Эксперты видят в измененном состоянии сознания будущее человечества — Российская газета
Одно из самых загадочных явлений психофизиологии — так называемые измененные состояния сознания, когда человек находится, например, в состоянии гипноза, медитации, религиозного экстаза и т.д. Что в это время происходит в его мозге? Какую роль могут сыграть подобные феномены в эволюции человека? Об этом корреспондент «РГ» беседует с ведущим научным сотрудником Института мозга человека РАН, доктором филологических наук Дмитрием Спиваком.
Российская газета: Недавно в западных СМИ появилось сенсационное сообщение, что в одной лаборатории у глубоко религиозных людей в мозге выявлена особая зона. Более того, когда они молятся, мозг работает в каком-то особом ритме. Может, это связано с тем, что верующий входит в измененное состояние сознания?
Дмитрий Спивак: Я не слышал о такой работе, так что комментировать не берусь, хотя звучит, честно говоря, странно. Теперь о том, что хорошо известно. В мозге до сих пор не было открыто никакой особой структуры или каких-то ритмов, отвечающих за религию, за духовные переживания. И мозгу нельзя навязать, скажем, определенный альфа-ритм, желая вызвать у человека религиозные переживания.
В то же время исследования в разных лабораториях мира показали, что глубоко религиозные люди лучше переносят операции, быстрее выздоравливают. Причем добиваются положительного результата без большого числа таблеток. Мы в своих работах выявили такую закономерность: чем религиозней человек, тем у него больше шансов дольше прожить, до конца жизни сохраняя активность и ясный ум. Конечно, речь идет о подлинной вере, которая составляет суть человека, его поступков.
РГ: Но почему религиозный человек быстрей выздоравливает, если, как вы сказали, в мозгу нет никаких зон религии?
Спивак: Может быть, работают другие механизмы. Например, японские ученые Касамацу и Хираи изучали с помощью электроэнцефалограмм буддистских монахов в состоянии медитации и выявили очень интересные явления. В самом начале у них более активно работали лобные доли левого полушария. То есть человек отдавал себе отчет, что он делает, может быть, вспоминал слова молитвы. Важно подчеркнуть, что при этом в мозге усиливались и синхронизировались альфа-ритмы. Показатель, что человек успокоился и готов к вхождению в измененное состояние сознания.
А дальше происходил быстрый сдвиг мозговой активности в правое полушарие, своеобразную «страну образов». После чего следовал провал в так называемое «океаническое чувство», когда человек теряет контроль над собой. Это похоже на переход ко сну. На данной стадии происходят необычные явления. Приборы регистрируют в мозгу появление «пачек» из десятка циклов тета-ритмов. Но самое любопытное, что именно в такие моменты и происходит озарение, знаменитое «эврика» Архимеда, когда человек решает сложные задачи, совершает открытия и даже предсказывает какие-то события и т.д. Более того, он находит в себе резервы, чтобы справляться со своими недугами.
РГ: Все это очень интересно, но какое отношение имеет к религии? Ведь речь идет о медитации, а ею может заниматься любой человек, и верующий, и атеист.
Спивак: О прямой связи этих результатов с религиозностью пока сказать трудно, но вот что любопытно. Японские ученые пытались понять, насколько глубоко погружаются в измененное состояние сознания монахи. Для этого они давали резкий щелчок, который должен был вернуть испытуемого к бодрствованию. Так вот, на мастера с опытом медитации 20-40 лет это практически не действовало, у него моментально восстанавливался тета-ритм. «Пачки» циклов как шли своим чередом, так и идут. То есть мастера не собьешь.
А вот ученик, который занимался медитацией несколько лет, мог и оставаться в глубоком погружении с тета-ритмами, а мог вернуться на стадию альфа-ритма. И уж совсем нестойкими оказались обычные люди — они возвратились в самое начало медитации.
Теперь о религиозности. В буддизме искусство медитации неразрывно связано с истинной верой. Поэтому в качестве гипотезы можно предложить, что мастер с его удивительной способностью погружаться в измененное состояние сознания еще и глубоко религиозный человек. Вера стала его сутью.
РГ: Все-таки медитация — это очень специфичный метод вхождения в измененное состояние. А вы изучали какие-то другие варианты? Скажем, экстрасенсов или людей под гипнозом?
Спивак: Мы исследовали женщин во время родов. Оказалось, что их мозг работает так же, как у человека с измененным состоянием сознания, в частности, наблюдается высокая активность в правом полушарии, активизация альфа-ритмов. Причем женщины глубоко религиозные во время родов входят в такое состояние гораздо чаще, чем нерелигиозные. Практика показывает, что они легче рожают, у них меньше осложнений.
Пока это только наблюдения, наука еще должна разобраться в данном феномене. Можно предположить, что изменение сознания позволяет легче преодолевать стрессы, и некоторым женщинам удается интуитивно в него входить. А религиозность может сделать этот путь более простым. Повторяю, это всего лишь одна из гипотез.
Но один практический выход очевиден. Можно попробовать научить женщин, которые готовятся стать матерями, входить в измененное состояние сознания, чтобы облегчить и сами роды, и весь последующий за ними пе риод.
РГ: Если измененное состояние сознания помогает и стрессы преодолеть, и болезни лечить, и в будущее заглядывать, то почему природа нас им не наделила?
Спивак: Я бы сказал, что всему свое время. Как до сих пор развивался человек? Его главная задача, как и у всех живых существ, — оставить потомство. Как говорится, отстрелялся, можешь уходить. Ты природе больше не нужен.
Но сегодня человечество подошло к некоему порогу своего развития. Объем знаний стал просто огромен. Чтобы его усваивать, а главное реализовывать себя, нам уже мало того, что дала природа. Нужно меняться, открывать в себе новые потенции. И может быть, один из вариантов будущей эволюции сейчас проигрывается на людях с измененным состоянием сознания.
Новое состояние сознания
Современный рядовой пользователь, разбалованный технологиями, видит в инновациях лишь новые игрушки и некоторую полезность в работе. Однако с исторической точки зрения наука и технологии не только улучшают жизнь, но и напрямую определяют форму человеческого сообщества, его функционирование и дальнейшее развитие. Этот процесс трансформации уже не остановить. Кроме того, за последние 500 лет он существенно ускорился, показывая экспоненциальный рост. Это значит, что уже в ближайшем будущем наука зайдет настолько далеко, что сможет не только определять форму общества, но и форму сознания: человек переступит биологический барьер — ту единственную грань, сдерживающую его истинный потенциал.
Миллионы лет эволюции подарили нам отличную вычислительную машину для успешной адаптации и выживания в естественной среде обитания на планете Земля — наш мозг. Он стал настолько эффективным, что позволил примату выбраться из оков зеленого царства и буквально построить свой собственный мир, на железном троне которого восседать и править отныне будет существо принципиально нового порядка. И имя ему — человек.
Человек понял, что обладает исключительным даром — даром творчества. И долго не раздумывая, стал его применять где только можно. Необходим более эффективный способ коммуникации из-за роста численности группы? Вот вам язык. Надо эту группу как-то сплотить ради общей цели? Вот мифы и легенды. Почувствовали необходимость в сохранении и передаче накопленных знаний? А вот и письменность!
С ростом благ росло и распространялось человечество. Чем больше людей — тем дальше они от изначальных условий обитания, чем меньше связь человека с остальной экосистемой — тем крепче вера в собственную уникальность и страшнее последствия.
Человек разумный устремился к звездам, но не замечает того, что под ногами. Не может заметить. Его мозг способен поддерживать социальные связи и даже создавать технологии, но он просто неспособен в полном объеме охватить мир, в котором живет. Эволюция его к такому попросту не готовила. В итоге перед нами удивительный образ — организм примата, а амбиции Бога.
С данным дисбалансом надо что-то делать, пока этот организм не поставил себя и всю биосферу в неловкое положение.
Выход здесь один — надо бы поумерить пыл. Как это сделать? Если не рассматривать геноцид, то остается дорасти до полного осознания последствий своих действий. Но так как эволюция (что биологическая, что социальная) — дама довольно медлительная, придется снова напрягать извилины и что-то выдумывать.
Задание: срочно расширить возможности и полномочия человеческого мозга путем объединения всех мозгов в единую глобальную сеть для более цельного видения картины мира и эффективного принятия решений во благо сохранения и процветания феномена земной жизни.
Решение:
1. Построить машину, которая лучше и точнее проводила бы за человека сложные расчеты.
2. Объединить такие машины в сеть для быстрого обмена и поиска информации.
3. Предоставить свободный и быстрый доступ в эту сеть из любой точки земного шара.
4. Создать НКИ — нейрокомпьютерный интерфейс для увеличения пропускной способности между человеческим мозгом и компьютерной сетью.
6. Прибрать за собой и впредь нести ответственность за собственные действия. Беречь свой дом и жизнь в нем.
Компьютер и интернет у человека уже есть, значит, с первыми двумя пунктами справились. Остальные уже в процессе. Что интересно, план выполняется сам собой, мотивы и цели изначально чисто коммерческие или военные. Но в какой-то момент жадные руки человечества пощупали сами себя и поняли: пора браться за главное дело — себя родного.
Пока одни мозги окунулись в генетику, в надежде конструировать физиологически совершенные организмы и, может, даже победить смерть, другие начали думать, как взломать самих себя. Ведь без реального развития разума у людей всегда будет предел своих возможностей.
Но совсем скоро этот предел рухнет окончательно. Человеку больше не потребуются пальцы и органы чувств для выхода в сеть, его биологический процессор отныне напрямую дружит с компьютерными серверами, расширяющими нашу память. Каково это — невозможно даже представить. Можно лишь подождать еще несколько десятилетий и на собственном опыте прочувствовать, как раздвигаются границы разума, и собственными глазами увидеть, как трансформируется общество…
Теперь петабайты информации доступны со скоростью мысли — больше не требуется заучивать и держать все необходимые знания в голове, а процесс обучения свелся к методам эффективного отбора информации. Выбор профессии больше не головная боль и не важнейшее решение в жизни, а скорее дело настроения, ведь при желании человек может стать специалистом в чем угодно за короткий промежуток времени. А что самое главное: коммуникация между людьми подскочила на совершенно новый уровень и обрела совсем иную форму — более точную и эффективную. Люди стали намного лучше понимать друг друга, ведь мысли можно передавать в полном объеме и с минимумом искажений. У индивида теперь не одна точка зрения, а сразу 10 миллиардов. Человечество обрело целостность, теперь мы — единый организм. На повестке дня — сохранение земной биосферы, повышение качества жизни своего вида путем искоренения социального неравенства, продление жизни и создание новых ее форм и, конечно же, колонизация других планет.
Звучит фантастически? А вы представьте, если бы мы отправились в прошлое и показали Галилео фотографию человека на Луне, а Фарадею — iPhone. После долгого изумления они бы решили, что нас разделяет не несколько веков, а несколько тысячелетий. Так и с нами — тяжело прогнозировать, сколько времени потребуется для достижения цели, ведь мы не видим всего пути, но, учитывая нынешние темпы, коллективный разум не только не сказка, он уже на пороге.
Ученые РФ открыли в Индии Центр исследований медитации и сознания
https://ria.ru/20191114/1560904611.html
Ученые РФ открыли в Индии Центр исследований медитации и сознания
Ученые РФ открыли в Индии Центр исследований медитации и сознания — РИА Новости, 15.03.2021
Ученые РФ открыли в Индии Центр исследований медитации и сознания
Российские ученые открыли Центр исследований медитации и измененных состояний сознания на базе буддийских монастырей на юге Индии, сообщил РИА Новости… РИА Новости, 15.03.2021
2019-11-14T11:00
2019-11-14T11:00
2021-03-15T14:12
религия
в мире
индия
далай-лама xiv (тэнзин гьяцо)
буддизм
мгу имени м. в. ломоносова
аналитика — религия и мировоззрение
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/156090/38/1560903883_0:175:2730:1711_1920x0_80_0_0_1e48a055fb894f1b94b0b1585b0e6031.jpg
МОСКВА, 14 ноя – РИА Новости, Ольга Липич. Российские ученые открыли Центр исследований медитации и измененных состояний сознания на базе буддийских монастырей на юге Индии, сообщил РИА Новости руководитель уникального проекта — известный физиолог, более четверти века возглавлявший Институт мозга человека имени Н.П.Бехтеревой РАН, академик Святослав Медведев.»Измененное состояние сознания»»Российским ученым была предоставлена уникальная возможность работать в закрытых буддийских монастырях. Мы привезли все необходимые для исследований приборы. И впервые за всю историю сформировали лабораторию, в которой бок-о-бок с учеными западной научной традиции работают буддистские монахи. Далай-ламу интересует вопрос: как буддийские практики меняют состояние мозга. А ответ на него поможет пониманию физиологии мозга. Один из крайне важных вопросов психофизиологии сегодня – измененные состояния сознания. Если мы поймем, как можно контролировать и сохранять то или иное состояние сознания, защищающее человека, то в мире на порядок сократится число катастроф», — сказал Медведев.Таким образом, по его словам, этот проект имеет и фундаментально-научные, и прикладные цели. А интересы российских специалистов и их целостный подход в области изучения работы мозга и сознания сегодня совпадают с научными устремлениями Далай-ламы и буддийских ученых.»Теперь мы можем изучать десятки, сотни человек, у которых есть измененное состояние сознания. Это монахи в состоянии медитации. В буддизме существует много разных видов медитации – и все это разные состояния сознания, в которые практикующие вводят себя строго определенным образом», — отметил академик РАН. Под «измененным состоянием сознания» при этом имеется в виду вовсе не модное понятие «транса», а «определенное состояние сосредоточения». «Это адаптивное явление, когда человек формирует определенное психическое состояние готовности к какому-то действию, для наилучшего выполнения данной задачи. Совершенно по-разному человек собирает себя перед тем, например, как идти на экзамен или на свидание с тем, кого любит. Это разные состояния сосредоточения», — пояснил Медведев. Три монастыряРоссийский исследовательский центр представляет собой конгломерат из трех буддийских монастырей-университетов в южноиндийском штате Карнатака. В структуре уникального научного российско-буддийского проекта он получил название Unit A. В качестве места расположения центральной лаборатории для нейрофизиологических исследований избран монастырь Таши Лхунпо. В конгломерат также входят два крупнейших монастыря Дже и Сера Мэ.Настоятели этих монастырей подписали договор о сотрудничестве с российской стороной – Фондом поддержки исследований мозга имени академика Н.П.Бехтеревой, Фондом «Сохраним Тибет» и Центром тибетской культуры и информации.»Этот проект станет мостом между современными светскими учеными и буддийской наукой и позволит лучше понять сознание человека. Буддийские монастыри веками были центрами по изучению психологии и древнеиндийской философии. Традиции монастыря-университета Наланда – это кладезь прозрений в области психологии», – отметил настоятель обители Таши Лхунпо, где разместилась лаборатория, Зикьяб Тулку Ринпоче.»Сейчас еще несколько монастырей заявили о желании присоединиться к исследовательскому проекту. Причем два из них – тантрические (относящиеся к наиболее закрытому направлению буддийского учения – тантре — прим. ред.)», — добавил Медведев.По его словам, такое доверие оказывается именно российским ученым, потому что они предоставляют буддийским монахам возможности дополнительного образования и полноценного сотрудничества.В основе этой инициативы — идея Далай-ламы, что процесс медитации должны изучать современными научными методами сами практикующие буддисты, в сотрудничестве с исследователями западной традиции.Главное — энтузиазмМедведев пригласил монахов к участию в исследованиях в области нейро- и психофизиологии и лабораторных работах. Устроил для желающих экзамен – и отобрал восемь энтузиастов из семи разных южноиндийских монастырей-университетов.»Один из них – совсем молодой, 20-летний монах, но он в свои 10 лет пешком прошел несколько тысяч километров из Тибета в Индию, в монастырь… Главное – энтузиазм. А английский они быстро подтянули, и лекции у нас в России уже прослушали (этой осенью), чтобы разбираться в электродах, энцефалограммах, компьютерных программах для обработки результатов исследований», — подчеркнул Медведев.Помимо восьми специально обученных монахов, в проекте в качестве волонтеров-испытуемых задействованы еще десятки практикующих буддистов. «У них огромное разнообразие медитаций. И мы смотрим, как тот или иной вид медитации, то или иное состояние сознания проявляется в физиологических реакциях», — пояснил руководитель проекта.Поставленное из России лабораторное оборудование уже введено в строй и после завершения проекта, рассчитанного на годы, останется в ведении его буддийских участников.С российской стороны в проекте участвуют специалисты из Института мозга человека РАН, МГУ им. М.В.Ломоносова, Института медико-биологических проблем РАН.Планы на будущее»Когда вы идете сдавать экзамен, вы находитесь в одном состоянии сознания, рядом с любимым человеком – уже в другом, а в кресле космонавта – в третьем. Сегодня в мире большинство аварий и трагедий происходят за счет человеческого фактора. Например, у космонавтов – от монотонии, когда человек просто «засыпает» в рутине. Сделать контролируемым изменение состояния сознания, концентрацию или расслабление, очень трудно. Попробуйте-ка вызвать в себе состояние, будто вы рядом с любимым, или – находясь в этой ситуации реально — захотите ли вы, чтобы на вас вешали электроды? Поэтому часто единственным вариантом измененного состояния сознания, который мы могли изучать, были роды. Теперь открыты новые возможности», — рассказывает Медведев.Уже в декабре 2019 года в рамках научного проекта российские ученые планируют ввести в строй второй лабораторный центр, объединяющий еще четыре буддийских монастыря (в центральной Индии): Дрепунг Гоманг, Дрепунг Лоселинг, Ганден Джанце и Ганден Шарце. А в будущем возможно открытие и третьего центра – на севере Индии.»Претворяется в жизнь намерение Его Святейшества Далай-ламы способствовать сотрудничеству представителей буддийской и современной западной науки, которое неизбежно выльется в совместные исследования в разных областях. Убежден, что в недалеком будущем мы увидим блестящие результаты совместной работы», — заключил представитель Далай-ламы в России, Монголии и странах СНГ, верховный лама Калмыкии Тэло Тулку Ринпоче.ПредысторияПервая в истории концептуальная встреча российских ученых с буддийскими коллегами во главе с Далай-ламой прошла в августе 2017 года в Дели и была посвящена обсуждению именно природы сознания. А уже в 2018 году в Дхарамсале, где расположена резиденция духовного лидера буддистов, состоялась вторая встреча. Обе стороны решили продолжить диалог и развивать сотрудничество в будущем. С российской стороны в состоявшихся научных дискуссиях принимали участие такие известные специалисты как академик Святослав Медведев, доктор биологических и филологических наук нейролингвист Татьяна Черниговская, член-корреспондент РАН и РАМН нейробиолог Константин Анохин, руководитель Института общей генетики имени Н.И. Вавилова РАН, академик Николай Янковский, профессор МГУ, заведующий лаборатории нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов Александр Каплан.Организаторами диалога российских и буддийских ученых выступили Центр тибетской культуры и информации (Москва), фонд «Сохраним Тибет» (Москва) и фонд Далай-ламы, при поддержке Московского центра исследования сознания при философском факультете МГУ и Института философии РАН.
https://ria.ru/20170808/1499940410.html
https://ria.ru/20171103/1508102342.html
https://ria.ru/20190530/1555050954.html
https://ria.ru/20190709/1556336051.html
индия
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/156090/38/1560903883_0:0:2730:2048_1920x0_80_0_0_b03253067c0b1d16773a3285e4753dda.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в мире, индия, далай-лама xiv (тэнзин гьяцо), буддизм, мгу имени м. в. ломоносова, аналитика — религия и мировоззрение, россия, религия
МОСКВА, 14 ноя – РИА Новости, Ольга Липич. Российские ученые открыли Центр исследований медитации и измененных состояний сознания на базе буддийских монастырей на юге Индии, сообщил РИА Новости руководитель уникального проекта — известный физиолог, более четверти века возглавлявший Институт мозга человека имени Н.П.Бехтеревой РАН, академик Святослав Медведев.«Измененное состояние сознания»
«Российским ученым была предоставлена уникальная возможность работать в закрытых буддийских монастырях. Мы привезли все необходимые для исследований приборы. И впервые за всю историю сформировали лабораторию, в которой бок-о-бок с учеными западной научной традиции работают буддистские монахи. Далай-ламу интересует вопрос: как буддийские практики меняют состояние мозга. А ответ на него поможет пониманию физиологии мозга. Один из крайне важных вопросов психофизиологии сегодня – измененные состояния сознания. Если мы поймем, как можно контролировать и сохранять то или иное состояние сознания, защищающее человека, то в мире на порядок сократится число катастроф», — сказал Медведев.
Таким образом, по его словам, этот проект имеет и фундаментально-научные, и прикладные цели. А интересы российских специалистов и их целостный подход в области изучения работы мозга и сознания сегодня совпадают с научными устремлениями Далай-ламы и буддийских ученых.8 августа 2017, 09:00РелигияРоссийские ученые заговорили с Далай-ламой о новой теории сознания«Теперь мы можем изучать десятки, сотни человек, у которых есть измененное состояние сознания. Это монахи в состоянии медитации. В буддизме существует много разных видов медитации – и все это разные состояния сознания, в которые практикующие вводят себя строго определенным образом», — отметил академик РАН.
Под «измененным состоянием сознания» при этом имеется в виду вовсе не модное понятие «транса», а «определенное состояние сосредоточения». «Это адаптивное явление, когда человек формирует определенное психическое состояние готовности к какому-то действию, для наилучшего выполнения данной задачи. Совершенно по-разному человек собирает себя перед тем, например, как идти на экзамен или на свидание с тем, кого любит. Это разные состояния сосредоточения», — пояснил Медведев.
Три монастыря
Российский исследовательский центр представляет собой конгломерат из трех буддийских монастырей-университетов в южноиндийском штате Карнатака. В структуре уникального научного российско-буддийского проекта он получил название Unit A. В качестве места расположения центральной лаборатории для нейрофизиологических исследований избран монастырь Таши Лхунпо. В конгломерат также входят два крупнейших монастыря Дже и Сера Мэ.
Настоятели этих монастырей подписали договор о сотрудничестве с российской стороной – Фондом поддержки исследований мозга имени академика Н.П.Бехтеревой, Фондом «Сохраним Тибет» и Центром тибетской культуры и информации.
«Этот проект станет мостом между современными светскими учеными и буддийской наукой и позволит лучше понять сознание человека. Буддийские монастыри веками были центрами по изучению психологии и древнеиндийской философии. Традиции монастыря-университета Наланда – это кладезь прозрений в области психологии», – отметил настоятель обители Таши Лхунпо, где разместилась лаборатория, Зикьяб Тулку Ринпоче.
«Сейчас еще несколько монастырей заявили о желании присоединиться к исследовательскому проекту. Причем два из них – тантрические (относящиеся к наиболее закрытому направлению буддийского учения – тантре — прим. ред.)», — добавил Медведев.
3 ноября 2017, 08:00РелигияДалай-лама согласен: ученые из России хотят проверить теорию прошлых жизнейПо его словам, такое доверие оказывается именно российским ученым, потому что они предоставляют буддийским монахам возможности дополнительного образования и полноценного сотрудничества.
В основе этой инициативы — идея Далай-ламы, что процесс медитации должны изучать современными научными методами сами практикующие буддисты, в сотрудничестве с исследователями западной традиции.
Главное — энтузиазм
Медведев пригласил монахов к участию в исследованиях в области нейро- и психофизиологии и лабораторных работах. Устроил для желающих экзамен – и отобрал восемь энтузиастов из семи разных южноиндийских монастырей-университетов.
«Один из них – совсем молодой, 20-летний монах, но он в свои 10 лет пешком прошел несколько тысяч километров из Тибета в Индию, в монастырь… Главное – энтузиазм. А английский они быстро подтянули, и лекции у нас в России уже прослушали (этой осенью), чтобы разбираться в электродах, энцефалограммах, компьютерных программах для обработки результатов исследований», — подчеркнул Медведев.
Помимо восьми специально обученных монахов, в проекте в качестве волонтеров-испытуемых задействованы еще десятки практикующих буддистов. «У них огромное разнообразие медитаций. И мы смотрим, как тот или иной вид медитации, то или иное состояние сознания проявляется в физиологических реакциях», — пояснил руководитель проекта.
30 мая 2019, 08:00Религия»Судьба мира решится в ближайшие годы». Далай-лама о надеждах на РоссиюПоставленное из России лабораторное оборудование уже введено в строй и после завершения проекта, рассчитанного на годы, останется в ведении его буддийских участников.
С российской стороны в проекте участвуют специалисты из Института мозга человека РАН, МГУ им. М.В.Ломоносова, Института медико-биологических проблем РАН.
Планы на будущее
«Когда вы идете сдавать экзамен, вы находитесь в одном состоянии сознания, рядом с любимым человеком – уже в другом, а в кресле космонавта – в третьем. Сегодня в мире большинство аварий и трагедий происходят за счет человеческого фактора. Например, у космонавтов – от монотонии, когда человек просто «засыпает» в рутине. Сделать контролируемым изменение состояния сознания, концентрацию или расслабление, очень трудно. Попробуйте-ка вызвать в себе состояние, будто вы рядом с любимым, или – находясь в этой ситуации реально — захотите ли вы, чтобы на вас вешали электроды? Поэтому часто единственным вариантом измененного состояния сознания, который мы могли изучать, были роды. Теперь открыты новые возможности», — рассказывает Медведев.
Уже в декабре 2019 года в рамках научного проекта российские ученые планируют ввести в строй второй лабораторный центр, объединяющий еще четыре буддийских монастыря (в центральной Индии): Дрепунг Гоманг, Дрепунг Лоселинг, Ганден Джанце и Ганден Шарце. А в будущем возможно открытие и третьего центра – на севере Индии.
«Претворяется в жизнь намерение Его Святейшества Далай-ламы способствовать сотрудничеству представителей буддийской и современной западной науки, которое неизбежно выльется в совместные исследования в разных областях. Убежден, что в недалеком будущем мы увидим блестящие результаты совместной работы», — заключил представитель Далай-ламы в России, Монголии и странах СНГ, верховный лама Калмыкии Тэло Тулку Ринпоче.
Предыстория
Первая в истории концептуальная встреча российских ученых с буддийскими коллегами во главе с Далай-ламой прошла в августе 2017 года в Дели и была посвящена обсуждению именно природы сознания. А уже в 2018 году в Дхарамсале, где расположена резиденция духовного лидера буддистов, состоялась вторая встреча. Обе стороны решили продолжить диалог и развивать сотрудничество в будущем.
С российской стороны в состоявшихся научных дискуссиях принимали участие такие известные специалисты как академик Святослав Медведев, доктор биологических и филологических наук нейролингвист Татьяна Черниговская, член-корреспондент РАН и РАМН нейробиолог Константин Анохин, руководитель Института общей генетики имени Н.И. Вавилова РАН, академик Николай Янковский, профессор МГУ, заведующий лаборатории нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов Александр Каплан.
Организаторами диалога российских и буддийских ученых выступили Центр тибетской культуры и информации (Москва), фонд «Сохраним Тибет» (Москва) и фонд Далай-ламы, при поддержке Московского центра исследования сознания при философском факультете МГУ и Института философии РАН.
9 июля 2019, 10:03РелигияДалай-лама поделился рецептом «лучшего транквилизатора»ТРЕТЬЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ – Огонек № 14 (4893) от 10.04.2005
Гипнозом можно лечить даже генетические болезни
ТРЕТЬЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ
Российскими учеными изобретен прибор, который в ближайшем будущем позволит широко применять гипноз в медицине, легко отличая настоящего гипнолога от шарлатана. Состояние гипнотического транса исследуют физиологи. Цель—поставить медицинский гипноз на поток. Реальностью станут и сеансы в сети интернет
Медицинский гипноз можно применять в самых разных случаях—от лечения банального алкоголизма или болезни Альцгеймера до обезболивания при операциях. Но самым перспективным направлением считается борьба с психогениями—болезнями, вызываемыми неполадками в нервной системе: астмой, гипертонией, язвой, ожирением.
—Пришедшего ко мне пациента,—рассказывает сотрудник НИИ мозга РАМН психотерапевт-гипнолог Игорь Разыграев,—допустим, диабетика, я должен прежде всего удобно разместить—так, чтобы все его мышцы могли расслабиться при вхождении в транс. Это может быть лежачая или сидячая поза, все равно. Чтобы ввести человека в состояние гипноза, есть стандартная словесная форма: «Почувствуйте тепло, расслабьтесь» и так далее.
Если в глубокой стадии гипноза пациенту внушить, что сахар в его крови нормальный, глюкотест покажет норму. По выходе из гипноза сахар долгое время будет нормальным, а курс гипнотерапии поможет либо вообще отказаться от медикаментозного понижения сахара, либо снизить дозировку в разы.
ИЗМЕРИТЕЛЬ ПОГРУЖЕНИЯНесмотря на простоту метода, настоящих специалистов-гипнологов немного. В России, например, их всего человек тридцать. Причина в том, что врач должен уметь чувствовать пациента, корректировать свои слова. Конечно, этому можно научить, но минимальный талант все же требуется. Компенсировать недостаток опыта и чувствительности призвана уникальная разработка НИИ мозга—нейроэнергометр. Этот простенький на вид приборчик безошибочно определяет глубину гипнотического погружения. Датчики, закрепленные на голове пациента, измеряют так называемую медленную электрическую активность мозга, и все данные выводятся на экран монитора.
— рибор показывает не только степень погружения в гипнотический транс, но и стабильность пребывания в нем,—говорит Игорь Разыграев.—Кроме того, прибор измеряет степень гипнотического транса не только у пациента, но и у психотерапевта, от чего также зависит успех лечения. И если у представителей одной и той же школы терапии разные показатели степени гипнабельности, становится понятно, почему у одного методика работает, а у другого нет.
Сейчас институт модернизирует нейроэнергометр, а в перспективе ученые рассчитывают создать шлем, совместимый с компьютером. Тогда врачи смогут проводить сеансы через интернет.
— читывая процент высокогипнабельных людей, мы практически мгновенно сможем исцелить 10% человечества от самых разнообразных болезней,—мечтает Разыграев.
ЗАКИСАНИЕ МОЗГАРазработанный в России прибор может выполнить еще одну важную функцию: отличить гипнотизера-шарлатана от истинного гипнотерапевта.
—Есть лечебный гипноз, а есть балаганный,—говорит автор книги «Массовые сеансы исцеления» Борис Егоров, профессор кафедры медицинской психологии, психотерапии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования.—Я практикую много лет, и ко мне периодически приходят люди с идеями замутить эдакую всероссийскую здравницу с сеансами массового гипноза. Но я знаю, что этого делать нельзя.
Кашпировщина в свое время способствовала развалу СССР, считает Егоров:
—Идиоты, которые в те времена сидели в соответствующих креслах, не хотели знать очевидного: при массовых гипнотических сеансах 70% зрителей ничего не испытывают, 18% испытывают ухудшение, а улучшение наблюдается только у 12%. Но дело даже не в том, что улучшений мало, а в том, что ожидания 70% не оправданны, что неминуемо породит у них сначала фрустрацию (неудовлетворенность), а потом агрессию. А сеансы Кашпировского у нас смотрели от 180 до 200 миллионов человек.
Гипноз был и останется сугубо индивидуальным. Это не значит, что он останется «искусством», доступным лишь посвященным. Механизмы его действия на мозг сейчас изучены достаточно хорошо, поэтому и разрабатываются врачебные методики.
—Хотя масса мозга составляет приблизительно 2% от массы тела, он расходует свыше 20% всей потребляемой организмом энергии,—говорит завлабораторией возрастной физиологии мозга НИИ мозга Виталий Фокин.—Какая часть мозга больше работает, та интенсивнее снабжается кровью. При различных патологических состояниях—неврозах, наркомании, стрессе—потребление кислорода снижается, а глюкозы в мозг поступает больше. Это приводит к развитию ацидоза—PH мозга повышается, он как бы закисает. Продукты жизнедеятельности при этом не успевают удаляться. Гипноз же увеличивает локальный мозговой кровоток практически во всех отделах мозга. Параллельно с увеличением кровотока нарастает дельта-активность электроэнцефалограммы, энергетический обмен нормализуется.
Гипноз приводит кислотно-щелочной баланс в мозге в норму. Все метаболиты—отходы жизнедеятельности, которые не успевали выводиться из испытывающего стресс мозга, начинают усиленно вымываться. Вот и секрет удивительных исцелений под гипнозом от самых тяжелых болезней.
СТАРЕНИЕ И НЕЙРОДЕГЕНЕРАТИВНЫЕ БОЛЕЗНИ—Внушением под гипнозом в будущем можно будет снижать биологический возраст,—утверждает Игорь Разыграев.—То есть не допускать преждевременной дегенерации мозговой ткани, которая особенно сильно проявляется при хронических стрессах.
Мозг дегенерирует как раз под действием закисления, которое гипноз снимает. Нужно всего лишь расслабить замученного стрессами пациента. Есть даже указания на то, что тот же способ пригоден и для лечения болезней Альцгеймера и рассеянного склероза.
—При стрессе,—говорит старший научный сотрудник лаборатории возрастной физиологии мозга НИИ мозга Наталья Пономарева,—повышается выброс возбуждающего медиатора глутамата, благодаря чему внутри нейронов мозга накапливается кальций. Структура нейронов деградирует, так возникает новый бич современной старости—болезнь Альцгеймера. Задолго до развития болезни у людей, генетически к ней предрасположенных, увеличивается возбудимость мозговых структур и значительно снижается их устойчивость к стрессу, что сопровождается характерными нарушениями энергетического обмена. Следствие—хроническое закисление мозга, гибель нейронов.
Но не с этим ли закислением успешно справляется гипноз?
ОЖИРЕНИЕ И ЭНУРЕЗ—Мы проводили лечение 35 детей с ожирением выраженной степени,—говорит завотделением московского Научного центра здоровья детей РАМН Игорь Брязгунов.—В комплексном лечении (диета, двигательная активность) ведущее место занимала гипнотерапия. Интересно, что среди детей с ожирением число гипнабельных было довольно высоким—94,3%. Эффективность лечения, заключавшаяся в значительном снижении веса, наблюдалась у всех детей. Лечили мы с успехом и ночное недержание мочи—с процентом выздоровления 91,7. Зачем травить людей лекарствами, когда есть гипноз?
Гипноз наиболее эффективен не тогда, когда поражаются органические структуры, а как раз тогда, когда организм вроде бы цел, но разлажен,—не на это ли жалуется сегодня человечество, надеясь помочь себе то диетами, то биологическими добавками? В случае ожирения детям внушали безразличие к еде, в том числе к любимым блюдам, а также повышали у них интерес к подвижным играм. При энурезе «заводили внутренний будильник»: захотелось—просыпайся.
АЛКОГОЛИЗМ И НАРКОМАНИЯ—Наше существование—это большой левополушарный перекос,—говорит доцент кафедры наркологии и психотерапии Института повышения квалификации Федерального управления медико-биологических и экстремальных проблем при Минздраве РФ Валерий Овсянников.—Правое полушарие гипнотично по своей природе. В норме оно запускается всякий раз, когда человек наслаждается красотой природы, слушает музыку, участвует в ритуалах. Для жителя же мегаполиса главное—исключительно левое полушарие, с его помощью он анализирует, формирует мысли. В норме же, предусмотренной природой, каждое полушарие должно работать вполнакала. Такое равновесие называется интегрированным состоянием. Соответственно, нормальным состоянием эмоциональной сферы должны быть бестревожность и удовольствие. Это и происходит при гипнозе—интеллектуальные функции не мешают творчеству и наслаждению. Именно поэтому каждый из нас всегда ищет гипноз и находит его в чем угодно—кто-то медитирует, кто-то бегает трусцой. А кто-то пьет или колется.
Под влиянием наркотиков деятельность мозга значительно меняется. У 80% наркоманов в той или иной мере нарушен мозговой кровоток. Возникает повреждение мозга по типу ишемии. Уровень постоянных потенциалов мозга у наркоманов в 2—3 раза выше, чем у здоровых людей. Под влиянием гипноза этот уровень начинает снижаться. В зрительных областях коры усиливается энергетический обмен, связанный с возникновением зрительных образов. Результат: мозг начинает нормально работать и без «помощи» наркотиков.
—Конечно, в случае с наркоманией один лишь гипноз недостаточен,—считает Овсянников.—Но он может существенно помочь. Что касается алкоголизма, то по нему данные, можно сказать, очень хорошие. Речь идет о том, чтобы заставить алкоголика не пить. Так вот, десять сеансов гипноза позволяют 40% алкоголиков в течение года не думать о возвращении к своему пристрастию. Поверьте, если какой-то «психотерапевт» хвастается более высокими результатами,—это бравада.
БУДУЩЕЕ. ГИПНОАНАЛИЗ—В будущем весьма эффективно должен проявить себя так называемый гипноанализ—новый психотерапевтический метод,—говорит профессор Егоров.—Это своеобразный гибрид гипноза и психоанализа, в процессе которого психоанализируемый субъект будет в гипнотическом трансе иссекать собственные травмы. Все эти методы требуют помимо квалификации гипнологов еще и добровольного согласия пациента—только тогда гипноанализ будет эффективным.
Гипнотические техники на новом уровне приходят к тому, с чего все начиналось. Ведь психотерапия стала серьезно развиваться именно с гипносуггестивных методов. В конце XVIII века знаменитый Месмер и его ученики, несмотря на свои «флюидические» фантазии, первыми смогли доказать, что гипнозом у людей можно вызывать все измененные состояния сознания—каталепсию, сомнамбулизм, галлюцинации, параличи, а можно и избавлять от них.
Майя КУЛИКОВА
Бабиков и Цветков поймали кураж — измененное состояние сознания
«Все было как в предыдущие двадцать с лишним стартов на Кубке мира — ожидание успеха, проблемы со стрельбой, провал в скорости. И вдруг Антон Бабиков и Максим Цветков выигрывают гонку преследования, а Мартен Фуркад довольствуется местом за ними. После финиша один сказал, что последние два круга летел на крыльях, а другой чувствовал превосходство над французом. Это кураж — состояние сознания (измененное состояние сознания), когда все получается само собой, а ты как бы наблюдаешь это со стороны. Не каждому это удается испытать в своей карьере. Примечательно, что оба начинают выступать за сборную, каждый старт помнят по ощущениям и чувствам. Совсем другое, когда за плечами сезоны, а впечатления от выступлений сливаются в аморфные картины по географическому принципу — там получается, а там не очень.
Это уже привычка — стереотип поведения в конкретных обстоятельствах.
У каждого из нас есть набор таких привычек, причем на их формирование существенное влияние оказывает социальное окружение.
В отношении привычек спортсменов — это родители и семья, тренеры и спортивные начальники, СМИ и общественное мнение, которое с их помощью создается вокруг спорта и спортивных достижений. И только после этого собственный опыт выступления и свои ожидания от предстоящего старта.
Обратил внимание, что в этом сезоне наши ведущие биатлонисты по-другому ведут себя на огневом рубеже. Евгений Гараничев нарабатывает темп и ритмичность стрельбы, а Антон Шипулин — контроль выстрела. Не буду говорить о результатах стрельбы — это не главное. Если Гараничев на всех трех гонках сохранял стиль стрельбы — это шаг в преодолении привычки «выцеливания». Шипулин же после спринта высказал сожаление, что выжидал, а надо было стрелять. Его стрельба на последнем рубеже в преследовании показала, что сила привычки — это «вторая натура»», — заключил Сафонов.
Сознание без внутреннего «Я» / Хабр
Данная статья посвящена состоянию сознания без внутреннего «Я». Такое состояние при определенной тренировке может испытать каждый человек на личном опыте. Восприятие в данном состоянии сознания сильно отличается от восприятия в обычном состоянии, и некоторыми своими аспектами может помочь решить различные вопросы касательно человеческого разума, которые возникают в том числе при обсуждении технологий переноса сознания в машину, создания искусственного мозга или копирования мозга человека и т.д.
Предисловие
Так вышло, что тема состояния сознания без внутреннего «Я» не очень популярна. По каким-то причинам данное состояние не рассматривают в статьях, где рассуждают про роботов с человеческими чувствами или пытаются разрешить различные парадоксы, связанные с внутренним опытом разумных существ. Даже среди людей, увлекающихся различными психическими практиками, для которых данное состояние может являться одной из важных вершин, почти нет тех, кто испытывал подобное состояние на практике и очень мало тех, кто вообще о таком явлении слышал. Возможно я просто «плохо искал», так как изначально для меня подобное состояние представляло практический интерес, а не теоретический. В том числе по этой причине данная статья почти полностью будет основана на моем личном опыте переживания данного состояния. Однако, я надеюсь, она все равно будет как минимум интересной. Статья затронет множество тем, которые в той или иной степени могут иметь отношение к данному состоянию, а в конце статьи можно найти различные способы, как данное состояние можно индуцировать у себя любой желающий.
Так как тема сложная для восприятия, для начала надо определиться с некоторыми терминами и нюансами. Так как данное состояние относится к так называемым измененными состояниям сознания, то дальше в статье вместо «состояние сознания без внутреннего Я» почти везде будет использовано сокращение ИСС.
Содержание
* Что происходит, когда «Я» исчезает
* Человеческое тело, как робот, или почти полный автоматизм
* Диалоги и мысли без слов или язык сознания
* Личность человека или что под капотом психики
* Боль без страдания
* Амплитуда эмоциональных переживаний
* Зачем нам нужно «Я» и зачем мы много «думаем»
* Упоминание в других источниках
* Как повторить данный опыт и техника безопасности
Что происходит, когда «Я» исчезает
Первый опыт ИСС у меня отличался от последующих тем, что переход в состояние произошел незаметно для меня после долгих попыток индуцировать состояние. В последующих опытах ИСС переход в состояние почти всегда проходил через страх смерти: когда получалось остановить поток мыслей до почти чистого состояния, образовавшееся пустота начинала пугать: казалось, что еще немного, и все исчезнет (то ли мир вокруг исчезнет, то ли ты сам). Однако, если побороть этот страх и продолжить погружаться в эту пустоту, то ничего страшного не происходит. Внутреннее «Я» действительно исчезает, как ощущение. Но сознание, то что наблюдает, не исчезает (а еще накрывает таким ярким чувством, что кажется, это самое счастливое состояние на свете). Меняется лишь восприятие, мир больше не делится на понятия «Я» и «не Я». Причем, отсутствие такого деления не тождественно тому, как если бы разум начал вдруг считать весь мир собой (хотя ощущение единства со всем миром в этом состоянии может возникнуть, но это не тоже самое, что считать весь мир собой). Это именно уничтожение критерия деления, больше нет ощущения «это Я», и нет ощущения «это не Я». При этом способность отличить границы своего тела, или понимать свое имя — не исчезает. Но будет происходить без ощущения «это Я» или «не Я».
Интересно данное состояние еще тем, что его невозможно объяснить в последствии как самому себе, так и другому человеку. Это состояние можно только испытать на личном опыте и находиться в нем, чтобы понимать явления в мире без критерия деления на «Я» и «не Я». Обычная же наша логика почему то противится понять мир без деления на «Я» и «не Я», хотя данное представление без деления мира на «Я» и «не Я» скорее более правильное. Рассуждая про такое состояние так или иначе мысль хочет решить задачу через одно из двух состояний, но третье найти не получается.
В итоге в обычном состоянии сознания мы вынуждены всегда использовать представление о внутреннем «Я», даже когда это не нужно. Например, нам сложно представить себе частицу электрон, не перенеся на него представление о своем «Я». Если мы представим себе частицу электрон, мы автоматически как будто бы ощущаем себя электроном, для которого есть более энергетически «выгодное» состояние. У нас нет слов в языке, обозначающие состояния неодушевленных объектов. Поэтому у электрона появляется «выгодное» состояние, которое на самом деле не к кому применить, ведь у него нет «Я». Размышляя про эволюцию у нас появляются «хорошие» гены, «важные» задачи, потому что мы ставим себя на место живых существ, которые эволюционируют, и таким образом понимаем, что будет выгоднее, а что нет, с позиции внутреннего опыта живых существ, а не с позиции неодушевленного процесса «эволюция».
Человеческое тело, как робот, или почти полный автоматизм
В ИСС можно также, как и в обычном состоянии сознания, ощущать свое тело и управлять им. Однако теперь тело воспринимается иначе, оно воспринимается как автомат, который сам может ходить, сам может довести вас до дома с работы и обратно, сам может приготовить еду, и даже сам может играть на пианино. Т.е. все базовые умения могут работать автоматически. При этом вы не теряете над телом контроль, вы по прежнему можете делать что угодно. Но у вас есть четкое понимание, что если вы отдаете телу команду, например, пошевелить пальцем, ваше сознание самим пальцем шевелить не будет, пальцем пошевелит тело, пошевелит «что-то» в теле, некие механизмы выполнят вашу команду, как надо, но не вы лично это сделаете. По сути, вы сами в этом состоянии ничего не можете сделать, вы можете быть лишь
управляющим\на весьма высоком уровне, и ощущать, как внутри вашего тела происходят некоторые процессы управления, реализующие вашу команду. Причем, тело выполняет не только ваши команды, оно также часто само решает, что сейчас нужно. Но вы можете вмешиваться в эти решения.
Автоматизм тела можно вызвать отдельно от состояния ИСС. Например, это достигается тем, чтобы во время прогулки пешком пытаться «отпустить» контроль над ходьбой, устранить ощущение «я передвигаю ногами». Если методика срабатывает, вы начнете ощущать, что ваши ноги сами идут, куда надо и как надо. При этом вы продолжаете чувствовать свои ноги, чувствовать как они двигаются, но без ощущения, что этот процесс делаете лично вы. При этом контроль ситуации по прежнему лежит на вас. Вы попросту устранили ощущение «я иду». И ведь действительно, человек обычно на самом деле не контролирует каждое движение, но при этом ощущает, что якобы «он идет». Т.е. процессы в теле просто присваиваются к нашему внутреннему «Я» уже постфактум.
Во время самого первого, длительного и самого яркого опыта ИСС, когда состояние начало уже ослабевать, я решил записать напоследок видео игры на пианино. У меня нет большого опыта игры на пианино, и уж тем более опыта создания профессиональной музыки. На видео просто представлено, что можно автоматически играть на уровне своих навыков. Мелодия в видео была создана тоже «автоматически» по ходу игры, специально я не думал, какие клавиши нажимать, лишь иногда менял направление игры.
Диалоги и мысли без слов или язык сознания
Наверно, каждый замечал, что перед тем, как что-то сказать или подумать, в голове уже есть вся информация, которая спустя пару секунд будет озвучена. Но несмотря на то, что мы знаем эту информацию заранее, мы ее зачем-то все равно озвучиваем. Получается некое «дублирование» одной и той же информации, представленной в разном виде. Пожалуй, это единственное что можно заметить внутри себя в обычном состоянии сознания.
В ИСС озвучивание мыслей не происходит (т.е. вы никогда не «думаете» в привычном понимании этого слова), вся информация существует только в виде ощущений. Даже во время чтения происходит усвоение информации без предварительного ее перевода в слова. Диалог с другим человеком точно так же пройдет без «слов» внутри себя, пройдет при этом автоматически. В ИСС можно как совсем полностью автоматически вести разговор с человеком, так и вмешиваясь в смысл того, что вы хотите ответить. Это по сути все тот же «автоматизм» тела, который распространяется и на диалог с людьми, на чтение, на обработку зрительной и слуховой информации.
В ИСС можно ощущать не только мысли, как ощущения без слов, но также воспринимать любые зрительные и слуховые образы не как звук и не как изображение, а как ощущение, содержащее в себе всю информацию. Данное ощущение может быть интерпретировано в зрительный образ или в озвучивание слов, в некий текст, причем единственно верной интерпретации не существует. Т.е. ощущение можно интерпретировать множеством вариантов, при этом происходит частичная утрата информации.
Например, если представить себе некий сложный трехмерный объект, то в ИСС это будет ощущение, а то что мы привыкли «воображать» в обычном состоянии сознания в виде проекции трехмерного объекта на плоскость — лишь интерпретация данного ощущения.
К сожалению часто бывает очень сложно интерпретировать ощущения в понятную в бытовой жизни информацию. Например, вы можете ощущать длину некого предмета, но точно выразить ее в метрах не сможете. Иногда выразить ощущение вообще невозможно и получается ситуация, что вы что-то знаете, но не понимаете это знание на уровне слов, на уровне каких-либо представлений из обычного состояния сознания.
Сознание, это работа отделов мозга, ответственных за речь?
В статье
что такое сознаниеописана теория, что сознание это «распределите нервного возбуждения среди префронтальной коры, ассоциативной коры и областей, ответственных за речь – это то, чем является наше «Я», наше сознание или фокус восприятия. „
Опыт ИСС с одной стороны в принципе доказывает, что речь и внутреннее Я вещи взаимосвязанные. Однако также доказывает, что сознание и внутренне Я — вещи разные, и первое можно отделить от второго. Таким образом сознание и внутренняя речь — вещи разные, сознание может работать и без внутренней речи.
Личность человека или что под капотом психики
В ИСС остаешься обычным человеком со всеми его обычными желаниями, потребностями, проблемами внутри, ничего нового. Однако личность человека в ИСС не выглядит как цельный монолит, это больше никакое не “Я». В ИСС за разные потребности, задачи, отвечают разные «источники». «Источник», это то, что можно ощутить в себе, что дает некий сигнал управления телом. Личность человека состоит из «источников». Они могут полностью автоматически управлять всем телом. Например, «источник» может сам решить за ваше сознание, что ответить человеку в диалоге с ним, если сознание не вмешается. Именно «источник» может отвечать за ваше хобби, создавать интерес к тому или ному делу. Но не все «источники» можно отнести к личности, многие «источники» относятся к базовым вещам, например к желанию поесть, дышать и т.д.
Заглянув под капот психики можно увидеть целый «оркестр» из «источников». И именно они чаще всего и управляют всем в жизни большую часть времени. И часть из этих «источников» мы называем собой, своими особенностями личности, своей личностью. На самом же деле это по сути «программы» поведения.
Теоретически, «источники» можно менять, меняя таким образом характеристики личности, ведь «источник» это инструмент автоматизации в руках сознания, а не нерушимая фундаментальная часть того, что мы считаем собой.
Боль без страдания
В обычном состоянии сознания нам сложно представить, что можно переживать очень глубокие эмоциональные состояния, рыдать, лезть на стену, лежать на полу, кричать, и чтобы все это было возможно без страдания. Нам кажется что боль и страдания — вещи неразделимые. В ИСС можно испытывать очень глубокие переживания, но они не будут «обжигать», за счет чего можно в них погружаться больше, чем в обычном состоянии. Причем за счет того, что эмпатия в ИСС работает хорошо, можно испытывать максимально глубоко переживания другого человека, переживать его состояния как свои собственные, понимать его боль, копаться в его прошлом, полностью сопереживая.
Амплитуда эмоциональных переживаний
В детстве я увлекся электроникой. Мне было лет 6, когда я первый раз взял в руки паяльник. Мне очень нравилось делать различные самодельные штуки, сума сходил по радиодеталям и просто по всяким железкам. Однако со временем мое увлечение становилось все менее «ярким», хотя и продолжало мне нравиться.
В ИСС ощущения такие же яркие, как в детстве. Однажды после прогулки я зашел в свою комнату, увидел там как обычно, свой хлам из радиодеталей, но я испытал тоже самое, как в детстве, как будто увидел радиодетали в первый раз. Это было ощущение новизны, праздника, радости жизни, которое было в тот день вообще в принципе по любому поводу.
Ощущения новизны, праздника, радости жизни — это все вполне обычные ощущения из обычного состояния. С возрастом мир становится все менее «ярким» вовсе не потому, что воспоминания искажаются и кажутся ярче, чем было. На самом деле из-за ухода от внутренних проблем уменьшается «амплитуда» как плохих чувств, так и хороших, и в итоге эмоциональное восприятие мира становится все более «нейтральным». В этом плане ИСС позволяет вернуть восприятие на полную мощность. В ИСС можно сделать себе деть тем, чтобы просто выйти прогуляться вечером по своему спальному району.
Зачем нам нужно «Я» и зачем мы много «думаем»
Я очень долго занимался практиками ИСС, и искал причины, почему состояние в итоге проходит. Одна из практик, которой я занимался, заключалась в том чтобы просто следить за мыслями, которые возникают в голове, и пытаться почувствовать причину их появления. Из практических наблюдений выходило, что любая озвученная в голове мысль имеет под собой скрытое переживание. Грубо говоря, человек всегда находится под давлением переживаний, но не осознает это. Вместо переживаний человек «думает» о чем либо. Это может быть музыка в голове, это могут быть размышления, причем могут быть размышления даже про ИСС, может быть философия, могут быть мысли по работе. Однако вердикт у любой озвученной мысли один — это страдание. Но за счет перевода эмоций в абстрактные слова страдание не переживается как эмоция. Я делаю предположение, что внутреннее Я является механизмом психологической защиты от переживаний, который работает за счет отграничения переживаний. Грубо говоря, на внутренний дискомфорт ставится метка «это не я», за счет чего становится легче жить. А чтобы это разграничение работало, его нужно постоянно поддерживать мыслями в голове.
Исходя из такого предположения также следует, что практики по подавлению мыслей в голове не могут быть эффективны, так как не устраняют причину появления мыслей. Причина в том, что человек не может или не хочет иметь дело со своими чувствами, скрывает их от себя. В некой степени это его выбор. По этой же причине не могут быть эффективны вообще любые методы, которые не устраняют «выбор» человека «не уделять внимание своим переживаниям». От сюда и проистекает временное их действие.
Упоминание в других источниках
Данное состояние ИСС упоминается в творчестве
Виктора Аргонова. Многие состояния, которые затрагивает музыкант в своих произведениях, были рассмотрены в данной статье с точки зрения личного опыта. Однако с позицией Виктора я в целом не согласен.
Из видеоклипа «Пересекая черту — Часть 5: там, за чертой»
Также состояние сознания без внутреннего «я» описано как безмолвие разума в трудах индийского философа, поэта и революционера Шри Ауробиндо. Многое из описанного в его книгах совпадает с моим личным опытом. И учитывая, что я читал его уже после первого опыта ИСС, мне было особенно это приятно видеть.
Также по наводке одного профессора-биолога, есть практики, «серьезно почищенные от религиозной шелухи» Гурджиева.
Пожалуй, это все что мне известно по данной теме из других источников.
Как повторить данный опыт и техника безопасности
Вызвать ИСС у себя может каждый желающий. После начала тренировок это лишь вопрос времени. Но сначала немного
техники безопасностипод спойлером.
Техника безопасностиЧто делать, если со мной кто-то заговорил в голове
По началу во время практик может случиться так, что с вами кто-то заговорит в голове. Этот голос может представиться кем угодно, однако важно понимать, что на самом деле это вы сами с собой разговариваете (некоторая часть вашей психики разговаривает с вами). Подобная ситуация указывает на то, что вы что-то сделали против своей воли (ну как против, против какой то части себя). Вы спровоцировали внутренний конфликт. Если в этой ситуации поверить тому, что вам предлагает голос, то тем самым вы передадите управление собой этой части своей психики (на практике может означать начало пути в дурдом, хотя скорее всего вы просто будете своим друзьям рассказывать, как общаетесь «с тем» миром). Поэтому вежливо откажите этому голосу, что бы он вам не предлагал или чем бы не пугал. Ничего не бойтесь, с вам не может произойти ничего, если вы сами не разрешите этому произойти.
Что делать, если ощущается присутствие кого-то рядом
Может быть так, что после практик будет ощущаться присутствие какого-то существа рядом. Вполне возможно что существо может даже нападать. Важно помнить, что это ваша же игра с самим собой. Не ввязывайтесь в войну с воображаемыми существами. Вам достаточно просто им запретить к вам приходить, запретить в вас вмешиваться. Все зависит от вас, от вашего выбора. Даже если вы уже успел наломать дров, вы всегда можете разойтись. С вами никто ничего против вашей воли не может сделать.
Предупреждение
После практик может быть «откат», это когда ваше психологическое состояние временно ухудшается. Могут быть выплеск агрессии на окружающих, вы можете себя начать странно вести.
Помните, что практики не являются решением ваших насущных проблем. Это значит, что если вы несчастны в отношениях, или у вас кто-то умер, или что бы то ни было еще, не стоит искать утешения в практиках, это собственно и вызывает первые два пункта, и не только их. Вы рискуете начать жить в воображаемых мирах.
Теперь продолжим. Лично я сначала вхожу в состояние «любви ко всему», в котором ощущается единство со всем миром, и можно чувствовать любовь даже к песку под ногами. Это состояние вызвать проще, чем отключать внутреннее «Я», поэтому лучше начать с него. К тому же в данном состоянии затем можно отслеживать свои мысли и прорабатывать те переживания, которые эти мысли вызывают, чтобы затем войти в ИСС. Методика приведена под спойлером.
МетодикаСпособ войти в состояние единства со всем миром у меня специфический, и возможно это просто так называемый «якорь». Однако быть может у вас тоже заработает.
Сначала я представляю себе «яркий свет» где-то там наверху, к которому мысленно тянусь вверх. Должно возникнуть ощущение «подъема» вверх, или вытягивания тела вверх. Можно представь себе подъем на реактивном лифте, можно по лестнице ползти, или еще каким либо способом подниматься. Наша цель — подняться как можно выше к самому яркому «свету». Мы как будто поднимаемся все выше и выше к верхним слоям, только не атмосферы, а «света», который проникает сквозь тело. Чем выше, тем свет ярче. Этот свет при этом — суть внутреннего состояния. Этот свет — это «там самая» безусловная любовь ко всему, это то что принято называть «божественным» проявлением. В общем это все «хорошее».
Уровень, до которого вы сможете подняться, должен быть взаимосвязан с вашим состоянием. Эта обратная связь в виде ощущения сама возникнет. Однако, чтобы все работало нормально, нельзя себе представлять, как будто вы уже вдруг оказались на самой высоте. Нужно всегда подниматься снизу вверх, постепенно, ощущая как свет становится все ярче, прислушиваясь к ощущениям в теле.
Через некоторое количество дней данная практика может вызвать ощущение любви ко всему. После долгого перерыва у меня ушло 2-5 дней (по 15 минут по дороге на работу и обратно), чтобы снова стало получаться входить в состояние. Вы сможете ощущать единство с улицей, вдоль которой прогуливаетесь во время практики, с протекающей в речке водой, с фонарным столбами, с дорогой, испытывать любовь к себе самому или к части себя.
После освоения методики можно приступить к ИСС. Для этого достаточно продолжать туже самую практику, но параллельно работая с мыслями в голове. Важно их остановить. Для этого я предлагаю работать с чувствами, которые вызывают мысли. Нужно погружаться в свои собственные переживания и «вытягивать» их на уровень другого понимания мира, где эти переживания не могут существовать, так как их «логика» рушится. Это реализуется банально «любовью» к страдающей части самого себя.
Некоторые выводы
- ИСС может на личном опыте показать, что мир на самом деле выглядит совсем иначе. В настоящем мире нет понятий «мое», «я», и вся прелесть в том, что именно в таком мире и может быть настоящее счастье, потому что иначе страдания были бы настоящими. Страдание возможно лишь до тех пор, пока существует страдающий (т.е. внутреннее Я).
- ИСС позволяет увидеть, что множество способностей человека отделимы от сознания, и поэтому для изучения непосредственно сознания можно отсеить все ненужное.
- ИСС показывает, что если свобода воли у человека и есть (в виде вмешательства сознания в процессы), то пользуемся мы ею во всяком случае не так часто, так как чаще всего за наше сознание решают части нашей психики, что является по сути «автопилотом».
- Вместе с исчезновением внутренней речи исчезает и внутреннее «Я», но сознание не исчезает. Поэтому пока не известно, что именно переносить в «машину», и что именно «копировать» в искусственный мозг из настоящего, чтобы можно было говорить о переносе именно «сознания».
- Почти все люди живут под постоянным давлением внутренних проблем, что выражается в наличии «озвучивании мыслей». «Мысли» являются результатом побега от переживаний. При этом такое решение проблемы по сути не решает внутренних проблем, зато легче в реализации
Update 14.09.2019
Добавляю в статью описание методики для «прогнозирования будущего». Кому интересно, прошу под спойлер.
Прогноз можно получить при помощи методик для входа в особое состояние сознания. В состоянии остановки внутренней речи или\и «любви ко всему» достаточно лишь «мысленно» перемотать время в будущее, но перематывать надо постепенно, а не сразу, чтобы не уйти в фантазии. «Перематывание» можно понять по ощущению, что что-то меняется, изменилось. Например, почувствуйте себя в следующий час — в следующем часу вы будете знать что уже на час больше, а сейчас у вас такого ощущения нет, так как часы показывают другое время, вы находитесь пока что не там, куда должны прийти и т.д. Можно через подобного рода сравнения понять, что значит «перематывать в будущее»в плане ощущения. Время для вас должно выражаться в виде статичного ощущения некого состояния реальности, и при этом не важно, настоящее это, будущее или прошлое.
Также еще один момент — прогноз тоже строится по ощущениям, а не «сухим» фактам. Т.е. если вы, к примеру, хотите узнать, будут ли у вас большие деньги через месяц, то вам нужно, перематывая в будущее, попытаться почувствовать ваше настроение «в будущем», ваши чувства, эмоции, или попытаться почувствовать непосредственно сам объект, который вы хотите проверить. И по этим ощущениям уже можно сделать вывод. Не стоит пытаться «слышать голос» или скатываться с воображение с иллюстрациями. Нужно использовать такое восприятие, которое лежит в основе наших мыслей, внутреннего диалога и пр.
Не стоит полагать, что прогноз обязательно сбудется, это лишь лайфак, как выжать из своих мозгов дополнительные проценты пользы (иногда сомнительной пользы). Прогноз строится скорее всего банально на возможностях нашего мозга прогнозировать будущее, поэтому данный метод по сути решает лишь вопрос снятия ограничений с тех знаний, которые и так есть внутри нас, но которые скрываются от сознания (как правило потому что нам психологически трудно будет принять эти знания, ведь там может быть информация о предстоящем расставании, смерти, болезни и т.д.).
Пару примеров, как прогнозирование работает.
Пример #1: Однажды я общался с знакомым из Украины, к которому ушла моя девушка. Он сказал что приедет к нам в РФ летом, как вдруг я почувствовал что у него не получится купить билеты (надо заметить я специально не пытался ничего узнать, это произошло само собой). Я ему об этом сказал, и он высмеял меня, говорил что ему ничего не мешает взять билеты прямо сейчас, просто не хочет мешать людям (имеется ввиду, что учеба еще не закончилась, и впереди у его новой подруги были экзамены). Позже летом я решил встретиться с бывшей. На встрече она сказала, что я могу быть доволен ведь ее новый парень не смог приехать в РФ, рейсы на самолете отменили из-за происходящих тогда конфликтов России с Украиной.
На самом деле здесь нет никакой мистики, просто видимо фактов плохих новостей с Украины было достаточно для подобного прогноза. И как видно, чтобы делать такие прогнозы вовсе не обязательно специально обдумать «будущее» и провести какой-то мыслительный процесс. Мозг все сам уже сто раз подумал на фоне, но далеко не все «нам» разрешено напрямую узнать.
Подобных ситуаций было несколько, а еще было много (с десяток) ситуаций, где я узнавал прогноз по своему желанию. Конечно, прогноз не дает 100% гарантий, и зачастую может быть вреден. Приведу пример, почему.
Пример #2: Я сотрудничал с одним инвестором и мы делали хардварный проект. Время шло, проект тяжелыми усилиями с моей стороны был доведен до стадии рабочего прототипа. На этот моменте я решил «подсмотреть», что там будет в будущем. Мои ощущения говорили мне, что совсем скоро станет «легче жить», эмоциональное состояние в моей семье улучшится, и даже с деньгами будет вроде как все не плохо, но и не космически. Но произойти это должно было неожиданными образом. Как я не пытался выяснить, каким именно образом, у меня не получалось найти ответ. Казалось лишь что дело было вроде как не в том, что проект резко принесет прибыль. Должно было произойти что-то другое.
И другое произошло. Мой инвестор решил меня «уволить» и распределить доли в проекте между новыми партнерами-технарями так, что мои 50% теперь делились на 4 человека. Прототипом инвестор был не доволен, он хотел более совершенное устройство, а также начать разработку еще 5-6 новых устройств, которые удовлетворяли бы запросы некоторых категорий потенциальных покупателей. При этом новые партнеры-технари должны были бы делать разработку только за долю в проекте, почти без финансирования (т.е. на словах они бы получили деньги на расходы для покупки деталей, но себя они должны будут сами обеспечить).
Немного помявшись я вступил в конфликт с инвестором. А позже, пораскинув мозгами, пришел к выводу, что инвестор судя по всему не знает или презирает минимально жизнеспособный продукт. В загашнике у меня лежали рабочие торговые алгоритмы для трейдинга с самооптимизацией, запуск которых я откладывал уже больше года, так как не смог найти и заинтересовать инвестора в алготрейдинг. Ситуация с алгоритмами торговли была бредовой, ведь ранее я проводил их тест за 10 лет и даже проверил на практике и получил хороший результат. Но я все предпочитал полагаться на опытного в бизнесе инвестора, тут ведь была «доля» в проекте и результат казался совсем скорым.
В итоге я отложил проект инвестора в сторону до лучших времен, было очевидно что его будет сложно поднять в новых условиях, и решил сосредоточиться на трейдинге, как на варианте с более высокой вероятностью успешного завершения. В добавок я освободился от постоянного давления со стороны инвестора и смог улучшить отстаивание своих личных границ.
Если бы в прогнозе будущего все предстоящее мне стало бы известно сразу, скорее всего я бы не смог пройти эти события также. Это одна из причин, почему мы сами от себя скрываем знания.
Пример #3: Перед выборами президента решил сделать прогноз на Навального. И по прогнозу и уже постфактум известно, что он не смог зарегистрироваться. Однако пока еще не наступило другое событие. По моему прогнозу президент сможет продержаться у поста около 2 лет после выборов. Дальше должно что-то произойти, но я увы не знаю, что именно, каким именно образом президент уйдет с поста. Возможно, как и в 2-ом примере, эта часть будет не приятной для меня, и поэтому в прогнозе я сам от себя скрываю подробности. Ждем весны — лета 2020, посмотрим, сбудется ли прогноз.
Учёные обнаружили третье состояние сознания
Beckley/Imperial Research Foundation
Разговоры о том, что изучение мозга человека под воздействием психоделиков может помочь понять феномен сознания, ведутся уже давно, однако по-настоящему эта тема начинает разрабатываться только сейчас, когда власти некоторых европейских стран разрешили эксперименты с запрещёнными к продаже и обороту веществами. Только за последний год учёные исследовали активность мозга под действием ЛСД, нашли рецепторы нейронов, с которыми связывается это вещество, и объяснили некоторые характерные свойства, такие как смешение зрительных и слуховых ощущений, «выход из тела» и долгое действие небольших доз.
В статье о новом исследовании ученых из университета Сассекса описывается состояяние изменённого состояния сознания при приеме трёх разных веществ — псилоцибина, известного способностью вызывать галлюцинации, кетамина — диссоциативного психоделика, при приеме которого человек теряет контроль над телом, и ЛСД — вещества, вызывающего, кроме галлюцинаций, много других странных состояний и ощущений.
Учёные взяли за основу отчеты о предыдущих экспериментов, проведённых их коллегами из Имперского колледжа Лондона, и проанализировали данные с помощью алгоритмов, способных находить повторяющиеся паттерны и анализировать их сложность. Ранее подобные расчёты проводились на основе данных, полученных при измерении активности мозга спящих (в том числе усыплённых сильными анестетиками) и бодрствующих людей. В разнице между сном и бодрствованием исследователи ищут определение сознания — феномена, который пропадает, когда мы засыпаем, и появляется вновь в момент пробуждения. Предыдущие исследования показали, что мозг бодрствующего человека активнее и рождает больше сложных паттернов, чем мозг спящего. Однако, как следует из работы британских нейробиологов, бодрствование — это ещё не самое сложное и активное состояние: к самому сложному и активному человеческий мозг переходит под действием психоделических субстанций.
«Состояние мозга после приёма психоделических веществ можно назвать более «высокоорганизованным» — но только если мы говорим о математических характеристиках активности мозга, а именно — о разнообразии сигналов и сложности паттернов», — объясняет один из авторов исследования, профессор Анил Сет (Anil Seth) из университета Сассекса.
По странному совпадению статья британских учёных была опубликована в журнале Scientific Reports в годовщину «Дня велосипеда». 19 апреля 1943 года химик Альберт Хофман впервые испытал на себе психоделический эффект открытого им вещества — диэтиламида лизергиновой кислоты, шире известного как ЛСД.
Измененных состояний сознания — обзор
Оценки, оценки окончательного порядка (FOA) и измененные состояния сознания
Глубоко в темных темных лесах, чувствуя движение и боясь голодных бурых медведей, я падаю, притворяюсь мертвым и надеюсь к лучшему. Мокрый и покрытый мутной листвой, я спрашиваю себя, а действительно ли там медведь ? Обычно мое неявное, само собой разумеющееся ощущение того, кто я есть и что реально, позволяет мне судить, не задумываясь. Я воспринимаю вещи как настоящие, правдивые или характерные.Я не думаю, что лучше , я просто так считаю. Но боясь медведей, я не в своем обычном состоянии. Я осторожно действую, руководствуясь побуждением защитить свою шкуру. В безопасности, но не съеденной, я начинаю гадать, что на самом деле. В конце концов я встаю, рада зайти к бабушке. В этом нет ничего иррационального; в этом лесу медведи, думаю, когда стучится в дверь бабушки: «… бабушка, какие у тебя большие глаза».
Давайте посмотрим, как мы обычно оцениваем то, что реально, и то, что мы принимаем как факт.Давайте также спросим, имеют ли место обстоятельства и психологические состояния. И давайте начнем с утверждения: то, что мы считаем реальным или фактическим, предполагает оценку того, насколько ответ соответствует чьей-то самооценке и реальному миру. Этот контекст представляет собой доступное ощущение личной, реальной истории с ее логической структурой, фактами, последовательностями и продолжительностью. Помните, реальный мир — это исторически, эмпирически известное место, населенное людьми и другими объектами с их особым характером.Что-то является или может быть реальным или правдивым, потому что это действительно произошло или могло произойти в определенное время и в определенном месте. Затем спросите, что может произойти, если эта структура будет нарушена, нарушена или недоступна — место времени, последовательность, люди и опора.
В аспирантуре в Боулдере 1970-х, ища концептуальные заблуждения, которые можно было бы описательно разобрать, загадки для размышления и что-то интересное для экспериментов, Уильям Плоткин и я пытались разобраться в измененных состояниях сознания.Поскольку у нас были профессора, которые преподавали гипноз, все казалось подходящим. Кого не заинтриговали загадочные манеры гипнотизера и загипнотизированного? Гипноз выдвигает на первый план вопросы о «проверке реальности», о реальном, необычном и аномальном. Мы с Биллом принесли эту головоломку Оссорио, недоумевая, что придает этому обычному реальному статусу. Напротив, что происходит, когда что-то кажется нереальным или ложным? А как насчет того, чтобы рассматривать фантазию или иллюзию как нечто само собой разумеющееся, оценивать как нечто, на что можно воздействовать?
Вот что мы решили.Назовем нашу обычную аттестацию Первого порядка . Это наше первое слово и часто единственное, что нам нужно. Мы воспринимаем вещи такими, какими они кажутся, если только у нас нет оснований думать иначе. Но что происходит, когда мы замечаем что-то, что не соответствует нашему восприятию себя или реальности? Что, если мы столкнемся с тем же самым и не сочтем это странным? Нам не интересно, как это подходит. Мы с Биллом назвали оценки, необходимые для «проверки реальности», как все устроено в мире, Final-Order Appraisals (FOA).Наша концептуализация предполагала ограничения или нарушения способности или предрасположенности человека вызывать FOA в результате измененных состояний, связанных с трансом, диссоциацией, заблуждением, типичными сновидениями и некоторыми гипнотическими явлениями (Plotkin and Schwartz, 1982, 1985). (Эти состояния также связаны с проблемным ощущением времени и продолжительности. Я вернусь к этому позже.)
Давайте рассмотрим трех голодных бурых медведей. В полдень первый медведь гонится за мной в лесу. В ужасе я думаю прикинуться мертвым, залезть на дерево или бежать так быстро, как только могу.Не зная, что лучше, я бегу. Плохой выбор. Эта книга не пишется. То же самое и со вторым медведем, только на этот раз после мгновения ужаса, не забывая летать, я поднимаю руки и уплываю. Еще один плохой выбор, потому что я недостаточно быстро набираюсь кайфа. К счастью, я просыпаюсь. Третий медведь — детская игра. Ты притворяешься Смоки, голоден и ничего не ел, кроме меня, и так увлекаешься игрой, что мне приходится рассказывать твоей матери, как я получил эти укусы.
В первом случае я реалистично оцениваю свою дилемму, но моя реализация отсутствовала.Во втором, сновидении без обычных ограничений реальности, я использую свои хорошо отточенные воздушные навыки, думая, что они сработают. Они этого не сделали. В третьем случае вы увлекаетесь воображением, но есть реальные последствия. В первом случае был доступен реальный контекст. Эпизод для медведя заканчивается хорошо, для меня не очень. Во втором случае я был временно неспособен или не заинтересован в создании FOA, следовательно, мне не мешала реальная прагматика полета. Сновидение дает мне эту свободу.В третьем случае, не склоняясь к обычным FOA, вы приостанавливаете суждение о том, что для вас характерно. Однако, поскольку я знаю вас давно и хорошо, я не могу не задаться вопросом, была ли ваша «увлеченная» игра просто или же просто поводом для укуса. Трудно сказать, так как это ваша история, и вы ее придерживаетесь.
Являясь неявной чертой обычного суждения, FOA удерживают вместе наше ощущение себя и мира. Он считает само собой разумеющимся, что обычное — это наше обычное состояние сознания, то, как мы обычно идем по миру.Когда доступны FOA, аномалии, галлюцинации и фантазии рассматриваются как таковые. Когда FOA отсутствуют, актуальность FOA становится очевидной: аномалии, галлюцинации и фантазии рассматриваются как факт. Наблюдения, которые можно проверить на реальность, не подходят — контекст себя и мира недоступен для ощущения несоответствия. Побуждения, побуждения и желания, которые я оцениваю как неподходящие для меня в моем мире , , могут не управляться так, как иначе.
Отсутствие власти или предрасположенности для совершения FOA может создать ограниченную способность участвовать в соответствующих преднамеренных действиях.Это может привести к неумелому, небрежному, нехарактерному и психотическому поведению. Конечно, у приостановки проверки реальности есть и более яркая сторона. Приятные сновидения и фантазии, медитации, завораживающие время и увлеченные искусством усиливаются за счет временной приостановки FOA. Но тогда, увы, пора воплотить в реальность.
Могут ли измененные состояния сознания сделать нас счастливыми?
В музыкальном магазине в центре Детройта радио-ди-джей начал терять сюжет. 27-летний парень был звездой девятидневного сбора средств на мышечную дистрофию, вращение дисков, развлечение клиентов своим игривой и пулеметом для стрельбы.Внешне все казалось благополучным до третьего дня, когда он без предупреждения слетел с ручки, натянул пальто и крикнул: «Вы все пытаетесь выставить меня дураком! Я ухожу! »
Он передумал, но в течение следующих нескольких дней он стал все более и более вспыльчивым и параноиком. Вечером шестого дня его настроение стало грандиозным: он объявил, что сразится со «каждым диджеем в США» в конкурсном мероприятии по сбору средств в витрине известного универмага Детройта. Однако на следующее утро эйфория сменилась истощением.
Подробнее о психическом здоровье:
Потом начались галлюцинации. Он увидел пламя, вырывающееся из стен, и серый туман, нависший над бильярдным столом. В один момент он плыл в черном облаке, окруженный нечеткими фигурами артистов балета, в следующий момент он вел прямую трансляцию с места пожара в другом месте города.
К девятому дню он едва мог говорить и ходить. Он потерял сознание и был доставлен в больницу, где заснул глубоким сном, а через 14 часов проснулся отдохнувшим и, казалось бы, вернулся к своему прежнему состоянию.
Несчастный ди-джей пытался побить мировой рекорд по бодрствованию, проведя без сна 220 часов. Это были 1950-е годы, но мы знаем подробности, потому что его медленная психическая дезинтеграция была подробно описана психиатрами из Детройтской клиники Лафайет.
С тех пор «вейкатоны» были запрещены в большинстве стран, и Книга рекордов Гиннеса больше не перечисляет их, потому что долгосрочные физические риски включают рак и сердечные заболевания, а острые психические последствия почти неотличимы от психоза.По мере того, как усиливается давление на сон, создается впечатление, что иллюзии, ужасы и видения нашего мира снов уходят в бодрствующее сознание.
Сны — это измененное состояние сознания, которое почти каждый переживает каждую ночь, неважно, помним мы их или нет. Сон и сновидения жизненно важны для поддержания физиологической и эмоциональной стабильности, но как именно они мешают нам потерять сюжет? Кажется, ответ помогает объяснить исцеляющий потенциал всех видов измененного состояния, от медитации, гипноза и виртуальной реальности до околосмертных переживаний и психоделических путешествий.
Чтобы понять почему, важно понять, как мозг генерирует сознательный опыт. Вместо того, чтобы кропотливо использовать входящие данные от наших органов чувств для создания внутренних представлений о нашем окружении с нуля, мозг момент за моментом развертывает модели «виртуальной реальности», чтобы предсказать происходящего, что позволяет нам оставаться на шаг впереди всех. в шумном, запутанном, быстро меняющемся мире. Только расхождения между предсказаниями мозга и сенсорными данными, известные как «ошибки предсказания», могут проходить вверх через иерархии обработки информации для обновления моделей — для обучения.
Послушайте наш подкаст о мозге во время сна:
Наш мозг эволюционировал, чтобы моделировать мир во все более мелких деталях. «Мозг сам по себе является моделью», — объясняет Карл Фристон, нейробиолог из Университетского колледжа Лондона. «Таким образом, все взаимосвязи, все структурирование, вся тонкая проводка составляют модель ассоциаций, взаимосвязь внутри, которая предназначена для того, чтобы каким-то образом имитировать то, что есть снаружи».
Но у этой установки есть серьезный недостаток, потому что, хотя модели со временем становятся более точными, они неизменно становятся менее эффективными и гибкими.Они теряют пластичность. Дилемма для мозга скорее похожа на дилемму многонациональной компании, которая на протяжении многих лет связана бюрократизмом. Несмотря на энергию и креативность, которые характеризовали его истоки как стартап, бизнес теперь погряз в бессмысленной бюрократии, которая не только раздражает клиентов, но и делает его менее инновационным и отзывчивым на изменения рыночных условий.
Для людей, по мере того как наши виртуальные модели становятся все более сложными, мы становимся все более параноидальными, капризными и дисфункциональными.Оказывается, роль сна и сновидений может заключаться в упорядочении этих моделей, сведении их к основному. На нейронном уровне это включает в себя «обрезку» любых слабых избыточных синапсов (связей между нервными клетками), которые прорастали во время дневного обучения.
Важно отметить, что такая оптимизация, как изоляция компьютера от сети во время ночного обслуживания, может иметь место только после того, как иерархии обработки информации мозга отключены.В фазе быстрого сна (быстрое движение глаз) это достигается путем блокирования восходящих сигналов от органов чувств, парализации наших мышц и подавления нисходящих сигналов от префронтальных областей, ответственных за планирование и рациональное принятие решений. Генератор виртуальной реальности мозга создает сознательный опыт так же, как и в бодрствующем сознании, но теперь он не ограничен данными наших органов чувств или проверками реальности, обеспечиваемыми префронтальными областями. Неудивительно, что наши сны такие странные.
Это вкратце идея, выдвинутая в 2014 году Фристоном и его коллегами Алланом Хобсоном из Гарвардской медицинской школы и Чарльзом Хонгом из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе.Фристон считает, что тот же самый принцип лежит в основе терапевтических перспектив других измененных состояний, таких как вызванные медитацией и психоделиками, которые также временно отключают виртуальные модели мозга, открывая окно возможностей для повторного изучения укоренившихся способов мышления и поведения.
Подробнее о наркотиках и психическом здоровье:
В то время как наши сны обеспечивают ночную обрезку наших синапсов после дневного обучения, другие измененные состояния могут прорезать жесткие, бесполезные модели, которые, возможно, создавались годами или даже десятилетиями, например, стереотипы размышлений, лежащие в основе тревога и депрессия, а также тяга к зависимости.
Кажется, чтобы оставаться психически здоровым, нам, возможно, время от времени придется отключаться от реальности. «Но если вы хотите переучиваться, — говорит Фристон, — если вы хотите исследовать новые гипотезы о мире, вам нужно это сделать, потому что это те же самые физиологические синаптические механизмы, необходимые для нейронной пластичности и реструктуризации».
Самыми острыми инструментами в этой коробке оказываются психоделики, такие как ЛСД и псилоцибин, активный компонент волшебных грибов. В пилотном исследовании Имперского колледжа Лондона и Фонда Бекли, например, после всего лишь двух доз псилоцибина в сочетании с психотерапией 67 процентов пациентов с устойчивой к лечению депрессией достигли ремиссии через неделю, а 42 процента все еще оставались свободными от симптомы через три месяца.В настоящее время проводятся более крупные рандомизированные контролируемые испытания.
Другие предварительные исследования показали, что псилоцибин может значительно снизить беспокойство, связанное с опасными для жизни заболеваниями, и помочь курильщикам бросить курить, а исследования 1950-х и 1960-х годов — до того, как психоделики были объявлены незаконными, — показали, что ЛСД является эффективным средством лечения алкоголизма.
Психоделики, похоже, работают, разрушая негибкие модели, управляющие нашими мыслями и поведением, выдвигая на первый план альтернативы.Они делают это путем связывания с типом рецептора серотонина, который в изобилии обнаруживается в сети префронтальных областей, известной как сеть режима по умолчанию, на верхнем уровне иерархии обработки информации в мозге.
Сильно стрессовые события, такие как голодание или остановка сердца, вызывая выброс серотонина, могут вызвать срабатывание того же переключателя в мозге. Это может объяснить психоделические визуальные эффекты, эйфорию и мистические откровения, характерные для околосмертных переживаний. Примечательно, что вместе с долгосрочными эффектами высоких доз психоделиков, наблюдаемыми в нескольких исследованиях, люди, пережившие околосмертный опыт, часто сообщают о долгосрочном улучшении психологического благополучия и меньшем страхе смерти.
Медитация — это более мягкая альтернатива для тех, кто хочет восстановить пластичность своего мозга. Терапия, основанная на осознанности, доказала свою ценность в клинических испытаниях для предотвращения рецидивов депрессии, например, и показала многообещающие результаты в лечении зависимости. Вместо химической перезагрузки медитация и осознанность снижают активность сети режима по умолчанию, обучая пациентов сосредотачивать свое внимание на телесных ощущениях, таких как дыхание. Со временем это приводит к уменьшению влияния нисходящих моделей, ответственных за тягу и чрезмерно задумчивый, самокритичный стиль мышления.
Другое мощное измененное состояние, гипноз, также требует очень сфокусированного внимания. Когда пациенты слушают голос гипнотерапевта, это создает состояние поглощения, которое временно приостанавливает активность в тех частях их префронтальной коры, которые отвечают за исполнительный контроль. Это увеличивает их внушаемость, позволяя терапевту вытеснять жесткие когнитивные модели, ответственные за такие вещи, как переедание при ожирении, фобии, такие как страх перед иглами, и хроническая боль.
Новейшее и одно из самых многообещающих терапевтических измененных состояний вызвано технологиями виртуальной реальности.Когда пациенты надевают гарнитуру VR и входят в специально созданный виртуальный мир, даже если на интеллектуальном уровне они знают, что это нереально, исследования показывают, что опыт, тем не менее, может изменить модели их мозга. Подвергая их в этой безопасной среде некоторым из их худших кошмаров, они могут заново научиться бесполезной обусловленности, такой как чрезмерный страх высоты и параноидальные заблуждения относительно незнакомцев.
Подробнее о психическом здоровье:
Измененные состояния даже бросают вызов моделям, лежащим в основе нашего самосознания, с потенциальными преимуществами для благополучия.Например, моделируя внетелесный опыт, исследование показывает, что виртуальная реальность может заставить людей меньше бояться смерти, предположительно за счет неявного предположения, что сознание может существовать без тела. Более того, терапевтические эффекты психоделиков в таких состояниях, как депрессия, тревога и зависимость, по-видимому, опосредованы их способностью вызывать глубокие мистические переживания, такие как чувство «единения со вселенной», которые возникают, когда наркотики растворяют эго людей. границы.
Долгосрочные эффекты таких переживаний включают обновленное чувство удивления, большую открытость для нового опыта и чувство связи с природой и другими людьми. Хотя еще предстоит провести много исследований, «перезагрузки», обеспечиваемые измененными состояниями сознания — например, ночные перезагрузки сновидений — могут восстановить нашу радость жизни .
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Галлюциногенные препараты, такие как грибы, содержащие псилоцибин, относятся к препаратам класса А в соответствии с законодательством Великобритании.Любому, кто был уличен в хранении таких веществ, грозит до семи лет тюрьмы, неограниченный штраф или и то, и другое. Дополнительную информацию и поддержку для лиц, страдающих от злоупотребления психоактивными веществами, можно найти по адресу bit.ly/drug_support
.Я мечтаю? Новая наука о сознании и о том, как измененные состояния перезагружают мозг Джеймса Кингсленда (14,99 фунтов стерлингов, Atlantic Books), уже вышла.
Следите за Science Focus в Twitter, Facebook, Instagram и Flipboard
Что такое измененные состояния сознания?
Нестабильность между вашим телом и разумом дает начало самопознанию и измененному состоянию сознания.Это опыт многих людей. Когда нестабильность предсказывает встречу со смертью, внутренний поиск усиливается, и человек может пережить американские горки депрессии, отчаяния и отрицания.
В таких крайних случаях важно руководство по восстановлению человеческого существования. Исцеление — это не просто лечение тела. Последнее необходимо, когда нам нужно вернуться в форму. Но в конечном итоге, когда возвращение к благополучию невозможно, исцеление поврежденных частей вас самих жизненно важно.
Измененное состояние сознания (иногда называемое необычным состоянием) — это психическое состояние, при котором ум не находится в своем обычном бодрствующем состоянии, но по-прежнему очень внимателен, восприимчив и чувствителен к окружающей среде. Измененные состояния сознания могут происходить во время сна, гипноза, транса, галлюцинаций и даже во время медитации.
Разблокировать измененное состояние сознания можно в середине сеанса йоги, во время мечтаний или даже во время родов.Некоторые люди даже сообщали о внетелесных переживаниях и осознанных сновидениях в измененном состоянии.
Для более глубокого ощущения многие также пытались перейти в измененное состояние после приема масляных настоек CBD или других продуктов CBD широкого спектра действия, таких как продукты Nirvana CBD.
Дереализация
Можно также утверждать, что субъект, имеющий измененное состояние сознания, вместо этого имеет дереализацию. Это было бы состояние, в котором все кажется нереальным, далеким и похожим на сон, как будто это не настоящая реальность настоящего.
Это состояние довольно интересно, потому что субъект правильно интерпретирует события в мире, но в то же время имеет сильное чувство или убеждение, что эти представления на самом деле должны быть искажением.
Таким образом, дереализация — это своего рода метаизмененное состояние сознания, содержание которого влияет на репрезентативную точность собственного осознания. Собственное суждение субъекта может оставаться неоднозначным, и его нужно будет уговорить в измененное состояние с помощью таких инструментов, как каннабидиол.
Преимущества измененного состояния
Основным преимуществом достижения измененного состояния является то, что оно позволяет вам взглянуть на свою жизнь с разных точек зрения, что ведет к самореализации. Этот процесс часто используется как часть стратегии лечения психических расстройств, таких как депрессия и тревога.
Исследования показали, что 63,6% взрослых в США с диагнозом депрессия получили положительную пользу от практики медитации с установкой на самореализацию в измененных состояниях.Они сообщили об улучшении общего настроения и уменьшении симптомов.
Измененные состояния позволяют вашему интеллекту, то есть обычному уму, отдыхать. Исцеление от психических проблем может быть ускорено достижением необычного состояния ума. Другие преимущества измененных состояний включают омоложение умственной энергии, чтобы помочь уму справляться со стрессом.
Люди любят использовать интеллект во всех аспектах своей жизни, но пренебрегают другими важными особенностями, такими как эмоции и биологические способности.Для тех, кому нужна помощь, чтобы расслабить и успокоить свой мозг, чтобы войти в медитативный образ мышления, могут помочь продукты CBD.
Каннабиноиды, такие как масло CBD, представляют собой соединения, которые естественным образом взаимодействуют с рецепторами настроения, эмоций и боли в организме, чтобы активировать их. Прием CBD, например, из Nirvana CBD, может улучшить эндоканнабиноидную функцию организма и помочь вам перейти в измененное состояние.
Гипноз
Гипноз — это социальное взаимодействие, при котором гипнотизер предлагает субъекту внушения относительно действий, включающих изменения в восприятии, памяти и произвольном контроле движений.Это считается одним из видов измененного состояния сознания, которое влияет на работу человека.
Гипнотическая психотерапия направлена на защиту разума от вредных ощущений, эмоций и других негативных стимулов. Обычно его проводят, когда пациент находится в трансе, в сочетании с повышенной концентрацией и вниманием. Также было обнаружено, что использование продуктов CBD может помочь улучшить вашу способность войти в это измененное состояние сознания.
Гипноз может вернуть пациенту память, интеллект и даже контроль над пациентом, чтобы он чувствовал себя умиротворенным и полностью контролировал себя.Перед гипнозом некоторые пациенты проходят диссоциацию.
Диссоциация — это способ исследовать свои мысли и эмоции со стороны и беспристрастно их оценивать. Может даже возникнуть ощущение, что вы сами являетесь терапевтом, поскольку вы позволяете исследовать свои мысли на расстоянии. Вы позволяете себе спокойно, справедливо и контролируемо реагировать на собственные эмоции.
Сообщается, что гипнотерапия (гипноз с обученным гидом) дает 93% успеха после шести сеансов.Измененные состояния сознания начинаются с снижения самосознания, за которым следует снижение осведомленности в окружающей среде, что создает это измененное ощущение эмпирического осознания мира.
Руководство по медитации
Один из распространенных методов достижения измененного состояния сознания — это медитация. Медитация требует сосредоточения на одном элементе, таком как объект, мысль или воспоминание, чтобы направить вас в ритм устойчивого контроля. Точно так же дыхательные упражнения могут помочь контролировать и поддерживать вашу концентрацию.
Вы можете начать медитировать, используя этот простой метод:
1. Сядьте тихо в таком месте, где вы чувствуете себя в безопасности и расслабляетесь.
2. Расслабьте мышцы; позвольте вашим чувствам наблюдать за вашим окружением.
3. После осмотра окружающей среды закройте глаза.
4. Дайте волю своим мыслям; наблюдайте за движением ваших мыслей.
5. Когда вы почувствуете себя более спокойным и расслабленным, постарайтесь сосредоточить свой ум на одной конкретной детали.
6. Делайте это до тех пор, пока вы не достигнете уровня просто присутствовать в данный момент и не думать ни о чем другом.
Второй метод медитации предполагает дыхание как элемент сосредоточения. Дыхательные упражнения часто выполняются для того, чтобы привести сознание в гармонию и равновесие, а также в измененное состояние сознания.
Один из методов, который вы можете попробовать, — это дыхание через правую ноздрю: вдох через правую ноздрю и выдох через левую ноздрю (используя большой и средний пальцы, чтобы закрыть или открыть ноздрю). Этот прием вызовет согревающий эффект на тело.
В качестве альтернативы вы также можете выполнить альтернативное дыхание через ноздри для тех, кто начинает с высокого уровня энергии.Это также рекомендуется тем, кто может нервничать и / или беспокоиться при первом выполнении дыхательного упражнения.
Используя эти дыхательные техники, вы почувствуете вибрацию космического звука. Этот комический звук имеет два проявления: индивидуальное сознание и космическое сознание.
Вы почувствуете вибрацию космического звука во время вдоха, в то время как индивидуальное сознание ощущается во время выдоха. Этот вид медитации объединяет индивидуальное сознание с космическим сознанием.Этот союз — состояние достижения наивысшего равновесия.
Практика медитации для достижения измененного состояния сознания поначалу может быть трудной, но с непрерывной практикой вы в конечном итоге сможете игнорировать хаос посредством интенсивного сосредоточения и концентрации. Через некоторое время вы можете перейти к более высоким стадиям медитации, то есть к просто осознанному бытию, а на продвинутых стадиях медитации достижение измененного состояния станет почти легким.
Выстрелы CBD, чтобы помочь открыть разум
Масло CBD получено из соединения под названием каннабидиол.Каннабидиол (CBD) поступает из растения каннабис или конопля. Масло обычно получают из промышленной конопли, а не из штамма марихуаны. Первый считается безопасным, в то время как последний обладает психоактивными эффектами из-за присутствия другого типа каннабиноидов, называемых ТГК или тетрагидроканнабинол.
Благодаря Закону о фермерских хозяйствах 2018 года КБР классифицируется как законный на федеральном уровне. Законопроект удалил CBD из списка веществ Списка 1. Он также легализовал все производные конопли, поэтому потребление продуктов CBD от Nirvana полностью законно и безопасно.
Сладко-сладкий и всегда доставляющий удовольствие, Nirvana CBD выявляет лучшие каннабиноиды, полученные из конопли, с их ароматными смесями. С NIRVANA CBD SHOTS 4-PACK вы можете попробовать все вкусы — мяту, клубнику, ваниль и грейпфрут, так что вы знаете, в какой аромат лучше инвестировать масляные настойки большего размера.
Каждый выстрел содержит 33 мг CBD и вкусный десертный аромат, который обязательно вызовет улыбку на вашем лице, когда вы медитируете, чтобы достичь своего измененного состояния сознания.
Рекомендуемое использование: Чтобы использовать шот CBD, сначала хорошо встряхните шот.Слейте рюмку под язык. Подержите жидкость под языком в течение 1 минуты. Глотать. Или добавьте в свою любимую еду и напитки!
Достигните нирваны измененных состояний с NIRVANA CBD!
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые возвращаем. Newsweek AMPLIFY участвует в различных программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за выбранные редакцией продукты, приобретенные по нашим ссылкам на сайты розничных продавцов.
Измененных состояний сознания | Отдел перцептивных исследований
Отдел перцептивных исследований проводит исследования, направленные на выяснение взаимосвязи между деятельностью человеческого разума и множеством физиологических активностей, происходящих в связанном с ним мозгу, и функционирование тела, также известное в исследовательской литературе как «проблема разума-мозга». . Мы заинтересованы в изучении трансперсональных, религиозных, мистических, психических и психических переживаний и поведения.Часто эти необычные человеческие переживания сочетаются с измененными состояниями сознания. Пожертвовать сейчас, чтобы поддержать исследования измененных состояний сознанияКим Пенберти, доктор философии
Исследование медитации и внимательности, IRB-SBS Протокол № 20 17-0405-00Исследователь DOPS, доктор Ким Пенберти и ее коллеги получили грант от Фонда BIAL для изучения медитирующих и необычных переживаний, о которых они сообщают во время и во время своих сеансов медитации.Мы очень заинтересованы в расширении нашего понимания этих необычных переживаний и того, важны ли они для людей, потому что они каким-то образом влияют на их жизнь, или же эти необычные переживания являются просто мимолетным любопытством в ходе их медитативной практики. Нас особенно интересует, испытывают ли люди повышенные психические или пси-способности в результате медитационных ретритов, интенсивных практик или классов медитации. В настоящее время проводится исследование необычных переживаний медитирующих путем опроса и интервьюирования активных медитирующих.
Это исследование закрыто для регистрации с 3 мая 2019 года. В настоящее время исследователи участвуют в фазе обработки данных этого исследования.
Медитация, внимательность и необычные переживания : Если у вас есть учетная запись, в которой вы можете поделиться необычным опытом, связанным с вашей медитацией и / или практикой осознанности, отправьте описательное электронное письмо специалисту по исследованиям DOPS Лиз Ханчак по адресу Liz.hanchak@virginia .edu, который работает с главным исследователем, доктором Ким Пенберти, над этой областью исследований.
Глубокая медитация
Обширная литература показывает, что практика медитации оказывается полезной при большом количестве состояний, связанных со стрессом, а также усиливает положительные качества людей и улучшает общее качество жизни. Но помимо этих преимуществ, люди сообщают о множестве необычных переживаний, которые они пережили во время или в результате практики медитации, которые могут указывать на новое и расширенное понимание человеческого потенциала и природы реальности.
Анекдотические отчеты и небольшое количество исследований показывают, что те, кто практикует медитацию, имеют опыт предвидения; телепатия, ясновидение и другие экстрасенсорные способности; повышенная синхронность; воспоминания о прошлых жизнях; внетелесные переживания и иногда сообщают об аномальных физических явлениях, таких как остановка часов, появление или погасание света.
Лаборатория ЭЭГ
Функциональные нейровизуальные исследования пси-процессов, протокол IRB-HSR № 14311
У нас есть открытый протокол текущих исследований в нашей лаборатории eeg, и мы заинтересованы в привлечении субъектов, которые могут продемонстрировать надежные способности вводить себя в различные измененные состояния, в которых они могут продемонстрировать одно или несколько из следующего:
внетелесный опытМногие люди испытывают ощущение, будто они находятся в космосе вдали от своего физического тела.Одно исследование показало, что 15% опрошенных хотя бы раз в жизни сталкивались с подобным опытом. Некоторые люди, имеющие этот опыт, сообщают, что из положения над своим телом они могли смотреть на него сверху вниз и наблюдать за его состоянием. Этот опыт встречается более чем у 65% людей, которые находятся на грани смерти и выживают. Переживание выхода из тела — это разновидность измененного состояния сознания. Небольшое количество людей заявляют, что могут добровольно получить внетелесный опыт.Такие люди могут подходить для экспериментов, которые могут продемонстрировать паранормальный процесс.
Хотя многие из этих переживаний не предполагают каких-либо паранормальных процессов, две особенности, которые иногда возникают, действительно предполагают такой процесс. Во-первых, некоторые люди сообщают, что, находясь «вне тела», они ушли в какое-то другое место, иногда в дальнее, за пределы досягаемости их нормальных чувств, и там наблюдали (и позже сообщали) о событиях, таких как разговор между двумя людьми. люди, о которых они не могли бы узнать нормально.Во-вторых, в небольшом количестве случаев человек, который сообщает, что находился вне своего тела, может быть замечен другим человеком в том месте, куда первый человек сказал, что он или она ушел. Эти последние случаи называются «взаимными».
Мы ищем людей, которые могут продемонстрировать этот тип волевого контроля над внетелесным состоянием.
Транс-дирижабльЕсть необычайно одаренные люди, которые могут входить в состояние глубокого транса и могут предоставить информацию об умерших людях, которая может быть каким-то образом подтверждена.Эти одаренные медиумы производят фактическую информацию об умерших людях, в которой невозможно получить информацию обычными способами. Некоторые из лучших доказательств, когда-либо представленных, были получены через небольшое количество интенсивно изучаемых медиумов в глубоком трансе конца 19-го и начала-середины 20-го веков, таких как миссис Пайпер, миссис Леонард, «миссис Пайпер». Уиллетт »(миссис Кумб-Теннант) и Эйлин Гарретт. В этих средах поток пси-информации был сильно связан с наличием резко измененных состояний сознания.Свидетели часто сообщали об изменениях во внешности медиумов, а также о других необычных характеристиках, присутствующих во время измененного состояния, в которое медиум вошел. Медиумизм глубокого транса в современную эпоху в значительной степени был вытеснен широко разрекламированными формами сознательного или легкого трансового «ченнелинга». Насколько нам известно, этот тип измененного состояния дал очень мало доказательной информации. Мы очень заинтересованы в изучении медиумов глубокого транса, но пока не нашли человека, который практиковал бы свои медиумические способности таким образом.Мы уверены, что опытных трансовых медиумов, хотя и очень редко, можно обнаружить и что они обладают некоторой биологической восприимчивостью к трансу, которая должна быть доступна для изучения как в лабораторных, так и в полевых условиях.
Компьютеры определяют состояния сознания
Сознание — это своеобразная, даже сверхъестественная идея. Из трех фунтов мяса возникает осознание тела, в котором оно находится, и мира вокруг него. Все мы узнаем сознание, когда видим его, но что это такое на самом деле? И куда он девается, когда его нет? У нейробиологии нет инструментов, чтобы ответить на эти вопросы — если на них вообще можно ответить, — но в больнице врачи должны уметь диагностировать сознание.Им необходимо знать, осознает ли пациент с травмой головного мозга себя самого или окружающее. Этот диагноз по-прежнему в основном ставится при помощи простого прикроватного осмотра. Пациент выполняет команды? Он целенаправленно жестикулирует или говорит словами и т. Д.?
Для пациентов, находящихся на грани сознания — не в ясном, но и не в коматозном состоянии — определить состояние сознания сложно. Бесцельные движения и звуки очень похожи на целенаправленные. Осознание приходит и уходит. Во многих случаях диагноз ставится с высокой ставкой.Пациент либо находится в минимально сознательном состоянии, где есть некоторая вероятность выздоровления, либо пациенту ставят диагноз синдрома безответного бодрствования, при котором действия считаются случайными и бесцельными и есть небольшая надежда на выздоровление. К сожалению, эти диагнозы ошибочны в 40% случаев.
Когда на карту поставлено очень многое, недавнее исследование, опубликованное в журнале Brain , пытается немного помочь врачам. В статье подробно описывается алгоритм машинного обучения, который отличает синдром безответного бодрствования от состояния минимального сознания, используя записи мозговых волн ЭЭГ.Алгоритм, если его использовать, избавит от некоторых догадок при постановке диагноза и, вероятно, будет работать лучше, чем большинство врачей-людей. Но диагностика душевного состояния с помощью алгоритма вызывает этические проблемы. Насколько нам комфортно передавать этот вид диагноза жизни или смерти машине, тем более что наше управление сознанием как идеей настолько минимально?
Заглядывать в мозг на предмет следов сознания — не новая идея. На протяжении десятилетий исследователи изучали, как методы сканирования мозга, такие как ПЭТ и фМРТ, могут быть использованы для изучения границ сознания.В знаменательном исследовании 2014 года ПЭТ-сканирование показало, что мозг может реагировать на сигналы у некоторых пациентов, которым (ошибочно) поставлен диагноз синдрома безответного бодрствования. Более того, пациенты с активным ПЭТ-сканированием с большей вероятностью выздоровели.
Это открытие свидетельствует о том, что ПЭТ-сканирование следует использовать, если есть какие-либо сомнения относительно состояния сознания пациента. Однако ПЭТ доступны не во всех больницах. Они также дороги, подвержены искажениям и их трудно интерпретировать.Более доступной альтернативой является электроэнцефалография или ЭЭГ, когда электрические датчики размещаются на коже головы пациента, улавливая активность через череп. ЭЭГ регистрирует активность мозга как волны, когда достаточное количество нейронов срабатывает в унисон. У здорового человека эти волны колеблются с предсказуемой частотой. После черепно-мозговой травмы картина менее предсказуема.
В новом исследовании группа из больницы Питье-Сальпетриер в Париже взяла записи ЭЭГ от 268 пациентов с диагнозом синдрома неотзывчивого бодрствования или состояния минимального сознания.ЭЭГ были записаны до и во время прослушивания, предназначенного для улавливания сознательной обработки звуков. Десятки аспектов данных были введены в алгоритм машинного обучения под названием DOC-Forest.
DOC-Forest относительно хорошо справился с этой сложной задачей. Примерно 3 из 4 случаев были диагностированы правильно. (Примечание: вместо точности авторы используют лучшую метрику производительности под названием AUC. AUC учитывает частоту ложных срабатываний классификации, которая имеет здесь серьезные последствия.)
Авторы также позаботились о внедрении DOC-Forest в сценарии реального мира. Они вводили в данные случайный шум, моделируя различия в процедурах сбора данных. Они учли разное расположение датчиков на черепе. Они также использовали алгоритм на другой группе пациентов из больницы в Льеже, Бельгия. В каждом случае DOC-Forest показал хорошие результаты с примерно одинаковыми показателями производительности.
С определенной точки зрения, этот алгоритм машинного обучения является значительным достижением.Данные ЭЭГ сложны и содержат множество измерений — время, частоту, условия тестирования, расположение датчиков и т. Д. Подумайте о страницах и страницах волнистых волн на экране компьютера. Обычно исследователи сосредотачиваются на нескольких легко интерпретируемых аспектах данных, например, на появлении определенной мозговой волны во время прослушивания. Однако такое внимание к интерпретации исключает потенциально важные аспекты данных. В машинном обучении нет человеческого предубеждения в отношении интерпретируемости и коммуникативности.Он просто фокусируется на правильной классификации данных, а это все, что здесь нужно.
Если применить на практике, DOC-Forest может стать полезным инструментом для неопытного невролога. DOC-Forest пробегает по волнистым линиям данных ЭЭГ и дает вероятность того, что у пациента есть некоторый уровень сознания, который неопытный врач пропустил в своих прикроватных тестах. Однако здесь есть некоторая округлость. Алгоритм «обучен» на случаях, которые неврологи диагностировали с помощью прикроватных тестов.В то время как группа в Pitié-Salpêtrière могла отслеживать пациентов в течение некоторого времени, чтобы свести к минимуму ошибочные диагнозы, алгоритм просто связывает сигналы ЭЭГ с этими, хотя и более экспертными, прикроватными диагнозами. Но что можно сказать о форме сознания, не обнаруженной ни в одном из этих тестов, ЭЭГ или других? Имейте в виду, что мы действительно не знаем, где и как возникает сознание. У нас нет особого представления о формах, которые может принимать сознательный опыт, помимо тех, которые мы переживаем сами. Можно утверждать, что наше минимальное понимание проблемы означает, что мы еще не должны задействовать машины.С другой стороны, неясно, получим ли мы когда-нибудь исчерпывающие ответы на эти вопросы. Итак, почему бы не позволить тщательно разработанному инструменту, такому как DOC-Forest, помочь принимать решения в рамках нашего нынешнего понимания сознания. Нет простого ответа, но это то, что, вероятно, следует обсудить, поскольку эти инструменты становятся все ближе к повседневному использованию.
Характеристика измененных состояний сознания в состоянии бодрствования у здоровых людей — Полный текст
В этом исследовании исследователи будут применять ТМС / ЭЭГ высокой плотности (HD) -ЭЭГ для прямой стимуляции определенных областей коры и количественного исследования уровня сознания в псилоцибин-индуцированные измененные состояния мозга.С этой целью ЧКВ является основным результатом лечения псилоцибином по сравнению с плацебо. Учитывая полученные данные и субъективное ощущение «расширенного» сознания в таких состояниях, исследователи в первую очередь предполагают, что псилоцибин будет вызывать более высокое ЧКВ по сравнению с плацебо в измерениях ТМС / HD-ЭЭГ по всем целевым областям коры в острой фазе лечения. (Через 80 минут после приема вещества). Измерения будут проводиться над премоторной корой (Brodmann-Areal BA06), средней линией сенсомоторной коры (BA04) и верхней затылочной извилиной / клиновидной мышью (BA19) и могут быть связаны с переживанием измененного самоощущения, например.грамм. меры самоотверженности и эгоцентризма.
Это исследование также пытается охарактеризовать эффекты псилоцибина по сравнению с плацебо на ЭЭГ в состоянии покоя. С этой целью плотность источника тока и запаздывающая фазовая синхронизация нейронных колебаний в распределенных областях мозга будут вычислены и скоррелированы, чтобы воспроизвести интересные результаты в недавней работе Кометра и его коллег. Более конкретно, псилоцибин уменьшал плотность источника тока нейронных колебаний в нейронной сети, включающей переднюю и заднюю поясную корку коры и области парагиппокампа.Более того, индуцированная псилоцибином проницательность и духовный опыт коррелировали с запаздывающей фазовой синхронизацией дельта-колебаний между ретросплениальной корой, парагиппокампом и латеральной орбитофронтальной областью, что свидетельствует о прямой связи пространственно-временного нейронального механизма с улучшенным пониманием жизни и существования. Таким образом, исследователи предполагают, что плотность источника тока нейронных колебаний в поясной коре и в парагиппокампальных областях (1.5-20 Гц) будет уменьшена, а синхронизация дельта-колебаний с отставанием фазы (1,5-4 Гц) между ретроспленальной корой, парагиппокампом и латеральной орбитофронтальной областью будет коррелирована с проницательностью.
Дополнительно, психометрическая оценка самоощущения, перцептивных изменений и настроения будет проводиться до и после каждого сеанса TMS (шкала мистицизма Гуда; 5-мерная шкала оценки измененных состояний сознания; график положительных и отрицательных аффектов).Исследователи ожидают найти взаимосвязь между изменениями восприятия и настроением, вызванными веществами, согласно данным этих опросников.
Кроме того, исследователи будут выполнять задачу вероятностного обучения (emotLearn), чтобы изучить вычислительные процессы, лежащие в основе взаимодействия между обучением за вознаграждение и подсознательной и сознательной эмоциональной обработкой, чтобы оценить, как эмоциональные стимулы влияют на скорость обучения в псилоцибине по сравнению с состоянием плацебо. Исследователи предполагают, что псилоцибин снижает скорость сознательного и подсознательного обучения, ослабляя обработку эмоциональных сигналов.
Дизайн исследования будет рандомизированным, двойным слепым, плацебо-контролируемым с однократным применением разовой дозы для каждого вещества (умеренная доза псилоцибина 20 мг по сравнению с маннитом), внутри субъекта и в одном центре Психиатрической университетской клиники Цюриха. Количество участников — 25 здоровых испытуемых, как определено анализом мощности. Критерии включения: здоровые добровольцы мужского или женского пола в возрасте 18-40 лет. Критерии исключения: личный и семейный анамнез серьезных психических заболеваний (например,грамм. большая депрессия, биполярное расстройство, психотическое расстройство), как определено в DSM-V, любое серьезное заболевание (например, неврологическое, сердечно-сосудистое, метаболическое заболевание), семейный анамнез судорожного расстройства, текущее психофармакологическое лечение или беременность, соответственно, кормящая женщина. Исследование включает в общей сложности 3 посещения в течение 3 недель — 1 посещение для скрининга и 2 посещения с целью исследования, а также письменное наблюдение через 12 недель после последнего посещения с целью исследования на каждого участника. Во время исследовательских визитов участники будут получать плацебо или псилоцибин в рандомизированном и сбалансированном порядке.Скрининговый визит состоит из психиатрической экспертизы, физического осмотра, рутинной лабораторной / токсикологической диагностики, электрокардиограммы (ЭКГ), ЭЭГ и краниальной Т1-взвешенной магнитно-резонансной томографии (МРТ). Продолжительность обучения составит 2-3 года.
Исследовательский проект был одобрен местным комитетом по этике (KEK Zurich) в декабре 2018 года как «Другое клиническое испытание», как указано в «Постановлении о клинических испытаниях в исследованиях на людях» (KlinV, Глава 2), без вмешательства, связанного со здоровьем, или без проведения исследований. Медицинский продукт (IMP) [25], Категория B.
Измененные состояния сознания и психология эго в JSTOR
АбстрактныйВ этом исследовании предлагается новая психоаналитическая теория измененных состояний сознания. С эго-психологической точки зрения я пытаюсь прояснить, что происходит в грезах, гипнозе, состояниях психоделических наркотиков и различных формах и стадиях медитации. Обсуждаются внимание, образы и обучение, а также их функционирование в измененных состояниях сознания.Кроме того, в связи с этими состояниями вводятся понятия восприимчивости эго и активности эго. Проводятся параллели между континуумом, который простирается от очень глубоких измененных состояний сознания до состояния бодрствования, и концептуальным континуумом восприимчивости эго и активности эго, первичного процесса и вторичного процесса мышления, ориентации фантазии и реальности и несфокусированного или сфокусированного внимания.
Информация о журналеТекущие выпуски теперь размещены на веб-сайте Chicago Journals.Прочтите последний выпуск. Основанный в 1927 году журнал Social Service Review (SSR) посвящен публикации заставляющих задуматься, оригинальных исследований по актуальным социальным вопросам и перспективным методам социальной работы и политике социального обеспечения. Статьи в SSR анализируют проблемы с позиций широкого спектра дисциплин, теорий и методологических традиций на индивидуальном, семейном, общественном, организационном и общественном уровнях.
Информация об издателеС момента своего основания в 1890 году в качестве одного из трех основных подразделений Чикагского университета, University of Chicago Press взял на себя обязательство распространять стипендии высочайшего стандарта и публиковать серьезные работы, которые способствуют образованию, способствуют общественному пониманию , и обогатить культурную жизнь.Сегодня Отдел журналов издает более 70 журналов и сериалов в твердом переплете по широкому кругу академических дисциплин, включая социальные науки, гуманитарные науки, образование, биологические и медицинские науки, а также физические науки.