз, зажигать мыслями и играть на ведущей трубе в филармонии, используя только пупок? Живите своей мечтой! Самореализация для всех! На доме!

Но фокус здесь не только в том, что
возможно .

Речь идет о том, что на самом деле стоит делать .

Множество вещей возможных плохих идей.

Хитрость здесь в том, чтобы сортировать все обширные возможности таким образом, чтобы на самом деле было полезным .

А также потенциал на хороший . В конце концов, у нас есть много «человеческого потенциала», чтобы ошибаться, и мы исследуем этот вопрос.

Итак, давайте попробуем разобраться в этом методично.

Давайте разделим ответы на две большие группы.

С одной стороны — высокие абстрактные банальности.

С другой стороны, есть по сути рутинные задачи, которые часто покрываются слоем шумихи.

Цель здесь — найти золотую середину: достаточно практичную, чтобы быть полезной, но достаточно возвышенную, чтобы вдохновлять.

Это сложная задача.

Но это звучит как работа для надежных агентов LiveReal, переедающих кофеин.

Во-первых, давайте разберемся с проблемой и превратим ее во что-то хотя бы частично связное. Затем давайте немного расслабимся, проведем мозговой штурм и посмотрим, к чему это может нас привести.

Эти воды могут стать довольно дикими.

Пойдем вброд.

Что мы имеем в виду под словом «человеческий потенциал»?

Что-то далекое, дикое, экстраординарное и совершенно недоступное нашему маленькому воображению? Например, фразы типа «Осуществите свои мечты!» «Живите полной жизнью!» «Все возможно!» быть брошенным здесь.Часто звучит ура-ура: «дерзай!» бодрящая атмосфера к нему. В этом смысле «человеческий потенциал» пытается достичь чего-то прекрасного и необычного. Справедливо. Но как только бодрствование заканчивается, стримеры лежат по всей земле, тренажерный зал пуст, и все разошлись по домам, о нем обычно забывают. Иногда об этом казалось забавным думать, но на самом деле это непрактично и нереально.

Или это что-то довольно приземленное? Это то, о чем на самом деле говорят многие люди, обычно на один или два уровня ниже поверхности: у всех нас есть «потенциал» для выполнения некоторых повседневных задач, по крайней мере, немного более эффективно. Например, мы все могли бы улучшить свои математические навыки. Или пианино. Если бы мы действительно сильно сжались и пошли на это, мы, вероятно, могли бы потренироваться больше, подняться немного выше в социальной иерархии, научиться жонглировать и т.д. В этом смысле «человеческий потенциал» относится к чему-то очень реальному и практическому, но на самом деле не все так вдохновляюще или необычно. В конце концов, это банально.

Это что-то редкое? Некоторые достижения — одно на миллион или на миллиард. Некоторые качества встречаются редко: некоторые люди просто исключительно умны, красивы или талантливы в той или иной области, например.Один парень может задерживать дыхание часами; кто-то другой — математический гений; кто-то другой действительно может издавать звуки трубы своим пупком. (Некоторым вещам нельзя научить.) Все это возможно, но редко.

Или это что-то банальное? Может быть, все и есть то, что есть, и в общем, это все. Все и везде делают все, что в их силах, более или менее. За исключением нескольких выбросов, все в значительной степени так, как должно быть. Нет больших «потенциалов».

Произойдет ли это в далеком будущем? Может быть, мы будем развиваться тысячи или миллионы лет, а потом разберемся.(А пока извините. И удачи.)

Или это то, что мы можем испытать здесь и сейчас или, по крайней мере, относительно скоро? Может быть, это не какое-то далекое событие, которое произойдет спустя много времени после нашего ухода, через миллион лет или около того. Может быть, это то, что мы можем учесть и испытать как часть нашей жизни прямо сейчас.

Давайте немного сузим фокус.

Давайте посмотрим на несколько ссылок, которые могут нам помочь.

«Потенциал» гусеницы — стать бабочкой.

Итак, «гусеничный потенциал» превращается в бабочку.

По тем же линиям:

«Желудь потенциал» превратиться в дуб.

«Угольный потенциал» должен стать бриллиантом.

«Устричный потенциал» должен формировать жемчужину.

Все это не просто возможно, это фактическое . Натуральный , даже .

Итак, имея в виду эти ссылки, давайте еще раз спросим:

Что такое «человеческий потенциал»?

Давайте начнем с чего-нибудь довольно безопасного и разумного.

Означает ли «человеческий потенциал» максимизацию нашего интеллекта?

У людей есть несколько разных типов интеллекта. Например, мы могли бы взглянуть на те, которые недавно предложил Говард Гарднер:

1. музыкально-ритмический интеллект
2. визуально-пространственный интеллект
3. вербально-лингвистический интеллект
4. логико-математический интеллект
5. телесно-кинестетический интеллект
6. межличностный интеллект
7. внутриличностный интеллект
8.натуралистический интеллект
9. моральный интеллект
10. экзистенциальный интеллект

Мы могли бы добавить сюда несколько, если бы захотели. Например, «уличный ум» может быть другим типом интеллекта. А также финансовые, художественные, сексуальные, чуткие, духовные, эстетические и т. Д. (Многие из них пересекаются. Но наука вряд ли что-то из этого так хорошо нанесла на карту, поэтому мы просто проводим здесь мозговой штурм.)

Это кажется выполнимым и несколько интересным.

Итак, мы могли бы остановиться здесь и просто сказать, что «человеческий потенциал» означает «максимизацию наших различных форм интеллекта.”

Но давайте продолжим.

Потому что там чего-то не хватает.

Честно говоря, это не совсем подходит.

Есть ощущение, что во всем этом есть нечто большее, , чего мы еще не выяснили. Разумеется, развитие всего нашего интеллекта — это здорово. Но есть неприятное ощущение, что на самом деле там еще не .

В конце концов: гусеница не «развивает интеллект бабочки».’”

Устрица не «развивает свой« жемчужный интеллект »».

Кусок угля не «развивает свой алмазный интеллект». И так далее.

Таким образом, становится .

Что-то развивается, это не просто определенное качество. Это то, что становится .

Итак, продолжаем спрашивать: кем может «стать» человек?

Это может быть что-то действительно простое.

Мы знаем, что люди не превращаются в бабочек, дубы или бриллианты.

Но что, если бы люди могли стать кем-то другим?

Что, если нет ничего более конкретного, чем упомянутые выше виды физических преобразований? Что это за нечто более тонкое, менее очевидное или даже обманчиво простое?

Например: что, если мы сами можем стать ?

Что это значит «стать собой»?

Сформулируем возможное определение.

Что, если «человеческий потенциал» просто означает «достижение полной зрелости»?

Ну вот и что.

В конце концов, бабочку можно рассматривать как гусеницу, которая «достигает полной зрелости». Бриллиант, жемчуг, дуб и так далее — все это можно рассматривать как раннюю форму чего-то, что в конечном итоге «достигло полной зрелости».

Но для людей?

Честно?

Это, наверное, звучит, ну, немного скучновато. Правильно?

В конце концов, «достижение полной зрелости» для человека обычно не выглядит забавным.

Это часто вызывает в воображении образы современной взрослой жизни: беспокойство об ипотеке и оплате счетов, беготня по делам, борьба с трафиком, тяжелое бремя ответственности.Крысиные бега, ежедневные гринды, сбор статусных символов, поспешность за Джонсом и т. Д.

Ух.

В этом суть, смысл всего этого?

Если так, что ж, это может показаться не таким уж большим.

Но что, если в этом подходе чего-то не хватает?

Что, если наше обычное представление о «взрослой жизни» на самом деле всего лишь стадия гусеницы?

Что, если «полная зрелость» на самом деле совсем другая фаза? Что, если это что-то совершенно выходит за рамки нашего обычного представления?

Это восходит к изначальному движению за «человеческий потенциал» 1970-х годов. Гуманистическая психология, Абрахам Маслоу (известность о «иерархии потребностей» и «самоактуализации»), а в наши дни — трансперсональная и позитивная психология.

Большинство трансперсональных теоретиков принимают это как данность: существуют стадии более продвинутые, чем то, что мы думаем как «нормальная человеческая зрелость».

Майкл Вашберн, например, разделяет три стадии, основанные на «эго»: 1) доэгоический, 2) эгоический и 3) постэгоический. (Здесь «эгоизм» — это обычная взрослая жизнь, грубо говоря, функционирующее эго, а «постэгоическое» — это то, что следует за ним.)

Кен Уилбер считает, что человеческое развитие состоит из девяти стадий, некоторые из которых выходят за рамки того, что мы могли бы назвать «нормальной взрослой жизнью».

Но при этом сказано: все, что выходит за рамки «нормальной взрослой жизни», может показаться чушью «нормальным взрослым».

Здесь все может стать немного странным.

Почему?

Потому что давайте помнить: это , мы изучаем себя .

Давайте немного потянем за эту веревочку, потому что она может пролить свет на то, почему эта штука может быть такой сложной.

Иногда мы подходим к этим вопросам так же, как изучаем физику или математические задачи. Идея, по сути, такова: есть четкие и объективные ответы там, , а затем я, здесь, . Я («здесь») — независимый, непредвзятый и не вовлеченный исследователь; это («где-то там») является независимым, внешним, незатронутым объектом моего исследования.

Но человеческий потенциал изучить «человеческий потенциал» немного сложнее.

Эти линии могут стать размытыми и быстрыми.

Уровень теоретика влияет на его или ее понимание теории.

Например, представьте себе подростка, изучающего «взрослую жизнь». А еще лучше — малыш. Независимо от того, насколько умен, проницателен, трудолюбив или хорошо образован этот малыш, «взросление» будет в некоторой степени абстрактным и теоретическим.

Это может даже показаться чушью.

Если это плохо объяснено или особенно если у этого малыша нет взрослых, на которых можно было бы ссылаться или моделировать, вывод о том, что существует какое-то таинственное, гипотетическое, мистическое состояние, которое некоторые нечетко мыслящие мечтатели называют «взрослой жизнью», становится гораздо более вероятным.

Или, даже если этот малыш уникально проницателен и непредубежден, разница все же на порядок величины: есть знание об идее взрослости, а — это взрослый. Два очень разных уровня «знания».

Может ли гусеница представить жизнь бабочкой?

Если бы кто-то попытался, то, вероятно, вообразил бы какую-то сильно модифицированную гусеницу. Что-то вроде гусеницы с прикрепленными крыльями.

Это одна из причин того, почему вещи в этом мире такие странные и о которых трудно говорить.Есть много людей, находящихся на разных уровнях развития, и все говорят — или пытаются говорить — об одном и том же. И иногда они могут стать конкурентоспособными (конечно, за исключением нынешней компании), и они могут игнорировать области, которые кажутся странными и которые они не воспринимают как чепуху.

Все может быстро запутаться.

Итак, давайте придерживаться того, что мы действительно знаем.

На этом этапе давайте попробуем остановиться на вещах, которые кажутся достаточно очевидными.

Мы думаем .

А мы чувствуем .

(не слишком противоречивым, верно? Если кто-то думает или чувствует себя по-другому об этом, сообщите нам об этом.)

Если мы думаем , мы можем постулировать то, что мы думаем, с помощью . Назовем это «умом».

Если мы чувствуем , давайте положим что-то, что мы чувствуем с , или «вещь», которая ощущает. Назовем это «сердцем».

(Чтобы было ясно для жестких материалистов: мы не говорим здесь о физическом сердце.Мы говорим о том, что мы чувствуем, как эмоции, от первого лица.)

Наш радикальный вывод: у нас есть тело, сердце и разум.

Надеюсь, это самоочевидно.

Теперь мы можем задать другой вопрос:

На что способны наши сердца и умы?

Или по-другому:

Что такое «максимальная физическая подготовка» для нашего сердца и разума?

(А пока отложим тело в сторону. Уже есть много информации о пиковой физической форме. Вместо этого давайте сосредоточимся на более сложных вещах.)

Что такое «максимальная пригодность» для сердца ?

А теперь давайте проведем мозговой штурм в качестве мысленного эксперимента.

Ну, это будет связано с чувством , раз это то, что делают сердца.

Это предполагает хорошее функционирование — эффективное и действенное. Например, тратить весь месяц на беспокойство о какой-то незначительной проблеме, которая никогда ни к чему не приводит: это можно охарактеризовать как «неэффективное».Обоснованная озабоченность по поводу реальной возможности, «эффективности».

Итак, похоже, что это предполагает определенную свободу от таких вещей, как ненужный страх, гнев, беспокойство, сомнения, вина, стыд, онемение, беспокойство, депрессия, пустота, ничтожество и общие несчастья и страдания.

Это взгляд с негативной стороны вещей.

С положительной стороны, это будет означать сильные и продолжительные переживания таких вещей, как радость, любовь, уверенность, сострадание, сочувствие, сила, красота, вдохновение, трепет и общее чувство некоторой глубокой признательности за жизнь, себя и себя. другие.

Конечно, жизнь бросает нам всякие невзгоды.

Такой вид «максимальной физической подготовки сердца» предполагает непосредственное столкновение с этими невзгодами. Это означало бы иметь возможность противостоять им, не вздрагивая, а затем справляться с ними наилучшим образом.

Так, например, когда дело доходило до придурков или людей, которые нам не нравятся, вместо того, чтобы вызывать в нас гнев, страх, враждебность и т. Д., Мы могли бы — даже в этих обстоятельствах — поддерживать некоторый мир. и невозмутимость.

Так что это, вероятно, будет выглядеть как «антихрупкое счастье».

Это будет означать определенный вид счастья, которое может вынести все, что жизнь может бросить в нас, — и не только вынести, но и стать сильнее.

И раз уж мы проводим мозговой штурм, это неплохой вариант. В конце концов, что, если бы у нас было какое-то счастье, которое могло бы поглотить пращи и стрелы жизни и использовать их, чтобы стать сильнее? Что, если бы было что-то вроде счастья, как у Нео в конце «Матрицы», когда он поглощает Агента Смита в себя, переваривает его (или что-то в этом роде), а затем, ммм, переваривает / взрывает его или что-то в этом роде?

Что, если бы мы могли сделать что-то примерно то же самое с невзгодами и страданиями, которые бросает нам жизнь?

Это сложная задача. Но мы проводим мозговой штурм. Здесь мы можем стать высокими.

Это одна сторона.

Но как насчет «максимальной физической формы» для ума?

Как это может выглядеть?

Что ж, здесь мы могли бы побегать во многих направлениях. Например, мы могли бы снова сосредоточиться на каком-то конкретном измерении, таком как музыкальный интеллект или математика, или на какой-то специальной теме, например, на привычках ухода за албанскими навозными жуками.

Или мы могли бы подойти к разуму как к гигантскому хранилищу информации.Его «потенциал» в этом смысле был бы чем-то вроде способности стать ходячим, говорящим человеком из Википедии с головой, набитой кучей случайных фактов. (К чему нас часто приучают в школах. Идея, по всей видимости, состоит в том, что мы — ведра, в которые можно складывать груды информации. Что бы хорошо сработало, если бы жизнь была игрой.)

(Но это не так.)

Так что давайте их проигнорировать.

В некоторых случаях они могут подойти (например, когда мы играем в Trivial Pursuit), но это не то, что нам нужно.

Давайте вместо этого сконцентрируемся на определенном виде «уличных умников».

Когда дело доходит до «максимальной физической подготовки», в вашем распоряжении груды информации, загромождающие ваш разум горами фактов, что также известно как большая часть современного образовательного подхода.

Но тогда еще нужно знать, что делать с этой информацией.

И даже больше: есть понимание того, что делает стоит .

Это не интеллект по математике, музыке или климатологии Перу.

Это будет разведка о
самой жизни.

Другими словами, это не просто усиление одного конкретного чувства , такого как зрение, слух, вкус или обоняние, но общее чувство , где информация от всех этих органов чувств объединяется, чтобы стать одним единым целым. вещь: наш опыт.

Другими словами, ну «здравый смысл».

В конце концов, мы живем «здравым смыслом». Мы принимаем наши решения — повседневные и важные, меняющие нашу жизнь — на основе этого. И это может быть более «на связи» или более «вне связи». Это не исправлено; меняется. Кому-то может не хватать здравого смысла — например, тому, кто действительно наивен, — но затем, иногда своими собственными усилиями, он может приобрести его больше в процессе чего-то вроде «поумнения».

И вот что нам здесь нужно: «поумнеть».

Здесь мы видим разницу между знанием и мудростью. Между книжным и уличным умом. Между «много знать» и «понимание.”

Знания и книжный ум относительно осязаемы, измеримы и просты.

Мудрость, сообразительность и понимание — совсем другое животное. Это то, что части нашей организованной образовательной системы часто игнорируют, упускают, искажают или даже активно препятствуют. Часто это нематериально, неизмеримо и сложно.

Но все же: что, если бы мы могли сознательно и намеренно развивать наш «здравый смысл»?

Что, если бы это было похоже на навык, который улучшается с практикой, или на мышцы, которые становятся сильнее с помощью определенных упражнений?

Что, если бы наш разум не был забит случайными, не относящимися к делу мыслями, или загроможден бесполезными случайными фактами, или не был поглощен бесконечным парадом отвлекающих факторов, или не был вынужден слушать повторяющуюся петлю джинглов из рекламных роликов, которые мы слышали десять лет назад?

Итак, что такое «пиковая пригодность» для ума
?

Может быть, «здравый смысл» — не лучшее прозвище здесь. В конце концов, «здравый смысл» должен быть общим. Так или иначе, но мы стремимся к внешним пределам возможного.

Может быть, лучше сказать «интуиция».

В конце концов, «интуиция» может быть обостренной или притупленной, присутствовать или отсутствовать, чистой или мутной, сознательно развитой или намеренно игнорироваться.

«Интуиция» здесь могла бы быть чем-то большим, чем очень заостренный, высокоразвитый, очень утонченный здравый смысл.

Это можно хорошо продемонстрировать, например, с помощью фразы из АА: это что-то вроде способности «изменять то, что я могу, принимать то, чего я не могу, и мудрость знать разницу.”

Эта часть «мудрости» — вот что мы здесь пытаемся понять.

Есть определенная ясность, здравомыслие, «соприкосновение» с реальностью, которую мы пытаемся сфокусировать.

В этом смысле «разум» будет меньше похож на статические груды бесполезной информации на пустом пыльном складе, а больше на радио, настроенное на «Действие жизни». «Действие» здесь, в общем, реальность. Никакой статики. Никаких помех. Нет, «ты меня сейчас слышишь?»

Очистить сигнал.

Мы могли бы остановиться здесь еще раз и сказать, что что-то вроде этого — хорошее место отдыха для «человеческого потенциала».”

Но давайте продолжим.

Итак, давайте объединим их вместе.

Что, если бы у нас была оптимальная форма для как для сердца, так и для ума?

Отлично.

Но давайте продвинемся еще дальше и проведем мозговой штурм.

Что, если объединение этих двух в сумме дает больше, чем сумма их частей?

Что, если бы оба они вместе работали как два полюса батареи или как электроды свечи зажигания?

Что, если бы вместе они были способны проводить определенный вид тока, энергии или мощности, что было бы чем-то совершенно отличным от того, на что они способны по отдельности?

Что, если бы каждый из них работал как глаз?

Что, если бы каждый глаз сам по себе мог «видеть» очень хорошо.

Но что, если все вместе станет возможным что-то совершенно новое: «восприятие глубины»?

Что, если это совершенно новый способ восприятия, который раньше был невозможен? Еще одно целое измерение?

Что, если внутри нас есть какое-то восприятие глубины?

Телескопы позволяют нам заглядывать во Вселенную дальше, чем невооруженным глазом. Микроскопы позволяют нам видеть вещи, которые иначе скрыты на микроскопическом уровне. Что, если разум и сердце также являются инструментами, которые, когда они работают вместе в пиковых условиях, позволяют нам видеть другие вещи, которые в противном случае были бы скрыты? Просто больше мира — и особенно таких вещей, как радость, любовь, сострадание и так далее?

Что, если бы возникло какое-то совершенно новое качество, когда все было в полном рабочем состоянии, какую бы форму оно ни принимало?

Давайте здесь воспользуемся терминологией из теории систем.

Теория систем называет это «появлением».

Это то, что происходит, когда появляются новые свойства или поведения, когда части взаимодействуют в более широком целом. Это в некотором смысле противоположность редукционизму (который обычно используется для того, чтобы уменьшить нас, как будто мы думаем, что мы меньше, чем мы есть на самом деле).

Классический пример — человек и велосипед. По отдельности мало что происходит. Но сложите их вместе, и вдруг оба они смогут путешествовать на огромных скоростях и побеждать в велогонках во Франции.

Что, если бы «эмерджентное качество» могло появиться благодаря оптимальному состоянию сердца и разума — например, восприятию глубины глазами или электрическому току в батарее?

И снова мы могли бы остановиться на этом.

Но давайте продолжим.

Что, если это «появление» будет чем-то действительно крутым?

Что, если бы это было что-то вроде постоянного переживания внутреннего покоя, счастья и ясности?

Не в странном, возбужденном, наркотизированном смысле, который ошеломляет и отдаляет нас от жизни, а как раз наоборот — он связывает нас с ней более глубоко? Что, если он включает в себя все реальное о жизни, которое мы знаем сейчас, но обрамляет это в более широком контексте более широкой картины или более всеобъемлющей истории?

Что, если бы это было возможным для нас — человеческий эквивалент превращения в бабочек, жемчуга, дуба или бриллианта?

Что, если это не что иное, как нечто действительно простое и естественное, как мы, достигшие полной зрелости?

Что, если такая «зрелость» означает определенную силу разума и сердца, которая делает нас более способными справляться с любыми пращами и стрелами, которые бросает в нас жизнь? И насколько возможно стать в результате сильнее?

Что, если «достижение полной зрелости» — то, для чего мы явно созданы, по крайней мере, физически (почему не умственно и эмоционально тоже?) — означало обретение свободы от этого мучительного чувства, что мы должны делать то, что обычно не делаем? т?

Что, если это означало избавление от тревоги?

Что, если у гусениц есть своя версия страха?

Что, если Пушистая Гусеница Хэнк чувствует навязчивое чувство, что ему следует начать строить кокон, но просто не хочет к нему приближаться? А если он этого не сделает, и его тревога только усилится? А что, если однажды он наконец построит этот кокон — и внезапно испытает огромный прилив облегчения?

Тревога Хэнка волшебным образом улетучивается.

Ну, это может показаться лучше, чем тыкать в живот.

Но, конечно, это сложно.

Возможно, многие из наших первых нескольких попыток в этом направлении были грубыми, неловкими, несколько грубыми попытками, которые часто натыкались на ту или иную канаву.

Это направление связано не только с психологией, но и с аспектами философии, духовности, религии, биологии, социологии, политики, некоторыми аспектами медицины и другими.

И не всегда все было хорошо.

Нередко мы берем вещи, которые действительно могут быть действительно великими, и превращаем их в другие вещи, которые в конечном итоге раздавливают нас, утомляют или отправляют в подполье.

Может быть, здесь нужно сделать что-то, что просто невероятно сложно.

Особенно, когда дело касается таких глубоко личных, важных и трудных вещей, как все это. Чем ближе мы подходим к ядерным стержням в центре, тем больше искажается время и пространство и наше мышление.

Но все это может служить ключом к разгадке: мы находимся здесь
на чем-то .

Чтобы разобраться во всем этом, потребуется много работы.

Выявление, где что-то пошло правильно, а что неправильно, отладка всего процесса, уточнение практических коммуникаций и устранение всех недоразумений: немалое усилие.

Может быть, наши первые усилия были примерно такими:

Наши первые попытки летать тоже не увенчались успехом.

Но мы упорствовали. И вскоре мы уже скакали по Луне.

Алмазы, начиная с угля, предположительно появляются в течение миллионов лет естественным образом.

Но что ж, теперь мы изучили процесс создания алмазов. Мы выяснили, как воспроизвести этот процесс и как в основном создавать их сами.

«Синтетические алмазы».

Они имеют те же физические свойства и химический состав, что и те, которые образуются в природе.По крайней мере, по мнению некоторых, они такие же блестящие. Они кажутся законными. Они не кажутся «фальшивыми», равно как и электричество «фальшивыми молниями». Мы просто много работали, чтобы по-настоящему понять, как работает этот процесс, и в конце концов взломали его.

И теперь в мире есть немного более блестящего.

Итак, можем ли мы сделать то же самое с собой?

Есть ли «синтетический алмаз» внутренней силы?

Есть ли способ начать с необработанного материала человеческой природы — угля внутри нас — и преобразовать его?

Есть ли способ узнать больше о процессе развития более счастливых, здоровых, разумных, сострадательных, любящих и добрых людей?

Что ж, похоже, это стоит исследовать.Есть способы провести день похуже.

И да: во всем этом есть причина для осторожности, внимательного изучения и смирения.

Но, может быть, если мы успокоимся, будем ясно мыслить, связно говорить и работать вместе над этим, мы тоже это сломаем.

Может быть, даже раньше, чем мы думаем.

Если вам это понравилось, возможно вам это понравится:

«Маяк» и темная сторона «человеческого потенциала»

Что такое «смысл жизни»? Наш поиск ответа

Есть ли в природе человека духовная составляющая? 50 доказательств

7 практических духовных экспериментов, которые вы можете провести, чтобы «увидеть все своими глазами»

Почему мягкий нигилизм так популярен в наши дни

«Высшая жизнь»: несколько слов о существующих живых стихах

«Познай себя»: руководство пользователя

Раскрытие человеческого потенциала | Deloitte Insights

Одним из фундаментальных сдвигов, с которыми мы сейчас сталкиваемся, является сокращение временных интервалов, в значительной степени из-за экспоненциальных технологических изменений в сочетании с мгновенным распространением идей и информации в связанном мире. То, что раньше занимало десятилетия, теперь занимает годы; то, что длилось годами, требует месяцев; месяцы, недели; недели, дни; дни, часы; часы, минуты. В институциональной среде этот сдвиг подрывает устоявшиеся предприятия и бизнес-модели, но он также создал новый набор бизнесов и бизнес-моделей, лучше адаптированных к более быстрым (и ускоряющимся) темпам.

Мы, как личности, тоже переживаем этот сдвиг. Для наших родителей образование длилось целую карьеру. Теперь это может длиться 5–10 лет. 1 С ускорением темпов изменений актуальность и валидность способности «знать» стабильный запас знаний уменьшается, в то время как другие способности, такие как творчество, сочувствие и способность читать контекст, становятся более важными. Наши дети действительно должны будут серьезно относиться к обучению на протяжении всей жизни, постоянно совершенствуя свои навыки. Скорее всего, они будут переходить в совершенно новые области учебы и работы более чем несколько раз за свою карьеру. Как и учреждениям, нам также потребуется разработать новые методы и возможности, адаптированные к времени.

В условиях давления нового, современного мира люди обратились к некоторым старым и очень старым практикам. Примером такого явления, как конференция «Мудрость 2.0», является растущее движение, построенное вокруг осознанности, медитации, благодарности и цифровой детоксикации — и все это является реакцией , как противоядие , на повышенный стресс. Сектор благосостояния переживает бум, испытывая новый спрос на старые практики, а также развивая новые практики и явно новые повороты старых практик.Йогу никогда не просили сделать так много для стольких людей. Фактически, недавнее исследование показало, что количество людей, практикующих йогу в Соединенных Штатах, с 2012 года увеличилось почти на 80 процентов, при этом практикующие тратят на обучение более 16 миллиардов долларов в год. 2 Между тем, расходы на медитацию в 2015 году составили чуть менее 1 миллиарда долларов, и эта цифра не включает приложения для осознанности. 3 Рынок товаров для здоровья на рабочем месте в США составляет более 40 миллиардов долларов. 4 В желании понять себя целостным образом и таким образом управлять своей жизнью, здоровьем и благополучием, благополучием, психическим здоровьем, профессиональным развитием, карьерным ростом и даже общественными работами сталкиваются, поскольку границы между этими секторами и частями нашей жизни сталкиваются размытие.

Что мы предлагаем в Раскрытие человеческого потенциала — это набор из упреждающих практик для всех нас, которые могут помочь изменить парадигму, когда мы сталкиваемся с неизвестным и непредсказуемым, от стресса и выживания к возбуждению и жизненной силе. Эти практики включают в себя те, которые поддерживаются (среди прочего) движением Мудрость 2.0, которые позволяют вам замедлить и повторно закрепить себя. Мы называем эти методы замедления «корнями». Но мы также считаем, что методы Roots могут иметь большую ценность не только при проактивном использовании, но и в сочетании с другими методами, такими как создание разнообразной сети социальных сетей, путешествия и «снятие расписания» — до , ускорение и изучение новые арены для обучения и роста. Мы называем эти методы ускорения «стрельбой».

Соединяя практики Roots с практиками Shoots, люди имеют возможность не только сосредоточиться, улучшить самочувствие и стать более продуктивными (все потенциальные результаты любой одной практики), но также стать более адаптируемыми, более способными к обучению. меняющийся контекст, более чуткий, более творческий и гибкий в создании новых подходов и адаптации старых, чтобы поддерживать себя на протяжении всей карьеры и всей жизни.

Это не история о том, чтобы «выписаться» или пойти по менее продвинутому пути.Речь идет о проверке себя и других; наклоняться и выбираться наружу; прыгать в поток идей, людей и информации, чтобы научиться новым ударам; и вихрем, чтобы восстановить равновесие. Речь идет о том, чтобы научиться двигаться с определенной целью и использовать потоки и «поток», 5 , чтобы успешно и устойчиво жить и работать. Нам очень интересен путь, по которому мы все идем. Речь идет о том, чтобы каждый из нас находил способы создать для себя лучший путь, следя за тем, чтобы этот путь вел нас туда, куда мы хотим идти, и понимал, что у нас есть множество вариантов для его преодоления.

Хотя в этом отчете основное внимание уделяется практике для отдельных лиц, учреждения должны играть важную роль, создавая среду, которая ускоряет внедрение этих практик в меняющихся контекстах Большого сдвига. Это, в свою очередь, наделяет учреждения кадрами, которые могут привнести творческий потенциал, любопытство, размышления и устойчивость к вызовам изменяющейся и неизвестной бизнес-среды будущего, что приведет к повышению производительности и повышению производительности и результатов.

В оставшейся части этого отчета мы строим основу вокруг концепции «Корни и побеги» и используем ее для изучения разнообразных практик, имеющих отношение к нашей нынешней и будущей работе и жизни. Эта структура предназначена для того, чтобы предоставить новую линзу, через которую можно увидеть некоторые из надежных исследований и инструментов, которые уже существуют, и предложить способы использования некоторых из этих инструментов и возможностей по-разному или с другой направленностью. Мы обсудим, как некоторые существующие практики вписываются в эту структуру и где могут быть пробелы, а также возможные механизмы для подключения Roots к Shoots.

При разработке этого отчета мы заметили, что возникли три темы:

  • Практики Roots and Shoots должны быть проактивными, а не реактивными : Основание для рассмотрения этих практик не для их — в частности для Roots — хорошо задокументированной ценности в смягчении стресса и «занятости». , », Но за их большую ценность в раскрытии и поддержании потенциала.
  • Замедление (корни) и ускорение (побеги) дополняют друг друга, а не противоречат : Поскольку так много людей уже практикуют корни, можно, вероятно, получить большой нереализованный потенциал, вдумчиво подключив корни к новым побегам, чтобы они усиливают и информируют друг друга.
  • Раскрытие потенциала — это процесс разучивания и обучения : Взаимодействие между корнями и побегами и направленность самих практик помогают нам отучить ментальных моделей и способов работы, которые больше не являются полезными и учатся навыки и способности, актуальные для нашей будущей жизни.

У нас нет ответов на все вопросы. Мы надеемся, что этот отчет станет началом разговора и даст основу для размышлений о вариантах и ​​о том, как они поддерживают ваши индивидуальные и институциональные цели.В идеале, практики Roots and Shoots — это не просто реакция на стресс, которую вы цепляетесь, как спасательный круг, когда вы проезжаете мимо. Скорее, это проактивные инструменты, созданные специально для того, чтобы лучше реализовать свой потенциал.

Индивидуальная эластичность для непредсказуемого мира

Баланс, особенно баланс между работой и личной жизнью, часто кажется целью, какой бы труднодостижимой она ни была, когда мы пытаемся разработать новые практики, связанные с нашей работой и жизнью. Нам говорят, что наша жизнь и наша трудовая жизнь может быть долгой — дольше, чем у предыдущих поколений 6 — и мы знаем, что должны поддерживать свое тело, разум и отношения на протяжении всей этой жизни.Для этого переходим к балансировке. Но является ли баланс единственной или даже правильной целью? В моменты несчастья мы склонны замечать большие дисбалансы и думать, что баланс — это ответ. Но для многих из нас, размышляя о своей карьере и стремлениях, а также о том, как мы оцениваем себя и находим смысл, прогресс или влияние могут быть такими же необходимыми для поддержания себя, как и баланс.

Если баланс не обязательно является целью, что тогда? Дискурс о личных практиках во времена экспоненциальных изменений имеет тенденцию делиться на ускорение и замедление, не столько противореча друг другу, сколько разъединяясь, каждый лагерь не обращает внимания на важность другого.С одной стороны, практики для ускорения: делать больше, становиться больше, становиться лучше, быстрее, сильнее. В этом лагере мы выявляем страсти, входим в состояние потока и взламываем все в стиле Тима Ферриса; Ответы: из , цифровые инструменты делают их все в пределах досягаемости, и единственный вопрос: что вам мешает? В другом лагере — практики для замедления: внимательность, медитация, цифровой детокс. Ответы: там , если вы можете не отвлекаться на достаточно долгое время, чтобы слушать.

Оба лагеря реагируют на возрастающее давление, которое мы все чувствуем в настоящее время. Целью первого является необходимость достижения, сохранения актуальности и конкурентоспособности в более быстром мире, где не хватает систем социальной защиты и социальных контрактов. Цель второго — смягчить и оправиться от фактического давления постоянно активного, быстро меняющегося, конкурентного мира. Кажется несовместимым, каждая цель указывает на разные практики.

Как мы уже писали в другом месте, 7 , эта ситуация осложняется тем фактом, что срок полезного использования определенных навыков сокращается, и трудно предсказать, какие именно навыки понадобятся организации в следующий раз.Любая работа, которую можно стандартизировать и превратить в рутинную, является вероятным кандидатом на автоматизацию, а быстрое совершенствование ИИ (искусственный или расширенный интеллект) посягнет даже на некоторую работу, требующую «суждения». То, что останется, является предметом другого отчета, но мы считаем, что у людей все еще будет много способов улучшить машины и машины для улучшения людей. Любопытство, сочувствие и креативность, а также находчивость, гибкость и настойчивость будут критически важными способностями для удовлетворения требований будущего.Способность учиться (новые навыки, новые контексты и новые приложения), гибкость в применении навыков и инструментов по-новому, а также творческий подход к созданию новых знаний будут иметь первостепенное значение.

Если мы возьмем в качестве нашей цели устойчивые, долгосрочные результаты, методы замедления и ускорения можно будет рассматривать как взаимодополняющие, а не противоречащие друг другу. Было доказано, что методы замедления улучшают творческий потенциал, настойчивость и сочувствие. 8 Практики ускорения работы подогревают любопытство, открывают новые ресурсы и открывают нам новые идеи и контексты, которые могут оказаться актуальными для нашей области или занятий.Оба имеют решающее значение для способности участвовать в том типе обучения, которое, по нашему мнению, будет становиться все более важным для сотрудников: то, что создает новые знания (идеи, методы, подходы), в отличие от усвоения существующих запасов знаний.

Взятые вместе, ускорение и замедление формируют то, что мы называем «индивидуальной эластичностью»: гибкость и отзывчивость в системе, разработанной, чтобы быть гибкой и отзывчивой. Индивидуальная эластичность заимствована из концепции «устойчивости», разработанной Джошуа Купером Рамо, которая определяется как способность становиться сильнее, а не просто выживать или приходить в норму в результате нагрузок на систему. 9 Эта сильная, гибкая, отзывчивая система — наша индивидуальная эластичность — возникает благодаря культивированию как способности замедляться, так и способности ускоряться. Отголоски этой концепции можно найти в китайской философии инь-ян, которая описывает, как «противоположные или противоположные силы на самом деле дополняют друг друга, взаимосвязаны и взаимозависимы в естественном мире, и как они порождают друг друга, поскольку они взаимосвязаны друг с другом». 10 Кроме того, индивидуальная эластичность зависит от развития способности переключаться между замедлением и ускорением в течение недель и месяцев — а также в течение дня или часа — с помощью набора практик, которые соответствуют каденции и ритм, который нужен человеку.

Сосредоточение внимания на ускорении без пространства или возможностей для замедления и размышлений может привести к выгоранию, или к продолжению темы, или к продолжению карьеры, выходящей за рамки его жизнеспособной жизни. Точно так же методы замедления и заземления могут быть полезными и исцеляющими, но без сосредоточения, направления и экспериментов они могут привести к застою. Мы питаем наш разум, дух и тело через рост и исследования, а также отдых. Когда понимается, что обе стороны дополняют друг друга, и их намеренно преследуют, чтобы усилить друг друга, эффект на раскрывающий потенциал будет больше.

В то время как разные этапы жизни и карьеры могут диктовать большую потребность в одних практиках по сравнению с другими в любой момент времени, совершенно необходимо, чтобы люди обладали способностью замедлять и ускоряться, а также разрабатывать ряд методов ускорения и ускорения. замедляющие практики, которые можно использовать в течение всей жизни.

Структура корней и побегов

Представьте себе дерево. Он прижился к земле. Благодаря системе сильных корней, закрепленных в почве и камнях, дерево получает питательные вещества, воду и стабильность — все это необходимо для здоровья и роста дерева.У сильного дерева также есть ветви, новые побеги, которые распространяются вверх и в небо. Через эти побеги дерево собирает солнечный свет для фотосинтеза, который также необходим для здоровья и роста дерева.

Корни и побеги жизненно важны — не только необходимы, но и взаимозависимы, образуя цикл. Мы думали, что это полезный способ подумать об одновременной необходимости в нашей жизни циклического перехода между замедлением (Корни) и ускорением (Побеги), если мы хотим здоровья и роста.

Рост — ключевой фактор в этой структуре. Многие практики ориентированы на здоровье, часто определяемое как восстановление или сопротивление стрессу во всех его проявлениях в нашем теле, работе и отношениях. Нет никаких сомнений в том, что само по себе здоровье или отсутствие вреда является неотложной целью само по себе. Однако многие из нас, признаем мы это или нет, хотят чего-то большего, чем здоровье и отсутствие боли. Большинство из нас когда-то хотели кем-то быть или чем-то заниматься. Большинство из нас до сих пор это делает.Это сердце нашей структуры, ствол нашего дерева: основная причина заниматься практикой Roots and Shoots — раскрыть наш потенциал.

Мы считаем, что обучение и разучивание — которые вместе лежат в основе роста — происходят через взаимодействие корней и побегов. Обучение и отучение происходит на двух уровнях. Во-первых, мы должны изучить и принять новые практики, а также — что не менее важно, но, возможно, труднее — отучиться и прекратить применять старые практики, которые нам не служат.Во-вторых, чтобы стремиться к росту, мы должны признать, что цель внедрения новых практик заключается в изучении новых навыков и подходов, которые наиболее актуальны в данный момент и будут служить нам в динамичном будущем. Цель состоит в том, чтобы познакомиться с новыми идеями и новыми взглядами на мир, развить новые навыки и методы, а также открыть для себя новые применения навыков и инструментов, которые у нас уже есть.

В нашей структуре мы начинаем с определения ключевых элементов корней и побегов.Эти элементы описывают, «как» рост и обучение происходят в цикле «Корни и побеги». Что значит быть в Корнях, в пространстве замедления? Что значит быть в Стрельбе, в пространстве ускорения? Эти элементы, которые мы опишем более подробно позже, включают Rest , Reconnect и Reflect and Reframe for Roots, а также Act , Adjust and Align и Accelerate and Amplify for Shoots.

В широком контексте элементов, определенные виды деятельности необходимы для поддержки и поддержания цикла обучения.Именно здесь на помощь приходят практики . Практики — это отдельные, осязаемые действия, которые мы можем встроить в нашу повседневную жизнь, чтобы помочь развить способность ускоряться и замедляться в служении нашим ценностям и устремлениям. Наша структура определяет несколько «мета-практик» (таких как «формирование интуитивной прозорливости») для определения целей, которые будут питать и поддерживать цикл. Эти мета-практики помогают еще больше отделить осознанные практики от повседневной деятельности, которая нас поглощает, — от внешней занятости и бегства от реальности, от внутренней тревоги и ретроспективы, которые не помогают нам ориентироваться в меняющемся мире.

В то время как хорошо разработанные практики уже существуют в рамках одних мета-практик, в других метапрактика определяет цель, которая еще не поддерживается эффективными и доступными практиками. Некоторые практики также соответствуют множественным метапрактикам; медитация, например, служит для «пополнения и восстановления энергии», а также для создания пространства для «изучения основных ценностей». Наше намерение в отношении структуры состоит не столько в том, чтобы создать авторитетное, взаимоисключающее отображение всех практик, сколько в том, чтобы предложить способ подумать о роли практик, которые у нас есть, и определить, чего не хватает.

Приняв практику Roots and Shoots и пройдя циклы обучения и отучения, человек может обнаружить цель и страсть. Иногда цели, которые мы ставим, дают нам цель; В идеале наше чувство цели придает форму нашим целям. И если у нас, как у людей, еще нет цели или цели, у нас есть врожденное любопытство, потребность в новизне и обучении, которые необходимо постоянно подпитывать для поддержания здоровья и поддержания жизненных сил. В процессе подпитки нашего любопытства и углубления нашего понимания в конкретных областях интересов мы открываем новые возможности для исследования и связи с другими областями, которые вызывают наш интерес или в которых мы обладаем уникальными возможностями.Благодаря этому ветвлению, возвращению и объединению потоков навыков и знаний мы можем раскрыть свое чувство цели и развить свою страсть.

Как происходит обучение

Неграмотным в 21 веке будет не тот, кто не умеет читать и писать, а тот, кто не научился учиться. — Герберт Герджой, «Шок будущего» Элвина Тоффлера

Концепция Roots and Shoots помогает выявить, где наши практики не сбалансированы и где нам, возможно, придется инвестировать. Однако более крупная цель состоит в том, чтобы сосредоточить наше внимание и энергию на развитии продуктивной динамики между корнями и побегами, чтобы мы работали лучше и более точно соответствовали нашей цели, независимо от того, как меняется окружающая среда. Если мы думаем о таких практиках, как медитация, как о средствах, которые можно использовать для достижения нескольких целей, стоит сначала изучить цель — достижение роста и устойчивого повышения производительности — чтобы понять, как разучивание и обучение происходят во взаимодействии между корнями и побегами.Установив, как должна работать эта динамика, мы можем затем использовать призму разучивания и обучения для рассмотрения конкретных практик.

Тип обучения, который нас больше всего интересует, — это интегрированное обучение, при котором человек не только приобретает навыки или знания о конкретном контексте, но также генерирует идеи и применяет свои новые навыки и идеи в других областях. Обучение, которое фокусируется только на методах, зависящих от контекста, или овладении существующими запасами знаний может быть полезным, но не всегда помогает нам ориентироваться в меняющемся мире; 11 интегрированное обучение, напротив, накапливается и постоянно развивается. Первый тип обучения подобен сбору фруктов для еды по сравнению с посадкой семян фруктов, чтобы вырастить больше деревьев. И то, и другое потенциально может обеспечить какое-то время жизни, но интегрированное обучение похоже на объединение удобрений и семян для выращивания фруктового сада, который может поддерживать нас в течение долгого времени и при более высоких уровнях производительности.

На приведенном ниже рисунке обозначены шесть элементов в корнях и побегах, которые способствуют интегрированному обучению. Важно отметить, что эти шесть элементов не нужно исследовать в каком-либо конкретном порядке; не существует установленного пути для обучения и роста.Скорее, человек может воспользоваться возможностью начать сознательное переключение между Побегами и Корнями и предпринять сознательные усилия, чтобы соединить элементы.

(Изучите интерактивную версию графики.)

В корнях мы замедляемся и оставляем место, чтобы обнаружить и соединиться с фундаментальными ценностями, которые нами движут. Хотя эти виды практик доказали свою эффективность в противодействии растущему стрессу, практики активного подключения к своим корням также обеспечивают стабильность и руководство, повышая нашу способность к сочувствию, творчеству и открытости и служат основой для ускорения.Элементами в Roots являются Rest , Reconnect и Reflect and Reframe .

Противовес замедлению, в Shoots мы ускоряем , исследуя, экспериментируя и расширяя наши горизонты. Съемки питают творчество и сочувствие, а также могут пробудить приверженность и целеустремленность. Ускорение в отсутствие отдыха, восстановления связи, рефлексии и рефрейминга, вероятно, приведет к большей загруженности и спорадическому изолированному обучению, чем к интегрированному обучению.Элементами в Shoots являются Act , Adjust and Align и Amplify and Accelerate .

Концептуально цикл начинается в корнях с Rest . В Rest мы собираем энергию, необходимую для обучения, и обращаем внимание на новую информацию. Отдыхать — значит уйти от дел и ловушки веры в то, что избавление от проблемы «слишком много на наших тарелках» — это «немного больше» работы. Поскольку цифровые устройства и глобальная рабочая сила позволяют работать вместе с нами домой, в выходные и отпуск, настоящий отдых становится все более важным, как в течение дня (подумайте о капсулах для сна в компаниях нового поколения), так и в течение более длительных периодов времени.Улучшая наши отношения с собой и другими, Rest создает пространство для творчества и открытия опыта. 12

Отдых часто является предварительным условием для Act . Действовать означает сделать шаг в определенном направлении с целью либо сбора информации (о себе или о нашем окружении), либо применения новой информации (обучения) на практике. В нашем контексте Закон относится к упреждающим и осознанным действиям, направленным на то, чтобы перейти от мыслей к действию, в отличие от реакции на внешние стрессоры, тратящей время и энергию. Одна из ловушек технологий, которые позволяют нам пассивно поглощать бесконечный контент, независимо от того, насколько он информативен, заключается в том, что мы можем никогда не предпринимать действий, необходимых для обучения и роста.

«Размышлять и переосмыслить» — значит интерпретировать данные и опыт, которые мы получаем в результате действия, и переформулировать предположения, чтобы включить новую информацию в наше мировоззрение. Одним из аспектов того, что, по нашему мнению, будет более быстро изменяющаяся бизнес-среда, является то, что лежащие в основе допущения и контексты могут и будут меняться.Неспособность включить новые предположения и контексты в наше мышление может заставить нас застрять в непродуктивных (или даже обреченных) подходах. Рефлексия приносит осознание и помогает нам интерпретировать новые данные, в то время как рефрейминг помогает усвоить новую информацию, удерживая нас от возврата к старым путям и старым предположениям.

«Размышления и переосмысление» предлагают способы, которыми мы могли бы изменить наши исследовательские действия, чтобы они были более полезными для обучения и соответствовали нашим целям. Они также могут указать, где нам нужно Привести наши действия в соответствие с нашими основными ценностями.Регулировка и согласование — это еще один способ избежать ловушки занятости, гарантируя, что наши новые съемки, наши исследования и действия способствуют достижению наших целей, создавая новые продуктивные возможности для дополнительного, актуального обучения и избегая конфликтов с нашими основными ценностями.

Reconnecting помогает нам формулировать цели и ценности, определяя то, о чем мы хотим узнать. Повторное подключение может дать нам стабильность — еще одно состояние, которое кажется все более редким. Наши коллеги более временны, мы чаще меняем работу и лучше видим потрясения и изменения во всем мире, но мы можем добиться стабильности, воссоединившись с набором ценностей, основным сообществом или местом.Связь с тем, что действительно важно, действует как внутренний ориентир или линза, определяющая, как направлять наши действия, и является мощным противовесом усиливающейся изоляции нашего быстрого цифрового мира. Для некоторых людей восстановление связи может быть отправной точкой: чтобы подтвердить или узнать, какие ценности они придерживаются, и создать сообщества, которые могут помочь им в работе рефлексии и рефрейминга. Однако в нашей занятой жизни, особенно если мы стали особенно отключены от себя, восстановление связи может показаться невозможным без пространства, предоставляемого Покоем, и понимания, порождаемого действием и отражением.

«Отдых и восстановление» помогает создать настрой на «Усиление и ускорение». Усиление и ускорение означает повышение скорости обучения и воздействия за счет участия в деятельности и потоках знаний, которые уже осуществляются и связаны с целями. Сотрудничество с другими людьми, которые участвуют в соответствующих усилиях, помогает нам быстрее получать больше данных и обратную связь. Например, если ваша цель — помочь малообеспеченному населению обрести самодостаточность, вы можете набрать обороты и открыть для себя альтернативные пути и возможности, действуя в качестве наставника или участвуя в сообществах других людей, работающих в сфере образования, бездомных или личных технологии. Наличие чего-то большего, в чем можно поучаствовать, получения большего количества отзывов и более значительных и быстрых результатов, может сильно мотивировать и помочь выдержать ваши усилия в прошлом, столкнувшись с проблемами и неудачами. По мере ускорения нашего обучения мы можем стать более преданными и увлеченными. Здесь также особенно актуальна концепция потока, поскольку люди, которые могут достичь потока, могут намного быстрее ускорить свое обучение.

BetterUp: Коучинг как средство соединения корней и побегов

Алекси Робишо и Эдди Медина, соучредители BetterUp — мобильной платформы, разработанной, чтобы сделать коучинг руководителей доступным «всем», — до сих пор сами регулярно проходят коучинг.Как объясняет Робишо: «Трудно размышлять о собственном познании. Осознавая и сознательно относясь к собственным когнитивным процессам, большинство из нас не может управлять своей психологией в одиночку ». 13

Коучинг для руководителей и лайф-коучинг основан на представлении о том, что индивидуальное развитие, личное и профессиональное, — это процесс , и что людям необходимо руководство и практика для достижения целей. Этот непрерывный, повторяющийся процесс поиска сторонней точки зрения, чтобы помочь соединить и развить наши ценности и действия, наши цели и навыки, а также наше благополучие и нашу способность к росту — вот почему коучинг может быть полезным инструментом, помогающим людям соединить Корни с Стреляет.

Для основателей BetterUp перспектива «всего себя», обеспечиваемая этим типом коучинга, имеет решающее значение для достижения наилучших результатов и поддержания хороших рабочих отношений и поведения. Коуч может предлагать и структурировать как интроспективные, так и исследовательские действия, чтобы помочь людям получить опыт и овладеть навыками, которые им необходимы для личного и профессионального развития. В прошлых жизнях они осознали, что многие из их сверстников, особенно в начале карьеры, обладали огромным талантом и потенциалом, но по разным причинам в конечном итоге застряли, разочаровались или саботировали себя, по-видимому, не в состоянии реализовать свой потенциал.Цена для организаций, семей и самих этих людей была не только неисчислимой, но и казалась ненужной. Это были люди с мотивацией, умственными и финансовыми ресурсами, которые привыкли ставить и достигать целей и внедрять новые практики в некоторых сферах жизни: благодатная почва для коучинга. Но коучинг часто рассматривался как непомерно дорогое удовольствие, льгота для молодых руководителей стартапов или вложение для профессионалов среднего звена, которые хотели сделать следующий скачок.

Убежденные, что коучинг принесет пользу большему количеству людей, Робишо и Медина обратились к технологиям, чтобы устранить барьеры для ресурсов и «демократизировать» коучинг.Платформа BetterUp подбирает для каждого пользователя тренера, с которым они встречаются виртуально через видеочат для регулярных сессий. Руководствуясь одним из нескольких «треков» (выбранных пользователем), коуч также обслуживает виртуальные «небольшие» ресурсы (статьи, подкасты, видео и т. Д.) И другие упражнения, выбранные для поддержки конкретных потребностей человека. Благодаря технологическому интерфейсу и его способности дополнять живых тренеров коучинг может быть более доступным, более удобным и более доступным, чем традиционный коучинг или терапия для многих людей.

С одной стороны, коуч помогает с определенными управленческими навыками и рабочими ситуациями. Тренер предоставляет «песочницу» для отработки новых способов существования и взаимодействия, место для отработки нового навыка в более снисходительной среде, а также для получения полезных отзывов об этом. Большинству людей неудобно чувствовать себя некомфортно, и в нашей рабочей среде, как правило, не очень безопасно практиковаться и экспериментировать с нашими навыками и способностями. Как объясняет Медина: «В нашей рабочей жизни возникает большее давление, чтобы сделать все правильно.Люди действительно не склонны к риску, не исследуют углы и не испытывают дискомфорта не только потому, что им не нравится это чувство, но потому, что они чувствуют, что находятся в неумолимой среде, и беспокоятся о том, чтобы прокормить свою семью или оплатить счета. если они не поймут это правильно ». 14

В то же время программа коучинга может помочь людям в изучении их основных ценностей и в создании основы для дальнейшего изучения и стремления к успехам. Используя подход позитивной психологии, BetterUp фокусируется на создании способностей, таких как Надежда, Эффективность, Устойчивость и Оптимизм (HERO), которые лежат в основе развития навыков.Недостаток способностей влияет на ваш подход к работе и жизни. Хорошая новость в том, что эти способности можно измерить и развить. Робишо указывает на его собственную склонность к отсутствию оптимизма и на то, как его тренер определил это и начал давать ему упражнения, чтобы практиковать преодоление негативного мышления, эффективно развивая его способность к оптимизму.

Думая о дереве, эти резервуары емкости аналогичны глубине Корней, определяя стабильность того, насколько высоко и далеко могут заходить побеги.Расширенный коучинг может обеспечить основу и кураторство для практик, а также действовать как переводчик, чтобы связать работу, которую мы делаем в Корнях, с работой, которую мы делаем в Shoots, делая эти связи видимыми для человека.

Практики для раскрытия потенциала

Многие существующие практики согласуются со структурой Roots and Shoots и имеют независимую от нее ценность. Однако, как описано в предыдущем разделе, мы считаем, что такие практики имеют больше силы, чтобы подтолкнуть нас к реализации нашего потенциала, если они собраны в единый набор, включающий «Корни и побеги», и рассматриваем эти практики через призму обучения и отвыкания.С этой целью на рисунке ниже мы выделили шесть основных целей, определенных как мета-практики , и перечислили несколько примеров практик для иллюстрации.

(Изучите интерактивную версию графики.)

В то время как элементы , описанные в предыдущем разделе, можно рассматривать как общий подход к переходу между различными типами практик для обучения и роста, метапрактики описывают конкретные цели, которых должен достичь набор практик для облегчения непрерывного процесс раскрытия нашего потенциала.Таким образом, шесть мета-практик не соответствуют непосредственно элементам.

Перечисленные методы ни в коем случае не являются исчерпывающими. Однако ясно одно: некоторые области связаны с гораздо более доступными и зрелыми практиками, чем другие, особенно в области всходов, где четко определенные практики встречаются редко. Тем не менее, это постоянно меняющаяся экосистема, и появляется гораздо больше практик и инструментов для достижения этих целей. Например, все больше книг, лекций и семинаров посвящается различным лайфхакам, некоторые из которых могут быть применимы для ускорения.Возникли виртуальные сообщества, позволяющие более легко делиться и совершенствовать практики. Кроме того, технологические инструменты (см. Врезку «Жизнь в развивающемся мире« транстех ») преодолевают множество препятствий на пути доступа к методам Roots и Shoots и их применения.

Не существует единого правильного набора практик. Идея состоит в том, чтобы отдельные люди могли собрать свой собственный набор практик, которые в совокупности поддерживают обучение и разучивание таким образом, чтобы это было актуально и доступно для каждого человека. Соответствующие методы могут меняться со временем и зависеть от множества факторов.В идеале каждый человек будет в состоянии принять как большие, так и маленькие практики, те, которые определяют наши годы, и те, которые формируют наши минуты, чтобы постоянно наращивать потенциал для обучения и роста.

Мета-практики, поддерживающие обучение и рост в цикле «Корни и побеги», включают:

  • Пополните запасы энергии и зарядитесь энергией: Один из наиболее частых результатов сегодняшнего образа жизни, который всегда связан и никогда не завершается работой, — это выгорание или, возможно, чаще — менее заметное и более коварное переживание постоянной усталости.Сознательный выбор уйти от дел — это первый шаг. Мы можем форсировать перерыв, например, планируя периодические перерывы в наших календарях, используя персональный трекер, чтобы напоминать нам делать микроперерывы каждый час, поддерживать отдельные телефоны и компьютеры для работы и личного использования, или, что еще более важно, принимая творческий отпуск. После форсированного перерыва конкретные дополнительные практики могут помочь нам восстановить силы и заряд энергии к перерывам — умственно, физически и эмоционально.
  • Изучите свои основные ценности: Еще одним недостатком постоянной занятости является то, что трудно найти время для самоанализа. Со временем мы теряем связь даже с пониманием того, что мы ценим, что может привести к кризису идентичности и безнадежности или отчаянию, когда трудности неизбежно возникают в нашей повседневной жизни. Слишком часто требуется травмирующий опыт — смерть любимого человека, неожиданная болезнь, увольнение — чтобы заставить нас отступить и проанализировать свои основные ценности и стремления.В результате к тому времени, когда мы заглянем внутрь себя, наша повседневная жизнь может оказаться далеко за пределами наших основных ценностей, и мы можем скрыться от этого осознания, когда оно кажется угрожающим или неуправляемым. Проактивные, постоянные практики, направленные на изучение основных ценностей, могут помочь сделать самоанализ безопасным и продуктивным.
  • Развивайте сообщество: Параллельно с самоанализом и внутренней проверкой необходима внешняя проверка отражения и рефрейминга. Учитывая это, процесс развития сообщества, если он делается правильно, требует, чтобы мы сделали себя уязвимыми, выставили на всеобщее обозрение наши цели и основные ценности, а также наши мысли о них.Внешняя проверка наиболее эффективна в небольшом сплоченном сообществе: сообщество, которое понимает вас и ваш контекст так же хорошо, как и рассматриваемую проблему, сообщество, которое будет продвигать и подталкивать ваши взгляды и выводы, но которое также поддержит вас в принятии действие на них.
  • Изучите грани: В корпоративном мире самые прорывные инновации происходят из «краев» — маловероятного кандидата, случайного соседства, на которое лидеры рынка не обращают внимания. Для отдельных людей такие грани, как маловероятная связь, случайный навык, который вы игнорировали в зрелом возрасте, могут быть благодатной почвой для роста.Это недостаточно развитая область, и необходимы новые методы, которые помогут нам найти соответствующие грани без каких-либо предписаний, чтобы мы упустили интересные смежности. В то же время нам также нужны практики, которые открывают нам больше граней и помогают нам понять и осмыслить то, что мы находим на гранях, которые мы выбираем для исследования. Социальные сети в Интернете предлагают один из способов получить доступ к большему количеству преимуществ, но для этого необходимо использовать социальные сети противоречивым образом, уделяя меньше внимания близким друзьям и семье, которые похожи на нас, и развивать более слабые связи с более широкой сетью людей, чьи убеждения и поведение менее похоже.Эта практика может открыть нам больше крупиц информации, идей и перспектив, чем мы могли бы встретить среди близких друзей.
  • Будьте неудобными: Находиться вне зоны комфорта — один из признаков того, что у вас есть возможность узнать что-то новое. Напротив, чувство комфорта возникает, когда вы находитесь на автопилоте, когда мозг использует нейронные ярлыки, чтобы справиться с ожидаемыми задачами с максимальной эффективностью. Когда вам неудобно, ваш мозг и все ваши чувства обращают внимание.Они пытаются составить карту нового опыта или новой информации и понять ее. Узнавать что-то новое обычно изначально неудобно.
  • Формальная интуиция: Одна из самых неудобных задач для многих из нас в сегодняшнем мире с жестким расписанием — иметь незапланированное время. Учитывая, насколько мы заняты и насколько занятыми, по нашему мнению, мы «должны» быть, наличие свободного времени без расписания кажется кощунственным. Эта тенденция к заполнению календаря делает только одно: гарантирует, что не будет никаких сюрпризов.В лучшем случае вы обращаетесь к тому, что у вас на тарелке. У вас мало возможностей для чего-то нового — мысли, идеи, опыта — войти в ваш мир. Один из способов противодействовать этому — активно планировать свободное время, особенно во время путешествий, но также и в своем обычном графике. Идея состоит в том, чтобы оставить пространство не только как средство передышки, но и с намерением сказать «да» на приглашение или просьбу, даже если они кажутся случайными и результат не ясен сразу. Оставьте место, чтобы вы могли принять неожиданный, но интригующий запрос, и подойти к нему непредвзято, стремясь сначала научиться, а затем развивать — а не критиковать — представленные идеи.

Наконец, непросто связать практики Roots и Shoots значимым образом. Это требует способности время от времени отступать и объективно смотреть на наши действия и идеи, чтобы выявить закономерности и применить идеи, полученные в результате одной практики, для направления другой.

Сигналы от корней

Многие практики связаны с корнями; некоторые существовали в той или иной форме на протяжении тысячелетий. Но хотя практики могут и не быть новыми, вокруг них формируются новые организации, сообщества и инструменты, которые предполагают растущий интерес и новую роль для старых практик в завтрашнем сверхсвязанном, насыщенном технологиями мире.Следующие ниже примеры выделяют некоторые из новых подходов, которые помогают внедрять методы работы с корневыми каталогами с помощью технологий и вопреки им.

Wisdom 2.0 : Каждый год тысячи людей — от руководителей и сотрудников технологических гигантов, таких как Google, Facebook и LinkedIn, до буддийских монахов и всемирно известных практиков осознанности, йогов, художников и целителей, ученых, общественных активистов, и политики — собираются в Сан-Франциско на конференцию Wisdom 2.0. Их объединяет желание научиться жить с «большей мудростью, целеустремленностью и смыслом», используя технологии таким образом, чтобы создать более открытую и здоровую культуру.” 15 То, что начиналось как небольшое интерактивное собрание из 325 человек в 2009 году, выросло до одного из тысяч, в котором проводятся беседы, комнаты для практики и фасилитируемые практики, а также встречи под руководством сообщества. Дополнительные спутниковые конференции, встречи и другие встречи возникли по всему миру, часто следуя тем же путям, что и технологическая индустрия, с которой она связана. Основатель Сорен Гордхамер считает, что интерес к конференции отражает неудовлетворенную потребность в более глубоком смысле и связях, совпадающих с растущим процентом американцев, не принадлежащих к какой-либо религии. 16

Каждая конференция посвящена немного другой теме, и участники ориентируются на такие темы, как мудрость в обществе, права ветеранов, образование, коучинг, внимательность, политика, бизнес и нейробиология. 17 Например, на конференции 2014 года Арианна Хаффингтон поделилась тем, как собственный срыв помог ей переосмыслить успех. 18

Задуманная как сотрудничество с технологической индустрией, Wisdom 2.0 вызвала жаркие обсуждения — и сообщества для изучения новых практик — осознанности в наш век высоких скоростей в Кремниевой долине и во всем мире.

Digital Detox: В 2012 году, когда основатели Леви Феликс и Брук Дин вернулись в Соединенные Штаты из двух с половиной лет путешествия по 15 странам, общество изменилось: «Экраны были везде, и все были включены. их.» 19 Осознавая, что борьба их сверстников с отключением от своих личных технологий и взаимодействием с их непосредственным окружением влияет на личные отношения и благополучие, пара провела ретрит по «детоксикации» из 10 человек.В настоящее время бизнес включает в себя персональные оздоровительные центры, где технологии и сети строго запрещены и где основное внимание уделяется созданию пространства для людей, чтобы они могли глубоко и творчески мыслить, а также корпоративные мероприятия — напитки без устройств и Camp Gounded: летний лагерь для взрослых — для помочь людям восстановить связь с нецифровой жизнью и обрести вдохновение, равновесие и связь. Самопровозглашенная «замедление темпов роста», а не стартап, организация Digital Detox руководствуется представлением о том, что «технологии должны служить инструментами, связывающими нас.. . когда мы празднуем жизнь, по-настоящему улучшая нашу уникальную жизнь, вместо того, чтобы отвлекать, беспокоить или разрушать нас ».

Хотя они считают, что мы как общество находимся на критическом этапе для сознательного переосмысления наших отношений с устройствами путем «разработки новых положительных социальных норм и этикета, а также путем изменения способов создания и проектирования наших цифровых технологий», 20 a Все больше исследований исследуют влияние постоянно включенного мира:

  • Среднестатистическому сотруднику требуется 25 минут, чтобы оправиться от прерывания, и только 11 минут между перерывами. 21
  • В среднем пользователь компьютера проверяет 40 веб-сайтов в день и переключает программы 36 раз в час. 22

Каждый десятый американец сообщает о депрессии; у активных интернет-пользователей в 2,5 раза больше шансов впасть в депрессию. 23

Для Digital Detox миссия состоит в том, чтобы вдохновлять, обучать и расширять возможности своих сверстников для создания более осознанной, значимой и сбалансированной жизни как в сети, так и вне ее. «Дело не только в отключении. Речь идет о том, чтобы заново открыть для себя то, что происходит, когда мы действительно включаемся в жизнь.” 24

Headspace: В недавнем выступлении Энди Паддикомб рассказал о своих ранних мыслях о медитации как о аспирине для разума: «Вы испытываете стресс, вы занимаетесь медитацией». Когда он изучал медитацию как тибетский монах, он понял, что ее можно применять как профилактическую практику.

Во время учебы Пуддикомб стал лучше ценить и понимать настоящий момент — не теряться в мыслях, не отвлекаться, не быть подавленным эмоциями.«Особенно, — как он описывает, — когда мы можем что-то с этим поделать. Где есть положительный, практичный, достижимый, научно проверенный метод, который позволяет нашему разуму быть здоровее, внимательнее и меньше отвлекаться ». 25

В надежде донести осознанность до масс, Puddicombe стал соучредителем Headspace, мобильной платформы для медитации. Идея платформы состоит в том, что многие люди не практикуют медитацию, потому что не знают, как это сделать, и это кажется пугающим или требует слишком много времени.Однако, основываясь на исследованиях, которые показывают, что всего 10 минут регулярной медитации могут принести значительную пользу, платформа Headspace предлагает 10-минутные практики медитации для подписчиков на их мобильных устройствах. Практики варьируются от простых сеансов дыхательной медитации до управляемых практик, которые помогают людям создать инструментарий, на основе которого можно развивать свою собственную практику и положительно повышать внимательность.

Headspace теперь обслуживает более 8,5 миллионов пользователей в 200 странах и предлагает сотни часов управляемой медитации, адаптированной к конкретным темам, таким как стресс, тревога, сосредоточенность, творчество и отношения.Эта служба известна тем, что делает медитацию более демократичной и вызывает культурный сдвиг в том, как мы думаем и говорим о ней. 26

Сигналы от побегов

Людям нужны методы для надежного и систематического сбора информации и использования ее для информирования своих целей, выявления новых плодотворных источников обучения и ускорения их прогресса и воздействия. В целом, эти практики менее четко определены. Мы можем найти элементы, которые поддерживают наше исследование Shoots, в различных текущих предложениях и организациях.В следующих примерах выделены некоторые подходы, которые помогут использовать практики Shoots.

Flow Genome Project: Как объясняет Стивен Котлер в книге The Rise of Superman , и он, и соавтор Джейми Уил пришли к пониманию силы потока для улучшения жизненных обстоятельств человека в результате переживания опасных для жизни условий. Впервые определенное психологом Михаем Чиксентмихайи, поток — это состояние концентрации, которое уравновешивает сложность задачи и умение человека достичь «пикового состояния, когда мы оба чувствуем себя лучше всех и работаем наилучшим образом.Это преобразование доступно каждому и где угодно при соблюдении определенных условий ». Находясь в потоке, мозг получает больше информации в секунду и обрабатывает ее более глубоко, что, как было показано, улучшает обучение, креативность и оптимальную производительность. 27

Для Котлера и Уила поток позволил им преодолеть то, что казалось изнурительным, поэтому они заинтересовались использованием новых методов визуализации мозга, биохимии и количественных инструментов отслеживания потребителей, чтобы количественно определить и лучше понять, что такое поток и в каком потоке. определение приемов для надежного входа в него.Они обнаружили, что «взлом потока» — преднамеренный переход в состояния потока — более распространен среди спортсменов-любителей приключенческих видов спорта и других экстремальных спортсменов, чем среди среднего населения. Идея проекта Flow Genome Project состоит в том, чтобы довести концепции взлома потока от крайностей до мейнстрима. Для Котлера открытие того, что с нейрохимической точки зрения мозг не может отличить физические последствия от эмоциональных, предполагает, что принятие социальных рисков, таких как обмен идеями на встречах или защита непопулярной позиции, может вызвать состояние потока, подобное для спортсменов-любителей.Ключ к потоку — сосредоточенность, а риск или предполагаемый риск управляет фокусом. 28

Цель проекта — перепроектировать поток и открыть его всему миру. Исследователи определили 17 «триггеров» по ​​четырем категориям (психологический, экологический, социальный и творческий), которые, как считается, облегчают переход в состояние потока. Эти триггеры указывают на возможные индивидуальные практики и имеют значение для нашей современной рабочей среды (например, уравновешивание потребности в интенсивно сфокусированном внимании с потребностью в полноценном взаимодействии между различными участниками).Котлер указывает на тактику, которую использовал покойный Стив Джобс, которая «значительно повысила количество новизны, непредсказуемости и сложности окружающей среды», как средство увеличения потока, новаторства и творчества. 29

В дополнение к рассказу о потенциале потока (в книгах и документальных фильмах) проект Flow Genome Project создал программу обучения и Flow Hacker Nation, сообщество из 500+ человек, которые экспериментируют с практиками входа и поддержки течь.Они планируют сделать эти знания более доступными с помощью конкурса X Prize для создания приложения iFlow.

Galvanize: В 2012 году Джим Детерс, Лоуренс Мандес и Крис Онан основали Galvanize, веря в то, что образование и рост должны быть доступны каждому. Они представляли себе сообщество, которое предоставит возможности, способные изменить жизнь любого человека, обладающего способностями и способностями, независимо от происхождения, посредством технологического образования и динамичной сети студентов, предпринимателей, инвесторов, корпоративных профессионалов и наставников для постоянного роста и развития.Пока что Galvanize предлагает 12- и 24-недельные учебные курсы по программированию в веб-разработке и науке о данных, которые преподают доктора философии из крупнейших технологических компаний. Любой, кто хочет «повысить свой уровень», особенно в недостаточно представленных группах в технологической индустрии, может стать профессиональным программистом после окончания учебы. Компания также предлагает пространство для совместной работы для технологических стартапов, а также множество мероприятий и мероприятий для установления контактов и развития карьеры. 30

Объединяя промышленность и образование, учащиеся изучают практические навыки и концепции, которые влияют на работу и получают менее ощутимые навыки и знания, необходимые для работы в 21 веке, несмотря на то, что поступают с разной степенью мастерства.Это был опыт Тима Чана. После 10 лет разработки лекарств в фармацевтической промышленности, Чан почувствовал, что фармацевтические исследования идут на спад. Он обнаружил параллели между созданием молекул и наукой о данных и записался в учебный лагерь Galvanize по науке о данных в Сиэтле, не имея опыта программирования за последние 15 лет. Благодаря мероприятиям и поддержке Galvanize Чан устроился на работу в аналитику продуктов, где он использует данные, чтобы отвечать на вопросы о том, как работает продукт, где проблемы и какие демографические группы пользуются продуктом. 31 Имея венчурное финансирование в размере 85 миллионов долларов, компания в настоящее время управляет шестью кампусами и недавно получила от штата Нью-Йорк 1,3 миллиона долларов на финансирование запланированного кампуса в Нью-Йорке для поддержки развития персонала в соответствии с карьерой 21 века. 32

Такие организации, как Galvanize, поддерживают практики Shoots, предоставляя как соответствующие знания, возможности для действий и применения, так и активные сообщества, где люди могут получить обратную связь и быстро узнать, как добиться большего воздействия.

Сеть посольств: В 2012 году бывший инженер НАСА Джесси Кейт Шинглер помогла превратить особняк в Сан-Франциско с восемью спальнями в общую резиденцию и провести эксперимент по совместному проживанию под названием Посольство, которое в конечном итоге стало флагманом сети посольств . В посольстве находится ряд основных «вкладчиков-резидентов», но также есть места для краткосрочного проживания гостей, коворкинг-пространство, открытое для нерезидентов, и просторные общие помещения, такие как кухня, где готовятся групповые обеды, салоны для еженедельного салона, и ремесленные и рабочие места.Акцент делается на привлечении краткосрочных и долгосрочных жителей, которые хотят сотрудничать, вносить свой вклад и участвовать.

Посольство и несколько других «преднамеренных сообществ» набрали обороты в условиях ограниченного жилищного фонда и процветающего технологического бума, который побудил молодых специалистов искать более экономичные решения для жилья и питания, но ими движет не столько желание сообщества, сколько желание. для экономии масштаба. Сеть посольств в настоящее время включает восемь домов в четырех странах, каждый из которых отражает знания основателей об управлении и принципах проектирования, необходимых для создания динамичной среды, которая способствует обучению и возможностям роста (например, сочетание долгосрочных и краткосрочных жителей , соотношение общего и частного пространства, управление домом и финансовое управление), поддерживая при этом основные потребности в стабильности и связи. 33

Сторонники сосуществования и намеренных сообществ видят, что эти механизмы, которые обеспечивают комфорт и дружбу наряду с вдохновением и новаторством, становятся все более важными по мере того, как наше общество трансформируется в сетевой индивидуализм , определенный социологом Барри Веллманом : свободный, ориентированный на технологии сетей, в которых ведется прямая конкуренция за ресурсы, рабочие места и т. д. — уменьшается на 90 584 человека. 34

Хотя сосуществование может быть не для всех, многие целенаправленные сообщества проводят мероприятия, в том числе культурные, интеллектуальные, социальные и технологические, которые открыты для публики и предлагают часть опыта сообщества.Как объяснил Шинглер в интервью газете: «Мы не пытаемся построить изоляционистские, внутренне ориентированные коммуны в глуши; мы восстанавливаем города. Это то, как наше поколение любит работать, и так, я думаю, нам нравится жить ». 35

Почему это сложно?

Трудно освоить новые методы. Новые практики в конечном итоге включают формирование новых привычек и, зачастую, отказ от старых. Таким образом, применимы все исследования по изменению поведения. Это требует времени и усилий, которых может не хватать в условиях нашей совместной работы.

Любой, кто пытался заняться медитацией или посещал встречу по совершенно незнакомой теме, знает, что успокаивать разум и быть открытым для обучения на основе нового опыта не всегда удобно. К другим препятствиям относятся незнание того, какие методы доступны или как их использовать; недостаточная вера в преимущества, чтобы посвятить себя развитию практики; воспринимаемое отсутствие общественного признания практик, которые кажутся «ву-ву» или непрофессиональными; и отсутствие поддерживающего сообщества, которое могло бы усилить стремление к практике.Инструкция и руководство могут помочь. Опыт погружения, такой как ретриты или даже личные встречи, может помочь практикам закрепиться.

Признавая растущий интерес корпоративных и бизнес-профессионалов к индивидуальным практикам и производительности, такие организации, как 1440 Multiversity (для количества минут в день), экспериментируют с иммерсивными кампусами, в которых темы профессионального развития сочетаются с более традиционными оздоровительными ретритами, такими как медитация.В то же время традиционные корпоративные программы обучения все чаще дополняются более широким спектром поддержки благополучия. Возможно, эти шаги отражают растущее признание взаимосвязи между развитием талантов и индивидуальным благополучием как в опыте сотрудников, так и в общем планировании кадровых ресурсов.

Значимое соединение корней и побегов — это сложно, но это тоже не так. Это действительно маленьких шага, сделанных с умом, приводящих в движение большие дела. Существует множество «микропрактик», которые можно внедрить немедленно, и постоянно разрабатываются новые, благодаря менталитету хакеров, развивающемуся вокруг ускорения и замедления. Например, один простой совет от соучредителя Digital Detox — купить простой «тупой» будильник вместо использования смартфона в качестве будильника, чтобы просыпаться утром. Этот небольшой шаг помогает создать барьер, который мешает вам погрузиться в мир работы и отвлечься первым делом утром (и последним делом вечером).Еще одна простая практика — выбрать время во время утренней поездки, чтобы каждый день выполнять короткую дыхательную медитацию; наши поездки на работу уже являются частью нашего распорядка и имеют дополнительное преимущество, поскольку мы уже оторвались от дома и семьи и еще не видимы для коллег. Пять-десять минут глубокого дыхания могут помочь очистить разум и разбудить тело тех работников, которые не верят, что у них есть время для медитации.

Одно из препятствий на пути внедрения новых практик — доступ — либо из-за отсутствия местных инструкторов, либо из-за непомерно высокой стоимости — решается интересными способами с помощью мощных технологий.Цифровая среда, в некотором роде злодей в нашей занятой жизни, также может быть нашим союзником. Фитнес-трекеры надевают на наши запястья тренажер и персональный мотиватор, Headspace помещает нам в ухо лидера по медитации, BetterUp приглашает на стол и телефоны руководящего тренера. Фактически, наши телефоны могут предоставить большую часть необходимой поддержки и рекомендаций, когда и где угодно, за символическую плату. И мы только находимся в начале этой технологической революции. Появление трансформирующих технологий как сектора (см. Врезку «Жизнь в развивающемся« транстековом »мире» 36 ) наводит на мысль о том, как технологии могут помочь нам лучше понять самих себя и удовлетворить наши уникальные потребности.Никол Брэдфорд, соучредитель TransTech Alliance и ведущий защитник этого развивающегося сектора, считает, что рынок транстех-технологий будет продолжать расти в результате озабоченности общества расходами на здравоохранение, хотя сектор здравоохранения (и научные исследования) в настоящее время скрыто во множестве других рынков, таких как рынок фитнеса и разума и тела с оборотом в 446 миллиардов долларов, рынок профилактических медицинских услуг на 432 миллиарда долларов и рынок снижения веса на 150 миллиардов долларов. 37

Жизнь в развивающемся мире «транстек»

Трансформирующие технологии (вместе именуемые «транстек») — это новая коллекция научных, основанных на исследованиях технологий, призванных сделать умственное и эмоциональное благополучие более масштабируемым, доступным и доступным.Несмотря на то, что эта область все еще находится на стадии становления, мы ожидаем, что эта область будет расти за счет конвергенции более простых предложений — транзитных совмещенных с экспоненциальными технологиями, таких как вычислительная мощность, искусственный интеллект и возможность подключения — и растущего спроса, что отражает растущие стрессы нашего времени.

Выборка категорий и компаний, которые являются частью transtech, показанная на рисунке 1 (выдержка из годового списка TransTech 200 ) 38 дает представление о глубине и размахе этого развивающегося движения.

Перспектива управлять собственным кораблем в будущем, основанном на технологиях, может показаться захватывающим и пугающим в равной степени. На приведенной ниже графике мы приводим несколько примеров небольших ходов, которые помогут вам начать развивать новые привычки в отношении корней и побегов. Это не все практики с использованием цифровых технологий; значительная часть из них — традиционные, включая такие виды деятельности, как рисование пером на бумаге и исследование физического мира. Список также не является исчерпывающим; скорее, он нацелен на то, чтобы вызвать некоторые идеи для начала.По большей части это личные практики, которые мы, авторы, пытались (с разным успехом), чтобы дать толчок нашему собственному развитию Roots and Shoots.

(Изучите интерактивную версию графики.)

По нашему опыту, одним из важных элементов в закреплении этих практик является изменение мышления. Друг одного из авторов, руководитель отдела кадров в социальной сети, однажды заявил, что многие из нас склонны строить жизнь, привязываясь к работе.Что, если мы перевернем это? Вместо того, чтобы «брать отпуск с работы», могли бы мы «потратить время на жизнь», будь то отпуск, изучение новой идеи, освоение нового навыка или уход за больным ребенком или родителем? Этот сдвиг в привязке может изменить мир к признанию ценности разработки новых практик, переместив нас от краткосрочного, ориентированного на работу мышления к долгосрочному, ориентированному на жизнь.

В то время как мы даем некоторые рекомендации о том, как начать развивать новые привычки и методы, мы были бы первыми, кто признал бы, что некоторые из препятствий, сдерживающих этот рост, реальны.Необходимо управлять расписанием детей, на работе идут политические баталии, люди болеют, а счета нужно оплачивать. Все это требует времени, энергии и совместной работы. Здесь снова может вступить в игру долгосрочное, ориентированное на жизнь мышление, помогающее нам набирать обороты и обеспечивая мотивацию для преодоления краткосрочных неудач. Обязательство начать с одной простой практики, которая требует немного времени, энергии или внимания, — хорошее место для начала. Мы считаем, что даже одна небольшая практика может вызвать положительный цикл изменений, который со временем приведет к увеличению выгод и большему воздействию.

Последствия для учреждений

Хотя методы, описанные в этом отчете, ориентированы на отдельных лиц, учреждения также должны сыграть свою роль, в первую очередь путем создания пространства для сотрудников и поощрения их к принятию практик, способствующих благополучию и росту. Это может привести не только к более заинтересованному и удовлетворенному персоналу, но и к тому, что, вероятно, улучшится его собственная производительность и производительность компании, поскольку сотрудники постоянно осваивают новые навыки и создают новые, актуальные связи и знания.По мере того как мы переходим от мира, в котором ценность создается за счет масштабируемой эффективности , к миру, в котором ценность создается за счет масштабируемого обучения , организациям потребуется персонал, способный к постоянному обучению и развитию. И следствие, вероятно, также будет справедливым: наиболее ценные таланты предпочтут организации, которые поддерживают человека в постоянном обучении и развитии.

Будущее работы: какие навыки будут наиболее ценными в будущем?

Мы пришли к вышеуказанному выводу на основании того, что мы знаем о том, как меняются внешние силы, формирующие бизнес-среду и среду потребителей, и как организации должны измениться в ответ.Компании и частные лица столкнутся с новыми проблемами и возможностями, поскольку экспоненциальный технологический прогресс дает новые мощные инструменты для создания продуктов, выхода на рынки и выполнения работы по-новому. Многие рутинные задачи (как «синие воротнички», так и «белые воротнички») возьмут на себя роботы, автоматизация и искусственный интеллект. Что останется? Независимо от того, дополняют ли они машины или дополняют машины, чтобы работать по-новому, мы считаем, что людям все еще предстоит важная работа.

Лучше всего люди справляются с «исключениями» — запросами и ситуациями, которые не соответствуют рутинным процессам.Для решения многих исключений требуются любопытство, сочувствие и креативность, а также воображение, находчивость, дивергентное мышление и настойчивость. На начальном этапе исключения часто выглядят как препятствие или затруднение, замедляя процесс и забивая систему. Однако процесс разрешения или смягчения исключения также может открыть новые возможности, например, способ лучше обслуживать сегмент клиентов или улучшить продукт. Практики Roots and Shoots направлены на развитие и тренировку мускулов человека для любопытства, сочувствия и творчества.Таким образом, работодатели, которые применяют эти методы, могут получить выгоду в краткосрочной перспективе, будучи более подготовленными для решения растущего объема «исключений», а в долгосрочной перспективе — за счет возможности генерировать потоки доходов и предприятия, основанные на знаниях, полученных в результате обработки исключений.

Победа в войне за таланты: как привлечь лучших талантов для работы на / с вами?

Корпорации тратят и будут продолжать тратить огромные ресурсы, пытаясь привлечь и удержать «лучшие таланты» из все более дефицитного фонда.Эти в значительной степени финансовые стратегии по-прежнему сосредоточены больше на привлечении кандидатов и удержании талантов, чтобы они соответствовали точно определенным должностным инструкциям для текущих потребностей, чем на развитии менее четко определенных навыков, которые потребуются фирме в будущем. Это оставляет возможность сосредоточиться на развитии таланта. Развитие технических навыков по-прежнему будет иметь важное значение, но все больше и больше «человеческие» таланты — те, которые развиваются с помощью практик «Корни и побеги», — вероятно, будут иметь такое же, если не большее значение.

Постоянно обучающаяся среда может привлечь «лучшие» таланты — людей, которые хотят продолжать учиться, исследовать и изобретать будущее. Талантливые люди стремятся к личному и профессиональному росту и будут отдавать предпочтение организациям, которые предоставляют возможности для этого роста. Удержание также становится меньшей проблемой для организации, ориентированной на обучение: если люди развиваются быстрее, чем в других местах, зачем им уходить? Фирмы, которые инвестируют в создание такой культуры и среды обучения — те, которые активно поддерживают и поощряют практики, раскрывающие индивидуальный потенциал, — будут иметь преимущество в привлечении и развитии талантов, необходимых для удовлетворения их потребностей.

От практики к цели

Практики, описанные в этом отчете, могут помочь нам работать лучше в мире постоянных изменений. Они могут служить для создания более интересных долгосрочных возможностей, сохраняя при этом увлекательную краткосрочную деятельность.

Однако то, что действительно усилит долгосрочную ценность практик, — это направление . Цель. Полярная звезда. Для некоторых эта цель может быть очевидна с самого начала, и их действия соответствуют этой цели.Но для большинства цель может быть обнаружена только в процессе развертывания этих практик, путем одновременного исследования краев и основных ценностей. Работа через эти циклы ускорения и замедления позволяет человеку развить понимание — о меняющемся мире и о себе самом, — которые со временем объединяются в цель.

Когда мы, в Centre for the Edge, писали о страсти и цели в прошлом, читатели постоянно отвечали, что они находят перспективы убедительными, но сожалеют о том, что они не нашли своего собственного увлечения.Представленная здесь схема — это наша попытка предоставить возможности для раскрытия своей цели и страсти, активно участвуя в собственных корнях и побегах.

Не ждите, пока ваша цель проявится, чтобы приступить к работе, и не ставьте это целью. Начните с практик и постарайтесь превратить их в привычки. Путешествие вполне может раскрыть вашу цель.

Изучение человеческого потенциала и того, как курс «Аватар» является ярким примером

Сейчас, как никогда, мир нуждается в нас, чтобы повышать наше самосознание и индивидуальный потенциал.Поступая так, мы можем способствовать изменениям, в которых отчаянно нуждается наша планета. Если мы сможем научиться полностью реализовать свой потенциал, мы будем вознаграждены целой жизнью ментальной актуализации и просветления.

Более высокое понимание себя и окружающего нас мира — вот то, чего стремится достичь курс Avatar ® . Изучая вашу индивидуальную систему убеждений, мы поможем вам изменить то, что вы хотите изменить в себе. Освобождение вас от умственных ограничений, которые сдерживали вас, поможет вам достичь полной самоотдачи.

Чтобы полностью понять цель Аватара, может быть полезно узнать больше о корнях этого типа жизненной философии. Движение за человеческий потенциал сильно повлияло на тип самореализации, которому учил Аватар.

Давайте исследуем это движение, чтобы лучше понять основные намерения Аватара.

История движения человеческого потенциала

Движение за человеческий потенциал было разработано в 1960-х годах, чтобы помочь людям лучше понять свой потенциал.Этот потенциал, однажды обнаруженный, позволит человеку полностью осознать свою цель и жить более просветленной жизнью. Это осознание затем может быть передано другим и, таким образом, будет способствовать позитивным социальным изменениям в мире.

Движение считалось не религией, а философией, очень похожей на гуманистическую психологию . Его цель — раскрыть потенциал человеческой воли и позволить человеку лучше контролировать исход своей жизни. Он также способствует здоровому и оптимистичному взгляду на человеческую природу и физический мир.

Ретритный центр под названием Институт Эсален был основан в 1962 году. Он был сосредоточен на обучении новым способам исследования сознания и содействию осознанию потенциала. Институт стал ключевым сторонником движения за человеческий потенциал.

Это движение уходило корнями в гуманистическую психологию, которая способствовала самоактуализации и проявлению всех способностей человека. Эта идея самоактуализации стала популярной благодаря иерархии потребностей Абрахама Маслоу .Иерархия отображает потребности человека от основных физических потребностей до полной самореализации.

Иерархия Маслоу преподается и сегодня. Это считается одной из самых влиятельных идей, касающихся социальных построений, человеческих потребностей и желаний.

Требования и стресс повседневной жизни привели к тому, что большая часть человечества упустила из виду внутренние возможности. На протяжении многих лет движение и его учения позволяли людям раскрыть и использовать свой собственный потенциал.Это позволило людям полностью проявить себя творчески и эмоционально.

Движение сегодня

Принципы движения за человеческий потенциал успешно используются и сегодня. Многие люди пользуются такими программами, как Avatar, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Они также меняют свой подход к своей карьере и целям.

Когда движение распространилось на другие части мира в 80-х и 90-х годах, его концепции использовались для продвижения профессионального роста.Программы обучения, в которых использовались техники движения, помогли сотрудникам понять свой творческий потенциал. Это позволило повысить уровень инноваций в деловом секторе.

Принципы самореализации оказались полезными для предпринимателей, стремящихся раскрыть свой творческий потенциал. Более сильное и активное чувство инициативы и достижений также достигается за счет концепций движения.

Хотя движение на протяжении многих лет подвергалось критике, многие использовали его принципы для самореализации.

Be the Change

Все мы знаем цитату Махатмы Ганди: «Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире». Эта цитата имеет прямое отношение к движению за человеческий потенциал.

Сегодня как никогда мир нуждается в переменах. Используя принципы, изложенные в Движении за человеческий потенциал, мы можем как реализовать собственный потенциал, так и распространить его среди окружающих.

Во многих отношениях мы действуем, реагируя на внешний мир, вместо того, чтобы совместно творить.Наше ощущение потенциала определяется окружающим миром. Вместо этого мы должны научиться контролировать свой собственный потенциал, чтобы положительно влиять на окружающую среду.

Движение, созданное для того, чтобы раскрыть возможности человека, также способствует распространению потенциала на других. Достигнув более высокого состояния самоактуализации, мы становимся тем изменением, которое хотим видеть вокруг себя.

Курс аватара и человеческий потенциал

Курс «Аватар» во многом соответствует принципам движения за человеческий потенциал.Это отличный пример долговечности механизма. Курс «Аватар» предоставляет руководство, которое помогает согласовать человека с его целями для достижения более высокого самопотенциала.

Просто изучив некоторые цели каждого раздела курса «Аватар», мы можем увидеть тесную связь с движением.

  • Раздел 1 или ReSurfacing ® стремится избавиться от ложных представлений о себе и окружающем мире. Этот шаг приближает вас к более глубокому осознанию и подготавливает вас к дальнейшей реализации вашего потенциала.
  • Раздел 2 поможет вам создать желаемую реальность. Он вводит вас в привычки и образ мышления, которые сдерживали вас в прошлом.
  • Раздел 3 учит избавиться от этих привычек и реалий и по-настоящему управлять своим существованием.

Эти шаги стремятся постепенно познакомить вас с вашим собственным потенциалом через самосознание и просветление. По сути, это то, для чего было создано Движение за человеческий потенциал. Аватар взял это движение и применил свою собственную технику, чтобы помочь людям добиться более полноценной жизни.

Используйте весь свой потенциал

Путь к саморазвитию прямо перед вами. Для многих это трудный путь. Курс Avatar поможет вам в вашем путешествии.

Наш девятидневный курс был построен с использованием пошагового процесса, который меняет ваше видение себя и физического окружения вокруг вас. Наши лицензированные мастера Avatar помогут согласовать ваш мыслительный процесс с тем, чего вы хотите достичь.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше об Avatar и о том, как мы можем помочь вам полностью раскрыть свой потенциал.

Почему мы не полностью реализуем свой человеческий потенциал?

Полный человеческий потенциал

Какие препятствия мешают людям реализовать хоть какой-то реальный человеческий потенциал?

Может быть, страх или лень мешают нам полностью реализовать человеческий потенциал (на этот раз мы говорим о полном потенциале на рабочем месте), но как насчет мотивации? Откуда это взялось? Это, безусловно, играет важную роль. Мотивация — это динамичный процесс, в котором с помощью психологических, экономических и юридических методов и инструментов достигаются индивидуальные и деловые цели. Этого можно добиться, если вы заботитесь о своих сотрудниках.

Давайте также добавим к этому обсуждению компетентность и креативность сотрудников, как наиболее важные факторы в разработке новых идей и факторов для выполнения всего, что от нас ожидается. Способность сотрудника генерировать новые идеи или продукты, используя потенциал своего мозга, оценивается как продукт с наибольшей добавленной стоимостью. Поэтому очень важно, чтобы этот потенциал сохранялся.

Человеческий потенциал — один из важнейших внутренних ресурсов и одна из ключевых позиций в расходах компании, и хотя развитие бизнеса и разработка элементов стратегического управления приводят к увеличению затрат, они не всегда приводят к выполнению бизнеса. ожидания собственника и возврат вложенного капитала.

Одна из наиболее важных причин таких расхождений заключается в том, что необходимые «инструменты» управления человеческими ресурсами используются неправильно или не используются вообще.Потратив деньги и не получив желаемого эффекта, владелец возвращается к так называемым интуитивным, импровизированным методам, например. решение проблем, когда они уже появились, здравым смыслом. Нет. Поместите в первую очередь правильные методы и дайте своему сотруднику возможность полностью раскрыть свой человеческий потенциал. Они не ленивы, им просто нужно больше информации и мыслей с вашей стороны, правильные инструменты и еще больше любви руководства .

И да, потребности людей безграничны, но возврат инвестиций будет гарантирован в каждой организации, в которой есть среда, отвечающая всем (хорошо, большинству) потребностей ее сотрудников для того, чтобы преуспеть в том, что они делают.QuestionPro Workforce гарантированно поможет вам на этом пути.

Движение за человеческий потенциал пошло наперекосяк

Одна из критических замечаний в отношении движения за человеческий потенциал была связана с его тенденцией переоценивать человеческий потенциал к добру и недооценивать зло или темную сторону человеческой природы. Слово зло также использовалось наблюдателями, чтобы выразить свои чувства по поводу побуждений Бхагавана Шри Раджниша.

В своей книге 1983 года « мили из ниоткуда» , «Кругосветное велосипедное приключение » писательница Барбара Сэвидж описывает свой опыт посещения ашрама Раджниша в Пуне и того, как он осуждает мать Терезу, только что удостоенную Нобелевской премии Премия мира за ее благотворительную помощь бедным Калькутты.Раджниш назвал ее «сексуальным извращенцем, который получает сексуальное удовлетворение от прикосновения к прокаженным». Сэвидж говорит, что она встала в аудитории, чтобы протестовать против тирады Раджниша против Матери Терезы, но что «один из силачей Ниш схватил меня и буквально бросил на пол. После этого, — пишет она, — я была слишком напугана, чтобы двигаться.

«Я сидел там и смотрел и слушал, как этот мужчина бредет, — продолжает Сэвидж, — и меня внезапно охватило великое чувство зла. Я имею в виду, что.Я действительно чувствовал себя окруженным этой огромной злой силой. Я говорю вам, Раджниш излучал зло. Я был в неописуемом ужасе. Когда собрание закончилось, я сбежал ».

Натаниэль Бранден, известный гуманистический психолог в Лос-Анджелесе, имел аналогичную реакцию на некоторые опубликованные выступления Раджниша, особенно на определенные отрывки из Горчичное семя , В письме другу в ашрам Раджниша от 2 октября 1978 года Бранден писал, что Раджниш «объясняет и оправдывает убийства миллионов евреев на протяжении всей истории на том основании, что евреи убили Иисуса.«С тех пор, как я впервые начал слушать кассеты Бхагавана Шри Раджниша и читать его книги, — сказал Бранден своему другу-саньясину, — я был очарован. Среди всех индийских мыслителей, которых я читал, он кажется мне самым выдающимся. В то же время, почти с самого начала, у меня росло чувство, что это человек, который глубоко, глубоко, глубоко злой — зло в масштабах, которые почти выходят за пределы человеческого воображения. «Чем выше талант человека, чем большее количество истин он понимает, — заключил Бранден, — тем более опасно разрушительным может быть человек, если его суть зла.”

Можно ли измерить человеческий потенциал? Психологический взгляд

Идея о том, что наука может быть использована для количественной оценки наших будущих результатов, непопулярна. Основная причина в том, что это привкус детерминизма и ставит под сомнение твердое убеждение мирян в том, что мы полностью свободны решать свою судьбу, убеждение, которое явно иррационально. Неважно, родились ли вы в Швейцарии или на Гаити или в каком районе США вы выросли.

Существует также большая разница между мужчиной и женщиной, не говоря уже о возрастных, этнических и гражданских последствиях для карьеры.Тем не менее, рассматриваемая проблема менее политически некорректна, чем многие думают, а именно тот факт, что все еще существуют важные различия в человеческом потенциале даже после того, как все эти важные факторы приняты во внимание. Другими словами, люди одного и того же происхождения в конечном итоге добьются очень разных результатов, даже если они оказались в очень похожей среде. Причина этого — личность , типичные модели поведения, эмоций и мышления человека. В самом деле, личность является краеугольным камнем человеческого потенциала, потому что она определяет оптимальные модели адаптации людей к каждой среде, какой выбор они делают и насколько вероятно, что они преуспеют на разных должностях и в разных профессиях.

Но личность — это несколько неправильное название, и распространение бесплатных «личностных тестов» в Интернете — от статьи Buzzfeed «Каким немецким философом 17 -х годов века вы должны быть» до статьи Cosmopolitan «С каким человеком в социальных сетях вам следует встречаться?» — подорвали репутацию устоявшейся, хотя и малоизвестной науки. Действительно, психометрические тесты использовались для прогнозирования будущей карьеры более века: сначала в образовании, затем в армии, затем на корпоративных и государственных должностях, а в последнее время даже в спорте, рекламе и финансовых услугах.Как и все остальное, тесты различаются по качеству и точности, и они не всегда основаны на одной и той же методологии и теории. Однако теории существуют только для того, чтобы объяснить, почему тесты работают — более важный факт в том, что они работают. То есть тесты можно использовать для точного прогнозирования того, что люди будут делать в будущем, тогда как теории актуальны, главным образом, если мы хотим объяснить, почему прогнозы были точными.

Независимо от того, называем ли мы эти инструменты «тестами личности», «таланта» или «компетенций», существуют четыре основных принципа, объясняющих, почему эти тесты работают.[Из этих принципов людям трудно принять только второй — первый и третий интуитивно понятны, а четвертый немного сложнее, но все же трудно оспорить].

1) Люди разные: Настолько, что совершенно не нужно добавлять сюда что-либо еще, поэтому я не буду.

2) Люди последовательны: Чтобы поддерживать более высокий уровень самооценки, мы склонны думать о себе как о очень сложных и непредсказуемых. Однако когда мы оцениваем других людей, мы легко можем найти закономерности, лежащие в основе их поведения, что делает их довольно предсказуемыми.Оказывается, мы так же предсказуемы для них, как и они для нас. Только потому, что мы слишком много думаем о том, что мы делаем, и особенно о том, что мы сделали, и потому, что мы отчаянно пытаемся почувствовать контроль над своей судьбой, мы видим себя непредсказуемыми существами. Реальность такова, что у каждого есть закономерности: прошлое поведение является лучшим предиктором будущего поведения, и это верно как для людей, которые нам нравятся, так и для неугодных. Непунктуальные люди всегда непунктуальны; бесстрастные люди никогда не передают то, что чувствуют; и хотя мы можем думать, что в одних ситуациях мы чрезвычайно экстраверты, а в других — в высшей степени интроверты, в общей схеме вещей наш уровень экстраверсии предсказывает, как мы будем вести себя в большинстве ситуаций, особенно по сравнению с другими.Вот почему крупномасштабные научные исследования, оценивающие личность младенцев и детей, могут предсказать их карьерные достижения, успех в отношениях, здоровье и даже смертность на 30 или 40 лет спустя. Это не означает, что мы не можем выбирать свою судьбу, а скорее, что наш выбор в значительной степени предсказуем. Более того, даже когда кажется, что наш выбор не вытекает из нашего предыдущего опыта, личностные тесты могут предсказать его: например, люди с высокой степенью открытости опыту с большей вероятностью изменят свои предпочтения на разных этапах жизни, поэтому их выбор может показаться более сложным. нетрадиционный… кроме тех случаев, когда вы знаете, что они высоко ценят открытость!

3) Самопрезентация имеет значение: Точно так же, как мы делаем выводы о поведении других, когда взаимодействуем с ними — это особенно преднамеренно во время наших ранних встреч, после чего мы делаем это на автопилоте — валидные личностные тесты фиксируют критические аспекты личности -представлять и переводить их в основные элементы стиля, ценностей и компетентности человека. Однако, в отличие от обычных людей, тесты делают выводы, основанные на данных: люди, которые говорят о себе X, обычно делают Y или другие воспринимают их как Z.Таким образом, ключ не в том, насколько честны тестируемые или насколько хорошо они знают себя, а в том, как они решают себя преподнести. И у этих выборов есть причина — они никогда не случаются — настолько, что они раскрывают сущность людей.

4) Вероятность имеет значение: Инструменты профилирования часто дискредитируются за то, что они не относятся к ракетостроению. Правда в том, что это не так, но это не из-за нашей неспособности разработать лучшие тесты. Скорее, это потому, что люди не могут быть полностью предсказуемы.В отличие от белки или рыбы, у нас всегда есть большой набор возможных вариантов поведения, и большинство ситуаций, в которые мы погружаемся, характеризуются сложностью и двусмысленностью. При этом, когда два человека различаются по широкому параметру личности (например, амбициям, чувствительности, осмотрительности и т. Д.), Вероятность того, что они будут вести себя по X или Y, не будет одинаковой для каждого из этих людей, даже если они точно в такой же ситуации. И , что — это то, что оценивают тесты личности: вероятность выполнить X.Излишне говорить, что мир все время полагается на вероятность, и вы тоже: решать, что вы наденете, когда одеваетесь утром; переходите ли вы улицу или нет; есть ли у вас еще один бокал вина; доверяете ли вы незнакомцу или болтаете с ним, и выходите ли вы за кого-то замуж. Для каждого из этих событий, существенных или нет, вы пытаетесь предсказать будущее, то есть оценить свой потенциал. А теперь представьте точный метод для этого.

Таким образом, мы можем измерить человеческий потенциал.Фактически, мы делаем это постоянно, хотя, как правило, предпочитаем ненаучные методы, такие как интуиция. Мир, в котором все и все непредсказуемо, был бы адом — и мы не смогли бы жить в нем. Но в равной степени мир, в котором предрассудки и интуиция являются основными средствами оценки других, вряд ли можно считать справедливым или рациональным миром, особенно когда мы слишком упрямы или слишком упрямы и защищаемся от своих ошибок. Поскольку экономика, метеорология и медицина основаны на научных, а не на обычных прогнозах, давайте следовать той же логике, когда цель — понять людей.

Понимание человеческого потенциала — бегущий человеческий потенциал Серия

Директор гонок HPRS «Шерп» Джон Лакруа

«Несмотря на все разговоры об исследовании человеческого потенциала и поиске наших пределов, ультра-бегуны склонны перестраховываться. Они выстраивают задачи, которые знают, что могут выполнить, и осторожно выполняют их в рамках своих возможностей. В Barkley успех заключается в том, чтобы превзойти наши способности и жить, чтобы рассказать об этом ». ~ Гэри Кантрелл

Вышеупомянутая цитата приписывается Гэри Кантреллу (Lazarus Lake), директору гонки знаменитых марафонов Баркли, высказанному во время проведения мероприятия в 2018 году.На протяжении многих лет Гэри писал прозу для журнала Ultrarunning Magazine и развлекал нас в социальных сетях и на рассылках по электронной почте. Для некоторых его слово — Евангелие. Я обдумывал эту цитату то и дело в течение последнего года, и тем более в последний месяц, поскольку она повторно используется в ходе работы Barkley в этом году.

В этом посте я хочу воспользоваться моментом, чтобы изучить человеческий потенциал немного глубже, что включает определение человеческого потенциала и направление, в котором серия бега по человеческому потенциалу будет направлена ​​на достижение целей, помогающих таким спортсменам, как вы, испытать и реализовать свои .Прежде чем я начну, я глубоко уважаю Гэри и ценю его подход к этому вопросу; Я надеюсь, что этот пост предоставит возможность для дальнейшего обсуждения в ваших собственных кругах.

Во время учебы в Университете Нью-Гэмпшира я впервые столкнулся с концепцией «Человеческий потенциал». На самом деле эти слова были впервые сказаны мне во время длительной тренировки с моим хорошим другом Натаном Санелем. В нашем разговоре Натан пошутил, что «все мы, бегуны, делаем здесь, пытаемся реализовать свой человеческий потенциал. Никто из нас не представлял, насколько глубоким будет для меня этот разговор. В последующие месяцы мне пришлось написать статью о моей философии экспериментального образования на открытом воздухе, и в ней основное внимание было уделено человеческому потенциалу и тому, как я считаю, что человеческий мозг не доминирует ни слева, ни справа, а функционирует вверх и вниз.

С тех пор я посвятил свою жизнь концепции человеческого потенциала. Я продолжал исследовать, как люди самореализуются или становятся более просветленными существами.Именно благодаря более чем десятилетним исследованиям, которые я провел в области человеческого потенциала, я смог тщательно обработать опыт здесь, в серии «Бег по человеческому потенциалу». HPRS — это больше, чем просто бег, и я продолжал убеждать наших бегунов, что гонка здесь не имеет значения … опыт имеет значение. Что вы изучаете имеет наибольшее значение.

Продолжая разрабатывать новый 5-летний план для HPRS, я пришел к выводу, что основное внимание будет уделяться продолжению создания инклюзивного, доступного и безопасного пространства для бегунов, чтобы они могли прийти и реализовать свой человеческий потенциал.Итак, что такое , — человеческий потенциал и что это значит? Как HPRS намеревается предоставить вам пространство и доступность, чтобы вы могли это реализовать?

ПОТЕНЦИАЛ

Прилагательное: Существующий в возможности: способный развиться в действительность. Выражение возможности

Существительное: то, что может развиться или стать актуальным

По самому определению слова «Потенциал», это не то, что реализовалось.Потенциал определяется как то, что возможно, и что-то, на что вы способны … а не то, что реально или еще не реализовано. Это то, что можно развивать. Потенциал относится к нереализованной в настоящее время способности. Очень важно понять определение потенциала, потому что оно говорит нам, что это , а не , что еще известно. Это неизвестное, то, к чему вы стремитесь знать .

ЧЕЛОВЕКА

Я не собираюсь углубляться в словарь Мерриама-Вебстера для этого.Мой вопрос к вам: что это за , это , чтобы быть человеком ?

Конечно, мы можем нанести удар, сказав, что Человек — это существо. Мешки с мясом и водой, прикрепленные к костям и сохраненные кожей, с электрическим зарядом. Вы человек, я человек и т. Д. Но в рамках определения человеческого потенциала определение человека гораздо шире.

Когда вы приходите на гонку HPRS, моя цель — предоставить вам возможность не только быть человеком, но и испытать опыт человечества.Это означает, что вы и все присутствующие бегуны — существа с недостатками. У всех вас есть надежды, мечты, цели, желания, чувства и эмоции, а также жизненный опыт, из которого можно извлечь пользу. Вы также стремитесь к принадлежности, и ультра-бег — одно из многих племен, к которым вы принадлежите. Вы также стремитесь любить и быть любимыми или, по крайней мере, о вас заботятся.

Итак, когда я думаю о слове «человек», я думаю о , кто мы, как народ, и кто мы как личности. На таком мероприятии, как ультрамарафон, каждый из нас привносит свой уникальный жизненный опыт, свои знания и вносит их в коллектив.Мы приносим вещи, чтобы научить других, а другие приносят вещи, чтобы научить нас. Мы чувствуем свои чувства и переживаем свои эмоции. У нас есть недостатки, поэтому мы делаем ошибки и работаем над их исправлением. У нас есть надежда, мечты, цели и желания, и эти надежды, мечты и цели связаны с общим опытом мероприятия.

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ

Человеческий потенциал — это возможности, которые люди способны реализовать. Мне нравится идти немного дальше и определять это как возможности, которые существуют в пределах вашего существа, которые позволяют вам быть человеком или дают вам возможность испытать то, что значит быть человеком .

Ненавижу сообщать вам это, но ваш человеческий потенциал … ваш потенциал как человека … никак не связан с вашей способностью пробежать определенное расстояние или нет, и он не привязан к времени на часах, когда вы дойти до финиша. Правильно, дети, осознание вашего человеческого потенциала не имеет ничего общего с вашей способностью работать. Вот почему ваш рейтинг Strava, или рейтинг ультра-регистраций, или результаты гонки в целом не имеют значения. Также нельзя точно измерить вашу способность быть человеком или ваш человеческий потенциал.Многие из нас тратят свою энергию на то, чтобы прикрепить свои способности, свой потенциал к нашим конечным результатам. Могу пообещать, что после того, как кто-то спросит, сколько у вас было времени, они забудут его через несколько секунд … потому что это не имеет значения. Следующие вопросы обычно: «Как это было?» или другой подобный вопрос. Ясно, что опыт имеет значение.

Баркли — гонка, созданная для бегунов на поражение. Я ни на секунду не верю, что мы реализуем свой человеческий потенциал, постоянно терпя неудачи в чем-то, и что финишер Баркли не реализует свой человеческий потенциал, завершая мероприятие, потому что успех определяется по-своему каждый из нас индивидуально.В 2010 году я завершил один успешный круг на Баркли в пределах отсечки. По определению Гэри, я не реализовал свой человеческий потенциал, находясь «там», и, поскольку я отказался продолжать после одного цикла, я не вышел достаточно далеко за пределы своей зоны комфорта, чтобы его реализовать. Тем не менее, я понимаю, что просто пройти курс Баркли было действительно за пределами моей зоны комфорта, и я выбрал уровень сложности, который я был готов принять, работая над реализацией своего потенциала. Я добился успеха на Баркли, достигнув целей перед гонкой, которые я поставил перед собой, и Гэри не может определить это для меня.Я делаю.

Здесь нам нужно быть осторожными. Мы сделали бизнес в нашем мире, подталкивая друг друга к абсолютным пределам, ошибочно полагая, что это дает нам возможность испытать наш человеческий потенциал. Это опасно, потому что, сосредотачиваясь исключительно на зоне комфорта и находясь за ее пределами, мы игнорируем другие зоны роста и процесс, с помощью которого каждый из нас выбирает (Вызов выбором), пытаясь реализовать свой потенциал. Мы также игнорируем различия между образовательным опытом и неправильным обучением, а также то, как неправильное обучение препятствует нашей способности учиться и расти.

Что такое вызов по выбору?

Вызов по выбору — важная философия программ на открытом воздухе, потому что она побуждает участников достигать своих целей, обеспечивая при этом безопасные условия для этого. Это наделение вас полномочиями определять уровень вашего участия в деятельности. В Ultra мы регулярно сталкиваемся с проблемой выбора. Мы сталкиваемся с этим, когда решаем зарегистрироваться на определенную гонку или нет … и мы используем это во время мероприятия, решая продолжать или нет.Проще говоря, проблема, с которой вы сталкиваетесь, — это ваше решение, и только ваше решение.

Если мы посмотрим глубже на различные зоны роста, мы ясно увидим, что, продвигаясь по зонам, человек определяет уровень сложности и, в свою очередь, уровень реализованного потенциала. Директор гонки не решает это за вас, вы, , решаете это за вас. Моя работа как директора мероприятия (помимо очевидной логистики) заключается в создании безопасного пространства для вашего роста; и я очень серьезно отношусь к этой роли.Я также специально разрабатываю свои курсы, чтобы подтолкнуть и потащить вас через различные зоны роста, используя рельеф наших земель как способ создания проблем. Принимаете ли вы эти вызовы или нет, зависит только от вас.

Многие из нас бегают на ультрамарафонах, потому что боятся неудач. Завершить ультра никогда нельзя. Это требует от вас объединения всех приобретенных навыков таким образом, чтобы вы могли добраться до финиша; и, начиная мероприятие, вы признаете (по сути или нет), что не удалось завершить его.Страх неудачи — это то, как многие из нас действуют в зоне страха. Это причина того, что у многих из нас более длинный рассказ о том, почему мы сделали DNF, чем о том, как мы закончили. Это место, где мы живем, что позволяет нам находить оправдания нашим злоключениям. Но если вы сможете выйти за пределы зоны страха в зоны обучения и роста, вы сможете реализовать гораздо больше своего потенциала, чем если бы вы оставались только в своих зонах комфорта или страха. Поэтому, когда вы создаете свои деликатные истории о DNF, вы также должны создавать свои «извлеченные уроки» истории и делиться ими с другими, если не вместо этого.

Как люди, мы стремимся оставаться в зоне комфорта. Об этом Гэри говорит в своей цитате; но как ультрапробеги … ясно, что многие из нас уже вышли из зоны комфорта, даже начав мероприятие. Мы знаем, что находимся за пределами этой зоны, потому что буквально погружаемся в хаос, который стремимся контролировать. Как ультра-бегуны, я считаю, что мы уже вышли из зоны комфорта и вошли в зону страха, просто начав гонку; и мы проводим гонку, блуждая взад и вперед по зонам Страха, Обучения и Развития.Это то, что делает ультрас таким глубоким жизненным опытом для всех нас, и почему многие из нас предпочитают решать наши «жизненные проблемы» в ультрас, а не другими способами.

На данный момент это стало достаточно тяжелым, и я искренне надеюсь, что это дает вам над чем подумать. А пока я хочу, чтобы вы вынесли из этого следующее:

• Ваш человеческий потенциал не зависит от вашей работы. Это связано с обучением, актуализацией, которые вы совершаете, находясь на арене.
• Только у вас есть выбор быть настолько сложным, насколько вы хотите во время ультра.
• Никто не определяет успех для вас, только вы, , определяете успех для вас.
• Есть еще три зоны за пределами зоны комфорта, и, просто начав мероприятие, вы попадаете в одну из них.
• Нам важно помнить, что мы люди, и ultra дает нам место, где мы можем продолжать жить как люди.

Следующие 5 лет в HPRS

Двигаясь вперед, я буду продолжать неустанно работать, чтобы предоставить вам возможность выразить себя и реализовать свой человеческий потенциал через спортивные занятия.HPRS будет продолжать работать над тем, чтобы стать безопасным местом для вас, чтобы вы могли приехать и исследовать свой человеческий потенциал и предоставить вам возможность принять вызов по своему выбору. Наша серия будет безопасным местом для всех участников, чтобы они могли почувствовать себя людьми, а также побудить вас быть людьми по отношению к другим.

HPRS продолжит проводить мероприятия, которые бросают вызов участникам физически и / или психологически. Мы предоставим безопасное пространство для осознания того, что возможно, в первую очередь путем разработки многоступенчатого процесса, которому наши волонтеры должны следовать, чтобы убедить бегуна не бросить соревнование, при этом уважая их решение сделать это.Забота и сострадание будут первоочередными задачами нашей ответственности перед вами и перед вами. В этом процессе также будет учитываться реальность того, что подавляющее большинство бегунов, участвующих в ультрас, переживают ту или иную форму жизненной травмы, и поэтому мы предложим утешение и сострадание каждому бегуну, который решит закончить свой день. HPRS предоставит бегунам возможность пройти через различные зоны роста в удобной учебной среде, которая не принижает и не превозносит бегунов на основании результатов или рейтинга.

HPRS останется безопасным местом для всех бегунов, независимо от возраста, расы, цвета кожи, национального происхождения, религии, пола или инвалидности; согласно требуемой статуе во всех разрешенных USDA-USFS соревнованиях. Чтобы пойти еще дальше, HPRS — это безопасное пространство для ЛГБТК, и мы будем проводить мероприятия без дискриминации по признаку пола, гендерной идентичности или сексуальных предпочтений наших участников.

HPRS продолжит предоставлять возможности для бега по разумной цене, обычно ниже средней по отрасли для мероприятий с аналогичным расстоянием.Мы признаем, что не каждый может позволить себе постоянно растущие сборы, связанные с участием в подобных мероприятиях, и признаем, что финансовая доступность крайне важна для предоставления бегунам из разных слоев общества возможности исследовать себя вместе с нами.

«Несмотря на все разговоры об исследовании человеческого потенциала и поиске наших пределов, ультра-бегуны склонны перестраховываться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *