Признаки равнодушия женщины к мужчине: Рекомендации для пожилых людей и их родственников

Автор: | 18.01.1982

Содержание

Что делать, если мужчина равнодушен к тебе?

Как понять, что мужчина к вам равнодушен? Первые признаки мужского равнодушия вы почувствуете интуитивно. Однако вся беда в том, что многие женщины предпочитают искать оправдание избраннику и не замечать очевидное. Только отношения, построенные на иллюзиях, все равно уже дали трещину. Давайте поговорим о том, что происходит, когда мужчина равнодушен к женщине, как это понять и спасти отношения. Либо же закончить их, чтобы открыть сердце для новой, настоящей любви.

Основные признаки равнодушия любимого мужчины



  1. Он не заботится о вас, не беспокоится, как ваши дела. Мужчина не спрашивает, как прошел ваш день, игнорирует просьбы, ему безразлично, устали вы или нет, чем вы живете в принципе. У вас нет общих интересов.
  2. Избранник не дарит вам подарков, цветов, любые знаки внимания отсутствуют. Особенно без веского повода. Когда мужчина равнодушен к женщине, то он не ищет повода ее порадовать.
    Согласны? Ставьте плюс в комментариях, все ответы анонимны.
  3. Если вы только что познакомились, равнодушный мужчина обычно даже не пытается произвести впечатление. Ему все равно, как он выглядит в ваших глазах.
  4. Если мужчина равнодушен, он во время беседы постоянно будет на что-то отвлекаться, теребить ключи или зажигалку, смотреть помимо вас. Плюс примет закрытую позу, начнет невзначай бросать взгляд на часы, доставать телефон. Его внимание будет рассеяно, ответы односложны.
  5. Парень не хочет знакомить вас с друзьями, фотографироваться вдвоем, выкладывать совместные сторис или фото в соцсетях (если он их активно ведет, конечно). Это тоже признаки равнодушия мужчины к женщине.
  6. Вы чувствуете, что вам становится все сложнее общаться с ним. Когда вы вдвоем, ощущается явный дискомфорт. Поэтому у девушки неосознанное желание отстраниться от того, кто проявляет к ней безразличие.
  7. Мужчина может не отвечать на ваши сообщения, не перезванивать. Да и вообще не звонить. Логичные объяснения такому поведению всегда находятся, и женщина продолжает им верить.
  8. Он эмоционально холоден с вами. Вы не услышите от равнодушного парня искренних слов любви, не дождетесь теплых объятий и комплиментов. Однако если мужчина холодный сам по себе, а не только с вами, то вы можете узнать его истинные чувства по поступкам. Эмоционально холодному человеку действительно трудно показать свои чувства открыто, сделать красивый комплимент. Поэтому всегда смотрите на совокупность признаков.


Причины мужского равнодушия и способы его преодолеть


Когда мужчина равнодушен к женщине, этому есть причины. Безразличие может появиться как в начале отношений, так и спустя годы брака.

Если отношения только зарождаются, а мужчина по всем равнодушен, значит, он просто использует вас.

Причины равнодушия в начале романа — девушка не зацепила, мужчине скучно. Он с ней лишь потому, что пока больше на горизонте никого.

Встречали такие пары? Поделитесь в комментариях, я все читаю. 


Что делать?

  1. Парни любят открытых и легких в общении, но при этом непредсказуемых, недоступных женщин. Будьте для мужчин загадкой. И ни в коем случае не навязывайте себя. Иногда женщины пытаются заслужить любовь, бегают за парнем, придумывают для него развлечения. Это грубые ошибки. Самый лучший вариант — зеркалить его поведение, показать себя с неожиданной стороны. Либо вообще прекратить общение. Зачем вам завоевывать того, кто к вам проявляет лишь равнодушие? 
  2. Если мужчина стал безразличен к когда-то любимой женщине, своей жене, и живет с ней по привычке — тут стоит побороться. Причины могут быть различны: кризисный этап в отношениях, неправильное поведение женщины. Например, чрезмерный контроль и недоверие всегда медленно убивают любовь. Или вот распространенная ситуация: нежная и заботливая невеста после замужества превратилась в фурию, которая всем недовольна.
    Пилит и пилит. Тогда на смену влюбленности приходит не любовь, а раздражение, желание сбежать и последующее равнодушие.
  3. Любовь нужно взращивать. Работайте над собой. Добавьте огонька в отношения с помощью флирта, изменитесь в глазах мужа. Если он вас когда-то любил и ценил, то видимое равнодушие не навсегда. Главное — действуйте, боритесь за любовь. Конечно, если вы сами этого хотите.
  4. Чего делать точно не нужно, так это обвинять любимого мужчину в равнодушии, сыпать упреками, скандалить и требовать внимания. Это даст обратный эффект. Начните с себя, измените тактику поведения. Некоторым парам помогает встряхнуться укол ревности или смена обстановки. И подумайте хорошо — что привело вас к такому, почему муж стал равнодушен. Нужно исправлять ошибки.

Девушки, если вы хотите узнать, как легко привлекать мужское внимание и удерживать его, сохранять любовный интерес в браке — приходите ко мне на онлайн-курс «Искусство женского флирта». После освоения особых приемов флирта вряд ли останется парень, который к вам безразличен.

А как понять, что мужчина вас любит, читайте в разделе нашего официального сайта ТЦ Павла Ракова «Идеальные отношения по любви».

Девушки, а вы как считаете, почему еще мужчина теряет интерес к женщине, становится равнодушным? Напишите, свое мнение в комментариях, буду ждать.

Безразличие женщины к мужчине в отношениях

Когда и почему женщина становится безразличной к мужчине

У каждой женщины есть секретный возраст, когда мужчины ей становятся безразличны.

У каждой женщины есть секретный возраст, когда мужчины ей становятся безразличны. И в сексуальном смысле, и вообще. У одних это происходит ближе к пенсии, у других в районе климакса, а третьи вовсе решают это к тридцати.

Определяется такая женщина, забившая на мужчин, на раз.

Главный признак – она тетка! С плохой прической, усталыми глазами и отложениями в ненужных местах. Нудная, ворчливая, и с обрезанными крыльями. Что с ней произошло? Вступила в возраст, когда мужчины не нужны, сдалась под грузом обид и разочарований.

Почему возраст секретный? Потому, что женщина никому о нем не рассказывает, кроме разве что самых упоротых феминисток. Вы же никогда не видели женщину, которая собрала бы всех в кружок, и оповещала о своем разочаровании в мужчинах. Это попросту неприлично. Хотя что-то мне подсказывает, что и такие бывают.

Как же понять, что такое случилось? Женщина как будто покрывает свое сердце железом. Сила ее боли такова, что она решает никому больше к нему не подпускать.

Она перестает доверять мужчинам, искать мужчин и даже в мыслях не хочет представить, что есть мужчина, который готов в нее влюбиться. Расплата за спокойствие ледяного сердца очень велика. Мымру из служебного романа помните? Вот, это она.

— Причем тут сердце? – спросит кто-то. Мужчины – это же в основном про другой орган. Можно спокойно их использовать, не испытывая никаких душевных мук. Я бы, может, и согласилась. Но ведь у женщины сердце всегда причем, правда?

Пару лет назад в моду вошли ванны Клеопатры. Якобы, для поддержания молодости Клеопатра использовала сперму молодых рабов. Девочки пробовали, говорят – вранье. Не помогает. Не убирает морщины, и взгляд не светится.

Со спермой кашалота тоже разочарование. Почему? Потому что тут все мимо сердца. Женщину омолаживают и делают красивее только инъекции в самое сердце. Здесь нет места простой сексуальной механике, хотя и она очень важна.

Вы когда-нибудь замечали, что влюбленная женщина хорошее даже на расстоянии? Даже когда не видит возлюбленного, а общается с ним звонками и смс-ками. Секс у нее в голове, а хорошеет в реальности? Как так?

А все потому, что любовь и страсть действительно готовы творить с нами чудеса. Омолаживать, делать красивыми. Но происходит это только с теми, кто в любовь верит. Остальным так и придется доживать свой век тетками. И дело даже не в морщинах, а в вековой пыли разочарований в глазах.

Так что если меня спросят, до какого возраста женщине нужны мужчины, я скажу – до последнего вздоха. Знаю что больно, что иногда страшно тяжело, и чувствуешь пустоту, и разочарование, и готов уже обрастить свое сердце льдом, лишь бы этого не было… Но – нельзя. Не теткой же умирать.

А как вы считаете, есть такой возраст, когда женщинам можно больше не думать о мужчинах и забить на себя как на сексуальный объект?

[2]

Поделитесь этим постом с друзьями

9 признаков равнодушия и безразличия вашего мужчины

К большому сожалению, в жизни часто случаются такие ситуации, когда мужчина встречается с женщиной, но при этой не испытывает к ней никаких чувств. Даже если вы спите с ним в одной постели, то это не означает, что он вас искренне любит. Как разобраться, испытывает ли он чувства или нет? Эта статья поможет вам понять, как он к вам относится.

Мужчина равнодушен, если:

  1. Если мужчина к вам относится равнодушно, то он просто может забыть про вас, не писать, не звонить. А во время встречи он будет вести себя так, как будто видел вас только утром.
    Его разговоры с вами будут лишены эмоций.
  2. Обязательно обратите свое внимание на то, смотрит ли он при встрече вам в глаза. Если мужчина предпочитает смотреть в потолок или в окно, то это первый тревожный признак, что он не испытывает к вам особой симпатии. Не стоит всячески успокаивать себя мыслями, что он просто обратил свое внимание на ваши ноги. Ведь такие взгляды означают, что испытывает он лишь сексуальный интерес.
  3. Безразличие мужчины легко определяется по его позам и жестам. Если он трясет ногами, качается на стуле, играет с зажигалкой или ключами и со стороны выглядит рассеянным, то эти сигналы говорят о том, что ему скучно проводить время с вами. В данном случае он найдет любой предлог, чтобы как можно быстрее закончить свидание.
  4. Равнодушному мужчине абсолютно безразлично, как у вас идут дела на работе, хорошее ли у вас настроение, как вы себя сегодня чувствуете. Если вы сами начнете рассказывать ему о прошедшем дне, он просто сменит тему либо начнет раздражаться.
  5. Мужчина, который Вас не любит, не будет называть вас ласковыми словами. Если вы наконец-то и услышите их, то это будет сенсацией.
  6. Если ему интереснее находиться в обществе друзей и родственников, или просто провести свободное время за компьютером (телевизором), то будьте уверены, что вы ему не нужны.
  7. Если он не желает знакомить вас не только с родителями, но и с лучшими друзьями, то он явно относится к вам несерьезно. Если вы уже знакомы с его окружением, то посмотрите, как он ведет себя в их присутствии. Если при них он ведет себя странно, не садится рядом с вами, или делает вид ,что вы вообще первый раз видитесь, то это очень плохой знак, который символизирует, что он вас не любит.
  8. Не забудьте обратить внимание на местоимение, которое он употребляет, когда говорит о вашей паре. Если он не произносит местоимения «мы», а при разговоре со знакомыми говорит, что он находится у друга, то это должно настораживать. Если он не хочет с вами фотографироваться и загружать совместные фотографии в социальные сети, то вы сами должны понимать, что он не строит планы на будущее с вами.
  9. Обратите внимание на его поведении в постели. Если вы ему безразличны, то он не будет интересоваться вашими эмоциями, не будет прилагать усилия, чтобы доставить вам наслаждение.

Дорогие женщины! Если эти признаки прослеживаются в его поведении, то не пытайтесь его изменить. Не думайте, что он вас полюбит. Если мужчина изначально встречался с вами не по любви, то ничего хорошо не ждите. Желаем удачи!

Женщина мужчине безразлична

В отношениях между женщиной и мужчиной бывает так, что женщина мужчине безразлична, но она этого не замечает, считая это временным явлением. Тем не менее ситуация не меняется и в какой-то момент отношения попросту прерываются по инициативе мужчины.

Почему так происходит и как выявить безразличие молодого человека по отношению к себе еще на ранних стадиях развития отношений? Давайте разбираться.

Итак, начнем с того, что каждому мужчине необходим сексуальный разряд, поэтому он и старается найти для себя подходящую партнершу. Причем делает это изначально из так сказать животных побуждений, а уже потом, если в данном плане женщина хороша, он начинает к ней присматриваться и изыскивать и другие важные черты.

Однако бывает и по-другому. Например, молодой человек изыскивая подходящую по всем его стандартам партнершу, не находит таковой, но сексуальная энергия неудовлетворенности ищет своего выхода все равно. Тогда мужчина сближается с той женщиной, которая не отвечает его стандартам, но более или менее подходит для временных утех. И он этим активно пользуется, зато женщина об этом, даже не догадывается порой.

Происходит это примерно так. Женщина, стараясь угодить своему парню, всячески ему потакает, дарит подарки, улыбки и ласку. Он же ведет себя нейтрально, скромное спасибо и ничего в ответ. Встретившись и получив то, что ему было нужно, снова бесследно пропадает, не звонит, не интересуется и не проявляет никаких попыток для развития дальнейшей перспективы в отношениях.

Естественно, с одной стороны такое отношение женщину расстраивает, и она, будучи влюблена в молодого человека сама отыскивает ему тысячи отговорок, на то почему так происходит. Но ситуация со временем не меняется и все повторяется снова и снова, хотя вроде бы есть все предпосылки для создания нормальной семьи и женщина обладает всеми необходимыми качествами хорошей жены.

Всему причиной то, что какая бы ни была хорошая данная женщина, но у нее нет того, что нужно этому парню, нечто такого, какое он ищет в своей будущей идеальной жене. Причем это может быть все что угодно, от бюста и роста, до образа жизни и отдельно взятых принципов.

Надо сказать сразу, что переделывать и женить насильно на себе таких парней не надо, ничего из этого хорошего не получится, кроме разочарования и окончательного развода. Поэтому, обращайте внимание на все мелочи сразу.

-Если человек, не звонит вам, ссылаясь на занятость, это говорит о том, что на другие дела у него времени хватает с избытком, и вы в его планы не вписываетесь.

-Если вы дарите мужчине подарки, а он воспринимает их холодно и без энтузиазма, то ему не нужны ни вы ни ваши подарки, перестаньте тратиться на него, он все равно этого не оценит, а вам будет жутко обидно.

-Если он позволяет при вас обсуждать с друзьями свои любовные былые подвиги, то это тоже говорит не в вашу пользу, не любит и не уважает, использует.

-Если отказывается быть наедине с вами, без постельных игр, значит ему нужно лишь это, а не все то, что хотите вы.

-Если избегает знакомства с родственниками или переводит тему об этом на другую, значит, в его планы не входит продолжение ваших отношений и они временные.

-Если молодой человек не реагирует на любые ваши обиды и продолжает их повторять, то вы ему безразличны.

-Если он на глазах у вас флиртует и заигрывает с другими девушками или женщинами, значит, он не прочь поменять вас на них.

-Если не делится с вами своими переживаниями, страхами, поступками, значит между вами, нет должной психологической близости.

-Если мужчина откровенно обращается с вами под названием друг, значит вы для него, только лишь друг, не более.

-Если не реагирует на ваши претензии, говоря, что все ерунда, и пытается все взвалить на вас. То ответственность за ваши отношения, он уже готов взвалить на вас, а когда ему будет удобно, он их разорвет, обвинив опять же вас.

Как безразличие может убить отношения

Отношения могут пережить многое, если оба вовлеченных в них человека преданы друг другу и действуют с уважением к партнеру.

Отношения могут пережить многие неприятности. Иногда они могут пережить неблагоразумный поступок (хотя такое поведение показывает отсутствие уважения к своему партнеру). Они могут пережить увольнения, перемены в карьере или покупку своего первого дома. Они обычно могут даже пережить свадьбу, одно из самых стрессовых мероприятий, через которые люди проходят в своей жизни.

Отношения могут пережить гневные тирады и ссоры на протяжении дней и ночей. Гнев означает, что вам не всё равно, даже если это проявляется до такой степени, что негативно влияет на партнера. С усилием, но отношения могут пережить отсутствие или проблемы общения.

Общение является одним из ключевых компонентов успешных отношений. Успешные пары не всегда соглашаются друг с другом, но они дают возможность узнать, что происходит в их жизни и как они себя чувствуют (особенно когда их партнер делает что-то, что вызывает определенную эмоциональную реакцию). Отношения выживают при плохой коммуникации, хотя они, как правило, не являются счастливыми.

Но что действительно трудно пережить в отношениях, так это когда два человека перешли в режим “автопилота” и стали безразличны друг к другу. Когда вы полностью отказываетесь от эмоций, когда вы ничего не чувствуете по отношению к другому человеку. Кажется, что общение есть, но это просто пустая болтовня — как два знакомых, которые только что встретились в самолете.

Подумайте. Даже когда мы спорим, мы общаемся с другим человеком — мы выражаем свое разочарование, обиду или гнев за какое-то предполагаемое неуважение или вред. Когда мы не доверяем своему значимому другому (по какой-либо причине), это причиняет боль, потому что он достаточно важен для нас, мы хотим доверять ему в первую очередь. Обман причиняет боль большинству людей не в силу самого поступка, а из-за элементарного подрыва доверия и уважения в отношениях. Однако, тот факт, что это больно, сигнализирует, что нам не всё равно. Если бы нам было все равно, это не причинило бы нам боли.

«Всё равно» — это безразличие к тому, что делает другой человек в отношениях.

Споров нет, конфликтов тоже, поэтому на первый взгляд все может показаться нормальным. Но ссоры прекращаются, потому что вам все равно, правы вы или обижены словами или действиями другого человека. Вопрос доверия не является проблемой, потому что вам неважно иметь доверие другого человека (или доверять ему).

Вы взаимодействуете каждый день в вакууме, где все кажется нормальным, потому что никого из вас не волнует, так это или нет. Это совершенная иллюзия, в которой вы оба молчаливо согласились жить. Но это больше не отношения. И это едва ли можно назвать жизнью.

В идеале отношения помогают нам не только любить другого человека, но и расти как личность. Они преподают нам уроки жизни, которые иначе было бы трудно усвоить, уроки общения, умения слушать, идти на компромисс, бескорыстно отдавать себя и ничего не ожидать взамен. Урок жизни с другим человеком и всего, что с этим связано.

Когда мы закрываемся в отношениях, мы закрываемся от заботы. Мы останавливаем развитие. Мы останавливаем обучение. И мы останавливаем жизнь.

Однако безразличие не должно быть концом отношений. На начальной стадии, это предупреждающий знак того, что что-то пошло не так с отношениями, с заботой о другом человеке и вашими чувствами к нему. Если оба человека в отношениях замечают предупреждающий знак, прислушиваются к нему и обращаются за помощью (например, к семейному психологу), есть хороший шанс, что отношения могут выжить, если оба человека этого хотят.

Остерегайтесь безразличия в отношениях. Если ваш автоматический ответ на вопрос партнера всегда “неважно/ мне всё равно/ какая разница», это может быть признаком того, что безразличие подкрадывается к вам. Если вам все еще важен ваш близкий человек, ваша совместная жизнь и будущее отношений, прислушайтесь к этому знаку — знаку «всё равно».

Безразличие женщины к мужчине в отношениях

Любит — не любит, настроен на длительные и крепкие отношения или безразличен к тебе, и лишь рассматривает тебя как временного поставщика ряда определённых услуг сексуального характера? Хватит гадать, вот несколько признаков, по которым можно определить интересуешь ли ты на самом деле мужчину, или ты ему не слишком-то интересна.

[1]

1. Не стремится проводить с тобой личное время. Замечаешь, что ты постоянно идёшь «в нагрузку» к его основным развлечениям? Вы не проводите время вместе, а только в шумной компании его друзей? Вы постоянно занимаетесь тем же, чем он занимался и без тебя? Это не нормально. Потребуй проводить с тобой больше именно личного времени. Быть может, его реакция всё расставит на свои места.

2. Слишком занят на работе, чтобы позвонить. В тяжёлые рабочие будни — нет ничего милее, чем позвонить любимой и поболтать с ней хотя бы одну минуточку. Это как глоток воздуха, сразу вырабатывается гормон радости и спокойствия, ты отдыхаешь эмоционально, потом гораздо проще взяться за работу снова. Никакой кофе и перекур не позволяют отдохнуть так, как короткий разговор со своей половинкой. Если он не звонит тебе с работы, значит ты — вовсе не эта самая его половинка.

3. Считает сантиментальные подарки — глупыми предрассудками. «Цветы — это убийство дорогая, ты же не хочешь, чтобы я дарил тебе пучок трупов?!». Ну, да. А покупка золотого украшения — это спонсирование потогонного труда на рудниках в странах третьего мира. Всегда можно найти миловидный предлог и сэкономить денег. Либо он жадина, либо ты ему не интересна, и «вкладываться» в тебя он не намерен. Оба варианта рисуют не самые радужные перспективы будущих отношений.

4. Хвастается былыми любовными подвигами. Так никто не делает, помимо парней, которые заводят с тобой лёгкую интрижку. И дело тут даже не в том, что любящий молодой человек не захочет ранить тебя подробностями своей интимной жизни, чтобы не вызывать мук ненависти. Просто любой мужчина знает, что его трёп откликнется ему потом, на более поздних стадиях отношений. Если эта стадия не предполагается, то заманить тебя в свои объятия саморекламой своего богатого сексуального опыта — идея хорошая.

5. Безразличен к твоим обидам. А что ты сделаешь? Уйдёшь от него? Он к этому уже готов. Даже самое каменное сердце самого брутального мужчины дрогнет, если его женщина плачет. Но оно останется спокойным и безразличным, если плачет женщина не его. Учти при этом, что если он просто устал от твоих постоянных капризов и решил их игнорировать — это одно. Но если ему вообще пофигу на то, что ты обижаешься — это уже плохо. Это означает, в первую очередь, что тебя совершенно не боятся потерять, и объяснять, какой из этого следует вывод, пожалуй, излишне.

6. Избегает знакомства с родителями. Не знакомит со своими родителями, не желает прийти на ужин к твоим? Это тревожный звоночек, который нельзя оставлять без внимания, потому что сигнализирует он скорее всего о том, что ты тратишь своё время не на того парня. Мужчина, который не желает знакомиться с твоими родителями — просто не хочет обрастать ещё несколькими эмоциональными связями, и врать в глаза ещё нескольким людям, помимо тебя. Сам он отлично понимает, что вашим отношениям скоро конец, и ему не хотелось бы испытывать неприятные ощущения, случайно встретив твоего отца в городе.

7. Старательно переводит тему, стоит вам заговорить об отношениях. Мол, ему просто не интересно на эту тему беседовать. Его это напрягает, это мужской принцип такой — не важно, как он оправдывает собственное нежелание обсуждать ваши отношения. Даже самыйтестостероновый мачо не может устоять от того, чтобы успокоить свою женщину, заверив её в собственной любви. Они всегда идут на уступки, понимая, что женщинам такие разговоры необходимы. Но те, кто безразличен к тебе, не станут подвергаться эмоциональному дискомфорту.

8. Позволяет себе лёгкий флирт. Не слишком тебя при этом стесняясь. На твои претензии по этому поводу неизменно следует: «Да, ла-а-адно, чего ты, это же ерунда!». Нет, на самом деле это не ерунда, а простой поиск запасного аэродрома. Многие мужчины склонны к изменам, но не чувствуют вины за своё полигамное поведение перед постоянной партнёршей только те, кто не слишком-то ей дорожат и постоянной партнёршей вообще не считают особо.

9. Держит психологическую дистанцию. Люди, близкие эмоционально, рассказывают друг другу о своих секретах, делятся какими-то потаёнными историями из детства, страхами, постыдными поступками. Каждому нужен такой человек, который примет на себя твой страх и разделит его с тобой, одному переживать всё в себе очень тяжело. И у него тоже есть такой человек. Если это точно не ты, то и крепких отношений вам не светит. Хотя, быть может, вы просто ещё не достаточно сблизились, не торопись с выводами.

10. Часто называет тебя другом. Мужчинам не нужны женщины-друзья, если они с ними уже спят. Либо друг, либо любовница — третьего не дано. Если он не упускает случая назвать тебя «хорошим другом», то это на самом деле задел к тому, чтобы однажды предложить тебе хорошим другом и остаться.

Какие делать выводы из своего анализа — решать тебе. Но не забывай, что совпадение всего по одному-двум пунктам, это ещё не приговор. Все мужчины разные, и для кого-то из них такое поведение норма. Но не стоит тратить время на того, с кем тебе однозначно ничего не светит. Потому как не слишком-то его много нам отпущено, этого времени, чтобы тратить его бездумно на кого попало.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Иллюзорная любовь: признаки равнодушия мужчины

Искренняя взаимная любовь — великое счастье, обрести которое мечтает каждый. К сожалению, иногда обстоятельства складываются таким образом, что личность попадает в сети собственных иллюзий и начинает свято верить в прочную связь с объектом своей страсти, тогда как он в ответ не испытывает никакого волнующего влечения. В этой ловушке нередко оказываются девушки и женщины, наивные по натуре или ослепленные сильными чувствами. Итог таких историй всегда один — литры выплаканных слез, разбитое сердце и сломленное самолюбие. А ведь серьезных душевных страданий можно и избежать! Нужно лишь изначально проявлять внимательность и рационализм при общении с новым избранником. Если влюбленность безответна и безнадежна, лучше заранее осознать это и найти в себе силы к отступлению, чем днями напролет «стучаться в закрытую дверь» и доводить себя до отчаяния.

Существует ряд вполне определенных признаков, по которым любая дама может понять, что понравившийся мужчина не строит планов относительно совместного будущего именно с ней, и рассчитывать на длительные отношения бессмысленно. Рассмотрим основные из них.

Отсутствие стремления поддерживать удаленную связь

У современного человека есть масса средств и возможностей для общения на расстоянии, поэтому приведенный фактор является более чем показательным. В моменты разлуки каждый влюбленный мужчина глубоко скучает по своей пассии. Он находит время, чтобы позвонить ей без особого повода, регулярно отправляет электронные сообщения. Инициатива в значительной степени исходит от него.

Если же в рамках зарождающейся романтической связи или уже оформившихся отношений желание созваниваться и (или) обмениваться письмами исходит в большей мере от дамы, причем общение в целом напоминает женский монолог — это говорит о том, что мужчина не слишком заинтересован своей партнершей. Даже если он рад ее звонкам, но при этом не испытывает потребности самостоятельно набирать ее номер, то стоит заподозрить неладное.

Поверхностное общение: слабовыраженный интерес к личности и чувствам спутницы

Если в процессе общения мужчина не пытается побольше разузнать об увлечениях и ценностях, о роде занятий и вообще о жизни партнерши — для нее это должно стать веским поводом насторожиться. Его действия в интернете тоже могут о многом поведать. К примеру, и женщина, и объект ее любви являются активными пользователями одной конкретной социальной сети и посредством нее поддерживают связь друг с другом. Будучи влюбленным в эту даму, мужчина будет периодически писать комментарии под ее записями и вложениями, часто ставить отметки «Нравится». Со стороны равнодушного человека даже столь несущественные жесты внимания — редкость.

Стоит отметить, практически всегда тенденция рассказывать женщине о своих прошлых отношениях (в любых аспектах) или флиртовать с другими дамами указывает на отсутствие искренних романтических чувств к ней. Также можно говорить о равнодушии мужчины, если находясь со своей спутницей в большой компании, он не заботится о том, чтобы она не ощущала себя одиноко; не защищает ее позиции в спорных или конфликтных ситуациях. Влюбленный человек попросту не может быть безразличным к переживаниям своего партнера.

Он не пытается произвести наилучшее впечатление

Конечно, если человек слишком эгоистичен и буквально воспевает любовь к самому себе, то глубоких чувств к своей собственной персоне партнер от него вряд ли дождется. Однако наличие здравого стремления казаться лучше, сильнее и привлекательнее в глазах конкретной дамы для влюбленного мужчины является обязательным.

Избранник не пытается подчеркнуть и приукрасить свои положительные качества, не старается донести до вас мысль, что он —именно тот, кто вам необходим? Это плохой знак! А если в вашем присутствии он совершенно не следит за речью и отпускает неприличные выражения, грубо нарушает ваше личное пространство и (или) не считает нужным выглядеть как минимум просто опрятно — имеет смысл на корню пресечь общение с ним.

Он — «темная лошадка»

Если «кавалер» не проявляет желания познакомиться с окружением дамы и ввести ее в свой круг общения, а свидания проходят в полном уединении и в местах максимально безлюдных — то, вероятнее всего, он сомневается в своем выборе или же вообще не собирается сближаться с ней.

Отношения лишены развития

Если романтическая связь не развивается, не наполняется совместно прожитыми событиями, поскольку партнер этому так или иначе препятствует, то разумно будет считать ее провальной. К примеру, с мужчиной можно отправиться на часовую прогулку пару раз в неделю, но в остальное время он всегда недоступен и «чрезмерно занят серьезными делами». Он сам не стремится организовывать объединенный досуг, и почти всегда отвечает отказом на соответствующие предложения своей спутницы.

Возможно, у него есть другая пассия! Еще одна частая причина такого поведения мужчины — наличие у него интересов, с которыми трепещущая от страсти женщина не может конкурировать. Вместо того чтобы встретиться с партнершей, в свободные часы он лучше продолжит усовершенствование всем сердцем любимой машины, проведет вечер за видеоиграми или просмотром хоккейного матча, напишет новую музыкальную композицию или отправится в клуб с приятелями… Иными словами, будет вести более увлекательную деятельность, чем личное общение с воздыхательницей. Стоит ли говорить, что влюбленность и, уж тем более, любовь, исключают подобное?

Нежелание вкладываться в союз финансово

В рамках русской культуры представителю сильного пола в паре принято ухаживать за своей избранницей и брать на себя расходы как минимум за совместные мероприятия. Разумеется, любовь не может измеряться денежными тратами, и все же влюбленный мужчина (вне зависимости от дохода или степени жадности) будет охотно вкладываться в отношения как эмоционально, так и материально. Мужчинам вообще свойственно инвестировать в то, на что они возлагают серьезные надежды. Стремление вкладываться в женщину, которая дорога сердцу, определяется не столько готовностью, сколько естественной внутренней потребностью.

Искренне любящий партнер всегда предложит пассии свою помощь, будет стараться узнать и предугадать ее желания, не устанет лелеять ее изо дня в день. Если этот фактор отсутствует — сильных светлых чувств однозначно нет.

Плотская любовь — лишь мечта!

Настоящая, окрыляющая влюбленность плотно сплетена со страстью. Это сильнейшее чувство затуманивает разум, сметая на своем пути любые барьеры, дерзко разрушая ограничения и запреты. И хотя возможности и потребности в постели у всех людей разные, романтические отношения — как раз то пространство, где желание жадно хватается за любой шанс, а равнодушие ищет препятствия. Если представитель сильного пола напрямую или косвенно избегает близости с женщиной, ситуация вряд ли когда-либо разрешится в ее пользу.

Он все чаще исчезает из «поля зрения»

Мужчина начал систематически «забывать» о встречах, откладывать свидания из-за частых «простуд», почти перестал писать и звонить из-за «аврала на работе»? Скорее всего, его интерес пропал или же вовсе был иллюзорным. В подобных случаях напрасно женщины пытаются восстановить связь и исправить обстоятельства. На этом этапе, наоборот, лучше уйти в отчуждение, и если после паузы в общении заметных изменений в поведении избранника не возникнет — сделать все возможное, чтобы скорее забыть его.

Проявление агрессии или чрезмерная авторитарность

На начальном этапе романтическое общение может складываться весьма благополучно, однако конфликтная ситуация рано или поздно возникнет. И как раз этот момент может стать для женщины главным источником информации об истинном отношении партнера к ней. Если во время ссоры избранник будет позволять себе пылкие оскорбления или станет проявлять физическую агрессию; замкнется в себе, тем самым вынуждая даму унижаться и искать особые подходы к нему; будет выставлять выгодные только для него условия примирения — то о любви с его стороны не может идти и речи.

Любящий человек при любых обстоятельствах будет сдержан и учтив, и непременно постарается скорее прийти к компромиссу. Вообще сильному мужчине, с которым можно построить прочные и счастливые отношения, свойственно снисходительно относиться к присущим женщинам слабостям.

Даме, осознавшей, что ее возлюбленный не питает к ней ответных чувств, в первое время придется крайне тяжело. И все же в такой ситуации важно проявлять силу духа и не совершать поступков, о которых впоследствии придется сожалеть. Ни в коем случае не стоит навязываться объекту страсти с откровенными разговорами (включая телефонные звонки и грустные сообщения), пытаться вызвать жалость, плакать в его присутствии, мстить, «запивать» свое горе алкоголем или «заедать» большим количеством пищи, пускаться в беспорядочные половые связи. Нелегкое время «отвыкания» нужно переждать в тишине и покое, в кругу самых близких. И тогда очень скоро за этим сложным периодом последует восстановление душевного равновесия, когда радость от жизни перестанет зависеть от другого человека и можно будет вновь открыть сердце в поисках своего счастья!

Безразличие женщины к мужчине в отношениях

«Женщина подобна вашей тени: вы хотите догнать её, она от вас убегает, вы хотите убежать от неё — она бросается вдогонку»
Альфред де Мюссе

Можно за очень многое ругать безвременно почивший СССР, но приходится признать, что образование в годы Советского Союза было гораздо более достойным, качественным, углублённым и полным, чем сегодня. И в те годы не было в стране мальчишки, даже самого закоренелого двоечника и хулигана, кто не читал бы эпохальных произведений Михаила Юрьевича Лермонтова, и не писал бы хоть раз в жизни сочинения на тему: «Печорин — герой нашего времени».

Наверное, поэтому не было в те времена и стольких проблем у молодых парней в общении с женским полом — потому что с самого детства они учились у русских классиков влюблять в себя всяких княжон, стреляться из-за них на дуэли, а потом отвергать их любовь холодно и жестоко. Влюбляя, тем самым, несчастных барышень, в свою персону ещё больше.

А сегодня у среднего молодого человека, не прошедшего в своё время «школу Печорина», весьма сомнительные представления о том, как добиться женского внимания. В большинстве своём молодые люди уверены, что нужно это самое внимание проявлять к даме, да притом как можно более навязчиво, показывая всем своим видом, что они готовы ради неё горы свернуть, а то и сброситься с самой их вершины, стоит только девушке им этого пожелать. Создаётся ощущение, что они не предлагают себя в роли мужчины и полноправного партнёра, а скорее проходят кастинг на роль раба или просто пытаются изо всех сил показаться тряпкой, по неясным мотивам.

На красивые ухаживания в итальянском стиле всё это совершенно непохоже. Недостаточно пышных букетов и серенад под окном, красивых стихов, посвящённых даме и пылких комплиментов, чтобы сойти за страстного итальянца. Даже отрастить себе тонкие усики и бородку тоже не прокатит, если заглядывая в ваши глаза, женщина не будет видеть за ними того, чего она хочет — настоящего мужчины.

Впрочем, большая часть современных ухаживаний вообще приходится на лайки в социальных сетях аватаркам, и скидывание на стенку музыки. Уже это считается дерзновенным поступком, открыто говорящем о чувствах. Но пытаться вытащить людей, увязших в трясине интернета с головой — дело неблагодарное. Лучше поговорим о тех, кто ещё не забыл, что такое дух старой школы и завоевание женского сердца в оффлайн-режиме.

Женщины устроены странным образом, и это заметил далеко не один только Альфред де Мюссе, чьи слова вынесены в эпиграф к статье. Наш соотечественник, Александр Сергеевич Пушкин, тоже писал: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». Да разве вы сами не замечали, что женщинам обязательно подавай именно тех парней, которые не обращают на них внимания, а то и обращаются с ними отвратительным образом. А на хороших, добрых и честных молодых людей, которые смотрят на этих женщин влюблённым взглядом, они даже не обращают внимания.

Можно вздыхать о том, как глупо подобное поведение, но этим и так уже занимаются миллионы людей. Гораздо более эффективным будет корректировать своё поведение таким образом, чтобы стать тем, на кого женщины обращают внимание. Впрочем, добиваться внимания сразу всех женщин — дело весьма хлопотное и энергозатратное. Но есть несколько приёмов, позволяющих целенаправленно добиться внимания одной.

Первое, что нужно сделать, это создать иллюзию, что ты популярен у женщин (а ты думал, действовать придётся честно?), не обязательно очень популярен, но в какой-то степени. Даже если ты уже несколько лет совершенно один и не тяготишься этим. Если ты уже уделяешь внимание какой-то девушке, которая совершенно не желает отвечать тебе взаимностью, то это нужно прекратить немедленно. Причём поведение должно измениться кардинально. Ни единого взгляда в её сторону, кроме холодного приветствия двух знакомых, ни малейшего интереса. Вообще веди себя так, будто её нет в помещении, да и на других девушек тебе плевать. Для начала тебе нужно возбудить интерес к себе этой переменой.

А он обязательно появится, поскольку женщины очень болезненно реагируют на отсутствие к себе интереса. Это нам, мужчинам, может казаться, что мы пялимся на чью-то грудь в декольте незаметно для её обладательницы, но женщины с лёгкостью чувствуют и ловят каждый взгляд, направленный на них. Если эти взгляды вдруг перестают поступать, то она тут же настораживается, причём даже в том случае, если раньше её твоё внимание только раздражало, и она мечтала от неё избавиться.

После такой перемены в твоём характере, появление в обществе другой симпатичной девушки ею будет воспринято как натуральная измена. Вполне возможно, она даже осознанно разозлится на тебя, и будет думать про себя, что ты подлец, негодяй, и вообще как ты мог от неё вот так уйти (да-да, даже если раньше она только и делала, что жаловалась подружкам, как ты ей докучаешь своими цветами и подарками). Сыграет тот же рефлекс, что заставляет ребёнка кричать и плакать, когда у него из вольера забирают игрушку, на которую он вообще не обращал внимания последний час, а то и больше.

Через некоторое время с «подставной» девушкой можно будет «расстаться». На роль твоей девушки прекрасно подойдёт какая-нибудь твоя подруга, которая согласится подыграть. И потом пронаблюдать за реакцией нашей жертвы. Если она активизируется, начнёт оказывать знаки внимания — дело сделано, «клиент созрел». Если нет, то на этот случай есть ещё один коварный приём.

Начни ухаживать за самой страшненькой из её подруг. Это удар ниже пояса, да, но здесь вам не ринг. Во-первых, жертва тут же начнёт сравнивать себя со своей подружкой и беситься, что выходит, самая страшненькая теперь она. Проиграть той, которую она берёт с собой на прогулки, только чтобы выгодно контрастировать — это болезненный удар по самолюбию любой женщины. К тому же, выбирая самую лёгкую мишень, ты максимизируешь свои шансы на ответные знаки внимания. Не переживай, что они договорятся, и наша «жертва» убедит свою подружку не обращать на тебя внимания — у женщин это никогда не работает.

Ну, а если и после такого шага тебе не удастся завладеть вниманием девушки, на которую ты положил глаз, то дело, видимо, мёртвое. Наверное, вы действительно друг другу не подходите. Что ж, не всякую битву можно выиграть. Но получить удовольствие от грамотно разыгранного сражения — бесценно само по себе.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Безразличие женщины к мужчине в отношениях

Эти мужчины — сами не знают, чего хотят. То добиваются, то холодны, как лёд. То усыпают порог цветами — то до них не дозвонишься. Бегают за тобой неделями, а стоит сделать всего шаг навстречу, как они уже бегут от тебя. И на бегу кричат всем о том, как непредсказуемы женщины, какая у них кривая логика. И до чего обидно бывает, когда намерения понравившегося мужчины так и остаются неясны, а его внимание привлечь никак не удаётся. Что делать в таком случае? Что ж, в арсенале женских хитростей есть парочка инструкций и на этот счёт.

Первое, что следует уяснить — ни в коем случае нельзя навязывать своё внимание мужчине. Они так не работают. Всякое навязчивое внимание начинает вызывать в них чуть ли не панический страх перед женщиной, от которой это внимание исходит. Вероятно, так случается просто потому, что эволюционно именно мужчинам выпала роль завоевателей, именно они должны добиваться женского сердца, а не наоборот. И нестандартное поведение женщины, которая решила, что в наш-то просвещённый век пора бы уже и отходить от глупых стереотипов, пугает мужика и заставляет его спешно ретироваться.

Поэтому, даже если ты уже предприняла несколько попыток проявить внимание, то их нужно немедленно прекратить. Женская стратегия только тогда бывает успешной, когда она состоит не в том, чтобы самой добиваться внимания мужчины, а заставить его добиваться твоего. Конечно, это задача непростая. Но мир несправедлив, и только у мужчины в этом мире есть возможность просто выбрать себе объект для обожания и начать действия. Женщинам приходится быть хитрее.

[3]

Для начала, нужно изучить своего «врага«, узнать о его слабостях. Возможно, у тебя есть выход накакого-нибудь «языка», который из женской солидарности выдаст тебе информацию об объекте. Важно всё — от привычек и вкусовых предпочтений, до личной информации. Всё, что удастся раздобыть: любит он брюнеток, или блондинок, платья, или женщин, одетых как бизнес-леди, где часто бывает, где его можно встретить отдыхающим в хорошем настроении, и так далее.

Но, даже если тебе не удастся разжиться достоверной информацией о его вкусах, изменить имидж всё равно будет отличной идеей. Мужчины очень сильно реагируют на внешние изменения в женщине, они заставляют их посмотреть на тебя, как на совсем другую, которую они ещё раньше не встречали. Это отличная возможность привлечь внимание. Смена имиджа должна быть заметной (не только тебе и твоим подружкам), это должен быть изменённый цвет волос, причёска, стиль одежды. Можно — всё сразу. Но не надо, конечно, впадать в крайности. Если ты встретишь его в очередной раз, лысая, в косухе и на мотоцикле, то внимание привлечёшь, конечно. Но шансы на отношения, пожалуй, изменятся совершенно непредсказуемым образом.

Если не помогает простая смена имиджа, и ты всё равно не замечаешь его заинтересованных взглядов, даже если вы находитесь уже в одной компании, то дело плохо. Но ещё не время опускать флаги и капитулировать. Во-первых, это может быть хитрая уловка. Мужчины очень часто используют напускное равнодушие, особенно если видят, что их персона тебя заинтересовала, чтобы вымотать и извести женщину, а потом взять её, так сказать, тёпленькую, оказав ей долгожданное внимание, когда она уже совсем отчаялась его получить. Во-вторых, на привлечении внимания внешним видом, женские «штучки» ещё не заканчиваются.

Если не выходит вызвать положительную реакцию — вызывай отрицательную. Это неочевидный ход, но он часто выручает в ситуациях, казалось бы, совершенно безнадёжных. Стратегия не так уж и сложна. Известно, что «от любви до ненависти — один шаг». Прекрасно, значит, если не удаётся вызвать в нём любовь, то вызовем ненависть, и потом сделаем этот самый «шаг».

Отрицательные эмоции вызывать куда проще, чем положительные. Мужчины так любят, когда им заглядывают в рот, смеются над их шутками и восхищаются их умом, что для них натуральным нокаутом обычно бывает сценарий, когда женщина начинает высмеивать их интеллектуальные способности, ставить под сомнения их достижения, и в целом высказывать своё пренебрежительное отношение.

Но учти, с твоей стороны это должны быть не унизительные грубости или проявления ненависти — ни в коем случае. Это должна быть надменная насмешка. Любопытно, но в реальной жизни даже самая обыкновенная моська может вызвать реакцию самого большого слона своим насмешливым лаем. И слон не устоит, начнёт злиться и топать своими большими ногами по земле, размахивая ушами.

Высмеивай почти всё, что он говорит, причём делать это нужно обязательно прилюдно, отпускай язвительные реплики и замечания, но следи, чтобы все они были беззлобными, поскольку злоба — признак слабости. Ну, и не переусердствуй. Когда на тебя будет устремлён его «любящий» взгляд, следи, чтобы глаза не были слишком красными.

Личного общения «с глазу на глаз» нужно избегать всеми силами. Такая холодная война должна продолжаться приблизительно неделю. Если же ваши встречи периодичны, то этот интервал можно увеличить вдвое, но не более. Нельзя затягивать, поскольку в таком случае у него в голове может просто укорениться понимание, что ты — «враг», и тогда уже будет сложно изменить это отношение.

Любопытно, но агрессия и сексуальное чувство по отношению к женщине находятся где-то рядышком в голове у мужчины. Может, именно поэтому у них постоянно «от любви до ненависти один шаг», а может сам факт обладания женщиной мужчина принимает за доказательство своей победы, пусть так. Важно, что он включится в твою игру, а значит, будет играть по твоим правилам.

Через оговоренное время, можно переходить в наступление. Улучить момент, и остаться с ним наедине. И вот тут, даже если он решит перейти в нападение сам, нужно мягко принять его колкости и выпады. Очаровательно улыбнуться, дать понять, что не собираешься атаковать. Нужно внушить ему, что это не очередная твоя уловка, а просто ты не в настроении враждовать, да и совсем не так уж плохо ты к нему относишься, просто подначиваешь, шутки ради. Откровенность не повредит. Самые лучшие отношения между двумя врагами всегда приходятся на момент примирения. Итак, последнее время всё его внимание ты удерживала на себе, а теперь он ещё и смотрит на тебя с теплом и лаской. Дело за малым: обольстить, влюбить, утащить в свои сети. Но это уже другая история.

Видео урок: Как влюбить мужчину и на что они обращают внимание?

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Детская психология»

Источники


  1. Адизес Как преодолеть кризис менеджмента / Адизес, Ицхак. — М.: СПб: BestBusinessBoоks, 2017. — 286 c.

  2. Лопатина, А. Беседы и сказки о семье. 33 беседы по семейному воспитанию в школе и дома / А. Лопатина, М. Скребцова. — М.: Философская Книга, 2015. — 176 c.

  3. CD-ROM (MP3). Гипнотизм и психология общения. — Москва: РГГУ, 2018. — 179 c.
  4. Бенард, Черил Без нас вы ничто. Женщины в жизни мужчин / Черил Бенард , Эдит Шлаффер. — М.: Панорама, 2014. — 238 c.
  5. Уивер, Фон Клуб счастливых жен / Фон Уивер. — М.: Одри, 2014. — 440 c.

Безразличие женщины к мужчине в отношениях

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения — медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4. Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях — значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом мягко даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, — это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

Насторожитесь 🙅🏻‍♀️

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком — неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, — рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия — единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

Возьмите на заметку 👿

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди — существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях — это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты — это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

Читайте также 👩🏻😍👱🏻‍♂️

8 поступков женщины, которые показывают, что ее любовь к мужчине испарилась

В начале отношений каждая пара испытывает яркие чувства, страсть и привязанность друг к другу. Со временем эти чувства начинаюn растворяться. Однако понять, когда вы перешли эту черту, крайне сложно.

Любая женщина стремится окружить вниманием и заботой любимого челоека. Бывают периоды, когда проблемы на работе или мелкие неприятности влияют на настроение женщины. В такие моменты может показаться, что ее отношение к мужчине изменилось. Но по каким признакам правильно определить, что происходит у нее на душе?

На самом деле, есть четкие «симптомы» разлюбившей женщины, от чувств которой не осталось и следа.

1. Она постоянно критикует мужчину

Любящая женщина никогда не захочет причинить боль любимому. Однако если ее чувства изменились, понять это можно практически сразу.

Привычные вещи стали ее раздражать. Она злится по любому поводу, обращает внимание на вещи, которые раньше просто игнорировала. Особо тревожным сигналом является изменение ее отношения к тому, что казалось ей милым и привлекательным в мужчине. Вот на что действительно стоит обратить внимание.

2. Она отстранилась и закрылась

Она перестала делиться даже самыми незначительными переживаниями. Она больше не разговаривает с партнером по душам, женщина просто не идет на контакт. Ее холодность и немногословность — верный признак изменения отношения к мужчине. Такая перемена — красный свет для него и дальнейших отношений.

3. Она теперь не доверяет мужчине

Она больше не верит мужчине на слово. Он должен постоянно что-то доказывать, проходить проверки, даже если поводов для этого нет. Женщина не доверяет свои мысли, держит под контролем финансы, скрывает что-то от партнера — всё это главные признаки отсутствия доверия, привязанности и чувств к мужчине.

4. Она кардинально меняет внешность или стиль одежды

Вдруг она перекрасила волосы в другой цвет, более яркий, сделала другую стрижку или вовсе отрезала волосы, хотя так дорожила их длиной. Захотелось перемен? Да, и они напрямую связаны с отношениями к мужчине. Что-то изменилось в ней самой, и это нельзя не заметить. Она хочет быть привлекательной, а это значит, что нынешние отношения ее больше не интересуют, она остыла к мужчине.

5. Она строит планы, в которых мужчины нет

Она сообщает о поездке поздно, когда уже невозможно выкупить билеты, планирует отпуск без партнера и не спрашивает мнения по поводу места отдыха, ходит на мероприятия одна, и вообще избегает любых совместных планов — значит, женщина остыла к мужчине.

В такой ситуации крайне сложно будет выяснить отношения с ней, поскольку она будет избегать общества партнера. Отсутствие совместных планов и ясного будущего — явный признак равнодушия женщины к возлюбленному.

6. Она показывает отсутствие интереса к жизни мужчины

Ей неинтересно слушать о его проблемах на работе, отношениях с другими людьми, даже об успехах и достижениях. Женщина может избегать любых личных разговоров о мужчине, переводить тему или даже грубо прерывать диалог. Она не поддерживает, не спрашивает, как дела. К сожалению, все это свидетельствует о ее остывших чувствах к партнеру.

7. Она открыто проявляет интерес к другим мужчинам

Вдруг она стала спрашивать о друге партнера или интересоваться, когда он в следующий раз появится в общей компании? Может быть, она без умолку болтает с подругой по телефону об интересном новом сотруднике в фирме? Скрывает ли женщина свой интерес к другому мужчине или нет, не так важно. Важно лишь то, что своими действиями она показывает, что давно остыла к своему партнеру.

8. Она игнорирует

Женщина, которая остыла к своему мужчине, вряд ли захочет болтать с ним по телефону, ходить с ним на свидания хотя бы раз в неделю. Она будет очень долго отвечать на сообщения или вовсе их игнорировать, оправдываясь тем, что была занята или просто не заметила их, хотя никогда не выпускает телефон из рук.

Остывшая к нынешним отношениям женщина может просто пропасть на пару недель и не объяснить, что произошло. Такие поступки не просто говорят, а кричат о ее отношении к мужчине.

Комментарии

5 признаков равнодушия мужчины — Milamania — LiveJournal

Мы с вами, дорогие мои чики, очень большие фантазерки. «Ты чуть вошел, я вмиг узнала, вся обомлела, запылала и в мыслях молвила:вот он!» — гений Пушкин наиболее точным образом описал бурю, происходящую внутри юной особы, поджидающей принца. Если бы наивные мужчины, знакомящиеся с женщинами, понимали, что происходит, их бы моментально сдувало с места, как бы прекрасны и сисясты вы ни были. Хитрость женщины в том, чтобы первое время скрывать истинные намерения и сохранять разумное сердце. Как бы бравый рыцарь ей ни нравился, дама не должна слишком сильно выражать свою симпатию. При этом желательно вдохновлять и обнадеживать, а также, что самое главное, успеть почувствовать, заинтересован прЫНц или нет в серьезном развитии до того, как вы себе напридумывали, что он влюблен, очарован и огончарован.

Вот вам 5 универсальных признаков, по которым можно четко уловить, что юному или не очень джентльмену на вас, в общем-то, плевать:

1. Он почти никогда не звонит и не пишет в социальных сетях первым. Это хрестоматийный признак в наш компьютеризированный век! Запомните, девочки: он не стесняется, он не задыхается от вашей божественной красоты, он не выбирает вам обручальное кольцо, он не встречается с премьер-министром и даже не достраивает дачу своей маме Евлампии Аристарховне в глухом лесу без вай-фая. Он не звонит и не пишет, просто потому что вы ему особенно не интересны. В лучшем случае -проходите как запасной вариант и как рак на безрыбье. Оно вам надо?

2. Если вы, дорогие дамы, настроены на серьезные отношения, даже не думайте равнять сексуальный интерес к вам с бурными свадебными чувствами к вам же. Мы живем в забавное и свободное время, постелью никого особенно не удивишь, разделение властей и чувств процветает, поэтому не думайте, что быстро подпустив героя к телу, вы сможете с помощью ваших незабвенных навыков, почерпанных в Камасутре, привести чувака к алтарю. Не сможете! Либо принимайте свободные правила игры, либо придержите лошадей. Давайте повторим еще раз: только сексуальный интерес мужика не означает серьезной заинтересованности в вас. Не обольщайтесь! 🙂

3. Он не ценит ваше время. Договорившись о встрече, может легко и без зазрения совести сообщить, что «Санек с Витьком затащили на матч, прости, детка, давай завтра?!» или же может прийти, но при этом опоздать минут эдак на 20. Не ищите кавалеру оправданий, не обманывайте себя, не возвеличивайте его якобы мужские интересы и не будьте слишком понимающей там, где в вас не заинтересованы! Не ценит ваше время -ему на вас плевать, так не теряйте свое!

4. Он не спешит знакомить вас с друзьями, а если вдруг случайно знакомит, то эти самые друзья о вас ничего не знают и не слышали. Все эти Саньки, Витьки и Трололоши могут стать отличной лакмусовой бумажкой истинного наплевательского отношения к вам кавалера. Если, допустим, вы где-то случайно встретились, и ваш герой искренне, забывая про вас, начинает с друзьями обсуждать свои темы, многозначительно шутить свои шутки и чувствует себя комфортно, то здесь 2 варианта: либо ваш мужчина -чертов Маугли, не знающий правил хорошего тона, и его воспитывали в лесу волки и куропатки, либо ему на вас радостно чихать. В любом случае, советую сворачивать удочки, ибо на кой хрен вам сдался дурно воспитанный валенок?))

5. И, наконец, кавалеру на вас плевать с самой поднебесной колокольни, если он может флиртовать с другими женщинами. В принципе, особенно вас не стесняясь или спокойно веря в то, что вы ничего не замечаете. -Как, но ведь оценивать женскую красоту, реагировать на женщин -главные признаки настоящего альфа-самца?!! -скажут наивные лохушки. Не главные, девочки. Заканчивайте читать тупые советы из тупых журналов, прекращайте оправдывать мужское равнодушие мужской полигамностью и хорошенько запомните следующее: если порядочный мужчина в вас заинтересован, он никогда не позволит себе перенести свое внимание на других телочек, даже в шутливой форме. Любой мужчина, если он не дурак, чувствует, что уважающая себя женщина может отличить хорошо воспитанного мужчину, который встает при появлении дамы, от блядо-флиртуна обыкновенного.

А вы какие знаете признаки того, что мужику на вас плевать?)) Девочки, делимся догадками, мальчики, раскрываем секреты!)))

цветы могут рассказать о многом


Язык цветов. Вы можете выбрать по первой букве названия цветка.

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

А

Азалия

— символ женственности, хрупкости, кротости, сдержанности, преданности; но в то же время — страсти и печали. Азалию принято дарить перед нежеланной разлукой. Преподнося азалию, Вы говорите «Я надеюсь, Ты дождешься меня», «Береги себя для меня», «Я верю Тебе!». Когда мужчина дарит этот цветок — он признается, что Вы для него — единственная.

Акант

(медвежья лапа) — искусство, вдохновение, творчество. Акант — очень своеобразный цветок, его не принято дарить возлюбленным. Такой подарок говорит: «Ты очень талантлив и добьешься всего, чего пожелаешь, дерзай!»

Акация (распустившаяся)
— тайная любовь, целомудренность, одиночество. Акация — цветок сожаления и признания своих ошибок. Дарящий акацию, говорит: «Ты лучшее, что было в моей жизни», «Почему сейчас мы не вместе?», «Давай начнем все с начала!»

Акация (белая)

— платоническая любовь, «Почему моя любовь не взаимна?»

Акация (желтая)

— «Мне жаль, что любовь ушла»

Акация (розовая)

— элегантность, шарм

Аконит

(ранункулус, лютик) — симпатия, стремление понравиться, приглашение. Аконит можно дарить как женщинам, так и мужчинам. Если такой подарок преподносится в начале знакомства, скорее всего, даритель заинтересовался Вами, считает Вас приятным собеседником и предлагает дружбу. Отличный подарок для коллег и деловых партнеров.

Альстромерия

— названа в честь Шведского ботаника Барона Klas von Alstroemer. Эти Южноамериканские цветочные семена были среди многих собранных бароном в поездке по Испании в 1753 году. На языке цветов означает «милый», «прелестный», желание сделать ненавязчивый комплимент.
Цветочные подарки с альстромерией на SendFlowers.ru

Амброзия

— нескромные намеки, ожидание большего. Даритель амброзии говорит: «Я жду!», «Будь смелее!», «Давай жить сегодняшним днем!»

Амарилис

— гордость, неприступность, мужественность. Если Вы хотите намекнуть мужчине, что он для Вас не просто друг — подарите ему амарилис.

Ананас

— совершенство. Ананас в букете цветов — признак неординарности дарителя. Если Вам подарили такой букет — будьте уверены — Вас ценят и понимают.

Анемон

— искренность, надежда; но также радость, эмоциональность. В переводе с языка цветов подарок из анемонов означает: «Почему нет?», «Мне с тобой очень хорошо», «Давай устроим праздник?»

Антуриум

— храбрость, неординарность, страсть. Антуриум считается преимущественно мужским цветком. Букет или композиция с антуриумами станет незабываемым подарком для мужа или коллеги, друга или шефа… Подарить антуриумы можно также экстравагантной даме, этакой «женщине-вамп», если Вы хотите сказать ей: «Ты не похожа ни на кого, и это меня восхищает!»
Цветочные подарки с антуриумами на SendFlowers.ru

Анютины глазки

— воздушный поцелуй, веселье, развлечение, «Скучаю!»

Аралия

— близость, интимность,»Ты — моя родная!»
Цветочные подарки с аралией на SendFlowers.ru

Аспарагус

— простодушие, доверчивость
Цветочные подарки с аспарагусом на SendFlowers.ru

Астра

— cимвол любви, изящества, изысканности, а также — воспоминаний. В Китае астра означает точность. Древние люди верили, что запах листов астры, когда их сжигали, изгонял змей. Астры были положены в могилы Французских солдатов, символизируя скорбь и память о погибших. Существует миф, согласно которому, астры были созданы из космической пыли, когда Дева смотрела с неба и плакала. Поэт Вирджил считал, что алтари богов были часто украшены астрами. Существует около 600 видов астр, самый популярный сорт Монте Казино.

Астра (белая)

— «Я люблю тебя больше, чем ты меня!», «Скажи, что любишь, еще раз», «Не могу думать ни о чем, кроме тебя…»
Б

Базилик

— отвращение, ненависть. Если по какой-то причине Вы не можете сказать неприятному Вам человеку все, что о нем думаете, подарите ему базилик.

Бегония

— «Остерегайся!», «Не всем ты нравишься так, как мне», «Знай: тебе завидуют!»

Букет засушенных цветов

— отвергнутая любовь. Если Вы хотите положить конец чьим-то излишне настойчивым ухаживаниям, сделайте нарушителю Вашего спокойствия такой оригинальный подарок. Даже если этот человек не знаком с языком цветов, засущенный букет заставит его задуматься: «Похоже, мне не очень рады…»
В

Василек

— «Не смею выразить тебе свои чувства»; деликатность, изящество, простота, а также — веселость и верность. Дарить васильки принято молодым девушкам в знак симпатии. Такой подарок может означать предложение дружбы или желание возобновить прерванное знакомство. Дарителя васильков не стоит подозревать в нескромных желаниях. Почему-то чаще всего васильки нравятся блондинкам.

Венерин башмачок

— капризная красота, непостоянство. «Я чувствую, что я у тебя не один». Дарящий венерин башмачок готов на многое, чтобы «укротить» Вас, сделать более покорной и менее ветренной.

Водяная лилия (кувшинка)
— красноречие, убедительность, искренность; «Ты никогда не должен меня обманывать», «Чувства в моей душе бушуют». Кувшинку дарит человек, который хочет убедить Вас, что он — Ваша «половинка». Даритель просит довериться ему и обещает быть нежным и заботливым.

Вьюнок

— «Присмотрись ко мне», «Я украшу твою жизнь». Вьюнок часто дарят опытные ловеласы. Однако жизнь этого цветка столь же недолговечна, как и чувства дарителя.
Г

Гардения

— тайная любовь, «Ты прекрасна». Если Вам подарили гардению — знайте — Вами искренне восхищаются. Скорее всего, Ваш поклонник очень несмел и считает себя недостойным Вас.

Гаултерия

— гармония, «Будь спокойней», «Сдерживай свои эмоции»

Гвоздика

— очарование, женская любовь, увлечение, честь и свобода, верность… Значение гвоздик на языке цветов может быть очень разным: все зависит от их цвета.
Цветочные подарки с гвоздиками на SendFlowers.ru

Гвоздика (розовая)

— «Я никогда не забуду Тебя», символ материнской любви. В США розовые гвоздики принято дарить на День Матери. Человек, который дарит гвоздики, хочет выразить Вам свою благодарность и заверить в том, что при любых обстоятельствах Вы можете расчитывать на его помощь и поддержку.

Гвоздика (красная)

— победа, успех, лидерство. Большим букетом красных гвоздик принято поздравлять людей авторитетных и уважаемых. Дарить красные гвоздики возлюбленным лучше в смешанных букетах.

Гвоздика (белая)

— пожелание удачи и успеха во всем. «Пусть все твои желания сбудутся». Если Вам в подарок преподнесли белые гвоздики, это говорит о том, что Вас считают очень обаятельным, светлым и позитивным человеком.

Гвоздика (желтая)

— «Ты избегаешь меня?», «Ты обиделся?», «Хочу, чтобы ты был более внимательным».

Георгин

— каприз, непостоянство, мимолетное увлечение. Дарящий георгины говорит: «Ты мне очень нравишься, но я ничего не обещаю», «Я не готов к серьезным отношениям», «Зачем все усложнять?»

Герань

— глупость, безрассудство. «Ты очень легкомысленная особа», «Пора остепениться».

Гербера

— тайна, улыбка, флирт, оптимизм. Человек, дарящий герберы, выражает Вам свою симпатию и намекает на то, что вместе вам будет очень весело. Гербера — универсальный позитивный подарок: для друзей, возлюбленных, коллег… Смело выбирайте эти цветы, если хотите поделиться с кем-то своим отличным настроением или сделать комплимент.
Цветочные подарки с герберами на SendFlowers.ru

Гиацинт

— игра, любопытство, мудрость, непредсказуемость. Спектр эмоций, которые можно выразить при помощи этих цветов достаточно широк — многое зависит от оттенка гиацинтов. Но в одном Вы можете не сомневаться — с человеком, который подарил Вам гиацинты, скучать не придется. Благодаря ему Ваша жизнь станет ярче.
Цветочные подарки с гиацинтами на SendFlowers.ru

Гиацинт (голубой)

— уверенность в себе, спокойствие, уравновешенность. «Я знаю, почему ты мне нравишься», «Не сомневаюсь в том, что ты мне подходишь»

Гиацинт (красный или розовый)

— «Я знаю, чего ты хочешь», «Тебя ждет множество приятных сюрпризов», «Вся наша жизнь — игра…»

Гиацинт (белый)

— постоянство. «Я очарован навсегда»

Гиацинт (желтый)

— попытка скрыть ревность и недоверие

Гипсофила

— осторожность, несмелость. Однако в смешанном букете гипсофила, как правило, является своеобразным аксессуаром, служит для придания цветочной работе объема и не несет смысловой нагрузки.
Цветочные подарки с гипсофилой на SendFlowers.ru

Гладиолус

— «Я действительно искренен», «Ничего не бойся», цветок гладиаторов. Даритель гладиолусов — человек сильный, надежный, не признающий компромиссов.
Цветочные подарки с гладиолусами на SendFlowers.ru

Глициния

— «Добро пожаловать!» Подарите глицинию человеку, которому Вы хотите сказать «Тебе я рад всегда!»

Глоксиния

— любовь с первого взгляда, «Мои чувства сильнее меня»

Гортензия

— «Вспомни обо мне»; скромность, искренность, надежда. Многие народы верят, что гортензия способна отгонять болезни и несчастья.
Цветочные подарки с гортензией на SendFlowers.ru
Д

Дельфиниум

— скромность, непритязательность; «Я готов быть твоей тенью», «Позови меня»

Цветочные подарки с дельфиниумом на SendFlowers.ru

Душистый горошек

— «До свидания», отъезд, «Спасибо за прекрасно проведенное время», «Вспоминай»

Дубовые листья

— дружба, «Ты — редкий человек»
Ж

Жасмин

— чувственность, женственность, элегантность и привлекательность. в Индии жасмин называют «лунным светом в любви».

Желудь

— скандинавский символ жизни и бессмертия. Лучше дарить мужчинам поскольку большинство дам подобный подарок не оценят.

Жимолость

— великодушие, щедрость, «Ты делаешь мир лучше»

Жонклия

— возвращение привязанности, «Давай снова будем вместе», желание, симпатия
3

Зверобой

— воинственность, «Победа еще будет за мной»

Земляника (цветок)

— намек, «Обрати внимание: твое счастье рядом!»

Золотарник

— успех, «Цените любую удачу», «Ни пуха ни пера!»
И

Иберийка

— равнодушие, безразличие, «Не думай, что ты для меня что-то значишь», «Мне хорошо без тебя»

Ирис

— эмблема Франции, «Я очень дорожу твоей дружбой», доверие, мудрость, вера, надежда, бесстрашие
Цветочные подарки с ирисами на SendFlowers.ru
К

Кактус

— упорство, целеустремленность, самодостаточность. «Тебе не надоело одиночество?», «Я тебя понимаю как никто другой», «Мы с тобой похожи»

Цветочные подарки с кактусами на SendFlowers.ru

Календула (ноготки)

— тревога, опасения. «Почему ты так себя ведешь?», «Я жду объяснений»

Калина

— неуправляемые эмоции, болезненная привязанность, зависимость. «Если ты меня покинешь, мое сердце разорвется!»

Калла

— преклонение, «Ты великолепна». Если мужчина дарит Вам каллы, будьте уверены — перед Вами настоящий джентельмен и неординарный человек.
Цветочные подарки с каллами на SendFlowers.ru

Камелия

— восхищение, совершенство, благодарность. «Ты — неземное существо»

Камелия (розовая)

— «Тоскую по тебе»

Камелия (красная)

— «Ты — пламя в моем сердце!»

Камелия (белая)

— «Ты восхитительна!»

Картофель (соцветие)

— «Ты затмеваешь все и всех!», стремление быть оригинальным.

Каштан

— независимость, прямолинейность. «Тебе нужно быть добрее», «Научись любить»

Кипарис

— скорбь, траур

Клевер

– «Хотел бы знать…», ожидание, плодородие, домовитость

Клевер (белый)

– «Думай обо мне», «Вряд ли ты найдешь кого-то лучше, чем я!»

Клевер (четырехлистный)

– символ удачи. Если Вы нашли четырехлистный клевер — загадайте желание, и оно обязательно сбудется.

Колокольчик

— смирение, покорность, постоянство; «Я всегда буду с тобой», «Зачем ты мучаешь меня капризами?»

Кореопсис

— бодрость и веселье, оптимизм. «Все будет хорошо!», «Лучшее — впереди!»

Крапива

— клевета, неприязнь. Однако если друзья или родственники приносят Вам молодую крапиву — не расстраивайтесь: скорее всего, ее появление объясняется кулинарными предпочтениями дарителей.

Крокус

— возрождение, свежесть чувств. «Ты подарила мне незабываемые моменты»

Кукуруза

— изобилие, богатство, щедрость. «Со мной у тебя будет все, что пожелаешь»
Л

Лаванда

— восхищение, одиночество. «Я тебя никогда не забуду», «Никто не заменит тебя»

Лен

— семейный символ; стабильность, постоянство

Лилия (оранжевая)

— любопытство, кокетство. «Ты для меня — загадка», «Твое сердце свободно?»

Лилия (белая)

— чистота, непорочность, величественность, благородство. «Это божественно — быть рядом с тобой!!!»

Лилия (желтая)

— экстравагантность, яркость, но также легкомысленность, капризность. «Хочу, чтобы ты меня заметила», «Я не такой, как другие»

Лилия (тигровая)

— гордость, изобилие, процветание, благосостояние, самонадеянность

Цветочные подарки с лилиями на Sendflowers.ru

Листья пальмы

— пожелания победы и успеха. Листья пальмы в смешанном букете означают: «Ты — самая-самая, лучшая во всем»

Цветочные подарки с листьями пальмы на Sendflowers.ru

Лотос

— счастье, здоровье, долгая жизнь, мудрость. Лотос принято дарить только хорошо знакомым людям в знак родственных и дружеских чувств.

Львиный Зев

— сила, хитрость, лесть. Даритель этого цветка считает, что Вы можете быть ему полезны, ищет Вашего покровительства.
М

Магнолия

— благородство, настойчивость, упорство, «Все равно ты будешь со мной», «Я — твоя судьба»

Мак

— воображение, мечтательность, молодость, общительность, стремление к удовольствиям

Маргаритка

— чистота, невинность, верная любовь, «Я счастлив, когда счастлива ты». Человек, преподносящий маргаритки, заслуживает Вашей взаимности.
Цветочные подарки с маргаритками на SendFlowers.ru

Мать-и-мачеха

— материнская любовь и забота; доказанная справедливость. «Не волнуйся, я все улажу»

Мимоза

— чувствительность, стыдливость, застенчивость; но также банальность, заурядность, «Я скрываю свои чувства», «Скоро 8 марта».

Мирт

— любовь, веселье, радость; еврейская эмблема свадьбы

Миртовое дерево в подарок на SendFlowers.ru

Монстера

— целеустремленность, изысканность, шик. «Ты совершенна!»
Цветочные подарки с монстерой на SendFlowers.ru

Мята

— целомудрие, доброта, душевность
Н

Настурция

— завоевание, победа в борьбе. Человек, подаривший Вам настурцию, искренне рад Вашим успехам. Однако, скорее всего, ни о каких романтических отношениях С Вами он не помышляет.

Нарцисс

— «Оставайся такой же прекрасной, как Ты есть». «Солнце всегда сияет, когда я с Тобой», сильные чувства, безответная любовь, обманутые надежды, рыцарство

Нарцисс (белый)

— внимание, благовещение, кротость, смирение.

Нарцисс (желтый)

— внимание, «Ты единственная», «Когда я рядом с тобой, всегда светит солнце»

Незабудка

— воспоминания, истинная любовь, искренность, постоянство, верность
О

Одуванчик

— счастье, улыбка, радость жизни. Человек, который дарит одуванчик, весел и общителен, немного легкомыслен. Для Вас такой подарок означает: «Не грусти», «Я рад, что сейчас мы вместе», «Я хочу остановить это мгновение».

Олеандр

— внимание. «Ты очень милая»

Омела

— «Поцелуй меня», привязанность, преодоление трудностей, священное растение Индии, волшебный цветок друидов

Оранжевые цветы

— дружба, уважение. Отличный бизнес-подарок.

Орех

— признание вины. «Я был слишком груб», «Прости, если я тебя обидел»

Орхидея

— любовь, нежность, утонченность, интимность. Орхидею принято дарить только любимым людям.
Цветочные подарки с орхидеями на SendFlowers.ru
П

Папоротник

— очарование, магия, грация, покровительство. «Жизнь прекрасна, когда ты со мной!», «Ты — колдунья». Папоротник лучше дарить неординарной, загадочной девушке. Это поможет Вам завоевать ее доверие.
Цветочные подарки с папоротником на SendFlowers.ru

Петуния

— раздражение, гнев. «Ты меня не слышишь», «Я не доволен твоим поведением!»

Пион

— счастливая свадьба, веселая жизнь. «Мне не о чем больше мечтать».

Пихта

— время. «Цени каждую минуту жизни», «Не пытайся угнаться за двумы зайцами».

Плющ

— гармоничная любовь, верность, дружба, привязанность. «Мы отлично дополняем друг друга», «Мы как будто созданы друг для друга»

Цветочные композиции с использованием плюща на SendFlowers.ru

Подснежник

— надежда, нежность, молодость. «Мне нравится твоя наивность». Дарящий подснежники хочет подчеркнуть Вашу хрупкость и женственность.

Подсолнух

— символ оптимизма, веселья и благополучия. Влюбленный, преподнося подсолнух, говорит: «Ты — чудо!», «Я никогда не встречал такой, как ты», «Я горжусь тем, что ты со мной».
Цветочные подарки с подсолнухами на SendFlowers.ru

Примула

— «Я не могу жить без тебя», «Мы никогда не расстанемся», «Давай жить вместе!»
Р

Роза (красная)

— любовь, страсть. «Я люблю тебя», «Я не могу без тебя»,»Ты должна быть моей».

Роза (бутон, красный)

— «Мне кажется, я в тебя влюбился», «Я рад, что мы познакомились», «С каждым днем мои чувства к тебе все сильнее»

Цветочные подарки с красными розами на SendFlowers.ru

Роза Гран При

— уважение, щедрость, любовь, доверие, «Ты достойна самого лучшего». Роза Гран При выражает самые благородные чувства.
Цветочные подарки из роз Гран При на SendFlowers.ru

Роза (белая)

— чистота и невинность, скромность и нежность, таинственность. «Я добьюсь тебя», «Ты ангел».

Роза (бутон, белый)

— юность, неопытность, очарование. «Я готов ждать тебя», «Я не хочу тебя потерять».

Цветочные подарки с белыми розами на SendFlowers.ru

Роза (желтая)

— счастье, радость. «Ты — мое солнце». Цветок, выражающий самые позитивные эмоции. Согласно языку цветов, желтые розы не имеют никакого отношения к измене и ревности (хотя такое толкование их символического значения очень распространено).

Цветочные подарки с желтыми розами на SendFlowers.ru

Роза (кремовая)

— элегантность, гармония, совершеноство, постоянство. «Я помню. Всегда!», «Мы с тобой — идеальная пара», «Ты выше всяких похвал!»
Цветочные подарки с кремовыми розами на SendFlowers.ru

Роза (розовая)

— наивысшее счастье, «Поверь мне»
Цветочные подарки с розовыми розами на SendFlowers.ru

Ромашка

— юность, невинность, недоверчивость, романтичность.

Цветочные композиции и букеты с ромашками на SendFlowers.ru

С

Сирень

— красота, влюбленность, первые волнения любви
Букеты с сиренью на SendFlowers.ru

Сирень (белая)

— первая любовь, «Давай будем любить друг друга!»

Сирень (фиолетовая)

— «Мое сердце принадлежит тебе!»

Сирень (лиловая)

— «Любишь ли ты меня еще?»

Сирень (розовая)

— любовь и признание

Слива (цветок)

— «Сдержи свои обещания!»; красота и долголетие

Сосна

— надежда, жалость, ностальгия. «Так грустно вспоминать…»

Стрелиция

— победа, мужественность, неординарность, целеустремленность. Стрелиция считается цветком сильных, храбрых и успешных людей.
Цветочные подарки со стрелициями на SendFlowers.ru
Т

Трава

— подчинение, покорность. «Я готов простить тебе все»

Тубероза

— любовь к риску, опасные удовольствия. «Мне нравится твоя непредсказуемость», «Я не требую от тебя верности».

Тысячелистник

— пожелание выздоровления, но также недоверие, стремление скрыть свои истинные намерения

Тюльпан

— символ чистой любви, большого счастья; слава, гордость; гармония. Цветок — эмблема Голландии.

Тюльпан (красный)

— объяснение в любви, поздравления. «Поверь мне», «Желаю тебе счастья»

Тюльпан (пестрый)

— «Жизнь прекрасна!», «Я горжусь тобой!»

Тюльпан (желтый)

— «Твоя улыбка, как солнечный свет»
Цветочные подарки из тюльпанов на SendFlowers.ru
Ф

Фиалка

— достоинство, скромность; невинность, тайная любовь
Цветочная композиция с фиалками на SendFlowers.ru

Фиалка (белая)

— искренность, «Давай рискнем», «Давай попробуем быть счастливыми!!!»

Фиалка (голубая)

— «Осторожно!», бдительность; лояльность, «Я всегда прав», «Всегда буду верен»

Фиалка (синяя)

— скромность

Флокс

— «Сожжем наши письма!», расставание; но также — взаимность, единство, сладкие мечты

Фрезия

— доверие
Цветочные подарки с фрезиями на SendFlowers.ru

Фуксия

— благожелательность
Х

Хмель

— «Будь оптимистом», «Мы еще встретимся!»

Хризантема (обычная)

— «Ты прекрасный друг», радость, открытость, веселье и отдых. Хризантема происходит от греческих слов chrysos (золото) и anthos (цветок). Маргаритка Chusan становилась «pompom хризантемой» это имя зародилось во Франции, т.к. они выглядели похожими на помпоны в шляпах моряков. Хризантемы были культивированы в Китайских садах более чем 2,500 лет назад и перевезены в Англию в 1795. Хризантема была символом Восточной лести в течение столетий. В Китае хризантемы ассоциируются с осенью и урожаем. Хризантема считалась одной из четырех китайских «благородных символов» (наряду с бамбуком, сливой и орхидеей) и была официальным символом Старой Китайской Армии. Китаец верит, что хризантема, данная возлюбленному и обтёртая о губы после вина, гарантирует бессмертную любовь. Хризантемы были представлены на Имперском Гербе Японии. Японцы полагают, что лепесток хризантемы положенный на дно бокала с вином способствует длинной и здоровой жизни. Хризантемы подходят для поздравлений в Европе и Америке по любому случаю. Тем не менее, в Италии их применяют только на похоронах.

Хризантема (красная)

— «Ты — мой лучший друг», удача, наилучшие пожелания

Хризантема (белая)

— правда, «Верь мне!»

Хризантема (желтая)

— благодарность, «Спасибо за то, что ты есть!»

Цветочные подарки с хризантемами на SendFlowers.ru

Ц

Цикламен

— отставка, «До свидания», «Как я от тебя устала…»

Цинния (красная)

— постоянство, длительная привязанность, матримониальные планы. «Ты — именно тот человек, которого я так долго искал!»

Цинния (белая)

— доброта, великодушие. «Я тебя прощаю», «Как дела?»

Цинния (желтая)

— меланхолия, мечтательность. «Я вспоминаю тебя каждый день», «Позвони мне», «Жду тебя»
Ч

Черемуха

— радость, «Мне многое нужно тебе рассказать», «Хочу увидеть тебя как можно скорее!»

Чеснок

— смелость, сила, мужество. Женщинам дарить чеснок не рекомендуется. Если Вам все же преподнесли такой подарок — отнеситесь к этому с юмором.
Ш

Шиповник

— весна и поэзия. Человек, который дарит цветок шиповника, признается в том, что он романтик. «Я уверен, что смогу сделать тебя счастливой!»

Анорексия: симптомы, причины, советы врача :: Здоровье :: РБК Стиль

Вместе с экспертом рассказываем, каковы ее причины и последствия, а также как можно вылечить болезнь.

Материал проверила и прокомментировала Эльмира Гереева, психолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, нутрициолог, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта»

Что такое анорексия

Многие люди стремятся нормализовать вес, следят за рационом, сидят на диетах и ограничивают вредные продукты в меню. Но иногда эти процессы переходят в навязчивое состояние. Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, которое может привести к серьезной потере веса. Человек с этим заболеванием озабочен тем, что и сколько он ест, часто ведет строгий подсчет калорий, придерживается крайне скудного рациона. Уменьшающаяся цифра на весах — главное стремление и единственное достижение, приносящее радость. Нередко уменьшение потребляемых продуктов дополняется усиленными тренировками.

Чаще всего анорексия встречается у девушек от 14 до 25 лет, но ее также диагностируют у женщин старшего возраста и мужчин. В разное время ее перенесли Анджелина Джоли, Деми Мур, Виктория Бекхэм, Мэри-Кейт Олсен, Юлия Липницкая. При этом определить анорексию только по внешним признакам практически невозможно.

Виды анорексии

Анорексия — не обязательно психологическое заболевание. Она может быть временной, не зависеть от желания пациента нормализовать вес и пройти в кратчайшие сроки (например, период восстановления после отравления).

В клинической практике разделяют несколько разновидностей пищевого расстройства:

  1. Первичная анорексия. Часто возникает на фоне других патологий здоровья, выражается в отсутствии аппетита, нарушениях работы ЖКТ.
  2. Нервно-психическая анорексия. Характерен отказ от любой еды без видимых причин, но на фоне ментальных проблем, например паранойи или депрессии.
  3. Психическая болезненная анорексия. Полная утрата потребности в еде при относительно нормальном физическом и психическом самочувствии.
  4. Лекарственная анорексия. Возникает как побочный эффект от приема препаратов, призванных решить другие проблемы со здоровьем, например антидепрессантов или стимуляторов.
  5. Нервная анорексия. Осознанный отказ от еды вследствие всепоглощающей идеи избавления от лишнего веса.

Стадии анорексии

Диагностировать анорексию может только врач. Не спешите с навешиванием ярлыков и постановкой диагноза, если встретились с давней подругой и считаете, что она сильно похудела. Это может быть следствием другой болезни или длительного стресса. А может — результатом правильного питания и спорта в соответствии с рекомендациями врача. Для постановки диагноза учитываются многие критерии, в том числе частота сердечного ритма, анализы и беседа с психотерапевтом.

Гереева Эльмира:

Стадии развития нервной анорексии можно разделить на несколько этапов:

Первый этап. Человек решает снизить вес. Этот этап характеризуется выраженной дисморфофобией –– бредовые или сверхценные идеи недовольства собственной внешностью, которые запускают механизмы для предотвращения этого недостатка. Сейчас значительно уменьшилось число диагностированных случаев нервной анорексии, но при этом снижается и возрастной порог. Дети и подростки находятся в группе риска.

В современном обществе стерты грани здорового образа жизни. Людям из-за недостаточного количества знаний очень сложно определить –– сейчас их близкий человек просто начал следить за своим рационом или у него развивается РПП. Поэтому чаще всего первый этап развития заболевания пропускается. Ведь улучшить питание и заниматься спортом –– это прекрасно. Только никто не говорит, что скрывается за этой «идеей фикс».

Второй этап. Характеризуется преднамеренными действиями. И заканчивается в тот момент, когда вес снижается на 20–50% от исходных показателей. Начинается все с урезания суточной калорийности, ограничения в отдельной группе продуктов или излишних физических нагрузок.

Дальше способы снижения веса зависят только от его субъективной «выраженности». Вызывание рвоты и использование мочегонных или слабительных средств влекут за собой вторичные соматоэндокринные нарушения. Это происходит приблизительно через 1–2 года после того, как человек начал худеть. Например, у девушек начинается аменорея.

К этому моменту идея снижения веса поглощает человека полностью, он думает только о еде и показателях на весах. Боязнь набрать килограммы обратно вызывает тревожные мысли о каждом съеденном кусочке. Чем ниже цифры, тем более выражены соматические расстройства: от опущения органов, запоров, болей в желудке до кахексии –– крайней степени истощения организма.

Третий этап. Образовавшиеся патологии становятся более выраженными. Нарушается терморегуляция, выпадают волосы, разрушаются зубы, снижается уровень физической активности. Помимо этого, человек не замечает объективных проблем и снижения качества жизни. Он все также продолжает идти к «идеалу» из-за нарушенного восприятия собственного тела. Даже на этом этапе возможно скорректировать последствия. Но риск рецидива состояния, которое требует стационарного наблюдения, сохраняется еще в течение двух лет.

Симптомы анорексии

Люди с нервной анорексией постоянно худеют и выглядят истощенными. Помимо внешних проявлений, существует ряд симптомов в самочувствии и образе жизни пациента:

  • неспособность поддерживать оптимальный вес;
  • усталость и бессонница;
  • желтоватый оттенок кожи, темные или бледные пятна;
  • истончение и выпадение волос;
  • отсутствие менструации в течение нескольких циклов;
  • сухость кожи;
  • низкое давление;
  • проблемы с ЖКТ, отсутствие стула.

Если вы заметили следующие симптомы у ваших близких, скорее всего, им требуется помощь специалиста.

Постоянно мерзнет

Анорексия влияет на выработку гормонов щитовидной железы, которые регулируют обменные процессы и отвечают за нормальную работу иммунной системы. Одно из последствий такой разбалансировки — нарушение температурного режима организма. Из-за плохой микроциркуляции и падения внутренней температуры больные анорексией постоянно мерзнут [1]. Их выдает многослойная мешковатая одежда, которую они вынуждены носить даже в теплое время года.

По той же причине тело начинает покрываться слоем тонких пушковых волосков — так организм пытается сохранить тепло. Кроме того, из-за ослабленного иммунитета люди с таким расстройством пищевого поведения чаще других подвержены простудным заболеваниям. Например, обычный насморк может легко переходить в хронический гайморит или ангину.

Начинает увлекаться кулинарией

Увлечение готовкой и желание накормить всех вокруг — один из главных симптомов анорексии. Узнать болезнь можно по внезапно возникшему желанию смотреть кулинарные шоу, много говорить о еде, собирать рецепты, читать поваренные книги и готовить роскошные обеды для семьи. Правда, сам больной вряд ли притронется к приготовленным блюдам. Еда начинает занимать все мысли, но она уже не ассоциируется с тем, что можно принимать внутрь.

Кто-то считает, что интерес к кулинарии — это попытка мозга напомнить о том, что организму нужно есть. Другие уверены, что анорексики получают опосредованную радость и удовольствие, наблюдая за тем, как едят другие. Если вы заметили, что подруга отдает свой обед питомцу, выбрасывает еду или перекладывает ее в чужие тарелки — это повод для беспокойства.

Часто грустит и легко выходит из себя

Экстремальные диеты ведут к дефициту питательных веществ [2] и дисбалансу некоторых гормонов: серотонина, дофамина, окситоцина, лептина и кортизола — гормона стресса [3]. Поэтому у больных анорексией происходят резкие перепады настроения, а навязчивое поведение в отношении пищи усиливается. Например, некоторые из них начинают мыть руки после каждого контакта с пищей.

Кроме того, эндокринные изменения вызывают повышенное чувство тревоги и затяжные депрессии, уверены сотрудники Гарвардской медицинской школы [4]. Дело в том, что эстроген и окситоцин помогают бороться со страхом, снижают стресс и беспокойство. А низкий уровень этих гормонов, который характерен для людей с анорексией, мешает преодолевать страх перед едой. При этом давление со стороны родных только усиливает тревогу.

Быстро утомляется

Отсутствие полноценного питания и плохой аппетит приводят к повышенной утомляемости. Поскольку при анорексии наступает белково-энергетическая недостаточность, это негативно влияет на работу всех органов и систем организма. Для поддержания жизнедеятельности он вынужден использовать внутренние ресурсы, которые далеко не безграничны.

В результате у больных анорексией происходит снижение мышечной силы. Они начинают быстрее утомляться, испытывают слабость, сонливость и частые головокружения [5]. Кроме того, возможны обмороки и сбои в работе сердца (слабый пульс, аритмия). Чем быстрее девушка теряет вес, тем более выражены неприятные последствия.

Резко теряет вес и боится поправиться

Одна только мысль о возможности поправиться вызывает у больных анорексией приступ паники. При этом накормить их практически невозможно. Чтобы свести количество потребляемых калорий к минимуму, не все девушки отказываются от пищи.

Для снижения массы тела они используются разные методы. Согласно исследованию американских психологов [6], 86% людей с расстройствами пищевого поведения искусственно вызывают рвоту, 56% — злоупотребляют слабительными, еще 49% — мочегонными средствами.

Кроме изменений в поведении, со временем начинают проявляться внешние признаки болезни. Среди них — резкое снижение веса, впалые щеки и живот, синие мешки под глазами, торчащие ключицы, заостренные коленки и локти. При этом кожа становится сухой и бледной, а волосы — ломкими и тусклыми.

Становится замкнутой и необщительной

Когда желание похудеть превращается в навязчивую идею, круг интересов сужается. Больной анорексией становится замкнутым и малообщительным, постепенно теряет связь с близкими и друзьями. Поскольку в этот момент человек остается наедине со своей проблемой, он начинает искать поддержку в кругу таких же худеющих единомышленников.

Как правило, люди с анорексией находят друг друга в специальных сообществах, пропагандирующих болезнь. Там они делятся ежедневными отчетами и лайфхаками, которые помогают им на пути к «идеальному телу». Системные администраторы не успевают отслеживать такой вредоносный контент, поэтому эти группы продолжают существовать [7]. По данным канадских исследователей [8], социальные медиа — это один из главных катализаторов развития расстройств пищевого поведения.

Постоянно считает калории

Строгий подсчет калорий — еще одно правило, которому следуют больные анорексией. Они регистрируют каждый продукт, который съедают. Как правило, такие девушки сокращают норму калорий до 400–700 в день [9].

При этом многие заводят так называемые «дневники питания». Их публикуют в соцсетях по хештегу #анорексиядневник. У одних болезнь начинается с безобидного отказа от сладкого и мучного, вторые принимают решение отказаться от мяса или стать веганом. Со стороны может показаться, что все происходит в рамках концепции здорового питания, поэтому родные воспринимают эти ограничения как подростковый каприз. Но уже скоро рацион сокращается до нескольких «безопасных» продуктов с низким содержанием жира, а настроение начинает зависеть от цифры на весах.

Много тренируется и ходит

При анорексии экстремальная диета часто сопровождается изнурительными тренировками. Таким образом больные наказывают себя за прием пищи и сжигают калории, поступившие в организм. Согласно результатам исследования [10], проведенного итальянскими медиками, 45% пациентов с расстройствами пищевого поведения прибегали к тяжелым физическим нагрузкам.

Такое явление чаще свойственно женщинам, чем мужчинам, считают ученые из университета La Trobe University в Австралии [11]. При анорексии мысли о тренировках становятся навязчивыми: когда по каким-то причинам больные пропускают занятия, они испытывают сильное чувство вины [12].

Если подруга начала много ходить и истязать себя длительными физическими нагрузками, скорее всего, ей требуется помощь, предупреждают психиатры [13].

Жалуется на сбой менструального цикла

Сокращение размера порций и количества приемов пищи негативно влияет на синтез лептина и инсулина — гормонов, которые регулируют аппетит. Их недостаток приводит к различным метаболическим и нейроэндокринным нарушениям. Например, кости больного становятся более рыхлыми и хрупкими, а потому в разы возрастает риск переломов.

Кроме того, при анорексии уменьшается выработка половых гормонов, из-за чего замедляется половой рост, нарушается репродуктивная функция организма и пропадает половое влечение. Как правило, вместе с потерей килограммов у больных анорексией прерывается менструальный цикл.

А еще при недостатке лептина мозг перестает контролировать процесс похудения. В результате тело начинает быстро сбрасывать вес и отторгать поступающую пищу на клеточном уровне.

Считает себя толстым

Анорексики не могут объективно оценить свою фигуру. Они проводят много времени перед зеркалом и считают себя полными [14], даже когда все вокруг говорят о том, что они истощены. Это особенность болезни: восприятие тела искажено [15], поэтому идеальный вес для таких девушек недостижим.

Французские исследователи провели интересный эксперимент [16]. Они пригласили 50 участниц, половина из которых страдала от анорексии. Девушек попросили визуально оценить, смогут ли они пройти через узкий дверной проем.

Результаты исследования показали: участницы с нарушениями пищевого поведения переоценивают размеры тела. Они ощущают себя более крупными, чем есть на самом деле. Ученые считают, это связано с нарушениями центральной нервной системы. Девушки видели себя такими же, какими были до анорексии.

Причины анорексии

Точная причина возникновения диагноза неизвестна. Люди, у которых развивается анорексия, могут страдать перфекционизмом и постоянно стремиться к недостижимому идеалу или отличаться излишней тревожностью и искать способы контролировать свою жизнь. Врачи выделяют несколько основных факторов склонности к пищевому расстройству:

  1. Биологический. Генетика и гормоны могут привести к развитию нервной анорексии. Особенно ее связывают с низким уровнем серотонина.
  2. Социальный. Навязчивые образы худых людей, транслируемые в журналах, соцсетях и видеороликах, могут повлиять на то, как человек воспринимает себя. Мы неизбежно сравниваем себя с окружающими, особенно если они красивы и успешны.
  3. Психологический. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) склонны к диетам и соблюдению строгого спортивного режима из-за навязчивых идей и компульсий.

Последствия анорексии

Расстройства пищевого поведения влекут множество тяжелых осложнений. Иногда они приводят к летальному исходу, причем зачастую внезапному, без предварительной чрезмерной потери веса. Это происходит из-за нарушения сердечного ритма или дисбаланса электролитов — жизненно необходимых минералов — натрия, кальция и калия.

Другими осложнениями анорексии могут быть проблемы сердечно-сосудистой системы, такие как пролапс митрального клапана и сердечная недостаточность. Нередко болезни сопутствует потеря мышечной и костной массы, влекущая повышенный риск переломов. Анорексия приводит к гормональным нарушениям и болезням желудка, хронической почечной недостаточности.

© Siora Photography/Unsplash

Как лечить анорексию

Одна из главных сложностей в лечении пациентов с анорексией — отсутствие у них желания что-то менять. Иногда человек не соглашается на помощь врача, даже когда становится очевидным, что страдает качество жизни. Отсутствие энергии и сил, физическое и нервное истощение, депрессия, невозможность есть в течение длительного времени — уже крайние стадии пищевого расстройства. Основная цель лечения — вернуть организм к нормальному весу и выработать правильные пищевые привычки без строгих ограничений и голодовок. Поэтому вместе с терапевтом и психиатром работает диетолог, который поможет составить меню и постепенно вернуть пациенту радость от еды. Комплексное лечение включает в себя:

  1. Индивидуальную терапию. Когнитивно-поведенческие методы помогают изменить вектор мышления, научиться справляться с сильными эмоциями и повысить самооценку.
  2. Семейную терапию. Хорошо, если в терапевтических сеансах у психиатра участвует не только страдающий анорексией, но также его родные и близкие. Для создания благоприятной атмосферы всем участникам процесса важно научиться разрешать конфликты, а также придерживаться здорового образа жизни.
  3. Групповая терапия. Эти сеансы позволяют людям с идентичными проблемами общаться друг с другом. Все беседы проводятся с участием и под наблюдением врача, в противном случае они могут превратиться в соревнования между желающими похудеть еще больше.
  4. Медикаментозное лечение. В настоящее время нет лекарства, которое могло бы вылечить анорексию, но врачи могут прописать таблетки для борьбы с симптомами болезни — депрессией и тревогой.
  5. Госпитализация. В зависимости от степени потери веса пациент может проходить лечение как амбулаторно, так и стационарно. В некоторых случаях показан зонд для кормления и капельницы для поддержания жизнедеятельности организма, особенно при сильном обезвоживании.

Многие люди справляются с анорексией и возвращаются к полноценной жизни. Однако есть пациенты, которых не удается спасти. Обычно это происходит из-за несвоевременного обращения к специалистам, когда организм истощен до такой степени, что идут необратимые сбои в работе внутренних органов. Некоторым людям требуется пожизненная поддержка психолога и работа в группах пациентов, страдающих пищевыми расстройствами.

Не существует проверенного метода предотвратить нервную анорексию, она может непредсказуемо возникнуть в результате серьезных психологических потрясений. Но наблюдение за симптомами расстройства помогает в быстрой диагностике, последующем лечении и выздоровлении. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью к врачам, если подозреваете нарушения у себя и своих близких.

Комментарий эксперта

Эльмира Гереева. Психолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, нутрициолог, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта»

Нервная анорексия –– одно из самых страшных психических расстройств. Его диагностируют с учетом низкого ИМТ (индекс массы тела). Эта грань очерчена в диагностических критериях (по МКБ-10 ниже 17,5). У людей с РПП самые высокие показатели риска смерти наблюдаются именно в связи с этим заболеванием [17]. Нервная анорексия характеризуется преднамеренным снижением массы тела, которое (что очень важно) вызвано самим человеком. Условно есть два типа нервной анорексии: очистительная и ограничительная.

Ограничительная нервная анорексия протекает без эпизодов очищения организма. И катастрофическое снижение веса происходит из-за голодовки и чрезмерных физических нагрузок. Очистительная нервная анорексия характеризуется эпизодами вызывания рвоты после приступа переедания, а также применением медикаментов (слабительных, мочегонных).

Обезвоживание организма при анорексии происходит из-за общей тенденции голодания. В какой-то момент, чтобы снизить чувство голода, человек может повысить потребление жидкостей с нулевой калорийностью. Именно в таком случае и возрастает риск смертности. Восстановление после анорексии –– очень сложный процесс. Хорошим показателем считается, когда человек вернулся к своему оптимальному ИМТ. Заболевание нередко корректируется в стационаре. Исходя из клинической картины, коллегия специалистов решает, какой рацион лучше подобрать пациенту. Чаще всего, помимо увеличения суточной калорийности, к нему прилагаются капельницы и нутризон — питание через зонд.

Для того чтобы не прийти к критическим цифрам на весах и восстановить здоровье, достаточно придерживаться стандартных принципов здорового питания, например Dietary Guidelines for Americans [18]. Не забывайте соблюдать рекомендации ВОЗ по физической активности. Этого будет достаточно. Не нужно гнаться за идеалом и доводить себя до анорексии, которой невозможно долго болеть, — организм не выдержит. Если вы не справляетесь самостоятельно, обязательно обращайтесь к специалистам. Не стоит отрицать наличие проблемы, так как она в любом случае заявит о себе. Ориентируйтесь на свое состояние здоровья и помните, что оно у вас одно. 

Моя сестра тратит время с равнодушным мужчиной | Жизнь и стиль

Мне больно смотреть, как моя прекрасная 34-летняя сестра тратит время на своего парня, которому она явно не по душе. На бумаге они кажутся идеальной парой, и я думаю, это то, что удерживало ее там в течение двух лет. Но он отказывается говорить об их будущем и редко проявляет к ней много тепла. Я хочу сказать ей, чтобы она бросила его, но в последний раз, когда она разорвала долгосрочные отношения, она на долгие годы впала в глубокую депрессию.Я понимаю, что могу показывать из нее жалкое существо с заниженной самооценкой, но на самом деле она уверена в себе и успешна. Чем я могу ей помочь? Она против консультирования. Могут ли читатели-мужчины пролить свет на поведение ее парня? Ему приближается к 40 годам, так почему он остается здесь, когда не любит ее?

Вы заслуживаете большего

Возможно, я смогу пролить свет на его поведение. У меня было несколько подруг, которые меня не впечатляли: все они были милыми, добрыми, красивыми людьми, которые заслуживали большего, чем я им давал.Если вы не можете показать эти чувства, то это потому, что вы их не чувствуете. Я знал, что способен на большее, и, конечно же, теперь нашел девушку, по отношению к которой проявление любви и тепла дается мне так же легко, как дыхание. Скажите сестре, что она заслуживает быть центром чьего-то мира и не меньше. Если она бросит этого парня, то тоже окажет ему услугу.
D, по электронной почте

Пусть решит она

Почему вы думаете, что имеете право указывать сестре, что делать? Вы утверждаете, что хотите помочь ей, но лучший способ — перестать опекать ее и позволить ей жить своей жизнью.Она взрослая, и ей наверняка нужно что-то извлекать из этих отношений, чтобы они продолжались.
MS, Aberdeen

Когда кайф умирает

Если вы правы, и он действительно не в восторге от нее, имейте в виду, что это слишком распространено как для мужчин, так и для женщин. Они могут ценить хорошие стороны своего партнера, но больше не получают от них кайфа. Они могут не ожидать, что когда-нибудь найдут настоящую вторую половинку, или даже не будут тосковать по ней. Гораздо легче кататься вместе со знакомым, чем опрокидывать целую тележку с яблоками, вызывая эмоциональную боль из-за чего-то еще, чего, возможно, даже не существует.
Имя и адрес не разглашаются

Политика обновления

Парень вашей сестры ждет обновления. Он женится и заводит детей — только не с ней, а с ней. Он не хочет оставаться один, поэтому будет тянуть ее за собой, пока на его пути не появится что-нибудь получше. Возможно, вашей сестре стоит подумать о том, чтобы связаться с анонимными созависимыми (Codependents.org), группой поддержки для людей, которые постоянно вступают в нездоровые отношения.
AJ, Oxford

Удачное решение

Ваша сестра боится отказа, а ее бойфренд — эмоционально отстраненный от обязательств, боязнь обязательств, который находит идею отцовства чрезвычайно пугающей.Я узнаю симптомы, но, к сожалению, не могу предложить дальнейших действий. Потребовалось рождение моего собственного ребенка (которому долго сопротивлялись), чтобы окончательно и чудесным образом освободиться от подавленных эмоций, которые я периодически сдерживал с моего собственного проблемного детства. Мы все сломаны, но всех можно исправить. Мне повезло — надеюсь, она тоже.
PG, по электронной почте

Начать разговор

Ваша сестра действительно просила вас о помощи? Всегда лучше открыто рассказывать о своих чувствах, а не заморачиваться.Таким образом, если отношения действительно закончатся, по крайней мере, не из-за отсутствия попыток. Если разрыв ее последних отношений так долго оставил ее в депрессии, решила ли она сделать так, чтобы этого больше не повторилось? Если ему приближается к 40 годам, он может бояться остаться один, чувствовать себя слишком старым, чтобы выйти и встретиться с кем-то другим. Но если отношения за долгие годы застоялись, и они оба не захотят что-либо с этим делать, все может закончиться слезами.
TS, Sutton, Surrey

Время бесценно

Ваша сестра не должна тратить больше драгоценного времени — ей 34 года, и он лишает ее будущего, которого она хочет.Ей нужен легкий толчок, чтобы положить конец этому, чтобы она могла стать доступной для мужчин, более достойных ее. Разорвав отношения, столкнувшись с подобной ситуацией, я почувствовал себя освобожденным, и теперь я нашел человека, который действительно с нетерпением ждет возможности поселиться со мной.
LG, Лондон

На следующей неделе

Мне 42 года, я счастлив в браке, у меня есть маленький сын, и у меня успешная карьера. У меня действительно все это было до двух месяцев назад, когда мне поставили диагноз «рак груди».Потом я узнал, что рак уже распространился на мою печень, и мой консультант сказал мне, что мое состояние неизлечимо. Несмотря на это, я сейчас прохожу курс химиотерапии, за которым может последовать операция и лучевая терапия. Судя по всему, у людей в моей ситуации шанс выжить в течение 10 лет составляет 4%. Меня уже направили на консультацию, и, хотя социальный работник оказал мне чудесную поддержку, обсуждение было сосредоточено на том, как смириться с тем фактом, что я умираю. Естественно, мы опустошены.Но действительно ли мы должны признать, что я умираю? Есть ли у кого-нибудь совет или положительный опыт, которыми они могут поделиться с нами? Мне так много нужно жить.

· Частные жизни появляются каждый четверг. Каждую неделю мы публикуем письмо, на которое читателям предлагается ответить. Ответы должны быть получены до вторника. Читатели также могут предлагать другие задачи объемом около 250 слов. Пишите по адресу: Private Lives, The Guardian, 119 Farringdon Road, London EC1R 3ER. Вы также можете позвонить по телефону по факсу 020-7713 4366 или по электронной почте[email protected] (пожалуйста, не присылайте вложения).

выпадение из любовных знаков Здесь темная фантазия встречается с навязчивой идеей; где ошибки серьезны, а награда неизвестна, где три знака зодиака, которые разлюбили, движутся дальше, и все это 27 апреля 2021 г. · Знаки, что вы разлюбили. Любовь это открытая дверь. «Отказ от отношений — верный признак того, что кто-то разлюбил вас», — говорит Грабер. Вы не в восторге от их встречи. Мы счастливы, настроение у нас постоянно.Любовь — это многое. Признаки разрыва любви Признаки, указывающие на то, что вы ссорились, обычно незаметны и остаются незамеченными до тех пор, пока однажды вы не обнаружите, что больше не хотите идти домой или искать оправдания, чтобы держаться подальше от вашего партнера. Связь отсутствует. 9 признаков того, что ваша жена разлюбила вас ~ Это прискорбно, когда один человек в браке разлюбил другого. «Так что, даже если это не кажется чем-то особенным, это может быть признаком того, что вы 11 июля 2021 г. · Влюбиться и остаться влюбленным — две очень разные вещи.Здесь темная фантазия встречается с навязчивой идеей; где ошибки серьезны, а награда неизвестна, где три знака зодиака, которые разлюбили, уходят, и все это 25 июл, 2017 · Разрыв любви больше не является второстепенным беспокойством. Любовь — это сильное чувство, как и ненависть. 17 марта 2021 г. · 2. Им следует задавать вам вопросы, возможно, о вашей семье, вашей работе или ваших убеждениях, при этом обязательно слушайте столько же, сколько они говорят. Вы перестаете строить планы на будущее вместе. Однако даже если вы пересечете некоторые или большинство знаков, это не обязательно должно быть концом.Сьюзи Паркус, тренер по свиданиям и отношениям в Meet Your Match, говорит, что первые семь признаков таковы. Есть признаки, которые следует учитывать, если вы думаете, что разлюбили. ФИЗИЧЕСКАЯ ИНТИМНОСТЬ БЫСТРО УТЕРЯЕТСЯ. Жизнь больше не кажется приключением. Признаки того, что он разлюбил: разлюбить грустно, и что бы ни чувствовал один из вас, поначалу это безутешно больно. «Так что, даже если это не кажется большим делом, это может быть признаком того, что вы 15 июня 2018 г. · Влюбиться так легко, но иногда разлюбить еще легче.Это происходит постепенно, и многие ситуации приводят к 17 декабря 2018 г. · Вот пять предупреждающих знаков того, что ваш партнер может разлюбить: 1. Когда вы встретили его, вы подумали, что нет ничего интереснее того, что происходит в его голове. Вы обнаружите это 31 октября 2013 г. · Один почти неопровержимый признак того, что вы разлюбили, — это чувство, что вы больше не любите и не уважаете своего партнера. Здесь темная фантазия встречается с навязчивой идеей; где ошибки серьезны, а награды неизвестны, где три знака зодиака, которые разлюбили, движутся дальше, и это все 9 признаков того, что ваша жена разлюбила вас ~ Это досадная вещь, когда один человек в браке случается с разлюбить другого.Вы ничего не чувствуете / онемели в ответ на романтические жесты другого человека. Вот признаки, на которые следует обратить внимание: их недостатки начинают вас раздражать — в то время как отношения заключаются в знании недостатков вашего партнера и принятии его такими, какие они есть, когда вы разлюбите, вы можете начать больше замечать его недостатки и более. Вы находите его таким раздражающим. Треугольная теория любви появилась 29 апреля 2021 г. · Вот некоторые признаки того, что вы разлюбили. Любой, кто когда-либо состоял в длительных отношениях, знает, что поддержание отношений живыми, удовлетворяющими и искренними требует времени и усилий.Мощная смесь нейрохимических веществ, лежащих в основе романтики, заставляет многих людей смотреть на мир до 31 августа 2021 г. · Это признаки того, что мы разрываемся с любовью, и иногда мы ошибочно принимаем их за чрезмерный стресс или какие-то проблемы на работе или в жизни. , но поступая так, мы только продлеваем страдания — как наши, так и человека, с которым мы находимся в отношениях. Эти знаки помогут вам понять, разлюбили ли вы. 1. Содержание [Показать] 1 Признаки того, что вы или ваш партнер разлюбили.Вы не можете найти проблему. Стейси Файнтуч Обновлено: июль. Между людьми всегда есть несовместимость, и даже самые любовные отношения предполагают терпение к некоторым раздражающим привычкам, но вы попадаете в беду, когда ваши чувства к партнеру больше плохие, чем хорошие. Вы постоянно сравниваете их с другими. Близость постепенно начинает снижаться. Давайте рассмотрим следующие признаки, которые, как мы видим, могут показать нам, что наша любовь в браке в беде. Все, что он делает, тебя раздражает.Когда человек понимает, что он больше не чувствует того же к своему партнеру, он, как правило, испытывает чувство вины и раздражения. Здесь темная фантазия встречается с навязчивой идеей; где ошибки серьезны, а награда неизвестна, где три знака зодиака, которые разлюбили, движутся дальше, и все это 31 марта 2019 г. · Ярким признаком того, что вы разлюбили, является то, что ваш парень влюбляется в кого-то else, и это не влияет на вас. Чтобы оставаться вместе, требуется много усилий, целеустремленности и терпения.17 декабря 2018 г. · Вот пять предупреждающих знаков того, что ваш партнер может разлюбить: 1. Когда пары, живущие под одной крышей в течение многих лет, начинают чувствовать, что они почти не знают друг друга, они непременно разлюбили. Волнение от влюбленности заставляет нас проводить бессонные часы. Если ваш партнер внезапно начинает проводить больше времени с друзьями и меньше с вами, это признак того, что он может разлюбить вас. Тебя не волнует, что он думает и что думает о тебе.Безразличие к партнеру. Когда вы счастливы в любви, ваше базовое настроение будет улучшаться, и мир будет казаться вам раскинувшимся перед вами, как игровая площадка. Он наполнен волнением и надеждой. Вы избегаете разговоров о будущем. Следите за признаками того, что они разлюбили, и работайте над тем, как снова полюбить, чтобы спасти ваши отношения. Ваш юмор больше не соответствует юмору вашего супруга / партнера. Итак, какие признаки указывают на то, что вы можете разлюбить? Продолжайте читать, чтобы узнать! 25 июля 2021 г. · Когда мы разрываемся, «мы часто зацикливаемся на наших различиях, не в силах найти общий язык, и недостатки нашего партнера больше не рассматриваются как возможности для роста, а являются серьезными. 13 октября 2018 г. · 8 Признаки того, что вы разлюбили: 1.18 апреля 2021 г. · Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что вы разлюбили, могут помочь вам прояснить ваше понимание того, что вы чувствуете к своему партнеру. Ваша вторая половинка должна знать, как у вас дела. 25 июня 2015 г. · 5 Вы больше не готовы прилагать усилия. Вы не планируете свидания. Любовь слепа. Но в психологии любовь — это треугольник. 09 декабря 2020 г. · 2. Есть несколько ключевых моментов, которые нужно искать в любовных отношениях, которые завершаются браком, и именно об этом моя статья.20 октября 2020 г. · Но признаки того, что вы разлюбили брак или любые другие отношения, которые продолжаются какое-то время, не всегда легко обнаружить или распознать. Совместное будущее кажется ярким и полным многих возможностей. Узнайте, означает ли то, что вы чувствуете, фаза медового месяца закончилась (и как сохранить отношения). 29 апреля 2018 г. · Так что может сбивать с толку, если ваши отношения заходят в тупик. Трейси говорит, что постоянные ссоры — признак того, что ваш партнер разлюбил вас. Фото: Гетти.Вы не так сильно о них беспокоитесь. На ранней стадии любви пары склонны представлять себе, какой будет их дальнейшая совместная жизнь. Однако это также происходит гораздо чаще, чем нам хотелось бы. Хотя слышать, что ваш партнер больше не любит вас, ужасно, это не обязательно должно быть концом света. 15 августа 2016 г. · 12 возможных признаков того, что вы разлюбите своего партнера. 14 августа 2020 г. · В моем учебном онлайн-центре представлены 7 признаков того, что вы разлюбили | Цели взаимоотношений.Конечно, они имеют право проводить время с другими так же, как 18 августа 2020 г. · Далее мы расскажем вам о признаках, на которые следует обратить внимание, чтобы узнать, разлюбили ли вы. 22 января 2018 г. · Это не только невежливо, но и довольно явный и прямой признак того, что кто-то вас не чувствует. 27 ноября 2021 г. 26 ноября 2021 г. · Ах, Нептун в секстиле с Плутоном. 20 июня 2018 г. · 12 признаков того, что ваш супруг разлюбил. Вам не нравится проводить время со своим партнером. Хотя мужчина по-прежнему может захотеть иметь немного физической близости, даже когда он разлюбил, все по-другому 19 июня 2018 · Некоторые из нас годами с нетерпением ждут, чтобы влюбиться, и никаких признаков цветущего романа никогда не прекращается. незаметно.com 24 апреля 2018 г. · Как указала Винтер, если «идея заняться сексом с партнером кажется рутинной работой», то вполне возможно, что вы разлюбили. Это, вероятно, самый очевидный признак того, что вы разлюбили: когда вы просто не хотите тратить на него свою энергию. Вы не чувствуете, что ваш партнер ценит вас. Если вы обнаружите, что вам совершенно неинтересно, что ваш партнер думает, чувствует, говорит или делает, скорее всего, этого чувства любви больше нет. Нет ничего лучше, чем раньше.25 июля 2021 г. · Когда мы разрываемся, «мы часто зацикливаемся на наших различиях, не в состоянии найти общий язык, и недостатки нашего партнера больше не рассматриваются как возможности для роста, а являются серьезными. 07 мая 2019 г. · Итак , хотя эти знаки могут быть предвестниками чего-то более глубокого, имейте в виду, что даже большинство браков можно возродить. Признаки разрыва любви. 26 февраля 2021 г. · 6 признаков того, что вы разрываете любовь. Пары, разлюбленные часто чувствуют, что они чужды друг другу.Как будто ты больше не важен и чувствуешь себя бесполезным. Он делает это по долгу службы. 2 октября 2017 г. · С помощью двух экспертов по отношениям, вот 12 признаков того, что вы, возможно, разлюбили. Однако вполне нормально, что первоначальное влечение угасает и люди разлюбляют друг друга. Вы виноваты в том, что очень быстро разлюбили? К сожалению, потеря чувств к партнеру очень распространена и часто необъяснима, однако обращение к звездам может помочь нам понять, почему наши чувства меняются.Отсутствие сексуального влечения и эмоциональной связи — два наиболее распространенных фактора, способствующих потере любви в браке. Это происходит постепенно, и многие ситуации приводят к тому, что когда вы начинаете чувствовать, что ваше сердце больше не занято этим, возможно, пора подвергнуть сомнению ваши отношения. Многие пары по прошествии определенного времени чувствуют, что их любовь прекращена. Обычно, когда партнеры влюблены, они начинают вместе строить планы на будущее. 10 января 2019 г. · «Если вы разлюбили, вы больше не хотите скреплять свою связь, поэтому начинаете расставаться по праздникам.Вы не хотите много находиться рядом со своим партнером. 15 сентября 2021 г. · Признаки того, что вы разлюбили. Автор Мариам Эльхами. Ниже приведены некоторые очевидные признаки того, что она вас разлюбила. Но он может использовать эти занятия, чтобы отвлечься от ваших отношений и разлюбить. «Например, вы жили вместе, и теперь они хотят переехать, или 11 июля 2021 г. · Влюбиться и остаться влюбленными — две очень разные вещи. 15 июня 2020 г. · Обратите внимание на признаки, перечисленные ниже, поскольку они также может выступать в качестве причины для разрыва любви, если слишком долго оставаться неразрешенным.5 июня 2019 г. · Нет ничего постыдного в том, чтобы разлюбить кого-то. Вы не чувствуете себя ценным в ваших отношениях. Хотя совершенно естественно сомневаться в своем партнере, вы также можете прийти к выводу, что не испытываете того же чувства. Ознакомьтесь с нашим рейтингом знаков зодиака по тому, как быстро они влюбляются, и узнайте, где именно вы находитесь. Привычки, которые раньше казались милыми, могут неадекватно действовать вам на нервы. Когда вы начинаете чувствовать, что ваше сердце больше не в этом, может быть, пора подвергнуть сомнению ваши отношения.Эти 14 признаков могут помочь вам узнать — пока не стало слишком поздно — если ваш супруг (а) разлюбил вас. Вы остаетесь с кем-то ради их собственного благополучия. Этот знак действует 28 ноября 2018 г. · И не зря. А безразличие — это полное отсутствие чувств. Однако это также естественно, когда вы разлюбите. Вы больше не гордитесь тем, что находитесь с ними. Арцт добавляет, что люди, которые «делают только минимум», могут разлюбить. Здесь у меня есть десять ощутимых признаков того, что ваш мужчина разлюбил вас, чтобы вы не застали вас врасплох, когда он вам скажет.3.. То, что раньше заставляло вас смеяться, теперь заставляет вас бросить 3. 27 апреля 2021 г. · Признаки того, что вы разлюбили. Однако, когда умирает любовь; то есть, когда женщина разлюбляет своего мужчину, она имеет тенденцию подавать определенные признаки. Если он тусуется с вами только тогда, когда все этого ожидают, он делает это не из любви. Если вы думаете, что разлюбите, возможно, еще не поздно до 19 июля 2021 г. · Дева разлюбит быстрее всех! Как один из самых умных знаков зодиака, Дева пытается отвлечь свои чувства от романтических ситуаций и позволяет своей голове управлять.разлюбленные знаки

Что такое послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия

Депрессия во время беременности и после родов

Для большинства женщин рождение ребенка — очень волнующее, радостное и часто тревожное время. Но для женщин с послеродовой депрессией это может стать очень тяжелым и мучительным. Под послеродовой депрессией понимается депрессия , возникающая во время беременности или после родов . Термин «послеродовой» означает, что депрессия, связанная с рождением ребенка, часто начинается во время беременности.

Послеродовая депрессия — это серьезное, но поддающееся лечению заболевание, сопровождающееся чувством крайней печали, безразличия и / или беспокойства, а также изменениями в энергии, сне и аппетите. Это несет риски для матери и ребенка.

Примерно каждая седьмая женщина испытывает послеродовую депрессию . 1

Беременность и период после родов могут быть особенно уязвимыми для женщин. За это время матери часто переживают огромные биологические, эмоциональные, финансовые и социальные изменения.Некоторые женщины могут подвергаться повышенному риску развития проблем с психическим здоровьем, особенно депрессии и беспокойства.

До 70 процентов всех молодых матерей испытывают «детскую хандру», кратковременное состояние, которое не мешает повседневной деятельности и не требует медицинской помощи. Симптомы этого эмоционального состояния могут включать беспричинный плач, раздражительность, возбужденное состояние и беспокойство. Эти симптомы длятся неделю или две и обычно проходят самостоятельно без лечения.

Послеродовая депрессия отличается от «детской хандры» тем, что она истощает эмоционально и физически и может продолжаться в течение месяцев или более. Лечение важно как для матери, так и для ребенка.

Послеродовая депрессия — это не «детская хандра».

В январе 2016 года Целевая группа служб профилактики США (USPSTF) обновила свои рекомендации по скринингу на депрессию у взрослых, включив в него скрининг беременных и женщин в послеродовом периоде. 2 В феврале 2019 года USPSTF рекомендовала клиницистам предоставлять или направлять беременных и послеродовых женщин с повышенным риском перинатальной депрессии на консультационные мероприятия.

Отсутствие лечения послеродовой депрессии является проблемой не только для здоровья матери и качества жизни, но и может повлиять на благополучие ребенка, который может родиться преждевременно с низкой массой тела при рождении. Послеродовая депрессия может вызвать проблемы с привязанностью к ребенку и может способствовать проблемам со сном и кормлением ребенка.В долгосрочной перспективе дети матерей с послеродовой депрессией подвергаются большему риску когнитивных, эмоциональных, речевых и связанных с развитием дефицитов и нарушений социальных навыков4. Нельзя игнорировать тот факт, что беременные носители и суррогаты также подвержены риску развития послеродовой депрессии.

Симптомы послеродовой депрессии 5

  • Чувство грусти или подавленное настроение
  • Потеря интереса или удовольствия от занятий, которыми когда-то занимались
  • Изменения аппетита
  • Проблемы со сном или слишком много сна
  • Потеря энергии или повышенная утомляемость
  • Увеличение бесцельной физической активности (например,g., неспособность сохранять неподвижность, ходить, заламывать руки) или замедленные движения или речь [эти действия должны быть достаточно серьезными, чтобы их могли наблюдать другие]
  • Чувство никчемности или вины
  • Затруднения в мышлении, концентрации или принятии решений
  • Мысли о смерти или самоубийстве
  • Плач без причины
  • Отсутствие интереса к ребенку, отсутствие чувства привязанности к нему или чувство сильной тревоги за ребенка или рядом с ним
  • Чувство плохой матери
  • Страх причинить вред ребенку или самому себе

Женщина, страдающая послеродовой депрессией, обычно имеет несколько из этих симптомов, и симптомы и их тяжесть могут измениться.Эти симптомы могут вызывать у молодых мам чувство изолированности, вины или стыда. Чтобы диагностировать послеродовую депрессию, симптомы должны проявиться во время беременности или в течение четырех недель после родов.

Многие женщины с послеродовой депрессией также испытывают симптомы тревоги. Одно исследование показало, что почти две трети женщин с послеродовой депрессией также страдали тревожным расстройством. 6

Хотя не существует специального диагностического теста для послеродовой депрессии, это реальное заболевание, к которому следует отнестись серьезно.Любая беременная женщина или молодая мать, которая испытывает симптомы послеродовой депрессии, должна обратиться за медицинской помощью к профессиональному врачу — терапевту или акушеру-гинекологу, который может направить ее к психиатру или другому специалисту в области психического здоровья. Обследование должно включать психиатрическое обследование и медицинское обследование, чтобы исключить физические проблемы, которые могут иметь симптомы, похожие на депрессию (например, проблемы с щитовидной железой или дефицит витаминов).

Обратитесь к врачу, если

  • Вы испытываете некоторые из вышеперечисленных симптомов более двух недель
  • У вас есть мысли о самоубийстве или о причинении вреда своему ребенку
  • Ваши подавленные чувства ухудшаются
  • У вас проблемы с повседневными делами или уходом за ребенком

Кто в опасности?

Любая молодая мать (или гестационная носительница / суррогатная мать) может испытывать симптомы послеродовой депрессии или другого расстройства настроения.Женщины подвергаются повышенному риску депрессии во время или после беременности, если они ранее испытывали (или имеют семейный анамнез) депрессию или другие расстройства настроения, если они переживают особенно стрессовые жизненные события в дополнение к беременности, или если у них нет поддержка семьи и друзей.

Исследования показывают, что быстрые изменения в уровне пола и гормонов стресса и гормонов щитовидной железы во время беременности и после родов сильно влияют на настроение и могут способствовать послеродовой депрессии.Другие факторы включают физические изменения, связанные с беременностью, изменения в отношениях и на работе, беспокойство о воспитании детей и недостаток сна.

Отцы: беременность / роды и депрессия

Новые отцы также могут испытывать симптомы послеродовой депрессии. Симптомы могут включать усталость и изменения в еде или сне. По оценкам, 4% отцов испытывают депрессию в первый год после рождения ребенка. Более молодые отцы, люди с историей депрессии и отцы с финансовыми трудностями подвергаются повышенному риску депрессии. 1

Лечение

Многие женщины могут молча страдать, считая свою борьбу нормальной частью беременности и родов, и не обращаться за помощью. Очень важно лечить депрессию во время беременности. Большая осведомленность и понимание могут привести к лучшим результатам для женщин и их младенцев.

Как и другие типы депрессии, послеродовую депрессию можно лечить с помощью психотерапии (разговорной терапии), лекарств, изменения образа жизни и поддерживающей среды или их комбинации.Беременным или кормящим женщинам следует обсудить с врачом риски и преимущества лекарств. В целом риск врожденных дефектов у будущего ребенка низкий. решение должно быть принято на основе тщательного рассмотрения потенциального соотношения риска и пользы лечения по сравнению с отсутствием лечения, влияющего на здоровье матери, будущего ребенка и / или кормящего новорожденного / младенца.

Руководство

APA по лечению беременных или кормящих женщин с большим депрессивным расстройством рекомендует психотерапию без лекарств в качестве лечения первой линии при легкой депрессии или тревоге.Для женщин с умеренной или тяжелой депрессией или тревогой прием антидепрессантов следует рассматривать в качестве основного лечения. 6

Варианты антидепрессантов во время беременности:

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): проконсультируйтесь со своим врачом, но учтите, что некоторые СИОЗС связаны с редкой, но серьезной проблемой легких у новорожденных (стойкая легочная гипертензия новорожденного).
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН)
  • Бупропион (Веллбутрин)
  • Трициклические антидепрессанты (ТЦА)

Для получения дополнительной информации о беременности / депрессии и психиатрических препаратах см. MotherToBaby от Организации специалистов по тератологии и кормление грудью и психиатрические препараты от Массачусетской больницы общего профиля, Центр психического здоровья женщин.

При правильном лечении большинство молодых матерей избавляются от своих симптомов. Женщины, которые лечатся от послеродовой депрессии, должны продолжать лечение даже после того, как почувствовали себя лучше. Если лечение будет прекращено слишком рано, симптомы могут повториться.

Самопомощь и помощь

Поддержка семьи и друзей, присоединение к группе поддержки мамы, хорошее питание и физические упражнения могут быть полезны. Другие советы, которые помогут справиться с послеродовой депрессией, включают как можно больше отдыха (спать, когда ваш ребенок спит) и найти время, чтобы пойти куда-нибудь или навестить друзей.

Как могут помочь партнеры, семья и друзья

Очень важна сильная поддержка со стороны партнеров, семьи и друзей. Вот несколько предложений, предложенных в рамках инициативы Национальных институтов здравоохранения по вопросам психического здоровья мам:

  • Знай знаки . Научитесь распознавать симптомы депрессии и беспокойства, и если вы заметите их, посоветуйте ей обратиться к врачу.
  • Слушай ее . Дайте ей понять, что вы хотите услышать ее опасения.Например: «Я заметил, что у вас проблемы со сном, даже когда ребенок спит. Что у вас на уме?»
  • Поддержи ее . Дайте ей понять, что она не одна и вы здесь, чтобы помочь. Попробуйте предложить свою помощь по дому или понаблюдать за ребенком, пока он отдыхает или навещает друзей.
  • Посоветуйте ей обратиться за помощью в случае необходимости . Она может чувствовать себя некомфортно и не желать обращаться за помощью. Поощряйте ее поговорить с врачом. Поделитесь информацией о послеродовых условиях.Предложите ей записаться на прием, чтобы поговорить с кем-нибудь.

Национальная линия по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255) для бесплатной и конфиденциальной эмоциональной поддержки — они говорят не только о самоубийстве.

Сопутствующие состояния во время беременности и после родов

Послеродовая тревога — хотя оценки различаются, исследование 2013 года показало, что около 16% женщин испытывают тревожное расстройство во время беременности и около 17% — в послеродовой период. 8 После родов у некоторых женщин развивается сильное беспокойство с учащенным сердцебиением, чувством надвигающейся гибели и иррациональными страхами и навязчивыми идеями. Чувство вины и обвинение себя, когда что-то идет не так, а также беспокойство и паника без уважительной причины — признаки беспокойства в послеродовой период. 9

Лечение может включать медикаменты и терапию, по отдельности или в комбинации.

Биполярное расстройство в период беременности и родов. Биполярное расстройство имеет две фазы: фазу депрессии («спады») и маниакальную фазу («максимумы»).Когда «минимумы» и «максимумы» случаются одновременно, это считается «смешанным» эпизодом. Биполярное заболевание может возникнуть во время беременности или в послеродовом периоде. Факторы риска включают предыдущее расстройство настроения и семейный анамнез расстройств настроения.

Симптомы депрессии и мании:

  • Сильная грусть и раздражительность
  • Повышенное настроение
  • Быстрая речь и быстрые мысли
  • Мало или совсем нет сна и высокая энергия
  • Импульсивные решения и неверное суждение
  • Бреды, которые могут быть грандиозными или параноидальными
  • Галлюцинации — видеть или слышать то, чего нет

Лечение может включать стабилизаторы настроения и антипсихотические препараты. 9 наряду с терапией.

Послеродовой психоз. Послеродовой психоз — чрезвычайно редкое, но серьезное заболевание — он встречается только у одного или двух из каждых 1000 родов. Симптомы послеродового психоза очень сильны и могут включать бессонницу, чрезмерную энергию, возбуждение, слышимость голосов, а также крайнюю паранойю или подозрительность. Многие женщины с послеродовым психозом имеют в личном или семейном анамнезе биполярное расстройство. Симптомы послеродового психоза могут потребовать неотложной медицинской помощи и немедленного вмешательства.

Отзыв врача от

Феликс Торрес, доктор медицины, магистр делового администрирования, DFAPA 9000 9 октября 2020 г.

Список литературы

  1. Davé S1, Petersen I, Sherr L, Nazareth I. Частота материнской и отцовской депрессии в первичной медико-санитарной помощи: когортное исследование с использованием базы данных первичной медико-санитарной помощи. Arch Pediatr Adolesc Med. 2010 ноя; 164 (11): 1038-44.
  2. 2. Сиу А.Л., Биббинс-Доминго К., Гроссман Д.К. и др .; Целевая группа превентивных служб США (USPSTF). Скрининг депрессии у взрослых: рекомендация Рабочей группы США по профилактическим услугам.ДЖАМА. 2016; 315 (4): 380-387.
  3. Филд, Т. Влияние послеродовой депрессии на раннее общение, воспитание детей и меры безопасности. Развитие младенческого поведения. 2010; 33: 1-6.
  4. Brand, SR, Brennan, PA. Влияние дородового и послеродового психического заболевания матери: как дети? Clin Obstet Gynecol 2009; 53: 441-55
  5. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5). 2013. Американская психиатрическая ассоциация.
  6. Wisner, KL, et al. Время начала, мысли о членовредительстве и диагнозы у женщин в послеродовом периоде с положительными результатами проверки на депрессию.JAMA Psychiatry / Vol. 70 (№ 5), май 2013 г.
  7. Руководство APA по лечению большого депрессивного расстройства, Лечение большого депрессивного расстройства: Краткое справочное руководство.
  8. Fairbrother, et al. Распространенность и заболеваемость перинатальным тревожным расстройством. J влияет на Disord. 2016 Aug; 200: 148-55.
  9. Скрининг послеродовых тревожных расстройств: каковы лучшие инструменты скрининга? Массачусетский госпитальный центр женского психического здоровья.
  10. Yonkers, K. et al. Ведение биполярного расстройства во время беременности и в послеродовой период.Am J Psychiatry 161: 4, 2004 апрель; 607-620.

Как быть равнодушным к любимому человеку? — Удачи с женщинами!

В сегодняшней статье мы отвечаем на вопрос: Как быть равнодушным к любимому человеку? Этот вопрос исходит от читателя из Великобритании, который борется с властной девушкой.

Кажется, это обычная проблема для многих мужчин, и поэтому я думаю, что сегодняшняя статья будет полезна для многих из нас, кто имеет дело с девушкой или женой, с которыми иногда трудно находиться рядом.

Быстрое определение безразличия.

Оставаясь равнодушным к кому-то, вы выбираете не быть эмоционально вовлеченным или запутанным в его действиях. Можно сказать, что быть безразличным также означает быть эмоционально отстраненным.

Это наиболее полезно для мужчин, у которых есть властная девушка или жена, с которыми иногда бывает очень трудно находиться рядом.

Многие из нас попадают в эмоциональные «американские горки» нашей девушки, когда они злятся на копейку или зверски злятся без всякой причины.

Принимая решение игнорировать, не участвовать и не признавать негативное поведение подруг и эмоционально отстраняться от него, мы, таким образом, становимся безразличными к ним и их поведению.

[xyz-ihs snippet = ”AshleyMadison”]

Как быть равнодушным к любимому человеку?

Выполните следующие четыре шага!
Шаг первый: выберите, к какому поведению вы будете равнодушны.

Очевидно, вы хотите любить и заботиться о своей жене или девушке, когда это возможно.Но, как вы знаете, бывают моменты, когда ей становится слишком сложно находиться рядом.

Это время, когда вы выбираете быть другим или эмоционально отстраненным, что избавляет вас от большого разочарования и возможного гнева.

Когда позволяет время, возьмите карандаш и лист бумаги и выясните, когда поведение, которое она демонстрирует, станет наиболее распространенным в отношениях, и какие предупреждающие знаки могут быть для вас, чтобы вы начали проявлять к ней равнодушие.

Я думаю, вы можете быть удивлены тем, что в ее поведении вы можете встретить шаблоны, которые позволят вам составить более точный прогноз, когда с ней будет трудно находиться рядом, и, таким образом, вы сможете включить безразличие к ней.

Вы обнаружите, что это может помочь вам лучше ориентироваться в отношениях с ней!

Шаг второй: осознайте возможные последствия безразличия!

Когда вы думаете, что вам нужно быть эмоционально отстраненным, безразличным, потому что ваша жена или девушка чрезмерно агрессивны по отношению к вам, вы должны осознать, что в какой-то момент она поймет, что вы почти игнорируете ее и ее потребность доминировать над вашим вниманием.

Когда это произойдет, она может бросить вам вызов, и, таким образом, негативное поведение может только усилиться и стать более интенсивным.

Хотя цель здесь состоит в том, чтобы вы не оказались эмоционально захваченными ее маленьким миром гнева и разочарования, который направлен на вас…

… ее признание вашего безразличия к ее поведению должно со временем дать ей понять, что вас не интересует ее негативное поведение…

… и таким образом позволить ей постепенно прекратить такое поведение. К сожалению, для многих людей, когда они чувствуют, что их игнорируют, единственное, что их действительно игнорируют, — это удвоить их поведение.

Как и большинство людей, ваша девушка будет жаждать вашего внимания и считает, что агрессивное или неприятное отношение к вам — один из способов добиться этого.

Шаг третий: не игнорируйте … Только не участвуйте эмоционально!

После того, как вы определили поведение или отношение, которое вы предпочитаете быть безразличным, вы должны понять, что вы не игнорируете свою девушку, а только не участвуете эмоционально в ее поведении, продемонстрированном по отношению к вам.

Вы предпочитаете не увлекаться эмоционально диалогом, который может вызвать эмоциональное возбуждение в вашей собственной психике.

По сути, вы выключаете свои эмоциональные реакции и включаете буфер, после чего любое негативное поведение, демонстрируемое по отношению к вам, не признается и не влияет на ваше эмоциональное благополучие.

Интеллектуально вы вовлечены, но эмоционально отключаетесь. Я знаю, иногда легче сказать, чем сделать!

[xyz-ihs snippet = ”JapanCupid”]

Шаг четвертый: до улучшения ожидайте люфта!

Быть равнодушным к любимому человеку иногда может быть неприятно для человека, к которому вы равнодушны.

Когда у них случается эмоциональный взрыв или какое-то агрессивное поведение по отношению к вам, они ждут от вас эмоциональной реакции.

Если вы решите быть безразличным к их поведению, они могут разочароваться и, таким образом, стать еще более агрессивными по отношению к вам. Здесь в игру вступает риск эмоциональной отстраненности от их неприемлемого поведения.

Если безразличие к определенному агрессивному поведению, демонстрируемому по отношению к вам, приводит только к более интенсивному агрессивному поведению, пора сесть вашей девушке и поговорить с ней к Иисусу.

Если быть предельно честным в отношении того, что вы не принимаете ее агрессивное поведение и больше не будете терпеть его… это время, когда она либо меняется, либо вы уходите.

Заключительные мысли о : Как быть равнодушным к любимому человеку?

Иногда вам будет сложно не эмоционально увлечься своей девушкой, когда она демонстрирует поведение, которое вы хотели бы изменить в ней. Ее постоянное ворчание или принижение вас — примеры этого.

Будучи безразличным к ней, вы даете ей понять, что не желаете участвовать в ее разрушительном эмоциональном всплеске, направленном на вас.

Будем надеяться, что это безразличие станет для нее сигналом, чтобы она прекратила это нежелательное поведение. Быть равнодушным к любимому человеку — это инструмент в вашем арсенале, который поможет поддерживать отношения с девушкой в ​​нужном русле.

Развивая этот навык безразличия, у вас может появиться новая способность лучше взаимодействовать со своей девушкой, которая, по большей части, является любящим и заботливым человеком, но временами может быть сложной личностью для общения.

Когда мужчины испытывают сексизм — The Atlantic

Плакаты, призывающие мужчин к участию в Первой и Второй мировых войнах (Библиотека Конгресса)

Могут ли мужчины быть жертвами сексизма?

Отчет NPR Morning Edition на этой неделе убедительно показывает, что ответ — «да». Как сообщает Дженнифер Ладден, после развода мужчины могут столкнуться с обременительными выплатами алиментов даже в тех ситуациях, когда их бывшие жены способны работать и получать значительный доход.Даже в тех случаях, когда временные алименты имеют смысл — например, когда супруг (а) уволился с работы, чтобы воспитывать детей — трудно понять необходимость выплаты алиментов на всю жизнь, учитывая нынешний уровень участия женщин в рабочей силе. Как говорит один бывший муж, плативший алименты: «Теория, лежащая в основе этого, была прекрасна в 50-х годах, когда все были домохозяйками и оставались дома». Но сегодня это выглядит устаревшим увековечиванием ретроградных гендерных ролей — увековечением, которое непропорционально вредит мужчинам.

Это не единственный случай, когда мужчины могут пострадать от гендерной дискриминации.Дэвид Бенатар в своей монографии Второй сексизм 2012 года обсуждает целый ряд других причин, по которым мужчины как мужчины находятся в невыгодном положении. Мужчины, например, получают опеку над детьми только примерно в 10 процентах случаев развода в Соединенных Штатах. Мужчины также, как пишет Бенатар, подвергаются «долгой истории социального и юридического давления … с целью сражаться на войне» — давлению, которое женщины обычно не испытывают таким же образом. Точно так же физическое насилие в отношении мужчин часто сводится к минимуму или рассматривается как нормальное явление.Бенатар ссылается на историю телесных наказаний, которые гораздо чаще применялись к мальчикам, чем к девочкам. Скандальная терпимость общества к изнасилованиям в тюрьме, похоже, также связана с общим безразличием к сексуальному насилию, совершаемым в отношении мужчин, или даже с его забавой.

Пожалуй, самое ужасное, что мужчины на протяжении всей своей истории подвергались геноциду или гендерцидному насилию, направленному против них именно потому, что они мужчины. Такие писатели, как Сьюзан Браунмиллер, за последние десятилетия помогли показать, как массовые изнасилования и сексуальное насилие в отношении женщин часто являются преднамеренной частью геноцида; аналогичным образом в последние годы растет осведомленность о гендероцидных последствиях селективных абортов по признаку пола и детоубийства в таких странах, как Индия и Китай.Но то, как гендерцид может быть направлен против мужчин, обсуждается гораздо меньше. Одним из худших недавних примеров этого была война на Балканах, где, по словам исследователя геноцида Адама Джонса, «все самые крупные злодеяния … направлены почти исключительно на мужчин, и по большей части на« боевой век ». мужчин ». Аналогичным образом, в Руанде, согласно Джуди Эль-Бушра (цитируется Джонс):

, в основном мужчины из целевых групп населения погибли или в страхе бежали в другие страны…. Это нападение на мужчин на убой не ограничивалось только взрослыми: мальчики также были истреблены, что повышает вероятность того, что демографический дисбаланс будет сохраняться в течение нескольких поколений. Многие женщины также потеряли свои жизни; однако нанесение увечий и изнасилование были основными стратегиями, используемыми против женщин, и они не обязательно приводили к смерти.

Многие из этих примеров — особенно вопросы о неравенстве опекунства и призыва в армию — популярны среди борцов за права мужчин. MRA обычно используют аргументы в качестве доказательства того, что мужчин притесняют женщины и особенно феминистки.Тем не менее, что поразительно в случаях сексизма в отношении мужчин, так это то, что преступниками часто становятся не женщины, а другие мужчины. Гендерциды в Сербии и Руанде были совершены против мужчин не феминистками, а другими мужчинами. Изнасилование в тюрьме, опять же, в подавляющем большинстве случаев совершается мужчинами по отношению к другим мужчинам, причем тюремные чиновники (часто мужчины) сидят рядом и пожимают плечами. Призыв на военную службу в США осуществлялся преимущественно мужчинами из числа гражданских политиков и военными властями, а не женщинами.

Даже в тех случаях, когда женщины явно извлекают выгоду из сексизма, обычно женщины как класс не являются теми, кто проводит различие.Обсуждения ни алиментов, ни опекунства не являются центральными в нынешней феминистской теории или нынешних феминистских поп-культурных дискуссиях. Ни в одном из этих обсуждений нет идеологической феминистской приверженности, например, в отношении прав на аборт или равноправия на рабочем месте. Напротив, неравенство алиментов и опекунства, которое мы имеем в настоящее время, кажется, в основном основано не на прогрессивном феминизме, а, скорее, на реакционном образе женской домашней прислуги, с которым феминизм боролся большую часть последних 60 с лишним лет.

Когда мужчины страдают от сексизма, они поступают так же, как и женщины. То есть они страдают не потому, что женщины правят миром и нацелены на мужчин, и не потому, что феминизм каким-то образом победил и промыл мозги всем нашим избранным должностным лицам (большинство из которых все еще мужчины) до идеологического безумия. Скорее, мужчины страдают из-за одних и тех же стереотипов гендерных ролей, которые причиняют боль и ограничивают женщин, хотя мужчины, принадлежащие к другому полу, по-разному нарушают эти стереотипы. Предполагается, что женщины будут пассивными, домашними и сексуальными, поэтому их возможности трудоустройства и автономия ограничены, они фетишизируются и становятся объектами сексуального насилия и эксплуатации.Предполагается, что мужчины должны быть активными и агрессивными, поэтому их притязания на права в семье принижаются, а насилие, направленное против них, игнорируется как естественное или незначительное.

«Для меня, — написала Хизер МакРоби в превосходной статье 2008 года о геноциде, — феминизм всегда был о том, как жесткие гендерные роли вредят всем, хотя в первую очередь женщинам». Разговоры о сексизме против мужчин часто рассматриваются — как MRA, так и феминистками — как нападение на феминизм. Но этого не должно быть. Скорее, признание того, как, скажем, стереотипные представления о домашнем хозяйстве вредят мужчинам в спорах об опеке, а также женщинам на рынке труда, должно быть стимулом к ​​созданию союзов, а не расколам.Женщины давно борются с сексизмом. Если мужчины смогут учиться у них, это пойдет на пользу всем.

Депрессия — скрытые симптомы и триггеры

«Могли ли вы быть в депрессии и не знать об этом?» Это звучит как нелепый вопрос. В конце концов, разве вы не знали бы, если бы у вас была депрессия? Возможно, нет. Депрессия может наступить постепенно, и человек не осознает, что депрессивные мысли и чувства все больше доминируют в его взглядах — и в его жизни.

Многие люди полагают, что депрессию легко идентифицировать, она проявляется как постоянная грусть, которая не проходит. Фактически, симптомы депрессии могут принимать самые разные формы. Скорее всего, если вы читаете эту статью, у вас возникает ощущение, что что-то не так. Вы можете обнаружить, что все время устаете, и все, что вам нужно, — это спать. Депрессия также может вызвать бессонницу, забывчивость и неспособность получать удовольствие от нормальной деятельности. По словам Евы Вуд, доктора медицины, доцента медицины в Университете Аризоны и автора книги 10 шагов, чтобы взять на себя ответственность за свою эмоциональную жизнь , «женщины часто говорят:« Я не в депрессии; я просто не в депрессии ». забота », но это безразличие может сигнализировать о депрессии.»Оказывается, чрезмерная утомляемость, бессонница и безрадостность могут быть симптомами депрессии.

Какими бы незаметными и запутывающими ни были признаки депрессии, важно помнить, что депрессия — это серьезное заболевание, которое может спасти жизнь, бросить вызов тень над семьями и даже приводит к самоубийству. Все больше исследований подтверждают серьезные и хронические последствия депрессии для человеческого мозга — эффекты, которые могут сделать человека восприимчивым к депрессиям в будущем.

По данным Американской психологической ассоциации, женщины в два раза чаще, чем мужчины, испытывают депрессию или дистимию (стойкую депрессию низкого уровня), и у женщин часто бывает ошибочный диагноз депрессии. Хорошая новость в том, что депрессию можно эффективно лечить. Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из ваших знакомых депрессия, вы обратились по адресу. WebMD может помочь вам узнать больше о депрессии и о том, что вы можете с ней сделать.

Симптомы депрессии у женщин

* Изменения веса, сна или аппетита: Эти признаки депрессии могут сбивать с толку, потому что в зависимости от человека они могут принимать самые разные формы.Например, некоторые женщины в депрессивном состоянии хотят спать все время, в то время как другие могут испытывать бессонницу.

* Физические симптомы депрессии, которые не проходят, такие как усталость, головные боли, боли в спине, расстройства пищеварения, хронические боли или нарушения менструального цикла

* Беспокойство

* Возбуждение, раздражительность

* Забывчивость или трудности с концентрацией внимания

* Низкое половое влечение

* Пессимистический или безнадежный взгляд на жизнь: Хотя есть много причин для пессимизма в отношении будущего, депрессивный человек более склонен зацикливаться на негативных событиях и быть не в состоянии найти что-то, чему можно было бы радоваться.

* Чувство вины или беспомощности

* Общая апатия и отсутствие интереса или удовольствия от обычных занятий

* Мысли о самоубийстве

Эксперты говорят, что определенное поведение также может быть признаком глубинной депрессии. «Женщины часто проявляют поведение, которое сигнализирует о« замаскированной депрессии », — говорит психолог Лара Хонос-Уэбб, доктор философии, автор книги Listening to Depression . Навязчивые покупки, работа, еда или употребление алкоголя могут быть признаками депрессии, особенно когда женщина чувствует опустошенность или тревогу, когда не участвует в этих занятиях.

Каковы причины депрессии?

Эксперты говорят, что депрессия вызвана взаимодействием генетических факторов и реальных жизненных триггеров. Поскольку депрессия часто передается по наследству, эксперты считают, что генетические факторы делают одних людей более уязвимыми, чем других, из-за индивидуального химического состава их мозга.

Триггеры депрессии могут включать:

* Ситуационные факторы: Основные проблемы и жизненные кризисы — например, романтический разрыв, потеря работы или смерть любимого человека — часто являются непосредственными и наиболее очевидными причины депрессии.Но постоянные жизненные проблемы, такие как бедность, безработица и социальная изоляция, а также детские травмы, также повышают риск депрессии.

* Медицинские факторы: Хроническая боль или болезнь могут привести к депрессии. Определенные заболевания, включая гипотиреоз, рак и гепатит, могут вызывать депрессию. Недостаток питания и некоторые лекарства также являются виновниками. Поэтому важно, чтобы лечение депрессии включало медицинское обследование.

* Пол: Вероятность депрессии у женщин вдвое выше, чем у мужчин. Несоответствие, вероятно, связано с огромными гормональными сдвигами, которые сопровождают менструацию, роды и менопаузу.

* Стресс: Была установлена ​​связь между хроническим стрессом и депрессией, которая может объяснить, почему стрессовые жизненные ситуации, такие как бедность и безработица, подвергают людей гораздо более высокому риску депрессии.

Лечение депрессии

По мнению экспертов по депрессии из Американской психологической ассоциации, вам следует обратиться за лечением от депрессии, если она сохраняется более двух недель, особенно если ваша депрессия достаточно серьезна, чтобы мешать нормальной жизнедеятельности.Если вы подозреваете, что у вас депрессия, поговорите со своим врачом, который исключит физические причины и направит вас к специалисту в области психического здоровья.

Теперь эксперты понимают, что депрессия связана со сдвигами в химии мозга, поэтому часть головоломки лечения включает в себя восстановление баланса химических веществ, говорит Вуд. Но не обязательно принимать лекарства. По ее словам, лучшее лечение ваших симптомов зависит от вашей личной истории; были ли вы в депрессии раньше, и ваши симптомы заставляют вас спать весь день или просто лишают вас энергии.Поэтому постарайтесь как можно точнее описать свой анамнез и симптомы, когда вы разговариваете со своим врачом и психотерапевтом.

Лечение депрессии обычно включает психотерапию, антидепрессанты или и то, и другое, по словам Сьюзан Г. Корнштейн, доктора медицины, профессора Медицинского факультета Университета Содружества Вирджинии. Теперь эксперты считают, что сочетание того и другого является наиболее эффективным. В исследовании, проведенном в Университете Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси, исследователи пришли к выводу, что психотерапия и лекарства вместе эффективны для 70% женщин, — говорит Валери Э.Уиффен, доктор философии, профессор психологии в Оттавском университете, Онтарио, и автор книги A Secret Sadness.

По словам Уиффена, существуют доказательства того, что во многих случаях психотерапия работает так же хорошо, как и антидепрессанты, и при этом отсутствуют побочные эффекты. Например, межличностная терапия (IPT) направлена ​​на улучшение взаимоотношений пациента, чтобы помочь уменьшить симптомы депрессии. Половина женщин в исследовании Вандербильта, получавших ИПТ, больше не испытывали депрессии по окончании лечения — такой же результат наблюдался при использовании только антидепрессантов.

Для многих людей антидепрессанты очень эффективны при лечении депрессии, особенно когда депрессия тяжелая или стойкая. Мы не совсем понимаем, как работают антидепрессанты, но мы знаем, что они регулируют баланс химических веществ в мозге, известных как нейротрансмиттеры. В настоящее время на рынке представлено множество различных типов антидепрессантов, поэтому обязательно проконсультируйтесь с психиатром, который поможет вам найти лекарство, наиболее эффективное для вас.

Пока вы ищете помощи от депрессии, не забывайте заботиться о себе.Избегайте алкоголя и наркотиков и обязательно высыпайтесь. Упражнения могут быть удивительно полезны для улучшения настроения. Исследования, проведенные в Юго-Западном медицинском центре Техасского университета, отмечают, что если у вас депрессия от легкой до умеренной, она может уменьшить симптомы почти вдвое, что делает ее столь же эффективной, как и лекарства.

Что бы вы ни делали, не сидите сложа руки и ждите, пока депрессия утихнет сама по себе. Если вы в депрессии, нечего стыдиться — и вам не нужно продолжать страдать. По словам Корнштейна, депрессия — одно из самых поддающихся лечению состояний в медицине.К сожалению, он по-прежнему недостаточно диагностируется и недостаточно лечится.

Также важно получить помощь, потому что депрессия влияет не только на ваше настроение, — говорит доцент Гарвардского университета Элис Д. Домар, доктор философии, соавтор книги Self-Nurture. Пока вы откладываете дела на потом, надеясь поправиться самостоятельно, депрессия может нанести серьезный ущерб вашему здоровью, повысить риск сердечных заболеваний и бесплодия, а также подавить вашу иммунную систему. Возможно, что еще более важно, эксперты теперь знают, что при отсутствии лечения депрессия, скорее всего, будет повторяться и будет более серьезной и трудно поддающейся лечению с каждым повторением.

Как быть безразличным и как равнодушие привлекает женщин, когда все сделано правильно и не понимаю, почему женщины и девушки находят это настолько неотразимым.

Я собираюсь развеять некоторые мифы о безразличии и о том, как оно должно работать, чтобы вы могли избежать некоторых серьезных ошибок и все испортить.

PLUS, вы сможете использовать его для естественного привлечения женщин, что для меня всегда является хорошим планом.

Все склонны соглашаться с тем, что женщин ОЧЕНЬ обычно привлекают парни, которым, кажется, плевать на них.

Это имеет тенденцию подпадать под справедливое предположение, что люди склонны всегда хотеть того, что они не могут иметь или получить, и женщина не является исключением, когда дело доходит до парня, на которого она смотрит, но он, похоже, не слишком заинтересован в этом. ее вообще.

Поскольку определение безразличия в вебстерском словаре — это «отсутствие интереса, энтузиазма или беспокойства по поводу чего-либо», очень безопасно предположить, что, когда парень проявляет отсутствие интереса, энтузиазма или беспокойства к женщине, она захочет его больше — исходя из предыдущего желания того, чего она не может иметь.

НО — так не всегда получается.

Вы можете притворяться, действовать или верить сколько хотите, что она вам просто не нравится, и НИЧЕГО не получите обратно в отношении влечения. Ключ в том, что ATTRACTION необходимо сначала установить на место большую часть времени.

(Убедитесь, что вы перечитали первую главу книги, чтобы знать, как происходит этот процесс и не прерывать его: Глава первая: Настоящий секрет привлечения женщин и увольнения, никто не знает, кроме меня.)

Я говорю (большую часть времени), потому что есть уловки и игры, которые вы можете использовать, чтобы вести себя отчужденно по отношению к определенным женщинам, чтобы они больше вас привлекали, но это не гарантия, это во многом зависит от женщины, а иногда и от того, как Вы физически привлекательны в ее глазах.

Я не могу сказать вам, сколько раз я разыгрывал это как «отсутствие принуждения» к преследованию женщины только для того, чтобы в конце концов и довольно быстро понять, что она не собиралась просто начинать преследовать меня. Они так и не пришли — по крайней мере, со мной.

Видите ли — если ей все равно, она ничего не чувствует, не знает, что вы существуете, не взаимодействует с вами определенным образом, ИЛИ (здесь очень важно) НЕРАЗЛИЧНА для ВАС, чем этот тип Игра оставляет вам только биться головой о стену, а позже — биться о себе, чтобы высвободить все это сдерживаемое сексуальное разочарование, которое вы накапливаете внутри из-за нее.

Не поймите меня неправильно — это МОЖЕТ сработать — ведите себя так, как будто вы не заботитесь о ней или насрать на нее, играйте правильно — и вы обязательно разожжете ее желание иметь вас.

В реальном мире — на самом деле можно очень многое ошибиться и все равно привлечь женщину.

За исключением того, что я обнаружил, что вы привлекаете только определенный тип женщин, и они обычно не отличаются высоким качеством в сочетании с большой уверенностью и высокой самооценкой.

Вы окажетесь среди слишком нуждающихся женщин.Ревнивые женщины. Женщины, которым нравится, когда с ними обращаются как с дерьмом и игнорируют. Девушки, которые сами по себе полная противоположность, ищут внимания со стороны тех, кто не желает им его уделять.

Не то, что я бы назвал отличным или умным планом по привлечению вашей идеальной женщины — если только это не ВАШЕ определение идеальной женщины.

Позвольте мне открыть вам маленький секрет обо всем этом:

Представьте, что вы только что отстраняетесь и делаете несколько других вещей правильно (что поможет), так что вы обнаружите, что преследуют несколько или даже много женщин.

Вы возьмете несколько. Вы, вероятно, даже переспите с некоторыми из них. Повезло тебе. Пожалуйста, не присылайте мне никаких фотографий, но я искренне рад за вас.

НО …

В конце концов, вы НЕ захотите ни одного из них для чего-то серьезного.

Вы устанете от преследований.

Вы не заметите разницы между тем, нравитесь ли вы ей, ИЛИ она просто пытается получить то, чего у нее нет.

Вы не узнаете, хочет ли она вас для вас, или из-за этой глупой проблемы, которую вы ей поставили.

И вы обнаружите, что отчаянно ищете женщину, которая заставит вас немного поработать для нее, не играя ни в какие игры. Женщина, которая заставляет вас идти вперед и БЫТЬ мужчиной, но не делает этого по-детски странными способами.

Парни преследуют или ухаживают за женщинами.

Это в вашей ДНК.

Я не говорю, что нужно просто начинать гоняться за женщинами, это нехорошо, однако именно то, КАК у вас работает более глубокое эмоциональное влечение, которое связывает вас с подходящей вам женщиной и оставляет мало сомнений в том, действительно ли она подходит вам, потому что вы обязательно узнает об этом.

Эй, это еще не все плохие новости — как я сказал в начале …

Безразличие или безразличие ЯВЛЯЕТСЯ привлекательной чертой, и это то, что вы должны развивать, ЕСЛИ вы хотите, чтобы это сработало, чтобы привлечь больше женщин, чем вы можете ручка.

И я собираюсь показать вам, КАК это делается ПРАВИЛЬНО и как это работает проще и лучше всего, чтобы у вас было меньше шансов привлечь нежелательных людей в свою жизнь свиданий.

Почему безразличие привлекательнее при правильном использовании…

Извините, остальная часть этого контента доступна только для платных участников DiaLteG ™

«Ваша идеальная женщина ждет, когда вы станете мужчиной, которого она будет любить вечно!»

Вы многого достигли в своей жизни, вы много работаете, преуспеваете в своем деле и гордитесь этим тоже ..

Так почему же привлекать женщин иначе?

Щелкните здесь, чтобы стать ценным участником DiaLteG ™ — Как привлечь для себя идеальную женщину

Уроки включают более 320 000 слов экспертных советов, 55 полных страниц, 13 глав и 15 невероятных бонусов. 500 долларов!

Сегодняшняя цена для вас всего: 39 $.97

Это дает вам полный доступ ко всему в течение одного месяца при экономии в размере более 450 долларов США и БЕЗ периодических платежей!

DiaLteG ™ предназначен для каждого мужчины, который считает женщин сложными, трудными для чтения и которым надоело иметь дело со всеми бессмысленными трудностями свиданий и непринужденных отношений. Пришло время использовать и применить мои ЛЕГКИЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ методы работы на ТЫ.

Вы получаете ЭКСКЛЮЗИВНОГО контента , который вы нигде не найдете от меня, лично Питера Уайта, а также от множества экспертов, которых я собрал, в сумме более чем 50-летнего реального опыта, чтобы помочь вам.

Щелкните здесь, чтобы стать ценным участником DiaLteG ™ — Как привлечь для себя идеальную женщину

Политика покупок — FAQ — Конфиденциальность

ИЛИ …

Как получить полный урок!

Теперь вы можете получить полный доступ к этой странице по разумной цене. Вы получаете неограниченное чтение в течение 3 дней после подтверждения оплаты!

Нажмите кнопку ниже, чтобы начать.

Текущая цена: $ 4,95

Это дает вам ограниченный трехдневный доступ только к этой странице!

Политика покупок — FAQ — Конфиденциальность

Это вторая страница первой главы — Настоящий секрет привлечения женщин и увольнения, которого никто не знает, кроме меня.

Безразличие — это далеко не отстраненность и не притворство, что она вам наплевать.

Готов поспорить, вы проигнорировали множество женщин, надеясь, что это произойдет, и они даже не знали, что это происходит, что сделало это бесполезной и неубедительной тактикой или игрой.

Дело не в том, чтобы вести себя отчужденно или делать вид, что она вам наплевать. Это только привлечет в вашу жизнь женщин из драмы и чуши.

Узнайте, как быть безразличным естественным образом, из этой главы:

  • Почему это так привлекательно и сексуально для женщин.
  • Почему безразличие гораздо привлекательнее, если его правильно использовать.
  • Как достичь естественного безразличия, которое является здоровым и привлекает в вашу жизнь более высокое качество.
  • Научитесь жить по своим собственным правилам, которые сближают женщин с вами и заставляют их хотеть быть частью вашей жизни.
  • Как перестать ограничивать себя погоней или свиданием только с женщиной за раз.
  • Как женщина, которая дает советы другим женщинам о том, как привлечь мужчин, может сделать вас более привлекательными и легче привлечь более качественных женщин.

    Текущая цена: $ 4,95

    Это дает вам ограниченный трехдневный доступ только к этой странице!

    Политика покупок — FAQ — Конфиденциальность

    Спасибо за то, что поделились в социальных сетях:

    Как привлечь и удержать самую удивительную женщину!

    В этом бесплатном видео вы найдете все, что вам нужно знать о встреч, привлечении и ПОДДЕРЖАНИИ супер-качественной женщины вашей мечты , включая критический сдвиг в стратегии, который вы * должны * заставить ее влюбиться в вас.

    Щелкните здесь, чтобы привлечь и удержать самую удивительную женщину в мире — мгновенный бесплатный доступ!

    • Ультра-редкое качество, которое отличает «настоящего мужчину» от всех остальных парней в глазах великой женщины. (ПОДСКАЗКА: это качество, которым вы можете начать хвастаться ВСЕМ женщинам до конца дня.)
    • Хотя большинство парней думают, что хотят, чтобы горячая женщина была им на руке и в постели, вот почему они совершенно неправы … и решающее значение, которое это имеет для ВАС.
    • Четыре конкретных способа, которыми ваша собственная «самая удивительная женщина в мире» будет идентифицировать себя с вами, когда вы встретите ее, и действия, которые вы ДОЛЖНЫ предпринять, когда она это сделает.

    НАЖМИТЕ кнопку, войдите в систему, посмотрите видео — ПРИВЛЕКАЙТЕ ЕЕ!

    * Рекламная ссылка — Ваш адрес электронной почты необходим для просмотра видео.

    Ваша идеальная женщина ждет, чтобы вы стали мужчиной, которого она будет любить вечно!

    Ваше членство в DiaLteG ™ дает вам полный и мгновенный доступ к профессиональным советам экспертов:

    13 глав, 55 страниц, 15 бонусов, уроки в сумме содержат более 320 000 слов.

    • НАСТОЯЩИЕ секреты ЗАКРЕПЛЕНИЯ
    • Чего на самом деле ВСЕ женщины ХОТЯТ
    • ПЛОХОЕ привлекательность для КРАСИВЫХ парней
    • УСТРАНИТЕ ВАШЕ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРАХ вокруг женщин
    • Как ТИХОЕ И Застенчивое загадочное ПРИВЛЕЧЕНИЕ может работать на вас
    • ПРИЗНАТЬ женщинам ХОТИТЕ привлечь ВАС
    • Как легко ПРОЙДИТЬ все ее ИСПЫТАНИЯ
    • Получите ГОРЯЧУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ПОДРУГУ по вашему выбору
    • От подхода, встреч, разговоров, свиданий с местами на сегодняшний день
    • Станьте ЗРЕЛЫМ МУЖЧИНЫМ МУЖЧИНЫМ вам предназначено быть
    • Есть намного больше, так что нажмите ниже прямо сейчас и убедитесь сами…

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы начать работу прямо сейчас — Присоединяйтесь к DiaLteG ™ ⇐

    «Вы многого достигли в свою жизнь, вы работаете как надо, вы преуспеваете в том, что делаете, и вы тоже этим гордитесь!

    Так почему же привлекать женщин иначе? »

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *