Психика в действии эрик берн: «Психика в действии» Эрик Берн: рецензии и отзывы на книгу | ISBN 978-985-15-0089-1, 978-985-15-1014-2, 978-985-15-2075-2 — inakhan.ru

Содержание

Эрик Берн: его биография, учение, вклад в науку

Вы любите играть в игры? Даже если ваш ответ отрицательный, вы, сами того не осознавая, играете в них почти ежедневно.

В 1902 году в Канаде году родился Эрик Леннард Берн — доктор медицины, психиатр, психолог.

Окончил университет в Монреале, после чего перебирается в США, где продолжает образование. Предметом его внимания стал психоанализ.

В 1947 году публикует книгу «Психика в действии», выходившую с разных странах под названием «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных».

Берн является основателем Международной Ассоциации Трансактного анализа, членами которой являются, среди прочих, и страны СНГ.

Широкой публике известен такими работами, как «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» (названия сокращены — ред.).

Эрик Берн изучает межличностные взаимодействия (трансактный анализ), стереотипные манипулятивные поведенческие схемы (анализ игр), а также долговременные жизненные планы (анализ сценария).

Цель психотерапевта — избавить клиента от рано образовавшихся разрушительных игр и соответствующего сценария, а также помочь достичь близости и независимости в межличностных отношениях.

«Ты актер. Играй, как написали!» — «А другого текста у вас нет?»

Что же это за «жизненные сценарии» и почему вообще появилось это понятие?

Что будет при попытке ответить на вопрос «Кто я»? Вопрос, безусловно, очень широкий, потому зададим направление: вы тот, у кого что-то всегда получается. А если пока не получилось, то обязательно получится. Это всего лишь дело времени. А может вы тот, кому в принципе «не везет» по жизни»?

Наверняка возможны различные ответы, правда? Почему так принципиально отличается «настрой» и часто (но, вероятно, не всегда) — получаемые практические результаты такого настроя? Почему у одних — «мне все по плечу», а у других — «зачем пытаться, у меня все равно не получится»?

Было выдвинуто предположение, что повторяющиеся события — признак наличия в жизни человека сценария. Это своего рода жизненный план, находящийся в нашем подсознании, формирующийся в раннем детстве и постепенно разворачивающийся в течение многих лет, нередко помимо нашей воли.

Читайте материал по теме: Как в погоне за идеалом стройности не перейти грань. Что такое нарушение пищевого поведения?

Считается, что в той или иной степени сценарные элементы есть в жизни каждого — независимо от уровня его свободы (стереотипов и т.д.) и независимости (моральной и материальной). Однако значимость их у каждого своя. Определенную роль в «жизненном калейдоскопе» играют и случайности.

Сценариев много, поэтому любая их классификация условна.

«Победители». Ясные цели, трезвое представление о своих сильных и слабых сторонах. Достижение цели, успех — скорее внутреннее состояние, а не видимые проявления. В детстве они слышат «У тебя все получится», и чувствуют реальную поддержку родителей.

«Победители» как «антисценарий». Иногда случается так, что, несмотря на скептические родительские прогнозы, ребенок начинает действовать наоборот. «Тебе некому помочь. Отца у тебя нет, будет трудно «пробиться». Ребенок же достигает успеха вопреки «неудачным» обстоятельствам.

Читайте наши статьи в социальных сетях: ВКонтакте и Фейсбук

«Золотая середина». Умение достигать своих целей (обычно довольно скромных), предсказуемость, лояльность, работоспособность, добросовестность. Для большей части этих людей более важно не столько достичь успеха, сколько избежать неудачи. В детстве они любимы родителями, однако не без «будь скромнее», «не лезь не в свое дело» и т.д. В итоге — несколько заниженная самооценка, согласие довольствоваться малым, исполнительность, «инициатива наказуема», «лучше быть как все» (даже если есть значительный потенциал). Таких людей больше всего.

«Неудачники». Ощущение обделенности судьбой — даже тогда, когда, вроде бы, все хорошо. Ожидание чего-то неприятного, чувство жалости к себе. Если в детстве ребенку «пророчили» то, что из него ничего не получится, и он в это «поверил», такая модель отношения к себе может сопровождать его и далее.

Возможный вариант — «скрытый неудачник». Такой тип поведения может сформироваться даже у способной личности — например, если ребенку говорят, что у него все отлично, но не развивают способность трудиться. Пока все удается, проблем нет. Например было легко учиться. Однако в ситуациях, когда необходимы ощутимые усилия, модель может дать «сбой».

Читайте материал по теме: Как подготовиться к школе после летних каникул: советы детского психолога

Выход? Да

Осознать свой сценарий. Иногда изменения могут произойти уже на этом этапе.

Попрощаться с жесткими установками. Например, «мне это не удастся до тех пор, пока…» поменять на «у меня это получится, если…».

Найти своих «провокаторов». Подумайте, что такого вы делаете или говорите, что «развивает» некую ситуацию в негативном для вас ключе? Определив/предположив «провокатора», проведите эксперимент: в привычной ситуации поступите по-новому. Не проверишь — не узнаешь, правда?

Ввести личный свод ограничений. «Доктор, когда я делаю вот так, у меня болит» — «Не делайте так». В этой анекдотичной ситуации есть, пожалуй, и доля рационального смысла. Если существует негативный сценарий, связанный — к примеру — с общением с каким-то людьми (и/или на определенные темы), то имеет смысл либо избегать этой ситуации (хотя бы какое-то время), либо попытаться изменить ее.

Читайте материал по теме: Нервы под контролем! Как сохранить психическое здоровье?

Начать диалог и получить «разрешение». Разрешение — это особая процедура, которую применяют психотерапевты при сценарном анализе.

Устранить сценарную программу способен не только терапевт. Это может быть кто-то из авторитетных людей, кто не уступает по силе воздействия родителю, который мог невольно создать эту программу. Однако если человек готов к изменениям, влияние могут оказать слова даже случайного попутчика. Бывает так, что одна реплика или встреча становятся судьбоносными, меняют всю жизнь.

А нужно ли что-то менять?

Что-то — наверное да. Однако, вероятно, далеко не всякий жизненный сценарий непременно отрицателен и требует избавления от него.

Без них жизнь представляла бы собой непрерывную череду импровизаций. Все ли любят, хотят или могут импровизировать? Пожалуй, нет. Кто-то предпочтет играть «партию», хорошо выученную и исполняемую безупречно (ну, или почти). Да и сочинять не всегда получается. Если такой человек не получит «сценарий» от родителей, неизвестно, как будет прожита жизнь. По этой причине для многих он — своего рода удерживающий их «якорь».

Читайте материал по теме: Комедия, трагедия, водевиль? Как использовать театр вместо таблеток?

Выверенный, благополучный сценарий защищает от неожиданностей. Попытка выйти за его рамки бывает удачной не во всех случаях: мир может оказаться недружелюбным и непредсказуемым. Поэтому кто-то комфортно пребывает даже в своих неудачных сценариях, по-своему получая от них выгоду.

Панацея?

Скорее всего «сценарный анализ» не является источником ответов на все вопросы, относящиеся к многогранной человеческой жизни. И неверно было бы думать, что вся возможная гамма проявлений нашего поведения определяется сценарием. Однако, как один из инструментов для понимания того, почему человек живет и поступает так, а не иначе, он может быть полезным. Спасибо, Доктор Берн!

Текст: Энвер Алиев

Другие материалы по теме:

Психоанализ Зигмунда Фрейда: от первых шагов до наших дней

Бенджамин Спок: революционер-новатор или лицемер?

Екатерина Великая: организатор здравоохранения, педиатр и педагог

Берн э. — психика в действии (2007)

Название: Психика в действии Автор: Берн Э. Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-0089-1 Год: 2007 Страниц: 432 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 32.2 Мб В этой книге известный американский психиатр Эрик Берн подробно рассматривает сложнейшие психические и эмоциональные процессы, протекающие в

Название: Психоанализ и психотерапия для несведущих Автор: Эрик Берн Издательство: АСТ Год: 2000 Страниц: 416 Формат: DjVu Размер: 6,36 Мб Язык: русский Эрик Берн — известный американский психиатр, последователь З. Фрейда, автор одного из наиболее эффективных сегодня методов лечения многих

Название: Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных Автор: Доктор А. А. Брилл (1947) Страниц: 100 Формат: PDF Размер: 2,1 MB Язык: русский Эта книга – по многим причинам единственная в своем роде. Автор ее – психиатр и психоаналитик высокой квалификации, убежденный последователь

Название: Исцеление души Автор: Эрик Берн Год: 2007 Формат: mp3 Качество звука: 32 кбит/сек; 22 кГц; моно Время звучания: 09:20:56 Размер: 120 МБ Эрик Берн (Эрик Леннард Бернштейн) – американский психолог, психиатр и психоаналитик. Аудиокнига «Исцеление души» посвящена трансакционному анализу в

Название: Секс в человеческой любви Автор: Берн Эрик Леннард Серия: Психологический бестселлер Жанр: психология Страниц: 320 Издательство: Рипол Классик ISBN: 5-7905-1361-1 Год: 2002 Формат: fb2, epub, pdf, rtf Размер файла: 4.14 Мб Физический контакт необходим для физического развития и здоровья

Автор: Фейгенберг И. М. Издательство: Наука Дата публикации: 1972 Язык: Русский Количество страниц: 113 Формат: djvu Размер: 1,06 мб Книга профессора И. М. Фейгенберга в популярной форме знакомит читателя с различными сторонами психической деятельности человека. Особое внимание уделено

«Сила» является продолжением вдохновенных и смелых исследований автора. В чем же «Сила»? В чем секрет успешной жизни? Жизни, о которой мечтает каждый. Жизни, которой достоин каждый. Любой из нас может жить удивительной жизнью. Счастье в любви, успех в делах, самореализация в профессии, отличное

Люди, притянувшие в свою жизнь богатство, использовали Тайну — сознательно или бессознательно. Они все время думают о богатстве и благополучии и не позволяют противоположным мыслям укорениться в их мозгу. Мысли о богатстве у этих людей преобладают; они знают только богатство и благополучие — ничего

Книга посвящена проблеме физиологических механизмов психики. Описываются мозговые процессы, на основе которых возникает субъективный образ. Эти процессы разделены на три этапа. Показано. что ощущение как психический феномен возникает на основе особой организации нервных процессов, обеспечивающей

Автор: А.М.Иваницкий Название: Информационные процессы мозга и психическая деятельность Издательство: Наука Год: 1984 Формат: Djvu Размер: 3.6 Mb Для сайта: www.bankknig.net Книга посвящена проблеме физиологических механизмов психики. Описываются мозговые процессы, на основе которых возникает

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Эрик Берн, психолог, психиатр

Годы жизни: 10 мая 1910 – 15 июля 1970

«Мы рождаемся принцами, и цивилизационный процесс превращает нас в лягушек».

Берн был проницательным наблюдателем, изучавшим людей и их поведение. Этот аспект развился у него довольно рано, например, младшая сестра Грейс вспоминала, что в студенческие годы он проводил часы в Монреальских доках, наблюдая за алкоголиками.

Эрик Берн (Леонард Бернштейн) родился 10 мая 1910 года в Монреале, Канада, в еврейской семье выходцев из России. Отец, Дэвид Хиллер Бернштейн, был практикующим терапевтом и часто брал маленького Эрика с собой во время обхода пациентов. Мать, Сара Гордон Бернштейн, — писатель и редактор — поощряла литературный опыт молодого Берна.

Дэвид Хиллер Бернштейн умер в 37 лет от туберкулеза. Эрику на тот момент было всего 10 лет, он тяжело переживал утрату.

Восхищение, с которым юный Берн смотрел на отца, предопределило выбор будущей профессии. Он закончил Университет Макгилла в 1931 году, а четыре года спустя получил докторскую степень по медицине и степень магистра хирургии. Завершив обучение, переехал в Америку и получил американское гражданство. Проходил интернатуру в больнице Энглвуда, Нью-Джерси, а затем психиатрическую ординатуру в клинике при медицинской школе Йельского университета.

В конце 1940-х годов на волне антисемитских волнений в США Бернстайн сократил фамилию и официально стал Эриком Берном.

Первое назначение как психиатра он получил в психиатрический госпиталь Нью-Йорка. В 1940 году открыл частную практику в городе Норуолк, штат Коннектикут. В это же время он познакомился с первой женой Рут, которая позже подарила ему двоих детей.

Во время Второй мировой войны Берн прервал практику и присоединился к армейскому медицинскому корпусу США в качестве психиатра. В его задачи входила оценка умственных способностей «нервозных» солдат. Вскоре он обнаружил у себя способность к быстрой и точной постановке диагнозов. Он развил эту находку в ряде научных статей, посвященных роли интуиции в клинической диагностике. В 1945 году они с Рут развелись. Расставание проходило тяжело, на фоне взаимных обвинений бывшая жена заявила, что Берн жестоко с ней обращался.

Дослужившись до звания майора, Эрик Берн в 1946 году уволился из армии и переехал в Калифорнию, где закончил работу над книгой «Психика в действии». Позже Берн доработал этот труд, сегодня он известен под названием «Руководство по психиатрии и психоанализу для широкого круга читателей».

Берн приступил к занятиям в психоаналитическом институте Сан-Франциско и начал проходить обучающий курс психоанализа у Эрика Эриксона. Вскоре после этого он встретил девушку Дороти, в которую немедленно влюбился. Но Эриксон запретил ему жениться, пока он не закончит свой дидактический анализ. Берн завершил эту часть обучения к 1949 году, и они с Дороти поженились. У второй жены были трое детей от предыдущего брака, и от Берна она родила еще двоих сыновей.

Берн долгие годы был сторонником психоанализа, но отошел от его ортодоксального направления, получив отказ на прошение о вступлении в члены Психоаналитического института Сан-Франциско. С одной стороны, он был раздосадован, с другой стороны, это пробудило в нем желание и амбиции внести что-то новое в психоанализ.

Работая психиатром, Берн лечил сотни пациентов и постоянно отмечал, что люди менялись в ходе разговора. Изменения не обязательно были вербальными — они могли касаться выражения лица, языка тела и других невербальных сигналов.

Однажды к нему на консультацию пришел 35-летний адвокат. Во время сессии он сказал: «На самом деле я не юрист, а просто маленький мальчик». Берна очень заинтересовала эта идея: как в одном человеке уживаются два состояния. Он назвал эти состояние «Взрослый» и «Ребенок» и предположил, что это не частный случай, а общее место для всех людей. Позже он нашел третье состояние — «Родитель». После многочисленных экспериментов он обнаружил подтверждение теории. Так в 1957 году Берн представил транзактный анализ.

Транзактный анализ Берна изучает эго-состояния индивида и стратегии, с помощью которых эго-состояния формируют вид социального взаимодействия. Многие идеи транзактного анализа Берн продолжал оттачивать на вечерних семинарах, которые проходили каждый вторник. В 1958 году они переросли в социально-психиатрические семинары Сан-Франциско, и позже их переименовали в его честь. На волне растущей популярности теории Берна в 1964 году появилась Международная ассоциация транзактного анализа.

Карьера Берна развивалась стремительно, но личная жизнь вновь не складывалась — в этот период он развелся с женой. Берн решил посвятить себя работе. В 1960-е годы он занимал сразу несколько должностей, вот лишь некоторые из них: консультант по психиатрии при главе медицинского управления армии США, лечащий психиатр в клинике Психической гигиены администрации ветеранов, лектор, читающий курс групповой психотерапии в Нейропсихиатрической клинике Лэнгли-Портера, в Стенфордской психиатрической клинике.

В 1964 году вышла его книга «Игры, в которые играют люди», ставшая невероятно популярной. Ее обсуждали все ведущие газеты и журналы, Берн давал многочисленные интервью на телевидении.

В 1967 году он женился в третий раз. О своей последней жене Берн писал: «Красивая, интеллигентная, добросовестная, вежливая, ласковая Афродита с длинными светлыми волосами». Несмотря на столь поэтичное описание, брак продлился три года и закончился разводом в начале 1970 года, незадолго до смерти Берна.

Его профессиональные достижения как основоположника транзактного анализа получили широкое признание. Что касается личной жизни — друзья отмечали в нем крайний парадокс: в один момент он мог быть спонтанным и очаровательным, а потом вдруг становился авторитарным, требовательным, жестким.

Причины, по которым распались три брака Берна, так и остаются невыясненными. Один из его друзей предположил, что ранняя смерть прописана в жизненном сценарии Берна: он умер от разбитого сердца, потому что не мог поддерживать любовь и не позволял другим любить себя.

Эрика Берна госпитализировали 26 июня 1970 года с острой болью в груди, которая оказалась сердечным приступом. Через три недели он скончался от нового, более обширного приступа.

Берн, Эрик Леннард — это… Что такое Берн, Эрик Леннард?

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Берн (значения).

Э́рик Ле́ннард Берн (англ. Eric Lennard Berne, наст. имя: Леонард Бернстайн, 10 мая 1910, Монреаль, Канада — 15 июля 1970) — американский психолог и психиатр. Известен, прежде всего, как разработчик трансакционного анализа. Развивая идеи психоанализа, общей теории и метода лечения нервных и психических заболеваний, Берн сосредоточил внимание на «трансакциях» (от англ. trans- — приставки, обозначающей движение от чего-то к чему-либо, и англ. action — «действие»), лежащих в основе межличностных отношений. Некоторые виды трансакций, имеющие в себе скрытую цель, он называет играми. Берн рассматривает три эго-состояния: Взрослый, Родитель и Ребёнок (которые не являются фрейдовскими Я, Сверх-Я и Оно). Вступая в контакт с окружающей средой, человек, по мнению Берна, всегда находится в одном из этих состояний.

Биография

Эрик Берн (Эрик Леннард Бернштейн) родился в Монреале (Канада), в семье выходцев из России — доктора Давида Гиллеля Бернстайна и литератора Сары Гордон, рос в бедной еврейской части города. Его отец был увлеченным практикующим врачом-терапевтом, он часто брал сына с собой, когда обходил своих больных. Мать Берна была профессиональной писательницей и редактором. После смерти мужа в 1921 году она материально поддерживала Берна и его сестру, занимаясь литературной деятельностью. Джеймс (James, 1977) считает, что маленького Ребенка в Берне травмировала смерть отца. Безусловно, отец имел сильное влияние на Берна, чьей целью всегда было излечение пациентов. Это влияние отражено в латинском посвящении на первой странице написанной Берном книги «Трансактный анализ в психотерапии» («Transactional Analysis in Psychotherapy»), которое переводится так: «В память о моем отце Дэвиде, докторе медицины, мастере хирургии и враче для бедных» (Berne, 1961). Мать-журналистка, очевидно, сильно стимулировала Берна писать о лечении своих пациентов.

Берн изучал английский язык, психологию и проходил подготовительный курс медицины в Мак-Гиллском университете в Монреале. В 1931 году он получил степень бакалавра гуманитарных наук. В 1935 году Берн получил степени доктора медицины и магистра хирургии в том же самом университете. Затем Берн уехал в Соединенные Штаты, где стал американским гражданином. После интернатуры в Инглвудской больнице в Нью-Джерси он стал психиатрическим ординатором, прикомандированным к клинике при Медицинской школе Йельского университета. Реагируя на антисемитские настроения, широко распространившиеся в то время, Бернштейн изменил свою фамилию, стал Берном и начал практиковать в качестве частного психиатра в Норфолке, штат Коннектикут. Примерно в это же время Берн заключил первый из трех своих браков (все эти браки распались). Затем Берн стал клиническим ассистентом в Больнице Горы Сион в Нью-Йорке и в 1941 году начал проходить специальный курс в Нью-Йоркском психоаналитическом институте, где его подверг психоанализу Поль Федерн, бывший коллега Фрейда.

В 1943 году Берн вступил в Армейский медицинский корпус как психиатр и именно во время войны он начал работать с группами. После увольнения в 1946 году Берн переехал в Кармел, штат Калифорния, и закончил работу над книгой «Психика в действии» («The Mind in Action»), Позднее эта книга была переработана и опубликована под названием «Руководство по психиатрии и психоанализу для широкого круга читателей» («A Layman’s Guide to Psychiatry and Psychoanalysis»). Берн также возобновил свои занятия в Психоаналитическом институте Сан-Франциско и прошел обучающий курс психоанализа под руководством Эрика Эриксона. В 1950 году он получил место в Больнице Горы Сион Сан-Франциско и вновь начал практиковать частным образом. В последние годы жизни Берн работал и в Сан-Франциско, и в Кармеле, расположенном в 125 милях от Сан-Франциско.

Со времени своей работы врачом-психиатром в вооруженных силах Берн проявлял исследовательский интерес к интуиции и развивал концепцию Эго-образа. Эго-образ является интуитивным представлением терапевта о человеке, который каким-то образом описывает свое «Я». Эго-образы в значительной степени базируются на наблюдении и выслушивании рассказов пациентов о себе. В период с 1954 по 1958 год Берн развивал такие направления трансактного анализа, как диагноз Эго-состояний, или структурный анализ; анализ индивидуальных трансакций; анализ серий трансакций как со скрытым, так и с открытым содержанием, иначе известный как анализ игры; анализ сценария (скрипт-анализ) — анализ жизни пациента, с помощью которого можно экстраполировать и предсказывать его будущее. Первая группа трансактного анализа Берна сформировалась в сентябре 1954 года. Берн развивал свои идеи, регулярно проводя семинары в Кармеле, а затем, с 1958 года, Социальные психиатрические семинары в Сан-Франциско, позже названные Семинарами Эрика Берна.

Берн все дальше уходил от ортодоксального психоанализа, и в 1956 году его заявление о членстве в Психоаналитическом институте Сан-Франциско было отклонено в третий раз. По поводу этого случая Берн замечает: «…После пятнадцати лет психоаналитическое движение и автор официально разошлись (оставшись в хороших отношениях)…» (Berne, 1961, р. 13). Когда несколькими годами позже Берну предложили стать членом Психоаналитического института, он с благодарностью отказался. Берн все больше убеждался в том, что консультант должен быть более активным, чем это допускается в ортодоксальном психоанализе, и должен практиковать скорее трансактно, чем у изголовья кушетки в кабинете психиатра. В ноябре 1957 года на Западной Региональной конференции Американской Ассоциации групповой психотерапии в Лос-Анджелесе Берн выступил с научным докладом «Трансактный анализ: новый и эффективный метод групповой терапии» («Transactions Analysis: a New and Effective Method of Group Therapy»), который был опубликован в 1958 году. В течение трех последующих лет он обогащал свой опыт, работая на островах в южной части Тихого океана, куда он отправился для того, чтобы изучить местную социализацию и психические заболевания, распространенные в различных островных культурах. К 1961 году Берн посетил психиатрические больницы приблизительно 30 различных стран в Европе, Азии, Африке и на островах Атлантического и Тихого океанов. Целью этих посещений было подтверждение сделанных предположений в различном расовом и культурном окружении. Наиболее систематическая книга Берна — «Трансактный анализ в психотерапии» («Transactional Analysis in Psychotherapy») — была издана в 1961 году^[1].

В 1963 году была опубликована работа «Структура и динамика организаций и групп» («The Structure and dynamics of Organizations and Groups»), в которой обсуждалось, как можно применять трансактный анализ при работе с группами. В 1964 году Берн представил свои идеи, касающиеся анализа психологических игр, в книге «Игры, в которые играют люди» («Games People Play»), частное издание которой вышло в 1961 году. Принципы трансактного анализа изложены Берном в книге «Принципы группового лечения» («Principles of Group Treatment»), изданной в 1966 году, а идеи, касающиеся анализа сценария (скрипт-анализа), представлены в работе «Что вы говорите после того, как говорите „здравствуйте“?» («What Do You Say After You Say Hello?»), изданной после смерти Берна в 1972 году. Берн также написал книги: «Счастливая Долина» («The Happy Valley») — для детей и «Секc в человеческой любви» («Sex in Human Loving»), — адресованные как непрофессионалам, так и профессионалам. В 1962 году начал издаваться журнал «Бюллетень трансактного анализа» («Transactionai Analysis Bulletin»), редактором которого в течение нескольким лет был Берн. В 1964 году была образована Международная Ассоциация трансактного анализа (International Transactional Analysis Association — ITAA). Задачами ITAA были подготовка специалистов в области трансактного анализа и их аккредитация. Теперь функции ITAA выполняет Европейская Ассоциация трансактного анализа.

В течение 1960-х годов Берн не только писал книги и практиковал в качестве частного консультанта, но и одновременно занимал несколько должностей. Берн был консультантом по психиатрии при главе медицинского управления (Surgeon General) армии США; лечащим психиатром в Клинике психической гигиены администрации ветеранов; лектором, читавшим курс групповой терапии в Нейропсихиатрической клинике Лэнгли-Портера, а также в Стэнфордской психиатрической клинике; адъюнкт-психиатром в Больнице Горы Сион, Сан-Франциско. В начале 1970 года Берн и его третья жена развелись. Берн умер от сердечного приступа 15 июля того же года. Работу, начатую Берном, продолжили многие его бывшие коллеги, посещавшие семинары в Сан-Франциско. В их число вошел Клод Стайнер, который усовершенствовал анализ сценария (скрипт-анализ).^[2]^[3]

Трансакционный анализ

Трансакционный анализ Эрика Берна представляет собой разработанную систему, в основание которой лежит представление о сознании человека как слиянии трех состояний «Я»:

Родитель;
Взрослый;
Ребенок.

Согласно Э. Берну, все эти три состояния личности формируются в процессе общения и человек приобретает их независимо от своего желания. Самый простейший процесс общения — это обмен одной трансакцией, он происходит по подобной схеме: «Стимул» собеседника № 1 вызывает «реакцию» собеседника № 2, который, в свою очередь, направляет «стимул» собеседнику № 1, то есть почти всегда «стимул» одного становится толчком для «реакции» второго собеседника. Дальнейшее развитие разговора зависит от текущего состояния личности, используемого в трансакциях, а также их комбинациях.

Библиография автора

Книги автора, на английском языке

Книги приведены в хронологическом порядке издания (указаны первые издания книг)^[1].

The Mind in Action. — 1947.
Layman’s Guide to Psychiatry and Psychoanalysis. — 1957. (Это переработанное и дополненное издание книги «The Mind in Action»).
Transactional Analysis in Psychotherapy. — 1961.
Structure and Dynamics of Organizations and Groups. — 1963.
Games People Play. — Grove Press, 1964.
Principles of Group Treatment. — 1966.
The Happy Valley. — 1968. (Художественное произведение).
Sex in Human Loving. — 1970.
What Do You Say After You Say Hello?. — NY Times Book Review, 1972.
Beyond Games and Scripts. — 1976.
Intuition and Ego States: The Origins of Transactional Analysis: A Series of Papers. — 1977.
A Montreal Childhood. — EDITORIAL JEDER, 2010. — 176 p. — ISBN 84-937032-4-9, ISBN 978-84-937032-4-0.

Переводы книг автора, на русском языке

Книги приведены в хронологическом порядке издания оригиналов^[1].

Психика в действии. (Перевод книги «The Mind in Action»).
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. / Пер. с англ. А. И. Федорова; терминологическая правка В. Данченка. — К.: PSYLIB, 2004. (Перевод книги «Layman’s Guide to Psychiatry and Psychoanalysis»).
Переводы книги «Transactional Analysis in Psychotherapy»:
- Трансактный анализ в психотерапии: Системная индивидуальная и социальная психотерапия / Пер. с англ. А. Калмыкова и В. Калиненко. — М.: Академический Проект, 2006. — 320 с. — (Концепции). — ISBN 5-8291-0741-4.
- Трансакционный анализ в психотерапии / Пер. с англ. А. А. Грузберга. — М.: Эксмо, 2009. — 416 с. — ISBN 978-5-699-31579-6.
Структура и динамика организаций и групп. (Перевод книги «Structure and Dynamics of Organizations and Groups»).
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений. / Пер. с англ. А. А. Грузберга; терминологическая правка В. Данченка. — К.: PSYLIB, 2004. (Перевод книги «Games People Play»).
Групповое лечение. (Перевод книги «Principles of Group Treatment»).
Счастливая долина / Пер. с англ. О. Стрелкиной. (Перевод книги «The Happy Valley»).
Переводы книги «Sex in Human Loving»:
- Секс в человеческой любви / Пер. с англ. М. П. Папуша. — М.: ЭКСМО-Пресс, 2001. — 384 с. — ISBN 5-04-006038-6.
- Психология секса. Как достичь гармонии в любви / Пер. с англ. А. А. Грузберга. — Екатеринбург: Литур, 2002. — 272 с. — ISBN 5-89648-085-7.
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы. / Пер. с англ. А. А. Грузберга; терминологическая правка В. Данченка — К.: PSYLIB, 2004. (Перевод книги «What Do You Say After You Say Hello»).
За пределами игр и сценариев / Сост. Клод М. Штайнер и Кармен Керр; пер. с англ. Ю. И. Герасимчик. — 2-е изд. — Минск: Попурри, 2008. — 464 с. — ISBN 978-985-15-0352-6. (Перевод книги «Beyond Games and Scripts»).

Примечания

Ссылки

Читать «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу» — Берн Эрик — Страница 1

Эрик Берн

Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных

Eric Berne

A Layman’s Guide To Psychiatry And Psychoanalysis

* * *

Предисловие к первому изданию

Эта книга – по многим причинам единственная в своем роде. Автор ее – психиатр и психоаналитик высокой квалификации, убежденный последователь Фрейда; однако мне пришлось прочесть несколько глав книги, прежде чем я смог в этом убедиться. Дело в том, что, в отличие от некоторых людей, всецело доверяющихся какой-нибудь теории и сразу в нее окунающихся, доктор Берн сохраняет столь объективную и невозмутимую позицию, что производит вначале впечатление придирчивого испытателя, а не страстного поклонника Фрейда. «Психика в действии»[1] начинается своеобразным биологическим обзором общих аспектов психического развития. В отчетливом, не загроможденном техническими терминами изложении здесь разъясняются нормальные функции мозга, выражаемые чувствами и действиями, сильнейшие стремления и управление ими у детей и взрослых и реакции организма в целом на его окружение. Особый дар, которым наделен доктор Берн, позволяет ему обосновывать и описывать отвлеченные психические процессы в простой и чарующей форме, удерживающей внимание даже пресыщенного читателя-психоаналитика. Лишь проследив за мыслями автора на протяжении нескольких глав, читатель осознает, что доктор Берн последовательно проводит идеи Фрейда во всем круге вопросов, связанных с психикой человека.

Пытаясь уяснить себе образ действий автора, я не мог не подумать о том, что в качестве психоаналитика доктор Берн почти на сорок лет моложе меня. Иными словами, он принадлежит к послевоенному периоду развития психоанализа и может, тем самым, расценить работу Фрейда как неотъемлемую часть развития психиатрии в целом. Иначе выражаясь, доктор Берн – один из молодых последователей Фрейда, которых можно уподобить новому поколению египтян, «не знавших Иосифа»; они могут поэтому идти новым путем и излагать новую психологию без возбужденности старых учеников Фрейда. Теория психоанализа уже установилась, когда ими овладел доктор Берн; потому-то он и способен столь безмятежно рассматривать весь психоанализ в целом, от fons et origo[2] до отклонений, а затем легко отделять зерна от плевел. Я прочел все, написанное о Фрейде и психоанализе с тех пор, как я впервые ввел его в этой стране; и, как я полагаю, доктору Берну удалось рассказать о «психике в действии» таким образом, что книга его окажется интересной и поучительной не только для широкой образованной публики, но также для психоаналитика и психотерапевта.

Доктор А. А. Брилл (1947)

Предисловие к третьему изданию

Приятно сознавать, что спрос на эту книгу остается неизменным в течение двадцати лет. Она была написана, когда я был офицером медицинской службы в армии во время Второй мировой войны и когда мне каждый вечер приходилось выбирать между стуком моей пишущей машинки и лязгом игральных автоматов в офицерском клубе, я выбирал большей частью последнее. Первоначально книга была опубликована в твердой обложке под названием «Психика в действии». В этом виде она встретила положительную и даже восторженную оценку в общей, психиатрической и психоаналитической литературе и была впоследствии опубликована в Англии, а также переведена на шведский, итальянский и испанский языки. В 1957 году второе издание книги было выпущено фирмой «Саймон и Шустер» в бумажной обложке, в «серии высокого качества», под названием «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных», а несколькими годами позже вышло под тем же названием дешевое издание в бумажной обложке в издательстве «Гроув пресс»; таким образом, два конкурирующих издания оказались в продаже одновременно. Всего было продано во всех видах свыше 250 000 экземпляров.

Быстрое развитие лекарственной терапии и групповой терапии за последние десять лет привело к радикальным переменам в практике амбулаторной, больничной и общинной психиатрии. Сверх того, транзактный анализ и другие новые подходы к психотерапии постепенно одерживали верх в областях, где психоанализ не давал удовлетворительных результатов. Поскольку интерес к этой книге, по-видимому, сохраняется, добросовестность по отношению к читателю потребовала ее значительного пересмотра.

После основательного размышления я решил сохранить раздел о типах физического строения в виде напоминания о том, что от тела отвлечься невозможно; это нередко упускают из виду психотерапевты без медицинского образования, особенно те из них, кто получил подготовку в области социальных наук. В части первой и почти во всей части второй человек трактуется как энергетическая система; при такой точке зрения наилучшим подходом к психологии является теория Фрейда. Я следовал при этом «строгой» версии Фрейда, отделяющей половой инстинкт от инстинкта смерти, и отвел Эросу и Танатосу равное место. Это позволяет гораздо проще объяснить весь материал и, без сомнения, лучше подходит к историческим событиям последних тридцати лет, которые нелегко понять исходя из одной только теории либидо и которые становятся много яснее, если ввести принадлежащее Поулу Федерну понятие «мортидо».

Я включил в книгу статьи ряда моих коллег. Доктор Джо Дьюзи написал главу о транзактном анализе, а миссис Хилма Диксон, миссис Мери Эдвардс, доктор Мюриэл Джеймс и доктор Рэй Пойндекстер – разделы о своих специальностях. Они лучше меня знают свои профессии, а доктор Дьюзи изложил транзактный анализ гораздо объективнее, чем это мог бы сделать я; и я выражаю благодарность им всем.

Кармел, Калифорния, сентябрь 1967 г. Э. Б.

Предисловие ко второму изданию

Как я знаю по опыту, немногие отношения доставляют столь полное удовлетворение, как отношения между довольным автором и довольным издателем. Каждое сообщение, получаемое автором, приносит ему и материальную, и духовную пищу. Если так же довольны критики и публика, то автору не остается желать лучшего. Прием, оказанный первому изданию этой книги в Америке, Англии, Швеции и Италии, был для меня в течение последних десяти лет, за немногими исключениями, источником радости. И в значительной мере это было результатом дружеских советов издателя мистера Генри У. Саймона.

Перечитывая книгу десятилетие спустя, я нашел ее достаточно привлекательной; временами у меня возникала известная реакция Уайлда: «Хотелось бы мне, чтобы я тогда это сказал!» И приятно было вспомнить после недолгого размышления, что я и в самом деле сказал это. Единственное, о чем я сожалел, – это отвлечение от более широких научных перспектив, связанное с войной и сказавшееся на некоторых деталях. Я рад, что имею теперь возможность их пересмотреть.

Что касается изменений в этом издании, то я удалил раздел «Человек как общественное животное», имея намерение посвятить этому предмету отдельную книгу[3].

В надлежащем месте вставлена глава о новых «волшебных лекарствах» психиатрии. Заново написана глава о групповой терапии, а раздел о шоковой терапии приведен в соответствие с новыми данными. «Примечания для философов» пересмотрены, а библиография в необходимых случаях пополнена новыми книгами. В иных случаях, однако, старые книги по-прежнему кажутся лучше новых. В некоторых местах внесены изменения в отдельные абзацы в связи с появлением новых методов. Можно рассчитывать, что неспециалист, заинтересованный в информации о современной психиатрии и психоанализе, в большинстве случаев найдет ее в этой книге; примечания же имеют целью указать надежные источники, где можно найти дальнейшие подробности.

Читать онлайн «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»

Эрик Берн

Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных

Предисловие к первому изданию

Эта книга – по многим причинам единственная в своем роде.

Автор ее – психиатр и психоаналитик высокой квалификации, убежденный последователь Фрейда; однако мне пришлось прочесть несколько глав книги, прежде чем я смог в этом убедиться. Дело в том, что, в отличие от некоторых людей, всецело доверяющихся какой-нибудь теории и сразу в нее окунающихся, доктор Берн сохраняет столь объективную и невозмутимую позицию, что производит вначале впечатление придирчивого испытателя, а не страстного поклонника Фрейда. «Психика в действии»[1] начинается своеобразным биологическим обзором общих аспектов психического развития. В отчетливом, не загроможденном техническими терминами изложении здесь разъясняются нормальные функции мозга, выражаемые чувствами и действиями, сильнейшие стремления и управление ими у детей и взрослых и реакции организма в целом на его окружение. Особый дар, которым наделен доктор Берн, позволяет ему обосновывать и описывать отвлеченные психические процессы в простой и чарующей форме, удерживающей внимание даже пресыщенного читателя-психоаналитика.

Лишь проследив за мыслями автора на протяжении нескольких глав, читатель осознает, что доктор Берн последовательно проводит идеи Фрейда во всем круге вопросов, связанных с психикой человека. Пытаясь уяснить себе образ действий автора, я не мог не подумать о том, что в качестве психоаналитика доктор Берн почти на сорок лет моложе меня. Иными словами, он принадлежит к послевоенному периоду развития психоанализа и может, тем самым, расценить работу Фрейда как неотъемлемую часть развития психиатрии в целом. Иначе выражаясь, доктор Берн – один из молодых последователей Фрейда, которых можно уподобить новому поколению египтян, «не знавших Иосифа»; они могут поэтому идти новым путем и излагать новую психологию без возбужденности старых учеников Фрейда. Теория психоанализа уже установилась, когда ими овладел доктор Берн; потому-то он и способен столь безмятежно рассматривать весь психоанализ в целом, от fons et origo[2] до отклонений, а затем легко отделять зерна от плевел. Я прочел все, написанное о Фрейде и психоанализе с тех пор, как я впервые ввел его в этой стране; и, как я полагаю, доктору Берну удалось рассказать о «психике в действии» таким образом, что книга его окажется интересной и поучительной не только для широкой образованной публики, но также для психоаналитика и психотерапевта.

Доктор А. А. Брилл (1947)

Предисловие к третьему изданию

Кармел, Калифорния, сентябрь 1967 г. Э. Б.

Предисловие ко второму изданию

Кармел, Калифорния, март 1957 г. Э. Б.

Предисловие автора

Цель этой книги – объяснить динамику человеческой психики тем, кто заинтересован в понимании природы, а не в игре словами и заучивании определений. Я старался излагать идеи на практическом уровне, дающем, насколько возможно, ясную и простую картину сложных явлений. Во всех случаях, где это не было бы слишком уж неуклюже, я избегал длинных слов. Цель состояла не в том, чтобы сделать из читателя салонного психиатра, а в том, чтобы он мог лучше понять себя и других. Для читателей, заинтересованных в дальнейших подробностях, приведена обширная библиография, а для нуждающихся в технической терминологии добавлен в конце краткий словарь.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Об авторе. Психика в действии

Что вы скажете после того, как поздороваетесь? Психология человеческой судьбы. Эрик Берн, доктор медицины. 457 стр. Нью-Йорк: Grove Press. 10 долларов.

Последняя книга Эрика Берна «Что вы скажете, сказав привет?», Опубликованная через два года после его смерти, более интересна и амбициозна, чем его бестселлер «Игры, в которые играют люди», и это показывает, как эта книга этого не произошло, как из-за скромной ценности, так и из-за глубоких ограничений создания Берна, Трансакционного анализа. Психиатр, обученный психоанализу, Берн рассматривал транзакционный анализ как «систему психотерапии», «теорию личности» и «теорию социального действия».

«Т.А.», как его иногда называют, делит личность на три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок, которые шире, хотя в некотором смысле сравнимы с супер-эго, эго и ид психоанализа. Т.А. анализирует людей с точки зрения этих состояний и борьбы за господство, которая происходит между ними. Социальные ситуации рассматриваются как трансакции между эго-состояниями вовлеченных людей или между ними. «Игра» — это «практически нечестная» транзакция, характеризующаяся «скрытым качеством» и «выплатой».«Сценарий», которым в особенности посвящен «Что ты говоришь …», представляет собой «текущую программу, разработанную в раннем детстве под влиянием родителей, которая направляет поведение человека в наиболее важных аспектах его жизни. . »

В книге прослеживается сценарий. с его родительскими «предписаниями» и «разрешениями», от его формирования в раннем детстве до его развертывания в подростковом и взрослом возрасте. Берн находит аналогии и источники для типичных сценариев в сказках, таких как «Красная шапочка» и «Золушка», и разрабатывает теорию «передачи сценария» для разных поколений, в которой родители часто невольно принуждают и уговаривают своих маленьких детей. в игровые роли, которые раньше исполняли их собственные родители.

Немногие теоретические формулировки книги, если вообще хоть какие-то, будут сочтены читателями психиатрической литературы замечательными. Фрейд указывал на решительность первых лет в формировании характера. Юнг подчеркивал важность архетипических паттернов в человеческом поведении; и Элла Фриман-Шарп показала, насколько важную роль сказки сыграли в душевной жизни ее взрослых пациентов. Специалисты по коммуникациям, включая Дона Джексона, разработали довольно точные способы рассмотрения человеческих транзакций.А концепция «отображения» Р. Д. Лэйнга дает более полное и элегантное описание множественности поколений. все влияние.

Джеймс С. Гордон — психиатр Национального института психического здоровья.

Главное достоинство описаний Берна не в их оригинальности, а в их понятности и доступности. Он рисует узнаваемые личности несколькими ловкими мазками. Его разговорный язык подвижен и динамичен, а его идеи правдоподобны, даже если они иногда основаны на небольшом количестве доказательств.Если он несколько раз явно шутит или хвастается — рекомендуя без объяснения причин Книгу I «Искусства любви» Овидия тому, кто должен проявить смелость, чтобы сказать «Привет», или отбрасывает такие слова, как «apotropaion», или делает возмутительные каламбуры. — он также временами удивительно обаятелен.

Берн проницательно наблюдал за гранями и противоречиями социального общения, например, за качеством беспокойного, жестокого смеха, который следует за заявлением типа «Вы уверены, что поправляетесь.Он часто находил фразы, которые действительно отражали дух модели поведения; например, использование аналогии с «торговыми марками» — всех цветов, включая фекально-коричневый — для гнева или обид, которые некоторые люди незаметно накапливают, чтобы в будущем их можно было «обналичить» за «оправданное» проявление негодования . И вполне может поверить — как это уже испытали некоторые из его бывших пациентов — что его иронические наблюдения, правильно рассчитанные по времени, могут оказать большую помощь страдальцу, драматизирующему себя.

В 1960-х годах Берн, вероятно, читали более широко, чем любого другого современного психиатра.После его смерти: «Я в порядке, ты в порядке». книга, название и вдохновение которой взяты из работ Берна, поднялась на вершину списков бестселлеров. Трансактный анализ практикуется по всей стране, его принципы преподаются на семинарах, а его приложения подробно описываются в профессиональном журнале.

Короче говоря, система, созданная Эриком Берном, стала важным социальным явлением, предлагая терапию многим тысячам и предоставляя консультации и советы еще миллионам. Именно по этой причине недостатки, которые можно было бы оправдать в книгах Берна, следует исследовать более внимательно.Стиль мастера, а также суть его аргументов теперь превращаются в мощную догму в умах и трудах его последователей.

Произведения Берна — это не просто блестящая и безобидная популяризация. Бойкость выражает глубокое и опасное моральное и социальное самодовольство, которое он скрывает под маской терапевтического нейтралитета. В содержании «Что ты говоришь…» есть свидетельства. Берн слишком свободно использует свои источники, часто пренебрегая духом их работы, чтобы сосредоточиться на поверхностных сходствах, «которые подтверждают его утверждения».Например, несколько раз он цитирует теории развития Эрика Эриксона, но последовательно пренебрегает большим социальным миром, который, по мнению Эриксона, находится в постоянном и взаимно плодотворном взаимодействии с растущим человеком. Вместо этого Берн видит своих людей как «победителей» или «проигравших», игроков в игры и актеров сценариев в мире, очевидно лишенном тех внутренних социальных привязок, которые мы называем этикой.

Берн пытается обойти это возражение, утверждая, что его не интересуют такие вопросы, как этика, поэзия или религия, с одной стороны, или широкий круг социальных и исторических сил, с другой.Первый — это подходящая область для того, что он назвал бы «автономными» действиями без сценария, а второй — областью капризных, непредсказуемых «форс-мажорных обстоятельств».

Это разделение кажется мне несостоятельным и бредовым. По сути, в нем говорится, что большая часть того, что действительно важно для людей, лежит за пределами понимания транзакционного анализа, но одновременно утверждается, что Т.А. важна и может помочь разобраться в том, что важно. Этот маневр стирает границы транзакционного анализа и уводит его приверженцев от понимания значения того, что они исповедуют.Взгляд на некоторые формы социального действия и потенциальное дополнение к психотерапевтической практике был преобразован без принятия на себя его создателя ответственности за преобразование в мировоззрение — теорию личности, социальной трансформации. и социальное действие, и исцеление. И это мировоззрение, изолированное материальным комфортом, представляет собой моральный и духовный вакуум.

Т.А. заканчивается тем, что он является герметичной системой — защищенной, самодовольно завершенной, не закрытой для внешней критики и изменений.Берн намеренно демонстрирует это завершение в анекдоте, который он рассказывает, чтобы проиллюстрировать свое тщеславие о «дожигании», разрушении, которое новое событие может вызвать в жизни человека после того, как событие закончилось. Берн поехал в другой город, чтобы прочесть лекцию, и «черный боевик (которого в любом случае не должно было быть там, потому что он не был профессиональным терапевтом) задал несколько вопросов и выявил некоторые моменты, которые беспокоили доктора К. [Берн ] в течение нескольких дней после этого ». «Вопросы» и «точки» боевиков цитируются просто потому, что они отвлекают от профессиональной рутины Берна; они не рассматриваются как возможность узнать что-то новое и, возможно, действовать в соответствии с этим.То, что это раскрывает об изолированности стареющего человека, очень мучительно, а то, что раскрывается о его идеологическом наследии, — более зловещее. ■

Транзакционный анализ — Эрик Берн

Аномальная психология
Транзакционный анализ

Автор Хизер Мюррей, опубликовано 7 сентября 2021 г.

Транзакционный анализ (ТА) — это психоаналитическая теория и метод терапии, разработанный Эрика Берна в 1950-х годах. Транзакции относятся к обмену информацией между людьми.

Во время разговора с кем-то человек, начинающий общение, подаст «стимул транзакции», а затем человек, получивший этот стимул (или сообщение коммуникации), даст «ответ транзакции».

Транзакционный анализ — это метод, используемый для анализа этого процесса транзакций при общении с другими. Это требует от нас осознания того, что мы чувствуем, думаем и ведем себя во время взаимодействия с другими людьми.

TA признал, что человеческая личность состоит из трех «состояний эго»; каждая из которых представляет собой целую систему мыслей, чувств и поведения, из которых мы взаимодействуют друг с другом.Эго-состояния Родителя, Взрослого и Ребенка и взаимодействие между ними составляет основу теории транзактного анализа.

Транзакционные аналитики обучены распознавать, в каких эго-состояниях люди совершают сделки от и для отслеживания транзакционной последовательности, чтобы они могли вмешиваться и улучшать качество и эффективность связи.

Как был разработан транзакционный анализ?

TA была основана Эриком Берном в конце 1950-х годов. Эрик Берн родился в Канаде в 1910 году и умер в 1970 году. Его область знаний уходила корнями в психоанализ.

Его идеи ТА развиваются из психоаналитической теории Зигмунда Фрейда о том, что детские переживания имеют большое влияние на нашу взрослую жизнь и являются основой для развития нашей личности, а также психологических или эмоциональных проблем, от которых мы страдаем.

Точно так же Берн считал, что наш детский опыт, особенно то, как мы стали родителями, влияет на формирование трех наших эго-состояний (Родителя, Взрослого и Ребенка).

Это может затем подсознательно побудить нас воспроизвести те же отношения и поведение, которые были у наших родителей по отношению к нам, с кем-то еще во время разговора или ответить на общение и взаимодействия с прошлыми детскими тревогами и эмоциями.

Эрик Берн предположил, что дисфункциональное поведение является результатом самоограничения. решения, принятые в детстве в интересах выживания. Такие решения завершаются тем, что Берн назвал «жизненный сценарий», предсознательный жизненный план, который определяет образ жизни. из.

Изменение жизненного сценария — цель психотерапии транзактным анализом. Замена насильственные организационные или социальные сценарии с совместным ненасильственным поведением — это цель других приложений транзакционного анализа.

С тех пор, как Берн создал ТА, другие психотерапевты и психологи добавили к ней, развивая теорию и ее терапевтические приложения, такие как Томас Харрис и Клод Штайнер.

Состояния эго

ТА полагает, что у нас есть три различных состояния или способа существования во время взаимодействий: состояние эго ребенка, состояние родительского эго и состояние взрослого (Berne, 1957).

Состояние, в котором мы находимся во время взаимодействия, зависит от нескольких факторов, таких как то, как мы были приучены действовать или реагировать с детства, любые прошлые травмы, которые теперь заставляют нас действовать определенным образом во время определенных взаимодействий или ситуаций. , и как другой человек, с которым мы взаимодействуем, обращается с нами / в каком эго-состоянии они находятся, когда разговаривают с нами.

Взаимодействие с кем-то из состояния детского или родительского режима часто является стандартной или бессознательной реакцией, которая используется, и требуется сознательное осознание, чтобы иметь возможность вернуться во взрослый режим и вместо этого взаимодействовать с этого места.

Дочернее состояние

Дочернее состояние делится на два подразделения; Состояния эго адаптированного ребенка и свободного ребенка. Это когда мы взаимодействуем и реагируем на кого-то, основываясь на нашей прошлой обусловленности внутренних эмоций, пережитых в детстве, поэтому, когда мы возвращаемся к нашему мышлению и чувствам, которые были в детстве.

Детское эго-состояние строится на любых подкреплениях, которые нам давали в детстве, положительных или отрицательных, чтобы вести себя или не вести себя определенным образом, которые все еще обуславливают и влияют на наши сегодняшние взаимодействия.

Адаптированное детское состояние подчиняется и действует в соответствии с желаниями других, чтобы доставить им удовольствие и быть замеченным как хорошее и любимое, но оно также имеет бунтарскую сторону при столкновении с предполагаемым конфликтом и вызывает реакции сопротивления, враждебности и эмоциональной реактивности. .

Свободное детское эго-состояние может быть творческим, спонтанным, игривым и стремящимся к удовольствиям.

Родительское государство

Есть два подразделения родительского государства; Критическое / контролирующее родительское состояние и заботливое родительское состояние. Это модели поведения и мышления, которым нас научили из наших прошлых взаимодействий с нашими родителями и другими авторитетными фигурами (учителями, бабушками и дедушками и т. Д.).

Берн считал, что наш опыт в течение первых пяти лет жизни внес свой вклад в состояние родительского эго.Это состояние содержит множество суждений о том, как обстоят дела с кем-то или чем-то, т. Е. В том состоянии, в котором мы обнаруживаем, что у нас много «следует» и «не следует» к чему-либо.

Люди находятся в этом состоянии, когда они реагируют на ситуацию и действуют исходя из своей обусловленности, копируя то, как их родители (или другой авторитетный деятель) относились к ним и другим, вместо того, чтобы анализировать каждую ситуацию заново здесь и сейчас.

Это когда мы используем авторитетный голос по отношению к кому-то. Критически настроенный родитель неодобрительно и, возможно, агрессивно, тогда как заботливый родитель пытается взять ситуацию под контроль более спасительным способом, пытаясь успокоить других, что может быть очень неуместным при разговоре с другими взрослыми, а не с детьми.

Взрослый штат

В отличие от двух других, взрослый штат не имеет подразделений. Состояние взрослого взаимодействует с людьми и окружающей средой здесь и сейчас, а не из-за прошлых условий или того, как другие люди говорили им быть.

Это состояние более открытое, более рациональное и менее быстрое для суждения о ситуации или человеке.

Когда общение происходит из взрослого состояния, мы с большей вероятностью будем проявлять уважение, идти на компромиссы, внимательно слушать других и иметь более здоровое социальное взаимодействие.

Как эго-состояния взаимодействуют и влияют на общение?

Три состояния ребенка, родителя и взрослого влияют на то, как мы получаем, воспринимаем и реагируем на информацию или общение от кого-то.

Берн заметил, что людям нужны удары, единицы межличностного распознавания, чтобы выжить и процветать. Понимание того, как люди отдают и получают положительное и отрицательное поглаживания и изменение нездоровых моделей поглаживания — важные аспекты работы в транзакционный анализ.

Транзакционный анализ полагает, что общение / транзакции между взрослыми приводят к наиболее эффективному и здоровому общению, таким образом, отношениям с другими.

Различные типы транзакций ниже объясняют, как взаимодействия из разных состояний эго взаимодействуют друг с другом.

Дополнительные транзакции

Важно отметить, что, хотя фраза «дополнительные транзакции» звучит положительно, это не обязательно означает, что этот тип общения всегда является здоровым.

Дополнительная транзакция имеет место, когда линии между эго-состоянием отправителя и получателя параллельны (что можно увидеть на изображении справа).

Это означает, что в каком бы эго-состоянии отправитель ни находился, его общение достигает желаемого эго-состояния получателя или влияет на него, таким образом, получатель отвечает таким образом, чтобы дополнять эго-состояние отправителя, а не оспаривать его.

Когда эта дополнительная транзакция происходит от взрослого к взрослому, считается, что это лучший тип общения, так как он уважительный и уменьшает конфликты.

Когда дополнительная транзакция происходит из эго-состояния ребенка и принимается и реагирует на эго-состояние заботливого родителя, это также помогает уменьшить конфликты и создать определенную степень гармонии во взаимодействии, однако вы можете видеть почему это не обязательно будет лучшей формой взаимодействия двух взрослых на рабочем месте.

Или, например, в браке, если один партнер беспокоился о каком-то событии, другой может принять более заботливое родительское состояние, чтобы помочь успокоить и поддержать их, что прекрасно, однако, если это основной способ общения между двумя затем со временем это вызовет напряжение и будет достаточно истощающим.

Перекрещенные транзакции

Перекрещенные транзакции — это когда эго-состояния двух взаимодействующих людей не совпадают, когда эго-состояние отправителя не достигает желаемого или предполагаемого эго-состояния респондента, поэтому они отвечают отправителю в конфликтный способ (что видно по перечеркнутым стрелкам на изображении справа).

В перекрестной транзакции требуется, чтобы один или оба участника взаимодействия изменили эго-состояния, чтобы общение могло продолжаться.

Примером этого может быть случай, если клиент пришел к вам и пожаловался на свою недавнюю покупку, используя очень уничижительный язык, поспешил к выводу, что эта ошибка была сделана намеренно, и сказал вам, что они собираются сообщить о вас, разговаривая с вами. из своего критического родительского состояния, намереваясь, что вы затем ответите из своего детского эго-состояния, например, очень извинялась, умоляла их не жаловаться на вас, отвечая всем, что укрепляет их авторитет в ситуации.

Однако, если бы вы вместо этого ответили из своего взрослого или родительского состояния, это привело бы к перекрестной транзакции, и тогда кому-то пришлось бы изменить свое эго-состояние, чтобы приспособиться к этому, и так можно было бы продолжить общение.

TA считает, что если вы отвечаете из своего взрослого состояния, более вероятно, что отправитель также сможет вернуться в свое взрослое состояние, чтобы уравновесить несоответствие в нелестных состояниях эго, в результате чего транзакции от взрослого к взрослому, которые являются более здоровыми. и почтительнее.

Скрытые транзакции

Скрытые транзакции — это когда отправитель извне передает получателю сообщение, которое звучит так, будто оно приходит из его взрослого состояния в взрослое состояние получателя.

Однако на самом деле существует скрытое, скрытое сообщение, переданное из дочернего или родительского состояния отправителя с намерением быть полученным дочерним или родительским состоянием отвечающего, таким образом, два сообщения отправляются одновременно. Это может быть сделано отправителем сознательно или бессознательно.

Этот тип взаимодействия выделен на изображении пунктирной линией. Примером этого может быть, если чей-то учитель или друг сказал: «Вы можете выбрать изучение предметов, которые приведут к тому, чтобы стать врачом, однако это очень сложно и требует большого ума».

Использование языка предполагает уважительное общение взрослого со взрослым с тонким предупреждением, однако они могли сказать это с намерением вызвать мятежное детское эго-состояние получателя, чтобы они могли подумать: «Я покажу вам, что я также очень умный» и может стать врачом »и, следовательно, усерднее учиться.

Три различных транзакции в общении не определяются только словесным языком и словами, они также включают тон голоса, язык тела и выражения лица.

Как транзакционный анализ используется в терапии?

Общая цель или мотив ТА-терапии состоит в том, чтобы укрепить взрослое состояние клиента, это достигается с помощью умелых вопросов и инструментов, позволяющих понять, что заставляет клиента переходить в режим родительского или детского эго и, таким образом, предлагать полезные стратегии, которые следует использовать в эти моменты, чтобы вместо этого оставаться во взрослом состоянии (Berne, 1958).

TA считает, что наш детский опыт, особенно от рождения до пяти лет, сильно влияет на наше поведение и наши реакции в социальных взаимодействиях, поэтому большое значение придается нашему воспитанию и тому, как мы были родителями.

Этот процесс также называется анализом сценария, который анализирует и исследует наши сценарии, разработанные в детстве. Сценарии — это бессознательно построенные убеждения и взгляды, которые мы имеем о себе, других и мире, которые мы развили, чтобы понять нашу внутреннюю и внешнюю среду, на основе ранних опытов и взаимодействий.

Во время анализа сценария будут изучены любые положительные или отрицательные подкрепления, которые нам дали в детстве, чтобы вести себя или не вести себя определенным образом, вместе с жизненными сообщениями, которые мы дали I.е. «Только удачливые люди становятся богатыми» или «чтобы добиться успеха, нужно страдать».

Люди также будут исследовать, моделируют ли они / копируют то, как они наблюдали за поведением своих родителей и авторитетных лиц.

Кроме того, будут проанализированы более тонкие сообщения, которые мы получали в детстве (называемые предписаниями), например, когда родители всегда говорили молчать, когда ваши родители разговаривали с друзьями, они могут запечатлеть убеждение, что « никто не хочет меня слышать » или «То, что я хочу сказать, на самом деле не имеет значения», они будут изучены в терапии вместе с тем, как они в настоящее время влияют на взаимодействия сейчас.

Диаграмма родитель, взрослый и ребенок, или «структурная диаграмма», как ее назвал Берн, — это полезный инструмент, который используют практикующие ТА в качестве полезного наглядного пособия, помогающего клиентам понять три состояния, которые они имеют внутри себя, влияя на их поведенческие и социальные взаимодействия и способ помочь им увидеть, как три состояния взаимодействуют друг с другом в определенных ситуациях и с конкретными людьми, с которыми они общаются.

TA можно использовать в краткосрочной терапии, краткосрочным способом, ориентированным на решение, или более глубоким долгосрочным способом, с целью более глубокого понимания нашего бессознательного мира, улучшения наших отношений с другими и уменьшения конфликт.

TA универсален и может использоваться в индивидуальной психотерапии, психотерапии для пар, семейном консультировании, а также может быть полезен для других практикующих специалистов при работе с клиентами, такими как медсестры, учителя, и даже в таких отраслях, как бизнес или обучение продажам. .

Текущее исследование транзактного анализа

Текущее исследование ТА кажется многообещающим с точки зрения его способности улучшать отношения и уменьшать конфликты, повышать индивидуальную удовлетворенность жизнью, включая самооценку, а также показывает его эффективность в помощи людям на работе во время их взаимодействия с клиентами.

Ниже приведены некоторые из этих исследований и их выводы. Дополнительные исследования ТА можно найти в Интернете. Nayeri, Lotfi, & Noorani (2014) предоставили 15 парам сеансы группового транзакционного анализа, пары посетили 8 сеансов по 90 минут каждое.

Пары изначально имели очень низкие оценки уровней близости, при повторном тестировании после 8 сеансов ТА они показали значительно повышенный уровень близости между каждыми 15 парами, это увеличение оставалось стабильным при повторном тестировании через 3 месяца.

Это говорит о том, что ТА является хорошим образовательным и терапевтическим инструментом, который можно использовать для улучшения близости и привязанности в романтических отношениях. Аналогичным образом, Alkasir et al (2017) провели 8 сеансов ТА для 20 замужних женщин и обнаружили, что после 8 сеансов их супружеские разногласия, конфликты и ориентированное на контроль поведение, о которых сообщалось, значительно уменьшились, включая экономический контроль, запугивание и эмоциональный контроль.

Восемь сессий привели к усилению супружеской близости и удовлетворенности, и, по словам участников, участники смогли применить навыки и знания, полученные на сессиях ТА, и в других сферах своей жизни.

Исследование, проведенное Saberinia и Niknejadi (2019), дало 15 матерям детей с оппозиционно-дефицитным расстройством 8 еженедельных 90-минутных сеансов ТА и показало, что это значительно улучшает их отношения с детьми, минимизируя конфликты и останавливая любые « игры » между ними, поскольку взаимодействия будут происходить чаще из состояний взрослого и взрослого.

Исследования также показывают, что ТА может помочь матерям воспитывать своих детей, руководствуясь более здоровым авторитетным родительским стилем, а не авторитарным и снисходительным стилем (со ссылкой на три стиля воспитания Баумринда), что означает, что они лучше контролируют свои эмоции и реакции, и могут общаться со своими детьми с позиции взрослых, а не участвовать в конфликтах и ругать их, что может привести к улучшению благополучия детей (Eghbali, Mousavi, & Hakima, 2017).

Было показано, что проведение 8 еженедельных 90-минутных сеансов ТА улучшает уровень самооценки заключенных при тестировании 35 заключенных с помощью теста самооценки перед началом сеансов и еще раз после 8 сеансов (Torkaman et al, 2020).

Наконец, исследование показало, что знание теории ТА, эго-состояний и типов транзакций может помочь психиатрическим медсестрам более эффективно общаться и взаимодействовать со своими пациентами, что затем приводит к тому, что пациенты чувствуют себя более расслабленными и лучше реагируют на лечение ( Эртем и Экер, 2016).

Критическая оценка

Преимущества

Первое преимущество ТА состоит в том, что он был создан Берном с намерением быть простым, с легко понятными концепциями, что позволяет непрофессионалам понять теорию и познакомиться с его механизмами и с тем, как социальные взаимодействия в их жизни принимают те формы, которые они принимают.
TA помогает людям получить более глубокое понимание своего поведения, реакций, мыслей и эмоций, о которых они, возможно, не подозревали раньше, обеспечивая им большее самосознание.
Еще одним плюсом ТА является то, что она помогает улучшить коммуникативные навыки и отношения с другими, уменьшая при этом конфликты, и эти преимущества подтверждаются текущими исследованиями.
И последний довод в пользу того, что ТА может применяться ко многим социальным средам / взаимодействиям и многим типам отношений. Например, работа, отношения или взаимодействия с коллегами и менеджером, взаимодействие с учителем, учениками в школах, романтические отношения / брак, семьи, отношения родителей и детей, трудные клиенты на работе во всех отраслях и т. Д.Это очень разносторонняя теория.

Недостатки

Недостаток ТА заключается в том, что он требует от кого-то хорошей степени самосознания и способности смотреть и замечать свое собственное поведение, эмоции и образы мышления, которых у некоторых клиентов или людей может не быть. эта емкость.
ТА требует от клиента желания и мотивации брать на себя ответственность за свои проблемы и поведение, поэтому ТА может не подходить для всех.
ТА была изначально создана Берном, чтобы быть простой и понятной, а значит, более доступной для среднего человека, однако с появлением более поздних психотерапевтов и психологов, добавляющих эту теорию, она усложнила ее, потеряв часть ее изначально задуманного упрощенного характера. .

Об авторе

Хизер Мюррей получила степень бакалавра психологии в Университете Хериот-Ватт и степень магистра консультирования и психотерапии в Кильском университете. Она является зарегистрированным членом BACP (Британской ассоциации консультирования и психотерапии) и проявляет большой интерес к исследованиям в области психологии и консультирования.

Как ссылаться на эту статью:

Murray, H (2021, 7 сентября). Трансакционный анализ — Эрик Берн . Просто психология. https://www.simplypsychology.org/transactional-analysis-eric-berne.html

Ссылки

Алкасир, Э., Джафариан Дехкорди, Ф., Мохаммадхани, П., Солеймани Сефат, Э. и Атадохт , А. (2017). Эффективность группового обучения транзактному анализу в снижении ориентированного на контроль поведения супруга в супружеских конфликтах. Иранский журнал реабилитации, 15 (1), 57-64

Берн, Э.(1957). Эго-состояния в психотерапии. Американский журнал психотерапии, 11 (2), 293-309.

Берн, Э. (1958). Трансактный анализ: новый и эффективный метод групповой терапии. Американский журнал психотерапии, 12 (4), 735-743.

Эгбали М., Мусави С. В. и Хакима Ф. (2017). Эффективность транзактного анализа стиля воспитания матерей. Journal of Family Psychology, 3 (2), 17-26

Ertem, M, Y., & Eker, F.(2016). Терапевтический подход в психиатрическом сестринском деле: транзактный анализ. Анналы клинических и лабораторных исследований, 4 (1:56)

Найери А., Лотфи М. и Ноорани М. (2014). Эффективность группового обучения транзактному анализу близости в парах. Процедуры — Социальные и поведенческие науки. 152 , 1167-1170

Saberinia, S., & Niknejadi, F. (2019). Эффективность транзактного анализа на взаимоотношениях родителей и детей у матерей детей с оппозиционно-вызывающим расстройством. Нейропсихофизиологический журнал Авиценны. 6 (2), 83-90

Торкаман, М., Фарохзадян, Дж., Мири, С., Пураболи, Б. (2020). Влияние транзактного анализа на самооценку заключенных женщин: клиническое испытание. BMC Psychology, 8 (3)

Как ссылаться на эту статью:

Murray, H (2021, 7 сентября). Трансакционный анализ — Эрик Берн . Просто психология.https://www.simplypsychology.org/transactional-analysis-eric-berne.html

сообщить об этом объявлении

Кто я в этом споре?

Большинство из нас думают о себе как о единой, унитарной личности. Тем не менее, много раз мы сталкиваемся с разделениями, которые заставляют нас чувствовать себя разорванными. Как будто внутри нас воюют отдельные и разные личности. Мы даже описываем это так: «Одна часть меня говорит, что я должен идти вперед и делать это, но другая часть меня предостерегает меня от этого.”

Несколько лет назад я обедал со знакомой, психотерапевтом. После того, как я поделился некоторыми впечатлениями о ситуации, он спросил: «Кто из членов комитета так думает?»

Его проницательный вопрос, хотя и не совсем обычная беседа за обедом, поднимает фундаментальный и важный вопрос для пар, борющихся с различными эмоциональными реалиями. Нет ничего необычного в том, что конфликты, коренящиеся в различном восприятии реальности, приводят в действие те части вашей личности, которые доминируют во время спора, и даже занимают фиксированные позиции, которые могут вызвать дискомфорт в других частях вашей личности.

Всякий раз, когда Рэнди и Джулия вступают в конфликты, связанные с разными эмоциональными реалиями, их личности меняются почти так, как будто их личности меняются. Рэнди становится очень критичным. Несмотря на то, что он считает себя человеком с широкими взглядами, он внезапно становится очень догматичным. Его убеждения абсолютны. Джулия же, с другой стороны, кажется очень мятежной, как расстроенный восьмилетний ребенок, сводящий Рэнди с ума. Кажется, что они стали разными людьми.

В каком-то смысле это правда.Они стали разными субличностями или, как некоторые описывают это, сейчас находятся в разных «эго-состояниях» и кажутся запертыми в предсказуемом поведении, которое не гарантирует, что ничего не изменится.

Когда возникает конфликт, любое из этих разных «я» может взять на себя инициативу. Мы можем дать относительно реалистичную или объективную оценку условий. Но мы могли бы также ответить с точки зрения ребенка, который полностью верит, что то, что он / она переживает, является абсолютной истиной.

Реальность такова, что часть разрешения споров по поводу различных эмоциональных реалий потребует самоанализа с нашей стороны, чтобы понять, кто говорит от нашего личного комитета и почему.Вот почему в этом посте мы исследуем динамику личности, которая может быть основой того, почему у нас есть конкретная эмоциональная реальность, которая у нас есть, и почему мы чувствуем необходимость защищать ее так, как мы.

Состояния эго или части себя

Современные исследователи сознания говорят нам, что человеческая личность состоит из различных «эго-состояний», «частей» или «я». «Эго-состояния» — это наборы чувств, сопровождаемые связанными наборами моделей поведения. Другие терапевты идут дальше, описывая эти «части» личности как «отдельные личности, каждая с полным спектром эмоций и желаний, разных возрастов, темпераментов, талантов и даже полов.”[1]

Понимание психологами этих субличностей со временем эволюционировало. Зигмунд Фрейд рассматривал психику как структуру, состоящую из трех частей: ид, эго и суперэго. Согласно Фрейду, мы приходим младенцами с неповрежденным Ид. Ид — это импульсивная (и бессознательная) часть нашей психики, которая содержит сексуальные и агрессивные влечения и скрытые воспоминания. Ид содержит все наши самые основные животные и примитивные импульсы. Эго развивается в раннем детстве, чтобы быть посредником между нереалистичным Ид и внешним реальным миром.Это компонент личности, принимающий решения, посредник между желаниями Оно и моральными ограничениями Супер-Эго.

Теория Фрейда — это всего лишь теория. За исключением психоаналитических кругов, теория Фрейда больше не считается центральной в психологии. Однако многие из основных концепций фрейдистского мышления играют важную роль в последующем психологическом мышлении. Среди важных идей, которые продолжают оказывать влияние:

Психика состоит из частей или субличностей, которые соревнуются или пытаются контролировать друг друга
Эти детали сформированы детским опытом
Наше поведение контролируется представлениями о нашем идеальном «я» и ограничениями, которым мы учимся в детстве (и впоследствии)
Части нашей психики — это бессознательные психические процессы, доступные косвенными способами, такими как сны, гипноз, мысленные образы, «оговорки по Фрейду» и т. Д.,

Личность Essential Читает

Вероятно, самая известная теория о составе психики — это «транзакционный анализ», который был очень популярен в 1960-х и 1970-х годах. Трансактный анализ был теорией (и движением), основанной на работе доктора Эрика Берна. Берн. Берн изучал фрейдистский психоанализ и много лет был практикующим психотерапевтом. Он был автором самых продаваемых книг: Games People Play и What Do You Say After You Say Hello .Другие авторы популяризировали концепции транзактного анализа в таких книгах, как I’m OK, You’re OK (Томас А. Харрис) и Scripts People Live (Клод Штайнер). Концепции транзактного анализа были настолько популярны, что появлялись в песнях, фильмах и мультфильмах.

Основная концепция транзакционного анализа состоит в том, что существует три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок. Берн определил эго-состояние как «последовательный паттерн чувств и переживаний, напрямую связанный с соответствующим последовательным паттерном поведения.«Когда мы взаимодействуем с другими, наши эго-состояния вызывают разные реакции со стороны окружающих. Если мы участвуем в поведении, находясь в родительском эго-состоянии, мы вызовем совершенно другие реакции, чем если бы мы общались в Взрослом или Детском эго-состоянии. Реакция другого человека, в свою очередь, вызывает у нас различное поведение, зависящее как от его, так и от нашего эго-состояния.

Со временем Берн обнаружил, что и родительское, и детское эго-состояния имеют положительные и отрицательные стороны. По сути, это были отдельные состояния эго.Был Заботливый Родитель (НП), выражающий принятие, заботу и заботу. Был контролирующий родитель, который в первую очередь участвовал в продвижении правил, должен и должен. Был Свободный Ребенок, полный энергии и веселья, и был Адаптированный Ребенок, который был мятежным и стремился подорвать авторитет.

Одна из ключевых идей Берна заключалась в том, что эго-состояния взаимодействуют друг с другом, чтобы произвести «транзакцию», которая может быть продуктивной или может быть негативной в зависимости от сочетания эго-состояний. Одной из ключевых целей анализа транзакций было выявление вовлеченных состояний эго и причин, по которым они приводили к положительным или отрицательным результатам.Отсюда и название «Трансакционный анализ».

Простейшая транзакция была бы между двумя людьми в эго-состояниях Взрослого. Например, один человек может спросить: «Вы видели мои часы? Должно быть, я где-то его положил. Другой человек может ответить: «Да, мне кажется, я видел это на кухонном столе». Оба человека довольны обменом.

Но так бывает не всегда, как вам скажет любая супружеская пара. Это могло быть так:

«Вы видели мои часы.Должно быть, я где-то его положил.

«Почему ты не можешь следить за своими вещами. Я устал забирать тебя за тобой.

Или может выглядеть так:

«Вы видели мои часы. Должно быть, я где-то его положил.

«Ты всегда во всем обвиняешь меня».

В обоих случаях первоначальный запрос (в зависимости от тона голоса) был простым запросом информации Взрослым. В первом случае ответило второе лицо от контролирующей компании. Во втором случае ответ был от адаптированного ребенка.Ни один из ответов не привел к удовлетворительной сделке.

В терапии транзактного анализа главная цель — выявить и изучить поведение, связанное с каждым состоянием эго. Поведение, связанное с Родителем одного человека, может значительно отличаться от поведения Родителя другого человека. В конце концов, Родитель — это внутренняя версия настоящих родителей (и других значимых взрослых вокруг ребенка). Поскольку каждый родитель предоставил другую модель, у каждого человека есть уникальный родитель.Кроме того, Родитель — это не обязательно то, чем был родитель на самом деле, но то, как родитель был воспринят ребенком.

Терапия для всей семьи

Традиционная терапия проводилась между терапевтом и отдельным пациентом, чтобы гарантировать, что пациенты не сдерживаются в том, чтобы делиться своими чувствами. Но в 1960-х терапевты начали работать с целыми семьями, иногда даже с бабушками и дедушками, тетями или дядями.

Семейная терапия основана на предпосылке, что доминирующие силы в нашей жизни находятся в семье.Фактически, семья обеспечивает контекст, в котором действует человек. Чтобы понять человека, вам нужно понять контекст. Люди — это продукты своего контекста. Измените организацию семьи, и вы сможете изменить жизнь каждого члена семьи.

Некоторые из основных предпосылок семейной терапии:

· Семья — это система. Система — это больше, чем сумма ее частей. Это органическое целое, члены которого действуют таким образом, чтобы превосходить их отдельные характеристики.Главный вопрос — это модель взаимодействия внутри системы.

· Люди могут быть заблокированы в жестких ролях семейными ожиданиями. Роли, как правило, взаимно дополняют друг друга. Например, у вас не может быть властного партнера без покорного партнера. Родители могут быть заблокированы дополнительными ролями строгости и снисходительности. Эти роли усиливают друг друга. Каждый человек ждет, пока другой изменится, или они «запирают» друг друга в своих ролях.

· Проблемы поддерживаются непрерывной серией действий и реакций.Каждое действие одного члена семьи влияет на действия другого. Он становится круглым. Поведение каждого влияет на поведение других в системе. Вскоре даже не ясно, кто начал кружок. Это не имеет значения.

· Самый большой сдвиг — это думать о том, как люди разговаривают друг с другом, о процессе, а не о содержании.

· Члены семьи строят повествование о своей жизни, которое имеет смысл из их опыта. Хотя они осмысливают свой опыт, эти рассказы также ограничивают диапазон «допустимого» поведения.

· Семьи должны претерпевать изменения, чтобы соответствовать меняющимся требованиям зрелости и жизни своих членов.

Одним из ключевых понятий семейной терапии является концепция «бремени». Если кто-то переживает серьезную травму, он, вероятно, будет нести бремя эмоциональной боли в течение многих лет. Бремя также может быть связано с семейной динамикой. Возможно, вы видели пары, которые достигают баланса только потому, что один партнер компенсирует другого. Чарли так свободно тратит деньги, что его можно было бы назвать расточителем.Глория, его жена, похоже, единственное, что держит его под контролем. Она следит за каждым пятаком и копейкой. Оба несут бремя. Глория несет бремя защиты семьи от финансового краха. Чарли несет бремя компенсации за ее скупость. Ни один из них не сбалансирован. Чарли безответственен, а Глория чрезмерно ответственна.

Это обычное дело, когда семьи перекладывают бремя на членов семьи. В реальной жизни такое случается очень часто. Один член семьи должен взять на себя финансовую поддержку семьи.Другому, возможно, придется позаботиться о пожилом родителе.

Но это бывает и в эмоциональной жизни семьи. Отец — перфекционист. Один ребенок может стать перфекционистом, другой может восстать против перфекционизма. Оба тяготятся отцовским перфекционизмом. Если родители сообщают ребенку, что он / она недостойен, ребенок часто будет стремиться получить одобрение родителей. Не получив одобрения от родителя, он / она, скорее всего, воспроизведет этот поиск одобрения во взрослой жизни. Это бремя, которое он несет.Другие могут нести бремя необходимости добиваться большого успеха, заботиться об эмоциональных потребностях другого члена семьи, компенсировать поведение члена семьи (например, алкоголизм).

Заставить части психики разговаривать друг с другом

Доктор Ричард Шварц — ведущий специалист в области, известной как системная терапия внутренней семьи. Этот подход сочетает в себе принципы семейной терапии с концепцией, что Самость состоит из множества различных «частей». По словам Шварца, все мы «состоим из множества разных существ.[2] Задача состоит в том, чтобы заставить все эти части «я» разговаривать друг с другом, научиться использовать сильные стороны каждой из частей, чтобы выдержать неизбежные жизненные испытания.

Шварц и другие специалисты в области внутренних семейных систем (IFS) считают, что для ведения этого разговора можно использовать методы семейной терапии.

«… Считается, что люди обладают всеми необходимыми ресурсами, а не страдают заболеванием или дефицитом. Вместо недостатка ресурсов люди воспринимаются как ограниченные в использовании врожденных сильных сторон поляризованными отношениями как внутри себя, так и с окружающими их людьми.”[3]

Части «я» берут на себя ношу. Другие части защищают нас от нагрузки. Здесь нет «плохих» частей, это скорее части, застрявшие в экстремальных ролях в попытке справиться с трудными жизненными обстоятельствами и травмирующими переживаниями.

Одна из целей системной терапии внутренней семьи — помочь людям понять это бремя и избавиться от него. Это достигается за счет того, что части личности начинают разговаривать друг с другом, освобождая друг друга от бремени, которое обездвиживает или нарушает равновесие.

Internal Family Systems не начинается с заранее определенного набора персонажей, таких как Взрослый, Родитель, Ребенок. Вместо этого у каждого из нас может быть множество внутренних «частей», каждая из которых названа нами. Как говорит психотерапевт Джей Эрли:

«Человеческий разум не является единым целым, иногда испытывающим иррациональные чувства. Это сложная система взаимодействующих частей, каждая из которых имеет собственное мышление. Это как внутренняя семья — с ранеными детьми, импульсивными подростками, жесткими взрослыми, сверхкритичными родителями, заботливыми друзьями, заботливыми родственниками и т. Д.«[4]

Эрли добавляет:

«У каждой части есть роль в вашей жизни; он привносит качество в вашу психику и ваши действия в мире. Каждый пытается каким-то образом продвигать ваши интересы (даже если иногда это дает обратный эффект). Некоторые части определяют то, как вы решаете практические задачи в своей жизни. Некоторые защищают от внешних угроз или внутренней боли. Некоторые открыты и дружелюбны с людьми. У других есть неразрешенный страх или стыд из вашего детства. Некоторые из них исполнители; другие мыслители-одиночки.Одни заботятся о людях, другие влияют на то, как вы относитесь к себе. И так далее »[5]

Значение аргументов в пользу различных эмоциональных реалий

Так почему это важно для пар, которым трудно разрешить споры из-за разных реалий? Проще говоря, тупик, в котором вы находитесь, может быть связан не столько с глубокими философскими разногласиями, сколько с тем, что части вас самих участвуют в борьбе за власть. Как говорит Ричард Шварц: «Критические или обидные вещи, которые близкие говорят о нас в спорах, могут не отражать их« настоящие »чувства, но могут быть мнением только одной или двух разгневанных личностей внутри них, в то время как молчаливое большинство других личности могут оставаться любящими.»[6].

В большинстве случаев, когда внутренний контролирующий родитель и внутренний мятежный ребенок пытаются общаться, то, как они общаются, вызывает спор, независимо от того, какую позицию они занимают. Пока они реагируют на эго-состояние друг друга, очень трудно судить, основано ли их разногласие на глубоко укоренившихся убеждениях или на укоренившейся защитной реакции. Если бы они могли общаться со взрослым> взрослым, мы могли бы обнаружить, что они не так далеки друг от друга, как кажется изначально.

У каждого из вас может быть часть личности, которая говорит так, как если бы она представляла целостную личность.Другие части вас могут чувствовать совершенно по-другому, но вы никогда этого не узнаете, потому что часть личности, которая выступает в качестве выразителя, когда вы вступаете в спор, выражает взгляды субличности, а не всей психики.

Другая возможность заключается в том, что конфликт коренится в динамике ваших семейных систем. Возможно — по причинам, для выяснения которых потребуется определенная психологическая работа — каждый человек отвечает на бремя или ожидания, возложенные на него его семьями.Когда они смогут снять бремя, возложенное на них семьей, они могут обнаружить, что различия не так велики, как предполагалось.

Что с этим делать

Все три обсуждаемых здесь подхода — транзакционный анализ, семейная терапия и терапия внутренних семейных систем — развивались в контексте взаимоотношений терапевт / клиент. Нет никаких сомнений в том, что осведомленная третья сторона, кто-то, кто не является частью семейной системы, может иметь неоценимое значение для понимания динамики семьи, как внешней, так и внутренней.Итак, если вы думаете, что обсуждаемые нами проблемы могут омрачить семейную динамику, я призываю вас рассмотреть возможность работы с терапевтом.

Однако одно предостережение. Не каждый психолог обладает знаниями в области транзактного анализа, семейной терапии или, в частности, терапии внутренних семейных систем. Вам нужно будет выполнить небольшую домашнюю работу, чтобы найти терапевта, обладающего необходимой подготовкой и опытом.

Вот несколько техник, которые вы можете использовать без терапевта:

· Журнал : ведите дневник того, что происходит с вами в течение дня.В частности, обратите внимание, кажется ли вам, что в вашей психологической жизни появляются разные персонажи. Напишите вопрос этим персонажам, попросите их рассказать вам больше о себе. Запишите, какие мысли приходят вам в голову, без тщательной проверки или суждений. Если можете, завяжите своего рода письменный разговор с этими частями себя. Все это может быть воображаемым — вы все равно будете узнавать о своей внутренней жизни.

· Ментальные образы : Если вы хорошо видите мысленные образы, вы можете найти мысленные образы полезным подходом.Вот с чего начать:

o Сделайте расслабляющие упражнения или что-нибудь, что поможет вам расслабиться (пожалуйста, без алкоголя)

o Закройте глаза

o Мысленно представьте себе место, где вы в безопасности.

o Вдали вы увидите, что кто-то идет к вам.

o Когда человек подходит ближе, он кажется вам знакомым, кем-то, с кем вы очень хорошо знакомы, кем-то очень мудрым

o Спросите этого человека, кто они такие, и спросите его / ее, что он / она знает о различных частях вашей психики.

o Вы можете даже попросить этого человека познакомить вас с некоторыми из ваших частей

o Позвольте этим частям присоединиться к вам и поговорите о том, какую роль они играют в вашей психике

o Некоторые вопросы, которые следует задать, включают:

§ Название части

§ Что это такое

§ Как это выглядит

§ Каково это в вашем теле и где

§ Как он заставляет вас вести себя

§ Чего он хочет

o Когда будете готовы остановиться, поблагодарите гостя / гостей за помощь и попрощайтесь.

o Увидьте себя в безопасном месте.

o Открой глаза

· Пустой стул: Сядьте лицом к пустому стулу. Представьте, что пустой стул занят кем-то другим или частью вас самих. Скажите, что вам нужно сделать, этому человеку или части. Слушайте внутри себя, чтобы увидеть, есть ли какой-нибудь отклик от воображаемого человека или части. Если да, поговорите. Вы можете задать некоторые из вопросов, перечисленных выше.

Дело в том, чтобы попытаться установить связь со своими внутренними частями. После того, как вы установили связь, вы можете даже обсудить, какую роль ваши различные стороны играют в конфликте с вашим партнером.В частности, выясните, все ли части согласны, или некоторые части выдают себя за то, что говорят от имени всей вашей психики.

Цель — извлечь уроки из этого диалога. Наши внутренние различия порождают проблемы, требующие решения, и могут стать источником многих знаний.

Так почему это важно для пар, которым трудно разрешить споры из-за разных реалий? Проще говоря, тупиковая ситуация, в которой вы находитесь, может быть связана не столько с глубокими философскими различиями, сколько с тем, что части вас самих участвуют в борьбе за власть.У каждого из вас может быть часть личности, которая говорит так, как если бы она представляла целостную личность. Другие части вас могут чувствовать совершенно по-другому, но вы никогда этого не узнаете, потому что часть личности, которая выступает в качестве выразителя, когда вы вступаете в спор, выражает взгляды субличности, а не всей психики.

Трансактный анализ как метод психотерапии

Берн Э., 1902-1970). Известный американский психотерапевт и теоретик психоанализа.Занимался частной практикой в Кармеле, Калифорния, был консультантом по групповой терапии в нескольких учреждениях Сан-Франциско и читал лекции в Калифорнийском университете. Основоположник транзактного анализа — метода групповой психотерапии, основанного на идее о том, что структура психики человека состоит из трех состояний «Я»: «Родитель» (система ценностей), «Взрослый» (рациональное мышление, логика), «Ребенок». «(эмоции) … Б. считал, что у каждого человека есть свой жизненный сценарий, модель которого намечена еще в раннем детстве.Самая известная из его книг — «Игры, в которые играют люди» — вышла в 1964 году и стала бестселлером, была переведена на многие иностранные языки, в том числе на русский язык (1988), переиздавалась десятки раз.

BERN Эрик

Берн) Эрик (1910-1970) — американский психолог и психиатр, основоположник транзактного анализа, одного из направлений психотерапии и практической психологии. Доктор медицинских наук, профессор. Ученик П. Федерна. Родился и получил медицинское образование в Канаде.После окончания Монреальского университета эмигрировал в США, где продолжил образование, специализируясь на психоанализе. Как армейский психолог, во время Второй мировой войны начал применять групповую психотерапию. В 1947 г. (с предисловием психоаналитика А. Брилла) он опубликовал книгу «Психика в действии» (которая впоследствии многократно переиздавалась в разных странах под названием «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных». В последующие годы он работал в ряде организаций). клиник и ведется широкая частная практика.Он основал Международную ассоциацию транзактного анализа, в которую входят многие страны мира, в том числе страны СНГ. Первая научная работа Б. посвящена изучению интуиции. Этой проблемой он интересовался всю жизнь. В 1977 г., после его смерти, все работы Б. по этому вопросу были собраны в книге «Интуиция и эго-состояния». Отойдя от классического психоанализа, которым он занимался 15 лет, Б. разработал собственную психотерапевтическую концепцию — транзактный анализ (анализ человеческих взаимодействий).Хотя он всегда подчеркивал различия между своим подходом и взглядами З. Фрейда, последний оказал значительное влияние на его взгляды, чего не отрицал сам Б.. Он сказал, что если вы представите теорию транзактного анализа в форме яблока, то психоанализ станет ее стержнем. Как и многие представители неофрейдизма, Б. сосредоточил свое внимание на социальных аспектах этиологии психических расстройств, назвав свой подход сначала социальной психотерапией. Учение Б. основано на его представлении о личности: в любой момент человек может находиться в одном из трех эго-состояний (Родитель, Взрослый, Ребенок), переходя в другое состояние при изменении ситуации.Концепция эго-состояния, являющаяся ключевой для транзактного анализа, впервые была использована учителем Б.П. Федерн, отразил как психоаналитическую доктрину личностной динамики, так и оригинальные взгляды Б. на практический опыт … Изучение межличностных взаимодействий (сам транзакционный анализ), стереотипных манипулятивных схем поведения (игровой анализ) и долгосрочных жизненных планов (сценарный анализ). ) основан на работе с эго-состояниями клиентов (структурный анализ). Задача психотерапевта — избавить клиента от ранних деструктивных игр и соответствующего сценария, а также добиться близости и независимости в межличностных отношениях… Основные положения теории Б. изложены в книгах «Игры, в которые играют люди». Психология человеческих отношений (1966) и что мы говорим после приветствия (люди, которые играют в игры). Психология судьбы человека (1972). В России обе эти книги были опубликованы в одном томе в 1988 году. По своей идеологии транзактный анализ близок другим областям психотерапии, особенно гештальт-терапии. В отличие от последнего, в транзактном анализе больше внимания обычно уделяется рациональному акценту психотерапии (актуализации эго-состояния Взрослого).Б. также является автором книг: Структура и динамика организаций и групп, М., 1963; Секс в человеческой любви, М., 1970 г. и др. В.К. Калиненко

Эрик Берн (1910-1970) был выдающимся американским психологом и психиатром.

Родился в Квебеке в семье врача. Он окончил университет Макгилла, в 1936-1938 годах посещал курсы в психиатрической клинике Йельского университета, затем учился в институтах психоанализа Нью-Йорка (1941-1943) и Сан-Франциско (1947-1956).

В 1943 году он стал гражданином США. С 1951 по 1954 год он служил в армии США, затем работал в ряде психиатрических клиник, а с начала 60-х начал проводить семинары по групповой терапии. В результате этих семинаров он позже написал книгу, которая стала международным бестселлером — «Игры, в которые играют люди».

Эрик Берн был членом Американской психиатрической ассоциации и Индийского психиатрического общества; кроме того, он основал Международную ассоциацию трансперсонального анализа.

Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных

Впервые изданная на русском языке книга известного американского психиатра представляет собой своеобразную энциклопедию психологии и психиатрии, рассказывающую об организации психики, о жизненных целях и способах их достижения, проблемах влияния психического факторы на физическое здоровье, причины нервных срывов, наркомании и психических заболеваний, внутрисемейные взаимоотношения и формирование личности ребенка.

Групповое лечение

«Многие наивно верят, что где-то есть Дед Мороз, который с помощью магии избавит их от обезображивающих жизнь комплексов, пагубных желаний, психологической травмы … Но годы идут, Деда Мороза все нет, а отчаянный поворот к психотерапевту … »

Эти размышления автора вводят проблематику книги, занимающей особое место в научном и творческом наследии известного американского психолога и психиатра Эрика Берна.Даже на впечатляющем фоне его классических работ, таких как «Познай себя», «Исцеление души» и многих других, «Групповое лечение» выделяется как своего рода энциклопедия психотерапии, вобравшая в себя весь многолетний опыт врача и ученого.

Люди, играющие в игры

Основная цель, которую преследует Э. Берн в своих книгах, — научить человека анализировать характер своего общения, научить использовать слова, мысли, интонации, выражения применительно к целям общения (церемониального, делового или эмоционального). ), чтобы помочь человеку в его способности анализировать ваши слова и действия, постоянно постигая их истинную суть и их восприятие собеседником.Э. Берн делает это с помощью ярких, остроумных образов, «взрывающих» рутинные ситуации общения, которые мы часто не замечаем в потоке повседневной жизни.

Психея в действии

В этой книге известный американский психиатр Эрик Берн подробно исследует самые сложные психические и эмоциональные процессы в человеческом разуме. Его повествовательный стиль настолько прост и увлекателен, что может привлечь внимание даже самого скептически настроенного читателя.

Доктору Берну удалось представить чрезвычайно сложные для понимания аспекты психики в абсолютно доступном формате, что позволяет досконально их понять не только профессиональным психоаналитикам и врачам, но и всем, кто хочет постичь секреты человеческого мозга. .

Секс в человеческой любви

Физический контакт необходим для физического развития и здоровья и часто спасает жизни. Он также необходим для умственного развития и поддержания психического здоровья. А сексуальный контакт — это самый простой, самый приятный, конструктивный и наиболее удовлетворительный способ утолить шесть основных типов голода в психике или нервной системе человека.

Секс в жизни человека

Трансактный анализ и психотерапия

Книга по транзактному анализу дает представление о новом методе индивидуальной и социальной психотерапии, который получил широкое распространение и успешно применяется во многих учреждениях США.

Основанный на принципах структурного анализа, этот метод использует в основном межличностную игру, применяя ее как в рамках групповой терапии, так и в индивидуальной практике.

Сказочная долина

Удивлен? Да да! Эрик Берн написал единственную художественную книгу в своей библиографии. И эта книга для … детей 🙂 Книжка с красочными картинками. Книга была выпущена только в США ограниченным тиражом в 1968 году. Однако многие люди того поколения утверждают, что это была одна из лучших книг в их детстве.Книга о снах Питона Шардлу. …

Афоризмы

Коммуникационный процесс

Предлагаем очень кратко рассмотреть процесс общения между людьми в следующем направлении.
Известно, что младенцы, долгое время лишенные физического контакта с людьми, деградируют и со временем умирают. Следовательно, отсутствие эмоциональных связей может оказаться фатальным для человека. Эти наблюдения подтверждают идею о существовании сенсорного голода и потребности в стимулах в жизни ребенка, которые обеспечивают ему физический контакт.К такому выводу несложно прийти на основании повседневного опыта …

Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. Они основаны на том, что сейчас изучается во всем мире. Берн уверен, что жизнь каждого человека запрограммирована до пятилетнего возраста, а потом все мы живем по этому сценарию. В нашем материале подборка цитат выдающегося психолога о том, как устроен наш мозг.

1. Сценарий — это постепенно разворачивающийся жизненный план, который формируется в раннем детстве, в основном под влиянием родителей. Этот психологический импульс с огромной силой толкает человека вперед, к его судьбе, и очень часто независимо от его сопротивления или свободного выбора.

2. В первые два года поведение и мысли ребенка программируются в основном матерью. Эта программа формирует начальный скелет его сценария, «первичный протокол» относительно того, кем он должен быть, то есть, должен ли он быть «молотком» или «наковальней».

3. Когда ребенку исполняется шесть лет, его жизненный план готов. Об этом хорошо знали священники и учителя средневековья, которые говорили: «Оставьте мне ребенка до шести лет, а затем заберите его обратно». Хороший дошкольный воспитатель может даже предугадать, какая жизнь ждет ребенка, будет ли он счастлив или несчастен, будет ли он победителем или неудачником.

4. План на будущее составляется в основном по семейным инструкциям. Некоторые из наиболее важных моментов можно обнаружить довольно быстро, уже в первом разговоре, когда терапевт спрашивает: «Что твои родители рассказывали тебе о жизни, когда ты был маленьким?»

5. Из каждой инструкции, в какой бы косвенной форме она ни была сформулирована, ребенок пытается извлечь ее императивное ядро. Так он строит свой жизненный план. Мы называем это программированием, потому что влияние направления становится постоянным. Ребенок воспринимает пожелания родителей как команду, таковой может оставаться на всю жизнь, если в ней не произойдет какой-то драматический переворот или событие. Только большие переживания, такие как война или любовь, не одобренная его родителями, могут дать ему мгновенное освобождение.Наблюдения показывают, что жизненный опыт или психотерапия также могут принести облегчение, но гораздо медленнее. Смерть родителя не всегда снимает чары. Напротив, в большинстве случаев это делает его сильнее.

6. Чаще всего судьбу человека определяют решения детей, а не сознательное планирование в зрелом возрасте. Что бы люди ни думали или ни говорили о своей жизни, часто кажется, что какое-то мощное влечение заставляет их куда-то стремиться, очень часто совсем не в соответствии с тем, что написано в их автобиографиях или трудовых книжках… Те, кто хочет заработать, теряют их, а другие становятся бесконтрольно богатыми. Те, кто заявляют, что ищут любви, вызывают ненависть даже у тех, кто их любит.

7. В жизни человека исход сценария предсказывается, предписывается родителями, но он недействителен до тех пор, пока ребенок не примет его. Конечно, принятие не сопровождается фанфарами и торжественным шествием, но тем не менее, однажды ребенок может заявить об этом со всей возможной откровенностью: «Когда я вырасту, я буду совсем как мама» (что соответствует: «Я буду жениться и иметь такое же количество детей ») или« Когда я вырасту, я буду как папа »(что может соответствовать:« Меня убьют на войне.»).

8. Программирование в основном негативное. Родители забивают детям в голову ограничения. Но иногда дают разрешение. Запреты затрудняют адаптацию к обстоятельствам (они неадекватны), в то время как разрешения предоставляют свободу выбора. Разрешения не доставляют ребенку неприятностей, если их не принуждают. Настоящее разрешение — это простая «банка», как лицензия на рыбную ловлю. Мальчика никто не заставляет ловить рыбу. Он хочет — он ловит, он хочет — нет и ходит с удочками, когда хочет и когда позволяют обстоятельства.

9. Разрешение не имеет ничего общего с разрешительным образованием. Самые важные разрешения — это разрешения любить, изменять, успешно справляться с нашими задачами. Сразу виден человек с таким разрешением, а также тот, кто связан всевозможными запретами. («Ему, конечно, было позволено думать», «Ей было позволено быть красивой», «Им было позволено радоваться».)

10. Следует еще раз подчеркнуть: быть красивой (равно как и добиться успеха) — это вопрос не анатомии, а разрешения родителей.Анатомия, конечно, влияет на красивость лица, но только в ответ на улыбку отца или матери лицо дочери может расцвести настоящей красотой. Если родители увидели в сыне глупого, слабого и неуклюжего ребенка, а в дочери — некрасивую и глупую девочку, то они и будут такими.

bern erik

Эрик Берн (настоящее имя Леонард Бернстайн) родился 10 мая 1910 года в Монреале, Канада, в семье практикующего врача. Его отец умер от туберкулеза в возрасте 38 лет, и его сын решил, как и его отец, связать свою жизнь с медициной: в 1935 году он получил докторскую степень по медицине в Медицинской школе Университета Макгилла.

После завершения стажировки в США Леонард Бернстайн два года проработал в больнице Инглвуд в Нью-Джерси. Затем он принимает американское гражданство и меняет имя, под которым он вошел в историю психологии, Эрик Берн. В 1940 году он открыл частную практику, а в 1941 году изучал психоанализ в Нью-Йоркском психоаналитическом институте. Некоторое время (1943-1946) он армейский психиатр. После этого он два года изучал психоанализ у Эрика Эриксона.Отойдя от традиционного психоанализа, он разрабатывает собственный метод психотерапии, получивший название «транзактный анализ».

Одна из самых известных работ Эрика Берна — «Трансактный анализ в психотерапии», работа, которая действительно заслуживает того, чтобы называться основой и стержнем его теории. В этой книге Берн изложил свое видение человеческих взаимоотношений и психической патологии, развивающейся на основе их проблемного характера. Теория трансакции задумывалась автором как метод анализа психопатологии и лечения пациентов с различными психическими заболеваниями, преимущественно пограничного статуса.

На первый взгляд, учение Эрика Берна о транзакциях основано на очень простой и хорошо известной каждому человеку идее, которая заключается в следующем: каждый из нас находится в состоянии игры каждый день, почти каждую минуту. Игры постоянно сопровождают нашу жизнь, не давая возможности освободиться. Более того, ни один человек не хочет от них избавляться, бессознательно или даже сознательно порождая все новые и новые игровые ситуации. Мы реагируем на любое событие в нашей жизни той или иной игрой, общение с окружающими нас людьми также происходит в игровой форме.Даже стоя перед зеркалом или ведя внутренний безмолвный разговор сам с собой, мы играем, распределяем роли, придерживаемся того или иного сценария.

Что, по сути, игра? Это своего рода взаимодействие, акт общения, единица отношения одного человека к другому. Другими словами, игра — это транзакция. Действительно, способность общаться с себе подобными — это почти преимущественно человеческое свойство, которым мы отличаемся от животных (нельзя сказать, что животные не общаются друг с другом, но способность вербализовать отношения с другим присуща исключительно человеку) .Берн отмечает, что наблюдения за маленькими детьми показали следующую закономерность в их поведении: дети, лишенные способности к общению, значительно чаще страдали психическими заболеваниями, характеризовались общей нервозностью, а в более позднем возрасте имели проблемы с общением. Часто эти дети болели и даже умирали. Были случаи, когда внешне благополучный ребенок, тихий и спокойный, не вызывал родительского интереса и, следовательно, лишался достаточной заботы, попадал в сенсорную изоляцию и умирал от той или иной болезни.Родители пытались вылечить ребенка от болезни, совершенно не подозревая, что настоящей причиной болезни была транзакционная неудача.

Подобные явления наблюдаются у взрослых, лишенных достаточной степени внимания и общения. Из-за этого недостатка становятся возможными различные психические расстройства и отклонения. Наиболее типичный пример — судьба преступников, содержащихся в камерах одиночного заключения. Важно отметить, что отсутствие общения у взрослых, как и у детей, может вызывать не только чисто психические, но и соматические изменения, т.е.е. различные заболевания, иногда со смертельным исходом. Берн пишет, что сенсорное голодание — это явление, очень похожее на нормальный голод: такие термины, как недоедание, сытость, изысканность, разборчивость в еде, аскетизм, кулинарное искусство и «хороший повар», можно легко перенести из области насыщения в область ощущений. »Он справедливо отмечает в своей книге« Игры, в которые играют люди ».

С этой аналогией связана и проблема выбора игры. Понятно, что каждый человек выбирает из множества игр ту, которая ему как-то ближе, которая дает ему определенные возможности, дает ему преимущества, позволяет добиться желаемого, получить определенный приз.Как пишет Берн, выбор игры в конечном итоге определяется личным вкусом каждого человека. Совокупность всех игр — это своего рода припасы, из которых готовятся блюда и составляется меню человеческого общения.

Чтобы понять, каковы механизмы транзакции, Берн провел детальный анализ всех форм человеческого общения, начиная с их невербального уровня и заканчивая уже упомянутыми выше играми во всем их разнообразии. После проведения анализа психолог систематизировал свои выводы в книге «Игры, в которые играют люди», ставшей мировым бестселлером.В этой работе, помимо теоретических расчетов, Берн поместил подробный анализ основных типов игр, разделив их на определенные категории (игры на всю жизнь, супружеские игры, игры на вечеринках, сексуальные игры, игры преступного мира, игры в кабинете психотерапевта и т. Д.). хорошие игры), таким образом охватывая практически все возможные ситуации, в которых может остаться каждый из людей.

Каждая игра анализировалась по нескольким пунктам: название (характеризует суть данного вида игры), тезис (суть игры), цель (чего хочет достичь человек, кто выбирает основу поведения, заданную просмотр игр), роли (чью роль берет на себя каждый из участников игры, сколько всего участников), динамика (как развивается игра), примеры, парадигма (описание наиболее важных транзакций на социально-психологическом уровне). уровни), ходы (все возможные действия для этой игры), награды (все виды удовольствия, отдыха, стимуляции и компенсации, полученные в ходе данной игры), связанные игры.

Откуда у человека возникает потребность в игре? Согласно Берну, первоначальный детский сенсорный голод с возрастом трансформируется в «потребность в признании», т. Е. желание человека быть узнаваемым, найти среди многих других людей со всеми их уникальными чертами. Потребность в признании может проявляться с большей или меньшей силой, и в зависимости от этого человек будет более или менее настойчиво стремиться прославиться, привлечь к себе внимание.

В крайнем состоянии потребность в признании, изливаемая людьми при общении друг с другом, превращается в ритуальное действие, повторяющееся каждый раз при каждой новой встрече.Ритуалы, которые берут на себя бремя правильных отношений, становятся хорошими манерами. манеры и этикет, ритуалы, не преследующие своей цели сохранения того, что принято и приемлемо между двумя людьми, маргинализируются, превращаясь в девиантные игры (например, криминальные, некоторые брачные и сексуальные игры).

Следует отметить, что по мере знакомства людей количество ритуалов первого типа уменьшается, второго типа увеличивается. Сближение начинает сопровождаться выработкой индивидуальной программы поведения каждым участником транзакция, в которой каждый закреплен в желаемых ролях.Эти программы, выбранные каждым, являются собственно играми. Следует отметить, что только игры в результате близкого общения и узнавания могут удовлетворить отмеченный выше сенсорный голод, потому что ритуальное общение «на расстоянии» не дает человеку возможности быть понятым во всей его многогранности и оригинальности.

По словам Берна, у каждого из людей есть свой набор моделей поведения, которые он вырабатывает с раннего детства и которые он применяет на протяжении всей своей жизни.В этот набор могут входить совершенно не связанные и даже на первый взгляд противоположные роли и игры, однако, как показывает анализ, на самом деле они прекрасно дополняют друг друга и служат для использования в различных жизненных ситуациях и состояниях. Всего существует три основных состояния: состояния «Я», которые представляют собой трансформированные и систематизированные образы отца и матери; состояние «Я», стремление к объективности, и состояние «Я», которые представляют собой задействование архетипов поведения, накопленных в раннем детстве.Берн кратко называет эти три состояния «Родительский», «Взрослый» и «Детский». Таким образом, в каждом из нас одновременно есть как бы три человека, мы как один, стремящийся быть подобными родителям; мы как взрослый независимый человек и как ребенок. Патологизация хотя бы одного из них приводит к психическим расстройствам и заболеваниям.

Эти три состояния могут участвовать в игре по отдельности или одновременно. В игре всегда есть определенная цель, к которой стремятся игроки. К тому же у каждого игрока есть свой мотив, который он скрывает.Желательность игры определяется тем, что в конце игры у всех будет выигрыш. Возможность выигрыша обусловлена преднамеренным пересечением игроками векторов транзакций. Например, один из игроков, начавший в детстве, может продолжить игру, как взрослый, тем самым полностью изменив ее ход и исход. Пересечения могут быть самыми разнообразными, что определяет сложность игры и ее анализа психологом.

Конечно, игра, в которой все стремятся к прибыли и получению приза, не может быть справедливой.В нем обязательно есть уловка, которая может привести к поистине драматическому финалу. Игры часто могут быть совершенно безрадостными и даже трагичными. Итак, одной из самых мрачных и ужасных игр Берн называет войну. Психолог считает, что больше всего к играм подвержены люди с неуравновешенной психикой и повышенным уровнем тревожности. Он выделяет два основных типа людей, которые постоянно играют в игры: ворчливые и незначительные. Первый заставлен постоянно играть злость на матери, которая в детстве не уделяла ему должного внимания.Незначительность — это человек, полностью подчиненный воле родителей, с раннего возраста подавленный и оттесненный. Эти люди, несмотря на ожидание внимания со стороны окружающих, сами совершенно неспособны к теплоте и настоящей близости, и по этой причине их игру невозможно остановить.

В заключение Берн говорит, что проявление внимания друг к другу часто становится для нас настоящим бременем, потому что, занимаясь исключительно корыстными интересами, мы забываем о своих соседях, о своих родственниках.И большинству людей лучше оставаться игроками, потому что они могут ранить других своей бессердечностью, пытаясь избавиться от своей зависимости от азартных игр.

В 1970 году Эрик Бирн перенес два сердечных приступа, последний из которых, 15 июля, стал причиной смерти ученого.

Транзакция — это единица общения между двумя людьми. Берн выделяет три состояния человека: Взрослый, Ребенок, Родитель, по мнению психолога, человек в том или ином коммуникативном контакте находится в одном из этих состояний.

Рождение транзактного анализа

Эрик Бирн работал в клинике в Калифорнии, проводил множество научных экспериментов. Кроме того, Берн совмещал практическую деятельность с преподавательской деятельностью. У Бирна был необычный метод ведения встречи: его пациенты писали рассказы о том, какой они видят свою будущую жизнь. Психолог считал, что подобные истории помогают понять общие черты человеческой жизни. Возможно, сам Бирн таким образом «нарисовал» свой жизненный путь еще в далеком детстве: он совмещал два призвания: медицинское, как у отца, и писательское, как у матери.

Впервые Эрик Бирн использовал групповую терапию в военных госпиталях; В своей работе врач большое внимание уделял интуиции. Во многих отношениях точка зрения Эрика отличалась от официальной науки, писал Бирн: «Психоаналитическое сообщество и я расстались, оставаясь в хороших отношениях».

Во время практики в военных госпиталях, несмотря на то, что ему было отведено очень мало времени для работы отдельно с каждым пациентом, Берн смог определить, чем этот человек занимался до прохождения военной службы, а также ответы военных на многие вопросы. другие вопросы.Он подробно записал все данные в свой журнал, а затем сверил их с фактами. Так Эрик Бирн развил свою профессиональную интуицию. Работа Бирна была своего рода вызовом концепции Фрейда. Начало появления транзактного анализа можно отнести к самым первым работам Бирна.

В своей первой статье Эрик Бирн проводит четкое различие между категориями «взрослый» и «ребенок». Во второй статье мы видим построение типа «родитель-взрослый-ребенок». В этой статье также представлен способ построения диаграмм.Все это было шагом к изобретению совершенно свежего психотерапевтического метода. Следующая статья Бирна называлась «Трансактный анализ» и рассказывала читателю о групповой терапии.

Пик популярности

Пик популярности Бёрна приходится на 70-е годы, когда книги психолога стали издаваться большими тиражами. Бирн обладал удивительным талантом излагать сложные научные идеи доступным и интересным для читателя языком. Книга «Игры, в которые играют люди», изданная в 1964 году, имела огромный успех.

По задумке автора, книга «Игры, в которые играют люди» предназначалась для специалистов в области психологии. Но яркое привлекательное имя и гены матери-писательницы сделали свое дело, книга стала мировым бестселлером. Даже в СССР, несмотря на свою близость к западным культурам, книга Бирна стала широко известной.

Известный русский психотерапевт М. Пашуп писал, что во многих частях света Советского Союза возникли психологические круги, пытающиеся разобраться в «играх» и «сценариях», но эти попытки не привели к какому-либо конструктивному результату.

М. Пашап писал: «Дело в том, что терапия Бёрна, которая в этом похожа на психоанализ Фрейда, является аналитической, и для проведения транзактного анализа клиенту необходимо некоторое — определенное и довольно узкое — владение своим концептуальным аппаратом. . Клиент Берна должен изучать транзактный анализ, но как клиент, а не как терапевт. А то, что терапевт должен уметь и понимать, либо скрыто между строк, либо не сказано.

Направления транзакционного анализа

Транзакционный анализ включает следующие области:

Структурный анализ

Бирн, наблюдая за людьми, обнаружил изменения в поведении, вызванные эмоциональными факторами.Эти наблюдения послужили основанием для ученых идентифицировать эго — состояния личности.

Э. Бирн писал: «Наблюдения за спонтанной социальной деятельностью … обнаруживают, что время от времени различные аспекты человеческого поведения (поза, голос, точка зрения, разговорный словарь и т. Д.) Заметно меняются. Изменения поведения обычно сопровождаются эмоциональными. У каждого человека есть свой набор поведенческих паттернов, соотнесенных с определенным состоянием его сознания. А с другим психическим состоянием, часто несовместимым с первым, бывает, что уже связан другой набор схем.Эти различия и изменения заставляют нас думать, что существуют разные состояния эго.

На языке психологии эго-состояния можно описать как систему чувств, определив ее как набор скоординированных поведенческих паттернов. По-видимому, у каждого человека есть определенный, чаще всего ограниченный репертуар эго-состояний, которые являются не ролями, а психологической реальностью. «

Эго-состояния — это своего рода система чувств, в основе которой лежит та или иная психологическая схема: Родитель, Взрослый, Ребенок.Каждое эго-состояние отличается особым способом обработки и восприятия полученной информации. Родитель транслирует социальные нормы и правила, которым они научились в детстве. Ребенок — это контур, отвечающий за биологические потребности. Эта схема отличается креативностью, непосредственностью. Взрослый — это схема поведения, в которой человек синтезирует информацию, содержащуюся в двух предыдущих схемах. Эта схема характерна для зрелого человека.

Транзакционный анализ

Бирн писал: «После сладких переживаний близости с матерью ребенок начинает отдаляться от нее, чтобы лучше узнать мир, который начинает отстаивать свои права.Но чем лучше ребенок он адаптируется к себе, тем дальше он удаляется от матери и в результате теряет столь желанное чувство близости. Все больше и больше психологических, физических и социальных препятствий будут стоять на его пути, но желание близости не уменьшится. Поэтому всю жизнь человек будет искать его в намеках, размышлениях, обещаниях, которые станут его временной заменой. «Такие суррогаты Берн называет штрихами, обмен которых создает транзакцию. Он выделил дополнительные транзакции, возникающие в связях с общественностью.Бирн различает перекрывающиеся и дополнительные, простые и скрытые, а также угловые и двойные транзакции.

Анализ психологических «игр»

Игра — это серия транзакций, направленных на получение определенного результата. Для игры характерно наличие скрытой мотивации. Бирн различает несколько типов игр: игра на всю жизнь; супружеский; партийные игры, сексуальные; игры преисподней, игры для сеансов психотерапии, конструктивные игры.Ребенок учится играть, взаимодействуя с миром.

Анализ скрипта

В основе многих игр лежат определенные сценарии, которые человек получает от родителей и общества в детстве. «Каждый человек чаще всего бессознательно обладает жизненным планом или сценарием, с помощью которого он структурирует длительные периоды времени — месяцы, годы или жизнь в целом, наполняя их ритуальными действиями, развлечениями и играми. Таким образом, они реализуют сценарий и приносят человеку необходимое удовлетворение, которое затем прерывается периодами изоляции или эпизодической близости.Сценарии обычно основаны на детских иллюзиях, которые могут сохраняться на протяжении всей жизни. С повышением чувствительности, восприимчивости и осознанности человека эти иллюзии одна за другой рассеиваются, приводя к жизненным кризисам, которые описывает Эриксон. Среди этих кризисов — переоценка родителей своего ребенка в юности, подростковые чувства протеста, склонность к философствованию, которые следуют за этим. Иногда чрезмерные попытки сдерживания иллюзий могут привести к депрессии или мистике, а отказ от всех иллюзий — к отчаянию », — написал ученый.

Сценарий — это «картина мира», заложенная в детстве. Эрик Бирн считал, что человек не должен проживать свой сценарий от корки до корки, человеку необходимо приспосабливаться к каждой возникающей ситуации, основываясь на поиске наиболее рациональных решений.

Бирн предлагает концепцию разрешения внутренних детских конфликтов путем перехода от эго-состояния ребенка к эго-состоянию Взрослого (которое представлено как способ адаптации к окружающей среде). Следовательно, можно модернизировать жизненный сценарий независимо от решения детских психологических конфликтов.

Методы транзакционного анализа

В транзакционном анализе есть два основных метода:

Врач и пациент заключают своего рода договор, в котором оговаривается ответственность обеих сторон за успех лечения.

Этот метод подразумевает полную открытость и прозрачность между терапевтом и пациентом.

Последователи Эрика Бирна

Среди

последователей Бёрна были Клод Штайнер, Роберт Гулдинг, Джон Дузи, Фанита Инглиш, Томас Харрис, Тейби Калер, Джули Хэй и другие.

Клод Штайнер вместе с Э. Бирном организовал Международную ассоциацию развития транзактного анализа. Роберт Гулдинг сочетал транзактный анализ с гештальт-терапией. Этот метод называется: поиск новых решений, Джон Дузи разработал анкету «Личный профиль эго-состояний»; Фанита Инглиш основала Западный институт транзактного анализа и гештальта. Томас Харрис — автор многих популярных книг по транзакционному анализу. Тейби Калер — автор моделей коммуникативного процесса и терапевтического процесса, которые успешно применяются в различных сферах деятельности, связанных с работой с людьми.Джули Хэй — автор ряда положений по теории транзактного анализа, создатель Европейского совета по наставничеству и коучингу.

Литература:

Берн Э. «Игры, в которые играют люди»;
Берн Э. «Трансактный анализ в психотерапии»;
Стюарт Дж., Джойнс В. «Трансактный анализ в теории и практике»;

Чтение 10171 один раз

Публикации Берна | Международная ассоциация транзакционного анализа

1939a	Психиатрические аспекты порэнцефалии. Американский журнал психиатрии , 96 , 723-731. Опубликовано под названием «E. Леннард Бернштейн ».
1939b	Психиатрия в Сирии. Американский журнал психиатрии , 95 , 1415-1419. Опубликовано под названием «E. Леннард Бернштейн ».
1940	Кто был презервативом? Фертильность человека , 5 (6), 172-175, 186- ?. Опубликовано под названием «E.Леннард Бернштейн ».
1944	Проблема мастурбации. Болезни нервной системы , 5 (10), 310-305.
1947	Разум в действии: Руководство по психиатрии для непрофессионала . Нью-Йорк: Саймон и Шустер. Второе издание, опубликованное в 1957 году под названием Руководство по психиатрии и психоанализу для непрофессионала ; Третье издание вышло в 1968 году.
1949a	Природа интуиции. Psychiatric Quarterly , 23 , 203-226. Первая из шести статей Берна об интуиции.
1949b	Некоторые восточные психиатрические больницы. Американский журнал психиатрии , 106 , 376-383.
1950	Культурные аспекты множественного убийства. Psychiatric Quarterly Supplement , 24, 250-269. Филиппинец «обезумел» и убил пятерых мужчин. Почему? Случай изучается с точки зрения древних племенных обычаев убийцы, детского опыта, окружающей среды и религиозного воспитания.
1952	Относительно характера диагноза. Международный рекорд медицины , 165 , 283-292. Диагноз в определенной степени зависит от использования интуиции. Приведены примеры использования интуиции в диагностике и далее анализируется интуитивный процесс.Вторая из шести статей Берна об интуиции.
1953a	По поводу характера общения. Psychiatric Quarterly , 27 , 185–198. Любое излучение энергии, которое воздействует на организм, можно назвать сообщением, если оно понимается получателем. «Шум» часто говорит получателю больше, чем «информация». Третья из шести статей Берна об интуиции.
1953b	Принципы групповой психотерапии. Индийский журнал неврологии и психиатрии , 4 , 119-137. (В настоящее время аннотирование невозможно из-за недоступности публикации.)
1954	Естественная история группы спонтанной терапии. Международный журнал групповой психотерапии , 4 , 74-85. Берн сообщает о своем втором важном опыте формальной групповой терапии после 18 месяцев групповой терапии в армии. «Спонтанный» означает, что участники начали группу без направления от врача.Берн размышляет об этом успешном 5-летнем опыте работы в группе.
1955a	Посещаемость группы: клинические и теоретические соображения. Международный журнал групповой психотерапии , 5 , 392-403. Это исследование противоречило почти всем предубеждениям Берна относительно посещения терапевтических групп. Его таблицы показывают замечательную согласованность между пятью изученными группами.
1955b	Интуиция IV.Первобытные образы и изначальное суждение. Psychiatric Quarterly , 29 , 634-658. Определяются первичный образ и первичное суждение. Первичные образы иногда активируются в межличностных отношениях и связаны с формированием основных суждений о встречающихся людях. Обсуждается клиническая ценность использования первичных суждений. Четвертая из шести статей Берна об интуиции.
1956a	Сравнительная психиатрия и тропическая психиатрия. Американский журнал психиатрии , 113 , 193-200. Сравнительная психиатрия определяется как изучение психиатрических проблем в одной группе по сравнению с таковыми в другой группе. Результаты таких исследований показали, что болезни и методы лечения схожи в разных частях света.
1956b	Психологическая структура пространства с некоторыми замечаниями о Робинзоне Крузо. Psychoanalytic Quarterly , 25 , 549-567. Интерес к исследованию, измерению или использованию пространства — это сублимация, соответственно, орального, анального и фаллического отношения.
1957a	Эго-состояния в психотерапии. Американский журнал психотерапии , 1 1 (2), 293-309. Структурный анализ представлен как новый психотерапевтический подход.
1957b	Интуиция V. Образ эго. Psychiatric Quarterly , 31 , 611-627. Образ эго относится к состоянию эго. Берн приводит клинические примеры ценности эго-состояний как направляющих влияний в терапии, признавая важность отделения «взрослого» от «ребенка». Пятая в серии из шести статей Берна об интуиции.
1957c	Руководство по психиатрии и психоанализу для непрофессионала . Нью-Йорк: Саймон и Шустер. Первоначально опубликовано как The mind in action , 1947; Третье издание вышло в 1968 году.
1958a	Групповая терапия за рубежом. Международный журнал групповой психотерапии , 8 , 466-470. Доказательства, как правило, показывают природу психических расстройств, и реакция пациентов на различные формы лечения одинакова для всего человечества. Терапевтическая ценность групповой терапии кажется одной из таких универсальных.
1958b	Транзакционный анализ: новый и эффективный метод групповой терапии. Американский журнал психотерапии , 12 , 735-743. Впервые опубликован термин «транзакционный анализ». Оригинальная статья.
1959a	Трудности сравнительной психиатрии: острова Фиджи. Американский журнал психиатрии , 116 , 104-109. Подробно обсуждаются некоторые интерпретации психиатрических данных островов Фиджи, приводящие к ложным выводам.
1959b	Мифология темного и светлого: Психиатрическое использование фольклора. Журнал американского фольклора , 72 (283), 1-13. Анализ расизма; «Белый — это хорошо, черный — это зло». Черное и белое контрастируют во многих отношениях, которые этот миф повлиял на нашу жизнь с 3066 года до нашей эры. Представлен случай, когда американка испанского происхождения сильно страдала от темной кожи.
1959c	Принципы транзакционного анализа. Индийский журнал психиатрии , 215-221. Берн написал это как член-корреспондент Индийского психиатрического общества.
1959d	Психиатрическая эпидемиология островов Фиджи. Прогресс в психотерапии , 4 , 310-313. [Нью-Йорк: Grune & Stratton] Статистика, как правило, указывает на то, что «стресс современной жизни» не увеличивает склонность обращаться в психиатрическую больницу.
1960a	Культурная проблема: Психопатология на Таити. Американский журнал психиатрии , 116 , 1076-1081.
1960b	Психиатрическая перепись южной части Тихого океана. Американский журнал психиатрии , 117 , 44-47.
1960c	«Психоаналитическая» против «динамической» групповой терапии. Международный журнал групповой психотерапии , 10 , 98-103. Психоанализ и групповая терапия — это два разных метода лечения, и их следует понимать как таковые, особенно групповыми терапевтами.Берн предложил называть групповую терапию «психодинамической» или «динамической», но не «психоаналитической».
1961a	Культурные факторы в групповой терапии. Международный информационный бюллетень по исследованиям в области психического здоровья , 3 , 3-4.
1961b	Трансактный анализ в психотерапии: систематическая индивидуальная и социальная психиатрия . Нью-Йорк: Grove Press. Часто считается основным вкладом Берна в теорию и практику транзактного анализа.
1962a	Классификация должностей. Бюллетень транзакционного анализа , 1 (3), 23.
1962b	В лечении. Бюллетень транзакционного анализа , 1 (2), 10.
1962c	Интуиция VI. Психодинамика интуиции. Psychiatric Quarterly , 36 , 294-300. Шестая из шести статей Берна об интуиции.
1962d	«Проблема» ожирения. Бюллетень транзакционного анализа , 1 (2), 11.
1962e	Обучение групповой терапии. Бюллетень транзакционного анализа , 1 (2), 11.
1962f	Терминология. Бюллетень транзакционного анализа , 1 (3), 24.
1963a	Эго.В Альберте Дойч и Хелен Фишман (ред.), Энциклопедия психического здоровья , том 11, (стр. 515-520). Нью-Йорк: Франклин Уоттс. 381с.
1963b	История организации семинаров по социальной психиатрии в Сан-Франциско. Бюллетень транзакционного анализа , 2 (5), 45.
1963c	Структура и динамика организаций и групп . Нью-Йорк: Grove Press.
1964a	Игры, в которые играют люди: психология человеческих отношений . Нью-Йорк: Grove Press. Оригинальное полное разъяснение теории игр.
1964b	Близкий эксперимент. Бюллетень транзакционного анализа , 3 (9), 113.
1964c	Еще о близости. Бюллетень транзакционного анализа , 3 (10), 125.
1964d	Патологическое значение игр. Бюллетень транзакционного анализа , 3 (12), 160.
1964e	Принципы транзакционного анализа. Современные методы психиатрической терапии , 4 , 35-45.
1964f	Рецензия: Четыре книги по групповой терапии. Американский журнал ортопсихиатрии , 34 , 584-589.
1964 г	Торговые марки. Бюллетень транзакционного анализа , 3 (10), 127.
1965	Общественный взгляд. Бюллетень транзакционного анализа , 4 (16), 81.
1966a	Предварительная ориентация: Летняя конференция ITAA. Бюллетень транзакционного анализа , 5 (20), 171-172.
1966b	Принципы группового лечения .Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
1966c	Общественный взгляд (продолжение). Бюллетень транзакционного анализа , 5 (17), 101-102.
1966d	Общественный взгляд (заключение). Бюллетень транзакционного анализа , 5 (18), 132.
1966e	Последние достижения в транзакционном анализе. Современные методы психиатрической терапии , 6 , 114-124.
1967a	Заметки об играх и театре: Эрик Берн из интервью Артура Вагнера. Tulane Drama Review , 11 (4), 89-91.
1967b	Предварительная ориентация: Пятая летняя конференция. Бюллетень транзакционного анализа , 6 (24), 83.
1968a	Счастливая долина . Нью-Йорк: Grove Press. Детская книга о питоне по имени Шардлу, который зарабатывает на жизнь добрым отношением к людям вечером вторника и утром пятницы.Первая и единственная книга Берна для детей.
1968b	История ITAA: 1958-1968. Бюллетень транзакционного анализа , 7 (25), 19-20. За эти первые 10 лет ТА в качестве международного терапевтического метода распространилась и выросла.
1968c	Руководство по психиатрии и психоанализу для непрофессионала . Нью-Йорк: Саймон и Шустер. Первоначально опубликовано как The mind in action , 1947; второе издание, опубликованное в 1957 году под названием Справочник по психиатрии и психоанализу для непрофессионала .
1968d	Персонал-пациент-конференция персонала. Американский журнал психиатрии , 125 (3), 286-293. Описывает процедуру, при которой после собрания отделения или сеанса групповой терапии персонал проводит профессиональную конференцию, включая планирование лечения, в присутствии пациентов. Если соблюдаются определенные перечисленные правила и каждый член персонала говорит откровенно и по существу, пациенты всех возрастов и диагностических категорий будут почти единодушно признательны.Некоторые сотрудники считают эту процедуру неприятной, в то время как другие находят ее благоприятной, стимулирующей и терапевтически ценной.
1969a	Страница редактора. Бюллетень транзакционного анализа , 8 (29), 7-8. Согласно Берну, необходимо предпринять два крестовых похода: 1) снизить уровень детской смертности; и 2) повысить наши эстетические стандарты.
1969b	Минимальная учебная программа по фундаментальным наукам для клинического членства в ITAA. Бюллетень транзакционного анализа , 8 (32), 108-110.
1969c	Воспитание при шизофрении: Введение. Бюллетень транзакционного анализа , 8 (31), 45-47. Один элемент в излечении шизофреника отсутствовал в транзакционном анализе, анализе игр и анализе сценария, а именно повторного родительства, смелости, теоретической ясности и преданности. «Это сделали Шиффы».
1969d	Ответить доктору.Критика Шапиро. Психологические отчеты , 25 , 478. Отвечая на критику доктора Стюарта Шапиро, Берн четко и эффективно разъясняет концепции эго-состояний, внутреннего диалога и «роста». [Шапиро, С. (1969). Критика вкладов Эрика Берна в теорию суб-я. Психологические отчеты , 25 , 283-296.]
1969e	Стандартная номенклатура. Бюллетень транзакционного анализа , 8 (32), 111-112.
1970a	Эрик Берн — групповой терапевт. Отчет Рош: Границы больничной психиатрии , 7 (10), 75-83. Перепечатано в бюллетене транзакционного анализа , 9 (35), 75-83.
1970b	Эрик Берн — групповой терапевт. Бюллетень транзакционного анализа , 9 (35), 75-83. Расшифровка записи терапевтического сеанса, проведенного Берном в закрытой палате психоневрологического института им. Маколи в Санкт-Петербурге.Больница Мэри, Сан-Франциско, 1970. Метод наблюдателя используется с двумя группами, чередующимися как «пациенты» и «наблюдатели». Позже перепечатано в Мюриэль Джеймс (ред.), Техники транзактного анализа для психотерапевтов и консультантов (стр. 333–340). Ридинг, Массачусетс: Эддисон-Уэсли.
1970c	Секс в любви к человеку . Нью-Йорк: Саймон и Шустер. Публикуется в журнале Ladies Home Journal , начиная с октября 1970 г.Основано на лекциях о сексе Джейка Гимбела 1966 г., Медицинский центр Калифорнийского университета, Сан-Франциско, 1966 г. Первоначально озаглавленный «Секс в жизни человека». Издается после смерти Берна.
1971	Вдали от теории влияния межличностного взаимодействия на невербальное участие. Журнал транзакционного анализа , 1 (1), 6-13.
1972	Что вы скажете, поздоровавшись? Психология судьбы человека .Нью-Йорк: Grove Press. Опубликован посмертно, с полным обсуждением сценариев и того, как они работают.
1973	Транскрипция Эрика Берна в Вене, 1968: IV Международный конгресс групповой психотерапии. Журнал транзакционного анализа , 3 (1), 63-72.
1976	(ред. К. Штайнера и К. Керра). Помимо игр и сценариев: с отрывками из его основных произведений .Нью-Йорк: Grove Press. Посмертное собрание сочинений Берна по транзакционному анализу.
1977	(Эд. Пол Маккормик). Интуиция и эго-состояния: истоки транзактного анализа . СФ: Харпер и Роу. Посмертное собрание ранних работ, включая происхождение транзакционного анализа.
1978	Игры, в которые люди играют на Рождество. Журнал транзакционного анализа , 8 (4), 322-325.
1989a	Эго-состояния в психотерапии. Техасская ассоциация консультирования и развития , 17 (2), 127-141.
1989b	Прекращенный случай с последующим наблюдением. В свадьбе, Дэнни и Корсини, Раймонд I. (Ред.). Примеры из практики психотерапии , xiv, 241pp. Итаска, Иллинойс: F. E. Peacock Pubs.
2010	Монреальское детство .Севилья: Редакция Jeder. Посмертно опубликованы мемуары под редакцией Теренса (Терри) Берна, младшего из семи детей Эрика Берна.

Mind Games Forever — Новое расследование

Изображение Энди Уорхола, Яйца , 1982

Эрик Берн Игры, в которые играют люди предлагает план превращения пассивно-агрессивных манипуляций в навязчивое развлечение

Мы привыкли думать о геймификации как о том, как делать стимулы явными там, где они скрыты, изобретать вознаграждения, чтобы стимулировать конкуренцию за неконкурентоспособную работу, или вводить количественную оценку задач, чтобы побудить работников делать больше.Но не всегда суть игры понималась в связи с радостями ведения счета. В играх, в которые играют люди , маловероятном бестселлере психолога Эрика Берна 1964 года, игру определяют не стимулы, а скрытые мотивы. Для Берна игра — это «повторяющийся набор транзакций, часто повторяющихся, внешне правдоподобных, со скрытой мотивацией; или, проще говоря, серию движений с ловушкой или «уловкой»? » Он настаивал, что игры — это не развлечения. Он пишет, что игра «в основе своей нечестна, и ее исход имеет драматический, а не просто захватывающий характер.«В отсутствие обволакивающей и стабилизирующей близости мы жаждем драмы больше, чем удовольствия, — утверждал он, — и мы прибегаем к множеству пассивно-агрессивных процедур, чтобы создать ее.

Почему американцы так стремились в это поверить? Сегодня мы с меньшей вероятностью подумаем о манипулятивных интригах, которые описывает Берн, когда услышим фразу «социальная игра», и с гораздо большей вероятностью подумаем о чем-то вроде «Слова с друзьями», но в 1960-х годах устойчиво продаваемый Games People Play превратил идея людей, играющих в эмоциональные игры, превратилась в неизбежное культурное клише.С тех пор было выпущено три отдельных поп-хита под названием «Игры, в которые играют люди» (один Джо Саут, один Спиннерс, один Проект Алана Парсонса), а также «Игры разума» Джона Леннона, «Игры разума» Иностранца и Предполагаемый хит Чарльза Мэнсона «Посмотри на свою игру, девочка».

До того, как ему удалось напечатать игр, в которые играют люди , Берн был малоизвестным канадским психологом, практикующим в Калифорнии. Он уже написал техническое руководство по транзактному анализу, терапевтическому подходу, изобретенному им самому, но он надеялся популяризировать его с помощью краткой схематизации, нацеленной на широкую аудиторию. Games, в которые играют люди. Неожиданный успех продолжил переделывать жанр самопомощи, в котором ранее доминировали мотивационные трактаты, ориентированные на процветание, такие как Think and Grow Rich и Как заводить друзей и влиять на людей . Книга Берна пропитала самопомощь поп-психологией, неявно переопределяя успех как не столько богатый, сколько хорошо приспособленный.

Grove Press, издатель книги, был более известен своей контркультурной репутацией и сложными цензурными ограничениями, чем книгами по самопомощи (можно надеяться, что читатели не приняли Tropic of Cancer как жизненный совет), но, оглядываясь назад, кажется подходящим вариантом.Рост психологизации самопомощи был одним из способов приручения и коммерциализации контркультуры в течение 1960-х годов, перенаправления революционных импульсов, вызванных презрением к системе, на собственную личность, что, в конце концов, было намного проще попробуйте переделать чем коррумпированные институты. Аполитичный подтекст состоит в том, что, если каждый возьмет на себя свои собственные межличностные привязанности, общество (не более чем сумма всех этих взаимодействий) окажется автоматически исправленным.Коллективные действия — кому нужны пластиковые хлопоты? «У человечества нет надежды», — мрачно рассуждает Берн, поэтому продолжайте и отложите эти утопические замыслы. Однако он признает, что «у некоторых его членов есть надежда». Те «определенные удачливые люди», у которых есть психические средства, чтобы отказаться от убивающего время комфорта игр, которые могут отвергать «преимущества, полученные из ближайшего социального круга» и «требования современного общества в целом», могут стремиться к совершенствованию личности. автономия, единственное истинное освобождение.«Все классы поведения… кроме, может быть, снов, становятся свободным выбором, подчиняющимся только его воле».

В соответствии с общим правилом Grove Press m.o., Games People Play (Игры, в которые играют люди) претендует на то, чтобы обнажить тонким фасадом протоколы буржуазной респектабельности, которые могут показаться источником могущества класса, если не его нищеты. Но Берн явно пишет для читателей среднего класса, а не для их критиков. Его усилия по радикализации этих читателей ограничиваются обещанием внутренней информации о том, как люди «на самом деле» работают в социальных ситуациях, подробно изложенной безжалостно грубым языком.Он демонстративно избегает психологической терминологии в пользу «разговорных выражений», настоящего термина для него, обозначающего то, что он считает терапевтической эффективностью своей причудливой запугивающей фразеологии. «Целая страница заученных многосложных слов может не передать столько, сколько утверждение, что определенная женщина — сука, или что определенный мужчина — придурок», — пишет он. Большинство из игр, в которые играют люди, построено на фантазии, что оскорбление людей циничным описанием их поведения подтолкнет их к переменам.Достаточно просто обвинить кого-то в том, что он играет в «Глупого» или «Бей меня, папа», чтобы разоблачить их поступок как утомительную рутину, а не как своеобразное выражение их уникальных проблем.

Конфронтационная откровенность Берна была расценена как по-настоящему спорная: в эссе психиатра из Гарварда Роберта Коулза, опубликованном в 1967 году New York Times , было осуждено игр, в которые люди играют , как «пикантные, вульгарные, сленговые», а также игры, в том числе «Kick Me» «Теперь у меня есть ты, сукин сын» и «Посмотри, как я старался» — они полны «мазохизма», «хитрых сексуальных намеков» и «странной мести».Большая часть книги занята каталогом этих и других сценариев с острыми названиями, что побудило Курта Воннегута в обзоре журнала Life от 1965 года заявить, что книга «содержит сюжетные линии, которые хакеры не исчерпают в следующие 10 000 человек. годы.»

Но какими бы хамскими и утомительными ни были разговорные выражения Берна, они кажутся сейчас менее утомительными, чем модная номенклатура, которую он свободно заимствовал из экономики, информатики и, конечно же, теории игр, которая только тогда стала самостоятельной в эпоху холодной войны.В нашем непрекращающемся поиске «ударов» или внимания мы заполняем свое время «программированием» (также известным как социальная деятельность), включая игры, подмножество программирования, которое включает тайное планирование эмоциональных «выплат». Игры, как и все программирование, состоят из серии «транзакций», в которых участники обитают в одном из трех «состояний эго»: ребенка, родителя или взрослого (что соответствует ид, суперэго и эго Фрейда). Трансактный анализ показывает, что происходит, когда различные эго-состояния сталкиваются под разными «стимулами».”

Такой жаргон мог быть предназначен для того, чтобы придать системе Берна научный вид, но аура знания, которую он, возможно, когда-то вызывал, исчезла с его новизной. Экономистический язык в основном выражает грубый утилитарный взгляд на сознание. Отказавшись от возможности того, что наша психика может быть разделена против себя из-за противоречивых желаний, Берн действует так, как будто человеческое поведение полностью управляется простой системой вознаграждения с «ударами», служащими ее валютой. Наша ненасытная потребность в ударах якобы проистекает из беспомощности младенчества, когда быть замеченным равносильно выживанию — «Если тебя не поглаживают», — резюмирует Берн анатомически сбивающей с толку метафорой, «твой спинной мозг сморщится» — но он уменьшает приливы и отливы индивидуальной потребности в социальном признании и заботе к количественной потребности во внимании, которую можно измерить в идентичных единицах, которые можно разделить и спорить.«Цель каждого члена агрегата — получить как можно больше удовлетворения от своих транзакций с другими участниками», — объясняет он. И оказывается, что отсутствие внимания — это плохое внимание: Берн отмечает, что «любое социальное сношение имеет биологическое преимущество по сравнению с отсутствием полового акта вообще», указывая на исследование, в котором «нежное обращение и болезненные удары током были одинаково эффективны для укрепления здоровья. животных ».

Индивиды циклически проходят через состояния эго и бессознательно принимают различные «скрытые» стратегии, чтобы максимизировать свои общие удары, как в схеме традиционной теории игр.«Единственная проблема» для тех, кто вынужден играть в игры, «заключается в том, что сыгранные игры… приносят ему наибольшую прибыль». Берн утверждает, что простой обмен приветствиями требует «тщательных интуитивных вычислений обеих сторон». Рассмотрим этот пример, в котором вычисление превращается в полноценный эмоциональный баланс:

Мистер С. уходит в отпуск на месяц. На следующий день после своего возвращения он, как обычно, встречает мистера Д. Если в этом случае г-н D просто скажет «Привет!» и не более того, мистерC обидится: «его спинной мозг слегка сморщится». По его подсчетам, он и мистер Д. должны друг другу около тридцати ударов. Их можно сжать в несколько транзакций, если эти транзакции достаточно выразительны. Сторона мистера Д правильно работает примерно так (где каждая единица «интенсивности» или «интереса» эквивалентна удару):
1Д: «Привет!» (1 шт.)
2D: «В последнее время тебя не видел». (2 шт.)
3D: «Ах, да! Куда ты ушел?» (5 шт.)
4D: «Послушайте, это интересно. Как это было?» (7 шт.)
5D: «Ну, вы точно хорошо выглядите». (4 шт.) «Ваша семья поехала?» (4 шт.)
6D: «Что ж, рад видеть тебя снова». (4 шт.)
7D: «Пока». (1 шт.)
Это дает мистеру D всего 28 единиц. И он, и г-н С. знают, что на следующий день он восполнит недостающие единицы, поэтому теперь счет для всех практических целей возведен в квадрат.

Расчеты здесь кажутся более чем немного произвольными — то, что для меня «интенсивно» или «интересно», может быть менее таковым для вас, и можно только представить, какой вид корковой плетизмографии имеет в виду Берн для измерения «легкого» сморщивания. позвоночника — но больше беспокоят предположения о взаимности. Штрихами нельзя делиться; мы можем только обменивать их туда и обратно и быть в долгу друг перед другом. Не существует единицы для той взаимной эмоциональности, которая существует между людьми и не принадлежит ни одной из них.Кто-то всегда дает, а кто-то всегда берет. В теории игр имеет смысл давать только в том случае, если это умный «скрытый» способ восприятия.

«Штрихи» очень похожи на «лайки» в социальных сетях, вплоть до сомнительной одномерной количественной оценки качества и очевидной положительности по умолчанию (не говоря уже о неудобном нажатии того, что обычно является глаголом, в службу существительного). Но в то время как «лайки» предназначены для поощрения поведения, которое используется для описания этого термина, изображая его как похвальный просоциальный обмен между пользователями социальных сетей, использование Берном «мазков» предназначено для достижения противоположного, чтобы показать, насколько мелочны и прихотливы. наши мольбы внимания.Он пишет, что «поглаживание» может использоваться в разговорной речи — то есть в уничижительном, конфронтационном смысле в его схеме — «для обозначения любого действия, подразумевающего признание чужого присутствия». Акцент на присутствии важен: требовательное присутствие другого — это то, что нарушает идеальную автономию, к которой мы должны стремиться, и это также то, чего специально избегают в социальных сетях.

Для Берна присутствие — это ключ к «настоящей жизни в настоящей близости», поскольку он коренит «настоящее» в физическом контакте: материнская любовь к младенцам, половой акт для взрослых.Мы прибегаем к играм только тогда, когда ощущение целостности, которое должно обеспечивать присутствие, каким-то образом становится дефектным — например, когда мать «покидает» ребенка по собственным причинам и превращает ребенка в «дурак». Жажда инсультов отражает не здоровое стремление к общению, а остаточную слабость, которую мы никогда не сможем полностью преодолеть — мы требуем инсультов, чтобы почувствовать, что мы действительно находимся там, где мы есть, чтобы почувствовать присутствие, которое позволяет близость. нас принимать как должное. «Вознаграждение за близость без игр, — объясняет Берн, — которая является или должна быть наиболее совершенной формой человеческой жизни, настолько велика, что даже ненадежно уравновешенные личности могут безопасно и радостно отказаться от своих игр, если можно найти подходящего партнера для лучшие отношения.«В противном случае мы обречены на игру и худшее утешение, которое она предлагает — жадный подсчет чистых ударов, когда мы отчаянно пытаемся стать эмоционально состоятельными.

Социальные сети инвертируют эту формулу, представляя количественную оценку не как печальную замену «настоящей близости», а как полезную экстернализацию стимулов, уже движущих нами. Они служат сложной игровой системой, в которую можно играть по запросу, что позволяет нам попытать счастья в получении ударов всякий раз, когда наш внутренний ребенок взывает к ним (что всегда) — Facebook как MMO.Это не следует рассматривать как манипулятивное или патологическое, а как суть оптимизированной социальности. Делая наши социальные жесты измеримыми примерами опосредованного «обмена», мы отсоединяем преимущества внимания от их предполагаемых корней в физической близости. Внимание — не обязательно неуклюжий или недостаточный показатель физического прикосновения, это автономный источник удовольствия, которое мы испытываем, наблюдая, как циркулирует то, что мы делимся. В социальных сетях единение становится асинхронным. Мы можем «погладить» друг друга, когда это удобно.Соприсутствие и взаимность больше не являются предварительными условиями. Нам даже не нужна конкретная аудитория; в конце концов подойдет любой игрок.

Больше не разрушительное по своей сути, стремление к драматургии, игровое поведение — когда-то столь широко воспринимавшееся как навязчивое, аберрантное и манипулятивное, что Берн мог прославиться просто тем, что его диагностировали, — имеет в социальных сетях безопасную арену, на которой это может быть потворствуют и поощряют, стимулируют. Количественная оценка и показатели выходят на первый план в социальных сетях именно для того, чтобы побуждать к играм, которые усиливают взаимодействие с их сайтами.Для компаний, занимающихся социальными сетями, игры — это не расточительный и вызывающий разногласия способ убить время; это эффективный способ коммуникативного производства.

Геймификация в социальных сетях ничем не отличается от головных игр Берна. Оба используют количественную оценку для создания стимулов, которые могут вытеснить отступающий главный мотив близости. Но Берн и поколение читателей, которое купилось на него, считали, что все игры должны быть прекращены, если мы когда-либо собираемся противостоять самим себе. Сегодня игры в социальных сетях позволяют нам подталкивать друг друга ко все большему самовыражению, как если бы информационные свалки были приближением к истине.Наши требования к вниманию больше не тактичны; они явно полезны. В социальных сетях пассивная агрессивность может проявляться как открытая и честная агрессия. Наконец-то мы можем покончить с неудобными правилами этикета. Отважный крестовый поход Grove Press против цензуры не был напрасным.

Социальные сети — это широкое усовершенствование афера самопомощи, предлагающее не только тексты, но и целый интерактивный аппарат, который может вызвать беспокойство о себе, делая вид, что успокаивает его.. Игры, в которые играют люди. исключительная ответственность) абсолютно уникальны, совершенно не связаны с нашими пороками. Социальные сети продвигают это дальше: заменяя присутствие сетью, а спонтанное взаимодействие — заранее отформатированным выражением, они стремятся решить общие проблемы, которые преследуют нас в социальной жизни, оставляя нам пространство, в котором мы не можем помочь, но развить свою лучшую самость. как можно подробнее.Что в нас должно быть особенным, так это то, что не признает влияния других, но то, что мы можем навязать другим без стыда и сдержанности. На практике это означает, что в нас нет ничего особенного, и мы никогда не можем молчать об этом.

книг Эрика Берна | Подписанные, новые и б / у

Эрик Берн был выдающимся психиатром и автором бестселлеров. После изобретения своего новаторского транзакционного анализа он продолжил разрабатывать и применять эту новую методологию, что привело его к публикации «Игры, в которые играют люди».Это стало безоговорочным успехом, и Берн оставил замечательное наследие в виде более 30 других книг и статей, а также основание Международной ассоциации транзактного анализа. Среди других работ доктора Берна — «Принципы группового лечения», «Справочник по психиатрии для непрофессионала» … Подробнее

Эрик Берн был выдающимся психиатром и автором бестселлеров. После изобретения своего новаторского транзакционного анализа он продолжил разрабатывать и применять эту новую методологию, что привело его к публикации «Игры, в которые играют люди».Это стало безоговорочным успехом, и Берн оставил замечательное наследие в виде более 30 других книг и статей, а также основание Международной ассоциации транзактного анализа. Среди других работ доктора Берна — «Принципы группового лечения», «Руководство по психиатрии и психоанализу» для непрофессионала и «Что вы скажете после того, как поздороваетесь?». Он умер в 1970 году. См. Меньше

Избранные книги Эрика Берна

Эрик Берн обзоры книг

игр, в которые играют люди: психология человеческих отношений
WOW
от Александр В, 2 января 2012 г.
Отличная книга, которую стоит прочитать в поезде: отличное введение в психологию транзактного анализа! Узнать больше
Игры, в которые играют люди
Семенная работа
от johnniZanni, 7 октября 2008 г.
Эта книга имеет решающее значение для понимания происхождения транзакционной и групповой терапии.Он полон инструментов, полезных во всех сферах жизни; дома, на работе, в автобусе или поезде. Я очень рекомендую это. Узнать больше
Трансактный анализ в психотерапии
Если вас это интересует
от reviewernickname, 10 мая 2007 г.
Отличная книга, если вы хотите понимать людей с точки зрения Эрика Берна. Интересный материал. Узнать больше

Эрик Берн: его биография, учение, вклад в науку

Берн э. — психика в действии (2007)

Эрик Берн, психолог, психиатр

Берн, Эрик Леннард — это… Что такое Берн, Эрик Леннард?

Биография

Трансакционный анализ

Библиография автора

Книги автора, на английском языке

Переводы книг автора, на русском языке

Примечания

Рекомендованная литература

Ссылки

Читать «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу» — Берн Эрик — Страница 1

Читать онлайн «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»

Об авторе. Психика в действии

Читайте также

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Об авторе

Что вы скажете после того, как поздороваетесь? Психология человеческой судьбы. Эрик Берн, доктор медицины. 457 стр. Нью-Йорк: Grove Press. 10 долларов.

Транзакционный анализ — Эрик Берн

Как был разработан транзакционный анализ?

Состояния эго

Дочернее состояние

Родительское государство

Взрослый штат

Как эго-состояния взаимодействуют и влияют на общение?

Как транзакционный анализ используется в терапии?

Текущее исследование транзактного анализа

Критическая оценка

Об авторе

Кто я в этом споре?

Личность Essential Читает

Трансактный анализ как метод психотерапии

BERN Эрик

Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных

Групповое лечение

Люди, играющие в игры

Психея в действии

Секс в человеческой любви

Секс в жизни человека

Трансактный анализ и психотерапия

Сказочная долина

Афоризмы

Коммуникационный процесс

Рождение транзактного анализа

Пик популярности

Направления транзакционного анализа

Структурный анализ

Транзакционный анализ

Анализ психологических «игр»

Анализ скрипта

Методы транзакционного анализа

Последователи Эрика Бирна

Литература:

Публикации Берна | Международная ассоциация транзакционного анализа

Mind Games Forever — Новое расследование

книг Эрика Берна | Подписанные, новые и б / у

Избранные книги Эрика Берна

Эрик Берн обзоры книг

игр, в которые играют люди: психология человеческих отношений

WOW

от Александр В, 2 января 2012 г.

Игры, в которые играют люди

Семенная работа

от johnniZanni, 7 октября 2008 г.

Трансактный анализ в психотерапии