Запоминание в психологии это: 44. ЗАПОМИНАНИЕ. Шпаргалка по общей психологии – Виды запоминания — психология

44. ЗАПОМИНАНИЕ. Шпаргалка по общей психологии

Запоминание – это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непреднамеренное (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное).

Непреднамеренное запоминание – это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приемов и проявления волевых усилий. Это простое запечатление того, что воздействовало на человека и сохранило некоторый след от возбуждения в коре головного мозга.

В отличие от непроизвольного запоминания, произвольное (или преднамеренное) запоминание характеризуется тем, что человек ставит перед собой определенную цель – запомнить некую информацию – и использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить. Кроме того, произвольное запоминание включает разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь поставленной цели. К таким действиям, или способам запоминания материала, относится

заучивание, суть которого заключается в многократном повторении учебного материала до полного и безошибочного его запоминания.

Главная особенность преднамеренного запоминания – это проявление волевых усилий в виде постановки задачи на запоминание. Многократное повторение позволяет надежно и прочно запомнить материал, во много раз превышающий объем индивидуальной кратковременной памяти. Такая деятельность, направленная на запоминание, а затем и воспроизведение удержанного материала, называется мнемической деятельностью.

Мнемическая деятельность представляет собой специфически человеческий феномен, ибо только у человека запоминание становится специальной задачей, а заучивание материала, сохранение его в памяти и припоминание – специальной формой сознательной деятельности. При этом человек должен четко отделить тот материал, который ему было предложено запомнить, от всех побочных впечатлений. Поэтому мнемическая деятельность всегда носит избирательный характер.

Другой характеристикой процесса запоминания является степень осмысления запоминаемого материала. Поэтому принято выделять осмысленное и механическое запоминание.

Продуктивность запоминания зависит и от того, как осуществляется запоминание: в целом или по частям. В психологии известны три способа заучивания большого по объему материала:

целостный, частичный и комбинированный. Первый способ (целостный) состоит в том, что материал (текст, стихотворение и т. д.) читается от начала до конца несколько раз, до полного усвоения. При втором способе (частичном) материал делится на части и каждая часть заучивается отдельно. Сначала несколько раз прочитывается одна часть, потом вторая, затем третья и т. д. Комбинированный способ представляет собой сочетание целостного и частичного. Материал сначала прочитывается целиком один или несколько раз в зависимости от его объема и характера, затем трудные места выделяются и заучиваются отдельно, после чего снова весь текст читается целиком. Если же материал, например стихотворный текст, велик по объему, то он делится на строфы, логически законченные части, и заучивание происходит таким образом: сначала текст прочитывается один-два раза от начала до конца, выясняется его общий смысл, затем заучивается каждая часть, после чего материал снова читается целиком.

Таким образом, для успешного запоминания необходимо учитывать особенности механизмов процесса запоминания и использовать разнообразные мне-мические приемы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Запоминание — это что такое? Психология

Память — это способность человека к сохранению, воспроизведению и накоплению информации, знаний и навыков.

Сохранение информации даёт человеку не только возможность быть частью общества, но и активно существовать в нем. Ведь именно при помощи памяти развивается интеллект и логическое мышление людей.

Без этих качеств невозможно научиться ораторскому искусству, письму, счету и многим другим необходимым для современного человека вещам. Именно за восприятие новой информации и её сохранение отвечает такой процесс, как запоминание. Что же он собой представляет?

Виды запоминаний

Сразу стоит перейти к ним. Запоминание — это психологический процесс ввода информации в память при помощи мышления и ассоциативных связей. В социальной психологии выделяют несколько его типов: произвольное и непроизвольное, а также механическое и смысловое.

Непроизвольное запоминание – это то, что происходит случайно, без проявления каких-либо усилий со стороны человека. И хотя психологи считают, что материал, усвоенный таким образом, закрепляется у нас в мозгу хуже и быстрее забывается, на самом деле всё зависит от умственных способностей личности.

При произвольном запоминании человек ставит перед собой конкретную цель — закрепить нужный материал, необходимый ему лично. Или же тот, что ему предлагается, не суть важно. То есть это специальное действие, выполняемое при помощи ассоциаций, систематических повторений и логических рассуждений.

Механическое запоминание информации происходит без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Его основой являются ассоциации по смежности, то есть что один следует за другим.

В отличие от механического запоминания, смысловое намного продуктивнее. И материал, усвоенный таким образом, остается в памяти ещё очень долго так, поскольку сам процесс основан на понимании логических связей между отдельными его частями.

Интересно знать

Каждый человек способен сохранить в памяти ту или иную информацию, но способности к запоминанию у всех разные.

Американский психолог Карл Эмир Сишор утверждал, что люди используют свою память лишь на десять процентов. И такая болезнь, как гипермнезия, является тому примером. Больные гипермнезией способны помнить в мельчайших подробностях очень многие вещи, однако запоминание в данном случае происходит неосознанно. И зачастую в состоянии аффекта.

Мнемотехника

В наше время придумано множество приёмов, техник и упражнений для развития памяти и мгновенного фиксирования информации в мозгу. Некоторые методики запоминания представляют особый интерес. К ним относится и мнемоника.

Это способ запоминания чисел, событий и слов на основе ассоциаций. Данная техника зародилась еще в Древней Греции. Именно греки обратили внимание, что у людей, получающих больше впечатлений, воспоминания ярче и продолжительнее.

Таким образом, было выявлено: чтобы лучше запоминать, надо подключить различные ассоциации. Например, при помощи мнемоники можно с легкостью запоминать огромное количество цифр. Для этого необходимо к каждой цифре привязать букву, далее при помощи букв образуем слова. Лучше всего придумать несколько предложений или рассказ, так материал запомнится еще лучше.

Запоминание английских слов при помощи мнемоники

Очень часто изучение иностранных языков требует заучивания огромного количества материала. Чтобы этот процесс происходил быстрее и продуктивнее, необходимо создать образ, связанный со словом.

Далее нужно связать его со значением структурной единицы при помощи ассоциации. Например: owl в английском языке означает «сова». Оно созвучно с русским словом «аул», которое означает «восточные поселения». Можно представить, что сова летит в аул. В нужный момент подобная ассоциация поможет вспомнить английское слово. Картинка кажется нелепой? Тем лучше! Смешное, забавное и абсурдное всегда запечатлевается в памяти лучше и ярче.

Методика Цицерона

Легендарная техника запоминания! Данный метод основан на пространственном воображении. Используется для усвоения большого объема информации. Смысл методики заключается в следующем: предметы, которые важно запомнить, мысленно надо расставить на знакомых объектах (помещение, городские улицы, тропинка в лесу и тому подобное).

Например, для запоминания большого количества иностранных слов нужно представить комнату. Далее надо нарисовать на бумаге (или прямо в своём воображении) предметы, находящиеся в комнате. И к каждому из них привязать слово, которое необходимо запомнить. То же самое можно проделать с цифрами, фразами и формулами.

Методика Айвазовского

На эту технику запоминания также стоит обратить внимание. Данная методика является зрительной и предусматривает внимательное наблюдение за предметом.

Несколько минут необходимо всматриваться в предмет. Затем закрыть глаза и попытаться полностью воссоздать в мельчайших подробностях увиденное раньше. С помощью этой методики великому художнику Ивану Айвазовскому удавалось писать удивительные, будто бы живые морские волны. Используя ежедневно данную методику, можно добиться удивительных результатов зрительной памяти.

Метод ОВОД

Указанная аббревиатура расшифровывается так: основные мысли, внимательное чтение, обзор, доводка. Используется для текстового запоминания и позволяет запечатлевать у себя в мозгу довольно большой объем информации в четыре шага. Пожалуй, это один из самых интересных приёмов запоминания.

Для начала необходимо прочесть текст и попытаться понять основные мысли прочитанного, их связь.

Далее, не торопясь, вдумчиво ознакомиться с ним ещё раз, только более внимательно, обращая внимание даже на самые мельчайшие подробности. Основная цель данного пункта — связать подробности с основными мыслями.

После этого можно приступить к третьему пункту. Обзор подразумевает беглое прочтение текста (желательно с конца) и дальнейший анализ прочитанного.

Последний приём — доводка. Нужно воссоздать прочитанный ранее текст по памяти, стараясь припомнить все подробности, опираясь на основные мысли. Для более эффективного запоминания материал необходимо повторить через некоторое время.

Методы запоминания иностранного языка

Нелишним будет упомянуть и их. Английский для запоминания, в принципе, несложен, однако не каждому под силу быстро освоить незнакомые слова, фразы и правила. Для того чтобы облегчить изучение иностранных слов, существует несколько действенных методик:

• «Запоминалки». Это изложение материала в стихах. Подходит как взрослым, так и детям. Данная техника интересна тем, что, помимо рифмованных слов, которые запоминаются довольно легко, присутствуют элементы ассоциаций. Например, стихи с английскими словами: «Слива тут, и слива там. «Слива» по-английски – plum».
• «Мне во сне сказала фея: «груша» по-английски pear».
• «Карточки». Необходимо заготовить несколько карточек. На одной стороне пишется английское слово, на другой — перевод. Данные шпаргалки должны быть всегда на виду. Можно разделить карточки по тематикам или звучанию. Для детей можно украсить рисунками.
• «Маркировка». Очень интересная техника запоминания. Это особенно подойдет для ребенка. На наклейках/стикерах надо написать названия бытового окружения (домашняя мебель, техника и другое) и приклеить на предметы. Таким образом можно маркировать огромное количество вещей. Слова для запоминания усвоятся быстро, так как они не только будут постоянно мелькать перед глазами, но ещё и ассоциироваться с материальной вещью.
• «Противоположности». Чтобы легко пополнить словарный запас новыми иностранными словами, можно запоминать не только слово, но его антонимы и синонимы.
• «Истории». Узнавая новые иностранные слова, стоит вписывать их в специальную тетрадь, а затем составлять небольшие рассказы. Данная техника поможет не только выучить новые слова, но и правильно употребить их в тексте. А такое запоминание — это ещё и неплохой способ развить своё воображение.
• «Время». Еще один замечательный метод. Выученное слово нужно использовать сразу, затем употребить его через 10-15 минут. Затем — через час, на следующий день. После этого без всяких усилий можно употреблять выученное слово в разговорной лексике иностранного языка.

Чтобы освоить любую технику запоминания, главное — помнить: без желания, усидчивости и самоконтроля даже самое легкое и интересное задание покажется скучным и трудным. Поэтому, в первую очередь, важно поставить цель и четко следовать намеченному плану.

Запоминание информации в психологии: виды и закономерности

Наш мозг – сложный механизм, который отвечает за выполнение различных задач. По сути, это биологический компьютер, в котором происходят физиологические и психологические процессы, например, память. Большинство людей путают или взаимозаменяют понятия «память» и «запоминание». Тем не менее это ошибочное мнение.

Запоминание информации – это запечатление конкретного материала, если продолжать параллель с компьютером, то это записывание данных на жесткий диск. Этому свойству памяти и посвящена статья.

Виды запоминания

В психологии классифицируют несколько видов запечатления информации. Например, различают произвольное и непроизвольное запоминание.

Непроизвольное запоминание, которое подразумевает усвоение бессознательно поставленной цели, представляет исходную форму. В памяти сохраняются объекты окружающей среды или просто факторы, влияющие на повседневную жизнь, содержание книг, прочтенных без учебной цели, смысл фильмов и тому подобное. И все это неосознанно. Тем не менее этот вид селективен: лучше сохраняется в голове то, что связано с увлечениями и деятельностью человека.

Произвольное запоминание отличается тем, что субъект устанавливает цель запомнить что-либо, и для этого применяет некоторые методы. Часто при обучении это достигается путем многократного повторения — заучивания.

В психологии также выделяют следующие виды преднамеренного запоминания:

• механическое – зазубривание без осмысления;
• ассоциативное – подборка ассоциаций для запоминания;
• аналитическое – наиболее эффективный метод, поскольку подключается мышление, заучиваемый материал подвергается анализу, человек делает выводы, соглашается либо опровергает полученную информацию.

Заданная цель – запомнить – представляет большую значимость, обуславливая собой процессы памяти. Если предоставить другие равные факторы, влияющие на фиксирование информации в памяти, будет очевидно, что произвольное запоминание гораздо эффективней непроизвольного. Большинство из того, что происходит в жизни много раз, не запоминается, если нет задачи запомнить. И наряду с этим, при целенаправленном выполнении всех необходимых условий, заучивание протекает со сравнительно большим успехом и является довольно прочным. С младенчества формирование памяти ребенка движется по следующим направлениям:

• логическая память постепенно дополняет и замещает механическое запоминание;
• в результате осознанного активного применения различных методов и приемов, непринужденное запоминание переходит в опосредованное;
• непроизвольное запоминание, которое преобладает в детстве, с возрастом становится произвольным.

Главные условия для успешного запоминания

Искусство легко сохранять в памяти любую информацию — не врожденный дар.

Внимание, повторение и ассоциация – три фактора, влияющих на эффективность запоминания.

Для формирования памяти изучайте материал с особым вниманием. При освоении какой-либо науки важно соблюдать правило плавного перехода от старого к новому. Здесь срабатывает эффект снежного кома: при недостаточно освоенном предыдущем знании человек не может с надлежащим вниманием воспринимать новую информацию.

Известно, что повторение материала оставляет глубокий отпечаток в памяти. Однако механическое запоминание без осмысления будет бесполезным, поскольку такая информация вскоре забудется. Также необходимо периодически повторять изученный материал для закрепления знаний в памяти. Учтите, что повторение через большие интервалы времени бесполезно, поэтому нужно возвращаться к материалу спустя короткий промежуток времени.

Секрет безупречной памяти состоит в том, чтобы создавать разнообразные и бесчисленные ассоциации с запоминаемой информацией. Учебный материал, который осваивается постепенно, связанный ассоциациями с другими явлениями и не раз подвергавшийся обсуждению, с легкостью воссоздается и сохраняется на длительное время в памяти.

Еще одно практическое правило: то, что изучается медленно, сохраняется в памяти долго. И, соответственно, то, что штудируется быстро, стремительно удаляется из сознания. Очевидный пример — студенты перед экзаменами заучивают билеты, а после экзамена скоро забывают материал. Время, отведенное для заучивания важно, так как осваиваемые знания успевают вступить в ассоциативные связи, и этим определяется их длительное нахождение в сознании.

Некоторые факты о запоминании

Искусство успешного сохранения в памяти в какой-то мере — труд. Однако для этого существуют конкретные условия. Давайте рассмотрим некоторые закономерности запоминания.

• Тривиальные события в жизни, оставляющие особенно яркое впечатление, откладываются в голове сразу и надолго, и спустя годы сохраняются в сознании отчетливо и ясно.
• События, которые не производят яркого впечатления, даже если повторяются неоднократно, запомнятся частично или не запомнятся вообще.
• Существует понятие «эффект края», при котором лучше воссоздаются начало и окончание запоминаемого ряда.
• Число повторений, которые нужны для заучивания наизусть, сокращается в случае усиленного внимания к запоминаемой информации. Однако, отсутствие внимания невозможно возместить увеличением количества повторений.
• Запомнится без усилий тот материал, которым индивид особенно интересуется. Во взрослые годы эта закономерность проявляется более ясно.
• Необыкновенные и удивительные впечатления фиксируются лучше, чем часто встречающиеся и заурядные.
• Новый опыт, полученный человеком, не останется в памяти изолированным. Вступая в ассоциативную связь с другими впечатлениями, он может в каком-то виде измениться или повлиять на них.

Итак, процессор, находящийся в голове у человека – немыслимо сложное устройство, выполняющее различные задачи. Одну из таких задач мы попробовали осветить в статье. Выполнение конкретных условий, осмысление полученной информации, переплетение ее в логические сети, а также повторение изученного сулят в фиксировании необходимых знаний в памяти.

Автор статьи: Кугушева Анна

что такое в Большом психологическом словаре

Смотреть что такое ЗАПОМИНАНИЕ в других словарях:

ЗАПОМИНАНИЕ

один из осн. процессов памяти, заключающийся в закреплении ощущений, образов восприятия, представлений, мыслей, действий, переживаний. 3. — основа накопления, сохранения и воспроизведения человеком своего опыта. В процессе 3. закрепляются не только отд. восприятия, представления, мысли и т. п., но и связи (ассоциации) между ними, к-рые устанавливаются в познават. деятельности человека и отражают объективные связи и отношения между предметами и явлениями. Ведущую роль в 3. играет вторая сигнальная система, словесные связи. Велика роль речи и в том, что сам процесс 3. на определённом этапе развития становится произвольным, сознательно управляемым. Различают смысловое (логическое) и механич. 3., непроизвольное и произвольное 3. Непроизвольное (непреднамеренное) 3. представляет собой продукт любой целенаправленной деятельности, связанной с выполнением практич., познават. и др. жизненных задач. Однако сам акт 3. является при этом непроизвольным, т. к. сознательная волевая регуляция направлена не на мнемич., а на к.-л. др. цели. Вместе с тем сознат. регуляция деятельности обеспечивает возможность последующего произвольного воспроизведения того, что запоминается непроизвольно. Непроизвольное 3. служит единств, формой накопления индивидуального опыта у детей раннего возраста; оно же является ведущим у дошкольников среднего и старшего возраста и играет существ, роль в уч. деятельности учащихся, а также в повседневной жизни взрослых людей. Необходимым условием непроизвольного 3. к.-л. объектов является действие с ними. Так, в опытах с трудовыми действиями было выявлено, что инструменты и материалы, с к-рыми действовали уч-ся, запоминались очень успешно, а те, к-рые только воспринимались, почти не запоминались. Однако и то, что является объектом действия, запоминается неодинаково продуктивно. Если материал входит в содержание осн. цели деятельности, он запоминается значительно продуктивнее, чем в тех случаях, когда он относится к условиям достижения цели, напр. к способам деятельности или к её промежуточным целям на пути к осн. цели. Продуктивность непроизвольного 3. в Значит. степени зависит и от умственной активности, самостоятельности в работе. Материал, не требующий умственных усилий, запоминается несколько схематично, непрочно. Непроизвольное 3. тесно связано с мотивами деятельности. Запоминается полно и прочно, иногда на всю жизнь, то, что имеет для человека особенно важное значение, что удовлетворяет значимые для него потребности, вызывает глубокие чувства. наиб. продуктивно произвольное (преднамеренное) 3., к-рое по своим целям и способам является спец. мнемич. действием. Продуктивность произвольного 3. определяется особенностями мотивов, целей и способов мнемич. действий. 3. благоприятствует дифференциация мнемич. действий (запомнить главное в материале, запомнить полно, точно, надолго и т. п.). Большую роль в повышении продуктивности произвольного 3. играют мотивы учения: познават. интересы, осознание практич. значения приобретаемых знаний и т. п. Успешность произвольного 3. в большой мере зависит от применения рациональных логич. способов 3. Среди них наиб. важным является составление плана запоминаемого материала. Оно включает разбивку материала на смысловые части; их озаглавливание, выделение в них опорных пунктов, с к-рыми легко ассоциируется всё содержание данной части; связывание частей материала по их заголовкам или выделенным опорным пунктам в единую цепь ассоциаций. Важными приёмами произвольного логич. 3. являются сравнение, классификация, систематизация материала, ассоциирование по сходству или по контрасту. Эффективно использование образных связей, представлений в качестве наглядных опор 3. Они важны при 3. не только конкретного, но и абстрактного материала, напр. использование разл. схем в расположении материала в учебниках. Успешному 3. способствует воспроизведение (см. в ст. Память), пересказ самому себе запоминаемого материала — надёжное средство самоконтроля. При этом надо учитывать, что результаты первого воспроизведения, в т. ч. и неправильного, бывают в основном стойкими. Поэтому важно предварительно осмыслить материал, особенно трудный. Прочное 3., как правило, невозможно без повторений, однако их роль не сводится только к упрочению запоминаемого материала. Сначала повторение связано с общей ориентировкой в структуре и содержании материала, затем со смысловой его группировкой, с выделением опорных пунктов, с «привязыванием» к ним материала выделенных частей и пр. Заучивание наизусть, если оно не сводится к зубрёжке, представляет собой наиб. развёрнутый процесс произвольного логич. 3. Различают 3 способа заучивания: частичный, целостный и комбинированный. При заучивании отд. частей материала изолированно одна от другой отсутствует ориентировка на общее содержание. Это снижает осмысливание материала, ведёт к механич. 3. Напротив, при заучивании текста в целом всё время имеется в виду смысл всего текста, что облегчает понимание и 3. отдельных его частей в их взаимосвязи. Однако из-за того, что материал часто складывается из разных по трудности частей, не всегда рационально затрачивать на их заучивание одинаковое кол-во повторений. К тому же середина материала обычно запоминается хуже, чем начало и конец, особенно в большом по объёму материале. При комбинир. способе сначала осмысливается весь материал, на основе этого в нём выделяются отд. части, затем эти части заучиваются, причём более трудным частям уделяется больше повторений; наконец, материал повторяют целиком. Т. о., комбинир. способ сохраняет положит. черты целостного способа и устраняет его недостатки. Он отвечает и требованиям логич. смысловой обработки материала в целях 3. Его применение способствует выработке умения подвергать материал анализу и синтезу. Если уч-ся достаточно овладели такими мнемич. операциями, процесс заучивания у них в дальнейшем может протекать в сокр. и автоматизир. форме, не теряя своей сознательности и активности. Эксперим. данные показали, что непроизвольное 3., являющееся продуктом содержательной, активной умственной работы, продуктивнее произвольного 3., осуществляемого вне этих условий. Если же рекомендуются одинаковые способы работы с материалом, то результаты 3. зависят от способности произвольного 3. Обычно мнемич. действия, формируясь на основе познавательных, отстают от них; только научившись, напр., классифицировать предметы, слова, можно успешно использовать это умственное действие в качестве способа 3. Соотношение продуктивности произвольного и непроизвольного 3. зависит также от ряда условий. Так, трудный материал, требующий активных умственных усилий, запоминается непроизвольно в процессе выполнения познават. задачи лучше, чем произвольно; произвольное же 3. является более продуктивным в условиях, когда материал был предварительно объектом познават. задачи или когда материал не требует спец. познават. задачи и она может быть подчинена выполнению мнемич. цели. Этим определяется роль произвольного и непроизвольного 3. в обучении. Место непроизвольного 3. будет тем значительнее, чем строже организация и управление процессом формирования умственной деятельности учащихся на основе её активизации и воспитания умений и навыков самостоят. уч. работы. Результаты непроизвольного 3. создают необходимую почву для более рационального использования произвольного 3., осн. функции к-рого состоят в достижении прочного закрепления усваиваемых учащимися знаний, умений и навыков. Поскольку обогащение опыта дошкольников осуществляется гл. обр. за счёт непроизвольного 3., для успешного его развития необходима постоянная забота об общем умственном развитии ребёнка, постепенное усложнение содержания его деятельности, воспитание познават. интересов и т. п. Однако в целях подготовки к школе очень важно формировать у детей хотя бы нач. умения произвольного логич. 3. в их практич. и игровой деятельности, а также в дошк. формах обучения. Непроизвольное 3. у мл. школьников в результате повседневного выполнения уч. задач становится всё более систематичным и продуктивным. Однако развитие произвольного 3. вызывает у них определённые трудности, т. к. требует сложных логич. способов 3. Необходимым условием полного овладения определёнными познават. действиями как способами произвольного логич. 3. является доведение этих действий до уровня обобщённых, свёрнутых умений. Младшие школьники часто подменяют понимание материала для 3. простым повторением. Объясняется это тем, что для них легче повторить материал, чем применить к нему логич. анализ, хотя бы и в простейшей его форме. Если при этом учитель часто ставит перед ними задачу запомнить что-либо и не руководит систематически формированием у них познават. навыков, умением понимать, осмысливать материал, то у многих из них вырабатывается устойчивая привычка к механич. 3. Старшие школьники овладевают сложной системой обобщённых умений понимания и 3. Большое значение в этом возрасте приобретает умение работать с книгой, словарём, умение составлять тезисы, конспекты, планы и т. п. В связи с этим у старших школьников часто познават. установка преобладает над мне-мической, появляется тенденция к недооценке произвольного 3., что приводит иногда к недостаточно прочному закреплению знаний. Обучение учащихся рациональным способам 3., формирование у них привычек к точности и аккуратности в работе, ответственного отношения к своим обязанностям, настойчивости в их выполненииважнейшее условие развития и воспитания памяти. Лит: Cмирнов А. А., Психология запоминания. М., 1948; 3инченко П. И., — Непроизвольное запоминание, М., 1961. См. также лит. при ст. Память. П. И. Зинченко,… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

— обобщенное название процессов, обеспечивающих удержание материала в памяти. З. — важнейшее условие последующего восстановления вновь приобретенных знаний. Успешность З. определяется в первую очередь возможностью включения нового материала в систему осмысленных связей. В зависимости от места процессов З. в структуре деятельности различают произвольное и непроизвольное З. В случае непроизвольного З. человек не ставит перед собой задачу запомнить тот или иной материал. Связанные с памятью процессы выполняют здесь операции, обслуживающие другие действия. В результате З. носит относительно непосредственный характер и осуществляется без специальных волевых усилий (см. воля), предварительного отбора материала и сознательного применения каких-либо мнемонических приемов (см. мнемоника). Вместе с тем зависимость З. от целей и мотивов деятельности сохраняется и в этом случае. Как показали исследования (П. И. Зинченко, А. А. Смирнов), непроизвольное З. оказывается значительно более успешным, чем когда запоминаемый материал входит в содержание цели выполняемого действия. Важную роль играет и специфика решаемой задачи: ориентировка на смысловые, семантические связи ведет к более глубокой обработке материала и более продолжительному непроизвольному З.Произвольное З. является специальным действием, конкретная задача которого — запомнить точно, на максимально продолжительный срок, с целью последующего воспроизведения или просто узнавания — определяет выбор способов и средств З., а тем самым влияет и на его результаты. Типичным для этого вида З. является сложное опосредствованное строение. К числу обычно используемых способов произвольного З. относятся: составление предварительного плана, выделение смысловых опорных пунктов, семантическая и пространственная группировка материала, представление материала в форме наглядного зрительного образа, соотнесение его с уже имеющимися знаниями. При прочих равных условиях произвольное З. продуктивнее непроизвольного, обеспечивает большую систематичность, сознательность усвоения новых знаний и управляемость этим процессом (см. обучаемость). Важную роль среди механизмов З. играет повторение. Продлевая эффективную длительность воздействия информации, оно служит средством развития высших социализированных форм памяти, прежде всего произвольного З. Вместе с тем исследования показывают, что повторение не является безусловно необходимым для долговременного З., в частности его роль существенно снижается при З. жизненно важного материала и сведений, несущих для индивида большую смысловую нагрузку…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

обобщенное название активных процессов, обеспечивающих удержание материала в памяти; ввод в память информации. Может протекать как мгновенное запечатление. Посредством этих процессов ведется селективный отбор Поступающей информации для ее последующего воспроизведения и включения в уже существующую систему ассоциативных связей. Для человека характерно то, что развитие его памяти идет прежде всего за счет осмысленной переработки запоминаемой информации. Если в раннем детстве реализуется прежде всего непосредственное запоминание, то в дальнейшем за счет употребления опосредующих элементов происходит формирование опосредованной памяти, которая является решающей в жизни взрослого человека. Запоминание — важнейшее условие последующего восстановления приобретенных знаний. Успешность запоминания определяется в первую очередь возможностью включения нового материала в систему осмысленных связей. В зависимости от места процессов запоминания в структуре деятельности различаются запоминание произвольное и непроизвольное. При прочих равных условиях запоминание произвольное продуктивнее непроизвольного, обеспечивает большую систематичность, сознательность усвоения новых знаний и управляемость этим процессом (-> обучаемость). По механизму выделяются: 1) запоминание логическое; 2) запоминание механическое. По результату выделяются: 1) запоминание дословное; 2) запоминание смысловое. Важную роль среди механизмов запоминания играет систематическое повторение, когда исходные элементы включаются в новую систему ассоциативных связей, повторение. Продлевая эффективную длительность воздействия информации, оно служит средством развития высших социализированных форм памяти, прежде всего запоминания произвольного. Но исследования показывают, что повторение не безусловно необходимо для долговременного запоминания, — в частности, его роль значительно снижается при запоминании жизненно важного материала и сведений, несущих для индивида большую смысловую нагрузку. … смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

один из процессов памяти, посредством которого осуществляется ввод информации в память. В процессе 3. включение вновь поступающих элементов в структуру памяти происходит путем их ввода в систему ассоциативных связей. В зависимости от способа и характера осуществления процессов памяти различают произвольное и непроизвольное, механическое и осмысленное, непосредственное и опосредованное 3. Основное различие непроизвольного и произвольного 3. состоит в том, что первое происходит без специально поставленной цели, при отсутствии волевых усилий, без предварительного выбора материала и применения каких-либо приемов. При произвольном запоминании человек, побуждаемый определенными мотивами, ставит перед собой цель — запомнить какой-то материал. Поэтому произвольное запоминание является специальным мнемическим действием. Противопоставление механического и осмысленного 3. основывается на его рассмотрении в связи с процессами понимания. Установлено превосходство осмысленного 3. перед механическим заучиванием, не опирающимся на понимание. В противоположность непосредственному 3., предполагающему запечатление воспринятого как оно есть, без всякой дополнительной переработки, опосредствованное 3. характеризуется сознательным использованием вспомогательных средств для 3., поэтому оно является более совершенным, чем непосредственное. Важное значение при опосредствованном 3. принадлежит использованию приемов мнемотехники. На процесс 3. влияет ряд факторов, среди которых основными являются: 1) особенности самого материала, подлежащего 3.; чем более осмысленной и значимой является для субъекта информация, тем лучше она запоминается: 2) контекст, в котором находится запоминаемый материал: 3. осуществляется лучше, если при восстановлении элементы материала находятся в том же контексте, что и во время его заучивания; 3) повторение: оно позволяет увеличивать время обработки поступающего в память материала…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

        момент или самостоятельная форма деятельности: человека, в которой формируются те или иные стороны предстоящего акта воспроизведения. Наряду с … смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

ЗАПОМИНАНИЕ, момент или самостоят. форма деятельности человека, в к-рой формируются те или иные стороны предстоящего акта воспроизведения. Наряду с с… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

   — один из процессов памяти, посредством которого осуществляется ввод информации в память. Успешность З. определяется в первую очередь возможностью в… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

1) Орфографическая запись слова: запоминание2) Ударение в слове: запомин`ание3) Деление слова на слоги (перенос слова): запоминание4) Фонетическая тран… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

Пинен Пимон Пимен Пим Пиза Пие Пиано Пианино Пианизм Пиан Пеон Пенни Пенза Пена Пемза Пезо Пеан Панно Панна Панин Пани Пан Паз Опа Оним Онанизм Оман Озен Нпо Нона Ном Нозем Нина Нии Низом Низина Низание Низ Неон Немо Неман Неизм Незнамо Нанизм Наниза Нана Намин Намаз Наин Назем Наз Мпа Моп Миозин Миоз Мио Мина Миаз Мена Мезонин Мезон Мезап Мао Манноз Манна Манин Мание Мана Ман Мазнин Мазание Маз Ионина Ион Иомен Иоанн Инозин Инна Импаз Измена Изм Иена Зона Зоман Зоеа Знание Зинин Зина Зимин Зима Пино Зенон Пион Поем Поза Позем Земно Запон Запоминание Запоем Познание Зао Занимание Замин Замена Зам Помазание Заем Енина Помин Аон Аноним Аноа Анион Аним Анемон Анани Анамнез Амон Амнион Азин Азан Понимание Аман Амин Анин Анна Анон Енамин Пони Поминание… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

Категория. Мнемический процесс. Специфика. Посредством запоминания происходит селективный отбор поступающей информации для последующего воспроизведения и включение ее в уже существующую систему ассоциативных связей. Для человека характерно то, что развитие его памяти идет прежде всего за счет осмысленной переработки запоминаемой информации. Если в раннем детстве реализуется прежде всего непосредственное запоминание, то в дальнейшем за счет употребления опосредствующих элементов происходит формирование опосредствованной памяти, которая является решающей в жизни взрослого человека. Положительную роль в запоминании играет систематическое повторение, когда исходные элементы включаются в новую систему ассоциативных связей. … смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

Запоминание — активный процесс, посредством которого происходит селективный отбор поступающей информации для последующего воспроизведения — и включение ее в уже существующую систему ассоциативных связей. Для человека характерно то, что развитие его памяти идет прежде всего за счет осмысленной переработки запоминаемой информации. Если в раннем детстве реализуется прежде всего непосредственное запоминание, то в дальнейшем за счет употребления опосредствующих элементов происходит формирование опосредствованной памяти, которая является решающей в жизни взрослого человека. Положительную роль в запоминании играет систематическое повторение, когда исходные элементы включаются в новую систему ассоциативных связей…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

Rzeczownik запоминание n zapamiętywanie odczas. n zapamiętywanie odczas. n pamiętanie odczas. n pozdrowienie odczas. n przypomnienie odczas. n

ЗАПОМИНАНИЕ

– процесс усвоения какой-либо информации или действия, обеспечивающий возможность их воспроизведения. Различают З. непроизвольное, характеризующее латентное научение, и произвольное – специальное действие. З. обеспечивает процесс научения, скорость и эффективность З. определяются выраженностью соответствующей мотивации, возрастом, индивидуальными особенностями и характером задачи. З. происходит легче, если информация необходима для решения жизненно важной задачи или адресована большому количеству анализаторов. Особое значение при этом имеет повторение. <br>… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

приставка — ЗА; корень — ПОМИН; суффикс — А; суффикс — НИ; окончание — Е; Основа слова: ЗАПОМИНАНИВычисленный способ образования слова: Приставочно-суф… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

психический процесс запечатления в памяти образов предметов, явлений или мыслей. Запомина́ние непроизво́льное — З. без предварительного намерения запо… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

способность сохранить в памяти изученный материал, готовность в любое время воспроизвести его, применять для решения учебных и практических задач. Может быть непроизвольным (без заранее поставленной цели запомнить, без волевых усилий, как бы само собой) и произвольным (требующим волевых усилий и специально организованной деятельности), механическим и осмысленным. Продуктивность запоминания зависит от материала, его объема, сложности, а в большей степени — от волевых качеств учащегося…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

запоминание — психический процесс запечатления в памяти образов предметов, явлений или мыслей.      запоминание непроизвольное — З. без предварительног… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

с.memorización f, recordación f, recuerdo m; чаще перев. гл. recordar (непр.) vtмеханическое запоминание — recordación mecánica

ЗАПОМИНАНИЕ

Один из механизмов памяти, запечатление в ней образов предметов, явлений, мыслей. Различают 3. произвольное, служащее результатом активного намерения, целенаправленной мнестической деятельности, и непроизвольное, осуществляемое без специального намерения, часто неосознанно. Состояние 3. служит одним из объективных показателей, характеризующих сохранность памяти в психологическом эксперименте (например, в пробе на 3. десяти слов)…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

Один из механизмов памяти, запечатление в ней образов предметов, явлений, мыслей. Различают 3. произвольное, служащее результатом активного намерения, целенаправленной мнестической деятельности, и непроизвольное, осуществляемое без специального намерения, часто неосознанно. Состояние 3. служит одним из объективных показателей, характеризующих сохранность памяти в психологическом эксперименте (например, в пробе на 3. десяти слов)…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

запоминание запечатление, фиксация; усвоение, заучивание, припоминание, отмечание. Ant. забывание Словарь русских синонимов. запоминание сущ., кол-во синонимов: 5 • затверживание (10) • заучивание (18) • отмечание (24) • припоминание (4) • усвоение (29) Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

Ударение в слове: запомин`аниеУдарение падает на букву: аБезударные гласные в слове: запомин`ание

ЗАПОМИНАНИЕ

есте сақтау, жадында тұту;- механическое запоминание жай жатталып қалу;- запоминаниее долговременное психол. ұзақ уақыт есте қалдыру;- запоминание кратковременное қысқа уақыт есте қалдыру;- запоминание логическое логикалық есте қалдыру;- запоминание непроизвольное еріксіз есте қалдыру;- запоминание произвольное ерікті есте қалдыру… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

запомина́ние, запомина́ния, запомина́ния, запомина́ний, запомина́нию, запомина́ниям, запомина́ние, запомина́ния, запомина́нием, запомина́ниями, запомина́нии, запомина́ниях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

ср.memorization, memorizing- запоминание осмысленного материала- запоминание смысла- запоминание через подражание- механическое запоминание- непреднаме… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

-я, ср. Действие по знач. глаг. запоминать.Механическое запоминание.Синонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

фиксация впечатлений в памяти. Характер запоминания зависит от вида памяти, в которой происходит этот процесс. Оно может быть эксплицитным (произвольным, намеренным) и имплицитным (непроизвольным). Методы изучения запоминания соответствуют тому, какой именно вид или форма памяти изучаются…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

с. вчт. memorizzazione f — запоминание данных- запоминание информации

ЗАПОМИНАНИЕ

storage* * *запомина́ние с. вчт.storage* * *storageСинонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

обобщенное название процессов, обеспечивающих удержание материала в памяти. З. – важнейшее условие последующего восстановления вновь приобретенных знаний. В зависимости от места процессов З. в структуре деятельности различают произвольное и непроизвольное З…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

n.mention, reminder, memory, storageСинонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

1) memorization2) memorizing3) memory4) mention5) remembering6) reminder7) storageСинонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоени… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

(2 с), Пр. о запомина/нииСинонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

процесс закрепления в сознании образов, понятий. Различают непроизвольное и произвольное З. Первое характеризуется отсутствием специальной цели З., второе – наличием такой цели и применением определенных способов и приемов…. смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

На моё запоминание. Дон. При моей жизни. СДГ 2, 12.Синонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

сmemorização fСинонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

• pamatování• pamatování si• střádání• uchování• uchování v paměti• zapamatování

ЗАПОМИНАНИЕ

запомина’ние, запомина’ния, запомина’ния, запомина’ний, запомина’нию, запомина’ниям, запомина’ние, запомина’ния, запомина’нием, запомина’ниями, запомина’нии, запомина’ниях… смотреть

ЗАПОМИНАНИЕ

запомин’ание, -яСинонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

с.mémorisation fСинонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

〔名词〕 存储记忆存贮Синонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

Abspeichern, Abspeicherung, Einprägen, (информации) Einspeicherung, Merken, Speicherung

ЗАПОМИНАНИЕ

reminderСинонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

вчт запам’ято́вування — запоминание результата Синонимы: затверживание, заучивание, отмечание, припоминание, усвоение

ЗАПОМИНАНИЕ

Запечатлевание в памяти образов, предметов, явлений, мыслей, информации. Может быть произвольным и непроизвольным.

ЗАПОМИНАНИЕ

запоминание запечатление, фиксация, усвоение, заучивание, припоминание, отмечание. Ant. забывание

ЗАПОМИНАНИЕ

Соответствует процессу усвоения. Также называется кодированием информации или запечатлением ее в памяти.

ЗАПОМИНАНИЕ

обобщенное название процессов, обеспечивающих удержание материала в памяти (см. Запоминания виды)

ЗАПОМИНАНИЕ

Начальная форма — Запоминание, винительный падеж, единственное число, неодушевленное, средний род

ЗАПОМИНАНИЕ

ЗАПОМИНАНИЕ запоминания, мн. нет, ср. (книжн.). Действие по глаг. запоминать.

ЗАПОМИНАНИЕ

психический процесс запечатления в памяти образов предметов, явлений или мыслей.

ЗАПОМИНАНИЕ

— способность сохранять информацию и воспроизводить ее, когда это необходимо.

ЗАПОМИНАНИЕ

обобщенное название процессов, обеспечивающих удержание материала в памяти.

ЗАПОМИНАНИЕ

запоминание ср. Процесс действия по знач. глаг.: запоминать.

ЗАПОМИНАНИЕ

запоминание аз ёд кардан, дар ёд нигоҳ доштан, ба ёд доштан

ЗАПОМИНАНИЕ

1) забування чого; 2) затямлювання, запам’ят(ув)ання чого.

Запоминание — это… Что такое Запоминание?

запоминание — обобщенное название процессов, обеспечивающих удержание материала в памяти. З. важнейшее условие последующего восстановления вновь приобретенных знаний. Успешность З. определяется в первую очередь возможностью включения нового материала в систему …   Большая психологическая энциклопедия

запоминание — запечатление, фиксация; усвоение, заучивание, припоминание, отмечание. Ant. забывание Словарь русских синонимов. запоминание сущ., кол во синонимов: 5 • затверживание (10) • …   Словарь синонимов

ЗАПОМИНАНИЕ — ЗАПОМИНАНИЕ, запоминания, мн. нет, ср. (книжн.). Действие по гл. запоминать. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

запоминание — ЗАПОМНИТЬ, ню, нишь; сов. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

ЗАПОМИНАНИЕ — ЗАПОМИНАНИЕ. Свойство памяти, обеспечивающее удержание материала; важнейшее условие последующего восстановления вновь приобретенных знаний. Успешность З. определяется в первую очередь возможностью включения нового материала в систему осмысленных… …   Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

запоминание — Процесс записи информации в ЗУ с целью ее долговременного хранения. См. external , push down . [Л.М. Невдяев. Телекоммуникационные технологии. Англо русский толковый словарь справочник. Под редакцией Ю.М. Горностаева. Москва, 2002] Тематики… …   Справочник технического переводчика

Запоминание — Мнемоника (греч. τα μνημονιχα искусство запоминания) (мнемотехника) совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации и увеличивающих объём памяти путём образования ассоциаций (связей). Замена абстрактных… …   Википедия

ЗАПОМИНАНИЕ — На моё запоминание. Дон. При моей жизни. СДГ 2, 12 …   Большой словарь русских поговорок

ЗАПОМИНАНИЕ — один из осн. процессов памяти, заключающийся в закреплении ощущений, образов восприятия, представлений, мыслей, действий, переживаний. 3. основа накопления, сохранения и воспроизведения человеком своего опыта. В процессе 3. закрепляются не только …   Российская педагогическая энциклопедия

Запоминание — фиксация впечатлений в памяти. Характер запоминания зависит от вида памяти, в которой происходит этот процесс. Оно может быть эксплицитным (произвольным, намеренным) и имплицитным (непроизвольным). Методы изучения запоминания соответствуют тому,… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Запоминание, сохранение, узнавание, воспроизведение, забыван ~ Проза (Психология)

  Самую важную информацию благодаря ощущению и восприятию человек может сохранить, чтобы за тем её использовать в своей жизни. Для этого у человека есть способность запоминать и воспроизводить все то, что он узнает об окружающем мире. Это возможно потому, что у нас есть память.
Память — это способность человека сохранять свои знания и опыт и использовать их в своей жизни.
Конечно, не всё, что с нами пр жно для обеспечения нормальной жизни человека.
Память очень важная способность. Без неё невозможно чему-то научиться. Ведь научиться — это значит не только узнать что-то новое, но и уметь это повторить. А для этого необходимо запомнить, сохранить то, что узнал. В Древней Греции существовала даже богиня памяти Мнемозина. Мнемозина по-гречески значит «воспоминание». Поэтому процессы памяти называют также мнемоническими процессами.
Запоминание, происходящее без всяких усилий, само собой, называется непроизвольным запоминанием.
Прежде всего, непроизвольно запоминается что-то важное, или интересное, или то, что понравилось человеку. Безразличное, не интересное в памяти обычно не сохраняется. важным и интересным для каждого человека может быть что-то своё. Поэтому различные люди, наблюдая одно и то же событие, могут запоминать его по-разному.
Но человек способен запоминать не только то, что для него интересно или производит яркое впечатление. Человек может управлять своей памятью,прилагать специальные усилия для запоминания. При этом он ставит перед собой цель что-то запомнить, выучить и старается это сделать. Такая память называется произвольной.
Запоминание, которое происходит с помощью специальных усилий, по желанию человека, называется запоминанием.
Когда человек рождается, он ещё не умеет управлять своей памятью. У маленького ребенка память непроизвольная. Но постепенно вместе с непроизвольным у человека появляется и произвольное запоминание. Если ставить перед собой специальные цели и задачи запоминать то, что нам необходимо запомнить, то мы превращаем запоминание в заучивание. А значит, память становится всё более произвольной. При этом можно использовать специальные средства заучивания. Они помогают запоминать лучше и быстрее.
Точное запоминание, заучивание тоже может быть разным. Ведь у нашей памяти есть одна существенная особенность. Мы лучше запоминаем то, что хорошо понимаем. Поэтому при заучивании любого материала каждому человеку необходимо в первую очередь понять смысл того, что он хочет запомнить.
Запоминание,которое основано на понимании материала, называется осмысленным запоминанием. Осмысленное запоминание позволяет нам передать суть того, что мы узнали («своими словами», с пониманием того,о чём говорим).
Однако человек может запоминать что-то и без понимания. В этом случае он действует как машина и просто бездумно повторять заученный материал. В результате материал «впечатывается» в память. Такое запоминание называется механическим запоминанием, или зубрёжкой. В школе на уроках, в институте, университете, академии на лекциях нам многое приходится запоминать специально и даже заучивать наизусть.
Самый распространенный способ заучивания — это многократное повторение материала. Нам часто приходится слышать поговорку: «Повторение — мать учения» — она как раз об этом способе запоминания. Но в учении очень важно именно осмысленное запоминание. Чтобы запоминание стало осмысленным, необходимо подумать над тем, что нужно запомнить. Для этого можно мысленно представить себе то, о чём идёт речь, проанализировать это.
Если нужно запомнить большой текст, следует разбить его на части, выделить главную мысль в каждой части, составить и записать план текста. План будет служить основой для запоминания материала и последующего изложения. Ведь мы запоминаем не просто для того, чтобы сохранить что-то в памяти, а чтобы вспомнить в нужный момент.
Часто человеку бывает сложно запомнить что-то специально, и нет возможности воспользоваться записями. Для облегчения запоминания люди придумали разные способы. Они называются приемами запоминания. или способами запоминания.
Удобные способы запоминания.
* 1. Приём рифмы. Любой человек лучше запоминает стихи, чем прозу.
* 2. Составление фраз. Чтобы лучше запомнить разрозненный материал, его можно объединить в одну общую фразу.
* 3. Приём «мест». Этот прием позволяет запомнить список вещей, поместив каждую из них на своё место. Дни недели удобно записывать в виде странички дневника. Тогда какое-нибудь важное дело можно мысленно записать в этот «дневник» в нужное место.
* 4. Прием «группировки». Можно легко запомнить, какие предметы надо положить в портфель или сумку. Для этого нужно мысленно объединить их в несколько групп.
Использование этих и других приемов помогает запоминать важную информацию легко и прочно.
Всё то, что человек запоминает, сохраняется в его памяти. Но сохранение выделяют кратковременную память и долговременную память. Отличаются они друг от друга двумя основными свойствами.
Первое это время хранения информации (как долго не забывается то, что мы запомнили).
Второе — это объем памяти (сколько, как много информации может сохраниться).
Кратковременная память.
Уже само её название говорит о том, что информация храниться недолго, а затем бесследно забывается. В кратковременной памяти сохраняется информация, которая необходима человеку на то время, пока он с ней работает. Поэтому кратковременную память называют также рабочей памятью.
Объем кратковременной памяти ограничен. В ней сохраняется очень немного материала. Специальные опыты памяти показали, что объем кратковременной памяти примерно 7+ — 3 элементам.
Долговременная память начинает работать тогда, когда человек ставит перед собой цель запомнить что-то на долгий срок. Это особенно необходимо для сохранение таких знаний, которые могут пригодиться в будущем. Человек надолго запоминает то, что для него очень важно и интересною Мы так много помним потому, что объем долговременной памяти не ограничен. Чем больше мы повторяем тот материал, который запоминаем, тем дольше он храниться в нашей памяти.
Как мы вспоминаем, что забываем
Те предметы и явления, которые человек воспринимает, сохраняются в его памяти. А потом воспроизводятся в виде представлений.
Представление — это мысленный образ предмета. Он возникает у нас тогда,когда мы не воспринимаем самого предмета. На основе представлений воспроизводится, вспоминается то, что сохранилось в памяти. Представления помогают узнавать то, с чем ты уже встречался раньше. У каждого человека представления возникают с различной точностью и яркостью. У разных людей могут возникать разные образы. У каждого человека эти образы свои, особенные, неповторимые. Образы, которые возникают у одного человека, могут отличаться от тех образов, которые возникают у других ребят. Они зависят только от личного опыта человека. От того, что он сам видел, слышал, чувствовал, трогал, пробовал. Весь предшествующий опыт человека складывается, обобщается в представлении. Именно представления помогают нам сохранить знание о предмете на всю жизнь.
Память — это не только процессы запоминания и сохранения информации. это так же и процесс забывания. При забывании мы избавляемся от множества бесполезной информации и оставляется лишь важная, существенная информация.
Однако незаконченные действия забываются медленнее и помнятся дольше, чем выполненные действия или любые дела.
Виды памяти
Память человека может быть очень разной. Она связана с различными сферами жизни человека,с его особенностями и способностями. Все мы умеем воспринимать, двигаться, думать, чувствовать. И во всех действиях в поступках память помогает нам сохранять умения, навыки, чувства, а не учиться каждый раз заново.
Различают два вида памяти: генетическую ( наследственную) и прижизненную. Наследственная память сохраняет информацию, которая не только определяет анатомическое и физиологическое построение организма в процессе развития, но и врожденные формы видового поведения (инстинкты).
Информация, хранящаяся в закодированном виде в молекулах ДНК, защищена достаточно надёжно от повреждения.
Прижизненная память — это хранилище информации, полученной с момента рождения до смерти. Выделяют её следующие виды: инбридинг (запечатление), а так же двигательную, эмоциональную, образную и символическую память.
* Импринтинг — вид памяти, наблюдаемый только в ранний период развития, сразу после рождения. Импринтинг заключается в одномоментном установлении очень устойчивой специфической связи человека или животного с конкретным объектом внешней среды. Эта связь сохраняется длительное время, что рассматривается как пример научения и долговременного запоминания с одного предъявления.
Считается, что у человека импринтинг наблюдается до 6-месячного возраста (Понугаева А.Г.,1973), однако есть основания полагать, что этот период у ребенка намного продолжительнее.
Джон Боулби полагает, что искусственное отчуждение детей от матери как от человека теплого, ласкового и внимательного опасно, по крайней мере, до трех лет. Трех месяцев «лишения любви» (эмоциональная депривация) в этом временном интервале достаточно, чтобы в психике человека произошли изменения, которые в будущем уже нельзя полностью устранить (усиление агрессивности, аномалиям социального поведения). Взаимоотношения матери и младенца с биологической точки зрения следует рассматривать как систему привязанностей, включающую как эмоциональные, так и поведенческие реакции. Система привязанностей явно повышает шансы младенца на выживание, позволяя незрелому мозгу использовать зрелые функции родителей с целью организации собственных жизненных процессов. В первые 2-3 года жизни,когда так важны взаимоотношения с матерью,ребенок оперирует в основном процедурной памятью. Декларативная память появляется гораздо позже. Так, младенческая амнезия, приводящая к тому, что мы сохраняем лишь немногие детские воспоминания.
* Память и наши органы чувств
Мы можем вспомнить как выглядят весенние цветы,шумит пролетающий в небе самолёт, какая на ощупь шерсть у кошки,как пахнут ниши любимые конфеты и какие они на вкус. В этом нам помогает образная память.
Образная память — это память на образы, которые возникают у человека при принятии окружающего мира.
Образная память связана с нашими органами чувств. в теми органами, с помощью которых мы воспринимаем окружающий мир. Пять органов чувств есть у человека. В соответствии с нашими органами чувств различают пять видов образной памяти: зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую и осязательную.
Различные виды образной памяти развиты у каждого из нас неодинаково. У кого-то преобладает зрительная память, у другого слуховая, обонятельная, осязательная и др.
Помимо образной памяти, сохраняющей образы восприятия, есть и другие виды памяти.
Двигательная (или моторная) память позволяет запоминать различные движения. Она помогает вырабатывать навыки и привычки. Если бы не было этого вида памяти, то нам всякий раз приходилось бы заново учиться ходить, держать ложку, писать рукой. Именно двигательная память позволяет нам делать многие движения, не задумываясь о них.
Существует эмоциональная память. Мы помним наши чувства, эмоции, переживания.
У каждого человека есть ещё логическая, или смысловая память.
Логическая память позволяет нам запоминать наши мысли, размышления.
Символическая память — это память на абстрактный, отвлечённо-символический материал. Она подразделяется на словесную и логическую. Словесная память может способствовать трансформации зрительного образа. Правильный выбор слов при формулировании вопросов важен для точности ответа.
Словесная память формируется в онтогенезе вслед за образной памятью и достигает своего полного развития к 10-13 годам. В отличие от образной памяти,она характеризуется большей точностью воспроизведения. Особенности логической памяти проявляются в запоминании только смысла текста,т.е. происходит переработка текста в обобщенных понятиях. Логическая память самым тесным образом связана с мышлением человека.
Дэвид Шэффер в своей книге «Дети и подростки: психология развития» отмечает, что с увеличением базы знаний детей расширяется объем памяти. Знание -сила, и чем больше ребенок знает по определенной теме, тем больше лн сможет усвоить и запомнить. Обстоятельные общие знания могут привести к повышению эффективности памяти, так как чем лучше информация закрепляется у ребенка в голове, тем легче её активизировать и осознать. (Bjorklund,1987; Kee,1994). Обычно старшие дети знают о многих темах больше, чем младшие, и поэтому затрачивают меньше умственных усилий на активизацию своих знаний, что оставляет им больше умственного пространства для выполнения кодирования, классификации и других когнитивных операций с новым материалом[3,c.416-417].
Четыре главных фактора, способствующих развитию научения и памяти.
1. Ёмкость рабочей памяти — у старших детей способность обработки информации выше, чем у младших, особенно в том, что они обрабатывают данные быстрее (и более эффективно) оставляя больше пространства своей ограниченной рабочей памяти для хранения информации и для других когнитивных процессов.
2. Стратегии памяти — старшие дети применяют более эффективные стратегии памяти для кодирования, хранения и извлечения информации.
3. Метапамять — старшие дети больше знают о процессах памяти, и более развитая метапамять позволяет им выбирать наиболее подходящие стратегии для стоящей перед ними задачи, а затем внимательно контролировать её выполнение.
4. База знаний — старшие дети вообще знают больше, и расширенная база знаний повышает их способность усваивать и запоминать информацию.
Следует отметить, что эти четыре аспекта взаимодействуют между собой, а не развиваются независимо. Например, автоматизация определённых процессов может предоставить ребёнку достаточную ёмкость рабочей памяти, чтобы он мог применять эффективные стратегии, на выполнение которых требовалось слишком много умственных усилий в раннем детстве[3,c.418-419].
Литература:
1. Психология. /А.Д.Андреева, Е.Е.Данилова, И.В.Дубровина и др. М.: МОДЭК, 2004.
2. Сидоров П.И., Парняков А.В. Клиническая психология.М.:ГЭОТАР-МЕД, 2002.
3. Шэффер Д. Дети и подростки: психология развития. СПб, Питер, 2003.

Запоминание
Материал http://www.psychologos.ru/articles/view/zapominanie
Запоминание — это сохранение в памяти новой информации. Запоминание — обязательная часть любой учебы, обучения и научения.
Виды запоминания
Запоминание бывает осознанным (целенаправленным) или неосознанным (импринтинги непроизвольное запоминание). Смотри Виды запоминания
Задачи запоминания
Запоминание большого объема информации (смотри Мнемоническое приемы)
Запоминание нужного факта или события (не забыть…) Смотри Как помнить нужное — и только нужное
Общие условия быстрого и прочного запоминания
Запоминанию помогают:
• свежая голова (а для этого важно высыпаться),
• эмоциональная окраска события (при желании любое нейтральное событие можно сделать эмоционально ярким),
• позитивный эмоциональный фон (учитесь радоваться!),
• стремление, желание запомнить. По крайней мере, когда не хочется запоминать, обычно ничего и не запоминается.
Лучше всего запоминается начало и конец. Закон «места в серии» гласит, что в любой последовательности легче всего запоминается ее начало, затем конец, а наиболее трудно — часть, следующая непосредственно за серединой. Эффект места в серии проявляется при выполнении любого задания такого рода — от запоминания телефонного номера до заучивания стихотворения.
Эффект Зейгарник
В исследованиях Блюмы Вульфовны Зейгарник было установлено, что испытуемые, в широком возрастном диапазоне, склонны запоминать прерванные задания лучше (и чаще), чем они запоминали завершенные задания.

Произвольное запоминание
Когда мы запоминаем что-то специально, это называется произвольным запоминанием. Его основные формы — заучивание, пересказ, запоминание смысла (понимание сути).
Заучивание — это целенаправленное повторение одного и того же материала, механическое запоминание.
Если материал в результате заучивания воспроизводится дословно — значит и заучивание было дословным.
Так учат слова и тексты, когда изучают новый язык. Так музыканты учат ноты и гаммы, прежде чем научиться играть.
Если в результате заучивания запоминаются основная логика текста, основные термины, аргументация — такое заучивание называется близким к тексту.
В школе такое заучивание называется пересказ.
Смысловое запоминание- это сохранение в памяти не самого материала — а отношения между основными блоками материала, логики, связывающей эти блоки.
Какое запоминание самое лучшее
Произвольное запоминание, как правило, эффективнее естественного (непроизвольного). В произвольном запоминании самое тупое — механическое заучивание, перспективнее всего — запоминание через понимание.

Виды запоминания
Запоминание бывает осознанным (целенаправленным) или неосознанным (импринтинги непроизвольное запоминание).
Маленький ребенок запоминает окружающий мир неосознанно, школьник в школе — учит предмет осознано и целенаправлено — чтобы ответить на уроке.
Неосознанное запоминание различают двух видов: запечатление (импринтинг) и непроизвольное запоминание.
Запечатление (импринтинг) — это сохранение в памяти события, образа, ощущения на долгое время (часто навсегда) при коротком с ним контакте. Запечатление — это самый первый способ узнать о том, какой мир. Родившийся младенец запечетлевает образ матери, мама — своего ребенка.
В дикой природе, например среди зебр, родившийся малыш раз и навсегда запоминает свою мать — ведь каждая зебра имеет свою особенную расцветку. В последующем, чтобы ни случилось — зебренок точно знает как выглядит его мама и ни с кем ее не путает.
Запечатление происходит сразу по всем каналам восприятия — запечатлеваются звуки, картинки, ощущения, соответственно различают запечатление звуковое, визуальное и кинестетическое.
Верблюды, например, запечатлевают друг друга в основном по звуку — после рождения они какое-то время вяло перекрикиваются.
Запечатление проиходит и в более позднем возрасте — но уже труднее. Обязательным условием запечатления является эмоциональное впечатление.
Непроизвольное запоминание- сохранение в памяти событий в результате случайного повторения.
Учитель в школе через какое-то время начинает запоминать учеников, которых не учит, но с которыми несколько раз сталкивался в коридоре школе.
Осознанное запоминание — это целенаправленное сохранение в памяти нужного материала.
Осознанное запоминание еще называют произвольным. У человека — это основной вид запоминания.
Осознанное запоминание — основа учебы и обучения. Произвольное запоминание бывает двух видов: механическое запоминание (заучивание) и смысловое запоминание (понимание).
Произвольное запоминание
Когда мы запоминаем что-то специально, это называется произвольным запоминанием. Его основные формы — заучивание, пересказ, запоминание смысла (понимание сути). Заучивание
Заучивание — один из способов учебы, освоение новых знаний, умений и навыков. Заучивание — механическое повторение формулировок или действия для бездумногозапоминания. Способ учебы достаточно простой, но не самый эффективный.
Сводится к многократному повторению одинаковых действий.
Иногда это метод нужен. Механический навык, например, практически невозможно выработать не заучивая отдельные его составляющие.
• И начинающий пианист — хочет он того или нет — до бесконечности долбит гаммы.
Так как способ это достаточно скучен — его лучше чередовать с чем-то интересным (игра, объяснение, метод проб и ошибок) — иначе процесс учебы очень быстро наскучит и станет чем-то противным и нудным.
А учеба — должна быть в радость!

Забывание
Материал http://www.psychologos.ru/articles/view/zabyvanie
Забывание — исчезновение из сознания части содержания (части информации). Иногда это горе, иногда это необходимость.
Забывание может быть естественным процессом, может быть следствием психологических проблем.
Забывание как естественный процесс
Забывается прежде всего то, о чём мы не думаем и то, что плохо запомнили. Как правило, забывается все то, о чем думаем перед сном: поэтому важные мысли, пришедшие перед засыпанием, куда-нибудь запишите. С другой стороны, сон хорошо стирает плохие воспоминания: легли, поспали, утром вечерних неприятностей как будто и нет: «Утро вечера мудренее».
Забывание неприятного как следствие вытеснения
У многих (у всех? — проверить. Были ли исследования?) неприятные события забываются скорее, чем приятные, и можно предположить, что это действие того же процесса вытеснения из сознания того, что видеть там не хочется.
О.И.Мотков: «Я тоже чувствую, что видов бессознательного много. У меня, например, было вытеснение переучивания в школе с левой на правую руку. Я — левша, и совершенно не помню, как научился писать. Но это было скорее неприятно. Эти неприятные эмоции и были вытеснены, чтобы не перенапрягать психику. Автоматический защитный механизм. Видимо, после этого к любому давлению в процессе обучения я относился настороженно и внутренне ему сопротивлялся».
Приемы забывания ненужной информации
Забывание ненужной информации входит обязательной составной частью во всю культуру запоминания. Например, один из приемов забывания выглядит так: надо встать прямо, голову держать чуть откинутой назад и сосредоточиться на том, что эта информация находится у вас в руках, ногах, позвоночнике, легких. И через минуту этого сосредоточения вы выбросите ее из себя, испытав при этом чувство облегчения. Сделайте глубокий вдох, напрягите все мышцы, поднимите сильно сжатые в кулаки руки кверху и встряхните всеми частями тела. Если вы вошли в состояние близкое к трансу, то после такой встряски действительно забудете эту информацию.
Забывание неприятного
Действительно, у многих (у всех? — проверить. Были ли исследования?) неприятные события забываются скорее, чем приятные, и можно предположить, что это действие того же процесса вытеснения из сознания того, что видеть там не хочется.
О.И.Мотков: «Я тоже чувствую, что видов бессознательного много. У меня, например, было вытеснение переучивания в школе с левой на правую руку. Я — левша, и совершенно не помню, как научился писать. Но это было скорее неприятно. Эти неприятные эмоции и были вытеснены, чтобы не перенапрягать психику. Автоматический защитный механизм. Видимо, после этого к любому давлению в процессе обучения я относился настороженно и внутренне ему сопротивлялся».
Память
Материал http://www.psychologos.ru/articles/view/pamyat
Память — способность запоминать, сохранять и в нужный момент доставать (воспроизводить) нужную информацию. При более широком понимании к памяти относят и процессы забывания. Если бы мы не забывали ненужную нам информацию, хотя бы помнили все подряд ценники разложенных на полках многочисленных товаров во всех магазинах, в которые мы заходили, то скоро серьезно затруднились бы в быстром вспоминании того, что нам нужно. Кроме этого, воспоминания бывают больными, тяжелыми — и хорошая память в этом случае та, которая от них быстро освобождается.
У памяти нет внутреннего источника развития, она (по сегодняшним представлениям)формируется как бы извне. Память формируется постепенно, вначале как животная память, в связи с созреванием нейронных связей и миелинизацией оболочек нейронов: ребенок с первых дней уже отличает маму от всех остальных, с 8 месяцев узнают близких, с года помнят где шкаф с игрушками и что «нельзя». При этом, что происходило в нашей жизни у нас до трех лет — обычно не помнит никто, у нас тогда не было той специальной памяти, чтобы это запечатлеть. Эта специальная память, которую можно назвать собственно человеческой памятью, формируется позже, с развитием речи, начиная где-то с трех лет: ребенок уже может рассказывать, что с ним было, и теперь может фиксировать свои впечатления.
Прошлое неизменяемо, однако память о нем может меняться. Взгляд человека на свое про¬шлое всегда субъективен и неполон. Мы помним то, что выбрали помнить, и забываем — что выбрали забыть. О своей памяти люди говорят чаще, чем о своем уме, и жалобы на плохую память более распространены, чем жалобы на плохую сообразительность или нехватку разума.
Один из самых популярных запросов к психологам – хочу улучшить свою память. Это возможно, но вначале нужно разобраться: для чего и какая память вам нужна.
Соломон Шерешевский, герой книги А.Р. Лурии «Маленькая книжка о большой памяти», обладал феноменальной, поистине безграничной памятью. Он был способен запоминать любое количество хоть осмысленной, хоть бессмысленной информации, его было несложно без труда в любых подробностях описать события двадцатилетней давности – так вот, такая память ему скорее мешала. Успешным и счастливым человеком было назвать его трудно: он был средней руки журналистом, потом известнейшим мнемонистом, но ушел работать в таксисты и многие годы искал способы, как что-то – забывать…
Действительно, память бывает разной, и полезна память не всякая и не всегда. Для многих людей актуальный запрос — как избавиться от тяжелых и ненужныхвоспоминаний.
Произнося фразу “У меня плохая память” люди часто подразумевают совершенно разные вещи. Для одних это невозможность запомнить номера телефонов, для других — лица людей. Некоторые борются с рассеянностью — постоянно забывают ключи и документы, пропускают назначенные встречи и т.д. А есть люди для которых хорошая память — это возможность быстро выучить большой объем информации к экзамену. Разобравшись, что именно вам нужно, вы сумеете сэкономить много сил и времени.
Видов памяти столько, что у вас не хватит памяти все это запомнить. Различают память зрительную и моторную, долговременную и кратковременную, позитивную и негативную, внутреннюю и внешнюю, индивидуальную и память рода, память прошлого и память будущего… Интересно, что один из самых важных видов памяти, который называется «собственный личный опыт» — регулярно забывают…
Память бывает феноменальной. Смотри видео Память и счет И.Шелушкова
Как управлять своей памятью? Запоминать именно то, что нужно и забывать ненужное или плохое — как? Можно ли укреплять и развивать свою память, как?
Изучение памяти в академической психологии
Академическая психология изучает основные процессы памяти, их биологические и культурные основы, а также свойства, закономерности и законы памяти, изменение памяти в процессе человеческой жизни.
Автор Н.И. Козлов,

Изменение памяти в процессе человеческой жизни
У памяти нет внутреннего источника развития, она (по сегодняшним представлениям) формируется как бы извне. Память формируется постепенно, вначале как животная память, в связи с созреванием нейронных связей и миелинизацией оболочек нейронов: ребенок с первых дней уже отличает маму от всех остальных, с 8 месяцев узнают близких, с года помнят где шкаф с игрушками и что «нельзя». При этом, что происходило в нашей жизни у нас до трех лет — обычно не помнит никто, у нас тогда не было той специальной памяти, чтобы это запечатлеть. Эта специальная память, которую можно назвать собственно человеческой памятью, формируется позже, с развитием речи, начиная где-то с трех лет: ребенок уже может рассказывать, что с ним было, и теперь может фиксировать свои впечатления.
Биологические основы памяти
Вспоминает человек, а запоминают — нейроны. Как они работают? Можно ли влиять лекарствами на лучшее запоминание? Можно ли с помощью лекарств забывать ненужное?
Биологические основы памяти
• Атака на память
Память (воспоминания, эмоции и настроения) живых существ работает за счет химических нейротрансмиттеров, обеспечивающих «медленную синаптическую передачу», в отличие от ацетилхолина, обеспечивающего мгновенную передачу импульса и ответственного за движения, мышление и речь.
• О чем помнят планарии
«После того, как у червей вырабатывался устойчивый навык по избеганию света, планарий убивали, размельчали в порошок и скармливали необученным планариям… Из результатов этих опытов Мак-Коннелл сделал вывод о том, что молекула РНК, являясь носителем информации, способна передавать память на конкретные события».
• Пульт управления памятью на генетическом уровне
Чтобы сохраниться надолго, события записываются поочередно в разные виды памяти. Если знать, когда происходит очередная перезапись, в этот процесс можно вмешаться… Так вот: первая запись происходит в первые минуты, вторая — через 6-8 часов, третья — через 17-18 часов. Запомните?
• Стирание плохих воспоминаний
Уже записанные в долговременную память воспоминания можно стирать, если живо вспомнить их заново и в этот момент на них воздействовать — например, лекарствами. Но — не только…

Стирание плохих воспоминаний
Уже записанные в долговременную память воспоминания можно стирать, если живо вспомнить их заново и в этот момент на них воздействовать — например, лекарствами. Но — не только…
—-
Источник http://www.galactic.org.ua/Prostranstv1/n-nov-9-2.htm
Марк Эйзенберг и его коллеги от Института Вайзманна в Реховоте сообщают в текущем выпуске журнала Science,что они нашли новый метод управления работой мозга и стирания воспоминаний. Они провели исследование на крысах и рыбах, которое может проложить путь к созданию лекарств, которые стирают определенные воспоминания, не затрагивая другие.
Каждый участок памяти в мозге подвергается процессу ′созревания ′названному ′отвердеванием′, которое происходит сразу после того, как это формируется. Предварительно считалось, что единственная возможность стереть память –это использование стирающих память препаратов в течение малого промежутка времени — приблизительно в течение часа или двух после того, как была память о каком-то событии была приобретена, и прежде, чем она закладывается окончательно в мозгу. Позже в ходе исследований выяснилось, что стирающее память ′окно′ открывается каждый раз, когда о “стертом” событии человек вдруг вспоминает. Кроме того, некоторые старые воспоминания стираются, а другие нет. Команда ученых под руководством Марка Эйзенберга полагает, что изобрела способ направленного определения свойств блоков памяти об определенных событиях, который позволяет выяснить можно ли ее стереть или нет.
Воспоминания входят в пакеты. Например, некоторые пищевые продукты ассоциируются у нас с воспоминаниями вкуса, позитивными или негативными. В общении с людьми также. Встречая человека, наша ′доминирующая′ память решит, как мы на него среагируем – положительно или отрицательно. Группа Эйзенберга нашла,что эти ′доминирующие′ воспоминания могут быть стерты. Они подвергали крыс воздействию запахов, а рыб — вспышкам света, связанных и с хорошими и с плохими воспоминаниями. В обоих случаях с крысами и рыбами, память удавалось стирать применяя на животном соответствующий препарат в течение нескольких минут после события.
Данное открытие, вероятно, поможет в будущем развить методы стирания нежелательных для человека воспоминаний, и таким образом решать некоторые виды психических заболеваний и психологических травм, связанных с определенными негативными событиями в жизни.
Стирание плохих воспоминаний (статья)
Уже записанные в долговременную память воспоминания можно стирать, если живо вспомнить их заново и в этот момент на них воздействовать — например, лекарствами. Но — не только…
—-
Источник http://www.galactic.org.ua/Prostranstv1/n-nov-9-2.htm
Марк Эйзенберг и его коллеги от Института Вайзманна в Реховоте сообщают в текущем выпуске журнала Science,что они нашли новый метод управления работой мозга и стирания воспоминаний. Они провели исследование на крысах и рыбах, которое может проложить путь к созданию лекарств, которые стирают определенные воспоминания, не затрагивая другие.
Каждый участок памяти в мозге подвергается процессу ′созревания′ названному ′отвердеванием′, которое происходит сразу после того, как это формируется. Предварительно считалось, что единственная возможность стереть память –это использование стирающих память препаратов в течение малого промежутка времени — приблизительно в течение часа или двух после того, как была память о каком-то событии была приобретена, и прежде, чем она закладывается окончательно в мозгу. Позже в ходе исследований выяснилось, что стирающее память ′окно′ открывается каждый раз, когда о “стертом” событии человек вдруг вспоминает. Кроме того, некоторые старые воспоминания стираются, а другие нет. Команда ученых под руководством Марка Эйзенберга полагает, что изобрела способ направленного определения свойств блоков памяти об определенных событиях, который позволяет выяснить можно ли ее стереть или нет.
Воспоминания входят в пакеты. Например, некоторые пищевые продукты ассоциируются у нас с воспоминаниями вкуса, позитивными или негативными. В общении с людьми также. Встречая человека, наша ′доминирующая′ память решит, как мы на него среагируем –положительно или отрицательно. Группа Эйзенберга нашла, что эти ′доминирующие′ воспоминания могут быть стерты. Они подвергали крыс воздействию запахов, а рыб — вспышкам света, связанных и с хорошими и с плохими воспоминаниями. В обоих случаях с крысами и рыбами, память удавалось стирать применяя на животном соответствующий препарат в течение нескольких минут после события.
Данное открытие, вероятно, поможет в будущем развить методы стирания нежелательных для человека воспоминаний, и таким образом решать некоторые виды психических заболеваний и психологических травм, связанных с определенными негативными событиями в жизни.

ЗАПОМИНАНИЕ — это… Что такое ЗАПОМИНАНИЕ?

один из осн. процессов памяти, заключающийся в закреплении ощущений, образов восприятия, представлений, мыслей, действий, переживаний. 3. — основа накопления, сохранения и воспроизведения человеком своего опыта. В процессе 3. закрепляются не только отд. восприятия, представления, мысли и т. п., но и связи (ассоциации) между ними, к-рые устанавливаются в познават. деятельности человека и отражают объективные связи и отношения между предметами и явлениями. Ведущую роль в 3. играет вторая сигнальная система, словесные связи. Велика роль речи и в том, что сам процесс 3. на определённом этапе развития становится произвольным, сознательно управляемым.

Различают смысловое (логическое) и механич. 3., непроизвольное и произвольное 3. Непроизвольное (непреднамеренное) 3. представляет собой продукт любой целенаправленной деятельности, связанной с выполнением практич., познават. и др. жизненных задач. Однако сам акт 3. является при этом непроизвольным, т. к. сознательная волевая регуляция направлена не на мнемич., а на к.-л. др. цели. Вместе с тем сознат. регуляция деятельности обеспечивает возможность последующего произвольного воспроизведения того, что запоминается непроизвольно. Непроизвольное 3. служит единств, формой накопления индивидуального опыта у детей раннего возраста; оно же является ведущим у дошкольников среднего и старшего возраста и играет существ, роль в уч. деятельности учащихся, а также в повседневной жизни взрослых людей.

Необходимым условием непроизвольного 3. к.-л. объектов является действие с ними. Так, в опытах с трудовыми действиями было выявлено, что инструменты и материалы, с к-рыми действовали уч-ся, запоминались очень успешно, а те, к-рые только воспринимались, почти не запоминались. Однако и то, что является объектом действия, запоминается неодинаково продуктивно. Если материал входит в содержание осн. цели деятельности, он запоминается значительно продуктивнее, чем в тех случаях, когда он относится к условиям достижения цели, напр. к способам деятельности или к её промежуточным целям на пути к осн. цели.

Продуктивность непроизвольного 3. в Значит. степени зависит и от умственной активности, самостоятельности в работе. Материал, не требующий умственных усилий, запоминается несколько схематично, непрочно. Непроизвольное 3. тесно связано с мотивами деятельности. Запоминается полно и прочно, иногда на всю жизнь, то, что имеет для человека особенно важное значение, что удовлетворяет значимые для него потребности, вызывает глубокие чувства.

наиб. продуктивно произвольное (преднамеренное) 3., к-рое по своим целям и способам является спец. мнемич. действием.

Продуктивность произвольного 3. определяется особенностями мотивов, целей и способов мнемич. действий. 3. благоприятствует дифференциация мнемич. действий (запомнить главное в материале, запомнить полно, точно, надолго и т. п.).

Большую роль в повышении продуктивности произвольного 3. играют мотивы учения: познават. интересы, осознание практич. значения приобретаемых знаний и т. п. Успешность произвольного 3. в большой мере зависит от применения рациональных логич. способов 3. Среди них наиб. важным является составление плана запоминаемого материала. Оно включает разбивку материала на смысловые части; их озаглавливание, выделение в них опорных пунктов, с к-рыми легко ассоциируется всё содержание данной части; связывание частей материала по их заголовкам или выделенным опорным пунктам в единую цепь ассоциаций. Важными приёмами произвольного логич. 3. являются сравнение, классификация, систематизация материала, ассоциирование по сходству или по контрасту. Эффективно использование образных связей, представлений в качестве наглядных опор 3. Они важны при 3. не только конкретного, но и абстрактного материала, напр. использование разл. схем в расположении материала в учебниках.

Успешному 3. способствует воспроизведение (см. в ст. Память), пересказ самому себе запоминаемого материала — надёжное средство самоконтроля. При этом надо учитывать, что результаты первого воспроизведения, в т. ч. и неправильного, бывают в основном стойкими. Поэтому важно предварительно осмыслить материал, особенно трудный.

Прочное 3., как правило, невозможно без повторений, однако их роль не сводится только к упрочению запоминаемого материала. Сначала повторение связано с общей ориентировкой в структуре и содержании материала, затем со смысловой его группировкой, с выделением опорных пунктов, с «привязыванием» к ним материала выделенных частей и пр.

Заучивание наизусть, если оно не сводится к зубрёжке, представляет собой наиб. развёрнутый процесс произвольного логич. 3. Различают 3 способа заучивания: частичный, целостный и комбинированный. При заучивании отд. частей материала изолированно одна от другой отсутствует ориентировка на общее содержание. Это снижает осмысливание материала, ведёт к механич. 3. Напротив, при заучивании текста в целом всё время имеется в виду смысл всего текста, что облегчает понимание и 3. отдельных его частей в их взаимосвязи. Однако из-за того, что материал часто складывается из разных по трудности частей, не всегда рационально затрачивать на их заучивание одинаковое кол-во повторений. К тому же середина материала обычно запоминается хуже, чем начало и конец, особенно в большом по объёму материале. При комбинир. способе сначала осмысливается весь материал, на основе этого в нём выделяются отд. части, затем эти части заучиваются, причём более трудным частям уделяется больше повторений; наконец, материал повторяют целиком. Т. о., комбинир. способ сохраняет положит. черты целостного способа и устраняет его недостатки. Он отвечает и требованиям логич. смысловой обработки материала в целях 3. Его применение способствует выработке умения подвергать материал анализу и синтезу. Если уч-ся достаточно овладели такими мнемич. операциями, процесс заучивания у них в дальнейшем может протекать в сокр. и автоматизир. форме, не теряя своей сознательности и активности.

Эксперим. данные показали, что непроизвольное 3., являющееся продуктом содержательной, активной умственной работы, продуктивнее произвольного 3., осуществляемого вне этих условий. Если же рекомендуются одинаковые способы работы с материалом, то результаты 3. зависят от способности произвольного 3. Обычно мнемич. действия, формируясь на основе познавательных, отстают от них; только научившись, напр., классифицировать предметы, слова, можно успешно использовать это умственное действие в качестве способа 3. Соотношение продуктивности произвольного и непроизвольного 3. зависит также от ряда условий. Так, трудный материал, требующий активных умственных усилий, запоминается непроизвольно в процессе выполнения познават. задачи лучше, чем произвольно; произвольное же 3. является более продуктивным в условиях, когда материал был предварительно объектом познават. задачи или когда материал не требует спец. познават. задачи и она может быть подчинена выполнению мнемич. цели. Этим определяется роль произвольного и непроизвольного 3. в обучении. Место непроизвольного 3. будет тем значительнее, чем строже организация и управление процессом формирования умственной деятельности учащихся на основе её активизации и воспитания умений и навыков самостоят. уч. работы. Результаты непроизвольного 3. создают необходимую почву для более рационального использования произвольного 3., осн. функции к-рого состоят в достижении прочного закрепления усваиваемых учащимися знаний, умений и навыков.

Поскольку обогащение опыта дошкольников осуществляется гл. обр. за счёт непроизвольного 3., для успешного его развития необходима постоянная забота об общем умственном развитии ребёнка, постепенное усложнение содержания его деятельности, воспитание познават. интересов и т. п. Однако в целях подготовки к школе очень важно формировать у детей хотя бы нач. умения произвольного логич. 3. в их практич. и игровой деятельности, а также в дошк. формах обучения.

Непроизвольное 3. у мл. школьников в результате повседневного выполнения уч. задач становится всё более систематичным и продуктивным. Однако развитие произвольного 3. вызывает у них определённые трудности, т. к. требует сложных логич. способов 3. Необходимым условием полного овладения определёнными познават. действиями как способами произвольного логич. 3. является доведение этих действий до уровня обобщённых, свёрнутых умений. Младшие школьники часто подменяют понимание материала для 3. простым повторением. Объясняется это тем, что для них легче повторить материал, чем применить к нему логич. анализ, хотя бы и в простейшей его форме. Если при этом учитель часто ставит перед ними задачу запомнить что-либо и не руководит систематически формированием у них познават. навыков, умением понимать, осмысливать материал, то у многих из них вырабатывается устойчивая привычка к механич. 3.

Старшие школьники овладевают сложной системой обобщённых умений понимания и 3. Большое значение в этом возрасте приобретает умение работать с книгой, словарём, умение составлять тезисы, конспекты, планы и т. п. В связи с этим у старших школьников часто познават. установка преобладает над мне-мической, появляется тенденция к недооценке произвольного 3., что приводит иногда к недостаточно прочному закреплению знаний.

Обучение учащихся рациональным способам 3., формирование у них привычек к точности и аккуратности в работе, ответственного отношения к своим обязанностям, настойчивости в их выполнении- важнейшее условие развития и воспитания памяти.

Лит: Cмирнов А. А., Психология запоминания. М., 1948; 3инченко П. И., — Непроизвольное запоминание, М., 1961. См. также лит. при ст. Память.

П. И. Зинченко,

 

Российская педагогическая энциклопедия. — М: «Большая Российская Энциклопедия». Под ред. В. Г. Панова. 1993.