Снизу вверх взгляд: 6 признаков того, что вы нравитесь мужчине

Автор: | 14.06.1976

Содержание

6 признаков того, что вы нравитесь мужчине

А если вы с ним еще не знакомы?.. Однако даже если он не произносит ни слова, вы можете понять, как он вас воспринимает. В этом поможет язык его тела: позы, жесты, мимика. Этот язык непроизволен, его нельзя подделать, поэтому его сигналы самые точные.

Понаблюдаем?

Приосанивается

Если вы нравитесь мужчине, то, увидев вас, он приосанивается: втягивает живот, выпрямляет спину, расправляет грудь и плечи, в общем, старается выглядеть бравым парнем — сколько бы лет ему ни было. Мы часто видим такое поведение на пляже; когда перед представителями сильного пола проходит красивая молодая девушка, то они мигом приосаниваются: втягивают животы, выкатывают грудь вперед и пр.

Прихорашивается

Заметив симпатичную женщину, мужчина невольно прихорашивается: одергивает пиджак, вытягивает манжеты, поправляет узел галстука, стряхивает пылинки с плеча, проводит рукой по волосам и вообще старается привести свой внешний вид в порядок. Он делает это бессознательно. Если вы видите такие знаки, значит, вы не оставили его равнодушным.

Смотрит на вас

Идя по улице, вы наверняка замечали, как смотрят мужчины на понравившуюся женщину. Их взгляд скользит снизу вверх: от ног по всей фигуре, и наконец переходит к глазам. Оглядывая женщину таким образом, мужчина непроизвольно оценивает ее фигуру, тело.
Другой вариант. Если во время разговора он переводит глаза на ваши губы, и далее его взгляд скользит ниже — к шее, груди — то вы ему определенно нравитесь.
То же самое можно сказать, когда он постоянно сопровождает вас взглядом («водит глазами»).

У него меняется тембр голоса

В присутствии симпатичной женщины у представителей сильного пола меняется тембр голоса: он становится более глубоким, бархатистым, баритональным. Еще один признак: в разговоре с нравящейся женщиной мужчина может от волнения сбиваться, терять нить разговора.

Старается к вам прикоснуться

Один из самых верных признаков — стремление к физическому контакту. Мужчина стремится подойти к вам поближе, прикоснуться, приобнять как бы невзначай. Он приглашает вас танцевать, так как это дает возможность быть к вам ближе.

Принимает сексапильную позу

Когда представитель сильного пола готов к активным действиям, то его позы и жесты становятся более сексуальными, в них появляется оттенок агрессивной наступательности.

Вот несколько характерных поз. Например, он сидит верхом на стуле, лицом к спинке, широко расставив ноги. Сюда же относится манера сидеть нога на ногу «по-американски», когда ботинок лежит на колене.

Еще одна поза: он сидит нога на ногу, руки закинуты за голову и сцеплены на затылке.
Или он стоит, выпрямившись, расставив ноги. Его руки находятся на талии или бедрах, или большие пальцы рук заложены за ремень или прорези карманов («поза супермена»).

Теперь вы сможете определить, какие эмоции вызываете у представителя сильного пола. Это сделает вас более уверенной и поможет решить, как с ним себя вести.

Взгляд. Комплексная визуальная диагностика

Взгляд

Выражение лица в основном определяется по взгляду, который, в свою очередь, зависит от положения глаз и бровей, а также ширины зрачков, формы рта, ноздрей, ушей и т. п.

Способность к прямому зрительному контакту формируется в детстве. Люди смотрят друг на друга примерно от 1/3 до 2/3 времени беседы. Установлено, что если человек смотрит на собеседника еще чаще, то он больше заинтересован в самом собеседнике, чем в том, что он говорит. По взгляду, его направлению мы часто выносим суждение о человеке: если взгляд у человека прямой и открытый, то и сам человек такой, а если «прячет» глаза, то он, скорее всего, неискренний, недоброжелательный. Такой вывод может быть поспешным.

В разных странах взгляд имеет разное значение, иногда прямо противоположное. В Испании, Португалии, Италии, Латинской Америке люди при разговоре и стоят друг к другу ближе, и чаще прикасаются друг к другу. У арабов считается, что при разговоре необходимо смотреть человеку прямо в глаза, иначе прослывешь невежливым. Человек, мало смотрящий на собеседника, кажется жителям этих стран неискренним и холодным.

В странах же северной Европы, Японии, Индии прямой взгляд на человека считается неприличным, навязчивым, бестактным, даже нахальным.

Существуют различия в использовании взгляда представителями разного пола. Так, например, женщины используют прямой взгляд намного чаще мужчин. Специалисты считают это их врожденным качеством и указывают, что уже с шестимесячного возраста девочки заметно «глазастее» мальчиков. С возрастом эта разница увеличивается. Женщина менее склонна воспринимать пристальный взгляд как сигнал угрозы, наоборот, она считает его выражением интереса и желания установить с ней контакт.

К сожалению, такой взгляд делает некоторых девушек легкой добычей преступников и насильников. То, что девушка трактует как легкий интерес, воспринимается мужчиной как призыв и обещание.

Любопытно, что женщины дольше смотрят на тех, кто им нравится, а мужчины – на тех, кому

они нравятся. Кроме того, частота зрительных контактов зависит от темы разговора. При обсуждении приятного вопроса легко смотреть в глаза собеседнику, но мы избегаем делать это, если речь заходит о чем-то менее приятном.

Взгляды помогают поддерживать контакт при разговоре. Тот, кто говорит, обычно меньше смотрит на партнера, чем слушающий. Считается, что это дает ему возможность больше концентрироваться на содержании своих высказываний, не отвлекаясь. Но в конце своей речи говорящий, как правило, смотрит прямо в лицо слушателю, как бы давая сигнал об окончании монолога. Тот, кто берет слово, обычно сначала отводит глаза, а потом начинает говорить.

Исследования показывают, что если собеседники сидят по разные стороны широкого стола, они чаще смотрят друг на друга, чем когда беседуют, сидя за узким столом. Таким образом, увеличение расстояния между партнерами компенсируется увеличением частоты взглядов.

Самооценка и статус оказывают влияние на то, как часто люди смотрят друг на друга в процессе общения (взгляд «снизу вверх» или «сверху вниз»).

Отсутствие взгляда «глаза в глаза» также может быть сигналом для собеседника. Подчеркнутое отведение глаз сообщает, что есть стремление игнорировать партнера, не иметь с ним дела. Такое же впечатление вызывает и расфокусированный, рассеянный взгляд, не сконцентрированный на человеке, а направленный за его спину или на другие предметы. Встретив такой взгляд, можно сделать вывод, что перед вами человек, впавший в задумчивость, ничто во внешнем мире не привлекает его интереса. Иногда таким взглядом человек демонстрирует, что вы для него пустое место.

Если человек во время разговора с вами опускает веки, он как бы пытается по какой-то причине убрать вас из поля зрения, возможно, вы ему неприятны или неинтересны. Заметив такой взгляд у своего собеседника, нужно иметь в виду: что-то в своем поведении нужно изменить, если, конечно, вы заинтересованы в успешном взаимодействии. Но нельзя забывать и о том, что каждый из нас может в разговоре на какое-то время закрыть глаза, потому что согласен и одобряет слова партнера по общению или же пытается сосредоточиться. То есть один признак, рассмотренный изолированно, может быть неправильно оценен. Нужно стремиться адекватно оценивать все поведение человека, а не одно движение, вырванное из общей картины поведения.

Широко открытые, вытаращенные глаза в первую очередь выдают бессознательное стремление воспринять максимум информации, открытость, искренность. Но это впечатление может быть обманчивым, многие мошенники стараются завлечь своих жертв, широко раскрывая глаза и тем самым пытаясь вызвать к себе доверие.

Самый распространенный в житейской психологии критерий оценки человека – направление взгляда. Считается, что если взгляд прямой и открытый, то и сам человек таков. А

тот, кто прячет глаза, избегает встречаться взглядом, скорее всего, неискренен и недоброжелателен.

Более того, надо иметь в виду, если собеседник долго смотрит на вас в упор остановившимся (остекленевшим) взглядом, это значит, что половину сказанного вами он пропускает мимо ушей. Напротив, когда собеседник искренне слушает, он может бессознательно вращать глазами (признак того, что он прикладывает усилия, чтобы полностью постичь смысл ваших слов).

Если собеседник опускает глаза, это свидетельствует о том, что он обдумывает сказанное вами или принимает решение в связи с тем, что услышал. Глаза, отведенные вверх и налево, означают, что слушатель полностью поглощен содержанием вашей речи.

Глаза, направленные вверх и направо, также говорят о внимательности и попытке сопоставления того, что вы говорите, с собственным опытом и знаниями.

Интересно мнение психиатра В. Леви: «Есть люди, которые никогда не смотрят в глаза: вы просто не знаете, какие у них глаза, так старательно они их прячут. Не спешите думать, что у такого человека нечиста совесть или он трус. Нет, ни у кого вы не найдете более ясного и твердого взгляда, чем у закоренелого подлеца. Среди тех же, кто упорно избегает смотреть в глаза, как раз довольно часто встречаются люди с повышенным чувством ответственности и твердой волей. Некоторые застенчивые люди, наоборот, упорно смотрят в глаза другим, чтобы победить и скрыть свою робость. Это тоже неэффективно, ибо собеседник в ответ на такой напряженный взгляд тоже напрягается, и возникает взаимная цепная реакция скованности. Боязнь смотреть в глаза можно скорее назвать своеобразной атавистической застенчивостью, рудиментом древнего поведения и если она действительно проявляется при нечистой совести, то главным образом у тех, кто к этому еще не привык».

Взгляды, которыми обмениваются люди в общении, делятся на деловые, социальные и интимные.

Во время делового разговора рекомендуется большую часть времени смотреть в треугольник, образованный тремя точками – зрачки и «точка» середины лба. Специалисты считают, что таким образом создается серьезная атмосфера, деловой настрой беседы. Это деловой взгляд.

• Социальный взгляд более подходит для нейтрального общения. Он образуется, если опустить взгляд ниже уровня глаз собеседника, до его рта, и смотреть в проекцию треугольника «глаза – рот».

• Интимный взгляд смещается вниз, на другие части тела собеседника. Кстати, женщины всегда хорошо чувствуют такие взгляды мужчин, чего нельзя сказать о последних. Такая невнимательность мужчин нередко разочаровывает прекрасный пол.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

ЯЗЫК ЖЕСТОВ. НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ АТТРАКЦИИ (СИМПАТИИ)

ИЩИТЕ ИСТИНУ ВО ВЗГЛЯДЕ

Понять, что вы нравитесь другому человеку, можно, внимательнее заглянув в его ясные очи. Если эти очи действительно ясные, тогда вы смело можете записать вашего собеседника в число ваших поклонников. В этой главе мы расскажем о том, как по взгляду определить, что вы симпатичны другому человеку.

Существуют скрытая и открытая форма проявления симпатии. Срытая форма используется тогда, когда человек боится обмануться в вас, боится, что не добьется от вас взаимности. Но, несмотря на свой страх, он стремится контактировать с вами, стремится быть с вами рядом и смотреть на вас. Очень часто, если человек скрывает свою симпатию, то он смотрит на объект обожания украдкой, незаметно. Если ваши взгляды в какой-то момент пересеклись, он тут же отводит глаза.

Если человек открыто проявляет к вам симпатию, то в его взгляде можно прочесть интерес, уважение, вопрос: «А как ты ко мне относишься?» При этом глаза у человека широко открыты, зрачки, как правило, расширены. В его взгляде нет враждебности и других негативных эмоций.

Мужские и женские взгляды симпатии очень сильно отличаются друг от друга. Женщины более изобретательны. Именно представительницы женского пола дали начало искусству «стрелять глазками». Именно дама, как правило, первой начинает невинную игру в «гляделки», которая при удачном раскладе превращается в бурный роман. Разберемся в том, как женщины и мужчины посылают друг другу визуальные сигналы симпатии.

Мужские сигналы аттракции. Для того чтобы по взгляду мужчины определить, симпатичны ли вы ему, обратите внимание, куда он смотрит. Мужчина, выражая симпатию, осматривает объект с головы до ног. Для начала он отмечает для себя вашу общую привлекательность, потом опускается ниже, задерживая взгляд на области груди и бедер, если вы являетесь счастливой обладательницей форм, достойных его внимания. Если мужчина начинает проявлять к вам интерес, это выражается в расширении его зрачков и учащении зрительных контактов.

Женские взгляды аттракции. Девушки смотрят иначе. Для них характерен взгляд искоса, украдкой. Если при этом они встречаются взглядом с предметом своих воздыханий, то, как правило, отводят глаза и заливаются румянцем. Для девушек задерживать взгляд на мужчине считается не очень приличным, поэтому они стараются наблюдать за предметом своих грез тайно, пока он не видит. Девушка начинает осматривать своего потенциального кавалера снизу вверх, этим отличаясь от мужчин. Такое направление имеет двойной смысл. С одной стороны, она набирается смелости, чтобы посмотреть понравившемуся мужчине в глаза, а с другой стороны, для женщины самым желанным моментом является момент встречи двух взглядов.

СИМПАТИЯ СКРЫТА В ЖЕСТАХ

Жесты симпатии весьма разнообразны и интересны. У каждого человека свой индивидуальный набор жестов, с помощью которых он привлекает внимание понравившегося ему человека.

Мы уже отметили, что мужские и женские жесты симпатии сильно отличаются друг от друга. Безусловно, женские невербальные сигналы много разнообразнее и интереснее, чем мужские. Существуют и универсальные жесты, которые используют представители обоих полов, чтобы выразить или, напротив, скрыть свою симпатию.

Если, к примеру, человек сомневается во взаимности своего избранника, тогда для его жестов характерна осторожность. Если случайно или умышленно человек дотронется до своего тайного воздыхателя, тот, в свою очередь, моментально отдернет руку, точно обжегшись. Это происходит неслучайно: скрывая свою симпатию и привязанность, человек боится контакта с тем, кто ему нравится, так как опасается, что не совладает со своими инстинктами и выдаст себя с головой.

Мужчины обычно выражают симпатию следующим образом. Для начала пытаются привлечь внимание понравившейся им женщины, начинают прихорашиваться в ее присутствии: приглаживают волосы, поправляют галстук, запонки, рубашку, одергивают воротничок, пиджак, смахивают несуществующую пылинку с плеча или перхоть.

Мужчина может использовать следующий красноречивый жест: закладывать большие пальцы рук за ремень в области живота, чтобы акцентировать внимание на области своих гениталий; стоять, держа руки на бедрах, развернув тело к женщине, носок ступни направить в ее сторону.

Девушка стремится показать мужчине, что он ей понравился, с помощью следующих жестов и поз. Она может прикасаться к волосам без всякой на то причины, поправлять одежду или макияж в присутствии понравившегося ей человека. Одним из ярких жестов симпатии является следующий жест: женщина разворачивает в сторону мужчины свои запястья, чтобы показать свою гладкую и нежную кожу (например, во время курения она держит сигарету на уровне шеи или плеч, обнажив запястье в сторону интересующего ее мужчины). В процессе ходьбы женщина может достаточно откровенно покачивать бедрами, чтобы продемонстрировать свои прелести.

Если встреча с мужчиной происходит в неформальной обстановке, например, в баре или на дискотеке, то женщина может прибегнуть к весьма откровенным жестам. Она старается сесть таким образом, чтобы ее ноги были видны ее избраннику. В процессе разговора она покачивает туфелькой на пальцах ноги, кладет ногу на ногу так, чтобы они выстроились на одной линии, направленной на объект интереса женщины. Если мужчина находится не слишком далеко от женщины, тогда последняя может медленно переплетать ноги перед глазами мужчины и также медленно возвращать их в обратное положение, нежно поглаживать бедра рукой, часто при этом женщина говорит тихим низким голосом.

ВАМ УЛЫБНУЛИСЬ? ЗНАЧИТ, ВАМ СИМПАТИЗИРУЮТ

Улыбка — не всегда стопроцентный показатель симпатии. Улыбка может быть признаком того, что человеку что-то от вас нужно: он пытается вам понравиться, а затем использовать свое влияние. Как отличить улыбку истинной симпатии от других типов улыбок?

Улыбку, которая выражает симпатию, нельзя ни с чем спутать. Она всегда симметрична: оба уголка рта одинаково подняты вверх. Симпатию может выражать как открытая (с обнаженными зубами), так и более сдержанная закрытая улыбка. Если человек демонстрирует вам свои зубы, то он дает понять, что чувствует себя в вашей компании совершенно спокойно, ему нечего скрывать. Если улыбка искренняя, то и взгляд у человека искренний, светлый, излучающий улыбку.

Если вы заметите асимметрию в улыбке (один уголок рта ниже другого, либо один уголок опущен, другой поднят), то это может быть признаком неискренности вашего собеседника. Если глаза вашего спутника не смеются, в то время как на его лице сияет улыбка, значит, у него есть какие-то корыстные намерения, он хочет вас обмануть.

О том, что человек хорошо к вам относится, симпатизирует вам, говорит не только улыбка, но и смех. Если человек смеется в вашем присутствии, то он относится к вам доброжелательно, не стесняется при вас обнажать свои эмоции, быть открытым. Открытость человека — это признак симпатии.

Улыбка может иметь иронический характер. Это, как правило, искривленная улыбка, когда голова наклонена набок, один глаз может быть прищурен. Такая улыбка тоже признак симпатии. Это добрая ирония, человек к вам относится хорошо, но в данный момент, возможно, вы выглядите комично. Не стоит путать ироничную улыбку с улыбкой-сарказмом, это признак того, что ваш собеседник вас не уважает, а открыто смеется над вами. Такая улыбка будет отличаться большей кривизной, у человека может появиться не свойственный ему прищур. Необходимо отличать открытую улыбку от улыбки-оскала, которая является признаком скрытой агрессии и негатива. Ее отличительный признак: человек обнажает все зубы, включая нижнюю челюсть.

Существует еще одна опасность: ваш собеседник может копировать вашу улыбку, не испытывая при этом чувства искренней симпатии к вам. Это можно легко определить. Если ваш спутник улыбается только тогда, когда это делаете вы, значит, он просто пытается вас ввести в заблуждение, чтобы использовать ваше добродушное настроение для достижения своих корыстных целей. Помните, что отсутствие улыбки — не показатель отсутствия симпатии к вам. Если ваш собеседник угрюмо смотрит на вас, ни разу не улыбнувшись, то не спешите сразу его обвинять в антипатии, возможно, что он просто скрывает свое искреннее отношение к вам, либо он просто такой неулыбчивый человек.

Взгляд снизу вверх — Онкоцентр

Главная » Пресс-центр » Пресса о центре » Взгляд снизу вверх

Международный клуб специалистов по колоректальному раку (ICRCC) был основан пятнадцать лет назад на научной конференции в Висбадене (Германия) ведущими хирургами мира. Клуб заседает в разных городах мира, и XI конгресс, на который приехали врачи из Италии, Швейцарии, Китая, Японии и Германии, решено было провести в городе на Неве в Санкт-Петербургском научно-практическом онкологическом центре. «Ваш город — один из красивейших в мире, к тому же здесь работают замечательные колоректальные хирурги», — отметил, открывая конгресс, президент клуба и директор хирургического центра «Асклепиос» в Висбадене профессор Карл-Генрих Линк.

Скрытая угроза

Главной своей целью участники клуба считают обмен опытом, чтобы совместно вырабатывать наиболее эффективные стратегии диагностики и лечения одного из самых распространенных онкологических недугов.

Термин «колоректальный рак» объединяет злокачественные опухоли прямой кишки и ободочной, и эти заболевания как в мире, так и в России являются одной из ключевых причин смерти среди всех случаев диагностированного рака. По распространенности они занимают второе место после рака легких у мужчин и рака молочной железы у женщин. Причем в нашей стране эти опухоли чаще диагностируются на довольно поздних стадиях — ежегодно в России выявляется более 50 тысяч новых случаев заболевания.

К сожалению, проблема диагностики колоректального рака кроется в отсутствии значимых симптомов на ранних стадиях, когда небольшая опухоль расположена только в слизистой оболочке кишечника или только-только проросла в подслизистый слой. Именно на этой стадии хирургическое удаление обычно дает полное излечение, но, по словам хирургов, опухоли на этой стадии в нашей стране обнаруживаются случайно: например, человек оформлял документы для лечения в санатории и ему необходимо было провести колоноскопическое обследование кишечника. Скрининговых же программ, предполагающих обязательную колоноскопию (после 50 лет — один раз в десятилетие) в России нет, а добровольно проводить себе «неприятную» процедуру россияне не спешат.

Между тем, когда появляются симптомы — изменение характера стула (запор или диарея), наличие в стуле крови или слизи, ощущение боли или дискомфорта в области живота, наконец, необъяснимая потеря веса, — речь может уже идти о более поздних стадиях недуга, и тут надо просто «брать себя в руки» и быстро бежать к онкологам. По мере роста опухоль вторгается в стенку кишечника и распространяется через кровеносные и лимфатические сосуды в другие органы, например в печень. И тогда перед хирургами стоит уже крайне сложная задача — удалить не только саму опухоль, но и ее метастазы.

Какой доступ выбрать?

На этот, казалось бы, очень специальный вопрос жителям Германии, если верить профессору Линку, в случае необходимости хирургического удаления опухоли кишечника приходится отвечать самим.

Дело в том, что в 90-е годы прошлого столетия колоректальный рак стали оперировать лапароскопическим методом, когда не делается большого разреза на теле, а лишь пара проколов, через которые вводится специальный лапароскоп, и за своими манипуляциями в ходе операции врач следит на мониторе (первая такая операция была сделана в 1991 году в госпитале Штутгарта).

— Постепенно мы осваивали эту технику, и сегодня за нашей спиной — опыт проведения более полутора тысяч подобных операций, — рассказывал профессор Райнхард Битнер. Его доклад на конгрессе был посвящен преимуществам лапароскопии перед так называемым открытым доступом при удалении злокачественных опухолей.

Метаанализ, проведенный за это время, показал, что отдаленные результаты и при открытом доступе к опухоли, и при лапароскопическом — идентичны. При этом новый метод менее травматичен для пациента, которого быстрее выписывают из больницы, у него реже возникают инфекционные осложнения и реже требуются повторные операции. Правда, сама лапароскопическая операция длится обычно дольше, и значительных затрат требуют оборудование и расходные материалы.

В итоге даже в Германии при хирургическом лечении колоректального рака лишь в 20% случаев выбирается лапароскопический доступ, а в США еще меньше: от 7 до 15%. Почему?

По мнению профессора Битнера, новую технику сложно освоить: «Это все равно что учиться на старости лет есть китайскую еду палочками. В университетах лапароскопическую технологию не преподают, и хирурги вынуждены осваивать ее самостоятельно. Но те, кто овладел этой методикой, знают, что на мониторе можно рассмотреть такие нюансы опухолевого процесса, которые глазом просто не увидеть».

Вся программа конгресса, похоже, подтверждала слова немецкого хирурга. Например, маститый колопроктолог из Японии Кейчи Такахаши, который предложил когда-то миру стандарты хирургического вмешательства при раке кишечника, приводил примеры очень сложных операций, выполняемых исключительно открытым способом.

По словам коллег, японские хирурги «не сильно любят» лапароскопический доступ и не спешат его осваивать: они как раз уверены, что при раке открытый способ более надежен — хирург все может оценить и принять верное решение о тактике операции. К тому же нередко случается, что, начав с лапароскопического доступа, хирург затем вынужден перейти к открытому: такой уж непростой это предмет — колоректальный рак.

— Для лапароскопических операций необходим очень тщательный отбор пациентов, — объяснял профессор Линк. — И надо очень хорошо понимать, на какой стадии развития у человека заболевание. А понимать это до операции крайне сложно. Но в любом случае я своим пациентам предлагаю оба пути — и решение всегда за ними.

Топовые хирурги

Во время конгресса прошла трансляция двух лапароскопических операций: одну выполнял хирург Санкт-Петербургского онкоцентра Илья Черниковский, а другую — немецкий хирург Марко Корнман и хирург университета им. Мечникова Андрей Иванов. Вмешательства закончились успешно, а участники международного клуба отметили высокий уровень петербургских специалистов.

— Все дело — в блестящих хирургах, и не столь важно уже, каким способом они выполняют операции, — заметил профессор Линк. — Вот я не могу сказать, что предпочитаю лапароскопический доступ для онкологических больных, — так что, я ретроград? Я вхожу в группу, которая создает руководство по ведению пациентов с колоректальным раком, много оперирую, читаю лекции, участвую в составлении рейтинга клиник. И всегда подчеркиваю, что для успешного лечения важны, так сказать, топовые хирурги.

А еще, по мнению профессора Линка, крайне важно заниматься профилактикой колоректального рака. Для этого важно помнить о факторах риска: опасны излишняя любовь к стейкам из красного мяса, злоупотребление алкоголем, курение, ожирение и, конечно, недостаток физической активности.

Словом, ничего нового, но отчего-то это «старое» очень трудно преодолимо. Так что если вы старше 45 лет, у вас уже были воспалительные заболевания кишечника и кто-то из родственников страдал раком кишечника, непременно запланируйте себе прохождение колоноскопии, считающейся золотым стандартом диагностики.

Автор: Ольга Островская
Источник: Санкт-Петербургские ведомости

Взгляд мужчины снизу вверх. Какие жесты симпатии мы можем распознать? Как девушке реагировать на зрительный контакт

Если мужчина смотрит в глаза женщины пристальным взглядом или украдкой, значит, она ему небезразлична. Томный взгляд молчуна или незнакомца всегда выдаст влюбленность и заинтересованность. В нем отражаются эмоции или смущение при встрече с девушкой, которая тронула сердце взрослого мужчины или стеснительного парня.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Большинство молодых людей не умеют объяснять свои чувства или опасаются, что женщины неправильно поймут их слова. Они присматриваются некоторое время, заглядывают им в глаза, пытаясь поймать нужный момент для беседы. Парням важен зрительный контакт и ответная заинтересованность.

Пристальный взгляд знакомого мужчины

Смотря женщине в глаза, мужчина показывает свой интерес и уважение. Если он окидывает ее взглядом с ног до головы или засматривается на отдельные части тела (грудь, губы, ягодицы), девушку это может оскорбить. А частый открытый, пристальный или робкий взгляд говорит о заинтересованности.

Когда знакомый парень при встрече взглядами не опускает глаза и в них заметен блеск, это невербальное проявление чувств по отношению к встреченной девушке.

Причины, по которым мужчина смотрит в глаза пристально или внимательно, чаще всего следующие:

Причины Поведение
Не находит слов Мужчине сложно выразить свои чувства. Он не знает, как признаться, что говорить в таких случаях. Возможно, человек ждет подходящего момента для серьезного разговора. Он продолжает мысленно подбирать слова, каждый раз меняя варианты признания или приглашения на свидание
Стесняется Отворачивается сразу, как только девушка это замечает, только стеснительный и неуверенный в себе человек. Он постоянно смотрит ей в спину, наблюдает за ней, но боится подойти и пригласить куда-нибудь, чтобы побыть с ней наедине. Девушка и их общие знакомые давно заметили чувства парня, а он все не решается к ней подойти. Если она не против продолжить более близкое знакомство, ей придется помочь ему, первой пригласив его побыть вдвоем. Иначе он так и не решится, превратившись в еще больше закомплексованного мужчину
Заигрывает Мужчина флиртует, отпускает комплименты и смотрит прямо в глаза, все время улыбаясь. При разговоре с женщиной он вежлив и галантен, старается произвести хорошее впечатление каждый раз, как только видит ее. Человек готов открыться, но для решимости ему необходим ответный флирт и улыбка девушки
Выжидает Парень ждет подходящего момента. Девушка не обращает на него внимания или встречается с другим. Он старается не навязываться, но продолжает показывать искреннюю заинтересованность преданным взглядом и оставаясь в роли друга
Сомневается в своих намерениях Парень часто не подходит именно из-за неуверенности в своем выборе, в том, что ему хочется встречаться с этой девушкой. Возможно, он боится, что она высмеет его, жестоко оттолкнет и разобьет сердце. Парень переживает, что она не «та самая» и он смотрит на нее через призму своих иллюзий. Он не уверен не только в своих чувствах, но и в том, что она достойна его любви. Если девушка заметила его интерес и хочет сблизиться с ним, ей надо показать свои лучшие стороны и взаимную симпатию

Мужчина нередко смотрит в глаза и молчит по причине недовольства. Он злится за что-то, ревнует или обижен. Человек не может ничего предъявить, так как не состроит в отношениях с женщиной или у него недостаточно доказательств ее измены. Он внутренне негодует, но не считает себя вправе высказывать претензии.

Влюбленный парень не отрывает взгляд во время разговора, он хочет произвести хорошее впечатление, точнее донести свои мысли и увидеть искреннюю заинтересованность в нем и беседе с ним. Ему важна реакция девушки на его слова и выражение ее взгляда.

Интерес незнакомца

Пристальный взгляд малознакомого или незнакомого мужчины говорит о вспыхнувшем интересе. Парень выделил девушку из толпы и хотел бы познакомиться с ней поближе. Он часто видит ее в одном и том же месте, но стесняется и не решается подойти. При первой встрече томный взгляд означает сексуальный интерес и не обещает продолжительных отношений и каких-либо серьезных намерений.

Незнакомый мужчина смотрит в глаза и не отводит взгляд по следующим причинам :

  • он тайно влюблен;
  • девушка произвела на него сильное впечатление;
  • он хочет легких и необязывающих отношений;
  • ему понравилась шубка или платье, и он хотел бы купить такую же одежду своей девушке или жене.

Если незнакомый мужчина не отводит взгляд при встрече глазами и продолжает долго смотреть на женщину, он бросает ей вызов и провоцирует первой подойти и начать разговор. Он считает, что женщина должна сама заслужить его внимание, а если он показывает свою заинтересованность, то это честь для нее.

Иногда незнакомый мужчина смотрит лукаво, все время улыбается и даже подмигивает. При этом его взгляд томный и глубокий. Так смотрит мужчина в активном поиске и, скорее всего, не на одну женщину. Он на расстоянии ищет ту, которая поймет его намерения и не откажется быстро перейти к близкому знакомству.

Иногда парень высоко поднимает голову, а его взгляд слегка надменный или холодный. Это указывает на то, что он интересуется девушкой временно, пока не встретил более достойный вариант.

Пристальный взгляд коллеги, одногруппника или начальника говорит о заинтересованности и симпатии. Если он женатый, молодой девушке не стоит отвечать взаимностью. Вокруг много парней-ровесников, которым она нравится или еще понравится. Отношения с женатым кавалером не имеют будущего. Они губительны для самооценки, забирают годы жизни и оставляют женщину одну во время праздников и важных для нее событий. Рекомендуется отшутиться и остаться просто друзьями и коллегами.

Как девушке реагировать на зрительный контакт?

Психология мужского взгляда делится на интерес и раздражение. Возможно, парня раздражает ее громкий смех, голос и манера общения. В таких случаях его пристальный взгляд становится тяжелым. Он постоянно смотрит не потому, что стесняется подойти, а чтобы не сорваться и не нагрубить. Девушкам надо это учитывать, чтобы не попасть в неловкую ситуацию, думая, что мужчина не решается первым заговорить.

Женщине на инстинктивном уровне понятна психология внимательного мужского взгляда. Она лишь желает убедиться в серьезности намерений и решить для себя, стоит отвечать взаимностью или нет. Если парень нравится, можно показать ему свое отношение следующими способами:

  1. 1. Улыбаться и радоваться встрече.
  2. 2. Намекнуть, что нет планов на вечер, а хочется куда-нибудь пойти.
  3. 3. Передать через общего друга (подругу), что он нравится.
  4. 4. Смеяться над его шутками.
  5. 5. Спрашивать советов.
  6. 6. Хвалить его.

Если парень не нравится, надо честно сказать ему, чтобы он не терял время и обратил внимание на другую девушку, которая симпатизирует ему и тоже не спускает с него глаз. Сделать это следует тактично. Возможно, у девушки еще появится возможность убедиться в достоинствах парня и со временем полюбить его, ели он продолжит ждать взаимности.

Сколько раз, увидев на вечеринке симпатичного парня, мы ловили себя на мысли: «Понравилась я ему или нет? Ах, если б знать, что он думает!» Хорошая новость, барышни и дамы: для этого не нужен миелофон.

Мужчина , если он не разведчик, простодушно выдаст себя, а вы будьте внимательны и не пропустите.

Он на вас запал? 13 явных признаков

1. признак. Он приподнимает брови.

Когда мы первый раз замечаем человека, и он нам нравится, мы, сами того не замечая, приподнимаем брови. Если симпатия взаимна, то брови у объекта интереса тоже слегка поползут вверх. Слегка! Если он уставился на вас, вытаращив глаза, скорее всего, ваш новый фиолетовый цвет волос показался ему чересчур экстравагантным.

2. признак. Он приоткрывает рот.

Когда вы встретитесь глазами и ему понравится то, что он увидит, то он автоматически приоткроет рот на пару секунд.

3. признак. Открытое выражение лица.

Приподнятые брови, приоткрытый рот, ноздри, раздувающиеся от взволнованного дыхания, и широко раскрытые глаза в целом производят впечатление дружелюбного, отрытого выражения.

4. признак. Он пытается привлечь ваше внимание.

Любой нарочитый жест или поступок, совершенный так, чтобы вы его непременно заметили, обычно значит, что он пытается выделиться из общей группы. Еще одна подсказка: он подсознательно отделяется от компании друзей тем, что отступает на шаг в сторону, желая показать себя личностью, а не членом группы.

5. признак. Он приглаживает галстук или лацканы.

Мы все знаем, что означают эти прихорашивания и приглаживания: я хочу хорошо выглядеть, чтобы понравиться тебе.

6. признак. Он приглаживает или, наоборот, взъерошивает волосы.

Мужчины делают это непроизвольно. Оглянитесь на него, когда пройдете мимо, и увидите, что его руки невольно потянутся к голове.

7. признак. Во время разговора с вами брови у него чуть приподняты.

Чуть удивленное или заинтересованное выражение означает, что вы его очаровали. Или что он слабоумный. В любом случае, это лучше, чем когда на вас смотрят равнодушным взглядом из-под ничего не выражающих бровей. Это значит, что собеседнику скучно.

8. признак. Он выпрямляется и расправляет плечи.

Он выпрямляет спину, напрягает мускулы, выкатывает колесом грудь, чтобы предстать перед вами во всей красе — высоким, стройным и широкоплечим. Во время разговора он встает прямо перед вами и слегка наклоняется в вашу сторону, показывая, что его внимание полностью принадлежит вам.

9. признак. Он демонстративно разглядывает вас.

Он обводит вашу фигуру взглядом, ненадолго задерживаясь на самых привлекательных местах. Будьте уверены, он уже оглядел вас с ног до головы в первую же секунду, как заметил. Разница в том, что теперь он делает это напоказ, чтобы вы заметили. Смысл такой: я считаю тебя сексуальной.

10. признак. Он расставляет ноги.

Сидя напротив вас, он расставляет ноги, как бы показывая, что ему есть что предложить. Будем надеяться, что в этот момент на нем еще останутся джинсы или брюки.

11. признак. Он принимает позу ковбоя.

Он просовывает большие пальцы в шлицы брюк, за ремень или в карманы, ладони указывают в одном недвусмысленном направлении, ноги примерно на расстоянии плеч, тело и голова слегка наклонены в одну сторону. Поза говорит о том, что «самец» готов к ухаживанию.

12. признак. Он прикасается к своему лицу, когда смотрит на вас.

Если он «запал», то будет поглаживать щеку, трогать мочки ушей или потирать подбородок, потому что немного нервничает или возбужден.

13. признак. Он сжимает стакан.

Когда мужчина проявляет к женщине сексуальный интерес, он начинает вертеть или сжимать в руках округлые предметы. Эти предметы напоминают женскую грудь, и его тело невольно выдает то, что происходит у него в подсознании.

Конечно, один такой признак в отдельности еще ничего не означает. Может быть, он нашел в вас интересного собеседника, или у него зачесалась щека, или действительно галстук съехал на бок. Но если уж он выдал себя несколько раз подряд, то не сомневайтесь, рыбка клюнула, расставляйте сети!

Если мужчина пристально смотрит в глаза, вы думаете, что он вами интересуется? Возможно, но только интерес бывает разный. Не стоит сразу надеяться на романтические отношения. Лучше учтите ситуацию, в которой происходит игра взглядами. Итак, почему мужчина смотрит в глаза?

На работе

Большую часть времени мы проводим на работе. Все сотрудники, мужчины и женщины, иногда флиртуют друг с другом. А иногда используют игру взглядов в других целях. Что значит, если мужчина пристально смотрит в глаза, но мужчина этот — ваш начальник? Возможно, конечно, что он вами интересуется не только в рабочем плане. Служебные романы, тем более с вышестоящими, приятны, но слишком часто кончаются увольнением. Вероятнее всего, ваш начальник либо готовит вам новое, совсем нелегкое задание, либо собирается устроить «разнос» за допущенные ошибки.

Возможно, руководитель пытается так повернуть разговор, чтобы вы осознали свою значимость и сами попросили… Тут возможны разные варианты:

  • Новое задание. Тогда у начальника появится возможность списать неудачи на вас, а успех приписать себе.
  • Повышения в должности или зарплате. В этом случае он сможет отказом подчеркнуть собственную значимость. Согласие же его — отличный повод считать себя почти меценатом.

В компании или наедине

Если мужчина пристально смотрит в глаза, то это может означать:


По-настоящему влюбленный, готовый к долгим отношениям смотреть открыто, доброжелательно. Он будет ловить ваш взгляд, реагировать на каждое изменение вашей интонации. Только знайте: далеко не каждый влюбленный мужчина готов открыто смотреть в глаза женщины. Мешает этому обычное стеснение. Только опытные ловеласы или альфонсы способны долго, прямо и волнующе вглядываться в глаза женщины. Их к этому обязывает специализация. Почему мужчина смотрит в глаза женщине? Потому что игра глазами — самый древний способ передачи своих чувств, мыслей, стремлений. Такая игра понятна представителям любой национальности, она не требует переводчика, но понятна всем.

Мужчины любят глазами и, хотя многие женщины пытаются сломать стереотип и заставить мужчин обращать внимание не только на то, что снаружи, но и на то, что внутри, они не стали меньше прихорашиваться. Такова мужская природа и ничего тут не изменить: их быстрее привлечет и на каблуках, чем спортсменка в костюме и кроссовках.

Разберемся, куда мужчины смотрят в первую очередь и что привлекает их внимание.

С головы до ног – ловим взгляд мужчины

Согласно статистике, в первый момент мужчина охватывает взглядом весь женский силуэт. Он дает оценку его привлекательности. Обратить на себя внимание может как худышка, так и дама с пышными формами: ведь вкусы у мужчин разные. Предпочтение отдается гармоничным формам, где верх соразмерен низу и есть выраженная талия. Девушки с полными бедрами привлекают парней на подсознательном уровне, так как это главный критерий, указывающий на способность родить детей.

Осмотрев и оценив фигуру, мужчина переводит взгляд на лицо. В этот момент решается судьба развития отношений: мужчина оценивает правильность и четкость линий, соразмерность каждого отдельного элемента относительно всего лика. Решающее значение имеет настроение девушки, которое и отражается на ее лице: доброжелательное или отталкивающее. Мужчина смотрит в глаза, ведь это зеркало души, и оно многое может рассказать.

Дав оценку ее готовности к продолжению диалога, парень смотрит на грудь. Это главный «фетиш» многих мужчин. Что касается размера, то здесь все зависит от предпочтений конкретного мужчины, а вот форма привлекает правильная, круглая и приподнятая.

Если мужчина оценивает фигуру женщины издалека, то он остановит внимание на ее ногах. Мужчина смотрит на ноги еще и потому, что для него значение имеет походка девушки. Скрытые инстинкты пробуждает походка, во время которой девушка призывно покачивает бедрами: мимо такой женщины ни один мужчина не пройдет.

Что говорит мужской взгляд

Если мужчина нацелен связать себя долгосрочными отношениями, большую часть времени он будет концентрироваться на женском лице. Согласно исследованиям, полученным работниками Техасского университета, 75% мужчин делают ставку на привлекательность лица, а не тела. Даже партнер ищет взглядом лицо женщины, чтобы считать по нему информацию, хорошо ей с ним или нет. Если он смотрит в глаза и долго не отводит взгляд, то это может говорить только об одном – его интерес неподделен, и он открыт для общения. Зрачки будут расширены.

Взгляд на ягодицах – что он означает

Все единодушно скажут, что если мужчина смотрит в глаза, то хочет долгих отношений, а если на все, что ниже, то только секса. Задав такой вопрос любому мужчине, можно услышать лаконичный ответ: а куда ж еще смотреть? Особенно, если девушка идет впереди. Если смотреть спереди, то внимание привлекла бы грудь, но на грудь открыто смотреть неудобно, а сзади это можно делать «безнаказанно». Здесь снова все не так просто. Если говорить об энергии, сконцентрированной в каждом человеке и считываемой другими в первые несколько секунд знакомства, то женская сексуальная энергия находится в матке – в части, которая расположена ближе к спине.

Мужчина неосознанно останавливает на этом месте свой взгляд, чтобы получить информацию о возможном продолжении рода. Если эта информация отвечает его требованиям – он делает шаг для сближения. Так природный инстинкт заставляет «самца» смотреть на попу понравившейся «самки», когда он хочет завести семью и детей.

Невероятные факты

О намерениях мужчины можно многое узнать, взглянув в его глаза.

Они живые или безжизненные, холодные или теплые? Появляются ли в вокруг глаз морщинки, когда он улыбается и смеется?

Если подумать, то каждый мужчина, с которым вы встречаетесь, говорит все, что нужно, с помощью взгляда, не проронив ни слова.

И хотя практически невозможно точно узнать, что происходит в голове у другого человека, вы можете многое прочесть по языку его тела. Что же означает взгляд мужчины?

Как понять взгляд мужчины


1. Внимательный взгляд

Если вы производите положительное впечатление на мужчину, он будет сознательно на вас смотреть и, возможно, улыбаться. Как только вы встретитесь взглядом, он может отвернуться из-за смущения или чувства неловкости.

Специалисты по мимике и жестам утверждают, что, когда человек отводит взгляд вниз, это означает мгновенную симпатию. В то же время, если он отводит взгляд в сторону, возможно тут не идет речь о том, что вы ему нравитесь.

2. Взгляд с половиной

Такой взгляд непросто заметить, если вы не очень проницательны. Это ситуация, когда мужчина смотрит на вас дольше, чем обычно, и затем отводит глаза. В отличие от намеренного взгляда, который длится секунду, взгляд с половиной может длиться две секунды, но он еле заметен.

Как правило, мужчины больше времени смотрят на то, что находят привлекательным, будь то сознательно или бессознательно. Так происходит, когда он думает о чем-то своем, но вы его чем-то заинтересовали. Это явный признак, который указывает на его намерение поговорить с вами.

3. Двойной взгляд

Самое интересное то, что двойной взгляд часто возникает подсознательно, и если спросить человека, он может даже не вспомнить, сколько раз на вас смотрел. В любом случае, если его взгляд продолжает падать на вас, это большой признак симпатии.

Мужчина отводит взгляд


4. Смотрит и отводит взгляд

Мужчина может привлечь ваше внимание загадочным долгим взглядом, но тут же отводит глаза, как только встречается с вами глазами. Если вы смотрите на него, он воспринимает это как приглашение, если нет – он может посчитать это отказом. Если ваш избранник стеснителен, он будет отводить взгляд, просто потому что нервничает.

Иногда парень намеренно отводит взгляд, чтобы сделать вид, что он не интересуется, хотя на самом деле, он защищает свое эго. Если во время разговора, он продолжает отводить взгляд, это может означать, что он смущен или избегает определенной темы. Также помните, что избегание зрительного взгляда является одним из способов проигнорировать разговор.

5. Намеренное избегание взгляда в глаза

Если мужчина находится напротив вас, и при взгляде на него он всеми силами избегает смотреть на вас, возможно, он хочет, чтобы его оставили в покое.

Да, он знает, что вы его рассматриваете, но он удерживается от того, чтобы встретиться с вами глазами. Проще говоря, если мужчина не старается на вас посмотреть, велика вероятность того, что он вами не интересуется. Это его невербальный способ отказа.

6. Непреднамеренное избегание взгляда

Эта ситуация, когда мужчина просто напросто не догадывается о вашем существовании. Он вас не заметил и не ищет зрительного контакта. Может быть, он занят разговором с другим человеком, и вы ничем не привлекли его внимание.

Пристальный взгляд мужчины


7. Долгий взгляд

Пристальный взгляд может быть сознательным и бессознательным. При этом мужчина смотрит на вас без перерыва около 5 секунд. Если он вам не нравится, такое поведение может показаться вам странным или навязчивым.

Если же все наоборот, длительный контакт в глаза является явным признаком влечения. Не нужно быть гением, чтобы понять, что вами интересуются. Именно таким образом мужчины часто соблазняют женщин.

8. Пристальный взгляд и улыбка

Мужчина, который соблазняет глазами, будет долго смотреть на вас, удерживать контакт глаза в глаза и потом улыбнется. Он будет продолжать смотреть в упор и улыбаться. Такие сигналы говорят о том, что он вас хочет.

Такие намерения считываются очень четко, так что даже слепой их поймет. Это довольно дерзкий взгляд, который может сопровождаться подмигиванием. Если вы не заинтересованы, просто игнорируйте его, если же вам нравится мужчина, можете ему улыбнуться. Соблазнитель, как правило, делает первый шаг, если видит, что ему дали зеленый свет.

Томный взгляд мужчины

9. Нежный взгляд мужчины


Это взгляд мужчины, который в вас влюблен. Вы будете знать, что мужчина души в вас не чает, когда он будет таращиться на вас с мечтательной улыбкой, как будто он находится под воздействием каких-то веществ.

Такой взгляд он, возможно, подарит вам после первого поцелуя или после того, как первый раз займется с вами любовью. К сожалению, такой взгляд недолговечен. Как правило, он исчезает после того, как вы достаточно привыкнете друг к другу, хотя в редких случаях может возвращаться во время ваших совместных годовщин.

10. Безумный взгляд

Это безнадежный взгляд мужчины, который просто сходит по вам с ума. Он может быть назойливым, так как мужчина готов сделать что угодно, чтобы удержать вас рядом, из-за чего кажется отчаянным. Но будьте осторожны, часто это сигнализирует об одержимости и драматических отношениях.

Взгляд влюбленного мужчины


1. Блестящие глаза

Известно, что глаза человека, которому вы нравитесь, блестят в вашем присутствии. Если он испытывает к вам большую симпатию, его глаза наполнятся влагой и будут отражать больше света, из-за чего будут казаться более блестящими.

2. Приподнятые брови

По мнению специалистов по языку жестов и мимики человек приподнимает брови, когда он видит кого-то или что-то, что ему нравится. В момент, когда мужчина замечает интересную женщину, его брови приподнимаются, чтобы он мог получить общую картину. Это микро выражение происходит практически незаметно, но может многое рассказать о чувствах мужчины.

3. Долгий взгляд

Мужчина дольше смотрит в глаза женщины, которая его привлекает. Обычно мы смотрим в глаза кому-то какое-то время, а затем на несколько секунд смещаем взгляд. Однако мужчина, который к вам неравнодушен, будет глядеть на вас дольше обычного.

4. Неравномерное распределение взгляда

Если мужчина испытывает к вам желание, он будет пытаться украдкой на вас взглянуть. Если вы находитесь в окружении других девушек, он одарит вас львиной долей взглядов, и будет меньше смотреть на других.

Мужчина надеется на взаимность, завладев вашим вниманием. Когда мы долго смотрим человеку в глаза, в нашем организме автоматически вырабатываются гормоны, отвечающие за влечение.

5. Смотрит на вас после того, как пошутил

Если вы заметили, что мужчина смотрит на вас после того, как сделал остроумное замечание или пошутил, это означает, что вы ему нравитесь. Он хочет, чтобы вы смеялись, и он ждет, что вы одобрите его шутки.

6. Расширенные зрачки

Если мужчина вас любит или испытывает к вам сильную симпатию, его зрачки станут шире в вашем присутствии. Расширенные зрачки – один из верных признаков того, что вы ему нравитесь.

Психология взгляда: интересные факты


1. Женщины предпочитают мужчин с открытым взглядом для длительных отношений. Полуоткрытый взгляд воспринимается, как попытка закрутить интрижку, а не серьезные отношения.

2. Часто моргание воспринимается, как признак нервозности человека. Кандидаты в президенты, которые часто моргали, чаще всего проигрывали на выборах.

3. Раньше считалось, что бегающий взгляд выдает обманщика. Однако это мнение опровергли, так как считается, что человек смотрит влево и вправо, когда думает, что сказать. Более того, подозревать нужно человека, чей взгляд никогда не колеблется. Профессиональные лгуны прекрасно научились изображать беспристрастный взгляд. Они пытаются чаще смотреть в глаза, так как знают, что мы ищем признаки обмана.

4. Одним из первых признаков симпатии являются расширенные зрачки . Рекламщики знают об этом и часто увеличивают зрачки на фотографии в фотошопе.

5. Прищуривание или сужение глаз означает подозрение или недоверие. Люди часто не осознают, как делают это, поэтому вы можете использовать эту информацию, чтобы развеять сомнение.

6. Люди приподнимают брови , когда хотят, чтобы их правильно поняли. Это сигнализирует о близости и желании наладить контакт.

7. Взгляд в сторону может быть признаком неуверенности, но если человек при этом приподнимает бровь, у него есть к вам интерес романтического характера.

Взгляд снизу вверх или Ubuntu Server для разработчика электроники. Часть 1 / Хабр

При решении задач электроники все методы хороши, если они устраивают ТЗ, бюджет и разработчика. Linux был мне неизвестен, но вместе с задачами, которые решаешь, растешь и сам. Этот пост расскажет о том, как применить компьютер с Ubuntu для связи большого компьютера с контроллером в соответствии со схемой:


Статья описывает практику применения описанной техники и не ставит целью охватить все глубины и возможности современной аппаратуры. Это один из вариантов решения поставленной задачи.



Описание

: нужно передавать немалые объёмы данных (к примеру, по 50 Мбайт/сек), сформированные контроллером некоторого прибора, в компьютер c Windows для последующей их математической обработки, отображения в некотором виде на экране, ну и прочего…

Варианты решения:

  • Построим контроллер, с интерфейсом Gigabit ethernet на ПЛИС
  • То же, но на какой-то штуке (к примеру, AX88180)
  • Ваш вариант

Первый вариант простым не будет. Если делать по чесноку, то дорого. Реализация каждого протокола — вопрос времени и умения программиста, но это не та задача, на которую хочется тратить время, при создании прибора. Без протокола или только до уровня UDP — сложности совместимости. Добавить что-то новое — как лошадь объездить.

Второй вариант — тоже не подарок. Реализация интерфейса ради интерфейса — не цель проекта. А такая микросхема съест кучу ног, которые могли бы пригодиться. В итоге ПЛИС растёт, плата растёт, бюджет растёт. А простоты нет…

В связи с этим, решились на эксперимент — построить конгломерат Ethernet на компьютере и контроллера с интерфейсом USB. Небезызвестный производитель FTDI относительно недавно предложил решение для USB3.0 на базе FT600. А этот маленький компьютер будет связывать между собой большой и удобный Windows управляемый ПК с контроллером, возможно обрабатывать первичные данные.

Встаёт вопрос, а как же будет работать маленький компьютер?

Желание использовать для этого дела Windows почему-то даже не появилось, а вот Linux — вариант реальный. Но беда в том, что ни кто в команде не знает, что с ним делать. Не долго думая на виртуальной машине появился Ubuntu Desktop. Да он работает. Сомнений не было, но хотелось посмотреть. Теперь к делу…

Я не буду описывать все мучения человека, который 20 лет пользовался Windows и тут на тебе — Linux. Но я постараюсь дать указания, куда смотреть и что искать, если что-то идёт не так.

Этапы:

  1. Выбор компьютера

    Одноплатные компьютеры пока брать не хотелось, т.к. не везде есть USB 3.0, не в каждом Gigabit Ethernet, который может вдруг понадобиться, да и реальная производительность таких плат — вопрос. Взял решение в коробочке с процессором Intel, крайне похожее на nuc: HDD 500Gb, RAM 2Gb, USB 3.0, Ethernet 100/1000. Не думаю, что это принципиальный вопрос.

  2. Ставим Ubuntu Server

    Идем

    cюда

    . Качаем последнюю версию с надписью LTS, что означает долгосрочную поддержку и выход обновлений до 5 лет.

    У меня был Ubuntu Server 16.04.2.

    Ставим на пк с флэшки. Для этого:

    инструкция

    , как ставить на флэшку загрузочный образ, и

    инструкция

    , как ставить ОС.

    Не забудьте при установке поставить галочку OpenSSH server, для доступа по сети к компьютеру. Будем передавать файлы и управлять компьютером с помощью утилит из Putty.


  3. Настраиваем и дополняем сервер

    Помимо непосредственного контакта с контроллером, требуется создать экосистему, позволяющую компилировать проект (мне показалось удобным это делать на прототипе, а не на рабочей машине с кросс компиляцией), выделять IP адрес для управляющего компьютера пользователя. Самый удобный вариант установки дополнительных пакетов — использование онлайн хранилища deb пакетов, доступного через apt-get, что работает при подключении к интернету. К счастью, это не единственный вариант установки. Если хочется не зависеть от интернета и каких-то изменений в библиотеках и пакетах, то можно выкачать нужные пакеты и устанавливать их самому с помощью:

    sudo dpkg -i <имя_пакета>.deb

    Но для этого нужно знать все зависимости. К примеру, установка isc-dhcp-server потянула у меня следующие пакеты:

    — libisccfg-export140
    — libirs-export141
    — isc-dhcp-server_4.3.3

    Для начала, подключаем к интернету сервер через маршрутизатор, который ему выделит IP (если что ищите в поисковике настройки файла /etc/network/interfaces ), и делаем следующее:

    Установка компилятора
    Примеры драйверов FTD3XX от FTDI написаны на C++11. Можно ставить компилятор g++, а при компиляции нужно будет указать опцию -std=c++11

    sudo apt-get install g++

    Вводим пароль и соглашаемся.

    Теперь в папке, где есть правильный Makefile можно написать

    make

    и будет компилироваться проект, но об этом позже.

    Установка DHCP сервера
    Я использовал isc-dhcp-server. На ubunte пишем:

    sudo apt-get install isc-dhcp-server

    Вводим пароль и соглашаемся.


  4. Ставим драйвер от FTDI
  5. Компилируем программу
  6. Делаем демона для автозагрузки и слежения за программой
  7. Контролируем процессы

На данном этапе хочу остановиться и посмотреть отзывы уважаемых читателей, а главное знающих людей. Может стоит вносить коррективы. Тем не менее, по результатам появится вторая часть, более содержательная.

Город Нью-Йорк: взгляд снизу вверх: stalic — LiveJournal

Как жалко тратить такое замечательное время на написание постов! Но каждый день столько событий и обо всех хочется рассказать, поэтому я камерой щелк-щелк, папочки копятся, их все больше и пора, пора начинать рассказывать!
С чего начинать? С самого интересного? Или с еды? Или с самого великого? Начну, пожалуй, в хронологическом порядке!

А в центре, на Манхэттене, этот город устроен так, что рассматривать его приходится задирая голову вверх.
Большей частью там повторяется ровно то же самое, что находится и чуть выше обычной линии взгляда — высотные здания одинаковы сверху донизу.
Но иногда встречается то, что хотелось бы рассмотреть!

Вот церковь ужалась на небольшом пятачке и взметнулась вверх, догоняя небоскребы.

Вдруг пожарка куда-то торопится, завывает, как мартовский кот.

На Таймс Сквер — царство визуальной рекламы.

А что? Знаете, многие изображения хочется рассматривать, как произведения искусства! Да! Потому что сделаны они очень хорошо.

Кажется, сюда стоило бы прийти ночью, да со штативом!

Нет, ну правда! Да, ярко, да, аляписто, да — кич, но, черт возьми, это завораживает!

Вот это здание с шаром на шпиле, глядя на который миллион горожан и туристов встречают Новый Год.
Другое дело у нас — на Красной Площади!

Вдруг кусочек как бы московской высотки выглянул из-за монотонно-ритмичных окон и панелей.

А вот красивое здание, как бы из Парижа, только и его вытянуло вверх.
О! Я понял, что мне напоминает Нью-Йорк! Кукурузное поле! Здесь каждый стебель, чтобы выжить, должен тянуться вверх, к солнцу.

Кажется, газета «Правда» не врала, когда в 1972-м году сообщала о жалобах нью-йоркцев на недостаток солнца на улицах — в иные уголки никогда не попадает ни лучика. Или брехала? Хотя, в любом городе можно найти мудака, который найдет, на что пожаловаться!

А как по мне, так солнца в Нью-Йорке мне досталось с избытком!
Я вышел утром, показалось, что в пиджачке будет в самый раз. Ну, так и пошел. Теперь с тем пиджаком хорошо пиво пить — насквозь просолился ))) Надо в химчистку отдавать!

Часто в фильмах показывают эту башенку с часами.

Смотрите, там человек! И деревья!

Уух! Как основательно, а? Люблю красный кирпич и красивую кладку.

Церквушки как из другой эпохи. Но это же хорошо, что они такие — традиционные? Как вы думаете?

Еще одно радующее глаз здание.

И еще одно втиснулось между безликими. Сколько метров по фасаду? Шесть или больше?

В общем, между двумя островами небоскребов вот такой — нормальный город, с почти что человеческими размерыми и пропроциями.

Кстати, а вот полиции немного на такой город. Я знаю, что случись чего — они строгие и сильные, но пока ничего плохого не происходит, это нормальные, улыбчивые люди.

А еще интересно разглядывать деревья и сады на крышах домов — внизу и места, и солнца мало, вот они вскарабкались, уселись кинг-конгами.

Да это и не пробки вовсе — по сравнению с теми, что мы наблюдали в Москве несколько лет назад — детский сад, штаны на лямках!
А люди нервничают, сигналят.

Ну, конечно! Вот где ему разгружаться?

Пожарное депо из нескольких кинофильмов сразу, а теперь здесь телестудия.

Вот что в этом здании? За что глаз цепляется? А ведь хочется и смотреть и сфотографировать!

Район с красивыми высотками.

Здесь — суды, говорят. Убеждает!

Эх, ну их бы чуть-чуть пошире расставить, чтобы одно здание на другое не накладывалось — вот бы кадр был!

Еще одно красивое кирпичное здание.

И вот — церковь историческая, где случилось множество событий, и здание, построенное на месте, навсегда вошедшем в историю.
Это здесь стояли близнецы всемирного торгового центра. А теперь на их месте воздвигли одно уникальное здание.
Когда приеду в следующий раз, надеюсь, уже появится возможность подняться на смотровую площадку.

Его издали видно, за десятки километров до Нью-Йорка.

Набережная Гудзона — здесь поспокойнее для глаз.

Парковка. А шустро работает, когда надо!

Вот с этим кадром я поторопился. Красный самолет привлек не только мое внимание. Все провожали его взглядом. А он, вдруг, пролетел так близко с Эмпайр Стейт Билдинг, что все аж замерли. Наверное, это только с нашей точки зрения показалось, что близко, а так — нормальное расстояние было между самолетом и зданием. Но еще долго прохожие будут всматриваться в самолеты — куда он летит?

Нисходящий подход против восходящего | Smartsheet

Политика «сверху вниз» , также известная как автократическое лидерство , представляет собой процесс управления, управляемый высшим руководством компании.

Старшие менеджеры проектов принимают решения в масштабах компании, которые передаются нижним отделам. Решения сначала взвешиваются по таким переменным, как частота и серьезность, а затем принимаются на основе более высоких или низких уровней таких переменных. Высшее руководство собирает и действует на основе знаний, которые несут сотрудники.

Этот тип политики основан на иерархии сотрудников с высоким и низким рангом: высокопоставленные сотрудники полагаются на нее при решении задач и целей, а сотрудники с низкими рангами — для выполнения задач и достижения целей. Это структурированное программирование управления приводит к четко определенным подсистемам сотрудников и отделов. Иногда называемая пошаговым планом или декомпозицией , система и ее цели разбиты на композиционные подсистемы, чтобы получить представление о более мелких аспектах, составляющих более крупную систему.Этот формат стал более конкретным с помощью черных ящиков , которые упрощают применение ретроспективного подхода, поскольку высшее руководство подталкивает к принятию решений. Существует четкое разделение работы между сотрудниками в разных отделах. Такое делегирование задач иногда называют обратным проектированием или перспективой большой картины из-за того, что большие цели фрагментируются на мелкие задачи, которые затем передаются сотрудникам более низкого уровня.

Есть много отраслей, где рабочая сила находит такой подход к ведению бизнеса особенно привлекательным. В частности, дизайнеры, разработчики программного обеспечения и инженеры придерживаются политики «сверху вниз», потому что обратная разработка продукта часто приводит к наилучшему конечному результату. Точно так же инвесторы используют эту политику, потому что она не требует большого объема данных и анализирует всю экономику, а не приливы и отливы отдельного бизнеса или сектора отрасли. Нисходящий стиль также используется компаниями для эффективного бюджетирования.

Нисходящее бюджетирование оценивает более крупные стратегии бюджетирования компании и распределяет определенную сумму между определенными отделами, мероприятиями и сотрудниками. Известные, популяризированные подставные лица, владеющие компаниями, также используют этот подход. Например, компания Martha Stewart Living, которой владеет и управляет эксперт по образу жизни Марта Стюарт, использует подход сверху вниз — поэтому Стюарт принимает решения, владеет наибольшим капиталом в компании и повышает узнаваемость бренда благодаря своей всемирной популярности. .

Преимущества нисходящего подхода делают его широко используемым во многих отраслях. Эти преимущества включают следующее:

  • Сниженный риск: Поскольку высший уровень руководства также обычно является наиболее информированным и наиболее осведомленным о бизнесе, существует меньший риск, связанный с процессом принятия решений, когда сотрудники более низкого уровня исключаются из уравнения.
  • Сильный менеджмент: Высшее руководство компании сможет определять передовой опыт и легче достигать целей с помощью решений, принимаемых и выполняемых на самых высоких уровнях бизнеса.Если вам нужно внести немедленные изменения, нисходящее изменение (также известное как изменение , управляемое руководителями ) может вступить в игру для решения любых проблем в организации, минуя более медленный процесс принятия решений с участием сотрудников более низкого уровня.
  • Хорошая организация: Задачи определяются и фильтруются по линиям компании без какой-либо путаницы, потому что бизнес-цели устанавливаются высшим руководством и не зависят от постороннего мнения.
  • Минимальные затраты: Сотрудники нижнего уровня могут выполнять свои собственные задачи, уникальные для их роли в компании, и не обременены ответственностью за постановку целей всей компании.

Конечно, у нисходящего подхода есть и недостатки:

  • Ограниченное творчество: Сотрудники разрознены в своих обязанностях и не могут вносить вклад в общие цели компании, что иногда приводит к разочарованию и отсутствию мотивации к работе.
  • Диктаторский: Такой подход может показаться угнетающим для сотрудников, которые не участвуют в процессе.
  • Медленное реагирование на вызовы: Когда проблема возникает в результате решения, высшему руководству может потребоваться время, чтобы найти решение, потому что есть ограниченные умы, способствующие принятию решений.

Управление сверху вниз или снизу вверх: что лучше всего подходит?

Ты босс. Может быть, вы впервые им стали, а может, вы долгое время управляли людьми. В любом случае, возглавляете ли вы всю организацию или только одну или две команды, теперь у вас есть власть и ответственность, чтобы принимать решения и нести ответственность.

Ваша команда смотрит на вас, буквально глядя на вас, чтобы узнать, что делать дальше.

Чем ты занимаешься?

Вы начинаете раздавать четко определенные задачи с четкими инструкциями, сроками и шагами, чтобы все, что нужно было сделать вашему сотруднику, — это выполнить ваш план? Ведь вы знаете, что нужно делать.Если все будут действовать в соответствии с указаниями, ваш план будет работать, ваше видение будет реализовано, и вы добьетесь хороших результатов.

Или вы начинаете задавать вопросы, чтобы понять, над чем люди работают, какие проблемы они видят, и позволить им определить приоритеты? В конце концов, команда ближе всего к работе и, вероятно, понимает, что работает, а что нет. Если каждый будет делать то, что считает лучшим, их планы должны согласоваться и привести к хорошим результатам.

Эти два варианта управления представляют собой крайние примеры двух подходов и сопутствующих образов мышления к управлению: управление сверху вниз или снизу вверх.

Клише «босс-тиран», «босс-доброжелательный диктатор» или «босс-всезнающий» широко распространено не без причины. Большинство из нас привыкло к управлению сверху вниз — традиционный подход. Команда руководителей определяет направление компании и основные проекты, а все остальные выполняют план. В крайнем случае, сотрудники выполняют четко определенные задачи настолько быстро, последовательно и с помощью роботов, насколько это возможно.

Управление снизу вверх противоположно — идеи о предстоящих целях, проектах и ​​видении направляются командами и отдельными участниками.Это дает больше возможностей для обратной связи и обсуждения. Восходящее управление впервые появилось при разработке программного обеспечения, чтобы помочь командам реализовать отзывы пользователей в продукте и быстро работать над итерацией за итерацией. В крайнем случае, сотрудники — это свободные агенты, которые следуют своему собственному руководству и оптимизируются в соответствии со своими интересами.

Оба подхода имеют свои преимущества и недостатки. В действительности, большинство менеджеров и организаций попадают где-то в диапазон между ними. В то же время полезно понимать основной образ мышления и убеждения, а также ограничения и то, что требуется для достижения успеха.Мы рассмотрим их ниже, чтобы вы могли решить, какой из них подходит для вашего бизнеса.

Управление сверху вниз

Нисходящее управление, которое часто называют командным и контролирующим, часто используется по умолчанию. В этом иерархическом стиле управления власть и принятие решений обычно остаются за теми, кто находится наверху (хотя может быть некоторая помощь со стороны среднего менеджмента). Информация имеет тенденцию течь медленно и только в одном направлении. Все остальные должны реализовать видение, определенное командой руководителей.

Нисходящий подход имеет несколько преимуществ. Во-первых, поскольку процесс принятия решений чрезвычайно централизован, он не оставляет места для двусмысленности. Благодаря участию всего нескольких человек легко обеспечить ясность, и сообщение не будет запутано или переполнено дополнительными исправлениями и точками зрения. Более четкое видение реализовать гораздо проще.

И эта реализация обычно происходит довольно быстро. Поскольку нет возможности задавать вопросы, обсуждать или оставлять отзывы о сообщениях, исходящих сверху, компания экономит драгоценное время, быстро переходя к этапу выполнения.

Одно предостережение: без возможности услышать обратную связь существует риск того, что руководство может принять неправильное решение. Даже если они уже имеют сильное влияние на организацию, потребности клиентов и условия, связанные с тем, как компания удовлетворяет эти потребности, сейчас меняются намного быстрее, чем раньше. В очень иерархической организации будет сложно реагировать достаточно быстро, чтобы решать неожиданные проблемы или использовать новые возможности.

Лица, принимающие решения в компании, также должны убедиться, что они пользуются уважением других команд и имеют опыт действий в интересах компании.Нисходящая обработка данных в компании, где только что вступил новый лидер или где есть управленческая команда, которая, как известно, игнорирует потребности других отделов, создает благодатную почву для будущих проблем.

Наконец, в чрезмерно предписывающей рабочей среде, где ожидается, что они будут работать как роботы, люди могут не найти работу удовлетворительной. Здесь не так много возможностей для роста и развития, за исключением тех, которые выбраны для управления. В конечном итоге организация также не извлекает выгоду из того диапазона идей или способностей, которые могут предложить сотрудники.

Какие компании используют управление сверху вниз?

Если вы выберете компанию наугад, весьма вероятно, что ее подход к управлению — сверху вниз, особенно в крупных организациях. Если компания работает в строго регулируемой отрасли или в отрасли с серьезными необратимыми последствиями ошибок, это еще более вероятно. Например, финансовый сектор имеет четкие правила и имеет серьезные последствия, когда дело доходит до стратегии, процесса и исполнения, оставляя мало места для ошибки.

Как правило, у руководства есть четкое представление о том, как ориентироваться в этих правилах. Они понимают все тонкости сектора и обладают полномочиями обеспечивать соответствие всех действий и коммуникаций требованиям политики и законодательства.

Военные исторически использовались как образец командования и управления. Рассмотрим классическую сцену сержанта-инструктора: «Когда я говорю« прыгни », вы говорите« как высоко? »». Интересно, что за последние два десятилетия военные сами выступили пионерами в менее иерархической, распределенной и более гибкой форме управления в ответ на менее предсказуемые, быстро меняющиеся проблемы, с которыми они сейчас сталкиваются.

Плюсы и минусы управления сверху вниз

Плюсов:
  • Скорее всего, приведет к согласованию общих целей команды
  • Обеспечивает четкие цели и ожидания для сотрудников
  • Сотрудники могут сосредоточиться исключительно на своей работе
Минусы:

Управление снизу вверх

Вы можете слышать об управлении снизу вверх в сфере разработки программного обеспечения или когда говорите о массовых движениях. Управление снизу вверх подразумевает как расширение сети, так и расширение прав и возможностей сотрудников на разных уровнях организации.При таком подходе действия и видение компании в целом основаны на вкладе сотрудников на разных уровнях. Команды и отдельные лица обладают большей автономией в подходах к работе и могут определять, по крайней мере, некоторые из своих собственных результатов и приоритетов.

Этот подход имеет свой собственный набор преимуществ, не последней из которых является более высокая вовлеченность сотрудников. Когда сотрудники знают, что их голос слышен и что они вносят свой вклад в видение компании, они более мотивированы и с большей вероятностью будут более тесно связаны со своей работой, демонстрируя более высокий уровень вовлеченности и продуктивности.В конце концов, их работа частично определялась ими.

Возможность обратной связи с руководством также повышает ценность повседневной работы сотрудника. Благодаря своей работе и опыту они понимают, в каком направлении компания может двигаться дальше. Когда руководство запрашивает обратную связь, сотрудники знают, что их знания, извлеченные из опыта работы, имеют ценность. Подход снизу вверх подчеркивает тот факт, что те, кто находится «вне поля» каждый день, могут предоставить важную информацию, которую руководство, с их точки зрения немного выше, может не заметить.

При таком подходе организации также могут снизить риск удивить команды любыми неожиданными задачами или процессами. Поскольку направление было задано с помощью команды, оно должно было иметь отголоски проблем и сопутствующие решения, которые были получены через обратную связь.

Управление снизу вверх также дает возможность получить выгоду от разнообразной группы людей в компании, многие из которых будут иметь уникальные взгляды на бизнес и новые подходы, которые необходимо учитывать.Исследования показали, что команды и организации становятся более инновационными, когда они используют более разнообразные точки зрения и опыт.

Наконец, восходящее управление может создать для каждого больше возможностей для профессионального роста и развития. Члены команды с большей вероятностью будут оставаться актуальными и в курсе навыков, которые понадобятся компании для следующей стратегии.

Обратной стороной восходящего подхода является то, что может быть трудно набрать нужный уровень структуры и руководства, чтобы дать людям.Кроме того, поскольку полномочия не централизованы, выяснение того, кто или требуется ли подтверждение для принятия решения, может сбить с толку.

Как правило, полностью закрытый подход к управлению проектами разочаровывает и неэффективен, потенциально приводя к такой же неудовлетворенности, как и строгий подход к управлению сверху вниз. Исходя из предположения о доверии, добрых намерениях и компетентности, не учитывается тот факт, что многим сотрудникам может потребоваться руководство и поддержка в развитии, чтобы эффективно решать новые проблемы, с которыми они никогда не сталкивались.Кроме того, особенно в более крупных организациях, члены команды и отдельные участники могут не иметь достаточного представления о целях компании или других рабочих направлениях, чтобы принимать обоснованные решения о том, на чем им лучше всего сосредоточить свои собственные усилия.

Какие компании используют восходящее управление?

Восходящее управление обычно используется в стартапах. Часто в стартапах работает меньшая группа людей, а это означает, что многие голоса могут быть легко услышаны и обратная связь может быть принята во внимание.А поскольку все больше зарождающихся организаций находятся в быстро развивающихся отраслях, начинающих сотрудников обычно нанимают за их способность выполнять ту работу, которую необходимо выполнить, что дает им автономию в решении проблем и возможность выйти за рамки своей роли. так.

Это чувство автономии предлагает сотрудникам как возможность проявлять новаторский подход в их собственной роли, так и получить хорошее понимание того, что им нужно от руководства, чтобы двигаться вперед.

Журналистика — пример управления снизу вверх в более традиционной отрасли.Хотя общее направление публикации определяется руководителями, журналисты часто несут ответственность за поиск собственных историй и представление идей редакторам. Массовые движения также, по определению, восходят снизу вверх, используя силу сообществ и отдельных лиц, чтобы требовать перемен на правительственном уровне.

Плюсы и минусы восходящего управления

Плюсов:
  • Повышение вовлеченности и производительности
  • Сотрудники могут делиться ценной информацией
  • Команда часто лучше ориентируется на общую картину и ценности компании
Минусы:
  • Может вызвать дезорганизацию и разочарование
  • Сотрудники могут неохотно делиться отзывами
  • Сотрудники могут сорвать бизнес-миссию из-за проблем, не связанных с этим

Что такое метод противотока и как он работает?

И нисходящий, и восходящий подходы имеют свои сильные и слабые стороны.Метод противотока пытается устранить недостатки, комбинируя оба подхода. Вы можете думать об этом как о направлении, которое задают руководители высшего звена, а персонал, находящийся на переднем крае, определяет наилучший способ достижения каждой цели на этом пути.

Противоточный метод двусторонний, когда члены команды отправляют свои планы лидеру для утверждения перед их выполнением. Общая картина, долгосрочные цели и составление бюджета управляются и доводятся до сведения сотрудников и персонала. Хотя этот процесс может показаться немного менее прямым, чем управление сверху вниз, на самом деле он может быть проще для крупных организаций.Каждый человек может внести свой вклад в рамках своих отдельных отделов, используя стратегию и видение, создаваемые через цепочку управления. Этот метод может быть очень эффективным, позволяя сотрудникам принимать решения, одновременно управляя ростом на более высоких уровнях.

Какой подход лучше всего подходит для вас?

Чтобы получить представление о подходе, который лучше всего подходит для вашей организации, полезно подумать о текущем этапе развития вашей организации.

Если вы растете и считаете свою компанию в большей степени стартапом, возможно, лучше будет начать с восходящего подхода, поскольку вы продолжаете узнавать больше о пространстве и отрасли от своих сотрудников.Кроме того, благодаря меньшему количеству людей гораздо проще учитывать мнения всех. Если вы попытаетесь применить в стартапе подход «сверху-вниз», люди, которые изначально имели огромные зоны ответственности, могут начать задыхаться. Трудно чувствовать себя уполномоченным исследовать новые области возможностей с сильными директивами, установленными сверху.

Если вы работаете в отрасли с жестким регулированием или в гораздо более крупной компании, подумайте о нисходящем подходе. Однако убедитесь, что у вас есть другие способы держать руку на пульсе компании и ее проблем, чтобы управление не было слишком отделено от того, что происходит на местах.Если вам нужно действовать быстро, подход «сверху вниз» может гарантировать, что люди смогут быстро перейти от стратегии к реализации — при условии, что руководство действительно понимает ситуацию.

Имейте в виду, что по мере развития организации ее стиль управления должен развиваться вместе с ней. По мере того, как организации растут, расширяются в различных областях и появляются новые типы лидеров, процесс постановки целей компании должен быть гибким, чтобы адаптироваться к этим изменениям.

Конечно, эти два подхода не исключают друг друга.Например, могут быть определенные решения, которые лучше всего принимать наверху, а затем фильтрация, а также другие области, где руководству может потребоваться в значительной степени полагаться на отзывы команды для принятия решения.

Что наиболее важно, так это поддерживать как можно больше информации и прозрачности в отношении того, почему вы принимаете решения сверху вниз или снизу вверх. Вы не хотите казаться непоследовательным, беспорядочным или таким, как будто вы говорите одно, а делаете другое. Не стесняйтесь комбинировать элементы этих двух подходов, пока не найдете правильное сочетание для вашей ситуации, целей вашей компании и команды, а также вашего стиля руководства.

В чем разница? • Asana

Резюме

Нисходящий подход к управлению — это когда решения в масштабах компании принимаются исключительно высшим руководством, тогда как восходящий подход дает право голоса всем командам при принятии решений такого типа. Ниже мы рассмотрим детали, плюсы и минусы нисходящего и восходящего управления.

В зависимости от компании руководитель проекта может нести ответственность за работу нескольких человек или надзор за несколькими командами.Поскольку разные команды имеют разные структуры, размеры и конкретные задачи, каждый руководитель проекта должен решить, какая стратегия управления будет для него лучше всего работать.

Нисходящий подход к управлению — одна из таких стратегий, в которой процесс принятия решений происходит на самом высоком уровне, а затем передается остальной части команды. Этот стиль может применяться на уровне проекта, команды или даже компании и может быть изменен в соответствии с потребностями конкретной группы.

Многие команды используют подход «сверху вниз», поскольку он устраняет путаницу, снижает риски и поддерживает организацию инициатив в более крупных командах.Однако управление сверху вниз работает не для всех. Он может ограничить творческий потенциал и замедлить решение проблем, поэтому он может быть не лучшим выбором для команд, которым требуется большая гибкость и оперативность.

Ниже мы разберем, как подход сверху вниз по сравнению с подходом снизу вверх, чтобы вы могли решить, какой из них лучше всего соответствует вашему стилю руководства.

Что такое подход к управлению сверху вниз?

При нисходящем подходе к управлению команда или руководитель проекта принимает решения, которые затем фильтруются по иерархической структуре.Менеджеры собирают знания, анализируют их и делают практические выводы. Затем они разрабатывают процессы, которые передаются и реализуются остальной частью команды. Вы можете услышать, что этот стиль управления называется «командование и контроль» или «автократическое лидерство».

Нисходящий подход — это, вероятно, то, о чем вы думаете, когда думаете о процессе управления. Традиционные отрасли, такие как розничная торговля, здравоохранение или производство, обычно применяют стиль управления сверху вниз.

Как работает подход сверху вниз

При подходе к проекту сверху вниз лица, принимающие решения, начинают с общей картины и работают в обратном направлении, чтобы определить, какие действия необходимо предпринять различным группам и отдельным лицам, чтобы достичь этой цели.

Весь процесс планирования проекта происходит на уровне управления. Затем, как только план действий создан, лица, принимающие решения, сообщают его остальной части команды для реализации (обычно без особых возможностей для корректировки).

Нисходящий подход может быть эффективным, поскольку он остается неизменным от проекта к проекту, позволяя командам создать хорошо отработанный процесс, который со временем становится все более эффективным. Поскольку природа нисходящего стиля настолько устойчива и надежна, многие организации (например, IBM, The New York Times и другие унаследованные организации) предпочитают управлять своими компаниями в соответствии с этим подходом.

Когда использовать подход сверху вниз

Сегодня очень немногие организации применяют подход к управлению исключительно сверху вниз. Большинство команд применяют гибридный подход, который попадает в спектр комбинаций между стилями управления сверху вниз и снизу вверх.

Нисходящий подход является более жестким и структурированным, поэтому команды с несколькими подгруппами, множеством различных частей проекта или любым другим фактором, затрудняющим организацию процессов, выиграют от включения элементов методологии сверху вниз.Небольшие команды или команды с более узкой направленностью на проект будут иметь возможность больше опираться на стиль «снизу вверх».

Преимущества управления сверху вниз

У стиля управления сверху вниз есть преимущества, особенно для более крупных команд, которые состоят из нескольких небольших команд или групп, которые действуют вместе в более широкой организационной иерархии.

Хорошо известный стиль управления

Нисходящий стиль управления является обычным явлением, а это означает, что новым сотрудникам не нужно учиться, если они пришли из компании, использующей эту структуру.Как руководитель группы вы можете помочь новым членам команды быстрее адаптироваться, включив некоторые знакомые элементы методологии сверху вниз в свой стиль управления.

Большая ясность

Нисходящий подход приводит к ясным, хорошо организованным процессам, не оставляющим места для путаницы. Поскольку все решения принимаются в одном месте и все коммуникации проходят в одном направлении, путаница и недопонимание случаются реже, чем при других стилях управления.

Больше подотчетности

Когда возникают проблемы или неэффективность, подход к управлению сверху вниз позволяет легко отследить их до их источника.Благодаря четко определенным командам, у каждой из которых есть свои отдельные обязанности, легче находить, диагностировать и решать проблемы быстро и эффективно.

Более быстрое внедрение

Поскольку процесс принятия решений происходит только на одном уровне управления, их можно завершить, распределить и реализовать гораздо быстрее, чем решения, требующие участия нескольких руководителей или заинтересованных сторон проекта.

Недостатки управления сверху вниз

Хотя методология сверху вниз имеет некоторые преимущества, есть и недостатки, которые следует учитывать в отношении того, как этот подход может повлиять на отдельных членов команды и общий командный дух.

Больше нагрузок на руководство

Поскольку все решения принимаются на высшем уровне, несоответствующий наем руководителей проекта может иметь большее влияние на успех команды. Многие проблемы процесса видны только на нижнем уровне, поэтому менеджеры проектов, которые не могут запросить обратную связь от отдельных членов команды перед принятием решений, могут непреднамеренно вызвать серьезные проблемы, задержки и убытки.

Меньше креативности

Поскольку все коммуникации передаются от лидеров к членам команды с небольшим пространством для диалога, нисходящий подход предоставляет меньше возможностей для творческого сотрудничества.Меньшее межведомственное сотрудничество может также исключить свежие перспективы и подавить инновации.

Разделение команды

Одна из проблем, связанных с подходом к управлению сверху вниз, состоит в том, что он требует проактивной работы, чтобы члены команды, не являющиеся руководителями, чувствовали себя вовлеченными, связанными и уважаемыми. Когда все решения принимаются на высшем уровне, остальная часть команды может почувствовать, что их отзывы и мнения не ценятся.

Большая дистанция между лицами, принимающими решения, и решениями

В то время как восходящий подход позволяет принимать решения одними и тем же людям, которые работают непосредственно над проектом, нисходящий стиль управления создает дистанцию ​​между этой командой и принимающими решениями. производители.Это может привести к принятию плохо обоснованных решений, если руководство не запрашивает мнение или обратную связь от своей проектной группы.

Как выглядит восходящее управление?

При подходе к целям проекта снизу вверх команда будет сотрудничать на всех уровнях, чтобы определить, какие шаги необходимо предпринять для достижения общих целей. Подход снизу вверх новее и более гибок, чем более формальная стратегия сверху вниз, поэтому он чаще встречается в отраслях, где подрыв и инновации являются приоритетом.

Примеры восходящего управления включают:

  • Гибридные OKR : более широкие цели устанавливаются на уровне компании, но KR (ключевые результаты) устанавливаются командами и отдельными лицами.

  • Scrum-команды : ежедневная встреча в формате Standup объединяет всю команду для совместной координации.

  • Демократическое управление: руководителей работают с членами команды, чтобы определить, какие решения следует принимать на каждом уровне, что позволяет улучшить сотрудничество при сохранении структуры.

Попробуйте управлять рабочими нагрузками с помощью Asana бесплатно

Преимущества управления снизу вверх

Стиль управления снизу вверх решает многие проблемы, возникающие при подходе сверху вниз. Этот подход имеет преимущества, которые делают его идеальным для творческих коллективов и отраслей, где сотрудничество является ключевым моментом, таких как разработка программного обеспечения, дизайн продукта и т. Д.

Более обоснованные решения

В условиях совместной работы те, кто работает непосредственно над проектами и контролирует управление проектами, могут принимать решения, которые повлияют на их будущую работу.Руководители высшего звена работают напрямую с членами команды, чтобы наметить план действий, что предотвращает потенциальные слепые пятна процесса, которые в противном случае могли бы появиться, когда решения принимаются без участия команды.

Повышение морального духа команды

Подход снизу вверх поощряет большее участие членов команды, потому что каждому дается возможность влиять на решения независимо от стажа работы. Это также способствует улучшению отношений между коллегами, предлагая участникам с любым уровнем стажа равные возможности влиять на результаты проекта.При этом такой подход увеличивает вероятность того, что все участники будут заинтересованы в успехе команды.

Прочтите: Как командный дух влияет на производительность сотрудников

Больше места для творчества

В нисходящих процессах у команд меньше возможностей для внесения вклада или предложений. С другой стороны, совместные подходы, такие как восходящий подход, создают возможности для обратной связи, мозгового штурма и конструктивной критики, которые часто приводят к лучшим системам и результатам.

Недостатки восходящего управления

Конечно, есть причина, по которой восходящий подход не получил более широкого распространения: он сопряжен с рядом проблем, которые делают его несовместимым с определенными типами команд, проектов и отрасли.

Сниженная динамика

Чисто восходящий подход к решению проблемы может привести к тому, что «на кухне будет слишком много поваров». Когда всех участников группы приглашают к сотрудничеству, может быть труднее прийти к решению, и, как следствие, процессы могут замедлиться.

Чтобы этого избежать: Рассмотрите возможность назначения одного или двух руководителей группы, которые учтут все исходные данные, а затем примут решение на основе обратной связи.

Сдвиг в динамике команды

Хотя важно дать членам команды возможность высказывать свое мнение, не всем это удобно, особенно с руководителями в комнате. Имейте в виду, что у всех разные уровни комфорта, и слишком много усилий для получения обратной связи может подавить честность или творчество.

Чтобы этого избежать: Предложите членам команды разные условия для участия, например, в комнатах для обсуждения в небольших группах, на собраниях 1: 1 или ежеквартальных анонимных опросах обратной связи. Поощряйте более высокопоставленных членов команды находить способы растопить лед с новыми участниками, чтобы каждый чувствовал себя комфортно в участии.

Недостаток понимания на высоком уровне

Во многих отношениях решения по проекту имеют смысл принимать на уровне проекта. Однако на проекты по-прежнему влияют факторы более высокого уровня, такие как цели компании, бюджетирование, прогнозирование и показатели, которые не всегда доступны на уровне команды.Процессы, разработанные снизу вверх, могут страдать от белых пятен, возникающих из-за отсутствия доступа к аналитическим данным со стороны высшего руководства.

Чтобы этого избежать: Создайте коммуникационный поток, который предоставляет руководителям групп сводную информацию с уровня компании, которая может иметь отношение к решениям на уровне проекта. Как руководитель группы, вы можете передавать информацию своей команде по своему усмотрению, чтобы решения команды согласовывались с позициями и целями компании.

Советы по межфункциональному управлению командой

Ключ к внедрению работающего подхода к управлению — это инвестировать в своих сотрудников не меньше, чем вы вкладываете в свои процессы.Проблемы подхода к управлению сверху вниз можно облегчить или даже полностью устранить, если люди, стоящие на вершине процесса, будут не просто хорошими менеджерами, но и лидерами.

Прочтите: Лидерство и менеджмент: в чем разница?

Налаживайте отношения вне управленческой команды

Поскольку в компаниях, работающих сверху вниз, коммуникация, связанная с процессами, осуществляется сверху вниз, отдельные лица и группы легко становятся изолированными и в конечном итоге чувствуют себя изолированными. Создавайте возможности для общения между отделами, командами, уровнями управления и даже географическими точками, чтобы члены вашей команды могли строить значимые отношения друг с другом.

Облегчите межгрупповое общение

Независимо от того, использует ли ваша команда подход сверху вниз или снизу вверх, предоставьте целевые возможности для сотрудничества между командами, которые обычно не работают вместе. Хотя эти дополнительные мозговые штурмы не являются частью ваших повседневных процессов, они могут помочь стимулировать творчество, наладить отношения и привести к творческим решениям, которые впоследствии могут быть реализованы на благо большей группы.

Дополнение с дополнительными формами обратной связи

Партнеры по команде, не являющиеся руководителями, могут чувствовать себя менее заинтересованными, когда их мнения и точки зрения не принимаются во внимание людьми, принимающими решения на высшем уровне.Создавайте новые каналы для обратной связи снизу вверх, чтобы не только повысить заинтересованность низкоуровневых членов команды, но и дать лицам, принимающим решения, ценную информацию о пробелах или проблемах с процессами.

Хорошее управление — это все о балансе

Когда дело доходит до этого, эффективные менеджеры знают, как сбалансировать эффективность нисходящего подхода с совместными и творческими преимуществами, которые дает вся команда.

Смешивая элементы разных стилей управления, вы можете найти подход, который лучше всего подходит вам и вашей уникальной команде.Как только вы выберете правильный подход, вы сможете наладить оптимизированное управление рабочим процессом.

Протестируйте программное обеспечение Asana для управления рабочими процессами, чтобы выстраивать и отслеживать рабочие процессы вашей команды и общение в одном месте.

Попробуйте программное обеспечение для управления рабочим процессом от Asana

Подход сверху вниз и подход снизу вверх: понимание различий

Подход «сверху вниз» и подход «снизу вверх» — два популярных подхода, которые используются для измерения операционного риска. Операционный риск — это тот тип риска, который возникает из-за операционных сбоев, таких как неправильное управление или технические сбои.Операционный риск можно разделить на риск мошенничества и типовой риск . Риск мошенничества возникает из-за отсутствия контроля, а риск модели возникает из-за неправильного применения модели. В этой статье мы рассмотрим следующие темы, которые дадут вам четкое представление о различиях между подходами сверху вниз и снизу вверх:

  • Что такое подход сверху вниз
  • Что такое восходящий подход
  • Различия между подходом сверху вниз и подходом снизу вверх

Подход сверху вниз

Проще говоря, подход «сверху вниз» — это инвестиционная стратегия, которая выбирает различные сектора или отрасли и пытается достичь баланса в инвестиционном портфеле.При нисходящем подходе риск анализируется путем агрегирования воздействия внутренних операционных сбоев. Он измеряет отклонения экономических переменных, которые не объясняются внешними макроэкономическими факторами. Таким образом, этот подход прост и не требует больших объемов данных. Подход «сверху вниз» в основном опирается на исторические данные. Этот подход противоположен подходу снизу вверх.

Подход снизу вверх

С другой стороны, восходящий подход — это инвестиционная стратегия, которая зависит от выбора отдельных акций.Он наблюдает за производительностью и управлением компаниями, а не за общими экономическими тенденциями. Подход снизу вверх анализирует индивидуальный риск в процессе с использованием математических моделей и, таким образом, требует большого объема данных. Этот метод не полагается на исторические данные. Это дальновидный подход, в отличие от нисходящей модели, ориентированной на прошлое.

[См. Также: Стратегии управления рисками ]

БЕСПЛАТНО Введение в курс управления проектами
Освойте основы управления проектами за один раз

Различия между подходом сверху вниз и снизу вверх
  • Нисходящий подход анализирует риски путем агрегирования воздействия внутренних операционных сбоев, в то время как восходящий подход анализирует риски в отдельном процессе с использованием моделей.
  • Нисходящий подход не делает различий между высокочастотными событиями низкой степени серьезности и низкочастотными событиями высокой степени серьезности, в то время как восходящий подход делает различие между ними.
  • Нисходящий подход прост и не требует больших объемов данных, тогда как восходящий подход сложен и требует больших объемов данных.
  • Подходы сверху вниз ориентированы на прошлое, а подходы снизу вверх — на будущее.

Это основы подхода «сверху вниз» и подхода «снизу вверх».

Посмотрите видео по основам управления рисками

Нисходящие и восходящие подходы к науке о данных

Проекты данных обычно организуются одним из двух способов: сверху вниз (то есть начиная с бизнес-вопроса) или снизу вверх (начиная с данные и работа над идеями). Но есть ли правильный путь и один из подходов лучше или эффективнее другого?

Давайте посмотрим на эти подходы по очереди с точки зрения финансового учреждения, которое предлагает личные кредитные линии.

Метод сверху вниз

При таком подходе вы можете начать с первоначального убеждения, что мошеннические транзакции представляют собой серьезную проблему для вашей компании. Чтобы проверить эту гипотезу, вам понадобятся некоторые данные, поэтому вы выбираете несколько репрезентативных профилей клиентов и внимательно следите за их транзакциями, чтобы быть уверенным, какие из них являются мошенническими, а какие нет.

После сбора достаточного количества данных о транзакциях и дополнения их данными третьих сторон (например, информацией о местах, где были совершены транзакции, погоде в момент совершения транзакций, праздниках и т. Д.), Вы можете:

  1. Оцените стоимость мошенничества среди этих когорт, а затем экстраполируйте на весь ваш бизнес.
  2. Создайте модель для прогнозирования мошенничества в транзакции и разверните модель, чтобы пометить подозрительные транзакции для немедленного расследования.

Метод снизу вверх

При таком подходе вы можете начать со всех своих транзакционных данных и задаться вопросом, есть ли в них какие-нибудь интересные отношения. После анализа различных группировок, диаграмм и сводной статистики вы натолкнетесь на убедительную геовременную карту, которая предполагает всплеск покупок клиентов после 5 p.м. в пределах 10 миль от платежного адреса клиента. Это информация, которую розничные продавцы сочтут ценной для маркетинговых целей.

Чем отличаются (но дополняют друг друга) два подхода

Восходящий метод в науке о данных имеет тенденцию быть неструктурированным и исследовательским. Он позволяет данным привести к результату, в то время как нисходящий метод определяет проблему, которую необходимо решить, и создает эксперимент для ее решения.

В этом смысле нисходящий подход лучше согласуется с научным методом; однако разработка и проведение надлежащего эксперимента также может быть относительно дорогостоящим.Более того, вам нужно иметь достаточно информации в начале метода сверху вниз, чтобы настроить сбор данных, чтобы вы не пропустили ни одной важной функции. С другой стороны, хотя восходящий метод хорошо использует доступные данные, он также может отправить вас в пресловутую рыбалку, и вам нужно позаботиться о том, чтобы не гнаться за ложными результатами.

В конечном счете, ни один из подходов не является лучшим. Они часто дополняют друг друга, при этом один подход циклически переходит в другой.Например:

  • Сверху вниз до снизу вверх. Сформулировав первоначальное убеждение в том, что мошенничество является проблемой для компании, вы можете использовать имеющиеся в настоящее время данные для проверки работоспособности, чтобы получить приблизительную оценку масштаба проблемы и необходимости проведения полного эксперимента.
  • Снизу вверх до сверху вниз. После того, как исследовательский анализ покажет, когда и где произойдет увеличение покупок клиентов, вы можете подтвердить вывод с помощью более тщательного нисходящего анализа.

Как нисходящий, так и восходящий методы могут быть еще более эффективными при использовании инструмента или платформы для анализа данных, которая имеет функции для легкой воспроизводимости, четких рабочих процессов и проницательных визуализаций — для получения дополнительной информации о том, как, см. Зачем командам нужны данные Инструменты науки.

Прогнозирование снизу вверх — определение, пример, альтернативные методы

Что такое прогнозирование снизу вверх?

Прогнозирование снизу вверх — это метод оценки будущих результатов компании, начиная с низкоуровневых данных компании и работая «вверх» до выручки. Доход: Доход — это стоимость всех продаж товаров и услуг, признанных компанией за период.Выручка (также называемая продажами или доходом). Этот подход начинается с подробной информации о клиенте или продукте, а затем расширяется до дохода. В этом руководстве будут приведены примеры того, как это работает, и объяснено, почему оно широко используется в финансовом моделировании. Что такое финансовое моделирование. Финансовое моделирование выполняется в Excel для прогнозирования финансовых показателей компании. Обзор того, что такое финансовое моделирование, как и зачем его создавать. и оценка.

Пример прогнозирования снизу вверх

Ниже приведен пример прогнозирования снизу вверх для прогнозирования будущего роста доходов компании электронной коммерции.Этот пример взят из курса CFI по финансовому моделированию электронной коммерции.

Шаг № 1 Количество заказов (объем продаж)

Как вы можете видеть на скриншоте ниже, финансовый анализ Станьте сертифицированным аналитиком финансового моделирования и оценки (FMVA) ® Сертификация CFI’s Financial Modeling and Valuation Analyst (FMVA) ® поможет вам обрести уверенность в своей финансовой карьере. Зарегистрируйтесь сегодня! Анализ начинается с определения общего количества заказов, которые будут размещены для каждого из бизнес-каналов компании.Это обычное место для начала восходящего анализа, хотя можно начать «дальше вниз», например, с чего-то вроде посещаемости веб-сайта.

Изображение: Курс CFI по финансовому моделированию электронной коммерции.

В этом примере, поскольку компания продает свою продукцию через разные маркетинговые каналы, важно оценить количество заказов из каждого канала, а цены и затраты могут отличаться. В ходе курса мы предоставляем ориентировочную посещаемость веб-сайта и коэффициент конверсии, чтобы рассчитать количество заказов.

Шаг № 2 Цены на продукты / услуги

Следующим шагом является оценка того, сколько компания будет взимать с клиентов за свои продукты и / или услуги. Продолжая курс электронной коммерции, вы можете видеть, что, по нашим оценкам, в 2016 году компания взимает в среднем 275 долларов за заказ, но после скидок и рекламных акций чистая стоимость каждого заказа составляет 193 доллара.

Шаг № 3 Доход

Имея объем заказов и средние чистые продажные цены на месте, мы можем рассчитать предполагаемую выручку компании, умножив количество заказов на среднюю цену.В зависимости от уровня детализации вашей финансовой модели Типы финансовых моделей Наиболее распространенные типы финансовых моделей включают: модель с 3 отчетами, модель DCF, модель M&A, модель LBO, модель бюджета. Откройте для себя 10 самых популярных типов, вы также можете добавить другие предположения, такие как возврат, возврат средств, обмен, возврат платежа и другие элементы, которые могут иметь чистую прибыль. Вы также можете включить детали на уровне клиентов, такие как общее количество клиентов, коэффициент удержания и коэффициент оттока.

Снизу вверх vs.Прогнозирование сверху вниз

Противоположный подход к прогнозированию снизу вверх называется прогнозированием сверху вниз Прогнозирование сверху вниз Прогнозирование сверху вниз — это метод оценки будущей деятельности компании, начиная с общих рыночных данных и работая «вниз» до выручки. . Это, которое начинается с общих предположений, таких как общий адресный рынок (TAM), общий адресный рынок (TAM), общий адресный рынок (TAM), также называемый общим доступным рынком, представляет собой общую возможность получения дохода, доступную для продукта или услуги, если и доля рынка должна работать «вниз» до выручки.Это также очень распространенный метод построения прогнозов в финансовом моделировании и оценке.

Альтернативные методы прогнозирования

В дополнение к нисходящему и восходящему прогнозированию существует несколько других методов прогнозирования, таких как регрессионный анализ Регрессионный анализ Регрессионный анализ — это набор статистических методов, используемых для оценки взаимосвязей между зависимой переменной и переменной. или более независимых переменных. и анализ по годам (YoY) Шаблон анализа по годам (YoY) Этот шаблон анализа по годам (YoY) демонстрирует, как выполнять YoY анализ финансовых данных.YoY означает год за годом и является разновидностью.

В регрессионном анализе финансовый аналитик использует Excel, чтобы вычислить, как изменения независимых переменных влияют на зависимую переменную (доход).

Годовой анализ — это простейший метод прогнозирования, при котором аналитик смотрит на исторические темпы роста и применяет процент темпа роста к исторической выручке.

Узнайте больше о различных методах прогнозирования в курсе CFI по бюджетированию и прогнозированию.

Дополнительные ресурсы

Благодарим вас за то, что вы прочитали это руководство по методу прогнозирования снизу вверх.CFI является официальным поставщиком услуг по финансовому моделированию и оценке (FMVA) ® Стать сертифицированным аналитиком финансового моделирования и оценки (FMVA) ® Сертификация CFI по финансовому моделированию и оценке (FMVA) ® поможет вам обрести необходимую уверенность в своих финансах. карьера. Запишитесь сегодня! звание, призванное превратить любого в финансового аналитика мирового уровня. Чтобы узнать больше, вам будут полезны следующие дополнительные ресурсы CFI:

  • Анализ прибыльности клиентов Анализ прибыльности клиентов Анализ прибыльности клиентов — это инструмент управленческого учета, который смещает акцент с прибыльности продуктовой линейки на отдельных лиц.
  • Бизнес-модель электронной коммерции широкий спектр бизнес-моделей электронной коммерции.Торговые площадки, розничные торговцы и бренды конкурируют за бизнес в электронной коммерции. В этом обзоре описывается
  • Метод High Low по сравнению с регрессионным анализом Метод High Low по сравнению с регрессионным анализом Метод High Low и регрессионный анализ — это два основных метода оценки затрат, используемых для оценки сумм постоянных и переменных затрат. Обычно менеджеры должны разбивать смешанные затраты на фиксированные и переменные компоненты, чтобы прогнозировать и планировать будущее.
  • Метрики оценки стартапа Метрики оценки стартапа (для интернет-компаний) Метрики оценки стартапа для интернет-компаний.В этом руководстве представлены 17 наиболее важных показателей оценки электронной коммерции для начала оценки Интернета

Обработка лиц в затылочно-височной коре человека снизу вверх и сверху вниз

Основные проблемы:

1) Эмпирические и концептуальные достижения, достигнутые в текущем исследовании, необходимо более четко сформулировать по сравнению с предыдущими работами. Некоторое время было известно, что OFA реагирует на более раннюю задержку, чем FFA (например, Liu et al., 2002), и что определенные манипуляции со стимулами, такие как инверсия лица и инверсия контраста, приводят к задержке реакции на лица (Bentin et al., 1996; Rossion et al., 2000; Rossion et al., 2012). Предыдущая работа фМРТ показала, что трудноразличимые лица Муни могут привести к задержке ответа порядка нескольких секунд (McKeeff and Tong, 2007). Более современные методы позволили исследовательским группам предоставить более точные оценки времени нейронных ответов, такие как слияние фМРТ-МЭГ, проанализированное с использованием анализа репрезентативного сходства (например,г., Cichy et al., 2014). Периодическая визуальная стимуляция также использовалась для характеристики времени нейронных ответов, полученных с помощью ЭЭГ / МЭГ, несколькими исследовательскими группами (например, Rossion et al., 2012, 2014; Norcia et al., 2015), и этот подход был успешно применен. для характеристики нисходящих эффектов обратной связи во время обработки лиц (например, Baldauf and Desimone, 2014).

Мы ценим это предложение и согласны с ним. Динамика индуцированной лицом нейронной активации в FFA и OFA долгое время изучалась различными методами.Однако предыдущие результаты непоследовательны и по отдельности часто не имеют пространственной (например, анализ ЭЭГ / МЭГ на уровне сенсора) или временной точности (например, данные фМРТ). Наши результаты с комбинированными измерениями фМРТ и МЭГ предоставляют подробную и новую информацию о времени основной сети лица. Например, в предыдущих исследованиях не сообщалось об относительно большом временном промежутке между правой передней и задней FFA. Кроме того, наши результаты показали, что временные отношения между OFA и FFA зависят от внутренних черт лица, а также от контекста визуального ввода, что помогает понять, как восходящая и нисходящая обработка вместе влияют на восприятие лица.

Во многих предыдущих исследованиях компонент N170 / M170 использовался в качестве показателя обработки лица в вентральной затылочно-височной коре, однако отсроченная реакция N170 / M170, вызванная определенными манипуляциями со стимулами (например, инверсия лица, преобразование Муни), представляет собой относительно грубую меру измерения обработка лица из-за сложности определения источников задержки. С другой стороны, одни только измерения фМРТ, показывающие отложенный ответ FFA на лица Муни, которые изначально не распознавались как лица, просто отражают время, которое потребовалось испытуемым, чтобы распознать сложные лица Муни, а не динамику обработки лиц Муни в реальном времени.Напротив, наши результаты показали, что когда черты лица смешивались с другими тенями, проекция rpFFA на rOFA, направленная сверху вниз, становилась более доминирующей.

В отредактированной рукописи мы обсудили различные методы, используемые для исследования времени реакции лица и модуляции сверху вниз при обработке лиц, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях (параграфы с третьего по пятый раздел обсуждения).

2) Также существенно не хватает роли pSTS. Мы знаем, что pSTS в основном участвует в анализе артикуляций лицевых мышц (также называемых единицами действия, AU) и интерпретации мимики и эмоций, см. Srinivasan et al., 2016, и Martinez, 2017. Также актуальна роль низкоуровневых функций изображения (Weibert et al., 2018), которая также отсутствует в Обсуждении; и роль цветового восприятия (Yip, Sinha, 2002; Benitez-Quiroz et al., 2018).

Временные ответы двустороннего pSTS более широкие (многопиковые) и показывают более низкое отношение сигнал / шум, чем вентральные области, отобранные для лица (рисунок 2 и рисунок 2 — приложение к рисунку 1). Чтобы повысить нашу уверенность в динамике pSTS, мы проанализировали временные реакции двусторонних pSTS, вызванных нормальными лицами, на основе дополнительных данных (эксперимент 2), и временные ходы в основном остались такими же, как и предыдущие (независимо от задачи и лицо знакомство).Мы добавили более подробное обсуждение роли pSTS и его динамики, особенно в отношении обработки выражения лица, мышечных сочленений и движения.

Мы также благодарим рецензента за напоминание о роли низкоуровневых функций, включая цвет, и добавили дополнительное обсуждение их роли в обработке лиц.

3) Еще один момент, который требует дальнейшего обсуждения, — это роль внутренних и внешних черт лица (Sinha et al., 2006) и контекст (Sinha, Science 2004; Martinez, 2019). Эти обсуждения необходимы для того, чтобы сформулировать результаты настоящей статьи в рамках существующих моделей восприятия лица.

Мы согласны с тем, что важно понимать роль внутренних и внешних черт лица. Поскольку мы собирались получить больше экспериментальных данных во время пересмотра, мы приложили усилия для проведения дополнительных экспериментов МЭГ, чтобы специально исследовать роль внутренних и внешних черт лица и контекста (см. №4 ниже).Мы также добавили дополнительные обсуждения о них.

4) Выводы исследования основаны на данных одного эксперимента, и дальнейшее исследование предполагаемых эффектов обратной связи сверху вниз и прогнозирующего кодирования не предусмотрено. Последующий эксперимент, который одновременно воспроизводит и расширяет текущие результаты, поможет укрепить исследование.

Мы благодарим редактора и рецензента за то, что подтолкнули нас к проведению дополнительного эксперимента. Мы провели не один, а три последующих эксперимента (одна репликация и два расширения), которые действительно воспроизвели и значительно расширили результаты, представленные в исходной версии.

Мы собрали больше данных для эксперимента 2 (нормальное незнакомое лицо против лица Муни), чтобы подтвердить предыдущие результаты, и провели два дополнительных эксперимента, чтобы расширить наши результаты. Данные репликации и новые эксперименты представлены в исправленной рукописи.

Репликация: мы собрали данные у 15 дополнительных субъектов, используя нормальные лица и лица Муни. Результаты соответствовали предыдущим с повышенной статистической мощностью (см. Результаты).

Расширение 1: Для дальнейшего изучения роли внутренних (глаза, нос, рот) и внешних (волосы, подбородок, контур лица) черт лица мы представили искаженные изображения лица (явные внутренние черты лица доступны, но пространственно неверно расположены без изменения контура лица) субъектам и проанализировали данные, как и раньше.В соответствии с нашей гипотезой, четкие компоненты лица (даже если они неправильно расположены) вызвали сильные отклики в rOFA без четких доказательств позднего сигнала, соответствующего ошибке прогнозирования, что указывает на то, что пространственная конфигурация внутренних черт лица не была важной частью ошибки прогнозирования от rFFA в rOFA. В этом случае последовательность обработки искаженных лиц будет аналогична последовательности обработки для нормального лица.

Расширение 2: В новом эксперименте мы также исследовали роль контекста в обработке лиц, предъявляя испытуемым три типа стимулов: (i) изображения сильно деградированных лиц с контекстными сигналами тела, которые подразумевают присутствие лиц, (ii) изображения деградировавших лиц и телесные реплики расположены в неправильной конфигурации и, таким образом, не подразумевают наличия лиц, (iii) изображения объектов.Результаты показали, что rOFA, rpFFA и raFFA активируются почти одновременно на поздней стадии, что подразумевает параллельную контекстную модуляцию основной сети обработки лиц. Этот результат дополнительно подчеркивает важность внутренних черт лица в управлении последовательной обработкой OFA в FFA и помогает нам понять динамику контекстной модуляции в восприятии лица.

5) Сообщенные эффекты проходят статистическую значимость, но не с большим отрывом. Более того, могут возникнуть опасения, что данные MEG значительно различаются между участниками и могут привести к неоднородности дисперсии, особенно по временным точкам.Перемешивание данных с рандомизированными метками обеспечило бы более строгий подход к статистическому анализу.

Как описано в пункте 4 выше, мы собрали данные от дополнительных 15 субъектов для эксперимента с лицом Муни (нормальные незнакомые лица против лиц Муни). В сочетании с предыдущими данными были выполнены непараметрические тесты на перестановку, чтобы проверить уровень значимости наблюдаемой разницы во времени между rOFA и rpFFA. Результаты согласуются с предыдущими с повышенной статистической мощностью (см. Результаты).

Рецензент # 1:

[…] Результаты ясны, и статья в целом хорошо написана. Я считаю, что настоящее исследование, если оно в конце концов будет опубликовано, заинтересует широкий круг читателей, включая психологов и нейробиологов. У меня есть только несколько комментариев, к которым я хотел бы обратиться к авторам:

1) Хотя распознавание лиц по изображениям Муни, безусловно, в значительной степени зависит от механизмов сверху вниз, трудно исключить участие механизмов сверху вниз при обработке обычных изображений лиц.Например, интуитивно понятно, что обработка знакомых лиц потребует больше действий, ориентированных на получение опыта, чем обработка незнакомых лиц. Однако настоящие результаты, похоже, не предполагают существенных различий между обработкой известных и незнакомых лиц. Как придешь?

Это очень верный момент. Этот комментарий помог нам уточнить, что разница между обработкой изображений Муни и нормальных лиц не абсолютна. Хотя нисходящий механизм более доминирует в случае лиц Муни, он, безусловно, также задействован, но в меньшей степени, в обработке нормальных лиц.Что касается обработки знакомых и незнакомых лиц, наши данные показывают, что между ними не было большой разницы. Вероятно, что знакомство играет более важную роль в более передних и медиальных областях височной коры. Мы прояснили наши записи и обсудили этот вопрос в отредактированной рукописи.

2) Обсуждение несколько упускает из виду эффекты, потенциально обусловленные различными задачами. Насколько я понимаю, испытуемые выполняли разные задания в эксперименте с лицом Муни и в экспериментах с нормальным лицом и изображением объекта.

Мы благодарим рецензента за указание на это. Да, задача категории (лицо или нет) использовалась в эксперименте с нормальными (знакомыми или незнакомыми) лицами и объектами, а задача с одним заданием использовалась в эксперименте с нормальными незнакомыми лицами и лицами Муни. У нас была возможность проверить эффекты задания, используя незнакомые лица, поскольку одни и те же стимулы использовались в задании категории и задании с одним заданием. Результаты показывают, что не было значительного эффекта задачи во времени активации основных областей лица.Мы добавили больше описания различных задач, используемых в разделе «Материалы и методы», а также добавили некоторые обсуждения в разделе «Обсуждение».

3) Учитывая исследования функциональной роли левой FFA (например, Meng et al., 2012; Bi et al., 2014; Goold and Meng, 2017), я был бы очень заинтересован в результатах и ​​обсуждениях, касающихся имеющихся данных может рассказать о динамических отношениях между основными сетями обработки левого и правого лиц.

Мы согласны с тем, что динамические отношения между сетями левого и правого лиц интересны.Наши результаты включают данные из сетей как для левого, так и для правого лица, хотя было невозможно дополнительно разделить левую FFA на переднюю и заднюю области. Мы добавили дополнительную информацию о различиях между основными сетями обработки левого и правого лица.

4) Некоторое обоснование было бы полезно для использования скользящих временных окон 50 мс. Одна из возможностей — добавить анализ спектра мощности. В любом случае анализ спектра мощности может быть полезен для выявления дальнейшей мелкомасштабной временной динамики реакций мозга.

Временное окно 50 мс было выбрано на основе предыдущего исследования (Ashrafulla et al., 2013), что является компромиссом в балансе временной точности и надежности анализа причинно-следственной связи. Другими словами, при рассмотрении размера временного окна существует компромисс между временным разрешением (чем короче, тем лучше) и точностью соответствия модели (чем длиннее, тем лучше)). Кроме того, мы не рассматривали более короткое временное окно, потому что активность / мощность быстро падает за пределы-диапазона в зависимости от спектра мощности (см. Материалы и методы).

Рецензент № 3:

[…] Результаты представляют некоторый интерес, но вызывают серьезные опасения. Во-первых, обсуждение предыдущей работы довольно ограничено и не цитируется многие связанные исследования, которые охарактеризовали время обработки лица в FFA и OFA. В течение некоторого времени было известно, что OFA отвечает с более ранней задержкой, чем FFA (например,g., Liu et al., 2002), и что определенные манипуляции со стимулами, такие как инверсия лица и инверсия контраста, приводят к задержке реакции на лица (Bentin et al., 1996; Rossion et al., 2000; Rossion et al. , 2012). Предыдущая работа фМРТ показала, что трудноразличимые лица Муни могут привести к задержке ответа порядка нескольких секунд (McKeeff and Tong, 2007). Более современные методы позволили исследовательским группам предоставить более точные оценки времени нейронных ответов, такие как слияние фМРТ-МЭГ, проанализированное с использованием анализа репрезентативного сходства (например,г., Cichy et al., 2014). Периодическая визуальная стимуляция также использовалась для характеристики времени нейронных ответов, полученных с помощью ЭЭГ / МЭГ, несколькими исследовательскими группами (например, Rossion et al., 2012, 2014; Norcia et al., 2015), и этот подход был успешно применен. для характеристики нисходящих эффектов обратной связи во время обработки лиц (например, Baldauf and Desimone, 2014). Эмпирические и концептуальные достижения, достигнутые в текущем исследовании, необходимо более четко сформулировать по сравнению с предыдущими работами, и необходимы четкие аргументы в пользу конкретного вклада этого исследования.

Мы ценим это предложение и согласны с ним. Динамика индуцированной лицом нейронной активации в FFA и OFA долгое время изучалась различными методами. Однако предыдущие результаты непоследовательны и по отдельности часто не имеют пространственной (например, анализ ЭЭГ / МЭГ на уровне сенсора) или временной точности (например, данные фМРТ). Наши результаты с комбинированными измерениями фМРТ и МЭГ предоставляют подробную и новую информацию о времени основной сети лица. Например, в предыдущих исследованиях не сообщалось об относительно большом временном промежутке между правой передней и задней FFA.Кроме того, наши результаты показали, что временные отношения между OFA и FFA зависят от внутренних черт лица, а также от контекста визуального ввода, что помогает понять, как восходящая и нисходящая обработка вместе влияют на восприятие лица.

Во многих предыдущих исследованиях компонент N170 / M170 использовался в качестве показателя обработки лица в вентральной затылочно-височной коре, однако отсроченная реакция N170 / M170, вызванная определенными манипуляциями со стимулами (например, инверсия лица, преобразование Муни), представляет собой относительно грубую меру измерения обработка лица из-за сложности определения источников задержки.С другой стороны, одни только измерения фМРТ, показывающие отложенный ответ FFA на лица Муни, которые изначально не распознавались как лица, просто отражают время, которое потребовалось испытуемым, чтобы распознать сложные лица Муни, а не динамику обработки лиц Муни в реальном времени. Напротив, наши результаты показали, что когда черты лица смешивались с другими тенями, проекция rpFFA на rOFA, направленная сверху вниз, становилась более доминирующей.

В отредактированной рукописи мы обсудили различные методы, используемые для исследования времени реакции лица и модуляции сверху вниз при обработке лиц, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях (раздел «Обсуждение»).

Другая проблема заключается в том, что выводы исследования основаны на данных одного эксперимента, и дальнейшее исследование предполагаемых эффектов обратной связи сверху вниз и прогнозирующего кодирования не предусмотрено. Воспроизводимость — серьезная проблема во многих областях науки, особенно в психологии, а также в нейробиологии. Последующий эксперимент, который одновременно воспроизводит и расширяет текущие результаты, поможет укрепить исследование. Сообщенные эффекты проходят статистическую значимость, но не с большим отрывом.Более того, могут возникнуть опасения, что данные MEG значительно различаются между участниками и могут привести к неоднородности дисперсии, особенно по временным точкам. Перемешивание данных с рандомизированными метками обеспечило бы более строгий подход к статистическому анализу.

Мы благодарим редактора и рецензента за то, что подтолкнули нас к проведению дополнительного эксперимента. Мы провели не один, а три последующих эксперимента (одна репликация и два расширения), которые действительно воспроизвели и значительно расширили результаты, представленные в исходной версии.

Мы собрали больше данных для эксперимента 2 (нормальное незнакомое лицо против лица Муни), чтобы подтвердить предыдущие результаты, и провели два дополнительных эксперимента, чтобы расширить наши результаты.

Данные репликации и новые эксперименты представлены в исправленной рукописи.

Репликация: мы собрали данные у 15 дополнительных субъектов, используя нормальные лица и лица Муни. Результаты соответствовали предыдущим с повышенной статистической мощностью (см. Результаты).

Расширение 1: Для дальнейшего изучения роли внутренних (глаза, нос, рот) и внешних (волосы, подбородок, контур лица) черт лица мы представили искаженные изображения лица (явные внутренние черты лица доступны, но пространственно неверно расположены без изменения контура лица) субъектам и проанализировали данные, как и раньше.В соответствии с нашей гипотезой, четкие компоненты лица (даже если они неправильно расположены) вызвали сильные резонансы в rOFA без четких доказательств позднего сигнала, соответствующего ошибке прогнозирования, что указывает на то, что пространственная конфигурация внутренних черт лица не была важной частью ошибки прогнозирования от rFFA в rOFA. В этом случае последовательность обработки искаженных лиц будет аналогична последовательности обработки для нормального лица.

Расширение 2: В новом эксперименте мы также исследовали роль контекста в обработке лиц, предъявляя испытуемым три типа стимулов: (i) изображения сильно деградированных лиц с контекстными сигналами тела, которые подразумевают присутствие лиц, (ii) изображения деградировавших лиц и телесные реплики расположены в неправильной конфигурации и, таким образом, не подразумевают наличия лиц, (iii) изображения объектов.Результаты показали, что rOFA, rpFFA и raFFA активируются почти одновременно на поздней стадии, что подразумевает параллельную контекстную модуляцию основной сети обработки лиц. Этот результат дополнительно подчеркивает важность внутренних черт лица в управлении последовательной обработкой OFA в FFA и помогает нам понять динамику контекстной модуляции в восприятии лица.

Как описано в пункте 4 выше, мы собрали данные еще от 15 субъектов для эксперимента с лицом Муни (нормальные незнакомые лица vs.Лица Муни). В сочетании с предыдущими данными были выполнены непараметрические тесты на перестановку, чтобы проверить уровень значимости наблюдаемой разницы во времени между rOFA и rpFFA. Результаты согласуются с предыдущими с повышенной статистической мощностью (см. Результаты).

Рецензент № 4:

[…] Существенно не хватает пункта о роли pSTS. Мы знаем, что pSTS в основном участвует в анализе артикуляций лицевых мышц (также называемых единицами действия, AU) и интерпретации мимики и эмоций, см. Srinivasan et al., 2016, и Martinez, 2017. Также актуальна роль низкоуровневых функций изображения (Weibert et al., 2018), которая также отсутствует в Обсуждении; и роль цветового восприятия (Yip, Sinha, 2002; Benitez-Quiroz et al., 2018).

Временные ответы двустороннего pSTS более широкие (многопиковые) и показывают более низкое отношение сигнал / шум, чем вентральные области, отобранные для лица (рисунок 2 и рисунок 2 — приложение к рисунку 1). Чтобы повысить нашу уверенность в динамике pSTS, мы проанализировали временные реакции двусторонних pSTS, вызванных нормальными лицами, на основе дополнительных данных (эксперимент 2), и временные ходы в основном остались такими же, как и предыдущие (независимо от задачи и лицо знакомство).Мы добавили более подробное обсуждение роли pSTS и его динамики, особенно в отношении обработки выражения лица, мышечных сочленений и движения.

Мы также благодарим рецензента за напоминание о роли низкоуровневых функций, включая цвет, и добавили дополнительное обсуждение их роли в обработке лиц.

Еще один момент, требующий дальнейшего обсуждения, — это роль внутренних и внешних черт лица (Sinha et al., 2006) и контекст (Sinha, Science 2004; Martinez, 2019).

Эти обсуждения необходимы для того, чтобы сформулировать результаты данной статьи в рамках существующих моделей восприятия лица. С соответствующими изменениями это может быть сильная бумага.

Мы согласны с тем, что важно понимать роль внутренних и внешних черт лица. Поскольку мы собирались получить больше экспериментальных данных во время пересмотра, мы приложили усилия для проведения дополнительных экспериментов MEG, чтобы специально исследовать роль внутренних и внешних черт лица и контекста (см. Ответ на № 4 редактора).Мы также добавили дополнительные обсуждения о них.

https://doi.org/10.7554/eLife.48764.sa2 .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *